Сопровождение физкультурно-оздоровительной деятельности студенток специальной медицинской группы вуза на основе интегрального подхода тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат наук Захарова, Лариса Вячеславовна
- Специальность ВАК РФ13.00.04
- Количество страниц 270
Оглавление диссертации кандидат наук Захарова, Лариса Вячеславовна
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ ИССЛЕДОВАНИЯ ПРОБЛЕМЫ
1.1 Анализ состояния здоровья студенческой молодёжи в условиях высшего учебного заведения
1.2 Особенности организации занятий в вузе по физическому воспитанию студентов специальной медицинской группы
1.3 Сопровождение физкультурно-оздоровительной деятельности студенток
специальной медицинской группы
ЗАКЛЮЧЕНИЕ ПО ПЕРВОЙ ГЛАВЕ
ГЛАВА 2 МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ
2.1 Методы исследования
2.1.1 Многолетний естественный и годичный педагогический эксперимент
2.1.2 Медико-физиологические методы
2.1.3 Метод комплексной оценки психофизиологического состояния и личности
2.1.4 Методы оценки уровня физической подготовленности
2.1.5 Методы математической статистики
2.2 Организация и этапы исследований
ГЛАВА 3 ИССЛЕДОВАНИЕ ФАКТОРОВ, ОПРЕДЕЛЯЮЩИХ ОСОБЕННОСТИ СОПРОВОЖДЕНИЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СТУДЕНТОК СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ
3.1 Интегральный подход к физкультурно-оздоровительной деятельности
3.2 Комплексное исследование адаптивного состояния студенток с помощью
компьютерных систем
3.2.1 Исследование физиологического компонента
3.2.2 Психофизиологический компонент адаптивного состояния
ЗАКЛЮЧЕНИЕ ПО ТРЕТЬЕЙ ГЛАВЕ
ГЛАВА 4 ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ
РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ СОПРОВОЖДЕНИЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СТУДЕНТОК СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ НА ОСНОВЕ ИНТЕГРАЛЬНОГО
ПОДХОДА
4.1 Модель педагогического сопровождения физкультурно-оздоровительной деятельности студенток специальной медицинской группы
4.2 Годичный педагогический эксперимент
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ И УСЛОВНЫХ ОБОЗНАЧЕНИЙ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
СПИСОК ИЛЛЮСТРАТИВНОГО МАТЕРИАЛА
ПРИЛОЖЕНИЕ А - «Программное обеспечение автоматизированной
системы «Физическое состояние»»
ПРИЛОЖЕНИЕ Б - «Паспорт здоровья»
ПРИЛОЖЕНИЕ В - «Значение экспертной системы ЬШУ»
ПРИЛОЖЕНИЕ Г - «Паспорт психофизиологического статуса личности»
ПРИЛОЖЕНИЕ Д - Анкета
ПРИЛОЖЕНИЕ Е - Тестовые задания
ПРИЛОЖЕНИЕ Ж - Краткое содержание учебной программы по
дисциплине физическая культура
ПРИЛОЖЕНИЕ З - Планирование физической нагрузки
Рекомендованный список диссертаций по специальности «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», 13.00.04 шифр ВАК
ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ПРОЕКТИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ СО СТУДЕНТКАМИ СПЕЦИАЛЬНЫХ МЕДИЦИНСКИХ ГРУПП2016 год, кандидат наук Бородулина Ольга Владимировна
Оздоровительно-прикладная технология в физическом воспитании студенток специальной медицинской группы педагогического вуза2015 год, кандидат наук Бартновская, Лариса Александровна
Технология применения средств оздоровительной физической культуры на занятиях со студентками специального учебного отделения2014 год, кандидат наук Егорычева, Элина Викторовна
Региональный подход к модернизации физического воспитания студенток медицинского колледжа с отклонениями в состоянии здоровья2007 год, кандидат педагогических наук Симутина, Елена Анатольевна
Методика занятий фитнесом кенгу джампс в процессе физического воспитания студенток вуза2022 год, кандидат наук Ратманская Татьяна Игоревна
Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Сопровождение физкультурно-оздоровительной деятельности студенток специальной медицинской группы вуза на основе интегрального подхода»
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность исследования. Система образования высшей школы в последние годы находится в стадии реформирования, в том числе система физического воспитания и адаптивной физической культуры. Модернизация структуры, содержания и интенсификация образования, неблагоприятные экологические, и социальные условия, возросший темп жизни предъявляют повышенные требования к здоровью студентов. Гиподинамия, нерациональный образ жизни, низкая мотивация на занятия физической культурой и спортом способствуют ухудшению состояния здоровья молодежи, что приводит к увеличению количества студентов, отнесённых к специальной медицинской группе.
В соответствии с «Национальной доктриной развития образования в Российской Федерации на период до 2025 года», Федеральным законом «Об образовании в Российской Федерации» вуз призван создать условия, способствующие сохранению здоровья обучающихся.
Одним из приоритетных направлений сохранения здоровья студентов является повышение их двигательной активности, особенно для студенток с нарушением опорно-двигательного аппарата, которую частично можно решить за счёт сопровождения физкультурно-оздоровительной деятельности, где сущностной характеристикой сопровождения является взаимодействие сопровождающей и сопровождаемой сторон как специального вида деятельности.
Степень разработанности проблемы. Анализ научно-методической литературы показал, что в исследованиях отечественных и зарубежных специалистов Т.А. Бартновской, М.Я. Виленского, А.И. Завьялова, С.А. Марчук, О.А. Павлюченко, В.В. Пономарева, Л.Н. Яцковской, R.V. Havighurst, E. Kunzendorf, D.E. Sherwod отмечаются различные подходы к организации занятий со студентами специальной медицинской группы. Проведение
практических занятий со студентами специальной медицинской группы (СМГ) базируется на принципах адаптивной физической культуры (С.П. Евсеев, О.Э. Евсеева, Л.В. Шапкова и др.). В большей степени исследования ориентированы на психологические процессы, координационные функции и развитие двигательных способностей в соответствии с заболеванием (И.Ю. Горская, Г.Н. Грец, А.И. Загревская и др.). В работах В.В. Зайцевой,
B.Ю. Лебединского, О.Н. Московченко подчеркивается, что дозирование физических нагрузок должно осуществляться на основе полученной оперативной информации с помощью автоматизированных систем.
В системе высшего образования достаточное внимание уделяется привитию навыков культуры здоровья через двигательную активность (В.К. Бальсевич, Л.И. Лубышева) и личную ответственность за своё здоровье (Н.П. Абаскалова, Н.В. Третьякова), через создание здоровьесберегающей образовательной среды (Э.М. Казин, С.П. Стрелецкая и др.). Особое внимание уделено педагогическому сопровождению (В.А. Адольф, В.И. Богословский, Е.К. Исаева и др.). В работах
C.Г. Адырхаева, А.А. Артемьева раскрываются вопросы по физкультурно-оздоровительному и спортивному сопровождению в системе вуза, что способствует привитию навыков к двигательной активности, но не позволяет мотивировать студентов на физкультурно-оздоровительную деятельность. Сопровождение физкультурно-оздоровительной деятельности на основе интегрального подхода способствует не только мотивации на двигательную активность, но и создает более эффективные условия для обеспечения учебного процесса по физическому воспитанию, направленного на индивидуальное оздоровление студенток специальной медицинской группы вуза, что подтверждает актуальность исследования.
Таким образом, анализ исследования настоящей проблемы позволил выявить противоречия между:
- необходимостью укрепления здоровья студенток специальной медицинской группы средствами физической культуры и недостаточным научно-методическим обеспечением учебного процесса по предмету «Физическая культура»;
- возросшими требованиями, предъявляемыми к актуализации педагогической деятельности преподавателей физической культуры по индивидуальному оздоровлению студенток специальной медицинской группы средствами физического воспитания и недостаточной разработанностью научных подходов в системе вуза к сопровождению физкультурно-оздоровительной деятельности.
Выявленные противоречия определили научную проблему исследования, которая формулируется следующим образом: при каких условиях сопровождение физкультурно-оздоровительной деятельности студенток специальной медицинской группы вуза окажется результативным.
В соответствии с поставленной проблемой сформулирована тема исследования: «Сопровождение физкультурно-оздоровительной деятельности студенток специальной медицинской группы вуза на основе интегрального подхода».
Объект исследования - физкультурно-оздоровительная деятельность студенток специальной медицинской группы вуза.
Предмет исследования - сопровождение физкультурно-оздоровительной деятельности студенток специальной медицинской группы на основе интегрального подхода.
Цель исследования - теоретическое обоснование и экспериментальная проверка результативности сопровождения физкультурно-оздоровительной деятельности студенток специальной медицинской группы вуза.
Гипотеза исследования базируется на предположении о том, что сопровождение физкультурно-оздоровительной деятельности студенток специальной медицинской группы на основе интегрального подхода будет более результативным, если:
выявлены теоретические и научно-методологические предпосылки сопровождения физкультурно-оздоровительной деятельности студенток специальной медицинской группы вуза, конкретизированы понятия «сопровождение физкультурно-оздоровительной деятельности студенток с
ослабленным здоровьем», «интегральный подход»;
выявлены и исследованы факторы, определяющие особенности сопровождения физкультурно-оздоровительной деятельности студенток специальной медицинской группы: нормативно-правовое обеспечение; интегральный подход; комплексная оценка различных параметров адаптивного состояния студенток с помощью компьютерных технологий;
разработана модель педагогического сопровождения физкультурно-оздоровительной деятельности студенток специальной медицинской группы;
разработана учебная программа оздоровительно-тренировочной направленности с применением рекреационных занятий на экзаменационный и каникулярный период;
обоснована результативность сопровождения физкультурно-оздоровительной деятельности студенток на основе интегрального подхода, по результатам, полученным в ходе исследования.
Задачи исследования:
1. Изучить разработанность проблемы и конкретизировать методологические подходы к сопровождению физкультурно-оздоровительной деятельности студенток специальной медицинской группы.
2. Выявить факторы, определяющие особенности сопровождения физкультурно-оздоровительной деятельности студенток специальной медицинской группы и исследовать их влияние на организацию учебного процесса по дисциплине «Физическая культура», что позволит повысить адаптивно-ресурсный потенциал личности.
3. Разработать модель педагогического сопровождения физкультурно-оздоровительной деятельности студенток специальной медицинской группы, в рамках которой выявить критерии и уровни готовности студенток к физкультурно-оздоровительной деятельности.
4. Разработать и реализовать учебную программу оздоровительно-тренировочной направленности с применением рекреационных занятий на экзаменационный и каникулярный период.
5. Экспериментально проверить результативность сопровождения физкультурно-оздоровительной деятельности студенток специальной медицинской группы вуза на основе интегрального подхода в процессе физического воспитания.
Методологическую и теоретическую основу исследования составили:
- фундаментальные положения философии, педагогики и психологии о ведущей роли двигательной активности, формирующей ценностное отношение к собственному здоровью на основе биологических закономерностей развития организма как функциональной системы (П.К. Анохин, Аристотель, И.В. Блауберг, И.В. Ефимова, В.П. Казначеев, Г.Г. Наталов, Л.Г. Харитонова);
- теоретические и прикладные исследования в области адаптации и здоровья (Г.Л. Апанасенко, Р.М. Баевский, Э.М. Казин, А.Б. Косолапов, Г.А. Кураев, О.Н. Московченко, В.Н. Платонов);
- исследования в области здоровьесберегающих педагогических и образовательных технологий (Н.П. Абаскалова, Л.Б. Андрющенко, Н.Н. Малярчук, Н.Б. Панкова, Н.К. Третьякова);
- различные подходы к педагогическому сопровождению (В.И. Богословский, В.В. Игнатова, Е.К. Исакова, Е.И. Казакова, В.А. Сластенин) и сопровождению физкультурно-оздоровительной (С.Г. Адырхаев, А.А. Артемьев), и здоровьесберегающей деятельности (В.А. Адольф, С.П. Романова, И.А. Свиридова);
- теоретические положения системы физического воспитания в области теории физической культуры (В.К. Бальсевич, М.Я. Виленский, А.И. Завьялов, Л.П. Матвеев) и адаптивной физической культуры (И.Ю. Горская, С.П. Евсеев, О.Э. Евсеева, А.А. Потапчук, Г.Е. Шанина, Л.В. Шапкова);
- теория и методика личностно-ориентированного и дифференцированного подходов в сфере образования студентов (С.И. Осипова, В.В. Сериков);
- исследования в области психолого-педагогической концепции
развития личности (Б.Г. Ананьев, Л.А. Африканов, Л.С. Выготский, И.В. Ефимова) средствами физической культуры (А.Ф. Алиев,
A.В. Лотоненко, Л.И. Лубышева, А.А. Суриков, В.Г. Шилько);
- методология компьютерных технологий в сфере физической и оздоровительной физической культуры (М.А. Годик, В.В. Зайцева,
B.В. Кудрявцев, В.Ю. Лебединский, О.Н. Московченко);
- законодательные документы и постановления правительства. Методы исследования определены целью и задачами. Теоретический
анализ и обобщение литературных источников, тестирование физической подготовленности, анкетирование, педагогический эксперимент, оценка адаптивных состояний с помощью автоматизированных и экспертных систем «Физическое состояние человека», «ЬиЗУ» и «Психомоторика», имеющих свидетельство РОСПАТЕНТа, исследование функции дыхательной системы с помощью КТД-2 фирмы «Медикор», вегетативного гомеостаза - кардиомонитор МКМ-01. Оценка психомоторных и сенсомоторных функций осуществлялась с помощью АПК «ОМАС», статистическая обработка данных.
