Развитие способности к саморегуляции психического состояния юных борцов в условиях спортивной деятельности тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Монгуш, Радислав Алаш-Оолович

• Монгуш, Радислав Алаш-Оолович
• кандидат педагогических наук
• 2004

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Монгуш, Радислав Алаш-Оолович

ВВЕДЕНИЕ.з

ГЛАВА I. САМОРЕГУЛЯЦИЯ ПСИХИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ КАК ОБЩАЯ СПОСОБНОСТЬ К СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

1.1. Анализ спортивной деятельности борцов вольного стнля.

1.2. Психическое состояние - внутреннее условие успешности спортивной деятельности борцов.

1.3. Саморегуляция психического состояния, как общая способность к спортивной деятельности.

Выводы по первой главе.

ГЛАВА II. ЛИЧНОСТНО ОРИЕНТИРОВАННЫЙ ПОДХОД К РАЗВИТИЮ СПОСОБНОСТИ ЮНЫХ БОРЦОВ К САМОРЕГУЛЯЦИИ ПСИХИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ В СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

2.1. Анализ различных подходов к решению проблемы развития способности спортсменов к саморегуляции психического состояния.

2.2. Личностно ориентированный тренинг развития способности юных борцов к саморегуляции психического состояния.

Выводы по второй главе.

ГЛАВА III. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ЛИЧНОСТНО ОРИЕНТИРОВАННОГО ТРЕНИНГА РАЗВИТИЯ СПОСОБНОСТИ ЮНЫХ БОРЦОВ К САМОРЕГУЛЯЦИИ ПСИХИЧЕСКО

ГО СОСТОЯНИЯ

3.1. Результаты констатирующего эксперимента.

3.2. Результаты педагогического эксперимента.

Выводы по третьей главе.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Развитие способности к саморегуляции психического состояния юных борцов в условиях спортивной деятельности»

Актуальность диссертационного исследования. Общепринятым в настоящее время является тот факт, что психическая готовность спортсмена -это решающий фактор победы в олимпийском спорте (П.В. Бундзен, Б.А. Вяткин, В.М. Игуменов, JI.M. Куликов, А.В. Родионов, Н.А. Худадов).

Эффективность целенаправленной деятельности спортсмена зависит не только от знаний, умений и навыков, которыми он обладает, не только от уровня развития его важных качеств, но и от того психического состояния, которое предшествует и сопровождает его деятельность (В.В. Медведев, Ю.Б. Никифоров, О.А. Черникова). «Контроль и саморегуляция психического состояния спортсмена - необходимое условие для решения практических задач повышения эффективности спортивной деятельности» (81, с. 3)\

В теории спорта формирование состояния готовности к соревнованию (к старту) рассматривается как основная задача психологической подготовки спортсмена (В.М. Игуменов, А.Ц. Пуни, О.А. Сиротин). В условиях соревнований возрастает степень психического напряжения как «рабочего» психического состояния спортсменов, которое может положительно или отрицательно воздействовать на успешность деятельности и требует постоянного самоконтроля и саморегуляции (Н.А. Худадов).

В тоже время, исследования показывают, что даже среди высококвалифицированных спортсменов довольно значителен процент лиц с недостаточно развитыми навыками саморегуляции психического состояния (В.Н. Смоленцева).

Таким образом, актуальность нашего исследования обусловлена необходимостью разрешения противоречия между высокими требованиями к

1 В скобках дается ссылка на источник, подробное описание которого указано в библиографическом указателе. Первая цифра в скобках обозначает порядковый номер источника в библиографическом указателе, после запятой указывается место в источнике. При ссылке на несколько источников ставится точка с запятой. уровню развития способности борцов к саморегуляции психического состояния, и ограниченностью эффективных индивидуализированных методик развития указанной способности.

Анализ многочисленных точек зрения по вопросу понятия психического состояния позволяет свести их к одному из трех положений: 1) психическое состояние - сложное, полиструктурное, полифункциональное явление, характеризующее личность в данный момент времени (В.А. Ганзен, Н.Д. Левитов, А.Ц. Пуни); 2) это системная реакция на средовые воздействия, или реакция адаптации, или показатель степени адаптированности к условиям и обстоятельствам (Е.П. Ильин, Н.Д. Завалова, В.А.Пономаренко); 3) это фон, на котором разворачивается психическая деятельность, уровень психической активности личности (В.Н.Мясищев, А.Г. Ковалев, В.Е. Сосновикова).

Оптимальное психическое состояние спортсменов, способствующее успеху деятельности, называется и описывается по разному. Во-первых, сохраняется прежний термин «боевая готовность» (П.А. Рудик). Во-вторых, «мобилизационная готовность» рассматривается как состояние, в котором должен находится спортсмен непосредственно перед соревнованием (Ф.Генов). В-третьих, используется состояние психической готовности спортсмена к соревнованиям (А.Ц. Пуни).

Состоянием готовности Ю.Я. Киселев предлагает называть то, которое способствует реализации максимально возможного (в соответствии с развитием двигательных качеств, функциональных систем организма и технико-тактической подготовленности) или намеченного результата. Сложность изучения состояния и его саморегуляции обусловлена двойной детерминацией этого психологического феномена - ситуативной и личностной.

В экстремальных условиях, предшествующих и сопровождающих ответственные соревнования, средств психопрофилактики может оказаться недостаточно для обеспечения состояния психической готовности спортсмена к соревнованиям. В этих условиях оптимизация психического состояния достигается за счет использования саморегуляции (Н.А. Худ адов).

В саморегуляции психических состояний целесообразно различать три основных уровня: организмический, индивидный и личностный (JLB. Куликов). Личностная регуляция психических состояний осуществляется в разных планах. И свойства личности, и ее содержательное наполнение влияют на возникновение и устойчивость психических состояний. Ценностные ориентации, самосознание, самооценка, доминирующие потребности и мотивы, установки, актуализированные цели, намерения - каждый из этих факторов влияет на возникновение и динамику состояния (Ю.Я. Киселев). В тоже время, индивидуальный, личностно ориентированный подход к спортсменам при развитии их способности к саморегуляции психического состояния в научно-методической литературе раскрыт еще недостаточно (О.А. Сиротин).

