Технологии управления специальной подготовкой женщин-прыгуний тройным на этапе спортивного совершенствования тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Курбатов, Олег Владимирович

• Курбатов, Олег Владимирович
• кандидат педагогических наук
• 2005

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Курбатов, Олег Владимирович

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА I. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ ИССЛЕДОВАНИЯ.

1.1. Основы тренировки в тройном прыжке с разбега на этапе спортивного совершенствования.

1.1.1. Специальная физическая подготовка.

1.1.2. Техническая подготовка.

1.1.3. Средства подготовки и распределение их в годичном цикле

1.1.4. Контроль за подготовленностью.

1.2. Взаимосвязь физической и технической подготовки в тройном прыжке.

1.3. Управление тренировочным процессом в тройном прыжке.

1.4. Моделирование тренировочного процесса в тройном прыжке

1.5. Особенности подготовки женщин в легкоатлетических прыжках

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Технологии управления специальной подготовкой женщин-прыгуний тройным на этапе спортивного совершенствования»

В последнее время, особенно в последние 15-20 лет в спорте высших достижений, и, в частности, в легкой атлетике, происходили значительные изменения. Процессы коммерциализации и официального признания профессионального спорта привели к значительному увеличению числа коммерческих соревнований и расширили легкоатлетическую программу, прежде всего за счет введения в программу новых женских видов легкой атлетики. В 90-х годах расширилась и женская прыжковая программа за счет введения наиболее силовых видов прыжков, ранее считавшихся чисто мужскими, и, в частности, тройного прыжка с разбега.

В последнее десятилетие в российском легкоатлетическом спорте наблюдается некоторое противоречие между стремлением тренеров и спортсменов к новому в методике тренировки и недостатком обоснованной современной научной и методической базы для этого. Стремление к объективизации подготовки спортсменов на основе реализации идей и требований научного управления обусловливает необходимость точной количественной характеристики основных сторон тренировочного процесса. Необходимо отметить достаточно хорошо разработанную нашими специалистами в 60-80 гг. научно-методическую базу тройного прыжка с разбега [20, 25, 66, 67, 73, 84, 109, 135]. Однако введение в программу женского тройного прыжка, общие современные тенденции развития легкоатлетических прыжков, связанные с интенсификацией подготовки прыгунов, экономизацией их тренировочной деятельности, расширением и уплотнением спортивного календаря требует дальнейшего расширения и углубления научно-методических основ этого вида легкоатлетической программы.

Основной целевой задачей при управлении тренировочным процессом подготовки спортсменов является организация в единую систему комплекса управляющих воздействий, влияющих на функциональное состояние и приводящих в итоге к пику достижения спортивной формы ко времени главных стартов сезона [25, 73, 84, 101, 105, 106, 154]. Управление тренировочным процессом в легкоатлетических прыжках не мыслится без точного количественного определения всех составляющих этого процесса. Это включает в себя знание нормативных показателей основных сторон подготовленности прыгунов и прыгуний, модельных характеристик соревновательной деятельности, технической и специальной физической подготовленности спортсменов. Научное управление тренировочным процессом не мыслится без непрерывного оперативного, текущего и этапного контроля за подготовленностью прыгунов [44, 47, 48].

Для управления тренировочным процессом в женском тройном прыжке необходима точная количественная информация, отражающая все основные стороны этого процесса. Разработка технологий управления подготовкой прыгуний тройным на основе создания модельных характеристик и нормативных показателей технико-физической подготовленности повысит точность управляющих и корректирующих тренировочных воздействий, и, на этой основе, эффективность подготовки прыгуний тройным на этапе спортивного совершенствования.

Цель исследования заключалась в разработке и экспериментальном обосновании технологий управления подготовкой женщин-прыгуний тройным на этапе спортивного совершенствования.

Рабочая гипотеза. Высказано предположение, что разработка и научно-методическое обоснование технологий управления подготовкой женщин-прыгуний тройным на этапе спортивного совершенствования повысят эффективность тренировочного процесса за счет лучшего использования индивидуальных сторон подготовленности спортсменок.

Объект исследования - управление подготовкой женщин в тройном прыжке на этапе спортивного совершенствования. i* Предмет исследования - процесс специальной подготовки женщин в тройном прыжке с разбега.

Новизна полученных результатов состоит в разработке модельных характеристик и нормативных показателей технической и специальной физической подготовленности квалифицированных женщин-прыгуний тройным, разработке и апробации в практике тренировочного процесса технологий управления тренировочным процессом женщин-прыгуний тройным на этапе спортивного совершенствования. Технологии управления тренировочным процессом, коррекция тренировочных программ осуществлялись на основе: обобщенных моделей технической и специальной физической

• подготовленности женщин-прыгуний; сравнительной характеристики удачных и неудачных попыток соревновательного сезона; анализа структуры взаимосвязи специальной физической и технической подготовленности в тройном прыжке; анализа скорости и результативности тройного прыжка с различных разбегов в условиях тренировки и соревнований; модельных показателей реализации скоростных возможностей женщин-прыгуний в соревновательном разбеге;

• - модельных показателей реализации скорости разбега в опорно-полетных фазах прыжка; модельных параметров скорости и длины тройного прыжка с различных разбегов.

