Формирование мотивационно-ценностного отношения к здоровому стилю жизни у студентов педвуза тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.08, кандидат педагогических наук Буторин, Владимир Владимирович

• Буторин, Владимир Владимирович
• кандидат педагогических наук
• 2008

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Буторин, Владимир Владимирович

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА I.

1.1 1.

ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ЗДОРОВОГО СТИЛЯ ЖИЗНИ

Феноменология здорового стиля жизни

Здоровыйиль жизни вмосознании личностиудента какбъекта образования

Содержание и структура здорового стиля жизни

Сущность мотивацнонно-ценностного отношения к здоровомуилю жизни

ВЫВОДЫ ПО I ГЛАВЕ

ГЛАВА И.

ФОРМИРОВАНИЕ МОТИВАЦИОННО-ЦЕННОСТ-НОГО ОТНОШЕНИЯ К ЗДОРОВОМУ стилю ЖИЗНИ У СТУДЕНТОВ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ВУЗА

Психолого-педагогнческне условия и механизмы формирования мотивационно-ценностного отношения к здоровомуилю жизни

Конструирование процесса формирования мотивационно-ценностного отношения к здоровомуилю жизни уудентов

Экспериментальная программа по формированию мотивацнонно-ценностного отношения к здоровомуилю жизни

ВЫВОДЫ ПО II ГЛАВЕ

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Формирование мотивационно-ценностного отношения к здоровому стилю жизни у студентов педвуза»

В условиях современного этапа развития общества происходит смена системы ценностей и приоритетов, обусловленных созданием новых общественных отношений под влиянием процессов демократизации и гуманизации в сфере образования, культуры и науки. Идёт поиск путей и средств создающих возможности для свободного развития духовных и физических качеств личности.

В законе РФ «Об образовании» (1992г), «О концепции модернизации образования на период до 20Юг» одним из приоритетных направлений выступает сохранение и укрепление здоровья субъектов образовательного процесса. Это вызвано устойчивой тенденцией снижения уровня здоровья у учащихся на всех ступенях образовательной подготовки.

Введение новых образовательных стандартов, программ, обновление структуры и содержания образования обусловило повышение требования к профессиональной подготовке будущих педагогов, уровню их индивидуального здоровья, являющегося основой психофизического и социального благополучия, так как педагогическая профессия в силу своей сложности требовательна к умственному, физическому и психическому потенциалу личности. Очевидно, что для профессиональной подготовки педагога необходимо не только овладение знаниями, умениями, навыками, но и профессионально-личностное самосовершенствование, становление активной жизненной позиции, что является крайне затруднительной задачей в отсутствии оптимального здоровья.

Здоровье студентов в системе культурных общечеловеческих, профессионально-личностных ценностей является базисным, определяющим в развитии творческого потенциала личности (В.К. Бальсевич, М.Я. Вилснский, М.М. Борисов, Л.Г. Татарникова, Е.Н. Шиянов и др.).

В обзоре научных трудов ряда учёных, занятых исследованиями в области здоровьесбережения, отмечено, что у большинства студентов отсутствует ценностное отношение к здоровью (Г.К. Зайцев, М.В. Кондратьев, Б.В. Белинская и др.); наблюдается нерациональное планирование режима жизнедеятельности, питания, целенаправленной организация физической активности (С.О. Авчинникова, В.А. Околелова, Т.Ф. Орехова, и др.).

Многие педагоги заботу о здоровье студентов рассматривают как дело медиков, но решение этой проблемы требует междисциплинарного подхода. Специалистам в области медицины оказались не под силу решение проблемы формирования, сохранения и укрепления здоровья у студентов, так как они не владеют спецификой воспитательно-образовательного процесса. Поэтому социальный заказ на поиск путей по сохранению и укреплению здоровья адресован педагогам. Преодолению разобщённости и достижению взаимопонимания в данной ситуации может служить слаженность усилий педагогов, физиологов, психологов и медиков. Возрастная психофизиология совместно с педагогикой реализуют принцип соответствия возрастных возможностей студентов и предъявляемых к ним требований; медицина совместно с педагогикой обеспечивают единство процессов здоровьесбережения и успешность в обучении.

Одним из эффективных способов решения данной проблемы выступает организация здорового образа жизни у студентов (Л.И. Алёшина, М.М. Борисов, А.Г. Горшков, Т.Ф. Орехова и др.) и на его основе формирование здорового стиля жизни, выступающего индивидуализированным воплощением первого на личностном уровне (С.О. Авчинникова, М.Я. Виленский и др.). Вместе с тем, до настоящего времени недостаточно изученными остаются психолого-педагогические условия формирования здорового стиля жизни и мотивационно-ценностного отношения к нему у будущих педагогов.

В образовательном процессе наблюдаются противоречия между: широким использованием понятия «здоровый стиль жизни» и недостаточной разработанностью его сущностной, содержательной и структурной составляющих;

- потребностью педагогической науки и практики в здоровой личности студентов и недостаточной разработанностью теоретических и методических основ формирования здорового стиля жизни;

- недостаточным осуществлением педагогами руководства процессом формирования здорового стиля жизни и отсутствием методического обеспечения этого процесса;

- приобретёнными студентами знаниями о здоровом стиле жизни и отсутствием их переноса на свой быт, труд и отдых.

С учётом выявленных противоречий сформулирована проблема исследования: - при каких психолого-педагогических условиях обеспечивается эффективное формирование мотивационно-ценностного отношения к здоровому стилю жизни у студентов педвуза.

Цель исследования: выявить психолого-педагогические условия, способствующие эффективному формированию мотивационно-ценностного отношения к здоровому стилю жизни у студентов педагогического вуза.

Объект исследования: образ жизни студентов.

Предметом исследования выступает процесс формирования мотивационно-ценностного отношения студентов педагогического вуза к здоровому стилю жизни.

В соответствии с проблемой, объектом, предметом исследования были поставлены следующие задачи:

- определить сущность, содержание и структуру мотивационно-ценностного отношения к здоровому стилю жизни у студентов педвуза;

- раскрыть процессуальные характеристики формирования мотивационно-ценностного отношения к здоровому стилю жизни у студентов педвуза; выявить психолого-педагогических условия, обеспечивающие эффективное формирование мотивационно-ценностного отношения к здоровому стилю жизни студентов педвуза; разработать и экспериментально апробировать вариативную «Программа-ориентир физического самосовершенствования», основанную на формировании мотивационно-ценностного отношения к здоровому стилю жизни студентов педвуза.

Гипотеза исследования предусматривала, что процесс формирования мотивационно-ценностного отношения студентов педвуза к здоровому стилю жизни студентов будет протекать успешно, если:

- мотивационно-ценностное отношение к здоровому стилю жизни выступает как интегративная характеристика развития личности;

- ценность здоровья рассматриваться как системообразующий фактор;

- созданы психолого-педагогические условия, позволяющие студентам верифицировать на практике знания и умения их использования для включения в здоровый стиль жизни;

- учитываются особенности жизнедеятельности студентов;

- повышается уровень информированности студентов и их включённость в реализацию здорового стиля жизни.

Методологическую основу исследования составили идеи гуманистической и экзистенциальной философии о человеке как высшей ценности, богатстве внутреннего мира, его целостности и неповторимости, раскрывающие проблемы человеческого существования (Н.А. Бердяев, С. Булгаков B.C. Соловьёв, М. Хайдегер, К. Ясперс и др.); философской герменевтики, где познающий человек предстает как самоинтерпретирующийся субъект бытия (В. Дильтей, Г. Гадамер, Ж. Сартр, Г.Г.Шпет и др.); синергетики, рассматривающей человека как открытую, саморганизовывающуюся, нелинейно динамически развивающуюся систему (В.Н. Садовский, И.В. Блауберг, Э.Г. Юдин и др.); диалектического материализма о личности как объекте и субъекте общественных отношений, законах движения и развития природы, общества и мышления (К. Маркс, Ф. Энгельс и др.).

В качестве методологических ориентиров исследования выступали: системно-целостный (А.А. Деркач, B.C. Ильин, Б.Ф. Ломов, Н.К. Сергеев, Л.И.Новикова и др.), аксиологический (Е.Н. Барышникова, Л.И. Рувинский, В.А. Сластёнин, Е.Н. Шиянов и др.), антропологический (К.Д. Ушинский и др.), культурологический (Е.В. Бондаревская, Я.А. Коменский и др.), личностно-дятельностный подходы (К.А. Абульханова-Славская, А.В. Брушлинский, С.Ю. Головин, А.Н. Леонтьев и др.).

Теоретическую базу исследования составили идеи гуманизации образования, обосновывающие личностно-ориентированное обучение и воспитание (Е.В. Бондаревская, И.А. Колесникова, В.В. Сериков, В.А. Сластёнин, Е.Н. Шиянов, И.С. Якиманская и др.); теории единства сознания и деятельности человека как субъекта деятельности и общения, объективных и субъективных факторах его развития, мотивации поведения и деятельности (В.Г. Асеев, Л.И. Божович, В.П. Зинченко, В.В. Давыдов, Л.С. Выготский, А.Н. Леонтьев, С.Л. Рубинштейн и др.); педагогические и психологические концепции ценностей и ценностных ориентации: отечественных (Е.А. Борковская, Б.С. Братусь, М.С. Коган, Н.И. Непомнящая, В.А. Сластёнин и др.) и зарубежных учёных (Е. Шпрангер, С. Шварц, М. Рокич и др.); концептуальные положения теории здоровья, здорового образа и стиля жизни (Н.М. Амосов, С.О. Авчинникова, И.И. Брехмаи, Э.Н. Вайнер, М.Я. Вилепский, В.П. Казначеев, Ю.П. Лисицын и др.).

