Методика коррекции нарушений осанки студентов средствами оздоровительной физической культуры на основе учета видов и степени деформаций позвоночника тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Ретивых, Юрий Иванович

• Ретивых, Юрий Иванович
• кандидат педагогических наук
• 2009

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Ретивых, Юрий Иванович

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА I. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ КОРРЕКЦИИ НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ У МОЛОДЫХ ЛЮДЕЙ СРЕДСТВАМИ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ.

1.1. Методические особенности применения физических упражнений для оздоровления занимающихся с нарушениями осанки.

1.2. Методология профилактики и коррекция нарушений осанки студенческой молодежи.

1.3. Управление мышечной активностью человека как фактор коррекции нарушений осанки.

ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Методы исследования.

2.2. Организация исследования.

ГЛАВА III. КОРРЕКЦИЯ НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ СТУДЕНТОВ ВУЗА СРЕДСТВАМИ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ.

3.1. Сравнительная характеристика динамики показателей физического развития и физической подготовленности студентов первого курса с нарушениями осанки.

3.2. Соотношение контингентов студентов с различными вариантами осанок.

3.3. Влияние нарушений осанки на физическое состояние студентов.

3.4. Характеристика показателей морфофункционального состояния студентов с различными вариантами осанок.

3.5. Структура взаимосвязи показателей морфофункционального состояния студентов с различными вариантами нарушений осанки.

3.6. Результаты анкетирования студентов и спортивных педагогов о значимости занятий оздоровительной физической культурой с целью коррекции нарушений осанки.

ГЛАВА IV. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ КОРРЕКЦИИ НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ У СТУДЕНТОВ ВЫСШЕГО УЧЕБНОГО ЗАВЕДЕНИЯ.

4.1. Дифференцированная методика коррекции нарушений осанки.

4.2. Динамика показателей физического развития и физической подготовленности студентов различных групп.

4.3. Оценка эффективности физкультурно-оздоровительной деятельности студен- 106 тов.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Методика коррекции нарушений осанки студентов средствами оздоровительной физической культуры на основе учета видов и степени деформаций позвоночника»

Актуальность исследования. Массовый характер нарушений осанки — одна из наиболее злободневных проблем современного общества [101]. По данным В.А. Челнокова [202], около 80 % молодых людей имеют нарушение осанки и деформации позвоночника. Дефекты осанки отрицательно сказываются на функциях внутренних органов, сердечнососудистой, дыхательной и пищеварительной систем, оказывают негативное влияние на уровни физической и умственной работоспособности человека [4, 87, 176].

Разрешение проблемы коррекции осанки усугубляется отсутствием у большинства студентов необходимого интереса к физической культуре [133]. Данный контингент занимающихся пассивен на учебных занятиях, не в состоянии выполнять элементарные физические упражнения, избегает физических нагрузок, не проявляет настойчивости в достижении результатов, необходимых для оптимального функционирования всех систем организма. Важными для них остаются оптимизация двигательной активности, формирование мотивации к занятиям физической культурой, разработка и внедрение новых физкультурно-оздоровительных технологий, направленных на коррекцию нарушений осанки [23, 96, 176].

Мнения специалистов об эффективности средств, методов и направлении коррекции осанки у студентов вузов значительно расходятся. Одни ученые [33, 51] выделяют комплексы упражнений, влияющие на физические и психические составляющие человека; другие [202] применяют комплексы упражнений, сочетающихся с дыхательными упражнениями, методами релаксации и концентрации внимания; третьи [165] используют корригирующие средства в сочетании с силовыми упражнениями и упражнениями на растягивание, координацию и равновесие.

Коррекция нарушений осанки требует специфического, строго регламентированного, использования средств оздоровительной физической культуры с учетом видов и степени деформаций позвоночника. К сожалению, содержание коррекционных программ студентов вуза носит в основном обобщенный характер воздействия и не решает проблемы конкретных нарушений осанки. Вышеизложенное обуславливает поиск новых средств и форм, эффективных методик коррекции нарушений осанки и обусловило актуальность выбранной темы диссертационного исследования.

Объект исследования — учебный процесс по физической культуре со студентами высших учебных заведений.

Предмет исследования - средства, методы и организационные формы оздоровительной физической культуры, обеспечивающие коррекцию нарушений осанки студентов подготовительной и специальной медицинских групп.

Цель исследования - разработать и экспериментально обосновать методику коррекции нарушений осанки у студентов вуза с учетом видов и степени деформаций позвоночника.

Гипотеза исследования. Методика коррекции нарушений осанки у студентов вузов станет педагогически целесообразной и результативной, если она будет основываться на идеях:

- дифференцированного использования развивающих и корригирующих упражнений на основе учета видов деформаций позвоночника и степени их выраженности;

- гармоничного сочетания динамических физических нагрузок умеренной интенсивности и статических мышечных напряжений, согласованных с ритмом дыхания;

- специфического применения средств восточных оздоровительных систем для коррекции осанки студентов.

Для достижения поставленной цели в ходе исследования решались следующие задачи:

1. Специфицировать контингента студентов подготовительной и специальной медицинских групп по видам нарушений осанки, выявить основные факторы, оказывающие влияние на изменение их осанки.

2. Определить особенности морфофункционального состояния и различия в структуре данных характеристик у студентов с различными вариантами осанки.

3. Выявить влияние нарушений осанки на физическое состояние студентов, определить наиболее эффективные средства оздоровительной физической культуры, обеспечивающие коррекцию нарушений осанки.

4. Разработать и экспериментально обосновать методику коррекции нарушений осанки студентов средствами оздоровительной физической культуры с учетом видов и степени деформаций позвоночника. Методологическую основу исследования составили: принципы и положения системного подхода (Л.фон Берталанфи), теория функциональных систем (П.К. Анохин и др.), концепция личностно ориентированной педагогики (Д. Дьюи, В.В. Сериков), теория физической культуры и спорта (Л.П. Матвеев, Ю.Ф. Курамшин, Ю.М. Николаев), современная теория управления физическим воспитанием студенческой молодежи (В.Б. Мандриков), основные положения теории и методики оздоровительной и адаптивной физической культуры (И.И. Брехман, В.П. Казначеев, С.П. Евсеев, Г.С. Козупица).

Достоверность результатов исследования обеспечена научной обоснованностью и непротиворечивостью исходных теоретических положений, разнообразием использованных методов и их адекватностью поставленным задачам, достаточным объемом и репрезентативностью эмпирического материала, корректной статистической обработкой экспериментальных данных с применением современных информационных технологий.

