Специфика подготовки легкоатлетов-новичков, занимающихся в студенческой секции спринтерского бега тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат наук Непомнящих Татьяна Адамовна

• Непомнящих Татьяна Адамовна
• кандидат наук
• 2018

Оглавление диссертации кандидат наук Непомнящих Татьяна Адамовна

ВЕДЕНИЕ

ГЛАВА I. Особенности организации работы спортивных секций в нефизкультурных вузах

1.1. Студенческий спорт в нефизкультурных вузах

1.2. Проблемы организации и реализации физкультурно-спортивной деятельности в студенческих спортивных секциях

1.3. Организация секции легкой атлетики для студентов нефизкультурных вузов, специализирующихся в спринтерском

беге

1.4. Особенности подготовки легкоатлетов, специализирующихся в

спринтерском беге

Резюме

ГЛАВА II. Методы и организация исследования

2.1. Методы исследования

2.2. Организация исследования

ГЛАВА III. Анализ специфики организации и реализации работы вузовской секции по легкой атлетике и особенностей уровня подготовленности контингента занимающихся

3.1. Анализ особенностей организации и реализации работы секции по легкой атлетике в нефизкультурном вузе

3.2. Анализ уровня физической подготовленности легкоатлетов-новичков студенческой секции спринтерского бега

3.3. Исследование индивидуально-типологических особенностей, психофизиологического и функционального состояния легкоатлетов-новичков студенческой секции спринтерского бега

3.4. Характеристика взаимосвязи соревновательного результата

студентов с показателями общей и специальной физической

подготовленности

Резюме

ГЛАВА IV. Теоретическое обоснование и экспериментальное апробирование методики подготовки легкоатлетов-новичков

студенческой секции спринтерского бега

4.1. Теоретическое обоснование содержания методики подготовки легкоатлетов-новичков, занимающихся в студенческой секции спринтерского бега

4.2. Экспериментальное апробирование методики подготовки легкоатлетов-новичков, занимающихся в студенческой секции

спринтерского бега

Резюме

Выводы

Практические рекомендации

Список условных обозначений и сокращений

Список литературы

Приложения

Приложение

Приложение

Приложение

Приложение

Приложение

Приложение

Приложение

Приложение

Акты внедрения

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Специфика подготовки легкоатлетов-новичков, занимающихся в студенческой секции спринтерского бега»

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Федеральный закон от 04.12.2007 № 329-ФЗ (ред. от 05.12.2017) «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» устанавливает правовые, организационные, экономические и социальные основы деятельности в области физической культуры и спорта в Российской Федерации, определяет основные принципы законодательства о физической культуре и спорте такие как: обеспечение права каждого на свободный доступ к физической культуре и спорту как к необходимым условиям развития физических, интеллектуальных и нравственных способностей личности, права на занятия физической культурой и спортом для все категорий граждан и групп населения; непрерывность и преемственность физического воспитания граждан, относящихся к различным возрастным группам; содействие развитию всех видов и составных частей спорта, в том числе детско-юношеского спорта, школьного спорта и студенческого спорта, с учетом уникальности спорта, его социальной и образовательной функций, а также специфики его структуры, основанной на добровольной деятельности его субъектов (п. 11 в ред. ФЗ от 03.12.2011 № 384-ФЗ) и др. принципы.

Президентом России В. В. Путиным в 2015 году был подписан закон о возвращении норм ГТО. Изменения внесены в федеральный закон от 5 октября 2015 г. № 274-ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон «О физической культуре и спорте в РФ» и отдельные законодательные акты РФ». Принятие ФЗ о внедрении ГТО служит пропагандой и популяризацией здорового образа жизни, оздоровлению и повышению уровня физической подготовленности граждан, развитию массового спорта в стране.

Развитие студенческого спорта является одним из приоритетных направлений в рамках развития физической культуры и спорта в Российской Федерации. Дмитрием Медведевым был подписан Федеральный закон от 3 декабря 2011 г. N 384-ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» и статью 16 Федерального закона от 22.08.1996 № 125-ФЗ (ред. от 03.12.2011) «О высшем и послевузовском

профессиональном образовании» (с изменениями и дополнениями, вступающими в силу с 01.02.2012). Изменения, внесенные в данный Федеральный закон, конкретизируют понятие студенческого спорта. Студенческий спорт - часть спорта, направленная на физическое воспитание и физическую подготовку обучающихся в образовательных учреждениях среднего и высшего профессионального образования, их подготовку и участие в физкультурных и спортивных мероприятиях, в том числе официальных.

В процессе организации физического воспитания студентов необходимо учитывать личностные особенности занимающихся, развитие студенческого спорта должно осуществляться с учетом возрастно-психологических особенностей контингента обучающихся. Спортизация физического воспитания и организация в вузе развернутой системы спортивных соревнований и физкультурно-оздоровительных мероприятий способствует приобщению большего числа студентов к тренировочной и соревновательной деятельности. Соревновательная деятельность и подготовка к ней способствуют студенческой молодежи самосовершенствоваться и преодолевать самого себя (R. Winter & Ch. Hartmann, K. Meinel & G. Schnabel, 2007; Н. В. Пешкова, Л. И. Лубышева, А. А. Пешков, В. В. Апокин, 2012; A. Samalot-Rivera, D. Porretta, 2013; Н. В. Пешкова, Л. И. Лубышева, 2015; Н. В. Пешкова, 2017).

Подготовка высококвалифицированных специалистов немыслима без постоянной заботы об их физическом совершенствовании, поэтому развитие физкультуры и спорта рассматривается теоретиками и практиками как необходимая составная часть воспитания студенчества в учебное и во внеучебное время. Эта работа в вузах проводится через кафедры физического воспитания. В настоящее время очень актуальным является формирование у студентов высших учебных заведений устойчивого интереса и потребности к физическому самосовершенствованию как к основному фактору их качественной жизнедеятельности, ценностного отношения к физической культуре и спорту (Л. Б. Андрющенко, 2002; Г. А. Коник, В. А. Темченко, Т. Е. Усова, 2006). Учебные и внеучебные формы физкультурно-спортивной деятельности в вузе должны

обеспечивать студентам широкий и свободный выбор ее средств, методов и видов, возможность проявления в них творческой индивидуальности и полноценной самореализации (K. J. Edwards, P. J. Hershberger, R. K. Russel, 2001; Н. Л. Гусева, В. Г. Шилько, 2011; В. Г. Шилько, Н. Л. Гусева, Т. А. Шилько, 2012; P. Wastl, R. Wollny, 2012).

Успешное решение этой задачи возможно при условии сформированной позитивной мотивации студентов к систематическому физическому самосовершенствованию средствами физической культуры и спорта. Одним из путей решения этой задачи может быть организация учебного процесса, проводимого кафедрами физического воспитания в виде создания секции по разным видам спорта, что будет способствовать развитию массового студенческого спорта и возможности подготовки спортивного резерва в стенах вузов, а также подготовки студентов к сдаче норм ГТО (Л. И. Лубышева, Н. В. Пешкова, 2014). Среди множества видов спорта легкая атлетика имеет преимущество по причине доступных условий тренировок, разнообразия соревновательных видов (А. И. Жилкин, В. С. Кузьмин, Е. В. Сидорчук, 2003; H. Beckmann, D. Welminski, W. I. Schöllhorn, 2008; H. Beckmann, P. Wastl, 2009; P. Wastl, R. Wollny, 2012), относительно поздней специализацией и достижением соревновательных результатов по сравнению с другими видами спорта, возможностью привлечения юношей и девушек для занятий, а также высокой популярностью этого вида спорта и его значимым влиянием на физическую форму человека. Таким образом, форма организации занятий по физическому воспитанию в секции по легкой атлетике имеет ряд преимуществ в сравнении с традиционной формой организации учебного процесса по физическому воспитанию и с секциями по другим видам спорта (Г. А. Колодницкий, В. С. Кузнецов, М. В. Маслов, 2011). Организация учебного процесса по физическому воспитанию в спортивных секциях по легкой атлетике позволяет расширить сеть студенческих спортивных соревнований в университете. Спортивное совершенствование студентов в процессе занятий в секции способствует решению проблемы формирования сборных команд факультетов и подготовки сборных команд университета к более успешному выступлению в

соревнованиях различного уровня (областного, регионального, федерального, всероссийского), а также позволяет повысить уровень физического состояния и физической подготовленности студентов.

Легкая атлетика включена в программу таких соревнований, как спартакиады внутри вуза, Универсиады среди команд вузов в субъектах РФ, Универсиады федеральных округов РФ, финальные соревнования Универсиады. А также легкая атлетика входит в число обязательных видов спорта спортивной программы Всемирной Универсиады. Легкоатлетические дисциплины, такие как бег на 30 м, бег на 60 м, бег на 100 м, бег на 2000 м (женщины) и 3000 м (мужчины) входят в число обязательных испытаний (тестов) при сдаче норм ГТО.

Сроки подготовки (необходимые для обеспечения представительства вуза для участия в студенческих соревнованиях) студентов нефизкультурных вузов, занимающихся в секции легкой атлетики (спринтерский бег), гораздо короче, чем в многолетней системе спортивной подготовки. Контингент студентов, посещающих секцию, неоднородный, характеризующийся разным исходным уровнем физической подготовленности, время подготовки студентов к соревнованиям ограниченно по сравнению с многолетней системой тренировочного процесса. За короткий период времени необходимо подготовить студентов к успешному выступлению в нескольких совершенно разных видах легкой атлетики, для полного представительства вуза на официальных студенческих соревнованиях (состав команды от вуза по положению на Спартакиаду Омской области среди студентов ВО по легкой атлетике 22 человека и по легкоатлетическому кроссу 50 человек, в состав команды на легкоатлетическую эстафету на призы Правительства Омской области входит 14 человек). В связи с этим, средства, методы, параметры нагрузок в годичном цикле, используемые в многолетней системе спортивной подготовки, не могут быть применены без учета специфики студенческого спорта.

Проблема исследования заключается в необходимости получения научно-обоснованной информации о соотношении общих и специфических средств физической подготовки, средствах контроля физической подготовленности, о

направленности, интенсивности и продолжительности нагрузок, о месте нагрузок в годичном цикле, значимости разных компонентов подготовки для более успешного планирования, организации и реализации работы спортивной секции по легкой атлетике для студентов нефизкультурных вузов.

Объект исследования. Организация и содержание секционных занятий у студентов нефизкультурных вузов.

Предмет исследования. Совершенствование методики подготовки легкоатлетов-новичков, занимающихся в студенческой секции спринтерского бега.

Цель исследования заключается в теоретическом обосновании, совершенствовании и экспериментальном апробировании методики подготовки легкоатлетов-новичков студенческой секции спринтерского бега нефизкультурного вуза.

Гипотеза исследования. Предполагается, что получение информации об оптимальном соотношении общих и специфических средств физической подготовки в сочетании с подходами к технической подготовке, разработка критериев оценки физической подготовленности, подбор параметров нагрузок в годичном цикле, изучение специфики организации и реализации работы вузовской секции послужит основой совершенствования методики подготовки легкоатлетов-новичков студенческой секции спринтерского бега. Позиционирование вузовской секции как формы интенсификации процесса физического воспитания студентов под контролем функционального состояния позволит улучшить уровень физической подготовленности, повысить эффективность процесса комплектования сборных команд вуза для участия в соревнованиях, улучшить соревновательный результат за время занятий в секции в период обучения в вузе.

Задачи исследования:

1. Изучить специфику организации и реализации работы вузовской секции по легкой атлетике на основе количественного и качественного анализа участия в студенческих соревнованиях студентов, занимающихся в секции легкой атлетики, а также анализа мнений экспертов-специалистов по вопросам студенческого спорта.

2. Изучить уровень общей и специальной физической подготовленности, функционального состояния легкоатлетов-новичков, занимающихся в студенческой секции спринтерского бега.

3. Разработать нормативные критерии оценки разных компонентов физической и технической подготовленности для легкоатлетов-новичков, занимающихся в студенческой секции спринтерского бега.

4. Разработать и обосновать поэтапное содержание методики подготовки легкоатлетов-новичков, занимающихся в студенческой секции спринтерского бега в период обучения в нефизкультурном вузе, с учетом специфики контингента занимающихся и задач вузовской секционной работы, экспериментально проверить ее эффективность.

Теоретической и методологической основой исследования являются: концепция спортивно-ориентированного физического воспитания на разных этапах образования (Л. И. Лубышева, В. К. Бальсевич, 1999-2014); концепция управления системой студенческого спорта в новых условиях (В. И. Григорьев, А. В. Таймазов, Ю. К. Шубин, 2013); методология реализации тренировочного процесса спринтеров (H. Beckmann, D. Welminski, W. I. Schöllhorn, 2008; Э. С. Озолин, 2010; P. Wastl, R. Wollny, 2012).

