Педагогическая технология физического воспитания студентов специальных медицинских групп с использованием унифицированных тренировочных комплексов тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат наук Карпова Светлана Николаевна

• Карпова Светлана Николаевна
• кандидат наук
• 2020

Оглавление диссертации кандидат наук Карпова Светлана Николаевна

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ УНИФИЦИРОВАННЫХ ТРЕНИРОВОЧНЫХ КОМПЛЕКСОВ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ СПЕЦИАЛЬНЫХ МЕДИЦИНСКИХ ГРУПП

1.1.АНАЛИЗ ОСОБЕННОСТЕЙ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ СО СТУДЕНТАМИ СПЕЦИАЛЬНЫХ МЕДИЦИНСКИХ ГРУПП

1.2. Анализ использования унифицированные: тренировочные

КОМПЛЕКСОВ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ СО СТУДЕНТАМИ СПЕЦИАЛЬНЫЕ МЕДИЦИНСКИХ ГРУПП

1.3. Анализ основных подходов к использованию унифицированные

ТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОМПЛЕКСОВ

ГЛАВА 2. ТЕХНОЛОГИЯ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ СПЕЦИАЛЬНЫХ МЕДИЦИНСКИХ ГРУПП, С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ УНИФИЦИРОВАННЫХ ТРЕНИРОВОЧНЫХ КОМПЛЕКСОВ

2.1. ФАКТОРЫ, ОПРЕДЕЛЯЮЩИЕ НЕОБХОДИМОСТЬ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ УНИФИЦИРОВАННЫЕ ТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОМПЛЕКСОВ В ХОДЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ СПЕЦИАЛЬНЫЕ МЕДИЦИНСКИХ ГРУПП

2.2. ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ, НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ СПЕЦИАЛЬНЫЕ МЕДИЦИНСКИХ ГРУПП В ХОДЕ ПРИМЕНЕНИЯ УНИФИЦИРОВАННЫЕ ТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОМПЛЕКСОВ

2.3. Обоснование технологиифизического воспитаниястудентов

СПЕЦИАЛЬНЫХ МЕДИЦИНСКИХ ГРУПП, С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ

УНИФИЦИРОВАННЫЕ ТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОМПЛЕКСОВ

ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОВЕРКА ЭФФЕКТИВНОСТИ РАЗРАБОТАННОЙ ТЕХНОЛОГИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ СПЕЦИАЛЬНЫХ МЕДИЦИНСКИХ ГРУПП, С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ УНИФИЦИРОВАННЫХ ТРЕНИРОВОЧНЫХ

КОМПЛЕКСОВ

3.1. Организация исследования

3.2. Организация педагогического эксперимента

3.3. РЕЗУЛЬТАТЫ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ЭКСПЕРИМЕНТА И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

ОБЩЕЕ ЗАКЛЮЧЕНИЕ

ВЫВОДЫ

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

ПРИЛОЖЕНИЯ

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Педагогическая технология физического воспитания студентов специальных медицинских групп с использованием унифицированных тренировочных комплексов»

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. В современных условиях особое место уделяется развитию физической культуры в вузах России и за рубежом. (А.Г. Маджуга, 2011; М.М. Безруких, 2012; M. Bothmer, B. Fridlund, 2005) (Маджуга, А.Г. Педагогическая концепция здоровьесозидающей функции образования : автореф. дис. ... докт. пед. наук : 13.00.01 / Маджуга Анатолий Геннадьевич. - Владимир, 2011. - 49 с.; Безруких, М.М. Здо-ровьесберегающая образовательная среда и факторы, препятствующие её созданию / М.М. Безруких // Человек и образование. - 2012. - № 2 (31). - С. 10-16.; Bothmer, M., Fridlund, B. Gender differences in health habits and in motivation for a healthy lifestyle among Swedish university students. Nursing and Health Sciences. 2005. No. 7. pp. 107-110.).

Принимается целый ряд неотложных мер для поиска эффективных решений улучшения здоровья студентов и повышения их работоспособности во время учебы.(О.Г. Румба,М.Д. Богоева, 2011; I.V.Pelech,I.M.Grygus, 2016)(Румба, О.Г. Состояние здоровья студенческой молодёжи на современном этапе развития общества / О.Г. Румба, М.Д. Богоева // Укрепление и восстановление здоровья средствами физической культуры и спорта : Матер. Всерос. науч.-практич. конф., 14-15 апреля 2011 г. / Челябинский госуд. ун-т физической культуры. - Челябинск, 2011. - С. 255-259.; Pelech, I.V., Grygus, I.M. Levelofphysicalfitnessstudents.JournalofEducation, HealthandSport. 2016. No. 6 (2).pp. 87-98.).По данным ряда авторов установлено, что в настоящее время более 60% детей, подростков и студенческой молодежи практически не занимаются спортом и физическими упражнениями.(С.А. Марчук, 2004)(Марчук, С.А. Некоторые аспекты здоровьесбережения студенческой молодежи / С.А. Марчук // Теория и практика физической культуры. - 2004. - № 4. - С. 13-15.).Вследствие этого значительно снижается уровень здоровья и физической подготовленности студенческой молодежи страны.(Т.Ф. Орехова, 2004)(Орехова, Т.Ф. Образование как средообусловливающее пространство здорового образа жизни субъектов педагогического процесса / Т.Ф. Орехова. - Магнитогорск :МаГУ, 2004. - 332 с.).

Многие авторы отмечают негативные изменения в их функциональном С0СТ0ЯНИИ(М.Н. Савосина, 2005; В.В. Пономарев, 2006)(Савосина, М.Н. Активизация физкультурной деятельности студентов на основе формирования ответственности за личное здоровье : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Савосина Марина Николаевна. - Чебоксары, 2005. - 22 с.; Пономарев, В.В. Оздоровительная технология в системе физического воспитания студентов / В.В. Пономарев // Вестник Краснояр. гос. ун-та. - 2006. -№ 3. - С. 225-230.).

Важная роль в сохранении здоровья и поддержании работоспособности у студенческой молодежи отводится средствам физической культуры и спорта. Условия учебы в вузах РФ предъявляют повышенные требования к состоянию здоровья студенческой молодежи. Молодые люди, меняя уклад жизни после окончания школы, испытывают серьезные психологические и эмоциональные нагрузки во время самостоятельной учебы в вузах .(Н.В. Третьякова, 2014; A.Boak [et al.], 2014)(Третьякова, Н.В. Обеспечение качества здоровьесберегающей деятельности образовательных организаций (организационно-педагогический аспект) : автореф. дис. ... докт. пед. наук : 13.00.01 / Третьякова Наталья Владимировна. - Екатеринбург, 2014. - 42 с.; Boak, A., Hamilton, H.A., Adlaf, E.M., Beit-chman, J.H., Wolfe, D., Mann, R.E. Thementalhealthandwell-beingofOntariostudents. CAMH Research Document. 2014. No. 38. pp. 213-244.).

Основная задача обучения студенческой молодежи в вузах - подготовиться к будущей профессиональной деятельности. Было установлено, что после окончания вуза молодые выпускники в ходе профессиональной деятельности испытывают большие трудности с адаптацией к новым условиям. Целым рядом исследований было установлено, что организация физического воспитания студенческой молодежи в вузе с учетом особенностей будущей профессиональной деятельности играет ключевую роль в их адаптации к условиям трудовой деятельности.(Э.Х. Хафизов, И.В. Новиков, 1994;Л.К. Тро-пина, В.А. Трофимов, А.В. Дубровский, 2002; P.Mc Sharry,F. Timmins, 2016)

(Хафизов, Э.Х. Организация занятий по физическому воспитанию студентов с учетом специфики будущей трудовой деятельности / Э.Х. Хафизов, И.В. Новиков. - СПб., 1994. - 45 с.; Тропина, Л.К. Формирование физической готовности выпускников вуза к профессиональной деятельности / Л.К. Тропина, В.А. Трофимов, А.В. Дубровский // Теория и практи-

ка физической культуры. -2002. - № 7. - С.49-50.; McSharry,P.,Timmins,F. Anevaluationof-theeffectivenessofadedicatedhealthandwellbeingcourseonnursingstudents' health.Nurse Education Today. 2016. Vol. 44. pp. 26-32.).

В связи с этим назрела необходимость создания действенной системы сохранения и укрепления физического и психического здоровья у студенческой молодежи страны. Особое значение в этом плане приобретает правильно организованная двигательная активность студенческой молодежи во время обучения в вузе. Двигательная активность студенческой молодежи должна быть направлена на обеспечение здорового образа жизни и на достижение оптимального физического состояния.(Е.Э. Афанасенко, 2006; M.Bothmer, B. Fridlund, 2005)(Афанасенко, Е.Э. Мотивационно-ценностное отношение к физической культуре у студентов / Е.Э. Афанасенко // Ученые записки РГСУ. - Том 2. - 2006. - С. 101-119.; Bothmer, M., Fridlund, B. Gender differences in health habits and in motivation for a healthy lifestyle among Swedish university students. Nursing and Health Sciences. 2005. No. 7. pp. 107-110). Двигательная активность должна рассматриваться как главный способ укрепления физического и психического здоровья у студенческой молодежи.(Л.А. Африканов, Л.П. Африканов, Л.П. Смирнова, 1986; L.S. Lamas & oth., 2007)(Африканов, Л.А. Взаимосвязь физического и психического состояния в процессе физического воспитания студентов / Л.А. Африканов, Л.П. Африканов, Л.П. Смирнова // Медико-биологические аспекты физического совершенствования учащейся молодежи. - Рязань, 1986. - С. 6-8.; Lamas, L.S., Gonzales-Cutre, D., Marti-nezGalindo, C., Alonso, N. & oth. Satisfaction of the basic psychological needs and motivation in physical education : differences by gender and sport practice [in Spanish]. Proceedings of the seminar about research perspective in the field of physical education and its faculty / ed. C. Romero.Granada, Spain. 2007. 123 p.).

Известно, что физическая работоспособность, устойчивость к различным заболеваниям, а также общая выносливость обеспечивают высокую эффективность профессиональной деятельности выпускников после окончания ву-за.(Э.А. Дружинина, 2008)(Дружинина, Э.А. Значимость физкультурной деятельности в сознании будущих специалистов / Э.А. Дружинина // Теория и практика физической культуры. - 2008. - № 3. - С. 24.).

Вместе с тем, в последние годы отмечается значительный прирост студен-

тов, имеющих различные отклонения в состоянии здоровья (Ю.В. Лебединский, М.М. Колокольцев, Е.С. Маслова и др., 2008)(Лебединский, В.Ю. Мониторинг здоровья субъектов образовательного процесса в вузах «Паспорт здоровья» / Ю.В. Лебединский, М.М. Колокольцев, Е.С. Маслова и др. / под общ.ред. д-ра мед. наук, проф. В.Ю. Лебединского. - Иркутск : Изд-во ИрГТУ, 2008. - 268 с).Такие студенты входят в состав специальных медицинских групп. Поэтому в настоящее время значительное внимание уделяется целенаправленному использованию средств оздоровительной физической культуры для повышения эффективности занятий со студентами специальных медицинских групп (далее СМГ). Опыт организации занятий со студентами СМГ требует пересмотра взглядов на их проведение (Т.В. Матвеева, 2011)(Матвеева, Т.В. Комплексная методика физического воспитания студентов специальной медицинской группы со сколиозом : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Матвеева Татьяна Валериевна. - Тула, 2011. - 153 с.). Необходим подбор таких упражнений, которые бы в наибольшей степени соответствовали особенностям заболеваний студентов СМГ. Содержание занятий должно отвечать и соответствовать запросам любого заболевания студентов из специальных медицинских групп. Занятия по физическому воспитанию студентов СМГ должны быть максимально унифицированы. Этому способствует использование в процессе занятий по физическому воспитанию студентов СМГ унифицированных тренировочных комплексов оздоровительной направленности. Практика показывает, что при использовании унифицированных тренировочных комплексов оздоровительной направленности студенты СМГ быстрее адаптируются к учебной деятельности, лучше переносят физические нагрузки и более устойчивы к проявлению тех или иных хронических заболеваний (Л.А. Семенов, П.В. Шлыков, 2005; С.В. Титов, З.М. Кузнецова, 2013)(Семенов, Л.А.

Коррекция физической подготовленности студентов специальных медицинских групп с использованием индивидуальных программ / Л.А. Семенов, П.В. Шлыков // Теория и практика физической культуры. - 2005. - № 1. - С. 43-46.; Титов, С.В. Применение комплекса физических упражнений с отягощениями для повышения функционального состояния учащихся с ВСД по гипертоническому и гипотоническому типу / С.В. Титов, З.М. Кузнецова // Современные подходы реабилитации, адаптивной физической культуры в работе с лицами,

имеющими ограниченные возможности здоровья : материалы IV Международной научно-практической конференции. - Нижний Новгород, 2013. - С. 135-139.).

