Методика специальной физической подготовки волейболистов высокой квалификации в соревновательном периоде тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат наук Нечушкин, Юрий Васильевич

• Нечушкин, Юрий Васильевич
• кандидат наук
• 2014

Оглавление диссертации кандидат наук Нечушкин, Юрий Васильевич

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

Глава 1. Теоретические предпосылки к постановке проблемы подготовки волейболистов высокой квалификации

1.1. Структура и содержание подготовки волейболистов

в годичном цикле

1.2. Управление тренировочным процессом волейболистов в соревновательном периоде

1.3. Средства и методы развития специальных двигательных способностей квалифицированных волейболистов

1.4. Резюме

ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Задачи исследования

2.2. Методы исследования

2.3. Организация исследования

ГЛАВА 3. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОГО ПЕРИОДА ВОЛЕЙБОЛИСТОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ

3.1. Структура соревновательного периода и направленность тренировочных нагрузок волейболистов Высшей лиги «А»

3.2. Специальная физическая подготовка и уровень подготовленности волейболистов высокой квалификации в соревновательном периоде

3.3. Управление процессом специальной физической подготовки волейболистов

3.4. Взаимосвязь показателей специальной физической и технико-тактической подготовленности волейболистов в ходе

соревновательного периода

3.5. Резюме

ГЛАВА 4. РАЗРАБОТКА МЕТОДИКИ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ

ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ СПОРТИВНОЙ ФОРМЫ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ

4.1. Структура соревновательного периода и направленность тренировочных нагрузок волейболистов высокой квалификации

в экспериментальном сезоне

4.2. Морфофункциональные особенности волейболистов высокой квалификации различных амплуа

4.3. Методика специальной физической подготовки волейболистов

в соревновательном периоде

4.4. Резюме

ГЛАВА 5. ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ МЕТОДИКИ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ

5.1. Специальная физическая подготовленность волейболистов в ходе педагогического эксперимента

5.2. Технико-тактическая подготовленность волейболистов в ходе педагогического эксперимента

5.3. Результаты педагогического эксперимента

5.4. Резюме

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

ВЫВОДЫ

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

ПРИЛОЖЕНИЯ

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Методика специальной физической подготовки волейболистов высокой квалификации в соревновательном периоде»

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность темы. Спортивная деятельность волейболистов связана с высокой интенсивностью нагрузок, поскольку современный волейбол -атлетическая игра, характеризующаяся высокой двигательной активностью игроков. Эффективное выполнение игровых действий, технических приемов и тактических комбинаций на протяжении всей игры основано на высоком уровне развития двигательных способностей волейболистов (Ю.Д. Железняк с соавт., 2005; А. В. Беляев с соавт., 2006 и др.). На соревнованиях команд высокой квалификации резко обострилась спортивная конкуренция, встречи волейбольных команд становятся все более напряженными (Г. Я. Шипулин, 2002). В связи с этим проблема разработки современных научно-методических основ спортивной подготовки волейболистов остро стоит на повестке дня. В научной литературе по спортивной подготовке волейболистов достаточно полно представлены многие ее аспекты: спортивный отбор волейболистов, (В. Г. Никитушкин, В. П. Губа, 1998), комплексный контроль функционального состояния (Ф. А. Иорданская, 2004), антропометрические особенности волейболистов (Н. Е. Александрова, 1999; А. А. Гурьев, 2010; П. К. Лысов, 2001) широкий круг вопросов теории и методики тренировки (Ю. Д. Железняк, 1990; Ю. М. Портнов, 1989; А. В. Беляев, Л. В. Булыкина, 2011; Ю. Н. Клещев, 2002; В. А. Усков, 2004; В. М. Шулятьев, 1997) и др. Вместе с тем, специфика игры, протекающей с переменной интенсивностью в динамическом режиме мышечных сокращений при длительном и быстром реагировании спортсменов на изменяющуюся обстановку, предъявляет высокие требования к их морфофункциональным показателям и уровню специальной физической подготовленности, особенно в соревновательном периоде. Для успешной деятельности в таких условиях первостепенное значение приобретают научная разработка и практическое использование методик формирования оптимальной готовности к игровой деятельности волейболистов в соревновательном периоде годичного цикла, поддержание их спортивной формы. Среди научных и

методических работ недостаточно таких, которые касаются разработки структуры физической подготовки волейболистов в зависимости от их игрового амплуа. Тренеры различных команд по-разному подходят к технологии построения подготовки волейбольных команд высокой квалификации (Ю. А. Горчанюк, 2011 и др.).

Исследования данной проблемы являются актуальными, имеют существенное теоретическое и практическое значение (В. В. Гамалий с соавт., 2007). В научно-методической литературе изучены вопросы физической подготовки и развития отдельных двигательных способностей игроков (Н. Н. Кондак, 1985; Д. М. Конуров, 2003; К. К. Марков, 2002 и др.), но закономерности формирования и поддержания уровня специальной физической подготовленности волейболистов высокой квалификации в соревновательном периоде практически не изучены: не определена динамика уровня СФП волейболистов высокой квалификации в соревновательном периоде, не изучена структура тренировочного процесса с учетом особенностей соревновательного периода, требований к уровню специальной физической подготовленности игроков с учетом амплуа и морфофункциональных особенностей как фундамента реализации их технико-тактического мастерства. В связи с этим, разработка методики специальной физической подготовки волейболистов высокой квалификации в соревновательном периоде является весьма актуальной.

Рабочая гипотеза. Разработка и внедрение методики специальной физической подготовки волейболистов высокой квалификации, направленной на устранение причин снижения уровня специальной физической подготовленности игроков на этапах соревновательного периода и включающей комплексы специальных упражнений преимущественной направленности на развитие скоростно-силовых способностей, быстроты, специальной выносливости, силы и координационных способностей, позволит поддерживать уровень специальной физической и технико-

тактической подготовленности игроков на всем протяжении соревновательного периода.

Объект исследования - тренировочный процесс волейболистов высокой квалификации в соревновательном периоде.

Предмет исследования - средства и методы специальной физической подготовки волейболистов высокой квалификации, реализуемые в соревновательном периоде годичного цикла.

Цель исследования: научно обосновать содержание и направленность специальной физической подготовки волейболистов высокой квалификации в соревновательном периоде.

Теоретические и методические основы исследования составляют: теория и методика спорта (Л. П. Матвеев, 1997; В. Н. Платонов 1987, Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов, 2003; Ф. П. Суслов, В. Л. Сыч, Н. Г. Озолин, 2004 и

A. А. Новиков, 2003 др.), теория и методика волейбола (Ю. Д. Железняк, 1990; А. В. Беляев, М. В. Савин, 2006; О. П. Топышев, 1989; Ю.Н. Клещев, 1973; В. М. Шулятьев, 1997), научные исследования в области физической подготовки спортсменов (В. М. Зациорский, 1966; Ю. В. Верхошанский, 1998;

B. В. Кузнецов, 1998 и др.), теория управления (П. К.Анохин, 1980; Ю. В. Верхошанский, 1981 и др.), системный подход (И. В. Блауберг, Э. Г.Юдин, 1973; Н. В. Жмарев, 1984), прогнозирование и моделирование (Б. Н. Шустин, 1995; В. Н. Баландин, Ю. М. Блудов, В. А. Плахтиенко, 1986; В. А. Друзь, 1976; В. В. Кузнецов, 1975).

Научная новизна исследования. Впервые проведен анализ структуры соревновательного периода игроков высокой квалификации команд по волейболу Высшей лиги «А» Чемпионата РФ. Доказано снижение уровня специальной физической и технико-тактической подготовленности волейболистов высокой квалификации на каждом этапе соревновательного периода, показана возможность управления тренировочным процессом с использованием этапных и конечных моделей показателей специальной физической подготовленности игроков. Определены двигательные способности

волейболистов высокой квалификации разных амплуа, имеющих важное значение для реализации технико-тактического мастерства в соревновательном периоде. Получены новые данные о морфофункциональных особенностях волейболистов высокой квалификации разных амплуа. Обоснована и разработана методика специальной физической подготовки волейболистов с учетом их амплуа и морфофункциональных особенностей, позволяющая эффективно поддерживать уровень специальной физической и технико-тактической подготовленности в ходе всего соревновательного периода.

Теоретическая значимость исследования заключается в дополнении теории и методики спорта новыми знаниями, касающимися структуры соревновательного периода волейболистов высокой квалификации команд по волейболу Высшей лиги «А» Чемпионата РФ, новыми данными по наиболее важным специальным двигательным способностям высококвалифицированных волейболистов разных амплуа, необходимых для успешной игровой деятельности в соревновательном периоде, конкретными количественными морфофункциональными характеристиками волейболистов высокой квалификации разных амплуа и эффективной методикой специальной физической подготовки волейболистов с учетом их амплуа, направленной на поддержание спортивной формы игроков в ходе соревновательного периода.

