Влияние релаксационных методик на изменение личностных параметров в тренинговых группах взрослых и детей тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 19.00.05, кандидат психологических наук Ермолин, Иван Евгеньевич

• Ермолин, Иван Евгеньевич
• кандидат психологических наук
• 1999

Оглавление диссертации кандидат психологических наук Ермолин, Иван Евгеньевич

Введение

Глава 1. Литературный обзор и постановка проблем исследования

1.1. Основные положения теории социальной перцепции

1.2. Подходы к созданию модели самоактуализирующейся личности

1.3. Интегративные технологии дыхания

1.4. Релаксация и телесно-ориентированные методы в психологической коррекции

1.5. Механизмы задержки психического развития и характеристики социально-перцептивных особенностей личности "запущенного" ребенка

1.6. Постановка проблем исследования

Глава 2. Теоретическое обоснование метода построения тренинга, ориентированного на релаксацию

2.1. Методология

2.2. Процесс, ориентированный на релаксацию.

2.3. Четыре аспекта личностного проявления

2.4. Схема проведения процесса для четырех проявлений личности

2.5. Пример построения программы тренинга, ориентированного на релаксацию

Глава 3. Влияние методик, ориентированных на релаксацию, на изменение личностных параметров и позитивности восприятия в тренинговых группах взрослых

3.1. Гипотеза, цель и задачи исследования взрослой выборки

3.2. Предмет и объект исследования (взрослая выборка)

3.3. Методики исследования тренинговых групп

3.4. Влияния ТОР на изменение личностных параметров группы

3.5. Влияние ТОР на изменение позитивности восприятия участников групп

3.6. Динамика показателей восприятия в течение курса ТОР (лонгитюд)

Глава 4. Влияние методик, ориентированных на релаксацию, на изменение личностных параметров детей с трудностями в обучении

4.1. Гипотеза, цель и задачи исследования детской выборки

4.2. Предмет и объект исследования (детская выборка)

4.3. Методы исследования коррекционных классов

4.4. Программа ТОР для младших школьников

4.5. Динамика показателей социальной перцепции экспериментальной группы

4.6. Сравнение результатов изменений у экспериментального и контрольных классов

4.7. Анализ результатов исследования применения программы ТОР в психологической коррекции детей

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Влияние релаксационных методик на изменение личностных параметров в тренинговых группах взрослых и детей»

Настоящая работа является результатом более чем десятилетних исследований и практики применения методик, ориентированных на релаксацию в группах здоровья и личностного роста взрослых, а также в группах детей с нарушением школьной адаптации.

Социальное и экологическое неблагополучие в стране вызывает напряжение, как в межличностных отношениях, так и внутри личности. Рост тревожности и неуверенности в своих силах стали характерными для большого числа людей. В обществе увеличивается тенденция к разобщению - каждый "спасается" в одиночку. Особое беспокойство вызывает неблагоприятный эмоциональный климат в семьях, пагубно отражающийся на психическом развитии детей. Так по данным первого съезда психологов образования России (Москва, июнь 1994 г.), на момент поступления в школу более чем у 30% детей определяется задержка психического развития различного генеза, а около 60% входят в группу риска [93]. Поэтому на сегодняшний день особенно возрастает актуальность методов групповой психологической работы, которые снимают внутреннее напряжение, тревожность, увеличивают уверенность в себе (опору на себя), способствуют более адекватному восприятию себя и окружающих и тем самым полноценному общению и кооперации и взрослых и детей.

Актуальность методов групповой психологической работы с взрослыми и детьми, возрастающая в кризисные периоды социального развития, не потеряет своей значимости и в более благоприятных общественных и экономических условиях.

Появление в последние годы т.н. "синдрома хронической усталости" свидетельствует о том, что человек по различным причинам уже не в полной мере способен к естественно регулируемому отдыху. Часто, его заменяют состояния, вызванные психогенными препаратами. Активность личности стимулируется не интересом, а стимулирующими препаратами, сон вызывается не усталостью, а транквилизаторами. Современный человек теряет связь с естественными физическими факторами среды, обуславливающими циркадную и сезонную периодику его функциональной активности. Сначала накопившиеся нарушения вызывают компенсаторные реакции за счет усиления централизации регулирования его функций, но когда это становится неэффективным, появляется полоса некомпенсированных нарушений. Возрастание уровня деловой и производственной активности, как правило, связано с увеличением психического напряжения. Рост психической активности требует восстановления физиологического баланса регуляторных механизмов через мышечную деятельность, однако, в условиях урбанизации она минимальна. Современный человек даже после ночного отдыха не всегда способен сбросить дневное напряжение, расслабиться. Напряжение, накопившееся и не реализованное в мышцах, вызывает хроническое утомление [101]. Психологические технологии в г-рупповой и индивидуальной работе помогающие людям научиться снимать хроническую усталость, в своей психической деятельности соответствовать естественному циклу регуляции, дающие опыт состояний глубокой релаксации служат здоровой альтернативой все возрастающему темпу жизни, психическим нагрузкам и химическим способам "бегства" от этих трудностей.

