Коррекция физического и психологического состояния студенток со сколиозом Ӏ степени тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат наук Аношина Татьяна Васильевна

• Аношина Татьяна Васильевна
• кандидат наук
• 2021

Оглавление диссертации кандидат наук Аношина Татьяна Васильевна

Введение

Глава 1 Современные проблемы физического воспитания студенток, имеющих нарушения в систем опорно-двигательного аппарата

1.1 Основные средства и методы обучения студентов, направленные на повышение собственной активности и мотивации к учебной деятельности

1.2 Индивидуально-психологические характеристики студентов, имеющих заболевание сколиоз

1.3 Физиологические характеристики студентов, имеющих заболевание сколиоз

1.4 Эффективные методики занятия физической культурой, применяемые в

отношении студенток, имеющих заболевание сколиоз

Выводы по главе

Глава 2 Методы и организация исследования

2.1 Методы исследования

2.2 Организация исследования

Глава 3 Анализ физического и психологического состояния студенток, отнесенных по состоянию здоровья к основной и специальной медицинским группам

3.1 Анализ физического состояния студентов, поступивших на обучение в высшее учебное заведение северного региона

3.2 Оценка состояния мышечного корсета позвоночника и показателей физической подготовленности студенток

3.3 Оценка состояния сердечно-сосудистой системы у студенток

3.4 Оценка состояния системы внешнего дыхания

3.5 Анализ психоэмоционального состояния студенток

3.6 Методика комплексного физического воспитания студенток, имеющих сколиоз I степени

Глава 4 Оценка эффективности комплексной методики физического воспитания студенток со сколиозом I степени

4.1 Изменение состояния мышечного корсета позвоночника и показателей физической подготовленности у студенток

4.2 Изменение показателей сердечно-сосудистой системы у студенток

4.3. Изменение показателей системы внешнего дыхания у студенток

4.4 Изменение психоэмоционального состояния у студенток

Выводы по результатам исследования

Заключение

Список сокращений и условных обозначений

Список литературы

Список иллюстративного материала

Приложение А Тренинг постановки и прояснения целей «Цели, которых мы хотим

достичь, занимаясь физической культурой»

Приложение Б Студенческая конференция по теме: «Актуальные проблемы преподавания физической культуры в высшем учебном заведении студентам с

нарушениями опорно-двигательного аппарата»

Приложение В Мозговой штурм «Пути повышения эффективности занятий

физической культурой у студентов со сколиозом»

Приложение Г Пресс-конференция по теме «Нужно ли заниматься физической

культурой студентам с нарушениями опорно-двигательного аппарата»

Приложение Д Блиц - игра «Здоровье и профессионально важные качества

будущего специалиста»

Приложение Е Круглый стол «Формирование профессионально важных качеств будущего специалиста посредством занятий физической культурой с учетом

нарушений в костно-мышечной системе»

Приложение Ж Мозговой штурм с элементами тренинга креативности «Цели, которых мы хотим достичь в состоянии здоровья, занимаясь физической культурой»

Приложение З Дискуссия «Каким видом физической активности заниматься

студентам, с нарушениями в системе опорно-двигательного аппарата»

Приложение И Анкета об отношении к физической культуре

Приложение К Опросник мотивационных источников

Приложение Л План-конспект занятия с применением фитбол-мячей для студенток

со сколиозом (экспериментальная группа)

Приложение М План-конспект занятия с применением фитбол-мячей, резиновых

эспандеров для студенток со сколиозом (экспериментальная группа)

Приложение Н План-конспект занятия лечебной гимнастикой для студенток со

сколиозом (контрольная группа)

Акты внедрения

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Коррекция физического и психологического состояния студенток со сколиозом Ӏ степени»

Введение

Актуальность исследования и степень разработанности. В настоящее время увеличивается количество молодых людей, имеющих нарушения опорно-двигательного аппарата [16, 33, 98, 111]. Особенно актуальна данная проблема в студенческом возрасте, это связано с тем, что учебная деятельность студента предусматривает проведение значительного времени, до 16 часов в день, в статичном режиме [15, 122]. Показано, что проблемы с опорно-двигательным аппаратом встречаются чаще у девочек, что может сказаться на их репродуктивной функции [10], а также у городских жителей, что обусловлено снижением двигательной нагрузки [111].

Сколиозы имеют самый высокий процент в заболеваниях опорно-двигательного аппарата [45, 128, 152]. Вместе с тем, до настоящего времени, этиология сколиоза все еще остается неясной. В большинстве случаев врач не может выявить истинную причину возникновения деформации позвоночника [10]. Тем не менее, нарушения осанки и сколиозы к моменту окончания школы диагностируются у 70-80% обучающихся [16], а сколиозы у 40-80% студентов вуза, занимающихся физической культурой в специальной медицинской группе [15, 125]. Неблагоприятный эффект от прогрессирования сколиоза проявляется в снижении функциональных возможностей организма, повышенной утомляемости, косметических дефектах фигуры [21, 78, 172, 178, 192]. Изменения в организме на физическом и функциональном уровне сопровождаются появляющимися проблемами в психоэмоциональной сфере [94, 123]. Своевременный и постоянный контроль за состоянием позвоночника и коррекция негативных изменений средствами физических упражнений ограничит деструктивные изменения в состоянии опорно-двигательного аппарата.

В качестве тренировочных средств при занятиях со студентами, имеющими нарушения осанки и сколиоз, используются различные виды оздоровительной гимнастики - йога, плавание, пилатес, фитбол-гимнастика, комплексное использование различных видов двигательной активности [59, 98, 123, 130, 131, 135, 136, 160]. Тем не менее, несмотря на значительное количество научных

исследований, посвященных организации процесса физического воспитания со студентами специальных медицинских групп, разработанных нормативных документов, в настоящее время идет поиск новых подходов, способствующих повышению эффективности процесса физического воспитания [62, 73, 77]. И, прежде всего, как отмечают авторы, необходимо совместно с занятиями, укрепляющими физическое и функциональное состояние организма, воздействовать на психологический компонент личности [77, 93], развивать заинтересованность студенток в улучшении состояния здоровья за счет сознательной активации двигательной деятельности [160].

Существует множество педагогических методов воздействия на мотивационный компонент личности. Особенно часто используются для решения данных проблем активные методы обучения [46, 51, 67]. Несмотря на их динамичное применение в современном образовательном пространстве вуза, в области физического воспитания их используют крайне редко [101, 166].

В связи с теоретической и практической значимостью вопросов повышения эффективности учебного процесса по дисциплине «Физическая культура» у студенток, имеющих заболевания опорно-двигательного аппарата, сформулирована проблема исследования, которая заключается в разработке и обосновании комплексной методики коррекции физического и психологического состояния студенток со сколиозом I степени.

Объект исследования: физическое воспитание студенток со сколиозом I степени.

Предмет исследования: методы и средства коррекции физического и психологического состояния студенток со сколиозом I степени.

Гипотеза исследования. Если в процесс физического воспитания студенток со сколиозом I степени внедрить комплексную методику, интегрально влияющую на физическое и психологическое состояние занимающихся, его эффективность повыситься.

Цель исследования: выявить особенности физического и психологического

состояния студенток со сколиозом I степени и разработать методику коррекции негативных состояний.

Задачи исследования:

1. Выявить причины возникновения и развития сколиоза и его распространенность в среде студенческой молодежи в условиях приполярного региона.

2. Установить особенности физического и психологического состояния студенток, имеющих сколиоз I степени, обучающихся в вузе северного региона.

3. Разработать методику комплексного воздействия на физическое и психологическое состояние студенток со сколиозом I степени и оценить ее эффективность.

Теоретико-методологическая основа исследования базируется на трудах: для конкретизации основополагающих моментов диссертационной работы, касающихся особенностей формирования специальных медицинских групп, выступали труды А.Ю. Лутонина (2009), О.Г. Румбы (2011), нормативно-правовые документы (2003, 2012); для анализа и осмысления изменений, возникающих вследствие заболеваний опорно-двигательного аппарата, проанализированы труды А.В. Чоговадзе с соавт., (1986), А.И. Суханова с соавт., (2009), Бутуханова В.В. (2009); для оценки психологических параметров девушек со сколиозом мы основывались на работах Е.В. Бажина (1983), В.Д. Менделевича (2002), И.П. Малкиной - Пых (2007), Н. Пезешкиана (2008); для разработки комплекса упражнений мы основывались на работах Е.К. Гильфановой (2008, 2011), Т.А. Брусник (2008, 2009), С.К. Рукавишниковой (2010, 2011), Ж.А. Беликовой (2012), Е.Г. Сайкиной с соавт., (2006, 2008, 2011), Т.В. Левченковой с соавт., (2013), С.В. Суховой (2014), Е.А. Понырко (2013) и др. При разработке комплексного варианта использования тренировочных средств и активных методов обучения в процессе физического воспитания мы основывались на работах С.А. Мухиной с соавт., (2004), Ю.В. Гущина (2012), О.В. Григораш с соавт., (2014), Е.Л. Дмитриевой с соавт., (2014) и др.

Для решения поставленных задач использовались следующие методы исследования: анализ нормативной документации, касающейся организации работы со студентами, отнесенными по состоянию здоровья к специальной медицинской группе; анализ и обобщение данных научной и учебно-методической литературы; педагогическое наблюдение, анкетирование; психологическое тестирование; педагогическое тестирование; физиологические методы исследования; педагогический эксперимент (констатирующий, формирующий); методы математической статистики.

Научная новизна исследования заключается в том, что:

• определено, что сколиоз I степени провоцируется снижением двигательной активности девушек, чрезмерными физическими и психическими нагрузками, отсутствием четкого согласованного распорядка. Нарушения в системе опорно-двигательного аппарата занимают второе место среди заболеваний, встречающихся у студентов 1 курса.

• выявлено, что студентки, имеющие сколиоз I степени, относятся к физической культуре отрицательно и безразлично, для них важны внешние факторы в формировании мотивации, отмечено снижение уверенности в себе, активности и общительности, повышение тревожных проявлений;

• установлено снижение силовой выносливости мышц спины и брюшного пресса, координации и общей выносливости, адаптационных резервов середечно-сосудистой системы, способности дыхательной системы использовать функциональный резерв при физической нагрузке, повышены энерготраты на обеспечение деятельности системы внешнего дыхания.