Практическая значимость исследования заключается в том, что разработка и применение методики специальной физической подготовки волейболистов высокой квалификации с учетом их амплуа эффективно способствует поддержанию уровня специальной физической и технико-тактической подготовленности игроков в ходе соревновательного периода. Материалы диссертационной работы могут быть использованы в практике работы тренеров команд по волейболу Высшей лиги «А», в учебном процессе вузов физической культуры при преподавании теории и методики волейбола, спортивной морфологии.

Положения, выносимые на защиту:

1. В структуре продолжительного соревновательного периода команд по волейболу Высшей лиги «А» Чемпионата России целесообразно выделить соответствующие количеству туров разновременные интервалы - модули, включающие дни предсоревновательной подготовки, отдыха и соревнований (два дня в каждом туре); модули объединены в этапы и стадии. Неравномерное распределение тренировочных дней в модулях и на этапах способствует снижению показателей специальной физической и технико-тактической подготовленности волейболистов в ходе соревновательного периода.

2. Ведущими двигательными способностями волейболистов высокой квалификации в соревновательном периоде являются скоростно-силовые, быстрота, выносливость и силовые способности; для волейболистов разных амплуа наиболее важными специальными двигательными способностями являются: для связующих - быстрота, скоростная выносливость, прыгучесть; для нападающих - прыгучесть, прыжковая выносливость, быстрота движения рук в ударном движении; для либеро - быстрота, скоростная выносливость, координационные способности.

3. Применение разработанной методики специальной физической подготовки волейболистов высокой квалификации, включающей комплекс средств и методов развития наиболее важных двигательных способностей с учетом амплуа игроков, эффективно обеспечивает поддержание уровня их специальной физической и технико-тактической подготовленности в ходе всего соревновательного периода.

Апробация работы. Основные результаты доложены на:

- Всероссийской научной конференции «Морфология - физической культуре, спорту и военной медицине», посвященной 200-летию со дня рождения Н.И. Пирогова (г. Москва, МГАФК-МосГУ, 19-21 октября 2010 г.);

- VIII Международной научной конференции «Высшее образование для XXI века» (г. Москва, МосГУ-НИБ, 17-19 ноября 2011 г.);

- IV Международной научно-практической конференции «Актуальные проблемы физической культуры, спорта и туризма», посвященной 80-летию УГАТУ (г. Уфа, УГАТУ, 24-25 февраля 2012 г.);

- IX Международной научной конференции «Высшее образование для XXI века» (г. Москва, МосГУ, 15-17 ноября 2012 г.).

Внедрение. Результаты исследований внедрены в практику РОО «Спортивного волейбольного клуба студентов и сотрудников МГТУ им. Н.Э. Баумана» в волейбольной команде мастеров МГТУ им. Н.Э. Баумана г. Москвы Высшей лиги «А», учебный процесс Московской государственной академии физической культуры по дисциплинам кафедры теории и методики спортивных игр и кафедры анатомии, о чем свидетельствуют акты внедрения.

По материалам диссертации опубликовано восемь печатных работ, из них четыре в рецензируемых журналах, рекомендованных ВАК.

Структура и объем диссертации. Работа состоит из введения, пяти глав, заключения, выводов, практических рекомендаций, списка литературы, включающего 235 наименований работ, в том числе 214 отечественных и 21 зарубежных авторов, приложения. Материал диссертации изложен на 169 страницах, содержит 33 таблицы, 20 рисунков, 12 приложений.

Глава 1. Теоретические предпосылки к постановке проблемы подготовки

волейболистов высокой квалификации

1.1. Структура и содержание подготовки волейболистов в годичном цикле

Эволюция правил игры в волейбол привела к многообразным изменениям в системе подготовки игроков. Существующая система технико-тактических действий претерпела множество модернизаций, что повлекло за собой необходимость уточнения модельных характеристик игроков, поиска новых путей к повышению эффективности игровых приемов путем перехода от универсальности в действиях к специализации игровых функций. Последнее повлекло за собой перемены в системе процесса подготовки игроков, которые должны соответствовать лучшим модельным характеристикам спортсменов ведущих команд мира в своих амплуа (Т. П. Ляхова, Е. Я. Стрельникова, 2006).

Решение проблем волейбола в контексте организации тренировочного процесса молодых волейболистов во многом определяет уровень клубных и сборных команд. В этом случае применение современных методов, систем и подходов к проведению исследований является ключевой составляющей успеха команды и уровня подготовки талантливых волейболистов. Поэтому среди приоритетных направлений научных исследований в волейболе выделяют такие, как обучение техническим приемам волейбола; биомеханические предпосылки освоения и реализации двигательных действий; адаптация существующих технических устройств для волейбола и разработка новых (Б. Я. Станкевич, 2013).

Последние изменения в правилах классического волейбола отразились на соревновательной деятельности игроков различных амплуа, и как следствие, содержании их подготовки. В настоящее время в волейбольной команде выделяют следующие игровые амплуа: связующий игрок; игроки атаки: первого темпа, второго темпа (доигровщик и диагональный); либеро (защитник) (Ю. Д. Железняк, Г. Я. Шипулин, О. Э. Сердюков, 2004).

В спорте основной направленностью деятельности спортсменов является их участие в соревнованиях для демонстрации своих высших достижений и возможностей (Л. П. Матвеев, 1997; В. Н. Платонов, 1987; Ф. П. Суслов, 1998;

Е. В. Хапко, В. Н. Маслов, 1990; G. К. Emery, 1986 и др.). Отсюда возникает задача многосторонней подготовки спортсмена к участию в соревнованиях в режиме круглогодичной тренировочной работы. Отличительной особенностью спорта высших достижений является наличие круглогодичного тренировочного процесса, который должен быть системным и многомерным (М. М. Боген, 1995; И. В. Блауберг, Э. Г. Юдин, 1973; Ю. Д. Железняк, 1978; Н. В. Жмарев, 1984 и

др.).

В научно-методической литературе в области спорта широко представлена система периодизации подготовки спортсменов в ходе годичного цикла, включающая три периода - подготовительный, соревновательный и переходный (Ю. Д. Железняк, 1991; JI. П. Матвеев, 1964; В. Н. Платонов, 1986; Н. Пфанцаль, 1986; J. P. Gavounagh, 1992; К. Stown, 1989 и др.). В свою очередь, каждый период в разных видах спорта включает этапы, которые могут отличаться по их количеству и продолжительности (Ю. Н. Клещев, 1983; В. Н. Платонов, 1988 и др.).

Главной задачей подготовительного периода является формирование готовности спортсмена к соревновательной деятельности (А. В. Беляев, 2001; Ю. В. Войцеховский, 1991; Н. В. Жмарев, 1984; В. Я. Игнатьева, Ю. М. Портнов, 1996; JI. П. Матвеев, 1977; J. P. Gavounagh, 1992 и др.), что обеспечивается специально организованным тренировочным процессом с достижением оптимального уровня тренированности спортсмена, который определяют как «сложное динамическое состояние», сформированное на основе высокого уровня работоспособности, физической и технико-тактической подготовленности к ведению спортивного единоборства (А. Н. Воробьев, 1989; А. Б. Гандельсман, К. М. Смирнов, 1970; JL П. Матвеев, 1977; В. В. Петровский, 1978; В. Н. Платонов, 1985, 1986 и др.).

Главной задачей соревновательного периода является сохранение высокого уровня работоспособности, физической и технико-тактической подготовленности спортсменов для успешной соревновательной деятельности, в том числе для демонстрации своих достижений или возможностей (например, в легкой атлетике), или успешная деятельность в борьбе с соперником (например, в единоборствах или спортивных играх). Таким образом, в

соревновательном периоде реализуется накопленный ранее потенциал физических и технико-тактических возможностей спортсмена (Г. В. Александрова, 1993; А. В. Ивойлов, 1982; Л. П. Матвеев, 1977, 1997; В. Н. Платонов, 1987; Ю. М. Портнов, 1989 и др.). Следует отметить, что в современном волейболе наметилась тенденция увеличения продолжительности соревновательного периода для игроков клубных команд до 8-9 месяцев в сезоне, а для игроков, входящих в сборные команды страны - до 10-11 месяцев. Последнее предъявляет дополнительные требования к поддержанию спортивной формы на протяжении длительного соревновательного периода.

В любом виде спорта основным содержанием формирования готовности спортсмена к соревнованиям является физическая, техническая, тактическая, психологическая и теоретическая стороны (виды) подготовки (А. В. Беляев, Л. В. Булыкина, 2011; Л. П. Матвеев, 1997; А. А. Новиков, 2003; В. Н. Платонов, 1986; Ю. М. Портнов, 1989; М. С. Расин, 1982; Б. Н. Шустин, 1988; R. S. Atkinson, R. М. Shefren, 1988 и др.). При этом в разных видах спорта распределение тренировочного времени на каждую сторону подготовки имеет различие по объему и интенсивности в периодах годичного цикла.

Структура и содержание годичного цикла подготовки квалифицированных команд по волейболу рассмотрены в работе Хелифи Монжи (1998).

