Стимулируемое развитие быстроты у детей 9-10 лет с использованием специализированного учебно-тренировочного модуля тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Апокин, Виталий Викторович

• Апокин, Виталий Викторович
• кандидат педагогических наук
• 2004

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Апокин, Виталий Викторович

Введение.

Глава I. Обоснование содержания учебно - тренировочного модуля стимулируемого развития быстроты у детей 9-10 лет.

1.1. Понятие о быстроте движений и формах ее проявления.

1.2. Возрастные особенности развития быстроты у детей младшего школьного возраста.

1.2.1. Актуальность развития быстроты в младшем школьном возрасте.

1.2.2. Анатомо-физиологические особенности детей младшего школьного возраста.

1.2.3. Средства и методы развития быстроты .•.

1.2.4. Контроль развития быстроты у младших школьников.

1.3. Обоснование содержания учебно-тренировочного модуля стимулируемого развития быстроты у детей 9-10 лет.

1.3.1. Возможность применения специализированных учебно-тренировочных модулей развития физических качеств.

1.3.2. Обоснование содержания специализированного учебно-тренировочного модуля стимулируемого развития быстроты

1.3.2.1. Обоснование длительности нагрузки;-направленной на развитие быстроты.

1.3.2.2. Обоснование длительности интервалов отдыха между повторениями.

1.3.2.3. Обоснование количества повторений в серии.

1.3.2.4. Обоснование количества серий и интервалов отдыха между

1.3.2.5. Обоснование длительности интервалов отдыха между уроками

1.3.2.6. Обоснование длительности учебно-тренировочного модуля.

Резюме.

Глава II. Организация и методы исследования.

2.1. Методы исследования:.

2.2. Организация исследований.

Глава III. Экспериментальное обоснование учебно-тренировочного модуля стимулируемого развития быстроты у детей 9-10 лет.

3.1. Содержание учебно-тренировочного модуля стимулируемого развития быстроты в предварительном эксперименте.

3.2. Результаты предварительного эксперимента.

3.3. Изменение количества движений в серии в ходе реализации учебно-тренировочного модуля в экспериментальной группе.

3.4. Особенности изменения ЧСС при реализации учебно-тренировочного модуля в экспериментальной группе.

3.5. Экспериментальное определение длительности интервала отдыха между повторениями упражнений учебно-тренировочного модуля.

Резюме.

Глава IV. Экспериментальная проверка использования учебно-тренировочного модуля для стимулируемого развития быстроты у детей 9-10 лет.

4.1. Организация педагогического эксперимента.

4.2. Результаты основного педагогического эксперимента.

4.3. Динамика количества движений при выполнении упражнений учебно-тренировочного модуля.

Резюме.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Стимулируемое развитие быстроты у детей 9-10 лет с использованием специализированного учебно-тренировочного модуля»

