Методика формирования толерантности к неблагоприятным факторам учебной и спортивной деятельности студенток: На материале волейбола тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Соломченко, Марина Александровна

• Соломченко, Марина Александровна
• кандидат педагогических наук
• 2003

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Соломченко, Марина Александровна

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. Проблемы формирования толерантности к неблаго* приятным факторам внешней среды у студенток-спортсменок

1.1. Студент - как субъект учебной и спортивной деятельности.

1.2. Адаптационные процессы в учебной и тренировочной деятельности студентов-спортсменов.

1.3. Оценка эффективности адаптации на чрезмерные воздействия.

1.4. Толерантность - как одна из форм адаптации.

1.5. Основные факторы, влияющие на эффективность учебной, тренировочной и соревновательной деятельности. 1.6. Использование волейбола как средства повышения адаптационных возможностей студенток.

1.7. Специальная тренировка волейболиста для формирования толерантности к неблагоприятным факторам учебно-профессиональной среды.

ГЛАВА 2. Задачи, методы и организация исследования

2.1. Задачи исследования.

2.2. Методы исследования.

2.3. Организация и общий объем исследования.

ГЛАВА 3. Методические основы учебно-тренировочного процесса волейболисток в экспериментальном исследовании

3.1. Методика проведения занятий в группе 2 (контрольная).

3.2. Методика проведения занятий в группе 1 (экспериментальная).

3.3.Методика проведения занятий в группе 3 (экспериментальная).

ГЛАВА 4. Моделирование толерантности к неблагоприя т-ным факторам игровой деятельности

4.1. Характеристика модели толерантности.

4.2 Динамика подготовленности студенток-волейболисток в процессе экспериментального исследования.

4.2.1 Исходный уровень подготовленн ости.

4.2.2 Динамика физической подготовленности.

4.2.3 Динамика функциональной подготовленности.

4.2.4 Динамика психологической подготовленности.

4.2.5 Динамика эффективности технико-тактических действий.

4.2.6.Динамика эффективности учебной деятельности.

4.3. Взаимное влияние факторов, обусловливающих развитие и поддержание спортивной формы студенток-волейболисток.

4.4 Анализ основных компонентов тренировочного процесса для вы работки толерантности к неблагоприятным факторам игровой деятельности.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Методика формирования толерантности к неблагоприятным факторам учебной и спортивной деятельности студенток: На материале волейбола»

Актуальность. Динамика общества начала XXI века характеризуется новациями, взламывающими и перестраивающими его традиции, что, естественно затрудняет процессы социализации и адаптации человека к постоянно меняющимся условиям и требованиям жизни. На фоне изменений социальной и природной среды идет стремительное разрушение биологических характеристик человека, его соматического и психического здоровья. Недостаточность теоретических познаний закономерностей и тенденций развития человека в обществе, в котором он самореализуется, способствует обострению противоречий, разрушает здоровье в процессе его образовательных маршрутов.

Образование личности в процессе профессиональной подготовки студентов вузов представляет собой сложный процесс, требующий значительных интеллектуальных усилий, длительных нервных напряжений связанных с переработкой большого потока разнообразной информации и доходящих в период экзаменационной сессии до пределов возможного. При этом процесс обучения происходит в условиях объективно существующих противоречий, к которым относятся:

- необходимость освоения большого объема учебной и научной информации и дефицитом времени на ее освоение;

- объективно текущие постепенные, многолетние процессы становления социальной зрелости будущего специалиста, желание как можно быстрее самоутвердится и проявить себя;

- стремление к самостоятельности в отборе знаний с учетом личных интересов и жесткими рамками учебного плана и учебных программ.

Возникающие противоречия, налагаясь на социальные, бытовые, экологические и другие нагрузочные факторы в сочетании с малоподвижным образом жизни, нередко приводят к функциональным и психическим срывам, что является провоцирующим фактором нарушения здоровья современного студента. При отсутствии достаточной дозы ежедневных мышечных движений происходят нежелательные и существенные изменения функционального состояния мозга и сенсорных систем. Снижается уровень функционирования подкорковых образований, отвечающих за работу органов чувств (слух, равновесие, вкус и др.) и ведущих жизненно важных функций (дыхания, кровообращения, пищеварения). Вследствие этого наблюдается снижение общих защитных сил организма, повышенная утомляемость, крайняя неустойчивость настроения, ослабление самообладания, нетерпеливость, утрата способности к длительному умственному и физическому напряжению, что в совокупности не способствует самостоятельности, активности в освоении профессии, а наоборот формирует инфантилизм, провоцирует возникновение различных заболеваний (19, 30, 31, 58, 65, 79, 99, 106, 128, 151 и др.).

Многочисленные исследования (12, 36, 39, 44, 54, 63, 77, 96, 108, 129, 158 и др.) и накопленный педагогический опыт выделяют здоровье и культуру человека как основную ценность, важнейшее условие и результат развития общества. Психическое и соматическое здоровье, физическая подготовленность и физическое развитие оказывают влияние на создание имиджа будущего специалиста, ускоряют и усиливают действие факторов, определяющих благополучие жизни, учебно-профессиональной деятельности студента, способствуют переводу наличного опыта из ряда ограничений в ряд возможностей, обеспечивают устойчивую работоспособность. При этом отмечается, что в современном обществе уже нет других средств укрепления здоровья и искусственного повышения двигательной активности людей кроме физической культуры и спорта. Средства физической культуры выступают наиболее действенной альтернативой нервных напряжений и гиподинамии в современных условиях (11, 33, 38, 45, 55, 64, 78, 92, 101,114, 154, 177 и др.).

Спортивная направленность практических занятий по физической культуре может не только изменить двигательную активность студентов, но и в целом привить спортивный стиль повседневной жизнедеятельности. Сама спортивная жизнь, как среда окружения, является мощным фактором воздействия на психику человека, особенно в период его становления. Победа над собой и над другими - это звенья одной и той же цепи, ведущей к достижению истинной цели - накоплению двигательного опыта, самоутверждению, переживанию чувства удовлетворенного честолюбия, своей компетентности, значимости (74, 114, 115, 121, 141, 153, 155, 175, 181, 191, 199, 201 и др.).

В процессе учебно-профессиональной деятельности, специализированных тренировок и соревнований студенты - спортсмены постепенно осваивают предельные физические и психические нагрузки, значительно расширяя границы функционирования специфических систем организма. При такой напряженной умственной работе и мышечной деятельности основное внимание сосредотачивается на результатах деятельности, но не учитывается «цена» приспособления организма к таким нагрузкам. Совокупность различных неблагоприятных факторов учебной и тренировочной деятельности может привести к психофизическому перенапряжению, которое способствует появлению отклонений в состоянии здоровья, умственным перегрузкам, снижению уровня работоспособности учебной и спортивной деятельности.

Забота о сохранении здоровья и увеличении эффективности учебно-производственного труда, снижения нервно-эмоционального и физического напряжения в спортивной деятельности ставят перед педагогической наукой ряд новых фундаментальных теоретических и практических задач. Интенсификация подготовки студентов - спортсменов и значительное повышение уровня тренировочных и соревновательных нагрузок в вузах остро требует разработки и внедрения технологий, обеспечивающих оптимизацию учебно-профессионального труда и тренировочного процесса без существенного увеличения объема и интенсивности физических нагрузок.