Физическая подготовка волейболистов является одним из важнейших видов подготовки игроков к соревновательной деятельности, поскольку уровень физической подготовленности спортсменов является основой технико-тактического мастерства игроков и команды в целом. Повышение уровня физической подготовленности спортсмена происходит совместно с другими сторонами подготовки (В. М. Зациорский, 2009; А. А. Новиков, 2003; Ю. М. Портнов, 1989; В. П. Филин, А. Н. Касаткин, Г. Н. Максименко, 1977; И. Н. Преображенский, 1974; Е. В. Фомин, 1988; В. F. Sckiner, 1988 и др.). Физическую подготовку рассматривают как часть всесторонней подготовки, имеющую направленность на развитие двигательных способностей, укрепление органов и систем организма, совершенствование его функций (Л. П. Матвеев, 1977, 1997; В. Н. Платонов, 1986, 1987 и др.).

В спорте принято выделять общую и специальную физическую подготовку (А. В. Беляев, 2001; Ю. Д. Железняк, 1978; В. Н. Платонов, 1986; G. Klafs, D. Arnheim, 1982 и др.). При этом под общей физической подготовкой понимают процесс гармоничного развития двигательных качеств, способствующих успешной деятельности спортсмена. Физическую подготовку волейболистов рассматривают как повышение способности организма спортсменов к обеспечению энергией двигательной деятельности игроков (В. В. Рыцарев, 2005).

Значение физической подготовленности спортсменов имеет большое значение на всех этапах подготовки, в тоже время характер, средства и методы данного вида подготовки в тренировочном процессе изменяются от этапа к этапу (А. В. Беляев, 2001; Ю. В. Верхошанский, 1998; Ю. В. Войцеховский, 1991; Ю. Д. Железняк, 1978; Л. П. Матвеев, 1997; F. Brasil, 1990 и др.).

Соревновательная деятельность в командных игровых видах спорта складывается, главным образом, из выполнения технико-тактических действий, осуществляемых за счет различных двигательных перемещений на площадке и приемов владения мячом. При этом под термином «спортивная техника» понимается рациональный способ выполнения отдельных соревновательных приемов (Д. Д. Донской, 1971, 1975; Г. П. Иванова, 1991; Као-Ван-Тхы, 1971; В. Т. Назаров, 1989; R. М. Епоса, 1988 и др.). В волейболе все технические приемы, используемые в игровой деятельности, имеют определенную классификацию (Ю.Д. Железняк, A.B. Ивойлов, 1991 и др.). Технику игры условно разделяют на технику нападения (подача, передача, нападающий удар) и технику защиты (прием мяча, блок). Среди технических приемов выделяют подачу, передачу, нападающий удар, прием мяча и блок. При этом каждый из технических приемов имеет по несколько разновидностей.

Основной направленностью технической подготовки волейболистов является овладение всем арсеналом приемов ведения игры с учетом ведущих принципов повышения спортивного мастерства согласно теории спортивной тренировки (В. А. Другов, 2006; JL П. Матвеев, 1977; Ю. Малацко, 1998; В. В. Петровский, 1978; В. Н. Платонов, 1980; D. Taylor, 1998 и др.).

В волейболе игра начинается с подачи мяча, которые по способу выполнения делят на верхние и нижние; прямые и боковые; силовые и планирующие (А. В. Беляев 2001; Ю. Д. Железняк, 1978; К. К. Марков, 2002; И. В. Мущинина, 1993 и др.). Прием мяча от подачи или атакующих действий соперника с задачей адресовать его для развития атаки партнеру - один из ведущих приемов игры (Ю. Д. Железняк, 1991; К. Карягдыев, 1982; И. В. Мущинина, 1993 и др.). Основным средством защиты от атакующих действий соперника является блокирование, определяющее успешность деятельности команды в обороне (Ю. Д. Железняк, 1991; Ю. Н. Клещев, 1994; Г. Я. Шипулин, 2002; Эрнандес Эльпидио Теобальдо, 1983 и др.). Важным элементом игры, определяющим набор очков в нападении, является нападающий удар, который может быть выполнен в различных вариантах. Типичными вариантами нападающих ударов, применяемыми в современном волейболе при непосредственном противодействии соперника, являются удары «по ходу» и «переводы вправо-влево» (Ю. Д. Железняк, 1991; В. Г. Кувшинников, 1972; А. В. Суханов, 2007 и др.). При этом структура движений в подготовительной и заключительной фазах одинакова для всех вариантов нападающих ударов, что позволяет унифицировать тренировочный процесс при обучении и совершенствовании волейболистов (А. В. Суханов, О. П. Топышев, 2006).

Одной из важных сторон подготовки волейболиста к соревновательной деятельности является тактическая подготовка, направленная на формирование и совершенствование способности игрока применять определенные технико-тактические действия в конкретных условиях игрового процесса исходя из ситуации противостояния с соперником (М. Е. Амалин, 1973; Ю. Д. Железняк, 1991; О. П. Топышев, 1989; D. Taylor, 1998 и др.). Тактика игры команды основана на взаимодействии всех игроков, каждый из которых выполняет конкретную игровую задачу, основанную на распределении функций (Ю. Н. Клещев, 1968; О. П. Топышев, 1989 и др.) и необходимости точного прогноза действий соперника, а также в выборе приемов игры, адекватных данной ситуации (Э. К. Ахмеров, 1978; Ю. Н. Клещев, 1994 и др.). В игре важен выбор оптимальных тактических действий игроков, которые направлены на создание

благоприятных возможностей в нападении и защите одному из волейболистов (Ю. Н. Клещев, 1968; О. П. Топышев, 1989; Е. Р. НоНашЬег, 1992 и др.)

В тактической подготовке волейболистов особое значение уделяется развитию способности каждого игрока применять такие технические приемы и способы, которые приносят наибольший эффект в тактических действиях команды в целом. При этом при выполнении тактических действий отмечена взаимосвязь всех сторон подготовки игрока (В. Ф. Ломейко, 1968; В. П. Филин,

A. Н. Касаткин, Г. Н. Максименко, 1977; Е. В. Фомин, 1988; В. В^НезЫ, 1991 и Др-)-

В научно-методической литературе по волейболу представлены рекомендации по примерному распределению времени на различные виды подготовки (А. В. Беляев, 2001; Ю.Н. Клещев, 1994; К.К. Марков, 2002; Сами Аль Баштави, 1997; Хелифи Монжи, 1998 и др.). При этом на первом этапе подготовительного периода тренировочный процесс имеет основную направленность на формирование общей и специальной физической подготовленности (около 70% времени), второй этап - на формирование технической подготовленности (около 50% времени); 3 этап - на формирование групповой и командной тактики игры (около 50% времени). Соревновательный период характеризуется формированием и совершенствованием индивидуальной, групповой и командной технико-тактической подготовленности, на что уходит около 60% тренировочного времени. Переходный период направлен, в первую очередь, на поддержание уровня физической подготовленности на оптимальном уровне в период отпуска.

Психологическая подготовка волейболистов, являясь общей частью системы спортивной тренировки, зависит от других ее форм - физической, технической и тактической. При низком уровне развития двигательных способностей, независимо от полезности приемов психической регуляции, команда не может добиться высоких спортивных результатов (А. В. Беляев, М.

B. Савин, 2006).

Одной из важных сторон практической реализации результатов тренировочной работы в соревнованиях является теоретическая подготовка, которая включает в себя наиболее важные знания и понятия о структуре правил

игры, индивидуальной и группой этике поведения, психологических аспектах игры и приемах саморегуляции психического состояния, методике тренировки и др. (А. В. Беляев, М. В. Савин, 2006).

Эффективность соревновательных действий спортсмена, в том числе волейболиста, во многом зависит от его спортивной квалификации и обусловлена уровнем физической и технико-тактической подготовленности спортсмена (Ю. Д. Железняк, 1978; А. А. Новиков, 2003; Г. Я. Шипулин, 2002; Б. Н. Шустин, 1988; F. Е. Fiedler, 1999 и др.).

Результатом различных сторон подготовки спортсменов является спортивная форма, которая определяется состоянием готовности спортсмена с высоким уровнем тренированности и рассматривается как результат подготовки на каждом новом рубеже спортивного совершенствования (Ф. П. Генов, 1971; Л. П. Матвеев, 1977; В. В. Медведев, 1968; В. Н. Платонов, 1985; Ю. М. Портнов, 1989; W. D. A. Beges et al., 1984; Ts. Zhelyazkov, 1998 и др.). В результате анализа передовой практики и ряда научных исследований (А. Н. Крестовников, Н. Г. Озолин, С. П. Летунов, Л. П. Матвеев и др.) в последние годы содержание понятия «спортивная форма» существенно изменилось. Л. П. Матвеев это понятие сформулировал как состояние оптимальной готовности к спортивным достижениям, которое приобретается спортсменом в результате соответствующей подготовки на каждой новой ступени спортивного совершенствования. Состояние оптимальной готовности спортсмена к спортивным достижениям складывается из многих компонентов: тренированности, физической, технической, тактической и психологической подготовленности. Спортивная форма - это состояние высокого уровня работоспособности, согласованной деятельности различных органов, систем и всего организма спортсмена в сочетании с развитием морально-волевых качеств, обеспечивающих возможность максимальных спортивных достижений (по А. Н. Крестовникову). Спортивная форма является состоянием, которое отражает генерализованный процесс биосоциальной адаптации, где первый уровень характеризуется стабильными показателями тренированности, как естественной базы спортивной формы, второй - развитием ведущих функций

Список литературы диссертационного исследования кандидат наук Нечушкин, Юрий Васильевич, 2014 год

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Абдель Наби, Ахмед Киера Ахмед Маани. Исследование особенностей техники и методики совершенствования нападающих ударов с различных передач в волейболе : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Абдель Наби, Ахмед Кисра Ахмед Маани. - Л., 1982. - 16 с.

