Показатели физической подготовленности как средство текущей коррекции нагрузок в тренировке юных спортсменов тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Клименко, Татьяна Александровна

• Клименко, Татьяна Александровна
• кандидат педагогических наук
• 1999

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Клименко, Татьяна Александровна

ВВЕДЕНИЕ 4 •

ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ ОПТИМИЗАЦИИ НАГРУЗОК И ИХ НАПРАВЛЕННОЙ КОРРЕКЦИИ В ПРОЦЕССЕ ТРЕНИРОВКИ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ ПО ДАННЫМ

ЛИТЕРАТУРЫ

1.1. Тренировочный процесс как объект управления

1.2. Воспитание физических качеств в соответствии с адаптационными способностями спортсменов

1.3. Показатели физической подготовленности как средство для принятия управленческих решений

1.4. Характеристика тренировочной нагрузки и ее эффектов 22 Ш 1.5. Контроль тренировочных нагрузок как объекта управления

1.6. Физическая работоспособность и другие показатели функционального состояния в контексте анализа физической подготовленности спортсменов

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Показатели физической подготовленности как средство текущей коррекции нагрузок в тренировке юных спортсменов»

Интенсификация режима соревновательной деятельности, обусловленная требованиями современного спорта, а так же неуклонный рост тренировочных нагрузок, предъявляют повышенные требования к уровню физической подготовленности и функциональному состоянию юных спортсменов.

Используемые для контроля и коррекции тренировочных нагрузок показатели физической подготовленности, в основном, направлены на выявление уровня развития основных физических качеств спортсменов, с одной стороны, и на определение их физической работоспособности -с другой (2, 6, 12, 14, 63, 83, 86, 89, 155, 173, 201, 204, 205 и др.). Однако существующие показатели не в полной мере отражают объективную динамику адаптационных реакций ведущих систем организма, что не позволяет с достаточной точностью определять тренировочный потенциал нагрузок и контролировать степень их воздействия. Таким образом, регулирование тренировочных нагрузок осуществляется при неопределенности количественной связи между тренировочными воздействиями, реакцией на них организма и эффектом спортивной деятельности.

Вместе с тем, при издержках тренировочного процесса (перетренированности, перенапряжении, переутомлении, растренированности) в первую очередь страдают координационные процессы адаптации. Информация о состоянии координационного аппарата спортсмена в процессе тренировки могла бы служить средством для принятия управленческих решений и направленной коррекции тренировочных нагрузок.

Настоящая работа посвящена углубленному изучению особенностей адаптации и развития двигательной функции юных спортсменов с целью уточнения закономерностей связи и отношений между тренировочными нагрузками и динамическими характеристиками проявления двигательных способностей в условиях тренировочной и соревновательной деятельности. Среди специалистов нет единства в подходе к использованию средств, методов и их реализации в годичной подготовке. Следует принимать так же во внимание условия, в которых происходит реализация моторного потенциала. В частности, успешность соревновательной деятельности в спортивных играх лимитируется многими факторами как внутреннего, так и внешнего порядка. Эти и другие обстоятельства обусловливают переосмысление некоторых концептуальных положений структурирования, периодизации тренировочного процесса и содержания нагрузок с учетом возраста, квалификации, индивидуальных особенностей спортсмена. Очевидно, что ожидаемый успех может быть обеспечен в случае, когда тренер владеет полной информацией о состоянии внутренних и внешних факторов.

В контексте вышеизложенного к числу наиболее актуальных проблем спортивной тренировки следует отнести совершенствование текущего контроля физической подготовленности как средства повышения эффективности нагрузок в процессе тренировки юных спортсменов.

Решение этой проблемы позволило оптимизировать управление учебно-тренировочным процессом юных спортсменов 12-15 лет. В частности, в диссертации изучена проблема текущего управления процессом развития физической подготовленности на основе принципа обратной связи, согласно которому оптимальное регулирование тренировочных нагрузок осуществляется при минимуме неопределенности между тренировочными воздействиями и реакцией на них организма. Показано, что точность и своевременность информации о динамических характеристиках проявления физических качеств и физической работоспособности, а так же коэффициент эффективности локомоторной координации в условиях тренировочной и соревновательной деятельности способствует направленной коррекции тренировочных нагрузок

Научная новизна результатов исследования заключается в следующем:

1. Разработана программа комплексного тестирования различных сторон физической подготовленности в педагогическом и физиологическом аспектах, в результате которого, получаемая текущая информация являлась средством принятия управленческих решений для направленной коррекции тренировочных нагрузок в микро- и мезоциклах годичной подготовки юных футболистов 12-15 лет.

2. Разработан и экспериментально обоснован коэффициент эффективности локомоторной координации (КЭЛК), который является обобщенным индикаторным показателем, точно и адекватно реагирующим на изменение нагрузок как по величине, так и по направленности. Основанием для разработки этого показателя послужила величина рассогласования показателей адаптационных реакций организма на предложенную стандартную нагрузку в степ-тесте и на велоэргометре. Производные этих величин послужили критерием для определения КЭЛК, расчет его величины производится по формуле, приведенной во второй главе диссертации.

3. Установлена закономерная динамика показателей, лимитирующих специальную работоспособность и степень их взаимодействия с компонентами тренировочной и соревновательной деятельности в различных структурах большого цикла подготовки. На этой основе разработана методика измерения и оценки физической подготовленности, динамические характеристики компонентов тренировочных нагрузок по величине и направленности их воздействия во временном интервале годичной подготовки.

4. Использование разработанного комплекса показателей в качестве текущего контроля физической подготовленности, способствует оптимальному соотношению занятий с различными по величине и направленности нагрузками, что позволяет, с одной стороны, стимулировать соответствующие адаптационные процессы, с другой -создает необходимые условия для полноценного протекания процессов восстановления.

Практическая значимость. Результаты исследования внедрены в практику подготовки юных спортсменов, в частности:

1. Специалисты - практики получили рекомендации по методике разработки программы текущего контроля физической подготовленности и алгоритму ее применения в учебно-тренировочном процессе для целей направленной коррекции тренировочных нагрузок в различных структурных образованиях годичной подготовки.

2. Использование комплекса показателей в качестве текущего контроля над динамическими проявлениями двигательных способностей и оценки эффективности нагрузок, способствовало повышению уровня разработки учебно-тренировочных программ, и, в конечном итоге, достоверному повышению успешности подготовленности и результативности соревновательной деятельности.

3. Результаты исследования опубликованы в научно-методической литературе, докладывались на научных конференциях различного уровня.

4. Результаты исследований внедрены в СДЮШОР № 3 по футболу МПС РФ «Локомотив», СДЮШОР № 81 «Бабушкино», ДЮСШ № 93 МГФСО «Кунцево». От внедрения разработки получен положительный результат, выразившийся в повышении эффективности контроля физической подготовленности и своевременной коррекции тренировочных нагрузок, что позволило существенно повысить квалификацию спортсменов за период наблюдений.

Объект исследования. Юные футболисты 12-15 лет.

Предмет исследования. Текущий контроль физической подготовленности и коррекция нагрузок, применяемых в тренировке юных футболистов.