Степень разработанности проблемы. Изучаемые вопросы нашли свое отражение в теории и методике физического воспитания студентов высших учебных заведений.(В.И. Ильинича, 2000; Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов, 2000; П.П. Мельников, 2013; А.Б. Муллер, Н.С. Дядичкина, Ю.А. Богащенко, 2013)

(Ильинич, В.И. Физическая культура студента. Учебник / Под ред. В.И. Ильинича. - М.: Гардарики, 2000. - 448 с.; Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - М., 2000. - 245 с.; Мельников, П.П. Физическая культура и здоровый образ жизни студента (для бакалавров) / П.П. Мельников. - М. : КноРус, 2013. - 240 а; Муллер, А.Б. Физическая культура : Учебник для вузов / А.Б. Муллер, Н.С. Дядичкина, Ю.А. Богащенко. - М. : Юрайт, 2013. - 424 а); в исследованиях, посвященных организации физического воспитания студенческой молодежи в специальных медицинских группах (А.И. Загревская, 2000; М.Н. Скуратович, 2006; О.Г. Румба, 2011; Ж. Б. Сафонова, О. А. Мельникова, Т. В. Колтошова, И. Н. Шевелева,

2012)(Загревская, А.И. Совершенствование методики занятий по физической культуре у студенток специальной медицинской группы на основе программирования : автореф. дисс. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Загревская Александра Ивановна. - Омск. 2000. - 24 с.; Румба, О.Г. Система педагогического регулирования двигательной активности студентов специальных медицинских групп : автореф. дис. ... докт. пед. наук : 13.00.04 / Румба Ольга Геннадьевна. - СПб., 2011. - 51 с.; Сафонова, Ж.Б. Физическая культура студентов специальной медицинской группы / Ж. Б. Сафонова, О. А. Мельникова, Т. В. Колтошова, И. Н. Шевелева. - Омск : Изд-во ОмГТУ, 2012. - 135 с.; Скуратович, М. Н. Методика занятий по физическому воспитанию в вузе со студентами специальной медицинской группы с различными вариантами вегетативной дисфункции : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Скуратович Марина Николаевна. - Омск, 2006. - 142 с.);в теории и практике оздоровительной физической культуры (О.Р. Кокорева, 2012; М.Я. Виленский, А.Г. Горшков, 2013; В.И. Петрова, А.Ю. Петров, А.Н. Сорокин, 2013; Н.В. Третьякова, 2014)(Кокорева, О.Р. Здоровьесбережение личности в условиях высшего педагогического образования : автореф. дис. ... докт. пед. наук : 13.00.01 / Кокорева Ольга Рафаиловна. - М., 2012. - 46 с.;Виленский, М.Я. Физическая культура и здоровый образ жизни студента: Учебное пособие / М.Я. Виленский, А.Г. Горшков. - М.: КноРус, 2013. - 240 а; Петрова, В.И. Профессионально-оздоровительная физическая культура студента (для бакалавров) /

В.И. Петрова, А.Ю. Петров, А.Н. Сорокин. - М. : КноРус, 2013. - 304 c.; Третьякова, Н.В. Обеспечение качества здоровьесберегающей деятельности образовательных организаций (организационно-педагогический аспект) : автореф. дис. ... докт. пед. наук : 13.00.01 / Третьякова Наталья Владимировна. - Екатеринбург, 2014. - 42 с.);в работах, посвященных физкультурно-оздоровительной деятельности специалистов по физической культуре (О.Э. Аксенова, С.П. Евсеев, 2004; А.В. Лейфа, 2005)(Аксенова,

О.Э. Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре: учебное пособие / О.Э. Аксенова, С.П. Евсеев. - М. : Советский спорт, 2004. - 296 с.; Лейфа А.В. Профессионально формирующая система физической активности и здоровья студентов высших учебных заведений : автореф. дис. ... докт. пед. наук : 13.00.08 / Лейфа Андрей Васильевич. - М. : РГУФК, 2005. - 48 с.).

Обзор литературы по проблеме проведения занятий со студентами СМГ не дал объективной оценки о методике проведения занятий с таким контингентом.

Было установлено, что для решения таких задач необходимо создание условий для эффективного физического развития и улучшения функционального состояния студентов СМГ. Поэтому повышение работоспособности в ходе учебной деятельности на занятиях по физической культуре студентов СМГ, а также направленность этих занятий на укрепление их здоровья приобретают первостепенное значение.(Н.В. Люлина, Л.В. Захарова, Т.А. Шубина, Д.А. Шубин, 2005; P.Mc Sharry, F. Timmins, 2016)(Люлина Н.В. Занятия в специальной медицинской группе / Н.В. Люлина, Л.В. Захарова, Т.А. Шубина, Д.А. Шубин. -Красноярск : КГТЭИ, 2005. - 158 с.; McSharry,P., Timmins,F. Anevaluationoftheeffectivenesso-fadedicatedhealthandwellbeingcourseonnursingstudents' health. Nurse Education Today. 2016. Vol. 44. pp. 26-32). Большое внимание при решении таких вопросов должно уделяться использованию унифицированных тренировочных комплексов оздоровительной направленности (Л.Н. Кузнецова, 2013)(Кузнецова, Л.Н. Методика повышения физической подготовленности студентов на основе комплексного использования средств и методического развития общей выносливости : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Кузнецова Любовь Николаевна. - Ижевск, 2013. - 153 с.).

Практика показывает, что задачи по укреплению здоровья студентов СМГ решаются без целенаправленного использования унифицированных

тренировочных комплексов оздоровительной направленности. Отсутствует единое понимание у специалистов по физической культуре о необходимости целенаправленного использования унифицированных тренировочных комплексов оздоровительной направленности для повышения работоспособности и эффективности учебной деятельности студентов СМГ. Обзор литературы по проблеме проведения занятий по физическому воспитанию не дал объективной оценки эффективности применения унифицированных тренировочных комплексов.

На основе анализа научно-методической литературы было выявлено объективное противоречие между необходимостью повышения эффективности процесса физического воспитания студентов СМГ и недостаточной научной разработанностью проблемы применения унифицированных тренировочных комплексов.

Таким образом, имеющаяся в настоящее время потребность разрешения данного противоречия определяет актуальность настоящего исследования.

Актуальность исследования и выявленные противоречия определили главную научную задачу исследования, состоящую в необходимости теоретического обоснования и разработки технологии, применения унифицированных тренировочных комплексов в ходе физического воспитания студентов СМГ.

В основу исследования была положена гипотеза о том, что процесс физического воспитания студентов СМГ будет эффективным, если:

- занятия по физическому воспитанию, будут построены на основе факторов, определяющих необходимость применения унифицированных тренировочных комплексов;

- средства и методы физического воспитания будут подобранны с учетом заболеваний студентов;

- будет разработано содержание унифицированных тренировочных комплексов и технология их применения.

Объект исследования - организация и проведение занятий по физической культуре со студентами СМГ.

Предмет исследования - структура и содержание занятий по физической культуре со студентами СМГ с применением унифицированных тренировочных комплексов.

Цель исследования - разработать и экспериментально проверить эффективность педагогической технологии физического воспитания студентов СМГ на основе применения унифицированных тренировочных комплексов.

В соответствии с поставленной целью и выдвинутой гипотезой были определены следующие задачи исследования:

1. Определить уровень функционального состояния организма и здоровья у студентов СМГ, а также выявить факторы, определяющие необходимость использования унифицированных тренировочных комплексов в ходе их физического воспитания.

2. Обосновать психолого-педагогические условия, необходимые для улучшения состояния здоровья студентов СМГ в ходе применения унифицированных тренировочных комплексов.

3. Разработать и экспериментально проверить эффективность технологии физического воспитания студентов СМГ, с применением унифицированных тренировочных комплексов.

Теоретическую основу исследования составили следующие современные теории:

- теорияи методика оздоровительной физической культуры (О.Р. Кокорева, 2012; М.Я. Виленский, А.Г. Горшков, 2013; В.И. Петрова, А.Ю. Петров, А.Н. Сорокин, 2013; Н.В. Третьякова, 2014; Т.В. Андрюхина, Н.В. Третьякова, Е.В. Кетриш, 2016) (Кокорева, О.Р. Здоровьесбережение личности в условиях высшего педагогического образования : автореф. дис. ... докт. пед. наук : 13.00.01 / Кокорева Ольга Ра-фаиловна. - М., 2012. - 46 с.; Виленский, М.Я. Физическая культура и здоровый образ жизни студента: Учебное пособие / М.Я. Виленский, А.Г. Горшков. - М.: КноРус, 2013. - 240 а; Петрова, В.И. Профессионально-оздоровительная физическая культура студента (для бакалавров) / В.И. Петрова, А.Ю. Петров, А.Н. Сорокин. - М. : КноРус, 2013. - 304 е.; Третьяко-

ва, Н.В. Обеспечение качества здоровьесберегающей деятельности образовательных организаций (организационно-педагогический аспект) : автореф. дис. ... докт. пед. наук : 13.00.01 / Тре-тьякова Наталья Владимировна. - Екатеринбург, 2014. - 42 с.; 5. Андрю-хина, Т.В. Теория и методика оздоровительной физической культуры / Т.В. Андрюхина, Н.В. Третьякова, Е.В. Кетриш. - М. : Спорт. - 330 с.);

- теория и организация занятий со студентами СМГ (А.И. Загревская, 2000; М.Н. Скуратович, 2006; О.Г. Румба, 2011; Ж. Б. Сафонова, О. А. Мельникова, Т. В. Колтошова, И. Н. Шевелева, 2012; Л.А. Бартновская, 2015; Л.В. Захарова, 2017) (Загревская, А.И. Совершенствование методики занятий по физической культуре у студенток специальной медицинской группы на основе программирования : автореф. дисс. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Загревская Александра Ивановна. - Омск. 2000. - 24 с.; Скуратович, М. Н. Методика занятий по физическому воспитанию в вузе со студентами специальной медицинской группы с различными вариантами вегетативной дисфункции : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Скуратович Марина Николаевна. - Омск, 2006. - 142 с.; Румба, О.Г. Система педагогического регулирования двигательной активности студентов специальных медицинских групп : автореф. дис. ... докт. пед. наук : 13.00.04 / Румба Ольга Геннадьевна. - СПб., 2011. - 51 с.; Сафонова, Ж.Б. Физическая культура студентов специальной медицинской группы / Ж. Б. Сафонова, О. А. Мельникова, Т. В. Колтошова, И. Н. Шевелева. - Омск : Изд-во ОмГТУ, 2012. - 135 с.; Бартновская, Л.А. Оздоровительно-прикладная технология в физическом воспитании студенток специальной медицинской группы педагогического вуза : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Бартновская Лариса Александровна. - Тула, 2015. - 24 с.;Захарова, Л.В. Сопровождение физкультурно-оздоровительной деятельности студенток специальной медицинской группы вуза на основе интегрального подхода : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Л.В. Захарова Лариса Вячеславовна. - Красноярск, 2017. - 24 с.);

- теория адаптации к физической нагрузке (Г. Селье, 1960;Ф.З. Меерсон, 1973; П.К. Анохин, 1975; В.Н. Платонов, 1988; Я.М. Коц, 1998; С.Е. Павлов, 2000;

A.С. Солодков, 2002) (Селье, Г. Очерки об адаптационном синдроме / Г. Селье. - М. : Медгиз, 1960. - 225 с.; Меерсон Ф.З. Общий механизм адаптации и профилактики / Ф.З. Меерсон. - М. : Наука, 1973. - 360 с.; Анохин, П.К. Очерки по физиологии функциональных систем / П.К. Анохин. - М. : Медицина, 1975. - 477 с.; Платонов, В.Н. Адаптация в спорте /

B.Н. Платонов. - Киев : Здоров'я, 1988. - 216 с.; Коц, Я.М. Спортивная физиология: Учебник для институтов физической культуры / под общ.ред. Я.М. Коца. - М. : Физкультура и спорт, 1998. - 200 с.; Павлов, С.Е. Адаптация / С.Е. Павлов. - М. : Паруса, 2000. - 282 с.;

Солодков, А.С. Адаптивные возможности человека / А.С. Солодков // Физиология человека. - 2002. - № 3. - Т.8. - С. 445-448.).

Методы исследования: теоретический анализ психолого-педагогической литературы для формулирования основных позиций исследования; анализ программ по физическому воспитанию студентов СМГ; обобщение эффективного педагогического опыта подготовки студентов специальных медицинских групп; праксиметрические методы (анализ результатов состояния здоровья студентов, анкетирование, наблюдение), методы математической статистики.

Информационной базой исследования послужили законодательные, нормативные акты, регулирующие образовательную деятельность по физическому воспитанию в вузах Министерства образования Российской Федерации. Приказы, регламентирующие проведение занятий по физической культуре со студентами специальных медицинских групп в вузах Министерства образования Российской Федерации. Кроме того, использовались материалы научных журналов и периодической печати, электронные научные издания, материалы научных семинаров и конференций, посвященные проблемам совершенствования системы физического воспитания студентов, специальных медицинских групп.

Положения, выносимые на защиту:

1. Факторы, определяющие необходимость использования унифицированных тренировочных комплексов в процессе физического воспитания студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья. Основными факторами являются: высокая значимость использования унифицированных тренировочных комплексов для улучшения физического состояния студентов; оздоровительная направленность унифицированных тренировочных комплексов на основные функциональные системы организма; необходимость систематического применения унифицированных тренировочных комплексов для профилактики различных заболеваний; создание предпосылок для повышения уровня методической подготовленности студентов в процессе самостоятельного приме-

нения унифицированных тренировочных комплексов.

2.Психолого-педагогические условия, необходимые для улучшения состояния здоровья студентов СМГ, в процессе применения унифицированных тренировочных комплексов. К ним относятся: разработка технологии тренировки с использованием унифицированных тренировочных комплексов; унификация тренировочных комплексов и общее оздоровительное воздействие на организм студентов, имеющих разные отклонения в состоянии здоровья; дозирование на индивидуальном уровне величины нагрузки при применении унифицированных тренировочных комплексов; оздоровительная и аэробная направленность тренировки на различные сферы организма студентов в процессе применения унифицированных тренировочных комплексов, а также соблюдение специфических принципов при их применении.

3. Технология физического воспитания студентов СМГ с применением унифицированных тренировочных комплексов, состоящая из трех этапов: «начальной подготовки», «методической подготовки» и «самостоятельной тренировки».