Методы исследования включали методы построения теоретического знания (герменевтический, исторический, гипотетический, конструктивногенетический, логический: абстрагирования, формализации, идеализации, анализа, синтеза, аналогии, систематизации, классификации); - методы построения эмпирического знания (наблюдение, опрос, беседа, педагогический эксперимент, статистика).

Опытно-экспериментальной базой исследования были избран Липецкий государственный педагогический университет с охватом 250 студентов I—II курсов.

Основные этапы исследования: На первом этапе - поисковом (2005-2006) - изучалось состояние проблемы формирования мотивационно-ценностного отношения к здоровью у студентов в истории теории и практики высшего профессионального образования на основе анализа и обобщения теоретического материала и передового педагогического опыта; определялись методологические и методические подходы к изучаемой проблеме, формулировалась тема, объект, предмет, цель, задачи и гипотеза.

На втором этапе - опытно-экспериментальном (2006-2007) -разрабатывалась программа опытно-эксперимеитальной работы по формированию мотивационно-ценностного отношения студентов педвуза к здоровому стилю жизни; осуществлялся сбор и анализ эмпирического материала диагностического инструментария; проводился ориентирующий, формирующий, констатирующий эксперименты.

На третьем этапе - обобщающем (2007-2008) проведено обобщение и систематизация теоретических и опытно-экспериментальных данных, полученных в ходе исследования; сформулированы основные выводы, осуществлено их внедрение в практику в форме практических рекомендаций по формированию мотивационно-ценностного отношения к здоровому стилю жизни у студентов педагогического вуза; осуществлялось литературное оформление кандидатской диссертации.

Научная новизна результатов исследования состоит в том, что разработаны и экспериментально подтверждены содержательные и структурные составляющие здорового стиля жизни студентов, их критериальные показатели, уровни сформированности мотивационно-ценностного отношения к нему; выявлены и экспериментально подтверждены психолого-педагогические условия, обеспечивающие эффективность формирования мотивационно-ценностного отношения к здоровому стилю жизни у студентов педвуза; определён комплекс диагностических процедур, необходимых для выявления уровней его сформированности.

Теоретическая значимость исследования состоит в том, что уточнено сходство и различие понятий «здоровый стиль жизни» и «здоровый образ жизни»; выявлены и описаны содержательные характеристики типологии студентов на основе уровней развития мотивационно-ценностного отношения к здоровому стилю жизни; разработан процесс формирования мотивационно-ценностного отношения к здоровому стилю жизни у студентов.

Практическая значимость исследования определяется тем, что содержащиеся в нём положения и выводы создают реальные предпосылки формирования мотивационно-ценностного отношения к здоровому стилю жизни у студентов педвуза; могут использоваться в профессиональной подготовке, переподготовке и повышении квалификации педагогических кадров. Разработанная автором вариативная «Программа-ориентир физического самосовершенствования» успешно реализуется в работе со студентами Липецкого государственного педагогического университета.

Достоверность и обоснованность результатов исследования обеспечены методологической обоснованностью его исходных позиций работы; комплексным использованием методов, адекватных предмету, цели, задачам и логике исследования; применением диагностических процедур, репрезентативностью объёма выборки испытуемых, статистической достоверностью полученных данных.

Положения, выносимые на защиту:

- здоровый стиль жизни в контексте исследования рассматривается как системное, личностное, дииамично-развивающееся новообразование, продукт духовных и физических усилий личности, система жизненных проявлений которой способствует гармонизации её индивидуальности с условиями жизнедеятельности.

- содержательная и структурная характеристика здорового стиля жизни представлена его компонентами: целевым (жизненные цели), мотивационно-ценностным (иерархия мотивов, установок, ценностных ориентаций, жизненных принципов, позиции), информационным (система знаний и представлений о способах действий, формах и методах организации здоровой жизнедеятельности), программно-ориентировочным (содержит временные цели, задачи, план мероприятий, технологии и методы реализации), деятельностным (умения, навыки, способы деятельности, находящие своё отражение в стилях поведения, мышления, общения, деятельности по реализации программы), регулятивным (рефлексия, эмоциональная оценка достижений, настойчивость, самостоятельность, решительность, произвольность действий в организации собственной жизнедеятельности).

- процесс формирования мотивационно-ценностного отношения студентов выступает как специально организованное, целенаправленное взаимодействие педагогов и студентов, направленное на решение развивающих образовательных и воспитательных задач в построении здорового стиля жизни, с использованием здоровьесберегающих технологий (информационные, формирующие представления о средствах и способах организации рациональной здоровьесберегающей жизнедеятельности; диагностические, оценка и прогнозирование состояния здоровьесберегающей среды и её участников; профилактические, профилактика и коррекция антивалеологической направленности студентов; оздоровительные, физическая и психо-эмоциональная реабилитация состояния здоровья), функционирующих в специально созданной здоровьеразвивающей образовательной среде. Процесс состоит из ряда взаимосвязанных этапов: оценочно-ориентационный, содержательно-организационный, контрольно-корректировочный этапы. На основе уровней мотивационно-ценностного отношения к здоровому стилю жизни (высокий, средний, низкий, крайне низкий) рассмотрены типы его проявления у студентов (активно-деятельностный, рационально-ориентированный, индифферентный, пассивный).

- выявлены и охарактеризованы психолого-педагогические условия, способствующие формированию мотивационно-ценностного отношения студентов к здоровому стилю жизни: организационно-координационные, (система отношений между преподавателями и студентами в процессе его формирования); процессуально-содержательные (содержание образовательных программ и технологий личностно-ориентированной направленности); операционально-технологические (использование здоровьесберегающих технологий посредством внедрения эвристических и проблемных ситуаций, влияющих на развитие творческого мышления и рефлексии). разработана и апробирована вариативная «Программа-ориентир физического самосовершенствования», основанная на формировании мотивационно-ценностного отношения к здоровому стилю жизни студентов педвуза, определён характер взаимодействия педагога со студентами по её индивидуализации.

Апробация и внедрение результатов исследования. Основные положения диссертации получили отражение в 5 научных публикациях, общим объёмом 1.1 п.л., доложены и обсуждены на научно-практических конференциях: международных (Эрланген - Германия, 2006; Москва, 2007,

2008); Всероссийских (Рязань,2006; Саранск, 2007); межвузовских МПГУ (Москва, 2005, 2006, 2007) и заседаниях кафедры педагогики высшей школы (2005, 2006, 2007, 2008). Внедрение и апробация разработанной программы осуществлялась в Липецком государственном педагогическом университете.

Структура диссертации состоит из введения, двух глав, заключения, библиографии, приложений. Содержание диссертации изложено на 162 стр., содержит 10 таблиц, 5 рисунков; список литературы включает 166 источников; приложений.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика профессионального образования», Буторин, Владимир Владимирович

ВЫВОДЫ ПО II ГЛАВЕ

С целью формирования мотивационно-ценностного отношения был организован процесс по активному включению студентов в здоровый стиль жизни, в ходе которого реализованы индивидуальные программы физического самосовершенствования, основанные на проявлении ими активности, самостоятельности и творческого подхода; принятии здоровья как ценности, неотъемлемого условия для личностного роста и полноценного овладения будущей профессиональной деятельностью. Организация этого процесса требовала учёта особенностей их жизнедеятельности, личностных данных, специфики умственного труда.

В ходе исследования обозначены и рассмотрены психолого-педагогические условия: организационно-координационные условия как системы отношений между преподавателями и студентами в процессе формирования здорового стиля жизни; процессуально-содержательные условия, отражающие содержание образовательных программ, все технологии валеологического, личностно-ориентированного направления; операционно-технологические условия характеризующие использование здоровьесберегающих технологий (информационные, формирующие представления о средствах и способах организации рациональной здоровьесберегающей жизнедеятельности; диагностические, оценка и прогнозирование состояния здоровьесберегающей среды и её участников; профилактические, профилактика и коррекция антивалеологической направленности студентов; оздоровительные, физическая и психоэмоциональная реабилитация состояния здоровья), функционирующих в специально созданной здоровьесберегающей образовательной среде.

На основе ценностных ориентаций (функционально-рекреационный, духовно-эстетический, профессионально-ценностный) и уровня сформированности компонентов здорового стиля жизни (высокий, средний, низкий, крайне низкий) рассмотрена типизация студентов (активнодеятельностный, рационально-ориентированный, индифферентный, пассивный тип).

С учётом особенностей типизации студентов разработана примерная программа-ориентир по построению здорового стиля жизни студентов. Определён характер взаимодействия педагога со студентом в планировании и осуществлении индивидуальной программы по самосовершенствованию.

Рассмотрен поэтапный процесс формирования мотивационно-ценностного отношения, включающий ряд этапов: оценочно-ориентировочный, содержательно-организационный, контрольно-корректировочный. Выявлены критерии эффективности сформированности мотивационно-ценностного отношения: (когнитивный, эмоционально-волевой; поведенческий).

