Оптимизация тренировочных воздействий в системе подготовки юных футболистов на этапе углубленной специализации тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Севастьянов, Юрий Владимирович

• Севастьянов, Юрий Владимирович
• кандидат педагогических наук
• 1999

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Севастьянов, Юрий Владимирович

Введение.

Глава I Современное состояние проблемы управления подготовкой юных футболистов.

1.1 Вопросы планирования и контроля нагрузок в детско-юношеском футболе.

1.2 Особенности индивидуального развития организма подростков в пубертатный период.

1.3 Учёт индивидуальных особенностей юных спортсменов в системе спортивной подготовки.

Глава II Цель, задачи, методы и организация исследования.

2.1 Изучение и анализ литературных источников.

2.2 Педагогические наблюдения и хронометраж.

2.3 Пульсометрия.:.

2.4 Педагогическое тестирование.

2.5 Антропометрия.

2.6 Лабораторное тестирование (оценка функционального состояния).

2.7 Определение биологической зрелости.

2.8 Регистрация технико-тактических показателей соревновательной деятельности.

2.9 Методы математической статистики.

2.10 Организация исследования и педагогического эксперимента.

Глава III Характеристика и методика оценки индивидуального развития и подготовленности футболистов 14-15 лет.

3.1 Уровень полового созревания.

3.2 Физическое развитие.

3.3 Физическая подготовленность.

1 3.4 Функциональные возможности.

3.5 Методика оценивания результатов тестирования.

Глава IV Организация тренировочных нагрузок в практике подготовки футболистов 14-15 лет.

4.1 Объём и структура разнонаправленных нагрузок в рамках макроцикла подготовки.

4.2 Уровень и динамика физической подготовленности.

4.3 Уровень и динамика функциональной подготовленности аэробной производительности).

Глава\/ Экспериментальная программа подготовки юных футболистов 14-15 лет.

5.1 Теоретические и методические принципы организации тренировочного процесса на экспериментальном этапе.

5.2 Динамика показателей физической подготовленности. к 5.3 Характеристика показателей функционального состояния.

5.4 Технико-тактические показатели соревновательной деятельности. i

Глава VI Обсуждение результатов исследования.

Выводы.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Оптимизация тренировочных воздействий в системе подготовки юных футболистов на этапе углубленной специализации»

Актуальность. Стремительное развитие спорта высших достижений определяет необходимость адекватного развития системы подготовки спортивного резерва, которая напрямую связана с эффективностью работы детских спортивных школ различных видов и типов.

Футбол был и остаётся самым массовым видом спорта в нашей стране, но при этом по данным исследований В.Г. Бауэра (102) продуктивность работы детских спортивных учреждений, занимающихся подготовкой футболистов высокой квалификации, остаётся весьма низкой.

Подтверждением данному факту могут служить постоянные неудачи национальной й юношеской сборных команд страны в крупнейших международных соревнованиях по футболу, наблюдаемые в последние годы.

При этом в области детско-юношеского футбола защищено около 100 диссертационных работ (111), посвященных различным аспектам теории и методике подготовки резервов.

В частности, за последние два года (1997-1998) подготовлены три докторские диссертации по вопросам оптимизации структуры и содержания многолетней подготовки спортивного резерва в футболе (А.А. Сучи-лин, 1977; А.П. Золотарев, 1997; Г.С. Лалаков, 1998).

Одна из причин сложившегося положения видится в том, что современные достижения спортивной науки не всегда находят должное отражение в практической работе детских тренеров, на что указывает хотя бы тот факт, что последняя учебная программа для спортивных школ по футболу была издана в 1985 году.

Другая кроется в необходимости поиска новых путей, оптимизации подготовки, обеспечиваемой не столько за счёт качественного изменения самой системы, сколько за счёт поиска её внутренних резервов (95)

Одним из таких резервов в системе подготовки юных футболистов видится в совершенствовании организации учебно-тренировочного процесса на основе учёта особенностей структуры двигательных способностей, психического и морфофункционального состояния спортсменов, уровня технико-тактического мастерства индивида (82).

Командные спортивные игры, включая футбол, отличаются тем, что основной объём нагрузок, выполняемых в тренировочном процессе носят специализированный характер (108), а в качестве приоритетных средств подготовки используются групповые и командные упражнения игрового характера.

В таких условиях учёт индивидуальных возможностей спортсменов в рамках программирования тренировочного эффекта крайне затруднён, особое значение учёт индивидуальных особенностей юных спортсменов приобретает на этапе полового созревания, когда неадекватность тренировочных воздействий адаптационным возможностям организма может привести не к росту тренированности, а к перетренировке и как следствие, развитию паталогических состояний и потере перспективных юношей для большого спорта.

Вышеизложенное, а также фрагментарность данных о влиянии существующей в практике системы организации нагрузок на уровень и структуру различных сторон подготовленности юных футболистов пубер-тарного периода позволяют говорить о целесообразности изучения данного аспекта проблемы оптимизации тренировочного процесса в теории и методике подготовки футболистов резерва.

Цель исследования - усовершенствовать структуру и содержании тренировочных нагрузок в системе подготовки футболистов учебно-тренировочных групп на основе учёта индивидуальных особенностей различных сторон подготовленности игроков.

