Многолетняя физическая подготовка бегунов на средние дистанции с нарушением зрения в адаптивном спорте тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, доктор педагогических наук Макина, Лилия Рафкатовна

• Макина, Лилия Рафкатовна
• доктор педагогических наук
• 0

Оглавление диссертации доктор педагогических наук Макина, Лилия Рафкатовна

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА I. СИСТЕМА МНОГОЛЕТНЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ БЕГУНОВ НА СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ В АДАПТИВНОМ СПОРТЕ

1.1. Периодизация системы спортивной подготовки и особенности ее реализации в адаптивном спорте

1.2. Система многолетней физической подготовки легкоатлетов, специализирующихся в беге на средние дистанции, и ее особенности в адаптивном спорте

1.3. Характеристика функционального состояния и физических способностей бегунов на средние дистанции в адаптивном спорте

1.4. Факторы, определяющие степень развития физических способностей

легкоатлетов с нарушением зрения в адаптивном спорте

ГЛАВА II. НАУЧНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРОЦЕССА МНОГОЛЕТНЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ БЕГУНОВ С НАРУШЕНИЕМ ЗРЕНИЯ

(НА ПРИМЕРЕ ГРУППЫ Т12), СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В БЕГЕ НА

СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ В АДАПТИВНОМ СПОРТЕ

2.1. Теоретические основы построения процесса многолетней физической

подготовки легкоатлетов с нарушением зрения

2.2. Критерии оценки эффективности процесса физической подготовки бегунов на средние дистанции в адаптивном спорте

2.3. Особенности построения процесса многолетней физической подготовки легкоатлетов с нарушением зрения, специализирующихся в

беге на средние дистанции (экспертная оценка)

ГЛАВА III. СОДЕРЖАНИЕ И ПОСТРОЕНИЕ ПРОЦЕССА МНОГОЛЕТНЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЛЕГКОАТЛЕТОВ С НАРУШЕНИЕМ ЗРЕНИЯ ГРУППЫ Т12, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В БЕГЕ НА СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ

3.1. Характеристика этапов процесса многолетней физической подготовки легкоатлетов с нарушением зрения

3.2. Содержание и построение этапа предварительной физической подготовки бегунов с нарушением зрения в группах начальной подготовки

3.3. Содержание и построение этапа начальной физической подготовки бегунов с нарушением зрения в учебно-тренировочных группах

3.4. Содержание и построение этапа углубленной физической подготовки бегунов с нарушением зрения в группах спортивного совершенствования.. 167 ГЛАВА IV. ИНДИВИДУАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ И ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ЛЕГКОАТЛЕТОВ С НАРУШЕНИЕМ ЗРЕНИЯ, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В БЕГЕ НА СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ (НА ПРИМЕРЕ ГРУППЫ Т12)

4.1. Индивидуально-психологические особенности легкоатлетов с нарушением зрения групп начальной подготовки

4.2. Индивидуально-психологические особенности легкоатлетов

с нарушением зрения учебно-тренировочных групп и группы спортивного совершенствования

4.3. Особенности дифференцирования силовых способностей, восприятия времени и пространства легкоатлетами с нарушением зрения

4.4. Оценка уровня постоянных потенциалов головного мозга как критериальный показатель функционального состояния легкоатлетов с

нарушением зрения

ГЛАВА V. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ МНОГОЛЕТНЕГО ПРОЦЕССА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЛЕГКОАТЛЕТОВ С НАРУШЕНИЕМ ЗРЕНИЯ, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В БЕГЕ НА СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ (НА ПРИМЕРЕ ГРУППЫ Т12)

5.1. Динамика уровня физической подготовленности легкоатлетов с нарушением зрения групп начальной подготовки в процессе проведения

эксперимента

5.2. Изменения показателей уровня физической подготовленности легкоатлетов с нарушением зрения учебно-тренировочных групп подготовки в процессе проведения эксперимента

5.3. Динамика уровня специальной физической подготовленности легкоатлетов с нарушением зрения группы спортивного совершенствования подготовки в процессе проведения эксперимента

5.4. Изменения спортивных результатов как системный эффект показателей физической подготовленности на различных этапах многолетней подготовки бегунов на средние дистанции с нарушением

зрения

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

ВЫВОДЫ

СПИСОК ЦИТИРУЕМОЙ И ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

ПРИЛОЖЕНИЯ

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Многолетняя физическая подготовка бегунов на средние дистанции с нарушением зрения в адаптивном спорте»

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», вступивший в силу с 30 марта 2008 года, позиционирует развитие адаптивной физической культуры и спорта людей с инвалидностью как государственный приоритет, что делает это направление социальной деятельности важной составляющей государственной политики. Паралимпийский спорт в мире характеризуется стремительным ростом результатов [236]. Вместе с тем для занятия спортом и успешного выступления спортсменов с отклонениями в состоянии здоровья необходимо решать проблемы, одной из которых является недостаточная разработанность методологической базы многолетней подготовки данной категории спортсменов [114]. Дальнейший рост результатов в Паралимпийском спорте становится невозможен без научных знаний и теоретических основ построения многолетнего процесса подготовки [20; 83].

В процессе многолетней подготовки легкоатлетов одним из доминирующих факторов, влияющих на рост спортивных результатов, является уровень их физической подготовленности [149; 205]. Ведущие теоретики спорта в различной степени раскрывают сущность и специфику физической подготовки, что позволяет отметить наличие системы, определяющей логическую взаимосвязь и последовательность построения данного процесса у здоровых спортсменов [49; 79; 158]. В адаптивном спорте сохраняется такая же организация процесса физической подготовки, как у здоровых спортсменов [43].

Важнейшим принципом организации физической подготовки, в том числе многолетней, является принцип соответствия нагрузок функциональным возможностям организма занимающихся [157; 174; 203]. В связи с этим проявляются недостатки существующей системы многолетней физической подготовки спортсменов с отклонениями в состоянии здоровья, что требует научных знаний в данной области. О назревшей необходимости принятия мер, направленных на решение проблем научного обоснования процесса физической подготовки легкоатлетов с нарушением зрения, свидетельствует

недостаточное количество исследований о теоретических основах организации данного процесса [20]. Не раскрыты структура и компоненты построения многолетней системы физической подготовки в адаптивном спорте, недостаточно сведений о содержании средств и методов, применяемых в процессе физической подготовки на этапах многолетнего цикла [83].

Бег на средние дистанции характеризуется повышенной гипоксией и обеспечением работоспособности в анаэробном режиме, а бегуны с нарушением зрения группы Т12 имеют существенные отклонения по зрению, и чрезмерные физические нагрузки могут провоцировать ухудшение [17]. У спортсменов группы Т12 имеются и отклонения в развитии двигательной сферы: отставание от нормы по показателям подвижности в суставах, мышечной работоспособности, ритма и точности движений. Значительное отставание от сверстников наблюдается в развитии силовой выносливости мышц, координации и быстроты движений [233; 258]. Повреждение зрительных функций влияет на развитие пространственного и психомоторного чувства людей с нарушением зрения. Также имеются вторичные отклонения: нарушение осанки, деформация стоп. При нарушении осанки и деформации позвоночника грудная клетка видоизменяется, снижается жизненная емкость легких, что приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, к изменению ритма сердечных сокращений, а также к отклонению в работе органов дыхания [141; 283]. Нарушение зрения сказывается на формировании личностной и эмоционально-волевой сфер данных людей [68].

Следовательно, процесс физической подготовки легкоатлетов с нарушением зрения группы Т12 необходимо планировать и регулировать с учетом имеющихся отклонений для предотвращения возможных осложнений, исключая риск для здоровья. Необходимо также уделять особое внимание содержанию и способам оценки уровня физической подготовленности бегунов на средние дистанции в адаптивном спорте.

В связи с вышеизложенным представляется актуальной систематизация процесса многолетней физической подготовки легкоатлетов с нарушением

зрения, выявление оптимальных параметров нагрузки в многолетнем процессе физической подготовки для эффективной спортивной деятельности, обоснование теоретических подходов к достижению высоких спортивных результатов с учетом специфики соревновательной деятельности.

Повышение качества подготовки легкоатлетов в адаптивном спорте сдерживается отсутствием знаний:

- о теоретических основах организации процесса физической подготовки на этапах многолетнего цикла в адаптивном спорте;

- об этапном построении процесса физической подготовки бегунов на средние дистанции в адаптивном спорте;

- о структуре и компонентах построения многолетней системы физической подготовки бегунов с нарушением зрения, специализирующихся в беге на средние дистанции;

- о содержании и способах оценки уровня физической подготовленности бегунов с нарушением зрения, специализирующихся в беге на средние дистанции.

Таким образом, выделяется требующее своего решения научное противоречие между потребностью в организации физической подготовки бегунов с нарушением зрения, специализирующихся в беге на средние дистанции, и невозможностью ее реализации в силу отсутствия знаний о структуре, особенностях построения процесса физической подготовки на конкретных этапах в адаптивном спорте.

Вышеизложенное позволяет сформулировать проблему исследования, которая заключается в необходимости теоретического обоснования содержания и организации системы многолетней физической подготовки легкоатлетов с нарушением зрения, специализирующихся в беге на средние дистанции в адаптивном спорте.

На основании накопленных основополагающих знаний в теории и методике спортивной тренировки и адаптивного спорта, характеризующихся тем, что процесс многолетней физической подготовки может быть успешным

лишь в случае, если он имеет системный характер; что система физической подготовки должна быть разделена на этапы, содержание и построение которых определяется конкретными целями, задачами и организационно-методическими условиями; что процесс подготовки спортсменов в адаптивном спорте должен строиться с учетом особенностей, обусловленных имеющимися у них патологиями, была сформулирована гипотеза исследования:

Предполагалось, что многолетняя физическая подготовка бегунов с нарушением зрения, специализирующихся в беге на средние дистанции в адаптивном спорте, будет эффективной, если:

- будет построена на основе принципа этапности и структурирована в систему;

- будет реализовываться поэтапно с соблюдением всех поставленных на каждом этапе задач и организационно-методических условий, обусловленных особенностями физического состояния спортсменов с нарушением зрения.

Цель исследования - теоретически обосновать и экспериментально апробировать систему многолетней физической подготовки бегунов с нарушением зрения, специализирующихся в беге на средние дистанции в адаптивном спорте.

Объект исследования - многолетняя физическая подготовка бегунов на средние дистанции в адаптивном спорте.

Предмет исследования - система многолетней физической подготовки бегунов с нарушением зрения, специализирующихся в беге на средние дистанции.

Задачи исследования:

1. Обосновать систему многолетней физической подготовки бегунов с нарушением зрения, специализирующихся в беге на средние дистанции в адаптивном спорте;

2. Определить задачи, содержание и организационно-методические условия повышения уровня физической подготовленности на этапах

многолетней физической подготовки бегунов с нарушением зрения, специализирующихся в беге на средние дистанции;

3. Выявить и обосновать критерии оценки эффективности процесса физической подготовки бегунов с нарушением зрения, специализирующихся в беге на средние дистанции;

4. Экспериментально проверить эффективность разработанной системы многолетней физической подготовки бегунов с нарушением зрения, специализирующихся в беге на средние дистанции (на примере легкоатлетов группы Т12), по показателям развития физических качеств, индивидуально-психологических особенностей и соревновательной деятельности.

Исходя из цели и задач исследования, применялись следующие методы: теоретические (анализ и синтез методических, психолого-педагогических трудов по проблеме исследования, анализ нормативных и программно-методических документов в сфере физической культуры и адаптивного спорта, обобщение, сравнение, конкретизация, систематизация опыта по проблемам подготовки спортсменов с отклонениями в здоровье); диагностические и эмпирические (анкетирование, интервьюирование, экспертное оценивание, педагогическое наблюдение, анализ протоколов соревнований, нейроэнергокартография); экспериментальные (констатирующий и формирующий педагогические эксперименты, тестирование уровня физической подготовленности, психологическое тестирование); статистические (метод описательной статистики, метод статистических критериев для определения достоверности различий экспериментальных данных, факторный анализ по методу главных компонентов).

Методологической основой исследования являются современные представления об общественно-исторической обусловленности и ведущей роли деятельности в становлении человека с отклонениями в состоянии здоровья как личности; о целостности и всеобщей связи явлений окружающего мира, его материальности, системности; о сущности адаптивного спорта как

социального явления и его важнейшей роли в формировании личности людей с отклонениями в состоянии здоровья.

В качестве непосредственного методологического основания для построения процесса многолетней физической подготовки легкоатлетов с нарушением зрения был использован системный подход, позволяющий представить данный процесс как целостное явление, развивающееся в единстве, иерархической соподчиненности и упорядоченности множества системно-структурных оснований.

Теоретическую основу исследования составили: теория и методика физического воспитания (В.К. Бальсевич, Л.И. Лубышева); теория спорта и ее идеи, связанные со структурированием этапов подготовки спортсменов (К.Л. Берталанфи, И.В. Блауберг, Ю.Ф. Курамшин, Л.П. Матвеев, A.A. Новиков, В.Н. Платонов, Ф.П. Суслов, К.Д. Чермит, Б.Н. Шустин, Э.Г. Юдин); теория и методика физической подготовки (Ю.В. Верхошанский, М.Я. Набатникова, В.Л. Филин); теория и методика многолетней подготовки легкоатлетов (A.M. Доронин, С.А. Локтев, Н.Г. Озолин, В.Б. Попов, Ф.П. Суслов), теория и методика адаптивной физической культуры и спорта, идеи ведущих ученых в области построения спортивной тренировки о необходимости воздействия на компоненты физической подготовленности (С.П. Евсеев, Е.П. Ильин, С.Ф. Курдыбайло, А.Ц. Пуни, A.B. Родионов, Б.В. Сермеев, Л.В. Шапкова).