Научная новизна исследования состоит в обосновании и разработке технологии физического воспитания студентов СМГ, с применением унифицированных тренировочных комплексов, состоящая из трех этапов: «начальной подготовки», «методической подготовки» и «самостоятельной тренировки».

Целью первого этапа являлось формирование у студентов позитивного отношения к занятиям физической культурой и повышение уровня общефизической подготовленности.

В ходе второго этапа осуществлялось формирование у студентов навыков методически грамотного составления комплексов физических упражнений в соответствии с заболеванием, и их применения на практике.

Целью третьего этапа являлось дальнейшее развитие методических навыков у студентов и корригирование наиболее слабых мест в их подготовке к проведению самостоятельных тренировок.

Уточнены основные показатели, характеризующие состояние здоровья у студентов СМГ.

Выявлены факторы, определяющие необходимость использования унифицированных тренировочных комплексов в процессе физического воспитания студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья. К ним относятся: высокая значимость использования унифицированных тренировочных комплексов для улучшения физического состояния студентов; оздоровительная направленность унифицированных тренировочных комплексов на основные функциональные системы организма; необходимость систематического применения унифицированных тренировочных комплексов для профилактики различных заболеваний; создание предпосылок для повышения уровня методической подготовленности студентов в процессе самостоятельного применения унифицированных тренировочных комплексов. Важными факторами являются: высокая эффективность применения унифицированных тренировочных комплексов в процессе физического воспитания; простота и удобство в применении унифицированных тренировочных комплексов. Определен уровень функционального состояния организма и здоровья у студентов СМГ.

Обоснованы психолого-педагогические условия, необходимые для улучшения состояния здоровья студентов СМГ, в процессе применения унифицированных тренировочных комплексов. К ним относятся: разработка технологии тренировки с использованием унифицированных тренировочных комплексов; унификация тренировочных комплексов и общее оздоровительное воздействие на организм студентов, имеющих разные отклонения в состоянии здоровья; дозирование на индивидуальном уровне величины нагрузки при применении унифицированных тренировочных комплексов; оздоровительная и аэробная направленность тренировки на различные сферы организма студентов в процессе применения унифицированных тренировочных комплексов, а также соблюдение специфических принципов при их применении.

Список литературы диссертационного исследования кандидат наук Карпова Светлана Николаевна, 2020 год

КГ - -

4. Выше среднего ЭГ - 1,7

КГ - -

В ходе проведенных исследований было установлено, что учебная деятельность очень интенсивна. Поэтому в ЭГ создавались условия для эффективного

физического развития и улучшения функционального состояния студентов. Учитывалось, что повышение работоспособности в ходе учебной деятельности, а также направленность этих занятий на укрепление здоровья студентов должно обеспечить правильное использование унифицированных тренировочных комплексов.

В ходе проведенных предварительных исследований было установлено, что задачи по укреплению здоровья у студентов специальных медицинских групп решаются без научной поддержки. Поэтому в ходе эксперимента выявлялось физическое состояние студентов. Результаты этого исследования представлены в таблице 8.

Таблица 8 - Динамика показателей физического состояния студентов ЭГ (п=23) и КГ(п=22) в ходе эксперимента

Изучаемый показатель Группа До эксперимента После эксперимента Достоверность

ФИЗИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ

1. ЧСС покой (уд/мин) ЭГ 82 ± 3,1 80 ± 2,9 р>0,05

КГ 83 ± 3,2 84 ± 2,2 р>0,05

2. ЧСС после приседаний (уд/мин) ЭГ 148 ± 3,8 132 ± 2,5 р<0,05

КГ 147 ± 3,3 145 ± 6,1 р>0,05

3. ЧСС через 3 мин. после приседаний (уд/мин) ЭГ 97 ± 3,1 81 ± 2,1 р<0,05

КГ 98 ± 3,2 89 ± 3,8 р>0,05

4. Жизненная емкость легких - ЖЕЛ (мл) ЭГ 3873 ± 58,7 3907 ± 91,4 р>0,05

КГ 3968 ± 77,2 3887 ± 83,5 р>0,05

5. Динамометрия левой кисти (кол-во раз) ЭГ 32 ± 0,8 37 ± 0,7 р>0,05

КГ 31 ± 0,9 34 ± 0,8 р>0,05

6. Динамометрия правой кисти (кол-во раз) ЭГ 34 ± 0,7 39 ± 0,8 р<0,05

КГ 33 ± 1,1 35 ± 0,9 р>0,05

В ходе эксперимента тренировки со студентами СМГ были направлены на решение оздоровительных задач. Это определяло главную особенность проведения тренировки со студентами СМГ. Такие занятия были ориентированы на улучшение функционального состояния и укрепление здоровья студентов СМГ. Занятия по физическому воспитанию со студентами СМГ были ориентированы на людей, имеющих отклонения в состоянии здоровья или имеющих хронические заболевания. Поэтому основной целью, которая достигалась на занятиях являлась реабилитация, профилактика осложнений, вызванных заболеванием, укрепление здоровья и обеспечение функциональной готовности студентов к решению учебных задач в вузе.

В ходе эксперимента учитывалось, что в настоящее время существуют несколько концепций, направленных на укрепление здоровья студентов, имеющих какие-либо отклонения в состоянии организма. Главная из них была направлена на воспитание у студенческой молодежи разумного отношения к своему здоровью. Для этого в ходе использования унифицированных тренировочных комплексов студенты не только занимались физической культурой, но и закаливанием организма; преимущественно использовали физические упражнения, направленные на профилактику основных заболеваний.

Профилактическая направленность занятий физическими упражнениями со студентами СМГ занимала особое место в ходе эксперимента. Двигательная активность таких студентов осуществлялась с использованием специальных оздоровительных программ. Было установлено, что эти программы должны быть универсальными и должны быть направлены на активацию, поддержание или восстановление физических сил, профилактику утомления от учебы и оздоровление организма студентов в целом. Особенно это важно было делать со студентами-первокурсниками, имеющими отклонения в состоянии здоровья, так как, попадая на учебу в вуз, они испытывают большие трудности с адаптацией. Учитывалось, что физическая культура со студентами СМГ на первоначальном этапе обучения должна закладывать основу здорового образа жизни, обеспечения функциональной готовности у студентов для

выполнения сложных учебных задач и профессиональных обязанностей в будущем, после окончания вуза. В ходе исследований было установлено, что негативную роль, в сложившейся ситуации играет недостаточная разработанность теоретических и практических основ оздоровительной направленности занятий по физическому воспитанию со студентами СМГ, особенно на первоначальном этапе обучения в вузе, после поступления на учебу. Таким образом, результаты исследования подтвердили наше предположение о высокой эффективности использования унифицированных тренировочных комплексов.

ОБЩЕЕ ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В ходе проведенных исследований был выявлен низкий уровень состояния здоровья у студентов специальных медицинских групп, который создает дополнительные трудности при организации с ними занятий по физической культуре. В программах последних лет высших учебных заведений отсутствуют четкие рекомендации по проведению занятий со студентами специальных медицинских групп. Вместе с тем, количество лиц, имеющих отклонения в состоянии здоровья растет из года в год. На протяжении многих лет отчетливо видна динамика увеличения числа студентов, имеющих отклонения здоровья.

Практика показывает, что задачи по укреплению здоровья студентов специальных медицинских групп решаются не совсем эффективно. Все вышесказанное обусловило поиск средств и методов улучшения здоровья у студентов специальных медицинских групп

В процессе решения первой задачи исследования определялся уровень функционального состояния организма и здоровья у студентов специальных медицинских групп.

В ходе предварительных исследований было установлено, что потребности в физкультурной деятельности должны формироваться на основе воздействия на сознание студентов специальных медицинских групп физических упражнений, вызывающих интерес, который выражается в осознании пользы физических упражнений для улучшения состояния здоровья.

Было установлено, что недостаточный уровень физической подготовленности и высокий уровень заболеваний у студентов специальных медицинских групп способствует снижению уровня их мотивации к занятиям физической культурой и спортом. Это в конечном итоге выражается в низком уровне их готовности к учебной и будущей профессиональной деятельности.

В своем исследовании мы значительное внимание уделили целенаправленному использованию средств, для тренировки со студентами СМГ. Было уста-

новлено, что тренировки со студентами СМГ должны строиться на основе развития когнитивного и мотивационного компонентов их деятельности, направленного на повышение функциональных резервов организма, работоспособности и эффективности учебной деятельности. Очень важным моментом в ходе тренировки со студентами СМГ являлось формирование у них навыков самостоятельной диагностики состояния своего здоровья. Это позволило студентам правильно планировать нагрузку и подбирать необходимые упражнения в соответствии, с отклонениями в состоянии здоровья. Это учитывалось при организации самостоятельных тренировочных занятий студентов специальных медицинских групп.

В ходе занятий по физической культуре со студентами СМГ серьезное внимание уделялось овладению навыками самоконтроля своего физического состояния.

Таким образом, специфика тренировки со студентами СМГ состояла в их направленности на укрепление здоровья и оптимизацию условий для повышения функциональных резервов их организма. Под специфическими особенностями такой тренировки мы понимали оптимизацию их физического состояния с использованием адекватных их возможностям упражнений для тренировки. Оздоровительные функции в ходе тренировки со студентами СМГ обеспечивали крепкое здоровье. В ходе исследований было установлено, что активная деятельность студентов специальных медицинских групп, направленная на сохранение и улучшение своего здоровья лежит в основе борьбы с вредными привычками, гиподинамией и другими неблагоприятными факторами, негативно влияющими на функциональное состояние их организма.

Важнейшим компонентом борьбы с вредными привычками, гиподинамией и другими неблагоприятными факторами, негативно влияющими на функциональное состояние организма студентов, являлась двигательная активность. Учитывалось, что двигательная активность является физиологической потребностью для организма студентов и должна реализовываться через

использование физических упражнений, входящих в состав унифицированных тренировочных комплексов.

В ходе исследований было установлено, что двигательную активность, а также физические упражнения следует рассматривать как основной фактор укрепления здоровья студентов специальных медицинских групп. Было установлено, что двигательная активность положительно влияет на большинство структурных компонентов костно-мышечной системы студентов специальных медицинских групп. Компоненты костно-мышечной системы студентов, в свою очередь, тесно связаны с их функциональными возможностями. Было также установлено, что физические упражнения способствуют снижению риска возникновения дегенеративных заболеваний у студентов специальных медицинских групп. Это являлось главным основанием для использования унифицированных тренировочных комплексов и указывало на необходимость их использования. Это в значительной степени повышало работоспособность студентов.

Была определена высокая значимость фактора, определяющего необходимость систематического применения унифицированных тренировочных комплексов для профилактики различных заболеваний.

Занятия по физическому воспитанию со студентами СМГ были ориентированы на улучшение функционального состояния и укрепление здоровья студентов СМГ. Занятия по физическому воспитанию со студентами СМГ были ориентированы на людей, имеющих отклонения в состоянии здоровья или имеющих хронические заболевания. Поэтому основной целью, которая достигалась на занятиях по физическому воспитанию со студентами СМГ, являлась реабилитация, профилактика осложнений, вызванных заболеванием, укрепление здоровья и обеспечение функциональной готовности студентов к решению учебных задач в вузе.

В ходе исследований было установлено, что в настоящее время отсутствует методически грамотно сформулированный механизм проведения занятий со студентами специальных медицинских групп. Вопросы укрепления здоро-

вья у студентов специальных медицинских групп, с использованием специальных упражнений разработаны не достаточно хорошо.

Учитывалось, что в настоящее время существуют несколько концепций, направленных на укрепление здоровья студентов, имеющих какие-либо отклонения в состоянии организма. Главная из них была направлена на воспитание у студенческой молодежи разумного отношения к своему здоровью. Для этого в ходе использования унифицированных тренировочных комплексов необходимо было соблюдать правильный режим труда и отдыха; заниматься физической культурой и закаливанием организма; рационально питаться и использовать физические упражнения, направленных на профилактику основных заболеваний.

Профилактическая направленность занятий физическими упражнениями со студентами специальных медицинских групп занимала особое место. Двигательная активность таких студентов осуществлялась с использованием специальных оздоровительных программ. Было установлено, что эти программы должны быть универсальными и должны быть направлены на активацию, поддержание или восстановление физических сил, профилактику утомления от учебы и оздоровление организма студентов в целом. Особенно это важно было делать со студентами-первокурсниками, имеющими отклонения в состоянии здоровья, так как, попадая на учебу в вуз, они испытывают большие трудности с адаптацией. Учитывалось, что физическая культура со студентами специальных медицинских групп на первоначальном этапе обучения должна закладывать основу здорового образа жизни, обеспечения функциональной готовности у студентов для выполнения сложных учебных задач и профессиональных обязанностей в будущем, после окончания вуза. В ходе исследований было установлено, что негативную роль, в сложившейся ситуации играет недостаточная разработанность теоретических и практических основ оздоровительной направленности занятий по физическому воспитанию со студентами специальных медицинских групп, особенно на первоначальном этапе обучения в вузе, после поступления на учебу.

Было установлено, что будущая профессиональная деятельность предъявляет особые требования к функциональному состоянию выпускников вуза, к их здоровью. Поэтому в ходе обучения студентов в вузе расширялись функциональные резервы организма с помощью физических упражнений. Учитывалось, что они лежат в основе хорошего здоровья студентов специальных медицинских групп.

В процессе решения второй задачи исследования обосновывались психолого-педагогические условия, необходимые для улучшения состояния здоровья студентов СМГ.