Актуальность. Одним из приоритетных вопросов теории и практики физической культуры является совершенствование методики физического воспитания детей младшего школьного возраста. Это связано с тем, что именно в этом возрасте формируются важные базовые умения и навыки, создается и складывается фундамент человека Rutenfranz, двигательной деятельности, из элементов которой впоследствии двигательная активность взрослого J. (Л.В. Волков, 1969; В.К. Бальсевич, 1981, 1983, 2000; П.В. Бундзен, 1996; R.M. Malina, 1984; W. Mechelen, 1990; 1991; P. Balel992; R.J. Shephard 1997). Интерес к поиску эффективных средств педагогического воздействия на детский организм обусловлен в основном двумя группами факторов: с одной стороны, детский организм наиболее восприимчив к различным внешним воздействиям, с другой именно на этом этапе закладывается основа почти всех характеристик взрослого человека (В.К. Бальсевич, 2000). Известно, что в сенситивные возрастные периоды специфически направленные воздействия вызывают стойкие функциональные сдвиги в организме, что создает благоприятные условия для целенаправленного повышения уровня развития физических качеств Гуляйкин, 1986; М.В. Акилов, 1989). Благоприятные предпосылки для целенаправленного развития быстроты движений имеются в младшем школьном возрасте, но наиболее чувствительным считается возраст 9-10 лет (Ю.А. Милутка, 1965; В.И. Трубников, 1971; В.П. Филин, 1974; В.А. Овсянкин, 1982; С И Мануйлов, 1983; А.А. Григорян, 1991; А.И. Сергеев, 1999). (А.А. Гужаловский, 1977; Л.А. Кошелева, 1981; С И Мануйлов, 1984; В.А. Система противоречий между знаниями о сенситивных периодах развития физических качеств, концепции пуловой тренировки и существующими методиками в системе физического воспитания в общеобразовательной школе, включающими общеразвивающие, но не тренировочные нагрузки, комплексный подход при развитии физических качеств, не позволяет получать контролируемый тренировочный эффект. Теоретико-методической основой идеи использования краткосрочной стандартной тренировочной программы развития физических качеств стали исследования научных школ под руководством В.В. Петровского и В.К. БальсеЁича. В разработке этой идеи приняли участия многие исследователи (Б.Н. Юшко, 1970; В.И. Стадников, 1976; В.А. Погасий, 1982; А.П. Алябышев, 1986; М.Н. Королева, 1986; Л.Т. Майорова, 1986; Н.Г. Илемкова, 1987; Н.И. Морозова, 1987; А.В. Холопов, 1992; К.А. Ежевская, 1995; В.А. Панов, 1996; К.М. Седов, 1996; Н.Б. Обухова, 2002). Отсутствие специальных экспериментальных исследований о возможности применения специализированного учебнотренировочного модуля стимулируемого развития быстроты у детей 9-10 лет послужило предпосылкой для проведения настоящего исследования. Ведущей идеей исследования является теоретическое обоснование и экспериментальная проверка возможности использования учебно-тренировочного модуля стимулируемого развития быстроты в сенситивный период у школьников 9-10 лет в условиях физического воспитания в школе. Объект исследования процесс физического детей младшего школьного возраста. Предмет исследования модернизация содержания физического воспитания в сенситивные периоды развития быстроты у воспитания детей 9-10 лет. Цель исследования научно-технологическое обоснование содержания и методики педагогической реализации учебнотренировочного модуля для стимулируемого развития быстроты у детей младшего школьного возраста. Гипотеза исследования. В основе гипотезы лежат известные научно-теоретические разработки, учитывающие особенности реакций занимаюш.ихся на обучающие и тренирующие воздействия в сенситивные периоды на разных этапах онтогенеза (З.И. Кузнецова, 1975; А.А. Гужаловский, 1977; И.А. Аршавский, 1982; В.И. Лях, 1987; А.Г. Карпеев, 1988; W. Starosta, 1999 и др.) и возможности усиления их эффекта при использовании режимов пуловой тренировки (В.К. Бальсевич, 1988). Предполагается, что модульная тренировочная технология с концентрированным использованием упражнений, направленных на развитие быстроты, в основной части урока будет в большей степени, чем традиционная методика физического воспитания законам младших школьников, соответствовать биологическим адаптации к стрессовым воздействиям, вызываемым тренирующими нагрузками, и позволит существенно повысить уровень быстроты у младших школьников в сенситивный период развития этого качества. В соответствии с целью исследования, его гипотезой и ведущей идеей решались следующие задачи: 1. Обосновать методологический подход к разработке инновационной технологии стимулируемого развития быстроты у детей, основанный на теории сенситивных периодов развития моторики ребенка и концепции пуловой тренировки. 2. Разработать основные параметры содержания, объема и интенсивности учебно-тренировочной нагрузки при стимулируеM M развитии быстроты у младших школьников. O 3. Выявить особенности развития быстроты у детей в ходе реализации учебно-тренировочного модуля на обучаюпдихся. 4. Осуществить экспериментальную проверку предложенной педагогической технологии стимулируемого развития быстроты у детей 9-10 лет. Научная новизна: предложен ранее не известный подход к построению содержа* ния мезоцикла модульной тренировочной технологии стимулируемого развития быстроты у младших школьников, включенный в реальный процесс физического воспитания в общеобразовательной школе; найдено новое решение задачи минимизации состава средств педагогического воздействия на развитие быстроты у детей в урочное время в сенситивный период, приходящийся на млад* ший школьный возраст; реализован новый подход к решению задачи стимулируемого развития быстроты у школьников 9-10 лет, обеспечивающий существенное повышение эффективности (р 0,05) по сравнению с общепринятыми методиками физического детей этой возрастной группы. и Теоретическая значимость. Результаты приведенных исслевоспитания дований дополняют теорию и методику физического воспитания новыми представлениями о возможностях модернизации содержания физического воспитания младших школьников на основе конверсии отдельных элементов спортивной тренировки, приемлемых для достижения целей стимулируемого развития быстроты у детей 9-10 лет, обучающихся на уроках физической культуры. Практическая значимость. 1. Для стимулируемого развития быстро.ты у младших школьников 9-10 лет целесообразно использовать обоснованную в данном исследовании педагогическую технологию, включающую в себя выполнение 3-серий по три повторения трех тренировочных упражнений в течение 7 секунд каждое через 2 минуты отдыха между упражнениями и 3 минуты отдыха после серии упражнений длительностью применения модуля 12 занятий по 3 урока еженедельно. 2. Разработанная батарея тестов для оценки быстроты у младших школьников может быть использована для организации оперативного и текущего индивидуального контроля состояния параметров физической подготовленности обучающихся, детерминируемых уровнем развития у них физического качества быстроты. 3. Материалы диссертационного исследования могут быть использованы при подготовке лекционных курсов по теории и методике физического воспитания. Основные положения, выносимые на защиту: 1. Наиболее целесообразной формой организации тренировочных воздействий на обучающихся с целью развития у них быстроты в благоприятный для этого период их индивидуальной возрастной эволюции является реализация учебнотренировочного модуля, обеспечивающего однородность тренирующих воздействий и жесткую контролируемость их объемов и интенсивности. 2. Содержание учебно-тренировочного модуля стимулируемого развития быстроты включает в себя средства и методы педагогических воздействий на обучающихся, пуловый характер тренирующих нагрузок. обеспечивающие 3. Применение разработанного учебно-тренировочного модуля позволяет достигнуть более высоких,результатов и темпов в развитии быстроты у детей 9-10 лет по сравнению с традиционными методиками развития физических качеств в условиях урока физической культуры в школе. Для решения поставленных задач применялись следующие методы исследования: 1. Анализ научно-методической литературы по теме исследования; 2. Педагогические наблюдения; 3. Педагогические контрольные испытания; 4. Педагогический эксперимент; 5. Пульсометрия; 6. Электронный хронометраж; 7. Математико-статистический анализ. Методологическими и теоретическими основами исследования являются: теория физической культуры (В.К. Бальсевич, Ю.В. Верхошанский, М.А. Годик, В.М. Зациорский, Л.И. Лубышева, Л.П. Матвеев, В.П. Платонов, В.Н. Селуянов); теория и методика детского и юношеского спорта (В.К. Бальсевич, А.А. Гужаловский, З.И. Кузнецова, Л.Е. Любомирский, В.И. Лях, В.В. Петровский, В.П. Филин, П.А. Фомин); медико-биологические основы физической культуры (В.М. Волков, Н.И. Волков, Р.Е. Мотылянская, М.Я. Набатникова, М.Р. Смирнов, B.C. Фарфель, А.Г. Хрипкова, Н.Н. Яковлев, П.А. Фомин);

