Научно-педагогические основания применения дозированных отягощений для развития взрывной силы у подростков: на примере бегунов на короткие дистанции и борцов греко-римского стиля тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Рожковец, Виталий Валерьевич

• Рожковец, Виталий Валерьевич
• кандидат педагогических наук
• 2007

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Рожковец, Виталий Валерьевич

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. ПРОБЛЕМЫ СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ

СПОРТСМЕНОВ.

1.1. Общетеоретико-методические аспекты развития силы.

1.2. Традиционные методы развития силы.

1.3. Методика развития взрывной силы.

1.4. Возрастные особенности силовой подготовки.

1.5. Методические особенности физической подготовки юных бегунов на короткие дистанции.

1.6. Методические особенности физической подготовки юных борцов.

Резюме.

ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Методы исследования.

2.2. Педагогический эксперимент.

2.3. Контрольно-педагогические испытания.

2.4. Педагогические наблюдения.

2.5. Врачебно-педагогический контроль.

2.6. Организация исследований.

ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ

С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ДОЗИРОВАННЫХ ОТЯГОЩЕНИЙ.

3.1. Содержание тренировочного процесса юных спортсменов с использованием интенсивных отягощений.

3.2. Влияние экспериментальной методики па уровень совершенстспортсменов на уровень совершенствования скоростно-силовой подготовленности.

3.4. Методические рекомендации по планирование организации силовой подготовки юных спортсменов.

Резюме.

ГЛАВА 4. ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА И ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ БЕГУНОВ НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ И БОРЦОВ ГРЕКО-РИМСКОГО СТИЛЯ 13-14 ЛЕТ.

4.1. Педагогические оценки и характеристика тренировочного процесса юных спортсменов.

4.2. Проблема набора юных спортсменов в ДЮСШ.

4.3. Результаты педагогических наблюдений.

4.4. Возрастные особенности физического развития подростков, специализирующихся в беге на короткие дистанции и в спортивной борьбе.

4.4.1. Сравнительный анализ показателей физического развития.

4.4.2. Физическое развитие 13-летних спортсменов.

4.4.3. Физическое развитие 14-летпих спортсменов.

4.4.4. Сравнительный показатель коэффициента корреляции юных легкоатлетов и борцов 13-14 лет.

Резюме.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Научно-педагогические основания применения дозированных отягощений для развития взрывной силы у подростков: на примере бегунов на короткие дистанции и борцов греко-римского стиля»

Актуальность. Одной из важнейших проблем физической подго

• % товки юных спортсменов в спринтерском беге и греко-римской борьбе является проблема поиска эффективных средств и методов развития ско-ростио-силовых качеств и особенно взрывной силы. Это связано с тем, что в тренировочном процессе подростков необходимо учитывать как апато-мо-физиологические особенности растущего организма в пубертатном периоде, так и биомеханические, педагогические и психологические факторы. С этих позиций рассматривались различные методы силовой подго

I > товки детей и подростков в работах Я.К. Коблева, А.С Дорошенко, М.А. Вишнякова (1999), В.К. Бальсевича (1995, 2000), Л.В. Волкова (1988), А.А. Гужаловского (1984), Б.Х. Калмыкова (1993), А.С. Кузнецова (2002) и др.

По мнению Ю.А. Шулики (1993), А.С. Кузнецова (2002) иЫр-, спе-циалыюй скоростно-силовой подготовке в греко-римской борьбе уделяется недостаточное внимание в связи с ограниченными средствами, .которые могут быть использованы для этой цели. Как отмечают данные авторы, основным средством, применяемым для специальной скоростпо-силовой подготовки борца (за исключением партнера), является борцовский манекен. В работах А.Г. Бурындина (1974), В.А. Кима (1974), В.И. Рудницкого (1984), А.А. Новикова (1999) и др. также предлагается развивать специальные скоростно-силовые качества борца с применением борцовского манекена различной модификации.

О необходимости решения многих педагогических вопросов общей и t специальной физической подготовки юных бегунов на короткие дистанции с учетом состояния их морфофункциопальных систем говорилось в работах С.В. Скрыгнпа (1889), Ф.П. Суслова (1989, 1990), В.Г. Алабина (1966, 1993, 1996), И.В. Азарова (1983,1996), О.И. Павловой (2005) и др.

Противоречие проблемы проявилось в том, что в вышеперечисленных и в ряде других научных трудах, в которых рассматривались различные методы скоростно-силовой подготовки юных спортсменов подросткового возраста, не использовались отягощения интенсивного характера (И.В. Азаров, 1983; В.Г. Алабин, 1966; B.C. Бегидов, В.Н. Селуянов, 1993; Ю.В. Верхошанский, 1985; Ф.П. Суслов, Ж.К. Холодов, 1997 и др.). В то же время в ряде исследовательских работ (С.В. Новаковский, 2004; С.В. Степанов, 2005; А.Н. Коноплева, 2005; М.А. Морозов, 2002 и др.) получены положительные результаты применения интенсивных методов скоро-стно-силовой подготовки в тренировке юных спортсменов, в том числе и на основе использования дозированных отягощений (то есть с нагрузкой не менее 60% от максимального).

Следует обратить внимание еще на одно противоречие. Анализ литературы показал, что по вопросам развития силы в пубертатном периоде у многих специалистов нет единого мнения. Так, по данным В.К. Бальсе-вича (2000), К.Г. Гомберадзе, (1975), JI.C. Дворкина (1992), Б.Х. Калмыкова (1989) и др., наибольший прирост показателей силы, проявляемой в различных движениях, имеет место в возрасте от 11 до 16 лет. Но это в целом, а по данным А.П. Тамбиевой (1963), наиболее выраженный прирост силы происходит в возрасте от 13 до 14 лет, а наименьший - с 12 до 13 лет. Е.С. Черпик (1963) наблюдал снижение прироста силовых возможностей у мальчиков с 12 до 13 лет и с 14 до 15 лет и, наоборот, выраженное увеличение этого физического качества с 13 до 14 лет, особенно, с 15 до 16 лет.

Неоднозначные и нередко противоречивые научные данные в отношении использования интенсивных отягощений в циклических и ациклических видах спорта в подростковом возрасте мы находим в работах В.К. Кузнецова (1977), Ю.В. Верхошанского (1977), Р.Е. Мотылянской, А.И. Стоговой, Ф.А. Иорданской (1967) и др.

Кроме этого, в тренировочной практике возникают дискуссионные вопросы, которые также требуют своего разрешения. Например, мы не находим однозначного ответа на вопрос о планировании силовой подготовки юных бегунов и борцов подросткового возраста в годичном цикле на начальном этапе подготовки (Н.Г. Озолин, В.М. Ягодин, 1989; В.В. Шиян, 1997). Проблемным является и вопрос выбора той или иной методики применения отягощений интенсивного характера для развития взрывной силы в тренировке бегунов на короткие дистанции и борцов подросткового возраста (Е.Е. Аракелян, В.П. Филип, А.В. Коробков, А.В. Левченко, 1989; Б.А. Подливаев, Г.М Грузных, 2004).

Вышесказанное обусловливает необходимость поиска инновационных путей и методов совершенствования процесса физической подготовки бегунов на короткие дистанции и борцов греко-римского стиля подросткового возраста на основе использования отягощений интенсивного характера.