Научная новизна исследования:

- получены сведения об уровне общей и специальной физической подготовленности, и психомоторных способностях легкоатлетов-новичков, занимающихся в студенческой секции легкой атлетики, специализирующихся в спринтерском беге. В частности, выявлен сниженный уровень по большинству показателей скоростных и скоростно-силовых способностей, скоростной и общей выносливости, психомоторных способностей (скорость разных видов реакций и частота движений), а также неоднородный исходный уровень физической подготовленности и психомоторных способностей контингента занимающихся, о чем свидетельствует выраженный внутригрупповой разброс данных показателей;

- разработаны критерии дифференцированной оценки разных компонентов физической подготовленности для легкоатлетов-новичков, занимающихся в

студенческой секции спринтерского бега, включающие наиболее информативные тесты для контроля подготовленности легкоатлетов-новичков (определенные по наличию большого количества тесных взаимосвязей (г=0,5-0,8) результатов этих тестов с показателями соревновательной результативности студентов), а также оценочные нормативы, разработанные с учетом специфики контингента занимающихся;

- обоснована эффективность использования учета индивидуально-типологических и психофизиологических особенностей (по показателям типа мышечных волокон, максимальной частоты движений рук и ног, реагирующих способностей) для выбора и уточнения основной специализации (спринт или длинный спринт) и дополнительных видов (дистанции легкоатлетических кроссов и эстафет) легкоатлетов-новичков студенческой секции;

- определены средства, методы, параметры нагрузки для осуществления процесса физической подготовки легкоатлетов-новичков, занимающихся в студенческой секции спринтерского бега. В подготовке легкоатлетов-новичков предложено наиболее эффективное соотношение средств общей и специальной физической подготовки с преобладанием специальных средств (20 % и 80 % соответственно), ступенчато усиливающимся от первого к третьему году занятия. Доказана эффективность использования соревнований в качестве базового средства специальной подготовки в учебно-тренировочном процессе у легкоатлетов-новичков, начиная с первого года подготовки (контрольные соревнования внутри группы, официальные соревнования);

- обосновано содержание технической подготовки легкоатлетов-новичков, занимающихся в студенческой секции спринтерского бега, сосредоточенной на акцентированной работе над увеличением длины шага при прохождении дистанции, с использованием технических средств контроля, самоконтроля и коррекции техники выполнения соревновательного упражнения в учебно-тренировочном процессе (программа видеоанализа движений, видеопросмотр собственного выполнения с ориентацией на «модельное» выполнение);

- обосновано содержание и доказана эффективность методики поэтапной подготовки легкоатлетов-новичков, занимающихся в студенческой секции спринтерского бега, на базе нефизкультурного вуза, рассчитанной на трехлетний период. Этапы охватывают основные компоненты подготовки: общефизическую, специальную физическую, технико-тактическую, теоретическую, соревновательную. Отличительной особенностью методики является предложенное сочетание средств, методов, параметров нагрузки с акцентом на специальную физическую и техническую подготовку, расширенное использование соревновательного метода в качестве базового средства подготовки, учёт индивидуально-типологических особенностей в процессе выбора специализации, а также в процессе физической и технической подготовки, контроль физического состояния легкоатлетов-новичков в процессе занятий в студенческой секции.

Теоретическая значимость исследования. Получены новые сведения о направленности и содержании методики поэтапной подготовки легкоатлетов-новичков студенческой секции спринтерского бега нефизкультурных вузов, позволяющей за период занятий во время обучения в вузе достигнуть значимого улучшения функционального состояния и физической подготовленности студентов, прироста соревновательной результативности.

Практическая значимость исследования:

- предложены критерии оценки для контроля и коррекции общей и специальной физической подготовленности студентов нефизкультурных вузов, занимающихся в секции легкой атлетики, специализирующихся в спринтерском беге;

- разработана методика поэтапной подготовки легкоатлетов-новичков студенческой секции спринтерского бега нефизкультурных вузов, рассчитанная на 3 года, позволяющая эффективно решать основные задачи студенческого спорта (обеспечение конкурентоспособности вуза на студенческих соревнованиях, совершенствование физического состояния, обеспечение психофизической готовности к будущей трудовой деятельности), построенная с учетом возрастных

и индивидуально-типологических особенностей, режима жизнедеятельности студенческого контингента, исходного уровня физической подготовленности.

Положения, выносимые на защиту:

1. При планировании и реализации работы секции спринтерского бега нефизкультурного вуза необходимо учитывать выявленные специфические особенности подготовки легкоатлетов-новичков студенческой секции, заключающиеся в неоднородном составе группы по уровню исходной физической подготовленности, отсутствии соревновательного опыта, краткие сроки подготовки к участию в соревнованиях, необходимость обеспечить участие в 2-3 видах легкой атлетики для обеспечения представительства и конкурентоспособности вуза на студенческих соревнованиях, ограниченный режим тренировок ввиду высоких учебных нагрузок (3 тренировки в неделю).

2. Контроль общей и специальной физической подготовленности в процессе занятий в студенческой секции легкой атлетики целесообразно осуществлять по критериям оценки, разработанным с учетом значимости показателей для успешности достижения соревновательного результата и по оценочным нормативам, специально разработанным для данного контингента с использованием построения индивидуального профиля подготовки. Необходимость такого подхода к контролю обусловлена тем, что контингент занимающихся в студенческой секции спринтерского бега характеризуется достоверно более высоким уровнем физической подготовленности в сравнении со студентами, не занимающимися спортом, однако, более низким уровнем физической подготовленности в сравнении с нормативными значениями 2 взрослого разряда, взятыми в качестве ориентира, наиболее близкого для легкоатлетов-новичков данной возрастной группы (уровень ниже на 5-23 %, наиболее выраженное отличие выявлено по группе показателей скоростно-силовых способностей).

3. Выбор основной специализации (спринт или длинный спринт), дополнительного вида легкой атлетики (дистанция эстафеты, кросс) а также внутригрупповое дифференцирование при планировании нагрузок в процессе

занятий в студенческой секции спринтерского бега целесообразно осуществлять с учетом исходного уровня подготовленности и индивидуально-типологических особенностей занимающихся (тип мышечных волокон, психофизические особенности).

4. Разработанная в ходе исследования методика подготовки легкоатлетов-новичков студенческой секции спринтерского бега рассчитана на 3 года, выстроена поэтапно, включает в своей структуре цели, задачи и содержание основных компонентов: физической, технической, соревновательной подготовки. Отличительными особенностями разработанной методики является активное использование соревновательной подготовки в качестве средства совершенствования физической и технической подготовленности (участие в соревнованиях, начиная с первого года подготовки), преобладание специальных средств в процессе физической подготовки, усиливающееся от первого к третьему году занятий (соотношение средств общей и специальной физической подготовки 20:80), акцентированная направленность на увеличение длины шага в процессе технической и специальной физической подготовки, использование информационно-технических средств для контроля, самоконтроля, совершенствования и коррекции техники бега.

Разработанный подход позволяет эффективно воздействовать на уровень физической и технической подготовленности, функционального состояния студентов, обеспечивает достижение более высокого рейтинга вуза на студенческих соревнованиях за счет роста соревновательных результатов в основном и дополнительных видах легкой атлетики.

Апробация и внедрение результатов исследования.

Основные положения диссертационной работы докладывались и обсуждались на научно-практической конференции «Методология научного познания» (г. Омск, 2013); Всероссийской научно-практической конференции «Актуальные проблемы физической культуры и спорта» (г. Чебоксары, 2013); Всероссийской с международным участием научно-практической конференции «Перспективы развития студенческого спорта» (г.

Воронеж, 2013); Научной конференции профессорско-преподавательского состава СибГУФК по итогам работы за 2013 год (г. Омск, 2014 г.); Международной научно-практической конференции «Актуальные проблемы физической культуры и спорта» (г. Чебоксары, 2014); Научно-практической конференции с международным участием посвященной 70-летию победы в Великой Отечественной Войне «Физическая культура и спорт в жизни студенческой молодежи» (г. Омск, 2015); Научной конференции профессорского-преподавательского состава СибГУФК по итогам работы за 2015 год (г. Омск); 2-ой международной научно-практической конференции, посвящённой 300-летию города Омска (г. Омск, 2016); II Всероссийской научно-методической конференции с международным участием, посвященной 85-летию КНИТУ-КАИ (г. Казань,

2016); 12-ой Международной научно-практической конференции молодых ученых и студентов (г. Екатеринбург, 2016); Всемирной зимней конференции ФИСУ: Инновация - Образования - Спорт (г. Алматы, 2017); III Международной научно-практической конференции «Физическая культура и спорт в жизни студенческой молодежи» (г. Омск, 2017); Межвузовской научно-практической конференции «Современные проблемы физического воспитания и спорта студентов» (г. Омск,

2017); Международной научно-практической конференции «Совершенствование профессиональной и физической подготовленности курсантов, слушателей образовательных организаций и сотрудников силовых ведомств» (г. Иркутск, 2017); Всероссийская научно-практическая конференция молодых ученых, аспирантов, магистрантов, соискателей и студентов «Проблемы совершенствования физической культуры, спорта и олимпизма (г. Омск, 2017). В 2013 году была соисполнителем государственного задания в соответствии с Приказом Минспорттуризма России от 22 декабря 2011 г. №2 1614 «Об утверждении Федеральному государственному учреждению высшего профессионального образования «Сибирский государственный университет физической культуры и спорта» на оказание государственных услуг (выполнение работ) на 2012, 2013 и на плановый период 2014 года» по теме «Методика оценки и совершенствования

координационных способностей студентов (на примере студентов разных направлений подготовки)».

Материалы исследования внедрены в учебно-тренировочный процесс студентов вузовской секции легкой атлетики ФГБОУ ВО «СибАДИ», имеются акты внедрения.

По материалам исследования опубликовано 22 научные работы, три из которых - в изданиях, рекомендуемых ВАК и одно учебно-методическое пособие.

Работа выполнена в соответствии с направлением 01. Формирование физической культуры и здорового стиля жизни человека сводного плана НИОКР Министерства спорта РФ на 2010 - 2015 гг.

ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗАЦИИ РАБОТЫ СПОРТИВНЫХ СЕКЦИЙ В НЕФИЗКУЛЬТУРНЫХ ВУЗАХ

1. 1. Студенческий спорт в нефизкультурных вузах

Формирование здорового образа жизни у студенческой молодежи является сложным процессом, так как необходимо охватить множество компонентов образа жизни современного общества, который включает в себя основные сферы и направления жизнедеятельности студентов. Необходимо в вузах создавать условия, которые бы позволили ориентировать учащихся на ведение здорового образа жизни. К данным условиям можно отнести как объективные общественные, так и социально-экономические, позволяющие осуществлять здоровый образ жизни в основных сферах деятельности (учебной, спортивной, трудовой, семейно-бытовой и т.д.). Здоровый образ жизни служит показателем того, как человек реализует окружающие его условия жизнедеятельности для своего здоровья. К компонентам здорового образа жизни относится: достаточная двигательная активность, закаливание, рациональное питание, соблюдение режима дня, личная гигиена, отказ от вредных привычек (А. Н. Красноперова, 2005; Е. О. Явдошенко, В. А. Кононов, 2014).

Состояние и уровень физической подготовленности студентов вузов в последние годы являются предметом пристального внимания и серьезной заботы специалистов (Л. И. Лубышева, 1997, 2003; В. К. Бальсевич, 1999; М. Я. Виленский, 2001; Р. Г. Гостев, 2001; Ю. А. Войнар, 2002; В. Н. Григорьева, 2003; Л. Б. Андрющенко, 2004; В. А. Быков, 2004, 2006; В. И. Григорьев, 2004; Ю. Л. Кобяков, 2004; Ю. Д. Железняк, А. В. Лейфа, 2006; Е. В. Старкова, 2006; И. А. Лысова, А. О. Блинова, 2007; А. А. Гаврилова, 2015; В. Г. Никитушкин, Ю. И. Разинов, Л. Г. Аннамырадова, 2015; Л. И. Добровольская, 2016; Ю. А. Пушкарская, Г. Д. Алексанянц, 2016; С. Н. Блинков, 2017; С. П. Миронова, 2017 и др.). Низкий уровень общефизической подготовки, слабая двигательная активность, отсутствие

постоянных физических нагрузок негативно отражаются на состоянии здоровья студенческой молодежи.

Список литературы диссертационного исследования кандидат наук Непомнящих Татьяна Адамовна, 2018 год

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Акишин, Б. А. Проблемы организации студенческого спорта в технических университетах / Б. А. Акишин // Перспективы развития современного студенческого спорта: на пути к Универсиаде-2013 в Казани: материалы Всероссийской научно-практической конференции. - 2012. - С. 28-30.

2. Андрющенко, Л. Б. Спортивно ориентированная технология обучения студентов по предмету «Физическая культура» / Л. Б. Андрющенко // Теория и практика физической культуры. - 2002. - №2. - С. 47-54.

3. Андрющенко, Л. Б. Ритмическая гимнастика в процессе физического воспитания студентов вуза / Л. Б. Андрющенко, И. В. Лосева, Т. Г. Вялкина // Теория и практика физической культуры. - 2004. - № 5. - С. 14-18.

4. Апарина, М. В. Место массового спорта в структуре современного вуза / М. В. Апарина, Н. В. Рязанова, С. А. Тюкалова // Проблемы развития физической культуры и спорта в новом тысячелетии. - 2014. - Т. 1. - № 1. - С. 169-171.