Исследованиями было установлено, что тренировочный процесс со студентами специальных медицинских групп предполагает использование унифицированных тренировочных комплексов. Наши исследования показали необходимость использования унифицированных тренировочных комплексов на первоначальном этапе обучения в вузе. Такой подход к проведению занятий обеспечивает активацию интеллектуальных функций, поддержание работоспособности на должном уровне, восстановление физических сил, профилактику утомления от учебы и оздоровление организма студентов в целом. В ходе дальнейшего обучения и определения качественных и количественных параметров здоровья у студентов, использовались средства физической культуры, входящие в состав унифицированных тренировочных комплексов дифференцированно. При этом также учитывалось, что у студентов имеются разные отклонения в состоянии здоровья и различные уровни функциональных резервов.

Целью занятий, с использованием унифицированных тренировочных комплексов, со студентами специальных медицинских групп на первоначальном этапе обучения в вузе было обеспечение оптимального двигательного режима. Такой режим создавал базу для улучшения здоровья и эффективного расширения функциональных возможностей всех систем организма у студентов. Унифицированные тренировочные комплексы использовались на основе индивидуальных потребностей студентов специальных медицинских групп. Практика показала, что унифицированные тренировочные комплексы расши-

ряют возможности решения практических задач для создания функциональной базы, укрепляющей здоровье студентов. Это приводило к повышению работоспособности, совершенствованию учебной деятельности студентов и росту их успеваемости.

Было установлено, что унифицированные тренировочные комплексы в процессе совместных занятий сближают студентов специальных медицинских групп, создают психологический комфорт и условия для самостоятельного совместного физического совершенствования студентов. С помощью унифицированных тренировочных комплексов развивалась двигательная культура, расширялись пределы двигательной активности у студентов специальных медицинских групп. Каждый студент в процессе занятий создавал свою собственную культуру двигательной активности. Она способствовала поддержанию оптимального физического и психического здоровья, полной реализации возможностей в учебе, организации активного отдыха во время сессии и напряженной учебной деятельности студентов. Понимание ценности занятий физической культурой, с использованием унифицированных тренировочных комплексов стало основой личной активности студентов специальных медицинских групп по укреплению своего здоровья.

Качество проведения занятий по физической культуре, с использованием унифицированных тренировочных комплексов, их систематичность и адекватность состоянию организма студентов специальных медицинских групп являлось главной основой для улучшения здоровья студентов. Новое функциональное состояние у студентов специальных медицинских групп формировалось под воздействием физических упражнений, входящих в состав унифицированных тренировочных комплексов.

Унифицированные тренировочные комплексы позволили совершенствовать функциональные резервы организма студентов специальных медицинских групп с целью улучшения здоровья. В основе этого лежали физиологические изменения в организме студентов специальных медицинских групп на основе закономерностей развития тренированности и непрерывности трениро-

вочного процесса. Физические упражнения, входящие в состав унифицированных тренировочных комплексов восполняли недостаток в двигательной активности у студентов специальных медицинских групп.

Таким образом, недостаток двигательной активности и функциональное состояние студентов определяли содержание унифицированных тренировочных комплексов в ходе тренировки со студентами СМГ. При этом учитывалось, что для поддержания своего здоровья на высоком уровне студентам специальных медицинских групп необходимо постоянно проявлять собственные усилия.

Унифицированные тренировочные комплексы целенаправленно применялись в ходе тренировки со студентами СМГ, на первоначальном этапе обучения в вузе. Они способствовали профилактике заболеваний, укреплению здоровья у студентов специальных медицинских групп. Унифицированные тренировочные комплексы способствовали также формированию и совершенствованию резервных возможностей организма, необходимых для эффективной учебной деятельности студентов специальных медицинских групп.

Было установлено, что в ходе занятий по физической культуре необходимы действия, направленные на предупреждение развития патологического состояния у студентов специальных медицинских групп, повышение функциональных резервов их организма с целью улучшения здоровья.

Объективной сложностью в применении унифицированных тренировочных комплексов для укрепления здоровья у студентов специальных медицинских групп являлось отсутствие у них знаний о величине функциональных резервов их организма. Проблема сохранения и укрепления здоровья у студентов специальных медицинских групп решалась при совместном применении унифицированных тренировочных комплексов и организации правильного питания.

В ходе занятий по физической культуре со студентами СМГ учитывалось, что эмоциональная насыщенность занятия с использованием унифицированных тренировочных комплексов может быть обеспечена регулярностью на-

грузки. Установлено, что эмоциональная сфера студентов специальных медицинских групп обеспечивает активацию их двигательной деятельности. Вместе с тем, низкая эмоциональная насыщенность занятия с использованием унифицированных тренировочных комплексов негативно влияла на настроение студентов специальных медицинских групп и тем самым отбивала у них желание регулярно заниматься физическими упражнениями.

Таким образом, использование унифицированных тренировочных комплексов способствовало сохранению и укреплению здоровья у студентов СМГ. Была установлена особенно важная роль унифицированных тренировочных комплексов в профилактике заболеваний у студентов специальных медицинских групп.

Было установлено, что потребность студентов специальных медицинских групп в хорошем здоровье формируется в ходе первоначального обучения в вузе. Использование унифицированных тренировочных комплексов в ходе занятий по физической культуре способствовало формированию данной потребности у студентов на более высоком уровне. При этом потребность в систематических тренировках, направленных на укрепление здоровья нашла свою реализацию в повседневной деятельности студентов специальных медицинских групп. Практика показала, что проведение занятий по физической культуре со студентами специальных медицинских групп, с использованием унифицированных тренировочных комплексов формирует у них осознанное ценностное отношение к собственному здоровью.

Физические упражнения являлись эффективным средством снятия нервно-психического напряжения, возникающего в результате развития утомления в ходе интенсивной интеллектуальной деятельности во время обучения в вузе. Было установлено, что физическая активность не дает оздоровительного эффекта, если она не соответствует уровню подготовленности студентов специальных медицинских групп. Физическая нагрузка носила оптимальный характер для студентов, а все физические упражнения подбирались в состав унифицированных тренировочных комплексов с учетом этого принципа.

Таким образом, использование унифицированных тренировочных комплексов в ходе занятий по физической культуре со студентами специальных медицинских групп было направлено на расширение функциональных резервов организма с целью улучшения здоровья и профилактики рецидивов хронических заболеваний. Соблюдение выделенных психолого-педагогических условий во время занятий со студентами специальных медицинских групп обеспечило улучшение их здоровья.

В процессе решения третьей задачи исследования разрабатывалась технология физического воспитания студентов специальных медицинских групп, с применением унифицированных тренировочных комплексов и экспериментально проверялась ее эффективность

В ходе проведенных исследований было установлено, что формирование установки у студентов специальных медицинских групп на достижение высокого результата в укреплении своего здоровья формируется на основе создания комплекса внутренних и внешних стимулов. Этот комплекс мероприятий включал в себя создание внутренней заинтересованности студентов специальных медицинских групп в укреплении своего здоровья. Хорошей основой для оценки эффективности использования унифицированных тренировочных комплексов стала соответствующая система контроля.

Применение такой системы контроля позволило:

- рассмотреть содержание тренировочного процесса студентов СМГ с использованием унифицированных тренировочных комплексов системно;

- разработать индивидуальные аспекта тренировки студентов специальных медицинских групп, с учетом их индивидуальных возможностей и отклонений в состоянии здоровья;

- формировать мотивы активной деятельности в ходе тренировки по укреплению своего здоровья;

- ориентировать студентов на достижение высокого результата в укреплении своего здоровья.

В ходе организации тренировочного процесса студентов СМГ особое внимание обращалось на постановку цели тренировки. Цели тренировки студентов были выражены в виде необходимости формирования навыков поведения, для укрепления своего здоровья.

Таким образом, комплексное решение оздоровительных задач требовало разработки технологии физического воспитания студентов СМГ.

В ходе исследований было установлено, что оздоровительная физическая культура обладает широкими возможностями для повышения работоспособности и эффективной учебной деятельности студентов. Успешная адаптация студентов специальных медицинских групп к условиям учебной деятельности протекала во время занятий физической культурой, которая имела свои особенности. Считалось важным, чтобы студенты, имеющие отклонения в состоянии здоровья занимались совместно в группе, особенно на начальном этапе обучения в вузе. Для этого использовались унифицированные тренировочные комплексы, которые по своему содержанию подходили всем студентам, независимо от их заболеваний. Было установлено, что такая деятельность студентов на занятиях расширяет их знания по основам здорового образа жизни. В ходе занятий студенты были объединены общей целью - организацией здорового образа жизни и соответствующего поведения. Они вместе решали задачи, связанные с организацией здорового образа жизни, профилактикой разных заболеваний. В ходе такой деятельности на занятиях появлялся совместный интерес к вопросам профилактики разных заболеваний и готовность к действию по организации здорового образа жизни. Это позволяло им осознанно подходить к вопросам, связанным с профилактикой разных заболеваний.

Для групповой деятельности студентов специальных медицинских групп в ходе занятий с использованием унифицированных тренировочных комплексов характерным являлось совместное изучение теоретических основ здорового образа жизни с целью профилактики разных заболеваний. Для них важными становились ценности здорового образа жизни. В ходе занятий у студентов

специальных медицинских групп шел обмен полезной информацией. Возникала потребность деятельности для профилактики разных заболеваний. Наличие интереса к таким занятиям позитивно влияло на индивидуальное улучшение функционального состояния, на степень взаимопонимания и интереса при решении задач по профилактике разных заболеваний. В ходе таких занятий с использованием унифицированных тренировочных комплексов у студентов специальных медицинских групп, происходило согласование их деятельности.

Для укрепления собственного здоровья в ходе занятий с использованием унифицированных тренировочных комплексов каждый студент специальных медицинских групп был включен в деятельность по охране собственного здоровья и по профилактике своего заболевания. Основываясь на данных теоретических положениях, нами была обоснована технология тренировки со студентами СМГ.

Было установлено, что эффективность таких занятий зависит от качества деятельности преподавателей, работающих с такими студентами. Педагоги учитывали индивидуальные характеристики студентов; способы взаимовлияния в ходе занятий, совместимость по общим нарушениям в состоянии здоровья.

Исследования показали, что личностные характеристики студентов в ходе занятий с использованием унифицированных тренировочных комплексов определяют процесс их приспособления к условиям совместной деятельности в процессе тренировки. При этом формировалась готовность к совместной деятельности в ходе занятий с использованием унифицированных тренировочных комплексов, понимание значения решаемых задач по профилактике разных заболеваний; учитывался уровень развития физических качеств и степень нарушений в состоянии здоровья. Кроме того, оценивалась степень развития морального и волевого настроя на преодоление трудностей, связанных с улучшением функционального состояния и собственного здоровья. Все это позволяло правильно воспринимать чужую боль, воспитывало толерантность к

другим сокурсникам, имеющим отклонения и нарушения в состоянии здоровья.

Все это способствовало улучшению функционального состояния и собственного психического здоровья у студентов в ходе занятий с использованием унифицированных тренировочных комплексов. В ходе занятий с использованием унифицированных тренировочных комплексов происходило более качественное решение задач по улучшению функционального состояния и собственного здоровья студентов.

Важнейшим моментом позитивного влияния таких тренировок на студентов являлась включенность в совместную деятельность в ходе занятий с использованием унифицированных тренировочных комплексов. Было установлено, что в ходе занятий с использованием унифицированных тренировочных комплексов происходит познание тех или иных свойств каждого студента, его отношения к занятиям физической культурой и собственному здоровью. Это учитывалось преподавателями, проводящими занятия со студентами специальных медицинских групп.

Проведенные исследования показали высокую эффективность разработанной технологии использования унифицированных тренировочных комплексов в ходе физического воспитания студентов СМГ. Было установлено, что эффективность занятий со студентами специальных медицинских групп зависит от выбора средств, форм и самого содержания унифицированных тренировочных комплексов. Наряду с физическими упражнениями использовались оздоровительные силы природы и гигиенические факторы, а также тщательно продуманное содержание унифицированных тренировочных комплексов.

Организация тренировки со студентами специальных медицинских групп в вузах требовала специальных знаний. Занятия со студентами специальных медицинских групп в вузах были организованы в учебное время и способствовали достижению более высоких результатов в укреплении собственного здоровья. В ходе использования унифицированных тренировочных комплексов учиты-

вались требования к физиологическим функциям и состоянию здоровья студентов. Перспективность применения унифицированных тренировочных комплексов, для оптимизации функционального состояния студентов специальных медицинских групп была доказана в ходе эксперимента.

Было установлено, что уровень состояния здоровья студентов специальных медицинских групп определяется высокой личной ответственностью каждого за его сохранение, умением постоянно работать над собой в ходе занятий по физической культуре. Поэтому педагогу необходимо было знать состав физических упражнений, при использовании унифицированных тренировочных комплексов, с учетом специфического заболевания или отклонения в состоянии здоровья. Не менее важными для правильного использования унифицированных тренировочных комплексов являлись глубокие знания о своем здоровье, хорошо развитые навыки и умения проведения самостоятельной тренировки у студентов специальных медицинских групп.

Испытуемые экспериментальной группы в конце педагогического эксперимента превосходили испытуемых контрольной группы по уровню функциональных резервов организма, а также по показателям состояния здоровья. Наиболее существенные отличия у испытуемых экспериментальной группы по сравнению с контрольной группой отмечались в скорости восстановления ЧСС после 20 приседаний.

Объективным показателем высокой эффективности разработанной технологии физического воспитания студентов специальных медицинских групп, с применением унифицированных тренировочных комплексов явились результаты оценки состояния здоровья. Они оказались достоверно лучше у студентов экспериментальной группы. Практика показала, что эффективность тренировки студентов специальных медицинских групп с использованием унифицированных тренировочных комплексов зависит от субъективных свойств личности студентов, связанных с их мотивацией к занятиям по физической культуре, отношением к использованию унифицированных тренировочных комплексов. Самостоятельная тренировка выступала основным условием улучшения состояния здоровья у студентов.