Гипотеза. В основу рабочей гипотезы положены известные научно-теоретические труды Н.В. Зимкина (1969), А.А. Маркосяпа (1969), В.К. Бальсевича (1985-1995), И.Н. Амбрамовского (1984), Л.С. Дворкипа (1991, 2006), В.В. Шияпа (1997), С.Д. Неверковича (1998) и др., показавших, что наиболее существенным физиологическим механизмом, обусловливающим проявление значительной мышечной силы, является степень мобилизации моторных функциональных единиц в мышцах-агонпстах, осуществляющих двигательный акт. Кроме этого, мы учитывали данные научных исследований М.А. Годика и В.М. Зациорского (1965), которые показали, что между способностью проявлять силу при медленных движениях или статических напряжениях, с одной стороны, и при скоростно-силовых движениях, с другой, нет четкой связи.

Мы предположили, что обоснование процесса планирования и методики применения отягощений интенсивного характера в специальной физической подготовке подростков 13-14 лет позволит повысить эффективность развития взрывной силы при выполнении специфических двигательных действий в соревновательных упражнениях у бегунов на короткие дистанции и борцов греко-римского стиля.

Объект исследования - процесс физической подготовки подростков на начальном этапе спортивной специализации в циклических и ациклических видах спорта.

Предмет исследования - организация и содержание силовой подготовки бегунов на короткие дистанции и борцов греко-римского стиля 1314 лет в подготовительном периоде на основе использования дозированных отягощений интенсивного характера, направленных па развитие взрывной силы.

Цель исследования. Разработать и обосновать методику применения дозированных отягощений интенсивного характера для развития взрывной силы у бегунов на короткие дистанции и борцов греко-римского стиля 13-14 лет в подготовительном периоде.

Задачи исследования:

1. Разработать и обосновать методику планирования силовой подготовки бегунов на короткие дистанции и борцов греко-римского стиля 13-14-летпего возраста в подготовительном периоде.

2. Выявить эффективность различных методов применения дозированных отягощений интенсивного характера, направленных на развитие взрывной силы в процессе физической подготовки бегунов на короткие дистанции и борцов греко-римского стиля 13-14-летпего возраста в подготовительном периоде.

3. Разработать педагогические характеристики и педагогические оценки скоростно-силовой подготовки бегунов на короткие дистанции и борцов греко-римского стиля 13-14 лет.

Научная новизна результатов исследования заключается в разработке и обосновании различных вариантов применения отягощений интенсивного характера в подготовительном периоде, позволяющих обеспечить эффективное развитие взрывной силы у бегунов на короткие дистанции и борцов греко-римского стиля 13-14 лет.

Кроме этого:

1. Установлено, что «вариативно-прогрессивный» метод подъема тяжестей (в пределах от 60 до 80% от максимального, при 5 подходах на одном занятии и при 3-4 количествах подъемов штанги (КПШ) в одном подходе) обеспечивает надежное решение тренировочной задачи развития взрывной силы, которая особенно выражено проявляется у юных бегунов в фазе стартового разгона, а у юных борцов греко-римского стиля при выведении соперника из равновесия, входа атакующего из исходного в стартовое положение и завершающего броска.

2. Выявлено, что «сопряженно-последовательный» метод подъема тяжестей (в пределах от 80 до 100% от максимального, при 5 подходах па одном занятии и 1-2 подъемах штанги в одном подходе) наиболее эффективен при решении тренировочной задачи развития взрывной силы крупных мышечных групп, которые участвуют в двигательных действиях, особенно у бегунов в фазе старта, а у борцов при отрыве соперника от ковра.

3. Доказано, что в подготовительном периоде положительный эффект в развитии взрывной силы в тренировочном процессе юных спортсменов 13-14 лет достигается при условии постепенного повышения объема выполняемых упражнений с дозированными отягощениями в течение первых трёх мезоциклов с 10 до 20% и последующих трех мезоциклов с 20 до 35% от общего объема двух тренировочных запятим при четырехразо-вых в недельном микроцикле.

Теоретическая значимость работы заключается в расширении существующих представлений о применении отягощений интенсивного характера в специальной физической подготовке бегунов па короткие дистанции и борцов греко-римского стиля на основе выявления возможностей адаптации двигательного аппарата молодого организма к кратковременным взрывным и скоростно-силовым проявлениям. Кроме того, с педагогических и физиологических позиций обоснованы инновационные методологические подходы к применению дозированных интенсивных отягощений с целыо совершенствования функциональных возможностей нервно-мышечной системы юных спортсменов в видах спортивных локомоцпй скоростно-силового характера.

Практическая значимость. Установленные в процессе исследований особенности планирования и методики организации специальной физической подготовки юных спортсменов могут быть использованы в практике работы тренеров в скоростно-силовых видах спорта. Научное обоснование авторского подхода к применению различных вариантов отягощений интенсивного характера позволяет осуществлять целенаправленное совершенствование взрывных силовых возможностей у бегунов на короткие дистанции и борцов греко-римского стиля в подростковом возрасте. Педагогический контроль за этим процессом может эффективно осуществляться па основе предложенных педагогических характеристик и педагогических оценок показателей скоростно-силовой подготовленности юных спортсменов.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. В подготовительном периоде (шесть мезоциклов) эффективное развитие взрывной силы у бегунов на короткие дистанции и борцов грекоримского стиля 13-14 лет происходит при включении в двух тренировочных занятиях отягощений интенсивного характера от 10 до 35% от общего учебного времени (при четырех в недельном микроцикле), когда сочетаются следующие методические варианты:

- 1-4, 13-16 микроциклы - «вариативно-прогрессивный» -> «сопряженно-последовательный» —> «интегральный» методы;

- 5-8, 17-20 микроциклы - сопряженно-последовательный» -> вариативно-прогрессивный» «сопряэюенно-последовательный» методы;

- 9-12, 21-24 микроциклы - «интегральный» -> «сопряженно-последовательный» —> «вариативно-прогрессивный» методы.

2. У юных бегунов на короткие дистанции:

- «вариативно-прогрессивный» метод развития взрывной силы создает базовую основу, позволяющую более эффективно тренировать стартовый разгон;

- «сопряженно-последовательный» метод создает базовую основу для существенного повышения тренированности спортсменов при выполнении старта;

- «интегральный» метод позволяет в целом эффективно развивать скоростно-силовые качества юных спортсменов.

3. У юных борцов греко-римского стиля:

- «вариативно-прогрессивный» метод создает базовую основу для развития взрывной силы, проявляемой в условиях преодоления большого внешнего сопротивления со стороны соперника, выведения его из равновесия, входа атакующего из исходного в стартовое положение и завершающего броска;

- «сопряженно-последовательный» метод создает базовую основу, позволяющую получить эффект при отрыве соперника от ковра и окончательном выведении его из равновесия;

- «интегральный» метод используется как альтернативный вариант планирования нагрузки для развития скоростно-силовых качеств. Структура и объем диссертационной работы. Работа выполнена на 176 страницах компьютерного текста (в том числе приложение на 23 е.), состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций и списка литературы, содержит 19 таблиц и 21 рисунок. Указатель литературы включает 232 наименования (в том числе 12 зарубежных авторов).

