Социально-психологические технологии формирования стрессоустойчивости человека тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 19.00.05, кандидат психологических наук Ли Канг Хи

• Ли Канг Хи
• кандидат психологических наук
• 2005

Оглавление диссертации кандидат психологических наук Ли Канг Хи

Введение

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И ПРАКТИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ К ИЗУЧЕНИЮ ФОРМИРОВАНИЯ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ У ЧЕЛОВЕКА

1.1 .Проблема стресса в психологии

1.2.Исследование стрессоустойчивости в психологической науке

1.3.Социально - психологические методы развития стрессоустойчивости у человека

Выводы по главе

ГЛАВА 2. СОЦИАЛЬНО- ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕХНОЛОГИИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ КОРРЕКЦИИ СТРЕССОВЫХ СОСТОЯНИЙ ЛИЧНОСТИ.

2.1 .Психологические особенности динамики (механизмов) стрессовых состояний личности

2.2.Социально-психологические технологии формирования стрессоустойчивости

2.3.Алгоритм применения технологий формирования стрессоустойчивости с включенной социальной поддержкой 127 2.4.Экспериментапьное изучение влияния социально-психологических технологий формирования стрессоустойчивости (ТФС) на изменение личностных параметров человека 139 ЗАКЛЮЧЕНИЕ 157 БИБЛИОГРАФИЯ 161 ПРИЛОЖЕНИЕ

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Социально-психологические технологии формирования стрессоустойчивости человека»

В современных условиях на первое место выступает проблема социальной ценности человека, при этом здоровье является одним из важных объективных условий жизнедеятельности. Среди множества факторов, определяющих работоспособность и другие характеристики здоровья, большую роль играет психическая устойчивость к стрессовым ситуациям. Высокий уровень психической устойчивости к стрессам является залогом сохранения, развития и укрепления здоровья и профессионального долголетия личности.

Формирование стрессоустойчивости является залогом психического здоровья людей и непременным условием социальной стабильности, прогнозируемости процессов, происходящих в обществе. Нарастающие нагрузки, в том числе психические, на нервную систему и психику современного человека приводит к формированию эмоционального напряжения, которое выступает одним из главных факторов развития различных заболеваний. В настоящее время на передний план выходит забота о сохранении психического здоровья и формировании стрессоустойчивости современного человека. Путь к психическому здоровью - это путь к интегральной личности, не разрываемой изнутри конфликтами мотивов, сомнений, неуверенностью в себе. На этом пути важно познавать особенности своей психики, что позволит не только предупреждать возникновение болезней, укреплять здоровье, но и совершенствовать самих себя и свое взаимодействие с внешним миром.

Социальные взаимоотношения могут способствовать психологической, социальной адаптации, усвоению форм здорового поведения и восстановлению, если они носят поддерживающий характер, а также влиять на физиологические показатели здоровья (Malarkey, Kiecolt -Glaser, Gooper, 1994)

Актуальность исследования конкретизируется и обусловливается также следующими положениями: отсутствием системы социально- психологических технологий формирования стрессоустойчивости у взрослых, а также медико-психологической помощи взрослому в ситуации стрессового напряжения;

- накопленный в мире положительный опыт применения телесных, дыхательных, коммуникативных и интерактивных, когнитивных, релаксационных техник в групповой тренинговой и индивидуальной работе для непосредственной практической реализации с целью формирования стрессоустойчивости у взрослых требует обобщения. Но для их совместного применения необходим принцип, объединяющий достижения различных направлений таким образом, чтобы они не отрицали, а наоборот повышали эффективность друг друга в проработке различных личностных аспектов стрессоустойчивости человека;

- неразработанностью проблемы социальной поддержки по преодолению стресса в социальной психологии;

- отсутствием психопрофилактических мероприятий, основанных на современных методах психологической коррекции стресса у взрослого.

Теоретическая и практическая значимость проблемы психологической коррекции стрессовых состояний у взрослого и определили выбор темы диссертационного исследования.

Цель исследования состоит в разработке социально-психологических технологий, методов коррекции, средств и механизмов формирования стрессоустойчивости у взрослых и в выявлении влияния групповой социальной поддержки на коррекцию стрессовых состояний личности.

Объект исследования: стрессовое состояние личности. Предмет исследования: социально- психологические технологии формирования стрессоустойчивости, с включенной социальной поддержкой, разработанные на основе психологических механизмов коррекции стрессовых состояний личности.

Гипотеза исследования. Сформировано несколько допущений гипотезы:

1. Научно обоснованный и апробированный в эксперименте алгоритм продуктивных социально- психологических технологий формирования стрессоустойчивости (ТФС), выступает как особый вид социальных технологий, позволяющий регулировать процесс изменения личностных параметров: «ценность принципов самоактуализации», «экзистенциальность», «способность к близким социальным контактам», «опора на себя».

2. Групповая социальная поддержка, включенная в ТФС (личностно-ориентированные, телесные, когнитивно-поведенческие, суггестивно-эмоциональные) приводит к повышению стрессоустойчивости, а также самоактуализации личности и других личностных параметров. Усиление качеств самоактуализации, посредством социально — психологической поддержки в свою очередь, делает восприятие людей более адекватным, что в целом повышает их стрессоустойчивость.

3. Действие групповой социальной поддержки в ТФС потенциально может включаться в двух случаях в ходе оценки стрессора и совладания со стрессом. Во-первых: она может срабатывать на стадии оценивания стрессора (если индивид осознаёт, что рядом есть люди, готовые помочь ему в решении его проблем и оценивает себя — как более способного справиться со стрессом). Во-вторых, социальная поддержка может включаться на стадии преодоления стресса и срабатывать посредством редуцирования воздействия стресса на индивида. В этой связи можно выделить основные виды социальной поддержки, используемые в ТФС -эмоциональная, инструментальная и информационная поддержки. Эмоциональная поддержка означает признание и принятие чувств. Информационная поддержка - включенность в информацию, инструментальная - практические навыки борьбы со стрессом. Групповая социальная поддержка - эффективный способ управления стрессом.

Стиль и характер межличностного взаимодействия в группе, если он носит поддерживающий характер, может привести к формированию качеств стрессоустойчивости и являться эффективным способом управления стрессом или профилактики заболеваний, вызванных стрессом.

