Подготовка спортсменов в туристском многоборье горного и пешеходного видов на этапе начального совершенствования с применением технических средств тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Макаров, Валерий Михайлович

• Макаров, Валерий Михайлович
• кандидат педагогических наук
• 2006

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Макаров, Валерий Михайлович

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. Современные тенденции в развитии спортивнооздоровительного туризма.

1.1. Спортивно-оздоровительный туризм - как вид спорта.

1.2. Функции и перспективы развития спортивно-оздоровительного туризма.

1.3. Туристское многоборье - как часть спортивно-оздоровительного туризма.

1.4. Взаимосвязь горного и пешеходного видов туристского многоборья.

1.5. Опыт применения технических средств в спортивной практике. г 1.6. Подготовка спортсменов в туристском многоборье горного и пешеходного видов с использованием тренажерных устройств.

Резюме.

ГЛАВА 2. Организация и методы исследования.

2.1. Организация исследований.

2.2. Методы исследования. ф 2.2.1. Анализ научно-методической литературы.

2.2.2. Анализ технической документации уже разработанных технических средств подготовки спортсменов.

2.2.3. Патентный поиск.

2.2.4. Метод экспертных оценок.

2.2.5. Педагогические наблюдения.

2.2.6. Педагогические контрольные испытания (тесты).

2.2.7. Хронометрирование.

• 2.2.8. Видеосъемка.

2.2.9. Педагогический эксперимент.

2.2.9.1.Организация предварительного эксперимента №1.

2.2.9.2. Организация предварительного эксперимента №2.

2.2.9.3. Тренажерные устройства, используемые в исследовании.

2.2.9.3.1. Тренажер «Подъем».

2.2.9.3.2. Тренажер «Спецтрасса».

2.2.9.4. Основной (формирующий) эксперимент.

2.2.10. Методы математической статистики.

ГЛАВА 3. Факторная структура подготовленности в туристском многоборье горного и пешеходного видов и контроль ее уровня.

3.1. Факторная структура подготовленности в туристском многоборье горного и пешеходного видов в спортивно -оздоровительном туризме.

3.2. Анализ специфики естественных препятствий в туристском многоборье горного и пешеходного видов в спортивно-оздоровительном туризме.

3.3. Формирование батареи тестов для определения уровня подготовленности спортсменов в горном и пешеходном видах туристского многоборья.

3.4. Разработка методики использования тренажера «Подъем» и проведение предварительного эксперимента №1.

3.5 Разработка методики использования тренажера «Спецтрасса» и проведение предварительного эксперимента №2.

3.6. Результаты предварительных экспериментов.

Резюме.

ГЛАВА 4. Эффективность применения тренажеров «Подъем» и

Спецтрасса» в подготовке туристов-многоборцев.

4.1. Формирование информативной батареи тестов для проведения основного эксперимента.

4.2. Построение базового микроцикла подготовки туристов -многоборцев с применением технических средств.

4.3. Результаты проведения основного эксперимента.

4.3.1. Результаты основного эксперимента по исследованию применения тренажера «Подъем».

4.3.2. Результаты основного эксперимента по исследованию применения тренажера «Спецтрасса».

4.3.3. Сравнение результатов применения тренажеров

Подъем» и «Спецтрасса».

ВЫВОДЫ.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Подготовка спортсменов в туристском многоборье горного и пешеходного видов на этапе начального совершенствования с применением технических средств»

Актуальность. Долгое время туризм вообще, в том числе и спортивно-оздоровительный, отожествлялся с упражнениями рекреационного характера [44,94]. Практически отсутствовали работы, посвященные исследованию спортивно-оздоровительного туризма как вида спорта.

В теории физической культуры туризм относят к ее фоновым видам, в частности, к рекреативной физической культуре, представленной в режиме расширенного отдыха [94,162].

В этой связи следует отметить многообразие видов активного туризма, к которому относятся рекреационный и спортивный туризм. Однако это разные типы туризма по целевой функции, мотивам и результатам занятий [62,67,68,156].

В ряде публикаций спортивно-оздоровительный туризм относят к циклическим видам спорта, предполагая сходство со спортивной ходьбой и греблей. Это неверно в своей основе, так как при этом не учитывается многообразие видов туризма и видов естественных препятствий, встречающихся в спортивных туристских походах и соревнованиях по туристскому многоборью [32,44,76,85,156].

Как и многие виды спорта, туризм взаимосвязан с различными компонентами физической культуры. В базовой физической культуре спортивно-оздоровительный туризм представлен в виде школьного, в профессионально-прикладной физической культуре - в виде элементов ориентирования на местности и преодолевания разнообразных естественных препятствий. В фоновых видах физической культуры элементы спортивно-оздоровительного туризма используются в целях активного отдыха, а в оздоровительно-реабилитационной физической культуре - в качестве средств лечения заболеваний и восстановления нормального функционирования организма с учетом экологических, климатических и курортологических факторов [22,30,67,68,108,131,145].

В спортивно-оздоровительном туризме достаточно эффективно реализуются специфические функции физической культуры: образовательные, спортивные, рекреативные и оздоровительно-реабилитационные. При этом данный вид спорта имеет большое воспитательное значение, он используется как средство физического, эстетического, трудового, морально-волевого, патриотического воспитания подрастающего поколения, как средство познания окружающей среды и человека в природных условиях [15,18,24,27,32,59,68,71,99].

Все виды воспитания в туризме реализуются комплексно, в естественных условиях. Оздоровительное, культурно-познавательное и воспитательное значение спортивно-оздоровительного туризма трудно переоценить.

Туристское многоборье - разновидность спортивно-оздоровительного туризма и относится к видам спорта, для которых характерна активная двигательная деятельность с проявлением физических и психических качеств. Его можно отнести к комплексным (смешанным) видам спорта типа многоборий.

Следует отметить, что есть существенные отличия в методике прохождения маршрутов спортивных походов и дистанций в туристском многоборье, несмотря на то, что естественные препятствия, которые приходится преодолевать спортсменам, очень похожи. И если для спортивных походов, в основном, разработаны методики подготовки занимающихся по видам туризма [21,25,32,35,44,49,51,148,156], то работ по подготовке спортсменов в туристском многоборье явно недостаточно. Есть существенные различия и в подготовке спортсменов, занимающихся различными видами туристского многоборья, например, пешего и водного.