• впервые разработана и обоснована комплексная методика физического воспитания студенток со сколиозом I степени, интегрирующая интерактивные методы обучения, способствующие формированию уверенности в себе, активности и общительности, снижению личностной и ситуативной тревожности, и средства фитбол-гимнастики, повышающие физический и функциональный потенциал организма девушек.

Организация исследования: Исследование проходило в 3 этапа. Первый этап (2011-2013 гг.) поисково-теоретический, включавший теоретический анализ психологической и педагогической литературы по теме исследования. Второй этап (2013-2015 гг.) констатирующе-экспериментальный. Третий этап (2015-2016 гг.) проводился педагогический эксперимент в естественных условиях учебно-тренировочного процесса. На заключительном этапе эксперимента (2016-2018 гг.) проводилась систематизация и теоретическое обобщение результатов исследования уточнение положений, выносимых на защиту, оформление теоретических и практических материалов диссертации и автореферата.

Теоретическая значимость исследования заключается в том, что результаты исследования дополняют теорию и методику физического воспитания новыми знаниями о важности комплексного подхода в физическом воспитании студентов со сколиозом, способствующего развитию заинтересованности студента в улучшении физического и психологического состояния организма за счет сознательной активации двигательной деятельности.

Практическая значимость работы заключается в разработке комплексной методики физического воспитания студенток со сколиозом I степени, использование которой позволяет оптимизировать их физическое и психологическое состояние. Результаты исследования могут быть реализованы при разработке программ по физической культуре для студентов специальной медицинской группы.

Достоверность результатов и выводов определяется научно-теоретическим обоснованием избранного исследовательского направления; проверкой основной гипотезы исследования в условиях реального учебного процесса; продолжительностью исследования, использованием комплекса методов, адекватных целям и задачам исследования; тщательной статистической обработкой материала.

Положения, выносимые на защиту:

1. Интерактивные методы обучения, используемые в процессе физического воспитания девушек, имеющих нарушения осанки, повышают интерес и мотивацию к занятиям физической культурой, самооценку, физическую активность и снижают ситуационную и личностную тревожность.

2. Фитбол-гимнастика является эффективным средством коррекции, стабилизации и повышения работоспособности мышечных групп, генерирующих движения позвоночного столба; увеличения уровня физической подготовленности и работоспособности, возрастания функционального потенциала кардиореспираторной системы у студенток со сколиозом I степени.

3. Комплексная методика физического воспитания студенток со сколиозом I степени, интегрирующая воздействие на физический и психологический компонент личности, способствует формированию сознательной активации двигательной деятельности, снижению личностной и ситуативной тревожности, повышает физический и функциональный потенциал организма девушек.

Апробация и внедрение результатов исследования

Основные результаты диссертации обсуждались на заседаниях кафедры физической культуры ФГАОУ ВО САФУ (2010-2020 гг.), научно-методических конференциях профессорско-преподавательского состава ФГАОУ ВО САФУ (2010-2020 гг.). Материалы исследования докладывались и обсуждались на научно-практических конференциях разного уровня: на международных (Орел, 2011; Белгород, 2012; Екатеринбург, 2012; Москва, 2020); всероссийских научно-практических конференциях (Архангельск, 2012, 2013). Результаты исследования внедрены в учебный процесс ФГАОУ ВО «САФУ», ФГБОУ «СГМУ», г. Архангельск; используются в лекционном и практическом курсе на кафедре физического воспитания и безопасности жизнедеятельности ГАОУ ВО МГПУ.

Структура диссертации

Диссертационная работа состоит из введения, четырех глав, заключения, выводов, списка литературы, 13 приложений, 3 актов внедрения. Диссертация

изложена на 1 88 страницах компьютерного текста, содержит 21 таблицу и 27 рисунков. Список литературы включает 194 источника отечественной и иностранной литературы.

Глава 1 Современные проблемы физического воспитания студенток, имеющих нарушения в системе опорно-двигательного

аппарата

1.1. Основные средства и методы обучения студентов, направленные на повышение собственной активности и мотивации к учебной деятельности

Современное поколение живет в эпоху неординарных новых возможностей, в эпоху нестабильности, непредсказуемости, неустойчивости. И именно такое время способствует энергичному развитию общества во всех сферах жизни. Вместе с тем, становится все более очевидным, что традиционные, дидактические модели вузов плохо готовы к тому, чтобы подготовить молодых людей к будущему 21 -го, а теперь и к 22-му веку. Следовательно, университетская система образования должна меняться, выполняя запросы современного времени, в сторону повышения технологической, практико-ориентированной составляющей [26, 46, 48, 66]. Несомненно, образовательный процесс должен строиться с учетом личности каждого студента. Траектории обучения не должны быть линейными, а основываться на персонификации, на творческой активности каждого участника данного процесса - как педагога, так и студента [9, 36, 81, 107]. Мотивировать студента к постоянному поиску, к продуктивному мышлению, к умению концентрироваться и решать сложные творческие и аналитические задачи -основная цель современной системы образования.

Несомненно, в педагогическом процессе всегда происходит попытка активации продуктивной деятельности студента. Для этого используются различные методы, которые способствуют стимулированию самостоятельной деятельности. Тем не менее, при одной форме организации учебных занятий данный процесс происходит активно, при другой - эффект от образовательного процесса значительно ниже [4, 30].

При сравнении классических методов обучения, при которых педагог занимает центральное место и играет главную роль, и активных методов обучения,

где отношения между педагогом и студентом равные - студент активно общается с педагогом, обсуждает вопросы, возникающие в процессе занятия, выигрывают, конечно же, активные методы обучения. При активном обучении у студента имеется возможность высказать свое мнение, дискутировать с преподавателем, что стимулирует его к самостоятельной деятельности [4, 30, 107]. Активизация индивидуального и группового потенциала участников способствует получению неповторимых, специфичных результатов как раз за счет роста творческого потенциала каждого студента.

Последнее время при обсуждении вопросов, связанных с поиском методов, развивающих творческий потенциал человека, наряду с термином «активный», используют термин «интерактивный», который является синонимом слову «взаимодействовать». Организация обучения с использованием интерактивных методов подразумевает, что в образовательном процессе происходит активное взаимодействие не только между педагогом и студентом, но и в формате «студент-студент». Образовательный процесс строиться уже не в формате информирования студента о чем-либо, а в формате активного творческого взаимодействия [4, 27, 30, 107]. При такой организации образовательного процесса происходит не только запоминание, но и переосмысление полученного материала, что крайне важно для успешного освоения полученного материала [46]. Педагог в данном случае становиться помощником, партнером, человеком, контролирующим и направляющим творческий потенциал студента в необходимое русло. При такой организации учебного процесса у студента формируются необходимые навыки командной работы, развивается способность слышать мнение других людей, высказывать собственное мнение. Такой вид деятельности дает возможность оценить способности студента к организации коллективной работы, уровень его универсальных компетенций, крайне важных в настоящее время в любой профессии [4, 35]. Интерактивные методы не только формируют интерес у студентов к той дисциплине, которую они изучают, но и расширяют их кругозор. Их основная задача заключается в адаптации используемых игровых моментов к

реальным и потенциально возможным ситуациям, которые возникают в жизни [32, 34, 35]. Организация «добывания знаний» побуждает участников игры самостоятельно обобщать, делать выводы, вырабатывают устойчивые практические навыки к непосредственной исследовательской, руководящей и лидерской деятельности [38, 40, 42]. Как раз такие виды организации образовательного процесса являются крайне востребованными в вузе, так как задачей будущего является подготовка такого специалиста, который будет относиться к категории «Знание», где более 50 % задач подразумевают аналитическую работу, импровизацию, творчество, работу в условиях неопределенности, где требуется высокая автономность при принятии решений и широкий кругозор. Для формирования универсальных компетенций будущего потребуется три кластера навыков: когнитивные (саморазвитие, организованность, управленческие навыки, достижение результатов, решение нестандартных задач, адаптивность), социально-поведенческие (коммуникация, межличностные навыки, межкультурное взаимодействие), а также цифровые (создание систем, управление информацией).

Известно, что поиск методов активизации образовательного процесса происходил задолго до получения педагогикой самостоятельности [55]. Сразу после революции 1917 года в нашей стране был проведен эксперимент, который можно интерпретировать, как первый опыт использования методов активного обучения. Основой организации образовательного процесса в данном случае явилось совместное обучение детей разных возрастных групп, где они могли, получив учебные задания, работать коллективно, либо персонально. Обучающиеся готовили свои выступления, которые совместно и открыто обсуждались, анализировались и обобщались. За первый год обучения учащиеся прошли курс обучения, который был рассчитан на четыре года. В процессе его освоения у учащихся сформировались навыки анализировать и синтезировать материал, вести дискуссии и апеллировать на вопросы, развилось логическое мышление [114]. Организация учебно-воспитательного процесса в школе в таком контексте не

только доказала его эффективность, но и впервые поставила ученика в один ряд с учителем, где ученик был соратником учителя в образовательном процессе. Вместе с тем, не нужно забывать, что учитель играет роль модератора при такой организации учебного процесса, при ином раскладе плодотворность от такого вида деятельности может быть сведена к нулю.

Использование интерактивных методов обучения способствует личностному включению в образовательный процесс каждого его участника, развитие его творческих способностей, формирование широкого круга компетенций. Данный запрос связан с тем, что многократно вырос объем знаний, который, кроме того, постоянно растет и меняется. Поэтому нужно менять систему генерации и передачи этих знаний, так как время подготовки в вузе не удлиняется. В настоящее время наша система образования копирует западную систему, которая существует в процессе «обучения через всю жизнь» уже с пятидесятых годов. От квалифицированного специалиста в настоящее время требуется мгновенная адаптация, перестроение и переструктурирование своей деятельности, умение быстро обучаться. Необходимо уже в процессе обучения в вузе предлагать студентам различные виды обучения по дополнительным образовательным программам, сформированным на основе анализа запросов «из будущего». И процент студентов, обучающихся по дополнительным образовательным программам должен быть не менее пятидесяти процентов студентов вуза. Только при выполнении таких условий выпускник будет успешен в своей профессиональной деятельности [4, 30, 107, 114].