2. Автандилов, Г. Г. Медицинская морфометрия / Г. Г. Автандилов. - М. : Медицина, 1990. - 384 с.

3. Агашин, Ф.К. Биомеханика ударных движений / Ф. К. Агашин. - М. : Физкультура и спорт, 1977. - 207 с.

4. Агоштинью, Педро Ж. М. Оптимизация процесса физической подготовки волейболистов в подготовительном периоде / Педро Ж. М. Агоштинью, А. В. Беляев // Юбилейный сборник трудов ученых. - М. : Физкультура, образование и наука, 1998. - С. 4-11.

5. Айрапетянц, Л. Р. Динамика соревновательных и тренировочных нагрузок высококвалифицированных волейболистов в годичном цикле подготовки : автореф. дис. ... кан. пед. наук : 13.00.04 / Л. Р. Айрапетянц. -М., 1981.-24 с.

6. Акофф, Р. О целеустремленных системах : пер. с англ. / Р. Акофф, Ф. Эмери. - Изд. 2, доп. - М. : ЛКИ, 2008. - 272 с.

7. Александрова, Г. В. Модельные характеристики специальной подготовленности квалифицированных спортсменов : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Г. В. Александрова. - Киев, 1993. - 22 с.

8. Александрова, Н. Е. Критерии спортивного отбора волейболистов на основе их соматотипологических характеристик : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 14.00.02 / Н. Е. Александрова. - Малаховка, 1999. - 24 с.

9. Амалин, М. Е. Исследование вопроса тактической подготовки волейболистов-мастеров : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / М. Е. Амалин ; Тартус. гос. ун-т. - Тарту, 1973. - 23 с.

Ю.Анохин, П. К. Узловые вопросы теории функциональных систем / П. К. Анохин. - М. : Наука, 1980. - 197 с.

П.Антонов, С. Г. Теоретическая механика и высшая математика / С. Г. Антонов. - М. : Наука, 1988. - 316 с.

12.Артамонова, А. А. Индивидуализация скоростно-силовой подготовки волейболисток на основе генетической предрасположенности к развитию определенных физических качеств : автореф. дис. канд. пед. наук: 13.00.04 / А. А. Артамонова. - Шуя, 2011.

13.Ахмеров, Э. К. Исследование приспособительной изменчивости движений и совершенствование методики обучения нападающему удару

в волейболе : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Э. К. Ахмеров. -М„ 1978.-28 с.

14.Ашибоков, М.Д. Критерии оценки технико-тактической подготовленности команд волейболистов / М.Д. Ашибоков. - «Вестник АГУ», 2006. - №1 (20). - С. 290-293.

15.Ашмарин, Б. А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании / Б. А. Ашмарин. - М. : Физкультура и спорт, 1998.-223 с.

16.Баландин, В. Н. Прогнозирование в спорте / В. Н. Баландин, Ю. М. Блудов, В. А. Плахтиенко. - М. : Физкультура и спорт, 1986. - 192 с.

17.Беляев, А. В. Волейбол: Теория и методика тренировки / А. В. Беляев, Л. В. Булыкина. - М. : ТВТ Дивизион, 2011. - 176 с.

18.Беляев, А. В. Игровые упражнения как средство развития физических качеств волейболиста : методические рекомендации / А. В. Беляев. - М. : Фон, 2004. - 27 с.

19.Беляев, А. В. Исследование тренировочных и соревновательных нагрузок в волейболе : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / А. В. Беляев. -М„ 1974. - 17 с.

20. Беляев, А. В. Содержание подготовки высококвалифицированных волейболистов в подготовительном и соревновательном периодах : методические рекомендации / А. В. Беляев. - М. : РИО, 2001. - 28 с.

21.Беляев, А. В. Тесты для оценки физической подготовленности волейболистов / А. В. Беляев // Спортивные игры. - 1989. - № 5. - С. 12.

22.Беляев, А. В. Эффективное использование интегральных упражнений на занятиях по волейболу /А. В. Беляев // Детский тренер (журнал в журнале). - М. : ФИС, 2004. - №4. - С. 26.

23. Беля ев, Н. А. Экспериментальное исследование специальной выносливости волейболистов : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Н. А. Беляев. - М„ 1975. - 29 с.

24.Благуш, П. К. К теории тестирования двигательных способностей / П. К. Благуш. - М. : Физкультура и спорт, 1982. - 166 с.

25.Блауберг, И. В. Становление и сущность системного подхода / И. В. Блауберг, Э. Г. Юдин - М. : Наука, 1973. - 272 с.

26.Боген, М. М. Методические основы теории обучения двигательным действиям / М. М. Боген // Теория и практика физической культуры. -1995. - № 3. - С. 48-52.

27.Бубе, X. / Тесты в спортивной практике / X. Бубе, Г. Фэк, X. Штюблер. -М. : Физкультура и спорт, 1968. - 239 с.

28.Булкин, В. А. Педагогическая диагностика как фактор управления двигательной деятельностью : автореф. дис. ... д-ра пед. наук : 13.00.04 / В. А. Булкин. - М„ 1987. - 44 с.

29.Бутаев, В. К. Влияние физической нагрузки на технику движений, требующих целевой точности : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / В. К. Бутаев. - М„ 1991. - 24 с.

30.Ван дер Варден, Б. Л. Математическая статистика / Б. Л. Ван дер Варден ; под ред. Н. В. Смирнова. - М. : Иностр. лит., 1960. - 435 с.

31.Вентцель, Е. С. Теория вероятностей / Е. С. Вентцель, - М.: Наука, 1969. -576 с.

32.Вернинский, Е. В. Методика исследований в области физического воспитания / Е. В. Вернинский. - М. : Физкультура и спорт, 1987. - 202 с.

33.Верхошанский, Ю. В. Основы специальной силовой подготовки спортсменов / Ю. В. Верхошанский. - М.: Советский спорт, 2013. - 216 с.

34.Верхошанский, Ю. В. Основы специальной физической подготовки в спорте / Ю. В. Верхошанский. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 331 с.

35.Верхошанский, Ю. В. Принципы организации тренировки спортсменов высокого класса в годичном цикле / Ю. В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. - 1998. - № 3. - С. 8-10.

36.Верхошанский, Ю. В. Теоретико-методические подходы к реализации идеи управления тренировочным процессом / Ю. В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. - 1981. - № 4. - С. 8-11.

37.Войцеховский, Ю. В. Книга тренера / Ю. В. Войцеховский. - М. : Физкультура и спорт, 1991. - 186 с.

38.Волейбол : учебник для высших учебных заведений / под ред. А. В. Беляева, М. В. Савина. - М., 2006. - 360 с.

39.Волков, В. М. Восстановительные процессы в спорте / В. М. Волков. - М. : Физкультура и спорт, 1977. - 143 с.

40.Волков, В. М. К физиологическому обоснованию построения микроцикла / В. М. Волков // Теория и практика физической культуры. - 1973. - № 5 . -С. 17-21.

41.Волков, Н. И. Биохимические основы выносливости спортсмена / Н. И. Волков // Теория и практика физической культуры. - 1967. - № 4. - С. 19.

42.Волков, Н. И. Биохимия мышечной деятельности / Н. И. Волков [и др.] -Киев : Олимпийская литература, 2000. - 504 с.

43.Волков, Н. И. Взаимосвязь некоторых физиологических параметров с ЧСС в процессе мышечной деятельности / Н. И. Волков, В. М. Зациорский, // Материалы X Всесоюзной конференции по вопросам

морфологии, физиологии, биохимии, мышечной деятельности. - М., 1968. -Т. 1,-С. 75-80.

44.Волков, Н. И. Проблемы утомления и восстановления в теории и практике спорта / Н. И. Волков // Теория и практика физической культуры. - 1984. - № 7. - С. 8-9.

45.Воробьев, А. Н. Тренировка. Работоспособность. Реабилитация / А. Н. Воробьев. - М. : Физкультура и спорт, 1989. - 272 с.

46.Всеволодов, И. В. Экспериментальное обоснование системы педагогического контроля скоростно-силовой подготовленности теннисистов : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / И. В. Всеволодов, - М., 1969. - 19 с.

47.Выгодский, М. Я. Справочник по высшей математике / М. Я. Выгодский. - М. : ACT: Астрель, 2006. - 991 с.

