Содержание тренировочного процесса квалифицированных гимнасток в групповых упражнениях на основе совмещения предметной и физической подготовки тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 00.00.00, кандидат наук Удалова Маргарита Александровна

• Удалова Маргарита Александровна
• кандидат наук
• 2023

Оглавление диссертации кандидат наук Удалова Маргарита Александровна

Введение

Глава 1. Научно-теоретические подходы к построению тренировочного процесса групповых упражнений на основе совмещения предметной и физической подготовки в художественной гимнастике

1.1. Общая характеристика и особенности композиционного содержания групповых упражнений

1.1.1. Специфичные компоненты трудности в групповых упражнениях художественной гимнастики

1.2. Основные подходы к построению тренировочного процесса гимнасток, специализирующихся в групповых упражнениях

1.3. Основные компоненты технической подготовки в художественной гимнастике

1.4. Особенности физической подготовки в художественной гимнастике

1.5. Роль и значение тренировочного процесса основанного на совмещении предметной и физической подготовки в художественной гимнастике

Заключение по Главе

Глава 2. Методы и организация исследования

2.1. Методы исследования

2.1.1. Теоретический анализ данных специальной литературы и правил соревнований

2.1.2. Педагогическое наблюдение

2.1.3. Опрос

2.1.4. Педагогическое тестирование

2.1.5. Проектирование

2.1.6. Экспертная оценка

2.1.7. Педагогический эксперимент

2.1.8. Математико-статистическая обработка материалов исследования

2.2. Организация исследования

Глава 3. Педагогическая технология построения тренировочного процесса квалифицированных гимнасток в групповых упражнениях на основе совмещения предметной и физической подготовки

3.1. Факторы, определяющие необходимость совмещения предметной и физической подготовки в тренировочном процессе гимнасток, специализирующихся в групповых упражнениях

3.2. Обоснование педагогической технологии совмещения предметной и физической подготовки в тренировочном процессе квалифицированных гимнасток в групповых упражнениях

3.3. Психолого-педагогические условия, необходимые для реализации педагогической технологии совмещения предметной и физической подготовки в тренировочном процессе групповых упражнений

Заключение по Главе

Глава 4. Результативность применения педагогической технологии совмещения предметной и физической подготовки в тренировочном процессе квалифицированных гимнасток в групповых упражнениях

4.1. Эффективность повышения предметной и физической подготовленности, гимнасток групповых упражнений в процессе применения экспериментальной педагогической технологии

4.2. Результативность соревновательной деятельности испытуемых в процессе педагогического эксперимента

Заключение по Главе

Заключение

Практические рекомендации

Список литературы

Список иллюстративного материала

Приложения

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Содержание тренировочного процесса квалифицированных гимнасток в групповых упражнениях на основе совмещения предметной и физической подготовки»

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования. На современном этапе развития художественной гимнастики существенно возрастает конкуренция на мировой арене, которая сопровождается включением в композиции лидеров элементов разноструктурной сложности и оригинальности, в том числе виртуозного владения предметом, артистичного и эмоционального исполнения.

Отличительной особенностью художественной гимнастики являются упражнения с предметами (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента). Они составляют основное содержание спортивной подготовки гимнасток, выступающих как в индивидуальных, так и групповых упражнениях.

По мнению И. С. Семибратовой, И. В. Быстровой, «для современных упражнений с предметами характерно: увеличение разнообразия бросковых действий и последующей ловли на фоне качественного исполнения, уменьшение зрительного контроля над летящим предметом, расширение функций дополнительных и связующих элементов, выполнение каскадов сложных элементов [96, С. 16].

Групповые упражнения - олимпийский вид программы в художественной гимнастике.

Уровень Трудности (D) в групповых упражнениях определяется путем суммирования Специфичных компонентов трудности (обмены, сотрудничества), Трудности тела (прыжки, вращения, равновесия) и Динамических элементов с вращением. В состав групповых композиций также включены Комбинации танцевальных шагов, которые предназначены для выражения стилистической интерпретации музыкального сопровождения по средствам движений тела и предмета.

Требования Международной Федерации Гимнастики (FIG) относительно правил соревнований по художественной гимнастике претерпели существенные изменения. На протяжении десятков лет оценка за Трудность (D) не превышала отметку в 10.000 баллов. В настоящее время в результате отмены максимальной

оценки за Трудность существенно повысился уровень технической ценности соревновательной композиции, изменилась скорость и динамика исполнения. Значительно увеличилась частота выполнения бросков и ловли предмета в соответствии с «критериями», повышающие ценность Обменов (перебросок) и Сотрудничеств.

В фундаментальном диссертационном исследовании И. А. Винер -Усмановой установлено, что «качество исполнения определяется в самом процессе, по ходу двигательного действия, именно этот синтез координационной сложности и исполнения должен быть заложен в требования Международной Федерации Гимнастики, тем самым, определять дальнейшее развитие художественной гимнастики» [21, С. 36]. Другими словами, следует поощрять координационную сложность элементов на фоне качественного исполнения соревновательной композиции.

Как отмечают Т. В. Нестерова, И. С. Сиваш, «для создания конкурентоспособности в соревновательной деятельности, необходимы инновационные средства и методы оптимизации подготовки, которые должны сочетать в себе трудность, качество и надежность исполнения двигательных действий повышенной сложности» [73, С. 79].

В художественной гимнастике существует широкое разнообразие средств беспредметной подготовки гимнасток (прыжковая, вращательная, равновесная, акробатическая), а также хореографической подготовки, которая включает освоение классического балетного экзерсиса у опоры, на середине, историко-бытового, народного и современного танцев.

Однако проблема применения предметной подготовки существует и в настоящее время.

В целях экономии времени тренеры сокращают подготовительную часть тренировочного занятия, в которой должна реализовываться предметная подготовка, компенсируя увеличением времени в основной части для становления и совершенствования соревновательных композиций. В результате, освоение двигательных действий с предметом происходит лишь в процессе

совершенствования самой соревновательной композиции (части, соединения, «прогоны»), по средствам многократного повторения, что в свою очередь, и приводит к наибольшим временным затратам. Данный факт негативно сказывается на состоянии технической и физической подготовленности гимнасток в целом. Для реализации разного рода тренировочных задач, необходимо применение интегративного подхода.

Одним из вариантов разрешения проблемы может служить совмещение предметной и физической подготовки в подготовительной части тренировочного занятия гимнасток.

Степень разработанности темы исследования. Научными проблемами оптимизации тренировочного процесса гимнасток, в фундаментальном масштабе, занимались отечественные специалисты Л. Я. Аркаев, И. А. Винер. Авторами предлагалась концепция индивидуального подхода к построению тренировочного процесса.

Значительный научный вклад в повышение эффективности подготовки гимнасток, выступающих в групповых упражнениях, внесли Э. П. Аверкович, И. В. Быстрова, Е. С. Краева, Н. Н. Ночевная, И. С. Семибратова, Н. А. Шевчук. Проведенные авторами исследования способствовали накоплению и систематизации определенного уровня знаний по исследуемой проблеме.

Вопросами предметной подготовки в художественной гимнастике, в различные годы, были посвящены научные труды Ю. А. Архиповой, Е. В. Беклемишевой, Е. В. Бирюк, Н. А. Овчинниковой, Г. А. Чикаловой. Проведенные исследования, направлены на создание комплексов начальных базовых технических движений с предметами.

Научные работы В. Е. Андреевой, В. Е. Гороховой, М. В. Денисова, С. В. Новожиловой, И. В. Цепелевич были посвящены сопряженному развитию физических качеств, как в художественной гимнастике, так и в других видах спорта. Предлагаемые авторами методики способствуют формированию двигательного потенциала спортсменов, тесно взаимосвязанных с их соревновательной деятельностью.

Исследования, основанные на совмещении различных видов специальной подготовки, в тренировочном процессе спортсменов, проводили И. Г. Манько, О. Г. Эпов.

Однако ранее выполненные исследования не в полной мере раскрывают содержание тренировочного процесса на основе совмещения предметной и физической подготовки гимнасток, выступающих в групповых упражнениях. Частично данный вопрос отражен в исследованиях К. В. Гобузевой, Н. Н. Ночевной.

Таким образом, актуальность исследования обусловлена наличием противоречия между необходимостью оптимизации видов спортивной подготовки групповых упражнений, с одной стороны, и недостаточной научной разработанностью технологии построения тренировочного процесса квалифицированных гимнасток, основанного на совмещении предметной и физической подготовки, с другой.

Актуальность исследования и выявленные противоречия определили проблему исследования, которая заключается в усилении сложности соревновательных композиций в связи с отменой максимальной оценки за Трудность ф) и повышении уровня исполнительского мастерства спортсменок. Остро поднимается вопрос о разработке комплексов упражнений совмещенного характера, которые способствовали бы росту результативности соревновательной деятельности, а также увеличению уровня физической и технической подготовленности с предметом квалифицированных гимнасток в групповых упражнениях.

Проблема является актуальной, так как основополагающим фактором для достижения высоких результатов в данном виде программы является овладение техникой упражнений с предметами, в частности бросковыми действиями и последующей ловли.

В качестве гипотезы исследования выдвинуто предположение о том, что разработанная педагогическая технология совмещения предметной и физической подготовки в тренировочном процессе, позволит повысить исполнительское

мастерство квалифицированных гимнасток в соревновательных композициях, если она будет:

- учитывать факторы, определяющие необходимость совмещения предметной и физической подготовки;

- обеспечивать психолого-педагогические условия, необходимые для достижения конечного результата;

- включать цель, задачи, средства и методы поэтапного роста спортивного мастерства гимнасток в групповых упражнениях.

Объект исследования: тренировочный процесс квалифицированных гимнасток, специализирующихся в групповых упражнениях по художественной гимнастике.

Предмет исследования: структура и содержание педагогической технологии совмещения предметной и физической подготовки в тренировочном процессе квалифицированных гимнасток в групповых упражнениях.

Цель исследования: разработать и научно обосновать педагогическую технологию совмещения предметной и физической подготовки в тренировочном процессе групповых упражнений, направленную на повышение результативности соревновательной деятельности квалифицированных гимнасток.

Задачи:

1. Выявить факторы, определяющие необходимость совмещения предметной и физической подготовки в тренировочном процессе гимнасток, специализирующихся в групповых упражнениях.

2. Разработать педагогическую технологию совмещения предметной и физической подготовки в тренировочном процессе квалифицированных гимнасток в групповых упражнениях и обосновать психолого-педагогические условия, необходимые для ее реализации.

3. Экспериментально проверить эффективность разработанной педагогической технологии совмещения предметной и физической подготовки в тренировочном процессе квалифицированных гимнасток в групповых упражнениях.

Теоретико-методологическую основу исследования составили:

- основные положения теории физической культуры и спортивной тренировки (Б. А. Ашмарин, В. М. Зациорский, Ю. Ф. Курамшин, Л. П. Матвеев, В. Н. Платонов);

- положения теории и методики художественной гимнастики (Э. П. Аверкович, Л. А. Карпенко, Р. Н. Терехина);

- исследования, посвященные проблемам спортивной подготовки в художественной гимнастике (И. В. Быстрова, И. А. Винер - Усманова, М. Б. Савченко);

- исследования, посвященные вопросам сопряженного воздействия на физические качества (В. Е. Андреева, И. В. Цепелевич, О. Г. Эпов).