Социальная поддержка может быть связана со здоровьем через психологические механизмы, аналогичные тем, посредством которых стрессоры могут воздействовать на здоровье, то есть через влияние на связанные со здоровьем формы поведения.

Для проведения выдвинутой гипотезы были поставлены следующие задачи исследования:

1. Провести теоретический анализ основных направлений изучения стресса в социальной психологии, а также систематизировать и обобщить положительный опыт применения телесных, дыхательных, коммуникативных и интерактивных, когнитивных, релаксационных и других техник в групповой и индивидуальной работе.

2.Разработать и апробировать алгоритм социально-психологических технологий формирования стрессоустойчивости с использованием механизмов релаксации и проверить его эффективность.

3.Разработать фазы (этапы) психологического сопровождения социальной поддержки, включенной в технологии формирования стрессоустойчивости.

4.0пределить уровни стрессоустойчивости обучаемых, влияющие на коррекцию стрессового состояния личности.

5.Разработать принципы организации и проведения социально-психологических технологий формирования стрессоустойчивости.

Теоретико-методологической основой исследования послужил диалектический метод познания и развития социальных и психических явлений, нашедший отражение в трудах классиков отечественной и зарубежной психологии (Аболина Л.М., 1987; Ломова Б.Ф., 1991; Эриксона Э., 1960 и др.); в научных положених о развитии и формировании личности в деятельности (Ананьева Б.Г., 1968; Леонтьева Л.Н.,1975 и др.); в философских и психологических теориях развития личности (Выготского Л.С., 1996 др.). Особое значение для диссертационного исследования имеют положения и выводы, раскрывающие различные аспекты психотерапевтических и коррекционно-развивающих основ воздействия на человека (Рувинский С.Л., 1983; Гримак Л.П., 1991 и др.). Положение о том, что социальные взаимоотношения могут способствовать психологической, социальной адаптации, усвоению форм здорового поведения и восстановлению, если они носят поддерживающий характер, а также влиять на физиологические показатели здоровья (Malarkey, Kiecolt - Glaser, Gooper, 1994).

Основной эмпирический материал получен в результате социально-психологического исследования, проведенного в 2002-2004г. с использованием методов наблюдения, анкетного опроса, тестирования, константирующего и формирующего эксперимента с математической обработкой данных в форме статистического и корреляционного анализов.

Научная новизна исследования:

-разработан и апробирован алгоритм применения социально-психологических технологий формирования стрессоустойчивости (ТФС): личностно-ориентированных, телесно-ориентированных, когнитивно-поведенческих, суггестивно-эмоциональные с включенной групповой социальной поддержкой в процессе формирования стрессоустойчивости;

-определены особенности (фазы) психологического сопровождения групповой социальной поддержки, включенной в ТФС (личностно-ориентированные, телесные, когнитивно-поведенческие, суггестивно-эмоциональные) приводящей к повышению стрессоустойчивости, а также самоактуализации личности и других личностных параметров;

-определены группы обучаемых, имеющие различные уровни стрессоустойчивости, построены их психологические профили, позволившие определить уровни психологических факторов каждой группы, влияющих эффективно и продуктивно на коррекцию стрессового состояния личности;

-определены виды социальной поддержки: эмоциональная, инструментальная, информационная, представленные и реализованные в суггестивно — эмоциональных, телесно -ориентированных, когнитивно-поведенческих технологиях формирования стрессоустойчивости;

-определены основные (ведущие) психологические факторы личности по уменьшению стрессовых состояний испытуемых под действием ТФС: существенное влияние отдельных личностных составляющих испытуемых («ценность принципов самоактуализации», «опора на себя», «экзистенциальность», «способность к близким социальным контактам» и др.) на показатели относительного уменьшения стресса.

-экспериментально определены ведущие психологические механизмы коррекции стрессовых состояний человека, к которым отнесены механизмы релаксации;

- разработаны принципы организации и проведения социально-психологических технологий формирования стрессоустойчивости;

-разработаны практические мероприятия по психогигиене и психопрофилактике стресса, с учетом индивидуальных методов уменьшения стрессового состояния, и уточнения основных, ведущих психологических факторов стрессоустойчивости человека. На защиту выносятся следующие положения: 1.Алгоритм применения социально- психологических технологий формирования стрессоустойчивости с включенной групповой социальной поддержкой представленный: личностно - ориетированными, суггестивно-эмоциональными, телесно- ориетированными, когнитивно поведенческими ТФС, реализованные в семи модулях: 1-й модуль-системной интеграции личности; 2-й модуль - эмоциональной саморегуляции; 3-й модуль- психологической готовности к стрессу; 4 -й модуль -развития навыков саморегуляции;5 -й модуль- социальной адаптации и эффективной коммуникации; 6-й -модуль - расширения поведенческих стратегий; 7-й модуль - эффективного поведения в стрессовой ситуации.

2. Применение алгоритма ТФС с включенной групповой социальной поддержкой существенно влияет на коррекцию стрессовых состояний испытуемых: изменяются - «ценность принципов самоактуализации», «экзистенциальность», «способность к близким социальным контактам» «опора на себя», «оптимистичность», «тревожность».

3.Особенности и виды социальной поддержки в процессе формирования стрессоустойчивости: эмоционально - оценочная, инструментальная и информационная. Эмоционально - оценочная поддержка означает признание и принятие чувств. Информационная поддержка включает руководство, инструментальная - практические навыки борьбы со стрессом.

4.Этапы психологического сопровождения социальной поддержки, включенной в ТФС: 1-й этап: установление доверия; 2-й этап: исследование причин непродуктивности в стрессе; 3-й этап: дифференциация и согласование конфликтных стремлений в сфере внутриличностного пространства; 4 -й этап дифференциация и согласование конфликтных мотивов, стремлений в межличностном пространстве; 5-й этап: изменение привычных неконструктивных стереотипов взаимодействия; 6-й этап: сущностная трансформация.

5.Принципы организации и проведения ТФС: комплексность, индивидуализация, активность, диалогизация взаимодействия и обратная связь, самодиагностика.