Включение интерактивных методов обучения связано также и с еще одной проблемой, решать которую необходимо еще в условиях школьного образования. Проблема связана с тем, что очень часто у обучающихся еще в условиях школы пропадает интерес к части предметов, являющихся обязательными. Очень часто снижение мотивации к какому-либо виду деятельности вызвано не корректным оцениванием учащегося, что снижает желание заниматься данным видом деятельности. Кроме того, детям необходимо активное действие, активное участие

в процессе, а им предлагается только получать информацию. При работе в интерактивном формате детям предлагается формат работы, где они могут свободно высказываться, дискутировать, обсуждать, проявлять свои творческие способности, лидерские способности - то есть вести себя активно. Таким образом, классический формат отношений «субъект-объектными», свойственный стандартному уроку, переходит в формат «субъект-субъектных», когда весь класс, каждый индивид становиться субъектом самообучения [4, 30, 107, 114].

Дисциплина «Физическая культура» является обязательной частью образовательного процесса, как в школе, так и в вузе. Кроме того, физическая культура является частью культуры нашего общества. Тем не менее, мотивация к занятиям физической культурой у студентов вуза крайне низкая. Данная проблема связана и с тем, что образовательный процесс в вузе крайне насыщенный, очень часто у студента не хватает времени даже на выполнение текущей учебной деятельности по профессиональным дисциплинам. Тем не менее, необходимо обучать студента актуализировать свою деятельность, правильно планировать свое время, разрабатывать стратегические цели, в том числе и в процессе организованной активной дискуссии [25, 56]. Важно помнить, что профессиональная успешность человека зависит, и не в последнюю очередь, от физического здоровья человека. Учитывая возросшие требования к профессиональным качествам человека, а также тот факт, что базовое образование является лишь основой и дополняется постоянным обучением на курсах повышения квалификации по новым/более совершенным видам/направлениям трудовой деятельности, запрос на человека, который не имеет проблем в физическом, психическом и функциональном контексте крайне высок.

Поэтому, несмотря на тот факт, что дисциплина «Физическая культура», «Прикладная физическая культура» носит практико-ориентированный формат, существует крайне высокий запрос на использование интерактивных методов обучения в образовательном пространстве физической культуры [2, 9, 101]. Как уже было сказано выше, именно интерактивные методы, включенные в

образовательный процесс, способствуют развитию интереса к предмету/дисциплине, в том числе, это относится и к физической культуре и спорту, к формированию мотивации к здоровому стилю жизни. Мотивация, в случае недостаточного развития специальных способностей, компенсирует недостаточность у студента необходимых знаний, умений и навыков [83]. В некоторых исследованиях показано, что использование интерактивных методов обучения в образовательном процессе по физической культуре способствует увеличению мотивации к оздоровительно-тренировочным занятиям на 60% [75].

Таки образом, мы получаем личностно ориентированного студента, который имеет полную возможность приобрести под руководством преподавателя те знания, в которых он нуждается. Задача преподавателя донести до студента понимание того, как важны данные знания для его успешности, личной реализации в жизни.

Интерактивных методов, которые могут использоваться и используются в педагогическом процессе, насчитывается значительное количество. Сюда относятся и методы, которые можно использовать как в процессе лекционных занятий, так и в процессе практических и семинарских занятий. Деловая игра, метод кейсов, круглый стол, тренинг, мозговой штурм, проблемная лекция, лекция-провокация, лекция-визуализация, лекция-диалог - вот только малое количество форм, которые можно использовать в педагогическом процессе [38]. Данные формы занятий актуальны также и в преподавании дисциплины «Физическая культура», в связи с тем, что в учебном процессе вуза имеется теоретический модуль по физической культуре, включающий лекции и семинарские/практические занятия, и практико-ориентированный модуль «Прикладная физическая культура».

Для актуализации деятельности на семинарских/практических занятиях, для организации обсуждения вопросов, информирующих студентов в области определенной темы, можно организовать прения. Кроме того, студенты сами имеют возможность определить тему, которая актуальна в их среде. Самостоятельное определение темы, подготовка к прениям - один из способов

активизации деятельности студента. В данном случае можно использовать такой интерактивный метод как «круглый стол» [4, 55, 107]. Развитию коллективной работы, коллективного творчества, овладение различными способами коммуницирования, умению принимать совместные решения, уступать или настаивать на своем решении способствует такой интерактивный метод как «блиц-игра». Особое внимание при использовании интерактивных технологий в педагогическом процессе по физической культуре должно отводиться обсуждению вопросов, связанных с развитием понимания у студента важности использования различных средств физической культуры для формирования у них профессионально важных личностных качеств. Так как пути к успешности в профессиональной деятельности, понимание факторов, способствующих успеху и личностной реализации, включают в себя, в том числе, и вопросы здоровьесбережения [4, 7, 61, 147]. Проблема оптимизации тренировочных занятий оздоровительными видами двигательной активности, индивидуализация своей образовательной траектории по физической культуре в плане определения вида двигательной активности, персонально подобранного для вас, с учетом индивидуальных особенностей организма, вашего уровня физической подготовленности, психологических особенностей, функционального уровня решается при использовании такого интерактивного метода как «мозговой штурм». Проведение занятия в такой форме считается хорошим способом для выработки коллективного решения, имеющейся проблемной ситуации при разработке различных проектов, где необходимо сгенерировать различные идеи, быстрое включение всех членов группы в работу, отбор и оценка возникающих замыслов [4, 107]. Если вы хотите научить студента ставить цели, структурировать свои ресурсы для формирования личной образовательной траектории, то рекомендуется использовать такой интерактивный метод, как «тренинг постановки и прояснения целей» [55]. В данном случае студенту рекомендуется выложить для информации определенный теоретический материал по теме тренинга. При проведении такого занятия по дисциплине «Физическая культура» необходимо предоставить материал

Список литературы диссертационного исследования кандидат наук Аношина Татьяна Васильевна, 2021 год

- 24 с.

70. Ильинич, В.И. Физическая культура студента. - М.: Гардарики, 2005. -

448 с.

71. Калянов, В. В. К вопросу о лечебной физической культуре / В.В. Калянов, Н.Н. Королева, М.Г. Шоршнева // Проблемы педагогики. - 2016. - № 2 (13). - С. 55-57.

72. Карась, Т.Ю. Методика оздоровления студенток подготовительной медицинской группы учреждения среднего профессионального образования с использованием средств плавания: автореф. дис. .канд. пед. наук (13.00.04) / Т.Ю. Карась. - Хабаровск, 2006. - 24 с.

73. Кашмина, Е.О. Индивидуализация физической нагрузки у студентов с отклонениями в состоянии здоровья / Е.О. Кашмина, Ю.Л. Веневцева // Известия ТулГУ: Серия гуманитарные науки. - 2012. - Вып. 1. - С. 50-58.

74. Кибраева, З.Ю. Предупреждение развития приобретенной патологии опорно-двигательного аппарата у дошкольников [Электронный ресурс] / З.Ю. Кибраева // Молодой ученый. - 2013. - № 1. - С. 391-393. Режим доступа: https://moluch.ru/archive/48/6099 (дата обращения: 03.03.2020).

75. Кобяков, Ю.П. Физическая культура. Основы здорового образа жизни / Ю.П. Кобяков. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2012. - 252 с.

76. Колпакова, Е.М. Лечебная физическая культура как средство реабилитации и восстановления организма / Е.М. Колпакова, А.С. Рожкова // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта. - 2016. - № 2. - С. 87-94.

77. Колясова, В.Н. Оценка интенсивности физической нагрузки в специальной медицинской группе / В.Н. Колясова, Р.Р. Колясов // Проблемы и перспективы физического воспитания и студенческого спорта в условиях модернизации высшей школы: тез. докл.всерос. науч.-практ. конф.,посв. 75-летию КГТУ им. А.Н. Туполева. - Казань: Стар, 2007. - С. 150-151.

78. Кон, И.С. Подростковая и юношеская сексуальность в России / И.С. Кон // Мир детства. - 2002. - № 4. - С. 43-57.

79. Копейкина, Е.Н. Построение процесса физического воспитания

студенток с нарушениями в состоянии дыхательной системы / Е.Н. Копейкина, О.Г. Румба, А.А. Горелов. - Белгород: Политерра, 2010. - 133 с.

80. Косенко, В.Г. Медицинская психология для медсестер и фельдшеров / В.Г. Косенко, Л.Ф. Смоленко, Т.А. Чебуракова. - Ростов-на-Дону, 2002. - 413 с.

81. Косолапова, М.А. Положение о методах интерактивного обучения студентов по ФГОС 3 в техническом университете: для преподавателей ТУСУР / М.А. Косолапова, В.И. Ефанов, В.А. Кормилин, Л.А. Боков. - Томск: ТУСУР, 2012.

- 87 с.

82. Кочеткова, Т.Н. Сопряженное повышение работоспособности и коррекция осанки студенток специального учебного отделения на основе индивидуального подхода: автореф. дис. канд. пед. наук (13.00.04) / Т.Н. Кочеткова

- Красноярск, 2009. - 23 с.

83. Кошелева, Е.А. Организационно-методические условия построения процесса физического воспитания в вузе как фактор формирования мотивации студентов к занятиям физической культурой / Е.А. Кошелева // Физическое воспитание студентов. - 2012. - № 3. - С. 70-73.

84. Красикова, И.С. Сколиоз. Профилактика и лечение / И.С. Красикова. -СПб.: Корона-Принт, 2011. - 192 с.

85. Круглий, А.В. Применение лечебного плавания при заболеваниях опорно-двигательного аппарата / А.В. Круглий. - Ухта: УГТУ, 2000. - 52с.

86. Круцевич, Т. Сформированность ценностей индивидуальной физической культуры студентов разных факультетов / Т. Круцевич, О. Марченко // Спортивный вестник Приднепровья. - 2008. - № 3. - С. 103-106.

87. Кубушка, О.Н. Особенности структуры жизненной емкости легких у северян старшего школьного возраста / О.Н. Кубушка, А.Б. Гудков // Вестник Поморского университета. - 2003. - № 1. - С. 42-51.