Методы исследования: теоретический анализ литературы и правил соревнований по художественной гимнастике, опрос, педагогическое наблюдение, педагогическое тестирование, проектирование, экспертная оценка, педагогический эксперимент. Результаты исследования обрабатывались методами математической статистики.

Информационной базой исследования послужили законодательные и нормативные документы Российской Федерации, приказы и директивы Министра спорта Российской Федерации, регламентирующие тренировочный процесс по художественной гимнастике, материалы научных журналов и периодической печати, электронные научные издания, материалы научных семинаров и конференций, посвященные проблемам совершенствования подготовки гимнасток, специализирующихся в групповых упражнениях.

Положения, выносимые на защиту:

1. Факторами, определяющими необходимость совмещения предметной и физической подготовки в тренировочном процессе гимнасток, являются;

- увеличение технической ценности композиций;

- увеличение количественной динамики специфичных компонентов трудности и бросковых действий с предметами в ходе выполнения групповых упражнений;

- обеспечение надежности выполнения специфичных компонентов трудности в групповых упражнениях;

- направленность тренировочного процесса на совершенствование кондиционных и координационных способностей;

- необходимость совершенствования предметной подготовки, с учетом специфики групповых упражнений;

- возможность экономии времени в одновременной реализации разных видов подготовки за тренировку.

2. Реализацию педагогической технологии совмещения предметной и физической подготовки, направленность, на повышение результативности соревновательной деятельности, определяют следующие психолого-педагогические условия:

- наличие научно-обоснованных специальных средств и методических приемов, обеспечивающих качество тренировочного процесса в групповых упражнениях;

- возможность совмещения предметной и физической подготовки в тренировочном процессе групповых упражнений;

- направленность на обеспечение надежности двигательных действий гимнасток с предметами и без них;

- применение диагностических средств и методов для оценки эффективности тренировочного процесса;

- оперативная проверка эффективности применяемых средств и методов, основанных на совмещении предметной и физической подготовки;

- рациональное планирование объема и интенсивности нагрузки с учетом периодизации подготовки гимнасток.

3. Эффективность педагогической технологии совмещения предметной и физической подготовки, определяется внедрением в подготовительную часть тренировочного занятия, специальных средств и методов, применяемых в виде серии блоков упражнений с предметами и без, направленных на развитие физических способностей, совершенствование технической подготовленности с

предметами, а также Трудностей тела входящих в состав соревновательной композиции.

Научная новизна заключается в том, что:

- выявлены факторы, определяющие необходимость совершенствования тренировочного процесса гимнасток, специализирующихся в групповых упражнениях на основе совмещения предметной и физической подготовки;

- выявлены компоненты обеспечения надежности для выполнения перебросок и сотрудничеств в групповых упражнениях;

- определены средства и методы совершенствования предметной и физической подготовки в групповых упражнениях;

- разработана педагогическая технология совмещенного применения предметной и физической подготовки в тренировочном процессе квалифицированных гимнасток в групповых упражнениях;

- обоснованы психолого-педагогические условия, необходимые для достижения конечного результата;

- экспериментально доказана высокая эффективность разработанной педагогической технологии совмещенного применения предметной и физической подготовки в тренировочном процессе квалифицированных гимнасток в групповых упражнениях.

Отличие результатов, полученных лично автором от результатов, полученных другими исследователями, состоит в основных подходах к исследованию изучаемой проблемы. В ранее проведенных исследованиях, по совершенствованию подготовки гимнасток, специализирующихся в групповых упражнениях, отражены отдельные стороны данной проблемы (Е. С. Краева, Н. Н. Ночевная, И. С. Семибратова).

Данные исследования не охватывают процесс подготовки гимнасток с позиций формирования у них физической и технической готовности к соревнованиям на основе совмещенного применения предметной и физической подготовки в тренировочном процессе групповых упражнений. В ходе исследования была впервые научно обоснована и разработана педагогическая

технология совмещения предметной и физической подготовки в тренировочном процессе квалифицированных гимнасток в групповых упражнениях.

Теоретическая значимость исследования состоит в развитии научных направлений:

- теории нормирования физической нагрузки в тренировочном процессе -установлены основные подходы к ее нормированию, разработаны показатели и критерии оценки эффективности тренировочного процесса квалифицированных гимнасток в групповых упражнениях;

- теории и организации тренировочного процесса квалифицированных гимнасток, специализирующихся в групповых упражнениях - разработаны комплексы упражнений, основанные на совмещении средств и методических приемов предметной и физической подготовки. Обоснованы психолого-педагогические условия, необходимые для совмещения предметной и физической подготовки в тренировочном процессе групповых упражнений;

- теории и методики подготовки гимнасток к соревнованиям - выявлены факторы, определяющие необходимость совмещения предметной и физической подготовки в тренировочном процессе гимнасток, специализирующихся в групповых упражнениях - обоснована педагогическая технология совмещения предметной и физической подготовки в тренировочном процессе квалифицированных гимнасток в групповых упражнениях.

Практическая значимость исследования заключается в разработке педагогической технологии совмещения предметной и физической подготовки, а также внедрению ее в тренировочный процесс квалифицированных гимнасток, специализирующихся в групповых упражнениях, которые способствовали:

- повышению технической ценности соревновательной композиции;

- снижению числа ошибок, приходящих на двигательные действия с предметом, при выполнении соревновательной композиции;

- повышению уровня исполнения различных компонентов трудности входящих в соревновательную композицию (Трудности без обмена, Трудности с обменом, Сотрудничества, Динамические элементы с вращением);

- обеспечению надежности исполнения специфичных компонентов трудности, входящих в состав соревновательной композиции;

- повышению уровня физической подготовленности и двигательного потенциала гимнасток;

- созданию новых форм движений телом, предметами;

- увеличению функциональных резервов организма;

- повышению психологической стабильности гимнасток к выполнению специфичных компонентов трудности в тренировочной и соревновательной деятельности;

- повышению результативности соревновательной деятельности гимнасток.

Полученные результаты также могут применяться тренерами в спортивной

практике, использоваться при обучении студентов профильных вузов.

Достоверность и обоснованность полученных результатов обеспечена методологической базой исследования, адекватностью методов позволивших выявить изменения в тренировочном процессе гимнасток по результатам реализации теоретических результатов исследования на практике, корректностью статистической обработки полученных данных.

Апробация диссертации осуществлялась внедрением в тренировочный процесс квалифицированных гимнасток, специализирующихся в групповых упражнениях, педагогической технологии совмещения предметной и физической подготовки.

В ходе работы над диссертацией было опубликовано 20 научных работ, в том числе 5 в научных изданиях, рекомендованных ВАК России. Основные идеи нашли свое отражение в научных статьях, сборниках научных трудов, монографии, учебно-методической литературе, а также применяются в тренировочном процессе гимнасток, специализирующихся в групповых упражнениях.

Объем и структура диссертации. Диссертация состоит из введения, четырех глав, заключения, практических рекомендаций, списка литературы, списка иллюстративного материала и приложений.

Основной материал диссертации изложен на 246 страницах. Диссертация содержит 13 таблиц, 15 рисунков и 11 приложений. Список литературы включает 150 источников, из которых 8 зарубежных авторов.

ГЛАВА 1. НАУЧНО - ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ К ПОСТРОЕНИЮ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ГРУППОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА ОСНОВЕ СОВМЕЩЕНИЯ ПРЕДМЕТНОЙ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ

1.1. Общая характеристика и особенности композиционного содержания

групповых упражнений

Групповые упражнения художественной гимнастики продолжительны по времени, высоки по сложности, характеру двигательных действий и энергозатратам. Соревновательные композиции исполняются пятью гимнастками с однородными или разнородными предметами по схеме 3 + 2. Длительность одной композиции, согласно техническому регламенту Code FIG, 2 минуты 30 секунд максимум [57; 72; 110].

Достижение наивысшего результата в групповых упражнениях характеризуется точностью и четкостью выполнения двигательных действий, в частности, бросковых действий с предметом и последующей ловли [146]. Особое значение приобретает согласованность движений и умение выполнять соревновательную композицию в одном темпе и ритме [98; 100].

За последние десятилетия групповые упражнения претерпели существенные изменения. На начальных этапах развития групповых упражнений трудность заключалась в необходимости двигаться синхронно, перестраиваться согласовано, без задержек [129].

В настоящее время, согласно правилам, гимнасткам необходимо обмениваться предметами, повышая сложность соревновательной композиции за счет «критериев». Осуществлять броски и ловли предмета из непривычных исходных положений. Воспроизводить сложнокоординированные движения в парах, тройках. Высота полета предмета достигает восьми метров. За это время предмет преодолевает расстояние от четырех и более метров. Во время полета

предмета, гимнастки обязаны находиться в движении, по средствам вращательного или танцевального действия.

Достижения в художественной гимнастике определяются уровнем развития технической подготовленности гимнасток, в частности, предметной подготовленностью. Современные композиции отличаются динамичностью, виртуозностью и быстротой выполнения движений, сложностью схем перемещения гимнасток, и предмета в процессе выполнения соревновательной композиции [31].

Тенденция в развитии предметной подготовки осуществляется в следующих направлениях:

- количественное преобладание бросков и ловли предмета;

- увеличения разнообразия оригинальных элементов по средствам работы с предметом;

- увеличения разнообразия специфичных компонентов трудности;

- расширение функций связующих элементов и подходов.

По словам М. Б. Савченко «значение и усиление роли техники владения предметами является главным условием достижения высших спортивных результатов» [91, С. 185]. Участницам групповых упражнений необходимы все достоинства гимнасток, выступающих в индивидуальных упражнениях. Однако, на современном этапе развития этого недостаточно. Спортсменкам, соревнующимся в групповых упражнениях, требуется обладать высоким уровнем проприоцептивной чувствительности, а также групповой сплоченностью.

По мнению Е. С. Краевой, «важным является развитие специально -двигательных способностей гимнасток, а именно способности к дифференциации пространственных и силовых параметров движения, быстроты реакции на движущийся объект, а также свойств внимания, его распределения и быстроты переключения на «свой» предмет или предмет партнерши» [47, С. 117].

В групповых упражнениях особенно важна стабильность и согласованность выполнения двигательных действий гимнасток между собой [1]. Особую значимость приобретает способность подстраиваться под действия партнерш по

команде, а также способность пойти на риск в непредсказуемой ситуации и разрешить ее с максимально благоприятным исходом, данный факт является важнейшим слагаемым успешного выступления команды на соревнованиях.

В своем диссертационном исследовании И. В. Быстрова считает, что «социально - психологическая командная адаптация гимнасток к выполнению групповых упражнений проявляется спустя несколько лет совместной деятельности. Спустя 2-3 года команда становится единомышленниками, способная обладать единой целевой установкой и развитой групповой сплоченностью» [14, С. 149]. У гимнасток опытных команд, более развиты социально-психологические качества личности.