В то же время есть схожие виды туристского многоборья, где на определенном этапе может иметь место унифицированная подготовка спортсменов (в горном и пешеходном видах).

Однако, туристское многоборье вообще, горного и пешеходного видов в частности, недостаточно исследованы по следующим направлениям: факторной структуре подготовленности спортсменов; содержанию, структуре и способам преодоления препятствий; средствам подготовки и т.д.

В то же время существует целый ряд близких к этим видам туристского многоборья по преодолению препятствий видов спорта, например, альпинизм, спелеотуризм, скалолазание, где система подготовки спортсменов достаточно хорошо научно обоснована

11,23,34,57,58,59,71,102]. Но эти системы не могут быть полностью заимствованы в силу специфики туристского многоборья. В этих видах спорта также, как в подавляющем большинстве других, перспективным направлением повышения эффективности тренировочной и соревновательной деятельности является применение технических средств [8,19,23,25,31,44,49,56,57,58,59,94,115,117,118,124,149,150,183,184,187,189].

Мало данных о применении тренажеров или других специальных средств физической подготовки туристов - многоборцев. Эти проблемы актуальны особенно для спортсменов высокого класса [57,60,120,156].

Применение тренажеров и других технических средств в массовом спорте сдерживается их дороговизной и недостаточным финансированием. Очевидно, что создание относительно дешёвых и удобных для массового применения технических средств тренировки может значительно повысить эффективность подготовки спортсменов массовых разрядов. В настоящее время таких научно-обоснованных разработок в области спортивно-оздоровительного туризма практически нет.

Таким образом, актуальность наших исследований заключается в объективной необходимости более глубокого анализа туристского многоборья горного и пешеходного видов, как видов спорта, разработки специальных средств подготовки туристов-многоборцев и внедрения методик их применения в спортивно-оздоровительном туризме.

Основное противоречие, которое мы пытались разрешить в своей работе: противоречие между насущной потребностью создания дешёвых и эффективных технических средств подготовки и методик их применения для спортсменов массовых разрядов и спортивного резерва в спортивно-оздоровительном туризме, с одной стороны, и недостаточным количеством таких разработок с другой.

Цель исследования: повысить эффективность тренировочного процесса спортсменов в туристском многоборье горного и пешеходного видов на этапе начальной подготовки за счет использования технических средств обучения и тренировки.

Для достижения поставленной цели нами решались следующие задачи:

1. Изучить тенденции в развитии спортивно-оздоровительного туризма.

2. Изучить факторную структуру подготовленности и специфику препятствий в туристском многоборье горного и пешеходного видов.

3. Сформировать батарею тестов для определения общей и специальной тренированности спортсменов в туристском многоборье горного и пешеходного видов.

4. Разработать методики использования тренажёров для тренировки спортсменов-многоборцев в спортивно-оздоровительном туризме и проверить эффективность применения тренажёров «Спецтрасса» и «Подъём».

Гипотезой нашего исследования являлось предположение о том, что применение технических средств в системе подготовки спортсменов в туристском многоборье горного и пешеходного видов, а именно - созданных автором тренажёров «Спецтрасса» и «Подъём», позволит существенно повысить эффективность их тренировочной и соревновательной деятельности.

Объектом данного исследования являлась тренировочная и соревновательная деятельность в системе подготовки спортсменов в спортивно-оздоровительном туризме горного и пешеходного видов.

Предметом нашего исследования являлись методики применения специальных технических устройств в тренировочном процессе спортсменов в туристском многоборье горного и пешеходного видов на этапе начального совершенствования.

Научная новизна. Выявлены взаимосвязи содержания соревновательной деятельности в горном и пешеходном видах туристского многоборья. Впервые разработаны, изготовлены и испытаны специальные технические устройства «Спецтрасса» и «Подъём», позволяющие облегчить и ускорить процесс подготовки начинающих спортсменов в туристском многоборье горного и пешеходного видов. Для каждого из представленных устройств разработана эффективная частная методика его использования для вышеназванной категории спортсменов. Исследованы факторная структура подготовленности в туристском многоборье горного и пешеходного видов, структура и содержание естественных препятствий, составляющих походы и соревновательные дистанции в туристском многоборье. Сформирована информативная батарея тестов адекватная специфики туристского многоборья горного и пешеходного видов. Дополнена общепринятая классификация технических средств В.Н.Платонова применительно к туристскому многоборью.

Методологическую основу исследования составляют философские учения о человеке как высшей ценности и самоценности общественного и индивидуального развития; об общественно - исторической и социокультурной обусловленности ведущей роли деятельности в формировании личности; основные концепции теории и методики физического воспитания и спортивной тренировки.

Практическая значимость проведенных исследований заключается в том, что нам удалось расширить арсенал средств специальной подготовки спортсменов в туристском многоборье горного и пешеходного видов. Кроме этого, обосновать целесообразность использования разработанных технических устройств. Разработанные упражнения на тренажёрах могут применяться как отдельные соревновательные упражнения или тесты. Сформированная батарея тестов позволяет повысить качество контроля уровня подготовленности спортсменов-многоборцев в горном и пешеходном видах спортивно-оздоровительного туризма. Результаты исследования внедрены в практику спортивной подготовки студентов Тульского филиала Российской международной академии туризма, Тульского артиллерийского инженерного института, Института гражданской защиты Тульской области и в учебный процесс студентов факультета физической культуры Тульского государственного педагогического университета им. Л.Н. Толстого, что подтверждается актами внедрения.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Выявленные взаимосвязи содержания соревновательной деятельности в горном и пешеходном видах туристского многоборья позволяют унифицировать подготовку спортсменов в обоих видах на этапе начальной подготовки.

2. Сформированная батарея тестов является оптимальной по составу, достаточно информативной, простой в практическом применении и позволяет проводить качественный контроль уровня подготовленности спортсменов-многоборцев в горном и пешеходном видах спортивно-оздоровительного туризма.