Спортивная деятельность, в частности занятия волейболом - весьма эмоциональное и эффективное средство физического воспитания в сохранении и укреплении здоровья студенческой молодежи (47, 59, 74, 75, 83, 86, 87, 103, 119, 124, 139, 161, 173, 182 и др.). Студенты, постоянно занимающиеся волейболом, отличаются повышенной устойчивостью к различного рода перегрузкам, сбивающим факторам внешней среды. В волейболе спортсмен постоянно сталкивается с преодолением условий, различных по степени тяжести, что помогает вырабатывать взрывную силу, резкость, быстроту реакции и точность координации - качеств, столь необходимых для формирования прикладных умений и навыков представителей различных профессий. Вместе с тем, сочетание неблагоприятных факторов учебно-профессионального труда и занятий волейболом, накладываясь одно на другое, могут усугубить течение негативных процессов в организме студентов и, в конечном счете, ввиду первичности интеллектуального труда по отношению к спортивной деятельности, привести к снижению спортивных результатов или отказу от занятий волейболом.

Поэтому решение вопросов формирования толерантности к неблагоприятным факторам учебной и тренировочно-соревновательной деятельности является чрезвычайно актуальным для подготовки студенток-волейболистов на протяжении их активной учебной и спортивной деятельности. Необходимо чтобы все звенья общей цепи физиологических и психологических процессов функционировали в оптимальном режиме разнообразно, во взаимодействии и толерантно к неблагоприятным факторам внешней среды. Все это послужило основанием для постановки специального исследования, заключенного в использовании специальной двигательной подготовки волейболистов, обеспечивающей толерантность к совокупности неблагоприятных условий учебно-производственного труда, тренировочной и соревновательной деятельности студенток-волейболисток.

Исходя из выявленного противоречия между возрастающими интеллектуальными, психическими и физическими перегрузками, возникающими в процессе обучения в вузе, была сформулирована проблема исследования: какова совокупность психолого-педагогических условий и факторов, обеспечивающих формирование толерантности к условиям спортивной деятельности и их оптимальное взаимодействие с учебно-профессиональной подготовкой студенток-волейболисток.

Цель исследования. Теоретически обосновать и экспериментально проверить влияние специальной психофизической подготовки студентокволейболисток на эффективность их соревновательной и учебной деятельности.

Объект исследования. Процесс учебной и спортивной деятельности студенток педагогических вузов.

Предмет исследования. Специальная психофизическая подготовка студенток-волейболисток для выработки толерантности к неблагоприятным условиям учебной и соревновательной деятельности

Рабочая гипотеза. Предполагалось, что определенная организация и содержание учебно-тренировочного процессаранятий по волейболу позволят управлять психофизическим состоянием студентов, что приведет к устойчивости организма студентов к неблагоприятным факторам тренировочно-соревновательной деятельности и продуктивности учебного труда, сохранит здоровье и социальную активность в учебно-профессиональной деятельности.

Теоретическую и методологическую основу исследования составляют современные научные представления об общественно-исторической обусловленности и ведущей роли деятельности в становлении человека как личности (44, 56, 64, 81, 89, 94, 109, 134, 149, 157, 188, 200 и др.), о единстве умственного, нравственного и физического воспитания (44, 125, 135, 151, 166, 169, 177 и др.), теории адаптации человека (135, 146 и др.), концепции физической активности человека (34, 41, 54, 72, 105, 114, 176, 200 и др.), теории оптимального функционирования системы спортивной подготовки (19, 23, 51, 62, 74, 80, 90, 102, 107, 127, 130, 161 и др.), педагогических и психологических методах воздействия (88, 94, 131, 147, 150, 158, 159, 175, 177 и др.)

Методы исследования. Для решения поставленных задач и проверки исходных положений был использован комплекс методов, обогащающих и дополняющих друг друга, в частности: методы теоретического анализа (изучение учебно-нормативных документов и литературных источников по философским, социальным, психологическим, педагогическим и медикобиологическим аспектам избранной темы); опрос (анкетирование, беседы); педагогическое наблюдение (стенографирование); обобщение передового опыта (выбор средств и методов физической и психологической подготовки), моделирование, диагностические методы (тестирование, обобщение независимых характеристик), праксиметрические методы (оценка психологического состояния, оценка успеваемости), педагогический эксперимент, методы математической статистики.

Организация исследования. Исследование проведено в 1997-2002 годах на базе Орловского государственного университета и ДЮСШ «Виктория» по волейболу в четыре этапа. Педагогический эксперимент был проведен в шесть этапов.

На первом этапе (1997-1998 г.г.) проанализирована научно-методическая литература по учебной и спортивной деятельности студентов, изучались проблемы адаптации организма студенток к мышечной работе и учебной нагрузке, основные закономерности и механизмы психофизической подготовки.

На втором этапе (1998-1999г.г.) выполнены подбор специальных упражнений и разработка рекомендаций по управлению состоянием студенток в процессе игровой деятельности в волейболе. Проведен отбор испытуемых для участия в педагогическом эксперименте.

На третьем этапе (2000-2001 г.г.) осуществлена экспериментальная проверка эффективности разработанной методики спортивной тренировки по волейболу в вузе, направленной на выработку толерантности к неблагоприятным факторам игровой деятельности.

На четвертом этапе (2001-2002 г.г.) дан анализ результатов экспериментального исследования. Обобщены, систематизированы и оформлены полученные данные опытно-экспериментальной работы. Результаты исследования оформлены в виде диссертации.

Научная новизна исследования заключается в разработке методики психофизической тренировки, обеспечивающей толерантность к неблагоприятным факторам учебной и спортивной деятельности студенток-волейболисток.

Экспериментально обоснованная методика включения специальных психофизических упражнений в учебный и тренировочный процесс студенток-волейболисток способствует формированию толерантности к неблагоприятным условиям соревновательной деятельности и профессиональной подготовки студенток.

Выявлены психолого-педагогические факторы, условия и критерии, обеспечивающие эффективность реализации разработанной модели толерантности.

Теоретическая значимость. Выполненное исследование углубляет и дополняет представления о социально-профессиональной обусловленности изменений психофизического состояния студенток-волейболисток в тренировочно-соревновательной деятельности без повышения объема и интенсивности тренировочных нагрузок, что способствует повышению эффективности их профессионального образования.

Практическая значимость. Разработана и проверена на практике система педагогических воздействий и самовоздействий, обеспечивающая эффективность использования специальной психофизической тренировки в сохранении устойчивости к влиянию неблагоприятных факторов внешней среды, в частности учебной и спортивной деятельности Это позволяет выработать толерантность к неблагоприятным факторам, влияющим на психофизическое состояние и эффективность технико-тактической подготовки студенток-волейболисток, способствует повышению умственной и физической работоспособности, улучшению спортивных результатов в условиях соревнований.

Достоверность результатов исследования определяется корректной и обоснованной постановкой задач работы, применением широкого круга объективных методов исследования, соблюдением требований, предъявляемых к педагогическим и психологическим исследованиям, включением в исследование необходимого количества испытуемых, тщательной обработкой экспериментального материала с использованием методов математической статистики, логичностью сделанных выводов.