По мнению И. С. Семибратовой, при работе с групповыми упражнениями тренерам необходимо обращать внимание на проявление гимнастками высших психологических функций: память, внимание, устойчивость к стрессовым ситуациям, умственная работоспособность и мышление [97]. Особую значимость приобретает фактор совместимости гимнасток по различным параметрам. При отборе в команду по групповым упражнениям, спортсменкам необходимо проявление высокого уровня физической, технической, психологической подготовленности [75].

Данный вид программы требует специфической, целенаправленной подготовки, а также специальной методики проведения тренировочного процесса [18].

По мнению И. С Семибратовой, И. В. Быстровой, «можно выделить следующие направления в развитии групповых упражнений: увеличение двигательных действий, построений и перестроений за одну соревновательную композицию; увеличение скорости и сложности работы с предметами; количественное повышение сотрудничеств за одну соревновательную композицию; использование бросковых действий с различной амплитудой полета предмета в Трудностях обмена (переброски) и Сотрудничествах; разнообразие в подборе музыкального сопровождения; использование оригинальных переходов в танцевальных движениях под бросками предметов» [96, С. 6 - 7].

В содержание композиции групповых упражнений входят требования, применяемые к индивидуальной программе:

- компоненты Трудности тела (равновесия, прыжки, повороты). Разница заключается лишь в их количественном применении, в зависимости от преобладающего числа перебросок [148];

- компоненты Трудности, связанные техническим элементом предмета. В состав комбинации групповых упражнений также как и индивидуальных, должна входить минимум одна трудность с Динамическим вращением. К выполнению Трудности применяются одинаковые требования;

- в состав комбинации также входят требования по выполнению фундаментальных и нефундаментальных технических групп предметов, применяемые ко всем видам (скакалка, обруч, мяч, булавы и лента);

- некоторые требования к Исполнению композиции ф), костюмам, музыкальному оформлению;

- в состав групповых упражнений входят требования к выполнению Комбинаций танцевальных шагов.

В групповых упражнениях, уровень трудности для всех гимнасток одинаковый [113].

Список литературы диссертационного исследования кандидат наук Удалова Маргарита Александровна, 2023 год

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Аверкович, Э. П. Организация и методика подготовки групповых упражнений в художественной гимнастике: метод. рекоменд. / Э. П. Аверкович, Л. А. Морозова, А. В. Плешкань. - М.: ВНИИФК, 1989. - 32 с.

2. Алисов, Н. Я. Исследование гибкости и экспериментальное обоснование методики ее развития : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Н. Я. Алисов. - Ленинград, 1971. - 165 с.

3. Андреева, В. Е. Сопряженное развитие гибкости и скоростно-силовых качеств на этапе базовой подготовки в художественной гимнастике : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Андреева Вера Евгеньевна. -Санкт-Петербург, 2010. - 170 с.

4. Андреева, Н. О. Значение отдельных компонентов предметной подготовки гимнасток по данным анкетирования тренеров разной квалификации / Н. О. Андреева // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2014. - № 9. - С. 3-10. - DOI 10.5281/гепоёо.10120).

5. Аришин, А. В. Сопряженное совершенствование физической и технической подготовленности высококвалифицированных пловцов в макроцикле подготовки / А. В. Аришин, А. И. Погребной // Физическая культура, спорт - наука и практика. - 2018. - № 4. - С. 23-29.

6. Аркаев, Л. Я. Интегральная подготовка гимнастов (на примере сборной команды страны): автореф. дисс. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Аркаев Леонид Яковлевич. - СПб., 1994. - 43 с.

7. Архипова, Ю. А. Базовая подготовка юных гимнасток в упражнениях с предметами : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической

культуры" : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Архипова Юлия Александровна. - Санкт-Петербург, 1998. - 169 с.

8. Ашмарин, Б. А. Теория и методики физического воспитания: Учеб. для студентов фак. физ. культуры пед. ин-тов по спец. «Физ.культура» / Б. А. Ашмарин, Ю. А. Виноградов, Вяткина и др.; Под ред. Б. А. Ашмарина.— М.: Просвещение, 1990.—287с.

9. Беклемишева, Е. В. Структура бросковых действий с мячом в художественной гимнастике и методика их совершенствования : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Беклемишева Елена Валерьевна. - Москва, 2002.

- 203 с.

10. Бирюк, Н. А. Педагогическая технология обучения упражнениям с предметами гимнасток высокой квалификации : (Метод. рекомендации) / Гос. ком. ГССР по физ. культуре и спорту, Отд. гимнастики, Респ. метод. каб.; [Составители Е. В. Бирюк, Н. А. Овчинникова]. - Тбилиси : Б. и., 1988. - 19 с.

11. Борисова, В. В. Экспериментальная программа совмещения физической и технической подготовки в художественной гимнастике / В. В. Борисова, А. В. Титова, Т. А. Шестакова // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. - 2018. - № 1. - С. 115-120.

12. Борисова, В. В. Особенности интеграции технической (предметной) и физической подготовки гимнасток-"художниц" / В. В. Борисова, А. В. Титова // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт.

- 2016. - № 1. - С. 226-231.

13. Борисенко, С. И. Повышение исполнительского мастерства гимнасток на основе совершенствования хореографической подготовки : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / С. И. Борисенко. - Санкт-Петербург, 2000. - 215 с.

14. Быстрова, И. В. Психолого-педагогическая технология управления адаптацией гимнасток к групповой спортивной деятельности: на примере групповых упражнений в художественной гимнастике : специальность 13.00.04 «теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Быстрова Инна Валентиновна; Национальный Государственный Университет Физической культуры Спорта и Здоровья им. П. Ф. Лесгафта. - СПб, 2008. - 194 с.

15. Быстрова, И. В. Сотрудничество в групповых упражнениях по художественной гимнастике / И. В. Быстрова // Гимнастика: сборник научных трудов. Вып. IV / С.-Петерб. гос. ун-т физ. культуры им. П. Ф. Лесгафта. - СПб., 2006. - С. 19-22.

16. Быстрова, И. В., Терехина, Р. Н. Тенденции развития групповых упражнений в художественной гимнастике / И. В. Быстрова, Р. Н. Терехина // Физическое воспитание, спорт, бизнес: Теория и социальная практика: тезисы Международной научно-практической конференции (01 января - 31 декабря 1994 г.). - Минск, 1994. - С. 15-16.

17. Вайцеховский, С. М. Книга тренера [Текст]. - Москва : Физкультура и спорт, 1971. - 311 с.

18. Венгерова, Н. Н. Особенности видов подготовки в художественной гимнастике: учеб.-метод. пособ. / Н. Н. Венгерова, К. В. Гобузева. - СПб., 2007. -68 с.

19. Верхошанский, Ю. В. Теория и методология спортивной подготовки: блоковая система тренировки спортсменов высокого класса / Ю.В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. - 2005. - № 4. - С. 2-14.

20. Винер, И. А. Подготовка высококвалифицированных спортсменок в художественной гимнастике : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : диссертация на соискание ученой степени кандидата

педагогических наук / Винер Ирина Александровна. - Санкт-Петербург, 2003. -120 с.

21 . Винер - Усманова, И. А. Интегральная подготовка в художественной гимнастике: специальность 13.00.04 «теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» : диссертация на соискание ученой степени доктора педагогических наук / Винер -Усманова Ирина Александровна ; Национальный Государственный Университет Физической культуры Спорта и Здоровья им. П. Ф. Лесгафта. - СПб, 2013. - 210 с.

22. Винер, И. А. Значение "артистической" подготовки в художественной гимнастике / И. А. Винер, А. М. Кабаева // Совершенствование учебного процесса по дисциплине "Физическая культура" в условиях современного вуза : материалы I Всероссийской конференции с международным участием, посвященной 50-летию основания кафедры физического воспитания в НИУ "БелГУ" и 60-летию профессора А.А. Горелова, Белгород, 02-03 апреля 2012 года. - Белгород, 2012. -С. 88-90.

23. Винер, И. А. Подготовка сборной команды России по художественной гимнастике к Играм ХХХ Олимпиады / И.А. Винер, Р. Н. Терехина, А.А. Гурьев; Всероссийская федерация художественной гимнастики, Москва ; Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт - Петербург (НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург) ; Федерация художественной гимнастики г. Москвы // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2012. - № 9 (91). - С. 42 - 46.

24. Власова, О. П. Развитие гибкости при обучении элементам без предмета на этапе начальной подготовки в художественной гимнастике : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Власова Ольга Петровна. -Омск, 2011. - 164 с.

25. Горбачева, Ж. С. Формирование пластической выразительности в художественной гимнастике : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Горбачева Жанна Сергеевна. - Санкт-Петербург, 2000. -273 с.

26. Гобузева, К. В. Модельные характеристики гимнасток-художниц с уровнем спортивной квалификации 1-го взрослого разряда : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Гобузева Карина Викторовна. - Санкт-Петербург, 2006. - 23 с.

27. Говорова, М. А. Специальная физическая подготовка юных спортсменок высокой квалификации в художественной гимнастике: [учеб. пособие] / М. А. Говорова, Л. В. Плешкань. - М.: Всероссийская федерация художественной гимнастики, 2001., - 50 с.

28. Горохова, В. Е. Специальная физическая подготовка гимнасток к выполнению серий из элементов повышенной трудности : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Горохова Виктория Евгеньевна. - Москва, 2002. - 154 с.

29. Давиденко, Д. Н. Психофизиологические основы функциональных состояний / Д. Н. Давиденко, В. И. Григорьев ; Санкт-Петербургский государственный экономический университет, Кафедра физического воспитания. - Санкт-Петербург : Санкт-Петербургский государственный экономический университет, 2005. - 242 с. - ISBN 5731019991).

30. Давыдова Т. Ю., Медведева Е. Н Освоение перебросок предметов в групповых упражнениях художественной гимнастики на основе объективных факторов их

сложности / Т. Ю. Давыдова., Е. Н. Медведева // Вестник спортивной науки. -СПб. - 2020. - № 6. - С. 4 - 7.

31. Данильченко, О. В. Средства тренировки надежности перебросок предметов в групповых упражнениях в художественной гимнастике / О. В. Данильченко // Апробация; Общество с ограниченной ответственностью «Апробация». -Махачкала, 2014. - № 5. - С. 84.

32. Двейрина, О. А. Концепция и программирование координационной подготовки спортсмена в соответствии со спецификой вида спорта : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : диссертация на соискание ученой степени доктора педагогических наук / Двейрина Ольга Анатольевна. - Санкт-Петербург, 2019. - 500 с.

33. Денисов, М. В. Методика применения сопряженных воздействий в учебно-тренировочном процессе квалифицированных волейболистов : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Денисов Михаил Викторович. -Ставрополь, 2011. - 152 с.

34. Денисов, М. В. Совершенствование технических приемов волейбола на основе метода сопряженного воздействия / М. В. Денисов // Вестник Ставропольского государственного университета. - 2010. - № 1. - С. 41-46.

35. Дьячков, В. М. Совершенствование технического мастерства спортсменов [Текст] / Всесоюз. науч.-исслед. ин-т физ. культуры. Сектор теории и методики высш. спортивного мастерства. - Москва : Физкультура и спорт, 1967. - 184 с.

36. Зациорский, В. М. Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания / В. М. Зациорский. 3-е изд. - М.: Советский спорт, 2009. -200 с.