Научная новизна исследования заключается в следующем:

• разработана новая для адаптивного спорта система многолетней физической подготовки бегунов с нарушением зрения, специализирующихся в беге на средние дистанции, обеспечивающая управляемость процессом спортивной подготовки и достижение максимальных результатов в соревновательной деятельности без причинения вреда здоровью спортсменов с отклонениями в состоянии здоровья;

• выделены этапы физической подготовки и обоснованы их характеристики: этап предварительной физической подготовки, направленный на повышение уровня координационных способностей и физического потенциала;

этап начальной физической подготовки, направленный на повышение уровня общей физической подготовленности, двигательного потенциала и развитие компенсаторных возможностей бегунов с нарушением зрения; этап углубленной физической подготовки, направленный на повышение уровня специальной физической подготовленности спортсменов;

• определены организационно-методические условия реализации каждого этапа многолетней физической подготовки бегунов с нарушением зрения: формирование единой педагогической системы, направленной на достижение высоких результатов, обеспечивающей рациональную преемственность задач, средств, методов физической подготовки; определенное соотношение средств общей и специальной физической подготовки спортсмена в процессе многолетней тренировки; определенное соотношение микроциклов в мезоцикле; выполнение дыхательных упражнений, использование текстов педагогического внушения, идеомоторной тренировки; выполнение упражнений с учетом ограничений, связанных с заболеванием органов зрения;

• впервые обоснованы критерии оценки уровня физической подготовленности: в группе начальной подготовки - уровень общей и координационной выносливости, скорости движения, уровень координационных способностей; в учебно-тренировочной группе и группе спортивного совершенствования - уровень общей, координационной, скоростной выносливости;

• доказано, что разработанная система многолетней физической подготовки бегунов с нарушением зрения, специализирующихся в беге на средние дистанции, способствует достижению высокого уровня физической подготовленности спортсменов, а также формированию спортивно-ориентированных индивидуально-психологических свойств личности, что в комплексе способствует достижению высоких спортивных результатов.

Теоретическая значимость результатов исследования заключается в том, что:

• обоснована целесообразность выделения новой исследовательской области в адаптивном спорте - подготовка спортсменов с нарушением зре-

ния, что формирует инновационное направление научно-исследовательской деятельности - многолетняя физическая подготовка бегунов с нарушением зрения, специализирующихся в беге на средние дистанции;

• предложенные компоненты системы многолетней физической подготовки бегунов с нарушением зрения, специализирующихся в беге на средние дистанции, модернизируют процесс спортивной подготовки, дополняют и конкретизируют общие закономерности построения тренировочного процесса в адаптивном спорте;

• выявленные организационно-методические характеристики каждого этапа физической подготовки бегунов с нарушением зрения дополняют и расширяют теорию адаптивного спорта о содержании и структуре многолетнего процесса спортивной тренировки;

• выделенные критерии оценки уровня физической подготовленности бегунов с нарушением зрения дополняют идею адаптивного спорта о системном мониторинге состояния спортсменов в адаптивном спорте;

• теория и методика физической культуры и спортивной тренировки дополнены знаниями о способах повышения уровня физической подготовленности спортсменов с нарушением зрения и формирования у них индивидуально-психологических свойств личности в процессе занятий спортом.

Теоретическая значимость исследования обусловливается также аналитическим обобщением психологических и педагогических результатов исследования, позволяющих рекомендовать принципиально новые подходы к проблемам системного планирования и организации тренировочного процесса спортсменов с нарушением зрения, основанных на использовании различных средств и методов тренировки в легкой атлетике.

Практическая значимость работы определяется тем, что содержащиеся в ней теоретические и методические положения, выводы, результаты исследования представляют интерес для практической работы тренеров по легкой атлетике, спортсменов с нарушением зрения, а также при подготовке и повышении квалификации специалистов по данному виду спорта. Внедре-

ние в практику результатов исследования позволяют повысить уровень физической подготовленности бегунов с нарушением зрения, что положительно отражается на спортивных результатах данных спортсменов. Разработана и апробирована программа по легкой атлетике для организаций и учреждений, работающих со спортсменами с нарушением зрения, позволяющая тренерам-преподавателям более эффективно реализовывать тренировочный процесс с данными спортсменами. Результаты исследования могут быть использованы при составлении учебных планов и программ, при создании учебных и методических пособий, разработке спецкурсов и лекций по подготовке спортсменов в адаптивном спорте.

Обоснованность и достоверность результатов, основных положений и выводов диссертации обеспечивается методологией исследования, адекватным подбором методов исследования и обоснованным аппаратом тестирования, длительностью (с 2005 по 2012 гг.) и объемом экспериментальной работы, корректным использованием методов математической обработки результатов на большом статистическом материале (более 500 000 измерений), собранном при работе с разнообразным контингентом испытуемых (спортсмены с нарушениями зрения группы Т12, имеющие дефекты зрения с рождения или с раннего детского возраста, - более 50 человек).

Положения, выносимые на защиту:

1. Процесс многолетней физической подготовки легкоатлетов с нарушением зрения должен строиться на основе системного подхода и с выделением этапов, каждый их которых имеет свои особенности.

2. Процесс многолетней физической подготовки бегунов на средние дистанции в адаптивном спорте должен строиться с учетом особенностей физического состояния данных спортсменов, теоретических основ (физическая подготовка - неотъемлемая часть общей системы подготовки спортсменов; основа физической подготовки - соревновательная деятельность спортсменов; оптимизация соотношения общей и специальной физической подготовки на различных этапах спортивной тренировки; психологическое обеспечение

физической подготовки спортсменов; выбор средств и методов развития физических способностей спортсменов с нарушением зрения), принципов развития физических способностей (принцип возрастной адекватности педагогических воздействий; принцип вариативности и оптимальности педагогических воздействий; принцип дифференцированного подхода; принцип интегральной направленности физической подготовки спортсменов с нарушением зрения; принцип компенсаторной направленности процесса физической подготовки).

3. Процесс многолетней физической подготовки бегунов на средние дистанции в адаптивном спорте должен строиться на принципе этапности, с выделением трех этапов, отличающихся друг от друга содержанием, задачами и организацией:

-этап предварительной физической подготовки, где ставятся задачи, направленные на развитие координационных способностей и повышение уровня физического потенциала юных спортсменов с нарушением зрения, на формирование мотивации к занятиям легкой атлетикой и регуляцию тревожности и нервно-психического напряжения;

- этап начальной физической подготовки, в которую включены упражнения, направленные на повышение уровня общей физической подготовленности и двигательного потенциала спортсменов с нарушением зрения и компенсаторных возможностей, на формирование волевых качеств, мотивацию спортивной деятельности, повышение самооценки;

- этап углубленной физической подготовки, основной задачей которого является развитие специальных физических качеств спортсменов с нарушением зрения, специализирующихся в беге на средние дистанции, дальнейшее формирование волевых качеств, мотивации спортивной деятельности, повышение самооценки.

4. Организационно-методическими условиями повышения эффективности соревновательной деятельности бегунов на средние дистанции в адаптивном спорте на всех этапах многолетней физической

подготовки являются: наличие единой педагогической системы, направленной на достижение максимального результата, обеспечивающей рациональную преемственность задач, средств, методов физической подготовки; определенное соотношение средств общей и специальной физической подготовки спортсмена в процессе многолетней тренировки; выполнение упражнений в аэробном режиме в подготовительном периоде, определенное соотношение микроциклов в мезоцикле; выполнение дыхательных упражнений, использование текстов педагогического внушения, идеомоторной тренировки, учет ограничений при выполнении упражнений, связанных с заболеванием органов зрения.

5. Критерием оценки уровня физической подготовленности бегунов с нарушением зрения в группе начальной подготовки является уровень общей и координационной выносливости, скорости движения, координационных способностей; в учебно-тренировочной группе и группе спортивного совершенствования основными критериями являются общая, координационная, скоростная выносливости.

Исследование выполнялось в три этапа в период с 2004 по 2013 гг.

Первый этап (2004 - 2005 гг.) - поисково-теоретический. На этом этапе осуществлялся анализ теоретических основ подготовки легкоатлетов с нарушением зрения, специализирующихся в беге на средние дистанции. Проводился констатирующий педагогический эксперимент с целью выявления уровня подготовленности легкоатлетов с нарушением зрения группы Т12. Обосновывались теоретические положения, разрабатывался процесс многолетней физической подготовки спортсменов с нарушением зрения, выявлялись содержание и условия ее реализации в структуре подготовки данных спортсменов, проводилось анкетирование, педагогическое наблюдение, формировалась гипотеза исследования, ставились цель и задачи, выбирались объект и предмет исследования.

Второй этап (2005 - 2012 гг.) - экспериментально-аналитический. Основное внимание на данном этапе уделялось проведению педагогического

эксперимента. Проводилась методическая работа с тренерами, участвующими в проведении опытной работы путем организации семинаров и консультаций. Были разработаны основные направления реализации процесса многолетней физической подготовки легкоатлетов с нарушением зрения, специализирующихся в беге на средние дистанции.

Третий этап (2012 - 2013 гг.) - заключительно-оценочный. На этом этапе выполнялась обработка результатов эксперимента, их систематизация, анализ и формулировка общих выводов и заключений, оформление результатов диссертационного исследования.

Апробация и внедрение результатов исследования. Основные результаты исследования и материалы диссертации опубликованы и доложены на международных конгрессах (Санкт-Петербург, 2008; Минск, 2009; Великие Луки, 2009; Уфа, 2009, 2011), всероссийских научно-практических конференциях (Санкт-Петербург, 2007; Екатеринбург, 2007; Уфа, 2008, 2009, 2010, 2011; Набережные Челны, 2010; Томск, 2010; Йошкар-Ола, 2011; Казань, 2011; Иркутск, 2012). Результаты работы внедрены в учебно-тренировочный процесс МБОУ СДЮСШОР № 7 городского округа г.Уфа Республики Башкортостан; МБУ ДОД СДЮСШОР № 2 им. Л.Н. Мосеева г. Челябинск; ГАУ ЦПВСМ Республики Башкортостан; МБОУ ДОД ДЮСШ № 20 городского округа г. Уфа Республики Башкортостан; Федерации спорта слепых Республики Башкортостан; Федерации спорта слепых России; а также в учебный процесс на занятиях по физической культуре Уфимской специальной (коррекционной) общеобразовательной школы-интерната № 28 Ш-ТУ видов. Результаты исследования легли в основу разработки методики физической подготовки спортсменов с нарушением зрения, которая внедрена в учебный процесс факультета спорта и адаптивной физической культуры Башкирского института физической культуры (филиала) ФГБОУ ВПО «Уральский государственный университет физической культуры». Все акты внедрения имеются.

Основные положения диссертационного исследования отражены в монографиях (2); в научных статьях, опубликованных в журналах, рецензируемых ВАК РФ (15); в типовых программах для организаций и учреждений, работающих со спортсменами с нарушением зрения (3); в сборниках научных трудов, материалах конгрессов и конференций (46). Соискателем по теме диссертации опубликовано 66 работ общим объемом 36,1 п.л., из числа которых на долю автора приходится 27,1 п.л.

Под руководством автора защищена одна кандидатская диссертация, тематика которой соответствует проблеме подготовки спортсменов с нарушением зрения.

Структура и объем диссертации. Работа состоит из введения, пяти глав, заключений, выводов, списка использованной литературы и приложения. Список литературы содержит 320 источников, в том числе 46 на иностранном языке. Работа изложена на 313 страницах, которая иллюстрирована 53 рисунками, 37 таблицами.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Макина, Лилия Рафкатовна

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В подавляющих видах спорта ведущим анализатором является зрительный. Зрение играет огромную роль в деятельности спортсмена, обеспечивая при этом саморегулирование и самоконтроль движений. При занятиях спортом, как и в повседневной жизни, человек осуществляет свою целенаправленную деятельность в пространстве, решая главным образом основные задачи: выбор направления движения, сохранение направления движения, совмещение этого направления движения с конечной целью передвижения. С помощью органов зрения спортсмен воспринимает окружающую обстановку, действия соперника, анализирует свое отношение к окружающим условиям, ориентируется в пространстве, осуществляет текущий и конечный контроль за результатами своих действий. Из всего перечисленного следует, что зрительной системе спортсмена приходится решать главным образом метрические задачи, то есть производить оценку пространственно-временных параметров визуально фиксируемой ситуации: размеров, расстояний, скоростей, углов, амплитуд, соотношений ее элементов. Патология зрительного анализатора и сопутствующие отклонения в состоянии здоровья неблагоприятно сказываются на развитии двигательной функции.

Процесс физической подготовки легкоатлетов с нарушением зрения в адаптивном спорте недостаточно изучен. Не раскрыты этапы физической подготовки. Необходимо менять соотношение общей и специальной физической подготовки, а также их конкретное содержание в процессе многолетней подготовки в зависимости от особенностей спортсменов с нарушением зрения. Учет принципов в процессе физической подготовки легкоатлетов с нарушением зрения необходим. В адаптивном спорте не могут применяться все принципы, которые характерны для развития физических способностей здоровых спортсменов. В легкой атлетике эти принципы должны наполняться содержанием, отражающим специфику процесса физической подготовки спортсменов с нарушением зрения.

На уровень развития и проявления физических способностей оказывают влияние средовые факторы, наследственные факторы, которые обусловливают специфическую реакцию организма на различные воздействия. В качестве задатков физических способностей выступают анатомические, физиологические и психические особенности организма человека. У людей с нарушением в состоянии здоровья в вышеперечисленных задатках имеются отклонения, что сказывается на уровне развития физических способностей. Наибольшие отставания по уровню развития физических способностей у данных людей наблюдаются по координационным способностям и, как следствие, по скоростным показателям. В процессе анализа научно-методической литературы не выявлены специальные физические качества легкоатлетов с нарушением зрения.