3. Применение тренажёров «Спецтрасса» и «Подъём», разработанных автором, позволяет эффективно совершенствовать кинематические параметры движений спортсменов в туристском многоборье горного и пешеходного видов, а также способствует формированию необходимых двигательных качеств в условиях сходства с основным соревновательным упражнением.

Апробация работы. Основные положения диссертации и результаты исследований изложены в сообщениях на:

- XIII Международной научно-практической конференции по проблемам физического воспитания учащихся «Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире», г. Коломна (20 мая 2003г.).

- Всероссийской научно-практической конференции «Личность студента в образовательно-развивающемся пространстве физической культуры», г. Москва (11-13 сентября 2003г.).

- Всероссийской научно-практической конференции «Физическая культура и спорт в формировании личности студента высшего учебного заведения», г. Тула (10-11 октября 2003 г.).

- Всероссийской научно-практической конференции «Краеведение и туризм в XXI веке», г. Пушкино (2-3 апреля 2004г.).

- XIV Международной научно-практической конференции по проблемам физического воспитания учащихся «Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире», г. Коломна (27 апреля 2004г.).

Международной научно - практической конференции «Образовательные аспекты туризма: менеджмент, маркетинг, инновации, коммуникации», г. Тула (23-24 ноября 2004г.).

Научно-практической конференции «Практическая подготовка менеджеров туризма в ТФ РМАТ: проблемы, поиски, решения», г. Тула (16 декабря 2004г.).

- Научно - практической под эгидой ЮНЕСКО конференции «60 лет ЮНЕСКО - путь к миру и развитию», г. Сходня (11 ноября 2005г.).

Научно-практической конференции «Практическая подготовка менеджеров туризма в ТФ РМАТ: проблемы, поиски, решения», г. Тула (22 ноября 2005г.).

Всероссийской научной конференции «Физиология сердца», посвященной 70-летию доктора биологических наук, профессора, заслуженного деятеля науки Республики Татарстан Рината Абзаловича Абзалова, г. Казань (24-26 ноября 2005 г.).

Студенческой научно - практической конференции «Проблемы и перспективы подготовки кадров в области спортивно - оздоровительного и экстремального туризма», г. Звенигород (2-3 декабря 2005г.).

А также в 21 публикации по теме диссертации.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Макаров, Валерий Михайлович

ВЫВОДЫ

На основе проведенного нами анализа литературы и практики можно утверждать, что одним из современных путей повышения эффективности тренировочного процесса в различных видах спорта является применение технических средств подготовки спортсменов. В туристском многоборье горного и пешеходного видов в спортивно-оздоровительном туризме технических средств обучения и тренировки недостаточно.

Выявлена структура подготовленности в туристском многоборье горного и пешеходного видов, где на 1 месте такое качество, как выносливость (Квес.- 0,24), на втором - эмоциональная устойчивость (Квес.- 0,23), на третьем месте - ловкость (Квес.- 0,16) и т.д.

Определены наиболее часто встречающиеся составляющие естественных препятствий соревновательных дистанций для туристского многоборья горного и пешеходного видов, что дает возможность унифицировать подготовку в этих видах спорта на этапе начального совершенствования. На основе анализа научно-методической литературы и результатов собственных исследований сформирована информативная батарея тестов для туристского многоборья горного и пешеходного видов в спортивно-оздоровительном туризме, адекватно отражающая уровень развития различных качеств спортсменов (г = от 0,796 до 0,54). Разработана техническая документация, изготовлены и испытаны специальные технические устройства - тренажеры «Подъем» и «Спецтрасса». Созданы методики их применения. Запатентован принципиально новый тренажер «Подъем».

Достоверно лучшие результаты тестирования и выступлений в соревнованиях в экспериментальной группе, по сравнению с контрольной, в конце основного эксперимента, позволяют говорить об эффективности методики применения тренажера «Подъем».

8. Достоверно лучшие результаты тестирования и выступлений в соревнованиях в экспериментальной группе, по сравнению с контрольной, в конце основного эксперимента, позволяют говорить об эффективности методики применения тренажера «Спецтрасса».

9. Полученные результаты позволяют сделать вывод о правильности построения тренировочных микроциклов и эффективности системы подготовки на начальной стадии занятий туристским многоборьем горного и пешеходного видов в спортивно-оздоровительном туризме.

10. При подготовке к преодолению длинных, затяжных дистанций, где главным фактором является выносливость, применение тренажера «Подъем» несколько эффективнее применения тренажера «Спецтрасса». При подготовке к преодолению коротких дистанций, где главный фактор - быстрота, несколько более эффективным является тренажер «Спецтрасса».

11. Упражнения на тренажерах «Подъем» и «Спецтрасса» могут использоваться не только как средства подготовки туристов-многоборцев, но и как тесты для определения уровня развития таких качеств, как специальная выносливость (тренажер «Подъем») и специальные координационные способности (тренажер «Спецтрасса»), а также в качестве отдельных соревновательных упражнений.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

По результатам исследований можно предложить ряд рекомендаций по применению разработанных тренажеров в тренировочном процессе спортсменов-многоборцев в горном и пешеходном видах в спортивно-оздоровительном туризме.

Перечисленные ниже практические предложения адресованы, прежде всего, тренерам-практикам, работающим с начинающими туристами-многоборцами.

1. Применение тренажеров «Подъем» и «Спецтрасса» целесообразно включать в тренировочный процесс с самого начала подготовки спортсменов.

2. Перед тем, как приступать к процессу подготовки туристов-многоборцев горного и пешеходного видов, предусматривающему использование тренажера «Подъем» или «Спецтрасса» или совместное использование двух названных устройств, необходимо провести комплекс мероприятий, направленных на ознакомление занимающихся с устройством тренажера (тренажеров), особенностями его использования в тренировочном процессе, выбором оптимальных режимов его эксплуатации, адаптации к условиям работы на нем. На все это уйдет 1 - 2 занятия.

3. Перед тем, как приступить к изучению техники прохождения подъема с применением тренажера «Подъем», необходимо 1 - 2 занятия посвятить изучению подъемов на неподвижной веревке также с применением тренажера «Подъем» в стационарном режиме.

