Повышение специальной физической подготовленности курсантов вузов ФСИН России для действий в экстремальных условиях тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат наук Нохрин, Михаил Юрьевич

• Нохрин, Михаил Юрьевич
• кандидат наук
• 2014

Оглавление диссертации кандидат наук Нохрин, Михаил Юрьевич

ОГЛАВЛЕНИЕ

Стр.

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ ПОДГОТОВКИ СОТРУДНИКОВ СИЛОВЫХ СТРУКТУР ДЛЯ ДЕЙСТВИЙ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ УСЛОВИЯХ

1.1 Средства повышения выживаемости человека в экстремальных ситуациях

1.2 Экстремальная обстановка между сотрудником уголовно-исполнительной системы и осужденным как основа для разработки методики повышения специальной физической подготовленности курсантов вузов ФСИН России

1.3 Анализ экстремальных ситуаций и действий в них сотрудников силовых структур России и других государств

1.4 Особенности специальной подготовки сотрудников уголовно-

исполнительной системы для ведения боя в водной среде

РЕЗЮМЕ

ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1 Методы исследования

2.2 Организация исследования

ГЛАВА 3. ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ ПОВЫШЕНИЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ КУРСАНТОВ ВУЗОВ ФСН РОССИИ ДЛЯ ДЕЙСТВИЙ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ УСЛОВИЯХ

3.1 Направленность подготовки сотрудников уголовно-исполнительной системы к действиям при задержании осужденных

3.2 Методика повышения специальной физической подготовленности курсантов вузов ФСИН России для действий в экстремальных

' ' !■ > • I

и/' , ^ ^'¡,1' 1 * 1. *

условиях

3.3 Показатели и нормативы оценки специальной физической

подготовленности и уровня функционального состояния мужчин-

сотрудников уголовно исправительной системы

ГЛАВА 4. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОВЕРКА

ЭФФЕКТИВНОСТИ МЕТОДИКИ ПОВЫШЕНИЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ | ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ КУРСАНТОВ ВУЗОВ ! ФСИН РОССИИ ДЛЯ ДЕЙСТВИЙ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ УСЛОВИЯХ

4.1 Показатели специальной физической подготовленности курсантов

за период эксперимента

4.2 Показатели аэробной производительности и коэффициента выносливости курсантов за период эксперимента

ВЫВОДЫ

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ И УСЛОВНЫХ ОБОЗНАЧЕНИЙ

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК

ПРИЛОЖЕНИЕ

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Повышение специальной физической подготовленности курсантов вузов ФСИН России для действий в экстремальных условиях»

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Безопасное несение службы сотрудниками уголовно-исполнительной системы (УИС) является одним из самых важных вопросов государственных институтов. Безопасность в широком смысле есть чувство безопасности общественных интересов, самого общества, жизненно-личных интересов и интересов государства от внешних и внутренних угроз, а также важное, необходимое условие выживания, существования человека, государства и общества

Служебная деятельность сотрудников УИС связана с высоким риском, как психологическим (профессиональная деформация, психологическая дестабилизация, под влиянием эмоционально-психологических перегрузок и т.д.), так и физическим (опасность для здоровья и жизни). Согласно данным Федеральной службы исполнения наказаний (ФСИН) России, сохраняется большое количество случаев оказания осужденными неповиновения служебному персоналу, проявления буйства, массовых беспорядков, захвата заложников, нападения на граждан и персонал, причинения вреда окружающим и побегов из мест лишения свободы. Всего, по официальным данным ФСИН России, за 20102012 годы в нашем государстве произошло 29 побегов: в 2010 г. - 10, в 2011 г. - 7, в 2012 г. - 12. Сейчас на свободе находятся более 150 беглых опасных осужденных, в их числе лица, которые более двадцати лет скрываются от специальных служб. Только за побег из следственных изоляторов и колоний московского региона в розыске находятся 19 человек, санкт-петербургского - 10. Большинство беглецов имеют многолетние сроки за серьезные преступления. За последнее десятилетие было зафиксировано более тысячи шестисот нападений на сотрудников УИС при исполнении ими служебных обязанностей, более тысячи пятисот случаев нанесения вреда здоровью различной степени тяжести, из них более ста со смертельным исходом. ,,, м Одной из главных причин гибели сотрудников является недостаточная

V 1 ' ' готовность1 к ведению рукопашной схватки при нападении , на них нарушителей

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Безопасное несение службы сотрудниками уголовно-исполнительной системы (УИС) является одним из самых важных вопросов государственных институтов. Безопасность в широком смысле есть чувство безопасности общественных интересов, самого общества, жизненно-личных интересов и интересов государства от внешних и внутренних угроз, а также важное, необходимое условие выживания, существования человека, государства и общества

Служебная деятельность сотрудников УИС связана с высоким риском, как психологическим (профессиональная деформация, психологическая дестабилизация, под влиянием эмоционально-психологических перегрузок и т.д.), так и физическим (опасность для здоровья и жизни). Согласно данным Федеральной службы исполнения наказаний (ФСИН) России, сохраняется большое количество случаев оказания осужденными неповиновения служебному персоналу, проявления буйства, массовых беспорядков, захвата заложников, нападения на граждан и персонал, причинения вреда окружающим и побегов из мест лишения свободы. Всего, по официальным данным ФСИН России, за 20102012 годы в нашем государстве произошло 29 побегов: в 2010 г. - 10, в 2011 г. — 7, в 2012 г. - 12. Сейчас на свободе находятся более 150 беглых опасных осужденных, в их числе лица, которые более двадцати лет скрываются от специальных служб. Только за побег из следственных изоляторов и колоний московского региона в розыске находятся 19 человек, санкт-петербургского - 10. Большинство беглецов имеют многолетние сроки за серьезные преступления. За последнее десятилетие было зафиксировано более тысячи шестисот нападений на сотрудников УИС при исполнении ими служебных обязанностей, более тысячи пятисот случаев нанесения вреда здоровью различной степени тяжести, из них более ста со смертельным исходом.

^ Одной из главных причин гибели сотрудников является недостаточная

. й 4 •4 готовность к ведению рукопашной схватки при нападении на них нарушителей "

закона, низкий уровень специальной, профессионально-прикладной физической подготовки и низкая гипоксическая устойчивость организма.

Практическая деятельность сотрудников УИС показывает, что от степени развития быстроты, взрывной силы, психической подготовленности, ловкости, выносливости, гибкости зависит качество освоения боевых приемов борьбы для их использования в экстремальной обстановке, а соответственно, уровень их выживаемости и исход любой операции по пресечению преступных действий. У слабо подготовленных к действиям в экстремальной обстановке сотрудников УИС шансы выжить и выполнить боевую задачу в схватке с опасным, хорошо подготовленным беглым преступником минимальны. Большинство сбежавших осужденных при преследовании их кинологами с собаками уходят по воде. Проведенный нами анализ более трехсот боевых искусств и единоборств, систем ударно-борцовской подготовки для различных силовых структур разных стран показал полное отсутствие конкретных рекомендаций для победы (выживания) в схватке с противником в воде (боевых пловцов обучают действиям под водой). Подготовка сотрудников УИС к задержанию сбежавших осужденных в водных условиях практически не проводится. В связи с этим очень важно обратить внимание на этот аспект профессионально-прикладной физической подготовки будущих сотрудников уголовно-исполнительной системы.

Представление об актуальности темы, степени ее разработанности в научной литературе по теме диссертационного исследования свидетельствует о существовании противоречия между необходимостью снижения людских потерь на суше и на воде в результате внезапно создавшейся экстремальной обстановки будущей профессиональной деятельности курсантов ФСИН России и недостаточной научной разработанностью проблемы создания методик выживаемости человека в этих условиях, особенно в воде, а также отсутствие в учебных программах по дисциплине «Физическая культура» для вузов ФСИН России раздела «Теория и методика действий сотрудников УИС в экстремальных условиях» и подраздела «Задержание сбежавшего осужденного в воде».

С учетом содержания этого противоречия проблема нашего исследования сформулирована следующим образом: какими должны быть содержательные и организационно-методические основы эффективной реализации методики повышения специальной физической подготовленности курсантов для выполнения служебно-боевых задач в экстремальной обстановке на суше и в воде?

Цель исследования: теоретическое и практическое обоснование повышения специальной физической подготовленности курсантов вузов ФСИН России для действий в экстремальных условиях.

Объект исследования: процесс физической подготовки курсантов вузов ФСИН России.

Предмет исследования: специальная физическая подготовка курсантов вузов ФСИН России для выполнения служебно-боевых задач и выживаемости в экстремальных условиях.

Гипотеза исследования: процесс специальной физической подготовки курсантов вузов ФСИН России для действий в экстремальных условиях будет педагогически целесообразным и эффективным, если:

1) определить особенности подготовки сотрудников уголовно исполнительной системы к действиям при задержании сбежавших осужденных в водных условиях и выявить пути рационализации ведения ближнего боя в схватке с осужденным в экстремальных условиях;

2) разработать методику повышения специальной физической подготовленности курсантов для действий в экстремальных условиях, которая будет способствовать повышению гипоксической устойчивости, уровню владения боевыми приемами борьбы в воде и специальной силовой подготовленности, а также улучшению прикладных двигательных навыков будущих сотрудников УИС;

3) разработать нормативы и шкалу оценки физической подготовленности курсантов.

Л!*/ Ц м • тт " ' ' • 1» « " . * ' >

' Цель и гипотеза определили следующие задачи исследования: ч ^ »

1. Выявить особенности подготовки представителей различных силовых структур, боевых искусств и единоборств и определить степень разработанности проблемы специальной физической подготовки курсантов вузов ФСИН России для действий в экстремальных условиях.

2. Разработать нормативы и шкалу оценки физической подготовленности курсантов.

3. Разработать методику повышения специальной физической подготовленности курсантов вузов ФСИН России для действий в экстремальных условиях и экспериментально проверить её эффективность.

Теоретико-методологическая основа исследования.