Научная новизна результатов исследования выражается в разработке и экспериментальном обосновании методики коррекции нарушений осанки студентов на основе учета видов и степени деформаций позвоночника. Определены особенности использования статодинамических упражнений в процессе коррекции различных нарушений осанки студентов вуза, выявлено влияние нарушений осанки на морфофункциональное состояние студентов. Выделены наиболее эффективные средства оздоровительной физической культуры, обеспечивающие коррекцию нарушений осанки у занимающихся с учетом видов и степени выраженности деформаций позвоночника. Впервые определены особенности структуры взаимосвязи показателей мор-фофункционального состояния студентов с нарушениями осанки.

Теоретическая значимость заключается в дополнении и конкретизации теории и методики оздоровительной физической культуры основными положениями и выводами диссертации, в которых:

- уточнено содержание понятия «коррекция нарушений осанки» как категории, отражающей компонент оздоровительной физической культуры с особым набором упражнений и приемов, обеспечивающих нормализацию функционирования позвоночника;

- детально описаны основные требования к занятиям оздоровительной физической культурой студентов, направленных на коррекцию нарушений осанки;

- объясняется механизм использования разработанной методики коррекции нарушений осанки студентов в зависимости от вида и степени деформаций позвоночника.

Практическая значимость результатов исследования заключается в том, что применение авторской методики способствовало:

- снижению количества студентов, имеющих нарушения осанки, вследствие целенаправленного использования корригирующих средств оздоровительной физической культуры;

- повышению уровня здоровья, физического развития и физической подготовленности студентов за счет оптимизации их двигательной активности как важного компонента учебного процесса, направленного на коррекцию нарушений осанки;

- формированию мотивации к занятиям оздоровительной физической культурой, обеспечивающих коррекцию нарушений осанки.

Полученные результаты могут применяться в практике работы преподавателей физической культуры различных типов учебных заведений; на курсах повышения квалификации спортивных педагогов; в оздоровительных студенческих лагерях, в лечебных учреждениях; в процессе обучения студентов физкультурных вузов.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Коррекцию нарушений осанки студентов средствами оздоровительной физической культуры целесообразно осуществлять на основе предложенного проекта, основными детерминантами которого являются:

- мотивация к коррекции нарушенной осанки;

- особенности состояния здоровья и физического состояния занимающихся, показатели их двигательной активности;

- виды и степень деформаций позвоночника;

- специфические коррекционные средства и особенности взаимосвязи между показателями морфофункционального состояния студентов с различными видами и степенью деформаций позвоночника;

- средства гимнастики «цигун», направленные на коррекцию нарушений осанки.

2. Представленная в работе методика коррекции нарушений осанки студентов средствами оздоровительной физической культуры на основе учета видов и степени деформаций позвоночника восстанавливает тонус и силу мышц, формирующих осанку, нормализует физиологические изгибы позвоночника, способствует симметричному положению плечевого и тазового поясов, укрепляет «мышечный корсет», обеспечивает коррекцию нарушений осанки.

Апробация результатов исследования. Основные положения диссертации докладывались на международных (Минск, 2009), всероссийских (Самара, 2008, 2009) и региональных научно-методических и научно-практических конференциях (Самара, 2005-2008), обсуждались на заседаниях кафедры физического воспитания Самарского архитектурно-строительного университета и опубликованы в 15 печатных работах, из них три монографии.

Структура и объем диссертации. Работа состоит из введения, четырех глав, заключения, выводов и списка литературы. Диссертация изложена на 142 страницах машинописного текста, иллюстрирована 9 рисунками и 11 таблицами. Список литературы состоит из 235 наименований, из которых 17 - на иностранных языках.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Ретивых, Юрий Иванович

выводы

1. В проведенных исследованиях большинство студентов подготовительной и специальной медицинских групп (мужчины - 80,2 %, женщины - 83,2 %) имели нарушения осанки. У 37,9% студентов и у 45,1 % студенток выявлены нарушения осанки в сагиттальной плоскости, сутулость и плоская спина имели наибольшие показатели в структуре этого нарушения. Отклонения во фронтальной плоскости у мужчин составили 29,1 %, у женщин - 32,1 % (в основном асимметрия плеч). У 32,4 % мужчин и 33,7 % женщин выявлены сколиозы позвоночника (С-сколиозы и S-сколиозы первой степени).

2. Эксперты выделяют следующие факторы, оказывающие негативное влияние на изменение осанки студентов: недостаточный двигательный режим (51,6 %), низкий уровень физического состояния (48,4 %), неправильное физическое воспитание (43,8 %), заболевания (39,1 %), нарушения гигиенических условий режима учебы и труда (34,4 %), наследственность (29,7 %), низкая мотивация на формирование правильной осанки (24,9 %).

3. Средние значения характеристик морфофункционального состояния студентов с нормальной осанкой и нарушенной существенно различаются. У обучающихся с нарушениями осанки во фронтальной плоскости наиболее выраженно межгрупповые различия проявляются по показателям частоты сердечных сокращений (мужчины - 7,1 %, р<0,01; женщины -6,8 %, р<0,01), САД (мужчины - 6,6 %, р<0,01), ДАД (женщины - 21,9 %, р<0,01), индекса Робинсона (мужчины - 17,2 %, р<0,01; женщины — 17,1 %, р<0,01); у занимающихся с нарушениями осанки в сагиттальной плоскости - частоты сердечных сокращений (мужчины — 6,8 %, р<0,01), САД (мужчины - 6,8 %, р<0,01; женщины - 4,8 %, р<0,01), сердечного выброса (мужчины - 4,1 %, р<0,01).

Наиболее существенные различия данных показателей выявлены после стандартной нагрузочной пробы, что указывает на «экономичный» вариант функционирования сердечно-сосудистой системы у здорового контингента обследуемых. Время восстановления гемодинамических показателей у студентов с нормальной осанкой было короче, чем у молодых людей с деформациями позвоночника.

4. Выявлены существенные различия в структуре взаимосвязи показателей морфофункционального состояния у различных контингентов обследуемых: у студентов с нормальной осанкой проявляется системное распределение данных характеристик, а у занимающихся с нарушенной осанкой - блочное распределение (у студентов с нарушениями осанки в сагиттальной плоскости — три группы показателей, во фронтальной - четыре). Оптимизация двигательной активности и формирование достаточного уровня физического состояния занимающихся с различными видами деформаций позвоночника - необходимые условия для эффективного использования специальных средств коррекции нарушений осанки.

5. Эффективные средства коррекции нарушений осанки: физические упражнения умеренной интенсивности, специальные статико-динамичес-кие упражнения в сочетании с дыхательными упражнениями в различных исходных положениях; специальные корригирующие упражнения, в которых сочетаются мышечные напряжения с последующим расслаблением и растягиванием; средства, направленные на формирование координации движений и равновесия; специальные коррекционные упражнения в сочетании с динамическими и статическими кратковременными напряжениями; расслабляющие упражнения, соединённые с ритмом дыхания, асимметричные воздействия на опорно-двигательный аппарат, статические позы.