В поисках средств преодоления возникших противоречий в системе подготовки спортивных резервов, и недостаточной разработанности теоретических и экспериментальных вопросов развития способности юных борцов к саморегуляции психического состояния мы сформулировали проблему исследования: как обеспечить эффективность личностно ориентированного тренинга по развитию способности к саморегуляции психического состояния у юных борцов. Это обусловило и выбор темы нашего исследования: «Развитие способности к саморегуляции психического состояния юных борцов в условиях спортивной деятельности».

Цель исследования - разработать и экспериментально обосновать педагогические условия личностно ориентированного тренинга по развитию способности юных борцов к саморегуляции психического состояния.

Объект исследования — учебно-тренировочный процесс юных квалифицированных борцов вольного стиля.

Предмет исследования - педагогические условия личностно ориентированного тренинга развития способности к саморегуляции психического состояния юных квалифицированных борцов.

Анализ специальной литературы, существующей практики работы с высококвалифицированными спортсменами, а также результаты собственной научной разработки отдельных вопросов проблемы позволили сформулировать гипотезу исследования: эффективность развития способности юных борцов к саморегуляции психического состояния в разных ситуациях спортивной деятельности может быть повышена, если: а) характеристики оптимального психического состояния борцов будут определены на основе психологического анализа спортивной деятельности борцов вольного стиля (ситуативные детерминанты); б) овладение борцами способами саморегуляции психического состояния опирается на личный спортивный опыт спортсменов и информацию об их индивидуальных особенностях личности (личностные детерминанты); в) развитие способности к саморегуляции психического состояния будет проводиться в форме личностно ориентированного тренинга с использованием основных принципов и упражнений современных психологических технологий.

Для достижения цели и проверки гипотезы исследования были поставлены следующие задачи:

1. Изучить теоретические и методические подходы к решению проблемы развития способности борцов к саморегуляции психического состояния.

2. Разработать модель личностно ориентированного тренинга развития способности юных борцов к саморегуляции психического состояния и обосновать педагогические условия его эффективности.

3. Экспериментально проверить эффективность выявленных педагогических условий личностно ориентированного тренинга.

4. Разработать методические рекомендации для тренеров и студентов вузов физкультурного профиля по методике развития способности юных борцов к саморегуляции психического состояния.

Методологической основой исследования явились: современные психологические и педагогические концепции, раскрывающие ведущую роль деятельности в процессе формирования и развития способностей, освещенные в трудах А.Г. Асмолова, J1.C. Выготского, В.В. Давыдова, Демина В.А., А.Н. Леонтьева, А.В. Петровского; Б.М. Теплова; В.Д. Шадрикова;

В.А., А.Н. Леонтьева, А.В. Петровского; Б.М. Теплова; В.Д. Шадрикова; теория психических состояний, развиваемая в трудах В.А. Ганзена, Ф.Д. Горбова, Л.Г. Дикой, Н.Д. Левитова, В.Н. Мясищева, А.Г. Ковалева, В.Е. Сосно-виковой, А.О. Прохорова, А.Ц. Пуни, О.А. Черниковой, концепция личност-ио ориентированного образования (Э.Ф. Зеер, А.Г. Гостев, В.А. Беликов, Д.А. Белухин, К. Роджерс, К.Д. Ушинский, И.С. Якиманская), а также методология и теория педагогических исследований, обоснованная в работах В.И. Загвязинского, В.В. Кузина, А.Я. Найна и др.

Поставленные задачи и выдвинутая гипотеза исследования определили логику, этапы и методы изыскания. Исследование проводилось с 1999 по 2002 гг. в три основных этапа.

Первый этап (1999 - 2002) - поисковый. Изучались и анализировались философские, психофизиологические, психолого-педагогические отечественные и зарубежные источники, диссертационные работы по проблеме исследования; современные научно-педагогические технологии; определялись методологические и теоретические основания исследования, противоречия между потребностями практики и уровнем теоретической, экспериментальной и методической разработанности проблемы. Определялись цель, объект и предмет изыскания.

Основными методами исследования на этом этапе были: теоретический анализ (сравнительно-сопоставительный, ретроспективный, логический), обобщение опыта, наблюдение, беседы, анкетирование, анализ учебно-методической документации).

Второй этап (2002 - 2003) - экспериментально-аналитический. Основное внимание на данном этапе уделялось проведению констатирующего эксперимента. Выявлялись количественные и качественные параметры развития способности высококвалифицированных борцов к саморегуляции психического состояния в разных ситуациях спортивной деятельности. По результатам этой работы осуществлялся подбор экспериментальной и контрольной групп; проводилась методическая работа с тренерами, участвующими в проведении опытной работы, путем организации семинаров, тренингов, консультаций, использования методических рекомендаций. Экспериментальная работа проводилась в естественных условиях базы исследования - на учебно-тренировочных сборах по подготовке к соревнованиям.

Основными методами исследования на втором этапе были: психологическое и педагогическое тестирование, беседа, наблюдение, моделирование, математико-статистический анализ экспериментальных данных.

Третий этап (2003 - 2004) - контрольно-обобщающий. Нами выявлялись особенности психических состояний борцов и уровень развития способностей к саморегуляции психического состояния у борцов контрольной и экспериментальной групп. Продолжалось изучение личного спортивного опыта спортсменов и экспериментальная проверка эффективности личностно ориентированной тренинга по развитию способности к саморегуляции психического состояния. Обобщались материалы изыскания, формулировались выводы, выполнялось оформление диссертационного исследования.

Основными методами исследования на данном этапе были: беседа, наблюдения, анкетирование, педагогический эксперимент, психологическое и педагогическое тестирование, логический и статистический анализ.

Научная новизна исследования

1. Научно обосновано понятие «способности к саморегуляции психического состояния», основной функцией которой является приспособление организма и психики спортсмена к разным ситуациям спортивной деятельности. Критерий развития указанной способности - степень адекватности приспособления, обусловленная однонаправленностью сдвигов уровня активации и полнотой вовлечения в этот процесс ведущих функциональных систем спортсмена (психической, нервной, сердечно-сосудистой).