Многократно проверенные практикой научные данные об улучшении действий сотрудников ФСИН России и других силовых структур в экстремальной обстановке под воздействием направленных физических нагрузок (А.Н. Воробьевский, A.M. Киселев, Р.В. Пузыревский, A.B. Рыженков и др.), образовательного процесса в УИС (С.Г. Наговицин и др.), устойчивости организма человека к гипоксии средствами плавания и других видов спорта (В.А. Аликин, A.C. Безулько, Н.В. Ковалев, М. Колчинская и др., А.Ж. Мазакова и др., С.А. Марковский, В.А. Пыжова); о целесообразности использования средств боевых приемов борьбы при нападении нарушителей правопорядка на человека (А.И. Михалев, М.А. Москвичев, А.Т. Сидиров, Н.В. Ческидов и др.); о необходимости повышения силовой подготовленности, обеспечивающей более высокую выживаемость индивида в экстремальной обстановке (Ю.Б. Дьячков, М.А. Москвичев, Ю.Ф. Подлипняк) являются основой нашего исследования.

Для достижения цели и решения поставленных задач использовались следующие методы исследования: теоретический анализ и обобщение научно-методической литературы, тестирование, педагогический эксперимент, метод экспертной оценки, методы математической статистики.

Научная новизна исследования заключается в следующем:

- выявлены пути рационализации ведения ближнего боя в схватке с

!"Н м 'м". Чм , V , ( *> | ''{{ ,,, h Д <м /Ч "

осужденным не только на суше, но и в воде;' ' ' '" • ■ " 1

- определены особенности подготовки сотрудников УИС к действиям при задержании сбежавших осужденных в водных условиях;

- разработаны нормативы и шкала оценки специальной физической подготовленности курсантов;

- разработана и экспериментально обоснована методика повышения специальной физической подготовленности курсантов вузов ФСИН России для выполнения служебно-боевых задач в экстремальных условиях;

- установлен положительный эффект применения методики повышения специальной физической подготовленности курсантов в экстремальных условиях, проявляющийся в достоверном приросте показателей профессионально важных качеств, специальной физической подготовленности и функционального состояния организма.

Теоретическая значимость результатов исследования заключается в том, что они расширяют и углубляют имеющиеся знания о содержании деятельности сотрудников УИС, специфических требованиях к уровню их физической подготовленности, о средствах и методах оптимизации и совершенствования физической подготовки курсантов вузов ФСИН России.

Практическая значимость работы определяется целесообразностью использования представленных разработок для профессионально-прикладной физической подготовки курсантов не только вузов ФСИН России, но и большинства силовых структур нашей страны.

Практическая значимость результатов исследования, приведённых в диссертационной работе, заключается в их направленности на разработку средств и методов, обеспечивающих при их практическом применении в рамках экспериментальной методики существенное повышение уровня физической подготовленности курсантов вузов ФСИН России как одного из существенных факторов их выживаемости в экстремальных условиях, возникающих при решении служебных задач. Результаты исследования могут использоваться при организации и проведении курсов и учебно-тренировочных сборов курсантов ' вузов ФСИН России, а также в различного типа образовательных учреждениях^

для формирования кадровых резервов уголовной исправительной системы России.

Обоснованность и достоверность результатов исследования обеспечивается системным подходом; применением методов исследования, адекватных предмету, цели и задачам; всесторонним анализом проблемы, репрезентативностью выборки испытуемых; математико-статистической обработкой экспериментальных данных; личным участием автора во всех этапах исследования.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Теоретический анализ исследуемой проблемы позволил определить, что боевые приемы борьбы более эффективны для задержания осужденных в экстремальных условиях по сравнению с эффективностью приемов более трехсот проанализированных боевых искусств и единоборств. Выявлены пути рационализации ведения ближнего боя в схватке с осужденным не только на суше, но и в воде.

2. Содержание физической подготовки, основу которой составляет методика повышения специальной физической подготовленности курсантов вузов ФСИН России для выполнения служебно-боевых задач в экстремальной обстановке, является более целесообразным и эффективным за счет: 1) повышения наиболее важных показателей физической подготовленности (гипоксической устойчивости, взрывной силы, специальной выносливости, технического уровня освоения боевых приемов борьбы и др.) не только на суше, но и в воде; 2) использования рациональной последовательности совершенствования боевых приемов борьбы (БПБ) в экстремальных условиях; 3) выбора максимально простых технических действий боевых приемов борьбы и совершенствования их до автоматизма; 4) обеспечения оптимального построения процесса физической подготовки курсантов в условиях учебно-тренировочных сборов с созданием условий, связанных со спецификой профессиональной

• деятельности сотрудников.

3. Применение разработанной методики обеспечивает более весомый прирост профессионально важных показателей специальной физической и функциональной подготовленности будущих сотрудников ФСИН России.

Апробация и внедрение результатов диссертационного исследования. Основные положения диссертации содержались в докладах и публикациях автора в международных, всероссийских, межрегиональных, межвузовских сборниках научно-практических конференций и семинаров, в том числе 3 - в изданиях, включенных в перечень ВАК РФ.

Результаты диссертационного исследования прошли апробацию в Пермском институте ФСИН России, а также в ГУФСИН России по Пермскому краю, в Воронежском институте ФСИН России, в Пермской государственной академии искусства и культуры.

Структура и объём диссертационной работы. Диссертация содержит: введение, четыре главы, выводы, практические рекомендации, список сокращений и условных обозначений, библиографический список, включающий в себя 304 источника, в том числе 24 на иностранных языках, и приложения. Работа изложена на 154 страницах, содержит 5 таблиц и 50 рисунков.

ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ ПОДГОТОВКИ СОТРУДНИКОВ СИЛОВЫХ СТРУКТУР ДЛЯ ДЕЙСТВИЙ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ УСЛОВИЯХ

1.1 Средства повышения выживаемости человека в экстремальных условиях

Жизнь, практика спецподразделений показали, что в основе максимальной выживаемости человека в экстремальных условиях лежит природная одаренность некоторых индивидов и многолетний, упорный, тяжелый труд по овладению до автоматизма прикладными приемами, бросками, ударами и другими действиями. Высокие людские потери среди представителей силовых структур при действиях в экстремальных ситуациях подтолкнули нас к изучению большого числа боевых искусств и спортивных единоборств для выбора прикладных средств, в большей степени обеспечивающих выживаемость сотрудников уголовно-исполнительной системы (УИС) при преследовании и задержании бежавшего осужденного, а также при их бунте и нападении на сотрудников. [5,146,163,225].

На протяжении всего существования человечества людям постоянно приходилось противостоять нападениям других племен, диких зверей; охотиться и сражаться за свое выживание. Это явилось основой для возникновения единоборств и боевых искусств, систем повышения и совершенствования физических качеств, способностей и возможностей человека.

Сотруднику УИС для успешного ведения схватки с осужденным, его обезоруживания и задержания следует в совершенстве владеть техникой боевых приемов борьбы (БПБ). В большинстве случаев примерно на 90% от этого зависит успех в поединке и пресечении преступных действий осужденных. Около 10% успеха обеспечивается талантом защитника правопорядка оптимально действовать в экстремальной обстановке [77,154,162,234,236,238].

В мире насчитывается более 300 боевых искусств и единоборств. Каждое из них в своей основе содержит идею, качество которой определяет длительность

его использования!¿'практике. Некоторые идеи могут иметь важное значёниё для

"•Н^чХ 1 II /«й • V " < ' ' ■ \ г ! I' '> I * V 'У

подготовки сотрудников УИС для их эффективных действий в экстремальных ситуациях. Поэтому знакомство с этими идеями, их анализ и рациональный выбор для использования при задержании работниками УИС осужденных очень важны.

В Китае насчитывается наибольшее количество стилей единоборств, их число превышает 36. При этом многие виды борьбы легли в основу развития комплексных единоборств [224,226,241,242,].

В цзюэди велась борьба без оружия, удары не применялись. Во II веке до нашей эры в искусстве шоубоу использовались броски, захваты, заломы и удары. Позже цзюэди, основой которого была бросковая техника, преобразовали в модифицированное единоборство сянпу. Формула боя в сянпу - три раунда. Разрешалось при ударах захватывать руку (нельзя рубаху и брюки), выполнять броски, наносить удары и сдавливать болевые точки на теле противника, выполнять болевые и удушающие приемы [112,136,1].

Кэмпо - вид самообороны без оружия с использованием ударов руками и ногами по чувствительным к боли частям тела нападающего, а также удушающих приемов.

Вскоре образовался первый боевой комплекс. Он включал в основном упражнения с оружием и противоборство без оружия. В небольших поселениях применялось кулачное искусство в совокупности с цзюэди, шоубоу и шуайцзяо. В технике шуайцзяо, как и в шоубоу, встречались броски через спину, бедро, подсечки, зацепы, борьба велась с использованием различных захватов. В основу большинства приемов положен принцип действия противоположных векторов сил [213,1].

Шаолиньское ушу включало в себя 173 приема. Технические действия требовали развития основных физических качеств и способностей, таких как гибкость, ловкость, быстрота двигательных действий, координация, взрывная сила при ударах и бросках. Цзюэюань как система единоборств требовала от бойцов огромного технического совершенства, скоростного и комбинационного мастерства. В основу борьбы багуачжан положены следующие технические

длинной дистанции и резкие удары с большим выбросом силы; сокращение дистанции с противником и заход за его спину. В технике этого единоборства было много бросков; использовалась высокая скорость всех движений; большое количество протыкающих и рубящих ударов [1,43,50,56,62,270].

В практике Багуачжан выделяют 4 основных особенности:

1) отведение силы нападающего по дуге в сторону;

2) движение вперед вслед за отступающим противником;

3) резкий прямой удар с целью быстрого «входа» в пространство соперника;

4) вовлечение силового импульса врага в собственное пространство с целью подавления.

Используются в основном удары ладонями: основанием, тыльной стороной, ребром, кончиками пальцев. Боец постоянно быстро перемещается, меняя направление движения. При нападении сильных бандитов надо в первую очередь атаковать самого слабого; при атаке несильными нападающими устранять самого сильного [63,43,6].

