Содержание общей физической подготовки баскетболистов студенческих команд с использованием индивидуальных заданий тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат наук Горовенко Евгений Сергеевич

• Горовенко Евгений Сергеевич
• кандидат наук
• 2020

Оглавление диссертации кандидат наук Горовенко Евгений Сергеевич

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СИСТЕМЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ БАСКЕТБОЛИСТОВ

1.1. Требования, предъявляемые к общей физической

ПОДГОТОВЛЕННОСТИ БАСКЕТБОЛИСТОВ СТУДЕНЧЕСКИХ КОМАНД

1.2. Анализ теоретических оснований для совершенствования общей

ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ БАСКЕТБОЛИСТОВ СТУДЕНЧЕСКИХ КОМАНД С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ЗАДАНИЙ

1.3. Анализ научнык подходов к использованию индивидуальные:

ЗАДАНИЙ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ ОФП БАСКЕТБОЛИСТОВ СТУДЕНЧЕСКИХ КОМАНД

ГЛАВА 2. ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ МОДЕЛЬ ПОДГОТОВКИ БАСКЕТБОЛИСТОВ СТУДЕНЧЕСКИХ КОМАНД С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ЗАДАНИЙ

2.1. ПОКАЗАТЕЛИ, ОПРЕДЕЛЯЮЩИЕ ГОТОВНОСТЬ ТРЕНЕРОВ ПО БАСКЕТБОЛУ К ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ: ЗАДАНИЙ

2.2. ФАКТОРЫ, ОПРЕДЕЛЯЮЩИЕ НЕОБХОДИМОСТЬ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ЗАДАНИЙ В ПРОЦЕССЕ ОФП БАСКЕТБОЛИСТОВ

2.3. Обоснование педагогической модели подготовки баскетболистов

С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ЗАДАНИЙ И УСЛОВИЙ ДЛЯ ЕЕ РЕАЛИЗАЦИИ

ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОВЕРКА ЭФФЕКТИВНОСТИ РАЗРАБОТАННОЙ ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ МОДЕЛИ ПОДГОТОВКИ

БАСКЕТБОЛИСТОВ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ

ЗАДАНИЙ

3.1. Организация исследования

3.2. Организация педагогического эксперимента

3.3. РЕЗУЛЬТАТЫ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ЭКСПЕРИМЕНТА И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

ОБЩЕЕ ЗАКЛЮЧЕНИЕ

ВЫВОДЫ

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

ПРИЛОЖЕНИЯ

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Содержание общей физической подготовки баскетболистов студенческих команд с использованием индивидуальных заданий»

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Современное развитие студенческого баскетбола требует новых подходов к организации тренировочного процесса баскетболистов. Разработка новой модели тренировочного процесса баскетболистов студенческих команд предполагает усиление акцента на улучшении их общей физической подготовки. (Л.Б. Андрющенко, И.В. Орлан, А.А. Бондарь, О.Н. Андрющенко, 2015; Ю.М. Макаров, 20013; D. Hoare, 2000) (Андрющенко, Л. Б. Технико-тактическая подготовка баскетболистов к соревновательной деятельности в вузе : монография / Л.Б. Андрющенко, И.В. Орлан, А.А. Бондарь, О.Н. Андрющенко. - М. : ТР-принт, 2015. - 167 с.; Макаров, Ю.М. Методология формирования игровой деятельности у юных спортсменов в игровых видах спорта : автореф. дис. ... докт. пед. наук : 13.00.04 / Макаров Юрий Михайлович. - СПб., 2013. - 47 с.; Hoare, D. Predicting success in junior elite basketball players: the contribution of anthropometric and physiological attributes / D. Hoare // Journal sciences of medicine and sport. - 2000. - № 3 (4). - P. 391-405.) В настоящее время все больше внимания уделяется использованию индивидуальных заданий в процессе тренировки баскетболистов. (А.А. Бондарь, 2015; Г.Н. Германов, 2015; I. Jukic, D.Milanovic, D. Vuleta, 2005) (Бондарь, А.А. Совершенствование технико-тактической подготовки баскетболистов средствами интерактивных технологий : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Бондарь Александр Александрович. - Волгоград, 2015. -23 с.; Германов, Г.Н. Технология блочно-модульного построения физкультурных занятий баскетболистов-студентов основного учебного отделения на основе двигательных заданий / Г.Н. Германов, В.Г. Никитушкин, Д.И. Войтович // Культура физическая и здоровье. -2015. - Т. 53. - № 2. - С. 70-75.; Jukic, I. The latent structure of variables of sports preparation and athletic preparedness based on physical conditioning contents in basketball / I. Jukic, D.Milanovic, D. Vuleta // Kinesiology. - 2005. - № 37 (2). - P. 182-194.). Это связано с особенностями ОФП баскетболистов и современной игры в баскетбол. Специфика организации ОФП баскетболистов студенческих команд значительно затрудняет проведение всех плановых мероприятий по проведению тренировочного процесса. Большие перерывы, связанные с каникулами и сдачей экзаменационной сессии нарушают систематичность

тренировочного процесса. Это негативно сказывается на физическом состоянии баскетболистов студенческих команд. (Н.В. Фураева, 2001; E. Drinkwater, W. Hopkins, M. McKenna, et al., 2005) (Фураева, Н.В. Структура подготовки баскетбольных команд в годичном соревновательно-тренировочном цикле : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Фураева Наталия Валерьевна. - Москва, 2001. -26 с.; Drinkwater, E. Characterizing changes in fitness of basketball players within and between seasons / E. Drinkwater, W. Hopkins, M. McKenna, et al. // International journal performfnce analise of sport. - 2005. - № 5 (3). - P. 107-125 ). Использование индивидуальных заданий в процессе ОФП является эффективным средством профилактики неблагоприятного воздействия различных объективных факторов, влияющих на тренировочный процесс баскетболистов студенческих команд. Вместе с тем, практика свидетельствует, что использование индивидуальных заданий имеет свои трудности (М.В. Леньшина, Д.И. Войтович, 2014) (Леньшина, М.В. Разработка тренировочных заданий, моделирующих нагрузку соревновательных прыжковых действий у юных баскетболистов 13-14 лет различного амплуа / М.В. Леньшина, Д.И. Войтович // Инновационные технологии в спорте и физическом воспитании подрастающего поколения : материалы IV науч.-практ. конф. с международ. участием / Московский городской педагогический университет, Педагогический институт физической культуры и спорта. - 2014. - С. 121-124.). Поскольку в настоящее время не разработаны методические основания для их использования.

Особую значимость данная проблема приобретает в современных условиях, поскольку среди баскетболистов студенческих команд отмечается низкий уровень общей физической подготовленности. Причиной такого положения дел является отсутствие систематичности тренировочного процесса и научно обоснованных рекомендаций по преодолению этой проблемы.

Степень научной разработанности проблемы. Основные принципы организации тренировочного процесса баскетболистов изложены в работах: В.П. Гречишкина, 2004; Д.А. Красителева, 2014; В.Н. Притыкина, 2003; А.А. Романова, 2009, В.В. Троицкого, 2011; M.Balciunas, S. Stonkus, C. Abrantes, J. Sampaio, 2006; Y. Ocaka, S. Savasb, O. Isika, Y. ErsozaБ 2014 и др. (Гречишкин,

В.П. Управление общей физической подготовкой высококлассных баскетболистов с использованием изометрических упражнений : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Гречишкин Владимир Петрович. - СПб., 2004. - 24 с. ; Красителев, Д.А. Влияние физической подготовленности на эффективность соревновательной деятельности баскетболистов / Д.А. Красителев // Альманах молодой науки. - 2014. - № 2. - С. 15-18.; Притыкин, В.Н. Нетрадиционные подходы к повышению точности штрафного броска в баскетболе: автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / В.Н. Притыкин. - Омск, 2003. - 27 с.; Романов, А.А. Комплексная методика формирования спортивно-технического мастерства юных баскетболистов 10-12 лет : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Романов Алексей Алексеевич. - Малаховка, 2009. - 20 с.; Троицкий, В.В. Средства и методы формирования эффективных атакующих действий в годичном цикле тренировки баскетболистов 14-16 лет : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Троицкий Виталий Валентинович. - М., 2011. - 23 с.; Balciunas, M. Long term effects of different training modalities on power, speed, skill and anaerobic capacity in young male basketball players / M.Balciunas, S. Stonkus, C. Abrantes, J. Sampaio // Journal of sports science and medicine. -2006. - № 5. - Р. 163-170.; Ocaka, Y. The effect of eight-week workout specific to basketball on some physical and physiological parameters / Y. Ocaka, S. Savasb, O. Isika, Y. Ersoza // Social and behavioral sciences. - 2014. - Vol. 15, issue 2. - P. 1288-1292.). В данных работах раскрыты отдельные вопросы использования средств и методов тренировки для улучшения ОФП баскетболистов. Все эти работы способствовали накоплению и систематизации знаний по исследуемой проблеме. Между тем, работ посвященных анализу использования индивидуальных заданий для улучшения ОФП баскетболистов студенческих команд нам обнаружить не удалось. В научной литературе не нашли своего отражения вопросы, связанные с разработкой педагогической модели ОФП баскетболистов студенческих команд, с использованием индивидуальных заданий, а также с выявлением показателей готовности тренеров студенческих команд по баскетболу к такой деятельности.

В современных условиях очевидна неотложность решения задач улучшения ОФП баскетболистов студенческих команд. Это обусловлено следующими причинами:

- недостаточным уровнем физической готовности баскетболистов студенческих команд к соревновательной деятельности;

- необходимостью улучшения деятельности тренерского состава студенческих баскетбольных команд.

Таким образом, актуальность настоящего исследования обусловлена наличием противоречий:

- между высокими требованиями, предъявляемыми к ОФП баскетболистов и отсутствием научно разработанной модели организации тренировочного процесса с использованием индивидуальных заданий;

- между необходимостью повышения уровня развития физических качеств у баскетболистов и недостаточным научно-методическим обеспечением этого процесса.

Всё вышесказанное и определяет высокую значимость настоящего исследования, направленного на решение актуальной задачи по использованию индивидуальных заданий в тренировочном процессе для улучшения ОФП баскетболистов.