Основные положения, выносимые на защиту:

- характер учебной и спортивной деятельности в вузе предъявляет повышенные требования к развитию психофизических качеств и психофункциональных состояний студенток-спортсменок;

- разработанная модель содержания и организации учебно-тренировочного процесса, включающая ряд взаимосвязанных компонентов повышает толерантность к неблагоприятным факторам внешней среды, позволяет обеспечить эффективность умственной и физической работоспособности студенток-волейболисток;

- соблюдение режима дня с включением спортивной подготовки (волейбол) в комплексе с психофизической тренировкой, оптимальное соотношение умственных и физических нагрузок уровню здоровья, организация общения и взаимодействия на основе субъект-субъектных отношений способствует выработке толерантности студенток к условиям учебной и тренировочно-соревновательной деятельности. Структура и объем диссертации. Диссертация изложена на 208 страницах машинописного текста и состоит из введения, четырех глав, заключения, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложений.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Соломченко, Марина Александровна

ВЫВОДЫ

1. Анализ состояния проблемы показал, что в процессе обучения в вузе успехи, полнота общения, физическое и психическое здоровье студенток в существенной мере зависят от устойчивости их личностных качеств, способности психики приходить в определенное, адекватное и необходимое для учебной и спортивной деятельности состояние. Суммарное влияние на организм нескольких факторов (внешних и внутренних), негативно воздействующих на организм спортсменок, при определенных условиях способствует появлению стрессовых состояний, что увеличивает риск появления заболеваний. Использование сбалансированного характера педагогических воздействий и самовоздействий на уровень подготовленности студенток в процессе занятий по волейболу способствует повышению физической, функциональной и психической работоспособности. Совокупность положительных изменений подготовленности студенток-волейболисток создает предпосылки для выработки толерантности к неблагоприятным факторам соревновательной и учебной деятельности и сохранения их здоровья.

2. Неопределенность результатов учебной деятельности в совокупности со сложностями борьбы соревновательной деятельности создает условия возникновения состояния психической напряженности. Наличие этого состояния значительно снижает качество, результативность деятельности, проявления интереса к ней. Модель толерантности с включением в тренировочный процесс студенток-волейболисток комплекса упражнений на координацию движений, гибкости и психофизической тренировки, способствуют снижению чувствительности к негативному воздействию неблагоприятных факторов учебного труда и соревновательной деятельности.

В результате исследования определено, что толерантность представляет собой сложную, гибкую систему, сложившуюся в результате взаимодействия физической, функциональной и психологической готовности студентки-волейболистки к условиям учебной и тренировочно-соревновательной деятельности, обеспечивая успешность обучения в вузе, активность личности и ее социальную адаптированность.

3. Включение в тренировочный процесс первой экспериментальной группы упражнений на развитие выносливости и комплекса статических упражнений «Хатха-Йога» способствовали незначительному увеличению всех показателей подготовленности (от 2 до 5 %). Включение данных упражнений не является характерным для соревновательной деятельности волейболистов.

4. Занятия, основанные на включении в тренировочный процесс упражнений на развитие координации движений, гибкости и психофизической тренировки (третья экспериментальная группа), способствовали повышению: уровня физической подготовленности, которая оказалась в среднем лучше на 18 %, чем в первой экспериментальной, и на 19 % лучше, чем в контрольной; функциональной подготовленности студенток, которая оказалась на 14 % лучше, чем в первой и на 17 % лучше, чем в контрольной группах. Общий уровень психологической подготовленности в третьей группе повысился на 22 %. Положительная динамика наблюдалась в эффективности технико-тактических действий и результатах соревновательной деятельности. Команда дважды заняла первое место в соревнованиях различного ранга.

5. Существенные сдвиги произошли в показателях успеваемости: она выше (4,4), чем в целом средний балл по университету (4,1), что свидетельствует о повышении умственной работоспособности студенток-волейболисток в результате сбалансированного соотношения учебной и тренировочно-соревновательной деятельности.

6. С применением корреляционного анализа доказана взаимосвязь между различными видами подготовленности и критериями внутри них (г -от 0,6 до 0,9). С помощью регрессионного анализа выделены основные критерии повышения эффективности игровых приемов волейбола, позволяющие оптимизировать тренировочный процесс, обеспечивать толерантность студентки к негативным влияниям без увеличения объема и интенсивности физических нагрузок. Включение волейбола и дополнительных средств физкультурно-спортивной деятельности в режим дня студенток способствует повышению умственной и физической работоспособности, более полной их самореализации в любом виде деятельности, стабильности их психофизического состояния.

7. Определены основные факторы и психолого-педагогические условия, обеспечивающие эффективность модели толерантности.

К факторам, обеспечивающим толерантность к неблагоприятным условиям учебной и соревновательной деятельности, относятся: знания о психофункциональных изменениях в организме в результате влияния умственных и психофизических нагрузок, умение управлять своим психофизическим состоянием в стрессовых условиях учебной и соревновательной деятельности; волейбол как средство повышения двигательной активности и адаптации к стрессовым условиям современной жизни; упражнения на развитие физических качеств координации движений и гибкости, которые способствуют межмышечной координации, их эластичности, увеличению двигательных возможностей и на их основе приобретению двигательного опыта; психофизическая тренировка (двигательные упражнения и психическая регуляция), способствующая формированию устойчивости нервно-психического состояния и здоровья студенток, повышению уровня их подготовленности.

К психолого-педагогическим условиям реализации управления психофизическим состоянием студенток следует отнести: рациональный распорядок дня с обязательным включением занятий спортом; занятия волейболом, выступающие как специальный тренинг выработки толерантности и способствующие в комплексе с дополнительными средствами тренировки совершенствованию уровня подготовленности, повышению физической и психической работоспособности, более полной самореализации студенток в избранном виде деятельности; оптимальное соответствие умственных и физических нагрузок уровню здоровья и психофункциональным возможностям организма студенток; снижение эмоционального возбуждения в процессе воздействия негативных факторов внешней среды в сочетании с сознательным управлением эмоциональным состоянием; организация общения и взаимодействия тренера и студентки, построенные на субъект-субъективных отношениях, повышающие эффективность информации между участниками тренировочного процесса.

Выполненные исследования открывают реальные перспективы для дальнейшей разработки проблемы толерантности современного студента к негативным воздействиям внешней среды средствами физкультурно-спортивной деятельности.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

На основании анализа литературных источников и обобщения результатов экспериментальной программы в учебно-тренировочный процесс студенток-волейболисток можно сформулировать некоторые основные практические рекомендации по организации специализированных занятий волейболом:

1. Необходимо специально включать в тренировочный процесс упражнения на гибкость и координацию движений, так как первые способствуют повышению эластичности мышечно-суставных образований, а вторые расширяют психофизические возможности студенток, что в целом обеспечивает повышение физических качеств, ускоряет освоение сложных технико-тактических действий, активизирует интеллектуальные процессы.

2. Психофизическую тренировку следует рассматривать в качестве дополнительного средства тренировочного процесса, который:

-ускоряет скорость протекания психических процессов и восстановления работоспособности в заданном лимите времени;

-обеспечивает необходимые резервные физические и функциональные возможности организма для своевременной адаптации к быстро меняющимся условиям внешней среды, объему и интенсивности учебной и тренировочно-соревновательной деятельности;

-стимулирует мотивацию на достижение цели. 3. В процессе подготовки студенток-волейболисток рекомендуется использовать разработанные и апробированные нами комплексы эффективных и доступных для тренеров критериев, наиболее чувствительных в оценке эффективности технико-тактической подготовки волейболисток, оптимальный уровень развития которых способствует формированию толерантности к неблагоприятным влияниям учебного и спортивного труда студенток-волейболисток.

152

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Соломченко, Марина Александровна, 2003 год

1. Аверьянов А.Г. Актуальные психические состояния у спортсменов и их регуляция в соревновательной деятельности: Автореф. дис. .канд. псих.наук — Л., 1990.— 23с.

2. Агаджанян Н.А. Адаптация и резервы организма. М.: ФиС, 1983. -176с.

3. Айдаралиев А.А., Максимов А.А. Адаптация человека к экстремальным условиям. — JL: Наука, 1988. 125с.

4. Айрапетьянц J1.P., Годик М.А. Спортивные игры. Ташкент: Изд-во им. Ибн-Сины, 1991. - 156с.