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Рожковец, Виталий Валерьевич

ВЫВОДЫ

1. Позитивное развитие взрывной силы в подготовительном периоде у бегунов на короткие дистанции и борцов греко-римского стиля 13-14 лет обеспечивается при условии постепенного увеличения объема силовой подготовки в 1-12 микроцикле с 10 до 20%, а в 13-24 микроцикле с 20 до 35% объема учебно-тренировочного времени одной тренировки. При этом нагрузку следует планировать только для двух из четырехразовых занятий в недельном микроцикле с применением следующих методов:

1-4, 13-16 микроциклы - «вариативно-прогрессивный» -» «сопряженно-последовательный» -» «интегральный» методы;

5-8, 17-20 микроциклы - «сопряженно-послсдовательный» -> «вариативно-прогрессивный» -» «сопряжено-последовательный»;

9-12, 21-24 микроциклы - «интегральный» -» «сопряженно-последовательпый» -» «вариативно-прогрессивный»

2. Достоверное совершенствование силовых возможностей подростков 13-14 лет достигается при условии применения следующих методов:

- «вариативно-прогрессивного» (отягощения от 60 до 80% от максимального, 5 подходов на занятии и 3-4 КПШ в одном подходе), что позволяет достичь в тренировке юных борцов греко-римского стиля более выраженного эффекта при выполнении следующих двигательных действий: выведении соперника из равновесия, входа атакующего из исходного в стартовое положение и завершающего броска, а у юных бегунов на короткие дистанции - в фазе стартового разгона;

- «сопряженно-последовательного» (отягощения от 80 до 100% максимального, 5 подходов на занятии и 1-2 КПШ в одном подходе), что позволяет у юных борцов достигнуть наибольшего эффекта при выполнении двигательных действий при отрыве соперника от ковра, а у юных бегунов в фазе старта.

3. В подростковом возрасте вариативный характер применения различных отягощений интенсивного характера в подготовительном периоде оказывает неоднозначное влияние на темпы прироста максимальных силовых возможностей:

- у юных бегунов иа короткие дистанции максимальные показатели силы мышц ног увеличиваются равномерно (в среднем от 8 до 9,3%) но данным тестирования во втором, четвертом и шестом мезоцикле, в то время как наиболее выраженное увеличение силы мышц рук наблюдается только в шестом мезоцикле спортивной подготовки (18%);

- у юных борцов наиболее высокий уровень относительного прироста максимальной силы мышц ног отмечается в шестом мезоцикле (12,6 %), а рук во втором мезоцикле (14,7%).

4. Эффективность развития взрывной силы у юных спортсменов 1314 лет в шестимесячном подготовительном периоде подтверждается итоговыми результатами тестирования их базовых физических возможностей. За этот период тренировки в экспериментальных группах юных спортсменов по сравнению со сверстниками иЗ контрольных групп выявлены достоверно более выраженные показатели прироста результатов в следующих тестах:

- у юных легкоатлетов в беге на 30 и 60 м, челночном беге 3x10, сгибании и разгибании рук в упоре лежа за 20 с;

- у юных борцов при выполнении бега на 30 м, 10 бросков манекена подворотом, поворотов на мосту до 10 раз и забегание иа мост: 5 влево, 5 вправо.

5. Отягощения интенсивного характера (от 60% и выше от максимальных возможностей) позволяют в наибольшей степени достичь тренировочного эффекта в развитии взрывной силы у подростков, специализирующихся в скоростно-силовых видах спорта, так как в отлпчие от традиционных методов (в которых отягощения не применяются), направлены иа проявление предельных силовых напряжений не только в соревновательных, но и в тренировочных условиях. Это связано с тем, что подъем тяжестей предельных весов обеспечивается только при условии максимальной мобилизации моторных функциональных единиц в мышцах-агонистах, в то время как непредельные мышечные напряжения осуществляются без вовлечения большого количества мышечных волокон, поэтому в соревновательных условиях спортсмен не способен полностью реализовать свои максимальные силовые возможности.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

В практике тренировки юных спортсменов рекомендуется использовать 10-балльную систему при проведении педагогических наблюдений во время их тренировочных занятий:

-10 баллов: юный спортсмен полностью выполняет все двигательные задачи спортивной тренировки, показывая при этом высокий уровень двигательной активности;

- 9 баллов: юный спортсмен полностью выполняет все двигательные задачи спортивной тренировки, демонстрируя при этом двигательную активность ниже

VI' своих реальных возможностей;

- 8 баллов: юный спортсмен выполняет все двигательные действия на спортивной тренировке, но делает это небрежно, значительно ниже своих реальных физических и технических возможностей;

- 7 баллов: юный спортсмен выполняет некоторые физические действия не полностью, не доводит отдельные упражнения до логического конца;

- 6 баллов: юный спортсмен не выполняет почти 50% всех двигательных действий, проявляет недисциплинированность;

- 5 баллов: юный спортсмен не выполняет более 50% двигательных действий, проявляет недисциплинированность и небрежность при выполнении упражнений;

- 4 балла: юный атлет выполняет не более 40% двигательных действии с оценкой «удовлетворительно», проявляет низкую дисциплину;

-1-3 балла: юный спортсмен присутствует на тренировочном занятии в качестве наблюдателя.

В современной тренировке юных спортсменов-разрядников большое значение имеет правильный подбор средств п методов специальной физической подготовки. Особенно важно грамотно использовать отягощения для развития взрывной и скоростно-силовой силы в специальной физической подготовке спортсменов подросткового возраста. Именно этот возраст является наиболее уязвимым для воздействия не апробированных силовых нагрузок, которые в 13-14 лет могут оказаться предельными. Поэтому в специальной силовой подготовке юных атлетов в циклических и ациклических видах спорта отягощения дозированного характера необходимо применять только в тренировочных условиях и только для совершенствования специфических двигательных качеств, характерных для соревновательных упражнений.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Рожковец, Виталий Валерьевич, 2007 год

1. Адаптация спортсменов к тренировочным нагрузкам: Сб. науч. тр./ Киевский ГИФК. Киев, 1984. - 110 с.

2. Азаров И.В. Темпы прироста скоростно-силовых качеств у детей младшего и среднего школьного возраста в связи с критическими периодами развития двигательной функции: Автореф. дис. . канд. пед.наук. -Омск, 1983.-22 с.

3. Алабин В.Г. Исследование средств и методов начальной спортивнойподготовки детей и подростков (на материале легкой атлетики): Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1966. 20 с.

4. Алабин В.Г. Многолетняя тренировка легкоатлетов / В.Г. Алабин.

5. Минск: Высшая школа, 1981.-207 с.

6. Алабин В.Г. Многолетняя тренировка юных спортсменов / В.Г. Алабин,

7. А.В. Алабин, В.П. Бизин. -Харьков: Основа, 1993.-244 с.

8. Бальсевич В.К. Биодинамические характеристики некоторых видов спортивных и естественных локомоций // Вопросы биомеханики физических упражнений: Сб. науч. работ. Омск, 1974. С. 19-54.

9. Бальсевич В.К. Конверсия технологий спортивной подготовки как актуальное направление совершенствования физического воспитания и спорта для всех// Теория и практика физической культуры. 1993. - № 4. - С.21-22.

10. Бальсевич В.К. Оптокинезиология человека. М.: Теория и практика физической культуры, 2000. 275 с.

11. Бальсевич В.К. Перспективы развития общей теории и технологий спортивной подготовки и физического воспитания // Теория и практика физической культуры. 1999. - № 4. С. 21 - 26.

12. Бальсевич В.К., Наталов Г.Г., Черпышенко Ю.К. Конверсия основныхположений спортивной тренировки в процессе физического воспитания // Теория и практика физической культуры. 1997. - № 6. - С. 15 - 25.

13. Бегидов B.C., Селуянов В.Н. Методика силовой подготовки дзюдоистов15.17-летнего возраста// Теория и практика физической культуры. -1993 № 5-6. - С.5.

14. Белоцерковский З.Б., Любина Б.Г. Адаптация спортсменов к выполнениюспецифических статических нагрузок // Теория и практика физической культуры. № 7. - 2000. - С. - 46-49.

