Психологическое влияние сбивающих факторов на соревновательную деятельность волейболистов тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 19.00.01, кандидат наук Хорева, Юлия Александровна

• Хорева, Юлия Александровна
• кандидат наук
• 2015

Оглавление диссертации кандидат наук Хорева, Юлия Александровна

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение

ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ВЛИЯНИЯ СБИВАЮЩИХ ФАКТОРОВ В СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

1.1 Исследование содержательных характеристик сбивающих факторов

1.2 Сбивающий фактор как причина деформации эмоционального состояния и

игрового поведения волейболиста

ГЛАВА 2 МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1 Специализированные анкеты опроса волейболистов по исследованию сбивающих факторов

2.2 Психодиагностические методики исследования

2.3 Организация исследования

ГЛАВА 3 АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ЭМПИРИЧЕСКОГО ИССЛЕДОВАНИЯ СБИВАЮЩИХ ФАКТОРОВ В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ

3.1 Анализ выявления сбивающих факторов в соревновательной деятельности волейболистов

3.2 Особенности проявления негативных психических и поведенческих реакций волейболистов под влиянием направленных на них сбивающих факторов объективного и субъективного характера

3.3 Статистический анализ взаимосвязи негативных проявлений психических и поведенческих реакций волейболистов от степени влияния сбивающих факторов

3.4 Исследование взаимосвязи между типами акцентуаций характера и степенью

подверженности сбивающим факторам

3 .5 Исследование взаимосвязи между уровенем нервно-психического напряжения и степенью подверженности сбивающим факторам

3.6 Исследование взаимосвязи между психомоторной активностью волейболистов и степенью подверженности сбивающим факторам

3.7 Исследование взаимосвязи между мотивом достижения успеха и степенью

подверженности сбивающим факторам

ГЛАВА 4 ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО СНИЖЕНИЮ УРОВНЯ ВЛИЯНИЯ СБИВАЮЩИХ ФАКТОРОВ НА СОРЕВНОВАТЕЛЬНУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ

4.1 Психологические средства формирования помехоустойчивости волейболистов

4.2 Анализ эффективности предложенных психологических рекомендаций по

формированию помехоустойчивости волейболистов

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

ВЫВОДЫ

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ И УСЛОВНЫХ ОБОЗНАЧЕНИЙ

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

ПРИЛОЖЕНИЕ А Анкета опроса волейболистов «Сбивающие факторы в

соревновательной деятельности волейболистов»

ПРИЛОЖЕНИЕ Б Результаты по анкете опроса волейболистов «Сбивающие

факторы в соревновательной деятельности волейболистов»

ПРИЛОЖЕНИЕ В Анкета опроса волейболистов «Сбивающие факторы как причина негативных психических и поведенческих реакций волейболиста»

волейболиста»

ПРИЛОЖЕНИЕ Д Анкета опроса волейболистов «Уровень значимости сбивающих факторов в соревновательной деятельности

волейболистов»

ПРИЛОЖЕНИЕ Е Результаты по анкете опроса волейболистов «Уровень значимости сбивающих факторов в соревновательной деятельности волейболистов»

ПРИЛОЖЕНИЕ Ж Результаты факторного анализа

ПРИЛОЖЕНИЕ И Опросник по методике К. Леонгарда «Типы акцентуации

характера»

ПРИЛОЖЕНИЕ К Результаты опросника по методике К. Леонгарда «Типы

акцентуации характера»

ПРИЛОЖЕНИЕ Л Опросник нервно-психического напряжения (НПН)

ПРИЛОЖЕНИЕ M Результаты опросника нервно-психического напряжения

(НПН)

ПРИЛОЖЕНИЕ H Опросник по методике В.М. Русалова «Структура

темперамента»

ПРИЛОЖЕНИЕ П Результаты опросника по методике В.М. Русалова «Структура

темперамента»

ПРИЛОЖЕНИЕ Р Тест-опросник по методике A.A. Реана «Мотивация успеха и

боязни неудач»

ПРИЛОЖЕНИЕ С Результаты теста-опросника по методике A.A. Реана

«Мотивация успеха и боязни неудач»

ПРИЛОЖЕНИЕ Т Результаты по анкете опроса волейболистов «Уровень значимости сбивающих факторов в соревновательной деятельности

волейболистов» до эксперимента

ПРИЛОЖЕНИЕ У Результаты по анкете опроса волейболистов «Уровень значимости сбивающих факторов в соревновательной деятельности

волейболистов» после эксперимента

ПРИЛОЖЕНИЕ Ф Результаты расчета по «t-критерию Стьюдента»

f

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Психологическое влияние сбивающих факторов на соревновательную деятельность волейболистов»

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность темы исследования и степень ее разработанности.

Соревновательная деятельность в волейболе характеризуется большим количеством и разнообразием сбивающих факторов, оказывающих негативное влияние на психическое состояние, характер поведения и результативность соревновательной деятельности волейболистов. П.А. Рудик, А.Ц. Пуни, A.B. Родионов, Г.Д. Горбунов, O.A. Черникова, Б.Н. Смирнов, В.И. Страхов в своих научных работах определили две группы сбивающих факторов: факторы объективного характера и факторы субъективного характера.

Степень негативного влияния сбивающих факторов объективного и субъективного характера на конкретного спортсмена имеет прямую зависимость от его индивидуально-психологических особенностей (Б. А. Вяткин, A.B. Родионов, Л.Д. Гиссен, Г.Д. Горбунов, A.B. Ивойлов, В.И. Страхов).

По результатам анализа литературных данных была установлена необходимость более основательного исследования проблемы связи индивидуально-психологических свойств личности и деятельности волейболиста со степенью его подверженности сбивающим факторам. Выявление этих связей предоставляет возможность разработать психологические рекомендации по практическому использованию вариантов преодоления сбивающих факторов, что позволит повысить эффективность и результативность соревновательного процесса.

На основе разностороннего анализа соревновательной деятельности, выявления основных источников сбивающих факторов в современном волейболе и вариантов их преодоления возможно построение эффективной системы психологической подготовки высококвалифицированных волейболистов. Учитывая эти данные, тренер получил бы возможность более рационально проводить учебно-тренировочный процесс в целях его совершенствования.

Таким образом, существующее противоречие между знанием особенностей

психических и поведенческих реакций, а также индивидуально-психологических характеристик личности волейболистов со степенью их подверженности сбивающим факторам, с одной стороны и уровнем разработанности этой проблемы в теории и практике, с другой, определило выбор темы нашего исследования: «Психологическое влияние сбивающих факторов на соревновательную деятельность волейболистов».

Объект исследования: индивидуальные особенности проявления психических и поведенческих реакций волейболистов под влиянием сбивающих факторов.

Предмет исследования: формы, средства и условия выявления (диагностики) и снижения негативного влияния сбивающих факторов.

Гипотеза исследования: предполагается, что выявление объективных и субъективных сбивающих факторов в соревновательной деятельности волейболистов, знание особенностей психических и поведенческих реакций, а ^ также индивидуально-психологических характеристик личности волейболистов 4 со степенью их подверженности сбивающим факторам, позволит разработать психологические рекомендации по формированию помехоустойчивости волейболистов. Которые способствуют существенному снижению степени негативного влияния сбивающих факторов объективного и субъективного характера на психические и поведенческие реакции волейболистов.

Цель исследования: выявить психологическое влияние сбивающих факторов на соревновательную деятельность волейболистов и разработать психологические рекомендации по формированию помехоустойчивости.

Задачи исследования:

1. Установить значимость проблемы негативного влияния сбивающих факторов на психические и поведенческие реакции волейболистов в процессе соревновательной деятельности.

2. Выявить разнообразие объективных и субъективных сбивающих факторов, наблюдаемых в соревновательной деятельности волейболистов, и установить особенности проявления негативных психических и поведенческих

реакций, допускаемых волейболистами под влиянием направленных на них сбивающих факторов объективного и субъективного характера.

3. Выявить доминирующие сбивающие факторы, которые в большей степени оказывают негативное влияние на психические и поведенческие реакции волейболистов, и установить статистически достоверные связи между негативным проявлением психических и поведенческих реакций волейболистов и сбивающими факторами объективного и субъективного характера.

4. Установить взаимосвязь между психологическими характеристиками личности волейболистов (типы акцентуации характера, структура темперамента, мотивация успеха и боязни неудач, уровень нервно-психического напряжения) и степенью подверженности сбивающим факторам в процессе соревновательной деятельности.

5. Разработать психологические рекомендации по формированию помехоустойчивости волейболистов, способствующие повышению эффективности соревновательной деятельности.

Научная новизна исследования:

- выделены доминирующие сбивающие факторы, которые в большей степени оказывают негативное влияние на психические и поведенческие реакции волейболистов: 1-й фактор - действия и поведение окружающих людей спортсмена, 2-й фактор - новизна условий соревнований, 3-й фактор - собственное психическое состояние спортсмена, 4-й фактор - игровые действия соперника, 5-й фактор - игра в день приезда, 6-й фактор - игра в маленьком зале, 7-й фактор -облик зала.