Разработана и осуществлена в период экспериментальной работы, программа спецсеминара по формированию мотивационно-ценностного отношения к здоровому стилю жизни, отражающая ряд направлений: ориентационное - расширение знаний, представлений о здоровье, его роли в повседневной жизни, факторах оказывающих влияние па него, средствах, методах, формах сохранения и укрепления здоровья; формирующее -формирование умений и навыков по организации рациональной жизнедеятельности, её элементов, усилению влияния факторов способствующих сохранению и укреплению здоровья.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Здоровый стиль жизни рассматривался как интегративная система в контексте социально-медицинских, психолого-педагогических проблем. Его научными направлениями выступают: философско-социальное рассматривающие здоровый стиль жизни как глобальную социальную проблему, составную часть здорового образа жизни личности и общества в рамках современного общественного развития, где он выступает способом жизнедеятельности выработанный людьми в соответствии с их биологическими, общественными, профессиональными, культурными и эмоциональными потребностями; медико-биологическое, рассматривающее здоровый стиль жизни как интегральную характеристику жизнедеятельности, в связи с совокупностью социальных, бытовых, естественно-биологических условий жизни; психолого-педагогическое направление представители, которого отмечают, что определяющим в сохранении здоровья является формирование мотивации, ценностного отношения к здоровому стилю жизни, и главное в самосознании человека.

Раскрыты сущностные, содержательные характеристики здорового стиля жизни через понятия «здоровье», «стиль жизни», «образ жизни». «Образ жизни» в исследовании рассматривается как бисоциальная категория, интегрирующая представление об определённом типе жизнедеятельности человека и характеризуется его трудовой деятельностью, бытом, формой удовлетворения материальных и духовных потребностей, правилами индивидуального и общественного поведения. «Здоровье» выступает как состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствия болезней и физических недостатков. Оно определяет наличие сформированного гигиенического мировоззрения и гигиенической культуры, подчёркивает состояние равновесия между адаптационными возможностями организма (потенциала человека) и постоянно изменяющимися условиями среды. «Стиль жизни» отражает единство явлений личности, её деятельностной, поведенческой, ценностной составляющих и выступает как психосоциальная категория, интегрирующая представление об определённом типе жизнедеятельности человека и характеризующаяся его трудовой деятельностью, бытом, формой удовлетворения материальных и духовных потребностей, индивидуальными и общественными правилами. Здоровый стиль жизни в исследовании определяется как личностное, качественное, динамическое новообразование, продукт духовных и физических усилий личности, целостная система её жизненных проявлений, способствующая гармонизации индивидуальности с условиями жизнедеятельности и выступающей средством самоактуализации.

Структурная характеристика здорового стиля жизни представлена его компонентами: целевым (цели), мотивационно-ценностный (мотивы, ценностные ориентации, побуждающие к здоровому стилю жизни), информационным (систему валеологических знаний и умений о формах, способах, средствах организации здоровьесберегающей деятельности), программно-ориентировочным (планирование рациональной жизнедеятельности), регулятивный (эмоциональная оценка достижений, настойчивость, воля в организации собственной жизнедеятельности), деятельностным (практические умения, навыки, способы формирования здорового стиля жизни и реализация его принципов в разных условиях жизнедеятельности).

Задачами здорового стиля жизни являются: формирование, сохранение и укрепление здоровья человека, его гармонизация с миром и с самим собой; обеспечение высокого уровня профессиональной работоспособности; реализация в полном объёме биологических и социальных функций; достижение адекватного социального статуса через рационализацию сформированных здоровых потребностей и соответствующего режима жизнедеятельности; формирование рационального режима жизнедеятельности на основе высокого уровня валеологической культуры и приобщение к здоровому стилю жизни.

Определена сущность мотивационно-ценностного отношения через значение составляющих его категории и понятий, таких как мотив, ценностные ориентации, ценностное отношение в их взаимосвязи:

Мотивационно-ценностное отношение в исследовании определяется как устойчивое интегративное личностное образование, характеризующееся осознанием системных побуждений и ценностей, значимых для человека, представляющих собой иерархичную структуру движущих сил поведения и деятельности личности, направленных на сохранение и укрепление здоровья.

Выявлена структура и содержание мотивационно-ценностного отношения к здоровому стилю жизни через суммарные характеристики отдельных компонентов. Когнитивный, раскрывает степень сформированности представления о сущности, структуре и содержании здорового стиля жизни; осознание здоровья как ценности. Его основу составляют познавательные способности личности позволяющие обобщать и осмысливать опыт по сохранению и развитию здоровья, видеть новое в этой деятельности, находить нестандартные способы решения её проблем. Благодаря развитой рефлексии и саморегуляции студент способен совершать осознанные действия, прогнозировать, планировать и отслеживать их результат; Эмоционально-волевой отражает зрелость внешних и внутренних мотивов, волевых качеств, переживаний, ценностных ориентаций формирующих оценочное отношение к себе, к своему здоровью и здоровому стилю жизни в целом, вызывая непосредственно-чувственное переживание значимости здоровьесберегающей деятельности для своей жизнедеятельности. Помимо ценностей и чувств, придающих эмоциональную окрашенность выполняемым действиям, на регуляцию мотивационно-ценностного отношения оказывает влияние воля, волевые усилия, обеспечивающие произвольное, сознательное, преднамеренное управление своим поведением, деятельностью, эмоциями. Поведенческий определяет представление о намерениях студента по совершению действий в отношении здорового стиля жизни, которое зависит от полноты представления составляющих мотивационно-ценностного отношения и успешности следования здоровому стилю жизни в достижении учебных, профессиональных, личностных целей.

Выделены группы ценностных ориентаций личности отражающих уровень зрелости мотивационно-ценностного отношения: духовно-эстетические (гармония, жизненный опыт, свобода, самосовершенствование, равенство, терпимость, любовь, красота, искусство); профессионально-ориентированные (познание, интересная работа, рациональность, добросовестность, ответственность, работоспособность, признание, материальная обеспеченность); функционально-рекреационные (комфортность, удовольствие, жизнерадостность, общение, функциональная активность, привлекательность).

В здоровьесберегающей технологии представлены цели и методы обучения, проектируется процесс формирования здорового стиля жизни на основе субъективно - смыслового обучения и субъект-субъектного взаимодействия его участников (максимальная самостоятельность субъектов в его построении индивидуальной программы физического самосовершенствования; учёт психологического и физического здоровья, его личностных особенностей, степени интеллектуального развития; стимулирование и поощрение саморазвития личности, создание обучающих ситуаций.

Психолого-педагогические условия обеспечивают организацию здоровьесберегающей образовательной, в которой осуществляется процесс формирования здорового стиля жизни студентов. Он включает процессуально-содержательпые условия, содержащие здоровьесберегающую технологию используемую для ориентации образовательного процесса на формирование духовно-нравственной, профессиональной, физической культуры личности; организационно-координационные условия, способствующие созданию системы отношений между преподавателями и студентами, органами управления и самоуправления, студентами и их непосредственным окружением, включенных в деятельность по организации здорового стиля жизни; операционально-технологические условия, определяющие использование здоровьесберегающих методик, средств (логико-содержательные, игровые, обучающие тренинги, упражнения, проблемно-поисковые, практико-имитационные ситуации), форм (индивидуальные программы самосовершенствования).

Рассмотрен процесс формирования мотивационно-ценностного отношения студентов через взаимодействие внешних (процесс профессиональной подготовки и быта) и внутренних (индивидуальные свойства, интересы) факторов. Этот процесс выступает как - специально организованное, целенаправленное взаимодействие педагогов и студентов направленное на решение развивающих образовательных задач в построении здорового стиля жизни, который строится на основе здоровьесберегающей технологии, функционирующей в специально созданной здоровьесберегающей образовательной среде. Этапы процесса формирования мотивационно-ценностного отношения имеют отличительные особенности. Оценочно-ориентировочный включает диагностику потребностно-мотивационной сферы (интересы, потребности, мотивы, ценности характеризующие направленность студентов на здоровьесбережение); эмоционально-волевой сферы (наличие волевых качеств, эмоциональных реакций отражающих отношение к здоровью); когнитивно-познавателыюй сферы (определение полноты сформированности общекультурного, профессионального, валеологического мировоззрений); действенно-практической сферы (физическое состояние организма, степень сформированности умений, навыков по организации своей жизнедеятельности на валеологической основе). На содержательно-организационном этапе, на основе данных проведённой диагностики ставились цели и задачи, создавались психолого-педагогические условия способствующие обогащению личного опыта студентов в области организации здоровьесберегающей жизнедеятельности. На занятиях по формированию валеологических знаний, умений, навыков с целью построения индивидуальной программы физического самосовершенствования, определялась форма взаимодействия между субъектами данного процесса, характер и вид помощи студенту в её составлении и в последующей реализации. Помощь заключалась в следующем: подбор содержания программы, выбор форм и методов по её реализации, имеющих для студента личностную значимость; обеспечение систематичности, преемственности, непрерывности в этом процессе; создание положительного эмоционального фона; стимулирование проявлений активности студентов, посредством создания психолого-педагогических ситуаций способствующих становлению валеологического самосознания и т.д. Контрольно-корректировочный этап предусматривал оценку результатов деятельности и её коррекцию в ходе реализации программы; определение уровня сформированности здорового стиля жизни, направленности и стойкости мотивационно-ценностного отношения к нему. Самоконтроль позволял студентам вовремя отслеживать функциональное состояние своего организма, используя методики самодиагностики, оценку успешности своих действий по реализации намеченной программы, своевременной её корректировки в соответствии с поставленными целями и задачами.