В ушу сложились внутренний и внешний стиль. Владеющий внутренним стилем ушу ощущает противника как себя; чувствует все его слабые и сильные стороны, направления движений и характер атаки, не действует в опережение атаки и не одолевает соперника. По пульсации тела противника мастер разгадывает все его намерения и замыслы и благодаря этому одерживает победу. Одно из направлений внутреннего стиля называлось тайцзицюань. Создателем его являлся Ян Баньхоу. Этот стиль считают максимально боевым. Техника и эффективность использования данного стиля базировались не на скорости передвижении и силе ударов, а на навыке «приклеиться» к рукам и ногам соперника, сопровождать его движения и использовать силу нападающего против него самого. Перемещения и движения мастера были плавными и максимально сконцентрированными, без выпрямления рук. Большее количество технических действий выполнялось с включением в удар падающей в его сторону массы тела, при этом центр тяжести незначительно выносился вперед [51,112]., „<./\(л%у*

\ г \ , ,1 Г, ■ 4 ■ * ' > Г '',<4 г** . • • ль V, Л17Л I

" • \< * У"'

В единоборствах, например, в боевом искусстве ушу внешний покой и обездвиженность сопрягаются с проходящими по мышцам нервными импульсами. При физическом контакте с партнером импульсы энергии ЦИ и физической силы (ЛИ) совпадают. Это обусловливает сильнейший удар. Боец может немедленно закончить соединение ЦИ с ЛИ на любом участке траектории, если он будет совершенствовать контроль своего сознания. С этим уровнем мастерства есть возможность не только наносить, но и выдерживать сверхсильные удары [43,56,50136,175].

Еще более высокий уровень подготовки позволяет бойцу перенаправлять энергию атакующего удара противника против него же. Это рассеивает энергию нападающего и до максимума повышает неуязвимость мастера единоборств при отсутствии видимых усилий с его стороны [180,213,270].

Наиболее высокий уровень мастерства бойца позволяет ему выполнять выброс духовных и интеллектуальных возможностей и энергии в точку их контакта. Умение концентрировать внимание есть основной метод работы с сознанием. Помогает в этом пассивное созерцание объекта и сосредоточение внимания. Оба способа дополняют друг друга и позволяют самовоздействовать на сознание [42, 51, 173, 213, 299].

Концентрация позволяет суммировать все психические и физические силы человека и направлять их на определённый объект с целью максимальной эффективности их использования. Это развивает умение сосредоточивать внимание на одном объекте длительное время, а также быстро переводить внимание с одного на другие объекты благодаря наложению имеющегося энергетического потенциала на скрытые резервные возможности, т.е. вследствие эффекта резонанса. Воин, умеющий практически правильно использовать концентрацию внимания и сил, способен управлять своей энергией и направлять ее в нужное русло, обогащая тем самым внутреннее содержание любого действия [1,43,302].

IV.., ^ Правильно и свободно выполнять поставленную задачу бойцу, имеющему

-ЧмШ^' М ^ ''-С;''1 '''"»< ' Л 'И V«'/ * Д , I I , ;<ж, , .¡V

г, огромный опыт, помогает медитация,"а также своевременное выполнение атак и,

''ЛП/Ь (

защит и принятие оптимальных решений во внезапно сложившейся экстремальной ситуации. Духовные силы суммируются с физическими возможностями. При этом происходит психическое перепрограммирование, регуляция своего сознания осуществляется на более высоком уровне. Все это достигается благодаря медитации. Увеличивается быстрота обработки информации в целом и скорость принятия правильного решения. Нужные качества срабатывают в полном объёме и вовремя, а также появляется реальная возможность оценки окружающей ситуации. Все вышеизложенное является результатом изменения сознания, которое основано на активизации работы правого полушария головного мозга и торможении левого.

Образование нового жесткого боевого искусства - дуаньда, произошло за счет того, что появилась острая необходимость в повышении прикладности ушу.

Особенностью стиля дуаньда («короткие удары») было жесткое, взрывное выполнение ударов кулаками, ладонями; чаще локтями; плечами, предплечьями и бедрами; ногами в основном не выше колена. Использовались также удары по болевым точкам, подбивы, подсекания. В одном из ответвлений этого стиля бой на короткой дистанции был с градом ударов по дуге. При этом боец постоянно, поворачивался и перемещался для затруднения контратаки [9,245].

Голова, руки, ноги, локти, колени, стопы, кулаки - все эти части тела использовались бойцами как оружие в атаке. Большая часть действий осуществлялась на кратчайшей дистанции. Использовалась максимально яростная и сильная атака, чаще с минимальной амплитудой прямолинейных движений [43,50,227].

Стиль синъицюань содержал пять базовых ударов, таких как отводящий, прямой, рубящий, со скручиванием и взрывной. Всякая атака проходила с выбросом внутреннего усилия за счет максимально короткого резкого взрыва. Для оборонительных действий применялось взаимоотрицание ударов, а для атаки - взаимодополнение ударов [21,213,294].

«Кулак восьми пределов» (баузенцюань) - это стиль мощных и коротких

V 1 . ' л И . , « ' 1 »' — ^ 1 ' »

атакующих ударов. Мастер выполняет максимально яростные, рубящие удары по

шее и топчущие удары по стопам и голени ног. Атака выполняется в ближнем бою после сокращения дистанции с противником прыжком. Применяются колющие удары локтями в голову и грудь, бросковая техника, удушения и болевые приемы на все части тела соперника. Атакующий проводит бой в жестком стиле [42,50,49].

Список литературы диссертационного исследования кандидат наук Нохрин, Михаил Юрьевич, 2014 год

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК

1. Абаев, Н.В. Чань-буддизм и шаолиньская школа ушу / Н.В. Абаев // Буддизм и культурно-психологические традиции народов Востока. — Новосибирск, 1990. - 216 с.

2. Абраменко, A.A. Физическая подготовка сводных отрядов МВД России к экстремальным условиям служебно-боевой деятельности : моногр. / A.A. Абраменко. - СПб., 2002. - 124 с.

3. Агаджанян, H.A. Функции организма в условиях гипоксии и гипокапнии / H.A. Агаджанян, А.И. Елфимов. - М., 1986. - 272 с.

4. Аикин, В.А. Спортивное плавание как резерв для скоростных видов подводного спорта / В.А. Аикин, С.А. Марковский // Теоретические и методологические аспекты определения спортивной одарённости : сб. науч. тр. -Омск, 1989.-С. 39-40.

5. Актуальные вопросы физической культуры и спорта курсантов, слушателей и студентов : сборник статей. - Орел : ОрЮИ МВД России, 2010.-91 с.

6. Акшинази, С.М. Развитие содержания, теории и методики обучения рукопашному бою с древности до наших дней : материалы к лекциям / С.М. Акшинази. - СПб. : ВИФК, 1998. - 42 с.

7. Алексеев, H.A. Частная методика преподавания дисциплины «физическая подготовка» / H.A. Алексеев. - Белгород, 2006. - 54 с.

8. Аллакин, Ю.А. Методы формирования силового компонента гребковых движений в плавании : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Ю.А. Аллакин. - М., 1991.-21 с.

9. Андрейчук, В.И. Самозащита / В.И. Андрейчук. - Л. : ВДКИФК., 1991. -

63 с.

10. Аненков, А.Ф. Физиология и патология ныряния с задержкой дыхания и первая помощь спортсменам-подводникам при утоплении : учеб. пособие / А.Ф. Аненков, A.B. Потапов, М.И. Чернец. - Л., 1988. - 45 с.

11. Антонов, A.B. Профессионально-прикладная физическая подготовка в учебных заведениях МВД СССР / A.B. Антонов // Проблемы боевой и физической подготовки слушателей вузов МВД СССР : межвуз. тем. сб. науч. ст. - Минск, 1985.-С. 45.

12. Ариткулов, А.Х. Методика подготовки спортсменов-рукопашников : учеб.-метод. пособие для тренеров / А.Х. Ариткулов, A.B. Горохов, В.В. Горохов. - СПб., 2005. - 78 с.

13. Аршилнов, О. Организация физической подготовки сил специальных операций США / О. Аршилнов // Зарубежное военное обозрение. - 1992. -№ 6. -С. 14-16.

14. Аршинник, С.П. Состояние и динамика основных компонентов физической подготовленности современных школьников / С.П. Аршинник // Физическая культура, спорт - наука и практика. - 2009. - № 4. - С. 89-95.

15. Атилов, A.A. Школа бокса для начинающих / A.A. Атилов. - Ростов н/Д. : Феникс, 2005. - 224 с.

16. Ашкинази, С.М. Вопросы теории и практики рукопашного боя в Вооруженных Силах Российской Федерации : моногр. / С.М. Ашкинази. - СПб., 2001.-241 с.

17. Базулько, A.C. Энергообеспечение организма пловцов-подводников различной квалификации / A.C. Базулько, В.А. Пыжова // Материалы научной конференции по итогам работы за 1990-1991 годы. - Омск, 1992. - С. 40-42.

18. Барабошкин, A.C. Методика развития силы ударов руками в тренировке бойцов рукопашного боя : автореф. дис. ... канд. пед. наук / A.C. Барабошкин. — М., 2006. - 22 с.

19. Барбашова, З.И. Акклиматизация к гипоксии и её физиологические механизмы / З.И. Барбашова. - M.-JI. : АН СССР, 1960. - 216 с.

20. Батурин, А.Е. Развитие личностных свойств и физических качеств при обучении военнослужащих рукопашному бою : автореф. дис. ... канд. пед. наук / А.Е. Батурин. - СПб., 2006. - 19 с.

21. Биджиев, C.B. Каратэ-до Сётокан / C.B. Биджиев. - СПб., 1994. -560 с.

22. Биомеханика плавания (зарубежные исследования) : пер с англ. / под ред. В.М. Зациорского. - М. : Физкультура и спорт, 1981. - 135 с.

23. Блеер, А.Н. Особенности проявления технического мастерства борцов в экстремальных ситуациях : метод, разработка для студентов и аспирантов РГАФК, слушателей ИПК и ПК / А.Н. Блеер. - М., 2000. - 35 с.

24. Блеер, А.Н. Теоретико-методические особенности формирования устойчивых двигательных навыков в практике подготовки специалистов по прикладным видам спорта : автореф. дис. ... д-ра пед. наук / А.Н. Блеер. — М., 2004. - 52 с.

25. Блит, К.К. Обучение технико-тактическим действиям джиу-джитсу на начальном этапе подготовки : дис. ... канд. пед. наук / К.К. Блит. - СПб., 2007. -196 с.

26. Блюмфильд, Дж. Как плыть чемпиону : анатомические особенности, которые следует учитывать при определении идеальной техники / Дж. Блюмфильд, Б. Бленксби // Спорт за рубежом. - 1974. - № 18. - С. 14-15.

27. Бокс : учебник для ин-тов физ. культуры / под общ. ред. И.П. Дегтярева. - М. : Физкультура и спорт, 1979. - 268 с.

