Нормирование тренировочных нагрузок у лыжников-гонщиков массовых разрядов тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Маковей, Сергей Константинович

• Маковей, Сергей Константинович
• кандидат педагогических наук
• 1984

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Маковей, Сергей Константинович

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА I. НОРМИРОВАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК В ЛЫЖНЫХ ГОНКАХ (СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА ПО ДАННЫМ ЛИТЕРАТУРЫ)

1.1. Методика тренировки в лыжных гонках

1.2. Оперативный контроль, как метод индивидуализации тренировочных нагрузок

1.3. Физиологическая основа тренированности лыжников-гонщиков

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Нормирование тренировочных нагрузок у лыжников-гонщиков массовых разрядов»

Актуальность. В решениях ХХУ, ХХУ1 съездов КПСС и е постановлениях ЦК КПСС и Совета Министров СССР (сентябрь 1981 г.) подчеркивается необходимость совершенствования физического воспитания советского народа на основе дальнейшего развития физической культуры и спорта.

Эффективность физической подготовки и повышения тренированности физкультурников и спортсменов зависит главным образом от рационального, обоснованного дозирования (нормирования) тренировочных нагрузок с учетом индивидуальных особенностей зани-маклцихся. Последнее, в свою очередь, в значительной степени зависит от качества оперативного контроля, позволяющего оценить реакцию занимающегося на тренировочную нагрузку.

На важное значение оперативного контроля как фактора, способствующего повышению эффективности управления тренировочным процессом, указывается в работах ведущих ученых в области спорта Н.Г.Озолина, В.П.Филина, А.Н.Макарова, В.В.Кузнецова, Ю.В. Верхошанского, В.М.Зациорского, М.Я.Набатниковой, Л.П.Матвеева.

В настоящее время разработаны и нашли широкое применение в практике такие методы оперативного контроля, как пульсометрия, определение содержания лактата и мочевины в крови

133, 138,

142, 146, 150, 159, 170, 179 и др. . Однако эти методы требуют сложной аппаратуры, специальных реактивов, обученного персонала, т.е. связаны с большими затратами средств и времени, и поэтому они доступны только для спортсменов высокой квалификации. Необходимость использования оперативного контроля заключается в первую очередь в том, чтобы определить наиболее оптимальный объем и интенсивность физической нагрузки, только в этом случае можно надеяться на получение высокого спортивного результата. Особенно актуальна эта проблема догя спортсменов массовых разрядов.Необходимы простые, доступные и достаточно информативные методы,которые позволили бы тренеру оценивать индивидуальную переносимость тренировочных нагрузок, обоснованно их планировать для соответствующей категории спортсменов и корректировать нагрузки на каждой тренировке на основе экспресс-информации.

Рекомендуемые для этой цели методы определения степени утомления по субъективным признакам недостаточно информативны.

Рабочая гипотеза. Мы предположили, что повышение эффективности тренировочного процесса у лыжников-гонщиков массовых разрядов может быть обеспечено при использовании в качестве критериев оперативного контроля показателей степени снижения скорости и ЧСС с корректировкой объема и интенсивности физической нагрузки по наиболее информативным педагогическим и медико-биологическим показателям.

Новизна. Впервые для лыжников-гонщиков массовых разрядов в качестве критерия оперативного контроля использованы показатели снижения запланированной скорости и динамика ЧСС.

По степени переносимости физической нагрузки определены наиболее оптимальные объемы и интенсивность для лыжников-гонщиков массовых разрядов.

Разработаны микроциклы и мезоциклы соревновательного периода подготовки, обеспечившие наибольший эффект.

Практическая значимость. Заключается в использовании рекомендаций по нормированию объемов физической нагрузки лыжников-гонщиков массовых разрядов в соревновательном периоде.Кроме того, применение в тренировке разработанной структуры микроциклов и мезоциклов привело к повышению эффективности тренировочного процесса.

На защиту выносятся следующие положения:

1. Степень снижения запланированной скорости во время тренировки лыжников-гонщиков является информативным показателем оперативного контроля, характеризующим переносимость тренировочной нагрузки и позволяющим корректировать индивидуальные объемы с целью получения оптимального эффекта от конкретной тренировки.

2. Объемы тренировочной нагрузки на лыжах, вызывающие большую, среднюю (умеренную) и малую реакции и расцениваемые как развивающие, поддерживающие и восстанавливающие, соответственно составляют 28-32, 22-26, 12-16 км при хороших условиях скольжения для лыжников-гонщиков массовых разрядов.

3. У лыжников-гонщиков массовых спортивных разрядов, тренирующихся один раз в день, установлена возможность достигать срочного развивающего эффекта в течение трех дней микроцикла ежедневно под влиянием постепенна снижающихся по объему тренировочных нагрузок на скорости 90$ от соревновательной (ре з онансных тренировок) и на этом основании разработана структура 7-дневного развивающего микроцикла и 4-не-дельного мезоцикла.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Маковей, Сергей Константинович

- 86 -ВЫВОДЫ

1. Выявлена высокая эффективность применения оперативной системы контроля с показателями степени снижения запланированной скорости и динамики ЧСС в подготовке лыжников-гонщиков массовых разрядов. Использование такой системы позволило разработать наиболее рациональные микро- и мезоциклы соревновательного периода подготовки и обеспечить прирост спортивного результата.

2. Обоснована возможность использования трех степеней снижения запланированной (90$ от соревновательной) скорости передвижения на лыжах (I степень - от I до 10$, П степень - от 10 до 20$, Ш степень - более 20$) для дифференцирования тренировочного воздействия на организм и выявления наиболее целесообразных объемов работы.

3. Определена динамика изменения объема тренировочных нагрузок в зависимости от запланированной скорости передвижения (70, 85, 90$ от соревновательной), соответствующих I, П, Ш степеням переносимости; динамика изменений показателей ЧСС, лакта-та и мочевины крови в течение разнонаправленных тренировок.

4. Установлено, что при хороших условиях скольжения на среднепересеченной трассе для лыжников-гонщиков Ш-П разрядов развивающий объем тренировки соответствует 28-32 км; поддерживающий - 22-26 км при интенсивности 85$ от соревновательной; восстанавливающий - 14-16 км при интенсивности 70-75$ от соревновательной.

5. Экспериментально доказана повышенная эффективность применения шестидневного тренировочного микроцикла, состоящего из трех развивающих тренировок с объемом нагрузки: I - 28-32 км, П - 24-28 км, HI - 18-24 км, до снижения скорости передвижения на 18-20$ от запланированной скорости, равной 90$ от соревновательной; одной восстанавливающей тренировки с объемом 10-12 км со скоростью 70-75$ от соревновательной и двух развивающих тренировок с объемом нагрузки 18-22 км и 14-16 км с той же скоростью, что и предыдущие развивающие тренировки. Это обеспечило прирост соревновательной скорости в гонке на 10 км на 0,22 м/с, что на 0,17 м/с выше, чем в контрольной группе (Р«=0,01).

6. Обнаружена повышенная эффективность использования развивающего соревновательного мезоцикла, состоящего из трех развивающих и одного восстанавливающего микроциклов. Прирост соревновательной скорости в гонке на 10 км в экспериментальной группе был выше в среднем на 0,16 м/с (Р<=0,01).

7. Разработанная методика тренировки лыжников-гонщиков массовых разрядов позволила увеличить эффективность их подготовки. В экспериментальной группе после использования в соревновательном периоде разработанных микро- и мезоциклов спортивный результат в гонке на 10 км повысился более значительно. Разница составила 27 с (Р<0,05).