Научная новизна исследования заключается в следующем: разработана научная идея, которая состоит в том, что процесс физического воспитания студенток специальной медицинской группы, связанный с повышением их адаптивного потенциала обеспечивается сопровождением физкультурно-оздоровительной деятельности на основе интегрального подхода, что расширяет сложившиеся представления на исследуемый процесс;
конкретизированы понятия: сопровождение физкультурно-оздоровительной деятельности студенток с ослабленным здоровьем, раскрывающее субъект-субъектные взаимодействия, что позволяет обеспечить индивидуально-ориентированную траекторию обучения, направленную на повышение адаптивно-ресурсного потенциала личности за счёт компетентности педагога в вопросах здоровьесбережения и активного участия самих студенток в формировании, сохранении и восстановлении резервов своего здоровья для овладения будущей профессией; интегральный подход рассматривается как область научного знания
о педагогической деятельности субъектов образовательного процесса, направленного на всестороннее развитие личности через интеграцию условий (организационно-педагогические, медико-физиологические и психолого-педагогические), подходов (аксиологического, дифференцированного и личностно-ориентированного), что позволяет объединить теорию с практикой и на этой основе формировать ценности культуры здоровья, мотивацию к двигательной активности за счёт физкультурно-оздоровительной деятельности;
уточнено понятие: физкультурно-оздоровительная деятельность представляет собой комплекс средств, методов и педагогических технологий, которые имеют оздоровительную направленность, и способствуют социализации личности, повышению адаптивных возможностей организма, реализуются с учётом возрастных, половых, типологических особенностей.
выявлены факторы, определяющие особенности сопровождения физкультурно-оздоровительной деятельности студенток специальной медицинской группы: нормативно-правовое обеспечение, интегральный подход, комплексная оценка различных параметров адаптивного состояния с помощью компьютерных технологий, позволяющие регулировать деятельность педагога по физическому воспитанию со студентками, имеющими ослабленное здоровье, рассматривать физкультурно-оздоровительную деятельность как неотъемлемую часть учебного процесса по физической культуре, обеспечивать индивидуально-ориентированную траекторию обучения здоровьесбережению.
предложена и обоснована модель педагогического сопровождения физкультурно-оздоровительной деятельности студенток специальной медицинской группы, в структуре которой выделены целевой, содержательный и деятельностный компоненты, что обеспечивает выбор стратегии оптимизации физической нагрузки на основе адаптивного состояния и способствует развитию адаптивно-ресурсного потенциала личности;
разработана и внедрена учебная программа для студенток с заболеванием опорно-двигательного аппарата, которая основана на модульно-рейтинговой системе обучения, где каждый модуль построен по типу оздоровительной
тренировки и имеет четыре периода: втягивающий, подводящий, базовый и поддерживающий в рамках, которого реализуются рекреационные занятия на период сессии и каникул, реабилитационно-коррекционные мероприятия;
определены и охарактеризованы критерии готовности студенток специальной медицинской группы к физкультурно-оздоровительной деятельности: когнитивный, деятельностный, мотивационно-ценностный, эмоционально-волевой, адаптивно-ресурсный, оценочно-рефлексивный. Теоретическая значимость исследования обоснована тем, что: решена значимая научная проблема сопровождение физкультурно-оздоровительной деятельности студенток специальной медицинской группы вуза. Результаты исследования вносят вклад в теорию и методику адаптивной физической культуры за счёт того, что:
конкретизированы и уточнены понятия;
раскрыта сущность сопровождения физкультурно-оздоровительной деятельности студенток специальной медицинской группы на основе интегрального подхода посредством субъект-субъектных взаимодействий, что позволяет обеспечить индивидуально-ориентированную траекторию обучения, направленную на повышение адаптивно-ресурсного потенциала личности за счёт компетентности педагога и активного участия самих студенток через интеграцию различных условий и подходов;
охарактеризованы здоровьесберегающие принципы обучения, позволяющие оптимизировать процесс физического воспитания студенток;
раскрыты методы и содержание образовательных технологий, направленных на повышение адаптивного потенциала.
Практическая значимость исследования состоит в том, что: выявлены факторы, определяющие особенности сопровождения физкультурно-оздоровительной деятельности студенток специальной медицинской группы;
разработаны критерии, позволяющие оценивать уровень адаптивного состояния, устойчивости нервных процессов и вегетативных функций студенток с
ослабленным здоровьем;
создана модель педагогического сопровождения студенток специальной медицинской группы, структура которой представлена основными компонентами: целевой, содержательный, деятельностный;
разработана и внедрена учебная программа оздоровительно-тренировочной направленности с применением самостоятельных рекреационных занятий на период сессии и каникул;
на основании полученных коэффициентов регрессии определена значимость каждого критерия готовности к физкультурно-оздоровительной деятельности (когнитивный, мотивационно-ценностный, деятельностный, эмоционально-волевой, адаптивно-ресурсный, оценочно-рефлексивный), что позволило развивать личностные качества студенток;
разработано и издано учебно-методическое пособие «Физическая культура в системе высшего образования» для межвузовского использования;
определены пределы и перспективы практического применения результатов исследования в педагогической практике Сибирского федерального университета, в филиале Российского государственного социального университета г. Красноярск, Иркутского государственного университета, что подтверждено актами внедрения.
Материалы исследования отражены в лекционном курсе, учебных пособиях, научных статьях, что имеет значение для дальнейшего развития теории и практики физической и адаптивной физической культуры. Положения, выносимые на защиту.
1. Системообразующим элементом в структуре физического воспитания студенток специальной медицинской группы является сопровождение физкультурно-оздоровительной деятельности, которое понимается как субъект-субъектные взаимодействия, позволяющие за счёт компетентности педагога в вопросах здоровьесбережения и активного участия самих студенток в сохранении и укреплении своего здоровья обеспечить индивидуально-ориентированную
траекторию обучения, направленную на повышение адаптивно-ресурсного потенциала личности через физкультурно-оздоровительную деятельность;
2. Факторами, определяющими особенности сопровождения физкультурно-оздоровительной деятельности студенток специальной медицинской группы, являются: нормативно-правовое обеспечение; интегральный подход; комплексная оценка различных параметров адаптивного состояния студенток с помощью компьютерных технологий, которые позволяют регулировать деятельность педагога по физической культуре со студентками, имеющими ослабленное здоровье, повысить их интеллектуальный потенциал в вопросах сохранения и укрепления здоровья, адаптивное состояние, сформировать мотивацию на здоровый образ жизни и двигательную активность.
3. В основе создания и реализации модели педагогического сопровождения физкультурно-оздоровительной деятельности студенток специальной медицинской группы лежит система управления, которая содержит целевой, содержательный и деятельностный компоненты, направленные на актуализацию ценностных приоритетов двигательной активности на основе сотрудничества и самореализации личности.
4. Результативность реализации сопровождения физкультурно-оздоровительной деятельности студенток специальной медицинской группы вуза на основе интегрального подхода обеспечивается внедрением учебной программы, построенной по принципу оздоровительной тренировки, реализацией комплекса мероприятий адаптивно-развивающего характера, что подтверждается динамикой улучшения функционального состояния организма, повышением уровня физической подготовленности и уровня готовности студенток к физкультурно-оздоровительной деятельности.
Степень достоверности и обоснованности исследования обусловлена многолетним экспериментом, устойчивой повторяемостью результатов, надёжной методологической базой комплексного подхода к оценке функционального состояния систем организма с помощью компьютерных технологий. Применением педагогических, физиологических и психофизиологических
методов исследования адекватных поставленным задачам, достаточным объёмом и репрезентативностью выборки на первом этапе (469 человек), а также высокой корреляционной зависимостью показателей в повторных исследованиях, корректностью статистической обработки. Согласованностью выводов с экспериментальными данными.
Апробация и внедрение результатов исследования. Основные результаты работы: отражены и представлены в докладах, научных статьях на международных (Санкт-Петербург, 2007, 2010, 2013; Ростов-на-Дону, 2008, 2009; Омск, 2009; Харьков, 2009, 2010, 2011, 2012, 2014; Калининград, 2010; Томск, 2010; Ульяновск, 2010; Кемерово, 2011, 2014) и всероссийских научно-практических конференциях (Иркутск, 2009, 2012; Красноярск, 2002-2016; Екатеринбург, 2013); внедрены в учебный процесс по физической культуре в Сибирском федеральном университете, филиале Российского государственного социального университета г. Красноярск, Иркутском государственном университете, что подтверждено актами внедрения.
Личный вклад автора состоит в выявлении теоретических и методологических предпосылок по обозначенной проблеме, в разработке учебной программы, диагностического инструментария, уточнении понятийного аппарата, в организации и проведении исследования.
По теме диссертации опубликовано 30 работ, в том числе: в рецензируемых журналах ВАК - 8, учебных пособий - 4.
Объем и структура диссертации. Диссертация состоит из введения, четырех глав, заключения и общих выводов, содержит 270 страниц, 8 приложений, 20 таблиц, 15 рисунков, список литературы (240 источников, из них 28 зарубежных).
Глава 1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ
ИССЛЕДОВАНИЯ ПРОБЛЕМЫ
1.1 Анализ состояния здоровья студенческой молодёжи в условиях высшего
учебного заведения
Современное представление о сущности образовательного пространства в системе вуза, оценке роли двигательной активности через физкультурно-оздоровительную деятельность и укрепление здоровья студентов является одним из факторов направленных на здоровьесберегающую образовательную среду.
По мнению Н.В. Бордовской приоритетное положение в мировом образовательном пространстве занимают не только высококачественное образование, постоянный инновационный процесс, но и поиск ресурсов для образования. В том числе и для лиц, имеющих психическое развитие и другие формы отклонений и инвалидности [32, с. 125].
В связи с этим, одной из приоритетных задач, стоящих перед вузом, является решение проблемы обеспечения здоровья студентов, которое следует рассматривать как один из показателей, обеспечивающих качество подготовки специалистов высшей школы и как основу творческого долголетия профессиональных кадров. Отсюда сохранение и укрепление здоровья студентов принадлежит образовательной среде вуза, в которой непрерывно осуществляется адаптационный процесс. Поступив в вуз, студент оказывается в новых социальных условиях, а часто и в новой климатической среде. Адаптация к специфическим условиям вуза сопровождается не только напряжением компенсаторно-приспособительных систем его организма, но и психологических процессов.
По данным ряда авторов [10, 36, 66, 72 и др.], проведенные в различных
регионах страны исследования показали, что у студентов, вчерашних школьников, адаптивная перестройка в новых социальных условиях вначале учебного года мобилизуется, а к концу первого семестра происходит истощение резервных возможностей организма.
Статистика свидетельствует, что состояние здоровья студентов характеризуется следующими особенностями: увеличением соматических заболеваний, отклонениями психического здоровья, снижением показателей физического развития, нарастанием уровня инвалидности. Частота хронических заболеваний в студенческой среде колеблется в широких пределах: от 22 % -заболевания желудочно-кишечного тракта до 40 - 46 % - сердечно-сосудистые и заболевания опорно-двигательного аппарата [10, 17, 31, 66, 105, 113, 129, 139, 145, 169, 186, 188, 201, 209 и др.].
Основное место в структуре заболеваний студентов Дальневосточной государственной академии экономики и управления (ДВГАЭУ) занимают болезни органов дыхания, нервной системы, органов пищеварения, органов кровообращения, травмы и отравления. За время обучения в вузе число здоровых лиц снижается в три-четыре раза [105].