В процессе физической подготовки спортсменов с нарушением зрения предусматриваются ограничения при подборе и выполнении физических упражнений. Не используются упражнения высокой интенсивности, длительные мышечные напряжения и статические упражнения, нагрузки с большой интенсивностью в беге. Спортсменам с нарушением зрения также противопоказаны резкие перепады артериального давления, так как они могут быть чувствительными даже к небольшим отклонениям в кровообращении мозга. Физическая подготовка легкоатлетов характеризуется физическими нагрузками, воздействующими на морфофункциональные свойства организма, и в этом отношении является основополагающей стороной содержания спортивной тренировки.

Характеризуя физическое развитие людей с нарушением зрения, необходимо отметить, что потеря или нарушение зрения в детском возрасте замедляют естественный ход физического развития, включая темпы биологического созревания. Выявлено, что возрастная динамика физического развития у данных людей значительно отстает от нормы по следующим показателям: жизненной емкости легких, деформации осанки, изменению ритма сердечных сокращений, мышечного тонуса. Также отмечается нарушение корковой ритмики в затылочной области коры, что может свидетельствовать о чрезвычайном перенапряжении центральной нервной системы при патологии зрения. Нарушения деятельности зрительного анализатора приводят к перестройке у людей с нарушением зрения взаимоотношений анализаторов. Степень отклонения физического развития у людей с нарушением зрения зависит от степени нарушения определенных функций, играющих важную роль в обеспечении нормального физического развития. Поэтому большую роль для данных людей имеют компенсаторные возможности.

Развитие физических способностей связано с проявлением индивидуально-психологических особенностей личности занимающихся. Особое значение в процессе занятия спортом имеют волевые качества, мотивация, нервно-психическое напряжение и самооценка. При этом у людей с нарушением зрения отмечается повышенный уровень личностной тревожности, слабость воли, недостаточность инициативы, которые, в свою очередь, компенсируются внушаемостью и тенденцией к подражанию. Проявления индивидуально-психологических особенностей легкоатлетов с нарушением зрения в процессе физической подготовки не исследованы.

Процесс многолетней физической подготовки легкоатлетов с нарушением зрения строился на основе системного подхода с выделением этапов, каждый из которых имеет свою специфику. Системный подход предусматривает постановку цели с прогнозированием спортивных результатов или уровня подготовленности, планирование путей и методов ее достижения, в которую включены средства и методы педагогических воздействий, их распределение во времени и контроль реализации планов с внесением корректирующих воздействий. Система многолетней физической подготовки в адаптивном спорте - это совокупность теоретических положений, организационно-методических условий, средств и методов развития физических способностей, критериев оценки физического состояния, образующих целостную единую структуру.

Структура многолетнего процесса подготовки спортсменов с нарушением зрения базируется на закономерностях становления спортивного мастерства здоровых спортсменов, но эти закономерности должны иметь специфическое преломление в зависимости от физических возможностей спортсменов с нарушением зрения.

Теоретическими положениями построения системы многолетней физической подготовки являлись: определение физической подготовки как неотъемлемой части общей системы подготовки спортсменов; соревновательная деятельность спортсменов как основа построения процесса физической подготовки; оптимизация общей и специальной физической подготовки на различных этапах спортивной тренировки; психологическая подготовка, направленная на формирование индивидуально-психологических свойств личности спортсменов с нарушением зрения, способствующая развитию физических способностей данных спортсменов; учет следующих условий для повышения эффективности учебно-тренировочного процесса спортсменов: конкретизация суммарного объема тренировочных нагрузок в зависимости от интенсивности и физиологической направленности, совершенствование организационных основ тренировки таким образом, чтобы она могла предусматривать оптимальные условия для полноценной реализации адаптационных возможностей организма спортсмена на основе рациональной взаимосвязи между затратами и восстановлением его энергетических ресурсов; выбор средств и методов развития физических способностей спортсменов с нарушением зрения.

На основе анализа научно-методической литературы и учета особенностей спортсменов с нарушением зрения при планировании многолетнего процесса физической подготовки данных легкоатлетов, специализирующихся в беге на средние дистанции, были выделены следующие принципы развития физических способностей: принцип возрастной адекватности педагогических воздействий на организм легкоатлетов с нарушением зрения в процессе физической подготовки; принцип вариативности и оптимальности педагогических воздействий в процессе физической подготовки. Монотонные, неэмоциональные упражнения ухудшают внимание спортсменов с нарушением зрения, вызывают двигательное беспокойство, смену настроения вплоть до агрессии, спад активности, снижение волевого контроля, что обусловлено особенностями реакции центральной нервной системы, имеющей дефектную основу; принцип дифференцированного подхода в процессе физической подготовки. Реализация принципа основана на дифференцированном распределении средств, направленных на повышение уровня физической подготовленности; принцип интегральной направленности физической подготовки спортсменов с нарушением зрения. Совершенствование техники или развитие специальных физических качеств зависит от уровня общей физической подготовленности спортсменов с нарушением зрения и наоборот - чем выше уровень общей физической подготовленности, тем быстрее осваивается то или иное техническое действие; принцип компенсаторной направленности процесса физической подготовки. Реализация данного принципа построена на использовании и развитии сохранившихся функций анализаторов.

Основными факторами, необходимыми для повышения уровня физической подготовленности спортсменов с нарушением зрения, являются педагогические факторы, к которым относятся правильный выбор средств и методов физической подготовки, соотношение объема и интенсивности, учет противопоказаний для данных спортсменов; потенциал спортсмена (физический, двигательный, психический); факторы жизнедеятельности, к которым относятся и бытовые факторы.

Процесс физической подготовки спортсменов с нарушением зрения, специализирующихся в беге на средние дистанции, нами рассматривался как многоуровневая система, состоящая из этапов. Каждый этап физической подготовки соответствовал этапам многолетней спортивной подготовки спортсменов и имел свои специфические особенности.

Этап предварительной физической подготовки реализовывался в группах первого и второго года начального обучения. Основная задача данного этапа - развитие координационных способностей и повышение мотивации к занятиям легкой атлетикой. Физические упражнения общеразвивающего характера выполнялись в сочетании со специальными упражнениями для мышц глаз. На каждой тренировке выполнялись дыхательные упражнения по методике А.Н. Стрельниковой. Для развития координационных способностей на данном этапе использовались стандартно-повторные упражнения, вариативные упражнения и игровой метод. Основными методами для развития скоростных способностей являлись повторный и игровой. Продолжительность упражнения не превышала 10 секунд, количество повторений в одной серии - 2-3 раза, темп выполнения -максимальный, отдых между сериями - до полного восстановления. В качестве средств, направленных на развитие скоростных способностей, использовались технически несложные упражнения, позволяющие концентрировать внимание спортсменов с нарушением зрения на быстроте выполнения. Для развития выносливости в группах начальной подготовки легкоатлетов с нарушением зрения использовался метод непрерывного упражнения (ЧСС во время работы 120-140 уд/мин). Продолжительность упражнения - 20-30 минут. Основными средствами являлись ходьба в среднем и быстром темпе до 2000 км, бег с переходом на ходьбу до 1500 км, равномерный бег до 20-30 мин. Для развития гибкости у легкоатлетов с нарушением зрения использовались повторный и игровой методы. Для развития гибкости у данной категории спортсменов использовались следующие средства: активные упражнения на растягивание с предметами и без них; пассивные упражнения на гибкость с предметами и без них (движения, выполняемые с, помощью партнера с использованием собственной силы).

В учебно-тренировочных группах реализуется этап начальной физической подготовки. Помимо задач, направленных на повышение уровня общей физической подготовленности, также решались и задачи по формированию волевых качеств - смелости, решительности, умения заниматься самоподготовкой, повышения мотивации к занятиям легкой атлетикой. При воспитании общей выносливости применялась циклическая работа умеренной (ЧСС 130-150 уд/мин) и средней (ЧСС 150-160 уд/мин) интенсивности, выполняемая равномерным методом (бег, бег на лыжах, плавание). Продолжительность этих упражнений постепенно увеличивалась от 20 до 40 мин. Вместе с тем использовался и переменный метод тренировки. Для повышения скоростной выносливости использовался бег на отрезках от 200 до 800 м, бег в гору, эстафеты, челночный бег, игровые упражнения. Для развития скоростных способностей применялись следующие методы: переменный, стандартно-интервальный, повторный. На данном этапе подготовки средствами для воспитания скоростных способностей являлись в основном специально-подготовительные упражнения. Для развития силы применялись следующие методы: переменный, повторный. Основными средствами, направленными на развитие силы, являлись: прыжковые и беговые упражнения с утяжелителями (200-500 гр.), упражнения для укрепления основных мышц. Для развития гибкости у легкоатлетов с нарушением зрения использовался повторный метод. В качестве средств, направленных на развитие гибкости, были выбраны пружинистые наклоны, покачивания, свободные размахивания ногой из положений стоя боком у опоры. Для развития координационных способностей у легкоатлетов с нарушением зрения использовались методы стандартно-повторного упражнения и игровой. Интенсивность - умеренная, продолжительность упражнения - до 2 мин. Упражнения постоянно варьировались и проводились в новых, более сложных условиях. Как основные средства использовались упражнения с преодолением барьеров, которые выполнялись в подготовительной части тренировочного занятия.

В группе спортивного совершенствования реализуется этап углубленной физической подготовки. В данной группе решаются задачи, направленные на повышение уровня специальной физической подготовленности, дальнейшее формирование индивидуально-психологических свойств личности. Тренировочные занятия, развивающие скоростные способности, выполнялись повторным методом в 1-3 сериях до 10 повторений. Объем скоростных средств, на протяжении годичного цикла неодинаковый, изменялся в соответствии с задачами, поставленными на отдельных этапах годичной подготовки. Для развития координации также применяли упражнения с преодолением барьеров. Гибкость развивали систематически (ежедневно). Упражнения выполнялись в разминке перед тренировкой и соревнованиями. Темп выполнения упражнений средний и медленный. Упражнения на растягивание выполнялись до появления легкой боли в мышцах, что являлось сигналом для прекращения работы. В группе спортивного совершенствования основные средства были направлены на развитие общей и скоростной выносливости. Для повышения общей выносливости использовалась циклическая работа умеренной (ЧСС 130-150 уд/мин) и средней (ЧСС 150-160 уд/мин) интенсивности, выполняемая равномерным методом. Это бег на стадионе по дорожке, в лесу, по берегу реки, бег на лыжах, плавание. Продолжительность этих упражнений постепенно увеличивалась от 30 до 60 мин. Для развития скоростной выносливости использовался переменный и повторный бег. На данном этапе основное внимание уделялось развитию динамической силы.

Критериями оценки уровня физической подготовленности спортсменов с нарушением у легкоатлетов группы начальной подготовки являлись показатели общей выносливости (10,1 ±0,5 баллов, 1 место) и показатели координационной выносливости (9,5±0,4 баллов, 2 место), показатели скоростных способностей (8,9±0,2 баллов, 3 место) и координационных способностей (8,9±0,2 баллов, 3 место).

У легкоатлетов учебно-тренировочной группы и группы спортивного совершенствования критериями оценки эффективности процесса физической подготовки являлись общая выносливость, скоростная выносливость и координационная выносливость

В процессе многолетней физической подготовки формируются индивидуально-психологические свойства личности, способствующие развитию физических способностей легкоатлетов с нарушением зрения.

В группе начальной подготовки показатели ситуативной тревожности нормализуются. Так, в экспериментальной группе было получено среднее значение ситуативной тревожности - 39,9±1,1 баллов, что соответствует умеренной степени тревожности, в контрольной группе (КГ) данный показатель соответствует высокой степени тревожности - 49,8±0,9 баллов. После второго года тренировок в экспериментальной группе (ЭГ) мотивационная тенденция сменилась от мотива избегания неудачи к мотиву стремления к успеху - ЭГ - 96,7±2,4 балла. Также положительные изменения были выявлены в оценке нервно-психического напряжения - ЭГ - 58,8±1,2 баллов; КГ - 71,3±1,2 баллов, при р=0,0006, в экспериментальной группе данный показатель сменился от чрезмерного до умеренного, тогда как в контрольной группе остался без изменений.

Развитие волевых качеств, особенно в легкой атлетике, способствует развитию физических способностей. В процессе занятия легкой атлетикой формируются такие волевые качества, как целеустремленность, настойчивость и упорство, самостоятельность и инициативность, решительность и смелость, выдержка и самообладание. В результате эксперимента выявлено, что в учебно-тренировочной группе между контрольной и экспериментальной группами достоверно значимые различия были выявлены по всем показателям волевых качеств, кроме двух: «настойчивости и упорства» - КГ - 10,0±0,6 баллов; ЭГ - 8,6±0,9 баллов (р=1,2) и «самостоятельности и инициативности» - КГ - 7,2±0,9 баллов; ЭГ -7,5±0,6 баллов (р=0,23). Но на протяжении последующих лет между группами были выявлены достоверно значимые различия по всем показателям волевых качеств.

Оценка доминирующих мотивов спортивной деятельности необходима, так как спортсмены в процессе многолетней физической подготовки пытаются разрешить противоречие между требованиями спортивной деятельности, ее конкретными условиями, с одной стороны, и собственными возможностями, способностями адаптироваться к этим условиям и требованиям, с другой. Анализ результатов учебно-тренировочной группы и группы спортивного совершенствования по определению уровня мотивации свидетельствует о том, что существенным стимулом к активной спортивной деятельности для спортсменов с нарушением зрения являются такие компоненты мотива, как мотив достижения цели и совершенствования. Спортсмены с нарушением зрения по мере повышения спортивного мастерства становятся более готовыми к борьбе и соперничеству, они ориентированы на общение, которое получают на тренировках и соревнованиях. Также полученные данные свидетельствуют о том, что мотивы спортивной деятельности меняются в зависимости от стажа занятий спортом.