28. Болотин, А.Э. Содержание научно-исследовательской деятельности в области физической культуры и спорта : учеб. пособие / А.Э. Болотин. — СПб., 2010.-187 с.

29. Бонгард-Левин, Г.М. Древняя Индия / Г.М. Бонгард-Левин, Г.Ф. Ильин. - М., 1969. - 740 с.

30. Борщов, И.Л. Ближний бой и подготовка личного состава подразделений и частей РСД к его ведению / И.Л. Борщов. - Краснодар, 1987. - 52 с.

31. Бранд, Р. Айкидо. Учение и техника гармонического развития /Р. Бранд.-М., 1994.-314 с.

32. Булатова, М.М. Теоретико-методические основы реализации функциональных резервов спортсменов в тренировочной и соревновательной деятельности : автореф. дис. ... д-ра пед. наук / М.М. Булатова. — Киев, 1996. - 50 с.

33. Булгакова, Н.Ж. Отбор и подготовка юных пловцов / Н.Ж. Булгакова. -М. : Физкультура и спорт, 1986. - 190 с.

34. Булич, Э. Вредное пространство или физиологический резерв организма / Э. Булич, И. Муравов, Ю. Померанцев // Спортсмен-подводник : сб. / сост. В.А. Суетин. - М. : ДОСААФ, 1981.- Вып. 64. - С. 19-27.

35. Вайцеховский, С.М. Силовая подготовка пловца в воде / С.М. Вайцеховский // Плавание : ежегодник. - Вып. 2. - М.,1982. - С. 13-21.

36. Ван Лир, Э. Гипоксия / Э. Ван Лир, К. Стикней. - М. : Медицина, 1967. -368 с.

37. Ващенко, H.H. Сравнительная эффективность различных методов развития максимальной силы у квалифицированных пловцов : автореф. дис. ... канд. пед. наук / H.H. Ващенко. - Киев, 1986. - 24 с.

38. Воронов, И.А. Древние и современные аспекты китайской классической концепции военного обучения / И.А. Воронов. - СПб., 1996. - 40 с.

39. Воронцов, А.Р. Биохимические основы техники плавания : лекция для ин-тов физ. культуры / А.Р. Воронцов. - М., 1981. - 35 с.

40. Врачебно-педагогический контроль и средства восстановления спортсменов : учеб. пособие / О.В. Новосельцев и др. ; под общ. ред. А.Г. Щурова. - СПб. : ВИФК, 2010. - 228 с.

41. Врачебный контроль при занятиях подводным спортом : метод, указания / Л.Л. Орлов, C.B. Хрущёв, А.И. Мартынов и др. - М. : ДОСААФ, 1979. - 11 с.

42. Гагонин, С.Г. Историко-философские и теоретические основы спортивно-боевых единоборств : учеб. пособие / С.Г. Гагонин. — СПб. : СПбГАФК, 1996. - 78 с.

43. Гагонин, С.Г. Спортивные боевые единоборства : от древних ушу и бу-дзюцудо профессионального кикбоксинга : моногр. / С.Г. Гагонин. — СПб. : СПбГАФК, 1997.-352 с.

44. Гендельсман, А.Б. Физиологические показатели приспособления спортсменов высших разрядов к двигательной гипоксии при больших нагрузках / А.Б. Гандельсман // Материалы международной научной конференции социалистических стран по проблемам спортивной тренировки. - М., 1967. — Т. 1. - С. 17-22.

45. Гилязов, И. Ф. Оптимизация содержания физического воспитания несовершеннолетних правонарушителей, отбывающих наказание в исправительных учреждениях / И. Ф. Гилязов // Омский научный вестник. Серия: Общество. История. Современность. -2013. -№ 1(115). - С. 160-162

46. Голубев, В.Н. О влиянии гипоксических тренировок на параметры гипоксической устойчивости / В.Н. Голубев // Баротерапия в комплексном лечении раненых больных и пораженных : тез. докл. VII всеармейск. науч.-практ. конф. - СПб., 2009. - С. 110-111.

47. Гомер. Илиада : пер. с древнегр. / Гомер. - М. : Моск. рабочий, 1982. -448 с.

48. Горбатов, В.В. Формирование физической подготовленности курсантов вузов МВД в процессе овладения боевыми приемами борьбы : дис. ... канд. пед. наук / В.В. Горбатов. - СПб., 2006. - 140 с.

49. Горбунов, Г.Д. Психопедагогика спорта / Г.Д. Горбунов. - М. : Советский спорт, 2006. - 294 с.

50. Григорьев, И. Шаолиньское ушу. Пушечные удары / И. Григорьев, Л. Штальман. - М. : Ива, 1991. - 75 с.

51. Гу, Люйсин. Тайцзицюань шу (искусство тайцзицюань) / Люйсин Гу. -Шанхай, 1982.-431 с.

52. Дарман, П. Учебник выживания в экстремальных ситуациях / П. Дарман. - М., 2002. - 352 с.

53. Дегтярев, И.П. Исследование специальной скоростно-силовой подготовленности и работоспособности боксёров различной квалификации / И.П. Дегтярев, Ж.Ш. Омурзаков // Бокс : ежегодник. - М. : Физкультура и спорт, 1979.-С. 27-32.

54. Джиу-джитсу / сост. A.A. Харлампиев, H.H. Харлампиева и др. — М., 2007. - 208 с.

55. Дзигоро, Кано. Калокан дзюдо / Кано Дзигоро. - Ростов н/Д. : Феникс, 2000. - 448 с.

56. Долин, A.A. Истоки ушу / A.A. Долин, Г.В. Попов. - М., 1990. - 240 с.

57. Донской, Д.Д. Биомеханика : учебник для ин-тов физ. культуры / Д.Д. Донской, В.М. Зациорский. - М. : Физкультура и спорт, 1979. - 264 с.

58. Донской, Д.Д. Движения спортсмена : очерки по биомеханике спорта / Д.Д. Донской. - М. : Физкультура и спорт, 1965. - 239 с.

59. Драгунов, JI.A. Скоростная подготовка пловцов-спринтеров с учетом структуры соревновательной деятельности : автореф. дис. ... канд. пед. наук / JI.A. Драгунов. - Киев, 1989. - 24 с.

60. Дьяченко, М.И. Психологический анализ боевой деятельности советских воинов / М.И. Дьяченко. - М., 1974. - 108 с.

61. Дэлюй. Шаолинь гунфу цыдянь (словарь шолинского гунфу). - Пекин, 1988.-С. 60-61.

62. Дэцянь. Шолиньусэнчжи : хроника монахов-бойцов Шаолиня. - Пекин, 1988.-52 с.

63. Евдокимов, И.М. Психологическое состояние в учебно-боевой деятельности : учеб. пособие / И.М. Евдокимов ; под ред. B.JI. Марищука. - СПб.: ВИФК, 1998.-38 с.

64. Евсиков, А.И. Профессионально-ориентированные технологии и методы физической подготовки курсантов образовательных учреждений МВД России к действиям при чрезвычайных обстоятельствах : автореф. дис. ... канд. пед. наук / А.И. Евсиков. - СПб., 2010. - 24 с.

65. Елисеев, JL Тренировка подводного бойца / JI. Елисеев // Боевые искусства. Русский стиль. - 1992. — № 1. — С. 51.

66. Ефременко, М. Курение и спорт - несовместимы / М. Ефременко // Спортсмен-подводник : сб. / сост. В.А. Суетин. - М. : ДОСААФ, 1981. - Вып. 64.-С. 14-15.

67. Ефремов, В. Скоростной резерв аквалангиста / В. Ефремов // Военные знания. - 1996. - № 8. - С. 44.

68. Ех, В. Сила удара и подвижность боксера / В. Ех, Й. Краузе, П. Фриче // Система подготовки зарубежных спортсменов. - М. : ВНИИФК, 1984. — Вып. 1.-С. 25-33.

69. Жинкин, Н.Д. Модельные характеристики технической и физической подготовленности квалифицированных пловцов-брасистов : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Н.Д. Жинкин. - М., 1986. - 25 с.

70. Зонов, Б.Д. Специальная силовая подготовка пловцов-брассистов / Б.Д. Зонов // Теория и практика физической культуры. - 1967. - № 3. — С. 52-54.

71. Зонов, Б.Д. Специальная физическая подготовка пловца на суше и в воде / Б.Д. Зонов, И.М. Кошкин, С.М. Вайцеховский. - М. : Физкультура и спорт, 1986. -80 с.

72. Зюрин, Э.А. Формирование психофизической устойчивости к профессиональной деятельности операторов сложных систем управления средствами физической культуры / Э.А. Зюрин. - Ярославль, 2008. - 24 с.

73. Иваницкий, В.В. Анатомия человека (с основами динамической и спортивной морфологии) / В.В. Иваницкий. - М. : Физкультура и спорт, 1985. — 544 с.

74. Иваницкий, В.В. Факторы, влияющие на эффективность обучения плаванию в ластах в группах начальной подготовки / В.В. Иваницкий // Педагогическое и медико-биологическое обоснование физического воспитания, спортивной тренировки и здорового образа жизни : межвуз. сб. - Красноярск, 1990.-С. 136-141.

75. Иванов, А.И. Анализ силовой подготовленности пловцов-подводников различной квалификации / А.И. Иванов // Материалы научной конференции по итогам работы за 1990-1991 годы. - Омск, 1992. - С. 40-42.

76. Иванов, И.В. Оздоровительная профессионально-прикладная физическая культура / И.В. Иванов, А.И. Чистотин ; под ред. A.A. Макарени. - Новосибирск : НГАСУ, 2006. - 56 с.

77. Иванов, C.B. Боевые приемы борьбы : учеб. пособие / C.B. Иванов, А.И. Азаренко, А.Н. Савицкий. - Томск, 2006. - 160 с.

78. Иванов-Катанский, С.А. Шаг - маятник : искусство уклонения от выстрелов, методы скоростной стрельбы и техника обезоруживания / С.А. Иванов-Катанский. - М., 2002. - 528 с.

79. Иванченко, Е.И. Совершенствование максимальной силы мышц пловцов / Е.И. Иванченко // Плавание : сб. - М., 1988. - С. 108-110.

80. Иванченко, Е.И. Перенос силы : суша-вода / Е.И. Иванченко // Тренер. -1992.-№ 10.-С. 18.