5. Антипова, Е. П. Формирование физической культуры студентов аудиовизуальными средствами / Е. П. Антипова // Теория и практика физической культуры. - 2011. - № 3. - С. 48-50.

6. Антонова, Т. М. Международное спортивное и олимпийское движение как форма государственного сотрудничества / Т. М. Антонова, С. Н. Комаров, Н. Г. Василевская // Физическая культура, спорт и здоровье в современном обществе. Сборник научных статей всероссийской научно-практической конференции с международным участием, редакционная коллегия: Бугаев Г. В., Савинкова О. Н., 2014. - С. 4-8.

7. Арнст, Н. В. Организационно-методические основы секционных занятий студентов легкой атлетикой в вузе / Н. В. Арнст // Омский научный вестник. - 2011. - № 4 (99). - С. 173-175.

8. Арутюнян, К. А. Легкая атлетика как форма воспитания в высшем учебном заведении / К. А. Арутюнян, Ю. В. Хайбуллин // Вестник научного общества студентов, аспирантов и молодых ученых. - 2015. - № 3. - С. 11-13.

9. Астранд, Р. О. Факторы, обуславливающие выносливость спортсмена / Р. О. Астранд // Наука в олимпийском спорте. - 1994. - № 1. - С. 43-46.

10. Афанасьева, И. В. Методика совершенствования профессионально значимых координационных способностей у будущих специалистов дизайнеров: автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Афанасьева Инга Владимировна. -Омск, 2008. - 195 с.

11. Бака, Р. Особенности формирования физической подготовленности студентов вузов Белостока и Гродно / Р. Бака // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2008. - № 6. - С. 59.

12. Бальсевич, В. К. Физическая активность человека / В. К. Бальсевич, В. А. Запорожанов. - Киев: Здоровья, 1987. - 224 с.

13. Бальсевич, В. К. Физическая культура: молодежь и современность / В. К. Бальсевич, Л. И. Лубышева // Теория и практика физической культуры. - 1995. - № 4. - С. 2-8.

14. Бальсевич, В. К. Перспективы развития общей теории и технологий спортивной подготовки и физического воспитания (методологический аспект) / В. К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. - 1999. - № 4. - С. 21-40.

15. Бальсевич, В. К. Онтокинезиология человека / В. К. Бальсевич. - М.: Теория и практика физической культуры, 2000. - 276 с.

16. Бальсевич, В. К. Социальная значимость физической культуры и спорта в современных условиях развития России / В. К Бальсевич // Теория и практика физической культуры. - 2001. - № 1. С. 50.

17. Бальсевич, В. К. Новые векторы модернизации систем физического воспитания детей и подростков в общеобразовательной школе // В. К. Бальсевич, Л. И. Лубышева, Л. Н. Прогонюк // Теория и практика физической культуры. -2001. - № 1. - С. 56.

18. Бальсевич, В. К. Спортивно-ориентированное физическое воспитание: образовательный и социальный аспекты / В. К. Бальсевич, Л. И. Лубышева // Теория и практика физической культуры. - 2003. - № 5. - С. 19-22.

19. Бальсевич, В. К. Научное обоснование инновационных преобразований в сфере физической культуры и спорта / В. К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. - 2011. - № 1. - С. 10-16.

20. Бауэр, В. Г. Организационные и научно-методические перспективы развития детско-юношеского спорта в Российской Федерации / В. Г. Бауэр, В. Г. Никитушкин, В. П. Филин // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 1996. - № 2. - С. 28-32.

21. Безнис, Е. Е. Применение эквивалентных тестов в процессе подготовки к сдаче государственных нормативов по физическому воспитанию / Е. Е. Безнис // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2007. - № 3. - С. 14-17.

22. Близневский, А. Ю. От краевых студенческих спортивных мероприятий до Всемирной Универсиады в Красноярске / А. Ю. Близневский, В. С. Близневская, С. В. Худик, Е. В. Винникова // Теория и практика физической культуры. - 2014. - № 1. - С. 45-48.

23. Блинков, С. Н. О готовности студентов к выполнению требований всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО / С. Н. Блинков // Теория и практика физической культуры. - 2017. - № 4. - С. 102-104.

24. Болотников, А. А. Спортивно-массовая работа в военном образовательном учреждении / А. А. Болотников, Э. В. Кургузкин // Актуальные проблемы физической культуры и спорта : Материалы IV международной научно-практической конференции под ред. Г. Л. Драндрова, А. И. Пьянзина. - Чебоксары : Чуваш. гос. пед. ун-т. - 2014. - С. 923-925.

25. Бурняшева, Л. Пути и методы студенческого воспитания / Л. Бурняшева // Высшее образование в России. - 2004. - № 7. - С. 80-85.

26. Бурханов, А. И. Влияние спорта на организм школьников / А. И Бурханов // Теория и практика физической культуры. - 1995. - № 4. - С. 12-14.

27. Быков, В. А. Теоретико-методологическое обоснование комплексной системы спортивной подготовки студентов высших учебных заведений

физической культуры / В. А. Быков // Теория и практика физической культуры. -2004. - № 2. - С. 50-54.

28. Быков, В. А. Педагогическая составляющая физического самовоспитания учащейся молодежи / В. А. Быков // Теория и практика физической культуры. - 2006. - № 8. - С. 13-15.

29. Васенков, Н. В. Мотивации студентов к занятиям физической культурой и спортом / Н. В. Васенков, Э. Л. Можаев // Актуальные проблемы физической культуры и спорта : Материалы IV международной научно-практической конференции под ред. Г. Л. Драндрова, А. И. Пьянзина. - Чебоксары : Чуваш. гос. пед. ун-т. - 2014. - С. 930-934.

30. Виленский, М. Я. Целеполагание в образовательном процессе по физическому воспитанию студентов и подходу к реализации его содержания / М. Я. Виленский // Физическая культура молодежи в XXI веке: Материалы I научно-практ. конференции вузов ЦЧР России. - Воронеж: Черноземье, 2001. - С. 127-134.

31. Ветренко, А. А. Особенности специальной физической подготовки в легкой атлетике / А. А. Ветренко, А. В. Шабанов // Проблемы и перспективы развития образования в России. - 2014. - № 26. - С. 105-108.

32. Виды спорта XXVII Всемирной летней Универсиады 2013 в Казани, 6 - 17 июля [Электронный ресурс] / Режим доступа: http://kazan2013.com/ru/sports_program (дата обращения 16 января 2015 года).

33. Власов, В. Н. Экспериментальное исследование методики воспитания быстроты и скорости бега у детей младшего и среднего школьного возраста: учебное пособие / В. Н. Власов // Смоленск, 1999. - 83 с.

34. Войнар, Ю. А. Профессионализм в сфере физической культуры и его формирование в современных условиях / Ю. А. Войнар. - СПб.: ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2002. - 423 с.

35. Волненко, Н. Г. Современное состояние физического воспитания в вузе: проблемы, пути совершенствования / Н. Г. Волненко // Культура физическая и здоровье. - 2009. - № 2. - С. 38-40.

36. Ворошилова, И. С. Математические модели спортизации физического воспитания в вузе / И. С. Ворошилова, Д. А. Романов, Н. А. Синельникова, А. А. Свирид, Н. П. Федорова // Научно-теоретический журнал «Ученые записки». -2011. - № 10 (80). - С. 60-64.

37. Востриков, В. А. Спортивный отбор в системе подготовки спортсменов / В. А. Востриков // Вопросы функциональной подготовки в спорте высших достижений. - 2013. - Т. 1. - № 1. - С. 249-260.

38. Вяткин, А. А. Особенности внеурочных форм проведения занятий по физической культуре / А. А. Вяткин, А. М. Оруджев, Ю. М. Мясников // Совершенствование профессиональной и физической подготовки курсантов слушателей образовательных организаций и сотрудников силовых ведомств: материалы XVIII Междунар. научн.-практич. конф. В 2 т. Том II - Иркутск: ФГКОУ ВО ВСИ МВД России, 2016. - С. 177-180.

39. Гаврилова, А. А. Физкультурно-спортивная деятельность в строительном университете / А. А. Гаврилова // Наука, техника и образование. -2015. - № 8 (14). - С. 110-112.

40. Гагуа, Е. Д. Тренировка спринтера / Е. Д. Гагуа. - М.: ОлимпияПресс, Терра-Спорт, 2001. - 72 с.

41. Голиус, С. Т. Эффективность тренировочной нагрузки с ориентацией на развитие скоростно-силовых качеств / С. Т. Голиус // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. - 2003. - № 4. - С. 28-36.

42. Горская, И. Ю. Оценка и совершенствование координационных способностей студентов: монография / И. Ю, Горская, И. В. Афанасьева, Е. М. Ревенко. - Омск: СибАДИ, 2014. - 213 с.

43. Горская, И. Ю. Сравнительный анализ отдельных показателей координационных способностей студенток вузов разных городов / И. Ю. Горская, Л. Е. Медведева // Омский научный вестник. - 2014. - № 3 (129). - С. 141-145.

44. Горская, И. Ю. Профессионально значимые психомоторные способности студентов нефизкультурных вузов (статья ВАК Украины) / И. Ю. Горская, Л. Г. Баймакова, Т. А. Кардаш // Вюник Чершпвського нацюнального

педагопчного ушверситету iменi Т. Г. Шевченка. Серия: Педагогiчнi науки. Фiзичне виховання. - 2016. - № 136. - С. 57-63.

45. Горская, И. Ю. Подготовка легкоатлетов-новичков, занимающихся в вузовской секции спринтерского бега / И. Ю. Горская, Т. А. Кардаш // Совершенствование профессиональной и физической подготовки курсантов, слушателей образовательных организаций и сотрудников силовых ведомств: сб. материалов XIX междунар. научн.-практич. конф.:. В 2 т. - Иркутск: ФГКОУ ВО ВСИ МВД России, 2017. - Т. 2. - С. 160-164.

46. Гостев, Р. Г. Основные направления развития физической культуры и спорта в вузах России в начале XXI века / Р. Г. Гостев // Физическая культура молодежи в XXI веке: Материалы I научно-практ. конференции вузов ЦЧР России. -Воронеж: Черноземье, 2001. - С. 127-134.

47. Григорьев, В. И. Кризис физической культуры студентов и пути его преодоления / В. И. Григорьев // Теория и практика физической культуры. 2004. -№ 2. - С. 54-61.

48. Григорьев, В. И. Кластерная стратегия инновационного развития студенческого спорта России / В. И. Григорьев // СПб, «Вестник ИНЖЭКОНа». -2013. - С. 86-95.

49. Григорьев, В. И. Управление системой студенческого спорта в новых условиях / В. И. Григорьев, А. В. Таймазов, Ю. К. Шубин // Ученые записки университета им П. Ф. Лесгафта. - 2013. - № 3 (97). - С. 47-52.

50. Григорьева, В. Н. Состояние здоровья студенток как социальная проблема / В. Н. Григорьева // На пути к гражданскому обществу: проблемы молодежи XXI века: Материалы международной научной конференции. - СПб.: ГУЭФ, 2003. - С. 213-214.

51. Грицак, Н. И. Студенческий спорт и его связь с общей культурой общества / Н. И. Грицак // Фундаментальные исследования. - 2008. - № 1. - С. 8990.

52. Губа, В. П. Основы распознания раннего спортивного таланта: учебное пособие для высших учебных заведений физической культуры / В. П. Губа. - М.: Терра-Спорт, 2003. - 208 с.

53. Гужаловский, А. А. Этапность развития физических (двигательных) качеств и проблем оптимизации физической подготовки детей школьного возраста: автореф. дис. .. .д-ра пед. наук : 13.00.04 / Гужаловский Александр Александрович.

- М., 1979. - 26 с.

54. Гунько, А. Д. Особенности развития выносливости бегунов в условиях вуза / А. Д. Гунько // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. - 2011. - № 6 (76). - С. 37-40.

55. Гусева, Н. Л. Физическое воспитание студентов с использованием учебных и внеучебных технологий физкультурно-спортивной деятельности в вузе / Н. Л. Гусева, В. Г. Шилько // Вестник Томского государственного университета.

- 2011. - № 345. - С. 173-176.

56. Деминский, А. Ц. Основные закономерности учебно-тренировочного процесса спортсмена / А. Ц. Деминский // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2008. - № 5. - С. 141— 143.

57. Денисенко, Д. Ю. К вопросу о проблеме студенческого спорта / Д. Ю. Денисенко, Ю. В. Высочин // Перспективы развития современного студенческого спорта: на пути к Универсиаде-2013 в Казани: материалы Всероссийской научно-практической конференции. - Казань. - 2012. - С. 63-65.

58. Добровольская, Л. И. Особенности физической подготовленности студентов в процессе обучения / Л. И. Добровольская // В сборнике: Современные проблемы физической культуры и спорта материалы XX Всероссийской научно-практической конференции. Под редакцией Е. А. Ветошкиной. - 2016. - С. 36-38.

59. Долбышева, Н. Г. Спортизащя неолiмпiйського спорту як соцюкультурного явища / Н. Г. Долбышева // Слобожанський науково-спортивний вюник. - 2014. - № 1 (39). - С. 33-36.