Специальное углубленное исследование состояния здоровья первокурсников вузов Новосибирска выявило почти у всех многосистемные поражения организма: 67 - 92 % имеют отклонения со стороны опорно-двигательного аппарата, 70 - 90 % - отклонения со стороны центральной нервной системы (ЦНС) (астенические, астеноневротические, церебростенические состояния), 80 - 90 % - заболевания желудочно-кишечного тракта, 82 % -заболевания ЛОР-органов, 25 - 60 % - увеличение щитовидной железы I и II степени [209].
Комплексное социально-гигиеническое исследование, проведенное под руководством проф. А.М. Дюкаревой [66] среди студентов г. Челябинска, установило сходную картину распределения студентов по группам здоровья: доля здоровых и практически здоровых составляет 35,8 %, часто болеющих - 41 %, имеющих хронические заболевания - 22,7 %, причем среди девушек показатели
заболеваемости в среднем в 1,2 раза выше. Обращает также на себя внимание тот факт, что среди выпускников школ г. Челябинска у 63 % девушек и 59,8 % юношей имеются заболевания, ограничивающие выбор профессии.
Исследования состояния здоровья студентов Тамбовского государственного университета им. Г.Р. Державина показали, что практически здоровых студентов было 21 %, имеющих функциональные отклонения - 20 % и хронические заболевания - 59 %. Почти каждая третья студентка имеет два и более сочетанных хронических заболевания [129].
Данные медицинского обследования студентов Российского государственного профессионально-педагогического университета г. Екатеринбурга свидетельствуют, что 50 % из общего числа обследуемых имеют отклонения в состоянии здоровья. При этом наиболее часто встречающая патология - заболевание опорно-двигательного аппарата [191].
Похожие диссертационные работы по специальности «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», 13.00.04 шифр ВАК
Организационно-методические условия оптимизации физического воспитания студенток вуза, отнесенных по состоянию здоровья к специальным медицинским группам2005 год, кандидат педагогических наук Никитина, Инесса Валерьевна
Структура и содержание оздоровительно-развивающих занятий по физической культуре студенток подготовительной медицинской группы педагогических специальностей2011 год, кандидат педагогических наук Володкович, Стелла Леонидовна
Физическое воспитание студенток специальных медицинских групп на основе комплексного применения силовых упражнений2013 год, кандидат педагогических наук Титов, Сергей Вячеславович
Педагогическая технология физического воспитания студентов специальных медицинских групп с использованием унифицированных тренировочных комплексов2020 год, кандидат наук Карпова Светлана Николаевна
Физкультурно-оздоровительная деятельность студенток художественных специальностей в условиях кампуса2020 год, кандидат наук Илькевич Татьяна Геннадьевна
Список литературы диссертационного исследования кандидат наук Захарова, Лариса Вячеславовна, 2017 год
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Абаскалова, Н.П. Теоретико-практические аспекты здоровьеориентированных педагогических технологий, обеспечивающих формирование ключевой компетенции «Быть здоровым» / Н.П. Абаскалова // Научно-практический журнал «Вестник педагогических инноваций» № 2 (14). -2008. - С. 62-73.
2. Адольф, В.А. Сопровождение здоровьесберегающей деятельности современного педагога: монография / В.А. Адольф, А.Н. Савчук. - Красноярск. 2014. - 256 с.
3. Адырхаев, С.Г. Физкультурно-оздоровительное и спортивное сопровождение обучения студентов с ограниченными возможностями здоровья в вузе / С.Г. Адырхаев // Журнал «Физическое воспитание студентов» № 6. - 2013. - С. 3-7.
4. Александров, Ю.Л. Опыт работы Красноярского государственного торгово-экономического института в профессиональном образовании лиц с нарушенным здоровьем / Ю.Л. Александров // Проблемы и перспективы интегрированного, инклюзивного образования лиц с ограниченными возможностями здоровья: материалы всероссийского обучающего семинара. -Красноярск, 2011. - С. 9-15.
5. Алиев, А.Ф. Индивидуально-дифференцированный подход к студентам с ослабленным здоровьем в процессе физического воспитания / А.Ф. Алиев // Роль физической культуры в формировании здорового образа жизни студентов: часть 1. - Омск, 1991. - 44 с.
6. Ананьев, Б.Г. Психологическая структура личности и её становление в процессе индивидуального развития человека / Б.Г. Ананьев // Психология личности. Т 2. Хрестоматия. Самара: Изд. Дом «БАХРАХ», 1999. - 147 с.
7. Андрющенко, Л.Б. Физическое воспитание студентов на основе
интеграции спортивных и оздоровительных технологий / Л.Б. Андрющенко -Волгоград: ВГСХА, 2001. - 164 с.
8. Андрющенко, Л.Б. Спортивно-ориентированная технология обучения студентов по предмету физическая культура / Л.Б. Андрющенко // Теория и практика физической культуры. - 2002. - № 2. - С. 47-54.
9. Анохин, П.К. Общая теория функциональных систем организма / П.К. Анохин // Прогресс биологической и медицинской кибернетики. - М.: Медицина, 1974. - 56 с.
10. Апанасенко, Г.Л. Уровень соматического здоровья, его связь с физическим развитием и прогнозирование заболеваемости подростков / Г.Л. Апанасенко, В.К. Козакевич, Л.Д. Коровина // Валеология. - 2003. - № 1. - С. 19-24.
11. Аристотель. Политика: пер. С.А. Жебелева / Аристотель. - М.: Изд-во Сабашниковых, 1911. - 466 с.
12. Артемов, А.Б. Организация физического воспитания студентов в МИИТе / А.Б. Артемов, // Теория и практика физической культуры. - 2002. - № 5.
- С. 20-22.
13. Артемьев, А.А. Педагогическое сопровождение физкультурно-оздоровительной деятельности образовательного учреждения: автореф. дис. ... канд. пед. наук 13.00.01 / Артемьев Антон Александрович. - Новокузнецк. 2010. - 24 с.
14. Африканов, Л.А. Взаимосвязь физического и психического состояния в процессе физического воспитания студентов / Л.А. Африканов, Л.П. Африканов, Л.П. Смирнова // Медико-биологические аспекты физического совершенствования учащейся молодежи. - Рязань, 1986. - С. 6-8.
15. Баевский, Р.М. Прогноз состояний на грани нормы и патологии / Р.М. Баевский. - М.: Медицина, 1979. - 295 с.
16. Баевский, P.M. Оценка адаптационных возможностей организма и риск развития заболеваний / P.M. Баевский, А.П. Берсенева. - М.: Медицина, 1997.
- 236 с.
17. Балашова, В.Ф. Здоровьеформирующие технологии в физическом воспитании студентов Тольяттинского государственного университета / В.Ф. Балашова // Теория и практика физической культуры, 2005. - № 3. - С. 4345.
18. Бальсевич, В. К. Очерки по возрастной кинезиологии человека / В.К. Бальсевич. - М.: Советский спорт, 2009. - 220 с.
19. Бартновская, Л.А. Теоретический анализ здоровьесохраняющего образования студентов вуза / Л.А. Бартновская // Вестник КГПУ им. В.П. Астафьева. - Красноярск, 2010 (1). - С. 15-21.
20. Барышев, Г.И. Автоматизированная экспресс-оценка уровня физического состояния для индивидуальной регламентации параметров тренировочных воздействий / Г.И. Барышев, В.К. Горенский // Физическое воспитание в процессе перестройки высшей школы : тезисы докладов науч. метод. конф. - Томск: ТГУ, 1989. - С. 105-107.
21. Безруких, М.М. Здоровьесберегающая образовательная среда и факторы, препятствующие её созданию / М.М. Безруких // Человек и образование № 2 (31) - 2012, С. 10-16.
22. Белинский, Д.В. Технология педагогического контроля физической подготовленности учащихся 11-12 лет, имеющих нарушения опорно-двигательного аппарата: автореф. дис. ... канд. пед. наук 13.00.04 / Белинский Дмитрий Витальевич. Кубанский гос. унив. физич. культуры, спорта и туризма, 2004. - 22 с.
23. Белявский, Б.В. Современные формы и методы профессионального образования инвалидов / Б.В.Белявский // Профессиональное образование и трудоустройство лиц с ограниченными возможностями здоровья в XXI веке : мат. Всерос. науч. метод. конф. - Красноярск: КГТЭИ, 2002. - С. 3-11.
24. Бережкова, Л.В. Остеохондроз: современные способы лечения / Л.В. Бережкова. - СПб. : Нева, 2005. - 128 с.
25. Беркутова, И.Ю. Особенности функционального состояния детей с нарушением функций опорно-двигательного аппарата / И.Ю. Беркутова //
Адаптивная физическая культура, 2008. - № 2 (34). - С. 20-22.
26. Беспалько, В.П. Педагогика и прогрессивные технологии / В.П. Беспалько. - М.: Педагогика, 1995. - 85 с.
27. Блауберг, И.В. Становление и сущность системного подхода / И.В. Блауберг, Э.Г. Юдин. М.: Наука, 1973. - 271 с.
28. Блонский, П.П. Основы педагогики / П.П. Блонский. - М., 1925. - 52 с.
29. Богословский, В.И. Научное сопровождение образовательного процесса в педагогическом университете: / В.И. Богословский. - СПб., 2000. -376 с.
30. Болдов, А.С. Формирование интереса к физкультурно-спортивной деятельности у студентов специально медицинских групп: автореф. дисс. ... канд. пед. наук 13.00.04 / Болдов Александр Сергеевич. - РГУФК. - М., 2006. - 24 с.
31. Бондин, В.И. Педагогические основы физкультурно-оздоровительных систем: автореф. дис. ... д-ра пед. наук 13.00.01 / Бондин Виктор Иванович. -Ростов-на-Дону, 1999. - 48 с.
32. Бордовская, Н.В. Педагогика / Н.В. Бордовская, А.А. Реан: учебник для вузов. - СПб: Издательство « Питер», 2000. - 304 с.
33. Бородич, А.А. Занятия плаванием при сколиозе у детей и подростков /
A.А. Бородич, Р..Д. Назарова. - М.: Просвещение, 1988. - 56 с.
34. Боронихин, В.А. Совершенствование учебного процесса по физическому воспитанию студентов спец. мед. отделения: автореф. дисс. . канд. пед. наук 13.00.04 / В.А. Боронихин. - М., 1978. - 19 с.
35. Брехман, И.И. Валеология — наука о здоровье. — 2-е изд., доп., перераб. — М.: Физкультура и спорт, 1990. — 208 с.
36. Буга, П.В. Технологии обучения в высшей школе / П.В. Буга,
B.П. Карпов // Вестник высшей школы, 1991. - №11. - С.14-17 .
37. Булич, Э.Г. Здоровье человека: биологические основы жизнедеятельности и двигательная активность в ее стимуляции / Э.Г. Булич, И.В. Муравов. - Киев: Олимпийская литература, 2003. - 424 с.
38. Бундзен, П.В. Автоматизированная система «ОФИС»: Оценка состояния здоровья и назначение физических упражнений / П.В. Бундзен,
Р.Д. Дибнер, Л.Н. Лисицына и др. // Теория и практика физической культуры, 1991. - № 8. - С. 24-27.
39. Вайнер, Э.Н. Валеологические основы двигательной активности и ее значение для школьника / Э. Н. Вайнер // ОБЖ. Основы безопасности жизни. -2010. - С. 52-56.
40. Валиулина, О.В. Формирование здорового образа жизни студентов в образовательном процессе средствами адаптивной физической культуры: автореф. дисс. ... канд. пед. наук 13.00.08 / Валиулина Ольга Владимировна -Уфа, 2006. - 22 с.
41. Вахрушева, Л.А. Организация реабилитационно-коррекционной помощи детям и подросткам с нарушениями осанки и сколиотической болезнью / Л.А. Вахрушева // Сборник тезисов рег. науч.практ. конф. 19-20 мая. -Красноярск: КГТЭИ, 2000. - С. 48-50.
42. Веленская, Т.Е. Принципы формирования и организация физического воспитания в специальных медицинских группах / Т.Е. Веленская, Э.А. Кудаев // Теория и практика физической культуры, 2005. - № 1. - С. 25-26.
43. Виленский, М.Я. Принципы формирования и организация физического воспитания в специально медицинских группах / М.Я. Виленский. Оценка гуманитарной ценности: // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка, 2004. - № 3.1. С. 2-6.
44. Винер, И.А. Медико-биологическое сопровождение в системе интегральной подготовки гимнасток высокого класса / И.А. Винер, Р.Н. Терехина, Н.К. Першина // Учёные записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2009. - № 3 (49) . - С. 82-86.
45. Выготский, Л.С. Педагогическая психология / Под ред. В.В. Давыдова. - М.: АСТ: Астрель, 2010, - 671 с.