- доказано, что степень влияния сбивающих факторов зависит от индивидуально-психологических особенностей личности волейболиста (характерологических особенностей, свойств темперамента, акцентуаций характера);

- доказано, что разработка психологических рекомендаций по формированию помехоустойчивости волейболистов, способствует существенному снижению негативного влияния сбивающих факторов на психические и

поведенческие реакции волейболистов, повышению результативности тактического и технического плана ведения игры, повышению эффективности и результативности соревновательной деятельности.

Теоретическая значимость исследования: психология спорта дополнена новыми сведениями об общих и содержательных характеристиках сбивающих факторов объективного и субъективного характера конкретно в соревновательной деятельности волейболистов, установлены особенности проявления психических и поведенческих реакций волейболистов на негативное влияние сбивающих факторов. Осуществлена классификация источников сбивающих факторов в волейболе, что послужило основой разработки психологических рекомендаций по формированию помехоустойчивости волейболистов, способствующих существенному снижению негативного влияния сбивающих факторов на психические и поведенческие реакции волейболистов. ^

Практическая значимость исследования: разработаны три специализированные анкеты, предназначенные для выявления объективных и субъективных сбивающих факторов в соревновательной деятельности волейболистов. Разработаны психологические рекомендации по практическому использованию вариантов преодоления сбивающих факторов, способствующие формированию помехоустойчивости волейболистов, существенному снижению негативного влияния сбивающих факторов на психические и поведенческие реакции волейболистов, а так же повышению эффективности соревновательной деятельности. Полученные данные могут значительно помочь тренерам более целесообразно проводить тренировочные занятия в плане их усовершенствования и в решении ряда вопросов психологической подготовки волейболистов.

Теоретико-методологическая основа исследования. Теоретической и методологической основой данного исследования являются подходы психологической теории спортивной деятельности (П.А. Рудик, А.Ц. Пуни, A.B. Родионов, С.Д. Неверкович, А.Н. Николаев, O.A. Черникова и др.); результаты исследований в спортивной психологии (А.Ц. Пуни, Е.П. Ильин, Г.Д. Горбунов, Ю.Я. Киселев, И.П. Волков, Н.Б. Стамбулова и др.); результаты исследований

помеховлияющих факторов (В.И Страхов, М.С. Ткачева); теории развития способностей и проявления индивидуальности (К.К. Платонов, Е.А. Климов, Б.М. Теплов, A.B. Родионов); теоретические положения о психологической подготовке спортсмена в предсоревновательный и соревновательный период (А.Ц. Пуни, Н.Г. Озолин, Г.Д. Горбунов, Л.П. Матвеев, В.Ф. Сопов, В.Л. Марищук, P.A. Пилоян, В.Н. Платонов, Н.Б. Стамбулова, Б.П. Яковлев, Г.Д. Бабушкин и др.).

Для решения поставленных задач использовались методы исследования:

- теоретический анализ литературы и документальных материалов по проблеме исследования;

- эмпирический, констатирующий и сравнительный эксперимент, диагностические методы (метод бесед, анкетирование, наблюдения, самохарактеристики). Анкетирование по трем специализированным авторским анкетам опроса волейболистов. Изучение личности волейболистов проводилось с помощью психодиагностических методик: типы акцентуаций характера (К. Леонгард); структуры темперамента (В.М. Русалов); мотивация успеха и боязни неудач (A.A. Реан) и опросник нервно-психического напряжения (НПН). Для обработки и интерпретации полученных экспериментальных данных применялись качественный и статистический анализ (корреляционный анализ, факторный анализ и сравнительный анализ по t-критерию Стьюдента).

Положения, выносимые на защиту:

1. Установлены доминирующие по силе влияния сбивающие факторы объективного и субъективного характера: 1-й фактор - действия и поведение окружающих людей спортсмена, 2-й фактор - новизна условий соревнований, 3-й фактор - собственное психическое состояние спортсмена, 4-й фактор - игровые действия соперника, 5-й фактор - игра в день приезда, 6-й фактор - игра в маленьком зале, 7-й фактор - облик зала.

2. Сбивающие факторы (облик зала, игровые действия соперника, реплики тренера, зрители и т.д.), вызывают различные негативные проявления психических реакций волейболиста (неуверенность, беспокойство, волнение, раздражение, опасение и боязнь), которые, в свою очередь, оказывают негативное

влияние на выполнение его технико-тактических действий, что ведет к снижению эффективности соревновательной деятельности, как отдельного игрока, так и всей команды в целом.

3. Степень влияния сбивающих факторов зависит от индивидуально-психологических особенностей личности спортсмена (характерологических особенностей, свойств темперамента, акцентуаций характера):

- более подвержены влиянию сбивающих факторов волейболисты эмотивного и неуравновешенного типа акцентуаций характера, слабее выражен педантичный, дистимный и циклотимный тип акцентуаций характера, волейболисты демонстративного и гипертимного типа акцентуаций характера менее всего подвержены влиянию сбивающих факторов;

- нервно-психическое напряжение в соревновательный период, волейболисты испытывают в первую очередь из-за негативных проявлений собственного психического состояния, следующей причиной явился сбивающий фактор неудачного выполнения порученных технико-тактических действий спортсмена;

- под влиянием различных сбивающих факторов у волейболистов нарушается точность выполнения игровых действий, а именно ухудшается скорость двигательной реакции, темп движения, координация и точность движения, интенсивность и длительность мышечных усилий;

- чем больше волейболист мотивирован на достижение успеха в соревновании, тем меньше сбивающие факторы оказывают негативное влияние на психологический настрой и выполнение игровых функций волейболиста.

4. Применение специальных психологических рекомендаций по практическому использованию вариантов преодоления сбивающих факторов, способствуют формированию помехоустойчивости волейболистов, существенному снижению негативного влияния сбивающих факторов на психические и поведенческие реакции волейболистов, повышению результативности тактического и технического плана ведения игры, повышению эффективности и результативности соревновательной деятельности.

Достоверность и обоснованность результатов исследования

подтверждается достаточным объемом выборки (сто пятьдесят один человек), применением комплекса психологических методов исследования, качественным и количественным подходом в анализе полученных экспериментальных данных, методов статистической обработки, публикацией 24 научных работ по теме диссертации, из них - одно учебно-методическое пособие и 5 работ из перечня рецензируемых научных журналов ВАК.

Апробация и внедрение результатов, осуществлялись на выступлениях с докладами:

- на X международной межуниверситетской научно-методической конференции «Организация и методика учебного процесса, физкультурно-оздоровительной и спортивной работы» (Москва, МГУ, 2008);

- на Всероссийской заочной межвузовской научно-практической конференции «Физическая культура в условиях модернизации высшего образования» (Саратов, СГАУ им. Н.И. Вавилова, 2008);

- на Всероссийской научно-практической конференции «Психология здоровья: Спорт, профилактика, образ жизни» (Москва, МГПП, 2011);

- на научно-практической конференции «Актуальные проблемы подготовки спортсменов и тренерских кадров в волейболе» (Москва, РГУФКСМиТ, 2013).

Полученные результаты опубликованы:

- в учебном издании «Роль помеховлияющих факторов в соревновательной деятельности волейболистов. Методические рекомендации» (Саратов, 2008);

- в научно-теоретическиом журнале «Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта» (Санкт-Петербург 2009, 2014);

- в научно-теоретическиом журнале «Спортивный психолог» (Москва, 2014);

- в материалах VII Международной научно-практической конференции психологов физической культуры и спорта «Рудиковские чтения» (Москва, РГУФКСМиТ, 2011);

- в материалах 7 Международной научно-практической конференции, «Achievement of high school», Том 23. Психология и социология (София, 2011);

- в материалах VIII Международной научно-практической конференции психологов физической культуры и спорта «Рудиковские чтения» (Москва, РГУФКСМиТ, 2012);

- в материалы IX Международной научно-практической конференции психологов физической культуры и спорта «Рудиковские чтения» (Москва, РГУФКСМиТ, 2013);

- в материалы X Международной научно-практической конференции психологов физической культуры и спорта «Рудиковские чтения» (Москва, РГУФКСМиТ, 2014).

Организация и этапы исследования.

Исследование проводилось в период 2008 - 2013 г., и включало четыре этапа: поисковый, предварительный, основной и контрольный эксперимент.

В общей сложности в исследовании приняли участие 151 испытуемый -игроки женских и мужских волейбольных команд первой и высшей лиги чемпионата России. С целью последовательной реализации задач, исследование проводилось по этапам с применением описанных выше методов.

На первом этапе (2008 - 2009 г.) был выполнен анализ литературы по теме исследования, на основе которого была установлена значимость и разработанность проблемы сбивающих факторов в спорте и в волейболе в частности, формулировалась рабочая гипотеза.