15. Бернштейн Н.А. О построении движений. М.: Медгиз, 1947. - 256 с.

16. Бернштейн II.A. Проблемы взаимоотношений координации и локализации // Архив блд. Наук, 1935. Т.38. - С. 1-38.

17. Бернштейн Н.А. Исследование по биодинамике ходьбы, бега, прыжков Л.,1940. 320с.

18. Блеер А.Н., Шиян В.В. Методические основы совершенствования устойчивости двигательных навыков в видах спортивной борьбы. М.: ФОН, 2002.- 120 с.

19. Бойчеико С.Д. Теоретические и методические основы специализированной подготовки в единоборствах на этапе начальной спортивной специализации: Автореф.дис. докт. пед. наук. Минск: АФВиС Респ. Беларусь, 1993. - 46 с.

20. Бравая Д.Ю. Физиологический анализ разных методов и режимов тренировки мышечной силы: Автореф. дне. канд. биол. паук. М., 1989. -27с.

21. Бурындин А.Г. Оценка уровня специальной выносливости в спортивнойборьбе // Спортивная борьба: Ежегодник. — М.: Физкультура и спорт, 1974.-С. 33-34.

22. Вальцев В.В. Моделирование основных структур взаимодействий дзюдоистов и обучение им: Автореф. дис. . капд. пед. наук.- М.: Гос.центр. ин-т физич. культуры, 1992. 22 с.

23. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте.- М.: Физкультура и спорт, 1977. 215 с.

24. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочногопроцесса. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 176 с.

25. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки. М.:

26. Физкультура и спорт, 1988. 333 с.

27. Властовский В.Г. Акселерация роста и развития детей: эпохальная ивнутригрупповая. М.: Изд-во МГУ, 1976. - 290 с.

28. Возрастная динамика двигательных и вегетативных функций в связи смышечной деятельностью: Учеб. Пособие / Под общ. ред. Е.К.Аганянц.- Краснодар: КГАФК, 1991. 104 с.

29. Волков В.М. К проблеме предпосылок развития двигательных способностей // Теория и практика физической культуры. 1993. - № 5-6.- С. 51-54.

30. Волков В.П. Исследование технико-тактической и физической подготовленности борцов-самбистов: Автореф. дис. . капд. пед. наук. М., 1972.-27 с.

31. Волков J1.B. Планирование физического воздействия в физическом воспитании учащихся разного возраста, пола и физического развития // Физическое воспитание учащихся. Киев, 1988.-С. 150 - 186.

32. Волков Я.В. Система управления развитием физических способностейдетей школьного возраста в процессе занятий физической культурой и спортом: Дис. д-ра пед. наук. Киев, 1988. - 297 с.

33. Воробьев А.Н. Некоторые физиологические и гигиенические основы тяжелой атлетики // Тяжелая атлетика. М.: Физкультура и спорт, 1967. -С.211-242.

34. Воробьев А.Н. Сила как физическое качество и методы ее развития//

35. Тяжелая атлетика: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1981. - С. 117-131.

36. Воробьев А.Н. Тренировка, работоспособность, реабилитация. М.: Физическая культура и спорт, 1989. 272 с.

37. Воробьев А.Н. Тяжелоатлетический спорт. Очерки по физиологии спортивной тренировки. 2-е изд. - М.: Физкультура и спорт, 1977. 255 с.

38. Воробьев А.Н., Саксонов Н.И. Физиологические и гигиенические основы тяжелой атлетики // Тяжелая атлетика. М.: Физкультура и спорт, 1972. С.243-274.

39. Гамаль Е.И. Эффективные методы предсоревновательной подготовкиюных борцов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М.: ВНИИФК, 1986.16 с.

40. Годик М.А., Зациорский В.М. Теория и практика физической культуры.- 1965.-№7.- С. 22-28.

41. Годик М.А. Спортивная метрология: Учебник для институтов физическойкультуры. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 189 с.

42. Годик М.А., Бальсевич В.К., Тимошкин В.И. Система общеевропейскихтестов для оценки физического состояния человека // Теория и практика физической культуры. -1994. № 5-6. - С. 24-32.

43. Гомберадзе К.Г. К вопросу о сенситивных периодах развития отдельныхфункций развития организма детей и подростков// Материалы международного симпозиума по проблеме "Система отбора и спортивной ориентации юных спортсменов". М., 1975. - С. 80-84.

44. Гордничев P.M., Тхоревский В.И. Физиология нервпо-мышечпого аппарата: Учебн. пособие. Великие Луки, 1993. - 40 с.

45. Греко-римская борьба: Учеб. пос. / Под общ. ред. А.Г. Семенова и М.В.

46. Прохоровой. СПб.: СПбГУЭФ, 2000. - С. 30-33

47. Гужаловский А.А. Проблема "критических" периодов онтогенеза в еезначении для теории и практики физического воспитания. Очерки по теории физической культуры: Труды учен. соц. стран / Под ред. Л.П. Матвеева. М.: Физкультура и спорт, 1984.-С. 211-224.

48. Дахновский B.C., Лещенко С.С. Подготовка борцов высокого класса. Киев,1989.- 189 с.

49. Дворкин Л.С. Научно-педагогические основы системы многолетнейподготовки тяжелоатлетов: Дис. . докт. пед. наук. М., 1992. - 453 с.

50. Дворкин Л.С. Подготовка юного тяжелоатлета: Учебное пособие. М.:

51. Советский спорт, 2006. 396 с.

52. Дворкин Л.С. Тяжелая атлетика: Учебник для институтов физическойкультуры. М.: Советский спорт, 2005. - 600 с.

53. Дворкин Л.С., Дворкин И.Л., Рожковец В.В. Методика базовой силовойподготовки спортсменов: Учебное пособие. Краснодар: КГУФКСТ, 2006.-99 с.

54. Дворкин Л.С., Младинов Н.И. Силовая подготовка юных атлетов. Екатеринбург: Изд-во Уральского гос. ун-та, 1992.- 80 с.

55. Дворкин Л.С., Новаковский С.В., Степанов С.В. Влияние дозированныхотягощений на функциональные возможности организма молодых спортсменов: Лекция для студентов вузов физической культуры. Екатеринбург, 2002 - 46 с.

56. Дворкин Л.С., Новаковский С.В., Степанов С.В. Инновационная методика интенсивной силовой подготовки в молодом возрасте: Лекция для студентов вузов физической культуры. Краснодар: КГАФК, 2002. -72 с.

57. Дворкин Л.С., Степанов С.В. Методика общесиловой подготовки: Учебно-методическое пособие Краснодар: КубГУ, 2001. - 48 с.

58. Дзурепда В. Структура учебного материала начальной техникотактической подготовки дзюдоистов: Автореф. дис. . канд. пед. паук. -М: ГЦОЛИФК, 1990.-22 с.

59. Долгов В.А., Лысенко В.В. К оценке физического состояния учащихсясредних школ // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1997. -№ 4. с. 17-18.

60. Егаиов В. Г. Формирование двигательных навыков при выполнении технико-тактических действий в борьбе самбо: Автореф. дис. канд. псд. наук. М.: ГЦОЛИФК, 1981. -15 с.

61. Елисеев C.B., Табаков C.E., Селуянов В.Н. План подготовки борцов па этапенепосредственной подготовки к главным соревнованиям сезона. В кн.: Спортивные единоборства па рубеже столетий: пути и перспективы развития. -М., 2001.-С. 173- 177.

62. Елисеев C.B. Предсоревновательная подготовка борцов-самбистов высокой квалификации: Автореф. дисканд. пед. наук. М., 2001. - 23 с.