4. Перед тем, как приступить к изучению техники комплексного прохождения подъема, траверса и спуска с применением тренажера «Спецтрасса», необходимо 1 - 2 занятия посвятить изучению их раздельного прохождения.

5. Больший эффект от выполнения упражнений с применением тренажера «Спецтрасса» имеет место при наглядном показе времени прохождения дистанции каждого спортсмена и анализе динамики изменения результатов.

6. Время работы на тренажере «Подъем» должно составлять 10 - 15% основной части занятия.

7. Упражнения, выполняемые на тренажерах «Подъем» и «Спецтрасса» могут использоваться как отдельные соревновательные дистанции.

8. Упражнения на тренажерах «Подъем» и «Спецтрасса» можно применять в качестве тестов для определения уровня развития качеств спортсменов.

9. «Бесконечная» веревка тренажера «Подъем» должна быть хорошо заметна для спортсмена и промаркирована в метрах.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Макаров, Валерий Михайлович, 2006 год

1. А. С. 5061895/12 RU 2067473 С1, МКИ А 63 В 69/00 Устройство для Ф тренировки альпинистов «Альпинист-1» А. Т. Дудин; Заявлено1010.1996.

2. А. С. 5061896/12 RU 2067474 С1, МКИ А 63 В 69/00 Устройство для тренировки альпинистов «Альпинист-2» А. Т. Дудин; Заявлено 10.10.1996.

3. А. С. 5061971/12 RU 2067475 С1, МКИ А 63 В 69/00 Устройство для тренировки альпинистов «Альпинист-3» А. Т. Дудин; Заявлено 10.10.1996.

4. А. С. 4022972/28/12 AI СССР 1319877, МКИ А 63 В 29/00 Устройство • для тренировки альпинистов приемам страховки, П. П. Аузиньш и В. Н.

5. Сухарев; Заявлено 26.11.1985.

6. А. С. 3784312/28-12 AI СССР 1245312, МКИ А 63 В 23/06 Устройство для тренировки перемещения по наклонным поверхностям В.П. Демин и др.; Заявлено 25.08.1984.

7. А. С. 3838030/28-12 AI СССР 1273128, МКИ А 63 В 29/00 Тренажер переправа, В. С. Ильин; Заявлено 04.01.1985.

8. А. С. 2003 101 678/12(001913) RU МПК 7А 63В 69/00, А 63В 29/00. Устройство для тренировки спортсменов, В.М. Макаров, В.П. Танаев; Заявлено 23.01.2003.

9. Абалаков В.М. Новая аппаратура для изучения спортивной техники / В.М. Абалаков. М.: Физкультура и спорт, 1960. - 40 с.

10. Агаджанян H.A. Функции организма в условиях гипоксии и гиперкапнии / H.A. Агаджанян, А.И. Елфимов. М.: Медицина, 1986. -309 с.

11. Агаджанян H.A. Биоритмы, спорт, здоровье / H.A. Агаджанян. М.: А Знание, 1989.-184с.

12. Агаджанян H.A. Горы и резистентность организма / H.A. Агаджанян, М.М. Миррахимов. М.: Наука, 1970. - 184 с.

13. Айдаралиев A.A. Адаптация человека к экстремальным условиям / A.A.

14. Ф Айдаралиев, АЛ. Максимов. JL: Наука, 1988. - 272 с.

15. Аксенов В.П. Управление тренировочным процессом многоборцев ГТО на основе математического моделирования: Дис.канд. пед. наук / МОПИ им. Крупской H.K. М ., 1986. - 154 с.

16. Аксенов В.П. Проблема «экология здоровье - биологический возраст» (региональные аспекты) / В.П. Аксенов, Е.А. Девятиярова // известия ТГУ, серия «Экология и безопасность жизнедеятельности», выпуск №5. Москва-Тула, 1999. - С.62 - 65.

17. Аксенов В.П. Исследование результатов специального теста для туристского многоборья / В.П. Аксенов, В.М. Макаров // Материалы научно-технического сборника Тульского артиллерийского инженерного института. Тула, 2004. - С. 15-16.

18. Алабин В.Г. Тренажеры и специальные упражнения в легкой атлетике / В.Г. Алабин, М.П. Кривоносое. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 221 с.

19. Альпинизм. Правила соревнований. М.: Физкультура и спорт, 1974. -31 с.

20. Анохин А.Ю. Рекреационный эффект спортивного туризма / А.Ю. Анохин // Материалы Всероссийской научно-практической конференции «Краеведение и туризм в XXI веке». — Пушкино, 2004. С. 239-242.

21. Антонович И.И. Спортивное скалолазание / И.И. Антонович. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 128 е., ил.

22. Аркин Я.Г. Горный туризм / Я.Г. Аркин, А. Вариксоо, П.П. Захаров, Я. Тятте. Таллинн.: Ээсти РААМАТ, 1981. - 325 с.

23. Аркин Я.Г. Люди в горах / Я.Г. Аркин, П.П. Захаров. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 272 е., ил.

24. Аулик И.В. Как определить тренированность спортсмена / И.В. Аулик. М.: Физкультура и спорт, 1977.- 99 с.

25. Барановский Б.А. Факторный анализ в изучении тренированности спортсмена / Б.А. Барановский, H.A. Масальгин // Теория и практика физической культуры. 1968.- 8. - С. 26.

26. Бернштейн H.A. О ловкости и её развитии / H.A. Берштейн. М.: Физкультура и спорт, 1991. - 287 с.

27. Булич Э.Г. Современные достижения науки о здоровье / Э.Г. Булич // Теория и практика физической культуры .- 2004.- 1.- С. 62 63.

28. Бурбан Ф.М. Тренажер для спринтеров / Ф.М. Бурбан // Легкая атлетика. 1990. - 9. - С. 16.

29. Варламов В.Г. Физическая подготовка туристов пешеходников / В.Г. Варламов. - М.: Турист, 1979. - 47 с.

30. Винокуров В.К. Безопасность в альпинизме / В.К. Винокуров, A.C. Левин, И.А. Мартынов. -М.: Физкультура и спорт, 1983. 164с.