6. Основой методики коррекции нарушений осанки средствами оздоровительной физической культуры с учетом видов и степени деформаций позвоночника является поэтапное формирование мотивации к коррекции нарушенной осанки; повышение уровня физического состояния; формирование «мышечного корсета», коррекция нарушений осанки средствами гимнастики «цигун». Для коррекции нарушений осанки во фронтальной плоскости акцентировалось внимание на асимметричных упражнениях по-яснично-подвздошной области, при нарушениях осанки в сагиттальной плоскости доминировали упражнения, способствующие снятию спастического напряжения мышц спины.

7. Применение авторской методики коррекции нарушений осанки студентов средствами оздоровительной физической культуры на основе учета видов и степени деформаций позвоночника улучшает показатели наклона туловища вперед (51,6 %, р<0,01), сгибания и разгибания рук в упоре лежа (30,4 %, р<0,05), наклона туловища вправо (22,7 %, р<0,05), наклона туловища влево (17,4 %, р<0,05), наклона туловища назад (15,2 %, р<0,05), кистевой динамометрии (10,4 %, р<0,05), пробы Ромберга (10,3 %, р<0,05), ЖЕЛ (10,2%, р<0,05), прыжка в длину с места (8,3 %, р<0,05), частоты сердечных сокращений в покое (3,6 %, р<0,05). Значительно уменьшилась доля студентов, имеющих нарушения осанки.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Процесс физического воспитания студентов вуза с нарушениями осанки необходимо начинать с предварительной оценки функционального состояния, уровня развития основных физических качеств на основе представленных в диссертации контрольных упражнений (глава 2).

2. Внедрение средств коррекционной направленности целесообразно осуществлять в соответствии с задачами учебного занятия, видом нарушения осанки, тендерными особенностями занимающихся, уровнями развития их физических способностей и физического развития.

3. При разработке документов планирования программного материала студентов вуза обязателен учет их состояния осанки, выделяя на каждом занятии от 5 до 12 минут для использования средств коррекционной направленности.

4. Для целенаправленного применения средств коррекционного блока обязателен учет разновидностей нарушения осанки, соотношения уровней развития физических способностей, уровней функционального состояния и физического развития.

5.Содержание комплексов упражнений составляют позные и дыхательные упражнения, упражнения, направленные на развитие «мышечного корсета», увеличение подвижности позвоночника.

6. Коррекция нарушений осанки студентов обеспечивается строгим регулированием физической нагрузок умеренной интенсивности.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Ретивых, Юрий Иванович, 2009 год

1. Абаев Н.В. Чань - буддизм и шаолиньская школа у-шу / Буддизм и культурно-психологические традиции народов Востока. - Новосибирск: Наука, 1990. -216 с.

2. Абрамова Т.Ф., Никитина Т.М., Кочеткова Н.И. Остеохондроз и физическая активность // Лечебная физическая культура и массаж.-2007. №1 (37). - С.22-28.

3. Агаджанян Н. А. Адаптация и резервы организма. —М.: Физкультура и спорт, 1983. 176 с.

4. Агаджанян Н.А. Эколого-физиологические и социальные подходы к оценке здоровья // Социальная физиология: оценка состояния человека: Труды научного совета РАМН по экспериментальной и прикладной физиологии. М., 1994. - Т.4. - С.6-20.

5. Агаджанян Н.А. Учение о здоровье и проблемы адаптации. Ставрополь: СГУ, 2000. - 204 с.

6. Агаджанян Н.А. Никитюк Б.А., Полунин И.Н. Интегративная антропология и экология человека: Области взаимодействия. Астрахань: АГМИ, 1995.-134 с.

7. Агаджанян Н.А., Полунин И.Н., Павлов Ю.В., Сердцев М.И. Адаптация и резервы здоровья. Астрахань: АГМА, 1997. - 156 с.

8. Аксенов A.M. Роль скелетных мышц в жизнедеятельности организма // Лечебная физическая культура и массаж. 2007. - № 7 (43). - С.3-6.

9. Аксенов A.M. Влияние состояния скелетных мышц на патогенез заболеваний //Лечебная физическая культура и массаж. 2007. - №8 (44). - С.3-6.

10. Алборов 3. Ц. Адаптация слушателей военно-медицинского института с различным уровнем физической подготовленности к условиям профессионального обучения: Автореф. дис. . канд. мед. наук. -Волгоград, 2004. 26с.

11. П.Александров Ю.И. Организация нейрональных реакций в соматосен-сорной и зрительной областях коры мозга в условном и безусловном оборонительных поведенческих актах: Автореф. дис. . канд. мед. наук. -М., 1976.-24 с.

12. Алексеева А.В., Клинико-рентгенологическое и физиологическое обоснование физических упражнений у больных с начальными степенями сколиоза // Реабилитация детей с ортопед, заболеваниями и травмами. Новгород. - 1985. - С. 154.

13. Алексеенко И.Г. Комплексная реабилитация при идиопатическом сколиозе // Медико-социальная экспертиза и реабилитация. 2003. - № 2. -С. 10-15.

14. Алексина JI.A. Прогрессивные тенденции эволюции человека на современном этапе // Антропология: Материалы IV Междунар. конгр. по интегративной антропологии. СПб.: СПбГУ, 2002. - С. 12-13.

15. Амосов Н. М., Бендет Я. А. Физическая активность и сердце. 3-е изд. перераб. и доп. - Киев: Здоровья, 1989. - 216 с.

16. Ананьев В.А. Основы психологии здоровья. Концептуальные основы психологии здоровья. — СПб.: Речь, 2006. 384 с.

17. Анашкина Н.А. Социокультурные факторы и социально-педагогические механизмы формирования рекреативно-оздоровительной деятельности женщин: Автореф. дис . канд. пед. наук. М., 1996. -31 с.

18. Андреева Т.М., Огрызко Е.В, Попова М.М. Травматизм, ортопедическая заболеваемость, состояние травматолого-ортопедической помощи населению России (2007 год) // Справочник / Под ред. акад. РАН и РАМН С. П. Миронова. М.: РАН, 2008. - 74 с.

19. Анохина И.А. Ритмическая гимнастика как средство компенсации дефицита двигательной активности у студенток: Автореф. дис . канд. пед. наук. Малаховка, 1992. - 24 с.

20. Антропология / Под ред. В.М. Харитонов, А.П. Ожигова, Е.З. Година. М.: ВЛАДОС, 2003. - 272 с.

21. Апанасенко Г.Л. Охрана здоровья здоровых: некоторые проблемы теории и практики //Валеология: диагностика, средства и практика обеспечения здоровья. — СПб: Наука, 1993. — С. 49-60.