37. Иванова, Е. В. Методика развития координации движений рук у девочек, занимающихся художественной гимнастикой, на этапе начальной подготовки : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной

тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Иванова Евгения Валентиновна. - Чебоксары, 2009. - 24 с.

38. Иноземцева, Е. С. Специально-двигательные способности гимнасток высокой квалификации, необходимые для успешного выполнения групповых упражнений художественной гимнастики / Е. С. Иноземцева, Е. Г. Хацкалева // Теория и практика физической культуры. - 2016. - № 10. - С. 88-90.

39. Калинцева, Т. В., Коновалова А. А. Бросковые действия в элементах сотрудничества в художественной гимнастике / Т. В. Калинцева., А. А. Коновалова // Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК). - Москва. -2019.- С. 51 -54.

40. Каравацкая, Н. А. Методика формирования навыков двигательной выразительности в художественной гимнастике : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Каравацкая Наталья Александровна. - Великие Луки, 2002. - 212 с.

41. Карпенко, Л. А. Художественная гимнастика: учеб. для ИФК / Под. ред. Л. А. Карпенко. - М.: Газпром, 2003. - 384 с.

42. Карпенко, Л. А. Основы спортивной подготовки в художественной гимнастике : Учеб.пособие / Л.А. Карпенко; Санкт-Петербургская государственная академия физической культуры им. П.Ф. Лесгафта. - СПб. : СПбГАФК, 2000. - 40 с.

43. Ким Дзи Хи. Модельные характеристики трудности индивидуальных композиций как фактор планирования технической подготовленности в художественной гимнастике : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Ким Дзи Хи. - Москва, 1997. - 23 с.

44. Ключникова, А. Н. Создание представлений о бросковых элементах с мячом в художественной гимнастике : диссертация ... кандидата педагогических наук : 13.00.04. - Ленинград, 1990. - 227 с.

45. Коновалова, Л. А. Средства и методы тренировки точности двигательных действий в художественной гимнастике : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Коновалова Лилия Александровна. - Санкт-Петербург, 1993. - 22 с.

46. Коновалова, Л. А. Биомеханические критерии и средства формирования рациональной техники броскового действия в художественной гимнастике/ Л. А. Коновалова, В. Б. Поканинов // Наука и спорт: современные тенденции. 2018. -Т.18, №1 (18). - С. 69-74.

47. Краева, Е. С. Совершенствование выполнения перебросок предметов в групповых упражнениях художественной гимнастики на основе развития специально-двигательных способностей у высококвалифицированных гимнасток : специальность 13.00.04 «теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Краева Елена Сергеевна ; Национальный Государственный Университет Физической Культуры, Спорта и Здоровья им. П. Ф. Лесгафта. - СПб, 2018. - 167с.

48. Краева, Е. С. Средства и приемы повышения надежности перебросок предметов в групповых упражнениях художественной гимнастики на этапе высшего спортивного мастерства / Е. С. Краева, И. А. Степанова // Актуальные направления фундаментальных и прикладных исследований : материалы XI международной научно-практической конференции, North Charleston, 27-28 февраля 2017 года / НИЦ «Академический». - North Charleston: CreateSpace, 2017. - С. 63-66.

49. Краева, Е. С. Влияние специально-двигательных способностей на успешность выполнения перебросок предметов в групповых упражнениях художественной

гимнастики / Е. С. Краева, И. А. Степанова // Ученые записки университета имени университета им. П. Ф. Лесгафта. - 2013. - № 8 (102). - С. 82- 86.

50. Краева, Е. С. Сопряженное проявление способностей при выполнении перебросок различной сложности в групповых упражнениях художественной гимнастики / Е. С. Краева, И. А. Степанова // Ученые записки университета имени университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2016. - №4 (134). - С. 140-143.

51. Краева, Е. С. Эффективность применения средств и приемов совершенствования перебросок предметов в групповых упражнениях художественной гимнастики на основе развития координационных способностей на этапе высшего спортивного мастерства / Е. С. Краева, И.А. Степанова; Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург // Олимпийский спорт и спорт для всех. XX Международный научный конгресс, 16-18 декабря 2016 года, Санкт-Петербург, Россия : [материалы конгресса] : [в 2 ч.]. Ч. 1 / Международная ассоциация ун-тов физ. культуры и спорта ; М-во спорта РФ ; Олимпийский комитет России ; Нац. гос. ун-т физ. культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург. - Санкт-Петербург, 2016. - С. 485-488.

52. Креативные методы управления предсоревновательной подготовкой в художественной гимнастике / С. А. Барченко, И. В. Быстрова, М. В. Габов [и др.]. - Санкт-Петербург : Российский государственный педагогический университет им. А. И. Герцена, 2020. - 160 с. - ISBN 9785806428517.

53. Курамшин, Ю. Ф. Теория и методика физической культуры: Учеб. - М.: Советский спорт, 2010. - 464 с.

54. Курамшин, Ю. Ф. Теория и методика физической культуры: Учеб. для студентов вузов, осуществляющих образовательную деятельность по направлению 521900 "Физ. культура" и специальности 022300 - "Физ. культура и спорт" / [Ю.Ф. Курамшин, В.И. Григорьев, Н.Е. Латышева и др.]; Под ред. Ю.Ф. Курамшина. - М. : Совет. спорт, 2003 (Вологда : ПФ Полиграфист). - 463 с.

55. Лабузова, Д. А. Технология сопряженного формирования координационных способностей и технической подготовки юных тхэквондистов / Д. А. Лабузова, И.

А. Сабирова, И. В. Битюцких, М. А. Ильин // Культура физическая и здоровье. -2019. - № 4(72). - С. 99-102.

56. Лисицкая, Т. С., Суслаков, Б. А., Кувшинникова, С. А. Педагогический контроль за специальной физической подготовкой в художественной гимнастике. Гимнастика: Ежегодник. - 1983. - вып. 2 - С. 69-74.

57. Лисицкая, Т. С. Общая характеристика групповых упражнений в художественной гимнастике / Т. С. Лисицкая, Т. С. Староверская // Гимнастика: сб. статей. - М., 1984. - С. 48-51 URL: http://sportlib.su/Annuals/Gymnastics/1984N1/p48-51 .htm.

58. Лисицкая, Т. С. Энергетическая характеристика упражнений классификационной программы по художественной гимнастике / Т. С. Лисицкая ; ТиП ФК. - № 9., 1974. - С. 27-30.

59. Лисицкая, Т. С. Экзерсис с предметами в художественной гимнастике / Т.С. Лисицкая, Т. В. Бекина // Гимнастика. Вып. 2. - М., 1980. - С. 68-70.

60. Лихачев, Б. Т. Педагогика. Курс лекций / Б. Т. Лихачев. - Москва : ВЛАДОС, 2010. - 648 с. - ISBN 978-5-691-01654-7.

61 . Логунова, Е. И. Инновационно-креативный потенциал художественной гимнастики / Е. И. Логунова, В. И. Григорьев // Молодые ученые - 2011 : Материалы Всероссийского форума, Москва, 01 января - 31 2011 года. - Москва: Физическая культура, 2011. - С. 168-170.

62. Лях В. И. Координационные способности: диагностика и развитие / В. И. Лях. - Москва : ТВТ Дивизион, 2006 (М. : Принт Центр). - 287 с.

63. Макарова, Е. Ю. Структура специальной двигательной подготовки, определяющей техническое мастерство в художественной гимнастике : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Е. Ю. Макарова. -Москва, 1998. - 163 с.

64. Манько, И. Г. Развитие гибкости у гимнасток 10-12 лет на основе сопряжённой физико-технической подготовки: диссертация на соискание ученой

степени кандидата педагогических наук : 13.00.04 / Манько Людмила Геннадьевна. - СПб., 2015. - 189 с.

65. Матвеев, Л. П. Теория и методика физической культуры : [учебник] / Л. П. Матвеев. - [3-е изд., перераб. и доп.]. - Москва : Физкультура и Спорт : СпортАкадемПресс, 2008. - 542 с.

66. Матвеев, Л. П. Теория и методика физической культуры (общие основы теории и методики физического воспитания; теоретико-методические аспекты спорта и профессионально-прикладных форм физической культуры): Учеб. для ин-тов физ. культуры. — М.: Физкультура и спорт, 1991. — 543 с.

67. Медведева, Е. Н. Объективизация технической ценности элементов структурных групп художественной гимнастики : диссертация на соискание ученой степени доктора педагогических наук : 13.00.04 / Е. Н. Медведева; Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург. - Санкт-Петербург, 2017. - 321 с.

68. Медведева, Е. Н. Современные подходы к оптимизации подготовки спортсменок групповых упражнений на основе учета тенденций развития художественной гимнастики / Е. Н. Медведева, А. Ю. Давыдова // Физическое воспитание и спортивная тренировка. - 2020. - № 2(32). - С. 14-26.

69. Медведева, Е. Н. Темпо-ритмические характеристики движений как фактор синхронизации элементов в групповых упражнениях художественной / Е. Н. Медведева, А. Ю. Давыдова, А. А. Супрун, О. А. Двейрина; Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2018. - № 10 (164). - С. 214-219.

70. Медведева, Е. Н. Объективные факторы успешного выполнения перебросок в групповых упражнениях художественной гимнастики / Е.Н. Медведева, Р. Н. Терехина, А. А. Супрун, О. А. Двейрина, Т. Ю. Давыдова, А. Ю. Давыдова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2018. - № 6 (160). - С. 117123.

71. Медведева, Е. Н. Влияние физических свойств предметов на сложность и точность выполнения перебросок в групповых упражнениях художественной гимнастики / Е.Н. Медведева [и др.] // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2018. - №10 (164). - С. 219-223.

72. Меканцишвили, С. А. Планирование и учет тренировочных нагрузок в групповых упражнениях на предсоревновательном этапе // Гимнастика : [Сборник]. - М., 1984. - Вып. 1. - С. 46-48 http: //sportlib. su/Annuals/Gymnastic s/1984N1/p46-48 .htm).

73. Нестерова, Т. В., Сиваш, И. С. Современное состояние и перспективы совершенствования техники двигательных взаимодействий в групповых упражнениях художественной гимнастики путем применения мультимедийных технологий / Т. В. Нестерова., И. С. Сиваш // Физическое воспитание студентов ; Харьковское областное отделение Национального олимпийского комитета Украины. - Харьков. - 2009. - № 3. - С. 79 - 83.

74. Нестерова, Т. В. Техника двигательных взаимодействий в групповых упражнениях художественной гимнастики // Наука в олимпийском спорте. 2000. № 2. С. 31-38.

75. Нестерова, Т. В. Фактор совместимости при комплектовании команд в групповых упражнениях художественной гимнастики / Т.В. Нестерова, О.С. Кожанова // Физическое воспитание студентов. - 2009. - № 1. - С. 32-34.

76. Николаева, М. С. Формирование и совершенствование способности к пространственной ориентации у гимнасток высокой квалификации при выполнении бросков и ловли мяча : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Николаева Марина Сергеевна. - Москва, 1999. - 200 с.