Заключение диссертации по теме «Социальная психология», Ли Канг Хи

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Теоретическая и экспериментальная работа по теме исследования позволяет сделать следующие выводы:

1. Алгоритм применения социально- психологических технологий формирования стрессоустойчивости с включенной групповой социальной поддержкой представлен: личностно — ориетированными, суггестивно-эмоциональными, телесно- ориетированными, когнитивно -поведенческими ТФС, реализованными в семи модулях: 1-й модуль-системной интеграции личности; 2-й модуль — эмоциональной саморегуляции; 3-й модуль- психологической готовности к стрессу; 4 -й модуль -развития навыков саморегуляции;5 -й модуль- социальной адаптации и эффективной коммуникации; 6-й -модуль - расширения поведенческих стратегий; 7-й модуль - эффективного поведения в стрессовой ситуации.

2. Применение алгоритма ТФС с включенной групповой социальной поддержкой существенно влияет на коррекцию стрессовых состояний испытуемых: изменяются - «ценность принципов самоактуализации», «экзистенциальность», «способность к близким социальным контактам» «опора на себя», «оптимистичность», «тревожность».

3. Определены виды социальной поддержки в процессе формирования стрессоустойчивости: эмоционально - оценочная, инструментальная и информационная. Эмоционально - оценочная поддержка означает признание и принятие чувств. Информационная поддержка включает руководство, инструментальная - практические навыки борьбы со стрессом.

4. Разработаны этапы психологического сопровождения социальной поддержки, включенной в ТФС: 1-й этап: установление доверия; 2-й этап: исследование причин непродуктивности в стрессе; 3-й этап: дифференциация и согласование конфликтных стремлений в сфере внутриличностного пространства; 4 -й этап дифференциация и согласование конфликтных мотивов, стремлений в межличностном пространстве; 5-й этап: изменение привычных неконструктивных стереотипов взаимодействия; 6-й этап: сущностная трансформация. Таким образом, групповая социальная поддержка, включенная в ТФС, приводят к повышению стрессоустойчивости, а также самоактуализации личности и других личностных параметров. Усиление качеств самоактуализации, посредством социально — психологической поддержки в свою очередь, делает восприятие людей более адекватным, что в целом повышает их стрессоустойчивость.

5. Апробация технологий формирования стрессоустойчивости (ТФС) : личностно-ориентированных, телесно- ориентированных, когнитивно- поведенческих, суггестивно-эмоциональных, направленных на коррекцию выявленных в констатирующем эксперименте отличительных признаков НСУ испытуемых, продемонстрировала их эффективность и возможность практического использования.

6. Проведенный анализ позволил сделать вывод, что результаты психокоррекционной работы по уменьшению стрессовых состояний испытуемых под действием ТФС зависят от основных (ведущих) психологических факторов личности. Анализ эксперимента по изучению влияния ТФС на коррекцию стрессовых состояний личности позволил определить существенное влияние отдельных личностных составляющих испытуемых («ценность принципов самоактуализации», «опора на себя», «экзистенциальность», «способность к близким социальным контактам» и др.) на показатели относительного уменьшения стресса под действием ТФС.

7. На основе измерения величины стрессоустойчивости испытуемых в эксперименте были выделены группы обучаемых, имеющих различные уровни стрессоустойчивости, построены их психологические профили, позволившие определить уровни психологических факторов каждой группы, влияющих эффективно и продуктивно на коррекцию стрессового состояния личности. В связи с этим необходимо разрабатывать и внедрять практические мероприятия по психогигиене и психопрофилактике стресса, оказывая помощь в выборе человеком индивидуальных методов уменьшения стрессового состояния, и уточнения основных, ведущих психологических факторов стрессоустойчивости обучаемых.

8.Разработаны принципы организации и проведения социально-психологических технологий формирования стрессоустойчивости:

-комплексность в применении методов саморегуляции (двигательные, дыхательные, суггестивные, мимические, жестовые и др.).

-индивидуализация в подборе приемов саморегуляции и условий их применения с учетом особенностей и функционального состояния нервной системы в тот или иной момент у данного человека, с учетом его индивидуального опыта, интересов, склонностей и других особенностей личности.

- активность в применении приемов саморегуляции, выражающаяся в сознательной постановке задач, их мотивации, овладении навыками применения соответствующих приемов, в сознательном самоконтроле.

- диалогизация взаимодействия и обратная связь, благодаря чему человек может корректировать свое последующее поведение, заменяя неудачные способы общения новыми, проверяя их воздействие на окружающих.

-самодиагностика, т. е. самораскрытие клиентов, осознание и формирование ими задач по пути самоусовершенствования.

9. Проведенный теоретический анализ основных направлений изучения стресса в психологии позволил выявить терминологическую неопределенность понятия стрессоустойчивости человека и сформулировать его авторское определение, в контексте данного исследования: стрессоустойчивость - является интегральным качеством личности, основой успешного социального взаимодействия человека, характеризующееся эмоциональной стабильностью, низким уровнем тревожности, высоким уровнем саморегуляции, психологической готовностью к стрессу т.е. совокупность индивидуальных психологических свойств, выступающих в качестве базовых психологических механизмов коррекции стрессовых состояний.

Список литературы диссертационного исследования кандидат психологических наук Ли Канг Хи, 2005 год

1. Абрамов В.Я., Простомолов В.Ф. Опыт внедрения системы психологических производственных тренировок в условиях конвейерного производства//Способы изучения и предупреждения производственного утомления. - Пенза, 1984.-С. 152-155.

2. Августевич С.И. Комплексы психологической регуляции на автотран-спорте//Психическая саморегуляция. М., 1983. Вып. 3. С. 155157.

3. Августевич С.И., Румянцева Т. А., Журавлев С. Е. Послесменная релаксация как способ снижения производственного утомления//Способы изучения и предупреждения производственного утомления. Пенза, 1984. С. 86-88.

4. Авдеев В.В. Психологические основы повышения эффективности деятельности работников ОВД в экстремальных ситуациях. М.: ВЮЗИ МВД СССР, 1988.

5. Аведисова А.С. Особенности психофармакотерапии больных с пограничными психическими расстройствами / Автореф. докт. дисс. мед. наук. М., 1998. 51 с.

6. Аведисова А.С., Канаева Л.С., Ибрагимова Д.Ф. Копинг и механизмы его реализации.//Рос.психиатр.журн. — 2002. №4 — С.59-64.

7. Александровский Ю.А. и др. Психогении в экстремальных условиях. -М.: Медицина, 1991.

