Укрепление здоровья студенток, имеющих нарушения сердечно-сосудистой системы, средствами дозированной оздоровительной ходьбы и бега тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Балышева, Наталья Владимировна

• Балышева, Наталья Владимировна
• кандидат педагогических наук
• 2010

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Балышева, Наталья Владимировна

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. ОБОСНОВАНИЕ ПРОБЛЕМЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ СТУДЕНТОВ, ИМЕЮЩИХ НАРУШЕНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ

1.1. Период обучения в вузе как важный этап в формировании и укреплении здоровья.

1.2. Физическая культура студентов, имеющих нарушения сердечно-сосудистой системы.

1.3. Опыт использования средств физической культуры для укрепления здоровья лиц, имеющих нарушения сердечнососудистой системы.

1.4. Опыт использования дозированной оздоровительной ходьбы и бега с целью оздоровления населения.

Формирование гипотезы.

ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Организация исследования.

2.2. Методы исследования.

ГЛАВА 3. ОБОСНОВАНИЕ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ МЕТОДИКИ ПРИМЕНЕНИЯ ДОЗИРОВАННОЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ХОДЬБЫ НА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЯХ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ СО СТУДЕНТКАМИ, ИМЕЮЩИМИ НАРУШЕНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ

3.1. Распределение студентов БелГУ по группам здоровья на основании результатов медицинского осмотра в 2005

3.2. Исследование состояния сердечно-сосудистой системы у студенток различных групп здоровья (на примере БелГУ).

3.3. Рекомендации к организации двигательной активности лиц до 20-ти лет, имеющих нарушения сердечно-сосудистой системы.

3.4. Оценка двигательной активности студенток, имеющих нарушения сердечно-сосудистой системы (на примере БелГУ)

3.5. Разработка методики применения оздоровительной ходьбы по принципу тренирующей дозировки на УТЗ по физической культуре со студентками, имеющими нарушения сердечно-сосудистой системы.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Укрепление здоровья студенток, имеющих нарушения сердечно-сосудистой системы, средствами дозированной оздоровительной ходьбы и бега»

Актуальность исследования обусловлена наблюдающимся в последние годы прогрессированием сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе среди молодёжи. По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в мире около 16 млн. 700 тыс. человек гибнут по причине патологий сердечно-сосудистой системы (ССС). В России в 2008 г. из 2,5 млн. умерших более 1 млн. 200 тыс. (около 50%) — люди именно с такими диагнозами (Каджая В., 2009). Особое беспокойство, по мнению академика Е.И. Чазова (2009), вызывает увеличение смертности от сердечно-сосудистых заболеваний среди молодёжи: в частности, смертность среди лиц до 25 лет за последние 5 лет повысилась на 82%, среди лиц от 25 до 30 лет - на 70%.

Об остроте проблемы свидетельствуют также данные о состоянии здоровья молодёжи, получаемые из вузов РФ. Ежегодно всё большее количество студентов, по результатам медицинского осмотра, переходят в специальную медицинскую группу здоровья (СМГ). На конец 2008 - начало 2009 г. число таких студентов в среднем по стране составило около 40-45% (Фазлеева Е.В. с соавт., 2009). Из них нарушения ССС выявляются в среднем у 60% молодых людей (Румба О.Г., Богоева М.Д., 2008; Батова Е.А., 2009; Волкова Т.И. с соавт., 2009; Копейкина E.H., 2010).

Очевидно, что в свете остроты проблемы необходимо принимать меры по профилактике нарушений ССС уже на ранней стадии их выявления. В условиях вузов для решения данной задачи наиболее целесообразно использовать учебно-тренировочные занятия (УТЗ) по физической культуре на специальном учебном отделении, поскольку по своей сути эти занятия, прежде всего, должны носить оздоровительный характер и отличаться от занятий со студентами основной группы здоровья как по содержанию и направленности, так и по объему, интенсивности, контрольным нормативам и пр.

Углублённое изучение проблемы, в том числе анализ научной литературы и беседы со специалистами позволяют заключить, что наиболее рекомендуемыми средствами оздоровления данной категории лиц являются регулярные занятия циклическими упражнениями аэробного характера. При этом из всего многообразия циклических упражнений самыми широко применяемыми по причине доступности, безопасности и простоты использования являются дозированная оздоровительная ходьба и бег на открытом воздухе (Американская Ассоциация Кардиологов, 1997; Токмакова О.Н., 1999; Пол-лок M.JL, Шмидт Д.Х., 2000; Селитренникова Т.А., 2006; Дивайн Джоун Г., 2009; и др.). Однако в большинстве учебников и учебных пособий, предназначенных для студентов вузов, оздоровительная ходьба и бег рассматривается в основном как средство фоновой физической культуры, т.е. с позиций включения её в режим дня (Ильинич В.И., 2000; Круцевич Т.Ю., 2003; Григорович Е.С., Переверзев В.А., 2008; и др.). Данные об исследованиях, проведённых в вузах РФ, свидетельствуют, что на УТЗ по физической культуре со студентами, имеющими нарушения ССС, профилактические упражнения, как правило, используются бессистемно, и в основном это упражнения лечебной и дыхательной гимнастики, а также упражнения силового характера (Бондарь С.Б., 1984; Лазутина Т.С., Херувимова Н.Ю., 2009). Нами была обнаружена всего одна научно обоснованная и апробированная методика применения оздоровительной ходьбы и бега с чёткой системой дозирования физической нагрузки (Токмакова О.Н., 1999). Однако данная методика разработана автором для всех студентов СМГ без разделения их по нозологиям, что большинством специалистов считается менее целесообразным, чем разработка оздоровительных методик, адресно направленных на конкретную нозологическую группу.

В сложившейся ситуации перспективным, на наш взгляд, является разработка научно обоснованной методики систематического применения дозированной оздоровительной ходьбы и бега на открытом воздухе на УТЗ по физической культуре со студентами, имеющими нарушения ССС. В качестве дополнительного плюса такой методики можно расценивать её относительную независимость от наличия у вуза спортивной базы и её состояния.

Таким образом, в связи с прогрессированием нарушений сердечнососудистой системы в студенческой среде АКТУАЛЬНОСТЬ ПРОБЛЕМЫ определяется настоятельной необходимостью разработки новых адресно направленных на конкретную нозологическую группу подходов, методик, технологий систематического применения средств оздоровительной физической культуры в рамках учебного процесса по дисциплине «Физическая культура» на специальном учебном отделении вуза. СУТЬ ПРОБЛЕМЫ заключается в противоречии между наличием эффективных и доступных средств укрепления сердечно-сосудистой системы - оздоровительной ходьбы и бега на открытом воздухе - и отсутствием методики систематического применения данных средств на учебно-тренировочных занятиях по физической культуре со студентами с данной патологией.

Актуальность проблемы и необходимость поиска путей её решения обусловили выдвижение рабочей ГИПОТЕЗЫ, которая строилась на следующем предположении:

Предполагалось, что применение оздоровительной ходьбы и бега по принципу тренирующей дозировки на учебно-тренировочных занятиях по физической культуре со студентами, имеющими нарушения сердечнососудистой системы, осуществляемое в комплексе с другими средствами оздоровительной физической культуры

- будет способствовать положительной коррекции функционального состояния сердечно-сосудистой системы занимающихся и общему улучшению их соматического здоровья;

- позволит улучшить их самочувствие, активность, настроение;

- окажет положительное влияние на успешность их образовательной деятельности.

