"Реализация принципа сопряженного воздействия в спортивной тренировке бойцов армейского рукопашного боя на основе искусственно управляющей среды" тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат наук Баранюк Виталий Игоревич

• Баранюк Виталий Игоревич
• кандидат наук
• 2018

Оглавление диссертации кандидат наук Баранюк Виталий Игоревич

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ В АРМЕЙСКОМ РУКОПАШНОМ БОЮ

1.1. Общая характеристика и особенности армейского рукопашного боя, 9 как вида спорта

1.2. Спортивная подготовка

1.2.1. Общие положения спортивной подготовки в армейском рукопаш-

ном бое

1.2.2. Физическая подготовка спортсменов в армейском рукопашном 18 бою

1.2.3. Технико-тактическая подготовка спортсменов в армейском руко- 27 пашном бою

1.3. Силовые и временные характеристики ударных приемов как компо- 32 ненты мастерства спортсменов в армейском рукопашном бою

1.4. Принцип сопряженного воздействия в спортивной тренировке в 37 смешанных единоборствах

1.5. Управление в спортивной тренировке единоборцев

ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ 52 ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Задачи исследования

2.2. Методы исследования

2.3. Организация исследования

ГЛАВА 3. СОПРЯЖЕННОЕ РАЗВИТИЕ СПЕЦИАЛЬНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ БОЙЦОВ АРМЕЙСКОГО РУКОПАШНОГО БОЯ

3.1. Результаты анализа соревновательной деятельности высококвали- 61 фицированных бойцов армейского рукопашного боя

3.2. Критерии оценки скоростно-силовых способностей при выполне- 69 нии комбинированных действий

3.3. Практическая апробация методики сопряженного воздействия

на основе искусственно управляющей среды

3.3.1. Методика сопряженного развития физических способностей и совершенствования ударно-борцовских комбинаций бойцов армейского 73 рукопашного боя с использованием тренажерных устройств

3.3.2. Динамика скоростно-силовых показателей при выполнении удар- 83 но-борцовских действий

3.3.3. Оценка функционального состояния участников педагогического 89 эксперимента

3.3.4. Результаты соревновательной деятельности участников педагоги- 91 ческого эксперимента

ВЫВОДЫ

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК

ПРИЛОЖЕНИЕ

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «"Реализация принципа сопряженного воздействия в спортивной тренировке бойцов армейского рукопашного боя на основе искусственно управляющей среды"»

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования. Армейский рукопашный бой — это система приемов защиты и нападения, соединившая в себе элементы из арсенала многих видов единоборств (ударная техника руками, ногами, борцовская техника, болевые приёмы), опробованная в реальной боевой деятельности [12, 15, 55, 71]. До 1994 г. армейский рукопашный бой обладал статусом военно-прикладного вида спорта и культивировался только в армейских подразделениях. Со временем широкий спектр технических приемов из арсенала армейского рукопашного боя, его прикладные возможности, насыщенный календарь соревнований с высоким уровнем мастерства участников вызвали большой интерес спортсменов, занимающихся различными единоборствами [17, 33, 55, 78, 88]. В целях популяризации и развития армейского рукопашного боя по инициативе Спортивного комитета Министерства обороны РФ в 1992 году была создана «Федерация армейского рукопашного боя» в рамках Армейской ассоциации контактных видов единоборств. Федерация армейского рукопашного боя России — общероссийская общественная организация, основной целью которой является развитие и популяризация армейского рукопашного боя, воспитание спортивной и здоровой молодежи, подготовка граждан к прохождению службы в рядах вооруженных сил и последующей службы в силовых структурах. Сегодня армейский рукопашный бой успешно развивается более чем в половине субъектов Российской Федерации, силовых структурах, спортивных обществах и ведомствах. Отличительной особенностью спортивного армейского рукопашного боя, перед другими контактными единоборствами, является возможность добивать лежащего на татами соперника как руками, так и ногами из положения стоя [7, 13, 16].

Анализ соревновательной деятельности по армейскому рукопашному бою показывает, что существует проблема эффективного применения комбинированных борцовских и ударных действий (ударно-борцовские комбинации) непосредственно на соревнованиях в бою. Это связанно с тем, что среди

армейских рукопашных бойцов выделяют владеющих, преимущественно, ударной техникой и бойцов, у которых, наоборот, лучше техника борьбы, а также бойцов смешанного стиля. Как показывает практика, наиболее эффективно осуществляют ведение боя бойцы смешанного стиля, так как в различных условиях боя и с различными по стилю его ведения соперниками, способны быстрее адаптироваться и применять широкий арсенал технико-тактических действий [269]. Однако даже квалифицированные бойцы, владеющие техникой ударно-борцовских комбинаций, далеко не всегда могут успешно реализовывать ее в условиях соревновательной деятельности, что, в первую очередь, связано с недостаточной эффективностью применяемых средств и методов технико-тактической подготовки квалифицированных спортсменов, а также отсутствием разработанных методик сопряженного совершенствования специальных физических качеств и ударно-бойцовских комбинаций для квалифицированных спортсменов в армейском рукопашном бое. В этой связи, одним из перспективных путей повышения эффективности подготовки квалифицированных армейских рукопашных бойцов может явиться разработка методики сопряженного совершенствования специальных физических качеств и ударно-бойцовских комбинаций с использованием специализированных тренажеров.

Анализ результатов исследований отечественных специалистов армейского рукопашного боя [12, 13, 14, 20, 26, 95] и собственный практический опыт показали, что в настоящее время недостаточно изучены способы совершенствования ударно-борцовских комбинаций, а также отсутствуют данные о применении тренажеров и тренажерных устройств в целях сопряженного развития специальных физических качеств и совершенствования ударно-бойцовских комбинаций.

Выше изложенное, а также дефицит научных исследований и практического опыта по разработке методики сопряженного развития ведущих физических качеств и совершенствования ударно-бойцовских комбинаций у

бойцов армейского рукопашного боя, указывает на актуальность и своевременность направления данного исследования.

Гипотеза исследования. Предполагалось, что повышению уровня ско-ростно-силовых способностей и совершенствованию ударно-борцовских комбинаций бойцов армейского рукопашного боя высокой квалификации на специально-подготовительном этапе тренировки, будет способствовать реализация принципа сопряженного воздействия на основе искусственно управляющей среды.

Объект исследования - процесс спортивной подготовки высококвалифицированных бойцов армейского рукопашного боя.

Предмет исследования - методика сопряженного развития ведущих физических способностей и совершенствования техники ударно-борцовских комбинаций бойцов армейского рукопашного боя высокой квалификации на специально-подготовительном этапе тренировки.

Цель исследования - экспериментальное обоснование развития физических способностей и совершенствования техники ударно-борцовских комбинаций бойцов армейского рукопашного боя высокой квалификации сочетанием принципа сопряжённого воздействия с искусственно управляющей средой.

Теоретическая значимость исследования состоит в том, что в процессе исследований определена значимость армейского рукопашного боя не только как вида спорта, но и его профессионально-прикладное значение в подготовке военнослужащих к самозащите. Систематизированы знания о методических подходах в спортивной подготовке бойцов армейского рукопашного боя различной квалификации, разработана классификация техники комбинированных действий. Выявлены критерии оценки динамических и временных характеристик техники выполнения комбинированных действий бойцов армейского рукопашного боя высокой квалификации. Разработаны примерные планы проведения тренировочных занятий на специально-

подготовительном этапе тренировки, что в совокупности дополняет и расширяет теорию армейского рукопашного боя.

Практическая значимость исследования заключается в том, что применение на специально-подготовительном этапе тренировки предлагаемой методики способствует комплексному повышению уровня специальной физической подготовленности и совершенствованию техники комбинированных действий бойцов армейского рукопашного боя высокой квалификации.

Результаты исследования внедрены в учебно-тренировочный процесс при подготовки сборной команды Московского высшего общевойскового командного училища, а также могут быть рекомендованы в другие военные ВУЗы Российской Федерации.

Научная новизна исследования состоит в том, что:

- выявлены эффективные ударно-борцовские комбинации, наиболее часто используемые бойцами армейского рукопашного боя высокой квалификации;

- разработана классификация ударно-борцовских комбинаций в армейском рукопашном бою;

- определены критерии оценки динамических и временных характеристик комбинированных технических действий бойцами армейского рукопашного боя;

- сконструированы тренажерные устройства для сопряженного воздействия на развитие ведущих физических качеств и формирования искусственно управляющей среды при совершенствовании техники ударно-борцовских комбинаций бойцов армейского рукопашного боя;

- разработана методика сопряженного воздействия на развитие ведущих физических способностей бойцов армейского рукопашного боя, а также совершенствования ударно-борцовских комбинаций на основе искус-

ственно управляющей среды на специально-подготовительном этапе тренировки.

Положения, выносимые на защиту:

1. Успешность выступления бойцов армейского рукопашного боя на соревнованиях, в большей степени, зависит от эффективности выполнения атакующих и контратакующих ударно-борцовских комбинаций;

2. Разработанные тренажерные устройства, в совокупности с микроэлектронной оснащенностью, позволяют имитационное выполнение ударно-борцовских приемов и комбинаций, с регистрацией, накоплением, обработкой, хранением и визуализацией динамических и временных характеристик выполняемых действий.

3. Применение тренажерных устройств позволяет комплексно развивать скоростно-силовые способности бойцов армейского рукопашного боя и совершенствовать ударно-борцовскую технику, обеспечивает педагогический контроль физической и технической подготовленности бойцов армейского рукопашного боя;

4. Методика сопряженного воздействия на развитие ведущих физических способностей и совершенствование ударно-борцовских комбинаций бойцов армейского рукопашного боя на специально-подготовительном этапе способствует комплексному развитию скоростно-силовых способностей, повышению силы и быстроты ударов, совершенствованию технической подготовленности, что, в конечном итоге, проявляется в повышении результативности выступлений на соревнованиях.

ГЛАВА I

СПЕЦИАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА В АРМЕЙСКОМ РУКОПАШНОМ БОЕ

1.1. Общая характеристика и особенности армейского

рукопашного боя

Армейский рукопашный бой относится к отечественным смешанным единоборствам, он зародился в воздушно-десантных войсках наряду с боевым самбо, комплексным единоборством, универсальным и рукопашным боем, а также является профессионально-прикладным видом единоборств [18, 86, 97].

Армейский рукопашный бой - это универсальная система обучения приемам защиты и нападения, впитавшая в себя все лучшее из арсенала мировых видов единоборств, апробированная в реальных боевых действиях, отработанная на многонациональной российской почве [13, 39, 254, 275, 278].

Датой рождения армейского рукопашного боя принято считать 1979 год, когда в г. Каунасе, на спортивной базе 7-йгвардейской дивизии ВДВ состоялся первый чемпионат воздушно-десантных войск. Созданный специалистами и энтузиастами физической подготовки и спорта ВДВ, РВСН, других видов и родов войск, армейский рукопашный бой был успешно внедрен в программу обучения и стал основной формой физической подготовки военнослужащих [13, 33, 54]. Армейский рукопашный бой- это полноконтактное боевое искусство, максимально приближенное к реальному бою [15, 34].

Основное отличие армейского рукопашного боя от остальных смешанных единоборств, как отечественных, так и зарубежных - добивание лежачего соперника руками и ногами из стойки в голову. Это визитная карточка данного вида спорта, которая делает его более зрелищным и интересным. Специально разработанная экипировка и правила проведения соревнований позволили свести к минимуму риск получения травм. Добивание противника

ногой в голову является нокдауном, и бойцу, пропустившему такой удар, открывается счёт. Специально разработанная экипировка снижает силу ударов и смягчает падение при амплитудных бросках (очень лёгкая, удобная, эффективно выполняет свои защитные функции). Несомненно, это большой плюс в пользу армейского рукопашного боя [4, 86].