60. Друзь, В. А. Основы техники спринтерского бега / В. А. Друзь, М. В. Омельченко, Д. А. Омельченко // Слобожанський науково-спортивний вюник. -2015. - № 3 (47). - С. 41-46.

61. Дуба Барбора. Формирование стандартов здоровья студентов в физкультурной академии / Барбора Дуба // Вестник УГТУ-УПИ. - Серия «Образование и воспитание. Экономика и управление физической культуры и спорта». Современные проблемы развития физической культуры и спорта : сборник научных статей / под ред. И. В. Брызгалова, Л. А. Рапопорта. -Екатеринбург : ГОУ ВПО УГТУ-УПИ, 2005. - № 16 (68). - Вып. 5. - Том 1. - С. 93-98.

62. Дубровский, В. И. Спортивная медицина: учебник для студентов вузов / В. И. Дубровский. - М.: Гуманит. изд. центр. ВЛАДОС, 1998. - 480 с.

63. Дутов, С. Ю. Физическая культура и спорт как фактор укрепления здоровья молодежи / С. Ю. Дутов // Вестник Тамбовского университета. Гуманитарные науки. - 2012. - № 10 (114).

64. Егоров, Д. Е. Технология поэтапного повышения уровня физической подготовленности студентов вузов гуманитарного профиля : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Егоров Дмитрий Евгеньевич. - Хабаровск, 2000. - 27 с.

65. Егорова, М. А. Функциональные пробы. Учебное пособие по курсу «Основы врачебного контроля» / М. А. Егорова // ФГБОУ СПО «БГУОР» - Брянск, 2013. - 48 с.

66. Елисеева, И. И. Общая теория статистики / И. И. Елисеева, М. М. Юзбашев // Учебник под ред. И. И. Елисеевой. - 5-е изд., перераб. и доп. - М.: Финансы и статистика, 2004. - 656 с.

67. Железняк, Ю. Д. Физическая активность и здоровье студентов вуза нефизкультурного профиля / Ю. Д. Железняк, А. В. Лейфа // Теория и практика физической культуры. - 2006. - № 12. - С. 46-47.

68. Жилкин, А. И. Легкая атлетика : учебное пособие для студентов фак. физ. культуры высш. пед. учеб. заведений / А. И. Жилкин, В. С. Кузьмин, Е. В. Сидорчук. - М. : Академия, 2003. - 464 с.

69. Журова, И. А. Российский студенческий спорт на современном этапе и его реформы / И. А. Журова // Интерэкспо Гео-Сибирь. - 2013. - Т.6. - № 2. - С. 21.

70. Зациорский, В. М. Наука и спорт / / В. М. Зациорский // Под ред. В. М. Зациорского, Г. С. Туманяна. - М.: Советский спорт, 1979. - 267 с.

71. Зациорский, В. М. Спортивная метрология / В. М. Зациорский. - М.: ФиС, 1982. - 256 с.

72. Зимкин, Н.В. Особенности соотношения напряжений, развиваемых мышечными волокнами двигательных единиц различных типов / Н. В. Зимкин, А. С. Мозжухин, М. С. Цветков // Мат. научн. конф. посвященной 150-летию со дня рождения П.Ф. Лесгафта «Современная морфология - физической культуре и спорту». - Л., 1987. - С. 176.

73. Зимкин, Н. В. Физиологическая характеристика особенностей сократительной деятельности мышц у стайеров и спринтеров / Н. В. Зимкин, М. С. Цветков // Физиология человека, 1988. - Т. 14. - № 1. - С. 129-137.

74. Зорина, С. Д. Анализ содержания внеучебного физического воспитания в различных вузах России и зарубежья / С. Д. Зорина // Проблемы и перспективы развития образования в России. - 2013. - № 23. - С. 191-194.

75. Зотова, Ф. Р. Теоретические подходы к исследованию наследия международных спортивных событий / Ф. Р. Зотова // В сборнике: Наследие крупных спортивных событий как фактор социально-культурного и экономического развития региона Международная научно-практическая конференция. Редколлегия: Ф. Р. Зотова, Н. Х. Давлетова, В. М. Афанасьева, Е. М. Курочкина. - 2013. - С. 52-53.

76. Иванов, В. С. Основы математической статистики : учебное пособие / В. С. Иванов. - М.: Физкультура и спорт, 1990. - 165 с.

77. Ильин, Е. П. Психомоторная организация человека / Е. П. Ильин. -СПб.: Питер, 2003. - 516 с.

78. Ильина, И. А. Техника и методика обучению упражнению «бег с высоким подниманием бедра» / И. А. Ильина // Вестник Ленинградского

государственного университета им. А. С. Пушкина. - 2015. - Т. 3. - № 1. - С. 166— 174.

79. Ильичева, О. А. Задача создания спортивного резерва вуза / О. А. Ильичева // Вестник гуманитарного факультета Ивановского государственного химико-технологического университета. - 2012. - №5. - С. 121-123.

80. Кардаш, Т. А. Направленность работы секции по легкой атлетике в вузах нефизкультурного профиля / Т. А. Кардаш, И. Ю. Горская // Актуальные проблемы физической культуры и спорта : сборник научных статей. Выпуск 4 / Чуваш. гос. пед. ун-т; под ред. Г. Л. Драндрова. - Чебоксары : Чуваш. гос. пед. унт, 2013. - С. 330-332.

81. Кардаш, Т. А. Обучение студентов вузов нефизкультурного профиля легкой атлетике : учебно-методическое пособие / Т. А. Кардаш. - Омск : СибАДИ, 2013. - 72 с.

82. Кардаш, Т. А. Анализ участия в студенческих соревнованиях студентов СибАДИ, занимающихся в секции легкой атлетики / Т. А. Кардаш // В сборнике: Физическая культура в системе личностного и индивидуального развития сборник научных трудов. Министерство образования и науки Российской Федерации; Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Сибирская автомобильно-дорожная академия (СибАДИ)»; Кафедра физического воспитания. Омск, 2014. - С. 192-196.

83. Кардаш, Т. А. Оценка физической подготовленности студентов вузов нефизкультурного профиля, занимающихся в секции легкой атлетики (спринтерский бег) / Т. А. Кардаш, И. Ю. Горская // Актуальные проблемы физической культуры и спорта: Материалы IV международной научно-практической конференции (Чебоксары, 11 декабря 2014 г.) / Под ред. Г. Л. Драндрова, А. И. Пьянзина. - Чебоксары: Чуваш. гос. пед. ун-т, 2014. - С. 464-469.

84. Кардаш, Т. А. Проблемы организации и реализации работы вузовской секции по легкой атлетике / Т. А. Кардаш, И. Ю. Горская // Перспективы развития студенческого спорта: сборник научных статей Всероссийской с международным участием научно-практической конференции / под ред. Г. В. Бугаева, О. Н.

Савинковой. - Воронеж : Издательско-полиграфический центр «Научная книга», 2014. - С. 326-331.

85. Кардаш, Т. А. Проблемы организации и содержания работы вузовской секции по легкой атлетике / Т. А. Кардаш // Научные труды : ежегодник. - Омск : изд-во СибГУФК, 2014. - С. 17-22.

86. Кардаш, Т. А. Модельные характеристики физической подготовленности студентов-спринтеров, занимающихся в вузовской секции легкой атлетики / Т. А. Кардаш, И. Ю. Горская // Проблемы и перспективы развития физической культуры и спорта : материалы XIII Всероссийской научно-практической конференции 25-26 марта г. Кемерово ; под общ. ред. В. А. Аикина, Л. П. Салтымаковой. - Омск : Изд-во СибГУФК, 2015. - С. 76-79.

87. Кардаш, Т. А. Сравнительный анализ физической подготовленности студентов нефизкультурных вузов, занимающихся в секции легкой атлетики, и студентов - неспортсменов / Т. А. Кардаш // Научно-спортивный вестник Урала и Сибири. - 2015 - № 2 (5). - С. 21-26.

88. Кардаш, Т. А. Уровень скоростно-силовой подготовленности студентов, занимающихся в секции легкой атлетики / Т. А. Кардаш // В сборнике: Физическая культура и спорт в жизни студенческой молодежи материалы научно-практической конференции с международным участием, посвященный 70-летию победы в Великой Отечественной войне. - электронное издание. - Омск : ФГБОУ ВПО «Омский государственный институт сервиса», 2015. - С. 36.

89. Кардаш, Т. А. Динамика физической подготовленности студентов нефизкультурных вузов, занимающихся в секции легкой атлетики, с учетом типа адаптации к мышечным нагрузкам / Т. А. Кардаш // Вестник Брянского государственного университета. - 2016. - № 1 (27). - С. 355-359.

90. Кардаш, Т. А. Использование психомотрных упражнений и игр в физическом воспитании студентов / Т. А. Кардаш, О. В. Крижевецкая, И. Ю. Горская // Физическое воспитание и студенческий спорт глазами студентов: материалы II Всероссийской научно-методической конференции с международным участием, посвященной 85-летию КНИТУ-КАИ. Казань, 24-27

ноября 2016 г. / под ред. Р.А. Юсупова, Б. А. Акишина, Т. Ю. Покровской. - Казань: Изд-во «Фолиант», 2016. - С. 280-284.

91. Кардаш, Т. А. Контроль физического состояния студентов, занимающихся в вузовской секции спринтерского бега / Т. А. Кардаш, И. Ю. Горская // Вопросы функциональной подготовки в спорте высших достижений : материалы IV Всероссийской научно-практической конференции. - Омск : Изд-во СибГУФК, 2016. - С. 58-63.

92. Кардаш, Т. А. Методические подходы в подготовке студентов нефизкультурного вуза, занимающихся в секции легкой атлетики, специализирующихся в спринтерском беге / Т. А. Кардаш, И. Ю. Горская // Современные проблемы науки и образования. - 2016. - № 5. - С. 224.

93. Кардаш, Т. А. Проблемы подготовки студентов нефизкультурных вузов, занимающихся в секции легкой атлетики (статья) / Т. А. Кардаш, И. Ю. Горская // Физическая культура и спорт в жизни студенческой молодежи : материалы 2-ой международной научно-практической конференции посвященной 300-летию города Омска. - электронное издание. - Омск : Омский университет дизайна и технологий, 2016.

94. Кардаш, Т. А. Подготовка легкоатлетов-новичков, занимающихся в вузовской секции спринтерского бега / Т. А. Кардаш, И. Ю. Горская // Физическая культура и спорт в структуре профессионального образования: материалы межведомственного круглого стола, 25 ноября 2016 г. - Иркутск: ФГКОУ ВО ВСИ МВД России, 2016. - С. 71-75.

95. Кардаш, Т. А. Современное состояние проблемы организации работы спортивных секций в нефизкультурных вузах / Т. А. Кардаш // Валеологические проблемы здоровьеформирования подростков, молодежи, населения : сборник материалов 12-й Международной научно-практической конференции молодых ученых и студентов, Екатеринбург, 9 декаб. 2016 г. / ФГАОУ ВО «Рос. гос. проф.-пед. ун-т». Екатеринбург, 2016. - С. 161-164.

96. Кардаш, Т. А. Содержание тренировочной подготовки студентов нефизкультурного вуза, занимающихся в секции спринтерского бега / Т. А.

Кардаш, И. Ю. Горская // Научные труды : ежегодник. - Омск : Изд-во СибГУФК, 2016. - С. 9-14.

97. Кардаш, Т. А. Подготовка легкоатлетов-новичков, занимающихся в студенческой секции спринтерского бега / Т. А. Кардаш, И. Ю Горская // Успехи современной науки. - №1. - Т. 1. - 2017. - С. 33-38.

98. Кардаш, Т. А. Физическое совершенствование студентов в процессе занятий в секции легкой атлетики / Т. А. Кардаш, И. Ю. Горская // Университетский спорт: здоровье и будущее общества. Материалы Всемирной зимней конференции ФИСУ: Инновации - Образование - Спорт. - Алматы: КазАСТ, 2017. - С. 270-273.

99. Карпеева, С. Интервью [Электронный ресурс] / С. Карпеева // Всероссийская федерация плавания. Режим доступа: http://www.russwimming.ru/data/news/Karpeeva 21092012.html (дата обращения 4 марта 2017).

100. Катенков, А. Н. Моделирование повышения технической подготовленности бегунов на короткие дистанции / А. Н. Катенков // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2015. - № 1 (34). - С. 55-63.

101. Кобяков, Ю. Л. Двигательная активность студентов: структура, нормы, содержание / Ю. Л. Кобяков // Теория и практика физической культуры. - 2004. -№ 5. - С. 43-46.

102. Козлов, А. В. Спортивно ориентированная направленность физкультурного воспитания детей и молодежи / А. В. Козлов, В. Н. Лотоненко // культура физическая и здоровье. - 2010. - № 5. - С. 9-11.

103. Кологреев, В. А. Спортивная жизнь / В. А. Кологреев // Среднее профессиональное образование. - 2006. - № 10. - С. 30.

104. Колодницкий, Г. А. Внеурочная деятельность учащихся. Лёгкая атлетика : пособие для учителей и методистов / Г. А. Колодницкий, В. С. Кузнецов, М. В. Маслов. - М. : Просвещение, 2011. - 93 с.