81. Иванченко, Е.И. Эффективность различных вариантов развития силы высококвалифицированных пловцов / Е.И. Иванченко // Вопросы теории и практики физической культуры и спорта : респ. межвед. сб. - Минск, 1992. - Вып. 22. - С. 55-57.

82. Иванченко, Е.И. Особенности совершенствования максимальной силы пловцов / Е.И. Иванченко // Вестник спорта Беларуси. - 1994. - № 1(5). -С. 13-16.

83. Ильин, E.JI. Психология физического воспитания : учеб. для ин-тов и фак-тов физ. культуры / E.JI. Ильин. - СПб. : Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 2000. - 486 с.

84. Ильин, C.B. О применении дозированных задержек дыхания в спортивной практике пловцов-разрядников / C.B. Ильин //Теория и практика физической культуры. - 1957. - № 9. - С. 677-684.

85. Ильин, C.B. К использованию метода искусственного повышения кислородного долга в спортивной тренировке /C.B. Ильин // Теория и практика физической культуры. - 1962. -№ 7. - С. 37-40.

86. Иорданская, Ф.А. Об использовании гипоксии в тренировке спортсменов / Ф.А. Иорданская, С.И. Архаров, Е.И. Дмитриев // Теория и практика физической культуры. - 1967. - № 2. - С. 32-35.

87. Ирдинкин, В.В. Подготовка морских пехотинцев к боевым действиям в полевых условиях : дис. ... канд. пед. наук / В.В. Ирдинкин. - СПб. : ВИФК, 2001.-191 с.

88. Иссурин, В.Б. Подводная кинематика движений и фазовый состав гребка при плавании /В.Б. Иссурин, Ю.И. Костюк // Теория и практика физической культуры. - 1978. - № 9. - С. 13-15.

89. Ишков, B.C. Обучение основным атакующим действиям спортивного каратэ с использованием тренажерных устройств : дис. ... канд. пед. наук /B.C. Ишков.-М. : ВНИИФК, 1988.-211 с.

90. Кадочников, A.A. Русский рукопашный бой : научные основы / A.A. Кадочников. - М., 2002. - 254 с.

91. Как плыть быстрее // Спорт за рубежом. - 1977. - № 23. - С. 14-15.

92. Карелин, A.A. Модель высококвалифицированного борца : моногр. / A.A. Карелин, Б.В. Иванюженков, В.В. Нелюбин. - Новосибирск, 2005. -265 с.

93. Карпов, Е.А. Международный терроризм : особенности его военно-политических объединений / Е.А. Карпов // Военная мысль. - 2003. - № 1. -С. 4-11.

94. Каунсильмен, Дж.Е. Гипоксическая тренировка / Дж.Е. Каунсильмен // Спортивное плавание. - М. : Физкультура и спорт, 1982. - С. 50-52.

95. Каунсильмен, Дж.Е. Спортивное плавание / Дж.Е. Каунсильмен. - М. : Физкультура и спорт, 1982. - 208 с.

96. Ковалев, Н.В. Гипоксическая интервальная тренировка в плавании / Н.В. Ковалев // Материалы итоговой научной конференции студентов и молодых ученых. - М.,1997. - С. 50.

97. Коваленко, В.H. Применение средств индивидуальной бронезащиты в физической тренировке мотострелков к боевым действиям в населенных пунктах : дис. ... канд. пед. наук / В.Н. Коваленко. - СПб., ВИФК, 2001. - 156 с.

98. Коваленко, В.Н. Специальные комплексные упражнения на полосе препятствий в средствах бронезащиты / В.Н. Коваленко // Тезисы докладов итоговой научной конференции адъюнктов за 2000 год. — СПб., 2001. — С. 56-57.

99. Коваленко, Е.А. Изменения напряжения кислорода в тканях при гипоксии : автореф. дис. ... д-ра биол. наук / Е.А. Коваленко. - М., 1996. - 48 с.

100. Козак, В.В. Рукопашный бой : учеб. пособие / В.В. Козак, С.М. Ашкинази. - Тула, 1992. - 39 с.

101. Колмогоров, C.B. Энергообеспечение и биомеханика плавания человека в экстремальных условиях спортивной деятельности : автореф. дис. ... д-ра биол. наук. - Архангельск, 1995. - 43 с.

102. Колчинская, А.З. Кислород, физическое состояние, работоспособность / А.З. Колчинская. - Киев : Наукова думка, 1991. - 156 с.

103. Колчинская, А.З. Гипоксическая гипоксия нагрузки : повреждающий и конструктивный эффекты / А.З. Колчинская // Hipaxiamedical. - 1993. - № 3. — С. 8-13.

104. Колчинская, М. Механизмы эффективности интервальной гипоксической тренировки / М. Колчинская, П. Радзчевский, С. Козлов // Человек в мире спорта : новые идеи, технология, перспективы : тез. докл. междунар. конф. -М.,1998. - T. 1.-С. 165-166.

105. Кононов, В. А. Поэтапное формирование физической готовности военнослужащих внутренних войск к участию во внутренних конфликтах : дис. ... канд. пед. наук / В.А. Кононов. - СПб., 2003. - 189 с.

106. Корчуганов, Н. Гипервентиляция легких / Н. Корчуганов // Спортсмен-подводник : сб. / сост. В.А. Суетин. - М. : ДОСАФФ, 1984. - Вып. 71.-С. 7-9.

107. Костин, С.Е. Физическая подготовка курсантов вузов МВД России в начальный период обучения на основе применения однонаправленных тренировочных нагрузок : автореф. дис. ... канд. пед. наук / С.Е. Костин. - СПб. : ГПУ, 2005. - 23 с.

108. Косяченко, В.И. Формирование физической готовности курсантов учебных заведений МВД России к выполнению служебно-боевых задач : учеб.-метод. пособие / В.И. Косяченко. - Волгоград : Волгоградская академия МВД России, 2002. - 56 с.

109. Красников, A.A. Эффективность упражнений в скоростном плавании с аквалангом при подготовке к нырянию / A.A. Красников // Теория и практика физической культуры. - 1969. - № 10. - С. 73-74.

110. Крофорд, С. Спецназ в бою. Опыт спецназа разных стран : пер. с англ. / С. Крофорд. -М. : ФАИР-ПРЕСС, 2002. - 320 с.

Ш.Крутов, В.В. Педагогические средства специальной технической подготовки к противоборству с противником, вооруженным длинноствольными оружием : дис. ... канд. пед. наук / В.В. Крутов. - Киев, 1987. - 190 с.

112. Куан, Вэньнань. Чжуинго ушу вэньхуагайлунь (общя теория культуры китайского ушу) / Вэньнань Куан. - Чэнду, 1990. - 125 с.

113. Кубилюсь, A.A. Методика развития силовых возможностей квалифицированных пловцов : метод, рекомендации / A.A. Кубилюсь- Рига, 1989.-Ч. 1.52 с. ;Ч. 2.-48 с.

114. Кудрявцев, Ю.М. Теория и методика воспитания / Ю.М. Кудрявцев. -Казань : Изд-во КВВКУ, 2005. - 220 с.

115. Кузнецов, И.А. Подготовка военнослужащих к боевым действиям в условиях горно-пустынной местности : моногр. / И.А. Кузнецов. - СПб. : ВИФК, 2005.-287 с.

116. Кузнецов, И.А. Теоретические и прикладные основы физической подготовки военнослужащих к боевым действиям в условиях жаркого климата : моногр. / И.А. Кузнецов. - СПб.: ВИФК, 2006. - 265 с.

117. Кулиев, O.A. Техника ударов ближнего боя в боксе и оптимизация методики ее совершенствования : дис. ... канд. пед. наук / O.A. Кулиев. — М., 1982. - 165 с.

118. Курамшин, Ю.Ф. Современные подходы к структуре физической культуры личности /Ю.Ф. Курамшин // Актуальные проблемы теории и практики физической культуры : межвуз. сб. - СПб. : Изд-во СПбГУЭФ, 2004. - С. 68-73.

119. Кутасин, А.Н. Физическая подготовка курсантов образовательных учреждений МВД России к выполнению служебно-боевых задач : дис. ... канд. пед. наук / А.Н. Кутасин. - СПб., 2001. - 209 с.

120. Кутергин, Н.Б. Комбинации и контрприемы из бросков : учеб.-метод. пособие / Н.Б. Кутергин. - Белгород : Бел ЮИ МВД России, 2004. - 21 с.

121. Левский, В. 500 советов по самообороне : приемы каратэ, джиу-джитсу, самбо / В. Левский. - М., 2001. - 272 с.

122. Лейбович, Ф.А. Биодинамические особенности ударов боксеров / Ф.А. Лейбович, В.И. Филимонов // Бокс : ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1978.-С. 6-9.

123. Ли, Цзифан. Чжунгогудайтиюй ши цзяньбянь : краткая" история физического воспитания в старом Китае / Цзифан Ли, Сикун Джоу, Юнчан Си. — Пекин, 1984. - 193 с.

124. Лукашев, М. Стенка на стенку. Кулачные бои на Руси / М. Лукашов // Спортивная жизнь России. - 1993. - № 6. - С. 46-49.

125. Лумпуров, К. Подготовка личного состава сил специальных операций США / К. Лумпуров // Зарубежное военное обозрение. - 1992. - № 9. - С. 56-57.

126. Лучковский, И.И. Влияние физических упражнений с дозированными задержками дыхания на физическую работоспособность человека : автореф. дис. ... канд. биол. наук / И.И. Лучковский. - М., 1989. - 24 с.

127. Ляшко, Г.И. К вопросу о скоростно-силовой подготовленности пловца / Г.И. Ляшко, Г.И. Гилев // Теория и практика физической культуры. - 1988. - № 6. -С. 28-30.

128. Маглиско, Э. Тренировка пловцов с отягощениями / Э. Маглиско // Спорт за рубежом. - 1970. - № 12. - С. 12-13.

129. Мазакова, А.Ж. Гемоглобин и гематокрит у юных пловцов при использовании «игры высотами» / А.Ж. Мазакова, P.A. Бекембетова, Г.А. Шакирова // Управление тренировочным процессом на основе учета индивидуальных особенностей спортсменов : тез. докл. XIII Всесоюз. науч.-практич. конф. - Харьков, 1991. - Ч. 2. - С. 162.