8. Александровский Ю.А. Пограничные психические расстройства. — М.: Медицина, 1993. 400 с.

9. Александровский Ю.А., Румянцева Г.М., Щукин Б.П. Медико-психологическая помощь во время и после стихийных бедствий и катастроф // Военно-медицинский журнал. 1990. № 8. - С. 73-76.

10. Ю.Алексеев А. В. Психомышечная тренировка метод психической саморегуляции.-М., 1979.

11. П.Алексеев JI.В. Об адекватности формулсамовнушення//Теоретические и прикладные исследования психической саморегуляции. Казань, 1976. С. 115-117.

12. Алиев Х.М. Сигнальная рефлексотерапия как метод психофизиологического управления функциональным состоянием человека-оператора//Электронная промышленность. 1983. № 6. — С. 6768.

13. Н.Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем. М., 1975.

14. Антопольская Т. А. Социально-психологические факторы детерминации генезиса малой группы. Автореф. . канд. психол. наук. 19.00.05 Курск, 1997. - 19с.

15. Анцыферова Л.И. Личность в трудных жизненных условиях: переосмысление, преобразование ситуаций и психологическая защита//Психологический журнал. — 1994. — Т. 15, № 1. — С.

16. Анцыферова Л.И. Приемы приспособления: изменение собственных характеристик и отношений к ситуации // Психол.журнал. 1994. № 1. Т.15.-С. 3-18.

17. Барабанова М.В. Изучение психологического содержания синдрома выгорания: Реф. Дипломной работы. МГУ. Факультет психологии, 1994 // Вест. Моск. ун-та. Сер. 14. Психология. 1995.- № 1.

18. Велик Я.Я. Психическая саморегуляция в экстремальных условиях деятельности. М., 1988. - 47 с.

19. Бергер П., Лукман Т. Социальное конструирование реальности // Основы знания повседневной жизни. М., 1995. - С.40-59.

20. Березовец В.В. Социально-психологическая реабилитация ветеранов боевых действий: Автореф. дис. канд. психол. наук.- М., 1997. 23с.

21. Боченков А.А., Маклаков А.Г., Мухин А.П., Чермянин С.В. Динамика социально-психологического и психофизиологического состояния моряков экипажа АПЛ «Комсомолец» в постстрессовый период // Психологический журнал. 1995. Том 18. № 1. - С. 52-63.

22. Бурлачук Л.Ф., Коржова Е.Ю. Психология жизненных ситуаций //Введение в психологию жизненных ситуаций. М., 1998. - С.5-10.

23. Васильков М.Е. Психологическая подготовка сотрудников ОВД к действиям в особо сложных условиях // Актуальные проблемы общественной безопасности. Иркутск, 1996. С. 81-82.

24. Василюк Ф.Е. Психология переживаний: анализ преодолений критических ситуаций. М.: МГУ, 1984. - 283 с.

25. Вачков И.В. Основы технологии группового тренинга. Психотехники. М.: Ось-98, 1999. - 176с.

26. Витакер Д.С. Группы как инструмент психологической помощи. -М.: Класс. 2000.-432с.

27. Воробьев А. Разработка методов и средств предупреждения боевых психических травм в армии США // Зарубежное военное обозрение. — 1992. №3,4, 5.-С. 43-45.

28. Вяткин Б.А. Управление психическим стрессом в спортивных соревнованиях. М., 1981. - С. 90.

29. Габдреева Г.Ш. Основы самоуправления психическим состоянием/Шроблемы самоуправления в системе психологической службы вузов. Казань, 1983.-С. 135-191.

30. Гиссен Л.Д. Время стрессов. М., 1990.

31. Гиссен Л.Д., Вышинский В.А. Изучение механизмов психорегуляции// Проблемы психологии спорта. — М., 1971. Вып. 1. — С. 166-171.

32. Грегор О. Как противостоять стрессу. Стресс жизни: Сборник. -СПб.: ТОО «Лейла», 1994. С. 7-114.

33. Гримак Л.П. Общение с собой: Начала психологии активности. М.: Политиздат, 1991. - 320 с.

34. Гримак Jl.П. Резервы человеческой психики. М., 1987.

35. Гримак Л.Я., Звоников В.М., Скрыпников Л.Я. Психическая саморегуляция в деятельности человека-оператора//Вопросы кибернетики. Психические состояния и эффективность деятельности. — М., 1983. С. 150-167.

36. Гримак Л.Я., Исраелян А.Л. Метод аутоофтальмотренинга в профилактике профессионального утомления операторов-микроскопистов/ТПсихологический журнал. 1987. Т. 8. № 1. - С. 110-112.

37. Гришина Н.В. Психология социальных ситуаций // Журнал вопросы психологии. 1997.-№ 1.-С. 121-132.

38. Губачев Ю.М., Иовлев Б.В., Карвасарский Б.Д., Разумов С.А., Стабровский Е.М. Эмоциональный стресс в условиях нормы и патологии человека. Л.: Медицина, 1976. -224 с.

39. Гурвич Г.Я., Марищук В.Л., Тищенко М.И. и др. Изменение психофизиологического состояния организма путем аутогенного и экзогенного внушения//Космическая биология и медицина. 1967. № 4. -С. 73-76.

40. Гурьева В.А. Психогенные расстройства у детей и подростков. М.: КРОН-ПРЕСС, 1996. - 208с.

41. Данилов А. Профилактика боевых психических травм в вооруженных силах США // Зарубежное военное обозрение. 1991. № 9. С. 11-16.

42. Данилова Н.Н., Крылова А.Л. Физиология высшей нервной деятельности. М.: Изд-во МГУ, 1989. 399 с. С. 334-335

43. Дерюгин Ю.И. Некоторые психологические проблемы ликвидации землетрясения в Армении // Психол. журнал. 1989, № 4. Т. 10. - С. 129134.

44. Дикая Л.Г. Особенности регуляции функционального состояния оператора в процессе адаптации к особым условиям//Психологические проблемы деятельности в особых условиях. М., 1986. - С. 63-90.

45. Дикая JI.Г. Психология саморегуляции функционального состояния субъекта в экстремальных условиях деятельности 19.00.03: Автореф. . док.психол.наук. М., 2002. - 29с.