Для подтверждения выдвинутой гипотезы была поставлена ЦЕЛЬ ИССЛЕДОВАНИЯ - теоретически разработать и экспериментально обосновать методику применения оздоровительной ходьбы и бега по принципу тренирующей дозировки на учебно-тренировочных занятиях по физической культуре со студентами, имеющими нарушения сердечно-сосудистой системы.

Достижение цели осуществлялось решением следующих ЗАДА Ч:

1) Выявить особенности организации учебно-тренировочных занятий по физической культуре со студентами, имеющими нарушения сердечнососудистой системы, и изучить опыт использования средств физической культуры для оздоровления лиц, имеющих нарушения сердечно-сосудистой системы.

2) Обосновать целесообразность систематического применения дозированной оздоровительной ходьбы и бега на учебно-тренировочных занятиях по физической культуре со студентами, имеющими нарушения сердечнососудистой системы.

3) Разработать и оценить эффективность экспериментальной методики применения оздоровительной ходьбы и бега по принципу тренирующей дозировки на учебно-тренировочных занятиях по физической культуре со студентами, имеющими нарушения сердечно-сосудистой системы.

ОБЪЕКТ ИССЛЕДОВАНИЯ: Содержание и направленность учебно-тренировочных занятий по физической культуре со студентами, имеющими нарушения сердечно-сосудистой системы.

ПРЕДМЕТ ИССЛЕДОВАНИЯ: Систематическое применение дозированной оздоровительной ходьбы и бега на учебно-тренировочных занятиях по физической культуре со студентами, имеющими нарушения сердечнососудистой системы.

МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ: теоретический анализ и обобщение данных специальной литературы; опрос студентов в виде анкетирования; беседы со специалистами; педагогические наблюдения; анализ учебной документации; антропометрические исследования; тестирование; метод индексов; медико-биологические методы исследования; педагогический эксперимент; методы математической статистики.

ТЕОРЕТИЧЕСКУЮ ОСНОВУ ИССЛЕДОВАНИЯ составляют:

- теория и методика физической культуры (Лесгафт П.Ф., Матвеев Л.П., Платонов В.Н., Курамшин Ю.Ф., Коренберг В.Б., Горелов A.A.);

- теория и методика физического воспитания студентов (Ашмарин Б.А., Ильинич В.И., Круцевич Т.Ю., Холодов Ж.К., Кузнецов B.C., Наумов Б.А., Волков В.Ю., Волкова Л.М., Григорович Е.С., Переверзев В.А.);

- теория и методика адаптивной физической культуры (Евсеев С.П., Евсеева О.Э., Шапкова Л.В., Шипицина Л.М., Потапчук A.A., Дидур М.Д., Никитина A.A., Федякин A.A., Антонюк С.Д.);

- теория и методика лечебной физической культуры (Дембо А.Г., Дубровский В.И., Попов С.Н., Валеев Н.М., Гарасева Т.С., Темкин И.Б., Змиевская Л.Д., Епифанов В.А., Вайнер Э.Н., Калюжнова И.А.);

- теория дозирования физической нагрузки (Фольборт Г.В.; Нетт Т.; Вайнбаум Я.С.; Моногаров В.Д.; Платонов В.Н.; Давиденко Е.В., Чудная Р.В.);

- научные исследования по проблемам здорового образа жизни (Бальсевич В.К., Петленко В.П., Давиденко Д.Н., Чаговадзе A.B., Рыжак М.М., Чумаков Б.Н., Малахов Г.П., Назарова E.H., Жилов Ю.Д.);

- медико-биологические исследования по выявлению уровня здоровья занимающихся физической культурой и спортом (Апанасенко Г.Л., Нау-менко Р.Г., Ланда Б.Х., Мотылянская P.E., Ерусалимский Л.А., Давиденко Д.Н., Пустозёров А.И., Гостев А.Г., Волков В.Ю., Волкова Л.М., Алексеева Э.Н., Мельников B.C.);

- научные разработки в области организации работы со студентами специального учебного отделения (Чаговадзе A.B., Прошляков В.Д., Мацук М.Г., Евсеев С.П., Евсеева О.Э., Волкова Т.И., Пономарёва В.В., Горелов A.A., Тимошина И.Н., Купцов И.М., Парфёнов Л.А., Лутонин А.Ю., Маркевич О.П., Медведев В.А., Лапкин М.М., Иванов A.B., Загревская А.И., Каинов А.Н., Вишневский A.M.);

- экспериментальные исследования по профилактике нарушений сердечно-сосудистой системы (Амосов Н.М., Чазов Е.И., Поллок М.Л., Шмидт

Д.Х., Змачинский A.A., Гордон Н.Ф., Дивайн Джоун Г., Kavanagh Т., Sheffield J., Shapiro X., Drokyll Y., Волков А.Г., Власова Т.И., Селитренникова Т.А.).

НАУЧНАЯ НОВИЗНА ИССЛЕДОВАНИЯ:

- проведён сравнительный анализ показателей состояния сердечнососудистой системы у студенток различных групп здоровья;

- выявлены противоречия между рекомендованными и реальными величинами двигательной активности студенток, имеющих нарушения сердечно-сосудистой системы;

- обоснована и доказана целесообразность систематического применения дозированной оздоровительной ходьбы на учебно-тренировочных занятиях по физической культуре со студентками, имеющими нарушения сердечно-сосудистой системы;

- обоснована и доказана целесообразность систематического применения дозированного оздоровительного бега на учебно-тренировочных занятиях по физической культуре со студентками, имеющими нарушения сердечнососудистой системы;

- установлена оптимальная пульсовая стоимость упражнений в ходьбе и беге для студенток, имеющих нарушения сердечно-сосудистой системы;

- получены данные об изменении показателей самочувствия, активности, настроения студенток, имеющих нарушения сердечно-сосудистой системы, в результате занятий дозированной оздоровительной ходьбой и бегом;

- выявлена взаимосвязь уровня здоровья и успешности обучения студенток, имеющих нарушения сердечно-сосудистой системы.

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЗНАЧИМОСТЬ ИССЛЕДОВАНИЯ:

Полученные в результате исследований данные дополняют систему знаний об организации учебно-тренировочных занятий по физической культуре со студентами, отнесёнными по состоянию здоровья к СМГ; о способах дозирования физической нагрузки в оздоровительных занятиях со студентами с ослабленным здоровьем; об особенностях применения дозированной оздоровительной ходьбы и бега на учебно-тренировочных занятиях по физической культуре со студентами, имеющими нарушения сердечно-сосудистой системы; о влиянии занятий дозированной оздоровительной ходьбой и бегом на здоровье студентов, имеющих нарушения сердечно-сосудистой системы.

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЗНАЧИМОСТЬ ИССЛЕДОВАНИЯ:

Разработана методика применения оздоровительной ходьбы и бега на основе принципа тренирующей дозировки на УТЗ по физической культуре со студентами, имеющими нарушения сердечно-сосудистой системы, которая доказала свою эффективность в ходе апробации в естественных условиях. Выработаны практические рекомендации по организации занятий оздоровительной физической культурой со студентами, имеющими нарушения, сердечно-сосудистой системы, и рекомендации по коррекции самочувствия занимающихся. Указанные рекомендации могут применяться в учебно-тренировочных занятиях со студентами с соответствующей патологией независимо от того, по какому принципу были сформированы специальные медицинские группы, а также в самостоятельных занятиях студентов.

ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ, ВЫНОСИМЫЕ НА ЗАЩИТУ:

1) Учебно-тренировочные занятия по физической культуре со студентами, имеющими нарушения сердечно-сосудистой системы, целесообразно строить на основе систематического применения дозированной оздоровительной ходьбы и бега на открытом воздухе как основных средств коррекции функционального состояния сердечно-сосудистой системы занимающихся.

2) Дозирование физической нагрузки на учебно-тренировочных занятиях по физической культуре со студентами, имеющими нарушения сердечно-сосудистой системы, следует осуществлять по принципу тренирующей дозировки путём постепенного увеличения нагрузки попеременно за счёт объёма и интенсивности до значений ЧСС, соответствующей 75% от ЧСС шах.

3) Применение дозированной* оздоровительной ходьбы и бега на учебно-тренировочных занятиях по физической культуре со студентами, имеющими нарушения сердечно-сосудистой системы, целесообразно осуществлять в комплексе с физическими упражнениями, направленными на улучшение физического развития, физической подготовленности, функциональной тренированности как обязательных условий повышения общего уровня соматического здоровья занимающихся.

СТРУКТУРА ДИССЕРТАЦИИ:

Работа состоит из введения, четырёх глав, выводов, практических рекомендаций, библиографического списка, приложений. Основная часть работы изложена на 189 листах компьютерного текста и содержит 23 таблицы и 64 рисунка. Библиографический список содержит 219 наименований литературных источников, из которых 11 изданы за рубежом, 2 в электронном виде. АПРОБАЦИЯ ДИССЕРТАЦИИ:

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Балышева, Наталья Владимировна

ВЫВОДЫ

1. Анализ специальной литературы показал, что в вузах РФ наблюдается заметное снижение уровня здоровья студенческой молодёжи, в результате чего в настоящее время около 40-45% студентов, по результатам медицинского осмотра, относятся к специальному учебному отделению. При этом самыми распространёнными среди студентов являются различного рода нарушения сердечно-сосудистой системы — на их долю приходится до 60% всех отклонений в здоровье молодёжи в целом по стране.

2. Изучение специальной научной и методической литературы позволяет заключить, что большинство специалистов главным средством оздоровления лиц, имеющих нарушения сердечно-сосудистой системы, считают двигательную активность и к числу наиболее эффективных её видов относят циклические упражнения аэробного характера, в том числе ходьбу, бег, плавание. Несмотря на то, что эти виды двигательной активности, наряду с гимнастическими, силовыми, дыхательными упражнениями, рассматриваются как основное средство оздоровления студентов, имеющих нарушения сердечно-сосудистой системы, в реальности на учебно-тренировочных занятиях по физической культуре в СМГ они используются ограничено, поскольку, как правило, на таких занятиях присутствуют студенты, относящиеся к разным нозологическим группам и имеющие разные показания.

3. Исследование состояния сердечно-сосудистой системы студенток различных групп здоровья позволило установить, что по большинству обследованных показателей девушки с нарушениями сердечно-сосудистой системы имеют наихудшие результаты по сравнению не только с девушками основной группы здоровья, но и специальной медицинской. В частности, у них выявлен достоверно более низкий общий уровень состояния кардиореспираторной системы, более низкая физическая работоспособность, вегето-сосудистая неустойчивость, преобладание тонуса симпатического отдела вегетативной нервной системы, более высокий риск возникновения гипотонических состояний, более низкая устойчивость к гипоксии. Кроме того, они чаще испытывают боли в области сердца, учащённое сердцебиение, затруднённое дыхание, у них чаще бывают обмороки, отеки стоп и лодыжек, а также у них выше риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний по причине имеющейся в их семьях предрасположенности к данного рода патологиям.

4. Сопоставление реальной величины двигательной активности студенток, имеющих нарушения сердечно-сосудистой системы, с рекомендациями специалистов к организации двигательной активности лиц в возрасте до 20 лет с соответствующей патологией свидетельствует об очевидных противоречиях негативного характера. Согласно рекомендациям, данная категория лиц должна испытывать регулярные аэробные нагрузки величиной до 75% от максимальной ЧСС в среднем 4 раза в неделю и не менее 30 мин. В реальности обследованные студентки в лучшем случае занимаются 2 раза в неделю на плановых занятиях по физической культуре с ЧСС, соответствующей 50-60% от максимальной.

5. Анализ результатов первого педагогического эксперимента по проверке эффективности разработанной методики применения оздоровительной ходьбы по принципу тренирующей дозировки на учебно-тренировочных занятиях по физической.культуре со студентами, имеющими нарушения сердечно-сосудистой системы, позволил установить, что физическая нагрузка в зоне интенсивности ЧСС 100-130 уд/мин является недостаточной для возникновения достоверных положительных изменений в функциональном состоянии сердечно-сосудистой системы.

6. Анализ результатов второго педагогического эксперимента по проверке эффективности скорректированной методики применения оздоровительной ходьбы и бега по принципу тренирующей дозировки на учебно-тренировочных занятиях по физической культуре со студентами,, имеющими нарушения сердечно-сосудистой системы, позволил установить, что увеличение интенсивности упражнений в ходьбе и включение оздоровительного бега обеспечивают повышение физической нагрузки до аэробной зоны интенсивности (ЧСС 130-150 уд/мин), что способствует достоверным положительным изменениям в функциональном состоянии сердечно-сосудистой системы занимающихся и повышению общего уровня их соматического здоровья.

7. В процессе проведения первого и второго педагогических экспериментов было выявлено положительное влияние занятий дозированной оздоровительной ходьбой и бегом на открытом воздухе на самочувствие, активность, настроение и успешность обучения студенток, имеющих нарушения сердечно-сосудистой системы.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Перед началом учебного процесса рекомендуется проведение медицинского обследования студентов с целью выявления степени нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы и определения показаний и противопоказаний для занятий физической культурой.

2. Для повышения оздоровительного эффекта УТЗ по физической культуре со студентками СМГ, имеющими нарушения ССС, рекомендуется выделять их в отдельную учебную группу, руководствуясь принципом формирования групп по нозологии.

3. На УТЗ по физической культуре со" студентами, имеющими нарушения ССС, рекомендуется преимущественно использовать циклическую нагрузку аэробного характера, соответствующую первой тренировочной зоне интенсивности (ЧСС 130-150 уд/мин).

4. УТЗ по физической культуре со студентами, имеющими нарушения ССС, рекомендуется проводить преимущественно на улице, исключая лишь дни с плохими погодными условиями.

5. В случае необходимости проведения УТЗ по физической культуре со студентами, имеющими нарушения ССС, в помещении рекомендуется помимо спортивных залов использовать фойе, холлы, лестничные пролёты спортивных сооружений, соответствующие технике безопасности.

6. С целью повышения эффективности контроля за самочувствием студентов, имеющих нарушения ССС, и снижения риска переутомления на УТЗ по физической культуре рекомендуется обучать занимающихся методам самоконтроля.

7. С целью привития студентам, имеющим нарушения ССС, интереса к самостоятельным занятиям дозированной оздоровительной ходьбой и бегом рекомендуется обучать их регулированию интенсивности нагрузки подбором оптимальной скорости передвижения (количества пар шагов в минуту).