88. Куренкова, Е.Л. Анализ клинико-структурных изменений при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника у лиц трудоспособного возраста / Е.Л. Куренкова, В.В. Макарова // Человек. Спорт. Медицина. - 2017. - Т. 17, № 2.

- С. 62-69.

89. Ланда, Б.Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности. - М.: Советский спорт, 2004. - 192 с.

90. Латышева, О.А. Особенности занятий со студентами в специальных медицинских группах / О.А. Латышева. - Новосибирск: СГГА, 2007. - 51 с.

91. Левченкова, Т.В. Малыши на мячах / Т.В. Левченкова, О.Ю. Сверчкова

- М.: ННОУ «Учебно-оздоровительный центр «ФИТБОЛ», 2013. - 126 с.

92. Лейфа, А.В. Социальные основы формирования физической активности студенческой молодежи в аспекте их качества жизни / А.В. Лейфа // Физическое воспитание студентов. - 2013. - № 3. - С. 35-41.

93. Лутонин, А.Ю. Физиологические и психофизилогические критерии распределения студентов на медицинские группы для занятий физической культурой: автореф. дис. .канд. мед. наук (14.00.51) / А.Ю. Лутонин. - М., 2009.

- 25 с.

94. Малкина-Пых, И.Г. Телесная терапия / И.Г. Малкина-Пых. - М., 2007.

- 749 с.

95. Марченко, О.Ю. Формирование ценностных категорий физической культуры студентов / О.Ю. Марченко // Слобожанский научно-спортивный вестник. - 2011. - № 1. - С. 127-131.

96. Масалова, О.Ю. Физическая культура: педагогические основы ценностного отношения к здоровью / О.Ю. Масалова; под ред. М.Я. Виленского. -М.: КНОРУС, 2012. - 184 с.

97. Матвеева, Т.В. Влияние физической нагрузки на функциональное состояние студентов специальной медицинской группы / Т.В. Матвеева // Известия ТулГУ: Физическая культура и спорт. - 2006. - Вып. 1. - С. 148-152.

98. Матвеева, Т.В. Динамика адаптации студентов со сколиозом к систематическим нагрузкам в период первых двух лет обучения / Т.В. Матвеева // Материалы V Всероссийской научно-практической конференции молодых ученых и студентов по медицине. - Тула. - 2006. - С. 147-148.

99. Мельникова, О.В. Фитбол-аэробика как средство физической подготовленности студенток / О.В. Мельникова, С.В. Корнеева, И.А. Комкова // Человек. Спорт. Медицина. - 2014. - Т. 14. № 2. - С. 26-29.

100. Менделевич, В.Д. Клиническая и медицинская психология / В.Д. Менделевич. - М., 2002. - 587 с.

101. Мищенко, И.В. Методика проведения занятий физической культурой с профессионально-прикладной направленностью / И.В. Мищенко, В.Н. Пушкина, А.Н. Зелянина // Вестник Челябинского государственного университета. - 2013. -№34. - С. 59-64.

102. Морозова, Л.В. Инновационный подход в организации занятий для студентов специальной медицинской группы с заболеваниями опорно-двигательного аппарата / Л.В. Морозова, Л.А. Кирьянова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2015. - № 5 (123). - С. 128-135.

103. Морозова, О.В. Опыт применения фитбола на занятиях физической культурой со студентами специальной медицинской группы «А» в медицинском университете / О.В. Морозова, Е.Б. Майорова, Е.Н. Абакумова, А.В. Доронцев // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 11(177). - С. 298303.

104. Москаленко, Н. Мотивационные приоритеты студентов для занятий физической культурой и спортом / Н. Москаленко, Т. Сычева // Спортивный вестник Приднепровья. - 2010. - № 2. - С.10-13.

105. Мурашева, М.В. Фитбол, как средство проведения занятий со студентами специальной медицинских групп / М.В. Мурашева // Современные проблемы инновационного развития науки: сб. ст. междунар. науч.-практ. конф. -Новосибирск, 2016. - С. 143-146.

106. Мухамедьяров, Н.Н. Теоретические основы формирования психического здоровья студентов на занятиях физической культуры / Н.Н. Мухамедьяров // Физическое воспитание студентов. - 2013. - № 3. - С. 42-44.

107. Мухина, С.А. Нетрадиционные педагогические технологии в обучении

/ С.А. Мухина, А.А. Соловьева. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2004. - 379 с.

108. Нагайцева, И. Ф. Организация занятий по физической культуре на основе применения фитбол-гимнастики для студентов с нарушениями опорно-двигательного аппарата / И.Ф. Нагайцева, В.В. Стешенко // Грани познания: электронный научно-образовательный журнал ВГСПУ. - 2014. - № 3 (30). - С. 121125.

109. Норейко, С.Б. Состояние функции внешнего дыхания здоровых людей молодого возраста / С.Б. Норейко // Физическое воспитание студентов. - 2012. -№ 1. - С. 84-86.

110. Орлова, Н.В. Фитбол как средство сохранения здоровья и долголетия: метод. рекомендации для студентов всех специальностей / Н.В. Орлова, Н.И. Козлова, Г.К. Бажанова; Брест. гос. тех. ун-т, каф. физич. восп. и спорта. - Брест: БрГТУ, 2013. - 19 с.

111. Панкратова, Г.С. Медико-социальные аспекты заболеваемости сколиозом в Рязанской области / Г.С Панкратова, Н.А. Фомина, М.Г. Дудин // Травматология и ортопедия России. - 2007. - № 2 (46). - С. 50-53.

112. Парамонова, Т.Н. Маркетинг: активные методы обучения / Т.Н. Парамонова, А.О. Блинов, Е.Н. Шереметьева. - М.: Кнорус, 2009. - 416 с.

113. Парфенова, Л.А. Физическое воспитание младших школьников специальной медицинской группы на основе интеграции интеллектуального и двигательного компонентов / Л.А. Парфенова // Медико-физиологические проблемы экологии человека: матер. III всерос. конф. с междунар. участием. -Ульяновск, 2009. - С. 232-233.

114. Педагогические технологии / под общ. ред. В.С. Кукушкина. - М.; Ростов-на-Дону: ИКЦ «МарТ», 2004. - 336 с.

115. Пезешкиан Н. Психосоматика и позитивная психотерапия: пер. с нем. / Н. Пезешкиан. - М.: Институт позитивной психотерапии, 2006. - 464 с.

116. Пезешкиан, Н. Торговец и попугай / Н. Пезешкиан. - М., 2008. - 155 с.

117. Пезешкиан, Х. Основы позитивной психотерапии / Х. Пезешкиан. -

Архангельск, 1993. - 116 с.

118. Петрушевич, Е.И. Влияние занятий фитбол-аэробикой на уровень физической подготовленности студенток / Е.И. Петрушевич // Наука -образованию, производству, экономике: сб. матер. XXI (68) региональной науч.-практ. конф. преподавателей, науч. сотрудников и аспирантов / гл. ред. И.М. Прищепа. - Витебск, 2016. - С. 364-365.

119. Письмо Минобразования РФ от 31.10.2003 № 13-51-263/123 «Об оценивании и аттестации учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе для занятий физической культурой» [Электронный ресурс]. Режим доступа: https://www.webapteka.ru/phdocs/doc6853.html (дата обращения: 20.01.2020).

120. Письмо Минобрнауки России от 30.05.2012 № МД-583/19 «О методических рекомендациях «Медико-педагогический контроль за организацией занятий физической культурой обучающихся с отклонениями в состоянии здоровья» [Электронный ресурс]. Режим доступа: http://docs.cntd.ru/document/902379049 (дата обращения: 20.01.2020).

121. Полторакова, Е.Б. Гендерная социализация девочек-подростков со сколиозом / Е.Б. Полторакова, Н.Л. Александрова, М.В. Михайловский, Т.Н. Садовая // Хирургия позвоночника. - 2007. - № 4. - С. 21-25.

122. Понырко, Е.А. Двигательная активность и нарушения осанки студентов вузов Архангельской области / Е.А. Понырко // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2012. - № 4 (86). - С. 102-107.

123. Похилько, А.С. Психологические характеристики подростков с патологиями позвоночника: автореф. дис. .канд. псих. наук (19.00.04) / А.С. Похилько. - СПб., 2010. - 22 с.

124. Привалова, Г.Ф. Активные и интерактивные методы обучения как фактор совершенствования учебно-познавательного процесса в вузе [Электронный ресурс] / Г.Ф. Привалов // Современные проблемы науки и образования. - 2014. -№ 3. Режим доступа: https://science-education.гu/гu/aгticle/view?id=13161 (дата

обращения: 28.09.2017).

125. Пушкина, В.Н. Оценка здоровья студенческой молодежи на начальном этапе обучения в вузе / В.Н. Пушкина, В.В. Калгин, И.Н. Гернет, О.В. Джгаркава, Н.В. Оляшев // Валеопедагогические проблемы здоровьеформирования детей, подростков, молодежи, населения: матер. 11-й междунар. науч.-практ. конф. молодых ученых и студентов (04.12.2015). - Екатеринбург: Рос. гос. проф.-пед. унт, 2015. - С. 224-225.

126. Пушкина, В.Н. Хронофизиологические изменения функционального состояния организма студентов в условиях Приполярья: автореф. дис. ... докт. биол. наук (03.03.01) / В.Н. Пушкина. - Архангельск, 2013. - 37 с.

127. Реан, А.А. Психология и психодиагностика личности. Теория, методы исследования, практикум / А.А. Реан. - СПб.: Прайм-ЕВРОЗНАК, 2008. - 255 с.

128. Регуш, Л.А. Проблемы психического развития и их предупреждение / Л.А. Регуш. - СПб.: Речь, 2006. - 318 с.

129. Рукавишникова, С.К. Методика коррекции функциональных нарушений позвоночника у студенток с использованием средств пилатеса / С.К. Рукавишникова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2010. -№ 11 (69). - С. 79-83.

130. Рукавишникова, С.К. Педагогические условия, необходимые для эффективного использования средств пилатеса с целью коррекции структурно-функциональных нарушений позвоночника у студенток вуза / С.К. Рукавишникова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2011. - № 1 (71). - С. 95-99.