нова). педагогические технологии обучения школьников (Б.А. Ашмарин, В.К. Бальсевич, В.А. Ермаков, В.И. Лях, Л.Г. ХаритоОбъем и структура диссертации. Работа изложена на 140 страницах машинописного текста, состоит из введения, четырех глав, заключения, выводов, практических рекомендаций, библиографии, включающей 188 источников и приложения. Текст иллюстрирован 10 таблицами и 39 рисунками.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Апокин, Виталий Викторович

выводы

Система противоречий между знаниями о сенситивных периодах развития физических качеств, концепцией пуловой тренировки с одной стороны, и существующими методиками в системе физического воспитания в общеобразовательной школе, включающими общеразвивающие, но не узконаправленные тренировочные нагрузки, комплексный подход при развитии физических качеств, не позволяющие получать контролируемый тренировочный эффект, с другой обусловливают сущность сложившейся проблемной ситуации в системе педагогического знания и базирующихся на нем технологий физического воспитания младших школьников.

Целесообразной формой организации тренировочных воздействий на обучающихся с целью развития у них физического качества быстроты в благоприятный для этого период их индивидуальной возрастной эволюции является реализация модульной технологии развития быстроты, обеспечивающей однородность тренирующих воздействий и жесткую контролируемость их объемов и интенсивностей.

Содержание модульной технологии стимулируемого развития быстроты включает в себя средства и методы педагогических воздействий на обучающихся, организованные в систему учебно-тренировочного модуля, обеспечивающего пуловый характер тренирующих нагрузок.

Применение модульной технологии, включающей в себя выполнение трех упражнений ("Бег на месте", "Челночный бег" и "Хлопки в ладоши") в течение 4 недель по 3 урока еженедельно, позволяет существенно повысить эффективность стимулируемого развития быстроты. Технология предусматривает выполнение 3 серий упражнения по 7 секунд с интервалами отдыха в 2 минуты между упражнениями и 3 минут между сериями.

Для оценки эффективности реализации данного модуля целесообразно ориентироваться на следующие показатели прироста: в тесте «Бег на месте» - 11 - 30%; в тесте «Частота постукиваний» - 6,5 - 14,5%; в тесте «Челночный бег 10x5 м» - 3 - 7%; в тесте «Бег 10 м со старта» - 4 — 10%.

При развитии быстроты у детей 9-10 лет интервалы отдыха между повторениями должны составлять не менее двух минут, а количество повторений в серии не более трех. Экспериментальная проверка предложенной технологии стимулируемого развития быстроты у детей младшего школьного возраста подтвердила высокую эффективность этого метода организации тренирующих воздействий, позволяющего достигнуть более высоких результатов и темпов в развитии быстроты (р<0,05) в сенситивный период ее возрастной эволюции у детей 9-10 лет по сравнению с традиционными методиками развития физических качеств в условиях урока физической культуры в школе.

Полученные данные позволяют расширить теоретическую базу физического воспитания положениями о возможности стимулируемого развития физического качества быстроты на основе использования модульной технологии, конкретизировать параметры учебно-тренирующей нагрузки и педагогических условий ее выполнения при развитии быстроты у детей 9-10 лет на школьном уроке физической культуры.

Разработанную модульную технологию развития быстроты у детей младшего школьного возраста можно рекомендовать для широкого использования на уроках физической культуры и на секционных занятиях во внеурочное время с последующим закреплением средствами, предусмотренными школьной программой.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

С целью выявления уровня развития быстроты у занимающихся следует проводить комплексное тестирование ее развития в начале учебного года.

Для комплексной оценки уровня развития быстроты возможно применение батареи тестов: «Челночный бег 10 х 5 м», «Частота постукиваний», «Бег на месте» и «Бег на 10 м». При составлении программ по физическому воспитанию школьников 9-10 лет следует уделять внимание подбору средств и методов, которые преимущественно развивают физическое качество быстрота.

Средствами физического воспитания, применяемыми с целью развития частоты движений рук, ног и быстроты целостного двигательного действия являются упражнения "Бег на месте", "Челночный бег" и "Хлопки в ладоши".

С целью повышения эффективности развития быстроты у детей 9-10 лет возможно применение тренировочной программы, основными параметрами которой являются:

- длительность однократной работы - 7 секунд;

- количество повторений в серии - 3;

- количество серий - 3;

- интервалы отдыха между повторениями - 2 минуты;

- интервалы отдыха между сериями - 3 минуты;

- длительность программы - 12 занятий.

При оценке эффективности воздействий тренировочной программы предлагаем ориентироваться на следующие величины прироста: в тесте «Бег на месте» - 11-30%; в тесте «Частота постукиваний» - 6,5-14,5%; в тесте «Челночный бег 10 х 5 м» - 3-7%; в тесте «Бег на 10 м» - 4 -10%.

7. Применение учебно-тренировочного модуля стимулируемого развития быстроты у детей 9—10 лет необходимо ограничить 12 занятиями, так как наступающая затем стабилизация результатов свидетельствует об адаптации организма детей 9-10-летнего возраста к данным нагрузкам и необходимости смены направленности тренирующих воздействий.