Цель исследования. Повышение эффективности применяемых тренировочных нагрузок на основе текущей информации о динамдке физической подготовленности юных спортсменов.

Гипотеза исследования. Предполагалось, что комплексный учет показателей, характеризующих проявление уровня физических качеств и сопряженных с ними способностей, физической работоспособности, скорости восстановления ЧСС, коэффициент эффективности локомоторной координации будет способствовать устранению неопределенности в оценке физической подготовленности, что позволит эффективно осуществлять направленную коррекцию тренировочных нагрузок.

На защиту выносятся следующие основные положения:

1. Разработанный коэффициент эффективности локомоторной координации (КЭЛК), являющийся обобщенным индикаторным показателем адекватности тренировочных нагрузок, рекомендуется использовать для оценки динамических характеристик физической подготовленности и направленной коррекции нагрузок во временном интервале годичного цикла спортивной подготовки юных спортсменов.

2. Использование КЭЛК наряду с педагогическими показателями физической подготовленности в процессе тренировки позволяет выявлять текущее функциональное состояние спортсменов при адаптации к нагрузкам, это дает основание направленно корректировать нагрузки, и тем самым - создавать предпосылки для формирования отставленного и кумулятивного тренировочных эффектов.

3. Комплексный контроль физической подготовленности юйых спортсменов позволяет своевременно выявлять нарушения адаптационных процессов при воздействии тренировочных нагрузок и эффективно осуществлять направленную коррекцию программ и планов тренировки.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Клименко, Татьяна Александровна

ВЫВОДЫ

1. Анализ литературы и собственные исследования по проблеме, позволяют сделать вывод о том, что общепринятые методы оценки физической работоспособности не в полной мере отражают объективную динамику адаптационных реакций, что не позволяет своевременно и направленно корректировать тренировочные нагрузки.

Разработанный коэффициент эффективности локомоторной координации (КЭЛК) является обобщенным индикаторным показателем, отражающим меру адекватности тренировочных нагрузок. Величина его варьирования в заданных пределах может быть использована в качестве критерия оценки соответствия применяемых тренировочных нагрузок адаптационным возможностям юных спортсменов. Применение КЭЛК в практике подготовки дает возможность использовать его как инструмент для принятия управленческих решений и проводить направленную коррекцию тренировочных нагрузок.

2. Коэффициент эффективности локомоторной координации разработан на основе сопоставления динамики ЧСС спортсменов при различных по координационной сложности вело- и степэргометрических тестирующих нагрузках.

Величина рассогласования динамических проявлений ЧСС отражает текущее функциональное состояние спортсменов, а также адаптационные реакции к тренировочным нагрузкам в зависимости от величины и направленности их воздействия.

3. Стойкое динамичное повышение средних величин КЭЛК (> 1,3) при подготовке спортсменов следует рассматривать как нарушение адаптационных процессов в ведущих системах организма к тренировочным нагрузкам, их неадекватность текущему состоянию. Низкие величины КЭЖ (< 1,3) и их устойчивую динамику к дальнейшему снижению наоборот, необходимо расценивать, как адекватность текущего функционального состояния организма предлагаемым нагрузкам. Динамика КЭЛК в различных структурных образованиях (микроциклах, мезоциклах) годичного цикла подготовки юных спортсменов детерминирована колебаниями тренировочных нагрузок по величине и направленности их воздействия, то есть значения КЭЛК адекватно отражают динамику нагрузок.

Разработанный показатель КЭЛК для текущего тестирования физической подготовленности отвечает требованиям метрологических процедур и стандартизации теста.

4. Велоэргометрические показатели PWC170 закономерно изменяются в связи с периодами спортивной тренировки. Наибольшие величины у юных футболистов наблюдаются в соревновательном периоде (18,2 кгм/мин/кг ± 0,9 - 19,5 кгм/мин/кг ± 0,92), наименьшие -на разгрузочном этапе соревновательного периода и в переходном периоде подготовки (годичного цикла) (13,6 кгм/мин/кг ± 0,65 - 14,0 кгм/мин/кг + 0,53).

По мере роста квалификации юных футболистов среднегодовые показатели PWC170 достоверно повышаются на 1,0 - 1,5 кгм/мин/кг. Динамика PWC170 надежно отражает текущее функциональное состояние и восприимчива к сдвигам в организме, а потому может быть использована для коррекции тренировочных нагрузок в микро- и мезоциклах годичной подготовки юных спортсменов.

5. В процессе лонгитидуальных исследований установлено, что скорость быстрой фазы восстановления ЧСС у юных спортсменов с, одной стороны, тесно взаимосвязана с уровнем их физической работоспособности (PWC170) (г = 0,850), с другой - ее показатель подвержен возрастному снижению (р < 0,05).

Так, прирост относительных величин PWC 170 у команд составил 1,0 - 1,5 кгм/мин/кг, динамика скорости восстановления ЧСС у юных спортсменов определяется тенденцией к возрастному снижению, а также функциональным состоянием сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма в результате рационального построения тренировки.

6. Анализ результатов тестирования физических качеств и двигательных способностей спортсменов показал, что за период наблюдений у обеих команд наблюдались положительные достоверные изменения по всем показателям, которые мы отнесли к группе основных, кроме результатов в беге на 300 м и в прыжковых упражнениях у команды 1983 г.р., обнаруживших снижение (р< 0,05) и результатов в упражнении «сгибание и разгибание рук в упоре лежа», которые изменялись у обеих команд не достоверно (р>0,05) и потому были отнесены к вспомогательной группе показателей.

7. Повышение динамических характеристик проявления двигательных способностей на фоне оптимальной физической работоспособности свидетельствует об эффективности использования текущей информации о физической подготовленности юных спортсменов, как средства для принятия управленческих решений путем своевременной коррекции тренировочных нагрузок во временном интервале годичной подготовки.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ:

На основе результатов, полученных в ходе исследований, представляется возможным сделать следующие практические рекомендации:

1. В процессе подготовки спортсменов, эффективность тренировочной и соревновательной деятельности во многом обусловлена проявлением функциональных возможностей и уровнем развития основных физических качеств. В связи с этим, эффективность тренировочных нагрузок может быть обеспечена посредством текущего контроля показателей физической подготовленности в соответствии с разработанной программой тестирования.