31. Водоходов A.A. Горный туризм / A.A. Водоходов. Алма-Ата: Казахстан, 1974.-281 с.

32. Волков H.H. Спортивные походы в горах / H.H. Волков. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 159 с.

33. Волков И.П. Практикум по спортивной психологии / И.П. Волков. — Санк-Петербург: Питер, 2002. 289 с.

34. Вуколов В.Н. Теория и практика подготовки специалистов туристской индустрии в высших учебных заведениях: автореф. дис. докт. пед. наук / В.Н. Вуколов; Каз.ГАСТ. Алматы, 2001. - 39 с.

35. Вуколов В.Н. К вопросу о движущих факторах и периодизации истории туризма / В.Н. Вуколов // Теория и практика физической культуры. 2000. - 2. - С. 31 - 37.

36. Вуколов В.Н. Основы техники и тактики активных видов туризма. Программа курса / В.Н. Вуколов. Алматы, 2000. - 18 с.

37. Вуколов В.Н. Техника и тактика туризма. Программа курса / В.Н. Вуколов. Алматы, 1994. - 10 с.

38. Вуколов В.Н. Теория и практика подготовки специалистов туристской индустрии в высших учебных заведениях / В.Н. Вуколов. Алматы, 1999.-266 с.

39. Вяткин JI.A. Туризм и спортивное ориентирование: учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. Заведений / JI.A. Вяткин, Е.В. Сидорчук, Д.Н. Немытов. М.: Издательский центр «Академия», 2001. - 208 с.

40. Вяткин Б.А. Управление психическим стрессом в спортивных соревнованиях / Б.А. Вяткин. М.: Физкультура и спорт, 1981. - 112 с.

41. Ганопольский В.И. Туризм и спортивное ориентирование: учеб. для ин-тов и тех-мов физ. культ. / В.И. Ганопольский. М.: Физкультура и спорт, 1987.-240 е., ил.

42. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок / М.А. Годик. -М.: 1980. 136 е., ил.

43. Годик М.А. Спортивная метрология: учеб. для ин-тов физ. культуры / М.А. Годик. М.: ФиС, 1988. - 192 с.

44. Горбунов Г.Д. Психопедагогика спорта / Г.Д. Горбунов. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 208 с.

45. Горная подготовка (Методические рекомендации). Ташкент: 19882. -76 с.

46. Гранильщиков Ю.В. Семейный туризм / Ю.В. Гранильщиков. М.: Профиздат, 1983. - 112 с.

47. Гранильщиков Ю.В. Горный туризм / Ю.В. Гранильщиков, С.Г. Вейцман, В.Ф. Шимановский. М.: Физкультура и спорт, 1966. - 210 с.

48. Джамгаров Т.Т. Психология физического воспитания и спорта / Т.Т. Джамгаров, А.Ц. Пуни. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 144 с.

49. Железняк Ю.Д., Кашкаров В.А., Кравцевич И.П. и др. Педагогическое физкулыурно спортивное совершенствование: учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / Под ред. Ю.Д. Железняка. - М.: Издательский центр «Академия», 2002. - 384 с.

50. Железняк Ю.Д. К мастерству в волейболе / Ю.Д. Железняк. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 222 с.

51. Журек К. Факторная структура подготовленности в женском легкоатлетическом многоборье: автореф. дис. канд. пед. наук / К. Журек. М., 1981.-С. 16-17.

52. Зайцев А.А. Применение тренажеров в профессионально прикладной физической подготовке моряков: сб. научн. тр. / ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта. - Л., 1988. - С. 11 - 16.

53. Захаров П.П. Школа альпинизма. Начальная подготовка / П.П. Захаров, Т.П. Степенко. М.: Физкультура и спорт, 1989. - 462 с.

54. Захаров П.П. Методические указания для инструктора альпинизма / П.П. Захаров, А.П. Вариксоо. Таллин: Ээсти раамат, 1977. - 98с.

55. Захаров П.П. Инструктору альпинизма / П.П. Захаров. М.: Физкультура и спорт, 1982. -200с., ил.

56. Захаров П.П. Инструктору альпинизма: 2-е изд. перераб. и доп. / П.П. Захаров. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 269с., ил.

57. Зациорский В.М. Спортивная метрология / В.М. Зациорский. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 256 е., ил.

58. Зорин И.В. Энциклопедия туризма: справочник / И.В. Зорин, В.А. Квартальное. М: Финансы и статистика, 2001. - 368 с.

59. Ильин B.C. Психология воли / B.C. Ильин. СПб : ПИТЕР, 1999. -360 с.

60. Ильина Е.М. Организация железнодорожных путешествий: учеб. -метод, пособие / Е.М. Ильина. М: Советский спорт, 2003. - 104 с.

61. Ильина Е.М. Организация водных путешествий: учебник / Е.М. Ильина. М: РИБ «Турист», 2002. - 107 с.

62. Калошина Н.В. Спортивный туризм: учеб. пособие / Н.В. Калошина. -М.: Советский спорт, 1998. 144 с.

63. Квартальное В.А. Теория и практика туризма: учебник / В.А. Квартальное. М: Финансы и статистика, 2003. - 672 с.

64. Квартальнов В.А. Туризм: учебник / В.А. Квартальное. М: Финансы и статистика, 2001. — 320 с.

65. Квартальное В.А. Основы туристской деятельности: учебник для туристских лицеев и колледжей / В.А. Квартальное, И.В. Зорин, E.H. Ильина. М.: Российский международный институт туризма, 1992. - 239 с.

66. Кизько А.П. Принципиальные вопросы корректности результатов экспериментального исследования в области физического воспитания и спорта / А.П. Кизько //Теория и практика физической культуры .- 2004.-1.-С. 59-61.

67. Кузнецов B.C. Учебное пособие по изучению и использованию методов выполнения высотно верхолазных работ с использованием специальной оснастки и страховочных средств / B.C. Кузнецов. -Симферополь: Таврия, 2004. - 236 е., ил.

68. Кузнецов В.В. Методология построения модельных характеристик сильнейших спортсменов / В.В.Кузнецов, Б.Н.Шустин. М.: ФиС, 1980. -С. 68-80.