Определены функции мотивационно-ценностного отношения к здоровому стилю жизни, в качестве которых выделены: избирательная, обуславливающая изменения отношения студентов к здоровому стилю жизни, направленность на коррекцию своей жизнедеятельности с позиции ценности здоровья, выбор средств адекватных потребностям, лежащих в основе мотиваций здорового стиля жизни; смыслообразующая, придающая здоровому стилю жизни его элементам личностный смысл, направленность; регуляторная, предусматривающая степень саморегуляции и проявление личности во всех сферах жизнедеятельности в соответствии с принципами здорового стиля жизни; побудительная (энергетически-динамическая) определяет силу, действенность, устойчивость проявления деятельности будущего педагога, укрепление и поддержание его здоровья, устойчивость психических процессов в ходе реализации здоровой жизнедеятельности, её необходимый эмоциональный фон и динамику.

Выявлены критерии и их показатели сформированности мотивационно-ценностного отношения к здоровому стилю жизни. Когнитивный, характеризует наличие знаний о формах, способах, средствах самодиагностики, сохранения, укрепления здоровья, их системности, устойчивости, научности; умение отстаивать свои убеждения, взгляды идеалы; осознание социальной значимости здоровья; стремление к самостоятельному поиску информации по проблеме здоровьесбережения; способность находить не стандартные формы, способы, творческого решения проблем здоровьесбережения. Эмоционально-волевой определяет характер эмоциональной реакции при восприятии и усвоении знаний, действий связанных с проблемой сохранения, укрепления здоровья; готовность к оцениванию эмоционального состояния, выражению его в форме суждений, оценки; способность соотносить свои настроения и переживания с нормами социального поведения, управлять своим эмоциональным состоянием; умение связывать с деятельностью, стремление участвовать в здоровьесберегающей деятельности. Поведенческий раскрывает способность к самоконтролю, саморегуляции, самоизменению, включающему работу над собой, сформированность субъективно-личностных, волевых качеств, интеллектуальных и творческих способностей; адекватную самооценку; рефлексию собственной деятельности

С учётом обозначенных критериев и показателей разработаны характеристики четырёх уровней сформированности мотивационно-ценностного отношения к здоровому стилю жизни. Крайне низкий уровень (безразличный). Наблюдается у студентов с дезорганизованным и слабым составом группы мотивов, бедными по содержанию ценностными ориентациями. Ценность здоровья имеет для них второстепенное значение, не задумываются о необходимости его поддержания и укрепления. К ведению здорового стиля жизни не проявляют интереса, считая это бесполезной тратой сил, времени и средств. Не желают менять устоявшийся образ жизни. В своих суждениях игнорируют действие негативных факторов наносящих вред здоровью; не признают свою зависимость от «вредных» привычек; отсутствует стремление упорядочить свою жизнедеятельность соразмерно социальными и биологическими ритмам. Низкий уровень (заинтересованный), в мотивационно-ценностном отношении сдвиг ценностных ориентаций происходит в пользу функционально-рекреационной группы, затем к профессионально-ценностной, далее духовно-эстетической. Здоровый стиль жизни используется с целью восстановления и укрепления здоровья; желания избавиться от избыточного веса, дефицита массы тела; по времени и силе мотивы неустойчивы, добившись временного улучшения в личностно-значимых ситуациях, студенты перестают вести здоровый стиль жизни. Не осознают его личной и социальной значимости для саморазвития и профессионального становления. Уделяют внимание лишь физическому аспекту здоровья. Характерно проявление относительно низкой физической и социальной активности, в ходе решения валеологических задач. Свойственен ограниченный уровень знаний и умений по организации здорового стиля жизни, репродуктивный характер их применения, отсутствие стремлений к валеологическому самообразованию; средний уровень (осознанный) отличается усилением мотивации здорового стиля жизни. В составе мотивационно-ценностного отношения отмечается изменение иерархии ценностных ориентаций: профессионально-ценностная, духовно-эстетическая функционально-рекреационная. Первоочередным является овладение основами будущей профессии. Здоровый стиль жизни первую очередь рассматривается с позиции поддержания высокой работоспособности в учебном процессе. Свойственна активность в овладении и реализации знаний, умений здорового стиля жизни; отмечается положительная эмоциональная реакция на деятельность связанной с здоровьесбережением. Достижения в физической культуре, рост физической и умственной активности, снижение частоты стрессовых ситуаций, заболеваний вызывает стремление продолжать вести здоровый стиль жизни. Отмечается приверженность к соблюдению санитарно-гигиенических знаний и умений в учебном процессе. Наблюдается несформированнность творческого подхода в решении валеологических ситуаций, использовании форм, средств и способов оздоровления без учёта своих личностных особенностей, ритма жизнедеятельности. Высокий уровень (творческий), характеризуется высокой степенью сформированности мотивации и ценностных ориентаций лежащих в основе отношения к здоровому стилю жизни, а также эмоционально-волевой сферы. Он представлен группой ценностных ориентаций, расположенных в приоритетном порядке: духовно-эстетическая, профессионально-ценностная, функционально-рекреационная. Первостепенным является достижение гармонии с самим собой и миром, сопряжённость культуры духовной и телесной. Наблюдается активность в валеологическом самообразовании: рост валеологической рефлексии позволяет осуществлять творческий поиск в решении проблем здорового стиля жизни; самостоятельность в планировании целостного развития личности. Проявляется развитие самоконтроля, самоорганизованности, решительности в вопросах сохранения, укрепления собственного здоровья. Здоровый стиль жизни является личностно значимым, определяющим её жизненную стратегию по пути самосовершенствования.

На основе ценностных ориентаций (духовно-эстетические, профессионально-ценностные, функционально-рекреационные) и характера мотиваций здорового стиля жизни выделили типологию студентов: активно-деятельностный, рационально-ориентированный, индифферентный, пассивный.

С учётом типологических особенностей, рассмотрена индивидуальная программа-ориентир по самосовершенствованию студентов включающий ряд этапов: самопознания (изучение себя, своего образа жизни), самосознания (осознание необходимости самосовершенствования как цели, готовность к самоизменению), самоизменение (работа над собой и образом жизни в достижении цели). Определён характер взаимодействия педагога со студентами согласно с их типологическими особенностями в планировании и реализации индивидуальных программ.

В опытно-экспериментальной работе в основном подтверждена гипотеза исследования. Эксперимент позволил установить взаимосвязь между отсутствием или недостаточно сформированным объёмом знаний, умений в построении здорового стиля жизни и уровнем сформированности мотивационно-ценностного отношения к нему.

Эффективность проведённого эксперимента по формированию мотивационно-ценностного отношения к здоровому стилю жизни у студентов педагогического вуза доказательно представлена в таблицах, диаграммах и графиках.

Таким образом, цель исследования достигнута, задачи решены, гипотеза в основном получила подтверждение.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Буторин, Владимир Владимирович, 2008 год

1. Абульханова-Славская К.А. Жизненные перспективы личности //

2. Психология и образ жизни личности. М., 1987 — 337с.

3. Абульханова-Славская К.А. Развитие личности в процессежизнедеятельности // Психология формирования и развитие личности. —

4. М.: Наука, 1981. С. 19-45.

5. Авчинникова С.О. Диссертация на соискание учёной степени к.п.п.

6. Формирование здорового стиля жизни старшеклассников. Курск, 2002.

7. Агаджанян Н. А., Катков А. Ю. Резервы нашего организма. М.: Знание,1990.-240 с.

8. Адлер. А. Индивидуальная психология // История зарубежнойпсихологии: Тексты. /Под ред. П.Я. Гальперина, А.Н. Ждан. М.,1986.С. 131 — 140.

9. Алексеев А.В., Петренко В.П. Мудрость здоровья. Культура и образ жизни человека.//Сб. Медицина. Культура. Философия. /Под ред. В.К. Юрьева. -СПб., 1994. 62с .

10. Алёшина Л.И. Диссертация на соискание учёной степени к.п.н. Формирование мотивации здорового образа жизни будущего учителя в процессе профессиональной подготовки. Волгоград, 1998.

11. Айзман Р.И., Абасканова Н.П. Медико-социологические и психологические аспекты формирования здоровья //Валеологическое образование (проблемы, поиски, решения): Сб. науч. трудов. Липецк, 1996-С. 3-12.

12. Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. 3-изд. М.: Физкультура и здоровье, 1987. - 64с.

13. Амосов Н.М., Муравов И.В. Сердце и физические упражнения. М., 1985.

14. И.Ананьев Б.Г. Избранные психологические труды: в 2-х т. — Т.2. -М.: Педагогика, 1980.-232с.

15. Андреев Ю.А. Три кита здоровья. СПб., 1996.

16. Андреева Г.М. Социальная психология. М.: МГУ, 1980. — 416с.

17. Анохин JI.B., Климко Г.Я., Чернов В.И. Образ жизни и здоровье. Воронеж, 1984.-32с.

18. Антипенко Е.Н., Когут Н.Н. Качество жизни и самооценка здоровья \\ Медицинские вести. 1997. - № 2, с.20-21.

19. Апанасенко Г.А. Охрана здоровья здоровых: некоторые проблемы теории и практики // Валеология: Диагностика, средства и практика обеспечения здоровья. СПб, 1993, с. 49-60.

20. Апанасенко Г.Л., Попова JT.A. Медицинская валеология (серия «Гиппократ»), Ростов Н\Д.6 феникс, 200.- 248с.