46. Дикая Л.Г., Махнач А.В. Отношение человека к неблагоприятным жизненным событиям и факторы его формирования // Психол. журнал. — 1996. № 3. Т. 17. С. 140-148.

47. Долгинова О.Б., Красная Е.В. Тревожность и переживание микро- и макротравм у студентов -будущих психологов С. 57-58.

48. Дорожевец А.Н. Когнитивные механизмы адаптации к кризисным событиям // Журнал практического психолога.- 1998.- №4.-С. 3-17.

49. Доценко Е.Л. Психология манипуляции: феномены, механизмы и защита. -М., 1997.

50. Дьяченко М.И. Адаптация к экстремальной ситуации // Материалы 4-го Всесоюзного съезда общества психологов. Тбилиси: Мецниереба, 1971.

51. Ефимов Б.А., Охонин В.А., Суховольский В.Г. Проблемы оценки и эффективной социально-психологической адаптации и реабилитации людей, перенесших природные или техногенные катастрофы // Журнал практического психолога,- 1998.- № 4.- С.43-46.

52. Жуков А.И. Стресс жизни офицеров Вооруженных сил Российской Федерации// Ежегодник Российского психологического общества: Материалы 3-го Всероссийского съезда психологов. 25-28 июня 2003 г.: в 8 Т. СПб.: Изд-во С.-Петерб. ун-та, 2003. - Т. 3. С. 334-339

53. Зубова Е.А. К вопросу о посттравматических стрессовых расстройствах//Российский психиатрический журнал. — 1998, №1. — С.54-60.

54. Использование психической саморегуляции в процессе адаптации рабочей молодежи на производстве. Пермь, 1985. - 212с.

55. Кабаченко Т.С. Методы психологического воздействия. М.: Педагогическое общество России, 2000. — 352с.

56. Каменченко П.В. Посттравматическое стрессовое расстройство // Журнал невропатологии и психиатрии. 1993. № 9. - С. 95-99.

57. Карвасарский Б.Д. Психотерапевтическая энциклопедия. СПб.: Питер Ком, 1998. - 752с

58. Карвасарский Б.Д. Психотерапия. М., 1985. - 303 с.

59. Китаев-Смык Л.А. Психология стресса. М.: Наука, 1983.

60. Козюля В.Г. и др. Повышение стрессоустойчивости сотрудников ИТК: Учебное пособие. М., 1995.73.Кокс Г. Стресс. Д., 1982.

61. Колодзин Б. Как жить после психической травмы. — М.: Шанс, 1992. -92 с.

62. Кондаков И.М. Психологический словарь. М.: Изд-во Столичного гуманитарного института, 2000. - 1CD.

63. Кондратенко В.Т., Донской Д.И. Общая психотерапия. Мн.: Выш.шк., 1997.-464с.

64. Конопкин О.А. Психическая саморегуляция произвольной активности человека (структурно-функциональный аспект) // Вопр. психол. 1995. №1. - С.5-12

65. Конопкин О.А., Моросанова В.И. Стилевые особенности саморегуляции деятельности // Вопр. психол. 1989. № 5. С. 18-26.

66. Конопкин O.JI. Психологические механизмы регуляции деятельности. М., 1980.

67. Копина О.С., Суслова Е.А., Заикин Е.В. Экспресс-диагностика уровня психоэмоционального напряжения и его источников //Вопросы психологии 1995, №3 с.119-132

68. Короленко Ц.П. Психология человека в экстремальных условиях. JL: Наука, 1978.

69. Короленко Ц.П., Дмитриева Н.В. Психоанализ и психиатрия: Монография. — Новосибирск: Изд. НГПУ, 2003. — 667 с.

70. Корчемный П.А., Елисеев А.П. Психологическая устойчивость в чрезвычайных ситуациях. — Новогорск, 2000. — ч.2.

71. Котенев И.О. Опросник травматического стресса для диагностики психологических последствий несения службы сотрудниками органов внутренних дел в экстремальных условиях: Методич. пособие. М.: Академия МВД РФ, 1996. С. 3-27.

72. Котенев И.О. Психологические последствия воздействия чрезвычайных обстоятельств на личный состав органов внутренних дел / Автореф. . канд. психол. наук. М., 1994. - 19с.

73. Котлярова Л.Н. Соотношение психодизритмии и стрессовой устойчивости человека. Автореф. . канд.психол.наук. 19.00.02. ЛГУ им. Жданова. - Л., 1988. - 16с.

74. Кравцова О.А., Румянцева Г.М., Чинкина О.В., Левина Т.М. Психосоматические аспекты развития психических нарушений у ликвидаторов аварии на ЧАЭС//Психиатрия и психофармакотерапия. 2002. Том 4. - № 1. - С. 35 - 49.

75. Краснянский А.Н., Морозов В.П. Посттравматическое стрессовое расстройство у ветеранов афганской войны // Материалы XII съезда психиатров России.-М., 1995.-С. 161-162.

76. Кривцова С.В., Мухаматулина Е.А. Тренинг: Навыки конструктивного взаимодействия с подростками. М.: Генезис, 1999. -191с.

77. Куликов В.В. Адаптационные реакции у призывников и военнослужащих срочной службы/.клинико-психологический анализ/ Автореф. . канд. мед. наук. -М., 1989.

78. Кэннон Б. Физиология эмоций. Л., 1927.

79. Лазебная Е.О., Зеленова М.Е. Военно-травматический стресс: особенности посттравматической адаптации у участников боевых действий // психологический журнал.- 1999.- Том 10.- № 5.- С.62-74.

80. Лапин И.П. Зачем «копинг», когда есть «совладание»? // Социальная и клиническая психиатрия. 1999. №2. - С.57-59.

81. Лебедев В.И. Личность в экстремальных условиях. М.: Политиздат, 1989.-304 с.

82. Левин К. Теория поля в социальных науках. СПб., 2000. - С.263-266.

83. Леонова А.Б., Кузнецова А.С. Психопрофилактика стрессов. М.: Изд-во Моск. ун-та, 1993. - 123 с.

84. Леонова Л.Б. Психологическая саморегуляция и профилактика неблагоприятных функциональных состояний//Психол. журн. 1988 Т. 10. № 3. - С. 43-52.

85. Леонова Л.Г., Бочкарева Н.Л. Вопросы профилактики аддиктивного поведения в подростковом B03pacTe.//http://www.narcom.ru. 1999.