8. При организации учебно - тренировочного процесса необходимо учитывать возрастные морфофункциональные особенности детей и использовать все имеющиеся возможности для текущего контроля их состояния и хода процесса восстановления после нагрузки.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Апокин, Виталий Викторович, 2004 год

1. Акилов М.В. Структура соревновательной деятельности как основа тренировочного процесса квалифицированных барье-ристок в беге на 100 м: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -Омск, 1989. 24 с.

2. Алабин В.Г. Исследование средств и методов начальной подготовки детей и подростков: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1966. - 21 с.

3. Алябышев А.П. Стандартная программа определения детей к сложнокоординированным движениям на этапе начальной спортивной подготовки: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -Омск, 1986. 19 с.

4. Аршавский И.Н. Физиологические механизмы и закономерности индивидуального развития: Основы негэнтропийной теории онтогенеза. М.: Наука, 1982. - 270 с.

5. Аулик И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте. М.: Медицина, 1979. - 195 с.

6. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 223 с.

7. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания. -М.: Просвящение, 1979. 360 с.

8. Бальсевич В.К. Естественнонаучные и организационные предпосылки развития массовости физкультурно-спортивного движения на современном этапе // Теория и практика физической культуры. 1981.- №8.- С. 43-46.

9. Бальсевич В.К. Исследование локомоторной функции в пост-натальном онтогенезе человека (5-65 лет): Автореф. дис. . д-ра биол. наук. М., 1971. - 38 с.

10. Бальсевич В.К. Проблемы физического воспитания младших школьников // Советская педагогика. 1983. - №8. - С. 912.

11. Бальсевич В.К. Феномен физической активности человека как социально-биологическая проблема // Вопросы философии. -1981. №8. - С. 78-89.

12. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и каждого. -М.: ФиС, 1988. 208 с.

13. Бальсевич В.К., Запорожанов В.А. Физическая активность человека. Киев: Здоровья, 1987. - 224 с.

14. Бальсевич В.К., Лубышева Л.И. Спортивно ориентированное физическое воспитание: образовательный и социальный аспекты // Теория и практика физической культуры. 2003. — №11. - С. 19-22.

15. Бальсевич В.К., Лубышева Л.И. Физическая культура: молодежь и современность // Теория и практика физической культуры. 1995. - №4. - С.2-7.

16. Бартенев В.А. Обоснование средств развития быстроты: Ав-тореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1973 - 21 с.

17. Бундзен П.В., Евдокимова О.М., Унесталь Л.Э. Современные технологии укрепления психофизического состояния и психосоциального здоровья населения // Теория и практика физической культуры. 1996. - №8. - С. 51-53.

18. Быстров В.М. Исследование возрастных изменений и методики развития скоростно-силовых качеств у лиц женского пола в процессе онтогенеза: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 1973. 27 с.

19. Вайнбаум Я.С. Дозирование физических нагрузок школьников. М.: Просвещение, 1991. - 64 с.

20. Вайцеховский С.М. Пульсометрия как критерий интенсивности тренировочной нагрузки // Теория и практика физической культуры. 1966. -№1.- С. 45-46.

21. Венедиктов И.Н. Исследование некоторых вопросов методики применения скоростных упражнений в физическом воспитании подростков: Автореф. дис. . канд. пед наук. Л., 1972. - 19 с.

22. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1988. — 331 с.

23. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. М.: Физкультура и спорт, 1985. — 176 с.

24. Вильчковский Э.С. Педагогические основы процесса формирования двигательной подготовленности детей 3-7 лет: Автореф. дис. . д-ра пед. наук. — Киев, 1989. — 26 с.

25. Власов В.Н. Экспериментальное исследование методики воспитания быстроты и скорости бега у детей младшего и среднего школьного возраста: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 1971. 22 с.

26. Волков В.М. Системный подход к оценке поздних фаз восстановления // Теория и практика физической культуры. -1976. №6. - С. 60-64.

27. Волков В.М., Филин В.П. Спортивный отбор. М.: ФиС, 1983. - 176 с.

28. Волков JI.B. Физические способности детей и подростков. -Киев: Здоровье, 1981. 120 с.

29. Волков Н.И. Влияние величины интервала отдыха на тренировочный эффект, вызываемый повторной мышечной работой

30. Теория и практика физической культуры. 1962. - №2. — С. 32-35.

31. Волков Н.И., Зациорский В.М. Некоторые вопросы теории тренировочных нагрузок // Теория и практика физической культуры. 1964. - №6. - С. 20-24.

32. Волков Н.И., Карасев A.B., Хосни М. Теория и практика интервальной тренировки в спорте. М.: Воен. акад. им. Ф.Э. Дзержинского, 1995. - 196 с.

33. Волков Н.И., Лапин В.И., Смирнов Ю.И. Метаболические факторы, определяющие уровень достижения в спринтерском беге // Теория и практика физической культуры. 1972. -№2. - С. 22-26.

34. Волков Н.И., Несек Э.Н., Осипенко A.A. и др. Биохимия мышечной деятельности. Киев: Олимпийская литература, 2000. - 503 с.

35. Волков Н.И., Страж В.А. Метаболические эффекты кратковременной повторной мышечной работы // Медицина и спорт: Материалы советско-американского симпозиума. Л.: ЛНИ-ИФК, 1979. - С. 21-29.

36. Габрысь Томаш Анаэробная работоспособность спортсменов (Лимитирующие факторы, тесты и критерии, средства и методы тренировки): Автореф. дис. .д-ра пед. наук. М., 2000. - 57 с.