2. Определять показатели физической подготовленности спортсменов в лабораторных условиях рекомендуется методом двойного вело- и степэргометрического тестирования физической работоспособности. При этом следует рассчитывать следующие показатели:

- величину физической работоспособности (PWCno) как интегральный показатель воздействия на организм тренировочных нагрузок;

- коэффициент эффективности локомоторной координации (КЭЛК) как показатель качества усвоения тренировочных нагрузок;

- величину скорости восстановления ЧСС (V %) как показатель функционального состояния сердечно-сосудистой системы в процессе воздействия на организм тренировочных нагрузок;

При этом величину PWC170 рекомендуется рассчитывать по следующей формуле (15):

N (кгм/мин/кг) х 89

PWC 170 =-------------------------------

R - 81 где

N - мощность тестирующей нагрузки; R - ЧСС в конце тестирующей нагрузки; 81 и 89 - коэффициенты линейного уравнения; Коэффициент эффективности локомоторной координации (КЭЛК) рассчитывается по формуле:

N

КЭЛК - - 5 hm X п где

N - скорректированная мощность нагрузки в степ-тесте; hm- высота ступеньки; п - число подъемов на ступеньку;

При этом скорректированная мощность нагрузки в степ-тесте рассчитывается по формуле:

PWC170 х (R2 - 81)

N =

89 где

PWC170 - величина, полученная при велоэргометрической тестирующей нагрузке; R2 - ЧСС в конце степэргометрической тестирующей нагрузки; 81 и 89 - коэффициенты линейного уравнения (15); Величину скорости восстановления ЧСС после тестирующей нагрузки рекомендуется рассчитывать по формуле (174):

R3 - R2) у (%) =-----------------------------------,

R3 - Ri) х 100% где

Rl - ЧСС исходная;

R2 - ЧСС в конце 1 минуты отдыха;

R3 - ЧСС в конце работы;

3. При обследовании спортсменов с помощью методики двойного вело- и степэргометрического тестирования необходимо придерживаться следующего порядка работы: а) степэргометрическая четырехминутная тестирующая нагрузка; б) двадцатиминутный отдых; в) велоэргометрическая тестирующая нагрузка аналогичная по мощности и продолжительности предшествующей степэргометрической; г) измерение ЧСС после велоэргометрической тестирующей нагрузки в конце 1 минуты отдыха.

С целью текущего контроля физической подготовленности, тестирование следует проводить ежемесячно, после дня отдыха в восстанавливающем микроцикле тренировки, в течении одного дня, утром.

4. Для оценки физической подготовленности в естественных условиях рекомендуется использовать педагогические показатели, отражающие уровень развития основных физических качеств юных футболистов:

- сгибание и разгибание рук в упоре лежа (кол-во раз);

- подтягивания в висе на высокой перекладине(кол-во раз);

- приседания на одной и на другой ноге («пистолет») (кол-во раз);

- 10 наклонов вперед (сек.);

- бег 20 м с высокого старта без команды (сек.);

- «челночный бег» 4 х 20 м (сек.);

- прыжок в длину с места (м.);

- бег 300 м (сек.);

- бег 1000 м (сек.);

- вбрасывание мяча из-за боковой линии на дальность, с места и с разбега (м.)

Предлагаемый состав тестов позволяет не только выявить основные физические качества юных футболистов, но и судить о потенциальных двигательных возможностях спортсменов, которые при должном психическом настрое могут реализоваться в соревнованиях.

Практическое использование предложенной методики контроля физической подготовленности позволит оценить эффективность тренировочных нагрузок юных спортсменов и своевременно внести коррективы в тренировочный процесс.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Клименко, Татьяна Александровна, 1999 год

1. Абросимова Л.И., Карасик В.К. Определение физической работоспособности // Новые исследования по возрастной физиологии. -М., 1977.-№2/9/.-С. 114-118.

2. Адаптация организма учащихся к учебной и физической нагрузкам/ А.Г. Хрипкова, М.В. Андропова; НИИ физиологии детей и подростков. М: Педагогика, 1982. - С. 6.

3. Алферова Т.В., Шумайлов В.А., Пономарев В.А. и др. Особенности физиологических механизмов адаптации юных спортсменов к тренировочным нагрузкам // Материалы науч. конф. -Челябинск, 1989. С. 114 - 116.

4. Амалин М.Е., Шилов О.С. Методика оценки соревновательной деятельности в спортивных играх // Теор. и прак. физ. культ. 1980. - № 9. - С. 19 - 22.

5. Арапетьянц Л.Р. Педагогические основы планирования и контроля соревновательной и тренировочной деятельности // Дисс. . докт. пед. наук /ГЦОЛИФК. М., 1991. - 397 с.

6. Аулик И.В. Определение индекса Гарвардского степ-теста /ИГСТ/ для определения реакции сердечно-сосудистой системы на тяжелую физическую нагрузку // Теор. и прак. физ. культ. 1973. - № 8. -С. 27 - 29.

7. Аулик И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте. М: Медицина, 1979. - 210 с.

8. Аулик И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте. 2 изд-е. - М: Медицина, 1990ю - 192 с.

9. Ашмарин В.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании: пособие для студентов, аспирантов и преподавателей ИФК. М: Ф и С, 1978. - 223 с.

10. Багина В.А., Яковлев Б.П. Психологическая нагрузка в спортивной деятельности: Метод, пособие / Великолукский ГИФК. -Великие Луки, 1996. 72 с.

11. П.Базилевич О.П. Оптимизация подготовки футболистов на основе моделирования тренировочного процесса // Футбол. М: Ф и С. -1980. - С. 39. - (Методика тренировки).

12. Базилевич О.П. Повышение физической подготовленности и улучшение функциональных возможностей у юных футболистов высокой квалификации // Футбол. М: Ф и С. - С. 25. - (методика тренировки).

13. Базилевич О.П. Управление подготовкой высококвалифицированных футболистов на основе моделирования тренировочного процесса // Автореф. дисс. . канд. пед. наук / ВНИИФК. М., 1983. - 20 с.

14. Балашов В.Б. Возрастная динамика физической работоспособности юных велосипедистов // Автореф. дисс. . канд. биол. наук / НИИ физиологии детей и подростков. М, 1987. - 24 с.

15. Балашов В.Б., Синайский М.М. Об определении PWCno при одной тестирующей нагрузке // Вестник спортивной медицины России. -М: «Мир здоровья». 1998. - № 1 - 2 (20 - 21). - С. 25.

16. Баранова З.М., Суслаков Б.А., Петросян А.Н. Методические разработки о применении корреляционного анализа в спорте /ГЦОЛИФК. М., 1980. - 77 с.

17. Бейли Н. Математика в биологии и медицине / Пер. с англ. Е.Г. Коваленко М: Мир. - 1970. - 326 с.

18. Бернштейн А.Д. О совершенствовании вегетативных функций в процессе спортивной тренировки // Труды 12 междунар. Конгресса спорт, медиц. М, 1958. - С. 214.

19. Бернштейн Н.А. О построении движений // Физиология движений и активность. М: Наука. - 1990. - С. 23 - 142.

20. Боген М.М. Спорт благословение или проклятие ? // Конфликт: Сб. статей. - М.: Ф и С, 1989. - С. 4 - 26.

21. Боген М.М. Спорт в постсоциалистическом обществе // Теор. и прак. физ. культ. 1996. - № 12. - С.48. - (Профессорские чтения).

22. Бондарчук А.П. Объем тренировочных нагрузок и длительность цикла развития спортивной формы //Теор. и прак. физ. культ. 1989. -№8.-С. 18-19.

23. Бондарчук А.П. Срочный тренировочный эффект нагрузки аэробной направленности // Теор. и прак. физ. кльт. 1988. - № 3. - С. 31 -32.

24. Борисов А.П. Тренированность спортсмена и максимальное потребление кислорода // Дисс. канд. биол. наук. М., 1954. - 260 с.

25. Брейзер В.В. Поиск материальных зависимостей прироста спортивного результата от тренировочных нагрузок // Теор. и прак. физ. культ. 1989. - № 2. - С. 22 - 24.