Данные технологии управления тренировочным процессом позволяют приводить техническое мастерство спортсменок в соответствие с их индивидуальной структурой специальной физической подготовленности. Использование моделей в сочетании с компьютерными технологиями позволяет значительно сократить процесс этапного, текущего и оперативного контроля за подготовленностью квалифицированных женщин-прыгуний и повысить эффективность управляющих тренировочных воздействий.

На защиту выносятся следующие положения'.

1. Методика оценки и модельные характеристики технической подготовленности женщин-прыгуний тройным на этапе спортивного совершенствования.

2. Методика оценки и модельные характеристики специальной физической подготовленности женщин-прыгуний тройным на этапе спортивного совершенствования.

3. Нормативные показатели технической и специальной физической подготовленности в тройном прыжке у женщин на этапе спортивного совершенствования.

4. Методика оценки соревновательной деятельности в тройном прыжке у женщин.

5. Технологии управления подготовкой женщин в тройном прыжке на этапе спортивного совершенствования.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Курбатов, Олег Владимирович

110 выводы

1. Результативность в женском тройном прыжке прежде всего связана с показателями скорости на последнем и предпоследнем 5-метровых участках разбега (г = 0,823; г = 0,807, соответственно), а также с показателем средней горизонтальной скорости тройного прыжка (г = 0,745). С ростом результата повышаются траектории полетных фаз женского тройного прыжка, что выражается в росте показателя времени полетных фаз (г = 0,717), уменьшается время опорных фаз (г = -0,535), увеличивается мощность отталкиваний (г = 0,697) и техническая подготовленность (г = 0,760).

2. Различия в соревновательном результате финалисток чемпионата мира и финалисток чемпионата РФ обусловлены различиями в скорости на последнем 5-метровом участке разбега (р<0,05). При этом реализация скорости в группах в опорно-полетных фазах тройного прыжка различается не достоверно (р>0,05). Это указывает на высокий уровень специальной подготовленности российских прыгуний при отставании в скоростной подготовленности.

3. Управление подготовкой квалифицированных прыгуний предусматривает оценку технической подготовленности. Разработанные и апробированные в условиях учебно-тренировочного процесса методики оценки технической подготовленности позволяют оценить техническое мастерство, как непосредственно по показателям соревновательной деятельности (абсолютная эффективность техники), так и косвенно, по степени реализации двигательного потенциала спортсменки (реализационная эффективность техники).

4. Исследования показали достаточную информативность (г = 0,730,87) и высокую надежность (г = 0,90-0,94) контрольных упражнений разработанной методики оценки специальной физической подготовленности прыгуний тройным на этапе спортивного совершенствования. Наиболее информативными тестами этапного контроля для квалифицированных прыгуний тройным на этапе спортивного совершенствования являются:

-Юме хода (электронный хронометраж);

- 50 м с/ст. по движению (ручной хронометраж);

- 5-ной с 6-8 беговых шагов разбега;

- взятие штанги на грудь;

- 3-ной с опоры (50 см) с 2 беговых шагов разбега.

5. В практической работе тренеров и специалистов в легкоатлетических прыжках необходима своевременная оперативная оценка соревновательной деятельности спортсменов, позволяющая дать оперативную оценку эффективности соревновательной деятельности каждого прыгуна. Разработанная и апробированная на практике методика оценки эффективности соревновательной деятельности прыгуний тройным позволяет оперативно, сразу после соревнований дать информацию тренерам и спортсменам по 7 межиндивидуальным и 16 внутрииндивидуальным показателям соревновательной деятельности.

6. Женщины значительно уступают мужчинам-прыгунам в эффективности выполнения опорно-полетных фаз тройного прыжка, что выражается в худших показателях реализации скорости разбега (р<0,01). В то же время лучшие отечественные прыгуньи не уступают по этому показателю лучшим прыгуньям мира (р>0,05).

7. На основе обобщенных модельных характеристик технико-физической подготовленности прыгуний тройным разработана и апробирована в ходе педагогического эксперимента методика управления подготовкой прыгуний тройным на этапе спортивного совершенствования. Результаты педагогического эксперимента позволяют говорить о высокой эффективности предлагаемой методики, информативности и надежности разработанных модельных характеристиках технической и специальной физической подготовленности квалифицированных прыгуний тройным.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Наиболее информативным показателем, определяющим результативность тройного прыжка, является скорость разбега и горизонтальная скорость тройного прыжка. Исходя из этого положения, специальная подготовка женщин-прыгуний должна быть, прежде всего, направлена на формирование спринтерской подготовленности и умения эффективно отталкиваться на высокой скорости.

2. Сложность выполнения женщинами-прыгуньями второго отталкивания тройного прыжка и существующая тенденция уменьшения доли «скачка» в длине тройного с ростом соревновательного результата доказывает перспективность «скоростного» варианта техники в женском тройном прыжке.

3. В этапном контроле за специальной физической подготовленностью женщин-прыгуний тройным на этапе спортивного совершенствования необходимо использовать более информативные и специальные контрольные упражнения, такие, как пятерной с 6-8 беговых шагов разбега и тройной -спрыгивание с высоты 50 см с 2-х беговых шагов разбега.