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Балышева, Наталья Владимировна, 2010 год

1. Агаджанян, НА. Резервы нашего организма / H.A. Агаджанян, А.Ю. Катков 3-е изд., перераб. и доп. - М.: 1990. - 240 с.

2. Аксёнова, О.Э. Содержание и организация адаптивной физической культуры в профессиональной подготовке студентов высшего учебного заведения: Уч.-метод. пособие / О.Э. Аксёнова. СПб: Изд-во СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2003.-88 с.

3. Акчюрин, Б.Г. Проблемы организации деятельности высшей школы по формированию физического здоровья студентов: Дис. . канд. пед. наук: 22.00.04 / Ба-сыр Гайфуллович Акчюрин. Уфа, 1996 — 132 с.

4. Александров, A.A. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний в молодом возрасте / A.A. Александров. М.: Медицина, 1987. - 80 с.

5. Алексанянц, Г.Д. Медицинские аспекты допуска детей к занятиям спортом (проблемы и решения) / Г.Д. Алексанянц, Г.А. Макарова, В.А. Якобашвили // Физкультура и спорт. 1999. - № 1/2. - С. 30-33.

6. Алексеева, Э.Н. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом: Метод, указания / Э.Н. Алексеева, B.C. Мельников. Оренбург: ОГУ, 2003.-38 с.

7. Алиев, М.Н. Физическое воспитание студентов с ослабленным здоровьем: Учеб. пособие / М.Н. Алиев, В.П. Аксёнов. Тула: ТПИ, 1993. - 189 с.

8. Американская Ассоциация Кардиологов. Прогулки и здоровое сердце / Американская Ассоциация Кардиологов. М.: Восточная Книжная Компания, 1997. -208 с.

9. Ю.Амосов, Н.М. Физическая активность и сердце / Н.М. Амосов, Я.А. Бендет. -Киев: Здоров'я, 1984.-230 с.

10. П.Амосов, Н.М. Сердце и физические упражнения / Н.М. Амосов, И.В. Муравов. -2-е изд., перераб. И доп. Киев: Здоров'я, 1985. - 80 с.

11. Амосов, Н.М. Физическая активность и сердце / Н.М. Амосов, ЯА. Бендет. -Киев: Здоровье, 1989. 216 с.

12. Ананьев, Б.Г. Человек как предмет познания / Б.Г. Ананьев. JL: ЛГУ, 1968. -339 с.

13. Анисимова, В.А. Формирование у студентов вуза физической культуры готовности к самообразованию: Дис. . канд. пед. наук: 13.00.04 / Вера Александровна Анисимова. Челябинск, 2003 - 180 с.

14. Антонюк, С.Д. Методы оптимизации двигательной активности подростков в рамках школьного дня и их эффективность / С.Д. Антонюк, Т.Н. Маляренко // организация и методические основы физического воспитания. Челябинск, 1990.-с. 47-60.

15. Апанасенко, Г.Л. О возможности количественной оценки здоровья человека / Г.Л. Апанасенко // Гигиена и санитария. 1985. - №6. - с. 55-58.

16. Артамонова, В.Н. Особенности двигательного режима у студентов спецмед-групп при нейроциркуляторной дистонии: Метод, рекомендации для студентов и слушателей ФПК / В.Н. Артамонова, И.П. Данченко. ГЦОЛИФК. - М., 1985. - 26с.

17. Артамонова, В.Н. Роль оздоровительного бега в снижении фактора риска развития патологии сердечно-сосудистой системы: Метод, разработка для студентов и слушателей ФПК / В.Н. Артамонова, P.E. Мотылянская. РГАФК. - М., 1995. -55с.

18. Асташенко, О.И. Спасательный круг для сердца. Кардиоупражнения / О.И. Ас-ташенко. СПб: Вектор, 2007. - 112 с.

19. Балашова, В.В. Здоровьеформирующие технологии в физическом воспитании студентов тольятганского государственного университета /В.В. Балашова // Теория и практика физической культуры. 2005. - № 3. - С. 9-11.

20. Бальсевич, В.К. Физическая культура для всех и для каждого / В.К. Бальсевич. -М.:ФиС, 1988.-208 с.

21. Баранова, Т.И. Методика оздоровительных уроков физической культуры для учащихся среднего школьного возраста общеобразовательных школ территорий Чернобыльского загрязнения: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Т.И. Баранова. -М.:, 1996.-22 с.

22. Белая, H.A. Лечебная физкультура и массаж: Учеб.-методич. пособ. для мед. раб. / H.A. Белая. М.: Советский спорт, 2001. - 272 е.: ил.

23. Белов, В.И. Коррекция состояния здоровья взрослого населения средствами комплексной физической тренировки: Дис. . д-ра пед. наук: 13.00.04 / Виктор Иванович Белов. М., 1996. - 317 с.

24. Береславская, Е.Б. Инфаркт миокарда. Современный взгляд на лечение и профилактику / Е.Б. Береславская. СПб: ИГ «Весь», 2006. - 160 с.

25. Болезни органов кровообращения: Рук-во для врачей / под ред. Е.И. Чазова. -М.: Медицина. 1997. 832 с. ,

26. Бондарева, В.Н. Показания к занятиям физическим воспитанием для лиц с некоторыми формами сердечно-сосудистой патологии / В.Н. Бондарева // Теория и практика физической культуры. 1972. - №2 - с. 30-32.

27. Бондарь, С.Б. Оптимальный двигательный режим для студентов специальной медицинской группы: Дис. канд. пед. наук: 13.00.04/ Семён Борисович Бондарь. Малаховка, 1984 - 330 с.

28. Булатэ, В.Г. О возможностях повышения физической работоспособности студентов специального отделения / В.Г. Булатэ, Э.Б. Бреманис // Теория и практика физической культуры. 1976. - №11. - с. 55-58.

29. Булгакова, Н.Ж. Оздоровительное, лечебное и адаптивное плавание: Учеб. пособие для студ. вузов / Н.Ж. Булгакова, С.Н. Морозов, О.И. Попов и др. / под ред. Н.Ж. Булгаковой. М.: Академия, 2008. - 432 с.

30. Булич, Э.Г. Физическое воспитание в специальной медицинской группе: Учеб. пособие для техникумов / Э.Г. Булич. -М., 1986. 255 с.

31. Вайнбаум, Я.С. Дозирование физических нагрузок. М.: Просвещение, 1991. -64 с.

32. Вайнер, Э.Н. Лечебная физическая культура: Учебник / Э.Н. Вайнер. М.: Флинта: Наука, 2009. - 424 с.

33. Васильева, A.B. Здоровое сердце: Формула активности и долголетия / A.B. Васильева. СПб.: Изд-во «Крылов», 2008. - 224 с.

34. Васильева, A.B. Вегето-сосудистая дистония: симптомы и эффективное лечение / A.B. Васильева. СПб: ИК «Невский проспект», 2002. - 160 с.

35. Васильков, A.A. Теория и методика физического воспитания: Учебник для студ. вузов / A.A. Васильков. Ростов-на-Дону: Феникс, 2008. - 381 с.

36. Виленский, М.Я. Физическая культура в научной организации процесса обучения в высшей школе: Учеб. пособие / М.Я. Виленский. М.: МГПИ, 1982. - 156 с.

37. Виру, A.A. Об информативности теста Купера, используемого в практике физического воспитания студентов / A.A. Виру, Т.А. Юримяэ // Теория и практика физической культуры. 1981. - №2. - с. 8-12.