2. Разработана модель личностно ориентированного тренинга развития способностей к саморегуляции психического состояния юных борцов с учетом особенностей свойств личности и субъективного спортивного опыта спортсменов (личностные детерминанты) и характеристики разных ситуациях спортивной деятельности (ситуативные детерминанты).

3. Разработаны и экспериментально апробированы педагогические условия эффективности личностно ориентированного тренинга развития способности юных борцов к саморегуляции психического состояния.

Теоретическая значимость исследования состоит в обосновании содержания понятия способности борцов высокого класса к эффективной саморегуляции психического состояния в разных ситуациях спортивной деятельности и структурных компонентов этой способности: а) способности к мобилизации ресурсов перед соревновательным поединком (повышение уровня активации основных функциональных систем организма, уверенности в успехе и мотивации, помехоустойчивости); б) способности к самоконтролю психического состояния; в) способности к активизации восстановительных процессов физических и психических ресурсов после завершения поединка (успокоение, расслабление), а также в расширении возможностей использования личностно ориентированного подхода в условиях тренинга по развитию способностей к саморегуляции психического состояния юных спортсменов.

Практическая значимость исследования. Совокупность положений и выводов, полученных в диссертации может быть использована в работе, направленной на развитие способностей юных спортсменов единоборцев. Результаты изыскания могут быть включены в спецкурсы для студентов вузов и колледжей физической культуры, слушателей факультетов повышения квалификации. Разработанные педагогические условия развития способности к саморегуляции психического состояния носят неспецифический характер и могут быть использованы в работе со спортсменами различных видов спорта и разного возраста. Подготовлено учебное пособие для студентов ИФК и тренеров «Развитие способности юных спортсменов к саморегуляции психического состояния в личностно ориентированном тренинге» объемом 4 п.л.

Обоснованность и достоверность научных результатов и выводов исследования определяются: логикой исходных методологических предпосылок, основанных на положениях системного подхода, разнообразным использованием психолого-педагогической информации, сравнительным анализом данных, полученных с помощью независимых методов психологического и педагогического исследования, адекватных его предмету; анализом спортивно-педагогической практики и положительного опыта, подтверждением концептуального соответствия использованных методов задачам и специфике этапов исследовательской работы, подтверждением гипотезы конкретными теоретическими и практическими результатами, достижением позитивных статистически значимых изменений в развитии способности испытуемых юных борцов к саморегуляции психического состояния экспериментальной группы, количественным и качественным анализом результатов диссертационного исследования.

Личное участие автора в получении научных результатов определяется разработкой и обоснованием основных концептуальных положений исследования, разработкой модели и педагогических условий личностно ориентированного тренинга развития способностей юных борцов к саморегуляции психического состояния, непосредственным проведением опытно-экспериментальной работы.

Апробация и внедрение результатов исследования. Основные теоретические положения и результаты диссертационного исследования были доложены и обсуждались на методологических семинарах кафедры теории и методики физического воспитания УралГАФК (рук. проф. О.А. Сиротин) с 1999 по2002 г.г.; результаты работы публиковались и рассматривались на конференциях городского и областного и международного масштаба, в том числе: на городской научной конференции студентов в 1999 г., на научно-методической конференции УралГАФК по проблеме «Педагогические инновации по педагогике, физической культуре, спорту и туризму» в 2000, 2001 и 2002 г.г., на научно-методической конференции профессорско-преподавательского состава УралГАФК «Проблемы оптимизации учебновоспитательного процесса в вузах физической культуры» в 1999 и 2002 г.г., на III научно-методической конференции кафедры теории и методики физического воспитания Урал ГАФК по проблеме «Методика физического воспитания подрастающего поколения» в 2001 году, а также на международных конференциях, проводившихся в Томске и в Челябинске в 2002 году.

Результаты диссертационного исследования внедрены в практику подготовки сборных команд России по вольной борьбе и борьбе сумо, сильнейших спортсменов Челябинской области по борьбе сумо, в учебно-тренировочный процесс МУДО СДЮШОР Конас, в педагогический процесс кафедр психологии и теории и методики спортивной борьбы Уральской государственной академии физической культуры. Имеются акты внедрения.

На защиту выносятся следующие положения

1. Основными способностями квалифицированных борцов к саморегуляции психического состояния являются: а) способность к самоконтролю за психическим состоянием; б) способность к мобилизации психических и физических ресурсов на решение задач предстоящего соревновательного поединка (или другой деятельности); в) способность к активизации восстановительных процессов после окончания борцовского поединка.

Среди различных компонентов психического состояния юных борцов в спортивной деятельности существенным для ее эффективности является уровень активации систем организма. В предстартовых ситуациях высокий уровень активации направлен на мобилизацию психологических и физиологических ресурсов, а после окончания борцовского поединка снижение активации обеспечивает своевременность и эффективность процессов восстановления.

2. Эффективное развитие способности борцов к саморегуляции психического состояния осуществляется на основе разработанной модели личностно ориентированного тренинга.

3. Эффективность развития способности юных борцов к саморегуляции психического состояния в разных ситуациях спортивной деятельности может быть повышена, при соблюдении следующих педагогических условий: а) характеристики оптимального психического состояния борцов будут определены на основе психологического анализа спортивной деятельности борцов вольного стиля (ситуативные детерминанты); б) овладение способами саморегуляции психического состояния юных борцов опирается на их личный спортивный опыт и информацию об индивидуальных особенностях личности спортсменов (личностные детерминанты); в) развитие способности к саморегуляции психического состояния будет проводиться в форме личностно ориентированного тренинга.

Структура и объем диссертации. Работа состоит из введения, трех глав, заканчивающихся выводами, заключения, списка использованной и цитированной литературы, включающей 186 наименований (9 на иностранных языках) и приложений. Текст иллюстрирован 8 рисунками и 4 таблицами.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Монгуш, Радислав Алаш-Оолович

Выводы по третьей главе

1. Разработанный нами личностно ориентированный тренинг по развитию способности юных борцов вольного стиля к саморегуляции психического состояния оказался достаточно эффективным. Статистически достоверные положительные сдвиги показателей саморегуляции психического состояния в различных системах выявлены у 60% борцов экспериментальной группы.