26. Брейзер В.В., Ивкин Г.В., Маматов М.Б. Программирование тренировочной нагрузки в годичном цикле подготовки // Теор. и прак. физ. культ. 1988. - № 3. - С. 36 - 37.

27. Булгакова Н.Ж., Волков Н.И., Соломатин В.Р., Штернберг Ю.М. Особенности воздействия непрерывного метода тренировки на организм юных пловцов // Теор. и прак. физ. культ. 1981. - № 4. - С. 31 - 33.

28. Василенко A.M., Чистяков А.В. Интегральная оценка переходных процессов физиологических показателей при пробе с физической нагрузкой PWCno // Теор. и прак. физ. культ. 1985. - № 4. -С. 16-17.

29. Верхошанский Ю.В. Новые подходы к организации тренировки спортсмена высокого класса // ВНИИФК и С 60 лет. М., 1993. - С. 205 -216.

30. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. М.: Ф и С, 1995. - 176 с. - (Наука - спорту; Основы тренировки).

31. Верхошанский Ю.В. Пути решения проблемы управления многолетней тренировкой спортсмена // Спорт в современном обществе: Всемир. науч. конгресс. М., 1978. - С. 169.

32. Верхошанский Ю.В. Теоретико методические подходы к реализации идеи управления тренировочным процессом // Теор. и прак. физ. культ. - 1981. - № 4. - С. 8.

33. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовленности спортсменов/М.: ФиС, 1988. 331 с. — (Наука -спорту).

34. Волков Н.И. Биохимический контроль в спорте: проблемы и перспективы // Теор. и прак. физ. культ. 1967. - № 4. - С. 19 - 20.

35. Волков Н.И. Биохимические основы выносливости спортсмена // Теор. и прак. физ. культ. 1962. - № 2. - С. 32 - 34.

36. Волков Н.И. Влияние величины интервалов отдыха на тренировочный эффект, вызываемый повторной мышечной работой // Теор. и прак. физ. культ. 1962. - № 2. - С. 32 - 34.

37. Волков Н.И., Данилов В.А. Максимальная анаэробная мощность баскетболистов // Теор. и прак. физ. культ.- 1973. № 3. - С. 41 - 46.

38. Выжгин В.А. Исследование эффективности методики обучения детей 11-12 лет технике футбола/Дисс. . к.п.н.//ГЦОЛИФК -М., 1971. -189 с.

39. Выжгин В.А., Лисенчук Г.А. Структура соревновательных микроциклов в подготовке квалифицированных футболистов: Метод. Рекомендации для слушателей Высшей школы тренеров, ФПК и студ академии/РГАФК. М., 1995. - 36 с.

40. Выжгин В.А., Кириллов А.А., Подкорытов Б.П., Родионов В.В. Подготовка футболистов в условиях среднегорья. В кн.: Футбол, ежегодник, ФиС, 1981. - С. 38 -41.

41. Гаджиев Г.М., Годик М.А., Зонин Г.С. Контроль соревновательной деятельности высококвалифицированных футболистов: Метод, реком. М., 1982. - 24 с.

42. Гаибов Р.Г., Карасев М.Г., Марданов М.Э. Взаимосвязь соревновательной деятельности и функционального состояния футболистов // Футбол. М: Ф и С. - 1983. - С. 63. - (Научно-методическое обеспечение).

43. Гиппенрейтер Б.С. Восстановительные процессы при мышечной деятельности // Теор. и прак. физ. культ. 1961. - № 5. - С. 335 - 342.

44. Годик М.А. Контроль и планирование нагрузок в подготовительном периоде тренировки квалифицированных футболистов: Методич. рекоменд./ ГЦОЛИФК. М., 1985. - 25 с.

45. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. М: Ф и С, 1980. - 25 с.

46. Годик М.А. Педагогические основы нормирования и контроля соревновательных нагрузок // Автореф. дисс. . докт. пед. наук /ГЦОЛИФК. М., 1983. - 48 с.

47. Гончаров В.А. Физическая работоспособность и показатели кардиореспираторой системы велосипедистов в годичном цикле тренировочного процесса // Автореф. дисс. . канд. биол. наук. -Фрунзе., 1984. 20 с.

48. Гордон С.М. Интервальная и повторная тренировка пловца // На голубых дорожках. М: Ф и С, 1966. - С. 77 - 79.

49. Горкин М.Я. Большие нагрузки основа спортивной тренировки // Теор. и прак. физ. культ. - 1962. - № 6. - С. 45 - 49.

50. Городецкий В.В. Соотношение понятий «интенсивность физической нагрузки» и « функционального состояния организма» // В сб. науч. трудов Теоретико- методические вопросы понятийного аппарата в сфере ФВ и С / МОГИФК. Малаховка, 1991.-С. 40-41.

51. Граевская Н.Д. Восстановление и повышение спортивной работоспособности /Мат-лы Всерос. Науч.-практической конфер.-Малаховка, 1992.- 124 с.

52. Граевская Н.Д. Врачебный контроль при планировании тренировки футболистов/В кн. Футбол сегодня и завтра. М., Ф и С, I960.- С. 148-187.

53. Граевская Н.Д. Врачебный контроль в процессе тренировки футболистов/В кн. Футбол//Уч. Пособие для тренеров.- М., Ф и С, 1962. -С. 197-234.

54. Граевская Н.Д. Влияние современной системы подготовки спортсменов на состояние здоровья и динамику тренированности/ Мат-лы науч. конференции.- М., 1977.-115 с.

55. Граевская Н.Д. Современный подход и основные принципы использования восстановительных средств в спорте /Восстановление иповышение спортивной работоспособности. Мат-лы Всероссийской научно-практической конференции.- Малаховка, 1992.- С. 4-12.

56. Граевская Н.Д., Шафеева М.Г. Врачебные наблюдения над футболистами/ М., Ф и С, 1957., 174 с.

57. Гуминский А.А., Леонтьева Н.Н., Маринова К.В. Руководство к лабораторным занятиям по общей и возрастной физиологии: Учеб пособие для студентов биол. спец. пед. ин-в. М.: Просвещение, 1990. -С. 172.

58. Гуминский А.А., Тарасов А.В., Елизарова О.С., Самсонов О.А. Определение уровня потребления кислорода у хоккеистов // Материалы 11 Всесоюзной науч. конф. По физиологии, биомеханике и биохимии мышечной деятельности. Свердловск, 1970. - С. 114 - 116.

59. Дедковский Т.Т. Скорость или выносливость. М: Ф и С, 1973. -208 с.

60. Джамгаров С.С. Психологическая систематика видов спорта и соревновательных упражнений // Психология и современный спорт. М: Фи С, 1982.-С. 12-21.

61. Динамика работоспособности основа управления тренировкой спортсмена / Метод, разработки; С.М. Гордон, В.К. Калинин, О.И. Попов, Ю.Ф. Скворцов. - М, 1983. - 45 с.

62. Емчук И.Ф., Жмарев Н.В. управление специальной подготовкой гребца. М: Ф и С, 1970. - 90 с.

63. Загрядский В.П., Егоров А.С. К понятию «работоспособность человека» // Гигиена труда и проф. Заболевания. М. - 1971. - № 4. - С. 21 - 24.