86. Лидере А.Г. Психологический тренинг с подростками. — М.: Академия. 2001. 256с.

87. Лозинский B.C. Использование аутогенной тренировки в психофизиологической подготовке курсантов-летчиков к полетам/ЛЗоенно-медицинский журнал. 1979. № 6. - С. 48—49.

88. Лойшен Ш. Психологический тренинг умений: Школа Вирджинии Сатир. СПб.: Питер, 2001. - 160с.

89. Лютова Е.К., Монина Г.Б. Тренинг эффективного взаимодействия с детьми. СПб.: Речь, 2001. - 190с.

90. Магомед-Эминов М.Ш. Трансформация личности. М.: ПАРФ, 1998.-496 с.

91. Майерс Д. Социальная психология. СПб: Питер.2002, - 752с.

92. Маклаков А.Г., Чермянин С.В., Шустов Е.Б. Проблемы прогнозирования психологических последствий локальных военных конфликтов/ЛТсихологический журнал. 1998.-№ 2.- Т. 19.- С. 15-26.

93. Марковская И.М. Тренинг эффективного взаимодействия родителей с детьми. СПб.: Речь, 2000. 150с.

94. Махнач А.В., Постылякова Ю.В., Курлет В.Л., Матени К.Б. Оценка ресурсов совладания со стрессом (адаптация опросника CRIS) //Тезисы межрегиональной научно-практической конференции

95. Психология безопасности профессиональной деятельности» 17-18 октября 1999. М.: Изд. РАН, 1999. - С. 35-36.

96. Меерсон Ф.З. Адаптация, стресс и профилактика.- М: Наука, 1981.284 с.

97. Митина JI.M. Формирование профессионального самосознания учителя // Вопр. психол. 1990. № 3. С. 58-64.

98. Михайлова Н.Б. психологическое исследование ситуации эмиграции//Психологический журнал. 2000 — 21, №1. - С.26-38.

99. Моросанова В.И. Индивидуальный стиль саморегуляции в произвольной активности человека // Психол. журн. 1995. № 4. С. 26-36.

100. Моросанова В.И., Сагиев P.P. Диагностика индивидуально-стилевых особенностей саморегуляции в учебной деятельности студентов // Вопр. психол. 1994. № 4. С. 134-140.

101. Муздыбаев К. Стратегия совладания с жизненными трудностями//Журн. социологии и социальной антропологии. 1998. - Т.1, №2.-С. 15-30.

102. Мухина B.C. Психологичекая помощь пострадавшим от землетрясения в Армянской ССР // Психол. журн. 1989. № 5. Т. 10. -С.27-30.

103. Мясищев В.Н. Личность и неврозы. Л.: Изд-во Ленингр. унта, 1960.-426 с.

104. Наенко Н.И. Психическая напряженность. М.: МГУ, - 1976.

105. Некрасов В.Я., и др. Психорегуляция в подготовке спортсменов. М., 1985.

106. Нечипоренко В.В., Литвинцев С.В., Снедков Е.В. Патогенетическая и патопластическая роль боевых стрессоров в формировании клиники и динамики психических реакций // Материалы XII съезда психиатров России. М., 1995. - С. 216-217.

107. Новоселова А.С. Построение формул самовнушения при формировании нравственных установок//Теоретические и прикладныеисследования психической саморегуляции. Казань, 1976. С. 115-117.

108. Нуркова В.В., Василевская К.Н. Автобиографическая память в трудной жизненной ситуации // Вопросы психологии. 2003. №5. — С. 93-102.

109. Овчинникова Л.В., Черкашин Г.С., Яроцкая И.В. Опыт использования саморегуляции с психопрофилактической целью на промышленном пред-приятии//Психическая саморегуляция. М., 1983. Вып. 3.-С. 203-205.

110. Ормонт Л.Р. Групповая психотерапия: От теории к практике. СПб.: Рос. АН, 1998. - 134с.

111. Основы социально-психологической теории./ Под.общей ред. А.А. Бодалева и А.Н. Сухова. М.: Международная педагогическая академия, 1995.-421 с.

112. Папидопулу М. Современные проблемы лечения в психотерапевтической практике: Сборник статей. СПб, 1999. - С. 49-51.

113. Петрушин С.В. Психологический тренинг в многочисленной группе. М., Екатеринбург. Академический проект; Деловая книга, 2000. -256с.

114. Положий Б.С. Психические расстройства, связанные с социальным стрессом: новая проблема Российской психиатрии // Сибирский вестник психиатрии и наркологии. — 1996. № 2. — С. 15-17.

115. Понукалин А.А. Состояние готовности к труду в условиях проблемной ситуации // Психологические проблемы профессиональной деятельности. М., 1991. - С. 136-143.

116. Попов В.Е. Психологическая реабилитация военнослужащих после экстремальных воздействий: Дис. канд. пед. наук. М., 1992.

117. Порфирьев Б.Н. Организация управления в чрезвычайных ситуациях // Наука и техника управления. — 1989. № 1. — С. 20.

118. Пригожий А.И. Социодинамика катастроф // Социологическое исследование. 1989.№3.

119. Применение психической саморегуляции для профилактики психосоматических нарушений в стрессовых и экстремальных условиях производства. М., 1986.

120. Психогимнастика в тренинге: 220 упр. для развития способностей. СПб.: Речь. 2000. - 256с.

121. Раянская О.М., Урманова Г.У. Влияние фармакологической десенипатизации в раннем постнатальном онтогенезе на стрессоустойчивость во взрослом состоянии.// Материалы Рос.конф., Москва, 26-29 сентября 2000г.: В 2 Т. М. Т.2 - С. 80-81

122. Реан А.А., Баранов А.А. Факторы стрессоустойчивости учителей // Вопр.психол -1997, №1 с.45-54

123. Решетников М.М., Баранов Ю.А., Мухин А.П., Чермякин С.В. Уфимская катастрофа: особенности состояния, поведения и деятельности людей // Психол. журн. 1990. № 1. T.l 1. - С. 95-101.

124. Ронгинская Т.И. Синдром выгорания в социальных профессиях // Психологический журнал. 2002. Т. 23. № 3 - С. 85-95.