Уникальность армейского рукопашного боя как предмета обучения и как вида спорта состоит в том, что в процессе занятий моделируются, с различной степенью условности, ситуации прямого, лицом к лицу, противоборства с противником. Психологический аспект подобной ситуации для военнослужащих неоценим. Умелая организация занятий по рукопашному бою, с соблюдением принципов воинского обучения и воспитания, позволяет формировать и совершенствовать у военнослужащих такие качества как смелость, решительность в действиях, настойчивость и упорство, уверенность в собственных силах при сближении с противником, стремление первым атаковать и победить [18, 36, 86, 100]. Благодаря этим возможностям рукопашный бой будет и дальше занимать важное место в боевой подготовке и системе воинского обучения и воспитания.

Армейский рукопашный бой - универсальная система физической подготовки. Успешно развиваются основные физические качества человека: сила, выносливость, быстрота, ловкость, координация и гибкость. Поэтому человек, который занимается систематически, находится в хорошей физической форме, умеет группироваться при падении, делать страховки, быстро реагировать на меняющуюся обстановку, принимая правильное решение. Помимо этого, развиваются волевые качества, которые помогают ему уверенно чувствовать себя в повседневной жизни и в критических ситуациях [86, 94, 97, 115].

До 1994 года армейский рукопашный бой имел статус военно-прикладного вида спорта и культивировался только в армейских подразделениях. Со временем, широкий спектр технических приемов из арсенала, его

прикладные возможности, высокая квалификация тренерско-преподавательского состава, насыщенный календарь соревнований с высоким уровнем мастерства участников, вызвали большой интерес не только спортсменов, занимающихся различными единоборствами, но и подрастающего поколения. Это позволило в короткий срок пройти путь от ФАРБ (в рамках ААКВЕ), до создания в 1995 году общероссийской общественной организации «Федерация армейского рукопашного боя России». Федерация армейского рукопашного боя России, зарегистрированная в Министерстве юстиции Российской Федерации, получила право на развитие армейского рукопашного боя самостоятельно или через региональные отделения, в субъектах Российской Федерации. В настоящее время стало возможным, на общих основаниях, наравне с другими видами единоборств и стилями боевых искусств, использовать приёмы армейского рукопашного боя для самозащиты и для обучения лиц, не состоящих на военной службе [115, 116, 177].

Поединки бойцов армейского рукопашного боя проходят на специальном ковре, татами. Его минимальный размер 14*14 метров. Схватка проходит внутри квадрата, во внутренней зоне. Ширина внешней зоны должна быть не менее трех метров, таким образом обеспечивается безопасность спортсменов. Если один из соперников выходит за пределы татами, поединок останавливается. Возвращаются на центр ковра спортсмены только после команды «Бойцы на середину» [55].

В армейском рукопашном бою спортсмены разделяются на возрастные и весовые категории. Деление на возрастные категории зависит от «Положения о соревнованиях». Количество весовых категорий обычно не превышает семи (от 60 до свыше 85 кг с шагом 5 кг) [11, 55, 86, 87].

Спортсмены одеты в белое кимоно с красным или синим поясом. Тот, чья фамилия в сводной таблице указана первой, традиционно надевает красный пояс.

Каждому спортсмену на время боя полагается секундант. Он несет ответственность за амуницию бойца, например, закрепляет накладки, перевязывает шлем для армейского боя, опоясывает кимоно и так далее. Секундант нужен, так как у бойцов нет возможности самостоятельно решить все эти проблемы за время, отведенное на поправку амуниции. Секундантам запрещается давать бойцам какие-либо советы и рекомендациями. За разговор с секундантом во время поединка спортсмен может получить замечание. При повторном нарушении этого правила следует предупреждение [36, 159, 174, 175].

Бой состоит из одного раунда. Его время индивидуально для различных категорий спортсменов. Так, длительность раунда у взрослых - 3 минуты чистого времени на предварительные бои, а на финальные бои - 4 минуты чистого времени.

В армейском рукопашном бою оцениваются следующие технические действия: удары руками; удары ногами; броски; болевые приемы. Ударная техника рук оценивается точными и сильными попаданиями в корпус и голову. Удары в корпус должны быть очень мощными, т.к. спортсмены бьются в защитных жилетах, за что им присваивается 1 очко. За попадание в голову начисляется 2 очка. Также разрешены удары локтями, но в силу специфики конструкции шлема (металлическая решетка) их не наносят из-за опасности получения травмы [11, 36, 55, 86, 87, 175].

Удары ногами могут быть по ногам, в корпус и голову. Удар в ногу оценивается в 1 очко, за удары в корпус 2 очка и за попадание в голову 3 очка. Все удары также должны быть точными и сильными. Легкие попадания не засчитываются. Разрешается также бить головой, но такие удары не оцениваются, поэтому используются редко [176, 178].

Добивание ногой в голову будет засчитано, если акцентированный удар дошел до цели. В данном случае дается 3 очка за удар, повлекший нокдаун и 3 очка за нокдаун, что дает неоспоримое преимущество, если бой равный. С

добиванием руками принцип начисления очков аналогичен - нокдаун отсчи-тывается за акцентированную серию ударов, дошедших до цели, в данном случае дается 2 очка за последний удар в серии и 3 очка за нокдаун. Бойцу, которому отсчитали 2 нокдауна, автоматически засчитывается поражение и его сопернику присуждается «чистая» победа [55, 86, 87, 175].

Бой ведётся в партере и в стойке. В партере оцениваются лишь добивания и болевые приемы, которые приносят «чистую» победу. Борьба в стойке оценивается бросками, которые могут выполняться ногами, руками и туловищем. Оценочная шкала следующая: за сваливание дается 1 очко, бросок с отрывом ног от ковра начисляется 2 очка, амплитудный бросок дает 3 очка.

К запрещенным относятся следующие приемы: захват за шлем или же решетку шлема; удушающие захваты; болевые приемы на шею, позвоночник и кисти рук; прыжки ногами, а также топающие удары по лежащему противнику; удары в шею, пах, по суставам рук и ног; удары по затылку, позвоночнику; удары по внутренней стороне бедра [175].

Победа в соревнованиях по армейскому рукопашному бою присуждается в таких случаях [14, 55, 178]:

- по очкам (решением боковых судей);

- за явным преимуществом (в том случае, когда соперник перестает сопротивляться атаке или же когда он поворачивается спиной к противнику);

- в связи с отказом одного из спортсменов продолжать поединок (причина может скрываться в усталости, получении травмы, которая произошла не из-за нарушения правил противником);

- в связи с неявкой одного из бойцов на поединок;

- в связи с нокаутом;

- при двух нокдаунах одного бойца в течение одного поединка (во избежание неоправданного травматизма);

- при дисквалификации противника.

1.2. Спортивная подготовка

Структура системы спортивной подготовки в армейском рукопашном бою включает ряд функциональных понятий. К базовым, в числе других, относятся спортивная подготовка и спортивная тренировка. Спортивная подготовка - многофакторный процесс, охватывающий тренировку спортсменов, подготовку к соревнованиям и участие в них, организацию тренировочного процесса и соревнований, научно-методическое и материально-техническое обеспечение тренировки и соревнований. Спортивная тренировка является составной частью спортивной подготовки. Она представляет собой специализированный процесс, основанный на использовании физических упражнений с целью развития и совершенствования физических качеств и способностей, определяющих готовность спортсмена к достижению наивысших показателей в избранном виде спорта или его конкретной дисциплине.

1.2.1. Общие положения спортивной подготовки в армейском

рукопашном бое

За последние 20 лет проведен ряд исследований, направленных на решение частных проблем обучения различных категорий военнослужащих рукопашному бою и прикладным единоборствам. Выводы и практические рекомендации этих исследований реализованы в наставлении по физической подготовке (НФП-2009 с изменениями от 2013 г.) и «Требованиях по проверке и оценке физической подготовленности военнослужащих Вооруженных Сил РФ» [128, 129].

Физическая подготовка - процесс, по многим параметрам совпадающий со спортивной тренировкой и направленный, в первую очередь, на формирование двигательных навыков и развитие физических и специальных качеств занимающихся. В теории физического воспитания также подчеркиваются роль и влияние специфических условий процесса обучения на его эффективность [113, 117, 120, 121, 122, 124, 145].

Объективной основой использования средств и методов физической подготовки для повышения боевой готовности военнослужащих является перенос тренированности. С позиции теории функциональных систем П.К. Анохина [8], в основе этого явления лежит «общность адекватных ведущих элементов специфических функциональных систем и соответствующих режимов их функционирования, развиваемых в процессе физической подготовки и проявляемых в различных видах учебно-боевой деятельности». Из этого определения следует, что необходимым условием переноса является совпадение ведущих элементов функциональных систем, а достаточным - совпадение режимов их функционирования [130, 137, 148].

Развивая идеи переноса тренированности применительно к задаче выбора подготовительных средств тренировки, Ю.В. Верхошанский [43, 44, 45] вводит такое понятие как «специфичность тренирующего воздействия средств». Оно характеризует степень их соответствия условиям соревновательной деятельности, как в двигательной структуре, так и в режиме работы моторного аппарата, и в механизме его энергообеспечения.

На основании ряда исследований [94, 100, 207, 209, 210, 221, 227, 230] констатировано, что большое количество средств, применяемых при обучении военнослужащих рукопашному бою, обладают недостаточной специфичностью. Это проявилось в том, что эффективность переноса навыков и умений, сформированных в процессе занятий, на условия, приближенные к боевым, оказалась очень низкой и процесс становления мастерства в связи с этим значительно затягивался.

Слабая специфичность связана с методикой «имитирующего» обучения, когда выполнение приемов и действий в парных упражнениях с противником «обозначается», т.е. ведется с постоянным нарушением пространственно-временных, кинематических и динамических характеристик атакующих и защитно-ответных действий. Попутно происходит нарушение психологических и тактических аспектов обучения. Военнослужащие не испыты-

вают соответствующих ощущений при выполнении технических действий с живым противником. У них не складывается целостное представление о приемах и возможных ситуациях рукопашного боя, но и, что очень важно, они не испытывают должных психических нагрузок [50, 144, 176, 187, 188, 256].

Таким образом, одно из условий эффективного обучения военнослужащих рукопашному бою может быть сформулировано как проведение парных боевых упражнений с учетом правил скоростно-силового, тактического и результативного соответствия реальной, рукопашной схватке. Однако, вполне очевидно, что предпосылкой для его реализации выступает, в свою очередь, другое условие: использование в учебном процессе технических средств, спортивного инвентаря и защитного снаряжения, позволяющих отрабатывать приемы и действия с реальными кинематическими и динамическими характеристиками и фиксировать их результат [26, 29, 127, 131, 153, 154, 178, 197, 198].

В целом, применение защитного снаряжения и соответствующего инвентаря будет способствовать восстановлению, нарушенного в традиционной методике обучения, важного кибернетического принципа - принципа обратной связи, когда обучаемые получают адекватную информацию (как внешнюю - от руководителя, так и внутреннюю - посредством собственных ощущений) о качестве выполняемых ими приемов и действий, а что создает предпосылки для расширения вариативности в обучении [127, 131, 186, 218, 219].

Как известно, основным средством совершенствования всех сторон подготовленности в единоборствах и в рукопашном бое являются схватки -парные боевые упражнения. Каждый этап обучения имеет свои особенности организации и условий их проведения. В практике спортивных единоборств для совершенствования тактико-технического мастерства на различных этапах подготовки к соревнованиям, вопросам планирования объема соревнова-

тельных упражнений и упражнений уделяется особое внимание [131, 132, 186, 214, 220]

В исследованиях С.М. Ашкинази показано [16, 22], что условием эффективности учебно-воспитательного процесса по рукопашному бою является планирование и учет диахронической структуры парных боевых упражнений с выделением на полуобусловленные схватки и вольные бои не менее 1015% учебного времени.