В диссертации предлагается метод составления коррекционных программ для проведения тренингов и занятий. В основу метода положено наше обобщенное » представление о процессе, приводящем к релаксации. Представлен материал исследования вопроса о влиянии программ групповой психологической коррекции взрослых и детей, построенных с учетом циклического процесса, приводящего к релаксации напряжений (блоков) в телесной, эмоциональной, когнитивной и интерактивной сферах на изменение личностных параметров участников в сторону самоактуализации. Далее рассмотрено как влияет, предлагаемый тренинг на такие перцептивные параметры, как оценочное и эмоциональное восприятие себя, своей работы, семьи, окружающих людей. Проведено лонгитюдное исследование этих параметров в течение всего времени курса - от недели до учебного года (семь месяцев).

Необходимость создания данного метода психологической коррекции была вызвана потребностями в работе практических психологов. Метод направлен на изменение качеств личности участников тренинга в сторону самоактуализации, способствует возрастанию позитивности восприятия, а также улучшает социальную адаптацию и когнитивную активность детей.

Предлагаемый метод актуален для развития теории групповой психологической работы.

Помимо этого, диссертация имеет также прикладную направленность. Она родилась на основе более чем десятилетнего опыта групповой работы и главная ее задача стать полезной групп-лидерам, практическим и школьным психологам. В этой связи актуальными являются слова В.В.Новикова: "Может настала пора идти в нашей науке от Практики, поставив ее прочно на первое место, а далее последовательно привычные теория и эксперимент, вновь замыкающиеся на практику?"[84]

Работа основана на теоретических и методологических положениях отечественной и зарубежной психологии и психотерапии.

Социально-психологические исследования, на которые мы опирались, изложены в трудах: Б.Г.Ананьева, Г.М.Андреевой, А.А.Бодалева, И.П.Волкова, Р.Б.Гительмахера, Е.С.Кузмина, В.В.Новикова, В.Н.Панферова, В.А.Ядова.

В области гуманистической психологии сильное влияние оказали работы: А.Маслоу, Ф.Перлза, К.Роджерса, Э.Фромма, Э.Шострома.

В области трансперсональной психологии теоретическую и огромную практическую пользу при составлении программ тренингов принесли работы: В.Антонова, С.Всехсвятского, С.Грофа, К.Кастанеды, В.Козлова, В.Ленского, Ш.Раджниша, С.Рей, К.Г.Юнга.

В области телесной психотерапии работы: Э.Джекобсона, А.Лоуэна. В Райха, М.Фельденкрайза, Т.Ханна, И.Г.Шульца.

В области процессуально-ориентированной психотерапии работы: А.Минделла, Ф.Перлза.

Помогали разобраться в проблемах возрастной психологии и задержки психического развития детей работы: А.Г.Асмолова, Л.С.Выгодского, И.В.Дубровиной, К.С.Лебединской, Р.В.Овчаровой, М.С.Певзнер, Г.Е.Сухаревой, Д.Б.Эльконина. Цель и задачи исследования

Целью работы является изучение влияния релаксационного тренинга на изменение личностных параметров взрослых, а также детей с трудностями в обучении Задачами исследования являются:

1. Теоретическое обоснование метода составления программ для групповой работы, основными принципами которого должны быть:

- единый циклический принцип проведения занятий и курсов:

- целостный подход к личности (телесная, эмоциональная, когнитивная и коммуникативная компоненты);

- ориентация на релаксацию.

2. Изучение изменений параметров самоактуализации личности участников тренинговых групп после курса тренинга, ориентированного на релаксацию (ТОР).

3. Исследование изменения самочувствия участников тренинга.

4. Изучение изменения социального восприятия после курса ТОР.

5. Изучение особенностей динамики самочувствия и социального восприятия на протяжении курса;

6. Исследование показателей школьной адаптации неблагополучных детей вследствие действия ТОР;

7. Анализ и интерпретация, полученных результатов с целью выработки рекомендаций групп-лидерам по практическому использованию предлагаемой методики.

Методы исследования

Методы исследования, примененные нами для изучения личностных изменений, были как срезовые (анкетирование, тестирование, проводимое при помощи стандартных личностных опросников, проективных и интеллектуальных методик), так и лонгитюдные (наблюдение, анкетирование). Анкета, для лонгитюдного исследования разработанная под руководством Р.Б.Гительмахера, включила вербальную и невербальную компоненты для изучения восприятия экспериментальных групп.

Формализация методов исследования. Для реализации этого принципа в работе осуществлялся единый подход к сбору информации у контрольных и экспериментальных групп. Контролировалась репрезентативность выборки, однозначность употребляемых терминов и понятий.

Для повышения надежности и достоверности исследования в работе применялись стандартные диагностические методики полностью проверенные по всем необходимым психометрическим параметрам (анализ пунктов, надежность по однородности, надежность по устойчивости результатов, конструктная и критериальная валидность). Кроме того, мы подбирали несколько методик затрагивающих исследование различных сторон личности (в соответствии с общеметодологическим принципом системности), которые прямо или косвенно подтверждали данные друг друга. Результаты обрабатывались на ЭВМ с помощью методов математической статистики, с применением t-критерия Стьюдента для определения достоверности различий.