2. Улучшение способности в достижении успокоения, расслабления, т.е. активизации восстановительных процессов у испытуемых борцов более выражено проявилось в адекватных изменениях в вегетативной и центральной нервной системе. При возбуждении, мобилизации нашим испытуемым спортсменам легче удавалось повышать уровень активации вегетативной и сердечно-сосудистой систем. Именно в этих системах были выявлены достоверные адекватные сдвиги.

3. Примененный метод комплексного контроля за динамикой развития способности квалифицированных юных борцов вольного стиля к саморегуляции психического состояния зарекомендовал себя, как вполне пригодный для этих целей. Систематическое использование комплексного контроля за психическим состоянием способствовало повышению эффективности самооценки и развитию способностей борцов к саморегуляции психического состояния в разных ситуациях спортивной деятельности.

4. Материал предложенного личностно ориентированного тренинга по развитию способности юных квалифицированных борцов к саморегуляции психического состояния успешно осваивался спортсменами и вызывал обычно улучшение настроения, что на наш взгляд, содействовало гуманизации учебно-тренировочной деятельности и воспитательного процесса.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Монгуш, Радислав Алаш-Оолович, 2004 год

1. Аболин Л.М. К вопросу исследования соотношения эмоциональнойустойчивости спортсмена с физиологическими показателями эмоциональной возбудимости // Новые исследования в психологии: сборник научных трудов. - М.: Просвещение, 1975. - № 2. - 46-47.

2. Абульханова К.А. О субъекте психологической деятельности. - М.:Наука, 1973.-288 с.

3. Аверьянов А.Н. Система: философская категория и реальность. - М.:Мысль, 1976.-188 с.

4. Алачачан А. Боевой дух игрока. - Спортивные игры, 1963, № 6С. 26-28.

5. Алексеев А.В., Волков Н.К. Особенности динамики и регуляция эмоциональных состояний в классической борьбе // Спортивная борьба: Ежегодник, 1975. - 49-51.

6. Алексеев А.В. Себя преодолеть! - М.: Физкультура и спорт, 1985.- 192 с.

7. Алексеев Н.А. Личностно ориентированное обучение: вопросы теориии практики. - Тюмень, 1997. - 216 с.

8. Алиханов И.И., Шахмурадов Ю.А. Тактика вольной борьбы // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: - Физкультура и спорт, 1985. - 30-33.

9. Амонашвили Ш.А. Размышления о гуманной педагогике. - М.: ИДША, 1996.-496 с.

10. Ананьев Б.Г. Избранные психологические труды: в 2-х т. - М.: Педагогика. - Т. 1, 1980. - 23 О с.

11. Ананьев Б.Г. Человек как предмет познания.- Л.: ЛГУ, 1968. - 335 с.

12. Анохин П.К. Узловые вопросы теории функциональных систем.М.: Наука, 1980. - 197 с.

13. Артемьева Т.Н. Методологический аспект проблемы способностей.М.: Наука, 1977.-184 с.

14. Асмолов А.Г. Деятельность и установка. - М.: МГУ, 1979. - 217 с.

15. Асмолов А.Г., Петровский В.А. О динамическом подходе в психологическом анализе деятельности // Вопросы психологии. - 1978. - № 1. - 6880.

16. Асмолов А.Г. Психология личности. -М.: МГУ, 1990. - 387с.

17. Батаршев А.В. Психодиагностика способности к общению, или Какопределить организаторские и коммуникативные качества личности. - М.: Гуманит. Изд. Центр ВЛАДОС, 1999. - 176 с.

18. Беликов В.А. Личностная ориентация учебно-познавательной деятельности (дидактическая концепция): Монография. - Челябинск.: Факел, 1995.-141 с.

19. Белов B.C. Управление психическим состоянием юных борцов в условиях крупнейших международных соревнований // Спортивная борьба: Ежегодник, - М.: Физкультура и спорт, 1976. - 34-36.

20. Белухин Д.А. Основы личностно ориентированной педагогики: В 2 ч.Ч. 2. - М.: Издательский центр «Академия», 1997. - 304 с.

21. Битехтина Л.Д. Исследование зависимости поведения в экстремальных ситуациях от некоторых свойств личности: Автореф. .. дис. канд. психол. наук. - М., 1977. - 22 с.

22. Бондаревская Е.В., Бермус Г.А. Теория и практика личностно ориентированного образования. - М.: Педагогика, 1996. - № 5. - 72-80.

23. Бондарчук Т.В., Орехов Е.Ф., Павлов СВ. Прямое преднамеренноевнушение как фактор физической подготовки спортсменов // Физическая культура, спорт и здоровье нации: тезисы докл. междунар. конгресса. - Спб: Санкт-петербургская ГАФК, 1996. - 169.

24. Бондарчук Т.В. Феномен педагогического внушения в учебнотренировочном процессе (на примере юношеского спорта). - Автореф. дис. докт. пед. наук. - Челябинск, 2000. - 40 с.

25. Бриль М.С. Отбор в спортивных играх. - М.: Физкультура и спорт,1980.-127 с.

26. Бугров В.И. Педагогическая профилактика психической напряженности у первоклассников группы риска: Автореф. .. дис. канд. пед. наук. Челябинск, 2002. - 19 с.

27. Бундзен П.В., Азунчик Л.Л. Оздоровительный психофизический тренинг: принципы построения и практическая результативность // Физическая культура, спорт и здоровье нации: тезисы докл. междунар. конгресса. - Спб: Санкт-петербургская ГАФК, 1996. - 14.

28. Вершинин Г.Г., Блудов Ю.М., Плахтиенко В.А. Повышение надежности выступлений борцов // Спортивная борьба: Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1980. - 3-5.

29. Волков Н.К. Динамика предстартового эмоционального состояния уборцов и методика его регуляции: Автореф. дис. ..канд. пед. наук. - М., 1976. - 25 с.

30. Волков В.М. К проблеме предпосылок развития двигательных способностей // Теория и практика физич. культуры. - 1993. - № 5-6. - 41-44.

31. Волков В.М. К проблеме спортивных способностей // Теория и практика физической культуры. - 1982. - № 5. - 46-48.

32. Волков И.П. Приобщение школьников к творчеству: Из опыта работы. - М.: Просвещение, 1982. - 150 с.

33. Выготский Л.С. История развития высщих психических функций.Собрание сочинений. - М.: Педагогика, 1983. - Т.З. - 328 с.