63. Елисеев С.В., Селуянов В.Н., Табаков С.Е. Спортивно-педагогическаяадаптология борьбы самбо. М.: РИОРГУФК, Лика, 2003. - 82 с.

64. Жилкип А.И. и др. Легкая атлетика: Учеб. пособие для студ. высш. пед.учеб. заведений / А.И. Жилкин, B.C. Кузьмин, Е.В. Сидорчук. М.: Издательский центр «Академия», 2003.-464 с.

65. Жунуспеков С.К. Рациональные режимы тренировочных нагрузок уучащихся 3-4-го года обучения в ДЮСШ по вольной борьбе: Автореф. дис. канд.пед.наук. М.: ВНИИФК, 1992.- 25 с.

66. Заборский Г.А. Индивидуализация техники отталкивания у прыгунов в длниу и в высоту с разбега на основе моделирования движении: Автореф. канд. пед. наук. Омск, 2000. - 20 с.

67. Закарьяев Ю.М. Планирование средств общей и специальной физической подготовки в процессе обучения технике борьбы дзюдо подростков 12-15 лет: Автореф. дис. . канд. пед. паук.- М.: МОГИФК, 1982. 14с.

68. Замятин Ю.П. Зависимость развития двигательных качеств юных борцовот уровня вестибулярной устойчивости // Спортивная борьба. М., 1977.-С. 50-51.

69. Зациорский В.М. Координация двигательной и вегетативной мышечнойдеятельности человека, M.-JL, 1965. - 365 с.

70. Зимкин Н.В. Качественные стороны двигательной деятельности / Физиология мышечной деятельности, труда и спорта. JL: Наука, 1969. -584 с.

71. Зимкин Н.В. Физиологическая характеристика силы, быстроты и выносливости // Физиол. журн. СССР. 1962. - Т. 48.- № 4. - С. 499-501.

72. Зинченко В.П., Назаров А.И. Послесловие // Бернштейн Н.А. Биомеханикаи физиология движений / Под ред. В.П. Зинченко.- М.: Издательство «Институт практической психологии»; Воронеж: НПО «МДЭК», 1997. -С. 576-594.

73. Зойчепко С.Д. Теоретические и методические основы специализированной подготовки в единоборствах на этапах начальной спортивной специализации: Автореф. дис. докт. пед. наук.- Минск, 1993.- 46 с.

74. Зубайраев СЛ. Исследование объема целесообразной последовательности обучения технике борьбы самбо подростков 14-15 лет (первый год обучения): Автореф. дис. канд. пед. наук. М.: ГЦОЛИФК, 1967. - 20 с.

75. Игуменов В.М. История развития классической борьбы. М.:

76. ГЦОЛИФК, 1986.-С. 126-132.

77. Иззак С.И. Мониторинг физического развития и физической подготовленности: теория и практика. -М.: Советский спорт, 2005. 196 с.

78. Ионов С.Ф. Исследование методики совершенствования техническихдействий в борьбе самбо на основе специальной скоростпо-силовой подготовки: Автореф. дис. канд. пед. наук.- М., 1974.-21 с.

79. Кабанов Ю. М. Критические периоды развития статического и динамического равновесия у школьников 1-10-х классов // Теория и практика физической культуры. 1996. - № 1. - С. 17-18.

80. Калмыков Б.Х. Развитие силовых качеств на уроках в У-У1 классах //

81. Теория и практика физической культуры. 1989. -№11. -С.20.

82. Калмыков С.В. Система соревнований юных борцов и особенности подготовки к ним мальчиков младшего школьного возраста: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М.: ВНИИФК, 1976. - 19 с.

83. Карпеев Л.Г. Двигательная координация человека в спортивных упражненияхбаллистического типа. Омск: СибГАФК, 1988. - 324 с.

84. Керимов Ф.А. Программированное обучение технико-тактическим действиям в спортивной борьбе: Автореф. дис. . канд. пед. паук,- М.: ВНИИФК, 1990.- 24 с.

85. Ким В.А. Тренажёр для повышения технического мастерства борцовсамбистов // Актуальные проблемы физкультуры и спорта. Тезисы докл. Всесоюзн. конф. молодых учёных институтов ФК. М., 1974, вып.2-й. -С. 35-36.

86. Ким В.В., Латыпов М.М., Линькова Н.А. и др. О разделении спорта иоздоровительной физической культуры // Теория и практика физической культуры. 2001. - № 3. - С.-17-21.

87. Кирокосяп О.Е. Средства и методы педагогического контроля силовойподготовленности борцов: Автореф. дис. . канд. пед. наук.- М., 1983.23 с.

88. Коблев Я.К. Система многолетней подготовки спортсменов международного класса в борьбе дзюдо: Дис. докт. пед. паук. М.: ГЦОЛИФК, 1990.-328 с.

89. Коблев Я.К., Рубапов М.Н., Невзоров В.М. Борьба дзюдо. М.: Физкультура и спорт, 1987. 160 с.

90. Коблев Я.К., Чермит К.Д., Рубанов М.Н., Невзоров В.М., Дутов B.C. Meтодика преодоления асимметрии технической подготовленности дзюдоистов / Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1983. - С. 43-44.

91. Коблев Я.К., Чермит К.Д., Рубанов М.Н. Подвижные игры, как средство подготовки юных дзюдоистов // Спортивная борьба: Ежегодник. -М.: Физкультура и спорт, 1985. С. 25-27.

92. Коблев Я.К., Чермит К.Д., Письменский И.А., Волков Е.С. Базовая техника дзюдо в стойке. — Майкоп: АТУ, 1995 .- 142 с.

93. Коблев Я.К., Магомедов P.P. Туристская тактическая подготовка // Современные проблемы физической культуры и биомеханики спорта / Материалы международной научно-практической конференции. Майкоп, - ИФК и дзюдо АГУ. - 2001. - С. 12-15.

94. Коджаспиров Ю.Г. Методика развития силы юных борцов 9-11 лет //

95. Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1983. - С. 2429.

96. Ковальчук Г.И. Техника спринтерского бега и разбега у прыгунов в высоту /

97. Вопросы биомеханики физических упражнений: Сб. науч. тр. Омск: ОГИФК, 1993. С. 39-44.

98. Коренберг В.Б. Спортивная биомеханика: Словарь-справочник: Учебноепособие. Малаховка: МГАФК, 1999. - Ч. II: Биомеханическая система. Моторика и ее развитие. Технические средства и измерения. -192 с.

99. Коренберг В.Б. Спортивная метрология: Словарь-справочник: Учебноепособие. -М.: Советский спорт, 2004. 340 с.

100. Костепко А.П. Статические и динамические упражнения локальноговоздействия как эффективное средство силовой подготовки школьников 5-7-х классов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Краснодар, 1999. -26 с.

101. Кузнецов В.К. Возрастная эволюция мышечной силы у школьников 1017 лет, занимающихся спортом не систематически // Теория и практика физической культуры. 1977. - № 5. - С. 38-43.

102. Кузнецова З.И. Критические периоды развития быстроты, силы и выносливости детей школьного возраста: Тезисы пятой научной конф. по физическому воспитанию детей и подростков / Под ред. З.И. Кузнецовой и В.П. Филипповича.- М.: АПН СССР, 1972. -С. 144-146.

103. Кузьмин В.А., Рабушная Л.И. Должные нормы физической подготовленности юношей 9-10-х классов общеобразовательной школы // Теория и практика физической культуры. 1990. - № 9. -С. 63.