Очень важно, чтобы обучаемые, участвуя в подобных схватках, испытывали должные психические нагрузки [18, 20, 35, 56, 159]. Это, по мнению исследователей, является четвертым условием, которое можно сформулировать как: «создание экстремального фона при проведении парных боевых упражнений». В первую очередь оно может быть реализовано путем создания обстановки риска и опасности, осознанием возможности получить травму. Экстремальный' фон достигается использованием реального оружия при проведении приемов, усложнением обстановки им сопутствующим: высота, огневые имитационные средства, световые и шумовые воздействия, элементы неожиданности при возникновении схваток, бой с несколькими противниками и т.п. [10, 15, 19, 22, 66, 85,132].

Результаты исследований [5, 13, 18, 19, 28, 113, 149, 152] показали, что главными факторами, влияющими на темпы роста обученности военнослужащих рукопашному бою и обеспечивающими высокий уровень подготовленности личного состава, являются:

- построение содержания и методики обучения на основе базовой техники и базовых алгоритмов тактических ситуаций ближнего боя;

- концентрированность обучения на начальном этапе;

- обязательное выделение на полуобусловленные схватки и вольные бои не менее 10-15% всего учебного времени;

- реализация в обучении правил скоростно-силового, тактического и результативного соответствия с использованием специальных макетов ору-

Список литературы диссертационного исследования кандидат наук Баранюк Виталий Игоревич, 2018 год

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК

1. Абраменко, В.А. Методика специальной силовой подготовки квалифицированных борцов греко-римского стиля: дисс. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / В.А. Абраменко. - Моск. гос. акад. физ. культуры. - Малаховка, 2012. - 171 с.

2. Абульханов, А.Н. Повышение эффективности подготовки борцов греко-римского стиля на основе использования технических средств развития специальной гибкости / А.Н. Абульханов, В.А. Мартьянов // Теория и практика физической культуры. - 1997. - №4. - С. 28-32.

3. Акопян, А.О. Скоростно-силовая подготовка в видах спортивных единоборств / А. О. Акопян, В.А. Панков, С. А. Астахов. - М.: Советский спорт, 2003. - 48 с.

4. Алексеев, Н.А. Скоростно-силовая подготовка к рукопашному бою / Н.А. Алексеев // Проблемы совершенствования физической подготовки слушателей вузов МВД РФ. Сборник материалов научно-практической конференции. - 1996. - С. 15-24.

5. Алиханов, И.И. О становлении технико-тактического мастерства / И.И. Алиханов // Спортивная борьба: ежегодник. - М.: 1985. - С. 30-33.

6. Алиханов, И. И. Техника и тактика вольной борьбы / И. И. Алиха-нов. - М.: ФиС, 1986. - 304 с.

7. Анисимов, М.П. Структура техники смешанного боевого единоборства / М.П. Анисимов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лес-гафта. - 2014. - №10 (116). - С. 10-13.

8. Анохин, П.К. Системные механизмы высшей нервной деятельности / П.К. Анохин. - М.: Наука, 1979. - 453 с.

9. Антонюк, С. Д. Реализация принципа направленного сопряженного воздействия в процессе физической подготовки юных спортсменов /

С.Д. Антонюк, К.В. Курносов // Вестник Тамбовского университета. - 2013.

- №7 (123). - С. - 204 - 206.

10. Архипов, Д.В. Спарринг-тренировка как эффективное средство повышения профессионального мастерства спортсменов группы спортивного совершенствования / Д.В. Архипов // Научно-методический электронный журнал Концепт. - 2016. - Т. 22. - С. 28-30.

11. Астахов, С. А. Технология планирования тренировочных этапов скоростно-силовой направленности в системе годичной подготовки высококвалифицированных единоборцев (на примере рукопашного боя) / автореф. дис. канд. пед. наук. / С. А. Астахов. - М., 2003. - 25 с.

12. Атилов, А.А. Рукопашный бой и комплексные единоборства: техника и тактика: учебник для образовательных учреждений высшего профессионального образования, осуществляющих образовательную деятельность по направлению «Физическая культура» / А. А. Атилов, С.М. Ахметов, И.А. Бушин, Ю.А. Шулика. - Краснодар, 2012. - Том 1 (Издание 2-е). - 321 с.

13. Ашкинази, С.М. Характерные особенности, проблемы и пути развития рукопашного боя и боевых единоборств в системе обучения и воспитания военнослужащих / С. М. Ашкинази // Теория и методика физической подготовки. - 1994. - No 1. - С. 105-110.

14. Ашкинази, С.М. Обучение рукопашному бою в современных зарубежных армиях / С.М. Ашкинази, A.A. Горелов, Н.Г. Цед. - Воен. ин-т физ. культуры. - СПб.: б.и., 1997 - 38 с.

15. Ашкинази, С.М. Вопросы теории и практики рукопашного боя в Вооруженных Силах Российской Федерации. Монография / С.М. Ашкинази.

- СПб.: ВИФК, 2001.- 240 с.

16. Ашкинази, С.М. Базовая техника рукопашного боя как синтез техники спортивных единоборств / С.М. Ашкинази, К.В. Климов. - С.-Петерб. гос. ун-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. - СПб., 2006. - 79 с.

17. Ашкинази, С.М. Технико-тактическая подготовка спортсменов в комплексных единоборствах [Текст] / С.М. Ашкинази, К.В. Климов. - СПб. -НГУ им. П.Ф. Лесгафта, 2007. - 104 с.

18. Ашкинази, С.М. Анализ эффективности различных тактических вариантов ведения рукопашного боя / С.М. Ашкинази, А.Н. Кочергин// Научно - теоретический журнал «Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта». - № 3, 2008. - С. 10-13

19. Ашкинази, С.М. О проблеме психологической подготовки к рукопашному бою военнослужащих и сотрудников правоохранительных органов / С.М. Ашкинази, А.Н. Кочергин, В.В. Кузьмин // Материалы XII Международного научного конгресса «Современный олимпийский и паралим-пийский спорт и спорт для всех», т. 1. - М.: РГУФКСиТ, 2008. - С. 268-269.

20. Ашкинази, С.М. Совершенствование системы специальной физической подготовки спортсменов комплексных (смешанных) единоборств / С.М. Ашкинази, Е.А Бавыкин // Теория и практика физической культуры. -2014. - № 6. - С. 94-98.

21. Ашкинази, С.М. Технико-тактическая подготовка в комплексных (смешанных) единоборствах / Монография // С.М. Ашкинази, К.В. Климов. -СПб.: «Маматов», 2016. - 145 с.

22. Ашкинази, С.М. Результаты экспериментального исследования методики развития специальных физических качеств спортсменов, занимающихся спортивными единоборствами / С.М. Ашкинази, А.А. Обвинцев, Е.А. Бавыкин, А.Б. Таймазов // Актуальные проблемы физической и специальной подготовки силовых структур. - 2016. - № 1. - С. 118-128.

23. Ашмарин, Б. А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании / Б.А. Ашмарин. - М.: Физкультура и спорт, 1978. - 223 с.

24. Барабошкин, А. С. Методика развития силы ударов руками в тренировке бойцов рукопашного боя: дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / А.С. Барабошкин. - Москва, 2006. - 114 с.

25. Бардамов, Г.Б. Научно-методические основы управления подготовкой спортсменов-единоборцев с учетом их этнокультурных особенностей: автореф. дис... д-ра.пед. наук / Г.Б. Бардамов. - Улан Уде, 2013. - 46 с.

26. Батурин, А.Е. Развитие личностных свойств и физических качеств при обучении военнослужащих рукопашному бою: автореф. дис. ... канд. пед. наук / А.Е. Батурин. - Военный институт физической культуры. -СПб., 2006. - 19 с.

27. Бернштейн, Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности / Н.А. Бернштейн. - М.: Медицина, 1996. - 349 с.

28. Блах, В. Концепция биологически целесообразной физической подготовки борцов (самбо, дзюдо) / В. Блах, С.Е. Елисеев, В.М. Игуменов, Н. Кулик. - М.: «ЛИКА», 2005. - 120 с.

29. Боген, М. М. Физическое воспитание и спортивная тренировка: обучение двигательным действиям. Теория и методика / М. М. Боген. -2-е изд., доп. - М.: ЛИБРОКОМ, 2009. - 200 с.

30. Бойко, В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека / В.В. Бойко. - М.: ФиС, 1987. - 144 с.

31. Бойко, В.Ф. Физическая подготовка борцов / Учебн. пособие // В.Ф. Бойко, Г.В. Данько. - Киев: «Олимпийская литература», 2004. - 224 с.

32. Бондаревский, Е. Я. К вопросу о статистическом распределении результатов физической подготовленности студентов / Е. Я. Бондаревский, В. П. Парнас, Ю. Г. Данилов // Теория и практика физической культуры. - 1975. - №3. - С. 19-21.

33. Борисов, А.А. Направления совершенствования раздела «Рукопашный бой» в военных ВУЗах / А.А. Борисов // Актуальные проблемы физической и специальной подготовки силовых структур. - науч. ред. Журнал

/под. ред. дпн, проф. В.Л. Пашута. - СПб.: ВИФК МОРФ, 2013. - №4 (22). -24-27 с.

34. Борисов, А.А. Экспериментальная программа раздела физической подготовки «Рукопашный бой» / А. А. Борисов, Д.В. Чернов // Актуальные проблемы физической и специальной подготовки силовых структур. Научный рецензируемый журнал (часть вторая, для внутриведомственного пользования). - 2015. - № 3 (26). - С. 24 - 32.

35. Борисов, А. А. Современные тенденции повышения эффективности физической подготовки курсантов в военном вузе / А.А. Борисов, К.Н. Дементьев, Р.Е. Булат, О.В. Пристав // Теория и практика физической культуры. - 2016. - № 9. - С. 42-44.

36. Бурякин, Ф.Г. Место армейского рукопашного боя в подготовке военнослужащих к самозащите / Ф.Г. Бурякин, В.И. Баранюк // Материалы всероссийской с международным участием научно-практической конференции (16-17 мая 2017 г.) - Малаховка: МГАФК, 2017. - С. 60-64.

37. Брюс Ли человек-легенда: Методы тренировок Брюса Ли. - Бишкек: ФиС, СОШИВЕ, 1990. - 100 с.

38. Брюс Ли человек-легенда: Техника и тактика ведения боя. Нападение. - Бишкек: ФиС, СОШИВЕ, 1991. - 90 с.

39. Бурлаков, А.Ю. Направленное использование приемов единоборств, методов физической культуры и боевых искусств Востока при подготовке юношей (14-17 лет) к рукопашному бою: дис. ... канд. пед. наук / А.Ю.Бурлаков. - РГПУ им. А.И.Герцена. - СПб., 1999. - 294 с.

40. Бушин, И. А. Формирование техники приемов борьбы у бойцов «спортивного рукопашного боя» на этапе начальной подготовки: дис.. канд. пед. наук / И. А. Бушин. - Краснодар, 2005. -186 с.

41. Бушин, И. А. Отличие бросковой техники в рукопашном бое от техники бросков в условиях спортивной борьбы / И. А. Бушин, В.Е. Данник,

А.А. Близнюк // Тезисы докладов XXXVIII Научной конференции студентов и молодых ученых вузов Южного федерального округа, 2011. - С. 9-11.

42. Варакин, А.П. Методика комплексного обучения преодолению препятствий, метанию гранат и рукопашному бою: дисс. ... канд. пед. наук / А.П. Варакин. - КВИФК. - Л.; 1956. -283 с.

43. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов [Текст] / Ю.В. Верхошанский. - М.: ФиС, 1988. - 331 с.

44. Верхошанский, Ю.В. Принципы организации тренировки спортсменов высокого класса в годичном цикле / Ю.В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. - 1991. - № 2. - С. 24-30.

45. Верхошанский, Ю.В. Основы методики специальной скоростно-силовой подготовки тяжелоатлетов: методические разработки для слушателей ВШТ и студентов акададемии / Ю.В. Верхошанский, А.С. Медведев. -М.: РГАФК, 1997. - 35 с.

46. Вершинин, М.А. Модельные характеристики соревновательной деятельности спортсменов-единоборцев / М.А. Вершинин, А.О. Плотников // Самарский научный вестник. - 2017. - Т. 6. - № 1 (18). - С. 166-170.

47. Винер, Н. Кибернетика или управление и связь в животном и машине / Н. Винер. - М.: Наука, 1983. - 344 с.

48. Извеков, В.В. Актуальные вопросы подготовки единоборцев (на примере греко-римской борьбы) / В.В. Извеков. - Фундаментальные исследования. - 2013. - № 8-2. - С. 439 - 444.

49. Ву Дык, Тхинъ Сопряженное развитие физических и психомоторных качеств боксеров-юношей 15-16 лет: автореф. дис. . канд. пед. Наук / Ву Дык Тхинь. - М., 2003. - 23 с.

50. Гавриленко, Р.А. Повышение результативности боевых приемов борьбы в ограниченном пространстве средствами рукопашного боя: дис. ... канд. пед. наук / Р.А. Гавриленко. - Московский универс. МВД России. - М., 2008. -176 с.

51. Гаврилов, В.В. Воспитание локальной силовой выносливости мышц верхних конечностей у борцов-самбистов: автореф. дисс...канд. пед. наук / В.В. Гаврилов. - М., 2003. - 22с.

52. Газиявдибиров, М.Г. Структура средств скоростно-силовой направленности на этапах предсоревновательной подготовки борцов высших разрядов вольного стиля: автореф. дис... канд. пед. наук / М.Г. Газиявдибиров. - М.: 2006. - 22 с.

53. Гаракян, А. И. Формирование точности ударных движений боксеров - юношей на этапе начальной спортивной специализации: автореф. дис... канд. пед. наук /А. И. Гаракян. - М., 2003. -23 с.

54. Гаранин, Е.А. Теоретические и практические аспекты подготовки бойцов армейского рукопашного боя / Е.А. Гаранин, А. С. Кузнецов // Здоровье для всех материалы VI международной научно-практической конференции. - УО «Полесский государственный университет». - 2015. - С. 242-246.

55. Гаранин, Е.А. Технические действия, применяемые в соревнованиях по армейскому рукопашному бою / Е.А. Гаранин, Д.С. Яковлев, В.Н. Володин// Символ науки. - 2015. - № 12-2. - С. 126-128.

56. Гаранин, Е.А. Физическая подготовка бойцов армейского рукопашного боя с учетом индивидуального стиля ведения спортивного поединка / Е.А. Гаранин // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2015. - Т. 3. - № 1-36 (36). - С. 29-37.

57. Гаськов, А.В. Разработка модельных характеристик тренировочной деятельности в единоборствах (на примере бокса) / А.В. Гаськов, В. А. Кузьмин, Л.П. Путин // Физическое воспитание студентов. - 2010. - № 1. - С. -15 - 18.

58. Глазистов, А.В. Повышение эффективности базовой технико-тактической подготовки юных бойцов 10-13 лет по спортивному рукопашному бою: дис. ... канд. пед. наук / А.В. Глазистов. - Кам. гос. акад. физ. культуры, спорта и туризма. - 2008. - 178 с.

59. Годик, М.А. Спортивная метрология: Учеб. для ин-тов физ. культ. // М.А. Годик. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 192 с.

60. Гожин, В.В. Основные тенденции технико-тактической направленности тренировочного процесса в спортивной борьбе / В.В. Гожин // Теория и практика физической культуры. - 2009. - № 10. - С. 66-68.

61. Гуща, Р.А. Специфика обучения рукопашному бою в военном институте / Р.А. Гуща, В.Ф. Шитик // Развитие современного образования: теория, методика и практика. - 2016. - № 1 (7). - С. 267-271.

62. Градополов, К.В. Тренировка боксера / К.В. Градополов. - М.: ФиС, 1980. - 126 с.

63. Дворкин, Л.С. Теоретико - методологические основания интенсификации специальной силовой подготовки высококвалифицированных борцов / Л.С. Дворкин, И.И. Иванов // Теория и практика физической культуры, 2009. - № 7. - С. 31-35.

64. Денисенко, Д.Ю. Использование тренажеров и тренажерных устройств в повышении эффективности учебно-тренировочного процесса спортсменов / Д.Ю. Денисенко, В. А. Замятин, Р.Р. Азиуллин, Г.Х. Идрисов, Е.Б. Кузьмин // Наследие крупных спортивных событий как фактор социально-культурного и экономического развития региона. Международная научно-практическая конференция. - 2013. - С. 337-340.

65. Денисов, М.В Сопряженный метод как фактор, способствующий оптимизации процесса совершенствования элементов техники волейбола / М.В. Денисов // Теория и практика физической культуры. - 2007. - № 4. - С. 40-41.

66. Джеронян, Г. О. Тактическая подготовка боксеров / Г. О. Джеро-нян, Н.А. Худадов // Бокс. Ежегодник. - М.: ФиС, 1981. - С. 18 -24.

67. Дубинецкий, В.В. Сопряженное развитие силовых способностей юных дзюдоистов при обучении захватам с использованием тренажерного устройства: дисс. ... канд. пед. наук // В.В. Дубинецкий. - Омск, 2007. - 124 с.

68. Донской, Д.Д. Биомеханика: учеб. для ин-тов физ. культ. / Д.Д. Донской, В.М. Зациорский. - М.: Физкультура и спорт, 1979. - 264 с

69. Дьячков, В. М. Совершенствование технического мастерства / В. М. Дьячков. - М., Физкультура и спорт, 1972. - 230 с.

70. Егиазарян, А.Д. Экспериментальное обоснование путей совершенствования скоростно-силовой подготовки юных борцов: автореф. дисс. ... канд. пед. наук. / А.Д. Егиазарян. - М.: 1973. - 19 с.

71. Ефимов, В.В. Рукопашный бой / В.В. Ефимов, А.А. Смирнов,

A. Н. Ларин, О. Б. Рыжак, А. Н. Шарипов // Международный журнал экспериментального образования. - 2016. - № 6-1. - С. 110.

72. Ефремов, Е.П. Рукопашный бой: Учеб. - метод. пособие / Е.П. Ефремов. - Петропавловск-Камчатский, 1990. - 110 с.

73. Замятин, Ю.П. Комплексный педагогический контроль в системе управления подготовкой борцов / Ю.П. Замятин // Современные проблемы подготовки высококвалифицированных спортсменов: респ. сборник науч. Трудов. - Спб.: СпбГУЭФ, 1994. - С. 50-52.

74. Зациорский, В.М. Кибернетика, математика, спорт / В.М. Зациорский - М.: Физкультура и спорт, 1969. - 199 с.

75. Зациорский, В.М. Спортивная метрология: Учеб. для ин-тов физ. культ. / В.М. Зациорский - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 182 с.

76. Зекрин, Ф.Х. Организация и методика специальной физической подготовки дзюдоистов 15-18 летнего возраста: автореф. дис.канд. пед. наук / Ф.Х. Зекрин. - М.: 2007. - 23 с.

77. Иванов, В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов /

B.В. Иванов. - М.: Физическая культура и спорт, 1987. - 256 с.

78. Иванов, С. А. Рукопашный бой / С. Иванов, Т. Касьянов. - М.: Фаир-пресс, 2003. -560 с.

79. Иванов, А. И. Спортизация педагогического контроля по освоению раздела самозащиты без оружия и специальных приёмов борьбы в сфере

профессионально-прикладной физической подготовки сотрудников охраны правопорядка / А.И. Иванов // Учёные записки ун-та им. П. Ф. Лесгафта. -2012. - Т. 88. - № 6. - С. 39-43.

80. Иванов-Катанский, С.А. Джиу Джитсу: Техника боевых приёмов: практ. пособие по изучению Джиу Джитсу / С.А. Иванов-Катанский. - М.: ФАИР, 1996. - 334 с.

81. Иванов-Катанский, С.А. Спортивный рукопашный бой. Техника совершенствования / С.А. Иванов-Катанский, Т.Р. Касьянов. - М.: ФАИР-ПРЕСС, 2005. -368 с.

82. Ивлев, В.Г. Скоростно-силовая подготовка в борьбе / В.Г. Ивлев. - М., 1980. - С. 20-23.

83. Исаев, М.М. Применение принципа сопряжённых воздействий в процессе тренировки борцов вольного стиля / М.М. Исаев // Теория и практика физической культуры. - 2008. - № 2. - С. 43.

84. Кадочников, А. А. Динамика ударов ногами / А. А. Кадочников. -Ростов н/Д: Феникс, 2003. - 352 с.

85. Кадочников, А. А. Психологическая подготовка к рукопашному бою / А. А. Кадочников. - Ростов н/Д: Феникс, 2003. - 304 с.

86. Кадочников, А. А. Специальный армейский рукопашный бой: Система А. Кадочникова / А.А. Кадачников, М.Б. Ингерлейб- Ростов н/Д: Феникс, 2003. - 351 с.

87. Кадочников, А. А. Искусство побеждать: модельные характеристики бойца. По системе спецназа. / А. А. Кадочников. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2004. -416 с.

88. Кадочников, А. А. Ударная техника армейского рукопашного боя /А. А. Кадочников. - Ростов н/Д.: Феникс, 2006. -240 с.

89. Калмыков, С.В. Соревновательная деятельность в спортивной борьбе / С.В. Калмыков, Б.В. Догбаев, А.С. Сагалеев. - Улан - Удэ.: Изд. Бурятского госуниверситета, 2007. - 204 с.

90. Карасёв, А.В. Комплекс базовых боевых приемов борьбы [Текст]: Учебное пособие // А.В. Карасев, В.М. Миленин, Д.Е. Сафонов, И.Ю. Уфим-цев. - М.: ЦОКР МВД России, 2006. - 234 с.

91. Карачев, Б.Г. Организационно-методические основы проведения занятий по боевым приёмам борьбы в образовательных учреждениях ФСИН России в условиях глобализации образования / Б.Г. Карачев, М.Ю. Нохрин, Е.В. Кошкин // Материалы II Междунар. науч.-практ. конф. - Чита: ЗабГУ, 2014. - С.81-83.

92. Кельдасов, Т.Д. Средства и методы развития силовых способностей спортсменов рукопашного боя / Т.Д. Кельдасов, Д.В. Ошурков// Актуальные проблемы физической культуры и спорта курсантов, слушателей и студентов. - 2016. - С. 60-64.

93. Кикоть, В.Я. Физическая культура и физическая подготовка: учебник // В.Я. Кикоть, И.С. Барчуков. - М.: ЮНИТИ -ДАНА, 2009. - 431 с.

94. Киреев, С.П. Подготовка спортсменов - рукопашников с применением комбинационной техники выполнения приемов из различных единоборств: дис. ... канд. пед. наук / С.П. Киреев. - Воен. ин-т физ. культуры. -СПб., 1997. - 197 с.

95. Киселев, В. А. Совершенствование спортивной подготовки высококвалифицированных боксеров: учебное пособие / В. А. Киселев. - М.: Физическая культура, 2006. - 127 с.