48.Гамалий, В. В. Программа дифференцированной физической подготовки волейболистов 15-17 лет с учетом игрового амплуа / В. В. Гамалий, И. В. Синиговец, Н. Г. Бишевец, К. Н. Сергиенко // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. -2007.-№ 8.-С. 22-26.

49.Гандельсман, А. Б. Физиологические основы методики спортивной тренировки / А. Б. Гандельсман, К. М. Смирнов. - М. : Физкультура и спорт, 1970.-232 с.

50.Гарипов, А. Т. Факторная структура и методика скоростно-силовой подготовки юных волейболисток : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / А. Т. Гарипов. - М„ 1990. - 23 с.

51.Гаркуша, С. В. Биомеханические свойства мышечной системы высококвалифицированных волейболистов / С. В. Гаркуша // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. - Харьков, 2004 . - № 6.-С. 23-28.

52.Гельфанд, И. М. Вариационное исчисление / И. М. Гельфанд, С. В. Фомин. - М. : Физ.-мат. лит., 1961. - 228 с.

53.Гельфанд, И. М. Функции и графики / И. М. Гельфанд, Е. Г. Глаголева, Э. Э. Шноль. - М. : Наука, 2006. - 120 с.

54.Генов, Ф. П. Психологические особенности мобилизационной готовности спортсмена / Ф. П. Генов. - М. : Физкультура и спорт, 1971. - 245 с.

55.Гидара Сабер бен Шадли. Динамика скоростно-силовой подготовленности футболистов в соревновательном периоде и средства ее стабилизации : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Гидара Сабер бен Шадли. - М., 2004. - 24 с.

56.Глаголев, А. А. Курс высшей математики / А. А. Глаголев, Т. В. Солнцева. - М. : Высшая школа, 1971. - 656 с.

57.Глебко, Т. В. Методика технической подготовки юных волейболисток на основе развития функциональных возможностей сенсорных систем : автореф. дис. ... кан. пед. наук : 13.00.04 / Т. В. Глебко. - Челябинск, 2008. -22 с.

58.Глебко, Т. В. Повышение эффективности технической подготовки волейболисток 12-14 летнего возраста путем тренировки вестибулярного и двигательного анализатора / Т. В. Глебко // Спортивная тренировка, восстановительная медицина, образование, правовые и экономические аспекты физической культуры и спорта : сборник научных трудов молодых ученых. - Челябинск, 2005. - С. 42-44.

59.Гнеденко, Б. В. Элементарное введение в теорию вероятностей / Б. В. Гнеденко, А. Я. Хинчин. - М. : Наука, 1993. - 166 с.

60.Годик, М. А. Влияние утомления на изменение биомеханической структуры нападающего удара в волейболе / М. А. Годик // Помехоустойчивость движений спортсмена. - Волгоград : Знание, 1981. -С. 43-51.

61. Годик, М. А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок / М. А. Годик. - М. : Физкультура и спорт, 1980. - 136 с.

62.Годик, М. А. О методике тестирования / М. А. Годик, Г. А. Шанина // Теория и практика физической культуры. - 1973. - № 8. - С. 32-33.

63. Го дик, М. А. Комплексный контроль в спортивных играх / М. А. Годик, А. П. Скородумова. - М. : Советский спорт, 2010. - 336 с.

64.Годик, М. А. Факторная структура специальной подготовленности футболистов / М. А. Годик // Теория и практика физической культуры. -1981. -№ 7.-С. 14.

65.Голенко, В. А. Модульное совершенствование мастерства квалифицированных спортсменов в индивидуальных видах спортивных игр (на примере тенниса) : автореф. дис. ... д-ра пед. наук : 13.00.04 / В. А. Голенко. - М., 2003. - 63 с.

66.Горчанюк, Ю. А. Технология построения и методика проведения предсоревновательного этапа подготовки мужских волейбольных команд высокой квалификации / Ю. А. Горчанюк // Физическое воспитание студентов. - 2011. - № 1. - С. 44-50.

67.Греневский, Г. А. Кибернетика без математики / Г. А. Греневский. - М. : Советское Радио, 1964. - 184 с.

68.Грира, Юсеф. Управление процессом технико-тактической подготовки волейболистов высокой квалификации : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Юсеф Грира. - М„ 1993. - 27 с.

69.Губа, В. П. Измерения и вычисления в спортивно-педагогической практике : учебное пособие / В. П. Губа, М. П. Шестаков. - М. : Физкультура и спорт, 2006. - 220 с.

70. Гурьев, А. А. Методика специальной физической подготовки для повышения координационных способностей и вестибулярной устойчивости волейболистов с учетом их морфофункциональных особенностей: автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / А. А. Гурьев. - Малаховка, 2010. - 151 с.

71.Дамбачоймбол, Халзан. Повышение эффективности учебно-тренировочной работы волейболистов высокой квалификации средствами специальной физической подготовки (на примере сборной команды Монголии) : автореф. дис. канд. пед. наук: 13.00.04 / Халзан Дамбачоймбол. - Улан-Удэ, 2004. - 21 с.

72.Добровольский, Н. М. Развитие силовых и скоростно-силовых качеств с помощью метода стато-динамических усилий : автореф. дис. ...канд. пед. наук : 13.00.04 / Н. М. Добровольский. - М„ 1987. - 24 с.

73.Довбыш, В. И. Совершенствование технической подготовленности волейболистов методами круговой тренировки / В. И. Довбыш, П. А. Баранец, С. С. Ермаков // Физическое воспитание студентов творческих специальностей / [под ред. Ермакова С.С.] ; М-во образования и науки Украины, Харьков, гос. акад. дизайна и искусств (Харьков, худ.-пром. инт). - Харьков, 2009. - № 2. - С. 13-19.

74.Донской, Д. Д. Биомеханика с основами спортивной техники / Д. Д. Донской. - М. : Физкультура и спорт, 1971. - 288 с.

75.Донской, Д. Д. Движения спортсмена / Д. Д. Донской. - М. : Физкультура и спорт, 1975. - 202 с.

76.Дорошенко, Э. Ю. Модельные показатели технико-тактических действий в системе управления соревновательной деятельностью волейболистов / Э. Ю. Дорошенко // Физическое воспитание студентов. - Харьков, 2013. -№5.-С. 41-45.

77.Друзь, В. А. Моделирование процесса спортивной тренировки / В. А. Друзь. - Киев : Здоровье, 1976. - 96 с.

78.Ермаков, С. С. Структура основных технических приемов игры в волейбол как система ударных движений : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / С. С. Ермаков. - М., 1991. - 23 с.

79.Ермаков, С. С. Тренажеры в волейболе : учебное пособие / С. С. Ермаков, К. К. Мартышевский, Н. А. Носко. - Киев. : ИСМО, 1999. - 160 с.

80.Железняк, Ю. Д. Волейбол : методическое пособие по обучению игре / Ю. Д. Железняк, В. А. Кунянский, А. В. Чачин. - М. : Терра-спорт, 2005. - 112 с.

81.Железняк, Ю. Д. Волейбол : учебник для институтов физической культуры / Ю. Д. Железняк, А. В. Ивойлов. - М. : Физкультура и спорт, 1991.-239 с.

82.Железняк, Ю. Д. К мастерству в волейболе / Ю. Д. Железняк. - М. : Физкультура и спорт, 1978. - 224 с.

83.Железняк, Ю. Д. Совершенствование системы подготовки спортивных резервов в игровых видах спорта : автореф. дис. ... д-ра пед. наук : 13.00.04 / Ю. Д. Железняк. - М., 1990 - 78 с.

84.Железняк, Ю.Д. Тенденции развития классического волейбола на современном этапе / Ю. Д. Железняк, Г. Я. Шипулин, О. Э. Сердюков // Теория и практика физической культуры. - М., 2004 . - № 4. - С. 30-33.

85.Жмарев, Н. В. Системный подход и целевое управление в спорте / Н. В. Жмарев. - Киев : Здоровье, 1984. - 144 с.

86.3апорожанов, В. А. Педагогический контроль как аппарат управления тренировочным процессом / В. А. Запорожанов // Управление тренировочным процессом высококвалифицированных спортсменов. -Киев : Здоровье, 1985. - С. 55-76.

87.3ациорский, В. М. Кибернетика. Математика. Спорт / В. М. Зациорский. -М. : Физкультура и спорт, 1969. - 198 с.

88.Зациорский, В. М. Основы спортивной метрологии / В. М. Зациорский. -М. : Физкультура и спорт, 1979. - 152 с.

89.Зациорский, В. М. Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания / В. М. Зациорский. - М. : Советский спорт, 2009. -200 с.

90.3епп, В. Роль микроциклов в планировании тренировочного процесса в волейболе / В, Зепп // Сборник статей : пер. с англ. Вып. 4. - М. : Физкультура и спорт, 1984. - С. 33-41.

91.Зотов, В. П. Восстановление работоспособности в спорте / В. П. Зотов. -Киев : Здоровье, 1996. - 210 с.

92.Зубков, В. Ю. Динамика специальной работоспособности волейболистов высокой квалификации в соревновательном периоде и средства ее стабилизации : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / В. Ю. Зубков. - М„ 2000. - 23 с.

