Педагогические условия индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию студентов тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат наук Пономарев Алексей Евгеньевич

• Пономарев Алексей Евгеньевич
• кандидат наук
• 2021

Оглавление диссертации кандидат наук Пономарев Алексей Евгеньевич

Введение

Глава 1. Теоретико-методологические основы исследования проблемы индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию студентов

1.1. Теория и практика индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию студенческой молодежи в междисциплинарных исследованиях

1.2. Современные подходы к индивидуализации и педагогическому контролю физических нагрузок оздоровительной направленности

1.3. Состояние разработанности методического инструментария педагогических технологий индивидуализации оздоровительных программ

по физическому воспитанию

Выводы по первой главе

Глава 2. Методы и организация исследования

2.1. Методы исследования

2.2. Организация исследования

Выводы по второй главе

Глава 3. Экспериментальная апробация педагогических условий индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию студентов в учебном процессе вуза

3.1. Результативность существующей практики индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию студентов

3.2. Методический инструментарий педагогической технологии индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию студентов

3.3. Результаты апробации модели индивидуализации оздоровительных

программ по физическому воспитанию студентов

Выводы по третьей главе

Заключение

Список сокращений и условных обозначений

Список литературы

Приложения

Приложение А. Анкета по исследованию образа жизни

Приложение Б. Анкета по исследованию самооценки состояния здоровья ... 187 Приложение В. Анкета по исследованию отношения студентов к спортивно-оздоровительному самосовершенствованию

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Педагогические условия индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию студентов»

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность темы исследования. Современные тенденции роста объема нагрузок образовательного процесса, неблагоприятных экологических и других антропогенных факторов актуализируют проведение исследований по изучению механизмов, обеспечивающих оптимизацию функций и адаптивных реакций организма по укреплению и сохранению здоровья студенческой молодежи. Помимо указанных тенденций, гиподинамия и большой объем воспринимаемой из разных источников информации приводит к умственным и психическим перегрузкам студентов.

Результаты многочисленных исследований указывают на то, что в улучшении функционального состояния всех систем организма, повышении умственной и физической работоспособности человека первостепенное значение отводится двигательной активности как необходимой биологической потребности.

Это объясняет широкое распространение и развитие различных частных и государственных организаций оздоровительной направленности. Становится очевидным, что накопленный многолетний опыт физического воспитания не соответствует новым возникшим тенденциям на данном этапе развития современного общества. В настоящее время реформирование системы физического воспитания направлено на повышение эффективности решения оздоровительных задач, где в качестве средств и результата обозначена компетентностная парадигма, идея которой сформулирована ФГОС ВО и сводится к формированию способности «поддерживать должный уровень физической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности»1.

В связи с этим приоритетным вопросом обозначено формирование, развитие и сохранение здоровья молодежи как основного ресурса развития общества,

1 ФГОС ВО 3++ 44.03.01 «Педагогическое образование» [Электронный ресурс] URL: https://base.garant.ru/71897858/53i89421bbdaf741eb2d1ecc4ddb4c33/ (дата обращения: 16.02.2019).

что отражено в стратегических государственных документах долгосрочной перспективы развития отечественной системы физического воспитания.

Анализ результатов исследований в сфере физического воспитания студенческой молодежи свидетельствует о недостаточной разработанности педагогических условий индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию. Отсутствуют общепринятые и обоснованные подходы к разработке системы и алгоритма индивидуализации оздоровительных программ. В проектируемых физкультурно-оздоровительных программах не выявляются закономерности и пути оптимизации физических нагрузок, обеспечивающих оздоровительную направленность.

Вышеизложенные положения актуализируют разработку новых эффективных подходов к определению педагогических условий индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию.

Степень научной разработанности проблемы исследования. Современное состояние, проблемы и перспективы индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию являются предметом научных исследований в различных аспектах по изучению:

- особенностей адаптации организма к физическим нагрузкам (Н.А. Агад-жанян, В.М. Алексеев, В.В. Апокин, Р.М. Баевский, В.И. Бондин, Ю.С. Ванюшин, Л.С. Дворкин, А.П. Исаев, Ф.З. Меерсон, О.Н. Московченко, Б.А. Никитюк, А.Д. Цикуниб, Е.А. Ширковец и др.);

- совокупности различных факторов, воздействующих на организм занимающегося (В.И. Бондин, А.А. Зайцев, Н.А. Зиновьев, В.Н. Курысь, В.П. Лукьянен-ко, А.В. Лысенко и др.);

- показателей состояния здоровья студенческой молодежи и их корреляции с индивидуальными двигательными режимами (Г.Д. Алексанянц, Г.А. Гилев, И.В. Никишин, Л.Г. Пащенко, А.В. Токарева, Н.Н. Царев и др.);

- различных подходов к моделированию оптимальных физических нагрузок оздоровительной направленности с учетом индивидуальных особенностей зани-

мающихся (А.Э. Болотин, А.И. Загревская, Р.М. Кадыров, Н.Д. Овчинников, Л.Г. Пащенко и др.);

- педагогических условий дифференцированного развития физических качеств (С.А.М. Аслаханов, С.М. Ахметов, И.В. Нюняев, Ю.А. Пушкарская, С.Ю. Щетинина и др.).

Всесторонний анализ научно-педагогической и методической литературы показывает, что предлагаемые подходы к определению индивидуальных нагрузок оздоровительной направленности основаны на показателях:

- функциональных резервов организма (Ю.С. Ванюшин, И.И. Криволапчук, С.Ш. Намозова, О.Е. Филатова);

- индивидуально-типологических особенностей (Ю.А. Васильковская, А.В. Мещеряков, И.В. Никишин);

- физиологических и биохимических процессов, происходящих в организме (А.А. Борисов, Д.Н. Давиденко, Н.Н. Яковлев);

- энергетических индивидуальных возможностей мышечной деятельности (В.И. Бондин, В.Н. Платонов, А.И. Рахматов);

- уровня физической работоспособности (Д.Н. Гаврилов, Р.М. Гимазов, Р.М. Кадыров, В.Р. Соломатин, Г.К. Хомяков);

- социальной целесообразности избираемых величин нагрузок, внешних факторов и т.д. (О.А. Драгич, А.А. Кабанов, В.А. Романов, А.В. Токарева, А.Н. Яковлев),

имеют расхождения, обоснованы в недостаточной степени, и не выявляют педагогические условия индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию студентов.

Обобщая вышеизложенное, следует указать на наличие следующих противоречий между:

- необходимостью создания педагогических условий индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию, учитывающих современные факторы окружающей среды, оказывающих различное влияние на состо-

яние здоровья человека, и недостаточной научно-теоретической и практической их разработанностью в образовательном процессе по физической культуре в вузе;

- потенциальными возможностями физического воспитания по формированию, развитию и сохранению здоровья человека и недостаточной разработанностью современных подходов к индивидуализации и педагогическому контролю физических нагрузок оздоровительной направленности;

- потребностью в эффективном методическом инструментарии индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию и недостаточной его разработанностью в сфере физического воспитании студентов;

- необходимостью создания модели индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию и недостаточной разработкой механизмов ее реализации в образовательном процессе в вузе.

Актуальность, недостаточная теоретико-методологическая разработанность проблемы, а также выявленные противоречия обусловили выбор темы исследования: «Педагогические условия индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию студентов».

Цель исследования - выявить, обосновать и экспериментально апробировать педагогические условия индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию студентов.

Объект исследования - индивидуализация оздоровительных программ по физическому воспитанию студентов бакалавриата.

Предмет исследования - педагогические условия индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию студентов.

Гипотезы исследования.

1. Возможно, что современное состояние физического воспитания студентов требует совершенствований, направленных на создание педагогических условий индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию студентов, созданных на основе механизмов, закономерностей энергообеспечения мышечной деятельности и методологических принципов, которые будут способствовать повышению функционального состояния и здоровья студентов.

2. Возможно, что базовым компонентом педагогических условий индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию студентов выступит кинезисэнергономический подход, позволяющий определять оптимальные для здоровья физические нагрузки, осуществлять достоверный педагогический контроль и конкретизировать понятие «индивидуализация физических нагрузок оздоровительной направленности».

3. Возможно, что следует разработать методический инструментарий индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию, направленный на укрепление и сохранение соматического здоровья студентов.

4. Возможно, что реализация авторской модели индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию будет способствовать улучшению отношения к регулярным занятиям физической культурой и повышению уровня показателей функционального состояния и соматического здоровья студентов.

Задачи исследования.

1. Определить и охарактеризовать научно-теоретические подходы к исследованию проблемы индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию студентов.

2. Выявить основные направления индивидуализации и педагогического контроля физических нагрузок в оздоровительных программах по физическому воспитанию и конкретизировать понятие «индивидуализация физических нагрузок оздоровительной направленности».

3. Разработать методический инструментарий индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию студентов.

4. Разработать и апробировать модель индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию студентов университета.

Теоретико-методологическую основу исследования составили:

- междисциплинарный подход, позволяющий проанализировать применение физических нагрузок оздоровительной направленности в индивидуальных программах физического воспитания, являющихся объектом рассмотрения других

наук о ведущей роли личностно-деятельностного подхода (Б.Г. Ананьев, А.В. Брушлинский, Л.С. Выготский, А.А. Деркач, А.Н. Леонтьев);

- системный подход к оптимизации образовательной деятельности (Н.М. Амосов, П.К. Анохин, Ю.К. Бабанский, В.П. Беспалько, Ю.В. Верхошанский, Л.С. Дворкин, А.И. Загревская, Б.Т. Лихачев, Л.П. Матвеев, В.Н. Платонов, В.Н. Селу-янов, В.Д. Сонькин, К.Д. Чермит);

- труды ученых об адаптационных процессах в организме при мышечной деятельности (Н.А. Агаджанян, Р.М. Баевский, Н.И. Волков, Ф.З. Меерсон, Б.А. Никитюк);

- положения теорий и концепций, раскрывающие основные подходы к индивидуализации и оптимизации физических нагрузок оздоровительной направленности (Н.М. Амосов, А.В. Мещеряков, И.В. Никишин, Г.К. Хомяков, Н.Н. Царев, А.Н. Яковлев);

- концептуальные подходы к модернизации физического воспитания (В.К. Бальсевич, В.М. Баршай, А.Э. Болотин, В.И. Бондин, В.А. Вишневский, Ю.Д. Железняк, А.А. Зайцев, В.Н. Курысь, В.П. Лукьяненко, А.А. Передельский, В.А. Ма-гин).