РЕКОМЕНДАЦИИ

На основании проведенных исследований считаем возможным дать рад практических рекомендаций по нормированию тренировочных нагрузок у лыжников-гонщиков на основе оперативного педагогического контроля в соревновательном периоде подготовки.

Рекомендации направлены на выбор и использование оптимальной интенсивности передвижения, определение оптимального объема, индивидуального распределения нагрузочных и разгрузочных дней в микроцикле в зависимости от этапа соревновательного периода подготовки, а также на применение педагогических и биохимических показателей в тренировочном процессе при индивидуализации тренировочной нагрузки спортсмена.

Исследования позволяют рекомендовать следущее. Для оптимизации развивающего тренировочного занятия и микроцикла может служить показатель степени снижения запланированной скорости. За начальную скорость тренировки мы выбрали скорость 90% от соревновательной как наиболее оптимальную да повышения скорост-но-силовых и функциональных возможностей спортсмена. Для сохранения "спортивной формы" необходимо использовать тренировки поддерживающего характера со скоростью 85% от соревновательной и, наконец, для восстановления потерянных ресурсов организма после развивающих тренировок - восстанавливающие тренировки со скоростью 7Q% от соревновательной. В качестве эффективного критерия системы оперативного контроля для лыжников-гонщиков массовых разрядов следует использовать I-П степени переносимости тренировочной нагрузки, не допуская работы в Ш степени. В системе оперативного контроля необходимо применять измерения ЧСС на протяжении всей тренировки. Показатели степени снижения запланированной скорости и ЧСС при значениях 90-85-70$ от соревновательной, расцениваемые соответственно как развивающие, поддерживающие и восстанавливающие тренировочные нагрузки, мы рекомендуем использовать следу щим образом: тренировку необходимо проводить равномерным методом на заданном скоростном режиме (скорость может колебаться в зависимости от рельефа местности), исходя из протокола контроля за временем передвижения (см. главу П). В нем тренер отмечает время и скорость прохождения трассы (круг 2 км) и выполнения нагрузки и вносит коррективы в тренировочный процесс. Для более полноценной подготовки лыжников-гонщиков в подготовительном периоде необходимо выбрать и подготовить тренировочные трассы. Они должны соответствовать спортивным разрядам занимающихся. Так, для лыжников П-Ш разрядов сумма перепадов высот составляет 175-228 м. для дистанции 10 км. Лыжня должна готовиться с твердой опорой для палок. Контроль рекомендуем вести по времени прохождения круга (2 км). При этом тренеру более рационально находиться на вершине подъема, это позволяет более точно контролировать время прохождения круга, а также регистрировать частоту пульса. Старт дается через минуту.

Для определения исходной 100% скорости на месте постоянных тренировочных занятий проводится контрольное тестирование на отрезке 10 км (контрольная тренировка). В дальнейшем рассчитывается тренировочная скорость - 9Q$ от соревновательной. Например, если результат в контрольных соревнованиях на 10 км у испытуемых равнялся 40 мин., то его средняя соревновательная скорость равна 0,25 км/мин и I км этот спортсмен проходит в среднем за 4 мин. Скорость 90$ от соревновательной гонщика будет равна 0,23 км/мин, с такой скоростью I км он пройдет за

4 мин. 34 сек. После определения тренировочной скорости состав> . ляется график прохождения каждого круга (2 км), а во время выполнения тренировочного задания тренер вносит поправки, сообщая спортсмену о нарушении графика. При развивающей тренировке (скорость 90$ от соревновательной) необходимо выполнить следующие условия: степень снижения запланированной скорости должна быть от I до 20$ (П спортивный разряд); от I до 10$ (Ш спортивный разряд). Таким образом, работа происходит при I и П степени переносимости нагрузки. Работа в Ш степени переносимости нагрузки исключена.

При поддерживающей тренировке (начальная скорость 85$ от соревновательной) степень снижения запланированной скорости не должна превышать IQ$ для П-Ш спортивных разрядов: I степень переносимости нагрузки.

При восстанавливающей тренировке (скорость 70$ от соревновательной) степень снижения запланированной скорости может колебаться от I до 10$ (Ш спортивный разряд); от I до 20$ (П спортивный разряд). При этом будет наблюдаться I и П степени переносимости нагрузки.

Оптимальный объем тренировки следует определять таким способ ом. В первый день тренировка начинается на скорости 90$ от соревновательной. Для Ш спортивного разряда: в первый день рекомендуется ограничиться объемом тренировки при достижении степени снижения скорости не более 10$ - первая степень переносимости нагрузки. Второй день: снижение скорости от 10 до 2Q$ -П степень переносимости нагрузки.

Третий день (скорость 70$ от соревновательной) объем не должен превышать 10-12 км. Снижение скорости до 10$, не более

- I степень переносимости. Для П спортивного разряда (скорость 90$ от соревновательной). В течение трех дней снижение скорости не должно превышать 20$. При этом будет наблвдаться I и И степени переносимости нагрузки.

В четвертый день (скорость 70$ от соревновательной) доводить снижение скорости до 10$ - восстанавливающая тренировка. В пятый и шестой дни тренировки для лыжников-гонщиков П-Ш разрядов носят такой же характер, как в первый и второй.

Индивидуальное распределение нагрузочных и разгрузочных дней в тренировочном микроцикле - в зависимости от этапа соревновательного периода подготовки.

Для индивидуализации тренировочных нагрузок у лыжников-гонщиков на основе оперативного педагогического контроля мы предлагаем использовать следующие педагогические и медико-биологические показатели:

Педагогические показатели: I) степень снижения начальной скорости (I, П, Ш степени); 2) скорость круга (ц/с); 3) скорость передвижения на подъеме (м/с); 4) количество циклов в минуту при передвижении на лыжах (щ/мин, Гц).

Медико-биологические показатели: I) частота сердечных сокращений (ЧСС, уд/мин, 1/мин); 2) максимальное потребление кислорода (МПК, л/мин, мл/мин.кг); 3) мочевина крови утром нато» щак (мг$); 4) лактат после нагрузки Смг$).

При выборе интенсивности тренировочной нагрузки с развивающим, поддерживающим и восстанавливающим эффектом необходимо учитывать этап, мезоцикл соревновательного периода подготовки (см. главу У).

Для индивидуального и оптимального распределения нагрузки в микроциклах мы рекомендуем использовать разработанное чередование „резонансных"тренировок. При этом необходимо использовать показатели разработанной системы оперативного контроля: степень переносимости нагрузки спортсменом, ЧСС. Использование оптимальной степени переносимости нагрузки (I-П) позволит определить индивидуальный оптимальный объем нагрузки в различных тренировочных режимах.

Педагогические показатели регистрируются на всех тренировочных занятиях.

Медико-биологические показатели определяются на отдельных этапах.

При проведении разработанного мезоцикла тренировки соревновательного периода подготовки следует раз в один или в два микроцикла проводить текущее обследование спортсменов. По возможности необходимо исследовать состояние крови занимающихся с взятием проб лактата и мочевины крови. Если такой возможности нет, целесообразно проводить более простые тестирующие пробы с измерением частоты сердечных сокращений, артериального давления. Такие тесты могут включать ортостатическую пробу, определение PVi/Срэд. Измерение частоты сердечных сокращений рекомендуется проводить используя, например, кардиограф "Малыш"; в дальнейшем при обработке пульсограммы учитывается среднее значение не менее 6 сердечных циклов. Чтобы уменнпить время тестирования, предлагается следущая процедура теста: спортсмен ложится на кушетку и прижимает ступнями босых ног смоченные в воде пару электродов. Вторую пару электродов он берет в руки - делается запись пульса. Далее спортсмен встает, наступая на соответствующие электроды и продолжая держать два других в руках - производится запись. В процедуру теста может быть включена и стандартная нагрузка, например бег на месте. Таким образом, вся процедура теста будет занимать не более 5 мин. Однако при регулярном проведении подобных обследований несомненно может быть получена ценная информация.