130. Максименко, A.M. Теория и методика физической культуры : учеб. / A.M. Максименко. - М, 2009. - 544 с.

131. Малахов, Я.Я. Разведка с преодолением водной преграды / Я.Я. Малахов. - М.: Воениздат, 1944. - 230 с.

132. Малкин, В.Б. Острая гипоксия / В.Б. Малкин // Экологическая физиология человека. Адаптация человека к экстремальным условиям среды. — М. : Наука, 1979.-С. 333-405.

133. Мамычкин, Ф.В. Тренажеры для развития специальной силы пловца / Ф.В. Мамычкин // Теория и практика физической культуры. - 1986. - № 12. - С. 47-48.

134. Марищук, В.Л. Психологические основы формирования профессионального значения качеств : дис. ... д-ра психол. наук / В.Л. Марищук. - Л., 1983. - 453 с.

135. Маркин, Э.В. Физическая подготовка курсантов старших курсов вуза МВД России с учетом их физкультурных интересов : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Э.В. Маркин. - СПб., 2006. - 20 с.

136. Маслов, A.A. Небесный путь боевых искусств. Духовное искусство китайского ушу / A.A. Маслов. - СПб., 1995. - 154 с.

137. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты / Л.П. Матвеев. - СПб.: Лань, 2005. - 384 с.

138. Матов, В.В. Кислородная недостаточность и проблемы спортивной тренировки : автореф. дис. ... д-ра мед. наук / В.В. Матов. - М., 1971. - 48 с.

139. Медведев, В.И. Психологические реакции человека в экстремальных условиях / В.И. Медведев // Экологическая физиология человека. Адаптация человека к экстремальным условиям среды. - М. : Наука, 1979. - С. 625-671.

140. Медведкова, Н.И. Взаимосвязь уровня спортивной квалификации с параметрами гемограммы крови / Н.И. Медведкова, В. Д. Медведков, М.Ю. Нохрин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2013. — № 4(98).-С. 100-105.

141. Методические рекомендации по организации учебно-воспитательного процесса в федеральных государственных образовательных учреждениях высшего профессионального образования ФСИН России / Указание ФСИН России от 29.08.2006 г. № 10/1-2299. [Электронный ресурс]. - Режим доступа : http://www.pandia.ru/text/77/158/14583.php. (Дата обращения 12.10.2013).

142. Мещерякова, Е.И. Критериальная оценка качества учебного процесса в ведомственном образовательном учреждении / Е.И. Мещерякова, В.Г. Бойцов // Вестник Воронежского института МВД России. - 2008. - № 3. - С. 52-53.

143. Милковский, Е.В. Искусство спортивной борьбы Японии / Е.В. Милковский. - Минск, 1991. - 175 с.

144. Минаев, И.П. Буддизм : исследования и материалы / И.П. Минаев. -СПб., 1887.-120 с.

145. Мирошников, И.С. Рассеивание пуль (снарядов) при стрельбе : учеб. пособие / И.С. Мирошников, П.П. Смолев. - СПб., 1993. - 33 с.

146. Михеев, П.П. Физическая подготовка сотрудников милиции с применением специальных и подручных средств / П.П. Михеев. - Брянск, 1997. -143 с.

147. Москвичев, М.А. Методика специальной физической подготовки работников уголовно-исполнительной системы : дис. ... канд. пед. наук / М.А. Москвичев. - М., 1998. - 170 с.

148. Мясников, А.П. Медицинское обеспечение водолазов, аквалангистов и кессонных рабочих / А.П. Мясников. - Л. : Медицина, 1977. - 128 с.

149. Набатникова, М.Я. Специальная силовая подготовленность пловцов / М.Я. Набатникова // Теория и практика физической культуры. - 1966. - № 6. - С. 27-29.

150. Набатникова, М.Я. Резервы скорости пловца / М.Я. Набатникова // Спорт за рубежом. - 1967. - № 19. - С. 14-15.

151.Накаяма, М. Динамика каратэ / М. Накаяма. - Новосибирск, 1993. -271 с.

152. Накаяма, М. Практическое каратэ на улице : пер. с англ. / М. Накаяма, Д. Дрегер. - М. : ФАИР-ПРЕСС, 2001. - 228 с.

153. Нарикашвили, С.П. Координационные взаимоотношения между различными мышечными группами у боксеров / С.П. Нарикашвили // Труды грузинского института физкультуры. - Тбилиси, 1962. - T. IY. - С. 235.

154. Наставление по физической подготовке (НФП-2001) сотрудников уголовно-исполнительной системы / М.А. Москвичев, H.H. Маргацкий, Ф.М. Зезюлин и др. - М. : Фонд С. Столярова, 2002. - 136 с.

155. Наставление по физической подготовке и спорту в Вооруженных Силах Российской Федерации (НФП-2001). - М. : Редакционно-издательский центр ГШ ВС РФ, 2001.-224 с.

156. Научное обеспечение подготовки пловцов : педагогические и медико-биологические исследования / под ред. Т.М. Абсалямова, Т.С. Тишаковой. — М. : Физкультура и спорт, 1983. - 190 с.

157. Нгуен, Ван Дунг. Самооборона и бой / Ван Дунг Нгуен. - М.,1991. -84 с.

158. Нестеров, A.A. Интенсификация физической подготовки в Вооруженных силах СССР : дис. ... д-ра пед. наук в виде науч. докл. / A.A. Нестеров. - СПб., 1991.-61 с.

159. Нестеров, C.B. Влияние острой экспериментальной гипоксии на мозговое кровообращение и вегетативную регуляцию сердечного ритма у человека : автореф. дис.... канд. мед. наук / C.B. Нестеров. - СПб., 2004. - 20 с.

160. Новиков, A.A. Влияние физических упражнений на неспецифическую резистентность организма подводников / A.A. Новиков // Военный медицинский журнал. - 1979. - № 1. - С. 57-60.

161. Нормативы для личного состава сил специальных операций ВМС США // Зарубежное военное обозрение. - 1992. - № 9. - С. 56-58.

162. Нохрин, М.Ю. Необходимость развития взрывной силы у будущих сотрудников охраны и конвоирования ФСИН России / М.Ю. Нохрин // Национальный исследовательский университет в системе непрерывного образования (к 95-летию Пермского университета) : материалы Междунар. науч.-метод. конф. - Пермь, 2011. - С. 396-397.

163. Нохрин, М.Ю. Специальная физическая подготовка курсантов вузов ФСИН России в процессе реформирования уголовно-исполнительной системы / М.Ю. Нохрин // Традиции и инновации в спорте, физической культуре и спортивной медицине : ПермСпортМед - 2012 : сб. матер. Всерос. науч.-практ. конф. с междунар. участием. - Пермь, 2012. - С. 151-153.

164. Нохрин, М.Ю. Эффективность применения антропомаксимологического подхода в подготовке будущих сотрудников ФСИН России / М.Ю.Нохрин // Сборник научных трудов молодых ученых : материалы отчет, науч.-практ. конф. среди аспирантов и соискателей Чайковского ГИФК. - Чайковский, 2012. -С. 35-37.

165. Нужна ли пловцу взрывная сила : обсуждаем, спорим, предлагаем / P.A. Расулбеков, P.A. Фомин, В.Ю. Чулков, В.И. Чудов // Плавание : ежегодник. -М., 1984.-С. 57-59.

166. Обата, Т. Айки-дзюцу самураев / Т. Обата // Маленькая энциклопедия айкидо. - Тверь, 1994. - 224 с.

167. Оливова, В. Люди и игры. У истоков современного спорта / В. Оливова. - М. : Физкультура и спорт, 1985. - 240 с.

168. Организационно-методические особенности подготовки и проведения учебно-тренировочных и учебно-методических занятий в вузах (военно-прикладное плавание) : учеб.-метод. пособие. - СПб., 1993. - С. 49-69.

169. Основы научно-методической деятельности в физической культуре : учеб. пособие для студентов вузов физ. культуры / В.Н. Селуянов и др. — М. : СпортАкадемПресс, 2001. - 184 с.

170. Особая подготовка подразделений спецназа : учеб. пособие / М.В. Гатальский, C.B. Малиновский, Э.Ю. Янпалтис и др. - Минск, 1998. -416 с.

171. Островский, И. Знакомьтесь - акватлон / И. Островский // Спортивная жизнь России. - 1988. - № 7. - С. 7.

172. Островский, И. Знакомьтесь - акватлон : подводная борьба / И. Островский // Спортсмен-подводник : сб. - М., 1988. - Вып. 81. - С. 7-9.

173. Ошо. Дао : путь без пути : пер. с англ. / Ошо. - М. : Либрис, 1994. — Т. 1.-431 с. ;Т. 2.-391 с.

174. Панова, Н.В. Профессиональные деформации работников Федеральной службы исполнения наказаний / Н.В. Панова. - СПб., 2006. - 69 с.

175. Парфенов, A.B. Модельные характеристики структуры поворотов в брассе и баттерфляе и методика их усовершенствования : автореф. дис. ... канд. пед. наук / A.B. Парфенов. - М., 1988. - 24 с.

176. Петров, И.Г. Характеристики основных тренировочных упражнений для развития емкости анаэробных возможностей пловцов / И.Г. Петров // Вопросы теории и практики физической культуры и спорта. - Минск : Полымя, 1991.-Вып. 21.-С. 83-86.

177. Петрушин, A.A. Разработка комплексной модели технической подготовки в боксе сават : дис. ... канд. пед. наук / A.A. Петрушин. - СПб., 2006. -169 с.

178. Питер, Дарман. Учебник выживания в экстремальных ситуациях / Дарман Питер. - М., 2002. - 352 с.

179. Плавание / Т.М. Абсалямов, М.М. Булатова, Н.Ж. Булгаков и др. ; под ред. В. Платонова. - Киев : Олимпийская литература, 2000. - 495 с.

180. Платонов, В.Н. Об интенсивности и скорости плавания и критериях оценки интенсивности / В.Н. Платонов // Теория и практика физической культуры. - 1969. - № 6. - С. 7-10.

181. Платонов, В.Н. Опять о зависимости между интенсивностью и скоростью плавания / В.Н. Платонов // Теория и практика физической культуры. — 1973.-№5. -С. 30-32.

182. Платонов, В.Н. Тренировка пловцов высокого класса / В.Н. Платонов, С.М. Вайцеховский. -М. : Физкультура и спорт, 1985. - 256 с.