46. Вычиков, А.А. Рейтинговая система организации учебного процесса по физической культуре / А.А. Вычиков, Г.И. Зарицкая // российская научно-практ. конф: тез. докл. - Ростов-на-Дону, 1997. - С. 146-149.
47. Галеев, Е.В. Адаптивное физическое воспитание инвалидов с
нарушениями опорно-двигательного аппарата / Е.В. Галлеев // Физкультурно-оздоровительное движение. Спорт. Состояние и перспективы развития в современном обществе: мат. II межрег. конф. (с межд. участием). - Красноярск, 2004. - С. 358-360.
48. Гаркави, Л.Х. Понятие здоровья с позиции теории неспецифических адаптационных реакций организма / Л.Х. Гаркави, Е.Б. Квакина // «Валеология». -№ 2. 1996. - С.15-20.
49. Гаркави, Л.Х. Антистрессорные реакции и активационная терапия / Л.Х. Гаркави, Е.Б. Квакина, М.А. Уколова. - М.: Имедрис, 1998. - 655 с.
50. Гатиатулин, Р.Р. Медицинское сопровождение лиц с ограниченными возможностями здоровья в системе комплексного медико-психолого-педагогического сопровождения / Р.Р. Гатиатулин, С.И. Гончарова, Р.Р. Гатиатулин // Проблемы и перспективы интегрированного инклюзивного образования лиц и ограниченными возможностями здоровья: материалы всероссийского обучающего семинара. - Красноярск, 2010. - С. 86-96.
51. Годик, М.А. Исследование двигательной активности студентов с помощью компьютерной экспертизы / М.А. Годик // Теория и практика физической культуры, 1990. - № 2. - С. 32-33.
52. Гончарова, С.И. Сколиоз и лечебное плавание / С.И. Гончарова, Д.А. Шубин, О.В. Злаказов // Физическая культура в системе образования: материалы науч.-практ. конф. - Красноярск: КГУ, 2000. - С. 100-103.
53. Горская, И.Ю. Базовые координационные способности школьников с различным уровнем здоровья: монография / И.Ю. Горская, Л.А. Суянулова. -Омск: СибГАФК, 2000. - 212 с.
54. Грец, Г.Н. Инновационные педагогические технологии физической реабилитации при различных заболеваниях / Г.Н. Грец // Адаптивная физическая культура, 2007. - № 3(31) - С. 20-22.
55. Гриненко, М.Ф. Подготовка студентов с ослабленным здоровьем к самостоятельным занятиям физическими упражнениями во внеучебное время / М.Ф. Гриненко // Физическая культура и спорт в развитии личности студента. М.,
1998. С. 176-183.
56. Гринина, О.В. Пути совершенствования вузовской системы лечебно-оздоровительной работы / О.В. Гринина, Е.И. Куча // Образ жизни и здоровье студентов. - М., 1995. - С. 9-12.
57. Гросс, Н.А. Физическая реабилитация детей с нарушением опорно-двигательного аппарата / Н.А. Гросс. - М., 2000. - 224 с.
58. Гудрун, Д.Т. Адаптивная физическая активность - развитие и требования в международной перспективе / Д.Т. Гудрун // Адаптивная физическая культура, 2005. - №1 (21). - С. 2-6.
59. Давиденко, Д.Н. Здоровье и образ жизни студентов / Д.Н. Давиденко, Ю.Н. Щедрин, В.А. Щеголев // Под. общ. ред. проф. Д.Н. Давиденко: учебное пособие. - СПб.: СПбГУИТМО, 2005. - 124 с.
60. Делимова, Ю.О. Моделирование в педагогике и дидактике [Электронный ресурс] / Ю.О. Делимова // Вестник Шадринского государственного педагогического института. - Режим доступа: http://shgpi.edu.ru/files/nauka/ vestnik/2013/2013-3-7.pdf (дата обращения: 27.12. 2014).
61. Диагностика и консервативное лечение сколиоза в школе-интернате / В.Н. Шубкин, Р.Р. Гатиатулин, Л.М. Кротова. - Красноярск, 1999. - 140 с.
62. Джебраилова, Т.Д. Адаптация к учебному процессу и успеваемость у студентов с различной степенью экстра-, интроверсии и ригидности / Т.Д. Джебраилова, Р.Ю. Залилов // мат. VII-й итоговой научной конф. ИМО НовГУ. - Великий Новгород, 2000. - Т. 2. - С. 38-40.
63. Дробышева, С.А. Методика повышения двигательных возможностей студентов специального отделения с вегето-сосудистой дистонией: автореф. дис. ... канд. пед. наук 13.00.04 / Дробышева Светлана Анатольевна. - М.: ВНИИФК, 2004. - 23 с.
64. Дрожжина, Л.А. Программа физической реабилитации сколиотической болезни / Л.А. Дрожжина // Адаптивная физическая культура, 2006. - № 2. - С. 22-24.
65. Дуда, И.В. Организация реабилитационной помощи детям, больным
сколиозом, в условиях специализированной школы - интерната VI вида / И.В. Дуда // Проблемы обучения учащихся с соматическими заболеваниями в системе непрерывного образования : сборник статей регион. науч.-практ. конф. -Красноярск, 2001. - С. 25-32.
66. Дюкарева, А.М. Особенности здоровья и образа жизни молодежи / А.М. Дюкарева // Проблемы социальной гигиены и история медицины, 1997. - № 2. - С. 23-26.
67. Евсеев, С.П. Адаптивная физическая культура в системе высшего образования / С.П. Евсеев, Л.В. Шапкова, Т.В.Федорова // Теория и практика физической культуры, 1996. - № 5. - С. 51-54.
68. Евсеева, О.Э. Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре: / О.Э. Евсеева, С.П. Евсеев // Под редакцией С.П. Евсеева: учебник. Издательство Советский спорт, 2013. - 388 с.
69. Евсеев, Д.С. Правовое пространство адаптивной физической культуры. Социально-психологические проблемы формирования и функционирования / Д.С. Евсеев, С.П. Евсеев. // Адаптивная физическая культура, 2002. - № 4 (12). - С. 31-38.
70. Евстегнеева, О.В. Влияние физических упражнений на функциональное состояние и работоспособность детей и подростков с нарушениями функций опорно-двигательного аппарата: автореф. дис. ... канд. биол. наук 03.03.01 / Евстегнеева Ольга Валерьевна. Ульяновский государственный университет, 2012. - 23 с.
71. Егорова, А.В. Лечебно-оздоровительная работа с детьми, имеющими нарушения опорно-двигательного аппарата / А.В. Егорова // Системные направления в системе подготовки специалистов физ. культуры, спорта и валеологии : материалы науч.-практ. конф. - Красноярск, 1999. - С. 117-119.
72. Ендропов, О.В. Валеологические аспекты двигательной активности человека / О.В. Ендропов. - Новосибирск: НГПУ, 1996. - 230 с.
73. Ефименко, Н.Н. Методика игрового тестирования двигательного развития и здоровья детей в норме и при патологии / Н.Н. Ефименко. - Винница,
2003. - 132 с.
74. Ефимова, И.В. Психофизиологические основы здоровья студентов / И.В. Ефимова, Е.В. Будыка и др.. - Иркутск, 2003. - 124 с.
75. Жбанков, О.В. Информационная система самоконтроля для дистанционного рекреативного самосовершенствования студентов / О.В. Жбанков // Теория и практика физической культуры. - 2002. - № 6. - С. 52-54.
76. Жиленкова, В.П. Врачебно-педагогические аспекты адаптивной физической культуры инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата: учеб. пособие / В.П. Жиленкова, Е.С. Ульрих; СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта. -СПб., 2001. - 40 с.
77. Забродина, Н.П. Работа со специальными медицинскими группами / Н.П. Забродина // Физическая культура в школе, 2000. № 6. С. 22-25.
78. Завьялов, А.И. Педагогический контроль в системе физического воспитания студентов: дис.докт. пед. наук 13.00.04 / Завьялов Александр Иванович. Красноярск, 1996. - 376 с.
79. Загревская, А.И. Совершенствование методики занятий по физической культуре у студенток специальной медицинской группы на основе программирования: автореф. дисс. ... канд. пед. наук 13.00.04 / Загревская Александра Ивановна, Омск. 2000. - 24 с.
80. Задираки, А.Н. Твое второе дыхание / А.Н. Задираки. - М.: ООО «Графикон Принт», 2007. - 176 с.
81. Зайцев, Г.К. Потребностно-мотивационная сфера физического воспитания студентов / Г.К. Зайцев // Теория и практика физической культуры, 1993. - № 7. - С. 21-24.
82. Зайцева, В.В. Индивидуальный подход в физическом воспитании и его реализация на основе компьютерных технологий: учеб. пособие / В.В. Зайцева. - М.: 1998. - 85 с.
83. Захарова, Л.В. Физическая культура в системе высшего образования: учеб. пособие часть I теоретический аспект / Л.В. Захарова. - Красноярск, КГТЭИ, 2009. - 127 с.
84. Захарова, Л.В. Формирование здоровьесберегающей деятельности студенток с различными адаптивными возможностями в условиях интегрального подхода [Электронный ресурс] / Л.В. Захарова // Современные проблемы науки и образования - № 6. - 2014. URL: www.science-education.ru / 120-16560.
85. Захарова, Л.В.Обоснование интегрального подхода к физкультурно-оздоровительной деятельности студенток специальных медицинских групп / Л.В. Захарова // Физическое воспитание студентов. Научный журнал.- Харьков, ХООНОКУ-ХГАДИ, 2014. - № 1. - С. 17-21.
86. Захарова, Л.В. Сопровождение физкультурно-оздоровительной деятельности студенток специальной медицинской группы вуза на основе интегрального подхода [Электронный ресурс] / Л.В. Захарова // Международный научно-исследовательский журнал - 2016. DOI: 10.18454 / IRJ. 2016. 47. 030. http://research-j ournal .org.
87. Зимкин, Н.В. Адаптация мышц человека к работе в различных условиях / Н.В. Зимкин // Физиологические и клинические проблемы адаптации. М., 1981. - Т. 1. - С. 88-100.
88. Игнатова, В.В. Становление личности в образовательном процессе: культурные и педагогические аспекты / В.В Игнатова: издательство СибГТУ. -Красноярск, 2010. - 296 с.
89. Ильницкая, Т.А. Дифференцированная методика физического воспитания для студентов СМГ, как средство профессионально-прикладной физической подготовки: автореф. дис. ... пед. наук 13.00.04 / Ильницкая Татьяна Александровна. - М., 1993. - 28 с.
90. Исакова, Е.К. К определению понятия «педагогическое сопровождение» [Электронный ресурс] / Е.К. Исакова, Д.В. Лазаренко // Код доступа: http://www.rusnauka.com/9_NND_2012/Pedagogica/2_105510.doc.htm.
91. Кабачкова, А.В. Исследование индивидуальной адаптации студентов к учебной и физкультурной деятельности: автореф. дис. ... канд биол. наук 03.00.13 / Кабачкова Анастасия Владимировна. - Томск, 2009. - 25с.
92. Казакова, Е.П. Системно-комплексное сопровождение ребенка: от
концепции к практике / Е.П. Казакова // Психолого-педагогическое медико-социальное сопровождение развития ребенка. - СПб.: Питер. 1998. - С. 4-6.
93. Казин, Э.М. Познавательно-развивающий аспект системы физического воспитания / Э.М. Казин, Н.В. Коваленко // Валеология, 2006 №4. -С. 29-35.
94. Казин, Э.М. Социально-педагогические аспекты сохранения и укрепления здоровья, обучающихся / Э.М. Казин, Н.Э. Касаткина, Р.И. Айзман, И.А. Свиридова, Т.Н. Семенкова, А.И. Федоров, А.С. Шинкаренко, Э.В. Працун. // «Achiev ment sof High School - 2013» матер. IX междунар. науч. практич. конф.,17-25.11.2013.София: «Бял Град-БГ» ООД, 2013. - Т. 26. - С. 28-33.
95. Казначеев, В.П. Здоровье нации - феномен экологии XXI века / В.П. Казначеев // III тысячелетие. Пути к здоровью нации: материалы I Всероссийского форума. - М., 2001. - 194 с.
96. Калинкин, Л.А. Физкультурно-рекреационная стратегия развития современного общества / Л.А. Калинкин, В.В. Матов // Теория и практика физической культуры, 1990. - № 1. - С. 8-11.
97. Карасева, Л.А. Роль физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий в профессиональной реабилитации инвалидов / Л.А. Карасева // Адаптивная физическая культура. - 2007. - № 1. - С. 8-11.