Гипотеза исследования состоит в предположении о том, что высокую степень физической готовности баскетболистов студенческих команд к играм можно обеспечить, если:

- ОФП будет осуществляться поэтапно с учетом специфики решаемых тренировочных задач;

- средства и методы тренировки будут в наибольшей мере адекватны ОФП баскетболистов студенческих команд;

- будут разработаны модель ОФП баскетболистов студенческих команд, с использованием индивидуальных заданий и условия для ее реализации.

Объект исследования - общая физическая подготовка баскетболистов студенческих команд.

Предмет исследования - педагогическая модель общей физической подготовки баскетболистов студенческих команд с использованием индивидуальных заданий.

Цель исследования - научное обоснование и разработка педагогической модели общей физической подготовки баскетболистов студенческих команд с использованием индивидуальных заданий.

Задачи исследования:

1. Выявить показатели, определяющие готовность тренеров студенческих команд по баскетболу к деятельности по повышению уровня общей физической подготовленности баскетболистов и основные направления улучшения их педагогического мастерства.

2. Установить факторы, определяющие необходимость использования индивидуальных заданий в процессе общей физической подготовки баскетболистов студенческих команд.

3. Разработать педагогическую модель общей физической подготовки баскетболистов студенческих команд с использованием индивидуальных заданий и условия необходимые для ее реализации, а затем экспериментально проверить их эффективность.

Теоретическую основу исследования составили:

- законодательные и нормативные акты Российской Федерации в сфере студенческого спорта;

- ведущие положения современной спортивной педагогики (Б.А. Ашмарин, 1978; С.М. Вайцеховский, 2001; Ю.В. Верхошанский, 2005; Ю.Ф. Курамшин, 2003; П.Ф. Лесгафт, 1990; Л.П. Матвеев, 2008,2010; В.Н. Платонов, 2013, 2015 и др.) (Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании / Б.А. Ашмарин. - М.: Физкультура и спорт, 1978. - 223 с.; Вайцеховский С.М. Книга тренера / С.М. Вайцеховский. - М.: Просвещение, 2001. - 76 с.; Верхошанский, Ю.В. Теория и методология спортивной подготовки: блоковая система тренировки спортсменов высокого класса / Ю.В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. - 2005. - № 5. - С. 22.; Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры: учебник / Ю.Ф. Курамшин. - М.: Советский спорт,

2003. - 464 с.; Лесгафт П.Ф. Избранные педагогические сочинения / П.Ф. Лесгафт; Сост. И.Н. Решетень. - М., 1990; Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: учебник для институтов физической культуры / Л.П. Матвеев. - М.: Физкультура и спорт, 1991. - 543 с.; Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры: учеб / Л.П. Матвеев. - 3-е изд., перераб. и доп. - М.: Физкультура и спорт, СпортАкадемПресс, 2008. - 544 с. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты : учеб. для вузов физ. культуры / Л.П. Матвеев. - 5-е изд., испр. и доп. - М. : Советский спорт, 2010. - 340 с.; 127. Платонов, В.Н. Периодизация спортивной тренировки. Общая теория и ее практическое применение / В.Н. Платонов. - Киев : Олимпийская литература, 2013. - 624 с.; Платонов, В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения : учебник [для тренеров] : в 2 кн. / В.Н. Платонов. -Киев: Олимпийская литература, 2015. - Кн.1. - 680 с.);

- основные положения теории спортивной тренировки (Ю.В. Верхошанский, 2013; Л.В. Волков, 2002; М.А. Годик, А.И. Скородумова, 2010; С.М. Гордон, 2008; В.П. Губа, 2008; В.М. Зациорский, 2009; A.A. Красников, 2003; В.И. Лях, 2007; Л.П. Матвеев, 1991, 2010; В.Г. Никитушкин, 2010; В.Н. Платонов, 1986, 2004) (Верхошанский, Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте / Ю.В. Верхошанский. - 3-е изд. - М. : Советский спорт, 2013. - 216 с.; Волков, Л.В. Теория и методика детского и юношеского спорта / Л.В. Волков. - Киев : Олимпийская литература, 2002. - 296 с.; Годик, М.А. Комплексный контроль в спортивных играх / М.А. Годик, А.И. Скородумова. - М. : Советский спорт, 2010. - 336 с.; Гордон, С.М. Спортивная тренировка : науч.-метод, пособие / С.М. Гордон. - М. : Физическая культура, 2008. - 256 с.; Губа, В.П. Теория и практика спортивного отбора и ранней ориентации в виды спорта / В.П. Губа. - М. : Советский спорт, 2008. - 304 с.; Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания / В.М. Зациорский; 3-е изд. - М. : Советский спорт, 2009. - 200 с.; Красников, A.A. Проблемы общей теории спортивных соревнований / A.A. Красников. - М.: СпортАкадемПресс, 2003. - 324 с.; Лях, В.И. Координационные способности : диагностика и развитие / В.И. Лях. - M. : ТВТ Дивизион, 2007. - 155 с.; Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры : учебник / Л.П. Матвеев. - М. : Физкультура и спорт, 1991. - 543 с.; Матвеев, Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты / Л.П. Матвеев. - СПб. : Лань, 2005. - 384 с.; Никитушкин, В.Г. Теория и методика юношеского спорта / В.Г. Никитушкин. - М. : Физическая культура, 2010. - 208 с.; Платонов, В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов / В.Н. Платонов. - М. :

Физкультура и спорт, 1986. - 152 с.; Платонов, В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения / В.Н. Платонов. -Киев : Олимпийская литература, 2004. - 808 с.);

- основные положения теории подготовки баскетболистов (Р.И. Андрианова, 2017; А.М. Грошев, 2005; В.А. Данилов, 1996; С.Н. Елевич, 2004, 2009; А.В. Канатов, 2005; С.В. Колотильщикова, 2009, и др.)

(Андрианова, Р.И. Планирование этапа предсоревновательной подготовки к главным стартам сезона женских баскетбольных команд резерва : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Андрианова Раиса Игоревна. - Краснодар, 2017. - 26 с.; Грошев, А.М. Обеспечение надежности бросков мяча в баскетболе: автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Грошев Андрей Михайлович. - Малаховка, 2005. - 23 с.; Данилов, В.А. Повышение эффективности игровых действий в баскетболе: автореф. дис. ... докт. пед. наук: 13.00.04 / Данилов Владимир Андреевич. - М., 1996. - 43 с.; Елевич, С.Н. Динамика специальной подготовки баскетболистов высокой квалификации в соревновательном периоде годичного цикла: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Елевич Сергей Николаевич. - М., 2004. - 27 с.; Елевич, С.Н. Управление состоянием соревновательной готовности высококвалифицированных баскетболистов в процессе многолетней спортивной подготовки : автореф. дис. ... докт. пед. наук : 13.00.04 / Елевич Сергей Николаевич. - СПб., 2009. - 38 с.; Канатов, A.B. Формирование спортивной мотивации у юных баскетболистов на этапе углубленной специализации: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Канатов Андрей Викторович. - Тюмень, 2005. - 24 с.; Колотильщикова, С.В. Программированная тактическая подготовка женских баскетбольных команд : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Колотильщикова Светлана Васильевна. - М., 2009. - 28 с.);

- вопросы теории и практики ОФП баскетболистов студенческих команд (Ю.А. Кретов, 2010; М.В. Леньшина, Р.И. Леньшина, 2011; В.С. Макеева, Минцзэ Сунь, И.В. Лосева, С.В. Чернов, 2019; А.А. Орехов, С.А. Орехова, Н.А. Белоножкина, Л.В. Бокова, Е.Ю. Ивлиева, 2019; А.Ю. Пыхтина, В.В. Скачкова, Е.А. Колесникова, 2016; Я.В. Сираковская, А.В. Ежова, Н.И. Зиземская, А.В. Доронкин, 2018; и др.) (Кретов, Ю.А. Технология подготовки баскетболистов в условиях вуза : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Кретов Юрий Александрович. - Хабаровск, 2010. - 24 с.; Леньшина, М.В. Анализ динамики нагрузки в мезоциклах подготовки к главным соревнованиям баскетболисток

молодёжного возраста / М.В. Леньшина, Р.И. Леньшина // Культура физическая и здоровье. - 2011. - № 2 (32). - С. 51-54.; Макеева, В.С. Оценка и самооценка профессионально-учебной деятельности баскетболистов высокой квалификации в вузах спортивного профиля / В.С. Макеева, Минцзэ Сунь, И.В. Лосева, С.В. Чернов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 3 (169). - С. 190-195.; Орехов, А.А. Интегральная подготовка новых игроков студенческой баскетбольной команды / А.А. Орехов, С.А. Орехова, Н.А. Белоножкина, Л.В. Бокова, Е.Ю. Ивлиева // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 3 (169). - С. 245-249.; 131. Пыхтина, А.Ю. Характеристика пространственно-временных показателей и результативности ситуаций быстрого прорыва баскетболистов и баскетболисток студенческих команд / А.Ю. Пыхтина, В.В. Скачкова, Е.А. Колесникова // Физическая культура и спорт - основы здоровой нации : Сб. статей III международ. науч. -практ. конф. - Чита, 2016. - С. 157-161.; Сираковская, Я.В. Использование утяжеленной скакалки в тренировке баскетболистов студенческих команд / Я.В. Сираковская, А.В. Ежова, Н.И. Зиземская, А.В. Доронкин // Культура физическая и здоровье. - 2018. - № 4. - С. 93-96.).

Методы исследования: логико-исторический анализ литературы по изучаемой проблеме; теоретический анализ научной литературы для формулирования научных положений исследования; анализ программ тренировки баскетболистов; обобщение передового педагогического опыта в сфере тренировки баскетболистов; общепринятые методы (анализ результатов ОФП баскетболистов студенческих команд, анкетирование, наблюдение), методы математической обработки полученных результатов.

Информационной базой исследования послужили законодательные и нормативные документы Российской Федерации, регламентирующие проведение тренировочных занятий с баскетболистами. Кроме того, использовались материалы научных журналов и периодической печати, электронные научные издания, материалы научных семинаров и конференций, посвященные проблемам совершенствования ОФП баскетболистов студенческих команд.

Положения, выносимые на защиту:

1. Показатели, определяющие готовность тренеров студенческих команд по баскетболу к деятельности по повышению уровня ОФП у баскетболистов. К ним относятся: высокий уровень развития методических навыков по организации тренировочного процесса баскетболистов; знание тактики игры в баскетбол и специфики организации игры в защите, атаке, в отрыве; хорошие знания в области психологии общения и взаимодействия с игроками баскетбольной команды; умения создавать позитивный психологический климат в команде и положительный эмоциональный фон. Важны хорошие навыки применять новейшие достижения спортивной науки в тренировочном процессе баскетболистов, а также умения жить нуждами команды.