Методологическую базу диссертации также составляют нормативно-правовые документы: Федеральный закон Российской Федерации от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» (с изменениями и дополнениями); Федеральный закон Российской Федерации от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (с изменениями и дополнениями); Указ Президента Российской Федерации от 21.07.2020 № 474 «О национальных целях развития Российской Федерации на период до 2030 года»; Распоряжение Правительства Российской Федерации от 03.06.2019 № 1188-р «Об утверждении стратегии развития спортивной индустрии до 2035 года»; Приказ Южного федерального университета от 28.06.2018 № 1205 «Об утверждении Порядка реализации дисциплин (модуля) по физической культуре и спорту для обучающихся Южного федерального университета» (в новой редакции).

Методы исследования. В исследовании использовались методы теоретического исследования (анализ научных исследований и опыта индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию); эмпирические методы (проведение опросов, направленных на изучение отношения студентов к спортивно-оздоровительному самосовершенствованию, педагогическое наблюдение, педагогический эксперимент); соматометрические методы; физиометрические методы, включающие аппаратные исследования, позволяющие осуществлять мониторинг индивидуальных физиологических сдвигов на основе математического анализа кардиоинтервалов и волновой структуры сердечного ритма; метод моделирования (разработка системы взаимосвязанных элементов, алгоритма и модели индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию студентов); методы математической статистики (количественная и качественная обработка полученных данных с использованием статистического и графического пакетов программ «Microsoft Excel», «Statistica 10.0»).

Эмпирическую базу исследования составляют данные экспериментальной работы, проводившейся на кафедре теоретических основ физического воспитания Академии физической культуры и спорта ФГАОУ ВО «Южный федеральный университет». Всего на всех этапах эксперимента задействовано 439 участников, включая бакалавров 1-2 кусов очной формы обучения различных подразделений Южного федерального университета: Академии биологии и биотехнологии им. Д.И. Ивановского, Института истории и международных отношений, Института наук о Земле, Института филологии, журналистики и межкультурной коммуникации.

Достоверность результатов исследования обеспечивается целостностью исходных теоретико-методологических установок, широким спектром рассмотренных источников по ключевым моментам исследования, оптимальным подбором методик, адекватных поставленным в исследовании целям и задачам, применением современных достижений педагогической науки и практики и междисциплинарных исследований в сфере индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию студентов, преемственностью в интерпре-

тации и реализации представленных положений, воспроизводимостью полученных результатов, применением компьютерных технологий в математической обработке результатов опытно-экспериментальной работы.

Основные научные результаты, полученные лично автором, и их научная новизна:

- определены и охарактеризованы научно-теоретические подходы к исследованию проблемы индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию студентов, в которых рассматриваются современные научные достижения по изучению механизмов формирования, развития и сохранения здоровья человека средствами физической культуры и спорта;

- выявлены основные направления индивидуализации и педагогического контроля физических нагрузок в оздоровительных программах по физическому воспитанию, конкретизировано понятие «индивидуализация физических нагрузок оздоровительной направленности»;

- разработан методический инструментарий, включающий систему взаимосвязанных элементов и алгоритм индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию студентов;

- разработана и апробирована модель индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию, реализация которой способствует улучшению отношения к регулярным занятиям физической культурой и повышению уровня показателей соматического здоровья студентов.

Теоретическую значимость результатов исследования определяют следующие положения:

- дополнена теория и методика индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию новыми сведениями о педагогических и организационно-методических факторах, влияющих на укрепление и сохранение соматического здоровья студентов;

- выявлены основные направления индивидуализации и педагогического контроля физических нагрузок в оздоровительных программах по физическому воспитанию;

- конкретизировано содержание понятия «индивидуализация физических нагрузок оздоровительной направленности», широко применяемое в теории и практике оздоровительной физической культуры;

- установлены педагогические условия и подходы к разработке модели, системы взаимосвязанных элементов и алгоритма индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию студентов;

- экспериментальным путем доказана эффективность реализации системы взаимосвязанных элементов, алгоритма и модели индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию студентов.

Практическая значимость результатов исследования заключается: в возможности использования полученных результатов в подготовке бакалавров, магистров и аспирантов по направлению «физическая культура и спорт»; в профессиональных образовательных организациях основного и дополнительного образования, осуществляющих подготовку специалистов по различным видам спорта; в системе повышения квалификации и профессионально-педагогического совершенствования преподавателей в сфере физической культуры и спорта, а также могут явиться перспективной основой для дальнейших научных и методических исследований в области индивидуализации физического воспитания.

Положения, выносимые на защиту.

1. Индивидуализация оздоровительных программ является объектом междисциплинарного исследования. В современной науке наибольшую актуальность приобретают подходы, в которых рассматриваются современные научные достижения по изучению механизмов формирования, развития и сохранения здоровья человека средствами физической культуры и спорта.

Центральное значение в индивидуализации оздоровительных программ предается созданию оптимальных педагогических условий реализации возможностей физического воспитания для улучшения функционального состояния основных систем организма под влиянием современных факторов окружающей среды.

Процесс индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию будет эффективным при соблюдении педагогических условий, основанных на:

- механизмах и закономерностях энергообеспечения мышечной деятельности, позволяющих проектировать оптимальные для здоровья компоненты нагрузок различной направленности;

- законе сохранения энергии, согласно которому расход энергии при выполнении физических упражнений должен соответствовать ее приходу, что дает основание для определения сбалансированного питания;

- методологических принципах: природосообразности, вариативности, непрерывности, соответствия внешних и внутренних сторон физической нагрузки.

2. Базовым компонентом педагогических условий индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию является кинезисэнергоно-мический подход, основанный на современных представлениях о системах энергообеспечения мышечной деятельности, позволяющий определять индивидуальные физические нагрузки и осуществлять достоверный контроль за срочным, кумулятивным и отставленным тренировочными эффектами.

Конкретизировано понятие «индивидуализация физических нагрузок оздоровительной направленности» - это достижение соответствия основных компонентов физической нагрузки процессам энергообеспечения мышечной деятельности и физиологических сдвигов в организме занимающегося.

3. Методический инструментарий представляет собой систему взаимосвязанных элементов и алгоритм индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию.

Система взаимосвязанных элементов индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию включает в себя задачи, процесс и реализацию. К основным задачам относится определение физических нагрузок, обеспечивающихся окислительной, лактацидной, фосфогенной и смешанными системами энергообеспечения. Процесс направлен на выполнение физических упражнений аэробной, анаэробно-гликолитической, анаэробно-алактатной и

аэробно-анаэробной направленности. Реализация физических нагрузок определяется уровнем развития физических качеств (общей выносливости, скоростной выносливости, скоростно-силовых качеств и др.).

Алгоритм индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию содержит этапы: диагностики исходного функционального состояния, интерпретации полученных данных, составления паспорта здоровья по исходным данным, сопоставительного анализа тренировочных эффектов с нормативными показателями паспорта соматического здоровья, коррекции индивидуальной программы, подбора физических упражнений определенной направленности, контроля физических нагрузок.

4. Модель индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию структурно-функционально отображает суть экспериментальной работы в соответствии со следующими компонентами:

- целевым (определяющим цель и задачи экспериментальной работы);

- организационно-содержательным (включающим организационные подходы и принципы индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию);

- технологическим (содержащим формы, методы, способы, приемы и средства индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию);

- результативно-оценочным (конкретизирующим ожидаемый результат экспериментальной работы от низкого до высокого уровня показателей соматического здоровья).

К наиболее значимым педагогическим условиям индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию отнесены:

- дозирование физических нагрузок оздоровительной направленности на основе соответствия внешних и внутренних сторон физической нагрузки;

- включение проблематики по вопросам индивидуализации оздоровительных программ в учебный процесс по физическому воспитанию;

- применение кинезисэнергономического подхода к индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию, основанного на механизмах и закономерностях энергообеспечения мышечной деятельности;

- системный педагогический контроль за срочным, кумулятивным и отставленным тренировочными эффектами в процессе физического воспитания;

- проектирование индивидуальных комплексов физических упражнений по улучшению и коррекции соматического здоровья.

Апробация и внедрение результатов исследования. Результаты исследования ежегодно обсуждались на заседаниях кафедры образования и педагогических наук Академии психологии и педагогики и кафедры теоретических основ физического воспитания Академии физической культуры и спорта Южного федерального университета, а также на научных и научно-практических конференциях межрегионального, Всероссийского и международного уровня: Всероссийская студенческая научно-практическая конференция «Исследования молодых ученых: Психолого-педагогические проблемы современного образования» (Ростов-на-Дону, 2017), Всероссийская научно-практическая конференция «Олимпийская идея сегодня» (Ростов-на-Дону, 2018-2020), Всероссийская научно-практическая конференция «Инновационные преобразования в сфере физической культуры, спорта и туризма» (Ростов-на-Дону-Новомихайловский, 2018-2020), Всероссийская научно-практическая конференция-фестиваль «Кинезиологические практики в образовании и психотерапии» (Ростов-на-Дону, 2018-2020), Всероссийская научная конференция «Образование, спорт, здоровье в современных условиях окружающей среды» (Ростов-на-Дону, 2018-2020), Всероссийская научно-практическая конференция «Современные технологии в физическом воспитании и спорте» (Тула, 2018), межрегиональная научно-практическая конференция «Качество образования в современном вузе» (Ростов-на-Дону-Таганрог, 2019), Всероссийская научно-практическая конференция «Актуальные вопросы физического воспитания молодежи и студенческого спорта» (Саратов, 2019), межрегиональная научно-практическая конференция «Наука XXI века: вызовы и перспективы» (Элиста, 2019), Национальная научно-практическая конференция

«Стратегические ориентиры развития высшей школы» (Москва, 2019), международная научная конференция «Физическая культура, спорт, здоровье, долголетие» (Ростов-на-Дону, 2019, 2020), международная научно-практическая конференция «Мир будущего и новая философия образования» (Калининград, 2020).

Материалы диссертационного исследования используются в учебном процессе Академии физической культуры и спорта ФГАОУ ВО «Южный федеральный университет», Института физической культуры и спорта ФГБОУ ВО «Донской государственный технический университет», Таганрогского института имени А.П. Чехова (филиала) ФГБОУ ВО «Ростовский государственный экономический университет (РИНХ)».