104. Кузнецов А.С. Организационно-методические основы многолетней техникотактической подготовки в греко-римской борьбе: Дис. . докг. пед. наук. -Краснодар. 2002. - 458 с.

105. Кулик Н.Г. Совершенствование путей повышения работоспособностиборцов-самбистов: Автореф. дис. канд. пед. паук.- М., 1967.- 31 с.

106. Купцов А.П. Как правильно проводить занятия по борьбе // Физическаякультура в школе. -1977. №10. - С. 18-23.

107. Курамшин Ю.Ф. Методы развития двигательных физических качеств.- Л.: ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1980. 31 с.

108. Кураченков А.И. Методическое письмо преподавателям, треЕ1срам иврачам спортивных школ тяжелой атлетики. М.: КОИЗ, 1956. - С. 1517.

109. Курбанов Х.К. Рациональное распределение сил в борьбе как основа эффективной тактики ведения поединка: Автореф. дис. канд. пед. наук.- М.: ВНИИФК, 1986. 26 с.

110. Кустов А.Н. Прикладная подготовка самбистов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1988. - 24 с.

111. Лазарев И.Г. Средства и методы совершенствования выполнения f болевых приемов в борьбе самбо: Автореф. дис. канд. пед. паук.- М., 1991.-17с.

112. Лазарев И.В., Кузнецов B.C., Орлов Г.А., Практикум по легкой атлетике: Учеб. пособие для студ. сред. пед. учеб. заведений / И.В. Лазарев, B.C. Кузнецов, Г.А. Орлов. М.: Издательский центр «Академия», 1999.- 160 с.

113. Лазаренко Т.П. Метрологические основы контроля силовых качеств спортсмена. М.: ГЦОЛИФК, 1983. - 16 с.

114. Лапда Б.Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности: Учебное пособие. М.: Советский спорт, 2004. - 192 с.

115. Легкая атлетика: Учеб. для ин-тов физ. культ. / Под ред. Н.Г. Озоли-па, В.И. Воронкина, Ю.Н. Примакова. Изд. 4-е, доп., перераб. - М.: Физкультура и спорт, 1989. - 671 с.

116. Левченко В.Г. Медико-биологические основы дифференцированного подхода в физическом воспитании школьников. Майкоп: Редакцион-но-издательский отдел АГУ, 2002. - 144 с.

117. Ленц А.Н. Классическая борьба. М.: Физкультура и спорт, 1960. -415 с.

118. Леонова В.А. Дифференцированный подход к выбору методов совершенствования двигательных качеств школьников: Автореф. дне. . канд. пед. наук. М., 1991. - С. 11-12.

119. ИЗ. Литманович А.В. Структура тренировочных нагрузок в физической подготовке юных дзюдоистов на этапе начальной спортивной специализации: Автореф. дис. канд. пед. паук.- Омск, 1987. 22 с.

120. Локтев С.А. Педагогический и медико-биологический контроль за юными бегунами на средние дистанции // Теория и практика физической культуры. 1994. -№ 11. -С. 11-14.

121. Лубышева Л.И. Социальная роль спорта в развитии общества и социализации личности // Теория и практика физической культуры. -2001.- №4. -С. 11-16.

122. Маркосян А.А. Вопросы возрастной физиологии. М: Просвещение, 1974. -223с.

123. Маркосян А.А. Развитие человека и надежность биологической системы // Основы морфологии и физиологии организма детей и подростков. -М.: Медицина, 1969. С. 5 -13.

124. Мартиросов Э.Г. Соматический статус и спортивная специализация: Дис. в виде научного доклада д-ра биол. наук. М., 1998. - 87 с.

125. Матвеев J1. П. Модельно-целевой подход к построению спортивной подготовки // Теория и практика физической культуры. 2000. -№ 2. -С. 28- 37;-№ 3. - С. 28-37.

126. Матвеев Л.П. Общая теория спорта: Учебник для завершающего уровня высшего физкультурного образования. М., 1997. - 304 с.

127. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки: Учебное пособие для студентов институтов физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1977.-280 с.

128. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. Учебник для институтов физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1991. - 543 с.

129. Матвеев Л.П., Молчиниколов К.Г. О закономерностях начальной спортивной специализации // Теория и практика физической культуры. -1979. № 1. - С.32-36.

130. Мирзоев Я.К. Комплексная оценка перспективности борцов на этапе-о;-:. ' •отбора в учебно-тренировочные группы спортивных школ (па примере вольной борьбы): Автореф. дис. канд. пед. паук.- М., 1992. 24 с.

131. Мкртчян Ю.Е. Теоретическая подготовка в системе технико-тактического совершенствования юных борцов: Автореф. дис. . канд. пед. наук.- М.: Моск. пед. ин-т, 1993.- 22 с.

132. Мороз В.В. Эффективность выполнения технических действий на основе повышения специальной скоростно-снловой подготовленности борцов: Автореф. дис. канд. пед. наук. М.: ВНИИФК, 1983.-24 с.

133. Мотылянская Р.Е., Стогова А.И., Иорданская Ф.А. Физическая культура и возраст. М.: Физкультура и спорт, 1967. - 280 с.

134. Мотылянская Р.Е. Спорт и здоровье подрастающего поколения // Теория и практика физической культуры. 1979. -№11.- С.27-29.

135. Назаров С.Б., Горожанин Л.С. Использование количественного метода для оптимизации режима мышечной тренировки в экспериментальных исследованиях // Физиологический журнал СССР им.Сечепова. 1988.- № 7. С. 1043-1047.

136. Неверкович С.Д. История ВНИИФКА продолжается?! Теория и практика физической культуры, 1998. № 10. - С. 2-4.

137. Нелюбип В. В. Исследование интенсивности и соотношения статических и динамических компонентов двигательной деятельности борцов: Автореф. дис. канд. пед. наук.- JI., 1970.- 20 с.

138. Никитин С.М. Технико-тактическая подготовка начинающих борцов па основе целенаправленного развития ловкости: Автореф. дис. . канд. пед. паук.- Л.: ГДОИФК, 1990. 24 с.

139. Никифоров В.А. Особенности педагогического контроля в тренировке юных борцов (на примере дзюдо): Автореф. дис. канд. пед. наук.- М.: ВНИИФК, 1983.-21 с.

140. Новаковский С.В., Дворкин Л.С. Влияние базовой силовой подготовки на физическое развитие детей и подростков: Методические рекомендации. Краснодар: КубГАФК, 2002. - 26с.

141. Новаковский С.В., Степанов С.В. Возрастные и педагогические особенности использования интенсивных методов развития силы: учебно-методическое пособие. Краснодар: КубГУ, 2002. - 54 с.

142. Новаковский С.В., Степанов С.В. Особенности силовой подготовки школьников 7-17 лет: Учебно-методическое пособие. Краснодар: КубГУ, 2002.-34 с.

143. Новаковский С.В., Степанов С.В. Педагогические и физиологические аспекты развития силы: Лекция для студентов вузов физической культуры. Краснодар: КГАФК, 2002. - 37 с.

144. Новаковский С.В., Степанов С.В. Педагогические характеристики базовой силовой подготовки школьников 10-17 лет: Учебно-методическое пособие. Краснодар: КГАФК, 2001. - 30 с.

145. Новаковский С.В., Степанов С.В. Физическое развитие школьников 110 классов в процессе направленной силовой подготовки: Методические рекомендации. Краснодар: КГАФК, 2002. - 26 с.

146. Новаковский С.В., Степанов С.В., Дворкин J1.C. Теоретические аспекты силовой подготовки в молодом возрасте: Лекция для студентов вузов физической культуры. Екатеринбург: УГТУ (УПИ), 2002. - 50 с.