2. Факторы, определяющие необходимость использования индивидуальных заданий в процессе общей физической подготовки баскетболистов студенческих команд. К ним относятся: разные росто-весовые показатели баскетболистов студенческих команд; различные игровые функции баскетболистов, исходя из их амплуа. Значимыми факторами являются: генетически обусловленные различия в механизме энергетического обеспечения мышечной деятельности; повышенный интерес баскетболистов к использованию индивидуальных заданий; наличие высокой мотивации у баскетболистов к росту уровня общей физической подготовленности. На взгляд респондентов, важны также объективные условия организации ОФП баскетболистов.

3. Педагогическая модель ОФП баскетболистов студенческих команд с использованием индивидуальных заданий. Она включает следующие компоненты: требования к ОФП спортсменов; содержание индивидуальных заданий; средства и методы развития физических качеств, а также их коррекции; технологию ОФП баскетболистов; формы их подготовки.

Научная новизна исследования состоит в научном обосновании и разработке педагогической модели ОФП баскетболистов студенческих команд с использованием индивидуальных заданий. Она включает

следующие компоненты: требования к ОФП спортсменов; содержание индивидуальных заданий; средства и методы развития физических качеств, а также их коррекции; технологию ОФП баскетболистов; формы их подготовки.

Установлено, что важнейшим компонентом этой модели является содержание педагогического воздействия тренера на баскетболистов: инициирование активности баскетболистов; стимулирование выбора средств и форм тренировки; оснащение методами тренировки; формирование навыков самостоятельной тренировки.

Выявлено, что основными организационными условиями практической реализации данной модели являются:

- специфические временные и организационные рамки использования индивидуальных заданий в подготовке баскетболистов студенческих команд;

- насыщенность тренировочного процесса с баскетболистами новыми формами ОФП с использованием индивидуальных заданий;

- характер и формы подготовки баскетболистов студенческих команд;

- соблюдение последовательности этапов ОФП баскетболистов студенческих команд;

- мотивация и отношение баскетболистов к тренировочному процессу;

- степень включенности и заинтересованности тренеров в реальную деятельность, позволяющую достичь высоких результатов в ОФП баскетболистов.

Определены основные направления повышения уровня педагогического мастерства тренеров по баскетболу студенческих команд. К ним относятся: повышение уровня методической подготовленности тренеров по баскетболу студенческих команд; развитие у них навыков применения творческого подхода к решению тренировочных задач; формирование умений использовать индивидуально-дифференцированный подход к

тренировке каждого баскетболиста, а также разрабатывать индивидуальные задания, максимально раскрывающие возможности спортсменов.

Установлены показатели, определяющие готовность тренеров по баскетболу студенческих команд к деятельности по повышению уровня ОФП у баскетболистов. К ним относятся: высокий уровень развития методических навыков по организации тренировочного процесса баскетболистов; знание тактики игры в баскетбол и специфики организации игры в защите, атаке, в отрыве; хорошие знания в области психологии общения и взаимодействия с игроками баскетбольной команды; умения создавать позитивный психологический климат в команде и положительный эмоциональный фон.

Выявлены факторы, определяющие необходимость использования индивидуальных заданий в процессе общей физической подготовки баскетболистов студенческих команд. К ним относятся: разные росто-весовые показатели баскетболистов студенческих команд; различные игровые функции баскетболистов, исходя из их амплуа. Значимыми факторами являются: генетически обусловленные различия в механизме энергетического обеспечения мышечной деятельности; повышенный интерес баскетболистов к использованию индивидуальных заданий; наличие высокой мотивации у баскетболистов к росту уровня общей физической подготовленности. Важны также объективные условия организации ОФП баскетболистов.

Обоснованы индивидуальные задания для игроков разных амплуа, которые должны применяться в процессе общей физической подготовки баскетболистов студенческих команд.

Экспериментально доказана высокая эффективность разработанной педагогической модели ОФП баскетболистов студенческих команд с использованием индивидуальных заданий.

Отличие результатов, полученных лично автором от результатов, полученных другими исследователями, состоит в основных подходах

к исследованию изучаемой проблемы. В ранее проведенных исследованиях по совершенствованию процесса ОФП баскетболистов, (В.А. Данилов, 1996; С.Н. Елевич, 2004, 2009; А.В. Канатов, 2005; С.В. Колотильщикова, 2009; Н.В. Сонина, 2009; С.Е. Татаржицкий, 2003; А.С. Фомин, 2013; C. Simenz, C.Dugan, W. Ebben, 2005; G.Ziv, R. Lidor, 2005 и др.) (Данилов, В.А. Повышение эффективности игровых действий в баскетболе: автореф. дис. ... докт. пед. наук: 13.0 0.04 / Данилов Владимир Андреевич. - М., 1996. - 43 с.; Елевич, С.Н. Динамика специальной подготовки баскетболистов высокой квалификации в соревновательном периоде годичного цикла: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Елевич Сергей Николаевич. -М., 2004. - 27 с.; Елевич, С.Н. Управление состоянием соревновательной готовности высококвалифицированных баскетболистов в процессе многолетней спортивной подготовки : автореф. дис. ... докт. пед. наук : 13.00.04 / Елевич Сергей Николаевич. -СПб., 2009. - 38 с.; Канатов, A.B. Формирование спортивной мотивации у юных баскетболистов на этапе углубленной специализации: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Канатов Андрей Викторович. - Тюмень, 2005. - 24 с.; Колотильщикова, С.В. Программированная тактическая подготовка женских баскетбольных команд : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Колотильщикова Светлана Васильевна. - М., 2009. - 28 с.; Сонина, Н.В. Технико-тактическая подготовка баскетболистов 15-16 лет с учетом игрового амплуа : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Сонина Наталья Валентиновна. - М., 2009. - 23 с. ; Татаржицкий, С.Е. Повышение эффективности соревновательной деятельности баскетболистов: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Татаржицкий Сергей Евгеньевич. - Хабаровск, 2003. - 24 с.; Фомин, А.С. Специфика внесезонной самостоятельной подготовки профессиональных баскетболистов 18-19 лет : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Фомин Александр Сергеевич. - Смоленск, 2013. - 23 с.; Simenz, C. Strength and conditioning practices of national basketball association strength and conditioning coaches / C. Simenz, C.Dugan, W. Ebben // Journal strength and condition restarch. - 2005. - Vol.19, issue 3. - P. 495-504.; 199. Ziv, G. Physical attributes physiological characteristics, on-court performances and nutricional strategies of female and male basketball players / G.Ziv, R. Lidor // Sports medicine. - 2009. - Vol. 39, issue 7. - P. 547568 ), отражены отдельные стороны данной проблемы. Эти исследования не охватывают процесс ОФП баскетболистов с позиций использования в нем индивидуальных заданий.

В ходе исследования была впервые научно обоснована и разработана педагогическая модель ОФП баскетболистов студенческих команд с использованием индивидуальных заданий.

Теоретическая значимость исследования состоит в развитии следующих научных направлений:

- теория и методика спортивной тренировки баскетболистов -выявлены факторы, определяющие необходимость использования индивидуальных заданий для улучшения качества тренировочного процесса баскетболистов студенческих команд;

- теория применения организационных форм в процессе ОФП баскетболистов - разработаны содержание и структура педагогической модели ОФП баскетболистов студенческих команд с использованием индивидуальных заданий;

- теория и организация подготовки тренеров по баскетболу -обоснованы показатели готовности тренеров студенческих команд к деятельности по повышению уровня ОФП у баскетболистов.

Список литературы диссертационного исследования кандидат наук Горовенко Евгений Сергеевич, 2020 год

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Андрианова, Р.И. Планирование подготовки команд олимпийского резерва в женском баскетболе к выступлению в главных международных соревнованиях / Р.И. Андрианова, М.В. Леньшина, Г.Н. Германов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2015. - № 9 (127). - С. 15-22.

2. Андрианова, Р.И. Централизованная подготовка сборных команд резерва по баскетболу: реалии и перспективы / Р.И. Андрианова, М.В. Леньшина, Г.Н. Германов // Культура физическая и здоровье. - 2016. - № 3 (58). - С. 87-91.

3. Андрианова, Р.И. Планирование этапа предсоревновательной подготовки к главным стартам сезона женских баскетбольных команд резерва : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Андрианова Раиса Игоревна. - Краснодар, 2017. - 26 с.

4. Андрющенко, Л.Б. Технология управления соревновательной деятельностью баскетбольной команды: монография / Л.Б. Андрюшенко, О.Н. Андрющенко, А.Н. Болгов. - М: ТР-принт, 2014. - 152 с.

5. Андрющенко, Л. Б. Технико-тактическая подготовка баскетболистов к соревновательной деятельности в вузе : монография / Л.Б. Андрющенко, И.В. Орлан, А.А. Бондарь, О.Н. Андрющенко. - М. : ТР-принт, 2015. - 167 с.

6. Аруцев, А.А. Быстрота игровых перемещений юных баскетболистов и индивидуализация ее совершенствования путем внесения коррекций на основе экспресс-информации : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Аруцев Александр Александрович. - М., 2003. - 23 с.

7. Асаад, А.Ф.М. Функциональное обеспечение игровой деятельности квалифицированных спортсменов в баскетболе / А.Ф.М. Асаад, Р. Сушко // Теорiя i методика фiзичного виховання i спорту. - 2015. - № 3. - С. 3-8.

8. Аулик, И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте / И.В. Аулик. - М. : Медицина, 1990. - 192 с.

9. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании / Б.А. Ашмарин. - М.: Физкультура и спорт, 1978. -223 с.

10. Багмет, К.В. Применение монитора сердечного ритма для регулирования тренировочных нагрузок и восстановления баскетболистов // Сборник научных трудов ВНИИФК 2000 г. - М., 2001. - С. 345-347.

11. Бакаев, В.В. Характеристика упражнений в процессе скоростно-силовой подготовки юных баскетболистов / В.В. Бакаев, А.Н. Богдановский // Материалы и методы инновационных исследований и разработок: сборник статей Международной научно-практической конференции (10 марта 2018 года г. Самара). В 2 ч. Ч. 2/ - Уфа: АЭТЕРНА, 2018. - С. 120-121.