Гипотеза. Предполагалось, что оптимизация средств и методов тренировки должна базироваться на объективной количественной оценке динамики подготовленности юных футболистов на этапах макроцикла, а также то, что учёт индивидуальной структуры подготовленности позволит целенаправленно развивать моторно-функциональный потенциал спортсменов, как основу повышения эффективности его реализации в условиях соревновательной деятельности.

Объект исследования. Индивидуально-групповые характеристики двигательных способностей, функционального состояния, технико-тактического мастерства юных футболистов 14-15 лет

Предмет исследования. Соотношение разнонаправленных тренировочных воздействий в системе подготовки юных футболистов на этапе углублённой специализации.

Научна новизна результатов исследования заключается в следующем:

- разработаны количественные критерии оценки уровня развития физических качеств и функциональных возможностей футболистов 14-15 лет;

-экспериментально обосновано рациональное соотношение нагрузок различной преимущественной направленности на соревновательном этапе годичного цикла подготовки юных футболистов, обеспечивающие результативную соревновательную деятельность команды.

Практическая значимость работы характеризуется возможностью использования установленного рационального соотношения разнонаправленных средств подготовки для целенаправленного воздействия на лимитирующие звенья в структуре подготовленности юных футболистов, которая может, оцениваться при помощи разработанной методики оценивания показателей педагогического и физиологического тестирования.

Результаты исследования могут быть использованы при составлении программно-нормотивных документов для спортивных школ и при разработке планов индивидуализированной подготовке юных футболистов.

Основные положения, выносимые на защиту; 1. Уровень двигательных способностей и функциональных возможностей юных футболистов пубертатного периода тесно связан с типом полового созревания подростков.

2; Существующая в практике подготовки юных футболистов структура тренировочных нагрузок не обеспечивает должного уровня и соразмерности развития основных двигательных способностей подростков.

3. Повышение объёма работы анаэробно-алактатной направленности до 16-18% на фоне снижения объёма использования нагрузок аэробной направленности до уровня 23-25% обеспечивают адекватный рост скоростно-силового потенциала и аэробной производительности юных футболистов и, как следствие, способствуют повышению эффективности соревновательной деятельности.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Севастьянов, Юрий Владимирович

Выводы

1. Между уровнем полового созревания и морфофункциональными характеристиками физического развития юных футболистов учебно-тренировочных групп на этапе углублённой специализации (14 -15 лет) существует тесная корреляционная зависимость (г = 0,73 - 0,89). Менее тесно взаимосвязаны с уровнем половой зрелости показатели физической подготовленности игроков (г = 0,55 - 0,65).

2. В качестве нормативов физической подготовленности юных футболистов 14-15 лет следует рассматривать следующие показатели тестов: бег 15 м с места (стартовая скорость) - 2,60 + 0,05 е.; бег 15 м с ходу (дистанционная скорость) - 1,98 + 0,07 е.; высота выпрыгивания толчком двумя ногами (взрывная сила) - 40 ± 3 см; челночный бег на 180 м (скоростная выносливость) - 46,0 ± 1,2 с.

3. В подготовке юных футболистов учебно-тренировочных групп при традиционном построении подготовки превалируют нагрузки смешанного характера (анаэробно-аэробная направленность) - 55-62% и нагрузки аэробного характера - 32-39%. Работа, направленная на развитие скоро-стно-силовых качеств и скоростной выносливости (нагрузки алактатной и гликолитической направленности) составляют лишь 2-5% и 2-3% соответственно. Указанная структура нагрузок не подвержена существенным колебаниям на этапах макроцикла.

4. Низкие парциальные объёмы скоростно-силовой работы и нагрузок, направленных на развитие скоростной выносливости не обеспечивают должного уровня развития основных двигательных качеств юных игроков и сопровождаются слабовыраженной динамикой функциональных показателей кардиореспираторной системы организма. Степень рассогласования показателей физической подготовленности с должными нормами тем выше, чем ниже уровень биологической зрелости футболистов, в то время как темпы прироста физических качеств у последних при выполнении однотипных нагрузок выше чем у спортсменов с более высоким уровнем биологического развития.

5. В пубертатный период при планировании индивидуальных и групповых нагрузок необходимо учитывать уровень и структуру физической подготовленности юных футболистов. Уровень физической подготовленности игроков должен служить основой формирования групп игроков при выполнении тренировочных упражнений. При дозировании нагрузок и выборе тренировочных упражнений в индивидуальных занятиях необходимо ориентироваться на наличие ведущих и лимитирующих звеньев в структуре физической подготовленности и функциональных возможностей спортсменов. Применение тренировочных нагрузок с учётом уровня и структуры физической подготовленности юных футболистов позволяет достигнуть наибольшего индивидуального развития двигательных качеств игроков различного биологического возраста.

6. Перераспределение соотношения тренировочных нагрузок различной преимущественной направленности в сторону увеличения парциальных объёмов скоростно-силовой работы до 15-20% и объёма работы, направленной на развитие скоростной выносливости до 5-8%, за счёт снижения объёма работы на выносливость (аэробная) до 20-25% способствует достижению юными футболистами должного уровня физической подготовленности и соразмерности развития двигательных качеств.