4. Женщинам-прыгуньям тройным на этапе спортивного совершенствования необходимо более активно использовать специальные средства из практики подготовки мужчин-прыгунов, такие как тройной прыжок со среднего и большого разбегов, многоскоки, выполняемые на время и дальность, спрыгивания на высокой скорости, упражнения с отягощениями, выполняемые во «взрывном» режиме.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Курбатов, Олег Владимирович, 2005 год

1. Анализ соревновательной деятельности легкоатлетов-прыгунов в 1984 г. / Под ред. А.П. Стрижака. М., 1984. - 49 с.

2. Ансоков Х.К. Диагностика подготовки квалифицированных прыгунов в длину: Автореф. дисс. канд. пед. наук. Л., 1976. - 18 с.

3. Ансоков Х.К. Диагностика предсоревновательной подготовленности квалифицированных легкоатлетов // Управление процессом подготовки спортсменов высших разрядов / Ансоков Х.К., Крючек С.С., Шехтель А.А., Якимович Б.П. Л., 1970.-С. 134-137.

4. Антонов С.В. Критерии и методы оценки специальной физической подготовленности высококвалифицированных легкоатлетов-прыгунов на этапах годичной подготовки: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М., 1991. -24 с.

5. Арзуманов Г.Г. Влияние тренировочных режимов на изменение показателей структурных компонентов техники бега и специальной работоспособности спринтеров: Автореф. дис. канд.пед.наук.- М., 1982. 23 с.

6. Байбак М. Систематизация специальных подготовительных упражнений применяемых при совершенствовании техники отталкиваний в тройном прыжке с разбега: Автореф. дис. канд. пед. наук.- М., 1988. 21 с.

7. Бальсевич В.К. Физическая активность человека / Бальсевич В.К., Запорожанов В.А. К.: Здоровья, 1987. - 224 с.

8. Барышев В. Соотношение средств подготовки прыгунов тройным // Легкая атлетика. 1959. - №11. - С. 10-12.

9. Бернштейн Н.А. О построении движений.- Л.: Медгиз, 1947. 254 с.

10. Биомеханика. Учебник для институтов физ. культуры / Под ред. В.М. Зациорского. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 263 с.

11. Биохимия: Учебник для институтов физ. культуры / Под ред. В.В. Меньшикова, Н.И. Волкова. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 384 с.

12. Боген М.М. Обучение двигательным действиям.- М.: Физкультура и спорт, 1985.- 192 с.

13. Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 141 с.

14. Бондаревский Е.Я. Информативность тестов используемых для характеристики физической подготовленности человека // Теория и практика физической культуры . 1983. - №. - С. 23-26.

15. Бондарчук А.П. Педагогические основы системы подготовки высококвалифицированных легкоатлетов-метателей (теория, методика, практика): Автореф дис. . докт. пед. наук. М., 1988. - 44 с.

16. Бубэ X. Тесты в спортивной практике: Пер. с нем. / Бубэ X., Фэк Г., Штюбнер X. М.: Физкультура и спорт, 1968. - 237 с.

17. Булкин В.А. Педагогическая диагностика как фактор управления двигательной деятельностью спортсменов: Автореф дис . докт. пед.наук.-М., 1987.-44 с.

18. Булкин В.А. Структура подготовки квалифицированных спортсменов к ответственным соревнованиям / Управление процессом подготовки спортсменов высших разрядов. JL, 1970. - С. I 14-118.

19. Вайцеховский С.М. Книга тренера. М.: Физкультура и спорт, 1971. -308 с.

20. Верхошанский Ю.В. Тройной прыжок (с разбега). М.: Физкультура и спорт, 1961. - 213 с.

21. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1961. - 213 с.

22. Верхошанский Ю.В. Опыт изучения биомеханической структуры спортивной техники методом многомерного статистического анализа // Теория и практика физической культуры. 1971.- № 9.- С. 9-14.

23. Верхошанский Ю.В. Методика оценки скоростно-силовых способностей спортсменов // Теория и практика физической культуры. 1979. - № 2. -С. 7-11.

24. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 176 с.

25. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 330 с.

26. Верхошанский Ю.В. Принципы организации тренировки спортсменов высокого класса в годичном цикле // Теория и практика физической культуры. 1991. - № .- С. 24-31.

27. Волков Н.И. Биохимия мышечной деятельности / Волков Н.И., Несен Э.Н., Осипенко А.А., Корсун С.Н. Киев: Олимпийская литература, 2000. - 502 с.

28. Врублевский Е.П. Управление тренировочным процессом легкоатлеток с учетом биологических особенностей их организма / Современный олимпийский спорт. М., 2003.- С. 28-29.

29. Галичаев М.П. Биомеханическая структура финального отталкивания прыгунов в длину и методы ее формирования: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М., 1983. - 23 с.

30. Германов Г.Н. Структура тренировочных нагрузок на этапе углубленной тренировки прыгунов тройным прыжком / Оптимизация тренировки юных спортсменов. М., 1986. - С. 32-41.

31. Гласс Дж. Статистические методы в педагогике и психологии / Гласс Дж., Стенли Дж. М.: Прогресс, 1976. - 475 с.

32. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. М.: Физкультура и спорт, 1980. - С. 101-129.

33. Годик М.А. Спортивная метрология: Учебник для ин-тов физ. культуры.- М.: Физкультура и спорт, 1988. 192 с.

34. Демиденко В.П. Соотношение темпа, длины шагов, времени опоры, скорости разбега в легкоатлетических прыжках / Демиденко В.П., Попов В.Б., Гайдай B.C. // Материалы итог. конф. мододых сотрудников ВНИИФК за 1968 г. М., 1968. - С. 135-137.