12. Бакаев, В.В. Особенности управления скоростно-силовой подготовкой юных баскетболистов с учетом рационального соотношения упражнений с мячом и без мяча / В.В. Бакаев, А.Н. Богдановский // Современные концепции развития науки: сборник статей Международной научно-практической конференнции (16 марта 2018 года г. Пермь). В 2 ч. Ч. 2./ - Уфа: ОМЕГА САЙНС, 2018. - С. 67-68.

13. Бальсевич, В.К. Стратегия многолетней спортивной подготовки олимпийцев / В.К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. -2011. - № 2. - С. 68.

14. Баскетбол. Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва / Ю.М. Портнов, В.Г. Башкирова, М.И. Духовный [и др.]; Федер. агентство по физ. культуре и спорту. - М.: Советский спорт, 2016. - 99 с.

15. Бахарева, С.Ю. Программированное обучение баскетболистов тактике защиты зонным прессингом : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Бахарева Светлана Юрьевна. - Омск, 2015. - 24 с.

16. Бахарева, С.Ю.. Подвижные игры как мотивация в обучении техники баскетбола на учебных занятиях студентов 1 курса / С.Ю. Бахарева,

Н.Н. Ляликова, Т.В. Байбакова, Е.А. Черний, Н.С. Кузнецова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 1 (179). - С. 17-20.

17. Безмылов, Н. Оценка соревновательной деятельности баскетболистов высокой квалификации в игровом сезоне / Н. Безмылов, О. Шинкарук // Наука в олимпийском спорте. - 2011. - № 1-2. - С. 45-52.

18. Белоцерковский, З.Б. Эргометрические и кардиологические критерии физической работоспособности у спортсменов / З.Б. Белоцерковский. - М. : Советский спорт, 2005. - 312 с.

19. Бердичевская, Е.М. Стабилографическая оценка точности движений квалифицированных баскетболистов разного игрового амплуа / Е.М. Бердичевская, А.С. Тришин // Физическая культура, спорт - наука и практика. - 2015. - № 3. - С. 65-70.

20. Бигеев А.В. Выявление основных статистических показателей, влияющих на результат матчей в баскетболе / А.В. Бигеев // Инновационные средства и методы подготовки в современном баскетболе. - М, 2011. - с. 17-20.

21. Болгов, А.Н. Технология управления соревновательной деятельностью игроков квалифицированной баскетбольной команды : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Болгов Алексей Николаевич. -Волгоград, 2013. - 22 с.

22. Болгов, А.Н. Управление соревновательной деятельностью баскетболистов : монография / А.Н. Болгов, И.В. Орлан, В.Н. Зайченко. -Волгоград: ВГАФК, 2013. - 147 с.

23. Бондарь, А.А. Основные компоненты формирования технико-тактической подготовленности баскетболистов 17-20 лет / А.Н Бондарь // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2015. - № 3 (121). - С. 19-22.

24. Бондарь, А.А. Совершенствование технико-тактической подготовки баскетболистов средствами интерактивных технологий : автореф. дис. ...

канд. пед. наук : 13.00.04 / Бондарь Александр Александрович. - Волгоград, 2015. - 23 с.

25. Бочковская, В.Л. Планирование скоростно-силовой подготовки юных баскетболистов с учетом рационального соотношения упражнений с мячом и без мяча / В.Л. Бочковская, А.Н. Богдановский // Стратегические направления реформирования вузовской системы физической культуры: сборник научных трудов 5-й Всероссийской научно-практической конференции с Международным участием (г. СПб, 19.04.2018): Институт физической культуры, спорта и туризма. - СПб.: Изд-во Политехн. ун-та, 2018. - С. 139-140.

26. Буров, A.B. Взаимосвязь показателей технической подготовленности у юных баскетболисток различных игровых амплуа / A.B. Буров // Актуальные проблемы физической культуры и спорта: материалы VII Региональной конференции молодых исследователей волгоградской области. - Волгоград: ВГАФК, 2003. - С. 32-34.

27. Вавилов, А.Л. Влияние групповой интеграции и индивидуальной подготовленности баскетболистов на эффективность командных действий : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Вавилов Алексей Леонидович. -СПб., 2009. - 28 с.

28. Васильченко, О.С. Особенности подбора упражнений в процессе скоростно-силовой подготовки юных баскетболистов/ О.С. Васильченко, В.З. Яцык, А.Н. Богдановский // Материалы научной и научно-методической конференции профессорско-преподавательского состава Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма (21 -25 мая 2018, г. Краснодар). - Краснодар: Изд-во КГУФКСТ, 2018. - С. 248249.

29. Васютина, И.П. Характеристика подбора упражнений в процессе скоростно-силовой подготовки юных баскетболистов / И.П. Васютина, А.Н. Богдановский // Стратегические направления реформирования вузовской системы физической культуры: сборник научных трудов 5-й Всероссийской

научно-практической конференции с международным участием (г. СПб, 19.04.2018): Институт физической культуры, спорта и туризма. - СПб.: Изд-во Политехн. ун-та, 2018. - С. 145-146.

30. Вахитов, И.Х. Динамика частоты сердечных сокращений, ударного объема крови и антропометрических показателей баскетболистов в процессе многолетней спортивной подготовки / И.Х. Вахитов, О.П. Мартьянов // Теория и практика физ. культуры. - 2010. - № 7. - С. 86-88.

31. Вайцеховский, С.М. Книга тренера / С.М. Вайцеховский. - М.: Просвещение, 2001. - 76 с.

32. Верхошанский, Ю.В. Теория и методология спортивной подготовки: блоковая система тренировки спортсменов высокого класса / Ю.В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. - 2005. - № 5. - С. 22.

33. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте / Ю.В. Верхошанский. - М. : Советский спорт, 2013. - 216 с.

34. Власов, A.M. Комплексный контроль физической подготовленности и морфофункционального состояния юных баскетболистов 12-15 лет: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Власов Александр Михайлович. -М., 2004. - 20 с.

35. Волков, Е.П. Специфика формирования скоростно-силовых качеств у юных баскетболистов / Е.П. Волков, Ахмад Аль Кхатиб, Ю.Н. Москвичев // Научные и методические проблемы физического воспитания, спорта и оздоровительной физической культуры: материалы итоговой научно-методической сессии преподавателей и сотрудников за 1999 год. -Волгоград: ВГАФК, 2000. - Выпуск 6. - С. 54-57.

36. Волков, Л.В. Теория и методика детского и юношеского спорта / Л.В. Волков. - Киев : Олимпийская литература, 2002. - 296 с.

37. Германов, Г.Н. Технология блочно-модульного построения физкультурных занятий баскетболистов-студентов основного учебного отделения на основе двигательных заданий / Г.Н. Германов, В.Г.

Никитушкин, Д.И. Войтович // Культура физическая и здоровье. - 2015. - Т. 53. - № 2. - С. 70-75.

38. Глазин, А.М. Интенсификация процесса спортивной подготовки подростков и юношей как фактор повышения конкурентоспособности игроков в баскетболе и стритболе / А.М. Глазин, В.В. Костюков, Х.Д. Ктайман [и др.] // Ресурсы конкурентоспособности спортсменов: теория и практика реализации. - 2014. - № 2. - С. 46-48.

39. Глазин, А.М. Сопряженное применение средств баскетбола и стритбола в процессе физического воспитания подростков 15 -16 лет : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Глазин Артем Михайлович. -Краснодар, 2015. - 24 с.

40. Глухов, B.C. Особенности двигательной деятельности в баскетболе / В.С. Глухов, С.Г. Фомин // Научно-практические основы двигательных действий в сложнокоординационных видах спорта: сб. науч. трудов. -Смоленск, 2001. - С. 34-37.

41. Годик, М.А. Комплексный контроль в спортивных играх / М.А. Годик, А.П. Скородумова. - М. : Советский спорт, 2010. - 336 с.

42. Голенко, В.А. Модульное совершенствование мастерства квалифицированных спортсменов в индивидуальных видах спортивных игр: автореферат дис. ... докт. пед. наук : 13.00.04 / Голенко Владимир Алексеевич. - М., 2003. - 63 с.

43. Головко, А.А. Средства и методы развития скоростных качеств и быстроты движений у баскетболистов с нарушением слуха / А.А. Головко // Физическая культура в образовательном пространстве России: состояние, тенденции и перспективы : сборник трудов конференции. - Санкт-Петербург, 2019. - С. 88-92.

44. Головко А.А. Оценка точности временных показателей у баскетболисток с нарушениями слуха / А.А. Головко, О.Е. Понимасов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 4 (182). - С. 112-116.

45. Гомельский, Е.Я. Мы самая возрастная команда / Е.Я. Гомельский // Планета Баскетбол. - 2000. - №3. - С .2-4.

46. Гомельский, А.Я. Энциклопедия баскетбола от Гомельского / А.Я. Гомельский. - М.: Гранд : ФАИР-пресс, 2003. - 338 с.

47. Гордон, С.М. Спортивная тренировка : науч.-метод, пособие / С.М. Гордон. - М. : Физическая культура, 2008. - 256 с.

48. Гречишкин, В.П. Управление общей физической подготовкой высококлассных баскетболистов с использованием изометрических упражнений : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Гречишкин Владимир Петрович. - СПб., 2004. - 24 с.

49. Гречишкина, С.С. Адаптационные возможности сердечнососудистой и нервной систем баскетболистов / С.С. Гречишкина, А.А. Кузьмин, Е.В. Кальная // Наука. Образование. Молодежь : материалы XIII науч.-практ. конф. молодых ученых и аспирантов. - Майкоп, 2016. - С. 431434.

50. Грошев, А.М. Обеспечение надежности бросков мяча в баскетболе: автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Грошев Андрей Михайлович. -Малаховка, 2005. - 23 с.

51. Губа, В.П. Оценка уровня развития двигательных способностей юных баскетболистов / В.П. Губа, А.В. Родин, А.Д. Скрипко // Физическая культура в школе. - 2015. - № 1. - С. 57-60.

52. Губа, В.П. Теория и практика спортивного отбора и ранней ориентации в виды спорта / В.П. Губа. - М. : Советский спорт, 2008. - 304 с.

53. Губа, Д.В. Дифференцированный подход при развитии специальных физических качеств и оздоровлении подростков 12-14 лет, занимающихся в секциях по баскетболу : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Губа Денис Владимирович. - М., 2003. - 22 с.