93.Иванова, Г. П. Биомеханика ударных взаимодействий в спорте : автореф. дис. ... д-ра пед. наук : 13.00.04 / Г. П. Иванова. - Рига, 1991. - 29 с.

94.Ивойлов, А. В. Соревнование и тренировка спортсмена / А. В. Ивойлов. -Мн. : Высшая школа, 1982. - 144 с.

95.Игнатьева, В. Я. Гандбол : учебник для ИФК / В. Я. Игнатьева, Ю. М. Портнов. - М. : ФОН, 1996. - 313 с.

96.Иорданская, Ф. А. Мониторинг функциональной подготовленности высококвалифицированных спортсменов при подготовке к Олимпийским играм современности / Ф. А. Иорданская // Вестник спортивной науки. -№ 4. - 2004. - С. 73-82.

97.Иорданская, Ф. А. Оценка специальной работоспособности спортсменов различных видов спорта / Ф. А. Иорданская // Труды ЦНИС. - М., 1993. -С. 40-48.

98.Каверин, В. А. Этапные модельные характеристики как фактор управления тренировочным процессом квалифицированных бегунов на 110 метров с барьерами : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / В. А. Каверин.-М., 1980.-24 с.

99.Као-Ван-Тхы. Исследование факторов, определяющих высоту прыжка у волейболистов : автореф. дисс. ... канд. пед. наук : 13.00.04. - М., 1971. -16 с.

100. Кармело, В. С. Силовая тренировка волейболистов / В. С. Кармело. -М„ 1988.- 115 с.

101. Карягдыев, К. С. Средства и методы повышения уровня и стабильности игровых действий волейболистов в защите : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / К. С. Карягдыев. - М., 1982. - 21 с.

102. Каширин, В. А. Основные направления совершенствования ловкости у волейболистов массовых разрядов / В. А. Каширин, О. В. Демиденко // Состояние и перспективы развития физического образования на современном этапе : материалы международной научно-практической конференции. - Белгород, 2007. - С. 290-293.

103. Каширин, В. А. Формирование специальной ловкости волейболистов массовых разрядов с учетом особенностей соревновательной деятельности : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / В. А. Каширин. - Чебоксары, 2008. - 22 с.

104. Клещев, Ю. И. Книга тренера / Ю. И. Клещев, М. А. Годик, Л. Р. Айрапетянц. - Ташкент : Спорт, 1994. - 164 с.

105. Клещев, Ю. И. Организационно-методические основы системы многолетней подготовки команд высших разрядов по волейболу : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Ю. И. Клещев. - М., 1973. - 46 с.

106. Клещев, Ю. Н. Тактическая подготовка волейболистов / Ю. Н. Клещев, В. А. Тюрин, Ю. П. Фураев. - М. : Физкультура и спорт, 1968. -120 с.

107. Клещев, Ю. И. Управление тренировочным процессом в системе многолетней подготовки команд высших разрядов по волейболу : учебное пособие / Ю. Н. Клещев. - М. : РИО, 1983. - 34 с.

108. Клещев, Ю.Н. Волейбол. Подготовка команды к соревнованиям. Учебное пособие / Ю.Н. Клещев. - М. : СпортАкадемия- Пресс, 2002. -192 с.

109. Коган, М. С. Система и структура / М. С. Коган // Системные исследования. - Каунас, 1989. - С . 83-89.

110. Кондак, Н. Н. Развитие прыжковой выносливости у волейболистов на основе моделирования ответных реакций организма : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Н. Н. Кондак. - Киев, 1985. - 37 с.

111. Конуров, Д. М. Система контроля за уровнем физической и технико-тактической подготовленности игроков команд / Д. М. Конуров // Современный спорт и спорт для всех : материалы VII Международной научной конференции. - М., 2003. - Т. 3. - С. 184-185.

112. Коренберг, В. Б. Основы спортивной кинезиологии : учебное пособие / В. Б. Коренберг. - М.: Советский спорт, 2005. - 232 с.

113. Коренберг, В. Б. Спортивная биомеханика : словарь справочник. Ч. 2. Биомеханическая система. Моторика и ее развитие. Технические средства и измерения / В. Б. Коренберг ; Московская государственная академия физической культуры. - Малаховка, 1998. - 120 с.

114. Крестовников, А. Н. К вопросу о физиологическом механизме так называемой «спортивной формы» / А. Н. Крестовников // Теория и практика физической культуры. - 1954. - № 6. - С. 26-29.

115. Кувшинников, В. Г. Биомеханический анализ прямого нападающего удара и экспериментальное обоснование эффективных средств его совершенствования : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / В. Г. Кувшинников. - М., 1972. - 20 с.

116. Кузнецов, В. В. К проблеме модельных характеристик квалифицированных спортсменов / В. В. Кузнецов, А. А. Новиков // Теория и практика физической культуры. - 1975. - № 1. - С. 59-62.

117. Кузнецов, В. В. Проблемы скоростно-силовой подготовки квалифицированных спортсменов / В. В. Кузнецов. - М. : Физкультура и спорт, 1998.- 133 с.

118. Куликов, JI. М. Управление спортивной тренировкой: системность, адаптация, здоровье : автореф. дис. ... д-ра пед. наук : 13.00.04 / JI. М. Куликов. - М., 1996. - 43 с.

119. Лаптев, А. П. Современная система восстановления и повышения работоспособности спортсменов : методические рекомендации / А. П. Лаптев. - М. : РИО, 1996. - 28 с.

120. Легоньков, С. В. Техника разбега и отталкивания в современном волейболе / С. В. Легоньков, Т. К. Комарова // Актуальные вопросы оптимизации тренировочного процесса в видах спорта : сборник научных

трудов Смоленского государственного института физической культуры. -Смоленск, 2002. - С. 200-211.

121. Лернер, А. Я. Начала кибернетики / А. Я. Лернер. - М. : Наука, 1967.-400 с.

122. Лисянский, В. К. Управление тренировочным и соревновательным процессом волейболистов высокой квалификации при помощи системы педагогических наблюдений / В. К. Лисянский, В. П. Пелипак. - Харьков, 1995.-32 с.

123. Ломейко, В. Ф. Исследование прыгучести в связи с возрастом и занятиями физическими упражнениями : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / В. Ф. Ломейко. - Минск, 1968. - 27 с.

124. Лысов, П. К. Морфологическая экспертиза адаптационных возможностей и пригодности спортсменов с учетом этапа подготовки и направленности учебно-тренировочного процесса : дис. ... д-ра мед. наук : 14.00.51 / П. К. Лысов. - М„ 2001. - 235 с.

125. Ляхова, Т. П. Определение оптимального соотношения элементов тренировки в процессе подготовки игроков в современном волейболе / Т. П. Ляхова, Е. Я. Стрельникова // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. - Харьков, 2007. - № 1. - С. 57-63; № 1. - С. 38-45.

126. Ляхова, Т. П. Оптимизация технико-тактических действий с учетом игровых амплуа волейболистов / Т. П. Ляхова, Е. Я. Стрельникова // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. -Харьков, 2006.

127. Малацко, Ю. Основы спортивной тренировки. Кибернетический подход : перевод с югославского / Ю. Малацко. - Белград : Спортивная книга, 1998. - 204 с.

128. Малая Советская энциклопедия. В 10. т. Т. 6. - М. : СЭ, 1958.

129. Марков, К. К. Применение плиометрических упражнений для скоростно-силовой подготовки волейболистов / К. К. Марков, А. В. Павличенко // Спорт, физическая культура, здоровье. Вып. 3. - Тюмень: Изд-во «Вектор Бук», 2001. - С. 55-58.

130. Марков, К. К. Руководство тренера по волейболу / К. К. Марков. -Иркутск, 2002. - 276 с.

131. Марков, К. К. Специальная силовая подготовка в современном волейболе : монография / К. К. Марков, О. О. Николаева, В. В. Янов. -Красноярск, 2008. - 186 с.

132. Мартынова, Е. Л. Развитие прыгучести и способности ее реализации в игровых действиях юных баскетболисток : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Е. Л. Мартынова. - М„ 1986. - 22 с.

133. Масальгин, Н. А. Математико-статистические методы в спорте / Н. А. Масальгин. - М. : Физкультура и спорт, 1974. - 151 с.

134. Маслов, В. А. Специальная силовая подготовка квалифицированных волейболисток в системе совершенствования их технического мастерства : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / В. А. Маслов. - М., 2003. - 135 с.

135. Матвеев, Л. П. Общая теория спорта / Л. П. Матвеев. - М. : Воениздат, 1997. - 304 с.

136. Матвеев, Л. П. Основы спортивной тренировки : учебное пособие / Л. П. Матвеев. - М. : Физкультура и спорт, 1977. - 280 с.

137. Матвеев, Л. П. Проблемы периодизации спортивной тренировки / Л. П. Матвеев. - М. : Физкультура и спорт, 1964. - 244 с.

138. Матвеев, Л. П. Соревновательная деятельность спортсменов и системы проведения соревнований : учебное пособие / Л. П. Матвеев. -М. : Физкультура и спорт, 1996. - 46 с.