35. Донской Д.Д. Законы движений в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1968.- 175 с.

36. Донской Д.Д. Киноциклографический метод исследования техники физических упражнений / Донской Д.Д., Филиппов В.И. // Теория и практика физической культуры.- 1975.- № 4.- С. 6-10.

37. Дьячков В.М. Объективные критерии оценки высшего технического мастерства в спорте // Теория и практика физической культуры. 1967. -№4.-С. 12-15.

38. Дьячков В.М. Совершенствование технического мастерства спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1967. - С. 12-44.

39. Дьячков В.М. О взаимосвязи силы мышц, скоростно-силовых показателей, техники движения и их влияние на спортивный результат в прыжках в высоту с разбега / Дьячков В.М., Черняев Г.И. // Материалы итоговой сессии ЦНИИФК за 1962 г.-М., 1963.-С. 58-62.

40. Екимов А.Н. Формирование техники тройного прыжка с применением изменяемых условий опорного взаимодействия и системы локальных отягощений: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 2003. - 25 с.

41. Еремин Ю.С. Прыгать быстро // Легкая атлетика. 1965.- № 12. - С.11.13.

42. Еремин Ю.С. Исследование влияния различных двигательных установок на структуру движений в спортивных движениях: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1967. - 18 с.

43. Еремин Ю.С. Варианты ритмической структуры тройного прыжка / Еремин Ю.С., Попов В.Б., Креер В.А. // Легкая атлетика. 1971. - № 7. - С. 18-19.

44. Запорожанов В.А. Контроль в спортивной тренировке. Киев: Здоровья, 1988.- 144 с.

45. Зациорский В.М. Математика, кибернетика, спорт. М.: Физкультура и спорт, 1964. - 145 с.

46. Зациорский В.М. Связь между физическими качествами и техникой движения спортсменов: Методическое письмо. М., 1969. - 21 с.

47. Зациорский В.М. Физические качества спортсменов. 2-е изд.- М.: Физическая культура и спорт, 1970. - 200 с.

48. Зациорский В.М. Материалы и обоснование системы текущего педагогического контроля в скоростно-силовых видах спорта / Зациорский В.М., Запорожанов В.А., Тер-Ованесян И.А. // Теория и практика физической культуры. 1971. - № 6. - С. 64-70.

49. Зациорский В.М. Определение состояния тренированности: педагогические аспекты // Легкая атлетика. 1971. - № 10. - С. 13-15.

50. Зациорский В.М. Спортивная метрология: педагогический контроль в тренировочном процессе: Учеб. пособие. М., 1978. - 49 с.

51. Зациорский В.М. Биомеханика двигательного аппарата человека / Зациорский В.М., Аруин А.С., Селуянов В.Н. М.: Физкультура и спорт, 1981.- 143 с.

52. Зотько P.M. На прицеле рекордные рубежи // Легкая атлетика. -1985.-№4.-С. 8-10.

53. Зотько Р. М. Нынешний сезон — ключевой // Легкая атлетика.1996.

54. Иванова Л.С. Физическая подготовка спортсменов высших разрядов: развитие силы / Иванова Л.С., Папышева В.Н., Стогова Л.И. М.: Физкультура и спорт, 1967. - 70 с.

55. Илиев Г.И. Исследование структуры скоростно-силовой подготовленности легкоатлетов-прыгунов: (на примере тройного прыжка): Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1969. - 18 с.

56. Ильин Г.И. Методы интенсификации тренировочного процесса прыгунов тройным с разбега: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1984. -25 с.

57. Каташинский Н.В. Изменение реализационной эффективности техники у прыгунов в длину в соревновательном периоде и факторы ее определяющие: Автореф. дисс. канд. пед. наук. -М., 1993. -23 с.

58. Квале А.Я. Работоспособность баскетболисток в разные фазы менструального цикла / Квале А.Я., Кушниренко Е.А. // Теория и практика физ. культуры. 1978. - № 4.-С. 33-35.

59. Книга тренера по легкой атлетике. 3-е изд., перераб. / Под ред. Л.С. Хоменкова. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 399 с.

60. Конестяпин В.Г. Оценка и соотношение компонентов подготовленности у прыгуний в высоту // Теория и практика физ. культуры. 1991. -№2.-С. 32-33.

61. Коц Я.М. Спортивная физиология: Учебник для студентов институтов физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1986. - С. 179-192.

62. Краус Т.А. Построение тренировочного процесса женщин в скоро-стно-силовых видах легкой атлетики с учетом ОМЦ: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М., 1993. - 23 с.

63. Креер В.А. Коэффициент соответствия / Креер В.А., Гирис С., Сидоренко С.П. // Легкая атлетика. 1975. - №11.- С. 14-15.

64. Креер В.А. На штурм 18 метров // Легкая атлетика. 1978. - №№4, 5, 6.-С. 12-14, 8-10, 8-11.

65. Креер В.А. Тройной прыжок. М.: Физкультура и спорт, 1980.151 с.

66. Креер В.А. Легкоатлетические прыжки / Креер В.А., Попов В.Б. -М.: Физкультура и спорт, 1986. 174 с.

67. Креер В.А. Женственность тройного прыжка // Легкая атлетика. -1992.-№3.-С. 10-13.