5. Амалин М.А. Методика оценки соревновательной деятельности в волейболе: Методические рекомендации. М.: ВНИИФК, 1989. - 24с.

6. Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. 3-е изд., перераб. и доп. - М.: ФиС, 1987.-64 с.

7. Амосов Н.М., Бэндет Я.А. О количественной оценке и градациях физического состояния больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями. // Кардиология. 1975. - Т. 15. - № 9. - С. 19-26.

8. Ананьев Б.Г. Психофизиология студенческого возраста и усвоение знаний. // Вестник высшей школы. 1972. - №7. - С. 46-51.

9. Андреев Ю.М. Двигательная деятельность как объект системного анализа теории физической культуры. //Теория и практика физической культуры. 1978. - №11. - С. 52-56.

10. Ю.Андрюшин И.Ф., Щербакова Н.А. Управление командой в волейболе с помощью методов психорегуляции. //Психологическое обеспечение подготовки спортсменов: Сб. науч. тр. Алма-ата, 1987. С.80-86.

11. П.Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем. М.: Медицина, 1975.- 477с.

12. Апанасенко Г.Л., Попова JI.A. Медицинская валеология. Ростов-на-Дону: Феникс, 2000. - 248 с.

13. Арсеенко Е.А. Повышение эффективности учебно-тренировочного процесса гимнасток с использованием метода саморегуляции: Автореф. дис. канд. пед. наук Екатеринбург, 2001. - 22 с.

14. Атлетизм //Научно-методический реферативный сборник: Инспорт. -Малаховка: МОГИФК. 1990. - №10. -31 с.

15. Аулик И.В. Как определить тренированность спортсмена. М.: ФиС, 1977.- 102 с.

16. Аулик И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте. М.: Медицина, 1979. — 192с.

17. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании: Пособие для студентов, аспирантов и преподавателей институтов физической культуры. М.: ФиС, 1978. -223 с.

18. Баевский P.M., Берсенева А.П. Оценка адаптационных возможностей организма и риск развития заболеваний. — М.: Медицина, 1997. 235с.

19. Баевский P.M., Берсенева А.П., Палеев Н.Р. Оценка адаптационного потенциала системы кровообращения при массовых профилактических обследованиях. М.: ВНИИМИ, 1987. - 19с.

20. Баландин В.В. Психолого-педагогические основы прогнозирования в спорте: Дисс.д-ра пед. наук Санкт-Петербург, 2000. - 341с.

21. Баландин В.И., Блудов Ю.М., Плахтиенко В.А. Прогнозирование в спорте. М.: ФиС, 1986. - 192 с.

22. Бальсевич В.К., Запорожанов В.А. Физическая активность человека. -Киев: Здоровья, 1987. 224с.

23. Баранов А.А. Психология стрессоустойчивости педагога: Автореф. дис. . д-ра псих.наук Санкт-петербург, 2002. - 43 с.

24. Баранов Н.Н. Мышечная деятельность, адаптация, тренированность. -Кишинев: Штиинца, 1989. 100 с.

25. Бармин А.Г. Психологические условия регуляции спортивной деятельности (на материале волейбола): Дис.канд. псих, наук Тверь, 2001.- 118 с.

26. Белик Я.Я. Психическая саморегуляция в экстремальных условиях. — М., 1988.-48 с.

27. Белкин А.А. Идеомоторная подготовка в спорте. М.: ФиС, 1983. - 128 с.

28. Беляев А.В. Игровые упражнения как средство развития физических качеств волейболистов. — М.:ФОН, 1996. — 38с.

29. Береговой Г.Ф., Жданов О.И. О стилях поведения в экстремальных условиях деятельности. // Психологический журнал. — Т. 13. № 2. -1992.-С. 42-47.

30. Березин Ф.В. Психическая и психофизиологическая адаптация человека. М.: Сов. Россия, 1988. - 216с.

31. Берштейн Н.А. Физиология движений и активность. М.: Наука, 1990. - 495с.

32. Блудов К.И., Плахтиенко В.И. Психодиагностика в спорте. М.: ФиС, 1984.- 126 с.

33. Блум Ф., Лейзерсон А., Хофстедтер Л. Мозг, разум и поведение: Пер. с англ. М.: Мир, 1988. - 248с.

34. Боген М.М. Обучение двигательным действиям. М.: ФиС, 1985. - 117 с.

35. Бондаревский Е.Я. Педагогические основы контроля за физической подготовленностью учащейся молодежи: Дис. . д-ра пед. наук. М., 1983.-315 с.

36. Борилкевич В.Е. Физическая работоспособность в экстремальных условиях мышечной деятельности. JL: ЛГУ, 1982. - 187с.

37. Бриль М.С. Принципы и методические основы активного отбора школьников для спортивного совершенствования: Автореф. дис.д-ра пед. наук М., 1987. - 25с.

38. Варенников Ю.Т. Методы и средства управления физической подготовкой студентов ВУЗов: Автореф. дис. . канд. пед. наук М., 1995.-24с.

39. Верхошанский Ю.В. Горизонты научной теории и методологии спортивной тренировки. //Теория и практика физической культуры. -1998.-№7.-С. 41-54.

40. Верхошанский Ю.В. Основы специальной двигательной подготовки спортсменов. М.: ФиС, 1988.- 331 с.

41. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. М.: «ФиС», 1985. - 176 с.

42. Взаимосвязь физиологических функций в процессе физической тренировки: Сб. науч. тр. ИФК. М.: ФиС, 1967. - 160 с.

43. Виленский М.Я. Здоровый образ жизни студентов: сущность, строение, формирование. М.: Сов.спорт, 1996. - С. 14-21.

44. Виленский М.Я. Физическая культура в научной организации учебного труда студентов: Учебное пособие. М.: Изд-во Прометей МПГУ им. Ленина, 1993.- 156с.

45. Виноградов М.И. Физиология трудовых процессов. Л.: Изд-во ЛГУ, 1958.-461 с.

46. Виру А.А. Гормональные механизмы адаптации и тренировки. Л.: Наука, 1981.-376с.

47. Виру А.А., Кырге П.К. Гормоны и спортивная работоспособность. -М.: ФиС, 1983.- 159 с.

48. Вишневский A.M. За массовый студенческий спорт. М.,1958.- 166с.

49. Волейбол: Учебник для студентов ИФК. 2-е изд., перераб. / Под ред. А.Г. Айриянца. - М.: ФиС, 1976. - 230 с.

50. Волжин А.И., Субботин Ю.К. Адаптация и компенсация -универсальный биологический механизм приспособления. М.: Медицина, 1987, - 176с.

51. Волков В.М. Восстановительные процессы в спорте. М.: ФиС, 1977. -144 с.

52. Воробьев А.Н. Тяжелоатлетический спорт: Очерки по физиологии и спортивной тренировке. 2-е изд. - М.: ФиС, 1977.- 255 с.

53. Вяткин Б.А. Психический стресс и управление им в спортивных соревнованиях. М.: ФиС, 1981. - 152 с.

54. Вяткин Б.А. Роль темперамента в спортивной деятельности. М.: ФиС, 1978.- 135 с.

55. Гагенхлох Г.В. Влияние спортивной специализации на развитие физических качеств студентов. //Вопросы физического воспитания студентов. ЛГУ, 1978.-Т. 12.-С. 100-103.

56. Гайнуллина З.Ж. Формирование активного отношения студентов к физической деятельности: Дис. . кан-да пед.наук М.,1992. - 165с.

57. Гаркави Л.Х. , Квакина Е.Б., Уколова М.А. Адаптационные реакции и резистентность организма. — Ростов-на Дону: Ростовский ун-т, 1977.-109с.