Публикации. По теме диссертационного исследования опубликовано 18 работ, в том числе 6 статей в рецензируемых научных изданиях, рекомендованных ВАК при Минобрнауки России, 1 глава коллективной монографии. Авторский объем публикаций составил 5,11 п.л.

Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения, трех глав, заключения, содержащего основные выводы, практические рекомендации и перспективы дальнейшего изучения проблемы исследования, списка сокращений и условных обозначений, списка литературы, включающего 301 источник, из них 28 - на иностранном языке, 3 Приложений. Объем основного текста составляет 185 страниц. Работа содержит 27 таблиц, 4 рисунка.

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ПРОБЛЕМЫ ИНДИВИДУАЛИЗАЦИИ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ПРОГРАММ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ СТУДЕНТОВ

1.1. Теория и практика индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию студенческой молодежи в междисциплинарных исследованиях

Проблеме теории и практики индивидуализации оздоровительных программ по физическому воспитанию посвящено большое количество работ как отечественных, так и зарубежных авторов, в которых рассматриваются вопросы структуры, логической организации, методов и средств мышечной деятельности по формированию, развитию и сохранению здоровья человека2.

Список литературы диссертационного исследования кандидат наук Пономарев Алексей Евгеньевич, 2021 год

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Абдрахимов, В.З. Влияние экологического образования на физическую культуру и спорт / В.З. Абдрахимов, А.Л. Павлов, И.Г. Аракелян [и др.] // Муниципальное образование: инновации и эксперимент. - 2018. - № 2. - С. 41-49.

2. Абзалов, Р.Р. Особенности скоростной выносливости, умственной деятельности и сократительной способности сердца спортсменов / Р.Р. Абзалов, Н.И. Абзалов, Р.А. Абзалов [и др.] // Теория и практика физической культуры. - 2016. -№ 6. - С. 42-44.

3. Агаджанян, Н.А. Адаптация и резервы человека / Н.А. Агаджанян. - М.: Физкультура и спорт, 1983. - 176 с.

4. Алексанянц, Г.Д. Принципы оценки функционального состояния организма спортсменов в системе медицинского обеспечения детского и юношеского спорта: автореф. дис. ... д-ра мед. наук: 14.03.00 / Алексанянц Гайк Дереникович.

- Краснодар, 2000. - 47 с.

5. Алексеев, В.М. Работоспособность в непрерывных и интервальных челночных тестах с нарастающей нагрузкой / В.М. Алексеев, А.В. Орлов, А.Э. Уко-лова [и др.] // Теория и практика физической культуры. - 2017. - № 7. - С. 22.

6. Амосов, Н.М. Раздумья о здоровье / Н.М. Амосов. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 64 с.

7. Ананьев, Б.Г. О проблемах современного человекознания / Б.Г. Ананьев.

- СПб.: Питер, 2001. - 263 с.

8. Андрющенко, Л.Б. Диагностика функционального состояния населения разных возрастных групп на основе методики «Estek System Complex» / Л.Б. Андрющенко, И.М. Бодров, В.А. Зайцев [и др.] // Теория и практика физической культуры. - 2018. - № 9. - С. 16-18.

9. Анненко, И.Ю. Объективизация оценки функционального состояния спортсмена / И.Ю. Анненко, Э.А. Фактор, О.В. Шаламова // Ученые записки университета Лесгафта. - 2015. - № 12 (130). - С. 29-33.

10. Анохин, П.К. Принципиальные вопросы общей теории функциональных систем / П.К. Анохин. - М.: АН СССР. Отделение физиологии, 1971. - 61 с.

11. Антонова, И.Н. Исходный уровень физической подготовленности и реакции сердечной мышцы на физическую нагрузку студентов первого курса / И.Н. Антонова, Т.Н. Шутова, А.В. Носова [и др.] // Ученые записки университета Лесгафта. - 2019. - № 11 (177). - С. 21-25.

12. Антонова, И.Н. Уровень работоспособности сердечной мышцы студентов-экономистов при физической нагрузке / И.Н. Антонова, Т.Н. Шутова, А.В. Носова [и др.] // Ученые записки университета Лесгафта. - 2017. - № 10 (152). -С. 12-16.

13. Апокин, В.В. Биоритмологический анализ состояния неспецифической адаптоспособности организма спортсменов-пловцов из разных климатогео-графических регионов / В.В. Апокин, А.А. Повзун, В.А. Родионов [и др.] // Теория и практика физической культуры. - 2014. - № 1. - С. 87-90.

14. Апокин, В.В. Функциональный анализ ритма в оценке адаптационного резерва организма спортсмена / В.В. Апокин, Д.А. Быковских, А.А. Повзун // Теория и практика физической культуры. - 2015. - № 4. - С. 89.

15. Аслаханов, С.А.М. Основы теории и методики физического воспитания: пособие для учителя / С.А.М. Аслаханов. - Махачкала: АЛЕФ, 2019. - 340 с.

16. Аслаханов, С.А.М. Педагогическая технология формирования навыков здоровьесберегающего поведения / С.А.М. Аслаханов // Ученые записки университета Лесгафта. - 2016. - № 3 (133). - С. 30-34.

17. Афанасьева, И.А. Синдром перетренированности у спортсменов: эндогенная интоксикация и факторы врожденного иммунитета / И.А. Афанасьева, В.А. Таймазов // Ученые записки университета Лесгафта. - 2011. - № 12 (82). - С. 24-30.

18. Афоньшин, В.Е. Индивидуализация физической нагрузки / В.Е. Афоньшин, М.М. Полевщиков, В.В. Роженцов // Современные проблемы науки и образования. - 2016. - № 2. - С. 240.

19. Ахметов, С.М. Структура и содержание экспериментальной педагогической модели физической подготовки студентов на основе приоритетного учета особенностей динамики и прогностической информативности показателей / С.М. Ахметов, А.С. Милентьев, Р.С. Ахметов // Физическая культура, спорт - наука и практика. - 2016. - № 2. - С. 54-59.

20. Ачкасов, В.В. Системный подход к нормированию физических нагрузок через управление структурными образованиями тренировочного процесса / В.В. Ачкасов, О.Н. Бобина, Е.Н. Пашкова // Вестник Томского государственного педагогического университета. - 2018. - № 8 (197). - С. 191-195.

21. Бабанский, Ю.К. Оптимизация процесса обучения / Ю.К. Бабанский. -М.: Педагогика, 1977. - 257 с.

22. Баевский, Р.М. Прогнозирование состояний на грани нормы и патологии / Р.М. Баевский. - М.: Медицина, 1979. - 295 с.

23. Баевский, Р.М. Оценка адаптационных возможностей организма и риск развития заболеваний / Р.М. Баевский, А.П. Берсенева. - М.: Медицина, 1997. - 236 с.

24. Баевский, P.M. Методика оценки функционального состояния организма человека / Р.М. Баевский, Ю.А. Кукушкин, А.В. Марасанов [и др.] // Медицина труда и промышленная экология. - 1995. - № 3. - С. 30-33.

25. Баланев, Д.Ю. Перспективы применения методов мониторинга двигательной активности человека в спорте / Д.Ю. Баланев, Л.В. Капилевич, В.Г. Шилько // Теория и практика физической культуры. - 2015. - № 1. - С. 58-60.

26. Бальсевич, В.К. Стратегия формирования здоровья человека средствами физического воспитания и спота / В.К. Бальсевич // Спорт и здоровье: материалы второго международного конгресса. - СПб.: Олимп-СПб, 2005. - С. 2122.

27. Баршай, В.М. О пересмотре подходов к реализации дисциплины «физическая культура и спорт» в программах высшего образования (по стандартам ФГОС 3 ++) / В.М. Баршай, М.В. Белавкина // Инновационные преобразования в сфере физической культуры, спорта и туризма: сборник материалов XXIII Все-

российской научно-практической конференции. - Ростов н/Д: РГЭУ, 2020. - С. 14-16.

28. Бернштейн, Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности / Н.А. Бернштейн. - М.: Медицина, 1966. - 349 с.

29. Берталанфи, Л. фон. Общая теория систем - критический обзор / Л. фон. Берталанфи // Исследования по общей теории систем: сборник переводов под общ. ред. и вст. ст. В.Н. Садовского, Э.Г. Юдина. - М.: Прогресс, 1969. - С. 23-82.

30. Беспалько, В.П. Природосообразная педагогика / В.П. Беспалько. -М.: Народное образование, 2008. - 512 с.

31. Беспалько, В.П. Слагаемые педагогической технологии / В.П. Беспалько. - М.: Педагогика, 1989. - 192 с.

32. Благинин, А.А. Особенности изменений физиологических и психофизиологических показателей, а также физической работоспособности сердца в зависимости от степени нейротизма в условиях гипоксии / А.А. Благинин, С.Н. Синельников, Р.А. Дзанкисов [и др.] // Вестник Российской военно-медицинской академии. - 2018. - № 2 (62). - С. 16-20.

33. Богданчикова, Л.В. Исследование влияния стресса на уровень когнитивно-аффективных и соматических расстройств у студентов медицинского вуза / Л.В. Богданчикова, А.Б. Колесникова, Е.Н. Мокашева [и др.] // Научное обозрение. Педагогические науки. - 2019. - № 5-4. - С. 32-35.

34. Болотин, А.Э. Педагогическая модель физической подготовки курсантов вузов ПВО с применением нормирования тренировочной нагрузки / А.Э. Болотин, А.В. Борисов, С.А. Скрипачев // Ученые записки университета Лесгафта. -2014. - № 9 (115). - С. 11-14.

35. Болотин, А.Э. Педагогическая модель физического воспитания студентов вузов с применением нормирования тренировочной нагрузки / А.Э. Болотин, Н.В. Орлова // Социально-педагогические аспекты физического воспитания молодежи: сборник научных трудов III Международной научно-практической конференции. - Ульяновск: УлГТУ, 2015. - С. 44-46.

36. Болотин, А.Э. Психолого-педагогические условия, необходимые для эффективного нормирования тренировочной нагрузки в процессе занятий физической культурой студентов / А.Э. Болотин, Н.В. Орлова // Социально-педагогические аспекты физического воспитания молодежи: сборник научных трудов III Международной научно-практической конференции. - Ульяновск: Ул-ГТУ, 2015. - С. 39-43.

37. Бондин, В.И. Актуальные проблемы формирования компетенций у бакалавров по физической культуре / В.И. Бондин // Инновационные преобразования в сфере физической культуры, спорта и туризма: сборник материалов XXI Всероссийской научно-практической конференции. - Ростов н/Д: РГЭУ, 2018. -С. 24-27.