21. Апанасенко Г.Л. О возможности количественной оценки уровня здоровья человека // Гигиена и санитария, 1985, №6 с.55-58.

22. Апанасенко Г.Л., Науменко Р.Г. Соматическое здоровье и максимальная аэробная способность индивида // Теория и практика физической культуры. 1988. № 4, с.29-31.

23. Аршавский И.А. Физиологические механизмы и закономерности индивидуального развития. М., 1982.

24. Асеев В.П. Мотивация поведения и формирование личности. — М.:, Мысль, 1976. 181с.

25. Асмолов А.Г. Психология личности.- М., МГУ, 1990 367с.

26. Афсахов И.А. отношение человека к здоровью //Социс. — 1992. №6. — С.102-103.

27. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом испытании. -М.: ФиС, 1978. 223с.

28. Бажин Е.Ф., Голынкина Е.А., Эткинд A.M. Метод исследования уровня субъективного контроля // Психологический журнал. 1984.

29. Бабинцев Н.А. Физическая культура в режиме рабочего дня и внерабочего времени. СПб.: Знания, 1998. - 20с.

30. Бальсевич В.К. Физическая подготовка в системе воспитания культуры здорового образа жизни// Теория и практика физической культуры. — 1990. -№1.-С.З-7.

31. Барышева Н.В., Виноградов П.А., Жолдак В.И. Физическая культура и здоровый образ жизни. — Самара, 1997. 250с.

32. Белов В.И. Энциклопедия здоровья. М., Физкультура и спорт, 1993.

33. Бердяев Н.А. Самопознание.-JI., 1991.

34. Брег П. Системы оздоровления. М., ФиС, 1994.

35. Белоглазкина И.Г. Преподаватели высшей школы: профессионально-ценностные критерии //Библиотековедение. -1993. №3. — С.38-43.

36. Бердников И.Г. Диссертация, на соискание учёной степени д.п.н. Теоретические основы формирование валеологической культуры личности учителя.- Волгоград, 1998.

37. Бодалёв А.А. Психология личности. -М.: МГУ, 1988. 168с.

38. Борисов М.М. Диссертация, на соискание учёной степени к.п.н. Формирование мотивационно-ценностного отношения студентов педагогического вуза М.: МПГИ, 1990.

39. Бондаревская С.В. Ценности основания личностно-ориентированного воспитания //Педагогика. 1995. - №4 - С. 11-17.

40. Брехман И.И. Валеология наука о здоровье. - М., Физкультура и спорт, 1995.

41. Бундзен П.В. Современные технологии валеометрии и укрепление здоровья населения // Теория и практика физической культуры. 1998. -№9 - С.7-11.

42. Бундулс Я. Индивидуальная психология Альфреда Адлера // Вопросы психологии. 1982. № 2. С. 133—139.

43. Буякос Т.Н. Зевина О.Г. Опыт утверждения общечеловеческих ценностей, культурных смыслов, в индивидуальном сознании// Вопросы психологии. 1997. -№5. С.44-56.

44. Вайнер Э.Н. Валеология учебник. М.: Флинта, 2000.

45. Васильева О.С., Журавлева Е.В. Исследование представлений о здоровом образе жизни // Психологический вестник РГУ. Ростов-на-Дону, 1997, Вып.З. с. 420-429.

46. Виленский М.Я. Горшков А.Г.Основы здорового образа жизни. -М.гМНЭПУ: 1995.

47. Виленский М.Я. Социально-психологические детерминанты формирования здорового образа жизни// теория и практика физической культуры. -1994. №9. - С.9-11.

48. Виленский М.Я, Ильинич В.И. Физическая культура работников умственного труда. — М.: Знание, 1987. — 95 с.

49. Виленский М.Я., Карповский Г.К. Мотивационно-ценностное отношение студентов к физическому воспитанию и пути его направленного формирования //Теор. и практ. физ. культ. 1984. с.39-42.

50. Виленский, М.Я. Направленное использование физических нагрузок как фактор управления профессиональной работоспособности студентов / М.Я. Виленский, В.П. Русанов // Теория и практика физической культуры. — 1977. — № 6. — С.44-46.

51. Вильяме Т. Питание, окружающая среда, здоровье. — ВОЗ, Женева, 1994-108с.

52. Виру А.А., Смирнова Т.А. Аэробные упражнения, М., ФиС., 1980.

53. Гаджиева Н.М. основы самосовершенствования: тренинг самосознания. Екатеринбург, 1998.- 142с.

54. Государственный доклад о состоянии здоровья населения РФ в 2005г //Здравоохранение Российской Федерации. 2005. - №1

55. Голицына И.И., КарасёваТ.В. Основы валеологии. — М., 1996.

56. Горчак С.И. К вопросу о дефиниции здорового образа жизни // Здоровый образ жизни. Социально-философские и медико-биологические проблемы. Кишинев, 1991, с. 19-39.

57. Гундаров И.А., Полиский В.А. актуальные вопросы практической валеологии // Валеология: Диагностика средств и обеспечение здоровья. СПб.: Наука. 1993.- 296с.

58. Давидович В.В., Чекалов А.В. Здоровье как философская категория // Валеология. 1997, №1.

59. Динейка К.В. 10 уроков психофизической тренировки. М., 1987, 63 с.

60. Динейка К.В. Движение, дыхание, психофизическая тренировка. М., ФиС.,1988.

61. Дубровский В.И. Основы здорового образа жизни. М.,Фис.,1999.

62. Жолдак В.И., Калинкин Л.А. Валеология: становление, развитие, проблемы перспективы // Теория и практика физической культуры, 1997, № 8, с.2-7.

63. Зайцев Г.К. Потребностно-мотивационная сфера физического воспитания студентов //Теория и практика физической культуры. 1993, №7, с.23-24.

64. Зайцев Г. К., Колбанов В. В. Стратегия понимания здорового образа жизни у учителей//Валеология: Диагностика, средства и практика обеспечения здоровья. Выпуск 3. Владивосток: Дальнаука, 1996. с. 148153.

65. Зайцев Г.К. Валеолого-педагогические основы обеспечения здоровья человека в системе образования: Автореф. канд. дис. СПб. 1998.

66. Здоровье человека как предмет социально-философского познания/ Под ред. Е.Н. Кудрявцева, П.Д. Тищенко. М.: Прогресс, 1989. - С. 14.

67. Иванюшкин А.Я. "Здоровье" и "болезнь" в системе ценностных ориентаций человека // Вестник АМН СССР. 1982. Т.45. №1, с.49-58, №4, с.29-33.

68. Иванов Ю.М. Йога и психотренинг. М., 1990. — с.86.

69. Ильин Е.П. Психология воли. — СПб.: Питер,2000. — 228с.

70. Ильин Е.П. Мотивы и мотивация. — СПб. : Питер, 2000.

71. Каган М.С. Философская теория ценности. — СПб., 1997.- С.205.

72. Калитеевская Е.Р., Леонтьев Д.А. Психическое здоровье // Человек: философско-энциклопедический словарь / под ред. И.Т.Фролова. М.: Наука, 2000, с.286-287.

73. Климов Е. А. Индивидуальный стиль деятельности в зависимости от типологических свойств нервной системы. Казань, 1969.

74. Колбанов В. В. Валеология: Основные понятия, термины и определения. СПб.: ДЕАМ, 1998.232с.

75. Концепция модернизации российского образования на период 2010 года // Псковский гос. пед. ин-т. Псков, 2002. — 34с.

76. Кулагина И.Ю. Возрастная психология. М.,1996.

77. Лаврова Е.С. технология физического самосовершенствования как компонент развивающейся педагогической ценности //Физическая культура основа здорового образа жизни: Мат.Российской научно-метод. Конф. - Самара, 1999. - С. 65-73.

78. Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность. М.: Политиздат, 1977. -304с.

79. Леонтьев Д.Л. Методика изучения ценностных ориентаций. — М., 1992. — 17с.

80. Леонтьев Д.А. Тест смысложизненных ориентаций (СЖО). М., 1992. -16с.

81. Лисицын Ю.П. Образ жизни и здоровье населения. М.,1982.

82. Лисицын Ю.П. Слово о здоровье. М., 1986, 192 с.

83. Линдеман X. Аутогенная тренировка. — М.:ФиС, 1985. 110с.

84. Лототенко А.В., Воронаев В.И., Мальцев B.C. Формирование потребности и мотивов физической культуре. —Воронеж: Изд-во ВГУ, 1990.-23с.

85. Маслоу А.Г. Мотивация и личность. СПб., 1999.

86. Меерсон Ф.З. Общий механизм адаптации и профилактики. М 1973.

87. Медвдев В.И. Физиологические принципы разработки режимов труда и отдыха. Л., 1984.

88. Менегетти А. Психология жизни. СПб., 1992.

89. Мерлин В. С. Очерк интегрального исследования индивидуальности. М., 1986.253 с.

90. Митина Л.М. Профессиональное здоровье учителя: стратегия, концепция, технология // Народное образование. 1998. - №9-10. -С. 166-170.

91. Методология научного исследования : учеб, пособие / Л.А. Микешина.-М.: Прогресс-Традиция : МПСИ : Флинта, 2005. — 464 с.

92. Мухина B.C. Возрастная психология: Учеб.для студб вуза. 6-е издан. М.: -Академия, 2000. 456с.

93. Мясищев В.Н. Личность и неврозы. Л.: ЛГУ, 1960.

94. Мясищев В.Н.Психология отношений. Москва-Воронеж, 1998. 368с.