На втором этапе (2009 - 2011 г.) разработаны и экспериментально апробированы три специализированные анкеты исследования сбивающих факторов в волейболе. В результате чего было выявлено разнообразие объективных и субъективных сбивающих факторов наблюдаемых конкретно в соревновательной деятельности волейболистов. Установлены особенности проявления психических и поведенческих реакций, допускаемых волейболистами под влиянием направленных на них факторов сбивающего воздействия. Установлены доминирующие сбивающие факторы, которые в большей степени

оказывают негативное влияние на психические и поведенческие реакции волейболистов. Выявлены статистически достоверные связи между негативным проявлением психических и поведенческих реакций волейболистов и сбивающими факторами объективного и субъективного характера.

На третьем этапе (2011 - 2012 г.) проводился статистический анализ взаимосвязи между психологическими характеристиками личности волейболистов (типы акцентуации характера, структура темперамента, мотивация успеха и боязни неудач, уровень нервно-психического напряжения) и степенью подверженности сбивающим факторам в процессе соревновательной деятельности.

На четвёртом этапе (2012 - 2013 г.) разработаны психологические рекомендации по практическому использованию вариантов преодоления сбивающих факторов, способствующих формированию помехоустойчивости волейболистов. Проведено внедрение результатов работы в систему подготовки волейболистов, проведен эксперимент с целью проверки эффективности психологических рекомендаций по преодолению сбивающих факторов объективного и субъективного характера.

Обобщён и систематизирован полученный материал, сформулированы и уточнены выводы, осуществлено окончательное оформление диссертации.

Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения, четырех глав, выводов, списка литературы и приложений. Работа изложена на 190 страницах, содержит 18 приложений, 16 таблиц и 21 рисунок. Список используемой литературы включает 176 источников, 16 из них на иностранных языках.

ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ВЛИЯНИЯ СБИВАЮЩИХ ФАКТОРОВ В СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

1.1 Исследование содержательных характеристик сбивающих факторов

Постановка проблемы негативного влляния сбивающих факторов на психические и поведенческие реакции спортсмена в процессе спортивной деятельности, имеет весомое и практическое значение (А.Ц. Пуни, Ю.А. Ханин, A.B. Родионов, Ю.Я. Киселёв, Б.А. Вяткин, O.A. Черникова, Е.П. Ильин, И.П. Волков, В.Ф. Сопов, О.П. Топышев, В.И. Страхов, Г.Д. Бабушкин, Н.Б. Стамбулова, Т.Н. Султанов, Я.В. Яковых). В различных литературных источниках, определение «сбивающие факторы» [103] трактуется авторами по-разному, например «стрессоры» [36], «экстремальные факторы» [39], «экстремальные ситуации» [64], «соревновательные трудности» [34, 148], «соревновательные препятствия» [34], «неблагоприятные условия» [28], «помеховлияющие факторы» [128], «отвлекающие факторы» [71].

Влияние сбивающих факторов на спортсмена осуществляется в первую очередь через эмоциональную сферу, вызывая порой негативные переживания, неадекватное поведение и снижение результативности деятельности [157]. По мнению российских психологов, влияние внешних сбивающих факторов опосредуется внутренним содержанием человека - комплексом индивидуально-психологических особенностей (Б.А. Вяткин [31]; Г.Д. Горбунов [39]; A.B. Ивойлов [52]; Ю.В. Яковых [157]).

С.Л. Рубинштейн в своих работах отмечал, что чувства выражают в форме переживания отношения субъекта к тому, что его окружает, к тому, что он делает и познает, в эмоции представлено целостное отношение человека к миру и соответствие его поведения (или того, что с ним происходит) его потребностям.

«Чувство человека - это отношение его к миру, к тому, что он испытывает и делает, в форме непосредственного переживания» [111]. Также было сформулирован ряд положений относительно зависимости эмоций от деятельности субъекта, об управляющей их роли в этой деятельности и об их развитии в процессе усвоения человеком опыта. В этой последовательности указывалось на связь эмоций с мотивом деятельности.

Среди большого разнообразия эмоций, проявляющихся в процессе спортивной деятельности, Ю.А. Ханин и Е.П. Ильин отмечают:

- эмоциональные переживания, связанные с изменениями, которые наступают в жизнедеятельности организма в процессе спортивной подготовки;

- эмоциональные переживания, связанные с улучшением уровня совершенства в ходе выполнения технически сложных, опасных и трудных физических элементов;

- эмоциональные переживания, связанные с ходом спортивной борьбы;

- нравственные чувства, связанные с пониманием общественно-важного значения выполнения своей спортивной деятельности, чувство гордости за свои достигнутые успехи [55, 145].

Наиболее важными причинами динамики эмоций во время соревнований Б.А. Вяткин, Б.Дж Кретти, P.M. Найдиффер, O.A. Черникова считают:

1) масштаб соревнования. Олимпийские игры, крупные международные соревнования, чемпионаты стран характеризуются большим накалом страстей, личной и командной ответственностью спортсменов за исход спортивной борьбы. Участие в крупных по масштабу соревнованиях, как правило, подразумевает высокие титулы и звания, разыгрывается ценный призовой фонд, устанавливаются новые мировые рекорды. Следовательно, масштаб соревнований играет не только саму по себе объективную роль, но и соответственно с уровнем подготовленности спортсмена;

2) личностная значимость. Чаще всего результат соревнования (особенно крупного масштаба) принципиально затрагивает личные интересы спортсменов, влияет на ход спортивной карьеры, имеет личностный смысл, случается и

порождает межличностные конфликты отдельных участников соревнований, являются причиной становления многолетнего соперничества между спортсменами. Победа или проигрыш выступлений вызывают различные эмоции, так у слабо подготовленных спортсменов могут привести к дезорганизации соревновательной деятельности, у сильных спортсменов вызывают уверенность в своих силах, подъем настроения;

3) состав участников. Разный уровень компетентности участников соревнований (судей, тренеров) могут послужить условием возникновения положительных и отрицательных эмоциональных переживаний спортсменов.

Примерный уровень мастерства, равенство спортсменов и команд создает определяющие предпосылки для захватывающей и интересной спортивной борьбы. Значительное превосходство одного или нескольких спортсменов вызывают негативные эмоции у менее подготовленных соперников, а низкий уровень подготовленности всех участников соревнований чаще всего приводит к непредвиденным результатам и эмоциональным состояниям;

4) наличие опыта. Многократный опыт участия в соревнованиях определенного ранга в определенном составе, на определенном стадионе или в похожих условиях укрепляет уверенность в своих силах и способствует более эффективному контролю над эмоциональным состоянием;

5) уровень тренированности. Высоко тренированным спортсменам свойственны стенические (действенные, сильные) эмоции, которые создают предпосылки для мобилизации сил в борьбе за победу, для использования резервов организма и психического состояния спортсмена. Слабо тренированный спортсмен склонен к астеническим (пассивным, слабым) эмоциям, к уходу от соперничества, к сберегательным функциям спортивной борьбы;

6) индивидуальные особенности. В процессе занятия спортом, каждый спортсмен вырабатывает индивидуальный почерк взаимоотношений с соперниками, находит свои действенные способы мотивации ведения борьбы, контролирует и реализует особенности своего характера, темперамента и способностей, это создает условия для разнообразных, содержательно

насыщенных эмоций. И напротив, ограниченность индивидуальной эмоциональной жизни приводит к однообразию, предсказуемости соревновательного поведения, что обеспечивает победу соперникам спортсмена. В большинстве случаев проблема традиционно-трудного соперника зависит от плоскости индивидуализации [32, 64, 85, 148, 149].

Основоположником изучения сбивающих факторов в спортивной деятельности является П.А. Рудик, который предложил выделить две группы трудностей: объективную и субъективную.

Объективные трудности - определены специфическими препятствиями для определенного вида спорта, без их преодоления спортсмен не сможет им противостоять. Объективными трудностями может быть большая мышечная сила, которую надо проявить при поднятии штанги, быстрота при нанесении удара в боксе, необходимое продолжение усиленной мышечной работы в состоянии утомления. Например, в беге на длинные дистанции при финишировании, когда у спортсмена наступает кислородное голодание, точная скоординированность движений, которая необходима при выполнении гимнастических упражнений на снарядах. [112].

По своему содержанию, объективные трудности являются одинаковыми для всех людей, стремящихся совершенствовать свои умения и способности в избранном виде спорта. Они варьируются лишь количественными нормативами, устанавливаемыми для спортсменов различной квалификации и возраста не меняясь по своему психологическому качеству. Следовательно, преодоление объективных трудностей, по мнению П.А. Рудика, будет обязательно для каждого спортсмена.