38. Бондин, В.И. Кинезисэнергономические основы построения физкультурно-оздоровительных программ / В.И. Бондин // Таврический научный обозреватель. - 2017. - № 12-2 (29). - С. 28-33.

39. Бондин, В.И. Мотивация к занятиям физической культурой и спортом как основа формирования культуры здоровья в студенческой среде / В.И. Бондин, Т.А. Степанова, М.В. Белавкина // Теория и практика физической культуры. -2020. - № 1. - С. 27-28.

40. Бондин, В.И. Физкультурно-оздоровительное самосовершенствование студентов в системе профессиональной подготовки по физической культуре и спорту на основе кинезисэнергономического подхода / В.И. Бондин // Известия Южного федерального университета. Педагогические науки. - 2015. - № 7. - С. 77-86.

41. Бондин, В.И. Адаптационные изменения кардиореспираторной системы у студентов под влиянием занятий физической культурой в различных условиях современной окружающей среды / В.И. Бондин, Т.А. Жаброва // Теория и практика физической культуры. - 2016. - № 12. - С. 52-54.

42. Бондин, В.И. Роль биологической диагностики вегетативной регуляции сердечного ритма в процессе организации физической активности / В.И. Бон-

дин, Т.Ф. Жердева, Т.Г. Кириллова [и др.] // Биомедицинская радиоэлектроника. -2018. - № 3. - С. 43-45.

43. Бондин, В.И. Функциональное состояние организма школьников и студентов в современных условиях эколого-образовательной среды / В.И. Бондин, И.А. Пономарева, П.А. Азнаурьян [и др.] // Сборники конференций НИЦ Социо-сфера. - 2016. - № 56. - С. 521-528.

44. Бондин, В.И. Энергетические возможности у людей в зависимости от возраста, условий окружающей среды и физической тренированности / В.И. Бондин, А. Фабиан // Таврический научный обозреватель. - 2016. - № 11-3 (16). - С. 9-12.

45. Бондин, В.И. Применение аппаратов ДиаДэнс-ДТ для скринингового исследования функционального состояния систем организма студентов РГПУ /

B.И. Бондин, В.В. Хренкова, И.А. Лебедева // Рефлексотерапия. - 2007. - № 1. -

C. 28-30.

46. Борисов, А.А. Оптимизация тренировочного процесса на основе экспресс-анализа функционального состояния организма спортсмена / А.А. Борисов, А.И. Щемелинин // Актуальные проблемы военно-научных исследований. - 2019. - № 4 (5). - С. 456-463.

47. Бойко, И.М. Психофизиологическая безопасность полетов на Европейском Севере России: монография / И.М. Бойко, И.Г. Мосягин. - Архангельск: Изд-во Северного государственного медицинского университета, 2011. - 202 с.

48. Брехман, И.И. Введение в валеологию - науку о здоровье / И.И. Брех-ман. - Л.: Наука, 1987. - 125 с.

49. Брушлинский, А.В. Мышление и прогнозирование: (логико-психологический анализ) / А.В. Брушлинский. - М.: Мысль, 1979. - 228 с.

50. Букова, Л.М. Рациональное построение занятий по физическому воспитанию в вузе как фактор стимуляции процессов восстановления и повышения работоспособности обучающихся / Л.М. Букова, Ю.А. Буков, Л.Б. Андрющенко [и др.] // Теория и практика физической культуры. - 2019. - № 9. - С. 18-20.

51. Бурбанова, О.Н. Произвольное управление дыханием в повышении энергопотенциала организма женщин, занимающихся фитнесом / О.Н. Бурбанова, Ю.А. Буков, И.А. Ковальская [и др.] // Теория и практика физической культуры. -2018. - № 9. - С. 10-12.

52. Ванюшин, М.Ю. Применение инновационного подхода для исследования функционального состояния студентов / М.Ю. Ванюшин, Л.М. Кадырова // Механизмы функционирования нервной, эндокринной и висцеральных систем в процессе онтогенеза: материалы Международной научной конференции, посвященной 75-летию Адыгейского государственного университета. - Майкоп: Адыгейский государственный университет, 2015. - С. 194-197.

53. Ванюшин, Ю.С. Функциональное состояние спортсменов по показателям кардиореспираторной системы / Ю.С. Ванюшин // Перспективные направления в области физической культуры, спорта и туризма: материалы VII Всероссийской научно-практической конференции. - Нижневартовск: Нижневартовский государственный университет, 2017. - С. 47-50.

54. Ванюшин, Ю.С. Инновационные способы оценки функционального состояния и резервных возможностей организма спортсменов и студентов / Ю.С. Ванюшин, И.А. Ахметов // Актуальные проблемы физической культуры, спорта и туризма: материалы X Международной научно-практической конференции. -Уфа: Уфимский государственный авиационный технический университет, 2016. -С. 338-341.

55. Ванюшин, Ю.С. Диагностика функционального состояния спортсменов по результатам исследования кардиореспираторной системы / Ю.С. Ванюшин, Л.М. Кадырова // Актуальные проблемы физической культуры, спорта и туризма: материалы XI международной научно-практической конференции. - Уфа: Уфимский государственный авиационный технический университет, 2017. - С. 194-197.

56. Ванюшин, Ю.С. Значение коэффициента комплексной оценки кар-диореспираторной системы для диагностики функционального состояния спортс-

менов / Ю.С. Ванюшин, Р.Р. Хайруллин, Д.Е. Елистратов // Теория и практика физической культуры. - 2017. - № 5. - С. 59-61.

57. Ванюшин, Ю.С. Порог адекватной гемодинамической реакции у спортсменов при физической нагрузке повышающейся мощности / Ю.С. Ванюшин, Р.Р. Хайруллин, М.И. Рахимов // Теория и практика физической культуры. -2016. - № 9. - С. 53-55.

58. Васильева, Р.М. Индивидуальные особенности реакции показателей центральной гемодинамики на физическую нагрузку различной интенсивности у детей школьного возраста / Р.М. Васильева // Новые исследования. - 2011. - № 29. - С. 108-123.

59. Васильковская, Ю.А. Оптимизация величины тренировочной нагрузки на занятиях физической культурой в вузе / Ю.А. Васильковская, Л.В. Малыгина, Н.М. Нефедова [и др.] // Ученые записки университета Лесгафта. - 2016. - № 9 (139). - С. 25-27.

60. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. / Ю.В. Верхошанский. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 330 с.

61. Виленский, М.Я. Физическая культура и здоровый образ жизни студента: учебное пособие / М.Я. Виленский. - М.: КНОРУС, 2012. - 240 с.

62. Винничук, Ю.Д. Предикторы и маркеры функционального состояния спортсменов при тренировках в среднегорье / Ю.Д. Винничук, Л.М. Гунина // Здоровье для всех. - 2014. - № 2. - С. 3-9.

63. Виру, А.А. Гормональные механизмы адаптации и тренировки / А.А. Виру. -Л.: Наука, 1981. -155 с.

64. Вишневский, В.А. К проблеме формирования и саморазвития культуры здоровья учащихся и студентов / В.А. Вишневский, В.В. Апокин, Е.Н. Лопат-никова // Теория и практика физической культуры. - 2011. - № 1. - С. 87.

65. Власов, Е.А. Сравнительный анализ интенсивности физических нагрузок в абсолютных и относительных значениях ЧСС с применением мониторов сердечного ритма / Е.А. Власов, В.Ю. Лебединский // Теория и практика физической культуры. - 2016. - № 4. - С. 6-8.

66. Войнов, В.Б. Практикум по валеологии / В.Б. Войнов, Л.А. Бугаев, С.И. Кульба [и др.]. - Ростов н/Д.: РГУ, 1999. - 194 с.

67. Волков, В.Н. Спортивная тренированность: парадоксы диагностики / В.Н. Волков // Теория и практика физической культуры. - 2002. - № 10. - С. 1013.

68. Волков, Н.И. Биохимия мышечной деятельности / Н.И. Волков, Э.Н. Несен, А.А. Осипенко [и др.]. - К.: Олимпийская литература, 2000. - 504 с.

69. Волков, Н.И. Пульсовые критерии энергетической стоимости упражнения / Н.И. Волков // Физиология человека. - 2003. - № 3. - С. 98-103.

70. Волкова, Т.В. Оптимизация методов контроля эффективности физических нагрузок при воспитании выносливости / Т.В. Волкова, Д.А. Волков // Актуальные проблемы физической культуры и спорта: материалы VI Международной научно-практической конференции. - Чебоксары: Чуваш. гос. пед. ун-т, 2016. - С. 528-530.

71. Выготский, Л.С. Педагогическая психология / Л.С. Выготский. - М.: Педагогика-пресс, 1999. - 536 с.

72. Гаврилов, Д.Н. Нормирование физических нагрузок в занятиях оздоровительной направленности по уровню аэробной выносливости: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Гаврилов Дмитрий Николаевич. - 1995. - 21 с.

73. Геселевич, В.А. Медицинский справочник тренера / В.А. Геселевич. -М.: Физкультура и спорт, 1976. - 272 с.

74. Гилев, Г.А. Здоровье - главная ориентация в сфере физической культуры студентов / Г.А. Гилев, Е.А. Клусов, А.А. Плешаков [и др.] // Физическое воспитание и студенческий спорт глазами студентов: материалы V Международной научно-методической конференции. - Казань: Казанский государственный технический университет им. А.Н. Туполева, 2019. - С. 28-32.

75. Гилев, Г.А. Физическое воспитание студентов: учебник / Г.А. Гилев, А.М. Каткова. - М.: МПГУ, 2018. - 336 с.

76. Гимазов, Р.М. Нормирование физических нагрузок в тренировочном процессе на основе учета мышечной реактивности / Р.М. Гимазов, Г.А. Булатова //

Актуальные проблемы биохимии и биоэнергетики спорта XXI века: материалы Всероссийской научно-практической интернет-конференции. - М.: РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК), 2016. - С. 123-129.

77. Гимазов, Р.М. Оценка реакций нервно-мышечной системы спортсмена на физические нагрузки / Р.М. Гимазов, Г.А. Булатова // Ученые записки университета Лесгафта. - 2013. - № 11 (105). - С. 39-44.

78. Гладышева, А.А. Общеобразовательный потенциал физической культуры в вузах как фактор повышения эффективности самостоятельной работы студентов / А.А. Гладышева, А.А. Гладышев, Э.В. Пилюгина // Теория и практика физической культуры. - 2018. - № 7. - С. 28-29.

79. Глобальные рекомендации по физической активности для здоровья [Электронный ресурс] / Всемирная организация здравоохранения. - URL: https://www.who.int/dietphysicalactivity/publications/9789241599979/га/ (дата обращения: 3.02.2018).