95. Назарова О.Н. О смысле жизни, его утрате и творении. М., 1989.

96. Найн А.А., Сериков С.Г. Проблема здоровья участников образовательного процесса // Педагогика. — 1998. №6. — С. 53-57

97. Надирашвиди Ш. А. Установка и деятельность. Тбилиси: Мецниерба, 1987.

98. Никандров Н.Д. Ценности как основа целей воспитания // Педагогика. -1998. -№3.-С.3-Ю.

99. Никандров Н.Д. Россия: ценности общества на рубеже ХХТ века. -М.,1997.

100. Немов Р.С. Психология: Учеб. для студентов высших учеб. заведений: в Зч.-М.: ВЛАДОС, 1999.-640с.

101. Новиков В.И. Здоровье и физическое состояние в системе ценностей студенческой молодежи//Физкультура и здоровье студентов. М., 1988.

102. Овчаров Е.А. Социальная и экономическая обусловленность здоровья населения. Нижневартовск, 1993.

103. Околелова В.А. Автореферат диссертации на соискание учёной степени к.п.н. Формирование здорового образа жизни студентов в педагогическом вузе. Самара, 2004.

104. Оллпорт Г. Личность в психологии. СПб., 1998.

105. Пастушек Т.П. Формирование здорового образа жизни студентов педагогического вуза средствами физической культуры: Дисс. канд. пед. наук. Минск, 1992. - С.21 -92.

106. Педагогика здоровья/ Амонашвили Ш.А., Алексин А.Г., Мамлеев Д.Ф. и др. М.: Педагогика-Пресс, 1992. - 288с.

107. Петровский К.С. Гигиена питания. М., Медицина, 1975.

108. Петленко В.П. Валеология человека: здоровье любовь, красота. -СПб., 5том, 1996-1998.

109. Петровский А.В. Здоровый образ жизни // Физкультура в школе. —1995. №2.-С. 74.

110. Платонов К.К. Структура и развитие личности. М., 1986.

111. Полиевский С.А., Старцева И.Д. Физккультура и профессия. — М.: ФиС, 1998.-С.160.

112. Попова Т.В. Оздоровительные психофизические упражнения. СПб., 1996.- 177с.

113. Психотренинг: игры и упражнения/ Цзен И.В., Пахомов Ю.В. — М., ФиС, 1988.-268с.

114. Резник Т.Е., Резник Ю.М. Жизненные стратегии личности: поиск альтернатив. М., 1995.

115. Розин В. М. Здоровье как философская и социально-психологическая проблема // Мир психологии, 2000, № 1(21). С. 12-30.

116. Рубинштейн C.JT. Основы общей психологии: В 2 т., T.l. М., 1989.

117. Педагогика: Учебное пособие/ Сластёнин В.А., Исаев И.Ф., Мищенко А.И., Шиянов Е.Н. М.: Школа-Пресс, 2000г.

118. Селиванов В.И. Избранные психологические произведения: Воля, её воспитание развитие. — Рязань, 1992. — 574с.

119. Сержантов В.Ф. Смысл жизни и здоровье / Человек, его природа и смысл бытия. Л., 1990. - С.347-350.

120. Современные проблемы смысла жизни- и акме: Материалы VI—VII симпозиумов ПИ РАО / Под ред. А.А. Бодалева, В.Э. Чудновского, H.JT. Карповой, Г.А. Вайзер. М.; Самара: НТЦ, 2002.

121. Степанов А.Д., Изуткин Д.А. Критерии здорового образа жизни и предпосылки его формирования //Советское здравоохранение. 1981. №5. с.6.

122. Стиль жизни личности. Теоретические и методологические проблемы /Отв. ред, J1. В. Сохань, В. А. Тихонович. Киев, Наукова Думка, 1982.

123. Столин В.В. Самосознание личности. М., 1983.

124. Столяров В.И. методологические проблемы исследования физической культуры и спорта как элементов образа жизни // Спорт и образ жизни. — М., 1979.-С.7-21.

125. Судаков К.В. Медико-социальные проблемы психоэмоционального стресса //Медикал Маркет. -N17(1, 1995) С. 5-8.

126. Тараненко А.Ф. Формирование мотивации к занятиям физическими упражнениями в зависимости от профессиональной ориентации: Дисс.-Малаховка.: МОГИФК. 1992. 149 с.

127. Татарникова Л.Г. Педагогическая валеология: Тенденции развития-2-е издание. СПб.: «Петроградский и К», 1997. — 416с.

128. Тазердинова Т. А., Андреева Т. И., Гончаров А. Т. Проблемы формирования здорового образа жизни//Казанский медицинский журнал. 1989. №2. с. 146- 148.

129. Толочек В. А. Структура и форма индивидуального стиля деятельности в спорте // Вопр. психол. 1984. № 5. С. 137 141.

130. Толочек В. А. Индивидуальный стиль деятельности -— устойчивость и изменчивость // Вопр. психол. 1987. № 4. С. 100 108.

131. ТороховаЕ.И. Валеология. Словарь. М., Флинта», 1999.

132. Тулку Т. Основы релаксации.- Киев, 1994. 60с. 1 67

133. Узнадзе Д. Н. Экспериментальные основы психологии установки. Тбилиси: Изд-во АН Грузинской ССР, 1961.

134. Фанталова Е.Б. Об одном методическом подходе к исследованию мотивации и внутренних конфликтов //Психологический журнал. 1992. Т. 13, № 1.

135. Физическая культура в научной оганизации процесса обучения в высшей школе. Учебное пособие. МГТГИ им. В.И.Ленина. — 1982. 47с.

136. Хакунов, Н.Х. Физическая культура в системе образования. — М., 1994. С. 132

137. Ханс Моль. Семь программ здоровья. М., ФиС.,1983.

138. Франкл В. Человек в поисках смысла. М., 1990.

139. Хазова Л.В. Преподаватель: ценностные ориентации и мотивы деятельности. Подготовка и повышение квалификации преподавателей // Социально-политический журнал. 1997. - №1. — С.96 — 109.

140. Хекхаузен X. Мотивация и деятельность: В 2 т. М., 1986.

141. Хозиянов Г.И. Основы акмеологии. Выпуск 1.2. М.: Изд-во МНУ ПиР, 1997.-233с.

142. Хруцкий К.С. Аксиологический подход в современной валеологии: Дисс. канд. фил. наук. Великий Новгород, 2000. - 170 с.

143. Хьелл JL, Зиглер Д. Теории личности (Основные положения, исследования и применение). СПб., 1997.

144. Чавчавадзе Н.Э. Человек и его ценности. -М.: Наука, 1988.- 136с.

145. Чарлтон Э. Основные принципы обучения здоровому образу жизни // Вопросы психологии. 1997, №2, с. 3-14.

146. Чайников С.А. Диссертация на соискание учёной степени к.п.н. Формирование ценностного отношения к здоровому образу жизни педагогов высшей школы в условиях Кольского севера. Мурманск, 2004.

147. Чайцев В.Г. Практическая Валеология. Принципы сохранения, укрепления здоровья и долголетия. Рязань, 1997.

148. Чудновский В.Э. Исследование проблем смысла жизни и акме (возрастной, профессиональный и социореабилитационный аспекты) // Психологический журнал. 2004. Том 25, № 1. С. 129 — 135.

149. Чудновский В.Э. Психологические составляющие оптимального смысла жизни. // Вопросы психологии. 2003. № 3. С. 3-14.

150. Чумаков Б.Н. Валеология. Избранные лекции. М., 1997.

151. Шевандрин Н.И. Психодиагностика, коррекция и развитие личности.-М., 1998.-512с.

152. Шевандрин Н.И. Основы психологической диагностики: Учеб.для.студ. высш.учеб.заведений: в Зч. — М.: Гуманит.изд.центр ВЛАДОС, 2003.

153. Щедрина А.Г. Онтогенез и теория здоровья.- Новосибирск, 1989, с.75

154. Юнг К. Психологические типы. СПб., 1995.

155. Ядов В.А. О диспозиционной регуляции социального поведения личности//Методологические проблемы социальной психологии. М.: Наука, 1975.-268с.

156. Ядов В.А. Социологическое исследование: методология, программа, методы. — Самара, 1995. 330с.

157. Яковлева Н.В. Анализ подходов к изучению здоровья в психологии // Психология и практика. Ежегодник Российского психологического общества. Ярославль, 1998, Т.4. Вып.2. с.364-366.

158. Ясперс К. Смысл и назначение истории. М., 1991

159. Adler A. The science of living. N. Y., 1929.

160. Allport G.W. Attitudes. In C. Murchison (ed.) //Handbook of social Psychology. Worcester: Clark university Press, 1935. — P.798-844.

161. Bundzen P. Psychophysical training and wellness. // 19 th european Congress on Sports Medicine. Porto, Portugal, 1997. - P.60.

162. Kirkcalde В., Furnham A., Thephard D. Attitudes towards health and illness among exercisers and non-exercisers. //Stress Medicine, 1994. V.10. — P.21-26.

163. Kreiler S., Kreiler H. The psychological profile of the health-oriented individual //European Journal of Personality. 1991. Vol. 5, № 1.

164. Maslow A. H. Motivation and personality. N. Y., 1954.

165. Schwarts S.H. are there universal aspects in the structure and contents of of human values? //J.of social Issues. 1994. - V.50. - P. 19-45.