В процессе занятий легкой атлетикой у спортсменов с нарушением зрения формируется адекватнгя самооценка личности, которая предполагает оценку своих способностей, психологических качеств и поступков, своих жизненных целей и возможностей их достижения, а также своего места среди других людей. В результате проведенного анализа показателей уровня самооценки было выявлено, что в контрольной группе в начале занятий в учебно-тренировочной группе данный показатель соответствовал очень низкому уровню выраженности - 0,20±0,06, за время эксперимента он стал соответствовать низкому уровню выраженности - 0,37±0,04. В экспериментальной группе на начало эксперимента в учебно-тренировочной группе коэффициент самооценки соответствовал низкому уровню -0,28±0,04, затем данный показатель соответствовал среднему уровню

0,59±0,02.

Основную роль у легкоатлетов с нарушением зрения играют мышечно-двигательные анализаторы. Применение в процессе многолетней физической подготовки спортсменов с нарушением зрения текстов внушения, идеомоторной тренировки благоприятно воздействует на дифференцирование силовых способностей, восприятие времени и пространства легкоатлетов. Так, по тесту на чувство силы, в контрольной группе разница между первым и последним показателем составила 9,6%, в экспериментальной - 18,7%, что на 9,1% больше, чем в контрольной группе. По тесту на восприятие времени в контрольной группе разница между первыми и последними показателями составила 12,8%, в экспериментальной - 22,9%. Это на 10,1% больше, чем в контрольной группе. По тесту на точность отмеривания пространственных восприятий разница между группами составила 6,3%: в контрольной группе - 11,3%, в экспериментальной группе - 17,5%.

Этапное посторение многолетней физической подготовки спортсменов с нарушением зрения позитивно влияет на их функциональное состояние. Показатели уровня постоянных потенциалов головного мозга спортсменов экспериментальной группы были относительно средними, что указывает на экономичный, невысокий энергообмен и говорит о низкой степени утомления. В контрольной группе явно выраженные изменения между результатами измерений до и после тренировки наблюдались в нижнелобном и затылочном отведениях в течение всех трех лет. Данные отведения отвечают за работу зрительного и целенаправленного действия. Повышение уровня постоянных потенциалов головного мозга свидетельствует о большем росте энергетического метаболизма в мозге, развивающемся под влиянием нагрузки.

Анализируя результаты тестирования уровня физической подготовленности, достоверно значимых различий между группами не было выявлено на протяжении всего эксперимента. Но анализ результатов внутри контрольной и экспериментальной групп показал достоверно значимые различия уже после года занятий в группе начальной подготовки. Достоверно значимые различия были выявлены в конце эксперимента в тестах для оценки уровня координационных способностей спортсменов с нарушением зрения: проба Ромберга (р=0,004), повороты на скамейке (р=0,01), челночный бег (р=0,0003). В тесте три кувырка вперед достоверно значимых различий не выявлено на протяжении всего эксперимента. Внутригрупповой анализ результатов контрольной и экспериментальной групп по показателям координационных способностей выявил достоверно значимые различия по всем показателям на протяжении всего эксперимента.

Анализируя показатели тестирования уровня физической подготовленности учебно-тренировочных групп, было выявлено, что на начало занятий в данной группе, достоверно значимые различия выявлены по одному показателю из 13: челночному бегу 3x10 м (р=0,006). Это объясняется тем, что в тренировочном процессе группы начальной подготовки основное внимание было уделено развитию координации. В конце занятий в учебно-тренировочных группах между группами были выявлены достоверно значимые различия в 11 показателях из 13: бег 30 м (р=0,0003), бег с высоким подниманием бедра на месте за 10 с (р=0,001), пробы Ромберга (р=0,0003), челночный бег (р=0,0006), приседание на одной ноге (р=0,006), прыжки в шаге 50 м с утяжелителями (р=0,001), подъем бедра с весом (р=0,00002), работа на велотренажере за 6 минут (р=0,0003), челночный бег 10x10 м (р=0,0003), бег с высоким подниманием бедра на месте в течение 1 минуты (р=0,002), наклон вперед из положения седа (р=0,04). Достоверно значимых различий не выявлено по показателям работы рук на месте (р=1,3) и подниманию ног из положения лежа на спине (р=0,7). Внутригрупповой анализ данных в каждой из групп выявил прирост результатов в течение всего периода занятий в учебно-тренировочных группах.

Анализируя результаты уровня специальной физической подготовленности легкоатлетов группы спортивного совершенствования были выявлены достоверно значимые различия по всем показателям: челночный бег 10x10 м (р=0,002), бег 300 м (р=0,002), бег 2000 м (р=0,003).

В результате факторного анализа установлено, что структура физической подготовленности спортсменов с нарушением зрения описывается пятью факторами, объясняющими в экспериментальной группе 64,9% обобщенной дисперсии, а в контрольной - 62,0% обобщенной дисперсии.

В контрольной группе в I факторе, вклад которого в общую дисперсию выборки составил 17,56%, высокие факторные веса имеют показатели быстроты одиночного движения, гибкости, скоростной и координационной выносливости. Этот фактор можно интерпретировать как фактор, отражающий скоростную выносливость. Фактор II можно расценивать как фактор общей выносливости, так как высокие факторные веса в нем имеют на протяжении всего эксперимента характеристики общей выносливости. Вклад в общую дисперсию выборки фактора II составил 14,38%. В III факторе (вклад в общую дисперсию выборки - 11,51%) высокие факторные веса имеют показатели скоростно-силовых качеств, общей выносливости, быстроты одиночного движения. Этот фактор можно рассматривать как фактор скоростно-силовой выносливости. IV фактор (9,81% общей дисперсии выборки) имеет высокие факторные веса по показателям собственно-силовых способностей. V фактор, вклад которого в общую дисперсию выборки составил 8,81%, имеет высокие факторные веса по показателям темпа движений. Этот показатель характеризует скоростные способности спортсменов

Анализ данных результатов экспериментальной группы показал, что в I факторе, вклад которого в общую дисперсию выборки составил 20,44%, высокие факторные веса имеют показатели темпа движения, быстроты одиночного движения, силовой выносливости, скоростно-силовых качеств, общей выносливости. Этот фактор можно интерпретировать как фактор, отражающий скоростную выносливость. Вклад в общую дисперсию выборки фактора II составил 13,69%. Фактор II можно расценивать как фактор координационной выносливости, скоростно-силовых качеств и скоростных способностей, так как в данном факторе высокие факторные веса имели именно данные показатели. ВIII факторе (вклад в общую дисперсию выборки - 11,71 %) высокие факторные веса имеют показатели координационных способностей, быстроты одиночного движения, собственно-силовых способностей. Этот фактор можно рассматривать как фактор скоростных и координационных способностей. IV фактор (9,81 % общей дисперсии выборки) имеет высокие факторные веса по показателям, характеризующим скоростные способности спортсменов. V фактор, вклад которого в общую дисперсию выборки составил 9,29%, имеет высокие факторные веса по показателям гибкости спортсменов.

При анализе результатов контрольных тренировок было выявлено, что в экспериментальной группе результаты выше, чем в контрольной группе. Прирост результатов экспериментальной группы в беге на 800м в течение пяти лет составил 16,6 с, в процентом соотношении - 11,1%. В контрольной группе прирост составил 13,5 с или 8,9%. В экспериментальной группе прирост результатов в беге на 1500м в течение трех лет составил 17,7 с, что в процентом соотношении что составляет 5,3%. В контрольной группе прирост составил всего 11,4 с, в процентном соотношение 3,4%.

Анализируя в течение пяти лет результаты выступлений на соревнованиях российского, республиканского и городского уровня по занятым местам, было выявлено, что спортсмены контрольной группы выступали на соревнованиях лучше в первые два года, о чем свидетельствуют набранные баллы. У всех спортсменов контрольной группы, кроме одного, в 2008-2009 гг. сумма набранных баллов превышала 60 баллов. В экспериментальной группе в те же годы у пяти спортсменов из восьми количество набранных баллов было меньше 60. При анализе результатов выступления на соревнованиях в 2009 г. было выявлено, что спортсмены экспериментальной группы стали лучше выступать на соревнованиях и это отразилось на занятых местах и на полученных за данные места баллах. В последующие годы наблюдается улучшение результатов на соревнованиях. В контрольной группе количество набранных баллов на соревнованиях стало меньше, что наблюдается и в последующие годы.

Список литературы диссертационного исследования доктор педагогических наук Макина, Лилия Рафкатовна, 0 год

СПИСОК ЦИТИРУЕМОЙ и ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. Абульханова-Славская, К.А. Деятельность и психология личности / К.А Абульханова-Славская. - М.: Наука, 1980. - 335 с.

2. Аветисов, Э.С. Занятия физической культурой при близорукости / Э.С. Аветисов, Е.И. Ливадо, Ю.И. Курпан. -М.: ФиС, 1983. - 103 с.

3. Агаджанян, H.A. Адаптация и резервы организма / H.A. Агаджанян. - М.: ФиС, 1986.- 176 с.

4. Азарян, Н.М. Физическое воспитание слепых и слабовидящих школьников в режиме дня: учеб. пособие / Н.М. Азарян. - М.: ВОС, 1987. -115 с.

5. Акимова, А.К. Коррекция недостатков физического развития слабовидящих учащихся специальной медицинской группы в процессе физического воспитания: автореф. дис. ... канд. пед. наук / А.К. Акимова. -Днепропетровск, 1987. - 15 с.

6. Алабин, В.Г. Многолетняя тренировка легкоатлетов / В.Г. Алабин. — Минск: Высш. шк., 1981.-207 с.

7. Алабин, В.Г. Многолетняя тренировка юных спортсменов / В.Г. Алабин, A.B. Алабин, В.П. Бизин. - Харьков: Основа, 1993. - 244 с.

8. Алексеев, A.B. Идеомоторная тренировка в состоянии сниженного уровня бодрствования / A.B. Алексеев // Научные труды ВНИИФК за 1970 г. Т. 2.-М., 1972.- С. 194-195.

9. Алексеев, Г.А. Влияние тренировочных нагрузок разной направленности на изменение показателей специальной работоспособности бегунов на средние дистанции: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Г.А. Алексеев. - М., 1979. - 22 с.

10. Ананин, В.Ф. Аккомодация и близорукость: монография / В.Ф. Ананин. - М.: РУДН Биомединформ, 1992. - 136 с.

11. Анохин, П.К. Общие принципы компенсации нарушенных функций

и их физиологическое обоснование / П.К. Анохин // Труды научной сессии по дефектологии. -М.: Наука, 1978. - С. 45-55.

12. Анохин, П.К. Проблема принятия решения в психологии и физиологии / П.К. Анохин // Проблемы принятия решения. - 1974. -№ 4. - С. 2129.

13.Аракилян, Е.Е. Планирование и организация подготовки бегунов на короткие дистанции в годичном цикле: метод.е разработки для студентов тренерского факультета ГЦОЛИФК / Е.Е. Аракилян. - М.: ФиС, 1986. - 30 с.

14.Арсенко, Е.А. Повышение эффективности учебно-тренировочного процесса юных гимнасток 8-9 лет с использованием методов саморегуляции: дис. ... канд. пед. наук / Е.А. Арсенко. - Белград, 2001. - 192 с.

15. Астапов, В.М. Введение в дефектологию с основами нейро- и патопсихологии / В.М. Астапов. - М.: Междунар. пед. академия, 1994.-216 с.

16. Ахмадеев, P.P. Реабилитация и профилактика нарушений двигательных, зрительных и нервно-психических функций средствами физической культуры у пользователей персональными компьютерами: методические рекомендации по охране здоровья для пользователей персональными компьютерами / P.P. Ахмадеев. - Уфа: УФ УГАФК, 2003. -84 с.

17.Базарный, В.Ф. Влияние различных двигательных режимов на развитие функциональных возможностей органа зрения / В.Ф. Базарный, Л.П. Уфимцева, Э.Я. Оладо // Офтальмологический журнал. - 1995. - № 4. -С. 14-20.

18.Бальсевич, В.К. Очерки по возрастной кинезиологии человека /

B.К. Бальсевич. - М.: Сов. спорт, 2009. - 220 с.

19. Бандзявичене, Р. Стресс при слепоте: постановка проблемы / Р. Бандзявичене // Психология аномальных различий.-Вильнюс, 1986.-С. 10-13.

20. Баряев, A.A. Особенности научно-методического сопровождения процесса подготовки спортсменов-паралимпийцев / A.A. Баряев,

C.Н. Мишарина, A.A. Злыднев // Теория и практика физической культуры. -

2008.-№3.-С. 13-18.

21. Бауэр, В.Г. Организационно-методические аспекты совершенствования системы подготовки спортивных резервов / В.Г. Бауэр // Научно-спортивный вестник. - 1986. - № 6. - С. 5-9.

22.Башлыков, И.П. Куда смотреть? (Направление взора и движения глаз в спортивном задании) / И.П. Башлыков // Теория и практика физической культуры. - 1989. -№ 2. - С. 10-13.

23. Белецкая, В.И. Охрана зрения слабовидящих школьников / В.И. Белецкая, А.И. Гнеушева. - М.: Просвещение, 1982. - 127 с.

24. Белкин, A.A. Идеомоторная подготовка в спорте / A.A. Белкин. - М.: ФиС, 1983.- 128 с.

25.Белостоцкая, Е.М. Гигиена зрения / Е.М. Белостоцкая. - М.: Наука, 1980.- 104 с.

26. Бернштейн, H.A. О ловкости и ее развитии / H.A. Бернштейн. - М.: ФиС, 1991.-288 с.

27. Берталанфи, K.J1. Общая теория систем - обзор проблем и результатов / K.JI. Берталанфи // Исследование общей теории систем - М.: Прогресс, 1979.-74 с.

28. Блауберг, И.В. Становление и сущность системного подхода / И.В. Блауберг, Э.Г. Юдин. - М.: Наука, 1973.- 198 с.

29. Блинникова, И.В. Роль зрительного опыта в развитии психических функций / И.В. Блинникова. - М.: ИПРАН, 2003. - 142 с.

30. Блинникова, И.В. Роль зрительного опыта в раннем психическом развитии детей / И.В. Блинникова // Психологический журнал. - 2000. - № 3. - С. 49-64.