139. Медведев, В. В. Психологические особенности состояния тренированности : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / В. В. Медведев. - М„ 1968. - 21 с.

140. Мущинина, И. В. Обучение и совершенствование приему подачи в волейболе / И. В. Мущинина. - Одесса, 1993. - 38 с.

141. Нагибин, Ф. Ф. Экстремумы / Ф. Ф. Нагибин. - М. : Просвещение, 1966. - 120 с.

142. Над ер, Эль-Авамри. Характеристика объема и интенсивности тренировочных и соревновательных нагрузок в волейболе / Эль-Авамри Надер // Теория и практика физ. культуры. - 1964. - № 4. - С . 18.

143. Назаренко, Л. Д. Прыгучесть как двигательно-координационное качество / Л. Д. Назаренко // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2000. - № 3. - С . 27.

144. Назаров, В. Т. Механика перехода спортсмена из опорной в без опорную фазу движений / В. Т. Назаров // Теория и практика физической культуры. - 1989. - № 3. - С. 24-26.

145. Наралиев, А. М. Факторная структура и методика совершенствования скоростно-силовой подготовленности волейболистов : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04/ А. М. Наралиев. -М., 1984. -125 с.

146. Начинская, С. В. Спортивная метрология : учебное пособие для студентов высших учебных заведений / С. В. Начинская. - М., 2005. - 240 с.

147. Никитушкин, В. Г. Методы отбора в игровые виды спорта / В. Г. Никитушкин, В. П. Губа. - М., 1998. - 284 с.

148. Новейший словарь иностранных слов / сост. Е. А. Окунцова. - М. : Айрис, 2009.-512 с.

149. Новик, Ежи. Применение тренажеров в кондиционной и технической подготовке волейболистов / Ежи Новик // Теория и практика физической культуры. - 2007. - № 12. - С. 42-44.

150. Новиков, А. А. Основы спортивного мастерства / А. А. Новиков. -М., 2003. - 208 с.

151. Носко, Н. А. Определение критериев функционального состояния волейболистов / Н. А. Носко, В. Н. Маслов // Физическое воспитание студентов творческих специальностей; М-во образования и науки Украины, Харьков, гос. акад. дизайна и искусств (Харьков, худ.-пром. инт). - Харьков, 2002. - №8. - С. 19-23.

152. Носко, Н. А. Формирование навыков ударных движений у волейболистов различных возрастных групп : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Н. А. Носко. - Киев, 1986. - 22 с.

153. Озолин, Н. Г. Настольная книга тренера: наука побеждать / Н. Г. Озолин. - М. : ACT АСТРЕЛЬ, 2004. - 863 с.

154. Орлов, А. В. Скоростно-силовая подготовленность спортсменов в соревновательном периоде и инновационная педагогическая технология ее совершенствования в мини-футболе : автореф. дис. ...канд. пед. наук : 13.00.04 / А. В. Орлов. - М„ 2010.

155. Павлов, С. Е. Основы теории адаптации и спортивная тренировка / С. Е. Павлов // Теория и практика физической культуры. - 1999. - № 1. -С. 12-18.

156. Парин, В. В. Биологическая телеметрия / В. В. Парин. - М. : Медицина, 1981. - 422 с.

157. Перельман, М. Р. Специальная физическая подготовка волейболистов / М. Р. Перельман. - М. : Физкультура и спорт, 1973. - 233 с.

158. Петровский, В. В. Организация спортивной тренировки / В. В. Петровский. - Киев : Здоровье, 1978. - 92 с.

159. Платонов, В. Н. Адаптация в спорте / В. Н. Платонов. - Киев : Здоровье, 1988.-216 с.

160. Платонов, В. Н. Подготовка квалифицированных спортсменов / В. Н. Платонов. - М. : Физкультура и спорт, 1986. - 286 с.

161. Платонов, В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте: Общая теория и её практические приложения / В. Н. Платонов. -Киев : Олимпийская литература, 2004.

162. Платонов, В. Н. Современная спортивная тренировка / В. Н. Платонов. - Киев : Здоровье, 1980. - 336 с.

163. Платонов, В. Н. Теория спорта / В. Н. Платонов. - Киев : Здоровье,

1987.-424 с.

164. Платонов, В. Н. Управление тренировочным процессом высококвалифицированных спортсменов / В. Н. Платонов. - Киев : Здоровье, 1985. - 192 с.

165. Портнов, В. П. Прыжок в высоту / В. П. Портнов. - М. : Физкультура и спорт, 1987. - 80 с.

166. Портнов, Ю. М. Теоретические и научно-методические основы подготовки квалифицированных спортсменов в игровых видах спорта : автореф. дис. ... док. пед. наук : 13.00.04 / Ю. М. Портнов. - М., 1989. -51 с.

167. Преображенский, И. Н. Тактическая подготовка спортсмена : учебник спортсмена / Преображенский И. Н. - М. : Физическая культура и спорт, 1974.-220 с.

168. Проломова, М. В. Влияние сенсорных систем на техническую подготовленность юных волейболисток на этапе начальной специализации / М. В. Проломова, И. Н. Алешин, Т. В. Глебко // Физическая культур: воспитание, образование, тренировка. - 2008. - №5. -С. 37-39.

169. Проходовский, Р. Я. Структура физической подготовленности и развитие двигательных способностей юных волейболистов : автореф. дис. ... кан. пед. наук : 13.00.04 / Р. Я. Проходовский. - Малаховка, 2004. -25 с.

170. Расин, М. С. Оптимизация содержания и структуры тренировочного процесса / М. С. Расин. - Омск, 1982.

171. Рокицкий, П. Ф. Биологическая статистика / П. Ф. Рокицкий. - 3-е изд., испр. - Минск : Высшая школа, 1973. - 320 с.

172. Румянцева, М. А. Кинематическая и динамическая структуры разбега в прыжке в высоту у женщин и пути ее совершенствования : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / М. А. Румянцева. - М., 1999. -135 с.

173. Русанов, В. Я. Модельные характеристики физических и психических качеств спортсменов как основа индивидуализации их подготовки / В. Я. Русанов // Теория и практика физической культуры. -

1988.-№ 1.-С. 13.

174. Рыцарев, В. В. Волейбол: попытка причинного истолкования приемов игры и процесса подготовки волейболистов В. В. Рыцарев. - М., 2005.-384 с.

175. Садовский, Jl. Е. Математика и спорт / Л. Е. Садовский, А. Л. Садовский. - М. : Наука, 1985. - 196 с.

176. Сами, А. Б. Физическая подготовка квалифицированных волейболистов в годичном цикле : автореф. дис. ... кан. пед. наук : 13.00.04 / А. Б. Сами. - М„ 1997 - 21 с.

177. Сарсания, С. К. Физическая подготовка в спортивных играх / С. К. Сарсания, В. П. Селуянов. - М. : Физическая культура и спорт, 1990. - 86 с.

178. Сахарова, М. В. Технология проектирования спортивного микроцикла в командно-игровых видах спорта : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / М. В. Сахарова. - М., 1999. - 27 с.

179. Слупский, Л. Н. Волейбол. Игра связующего / Л. Н. Слупский. - М. : Физкультура и спорт, 1984. - 95 с.

180. Смирнов, Ю. И. Теория и методика оценки и контроля спортивной подготовленности / Ю. И. Смирнов. - М., 1991. - 37 с.

181. Станкевич, Б. Я. Состояние, проблемы и перспективные направления научных исследований в волейболе / Б. Я. Станкевич // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2013. - № 12. - С. 77-81.

182. Суслов, Ф. П. Система соревнований в спорте высших достижений и ее влияние на структуру подготовки / Ф. П. Суслов // Человек в мире спорта : материалы международной научной конференции. - М. : ФОН, 1998.-Т. 1.-С. 243-244.

183. Суслов, Ф. П. Современная система спортивной подготовки: сборник / Ф. П. Суслов, В. Л. Сыч, Б. Н. Шустин. - М. : СААМ, 1995. -445 с.

184. Суслов, Ф. П. Тренировочные и соревновательные нагрузки в системе физической подготовки спортсменов / Ф. П. Суслов // Теория и практика физической культуры. - 2002. - № 3. - С . 15.

185. Суханов, А. В. Системно-структурный подход при анализе типичных вариантов нападающих ударов / А. В. Суханов, О. П. Топышев // Теория и практика физической культуры. - 2006. - № 11. - С. 59.

186. Суханов, А. В. Структура нападающих ударов в волейболе, применяемых в условиях противодействия соперника и методика их совершенствования : автореф. дис. ... кан. пед. наук : 13.00.04 / А. В. Суханов. - М„ 2007. - 23 с.

187. Теплов, Л. П. Очерки о кибернетике / Л. П. Теплов. - М. : Московский рабочий, 1963. - 416 с.

188. Топышев, О. П. Динамика подготовленности волейболистов к соревновательной деятельности в подготовительном периоде / О. П.