7. Аэробный компонент физической работоспособности характеризуется высоким уровнем развития у юных футболистов и относительной стабильностью в макроцикле подготовки юных футболистов 14-15 лет; а также в меньшей степени зависит от структуры разнонаправленных нагрузок. В то же время показатели скоростно-силовых качеств и скоростной выносливости, характеризующие анаэробный компонент физической работоспособности весьма вариативны и во-многом обусловлены структурой и содержанием тренировочных воздействий.

8. На этапе углублённой специализации футболистов 14-15 лет с различным уровнем половой зрелости индивидуализация тренировочного процесса при выполнении групповых упражнений должна осуществляться с учётом идентичности интегрального уровня физической подготовленности игроков.

В индивидуальных занятиях целесообразно планировать нагрузки акцентированного воздействия на лимитирующие звенья в структуре физической подготовленности юных спортсменов.

Практические рекомендации

В работе с футболистами подростками в пубертатный фазе биологического развития при дозировании физических нагрузок необходимо учитывать степень половой зрелости организм, которая определяет: уровень физического развития, функциональные возможности и моторный потенциал спортсменов.

В практической работе целесообразно ориентироваться на результаты педагогического тестирования, как основы формирования индивидуализированных программ тренировки.

В программу педагогического тестирования включается оценка уровня развития стартовой скорости (бег на 15 метров с места), дистанционной скорости (бег на 15 метров с хода), скоростных возможностей (интегральный показатель - бег на 30 метров с места); скоростной выносливости (челночный бег на 180 метров) и прыгучести (высота вертикального выпрыгивания толчком с двух ног).

Полученные результаты тестов переводятся в баллы по разработанной нами 10 - бальной шкале: Сумма баллов характеризует интегральный уровень физической подготовленности игроков, а оценка за отдельный результат теста свидетельствует о степени развития того или иного двигательного качества. Если то или иное двигательное качество оценивается в 4 балла и ниже, то оно является лимитирующим звеном в структуре физической подготовленности, если в 7 баллов и выше, то данное качество является ведущим и может компенсировать отстающие.

В соответствии с результатами балльной оценки на каждого футболиста составляется индивидуальная карта физической подготовленности с учётом сильных и слабых сторон в структуре физической подготовленности игроков планируется индивидуальная учебно-тренировочная работа.

В первую очередь тренировочный процесс должен быть направлен на устранение отстающих звеньев. Если существенного прогресса в развитии лимитирующих звеньев не наблюдается, целесообразно акцентировать внимание на совершенствовании ведущих сторон подготовленности.

Индивидуально-групповая форма проведения занятий планируется по группам с уровнем физической подготовленности: 1 - высокий и выше среднего; 2 - средний; 3 - ниже среднего и низкий. В таких группах, как правило, выполняются технико-тактические специализированные упражнения, где невозможен точный учёт количественных параметров нагрузки.

При планировании индивидуальных занятий можно формулировать группы на основании учёта однотипных слабых и сильных звеньев в структуре подготовленности. В таких группах, как правило, выполняются общеподготовительные и специально-подготовительные упражнения, направленные на развитие конкретного двигательного качества и в рамках конкретных педагогических и физиологических (ЧСС) характеристик работы.

Установлено, что основным лимитирующим звеном в структуре подготовленности юных футболистов 14-15 лет являются различные проявления скоростно-силовых качеств. Для их совершенствования можно рекомендовать использование комплексов силовой и скоростно-силовой подготовки, направленные на преимущественное развитие максимальной силы, взрывной силы, скорости бега.

При развитии максимальной силы в упражнениях с отягощениями количество повторений составляет 6-8, количество серий 2-3, отдых между сериями 120-150 секунд.

При развитии взрывной силы упражнения выполняются с максимальной скоростью, количество повторений 20-30, количество серий 4-5, отдых между сериями 120-180 секунд.

В качестве средств скоростно-силовой подготовки наряду с упражнениями с отягощениями необходимо применять различные модификации прыжковых и рывковых упражнений, включая прыжки в глубину, бег с горы и в гору.

Для совершенствования стартовой и дистанционной скорости могут использоваться следующие средства:

- серия из 10 рывков на 10 метров/время одного повторения 2-1,5 с, пауза отдыха между сериями 60 секунд;

- рывки с мячом на 10-20 метров из различных исходных положений. Продолжительность одного повторения до 10 с, количество повторений - 6-8. Интервал отдыха между повторениями 20-25 сек;

- серия из четырёх рывков на 50 метров. Время выполнения 7 сек. Интервал отдыха между повторениями 100-120 сек.

В качестве эффективных средств воспитания скоростной выносливости (гликолитический механизм энергообеспечения рекомендуется применять различные виды челночного бега с мячом и без мяча на околомаксимальной скорости, а так же беговые нагрузки, выполняемые ин-тервально-серийным методом с постоянными и уменьшающимися паузами отдыха. При этом продолжительность одного повторения составляет от 30 до 90 секунд, количество повторений - 3-4, отдых между повторениями от 3 до 5 минут, количество серий - 2-3, общее время работы от 25 до 70 минут. Отдых между сериями 15-20 минут заполняется низкоинтенсивной работой (передачи мяча, жонглирование, и т.п.).