31.Блоцкий, С.М. Построение тренировочных нагрузок бегунов на средние дистанции 13-15 лет с учётом их индивидуальных особенностей: автореф. дис. ... канд. пед. наук / С.М. Блоцкий. - М., 2000. - 28 с.

32. Бобков, Г.А. Особенности возрастных изменений выносливости и методика ее развития у слепых школьников: автореф. дис. ... канд. пед. наук /

Г.А. Бобков. - М., 1978. - 27 с.

33. Бойко, В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека / В.В. Бойко. - М.: ФиС, 1987. - 144 с.

34. Бондарчук, А.П. Объем тренировочных нагрузок и длительность цикла развития спортивной формы / А.П. Бондарчук // Теория и практика физической культуры. - 1989. - № 8. - С. 18-20.

35. Бондарчук, А.П. Периодизация спортивной тренировки / А.П. Бондарчук. - Киев: Олимпийская литература, 2005. - 303 с.

36. Бондарчук, А.П. Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса / А.П. Бондарчук. - М.: Олимпия Пресса, 2007. -272 с.

37. Бондарчук, Т.В. Моделирование универсальных текстов вербального гетеровоздействия в процессе воспитания физических качеств спортсменов групп начальной подготовки / Т.В. Бондарчук, В.Н. Потапов // Проблемы физического воспитания школьников и студенческой молодежи: материалы респ. науч.-метод, конф. - Уфа: Республ. науч.-метод. и информ. центр физ. культуры и спорта, 1999. - Ч. 1. - С. 14-18.

38. Бондарчук, Т.В. Практические занятия по психологии физического воспитания и спорта: учеб. пособие / Т.В. Бондарчук. - Челябинск: ЮУрГУ, 2004.- 100 с.

39. Бондарчук, Т.В. Феномен педагогического внушения в воспитании физических качеств / Т.В. Бондарчук, В.Н. Потапов // Роль физической культуры и спорта в оздоровлении молодежи: тез. докл. междунар. науч.-практ, конф. - Смоленск: СГПУ, 1998. - С. 24-25.

40. Бондарчук, Т.В. Феномен педагогического внушения в учебно-тренировочном процессе (на примере юношеского спорта): автореф. дис. ... д-ра пед. наук / Т.В. Бондарчук. - Челябинск, 2000. - 40 с.

41. Борек, 3. Специфика тренировочной нагрузки девочек и мальчиков в спринтерском беге / 3. Борек // Теория и практика физической культуры. -1999.-№6.-С. 24-28.

42.Борисова, Ю.М. Шаг на встречу / Ю.М. Борисова // Социализация ребенка. Психологические и педагогические проблемы: сб. науч. тр. - СПб., 1999.-С. 11-13.

43.Буйлов, П.З. Особенности спортивной тренировки спортсменов с нарушением зрения / П.З. Буйлов, Л.Р. Макина // Адаптивная физическая культура, спорт и здоровье: интеграция науки и практики: сб. тр. II Всерос. науч.-практ. конф. - Уфа: РИЦ БашИФК, 2010. - Ч. I. - С. 99-104.

44. Буйлов, П.З. Характеристика физической подготовленности слабовидящих легкоатлетов годичном цикле тренировки / П.З. Буйлов, Л.Р. Макина // Теория и практика физической культуры. - 2009. - № 4. - С. 61-64.

45. Булатова, М.М. Теоретико-методические основы реализации функциональных резервов спортсменов в тренировочной и соревновательной деятельности: дис. ... д-ра пед. наук / М.М. Булатова. - Киев, 1996. - 356 с.

46. Булкин, В.А. Оперативная оценка готовности спортсменов к предстоящей тренировочной деятельности / В.А. Булкин, И.В. Иванова // Теория и практика физической культуры. - 1996. - № 6. - С. 40-45.

47. Булкин, В.А. Педагогическая диагностика как фактор управления двигательной деятельностью спортсменов: автореф. дис. ... д-ра пед. наук / В.А. Булкин. - М., 1984. - 48 с.

48. Верхошанский, Ю.В. Горизонты научной теории и методологии спортивной тренировки / Ю.В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. - 1998. - № 7. - С. 49-52.

49. Верхошанский, Ю.В. На пути к научной теории и методологии спортивной тренировки / Ю.В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. - 1998. - № 2. - С. 39-42.

50. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю.В. Верхошанский. - М.: ФиС, 1988. - 332 с.

51. Верхошанский, Ю.В. Принципы организации тренировки спортсменов высокого класса в годичном цикле / Ю.В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. - 1993. - № 2. - С. 24-32.

52. Верхошанский, Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса / Ю.В. Верхошанский. - М.: ФиС, 1985 - 176 с.

53. Виру, A.A. Биологические аспекты управления тренировкой / A.A. Виру // Современный олимпийский спорт. - Киев: Олимпийская литература, 1993.-С. 12-24.

54. Виру, A.A. Аэробные упражнения / A.A. Виру, Т.А. Юримяэ, Т.А. Смирнова. -М.: ФиС, 1988. - 142 с.

55. Волков, JI.B. Основы периодизации величины тренировочной нагрузки в подготовке высококвалифицированных юных спортсменов / JI.B. Волков // Научно-методическое обеспечение системы подготовки высококвалифицированных спортсменов и спортивных резервов: материалы Всесоюз. науч.-практ. конф. - М., 1990. - С. 421-422.

56. Волков, JI.B. Теория и методика детского и юношеского спорта / JI.B. Волков. - Киев: Олимпийская литература, 2002. - 296 с.

57.Ворошин И.Н. Инновационный подход к оценке уровня тренированности легкоатлетов-паралимпийцев с нарушением зрения в беговых вида / И.Н. Ворошин, A.B. Шевцов, В.Д. Емельянов // Адативная физическая культура. - 2010. - № 3 (43). - С. 26-28.

58.Ворошин, И.Н. Уровневая модель подготовленности легкоатлетов-паралимпийцев с нарушением зрения в беговых видах (на примере спринтерских дистанций) / И.Н. Ворошин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2011. - № 2 (72). - С. 48-52.

59. Выготский, Л.С. Развитие высших психических функций: избр. тр. Т. 4 / Л.С. Выготский. - М.: Мысль, 1984. - 198 с.

60. Глазные болезни / под ред. Г.И. Ерошевского, А.А Бочкаревой. -М.: Медицина, 1977. - 264 с.

61.Гогунов, E.H. Психология физического воспитания и спорта / E.H. Гогунов, Б.И. Мартьянов. - М.: Академия, 2004. - 224 с.

62. Годик, М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок / М.А. Годик. - М.: ФиС, 1980. - 136 с.

63.Голомазов, C.B. Теоретические основы и методика совершенствования целевой точности двигательных действий: автореф. дис. ... д-ра пед. наук / С.В.Голомазов. - М., 1997. - 48 с.

64. Горбунов, Г.Д. Психопедагогика спорта / Г.Д. Горбунов. - М.: Сов. спорт, 2007. - 208 с.

65.Горбунов, Г.Д. Технология построения текстов внушений-самовнушений в спорте / Г.Д. Горбунов, A.A. Кузнецов // Диагностика и коррекция психических состояний у спортсменов: сб. науч. тр. - Л.: ГДОИФК, 1989. - С. 46-55.

66. Горская, И.Ю. Морфогенетические основы индивидуальных различий и возможности их использования в физической культуре и спорте: монографии / И.Ю. Горская, Л.Г. Харитонова, Д.А. Хозяинова, Я.А. Куценко. - Омск: СибГУФК, 2008. - 304 с.

67. Грец, Г.Н. Технологии сохранения и восстановления двигательных возможностей инвалидов и спортсменов-инвалидов средствами физической культуры и спорта / Г.Н. Грец // Теория и практика физической культуры. -2005.-№7.-С. 42-45.

68. Григорьева, Л.П. Основные методы развития зрительного восприятия у детей с нарушением зрения / Л.П. Григорьева, C.B. Сташевский. - М.: Владос, 2000. - 119 с.

69. Гудонис, В. Теоретические предпосылки интеграции лиц с нарушенным зрением / В. Гудонис // Дефектология. - 1996. - № 2. - С. 7-9.

70. Гужаловский, Д.Д. Основы теории и методики физической культуры / Д.Д. Гужаловский. - М.: ФиС, 1986. - 356 с.

71. Гуменюк, Н.П. Психология физического воспитания и спорта / Н.П. Гуменюк, В.В. Клименко. - Киев: Высш. шк., 1985. - 243 с.

72.Давтян, Е.Л. Исследование взаимосвязи специальной выносливости и показателей функционального состояния зрительной сенсорной системы у баскетболистов-юношей 15-16лет: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Е.Л. Давтян. - Л., 1978. - 24 с.

73. Денискина, В.З. Актуальные проблемы обучения пространственной ориентировке детей с нарушением зрения / В.З. Денискина // Обучение ориентировке в пространстве лиц с нарушением зрения: материалы семинара. - Н. Новгород, 2002. - С. 3-6.

74. Денискина, В.З. Особенности обучения социально-бытовой ориентировке детей с нарушением зрения / В.З. Денискина. - Уфа: Изд-во филиала МГОПУ им. М.А. Шолохова в г. Уфе, 2004. - 62 с.

75.Дерябо, С. Личность: от субъективности к субъектности / С. Дерябо // Развитие личности. - 2002. - № 3. - С. 261-265.

76.Дорошин, A.M. Физические упражнения как результат интеграции активности двигательного аппарата в качестве анализатора, двигателя и рекуператора энергии: дис. ... д-ра пед. наук / A.M. Дорошин. - Майкоп, 1993.-313 с.

77. Дуткевич, Я.И. Оптимизация физического воспитания учащихся старших классов школы слепых в целях повышения качества подготовки их к трудовой деятельности: автореф. дис.... канд. пед. наук / Я.И. Дуткевич. -Киев, 1979.-29 с.

78. Дуткевич, Я.И. Функция статического равновесия / Я.И. Дуткевич // Мышечная деятельность в норме и патологии: сб. науч. тр. - Горький, 1979.-51 с.

79. Дьячков, В.М. Целевые параметры управления технико-физическим совершенствованием спортсменов, специализирующихся в скоростно-силовых видах спорта / В.М. Дьячков // Методологические проблемы совершенствования системы спортивной подготовки квалифицированных спортсменов. - М., 1984. - С. 85-109.

80. Евмененко, Е.В. Психология лиц с нарушениями зрения: учеб.-метод. пособие / Е.В. Евмененко, A.B. Трущелева. - Ставрополь: Изд-во СГПИ, 2008.-220 с.

81. Евсеев, С.П. Адаптивный спорт / С.П. Евсеев, Ю.А. Бриский, A.B. Передерий. - М.: Сов. спорт, 2010. - 316 с.

82. Евсеев, С.П. Теория и организация адаптивной физической

культуры / С.П. Евсеев. - М.: Сов. спорт, 2005. - 448 с.

83.Евсеев, С.П. Экспериментальные схемы организации программ научно-методического обеспечения в паралимпийском спорте / С.П. Евсеев,

0.М. Шелков, Д.Ф. Мосунов, И.В. Клешнев // Адаптивная физическая культура. - 2008. - № 2 (34). - С. 35-37.

84. Евсеев, С.П. Адаптивная физическая культура: учеб. пособие / С.П. Евсеев, Л.В. Шапкова. - М.: Сов. спорт, 2000. - 240 с.

85. Евсеев, С.П. Реализация двигательных возможностей инвалидов средствами физической культуры и спорта: учеб.-метод, пособие / С.П. Евсеев, И.В. Клешнев, С.НМишарина.-СПб.: СПбНИ-ИФК,2006.-264с.

86. Ермаков, В.П. Основы тифлопедагогики: развитие, обучение и воспитание детей с нарушением зрения: учеб. пособие / В.П. Ермаков, Г.А. Якунин. - М.: ВЛАДОС, 2000. - 238 с.

87. Ермаков, В.П. Развитие, обучение и воспитание детей с нарушениями зрения / В.П. Ермаков, Г.А. Якунин. - М.: Просвещение, 1990. - 223 с.

88. Запорожанов, В.А. Основы управления в спортивной тренировке / В.А. Запорожанов // Современная система спортивной подготовки. - М.: СААМ, 1995.-С. 213-225.

89. Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания / В.М. Зациорский. - М.: Сов. спорт, 2009. - 199 с.

90. Земцова, М.И. Особенности зрительного восприятия при глубоком нарушении зрения у детей / М.И. Земцова // Специальная школа. - 1977. - №

1.-С. 89-99.

91. Земцова, М.И. Пути компенсации слепоты / М.И. Земцова. - М.: АПН РСФСР, 1976. - 120 с.

92. Зимкин, Н.В. Физиология человека / Н.В. Зимкин. - М.: ФиС, 1975. -495 с.

93. Зотов, А.И. Очерки теории зрительных ощущения: учеб. пособие / А.И. Зотов. - Л.: ЛГПИ им. Герцена, 1992. - 163 с.

94. Иванов, И.Г. Теоретические основы методики физического воспитания / И.Г. Иванов. - М.: ИНСАН, 2000. - 352 с.

95. Иванов, Ю.И. Различные режимы работы мышц в процессе специальной силовой подготовки / Ю.И. Иванов, Г.П. Семенов, В.И. Чудинов // Теория и практика физической культуры. - 1977. - № 4. - С. 17-20.

96. Иванова, И.В. Подготовка прыгуна в высоту (женщины) к Олимпийским играм в годичном тренировочном цикле: автореф. дис. ... канд. пед. наук / И.В. Иванова. - М., 1984. - 24 с.

97. Ильин, Е.П. Мотивация и мотивы / Е.П.Ильин. - СПбу.: Питер, 2004.-512 с.

98. Ильин, Е.П. Психология спорта / Е.П. Ильин. - СПб.: Питер, 2011. —

352 с.