98. Карпенко, М.П. Психофизиологические, организационные и технические аспекты оздоровления студентов методами физической культуры и метеобарокоррекции / М.П. Карпенко, О.Я. Боксер, А.Л. Димова. - М.: СГА, 2003. - 111 с.
99. Карпов, В.Ю. Социально-педагогическая реабилитация студентов с ограниченными функциональными и физическими возможностями / В.Ю. Карпов // Адаптивная физическая культура. - 2004. - № 4 (20). - С. 19-20.
100. Коваленко, Т.Г. Биоинформационные оздоровительные технологии при проблемно-модульном обучении в системе физического воспитания и реабилитации студентов с ослабленным здоровьем: автореф. дис. ... докт. пед.
наук 13.00.04, 14.00.12 / Коваленко Татьяна Григорьевна. - Волгоград, ВГУ, 2000. - 57 с.
101. Козина, Г.Ю. Физкультурно-оздоровительная деятельность как социальный фактор формирования здоровья современной студенческой молодежи: автореф. дис. ... кан. соц. наук 22.00.04 / Козина Галина Юрьевна. Пенза, ПГУ, 2007. - 23 с.
102. Кокорева, О.Р. Здоровьесбережение личности в условиях высшего педагогического образования: автореф. дис. ... докт. пед. наук 13.00.01 / Кокорева Ольга Рафаиловна. МПГУ. 2012. - 46 с.
103. Колтошова, Т.В. Физическая культура во вторичной профилактике функциональных нарушений и заболеваний позвоночника у студентов специальной медицинской группы / Т.В. Колтошова // Теория и практика физической культуры, 2005. - № 4. - С 60-63.
104. Концепция охраны здоровья населения Российской Федерации на период до 2005 г. // Рос. газета. - 2000. - 13 сентября. - С. 6-7.
105. Косолапов, А.Б. Проблемы изучения, сохранения и развития здоровья у студентов / А.Б. Косолапов, В.П. Лофицкая. - Владивосток: ДВГАЭУ, 2002. - 154 с.
106. Краткий словарь по эстетике: книга для учителя / Под редакцией М.Ф. Овсянникова. - М.: Просвещение, 1983. - 223 с.
107. Кряжев, В.Д. Двигательные возможности человека: методологические аспекты развития, сохранения и восстановления / В.Д. Кряжев // Теория и практика физической культуры, 2003. - № 1 - С. 58-61.
108. Кудрявцев, В.В. Создание компьютерных технологий для массовой физической культуры / В.В. Кудрявцев, Р.Г. Раевский // Теория и практика физической культуры, 1993. - № 8. - С. 14-18.
109. Кузьминов, В.И. О методологии педагогического моделирования развития информационно-компьютерной готовности иностранных студентов [Электронный ресурс] / В.И. Кузьминов. - Режим доступа: http://imp.rudn.ru/vestnik/2010/2010_1/15.pdf (дата обращения: 21.10. 2011).
110. Куликов, В.П. Физиологическое обоснование нового подхода к
оптимизации оздоровительных физических нагрузок / В.П. Куликов // Валеология. Диагностика, средства и практика обеспечения здоровья. Владивосток: Дальнаука, 1995. - С. 92-104.
111. Кураев, Г.А. Валеология. Словарь терминов / Г.А. Кураев, В.Б. Войнов: учебное пособие для студентов высших учебных заведений под редакцией О.Г. Чораяна. Изд-во ООО «ЦВВР» Ростов-на-Дону, 2000. - 176 с.
112. Кураев, Г.А. Исследование механизмов формирования, развития и сохранения психофизиологического здоровья, учащихся в динамики обучения / Г.А. Кураев, Г.И. Морозова // Валеология. - 2002. - № 3. - С. 60-65.
113. Кураев, Г.А. Программа «Здоровье и образование» / Г.А. Кураев. - М.:
2003. - 98 с.
114. Лапко, А.В. Непараметрические методы классификации и их применение / А.В. Лапко - Новосибирск: Наука, 1993. - 152 с.
115. Лебединский, В.Ю. Мониторинг здоровья субъектов образовательного процесса в вузах «Паспорт здоровья»: монография / Ю.В. Лебединский, М.М. Колокольцев, Е.С. Маслова и др. / под общ. ред. д-ра мед. наук, проф. В.Ю. Лебединского. - Иркутск: Изд-во ИрГТУ, 2008. - 268 с.
116. Леготкин, А.Н. Улучшение физического состояния студентов технических вузов в процессе занятий спортивно-ориентированной направленности: автореф. дис. ... кан. пед. наук 13.00.04/ Леготкин Александр Николаевич. - Чайковский государственный институт физической культуры,
2004. - 24 с.
117. Леонтьев, А.Н. Деятельность, сознание, личность / Психология личности. // Под ред. Ю.Б. Гиппенрейтер, А.А. Пузырея. М., Изд-во МГУ, 1982. -288 с.
118. Лесгафт, П.Ф. Избранные труды. / сост. И.Н. Решетень. М.: Изд-во «Физкультура и спорт», 1987. - 359 с.
119. Логинов, С.И. Коррекция низкой физической активности человека как проблема адаптивной физической культуры / С.И. Логинова // Адаптивная физическая культура. - 2007. - № 1 (29). - С. 31-32.
120. Лобов, А.Н. Динамика физического состояния и здоровья у студентов под влиянием упражнений циклического характера: автореф. дис. ... канд. мед. наук 14.00.12 / Лобов Андрей Николаевич. - М., 1989. - 29 с.
121. Лотоненко, А.В. Формирование физической культуры молодёжи: теория, методология, практика / А.В. Лотоненко. - М., 1999. - 92 с.
122. Лубышева, Л.И. Социология физической культуры / Л.И. Лубышева // Издательство: Академия, 2010. - 12 с.
123. Лутонин, А.Ю. Физиологические и психофизиологические критерии распределения студентов на медицинские группы для занятий физической культурой: автореф. дис. ... кан. мед. наук 14.00.51 / Лутонин. Андрей Юрьевич. РГМУ - М., 2009. - 24 с.
124. Люлина, Н.В. Занятия в специальной медицинской группе / Н.В. Люлина, Л.В. Захарова, Т.А. Шубина, Д.А. Шубин: учеб. пособие. -Красноярск. КГТЭИ, 2005. - 158 с.
125. Люлина, Н.В. Методика обучения здоровью студентов с повреждением опорно-двигательного аппарата / Н.В. Люлина, Л.В. Захарова, Т.А. Шубина // матер. V Международного конгресса валеологов «Здоровье человека - 5». - СПб., 2007. - С. 198-200.
126. Мавропуло, О.С. Интегральный подход в решении задач физического воспитания младших школьников на основе игровых средств: автореф. дис. ... канд. пед. наук 13.00.04 / Мавропуло Ольга Совельевна. - Москва, 1994. - 23 с.
127. Маджуга, А.Г. Педагогическая концепция здоровьесозидающей функции образования: автореф. дис. ... док. пед. наук 13.00.01 / Маджуга Анатолий Геннадьевич. - Владимир, 2011. - 49 с.
128. Малетина, Е.Б. Актуализация физического воспитания студентов как фактор сохранения их здоровья: автореф. дис. ... канд. пед. наук 13.00.04 / Малетина Елена Борисовна. - Челябинск: УРГАФК, 2004. - 21 с.
129. Маляренко, Т.Н. WELLNESS: Мало знать, надо применять / Т.Н. Маляренко // Валеология, 2011. - № 2 - С. 40-49.
130. Малярчук, Н.Н. Перспективы развития здоровьесберегающей
деятельности в образовательных учреждениях / Н.Н. Малярчук. Альманах современной науки и образования. Тамбов: Изд-во «Грамота», 2007. №.1: Педагогика, психология, социология и методика их преподавания. - С.151-154.
131. Марчук, С.А. Некоторые аспекты здоровьесбережения студенческой молодежи / С.А. Марчук // Теория и практика физической культуры, 2004. - № 4. - С. 13-15.
132. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры личности как проблема педагогики / Л.П. Матвеев. - СПб: Лань; М.: Омега-Л, 2004. - С. 99132.
133. Мельничук, М.В. Основные требования к индивидуализации образовательного процесса в вузе / М.В. Мельничук // Современный олимпийский спорт и спорт для всех: материалы VII. межд. конгресса. - М.: РГУФК, 2003. -Т.1. - 282 с.
134. Мизеров, М.М. Управление процессом физического воспитания студентов специальной медицинской группы на основе характеристик их физического состояния: автореф. дис. ... канд. пед. наук 13.00.04 / Мизеров Михаил Михайлович - Львов: Львовский гос. университет, 1978. - 22 с.
135. Министерство образования Российской Федерации. Письмо от 3 мая 2001 года N 29/1530-6 [О комплексной вузовской программе "Образование и здоровье"]: [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http: //docs.cntd.ru/document/901793910
136. Московченко, О.Н. Разработка аппаратно-программного комплекса «Омега» для оценки адаптивных возможностей человека: / О.Н. Московченко, И.Н. Богомолов, И.Н. Шевченко // материал. межднар. научно-практич. конф. -Красноярск, 2010. - Ч. II. - С. 314-319.
137. Московченко, О.Н. Исследование зависимостей адаптационного потенциала человека от уровня физического состояния / О.Н. Московченко, Т.Г. Рукосуева // матер. всерос. конф. - Красноярск: РИЦ СибГТУ, 2010. - С. 293296.
138. Московченко, О.Н. Оптимизация физической нагрузки студенток с
повреждением опорно-двигательного аппарата в структуре физической реабилитации / О.Н. Московченко, Л.В. Захарова, А.Д. Шубин // Адаптивная физическая культура № 1 (41), 2010. - С. 19-21.
139. Московченко, О.Н. Компьютерная психодиагностика, актуальность и области применения / О.Н. Московченко, М.А. Катцин. // Молодежь Сибири -науке России: междун. научно-практич. конф. Красноярск, 2010. - Ч. I. - С. 388390.
140. Московченко, О.Н. Социально-психофизиологическая адаптация студенток с ограниченными физическими возможностями в структуре физической реабилитации / О.Н. Московченко, Л.В. Захарова, Н.В. Люлина и др. // Адаптивная физическая культура, 2012, 3 (49), С. 9-12.
141. Московченко, О.Н. Оптимизация физических и тренировочных нагрузок на основе индивидуального адаптивного состояния человека: монография / О.Н. Московченко. - М.: ФЛИНТА, Наука, 2012. - 312 с.
142. Московченко О.Н. Модель адаптивно-развивающей среды для студенток специальных медицинских групп / О.Н. Московченко, Л.В. Захарова, Н.В. Люлина // Ежеквартальный журнал Адаптивная физическая культура, 2013. СПб. № 4 (56). - С. 45-48.
143. Налобина, А.Н. Роль физических нагрузок в адаптационно-компенсаторных реакциях сердечно-сосудистой системы в период реабилитации после инфаркта миокарда: автореф. дисс. ... канд. биол. наук 03.00.13 / Налобина Анна Николаевна. - Омск: СибГАФК, 2004. - 24 с.
144. Назаренко, Л.Д. Средства и методы развития двигательных координаций / Л.Д. Назаренко. - М.: Теория и практика физической культуры», 2003. № 3. - 259 с.
145. Назмудинова, В.И. Комплексная оценка состояния здоровья занимающихся физической культурой: учеб.-метод. пособие для самостоятельной работы / В.И. Назмутдинова, Е.С. Ягудина. - Тюмень: Изд-во ТюмГУ, 2007. - 120 с.
146. Наталов, Г.Г. Теория формирования культуры двигательной
деятельности как общепрофилирующая дисциплина / Г.Г. Наталов. // II Сборник научных трудов, посвященный 25-летию Кубанской ГАФК. - Краснодар, 1994. -С. 127-129.
147. Новая иллюстрированная энциклопедия - М.: ООО «Мир книги» Научное издательство «Большая Российская энциклопедия», 2004. - Т-12.
148. Нормативное правовое обеспечение сферы физической культуры и спорта: реализация стратегии реформирования отрасли на рубеже веков. Документы и материалы (1999-2002) / Гос. комитет РФ по физической культуре и спорту. - М.: Советский спорт, 2002. - 1040 с.
149. Озеров, В.П. Психомоторные способности человека / В.П. Озеров. -Дубна: Феникс, 2002. - 320 с.
150. Осипова, С.И. Сущностные характеристики учебно-воспитательного процесса в личностно-ориентированной парадигме образования / С.И. Осипова // Здоровьесберегающее образование в условиях личностно-ориентированной модели. Тезисы докладов всероссийской науч.-практ.конф. - Красноярск. 2001. -С. 4-6.