ВЫВОДЫ

1.В ходе исследований было установлено, что уровень функциональных резервов организма студентов остается низким. Поэтому специфика занятий по физической культуре со студентами СМГ должна состоять в их направленности на укрепление состояния здоровья и оптимизацию условий для повышения функциональных резервов их организма. Для этого должны использоваться упражнения адекватные функциональным возможностям студентов. Такие упражнения обеспечивают повышение сопротивляемости организма студентов к неблагоприятным факторам внешней среды.

2.Проведенное исследование позволило установить, что уровень состояние здоровья студентов остается низким. В программах по физическому воспитанию для высших учебных заведений отсутствуют четкие рекомендации по проведению занятий со студентами специальных медицинских групп. Вместе с тем, количество лиц, имеющих отклонения в состоянии здоровья растет из года в год. Результаты медицинского осмотра студентов 1 курса СПбГУАП более, чем за тридцатилетний период наблюдений свидетельствуют, что на протяжении всего этого периода отчетливо видна динамика увеличения числа студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья. Если в середине 80-х годов прошлого века их было чуть более трех процентов, то в настоящее время их стало более двадцати пяти процентов. Растет число студентов с заболеваниями органов пищеварения и миопией средней, а также высокой степени. Если в 2012 году таких студентов было около 12%, то в настоящий момент их число составляет около 20%.

3.В ходе проведенного исследования были выявлены факторы, определяющие необходимость использования унифицированных тренировочных комплексов в процессе физического воспитания студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья. К ним относятся: высокая значимость использо-

вания унифицированных тренировочных комплексов для улучшения физического состояния студентов; оздоровительная направленность унифицированных тренировочных комплексов на основные функциональные системы организма; необходимость систематического применения унифицированных тренировочных комплексов для профилактики различных заболеваний; создание предпосылок для повышения уровня методической подготовленности студентов в процессе самостоятельного применения унифицированных тренировочных комплексов. Важными факторами являются: высокая эффективность применения унифицированных тренировочных комплексов в процессе физического воспитания; простота и удобство в применении унифицированных тренировочных комплексов.

4.В результате опроса преподавателей были обоснованы психолого-педагогические условия, необходимые для улучшения состояния здоровья студентов специальных медицинских групп, в процессе применения унифицированных тренировочных комплексов. К ним относятся: разработка технологии тренировки с использованием унифицированных тренировочных комплексов (ранговый показатель 25,8%); унификация тренировочных комплексов и общее оздоровительное воздействие на организм студентов, имеющих разные отклонения в состоянии здоровья (24,2%); дозирование на индивидуальном уровне величины нагрузки при применении унифицированных тренировочных комплексов (17,3%); оздоровительная (12,7%) и аэробная направленность тренировки на различные сферы организма студентов в процессе применения унифицированных тренировочных комплексов(11,4%);, а также соблюдение специфических принципов при их применении(8,6%).

5. В результате проведенного исследования была разработана технология физического воспитания студентов специальных медицинских групп, с применением унифицированных тренировочных комплексов, состоящая из трех этапов: «начальной подготовки», «методической подготовки» и «самостоятельной тренировки».

Целью первого этапа являлось формирование у студентов позитивного отношения к занятиям физической культурой и повышение уровня общефизической подготовленности.

В ходе второго этапа осуществлялось формирование у студентов навыков методически грамотного составления комплексов физических упражнений в соответствии с заболеванием, и их применения на практике.

Целью третьего этапа являлось дальнейшее развитие методических навыков у студентов и корригирование наиболее слабых мест в их подготовке к проведению самостоятельных тренировок.

б.Результаты педагогического эксперимента свидетельствуют о высокой эффективности разработанной технологии физического воспитания студентов специальных медицинских групп, с применением унифицированных тренировочных комплексов.

Испытуемые экспериментальной группы в конце педагогического эксперимента превосходили испытуемых контрольной группы по уровню функциональных резервов организма, а также по показателям состояния здоровья.

Наиболее существенные отличия у испытуемых экспериментальной группы по сравнению с контрольной группой отмечались в скорости восстановления ЧСС после 20 приседаний.

7.Объективным показателем высокой эффективности разработанной технологии физического воспитания студентов специальных медицинских групп, с применением унифицированных тренировочных комплексов явились результаты оценки состояния здоровья. Они оказались достоверно лучше у студентов экспериментальной группы. По окончании эксперимента в группе с «низким уровнем» состояния здоровья в экспериментальной группе оказалось 17,2% испытуемых, а в контрольной группе - 52,7%. В группе «ниже среднего» оказалось 51,3 % испытуемых ЭГ, а в КГ таких студентов было 47,3%. В группах «средняя» и «выше среднего» по состоянию здоровья оказалось 29,8% и 1,7% испытуемых ЭГ соответственно, а в контрольной группе таких студентов вообще не было.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1.Преподавателям, проводящим занятия со студентами специальных медицинских групп, основные усилия сосредоточить:

- на сочетании общеразвивающих гимнастических упражнений с элементами танцев;

- на модернизации гимнастических элементов за счет введения ассимет-ричных и гротесковых движений;

- на тесную связь движений с музыкой и современными ритмами;

- на повышении эмоциональной насыщенности занятий за счет высокой экспрессии движений и активной роли преподавателя;

- на высокой динамичности и разнообразии движений во время занятий;

- на коллективный характер занятия;

- на расширение возможностей эмоционального самовыражения и нервно-психической разрядки;

- на расширении двигательных возможностей и повышения культуры движений у студентов.

2. Учитывая наличие большого количества заболеваний и отклонений от нормы у занимающихся в специальной медицинской группе, преподавателям необходимо шире использовать:

- помощь и контроль со стороны партнера при выполнении упражнений;

- психологическую поддержку партнера;

- повышенный положительный эмоциональный фон занятия.

3. На занятиях шире практиковать проведение специального обучения студентов методам составления комплексов самостоятельной тренировки с учетом особенностей собственного заболевания или отклонения в состоянии здоровья.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Аксенова, О.Э. Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре : учебное пособие / О.Э. Аксенова, С.П. Евсеев. - М. : Советский спорт, 2004. - 296 с.

2. Алексеева, О.В. Актуальные вопросы медицинского обеспечения фитнеса / О.В. Алексеева, М.Д. Дидур, О.Ф. Митина // Теория и практика оздоровления населения России : материалы II-ой национальной науч.-практ. конф. - М., 2005. - С.18-19.

3. Алёшина, Е.И. Скандинавская ходьба как средство физического воспитания студентов специальной медицинской группы : научно-методические основы / Е.И. Алёшина, А.Л. Подосёнков, С.Е. Шивринская // Biological Sciences. Fundamental Research. - 2014. - № 9 (ч. 8). - С. 1732-1736.

4. Андрощенко, Л.Б. Управление процессом интеграции спортивных и оздоровительных технологий в учебный процесс физкультурного образования студентов / Л.Б. Андрощенко, И.В. Лосева, И.В. Орлан // Теория и практика физической культуры. - 2004. - № 11. - С. 44-48.

5. Андрюхина, Т.В. Теория и методика оздоровительной физической культуры / Т.В. Андрюхина, Н.В. Третьякова, Е.В. Кетриш. - М. : Спорт. - 330 с.

6. Анисимова, А.Ю. Современные проблемы учебного процесса по физическому воспитанию / А.Ю. Анисимова // Актуальные проблемы развития физической культуры и спорта : материалы всерос. науч.-практич. конф. -Ижевск: Издательский дом «Удмуртский университет», 2008. - С. 75-76.

7. Анохин, П.К. Очерки по физиологии функциональных систем / П.К. Анохин. - М. : Медицина, 1975. - 477 с.

8. Апанасенко,Г.Л. Эволюция биоэнергетики и здоровье человека / Г.Л. Апанасенко. - СПб. : Петрополис,1992. - 123 с.

9. Афанасенко, Е.Э. Мотивационно-ценностное отношение к физической культуре у студентов / Е.Э. Афанасенко // Ученые записки РГСУ. - Том 2. - 2006. - С. 101-119.

10. Афанасенко, Е.Э. Формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре у студентов специальной медицинской группы : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 /Афанасенко Екатерина Эмильевна. -М., 2006. - 25 с.

11. Африканов, Л.А. Взаимосвязь физического и психического состояния в процессе физического воспитания студентов / Л.А. Африканов, Л.П. Африканов, Л.П. Смирнова // Медико-биологические аспекты физического совершенствования учащейся молодежи. - Рязань, 1986. - С. 6-8.

12. Ашмарин, Б.А. Теория и методика физического воспитания / Б.А. Ашмарин. - М. : Просвещение, 1990. - 287 с.

13. Бабенко, В.Г. Общие предпосылки успешности физического воспитания студентов специальной медицинской группы / В.Г. Бабенко, Л.Г. Евдокимова, Ю.И. Тупица, Г.Л. Хапсалис // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2011. - № 12. -С. 5-9.

14. Бабенкова, Е.А. Особенности учебных занятий по физической культуре в специальных медицинских группах / Е.А. Бабенкова // Материалы VII международ. науч. конф. : Современный олимпийский спорт и спорт для всех. 24-27 мая 2003 г. - М., 2003 г. - 279 с.

15. Барсукова, Н.К. О пропаганде здорового образа жизни в деятельности врачебно-физкультурных диспансеров / Н.К. Барсукова, М.И Красильщиков // Традиционные и нетрадиционные методы оздоровления детей : материалы всерос. научн.-практич. конф. - Дубна, 1994. - С. 225.

16. Бартновская, Л.А. Оздоровительно-прикладная технология в физическом воспитании студенток специальной медицинской группы педагогического вуза : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Бартновская Лариса Александровна. - Тула, 2015. - 24 с.

17. Башмаков, В.П. Мотивация к физкультурно-спортивной деятельности студентов специальной медицинской группы: учебное пособие / В.П. Башмаков, С.А. Константинов, О.В. Демиденко. - СПб. : СПбГУКиТ, 2014. - 84 с.

18. Безруких, М.М. Здоровьесберегающая образовательная среда и факторы, препятствующие её созданию / М.М. Безруких // Человек и образование. - 2012. - № 2 (31). - С. 10-16.

19. Беляева, Д.А. Методика коррекции избыточной массы тела у студенток / Д.А. Беляева// Теория и практика физической культуры. - 2007. -№ 9. -С. 61-63.

20. Белякова, Р.Н. Дифференцированная программа оздоровления студентов специальных медицинских групп : метод.реком. / Р.Н. Белякова. -Минск, 2001. - 79 с.

21. Бирюков, Н.А. Повышение эффективности физического воспитания студентов специального медицинского отделения / Н.А. Бирюков // Актуальные проблемы и перспективы развития физической культуры в высших учебных заведениях Минсельхоза России : тезисы докл. всерос. конф. - Краснодар, 2009. - С. 68-73.

22. Богоева, М.Д. Построение процесса физического воспитания студентов специальной медицинской группы с ограниченными возможностями сердечно-сосудистой системы : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Богоева Мария Дмитриевна. - СПб., 2011. - 253 с.

23. Болдов, А. С. Формирование интереса к физкультурно-спортивной деятельности у студентов специальных медицинских групп : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Болдов Александр Сергеевич. - М., 2006. - 24 с.

24. Бондарь, С.Б. Эффективность оздоровительных технологий у студентов специальных медицинских групп / С.Б. Бондарь // Спортивная кардиология и физиология кровообращения- М., 2006. - 28 с.

25. Бондарь, С.Б. Оздоровительная физическая культура в специальных медицинских группах. Организация и программа занятий : учебно-методическое пособие / С.Б. Бондарь. - Ульяновск, 2007. - С. 94-103.

26. Булич, Э.Г. Физическое воспитание в специальных медицинских группах / Э.Г. Булич. - М. : Высшая школа, 1986. - 254 с.

27. Булгакова, Т.М. Улучшение физического состояния студентов вузов физической культуры на основе реализации индивидуальных программ / Т.М. Булгакова // Теория и практика физической культуры. - 2007. - № 4. - С.73-75.

28. Бурдыгина, Е.В. Методика занятий оздоровительной аэробикой для реабилитации студенток с нарушениями функций позвоночника : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Бурдыгина Елена Валентиновна. - Волгоград, 2003. - 22 с.

29. Васильева, В.Н. Физическая культура студентов специальной медицинской группы вуза : учеб.пособие для студентов медицинских вузов / Под общ. ред. В.Н. Васильевой. - Томск : СибГМУ, 2007. - 138 с.

30. Веленская, Т.Е. Принципы формирования и организация физического воспитания в специальных медицинских группах / Т.Е. Веленская, Э.А. Кудаев // Теория и практика физической культуры. - 2005. - № 1. - С. 25-26.

31. Виленский, М.Я. Принципы формирования и организация физического воспитания в специально медицинских группах / М.Я. Виленский // Физическая культура : воспитание, образование, тренировка, 2004. - № 3.1. - С. 2-6.

32. Виленский, М.Я. Физическая культура и здоровый образ жизни студента: Учебное пособие / М.Я. Виленский, А.Г. Горшков. - М.: КноРус, 2013. -240 а

33. Виноградов, П.А. Новый этап в развитии физкультурно-оздоровительной работы среди учащейся молодежи / П.А. Виноградов // Теория и практика физической культуры. - 2000. - № 7. - С. 24.

34. Володкович, С.Л. Структура и содержание оздоровительно -развивающих занятий по физической культуре студенток подготовительной медицинской группы педагогических специальностей : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Володкович Стелла Леонидовна. - М., 2011. - 24 с.

35. Выдрин, В.М. Физическая культура - вид культуры личности и общества (опыт историко-методологического анализа проблем) / В.М. Выдрин. -Омск, 2003. - 120 с.