22. Аршавский И.А. Физиологические механизмы и закономерности индивидуального развития: основы негэнтропийной теории онтогенеза. -М.: Наука, 1982.-270 с.

23. Астраханцев Е.А. Дозированный бег и ритмическая гимнастика в комплексной программе оздоровительных занятий со студентами: Автореф. дис . канд. пед. наук. М., 1991. - 22 с.

24. Ахматова С.Н., Фадина З.М., Макарова И.Н., Афанасьева Н.Н. Роль физических тренировок во вторичной профилактике ишемиче-ской болезни сердца // Кремлевская медицина. Клинический вестник -№ 1. 1998.-С. 23-29.

25. Бабайцева Н.С. Морфо-функциональное состояние стопы школьников 7-14 лет с учетом типов телосложения и функциональной нагрузки: Дисс. канд. мед. наук. Волгоград, 2007. - 110 с.

26. Базаров В.Г. Клиническая вестибулометрия. Киев: Здоров'я, 1988. - 196 с.

27. Баклаваджян О.Г., Еганова B.C. Нейронные механизмы гипотоламо-ретикулярных влияний на активность коры мозга // Успехи физиологической науки. 1982. - Т. 13. - С. 3-30.

28. Балдин Г. А. Начинал Шварцнеггер, как я: Монолог одного из пионеров отечественного культуризма // Спортивная жизнь России. -1997.-№3.-С.54-56.

29. Барбараш Н.А., Кувшинов Д.Ю., Тульчинский М.Я. Взаимосвязь стрессов и процессов физического развития у лиц юношеского возраста // Вестник РАМН. 2003. - № 6. - С. 38 - 41.

30. Белов В.И. Коррекция состояния здоровья взрослого населения средствами комплексной физической тренировки: Дис. . докт. пед. наук. -М, 1996.- 214с

31. Бенсбаа Абделькрим Формирование осанки школьников средствами физического воспитания: Автореф. дис. . канд. пед. наук по физическому воспитанию и спорту. Ровно, 2001. - 24 с.

32. Бернштейн Н.А. Физиология движений и активность.- М: Медицина, 1990.-284 с.

33. Бернштейн Н.А.Избранные труды по биомеханике и кибернетике. — М.: СпортАкадемПресс, 2001. 296 с.

34. Беспутчик В.Г. Круговая аэробика // Физическая культура в школе. -1996.-№1.-С.26-28.

35. Бибиян В.И., Бибиян В.И., Акимов Г.А., Базаров В.Г., Филимонов В.Н. Вестибулярные и слуховые нарушения при шейном остеохондрозе. Киев: Здоров'я, 1990. - 190 с.

36. Бородина М.С. Дыхательная гимнастика важный фактор адаптации студентов к учебному процессу в вузе // Термины и понятия в сфере физической культуры: Доклады первого международного конгресса. - СПб.: СПбГАФК, 2007. - С. 45-46.

37. Борисов И. Артистизм Тони Пирсона: Встреча со звездой // Спортивная жизнь России. 1994. - №7. - С. 27.

38. Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. -М.: Физкультура и спорт, 1987. — 144 с.

39. Брехман И.И. Введение в валеологию — науку о здоровье. JL: Наука, 1987. - 125 с.

40. Брэнон Д. Грудь: методика Тейлора // Сила и красота. 1994. - № 4. -С. 56-61.

41. Бунак В.В. Нормальные конституциональные типы в свете данных о корреляции отдельных признаков // Ученые записки МГУ. — 1940. -Вып. 34.-С. 1027-1034.

42. Бундзен П.В., В.И. Баландин, О.М. Евдокимова, В.В. Загранцев. Современные технологии валеометрии и укрепления здоровья населения // Теория и практика физической культуры. 1998. - №9. - С. 711.

43. Бушуев Ю.В., Долженко Л.П. К проблеме распределения студентов на группы для занятий физическим воспитанием // Физкультура в профилактике, лечении и реабилитации. 2004. - №3 (7). - С. 34-37.

44. Ван Цзыпу. Содержание формы организации физического воспитания в вузах Китайской Народной Республики: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 2000. - 24 с.

45. Васильева Л.Ф. Биомеханика внутренних органов // Лечебная физическая культура и массаж. 2007. - № 11 (47). - С.7-14.

46. Васильев С.В. Основы возрастной и конституциональной антропологии.-М.:РОУ, 1996.-216 с.

47. Веселовский В.П. Практическая вертебрология и мануальная терапия. -Рига: ЛГМИ, 1991.-344 с.

48. Веселов А. Олег Протас: Если стоять в очереди, то только на «Олимпии» // Архитектура тела и развитие силы. 1997. - №12. - С. 74-81.

49. Виленский М.Я. Физическая культура работников умственного труда // Новое в жизни, науке, технике. Серия «Физкультура и спорт». — М.: Знание. 1987. - № 7. - 96 с.

50. Виноградов П.А., Душанин А.П., Жолдак В.И. Основы физической культуры и здорового образа жизни: Учебное пособие. — М.: Советский спорт, 1996. 592 с.

51. Виру А.А., Юримяэ Т.А., Смирнова Т.А. Аэробные упражнения. -М.: Физкультура и спорт, 1988. 142 с

52. Волков И.П. Духовность как предмет познания // Вестник Балтийской академии. 1999. - Вып.23. - С.3-11.

53. Выдрин В.М., Курамшин Ю.Ф. Николаев Ю.М. Осмысление инте-гративной сущности физической культуры магистральный путь формирования ее теории // Теория и практика физической культуры.-1996. -№5.-С. 59-62.

54. Гаваа Лувсан. Традиционные и современные аспекты восточной рефлексотерапии. М.: Наука, 1986. - 575 с.

55. Галеева О.Б. Оздоровительная тренировка женщин 18-28 лет, занимающихся гидроаэробикой: Автореф. дис . канд. пед. наук. Омск, 1997.-20 с.

56. Ганзина Н.В. Система рекреативно-восстановительных мероприятий в социальной адаптации инвалидов с последствиями детского церебрального паралича: Автореф. дис . канд. пед. наук. М., 1997. -27 с.

57. Геселевич В.А. Медицинский справочник тренера. — М.: Физкультура и спорт, 1981. -271 с.

58. Гейгер Г., Юнусов Ф.А. Клинометрия и клинические скоринговые системы в оценке эффективности реабилитации и лечения при заболевании опорно-двигательного аппарата // Лечебная физическая культура и массаж. 2007. - № 12 (48). - С.47-58.

59. Гейхмав К.Л., Могенович М.Р. Антигравитационное напряжение и позно-вегетативные реакции // Лечебная физическая культура и массаж. 2007. - № 11 (47). - С.3-6.