105. Коляго, П. В. К проблеме оптимизации состава тестов физической подготовленности студентов вузов / П. В. Коляго // Вестник Краснодарского университета МВД России. - 2014. - № 3 (25). - С. 83-85.

106. Коник, Г. А. Учебные занятия по видам спорта как средство формирования мотивации к здоровому образу жизни у студентов высших учебных заведений / Г. А. Коник, В. А. Темченко, Т. Е. Усов // Физическое воспитание студентов творческих специальностей : сб. науч. тр. / ХГАДИ (ХХПИ). - Харьков, 2006. - С. 108-114.

107. Коник, Г. А. Современные тенденции организации физического воспитания студентов / Г. А. Коник, В. А. Темченко, Т. Е. Усова // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. - 2009. - №4. - С. 68-74.

108. Коновалов, И. Е. Технология обучения видам легкой атлетики в программе образовательной школы (учебное пособие) / И. Е. Коновалов, А. А. Черняев, И. Ш. Мутаева // Международный журнал экспериментального образования. - 2015. - № 3-2. - С. 216-217.

109. Кононов, В. А. Самостоятельная физическая тренировка курсантов образовательных учреждений МВД России: учебное пособие / В. А. Кононов, А. И. Ушенин, С. В. Науменко, М. Л. Куликов. - СПб: Санкт-Петербургский университет МВД России, 2013. - 74 с.

110. Кононов, В. А. Организация и методика проведения занятий по физической подготовке в образовательных учреждениях МВД России: учебное пособие / В. А Кононов, А. И. Ушенин, С. В. Науменко, Р. Б. Хыбыртов. - СПб: Санкт-Петербургский университет МВД России, 2014. - 185 с.

111. Корнев, В. Г. Международное и современное российское спортивное студенческое движение в прошлом и в настоящее время / В. Г. Корнев, М. С. Турский // Уникальные исследования XXI века. - 2015. - № 5 (5). - С. 93-97.

112. Корягина, Ю. В. Компьютерная программа оценки специальной выносливости спортсменов (АПК «Спортивный психофизиолог»). № 2010617789. / Ю. В. Корягина, С. В. Нопин // Программа для ЭВМ... (офиц. бюл.). - 2011. - № 1 ч. 2. - С. 308.

113. Костюнина, Л. И. Специфика восприятия двигательных действий в различных видах спорта / Л. И. Костюнина, И. С. Колесник // Сибирский педагогический журнал. - 2009. - № 13. - С. 471-475.

114. Коц, Я. М. Организация произвольного движения (Нейрофизиологические механизмы) / Я. М. Коц. - М.: Наука, 1975. - 248 с.

115. Красноперова, Н. А. Педагогическое обеспечение формирования ЗОЖ студента / Н. А. Красноперова // Теория и практика физической культуры. - 2005. - № 6. - С. 60-65.

116. Крючек, Е. С. Особенности учебно-тренировочного процесса по спортивной аэробике студентов непрофильных вузов / Е. С. Крючек, Т. Е. Ковшура // Ученые записки университета им. Лесгафта. - 2011. - № 9. - С. 90-93.

117. Кузнецова, Л. В. Динамика повышения мотивации студентов 1-4 курсов к занятиям физической культурой // Л. В. Кузнецова, О. В. Диянова // Совершенствование профессиональной и физической подготовки курсантов слушателей образовательных организаций и сотрудников силовых ведомств: материалы XVIII Междунар. научн.-практич. конф. В 2 т. Том II - Иркутск: ФГКОУ ВО ВСИ МВД России, 2016. - С. 286-289.

118. Лакин, Г.Ф. Биометрия / Г.Ф. Лакин. - М.: Высшая школа, 1990. - 352

с.

119. Ланская, О. В. Биоэлектрическая активность мышц при спринтерском беге / О. В. Ланская, Е. В. Ланская, И. В. Пискунов // Символ науки. - 2016. - № 13 (13). - С. 22-26.

120. Ливанов, Д. В. Порядок осуществления деятельности школьных спортивных клубов и студенческих спортивных клубов [Электронный ресурс] / Д. В. Ливанов // Министерство образования и науки Российской Федерации (приказ от 13 сентября 2013 г. № 1065 об утверждении порядка осуществления деятельности школьных спортивных клубов и студенческих спортивных клубов). Режим доступа: http://base.consultant.ru/cons/static4012 00 69 139207/docframesimple print.htm?bas

e=LAW&n=153698&paras=0%2C0-91%2C-1&page=0&keepbm=0 (дата обращения 14 декабря 2014 года).

121. Литвиненко, С. Н. Педагогические и управленческие технологии развития спорта для всех / С. Н. Литвиненко // Теория и практика физической культуры. - 2004. - № 10. - С. 11-14.

122. Лубышева, Л. И. Современные подходы к формированию физкультурного знания у студентов вузов / Л. И. Лубышева // Теория и практика физической культуры. - 1993. - № 3. - С. 19-21.

123. Лубышева, Л. И. К концепции физического воспитания студентов / Л. И. Лубышева // Теория и практика физической культуры. - 1997. - № 5. - С. 15-18.

124. Лубышева, Л. И. Потенциал физической культуры и спорта и пути его освоения обществом и личностью / Л. И. Лубышева // Теория и практика физической культуры. - 1997. - № 6. - С. 8-13.

125. Лубышева, Л. И. Спортивно-ориентированное физическое воспитание: социальный аспект / Л. И. Лубышева // Современные проблемы физической культуры и спорта: Материалы Всероссийской научной конференции. - СПб.: Шатон, 2003. - С. 26-28.

126. Лубышева, Л. И. Анализ развития студенческого спорта: состояние и перспективы / Л. И. Лубышева, Н. В. Пешкова // Теория и практика физической культуры. - 2014. - № 1. - С. 39-41.

127. Лысова, И. А. Показатели общей физической подготовленности студентов по результатам фестивалей вузов физической культуры / И. А. Лысова, А. О. Блинова // Теория и практика физической культуры. - 2007. - № 2. - С. 7576.

128. Ляликова, Н. Н. Физическое воспитание в вузах - проблемы и пути их решения / Н. Н. Ляликова, Т. В. Байбакова // Здоровье для всех: сб. статей V Международной научно-практической конференции, УО «Полесский государственный университет» - Пинск: ПолесГУ - 2013. - С. 73-75.

129. Лях, В. И. Сенситивные периоды развития координационных способностей детей в школьном возрасте / В. И. Лях // Теория и практика физической культуры. - 1990. - № 3. - С. 15-18.

130. Лях, В. И. На переднем крае / В. И. Лях, Ю. А. Копылов, В. И. Мейксон // Физическая культура в школе. - 1990. - № 9. - С. 2-6.

131. Лях, В. И. Координационные способности: диагностика и развитие / В. И. Лях. - М. : ТВТ Дивизион, 2006. - 290 с.

132. Лымарь, О. А. Физическое развитие и конституциональные особенности детей школьного возраста / О. А. Лымарь, В. В. Абушкевич, Г. Д. Алексанянц //Актуальные вопросы физической культуры и спорта: труды НИИ проблем физической культуры и спорта / КГУФКСТ. - Краснодар, 2007. - Т.9. -С.104-107.

133. Макарова, Г. А. Спортивная медицина / Г. А. Макарова. - М. : Советский спорт, 2006. - 480 с.

134. Матыцин, О. В. Студенческий спорт в России: проблемы и цели развития / О. В. Матыцин // Перспективы развития современного студенческого спорта: на пути к Универсиаде-2013 в Казани: материалы Всероссийской научно-практической конференции. - 2012. - С. 6-10.

135. Мингазова, Д. Сравнительный анализ физического развития студентов-спортсменов и студентов, не занимающихся спортом / Д. Мингазова, В. Шуравина, А. Макурина, А. Гумеров, Н. В. Святова // Вестник НЦБЖД. - 2010. -№ 4. - С. 5-9.

136. Минина, Н. В. Особенности организации учебно-воспитательного процесса физического воспитания студентов посредством использования новых организационно методических решений / Н. В. Минина // Весшк Вщебскага дзяржайнага ушверсггэта. - 2008. - № 3. - С. 34-39.

137. Информация о состоянии и развитии студенческого спорта в Российской Федерации [Электронный ресурс] / Министерство спорта РФ // Режим доступа: http://www.komitet8.km.duma.gov.ru/site.xp/051056055124053052053.html (дата обращения 14 декабря 2014 года).

138. Мирзоев, О. М. Легкая атлетика. Современные тенденции развития бега на 100 м / О. М. Мирзоев, Н. Д. Боброва, И. В. Бобров // Слобожанський науково-спортивний вюник. - 2014. - № 1 (39). - С. 66-77.

139. Миронова, С. П. Управление процессом физического воспитания в вузе на основе педагогического мониторинга состояния физической подготовленности студентов / С. П. Миронова // Проблемы современного педагогического образования. - 2017. - № 54-3. - С. 113-119.

140. Москатова, А. К. Влияние генетических и средовых факторов на развитие моторных способностей / А. К. Москатова. - М.: Физкультура и спорт, 1983. - С.53-84.

141. Москатова, А. К. Прогностическая оценка двигательных способностей в спортивном отборе в физическом воспитании / А. К. Москатова. - М.: РГАФК, 1991. - 39 с.

142. Морозова, Е. В. Физическая культура и спорт в системе ценностных ориентаций студенческой молодежи / Е. В. Морозова // Вестник Удмуртского университета. - 2005. - № 2. - С. 75-78.

143. Муллер, А. Б. Физическая культура : учебник для вузов / А. Б. Муллер, Н. С. Дядичкина, Ю. А. Богащенко, А. Ю. Близневский, С. К. Рябинина. - М. : Издательство Юрайт, 2013. - С. 10.

144. Мутко, В. Л. Федеральная целевая программа «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2006-2015 годы» [Электронный ресурс] / В. Л. Мутко // Режим доступа: http://www.minsport.gov.ru/activities/federal-programs (Дата обращения 11 января 2015 года).

145. Никитушкин, В. Г. Исследование физической подготовленности и функционального состояния старших школьников и студентов / В. Г. Никитушкин, Ю. И. Разинов, Л. Г. Аннамырадова // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. - 2015. - № 3. - С. 48-52.

146. Немцев, О. Б. Биомеханические особенности взаимодействия стопы с опорой в спринтерском беге по прямой / О. Б. Немцев, Е. А. Доронина //

Физическое воспитание студентов творческих специальностей. - 2008. - № 6. - С. 80-94.

147. Непомнящих, Т. А. Влияние занятий в студенческой секции спринтерского бега на физическое состояние легкоатлетов-новичков / Т. А. Непомнящих // Проблемы совершенствования физической культуры, спорта и олимпизма. Под общ. ред. В. А. Аикина. Материалы Всероссийской научно-практической конференции молодых ученых, аспирантов, магистрантов, соискателей и студентов (13-14 декабря 2017 г., г. Омск). - Омск : Изд-во СибГУФК, 2018. - С. 140-147.

148. Озолин, Э. С. Оптимизация средств специальной подготовки на основе анализа динамики скорости в спринтерском беге / Э. С. Озолин // Вестник спортивной науки. - 2011. - № 1. - С. 3-6.

149. Озолин, Э. С. Спринтерский бег / Э. С. Озолин. - М.: Человек, 2010. -

176 с.

150. Павлова, О. И. Педагогическая технология управления содержанием и структурой многолетней подготовки юных спортсменов в беговых видах легкой атлетики / О. И. Павлова // Вестник спортивной науки. - 2004. - № 3. - С. 29-34.

151. Паначев, В. Д. Формирование личности в процессе инновационной спортивной деятельности / В. Д. Паначев // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. - 2008. - № 3. - С. 66-69.

152. Панов, Е. В. Физическое воспитание как один из компонентов становления личности сотрудников органов наркоконтроля / Е. В. Панов // Актуальные проблемы профилактики наркомании и противодействия правонарушений в сфере легального и нелегального оборота наркотиков: материалы XVII международной научно-практической конференции (17-18 апреля 2014 г.) : в 2 ч. / отв. ред. И. А. Медведев; СибЮИ ФСКН России. - Красноярск: СибЮИ ФСКН России, 2014. - Т.1. - С. 189-192.

153. Панов, Е. В. Роль и значение физической культуры и спорта в профилактике асоциальных проявлений в студенческой среде / Е. В. Панов // Совершенствование профессиональной и физической подготовки курсантов

слушателей образовательных организаций и сотрудников силовых ведомств: материалы XVIII Междунар. научн.-практич. конф. В 2 т. Том II - Иркутск: ФГКОУ ВО ВСИ МВД России, 2016. - С. 346-349.

154. Панова, О. С. Повышение эффективности управления тренировочным процессом юных бегунов на короткие дистанции по средствам использования моделей специальной подготовленности и соревновательной деятельности / О. С. Панова, А. С. Юдин // Успехи современной науки и образования. - 2016. - Т. 1. -№ 6. - С. 109-113.

155. Паращук, В. Нескончаемый эксперимент / В. Паращук // Легкая атлетика. - 2003. - № 3, 4. - С. 32-35.