80. Голоденко, О.Н. Смыслоутрата как результат влияния хронического эмоционального стресса на особенности функциональных личностных ресурсов у лиц молодого возраста / О.Н. Голоденко // Вестник неотложной и восстановительной хирургии. - 2019. - Т. 4. - № 3. - С. 10-16.

81. Гольберг, Н.Д. Эпигенетические модификации при выполнении физических нагрузок / Н.Д. Гольберг, И.В. Астратенкова, И.И. Ахметов [и др.] // Теория и практика физической культуры. - 2018. - № 2. - С. 51-53.

82. Гончарова, О.В. Состояние здоровья студентов вузов Российской Федерации по данным диспансерного обследования 2011 г. / О.В. Гончарова, Е.Е. Ачкасов, Т.А. Соколовская [и др.] // Медико-социальная экспертиза и реабилитация. - 2013. - № 3. - С. 10-14.

83. Горбаткова, Е.Ю. Социально-гигиенические аспекты формирования здоровья современной студенческой молодежи / Е.Ю. Горбаткова // Современные проблемы науки и образования. - 2017. - № 4. - С. 25.

84. Гречишкина, С.С. Влияние спортивных нагрузок на кардиореспира-торную систему организма студентов / С.С. Гречишкина, А.В. Шаханова, М.Н.

Силантьев [и др.] // Теория и практика физической культуры. - 2014. - № 11. - С. 18-20.

85. Грицай, Е.Н. К вопросу индивидуализации физической нагрузки студенток технического вуза на занятиях по физической культуре / Е.Н. Грицай, М.Г. Епифанова // Педагогический имидж. - 2018. - № 2 (39). - С. 110-116.

86. Грицинская, В.Л. Сравнительная характеристика физического развития городских и сельских школьников Красноярского края / В.Л. Грицинская, Е.В. Бекетова, Т.В. Корниенко // Гигиена и санитария. - 2012. - № 4. - С. 58-60.

87. Гришина, Т.С. Физическая культура, как основа здоровьесбережения студентов / Т.С. Гришина, И.А. Сабирова, С.И. Филимонова [и др.] // Медико-биологические и педагогические основы адаптации, спортивной деятельности и здорового образа жизни: сборник научных статей VI Всероссийской заочной научно-практической конференции с международным участием. - Воронеж: Из-дательско-полиграфический центр «Научная книга», 2017. - С. 342-347.

88. Губа, Д.В. Педагогический потенциал оздоровительного туризма / Д.В. Губа, Ю.С. Воронов // Теория и практика физической культуры. - 2019. - № 1. - С. 73.

89. Давиденко, Д.Н. Методологические подходы к исследованию функциональных резервов спортсменов / Д.Н. Давиденко // Физиологические проблемы адаптации. - Тарту: Минвуз СССР, 1984. - С. 118-119.

90. Двойнин, М.Л. Безопасность занятий физической культурой со студентами вуза / М.Л. Двойнин, А.М. Двойнин // Вестник Омского государственного педагогического университета. Гуманитарные исследования. - 2018. - № 2 (19). - С. 110-113.

91. Дворкин, Л.С. Физическое воспитание студентов: учебник в 2-х томах. Т. 1: Общие основы теории и методики физического воспитания / Л.С. Дворкин, К.Д. Чермит, С.А.М. Аслаханов [и др.]. - М.: Перо, 2016. - 663 с.

92. Дворкин, Л.С. Физическое воспитание студентов: учебник в 2-х томах. Т. 2: Специализированные направления и организационно-педагогические

основы физического воспитания студентов / Л.С. Дворкин, К.Д. Чермит, С.А.М. Аслаханов [и др.]. - М.: Перо, 2016. - 543 с.

93. Деркач, А.А. Профессиональная субъектность как психолого-акмеологический феномен / А.А. Деркач // Акмеология. - 2015. - № 2 (54). - С. 822.

94. Дзанкисов, Р.А. Влияние степени экстраверсии на динамику физиологических, психофизиологических показателей и физической работоспособности человека в условиях гипобарической гипоксии / Р.А. Дзанкисов // Журнал медико-биологических исследований. - 2019. - Т. 7. - № 1. - С. 49-55.

95. Динейка, К.В. 10 уроков психофизической тренировки / К.В. Динейка. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 63 с.

96. Драгич, О.А. Оценка влияния факторов окружающей среды на региональные особенности состояния здоровья студентов УРФО / О.А. Драгич, К.А. Сидорова, С.В. Зобнина // Физическая культура и спорт в системе высшего образования: материалы V Международной научно-методической конференции. -Уфа: Уфимский государственный нефтяной технический университет, 2017. - С. 84-88.

97. Душанин, С.А. Тренировочные программы для здоровья / С.А. Душа-нин, Л.Я. Иващенко, Е.А. Пирогова. - К.: Здоров'я, 1985. - 32 с.

98. Ефимов, Р.А. Особенности проведения занятий в условиях низких температур / Р.А. Ефимов, Л.В. Войтус // Научный электронный журнал Меридиан. - 2019. - № 8 (26). - С. 78-80.

99. Жаброва, Т.А. Современные условия эколого-образовательной среды и уровень здоровья учащейся молодежи / Т.А. Жаброва // III Балтийский морской форум: материалы Международного морского форума. - Калининград: Изд-во БГАРФ, 2015. - С. 723-727.

100. Железняк, Ю.Д. Спортивные игры: техника, тактика, методика обучения: учебное пособие / Ю.Д. Железняк. - М.: Издательский центр «Академия», 2004. - 520 с.

101. Завьялов, А.И. Педагогический контроль в системе физического воспитания студентов: дис. ... д-ра пед. наук: 13.00.04 / Завьялов Александр Иванович. - Красноярск, 1996. - 376 с.

102. Загревская, А.И. Модель двигательной деятельности студентов на основе кинезиологического подхода к физкультурно-спортивному образованию / А.И. Загревская // Ученые записки университета Лесгафта. - 2015. - №1 (119). -С. 78-83.

103. Загревская, А.И. Физкультурно-спортивное образование студентов как предмет системного исследования / А.И. Загревская // Вестник Томского государственного университета. - 2014. - № 380. - С. 176-180.

104. Зайцев, А.А. Особенности содержания программ по физическому воспитанию студентов вузов / А.А. Зайцев, Т.Г. Коваленко, Б.В. Сорока [и др.] // Теория и практика физической культуры. - 2017. - № 2. - С. 103-104.

105. Захарова, Л.В. Сопровождение физкультурно-оздоровительной деятельности студенток специальной медицинской группы вуза на основе интегрального подхода: дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Захарова Лариса Вячеславовна. -Красноярск, 2017. - 270 с.

106. Зациорский, В.М. Основы спортивной метрологии / В.М. Зациорский. - М.: Физкультура и спорт, 1979. - 152 с.

107. Зиновьев, Н.А. Формирование здорового образа жизни у студентов технического вуза в процессе занятий физической культурой: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Зиновьев Николай Алексеевич. - СПб., 2018. - 27 с.

108. Золотникова, Г.П. Изменения показателей внешнего дыхания у спортсменов в условиях техногенного загрязнения / Г.П. Золотникова, М.В. Захарова, Н.Е. Захаров // Вестник спортивной науки. - 2019. - № 1. - С. 50-54.

109. Зритнева, Е.И. Аксиологические приоритеты в воспитании современной молодежи / Е.И. Зритнева // Образование как фактор развития интеллектуально-нравственного потенциала личности и современного общества: материалы VI международной научной конференции. - СПб.: ЛГУ им. А.С. Пушкина, 2016. - С. 309-313.

110. Иващенко, Л.Я. Основы прогнозирования физкультурно-оздоровительных занятий с женщинами пожилого возраста / Л.Я. Иващенко, Е.И. Горпиченко, А.Л. Благий // Теория и практика физической культуры. - 2005. - № 4. - С. 54.

111. Игнатьев, П.В. Технология самостоятельного проектирование системы индивидуальных занятий по развитию аэробной выносливости / П.В. Игнатьев, Д.Г. Сидоров // Перспективные направления в области физической культуры, спорта и туризма: материалы VII Всероссийской научно-практической конференции. - Нижневартовск: Нижневартовский государственный университет, 2017. -С. 128-131.

112. Игропуло, И.Ф. Педагогические характеристики экосистемы социально-предпринимательского образования / И.Ф. Игропуло, В.К. Шаповалов, М.М. Арутюнян [и др.] // Вестник Северо-Кавказского федерального университета. -2019. - № 3 (72). - С. 140-149.

113. Измеров, Н.Ф. Человек и шум / Н.Ф. Измеров, Г.А. Суворов, Л.В. Прокопенко. - М.: ГЭОТАР-МЕД, 2001. - 379 с.

114. Ильин, Е.П. Мотивация и мотивы / Е.П. Ильин. - СПб.: Питер, 2002. -

512 с.

115. Ильина, Т.А. Структурно-системный подход к организации обучения / Т.А. Ильина. - М.: Знание, 1972. - 156 с.

116. Ирхин, В.Н. Мотивационное программно-целевое обеспечение физкультурно-оздоровительной деятельности в университете / В.Н. Ирхин, Л.А. Ка-дуцкая, Т.В. Никулина [и др.] // Теория и практика физической культуры. - 2017. - № 6. - С. 94-95.

117. Исаев, А.П. Моделирование в системе адаптации и управления спортивной подготовкой / А.П. Исаев, Р.Я. Абзалилов, В.В. Рыбаков [и др.] // Человек. Спорт. Медицина. - 2016. - Т. 16. - № 2. - С. 42-51.

118. Исмаилова, Н.П. Психологические аспекты информатизации образовательной системы / Н.П. Исмаилова, З.С. Курбанова // Азимут научных исследований: педагогика и психология. - 2018. - Т. 7. - № 1 (22). - С. 87-90.

119. Кабанов, А.А. Педагогическая диагностика как метод управления тренировочным процессом спортсменов / А.А. Кабанов, В.М. Башкин // Теория и практика физической культуры. - 2016. - № 3. - С. 78-82.

120. Кадыров, Р.М. Моделирование объема и интенсивности нагрузки в процессе физической тренировки / Р.М. Кадыров, И.И. Михаил // Теория и практика физической культуры. - 2016. - № 8. - С. 72-74.

121. Кадыров, Р.М. Модель самоуправления студентами физической тренировкой / Р.М. Кадыров, А.В. Караван, В.Д. Гетьман // Теория и практика физической культуры. - 2015. - № 9. - С. 3-4.