151. Павлюченко, О.А. Национальные игры и их оздоровительное воздействие на студентов с ослабленным здоровьем Хакасии / О.А. Павлюченко, А.В. Фоминых // Научное обозрение №5. М.: ISSN 1815-4972. 2009. - С. 4-8.
152. Панкова, Н.Б. Динамическая оценка функциональных резервов организма как основной показатель эффективности здоровьесберегающих педагогических технологий / Н.Б. Панкова, Е.В. Афанасьева, М.Ю. Карганов // Формирование культуры здоровья в современной образовательной среде: материалы первой всерос. науч. практ. конф. «Сохранение и укрепление здоровья в образовательных учреждениях Российской Федерации»: М., Федеральный институт развития образования, 2007. - С. 366-368.
153. Панчук, Н.С. Формирование здоровьесберегающей ответственности студентов вуза: автореф. дис. канд. пед. наук 13.00.01 / Панчук Наталья Сергеевна. - Кемерово: КГУ, 2007. - 23 с.
154. Педагогический словарь / Под ред. В.Т. Загвязинского,
A.Ф. Закировой. - М.: Академия, 2008. - 352 с.
155. Петухов, С.И. Педагогические основы формирования здоровья и развития младших школьников в системе физического воспитания: автореф. дис. ... д-ра пед. наук 13.00.01 / Петухов Сергей Иванович. - Кемерово: КГУ, 2001. -41 с.
156. Пикадистый, П.И. Педагогика: учебник для студентов педагогических вузов и педагогических колледжей / Под ред. П.И. Пикадистого. - М.: Педагогическое общество России, 2008. - 576 с.
157. Платонов В.Н. Адаптация в спорте / В.Н. Платонов. - К.: Здоровье, 1988. - 216 с.
158. Погодина, М.В. Физиологическая оценка профилактического массажа как средства оптимизации функций опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем человека: автореф. дис. ... канд. биол. наук 03.00.13 / Погодина Мария Владимировна. - Тверь: ТверГУ, 2002. - 18 с.
159. Подопригора, В.Г. Комплексное сопровождение лиц с ограниченными возможностями здоровья в условиях непрерывного инклюзивного образования /
B.Г. Подопригора, В.Г. Гончарова // Проблемы и перспективы интегрированного, инклюзивного образования лиц с ограниченными физическими возможностями здоровья: материалы всероссийского обучающего семинара. - Красноярск, 2011. -
C. 192-199.
160. Пожарская, Е.Н. Психофизиологические характеристики школьников с разным профилем ФМА мозга / Е.Н. Пожарская // Валеология. - 1997. - № 1. -С. 18-30.
161. Поляев, Б.А. Медико-биологическое обоснование применения плавания у студентов с нейроциркуляторной дистонией в процессе физического воспитания в вузе: автореф. дисс. ... канд. мед. наук 14.00.12 / Поляев Борис Александрович. - М., 1989. - 23 с.
162. Пономарев, В.В. Физическое воспитание студентов специальной медицинской группы / В.В. Пономарев [и др.]. - Красноярск: СибГТУ, 2005. - 120 с.
163. Постановление от 4 октября 2000 года № 751 «О национальной доктрине образования в Российской Федерации» [Электронный ресурс]. - URL: http://www.rg.ru/2000/10/11/doktrina-dok.html (дата обращения 15.10.2010).
164. Потапчук, А.А. Осанка и физическое развитие детей. Программы диагностики и коррекции нарушений / А.А. Потапчук, М. Д. Дидур. - СПб.: Речь, 2001. - 166 с.
165. Приказ от 9 ноября 1966 г. № 826. Министерство здравоохранения СССР «О мероприятиях по дальнейшему развитию лечебной физической культуры и врачебного контроля за физическим воспитанием населения» [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://www.lawmix.ru/docs_cccp/6258
166. Приказ Минобразования РФ от 02.03.2000 N 686 «Об утверждении государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования» [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://www.referent.rU/1/40432
167. Приказ Минздрава РФ от 20.08 2001 г. № 337 «О мерах по дальнейшему развитию и совершенствованию спортивной медицины и лечебной физкультуры». Приложение №1, № 2. М., 2001. [Электронный ресурс] // Справочно-правовая система «Консультант +» (дата обращения: 18.03. 2012).
168. Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации № 2211 от 30 декабря 2010 г «О присвоении статуса базового образовательного учреждения высшего профессионального образования инвалидов Сибирского Федерального округа, обеспечивающего условия для обучения инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья» [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http : //tei .sfu-kras .ru/index.
169. Проходовская, Р.Ф. Особенности психофизиологического состояния здоровья студентов / Р.Ф. Проходовская, Н.А. Селиверстикова // материалы межрегегиональной науч. практ. конф. Иркутск, 2008. - С. 75-78.
170. Романова, С.П. Организационно-педагогическое сопровождение здоровьесберегающей деятельности учителя физической культуры: автореф. дис. канд. пед. наук 13.00.08 / Романова Светлана Петровна - Кемерово, 2010. -
23 с.
171. Руднева, Е.Л. Формирование жизненных и профессиональных ценностных ориентаций студенческой молодежи: автореф. дис. д-ра пед. наук 13.00.01 / Руднева Елена Леонидовна - Кемерово, 2002. - 45 с.
172. Рыбачук, Н.А. Педагогическая технология здоровьесбережения студентов / Н.А. Рыбачук // Педагогика. - 2003. - №4. - С. 72-74.
173. Савосина, М.Н. Активизация физкультурной деятельности студентов на основе формирование ответственности за личное здоровье: автореф. дис. ... канд. пед. наук 13.00.04 / Савосина Марина Николаевна. - Чебоксары: Чувашский гос. пед. университет им. И.Я. Яковлева, 2005. - 24 с.
174. Сайкина, Е.Г. Профилактика и коррекция нарушений осанки средствами лечебно-профилактического танца / Е.Г. Сайкина // Адаптивная физическая культура. - 2006. - № 3 (27). - С. 6-8.
175. Сакун, Э.И. Построение учебного процесса по физическому воспитанию в вузе: учеб. пособие / Э.И. Сакун. - М.: Дашков и К, 2009. - 208 с.
176. Свиридова, И.А. Здоровьесберегающее сопровождение воспитательно-образовательного процесса: Физиологическое и психологические аспекты здоровьесберегающего урока: метод. пособие / И.А. Свиридова, Т.Н. Семенкова, Н. А. Заруба и др. - Кемерово: КРИПКиПРО, 2005. - Ч. 2. - 193 с.
177. Семенкова, Т.Н. Педагогическая система сохранения и укрепления здоровья учащейся молодёжи: автореф. дис. ... док. пед. наук 13.00.01 / Семенкова Татьяна Николаевна - Кемерово: КГУ, 2013. - 40 с.
178. Семенов, Л.А. Коррекция физической подготовленности студентов специальных медицинских групп с использованием индивидуальных программ / Л.А. Семенов, П.В. Шлыков // Теория и практика физической культуры, 2005. - № 1. - С. 43-46.
179. Сергеева, О.В. Система педагогического сопровождения эмоционально-чувствительной сферы старшеклассников: дис.докт. пед. наук. / О.В. Сергеева. М., 2013. - 310 с.
180. Сериков, В.В. Обучение как вид педагогической деятельности. - М.:
Academia, 2008. - 256с.
181. Сластенин, В.А. Психология и педагогика: учеб. пособие для студентов высших учебных заведений / В.А. Сластенин, В.П. Кашарин. - М.: Издательский центр «Академия», 2004. - 480с.
182. Смирнов, С.А. Рейтинговая система оценки успеваемости: сложившиеся типы и направления развития / С.А. Смирнов // Материалы семинара 17-20 сентября 2003 года. - Владивосток: Изд-во ВГУЭС, 2003. - С. 710.
183. Солодков, А.С. Адаптационно-компенсаторные реакции организма инвалидов при занятиях физической культурой / А.С. Солодков // Адаптивная физическая культура и физическое состояние инвалидов. - СПб:, 1996. - С. 8-14.
184. Стрелецкая, Е.П. Адаптивная оздоровительно-образовательная среда / Е.П. Стрелецкая // Адаптивная физическая культура, 2004. - № 4. - С. 22-26.
185. Сулимов, А.А. Оздоровление подростков с нарушением осанки средствами физической культуры при типологическом подходе: автореф. дис. ... канд. пед. наук 13.00.04 / Сулимов Алексей Алексеевич. - Смоленск, 2000. - 21 с.
186. Суриков, А.А. Формирование физической культуры студенток специальных медицинских групп на основе личностно-ориентированной модульной программы физического воспитания: автореф. дис. ... канд. пед. наук 13.00.08, 13.00.04 / Суриков Алексей Александрович. Чебоксары, 2006. - 23 с.
187. Тарабарина, Е.В. Сравнительный анализ распределения студентов НГТУ по медицинским группам / Е.В. Тарабарина // Оптимизация учебно-тренировочного процесса: Тезисы докладов 4-ой Всероссийской научно-практической конференции. - Нижний Новгород: изд-во нижегородского госуниверситета, 2005. - С. 78-80.
188. Темных, А.С. Физическая культура. Адаптивная физическая культура: учеб. пособие / А.С. Темных, А.Б. Муллер, Г.С. Несов. - Красноярск: ИПЦ КГТУ, 2006. - 352 с.
189. Толковый словарь русского языка [Электронный ресурс]. Режим доступа: http://tolkslovar.ru/.
190. Травинская, Л.А. Клинико-функциональные критерии для распределения на медицинские группы студенток с отклонениями в состоянии здоровья: автореф. дис. ... канд. мед. наук 14.00.12 / Травинская Людмила Александровна - М., 1979. - 19 с.
191. Третьякова, Н.В. Обеспечение качества здоровьесберегающей деятельности образовательных организаций (организационно-педагогический аспект): автореф. дис. ... док. пед. наук 13.00.01 / Третьякова Наталья Владимировна. Екатеринбург, 2014. - 42 с.
192. Третьякова, Н.В. Теория и методика оздоровительной физической культуры: учебное пособие / Н.В. Третьякова, Т.А. Андрюхина, Е.В. Кетриш // под общ. Ред. Н.В. Третьковой. - М.: Советский спорт, Екатеринбург: Рос. гос. проф.-пед ун-т, 2014. - 266 с.
193. Уляева, Г.Г. Социально-психологическая адаптация студентов с последствиями детского церебрального паралича, средствами адаптивной физической культуры: автореф. дис. ... канд. пед. наук 13.00.04 / Уляева Гульназ Гаязовна - Рос. гос. универ. физич. культ. спорта и туризма. - М., 2004. - 22 с.
194. Устав (Конституция) Всемирной организации здравоохранения / ВОЗ. Основные документы (Принят в г. Нью-Йорке 22.07.1946). Женева, 2005. - С. 126.
195. Федосов, В.Г. Автоматизированная система учета уровня физического состояния студентов / В.Г. Федосов, В.И.Вишневский // IV межунивер. науч.-метод, конф.: тез. докл. - Краснодар, 1996. - С. 113-114.
196. Федеральный закон от 24 ноября 1995 г. N 181 - ФЗ «О социальной защите инвалидов в Российской Федерации». [Электронный ресурс]. Режим доступа: http://base.garant.ru/10164504/.
197. Федеральный закон от 4 декабря 2007 г. № 329-Ф3 «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (с изменениями и дополнениями). [Электронный ресурс]. Режим доступа: http://base.garant.ru/12157560/.
198. Философский энциклопедический словарь / Под ред. Л.Ф. Ильичева. - М.: Сов. Энциклопедия, 1983. - 840 с.
199. Харитонова, Л.Г. Особенности физического состояния организма студенток, проживающих в условиях Крайнего Севера: монография / Л.Г. Харитонова, О.А. Цепко. - Омск: Изд-во СибГУФК, 2006. - 128 с.
200. Царик, А.В. Физическая культура и спорт инвалидов и лиц с отклонениями в состоянии здоровья / А.В. Царик. - М.: Советский спорт, 2000. -592 с.
201. Чоговадзе, А.В. Физическое воспитание и здоровье студентов // Здравоохранение Российской Федерации, 1984. - № 6. - С. 13-16.
202. Шанина, Г.Е. Адаптивная физическая культура как фактор социального здоровья лиц с ограниченными возможностями / Г.Е. Шанина// Теория и практика физической культуры, 2003. - № 1. - С. 56-58.
203. Шапкова, Л.В. Характеристика субъекта педагогической деятельности в адаптивной физической культуре / Л.В. Шапкова //Адаптивная физическая культура, 2002. - № 1. - С. 16-21.