156. Паршикова, Н. В. Совершенствование законодательства Российской Федерации в сфере физической культуры и спорта [Электронный ресурс] / Н. В. Паршикова // Интернет-интервью в Информационном агентстве «ГАРАНТ». -Режим доступа: http://www.garant.rU/action/interview/304403/#ixzz3M3Y160dE (Дата обращения 16 декабря 2014 года).

157. Перова, Г. М. Исследование эффективности организации учебного процесса по предмету «Физическая культура» для студенток подготовительной группы педагогического вуза : автореф. дис. ...канд. пед. наук. : 13.00.04 / Перова Галина Михайловна. - 2004. - 22 с.

158. Пешкова, Н. В. Новое в системе управления развитием студенческого спорта в Сургутском государственном университете / Н. В. Пешкова, Л. И. Лубышева, А. А. Пешков, В. В. Апокин // Теория и практика физической культуры. - 2012. - № 11. - С. 85-87.

159. Пешкова, Н. В. Спортизация физического воспитания как условие развития студенческого спорта в вузах неспортивного профиля / Н. В. Пешкова, Л. И. Лубышева, А. А. Пешков // Теория и практика физической культуры. - 2013. -№ 12. - С. 88-90.

160. Пешкова, Н. В. Интеграция студенческого спорта в систему физического воспитания в вузе / Н. В. Пешкова // Теория и практика физической культуры. - 2015. - № 3. - С. 89.

161. Пешкова, Н. В. Приобщение студенческой молодежи к соревновательной деятельности с позиции голографического подхода / Н. В. Пешкова, Л. И. Лубышева // Теория и практика физической культуры. - 2015. - № 12. - С. 84-86.

162. Пешкова, Н. В. Особенности личностных характеристик студентов, занимающихся различными видами двигательной активности в рамках спортизации физического воспитания / Н. В. Пешкова // Теория и практика физической культуры. - 2016. - № 11. - С. 89-90.

163. Пешкова, Н. В. Управление развитием студенческого спорта в вузе как научно-педагогическая проблема / Н. В. Пешкова // Теория и практика физической культуры. - 2017. - № 9. - С. 89-92.

164. Платонов, В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и её практические приложения / В. Н. Платонов. - Киев: Олимпийская литература, 2004. - 806 с.

165. Попов, В. Б. 555 специальных упражнений в подготовке легкоатлетов / В. Б. Попов. - М.: Олимпия Пресс, Терра-Спорт, 2002. - 208 с.

166. Попов, С. Е. Отбор в спортивную легкоатлетическую секцию вуза на основе адаптивных возможностей базового периода подготовки / С. Е. Попов, А. Г. Уразбахт // Совершенствование профессиональной и физической подготовки курсантов слушателей образовательных организаций и сотрудников силовых ведомств: материалы XVIII Междунар. научн.-практич. конф. В 2 т. Том II -Иркутск: ФГКОУ ВО ВСИ МВД России, 2016. - С. 359-362.

167. Приказ Министерства спорта РФ № 133 от 16 февраля 2015 года о внесении изменений в приказ Министерства спорта РФ от 24.04.2013 № 220 «Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта легкая атлетики» [Электронный ресурс] / Министерство спорта Российской Федерации // Режим доступа: http://base.garant.ru/70891460/ (дата обращения 15 мая 2015 года).

168. Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» [Электронный ресурс] / Пресс-служба Общественной палаты

Российской Федерации // Режим доступа:

http ://www.oprf.ru/ru/about/ structure/structurenews/newsitem/14089?PHPSES SID=h5i chsk4f8aup79m1er1vc3bb7 (дата обращения 11 января 2015 года).

169. Путин, В. В. Послание Президента Российской Федерации Федеральному Собранию 12 декабря 2012 года [Электронный ресурс] / В. В. Путин // Режим доступа: http://www.kremlin.ru/transcripts/17118 (дата обращения 11 января 2015 года).

170. Пушкин, В. В. Как мы тренируемся / В. В. Пушкин // Легкая атлетика. - 2002. - № 12. - С. 24-26.

171. Пушкарская, Ю. А. Повышение эффективности процесса физического воспитания у студентов вуза на основе мониторинга физической подготовленности и функционального состояния / Ю. А. Пушкарская, Г. Д. Алексанянц // Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований. - 2016. -№ 12-1. - С. 165-165а.

172. Пьянзин, А. И. Соразмерность параметров отталкивания в формировании модельных характеристик подготовленности квалифицированных спринтеров / А. И. Пьянзин, Е. В. Солоденов // Теория и практика физической культуры. - 2008. - № 6. - С. 46-50.

173. Розанова, Л. Н. Студенческий спорт сегодня: значение и проблемы развития / Л. Н. Розанова, М. Ю. Керпель // Перспективы развития современного студенческого спорта: на пути к Универсиаде-2013 в Казани: материалы Всероссийской научно-практической конференции. - Казань. - 2012. - С. 106-109.

174. Садыкова, Г. С. Гуманизация физического воспитания студентов в высших технических учебных заведениях / Г. С. Садыкова // Казанский педагогический журнал. - 2008. - № 5. - С. 97-105.

175. Светличная, Т. Н. Комплексный подход к формированию культуры здоровья студентов / Т. Н. Светличная, О. Н. Московченко, Д. А. Шубин, Т. А. Шубина // Вестник УГТУ-УПИ. - Серия «Образование и воспитание. Экономика и управление физической культуры и спорта». Современные проблемы развития физической культуры и спорта : сборник научных статей / под ред. И. В.

Брызгалова, Л. А. Рапопорта. _ Екатеринбург : ГОУ ВПО УГТУ-УПИ, 2005. - № 16 (68). - Вып. 5. - Том 1. - С. 131-136.

176. Селуянов, В. Н. Метод оценки быстроты напряжения мышц-разгибателей ноги / В. Н. Селуянов, Ю. В. Верхошанский, С. К. Сарсания // Теория и практика физической культуры. - 1985. - № 9. - С. 17-19.

177. Селуянов, В. Н. Подготовка бегуна на средние дистанции / В. Н. Селуянов. - М.: СпортАкадемПресс, 2001. - 104 с.

178. Семенов, В. В. Легкая атлетика в VII-VIII классах/ В. В. Семенов // Физическая культура в школе. - 2005. - № 6. - С. 10-12.

179. Ситникова, Н. С. Особенности построения учебно-тренировочного процесса в системе многолетней спортивной подготовки юных легкоатлетов / Н. С. Ситникова // Физическое воспитание студентов. - 2010. - № 6. - С. 60-63.

180. Скрыгин, С. В. Объемы тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки юных бегунов-спринтеров / С. В. Скрыгин // Электронный научный журнал. - 2015. - № 1. - С. 603-609.

181. Скрыгин, С. В. Адаптация опорно-двигательного аппарата юных бегунов на короткие дистанции к интенсивным нагрузкам специальной направленности / С. В. Скрыгин // Медико-биологические и педагогические основы адаптации, спортивной деятельности и здорового образа жизни : сборник научных статей V Всероссийской заочной научно-практической конференции с международным участием / [под ред. Г. В. Бугаева, И. Е. Поповой]. - Воронеж : Издательско-полиграфический центр «Научная книга», 2016. - С. 227-230.

182. Смирнов В. М. Физиология физического воспитания и спорта / В. М. Смирнов, В. И. Дубровский. - М. : Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 2002. - 608 с.

183. Соколов, Н. Г. О некоторых проблемах развития студенческого спорта в вузах / Н. Г. Соколов, И. В. Путенко // Физическая культура, спорт и здоровье. -2014. - № 23. - С. 186-189.

184. Сорокина, Т. В. Отношение студентов технического вуза Прибайкалья к спортивной деятельности / Т. В. Сорокина, Р. А. Амбарцумян, М. М. Колокольцев // Актуальные проблемы физической культуры и спорта : Материалы IV

международной научно-практической конференции под ред. Г. Л. Драндрова, А. И. Пьянзина. - Чебоксары : Чуваш. гос. пед. ун-т. - 2014. - С. 866-868.

185. Старкова, Е. В. Развитие двигательных координаций у студенток в учебном процессе по физическому воспитанию / Е.В. Старкова // Теория и практика физической культуры. - 2006. - № 11. - С. 25-27.

186. Столяров, В. И. Проблема организации массовых спортивных соревнований студентов // В. И Столяров, Л. Ю Кирилина // Культура физическая и здоровье. - 2012. - № 1. - С. 14-16.

187. Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года: распоряжение Правительства Российской Федерации от 7 августа 2009 года № 1101 [Электронный ресурс] / Министерство спорта Российской Федерации // Режим доступа: https://www.minsport.gov.rU/activities/federal-programs/2/26363 (дата обращения 10 октября 2014 года).

188. Студенческий спорт в США [Электронный ресурс] / Режим доступа: http://komanda2.ru/article-tudencheskiy-sport-v-ssha/ (дата обращения 4 марта 2017 года).

189. Тагиров, А. М. Влияние XXVII Всемирной летней Универсиады на развитие студенческого спорта в стране / А. М. Тагиров // Теория и практика физической культуры. - 2014. - № 1. - С. 23-24.

190. Темченко, В. А. Секционная форма организации физического воспитания студентов / В. А. Темченко, Р. Р. Сиренко // Физическое воспитание студентов. - 2010. - № 3. - С. 99-101.

191. Трещалин, В. Ф. Концепция развития спортивно-ориентированного физического воспитания студентов и ее реализация в учебном процессе в вузе / В. Ф. Трещалин, А. В. Лотоненко, В. В. Трунин // Культура физическая и здоровье. -2005. - № 1. - С. 19-22.

192. Уколов, А. В. О развитии физических качеств студентов на занятиях физической подготовки / А. В. Уколов, Д. В. Жернаков, А. Н. Лагунов //

Актуальные проблемы гуманитарных и естественных наук. - 2014. - № 12-2. - С. 137-140.

193. Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» от 04.12.2007 № 329-Ф3 [Электронный ресурс] / Собрание законодательства Российской Федерации // Режим доступа: http://www.consultant.ru/document/cons doc LAW 164531/ (Дата обращения 23 ноября 2014 года).

194. Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» от 04.12.2007 № 329-ФЗ (ред. от 05.12.2017) [Электронный ресурс] / Собрание законодательства Российской Федерации // Режим доступа: http://www.consultant.ru/document/cons doc LAW 73038/ (Дата обращения 11.02.2018).

195. Федеральный закон «О внесении изменений в Федеральном законе «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» от 06. 12. 2011 № 412 -ФЗ [Электронный ресурс] / Собрание законодательства Российской Федерации // Режим доступа: http://www.consultant.ru/document/cons doc LAW 122862/ (Дата обращения 10 октября 2014 года).

196. Статья 16 Федерального закона от 22.08.1996 № 125-ФЗ (ред. от 03.12.2011) «О высшем и послевузовском профессиональном образовании» (с изменениями и дополнениями, вступающими в силу с 01.02.2012) [Электронный ресурс] / Собрание законодательства Российской Федерации // Режим доступа: http://base.garant.ru/70100056/ (Дата обращения 10 октября 2014 года).

197. Федеральный закон от 5 октября 2015 г. № 274-ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон «О физической культуре и спорте в РФ» [Электронный ресурс] / Закон о возвращении норм ГТО // Режим доступа: http://www.garant.ru/hotlaw/federal/655216/ (Дата обращения 13 февраля 2016 года).

198. Филиппова, Р. А. Роль студенческого спорта в формировании человеческого капитала в Республике Мордовия / Р. А. Филиппова, А. В. Захаров / Контентус. - 2014. - № 6 (23). - С. 41-52.

199. Халанский, Ю. Н. Значимость индивидуальных двигательных способностей на различных этапах многолетней спортивной подготовки / Ю. Н. Халанский // В сборнике: Наука - образованию, производству, экономике. Материалы XX (67) Региональной научно-практической конференции преподавателей, научных сотрудников и аспирантов: в 2 томах. Витебский государственный университет им. П. М. Машерова; главный редактор: И. М. Прищепа. - 2015. - С. 380-382.

200. Цветков, М. С. Сравнительная характеристика результатов определения состава двигательных единиц в мышцах путем миотонометрии при вызванных одиночных сокращениях и микробиопсии / М. С. Цветков, В. В. Язвиков // В кн.: Функциональные резервы спортсменов различной квалификации и специализации. - Л.: ГДОИФК им. П. Ф. Лесгафта, 1986. - С. 96-102.

201. Чесноков, Н. Н. Легкая атлетика / Н. Н. Чесноков, В. Г. Никитушкин. -М.: Физическая культура, 2010. - 446 с. - С. 165-172.

202. Шаламов, Г. М. Формирование мотиваций и ценностного отношения к физической культуре и спорту в образовательных учреждениях / Г. М. Шаламов, С. М. Струганов // Совершенствование профессиональной и физической подготовки курсантов и слушателей образовательных организаций и сотрудников силовых ведомств: Материалы международной научно-практической конференции. - Иркутск: ФГКОУ ВПО ВСИ МВД России, 2014. - С. 430-432.

203. Швецов, А. В. Студенческий спорт в России и проблемы развития / А. В. Швецов // Перспективы развития студенческого спорта : сб. науч. статей Всероссийской с международным участием научно-практической конференции [под ред. Г. В. Бугаева, О. Н. Савинковой]. - Воронеж. - 2014. - С. 587-592.