96. Климов, К.В. Содержание и методика технико-тактической подготовки спортсменов в комплексных единоборствах: дис. ... канд. пед. наук // К.В.Климов. - С.- Петерб. Гос. ун-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. -СПб., 2007. - 163 с.

97. Колесников, В.В. Методические основы повышения эффективности процесса обучения курсантов приемам рукопашного боя / В.В. Колесников //Физическое воспитание студентов творческих специальностей. - 2007. -№ 6. - С. 108-112.

98. Коренберг, В. Б. Спортивная метрология: Словарь-справочник: учебное пособие // В. Б. Коренберг. - М.: Советский спорт, 2004. - 340 с.

99. Коц, Я.М. Физиологические основы физических (двигательных) качеств / Я.М. Коц // Спортивная физиология. - М.: ФиС, 1986. - С. 53-103.

100. Кочергин, А.Н. Интеграция физической, технико-тактической и психологической подготовки по рукопашному бою: дис. ... канд. пед. наук /

A.Н. Кочергин. - НГУ им. П.Ф. Лесгафта. - СПб, 2011. - 147 с.

101. Крикуха, Ю.А. Стойка и захваты как внешний признак возможных позиционных решений в схватке / Ю.А. Крикуха // Сибирская акад. физ. культуры. Научные труды: Ежегодник. - Омск, 2001. - С.99-102.

102. Кудин, В. А. Физическая подготовка: Учебник / В. А. Кудин, В. А. Торопов, А.И. Ушенин, М.Л. Куликов. - СПб: Изд-во СПб ун-та МВД России, 2010, - 312 с.

103. Кузнецов, В.В. Силовая подготовка спортсменов высших разрядов / В.В. Кузнецов. - М.: ФиС, 1970 - 208 с.

104. Кузнецов, В.В. Специальная силовая подготовка спортсмена /

B.В. Кузнецов. - М.: Советская Россия, 1975. - 208 с.

105. Кузнецов, А.С. Совершенствование специальной скоростно-силовой подготовки в спортивной борьбе /А.С. Кузнецов, В.А. Долгов, Ю.А. Шулика // Актуальные вопросы физической культуры и спорта: Труды НИИ проблем физкультуры и спорта. - Том 2. - Краснодар: КубГАФК, 1999. - С. 93-96.

106. Кузнецов, А.И. Интеграция технологий сопряженного воздействия в процессе физической подготовки курсантов вузов МВД России / А.И. Кузнецов. - Вестник спортивной науки, вып. - 3(5), 2004. - С. 61-64.

107. Курносов, К.В. Метод сопряженного воздействия как ресурс для совершенствования системы подготовки кикбоксёров массовых разрядов / К.В. Курносов, О.Н. Степанова // Инновационные технологии в спорте и фи-

зическом воспитании Материалы V межрегиональной научно-практической конференции с международным участием. - 2016. - С. 157-163.

108. Куцов, С.Н. Анализ требований к специальной физической подготовке подразделений специального назначения и разведывательных подразделений / С.Н. Куцов // Теория и практика прикладных и экстремальных видов спорта. - 2011. - № 2. - С. 28-30.

109. Лесенко, В.Л. Бокс: Вершины мастерства / В.Л. Лесенко М.Н Матвеев. - 1999. - 152 с.

110. Лесенко, В.Л. Бокс: Динамика поединка / В.Л. Лесенко М.Н Матвеев. - 2000. - 120 с.

111. Линдер, И.Б. Диалог о боевых искусствах востока / И.Б. Линдер, В.П Фомин. - М.: Молодая гвардия, 1991. - 367 с.

112. Лукашев, М.Н. 10 тысяч путей к победе / М.Н. Лукашев. - М.: ФиС, 1982. - 176 с.

113. Лялько, В.В. Тренажеры в боевых искусствах / В.В. Лялько. -Минск: Харвест, 1998. - 384 с.

114. Маляренко, А.Т. Факторы психической надёжности борца / А.Т. Маляренко // Актуальные проблемы научно-методического и медико-биологического обеспечения спортивной подготовки: Сб. науч. работ - Сла-вянск, 2005. - С. 150-153.

115. Мамышев, Е.В. Основные отличительные признаки прикладного рукопашного боя от спортивных видов единоборств / Е.В. Мамышев // Физическая культура, спорт и здоровье. - 2014. - № 23. - С. 174-178.

116. Манин, Е.А. Краткая история возникновения и развития рукопашного боя. Современные тенденции изменений в данном вопросе / Е.А. Манин // Актуальные проблемы физической культуры и спорта курсантов, слушателей и студентов, 2016. - С. 194-197.

117. Мансуров, Т.М. Технология совершенствования скоростно-силовой подготовки борцов греко-римского стиля / Т.М. Мансуров, А.М.

Абакаров, Ш.К. Шахов // Известия Дагестанского государственного педагогического университета. Психолого-педагогические науки. - 2011. - № 4. - С. 111-115.

118. Мартиросов, Э.Г. Телосложение и спорт / Э.Г. Мартиросов, Г.С. Туманян- М.: ФиС, 1976. - 239 с.

119. Мартьянов, В. А. Тренировка «взрывной силы» нетрадиционными методами / В. А. Мартьянов, В.Г. Ивлев // Спортивная борьба: ежегодник. -М.: 1984. - С. 49-53.

120. Матвеев, Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов / Л.П. Матвеев. - Киев, Олимпийская литература, 1999. - 318 с.

121. Матвеев, Л. П. Теория и методика физической культуры / Л. П. Матвеев. - М.: Физкультура и Спорт : СпортАкадемПресс, 2008. - 542 с.

122. Меерсон, Ф.З. Основные закономерности индивидуальной адаптации / Ф.З. Меерсон // Физиология адаптационных процессов. - М.: Наука, 1986. - С. 10-76.

123. Мекертычьян, А.Н. Повышение эффективности бросков в борьбе дзюдо путем уменьшения степени свободы захватов: автореф. дис...канд. пед. наук / А.Н. Мекертычьян. - Краснодар, 2004. - 24 с.

124. Менхин, Ю.В. Физическая подготовка в гимнастике / Ю.В. Мен-хин. - М.: ФиС, 1989. - 224 с.

125. Моргунов, Ю.А. Влияние длины тела противника на двигательную структуру атакующих действий в борьбе дзюдо / Ю.А. Моргунов // Теория и практика физической культуры. - 1980. - № 9 - С. 24-29.

126. Морозов, А. А. Психомоторные тесты в системе отбора борцов различной квалификации: автореф. дис. ... канд. пед. наук. / А.А. Морозов. -М., 2001. - 24 с.

127. Найденов, М.И. Рукопашный бой. Организация и методика подготовки: учеб. пособие для ПВ ФСБ России / М.И. Найденов. - ГГВИ ПВ ФСБ РФ, 2003. -120 с.

128. Наставление по физической подготовке и спорту Вооруженных Сил РФ (НФП-2001) - М.: РИЦ Генштаба ВС РФ, 2001. - С.69-90

129. Наставление по физической подготовке и спорту в ВС РФ (НФП 2009). - М.: РИЦ ГШ ВС РФ, 2009. - 211 с.

130. Никифоров, Ю.Б. Эффективность тренировки боксеров / Ю.Б. Никифоров. - М.: ФиС, 1987. - 192 с.

131. Никифоров, М.Ю. Содержание и методика обучения рукопашному бою оперативных сотрудников МВД России: автореф. дис. ... канд. пед. наук / М.Ю. Никифоров. - Военный институт физической культуры. - СПб., 2012. - 24 с.

132. Николаев, А. А. «Русский бой» как фактор повышения эффективности спортивной работы и профессиональной подготовки в вузах силовых структур: автореф. дис. ... канд. пед. наук / А. А. Николаев. - Петерб. Гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. - СПб., 2005. - 22 с.

133. Новиков, А. А. Основы спортивного мастерства: монография по управлению тренировочным процессом единоборцев / А. А. Новиков. - М.: ВНИИФК, 2003. - 208 с.

134. Новиков, А.А. Тренажерная тренировка дзюдоистов / А.А. Новиков // Теория и практика физической культуры, 2006. - №7. - С.33-35.

135. Обучение двигательным действиям в адаптивной физической культуре. Учебное пособие / З.С. Варфоломеева, В.Ф. Воробьев, Н.И. Сапожников и др. // под общ. ред. С.И. Изаак. - М.: ФЛИНТА: Наука, 2012. - 130 с.

136. Овчинников, В. А. Анализ соревновательной деятельности по рукопашному бою сотрудников МВД России / В. А. Овчинников // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. -2007. -№10 (32). - С. 62-65.

137. Огарь, Г.О. Оптимизация подготовки квалифицированных борцов путём совершенствования методики специальной физической подготовки / О.Г. Огарь, В.И. Лисица // Физическое воспитание студентов. 2009. - № 3. - С. 84-86.

138. Ознобишин, Н.Н. Искусство рукопашного боя / Н.Н. Ознобишин. - СПб.: Всемирная литература, 1998. -292 с.

139. Озолин, Н.Г. Путь к успеху / Н.Г. Озолин. - М.: ФиС, 1985. - 112

с.

140. Озолин, Н.Г. Молодому коллеге / Н.Г. Озолин. - М.: ФиС, 1988. -

288 с.

141. Озолин, Н.Г. Настольная книга тренера: Наука побеждать / Н.Г. Озолин. - М.: ООО «Издательство АСТ», 2004. - 863 с.

142. Описание Ударный тренажёр для единоборств «Бойко-спорт». [Электронный ресурс]. URL: http://boyko-sport.com.ua/glavnaya /katalog1/ udarny-j-trenazher/udarny-j-trenazher/ Открытое издание.

143. Описание тренажёра «Бойцовский пояс». [Электронный ресурс]. URL: http://olx.ua/obyavlenie/fight-belt-boytsovskiy-poyas. Открытое издание.

144. Оранский, И.В. Восточные единоборства / И.В. Оранский. - М.: Советский спорт, 1990. - 80 с.

145. Павлов, А.Е. Экспериментальное обоснование эффективности обучения юных борцов технико-тактическим действиям с использованием технических средств / А.Е. Павлов // Теория и практика физической культуры. - 2000. - №10. - С. 41-44.

146. Панченко, Г.К. Нетрадиционные боевые искусства. Европа и Азия / Г.К. Панченко. - Харьков: Фолио; Ростов н/Д: Феникс, 1997. - 388 с.

147. Пардаев, Д.У. Анализ соревновательной деятельности спортсменов -представителей рукопашного боя / Д.У. Пардаев //Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2009. - № 4 (50). - С. 75-78.

148. Пардаев, Д.У. Интенсивность тренировочных нагрузок в спортивном рукопашном бое / Д.У. Пардаев, И.А. Письменный // Вестник спортивной науки. - 2013. - № 4. - С. 72.

149. Пархоменко, А.Н. Структура тренировочных заданий, направленных на совершенствование работоспособности высококвалифицированных борцов: дисс. ... кандидата педагогических наук / А.Н. Пархоменко. -Москва, 1987. - 158 с.

150. Патент на изобретение «Тренажёр для ударных и бросковых приёмов в армейском рукопашном бою» от 02.05.2017 г. № 2618198. Автор Ба-ранюк В.И.

151. Патент на изобретение «Тренажёр для тренировки бойцов армейского рукопашного боя» от 11.05.2017 г. № 2618954. Автор Баранюк В.И.

152. Пашинцев, В.Г. Профессиональная подготовка бойцов «рукопашного боя». Курс начальной подготовки: первый год обучения (120 занятий) [Текст] / В.Г. Пашинцев. - М.: ФГУП «ВО Минсельхоза России», 2004. -247 с.

153. Пашинцев, В.Г. Профессиональная подготовка бойцов «рукопашного боя». Курс начальной подготовки: второй год обучения (110 занятий) [Текст] / В.Г. Пашинцев. - М.: ФГУП «ВО Минсельхоза России», 2005. -228 с.