131. Румба, О.Г. Системные механизмы регулирования двигательной активности студентов специальных медицинских групп / О.Г. Румба. - Белгород: ЛитКараВан, 2011. - 460 с.

132. Савирова, Л.П. Фитбол. Методы и приемы творческой работы на уроках по физической культуре / Л.П. Савирова //Образовательные и воспитательные мультитехнологии в современном учебном пространстве: сб. матер. II городской науч.-практ. конф. по педагогике (с междунар. участием). -

СПб.: ЗНАНИЕ - СИЛА, 2016. - С. 27-30.

133. Сажнева, Е.В. Методика комплексного педагогического контроля в процессе физического воспитания младших школьников в специальной группе: автореф. дис. .канд. пед. наук (13.00.13) / Е.В. Сажнева. - Волгоград, 2010. - 23 с.

134. Сайкина, Е.Г. Воздействие музыкального сопровождения на психоэмоциональное состояние женщин, занимающихся фитбол-аэробикой / Е.Г. Сайкина, Ю.В. Смирнова // Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта: сб. науч. тр. -СПб., 2006. - С. 92-98.

135. Сайкина, Е.Г. Фитбол-аэробика для детей - танцы на мячах / Е.Г. Сайкина, С. В. Кузьмина. - СПб.: Изд-во РГПУ им. А. И. Герцена, 2008. - 207 с.

136. Сайкина, Е. Г. Теоретико-методические основы занятий фитбол-аэробикой / Е.Г. Сайкина, С.В. Кузьмина. - СПб.: Изд-во РГПУ им. А. И. Герцена, 2011. - 114 с.

137. Седляр, Ю.В. Анализ средств, методов и форм физического воспитания, направленных на профилактику и коррекцию нарушений осанки студентов / Ю.В. Седляр // Физическое воспитание студентов. - 2011. - № 1. - С. 114-117.

138. Сидоренко, Е.Н. Мотивационный тренинг / Е.Н. Сидоренко. - СПб.: Речь, 2001. - 233 с.

139. Сквознова, Т.М. Комплексная коррекция статистических деформаций у подростков с дефектами осанки и сколиозами I и II степени: автореф. дис. докт. мед. наук (14.00.51) / Т.М. Сквознова - Москва, 2008. - 46 с.

140. Скуратович, М.Н. Организационно-методологический подход к повышению адаптационных возможностей у студенток специальной медицинской группы в зависимости от нарушения регуляции вегетативной нервной системы / Г.С. Дубилей, М.Н. Скуратович // Проблемы развития физической культуры и спорта в новом тысячелетии: тез. докл. всерос. науч.-практ. конф. - Кемерово, 2004. - С. 199-202.

141. Сошникова, Е.В. Особенности патологического изменения функции внешнего дыхания у пациентов с хирургическими деформациями позвоночника при сколиозе / Е.В Сошникова, И.А. Ильясевич, Д.К. Тесаков // Ульяновский медико-биологический журнал. - 2016. - № 4. Приложение. - С. 65-66.

142. Суханов, А.И. Физкультурно-оздоровительные коррекции физического состояния студентов при функциональных нарушениях позвоночника / А.И. Суханов, В.А. Щеголев, Ю.Н. Щедрин, С.А. Григорьев. - СПб.: ИТМО, 2009. - 95 с.

143. Сухова, С.В. Фитбол-аэробика как здоровьесберегающая среда на уроках по физической культуре в 10-11 классах (девочки) / С.В. Сухова // Тенденции сохранения уровня здоровья и двигательной активности юношей и девушек, проживающих в условиях Дальневосточного региона. - 2014. -№ 1. - С. 474-491.

144. Тарабарина, Е.В. Формирование личности студента в системе физического воспитания / Е.В. Тарабарина // Инновационные технологии в образовательной деятельности: сб. матер. всерос. науч.-метод. конф.- Нижний Новгород: НГТУ, 2012. - С. 244-248.

145. Тарасова, О.А. Организация физического воспитания физически дезадаптированных студентов / О.А. Тарасова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2011. - № 11 (81). - С. 142-147.

146. Токмакова, О.Н. Совершенствование физической подготовленности студенток специального медицинского отделения вуза на основе расширенного использования дозированной ходьбы и бега: автореф. дис. .канд. мед. наук (13.00.04) / О.Н. Токмакова. - М., 1999. - 23 с.

147. Трайнев, В.А. Учебные деловые игры в педагогике, экономике, менеджменте, социологии, психологии / В.А. Трайнев. - М.: Владос, 2005. - 303 с.

148. Трубилин, А.И. Формирование организаторских способностей студентов - важного качества будущих руководителей [Электронный ресурс]/ А.И. Трубилин, О.В. Григораш // Политематический сетевой электронный научный

журнал Кубанского государственного аграрного университета (Научный журнал КубГАУ). - 2014. - № 06 (100). - С. 431-445. Режим доступа: http://ej.kubagro.ru/2014/06/pdf/23.pdf (дата обращения: 13.10.2017).

149. Удалова, Е.П. Профилактика и коррекция нарушений осанки с помощью аэробики на фитболах для студентов специальной медицинской группы / Е.П. Удалова, Н.В. Южакова // Молодой ученый. - 2015. - № 24 (104). - С. 679687.

150. Устинов, И.Е. Совершенствование двигательных способностей с использованием фитбола / И.Е. Устинов, А.А. Кочергина, А.В. Федорова, Ю.А. Архипова. - СПб.: Изд-во Санкт-Петербургского гос. экономического ун-та, 2016. - 82 с.

151. Устинов, И.Е. Фитбол для студентов с разной физической подготовленностью [Электронный ресурс] / И.Е. Устинов // Современные научные исследования и инновации. - 2016. - № 3. Режим доступа: http://web.snauka.ru/issues/2016/03/62505 (дата обращения: 02.02.2020).

152. Футорный, С.М. Проблема дефицита двигательной активности студенческой молодежи / С.М. Футорный // Физическое воспитание студентов -2013. - № 3. - С. 75-79.

153. Цеева, Н.А. Формирование базовой личностной физической культуры студенток в процессе занятий лечебной физической культурой / Н.А. Цеева // Вестник Адыгейского государственного университета: Педагогика и психология. -2009. - Вып. 1. - С. 282-285.

154. Черноземов, В.Г. Функциональные возможности системы внешнего дыхания при сколиотической болезни у школьников / В.Г. Черноземов, М.А. Абрамова // Фундаментальные исследования. - 2012. - № 2. - С.159-162.

155. Черненко, Е.Е. Влияние занятий фитбол-аэробикой на уровень физической подготовленности студенток / Е.Е. Черненко, Н.В. Маликов // Физическое воспитание студентов. - 2011. - №1. - С.112-114.

156. Чеснокова, В.Н. Сезонные аспекты адаптации юношей на Европейском

Севере России / В.Н. Чеснокова. - Архангельск: Северный (Арктический) федеральный университет, 2010. - 160 с.

157. Чоговадзе, А.В. Физическое воспитание в реабилитации студентов с ослабленным здоровьем / А.В. Чоговадзе, В.Д. Прошляков, М.Г. Мацук. - М.: Высш. шк., 1986. - 150 с.

158. Шарафутдинова, С.У. Развитие физических качеств под влиянием занятий фитбол-аэробикой / С.У. Шарафутдинова, Н.В. Иванюта // Актуальные научные исследования в современном мире. - 2017. - Вып. 43 (24). - С. 97-100.

159. Шеина, Т.П. Особенности самоотношения и психологического состояния лиц, занимающихся оздоровительными видами физической / Т.П. Шеина, С.Н. Серганов // Международный научно-исследовательский журнал. -2019. - № 11 (89). -С. 102-104.

160. Шлыков, П.В. Коррекция физической подготовленности студентов специальной медицинской группы с использованием индивидуальных программ: дис. ... канд. пед. наук (13.00.13) / П.В. Шлыков. - Екатеринбург, 2002. - 180 с.

161. Яковенко, Д.В. Методика комплексного воздействия при профилактике остеохондроза у студентов специальных медицинских групп / Д.В. Яковенко // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2008. - № 9 (43). - С. 113117.

162. Яковлев, Б.П. Мотивация и эмоции в спортивной деятельности / Б.П. Яковлев. - М.: Советский спорт, 2014. - 312 с.

163. Янчик, Е.М. Некоторые аспекты учебной программы и методики занятий по физическому воспитанию школьниц 10-14 лет специальной медицинской группы / Е.М. Янчик // Вестник Южно-Уральского Государственного университета: Образование, здравоохранение, физическая культура. Выпуск 2. -2002. - № 4 (04). - С. 58-62.

164. Abolaeha, O.A. Smart growing rod device for the treatment of early onset scoliosis. 2013. ProQuest Dissertations and Theses database (UMI № 3672112).

165. Aslanzadeh,F.A systematic review of torso motor control impairments in

adolescents with idiopathic scoliosis (AIS) with implications for the planning of conservative interventions [Electronic resource] / F. Aslanzadeh, E.C. Parent, B. Macintosh // 13th International Conference on Conservative Management of Spinal Deformities and First Joint Meeting of the International Research Society on Spinal Deformities and the Society on Scoliosis Orthopaedic and Rehabilitation Treatment -SOSORT-IRSSD.-2OI6. Access mode:

https://scoliosisjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13013-017-0124-0 (Accessed 23 November 2017).

166. Bezkopylnyi, O. Peculiarities of application of interactive educational technologies in training of future teachers of physical culture to work with health protection in secondary school [Electronic resource] / O. Bezkopylnyi, O. Bazylchuk, L. Sushchenko, V. Bazylchuk, Y.Dutchak,H. Ostapenko // Journal of Physical Education and Sport ® (JPES), Vol 20 (Supplement issue 1). - 2017. - Art 40. - P. 291-297. Access mode: https://efsupit.ro/images/stories/februarie2020/Art%2040.pdf (Accessed 24 November 2017).

167. Chu, C. W. Asynchronous neuro-osseous growth in adolescent idiopathic scoliosis associated with anatomical changes: New approach with morphological and functional magnetic resonance imaging studies. 2007. ProQuest Dissertations and Theses database (UMI № 3302453).