122. Кадыров, Р.М. Разработка тестов для оценки анаэробных способностей военнослужащих / Р.М. Кадыров, Д.А. Солнцев, В.В. Лавриненко [и др.] // Теория и практика физической культуры. - 2016. - № 2. - С. 30-32.

123. Калмыкова, А.С. Применение формализованной оценки в определении физического здоровья детей в критические возрастные периоды / А.С. Калмыкова, Н.В. Зарытовская, В.С. Калмыкова [и др.] // Современные проблемы науки и образования. - 2017. - № 4. - С. 12.

124. Капилевич, Л.В. Физиологические методы контроля в спорте: учебное пособие / Л.В. Капилевич, К.В. Давлетьярова, Е.В. Кошельская [и др.]. - Томск: Изд-во Томского политехнического университета, 2009. - 172 с.

125. Карпушко, Н.А. Особенности мотивации студентов к занятиям спортом и двигательной активностью в России и США / Н.А. Карпушко, А.В. Власов, М.А. Ежкина // Теория и практика физической культуры. - 2018. - № 7. - С. 100102.

126. Кахнович, С.В. Физическая культура в целостном процессе формирования личности / С.В. Кахнович, В.В. Извеков, К.В. Извеков // Теория и практика физической культуры. - 2019. - № 2. - С. 52-53.

127. Квашук, П.В. Дифференцированный подход к построению тренировочного процесса юных спортсменов на этапах многолетней подготовки: дис. ... д-ра пед. наук: 13.00.04 / Квашук Павел Валентинович. - Москва, 2003. - 226 с.

128. Кизько, А.П. Критерий оптимальности развивающей физической нагрузки студентов / А.П. Кизько, Е.А. Кизько // Сибирский педагогический журнал. - 2016. - № 3. - С. 122-128.

129. Кизько, А.П. Подход к физиологической интерпретации результатов спектрального анализа вариабельности сердечного ритма / А.П. Кизько, Е.А. Кизько // Актуальные проблемы физической культуры, спорта и туризма: материалы XII Международной научно-практической конференции. - Уфа: Уфимский государственный авиационный технический университет, 2018. - С. 473-475.

130. Кизько, А.П. Функциональное состояние студентов как основа применения педагогических методов на занятиях физическим воспитанием / А.П. Кизько, А.В. Тертычный, С.Н. Герасимов [и др.] // Сибирский педагогический журнал. - 2018. - № 2. - С. 86-93.

131. Коваленко, В.Н. Дифференциация средств физической культуры студентов на основе учета их соматотипов / В.Н. Коваленко, А.Ю. Чихачев, А.В. Попов // Проблемы современного педагогического образования. - 2018. - № 60-3. -С. 172-175.

132. Коджаспирова, Г.М. Педагогический словарь: для студентов высш. и сред. пед. учеб. заведений / Г.М. Коджаспирова, А.Ю. Коджаспиров. - М.: Academia, 2005. - 176 с.

133. Корепанов, А.Л. Функциональные показатели деятельности сердца у подростков с разными темпами физического развития / А.Л. Корепанов // Теория и практика физической культуры. - 2016. - № 12. - С. 49-51.

134. Крестовников, А.Н. Очерки по физиологии физических упражнений / А.Н. Крестовников. - М.: Физкультура и спорт, 1951. - 532 с.

135. Криволапчук, И.А. Педагогическое сопровождение роста и развития детей в процессе физического воспитания: Сообщение I. Адаптивность и нелинейность развития, обусловленность его наследственными и средовыми факторами / И.А. Криволапчук // Сибирский педагогический журнал. - 2015. - № 1. - С. 14-20.

136. Криволапчук, И.И. Определение оптимального объема нагрузок аэробного характера в занятиях по физическому воспитанию с детьми 8-10 лет / И.И. Криволапчук, Г.А. Зайцева, С.А. Бондарева [и др.] // Ученые записки университета Лесгафта. - 2016. - № 8 (138). - С. 104-110.

137. Кузьмина, О.И. Мониторинг физического развития, физической подготовленности и состояния здоровья студентов специальной медицинской группы как инструмент контроля и основа проектирования физкультурной среды обучающихся в технических вузах / О.И. Кузьмина, Г.Н. Германов, А.И. Рахматов [и др.] // Стандарты и мониторинг в образовании. - 2018. - Т. 6. - № 3. - С. 12-17.

138. Кураев, Г.А. Физиологические основы регуляции систем организма. Методические рекомендации по валеологии / Г.А. Кураев, В.И. Бондин, В.В. Хренкова. - Ростов н/Д.: РГПУ, 1998. - 26 с.

139. Курысь, В.Н. Телесно-двигательное упражнение как ценность человеческого бытия / В.Н. Курысь, В.С. Денисенко, Р.В. Гзирьян // Вестник СевероКавказского федерального университета. - 2016. - № 2 (53). - С. 136-142.

140. Ланда, Б.Х. Новый подход к оценке качества образования / Б.Х. Лан-да, А.В. Тимирясова, Л.В. Воронцова // Теория и практика физической культуры. - 2018. - № 8. - С. 14.

141. Левандовская, Л.Ю. Улучшение функционального состояния кадиоре-спираторной системы школьников / Л.Ю. Левандовская, К. Прусик // Теория и практика физической культуры. - 2014. - № 6. - С. 35-37.

142. Леман, Г. Практическая физиология труда / Г. Леман: пер. с нем. - М.: Медицина, 1967. - 336 с.

143. Леонтьев, А.Н. Потребности, мотивы и эмоции: конспект лекций / А.Н. Леонтьев. - М.: Издательство Московского университета, 1971. - 38 с.

144. Лигута, В.Ф. Дифференцированная методика физического воспитания школьников на основе автоматизированного мониторинга / В.Ф. Лигута, А.В. Лигута // Проблемы современного педагогического образования. - 2016. - № 50-3. -С. 86-98.

145. Литвиненко, С.Н. Спортивное удовольствие как биохимический механизм вовлечения в спортивную деятельность / С.Н. Литвиненко // Научно-педагогические школы в сфере спорта и физического воспитания: материалы I Всероссийской научно-практической конференции с международным участием. -М.: ГЦОЛИФК, 2016. - С. 116-119.

146. Лихачев, Б.Т. Педагогика / Б.Т. Лихачев. - М: Прометей, 1992. - 528 с.

147. Лопатина, Т.П. Применение фитнес технологий для повышения положительной мотивации к занятиям по физической культуре студентов / Т.П. Лопатина, Е.В. Бороухина // Физическая культура, спорт и здоровье. - 2017. - № 30. -С. 31-36.

148. Лукьяненко, В.П. Концепция реформирования учебной работы по физической культуре в школе: монография / В.П. Лукьяненко. - Ставрополь: СевероКавказский федеральный университет, 2015. - 128 с.

149. Лукьяненко, В.П. Системный кризис образования в России: признаки и их анализ / В.П. Лукьяненко // Педагогика. - 2018. - № 1. - С. 22-31.

150. Лукьяненко, В.П. Стратегия формирования социального и физического здоровья российской молодёжи / В.П. Лукьяненко, Н.П. Любецкий // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2016. - № 1. - С. 75-77.

151. Лукьяненко, В.П. Биологические, экологические и социальные факторы физического здоровья населения России / В.П. Лукьяненко, Н.В. Муханова // Биосфера и человек: материалы Международной научно-практической конференции. - Майкоп: ООО «Электронные издательские технологии», 2019. - С. 378-380.

152. Лукьянова, М.И. Формирование ценностного отношения к здоровью: региональный опыт инновационной деятельности образовательных организаций / М.И. Лукьянова, Л.П. Шустова, С.В. Данилов // Теория и практика физической культуры - 2019. - № 2. - С. 96-98.

153. Лысенко, А.В. Возрастные особенности влияния аэроионизации на функциональное состояние студентов / А.В. Лысенко, Д.С. Лысенко, Т.В. Попова [и др.] // Ученые записки университета Лесгафта. - 2016. - № 2 (132). - С. 114118.

154. Лысенко, А.В. Достижения и векторы исследований в области физической культуры и спорта в контексте реализации основных направлений мирового научно-технологического развития / А.В. Лысенко // Физическая культура, спорт, здоровье и долголетие: сборник материалов восьмой международной научной конференции. - Ростов н/Д.: ЮФУ, 2019. - С. 23-26.

155. Мавлиев, Ф.А. Возможности метода биоимпедансного мониторинга для оценки адаптации к повышенной двигательной активности / Ф.А. Мавлиев, Ф.Р. Зотова, А.С. Назаренко [и др.] // Ученые записки университета Лесгафта. -2015. - № 9 (127). - С. 120-123.

156. Магин, В.А. Применение современных подходов к формированию культуры здоровья педагога / В.А. Магин // Мир науки, культуры, образования. -2019. - № 2 (75). - С. 227-229.

157. Магин, В.А. Разработка методического обеспечения профессиональной подготовки магистра для работы в оздоровительном фитнесе / В.А. Магин, Т.В. Мазакова // Вестник Северо-Кавказского федерального университета. - 2017. - № 6 (63). - С. 216-222.

158. Макарова, Н.В. Исследование функционального состояния студентов уральского государственного университета физической культуры / Н.В. Макарова // Оптимизация учебно-воспитательного процесса в образовательных организациях физической культуры: материалы XXIX региональной научно-методической конференции. - Челябинск: Уральский государственный университет физической культуры, 2019. - С. 118-120.

159. Макарова, Э.В. Показатели кардиореспираторной системы студентов специальной медицинской группы как критерии нормирования физической нагрузки на занятиях физической культурой / Э.В. Макарова, Е.Н. Олейник // Доклады ТСХА. - М.: Российский государственный аграрный университет - МСХА им. К.А. Тимирязева, 2019. - С. 373-376.

160. Макеева, В.С. Дифференцированный подход в формировании физической культуры обучающихся / В.С. Макеева // Педагогическое образование и наука. - 2013. - № 4. - С. 41-43.

161. Марченко, А.Н. Гигиенические аспекты определения значимости эндоэкологических факторов для поддержания функционального состояния спортсменов / А.Н. Марченко, Г.А. Сулкарнаева, Е.О. Саломатин [и др.] // Медицинская наука и образование Урала. - 2019. - Т. 20. - № 4 (100). - С. 200-202.

162. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры, учебник для институтов физической культуры / Л.П. Матвеев. - М.: Физкультура и спорт, 1991. - 543 с.