60. Голдырев А.Ю. Физиология асимметрии, фронтальные нарутнейия осанки, сколиоз и сколиотическая болезнь // Вестник новых медицинских технологий 2000 - Т. VII. - № 1. - С. 89.

61. Горбунов Н. С. Основные положения формирования конституции // Морфология. 2002. - Т. 121. - Вып.2/3. - С.41.

62. Горбунов Н.П. Возможности профилактического применения статических упражнений в условиях реализации инновационных технологий обучения в начальной школе // Физическая культура научно методический журнал. 2001. - №3. - С. 23-25.

63. Государственный доклад о состоянии здоровья в Российской федерации // Здравоохранение Российской федерации. 2006. - №3. -С.3-23.

64. Государственный доклад о состоянии здоровья в Российской федерации // Здравоохранение Российской федерации. 2007. - №5. — С.8-18.

65. Григорьева В.Н. Состояние здоровья студенток как социальная проблема //На пути к гражданскому обществу: проблемы молодежи 21 века: Материалы междунар. науч. конф. СПб.: СПбГУЭФ, 2003. -С.213-214.

66. Гришин Т. Железные башмаки грузчика // Спортивная жизнь России. -1997.-№ 9.-С. 22-23.

67. Губин Г.И., Власова И.А.Оздоровительные тренировки, старение и критерии их оценки // Вестник спортивной медицины России. 1997. -№2(15).-С.46.

68. Гундаров И.А. Почему умирают в России, как нам выжить? — М.: Медиа сфера, 1996. 100 с.

69. Гусалов А.Х. Физкультурно-оздоровительная группа. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 109 с.

70. Давиденко Д.Н., Петленко В.П. Экология и здоровье // Вестник Балтийской академии. 1997. - Вып. 16. - С.51-55.

71. Давыдов В.Ю. Схемы нормальных конституций (соматотипов): Учебное пособие. Волгоград: ВГАФК, 2003. - 72 с.

72. Девятова М.В., Смирнов Г.И., Машков В.М., Панова Г.И. Двигательная реабилитация при эндопротезировании тазобедренного сустава //Теория и практика физической культуры. 1998. — №1. - С. 52-53.

73. Дзержинская JI.Б. Методика коррекции отклонений в развитии глухих дошкольников средствами ритмической гимнастики: Автореф. дис . канд. пед. наук. — Волгоград: ВГАФК, 1998. -23 с.

74. Дикаревич Л.М. Педагогические проблемы управления нагрузкой в занятиях оздоровительной аэробикой женщин различного уровня функционального состояния: Автореф. дис . канд. пед. наук. М., 1996.-22 с.

75. Добровольский В. Г. Тенденции в эволюции современных мужчин и женщин в возрасте 20-25 лет // Морфология. 2006. - Т. 129. - Вып.4. - С. 45-46.

76. Долин А.А., Попов Г.В. Кэмпо традиция воинских искусств. - М.: Наука. - 1991.-429 с.

77. Дрожжина Л.А. Тренажеры в комплексном лечении сколиотической болезни // Человек и его здоровье. Травматология, ортопедия, протезирование, биомеханика, реабилитация инвалидов: Материалы конгресса. СПб.: СПбГУ - 1998. - С. 136.

78. Дудин М.Г. Идиопатический сколиоз. Новые данные // Новые имплантанты и технологии в травматологии и ортопедии: Материалы конгресса. Ярославль: ЯГМА. - 1999. - С. 535-537.

79. Евсеев С.П. Адаптивная физическая культура (цель, содержание, место в системе знаний о человеке) // Теория и практика физической культуры. 1998. - №1. - С.2-7.

80. Евсеев С.П., Шапкова Л.В., Федорова Т.В. Адаптивная физическая культура в системе высшего профессионального образования // Теория и практика физической культуры. 1996. - №5. - С. 51-54.

81. Егоров Д.Е. Методы оценки физического состояния студентов гуманитарного вуза: Методические рекомендации. Хабаровск: ХГИФК, 1999. - 25 с.

82. Епифанов В.А. Сколиозы: Лекция для студентов. М: МГМИ. - 1992 -20с.

83. Ергазина Т.К. Концепция оздоровления лиц, проживающих близ ядерного полигона // Эколого-физиологические проблемы адаптации: Материалы VIII международного симпозиума. — М.: МГУ, 1998. С.128-129.

84. Еремушкин М.А. Мануальные методы лечения в комплексе реабилитационных мероприятий при патологии опорно-двигательного аппарата. Автореф. дис. . докт. мед. наук. — М., 2006. 26 с.

85. Ежов М. Ю. Функциональный индекс поперечного свода стопы // Травматология и ортопедия. 2008. - №4 (50). - С. 45.

86. Зборовский Э.И. Конституция человека в прогнозировании и профилактике ишемической болезни сердца и некоторых других заболеваний // Здоровье нации: Тез. докл. XIX Всесоюзного съезда терапевтов. Ташкент, 1987. - Ч. 2. - С. 134-135.

87. Иванов С.М. Врачебный контроль и лечебная физкультура. М.: МОПИ, 1970.-472 с.

88. Иржак Л.И. Потребление кислорода и энергетические затраты, связанные с применением проб Генчи и Штанге //Российский физиологический журнал им. И.М. Сеченова. 2002. - №7. - С.935-978.

89. Исанова В.А. Современные представления о реабилитации и ее проблемы в России // Лечебная физическая культура и массаж. 2007. -№1 (37). - С. 3-7.

90. Искакова Ж.Т. Контроль и оценка морфологических характеристик студентов МГАФК в период обучения // Актуальные проблемы спортивной морфологии и интегративной антропологии: Материалы международной научной конференции. М.: МГУ, 2003. - С. 59-61.

91. Кабак С.JI., Фещенко С.П., Аниськов Е.П. Костно-суставная система.- Минск: Набука I тэхшка,1990. 180 с.

92. Калб Т.Л. Изменения осанки детей по результатам скринингового обследования школьников г. Тулы на компьютерном оптическом томографе // Вестник новых медицинских технологий 2002 - Т. IX. -№ 1.-С. 64.

93. Казначеев В.П. Конституция, адаптация, здоровье (сегодня и завтра) // Физиологические проблемы адаптации: Тез. IV Всесоюз. симпоз. — Тарту: ТГУ, 1984. — С. 27-31.

94. Казначеев В.П., Казначеев С.В. Адаптация и конституция человека. — Новосибирск: Наука. Сиб. отд-ние. 1986. - 120 с.

95. Казначеев В.П. Здоровье нации, просвещение, образование. — Кострома: КГПУ, 1996.-248 с.

96. Калмин О.В. Соматотипологическая характеристика юношей и девушек Пензенской области // Морфология. 2006. - Т. 129. - Вып.4. -С. 58.