154. Педько, М.А. Комплексы упражнений для развития силовой выносливости курсантов ВУЗов, занимающихся армейским рукопашным боем / М.А. Педько, Д.С. Семикин // Военный научно-практический вестник. - 2016. - № 1 (4). - С. 120-123.

155. Перемышлев, Е.С. Повышение локальной мышечной работоспособности у квалифицированных борцов: автореф. дис...канд. пед. наук / Е.С. Перемышлев. - М.: 2004. - 24с.

156. Персивал, Ллойд. Как стать хорошим боксером / П. Ллойд // Gong: Прил. к журн. - Торонто, 1990. - 35 с.

157. Петухов, В.Е. Текущий контроль за состоянием борцов в тренировочном процессе / В.Е. Петухов, А.Г. Ширяев // Спортивная борьба: ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1983. - С. 62-64.

158. Пилоян, Р. А. Многолетняя подготовка спортсменов-единоборцев: учебное пособие / Р.А. Пилоян, А.Д. Суханов. - Малаховка: МГАФК. - 1999. - 99 с.

159. Пильник, Я.Л. Начальная подготовка детей (9-11 лет) по армейскому рукопашному бою при спортивной секции в условиях военного гарнизона: дис. ... канд. пед. наук / Я. Л. Пильник. - Воен. инст. физич. культ.

- СПб., 2007. - 121 с.

160. Платонов, В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения / В.Н. Платонов. - М.: Советский спорт, 2005. - 820 с.

161. Подкорытова, Е.В. Основы о понятия моделях и модельных характеристиках спортсменов высокого класса / Е.В. Подкорытова // Ученые записки Рос.гос. соц. универ. - 2011. - № 9-12. - С.190-197.

162. Полосин, С.В. Подготовка спортсменов комплексного спортивного двоеборья «Универсальный бой» с учетом модельных характеристик соревновательной деятельности: дис. ... канд. пед. наук / С.В. Полосин. - Воен. инст. физич. культ. - СПб., 2011. - 196 с.

163. Попов, В.Б. Теория спортивной тренировки на службе спорта высших достижении / В.Б. Попов // Теория и практика физ. культуры. - 1998.

- № 4 - С. 50-53.

164. Попов, Г.И. Биомеханические основы создания предметной среды для формирования и совершенствования спортивных движений: автореф. дис. ... д-ра пед. наук / Г.И. Попов. - М.: 1992. - 48 с.

165. Попов, Г.И. Искусственная управляющая и предметная среда как факторы управления параметрами двигательных действий спортсменов / Г.И. Попов // Матер. конф. «Моделирование спортивной деятельности в искус-

ственно созданной среде (стенды, тренажеры, имитаторы)» - М.: 1999. - С. 80-84.

166. Попов, Г.И. Сопряженная техническая и физическая подготовка в спортивных единоборствах / Г.И. Попов, В.В. Резник, А.О. Акопян // Теория и практика физической культуры. - 2000. - №7. - С. 42-45.

167. Попов, Г. И. Биомеханика двигательной деятельности: учеб. для студ. учреждений высш. проф. образования / Г. И. Попов, А. В. Самсонова. -М.: Издательский центр «Академия», 2014. — 320 с.

168. Ратов, И.П. Методология концепции «искусственная управляющая среда» и перспективы ее практической реализации в процессе подготовки спортсменов / И.П. Ратов // Сб. научн. тр. «Методологические проблемы совершенствования системы спортивной подготовки квалифицированных спортсменов». - М.: ВНИИФК, 1984. - с. 127-145.

169. Ратов, И.П. К методологии использования искусственно созданных условий при изучении движений / И.П. Ратов // Сб. научн. тр. «Принципиальные вопросы биомеханического анализа спортивных двигательных действий». - Малаховка: МОГИФК, 1987. - с. 31 -37

170. Ратов, И.П. Концепция перспектив развития физкультурно-спортивных тренажеров / И.П. Ратов // Теория и практика физической культуры. - 1990. - №8. - С. 10-13.

171. Ратов, И. П. Биомеханические технологии подготовки спортсменов / И. П. Ратов, Г. И. Попов, А. А. Логинов, Б. В. Шмонин. - М.: Физкультура и спорт, 2007. - 120 с.

172. Рожков, Н.А. Специфика технико-тактического мастерства высококвалифицированных борцов в связи с их индивидуальными особенностями: автореф. дис. канд. пед. наук / Н.А. Рожков. - М., 1985. - 23 с.

173. Рудман, Д.Л. Самбо. Техника борьбы лежа. Нападение / Д.Л. Рудман. - М.: ФиС, 1982. - 232 с.

174. Рукопашный бой [Текст] / Правила соревнований. - М: Советский спорт, 2003. - 88 с.

175. Русский рукопашный бой: Стиль В. Спиридонова, А. Кадочникова [Текст] / Сост.: А.Н. Бородиев, И.Б. Гольдштейн, Н.Б. Самойлов. - ДИФ, 1999. - 160 с.

176. Саликов, A.A. Пути повышения эффективности обучения ударным единоборствам в системе учебных заведений МВД Российской Федерации: дис. . канд. пед. наук / А.А. Саликов. - Краснодар, 1998. - 173 с.

177. Севостьянов, В.М. Рукопашный бой. (История развития. Техника и тактика) / Г.А. Бурцев, А.В. Пшеницын. - М.: Дата Стром, 1991. - 189 с.

178. Семикин, Д.С. Технико-тактическая подготовка курсантов военных вузов, занимающихся армейским рукопашным боем / Д.С. Семикин, Д.А. Пакетин // Военный научно-практический вестник. - 2016. -№ 1 (4). - С. 138-140.

179. Совмиз, A.A. Коррекция бросковой техники дзюдо в связи с ужесточением кинематических связей в спортивном поединке / А.А. Совмин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - СПб., 2008. - № 9 (43). -С. 77-80.

180. Современная система спортивной подготовки / Под.ред. Ф.П. Суслова, В. Л. Сыча, Б.Н. Шустина. М.: СААМ, 1995. - 445 с.

181. Солодков, А. С. Физиология человека. Общая. Спортивная, Возрастная: учебник для высших учебных заведений физической культуры / А. С. Солодков, Е. Б. Сологуб. - Изд. 4-е, испр. и доп. - М.: Советский спорт, 2010. - 618 с.

182. Спортивная метрология: Учеб. для ин-тов физич. культуры / В.М. Зациорский, В. Л. Уткин, М.А. Годик и др.; Под ред. В.М. Зациорского - М.: ФиС, 1982. - 256 с.

183. Станков, А.Г. Индивидуализация подготовки борцов / А.Г. Станков, В.П. Климин, И.А. Письменский. - М.: ФиС, 1984. - 240 с.

184. Степанов, М.Ю. Апробация технологии индивидуализированной предсоревновательной подготовки кикбоксеров / М.Ю. Степанов // Теория и практика физической культуры. 2009. - № 7. - С. 35.

185. Степанов, М.Ю. Методика индивидуально-групповой подготовки кикбоксеров, основанная на особенностях индивидуальных стилей соревновательной деятельности / И.Ю. Степанов // Теория и практика физической культуры. 2009. - № 10. - С. 69-72.

186. Супрунов, Е.П. Специальная физическая подготовка в системе тренировки квалифицированных рукопашных бойцов: автореф. дис. ... канд. пед. наук. // Е.П. Супрунов. - М., 1997. - 27с.

187. Сурков, Е.Н. Психомоторика спортсмена / Е.Н. Сурков. - М.: ФиС, 1984. - 124 с.

188. Сущенко, В.П. Методика обучения военнослужащих разведывательных и разведывательных десантных подразделений рукопашному бою с автоматом: автореф. дис. ... канд. пед. наук / В.П.Сущенко. - Воен. инст. фи-зич. культ. - СПб., 1999. - 24 с.

189. Тарас, А.Е. Боевая машина: Руководство по самозащите / А.Е. Тарас. - Минск: Харвест; М.: ООО АСТ, 2001. - 592 с.

190. Тарасов, А. Е. Рукопашный бой СМЕРШ: практическое пособие /А. Е. Тарасов. - М.: АСТ, Харвест, 2005. -400 с.

191. Телюк, С.И. Соотношение средств специальной физической подготовки борцов высших разрядов в соревновательном периоде: автореф. дис. ... канд. пед. наук / С.И. Телюк. - М., 1984. - 24 с.

192. Теория и методики физического воспитания / Б.А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов, З.Н. Вяткина и др. - М.: Просвещение, 1990. - 287 с.

193. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - М.: Издательский центр «Академия», 2004. - 480 с.

194. Терехов, С. А. Методика воспитания силовых способностей учащихся старших классов на уроках физической культуры: автореф. дисс. ... канд. пед. наук / С.А. Терехов. - М., 1991. - 23 с.

195. Тоболкин, П. Обучение переходу от ударной техники поединка к борцовской в рукопашном бое / П. Тоболкин, Д.Н. Макаридин // СПОРТВЕСТ -2008. - № 5. - С. 33-37.

196. Топчиян, В.С. Методика применения технических средств в тренировке юных спортсменов / В.С. Топчиян // Основы управления подготовкой юных спортсменов: под общ.ред. М.Я. Набатниковой. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - С. 242-265.

197. Торопов, В. А. Определение эффективности приемов рукопашного боя, наиболее часто применяемых на практике сотрудниками ОВД / В. А. Торопов, В.И. Дудчик, Р.Б. Хыбыртов. А.А. Рахманов // Современные тенденции развития науки и технологий. - 2016. - № 10-7.- С. 100-103.

198. Травников, А. Оперативный рукопашный бой по системе КГБ / А. Травников. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2006. -352 с.

199. Требования по проверке и оценке состояния физической подготовленности военнослужащих Вооруженных Сил РФ - М.: РИЦ Ген- штаба ВС РФ, 2001.- С.6 - 9.

200. Туманян, Г.С. Телосложение и спорт (основы индивидуализации физической подготовки спортсменов различных соматометрических групп: автореф. дис ... д-ра пед.наук / Г.С. Туманян. - М., 1971. - 39 с.

201. Туманян, Г.С. Телосложение и спорт / Г.С. Туманян, Э.Г. Марти-росов. - М.: Физкультура и спорт, 1976. - 239 с.

202. Туманян, Г.С. Входной контроль в спортивной борьбе: методические разработки / Г.С. Туманян. - М.: РГАФК, 1993. - 30 с.

203. Туманян, Г.С. Спортивная борьба: теория, методика, организация тренировки: Учеб. пособие / Г.С. Туманян. - М.: Совет.спорт, 1997. - 228 с.

204. Туманян, Г.С. Теория, методика организация тренировочной, внетренировочной и соревновательной деятельности: учебное пособие / Г.С. Туманян, В.В. Гожин. - М.: Советский спорт, 2001. - 77 с.

205. Туманян, Г.С. Теория, методика организация тренировочной, внетренировочной и соревновательной деятельности: учебное пособие. Тренировочный контроль / Г.С. Туманян, В.В. Гожин. - М.: Советский спорт, 2002. -64 с.

206. Туманян, Г.С. Стратегия подготовки чемпионов: настольная книга тренера / Г.С. Туманян. - М.: Советский спорт, 2006. - 494 с.

207. Тюпа, П.И. Технический арсенал спортсменов, занимающихся рукопашным боем, и его эффективность / П.И. Тюпа, О.И. Тюпа // Вестник РГУ им. И. Канта. -2008. -№ 5. - С. 90-92.

208. Угольникова, О.А. Комплекс тестов для контроля физической подготовленности женщин-борцов вольного стиля / О.А. Угольникова, А.Н. Алексеев // Проблемы развития физической культуры и спорта в новом тысячелетии. - 2016. - Т. 14. - № 1. С. 89-92.