183. Платонов, В.Н. Силовая подготовка спортсменов : учеб.-метод. пособие / В.Н. Платонов, М.М. Булатова. - Киев : КГИФК, 1992. - Ч. 1. - 52 с. ; Ч. 2. -34 с.

184. Платонов, В.Н. Сильнейшие пловцы мира : методика спортивной тренировки / В.Н. Платонов, C.JI. Фесенко. - М. : Физкультура и спорт, 1999. -304 с.

185. Плахов, П. Переправа войск вплавь / П. Плахов. - Киев, 1983. - 235 с.

186. Плиско, В.И. Педагогический контроль специальной подготовленности сотрудников правоохранительных органов при обезвреживании противника, вооруженного пистолетом : дис. ... канд. пед. наук / В.И. Плиско. - Киев, 1987. — 202 с.

187. Подводный спорт в клинико-физиологическом освещении : материалы докл. I Всесоюз. конф. - М., 1969. - 240 с.

188. Подводный спорт и здоровье : сб. тр. - М., 1980. - 250 с.

189. Подлипняк, Ю.Ф. Физическая подготовка в вузах МВД СССР / Ю.Ф. Подлипняк, Ю.Б. Дьячков. - Тбилиси : ТГУ, 1985.- 125 с.

190. Попов, В.П. Подготовка спортсменов-подводников высокой квалификации / В.П. Попов. - М. : ДОСААФ, 1982. - 136 с.

191. Попов, Г.И. Биомеханические основы создания предметной среды для формирования и совершенствования спортивных движений : автореф. дис. ... д-ра пед. наук / Г.И. Попов. - М., 1992. - 48 с.

192. Потапов, A.B. Методика тренировки спортсменов, занимающихся военно-прикладным плаванием (нырянием в длину) с использованием средств

гипоксической направленности : учеб.-метод. пособие / A.B. Потапов, A.A. Горелов. - СПб., 1999. - 27 с.

193. Потапчук, А.Н. Рукопашный бой : учеб.-метод. пособие / А.Н. Потапчук, A.B. Меркульев, В.А. Кузьмин. - Л., 1987. - 79 с.

194. Прикладное плавание : учеб. пособие / Е.В. Ласточкина и др. - СПб., 2002.-158 с.

195. Приспособление для повышения силовых качеств пловца : спортивный инвентарь // Спорт за рубежом. - 1965. -№ 13. - С. 16.

196. Проверка и оценка физической подготовки в вооруженных силах США и Великобритании : учеб. пособие (по материалам зарубежной печати) / В.Н. Утенко, В.А. Щеголев, Н.Г. Лутченко и др. - СПб., 1996. - 32 с.

197. Пути увеличения силы удара / В.И. Филимонов, К.Н. Купцов, З.М. Хусяйнов, С.С. Назаров // Бокс : ежегодник. - М. : Физкультура и спорт, 1983.-С. 41-43.

198. Ранцев, Г.М. Отзывы на выпускников, участвовавших в наведении правопорядка в Чечне / Г.М. Ранцев // Сборник научно-методических работ. -Псков : Юридический институт, 2003. - С. 758.

199. Ранцев, Г.М. Физическая подготовка курсантов высших учебных заведений МВД России на основе применения интенсивных методов тренировки : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Г.М. Ранцев. - Псков, 2005. - 24 с.

200. Ратов, И.П. Двигательные возможности человека: нетрадиционные методы их развития и восстановления / И.П. Ратов. - Минск, 1994. - 121 с.

201. Решетников, Н.В. Физическая культура / Н.В. Решетников. - М., 2002. -С. 126-137.

202. Романенко, М.И. Бокс / М.И. Романенко. - Киев : Вища школа, 1985. -319 с.

203. Романов, В.М. Бой на дальней, средней и ближних дистанциях / В.М. Романов. - М. : Физкультура и спорт, 1979. - 189 с.

204. Романов, В.М. Тренеру об основах мастерства боксера / В.М. Романов // Бокс : ежегодник. - М. : Физкультура и спорт, 1981. - С. 50-53.

205. Рудокене, Н.М. Эффективные методы специальной силовой подготовки юных пловцов : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Н.М. Рудокене. - М., 1981. - 16 с.

206. Рукавишников, Д.А. Педагогические условия совершенствования профессионально-прикладной физической подготовки курсантов образовательных учреждений МВД РФ : дис. ... канд. пед. наук / Д.А. Рукавишников. - Чебоксары, 2006. - 196 с.

207. Рукопашный бой : примерные программы спортивной подготовки для ДЮСШ, СДЮСШОР. - М. : Советский спорт, 2004. - 110 с.

208. Румянцев, В.А. Биодинамические закономерности техники гребковых движений при плавании человека : метод, разработка для слушателей специализации и слушателей ФПК ГЦОЛИФК / В.А. Румянцев. - М., 1984. -47 с.

209. Рыженков, A.B. Совершенствование профессионально-прикладной физической подготовки сотрудников рыбоохраны : моногр. / A.B. Рыженков. -Чебоксары, 2005. - 120 с.

210. Савицкий, А.Н. Самоучитель по рукопашному бою : учеб. пособие / А.Н. Савицкий. - Томск, 2006. - 108 с.

211. Сапов, И.А. Физиология и патология подводных погружений и меры безопасности на воде / И.А. Сапов, A.C. Солодков, В .Я. Назаркин. - М. : ДОСААФ, 1986.-256 с.

212. Семенов, Ю.А. Обучение прикладному плаванию : метод, пособие / Ю.А. Семенов. - М. : Высш. шк., 1990. - 192 с.

213. Си, Юньтай. Чжунго ушу ши (История китайского ушу) / Юньтай Си. -Пекин, 1985.-228 с.

214. Сила удара и подвижность боксера / М. Бюрле, К. Мюллер и др. // Система подготовки зарубежных спортсменов. - М., 1984. - Вып. 3. -С. 43-47.

215. Смолев, П.П. Начальное обучение стрельбе : учеб.-метод. пособие / П.П. Смолев. - СПб., 2000. - 56 с.

216. Смолев, П.П. Обучение стрельбе в экстремальных условиях : учеб.-метод. пособие / П.П. Смолев. - СПб., 2000. - 52 с.

217. Соболевский, В. Работоспособность человека в водной среде / В. Соболевский // Спортсмен-подводник : сб. / сост. В.А. Суетин. - М. : ДОСААФ, 1986. - Вып. 77. - С. 26-33.

218. Современная силовая тренировка / Ю. Хартман, X. Тюнненнмани. -Берлин : Шпортферлак, 1988. - 334 с.

219. Современные методы исследования в спорте : учеб. пособие / под ред. В.П. Филина. - Харьков : Основа, 1994. - 129 с.

220. Спортивное плавание / под ред. Н.Ж. Булгаковой. - М. : ФОН, 1996. -430 с.

221. Суровикин, В. Самоконтроль аквалангиста / В. Суровикин // Военное знание. - 1966. - № 6. - С. 44.

222. Сырников, А.Ю. Повышение эффективности обучения курсантов приемам рукопашного боя на основе индивидуализации учебного процесса : автореф. дис. ... канд. пед. наук / А.Ю. Сырников. - Челябинск, 2001. - 19 с.

223. Сырников, А.Ю. Подготовка сотрудников ОВД к силовому задержанию активно сопротивляющихся правонарушителей / А.Ю.Сырников // Физическое воспитание подрастающего поколения : сб. науч.-метод. тр. — Челябинск, 2001. - С. 21.

224. Тарас, А.Е. Боевые искусства. 200 школ боевых искусств Востока и Запада / А.Е. Тарас. - Минск, 1986. - 640 с.

225. Теория и практика профессиональной подготовки сотрудников уголовно-исполнительной системы : материалы межрег. науч.-практ. конф. / под ред. В.А. Уткина. - Томск : ДИВО, 2006. - 196 с.

226. Техника ближнего боя : сб. / под общ. ред. А.Е. Тараса. - Минск, 2004. -368 с.

227. Техника выживания в экстремальных условиях : пер. с англ. - М. : ФАИР-ПРЕСС, 2001. - 352 с.

228. Техника и сила - это спринт / Г.А. Гилев, A.B. Абрамов и др. // Плавание. - СПб.-М., 1988. - С. 23-26.

229. Тимакова, Т.С. Многолетняя подготовка пловца и ее индивидуализация : биологические аспекты / Т.С. Тимакова. - М. : Физкультура и спорт, 1985. -145 с.

230. Тихонов, A.M. Плавание и легководолазная подготовка : учеб. / A.M. Тихонов. - Л., 1983. - С. 169-195.

231. Топышев, О.П. Биомеханический анализ структуры прямого удара / О.П. Топышев, Г.О. Джероян, М.Г. Базаев // Бокс : ежегодник. - М. : Физкультура и спорт, 1980. - С. 8-9.

232. Тренеру по плаванию. Развитие максимальной и взрывной силы пловцов (специализация силовой подготовки на суше и в воде) : метод, рекомендации. -Минск, 1991.-38 с.

233. Тренировки пловца : в лабораториях тренеров // Спорт за рубежом. -1985.-№ 18. - С. 12, 14, 15.

234. Троян, Е.И. Обучение боевым приемам борьбы в служебно-прикладной физической подготовке слушателей учебных центров МВД России : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Е.И.Троян. - СПб., 2006. - 23 с.

235. Уайзмэн, Дж. Самооборона в городе : техника спецназа : пер. с англ. / Д. Уайэмэн. - М. : ФАИР-ПРЕСС, 2002. - 224 с.

236. Уайэмэн, Дж. Спецназ : курс индивидуальной подготовки : пер. с англ. / Дж. Уайэмэн. - М. : ФАИР-ПРЕСС, 2001. - 304 с.

237. Улмор, Дж.Х. Физиология спорта : пер. с англ. / Дж.Х. Улмор, Д.Л. Костилл. - Киев : Олимпийская литература, 2002. - 503 с.

238. Уткин, В.Л. Оптимизация спортивных локомоций на основе моделирования энергетики мышечного сокращения / В.Л. Уткин // Современные проблемы биомеханики. - 1993. -№ 7. — С. 5-22.

239. Ушаков, А.Ф. Содержание и последовательность освоения технических приемов спортсменами в боевом самбо : автореф. дис. ... канд. пед. наук / А.Ф. Ушаков. - М., 2006. - 23 с.