36. Гаврилов, Д.Н. Проблемы повышения эффективности и качества занятий физической культурой в высших учебных заведениях / Д.Н. Гаврилов, В.И. Григорьев, А.Г. Комков // Теория и практика физической культуры. -2008. - № 3. - С. 27-31.

37. Гатиатулин, Р.Р. Медицинское сопровождение лиц с ограниченными возможностями здоровья в системе комплексного медико-психолого-педагогического сопровождения / Р.Р. Гатиатулин, С.И. Гончарова, Р.Р. Гатиа-тулин // Проблемы и перспективы интегрированного инклюзивного образования лиц и ограниченными возможностями здоровья: материалы всероссийского обучающего семинара. - Красноярск, 2010. - С. 86-96.

38. Глухенькая, Н.М. Организационно-методические условия физкультурных занятий оздоровительной направленности со студентами медицинских вузов (на примере волейбола) : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Глухенькая Н. М. - Тюмень, 2001. - 24 с.

39. Голомолзина, В.П. Влияние нагрузок различной направленности на физическое состояние и заболеваемость студенток специальной медицинской группы / В.П. Голомолзина, С.П. Левушкин // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2008. - № 6 (40). - С. 24-28.

40. Горелов, А.А. Коррекция функционального состояния сердечнососудистой системы студенток СМГ с помощью дозированной оздоровительной ходьбы / А.А. Горелов, О.Г. Румба, Н.В. Балышева // Учёные записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2010. - № 2 (60). - С. 42-48.

41. Губа, В.П. Активный туризм как средство социального воспитания и оздоровления населения / В.П. Губа, О.А. Сахарова // Теория и практика физической культуры. - 2007. - № 6. - С. 79.

42. Губанцева, И.Б. Физическая подготовка студенток с ослабленным здоровьем на основе учета оздоровительной эффективности нагрузок : авто-

реф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Губанцева Ирина Борисовна. Тула, 1999. - 23с.

43. Гусева, Н.Л. Оптимизация двигательной активности студентов на основе интеграции учебной и внеучебной деятельности / Н.Л. Гусева, В.Г. Шилько // Теория и практика физической культуры. - 2008. - № 10. - С. 26-29.

44. Дробышева, С.А. Методика повышения двигательных возможностей студентов специального отделения с вегето-сосудистой дистонией : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Дробышева Светлана Анатольевна. - М.: ВНИИФК, 2004. - 23 с.

45. Дружинина, Э.А. Значимость физкультурной деятельности в сознании будущих специалистов / Э.А. Дружинина // Теория и практика физической культуры. - 2008. - № 3. - С. 24.

46. Евстегнеева, О.В. Влияние физических упражнений на функциональное состояние и работоспособность детей и подростков с нарушениями функций опорно-двигательного аппарата : автореф. дис. ... канд. биол. наук : 03.03.01 / Евстегнеева Ольга Валерьевна. - Ульяновск, 2012. - 23 с.

47. Егоров, В.Н. Оценочные критерии физического развития, двигательной подготовленности и функционального состояния студентов / В.Н. Егоров // Физическая культура : воспитание, образование, тренировка. - № 6, 2008. -С. 7-10.

48. Егоров, Д.Е. Технология поэтапного повышения уровня физической подготовленности студентов вузов гуманитарного профиля : автореф. дис. . канд. пед. наук : 13.00.04 / Егоров Дмитрий Евгеньевич. - Хабаровск, 2000. -24 с.

49. Епифанова, Л.А. Занятия физической культурой на открытом воздухе способствует закаливанию студентов / Л.А. Епифанова // Актуальные проблемы и перспективы развития физической культуры в высших учебных заведениях Мин-сельхоза России: тезисы докл. всерос. конф. - Краснодар, 2009. - С. 355-358.

50. Жмыхова, А.Ю. Коррекционная направленность физической подготовки студентов специальной медицинской группы на основе их морфофункциональных

особенностей : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Жмыхова Алевтина Юрьевна. -М., 2010. - 219 с.

51. Забродина, Н.П. Работа со специальными медицинскими группами / Н.П. Забродина // Физическая культура в школе. - 2000. - № 6. - С. 22-25.

52. Загревская, А.И. Совершенствование методики занятий по физической культуре у студенток специальной медицинской группы на основе программирования : автореф. дисс. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Загревская Александра Ивановна. - Омск. 2000. - 24 с.

53. Загревская А.И. Инновационный подход к физкультурному образованию студентов специальной медицинской группы в вузе / А.И. Загревская // Адаптивная физическая культура. - 2007. - № 1. - С. 4-8.

54. Загревская, А.И. Методология построения содержания физкультурного образования студентов специальной медицинской группы педагогического вуза /

A.И. Загревская // Теория и практика физической культуры. - 2008. - № 10. - С. 17-21.

55. Заплатина, О.А. Роль физического воспитания в подготовке студентов вуза к будущей профессиональной деятельности : автореф. дис.. канд. пед. наук : 13.00.04 / О.А. Заплатина Ольга Алексеевна. - Кемерово, 2007. - 23 с.

56. Захарова, Л.В. Сопровождение физкультурно-оздоровительной деятельности студенток специальной медицинской группы вуза на основе интегрального подхода : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Л.В. Захарова Лариса Вячеславовна. - Красноярск, 2017. - 24 с.

57. Ильинич, В.И. Физическая культура студента. Учебник / Под ред.

B.И. Ильинича. - М.: Гардарики, 2000. - 448 с.

58. Ильницкая, Т.А. Дифференцированная методика физического воспитания для студентов СМГ, как средство профессионально-прикладной физической подготовки : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Ильницкая Татьяна Александровна. - М., 1993. - 28 с.

59. Имнаев, Ш.А. Методика обучения рациональному дыханию в процессе физического воспитания студенток специальной медицинской группы : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Имнаев Шабан Абдула-оглы. - Волгоград, 2002. - 146 с.

60. Карвунис, Ю.А. Формирование общекультурных компетенций на занятиях спортивно-оздоровительным туризмом / Ю.А. Карвунис, Л.В. Капилевич // Теория и практика физической культуры. - 2016. - № 6. - С. 89-90.

61. Карпенко, М.П. Психофизиологические, организационные и технические аспекты оздоровления студентов методами физической культуры и метео-барокоррекции / М.П. Карпенко, О.Я. Боксер, А.Л. Димова. - М.: СГА, 2003. -111 с.

62. Каштанова, С.Г. Физиолого-гигиеническая оценка фактического питания и алиментарного статуса студентов медицинского ВУЗа :автореф. дис. ... канд. мед.наук : 14.02.01 /Каштанова Светлана Гергиевна. -Оренбург, 2013. - 22 с.

63. Ковалева, М.В. Исследование самочувствия, активности, настроения студентов с ограниченными возможностями сердечно-сосудистой системы в процессе занятий подвижными и спортивными играми / М.В. Ковалева, О.Г. Румба // Психолого-педагогические технологии повышения умственной и физической работоспособности, снижения нервно-эмоционального напряжения у студентов в процессе образовательной деятельности: материалы Междунар. науч. конф., 16-19 июня 2011 г. / БелГУ: в 2 ч. - Белгород: ИПК, 2011. - Ч. 1. - С. 271280.).

64. Коваленко, Т.Г. Биоинформационные оздоровительные технологии при проблемно-модульном обучении в системе физического воспитания и реабилитации студентов с ослабленным здоровьем: автореф. дис. докт. пед. наук : 13.00.04 / Коваленко Татьяна Григорьевна. - Волгоград, 2000. - 44 с.

65. Козина, Г.Ю. Физкультурно-оздоровительная деятельность как социальный фактор формирования здоровья современной студенческой молодежи :

автореф. дис. ... кан. соц. наук : 22.00.04 / Козина Галина Юрьевна. - Пенза, 2007. - 23 с.

66. Кокорева, О.Р. Здоровьесбережение личности в условиях высшего педагогического образования : автореф. дис. ... докт. пед. наук : 13.00.01 / Кокорева Ольга Рафаиловна. - М., 2012. - 46 с.

67. Колтошова, Т.В. Физическая культура во вторичной профилактике функциональных нарушений и заболеваний позвоночника у студентов специальной медицинской группы / Т.В. Колтошова // Теория и практика физической культуры. - 2005. - № 4. - С. 60-63.

68. Копейкина, Е.Н. Построение процесса физического воспитания студенток с нарушениями в состоянии дыхательной системы : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Копейкина Евгения Николаевна. - Белгород, 2010. - 239 с.

69. Кохан, Т.А. Применение гидроаэробики в физическом воспитании студенток технического вуза : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Кохан Татьяна Анатольевна. - Омск, 2001. - 24 с.

70. Коц, Я.М. Спортивная физиология: Учебник для институтов физической культуры / под общ.ред. Я.М. Коца. - М. : Физкультура и спорт, 1998. -200 с.

71. Кочеткова, Т.Н. Сопряженное повышение работоспособности и коррекция осанки студенток специального учебного отделении на основе индивидуального подхода : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Кочеткова Татьяна Николаевна. - Красноярск, 2009. - 23 с.

72. Кривцова, М.А. Индивидуализация содержания самостоятельных занятий в системе неспециального физкультурного образования / М.А. Кривцова // Теория и практика физической культуры. - 2008. - № 3. - С.61-72.

73. Крылов, В.М. Комбинированный подход в процессе физического воспитания студентов специальных медицинских групп в условиях педагогического вуза : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Крылов Владимир Михайлович. - Челябинск, 2000. - 25 c.

74. Кувшинов, О.Н. Методика коррекции телосложения студенток педагогического ВУЗа на занятиях по физическому воспитанию : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Кувшинов Олег Николаевич. - М., 1998. - 23 с.

75. Кузнецова, Л.Н. Методика повышения физической подготовленности студентов на основе комплексного использования средств и методического развития общей выносливости : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Кузнецова Любовь Николаевна. - Ижевск, 2013. - 153 с.

76. Купер, К. Аэробика для хорошего самочувствия / К. Купер. - М. : Физическая культура и спорт, 1989. - 224 с.

77. Ланда, Б.Х. Самодиагностика здоровья в режиме дистанционного обучения студентов по предмету «Физическая культура» / Б.Х. Ланда // Теория и практика физической культуры. - 2016. - № 4. - С. 50-51.

78. Лебединский, В.Ю. Мониторинг здоровья субъектов образовательного процесса в вузах «Паспорт здоровья» / Ю.В. Лебединский, М.М. Колокольцев, Е.С. Маслова и др. / под общ.ред. д-ра мед. наук, проф. В.Ю. Лебединского. - Иркутск : Изд-во ИрГТУ, 2008. - 268 с.

79. Лейфа А.В. Профессионально формирующая система физической активности и здоровья студентов высших учебных заведений : автореф. дис. ... докт. пед. наук : 13.00.08 / Лейфа Андрей Васильевич. - М. : РГУФК, 2005. -48 с.

80. Лотоненко, A.B. Педагогическая система формирования у студенческой молодежи потребностей в физической культуре : автореф. дис. ... докт. пед. наук : 13.00.04 / Лотоненко Андрей Васильевич. - Краснодар, 1998. - 34 с.

81. Лутонин, А.Ю. Физиологические и психофизиологические критерии распределения студентов на медицинские группы для занятий физической культурой : автореф. дис. ... кан. мед.наук : 14.00.51 / Лутонин Андрей Юрьевич. - М., 2009. - 24 с.

82. Люлина Н.В. Занятия в специальной медицинской группе / Н.В. Лю-лина, Л.В. Захарова, Т.А. Шубина, Д.А. Шубин. - Красноярск : КГТЭИ, 2005. -158 с.

83. Маджуга, А.Г. Педагогическая концепция здоровьесозидающей функции образования : автореф. дис. ... докт. пед. наук : 13.00.01 / Маджуга Анатолий Геннадьевич. - Владимир, 2011. - 49 с.

84. Мазур В.А. Нормативная основа физического воспитания учащихся специальной медицинской группы: постановка проблемы / В.А. Мазур, Г.А. Единак // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2011. - № 9. - С. 77-82.

85. Макеев, А.А. Индивидуальный подход к работе со студентками гуманитарных вузов / А.А. Макеев // Физическая культура : воспитание, образование, тренировка. - 2004. - № 3. - С. 39.

86. Мандриков, В.Б. Методы оценки физического и функционального состояния студентов специального учебного отделения : учебно-метод. пособие / В.Б. Мандриков, М.П. Мицулина. - Волгоград : Изд-во ВолГМУ, 2007. -48 с.

87. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры. Введение в предмет : учебник для высших специальных физкультурных учебных заведений / Л.П. Матвеев. - СПб. : Издательство «Лань», М. : ООО издательство «Омега-Л», 2004. - 160 с.

88. Маркевич, О.П. Морфофункциональные показатели студенток специального медицинского отделения распределенным по группам наиболее часто встречающихся заболеваний / О.П. Маркевич, В.А. Медведев // Адаптивная физическая культура. - 2004. - № 1. - С. 2-5.

89. Мартьянова, Л.Н. Состояние здоровья и физкультурно-спортивный потенциал студентов 1-го курса Ижевской ГСХП / Л.Н Мартьянова, Л. В. Рубцова, Н.А Соловьев // Теория и практика - устойчивому развитию агропромышленного комплекса : тезисы докл. Всерос. конф. - Ижевск : ФГБОУ ВПО Ижевская ГСХА, 2015. - С. 256-259.

90. Марчук, С.А. Некоторые аспекты здоровьесбережения студенческой молодежи / С.А. Марчук // Теория и практика физической культуры. - 2004. -№ 4. - С. 13-15.

91. Матвеева, Т.В. Комплексная методика физического воспитания студентов специальной медицинской группы со сколиозом : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Матвеева Татьяна Валериевна. - Тула, 2011. - 153 с.