58. Гаркави Л.Х. , Квакина Е.Б., Уколова М.А. Адаптационные реакции и резистентность организма. 2-е изд., доп. Ростов-на Дону: Ростовский ун-т, 1979.- 128с.

59. Герасимова И.А. Формирование физической культуры и ЗОЖ у студентов высших учебных заведений на основе их личностной самооценки: Автореф. дис. . кан-да пед.наук М., 2000 - 19 с.

60. Гиссен Л.Д. Время стрессов. Обоснование и практические результаты психопрофилактической работы в спортивных командах. М.: ФиС, 1990.- 192 с.

61. Глухенькая Н.М. Организационно-методические условия физкультурных занятий оздоровительной направленности со студентами медицинских вузов (на примере волейбола): Дис.канд. пед. наук Тюмень, 2001. - 154с.

62. Гневушев В.В., Забельский С.Ю., Сивакова Н.Н., Краснов Ю.П. Система биоэкономической психомоторной оздоровительной физической культуры. Ставрополь: Изд-во СГМА, 2002. - 31 с.

63. Голомазов В.А. и др. Волейбол в школе. Пособие для учителя. М.: Просвещение, 1976. 111 с.

64. Горбу нов Л.Д. Психопедагогика спорта. (Наука спорту; Психология). -М.:ФиС, 1986.-208 с.

65. Грибков В.А. Методика восстановления умственной и физической работоспособности студентов средствами физической культуры в процессе учебно-трудовой деятельности: Автореф. дис.канд.пед.наук М., 1995.-25 с.

66. Гусельникова Е.В. Возможности реализации принципа индивидуализации на занятиях по физическому воспитанию в вузе: Автореф. дис. . кан-да пед.наук Хабаровск, 2000 - 25 с.

67. Данилина Л.Н., Плахтиенко В.А. Проблема психической надежности в спорте. Учебное пособие для институтов физической культуры. М.: изд-во Редакционно-издательского отдела ГЦОЛИФКа, 1980.-58с.

68. Дембо А.Г. "Основные принципы врачебного наблюдения за физкультурниками и спортсменами различного пола и возраста. Л.,^ 1983.- 134с.

69. Демьяненко Ю.К. Основные приемы математической обработки и интеграции результатов исследований по физической культуре и спорту.-Л., 1972.- 115 с.

70. Дикая Л.Г. Психология саморегуляции функционального состояния субъекта в экстремальных условиях деятельности: Автореф. дис. .док. псих, наук М., 2002. - 49 с.

71. Дичев Т.Г., Тарасов К.Е. Проблема адаптации и здоровье человека. (Методологические и социальные аспекты). М.: Медицина, 1976 - 184 с.

72. Дмитриев С.В. Основы теории решения двигательных задач: Методологические аспекты. Л.:ЛГПИ им. Герцена, 1988. - 345 с.

73. Дорошенко А.С. Повышение работоспособности и эффективности деятельности спортсменов комплексными методиками личностной психофизиологической регуляции: Дис. .канд.пед.наук Майкоп, 2001.-231 с.

74. Евдокимов И.М. Поддержание оптимального психического состояния средствами физической подготовки у курсантов в процессе обучения: Автореф. дис. канд.пед. наук. Санкт-Петербург, 2001 - 25 с.

75. Егоров Д.Е. Аэробные упражнения как средство психологической регуляции. //Современные технологии обучения в школе: Материалы конференции. Хабаровск, 1998. — С. 267.

76. Егоров Д.Е. Технология поэтапного повышения уровня физической подготовленности студенток вузов гуманитарного профиля: Автореф. дис. . кан-да пед.наук- Хабаровск, 2000. 27 с.

77. Железняк Ю.Д., Петров П.К. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте: Учебное пособие для педагогических вузов. М., 2001. - 263 с.

78. Железняк Ю.Д. К мастерству в волейболе. М.: ФиС, 1978. - 224 с.

79. Железняк Ю.Д. Юный волейболист: Учебное пособие для тренеров. М.: ФиС, 1988.- 192 с.

80. Железняк Ю.Д., Шулятьев В.М. Волейбол (Учебная программа для ДЮСШОР). М., 1994. - 48 с.

81. Железняк Ю.Д. , Ивойлов А.В. Волейбол: Учебник для институтов физической культуры. М., 1991. - 195 с.

82. Иванов Г.Д. Активизация учебно-воспитательного процесса в вузах формами и средствами физического воспитания: Дис. . канд. пед. наук. Алма-ата, 1991. - 190 с.

83. Ивановский В.Я., Алико С.Н., Россо Г.Н., Гулюк Т.П. Уроки по волейболу. Минск, 1990. -34 с.

84. Ивойлов А.В. Волейбол для всех. М.: ФиС, 1987. - 32с.

85. Ивойлов А.В. Волейбол: очерки по биомеханике и методике тренировки. М.: ФиС, 1981. - 152 с.

86. Ивойлов А.В. Помехоустойчивость движений спортсмена. М.: ФиС, 1986.- 108 с.

87. Ильин А.Б. Оценка личности и соревновательной готовности спортсменов разной специализации и квалификации: Автореф. дис. . канд.пед. наук. М., 2002. - 26 с.

88. Ильин Е.П. Психофизиология физического воспитания: деятельность и состояния. М.: Просвещение, 1980. -199 с.

89. Ильинич В.И. Студенческий спорт и жизнь: Учеб. пособие для студентов высших учебных заведений. М.: АО «Аспект Пресс», 1995. - 144 с. - (Программа: Обновление гуманит. Образования в России)

90. Иорданская Ф.А. Оценка специальной работоспособности спортсменов разных видов спорта. //Сборник научных трудов. Москва, 1993.- С. 167-169.

91. Иорданская Ф.А. Физическая культура и спорт в жизни женщины. М.: Советский спорт, 1995. - 327 с.

92. Иорданская Ф.А., Карполь Н.В. Значение функциональной подготовки в процессе тренировки высококвалифицированных волейболисток. // Теория и практика физической культуры. 1995. №2.- С. 16-21.

93. Казаченко Н.П. Помехоустойчивость человека в экстремальных условиях деятельности: Автореф. дис. . кан-да псих.н. Ленинград, 1977.-23 с.

94. Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Исследование физической работоспособности у спортсменов. — М.: Физкультура и спорт, 1974.-95 с.

95. Кирпичников А.Б. Физическая работоспособность как интегральный показатель уровня здоровья. // Проблемы оценкифункциональных возможностей человека и прогнозирование здоровья: Тез. докладов всесоюзн. конференции. М., 1985. - С. 310.

96. Киселев Г.Ф. Формирование управленческих способностей у студентов средствами физического воспитания. Дисс. . канд. пед.н.-Чебоксары, 1999- 170 с.

97. Китаев-Смык J1.A. Психология стресса. М.: Наука,1983. - 368 с.

98. Клещев Ю.Н., Тюрин В.А., Фураев Ю.П. Тактическая подготовка волейболистов. М.: Ф и С, 1968. - 120 с.

99. Клещев Ю.Н., Фурманов А.Г. Юный волейболист. М.: Ф и С, 1979.-231 с.

100. Коновалова М.П. Организация и методика повышения уровня физического статуса студентов гуманитарного вуза на основе использования волейбола: Дис. . канд.пед.наук — Краснодар, 2001. -145 с.

101. Кононенко Е.А. Повышенбие уровня физического состояния работников железнодорожного транспорта средствами физической культуры. Автореф.дисс.канд.пед.наук. Хабаровск, 2001. - 24 с.