34. Вяткин Б.А. Управление психическим стрессом в спортивных соревнованиях // Теория и практика физической культуры. - 1973. - № 7. 14-16.

35. Вяткин Б.А. Индивидуализация приемов аутогенной тренировки вусловиях соревновательного стресса с учетом темперамента спортсменов // Темперамент и спорт. Вып. 2. - Пермь: Изд-во пед. ин-та, 1974. - 122-125,

36. Вяткин Б.А. Роль темперамента в спортивной деятельности. - М.:Физкультура и спорт, 1981, - 112 с.

37. Гамаль Е.И., Сиротин О.А. Особенности психологического состояния юных борцов и методика управления ими // Спортивная борьба: Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1981. - 29-30.

38. Гамаль Е.И. Эффективные методы предсоревновательной подготовки юных борцов // Автореф. дис. ..канд. пед. наук. - М., 1986. - 16 с.

39. Ганзен В, А., Юрченко В. Н. Системный подход к анализу, описаниюи экспериментальному исследованию психических состояний человека // Психические состояния. Л. ЛГУ, 1981. - 39-43.

40. Ганюшкин А.Д. Психическое состояние готовности гимнастов в соревнованиях // Теория и практика физической культуры, 1973. - № 7. - 14-16.

41. Геллерштейн Г. К вопросу о профессиональной типологии. - Психотехника и психофизиология труда. - Т. 3, вып. 6. - М., 1930.

42. Генов Ф. Психологические особенности мобилизационной готовности. — М.: Физкультура и спорт, 1971. - 245 с.

43. Геселевич В.А. Предстартовое состояние спортсмена. - М.: Физкультура и спорт, 1969. - 85 с.

44. Гиссен Л.Д. Оптимизация состояния спортсменов в ситуациях психического стресса // Матер. Всесоюз. симпозиума «Психический стресс в спорте». - М.: ВНИИФК, 1974. - 43-54.

45. Гласе Д., Стенли Д. Статистические методы в педагогике и психологии. - М.: Наука, 1976. - 470 с.

46. Горбов Ф.Д. Детерминация психических состояний // Вопросы психологии. - 1971. - Х« 5. - 20-29. 47. Горбунов Г.Д. Психопедагогика спорта. - М.: Физкультура и спорт,1986.-208 с.

48. Гошек В. Влияние актуальных психических состояний на достижение спортсменов // Актуальные психические состояния в спорте. - Прага, 1976,-С. 54-58.

49. Гребаус Ф,А. К вопросу о содержании психологической подготовки// Психологические вопросы тренировки и готовности спортсмена к соревнованию. - М.: Физкультура и спорт, 1969. - 11-14.

50. Григорьянц И.А. Психорегуляция соревновательных действий вспортивной гимнастике // V Европейский конгресс по спортивной психологии. - Варна, 1979. - 146-147.

51. Грошенков С,С. О возможности дальнейшего прогноза спортивнойпригодности // Теория и практика физической культуры. - 1972, - № 6. - С, 43-45,

52. Грузных Г.М, Основы педагогического контроля в греко-римскойборьбе, - Омск: ОГИФК, 1990. - 74 с,

53. Гужаловский А,А. Темпы роста физических способностей как критерий отбора юных спортсменов // Теория и практика физической культуры. 1979 . -№9. -С .28-31 .

54. Гуревич К.М. Овладение профессиональным мастерством как проблема дифференциальной психофизиологии // Психофизиологические вопросы становления профессионала: Сборник научных трудов. - М.: Советская Россия, 1974.-С. 11-27.

55. Гуревич К.М, Психофизиологические вопросы становления профессионала (Предисловие). - М.: Советская Россия, 1976. - 3-5.

56. Давыдов В.В. Современная общая психология и психология спорта //Теория и практика физической культуры. - 1975. - № 2. - 9-13.

57. Давыдова И.А. Повышение эффективности процесса физическойподготовки юных пловцов с использованием прямого преднамеренного внушения: Автореф. дис. кан. пед. наук. - Челябинск, 1998. - 24 с.

58. Дашкевич О.В., Фехретдинов К.С. Влияние эмоций на активность,эффективность и результативность действий самбиста // Теория и практика физической культуры. - 1977. - № 8. - 14-16.

59. Деметер Р. Саморегуляция эмоционального предстартового состояния изменением ритма дыхания и воздействием на функцию анализаторов // Психологические вопросы тренировки и готовности спортсменов к соревнованиям. -М.: ВНИИФК, 1969. - 86-89.

60. Демин В.А. Методологические вопросы исследования спорта в аспекте теории деятельности: Автореф. дис.. канд. пед. наук.- М., 1974.- 21 с.

61. Демин В.А., Пилоян Р.А., Седлов B.C. Деятельностный анализ борцовского поединка // Спортивная борьба: Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1979. - 60-65.

62. Деркач А.В., Исаев А.А. Педагогическое мастерство тренера. - М.:Физкультура и спорт, 1981. - 375 с.

63. Дикая Л.Г., Семикин В.В., Щедров В.И. Исследование индивидуального стиля саморегуляции психофизиологического состояния // Психологический журнал. - 1994. - №6. - 28-37.

64. Дмитриев А.В. Факторы, определяющие индивидуальную манерубоя В боксе: Автореф. дис. .. канд. пед. наук. - М., 1980. - 22 с.

65. Доскин В.А., Лаврентьева Н. Д., Мирошников М. П., Шарай В. Б.Тест дифференцированной самооценки функционального состояния // Вопросы психологии.-1973.-№ 6 . -С . 141-145.

66. Дубенюк В.В. Контроль и управление психическим состояниемспортсменов в учебно-тренировочном процессе // Диагностика и коррекция психических состояний у спортсменов. - Л.: ЛНИИФК, 1989. - 25-31.

67. Загайнов P.M. Исследование психических состояний, возникающих всвязи со значимой деятельностью в спорте (на материале бокса): Автореф. дис. .. канд. психол. наук. - Л . : ЛГУ, 1972.- 19 с.

68. Зеер Э.Ф. Психология личностно-ориентированного профессионального образования. - Екатеринбург: Изд-во Урал. гос. проф. пед. ун-т, 2000. 258 с.