Основу субъективных трудностей составляет индивидуальное отношение спортсмена к объективным особенностям избранного вида спорта, условиям соревнований, спортивных тренировок и т.п. Всвязи с тем что эти трудности, носят индивидуальный характер они могут быть различны в восприятии у представителей одного и того же вида спорта. Например страх, связанный с воспоминанием о полученной травме, раздражение, вызванное реакцией зрителей;

боязнь противника, ложное преувеличенная его сил и способностей; незаинтересованность в данных соревнованиях (например, масштаб их представляется спортсмену незначительным, в связи с чем не вызывает стимула к затрате больших волевых усилий) и т.п. В своих работах П.А. Рудик отмечает, что преодоление субъективных трудностей осуществляется за счет волевых усилий спортсмена [112].

Внешние и внутренние помехи порождают субъективные и объективные трудности. Внутренние помехи порождают субъективные трудности, а внешние помехи порождают объективные трудности.

Список литературы диссертационного исследования кандидат наук Хорева, Юлия Александровна, 2015 год

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Агеев, В.Г. Психология межгрупповых отношений. - М., МГУ, 1983. - 144 с.

2. Акимова, J1.H. Психология спорта: Курс лекций. - Одесса: Студия «Негоциант», 2004. - 127 с.

3. Алексеев, A.B. Методики тренировки психики и контроля эмоций. -Ростов-на-Дону: Феникс, 2004. - 155с.

4. Алексеев, A.B. Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте. -Ростов-на-Дону: Феникс, 2006. - 352 с.

5. Анастази, А. Психологическое тестирование. - 1 том. - М.: Просвещение, 1982. - 574 с.

6. Андреев, В.И. Конфликтология. - М.:Народное образование, 1995.

- 25 с.

7. Андреев, В.В. Феномен преодоления в психологической подготовке спортсменов // Теория и практика физической культуры № 10. 1999. - 31-33 с.

8. Аникеева, Н.П. Психологический климат в коллективе. - М.: Просвещение, 1989. - 223 с.

9. Анохин, П.К. Системные механизмы высшей нервной деятельности.

- М.: Наука, 1979. - 454 с.

10. Анохина, И.П. Нейрогуморальные факторы устойчивости к эмоциональному стрессу / Мотивация и эмоциональный стресс: механизмы эмоционального стресса. 4.2. - М., 1987. - 3-8 с.

11. Бабушкин, Г.Д., Назаренко, Ю.Ф. Методика развития психических функций, обеспечивающих успешность соревновательной деятельности у юных тяжелоатлетов // Тезисы 2-го международного конгресса по спортивной психологии. - М., 1995, - 67-68 с.

12. Бабушкин, Г.Д., Смоленцева, В.Н. Аутовоздействие и

гетеровоздействие при развитии самообладания у спортсменов // Материалы Пятых Страховских чтений. - Саратов: СГПИ, 1996, - 149-151 с.

13. Бабушкин, Г.Д. Помехоустойчивость баскетболистов различной квалификации и ее влияние на поведение, и состояние в условиях соревнований / Г.Д. Бабушкин, Е.Ю. Девяткина, Ю.В Яковых // Научные труды. - Омск: СибГУФК, 2005. - 96-109 с.

14. Бабушкин, Г.Д., Шумилин, А.П., Чикуров, А.И., Соколов, А.Н. Влияние психологической готовности на предстартовое состояние и результативности соревновательной деятельности дзюдоистов различной квалификации // Научно-теоретический журнал «Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта» 3 (37). - СПб, 2008. - 13-16 с.

15. Бабушкин, Г.Д., Яковых, Ю.В. Методика развития помехоустойчивости // Психопедагогика в правоохранительных органах. -Омск: Омская академия МВД России, 2007. № 2 (29). - 15-19 с.

16. Башкатова, Н.В. Психологическая подготовка баскетбольной команды мастеров в подготовительный и соревновательный периоды: Методические рекомендации (для преподавателей и тренеров баскетбольных команд высших учебных заведений). - Харьков: ХНАГХ, 2009. - 24 с.

17. Белкин, A.A. Идеомоторная подготовка в спорте. - М.: ФиС, 1983. - 128 с.

18. Беляев, A.B. Характеристика соревновательной деятельности высококвалифицированных волейболистов: Методическая разработка - М.: ГЦОЛИФК, 1990. - 24 с.

19. Бирюкова, З.И. Высшая нервная деятельность спортсменов. - М.: ФиС, 1961. - 144 с.

20. Блеер, А.Н. Экстремальная деятельность / А.Н. Блеер, A.B. Родионов, В.Ф. Сопов // Основы психофизиологии экстремальной деятельности: Курс лекций / Под ред. А.Н. Блеера. - М., 2006. - 7-16 с.

21. Блудов, Ю.М., Плахтиенко, В.А. Личность в спорте. - М.: ФиС, 1987. - 160 с.

22. Бочкарев, O.A. Новые подходы в формировании групповой сплоченности в спортивных играх (на примере волейбола) // Теория и практика физической культуры. 2008. № 9. - 27-29 с.

23. Ванаев, Г.В. Влияние свойств личности спортсменов на их деятельность / Г.В. Ванаев и др. // Психология спортивной деятельности. -М., 1977. - 32-36 с.

24. Василюк, Ф.Е. Губачёв, Ю. М., Иовлев, Б. В., Карвасарский, Б. Д. и др. Психология переживания: Анализ преодоления критических ситуаций. -М.: МГУ, 1984. - 200 с.

25. Васютин, A.M. Стратегия саморегулирования. - М.: ЭКСМО -Пресс, 2002. - 288 с.

26. Волков, И.П. Задачи и формы психологического обеспечения высококвалифицированных спортсменов к соревнованиям // Научные исследования и разработки в спорте. Вып. №1. 1994. - 5-10 с.

27. Волков, И.П. Практикум по спортивной психологии. - СПб.: Питер, 2002. - 288 с.

28. Волков, И.П. (сост.) Спортивная психология в трудах отечественных специалистов \ Хрестоматия - СПб: Питер, 2002. - 384 с.

29. Авторский проект: Волейбольная площадка. 2008-2009 г. - Режим доступа: http://l 8x9.com/index.php?categoryid=l.

30. Вяткин, Б.А. Диагностика и регулирование психологического состояния спортсмена в соревновании. Учебное пособие. - Пермь, 1974. -124 с.

31. Вяткин, Б.А. Роль темперамента в спортивной деятельности. - М.: -ФиС, 1978. - 135 с.

32. Вяткин, Б.А. Управление психическим стрессом в спортивных соревнованиях. - М.: ФиС, 1981. - 112 с.

33. Ганюшкин, А.Д. Задачи, формы и методы совместной работы психолога и тренера. - Смоленск, 1989. - 86 с.

34. Генов, Ф. Психологические особенности мобилизационной

готовности спортсмена. - М.: ФиС, 1971. -245 с.

35. Геселевич, В.А. Предстартовые состояния спортсмена. - М.: ФиС, 1969. - 86 с.

36. Гиссен, Л.Д. Время стрессов. - М.: ФиС, 1990. - 192 с.

37. Гомельский, А.Я. Управление командой в баскетболе, 2-е изд. -доп. - М: ФиС, 1985. - 160с.

38. Горбунов, Г.Д. Технология построения текстов внушений -самовнушений в спорте / Г.Д. Горбунов, A.A. Кузнецов // Диагностика и коррекция психических состояний у спортсменов. - Л., 1989. - 43-44 с.

39. Горбунов, Г.Д. Психопедагогика спорта. - 2-е изд., - М.: Советский спорт, 2006. - 296 с.

40. Горская, Г.Б. Психологическое обеспечение многолетней подготовки спортсменов: Учебное пособие. - Краснодар, 1995. - 108 с.

41. Градовская, Т.Б. Значение типологических особенностей высшей нервной деятельности спортсмена для повышения эффективности тренировки и достижения высоких спортивных результатов // «Некоторые вопросы физиологии нервной системы и высшей нервной деятельности спортсмена». - М, 1964. - 35-38 с.

42. Григорьянц, И.А. Причины ошибок и срывов в соревновательной деятельности гимнастов и гимнасток высокой квалификации и методы их предупреждения: Учебное пособие для студентов и слушателей факультета повышения квалификации РГАФК. - М.: РГАФК, 1996.

43. Дергач, A.A., Исаев, A.A. Педагогическое мастерство тренера. -М.: ФиС, 1981. - 375 с.

44. Джамгаров, Т.Т. Психологическая систематика видов спорта и соревновательных упражнений. // Психология и современный спорт. - М.: ФиС, 1982. - 12-21 с.

45. Евсеева, В.К. Психологическая подготовка волейболистов к соревнованиям // Проблемы и перспективы развития спортивных игр и единоборств в высших учебных заведениях: II Международная электронная

научная конференция / Харьковская гос. акад. физ. культуры. - Харьков; Белгород; - Красноярск, 2006. - 64-66 с.

46. Ершов, A.A. Личность и коллектив: межличностные конфликты в коллективе, их разрешение. - Л.: Знание, 1976. - 40 с.