68. Креер. В. Ключи к Джонатану Эдвардсу // Легкая атлетика. 1997. -№ 1.-С.5-8.

69. Креер В. Женский тройной прыжок: методические аспекты // Легкая атлетика. 1998. - № 7-8. - С. 38-46.

70. Креер В.А. Силовая подготовка женщин / Сб. материалов семинара московского регионального центра развития легкой атлетики ИААФ, посвященного «Году женской легкой атлетики». М., 1998. - С. 138 -143.

71. Кузнецов А.Л. Настоящее и будущее тройного прыжка // Легкая атлетика. 1962. - № 12. - С. 26-28.

72. Кузнецов В.В. Специальная силовая подготовка спортсмена. М.: Сов. Россия, 1975.- 193 с.

73. Кузнецов В.В. Методология построения модельных характеристик сильнейших спортсменов / Кузнецов В.В., Шустин Б.Н. // Совершенствование управления системой подготовки квалифицированных спортсменов (теоретические аспекты). М., 1980. - С. 68-80.

74. Куликов Л.М. К развитию общей теории спортивной подготовки / Куликов Л.М., Рыбаков В.В. // Теория и практика физической культуры. -1999.-№7.-С. 20-22.

75. Лакин Г.Ф. Биометрия. М.: Высшая школа, 1990. - 352 с.

76. Левченко А. Скоростно-силовая подготовка прыгунов / Левченко А., Матвеев А. // Легкая атлетика.- 1986. № 12. - С. 10-11.

77. Легкая атлетика: Учебник для тренеров / Под общ. ред. Л.С. Хо-менкова. М.: Физкультура и спорт, 1963. - 567 с.

78. Легкая атлетика: Учебник для студентов институтов физической культуры / Под общ. ред. Н.Г. Озолина, В.И. Воронкина, Ю.Н. Примакова. -М.: Физкультура и спорт, 1989. 671 с.

79. Малеева Е.А. Биомеханический анализ техники тройного прыжка с разбега: Автореф. дисс. канд.пед.наук. Л., 1948.-20 с.

80. Малеева Е.А Исследование техники тройного прыжка с разбега // Теория и практика физической культуры. 1950. - №9. - С. 658-665.

81. Масальгин А. Математико-статистические методы в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 151 с.

82. Матвеев Л.П. Проблемы периодизации спортивной тренировки. -М.: Физкультура и спорт, 1964.-247 с.

83. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки: Учебное пособие для ин-тов физ.культуры. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 280 с.

84. Матвеев А.Е. Анализ техники отталкиваний в тройном прыжке с разбега // Теория и практика физической культуры. -1985. № 12. - С. 5-7.

85. Матвеев А.Е. Тройной прыжок. Оценка специальной физической подготовленности спортсменов // Легкая атлетика. 1986. - № 1. - С. 4-5.

86. Матвеев А.Е. Техническая подготовка прыгунов тройным прыжком на основе рационализации средств скоростно-силовой направленности: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1986.-23 с.

87. Мироненко И.Н. Распределение основных средств специальной подготовки прыгунов тройным прыжком в годичном цикле: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1983. - 23 с.

88. Мироненко И.Н. Теоретические аспекты педагогического контроля внешней нагрузки и классификация основных тренировочных средств, применяемых в легкоатлетических прыжках // Совершенствование системы подготовки легкоатлетов. М., 1986. - С. 105-113.

89. Мироненко И.Н. Классификация элементарной структурной единицы прыжковых локомоций отталкивания // Современный олимпийский спорт. - М., 2003. - С. 263-264.

90. Михайлов Н.Г. Биомеханическая оценка отталкивания в прыжках в длину / Михайлов Н.Г., Якунин Н. А., Алешинский С.Ю. // Теория и практика физической культуры. 1981. - № 5. - С. 13-15.

91. Мохан Р. Биохимия мышечной деятельности и физической тренировки / Мохан Р., Глессон М., Гринхафф П.- Киев: Олимпийская литература, 2001.-295 с.

92. Мякинченко Е.Б. Техника бега на средние дистанции и ее взаимосвязь с физической подготовленностью: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. -М., 1985.-22 с.

93. Никонов И.И. Экспериментальное исследование взаимосвязи функциональных возможностей и уровня спортивной техники у юношей 17-19 лет: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1969. - 22 с.

94. Новиков А.А. Ориентация подготовки борцов на основе их индивидуальных особенностей / Новиков А.А., Чуйко Ю.И., Морозов С.А. // Теория и практика физической культуры. 1991. - № 6 . - С. 19-21.

95. Оганджанов A.J1. Техническая подготовка прыгунов тройным в годичном цикле на этапе углубленной специализации: Автореф. дисс.: канд. пед. наук. М., 1990. 22 с.

96. Озолин Н.Г. Прыжки в длину и тройной с разбега. М.: Физкультура и спорт, 1947. - 47 с.

97. Озолин Н.Г. К вопросу об отталкивании в легкоатлетических упражнениях / Озолин Н.Г., Чхаидзе JI.B. // Теория и практика физической культуры. 1951. - № 5. - С. 339-346.

98. Озолин Н.Г. Преодоление скоростного барьера // Легкая атлетика. 1970.-№6.-С. 11-13.

99. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 479 с.

100. Озолин Н.Г. К 19 метрам // Легкая атлетика. 1976. - № 11. - С .18.19.