99. Ильин, Е.П. Психомоторная организация человека / Е.П. Ильин. -СПб.: Питер, 2003. - 384 с.

100. Ильин, Е.П. Психофизиология физического воспитания / Е.П. Ильин. - М.: Просвещение, 1987. - 287 с.

101. Иорданская, Ф.А. Функциональная готовность и состояние здоровья спортсменов в процессе долговременной адаптации к напряженным физическим нагрузкам / Ф.А. Иорданская // Теория и практика физической культуры. - 1988. - № 4. - С. 41-44.

102. Ишмуратова, P.M. Педагогическое внушение в процессе развития физических качеств слабовидящих школьниц 11-12 лет: дис. ... канд. пед. наук / P.M. Ишмуратова. - СПб., 2007. - 152 с.

103. Караев, М.Г. Исследование рефлекторной возбудимости спинальных мотонейронов при идеомоторной тренировке / М.Г. Караев, М.К. Мустаев // Теория и практика физической культуры. - 1976. - № 11. - С. 9-14.

104. Каффеманос, Р.Б. Изучение осязательного восприятия слабовидящих детей / Р.Б. Каффеманос // Актуальные проблемы социально-трудовой реабилитации инвалидов по зрению: сб. науч. тр. - Минск: Полымя,

1991.-С. 173-179.

105. Кейно, А.Ю. Методика специальной физической подготовки начинающих бегунов на средние дистанции / А.Ю. Кейно, В.А. Афанасьев, С.А. Загузова // Физическая культура. - 2004. -№ 1. - С. 35-36.

106. Келишев, И.Г. Спортивная направленность личности: личность и спорт / И.Г. Келишев. - М.: Просвещение, 2004. - 240 с.

107. Келлер, B.C. Система спортивных соревнований и соревновательная деятельность спортсмена / B.C. Келлер. - Киев: Высш. шк., 1987.- 100 с.

108. Коновалов, В.Н. Оптимизация управления спортивной тренировкой в видах спорта с преимущественным проявлением выносливости, дис. ... д-ра пед. наук / В.Н. Коновалов. - Омск, 1999. - 327 с.

109. Котова, Е.А. Использование показателя уровня постоянного потенциала головного мозга для определения состояния спортивной формы спортсменов / Е.А. Котова, И.С. Баскаков, Е.Е. Биндусов // Современные средства повышения физической работоспособности спортсменов: сб. материалов Международ, науч.-практ. конф. - Смоленск: СГАФКСТ, 2011. -С. 23-27.

110. Ковалевский, В.И. Детская офтальмология / В.И.Ковалевский. -М.: Медицина, 1980. - 257с.

111. Ковалевский, В.И. Профилактика слабовидения и слепоты у детей / В.И. Ковалевский. - М.: Медицина, 1998. - 256 с.

112. Коваленко, Б.И. Тифлопедагогика / Б.И.Коваленко, Н.Б. Коваленко. - М.: Акад. пед. наук РСФСР, 1972. - 415 с.

113. Конопкин, O.A. Психологические механизмы регуляции деятельности / O.A. Конопкин. - М.: ЛЕНАНД. 2011. - 320 с.

114. Концепция подготовки сборной команды России к XIV Паралимпийским играм 2012 года в Лондоне [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://www.paralymp.ru/2012/

115. Коренберг, В.Б. Проблема физических и двигательных качеств /

B.Б. Коренберг // Теория и практика физической культуры. -1996. - № 7. - С. 2-5.

116. Коробов, A.B. Бег на средние дистанции. Структура и направленность подготовки / A.B. Коробов // Легкая атлетика. - 1983. - № 6. -С. 8-10.

117. Коровин, С.С. Основы методики физического образования /

C.С. Коровин, В.М. Мельников. - Курган: Курганский гос. ун-т, 2002.-230 с.

118. Коц, Я.М. Спортивная физиология / Я.М. Коц. - М.: ФиС, 1986. -

165 с.

119. Крепи, Б.Д. Психология в современном спорте / Б.Д. Крепи. - М.: ФиС, 1978.-224 с.

120. Кретти, Дж.Б. Психология в современном спорте / Дж.Б. Кретти; пер. с англ. Ю.Л. Ханина. - М.: ФиС, 1978. - 224 с.

121. Кубаткин, В.П. Спортивная тренировка как предмет системного исследования / В.П. Кубаткин // Теория и практика физической культуры. -2003,-№1.-С. 28-31.

122. Кузнецов, В.В. Модельные характеристики легкоатлетов / В.В. Кузнецов, В.В. Петровский, Б.Н. Шустин. - Киев: Здоровья, 1979. - 88 с.

123. Кузнецов, В.В. Применение системно-структурного подхода при исследовании вопросов высшего спортивного мастерства // Управление процессом подготовки спортсменов высших разрядов / В.В. Кузнецов, A.A. Новиков. - Л.: ЛНИИФК, 1976. - С. 110-114.

124. Кузнецов, В.В. Силовая подготовка спортсменов высших разрядов / В.В. Кузнецов. - М.: ФиС, 1970. - 308 с.

125. Куликов, Л.М. Управление спортивной тренировкой: системность, адаптация, здоровье / Л.М. Куликов. - М.: ФОН, 1995. - 395 с.

126. Курамшин, Ю.Ф. Высшие спортивные достижения как объект системного анализа / Ю.Ф. Курамшин. - СПб.: РГПУ им. А.И. Герцена, 2002. - 148 с.

127. Курамшин, Ю.Ф. Спортивная рекордология: теория, методология, практика: монография / Ю.Ф. Курамшин. - М.: Сов. спорт, 2005. - 408 с.

128. Курамшин, Ю.Ф. Теория и методика физической культуры / Ю.Ф. Курамшин. - M.: Сов. спорт, 2010. - 464 с.

129. Курдыбайло, C.B. Врачебный контроль в адаптивной физической культуре: учеб. пособие /C.B. Курдыбайло, С.П. Евсеев, Г.В. Герасимова. -M.: Сов. спорт, 2004. - 184 с.

130. Курис, JI.M. Психологический ракурс гимнастики: автореф. дис. ... канд. пед. наук/Л.М. Курис. - M., 1998.-23 с.

131. Лапшин, В. А. Основы дефектологии / В.А.Лапшин.- М.: Просвещение, 1990. - 143 с.

132. Левитов, Н.Д. О психических состояниях человека / Н.Д. Левитов. - М.: Политиздат, 1975. - 304 с.

133. Легкая атлетика / под ред. В.Г. Озолина, В.И. Воронкина, Ю.Н. Примакова. - М.: ФиС, 1989. - 671 с.

134. Легкая атлетика. Бег на средние дистанции: примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ / авт.-сост.: В.В. Ивочкин, Ю.Г. Травин, Н.Г. Королев; Т.Н. Семаева - М.: Сов. спорт, 2004. - 88 с.

135. Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://poetries.ru/PSIHO/LEONTIEY/dsl.html.

136. Леонтьев, А.Н. Проблемы развития психики / А.Н. Леонтьев. - М.: Изд-во МГУ, 1981.-584 с.

137. Ливадо, Е.И. Лечебная физкультура в комплексном лечении миопии у детей: автореф. дис. ... канд. мед. наук / Е.И. Ливадо. - М., 1977. -15 с.

138. Литвак, А.Г. Общие проблемы реабилитации инвалидов по зрению / А.Г. Литвак // Проблемы социальной реабилитации: сб. науч. ст. - M.: ВОС, 1990.-С. 4-8.

139. Литвак, А.Г. Психология слепых и слабовидящих / А.Г. Литвак. -СПб.: РГПУ им. А.И. Герцена, 1998.-271 с.

140. Литвак, А.Г. Сборник по реабилитации слепых / А.Г. Литвак. - М.:

ВОС, 1982.- 116с.

141. Литвак, А.Г. Тифлопсихология: учеб. пособие / А.Г. Литвак. - М.: Просвещение, 1985. - 208 с.

142. Литош, Н.Л. Адаптивная физическая культура. Психолого-педагогическая характеристика детей с нарушениями в развитии: учеб. пособие / Н.Л. Литош. - М.: СпортАкадемПресс, 2002. - 140 с.

143. . Литвиненко, А. Эффективность подготовки белорусских легкоатлетов с глубоким нарушением зрения к крупнейшим соревнованиям / А Литвиненко, И. Мешконис, В. Гонестова // Олимпийский спорт и спорт для всех: проблемы здоровья, рекреации, спортивной медицины и реабилитации: материалы четвертого междунар. науч. конгресса. - Киев, 2000. - С. 613-620.

144. Локтев, С.А. Легкая атлетика в детском и подростковом возрасте / С.А. Локтев. - М.: Сов. спорт, 2007. - 404 с.

145. Локтев, С.А. Организационно-педагогическая концепция преобразования системы подготовки спортивного резерва на средние и длинные дистанции: автореф. дис. ... канд. пед. наук. / С.А. Локтев. - СПб., 1994.-24 с.

146. Лубышева, Л.И. Концепция формирования физической культуры человека / Л.И. Лубышева. - М.: ГЦОЛИФК, 1992. - 120 с.

147. Лях, В.И. Координационные способности: диагностика и развитие / В.И. Лях. - М.: ТВТ Дивизион, 2006. - 290 с.

148. Макаренко, О.И. Реабилитация слабовидящих детей 13-15 лет в условиях школы-интерната средствами физического воспитания: дис.... канд. пед. наук / О.И. Макаренко. - СПб., 2000. - 119 с.

149. Макаров, А.Н. Бег на средние и длинные дистанции / А.Н. Макаров. - М.: ФиС, 1973. - 273 с.

150. Максименко, Г.Н. Научно-методические основы системы подготовки юных спортсменов, специализирующихся в легкой атлетике и спортивных играх на этапе углубленной тренировки: дис. ... д-ра пед. наук в форме науч. докл. / Г.Н. Максименко. - М., 1994. - 64 с.

151. Маллаев, Д.M. Игры для слепых и слабовидящих: учеб. пособие / Д.М. Маллаев. -М.: Сов. спорт. 2002. - 136 с.

152.Марищук, B.J1. Психодиагностика в спорте: учеб. пособие для ВУЗов / B.J1. Марищук, Ю.М. Блудов, JI.K. Серова. - М.: Просвещение, 2005. -349 с.

153. Марищук, B.JI. Поведение и саморегуляция человека в условиях стресса [Электронный ресурс]: учеб. пособие / B.J1. Марищук, В.И. Евдокимов. - М., 2001. - Режим доступа: http://lib.sportedu.ru.

154. Матвеев, Л.П. К теории построения спортивной тренировки / Л.П. Матвеев // Теория и практика физической культуры. - 1991. —№ 12. - С. 11-20.

155. Матвеев, Л.П. Основы спортивной тренировки / Л.П.Матвеев. -М.:ФиС, 1977.-280 с.

156. Матвеев, Л.П. Проблемы периодизации спортивной тренировки / Л.П. Матвеев. - М.: ФиС, 1974. - 244 с.

157. Матвеев, Л.П. Теория спорта / Л.П.Матвеев. - М.: Воениздат, 1997.-304 с.

158. Матвеев, Л.П.. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты / Л.П. Матвеев. - М.: ФиС, 2008. - 333 с.

159. Меерсон, Ф.З. Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам / Ф.З. Меерсон, М.Г. Пшенников. - М.: Медицина, 1988. - 256 с.

160. Менхин, Ю.В. Об основах офтальмоэргономики спортивной деятельности / Ю.В. Менхин, А.Н. Тамбовский // Теория и практика физической культуры. - 1998. - № 8. - С. 5-10.

161. Менхин, Ю.В. Физическое воспитание: теория, методика, практика: учеб. пособие / Ю.В. Менхин. - М.: ФиС, 2006. - 312 с.

162. Мишарина, С.Н. Методика целенаправленного развития координации движений в группах элементарной реабилитации инвалидов по зрению I группы: дис. ... канд. пед. наук / С.Н. Мишарина. - СПб., 1997. - 162 с.

163. Мишарина, С.Н. Мотивационная сфера паралимпийцев /

С.Н. Мишарина // Адаптивная физическая культура. - 2006. - № 2 (26). - С. 6-8.

164. Мухин, В.И. Основы теории управления / В.И.Мухин. - М.: Экзамен, 2002. - 254 с.

165. Мухина, A.B. Особенности рекреационных занятий с отягощениями со школьниками инвалидами по зрению: дис. ... канд. пед. наук / A.B. Мухина. - СПб., 1999. - 166 с.

166. Мякинченко, Е.Б. Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта / Е.Б. Мякинченко, В.Н. Селуянов. - М.: ТВТ Дивизион, 2005.-338 с.

167. Набатникова, М.Я. Некоторые перспективы совершенствования системы тренировочных нагрузок юных спортсменов / М.Я. Набатникова // Структура тренировочных нагрузок в подготовке юных спортсменов циклических видов спорта: сб. науч. тр. - М., 1984, - С. 4-9.

168. Набатникова, М.Я. Основы управления подготовкой юных спортсменов / М.Я. Набатникова. - М.: ФиС, 1982. - 280 с.

169. Назаренко, Л.Д. Содержание и структура равновесия как двигательного координационного качества / Л.Д. Назаренко // Теория и практика физической культуры. - 2000. - № 1. - С. 54-56.

170. Найдиффер, P.M. Психология соревнующегося спортсмена / P.M. Найдиффер. - М.: ФиС, 1979. - 224 с.

171. Немов, С.Р. Психология. Кн. 1: Общие основы психологии / С.Р. Немов. - М.: ВЛАДОС, 2003. - 688 с.

172. Некрасов, В.П. Психорегуляция в подготовке спортсмена / В.П. Некрасов - М.: ФиС, 1985. - 176 с.

173. Никитушкин, В.Г. Организационно-методические основы подготовки спортивного резерва: моногр. /В.Г. Никитушкин, П.В. Квашук, В.Г. Бауэр.- М.: Сов. спорт, 2005. - 232 с.