166. Witkin H. A., Goodenough D. R. Health styles: Essence and origins. Field dependence and field independence // Psychol. Iss. 1982. Mon. 51.

167. Методика ценностных ориентаций (М.Рокича) Анкета 11. Уважаемые студенты!

168. Методика ценностных ориентаций (М.Рокича)

169. Матрица с данными экспериментальной группы до эксперимента

170. Ранг Порядковые номе за ценностейп/п 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 221фр 16 18 12 6 14 15 7 21 1 13 4 19 20 2 8 17 11 3 5 9 22 102дэ 9 10 13 8 12 11 20 14 6 2 22 17 16 5 3 19 4 1 7 18 21 15

171. Cs Vо oo OO C-1 Г-- in OV r-» r-- о CN in о CN Ol CV oo r-l Ol r-l vo r-l О r-l r-l VO

172. N oo <N C-1 VO C\ m r- vo 1—1 in r-l oo rn in Ol m m r-l <N vo r-l m oo in r-l c^ ,

173. Ol rn ol c-1 Г-- 1П СЧ <N cn oo <N О! о c-i r-- vo in r-l oo vo m OO r-l oo Ol r-l vo r-l r-l — Cs r-loo — cv VO r-l VO in Cs cn vo о r-l r-l О ^ vo vo oo ^ vo oo

174. CN <N cn <N GV oo О C-1 rn о Г-1 cn m m 0 01 vo m VO On r- vo r-l rn <N r-i in o r-l r-l Г-- CV о r-l rn

175. G\ о <N cn C-1 C-1 Г-- in <N <N r-- VO <N r-l r- О r-l VO O r-l m vo in о r-l r-- On r-l r-l vo ^ in

176. О <N <N VO <N CN C-1 vo m oo r-l o\ in r-- oo Г-- 1П о r-l oo VO Cs r-- in vo rn in vo Г-rn Г-- о oo Gv in Г-- Ol m VO oo VO ^ m r-- OO rn — oo о r-- о — o r-l

177. N in 00 CN OO m m m oо <N c-l m OO m ^ r- ON NO ON C^l mcm cm m СЧ oo ON NO ON r-- o см сч ON oo m r- NO о in О OO ON о

178. ON о CM r- CN 00 <N <N oo ^ CM NO о (N ГЧ <N ON NO NO in r- in

179. On in r-- oо 00 vo m in OO in r- OO in in oo СЧ ГЧ ON NO NO <N

180. NO oo ON NO o CM m CM CN ON m (N о m <N m o C-l - in (N4 m r- ON CM — m NO cn о c-l О in in — <N rin (N oо NO NO m m ON — in CM m r- c-l ON — oо m oo m ON4 —i NO m О CN — NO OO о r- in ON o — oo ON oo On cn <N C-l C-l

181. CN см m CM см NO ON С4! in OO Г-- о (N NO m О (N (N (N in СЧ

182. Ц.сР=12(14) Ц2ср=9,52 (3) ЦзсР= 9,04 (2) LUp=13,08 (18) Ц5ср=10,92 (7) Ц6ср=10,05 (4) Ц7СР= 11,96 (13) Ц8ср=12,61 (9) Ц9ср=10,6 (6) Ц10ср= 10,23 (5) Ц.1ср=12,86(17)

183. Ц12ср=11,4(16) Ц13ср=12,05 (10) Ц.4сР=6,91 (15) Ц,5ср=11,56 (1) Ц16ср=14,17 (12) Ц17ср=11,09 (20) Ц18ср=9,52 (8) Ц,9сР=11,53 (3) Цгоср= 14,68 (11) Ц2]ср=14,01 (21) Ц22ср=1 1,43(19)

184. Дэ духовно-эстетическая группа ценностных ориентации 12 чел. (16%) По -профессональноориентированная группа ценностных ориентаций 25 чел. (33,3%) Фр - функционально-рекреационная группа ценностных ориентаций 38чел. (50,7%)

185. Методика ценностных ориентаций (М.Рокича)

186. Матрица с данными экспериментальной группы после эксперимента

187. Г-- о о <N m oo m r-- m CN oo CN oo <M CN NO —с On О <N m CO CN m On NO

188. CN CN NO NO OO CN CN (N (N CN (N <N <N in r-- CO in <N о <N OO On CO О Ol <N Ol NO On CN r-l CN)

189. NO m oo no rf со О NO Г-- CO Г-- m oo Ol C^I CN in NO NO CN Cn NO (N Ш О Ol

190. N —i —. rl- 1—1 m CN CN CN — Ol CO <M CN co —. CN <N Ol in NO

191. CN r-- oo NO O (N m CO rj- oo m CO CN CO oo CO CN OO CN Ш On —

192. CN r-- о Cn со rl- О CN NO C\ r-- rf NO Ш NO in <N <N in CN О <N OO CN r- m О NO r- inсо m <N Ol <N о О) CN NO CO CN co NO in NO CN о CN NO NO r-- CO NO <N <N m О CN Cn in On о CNno о О) CN in Ol in r-- CO - NO Г- m О co OO CN О m CO On CN in m

193. CN О) о <N in o no oo <N oo о CO On o Os m <N OO О CN oo CO m oo CN r-1 NO

194. I* £ ON <N CN ON — о 1—1 CO in о m CO NO CN CO Cn — On C^l ^ oo Г-- CO о

195. П CN О) Os so о (N CN о so r-- as о CN 0\ О о CN as <N in 0\ r-I oo

196. О CN CN О) о сч r-- — CN CN СП о CN SO cn as CN О CN C^l CN <N oo r-- oo

197. SO г- CN cn so as CN cn CN CN — CN <N r-- r-- r-- in xt- cn- SO CN о) О) cn (N in 00 as CN <N in Г-- CN CN ZZ cn SO о cn CN SO oo <N

198. CN "sf 0\ CN in in OO 0\ oo in OO O) in so 0 01 r-- in in o\ cncn cn ^ SO О CN CN ^ (N cn r- oo r-- so xr oo r-- (N a\ in 00 cn o\ in оoo in so cn in "sf cn 00 in as cn SO cn xt- о <N - CN SO

199. G\ cn in SO zz Cs о CN r-- О in zz 00 a^ oo - Ol о <N CN as

200. CN CN in a\ zz CN <N oo in (N cn 0\ xt- oo as CN CN CN in as SO so cn SO SO О CNr-- cn oo so as <N cn ON r-- CN cn in zz SO as <N XT

201. Ц1ср=21,37 (7) Ц2СР-19 (3)1. Цзср=21,5 (8)

202. Ц4сР=25,74 (18) Ц5ср=20,26 (6) Ц6ср=19,89 (4) Ц7ср=26,97 (20) Ц8ср=26,94 (19) Ц9ср=25,32 (17) Ц10ср=20,13 (5) Цпср=25,16 (16)

203. Ц.2сР=17,97 (2) Ц13ср=23,60 (14) Ц14ср=22,76 (11) Ц15сР=4,55 (1) Ц1бср=23,5 (13) Ц17ср-28,79 (21) Ц18ср=23,44 (12) Ц19ср=22,73 (10) Ц20ср=24,45 (15) Ц21ср=32,10 (22) Ц22ср=21,84 (9)

204. Дэ духовно-эстетическая группа ценностных ориентации 22 чел. (29,3%) По -профессональноориентированная группа ценностных ориентаций 36 чел. (48,0%) Фр - функционально-рекреационная группа ценностных ориентаций Пчел. (22,7%)1.f

205. Методика оценки направленности личности (Б.Бас)1. Анкета 21. Уважаемые студенты!

206. Из ответов на каждый пункт выберите тот, который лучше всего выражает Вашу точку зрения по данному вопросу.

207. Наибольшее удовлетворение я получаю от:1. A. Одобрения моей работы.

208. Б. Сознание того, что работа сделана хорошо.

209. B. Сознание того, что меня окружают друзья.

210. Если бы я играл в футбол (волейбол, баскетбол). То я хотел бы быть:

211. A. Тренером, который разрабатывает тактику игры Б. Известным игроком.

212. B. Выбранным капитаном команды.

213. По-моему, лучшим педагогом является тот, кто:

214. A. Проявляет интерес к учащимся и к каждому имеет индивидуальный подход.

215. Б. Вызывает интерес к предмету, так что учащиеся с удовольствием углубляют свои знания в этом предмете.

216. B. Создаёт в коллективе такую атмосферу, при которой никто не боится высказать своё мнение.4. Мне нравится, когда люди:

217. A. Радуются выполненной работе.

218. Б. С удовольствием работают в коллективе.

219. B. Стремятся выполнить свою работу лучше других.

220. Я хотел бы, чтобы мои друзья:

221. A. Были отзывчивы и помогали людям, когда для этого предоставляются возможности.

222. Б. Были верпы и преданы мне.

223. B.Были умными и интересными людьми.

224. Лучшими друзьями я считаю тех:

225. A. С кем складываются хорошие взаимоотношения. Б. На кого всегда можно положиться.

226. B. Кто может многое достичь в жизни.7. Больше всего я не люблю:

227. A. Когда у меня что-то не получается.

228. Б. Когда портятся отношения с товарищами.1. B. Когда меня критикуют.

229. По-моему, хуже всего, когда педагог:

230. A. Не скрывает, что некоторые учащиеся ему несимпатичны. Б. Вызывает дух соперничества в коллективе.

231. B. Недостаточно хорошо знает предмет, который ведёт.

232. В детстве мне больше всего нравилось:

233. A. Проводить время с друзьями. Б. Ощущение выполненных дел.

234. B. Когда меня за что-нибудь хвалили.

235. Я хотел бы быть похожим на тех кто:

236. A. Добился успехов в жизни.

237. Б. По-настоящему увлечён своим делом.