ГУ. Заключение

Таким образом, была проведена сравнительная педагогическая оценка двух вариантов развивающего микро- и мезощклов соревновательного этапа подготовки. Она показала, что наибольшей эффективностью обладают развивающие микро- и мезоциклы с применением резонансных тренировочных нагрузок, т.е. нагрузок развивающего характера со скоростью 87-90% от соревновательной с постепенно уменьшающимся, в соответствии с накапливающимся утомлением, объемом каждой тренировки. Необходимо отметить, что в этом случае обязательным является использование системы оперативного контроля, показатели которой указывают на переносимость физической нагрузки каждым спортсменом и могут способствовать своевременной коррекции тренировочного процесса.

ГЛАВА У

ИССЛЕДОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПОДГОТОВКИ ЛШШЖОВ-ГОНЩИКСВ МАССОВЫХ РАЗРЯДОВ НА ОСНОВЕ РАЗРАБОТАННОЙ МЕТОДИКИ

ТРЕНИРОВКИ

В педагогическом эксперименте по проверке эффективности разработанной методики участвовало 27 лыжников-гонщиков П-Ж разрядов. После проведения контрольных испытаний, которые включали в себя гонку на 10 км и лабораторное определение максимального потребления кислорода, спортсмены были разбиты на равнозначные пары и методом случайного выбора разделены на экспериментальную (п = 12) и контрольную (п = 15) группы.

Контрольная группа занималась по общепринятой методике, основу тренировочных микроциклов составил I вариант (см. таблицу 7). '

Отличие тренировки экспериментальной группы состояло в том, что она использовала разработанные микро- и мезоциклы. Кроме того, большое внимание было уделено определению переносимости предлагаемой физической нагрузки. Это осуществлялось с помощью разработанной системы оперативного контроля. Наиболее широко использовался показатель степени снижения запланированной скорости. Количество тренировок и объем нагрузки в контрольной и экспериментальной группах был примерно одинаковым (таблицы 10, II). Различие заключалось в соотношении развивавдих, восстанавливающих тренировок. В экспериментальной группе основное внимание было уделено использованию тренировок развивающего характера, в контрольной соотношение нагрузок разного характера было примерно одинаковым. Но так как за время одной развивающей тренировки скорость снижалась на 10-20$, в экспериментальной группе набор используемых скоростей передвижения можно было считать достаточно эффективным.

Педагогический эксперимент осуществлялся в два этапа (декабрь и январь 1977-1978 гг.). Контрольные испытания (гонка на 10 км) проведены в начале, середине, после окончания первого этапа и в конце эксперимента. МПК определялось только в начале и в конце эксперимента. Спортсмены выполнили по 8 развивающих и восстанавливающих микроциклов (контрольная группа - по I варианту, экспериментальная - по П (таблица 7).

При проведении тренировок в экспериментальной группе благодаря использованию системы оперативного контроля объем корректировался и подбирался таким образом, чтобы спортсмены получали нагрузку развивающего характера. Это позволило проводить тренировочный процесс наиболее эффективно.

Тестирование в середине эксперимента (таблица 10) указывает на прирост спортивного результата в обеих группах. Однако разница в повышении была недостоверной.

Методом педагогического наблюдения и анкетирования удалось обнаружить, что благодаря разработанной системе оперативного контроля спортсмены экспериментальной группы достаточно точно выполняли задание на скорость, проходили тренировочные круги за установленное время и дифференцировали скорость передвижения в процентах от соревновательной. Регулярная информация о показателях тренировочной деятельности помогала им более детально разбираться в субъективных ощущениях, являющихся следствием тренировочной нагрузки.

Окончательное тестирование (таблицы 12, 13) показало, что более существенный прирост спортивного результата произошел в экспериментальной группе. Разница в спортивном результате составила 27 сек. (Р^0,01). Изменения в медико-биологических показателях были менее существенными. Разница в величинах МПК была незначительной, а лактат на финише был больше на 7 ш% у спортсменов экспериментальной группы.

Таким образом, выявлена эффективность оперативного контроля и структуры соревновательных микро- и мезовдклов. Использование информативных показателей переносимости физической нагрузки позволило более четко планировать ее объем и скорректировать соотношение характера тренировок. Спортсмены экспериментальной группы благодаря информации о ходе выполнения тренировочного процесса более осмысленно оценивали собственные субъективные ощущения, это вызывало повышенный интерес к занятиям и придавало им положительную эмоциональную окраску. Разработанные нормативы объемов и трех степеней переносимости дали возможность оптимально планировать тренировочные нагрузки на протяжении соревновательного периода подготовки.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Маковей, Сергей Константинович, 1984 год

1. Абросимова Л.И. Динамика восстановления энергетических трат у высококвалифицированных легкоатлетов в период подготовки к ответственнш соревнованиям. В сб.: Проблемы физиологии спорта. М., "ФиС", 1.60, вып. 2, с. 185-186.

2. Аграновский М.А., Огольцов И.Г. Совершенствование системы подготовки лыжников-гонщиков высших разрядов. В сб.: Лыжный спорт. М., "ФиС", 1974, вып. I, с. 10.

3. Аграновский М.А., Рыжов Е.С. Осенняя тренировка лыжника-гонщика. "Теория и практика физ. культуры", 1952, $ 9,с. 682.

4. Аграновский М.А. Учебник для ИФК "Лыжный спорт". М., "ФиС", 1954. Глава П. Методика тренировки, с. 260-264.

5. Аграновский М.А. Учебник для ИФК "Лыжный спорт". М., "ФиС", 1980. ч. IX. Планирование и проведение тренировочного процесса в годичном цикле, с. 183-198.

6. Аграновский М.А., Шапошникова В.И. Современные методы спортивной тренировки в лыжном спорте. В сб.: Лыжный спорт. М., "ФиС", 1967, с. 16-17.

7. Аникин Н.П. Планирование учебно-тренировочного процесса лыжников-гонщиков. В сб.: На лыжне. М., "ФиС", 1970, вып.1. Ш 3, с. 42-54.

8. Аникин Н.П. Тренировка лыжников-гонщиков высших разрядов. В сб.: На лыжне. М., "ФиС", 1969, с. 89-102.

9. Аруцев А.А. Некоторые особенности деятельности сердца в процессе тренировочных нагрузок. В кн.: Физиологическое обоснование тренировки. М., "ФиС", 1969, с. 54-59.

10. Ащеуяова Е.Н. Изменение кислотно-щелочного равновесия крови при нагрузке на тредбане как показателя тренированности спортсмена. Тезисы докл. к ХП Всес. науч. конф. по физиологии, биомеханике и биохимии мышечной деятельности. Львов, 1972, с. 4-5.

11. Ащеулова Е.Н. Определение кислотно-щелочного равновесия крови как показателя общей выносливости после пребывания в условиях гипоксии. "Теория и практика фаз. культуры", 1972, №1, о. 50-51.

12. Баженов А.Н., Огольцов И.Г. Тренировка квалифицированных лыжников-гонщиков. В кн.: Лыжные гонки, 1964, М., "ФиС", с. 145-157.