174. Новиков, A.A. Основы спортивного мастерства / А.А.Новиков. -М.: Сов. спорт, 2012. - 256 с.

175. Новиков, A.A. Система успешной подготовки ближайшего

спортивного резерва / A.A. Новиков // Теория и практика физической культуры. - 1999. - № 8. - С. 36-40.

176. Новиков, A.A. Стратегия подготовки сборной команды Российской Федерации к Олимпийским играм 2004 и 2008 гг. / A.A. Новиков // Теория и практика физической культуры. - 2002. - № 1. - С. 32-34.

177. Нотой, Д. Движение глаз и зрительное восприятие /Д. Нотой, JI. Старк // Восприятие: механизмы и модели. - М.: Мир, 1974.-С. 226-240.

178. Озеров, В.П. Психомоторные способности человека: монография / В.П. Озеров. - Дубна: Феникс, 2002. - 320 с.

179. Озолин, Н.Г. Важнейшие научные проблемы в спорте высших достижений / Н.Г. Озолин, Ю.В. Верхошанский, J1.C. Хоменков // Научно-спортивный вестник. - 1982. -№ 4. - С. 14-16.

180. Озолин, Н.Г. Современная система спортивной тренировки / Н.Г. Озолин. - М.: ФиС, 1970. - 478 с.

181. Онищенко, И.М. Опыт психологического изучения основных качеств личности спортсмена: сб. науч. работ психологов спорта социалистических стран / И.М. Онищенко. - М.: ФиС. 1973. - С. 162-170.

182. Орлова, H.A. Биомеханическая характеристика физической и технической подготовки в легкоатлетической школе В.И. Алексеева: монография / H.A. Орлова. - СПб.: Олимп-СПб, 2007. - 168 с.

183. Олимпийское руководство по спортивной медицине / под ред. Д. Макиг, К. Кленк, Н. Раттамесс и др. - М.: Сов. спорт, 2011. - 672 с.

184. Офтальмология / под ред. Е.И. Сидоренко. - М.: ГЭОТАР-МЕД, 2002. - 408 с.

185. Павлов, И.П. Избранные труды по физиологии высшей нервной деятельности / И.П.Павлов. - М.: Учпедиз, 1950. - 464 с.

186. Павлова, О.И. Педагогическая технология управления содержанием и структурой многолетней подготовки юных спортсменов в беговых видах легкой атлетики: дис. ... д-ра пед. наук / О.И. Павлова. - М., 2005.-366 с.

187. Палайма, Ю.Ю. Опыт исследования относительной силы мотива и формирования соревновательной установки у спортсмена / Ю.Ю. Палайма // Психология и современный спорт: сб. науч. ст.. - М.: ФиС, 1973. - С. 86-89.

188. Петровский, В.В. Модели тренировочных занятий для развития скорости бега и скоростной выносливости / В.В. Петровский // Педагогические и психологические основы спортивной тренировки. - Киев, 1972. -С. 114.

189. Петровский, В.В. Адаптация спортсменов к тренировочным и соревновательным нагрузкам / В.В. Петровский. - Киев: Олимпийская литература, 1984. - 104 с.

190. Пидоря, A.M. Обоснование ведущего диапазона и ведущего параметра координации движений / A.M. Пидоря // Теория и практика физической культуры. - 1990. -№ 7. - С. 16-17.

191. Пилоян, P.A. Мотивация спортивной деятельности / P.A. Пилоян. -М.: ФиС, 1984.- 104 с.

192. Плаксина, Л.И. Теоретические основы коррекционной помощи детям с амблиопией и косоглазием в условиях дошкольного образовательного учреждения: автореф. дис. ... д-ра психол. наук / Л.И. Плаксина. - М., 1998. - 40 с.

193. Платонов, В.Н. Адаптация в спорте / В.Н.Платонов. - Киев: Здоровя, 1988.-214 с.

194. Платонов, В.Н. О концепции периодизации спортивной тренировки и развитии общей теории подготовки спортсменов / В.Н. Платонов // Теория и практика физической культуры. - 1998. - № 8. - С. 23-26.

195. Платонов, В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте / В.Н. Платонов. - Киев: Олимпийская литература, 1997.-566 с.

196. Платонов, В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов / В.Н. Платонов. - М.: ФиС, 1986. - 425 с.

197. Платонов, В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения / В.Н. Платонов. -Киев: Олимпийская литература, 2004. - 808 с.

198. Платонов, В.Н. Спорт высших достижений и подготовка национальных команд к Олимпийским играм / В.Н. Платонов. - М.: Сов. спорт, 2010.-310 с.

199. Платонов, В.Н. Срочная и долговременная адаптация спортсменов в процессе тренировки / В.Н. Платонов // Адаптация спортсменов к тренировочной нагрузке. - Киев: КГИФК, 1984. - С. 10-29.

200. Платонов, В.Н. Структура мезо- и микроциклов подготовки / В.Н. Платонов // Современная система подготовки спортсмена. - М.: СААМ, 1995.-С. 407-426.

201. Платонов, В.Н. Структура многолетнего и годичного построения подготовки / В.Н. Платонов // Современная система спортивной подготовки.

- М.: СААМ, 1995. - С. 389-407.

202. Подвижные игры для детей с нарушением в развитии / под ред. Л.В. Шапковой. - СПб.: Детство-Пресс. 2001.- 160 с.

203. Полищук, В.Д. Использование специальных и подводящих упражнений в тренировочном процессе легкоатлетов / В.Д. Полищук. - Киев: Олимпийская литература, 2009. - 144 с.

204. Полунин, А.И. Теоретико-методологические основы управления тренировочным процессом в беге на длинные и сверхдлинные дистанции при организации самостоятельных занятий: автореф дис. ... д-ра пед. наук в форме науч. докл. / А.И. Полунин. - М., 1995. - 65 с.

205. Полунин, А.И. Школа бега Вячеслава Евстратова / А.И. Полунин.

- М.: Сов. спорт, 2003. - 216 с.

206. Полынкин, B.C. Возрастные изменения мышечной работоспособности у детей с нарушениями зрения и пути ее повышения в процессе обучения: автореф. дис. ... канд. пед. наук / B.C. Полынкин. - М., 1979.-40 с.

207. Попов, Ю.А. Система специальной подготовки высококвалифицированных бегунов на средние, длинные и сверхдлинные дистанции, дис. ... д-ра пед. наук / Ю.А. Попов. - М., 2007. - 364 с.

208. Попова, Т.В. Особенности физического развития детей с нарушением зрения / Т.В. Попова, Н.Б. Пястолова, A.A. Удалов // Физическая культура. - 1998. - № 3. - С. 47-49.

209. Правила соревнований по паралимпийским видам спорта: сборник / сост. A.B. Царик. - М.: Сов. спорт, 2009. - 560 с.

210. Практикум по спортивной психологии / под ред. И.П. Волкова. -СПб.: Питер, 2002. - 288 с.

211. Психология / под ред. В.М. Мельникова. - М.: ФиС, 1987. - 367 с.

212. Пуни, А.Ц. Некоторые вопросы теории воли и волевая подготовка в спорте / А.Ц. Пуни // Сборник научных работ психологов спорта социалистических стран. - М.: ФиС, 1973. - С. 144-162.

213. Пуни, А.Ц. Очерки психологии спорта / А.Ц. Пуни. - М.: ФиС, 1967.-376 с.

214. Радионов, В.Е. Теоретические основы педагогического проектирования: автореф. дис. ... д-ра пед. наук / В.Е. Радионов. - СПб., 1996. -44 с.

215. Ратов, И.П. К методологии и условиям подбора, использования скоростно-силовых упражнений / И.П. Ратов // Проблемы скоростно-силовой подготовки квалифицированных спортсменов: сб. науч. тр. - М.: ФиС. 1985. -С. 19-28.

216. Ратов, И.П. К состоянию проблемы выносливости и перспективы новых подходов к ее решению / И.П. Ратов // Теория и практика физической культуры. - 1986. - № 4. - С. 5-9.

217. Родионов, A.B. Психическая подготовка спортсмена / A.B. Родионов // Современная система подготовки спортсмена. - М.: СААМ, 1995.-С. 194-212.

218. Родионов, A.B. Психодиагностика спортивных способностей /

А.В. Родионов. - M.: ФиС, 1973. - 216 с.

219. Розенблюм, Ю.З. Физкультура, спорт, зрение / Ю.З. Розенблюм, Е.И. Ливадо // Вестник офтальмологии. - 1987. - Т. 103, № 5. - С. 76-79.

220. Ростомашвили, Л.Н. Физические упражнения для детей с нарушением зрения: методические рекомендации / Л.Н. Ростомашвили. — М. : ООО «Типография САРМА», 2002. - 102 с.

221. Ростомашвили, Л.Н. Коррекция двигательных нарушений детей с депривацией зрения средствами адаптивного физического воспитания: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Л.Н. Ростомашвили. - СПб., 1999. - 24 с.

222. Рубин, B.C. Олимпийские и годичные циклы тренировки. Теория и практика / B.C. Рубин. - М.: Сов. спорт, 2009. - 188 с.

223. Рубинштейн, С.Л. Основы общей психологии / С.Л. Рубинштейн. — М.: Педагогика, 1989. - 488 с.

224. Рубцова, Н.О. Адаптивное физкультурно-спортивное движение как фактор социальной адаптации инвалидов различных категорий / Н.О. Рубцова // Теория и практика физической культуры. - 1998. - № 5. - С. 44-46.

225. Рудик, П.А. Психологические аспекты спортивной деятельности / П.А. Рудик // Сборник научных работ психологов спорта социалистических стран. - М.: ФиС. 1973. - С. 14-40.

226. Самойлов, А.Ф. Развитие произвольности оперирования представлениями у слепых младших школьников с нормальным и нарушенным интеллектом / А.Ф. Самойлов // Особенности познавательной деятельности слепых и слабовидящих школьников: сб. науч. ст. - Л.: ЛГПИ, 1975.-С. 107-133.

227. Самойлов, А.Ф. Формирование активности и самостоятельности у слепых школьников с нормальным и нарушенным интеллектом / А.Ф. Самойлов // Изучение личности аномального ребенка: материалы науч.-практ. конф. -М.: АПН СССР, 1977. - С. 99-100.

228. Садовский, В.Н. Системный подход и общая теория систем: статус, основные проблемы и перспективы развития / В.Н. Садовский. - М.:

Наука, 1980.-240 с.

229. Секун, В.И. Экспериментальное исследование тренирующего действия представления движений / В.И. Секун // Психологические вопросы тренировки и готовности спортсменов к соревнованию: сб. науч. тр. - М.: ФиС, 1969.-С. 171-174.

230. Селуянов, В.Н. Подготовка бегунов на средние дистанции / В.Н. Селуянов. -М.: СпортАкадемПресс, 2001. - 104 с.

231. Семенов, J1.А. Тренажеры и их использование в школах для слепых и слабовидящих детей: учеб. пособие / J1.A. Семенов. - М.: ВОС, 1985.- 104 с.

232. Сердюченко, В.И. Диагностика и восстановление бинокулярного и стереоскопического зрения при типичной и атипичных формах аккомодационного содружественного сходящегося косоглазия: метод, рекомендации / В.И. Сердюченко, И.В. Клюкова, И.М. Бойчук и др. - Одесса, 1992.-24 с.

233. Сермеев, Б.В. Роль физических упражнений в коррекции и компенсации нарушенных функций у слепых и слабовидящих детей / Б.В. Сермеев. - М.: АПН СССР, 1987. - 78 с.

234. Сермеев, Б.В. Физическое воспитание слабовидящих детей: пособие для учителей / Б.В. Сермеев. - М.: Просвещение, 1983. - 96 с.

235. Сероедова, Р.Ш. Коррекционная направленность предметного преподавания с учетом нарушений зрения обучающихся / Р.Ш. Сероедова, Б.К. Тупоногов // Дефектология. - 2004. - № 6. - С. 22-24.

236. Сладкова, H.A. О паралимпийском движении / Н.О. Сладкова // Коррекционная педагогика. - 2004. - № 3 (5). - С. 84-87.

237. Сладкова, H.A. Опыт работы детско-юношеских спортивных школ и физкультурно-спортивных клубов инвалидов и лиц с отклонениями в развитии / H.A. Сладкова. - М.: Сов. спорт, 2003. - 184 с.

238. Современная система спортивной подготовки / под ред. Ф.П. Суслова, В.Л. Сыча, Б.Н. Шустина. - М.: СААМ, 1995. - 445 с.

239. Солнцева, Jl.И. Тифлопсихология детства / Л.И. Солнцева. - М.: Полиграф сервис, 2000. - 250 с.

240. Солнцева, Л.И. Воспитание слепых детей раннего возраста / Л.И. Солнцева, С.М. Хорош // Воспитание и обучение детей с нарушением развития. - 2004. - № 5. - С. 64-66.

241. Солнцева, Л.И. Модели интегрированного обучения детей с нарушениями зрения / Л.И. Солнцева // Дефектология. - 1997. - № 2. - С. 8.

242. Солодков, A.C. Физиология человека. Общая, спортивная, возрастная / A.C. Солодков, Е.Б. Сологуб, Е.Б. Сологуб. - М.: Сов. спорт, 2012.-620 с.

243. Сорванов, В.А. Тренировка в спортивной борьбе: учеб. пособие /

B.А. Сорванов. -М.: ФиСа, 1991.-41 с.

244. Статистика инвалидности. [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http:// politicallook.ru /_social_policy/_help_invalids/statistika-invalidno.html

245. Сурков, E.H. Психомоторика спортсмена / E.H. Сурков. - М.: ФиС. 1984,- 126 с.

246. Суслов, Ф.П. О стратегии соревновательной практики в индивидуальных видах спорта в Олимпийские годы / Ф.П. Суслов // Теория и практика физической культуры. - 2002. - № 11. - С. 30-34.