125. Росс Л., Нисбетт Р. Человек и ситуация. Уроки социальной психологии.- М., 1999.- С. 42-50.

126. Рудестам К. Групповая психотерапия. М.: Прогресс, 1993. -368 с.

127. Санжева Р.Д. Психологические механизмы формирования готовности человека к деятельности: Дис. док. псих.наук.-Новосибирск, 1997.

128. Сартан Г.Н. Тренинг самостоятельности у детей. — М.: ТЦ «Сфера», 1999.- 128с.

129. Свядощ A.M. Аутогенная тренировка//Руководство по психотерапии. Ташкент, 1979. - С. 176-192.; Теория и практика аутогенной тренировки/Под ред. B.C. Лобзина. — Л., 1980.

130. Свядощ A.M. Неврозы и их лечение. М.: Медицина, 1982. -368 с

131. Селье Г. Когда стресс не приносит горя // Неизвестные силы в нас. М„ 1992. С. 103-158.

132. Селье Г. На уровне целого организма. М.: Наука, 1966. -133с.

133. Селье Г. Очерки об адаптационном синдроме. М., 1960.

134. Селье Г. Стресс без дистресса. М.: Прогресс, 1979. - 123 с.

135. Сидоренко Е.В. Мотивационный тренинг. — СПб.: Речь, 2000. -234с.

136. Сирота Н.А. Копинг-поведение в подростковом возрасте. -Автореф. . д-ра мед.наук, 19.00.04.-Бишкек, 1994.-28с.

137. Сирота Н.А., Ялтонский В.М. Копинг-поведение и психопрофилактика психосоциальных расстройств у подростков. // Обозрение психиатрии и медицинской психологии им. В.М. Бехтерева. — 1994. №1.- С. 63-74.

138. Собчик Л.Н. Введение в психологию индивидуальности. -М., 1998.

139. Спилбергер Ч.Д. Концептуальные и методологические проблемы исследования тревоги // Стресс и тревога в спорте: Международный сборник. М.: Физкультура и спорт, 1983. - С. 12-23.

140. Столяренко A.M. Экстремальная психопедагогика. — М.: Изд. ЮНИТИ, 2000. С. 24-30.

141. Стрельченко А.Б. Психофизиологические корреляты профессиональной надежности сотрудников ОВД в экстремальных условиях деятельности // Психопедагогика в правоохранительных органах. Омск.: ОЮИ МВД России, 1996. № 1(3). С. 12-15.

142. Стресс жизни: Сборник. СПб.: ТОО «Лейла», 1994. - 384с.

143. Тарабрина Н.В. Психологические последствия войны//Психологическое обозрение. — № 1, 1996. С. 42 - 49.

144. Тарабрина Н.В., Лазебная Е.О. Синдром посттравматических стрессовых нарушений: современное состояние и проблемы // Психол. журн. 1992. № 2. Т. 13. - С. 14-29.

145. Тарапкина Н.В., Лазебная Е.О. Синдром посттравматических стрессовых нарушений: современное состояние и проблемы // психологический журнал.- 1992.- Том 13.- № 2.- С. 14-25.

146. Таукенова Л. М. Кросс-культуральные исследования личностных и межличностных конфликтов: Автореф. . д-ра мед. наук. -СПб, 1996.-29с.

147. Таукенова Л. М., Чехлатый Е. И. // Обозр. психиатр, и мед. психол. им. В. М. Бехтерева. 1994. -№ 2. - С. 97-99.

148. Теория и практика аутогенной тренировки/Под ред. B.C. Лобзина. Л., 1980.

149. Тренинг по сказкотерапии: Развивающаяся сказкотерапия. Сб.прогр. / Под.ред. Т.Д. Зинкевич-Евстигнеевой. СПб.: Речь. 2000. -254с.

150. Уманский Л.И., Лутошкин А.Н. Психология и педагогика работы комсорга. М., 1975, с.89

151. Ушаков Г.К. Пограничные нервно-психические расстройства. М.: Медицина, 1987. - 304с.

152. Филимоненко Ю.И. Показатели успешности психической саморегуляции//Вестник ЛГУ. Экономика. Философия. Право. 1982. № 23.-С. 78-80.

153. Фокель К. Психологические группы: Рабочие материалы для ведущего. М.: Генезис, 1999. - 256с.

154. Хананишвили М.М. Информационные неврозы. М., 1978.

155. Чазова А. А., Сирота Н. А., Ялтонский В. М. // Вестн. последиплом. мед. образования. 1998. - Спец. вып. - С. 91-92.

156. Черепанова Е. Психологический стресс. — М., 1996. 94 с.

157. Чехлатыи Е.И. Личностная и межличностная конфликтность и копинг-поведение у больных неврозами и их динамика под влиянием групповой психотерапии: Дис. канд. мед. наук. СПб, 1994.

158. Човдырова Г.С. Проблемы повышения психологической стрессоустойчивости личного состава системы МВД России в экстремальных условиях. М.: ВНИИ МВД, 1998. - 156 с.

159. Човдырова Г.С., Клименко Т.С. Социально-психологические пути повышения стрессоустойчивости сотрудников ОВД и ВВ в экстремальных условиях // Психопедагогика в правоохранительных органах. Омск: ОЮИ МВД РФ, 1997. № 3(5). - С. 81.

160. Шапкин С. А. Экспериментальное изучение волевых процессов. М.: Смысл, 1997, 140с.

161. Шубина JI.С. Психическая саморегуляция как средство адаптации к учительской профессии//Взаимосвязь убеждения и внушения в педагогическом процессе. Пермь, 1978. С. 97-104.

162. Яковлев Г.М., Новиков B.C., Хавинсон В.Х. Резистентность, стресс, регуляция. Л., 1990. - 225 с.

163. Якушкин Н.В. Психологическая помощь воинам-афганцам в реабилитационном Центре республики Беларусь // Психологический журнал.- 1996.- Том 17.- № 5.- С. 102-105.

164. Ялом И. Теория и практика групповой психотерапии. -СПб.:Питер, 2000. 640с.

165. Ялтонский В.М. Копинг-поведение здоровых и больных наркоманией. — Автореф. . д-ра мед.наук: 19.00.04, 14.00.45. СПб., 1995. -32с.