37. Гальперин С.И. Физиологические особенности детей. М.: Просвещение, 1965. - 242 с.

38. Гандельсман А.Б., Смирнов K.M. Физиологические основы методики спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 231 с.

39. Годик М.А. Исследование факторной структуры скоростных двигательных способностей человека: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1966. - 22 с.

40. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. М.: Физкультура и спорт, 1980. - С. 14.

41. Годик М.А., Бальсевич В.К., Тимошкин В.Н. Система общеевропейских тестов для оценки физического состояния человека // Теория и практика физической культуры. 1994. -№5 - 6. - С. 24-32.

42. Голенко A.C. Соотношение компонентов физической нагрузки на урока физической культуры // Физическая культура в школе. 1986. - №6. - С. 20-21.

43. Гонтаренко А.Н. Исследование максимального темпа движений и обоснование методики его воспитания: Автореф. дис. . канд. пед. наук. JL, 1973. - 21 с.

44. Григорян A.A. Рациональные формы динамики, темпы и периодичность прироста нагрузок, направленных на развитие физических качеств младших школьников на уроках физической культуры: Автореф дис. .канд. пед. наук. Тбилиси, 1991. - 26 с.

45. Губа В.П. Морфобиомеханический подход как основа возрастного физического воспитания и спорта // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1999. - № % . -С. 21-26.

46. Губа В.П., Шестаков М.П., Бубнов Н.Б., Борисенков М.П. Измерения и вычисления в спортивно-педагогической практике. М.: СпортАкадемПресс, 2002. - 21 1 с.

47. Гулидин П.К. Возрастные изменения показателей скоростно-силовых качеств отдельных групп мышц у школьников в период 7 -17 лет // Вестник ВГУ. 2001. - №1 (19). - С. 95103.

48. Гужаловский A.A. Периодизация развития физических качеств у детей школьного возраста. М., 1983. - С. 29-32.

49. Гужаловский A.A. Развитие двигательных качеств у дошкольников. Минск: Народна освита, 1978. - 88 с.

50. Гужаловский A.A. Физическое воспитание школьников в критические периоды развития // Теория и практика физической культуры. 1977. - №7. - С. 37-39.

51. Гужаловский A.A. Этапность развития физических (двигательных) качеств и проблема оптимизации физической подготовки детей школьного возраста: Автореф. дис. . д-ра пед. наук. М., 1979. - 26 с.

52. Гуляйкин В.А. Методика физической подготовки детей 4-6 лет на основе воспитания комплекса основных двигательных качеств: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Омск, 1986. -21 с.

53. Дешле С.А. Развитие быстроты у младших школьников // Физкультура в школе. 1982. - №11. - С. 21-24.

54. Дмитриенко Т.И. Спортивные упражнения и игры для детей дошкольного возраста. М.: Физкультура и спорт, 1983. - С. 23-29.

55. Доскин В.А., Куинджи H.H. Биологические ритмы растущего организма. М.: Медицина, 1989. - 274 с.

56. Ежевская К.А. Обоснование стандартной тестовой тренировочной программы для оценки оптимального уровня развития быстроты у детей 4-6 лет: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 1995. 23 с.

57. Ермаков В.А. Теория и технология дифференцированного физического воспитания детей и учащейся молодежи: Автореф. дис. . д-ра пед. наук. М., 1996. - 40 с.

58. Жарова А.Ю. Скоростно-силовая подготовка школьниц 7-12 лет различных соматических типов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Краснодар, 2000. - 21 с. .

59. Жданов JI.H. Развитие быстроты движений у детей школьного возраста: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1970. - 20 с.

60. Жук H.H. Построение малых и средних тренировочных циклов, направленных на развитие быстроты движений легкоатлетов-спринтеров: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -КГИФК. Киев, 1992. - 23 с.

61. Зациорский В.М. К теоретическому обоснованию современной методики воспитания быстроты // Теория и практика физической культуры. 1982. - №6. - С. 23-26.

62. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена: (Основы теории и методики воспитания). 2-е изд., - М.: Физкультура и спорт, 1970. - 200 с.

63. Илемкова Н.Г. Особенности освоения ритмической структуры разбега в прыжках в длину у школьниц 7-17 лет: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Омск, 1987. - 17 с.

64. Казарян Ф.Г. Особенности возрастной динамики мышечной силы и проблема рационализации силовой подготовки в школьном возрасте: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1975 - 20 с.

65. Карпеев А.Г. Двигательная координация человека в спортивных упражнениях баллистического типа. Омск: СибГАФК, 1998. - 322 с.

66. Корецкий В.М. О развитии быстроты движений у детей // Проблемы юношеского спорта. М.: «ФиС», 1963. - С. 93102.

67. Коробченко В.В. Исследование эффективности режимов чередования бега и отдыха в уроках подготовительного периода тренировки: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Л., 1972. -22 с.

68. Королева М.Н. Методика воспитания быстроты у детей дошкольного возраста (4-6 лет): Автореф. дис. . канд. пед. наук. Омск, 1985. - 19 с.

69. Кошелева Л.А. Отбор, прогнозирование и структура подготовленности юных бегунов на короткие дистанции: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1981. - 21 с.

70. Кузнецова З.И. Когда и чему. Критические периоды развития двигательных качеств школьников // Физкультура и спорт. -1975. №1. - С. 7-17.

71. Кузнецова З.И. Развитие двигательных качеств школьника. -М.: Просвещение, 1967. 204 с.

72. Литвинов E.H., Погадаев Г.И., Торочкова Т.Ю., Шитова Р.Я. Методика физического воспитания учащихся 1-4 классов.