92. Меерсон Ф.3. О взаимосвязи физиологической функции и генетического аппарата клетки / Ф.З. Меерсон. - М., 1963.

93. Меерсон Ф.З. Общий механизм адаптации и профилактики / Ф.З. Меерсон. - М. : Наука, 1973. - 360 с.

94. Мельников, П.П. Физическая культура и здоровый образ жизни студента (для бакалавров) / П.П. Мельников. - М. : КноРус, 2013. - 240 а

95. Мельникова, О.А. Методика дифференцированного обучения плаванию студентов специальной медицинской группы с учетом фенотипа : авто-реф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Мельникова Оксана Анатольевна. -Тюмень, 2007. - 25 с.

96. Мизеров, М.М. Управление процессом физического воспитания студентов специальной медицинской группы на основе характеристик их физического состояния: автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Мизеров Михаил Михайлович. - Львов, 1978. - 22 с.

97. Московченко, О.Н. Оптимизация физической нагрузки студенток с повреждением опорно-двигательного аппарата в структуре физической реабилитации / О.Н. Московченко, Л.В. Захарова, А.Д. Шубин // Адаптивная физическая культура. - 2010. - № 1 (41). - С. 19-21.

98. Московченко О.Н. Модель адаптивно-развивающей среды для студенток специальных медицинских групп / О.Н. Московченко, Л.В. Захарова, Н.В. Люлина // Адаптивная физическая культура. - 2013. - № 4 (56). - С. 4548.

99. Муллер, А.Б. Физическая культура : Учебник для вузов / А.Б. Мул-лер, Н.С. Дядичкина, Ю.А. Богащенко. - М. : Юрайт, 2013. - 424 а

100. Насолодин, В.В. Анализ и перестройка учебной работы по физическому воспитанию в специальном медицинском отделении / В.В. Насолодин // Физическое воспитание в процессе перестройки высшей школы : Тезисы док-

ладов научно методической конференции (13-15 сентября, 1989 г.). - Томск, 1989. - С. 174-176.

101. Неретина, Т.Г. Опыт развития студенческого досугово-оздоровительного туризма / Т.Г. Неретина, Т.Ф. Орехова, Е.А. Овсянникова, С.В. Клевесенкова // Теория и практика физической культуры. - 2016. - № 8. -С. 41-53.

102. Овсянникова, М.А. Методика использования видов оздоровительной гимнастики в процессе физического воспитания студентов : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Овсянникова Марина Андреевна. - Малаховка, 2015. -155 с.

103. Орехова, Т.Ф. Образование как средообусловливающее пространство здорового образа жизни субъектов педагогического процесса / Т.Ф. Орехова. - Магнитогорск : МаГУ, 2004. - 332 с.

104. Осипова, С.И. Сущностные характеристики учебно-воспитательного процесса в личностно-ориентированной парадигме образования / С.И. Осипова // Здоровьесберегающее образование в условиях личност-но-ориентированной модели : Тезисы докладов всероссийской науч. -практ. конф. - Красноярск. 2001. - С. 4-6.

105. Оськина, Е.П. Самоорганизация в реформе вузовского физического воспитания / Е.П. Оськина, С.Б Нарзулаев // Теория и практика физической культуры. - 2005. - № 9. - С. 45-47.

106. Павлов, С.Е. Адаптация / С.Е. Павлов. - М. : Паруса, 2000. - 282 с.

107. Панков, В.А. Физическая культура и спорт в здоровом образе жизни / В.А. Панков // Теория и практика физической культуры. - 2000. - № 12. - С. 20.

108. Парфенов, А.А. Физическая культура в режиме здорового образа жизни / А.А. Парфенов // Актуальные проблемы и перспективы развития физической культуры в высших учебных заведениях Минсельхоза России : тезисы докл. всерос. конф. - Краснодар, 2009. - С. 208-213.

109. Петина, Э.Ш. Физкультурно-спортивные интересы и двигательная устремленность студентов медицинского вуза / Э.Ш. Петина // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2015. - № 2 (120). - С. 115-118.

110. Петров, П.К. Математико-статистическая обработка результатов педагогических исследований / П.К. Петров. - Ижевск, 2006. - 86 с.

111. Петрова, В.И. Профессионально-оздоровительная физическая культура студента (для бакалавров) / В.И. Петрова, А.Ю. Петров, А.Н. Сорокин. -М. : КноРус, 2013. - 304 а

112. Пивнева, М.М. Коррекция функционального состояния сердечнососудистой системы студентов средствами оздоровительной аэробики / М. М. Пивнева, О.Г. Румба // Культура физическая и здоровье. - 2010. - Вып. 5 (30). - С. 60-65.

113. Платонов, В.Н. Адаптация в спорте / В.Н. Платонов. - Киев : Здоров'я, 1988. - 216 с.

114. Подригало, Л.В. Уровень здоровья студентов специальных медицинских групп в контексте повышения качества жизни / Л.В. Подригало, И.В. Кривенцова // Вюник Чершпвського державного педагопчного ушверситету iменi Т.Г.Шевченка. Серiя: педагопчш науки. Фiзичне виховання i спорт. -Черншв : ЧДПУ, 2013. - Г3. - С. 184-190.

115. Пономарев, В.В. Физическое воспитание студентов специальной медицинской группы / В.В. Пономарев [и др.]. - Красноярск : СибГТУ, 2005. -120 с.

116. Пономарев, В.В. Оздоровительная технология в системе физического воспитания студентов / В.В. Пономарев // Вестник Краснояр. гос. ун-та. -2006. - № 3. - С. 225-230.

117. Постол, О.Л. Методика оздоровления студенток вузов на занятиях по физическому воспитанию с применением традиционных и нетрадиционных средств : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / О.Л. Постол Ольга Львовна. - Хабаровск, 2004. - 22 с.

118. Прошляков, В.Д. Физические, функциональные и психологические особенности состояния студентов специальной медицинской группы / В. Д. Прошляков // Физическая культура в профилактике, лечении и реабилитации. - 2004. - №4 (8). - С. 32-35.

119. Пягай, Л.П. Самоконтроль физического развития как мотивацион-ный компонент здорового образа жизни студентов, отнесенных к специальной медицинской группе / Л.П. Пягай // Вестник Омского государственного аграрного университета. - 2015. - № 1 (17). - С. 93-98.

120. Руднева, Е.Л. Формирование жизненных и профессиональных ценностных ориентаций студенческой молодежи : автореф. дис. докт. пед. наук : 13.00.01 / Руднева Елена Леонидовна. - Кемерово, 2002. - 45 с.

121. Румба, О.Г. Состояние здоровья студенческой молодёжи на современном этапе развития общества / О.Г. Румба, М.Д. Богоева // Укрепление и восстановление здоровья средствами физической культуры и спорта : Матер. Всерос. науч.-практич. конф., 14-15 апреля 2011 г. / Челябинский госуд. ун-т физической культуры. - Челябинск, 2011. - С. 255-259.

122. Румба, О.Г. Опыт использования оздоровительной аэробики с целью повышения адаптивных возможностей организма / О.Г. Румба, М.М. Пив-нева // Проблемы социально-психологической адаптации детей и молодёжи в условиях модернизации российского образования: Матер. Всерос. науч. -практич. конф., 19-20 октября 2011 г. / НИУ «БелГУ». - Белгород: ООО ИПЦ «Политерра», 2011. - С. 413-417.

123. Румба, О.Г. Системные механизмы регулирования двигательной активности студентов специальных медицинских групп / О.Г. Румба. - Белгород : ЛитКараВан, 2011. - 459 с.

124. Румба, О.Г. Система педагогического регулирования двигательной активности студентов специальных медицинских групп : автореф. дис. ... докт. пед. наук : 13.00.04 / Румба Ольга Геннадьевна. - СПб., 2011. - 51 с.

125. Рутина, Л.Н. Формирование готовности студентов к укреплению и сохранению здоровья в условиях индивидуальной траектории обучения в вузе

/ Л.Н. Рутина // Теория и практика физической культуры. - 2010. - №2. - С. 3942.

126. Рыбачук, Н.А. Педагогическая технология здоровьесбережения студентов / Н.А. Рыбачук // Педагогика. - 2003. - № 4. - С. 72-74.

127. Саадулаев, А.М. Физическая работоспособность студентов в течение учебного года / А.М. Саадулаев // Теория и практика физической культуры. - 2003. - № 1. - С. 56.

128. Савосина, М.Н. Активизация физкультурной деятельности студентов на основе формирования ответственности за личное здоровье : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Савосина Марина Николаевна. - Чебоксары, 2005. - 22 с.

129. Сафонова, Ж.Б. Физическая культура студентов специальной медицинской группы / Ж. Б. Сафонова, О. А. Мельникова, Т. В. Колтошова, И. Н. Шевелева. - Омск : Изд-во ОмГТУ, 2012. - 135 с.

130. Седая, Л.В. Факторы, влияющие на здоровье студенток медицинского университета / Л.В. Седая, М.Б. Хамошина, Е.С. Быкова // Здоровье, обучение, воспитание детей и молодежи в XXI веке : матер.междунар. конгр. -М., 2004. - Ч. III. - С. 117-19.

131. Селье, Г. Очерки об адаптационном синдроме / Г. Селье. - М. : Медгиз, 1960. - 225 с.

132. Семенкова, Т.Н. Педагогическая система сохранения и укрепления здоровья учащейся молодёжи : автореф. дис. ... док.пед. наук 13.00.01 / Семен-кова Татьяна Николаевна. - Кемерово : КГУ, 2013. - 40 с.

133. Семенов, Л.А. Коррекция физической подготовленности студентов специальных медицинских групп с использованием индивидуальных программ / Л.А. Семенов, П.В. Шлыков // Теория и практика физической культуры. - 2005. - № 1. - С. 43-46.

134. Сивас, Н.В. Физическое воспитание студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья / Н.В. Сивас, С.П. Евсеев, Д.Н. Давиденко, С.С. Крючек // Адаптивная физическая культура. - 2002. - № 1 (9). - С. 14-15.

135. Скуратович, М. Н. Методика занятий по физическому воспитанию в вузе со студентами специальной медицинской группы с различными вариантами вегетативной дисфункции : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Скуратович Марина Николаевна. - Омск, 2006. - 142 с.

136. Соловьев, В.Н. Адаптация студентов к учебной процессу как методологическая и теоретическая проблема педагогики / В.Н. Соловьев. - Ижевск, 2005. - 850 с.

137. Соловьев, В.Н. Адаптация, стресс, здоровье: учеб.пособие / В.Н. Соловьев. - Ижевск, 2005. - 111 с.

138. Соловьев, В.Н. Мотивация учебной деятельности студентов и ее роль в адаптационном процессе : учеб.пособие / В.Н. Соловьев. - Ижевск, 2004. - 325 с.

139. Солодков, А.С. Адаптивные возможности человека / А.С. Солодков // Физиология человека. - 2002. - № 3. - Т.8. - С. 445-448.

140. Солтанова, В.Л. Организация занятий по физическому воспитанию со освобожденными студентами по медицинским показаниям / В.Л. Солтанова // Теория и практика физической культуры. - 2008. - № 7. - С. 29-32.

141. Суриков, А.А. Формирование физической культуры студенток специальных медицинских групп на основе личностно-ориентированной модульной программы физического воспитания : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.08, 13.00.04 / Суриков Алексей Александрович. - Чебоксары, 2006. - 23 с.

142. Сырвачева, И.С. Технология опережающего обучения и подход к оценке ее эффективности / И.С. Сырвачева // Физическая культура : воспитание, образование, тренировка. - 2008. - № 5. - С.76-79.

143. Сысоев, В.В. Формирование у студентов непрофильных педагогических специальностей потребности в физическом самосовершенствовании : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Сысоев Владимир Валерьевич. -Брянск, 2003. - 23с.

144. Тарабарина, Е.В. Формирование готовности студентов вуза специальной медицинской группы к персональной физкультурно-оздоровительной деятельности :автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Тарабарина Екатерина Владимировна. - М., 2012. - 24 с.

145. Тимошина, И.Н. Физкультурное образование учащихся специальных медицинских групп общеобразовательных учреждений / И.Н. Тимошина. - М.: Научно издательский центр «Теория и практика физической культуры и спорта», 2006. - 138 с.

146. Тимошина, И.Н. Показания и противопоказания по содержанию занятий по физической культуре в специальной медицинской группе / И.Н. Тимошина // Физическая культура. - 2007. - № 4. - С. 65-68.

147. Титов, С.В. Воздействие силовых упражнений на гемодинамику студенток с вегетососудистой дистонией по гипертоническому типу / С.В. Титов // Наука. Образование. Личность : материалы I Международной научно-практической конференции. - Ставрополь, 2013. - С. 233-236.

148. Титов, С.В. Динамика физического и функционального состояния студенток с вегетососудистой дистонией по гипотоническому типу с применением силовых упражнений / С.В. Титов // Образование и воспитание : теория, методика, технология : материалы Всероссийской заочной научно-практической конференции с международным участием. - СПб., 2013. - С. 196-200.

149. Титов, С.В. Изменение функциональных показателей студентов СМГ с вегетососудистой дистонией / С.В. Титов // Инновационная наука и современное общество : материалы международной научно-практической конференции. - Уфа, 2013. - С. 189-191.

150. Титов, С.В. Оценка уровня физического и функционального состояния учащихся с вегетососудистой дистонией по гипотоническому типу с применением комплекса силовых упражнений / С.В. Титов // Модернизация российского образования : проблемы и перспективы : материалы XII междуна-

родной заочной научно-практической конференции. - Краснодар, 2013. - С. 223-226.