77. Новожилова, С. В. Методика сопряженной тренировки физических способностей на основе специальных акробатических и плиометрических упражнений в спортивной подготовке юных волейболисток : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки,

оздоровительной и адаптивной физической культуры" : автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Новожилова Светлана Валентиновна. - Ярославль, 2012. - 24 с.

78. Ночевная, Н. Н. Применение сопряженного метода физической подготовки в групповых упражнениях художественной гимнастики : автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Н.Н. Ночевная; Государственный центральный институт физической культуры. - М., 1990. - 22 с.

79. Овчиникова, Н. А. Комплексный подход к устранению ошибок в технике движений при выполнении упражнений с предметами у гимнасток высших разрядов : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Овчиникова Наталья Анатольевна. - Киев, 1983. - 168 с.

80. Озолин, Н. Г. Настольная книга тренера: наука побеждать / Н. Г. Озолин. - М.: ООО «Издательство Астрель»: ООО «Издательство ACT», 2003.- 864 с.

81. Осипова, Е. Б. Прыжковая подготовка спортсменок в художественной гимнастике на основе объективных показателей качества выполнения профилирующих упражнений : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Е. Б. Осипова. - Санкт-Петербург, 2019. - 228 с.

82. Павлова, Е. В. Совершенствование системы спортивного отбора в художественной гимнастике на основе показателей развития координационных способностей : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Павлова Елена Владимировна. - Сургут, 2008. - 145 с.

83. Панова, Е. В. Методика развития гибкости пловцов 10-11 лет с использованием статических упражнений растягивающего характера : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной

тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Панова Елена Викторовна. - Омск, 2005. - 137 с.

84. Пирожкова, Е. А. Развитие специальной выносливости у высококвалифицированных гимнасток : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Пирожкова Екатерина Александровна. - Санкт-Петербург, 2012. - 25 с.

85. Платонов, В. Н. Подготовка квалифицированных спортсменов / В. Н. Платонов. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 286 с.

86. Платонов, В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения : [учебник для тренеров] : в 2 кн. Кн. 1 / В.Н. Платонов. - Киев : Олимпийская литература, 2015. - 679 с.

87. Плеханова, М. Э. Методы объективизации визуальной оценки экспрессивных движений в художественной гимнастике : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Плеханова Марина Эдуардовна. - Малаховка, 1997. - 242 с.

88. Плешкань, A. B. Актуальные проблемы современной системы подготовки в художественной гимнастике: Учебное пособие. - Краснодар, 2010 . - 87 с.

89. Правила по художественной гимнастике 2017-2020 / Международная Федерация гимнастики; Технический комитет по художественной гимнастике [Электронный ресурс]. - 2018. - С. 82. URL: http://vfrg.ru/upload/iblock/dbf/dbf6d760bc71ff64006d3431e5734407.pdf

90. Пуни, А. Ц. Психологические основы волевой подготовки в спорте. - Л., 1977. 91 . Савченко, М. Б. Совершенствование технической подготовки спортсменок, занимающихся художественной гимнастикой / М. Б. Савченко // Известия ТРТУ; Технологический институт Федерального государственного образовательного

учреждения высшего профессионального образования "Южный федеральный университет". - Таганрог, 1994. - № 1(4). - С. 185 - 186.

92. Савченко, М. Б. Физическая и техническая подготовка как компоненты обеспечения надежности соревновательной деятельности : специальность 13.00.04 «теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», 13.00.01 «Общая педагогика» : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Савченко Маргарита Борисовна ; Ростовский Государственный Педагогический Университет Институт Физической Культуры. - Ростов - на - Дону, 1999. - 196 с.

93. Сафоненко, С. В. Исследование особенностей совершенствования согласованности двигательных действий в групповых упражнениях с обручем у девочек 10-11 лет / С. В. Сафоненко // Вестник Томского государственного университета. - 2019. - № 446. - С. 191-195. - DOI 10.17223/15617793/446/24.

94. Семибратова, И. С. Средства тренировки перебросок предметов в групповых упражнениях по художественной гимнастике / И.С. Семибратова // Избранное из новейших исследований по художественной гимнастике : сборник статей. Вып. 1 / Федерация худож. гимнастики Санкт-Петербурга; под ред. Л. А. Карпенко. -СПб., 2008. - С. 46-49.

95. Семибратова, И. С. Надежность выполнения перебросок предметов в групповых упражнениях художественной гимнастики : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / И. С. Семибратова. - Санкт-Петербург, 2007. - 234 с.

96. Семибратова, И. С. Переброски предметов в групповых упражнениях художественной гимнастики : учеб. пособие / И. С. Семибратова, И. В. Быстрова; М-во спорта, туризма и молодежной политики Рос. Федерации, Нац. гос. ун-т физ. культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург. - СПб. : [б. и.], 2010. - 87 с.

97. Семибратова, И. С. О необходимости направленного развития высших психических функций высококвалифицированных спортсменок групповых упражнений художественной гимнастики / И.С. Семибратова, Л.И. Павлычева, А.Ю. Давыдова, Т.Ю. Давыдова; Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2017. - № 1 (143). - С. 265269.

98. Сиваш, И. Формирование специализации «групповые упражнения» юных гимнасток на начальных этапах многолетнего совершенствования / И. Сиваш; Национальный университет физического воспитания и спорта Украины, Киев // Наука в олимпийском спорте. - 2016. - № 1. - С. 17.

99. Сибгатулина, Ф. Р. Прыжковая подготовка спортсменок в художественной гимнастике : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Сибгатулина Фаиля Равильевна. - Малаховка, 2004. - 25 с.

100. Сосина, В. Ю. Хореография в гимнастике: учебное пособие для студентов вузов / В. Ю. Сосина. - К. : Олимп. лит., 2009. - 135 с.

101 . Степанова, И. А. Анализ показателей уровня развития физических способностей у гимнасток на этапе углубленной специализации в художественной гимнастике / И.А. Степанова, И.В. Цепелевич, Т.В. Жукова // Гимнастика : сб. науч. тр. Вып. IV / С.-Петерб. гос. ун-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. - СПб., 2006. - С. 123-126.

102. Степанова, И. А. Эффективность программы совершенствования сотрудничеств повышенной сложности с разнородными предметами в групповых упражнениях художественной гимнастики / И. А. Степанова, А. А. Анисимова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2021. - № 1(191). - С. 336-341. - DOI 10.34835^.2308-1961.2021.1^336-341.

103. Степанова, И. Ю. Структура и динамика показателей физической подготовленности гимнасток 7-12 лет как основа управления тренировочным

процессом : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Степанова Ирина Юрьевна. - Москва, 2000. - 148 с.

104. Супрун, А. А. О конкретизации нормативной части федерального стандарта спортивной подготовки в художественной гимнастике с учетом специфики групповых упражнений / А. А. Супрун, Е. Н. Медведева, Т. К. Сахарнова, А. С. Мальнева; Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2017. - № 11 (153). - С. 244-248.

105. Суслов, Ф. П. Теория и методика тренировки: пособие для училищ олимпийского резерва / Ф. П. Суслов, Ж. К. Холодов. - М., 1997. - 416 с.

106. Табаков, А. И. Методика сопряжения координационной и кондиционной подготовки легкоатлетов, специализирующихся в беге на короткие дистанции, с использованием нетрадиционных тренировочных средств / А. И. Табаков, В. Н. Коновалов, И. В. Руденко // Современные наукоемкие технологии. - 2017. - № 11. - С. 150-156.

107. Терехина, Р. Н. Анализ выступления спортивной сборной команды России по художественной гимнастике в Рио-де-Жанейро / Р. Н. Терехина, Е. С. Крючек, Е. Н. Медведева, И. А. Винер-Усманова; Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 9 (139). - С. 186-189.

108. Терехина, Р. Н. Теория и методика художественной гимнастики: подготовка спортивного резерва : учебное пособие / Р. Н. Терехина, И. А. Винер-Усманова, Е. Н. Медведева. — Москва : Спорт-Человек, 2018. — 360 с. — ISBN 978-5-95001813-8. — Текст : электронный // Лань : электронно-библиотечная система. — URL: https://e.lanbook.com/book/107261 (дата обращения: 29.03.2021).

109. Титова, А. В. Анализ количественных и качественных величин тренировочных нагрузок гимнасток в групповом упражнении при подготовке к

соревнованиям / А. В. Титова // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. - 2020. - № 8. - С. 140-146. - DOI 10.24411/2305-8404-2020-10818.

110. Титова, А. В. Игра «Ринго» как средство повышения надежности при выполнении перебросок предметов в групповых упражнениях в художественной гимнастике / А. В. Титова, В. В. Борисова, В. Г. Пашинцев // Известия ТулГУ. Гуманитарные науки. — 2014. — № 4-2. — С. 232-233. — ISSN 2071-6141. — Текст : электронный // Лань : электронно - библиотечная система. — URL: https://e.lanbook.com/joumal/issue/294519 (дата обращения: 09.08.2020).

111. Титова, А. В. Основные ошибки при выполнении сотрудничеств в групповых упражнениях в художественной гимнастике / А. В. Титова // Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. Вып. 9. - Тула. - 2020. - С. 149 - 155.

112. Тихонравова, Т. В. Техника и методика обучения целостной волне : На примере художественной гимнастики : диссертация ... кандидата педагогических наук : 13.00.04 / Гос. ин-т физ. культуры им. П. Ф. Лесгафта. - Тарту, 1986. - 199 с.

113. Топол, А. А. Современные подходы совершенствования технической подготовленности спортсменок в групповых упражнениях художественной гимнастике / А. А. Топол, О. А. Шинкарук; Национальный университет физического воспитания и спорта Украины, Киев // Олимпийский спорт и спорт для всех. XVIII Международный научный конгресс, 1-4 октября 2014 г. : материалы конгресса : [в 3 т.]. / Министерство образования и науки Республики Казахстан ; Международная Ассоциация университетов физической культуры и спорта ; Казахская академия спорта и туризма. - Алматы, 2014. - Т. 2 - С. 472-475. - Библиогр.: 475 с.

114. Турищева, Л. И. Компоненты исполнительского мастерства гимнасток и методы их оценки : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Турищева Людмила Ивановна ; С.-Петерб. гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. - СПб., 1986.20 с.

115. Удалова, М. А. Увеличение технической сложности композиции - основа совмещения предметной и физической подготовки гимнасток в групповых

упражнениях / М. А. Удалова, А. Э. Болотин // Стратегия формирования здорового образа жизни населения средствами физической культуры и спорта: актуальные вызовы и ответы : Материалы Международной научно-практической конференции, посвященной памяти профессора В.Н. Зуева, Тюмень, 29-30 октября 2020 года. - Тюмень: Издательство "ВекторБук", 2020. - С. 421-425.

116. Удалова, М. А. Увеличение технической ценности композиции как фактор, определяющий необходимость совмещения предметной и физической подготовки гимнасток в групповых упражнениях / М. А. Удалова, А. Э. Болотин // Физическая культура и спорт в профессиональном образовании : Межвузовский сборник научно-методических работ / Под редакцией В.А. Щеголева. - Санкт-Петербург : Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования "Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого", 2020. - С. 140-143.