В рамках этапного планирования тренировочного процесса можно говорить, что объём скоростно-силовой работы должен составлять не менее 15% от общего объёма нагрузок, а объём работы аэробной направленности не более 25-35% от нагрузки смешанного характера, которые представлены групповыми и командными упражнениями технико-тактического характера в системе тренировки футболистов 14-15 лет должны составлять 50-55% от всех видов работы.

Для анализа технико-тактических показателей соревновательной деятельности можно ориентироваться на полученные нами данные выигранных матчей (табл. 21), которые могут рассматриваться в качестве должных показателей соревновательной деятельности юных футболистов 14-15 лет. Рассогласовывания с приведёнными показателями ТТД являются основой для целенаправленной работы над совершенствованием индивидуального и командного технического мастерства игроков.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Севастьянов, Юрий Владимирович, 1999 год

1. Арестов Ю.М. Анатомо-физиологические особенности организма детей и подростков // Футбол: учебник для институтов физической культуры / Под ред. П.Н. Казакова. М.: Физкультура и спорт. 1978. -С. 208-212.

2. Арестов Ю.М. Исследование полового созревания детей и подростков мужского пола в аспекте физического воспитания: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1970. - 21 с.

3. Арестов Ю.М. Акселерация полового созревания и двигательной деятельности подростков // Теория и практика физической культуры. 1968,-№8. -С. 44-47.

4. Асович И.М. Исследование скоростно-силовых качеств у подростков и юношей в связи с особенностями их игровой деятельности (на примере футбола). Автореф. дис. . канд. пед. наук. - М., 1968. -18 с.

5. Аулик И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте. М.: Медицина, 1979. -195 с.

6. Айрапетянц Л.Р. Педагогические основы педагогического контроля соревновательной и тренировочной деятельности в спортивных играх: Автореф. дис. докт. пед. наук. М., 1992. - 42 с.

7. Айрапетянц Л.Р., Годик М.А. Спортивные игры (техника, тактика, тренировка). Т.: Изд-во Ибн-Сины, 1991. - 156 с.

8. Бакаринов Ю.М. Научно-методическое обоснование программирования тренировки в легкоатлетических метаниях: Автореф. дис. докт. пед. наук. М., 1996. - 48 с.

9. Бакулин С.А. Изменения газообмена и некоторых других функций при мышечной работе у различно-тренированных подростков 14-17 лет: Автореф. дис. канд. биол. наук. М. 196-. -12 с.

10. Бальсевич В.К. Конверсия высоких технологий спортивной подготовки как актуальное направление физического воспитания и спорта для всех// Теория и практика физической культуры. 1993. - №4. - С. 2122.

11. Бахрах И.И., Дорохов Р.Н. Физическое развитие школьников 8-17 лет в связи с индивидуальными темпами роста и формирования организма // Медицина, подросток и спорт. Смоленск, 1975. - С. 31-33.

12. Бахрах И.И. Соотношение между биологическим и паспортным возрастом в период полового созревания подростков и значение этого фактора при врачебном контроле за физическим воспитанием: Автореф. дис. канд. мед. наук. Л., 1966. - 18 с.

13. Баша М.Х. Надёжность и информативность показателей текущего контроля юных футболистов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. - М., 1983.-23 с.

14. Беляков А.К. Структура и содержание подготовительного периода футбольных команд: Автореф. дис. . канд. пед. наук. - М., 1986. -22 с.

15. Беляев А.В. Исследование тренировочных и соревновательных нагрузок в волейболе: Автореф. дис. . канд. пед. наук. - М., 1974. -28 с.

16. Бондин В.И. Исследование способов автоматизированного контроля за состоянием спортсмена и тренировочными нагрузками в спортивных играх (на примере футбола): Автореф. дис. канд. пед. наук. -М., 1979.-22 с.

17. Бриль М.С. Отбор в спортивных играх. М.: Физкультура и спорт. 1990.-127 с.

18. Вакис Леонард Э.П. Индивидуализация технико-тактической подготовки юных футболистов 16-17 лет: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -Л., 1983.-25 с.

19. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. М.: Физкультура и спорт. 1988. - 331 с.

20. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. М.: Физкультура и спорт. 1985. - 239 с.

21. Верхошанский Ю.В. Пути решения проблемы оптимизации управления тренировочным процессом // Материалы Всесоюзной конференции: Теоретические и методические аспекты проблемы программирования и оптимизации тренировочного процесса. М., 1978. - С. 713.

22. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. М.: Физкультура и спорт. 19777. - 215 с.

23. Виру А.А. Гормональные механизмы адаптации и тренировки. М.: Наука, 1981. - 156 с.

24. Властовский В.Г. Акселерация роста и развития детей: эпохальная и внутригрупповая. М.: Из-во МГУ, 1976. - 279 с.

25. Вовк Е.Е. Нормотивная оценка физического и функционального развития пловцов-юношей 11-16 лет с различным типом полового созревания: Автореф. дис. канд. пед. наук. - М., 1994. - 23 с.

26. Возрастная физиология физических упражнений, Смоленск, 19^8. -76 с.

27. Волков В.М. Тренеру о подростке. М.: Физкультура и спорт. 1977. -75 с.

28. Волков В.М., Филин В.П. Спортивный отбор. - М.: Физкультура и спорт. 1983. - 176 с.