54. Давыдова, О.С. Факторы, определяющие необходимость развития скоростно-силовых качеств у юных баскетболистов с учетом их соматотипов

/ О.С. Давыдова, А.Н. Богдановский // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2018. - № 2 (156). - С. 51-54.

55. Давыдова, О.С. Педагогические условия необходимые для развития скоростно-силовых качеств у юных баскетболистов с учетом их соматотипов / О.С. Давыдова, А.Н. Богдановский, В.Л. Бочковская // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2018. - № 3 (157). - С. 103-107.

56. Данилов, В.А. Повышение эффективности игровых действий в баскетболе: автореф. дис. ... докт. пед. наук: 13.00.04 / Данилов Владимир Андреевич. - М., 1996. - 43 с.

57. Данилов, В.А. Инновационный метод измерения прыжковой выносливости в баскетболе при выполнении приемов овладения мячом, отскочившим от корзины / В.А. Данилов, Л.Л. Бутузова // Межкафедральная научно-методическая конференция кафедр теории и методики спортивных игр «Актуальные вопросы подготовки спортсменов и специалистов игровых видов спорта», 15 февр. 2008 г. : материалы / Рос. гос. ун -т физ. культуры, спорта и туризма. - М., 2009. - С. 6-9.

58. Девяткина, Б.Ю. Комплектование игрового состава команды баскетболисток высокой квалификации с учетом психологической совместимости и срабатываемости игроков / Б.Ю. Девяткина // Современные технологии в спортивных играх: материалы всероссийской научно-практической конференции. - Омск: Изд-во СибГУФК, 2005. - С. 65-68.

59. Дорошенко, Э.Ю. Моделирование технико-тактических действий как фактор управления соревновательным процессом и подготовкой баскетболисток высокой квалификации / Э.Ю. Дорошенко // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2013. - № 10. - С. 29-34.

60. Дубчак, В.А. Повышение эффективности игровой деятельности баскетболистов на этапе спортивного совершенствования / В.А. Дубчак, Н.А. Букреева, С.Н. Валеева // Проблемы развития физической культуры и спор-та

в новом тысячелетии: материалы Всероссийской научно-практической конференции. - Кемерово: Кузбассвузиздат, 2013. - С. 211-213.

61. Елевич, С.Н. Динамика специальной подготовки баскетболистов высокой квалификации в соревновательном периоде годичного цикла: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Елевич Сергей Николаевич. - М., 2004. - 27 с.

62. Елевич, С.Н. Особенности макроциклов в подготовке команд высокой квалификации по баскетболу / С.Н. Елевич // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2007. - № 2. - С. 13-20.

63. Елевич, С.Н. Физическая подготовка баскетболистов высокой квалификации и способы ее оценивания / С.Н. Елевич. - СПб.: Из-во «Олимп - СПб», 2008. - 100 с.

64. Елевич, С.Н. Управление состоянием соревновательной готовности высококвалифицированных баскетболистов в процессе многолетней спортивной подготовки : автореф. дис. ... докт. пед. наук : 13.00.04 / Елевич Сергей Николаевич. - СПб., 2009. - 38 с.

65. Еремин, И.В. О прыгучести баскетболистов в различных видах прыжков / И.В. Еремин // Теория и практика физ. культуры. - 2006. - № 12. -С. 38.

66. Захаров, П.С. Инновационная методика этапного контроля интегральной подготовленности квалифицированных баскетболистов в структуре годичного тренировочного цикла : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Захаров Павел Сергеевич. - Смоленск, 2013. - 24 с.

67. Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена / В.М. Зациорский. - М. : ФиС, 2000. - 200 с.

68. Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания / В.М. Зациорский; 3-е изд. - М. : Советский спорт, 2009. - 200 с.

69. Защук, С.Г. Структура комплексной подготовленности квалифицированных баскетболисток / С.Г. Защук, Ж.Л. Козина, Б.И. Безъязычный // Физическое воспитание студентов. - 2009. - № 2. - С. 19-22.

70.

71. Ильичева, О.В. Эффективность методик развития взрывной силы мышц нижних конечностей и прыгучести у баскетболистов 16-17 лет с плоскостопием / О.В. Ильичева, Я.В. Сираковская, А.В. Ежова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2017. - № 3 (145). - С. 92-96.

72. Канатов, A.B. Формирование спортивной мотивации у юных баскетболистов на этапе углубленной специализации: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Канатов Андрей Викторович. - Тюмень, 2005. - 24 с.

73. Карагодина, A.M. Влияние индивидуально-психологических особенностей личности на результаты соревновательной деятельности в баскетболе / A.M. Карагодина // Актуальные проблемы ФКиС: материалы VII региональной конференции молодых исследователей волгоградской области. - Волгоград: ВГАФК, 2003. - С. 52-53.

74. Карпман, В.Л. Исследование физической работоспособности у спортсменов / В.Л. Карпман, З.Б. Белоцерковский, И.А. Гудков. - М. : ФиС, 2004. - 94 с.

75. Кибенко, Е.И. Спортивная подготовка баскетболистов / Е.И. Кибенко // Апробация. - 2014. - № 11. - С. 102-106.

76. Козин, В.В. Повышение результативности атакующих действий баскетболистов 15-17 лет на основе моделирования противодействий соперников : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Козин Вадим Витальевич. - Омск, 2009. - 24 с.

77. Козша, Ж.Л. Показатели комплексной подготовленности квалифицированных баскетболисток / Ж.Л. Козша, С.Г. Защук, О.В. Орий // Физическое воспитание студентов. - 2009. - № 2. - С. 34-37.

78. Колесникова, Л.А. Методика физической и технико-тактической подготовки юных баскетболисток с учетом моторной асимметрии: автореф.

дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Колесникова Лариса Анатольевна. - Тула, 2004. - 25 с.

79. Колесникова, Е.А. Влияние показателей координационных способностей баскетболистов на эффективность выполнения заслонов в соревновательной деятельности / Е.А. Колесникова, С.В. Литвинова, Г.Н. Дудка [и др.] // Дифференцированный подход в системе многолетней подготовки спортсменов различной квалификации, специализирующихся в игровых видах спорта : Материалы Всерос. с международ. участием оч. -заоч. науч. конф. - Малаховка, 2012. - С. 43-47.

80. Колотильщикова, С.В. Программированная тактическая подготовка женских баскетбольных команд : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Колотильщикова Светлана Васильевна. - М., 2009. - 28 с.

81. Корнеев, P.A. Динамика атлетической подготовки баскетболистов и критерии ее оценки / P.A. Корнеев // Теория и практика физической культуры. - 2004. - №3. - С. 48-50.

82. Корнеев, Р.А. Организация атлетической подготовки квалифицированных баскетболистов на этапах макроцикла : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Корнеев Руслан Ахтямович. - Малаховка, 2004. -25 с.

83. Кочарян, Т.Н. Прогнозирование игрового амплуа баскетболисток с учетом индивидуальных морфологических и психологических особенностей : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Кочарян Татьяна Николаевна. -Малаховка, 2012. - 26 с.

84. Красителев, Д.А. Влияние физической подготовленности на эффективность соревновательной деятельности баскетболистов / Д.А. Красителев // Альманах молодой науки. - 2014. - № 2. - С. 15-18.

85. Красников, A.A. Проблемы общей теории спортивных соревнований / A.A. Красников. - М.: СпортАкадемПресс, 2003. - 324 с.

86. Красникова, О.С. Формирование игровой коммуникации в технико-тактических действиях юных баскетболистов : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Красникова Ольга Сергеевна. - Сургут, 2005. - 24 с.

87. Кретов, Ю.А. Технология подготовки баскетболистов в условиях вуза : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Кретов Юрий Александрович. - Хабаровск, 2010. - 24 с.

88. Криволап, Р.П. Оптимизация скоростно-силовой подготовки баскетболистов / Р.П. Криволап, О.В. Матвиенко, И.Е. Коновалов // Актуальные проблемы теории и практики физической культуры, спорта и туризма: материалы IV межвузовской научно-практической конференции молодых ученых, аспирантов, магистрантов и студентов. - Казань: Поволжская ГАФКСиТ, 2016. - С.349-350.

89. Кудряшов, Е.В. Моделирование показателей силовой подготовленности юных спортсменок, специализирующихся в баскетболе и футзале / Е.В. Кудряшов // Культура физическая и здоровье. - 2015. - № 3 (54). - С. 15-17.

90. Кудряшов, Е.В. Характеристика эффективности игровых действий баскетболисток / Е.В. Кудряшов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 4 (170). - С. 177-179.

91. Кузьмин, А.А. Влияние спортивных физических нагрузок на морфофункциональное развитие и регуляторно-адаптивные возможности юных футболистов и баскетболистов 10-15 лет разных соматотипов : автореф. дис. ... канд. биол. наук : 03.03.01 / Кузьмин Андрей Александрович. - Майкоп, 2011. - 29 с.

92. Кулаков, В.И. Технико-тактическая подготовка квалифицированных баскетболистов на основе моделирования показателей соревновательной деятельности : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Кулаков Владимир Иванович. - Волгоград, 2012. - 22 с.

93. Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры: учебник / Ю.Ф. Курамшин. - М.: Советский спорт, 2003. - 464 с.

94. Кучкин С.Н. Физиология человека: Учебник для вузов физической культуры и факультетов физического воспитания педагогических вузов / Под ред. С.Н. Кучкина, С.А. Бакулина, В.М. Ченегина. - М.: Физкультура, образование и наука, 2011. - 492 с.

95. Леньшина, М. В. Анализ динамики нагрузки в мезоциклах подготовки к главным соревнованиям баскетболисток молодёжного возраста / М.В. Леньшина, Р.И. Леньшина // Культура физическая и здоровье. - 2011. - № 2 (32). - С. 51-54.

96. Леньшина, М. В. Структура этапа непосредственной подготовки к главным соревнованиям в юношеском баскетболе : учеб. -метод. пособие / М.В. Леньшина, А.В. Сысоев, Р.И. Андрианова. - Воронеж : Научная книга, 2014. - 123 с.

97. Леньшина, М.В. Разработка тренировочных заданий, моделирующих нагрузку соревновательных прыжковых действий у юных баскетболистов 13-14 лет различного амплуа / М.В. Леньшина, Д.И. Войтович // Инновационные технологии в спорте и физическом воспитании подрастающего поколения : материалы IV науч. -практ. конф. с международ. участием / Московский городской педагогический университет, Педагогический институт физической культуры и спорта. - 2014. - С. 121124.