102. Конопкин О. А. Психологические механизмы регуляции деятельности. М., 1980. — 256 с.

103. Крапчина М.В. Активность как основа повышения надежности соревновательных действий квалифицированных волейболистов: Дисс.канд.пед.наук Москва, 1998. — 156 с.

104. Краткая энциклопедия для женщин. (Пер. с немец.).- М.: Мысль, 1993.-С. 9-13.

105. Крауклис А. А. Влияние позы и мышечных усилий на эффективность умственной работоспособности. — Рига, 1973. — 128 с.

106. Крефф А.-Ф., Каню М.-Ф. Женщина и спорт. Пер. с франц. -М.: ФиС, 1986.- 143 с.

107. Кувшинов О.Н. Методика коррекции телосложения студенток педагогического вуза на занятиях по физическому воспитанию: Дис. канд.пед.наук. Москва, 1998. - 176 с.

108. Кузнецов И.А., Королев Ю.Н. Средства для поддержания физического состояния человека. JI., 1990. - 84 с.

109. Куликов J1.M. Индивидуальные различия потребности в движении и их значение для оптимизации двигательной активности: Автореф.дис.д-ра мед.наук. Томск, 1991. - 37 с.

110. Куликов JI.M. Управление спортивной тренировкой: системность, адаптация, здоровье. — Челябинск, 1996. — 389 с.

111. Купер К. Аэробика для хорошего самочувствия. М.: ФиС, 1987.- 192 с.

112. Лазарус Р. Теория стресса и психофизиологическое исследование. // Эмоциональный стресс. Л.: ЛНИИФК, 1975. — 187 с.

113. Лесгафт П.Ф. Избранные педагогические сочинения / Сост. И.Н. Решетень. М.: Педагогика, 1988 - 432 с.

114. Лосев А.С. Тренировка ориентировщиков-разрядников. — М.: Ф и С, 1984.- 112 с.

115. Лотоненко А.В. Педагогическая система формирования у студенческой молодежи потребностей в физической культуре: Дис. . док-pa пед.н. Воронеж, 1998 - 361 с.

116. Лотоненко А.В. Эффективность средств и методов повышения физической работоспособности студентов.: Дис. . канд.пед.наук. -Л., 1981.-263 с.

117. Лотоненко А.В., Стеблецов Е.А. Молодежь и физическая культура. М.: ФОН, 1997 - 317 с.

118. Лукоянов В.В. Основные аспекты синтеза психофизической подготовки в спорте высших достижений. // Теория и практика физической культуры 1996-№ 9- С. 62.

119. Макеева В.А. Профессионально-личностное развитие учителя в процессе физического воспитания: Монография. Орел, 2002. - 295 с.

120. Малхазов А.Р. О некоторых особенностях взаимосвязи квалификации волейболистов со степенью развития их психофизиологических функций. //Тезисы докладов Всемирного симпозиума. Дилижан, 1978. -Ч. 1 - С. 47.

121. Малыгина Е.Н. Коррекция психофизического статуса детей 12-13 лет с нарушениями интеллекта в процессе занятий волейболом: Автореф. дис. .канд.пед. наук Хабаровск, 2002. -26 с.

122. Мандриков В.Б. Методология профилирования физического воспитания студентов в медицинских вузах: Автореф. дис. . д-ра пед.наук Краснодар, 2002. - 99 с.

123. Марищук B.JI., Блудов Ю.М., Плахтиенко В.А., Серова JI.K. Методики психодиагностики в спорте: Учеб. пособие для студентов пед. институтов. 2-е изд. М., 1990 — 389 с.

124. Марков К.К. Педагогические и психологические аспекты деятельности тренера по волейболу в тренировочном и соревновательном процессах: Автореф. дис. . док-pa пед.н. Москва, 2001 - 50 с.

125. Матвеев Л.П. Введение в теорию физической культуры. — М.: ФиС, 1993.-221 с.

126. Матиенко Г.С. Влияние физической нагрузки на психическую сферу и умственную работоспособность человека. Физическое воспитание в вузе. М: МГУ, 1974. - С. 113-114.

127. Махмуд Аль Видиан. Совершенствование методики преподавания курса «Волейбол» в специальных вузах с использованием комплекса тренажерных устройств: Дис. .канд.пед.наук, Москва, 1997. 146 с.

128. Мацудайра Я. и др. Волейбол: путь к победе. Пер. с яп. //Мацудайра Я., Икеда Н., Сайто М.; предисл. Железняка Ю.Д. М.: ФиС, 1983.- 104 с.

129. Медведев В.В. Психологическая подготовка волейболиста. М., 1980.-32 с.

130. Медведев В.И. и др. Компоненты адаптационного процесса. Л.: Наука, 1984.-111 с.

131. Медведев В.И. Устойчивость физиологических и психологических функций человека при действии экстремальных факторов. Л.: Наука , 1982.- 104 с.

132. Медведева Е.С. Формирование культуры движений у студенток высших учебных заведений: Диссерт. . кан-да пед.н. Санкт-Петербург, 1998 - 148 с.

133. Медицинский справочник тренера. Изд. 2-е, доп. и перераб. \ Сост. В.А. Геселевич. -М.: Ф и С, 1981. 271 с.

134. Меерсон Ф.З., Пшенникова М.Г. Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам. М.: Медицина, 1988. - 256 с.

135. Методы организации и проведения военно-научных исследований по физической культуре и спорту. /Сост. Щеголев В.А., Лобжа М.Т. Ленинград, 1991 - 145 с.

136. Мильман В.Э. Типология свойств личности спортсменов относительно психической надежности. //Спорт, психофизическое развитие и генетика. М., 1976. - С. 122-143.

137. Мильман В.Э. О некоторых методах изучения индивидуально-психологических различий, влияющих на поведение в стрессовой ситуации. //Вопросы психологии. 1968. - №2 - С. 17-21.

138. Мильман В.Э. Свойства личности в спортивной деятельности. // Воспитание, обучение и физическое развитие. М.: АПН СССР, 1977. -С.48-53.

139. Платонов В.Н. Адаптация в спорте. Киев: Здоровье, 1988 - 216 с.

140. Платонов В.Н., Булатова М.М. Физическая подготовка спортсмена. Киев: Олимпийская литература, 1997. - 199с.

141. Поборский А.Н. Динамика врабатываемости и адаптации некоторых функциональных систем у студентов -первокурсников при регулярной физической нагрузки. /Теория и практика физической культуры. 1997 - №8. - С.25.

142. Подымов Н.А. Психологические барьеры в профессиональной деятельности учителя: Автореф. дис. . док-pa псих.н. Москва, 1999 -40 с.

143. Полиевский С.А., Старцева М.Д. Физкультура и профессия. М.: ФиС, 1988.-160 с.

144. Попов АЛ. Спортивная психология: Учебное пособие для спортивных вузов. М.: Флинта - Наука, 2002. - 336 с.

145. Практическая психодиагностика. Методики и тесты: Учебное пособие/ Под ред. Райгородского Д.Я. Самара: Издательский дом БАХРАХ, 1998.-627 с.

146. Проблемы резервных возможностей человека. Сборник научных трудов. Под общей редакцией профессора В.В. Кузнецова. М.: ВНИИФК, 1982.-с. 14-24.

147. Программирование учебно-тренировочного процесса в спортивных играх: Сборник научных трудов /ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта. Л., 1988. - 77 с.

148. Психология и педагогика: Учебное пособие /Николаенко В.М., Залесов Г.М., Андрюшина Т.В. и др. М.: ИНФРА-М, 2000. - 175 с.

149. Психолого-педагогические особенности физического воспитания и спорта женщин. Смоленск: СГИФК, 1986. - 132 с.