64. Зайцев А.А. Динамика физической и технической подготовленности юных футболистов 11-12 лет различных соматических типов и вариантов развития: Дисс. . к.п.н./МОГИФК.-Малаховка., 1994. 165 с.

65. Запорожанов В.А. Методические разработки по организации педагогического контроля в легкой атлетике. Киев, Высшая школа. -1982.-26 с.

66. Запорожанов В.А. Основы педагогического контроля в легкой атлетике // Дисс. докт. пед. наук / ГЦОЛИФК. М., 1976. - 327 с.

67. Запорожанов В.А. Комплексный педагогический контроль как аппарат управления тренировочным процессом // Основы управления тренировочным процессом спортсменов. Киев, Высшая школа.- 1982. -С. 112-119.

68. Запорожанов В.А. Комплексный контроль в современном спорте // Теор. и прак. физ. культ. 1982. - № 2. - С. 41 - 43.

69. Запорожанов В.А. Контроль в спортивной тренировке. Киев: Здоровье, 1988. - 144 с.

70. Запорожанов В.А., Зациорский В.М. Изменение состояния спортсмена как многомерный случайный процесс // Теор. и прак. физ. культ. 1968. - № 1. - С. 5 -16.

71. Захаров А.А. Ближайший отставленный эффект нагрузки как фактор повышения результата в соревнованиях // Дисс. . канд. пед. наук / ГЦОЛИФК. М., 1985. - 162 с.

72. Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии. М.: Ф и С, 1979.- 152 с.

73. Зациорский В.М., Кулик Н.Г., Смирнов Ю.И. Исследование взаимосвязи между физическими качествами спортсменов // Теор. и прак. физ. культ. 1968. - № 12. - С. 2 - 9., 1969. - № 1. - С. 2 - 6., № 2. -С. 28-33.

74. Зациорский В.М., Прилуцкий Б.И. Биомеханика отрицательной работы // Метод, реком. для студентов, аспирантов, слушетелей ФУ и ВШ тренеров ГЦОЛИФК / ГЦОЛИФК. М., 1986. - 64 с.

75. Зациорский В.М. Спортивная метрология: Педагогический контроль в тренировочном процессе // Учебное пособие для ИФК / ГЦОЛИФК. М., 1978. - 49 с.

76. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена: Основы теории и методики физического воспитания. 2 изд - е. - М.: Ф и С, 1970. - 200 с.

77. Зациорский В.М., Запорожанов В.А., Тер Ованесян И.А. Вопросы теории и практики педагогического контроля в современном спорте // Теор. и прак. физ. культ. - 1971. - № 4. - С. 59 - 63.

78. Зеленцов A.M., Базилевич О.П., Лобановский В.В. К вопросу об управлении развитием физических качеств футболиста в подготовительном периоде // Управление спортивной тренировкой. -Киев, 1974. С. 54 - 59.

79. Зима А.Г., Иванов А.С., Гуслакова В.И., Аккалиев Х.Б. Адаптация функций юных велосипедистов высокой квалификации к нагрузкам при тренировке на выносливость // Кардиореспираторная адаптация и выносливость в спорте. Алма - Ата, 1984. - С. 13 - 15.

80. Злыднев А.А. Модельные характеристики подготовленности юных лыжников-прыгунов для коррекции тренировочного процесса: Дисс. . к.п.н./ЛНИИФК. Л, 1984. - 184 с.

81. Иваницкая И.Н. К исследованиям физической работоспособности у детей и подростков // Теор. и прак. физ. культ. -1973.-№4.-С. 38-40.

82. Кальницкая В.Е. Некоторые аспекты адаптации к физической нагрузке // Материалы конф.: Каунас / Лит. ИФК. Вильнюс, 1991. - № 4.-С. 19-23.

83. Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Тестирование в спортивной медицине. М.: Ф и С, 1988. - 208 с.

84. Карпман В.Л., Белоцерковкий З.Б., Гудков И.А. Исследование физической работоспособности у спортсменов. М.: Ф и С, 1974. - 96 с.

85. Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Любина И.А. PWCno -проба для определения физической работоспособности у спортсменов // Теор. и прак. физ. культ. 1969. - № 10. - С. 37 - 40.

86. Киракосян О.Е. Тренировка как процесс управления состоянием спортсмена // Совершенствование системы подготовки высококвалифицированных спортсменов. Ереван, 1986. - С. 115.

87. Кириллов А.А. Исследование физической работоспособности футболистов // Дисс. канд. пед. наук / ГЦОЛИФК. М., 1976. - 161 с.

88. Кириллов А.А. Методы исследования и контроля выносливости футболистов: Метод, разработки для слушателей ВШТ и студентов ГЦОЛИФК / ГЦОЛИФК. М., 1992. - 32 с.

89. Клименко Т.А. Сравнительное вело- и степэргометрическрое исследование физической работоспособности в ходе подготовки начинающих юных лыжников // 14 науч. конф. Студентов и молодых ученых Мосспортакадемии /МГАФК. Малаховка, 1995. - С. 18.

90. Клименко Т.А. Сравнение вело- и степэргометрических измерений физической работоспособности // Научно-исслед. Работа студентов физ. вузов России: Мат-лы докл. Вып. 1 / МГАФК. -Малаховка, 1996. С. 35.

91. Клименко Т.А. Управление нагрузками юных спортсменов с учетом дифференцированной оценки физической подготовленности // 21 науч. конф. студ. и молодых ученых Мосспортакадемии. Тезисы докл. 6 вып. / МГАФК. Малаховка, 1997. - С. 69.

92. Клименко Т.А. Показатели функциональной подготовленности в системе управления нагрузками юных спортсменов //22 науч. конф. студентов и молодых ученых Мосспортакадемии: Тезисы докл., вып. 7/Малаховка, 1998.- С. 116.

93. Клименко Т.А. Информативность вело- и степэргометрии физической работоспособности юных спортсменов//На рубеже 21 века. Год 1999-й. Научный альманах, том 1/МГАФК.- Малаховка, 1999. С. 51.

94. Клименко Т.А. Показатели физической работоспособности и локомоторной координации в управлении нагрузками юных спортсменов//На рубеже 21 века. Год 1999-й. Научный альманах, том 1/МГАФК. Малаховка, 1999. - С. 55.

95. Климин В.П. Планирование и учет индивидуальной подготовки футболистов // Футбол. М.: Ф и С, 1985. - С. 38. - (Научно-методическое обеспечение).

96. Климин В.П. Цель и содержание индивидуальной тренировки футболиста // Футбол. М.: Ф и С. - 1984. - С. 21. - (Методика тренировки).

97. Козловский В.И. К вопросу о разработке модельных характеристик футболистов // Теор. и прак. физ. культ. 1978. - № 1. - С. 5-7.

98. Корженевский А.Н., Квашук П.В. Особенности адаптации детей к физическим нагрузкам // Теор. и прак. физ. культ. 1993. - № 5 -6.-С. 19-23.

99. Корженевский А.Н., Чубаров В.В. Целесообразность индивидуализации тренировочного процесса на основе разработки классификации типов адаптации // ВНИИФК и С 60 лет. М. - 1993. - С. 270 - 277.