38. Виру, A.A. Гормональные механизмы адаптации и тренировки / A.A. Виру, Л.: Наука, 1981.-155 с.

39. Витшас, В.В. О работе по физической культуре с третьей (врачебной) группой в высших учебных заведениях // Теория и практика физической культуры. 1939. -№ 5. - с. 46-51.

40. Вишневский, A.M. Физическое воспитание студентов специальной группы в высшей школе: Автореф. дис. . канд. пед. наук / А.М. Вишневский; Гос. ин-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. Ленинград, 1953. - 17 с.

41. Власова, Т.А. Программа реабилитации лиц среднего возраста и ИБС 1-2 функциональных классов на основе комплексного использования элементов йоги и дозированной ходьбы: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Т.А. Власова. М., 1996.-25 с.

42. Волков, В.Ю. Физическая культура студента: Курс дистанционного обучения (электр.) / В.Ю. Волков, Л.М. Волкова. СПб, 2003. - 610 Mb.

43. Волков, В.Ю. Физическая культура: Учеб. пособие / В.Ю. Волков, Л.М. Волкова. СПб: Изд-во СПбГПУ, 2008. - 323 с.

44. Волков, А.Г. Физические нагрузки для студентов с отклонениями со стороны сердечно-сосудистой системы / А.Г. Волков // Теория и практика физической культуры 1997. - №4. - с. 14-16.

45. Волков, В.Ю. Реабилитация здоровья студентов средствами физической культуры / В.Ю. Волков, Л.М. Волкова: Учеб. пособие. СПбГТУ, 1998. - 97 с.

46. Волкова, Т.И. Физическое воспитание студентов, отнесённых по состоянию здоровья в группу лечебной физической культуры (ЛФК): учебное пособие / Т.И. Волкова. Чебоксары: ЧИЭМ СПбГПУ, 2007. - 235с.

47. Волошин, А.И. Адаптация и компенсация универсальный биологический механизм приспособления / А.И. Волошин, Ю.К. Субботин. - М.: Медицина. -1987.-176 с.

48. Воробьёв, В.И. Вас приглашает КЛБ / В.И. Воробьёв, А.К. Шедченко. М.: ФиС, 1984.-96 с.

49. Вучева, В.Н. Научно-методические основы формирования гуманистически ориентированной физической культуры студенток педагогических специальностей:

50. Дис. . канд. пед. наук: 13.00.04 / Вера Васильевна Вучева. Москва, 1998. -155 с.

51. Гагин, Ю.А. Математический минимум и максимум в педагогических исследованиях: Метод, пособие для аспир. и соиск. / Ю.А. Гагин. СПб: СПбГУФК им. П.Ф. Лесгафта, СПбАППО, БПА, 2004. - 87 с.

52. Горелов, A.A. Двигательная активность и здоровье студенческой молодёжи России / A.A. Горелов, A.B. Лотоненко, О.Г. Румба // Культура физическая и здоровье: науч.-методич. журнал. Воронеж: Изд-во ВГПУ, 2010, вып. 2 (27). -с. 4-8.

53. Горелов, A.A. Анализ показателей здоровья студентов специальной медицинской группы / A.A. Горелов, О.Г. Румба, В.Л. Кондаков // Научные проблемы гуманитарных исследований: науч.-теоретич. журнал. Пятигорск: Изд-во ПГТУ, 2008, вып. 6, С. 28-33.

54. Горелов, A.A. Теоретические основы физической культуры: Курс лекций / A.A. Горелов, О.Г. Румба, В.Л. Кондаков. Белгород: ЛитКараВан, 2009. - 124 с.

55. Григорьев, В.И. Оздоровительный и спортивный бег в структуре физического воспитания студентов вузов / В.И. Григорьев, В.Н. Григорьева // Учебно-методическое пособие. СПб.: Изд-во СПбУЭФ, 1995. - 99 с.

56. Губанцева, И.Б. Физическая подготовка студентов с ослабленным здоровьем на основе учёта оздоровительной эффективности нагрузок: Дис. . канд. пед. наук: 13.00.04 / Ирина Борисовна Губанцева. Тула, 1999. - 168 с.

57. Давиденко, Д.Н. Социальные и биологические основы физической культуры: Учеб. пособие / отв. ред. Д.Н. Давиденко / Д.Н. Давиденко, А.И. Зорин, В.Е. Бо-рилкевич. СПб: СПбГУ, 2001. - 208 с.

58. Давиденко, Д.Н. Физическое здоровье и методы его оценки: Учеб.-метод. пособие / Д.Н. Давиденко. СПб.: СПбГПУ, БПА, 2003. - 34 с.

59. Дембо, А.Г. Спортивная медицина, и лечебная физическая культура: Учебник для техн. физ. культ. / под ред. А.Г. Дембо. Изд. 2-е, доп. и перераб. - М.: Физкультура и спорт, 1979. - 352 с.

60. Дибнер, Р.Д. О распределении студентов на учебные группы для занятий физической культурой / Р.Д. Дибнер, М.Я. Левин, В.А. Павлова // Теория и практика физической культуры. 1991. - №6. - с. 17-16.

61. Донской, Д.Д. Осваиваем упругий шаг / Д.Д. Донской // Лёгкая атлетика. 1986. - №3 - с. 17-18.

62. Дробышева, С.А. Методика повышения двигательных возможностей студентов специального отделения с вегето-сосудистой дистонией средствами физического воспитания: Дис. . канд. пед. наук: 13.00.04 / Светлана Анатольевна Дробышева. Москва, 2004. - 135 с.

63. Дубровский, В.И. Спортивная медицина: Учебник для вузов / В.И. Дубровский. -М.: ВЛАДОС, 1998.-480 с.

64. Епифанов, В.А. Лечебная физическая культура: Учеб. пособие / В.А. Епифанов.- М.: ГЭОТАР-Медиа, 2006. 586 с.

65. Заболевания сердца и реабилитация / под общ. ред. М.Л. Поллока, Д.Х. Шмидта. Киев: Олимпийская литература, 2000. - 407 с. 84. Завьялов, А.И. Физическое воспитание студенческой молодёжи: Учеб. пособие /

66. Загревская, А.И. Методология построения содержания физкультурного образования студентов специальной медицинской группы педагогического вуза / А.И. Загревская // Теория и практика физической культуры. 2008. - № 10. - С. 2125.

67. Загревская, А.И. Совершенствование методики занятий по физической культуре у студенток специальной медицинской группы на основе их программирования: Автореф. дис. канд. пед. наук / А.И. Загревская. Омск, 2000. - 24 с.

68. Зайцев, П.В. Контроль за динамикой состояния здоровья и двигательной активности студентов. / П.В. Зайцев, В.Ф. Стафеев, A.M. Образцова. Л.: ЛГУ, 1991.- вып. 22. с. 3-6.

69. Иванов, К.В. Эффективность занятий плаванием со студентами специальной медицинской группы / К.В. Иванов // Вестник спортивной науки: науч.-теоретич. журнал / ВНИИФК. М., 2009, №1. - с. 56-58.

70. Иващенко, Л.Я. Прогнозирование величины нагрузок в оздоровительной тренировке у лиц разного возраста и уровня физической подготовленности / Л.Я. Иващенко // Теория и практика физической культуры. 1984. - №10 - с. 36-38.