98.Леньшина, М.В. Половозрастные изменения прыгучести в прыжках на месте и в глубину у юных игроков в баскетбол / М.В. Леньшина // Физическая культура, спорт и здоровье в современном обществе : сб. науч. статей Всерос. очно-заоч. науч.-практ. конф. / под ред. Г.В. Бугаева, О.Н. Савинковой. - 2015. - тС. 176-185.

99. Леньшина, М.В. Сравнительные показатели прыгучести квалифицированных и юных баскетболисток / М.В. Леньшина // Медико-биологические и педагогические основы адаптации, спортивной деятельности и здорового образа жизни : сб. науч. статей IV Всерос. заочной

науч.-практ. конф. с международ. участием / под ред. Г.В. Бугаева, И.Е. Поповой. - Воронеж, 2015. - С. 291-297.

100. Леньшина, М.В. Показатели прыжковой выносливости квалифицированных баскетболисток с учетом амплуа / М.В. Леньшина // Медико-биологические и педагогические основы адаптации, спортивной деятельности и здорового образа жизни : сб. науч. статей IV Всерос. заочной науч.-практ. конф. с международ. участием / под ред. Г.В. Бугаева, И.Е. Поповой. - Воронеж, 2015. - С. 297-303.

101. Леньшина, М.В. Психологическая готовность к конкурентной борьбе на Кубке Мира 2018 года по баскетболу 3х3 / М.В. Леньшина, Р.И. Андрианова, А.К. Столяр // Ресурсы конкурентоспособности спортсменов: теория и практика реализации : Всерос. науч.-практ. конф. с междунар. участием. - Краснодар, 2018. - С. 133-136.

102. Лесгафт, П.Ф. Избранные педагогические сочинения / П.Ф. Лесгафт; Сост. И.Н. Решетень. - М., 1990.

103. Лихачев, О.Е. Современные проблемы профессионального баскетбола в Российской Федерации / О.Е. Лихачев, А.В. Мазурина, Р.Г. Ганиев // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2014. - № 6 (112). - С. 103-110.

104. Лосин, Б.Е. Анализ соревновательной деятельности игроков периметра в современном баскетболе / Б.Е. Лосин, Т.С. Абрикосова, К.А. Кожемякин, С.Н. Елевич, Л.Н. Минина// Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 4 (170). - С. 196-200.

105. Лысенко, Е.А. Структура функциональной подготовленности баскетболистов высокой квалификации различного игрового амплуа / Е. Лысенко // Наука в олимпийском спорте. - 2010. - № 1-2. - С. 80-86.

106. Лях, В.И. Координационные способности : диагностика и развитие / В.И. Лях. - M. : ТВТ Дивизион, 2007. - 155 с.

107. Макаров, Ю.М. Обучение защитным действиям с учетом личностных качеств баскетболистов 16-18 лет : монография / Ю.М. Макаров, Ал Тай Хусейн. - СПб. : Изд-во «Лемо», 2012. - 157 с.

108. Макаров, Ю.М. Методология формирования игровой деятельности у юных спортсменов в игровых видах спорта : автореф. дис. ... докт. пед. наук : 13.00.04 / Макаров Юрий Михайлович. - СПб., 2013. - 47 с.

109. Макеева, В.С. Оценка и самооценка профессионально -учебной деятельности баскетболистов высокой квалификации в вузах спортивного профиля / В.С. Макеева, Минцзэ Сунь, И.В. Лосева, С.В. Чернов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 3 (169). - С. 190-195.

110. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры : учебник / Л.П. Матвеев. - М. : Физкультура и спорт, 1991. - 543 с.

111. Матвеев, Л. П. Теория и методика физической культуры / Л.П. Матвеев. - М, 2004. - 160 с.

112. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты / Л.П. Матвеев. - СПб. : Лань, 2005. - 384 с.

113. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры: учеб / Л.П. Матвеев. - 3-е изд., перераб. и доп. - М.: Физкультура и спорт, СпортАкадемПресс, 2008. - 544 с.

114. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты : учеб. для вузов физ. культуры / Л.П. Матвеев. - 5-е изд., испр. и доп. - М. : Советский спорт, 2010. - 340 с.

115. Межман, И.Ф. Медико-биологические особенности адаптации организма юных баскетболисток к соревновательной деятельности на этапе перехода в группы высшего спортивного мастерства : автореф. дис. ... канд. биол. наук : 14.00.51 / Межман Игорь Францевич. - М., 2004. - 22 с.

116. Миронов, A.A. Новые виды тренажеров для баскетбола / A.A. Миронов // Теория и практика физической культуры. - 2001. - № 8. - С. 46.

117. Миронов, A.A. Усталостные эффекты и восстановительные процессы при тренировках и соревнованиях баскетболистов различных

уровней подготовленности баскетбола /A.A. Миронов // Теория и практика физической культуры. - 2001. - № 4. - С. 59-60.

118. Митова, Е.А. Интегральная подготовка баскетболистов 17 -19 лет при переходе в команды суперлиги: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.0 0.04 / Митова Елена Александровна. - Харьков, 2004. - 23 с.

119. Михеева, Т.М. Развитие коммуникативных способностей юных баскетболистов подросткового возраста: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Т.М. Михеева. - Челябинск, 2004. - 22 с.

120. Морозова, Н.С. Повышение точности баскетбольных бросков с отражением мяча от щита : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Морозова Наталья Сергеевна. - Омск, 2009. - 24 с.

121. Мухаев, С.В. Многолетняя подготовка юных баскетболисток на основе конверсии технологий спорта высших достижений : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Мухаев Сергей Владимирович. - Тюмень, 2015. -26 с.

122. Никитушкин, В.Г. Теория и методика юношеского спорта / В.Г. Никитушкин. - М. : Физическая культура, 2010. - 208 с.

123. Орехов, А.А. Развитие тактического мышление юных баскетболисток 11-12 лет на начальном этапе подготовки / А.А. Орехов, О.В. Ильичёва, Я.В Сираковская, А.В. Лаптев // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2018. - № 4 (158). - С. 239-244.

124. Орехов, А.А. Интегральная подготовка новых игроков студенческой баскетбольной команды / А.А. Орехов, С.А. Орехова, Н.А. Белоножкина, Л.В. Бокова, Е.Ю. Ивлиева // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 3 (169). - С. 245-249.

125. Осадчая, Н.С. Сопряженное формирование технических приемов и тактических действий баскетболисток 13-15 лет : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Осадчая Наталья Сергеевна. - Минск, 2015. - 23 с.

126. Платонов, В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов / В.Н. Платонов. - М. : Физкультура и спорт, 1986. - 152 с.

127. Платонов, В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения / В.Н. Платонов. -Киев: Олимпийская литература, 2004. - 808 с.

128. Платонов, В.Н. Периодизация спортивной тренировки. Общая теория и ее практическое применение / В.Н. Платонов. - Киев : Олимпийская литература, 2013. - 624 с.

129. Платонов, В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения : учебник [для тренеров] : в 2 кн. / В.Н. Платонов. - Киев: Олимпийская литература, 2015. -Кн.1. - 680 с.

130. Полозов, A.A. Повышение надёжности выполнения игровых приёмов в соревновательной деятельности молодых баскетболистов / A.A. Полозов, В.Н. Еремеев, Д.С. Цыганков // Научные труды VII отчётной конференции молодых учёных ГОУ ВПО УГТУ-УПИ: сборник статей. -Екатеринбург: ГОУ ВПО УГТУ-УПИ, 2005. - Ч. 2. - С. 200-203.

131. Пономарев, П.Л. Педагогическое воздействие тренера на баскетболистов высокой квалификации в тренировочной и соревновательной деятельности : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Пономарев Павел Леонидович. - М., 2008. - 23 с.

132. Попереков, В.С. Развитие координационных способностей баскетболистов 10-11 лет с учетом типологических свойств нервной системы: автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Попереков Владислав Сергеевич. - СПб., 2016. - 24 с.

133. Попова, И.Е. Ключевые параметры гемодинамики и тканевого состава работающих конечностей, определяющие функциональное состояние нервно-мышечного аппарата баскетболисток различного возраста / И.Е. Попова // Теория и практика физ. культуры. - 2015. - № 7. - С. 18-22.

134. Притыкин, В.Н. Нетрадиционные подходы к повышению точности штрафного броска в баскетболе: автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / В.Н. Притыкин. - Омск, 2003. - 27 с.

135. Притыкин, В.Н. Организационная структура комплексных методик технико-тактическиой подготовки в баскетболе / В.Н. Притыкин, Н.С. Морозова, С.В. Сухарев // Теория и практика физ. культуры. - 2009. - № 2. - С. 38-41.

136. Пыхтина, А.Ю. Характеристика пространственно-временных показателей и результативности ситуаций быстрого прорыва баскетболистов и баскетболисток студенческих команд / А.Ю. Пыхтина, В.В. Скачкова, Е.А. Колесникова // Физическая культура и спорт - основы здоровой нации : Сб. статей III международ. науч.-практ. конф. - Чита, 2016. - С. 157-161.

137. Родин, А.В. Психофизиологическая подготовленность квалифицированных баскетболистов в годичном цикле тренировки / А.В. Родин, П.С. Захаров // Университетский вестник. - 2015. - Т. 16. - № 2. - С. 86-90.

138. Родин, А.В. Этапный контроль физической работоспособности спортсменов как фактор повышения эффективности индивидуальных технико-тактических действий в баскетболе / А.В. Родин, П.С. Захаров // Физическое воспитание и спортивная тренировка. - 2015. - № 4. - С. 50-56.

139. Родионова, А.Г. Методика интенсивного развития скоростно-силовых качеств у студенток-баскетболисток и особенности их реализации в соревновательной деятельности : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Родионова Анна Геннадьевна. - Хабаровск, 2007. - 25 с.

140. Родионова, А.Г. Индивидуализация процесса подготовки студентов-баскетболистов на основе результатов физического состояния с использованием аппаратно-компьютерных комплексов / А.Г. Родионова, Е.Е. Яворская, Ю.А. Кретов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2017. - № 1 (143). - С. 177-181.

141. Романов, А.А. Комплексная методика формирования спортивно-технического мастерства юных баскетболистов 10-12 лет : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Романов Алексей Алексеевич. - Малаховка, 2009. - 20 с.