150. Птицын Т.И., Волкова С.М., Воронова М.С. Влияние занятий по физическому воспитанию на умственную работоспособность студентов

151. Митин Е.А. Средства и методы совершенствования спортивно-значимых качеств волейболистов при подготовке к соревнованиям: Автореф.дисс.канд.пед.наук.- Ленинград, 1986. 22 с.

152. Наенко Н.И. Психическая напряженность. М.:МГУ, 1976.-166 с.

153. Неверкович С.Д., Черемисов В.Н. Влияние тренировочных нагрузок, выполняемых с разной частотой сердечных сокращений, на изменение показателей работоспособности спортсменов. /Теория и практика физической культуры. — 1972. №11. -С. 40-43.

154. Немов Р.С. Психология: Учебник для студентов высш. пед. уч. заведений М.: Просвещение: ВЛАДОС, 1995 - 512 с.

155. Никитюк Б.А. Состояние специфических функций женского организма при занятиях спортом. //Теория и практика физической культуры. 1984 - № 3 - С. 27-29.

156. Озеров В.П. Психомоторное развитие спортсменов. Кишинев: Штиинца, 1983.-140 с.

157. Орлан И.В. Методика физического воспитания студентов основного отделения вузов на основе спортивно-ориентированной проблемно-модульной технологии обучения: Автореф. дисс. .канд.пед.наук Волгоград, 2002. - 25 с.

158. Основы волейбола. / Сост. О. Чехов М.: Ф и С, 1979. - 168 с.

159. Павлов С.Е. Основы теории адаптации и спортивная тренировка. / Теория и практика физической культуры №8 - 1999 - С. 12-17

160. Палецкий Д.Ф. Основы управления профессионально-прикладной физической подготовки курсантов-слушателей образовательных учереждений МВД России. Смоленск, 1998 - 156 с.

161. Пирогова Е.А. Здоровье как количественная характеристика функциональных резервов организма. //Проблемы оценки функциональных возможностей человека и прогнозирование здоровья: Тез. докладов Всесоюз. конферен. М., 1985. - С. 340.

162. Сапарин О.Е. Профессионально-психологическая устойчивость сотрудников ОВД и пути ее совершенствования. Автореф. дис. канд. псих, наук Москва, 1990. - 22 с.

163. Сауткин М.Ф., Ионова Т.В. Значение физической работоспособности в оценке неспецифической резистентности организма. // Проблемы оценки функциональных возможностей человека и прогнозирование здоровья: Тез. докладов Всесоюз. конферен. -М., 1985.-С. 382.

164. Сеймук А.А. Комплексное использование средств физической культуры и психорегуляции в труде и спорте. Автореф.дисс.канд.пед.наук. Москва, 1993. - 32 с.

165. Селуянов В.Н., Мякинченко Е.Б., Тураев В.Т. Биологические закономерности в планировании физической подготовки спортсменов. / Теория и практика физической культуры 1993 - №7 - С. 29-33.

166. Селуянов В.Н., Шестаков М.П., Космина И.П. Основы научно-методической деятельности в физической культуре: Учебное пособие для студентов вузов физической культуры. — М.: СпортАкадемПресс, 2001.- 184 с.

167. Селье Г. Стресс без дистресса. М.: Прогресс, 1982.- 124 с.

168. Слупский J1.M., Ивойлов А.В. Мысль плюс скорость. //Спортивные игры 1969 - № 8.- С. 16.

169. Смирнов Ю.И. Теория и методика оценки и контроля спортивной подготовленности: Автореф. дис. .докт.пед.наук. М., 1991.-37 с.

170. Смоленцева Н.В. Психорегуляция в спорте. //Теория и практика физической культуры 2000- №5.-С. 19-22.

171. Старостина В.А. Занятия волейболом как фактор сохранения и укрепления ресурсов здоровья женщин зрелого возраста (36-55 лет): Дис. . канд. пед. наук. Москва, 1998 - 177 с.

172. Стресс и тревога в спорте.// Международный сб. научных статей. Сост. Ю.Л. Ханин. М.: ФиС, 1983. -288 с.вузов. // Проблемы физического воспитания и спортивной подготовки студенческой молодежи: Тезисы докл. Всесоюз. науч. конф. Гомель, 1983.-С. 156-158.

173. Пуни А.Ц. Психологическая подготовка к соревнованиям в спорте. М.:ФиС, 1969. - 88 с.

174. Пярнат Я.П. Возрастно-половые стандарты аэробной способности человека : Автореф. дис. . док-ра.мед.наук. — Тарту, 1982.-43 с.

175. Раимова Э.Н. Готовность студентов к самоорганизации ЗОЖ средствами физической культуры: Автореф. дис. . канд. пед.н. — Москва, 1992.-23 с.

176. Рапопорт JI.A. Педагогическое управление развитием студенческого спорта в университетах России: Автореф.дисс.док-ра пед.наук. Екатеринбург, 2002. - 47 с.

177. Родионов А.В. Влияние психологических факторов на спортивный результат. М.: Ф и С, 1983. - 112 с.

178. Родионов А.В. Психодиагностика спортивных способностей. -М.: ФиС, 1973.-216 с.

179. Родионов А.В. Психофизическая тренировка. М.: ТОО "Дар", 1995.-64 с.

180. Родионов В.И. Влияние занятий волейболом на физическое развитие и работоспособность людей разного возраста: Дис. . к^нд. пед.наук, Краснодар, 1991 159 с.

181. Салов В.Ю. Теоретические и методические основы формирования здорового образа жизни учащейся молодежи средствами физической культуры: Автореф.дисс.докт.пед.наук. -Санкт-Петербург, 2001. 55 с.

182. Сами Аль-Баштави. Физическая подготовка квалифицированных волейболистов в годичном цикле: Дисс.канд.пед.наук. Москва, 1998. - 156 с.

183. Суворова В.В. Психофизиология стресса. М.: Педагогика, 1976. - 133 с.

184. Суханов А.И. Теория и практика управления физическим состоянием человека на основе комплексных физкультурно-оздоровительных коррекций: Автореф.дис.док-ра.пед.наук. Санкт-Петербург, 2002. - 46 с.

185. Тайр Хрейс. Факторная структура личности волейболистов различного амплуа. // Теория и практика физической культуры . № 9. -1996.-С. 48.

186. Тимошенко В.П. Структура двигательной активности и ее совершенствование в процессе обучения в вузе. Автореф.дис.канд.пед.наук. Москва, 1993. —24 с.

187. Тихонова Т.К. Формирование готовности студентов ВУЗа к физическому самовоспитанию. Автореф. дис. . кан-да пед.н. -Москва, 2000 22 с.

188. Топышев О.П. Исследование соотношения стабильности и вариативности некоторых технических приемов волейбола: Дис. канд. пед.наук М., 1968. - 165 с.

189. Топышев О.П., Алиханов С.И., Романов П.В. Исследование ударного движения в волейболе методами электрогониометрии и электромиографии. //Теория и практика физической культуры. № 6 -1976-С. 14-16.

190. Трушкин А.Г. Педагогические основы инновационных технологий физического воспитания оздоровительной направленности: Автореф.дисс. .д-ра пед. наук. Ростов-на-Дону, 2000. - 39 с.

191. Туревский Н.М. Структура психофизической подготовленности человека: Автореф. дис. . док-pa пед.н. Москва, 1998. - 48 с.

192. Физическая культура женщины. //Под. ред. В.Е. Рыжковой. М.: ФиС, 1963.-305 с.

193. Физическое воспитание: Учебное пособие/ Под. ред. Г.И. Мокеева. Уфа, 1997. - 82 с.