117. Удалова, М. А. Обеспечение надежности при выполнении специфических групп трудности в групповых упражнениях по художественной гимнастике на основе композиционной подготовки / М. А. Удалова, А. Э. Болотин, И. Л. Бондарчук // Здоровье - основа человеческого потенциала: проблемы и пути их решения. - 2020. - Т. 15. - № 2. - С. 1004-1015.

118. Удалова, М. А. Особенности количественной динамики специфических групп трудности и бросковых действий с предметами в ходе выполнения групповых упражнений / М. А. Удалова, А. Э. Болотин // Стратегия формирования здорового образа жизни населения средствами физической культуры и спорта: актуальные вызовы и ответы : Материалы Международной научно-практической конференции, посвященной памяти профессора В.Н. Зуева, Тюмень, 29-30 октября 2020 года. - Тюмень: Издательство "ВекторБук", 2020. -С. 413-421.

119. Удалова, М. А. Модель обеспечения надежности при выполнении специфических групп трудности в групповых упражнениях по художественной гимнастике / М. А. Удалова, А. Э. Болотин, И. Л. Бондарчук // Здоровье - основа

человеческого потенциала: проблемы и пути их решения. - 2020. - Т. 15. - № 2. -С. 995-1004.

120. Удалова М. А. Психологическая подготовка и ее роль в обеспечении надежности выполнения специфических групп трудности в групповых упражнениях по художественной гимнастике / М. А. Удалова, А. Э. Болотин, И.

B. Быстрова, Т. В. Жукова // Актуальные проблемы профессионально-прикладной физической культуры и спорта : Межвузовский сборник научно-методических работ / Под редакцией В.П. Сущенко. - Санкт-Петербург : Политех-Пресс, 2020. -

C. 141-144.

121. Удалова, М. А. Многокомпонентная методика обеспечения надежности при выполнении групповых упражнений по художественной гимнастике / М. А. Удалова, А. Э. Болотин, И. В. Быстрова // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. - 2021. - № 2. - С. 135-148. - DOI 10.24411/2305-8404-2021-10219.

122. Удалова, М. А. Способы развития и оценки специальной выносливости спортсменок в групповых упражнениях художественной гимнастики / М. А. Удалова, А. Э. Болотин // Физическое воспитание и спорт в системе образования: современное состояние и перспективы : Материалы Международной научно-практической конференции, Омск, 29-30 апреля 2021 года. - Омск: Омский государственный технический университет, 2021. - С. 224-227.

123. Удалова, М. А. Содержание многокомпонентной методики обеспечения надежности при выполнении специфических групп трудности в групповых упражнениях по художественной гимнастике / М. А. Удалова, И. В. Быстрова, А. Э. Болотин // Научное мнение. - 2021. - № 1-2. - С. 145-156. - DOI 10.25807/РВН.22224378.2021.1.2.145.156.

124. Удалова, М. А. О возможности использования сопряженного метода в подготовке спортсменок к групповым упражнениям художественной гимнастики / М. А. Удалова, А. Э. Болотин // Физическое воспитание и спорт в системе образования: современное состояние и перспективы : Материалы Международной

научно-практической конференции, Омск, 29-30 апреля 2021 года. - Омск: Омский государственный технический университет, 2021. - С. 227-230.

125. Удалова, М. А. Критерии эффективности средств и методов совмещения предметной и физической подготовки гимнасток в групповых упражнениях / М. А. Удалова, А. Э. Болотин, И. В. Быстрова, И. В. Данилова // Социально-педагогические аспекты физического воспитания и спортивной тренировки : XVIII Всероссийская научно-практическая конференция: Сборник научных трудов, Ульяновск, 18 июня 2021 года. - Ульяновск: Ульяновский государственный технический университет, 2021. - С. 132-137.

126. Удалова, М. А. Психолого-педагогические условия, необходимые для реализации технологии совмещения предметной и физической подготовки в групповых упражнениях по художественной гимнастике / М. А. Удалова, А. Э. Болотин // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2021. - Т. 16. - № 1. - С. 55-63. - DOI 10.14526/2070-4798-2021-16-1-55-63).

127. Цепелевич, И. В. Сопряженное развитие физических способностей на этапе углубленной подготовки в художественной гимнастике : специальность 13.00.04 «теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Цепелевич Ирина Валерьевна ; Национальный Государственный Университет Физической Культуры, Спорта и Здоровья им. П. Ф. Лесгафта. - СПб, 2007. - 164 с.

128. Шевчук, Н. А. Методика начальной технической подготовки юных гимнасток на основе обучения двигательным взаимодействиям в групповых упражнениях : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Шевчук Наталья Александровна. - Волгоград, 2005. - 186 с.

129. Шевчук, Н. А., Турчина, Е. В. Методика оценки синхронности исполнения двигательных действий спортсменками в групповых гимнастических

упражнениях // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2015. № 12 (130). С. 290-293.

130. Шевчук, Н. А. Изучение особенностей выполнения построений и перестроений гимнасток в групповых упражнениях / Н. А. Шевчук // Физическое воспитание и спортивная тренировка. - Волгоград. Волгоградская государственная академия физической культуры. - 2020. - № 2 (32). - С. 34-41.- 35 с.

131 . Шишковска, М. Оценка компонентов исполнительского мастерства в художественной гимнастике : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Шишковска Мария. - Санкт-Петербург, 2011. - 202 с.

132. Шулико, Н. М. О групповых упражнениях // Гимнастика : [Сборник]. - М., 1986. - Вып. 2. - С. 57 - 59. - URL: http://sportlib.su/Annuals/Gymnastics/1986N2/p57-59.htm (дата обращения: 13. 08. 2020).

133. Фарфель, B. C., Управление движениями в спорте, М., ФиС, 1975, 208 с.

134. Фарфель, В. С. Двигательные способности // Теория и практика физической культуры. - 1977. - № 12. - С. 27-30.

135. Фирилева, Ж. Е. Методика педагогического контроля и совершенствование физической подготовленности занимающихся художественной гимнастикой: метод. рек / Ж. Е. Фирилева; Гос. пед. ин-т им. Герцена.- Л., 1981.- 74 с.

136. Фирилева, Ж. Е. Методика педагогического контроля при занятиях с юными гимнастками с учетом возрастных особенностей организма : специальность 13.00.02 "Теория и методика обучения и воспитания (по областям и уровням образования)" : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Фирилева Жанна Евгеньевна. - Ленинград, 1978. - 191 с.

137. Фролова, Л. Б. Развитие системы движений занимающихся художественной гимнастикой на основе знаний о феномене двигательной асимметрии-симметрии : автореферат дис. ... кандидата педагогических наук : 13.00.04 / Киев. гос. ин-т физ. культуры. - Киев, 1987. - 24 с.

138. Холодов, Ж. К. Теория и методика физической культуры и спорта: учебник для студ. учреждений высш. проф. Образования / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. - 12-е изд., испр. - М.: Издательский центр «Академия», 2014. - 480 с.

139. Чертихина, Н. А. Комплексное развитие вестибулярной устойчивости в художественной гимнастике на этапе начальной подготовки : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Чертихина Наталья Александровна. - Волгоград, 2013. - 24 с.

140. Чикалова, Г. А.Техника бросковых движений с обручем и методика обучения им : автореферат дис. ... кандидата педагогических наук : 13.00.04 / Омский гос. ин-т физической культуры. - Омск, 1988. - 21 с.

141. Эпов, О. Г. Система сопряженной тренировки спортсменов высокой квалификации в тхэквондо ВТФ: диссертация на соискание ученой степени доктора педагогических наук: специальность 13.00.04 Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры / Эпов Олег Георгиевич. - Тамбов, 2019. - 263 с.

142. Юсупова, Л. А. Эффект изометрических напряжений предварительно растянутых мышц в процессе развития активно-динамической гибкости в художественной гимнастике : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Юсупова Людмила Алексеевна. - Минск, 1983. - 160 с.

на иностранном языке:

143. Chiat, L.F., Ying, L.F. Importance of Music Learning and Musicality in Rhythmic Gymnastics. //Procedia - Social and Behavioral Sciences. 2012, vol.46, pp. 3202-3208. doi:10.1016/j.sbspro.2012.06.037.

144. Jastrjembskaia, N., Titov, Y. Rhythmic Gymnastics. - USA: Echo Point Books and Media, 2016. - 260 p.

145. Novotna, B., Slovakova, M. (2016). Intervention Motion Program Of Rhythmic Gymnastics And Its Impact On The Development Of Motor Abilities. European Scientific Journal, ESJ, 12(14), 1. https://doi.org/10.19044/esj.2016.v12n14p1.

146. Law, M. P., Côté, J., Ericsson K.A. Characteristics of expert development in rhythmic gymnastics: A retrospective study. // International Journal of Sport and Exercise Psychology.2008, vol.5(1), pp. 82-103. doi:10.1080/1612197X.2008.9671814.

147. Marian, C., Ion, M. Acrobatic Training of Junior Athletes in Gymnastics. Procedia - Social and Behavioral Sciences. 2012, vol.46, pp. 4165-4168. doi:10.1016/j.sbspro.2012.06.219.

148. Manos, M., Popescu, L. The Impact Induced by the 2009-2012 FIG Code of Points on Artistic Compositions in Rhythmic Gymnastics Group Events. - Amsterdam: Social and Behavioral Sciences 117 (2014) 300 - 306 p.

149. Mihaela, M., Lavinia, P. The Impact Induced by the 2009-2012 FIG Code of Points on Artistic Compositions in Rhythmic Gymnastics Group Events. Procedia -Social and Behavioral Sciences. 2014, vol.117, pp. 300-306. doi:10.1016/j.sbspro.2014.02.217.

150. Moraru, C., Grigore, V. Optimization of Ball Rebound Technique in Rhythmic Gymnastics by Means of Bi-dimensional Analysis. - Amsterdam: Social and Behavioral Sciences 46 (2012) 3783 - 3787 p. DOI:10.1016/j.sbspro.2012.06.146.