13. Баженов А.Н. Опыт тренировки сильнейших лыжниц-гонщиц. "Теория и практика фаз. культуры", 1952, $11, с. 827-835.

14. Белоликов К.Ю., Грозин Е.А. Пути совершенствования методики подготовки лыжников-гонщиков в соревновательном периоде. В сб.: Лыжный спорт. М., М., "ФиС", 1981, вып. П, с. 7-9.

15. Бергман Б.И. Учебное пособие по лыжному спорту. М., "ФиС", 1965, гл. 1У. Методы развития спортивной работоспособности лыжника-гонщика, с. 160-162.

16. Беркович Е.М. Энергетический обмен в норме и патологии. М., Медицина, с. 38-40. 1964.

17. Бикбов М.И. К вопросу об исследовании повторного метода тренировки в лыжных гонках, В сб.: Лыжный спорт. М., "ФиС", 1957, с. 122-130.

18. Богачев С.А. Некоторые вопросы воспитания быстроты у лыжников-гонщиков. "Теория и практика физ. культуры", 1952, № I, с. 23-24.

19. Борин А.В. Методика тренировки лыжников-гонщиков высших разрядов в подготовительном периоде тренировки. В сб.: Научные основы физического воспитания студентов пед. институтов.1. Л., 1973, с. 29-33.

20. Бутков А.Д. Динамика сердечного сокращения в различныеtпериоды тренировочного цикла у высококвалифицированных пловцов. В сб.: Цивилизация, спорт и сердце. М., "ФиС", 1968, с. 93-95.

21. Бутченко Л.А. Электрокардиографические исследования во время выполнения физических упражнений. Физиолог, журналв СССР, т. 40, Ш 6, 1955, с. 33-35.* * »

22. Вайнбаум Я.С., Павлов Н.А., Повзнер А.Н. Обоснование объема и интенсивности тренировочных нагрузок у юных лыжников-гонщиков в условиях среднегорья. В кн.: Всес. науч. методическая конф. тренеров по лыжному спорту. Свердловск, 1980, с. 21.

23. Вайцеховский С.М. Оперативное управление процессом спортивной тренировки (на примере плавания). "Теория и практика физ. культуры"), 1979, й I, с. 47-48.

24. Вайцеховский С.М. Пульсометрия как критерий интенсивности тренировочной нагрузки. "Теория и практика фаз. культуры", 1966, JSI, с. 45-46.

25. Ванин Н.А. Структура и содержание тренировочного процесса лыжников-гонщиков в производственных коллективах. В сб.: 0 Лыжный спорт. М., "ФиС", 1972, с. 16-28.

26. Васильева В.В., Волков Н.И. Некоторые биохимические и физиологические проблемы современной методики спортивной тренировки. "Теория и практика физ. культуры", I960, Л II, с.857-858.

27. Васильева В.В. Еще раз о частоте сердцебиений при спортивной деятельности. "Теория и практика физ. культуры", 1962, £ 9, с. 42-43.

28. Васильева В.В., Зимкин Н.В., Коссовская Э.Б. Потребление кислорода при мышечной деятельности. В сб.: Избранные лекции по физиологии спорта. Л., 1973, с. 47-65.г'. *

29. Васильева В.В., Кассовская Э.Б., Дравосудов В.П. йсIследование газообмена, оксигенавди крови и частоты сердечных сокращений при интенсивной работе в лабораторных условиях. -Физиол. журнал СССР, В 46, с. 7-9, I960.

30. Васильева В.В., Коссовская Э.Б., Степочкина Н.А., Тарасова Г.М. К вопросу о поглощении кислорода и производительности сердца у лиц, адаптированных к работе на выносливость.

31. В кн.: Материалов XI Всес. науч. конф. по физиол., морфол., биомех. и биохим. мышечной деятельности. Свердловск, 1970, с. 70-71.

32. Васильева В.В. Приспособительные реакции органов кровообращения к мышечной деятельности у спортсменов. Дисс. на со-иск. учен. степ. канд. мед. наук. Л., 1968.

33. Васильева В.В., Трунин В.В. Общая физическая работоспособность и сосудистые реакции у спортсменов. В сб.: Медицинские проблемы высшего спортивного мастерства. М., 1976, с. 7680.

34. Василяускас К.М. Взаимодействие некоторых вегетативных функций у юных лыжников-гонщиков во время нагрузки субиак-симальной интенсивности. В сб.: Трудов институтов физ. культуры. М., "ФиС", 1966, с. 195-198.

35. Виру А.А., Виру Э.А. Динамика изменений деятельности сердечно-сосудистой системы при физических нагрузках. Тезисы докл. IX Всес. научн. конф. по физиологии, биомеханике и биохимии мышечной деятельности. М., т. I, 1966, с. 63-65.

36. Виру А.А. Проблема увеличения пластического резерваорганизма в процессе тренировки. "Теория и практика физ. культуры", 1980, В 2, с. 19-20.

37. Вознесенский Л.С., Залесский М.З., Аржанова Г.Д., Тышкевич В.В. Контроль по мочевине крови в циклических видах спорта. "Теория и практика $из. культуры", 1979, $ 10, с.21-23.

38. Волков Н.И. Биохимические основы выносливости спортсменов. "Теория и практика физ. культуры", 1967, № 4, с. 19-26.

39. Волков Н.И., Гордон С.М., Ширковец Е.А., Иванов B.C. Максимум аэробной и анаэробной работоспособности у пловцов. -"Теория и практика с£из. культуры", 1968, № 10, с. 31-34.

40. Волков Н.И., Зациорский В.М., Черемисов В.П. Физиологические характеристики непрерывной мышечной работы, выполняемой при разной частоте сердечных сокращений. "Теория и практика физ. культуры", 1969, № 4, с. 30-33.. . г > '

41. Волков Н.И. Математическое моделирование процессовэнергетического обмена у человека при мышечной деятельности. "Теория и практика фаз. культуры", 1966, й 5, с. 37-38.- * г

42. Волков Н.И. Проблема утомления и восстановления в теории и практике спорта. "Теория и практика фаз. культуры", 1974, Я I, с. 60-61.

43. Волков Н.И., Череадсинов В.Н., Разумовский Е.Н. Кислородный обмен у человека при мышечной деятельности. В кн.: Кислород. режим организма и его ре1«улирование. Киев, 1966, с. 261265.

44. Волков Н.Й. Энергетические критерии выносливости у спортсменов. Тезисы докл. XI Всес. науч. конф. по физиологии, морфологии, биомеханике и биохимии мышечной деятельности. Свердловск, 1971, с. 86-87.

45. Воронов В.А., Громыко В.Ф. Планирование объема и интенсивности тренировочных нагрузок лыжника-гонщика по величинам потребления кислорода. В сб.: Лыжный спорт. М., "ФиС", 1967,с. 31-51.

46. Гандельсман А.Б., Набатникова М.Я. Специальная выносливость спортсмена с позиций большого спорта. "Теория и практика физ. культуры", 1970, J6 8, с. 62-64.

47. Гандельсман А.Б. О физиологических предпосылках к высоким достижениям спортсменов в длительной циклической работе. -"Теория и практика фаз. культуры", 1968, j| 5, с. 61-64.

48. Гандельсман А.Б., Смирнов К.М. Физиологические основы методики спортивной тренировки. М., "ФиС", 1970, с. 165-172.

49. Гилязова В.Б., Гилязов Р.Г. Структура предсоревнова-тельной тренировки лыжников-гонщиков. В сб.: Лыжный спорт, 1980, вып. I, с. 8-10.