73. Пособие для учителя. 2-е изд. - М.: Просвещение, 2001. -80 с.

74. Ломейко В.Ф. Развитие двигательных качеств на уроках физкультуры в 1-Х классах. Минск.: Народная асвета. - 1980. -128 с.

75. Лубышева Л.И. Концепция физического воспитания: методология развития и технология реализации // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1996. - №1. -С.11-17.

76. Лубышева Л.И. Технология реализации инновационных проектов совершенствования системы физического воспитания на региональном уровне // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2002. - №3. - С.2-6.

77. Любомирский Л.Е. Возрастные особенности сложнокоорди-нированных двигательных действий у школьников: Автореф. дис. . д-ра. пед. наук. М., 1980. - 46 с.

78. Любомирский Л.Е. Физическое воспитание учащихся младшего школьного возраста Методические рекомендации АПН СССР, НИИ физиологии детей и подростков. М.: АПН СССР, 1986. - 236 с.

79. Любомирский Л.Е., Букреева Д.П., Громова Е.В. Оценка реакции школьников на физические нагрузки // Физическая культура в школе. 1988. - №7. -С. 61-63.

80. Лях В.И. Двигательные способности школьников:, основы теории и методики развития. М.: Терра-Спорт, 2000. -192 с.

81. Лях В.И. Научно-методическое обеспечение физического воспитания учащихся: состояние и перспективы // Физическая культура в школе. — 1989. №11. - С. 2-6.

82. Лях В.И. Развивая координационные способности // Физическая культура в школе. 1994. - №4. — С. 17-22.

83. Лях В.И. Развитие и совершенствование координационных способностей школьников // Физическая культура в школе. -1986. №12. - С. 56-60.

84. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников: Пособие для учителя. М.: ООО «Фирма «Издательство АСТ», 1998. - 272 с.

85. Лях В.И., Мейксон Г.Б., Кофман Л.Б. Концепция физического воспитания детей и подростков // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1996. - №1. - С. 510.

86. Маввидис А., Софиадис Н., Мантис К. и др. Развитие скорости и специфической ловкости у детей 9 лет при использовании краткосрочной тренировочной программы тренировки // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2000. - №3. - С. 33-36.

87. Максименко Г.Н., Табачник Б.И. Тренировка бегунов на короткие дистанции. Киев: Здоров"я, 1985. - 126 с.

88. Мануйлов С.И. Возрастные особенности проявления и развития быстроты движений у школьников 9-13 лет: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1983. - 25 с.

89. Матвеев Л.П., Доам Тхм Мп. Определение объема беговых нагрузок для девочек младшего школьного возраста // Физическая культура в школе. 1985. - №8. - С.12-13.

90. Мейксон Г.Б., Коньков Ю.А. Планирование физического воспитания в школе // Физическая культура в школе. 1989. — №8. - С. 11-16.

91. Милутка Ю.А. Проявление быстроты движений циклического характера у детей школьного возраста и ее развитие в процессе физического воспитания девочек 9-10 лет: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1965. - 19 с.

92. Мирончук Б.А. Дозирование физических нагрузок школьников 10 -13 лет на занятиях подвижными играми в пионерском лагере: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1984. - 24 с.

93. Морозова Н.И. Методика ориентации на занятиях видами спорта, связанными с проявлением выносливости, на этапе начальной спортивной специализации: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Омск, 1987. - 19 с.

94. Мотылянская P.E. Возраст и физическая культура в свете данных врачебных исследований: Автореф. дис. . д-ра мед. наук. Л., 1963. - 43 с.

95. Мохан Р., Глессон М., Гринхафф П.Л. Биохимия мышечной деятельности и физической тренировки. Киев: Олимпийская литература, 2001. - 295 с.

96. Набатникова М.Я. Некоторые особенности структуры специальной физической подготовленности юных спортсменов. -М.: ВНИИФК, 1979. С. 39-43.

97. Назаренко Л.Д. Развитие двигательно-координационных качеств как фактор оздоровления детей и подростков. М.: Теория и практика физической культуры, 2001. - 332 с.

98. Никитушкин В.Г. Организационные и научно-методические перспективы развития детско-юношеского спорта в Российской федерации // международный форум «Молодежь Наука - Олимпизм». - М. - 1998. - С. 171-172.

99. Нормирование нагрузок в физическом воспитании школьников / Под ред. Любомирского Л.Е.; Научн.-исслед. ин-т физиологии детей и подростков Акад. пед. наук. СССР М.: Педагогика, 1989. - 192 с.

100. Обухова Н.Б. Стимулируемое развитие скоростно-силовых качеств у детей 9-10 лет с использованием специализированного учебно-тренировочного модуля: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Тюмень, 2002. - 22 с.

101. Овсянкин В.А. Влияние особенностей двигательного режима на развитие скоростно-силовых качеств младших школьников // Вопросы теории и практики физической культуры и спорта. Минск: Вышэйшая школа, 1982. - Вып.12. - С. 30-32.

102. Основы математической статистики: Уч. пособие для ин-тов физ. культуры / Под общ. ред. B.C. Иванова. М.: Физкультура и спорт, 1990. - 263 с.

103. Основы управления подготовкой юных спортсменов / Под ред. М.Я. Набатниковой. М.: Физкультура и спорт, 1982. -280 с.

104. Панов В.А. Методика развития координационных способностей детей 7 лет на основе применения стандартной тренировочной программы: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М. -1996. - 23 с.

105. Петровская Т.Ф. Дифференцированная методика физической подготовки учащихся младших классов в системе занятий по физической культуре: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Киев, 1983. - 23 с.