204. Шивринская, С. Е. Интересы студентов вуза в сфере физкультурно-спортивной деятельности / С. Е. Шивринская, Т. С. Берцева // Международный журнал экспериментального образования. - 2014. - № 8 - 1. - С. 33-36.

205. Шилько, В. Г. Формирование здорового образа жизни студентов с использованием различных форм физкультурно-спортивной деятельности / В. Г.

Шилько, Н. Л. Гусева, Л. В. Капилевич // Вестник Томского государственного университета. - 2006. - № 292 - 2. - С. 401-403.

206. Шилько, В. Г. Физическое воспитание студентов на основе организации общественно-самодеятельных форм физкультурно-спортивной работы в вузе / В. Г. Шилько, Н. Л. Гусева // Теория и практика физической культуры. - 2011. - № 4. - С. 25.

207. Шилько, В. Г. Физическое воспитание в вузе на основе комплексной технологической модели физкультурно-спортивной деятельности / В. Г. Шилько, Н. Л. Гусева, Т. А. Шилько // Теория и практика физической культуры. - 2012. - № 11. - С. 59-62.

208. Шиндина, И. В. Методика спортивной подготовки юных легкоатлетов спринтеров / И. В. Шиндина, В. А. Шамонин // Science Time. - 2015. - № 7 (19). -С.258-262.

209. Шпорин, Э. Г. Системно-методологические основы совершенствования учебно-тренировочного процесса по физической культуре в вузах / Э. Г. Шпорин, В. Ю. Лебединский, М. М. Колокольцев // Вестник Красноярского государственного педагогического университета им. В. П. Астафьева. - 2016. - № 1. - С. 127-133.

210. Шуняева, Е. А. Физическое воспитание студентов вуза с низким уровнем развития скоростно-силовых качеств и выносливости средствами легкой атлетики : автореф. дис ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Шуняева Елена Алексеевна. -М., 2007. - 21 с.

211. Юдин, А. С. Теоретический анализ основных технических характеристик спринтерского бега / А. С. Юдин, Г. А. Ушанов, А. Т. Черных // Актуальные вопросы профессионального образования. - 2007. - Т. 4. - № 7 (33). -С.152-154.

212. Явдошенко, Е. О. Физическое совершенствование - основа формирования здорового образа жизни студентов / Е. О. Явдошенко, В. А. Кононов // Физическая культура и спорт в системе образования России: инновации и перспективы развития. - СПб: - 2014. - С. 187-191.

213. Яковлев, В. Л. Спортивная ориентация юных легкоатлетов в учебных группах начальной подготовки: автореф. дис. .. .канд. пед. наук. : 13.00.04 / Яковлев Владимир Леонтьевич. - Л., 1990, - 23 с.

214. Ямалетдинова, Г. А. Опыт реализации дисциплины «Физическая культура» в вузах г. Екатеринбурга / Г. А. Ямалетдинова, Л. А. Рапопорт // Образование и наука. - 2009. - № 4. - С. 139-144.

215. Яренчук, И. В. Критерии оценки скоростной подготовленности / И. В. Яренчук, А. Н. Белохвостов, Т. А. Белохвостова, А. Н. Вицько, Д. С. Синенко // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2007. - № 6. - С. 159-161.

216. Ярошевич, И. Н. Использование контроля функционального состояния организма студентов по А. И. Завьялову при развитии скоростных способностей / И. Н. Ярошевич // Омский научный вестник. - 2011. - № 3 (98). - С. 154-156.

217. Ярошевич, И. Н. Развитие физических качеств путем спринтерской специализации у студентов ангарской государственной технической академии / И.

H. Ярошевич //Омский научный вестник. - 2007. - № 3 (55). - С. 124-127.

218. Beck, J. Normwerte motorischer Leistungsfähigkeit / J. Beck & K. Bös // Köln: Sport und Buch Strauß. - 1995. - 43 s.

219. Beckmann, H. Differenzielles Lernen im Kugelstoßen / H. Beckmann & W.

I. Schöllhorn // Leistungssport. - 2006. - № 36 (4). - S. 44-50.

220. Beckmann, H. Differenzielles Lernen in der Leichtathletik - Techniktraining in der Leichtathletik / H. Beckmann, D. Welminski & W. I. Schöllhorn // In D. Lühnenschloß & P. Wastl (Hrsg.), Quo vadis olympische Leichtathletik. Hamburg: Czwalina. - 2008. - S. 195-208.

221. Beckmann, H. Differenziell Springen. Sprünge durch vielfältige Variation enerlernen / H. Beckmann // Sportpädagogik. - 2009. - № 33 (3-4). - S. 59-63.

222. Beckmann, H. Differenzielles Lehren und Lernen in der Leichtathletik - ein Sprintexperiment im Sportunterricht / H. Beckmann & D. Gotzes // Sportunterricht. -2009. - № 58 (2). - S. 46-50.

223. Beckmann, H. Perspektiven für die Leichtathletik - Nachwuchsarbeit und Differenzielles Lehren und Lernen / H. Beckmann & P. Wastl // Hamburg: Czwalina. -2009. - S. 55-70.

224. Daugs, R. Zur Steuerung des Techniktrainings durch Videorückmeldung. In R. Andresen & G. Hagedorn (Hrsg.) / R. Daugs, & Ch. Reinhard // Die Steuerung des Sportspiels in Training und Wettkampf. Ahrensburg: Сzwalina. - 1984. - S. 112-127.

225. Edwards, K. J. Stress, negative social exchange, and helt symptoms in university students / K. J. Edwards, P. J. Hershberger, R. K. Russel et al. // J. Am. Coll. Health (United States). - Sep. 2001. - № 50 (2). - S. 75-92.

226. Eberle, F. Handlungsfeld Werfen / F. Eberle // Leichtathletiktraining. - 2010.

- № 20 (2-3). - S. 52-62.

227. Evelyn S. Jara U.S. Collegiate Athletics: International Student Athletes Recruiting Process [Электронный ресурс] / Evelyn S. Jara // Режим доступа: https://scholarcommons.sc.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=4114&context=etd (дата обращения: 20.03.2016).

228. Gundlach, H. Systembeziehungen und körperliche Fähigkeiten und Fertigkeiten / H. Gundlach // Theorie und Praxis der Körperkultur. - 1968. - № 17. - S. 198-204.

229. Grosser, M. Schnelligkeitstraining / M. Grosser // München: BVL. - 1991.

- 220 s.

230. Grosser, M. Schnelligkeitstraining (2. Aufl.) / M. Grosser & T. Renner // München: BVL. - 2007. - 205 s.

231. Hücklekemkes, J. Kurz getreten - schnell gesprintet / J. Hücklekemkes // Leigtathletiktraining. 2000. - № 11 (9-10). - S. 44-49.

232. Hücklekemkes, J. Explosives Starten vielfältig erlernen / J. Hücklekemkes // Leichtathletiktraining. - 2002. - № 13 (4). - S. 4-9.

233. Hücklekemkes, J. Der schnelle Lauf im Lauf der Zeit / J. Hücklekemkes // Leichtathletiktraining. - 2003. - № 14 (2-3), S. 34-38.

234. Hommel, H. Wechselschritt: Ja oder nein / H. Hommel & A. Schrader // Leichtathletiktraining. - 2008. - № 19 (4). - S. 20-26.

235. Heather, J. Clark Sport participation and its association with social and psychological factors known to predict substance use and abuse among youth: A scoping review of the literature [Электронный ресурс] / Heather J. Clark, Martin Camire, Terrance J. Wade, John Cairney // Режим доступа: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4662096/ (дата обращения: 1.04.2016).

236. Komi, P. V. EMG frequency spectrum, muscle structure, and fatigue during dynamic contractions in man / P. V. Komi, P. A. Tesch // European Journal of Applied Physiology and Occupational Physiology, 1979. - V. 42. - S. 41-50.

237. Kondric, M Participation Motivation and Student's Physical Activity among Sport Students in Three Countries [Электронный ресурс] / Miran Kondric, Josko Sindik, Gordana Furjan-Mandic, Bernd Schiefler // Режим доступа: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3761756/ (дата обращения: 13.02.2015).

238. Lühnenschloß, D. Schnelligkeit / D. Lühnenschloß & B. Dierks // Schorndorf: Hofmann. - 2005. - 102 s.

239. Lühnenschloß, D. Quo vadis olympische Leichtathletik / D. Lühnenschloß & P. Wastl // Probleme, Bilanzen, Perspektiven. Hamburg: Gzwalina. - 2008. - 171 s.

240. May, R. Das «ABC» der Leichtathletik (Teil 1) / R. May // Leichtathletiktraining. - 2009a. - № 20 (3). - S. 4-11.

241. May, R. Das «ABC» der Leichtathletik (Teil 2) / R. May // Leichtathletiktraining. - 2009b. - № 20 (4). - S. 4-8.

242. May, R. Das «ABC» der Leichtathletik (Teil 3) / R. May Leichtathletiktraining. - 2009c. - № 20 (5). - S. 18-21.

243. May, R. Das «ABC» der Leichtathletik (Teil 4) / R. May // Leichtathletiktraining. - 2009b. - № 20 (8). - S. 12-15.

244. Muñoz-Bullón, F. The influence of sports participation on academic performance among students in higher education / Fernando Muñoz-Bullón, Maria J. Sanchez-Bueno, Antonio Vos-Saz // Sport Management Review. - 2017. - № 20. - P. 365-378.

245. Nilsson, N. Training to Maximize Your Muscle Fiber Types Feb [Электронный ресурс] / N. Nilsson // Режим доступа: http:www.bodybuilding.com/fun/betteru25.htm (дата обращения: 20.07.2012).

246. Oltmanns, K. Schnelligkeit ist keine Hexerei / K. Oltmanns // Leichtathletiktraining. - 2001. - № 12 (9). - S. 38-43.

247. Pipes, T. V. Strength training and fiber types / T. V. Pipes // Scholastic Coach, 1994. - V. 63. - №8. - P. 67-71.

248. Simon, Ch. Leichtathletik - Technikvariationstraining beim Laufen / Ch. Simon & R. Kramer // Schorndorf: Hofmann. - 2004. - 70 s.

249. Schöllhorn, W. I. Differenzielles Lehren und Lernen in der Leichtathletik / W. I. Schöllhorn, H. Beckmann & D. Janssen // Perspektiven für Leichtathletik. Hamburg: Gzwalina. - 2009a. - S. 55-70.

250. Schöllhorn, W. I. Schneller Sprinten und Laufen in allen Sportarten / W. I. Schöllhorn. Schorndorf: Hofmann. - 2011. - 55 s.

251. Samalot-Rivera, A. The influence of social skills instruction on sport and game related behaviours of students with emotional or behavioral disorders / A. Samalot-Rivera, D. Porretta // Phusical Education and Sport Pedagogy - Volum 18, Issue 2. - 2013. - P. 117-132.

252. Winter, R. Di motorische Entwicklung (Ontogenese) des Menschen von der Geburt bis ins hohe Alter / R. Winter, In K. Meinel & G. Schnabel (Hrsg.) // Bewegungslehre - Sportmotorik (9. Aufl.). Berlin: Volk und Wissen. - 1998. - S. 237349.

253. Wastl, P. Leichtathletik in der Diskussion - Berichte und Analysen / P. Wastl // Hamburg: Gzwalina. - 2005. - 202 s.

254. Winter, R. Die motorishe Entwicklung (Ontogenese) des Menschen (Überlick) / R. Winter & Ch. Hartmann, K. Meinel & G. Schnabel (Hrsg.) // Bewegungslehre - Sportmotorik (11. Aufl.). Aachen: Meyer & Meyer. - 2007. - S. 243373.

255. Wastl, P. Leichtathletik in Schule und Verein / P. Wastl, R. Wollny // Praxisideen: Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport. Herausgegeben von Prof. Dr.

Dr. h. c. Herbert Haag, M. S. (Kiel), Dr. Christian Kröger (Kiel) und Prof. Dr. Klaus Roth (Heidelberg). - Hofmann, 2012. - 192 s.

256. Weingarten, J. Bachelor's Degrees in Sports and Related Careers Are a Slam Dunk for Future Professionals [Электронный ресурс] / Jennifer Weingarten // Режим доступа: https://www.bachelorsportal.com (дата обращения: 11.01.2018).

ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение 1

Содержание анкетного опроса преподавателей вуза и специалистов физической культуры

№ п/п Вопросы Варианты ответов

1 2 3

1 Ф. И. О.