209. Уткин, В. Л. Биомеханика физических упражнений / В. Л. Уткин.

- М.: Просвещение, 1989. - 210 с.

210. Факеев, М.А., Подготовка юных спортсменов в рукопашном бое на основе развития психомоторных функций: дис. ... канд. пед. наук / М.А. Факеев. - РГПУ им. А.И. Герцена. - СПб., 2011. - 157 с.

211. Фарфель, В. С. Управление движениями в спорте / В.С. Фарфель.

- М.: Физкультура и спорт, 1975. - 208 с.

212. Фёдоров, С.Л. Структура и модельные характеристики технико-тактической подготовленности спортсменов, занимающихся борьбой самбо / С.Л. Фёдоров. - Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - №12 (46) 2009. - С. 86-90.

213. Физическая подготовка: программа цикла ГСЭ ГОС ВПО / сост.:

B. А. Торопов, М.Л. Куликов, А.И. Ушенин. - СПб.: Изд-во СПб ун-та МВД России, 2009. - 36 с.

214. Филимонов, В.И. О технико-тактическом мастерстве юных боксеров / Л.С. Гильдин, Б.Г. Двойченков // Бокс: Ежегодник. - М.: ФиС, 1986. -

C. 9-11.

215. Филимонов, Г. Ю. Адаптация различных боевых искусств планеты в США как форма межцивилизованного диалога. [Электронный ресурс] // А. А. Маслов (electronic journal of martial arts). - 2003. - 18 ноября. Режим доступа: http: www.ejmas.com.

216. Хакунов, Н.Х. Динамика физической подготовленности дзюдоистов различного возраста и весовых категорий: автореф. дис...канд. пед. наук / Н.Х. Хакунов. - М.: 2006. - 23 с.

217. Харлампиев, А.А. Система самбо / А.А. Харлампиев. - М.: ФАИР-ПРЕСС, 2004. - 528 с.

218. Хасанов, А.Х. Анализ технических действий высококвалифицированных спортсменов, занимающихся рукопашным боем / А.Х. Хасанов, А.С. Гареева // Проблемы физкультурного образования: содержание, направленность, методика, организация: матер. IV Межд. науч. конгресса, посв. 45-летию УГУФК. - Челябинск: Изд. центр «Уральская Академия», 2015. - С. 6670.

219. Хасанов, А.Х. Технические действия квалифицированных спортсменов, приводящие к чистой победе в рукопашном бою / А.Х. Хасанов // Развитие физической культуры и спорта в контексте самореализации человека в современных социально-экономических условиях: матер. VIII Всерос. науч.-практ. конф. - Липецк: ГОБУ ИАЦР ФКиС ЛО; М.: Изд-во Перо, 2015. - 33 - 39 с.

220. Хасанов, А.Х. Анализ проявления техники борьбы стоя в соревновательных поединках высококвалифицированных спортсменов рукопаш-

ного боя / А.Х. Хасанов, А.С. Гареева, А.Р. Даянова // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. - 2016. - № 3. -С. 158-163.

221. Цыганок, А.О. Подготовка курсантов вузов по рукопашному бою / А.О.Цыганок. - Военный институт физической культуры. - СПб., 2003. -224 с.

222. Чившчи-Баши, С.В. Сопряженное воздействие различных средств и методов общей физической подготовки на повышение эффективности Учебно-тренировочного процесса борцов вольного стиля: автореф. дис.канд. пед. наук / С.В. Чившчи-Баши. - СПб.: 2004. - 24 с.

223. Чумаков, Е.М. Тактика борца - самбиста / Е.М. Чумаков. - М.: ФиС, 1976 - 224 с.

224. Чумаков, Е.М. Индивидуальное планирование тренировки борца-самбиста: метод. пособие / Е.М. Чумаков. - М.: ГЦОЛИФК, 1986. - 59 с.

225. Чумаков, Е.М. Сто уроков борьбы самбо [Текст] / Е.М. Чумаков. - М.: ФиС, 1988. - 304 с.

226. Чумаков, Е.М. Физическая подготовка борца / Е.М. Чумаков. -М.: РГАФК, 1996. - 108 с.

227. Шаповаленко, Л. Л. Физическая подготовка воспитанников военно-учебных заведений довузовского звена на основе сопряженного развития физических качеств и прикладных навыков: диссертация ... кандидата педагогических наук / Л.Л. Шаповаленко. - Военный институт физической культуры. - Санкт-Петербург, 2002. - 157 с.

228. Шарафеева, А.Б. Применение метода сопряженного воздействия для совершенствования физической работоспособности студентов ВУЗа, занимающихся футболом / А.Б. Шарафеева, С.С. Воронов // Вестник Томского государственного университета. - 2015. - № 400. - С. 300-304.

229. Шахмурадов, Ю.А. Научно-методические основы многолетней технико-тактической подготовки борцов: дис. ... д-ра пед. наук в виде научного доклада / Ю.А. Шахмурадов. - М.: 1999. - 60 с.

230. Шиллингфорд, Р. Руководство по рукопашному бою для спецподразделений / Пер. с англ. А. Куликова. - М.: ФАИР-ПРЕСС, 2003. - 352 с.

231. Шиян, В.В. Специальная выносливость дзюдоистов и средства её развития: автореф. дис. ... канд. пед. наук / В.В. Шиян - М.: ГЦОЛИФК, 1984. - 16 с.

232. Шулика, Ю.А. Оптимизация базовой технической и технико-тактической подготовки дзюдоистов: Учеб.- метод. разработка для студентов Краснодар. ин-та физ. культуры / Ю.А. Шулика, В. А. Чернышов, Ю.З. Дон-ченко - Краснодар, 1985. - 112 с.

233. Шулика, Ю.А. Психолого-педагогические проблемы повышения специальной выносливости в единоборствах / Ю.А. Шулика. // Теория и практика физической культуры: тренер: журнал в журнале. 2004. - № 8. - С. 35-36.

234. Шулика, Ю.А. Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя / Ю.А. Шулика. - Ростов н/Д.: Феникс, 2006. - 192 с.

235. Эйгминас, П.А. Самбо: первые шаги / П.А. Эйгминас. - М.: ФиС, 1992. - 112 с.

236. Юшкевич, Т.П. Тренажеры в спорте / Т.П. Юшкевич, В.Е. Васюк, В.А. Буланов. - М.: Физкультура и спорт, 1989. - 320с.

237. Юшков, О.П. Спортивная борьба / О.П. Юшков, В.П. Шпанов. -М.: Изд-во МГИУ, 2001. - 92 с.

238. Юшков, О.П. Комплексный контроль в системе подготовки борцов / О.П. Юшков, С.Г. Хачекян, В.А. Хориков // Теория и практика физической культуры: тренер: журнал в журнале. - 2007. - № 7. - С. 42-43.

239. Яковлев, С.В. Рукопашный бой как средство профессионально-прикладной физической подготовки студентов в Омском юридическом ин-

ституте / С.В. Яковлев // Вестник Омской юридической академии. - 2009. -№ 10. - С. 91-93.

240. Яковлев, С.В. Содержание ударной техники в программном материале дисциплины «Рукопашный бой» / Яковлев С.В. // В сборнике: Педагогические технологии в современном высшем профессиональном образовании: состояние, проблемы, развитие материалы международной учебно-методической конференции. - 2010. - С. 152-155.

241. Яковлев, Д.С. Анализ технических действий спортсменов-рукопашников в соревнованиях ТВВИКУ по армейскому рукопашному бою / Д.С. Яковлев, В.Н. Володин, Д.Р. Гайсин // Сборник материалов IV Международной научно-практической конференции «Педагогический опыт: теория, методика, практика» (30 октября 2015). Т. 2. -Чебоксары: Интерактив плюс, 2015. -С. 253-255.

242. Arzutov G. (1995) The role of personal characteristics of athletes in efficiency and stability during competitions // The 1-st International judo symposium: Kodoka,. - p. 15.

243. Billater В., Hoppeler Н. (1992) Muscular basis of strength II Strength and Power in Sport. - Oxford: Blackwell Scientific Publications. - P. 39-63.

244. Birod M. Judo. (1983) Training, technik, tactic: Gesamthersellung Clasen. - Printed in Germany: Bosse Leck. - 170 p.

245. Bompa T. (1995) Periodization of strength II The new wave in strength training. -Toronto: Veritas Publishing Inc. - 279 p.

246. De Vries H.A., Housh T.J. (1994) Physiology of Exercise - WCB Brown and Benchmark Publ, Madison. - 636 p.

247. Den Courtine. (1996) Self Defense. Moderne par de Judo. - Paris. -

100 p.

248. Dick F. Sports training principles (2007). Dick F. 5th ed. A&C Black Ltd., London. -121 Р.

249. Harre D. (1982) Principals of Sports training. - Berlin: Spotverlag. -

351 p.

250. Harris D., Harris B. (1984) Mental Skills For Physical People. New York: Leisure Press. - 220 p.

251. Horst Wolf. (1986) Judo fur Fortgeschrittene. Sportverlag Berlin. —

158 p.

252. Huijing P. A. (1992) Mechanical Muscle Models. Strength and Power in Sport. - Oxford: Blackwell Scientific Publications. - P. 130-150.

253. Israel S. (1992) Age-related changes in strength and special groups. Strenth and Power in Sport. - P. 319-328.

254. John Corcoran, Emil Farkas, Stuart Sobel. (1993) The Original Martial Arts Encyclopedia: Tradition, History, Pioneers. - Los Angeles, California: Pro-Action Publishing, www.ejmas.com (electronic journal of martial arts).

255. Karas V., Susanka P., Otonal S. (1983) Zaklady biomechaniky tele-snych eviceni. - Praga: Universita Karlova. - 198 p.

256. Karlene A Sugarman. (1999) Winning the Mental Way: A Practical Guide to Team Building and Mental Training. - New York: Human Kinetics Pub. - 280 p.

257. Katsuhiko Kashiwasaki & Hidetoshi Nakanishi. (1995) Attacking judo, a guide to combinations and counters. - London: Ippon Books. - 89 p.

258. Kornhauser S. (1996) Drills and Techniques for Defensive Linemen -Los Angeles: SUNY at Stony Brook Pub. - 46 p.

259. Lacour J. (2009) Physiological correlates of performance. Lacour J, Messonnier L., Bourdin M. Case study. Eur. J Appl Physiol.- № 106. -p. 407-413

260. McKay B.R. (2009) Effect of short-term high-intensity interval training vs. continuous training on O2 uptake kinetics, muscle deoxygenation, and exercise performance, McKay B.R., Paterson D.H., Kowalchuk J.M., J Appl Phys-iol.,107. -P.128-138

261. Nagata A. (1989) Proceeding of the XII International Congress of Biomechanics. - Los Angeles. - P. 134-135.

262. Nakayama Masutatzu. (1978) Best karate. Kumite. Book-2. - New York. Kodansha International LTD. - 142 p.

263. Neil Adams. (1992) Grips. - London: Ippon Books LTD. - 108 p.

264. Nicolas Soames and Neil Adams. (1995) Judo for Juniors. - London: Ippon Books LTD. - 96 p.

265. O'Connor P.J. (1992) Psychological aspects of endurance performance. Shephard R.J., Astrand P.-O. (eds). Endurance in Sport. - Blackwell Scientific Publications. - P. 139-145.

266. Oyama Masutatzu. (1965) This is karate. - Tokyo; San Francisco: Trading Company. - 368 p.

267. Petrov R. (1986) Freestyle and Greco-romen wrestling. - Published by FILA. - 257 p.

268. Robert Van de Walle. (1993) Pick-Ups. - London: Ippon Books LTD. - 112 p.

269. Ron Shillingford. (2003) The elite forces handbook of unarmed combat. Thomas Dunne books St. Vartin's Griffin. - New York. - 352 p.