Объект исследования. Выборка

Объектом данного исследования явились тренинговые группы. Основную часть взрослой выборки составили работники образовательных учреждений г. Иванова: преподаватели, психологи, логопеды, воспитатели детских садов. Общая выборка взрослых составляет 231 человек. Выборка детей состояла из учеников третьих классов коррекционно-развивающего обучения общеобразовательных школ г. Иванова возрастом 9-10 лет. Общая выборка детей составляет 101 человек.

Предмет исследования

Предметом изучения в данной работе были изменения личностных параметров экспериментальных групп, таких как компетентность во времени, опора на себя, ценность принципов самоактуализации, экзистенциальность, реактивная чувствительность, спонтанность, самоуважение, принятие себя, конструктивность взгляда на природу человека, синергия, способность к принятию агрессии, открытость к близким социальным контактам, а так же сравнение их с данными контрольных групп. На протяжении всего курса занятий у экспериментальной группы исследовалась динамика самочувствия участников, восприятия ими таких понятий как, "работа", "люди", "семья". В группах школьников изучалось их восприятие себя в классе, самооценка, восприятие учителя, тревожность, агрессивность, коммуникативность, фобии, а также интеллектуальная сфера детей.

Общая гипотеза

ТОР способен актуализировать личностный потенциал, тем самым улучшая самочувствие участников, что, в свою очередь, делает более позитивным их социальное восприятие, а так же повышает параметры школьной адаптации детей с трудностями в обучении.

Научная новизна

Впервые в теории психологической работы с группой дано описание тренинго-вого процесса, где применяемая техника, каждое занятие и курс в целом подчинены единой циклической процессуальной основе, приводящей участников к релаксации. Релаксация в телесной, эмоциональной, когнитивной и коммуникативной сферах личности служит индикатором эффективности применяемой в тренинге психотехнологии. Предложен метод составления тренинговых программ, способствующий повышению качеств самоактуализации личности.

Теоретическая значимость

В работе, с позиции категории активности, рассмотрен и обобщен процесс развития и разрешения внутриличностных конфликтов. Процесс их конфликтного взаимодействия разделен на последовательные фазы, различающиеся по степени проявления активности: активация, амплификация, ассимиляция, релаксация. Завершенный процесс представляет собой цикл, который сам в свою очередь состоит из цепочки подциклов. Применение данного представления о процессе в групповой работе позволило подобрать психологические критерии и индикаторы полноценного прохождения группой (личностью) по фазам группового процесса и способы коррекции при отклонениях. Критерии и индикаторы правильного прохождения циклического процесса представлены для личностных проявлений в телесной, эмоциональной, когнитивной и коммуникативной сферах. Обоснована эффективность телесной ориентации в коррекционной психологической работе.

Главным индикатором полноты прохождения по всем фазам процесса является релаксация. Если в цикле присутствует фаза нулевой активности во всех перечисленных сферах личности, значит внутренний конфликт, удерживающий эту активность, был отреагирован на предыдущих этапах и данный процесс может быть завершен.

Практическая значимость

В работе предложены и обоснованы принципы составления программ и проведения тренингов и занятий в группах психологической коррекции детей, а также в группах личностного роста взрослых. Предложены примеры тренинговых программ для взрослых и детей, которые непосредственно могут быть использованы в работе практическими психологами, а так же индивидуальные диагностические карты для психологического сопровождения учеников. Принципы, положенные в основу метода, могут быть использованы для построения коррекционных занятий учителями и дефектологами.

Апробация работы

Результаты исследовательской работы докладывались на городской научно-практической конференции психологов образования "Диагностика - основа коррекционной работы" в мае 1997 года, городской научно-теоретической конференции "Методы психолого-педагогической и логопедической работы в классах КРО" в мае 1998 года, на практическом семинаре "Психолого-педагогическая практика КРО" в апреле 1998 года, на юбилейной научной конференции, посвященной 25-летию образования Ивановского государственного университета (Иваново, февраль 1998 г.).

Предложенные программы апробировались на базе дошкольных образовательных учреждений (ДОУ) № 23 и 26, на экспериментальной площадке лаборатории коррекционно-развивающего обучения управления образования администрации г. Иванова на базе школы № 50 в течение 1997-98 учебного года. В настоящее время идет апробация в школах № 17, 19, 24, 58, 66, ДОУ № 169, 55.

Публикации

Основное содержание работы отражено в 5 публикациях.

Объем и структура работы

Диссертация состоит из, введения, четырех глав, выводов и рекомендаций, заключения, списка литературы из 157 наименований и 34 приложений. Она изложена на 218 страницах текста компьютерного набора, содержит 19 таблиц и 35 рисунков.

Положения, выносимые на защиту

1. Метод составления тренинговых программ способствует изменению параметров личности в сторону самоактуализации.