168. Cline, S. The Development of a Dyadic Assessment for Families Experiencing Adolescent Idiopathic Scoliosis. 2012. ProQuest Dissertations and Theses database (UMI №3560705).

169. D'Agata, E. Introversion, the prevalent trait of adolescents with idiopathic scoliosis: an observational study [Electronic resource] / E. D'Agata, J. Sánchez-Raya, J. Bagó // Scoliosis and Spinal Disorders. - 2017. Access mode: https://doi.org/10.1186/s 13013-017-0136-9 (Accessed 23 November 2017).

170. Driscoll, M. Design, optimization, and evaluation of a fusionless device to induce growth modulation and correct spinal curvatures in adolescent idiopathic scoliosis. 2011.ProQuest Dissertations and Theses database (UMI № NR95218).

171. Dunn, M.M. A comparison of perceived visible trunk deformity and quantified trunk deformity, using surface topography, among adolescents with idiopathic scoliosis, and the relationship to self-esteem. 2013. ProQuest Dissertations and Theses database (UMI № 3536530).

172. Grauers, A. Genetics and pathogenesis of idiopathic scoliosis [Electronic resource] / A. Grauers, E. Einarsdottir, P. Gerdhem // Scoliosis and Spinal Disorders. -2016. - P.1-7. Access mode: www.biomedcentral.com/submit. (Accessed 03 November 2017).

173. Hildenbrand, K. Abdominal muscle activity while performing trunk-flexion exercises using the AB Roller, ABslide, FitBoll and conventionalle performed trunk curls / K. Hildenbrand, L. Noble // Journal of Athletic Training. - 2004. - № 39 (1). - P. 3743.

174. Lewis, M. S. The life stories of less generative adults: Identifying narrative and psychological features. 2000. ProQuest Dissertations and Theses database (UMI № 9974317).

175. Lincoln, L.M. Pre and post-operative body image and self imageof youths with scoliosis. 1982. ProQuest Dissertations and Theses database (UMI № 8312552).

176. Manalo, G.M. Self-image outcomes and presurgical radiographic, pain, and mental health measures predicting post-surgical satisfaction among adolescents with idiopathic scoliosis undergoing spinal fusion surgery. 2014. ProQuest Dissertations and Theses database (UMI № 1559891).

177. Matsumoto, H. Patients undergoing casting for early onset scoliosis experience decreases in short-term health related quality of life [Electronic resource] / H. Matsumoto, N. Feinberg, M. Shirley, H. Swindell, Z. Bloom, P.D. Roye, A. Behrooz, A.B. Akbarnia, S. Garg, O.J. Sanders, D.L. Skaggs, T. John, T.J. Smith, G. Michael, VitaleG.M // 13th International Conference on Conservative Management of Spinal Deformities and First Joint Meeting of the International Research Society on Spinal Deformities and the Society on Scoliosis Orthopaedic and Rehabilitation Treatment -SOSORT-IRSSD. - 2016. Access mode:

https://scoliosisjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13013-017-0124-0 (Accessed 23 November 2017).

178. Marti, S.L. Scoliosis research society members attitudes towards physical therapy and physiotherapeutic scoliosis specific exercises for adolescent idiopathic scoliosis [Electronic resource] / S. L. Marti, S.D. Glassman, P.T. Knott // Scoliosis. -2015. Access mode: www.scoliosisjournal.com(Accessed 23 November 2017)

179. Mclntire, K.L. Quantified rotational strength training: Preliminary study of an alternative method for idiopathic scoliosis management. 2006. Pro Quest Dissertations and Theses database (UMI № 3239077).

180. Monroe, M. Yoga and scoliosis: a journey to health and healing / M. Monroe, L. Fishman. - 2011. - 272 p.

181. Moskovchenko, O.N. The technique of fitball aerobics in physical culture classes for female students / O.N. Moskovchenko, O.V. Bulgakova // Journal of Siberian Federal University/ Humanities and Social Sciences. - 2012. - № 5. - P. 1083-1091.

182. Nedkova, M. Methodology for basic of zumba fitness for university students / M. Nedkova, E. Nikolova // Activities in Physical Education and Sport. - 2013. - V. 3, № 2. - P. 248-250.

183. Negrini, S. Effectiveness of complete conservative treatment for adolescent idiopathic scoliosis (bracing and exercises) based on SOSORT management criteria: results according to the SRS criteria for bracing studies - SOSORT Award 2009 Winner [Electronic resource] / S. Negrini, S. Atanasio, C. Fusco, F. Zaina // Scoliosis. - 2009. -P. 1-12. Access mode: http://www.scoliosisjournal.com/content/4/1/19 (Accessed 23 November 2017).

184. Pappas, E. The effect of a pilates exercise programme using fitboll on people suffering from chronic low-back pain in terms of pain reduction and function improvement / E. Pappas, H. Panov, A. Souglis // Journal of Physical Education and Sport. - 2013. - № 13 (4). - P. 606-611.

185. Roy-Gagnon, M. H. Theoretical and applied investigations of a regression of offspring on mid-parent approach: Familial idiopathic scoliosis. 2004. ProQuest

Dissertations and Theses database (UMI № 3130772).

186. Selthafner, M. Spine stabilization exercises improves shoulder and pelvic symmetry in persons with adolescent idiopathic scoliosis [Electronic resource] / M. Selthafner, K. Hong, X.C. Liu, J. Thometz, Ch. Tassone // 13th International Conference on Conservative Management of Spinal Deformities and First Joint Meeting of the International Research Society on Spinal Deformities and the Society on Scoliosis Orthopaedic and Rehabilitation Treatment - SOSORT-IRSSD. - Canada. - 2016. Access mode: ttps://scoliosisjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13013-017-0124-0. (Accessed 23 November 2017).

187. Singh-Grewal, D. Pilot study of fitness training and exercise testing in polyarticular childhood arthritis / D. Singh-Grewal, V. Wright, O. Bar-Or, B.M. Feldman // Arthritis and Rheumatis. - 2006. - V. 55, № 3. - P. 364-372.

188. Sun, G. Abnormal Bone Mineralization in Adolescent Idiopathic Scoliosis and its Relation with Plasma and Tissue Expression of Osteopontin. 2012. ProQuest Dissertations and Theses database (UMI № 3538922).

189. Swanson, S.L. Estimating scoliosis progression from three dimensional torso shape. 2008. ProQuest Dissertations and Theses database (UMI № MR38115).

190. Tam, M.S. The Relationship of Leptin and Leptin Bioavailability with Body Composition, Bone Quality and Osteoblast Functions in Adolescent Idiopathic Scoliosis. 2014. ProQuest Dissertations and Theses database (UMI № 3690924).

191. Wade, S.G. Differences in body image and self-esteem in adolescents with and without scoliosis. 2007. ProQuest Dissertations and Theses database (UMI № 3286615).

192. Weinstein, S.L. Effects of bracing in adolescents with idiopathic scoliosis [Electronic resource] / S.L. Weinstein, L.A. Dolan, J.G. Wright and et al // New England journal of medicine. - 2013. Access mode: www.nejm.org. (Accessed 23 November 2017).

193. Woloschuk, C.A. Wireless 3D Posture Monitor for Adolescent Idiopathic Scoliosis. 2013. and genetic study. 2006. ProQuest Dissertations and Theses database

(UMI № 3241017).

194. Zapata, K. Effectiveness of spinal stabilization exercises for low back pain in adolescents with idiopathic scoliosis. 2013. ProQuest Dissertations and Theses database (UMI № 3598487).

СПИСОК ИЛЛЮСТРАТИВНОГО МАТЕРИАЛА

Таблицы:

Таблица 1 - Показатели координационных способностей у девушек в привычных

и непривычных условиях среды...............................................................53

Таблица 2 - Показатели физической подготовленности у студенток.....................54

Таблица 3 - Показатели ЧСС у девушек при выполнении нагрузочного

тестирования (индекс Гарвардского степ-теста)...........................................56

Таблица 4 - Показатели легочных объемов и емкостей у девушек контрольной и

экспериментальной групп......................................................................58

Таблица 5 - Показатели проходимости воздухоносных путей у девушек..............60

Таблица 6 - Педагогические условия для повышения эффективности процесса

физического воспитания у студенток с нарушением осанки........................65-66

Таблица 7 - Распределение трудоемкости дисциплины по модулю «Физическая

культура и спорт» в КГ...................................................................................68

Таблица 8 - Тематический план лекционных и методико-практических занятий в

КГ в процессе эксперимента..........................................................................69

Таблица 9 - Распределение трудоемкости дисциплины по модулю «Физическая

культура и спорт» в ЭГ.........................................................................70

Таблица 10 - Тематический план лекционных и методико-практических занятий в

ЭГ в процессе эксперимента...............................................................71-72

Таблица 11 - Распределение трудоемкости дисциплины по видам работ по

семестрам.............................................................................................73

Таблица 12 - Распределение часов курса по разделам в КГ............................73-74

Таблица 13 - Распределение часов курса по разделам в ЭГ.........................74-76

Таблица 14 - Программа занятий по физической культуре..............................76

Таблица 15 - Изменение показателей физической подготовленности у студенток

ЭГ и КГ....................................................................................................84

Таблица 16 - Изменение показатели координационных способностей у студенток ЭГ в привычных и непривычных условиях среды........................................85

Таблица 17 - Изменение показатели координационных способностей у студенток

ЭГ в привычных и непривычных условиях среды........................................86

Таблица 18 - Динамика показателей сердечно-сосудистой системы у студенток ЭГ

в течение тренировочного занятия на фитболах.............. 90

Таблица 19 - Изменение показателей ЧСС у студенток КГ в течение

тренировочного занятия на фитболах........................................................90

Таблица 20 - Показатели легочных объемов и емкостей у студенток ЭГ и

КГ................................................................................................91-92

Таблица 21 - Показатели проходимости воздухоносных путей у студенток ЭГ и КГ...................................................................................................93

Рисунки:

Рисунок 1 - Показатели статической силовой выносливости мышц спины у

девушек.............................................................................................50