147. Новиков А.А., Колесов А.И. Система подготовки борцов с учетом квалификации и возраста. //Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1972.-С. 5.

148. Новиков А.А. Научно-методические проблемы спортивных единоборств // Теория и практика физической культуры. 1999. - № 9. - С.50-56.

149. Олзоев К.С. Индивидуальная подготовка к соревнованиям борцов в зависимости от стиля ведения схватки: Автореф. дис. канд. пед. наук.-М.: ВНИИФК, 1983.- 25 с.

150. Определение величины мышечных нагрузок при физической деятельности: Метод, рекомендации / М-во здравоохранения РСФСР.- Свердловск, 1990.-26 с.

151. Павлова О.И. Педагогическая технология управления содержанием и структурой многолетней подготовки юных спортсменов в беговых видах легкой атлетики: Дис. . докт. пед. наук. М. - 2005. ВНИИФК. -375 с.

152. Пилояи Р.А. Мотивация спортивной деятельности. М.: Физкультура и спорт, 1984.-С. 42-43.

153. Платонов В.Н. Подготовка высококвалифицированных спортсменов. -М.: Физкультура и спорт, 1986. 285 с.

154. Платонов В.Н. Теория спорта: Учебник для институтов физической культуры. Киев: Вища школа, 1987. - 423 с.

155. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Киев: Олимпийская литература, 1997. - 583 с.

156. Погудип С.М. Особенности физического развития и физической подготовленности мальчиков 12-16 лет с различными объемами двигательной активности: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Малаховка, 1982. -24 с.

157. Подливаев Б.А., Сусоколов Н.И. Пути совершенствования учебно-тренировочного процесса по спортивной борьбе: Метод, пособие. М.: ФОН, 1997.-39 с.

158. Подливаев Б.А., Грузных Г.М. Греко-римская борьба. Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва. М.: Советский спорт, 2004. - 272 с.

159. Поторока Г.Г. Начальное обучение технико-тактическим действиям в дзю-до с учетом типологичесих свойств нервной системы и темперамента занимающихся: Автореф. дисс. канд. пед. наук,- JL: ГДОИФК, 1986. 23 с.

160. Преображенский С.А. Вольная борьба: Методическое пособие. М.: Воениздат, 1976. - 119 с.

161. Прохорова М.В., Семенов А.Г., Посошков И.Д. Спортивная борьба: достижения, проблемы, перспективы. СПб.: СПбГУЭФ, 1999. - С.

162. Прохорова М.В., Семенов А.Г, Посошков И.Д. Воспитательный потенциал греко-римской борьбы. СПб.: СПбГУЭФ, 1998. - С. 46-48.

163. Прохорова М.В., Семенов А.Г, Посошков И.Д. Самореализация в спортивной борьбе. СПб.: СПбГУЭФ, 2000. - С. 31-34.

164. Расин М.С. Педагогические основы подготовки юных спортсменов: Учеб. пособие. Омск, 1987. - 32 с.

165. Розенблат В.В., Устьянцев C.JI. Утомление при динамической и статической мышечной деятельности человека // Физиология человека. -1989. Т.15. - № 5. - С.90-97. - Российская педагогическая энциклопедия. - М.: БРЭ, 1993. - Т. I. - С. 64 - 112.

166. Рублевский В.Е. Исследование вопросов ранней специализации в борьбе самбо: Автореф. дис. канд. пед. наук.- М., 1970. 26 с.

167. Рудницкий В.И. Исследование способностей борца к проявлению усилий взрывного характера и пути их совершенствования: Автореф. дис. . канд. пед. наук.- М.: ВНИИФК, 1972. 21 с.

168. Рудницкий В.И. Техническая оснащенность участников III Всесоюзных спортивных игр молодежи по классической борьбе // Спортивная , борьба: Ежегодник. -М.: Физкультура и спорт, 1984 С. 37-39.

169. Рузиев А.А. Особенности планирования нагрузок избирательной и смешанной направленности на этапе начальной подготовки юных борцов: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1992. - 20 с.

170. Сальников В.А. Взаимосвязь динамики развития двигательных способностей и свойств нервной системы у школьников 9-11 лет // Тезисыдокладов 41-й научной конференции по итогам работы за 1989 год.- ' ' " .' • '■.'.i t » ; , . , '

171. Омск: ОГИФК, 1990.- С.78-80.

172. Сальникова Т.П. Физическое развитие детей и подростков // Основы морфологии и физиологии организма детей и подростков. М.: Медицина, 1969.- С.554-571.

173. Сариев К.С. Планирование предсоревновательного этапа подготовки квалифицированных дзюдоистов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1991.-21с.

174. Свищев И.Д. Моделирование технических действий и их поэтапное освоение дзюдоистами СДЮСШОР 14-15-летнего возраста: Автореф. дис. канд. пед. наук.- М., 1987.- 24 с.

175. Свищев И.Д. Теория взаимодействий: общие закономерности взаимодействий участников соревнований в единоборствах и спортивных играх / Теория и практика физической культуры. 2001. - № 4. - С. 39-43.

176. ШСелуянов В.Н. Роль аэробного механизма энергообеспечения в борьбе. В кн.: Спортивные единоборства на рубеже столетий: пути и перспективыразвития. М., 2001. - С. 160- 164.

177. Семенов А.Г Развитие греко-римской борьбы в отечественном студенческом спорте и физическом воспитании. Докт. дис. СПб., 2001. - С. 98-102.

178. Семенов В.М. Совершенствование сложных тактико-технических действий у дзюдоистов юношеского возраста: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Малаховка: МОГИФК, 1993. - 23 с.

179. Сергеев В. Современный урок: допустим ли тренировочный подход // Физическая культура в школе. 1995. - № 3. - С.6-7.

180. Современная система спортивной подготовки / Под ред. Суслова Ф.П., Сыча В.Л., Шустина Б.Н. М.: Изд. СААМ, 1995. - 445 с.

181. Система подготовки спортивного резерва / Под общ. ред. В.Г.Никитушкина. М.: Изд. МГФС объединение, 1994. - 319 с.

182. Скрыгин С.В. Структура средств специальной подготовки юных бегунов-спринтеров на различных этапах годичного цикла / С.В. Скрыгин //

183. Проблемы научно-методического обеспечения подготовки спортивныхi.резервов: Тез. докл. науч.-практ. конф. Минск: ИТУ им. Ф.Скорины, 1989. - С. 70-72.

184. Смертин Ю.А. Обучение тактико-техническим действиям юных борцов посредством заданий по решению эпизодов поединка: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Омск: ОГИФК, 1991.- 18 с.

185. Современная система спортивной подготовки / Под ред. Суслова Ф.П., Сыча В.Л., Шустина Б.Н. М.: Изд. СААМ, 1995. - 445 с.

186. Солодков А.С., Сологуб Е.Б. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: Учебник. М.: Терра-Спорт, Олимпия Пресс, 2001. - С. 411.

187. Спортивная борьба: Учеб. пособие для тренеров / Под общ. Ред. А.Н. Ленца. М.: Физкультура и спорт, 1964. -495 с.

188. Спортивная метрология: Учебник для ип-тов физ. культуры / Под ред. В.М. Зациорского.- М.: Физкультура и спорт, 1982.- 256 с.

189. Средства и методы повышения и восстановления работоспособности спортсмена // Вопросы теории и практики физической культуры и спорта: Республ. межведомств, сборник. Вып. 19.- Минск, 1989. - С.88-116.