50. Гилязов Р.Г. Силовая подготовка лыжников-гонщиков. В сб.: Лыжный спорт, М., "ФиС", 1981, вып. I, с. 16.

51. Гиппенрейтер Б.С. Восстановительные процессы при мы»шечной деятельности. -"Теория и практика физ. культуры", 1961, £ 5, с. 335.

52. Головкин П.В. Влияние объема и интенсивности нагрузки на функциональное состояние лыжников-гонщиков. В сб.: Лыжный спорт. М., "ФиС", 1980, вып. I, с. 16-17.

53. Головкин П.В. Срочный тренировочный эффект преодоления подъемов различной длины и интенсивности в тренировке лыжников-гонщиков. В сб.: Лыжный спорт. М., "ФиС", 1979, вып. I, с. 30-33.г »

54. Горкин М.Я. Большие нагрузки основа спортивной тренировки. - "Теория и практика физ. культуры", 1962, Л 6, с.45.

55. Горкин М.Я. Процессы утомления и восстановления как необходимая основа тренировки спортсмена. В сб.: Материалов УШ науч. конф. по вопросам физиологии, морфологии и биохимиимышечной деятельности. М., "ФиС", 1964, с. 52-53.>

56. Горохов А.Л. О мочевине. "Физиологический журнал СССР". М., 1970, № 7, с. 25-26.

57. Горохов А.Л. О мочевине. "Физиологический журнал СССР". М., 1971, J6 2, с. 22-23.

58. Грушин А.А., Манжосов В.Н. Интенсивность передвиженияв различных средствах подготовки лышиков-гонщиков. В сб.: Лыжный спорт. М., "ФиС", 1981, вып. $ I, с. 34-37.

59. Гуляк П.З. Молочная кислота при предельной мышечной работе. В кн.: Исследование по физиологии выносливости. М., "ФиС", 1949, с. 64-73.

60. Данилов И.О. Изменение объемной скорости кровотока у спортсменов под влиянием эргометрических нагрзок. "Теорияи практика физ. культуры", 1980, № 6, с. 23.

61. Данько Ю.И. Физиологический анализ фазного характера мышечной деятельности человека при выполнении циклических упражнений на выносливость. В кн.: Физиологическая характеристика и методы определения выносливости в спорте. М., "ФиС", 1972, с. 5666.

62. Данько Ю.И. Физиология мышечной деятельности труда и спорта. "Наука", Л., 1969, с. 87-88.

63. Дембо А.Г., Земцовский Э.В. О значении исследования сердечного ритма в спортивной медицине. "Теория и практика физ. культуры", 1980, J& 3, с. 13.

64. Дибнер Г.Д., Карпенко Л.И. Комплексное исследование внешнего дыхания и кровообращения как метод функциональной диагностики в спортивной медицине. В сб.: Дыхание и спорт. Таллин, 1967, с. 31-34.

65. Дибнер Р.Д., Лутков В.Ф. Сократительная функщя миокарда у спортсменов с перенапряжением сердца различных стадий.-"Теория и практика физ. культуры", 1971, В 10, с. 33-34.. . »>

66. Дьячков В.М. Проблемы спортивной тренировки. М., "ФиС", 1961, с. 22-24.

67. Дьячков В.М. Физическая подготовка спортсмена. В кн.: Учебник спортсмена. М., "ФиС", 1964, с. 280-287.

68. Еременко Н.П., Бродов В.Я., Краснопевцев Г.М., Лазарева A.M. Соотношение показателей рабочей деятельности и газообмена у гребцов на байдарках и каноэ при прохождении дистанции. -"Теория и практика физ. культуры", 1972, $ 4, с. 28.

69. Ефимов В.В. Еще раз о равномерной раскладке сил спортсменов на дистанции. -"Теория и практика физ. культуры", 1971,1. J6 10, с. 61-62.

70. Ефремов Г.О. Предельное потребление кислорода у юноfшей в связи с показателями их подготовленности. -"Теория и практика физ. культуры", 1949, № 5, с. 353-359.

71. Зациорский В.М., Запорожанов В.А., Тер-Ованесян И.А. Вопросы теории и практики педагогического контроля в современном спорте. -"Теория и практика фаз. культуры". 1971, $ 4,с. 59-63.

72. Зациорский В.М., Кулик Н.Г. Оценка тренировочных нагрузок методом суммационной пульсометрии. -"Теория и практика физ. культуры". 1966, №3, с. 44-45.

73. Зациорский В.М., Тер-Ованесян И.А., Вентцель М.Д. Материалы к обоснованию системы текущего контроля в скоростно--силовых видах спорта (сообщение Я). -"Теория и практика фаз. культуры", 1971, }$> 7, с. 56-60.

74. Зациорский В.М., Тер-Ованесян И.А. Материалы к обоснованию системы текущего педагогического контроля в скоростно-си-ловых видах спорта. -"Теория и практика физ. культуры", 1971,1. J6 6, с. 64-69.

75. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. М., "ФиС", 1966, с. I04-II8.

76. Звездин В.В. Исследование различных режимов работы в связи с воспитанием специальной выносливости бегунов на средние дистанции. В сб.: Проблемы высшего спортивного мастерства. М., 1969, с. 162-166.

77. Зимкин Н.В., Коробков А.В., Фарфель B.C. Физиологическое обоснование тренировки. М., "ФиС", 1969, с. 6-10.

78. Зимкин Н.В., Коробков А.В. Физические упражнения как средство повышения устойчивости организма к неблагоприятным возможностям внешней среды. -"Теория и практика физ. культуры", I960, В 7, с. 270-281, 348-350.

79. Зимкин Н.В. О роли биологических показателей в оценке тренированности спортсменов. Материалы ХП науч. конф. по физиологии, морфологии и биохимии мышечной деятельности. Львов, 1972, с. 17-18.

80. Зимкин Н.В. Физиологические аспекты определения специальной тренированности. -"Теория и практика <|из культуры", 1971, Jfi 9, с. 24-25.

81. Зимкин Н.В. Физиологические основы физической культурыи спорта. М., 1953, с. 330.> *

82. Зимкин Н.В. Физиологическая характеристика и методы определения выносливости в спорте. М., "ФиС", 1972, с. 6-18.

83. Зимкин Н.В. Физиологическая характеристика силы, быстроты и выносливости. М., "ФиС", 1955, с. 97-III.

84. Иванова Л.С., Васильев Л.А. Значение меры вариативности в тренировочном процессе. -"Теория и практика физ культуры",1972, М II, с. 9-10.

85. Иванова Л.А., Лисицкая Т.О. Некоторые показатели биохимической адаптации юных спортсменок высокой квалификации к тренировочным нагрузкам. -"Теория и практика фаз. культуры", 1972, Ш 5, с. 59-60.

86. Иванов B.C. Эргометрические критерии работоспособности в циклических видах спорта. -"Теория и практика физ. культуры", 1973, Л 2, с. 25-26.

87. Инясевский К.А. Пути совершенствования спортивного мастерства в плавании. -"Теория и практика физ. культуры", 1966, В 5, с. 21-22.

88. Иорданская Ф.А., Немирович-Данченко О.Р., Якимов A.M. Гипоксическая модель для определения уровня развития выносливости по некоторым показателям энергетического обмена. В сб.: Выносливость у спортсменов. М., 1971, вып. I, с. 31-42.

89. Иоффе Л.А. Возможности динамокардиографии в изучении сердечной деятельности спортсменов. -"Теория и практика физ. культуры", 1966, Я 9, с. 42-43.