163. Меерсон, Ф.З. Физиология адаптационных процессов / Ф.З. Меерсон [и др.] - М.: Наука, 1986. - 638 с.

164. Мещеряков, А.В. Оптимизация физического воспитания студенческой молодежи на основе физиологически обоснованной методики физической подготовки с учетом индивидуально-типологических возможностей студентов / А.В. Мещеряков // Вестник Московского университета. Серия 23: Антропология. -2016. - № 2. - С. 72-84.

165. Методический справочник. Устройство психофизиологического тестирования УПФТ-1/30 - «Психофизиолог». - Таганрог: НПКФ «Медиком-МТД», 2004. - 78 с.

166. Молчанова, Ю.С. Технология обеспечения здоровья студентов средствами аэробики / Ю.С. Молчанова, Ф.И. Собянин // Социально-экономические явления и процессы. - 2012. - № 9 (43). - С. 224-227.

167. Московченко, О.Н. Оптимизация физических нагрузок на основе индивидуальной диагностики адаптивного состояния у занимающихся физической культурой и спортом (с применением компьютерных технологий): автореф. дис. ... д-ра пед. наук: 13.00.04 / Московченко Ольга Никифоровна. - М., 2008. - 59 с.

168. Московченко, О.Н. Использование аппаратно-программного комплекса для индивидуализации физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности студентов / О.Н. Московченко, Л.В. Захарова, Н.В. Третьякова [и др.] // Образование и наука. - 2019. - Т. 21. - № 1. - С. 124-149.

169. Муханова, Н.В. Педагогические условия формирования познавательной активности учащихся в процессе общего образования в области физической

культуры: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.01, 13.00.04 / Муханова Наталья Владимировна. - Майкоп, 2019. - 26 с.

170. Нагоева, М.А. «Сфигмотон» как способ регуляции физиологических показателей сердечно-сосудистой системы человека / М.А. Нагоева, М.Т. Шаов, О.В. Пшикова // Вестник Адыгейского государственного университета. Серия 4: Естественно-математические и технические науки. - 2015. - № 4 (171). - С. 47-52.

171. Намозова, С.Ш. Мониторинг функционального состояния членов сборных команд в системе педагогического управления студенческим спортом: отбор значимых критериев / С.Ш. Намозова, Ш.З. Хуббиев, Р.С. Минвалеев [и др.] // Теория и практика физической культуры. - 2016. - № 4. - С. 20-22.

172. Нежебовская, А.С. Основные факторы, определяющие здоровье / А.С. Нежебовская, А.В. Рассадина, И.А. Пономарева // Олимпийская идея сегодня: материалы четвертой международной научно-практической конференции. - Ростов н/Д.: ЮФУ, 2014. - С. 404-408.

173. Никитушкин, В.Г. Экспериментальное обоснование индивидуального нормирования тренировочных нагрузок в восточных видах единоборств / В.Г. Никитушкин, Д.С. Алхасов // Интегративные процессы и межпредметные связи в системе образования физической культуры и спорта: материалы международной научно-практической конференции. - М.: ГЦОЛИФК, 2016. - С. 191-196.

174. Никитушкин, В.Г. Определение функциональной стоимости основных средств тренировки юных бегунов на короткие дистанции / В.Г. Никитушкин, В.П. Черкашин, Н.Н. Чесноков [и др.] // Теория и практика физической культуры. - 2018. - № 1. - С. 40-42.

175. Никитюк, Б.А. Адаптация, конституция и моторика / Б.А. Никитюк // Теория и практика физической культуры. - 1989. - № 1. - С. 40-42.

176. Никишин, И.В. Дозирование циклических нагрузок для студентов с учётом индивидуально-типологических особенностей / И.В. Никишин // Проблемы и перспективы формирования здорового образа жизни в информационном обществе: материалы международной научно-практической конференции. - Мо-

лодежный: Иркутский государственный аграрный университет им. А.А. Ежевско-го, 2016. - С. 133-138.

177. Никишин, И.В. Зависимость психофизиологических показателей студентов от их двигательного режима / И.В. Никишин, П.В. Галочкин, А.Е. Матвеев [и др.] // Теория и практика физической культуры. - 2018. - № 4. - С. 77-78.

178. Никулина, Г.П. Особенности суточного профиля АД у лиц молодого возраста по данным работы центра студенческого здоровья / Г.П. Никулина, М.Е. Евсевьева, О.В. Сергеева // Артериальная гипертензия. - 2010. - № 16 (3). - С. 270-277.

179. Нюняев, И.В. Технология повышения работоспособности студентов с использованием методики оптимизации дыхания: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Нюняев Иван Валерьевич. - СПб., 2017. - 24 с.

180. Овчинников, Н.Д. Концептуальная модель регламентации физкуль-турно-спортивных нагрузок / Н.Д. Овчинников, Ю.А. Матвеев, В.И. Егозина [и др.] // Теория и практика физической культуры. - 2014. - № 4. - С. 94-97.

181. Орешкин, Ю.А. К здоровью через физкультуру / Ю.А. Орешкин. - М.: Медицина, 1990. - 171 с.

182. Основы здорового образа жизни в образовательной организации: учебное пособие / Под общ. ред. А.А. Зайцева. - М.: Издательство Юрайт, 2020. -137 с.

183. Охремчук, Г.П. Контроль функционального состояния организма занимающихся в группе здоровья с использованием аппаратно-программного комплекса / Г.П. Охремчук, О.Н. Шмонина // Ученые записки университета Лесгафта. - 2017. - № 2 (144). - С. 168-173.

184. Пахомов, А.В. Педагогическая модель формирования физической культуры личности студентов / А.В. Пахомов, Е.В. Андриященко, В.С. Матвеев [и др.] // Ученые записки университета Лесгафта. - 2014. - № 11 (117). - С. 113-116.

185. Пащенко, Л.Г. Оптимизация физической активности студентов-первокурсников / Л.Г. Пащенко // Теория и практика физической культуры. -2018. - № 7. - С. 12-14.

186. Передельский, А.А. Онтокинезиологический подход как актуальное направление развития спортивной науки / А.А. Передельский, А.А. Шляхтов, О.З. Ипатьева // Теория и практика физической культуры. - 2019. - № 9. - С. 3-5.

187. Пирогова, Е.А. Влияние физических упражнений на работоспособность и здоровье человека / Е.А. Пирогова, Л.Я. Иващенко, Н.П. Страпко. - К.: Здоров,я, 1986. - 152 с.

188. Пирогова, Е.А. Допустимые величины физических нагрузок для программ оздоровительной физической тренировки / Е.А. Пирогова, В.И. Калинин // Теория и практика физической культуры. - 1985. - № 6. - С. 49-51.

189. Платонов, В.Н. Периодизация спортивной подготовки. Общая теория и ее практическое применение / В.Н. Платонов. - К.: Олимпийская литература, 2013. - 623 с.

190. Платонов, В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения / В.Н. Платонов. - К.: Олимпийская литература, 2004. - 808 с.

191. Платонов, В.Н. Тренировка пловцов высокого класса / В.Н. Платонов, С.М. Вайцеховский. - М.: Физкультура и спорт, 1985. - 256 с.

192. Подскребышева, Н.П. Индивидуализация интенсивности нагрузок в процессе оздоровительных занятий физической культурой / Н.П. Подскребышева, Д.В. Щербин, В.М. Гончаров [и др.] // Культура физическая и здоровье. - 2016. -№ 1 (56). - С. 71-75.

193. Половникова, М.Г. Разработка системы медико-экологического мониторинга в пределах спортивно-оздоровительных объектов г. Краснодара и Краснодарского края / М.Г. Половникова, Г.Д. Алексанянц // Материалы научной и научно-методической конференции профессорско-преподавательского состава Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма. - 2019. - № 1. - С. 207-210.

194. Пономарева, И.А. Физиология физической культуры и спорта: учебное пособие / И.А. Пономарева. - Ростов н/Д.: ЮФУ, 2019. - 212 с.

195. Попов, Ю.М. Влияние физической нагрузки на сердечно-сосудистую систему спортсменов севера РФ / Ю.М. Попов, В.В. Полухин, А.С. Снигирев [и др.] // Сложность. Разум. Постнеклассика. - 2019. - № 4. - С. 5-13.

196. Попова, Н.В. Организация занятий физической культурой с учетом потребностей студентов / Н.В. Попова, С.И. Супрунов // Тенденции развития науки и образования. - 2019. - № 50-7. - С. 46-49.

197. Попова, Т.В. Проблемы занятий физической культурой студенческой молодежи в условиях городской среды / Т.В. Попова, В.В. Лебедева // Таврический научный обозреватель. - 2016. - № 11-3 (16). - С. 59-62.

198. Похачевский, А.Л. Изучение сердечного ритма в восстановительном периоде стресс-теста / А.Л. Похачевский, Н.В. Анкудинов, В.Ю. Шабано // Теория и практика физической культуры. - 2014. - № 11. - С. 6-8.

199. Похачевский, А.Л. Изменчивость кардиоритмограммы при непредельных физических нагрузках / А.Л. Похачевский, С.А. Глушков, А.В. Фомичев [и др.] // Ученые записки университета Лесгафта. - 2014. - № 9 (115). - С. 122127.

200. Похачевский, А.Л. Теоретические подходы и практические возможности изучения сердечного ритма при физической нагрузке / А.Л. Похачевский, А.Б. Петров, С.А. Глушков [и др.] // Ученые записки университета Лесгафта. - 2015. -№11 (129). - С. 211-219.

201. Почекаева, Е.И. Здоровье населения и гигиеническая безопасность территорий, прилегающих к аэропортам: автореф. дис. . д-ра мед. наук: 14.00.07 / Почекаева Елена Ивановна. - М., 2008. - 48 с.

202. Приказ Южного федерального университета от 28.06.2018 № 1205 «Об утверждении Порядка реализации дисциплин (модуля) по физической культуре и спорту для обучающихся Южного федерального университета» (в новой редакции). [Электронный ресурс] - URL: https://sfedu.ru/www/stat_pages22.show?p=EDU/N10037/ (дата обращения: 15.09.2018).

203. Прохоров, Ю.М. Педагогические основания укрепления здоровья студенческой молодежи средствами физической культуры / Ю.М. Прохоров // Весшк Вщебскага дзяржаунага ушверсггэта. - 2017. - № 4 (97). - С. 132-135.

204. Психосоматические и соматоформные расстройства в реабилитологии (диагностика и коррекция): монография / Под ред. А.А. Хадарцева. - Тула: ГУИПП Тульский полиграфист, 2003. - 120 с.