29. Волков Н.И., Стенин Б.А. Тренировка сильнейших конькобежцев мира. М.: Физкультура и спорт. 1970. - 120 с.

30. Волков Н.И. Энергетический обмен и работоспособность человека в условиях напряжённой мышечной деятельности: Автореф. дис. . канд. биол. наук. М., 1969. - 57 с.

31. Выносливость у юных спортсменов / Под общ. ред. Р.Е. Мотылян-ской. М.: Физкультура и спорт. 1969. - 222 с.

32. Годик М.А. Спортивная метрология: Учебник для институтов физической культуры. М.: Физкультура и спорт. 1988. - 192 с.

33. Граевская Н.Д. Особенности воздействия занятий футболом на организм спортсмена. Футбол: Учебное пособие для тренеров. - М.: Физкультура и спорт. 1969. - С. 8-29.

34. Граевская Н.Д. Физиологические основы футбола // Футбол: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт. 1962. - С. 8-19.

35. Гужаловский А.А. Этапность развития физических (двигательных) качеств и проблема оптимизации физической подготовленности детей школьного возраста: Автореф. дис. . докт. наук. Л., 1978. -25 с.

36. Губа В.П., Никитушкин В.Г., Квашук П.В. Индивидуальные особенности юных спортсменов. Смоленск, 1997. 219 с.

37. Дергач А.А., Исаев А.А. Педагогическое мастерство тренера. М.: Физкультура и спорт. 1981. - 375 с.

38. Джанузаков К.Ч. Индивидуализация учебно-тренировочного процесса футболистов 16-17 лет на основе педагогического контроля: Ав-тореф. дис. канд. пед. наук. - М., 1982- 26.

39. Детская спортивная медицина: руководство для врачей / Под. Ред. С.Б. Тихвинского, С.В. Хрущёва. М.: Медицина, 1991. - 560 с.

40. Дорожнова К.П. Роль социальных и биологических факторов в развитии ребёнка. М.: Медицина, 1983. -160 с.

41. Дорохов Р.Н., Губа В.П., Петрухин В.Г. Методика раннего отбора и ориентации в спорте. Смоленск, 1994. - 82 с.

42. Драндров Г.Л. Развитие скоростно-силовых качеств и быстроты у футболистов 13-16 лет с учётом типологических особенностей свойств нервной системы: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Омск, 1989.-20 с.

43. Ежов П.Ф. Комплексная оценка тренировочных нагрузок высококвалифицированных футболистов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 198.-23 с.

44. Епишев И.С. Построение спортивной тренировки 14-15 летних спортсменов, специализирующихся в академической гребле, на основе учёта их индивидуальных особенностей: Автореф. дис. . канд. пед. наук. - М., 1997- 23 с.

45. Железняк Ю.Д. Совершенствование системы подготовки спортивных резервов в игровых видах спорта: Автореф. дис. докт. пед. наук. -М., 1981.-48 с.

46. Задиран С.Н. Воздействие соревновательных нагрузок на организм юных футболистов 16-17 лет в годичном цикле тренировки: Автореф. дис. канд. пед. наук. Санкт-Петербург, 1992. - 22 с.

47. Зациорский В.М. Физические качества спортсменов // Основы теории и методикии. М.: Физкультура и спорт. 1970. - 200 с.

48. Запорожанов В.А., Кочан Е.И., Сыч С.П. Методика оценивания результатов тестирования в процессе отбора // Организационные и программно-нормотивные аспекты системы отбора перспективных спортсменов. М., 1988. С. 171-182.

49. Зеленцов A.M., Лобановский В.В. Моделирование тренировки в футболе. Киев: Здоровье, 1985. - 134 с.

50. Золотарёв А.П. Структура и содержание многолетней подготовки спортивного резерва: Автореф. дис. . докт. пед. наук. Краснодар, 1997.-52 с.

51. Зонин Г.С. Исследование физической, технической подготовленности и их совершенствование у футболистов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. - М., 1975. - 21 с.

52. Иванич Т. Планирование учебно-тренировочных занятий // Подготовка молодого футболиста / Под ред. Я. Палфаен. М.: Физкультура и спорт. 1973.-С. 176-192.

53. Игнатьева В.Я. Многолетняя подготовка гандболистов (теория, методика и организация): Диссертация докт. Пед. Наук в виде научного доклада. М., 1995. - 87 с.

54. Ильичёв Ю.П. Формирование у подростков умения ориентироваться в условиях сплошной двигательной деятельности (на материале игры в футбол): Автореф. дис. канд. пед. наук. - М., 1964. - 18 с.

55. Имманалиев Т.Т. Сопряжённая физическая и технико-тактическая подготовка футболистов на этапе спортивного совершенствования: -Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1993. - 24 с.

56. Калузганов В.М. Планирование и построение макроцикла тренировки с целью повышения общей физической работоспособности юных хоккеистов (13-16 лет): Автореф. дис. канд. пед. наук. - М., 1979. -26 с.

57. Кардашенко В.Н., Кондакова-Варламова Л.П., Прохорова М.В. Руководство к лабораторным занятиям по гигиене детей и подростков. -М.: Медицина, 1983. 264 с.