101. Петровский В.В. Организация спортивной тренировки. Киев: Здоровья, 1978. - 96 с.

102. Платонов В.Н. Исследование спортивной тренировки в плавании как целостного сложноорганизованного объекта: Автореф. дисс. докт. пед. наук.- М., 1977.-58 с.

103. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов.- М.: Физкультура и спорт, 1986. 286 с.

104. Платонов В.Н. Адаптация в спорте. Киев: Здоровья, 1988. - 216с.

105. Пономарев Н.И. Опыт системного анализа спорта // Теория и практика физической культуры. 1977. - № 2. - С. 50-56.

106. Попов В.Б. Исследование особенностей высшего спортивно-технического мастерства и управления совершенствованием его в прыжках в длину с разбега: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1968. - 23 с.

107. Попов В.Б. Система спортивной подготовки высококвалифицированных легкоатлетов-прыгунов: (теория, практика, методика): Автореф. дисс. докт. пед. наук. М., 1988. - 51 с.

108. Попов В.Б. Динамика показателей техники тройного прыжка с ростом спортивного результата / Попов В.Б., Самойлов Г.В. // Совершенствование системы спортивной тренировки и обучения в легкой атлетике. М.: РГАФК, 1999.-С. 54-66.

109. Примаков Ю.Н. Исследование динамики скорости максимально быстрых движений: (на примере легкоатлетических упражнений): Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1969. - 24 с.

110. Примаков Ю.Н. Оптимальные темпы роста спортивных результатов в легкой атлетике у мужчин и женщин. Подготовка женщин в легкой атлетике / Примаков Ю.Н., Жуков И.Л., Гридасова Е.Я. / Сборник научных трудов кафедры легкой атлетики ГЦОЛИФК. М., 1990.

111. Пьянзин А.И. Модель ранжирования специальных тренировочных средств в прыжковых видах легкой атлетики // Теория и практика физической культуры. -2001. -№ 3.- С.28-30.

112. Радзиевский А.Р. Анатомо-физиологические особенности женского организма / Радзиевский А.Р., Лоза Т.А. // Женский спорт. Киев, 1975. -С. 10-34.

113. Разумовский Е. Факторы, определяющие высшие достижения легкоатлетов // Легкая атлетика. 1994. - № 7. - С. 13-15.

114. Ратов И.П. Исследование спортивных движений и возможностей управления изменениями их характеристики с использованием технических средств: Автореф. дисс. докт. пед. наук. М., 1972. - 46 с.

115. Рачков К. И. Экспериментальное исследование механизма отталкивания легкоатлетических упражнений и обоснование техники тройного прыжка: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1973. - 20 с.

116. Рачков К. И. О махе в «скачке» и «шаге» в тройном прыжке // Легкая атлетика. № 8. - 1980. - С. 11-12.

117. Ращупкин Г.В. Исследование и научное обоснование методики обучения подростков тройному прыжку с разбега: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1961.-23 с.

118. Романов Д.А. Информационная система управления тренировочным процессом легкоатлетов-прыгунов / Романов Д.А., Лысенко В.В. // Современный олимпийский спорт. -М., 2003. С. 271-272.

119. Рыбковский А.Г. Формирование двигательного навыка в условиях метрически программируемого «пространства движений»: Автореф. дисс. канд. пед. наук. Киев, 1977. - 24 с.

120. Самойлов Г.В. Особенности специальной скоростно-силовой подготовки женщин в тройном прыжке: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 2002. - 23 с.

121. Саркисьян А.С. Структура и оценка взаимосвязи технической и физической подготовленности прыгунов в длину с разбега различной квалификации: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1981. - 23 с.

122. Селуянов В.Н. Скорость и сила / Селуянов В.Н., Максимов Р.И. // Легкая атлетика. 1977. - №10. - С. 18.

123. Селуянов В.Н. Основные механизмы отталкивания в прыжках в длину с разбега / Селуянов В.Н., Шалманов А.А. // Теория и практика физической культуры. 1983. - № 3. - С. 10-11.

124. Сидоренко С.П. Экспериментальное обоснование методики совершенствования ритма разбега прыгунов в тройном прыжке: Автореф. дисс. канд. пед. наук. Л., 1981.-23 с.

125. Сидоренко С.П. Спринт и прыжок // Легкая атлетика. 1985. - № 4.- С. 16.

126. Сидоренко С.П. Прыжки в длину и тройным / Современная методика подготовки прыгунов высокой квалификации. М.: ВНИИФК, 1986.

127. Сидоренко С.П. Прыгают Майкл Конли и Олег Сакиркин // Легкая атлетика. № 3. - 1990. - С. 24-28.

128. Современная система спортивной подготовки / Под общ. ред. Ф.П. Суслова, В.Л. Сыча, Б.Н. Шустина. М., 1995. - 335 с.

129. Спортивная метрология: Учеб. для ин-тов физ. культуры / Под ред.

130. B.М. Зациорского. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 256 с.

131. Старжинский Т. Юзеф Шмитд // Легкая атлетика. 1962. - №4.1. C. 12-13.

132. Стрижак А.П. Легкоатлетические прыжки / Стрижак А.П., Александров О.Н., Сидоренко С.П., Петров В.А. Киев: Здоровья, 1989. - 169 с.