2. Тренинг, составленный по предлагаемому методу, улучшает самочувствие участников.

3. Тренинг, ориентированный на релаксацию способствует повышению позитивности социального восприятия участников.

4. Тренинг, ориентированный на релаксацию увеличивает школьную адаптацию детей с трудностями в обучении.

5. Метод составления тренинговых программ является эффективным в кор-рекционной психологической работе с группами взрослых и детей.

Заключение диссертации по теме «Социальная психология», Ермолин, Иван Евгеньевич

Выводы

1. Программа и методика проведения тренинга, ориентированного на релаксацию способствует повышению качеств самоактуализации личности.

2. В результате прохождения тренинга у людей наиболее интенсивно растет открытость к близким социальным контактам, опора на себя, экзистенциальность.

3. Тренинг улучшает самочувствие участников.

4. Тренинг, ориентированный на релаксацию (ТОР), влияет на рост позитивности социального восприятия.

5. ТОР повышает школьную адаптацию детей с трудностями в обучении.

6. ТОР увеличивает у детей способность к обучению.

7. Принципы, положенные в основу построения коррекционных программ являются эффективными для повышения самоактуализации, позитивности социального восприятия, самочувствия взрослых, школьной адаптации и обучаемости детей.

Рекомендации

1. Программа ТОР для взрослых может быть использована практическими психологами для освобождения личностного потенциала своих клиентов, который последние могут реализовать в творчестве, бизнесе, профессиональной деятельности, личной жизни и в самооздоровлении.

2. Программа ТОР может быть рекомендована людям, стремящимся к внутреннему поиску, личностному росту и интеграции, духовному совершенствованию.

3. Релаксация, как продукт отреагированного напряжения в любой из личностных сфер, может служить показателем успешности взаимодействия в паре клиент -психолог.

4. Критерии правильного прохождения процесса по фазам цикла активности, а также индикаторы его гипо- и гипертрофии для различных личностных проявлений

5. Программа ТОР для детей может быть рекомендована к применению школьными психологическими службами для коррекции отклонений в эмоциональной, когнитивной и коммуникативной сферах.

6. Принципы, положенные в основу ТОР могут быть использованы учителями и логопедами при составлении программ занятий в коррекционных классах.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Исследование доказало выдвинутую во введении нашей работы общую гипотезу о влиянии тренинга, составленного и проводимого по предложенной в диссертации методике, на повышение качеств самоактуализации личности, улучшение самочувствия, увеличение позитивности социального восприятия взрослых участников групп и на повышение школьной адаптации детей с трудностями в обучении.

Наше исследование, объединяя многие области психологии, исходит из практических задач групповой работы с людьми, которая принесла бы им телесную и эмоциональную радость, приводящую к личностной интеграции и росту, и как следствие оптимизировала их социализацию и адаптацию. В отличие от многих других направлений гуманистическая психология видит счастье человека в актуализации здесь и сейчас всего его личностного потенциала. В работе предлагается метод, приводящий к более полной реализации, и доказывается его эффективность.

В сфере народного образования работа с детьми, запоздавшими в своем психическом развитии, традиционно сводилась к бихевиоральным методам натаскивания, используя в качестве стимуляции "кнут и пряник". Такой подход, подавляя творческое начало в ребенке, навязывая ему ценности, которые должны его сделать "лучше", закрывает возможность его самоактуализации. Наш метод коррекции основан на полном доверии к Природе человека. Он просто помогает ребенку освободить путь для своей реализации. Далее ученика нужно только поместить в благоприятную среду, из которой он будет брать все то, что ему в данный момент нужно в соответствии со своими потребностями. В работе показано, что расторможение блоков телесной, эмоциональной, когнитивной и коммуникативной сфер улучшает социальную адаптацию и познавательные способности детей более эффективно, чем многие другие методики, применяемые психологами образования.

В диссертации мы рассмотрели принцип циклического процесса в применении к тренинговой работе в группах. Этот принцип может оказаться эффективным при

Таким образом, предлагаемый метод может реально ускорить темп прироста значимых для школьной адаптации показателей, что оптимизирует коррекционную работу с детьми, а также способен принести значительную прибавку к жизни взрослым, освободив их потенциал. Поэтому дальнейшее его изучение и развитие открывает большие перспективы в применении в практике медико-психолого-педагогической работы с детьми и взрослыми.

Список литературы диссертационного исследования кандидат психологических наук Ермолин, Иван Евгеньевич, 1999 год

1. Айзенк Г.Дж. Коэффициент интеллекта. Киев, 1994. - 112 с.

2. Аминов Н., Молоканов М. К вопросу о психотерапевтическом применении Свободного Дыхания. Сб. Свободное Дыхание, еще один шаг. Под ред. В.Козлова, Ярославль, 1992, с. 75.

3. Андреева Г.М. Социальная психология. М., 1980.

4. Антипин П. О., Кокнаева Н. В. Экзистенциальная психология и психотерапия. Методическое пособие. Новосибирск, 1996, с. 2.

5. Ануфриев А.Ф., Костромина С.Н. Как преодолеть трудности в обучении детей. М., 1997.