100. Корженевский А.Н., Шустин Б.Н. Нормирование тренировочных нагрузок по показателям функциональной подготовленности высококвалифицированных спортсменов: Метод, разработки / ВНИИФК. М., 1986. - 26 с.

101. Корниенко И.А. Возрастные изменения энергетического обмена // Дисс. . докт. биол. наук / НИИ физиологии детей и подростков. М., 1980. - 369 с.

102. Королева Т.П. Некоторые особенности формирования и мобилизации резервов психики спортсменов в условиях тренировок и соревнований // Психолого педагогические аспекты научного обеспечения подготовки спортсменов. - Краснодар, 1986. - С. 93 - 109.

103. Кретти Б. Дж. Психология в современном спорте. М.: Ф и С, 1978.-222 с.

104. Крылатых Ю.Г., Уткин В.Л., Чепик В.Д. Динамические характеристики тренировочных упражнений велосипедистов при работес разной программной частотой сердечных сокращений // Теор. и прак. физ. культ. 1970. - № 3. - С. 15 - 18.

105. Кудрявцев В.Д. Исследование физических качеств мальчиков 11 14 лет и их прогностическое значение для отбора в группы подготовки юных футболистов // Автореф. дисс. . канд. пед. наук // ВНИИФК. - М., 1978. - 24 с.

106. Кузнецов В.В., Петровский В.В., Шустин Б.Н. Модельные характеристики легкоатлетов. Киев: Здоровье. - 1979. - 88 с.

107. Кушманова В.П. Динамика основных показателей физической подготовленности студентов технического вуза и изучение их ценностных ориентаций: Дисс. . к.п.н./МГАФК. Малаховка, 1997. -150 с.

108. Левина М.Н. Основы контроля и планирования нагрузок по совершенствованию физической подготовленности артистов балета: Автореферат дисс. . к.п.н./ГЦОЛИФК. М., 1992. - 22 с.

109. Левин B.C. Комплексная характеристика динамики подготовленности футболистов высшей квалификации: Дисс. к.п.н./МОГИФК. Малаховка, 1983. - 252 с.

110. Летунов С.П. Методика врачебно педагогических наблюдений за спортсменами: Пособие для врачей. - М., 1962. - 400 с.

111. Линец М.М., Филин В.П., Травин Ю.Г. Зависимость спортивных результатов в беге на 1500 м от параметров тренировочной нагрузки // Теор. и прак. физ. культ. -1981. № 9. - С. 9 -11.

112. Люкшинов Н.М., Шамардин В.Н. Планирование физических нагрузок у футболистов 15-17 лет в годичном цикле тренировки / на примере специализированных классов // Футбол. М.: Ф и С. - 1984. - С. 39.

113. Маркое И.Б. Некоторые физиологические аспекты индивидуализации системы подготовки спортсменов высокого класса вспортивных играх // Актуальные проблемы высшего спортивного мастерства. Тез. докл. 2 науч. конф. Алма - Ата. - 1979. - С. 69 - 72.

114. Масальгин Н.А. Математико статистические методы в спорте. - М.: Ф и С, 1974. - 151 с.

115. Матвеев Л.П. Общая теория спорта: Учебная книга для завершающих уровней высшего ФК образования. М.: 4-й филиал Воениздата, 1997. - 304 с.

116. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. М.: Ф и С, 1977.-279 с.

117. Матвеев Л.П., Михайлов В.В. Спортсменам о спортивной форме. М.: Ф и С, 1962. - 55 с.

118. Меерсон Ф.З. Адаптация, стресс, профилактика. М.: Наука, 1981.-82 с.

119. Меерсон Ф.З., Пшенникова М.Г. Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам. М.: Медицина, 1988. - 256 с.

120. Мотылянская Р.Е. Принципы оценки воздействия нагрузок в занятиях юных спортсменов // Теор. и прак. физ. культ. 1964. - № 6. -С. 25 - 29.

121. Мотылянская Р.Е., Артамонов В.Н. Методологические основы определения физической работоспособности у юных спортсменов // Теор. и прак. физ. культ. 1982. - № 9. - С. 24 - 27.

122. Найдиффер Р.М. Психология соревнущегося спортсмена. М.: Ф и С. - 1979. - 224 с.

123. Некрасов В.П. Динамика психической работоспособности при нарастающем влиянии эмоциональных факторов // Автореф. дисс. . докт. мед. наук / Ин-т медико- биологических проблем. М., 1981. - 42 с.

124. Некрасов В.П., Никифоров Ю.Б. Использование психофизиологических показателей для прогноза успешностисоревновательной деятельности // Теор. и прак. физ. культ. 1983. - № 8. -С. 1-9.

125. Новиков А.Д. Средства и методы физического воспитания. К вопросу о систематизации средств и методов физического воспитания. -М Л., Ф и С. - 1941. - 94 с.

126. Новиков А.Д. Очерки по теории физического воспитания. М.: Ф и С, 1959. - 224 с.

127. Новиков А.Д. Физическое воспитание: К вопросу о предмете, принципах и формах организации занятий физическими упражнениями. М - Л.: Ф и С, 1949.- 135 с.

128. Озолин Н.Г. Научные исследования в области спортивной тренировки // Доклад на планерном заседании НМС, поев. 40-летию ВОСР.-М., 1957.-27 с.

129. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки // Всесоюз. науч.-метод. конф. по вопросам спорт, тренировки. М., 1962. -95 с.

130. Озолин Н.Г. Научно методические основы советской системы спортивной тренировки / Доклад, обобщающий печатные труды, представлю для защиты на соискан. уч. степени док. пед. наук. - М., 1971.- /ГЦОЛИФК. - 102 с.

131. Озолин Н.Г., Елфимов И.Т. Эффективность различных интервалов отдыха при повторном методе тренировки // Теор. и прак. физ. культ. т. 18. - вып. 9. - 1955. - С. 653 - 659.

132. Окрошидзе О.Г., Ишков А.А. Реакция организма на физическую нагрузку и их тренировочное воздействие // Проблемы спортивной работоспособности. Сб. науч. трудов. Тбилиси, 1988. - С. 99 - 103.

133. Пагиев В.Б. Исследование взаимосвязи уровня физической подготовленности и технико тактического мастерства футболистов высших разрядов // Автореф. дисс. канд. пед. науюо - М., 1977. - 26 с.

134. Параносич В., Лазаревич Л. Психодиагностика спортивной группы: Советы тренеру. -М.:ФиС., 1969. 88 с.

135. Педагогические и психологические основы спортивной тренировки: Сб. науч. статей/В.В.Петровский. Киев. - 1972. - 114 с.

136. Петровский В.В. Онекоторых вопросах управления в спортивной тренировке // Мат-лы 17 науч. конф. посвященной итогам науч.-исследовательской работы за 1964 г. / Киевкий ГИФК. Киев, 1964.-С. 17-19.

137. Петровский В.В. Организация спортивной тренировки. Киев: Здоровье, 1978. - 96 с.

138. Петровский В.В. Тренировка и управление. Периодизация тренировки // Легкая атлетика. 1973. - № 1.-С. 10 - 11.- № 2. - С. 10 -11.-№4.-С. 18-20.-№5.-С. 18-21.