166. Amirkhan J.H. Factor analiticaly drived measure of coing: the strategy indicator // J. of Personality and Social Psychology. 1990, v. 59, 10661074

167. Atdwin С. M., Sutton K. J., Chiara C., Spiro A. // J. Gerontol. Psychol. Soc. Sci. 1996. - Vol. 51, N 4. - P. 179-188.

168. Barak Y., Achiron A., Rotsein Z., Elizur Sh. Stress associated with asbestosis: The trauma of waiting for death // Psycho-Oncol. 1998 — 7, №2.-P. 126-128.

169. Bartone P.T. Psyhosocial predicttors of solder adjustment to kombat stress // Third European Conference on Traumatic Stress. Bergen, Norwey, 1993. P. 19.

170. Beck A.T. Wahrnehmung der Wirklichkeit und Neurose. -Mtinchen, 1979.

171. Benson H. The relaxation response: Its subjective and objective precedents and psychology/ATrends in neurosciences. 1983. - V.6, N 7. - P. 281-284.

172. Burner M. Stress at aspects psychosociodynamigues. «Schwez.Arch. Neurol. Psychiat.». 1977, 121, № 1, 115-124.

173. Carrison W.E. Modelling inoculation training for traumatic incilent eksposure / Critical Incidents in Policing: Rewised. Washington, DC., 1991. P. 107-117.

174. Dancu С. V. Reability and Validity a Brief Instrument for Assessing Post Traumatic Stress Disorder // J.Traum. Stress. 1993, № 4. V.6. P. 459-473.

175. Eitinger L. Denial in concentration camps: some personal obserwation in the positive and negative functions of denial in extreme life situations // The denial of stress / Ed. J. S. Breznitz N.Y.: Int. Univ. Press. 1983. P. 27.

176. Everly G. S., Rosenfeld R. The nature and the treatment of stress response. N.Y., 1981

177. Figley C.R. (Ed) Stress Disorders Among Bietnam Veterans. New Vork: Bruner. Masel, 1978.-236 p.

178. Folkman S., Lazarus R. S.J. Hith Soc. Behav. 1980. -Vol. 21. -P. 219-239.

179. Foreman W.A. Policy stess respjnse to a civilian aircraft disaster / Critical Incidents in Policing: Revised. Wasington, DC., 1991. P. 85-97.

180. Freedy J.R., et al.Unlerstanding Akute Psycological Distress Following Natural Disaster // J. Traum. Stress. 1994, № 2. V.7. P. 257-273.

181. Fritz C.E., Marks E.S. The NORC stadies of human behayior in disaster // J. Soc. Iss. 1954. V.10. P. 26-41. Figley C.R. (Ed) Stress Disorders Among Bietnam Veterans. New Vork: Bruner. Masel, 1978. 236 p.

182. Green B.L. Defining trauma: Terminology and generic stressor dimensions / J. Appl. Soc. Psychol. 1990. P. 1632-1642.

183. Gudjonsson G.H., Adlam K.R.C.Occupational stressors among british police officers // The police Journal. 1985. V.l. P. 73-79.

184. Haan N. Handbook of Stress: Theoretical and Clinical Aspects / Eds L. Goldberger, S. Breznitz. New York, 1982. -P. 254-269.

185. Herman J.L. Complekx PTSD: A Syndrom Survivors of Prolonged and Repeated Trauma // J. Traum. Stress. 1992, № 3. V.5. P. 377391.

186. Hodgkinson P.E., Stewart M. Coping with Catastrophe: A Handbook of Disaster Management. L., N.Y.: Routledge, 1991. 230 p.

187. Hoffeld J. Streb bei Feuerwehreinsatyen // Braundschutz. 1999 -53, №3 -C. 182-186.

188. Kardiner A. The social distress sindrom of our time// J.Amer. Acad. Psychoanal. 1978. V.l. P. 89-101.

189. Kardiner A. The social distress sindrom of our time// J.Amer. Acad. Psychoanal. 1978., V. 2. P. 215-230.

190. Kleber R.J., Brom D. Coping with trauma. Theori, prevation and treatment, Amsterdam: Swets Leitling, 1992. 317 p.

191. Lazarus R.S. Enyironvental Planning in the Context of Stress and Adaptatation: Symposium «Society, stress and disease». Stocholm, Oxford. April, 1970.-436 p.

192. Lazarus R.S., Kanner A.D., Folkman S. Emotions: a cognitive phenomenological analysis//Emotion. Theory, Research and Experience. V.l. -N.Y., 1980 P.185-217

193. Mikulincer M., Solomon Z. Attributional stile and combat-related posttraumatik stress disorder// J.Abnormal Pcychol. 1992, № 3. V.97.

194. Mitchell J.T. Dyregrow A. International Handbook of Traumatik Stress Syndroms. New York: Plenum Press, 1993. P. 918.

195. Mitchell L. Simple relaxation: The psychological method for easing ten sion. L., 1977.

196. Nielsen E. Faktors influencing the nature of postraumatic stress disorders / Critical Incidents in Policing.Rewised.Washington, DC., 1991. P. 213-219.

197. Perrez M., Reicherts M. Belastungsverarbeitung: Computerunterstutzte selbstbeobachtung im Feld. Zeitschrift fur Diff.und Diagnostische Psychologie, 2, 1989, p.129-139

198. Reiser M. Stress, Distress and Adaptation in police Work // The police Chief, USA. 1976, № 1. P. 24-27.

199. Rotter J. B. // Psychol. Monogr.- 1966. Vol. 80, N 1. P. 1-28.

200. Solomon L., Mikulincer M., Flum H. Negative life eyents, coping risponses and combat related psychopatology: A prospective Study // J. Abnormal Psychol. 1988, № 3. V.97. P. 9-12.

201. Stratton J., Parker D., Snibbe J. Post-traumatic stress disorder and perennial stress-diathesis controwersy //J. Nerv. Ment. Dis. 1987. P. 175.

202. Van der Kolk B.A. Pierre Janet and the breakdown of adaptation in psychological trauma // Am. J. Psychiatry. 1989, № 12 (146). P. 1530-1540.

203. Westwood J. Federation must take lead on stress // Police. 1985, № 8. V.17. P. 52-60.

204. Wilson J.P., Raphael B. (Eds.) International Handbook of Traumatik Stpess Syndromes. New York: Plenum Press, 1993. 1011 p.