106. Петровский В.В. Бег на короткие дистанции. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 80 с.

107. Петровский В.В. Модели тренировочных уроков для развития скорости бега и скоростной выносливости // Педагогические и психологические основы спортивной тренировки. -Киев: КГИФК, 1972. С.12-18.

108. Петровский В.В. Организация спортивной тренировки. -Киев: Здоров'я, 1978. 92 с.

109. Петровский B.B. Режимы тренировочных нагрузок как фактор управления в спортивной тренировке II Режимы тренировочных нагрузок. Киев, 1982. - С. 4-5.

110. Петровский В.В. Чередование работы и отдыха в спортивной тренировке. Киев: Госмедиздат УССР, 1959. - 59 с.

111. Пимонова Е.А. Содержание и методика физического воспитания детей 5-7 лет: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1990. - 23 с.

112. Платонов В.Н. Адаптация в спорте. Киев: Здоровья, 1986. - 216 с.

113. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 288 с.

114. Платонов В.Н. Современная спортивная тренировка. Киев: Здоров 'я, 1980. - 336 с.

115. Платонов В.Н. Теория и методика спортивной тренировки. -Киев: Вища школа, 1984. 352 с

116. Платонов В.Н. Теория спорта. Киев: Вища школа, 1987. -424 с.

117. Платонов В.Н., Сахновский К.П. Подготовка юного спортсмена. Киев: Радянська школа, 1988. - 288 с.

118. Погасий В.А. Некоторые особенности развития быстроты под влиянием различных тренировочных программ II Режимы тренировочных нагрузок. Киев: КГИФК, 1982. - С.10-12.

119. Полищук В.Д. Исследование эффективности режимов чередования работы и отдыха в тренировочном уроке легкоатлета: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Киев, 1976. - 22 с.

120. Примаков Ю.Н. Исследование динамики скорости в максимально быстрых движениях (на примере легкоатлетических упражнений): Автореф. дис. . канд. пед. наук. — М., 1969. -24 с.

121. Ратов И.П. Методология и технология конструирования упражнений с требуемыми свойствами и планируемой результативностью // Биомеханика спорта: Тез. докл. VI Всесоюзной научной конференции. Чернигов. - 1989. - С. 156-157.

122. Ратушная Л.И. Для комплексного развития двигательных качеств у юношей старших классов // Физическая культура в школе. 1985. - №12. - С. 32-33.

123. Русинов В.К. Влияние различного соотношения тренировочных программ на развитие силы и скорости: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Киев, 1981. - 24 с.

124. Саламов P.A. Исследование воспитания качества быстроты у учащихся 4-го класса с использованием игрового метода: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1975. - 24 с.

125. Сарсания С.К., Селуянов В.Н. Физическая подготовка в спортивных играх. М.: МП «Измайлово», 1991. - С. 5-19.

126. Сахокия В.А. Методика воспитания скоростных качеств у младших школьников на уроках физкультуры с использованием технических устройств: Дис. . канд. пед. наук. Сухуми, 1986. - 154 с.

127. Седов K.M. Сравнительный анализ эффективности различных подходов к физическому воспитанию мальчиков 4-5 лет // Теория и практика физической культуры. 1996. - №1. -С. 15-19.

128. Селуянов В.Н. Технология оздоровительной физической культуры. М.: СпортАкадемПресс, 2001. - 172 с.

129. Семкин А., Гулидин Н. Онтогенез скоростно-силовых характеристик отдельных групп мышц у школьников // «Олимпийский спорт и спорт для всех»: тезисы V международного научного конгресса. Минск. - 2001. - С. 469.

130. Сергеев А.И. Методические приемы совершенствования основных компонентов быстроты у бегунов на короткие дистанции 13-15 лет: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Смоленск. - 1999. - 26 с.

131. Скляр ов A.B. Методика развития физических качеств у девочек 10-12 лет на уроках физической культуры: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1983. - 23 с.

132. Смирнов М.Р. Принципы избирательности режимов циклической нагрузки // Теория и практика физической культуры.- 1993. №3 . - С. 2-7.

133. Смирнов М.Р. Связь основных параметров беговой нагрузки с энергетическим метаболизмом // Теория и практика физической культуры. 1990. - №7. -С. 18-27.

134. Смирнов М.Р. Теоретические основы беговой нагрузки. -Новосибирск: МОРФНГПУ, 1996. 213 с.

135. Соловцев В.В. Разработка и применение стандартных тренировочных заданий на этапе начальной спортивной специализации юных легкоатлетов 10-12 лет в условиях спортивного класса: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Минск, 1986. -24 с.

136. Спортивная метрология / Под общ. ред. В.М. Зациорского.- М.: Медицина, 1991. 272 с.

137. Станкявичюс JI.A. Эффективность подвижных игр в воспитании двигательных качеств у младших школьников на уроках физкультуры: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Киев, 1983. - 22 с.

138. Топчиян B.C. Исследование методики воспитания скоростных качеств у юных легкоатлетов (на примере бега на короткие дистанции): Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1968. - 20 с.

139. Травин Ю.Г. О развитии двигательных качеств у школьников // Физкультура в школе. -1981. №4. - С. 9-15.

140. Травин Ю.В., Мануйлов С.И., Рубаш К. Легкая атлетика: возрастное развитие быстроты движений и ее совершенствование у юных легкоатлетов. М., 1983. - 57 с.

141. Трубников В.И. Экспериментальное обоснование методики воспитания быстроты у юных спортсменов, специализирующихся в беге на короткие дистанции: Автореф дис. . канд. пед. наук. М., 1971. - 24 с.