69. Зинченко В.П. Методологические проблемы психологического анализа деятельности. - Эргономика: труды ВНИИТЭ. - № 8. - М.: ВНИИТЭ, 1974.-С. 11-19.

70. Игуменов В.М. Исследование влияния предстартового эмоционального возбуждения борцов высокой квалификации на результаты их выступлений в ответственных соревнованиях: Автореф. дис. .. канд. пед. наук. - М., 1971.-27 с.

71. Игуменов В.М. Схватка. - М.: Молодая гвардия, 1979. - 176 с.

72. Ииьина М. Н. Самооценка состояния в зависимости от некоторыхтипологических характеристик // Психофизиологическое изучение учебной и спортивной деятельности. - Л., 1981. - 39-92.

73. Иньин Е.Н. Путь к ученику. - М.: Педагогика, 1988. - 221 с.

74. Ильин Е. П. Оптимальные состояния человека как психофизиологическая проблема // Психологический журнал. - 1981. - Т. 2. - № 5.

75. Иссурин В.Б. Потенциальные и актуальные двигательные способности // Теория и практика физической культуры. - 1986. - № 6. — 36-38.

76. Кальнин Н.Н. Методологические приемы диагностики и регулирования предстартового состояния гимнастов // Теория и практика физической культуры. - 1978. - № 2. - 64-65.

77. Келлер B.C., Сайчук Л.В. Регулирование психической напряженности - важнейшее условие целесообразного управления процессов достижения спортивной формы // Теория и практика физической культуры. - 1970. - № 5. - С . 7-10.

78. Киселев Ю.Я., Дубенюк В.В. О влиянии психического состоянияспортсменов на успешность тренировки разной направленности // Психологические аспекты подготовки спортсменов: Сб. научных трудов. - Смоленск: СГИФК, 1980.-С. ИЗ.

79. Киселев Ю.Я. Теоретические и прикладные проблемы психическихсостояний в спорте // Диагностика и коррекция психических состояний у спортсменов: сборник научных трудов. - Л.: ЛНИИФК, 1989. - 3-24.

80. Киселев Ю.Я. О психологической подготовке к соревнованиямспортсменов с различными типологическими и личностными особенностями // Вопросы психологической подготовки к соревнованиям в спорте: Сб. науч. статей. - Д.: ЛНИИФК, 1972. - 15-20.

81. Ковалев А.Г., Мясиш;ев В.Н. Психические особенности человека.Т.П. Способности. - Л.: ЛГУ, 1960. - 235 с.

82. Ковалев СВ. Основы нейролингвистического программирования.М.: Московский психолого-социальный институт: Флинта, 1999. - 160 с.

83. Краткий психологический словарь. - Ростов н/Д: изд-во «Феникс»,1999.-512 с.

84. Кузьмин В.П. Различные направления разработки системного подхода и их гносеологические основания // Вопросы философии. - 1983. - № 3. 18-29.

85. Куликов Л.М. Управление спортивной тренировкой: системность,адаптация, здоровье. - М.: Физкультура, образование, наука, 1995. - 395 с.

86. Левитов Н.Д. О психических состояниях человека. - М.: Просвещение, 1964.-344 с.

87. Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность. М.: Политиздат,1975.-304 с.

88. Леонтьев А.Н. О формировании способностей // Вопросы психологии. - 1960. - № 1. - 18-26.

89. Ломов Б.Ф. Методологические и теоретические проблемы психологии. - М.: Наука, 1984. - 444 с.

90. Мазур А.Г. К вопросу о психологической подготовке борцов // Наборцовском ковре: сборник статей. - М.: Физкультура и спорт, 1969. - 124-133.

91. Марищук В.Л. и др. Методики психодиагностики в спорте. /БлудовЮ.М., Плахтиенко В.А., Серова Л.К. - М.: Просвещение. - 1984. - 191 с.

92. Марищук В.Л. О некоторых факторах, предопределяющих развитиеэмоционального стресса // Психический стресс в спорте: матер. II Всесоюзного симпозиума. - Пермь: Гос. пед институт, 1975. - 44-45.

93. Марушко В.Ф. Индивидуализация методов регуляции психическихсостояний футболистов // Матер, всес. симпоз. Практические аспекты психологической подготовки спортсменов. -М. : ВНИИФК, 1975.-С. 115-116.

94. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры (общие основы теории и методики физического воспитания; теоретико-методические аспекты спорта и профессионально-прикладных форм физической культуры). М.: Физкультура и спорт, 1991. - 543 с.

96. Махнач А. В. К проблеме соотнесения динамических психическихсостояний и стабильных свойств личности // Психологический журнал. 1995. Т .16 .№3.-С. 35-43.

97. Медведев В.В., Родионов А.В., Худадов Н.А. О психических состояниях в спортивной деятельности // Психология и современный спорт. М., 1973.-С. 217-241.

98. Мельников В.М. Ямпольский Л.Т. Введение в экспериментальнуюпсихологию личности. - М.: Наука, 1985. - 289 с.

99. Мерлинкин В.П. О некоторых факторах, влияющих на соревновательную и тренировочную деятельность // Матер. Всес. симпоз. «Практические аспекты психологической подготовки спортсмена». - М.: ВНИИФК, 1975.-С. 119-120.

100. Мильман В.Э. Некоторые вопросы повышения спортивной надежности // «Практические аспекты психологической подготовки спортсмена». М.: ВНИИФК, 1975. - 121-123.

101. Мирошников М.П. Одна из концепций психического стресса поданным зарубежных исследований // Проблемы психологии спорта. - Вып. 1.: Вопросы психических состояний и спортивной психогигиены. - М.: ВНИИФК, 1971.-С. 137-165.

102. Моргунов Ю.А. Экспериментальное обоснование выбора атакующих действий, средств и методов их совершенствования в борьбе дзюдо в зависимости от пропорций тела спортсменов: Автореф. дис. ..канд. пед. наук. - М . , 1974.-20 с.

103. Москвин В.А. Межполушарная асимметрия и индивидуальные стили эмоционального реагирования // Вопросы психологии. - 1989. - № 6. - 116-120.