90. Ишмаев Н.И., Ширковец Е.А. Особенности планирования тренировочной нагрузки лыжников-гонщиков при подготовке к соревнованиям на различные дистанции. В сб.: Лыжный спорт. М., "ФиС", 1980, вып. 2, с. 27-29.

91. Кальницкая В.Е. Характеристика циклических видов спорта. В сб.: Материалов ХШ Всес. науч. конф. по физиологии и биохимии. Таллин, 1974, с. 5-6.

92. Калыосто Ю.Х. Исследование энергетической стоимости различных ходов на лыжах и эффективность их переключения. Дисс. на соиск. учен. степ. канд. пед. наук. Тарту, 1967.

93. Кальгосто Ю.Х., Цильмер К.К., Огольцов И.Г., Байков В.М., Маковей С.К., Ермаков В.В., Яковлев И.Т. Двигательные и вегетативные параметры у лыжников-гонщиков. В сб.: Лыжный спорт. М., "ФиС", 1975, вып. 2, с. 41-42.

94. Каменский В.И., Огольцов И.Г. Методические рекомендации к составлению плана подготовки лыжников-гонщиков старших разрядов. В сб.: На лыжне. М., "ФиС", 1970, вып. 3, с. 22-31.

95. Карпман В.Л., Гудков И.А., Койдинова Г.А. Непрямое определение максимального потребления кислорода у спортсменов высокой квалификации. -"Теория и практика физ. культуры", 1972,1. В I, с. 37-38./

96. Карпман В.Л., Кочина Н.Г., Богданов В.Н., Грсамия

97. Л.В. Изменение входного импеданса артериальной системы при мышечной работе. -"Теория и практика фаз. культуры", 1980, Л 4,с. 12-14.

98. Кару Т., Маарос ШПК и его динамика в предеоревнова-тельном периоде. В сб.: Материалов X Всес. науч. конф. по физиологии, морфологии, биомеханике, биохимии мышечной деятельности. Тбилиси, 1968, с. 29-30.-» '

99. Коробова А.А., Ащеулова Е.Н., Абрикосова М.А. Экспериментальное исследование работоспособности лыжников-гонщиков. -"Теория и практика физ. культуры", 1974, £ II, с. 22-23.

100. Коробков А. В. Физическая культура людей разного возраста. М., 1968, с. 188-189.

101. Корягин Н.А. О работоспособности лыжников-гонщиков. -"Теория и практика физ. культуры", 1967, №2, е. 7-10.

102. Корягин Н.А. Экспериментальное обоснование метода дозирования тренировочной нагрузки у лыжников-гонщиков. Авто-реф. дисс. на соиск. учен. степ. канд. пед. наук. М., 1969 , 43 с.

103. ГЦОПИФК). Список работ авт. в конце текста (13 назв.).- t

104. Кошкин А. А. Изучение методов выполнения циклических упражнений в подготовители!ом периоде тренировки лыжника-гонщика. Б сб.: Науч.-метод. статей по лыжным гонкам. Смоленск, 1973, с. II6-I22.

105. Кошкин А.А. Методы циклической нагрузки лыжников-гонщиков в подготовительном периоде. В сб.: Лыжный спорт, М., "ФиС", 1975, вып. I, с. 13-15.• - ч '

106. НО. Кошкин А.А., Огольцов И.Г. Режимы нагрузок циклических упражнений в подготовительном периоде тренировки лыжников.-"Теория и практика физ. культуры", 1973, № 5, с. 26-27.t

107. Крестовников А.Н. Очерки по физиологии физическихупражнений. М., "ФиС", 1951, с. 330-332.* * > ' '

108. Крылатых Ю.Г., Никифоров О.А. Радиотелеметрическое измерение частоты пульса у велосипедистов в соревнованиях. -"Теория и практика физ. культуры", 1972, Л 5, с. 16-17.

109. Куколевский Г.М. Врачебные наблюдения за спортсменами. М., "ФиС", 1975, гл. У, Определение тренированности, перетренированности и перенапряжения, с. 179-216.

110. Летунов С.П. Врачебно-педагогические наблюдения и совместная работа врача, тренера, спортсмена в процессе спортивных тренировок и соревнований. -"Теория и практика фаз. культуры", 1962, В 4, с. 28-29.

111. Летунов С.П., Мотылянская Р.Е. Материалы к обоснованию теории развития выносливости. "Теория и практика физ. культуры", 1971, В I, с. 28-30.

112. Лешкевич Л.Г. Влияние последовательности упражнений в тренировочном занятии на развитие физиологических основ быстроты, силы и выносливости у юных спортсменов. -"Теория и практика физ. культуры", I960, В 12, с. 932-935.

113. Лешкевич Л.Г., Макарова А.Ф., Попова Н.К., Яковлев Н.Н. Физиологические изменения в организме лыжников в процессе круглогодичной тренировки различного характера. -"Теория и практика физ. культуры", I960, Л 3, с. 188-189.. ,.

114. Манжосов В.Н. Анализ интенсивности тренировочных нагрузок у лыжников-гонщиков. В сб.: Лыжный спорт. М., "ФиС",1979, вып. I, с. 25-26.

115. Манжосов В.Н., Огольцов И.Г., Смирнов Г.А. Лыжный спорт. М., "Высшая школа", 1979, гл. 2, Зоны режимов на1рузки и зоны объемов нагрузок в тренировочном процессе, с. 35-43.

116. Мартынов B.C. Исследование энергетического обменау лыжников и легкоатлетов для прогнозирования спортивных достижений. Дисс. на соиск. учен. стпе. канд. биолог, наук. М., 1974,

117. МИНПРОС РСФСР, Моск. обл. пед. институт им. Н.К.Крупской).-

118. Список работ в конце работы (171 назв.).

119. Мартынов B.C., Степаненкова О.И. Сравнительная оценка различных по объему и интенсивности тренировочных нагрузок у лышиков-гонщиков 14-17 лет. В об.: Лыжный спорт. М., "ФиС",1980, вып. 2, с. 30-31.

120. Матвеев Л.П. Вопросы динамики нагрузок в спортивной тренировке. -"Теория и практика физ. культуры", I960, В 9,с. 686-687.

121. Матвеев Л. П. 0 динамике спортивных результатов сильнейших спортсменов мира. "Теория и практика физ. культуры", I960, J& 6, с. 422-423.

122. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. М., "ФиС", 1977, ч. Ш. Построение спортивной тренировки, с. 245-249.

123. Матвеев Л.П. Развитие тучных основ советской школы спорта (общетеоретический аспект). -"Теория и практика физ. культуры", 1967, № II, с. 11-14.

124. Матвеев Л.П. Теория и методика физического воспитания. М., "ФиС", 1976, ш. Ж Форш построения занятий в физическом воспитании, с. 267-272.

125. Мелленберг Г.В., Седов А.В., Хван М.У., Севастьянов Е.А. Оценка интенсивности тренировочной нагрузки по ЧСС у велосипедистов при разном барометрическом давлении. -"Теория и практика физ. культуры", 1973, Л 7, с. 28-31.

126. Михаилов В.В. Некоторые проблемы выносливости спортсменов в циклической работе. -"Теория и практика физ. культуры", 1968, Л I, с. 55-61.

127. Михайлов В.В., Огольцов И.Г. Максимальное потребление кислорода у лыжников-олимпийцев. -"Теория и практика фаз. культуры", 1964, Л 5, с. 15-18.