97. Кашуба В.А. Биодинамика осанки школьников в процессе физического воспитания: Автореф. дис. . докт. наук по физическому воспитанию и спорту. Киев, 2003. - 36 с.

98. Кашуба В.А. Биомеханика осанки. Киев: Олимпийская литература, 2003.-279 с.

99. Ким Ден Тхе. Использование восточных оздоровительных систем в профессиональной подготовке специалистов по физической культуре и спорту: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Хабаровск, 2000. - 24 с.

100. Кислицын Ю.Л. Физическая нагрузка и восстановительные средства в эндогенной адаптации спортсмена // Эколого-физиологические проблемы адаптации: Материалы VIII международного симпозиума.- М.: МГУ, 1998. С.177-178.

101. Кислухина И.И., Трушкова М.П. Аэробика и аэрофитнесс новое направление в оздоровительной гимнастике // Физкультурное образование Сибири. - 1995. - №2. - С. 51-53.

102. Клиорин А.И., Чтецов В.П. Биологические проблемы учения о конституции человека. JL: ЛГУ, 1979. - 365 с.

103. Колтошова Т.Н. Вторичная профилактика нарушений функции позвоночника у студентов средствами физической культуры: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Омск, 2006. — 24 с.

104. Короткова Е.А. Профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата детей в образовательном процессе по физической культуре // Физическая культура. 2005. - № 4. - С. 15-23.

105. Кузин В.В., Никитюк Б.А. Интегративная биосоциальная антропология. М.: ФОН, 1996. - 220 с.

106. Купер К. Аэробика для хорошего самочувствия. М.: Физкультура и спорт, 1989.- 224 с.

107. Курпан Ю.И. Аэробика, шейпинг, калланетика // Физическая культура в школе. 1996.-№ 5.-С. 49-51.

108. Кречмер Э. Строение тела и характер. М.: Наука, 2000. - 208 с.

109. Лободин В.Т. За единую образовательную модель // Вестник Балтийской академии. 1998. - Вып. 23. - С.56-63.

110. Лубышева Л.И., Лубышев Е.А. Спорт. Духовность. Культура // Теория и практика физической культуры. - 1998. - № 1. - С. 58.

111. Мантек Чиа. Цигун «Железная рубашка»: Пер. с англ. — Киев: София, 1995. 352 с.

112. Мавринская Л.Ф. Нервные окончания скелетных мышц и их развитие у человека. — Куйбышев: КГУ, 1985. 56 с.

113. Мазенков А.А. Методика комплексного применения статических (изометрических) и динамических упражнений в физическом воспитании студентов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Тюмень, 2003. - 21 с.

114. Мандриков В.Б. Технология оптимизации здоровья, физического воспитания и образования студентов медицинских вузов. Волгоград: Политехник, 2001. -321 с.

115. Меерсон Ф.З., Пшеничникова М.Г. Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам. — М.: Медицина, 1988. 253 с.

116. Мертен А.А. Функциональная взаимосвязь костной и мышечной систем. Рига: Зинатне, 1986. - 120 с.

117. Мешман В.Ф. Влияние вестибулярного аппарата на зрительный анализатор. М.: Наука, 1986. - 110 с.

118. Могендович М.Р., Темкин И.Б. Анализаторы и внутренние органы.-М.: Высшая школа, 1971. — 134 с.

119. Могендович М.Р., Темкин И. Б. Физиологические основы лечебной физической культуры. — Ижевск: ИГМИ, 1975. — 125 с.

120. Моргунова О. Н. Профилактика плоскостопия и нарушений осанки в ДОУ: Практическое пособие. Воронеж: Учитель, 2005. - 109 с.

121. Мотылянская Р.Е., Каплан Э.Я., Велитченко В.К., Артамонов В.Н. Двигательная активность — важное условие здорового образа жизни // Теория и практика физической культуры. 1990. - №1. - С. 14-22.

122. Мильнер Е. Г. Медико-биологические аспекты оздоровительного бега // Теория и практика физической культуры. 1986. - № 3. - С. 3335.

123. Михайловский М.В., Зайдман A.M. Этиология, патогенез и патоме-ханизм идиопатического сколиоза // Хирургия позвоночника. № 2. — 2004. - С. 88-97.

124. Набиулин М.С., Лычёв В.Г. Оптимизация тренирующих нагрузок в реабилитологии. Концептуальные подходы и практическое применение. Н.Новгород: НГМА, 1999. - 192 с.

125. Наталов Г.Г. Эволюция научных представлений об объекте и кризис общей теории физической культуры // Теория и практика физической культуры. 1998. — №9. - С.40-42.

126. Нарскин Г.И. Профилактика и коррекция отклонений в опорно-двигательном аппарате детей дошкольного и школьного возраста // Физическая культура, воспитание, образование, тренировка. № 4. 2002.- С. 60-63

127. Нарскин Г.И. Система профилактики и коррекции отклонений опорно-двигательного аппарата у детей дошкольного и школьного возраста средствами физического воспитания: Дис. докт. пед. наук. М., 2003 -426 с.

128. Николаев Ю.М. О культуре физической, её теории и системе физкультурной деятельности // Теория и практика физической культуры.- 1997.-№6.-С. 2-10.

129. Николаев Ю.М. Физическая культура: человеческое измерение // Теория и практика физической культуры. 1999. - №7. - С.2-7.

130. Организация медицинской реабилитации детей с заболеваниями опорно-двигательной системы в Московской области / Под ред. В.И. Тарасова, Г.В., Тамазяна, Н.И. Захаровой, И.Р. Силадий. СПб.: СПбГМУ, 2004.-С. 19-21.

131. Петленко В.П. Валеология человека: Здоровье Любовь - Красота. — СПб.: Петроградский и К0, 1996. - 304 с.

132. Петрова Н.С., Малый В.Я., Мельников В.П. Экспресс-ортезирование в профилактике и комплексном лечении патологии опорно-двигательного аппарата и сосудистой системы нижних конечностей: Пособие для врачей. СПб.: СПбГУ, 2006. - 124 с.

133. Погосян И.А. Система диагностики и комплексного лечения нарушений опорно-двигательного аппарата у детей с мультифакторной патологией: Автореф. дис. докт. мед. Наук. Пермь, 2007. - 39 с.

134. Пономарёв Н.А. Гуманизм, духовность и физическая культура // Теория и методика физической подготовки. СПб.: ГДОИФК, 1994. -С. 117-126.

135. Пономарев Н.И. Физическая культура как элемент культуры общества и человека. СПб.: ГДОИФК, 1996. - 245 с.

136. Пономарев Н.И. Некоторые проблемы функционирования и развития теории физической культуры // Теория и практика физической культуры. 1996. - №5. - С.55-58.