58. Клёсов И.А. Индивидуализация технико-тактической подготовки футболистов на этапе углублённой специализации с учётом особенностей личности: Автореф. дис. канд. пед. наук. - М., 1991. - 24 с.

59. Ковалёв В.В. Соотношение тренировочных нагрузок у футболистов с различным биологическим возрастом: Автореф. дис. . канд. пед. наук. - М„ 1986. - 26 с. t

60. Колосков В.И., Климин В.П. Подготовка хоккеистов: техника, тактика. М.: Физкультура и спорт. 19881. - 200 с.

61. Калчинская Л.З. Кислородные режимы организма ребёнка и подростка. Киев: Наукова Думка, 1973. - 319 с.

62. Лалаков Г.С. Структура и содержание тренировочных нагрузок на различных этапах многолетней подготовки футболистов: Автореф. дис. докт. пед. наук. Омск, 1998. - 54 с.

63. Лалаков Г.С. Определение целесообразных объёмов тренировочных нагрузок, направленных на развитие специальной выносливости футболистов 13-15 лет II Научные труды. Ежегодник. Омск, 1997. -С. 19-28.

64. Лалаков Г.С. Чередование нагрузки и отдыха как основной принцип спортивной тренировки // Организация учебно-тренировочного процесса в игровых видах спорта. Омск, 1995. - С. 22-25.

65. Лаптев А.П. Возрастные особенности юных футболистов // Юный футболист: Учебное пособие для тренеров. М.: Физкультура и спорт. 1983. - С. 14-28.

66. Лаптев А.П. Возрастные особенности детского организма // Юный футболист / Сост. В.И. Козловский. М.: Физкультура и спорт. 1974. -С. 5-20.

67. Луис Герандо Мело Бетанкоурт. Использование комплексных средств и методов скоростно-силовой подготовки юных футболистов: Автореф. дис. канд. пед. наук. - М., 1996. - 24 с.

68. Макаренкоо В.Г. Управление физической подготовленностью юных футболистов на основе модельных характеристик: Автореф. дис. . канд. пед. наук. - М., 1983. - 23 с.

69. Максименко Г.Н. Научно-методические основы системы подготовки спортсменов, специализирующихся в лёгкой атлетике и спортивных играх на этапе углублённой тренировки. Дис. на соис. учён, степени доктора пед. наук в виде научного доклада. М., 1996. - 64 с.

70. Масальгин Н.А. Математико-статистические методы в спорте. М.: Физкультура и спорт. 1974. - 151 с.

71. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт. 1977.-271 с.

72. Матвеев Л.П. О современных тенденциях построения тренировки II Планирование и построение спортивной тренировки. М., ГЦОД^^» 1972.-С. 54-55.

73. Менхин Ю.В. Физическая подготовка к высшим достижениям в видах спорта со сложной координацией действий: Автореф. дис. . докт. пед. наук. - М., 1990. - 48 с.

74. Набатникова М.Я. О критериях оптимальности в подготовке юных спортсменов // Особенности построения тренировки юных спортсменов: Сб. научных трудов ВНИИФК. М., 1983. - С. 17-27.

75. Набатникова М.Я. Основы управления подготовкой юных спортсменов. М.: Физкультура и спорт. 1982. - 280 с.

76. Николаенко В.В. Построение учебно-тренировочных программ, направленных на развитие физических качеств юных футболистов СДЮШОР: Автореф. дис. канд. пед. наук. Киев, 1989. - 22 с.

77. Николаев В.А., Филина З.Н., Фомина Е.Н. Влияние тренировочных нагрузок на электрокардиографические показатели юных спортсменов // Медицина, подросток и спорт. Смоленск, 1975. - С. 79-81.

78. Никитушкин В.Г. Методология исследования проблемы индивидуализации подготовки юных спортсменов // Всероссийскому научно -исследовательскому институту физической культуры и спорта 60 лет / Сборник научных трудов. М., 1993. - С. 295-299.

79. Нормотивные показатели физической и функциональной подготовленности юных спортсменов // Методические рекомендации. М., 1985.-92 с.

80. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт. 1970. - 479 с.

81. Оценка специальной работоспособности спортсменов разных видов спорта // Сборник научных трудов лаборатории функциональной диагностики и врачебного контроля / Под общ. Ред. Ф.А. Иорданской. -М.: Советский спорт, 1993. 293 с.

82. Палфаи Я. Научные эксперименты и практика // Подготовка молодого футболиста / Под ред. Я Палфаи. М.: Физкультура и спорт. 1973. - С. 9-25.

83. Петухов А.В. Методика формирования индивидуальной технико-тактической подготовки юных футболистов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1990. - 22 с.

84. Платонов В.А. Программированная подготовка юных баскетболистов 11-16 лет:- Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1998. - 26 с.

85. Платонов В.А. Адаптация в спорте. Киев: Здоровья, 1988. - 216 с.

86. Подросток и физическая культура. (Возрастные и индивидуальные морфофункциональные особенности): Науч. Тезисы докладов науч.-практ. конфер. Смол. гос. ин-та физ. Культуры. Смоленск, 1971. -146 с.

87. Полишкис М.С. Совершенствование тактической подготовленности юных футболистов с учётом индивидуально-психологических особенностей: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1977. - 25 с.