СПИСОК ИЛЛЮСТРАТИВНОГО МАТЕРИАЛА

1. Рисунок 1 - Примерные схемы простых построений с распределением гимнасток по спортивной площадке ........................................................................... 19

2. Рисунок 2 - Примерные схемы сложных построений с распределением гимнасток по спортивной площадке ........................................................................... 20

3. Рисунок 3 - Виды, компоненты и направленность работы в тренировочном процессе групповых упражнений ................................................................................ 27

4. Таблица 1 - Примерное процентное соотношение средств ОФП и СФП в годичном цикле квалифицированных спортсменов .................................................. 36

5. Таблица 2 - Педагогическое тестирование определения уровня физической подготовленности гимнасток выступающих в групповых упражнениях ............... 48

6. Таблица 3 - Технические ошибки и сбавки за предмет (в соответствии с правилами соревнований по художественной гимнастике 2017 - 2020)................56

7. Рисунок 4 - Факторы, определяющие необходимость совмещения предметной и физической подготовки гимнасток ............................................................................. 64

8. Рисунок 5 - Типологические характеристики сотрудничеств в групповых упражнениях художественной гимнастики ................................................................ 67

9. Рисунок 6 - Компоненты обеспечения надежности перебросок и сотрудничеств в групповых упражнениях............................................................................................68

10. Таблица 4 - Волевые качества гимнасток, влияющие на надежность выполнения специфичных компонентов трудности в групповых упражнениях художественной гимнастики (п=67)............................................................................71

11. Таблица 5 - Характеристики гимнасток для успешного выполнения специфичных компонентов трудности в групповых упражнениях (п=67).............72

12. Рисунок 7 - Показатели надежности при отборе в команду по групповым упражнениям ................................................................................................................. 73

13. Рисунок 8 - Схемы наиболее часто встречающихся перебросок в построении в соревновательных композициях групповых упражнений........................................75

14. Рисунок 9 - Схемы передвижения гимнасток выступающих в групповых упражнениях в перебросках с перемещением............................................................77

15. Рисунок 10 - Педагогическая технология построения тренировочного процесса

.........................................................................................................................................85

Таблица 6 - Построение тренировочных занятий на недельный микроцикл во

втягивающем мезоцикле...............................................................................................93

Таблица 7 - Построение тренировочных занятий на недельный микроцикл в

базовом мезоцикле.......................................................................................................96

Таблица 8 - Построение тренировочных занятий на недельный микроцикл в предсоревновательном мезоцикле..............................................................................98

16. Таблица 9 - Ранговая структура психолого-педагогических условий, необходимых для реализации педагогической технологии (n=67)........................103

17. Рисунок 11 - Схема количественных повторений 10 из 10 в базовом мезоцикле подготовительного периода.......................................................................................106

18. Рисунок 12 - Схема количественных повторений 10 из 10 из десятка в базовом мезоцикле подготовительного периода....................................................................107

19. Рисунок 13 - Ключевые параметры развития гимнасток в ходе применения педагогической технологии совмещения предметной и физической подготовки 109

20. Таблица 10 - Характеристика объема и интенсивности нагрузки......................111

21. Таблица 11 - Показатели физической подготовленности контрольной и экспериментальной группы до и после эксперимента, M±m.................................118

22. Таблица 12 - Показатели технической подготовленности с предметом контрольной и экспериментальной группы до и после эксперимента, M±m.......120

23. Таблица 13 - Показатели контрольных соревновательных композиций гимнасток, оценивающие уровень исполнительского мастерства, в композиции с однородными и разнородными предметами, M±m.................................................122

24. Рисунок 14 - Динамика показателей исполнительского мастерства групп испытуемых в композиции с однородными предметами (5 обручей) в процессе педагогического эксперимента..................................................................................123

25. Рисунок 15 - Динамика показателей исполнительского мастерства групп испытуемых в композиции с разнородными предметами (3 мяча + 2 скакалки) в процессе педагогического эксперимента..................................................................124

ПРИЛОЖЕНИЯ

Анкета

Ф. И. О.

Возраст_Тренерский стаж_Дата заполнения_г.

Уважаемые респонденты! Просим Вас ответить на вопросы анкеты. Необходимый ответ, пожалуйста, отметьте или подчеркните. Результаты анкетирования будут применены в научно-практической деятельности.

1. Какие факторы, на Ваш взгляд, будут являться необходимыми для совмещения предметной и физической подготовки в тренировочном процессе

квалифицированных гимнасток выступающих в групповых упражнениях?

№ Основные факторы Оценка

1 Увеличение технической ценности композиции

2 Увеличение количественной динамики специфичных компонентов трудности и бросковых действий с предметами в ходе выполнения групповых упражнений

3 Обеспечение надежности выполнения специфичных компонентов трудности в групповых упражнениях

4 Направленность тренировочного процесса на совершенствование кондиционных и координационных способностей

5 Необходимость совершенствования предметной подготовки, с учетом специфики групповых упражнений

6 Возможность экономии времени в одновременной реализации разных видов подготовки за тренировку

Другие факторы (перечислите)_

2. Какие психолого-педагогические условия, на Ваш взгляд, необходимы для реализации педагогической технологии совмещения предметной и физической подготовки в тренировочном процессе квалифицированных гимнасток, выступающих в групповых упражнениях?

- наличие научно-обоснованных специальных средств и методических приемов, обеспечивающих качество тренировочного процесса в групповых

упражнениях;

- возможность совмещения предметной и физической подготовки в тренировочном процессе групповых упражнений;

- направленность на обеспечение надежности двигательных действий гимнасток с предметами и без них;

- применение диагностических средств и методов для оценки эффективности тренировочного процесса;

- оперативная проверка эффективности применяемых средств и методов, основанных на совмещении предметной и физической подготовки;

- рациональное планирование объема и интенсивности нагрузки с учетом периодизации подготовки гимнасток.

Другие варианты ответов (перечислите)_

3. Какие компоненты, на Ваш взгляд, могу способствовать обеспечению надежности выполнения перебросок и сотрудничеств в групповых упражнениях? Ответьте на поставленный вопрос, записав по три варианта ответа.

а )_

б )_

в)_

4. Какие, на Ваш взгляд, физические способности необходимы для успешной реализации соревновательной композиции в тренировочном и соревновательном процессе групповых упражнений? Оцените, пожалуйста, влияние предложенных физических способностей по пяти бальной шкале. 1- не влияет; 2- практически не влияет; 3- незначительно влияет; 4- влияет в средней степени; 5- влияет в большей степени.

Физические способности Оценка по 5-бальной шкале

1. Гибкость

2. Координационные способности

3. Скоростно-силовые способности

4. Специальная выносливость

5. Скоростные способности

5. Определите, на Ваш взгляд, наиболее важные показатели надежности при отборе в команду по групповым упражнениям? Ответьте на поставленный вопрос, записав по три варианта ответа.

а )_

б )_

в)_

6. Оцените, пожалуйста, влияние предложенных психологических компонентов в обеспечении надежности к выполнению специфичных компонентов трудности по пяти бальной шкале. 1- не влияет; 2- практически не влияет; 3- незначительно влияет; 4- влияет в средней степени; 5- влияет в большей степени.

Волевые качества, влияющие на надежность исполнения перебросок и сотрудничеств Оценка Характеристики, влияющие на надежность исполнения перебросок и сотрудничеств Оценка

1. Активность 1. Частота выступлений на соревнованиях

2. Наблюдательность

3. Организованность 2. Опыт

4. Настойчивость 3. Стабильность на выступлениях

5. Справедливость

6. Целеустремленность 4. Умение ориентироваться по ситуации

7. Решительность

5. Способность «выручать» партнеров по команде

8. Сообразительность

9. Самостоятельность

10. Смелость

11. Коммуникабельность

12. Трудолюбие

СПАСИБО ЗА УЧАСТИЕ!

Результаты тестирования технической подготовленности с предметом гимнасток контрольной и экспериментальной группы до эксперимента

Контрольная группа Экспериментальная группа

№ ст (Г № ст (^Т

1 1.8 2.1 2.4 2.3 1 2.0 1.9 2.6 1.7

2 2.5 1.3 2.7 1.8 2 2.7 1.5 2.8 1.9

3 2.1 1.6 2.7 1.6 3 1.6 2.0 2.5 2.1

4 1.4 1.4 2.5 1.7 4 2.3 1.3 2.9 1.5

5 1.7 1.6 2.5 1.4 5 1.9 1.4 2.2 1.3

6 1.4 1.8 2.8 1.5 6 1.3 1.7 2.4 1.6

Среднее± Ошибка 1,81±0 ,19 1,63±0 ,12 2,6±0, 07 1,71±0 ,14 Среднее± Ошибка 1,96±0 ,22 1,63±0 ,12 2,56±0 ,11 1,68±0,1 2

Результаты тестирования технической подготовленности с предметом гимнасток контрольной и экспериментальной группы после эксперимента

Контрольная группа Экспериментальная группа

№ ст №

1 1.4 1.6 1.8 1.8 1 1.0 0.9 1.3 0.8

2 1.9 1.0 2.1 1.4 2 1.3 0.7 1.4 0.9

3 1.6 1.2 2.1 1.2 3 0.8 1.0 1.2 1.0

4 1.1 1.1 1.9 1.3 4 1.1 0.6 1.4 0.7

5 1.3 1.2 1.9 1.1 5 0.9 0.7 1.1 0.6

6 1.1 1.4 2.1 1.1 6 0.6 0.8 1.2 0.8

Среднее± Ошибка 1,41±0 ,14 1,27±0 ,10 2,02±0 ,05 1,33±0 ,11 Среднее± Ошибка 0,98±0 ,11 0,81±0 ,06 1,28±0 ,05 0,84±0,0 6

Результаты тестирования физической подготовленности гимнасток контрольной группы до эксперимента

№ Тест 1 Гибкост ь 1 (см) Тест 2 Гибкость 2 (см) Тест 3 Собственно -силовые способност и (кол.раз) Тест 4 Скоростно- силовые способност и (кол.раз) Тест 5 Координа ционные способно сти (балл) Тест 6 Скоростн ые способно сти (кол.раз) Тест 7 Спец. выносливос ть (кол.раз)

1 4.3 14.8 13.0 12.0 1.0 23.0 76.0

2 10.3 18.7 11.0 13.0 2.0 25.0 82.0

3 4.6 10.1 14.0 11.0 4.0 23.0 76.0

4 6.0 15.3 14.0 13.0 3.0 24.0 80.0

5 4.8 11.3 16.0 12.0 4.0 24.0 75.0

6 2.8 15.4 15.0 13.0 5.0 23.0 83.0

Ср± 5,43±1,1 14,26±1,3 13,83±0,77 12,33±0,36 3,16±0,65 23,66±0,3 78,66±1,54

Ош 7 9 6

Результаты тестирования физической подготовленности гимнасток контрольной группы после эксперимента

№ Тест 1 Гибкост ь 1 (см) Тест 2 Гибкость 2 (см) Тест 3 Собственно -силовые способност и (кол.раз) Тест 4 Скоростно- силовые способност и (кол.раз) Тест 5 Координа ционные способно сти (балл) Тест 6 Скоростн ые способно сти (кол.раз) Тест 7 Спец. выносливос ть (кол.раз)

1 4.2 12.6 14.0 14.0 3.0 23.0 84.0

2 10.2 16.7 11.0 13.0 3.0 26.0 83.0

3 4.5 8.9 15.0 15.0 4.0 24.0 87.0

4 5.9 15.2 15.0 13.0 5.0 25.0 85.0

5 4.7 10.2 17.0 15.0 3.0 26.0 85.0

6 2.5 15.6 18.0 17.0 1.0 25.0 88.0

Ср± Ош 5,37±1,1 6 13,23±1,4 1 15±1,09 14,5±0,67 3,16±0,59 24,83±0,5 2 85,33±0,83

Результаты тестирования физической подготовленности гимнасток экспериментальной группы до эксперимента

№ Тест 1 Гибкост ь 1 (см) Тест 2 Гибкость 2 (см) Тест 3 Собственно -силовые способност и (кол.раз) Тест 4 Скоростно- силовые способност и (кол.раз) Тест 5 Координа ционные способно сти (балл) Тест 6 Скоростн ые способно сти (кол.раз) Тест 7 Спец. выносливос ть (кол.раз)