139. Петровский В.В. О физиологических основах рационального режима чередования упражнений и отдыха в спортивной тренировке // Автореф. дисс. канд. биол. наук. Киев. 1959. - 19 с.

140. Петровский В.В. Чередование работы и отдыха в спортивной тренировке. Киев: Медгиз, 1959. - 57 с.

141. Платонов В.Н. Адаптация в спорте. Киев: Здоровье, 1988. -216 с.

142. Платонов В.Н. Теория и методика спортивной тренировки. -Киев: Вища школа, 1984. 336 с.

143. Платонов В.Н., Сахновский К.П. Подготовка юного спортсмена. Киев: Рад. Шк., 1988. - 288 с.

144. Плахтиенко В.А., Блудов Ю.М. Надежность в спорте. М.: Фи С, 1983.- 176 с.

145. Педагогические методы контроля за физической подготовленностью спортсменов//Метод. Рекомендации для студентов-заочников/ОГИФК: Составитель А.А. Горин. Омск, ОГИФК, 1990. -14 с.

146. Правосудов В.П. Тестирование занимающихся физической культурой и спортом // Актуальные вопросы спортивной медицины и лечебной физкультуры. Таллин, 1977. - С. 43 - 45.

147. Проблемы оптимизации тренировочного процесса: Сб. науч. труд./Ю.В.Верхошанский. М., 1982. - 114 с.

148. Пуни А.Ц. Психологическая подготовка к соревнованию в спорте. М.: Ф и С. 1969. - 88 с.

149. Пярнат Я.П., Виру А.А. Возрастные особенности физической (аэробной и анаэробной) работоспособности // Физиология человека. -М, 1975. № 4. - С. 692 - 696.

150. Решетнюк А.Л., Передерий Г.С., Репневский С.И. и др. Сравнительная характеристика функциональных проб на физическую работоспособность. Макеево / Макеевский инженерно - строительный институт, 1980. - 13 с.

151. Родионов А.В. Влияние психологических фапкторов на спортивный результат. М.: Ф и С., 1983. - 112 с.

152. Родионов А.В. Методические подходы к изучению психологических факторов эффективности спортивной деятельности // Теор. и прак. физ. культ. 1986. - № 12. - С. 30 - 31.

153. Рокицкий Л.Ф. Биологическая статистика. Минск: Высшая школа, 1967. - 325 с.

154. Рудик П.А. Психологические вопросы спортивной тренировки. -М., 1967.- 167 с.

155. Савин С.А. Тренировка футболиста / ЦНИИФК. М.: Ф и С, 1957.- 112 с.

156. Сванишвили Р.А. Об изучении физической работоспособности у спортсменов по тесту PWCno // Теор. и прак. физ. культ. М., 1984. -№7.-С. 16-17.

157. Селье Г. Очерки об адаптационном синдроме. М.: Медгиз, 1960. - 254 с.

158. Селье Г. На уровне целого организма / Пер. с англ. И.А. Доброхотовой, А.В. Ларина. М.: Наука, 1972. - 122 с.

159. Селье Г. Стресс без дистресса. М.: Прогресс, 1982. - 122 с.

160. Серопегин И.М., Волков В.М., Синайский М.М. Физиология человека // Уч-к для техникумов ФК. М.: Ф и С, 1979. - 287 с.

161. Синайский М.М. Об энергетических и координационных проявлениях мышечной работоспособности человека // Дисс. . канд. мед. наук. М., 1972. - 148 с.

162. Синайский М.М., Быкова М.М., Клименко Т.А. О дополнительной информативности совмещенных степ- и велоэргометрических наблюдениях за физической работоспособностью тренирующихся // Вестник спортивной медицины России. М., 1995. -№3-4. -С. 108.

163. Синайский М.М., Быкова М.М., Клименко Т.А. Совмещенное вело- и степэргометрическое наблюдение за физической работоспособностью юных спортсменов // Физическая культура основа ЗОЖ: Докл., тезисы, мат-лы. - М., 1995. - С. 77.

164. Синяков А.Ф. Исследование физической работоспособности в лабораторных условиях: Метод, разработки для ИФК / ГЦОЛИФК. М., 1980.- 15 с.

165. Скородумова А.П., Озолин Н.Н., Калинин В.К., КузьминА.П. и др. Особенности выбора показателей PWCno для оценки работоспособности спортсменов // Теор. и прак. физ. культ. М., 1975. -№ 9. - С. 26 - 29.

166. Слободян А.П. Теория и методика спортивной тренировки//Уч. Пособие для академий и инст-в ФК/Куб. ГАФК.-Краснодар, 1995. 143 с.

167. Смирнов К.М. Физическая работоспособность человека в тестах Международной Биологической Программы // Физическая работоспособность человека. Новосибирск: Ин-т физиологии СОАН СССР, 1970. - С. 6 - 24.

168. Смирнов Ю.И. Теория и методика оценки и контроля спортивной подготовленности: Дисс. . д.п.н.,/ГЦОЛИФК. -М., 1991.

169. Совершенствование системы управления подготовкой спортсменов высокой квалификации // Принципы построения тренировки в годичном цикле: Сб. науч. трудов / Ю.В.Верхошанский. -М., 1980. 138 с.

170. Солодков А.С. Физиологические основы адаптации к физическим нагрузкам: Лекция / ГДОИФК им. П.Ф.Лесгафта. Л., 1988. -38 с.

171. Сосновский В.К. Прибор для автоматизированного определения физической работоспособности с помощью сткпеньки // Теор. и прак. физ. культ. 1984. - № 8. - С. 57.

172. Ставицкий К.Р., Худадов Н.А. К вопросу о контроле за психической работоспособностью спортсменов // Теор. и прак. физ. культ. 1987. - № 10. - С. 33 - 34.

173. Страж В.А., Кузнецов С.П. Метаболические эффекты повторной кратковременной работы // Теор. и прак. физ. культ. 1980. -№7.-С. 13-18.

174. Суслов Ф.П., Сыч В.Л., Шустин Б.Н. Современная система спортивной подготовки. М.: МААМ., 1995. - 446 с.

175. Сучилин А.А., Лаптев А.П. Система комплексного контроля для управления подготовкой юных футболистов // Теор. и прак. физ. культ. 1978. - № 10. - С. 43 - 46.

176. Тараканов Б.И. Взаимосвязь структуры физической подготовленности с техническим мастерством и ее реализация в тренировочном процессе: Автореф. Дисс. . к.п.н./ГДОИФК., 1983. 22 с.

177. Теория и методика физического воспитания / Л.П.Матвеев, А.Д.Новиков. т. 1. - 2-е изд-е. - М.: Ф и С, 1976. - 304 с.

178. Тер Ованесян А.А. Спорт: Обучение, тренировка, воспитание. - М.: Ф и С, 1967.-208 с.

179. Тер Ованесян А.А., Тер - Ованесян И.А. Обучение в спорте. -М.: Сов. Спорт, 1992. - 190 с.

180. Тер Ованесян И.А. Исследование некоторых путей индивидуализации тренировочного процесса у спортсменов высокой квалификации // Автореф. дисс. канд. пед. наук. - М., 1971. - 24 с.