247. Суслов, Ф.П. Бег на средние и длинные дистанции: учебник тренера по легкой атлетике / Ф.П. Суслов. - М.: ФиС, 1982. - 200 с.

248. Суслов, Ф.П. Структура годичного соревновательно-тренировочного цикла подготовки: реальность и иллюзии / Ф.П. Суслов,

C.Л. Шепель // Теория и практика физической культуры. - 1999. - № 9. - С. 57-61.

249. Суянгулова, Л.А. Вопросы развития координации движений рук у детей с нарушением зрения / Л.А.Суянгулова, И.Ю. Горская, Л.В. Харченко // Состояние и проблемы совершенствования физической культуры и спорта для лиц с ограниченными возможностями: материалы науч.-практ. конф. -

Омск: СибГАФК, 1998. - С. 52-54.

250. Тамбовский, А.Н. О некоторых нормативных показателях зрительного аппарата юных стрелков / А.Н. Тамбовский // Проблемы отбора и подготовки перспективных юных спортсменов: тез. XII Всесоюзн. научн. конф. -Ярославль, 1989.-С. 104-110.

251. Тамбовский, А.Н. Офтальмоэргономические проблемы в современном спорте / А.Н. Тамбовский // Физическая культура и спорт в современной жизни: тез. докл. III Всерос. науч.-практ. конф. - Воронеж, 1995.-С. 86-93.

252. Тамбовский, А.Н. Теоретические и прикладные основы спортивной офтальмоэргономики: автореф. дис. ... д-ра пед. наук / А.Н. Тамбовский. - М., 2003. - 54 с.

253. Таймазов, В.А. Психофизиологическое состояние спортсменов: методы оценки и коррекции / В.А. Таймазов, Я.В. Сологуб. - СПб.: Олимп, 2004. - 400 с.

254. Тер-Ованесян, И.А. Подготовка легкоатлета: современный взгляд / H.A. Тер-Ованесян. - М: Терра-Спорт, 2000. - 128 с.

255. Толмачев, P.A. Адаптивная физическая культура и реабилитация слепых и слабовидящих / P.A. Толмачев. - М.: Сов. спорт, 2004. - 108 с.

256. Толмачев, P.A. Патология органа зрения и выбор нагрузок для слепых и слабовидящих при занятиях адаптивным спором / P.A. Толмачев // Адаптивная физическая культура. - 2006. - № 3 (27). - С. 28-31.

257. Толмачев, P.A. О некоторых реакциях организма спортсменов-инвалидов по зрению на физические нагрузки / P.A. Толмачев // Материалы юбилейной конференции, посвященных 100-летию образования ГКБ № 36. -М, 2001.-С. 316-321.

258. Толмачев, P.A. Подходы к оценке спортивных нагрузок для инвалидов по зрению / P.A. Толмачев // Материалы IV Всероссийского съезда специалистов лечебной физической и спортивной медицины. - М., 2002.-С. 109-110.

259. Уемов, А.И. Системный подход и общая теория систем /

A.И. Уемов. - М.: Мысль, 1978. - 272 с.

260. Уилмор, Дж.Х. Физиология спорта / Дж.Х. Уилмор. - Киев: Олимпийская литература, 2001. - 502 с.

261. Учебник тренера по легкой атлетике / под ред. JT.C. Хоменков. -М.:ФиС, 1982.-480 с.

262. Уэйнберг, P.C. Основы психологии спорта и физической культуры / P.C. Уэйнберг. - Киев: Олимпийская литература, 2001. - 336 с.

263. Фарфель, B.C. Управление движениями в спорте / B.C. Фарфель. -М.: Сов. спорт, 2010. - 200 с.

264. Физическая реабилитация и спорт инвалидов: нормативные, правовые документы, механизмы реализации, практический опыт, рекомендации / под ред. A.B. Царик. - М.: Сов. спорт, 2003. - 2-е изд. - 576 с.

265. Филин, B.JI. Спортивная подготовка как многолетний процесс /

B.J1. Филин // Современная система спортивной подготовки. - М.: СААМ, 1995.-С. 351-389.

266. Фискалов, В.Д. Спорт и система подготовки спортсменов /

B.Д. Фискалов - М.: Сов. спорт, 2010. - 392 с.

267. Фитзингер, П. Бег по шоссе для серьезных бегунов / П. Фитзингер,

C. Дуглас. - Мурманск: Издательство «Тулома» (ИП Немцов), 2007. - 192 с.

268. Фомин, H.A. На пути к спортивному мастерству / H.A. Фомин, В.Л. Филин. - М.: ФиС, 1986. - 158 с.

269. Фокин, В.Ф. Интенсивность церебрального энергетического обмена: возможности его оценки электрофизиологическом методе / В.Ф Фокин, Н.В. Пономарев // Вестник РАМН. - 2001. -№ 8. - С 38-43.

270. Фокин, В.Ф. Энергетика физиологии мозга / В.Ф Фокин, Н.В. Пономарев. - М.: Антидор, 2003. - 288 с.

271. Ханин, Ю.Л. Краткое руководство к применению шкалы реактивной и личностной тревожности Ч.Д. Спилбергера / Ю.Л. Ханин. - Л., 1976.- 15 с.

272. Харитонова, Л.Г. Физический статус и педагогические аспекты оздоровления школьников с нарушением зрения / Л.Г. Харитонова, И.Ю. Горская, И.А. Кузнецова. - Омск: СибГУФК, 2005, - 216 с.

273. Хартман, Ю. Современная силовая тренировка / Ю. Хартман. -Берлин: Штортферлаг, 1988. - 335 с.

274. Хаустов, С.И. Теория спорта / С.И. Хаустов. - Киев: Высш. шк., 1987.-393 с.

275. Химочкин, В.А. Физическая культура против близорукости /

B.А. Химочкин // Физкультура в школе. - 1996. -№ 5. - С. 64-65.

276. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта / Ж.К. Холодов, B.C. Кузнецов. - М.: Академия, 2001. - 392 с.

277. Хювяринен, Л. Зрение у детей: нормальное и с нарушениями / Л. Хювяринен. - СПб.: Петербург-XXI ВЕК, 1996. - 44 с.

278. Чаганов, Н. Системный подход и его составляющие в построении тренировочного процесса в ТБИ [Электронный ресурс] / Н. Чаганов. - Режим доступа: http://methodos.ucoz.ru/publ/sistemnyj_podkhod_i_ego.

279. Чернов, С.С. Система подготовки женщин в видах легкой атлетики, требующих преимущественного проявления: дис. ... д-ра пед. наук /

C.С. Чернов - М., 1999. - 345 с.

280. Чермит, К.Д. Теория и методика физической культуры. Опорные схемы /К.Д. Чермит. - М.: Советский спорт, 2005. - 270 с.

281. Шапкова, Л.В. Современные методы спортивной тренировки / Л.В. Шапкова. - Л.: ГИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1981. - 31 с.

282. Шлыков, В.П. Освоение основных элементов гимнастики слепыми и слабовидящими школьниками: учеб. пособие / В.П. Шлыков, Л.А. Семенов. -М.:ВОС, 1987.-70 с.

283. Шмельков, И.И. Пути реабилитации слепых школьников средствами физической культуры: учеб. пособие / И.И. Шмельков. - М.: ВОС, 1981.-63 с.

284. Штерн, В. Дифференциальная психология и ее методические

основы / В. Штерн. - М.: Наука, 1998. - 336 с.

285. Шустин, Б.Н. Моделирование и прогнозирование в системе спортивной подготовки // Шустин, Б.Н. Современная система спортивной подготовки / Б.Н. Шустин. - М.: СААМ, 1995. - С. 226-237.

286. Шустин, Б.Н. Современные системы спортивной подготовки / Б.Н. Шустин. - М.: СААМ, 1995. - 468 с.

287. Щетинин, М.Н. Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой / М.Н. Щетинин. - М.: Метафора, 2007. - 128 с.

288. Astrand, Р.-О. Textbook of Work Physiology: Physiological Bases of Exercise / P.-O. Astrand, K. Rodahl. -N. Y.: Mc Graw-Hill, 1977. - 682p.

289. Astrand, P.-O. Influences of Biological Age and selection / P.O. Astrand // Endurance in Sport. Blackwell Scientific Publications. - 1992. - P. 258-289.

290. Bauchard, С. Genetic determinants of endurance perfomance / C. Bauchard // Endurance in Sport. Blackwell Scientific Publications. - 1992. -P. 149-159.

291. Bauchard, С. Testing anaerobic power and capacity / C. Bauchard, A.W. Taylor, J.-A. Simonean, S. Dulac // Physiological Testing of HighPerformance Athlete. Human kinetics. - 1992. - P. 197-207.

292. Bauersfeld, K.H. Zur Struktur leichtatletischer Zeistungen. Berlin, Sportverlag. / K.H.Bauersfeld // Grundlagen der Leichtatletik. - 1986. - S. 28-67.

293. Berger, J. Die Struktur des Trainingsprozesses / J. Berger // TrainingsWissenschaft. - Berlin: Sportverlag, 1994. - S. 426-431.

294. Bishop, V. Indentifying the components of success in mainstreaming / V. Bishop // Journal of Visual Impairment and Blindness. - 1986. - № 9. - P. 939945.

295. Collewing, H. Precise recording of Human eye movements / H. Collewing, E. Mark , T.C. Van der Gänsen // Vision Res. - 1975. - Vol. 15. -P. 13-20.

296. De Vries, H.A. Physiology of Exercise / H.A. De Vries, T.J. Housh. -

Madisson: WCB Brown and Benchmark Pull, 1994. - 636 p.

297. Eaves, L.J. Culture and Personality / L.J. Eaves, H.J. Eysenk, N.G. Martin // An Empirical approach. - San Diego: Academik Press, 1989. -P. 35-40.

298. Ferrell, K. The visually impaired infants research consortium: First years results / K. Ferrell, E. Trief, S. Deitz // J. of Visual Impairment and Blindness. - 1990. - №. 84. - P. 404-410.

299. Guo, J. A study of the theory and practice of cycle division in yearrond training / J Guo // Sports science. Journal of China Sports Science Society. - 1998. -3(1)-P. 36-42.

300. Harre, D. Ausbildung der Kraftausdaueer / D. Harre // Trainings Wissenschaft. - Berlin: Sportverlag, 1994. - S. 365-371.

301. Hauptmann, M. Tpaining of Schnelligkeit /M. Hauptmann // Trainings Wissenschaft. - Berlin: Sportverlag, 1994. - S. 339-347.

302. High, D.M. The effects of static stretching and warm-up on prevention of delayed-onset muscle soreness / D.M. High, E.T. Howley, B.D. Franks // Research Quarterly for Exercise and Sport. - 1989. -N 60. - P. 357-361.

303. Hirtz, P. Koordinative Fähigkeiten / P. Hirtz // Trainings Wissenschaft. -Berlin: Sportverlag. - 1994. - S. 150-158.

304. Hollman, W. Sportmedizin Arbeite and Trainingsgrundlagen / W. Hollman, T. Hettinger. - Stuttgrt; N. Y., 1980. - 773 p.

305. Hubley-Kozey, C.Z. Testing flexibility / C.Z. Hubley-Kozey // Physiological Testing of High-Performance Athlete // Human kinetics. - 1991. - P. 309-359.

306. Huijing, P.A. Elastic Potential of Muscle / P.A. Huijing // Strength and Power in Sport. - Oxford: Blackwell Scientific Publications, 1992. - P. 151-168.

307. Kremer, A. Uber Einflub des Blindseines auf so-sein des blinden Menschen / A. Kremer. - Düren, 1973. - 70 p.

308. Martin, D. Handbuch Trainingslehre / D. Martin, K. Carl, K. Zehnertz. -Schorndorf: Hofmann, 1991. - 172 p.

309. Mathesius, R. Funktioneble Mechanismen der Zeistangs-entwicklung / R. Mathesius // Trainings Wissenschaft. - Berlin: Sportverlag, 1994. - S. 60-92.

310. Muller, K. Prinzipien zur Ausbildung von Leistugsvorassetzungen -dargestellt am Beispilel der Pninzipien des technisch-koordianativen Trainings / K. Muller // Teorie und Praxis der Korperkultur. - 1988. -N 3. - S. 171-177.

311. Phillips, M. Analysis of results from the Kraus-Weber test of minimum muscular fitness in children / M. Phillips // Research Quarterly. - 1995. - N 26. -P. 314-323.

312. Reynell, J. Developmental patterns of visually handicapped children / J. Reynell // Child: Care, Health and Development. - 1978. - N 4. - P. 291-303.

313. Roberts, R.A. Effects of warm-up on muscle glicogenolysis during intense exercise / R.A. Roberts, D.D. Pascoe, D. Costill // Medicine Seience and sports Exerciese. - 1991. - N 23. - P. 37-43.

314. Ross, W.D. Kinanthropomentry. Physiological Testing of HighPerformance Athlete / W.D. Ross, M.S. Marfell-Jones // Human kinetics. — 1991. — P. 223-308.

315. Sale, D.G. Neural adaptation to strength training 11 Strength and Power in Sport / D.G. Sale. - Oxford: Blackwell Scientific Publications, 1992. - P. 249265.

316. Tschiene, P. Der aktualle stand der theorie des trainigs / P. Tschiene // Zeistungssport. - 1990. - N 3. - S. 5-9.

317. Warren, D. Blindness and early Childhood Development / D. Warren. -N. Y.: AFB, 1977. - P. 222-225.

318. Wilmore, J.H. Physiology of Sport and Exercise / J.H. Wilmore, D.Z. Costill. - Champaing: Human Kinetics, 1994. - 549p.

319. Wilmox, J.H. Body composition and Body Energy Stores / J.H. Wilmox // Endurance in Sport. - Blackwell Scientific Publications, 1992. - P. 244-255.

320. Zanon, S. Kritik gegenwärtigen theorie des trainings / S. Zanon // Zeistungssport. -1997. - 27/3. - S. 18-19.