194. Филин В.П., Фомин Н.А. Основы юношеского спорта. М.:Ф и С, 1980.-225 с.

195. Фомин Е.В. Структура специальной физической подготовленности юных волейболистов. //Теория и практика физической культуры. №7- 1987 - С.ЗЗ - 34.

196. Фурманов А.Г. Волейбол на лужайке, в парке, во дворе. изд. 2-е, испр., доп. - М.: ФиС, 1982. - 104 с.

197. Фурманов А.Г. Студенческий волейбол. Минск: Вышэйшая школа, 1983.- 175 с.

198. Фурманов А.Г., Болдырев Д.М. Волейбол. М.: ФиС, 1983. - 144 с.

199. Хаитов Х.Б. Факторы готовности игровиков к соревновательной деятельности в волейболе: Автореф. дис. канд.пед наук. М., 1986. -25 с.

200. Хапко В.Е., Белоус В.Н. Волейбол. Киев: Радянска жинка, 1988. - 113 с.

201. Хапко В.Е., Маслов В.Н. Совершенствование мастерства волейболистов. Киев: Здоровья, 1990. — 124с.

202. Хлупина Л.И. Роль физического воспитания в адаптации студентов к условиям вуза: Дис. . канд. пед. наук. Л., 1980 - 175 с.

203. Хрущев С.В., Круглый М.М. Тренеру о юном спортсмене. М.: ФиС, 1982.-157 с.

204. Чагин А.В. Взаимосвязь специальной физической и тактической подготовки волейболистов 15-17 лет в процессе тренировки: Дис. . канд. пед.н. Москва, 1998 - 159 с.

205. Черникова О.А. Соперничество, риск, самообладание в спорте. -Москва, 1969.-88 с.

206. Чернов Л.Я. Волейбол как средство физического воспитания студентов специального учебного отделения вуза: Дис.канд.пед.наук- Красноярск, 2000. — 165 с.

207. Чесноков А.В. Развитие профессиональных качеств педагога физической культуры посредством нетрадиционных методик: Автореф. дис. . канд. пед.н. Томск, 2000. - 23 с.

208. Шиховцев Ю.В. Оптимизиция тактических действий волейболисток в защите на основе математического моделирования: Дисс.канд.пед.наук Санкт-Петербург, 1995. - 222 с.

209. Шулятьев В.М., Железняк Ю.Д. Структура соревновательной игровой деятельности как основа построения тренировочного процесса волейболистов. //Теория и практика физической культуры . №6 - 1988- С.32 -34.

210. Шумейко М.Н. Исследование динамики физической подготовленности и психических качеств студентов: Автореф. дис. . канд.пед.наук. Л., 1970. - 20 с.

211. Эльконин Д.Б. Психология игры. М.: Педагогика, 1978. 320 с.

212. Юссеф бен Хеди Грира. Игровые роли волейболистов. //Теория и практика физической культуры №2 - 1996. - С. 24,37.

213. Ярская В.Н. Современный мир и проблема толерантности. /Вестник психосоциальной и коррекционно-реабилитационной работы. -№ 1.- 1996.-С. 65-69.

214. Яхонтов Е.Р. Статистические методы в спортивно-педагогических исследованиях: Метод.пособ. для студентов ин-тов физической культуры. Ленинград, 1971. - 25 с.

215. Decker R. Sportunterricht in West-Europa \\ Sportunterricht, Schorndorf. 1992 - № 12. - P. 507-518.

216. Emery C.K. Modern volleyball. № 5, 1986. P.280.

217. Fillenbaum G. Assessment of health and functional status: A world view. Oxford, 1990. - P. 69-90.

218. Frohner В., Radle K., Doring F. Volleyball. Sportverlag. - Berlin, 1982.- 159 s.

219. Lazarus , R.S. Psychological stress and the coping pgocess. New York: McGraw Hill, 1966. - 178 s.

220. Muller E. La methode d'esetignement du volley-ball'd la Spitzer'. -Spots documents. 1975. -№7 - P. 66-77.

221. Rome S. Aerobic: Bewegungstraining das SpaB macht. Munchen: Mosaik, 1983.-150 p.

222. Selye H. Neuropeptides and stress. New York, 1989. 163 s.

223. Volleyball gees mare diction. Dr. Marianne Firder. Sportverlag. -Berlin, 1975. - 248 s.

224. Анкета психической надежности

225. В каких случаях вы успешнее выступаете в ответственных соревнованиях или отвечаете на экзаменах?а) Находясь в спокойном состоянии, практически не волнуясь;б) находясь в состоянии повышенного возбуждения;в) в состоянии сильного возбуждения.

226. Сильно ли вы обычно волнуетесь на соревнованиях и экзаменах? а) да; б) иногда; в) нет.

227. Вы обычно точно оцениваете степень своего волнения и других эмоциональных состояний во время соревнований и экзаменов?а) Обычно не задумываюсь над этим; б) иногда; в) да.

228. Нравится ли вам выступать в прикидках, в контрольных упражнениях на результат?а) Да; б) не могу сказать определенно; в) нет.

229. Можете ли вы в течение наиболее важного периода, сезона поддерживать стабильный уровень результатов и знаний?а) Да; б) бывают колебания; в) нет.

230. Стабильна ли ваша техника и ваши знания? а) Да; б) бывают колебания; в) нет.

231. Сильно ли вас сбивают неожиданные помехи? а) Да; б) иногда; в) нет.

232. Мешает ли вам волнение на экзаменах и соревнованиях выступить наилучшим образом?а) Да; б) иногда; в) нет.

233. Вы полностью выкладываетесь на экзаменах и соревнованиях? а) Да; б) не всегда; в) нет.

234. Вы охотно выполняете объемные, интенсивные нагрузки? а) Да; б) не всегда; в) нет.

235. Сильно ли действуют на вас неудачи?а) Да сильно расстраивают; б) быстро забываются; в) не придаю большого значения.

236. В каких случаях вы достигаете лучшего результата?

237. А) При строгом сознательном контроле своих действий; б) при автоматическом выполнении; в) нечто среднее.

238. Бывают ли у вас во время экзаменов и соревнований серьезные, необъяснимые ошибки, влияющие на результат выступлений?

239. А) Да; б) иногда; в) практически не бывает.

240. Возникает ли у вас при удачном течении спортивной борьбы чувство, что «дело сделано», «скорее бы все заканчивалось»?а) Да; б) иногда; в) нет.

241. Когда вы обычно начинаете испытывать волнение перед экзаменами или соревнованиями?а) За несколько дней до соревнований; б) накануне соревнований; в) непосредственно перед выступлением.

242. Трудно ли вам отключаться от мыслей о предстоящем экзамене или соревновании?а) Да; б) нет; в) могу отключиться, но ненадолго.

243. Можете ли вы, если считаете это нужным, быстро переключаться с одного вида настройки на другой?а) Нет; б) обычно не испытываю в этом необходимости; в) да.

244. Можете ли вы в ходе борьбы (на экзамене или соревновании) при необходимости заставить себя быстро успокоиться?а) Нет; б) не всегда; в) как правило, могу.

245. Пользуетесь ли вы для этих целей словесными приказами самому себе? а) Нет; б) обычно не чувствую в этом необходимости; в) да.

246. Вы многим готовы пожертвовать в жизни ради успехов в учебе и спорте?а) Да, могу отказаться от многих жизненных благ; б) этой проблемы передо мной не возникало; в) нет.

247. Каково ваше отношение к соревнованиям?а) Соревнование это трудный экзамен; б) соревнование - это праздник; в) и то и другое.