142. Тюрин П.В. Построение тренировки при двухразовых в течение дня занятиях с целью развития быстроты у легкоатлетов-спринтеров: Дис. . канд. пед. наук. Киев, 1989. - 24 с.

143. Фарфель B.C. Развитие движений у детей младшего школьного возраста. М.: Изд-во АПН РСФСР, 1959. - 63 с.

144. Фарфель B.C. Физиология спорта (очерки). М.: Физкультура и спорт, 1960. - 384 с.

145. Физиология адаптационных процессов / АН СССР, Отделение физиологии, Научный совет по комплексным проблемамфизиологии человека и животных; (Ф.З. Меерсон и др.)- ~ М.: Наука, 1986. 638 с.

146. Физиология мышечной деятельности (Учеб. для ин-ов физ. культ.) / Под ред. Я.М. Коца. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 447 с.

147. Филин В.П. Бег на короткие дистанции. М.: Физкультура и спорт, 1964. - 211 с.

148. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 232 с.

149. Филин В.П. Проблема совершенствования двигательных (физических) качеств детей школьного возраста в процессе спортивной тренировки: Автореф. дис. . д-ра пед. наук. -М., 1970. 50 с.

150. Филин В.П. Скоростно-силовая подготовка юных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1968. - 232 с.

151. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта: Учеб. пособие для ин-тов и техникумов физ. культуры. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 128 с.

152. Филин В.П., Фомин H.A. Основы юношеского спорта. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 255 с.

153. Филиппович В.И. Возрастные особенности формирования двигательных навыков у подростков: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1962. - 22 с.

154. Фомин H.A., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности. М.: Физкультура и спорт, 1991. -224 с.

155. Фомин H.A., Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания. М.: Физкультура и спорт, 1972. - 174 с.

156. Фомин H.A., Филин В.П. На пути к спортивному мастерству (адаптация юных спортсменов к физической нагрузке). М.: Физкультура и спорт, 1986. - 186 с.

157. Хаустов С.И., Кузнецова З.И. Повышение быстроты движений младших школьников // Тезисы Y научной конференции по физическому воспитанию детей и подростков. М., 1972. - С. 71-73.

158. Холопов A.B. Тестовая тренировочная программа определения способностей и развития быстроты в системе спортивной ориентации детей: Дис. .канд. пед. наук. Омск, 1992. -124 с.

159. Хрипкова А.Г. Возрастная физиология. М.: Просвещение, 1978. - 286 с.

160. Хрипкова А.Г., Антропова М.В. Адаптация организма учащихся к учебной и физической нагрузкам. М.: Педагогика, 1982. - 240 с.

161. Чепелев В.И. Оптимизация построения программ занятий в процессе тренировки пловцов высокой квалификации: Авто-реф. дис. . канд. пед. наук. Киев, 1985. - 24 с.

162. Шукевич Л.В. Дифференцированный подход к воспитанию скоростных способностей у детей 6-10 лет на спортивном часе в группе продленного дня: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Минск, 1988. - 18 с.

163. Энока P.M. Основы кинезиологии. Киев: Олимпийская литература, 2000. - 399 с.

164. Юшко Б.Н. Влияние тренировочных режимов и величины нагрузки на развитие скорости бега и скоростной выносливости у бегунов на короткие дистанции: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Л., 1974. - 29 с.

165. Яковлев Н.Н. Биохимия спорта. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 288 с.

166. Astrand P.O., Rodahl R / Texbook of work physiology. New York: AMcGrow-Hill Book Company, 1986. - с .669.

167. Bale P., Mayhew J.L., Piper F.C., Ball Т.Е., Willman M.K. Biological and performance variables in relation to age in male and female adolescent athletes. J. Sport Med. Phys. Fitness 1992; 32. 142 - 148

168. Balsevich V.K., Luzgin V.N., Verner V.V. The comparative Analysis of Sprint Running in Ontogenesis of Athletes and Nonatthletes // 10-th International Congress of Biomechanics, Umea, June 15-20, 1985. P. 22.

169. Harre D. Trainigslehre Sportverlag. Berlin, 1973. - 280 s.

170. Lamb P. Physiology of exercire/- New York: Mac/ Millan Publishing Co/? 1984. 338 c.

171. Malina R.M. Human growth, maturation and regular physical activity. In: Boileau R.A. Ed. Advances in pediatric Sports Sciences. Champaign: Human Kinetics; 1984: 59 83

172. Malina R., Mueller H. Genetic and enviromental influences on the strenght and performance of Philadelphia Schoolchildren // Ham/ Biol. 1981. - №53. - C.163-279.

173. Nevill M., Boobis L., Brooks S. Effect of training on muscle metabolism during treadmill sprinting // J/ Appl/ Physiol/ -1989. № ~ 67. - c. 2376-2382.

174. Rutenfranz J., Ilmarinen J., Schmidt K. H., Hallier E., Kilian H., Sallis J. F., McKenzie T. L., Physical education's role in public health. Res. Quart. Exercise Sport, 1991; 62: 124-137.

175. Shephard R. J., Aging, Physical Activity, and Health. Champaign, IL: Human Kinetics; 1997

176. Shephard R. J., Bouhard C. Associations between health related fitness. Brit. Journ.Sports Med., 1996; 30: 94-101.

177. Yranjon M., Reynard Y. Caracteristignes et evolution des strategies preparatoires developpees dans des taches de temps de reaction Paris: Anticipation et comportement, 1980, p. 65-73141