133. Стрижак А.П. Научно-методические основы управления тренировочным процессом высококвалифицированных легкоатлетов-прыгунов: Автореф. дисс. докт. пед. наук. М., 1992. - 32 с.

134. Стукалов А.А. Техника тройного прыжка и пути ее совершенствования: Автореф. дисс. канд. пед. наук. -М., 1951. 17 с.

135. Суслов Ф.П. О соразмерности соревновательной и тренировочной деятельности в индивидуальных дисциплинах спорта высших достижений / Современный олимпийский спорт. М., 2003. - С. 248-249.

136. Тер-Ованесян И.А. Исследование некоторых путей индивидуализации тренировочного процесса у спортсменов высокой квалификации: Автореф. дисс. канд. пед. наук. -М., 1971. 24 с.

137. Тер-Ованесян И.А. Подготовка легкоатлета: современный взгляд. М.: Терра спорт. - 2000. - 176 с.

138. Узлов Г. Тройной прыжок // Легкая атлетика. 1978. - №2. - С. 1011.

139. Узлов Г. Прыгает Уильям Бэнкс / Узлов Г., Папанов В. // Легкая атлетика. 1984. - № 3. - С. 16-17.

140. Уткин В.Л. Биомеханика физических упражнений.- М.: Просвещение, 1989.-210 с.

141. Федоров М.Е. Современные технологии в подготовке спортсменов скоростно-силовых видов спорта / Современный олимпийский спорт. М., 2003.-С. 249-250.

142. Федякин А.А. Особенности техники и скоростно-силовой подготовки женщин в прыжках в длину: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М., 1990.-24 с.

143. Финкинштейн Н. Поговорим о тройном // Легкая атлетика. 1968. - № 4.- С. 5-6.

144. Хвостиков В.П. Экспериментальное обоснование методов оценки эффективности спортивной техники основанных на изучении степени реализации двигательного потенциала спортсменов: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. -М., 1975. -27 с.

145. Чернобай В.И. О регистрации ритмов легкоатлетических упражнений // Теория и практика физической культуры. 1964. - № 9. - С. 36-38.

146. Чернобай В.И. Исследование некоторых динамических характеристик в спортивных упражнениях (на примере прыжков в длину с разбега): Автореф. дисс. канд. пед. наук . М., 1969. - 19 с.

147. Чернобай В.И. Спринтерский бег и разбег // Легкая атлетика. -1974.-№11.-С. 22.

148. Шалманов А.А. Взаимодействие с опорой в прыжках как предмет обучения: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1989. - 22 с.

149. Шалманов А.А. Основные механизмы взаимодействия с опорой в прыжковых упражнениях / Шалманов А.А., Шалманов Ан. А. М.: ГЦО-ЛИФК, 1990.-48 с.

150. Шестаков М.П. Динамика показателей физической и технической подготовленности как основа управления тренировочным процессом в годичном цикле подготовки прыгунов в длину: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М., 1987.-23 с.

151. Шефер И.В. Допустимость и целесообразность тренировочных занятий и участие в соревнованиях в менструальный период для гимнастов высших разрядов: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1962. - 17 с.

152. Ширковец Е.А. Система оперативного управления и корректирующие воздействия при тренировке в циклических видах спорта: Автореф. дисс. докт. пед. наук,. М., 1995. - 47 с.

153. Шустин Б.Н. О разработке моделей сильнейших спортсменов / Управление процессом подготовки спортсменов высших разрядов. Л., 1970. - С. I 19-121.

154. Шустин Б.Н. Проблемы построения тренировочного процесса в годичном цикле / Построение и содержание тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменов на различных этапах годичной подготовки.-М., 1988.-С. 192-206.

155. Шустин Б.Н. Моделирование в спорте (теоретические основы, практические рекомендации): Автореф. дисс. . докт. пед. наук. М., 1995. -48 с.

156. Шустин Б.Н. Время собирать камни / Шустин Б.Н., Радчич И.Ю., Преображенский И.Н. // Теория и практика физической культуры. 1998. - № 10.- С. 40-42.

157. Щербаков Л.М. Исследование эффективности методики тренировки в тройном прыжке при подготовке спортсменов высокой квалификации: Автореф. дисс. канд. пед. наук. М., 1975. - 14 с.

158. Ягодин В.М. Прыжок с шестом. М.: Физкультура и спорт, 1978.-26 с.

159. Adams Sam. Strength Training in Women's Athletics. / Women's track and field athletics/ The Official Report of the First IAAF CONGRESS ON WOMEN'S ATHLETICS. Mains. - 1983. - P. 352-358.

160. Ballreich R. Biomechanical Aspects of the Motor Technique of Elite Men and Women Athletes. / Women's track and field athletics // The Official Report of the First IAAF CONGRESS ON WOMEN'S ATHLETICS. Mains. -1983.-P. 194-205.

161. Blume D.- D. Fundamentals and methods for the formation of coordi-native abilities /Principles of Sport Training. -Berlin: Sportverlag, 1982. -P. 150158.

162. Brueggeman Peter, Nixdorf Eberhard. Sex Specific Differences in the Technical and Motor Apparatus of the Jumps. / Women's track and field athletics/ The Official Report of the First IAAF CONGRESS ON WOMEN'S ATHLETICS. -Mains. 1983.-P. 219-230.