137. Попелянский А.Я. Клиническая пропедевтика мануальной медицины. М.: МЕДпресс - информ, 2003.- 136 с.

138. Попов С.Н., Валеев Н.М., Гарасева Т.С. и др. Лечебная физическая культура: Учебник для студ. высш. учеб. заведений / Под ред. С.Н. Попова. М.: Академия, 2007. - 416с.

139. Поповян К. Л. Типовые особенности показателей внешнего дыхания у лиц юношеского и первого периода зрелого возраста: Дис. . канд. мед. Наук. Ростов-на-Дону, 2008. - 145 с.

140. Празднов А. С. Динамика факторов риска ИБС и физической работоспособности у работников локомотивных бригад по итогам проспективных наблюдений // Тер. архив. 1996. - Т. 68. - № 1. - С. 2224.

141. Пшеничникова Г.Н., Бабич Ю.В., Скворчук Е.П. Ритмическая гимнастика в школе // Физкультурное образование Сибири. 1995. - №1. -С. 47-52.

142. Пуханова Н.А., Веневцева Ю.Л., Мельников А.Х. Эффективность лечения детей и подростков со сколиозом // Физкультура в профилактике, лечении и реабилитации. 2006. - № 1 (16). - С.27-30.

143. Ретивых Ю.И. Теоретические и практические аспекты статико-динамических упражнений и новые методы укрепления опорно-двигательного аппарата с учетом восточных оздоровительных систем: Монография. Самара: СГАСУ, 2008. - 199 с.

144. Ретивых Ю.И. Статико-динамические упражнения, как средство коррекции нарушений опорно-двигательной системы у студентов специальной медицинской группы: Монография. Самара: СГАСУ, 2008.-99 с.

145. Ретивых Ю.И. Упражнения на тренажерах и с отягощением в процессе коррекции нарушений опорно-двигательной системы: Монография. Самара: СГАСУ, 2008. - 166 с.

146. Ретивых Ю.И., Анисимов Г.И. Структура взаимосвязи показателей морфофункционального состояния студентов вуза с различными вариантами осанки // Ученые записки университета имени П.Ф. Лес-гафта: Научно-теоретический журнал. — 2008. № 11 (31). - С. 98100.

147. Ретивых Ю.И., Козупица Г.С. Использование статико-динамических упражнений для профилактики и коррекции нарушений осанки у студентов: Учебное пособие. Самара: СГАСУ, 2006. - 67 с.

148. Ретивых Ю.И., Лобачёв Д. А. Организация физкультурно-оздоровительных занятий на кафедре физической культуры и спорта и техническом вузе: Методическое пособие. Самара: СГАСУ, 2006. -104 с.

149. Рогачёв Е.А., Демин Ю.М. Физическая реабилитация школьников с нарушениями опорно-двигательного аппарата // Теория и практика физической культуры. 2007. - № 9. - С. 73-75.

150. Санг X. Ким Преподавание боевых искусств, путь мастера / Серия «Мастера боевых искусств» Ростов н/Д: Феникс, 2003. - 240 с.

151. Сердюков А.Г., Курьянова Н.Н., Болотников Г.О. Зависимость между факторами природной среды и состоянием здоровья населения Астраханской области // Юг России. 2008. - №1. - С. 119-122.

152. Скворцов Д. В. Биомеханические методы реабилитации патологии походки и баланса тела. Автореф. дис. . докт. мед. наук. М., 2008. -42 с.

153. Скворцов Д. В. Диагностика патологии стоп и опорно-двигательной системы и реабилитация по tekscan технологии // Биомеханика стопы человека: Материалы 1 Международного научно-практической конференции. Гродно: ГрГУ, 2008. - С. 103-105.

154. Скворцова Г.И. Шейпинг в школе: Программа работы на внеучебных занятиях и на уроках физической культуры // Физическая культура вшколе. 1997. - № 5. - С. 65-79; № 6. - С. 72-73; № 7. - С. 67-77; 1998. - № 2. - С.67-72.

155. Скок В.И., Шуба М.Ф. Нервно-мышечная физиология. Киев: Вища школа, 1986. — 222 с.

156. Скрипалев В. Бег плюс плавание // Физкультура и спорт. 1995. - № 2. - С. 16-18; №3. - С. 16-17; №4. - С. 28-29; № 6. - С.11.

157. Субботина А.Я. Распространенность патологии опорно-двигательного аппарата, по данным массовых осмотров детей Санкт Петербурга // Новые имплантанты и технологии в травматологии и ортопедии: Материалы конгресса. Ярославль: ЯГМА, 1999. - С. 617619.

158. Тегако Л.И. Марфина О.В. Практическая антропология. -Ростов-на-Дону: Феникс, 2003. -320 с.

159. Тишевская И. А. Возрастная и конституциональная антропология: Учебное пособие. Челябинск: ЮУрГУ, 2000. - С. 31-38.

160. Третьякова К.В., Фирсова И.В. Влияние факторов внешней и внутренней среды на параметры и показатели физического развития саратовских женщин-студенток в возрасте 17-19 лет // Морфология. -2006. Т. 129. - Вып. 4. - С. 125.

161. Троянов А.С. Оздоровительная гимнастика как средство коррекции сагиттальных нарушений позвоночника у лиц зрелого возраста: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 2007. - 24 с.

162. Уайдер Джо. Бодибилдинг: фундаментальный курс. — М.: Чертановская типография, 1993. 166 с.

163. Федотова Т. К. Структура распределения размеров тела у детей. Автореф. дис. докт. биол. наук. М., 2008. - 50 с.

164. Физиотерапия / Под ред. М. Вейсса, А. Зембатого. М.: Медицина, 1986.-496 с.

165. Хомутов А.Е., Кульба С.Н. Антропология: Учебное пособие. Ростов-на-Дону: Феникс, 2007. - 378 с.

166. Храппо Н.С. Классификация и клинико-патофизиологические аспекты периферических вестибулярных расстройств: Автореф. дис. . докт. мед. наук. Самара. - 1993. - 48 с.

167. Хрисанфова Е.Н., Перевозчиков И.В. Антропология. М.: Высшая школа, 2002. - 400 с.

168. Хрущёв С.В.,Челноков В.А., Соболев A.M. Физические упражнения для детей и подростков с нарушениями костно-мышечной системы // Физкультура в профилактике, лечении и реабилитации. 2007. - №2 (2). - С. 26-29.

169. Циркин В.И., Трухина С.И. Физиологические основы психической деятельности и поведения человека.— М.: Медицинская книга, 2001.- 524 с.

170. Челноков В.А. К разработке новых технологий профилактики остеохондроза позвоночника // Теория и практика физической культуры. — 2006.-№ 1.-С. 53-58.