88. Портнов Ю.М. Теоретические и научно-методические основы подготовки квалифицированных спортсменов в игровых видах спорта: Автореф. дис. докт. пед. наук. М., 1989. - 52 с.

89. Проблемы оптимизации тренировочного процесса. М., 1982. -114 с.

90. Программирование тренировочных нагрузок силовой направленности в годичном цикле тренировки: Методические рекомендации / Составители: Верхошанский Ю.В., Тихонов В.В., Колосков В.И., Лазарев Л.В. и др. М., 1990. - 62 с.

91. Родионов А.В. Ведущие факторы спорта высших достижений в игровых видах // Тенденции развития спорта высших достижений. М., 1993.-С. 144-160.

92. Романенко А.Н., Джус О.Н., Догадин М.Е. Книга тренера по футболу. Киев: Здоровья, 1988. - 250 с.

93. Сами-Махмуд Ас-Сафар. Исследование развития скоростно-силовых качеств у юных футболистов 13-155 лет. Автореф. дис. канд. пед. наук. - М., 1965. -18 с.

94. Сердюковская Г.Н., Каможная Р.А. Союз врача и педагога. М.: Знание, 1972. - 64 с.

95. Силла Р.В. Некоторые корреляции между отдельными показателями развития детей // Материалы седьмой научно-практической конференции по вопросам возрастной морфологии, физиологии и биохимии. М., 1965. С. 445.

96. Сироткина Б.А. Опыт исследования взаимосвязи между результатом двигательной активности детей и уровнем их физического развития: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1969. - 22 с.

97. Система подготовка спортивного резерва / Под ред. Никитушки-на В.Г.,-М., 1993.-318 с.

98. Софенко А.И. Нормотивные показатели тренировочных нагрузок прыгунов в высоту 3-44 года обучения в учебно-тренировочных группах: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1991. - 24 с.

99. Стоев В. Динамика на вторичните полови болезни при момчетата под влияне на целенасочени натоваривания // Въпроси на физиче-скате культура, 1977. №3. С. 161-167.

100. СтрижакА.П. Научно-методические основы управления тренировочным процессом высококвалифицированных легкоатлетов прыгунов: Автореф. дис. докт. пед. наук. М., 1992. - 32 с.

101. Сичулин А.А. Теоретико-методологические основы подготовки резерва для профессионального футбола : Дис. . докт. пед. наук в виде научного доклада. Волгоград, 1997. - 74 с.

102. Сычёв Б.В. Исследование техники крученных ударов по мячу в футболе: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., -1995. - 24 с.

103. Тимакова Т.С. Критерии управления многолетней подготовкой квалифицированных спортсменов: Дис. докт. пед. наук в виде научного доклада. М., 1998. - 65 с.

104. Тюленьков С.Ю., Губа В.П., Прохоров А.В. Теоретико-методические аспекты управления подготовкой футболистов. Смоленск, 1997. -116с.

105. Тюленьков С.Ю. Теоретико-методические аспекты управления подготовкой высококвалифицированных футболистов: Автореф. дис. . докт. пед. наук. М., 1996. - 44 с.

106. Тюленьков С.Ю., Барамидзе A.M. Становление и развитие научных исследований в области футбола // Всероссийскому научно исследовательскому институту физической культуры и спорта 60 лет / Сборник научных трудов. - М., 1993. - С. 3755-377.

107. Ущенко З.Д. Двигательная дееспособность школьников-спортсменов в зависимости от внутригрупповых темпов роста и развития // Теория и практика физической культуры . 1980. - №11. - С. 35.

108. Фарфель B.C. Управление движениями в спорте. М.: Физкультура и спорт. 1975. - 208 с.

109. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. -М.: Физкультура и спорт. 1974. 232 с.

110. Филин В.П., Фомин Н.А. Основы юношеского спорта. М.: Физкультура и спорт. 1980. - 255 с.

111. Фомин Н.А., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной деятельности. М.: Физкультура и спорт. 1991. - 224 с.

112. Фомин Н.А., Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания. М.: Физкультура и спорт. 1986. - 158 с.

113. Фомина Е.А. Изменение морфофункциональных показателей и спортивных результатов у конькобежцев 11-15 лет различного биологического возраста в процессе обучения и тренировки: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1968. - 16 с.

114. Фриха Мохамед Бен Хабиб. Развитие координации движений и пространственной ориентации юных футболистов 11-13 лет: Автореф. дис. канд. пед. наук. Санкт-Петербург, 1998. - 21 с.

115. Футбол: Поурочная программа для учебно-тренировочных групп спортивного совершенствования ДЮСШ и СДЮШОР / Под общ. ред. С.И. Андреева, М.С. Полишкис, Н.М.Люкшинова, В.Н. Шамардина. -М., 1986.-261 с.

116. Футбол: Поурочная программа для учебно-тренировочных групп 1-го и 2-го годов обучения ДЮСШ и СДЮШОР / Разработана А.А. Сучи-меным, С.И. Андреевым, Ю.Ф. Буйлиным и др. М., 1985. - 116 с.

117. Футбол: Учебная программа для спортивных школ. Г М., 1981. -118 с.