71. Инструкция по организации и содержанию работы кафедр физического воспитания высших учебных заведений. Утверждена приказом Государственного комитета РФ по высшему образованию от 26.07.1994, № 777. с. 38-54.

72. Ильинич, В.И. Физическая культура студента: Учебник / под. ред. В.И. Ильини-ча. М.: Гардарики, 2005. - 448 с.

73. Имнаев Ш.А. Методика обучения рациональному дыханию в процессе физического воспитания специальной медицинской группы: дис. . канд. пед. наук: 13.00.04 / Имнаев Шабан Абдулла-оглы. Волгоград, 2002. - 146 с.

74. Каджая, В. Страна повышенного давления. Сердечно-сосудистые болезни косят наше население в самом цветущем возрасте / В. Каджая // Независимая газета. -М., 2009.-28.01.2009.

75. Каинов, А.Н. Физическая культура. Система работы с учащимися специальных медицинских групп: рекомендации, планирование, программы / авт.-сост. А.Н. Каинов, И.Ю. Шалаева. Волгоград: Учитель, 2009. - 185 с.

76. Калюжнова, И.А. Лечебная физкультура / И.А. Калюжнова, О.В. Перепелова. -Изд. 2-е. Ростов н/Д: Феникс, 2009. - 349 с.

77. Карлов, В.Н. Реакция сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку в зависимости от реактивности вегетативной нервной системы / В.Н. Карлов // Организация и методы спортивной тренировки: Тез. докл. науч.-пракг. конф. -Томск, 1989.-с. 65-66.

78. Катранов, А.Г. Компьютерная обработка данных экспериментальных исследований: Учеб. пособие / А.Г. Катранов, A.B. Самсонова СПб: Изд-во СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2005. - 131 с.

79. Кемпер, У. Тренировка сердечно-сосудистой системы / Урсула Кемпер, пер. с нем. М.: Олимпия Пресс, 2005. - 64 с.

80. Коваленко, Т.Г. Биоинформационные технологии при проблемно-модульном обучении в системе физического воспитания и реабилитации студентов с ослабленным здоровьем: Автореф. дис. . докт. пед. наук / Т.Г. Коваленко. Волгоград, 1999. - 54 с.

81. Козлов, В.И. Прогрессирование дефицита двигательной активности у студенток и выбор средств его компенсации: Дис. . канд. пед. наук: 13.00.04 / Владимир Иванович Козлов. Малаховка, 1995. - 199 с.

82. Козупица, Г.С. Физическая активность и состояние физической подготовленности студентов медицинского вуза / Г.С. Козупица, Ю.М. Тябин // Здоровье студентов: Матер. Междунар. науч.-пракгич. конф., 17 ноября 1999 г. -М.: Изд-во РУДН, 1999.-с. 134-135.

83. Колтиновский, А.П. Методические рекомендации для физкультурно-оздоровительных занятий / А.П. Колтиновский. М., 1984. - 198 с.

84. Копейкина, E.H. Построение процесса физического воспитания студенток с нарушениями в состоянии дыхательной системы: Дис. . канд. пед. наук: 13.00.04 / Евгения Николаевна Копейкина. Белгород, 2010. - 239 с.

85. Копейкина, E.H. Оздоровление студенток с нарушениями в состоянии дыхательной системы средствами дыхательной гимнастики / E.H. Копейкина, О.Г. Румба, A.A. Горелов // Берегиня. 77?. Сова: научный журнал. Воронеж, 2009. - №2. - с. 182-193.

86. Копейкина, E.H. Построение процесса физического воспитания студенток с нарушениями в состоянии дыхательной системы: Монография / E.H. Копейкина, О.Г. Румба, A.A. Горелов. Белгород: Политерра, 2010. - 133 с.

87. Коренберг, В.Б. О некоторых базовых понятиях в нашей сфере / В.Б. Корен-берг // Теория и практика физической культуры. 2008. - № 2. - С. 9-13.

88. Королёв, Г.И. Да здравствует ходьба: Энциклопедия ходьбы человека / Г.И. Королёв. Изд. 2-е, дополн. -М.: Мир атлетов, 2003. - 538 с.

89. Костюченко, В.Ф. Бег оздоровительный, бег спортивный: Учеб. пособие /В.Ф. Костюченко СПб: Изд-во СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1994. - 123 с.

90. Круглый, М.М. Опыт организации занятий по физическому воспитанию в вузе со студентами, имеющими заболевания сердечно-сосудистой системы / М.М. Круглый, А.И. Глебова, С.Ф. Кобзарь. -М., 1962. с. 269-272.

91. Крулев, К.А. Заболевание сердца и сосудов. Профилактика и лечение / К.А. Крулев. СПб: Питер, 2008. - 160 с.

92. Крылов, В.М. Комбинированный подход в процессе физического воспитания студентов специальных медицинских групп в условиях педагогического вуза: Дис. . канд. пед. наук: 13.00.04 / Владимир Михайлович Крылов. Челябинск, 2000. -133 с.

93. Кряж, В.Н. Концепция базовой программы физического воспитания учащихся и студентов Белорусской ССР / В.Н. Кряж, A.A. Гужаловский, E.H. Ворсина // Теория и практика физической культуры. -1991.-№6.-С. 2-8.

94. Купер, К. Аэробика для хорошего самочувствия. Пер. с англ. 2-е изд. доп. перераб. / К.Купер. - М.: ФиС, 1989. - 224 с.

95. Курамшин, Ю.Ф. Теория и методика физической культуры: Учебник / под ред. проф. Ю.Ф. Курамшина. 3-е изд. - М.: Советский спорт, 2007. - 464 с.

96. Кушлир, С.М. Применение дозированных физических нагрузок в восстановлении физической работоспособности у подростков с синдромом ВСД / С.М. Кушлир // Физическая культура в школе. 2004. - №3. - с. 2-9.

97. Лотоненко, A.B. Физическая культура и здоровье / A.B. Лотоненко, Г.Р. Гостев, С.Р. Гостева, O.A. Григорьев // Монография. М.: «Еврошкола», 2008. -450 с.

98. Любимова, Г.И. Пути повышения эффективности занятий оздоровительной физической культурой студентов в новых социально-экономических условиях. Автореф. дис. . канд. пед. наук/Г.И. Любимова. Хабаровск, 1999.-25 с.

99. Макарова, Г.А. Медицинский справочник тренера / Г.А. Макарова, С.А. Локтев. 2-е изд., стереот. - М.: Советский спорт, 2006. - 587 с.

100. Мандриков, В.Б. Методология профилирования физического воспитания студентов в медицинских вузах: Дис. . канд. пед. наук: 13.00.04 / Виктор Борисович Мандриков. Волгоград, 2002. - 110 с.

101. Маслякова, В.А. Массовая физическая культура в вузе / В.А. Маслякова, B.C. Матяжова. М.: Высшая школа, 1991. - 25 с.

102. Маринченко, A.JI. Физическое воспитание учащихся специальных медицинских групп в средних учебных заведениях / A.J1. Маринченко. М.: 1992. - 71 с.

103. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры: Учебник / Л.П. Матвеев. 3-е изд., перераб. и доп. - М.: ФиС, СпортАкадемПресс, 2008. - 544 с.

104. Меерсон, Ф.З. Патогенез и предупреждение стрессорных и ишемических повреждений сердца / Ф.З. Меерсон. М.: Медицина, 1983. - 272 с.