204. Шевченко, Д.Ю. Психомоторные способности с учетом асимметрии головного мозга у школьников 16-17 лет / Д.Ю. Шевченко // Научные труды: Ежегодник - Омск: Изд-во СибГУФК, 2008. - С. 67-72.
205. Шилько, В.Г. Методология построения личностно ориентированного содержания физкультурно-спортивной деятельности студентов / В.Г. Шилько // Теория и практика физической культуры, 2003. - № 9. - С. 45-49.
206. Шубин, Д.А. Адаптивная физическая культура для студентов с ограниченными физическими возможностями / Д.А. Шубин, Л.В. Захарова // Инновационные преобразования в сфере физической культуры, спорта и туризма : материалы XI меж. науч. прак. конф. - Ростов н/Д, 2008. - С. 35-39.
207. Шубина, Т.А. Лечебное плавание в комплексной реабилитации студентов со сколиотической болезнью / Т.А Шубина, С.И. Гончарова, О.В. Злаказов // Здоровьесберегающее образование в условиях личностно-ориентированной модели: тезисы докладов всерос. науч.-практ. конф. -Красноярск: ГАЦМиЗ, 2001. - С. 95-97.
208. Щебенков, В.Ю. Научное обоснование системы организации
медицинской помощи студентам с заболеваниями костно-мышечной системы (на примере КрасГМА): автореф. дис. ... канд. мед. наук 14.00.33 / Щебеньков Владислав Юрьевич - Красноярск: КрасГМА, 2006. - 26 с.
209. Щедрина, А.Г. Морфофункциональные показатели здоровья студентов в связи с различными видами учебной деятельности и влиянием физического воспитания: автореф. дис. ... д-ра мед. наук / Щедрина Анна Григорьевна - НГМИ. - Новосибирск, 1982. - 43 с.
210. Юров Ю.Н. Интегральный подход в использовании оздоровительных технологий при кластерно-модульном методе обучения в системе физического воспитания студентов с ослабленным здоровьем / Ю.Н. Юров // Вестник Тамбовского университета. Серия: Естественные и технические науки. Выпуск № 4. - Том 11, 2006. - С 1-6.
211. Янчик, Е.М. Программно-методическое обеспечение оздоровительных занятий в специальных медицинских группах школьниц 10 -14 лет: автореф. дис.. ..канд. пед. наук 13.00.04 / Янчик Елена Милесовна Тюмень, 2002. - 26 с.
212. Яцковская, Л.Н. Физическое воспитание студентов, временно освобожденных от занятий по состоянию здоровья, посредством оздоровительно-образовательного тренинга: автореф. дис. ... канд пед. наук 13.00.04 / Яцковская Любовь Николаевна - ГОУ ВПО КГПУ им. В.П. Астафьева. - Красноярск, 2007. -24 с.
213. Adey, W.R. L'élaboration et el medical de l'information dans a systeme nervena / W.R. Adey // Actuallites neurophysyologidaes. - Paris: 1964. -Р. 263-295.
214. Barron, H.V. Lesh Autonomic Nerous System and Sudden Cardiac / H.V. Barron // J.Amer coil. Cardiol. - 1966. - Vol. 27. - № 5. - P. 1053-1060.
215. Barreto, J.M. Connectionist expert systems as medical decision did / J.M. Barreto, F.M. Azevedo // Artif. Jntell. Med. - 1993. - V. 5. - № 6. - Р. 515-523.
216. Bruns, H. The challenges facing organized sports programs in US today / H. Bruns // Athletic purchas. Facil. - 1980. - Vol. 4. - № 4 - P. 10-14.
217. Brook, U. Physical health and behavioral problems in two high schools in holon, Israel / U. Brook // Acta Paediatr. Hung. - 1991. - V. 31. - № 1 - P. 119-129.
218. Eysenck, H.J. Principles and methods of personality. Deseription classi fication and diagnosis / H.J. Eysenck // Brit. J. Psychol. - 1964. - V. 55. - № 3. - P. 284-294.
219. Gudrun, D.T. Teory and practice of adapted physical activity: Research perspectives / D.T. Gudrun, K. Pauw // Sport sciensce review. - 1996. - P. 1-11.
220. Havighurst, R.J. History of developmental psychology: socialization and personality and socialization / R.J. Havighurst. - N.Y.: Acad. Press. - 1973. - P. 3-24.
221. Health, mental well-being, and musculokeletal disorders: a comparison between Swedish and Australian dental hygienist / V. Ylipaa, F. Szuster, J. Spenser // J.Dent. Hyg. - 2002. - V. 76. - № 1. - P. 47-58.
222. Caro, C.G. Pulmonary function in kyphoscoliosis / C.G. Caro, A.B. Dubois // Thorax. - 1961. - № 16. -282 p.
223. Kunzeudorf, E. Zur Theoric Adaptation und der Anwendunq einiqer Aspektc fur die person lichkeitsentwickeund der studenten arzt / E. Kunzeudorf // Jugendkd. - 1982. - Bd. 73.1. - P. 24-33.
224. LeBlanc, R. Relation between adolescent idiopathic scoliosis and morphologic somatotyhes / R. LeBlanc, H. Labelle, Ch. Rivard, B. Poitras // Spine. -Qvebec, Canada, 1997. - № 22. - 6 p.
225. Machado de Sousa, O. Electromyographic study of some muscle S. Of the anterolateral abdominal wall / O. Machado de Sousa, J. Furlani // Acta anaf. - 1981. -V. 30. - № 2. - 231 p.
226. Moskovchenko, O.N. Psycho-Physiological Types of Adaptation in the Assessment of Professional and Sport Selection / O.N. Moskovchenko, // Journal of Siberian Federal University. Humanities & Social Sciences 2011. - P. 1288-1301.
227. Moscovchenco, O.N. Social and Pedagogical Rehabilitation of Female Students with Disabilities / O.N. Moscovchenco, D.A. Shubin, L.W. Zakharova // Journal of Siberian Federal University. Humanities & Social Sciences 2012 (5). - P. 1069-1082.
228. Nachmerson, A.A long-term follow-up study of nontreated scoliosis / A.A Nachmerson. - Acta Orthop. Scand.: 1968 - P. 39-46.
229. Olsen, E.K. Relationship between psychological capacities and success in college athletics. / E.K. Olsen // The Res. Quart. № 1. - 1956. -27 p.
230. Parlow, Sh.E. The temporal lous of transfer of training between hands: an interference study / Sh.E. Parlow, D. Dewey // Behave. Brain Res. - 1991. - vol. 46. -№ 1. - P. 1-8.
231. Perry, C.K. Aerospace Psychiatry / C.K Perry // USA: Aerospace Medicine. - 1972. - P. 543-549.
232. Podlesny, S.A. Donozological monitoring in the system of higher education establishment / S.A. Podlesny, E.V. Smirnova, O.N. Moskovchenko, D.A. Shubin // International symposium. Health and environment monitoring. Technology and information data bases. - Greece, Krit Island, April, 29 - May, 6. - 2001. - P. 141143.
233. Ratov, J.P. Method of increasing mechanical efficiency of licycli pedaling / J.P. Ratov // Biology of sport. - 1990. - Vol. VII. - № 3. - P. 249-255.
234. Rybakow, D. Zastosowanie medica tunazenow w psychomotoryczum nozwoju dzieci / D. Rybakow // Aktual probamy sportu. - 1994. - P. 19-22.
235. Tupling, S.T. //Computer methods and programs in biomedicine / S.T. Tupling, M. R. Pierrynovski. - 1987. - V. 25. - P. 527-531.
236. Sherwod, D.E. Plastice and assimilation effects in a muetilimb aiming task / D.E. Sherwod // J. Mot. Behav. - 1990. - Vol. 22. - № 2. - P. 267-291.
237. Wagner, P.D. The oxyhemoglobin dissociation curve and pulmonary gas exchange / P.D. Wagner // Gemin, Hematol. - 1974. - P. 345 - 367.
238. Wutscherk, H. Grundlagen der Sportanthropometrie / H. Wutscherk. -Leipzig: DHFK, 1988. - 160 p.
239. Wotf, T.M. Relationship of hassles, uplifte, and life events to psychological well - being of freshman medical students / T.M. Wotf, R.C. Elston, G.E. Kissling // Behav. Med. - 1989. - V. 15. - № 1. - P. 37-45.
240. Zeldow, P.B. Intimacy, Power and psychological well - being in 195 edical students / P.B. Seldow, S.R. Daugherty, D.P. Mc Adams // J. Nerv. Ment. Dis. - 1988. -V. 176. -№ 3. - P. 182-187.
СПИСОК ИЛЛЮСТРАТИВНОГО МАТЕРИАЛА
№ п/п Наименование иллюстративного материала № страниц
1 Таблица 1 - Распределение первокурсниц по результатам медицинского осмотра................................................. 43
2 Таблица 2 - Динамика частоты выявленных заболеваний у первокурсниц специальной медицинской группы, человек..... 43
3 Таблица 3 - Сравнительная характеристика морфофункциональных показателей физического развития.. 77
4 Таблица 4 - Оценка функционального состояния дыхательной системы студенток с помощью аппарата КТД - 2. 79
5 Таблица 5 - Сравнительный анализ уровня физического состояния студенток.................................................... 82
6 Таблица 6 - Характеристика структуры сердечного ритма у студенток - участниц эксперимента n = 469 ...................... 83
7 Таблица 7 - Критерии оценки личностно-адаптивных типов 86
8 Таблица 8 - Субъективная оценка студенток, препятствующая привлечению к физкультурно-оздоровительной деятельности в вузе (по данным опроса)... 106
9 Таблица 9- Факторы препятствующие привлечению студенток СМГ к физкультурно-оздоровительной деятельности............................................................. 107
10 Таблица 10 - Факторы, способствующие привлечению студенток к физкультурно-оздоровительной деятельности студенток................................................................. 109
11 Таблица 11 - Бальная оценка компонентов..................... 113
12 Таблица 12 - Значение коэффициента множественной регрессии................................................................. 113
13 Таблица 13 - Уровни готовности студенток СМГ к физкультурно-оздоровительной деятельности................... 114
14 Таблица 14 - Модульно-рейтинговая система управления учебным процессом..................................................... 122
15 Таблица 15 - Оценка функционального состояния дыхательной системы студенток - участниц эксперимента.. 142
16 Таблица 16 - Оценка функционального состояния сердечнососудистой системы студенток, до и после эксперимента...... 143
17 Таблица 1 7 - Оценка механизмов вегетативной регуляции сердечного ритма студенток, до и после эксперимента (колебания min - max)................................................. 144
18 Таблица 18 - Оценка уровня адаптивного состояния студенток до и после эксперимента................................. 148
№ п/п Наименование иллюстративного материала № страниц
19 Таблица 19 - Динамика показателей физической подготовленности участниц эксперимента........................ 149
20 Таблица 20 - План рекреационных занятий на период экзаменационной сессии и каникул для экспериментальной группы.................................................................... 153
21 Рисунок 1 - Схема интегрального подхода к ФОД в условиях вуза.......................................................................... 68
22 Рисунок 2 - Комплексный подход к индивидуальной оценке адаптивного состояния................................................ 75
23 Рисунок 3 - Соотношение типов темперамента в соответствии с личностно-адаптивным типом....................................... 87
24 Рисунок 4 - Уровни адаптивного состояния студенток СМГ... 89
25 Рисунок 5 - Реализация педагогических технологий в соответствии с уровнем адаптивного состояния.................... 91
26 Рисунок 6 - Модель педагогического сопровождения физкультурно-оздоровительной деятельности студенток СМГ.. 100
27 Рисунок 7 - Уровни готовности студенток СМГ к физкультурно-оздоровительной деятельности.................... 116
28 Рисунок 8 - Планирование физической нагрузки на первое полугодие для КГ-1..................................................... 131
29 Рисунок 9 - Планирование физической нагрузки на первое полугодие для КГ-11.................................................. 135
30 Рисунок 10 - Планирование физической нагрузки на первое полугодие для ЭГ......................................................... 138
31 Рисунок 11 - Оценка подвижности нервных процессов и психомоторных функций у студенток КГ - I....................... 146
32 Рисунок 12 - Оценка подвижности нервных процессов и психомоторных функций студенток КГ - II......................... 146
33 Рисунок 13 - Оценка подвижности нервных процессов и психомоторных функций студенток ЭГ............................. 147
34 Рисунок 14 - Оптимизация физической нагрузки................. 151
35 Рисунок 15 - Уровни готовности студенток к ФОД............ 154
ПРОГРАММНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ АВТОМАТИЗИРОВАННОЙ СИСТЕМЫ «ФИЗИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ»
Программное обеспечение автоматизированной системы имеет две базы данных по обработке статистической информации: одна из них предназначена для хранения обработки информации автоматизированных информационных систем; вторая содержит базу знаний экспертных систем. Обе базы данных управляются системой управления (СУБД). СУБД является основой для решения поставленных задач, так как анализирует большое количество параметров и устанавливает взаимосвязь между ними для того, чтобы выявить критерии индивидуальной нормы различных состояний.