2 Место работы

3 Стаж работы

4 Занимаемая должность

5 Ваша тренерская квалификация (если имеется)

6 Ваше спортивное звание или разряд, и по какому виду спорта (если имеется)

7 В вашем вузе развивается студенческий спорт? А) Да Б) Нет

8 Организованы ли в вашем вузе занятия спортом со студентами во внеучебное время? А) Да Б) Нет

9 Организована ли в вашем вузе секция легкой атлетики для студентов? А) Да Б) Нет

10 Какие задачи ставятся перед работой спортивных секций в вашем вузе (распределить в порядке значимости)? A) Повысить уровень физической и умственной работоспособности студентов Б) Выработать потребность у студентов в здоровом образе жизни B) Подготовить ваших учащихся к выступлениям в студенческих соревнованиях Г) Развить массовый спорт в вузе

11 По каким критериям в вашем вузе происходит отбор студентов в секцию легкой атлетики или в группы спортивного совершенствования по легкой атлетике? A) Желание студентов Б) По результатам контрольных испытаний B) Студенты, ранее занимавшиеся в спортивной школе Г) Все выше перечисленное

12 Сколько раз в неделю на ваш взгляд должны быть занятия со студентами вузов нефизкультурного профиля в секции легкой атлетики во внеучебное время? A) 2 раза Б) 3 раза B) 4 раза Г) Более 4 раз

13 Какое количество студентов вашего вуза занимается в секции легкой атлетики? A) До 15 человек Б) От 15 до 20 человек B) От 20 до 25 человек Г) Более 25 человек

14 Каким видам легкой атлетики готовят студентов вашего вуза, занимающихся в секции? A) Бег на короткие дистанции Б) Бег на средние и длинные дистанции B) Кроссовый бег Г) Прыжки (в высоту, в длину, с шестом) Д) Метания (диска, копья) Е) Толкание ядра

15 В каких видах легкой атлетики приходится выступать в студенческих соревнованиях вашим учащимся, которые занимаются в секции? A) Бег на короткие дистанции Б) Бег на средние и длинные дистанции B) Кроссовый бег Г) Прыжки (в высоту, в длину, с шестом) Д) Метания (диска, копья) Е) Толкание ядра

16 Какие технические виды легкой атлетики вы считаете можно культивировать среди студентов вузов нефизкультурного профиля, занимающихся в секции легкой атлетики? A) Прыжки в высоту Б) Прыжки в длину с разбега B) Прыжки с шестом Г) Толкание ядра

Окончание приложения 1

1 2 3

17 В каких соревнованиях принимают участие ваши студенты, занимающиеся в секции легкой атлетики? A) Соревнования внутри вашего вуза Б) Соревнованиях среди вузов города B) Региональные соревнования Г) Федеральные соревнования Д) Все выше перечисленные

18 Укажите количество обязательных студенческих соревнований по положениям в вашем вузе, в которых обязаны выступить студенты, занимающиеся в секции легкой атлетики? A) 2 - 3 Б) 4 - 5 B) 5 - 6 Г) Более 6

19 Укажите количество видов в легкой атлетике, в которых выступает один студент, занимающийся в секции? A) 1 вид B)3 вида Б) 2 вида Г) 4 вида

20 Выступают ли ваши студенты, занимающиеся в секции легкой атлетики в студенческих соревнованиях за вуз в видах в которых они не специализируются? А) Да Б) Нет

21 Какие спортивные разряды имеют студенты вашего вуза по легкой атлетике, занимающиеся в секции? A) 3 взрослый разряд Б) 2 взрослый разряд B) 1 взрослый разряд Г) КМС.

22 Какие формы организации двигательной деятельности применяете для студентов, занимающихся в секции легкой атлетики? A) Групповые занятия Б) Индивидуальные занятия B) Все выше перечисленное

23 Какие виды подготовки применяются при работе со студентами, занимающимися в секции легкой атлетики? A) Физическая подготовка (ОФП, СФП) Б) Техническая подготовка B) Тактическая подготовка Г) Морально-волевая подготовка Д) Теоретическая подготовка Е) Все вышеперечисленное

24 С какими основными проблемами сталкиваются в вашем вузе при организации секции легкой атлетики со студентами? A) Регулирование времени занятий секции Б) Аренда места для проведения секции B) Отдаленность места проведения секции от вуза Г) Недостаточное наличие спортивного инвентаря и оборудования Д) Отсутствие спортивной экипировки у занимающихся Е) Все вышеперечисленное

25 Как вы оцениваете выступление студентов вашего вуза, занимающихся в секции на соревнованиях по легкой атлетике? A) Хорошо Б) Удовлетворительно B) Плохо

26 Занимают ли ваши студенты призовые места в студенческих соревнованиях среди вузов по легкой атлетике? А) Да Б) Нет

27 Расположите в порядке значимости положительные результаты в образовательной деятельности студентов вузов нефизкультурного профиля, занимающиеся в секции легкой атлетики? A) Получают общую физическую подготовку, развивают быстроту, силу, выносливость Б) Приобретают и совершенствуют навыки и умения различных видов легкой атлетики B) Приобретают привычку к систематическим занятиям спортом Г) Получают представление об образе здоровой жизни Д) Совершенствуют свои приобретенные навыки в различных соревнованиях

Сравнение показателей косвенной методики оценки типа мышечных волокон и типа адаптации к мышечным нагрузкам с показателями электронейромиографа у легкоатлетов-новичков, занимающихся в студенческой секции спринтерского бега

Студент Время удержания динамометра / от макс. (с) Тип мышечных волокон (по косвенной расчетной методике) Электронейромиограф Тип мышечных волокон (по данным электронейромиографа)

1 отведение 2 отведение 3 отведение

Б-н 47 II-A 58 50 54 II-A

Б-ов 54 II-B 46 40 40 II-B

Б-ой 60 II-B 15 17 13 II-B

Б-р 63 II-A 73 70 74 II-A

В-н 17 II-B 27 20 25 II-B

Г-ва 31 II-B 36 33 39 II-B

Г-ва 32 II-B 45 37 40 II-B

Гр-ва 25 II-B 30 31 37 II-B

Дж-я 54 II-A 72 63 60 II-A

Е-в 50 II-B 50 60 54 II-A

К-на 44 II-B 38 30 36 II-B

К-ов 51 II-B 27 27 23 II-B

К-ц 53 II-A 66 80 83 II-A

Л-ва 23 II-B 46 43 43 II-B

Л-ва 28 II-B 37 30 30 II-B

Л-ов 75 II-A 73 80 80 II-A

М-ва 50 II-A 54 73 73 II-A

Ос-я 18 II-B 70 67 67 II-B

П-ый 38 II-B 60 60 54 II-A

Р-ий 62 II-B 21 17 20 II-B

Р-ов 41 II-B 49 40 45 II-B

С-ва 49 II-A 83 74 75 II-A

С-ов 43 II-B 47 46 40 II-B

Хр-ва 14 II-B 20 23 25 II-B

Ш-ин 67 II-B 26 33 37 II-B

Ш-к 61 II-A 57 57 55 II-A

Ш-ль 21 II-B 15 20 20 II-B

Ш-ов 45 II-B 38 40 40 II-B

Шп-к 40 II-B 20 20 25 II-B

Оптимальные показатели пульса

№ п/п Часть учебно-тренировочного занятия Показатели ЧСС Рекомендации

1 Разминка Не должен превышать 20 ударов за 10 сек. (120 уд/мин) Замер производить сразу после завершения динамической разминки (до циклов вдоха-выдоха). Если после разминки величина пульса больше 15 ударов за 10 секунд (90 уд/мин), то, скорее всего, разминка была слишком интенсивной

2 Основная часть Должен быть в пределах 27-30 ударов за 10 секунд (162-180 уд/мин) и не превышать этой величин Замер производить на пике нагрузки, чтобы иметь возможность корректировать уровень нагрузки. Если определилась меньшая частота пульса, необходимо попытаться выполнять упражнение с большей скоростью. Если при контроле пульса получена величина превышающая 27-30 ударов за 10 секунд (170-180 уд/мин), рекомендуется снизить нагрузку (снизить темп выполнения упражнений или увеличить интервалы отдыха)

3 Заключительная часть (заминка и растяжка) Пульс должен прийти к первоначальному значению, которое замерялось до тренировки Пульс, соответствующий первоначальному значению, говорит о правильно подобранной нагрузке. На первых порах может сохраняться учащенный пульс после тренировки, что свидетельствует о слабой тренированности организма, либо о слишком высокой нагрузке. При длительной тренированности подобное повторяющееся неполное восстановление может указывать на переутомление. В таком случае необходим анализ режима, рациона, тренировочного цикла с внесением коррективов, чтобы дальнейшие занятия шли на пользу

Примечание: для людей, ранее не занимавшихся спортом, рекомендуется первые 2 недели выполнять упражнения менее интенсивно, чтобы пульс на пике нагрузки не превышал 25 ударов за 10 секунд (150 уд/мин). В последующие недели, при хорошей переносимости нагрузки, возможно увеличение интенсивности до пульса 27-30 ударов за 10 секунд.

Внешние признаки утомления при занятиях спортом

№ Признаки Небольшое Значительное Резкое переутомление

п/п физическое утомление (острое (острое переутомление II

утомление переутомление I степени) степени)

1 Окраска кожи Небольшое Значительное Резкое покраснение, побледнение,

покраснение покраснение синюшность

2 Потливость Небольшая Большая (выше пояса) Особо резкое (ниже пояса), выступление солей

3 Дыхание Учащенное (до 22-26 Учащенное (38-46 в Резкое (более 50-60 в 1 минуту),

в минуту на равнине минуту), учащенное, через рот, переходящее

и до 3-6 на подъеме) поверхностное в отдельные вдохи, сменяющееся беспорядочным дыханием

4 Движение Бодрая походка Неуверенный шаг, легкое покачивание, отставание на марше Резкие покачивания, появление некоординированных движений. Отказ от дальнейшего действия

5 Общий вид, Обычный Усталое выражение Изможденное выражение лица,

ощущения лица, нарушение осанки (сутулость, опущенные плечи). Снижение интереса к окружающему резкое нарушение осанки (вот-вот упадет»), апатия, жалобы на резкую слабость (до прострации), сильное серцебиение, головная боль, жжение в груди, тошнота, рвота

6 Мимика Спокойная Напряженная Искаженная

7 Внимание Хорошее, Неточность в Замедленное, неправильное

безошибочное выполнении команд, выполнение команд.

выполнение указаний ошибки при перемене направления Воспринимается только громкая команда

8 Пульс, уд/мин 110-150 160-180 180-200 и более

Календарь соревнований для легкоатлетов студенческой секции спринтерского бега

№ п/п Наименование соревнований Дата проведения (примерная) Место проведения

1 2 3 4

1 год занятий в студенческой секции

1. Традиционный кросс первокурсника Конец сентября -начало октября Лыжная база «Спартак»

2. Контрольные соревнования внутри учебно-тренировочной группы 12 октября Легкоатлетический манеж «СШОР»

3. Контрольные соревнования внутри учебно-тренировочной группы 9 ноября Легкоатлетический манеж «СШОР»

4. Контрольные соревнования внутри учебно-тренировочной группы 14 декабря Легкоатлетический манеж «СШОР»

5. Контрольные соревнования внутри учебно-тренировочной группы 19 февраля Легкоатлетический манеж «СШОР»

6. Контрольные соревнования внутри учебно-тренировочной группы 11 марта Легкоатлетический манеж «СШОР»

7. Первенство СибАДИ по легкой атлетике Начало апреля Легкоатлетический манеж «СШОР»

8. Первенство СибАДИ по легкоатлетическому кроссу 20 апреля Лыжная база «Спартак»

9. Легкоатлетическая эстафета на призы Правительства Омской области Начало мая По городу

10. Спартакиада Омской области среди студентов ВПО 12-13 мая Легкоатлетический стадион БУ ОО «СШОР»

2 год занятий в студенческой секции

1. Контрольные соревнования внутри учебно-тренировочной группы 12 октября Легкоатлетический манеж БУ ОО «СШОР»

2. Контрольные соревнования внутри учебно-тренировочной группы 9 ноября Легкоатлетический манеж БУ ОО «СШОР»

3. Открытое первенство БУ ОО «СШОР» по легкой атлетике 24 ноября Легкоатлетический манеж БУ ОО «СШОР»

4. Открытое первенство кафедры ТиМ легкой атлетики и лыжного спорта, посвященного памяти В. Г. Никоненко и Л. Д. Захарченко, первых мастеров спорта в беге на короткие и длинные дистанции Сибири и Дальнего Востока Начало декабря Легкоатлетический манеж СибГУФК

5. Открытое первенство БУ ОО «СШОР» «Мемориал Г. Ч. Маковецкого» (участвуют юниоры до 20 лет) 10 декабря Легкоатлетический манеж БУ ОО «СШОР»

6. Контрольные соревнования внутри учебно-тренировочной группы 14 декабря Легкоатлетический манеж БУ ОО «СШОР»

7. Открытое первенство кафедры легкой атлетики СибГУФК «Призы Деда Мороза» Конец декабря Легкоатлетический манеж СибГУФК

8. Кубок В. А. Рябова по легкой атлетике Конец января Легкоатлетический манеж БУ ОО «СШОР»

9. Контрольные соревнования внутри учебно-тренировочной группы 19 февраля Легкоатлетический манеж «СШОР»

10. Контрольные соревнования внутри учебно-тренировочной группы 11 марта Легкоатлетический манеж «СШОР»

11. Первенство СибАДИ по легкой атлетике Начало апреля Легкоатлетический манеж «СШОР»

12. Первенство СибАДИ по легкоатлетическому кроссу 20 апреля Лыжная база «Спартак»

Окончание приложения 5

1 2 3 4