69. Куприянов Б.В. Организация и методика проведения игр с подростками. Взрослые игры для детей: учеб.- метод, пособие / Б.В. Куприянов, М.И.Рожков, И.И. Фришман. М.: Гуманит. изд. Центр ВЛАДОС, 2001.-216 с.

70. Курикова В.И. Туризм: учеб. пособие для студентов пед. институтов по спец. № 2114 «Физ. воспитание» и № 2115 «Нач. воен. обучение и физ. воспитание» / В.И. Курикова. М.: Просвещение, 1988. - 224 с.

71. Курсаков A.B. Альпинистские технологии в поисково-спасательных работах / A.B. Курсаков, М.В. Кошелев. М.: Изд-во НЦ ЭМАС, 2001. -80 с.

72. Кодыш Э.Н. Соревнования туристов / Э.Н. Кодыш. М.: Физкультура и спорт, 1990. - 175 е., ил.

73. Кодыш Э.Н. Пешеходный туризм. Техника преодоления препятствий: метод, рекомендации / Э.Н. Кодыш. М.: МосгорСЮТур, 1995. - 112 с.

74. Коробков A.B. Выносливость и ее физиологические основы / A.B. Коробков // Теория и практика физической культуры .- 1968.- 8.- С. 55 — 59.

75. Коструб А. А. Медицинский справочник туриста / A.A. Коструб. М.: Профиздат, 1986.-265 с.

76. Крестовников А.Н. Очерки по физиологии физических упражнений / А.Н. Крестовников.-М.: ФиС, 1951.-531 с.

77. Кретти Брайент Дж. Психология в современном спорте. Пер. с англ. Ханина Ю.Л. / Дж. Брайент Кретти. М: Физкультура и спорт, 1978.- 224 е., ил.

78. Легкая атлетика: учеб. для ин тов физ. культ. / под общ. ред. Н.Г.Озолина, В.И.Воронкина, Ю.Н.Примакова. - Изд. 4-е, доп.,перераб. -М.: Физкультура и спорт, 1989. - 671 с.

79. Лукоянов П.И. Зимние спортивные походы / П.И. Лукоянов. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 192 е., ил.

80. Лях В.И. Координационные способности школьников / В.И.Лях. -Минск: Полымя, 1979- 159 с.

81. Магомедов P.P. Современная система многолетней спортивной подготовки в горном туризме / P.P. Магомедов // Теория и практика физической культуры. 2002. - 11.- С. 28 - 29.

82. Магис А.И. Эффективность целенаправленной физической подготовки в развитии повышении устойчивости психофизиологических функций у студентов: автореф. дис.канд. пед. наук / А.И. Магис. Киев, 1987. -22с.

83. Маракушкин И.П. Тренажер для конькобежцев. В кн.: Конькобежный спорт / И.П. Маракушкин, Н.С. Степанчев. - М., 1980, вып. 2. С. - 63.

84. Матвеев Л.П. Методика физического воспитания с основами теории: Учебное пособие для студентов / Л.П.Матвеев, С.Б.Мельников. М.: Просвещение, 1991.- 191 с.

85. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: учеб. для ин-тов физ. культ. / Л.П. Матвеев. М.: Физкультура и спорт, 1991. — 543 с.

86. Матвеев Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов / Л.П. Матвеев. Киев: Олимпийская литература, 1999. — 317 с.

87. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. Введение в предмет: учебник для высших специальных физкультурных заведений. 3-е изд. / Л.П. Матвеев. СПб.: Издательство «Лань», 2003. - 160 е., ил.

88. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки / Л.П. Матвеев. М.: Физкультура и спорт, 1977.-271 с.

89. Малеинов А. А. Меры безопасности в альпинизме / A.A. Малеинов. -М.: Профиздат, 1955.- 189 с.

90. Маринин М.М. Туристские формальности и безопасность в туризме / М.М. Маринин. М: Финансы и статистика, 2002. - 144 с.

91. ЮО.Маринов Б. Проблемы безопасности в горах: сокр. пер. с болг. / Б. Маринов. М.: Физкультура и спорт, 1981. - 208 е., ил.

92. Мартынов А.И. Промальп: Промышленный альпинизм / А.И. Мартынов. М.: СпортАкадемПресс, 2001.-216 с.

93. Методические рекомендации по технике спелеотуризма. М.: ЦРИБ Турист, 1988.-39 с.

94. Методика психодиагностики в спорте / В.Л.Марищук, Ю.М.Блудова, В.А.Плахтиненко, Л.К.Серова. М.: Просвещение, 1990. - 256 с.

95. Ю4.Миненков Б. В. Зимние восхождения / Б.В. Миненков. М.: Физкультура и спорт, 1967. - 139 с.

96. Мирзоев О.М. Применение восстановительных средств в спорте / О.М. Мирзоев. М.: Спортакадемпресс, 2000. - 204 с.

97. Миронов Д.Л. Начальная подготовка в беге на короткие дистанции с использованием специальных технических устройств: дис.канд. пед. наук / РГАФК М., 2001,- 159 с.

98. Миррахимов М. М. Человек и горы / М.М. Миррахимов. М.: Знание, 1978.- 180 с.

99. Новиков С.С. Педагогические факторы культурной ценности туризма: дис. канд. пед. наук / С.С. Новиков; РГАФК. -М., 1994.-207 с.

100. Обеспечение безопасности в горах.- М.: ЦРИБ Турист, 1989. 79 с.

101. Озолин Н.Г. Развитие выносливости спортсменов / Н.Г. Озолин. М.: ФиС, 1959.-321 с.

102. Организация и проведение обучения безопасному выполнению упражнений на учебно-тренировочном полигоне (Методические Рекомендации).- М., 1988. 98 с.

103. Организация страховки при прохождении горных маршрутов.- М.: ЦРИБ Турист, 1987. 54 с.

104. Основы теории и методики физической культуры: учеб. для техникумов физ. культ. / Под ред. А.А.Гужаловского. М.: ФиС, 1986. -352 с.