163. Bruggemann G.-P., Arampatzis A. Long Jump (Biomechanical research Project. Athens 1997) / Final report Meyer & Meyer Sport - 1999. - P. 106 - 113.

164. Bruggemann G.-P., Arampatzis A. Triple Jump (Biomechanical Research Project. Athens 1997) // Final report Meyer & Meyer Sport. - 1999. - P. 114-129.

165. Bruggemann G.-P., Glad B. Time analysis of the sprint events // Scientific Research Project at the Games of the XXXIV Olympiad Seoul 1988 / Final Report. - International Athletic Foundation, 1990. - P. 26 - 37.

166. Dick F. Sport training principles. London: Lepus Books, 1980. - 981. P

167. Dick Frank. Strength Training — Women's Sprints. / Women's track and field, athletics/ The Official Report of the First IAAF CONGRESS ON WOMEN'S ATHLETICS. Mains. - 1983. - P. 275-285.

168. Ekhard Hutt. Triple Jump. /Scientific Research Project at the Games of the XXXIV Olympiad Seoul 1988. Final Report (edited by Bruggemann G.-P.)/ International Athletic Foundation. — 1990. - P. 303-362.

169. Feck G. Fundamentals of Sport tactics and tactical training /Principles of Sport Training. -Berlin: Sportverlag, 1982. -P. 177-185.

170. Friedl Antonin. Skok do dalky a trojskok, Sportovni a turisticke nak-ladatelstvi, Praha, 1963.

171. Fuchs Routh. Strength Training for Women Javelin Throwers // Women's track and field athletics / The Official Report of the First IAAF CONGRESS ON WOMEN'S ATHLETICS. Mains, 1983. - P. 332 - 339.

172. Fukashiro S. & Miyashita M. An estimation of the velocities of three take-off phases in 18-m triple jump. / Medicine and Science in Sports and Exercise. -Vol. 15.-No. 4. P. 309-312.

173. Gabrys Tomasz, Urszula Szmatlan-Gabrys. Использование системы INTERVAL GOAL SETTING в прогнозировании спортивных результатов на этапе начальной специализации в легкой атлетике: Сборник: Problemy Dy-morflzmu Piciowego w Sporcie.

174. Gambetta V. Planning and Training program /Track and Field Coaching Manual.-1981.-P. 42-45.

175. Hay James. The case for a jump-domination technique in the triple jump // Bulletin oflAAF-NACAS. 1997. -No.2. - P. 14-21.

176. Hay James. The current status of research on the Biomechanics of the Long Jump // Bulletin of regional development centre IAAF. 1998. - No.l. - P. 13-20.

177. Hoppeler H. Exercise-induced ultrastructular changes in skeletal muscle. // Int. J. Sport. Med., 1986 V 7. - P. 187-204.

178. Hoppeler H., Howald H., Conley K., Lindstedt S. Endurance training in humans: aerobic capacity and structure of skeletal musckle. //J. Appl. Physiol., 1985/ -T59.-V. 2.-P. 320-327.

179. Jhonson Karl. The development of elastics force of Jonatan Edvards // New Studies in Athletics. 1996. - no.2-3. - P.63 - 69.

180. Kenntner Georg. Anthropological Aspects of Women's Athletics / Women's track and field athletics/ The Official Report of the First IAAF CONGRESS ON WOMEN'S ATHLETICS. Mains. - 1983. - P. 86-102.

181. Kenntner Georg. Anthropological Aspects of Women's Athletics // Women's track and field athletics / The Official Report of the First IAAF CONGRESS ON WOMEN'S ATHLETICS. Mains, 1983. - P. 86 - 102.

182. Kristin L. Women, Sport and performense. Fiziological perspektiva.-Chamrein, Illinoise. 1986. - 386 p.

183. Kudu F. What differentiates the strength training of the heptathlete from that of the decathlete? / Women's track and field athletics/ The Official Report of the First IAAF CONGRESS ON WOMEN'S ATHLETICS. Mains. -1983.-P. 360-364.

184. Miller J.A., Hay J.G. Techniques used in the triple jump. International Journal of Sports Biomechanics, 1985. - No. 1. - pp. 185 - 196.

185. Schroder W., Harre D., Bauersfeld M. Fundamentals and methods of strength training /Principles of Sport Training. Berlin: Sportverlag, 1982.-P.108-124.

186. Slavoir Szklarczyk. Сравнительный анализ динамики скорости в прыжке в длину и тройном прыжке у девочек и мальчиков в возрасте 16-19 лет / Сборник: Problemy Dymorfizmu Piciowego w Sporcie.

187. Starzinski Tadeusz. Trojskok. "Sport i turistyka". - Warszawa, 1962.1. P. 84.

188. Szczepanski Tadeusz. Training Methods for -Strength Development in Polish Women 100m Hurdlers. / Women's track and field athletics/ The Official

189. Report of the First IAAF CONGRESS ON WOMEN'S ATHLETICS. Mains. -1983.-P. 287-296.

190. Tahcic Dragan. Strength Training for Women High Jumpers. / Women's track and field athletics/ The Official Report of the First IAAF CONGRESS ON WOMEN'S ATHLETICS. Mains. - 1983. - P. 340-345.

191. Torg J. Women in sport // JAMA, 1974. V. 229 - N 7. - P. 765.

192. Yukito Miraki. Triple jump // Athletes in action. London. - 1985. - P. 180- 197.