270. Saburo Matsushita, Warwick Stevens. (1994) 10 - Decisive throws. -London: Ippon Books LTD. - 100 p.

271. Sale D. (1992) Neural adaptation to strength training II Strength and Power in Sport. -Oxford: Blackwell Scientific Publications. - P. 249-265.

272. Saltin B. (1986) Physiological adaptation to physical conditioning . Acta Med. Scand. - P. 11 - 24.

273. Sharatt M.T., Taylor A.W., Song T.M.K. (1986) A physiological profile of elite Canadian freestyle wrestlers. Canadian Journal of Applied Sport Sciences,. - P. 100-105.

274. Smith M. (2008) Anaerobic Metabolism Characteristics of Female Boxers in Dif-ferent Competitive Levels / M. Smith //Journal of Shenyang Institute of Physical Education, Vol. 27, Issue 2, P. 11-15.

275. The ultimate book of Martial Arts. (1998) Joann Lorenz, Alison Macfarlane, Helen Wilson, Zoe Antoniou. - New York: Anness Publishing Limited. - 256 p.

276. Viru A. (1995) Adaptation in Sport Training. A. Viru. Times Mirror Interna-tional Publishers. - London. - 320 p.

277. Wilmore J., Costill D. (1994) Physiology of sport and exercise. -Champain: Human Kinetics. - 549 p.

278. Wong O. (1981) Kung-Fu; The way of life. - Hollywood. - 112 p.

ПРИЛОЖЕНИЕ

УТВЕРЖДАЮ Заместипгель начальника Московского .НЙЙПЙПР^^ВОЙСКОВОГО командного училийщ по учебной и настой работе полковник

«4 » октября Тахтамиров

АКТ

о внедрении научных положений и выводов диссертационной работы

майора Баранюк В.И. ™п»ГеТаНИе- принципа сопряженного воздействия с искусственно управляющей средой в спортивной тренировке квалифицированных бойцов армейского рукопашного боя» в учебно-тренировочном процессе Московского высшего общевойскового командного училища.

Комиссия в составе председателя' Ко^вТ^С. ^^ (°РГаНИЗаЦИИ научн0й Работы) подполковника членов комиссии:

начальника кафедры физической подготовки подполковника Белова А Г старшего преподавателя кафедры физической подготовки сГаева М Р. и

ГчТо" КафеДРЫ ФЮИЧеСК°Й ™Дготовк^ старшего лейте™

работы ГорааБ^кКУВРиаЛИЗаЦИИ НауЧНЫХ РеЗУЛЬТЭТ0В ^ртационной Комиссия установила:

Основные положения и выводы диссертации реализованы в учебно тренировочном процессе Московского высшего общевойсковогТкомавдного

и™е1ЧаСГГ' С0ЧСТаНИе "рИ™а сопряженного воздейстаия с Управляющей средой в спортивной тренировке квалифицированных бойцов армейского рукопашного боя. ^ ^

основу

Выводы, полученные в ходе диссертационного исследования,

легли в

на

-предложений по совершенствованию тренировочного процесса специально подготовительном этапе сборной команды по АРБ

-предложений по повышению методического' мастепстня профессорско-преподавательского состава кафедры подготовки

Председатель комиссии: Члены комиссии:

подполковник

полковник

старший лейтенант

октября 2017 г.

Ковалев С. С. Белов А.Г анов Д. Л. Силаев М.Е

ПЛАНЫ

проведения учебно-тренировочных занятий по армейскому рукопашному бою на специально - подготовительном этапе подготовки

Контрольное занятие (исходное тестирование) № 3 (воскресенье) Цель: Оценка состояния специальной физической подготовленности. Задачи занятия:

1. Контроль состояния специальных физических качеств. 2. Воспитание у обучаемых морально-волевых качеств и уверенности в собственных силах.

Время проведения занятия: с 10.00 до 12.30 Место проведения занятия: Зал рукопашного боя Форма одежды: Борцовки (обувь для самбо), кимоно (АРБ) Обучаемые: Квалифицированные спортсмены (АРБ)

Материальная часть: Секундомер, экипировка АРБ, боксерские лапы, маки-вара, снарядные мешки, борцовский жгут, скакалки, татами, специализированные тренажеры.

№ Кол-во боев (под-

п/п Содержание занятия ходов), временные показатели

Подготовительная часть (разминка) - 20 мин.

1. Построение, проверка наличия обучаемых в строю, формы одежды и экипировки, доведение требований безопасности. 5 мин.

2. 1)Бег в медленном темпе в обход зала. Упражнения для мышц шеи и запястий, упражнения для ног в беге (захлестывания голени, с высоким подниманием бедра, ноги в стороны), упражнения для мышц туловища, плечевого пояса и рук. 2)Упражнения на растяжение мышц ног. 15 мин.

Основная часть - 110 мин.

1. Измерение силы удара ноги, руки, времени соприкосновения конечности с ударной поверхностью, специальной выносливости в течении 3 мин на 2-х тренажерных устройствах. 80 мин

2. 1)Измерение скорости выполнения отдельных технических действий: 30 мин

- проход в ноги, -слитное нанесение 2-х прямых ударов на специализированном тренажере. 2) Измерение времени выполнения комбинаций: - протаскивание партнера в нижнее положение с добиванием ногой, - слитное нанесение 2-х прямых ударов с проходом в ноги (корпус) на специализированном тренажере.

3. Вольные бои с разными партнерами: 6 боев по 1 мин с переходом к новому партнеру 10 сек.

3. Выполнение задания по группам (по 6 человек) в среднем темпе круговым способ на 3-х учебных станциях в каждой группе: Группа №1: 1) Совершенствование бросков. 2) Совершенствование ударов руками по боксерским лапам. 3)Совершенствование комбинаций на специализированном тренажере №1, совершенствование одиночных ударов по настенной подушке. Группа №2: ^Совершенствование бросков. 2)Совершенствование ударов ногами по макиваре. 3)Совершенствование комбинаций на специализированном тренажере №2, бой с тенью с отягощениями. По 2 мин на каждой учебной станции с переходом 30 сек. Затем смена групп на учебных местах 1 мин

Заключительная часть - 10 мин

1. Выполнение упражнений на восстановление. 5 мин.

2. Подведение итогов тестирования, задание на самоподготовку. 5 мин.

1-я Неделя

Практическое занятие № 1 (понедельник) Цель:

Задачи занятия:

1. Развитие специальных физических качеств.

2. Совершенствование технико-тактической подготовки с использованием отягощений и тренажерных средств.

3. Воспитание у обучаемых морально-волевых качеств и уверенности в собственных силах.

Время проведения занятия: с 18.00 до 19.30 Место проведения занятия: Зал рукопашного боя Форма одежды: Борцовки (обувь для самбо), кимоно (АРБ) Обучаемые: Квалифицированные спортсмены (АРБ)

Материальная часть: Секундомер, экипировка АРБ, боксерские лапы, маки-вара, снарядные мешки, борцовский жгут, скакалки, татами, специализированные тренажеры.

№ п/п Содержание занятия Кол-во боев (подходов), временные показатели

Подготовительная часть (разминка) - 30 мин.

1. Построение, проверка наличия обучаемых в строю, формы одежды и экипировки, доведение требований безопасности. 5 мин.

2. 1) Бег в медленном темпе в обход зала. Упражнения для мышц шеи и запястий, упражнения для ног в беге (захлестывания голени, с высоким подниманием бедра, ноги в стороны), упражнения для мышц туловища, плечевого пояса и рук. 2) Специальные упражнения в ходьбе для мышц рук, туловища и ног. Имитация уклонов, нырков, прямых (боковых) и с разворотом ударов руками, ногами. Действия по внезапным командам. 3) Кувырки вперед, назад, колесо правым и левым боком, бег на коленках, прыжки в длину, приемы самостраховки при падении на правый (левый) бок, на спину, на живот, ускорения. 4) Упражнения на растяжение мышц ног. 25 мин.

Основная часть - 50 мин.

1. Бой с тенью с отягощениями: 1) отдельно удары руками, 2) удары руками ногами, 3 боя по 1 мин с отдыхом 30 сек

3) руками ногами с имитацией борцовских действий.

2. Бой с тенью без отягощений: 3 боя по 1 мин с

1) отдельно удары руками, отдыхом 30 сек

2) удары руками ногами,

3) руками ногами с имитацией борцовских действий.

3. Простейшие единоборства (пятнашки): 3 боя по 2 мин с

1) отдельно удары руками, отдыхом 30 сек

2) удары руками ногами, 3)руками ногами с борцовских действий (упрощенной форме).

4. Набегания с вытянутыми руками вперед на партнера: 4 подхода по 3

1) встречные удары руками ногами с уходом с линии мин.

атаки,

2) встречные удары руками ногами с уходом с линии атаки в комбинации с бросками.

5. Выполнение задания круговым способом на снарядных 12 подходов по 1

мешках, с борцовской резиной, на боксерских лапах, мин с отдыхом 30

макиваре, на скакалке, с отягощениями. сек

Заключительная часть - 10 мин

1. Выполнение упражнений на восстановление. 7 мин.

2. Подведение итогов занятия, задание на самоподготовку. 3 мин.

Практическое занятие № 2 (вторник) Цель:

Задачи занятия:

1. Развитие специальных физических качеств.

2. Совершенствование технико-тактической подготовки с использованием отягощений и тренажерных средств.

3. Воспитание у обучаемых морально-волевых качеств и уверенности в собственных силах.

Время проведения занятия: с 18.00 до 19.30 Место проведения занятия: Зал рукопашного боя Форма одежды: Борцовки (обувь для самбо), кимоно (АРБ) Обучаемые: Квалифицированные спортсмены (АРБ)

Материальная часть: Секундомер, экипировка АРБ, боксерские лапы, маки-вара, снарядные мешки, борцовский жгут, скакалки, татами, специализированные тренажеры.

№ п/п Содержание занятия Кол-во боев (подходов), временные показатели

Подготовительная часть (разминка) - 30 мин.

1. Построение, проверка наличия обучаемых в строю, формы одежды и экипировки, доведение требований безопасности. 5 мин.

2. 1) Бег в медленном темпе в обход зала. Упражнения для мышц шеи и запястий, упражнения для ног в беге (захлестывания голени, с высоким подниманием бедра, ноги в стороны), упражнения для мышц туловища, плечевого пояса и рук. 2) Специальные упражнения в ходьбе для мышц рук, туловища и ног. Имитация уклонов, нырков, прямых (боковых) и с разворотом ударов руками, ногами. Действия по внезапным командам. 3) Кувырки вперед, назад, колесо правым и левым боком, бег на коленках, прыжки в длину, приемы самостраховки при падении на правый (левый) бок, на спину, на живот, ускорения. 4) Упражнения на растяжение мышц ног. 25 мин.

Основная часть - 50 мин.

1. Бой с тенью с отягощениями: 1) отдельно удары руками, 2) удары руками ногами, 3) руками ногами с имитацией борцовских действий. 3 боя по 2 мин с отдыхом 30 сек

2. Совершенствование болевых приемов на руки (на ноги) 2 подхода по 3 мин

3. Совершенствование ранее изученных связок и комбинаций (например - тренировка защитных действий от прохода в ноги, затем проход в ноги под удары рук и ног) 4 боя по 3 мин.

5. Выполнение задания круговым способом на снарядных мешках, с борцовским жгутом, на боксерских лапах, макиваре, на скакалке, с отягощениями. 12 подходов по 1 мин с отдыхом 30 сек

Заключительная часть - 10 мин

1. Выполнение упражнений на восстановление. 7 мин.