6. Асмолов А.Г. Культурно-историческая теория и конструирование миров. М., Институт практической психологии, Воронеж: НПО МОДЭК, 1996.

7. Бодалев А.А. Восприятие и понимание человека человеком. М., 1982, 200 с.

8. Бодалев А.А. Об общении и учете его характеристик в работе с людьми II Научные основы политической работы в массах. Л., 1972, с.126-128.

9. Бойко В.В., Ковалев А.Г., Панферов В.Н. Социально-психологический климат коллектива и личность. М., 1983.

10. Ю.Бреслав Г.М. Эмоциональные особенности формирования личности в детстве. М„ 1990.

11. Винер Н. Кибернетика и общество. М., 1958.

12. Волков И.П. Межличностный контакт, как психологическая основа группообразо-вания // Вопросы психологии познавания людьми друг друга. Краснодар, 1978, с.29-35.

13. Всехсвятский С. Интеграция через дыхание // Путь к себе. 1991а, N 12, с. 17-19.

14. Всехсвятский С. Апология Свободному Дыханию // Свободное Дыхание. Еще один шаг/Ред. В.В.Козлов.- М. Ярославль, 1992,- с. 3-14.

15. Всехсвятский С. Модели и методы эволюционно-ориентированной терапии /Этюды о новой психотерапии. Под ред. Козлова В.В. Мн. 1995

16. Гительмахер Р.Б. Восприятие руководителя подчиненными. Иваново: ИвГУ, 1994. -140 с.

17. Гительмахер Р.Б. Классификация периодов социально-перцептивного процесса в управлении / Межвузовский сборник научных трудов // Отв.ред. д.психол.н. Ги-тельмахер Р.Б. Иваново: ИвГУ, 1995, с.8-17.

18. Годжфруа Ж. Что такое психология. Т.1 М."Мир", 1992.

19. Гозман Л.Я. Психология эмоциональных отношений. М., 1987. -176 с.

20. Гозман Л.Я., Кроз М. В., Латинская М. В. Самоактуализационный тест. М. , 1995. -44с.

21. Гримак Л.П. Резервы человеческой психики: Введение в психологию активности. М. Политиздат, 1987. -286 с.

22. Гримак Л.П. Моделирование состояний человека в гипнозе.-М.,1978. -270 с.

23. Гроф С. Области человеческого бессознательного. Опыт исследований с помощью ЛСД,- М.ИНИОН, 1992. -312 с.

24. Гроф С. Приключения в самосознании. М. ИНИОН, 1991. -80 с.

25. Гроф С. За пределами мозга. Рождение, смерть и трансценденция в психотерапии. М.: Центр "Соцветие", 1992. -336 с.

26. Гроф С. Путешествие в поисках себя. Измерение сознания. Новые перспективы в психотерапии и исследовании внутреннего мира. М.,1994

27. Групповая психотерапия./Под. ред. Б.Д.Карвасарского, С.Ледера, М.: Медицина, 1990,- 384с.

28. Гунина Е.В. Диагностика и коррекция мышления неуспевающих школьни-ков.Чебоксары,1997. -16с.

29. Дробинская А.О., Фишман М.Н. Кпинико-психолого-нейрофизиологические механизмы задержки психического развития / Материалы Всероссийской научно-практической конференции // Ред. д.ист.н. Лазутова М.Н. Новгород, 1994, с.149-157.

30. Ермолин И.Е. Влияние релаксации на изменение социальной перцепции учеников начальной школы с трудностями в обучении. Дипломная работа. ИПКиППК, Иваново, 1998, 51 с.

31. Ермолин И.Е. Телесноориентированные методы релаксации в коррекции социальной перцепции детей с трудностями в обучении. // Ивановский государственный университет 25 лет: Юб. сб. тез. ст. молодых ученых. Иваново, 1998, с. 105106.

32. Ермолин И.Е. Релаксационный подход в психологической коррекции. // Психология и практика. Ежегодник РПО. Т.4, вып.4 / ред. Козлов В.В., ЯрГУ, МАПН, РПО, Ярославль, 1998, с.248-251.

33. Ермолин И.Е., Козлов В.В. Программа тренинга, ориентированного на релаксацию для младших школьников. // Психология и практика. Ежегодник РПО. Т.4, вып.4 / ред. Козлов В.В., ЯрГУ, МАПН, РПО, Ярославль, 1998, с.251-254

34. Ермолин И.Е. Теория и практика тренинга, ориентированного на релаксацию (ТОР). // Психотехнология в социальной работе. / ред. Козлов В.В., МПАН, Ярославль, 1999,-с.49-56.

35. ЗакА.З. Учимся мыслить, стараясь рассуждать. М., 1996. -112 с.

36. Зелыдман Б., Рогалева Н. Учись! Твори! Развивайся! Рига, 1997. -125 с.

37. Калмыкова Е.С. Исследования психотерапии за рубежом: некоторые методологические проблемы // Психологический журнал, 1992, N 6, С. 54-62.