128. Мотылянская Р.Ё. Выносливость у юных спортсменов.*

129. М., "ФиС", 1969, гл. I. Пути исследования проблемы развития выносливости у юных спортсменов, с. 5-II.

130. Набатникова М.Я. Некоторые педагогические аспекты в методике воспитания выносливости. В кн.: Проблемы высшего спортивного мастерства. М., 1969, с. 138-156.

131. Набатникова М.Я. Специальная выносливость спортсмена. М., "ФиС", 1972, с. II5-I3I.

132. Огольцов И.Г., Байков В.М., Пермяков А.В., Манжосовг >

133. В.Н., Сытник Н.М., Маковей С.К. Обоснование некоторых вопросов методики тренировки лыжников-гонщиков старших разрядов. В сб.: Лыжный спорт. М., "ФиС", 1975, вып. I, с. 9-II.

134. Огольцов И.Г., Еремин И.В. Распределение тренировочных нагрузок в микроцикле подготовки квалифицированных лыжников-гонщиков. В сб.: Лыжный спорт. М., "ФиС", 1982, вып. I, с. 13-16.

135. Огольцов И.Г,, Ермаков В.В., Раменская Т.И. Энергетическая оценка средств общей и специальной циклической подготовки лыжников-гонщиков. В сб.: На лыжне. М., 1970, вып. 3,с. 93-104..

136. Огольцов И.Г. Зарубежные мастера о своей тренировке. В сб.: Лыжный спорт. М., "ФиС", 1970, с. 12.

137. Огольцов И.Г. Методы спортивной тренировки в лыжных9гонках. В сб.: На лыжне. М., "ФиС", 1969, с. 120-136.

138. Огольцов И.Г. Тренировка лыжника-гонщика. М., "ФиС", 1971, ч. 7, Тесты в тренирвочном процессе, с. 38-46.

139. Озолин И.Г. Современная система спортивной подготовки. М., "ФиС", 1970, гл. УЛ. Управление процессом спортивной тренировки, с. 459-478.

140. Панов Г.М., Михайлов В.В. Возможные пути совершенствования методики тренировки в конькобежном многоборье. -"Теория и практика физ. культуры", 1967, № 12, с. 12.

141. Петров Б.А., Лешкевич Л.Г., Лукащук Ю.К. Определение эффективности тренировочных упражнений для развития скоростных качеств у юных пловцов. -"Теория и практика физ. культуры", 1965, В 6, с. 14.

142. Платонов В.Н. Об интенсивности и скорости плаванияи критериях оценки интенсивности. -"Теория и практика физ. культуры", 1969, J6 6, с. 7-10.

143. Платонов В.Н. Продолжительность интервалов отдыха при скоростном плавании. -"Теория и практика физ. культуры", 1969, № 7, с. 20-23.

144. Попов Ю.А. Исследование соотношения методов воспитания специальной выносливости у бегунов на длинные дистанции.

145. В сб.: Проблемы высшего спортивного мастерства. М., 1969, с. 174-180.

146. Пугач Ф.И., Филявич А.Е., Попов Ю.А. Динамика мочевины в крови юных бегунов на средние дистанции при непрерывном методе тренировки. -"Теория и практика физ. культуры", 1978,5, с. 35-36.

147. Пярнат Я.П. Взаимосвязь между кровообращением и газообменом при работе с переменной интенсивностью. Тезисы докл. Всес. ХУ науч. конф. по спортивной медицине. Таллин, 1967,с. 78-82.

148. Пярнат Я.П. Оценка тренированности спортсменов при помощи показателей аэробной работоспособности. Тезисы докл. Ш Респуб. конф. по спортивной медицине. Рига, 1972, с. 23.

149. Разумов С.А. О динамике регулирования частоты сердечных сокращений. Тезисы доки. IX Всес. науч. конф. по физиологии, морфологии, биохимии и биомеханике мыпвчной деятельности. Каунас, 1966, т. Ш, с. 126-127.

150. Раменская Т.И., Корягин Н.А. Исследование энергетических затрат лыжников-гонщиков. В сб.: На лыжне. М., "ФиС",1959, с. 144-157.

151. Раменская Т.И., Корягин Н.А., Огольцов И.Г. Энергетическая характеристика современных лыжных гонок. -"Теория и практика физ. культуры", 1968, £ 3, с. 34-38.г

152. Рогозкин В. А. Влияние фосфатов на повышение работоспособности организма. "Теория и практика фаз. культуры",1960, В I, с. 37-38.- * *

153. Розенблат В.В. Вопросы физиологии деятельного организма в свете радиотелеметрических исследований сердечно-сосудистой системы. В кн.: Проблемы спортивной медицины. М., "ФиС", 1968, с. 82-88.

154. Розенблат В.В., Воробьев А.Т., Унжин Р.В. Применение многоканальной динамической радиотелеметрии в спорте. -"Теория и практика физ. культуры", 1966, Л 9, с. 37-38.

155. Розенблат В.В. О современном состоянии мышечного утомления. В кн.: Физиологическая характеристика и методы определения выносливости в спорте. "ФиС", 1972, с. 19-29.

156. Розенблат В.В. Проблема утомления в свете данных современной науки. -"Теория и практика физ. культуры", 1958, £ 3, с, 195-196.

157. Сванишвили Р. А. Карциодинамика у спортсменов с различной физической работоспособностью. -"Теория и практика физ. культуры", 1978, В 12, с. 40-41.

158. Сивков И.К., Мелихова М.А. Содержание молочной кислоты в . крови при физических упражнениях. -"Теория и практика физ. культуры", 1966, j£ II, с. 60-61.

159. Сильдмяэ Х.Ю. О динамике частоты сокращений сердца при физических напряжениях в зависимости от степени тренированности лыжниц. В сб.: Научные основы физического воспитания и спорта. М., "ФиС", 1968, с. 319-320.

160. Синайский М.М. Об энергетическом методе оценки технической подготовленности лыжника. В сб.: На лыкне. М., "ФиС", 1970, с. 130-137.

161. Сенченко В.М. Соотношение средств физической подготовки в тренировке лыжников-гонщиков. В сб.: Лыжный спорт. М., "ФиС", 1982, вып. I, с. 24-26.

162. Середина А.А. Индивидуальное регулирование нагрузок в рамках группового плана подготовки. -"Теория и практика физ. культуры", 1972, & 12, с. 18-21.

163. Скернявичюс И.П., Милашюс К.М. Исследование динамики мочевины в крови у лыжников-гонщиков под влиянием различных тренировочных на1рузок. -"Теория и практика физ. культуры", 1978, В 12, с. 42-43.

164. Солдатов А.Д. Рациональное построение учебно-тренировочного процесса на основании влияния различных физических нагрузок на организм занимающихся. В сб.: Лыжный спорт. М., "ФиС", 1967, с. 76-97.

165. Спиридонов К.Н. Техника лыжника-гонщика. М., "ФиС", 1959, ч. I, Условия скольжения, с. II-24.

166. Спиридонова Л.Е. ЧСС и рельеф трасс лыжных гонок. В сб.: Лыжный спорт. М., "ФиС", 1976, вып. I, с. 63-64.

167. Табачник Б.И., Султанов Н.А. Обоснование дифференцированной методики тренировки бегунов на короткие дистанции. -"Теория и практика фаз. культуры", 1979, Jfi 6, с. 32-33.