240. Физиологическое тестирование спортсмена высокого класса / под ред. Дж.Д. Мак-Дугласа, Г.Э. Уэнгера, Г.Дж. Грина. - Киев : Олимпийская литература. -431 с.

241. Физическая подготовка : рабочая программа для обучения курсантов, слушателей БелЮИ МВД России. - Белгород, 2006. - 45 с.

242. Физическая подготовка : учеб. / В.А. Кудин и др. - СПб., 2010. - 312 с.

243. Физическая подготовка в вооруженных силах НАТО (по материалам зарубежной печати) : учеб.-метод. пособие / В.А. Щеголев, В.Н. Утенко, В.П. Сорокин и др. - СПб., 1999. - 179 с.

244. Физическая подготовка в иностранных армиях (по материалам зарубежной печати) : учеб.-метод. пособие / В.А. Щеголев, В.Н. Утенко, В.П. Сорокин и др. - СПб., 1997. - 33 с.

245. Физическая подготовка военно-морских сил США (по материалам зарубежной печати). - СПб., 1994. - 41 с.

246. Филимонов, В.И. Специфика силовой подготовленности _ боксеров ^ высокой квалификации в связи с особенностями их технико-тактического мастерства : дис. ... канд. пед. наук / В.И. Филимонов. — М., 1978. - 260 с.

247. Филимонов, В.И. Особенности формирования ударных движений у боксеров : метод, рекомендации / В.И. Филимонов, З.М. Хусяйнов, А.И. Гаракин. - М., 1988. - 24 с.

248. Филимонов, В.И. Физическая подготовка боксера : учеб. пособие / В.И. Филимонов. - М., 1990. - 160 с.

249. Филимонов. В.И. Бокс, кикбоксинг, рукопашный бой : подготовка в контактных единоборствах / В.И. Филимонов, P.A. Нигмедзянов. - М., 1999. - 416 с.

250. Филимонов, В.И. Бокс : спортивно-педагогическая подготовка / В.И. Филимонов. - М., 2000. - 432 с.

251. Филимонов, В.И. Бокс : педагогические основы совершенствования / В.И. Филимонов. - М., 2001. - 400 с.

252. Филимонова, Е. Ринг под водой / Е. Филимонова // Боевые искусства : русский стиль. - 1992. - № 1. - С. 45-50.

253. Фомиченко, Т.Г. Специализация средств и методов силовой подготовки в тренировке юных пловцов : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Т.Г. Фомиченко. -М., 1986.-23 с.

254. Фомиченко, Т.Г. Совершенствование силовой и технической подготовленности пловцов различных возрастных групп / Т.Г. Фомиченко. — М. : СпортАкадемПресс, 2001. - 104 с.

255. Фролов, О.П. Некоторые технико-тактические особенности нанесения эффективных ударов в боксе / О.П. Фролов, В.Е. Котешев, А.Ф. Засухин // Бокс : ежегодник. - М. : Физкультура и спорт, 1984. - С. 29-30.

256. Фукс, У. Формы гипоксической тренировки в современной спортивной практике / У. Фукс // Современный олимпийский спорт : тез. докл. международ, науч. конгресса. - Киев, 1993. - С. 218-219.

257. Харлампиев, А. Методика бокса / А. Харлампиев, К. Град ополов, М. Перельман. - М. : Физкультура и спорт, 1937. - 40 с.

258. Харлампиев, A.A. Система самбо / A.A. Харлампиев. - М., 2002. — 528 с.

259. Харлампиев, A.A. Система САМБО / A.A. Харлампиев //. Сборник документов и материалов. - М., 2003. - С. 23-29.

260. Харлампиев, A.A. Система самбо. Боевое искусство / A.A. Харлампиев. - М., 1995. - 96 с.

261. Холмквист, П. Чтобы плавать быстрее : в лабораториях тренеров / П. Холмквист // Спорт за рубежом. - 1989. - № 17. - С. 15.

262. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта : учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Ж.К. Холодов, B.C. Кузнецов. -М.: Академия, 2000. - 480 с.

263. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта / Ж.К. Холодов, B.C. Кузнецов. - М.: Академия, 2003. - 301 с.

264. Хусяйнов, З.М. Биодинамика ударных движений в боксе / З.М. Хусяйнов, А.И. Гаракин. - М., 1990. - 24 с.

265. Хусяйнов, З.М. Формирование ударных движений с учетом скоростно-силовых особенностей боксеров-юношей : дис. ... канд. пед. наук / З.М. Хусяйнов. - М., 1983.-196 с.

266. Хусяйнов, З.М. Тренировка нокаутирующего удара боксеров высокой квалификации / З.М. Хусяйнов. - М., 1995. - 72 с.

267. Цзи, Ц. Техника самообороны дуаньда : 84 приема самозащиты : пер. с китайского / Ц. Цзи. - М., 1992. - 285 с.

268. Черников, Н.Г. Рукопашный бой в НФП-87 : учеб.-метод. пособие / Н.Г. Черников, В.А. Кузьмин, A.B. Зюкин. - Л., 1990. - 99 с.

269. Ческидов, Н.В. Средства и методы развития профессиональных качеств сотрудников уголовного розыска в процессе физической подготовки : дис. ... канд. пед. наук /Н.В .Ческидов. -М., 1996. - 173 с.

270. Чжунго ушу дацыдянь (большой словарь китайского ушу). - Пекин, 1990.-453 с.

271. Чуриков, А.И. Военно-прикладное плавание в наставлениях и программах по физической подготовке в армии и военно-морском флоте / А.И. Чуриков // Научная конференция ВДКИФК. - СПб., 1993. - С. 67-69.

272. Чуриков, А.И. Теоретические и прикладные аспекты военно-прикладного плавания / А.И. Чуриков. - СПб., 1994. - 225 с.

273. Чуфаровский, Ю.В. Психологические основы обеспечения безопасности сотрудников правоохранительных органов / Ю.В. Чуфаровский. -М., 2003. - 96 с.

274. Шатков, Г.И. Анализ временной структуры прямых ударов в боксе / Г.И. Шатков, М.Н. Шупейко, А.Л. Цалкин // Теория и практика физической культуры. - 1984. -№ 2. - С. 5-7.

275. Шатунов М.В. Русская профессиональная драка / М.В. Шатунов. - М., 2002. - 560 с.

276. Шиллингфорд, Р. Руководство по рукопашному бою для специальных подразделений : пер. с англ. / Р. Шиллингфорд. - М. : ФАИР-ПРЕСС, 2002. -352 с.

277. Шлыков, В.А. Методика силовой подготовки слушателей специальных учебных заведений : дис. ... канд. пед. наук / В.А. Шлыков. - М., 1995. - 155 с.

278. Щеголев, В.А. Воспитание и развитие личностных качеств студентов средствами физической культуры и спорта / В.А. Щеголев // Актуальные вопросы физического воспитания студентов : сб. науч. тр. - СПб. : СПбГТУ, 2011. - С. 154-159.

279. Эффективность применения плавания с задержкой дыхания в тренировке юных пловцов // Теория и практика физической культуры. -1967. - № 7.-С. 8-10.

280. Эффективный метод силовой подготовки (плавание) // Спорт за рубежом. - 1978. - № 2. - С. 12-14.

281. Choi, Н.Н. Taekwondo. The Korean Art of Self / H.H. Choi. - Defence. -Toronto, 1972.-P. 241.

282. Cororan, J. A History of kickboxing / J. Cororan, E. Farkas // Martial Arts : Traditions, History, People. - 1983. -№ 5. - P. 60.

283. Culin, S. Korean Games. With Notes on the Corresponding Games of China and Japan / S. Culin. - Philadelphia, 1985. - 264 p.

284. Draeger, D.F. Asian Figthing Arts / D.F. Draeger, R.W. Smith - 1974. -№5.-P. 412.

285. FBI. Guide to concealable weapons. - USA, 2003. - P. 89.

286. FM 3-25.150. Headquarters Department of the Army, Washington, DC, 18 January 2002.-P. 350.

287. Feibleman, J. Understanding Orientar Philosophy / J. Feibleman- 1976. -№5.-P. 112.

288. Franco, S. First strike / S. Franco // Black belt February. - 2001. - P. 64-69.

289. Gold, M. Do something! / M. Gold // Black belt September. - 2001. -P. 36.

290. Levin, A. In defense of high kicks / A. Levin // Black belt February. -2001.-P. 88-91.

291. Long, K. Deadly force not necessary for self-defense / K. Long // Black belt -February. - 2001. - P. 38.

292. Habersetzer, R. Karate de la tradition. Mairesetecolesd'Okinawate / R. Habersetzer. - 1984. - P. 425.

293. Haines, B.A. Karate's History and Traditions.-Rutlang / B.A. Haines. -1976.-P. 423.

294. Jackson, C. Kendo / C. Jackson. - Cal„ 1975. - P. 91.

295. Nishinama, H. Karate-the Art of Empty Hands Fightring / H. Nishinama, R. Brown. - Tokyo, 1961. - P. 155.

296. Oyama, M. Advanced Karate. Japan Publications Trading Company / M. Oyama. - Tokyo-San Francisco, 1974. - 256 p.

297. Pieter, W. Korean Hwarang and JapanesSamurat : a Comparison / W. Pieter // OlimpicKientifie Congress Sport HistoiyOfficial Report. - 1985. - P. 12-18.

298. Ratti, O. Sekrets of the Samurai. A Survey of the Martial Arts of Feudal Japan / O. Ratti, A. Westbrook. - Rutland, 1979. - P. 320.

299. Sprague, M. Checkmate! / M. Sprague, K. Livingston // Black belt February. - 2001. - P. 98-102, 127.

300. Wagner, J. Combat language and teamwork / J. Wagner // Black belt September. - 2001. - P. 32-34.

301. Shioda, C. Dinamic Aikido / C. Shioda. - Tokyo, 1977. - P. 160.

302. Suzuki, D.T. Zen and Japanese Buddhism / D.T. Suzuki. - Tokyo, 1970. -P. 58.

303. Recreation and corr ections : A review of the literature over the past two years. Correctional Recreation Today, Natio nal Advisory Commission. - Washington : DC, 1973.-P. 5-15.

304. Whitmore, J.R. Gifte dness, conflict, and undera chievement / J.R. Whitmore. - Bos ton, 1980. - 86 p.