38. Калугин М.А., Новотворцева Н.В. Развивающие игры для младших школьников. Ярославль, 1996. -224 с.

39. Капустин С.А. Проблема образования невротических симптомов // Вестник Московского университета,- 1993,- N1.

40. Карвасарский Б.Д. Психотерапия,- М.: Медицина, 1985. -304 с.

41. Клюева Н.В., Касаткина Ю.В. Учим детей общению. Ярославль, 1997.-240 с.

42. Козлов В. Свободное Дыхание. Методические.указания. Ярославль-М.: Центр "Соцветие", 1992.-62 с.

43. Козлов В. Практика Свободного Дыхания. Ярославль, 1992.-24 с.

44. Козлов В.В. Истоки осознания: теория и практика интегративных психотехнологий/В.В.Козлов; Междунар. акад. психолог, наук,-Мн., 1995.-304с

45. Козлов В.В. Психология и феноменология расширенных состояний сознания.-М., 1994. 131с.

46. Козлов В. Духовное сердце трансформации. //Творчество воли. /Ред. Козлов В. В.М. , 1997г. , с. 8-19.

47. Козлов В.В. Интенсивные интегративные психотехнологии. Теория. Практика, Эксперимент. Монография. М., 1998. -429с.

48. Корнев А.Н. Дислексия и дисграфия у детей. СПб., 1995.

49. Корнфильд Дж. Путь с сердцем. Киев, 1997.

50. Коробов М.Г. Изучение влияния эмпирически-ориентированной групповой психотерапии на личностные изменения.- Ярославль: Дипломная работа, 1996,-52с.

51. Костандов Э.А. Восприятие и эмоции. Л.,1978.- 312 с.

52. Краткий психологический словарь / Сост. Л.А.Карпенко; под общ.ред. А.В.Петровского, М.Г.Ярошевского. М. 1985.

53. Куницина В.Н. Некоторые проблемы формирования личности и самосознания // Человек и общество. Л., 1968. Вып.4, с.67.

54. Куницина В.Н. Некоторые особенности восприятия подростком другого человека // Теоретическая и прикладная психология в Ленинградском университете. Л., 1969, с.117-118.

55. Лебединская К.С. Основные вопросы клиники и систематики задержки психического развития / Актуальные проблемы диагностики задержки психического развития детей II под ред. Лебединской К.С. М., 1982, с.5-21.

56. Ленский В.В. Путь в трансцендентальные миры. Истоки введения в многополярность. Таллин. 1992. -199с.

57. Леонард Дж. , Лаут Ф. Ребефинг, или как познать и использовать всю полноту жизни. С-Пб., 1993.-192с.

58. Леонтьев А.Н. Деятельность, сознание, личность. М, 1977.

59. Либих С.С. Коллективная и групповая психотерапии // Руководство по психотерапии/ Ред. В.Е.Рожнов.-Ташкент: Медицина, 1979, с.205-231.

60. Лисовская Е. Б. Самоактуализирующаяся личность. / Научно- техническая революция и социальная психология. М. , 1981г., с. 76-84.

61. Личко А.Е. "Подростковая психиатрия". Ленинград, Медицина, 1985, с. 77, 221270, 380-381.

62. Лобзин B.C., Решетников М.М. Аутогенная тренировка. (Справочное пособие для врачей).-Л.: Медицина, 1986,-280с

63. Ломов Б.Ф. Методологические и теоретические проблемы психологии. М: Наука, 1984.

64. Лови О.В., Белопольский В.И. Руководство по использованию зрительно-моторного гештальт теста Бендер. М., 1996. -40 с.

65. Лоуэн А. Биоэнергетика. С.-Пб., 1998, -382 с.

66. Локалова Н.П. 90 уроков психологического развития младших школьников. М., 1995. -160 с.

67. Лувсан Г. Традиционные и современные аспекты восточной рефлексотерапии. М: Наука, 1990. -576с.

68. Любимова Т.Г. Учить не только мыслить, но и чувствовать. Чебоксары, 1994. -46 с.

69. Люшер М. Цвет вашего характера. М., 1997. 240 с.

70. Магия цвета./ Ред. Мальбрук С.В., Харьков, 1996. -432 с.

71. Майерс Д. Социальная психология. Перевод с английского. СПб.: "Питер" 1996.

72. Маслоу А. Самоактуализация. //Психология личности. Тексты. /Ред. Гиппенрей-тер Ю.Б., Пузырей А. А. , М. , 1982г., с. 108-117.

73. Мастере Р. Нейроречь. Киев, 1997. -112 с.

74. Миллс Дж., Кроули Р. Терапевтические метафоры для детей и внутреннего ребенка. М., 1996.

75. Минделл А. Работа со сновиденным телом // МПЖ, N 1-3, 1993.

76. Мишлов Дж. Корни сознания. М., 1993. -480 с.

77. Мэй Р. Искусство психологического консультирования. М. , 1994. -144с.

78. Новодержкин Б.А., Романенко O.K. Гештальттерапия. М., ,1997. -40 с.