Топышев, X. Б. Хаитов, 3. Ш. Бейшиналиев // Теория и практика физической культуры. - 1985. - № 3. - С. 13.

189. Топышев, О. П. Педагогические аспекты совершенствования деятельности спортсменов в игровых видах спорта: автореф. дис. ... д-ра пед. наук : 13.00.04 / О. П. Топышев. - М„ 1989. - 49 с.

190. Тюрин, В. А. Методика обучения и совершенствования передвижений к приему мяча снизу в волейболе / В. А. Тюрин. - М. : ВФВ, 1994. - 66 с.

191. У сков, В. А. Педагогическая технология программированной тактико-технической подготовки спортсменов в игровых видах спорта : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / В. А. Усков. - М., 2004. - 24 с.

192. Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта волейбол (утвержден приказом Минспорта России от 30 августа 2013 г. № 680) [Электронный ресурс]. - Режим доступа: Ьир://хп-Ь1 аётхкс1Ье2сЮс.хп--р 1 ai

193. Федотова, Е. В. Структура и динамика соревновательной деятельности и подготовленности спортсменок на этапах многолетней подготовки в командных игровых видах спорта: автореф. дис. ... д-ра пед. наук : 13.00.04 / Е. В. Федотова. - М., 2001 - 63 с.

194. Федякин, А. А. Биомеханические особенности выполнения волейболистами прыжковых упражнений на опорах с различными упругими свойствами / А. А. Федякин, М. Д. Ашибоков, М. М. Комнатный // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. -СПб., 2007. - № 7. - С. 90-94.

195. Филин, В. П. Взаимосвязь физических качеств, технической подготовленности и спортивного результата волейболистов различного возраста / В. П. Филин, А. Н. Касаткин, Г. Н. Максименко // Теория и практика физической культуры. - 1989. - №5. - С. 16-20.

196. Филин, В. П. Современные методы исследований в спорте / В. П. Филин, В. Г. Семенов, В. Г. Алабин. - Харьков : Основа, 1994. - 132 с.

197. Фомин, Е. В. Взаимосвязь физической подготовленности и техники выполнения нападающего удара в волейболе / Е. В. Фомин // Теория и практика физической культуры. - 1988. - №9. - С . 4.

198. Фомин, Е. В. Структура специальной физической подготовки волейболистов : методическое пособие / Е. В. Фомин. - М. : РИО, 1989. -26 с.

199. Хаитов X. Б. Факторы готовности игроков к соревновательной деятельности в волейболе : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / X. Б. Хаитов.-М, 1986.-25 с.

200. Хапко, Е. В. Совершенствование мастерства волейболистов / Е. В. Хапко, В. Н. Маслов. - Киев : Здоровье, 1990. - 128 с.

201. Хелифи, Монжи. Структура и содержание годичного цикла подготовки квалифицированных команд по волейболу : автореф. дис. ... кан. пед. наук : 13.00.04 / Монжи Хелифи. - М., 1998. - 22 с.

202. Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта : учебное пособие для студентов высших учебных заведений физической культуры / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. - М.: Академия. -2003.

203. Чан Суан Донг. Педагогический контроль физической подготовленности волейболисток в годичном цикле : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Чан Суан Донг. - М., 1987. - 23 с.

204. Чачин, А. В. Взаимосвязь специальной физической и технической подготовки волейболистов 15-17 лет в процессе тренировки : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / А. В. Чачин. - М., 1998. - 24 с.

205. Черданцев, Н. И. Специальная физическая подготовка волейболистов / Н. И. Черданцев // Труды Дальневосточного государственного технического университета. - Владивосток, 2005. - С. 257-262.

206. Шерстнев, С. Ю. Повышение специальной выносливости и надежности игровой деятельности высококвалифицированных волейболистов : автореф. дис. ... кан. пед. наук : 13.00.04 / С. Ю. Шерстнев. - СПб., 1994. - 22 с.

207. Шипулин, Г. Я. Анализ соревнований высококвалифицированных волейболистов как основа построения соревновательно-тренировочной деятельности в классическом волейболе : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Г. Я. Шипулин, 2002. - 24 с.

208. Шипулин, Г. Я. Эффективность технико-тактических действий в соревновательной деятельности высококвалифицированных волейболистов / Г. Я. Шипулин, О. Э Сердюков // Теория и практика физической культуры. - 2001. - № 5. - С. 34-36.

209. Шулятьев В. М. Теоретико-методические и организационные основы подготовки резервов квалифицированных волейболистов : автореф. дис. ... докт. пед. наук : 13.00.04 / В. М. Шулятьев. - Омск, 1997. -24 с.

210. Шулятьев, В. М. Структура тренировочных нагрузок в микроцикле на этапе спортивного совершенствования в волейболе : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / В. М. Шулятьев. - М„ 1988. - 224 с.

211. Шустин, Б. Н. Моделирование в спорте (теоретические основы и практическая реализация): Автореф. дис. . докт. пед. наук в виде научного доклада. - М., 1995. - 82 с.

212. Шустин, Б. Н. Построение и содержание тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменов на различных этапах годичной подготовки / Б. Н. Шустин ; Всесоюзный научно-исследовательский институт физической культуры // Сборник научных трудов. - 1988. - С. 112.

213. Эрнандес Эльпидио Теобальдо. Техника блокирования в волейболе и пути повышения её эффективности : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04.-М., 1983.-23 с.

214. Юзвенко, Г. В. Структура перемещающих движений и оценка их эффективности (на примере софтбола) : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Г. В. Юзвенко. - М., 2000. - 22 с.

215. Atkinson, R.S. Human memory: a proposed system and its control process / R. S. Atkinson, R. M. Shiffrin // Psychology of learning and motivation advances in research theory. - N.Y., 1988. - № 2. - P. 127-139.

216. Aura, O., Komi, P.V. Coupling time in stretch-shortening cycle: influence on mechanical efficiency and elastic characteristics of leg extensor muscle, In: Biomechanics, Champaign, Illinois, Human Kinetics. - 1987. - P. 507-511.

217. Aura, O., Komi, P.V. Effects of pre-stretch intensity on mechanical efficiency of positive work and on elastic behavior of skeletal muscle in stretch-shortening cycle exercise, int. J. Sports Med. - 1986. № 7(3). P. 137143.

218. Beges, W. D. A. The generality of a theory of the intermittent control of accurate movements / W. D. A Beges, R. Lacatein, С. V. Rowarth // Ergonomica. - 1984. - № 17. - P. 38

219. Blum, Gunter. Treining. Technik. Taktik. Volleyball / Gunter Blum -Hamburg, 2002. - 190 s.

220. Brasil, F. Wheelchair sport: a new perspective on integration / F. Brasil // Adapted physical activity quartery. - 1990. - Vol. 7, № 1. - P. 3-11.

221. Buglleski, B. The definition of the image / B. Buglleski // Jn. SJ. Segal (eds) Jmagary current cognitive approaches. - 1991. - № 8. - P. 181.

222. Clutch, D. The effect of depth jumps and weight training on leg strength and vertical jump, Res. Quart. - 1983. - № 54. - P. 5-10

223. Cometti, G. Les methods modernes de musculation, Tome I: Donnees theoriques, Compterendu du colloque de novembre, 1988, UFR STAPS Dijon.

224. Dapena, J. The high jump / J. Dapena ; ed. by V. M. Zatsiorsky ; International Olimpic Committee // Biomechanics in sport. Perfomance enhancement and injury prevention. - 2000. - P. 284-331.

225. Emery, G. K. Modern volleyball / G. K. Emery. - N. Y, 1986. - P. 130150.

226. Fiedler, F. E. The effect in intergroup adjustment pers. Psychology / F. E. Fiedler. - [S.l], 1999. - № 20. - P. 33-34.

227. Gavounagh, J. P. Relation between one immediate memory scan and the memory search rate / J. P. Gavounagh // Psyhol. rew. - 1992. - № 79. - P. 525530.

228. Hollander, E. P. Leaders, group and influence / E. P. Hollander. - N. Y, 1992.-217 p.

229. King, I. Plyometrics - hat the critics say, Sports Specific. 1990: No. 6: 7.

230. Klafs, G. Modern principles of athletic training / G. Klafs, D. Arnheim // 3-rd. ed. Saint Louis. - London, 1982. - P. 33.

231. Mateika, J. The testing of physical efficiency / J. Mateika // Am. J. Phys. Antropol. - 1921. - Vol. 4. - P. 502-504.

232. Raczer, J. Teoretyczno empiryczne podstawy motorycznych / J. Raczer, W. Munarski ; AWF w Katowicach. - Katowice, 1998. - 187 p.

233. Stown, K. The handbook of training / K. Stown. - London, 1989. - P. 266.

234. Taylor, D. Training of volleyball / D. Taylor // Journal of athletic. - N. Y., 1998.-P. 22-24.

235. Zhelyazkov, Ts. Criteria of top form in highly qualified athletes / Ts Zhelyazkov // Тезисы докладов Международного конгресса «Человек в мире спорта: новые идеи, технологии, перспективы». - М.: Физкультура, образование и наука, 1998. - С. 228-229.