151. Титов, С.В. Применение комплекса физических упражнений с отягощениями для повышения функционального состояния учащихся с ВСД по гипертоническому и гипотоническому типу / С.В. Титов, З.М. Кузнецова // Современные подходы реабилитации, адаптивной физической культуры в работе с лицами, имеющими ограниченные возможности здоровья : материалы IV Международной научно-практической конференции. - Нижний Новгород, 2013. - С. 135-139.

152. Титов, С.В. Эффективность методики комплексного применения силовых упражнений на функциональное состояние учащихся с вегетососуди-стой дистонией / С.В. Титов // Научная дискуссия : вопросы педагогики и психологии : материалы XVI Международной заочной научно-практической конференции. - М., 2013. - С. 244-247.

153. Токарева, А.В. Модель построения программы занятий по физической культуре со студентами специальной медицинской группы на основе дыхательной гимнастики «Bodyflex» / А.В. Токарева, О.В. Миронова, О. В. Пристав // Путь науки. - 2015. - № 2 (12). - С. 117-119.

154. Токарева, А.В. Дыхательные гимнастики на занятиях физической культурой со студентами специальной медицинской группы /А. В. Токарева, В.И. Григорьев, И.С. Москаленко, О.В. Миронова, Ю.И. Шульгов // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. - 2016. - № 2 (132). - С. 67-71.

155. Токмакова, О.Н. Совершенствование физической подготовленности студенток специального медицинского отделения вуза на основе расширенного использования дозированной ходьбы и бега : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Токмакова Ольга Николаевна. - М., 1999. - 125 с.

156. Травинская, Л.А. Клинико-функциональные критерии для распределения на медицинские группы студенток с отклонениями в состоянии здоровья : автореф. дис. ... канд. мед.наук : 14.00.12 / Травинская Людмила Александровна - М., 1979. - 19 с.

157. Третьякова, Н.В. Обеспечение качества здоровьесберегающей деятельности образовательных организаций (организационно-педагогический аспект) : автореф. дис. ... докт. пед. наук : 13.00.01 / Третьякова Наталья Владимировна. - Екатеринбург, 2014. - 42 с.

158. Тропина, Л.К. Формирование физической готовности выпускников вуза к профессиональной деятельности / Л.К. Тропина, В.А. Трофимов, А.В. Дубровский // Теория и практика физической культуры. -2002. - № 7. - С.49-50.

159. Усатов, А.Н. Самостоятельная физическая тренировка как средство повышения двигательной активности студенческой молодёжи : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Усатов Александр Николаевич. - Белгород, 2010. - 160 с.

160. Хафизов, Э.Х. Организация занятий по физическому воспитанию студентов с учетом специфики будущей трудовой деятельности / Э.Х. Хафизов, И.В. Новиков. - СПб., 1994. - 45 с.

161. Хвалебо, Г.В. Физическая культура как фактор укрепления здоровья студентов / Г.В. Хвалебо // Вестник Таганрогского государственного педагогического института. - Таганрог. - 2012. - № 1. - С. 104-109.

162. Хвалебо Г.В. Дефицит двигательной активности занятий физической культурой со студентками специальной медицинской группы / Г.В. Хвалебо // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 8 (138). - С. 246-251.

163. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - М., 2000. - 245 с.

164. Хотина, Н.И. Физическое воспитание студентов специальной медицинской группы медицинского вуза / Н.И. Хотина. - СПб. : СПбГМУ, 2003. -32 с.

165. Шилько, В.Г. Спортивно-видовые технологии формирования физической культуры студентов / В.Г. Шилько // Теория и практика физической культуры. - 2002. - № 9. - С. 50-52.

166. Шлыков, П.В. Коррекция физической подготовленности студентов специальных медицинских групп с использованием индивидуальных программ : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Шлыков Петр Валерьевич. - Екатеринбург, 2002. - 180 с.

167. Щербакова, Т.А. Профессиональная направленность физического воспитания / Т.А. Щербакова, А.А. Алексеев // Актуальные проблемы и перспективы развития физической культуры в высших учебных заведениях Мин-сельхоза России : тезисы докл. всерос. конф. - Краснодар, 2009. - С. 102-104.

на иностранном языке:

168. Boak, A., Hamilton, H.A., Adlaf, E.M., Beitchman, J.H., Wolfe, D., Mann, R.E. The mental health and well-being of Ontario students. CAMH Research Document. 2014. No. 38. pp. 213-244.

169. Bothmer, M., Fridlund, B. Gender differences in health habits and in motivation for a healthy lifestyle among Swedish university students. Nursingand-HealthSciences. 2005. No. 7. pp. 107-110.

170. Brehm, B.A. Successful fitness motivation strategies. Windsor :HumanKinetics, 2004. - 188 p.

171. Deci, E.L., Ryan, R.M. A motivational of approach to self: integration in personality. Perspectives on motivation: Nebraska symposium on motivation. Lincoln: University of Nebraska Press, 1991. Vol. 38. pp. 237-288.

172. Dutchak, M.V., Krutsevych, T., Trachuk, S.V. Conceptual directions of improvement of physical education students and students for implementing a healthy lifestyle. Sports Bulletin of Dnieper. 2010. No 2. pp. 116-119.

173. Galan, Y., Soverda, I., Zoriy, Y., Briskin, Y. & Pityn, M. Designing an effective approach to sport for the investigation in higher education institution (the effect of yoga practice)Journal of Physical Education and Sport. 2017. No. 17 (2). pp. 509-518.

174. Gibaeva, N.N., Lyulina, N.V., Zakharova, L.V. Features of the use of fitness programs on physical culture with students. Physical Education of Students. 2010. Vol.6. pp. 16-18.

175. Gruzieva, T.S., Galiienko, L.I. Sociological aspects of improvement of prevention of non-communicable diseases and formation of healthy life style of Ukraine population. PublicHealthForum. 2017. No. 3 (42). P. 199.

176. Iedinak, G.A. Some theoretical and methodological aspects of strengthening students' motivation to systematic physical activity of wellness orientation. Physical Education and Sport. 2014. Vol. 118 (3). pp. 109-113.

177. Iermakov, S.S., Ivashchenko, P.I., Guzov, V.V. Features of motivation of students to application of individual programs of physical self-preparation. Physical Education of Students. 2012. Vol.4. pp. 59- 61.

178. Llamas, L.S., Gonzales-Cutre, D., Martinez Galindo, C., Alonso, N. & oth. Satisfaction of the basic psychological needs and motivation in physical education : differences by gender and sport practice [in Spanish]. Proceedings of the seminar about research perspective in the field of physical education and its faculty. ed. C. Romero. Granada, Spain. 2007. 123 p.

179. Mc. Sharry, P., Timmins, F. An evaluation of the effectiveness of a dedicated health and wellbeing course on nursing students' health. Nurse Education Today. 2016. Vol. 44. pp. 26-32.

180. Moreno, J.A. González-Cutre, D., Martín-Albo, J., Cervelló, E. Motivation and performance in physical education: an experimental test Journal of Sports Sci. and Medicine. 2010. Vol. 9.1. pp. 79-85.

181. Mowling, C.M., Brock, S.J., Eiler, K.K. Student motivation in physical education : breaking down barriers. Journal of Physical Education. 2004. Vol. 75. pp. 40-45.

182. Pelech, I.V., Grygus, I.M. Level of physical fitness students. Journal of Education, Health and Sport. 2016. No. 6 (2). pp. 87-98.

183. Shubin, D.A., Zakharova, L.V., Lyulina, N.V. Realization of students' adaptation possibilities at group forms. PhysicalEducationofStudents. 2010. Vol. 3. pp. 135-138.

184. Steven, R.S, Gomes, P., Polotskaia, A., Jankowska, A.M. The relationship between student health and academic performance: Implications for school psychologists. School Psychology International. 2015. No. 36 (2). pp. 115-134.

185. Tolcheva, H., Dudkina, H. & Dudkin, M. Four-year dynamics of health indicators among the University students who practice Hatha Yoga regularly Slo-bozhanskyi Herald of Science and Sport. 2016. No. 2 (52). pp. 87-91.

186. Yli-Piipari, S.,Watt,A., Jaakkola,T., Liukkonen,J., Nurmi,J.E. Relationships between physical education students motivational profiles, enjoyment, state anxiety, and self-reported physical activity.Journal of Sports Science and Medicine. 2009. No. 8. pp. 327-336.

ПРИЛОЖЕНИЯ

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ С РЕЗИНОВЫМ ЖГУТОМ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА

Комплекс выполняется после разминки. Основной акцент в нем должен быть сделан на увеличение кровообращения в мышцах верхнего плечевого пояса.

1) Исходное положение (и.п.) - жгут закреплен за опору на уровне грудного отдела. Концы натянутого жгута в руках. Стоя лицом к опоре, ноги на ширине плеч, руки вперед ладонями внутрь, колени и локти немного согнуты. 1.Отведение согнутой правой руки назад 2.И.п.

3.Отведение согнутой левой руки назад 4.И.п.

2) И.п.- то же

1-2.Отведение согнутых рук назад 3-4.И.п.

3) И.п. - то же

1 .Развести правую

2.И.п.

3.Развести левую

4.И.п.

4) И.п.- то же

1-2.Развести руки 3-4.И.п.

5) И.п. - то же, ладони вниз

1 .Правая вниз

2.И.п.

3.Левая вниз

4.И.п.

6) И.п.- то же, ладони вниз

1-2.Руки вниз 3-4.И.п.

7) И.п.- то, же

1 .Правая вверх

2.И.п.

3.Левая вверх

4.И.п.

8) И.п.- основная стойка

1 .Мах правой ногой

2.И.п.

3.Мах левой ногой

4.И.п.

9) И.п.- стоя спиной к опоре, ноги на ширине плеч, колени немного согнуты, руки согнуты

1 .Правая вперед

2.И.п.

3.Левая вперед

4.И.п.

10) И.п.- то же

1-2.Руки вперед 3-4.И.п.

11) И.п. -то же, руки внизу

1 .Поднять правую

2.И.п.

3.Поднять левую

4.И.п.

12) И.п.- то же, руки внизу

1-2.Поднять руки 3-4.И.п.

13) И.п.- то же, руки в стороны

1-2.Сведение рук 3-4.И.п.

14) И.п.- то же, руки вверх

1 .Правая вниз

2.И.п.

3.Левая вниз

4.И.п.

15) И.п. - основная стойка

1 .Мах правой ногой назад

2.И.п.

3.Мах левой ногой назад

4.И.п.

Методические указания:

Количество повторений каждого упражнения - 8 раз, либо по самочувствию. При работе рук на преодоление сопротивления совершается выдох. Важным условием при работе со жгутом является плавное возвращение активно работающего звена в исходное положение.

В заключительной части занятия желательны упражнения, направленные на расслабление мышц верхнего плечевого пояса, туловища и ног. После занятия оценивается общее физическое и эмоциональное состояние студентов, замеряется пульс и артериальное давление, проводится устный опрос.

ТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОМПЛЕКСЫ АЭРОБНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ

Комплексы применяются в основной части занятия на основе метода круговой тренировки. Преимущественной направленностью разработанной нами методики является развитие выносливости. Поэтому круговая тренировка проходит в виде непрерывно-поточной формы.

Комплекс упражнений аэробной направленности №1:

Станция №1. Ходьба в среднем темпе 5 минут. Станция №2. Отжимания 1 минута.

Станция №3. Ходьба по лестнице с 1 на 3 этаж в медленном темпе 5 минут. Станция №4. Наклоны туловища в положении лежа 1 минута. Станция №5. Подвижная игра 5 минут.

Комплекс упражнений аэробной направленности №2:

Станция №1. Ходьба в быстром темпе 5 минут. Станция №2. Приседания 1 минута.

Станция №3. Ходьба по лестнице с 1 на 3 этаж в среднем темпе 3 минуты. Станция №4. Подъем ног в положении лежа 1 минута. Станция №5. Подвижная игра 5 минут.

Методические указания:

На каждой станции упражнения выполняются на пульсе 120-140 уд/мин. Между станциями отсутствует отдых. После каждого круга отдых до 5 минут. Упражнения выполняются с регламентированным временем и количеством выполнения. Изменяемой величиной является количество раз выполнения всего комплекса упражнений. Количество пройденных кругов увеличивается посте-

пенно в зависимости от роста уровня функциональных возможностей занимающихся. В сентябре, октябре количество повторений кругов составляет -1; в ноябре, декабре-2. В январе у студентов проходит зимняя сессия, вследствие чего отсутствуют учебные занятия в ВУЗе. В это время студенты выполняют комплексы самостоятельно, руководствуясь методическими рекомендациями преподавателя. Ввиду невозможности осуществлять полный контроль самостоятельных занятий студентов со стороны преподавателя в течение зимней сессии, во избежание ситуации выполнения неадекватной нагрузки занимающимся, в феврале количество кругов остается на уровне 1-2. В марте- 2-3; в апреле, мае-3. Поскольку время выполнения круговой тренировки увеличивается постепенно, занимая в мае все время основной части урока, заключительная часть занятия имеет тенденцию к уменьшению времени проведения, но ее продолжительность составляет не менее 10 минут. Содержание комплексов разрабатывалось по принципу универсальности для большинства нозологических групп.

Форма карточка проверки физического состояния студентов специальных медицинских групп

ФИО, группа СС в покое ЧСС после приседаний ЧСС через 1,5 мин ЧСС через 3 мин ЖЕЛ (мл) Масса тела(кг) Рост(см) Артериальное давление (мм.рт.ст.) динамометрия

лев прав

Форма дневника самоконтроля за здоровьем студентов специальных

медицинских групп

№ дата самочувствие настроение ЧСС сон аппетит нарушение режима

до после до после до после