181. Урбах В.Ю. Математическая статистика для биологов имедиков. М.: Из-во АН СССР. - 1963. - 322 с.

182. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. М.: Ф и С, 1974. - 232 с.

183. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта. М.: Фи С, 1987. - 128 с.

184. Филин В.П., Фомин Н.А. Основы юношеского спорта. М.: ФиС, 1980.-255 с.

185. Фомин B.C. Физиологические основы управления подготовкой высококвалифицированных спортсменов / Уч. пособ. М., 1984. - 62 с.

186. Фомин Н.А. Физиология человека: Уч. пособие для пед. ин-в. 2 изд-е. - М.: Просвещение, 1992. - С. 300 - 310.

187. Футбол: Поурочная программа для УТГ и групп спорт, совершенствования ДЮСШОР / С.Н.Андреев; Гос. Ком. СССР по ФК и С., Главн. управл. науч. методич. работы, управление футбола. - М., 1986. - 262 с.

188. Черникова О.А. Вопросы психологии в спорте. М.: Ф и С, 1955.- 138 с.

189. Черникова О.А. Соперничество, риск, самообладание в спорте. -М.:Фи С, 1980. 104 с.

190. Шагинян B.C., Жоржоладзе Т.К., Кукателадзе Т.К. и др. Оценка работоспособности сердца у юных спортсменов с помощью велоэргометрического нагрузочного теста // Сообщ. АН Груз. ССР. -1980. т. 98. - № 3. - С. 729 - 732.

191. Шапкайц Ю.М., Лыткин Ю.М. О некоторых факторах, влияющих на величину PWCno у спортсменов // Средства и методы повышения специальной работоспособности и технического мастерства юных и взрослых спортсменов. Л., 1983. - С. 37 - 41.

192. Шустин Б.Н. Построение и содержание тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменов на различных этапах годичной подготовки // Сб. науч. труд. М., 1988. - 207 с.

193. Шустин Б.Н. Моделирование в спорте высших достижений. -М.: РГАФК, 1995.- 102 с.

194. Шустин Б.Н. Моделирование в спорте (теоретические основы и практические реализации) // Дисс. в виде науч. докл. на соиск. уч. степени докт. пед. наук / ВНИИФК. М., 1995. - 82 с.

195. Ямпольская Л.И. К вопросу о возможности увеличения тренировочной нагрузки // Теор. и прак. физ. культ. 1952. - № 10. - С. 733 - 738.

196. Яружный Н.В. Структура и контроль физической работоспособности в командных игровых видах спорта // Автореф. дисс. . докт. пед. наук / ГЦОЛИФК. М., 1992. - 46 с.

197. Andersen K.L., Smith Siversen S. In Human Adaptability and its Methodology. - Tokyo, 1966. - p. 183.

198. Andersen K. L., Shephard R. S., Denolin H. et al. Fundamentals of exercise testing. / WHO, Geneva, 1971. p. 23.

199. Astrand P.O. Experimental studies of working capacity in rolation to sex and age. // Copenhagen, Munksgaard, 1952. 171 p.

200. Brouha L., Craybiel A., Heath C.W. The step test: A simple method of measuring physical fitness for hard muscular work in adult men / Rev. Canad. Biol., 1943. - v. 2. - p. 86 - 92.

201. Bunc V., Sprynarova S., Parizkova I., Leso I. Effects of adaptation on the mechanical efficiency and energy cost of physical work // Hum. Nute.: Clin. Nutr.,1984. 4 v. - p. 317 - 319.

202. Carr D. On physical education and education significance // Momentum. 1983. - 8 v.- 3. - p. 2 - 9.

203. Cavagna G. A. Travail mecanigue olans la marche et la course./Physiol., (Paris), 1969. supp. 1,3.

204. Donaldson S.M., Sohnson G.R., Campbell M.I., Evans D.L. at al. Cardiac frequency during stepping exercise and during a trreadmill walkingas guides to the Harward Pack Index of physical fitness // Ergonomies. -1980.-23 v.-5.-p. 469-473.

205. Germac K.L. Vliv itensiti pohyboveno rejimuna harmonicnost vyvoge v obdobi rusta a dospivani // К novym pojnatkum j oblasti telesne vychovy mladeje / Metodiky dopis V.R.C.U.V. cstv. 1977. - s. 57 - 62.

206. Godic M.A., Airapatiants L.R. Comparative analysis of psychological loads in team games // First 10 c.: World Congress on sport sciences. USA. - p. 444 - 445.

207. Ho Bang Lee. A study of maximal oxygen consumption in Cninse males // Aviat. Space and Environ. Med. - 1984. - 55 v. - 3. - p. 222 - 225.

208. He Donagh M., Davies C.T. Adaptive Response of mammalian sceletal muscle to exercise with high ioads// J. Appl. Physiol. (E.J.).- 1984.-N32.-p. 139-155.

209. Mathews D.K., Kruse R. Effects of isometric and isotonic exercises of eldow flexor muscle groups / Research Quarterly, 1957. v. 28, № 1, p. 26 -27.

210. Mitchell J., Sproule В., Chapman C. The physiological meaning of the maximal oxygen intake test // Sourn. Clin. Invest. 1958. - 37 v.- 4. - p. 538 - 542.

211. Mellerowicz H. Ergometrie. Grundrib der medizinischen leistungsmessung // Urban Schwarzenberg. Munchen - Wien - Baltimore, 1979.

212. Muller E. A. Ein leistung Puis - Index ais Mab der leistungsfahigkeit / Arbeitsshysiologic, 1950. - Bd. 14, s. 271.

213. Noble L., Mc Craw L. Comparative effects of isometric and isotonic training programs on relative loads endurance and work capacity / Research Quarterly, 1973. - v. 44. - № 1. - p. 96 - 108.

214. Rohde H.C., Espersen Т. Work intensity during soccer training and match play // Science and Football: Proceedings of the ferst world New York.- 1988.-p. 68 -75.

215. Selye H. Syndrome produced by diverse nocuous agents / Nature (bond.), 1936.-v. 138.-p. 32.

216. Selye H. The physiology and pathology of exposure to stress / Montreal, 1950.

217. Selye H. Textbook of endocrinology / Montreal, 1950.

218. Selye H. The stress of life / New York, 1956.

219. Sills F.E. Physiologic responses during acute exposures to various thermal environments while working at three different work loads / Dissertation Abstracts, 1978. v. 39. - № 4. - p. 2129 - A.

220. Terrados N., Melichina J., Sylven C. Et al. Effects of training at simulated altitude on performance and muscle metabolic capacity in competitive road cyclists// Eur. J. Appl. Physiol. And Occup. Physiol. -1988. Vol.- 57, N 2. - p. 203 - 209.

221. Van Gool D., Van Gerven D., Bontmans S. The physiological loads imposed on soccer players during real match play // Science and Football: Proceedings of the First world Congress on science and Football. - London -New York, 1988. - p. 51 - 59.

222. Veicsteinas A., Feroldi P., Dotti A. Ventilatory response during incremental exercise tests in weight lifters and endurance cyclists // Eur. Sour. Appl. Physiol, and Occup. Physiolog. 1985. - 33 v. - 4. - p. 322 - 329.1. ПРИЛОЖЕ НИЯ