168. Терехин Е.Г. Скоростные тренировки в лыжных гонкахс учетом биохимических и физиологических исследований. -"Теорияи практика физ. культуры", 1966, л 2, с. 35-36.- * *

169. Уткина Н.С. Изменение частоты пульса как показатель скорости формирования двигательного навыка. Тезисы докл. IX Всес. науч. конф. по физиологии, морфологии, биохимии и биомеханикемышечной деятельности. Каунас, 1966, т. Ш, с. 63-64.— •

170. Фарфель B.C., Захаров М.С., Куракин М.А., Николаева Н.Н. Двигательные проявления утомления на длинных дистанциях. В кн.: Физиологическая характеристика и методы определения выносливости в спорте. М., "ФиС", 1972, с. 68-80.

171. Фарфель B.C. О раскладке сил конькобежцев на дистанции 5000 м на X зимних Олимпийских играх. -"Теория и практика физ. культуры", 1968, £ 8, с. 16-19.

172. Фарфель B.C. Физиологические особенности работ различной мощности.: В кн.: Исследования по физиологии выносливости. М., "ФиС", 1949, с. 237-258.

173. Харре Д. Характеристика выносливости. В кн.: Учение о тренировке, пер. с немецкого Л.М.Мирского. М., "ФаС", 1971, с. 174-192.

174. Хрущев С.В. Динамика максимального потребления кислорода и кислород-пульса у высококвалифицированных спортсменов. -"Теория и практика физ. культуры", 1968, £ I, с. 36-38.

175. Чернов К.Л., Мищенко М.Б., Федотов В.Н. О взаимосвязи выносливости с работоспособностью в циклических видах спорта. -"Теория и практика физ. культуры", 1970, 5, с. 55-58.

176. Чернов К.Л. Некоторые вопросы управления специальной работоспособностью спортсменов. В сб.: Науч. метод, статей по лыжным гонкам. Смоленск, 1973, с. 95-100.. ■■ 9

177. Шхвацабая Ю.К. Методика исследования динамики сердечных сокращений в процессе мышечной работы у спортсменов. -"Теория и практика физ. культуры", 1963, $ 2, с. 33-35.9*9

178. Шхвацабая Ю.К. Объем сердца и фазовая структура сердечного сокращения у юных хоккеистов. -"Теория и практика физ. культуры", 1974, £ 5, с. 32-34.

179. Яковлев Н.Н. Биохимическая основа утомления и его значение в спортивной практике. -"Теория и практика физ. культуры", 1978, Ш 7, с. 19-20.

180. Яковлев Н.Н. Биохимические методы определения специальной тренированности спортсменов. -"Теория и практика физ. культуры", 1971, lb 8, с. 17-18.

181. Яковлев Н.Н. Биохимические процессы при утомлении и значение их исследования для спортивной практики. -"Теория и практика физ. культуры", $ 12, с. 31-34. 1972.9. „ /.,

182. Яковлев Н.Н. Биохимия спорта. М., "ФиС", 1974, гл. УП. Биохимические изменения в крови и внутренних органах под влиянием тренировки, с. I36-I4I.

183. Яковлев Н.Н., Волков Н.И., Лешкевич Л.Г. Биохимические изменения в сердечной мышце и ЭКГ при мышечной деятельности. Тезисы докл. IX Всес. науч. конф. по физиологии, морфологии, биохимии и биомеханике мышечной деятельности. М., 1966, т. Ш, с. 104-105.

184. Яковлев Н.Н., Коробков А.В., Янанис С.В. Физиологические и биохимические основы теории и методики спортивной тренировки. М., "ФиС", 1957, гл. 1У. Выносливость, с. 146-156.

185. Яковлев Н.Н. Чтобы успешно управлять, надо знать механизмы* "Теория и практика физ. культуры", 1976, № 4, с.21-22.

186. Astrand P.O. Aerobic Work Capacity in Men and Women with Specie Reference to Age. Acta Physiologica Scandinavi-ca, I960, 49, Supplement 169, Stockholm.

187. Astrand P.O., Rhyming I. A Nomogram for Calculation of Erobic Capacity (Physical Fitness) from Pulse Rate During Submaximal Work. J. Appl. Physiol., 1954, 7, p. 218-221.

188. Astrand P.O., Hedman P., Saltin B. Blood Lactates after Prolonged Severe Exercise. J. Applied Physiol., I963, vol. 18, 3, P. 619-622.

189. Astrand P.O. New Recorde in Human Power. Nature, 1955, 176, 12, p. 922-923.

190. Astrand P.O. Physical Performance as a Function of

191. Age. Vana, 1968, 205, 11, p. 729-733.

192. Astrand P.O., Saltin B. Oxygen Uptake During the First Minutes of Heavy Muscular Exercise. J. Appl., Physiol., 1961, 16, p. 971-976.

193. Bassn L. Radiotelemetrische Untersuchungen der Herz-frequenz beim Ruderer und wettkampfbedingungen. Theorie und Praxis der Korperkultur, 1967, N 3, S. 616-617.

194. Ekblom В., Astrand P.O., Saltin В., Stenberg L. and Wallstrom B. Effect of Training on Circulatory Response to Exercise. J. Appl., Physiol., 1968, 24, p. 518-528.

195. Ekblom B. Effect of Physical Training on Circulation During Prolonged Severe Exercise. Acta Physiol., Scand., 1970, 78, 2, p. 145-158.

196. Harris P. The Metabolic Effects of Exercise. Proc., Nutr., Soc., 1966, 25, 2, p. 91-93.

197. Hekabee W.E. Relationship of Pyravate and Lactat During Anaerobic Metabolism. J. Cein., Invest., 1958, 37,p. 244-255.

198. Holmgren A. and Strom L. Blood Laktate Concentration in Relation to Absolute and Relative ¥/ork Load in Normal Men and in Witral Strenosis Atrial Ceptel Defect and Vasoregulato-ry Abthenia. Acta Med., Scand., 1959, 163, 2, p. 185-193.

199. Hollmann V.W. Die Trainierbarkeit des Kreislaufes bei Mann und Frau., Sportaret, 1970, 21, 1, S. 26-27.

200. Delanne R., Barnes L.R., Brouns L., Massart P. Changes in Acide-base Balance and Blood Gases During Muscular Activity and Recovery. J. Appl., Physical, 1959, 14, 3, p. 328332.

201. Heindell H., Roskamm H. Ein Beitrag zu den physio-logischen Grundlagen des Intervaltrainings unter besonderer Berucksichtigung des Kreislaufes. Fehueer, z-t Sportmedizin, 1959, vol. 7, N 1, S. 1-16.

202. Strydom N.B., Myndhan C.H., Creyson L.S., Atkins A.T. A Scientific Approach to the Selection and Training of Oarsmen. S.A., Med., J., 1967, 4, p. 1100-1102.

203. Taylor H.L., Busirk E., Brozek L., Andersen L.T., Irand F. The Performance Capacity and Effect of Kalorie Restriction with Hard Physical Work on Young Men. J. Appl., Physiol., 1957, 10. - 3421 p.

204. Taylor H.L., Busirk E., Henechel A. Maximum 2 Intake as an Objective Measure of Cardio-Respiratory Performance. -J. Appl., Physiol., 1955, 8, p. 73-80.

205. Wyndham O.H., Strydom N.B., Maritz L.S., Morrison L. F., Peter L., Potgieter Z.U. Maximum Oxygen Intake and Maximum Heart Rate During Stercnous Work. J. Appl., Physiol., 1959, 14, P. 927-936.

206. Wyndham C.H., Strydom N.B., Renerburg A., Renade A. Physiological Reguiremente for World Class Performances in Endurance Running. S. Afr., Med., 3, 1969, 43, 32, p. 9961002.