105. Основы безопасности в пешем туризме. М.: ЦРИБ «Турист», 1983. -85 с.

106. Пиратинский А.Е. Методика обеспечения безопасности и подготовка трасс в соревнованиях по спотивному скалолазанию / А.Е. Пиратинский. Свердловск, изд. УПИ им. С.М.Кирова, 1983.- 43 е., ил.

107. Пиратинский А.Е. Подготовка скалолаза / А.Е. Пиратинский. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 254 с.

108. Пиратинский А.Е. Специализированный зал для тренировки скалолазов. В кн.: Проблемы физического воспитания в технических и гуманитарных вузах / А.Е. Пиратинский, A.B. Лебедихин, H.H. Анисимова. - Свердловск, изд. УПИ им. С.М.Кирова, 1978.

109. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте / В.Н. Платонов. Киев: Олимпийская литература, 1997. - 584 с. Ф 122. Попов В.Б. 1001 упражнение в тренировке легкоатлетов / В.Б. Попов.

110. М.: Физкультура, образование и наука, 1995. 59 с.

111. Попов O.A. Пособие по горной подготовке подразделений / O.A. ф Попов. М.: 1986. - 85 с.

112. Приемы и средства страховки с использованием альпинистской веревки.- М.: ЦРИБ Турист, 1989. 95 с.

113. Профилактика туристского травматизма.- М. ЦРИБ Турист, 1992 77 с.

114. Прочностные характеристики отдельных видов самодельного страховочного снаряжения.- М. ЦРИБ Турист, 1988. 67 с.

115. Протасов В.Ф. Экспериментальное обоснование методики подготовки студенческой молодежи на основе ГТО: автореф. дис. канд. пед. наук / В.Ф. Протасов. М.: 1974. - 25 с.

116. Психология: учебник для техникумов физ. культуры / Под ред. А.Ц.Пуни. М.: ФиС, 1984. - 255 с.

117. Работоспособность, липиды и липопротеидиплазмы крови у нетренированных студентов и студенток // Физиология человека. Теория и практика физ. культуры. 1985. - 6. - С. 945 - 951.

118. Радченко В.И. Содержание и организация туристских походов в горах с целью оздоровления: дис. канд. пед. наук / В.И. Радченко; РГАФК. -М., 2000.- 134 с.

119. Ратов И.П. Исследование спортивных движений и возможностей управления изменениями их характеристик с использованием технических средств: Дис. докт. пед. наук / ВНИИФК М., 1971. — 909 с.

120. Ратов И.П. Противоречия совершенствования в движениях и пути их преодоления / И.П. Ратов // Проблемы биомеханики спорта: тр. комитета по физ. культ, и спорту при совете министров СССР; ВНИИФК. М., 1976. - Вып. 2. - С. 5-25.

121. Рахимов Я.А. Человек и высокогорье / Я.А. Рахимов, Л.Е. Этиген, В.Ш. Белкин. Душанбе.: ИРФОН, 1982. - 95 с.

122. Рейзин В.М. Физическая культура в жизни студента: науч. ред. А.А.Логинов / В.М. Рейзин, A.C. Ищенко. Минск: Высшая школа, 1986.- 175 с.

123. Ривкин Е.Ю. Организация туристской работы со школьниками: практическое пособие / Е.Ю. Ривкин. М.: АРКТИ. - 80 с.

124. Рудестам К. Групповая психотерапия / К. Рудестам. Санкт -Петербург: ПИТЕР, 2000. - 373 с.

125. Русский турист. Сборник норм, докум. по спортивному туризму. М., 1996.- 152 с.

126. Русский турист. Нормативные акты по спортивно-оздоровительному туризму в России на 1998 2000гг. / Гос. ком. РФ по физической культуре и туризму, Туристско - спортивный союз России .- М., 1998.240 с.

127. Русский турист. Нормативные акты по спортивно-оздоровительному туризму на 2001-2004гг.-М.:ТССР, 2001.- 92 с.

128. Розенблат В. В. Проблема утомления / В.В. Розенблат. М.: Медицина, 1975.-242 с.

129. Романов A.A. География туризма: учеб. пособие / A.A. Романов, Р.Г. Саакянц. М: Советский спорт, 2002. - 464 с.

130. Рощин А.Н. Учись ориентироваться на местности / А.Н. Рощин. Киев: Радяньска школа, 1982. - 78 с.

131. Сенин B.C. Организация международного туризма: учебник / B.C. Сенин. М: Финансы и статистика, 2001. - 400 с.

132. Смирнов Ю.И. Спортивная метрология: учебник / Ю.И. Смирнов, М.М. Полевщиков. -М.: Академия, 2000.

133. Собенко П.Т. Физическая подготовка альпинистов и горных туристов / П.Т. Собенко. Киев.: Здоров'я, 1986. - 107 с.

134. Стрелец В.Г. Тренажеры для вестибулярной тренировки и методы объективного педагогического контроля: сб. научн. тр. / В.Г. Стрелец; ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта. Л., 1988. - 86 с.

135. Стрелец В.Г., Шардин А.И. Подготовка начинающих альпинистов и скалолазов с использованием тренажерного комплекса: сб. научн. тр. / В.Г. Стрелец, А.И. Шадрин; ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта. Л., 1988. - 7 с.

136. Суслов Ф.П. Подготовка спортсменов в горных условиях / Ф.П. Суслов, Е.Б. Гиппенрейтер. М: Терра - Спорт, Олимпия Пресс, 2000. -176 с.

137. Теория и методика физического воспитания: учеб. для ин-тов физ. культ.: в 2т. / Под общ. ред. Л.П.Матвеева, А.Д.Новикова. 2-е изд., испр. и доп. — М.: Физкультура и спорт, 1982. - 222 е., ил.

138. Теория и методика физического воспитания: учеб. для пединститутов / Под ред. Б.А.Ашмарина. М.: Просвещение, 1990. - 278 с.

139. Туризм в школе: Книга руководителя путешествия / И.А.Верба, С.М.Голицын, В.М.Куликов, Е.Г.Рябов. -М.: Физкультура и спорт, 1983. 160 е., ил.