Рисунок 2 - Показатели динамической силовой выносливости мышц спины и

брюшного пресса у девушек....................................................................51

Рисунок 3 - Показатели подвижности позвоночника у девушек........................52

Рисунок 4 - Показатели ЧСС у девушек (проба Руфье)..................................55

Рисунок 5 - Показатели ЧСС у девушек в динамике тренировочного занятия......57

Рисунок 6 - Личностные особенности девушек............................................61

Рисунок 7 - Личностные особенности девушек .............. 62

Рисунок 8 - Уровень тревожности у девушек...............................................63

Рисунок 9 - Сферы разрешения конфликта девушек............................................64

Рисунок 10 - Частота распределения ответов на вопрос «Как Вы относитесь к

занятиям физической культурой?».........................................................67

Рисунок 11 - Схема коррекции процесса физического воспитания у

студенток.............................. 81

Рисунок 12 - Показатели статической силовой выносливости мышц спины у

девушек ЭГ........................................................................................81

Рисунок 13 - Показатели статической силовой выносливости мышц спины и живота у девушек КГ...........................................................................82

Рисунок 14 - Показатели динамической силовой выносливости мышц спины и

живота у девушек ЭГ..............................................................................82

Рисунок 15 - Показатели динамической силовой выносливости мышц спины и

живота у девушек КГ...........................................................................83

Рисунок 16 - Показатели подвижности позвоночника у девушек ЭК.................83

Рисунок 17 - Показатели подвижности позвоночника у девушек КГ.................88

Рисунок 18 - Динамика показателей ЧСС у студенток ЭГ (проба Руфье)..............88

Рисунок 19 - Динамика показателей ЧСС у студенток КГ (проба Руфье)..............89

Рисунок 20 - Изменение показателей ЧСС у студенток ЭГ по показателям

ИГСТ................................................................................................89

Рисунок 21 - Изменение показателей ЧСС у студенток КГ по показателям

ИГСТ................................................................................................94

Рисунок 22 - Динамика сфер разрешения конфликта у студенток ЭГ после

эксперимента......................................................................................95

Рисунок 23 - Динамика сфер разрешения конфликта у студенток КГ после

эксперимента......................................................................................95

Рисунок 24 - Динамика уровня тревожности у студенток ЭГ и КГ после

эксперимента......................................................................................96

Рисунок 25 - Динамика показателей Я-реального у студенток ЭГ и КГ после

эксперимента......................................................................................97

Рисунок 26 - Частота распределения ответов на вопрос «Как Вы относитесь к

занятиям физической культурой?» у студенток ЭГ и КГ................................98

Рисунок 27 - Функциональное состояние позвоночника у девушек ЭК и КГ после окончания эксперимента........................................................................99

Приложение А

Занятие 1. Тренинг постановки и прояснения целей «Цели, которых мы хотим достичь, занимаясь физической культурой»

Время проведения: 1,5 часа без перерыва

Количество участников в группе: 32 человека

Аннотация:

Систематизированное прояснение целей и ценностей представляет собой процесс познания, но в отличие от других видов познания здесь большая часть данных содержится внутри самого человека. Окружающие могут, конечно, помочь прояснить цели, но окончательный выбор делает сам человек, поэтому тренинг прояснения целей в основном носит индивидуальный характер.

Цели занятия:

1. Дать основу для определения участниками своих собственных целей для дальнейшего развития своих потенциальных возможностей, в том числе и в сфере управления;

2. Расширить представление участников о своих психологических особенностях;

Требования к проведению занятия

• три стола (для 3 групп по 6-7 человек)

• 20 стульев

• синие, красные, зеленые карточки для жеребьевки

• синий, красный и зеленый флажок на столы

• бэйджи (21 штука)

• бланки для экспертов

• синие, красные и зеленые карточки для записи идей

• три коробочки для распределения идей

• доска

• маркеры (разных цветов)

• ноутбук

• мультимедийный проектор

• демонстрационный экран

• листы бумаги А-4

• ручки (для каждого участника)

• колокольчик

Этапы занятия и временной лимит:

1. Вступительное слово ведущего. Необходимо сказать о целях и значимости данного занятия - 5 минут;

2. Для начала нужно разобраться чего Вы вообще хотите. Зачастую получается так, что мы не знаем, чего мы желаем на самом деле. Поэтому первое упражнение направлено на выявление Ваших основных желаний.

Упражнение 1. «20 желаний» - 15 минут

Сейчас, пожалуйста, напишите 20 раз чего Вы хотите. Пишите все, что угодно, все, что приходит Вам в голову. Записывайте любые Ваши желания.

После того, как Вы составите полный список из 20 желаний, выберите из этого списка только 3 пожелания, исполнения которых Вы хотите больше всего. Выбрали? А теперь из выбранных трех выделите только одно. Выделили? Это и есть Ваше основное желание. Можно сказать, что это Ваша цель на сегодняшний день. Почему на сегодняшний? Потому что, в жизни все изменяется, и наши цели, соответственно, изменяются тоже.

Итак, с целью мы определились. Теперь нужно ее прояснить. Для чего это делается? Дело в том, что нам, психологам, часто приходится иметь дело с так называемыми ложными целями, которые заводят человека в тупик. Самым распространенным примером ложной цели является ситуация, когда человек зарабатывает деньги ради самих денег. Но ни для кого не секрет, что если мы не знаем, для чего нам нужны деньги, мы очень быстро потратим их на психотерапию или на развлечения. Что, в принципе, тоже является своеобразной психотерапией. Поэтому если мы чего-либо желаем, то было бы не плохо знать для чего нам это

нужно. Для того, чтобы Вы могли прояснить истинность цели, выделенной при выполнении первого упражнения, мы предлагаем следующую технику.

Упражнение 2. Прояснение цели - 15 минут

Внимательно прочитайте каждый вопрос и письменно ответьте на него. Мы предлагаем сюда подставить ту цель, которую Вы определили в упражнении 1, но по этому алгоритму Вы можете прояснять совершено любые цели.

1. Чего Вы хотите?

2. Как Вы узнаете, что достигли цели?

3. Что Вы увидите, услышите, почувствуете, сможете сделать, когда достигнете цели?

4. Для чего Вам это нужно?

5. Где, когда и с кем Вам это необходимо и желательно?

6. Где, когда и с кем Вам это нежелательно?

7. Что Вам нужно для того, чтобы достичь цели?

8. Что у Вас уже есть для того, чтобы достичь цели?

9. Чего Вам недостает для того, чтобы достичь цели?

10. По какой причине Вы не достигли этой цели раньше?

11. Что произойдет, если Вы достигнете цель?

12. Что произойдет, если Вы не достигнете цель?

13. Стоит ли цель Ваших усилий?

Если на 13 вопрос Вы ответили «да», то, используя все Ваши ресурсы, смело двигайтесь по направлению к поставленной цели. Если Вы ответили «нет», то это не значит, что Вы должны совсем отказаться от нее. Поскольку она возникла в процессе постановки и прояснения, то, вероятно, она имеет определенное значение для Вас. Поэтому просто пересмотрите средства, которые вы собирались использовать для достижения поставленной цели.

Так как мы с Вами заговорили о ресурсах, то позвольте предложить Вам следующие упражнения на выявление Ваших собственных ресурсов, которые позволят Вам достигать поставленных целей. Как говорится, ни одно желание не

дается нам без возможности воплотить его в реальность. А эти возможности находятся внутри Вас самих. К ним относятся ваши прошлые победы и, как это ни странно звучит, неудачи. Вы спросите нас, каким образом неудачи можно причислить к списку ресурсов. Все очень просто. Любая неудача является определенным уроком для нас, опытом. Как сказал один мудрец: «Из любого свинства можно вырезать кусок ветчины».

Итак, приступим к выполнению упражнений. Сперва, составьте список из ваших самых больших достижений в жизни. Это может быть все, что угодно. Не заботьтесь о том, что считается достижением в глобальном смысле. В данном случае важно, что является достижением именно для Вас.

Упражнение 3. «Мои достижения» - 10 минут

Теперь напишите причины Ваших достижений и поразмышляйте над этими причинами, возможно, эти качества или иные факторы помогут Вам справиться и с другими трудностями, которые могут возникать на пути к поставленной цели:

Далее вспомните 5 Ваших самых больших неудач и запишите их.

Упражнение 4. «Ваши неудачи» - 10 минут

Теперь напишите причины Ваших неудач. Возможно, эти причины и в дальнейшем могут помешать достигать поставленных целей, и понять их - значит наполовину победить:

А сейчас мы предлагаем поразмышлять, что полезного в Ваших неудачах. Чему они научили Вас? За счет чего их можно отнести к ресурсным ситуациям?

Другим важным ресурсом, кроме ваших достижений и неудач является временной ресурс. Если Вы не умеете правильно распределять время, то в достижении поставленных целей будут малоэффективными даже самые замечательные человеческие качества. Недаром народ сложил множество мудрых поговорок в отношении временного ресурса. Например, «Делу - время, а потехе -час», «Кто рано встает, тому Бог подает» и т.д. Сейчас мы предлагаем Вам выполнить упражнение, которое позволит понять, насколько Вы рационально

распределяете свое время, и как это распределение соотносится с достижением поставленной цели.

Чтобы определить, на что вы тратите время, распределите свои занятия по следующим группам:

- занятия, которые Вы не любите, но обязаны делать

- дела, которыми Вы занимаетесь, потому что они Вам нравятся

- праздное времяпрепровождение

- ежедневные ритуалы

- встречи

- другое

Перед Вами две окружности. Первая окружность символизирует обычный день на неделе. Вторая окружность означает идеальный в Вашем понимании день. Распределите окружности на сегменты, отражающие долю в процентах каждой группы занятий, указанных выше. Каждая окружность принимается за 100%.

обычный день на неделе идеальный день

А теперь поразмышляйте, как распределенное Вами время в обоих случаях соотносится с Вашей целью:

Упражнение 5. Инвентаризация системы ценностных ориентаций - 15 минут:

Сейчас напишите, пожалуйста, 10 основных Ваших ценностей. Это могут быть материальные ценности, это могут быть духовные ценности. Это может быть все, что угодно, все, что представляет ценность именно для Вас.