238. B. Отличается дружелюбием и доброжелательностью.

239. В первую очередь вуз должен:

240. A. Научить решать задачи, которые ставит жизнь.

241. Б. Развивать, прежде всего, индивидуальные способности ученика.

242. B. Воспитывать качества, помогающие взаимодействовать с людьми.

243. Если бы у меня было больше свободного времени, охотнее всего я использовал бы его:

244. A. Для общения с друзьями Б. Для отдыха и развлечений.1. B. Для самообразования.

245. Наибольших успехов я добиваюсь, когда:

246. A. Работаю с людьми, которые мне симпатичны. Б. У меня интересная работа.

247. B. Мои усилия хорошо вознаграждаются.14. Я люблю, когда:

248. A. Другие люди меня ценят.

249. Б. Испытываю удовлетворение от хорошо выполненной работы.

250. B. Приятно провожу время с друзьями.т

251. Если бы обо мне решили написать в газете, мне бы хотелось, чтобы:1. A. Об истории моей жизни.

252. Б. Рассказали о какой-либо интересной деятельности, связанной с учёбой, работой, спортивными достижении и т.д., в котором мне довелось участвовать.

253. B. Обязательно рассказали о коллективе, в котором я учусь.

254. Лучше всего я учусь, если преподаватель:

255. A. Имеет ко мне индивидуальный подход. Б. Сумеет вызвать интерес к предмету.

256. B. Устраивает коллективные обсуждения изучаемых проблем.

257. Для меня нет ни чего хуже, чем:

258. A. Оскорбление личного достоинства.

259. Б. Неудача при выполнении важного дела.1. B. Потеря друзей.18. Больше всего я ценю:1. A. Успех.

260. Б. Возможности хорошей совместной работы.

261. B. Здравый практичный ум и смекалку.

262. Я больше всего не люблю людей, которые.

263. A. Считают себя хуже других. Б. Часто ссорятся.

264. B. Возражают против новшеств в делах.20. Приятно, когда:

265. A. Работаешь над важным для всех делом. Б. Много у тебя друзей.

266. B. Вызываешь восхищение и всем нравишься.

267. По-моему, в первую очередь руководитель для подчиненным должен быть:

268. A. Организатором. Б. Авторитетом.1. B. Докой.

269. В свободное время я охотно читал бы книги:

270. A. О том, как заводить знакомства, и поддерживать хорошие отношения с людьми.

271. Б. О жизни знаменитых и интересных людей.

272. B. О последних достижениях науки и техники.

273. Если бы у меня были способности к спорту, я предпочёл бы участвовать:

274. A. В личностном разряде. Б. Игровой вид.1. B. Моделизмом.24. Мне бы хотелось:

275. A. Придумать интересный конкурс. Б. Победить в конкурсе.

276. B. Организовать конкурс и руководить им.

277. Для меня важнее всего знать:

278. A. Что я хочу сделать. Б. Как достичь цели.

279. B. Как организовать людей для достижения цели.

280. Человек должен стремиться к тому, чтобы:

281. A. Другие были им довольны.

282. Б. Прежде всего, выполнить свою задачу.

283. B. Его не нужно было упрекать за выполненную работу.

284. Лучше всего я отдыхаю в своё свободное время:1. A. В общении с друзьями.

285. Б. Находясь дома просматривая развлекательные передачи.

286. B. Занимаясь своим любимым делом.

287. Методика оценки направленности личности (Б.Бас)1. Ключ

288. Направленность на себя (Я) — притязание на признание своих заслуг со стороны окружающих, в основном нуждаются в вознаграждении и поощрении деятельности, стремление использовать любое положение в своих интересах, предпочитают действовать в одиночку.

289. Методика диагностики самочувствия, активности и настроения (САН) Анкета 31. Уважаемые студенты!

290. Методика диагностики самочувствия, активности и настроения (САН) Ключ

291. Самочувствие: 1,2,7,8.14,19,20,25,26. Активность: 3,4,9,10,15,16,21,27,28. Настроение: 5,6,11,12,18,23,24,29,30.

292. Полученные результаты по каждой категории делятся на 10. Средний показатель равен 9-9,5 баллам. Оценки превышающие 10 баллов свидетельствуют о высоком уровне развития эмоционально-волевого состояния, ниже 8 баллов, необходима его коррекция.

293. Методика диагностика уровня субъективного контроля Анкета 41. Уважаемые студенты!

294. Перед Вами находиться 44 вопроса, на которые необходимо дать положительный либо отрицательный ответ.

295. Успешность в учёбе больше зависит от удачного стечения обстоятельств, чем от особенностей и собственных усилий человека.

296. Закончив с кем-то спор, продолжаете ли вы вести мысленно, приводя всё новые аргументы в защиту своей точки зрения

297. Болезнь дело случая, и если уж суждено кому-то заболеть, то с этим ничего не поделаешь.

298. Приступая к выполнению трудного задания, думаете ли вы об ожидающих вас проблемах.

299. Осуществление желаний чаще зависит от меня самого.

300. Бесполезно предпринимать усилия для того, чтобы завоевать симпатии других людей

301. Быстро ли вы забываете о неприятностях, которые случаются с вами.

302. Я чувствую, что мало влияю на то, что происходит со мной.

303. Как правило, руководство становиться более эффективным, когда руководители полностью контролируют действия подчинённых, а не полагаются на их самостоятельность.

304. Мои от метки в школе часто завесили от случайных обстоятельств, например от настроения учителя, а не от моих собственных усилий.

305. Когда я строю планы, верю в то, что смогу их осуществить.

306. То, что многим людям кажется удачей или везением, на самом деле является результатом долгих целенаправленных усилий.

307. Я уверен, что здоровый образ жизни может больше помочь здоровью, чем лекарства и врачи.

308. Имеете ли вы склонность к педантизму.

309. То хорошее, что я делаю в жизни, обычно бывает по достоинству оценено другими.

310. Дети вырастают такими, какими их воспитали родители.

311. Я считаю, что случай или судьба не играют важной роли в моей жизни.

312. Я не стараюсь планировать свою жизнедеятельность далеко в перёд, потому что многое зависит не от меня, а от того, как сложатся обстоятельства.

313. Любите ли вы анализировать свои поступки.

314. В конфликтах в семье я чаще, чувствую вину за собой, чем за противоположной стороной.

315. Находясь среди людей, хорошо вам известных, вы всегда стремитесь оставаться самим собой.т.

316. Я предпочитаю такое руководство, при котором можно самостоятельно решить, как можно лучше выполнить порученную мне работу.

317. Уверен, что мой образ жизни ни в коей мере не является причиной моих болезней.

318. Случается ли вам говорить людям что-либо такое, во что вы сами не верите, но утверждаете из упрямства, наперекор другим.

319. В основном за плохое управление организацией ответственны сами люди, которые в ней работают.

320. Я часто чувствую, что ничего не могу изменить в сложившихся отношениях в себе.

321. Если я захочу, то могу расположить к себе почти любого человека.

322. При выполнении порученной мне сложной работы, я чаще надеюсь на собственные силы и знания, чем обращаюсь за помощью к коллективу.

323. То, что со мной случается, это дело моих собственных рук.

324. Я уверен, что образ жизни, который я веду, оказывает огромное влияние на успех или неудачу в моей жизни.

325. Человек, который не смог добиться успеха в своей работе, скорее всего, просто не проявил достаточно усилий.

326. В основном зависит только от меня и моих усилий, каким будет мой образ жизни.

327. В неприятностях и не удачах, которые были в моей жизни, чаще были виноваты другие люди, а не я.

328. Если мне пришлось бросить выполнение задания из-за необходимости сделать более срочную работу, то не обязательно возвращаться и завершать начатое, пусть делают это за меня другие.

329. В сложных обстоятельствах я не дожидаюсь пока проблемы разрешатся сами собой.

330. Лучший отдых лёжа на диване, чем занятие фитнесом или туризмом.

331. Уверен, что для решения проблем в борьбе с вредными привычками эффективнее будет использование специальных средств, а не собственная сила воли.

332. Мне всегда было трудно понять, почему я нравлюсь одним людям и не нравлюсь другим.

333. Я всегда предпочитаю принимать решения и действовать самостоятельно, а не уповать на помощь из вне и полагаться на случай.

334. В подростковом возрасте я чаще уступал в отстаивании своего мнения авторитету сверстников, так как в конечном случае мне было всё равно.

335. В семейной жизни чаще бывают такие ситуации, которые невозможно разрешить даже при самом сильном желании.

336. Я уверен, что занятие физическими упражнениями, правильное питание, борьба с вредными привычками это не для меня.

337. Многие мои успехи стали возможными только благодаря помощи других людей.

338. Я убеждён, что человек, чей жизненный путь не отягощён болезнью, достигнет больших высот, чем человек, зависящий от приёма лекарств.зз

339. Методика диагностика уровня субъективного контроля1. Ключ:

340. Максимальное число баллов, которое испытуемый может получить по уровню развития субъективного контроля, равняется 44 балла.

341. Считается, что испытуемые, получившие от 33 до 44 баллов, способны взять на себя ответственность за то, что происходит с ними и с другими зависящими от них людей. Уровень силы воли оценивается как высокое.