47. Жариков, Е.С. Психологические средства стрессоустойчивости. -М.: ФиС, 1990. - 32 с.

48. Журавлёв, Д.В. Психологическая регуляция и оптимизация функциональных состояний спортсмена. - М., 2009. - 120 с.

49. Захаров, А.Д. Психологическая подготовка лыжников. - М.: ФиС, 1971. - 104 с.

50. Захарова, О. Главный тренер сборной России Владимир Алекно: "Сборной нужен психолог": "прямая линия" // Советский спорт. 2007. - 12 декабря.

51. Зимняя, И.А. Педагогическая психология. - М.: Логос, 1999. -

384 с.

52. Ивойлов, A.B. Помехоустойчивость движений спортсмена. - М.: ФиС, 1986. - 110 с.

53. Игуменов, В.М. Исследование влияния предстартового эмоционального возбуждения борцов высокой квалификации на результаты их выступления в ответственных соревнованиях: автореф. дис. канд. педагог, наук. - М., 1971. - 27 с.

54. Ильин, А.Б. Психология индивидуальных различий. Учебное пособие для вузов. - СПб.: Питер, 2011. - 701 с.

55. Ильин, Е.П. Психофизиология состояний человека. - СПб.: Питер, 2005. - 412 с.

56. Ильин, Е.П. Психология спорта. - СПб.: Питер, 2009. - 352 с.

57. Казанцев, С.А. Ошибки в соревнованиях по спортивному ориентированию как следствие спортивно-психических состояний // Научно-теоретический журнал «Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта» 5 (51). - СПб, 2009. - 31-36 с.

58. Карпов, A.B. Методологические основы психологии принятия решения. - Ярославль: ЯрГУ, 1999. - 232 с.

59. Киселёва, Е.В. Формирование субъект - субъектных отношений в воспитании спортсменов. // Теория и практика физической культуры № 9. -М.: УРАО, 2004г. - 59-63 с.

60. Киселёв, Ю.Я. О негативной стороне речевых воздействий тренера на соревнующегося спортсмена // Психологические вопросы спортивной тренировки. - М.: ФиС, 1967. - 134-138 с.

61. Киселёв, Ю.Я. Победи! Размышления и советы психолога спорта. -М.: СпортАкадемПресс, 2002. - 328 с.

62. Климов, Е.А. Психология профессионала // Избранные психологические труды. - Москва - Воронеж: Ин-т практ. психологии, 1996. - 400 с.

63. Коломейцев, Ю.А. Взаимоотношения в спортивной команде. - М.: ФиС, 1984. - 128 с.

64. Кретти, Б.Дж. Психология в современном спорте. - М.: ФиС, 1978. - 224 с.

65. Крогиус, Н.В. О психологии шахматного творчества. - М.: ФиС, 1969. - 96 с.

66. Крылов, A.A., Маничев, С.А. Практикум по общей, экспериментальной и прикладной психологии. - СПб.: Питер, 2003. - 562 с.

67. Кулакова, Э.А. Приёмы психорегуляции в спорте. - М.: ГЦОЛИФК, 1991. - 23с.

68. Левитов, Н.Д. О психических состояниях человека / Н.Д.Левитов. -М.: Просвещение, 1964. - 343 с.

69. Леонгард, К. Акцентуированные личности. - Киев: Высшая школа, 1981. - 390 с.

70. Лосин, Б.Е., Жук, В.В. Влияние различных факторов на эффективность соревновательной деятельности баскетболистов в экстремальных ситуациях // Спортивные игры в физическом воспитании и

спорте: Материалы Международной научно-практической конференции. -Смоленск, 2002. - 137-140 с.

71. Макарычев, В.А., Потапова, И.М. Влияние отвлекающих факторов на результативность спортсменов: на примере игры в волейбол. - Саратов: Слово, 2000. - 24 с.

72. Малиновский, C.B. Моделирование тактического мышления спортсмена. - М.: ФиС, 1981. - 192 с.

73. Мальчиков, A.B. Социально-психологические основы управления спортивной командой. - Смоленск: СГИФК, 1987. - 81с.

74. Марищук, В.Л., Блудов, Ю.М, Плахтиенко, В.К., Серова, Л.К. Методики психодиагностики в спорте. - М.: Просвещение, 1990. - 256 с.

75. Марков, К.К. Педагогические и психологические аспекты деятельности тренера по волейболу в тренировочном и соревновательном процессах: автореф. дис. д-ра пед. наук / РГАФК. - М., 2001. - 49с.

76. Матвеев, Л.П. Значимость состязаний, спортивные результаты и некоторые параметры тренировки / Л.П. Матвеев, A.A. Красников // Теория и практика физической культуры. 1985. - № 12. - 41-43 с.

77. Матвеев, Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов / Л.П. Матвеев. - К.: Олимпийская литература, 1999. - 320 с.

78. Медведев, В.В. Психологическое обеспечение спортивной деятельности. - М.: ФиС, 1989. - 272 с.

79. Медведев, В.И. Устойчивость физиологических и психологических функций человека при действии экстремальных факторов. - Л., Наука, 1982. - 104 с.

80. Меныцикова, А.Л. «Публичность соревнований, как фактор психологического воздействия на личность» // Хрестоматия «Спортивная психология в трудах отечественных специалистов». - СПб: Питер, 2002. -355-361 с.

81. Милехин, A.B. Подготовка лыжника: темпоральный фактор. Часть 1. Учебное пособие. - Саратов: СГПИ, 1999. - 152 с.

82. Милехин, A.B. Подготовка лыжрика: темпоральный фактор. Часть 2. Учебное пособие. - Саратов: СГПИ, 2000. - 148 с

83. Мильман, В.Э. Стресс и личностные факторы регуляции деятельности // Международный сборник научных статей «Стресс и тревога в спорте». - М.: ФиС, 1983. - 41-45 с.

84. Навойцева, JI.B., Дакшевич, Н.В. Психоэмоциональная регуляция действий высококвалифицированных волейболистов при решении игровых задач // Научные исследования и разработки в спорте: Вестник аспирантуры и докторантуры: Посвященный 110-летию со дня основания Ун-та - вып. 15. / [под ред. С.М. Ашкинази]; С.-Петерб. гос. ун-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. - СПб, 2006. - 107-111 с.

85. Найдиффер, P.M. Психология соревнующегося спортсмена. - М.: ФиС, 1979. - 224 с

86. Николаев, А.Н. Методика из}чения предстартовых состояний спортсменов // Психологические основы педагогической деятельности: материалы межвузовской научной конференции / С.-Петерб. гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. - СПб. 2001. - 81-85 с

87. Озолин, Н.Г. Настольная книга тренера: Наука побеждать. - М.: ACT, «Астрель», 2004. - 864 с.

88. Озолин, Н.Г. Путь к успеху. М.: ФиС, 1985. - 112 с.

89. Павлов, A.C. Термо физиология мышечной работы и спортивного стресса http://www.sciteclibrary.ru/rus/catalog/pages/9436.html.

90. Парашин, Ю.П. Исследование взаимосвязей между психологическими качествами, экстремальными условиями и эффективностью соревновательной деятельности (на примере волейбола): Дис. канд. псих. наук. - М., 1991. - 158с.

91. Пелипак, В.П., Лисянский, В.К. Управление тренировочным и соревновательным процессом волейболистов высокой квалификации при помощи системы педагогических наблюдений. Методическое пособие. -Харьков: ХИФК, 1993. - 32 с.

92. Першин, В.В., Першина, О.В. Факторы, влияющие на эффективность защитных действий у волейболисток // Сборник тезисов 56-ой научно-практической конференции профессорско-преподавательского состава СГАФКСТ по итогам НИР за 2005 год / Смоленская гос. акад. физ. культуры, спорта и туризма. - Смоленск, 2006. - 80 с.

93. Пилоян, P.A. Мотивация спортивной деятельности. - М.: ФиС, 1984. - 112 с.

94. Платонов, В.Н. Уравнение с шестью неизвестными. - М.: Молодая гвардия, 1983. - 240 с.

95. Платонов, В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. -М.: ФиС, 1986. - 288 с.

96. Плетнева, З.П. Развитие внимания волейболистов в процессе тренировочных занятий / Московская гос. акад. физ. культуры // Спортивный психолог - №2(11). 2007. - 31-32 с.

97. Поздняк, Н.В. Эффективность соревновательной деятельности спортивных команд на основе межличностной совместимости (на примере волейбола): автореф. дис. канд. Педагог. Наук / Акад. физ. воспитания и спорта Респ. Беларусь. - Минск, 1997. - 19 с.

98. Практические навыки психической саморегуляции: - Режим доступа http://www.klerk.ru/boss/articles/280850/.

99. Психология: Учебник для институтов физической культуры. / Под ред. П.А. Рудика. - М.: ФиС, 1974. - 512 с.

100. Психология спорта. - Режим доступа: http://treneru.net/.