190. Стадпик В.И. Отбор и начальная подготовка дзюдоистов с учетом типологических особенностей: Автореф. дис. . канд. пед. наук.- Минск: Акад. физич. воспитания и спорта Респ. Беларусь, 1992. 23 с.

191. Степанов С.В., Новаковский С.В., Дворкин Л.С. Возрастная динамика развития силы в школьном возрасте: Лекция для студентов вузов физической культуры Екатеринбург: УГТУ, 2002. - 40 с.

192. Степанов С.В., Новаковский С.В., Дворкин Л.С. Силовая подготовка и физическое развитие школьников 7-17-летнего возраста: Лекция для студентов вузов физической культуры. Екатеринбург: УГТУ, 2002. -32 с.

193. Суслов Ф.П., Холодов Ж.К. Теория и методика спорта: Учебное пособие для училищ олимпийского резерва. М., 1997. - 416 с.

194. Теория статистики: Учебник / Под ред. Проф. Г.Л. Громыко. М., 2002. -424 с.

195. Толмачев С.М. Методика обучения технико-тактическим действиям юных борцов-самбистов на этапе начальной подготовки с использованием специализированных игровых комплексов: Автореф. дис. . канд. пед. наук.- Омск: ОГИФК, 1992. 19 с.

196. Травин Ю.Г. Исследование закономерностей возрастных изменений выносливости и построения многолетней тренировки юных бегунов па средние дистанции: Автореф. дис. д-ра пед. наук. М., 1975. - 25 с.

197. Туманян Г.С. Спортивная борьба: Отбор и планирование. М.: Физкультура и спорт, 1984. 144 с.

198. Туманян Г.С. Спортивная борьба: Теория, методика, организация тренировки: Учебное пособие. В 4-х кн. - М.: Советский спорт, 1997. - С. 152-157.

199. Туманян Г.С. Физическая культура учащейся молодежи: концептуальные основы научных исследований // Теория и практика физической культуры. 1993. - № 4. - С.35-36.

200. Туманян Г.С., Мартиросов Э.Г. Телосложение и спорт. М.: Физкультура и спорт, 1976. 237 с.

201. Туманян Г.С. Совершенствование физической подготовки борцов. -М.: ГЦОЛИФК. MP для студентов ИФК, 1983. 40 с.

202. Туманян Г.С. Методология разработки многолетних учебных программ для различных видов спорта (на примере спортивной борьбы) // Теория и практика физической культуры. 1989. - № 9. - С. 32-34.

203. Фарфель B.C. Физиология спорта. М.: Физкультура и спорт, 1960. -384 с.

204. Фарфель B.C. Управление движениями в спорте,- М.: Физкультура и спорт, 1975. 208 с.

205. Филин В.П. Возрастные изменения быстроты, мышечной силы и ско-ростно-силовых качеств // Скоростно-снловая подготовка юных спортсменов / Под общей ред. В.П.Филипа.- М.: Физкультура и спорт, 1968. -С. 11-24.

206. Филин В.П., Семенов В.Г. Педагогические методы исследования в спорте: Учебное пособие для слушателей ВШТ, аспирантов и студентов Академии. М.: РГАФК, 1993. - 33 с.

207. Холодов Ж.К., Кузнецова B.C., Карнаухова Г.З. Теория и методика физической культуры. М.: филиал Воениздата, 2001. - 320 с.

208. Хрущев С.В. Врачебный контроль за физическим воспитанием школьников,- М.: Медицина, 1977. 270 с.

209. Ченегин В.М. Физиологические закономерности возрастного развития двигательных функций: Учеб. пособие.- Волгоград, 1991.- 67с.

210. Черник Е.С. Развитие выносливости к статическим усилиям детей и подростков 3-17 лет: Автореф. дис. канд. пед. наук.- М., 1963. 18 с.

211. Чумаков Е.М. Параметры специальной физической подготовки борца- * самбиста // Теория и практика физической культуры. 1995. - № - С.20-22.

212. Шабунин Р.А. Возрастные особенности функционирования двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы при статических напряжениях: Автореф. дис. докт. мед. наук. Свердловск, 1969.- 38 с.

213. Шепилов А.А., Климин В.П. Выносливость борцов. М.: Физкультура и Спорт, 1979.-127 с.

214. Шулика Ю.А. Повышение эффективности обучения самбистов техническим действиям в типичных ситуациях борьбы стоя: Автореф. дис.канд. пед. наук. М.: ГЦОЛИФК, 1981.-19 с.

215. Шулнка Ю.А. Многолетняя технико-тактическая подготовка в спортивной борьбе: Дис.докт. пед. наук. Краснодар, 1993. - 452 с.

216. Щербаков Ю.В. Для прохождения раздела "борьба" в X классе: В помощь учителю // Физическая культура в школе. — 1982. -№10.-С.17-18;№11.-С.13-17.

217. Юшкевич Т.М. Скоростно-силовые характеристики различных мышечных групп // Теория и практика физической культуры. 1978. - № 5. -С. 34-36.

218. Юшков О.П. Экспериментальное исследование особенностей обучения сложным техническим действиям в спортивной борьбе: Автореф. дис. . канд. пед. наук.- М.: ВНИИФК, 1970.- 17 с.

219. Юшков О.П., Шпанов В.И. Спортивная борьба. М.:МГИУ, 2001. - 92 с.

220. Янсон Ю.А. Педагогика физического воспитания школьников: Книга для учителя.- Ростов-на-Дону: РГПУ, 1993.- 184с.

221. Яруллин Р.Х. Качество двигательной деятельности человека // Теория и практика физической культуры. 1999. - № 8. - С. 20 - 21.

222. Decker R. Education au sport pour tous // Bulletin FIEP, 1990.-V.60.-NQ 1 .-P.7-19.

223. Decker R. Schulsport in Europa ein vergleichender Uberblick // Zieschang K., Buchmeier W. (Hersg.). Sport zwischen Tradition und Zukunft. Schorur-dorf, 1992. - S.234-237.

224. Delmelle R. Le systeme educatif // Education physique et sport.-1989.- .No 216.- April- May.- P.43.

225. Dr.Harold A.Eerch. Professor. The development of physical fitness in American public schools // Asian Journal of Physical Education.-1991.-V.14.-Xo 1.

226. Gollnik P.D. a. oth. Armstrong R.B., Saltin В., Savbert C.W., Sembrowich W.J., Shepherd R.E. Effoct of training on onzyme activity and fiber compo-sitione of human skelital muscio In: J.Appl. Physiol., 34, 1, 107-111, 1973.

227. Harre L. Учение о тренировке. Пер. с немец. -М.: Физкультура и спорт, 1971.-328с.

228. Katherin Simmons Roitel. Are american children really, VPE. 16, 1999. -.No 10.- P. 146-154.

229. Kraus H., Hinschland R.P. Muscular, fitness and health // Journal of the American Association for Health, 1953.- nq2A (10).- P.7-19.

230. Ejach W.J. Schulsport in der GUS/Rupland // Sportuntericht, Schorndorf, 1992.- .Nb 12.- S.502-503.

231. Марек Адам. Технико-тактическая подготовка дзюдоистов и пути ее самовершеиствоваиия: Автореф. дис. . канд. пед. паук. М.: ГЦОЛИФК, 1982 . - 16 с.

232. Morgan W.P. Physical Activity and Mental Health // In the Academy Papers. Champaign, H.K.P, 1994. P. 132-145.

233. Stibbe G. Theorie in neueren Lehrplanen fur den Schulsport -Probleme und Perspectiven// Sportunterricht, Schorndorf, 1994, JNb 2, -S.61-68.