142. Рыбалкин, С.Н. Технология повышения точности выполнения штрафных бросков баскетболистами высокой квалификации : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Рыбалкин Сергей Николаевич. - Волгоград, 2011. - 22 с.

143. Саблин, А.Б. Специальная физическая подготовленность высокорослых баскетболисток высокой квалификации : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Саблин Андрей Борисович. - М., 2002 - 26 с.

144. Саблин, А.Б. Особенности специальной подготовленности высококвалифицированных высокорослых баскетболистов / А.Б. Саблин, Л.В. Костикова // Теория и практика физической культуры. - 2002. - № 2. -С. 36-37.

145. Севастьянов, А.Г. Основные разновидности и проявления ловкости у баскетболистов 17-19 лет массовых разрядов / А.Г. Севастьянов // Актуальные проблемы физиологии, физического воспитания и спорта: сб. матер, конф. - Ульяновск, 2007. - С. 131-136.

146. Севастьянов, А.Г. Способы повышения уровня спортивного мастерства баскетболистов массовых разрядов / А.Г. Севостьянов // Теория и практика физической культуры. - 2008. - № 12. - С. 28.

147. Сергазинова, М.А. Виды ведения мяча и их роль в становлении баскетболиста / М.А. Сергазинова, А.В. Солнышко, Л.Н. Минина // Материалы итоговой научно-практической конференции профессорско-преподавательского состава Национального государственного Университета физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, за 2017 г., посвященной Дню российской науки. - Санкт-Петербург, 2018. - С. 191-192.

148. Сергазинова, М.А. Современные представления о ведении мяча в баскетболе / М.А. Сергазинова, Л.Н. Минина, Б.Е. Лосин, С.Н. Елевич // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 3 (181). - С. 397-402.

149. Сираковская, Я.В. Использование утяжеленной скакалки в тренировке баскетболистов студенческих команд / Я.В. Сираковская, А.В. Ежова, Н.И. Зиземская, А.В. Доронкин // Культура физическая и здоровье. -2018. - № 4. - С. 93-96.

150. Соколов, В.Л. Сравнительный анализ эффективности соревновательной деятельности атакующих защитников в баскетболе / В.Л. Соколов, Н.Г. Куркин // Физическая культура, спорт - наука и практика. -2010. - № 2. - С. 38-40.

151. Солодков, А.С. Физиология человека: Общая. Спортивная. Возрастная: Учебник / А.С. Солодков, Е.Б. Сологуб. - М.: Терра-спорт, 2001. - 519 с.

152. Сонина, Н.В. Технико-тактическая подготовка баскетболистов 15-16 лет с учетом игрового амплуа : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Сонина Наталья Валентиновна. - М., 2009. - 23 с.

153. Стеценко, Н.В. Тактические действия в быстром прорыве баскетболистов студенческих команд / Н.В. Стеценко, К.А. Йосипенко // Теория и практика физической культуры. - 2019. - № 11. - С. 82.

154. Сысоев, А.В. Эргометрические критерии физической работоспособности баскетболисток различного возраста / А.В. Сысоев, В.И. Сысоев, И.Е. Попова // Теория и практика физ. культуры. - 2011. - № 9. - С. 3-7.

155. Сысоев, А.В. Технология обучения юных баскетболистов приемам игры в баскетбол / А.В. Сысоев, В.И. Сысоев, Е.В. Суханова // Сборник научных статей / Воронежский гос. пед. ун-т. - Воронеж, 2012. - С. 23-30.

156. Сысоев, А.В. Нервно-мышечный аппарат баскетболисток в аспекте их возрастных особенностей / А.В. Сысоев, И.Е. Попова // Теория и практика физ. культуры. - 2014. - № 3. - С. 69-73.

157. Тарасов, А.Е. Основные положения педагогической поддержки в развитии спортивных способностей баскетболистов / А.Е. Тарасов // Теория и практика физической культуры. - 2012. - № 10. - С. 66-68.

158. Татаржицкий, С.Е. Повышение эффективности соревновательной деятельности баскетболистов: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Татаржицкий Сергей Евгеньевич. - Хабаровск, 2003. - 24 с.

159. Тихонов, В.Ф. Определение качественных показателей физической нагрузки в баскетболе по характеру изменения частоты сердечных сокращений / В.Ф. Тихонов, О.Г. Дигуева, Л.А. Яковлева // Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований. -2015. - № 11-2. - С. 264-267.

160. Тришин, А.С. Стабилографические тренажеры в оценке специфических навыков позной координации у квалифицированных баскетболистов / А.С. Тришин, Е.М. Бердическая // Вестник Адыгейского государственного университета. Серия 4: Естественно-математические и технические науки. - 2016. - Т. 176. - № 1. - С. 55-59.

161. Троицкий, В.В. Средства и методы формирования эффективных атакующих действий в годичном цикле тренировки баскетболистов 14-16 лет : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Троицкий Виталий Валентинович. - М., 2011. - 23 с.

162. Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта баскетбол: приказ Министерства спорта РФ от 10 апреля 2013 г., № 114. -Режим доступа: http://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/70297760/. - Дата обращения: 15 ноября 2019 г.

163. Фомин, А.С. Специфика внесезонной самостоятельной подготовки профессиональных баскетболистов 18-19 лет : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Фомин Александр Сергеевич. - Смоленск, 2013. -23 с.

164. Фомин, С.Г. Особенности подготовки резерва в зарубежном профессиональном баскетболе / С.Г. Фомин, О.Е. Лихачев, Р.Г. Ганиев // Теория и практика физ. культуры. - 2015. - № 9. - С. 94-96.

165. Фураева, Н.В. Структура подготовки баскетбольных команд в годичном соревновательно-тренировочном цикле : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Фураева Наталия Валерьевна. - Москва, 2001. - 26 с.

166. Чермит, К.Д. Биоэлектрическая активность мышц в процессе реализации штрафного броска в баскетболе / К.Д. Чермит, А.Г. Заболотний, О.О. Ельникова [и др.] // Вестник Адыгейского государственного университета. Серия 4: Естественно-математические и технические наук. -2014. - Т. 142. - № 3. - С. 124-131.

167. Черний, Е.А. К вопросу о специальной игровой выносливости студентов-баскетболистов технического вуза / Е.А. Черний, О.В. Мараховская, М.В. Славнова, С.Ю. Бахарева // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 2 (180). - С. 451-453.

168. Чернов, C.B. Применение принципа программирования в подготовке баскетболистов высшей квалификации / C.B. Чернов // Вестник спортивной науки. - 2005. - № 3. - С. 8-11.

169. Чернов, С.В. Инновационные технологии подготовки профессиональных спортсменов и команд игровых видов спорта : автореф. дис. ... докт. пед. наук : 13.00.04 / Чернов Сергей Викторович. - М., 2006. - 46 с.

170. Чилигин, Д.В. Технология подготовки юных баскетболистов к соревновательной деятельности на основе реализации индивидуальных потенциальных возможностей : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Чилигин Дмитрий Владимирович. - Хабаровск, 2003. - 23 с.

171. Шаханова, А.В. Влияние спортивных нагрузок на функциональное состояние и регуляторно-адаптивные возможности сердечно-сосудистой системы юных баскетболистов с учетом соматотипологической принадлежности / А.В. Шаханова, А.А. Кузьмин,

Ю.Ю. Даутов [и др.] // Теория и практика физ. культуры. - 2014. - № 11. - С. 21-23.

172. Швецова, Т.В. Содержание многолетней подготовки студентов -спортсменов массовых разрядов, занимающихся баскетболом 3*3 : автореферат дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Швецова Татьяна Владимировна. - Краснодар, 2017. - 25 с.

173. Щемилев, А.А. Управление тренировочным процессом на основе диагностики и коррекции психофизиологических спортивно значимых качеств баскетболистов / А.А. Щемилев // Технологии образования в области физической культуры: Сб. научно -методических работ / Под общ. ред. проф. Г.Н. Пономарева и проф. А.Н. Кислого. - СПб.: РГПУ им. А.И. Герцена, 2008. - С.163-165.

174. Юдашкина, Е.Е. Средства скиппинга для развития скоростно-силовых качеств у девушек-баскетболисток 11-12 лет / Е.Е. Юдашкина, В.А. Зайцев, С.М. Носов, Т.П. Высоцкая // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 4 (170). - С. 380-383.

на иностранном языке:

175. Apostolidis, N. Physiological and technical characteristics of elite young basketball players / N. Apostolidis, G. Nassis, T. Bolatoglou, N. Geladas // Journal of sports medicine and physical fitness. - 2004. - № 3. - P.157-163.

176. Balciunas, M. Long term effects of different training modalities on power, speed, skill and anaerobic capacity in young male basketball players / M.Balciunas, S. Stonkus, C. Abrantes, J. Sampaio // Journal of sports science and medicine. - 2006. - № 5. - Р. 163-170.

177. Ben Abdelkim, N. Time-motion analysis and physiological data of elite under-19 basketball players during competition / N. Ben Abdelkim, S. El Fazaa, J.El Ati // British journal of sports medicine. - 2007. - № 41. - P. 69-75.

178. Bompa, Т. Periodization: theory and methodology of training / T. Bompa, G. Haff. - Human kinetics publishers, 2009. - 480 p.

179. Delextrat, A. Physiological testing of basketball players: toward a standard evaluation of anaerobic fitness / A. Delextrat, D. Cohen // Journal of strength and conditioning research. - 2008. - № 22 (4). - P. 1066-1072.

180. Delextrat, A. Strength, power, speed, and ability of women basketball players according to playing position / A. Delextrat, D. Cohen // Journal of strength and conditioning research. - 2009. - № 23 (7). - P. 1974-1981.

181. Drinkwater, E. Characterizing changes in fitness of basketball players within and between seasons / E. Drinkwater, W. Hopkins, M. McKenna, et al. // International journal performfnce analise of sport. - 2005. - № 5 (3). - P. 107-125.

182. Fearnhead, P. On Estimating the Ability of NBA Players / P. Fearnhead, B.Taylor // Journal of quantitative analysis in sports. - 2011. - Vol.7: issue 3. - тР. 112-119. Об оценке способностей игроков NBA

183. Frane Erculj, Mateja Bias, and Mitja Bracic. Physical demands on young elite European female basketball players with special reference to speed, agility, explosive strength, and take off power// Journal of Sirengh and Condioring Research, 2010. - № 24(11) - P. 2970-2978.