101. Психология и современный спорт: Международный сборник научных работ по психологии спорта. / Сост. A.B. Родионов, H.JI. Худадов. -М.: ФиС, 1982. - 224 с.

102. Пуни, А.Ц. Практические занятия по психологии. - М.: ФиС, 1977. - 128 с.

103. Пуни, А.Ц. Проблема личности в психологии спорта. - М.: ГЦОЛИФК, 1980. - 28 с.

104. Пуни, А.Ц. Предмет психологии спорта // Спортивная психология в трудах отечественных специалистов. - СПб: Питер, 2002. - 380 с.

105. Родионов, A.B. Психология спортивного поединка. - М.: ФиС, 1968. - 128 с.

106. Родионов, A.B. Психологические аспекты подготовки спортсменов высокого класса // Психология и современный спорт. Международный сборник научных работ по психологии спорта. - М.: ФиС, 1982. - 311-360 с.

107. Родионов, A.B. Влияние психологических факторов на спортивный результат. - М.: ФиС, 1983. - 112с.

108. Родионов, A.B. Психофизическая тренировка. - М.: ТОО «Дар», 1995. - 64 с.

109. Родионов, A.B. Психология физического воспитания и спорта. -М.: Академический проект, 2004. - 576 с.

110. Романина, Е.В., Грицаенко, М.В. Психологические особенности соревновательной деятельности стрелков спортсменов // Современные тенденции и проблемы развития физической культуры, спорта и туризма в обществе. - Воронеж, 2000. - 14-16 с.

111. Рубинштейн, C.JI. Основы общей психологии. В двух томах. Т. 2. - М.: Педагогика, 1989. - 328 с.

112. Рудик, П.А. Психология. Учебник для институтов физкультуры. -М.: ФиС, 1958 г. - 500 с.

113. Рябков, A.M., Смоленцева, В.Н., Бабушкин, Т.Д. Исследование развития психорегуляции у волейболистов различной квалификации // Психология .и педагогика средней и высшей школы.№2, 1999. - 68-69 с.

114. Рябков, A.M., Смоленцева, В.Н., Бабушкин, Г.Д. Методика развития психорегуляции у юных волейболистов // Психология и педагогика в Сибири. № 1, 2000. - 40-51 с.

115. Рябков, A.M., Смоленцева, В.Н., Саморегуляция - как фактор повышения соревновательной результативности волейболистов //

Современные технологии в спортивных играх: материалы всероссийской научно-практической конф./ Сибирский гос. ун-т физ. культуры и спорта. -Омск, 2005. - 76-78 с.

116. Серова, JI.K. Деятельность тренера по управлению спортсменом во время соревнований. - Д.: ВНИИФК, 1979. - 128 с.

117. Сингер, Р.Н. Мифы и реальность в психологии спорта. - М.: ФиС, 1980. - 152 с.

118. Смоленцева, В.Н. Психорегуляция в спорте // Теория и практика физической культуры. 2001. - №5. - 19-22 с.

119. Смоленцева, В.Н. Развитие навыков психорегуляции у спортсменов в процессе спортивного самосовершенствования // Теория и практика физической культуры. 2004. - № 2. - 41-45 с.

120. Сопов, В.Ф. Психологическая подготовка к достижению максимального спортивного результата. - Самара, СГПУ, 1999. - 112 с.

121. Сопов, В.Ф. Психология разрешения конфликта в спортивной команде. - Самара, 2000. - 70 с.

122. Сопов, В.Ф. Теория и методика психологической подготовки в современном спорте. Методическое пособие. - М., 2010. - 120 с.

123. Стамбулова, Н.Б. О формировании спортивно важных психических свойств спортсменов // Психологическое обеспечение спортивной деятельности: Межвузовский сборник научных трудов. - Д.: Изд-во ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1988. - 20-29 с.

124. Стамбулова, Н.Б. Психологическая структура спортивной деятельности // Спортивная психология в трудах отечественных специалистов. - СПб: Питер,- 2002. --- 384 с.

125. Страхов, В.И. Помехоустойчивость внимания и помеховлияния в спортивно-игровой деятельности // Вопросы психологии внимания: Сборник научных трудов. Вып. 8. - Саратов, СГПИ, 1976. - 17-65 с.

126. Страхов, В.И. Самонаправленное внимание и здоровье. / A.B. Милехин. // Психология здоровья. Психологическое здоровье: Межвузовский

сборник научных трудов. Вып.1. - Саратов: СГПИ, 1997. - 104-109 с.

127. Страхов, В.И. Помеховлияние как фактор деформации психического состояния (на модели спортивной деятельности). / М.С. Ткачева. // Психология психических состояний: Сборник статей. - Казань: Изд-во КГПУ; Набережные Челны: Институт управления, 2001. - 342-351 с.

128. Страхов, В.И. Спортивная самоидентификация. - Саратов: ИЦ «Наука», 2008. - 160 с.

129. Сулейманов, И.И., Дмитриев, А.П. Управление конфликтными взаимоотношениями с учетом характерологических особенностей спортсменов (на примере высококвалифицированных футболистов). // Теория и практика физической культуры. - №7. 1991. - 28-31 с.

130. Султанов, Т.Н. Психологические особенности преодоления экстремальных ситуаций спортсменами различных специализаций. Автореф. дисс. канд. псхолог. наук. - СПб., 2009. - 24 с.

131. Султанов, Т.Н Отношение спортсменов к экстремальным ситуациям // Научно-теоретический журнал «Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта», № 2 (48). 2009. - 72-76 с.

132. Сумин, Р. Управление стрессом высококвалифицированных спортсменов // Стресс и тревога в спорте: Международный сборник научных статей / Сост. Ю.Л. Ханин. - М.: ФиС, 1983. - 204-216 с.

133. Теплова, Л.П., Топышев, О.П. Анализ сбивающих факторов, влияющих на соревновательную деятельность волейболистов различной квалификации // Спортивные игры в физическом воспитании, рекреации и спорте: материалы 2 Международной научно-практической заочной конференции,-г. Смоленск 2003 г. / Смоленский гос. ин-т физ. культуры, Каф. спорт, игр. - Смоленск, 2003. - 190-194 с.

134. Ткачева, М.С. Внутренние факторы помеховлияний в спортивной деятельности // Психолого-методические вопросы спорта, физической культуры и здоровья. / Межвузовский сборник научных трудов. Вып.7. -Саратов: Саратовский пединститут. 2000 -. 49-53 с.

135. Ткачева, М.С. Интеллектуальное внимание и помеховлияния // Вопросы психологии внимания. / Межвузовский сборник научных трудов. Вып. 15. - Саратов: СГПИ, 2000. - 104-109 с.

136. Ткачева, М.С. Психология спорта: помехоустойчивость и помеховлияние. - Саратов: СГПИ, 2000. - 180 с.

137. Ткачева, М.С. Связь личностных черт спортсмена с устойчивостью к помеховлияниям // Бюллетень МАПН. / Межвузовский сборник научных трудов. Вып.8. - Саратов - Ярославль: СГПИ, 2000. - 73-83 с.

138. Ткачева, М.С. Помеховлияющие факторы как фактор деформации психического состояния (на модели спортивной деятельности). / В.И. Страхов // Психология психических состояний. / Сборник статей. - Казань: КГПУ; Набережные Челны: Институт управления, 2001. - 342-351 с.

139. Ткачева, М.С. Психологические механизмы действия социальных факторов помеховлияний в спорте // Материалы одиннадцатых Страховских Чтений. / Межвузовский сборник научных трудов. - Саратов: СГУ, 2002. -93-103 с.

.140. Ткачева, М.С. Характерологические и социально-психологические условия формирования помехоустойчивости спортсменов: Дис. канд. психол. наук. - Саратов: 2003. - 199 с.

141. Травина, А.П., Андреев И.В. Игровое взаимодействие в спортивных командах / Под ред. Слобунова С.М. - Саратов: СГУ, 1990. -163 с.

142. Фарбей, В.В. Специальная психическая подготовка и эмоциональная устойчивость в системе многолетней тренировки зимних многоборцев // Научно-теоретический журнал «Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта» 5 (51). - СПб, 2009. - 98-103 с.

143. Физическая культура и спорт /ТиМФВ/ Психологическая подготовка спортсмена. Режим доступа: http://gled.myorel.rU/page/l/165.html.

144. Хаитов, Х.Б. Факторы готовности игроков к соревновательной деятельности в волейболе : автореф. дис. канд. пед. наук / Гос. центр, ин-т

физ. культуры. - М.: 1986. - 25 с.

145. Ханин, Ю.А. Стресс и тревога в спорте. - М.: ФиС, 1983. - 287

с.

146. Хоботов, С.А. Особенности психоэмоциональной совместимости игроков в волейболе // Проблемы совершенствования физической культуры, спорта и олимпизма в Сибири: Материалы межрегиональной научно-практической конференции молодых ученых и студентов / Сибирский гос. унт физ. культуры и спорта. - Омск, 2004. - 142-143 с.