104. Мясищев В. Н. Психические состояния и отношения человека //Обозрение психиатрии и медицинской психологии им. В. М. Бехтерева, 1996. - № 1 - 2 . - С . 8-14.

105. Наенко Н.И. Психическая напряженность. - М.: Изд-во МГУ, 1976.- 185 с.

106. Наин А.Я. Технология работы над диссертацией по гуманитарнымнаукам. - Челябинск: УралГАФК, 2000. - 187 с.

107. Небылицын В.Д. Основные свойства нервной системы человека.М.: Просвещение, 1966. - 336 с.

108. Неверкович Д., Никифоров Ю.Б. Методы и средства изученияпсихологической структуры спортивной деятельности // Теория и практика физической культуры. - 1978. - № 7. - 10-12.

109. Никифоров Ю.Б. Соревновательная деятельность в спорте с позиции теории деятельности (на примере бокса) // Теория и практика физической культуры. - 1978. - № 4. - 57-60.

110. Никифоров Ю.Б. Особенности формирования оптимального боевого состояния // Бокс: Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт. - 1985. - 112115.

111. Новиков А.А. Научно-методические проблемы спортивных единоборств // Теория и практика физической культуры. - 1999. - № 9. - 50-56.

112. Новиков А.А. и др. Психологические показатели надежности деятельности борцов // Психологические факторы надежности деятельности спортсменов: сборник науч.трудов / Волков Н.К., Сиротин О.А., Худадов Н.А. - Вып. I. - М.: ВНИИФК, 1977. - 12-21.

113. Новиков А.А., Юшков О.П., Лазарев Б.П. Оценка технической подготовленности борцов // Спортивная борьба: Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1979.-С. 40-41.

114. О'Коннор Дж., Сеймор Дж. Введение в нейролингвистическое программирование. - Челябинск: Версия, 1997. - 256 с.

115. Оя с м . Психологические вопросы предстартовых состояний //Психология и современный спорт: Сборник научных работ психологов спорта социалистических стран. - М.: Физкультура и спорт, 1973. - 206-217.

116. Павлов СВ. Воспитание физических качеств дзюдоистов с использованием прямого преднамеренного внушения: Автореф. дис. канд. пед. наук. - Челябинск, 1997. - 23 с.

117. Петровский В.А. Психология неадаптивной активности / Российский открытый университет. - М.: ТОО «Горбунок», 1992. - 224 с.

118. Пилоян Р.А., Медин В.И., Полунин Ю.И, Методика исследованиясоревновательной схватки в спортивной борьбе // Теория и практика физической культуры. - 1979. - № 1. - 12-15.

119. Пилоян Р.А. Мотивация спортивной деятельности. - М.: Физкультура и спорт, 1984. - 104с.

120. Пимонова СИ. Исследование особенностей спортивной деятельности квалифицированных фехтовальщиц под влиянием предстартового эмоционального возбуждения. - Автореф. дис. .. канд. пед наук. - М., 1976. - 25 с.

121. Писаренко В.М. Управление эмоциональным состоянием с использованием обратной связи // Спортивная борьба: Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1980. - 42- 45.

122. Платонов К.К. Проблемы способностей. - М.: Наука, 1972. - 165 с.

123. Плахтиенко В.А., Блудов Ю.М. Надежность в спорте. - М.: Физкультура и спорт, 1983. - 176 с.

124. Преображенский А. Борьба - занятие мужское. - М.: Физкультураи спорт, 1983.-280 с.

125. Прохоров А. О. Интегрирующая функция психических состояний //Психологический журнал, 1994. Т. 15. № 3. С 136-145.

126. Прохоров А. О. Неравновесные (неустойчивые) психические состояния //Психологический журнал.- 1999. -№2. -С.115-124.

127. Психорегуляция в подготовке спортсмена / В.Н. Некрасов, Н.А. Худадов, Л. Пиккенхайн. - М.: Физкультура и спорт, 1985. - 176 с.

128. Пугачев В.И., Сиротин О.А. Метод повышения надежности соревновательной деятельности борцов// Спортивная борьба: Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 47-48.

129. Пуни А.Ц. К психологической характеристике предстартового эмоционального состояния спортсмена // Теория и практика физической культуры. - 1949.-№ 7. - 519-526.

130. Пуни А.Ц. О состоянии психической готовности спортсмена к соревнованию // Теория и практика физической культуры. - 1967. - № 4. 27-29.

131. Резвицкий И.И. Личность, индивидуальность, общество. - М.: Политиздат, 1984. -141 с.

132. Родионов А.В. Психодиагностика спортивных способностей. - М.:Физкультура и спорт, 1973. - 216 с.

133. Родионов А.В. Психология спортивного поединка. - М.: Физкультура и спорт, 1968. - 128 с.

134. Родионов А.В., Романов В.А., Юшков О.П. Индивидуализация психофизического тренинга при управлении стрессовыми состояниями спортсменов // Новые подходы к психорегуляции в спорте: Тез. докл. межд. симпозиума. - М.: ВНИИФК, 1994. - 66.

135. Родионов А.В. Психофизическая тренировка. - М.: ТОО «Дар»,1995.-64 с.

136. Рудик П.А. Спорт и воспитание личности // Спорт и личность. - М.:Физкультура и спорт, 1975. - 7-15.

137. Рубинштейн Л. Проблемы способностей и вопросы психологической теории // Вопросы психологии. - 1960. - № 3. - 14-22.

138. Рубинштейн Л. Проблемы общей психологии. - Изд. 2. - М.: Педагогика, 1976. - 416 с.

139. Русалов В.М. Биологические основы индивидуальных психологических различий. - М.: Наука, 1979. - 352 с.

140. Рябов А.Ю. Влияние психорегулирующей тренировки на развитиеценностных ориентации студентов в процессе занятий атлетической гимнастикой. - Автореф. дис. .. канд. пед наук. - Челябинск: УралГАФК. - 1998. - 2 6 с.

141. Савенков Г.И. О регуляции предстартовых состояний легкоатлетов// Теория и практика физической культуры. - 1967. - № 5. - 15-18.

142. Сажин А.Н. О параметрах соревновательной схватки борцов //Спортивная борьба: Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1980. - 66-69.

143. Селевко Г.К. Современные образовательные технологии. - М.:Народное образование, 1998. - 256 с.