140. Туркевич М.Н. Поисково-спасательные работы в горах / Под общей редакцией Воробьёва Ю.Л. Краснодар: МЧС России, 2000г. - 416 с.

141. Федотов Ю.Н., Востоков И.Е. Спортивно оздоровительный туризм: учебник / Под общ. ред. Ю.Н. Федотова. - М.: Советский спорт, 2002. — 364 с, ил.

142. Федяев Ю.А. Экспериментальное исследование сопряженного совершенствования основных характеристик, обуславливающих спортивное мастерство бегунов на короткие дистанции: автореф. дис. канд. пед. наук / Ю.А. Федяев; ВНИИФК. М., 1976. - 25 с.

143. Физическая подготовка в условиях горной местности: учебное пособие. -Л.: 1982.-41 с.

144. Физическая культура: Примерная программа для высших учебных заведений. М.: 1994. - 54 с.

145. Фискалов В.Д. Педагогический контроль структуры специальной беговой подготовленности спринтеров и возможности ее совершенствования: автореф. дис. канд. пед. наук / В.Д. Фискалов; ВНИИФК. М., 1984. - 23 с.

146. Фомин H.A. Физиология человека: учеб. пособие для студентов фак. физ. воспитания пед. ин-тов / H.A. Фомин. М.: Просвещение , 1982.320 е., ил.

147. Хубер Г. Альпинизм сегодня: пер. с нем./Предисл. и примеч. A.C. Левина / Г. Хубер. М.: Физкультура и спорт, 1980.- 263 е., ил.

148. Хубэ X. Тесты в спортивной практике / X. Хубе, Г. Фэк, X. Штюблер, Ф. Трогш. М.: Физкультура и спорт, 1968. - 237 с.

149. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. 2-е изд., испр. и доп. / Ж.К. Холодов, B.C. Кузнецов. - М.: Издательский центр «Академия», 2002. -480 с.

150. Чепик В.Ю. Экспериментальное обоснование методов программированного управления срочным тренировочным эффектом: авторф. дис. канд. пед. наук / В.Ю. Чепик. М., 1969. - 6 с.

151. Черкесов Ю.Т. Проблема и методические возможности детерминации режимов силового взаимодействия спортсменов с объектами управляющей предметной среды: автореф. дис. докт. пед. наук./Ю.Т. Черкесов; ВНИИФК. М., 1993. - 62 с.

152. Черневич Г.Л. Организация учебно тренировочных сборов / Г.Л. Черневич. - М.: Физкультура и спорт, 1977. - 32 е., ил.

153. Чернова Л.В. Некоторые пути повышения эффективности физического воспитания студентов в ВУЗе / Л.В. Чернова // Вопросы физ. воспитания студентов: ХУД межвуз. сб. Л.: Изд-во ЛГУ, 1984. - С. 3 - 7.

154. Черных М.Б. Технология путешествий и организация обслуживания клиентов: учебное пособие / М.Б. Черных. М: Советский спорт, 2002. -202 с.

155. Шаров К.П. Волевая подготовка спортсменов / К.П. Шаров. М.: Физкультура и спорт, 1976. - 151 е., ил.

156. Шевченко Т.Н. Специальная выносливость бегунов на короткие дистанции на этапе углубленной специализации: дис. канд. пед. наук / Т.Н. Шевченко; РГАФК. М., 1994. - 132 с.

157. Шевченко A.A. Основы физического воспитания / A.A. Шевченко, Ю.А. Перевощиков. Киев: Высшая школа, 1984. - 184 с.

158. Шляков В.В. и др. Программы для внешкольных учреждений и общеобразовательных школ. Туризм и краеведение. — М.: Просвещение, 1976.-192 с.

159. Шпак В.Г. Физическая подготовка юношей 16-17 лет с использованием тренажерных устройств в урочной форме занятий: автореф. дис. канд. пед. наук / В.Г. Шпак; ВНИИФК. М., 1991. - 24 с.

160. Штюрмер Ю.А. Краткий справочник туриста / Ю.А. Штюрмер. М.: Профиздат, 1985.- 272 с.

161. Штюрмер Ю.А. Опасности в туризме мнимые и действительные / Ю.А. Штюрмер. -М.: Физкультура и спорт, 1983. 143 с.

162. Щеглов В.Н. Вариативный метод в подготовке спринтеров высокой квалификации: автореф. дис. канд. пед. наук/ В.Н. Щеглов; РГАФК. -М., 1993.-23 с.

163. Щербаков В.П. Программа по физической культуре от 3 до 17 лет (изд. 2-е, доп., перераб.) Серия: Инструктивно-методическое обеспечение содержания образования в Москве. // Отв. Ред. Л.Б. Кофман. М.: Центр инноваций в педагогике, 1998. - 112 с.

164. Юшкевич Т.П. Некоторые аспекты оптимизации управления тренировочным процессом спринтеров: авторе, дис. канд. пед. наук / Т.П. Юшкевич; ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта. Л., 1975. - 32 с.

165. Baumann W. Biomechanical analysis of the 100m sprint for women // Women's Track and Field Athletics: The official reports of the First IAAF congress on Women's Athletics /IAAF/DLV. Mainz, 1983. - P. 232-241.

166. Conolly P. 5 cycles de programmer d'entraiment au sprint four Evelyne Ashford // Amicale des entraineurs Francais d'Athletismes. 1987. - №99, P. 25-29.

167. Ratov I. Regylarities of independens of levels of activity in the muscular system and their reflection in athletic motion // in: Paavo V. Komi (ED). Biomechanics V-B. -Baltimore: University Park Press, 1976. -P. 15-17.

168. Sanderson L. K., McKlements J. D.,Gander R. E. Development of apparatus to provide immediate accurate feedback to sprinters in the normal training environment // New Studies in Athletics. 1991. -№ 2. -P. 33-41.

169. Seagrave L. Introduction to sprinting // New Studies in Athletics. 1996. -№2-3.-P. 93-113.

170. Warden P. Take up Athletics. New Delhi: Learmers Press, 1988, - 64 p.

171. W. Dick F. No speed limits // New Studies in Athletics. 1996. - №2-3. - P. 23-27.