79. Новиков В.В. Слово материалиста об интенсивных психотехнологи-ях.//Творчество воли./ред. Козлов В.В. М: МАПИ, 1997.

80. Новиков В.В. Социальная психология. Феномен и наука. М., 1998. -487 с.

81. Новиков В.В. Психологический пульс современной России. / Бюллетень МАПН, вып.5, Саратов-Ярославль, 1997, с. 6-15

82. Овчарова Р.В. Практическая психология в начальной школе. М., 1996.-240 с.

83. Ошо Медитация: первая и последняя свобода. Спб., 1996. -399 с.

84. Ошо Оранжевая книга. Измерение неведомого. М., 1991. -288 с.

85. Панферов В.Н. Опознавание людей по фотографии // Человек и общество. П., 1969. Вып.4, с.67.

86. Перлз Ф. С. Внутри и вне помойного ведра. С-Пб. , 1995. -232с.

87. Перлз Ф.С. Гештальт-терапия дословно. //Гештальт-96. /Ред. Хломов Д.Н., Не-меринский О.В., Кедрова Н. Б. , М. , 1997, с. 9-11.

88. Перлз Ф. Гештальт-подход и Свидетель терапии. М. , 1996. -240 с.

89. Пиз А. Язык телодвижений. "АЙ КЬЮ", 1992. - 262 с.

90. Практическая психология образования./ Материалы I съезда практических психологов образования России. М.: РАО, 1994, ч.1, с. 132.

91. Прутченков А.С. Знаю ли я себя? М.,1996.

92. Психолого-педагогическое обеспечение коррекционно-развивающей работы в школе: пособие для администрации школ, педагогов и школьных психологов./ Кузнецова И.В., Ахутина Т.В., Битянова М.Р. и др. -М.:НМЦ "Дар", 1997, с.25, 90.

93. Психологический словарь, /под ред. Зинченко, Б.Г. Мещерякова. 2-е изд.- М., 1997.-440 с.

94. Психологический словарь. /Ред. Петровский А. В. , Ярошевский М, Г. , М. , 1990. -с. 91.

95. Психологический словарь./Под. ред. В.В Давыдова, А.В. Запорожца, Б.Ф. Ломова и др.; Науч.-исслед. ин-т общей и педагогической психологии. Акад. пед. наук СССР. М: Педагогика, 1983.

96. Раджа- и Буддхи-йога./ Сб. под ред. Антонова В.В., М., 1990. -406 с.

97. Рейнхард Л. Трансформация. М., 1994. -256 с.

98. Рейф И. Полчаса, побеждающие усталость. М, 1994. -176 с.

99. Робин Ж. -М. Фигуры гештальта. //Московский психотерапевтический журнал, 1994г. , Вып. 3, с. 25-52.

100. Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога в образовании. М., 1996. -529 с.

101. Роджерс К.Р. Взгляд на психотерапию: становление человека. Пер. с англ. М.: Издательская группа "Прогресс", "Универс", 1994.-480с.

102. Романова Е.С., Гребенников Л.Р. Механизмы психологической защиты. Мытищи, 1996.

103. Рудестам К. Групповая психотерапия. Психокоррекционные группы: теория и практика.- Пер. с англ. -М.: Прогресс, 1993. -386с

104. Руководство по использованию восьмицветового теста Люшера. Сост. Дубровская О.Ф., М, " Фо л и у м"-" Ко г и то", 1996. -64 с.

105. Сазерленд Р. Восток, Запад и психотерапия // Вопросы саморазвития человека. Междисциплинарный теоретико- методологический сборник. Выпуск второй/ Ред. В.Данченко. Киев, 1990, с. 89-93.

106. Рукавишников А.А. Тест интеллекта свободного от влияния культуры. Тест вербального интеллекта. Руководство. НПЦ "Психодиагностика". Ярославль, 1995. -24 с.

107. Рукавишников А.А. Опросник личностной ориентации (ЛиО). Руководство. НПЦ "Психодиагностика". Ярославль, 1996. -13 с.

108. Селье Г. Стресс без дистресса. Перевод с английского.- М: "Прогресс", 1979. -124с.

109. Сеченов И.М. Избранные философские и психологические произведения. М., 1947.

110. Сидоренко Е. В. Методы математической обработки в психологии. С-Пб. , 1996.-352с

111. Симановский А.Э. Развитие творческого мышления детей. Ярославль, 1996.

112. Словарь справочник по психологической диагностике./Л.Ф.Бурлачук, С М. Морозов - Киев., 1989. -200с.

113. Словарь практического психолога /Сост. Головин С.Ю. Минск, 1997.-800 с.

114. Столяренко Л.Д. Основы психологии. Ростов н/Д., 1996. -736 с.

115. Тейлор К. Практический семинар по голотропному дыханию. Руководство для подготовленных ведущих.- М.,1992. -78 с.

116. Тихомиров Л.Ф. Развитие познавательных способностей детей. Ярославль, 1996.

117. Томас К. Высшая ступень аутогенной тренировки. М., 1994. -79 с.