118. Фурманов Е.А., Ивченко А.В., Захаров А.С. Учёт возрастных особенностей школьников при занятиях футболом // Тезисы науч.-практ. конфер. по проблемам детско-юношеского футбола. Фрунзе, 1980. -С. 27-30.

119. Хедман Р. Спортивная физиология. Физкультура и спорт 1980. -149 с.

120. Холявко И.Г. Энергетический обмен и работоспособность юных футболистов: Автореф. дис. канд. пед. наук. Киев, 1975. - 25 с.

121. Хоружев А.Г. Возрастные изменения физической работоспособности спортсменов с учётом биологического возраста: Дис. . канд. биол. наук. Челябинск, 1978. - 217 с.

122. Чебан М.В. Рациональное построение тренировочного этапа скоростно-силовой направленности в соревновательном периоде подготовки футболистов высокой квалификации: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1993. - 24 с.

123. Чоговадзе А.В., Круглый М.М. Врачебный контроль в физическом воспитании и спорте. М.: Медицина, 1977. -176 с.

124. Чулибаев Д.В., Скоморохов Е.В., Тюленьков С.Ю. Тренировочные микроциклы скоростно-силовой направленности в подготовке юных футболистов: Метод, рекомендации. М., 1986. - 26 с.

125. Шамардин В.Н. Особенности планирования нагрузок юных футболистов (15-17 лет) в годичном цикле тренировки: Автореф. дис. . канд. пед. наук. П., 1989. - 21 с.

126. Шахов Ш.К. Программирование физической подготовки единоборца. Махачкала, 1997. - 261 с.

127. Шварц В.Б., Хрущёв С.В. Медико-биологические аспекты спортивной ориентации и отбора. М.: Физкультура и спорт. 1984. - 155К с.

128. Шестаков М.М. Индивидуализация тренировочного процесса в командных спортивных играх: Автореф. дис. . докт. пед. наук. М., 1992.-44 с.

129. Юшков О.П. Система управляющих воздействий на структуру квалифицированных борцов: Автореф. дис. докт. пед. наук. М., 1994. -38 с.

130. Яковлев Н.Н. Химия движения. Молекулярные основы мышечной деятельности. Л.: Наука, 1983. - С. 113-120.

131. Яружный Н.В. Структура и контроль физической работоспособности в командных спортивных играх: Автореф. дис. докт. пед. наук. М., 1992.-52 с.

132. Ясер Абделазим Самм. Скоростно-силовая подготовка юных футболистов учебно-тренировочных групп спортивных школ (3-4 годы обучения): Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1989. - 23 с.

133. Brzezinski Warunk: spoleczno-bytowe a rozwej somatyczny chlopcow // Materialy i prace antropologiczne. Wroslaw, 1964. №68. - S. 7-59.

134. Donath R., Rosel G. Intersuchungen zur Ausdauerentwicklung bei untrainierten Schulern // Medizin und Sport. -1974. №11.- S. 322-329.

135. Eggers H., Wagner K. Somatischer Entwicklungsstand und psychophyschens Jeistungsverhalten // Zeitshriftfur Kinderheilkunde. -1962.-№11.-S. 322-329.

136. Hanne H. Vergleichende Untersuchungen liber den funktionellen Zustang des Organismuss Wahrend der Pubertat // Theorie und Praxis der Korperkultur. -1963. -№1. S. 45-51.

137. Labitzke H. Uber Bezielhungen zwischen biologishen Allter (Ossitikatiionsalter) und der Korperlange, dem korperoberflehe sowie der maximalen Sauuerstoffaufnahme // Medizin und Sport. 1971. №3. -S. 82-86.

138. Labitzke H. Trainiugsbedingte Anpasunagfahigkeit des Herzkreislauf Kiuudern // Medizin und Sport. -1969. №8. S. 244-248.

139. Medricky L. К problematice Latireni v treniinhu Voleybalu // Teorie a praxe teleshe vychovy. 1987. №4. - P. 221-227.

140. Schleusing G., Luther T. Spiroergometrishe Hormewerte bei Kindern und Jugend Licher// Medizin und Sport. -1969. №8. S. 226-231.

141. Soccer and Nutrition: Proc. Of the International Scientific Consensus Conference, Zurich, February, 1994 / Ed. By Dr. Michel D^Hooghe. -Zurich: FIFA, 1994. -15 p.

142. Tanner J.M. Growth at Adolescence. Oxford: Blacwelle, 1955. - 213 s.1. АКТвнедрения результатов научно-исследовательской работы в практику

143. Дата начала работы над внедрением Объект и место внедрения 1 Автор

144. Январь 1993 г. Система контроля за уровнем физической подготовленности и функциональным состоянием футболистов учебно-тренировочных групп. Севастьянов Юрий Владимирович

145. Название внедренной разработки и её краткая характеристика Методика контроля и система количественной оценки физической подготовленности, функционального состояния и технико-тактических показателей соревновательной деятельности.

146. Эффект от внедрения Оптимизация управления тренировочным процессом на основе учёта индивидуальной структуры физической подготовленности и функциональных возможностей игроков.л.-А» °0ской СДЮШОР СК «Заря» А.Н. Журавлёв

147. Дата составления акта 10 декабря 1998 г. Автор внедрения1. Ю.В. Севастьянов