147. Черникова, O.A., Дашкевич, О.В. Активная саморегуляция в спорте. - М.: ФиС, 1971. - 47с.

148. Черникова, O.A. Соперничество, риск, самообладание в спорте. -М.: ФиС, 1984. - 104 с.

149. Черникова, O.A. Эмоции в спорте. - М.: ФиС, 1985. - 227 с/

150. Шиллинг, Г. Опыт применения психорегуляции в швейцарском спорте // Психология и современный спорт: Сборник научных трудов. - М.: ФиС, 1982. - 169-172 с.

151. Шипулин, Г.Я. Анализ соревнований высококвалифицированных волейболистов как основа построения соревновательной деятельности в классическом волейболе: Автореф. дисс. канд. пед. наук. - М., 2002. - 24 с.

152. Шустиков, Г.Б., Молчан, Ю.С., Нечаева, Е.А. Особенности формирования помехоустойчивости фехтовальщиков высшей квалификации к необъективному судейству // Научно-теоретический журнал «Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта» 10 (56). - СПб, 2009. - 113-118 с.

153. Яковлев, Б.П. Психическая нагрузка: практические аспекты её исследования в условиях спортивной деятельности 7/ Теория и практика физической культуры. Вып. № 5. - М., 2000. - 25-28 е., 39-41 с.

154. Яковых, Ю.В. Факторы, влияющие на состояние и поведение баскетболистов в условиях соревнований // Материалы межрегиональной научно-практической конференции молодых ученых и студентов. - Омск: СибГУФК, 2004. - 147-148 с.

155. Яковых, Ю.В. Влияние помехоустойчивости на поведение баскетболистов на соревнованиях // Проблемы совершенствования физической культуры, спорта и олимпизма в Сибири: Материалы всероссийской научно-практической конференции молодых ученых. - Омск: СибГУФК, 2005. -118-120 с.

156. Яковых, Ю.В., Бабушкин, Г.Д. Помехоустойчивость и помеховлияние в спортивной деятельности // Психологическое обеспечение спортивной деятельности: Монография / под общ. ред. Г.Д. Бабушкина. -Омск: СибГУФК, 2006. - 338-368 с.

157. Яковых, Ю.В. Формирование помехоустойчивости у юных баскетболистов на этапе начальной спортивной специализации. Автореф. дисс. канд. педагог, наук. - Сургут, 2009. - 24 с.

158. Яхонтов, Е.Р. Психологическая подготовка баскетболистов: Учебное пособие. - СПб: СПб ГАФК им. П. Ф. Лесгафта, 2000. - 58с. '

159. Яхонтов, Е.Р. Командная сплоченность баскетболистов // Спортивная психология в трудах отечественных специалистов: Хрестоматия по психологии. - СПб.: Питер, 2002. - 332-338 с.

160. Alexander, V., & Krane, V. Relationships among performance expectations, anxiety, and performance in coliegiate volleyball players. Journal of Sport Behavior. 19(3). 1996. - 246-270.

161. Alois Kogler, Die Kunst der Höchstleistung: Sportpsychologie, Coaching, Selbstmanagement. - Springer, 2006. - 304.

162. Amy Baltzell, Living in the Sweet Spot: Preparing for Performance in Sport and Life. - Fitness Info Tech, West Virginia University, 2011. - 326.

163.. Bull, Stephen J. Sports Psychology: A Self-Help Guide. - The Crowood Press, 1991. - 224.

164. Costas Karageorghis, Peter Terry. Inside Sport Psychology. - Human Kinetics, 2010. - 248.

165. Denise Beckmann-Waidenmayer, Jürgen Beckmann. Handbuch sportpsychologischer Praxis: Mentales Training in den olympischen Sportarten. -

Spitta, 2012. - 405.

166. James J. Barrell, David Ryback. Psychology of Champions: How to Win at Sports and Life with the Focus Edge of Super - Athletes. - Praeger, 2008. - 240.

167. Jamie Barker, Single-case Research Methods in Sport and Exercise Psychology. - Routledge, 2011. - 224.

168. Jürgen Beckmann, Anne-Marie Elbe. Praxis der Sportpsychologie: Mentales Training im Wettkampf - und Leistungssport. - Spitta, 2011. - 186.

169. Mark B, Anderson Sport Psychology in Practice. - Human Kinetics, 2005. - 352.

170. Miller Brian, SPORT PSYCHOLOGY & RUNNING: A Guide for Coach and Athlete. - Leura Books Australia, 1987. - 112.

171. Robert M. Kaplan, Dennis P. Saccuzzo. Psychological Testing: Principles, Applications, and Issues. - Cengage Learning, 2012. - 768.

172. Ronnie Lidor, Keith P. Henschen. The Psychology of Team Sports (Sport Management Library). - Fitness Information Technology, 2003. - 290.

173. Sigurd Baumann, Psychologie im Sport. - Auflage, 2009. - 400.

174. Suinn R, Psychology in Sports, Methods and Applications. Minneapolis: Burgess Publishing Company, 1980. - 232.

175. Thelma S. Horn, Advances in Sport Psychology - 3rd Edition. -Human Kinetics, 2008. - 512.

176. Thomas Meyer, Sportpsychologie - Die 100 Prinzipien: Nachschlagewerk fur Trainer, Lehrer und Athleten. - Auflage, 2011. - 224.

Анкета опроса волейболистов «Сбивающие факторы в соревновательной деятельности волейболистов»

Инструкция:

Определите для себя и перечислите конкретные отрицательные последствия влияния на Вас сбивающих факторов из вашего спортивного опыта, описываемых в вопросах. На каждый вопрос можно дать несколько вариантов ответов.

1. Как сказывается Ваше участие в игре в день приезда?

2. Что для Вас наиболее помеховлияюще в облике зала?

3. Какой сбивающий эффект оказывает на Вас незнакомая команда?

4. Какие помехи испытываете Вы из-за неудобной формы?

5. Испытываете ли Вы помехи при большом количестве зрителей?

6. Как на Вас влияет длительность матча?

7. Как влияет на Вас игра в слишком большом или маленьком зале?

8. В отношении каких игровых действий соперника Вы наиболее уязвимы?

9. В чем выражается сбивающий эффект выступление после залечивания травмы?

10. Каково влияние оказывает на Вас присутствие на игре близких Вам людей?

11. Какое предстартовое поведение соперника оказывает на Вас сбивающий эффект?

12. Не имеют ли сбивающего эффекта реплики и поведение Вашего тренера?

Приложение Б Результаты по анкете опроса волейболистов

«Сбивающие факторы в соревновательной деятельности волейболистов»

Типы сбивающих факторов Фамилии/ответы (100 человек) Результаты

м ж г а 3 г л л с м л с м г 11 11 к ч а п 111 а д р м в У я с в к р р с 3 в X в д к в п б ф 3 4 п л р м с р 3 в п д г к ш т к б г л с в п г е к ч л с м а с р а г к л г л к д к с р О 111 р п с а т ф м а а д

Размеры зала 1 1 1 0 1 1 1 1 0 1 1 1 1 1 0 0 1 1 1 1 0 0 0 1 0 0 1 1 0 0 0 1 0 0 1 1 0 0 1 1 1 0 1 1 0 1 1 1 1 0 1 1 0 0 1 1 0 1 1 0 0 1 1 1 0 1 1 0 0 0 1 1 0 0 1 1 0 0 1 1 0 1 1 1 0 0 1 1 0 1 1 0 0 1 1 1 1 0 1 1 60%

Окраска зала 0 0 0 1 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 1 0 0 0 1 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 1 0 0 13%

Освещение зала 1 1 0 1 1 1 0 1 1 1 1 1 0 1 1 1 1 0 1 I 1 0 1 0 1 1 0 1 1 1 1 1 1 1 1 0 1 1 0 1 1 1 1 1 0 1 1 1 1 1 0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 0 1 1 1 0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 0 1 1 1 1 1 1 1 0 0 1 1 1 1 1 1 1 1 0 1 1 1 0 1 80%

Покрытие площадки 0 1 0 1 0 0 0 1 0 0 0 1 0 1 0 0 0 0 0 1 0 0 1 0 0 0 1 1 1 0 0 1 0 0 0 0 0 0 1 1 1 0 0 1 0 1 1 1 0 0 0 1 0 0 1 0 0 0 0 1 0 0 1 0 0 0 1 0 0 0 0 1 1 0 1 0 0 0 0 1 0 0 1 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 1 0 0 1 1 0 30%

Низкие потолки 0 0 0 0 0 1 0 0 0 1 0 0 0 1 1 0 0 0 1 0 0 0 0 1 0 0 0 1 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 1 0 0 0 20%

Расположение трибун 0 0 0 1 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 1 0 1 0 0 0 0 0 0 1 0 0 1 0 0 0 0 1 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 1 1 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 15%