118. Тулку Т. Основы релаксации. Киев, 1994. 256 с.

119. Фельденкрайз М. Осознавание через движение. М.,1992. - 143 с.

120. Фейдимен Дж., Фрейгер Р. Теория и практика личностно- ориентированной психологии. Методика персонального и социального роста. Том 1,2. М.: "Три Л",1996. -420 с.

121. Фромм Э. Психоанализ и этика. М.: Республика, 1993. -415с.

122. Ханна Т. Искусство не стареть. СПб., 1995.

123. Хорни К. Невротическая личность нашего времени. Самоанализ.М.1993. -486с.

124. Хрестоматия. Обучение и воспитание детей "группы риска". Сост. Астапов В.М., Микадзе Ю.В., М. 1996. 224 с.

125. Хрестоматия по телесно-ориентированной психотерапии и психотехнике / Ред.-сост. Баскаков В.Ю. М., 1997. 159 с.

126. Хухлаева О.В. Лесенка радости. М., 1998. 80 с.

127. Хухлаева О.В. Психотехнические игры в начальной школе. М. 1995.

128. Цзен Н.В., Пахомов Ю.В. Психотренинг: игры и упражнения. М. -1988.

129. Чопра Д. Идеальное здоровье. Саратов, 1993.

130. Шостром Э. Анти-Карнеги, или человек-манипулятор. Минск, 1992 -128с.

131. Щуцкий Ю.К. Классическая китайская "Книга перемен". Ростов н/Д, 1998 544с.

132. Щербаков М. Теория сверхценного экрана или Прекрасные дамы, Священный Грааль и козлы отпущения /Этюды о новой психотерапии. Под ред. Козлова В.В. -Мн. 1995 .

133. Щербаков М. 7 путешествий в структуру сознания. М., 1998. 304с.

134. Этюды о новой психотерапии, /ред. В.В.Козлов- Мн., 1995.

135. Эверли Дж.С., Розенфельд Р. Стресс: природа и лечение. М.,1985. 224с.

136. Эриксон М. Мой голос останется с Вами. Спб., 1995. -256с.

137. Юнг К.Г. О психологии восточных религий и философий. М., 1994

138. Ядов В.А. Социологическое исследование: методология, программа, методы. М„ 1987- 248 с.

139. Яковлев Н.Н. Биохимия спорта. М., 1974. -287 с.146. 1000 загадок / Сост. Елкина Н.В., Тарабаркина Т.И. Ярославль, 1997 -224 с.

140. Зинченко В.П., Гордон В.М. Методологические аспекты психологического анализа деятельности. // Системные исследования (ежегодник). М.: Наука, 1975. С. 82-127.

141. Eliade M. Shamanism: Archaic Techniques of Ecstasy. N.Y.: Pantheon Books, 1964. - 124 p. . P. 631-636.

142. Jouvet M. Paradixical sleep and the naturenurture controversy // Progr.Brain Res. 1980.V.53.P.331., N 2. P.121-128.

143. Leonard J. Ph.Laut. Rebirthing. The Science of Enjoying All of Your Life.-Cincinnati, Ohio: Trinity Publications, 1988.-296 p.30, N 1. P. 73-77.

144. Mindell A. River's Way: The Process of the Dreambody. London and Boston: Viking-Penguin-Arckana, 1986.

145. Orr L. (b) It's Worth Thinking About.- Chico, Cal.: InspirationJJniversity.-12 p.

146. OrrL. & S.Ray. Rebirthing in the New Age.- Berkeley, Cal., 1983.- 275 p.

147. Perls F., Hefferline R., Goodman P. Gestalt Therapy. Excitement and Growth in the Human Personality. New York, 1951, 240p.

148. Scientific Research on the Transcendental Meditation Programm/ Ed. D.W.Orme-Johnson & J.T.Farrow.- N.Y.: Maharishi European Reasearch University Press, 1971, V.1.

149. Hirai T.A. A data processing of electroencephalographic studi on Zen meditation (Zazen) EEG changes during concentration relaxation // Recent Adv. EEG and EMG Data Process: Proc. Int. Conf. Kanazawa, 1981, p.377- 378.

150. Murphy M., Donovan S. The physical and psychological effect of meditation. San Rafael, Calif.: Esalen Institute, 1988.

151. Ф.И.О.лет. Образование Семейное положение

152. Оценить по 5-ти балльной системе свое отношение к , (1- очень плохое, 2 плохое, 3 - не знаю, 4 - хорошее, 5 - очень хорошее) понятию

153. Соотнести понятие с одним из предлагаемых цветов--—Дата Понятие ~ ~—

154. Балл Цвет Балл Цвет Балл Цвет Балл Цвет Балл Цвет1. Самочувствие До 1. После 1. Работа До 1. После 1. Люди До 1. После 1. Семья До 1. После -----Дата Понятие " ■—----

155. Балл Цвет Балл Цвет Балл Цвет Балл Цвет Балл Цвет1. Самочувствие До 1. После 1. Работа До 1. После 1. Люди До 1. После 1. Семья До 1. После