После того, как Вы написали свои основные ценности, расставьте их, пожалуйста, в определенном порядке. На первом месте должна оказаться та ценность, которая наиболее важна для Вас. А на последнем месте, соответственно, та, которая имеет наименьшее значение. После такого распределения обратите внимание на те ценности, которые занимают первые 5 мест. Это и есть на сегодняшний день Ваша система ценностей, то, что заставляет Вас каждое утро просыпаться, идти на работу, заниматься какими - либо делами. Это то, что заставляет Вас двигаться, дышать и вообще жить.

А сейчас поразмышляйте и напишите, как выведенная Вами система ценностей соотносится с поставленными целями. Соответствуют ли они друг другу или нет. Если не соответствуют, то необходимо пересмотреть поставленные цели.

Упражнение 6: «4 сферы» - 30 минут

Ни для кого не секрет, что чем больше мы себя нагружаем, тем больше успеваем. Это связано с тем, что мы вынуждены боле тщательно планировать, ставить и прояснять собственные цели.

Согласно концепции Н. и Х Пезешкиан, существует 4 основные сферы, в которые мы перераспределяем наши цели и ценности. Следующее упражнение посвящено прояснению собственных целей и ценностей в рамках данной концепции. Упражнение включает себя 2 части.

1 часть. На координатной плоскости определите, сколько времени вы тратите на сферу «тело», «деятельность», «контакты», «духовность». Эта часть дает наглядное представление о том, какая сфера у нас развита в большей степени, а какая «западает». Для того, чтобы быть гармонично развитым человеком необходимо, чтобы все четыре сферы были развиты примерно одинаково.

2 часть. Попросить участников прописать, что они будут делать для развития всех четырех сфер (что для них реально).

тело деятельность

контакты духовность

5. Расстановка приоритетов - 30 минут

После распределения ресурсов между четырьмя основными сферами необходимо расставить приоритеты, решить, что необходимо сделать в первую очередь.

- Чего Вы добились через год_

- Через 5 лет_

- Через 20 лет_

- За ближайшие 9 месяцев_

- Резюме ведущего - 5 минут

Итак, чтобы понять, в каком направлении двигаться, Вы поставили и прояснили основные цели. Не жалейте времени на раздумья по поводу своих мыслей и чувств, связанных с проделанной работой. Что Вам удалось вынести из упражнений этого раздела? Нравятся ли Вам Ваши цели и ценности? Может быть, есть какие-то моменты, которые Вам хотелось бы изменить? Помните, что Вы сами ставите цели, Вы хозяин своей жизни. Наверное, когда-то обстоятельства и люди влияли на Ваши цели, но теперь Вы другой человек, с богатым и уникальным опытом, и теперь, когда Вы научились грамотно ставить и прояснять свои собственные цели, Вы сами будете управлять своей жизнью.

Все упражнения, которые Вы проделали сейчас, можно использовать неоднократно в течение всей вашей жизни для постановки и прояснения других целей. Эффективность данных техник мы имели возможность проверить на

практике. Благодаря этим незамысловатым упражнениям увеличилось количество успешных, уверенных в себе людей.

Вы обязательно достигнете тех целей, которые сами себе поставили, но при условии, что Вы начнете предпринимать шаги к поставленным целям уже сейчас. 6. Опрос по кругу - 15 минут

В процессе опроса попросить участников ответить на следующие вопросы:

- что понравилось?

- что не понравилось?

- рекомендации и пожелания ведущему?

Приложение Б

Студенческая конференция по теме: «Актуальные проблемы преподавания физической культуры в высшем учебном заведении студентам с нарушениями опорно-двигательного аппарата»

Время проведения: 1,5 часа с перерывом

Количество участников в группе: 39 человек. экспериментальной группы, 7 преподавателей кафедры Северного Арктического федерального университета.

Требования к проведению занятия

• трибуна

• стол для президиума

• бланки для экспертов

• ноутбук

• мультимедийный проектор

• демонстрационный экран

• листы бумаги А-4

• ручки (для каждого участника)

Этапы занятия:

1 этап - выбор президиума в количестве 3 человек (из числа преподавателей 2 человека, из числа студентов 1 человек). Выбирается председатель жюри. Также необходимо выбрать одного человека для ведения протокола. Сначала предлагается принять участие в работе президиума желающим, если таковые отсутствуют или их много, то выбор делается методом жеребьевки.

2 этап - члены президиума проходят за свой стол, на котором лежат бланки экспертной оценки. Каждый член президиума оценивает каждого докладчика по следующим критериям: актуальность выбранной темы, информативность, структурированность доклада, эмоциональность выступления, красочность и информативность мультимедийной презентации, временной лимит, ответы на вопросы.

Из ни 32 студентки физической культуры

3 этап - выступающие зачитывают свои доклады. Каждое выступление длиться не более 5 минут. Темы докладов определяются заранее. Для выступления необходимо также заранее подготовить мультимедийную презентацию. Доклады готовятся как на основе литературных обзоров по проблеме, так и на базе студенческих исследований, проводимых совместно с преподавателем. Для занятия, рассчитанного на 1,5 часа целесообразно планировать не более 7 выступающих. На конференцию могут быть заявлены любые темы в рамках обозначенной проблемы. Участники конференции задают вопросы докладчикам.

4 этап - после того, как все докладчики выступят, объявляется 10 минутный перерыв. В это время президиум подводит итоги, выбирает лучших докладчиков на основе выставленных оценок по указанным выше критериям.

5 этап - председатель жюри делает обобщение по докладам, выступает с заключительным словом. Лучшим докладчикам (или докладчику) вручаются призы.

Приложение В

Мозговой штурм «Пути повышения эффективности занятий физической

культурой у студентов со сколиозом»

Время проведения: 1,5 часа

Количество участников в группе: 32 человека

Цели мозговой атаки заключаются:

- в генерировании идей относительно повышения эффективности занятий физической культурой;

- ранжировании идей по их приоритетам;

- выработке привычки активно мыслить;

- демонстрации процесса рождения неожиданных идей;

- выработке умений по использованию найденных идей

Требования к оборудованию и инвентарю при проведении занятия: три

стола (для 3 групп по 6-7 человек), 20 стульев, синие, красные, зеленые карточки для жеребьевки, синий, красный и зеленый флажок на столы, бэйджи (21 штука), бланки для экспертов, синие, красные и зеленые карточки для записи идей, три коробочки для распределения идей, доска, маркеры (разных цветов), ноутбук, мультимедийный проектор, демонстрационный экран, листы бумаги А-4, ручки (для каждого участника), колокольчик.

Этапы мозговой атаки и временной лимит

1. Обсуждение правил группы - 3 минуты

2. Геометрический тест. Объяснить участникам, что это необходимо для проведения мозгового штурма в плане формирования групп. Попросить участников сначала выбрать с доски любую из 5 геометрических фигур (треугольник, круг, зигзаг, квадрат, прямоугольник) и затем на листочке в ряд несколько раз нарисовать ее. А затем в этот ряд поставить букву «Я» в то место (начало, середина, конец) куда захочется. Листочки обязательно подписать и сдать - 5 минут. Интерпретация теста представлена в приложении.

Место положения буквы «Я» означает уровень самооценки. Если буква стоит в начале, то это говорит о заниженной самооценке, в конце - завышенной, в середине - адекватной.

В качестве экспертов лучше выбирать участников, предпочитающих фигуру квадрат. В крайнем случае - треугольник. Лучшее расположение буквы «Я» в середине.

3. Разделение по группам - 10 минут.

- группа экспертов (2 человека). Объяснить, что им нужно делать на разных этапах. Дать отпечатанную памятку.

- остальные участники распределяются в три группы по 6 человек, рассчитавшись на 1-2-3 (в 1 группу - 1 номера, во вторую - 2, в третью - 3).

4. Формулирование проблемы. Дать участникам подумать 3 минуты индивидуально и определить, что для них заключается проблема занятия физической культурой и вообще физических нагрузок. То есть дать возможность высказаться, как каждый участник представляет себе обозначенную проблему. Далее каждый по кругу озвучивает ту проблему, которую считает наиболее важной (на каждого 1 минута). Эксперты записывают каждую проблему. Итого 15 минут.

5. Эксперты делают обобщение по проблемам (10 минут).

6. Каждый индивидуально продумывает пути решения проблем (10 минут).

7. Работа в группах (всего 3 группы). Каждая группа должна придумать свое название и девиз (5 минут).

8. Обсуждение в группе возможных вариантов решения обозначенной проблемы. Каждое решение записывается на отдельной карточке. Их количество не ограничивается. 30 минут.

9. Карточки собираются экспертами. Они их разбирают по группам (красные, синие, зеленые) и подсчитывают, кто и сколько идей предложил. 5 минут.

10. Эксперты зачитывают идеи и классифицируют их по группам (15-20 минут):

- административные решения;

- индивидуально-психологические аспекты;

- социальные аспекты;

- прочее.

Результаты вносятся в таблицу подведения итогов.

11. Работа экспертов по распределению идей на 3 группы (10 минут):

1 группа - идеи новые, конкретные и те, что сразу можно внедрить;

2 группа - идеи, которые требуют доработки;

3 группа - идеи известные конкретные

12. подсчитываем, сколько идей в каждой «куче». Берем только идеи первой кучи, каждую зачитываем и спрашиваем, кто ее автор. Записываем. Авторов лучших идей может быть несколько. В этом случае бросаем жребий для выбора автора лучшей идеи. 15 минут.

Вручение подарка автору лучшей идеи. 2 минуты.

Приложение Г

Пресс-конференция по теме «Нужно ли заниматься физической культурой студентам с нарушениями опорно-двигательного аппарата»

Время проведения: 1,5 часа без перерыва

Количество участников в группе: 32 студентки из экспериментальной группы, ведущий и преподаватели - эксперты

Требования к проведению занятия

• Стол для экспертов

• бэйджи для экспертов

• доска

• маркеры (разных цветов)

• ноутбук

• мультимедийный проектор

• демонстрационный экран

• листы бумаги А-4

• ручки (для каждого участника)

Этапы проведения занятия и временной лимит

Организация и проведение пресс-конференции проходит в две стадии

1. подготовительная;

2. дискуссионная.