144. Селье Г. На уровне целого организма.- М.: Медицина, 1972.-146 с.

145. Сериков В.В. Личностно ориентированное образование // Педагогика.-1994.-№ 5.-С. 16-21.

146. Симонов П.В. О роли эмоций в приспособительном поведении живых систем // Вопросы психологии. - 1965. - № 4. - 75-84.

147. Сиротин О.А., Батурин Н.А. Систематизация критериев спортивного отбора // Критерии спортивной одаренности и отбора в единоборствах, спортивных играх и циклических видах спорта: Сборник научных трудов. Челябинск: ЧГИФК, 1991. - 3-9.

148. Сиротин О.А. Экспериментальное исследование психофизиологической природы эмоциональной устойчивости: Автореф. дис.. канд. психол. наук.-М., 1972.-18 с.

149. Сиротин О.А., Юсупов Х.М. Психофизиологические состояния какфактор успешности спортивной деятельности // Доклады V Европейского конгресса по психологии спорта / Варна - Болгария 17-21 сентября 1979 г./ Т. I I . -С . 135-137.

150. Сиротин О.А. Психолого-педагогические основы индивидуализации спортивной подготовки дзюдоистов. - УралГАФК, 1996. - 315 с.

151. Сосновикова В.Е. Психические состояния человека, их классификация и диагностика. - Горький, 1975. - 118 с.

152. Сафонов В.К. Исследование резервных возможностей человека втрудовой деятельности: Дне.. канд. психол. наук. - Л.: ЛГУ, - 1978. - 189 с.

153. Способности и склонности: Комплексные исследования / под ред.Э.А. Голубевой. - М.: Педагогика, 1989. - 200 с.

154. Стоуне Э. Психопедагогика. Психологическая теория и практикаобучения. - М.: Педагогика, 1984. - 472 с.

155. Смоленцева В.Н. Психорегуляция в спорте // Теория и практика физической культуры. - 2001. - № 5. - 19-22.

156. Теплов Б.М. Способности и одаренность. - М.: ГНИЙ психологии,1941.-Т.2.-225 с.

157. Теплов Б.М. Проблемы индивидуальных различий. - М.: АПНРСФСР, 1961.-535 с.

158. Узнадзе Д.Н. Психологические исследования.- М.: Наука, 1966.- 1 9 7 с.

159. Ушинский К.Д. О целях воспитания. Избр. пед. соч. Т.1. - М.: Учпедгиз, 1953. - 309 с.

161. Фомин Н.А., Рябов А.Ю. Психорегулирующая тренировка в системе атлетической подготовки и становлении ценностных ориентации студентов // Теория и практика физической культуры. - 1999. - № 9. - 15-19.

162. Ханин Ю.Л. Управление межличностной комуникацией как фактороптимизации психических состояний спортсменов // Материалы Всесоюзного симпозиума «Психический стресс в спорте». - Пермь.: Гос. пед. ин-т, 1973.-С. 59-61.

163. Худадов Н.А., Сиротин О.А. Некоторые вопросы профилактикипсихической напряженности в процессе подготовки спортсменов к соревнованиям в единоборствах // Проблемы психологии спорта: Сборник научных трудов ВНИИФК. - М.: ВНИИФК, 1971. - Вып.1. - 44-54.

164. Худадов Н.А. Психолого-педагогические основы спортивной деятельности единоборцев высокой квалификации: дис. .. док пед. наук в виде науч. доклада. - М.: ВНИИФК, 1997. - 121 с.

165. Хьюелл Л., Зинглер Д. Теории личности (Основные положения, исследования и применение). - СПб: Питер, 1999. - 608 с.

166. Черникова О.А. Эмоции и их значение для спортивной деятельности: Автореф. дис. док. психол. наук. М., 1970. - 34 с.

167. Чуприкова Н.И. Слово как фактор управления в высшей нервнойдеятельности человека. - М.: Просвещение, 1967. - 307 с.

168. Шадриков В. Д. О содержании понятий «способности» и«одаренность» // Материалы финско-советского симпозиума «Когнитивная психология». - М.: Наука., 1986. - 35-43.

169. Шадриков В.Д. Психология деятельности и способности человека.М.: Логос, 1996.-320 с.

170. Шорохова Е.В. О естественной природе и социальной сущности человека // Биологическое и социальное в развитии человека. - М.: Наука, 1977. - С . 65-80.

171. Якиманская И.С. Разработка технологии личностно ориентированного обучения. - Вопросы психологии. - № 2. - 1995. - 31-42.

172. Яковлев Б.П., Богданова СВ. Психологическая нагрузка в спортивной деятельности // Теория и практика физической культуры. - № 2. - 1996. 39-40.

173. Anderson G. /1970 Bohner G., Hormuth S., Schwarz N. «Mood Survey».Die Stimmungs-Skala: Vorstellung und Validierung einer deutschen Version des «Mood Survey» // Diagnostica. 1991. Vol. 37, № 2.

174. Biddle S. Attribution research and sport psychology In RN. - New York:Macmillan, 1993. - P. 437-464.

175. Dobler H Krauspe D. Moglich keiten und Grenzen der Anwendung desBewegunsspiels in der Kurentherapie. Theoie und Praxis der Kurentherapie, 1971. - P . 107-117.

176. Golovnikov L.N. Psychophysiological mechanism of recordachievements. V congres Fersac. - Varna, 1979. - P. 138-139. 1.l.Omstein R. The psychology of consciousness.- New York., 1977.256 p.

177. Selye H. Stress in health and disease. - L., 1976. - 178 p.

178. Smith С A., Ellsworth P. С Patterns of cognitive appraisal in emotion //Journal of Personality and Social Psychology.- 1985. - Vol. 48, № 4. - P. 27-34.

179. Spilberger CD. Anxiety as an emotional state. - Anxiety: Currendstrends in theory and research, 1972. - Vol. 4. - P. 134-151.

180. Unestahl I. E. Bette Sport bu IMT. Inner Mental Training. - Orebro,Sweden, 1982.-168 p.

181. Watson D., Tellegen A. Toward a consensual structure of mood // Psychological Bulletin. - 1985. - Vol. 98. - № 2. - P. 78-85.