171. Челноков В.А. Модульная технология применения физических упражнений при профилактике остеохондроза позвоночника у населения России // Теория и практика физической культуры. 2007. - № 1.- С.12-16.

172. Шанин Ю.В. Традиция олимпийской гармонии // Актуальные проблемы формирования личности: Сборник трудов междун. научн.-практ. конф. Харьков: ХГПИ, 1995. - С. 266-269.

173. Шатохин В.Д. Колчин Д.В., Колесов В.В. Ранняя диагностика и консервативное лечение сколиоза у детей: Пособие для врачей. Тольятти: Здоровье, 2005. - 183 с.

174. Шибалкина М.Г. Занятия гидроаэробикой с женщинами зрелого возраста: Учебное пособие. СПб.: СПбГАФК, 1997. - 39 с.

175. Шкляр A.JI. Типологические особенности физического развития и функционального состояния студентов медицинского ВУЗа в динамике лет обучения: Автореф. дис. . канд. мед. наук. Волгоград, 2006. -27с.

176. Шкляренко А.П. Физиологические принципы использования физических упражнений при сколиотической болезни у детей и подростков. -Краснодар: КГМА, 2001.- 200 с.

177. Шубин Д.А. Совершенствование адаптационных возможностей студентов с нарушениями опорно-двигательного аппарата: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Чита, 2006. — 24 с.

178. Элыптейн Н.В. Медицина и время. Таллин: Валгус, 1990. - 351 с.

179. Эйнгорн Г.А., Парамонова Н.Д. Детская хореотерапия в профилактике и лечении сколиоза // Человек и его здоровье. Травматология, ортопедия, протезирование, биомеханика, реабилитация инвалидов: Материалы Конгресса. СПб.: СПбГМА - 1998. - С. 153.

180. Юримяэ Т. А, Нейссаар И. С., Виру А. А. Влияние разных по интенсивности программ ритмической гимнастики, на липиды и липопро-теины крови у студенток // Теория и практика физической культуры. 1986.-№3. — С. 48-49.

181. Яроцкий А.И. Двигательный адаптационный алгоритм как методологическая основа развития и сохранения здоровья студентов // Эколого-физиологические проблемы адаптации: Материалы VIII международного симпозиума. — М.: МГУ, 1998. С.451-454.

182. Ян Ши Мин. Цинь-на, исскуство захвата //Кэмпо боевые исскуства сегодня и вчера. Минск. - 1994. - № 1 (17). - С.53-63.

183. Ян Цзюньмин. Основы шаолиньского стиля «Белый журавль»: боевая сила и цигун: Пер. с анг. / Под ред. А. Костенко. Киев: София, 1998.-352 с.

184. Ян Цзюньмин. Цигун для здоровья и боевых искусств: Пер. с англ. -М.: София, 2004. 160 с.

185. Яшина Т.А. Оптимизация нагрузок при рекреационных занятиях с отягощениями: Автореф. дис . канд. пед. наук. СПб., 1998. - 22 с.

186. Alexeeva, T.I. Anthropoecologlcal investigations in Central Asia // Physiol Anthropol Appl Human Sci. 2005. - Vol. 24. - N 4. - P. 285-287.

187. Anthropometric, body composition and somatotype differences of Greek elite female basketball, volleyball and handball players / Bayios I. A, Ber-geles N.K, Apostolidis N. G et al. // Sports Med. Phys. Fitness. 2006. -Vol. 46.-N2.-P. 271-280.

188. Bertovic D.A., Waddell Т.К., Gatzka C.D., Cameron J.D., Dart A.M., Kingwell B.A. Muscular strength training is associated with low arterial compliance and high pulse pressure // Hypertension. 1999. - №33 (6). -P.1385-1391.

189. Clasey J.L. Bouchard C., Teates C.D., Riblett J.E. The use of anthropometric and dual-energy X-ray absorptiometry (DXA) measures to estimate total abdominal and abdominal visceral fat in men and women // Obes. Res. 1999. - №7 (3). - 256-264.

190. Dermison E., Mohamed M.A., Cooper C. Epidemiology of osteoporosis // Rheum. Dis. Clin. North Am, 2006. - Vol. 32. - N 4. - P.617-629.

191. Georgopoulos N.A., Markou K.B., Theodoropoulou A. Growth, pubertal development, skeletal maturation and bone mass acquisition in athletes / / Hormones (Athens). 2004. - Vol. 3. - N 4. - P. 233-243.

192. Hayashi Т., Tsumura K., Suematsu C., Okada K., Fujii S., Endo G. Walking to work and the risk for hypertension in men: the Osaka Health Survey //Ann. Intern. Med.-1999.-Vol. 6.-№ 131 (1).-P.21-26.

193. Koska J. Syrova D., Blazicek P., Marko M. Malondialdehyde, lipofuscin and activity of antioxidant enzymes during physical exercise in patients with essential hypertension // Hypertens. 1999. - № 17 (4). -P.529-35.

194. Kelley G.A. Aerobic exercise and resting blood pressure among women: a meta-analysis // Prev. Med. 1999. - № 28 (3). - P. 264-275.

195. Moreira W.D., Fuchs F.D., Ribeiro J.P., Appel LJ.The effects of two aerobic training intensities on ambulatory blood pressure in hypertensive patients: results of a randomized trial // Clin. Epidemiol. 1999. - № 52 (7).-P. 637-642.

196. Petajan J.H., White A.T. Recommendations for physical activity in patients with multiple sclerosis // Sports Med. 1999. - № 27 (3). - P. 179191.

197. Riley R.E. Popular weight loss diets. Health and exercise implications // Clin. Sports Med. 1999. - № 18 (3). -P. 691-701.

198. Salivon I., Polina N. Constitution and reactivity of the organism // Physiol. Anthropol. Appl. Human Sci. 2005. - Vol. 24. - N4. - P. 497502.

199. Sgil S., Ruiz F., Irazusta A., Gil J. Irazusta Selection of young soccer players in terms of anthropometric and physiological factors // Sports Med. Phys. Fitness. 2007. - Vol. 47. - N 1. - P. 25-32.

200. Song J., Zifchock R.A., Davis I., Hillstrom H., The effect of gender, age, and lateral dominance on arch height and arch stiffness // Foot Ankle Int. -2006. Vol. 27. - N5. - P. 367-372.

201. Wong R.A., Lusardi M. An Evidence-based approach to ortotic and prosthetic rehabilitation // Ortotics and Prosthetics in Reabilitation. Ed. By Lu-sard M.M., Nielsen C.C. Elsevier. - 2007. - P. 109-134.

202. Young D.R., Appel L.J., Jee S., Miller E.R. The effects of aerobic exercise and T'ai Chi on blood pressure in older people: results of a randomized trial // J. Am. Geriatr. Soc. 1999. - № 47 (3). - P. 277-284.