105. Меерсон, Ф.З. Адаптация к стрессорным ситуациям и физическим нагрузкам / Ф.З. Меерсон, М.Г. Пшенникова. М.: Медицина, 1988. - 256 с.

106. Медведев, В.А. Теоретико-методические основы оздоровления школьников средствами физической культуры и спорта в условиях радиационного загрязнения среды: Автореф. дис. . докт. пед. наук / В.А. Медведев. Мн., 2000. - 40 с.

107. Митяева, A.M. Здоровый образ жизни: Учеб. пособие для студентов вузов / A.M. Митяева. -М.: Академия, 2008. 144 с.

108. Моногаров, В.Д. Генез утомления при напряжённой мышечной деятельности // Наука в олимпийском спорте. 1994. - №1. — с. 63 - 72.

109. Мотылянская, P.E. Врачебный контроль при массовой физкультурно-оздоровительной работе / P.E. Мотылянская, JI.A. Ерусалимский. М.: ФиС, 1980.-96 с.

110. Назарова, E.H. Здоровый образ жизни и его составляющие: учеб. пособие для студентов вузов / E.H. Назарова, Ю.Д. Жилов. М.: Академия, 2007. - 256 с.

111. Наумов, Б.А. Физическое воспитание в высшей школе: Метод, пособие для студентов и преподавателей / Б.А. Наумов. JL: ЛГУ, 1962. - 148 с.

112. Нетг, Т. Обзор интервальной тренировки // Бег, бег, бег. М.: ФиС, 1970. - с. 478.

113. Обутов, А.Н. Из десятилетнего опыта проведения занятий в зимний период /

114. A.Н. Обутов // Пути совершенствования физической подготовки студенческой молодежи в современных условиях: Сб. науч. трудов. Чебоксары, 2009. - с. 75-76.

115. Петров, Н.В. Некоторые итоги занятий по физическому воспитанию со студентами групп лечебной физической культуры / Н.В. Петров, В.Ф. Железин,

116. B.Б. Волков // Теория и практика физической культуры. 1973. - №8. - С. 4850.

117. Платонов, В.Н. Нагрузка в спортивной тренировке // Современная система спортивной подготовки. М.: СААМ, 1995. - с. 92-108.

118. Плотников, В.П. Физическая реабилитация студентов с нейроциркуляторной дистонией: Автореф. дис. . докт. мед. наук: 14.00.51 / Валерий Иванович Плотников. М., 2002. - 47 с.

119. Поляев, Б.А. Медико-биологическое обоснование применения плавания у студентов с нейроциркуляторной дистонией: Автореф. дис. . канд. пед. наук: 14.00.12 / Б.А. Поляев. М., 1988. - 19 с.

120. Полунин, А.И. Бег для всех: Зарубежный опыт / А.И. Полунин. — М.: Советский спорт, 1992. 285 с.

121. Пономарёва, В.В. Программа оздоровительной тренировки для студентов специальных медицинских групп / В.В. Пономарёва // Теория и практика физической культуры. 1990. - №8. - с. 33-35.

122. Попов, С.Н. Лечебная физическая культура: Учебник для студентов вузов / С.Н. Попов, Н.М. Валеев, Т.С. Гарасева и др. // под ред. С.Н. Попова. М.: Академия, 2004.-416 с.

123. Прошляков, В.Д. Контроль и самоконтроль на занятиях по физическому воспитанию / В.Д. Прошляков, Т.М. Морозова // Теория и практика физической культуры. 1983. - № 5. - с. 35-36.

124. Пустозёров, А.И. Оздоровительная физическая культура: Учеб.-метод. пособие / А.И. Пустозёров, А.Г. Гостев. Челябинск: Изд-во ЮУрГУ, 2008. - 85 с.

125. Роженцов, В.В. Утомление при занятиях физической культурой и спортом: проблемы, методы исследования: Монография / В.В. Роженцов, М.М. Полевщи-ков. М.: Советский спорт, 2006. - 280 с.

126. Румба, О.Г. Проблемы привлечения молодёжи к занятиям физической культурой / О.Г. Румба // Физическая культура студентов: Матер. 57-ой межвуз. науч.-метод. конф., 11 июня 2008 г. / СПбГМТУ.'- СПб, 2008. с. 329-330.

127. Селитренникова, Т.А. Методика физической реабилитации детей 9-10 лет с заболеванием сердечно-сосудистой системы: Дис. . канд. пед. наук: 13.00.04 / Татьяна Анатольевна Селитренникова. — Москва, 2006. 124 с.

128. Скуратович, М.Н. Методика занятий по физическому воспитанию в вузе со студентами специальной медицинской группы с различными вариантами вегетативной дисфункции: Дис. . канд. пед. наук: 13.00.04 / Марина Николаевна Скуратович. Омск, 2006. - 142 с.

129. Стрелкова, Я.А. Методика физкультурно-оздоровительных занятий с инвалидами различных нозологических групп: Автореф. дис. . канд. пед. наук: 13.00.04 / Я.А. Стрелкова. Белгород, 2009. - 22 с.

130. Сухарев, А. Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков / А.Г. Сухарев. М.: Медицина, 1991. - 272 с.

131. Темкин, И.Б. Физические упражнения и сердечно-сосудистая система / И.Б. Темкин. -М.: Высшая школа, 1974. 192 с.

132. Темкин, И.Б. Лечебная физическая культура при заболеваниях органов кровообращения / И.Б. Темкин, Л.Д. Змиевская. Ставрополь, 1977. - 96 с.

133. Теория и методика физического воспитания: Учебник для студентов фак. физ. культ, пед. ин-тов / под ред. Б.А. Ашмарина. М.: Просвещение, 1990. - 278 с.

134. Теория и методика физического воспитания: Учебник для вузов физ. восп. и спорта (в двух томах) / под ред. Т.Ю. Круцевич. Киев: Олимпийская литература, 2003. - 424 с. (т.1), 392 с. (т.2).

135. Теория и методика физической культуры: Учеб. пособие для образоват. завед. физ. к-ры / под ред. Ю.Ф. Курамшина, В.И. Попова. СПб: Изд-во СПбГАФК, 1999.-324 с.

136. Теория и методика физической культуры: Учебник для вузов ФК / под ред. проф. Ю.Ф. Курамшина. М.: Советский!спорт, 2004. - 464 с.

137. Теория и организация адаптивной физической культуры: Учебник в 2 т / под общ. ред. проф. С.П. Евсеева. М.: Советский спорт, 2007. - 448 с.

138. Тимошина, И.Н. Принципы комплектования специальных медицинских групп в общеобразовательных учреждениях / И.Н. Тимошина, Л.А. Парфенова, И.М. Купцов, Э.А. Островский // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2006. - № 4. - С. 23-25.

139. Тимошина, И.Н. Содержание и организация адаптивного физического воспитания в образовательных учреждениях: Монография / И.Н. Тимошина. Ульяновск: Изд-во Тухтаров В.Н., 2007. - 200 с.

140. Тимошина, И.Н. Физкультурное образование учащихся специальных медицинских групп общеобразовательных учреждений: Монография / И.Н. Тимошина. М.: Научно-издательский центр «Теория и практика физической культуры и спорта», 2006. - 134 с.

141. Тихвинский, С.Б. Роль физического воспитания и здоровья подростков / С.Б. Тихвинский. — Л.: Педагогика. 1987. 138 с.