Тактические действия против.Чг"ка 1 1 1 ! 1 1 1 1 1 0 1 1 1 1 0 1 1 1 ] 1 1 0 1 1 0 1 1 1 1 1 1 1 1 0 0 \ 1 1 1 1 1 ! 1 1 1 1 1 1 1 1 0 1 1 1 1 1 1 1 1 0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 0 1 0 1 1 1 1 0 1 1 0 1 1 1 1 1 1 0 1 1 85%

Безошибочная игра противника 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 10%

Незнакомые комбинации 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 5%

Быстрый темп игры 0 0 1 0 0 0 0 1 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 10%

Теряется чувство площадки в маленьком зале 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 1 0 1 0 0 1 0 0 0 0 1 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 1 1 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 15%

Игровые возможности ограничены в маленьком зале 0 1 0 0 1 1 0 0 0 1 0 0 0 1 1 0 0 0 1 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 1 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 1 0 0 1 1 20%

Теряются ориентиры площадки в большом зале 1 0 0 0 0 1 1 1 0 0 0 1 1 0 0 1 0 0 0 1 1 0 0 0 1 0 0 1 ■ 0 0 1 0 1 1 1 0 0 0 0 1 0 0 1 0 1 0 0 1 0 0 0 0 1 0 0 1 0 0 1 0 0 0 0 1 1 0 0 0 0 0 0 0 1 1 1 0 0 0 0 1 0 0 1 0 0 1 0 0 0 0 1 0 1 1 0 1 0 0 1 1 35%

Теряется чувство мяча в большом зале 0 0 0 0 0 1 0 0 1 0 0 0 0 0 0 1 1 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 1 0 0 1 0 1 0 0 0 0 0 1 0 0 1 0 1 0 0 1 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 1 1 0 0 0 0 0 0 0 1 1 1 0 0 0 0 1 0 1 0 1 0 0 15%

Типы сбивающих факторов Фамилии/ответы (100 человек) Результаты

м ж г а 3 г л л с м л с м г ш 111 к ч а п 111 а д р м в У я с в к р р с 3 в X в д к в п б ф 3 4 п л р м с р 3 в п д г к ш т к б г л с в п г е к ч л с м а с р а г к л г л к д к с р 0 ш р п с а т ф м а а д

Ифа в день приезда 1 1 1 0 1 1 1 0 1 1 1 1 1 1 1 0 1 1 0 1 1 1 1 0 1 1 0 1 1 1 0 1 1 0 1 1 0 1 1 1 1 1 1 0 1 1 0 1 0 1 1 1 0 0 1 1 0 1 1 1 1 1 1 1 0 1 1 1 1 1 1 0 1 1 1 0 1 1 1 1 0 1 1 0 0 1 1 1 1 0 1 1 0 0 1 1 1 0 1 0 75%

Отсутствие настроя на игру в день приезда 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 10%

В день приезда на игре, тяжело привыкнуть к новому залу 0 1 0 0 1 0 0 0 0 1 1 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 1 1 0 0 0 0 1 0 0 0 0 1 0 0 1 0 0 0 0 0 0 1 1 0 0 0 0 0 0 1 1 0 0 0 0 0 0 1 1 0 0 0 1 0 0 1 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 1 0 0 ] 0 1 25%

На игре в день приезда менее подвижен чем обычно 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 5%

Замечания тренера отвлекают от игры 0 1 0 1 1 0 1 0 0 0 0 1 1 0 1 0 0 1 1 0 0 0 0 1 1 0 0 0 1 1 0 0 1 0 1 1 0 0 0 0 1 1 0 1 1 0 0 0 1 0 0 1 1 0 0 0 1 1 0 0 0 0 1 0 1 1 1 1 0 0 0 0 1 1 0 0 0 0 0 1 0 1 1 0 0 0 0 0 0 1 1 0 0 0 0 1 0 1 0 1 40%

Раздражает высокий тон в указаниях тренера 1 1 1 1 1 0 0 0 1 0 0 1 1 1 0 0 0 1 1 1 0 0 1 0 1 1 1 0 0 1 1 0 0 1 1 0 0 0 1 1 0 0 1 0 1 1 0 0 0 1 0 0 1 1 1 0 0 0 0 1 1 0 1 1 0 0 1 1 1 0 1 0 0 0 1 1 0 1 0 0 0 1 0 0 1 0 0 0 0 0 0 1 1 0 0 0 0 1 1 45%

Замечания тренера вызывают чувство неуверенности 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 1 1 0 0 0 1 0 1 13%

Неудобная форма отвлекает от игры 0 1 0 1 1 0 1 0 0 1 1 1 0 1 1 0 1 0 0 1 0 0 1 1 1 0 1 0 0 1 0 1 1 0 1 1 1 1 0 1 1 1 1 0 0 1 1 0 0 1 1 0 1 1 1 1 1 1 0 1 1 0 1 0 1 1 0 1 0 1 0 0 1 0 1 1 1 0 0 1 1 0 1 1 0 0 0 1 0 1 0 0 1 1 1 1 1 1 1 1 60%

Присутствие близких людей 1 0 0 0 1 1 1 0 1 0 0 1 1 1 1 0 0 1 0 1 1 0 0 1 1 0 0 1 1 1 0 0 0 0 1 0 1 1 0 1 1 1 0 0 0 1 0 1 1 0 1 1 0 1 0 1 0 0 0 1 • 1 0 1 0 1 0 1 0 1 1 0 1 0 0 1 1 1 0 0 1 1 0 1 1 0 0 1 1 1 1 0 1 1 1 1 0 0 0 55%

Длительность матча 1 0 0 1 1 0 1 1 0 1 1 0 1 1 0 0 0 0 1 0 1 1 0 1 0 1 1 0 1 0 1 1 1 0 0 0 1 1 0 0 1 1 0 1 0 1 0 0 1 0 1 1 0 1 0 0 1 1 1 0 1 0 1 1 0 0 1 1 0 0 0 1 0 0 1 0 1 0 0 1 0 1 0 0 1 1 0 1 0 0 0 1 0 0 1 0 1 1 1 50%

Ифа после травмы 1 1 1 0 0 0 0 1 0 1 1 0 1 1 0 0 1 0 0 1 1 0 0 0 0 0 1 0 1 1 1 0 0 1 0 1 1 0 0 0 0 1 1 1 0 1 0 1 0 0 1 1 1 0 0 0 0 1 0 1 1 0 0 1 0 0 1 0 0 1 0 0 0 1 0 0 0 1 1 0 1 0 1 0 0 1 0 0 0 1 1 0 0 0 1 0 1 0 0 1 45%

Большое количество зрителей 0 1 0 1 0 0 0 1 1 1 0 1 0 0 1 0 0 1 1 0 1 0 0 0 0 1 1 0 0 1 0 1 1 0 1 0 1 0 0 0 0 0 1 0 1 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 1 0 0 1 0 0 0 0 0 1 1 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 1 1 1 0 1 0 0 0 1 1 0 0 0 1 1 0 0 35%

Анкета опроса волейболистов «Сбивающие факторы как причина негативных психических и поведенческих реакций

волейболиста»

Инструкция:

Выберете один из трех вариантов ответов, среди которых вариант «а» - оценивается в 3 балла, «б» - в 2 балла, «в» - в 1 балл. Набранные по всем вопросам баллы суммируются. Чем больше оказывается - общая сумма, набранная испытуемым, тем сильнее Ваша подверженность влиянию сбивающим факторам.

1. Уверены ли Вы в своих силах, выходя на игру? а) чаще всего нервничаю; б) не всегда; в) да.

2. Являются ли для Вас сбивающим фактором язвительные замечания и пренебрежительные жесты тренера в Ваш адрес?

а) да; 6) иногда; в) нет.

3. Является ли сбивающей ситуацией для Вас лучшая, чем у Вашей команды форма и мячи соперника?

а) да; б) затрудняюсь ответить; в) нет.

4. Легко ли Вам удержаться от замечания товарищу по команде, если он допустил ошибку?

а) готов сказать все, что о нем думаю;

б) делаю замечания, только когда игрок сам виноват;

в) да, в игре каждый может допустить ошибку.

5. Добиваетесь ли вы на соревнованиях более высоких результатов, чем на тренировках? а) нет; 6) редко; в) да.

6. Легко ли Вам сдержать себя и не ответить на резкое замечание партнера или тренера?

а) когда на меня кричат, кричу в ответ;

б) в зависимости от ситуации;

в) обычно сохраняю внешнее спокойствие.

7. Сохраняете ли Вы бодрость и уверенность в крупных и ответственных соревнованиях?

а) нет, меня беспокоят возможные неудачи;

б) бывает по-разному;

в) да, я всегда уверен в своих силах.

8. Заставляет ли Вас опасаться и нервничать большое количество зрителей на соревнованиях?

а) да;

б) иногда, если зрители ведут себя активно и шумно;

в) не придаю этому большого значения.