Ввод и корректировка 1 идентификационных, экспериментальных данных
Первичная обработка информации
Печать карточки респондента
База данных ( АС
Анализ зависимости признаков
СУБД
Печать заключения
Статистический анализ информации /
\\ у-------------------------------------------
Выбор информативных признаков
Прогнозирование расчетных данных
Печать таблицы мер зависимости признаков
Печать протокола
выбора информативных признаков
V__<
--N
Печать ошибок восстановления неизвестных зависимостей
База данных ЭС
Экспертная система
Печать заключения
N
Ввод и корректировка базы знаний экспертной системы
По запросу обследуемого на данный момент может формироваться отчёт в графическом или табличном режиме на экране монитора или принтере. На каждого обследуемого заводится карточка, где фиксируются анамнестические данные, включая дату обследования и диагностические результаты.
aipioii
ЗДОРОВЬЕ СТЗДЕШОВ-гюосмотр основной базы «оиер 1205 дата обследования 10.09.2010
►акуПЫетФЭУ курс 1 группа эу-10-03 , ФИО Кузьмина Мария
1ата рождения 15.12.1992
ИД СПОрТа плавание
место ФИтельства г. Красноярск ПОЛ ж курение нет ■ ■ ■
занятия спертом (часы в неаепю) б
эеимм двигательной активности офп, сфп
;и<)ГЮЗ Сколиоз 2 степени
J
I
дополнительные пометки
рост 173
вес 57
об'ем легких 3500
гибкость 6 см
динамометрия: ._
становая
правой/лево!* КИСТИ 24 / 28
артериальное давление:
систолическое но сгг^м
диалогическое 75 ^
п^льс в покое 76 <лнпп
пульс после нагрузки 128 ¿к ту?
время восстановления 90 '
КРГ ^нс
пульс через минуту Help - F8-Возмомюн только просмотр записей-Exit - Ctrl-Z'
Расчет индексов, характеризующих различные показатели, производится автоматически. Диагностические и расчетные данные заносятся в базу данных, откуда могут быть извлечены по запросу пользователя. Выборка извлекается по любому показателю, зарегистрированному и занесенному в карточку.
Например, нас интересует динамика уровня физического состояния студентки (Куз-ой) за 4 года обучения и изменение следующих показателей: ЧСС в покоя и его реакция на функциональную нагрузку и восстановление к исходному уровню.
«ПАСПОРТ ЗДОРОВЬЯ»
Анкетные данные: Номер: 1198 Курс: 1 Группа: БА-12-3К Факультет: УЭФ Ф.И.О.: Аксамитная Полина Викторовна Пол: женский; Возраст (лет): 19; Занятия спортом: не занимается; дата обследования: 04.06.2012.
Измеряемые и расчетные параметры:
Рост: 165 см;
Вес: 47 кг;
ЖЕЛ: 2100 мл;
ДЖЕЛ: 2560 мл;
Динамометрия кистей: 22, 18 кг;
Кистевой индекс: 16;
Проба Штанге: 30 с;
ЖИ: 49;
Артериальное давление: 105*63мм.рт.ст.; Пульсовое давление: 30 мм. рт. ст.;
ЧСС в покое: 74, после стандартной нагрузки: 108 уд/мин, время восстановления
исходного уровня ЧСС после стандартной нагрузки: 120 с;
Минутный объем крови (МОК) 4867;
Должный минутный объем крови (ДМОК) 3631;
Ударный объем крови (УОК) 68;
Оценка функционального состояния систем организма
ЧСС в покое в пределах физиологической нормы. Систолическое артериальное давление (САД) очень низкое. Требуется срочное обследование в стационаре.
Диастолическое артериальное давление (ДАД) для данного возраста несколько понижено, необходим контроль. ЧСС на физическую нагрузку указывает, что функциональные возможности сердечно-сосудистой системы -хорошие. Время восстановления частоты сердечных сокращений (ЧСС) на физическую нагрузку указывает на средний уровень адаптивных возможностей ССС к функциональной нагрузке. Время инспираторной задержки дыхания указывает на неудовлетворительное кислородообеспечение систем организма. Функциональное состояние кардиореспираторной системы
неудовлетворительное. Адаптивные возможности ССС характеризуются удовлетворительно. МОК - показатель мощности перекачивания количества крови сердцем за одну минуту. МОК характеризует сократительную функцию сердца. Показатель кровоснабжения органов и тканей. Физиологическая норма от 60 до 95 мл в зависимости от пола и возраста для спортсменов 100-120 мл.
Оценка физического развития
Необходимо обследование, выявление причин низкого веса. Обратите внимание на сбалансированное питание и количество энергетических издержек. Вес тела резко снижен по отношению к вашему росту и возрасту. Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) является показателем «растяжимости» легких и увеличения объема грудной клетки. Снижение фактической ЖЕЛ над ДЖЕЛ указывает на недостаточное развитие мышц, участвующих в акте дыхания. Жизненный индекс имеет средние значения, что свидетельствует об удовлетворительном функциональном состоянии дыхательной системы. Мышечная сила кистей рук низкая. Гибкость позвоночника плохая. Уровень физического развития ниже среднего. Морфофункциональное состояние дисгармоничное.
Оценка физического состояния
Анализируя «Паспорт здоровья», обратите внимание на параметры, которые ниже отметки Вашего уровня физического состояния. На момент обследования Ваш уровень физического состояния ниже среднего, что характеризуется неудовлетворительными адаптивными возможностями систем организма, указывает на недостаточное развитие компенсаторно-приспособительных механизмов кардиореспираторной системы. Не исключен фактор риска к простудным и соматическим заболеваниям.
Рекомендации
Вам необходимо пройти медицинское обследование с использованием кардиографических методов диагностики, у Вас артериальная гипотония (пониженное артериальное давление). Следует соблюдать режим труда и отдыха (сон не менее 7-8 часов в сутки). Питание должно быть полноценным, с введением в рацион продуктов, богатых растительными и животными жирами, белками, витаминами (С, РР, Е, В1) и т. д., и минеральными веществами (К, Мп, Си и т. д.). Необходимо принимать биологически активные добавки (БАД) и тонизирующие напитки в неблагоприятные дни, при смене погодных условий. Воспитание правильных поведенческих реакций на различные стрессы. Овладение приемами правильного дыхания, что поможет восстановить психологическое равновесие, при необходимости снять психоэмоциональное напряжение.
Положительным фактором является физическая нагрузка аэробного характера циклических видов низкой интенсивности: бег трусцой, прогулочная ходьба, плавание, лыжи, езда на велосипеде. При этом следует исключить нагрузку статического характера, связанные с подъемом тяжестей и преодолением сопротивления. В профилактических целях можно использовать биологически активные добавки (БАД), ограничить прием соленой и острой пищи. Прием жидкости следует ограничить до 1,5 л в сутки. Соблюдать режим труда и отдыха, полноценный сон. Величина диастолического артериального давления (ДАД) зависит от состояния тонуса стенок артериальных сосудов.
При физических нагрузках величина диастолического артериального давления уменьшается. Повысить функциональные возможности сердечнососудистой системы можно за счет регулярных физических нагрузок втягивающего режима, под контролем пульса. Начинать физические нагрузки следует на пульсе 110-120 уд./мин. В дальнейшем их интенсивность может возрастать до повышения пульса в пределах 130-140 уд./мин. Функциональный резерв организма обеспечивается неудовлетворительным уровнем функционирования кардиореспираторной системы, что указывает на низкий уровень тренированности как сердечно-сосудистой, так и дыхательной систем. При дефиците веса необходимо полноценное питание с употреблением продуктов богатых легкоусвояемыми белками (мясо, рыба), углеводами (крупяные изделия) овощи, фрукты.
В дневной рацион желательно включить грецкие орехи (6-8 шт.), мед, изюм, курагу, витаминные препараты, биологически активные добавки (БАД). Кратность приема пищи - не менее 4 раз в день. Снижение веса может быть следствием расстройства деятельности органов пищеварения, эндокринной и нервной систем, проявлением инфекционных заболеваний, нарушением пищевого режима. Вам следует проконсультироваться с врачом для выявления причины низкого веса. ЖЕЛ можно увеличить за счет тренированности организма с помощью упражнений аэробного характера, циклических видов спорта (плавание, лыжи, коньки, бег, велоезда, гребля и т. д.), освоения элементов дыхательной гимнастики по любой системе: йога, цигун, Динейка К.В., Бутейко К.П., Стрельниковой А.Н. и др. Правильное дыхание является дополнительным источником энергии, жизнеспособности и здоровья.
Вам необходимо обратить внимание на развитие группы мышц верхних конечностей: кистей рук, предплечья и плечевого пояса. Хорошо заняться силовой гимнастикой. При самостоятельных занятиях в программу следует включить упражнения с внешним сопротивлением, для чего использовать упругие предметы, пружинные или резиновые эспандеры, гантели.
Упражнения с преодолением веса собственного тела: подтягивание в висе, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, изометрические напряжения кистей рук у предмета или по отношению к частям тела. Перед выполнением изометрических упражнений необходимо хорошо разогреть мышцы, продолжительностью от 10 до 30 секунд. Помните, что оптимальный уровень развития мышечной силы необходим, прежде всего, для нормального функционирования всех систем организма. Для развития гибкости необходимы упражнения на растягивания, которые необходимо выполнять сериями в определенной последовательности для верхних конечностей, туловища и нижних конечностей. Основным правилом для развития гибкости является выполнение движений с максимальной амплитудой.
Для более быстрого развития гибкости упражнения следует выполнять в следующем сочетании: 40 % упражнений динамического характера (быстрый темп), 40 % пассивного (1/2 от быстрого темпа) и 20 % статического характера. Уровень физического состояния ниже среднего соответствует «преморбидному состоянию», указывая на фактор риска.
Необходимо упорядочить режим труда и отдыха, вести здоровый образ жизни. Желательно пройти курс восстановительных или реабилитационных мероприятий в оздоровительном центре или профилактории. В структуре тренировочного занятия характер нагрузки следует распределить следующим образом: упражнения общеразвивающего характера и на дыхание до 10 %, на развитие гибкости 10 %, ловкости 15%, скоростно-силовых качеств до 20 %, на выносливость 45 %. Для перевода организма на более высокий уровень функционирования вам необходима строго дифференцированная физическая нагрузка. Приступить к выполнению тренировочной программы необходимо после консультации у специалистов. Допустимая интенсивность тренировочного занятия осуществляется по ЧСС минус возраст (например, 190 минус возраст). Длительность занятия 30-45 мин.
«ЗНАЧЕНИЕ ЭКСПЕРТНОЙ СИСТЕМЫ ЬШУ»
Обследование с использованием цветового текста 18. 04. 2012 года ФИО или КОД: Аксамитная Полина Викторовна Первый выбор: 42153067; Второй выбор: 42351607 Вегетативный компонент: 1.27 Суммарное отклонение от аутогенной нормы: 4
Личностная характеристика Вы экстраверт. Вас отличают такие черты, как серьезность и реалистичность, хорошее понимание действительности, высокая требовательность к себе, аккуратность, обязательность, чувство долга и ответственности. Вы предъявляете высокие этические требования к себе и к лицам, с которыми взаимодействуете. Вас отличает высокое трудолюбие. Вам присуща широта диапазона интересов и высокая поисковая активность, новаторство, что способствует плодотворной и эффективной деятельности. Факторы риска: перенапряжение вегетативной нервной системы, включая невротические симптомы (нарушение сна, аппетита, слезливость, понижение работоспособности), возникновение вегетососудистой дистонии.
Потребности: хотите «показать себя» и завоевать признание. Ищете новых путей, которые открыли бы перед Вами свободу мыслей и действий, проявляете при этом элементы бдительности и острой наблюдательности.
Обратите внимание, представленные выше научные тексты размещены для ознакомления и получены посредством распознавания оригинальных текстов диссертаций (OCR). В связи с чем, в них могут содержаться ошибки, связанные с несовершенством алгоритмов распознавания. В PDF файлах диссертаций и авторефератов, которые мы доставляем, подобных ошибок нет.