1 5.5 12.4 12.0 11.0 3 23.0 78.0

2 6.0 13.8 9.0 12.0 2 24.0 72.0

3 2.3 11.2 12.0 12.0 4 22.0 74.0

4 10.6 18.9 15.0 13.0 3 25.0 83.0

5 2.0 7.7 13.0 11.0 4 23.0 77.0

6 4.6 16.2 16.0 15.0 5 24.0 81.0

Ср± Ош 5,16±1,3 9 13,36±1,7 5 12,83±1,11 12,33±0,67 3,5±0,47 23,5±0,47 77,5±1,85

Результаты тестирования физической подготовленности гимнасток экспериментальной группы после эксперимента

№ Тест 1 Гибкост ь 1 (см) Тест 2 Гибкость 2 (см) Тест 3 Собственно -силовые способност и (кол.раз) Тест 4 Скоростно- силовые способност и (кол.раз) Тест 5 Координа ционные способно сти (балл) Тест 6 Скоростн ые способно сти (кол.раз) Тест 7 Спец. выносливос ть (кол.раз)

1 2.8 9.6 18.0 17.0 4.0 27.0 95.0

2 3.0 10.0 16.0 17.0 4.0 27.0 88.0

3 1.1 8.0 17.0 16.0 5.0 25.0 91.0

4 5.4 10.7 20.0 18.0 4.0 28.0 110.0

5 0.0 5.6 17.0 14.0 5.0 26.0 86.0

6 2.3 11.4 20.0 19.0 5.0 26.0 98.0

Ср± Ош 2,46±0,8 2 9,24±0,95 18±0,74 16,83±0,77 4,5±0,24 26,5±0,47 94,66±3,89

Результаты контрольных соревнований оценивающих уровень исполнительского мастерства гимнасток контрольной и экспериментальной группы в начале и в конце педагогического эксперимента (однородные

предметы)

Контрольная группа Экспериментальная группа

Вид программы Контрольные соревнования Оценка за Исполнение (Е) Вид программы Контрольные соревнования Оценка за Исполнение (Е)

5 Однородные предметы В начале эксперимента 5 Однородные предметы В начале эксперимента

1 6.5 1 6.3

2 6.7 2 6.6

3 6.9 3 6.9

4 7.2 4 7.4

5 7.5 5 7.3

Ср.±ошибка 7,03±0,20 Ср.±ошибка 6,93±0,23

В конце эксперимента В конце эксперимента

6 8.1 6 8.5

7 8.4 7 8.6

8 8.5 8 8.7

9 8.4 9 8.7

10 8.6 10 8.9

Среднее±Ошибка 8,23±0,09 Среднее±Ошибка 8,69±0,07

Результаты контрольных соревнований оценивающих уровень исполнительского мастерства гимнасток контрольной и экспериментальной группы в начале и в конце педагогического эксперимента (разнородные

предметы)

Контрольная группа Экспериментальная группа

Вид программы Контрольные Оценка за Вид программы Контрольные Оценка за

соревнования Исполнение (Е) соревнования Исполнение (Е)

В начале эксперимента В начале эксперимента

1 5.8 1 5.7

2 6.3 2 6.1

3 6.6 3 6.8

3 4 7.0 3 : 4 7.2

5 7.2 5 7.0

Ср.±ошибка 6,647±0,28 Ср.±ошибка 6,56±0,31

Разнородные В конце эксперимента Разнородные В конце эксперимента

предметы 6 8.3 предметы 6 8.5

7 8.0 7 8.5

8 8.3 8 8.7

9 8.4 9 8.7

10 8.3 10 8.8

Среднее±Ошибка 8,26±0,07 Среднее±Ошибка 8,64±0,06

Комплекс упражнений совмещенного характера с предметами (скакалка) в подготовительный и соревновательный период подготовки годичного цикла. Подготовительная часть тренировочного занятия

Подготовительный период Подготовительная часть тренировочного занятия (1час 30 минут).

Блок № 1

№ Средства Дозировка Методические приемы

1. Упражнения в ходьбе и беге; - бег; - бег с круговыми движениями рук (вперед, назад, поочередно, одновременно); - упражнения в ходьбе, руки на пояс; - ходьба на полупальцах; - на пятках; - на пальцах; - на внутренней и внешней стороне стопы; - перекатный шаг; - бег с высоким подниманием бедра; - бег с захлестом голени назад; - приставные шаги правым, левым боком; - скрестные шаги; - прыжки (с ноги на ногу, на правой, левой ноге); - прыжки на двух ногах, с захлестом голени назад. 10 - 15 мин Бег выполняется по периметру площадки. Темп умеренный. Упражнения в ходьбе также выполняются по периметру площадки. Темп медленный. Беговые упражнения выполняются по диагонали, после выполнения упражнений гимнастки переходят на бег, в обход направо или налево. Следующее упражнение выполняется по другой диагонали. Без остановок Дистанция выполнения упражнений 2 - 3 шага. Темп быстрый. Беговые упражнения выполняются под музыкальное сопровождение.

Восстановление дыхания. 1 минута Вдох через нос, выдох через рот.

Прыжковые упражнения со скакалкой (15 минут).

1. Бег с ноги на ногу с вращением скакалки вперед. 5 мин Вращение скакалки под каждую ногу. В ходе выполнения упражнения учитывается количество «зацепок». За каждую зацепку добавляются «двойные» прыжки в скакалку в количестве 50 прыжков к следующему упражнению. Опускание на пятку недопустимо. Стопы натянуты.

2. «Выкруты». Скакалка сложена вдвое. И. п. - стойка ноги вместе, скакалка горизонтально вниз; 30 секунд, 8 раз Перевод рук назад осуществляется одновременно. Движения плавные. Если

1 - скакалка вверх с одновременным «прокручивания» выполняются

подниманием на «releve»; без болевых ощущений,

2 - скакалка за спину, с одновременным разрешается сократить

опусканием на всю стопу; расстояние между руками.

3 - 4 - тоже, в обратном направлении.

3. «Двойные» прыжки. 4 мин, 100 прыжков Прыжки выполняются на двух ногах в количестве 100 + штрафные прыжки из предыдущего упражнения, минимальное количество прыжков за один подход 50 подряд. Руки со скакалкой прямые, вниз. Приземление на две ноги, ноги в прыжке вместе, прямые.

4. Горизонтальные «манипуляции» 30 секунд, Следить за техникой

скакалкой правой, левой рукой. 10 с выполнения «манипуляции».

И. п. - стойка ноги вместе, скакалка каждой

вперед. руки

5. «Двойные» прыжки в скакалку с ноги на 2 минуты, Приземление на правую, левую

ногу. 25 прыжков ногу считается как 1 прыжок. Максимальное количество прыжков за один подход.

6. Прыжковый комплекс на время. 2 минуты, 2 подхода Комплекс включает в себя прыжковые упражнения с различными видами вращений, прыжков и скоростью выполнения. Схема 20 секунд прыжки на двух ногах, вращение скакалки вперед, 20 секунд прыжки с ноги на ногу с ускорением, 20 секунд «двойные» прыжки на двух ногах.

7. «Выкруты». Скакалка сложена вдвое. И. п. - стойка ноги вместе, скакалка горизонтально вниз; 1 - скакалка вверх с одновременным подниманием на «releve»; 2 - скакалка за спину, с одновременным опусканием на всю стопу; 3 - 4 - тоже, в обратном направлении. 1 минута Перевод рук назад осуществляется одновременно. Движения плавные. Если «прокручивания» выполняются без болевых ощущений, разрешается сократить расстояние между руками.

Комплекс СФП со скакалкой (25 минут).

8. И. п. - сед па подъемах, упор сзади, скакалка вдвое сложенная, на шее. 1 - 8 - сед на подъемах. 1 подход Тяжесть тела перевести вперед, увеличение подвижности в голеностопных суставах. Пятки вместе, колени вместе, плечи опущены.

9. И. п. - сед па подъемах, упор сзади, скакалка на шее; 1 - правая нога прямая, вверх; 2 - нога на ногу; 3 - нога вверх; 4 - И. п.; 5 - 8 - тоже с другой ноги. 9 - правая нога прямая, вверх; 10 - правая стопа на левое бедро, отведение ноги вправо; 11 - правая нога прямая, вверх; 12 - И. п. 13 - 16 - тоже, с левой ноги. 17 - правая нога прямая, вверх; 18 - стопа на себя; 19 - стопа от себя; 20 - И. п. 21 - 24 - тоже с левой ноги; 25 - правая нога прямая, вверх; 26 - 27 - круговое движение ногой вправо; 28 - И. п. 29 - 32 - тоже с левой ноги. 1 подход Упражнение выполняется на каждый счет. На 32 счета.

10. «Переход через подъемы с волной» И. п. - тоже, скакалка сложена втрое. 1 - 2 - переход через подъемы, сед на коленях; 3 - 4 - скакалка сзади, вниз; 5 - 6 - волна вперед; 7 - 8 - тоже; 1 - 2 - скакалка перед собой; 3, 4, 5, 6 - «складка» на подъемах; 7 - 8 - тоже, остаться в «складке»; 1 - 7 - «складка», удержание положения; 8 - сед на коленях; 1 - 2 - «выкрут» назад; 3, 4, 5, 6 - «волна» вперед; 7 - 8 - переход в И. п. 2 подхода Темп выполнения упражнения умеренный. Движения амплитудные. Волна начинается с наклона головы назад, затем грудь, плечи, голова. Ноги вместе. При выполнении упражнения «складка» стараться максимально сократить расстояние между животом и бедрами. Упражнение выполняется на 32 счета.

11. И. п. сидя, оба конца скакалки в правой руке, рука вверх, левая в сторону. 1 - 2 - стопы на себя, скакалка вращается в горизонтальной плоскости; 3 - 4 - от себя. 5, 6, 7, 8 - тоже; 1 - 8 - тоже, скакалка в левой руке. 2 подхода Спина прямая, пятки поднять с пола. Скакалка вращается в горизонтальной плоскости, темп средний. Первые 16 счетов скакалка вращается влево, вторые 16 вправо.

12. И. п. тоже, руки в сторону, скакалка вчетверо. 1 - 8 - стопы на себя, от себя, поочередно. Вращение скакалки влево, сверху, снизу. 1 - 8 - тоже скакалка в левой руке. 1 подход Смена стоп выполняется на каждый счет, темп быстрый. Вращение скакалки в горизонтальной плоскости. Пятки с пола, ноги и спина прямые.

13. «Складка». 2 подхода Упражнение выполняется в

И. п. - сидя, упор сзади. Скакалка втрое. умеренном темпе. Ноги вместе.

1 - 8 - «складка», скакалка за стопы. Подколенные связки прижаты к

1 - 2 - в «складке», «прокручивание» полу. Во время выполнения

рук в плечевых суставах назад; «прокручиваний» туловище не

3 - 4 - тоже вперед. поднимать, стараться прижать

5 - 8 - повтор. живот к бедрам.

14. «Ножницы». Вертикальные и 1 подход Упражнение выполняется без

горизонтальные. отдыха, темп быстрый. Ноги и

И. п. - лежа на животе, скакалка вперед, руки пола не касаются.

в четверо.

1 - «лодочка»

2 - 16 - смена ног, в вертикальной

плоскости;

17 - 32 - смена ног в горизонтальной

плоскости.

1 - 7 - «лодочка», удержание