142. Травин, Ю.Г. Бег и ритмическая гимнастика в комплексной программе оздоровительных занятий со студентами / Ю.Г. Травин, Е.А. Астраханцев, П.В. Пи-китин // Теория и практика физической культуры 1991. - №6. - с. 44-46.

143. Усатов, А.Н. Дополнительные занятия физической культурой как фактор повышения двигательной активности студентов / А.Н. Усатов, В.Н. Усатов // Вестник спортивной науки: науч.-теоретич. журнал / ВНИИФК. М., 2009, №1. - с. 45-50.

144. Усатов, А.Н. Самостоятельная физическая тренировка как средство повышения двигательной активности студенческой молодёжи: Дис. . канд. пед. наук: 13.00.04 / Александр Николаевич Усатов. Белгород, 2010. - 160 с

145. Физическое воспитание школьников специальной медицинской группы: Метод. пособие / Центр физ.культуры и юнош. спорта; под общ. ред. В.Т. Чичики-на. Н.Новгород: Центр ФК и ЮС, 1998. - 165 с.

146. Физическая культура. Примерная программа для высших учебных заведений / сост. В.И. Ильинич, Ю.И. Евсеев. М., 2000. - 72 с.

147. Физическая культура: Учеб. пособие / под ред. Е.С. Григоровича, В.А. Пере-верзева. Минск: Вышэйшая школа, 2008. - 224 с.

148. Физическая культура студента: Учебник для вузов / под ред. проф. В.И. Ильи-нича. М.: Гардарики, 2000. - 448 с.

149. Фирилёва, Ж.Е. Методика педагогического контроля и совершенствование физической подготовленности занимающихся художественной гимнастикой: Метод, рек. / Ж.Е. Фирилёва. JL: Изд-во ГПИ им. Герцена, 1981. - 74 с.

150. Фольборт, Г.В. Об основных закономерностях взаимоотношения процессов утомления и восстановления // Процессы утомления и восстановления в деятельности организма. К.: Госиздат УССР, 1958.

151. Фомин, B.C. Оздоровительный эффект физической подготовки учащейся молодёжи / B.C. Фомин, В.Д. Чепик // Сб. науч. тр. М.: ВНИИФК, 1996. - т.2. - с. 154-164.

152. Фурманов, А.Г. Оздоровительная физическая культура / А.Г. Фурманов, М.Б. Юспа. Минск, 2003. - с. 23-31.

153. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. вузов / Ж.К. Холодов, B.C. Кузнецов. 4-е изд. - М.: Академия, 2006. - 480 с.

154. Чаговадзе, A.B. Физическое воспитание и формирование здорового образа жизни учащихся / A.B. Чаговадзе, М.М. Рыжак. // Теория и практика физической культуры. 1993 - № 7. - С. 8-10.

155. Чаговадзе, A.B. Физическое воспитание в реабилитации студентов с ослабленным здоровьем: Учеб. пособие для студентов вузов / A.B. Чаговадзе, В.Д. Прошляков, М.Г. Мацук // под ред. A.B. Чаговадзе. М.: Высшая школа, 1986. -144 с.

156. Чаговадзе, A.B. Физическое воспитание и здоровье студентов / A.B. Чаговадзе // Здравоохранение РСФСР. 1984. - №6. - с.13-16.

157. Чешихина, В.В. Физическая культура для студентов специального учебного отделения: Учеб.-метод. материалы / В.В. Чешихина, O.A. Борисова, Э.В. Буланова. -М.: Изд-во «Союз», 2005. 104 с.

158. Чумаков, Б.Н. Валеология: Учеб. пособие / Б.Н. Чумаков. М.: Педагогическое общество России, 2000. - 407 с.

159. Чупанова, Н.В. Педагогические основы физического воспитания студентов с ослабленным здоровьем: Дис. . канд. пед. наук: 13.00.01 / Нина Вадимовна Чупанова. Махачкала, 2000. - 219 с.

160. Шилько, В.Г. Организация физического воспитания студентов в классическом университете с использованием спортивно-оздоровительных технологий / В.Г. Шилько // Теория и практика физической культуры. 2007. - № 3. - с. 2-6.

161. Юримяэ, ТА. О физической работоспособности студенток / Т.А. Юримяэ, Э.А. Виру, Э.В. Прий, К.В. Тоде // Теория и практика физической культуры -1988.-№2.-с. 9-10.

162. Якунин, Р.И. Организационно-методические условия оптимизации физического воспитания в образовательной структуре «Гимназия»: Автореф. дис. . канд. пед. наук: 13.00.04/ Р.И. Якунин. Тула, 2004. - 19 с.

163. Яцковская, Л.Н. Оздоровительно-образовательный тренинг студентов, временно освобождённых от занятий физическим воспитанием по состоянию здоровья: Дис. . канд. пед. наук: 13.00.04 / Любовь Николаевна Яцковская. Москва, 2007. - 125 с.

164. Allnsworth, D.D. The comprehensive school health program: Exploring and Expended Concept / D.D. Allnsworth, L.G. Kobbe // I.A. School Health. 1987. -№1 -P. 409-411.

165. Butts N.K. Enerdgy costs of walking on a dual action treadmill in men and women // "Medicine & Science in Sports & Exercise" - 1995, № 1. - P. 121-126.

166. Dunstheimer, D. Bilateral deficit during sport-term, high-intensity cycle ergometry in girls and boys / D. Dunstheimer, H. Hebestreit, B. Staschen, H.M. Strassburg, R. Jeschke // Eur Appl Physiol 84. 2001. - P. 557-561.

167. Kavanagh, T. Physical training by hearts ill hesses / T. Kavanagh et. al. // Amer. S. Physical 1979. - V. 44. - P. 1230-1240.

168. Malina, R. Growth, maturation, and physical activity / R. Malina, C. Bouchard. -Jilinois: Human Kinetic Books Champaign, 1991. 464 p.

169. Saltin, B. Cardiovascular and pulmonary adaptation to physical activity // Exercise, Fitness and Health. C. Bouchard R.J., Shepphard Т., Stephens J.R., Sutton B.D., Mc Pherson (Eds.). Champaign IL: Human Kinetic Books, 1988. - P. 187-203.

170. Sheffield, J. Rehabilitation of patients with NCA (Neurocirculatory Astenik) through a shot Term Training Program / J. Sheffield, X. Shapiro, Y. Droky // Amer. S. of physical Med., 1978, Vol. 57, № 1. - P. 1-8.

171. Амельченко, И.А. Роль дозированной ходьбы в системе оздоровительных мероприятий для студентов с ослабленным здоровьем / И.А. Амельченко // Сло-божанський науково-спортивний вiсник. Харьков: ХГДАФК, 2001. - с. 118120.

172. Дивайн, Джоун Г. Программа действий при повышенном артериальном давлении / Джоун Г. Дивайн; пер. с англ. Г.С. Гончаренко. К.: Олимп, л-ра, 2009. -160с.: ил. - Библигр.: С. 156-158.

173. Гордон, Нш Ф. Захворювання оргашв дихання та рухова актившсть / Нш Ф. Гордон. Кшв: изд-во «Ол1мпшська Л1тература», 1999. - 128 с.

174. Хрипкова, А.Г. Вжова ф1зюлопя: Пошбник для студента небюлопчних спещальностей педагопчних шституив. К.: Вища шк., 1982. - 272 с.