184. Gocentas, A. Patterns of cardiovascular and ventilatory response to maximal cardiopulmonary test in elite basketball players / A. Gocentas, A. Juozulynas, V.Obelenis, A. Andziulis, A. Landor // Medicina (Kaunas). - 2005. -№ 41(8). - P. 698-704.

185. Hoare, D. Predicting success in junior elite basketball players: the contribution of anthropometric and physiological attributes / D. Hoare // Journal sciences of medicine and sport. - 2000. - № 3 (4). - P. 391-405.

186. Jukic, I. The latent structure of variables of sports preparation and athletic preparedness based on physical conditioning contents in basketball / I. Jukic, D.Milanovic, D. Vuleta // Kinesiology. - 2005. - № 37 (2). - P. 182-194.

187. Lopes, C. Effect of a physical training season Applied on a U-19 male basketball team / C. Lopes, G. da Mota, C. Dechechi, L. Tessutti, L. Galatti // International journal of sports science. - 2012. - № 2(4). - P. 32-35.

188. Marinkovic, D. The differences in aerobic capacity of basketball players in different playing positions / D. Marinkovic, S. Pavlovic // Physical education and sport. - 2013. - Vol. 11, issue 1. - P. 73-80.

189. Mikolajec, K. The effects of specific conditioning on speed abilities in young female basketball players / K. Mikolajec, R. Goralczyk, S. Poprzecki, A. Zajac, W.Szyngiera, Z. Waskiewicz // Journal of human kinetics. - 2003. - № 10. - P. 39-48.

190. Miszczenko, V. Athletes' endurance and fatigue characteristics related to adaptability of specific cardiorespiratory reactivity / V. Miszczenko, A.Suchanowski. - Gdansk. - 2010. - P. 152.

191. Ocaka, Y. The effect of eight-week workout specific to basketball on some physical and physiological parameters / Y. Ocaka, S. Savasb, O. Isika, Y. Ersoza // Social and behavioral sciences. - 2014. - Vol. 15, issue 2. - P. 12881292.

192. Rodriguez-Alonso, M. Blood lactate and heart rate during national and international women's basketball / M. Rodriguez-Alonso, B. Fernandez-Garcia, J. Perez- Landaluce, N. Terrados // Journal of sports medicine and physical fitness. - 2003. - № 43. - P. 432-436.

193. Simenz, C. Strength and conditioning practices of national basketball association strength and conditioning coaches / C. Simenz, C.Dugan, W. Ebben // Journal strength and condition restarch. - 2005. - Vol.19, issue 3. - P. 495-504.

194. Sindik, J. Differences in situation efficacy indicators at the elite basketball players that play on different positions in the team / J. Sindik, I. Jukic // Collegium Antropologicum. - 2011. - Vol. 35, issue 4. - P. 1095-1104.

195. Ziv, G. Physical attributes physiological characteristics, on-court performances and nutricional strategies of female and male basketball players / G.Ziv, R. Lidor // Sports medicine. - 2009. - Vol. 39, issue 7. - P. 547-568.

ПРИЛОЖЕНИЯ

ПРИМЕРНОЕ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ ДЛЯ РАЗЫГРЫВАЮЩИХ ИГРОКОВ

1. Упражнения для развития силы

1. Бросок набивного мяча одной рукой от плеча, снизу, сбоку, крюком, двумя руками снизу, из-за головы.

2. Подбрасывание и ловля набивного мяча на высоту до 2-3 м.

3. Отжимание от пола. Упражнение выполняется в несколько подходов.

4. Отжимание от пола с отрыванием рук и хлопком ладонями. Упражнение выполняется: 5 подходов по 15-20 отжиманий.

5. Отжимание на руках на брусьях. Три похода по 10 раз.

2.Упражнения для развития общей и скоростной выносливости

1. Ускорение с мячом в 30, 40 м. Выполнить 15 раз.

2. Бег 10 х 100м. Общая сумма бега 1000 - 2000 м.

3. Бег на выносливость в равномерном темпе до 10 км.

4. Ускорения на 20, 30, 40 метров

5. Бег на отрезках до 60 м с быстрым началом и окончанием.

6. Бег на отрезках до 400 м с изменением скорости бега.

7. Бег под уклон и в гору до 300 метров

8. Ускорения на отрезках со сменой направления движения от 20 до 100 м.

9. Переменный бег на коротких (40 - 60 м) отрезках.

10. Повторный бег на отрезках от 100 до 400 м.

11. «Челночный» бег на отрезках 10 по 30 и 10 по 50 м.

12. Бег с места на 20, 30, 40 м.

ПРИМЕРНОЕ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ ДЛЯ ИГРОКОВ ОБОРОНИТЕЛЬНОГО АМПЛУА

1. Упражнения для развития силы

1. Жим штанги лежа. Вес штанги - до 60% от собственного веса игрока. Три подхода по 10 раз.

2. Жим штанги стоя. Вес штанги - до 35% от собственного веса. Три подхода по 15 раз.

3. Передвижение в баскетбольной стойке по квадрату, то есть вперед, в сторону, назад и снова в сторону с «блином» от штанги или набивным мячом в руках. Три серии по 15 секунд.

4. Подтягивание на перекладине. Упражнение выполняется в несколько подходов по 10-12 раз.

5. Бег вверх по лестнице. Упражнение можно выполнять несколькими способами: бегом, прыжками на двух ногах, прыжками на одной ноге и т.д. 3 раза по 50 ступенек.

6. Выпрыгивание из глубокого приседа со штангой не более 35% от собственного веса игрока. 10 раз.

7. Бег, прыжки, выполнение различных технических элементов со свинцовыми манжетами на руках и ногах.

8. Броски по кольцу с дистанции 3-4 м после короткого ведения мяча со свинцовым поясом и манжетами на запястьях.

9. Упражнение для развития силы рук (бицепсов). Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, в опущенных выпрямленных руках - штанга, или гриф от штанги, или «блин». Сгибание рук в локтевых

суставах, поднимая отягощение к груди. Количество повторений - в зависимости от веса груза.

10. Спортсмен сидит на стуле, удерживая на руках гантели или гири. Сгибание рук в локтевых суставах, поднимая гантели к груди. Упражнение выполняется, в зависимости от веса груза, от 15 до 30 раз.

11. Сгибание и разгибание рук в локтевых суставах, удерживая в руках гантели или гири. Локти должны быть прижаты к корпусу. Упражнение выполняется на время или количество повторений: 30 -40 сек или 15-20 повторений.

12. Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки вытянуты вверх, в руках гантели, гири или «блин» от штанги. Игрок выполняет сгибание и разгибание рук в локтевых суставах, опуская и поднимая отягощение над головой. 30-40 сек или 15-20 повторений.

13. Исходное положение: сидя на стуле, руки с гантелями на коленях, тыльные стороны кистей обращены к коленям, в руках гантели. Сгибание и разгибание рук в кистевых суставах. 30-40 сек или 20-30 повторений.

14. Исходное положение: вис на перекладине широким хватом. Поднимание ног к перекладине. 15-20 раз в подходе.

15. Передвижение в баскетбольной стойке: вперед, в стороны и назад, преодолевая сопротивление резинового жгута, закрепленного одним концом у игрока на пояса, а другим - на шведской стенке. Упражнение выполняется на время: 30 сек.

2.Упражнения для развития общей и скоростной выносливости

1. Ускорения на 20, 30, 40 метров

2. Бег на отрезках до 60 м с быстрым началом и окончанием.

3. Бег на отрезках до 400 м с изменением скорости бега.

4. Бег под уклон и в гору до 300 метров

5. Ускорения на отрезках со сменой направления движения от 20 до 100 м.

6. Переменный бег на коротких (40 - 60 м) отрезках.

7. Повторный бег на отрезках от 100 до 400 м.

8. «Челночный» бег на отрезках 10 по 30 и 10 по 50 м.

9. Бег с места на 20, 30, 40 м.

10. Кроссовый бег до 8 км.

ПРИМЕРНОЕ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ ДЛЯ ВЫСОКОРОСЛЫХ ИГРОКОВ (ЦЕНТРОВЫХ)

1.Упражнения для развития общей и скоростной выносливости

13.Прыжки через барьеры толчком обоих ног. Игроки преодолевают 10 барьеров подряд, расстояние между барьерами - 1 м. Во время прыжков руки подняты вверх - 3-4 подхода.

14. Ускорение с мячом в 30 м. Выполнить 15 раз.

15.Бег 10 х 100м. Общая сумма бега 1000 - 3000 м.

16. Скоростной бег центрового игрока спиной вперед. Дистанция - до 30 м.

17. Бег на выносливость в равномерном темпе до 5 км.

2.Упражнения на координацию движений

1. Ведение одного или двух мячей на 15-20 м.

2. Бег с переводами мяча вокруг корпуса, ног, шеи, с финтами на передачу.

3. Бег с ведением мяча 10 м, кувырок вперед с мячом в руках и вновь движение вперед 10 м. Выполнить 10 раз.

4. Передачи мяча у стены, выполняется одним или двумя мячами.

5. Ускорение с ведением мяча от центра поля к линии штрафного броска, кувырок вперед с мячом в руках и бросок по кольцу.

6. Игрок совершает ускорение на 15 м с ведением мяча, а затем, подпрыгивая с подкидного мостика, стоящего под кольцом, забивает мяч в кольцо сверху.

7. Прыжки через гимнастические скамейки с ведением мяча 15 м. Прыжки выполняются боком и спиной с ведением мяча.

8. В центре поля игрок выполняет кувырок вперед с мячом, а затем выполняет движение до щита. Выполняет бросок в щит и на отскоке добивает в корзину.

9. Игрок делает ускорение от центра поля к линии штрафного броска спиной вперед с мячом, на штрафной линии выполняет кувырок назад и выполняет бросок по кольцу.

3. Упражнения для укрепления мышц спины

1. Игрок ложится животом на тренажер лицом вниз (упор под бедрами), закрепляет ступни. (сгибание-разгибание туловища), удерживая за головой «блин» от штанги.

2. Тяга вертикального блока на силовом тренажере, выполнить 8 раз.

3. Тяга горизонтального блока на силовом тренажере, выполнить 8 раз.

4. Тяга штанги к груди в наклоне.

5. Становая тяга штанги 70% от максимального веса, выполнить 810 раз.

6. Подтягивание на перекладине широким хватом.3 подхода.