205. Пушкарская, Ю.А. Дифференцированное развитие физических качеств студентов вузов на основе показателей модульно-рейтингового мониторинга физической подготовленности: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Пушкарская Юлия Александровна. - Краснодар, 2018. - 24 с.

206. Рабазанов, С.И. К вопросу о педагогических особенностях физического воспитания и индивидуализации физической нагрузки / С.И. Рабазанов, С.В. Булатецкий // Центральный научный вестник. - 2017. - Т. 2. - № 7 (24). - С. 29-30.

207. Разуваева, И.Ю. Дозирование физической нагрузки студентов на основе информации частоты сердечных сокращений / И.Ю. Разуваева, О.В. Дачев // Физическая культура и спорт в структуре профессионального образования: ретроспектива, реальность и будущее: сборник материалов межведомственного круглого стола. - Иркутск: Восточно-Сибирский институт Министерства внутренних дел Российской Федерации, 2017. - С. 333-336.

208. Распоряжение Правительства Российской Федерации от 03.06.2019 № 1188-р «Об утверждении стратегии развития спортивной индустрии до 2035 года» // СПС «Консультант плюс».

209. Рахматов, А.И. Сравнительное исследование физических нагрузок на физкультурных занятиях у девушек-студенток, занимающихся циклическими, игровыми, силовыми и аэробными упражнениями / А.И. Рахматов, И.В. Машошина, О.А. Швачун // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. - 2016. - № 2. - С. 43-49.

210. Ревенко, Е.М. Индивидуальные особенности возрастного развития и мотивация к реализации двигательной активности учащихся 10-11-х классов /

Е.М. Ревенко // Теория и практика физической культуры. - 2018. - № 2. - С. 3335.

211. Ревенко, Е.М. Индивидуализация физического воспитания: проблемы и перспективы реализации / Е.М. Ревенко, В.А. Сальников // Ученые записки университета Лесгафта. - 2020. - № 4 (182). - С. 359-367.

212. Романов, В.А. Актуализация личностно ориентированного подхода к воспитанию здорового образа жизни студенческой молодежи / В.А. Романов, С.В. Митрохина // Теория и практика физической культуры. - 2018. - № 2. - С. 46.

213. Русаков, Л.А. Организация физического воспитания в вузе на основе индивидуальной физкультурной направленности студентов / Л.А. Русаков, С.В. Романова // Ученые записки университета Лесгафта. - 2018. - № 12 (166). - С. 215-218.

214. Рыбина, И.Л. Особенности метаболических изменений при адаптации организма спортсменов циклических видов спорта к тренировочным нагрузкам в условиях среднегорной подготовки / И.Л. Рыбина // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2016. - № 1.

- С. 231-237.

215. Савинкина, А.О. Возрастные показатели двигательной активности в контексте норм Всемирной организации здравоохранения / А.О. Савинкина // Физическая культура, спорт и здоровье в современном обществе: сборник научных статей Всероссийской с международным участием научно-практической конференции. - Воронеж: Издательско-полиграфический центр «Научная книга», 2019.

- с. 344-348.

216. Сазонова, Е.А. Влияние электромагнитного излучения низкой интенсивности на биоэлектрическую активность головного мозга студентов-спортсменов / Е.А. Сазонова, Е.В. Быков // Научно-спортивный вестник Урала и Сибири. - 2018. - № 4 (20). - С. 32-39.

217. Самикулин, П.Н. Индекс анаболизма у юношей с различным уровнем тренированности в условиях постнагрузочного восстановительного периода / П.Н.

Самикулин, А.В. Грязных, Р.В. Кучин // Теория и практика физической культуры. - 2018. - № 3. - С. 57-59.

218. Селуянов, В.Н. Технология оздоровительной физической культуры / В.Н. Селуянов. - М.: ТВТ Дивизион, 2009. - 192 с.

219. Сивохин, И.П. Неинвазивное исследование центральной гемодинамики для оценки сердечной деятельности у тяжелоатлетов высокой квалификации / И.П. Сивохин, А.И. Федоров, М.С. Хлыстов [и др.] // Современные вопросы биомедицины. - 2018. - № 1 (2). - С. 41-49.

220. Сивохин, И.П. Физическая активность и здоровье студентов в контексте социологического анализа / И.П. Сивохин, А.И. Федоров, С.А. Ярушин // Теория и практика физической культуры. - 2018. - № 9. - С. 26.

221. Смирнов, М.Р. Связь основных параметров беговой нагрузки с энергетическим метаболизмом / М.Р. Смирнов // Теория и практика физической культуры. - 1980. - № 7. - С. 18-26.

222. Солодков, А.С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: учебник для высших учебных заведений физической культуры / А.С. Солод-ков, Е.Б. Сологуб. - М.: Олимпия Пресс, 2005. - 528 с.

223. Соломатин, В.Р. Биоэнергетические основы соревновательного метода тренировки у пловцов высокого класса / В.Р. Соломатин, Н.Ж. Булгакова // Теория и практика физической культуры. - 2018. - № 7. - С. 75-77.

224. Сонькин, В.Д. Развитие мышечной энергетики и работоспособности в онтогенезе / В.Д. Сонькин, Р.В. Тамбовцева. - М.: Либроком, 2011. - 365 с.

225. Спортивная медицина: национальное руководство / Под ред. С.П. Миронова. - М.: ГЭОТАР-Медиа, 2012. - 1184 с.

226. Степанов, В.С. Индивидуализация процесса физической подготовки студентов вузов / В.С. Степанов, О.В. Балберова, А.Р. Федосеева [и др.] // Научно-спортивный вестник Урала и Сибири. - 2017. - № 2 (14). - С. 66-72.

227. Степанова, Т.А. Физическая культура в вузе в свете реформы высшего профессионального образования / Т.А. Степанова, Л.М. Демьянова // Физическое воспитание и спорт: актуальные вопросы теории и практики: сборник материалов

Всероссийской научно-практической конференции. - Ростов н/Д.: РЮИ МВД, 2018. - С. 258-263.

228. Суворов, В.О. Дозирование физической нагрузки на занятиях по физической подготовке с курсантами инженерных вузов на основе учета индивидуальных параметров деятельности сердечнососудистой системы / В.О. Суворов, А.С. Кайсин, А.Н. Мисоченко [и др.] // Актуальные проблемы физической культуры и спорта в системе высшего образования: сборник материалов международной научно-практической конференции. - Омск: Омский государственный аграрный университет имени П.А. Столыпина, 2018. - С. 121-125.

229. Тазетдинов, Р.Ф. Анализ состояния физического здоровья студентов на основе показателя максимального потребления кислорода / Р.Ф. Тазетдинов, Г.Г. Тазетдинова, Н.А. Красулина [и др.] // Теория и практика физической культуры. - 2018. - № 6. - С. 102-104.

230. Татарова, С.Ю. Принципы использования психолого-педагогического тренинга в работе со студентами / С.Ю. Татарова, А.Н. Сафонов, В.Б. Татаров [и др.] // Ученые записки университета Лесгафта. - 2020. - № 1 (179). - С. 310-315.

231. Тихвинский, С.Б. Детская спортивная медицина / С.Б. Тихвинский, С.В. Хрущёв. - М.: Медицина, 1991. - 560 с.

232. Токарева, А.В. Формирование навыков организации самостоятельных аэробных тренировок у студентов вузов для успешной сдачи экзаменационной сессии / А.В. Токарева, О.В. Миронова, И.С. Москаленко [и др.] // Теория и практика физической культуры. - 2016. - № 9. - С. 12-15.

233. Толстокора, О.Н. Функциональное состояние кардиореспираторной системы у студентов при выполнении физических нагрузок в различных условиях окружающей среды / О.Н. Толстокора, В.И. Бондин, Е.И. Кибенко // Глобальный научный потенциал. - 2019. - № 8 (101). - С. 57-61.

234. Травин, Ю.Г. Исследование закономерностей возрастных изменений выносливости и построения многолетней тренировки юных бегунов на средние дистанции: автореф. дис. ... д-ра пед. наук: 13.00.04 / Травин Юрий Георгиевич. -М., 1975. - 31 с.

235. Трофимов, А.М. Физическая выносливость и ее видовая дифференциация / А.М. Трофимов, А.И. Прокофьев // Теория и практика физической культуры. - 2014. - № 6. - С. 73-76.

236. Троценко, Н.Н. Формирование процессуально-деятельностной составляющей физической культуры личности студента: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Троценко Нина Николаевна. - 2008. - 24 с.

237. Троянская, С.Л. Основы компетентностного подхода в высшем образовании: учебное пособие / С.Л. Троянская. - Ижевск: Издательский центр «Удмуртский университет», 2016. - 176 с.

238. Тупиев, И.Д. Влияние физических нагрузок различной интенсивности на физическую работоспособность и кардиореспираторную систему студенток 2123 лет / И.Д. Тупиев, С.В. Латухов // Безопасность и адаптация человека к экстремальным условиям среды и деятельности: сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции с международным участием. - Челябинск: Челябинский государственный университет, 2014. - С. 158-164.

239. Указ Президента Российской Федерации от 21.07.2020 № 474 «О национальных целях развития Российской Федерации на период до 2030 года» // СПС «Консультант плюс».

240. Ульянов, Д.А. Применение в образовательном процессе высшей школы современных технологий / Д.А. Ульянов // Инновационные преобразования в сфере культуры физической, спорта и туризма: научные труды XVIII Международной научно-практической конгресс-конференции. - Новомихайловский: АзовПечать, 2015. - С. 193-195.

241. Уткин, В.Л. Арифметика здоровья / В.Л. Уткин. - М.: СтройИНФО, 2008. - 320 с.

242. Уткин, В.Л. Биомеханика физических упражнений: учебное пособие для фак. физ. воспитания пед. ин-тов и для ин-тов физ. культуры / В.Л. Уткин. -М.: Просвещение, 1989. - 210 с.

243. ФГОС ВО 3++ 44.03.01 Педагогическое образование. [Электронный ресурс] / СПС «Гарант» URL:

https://base.garant.ru/71897858/53f89421bbdaf741eb2d1ecc4ddb4c33/ (дата обращения: 16.02.2019).

244. Федеральный закон Российской Федерации от 29.12.2012 № 273-Ф3 «Об образовании в Российской Федерации» (с изменениями и дополнениями) // СПС «Консультант плюс».

245. Федеральный закон Российской Федерации от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (с изменениями и дополнениями) // СПС «Консультант плюс».

246. Федотова, О.Д. Концептуальные основы и апробация методики исследования эффективности практико-ориентированного образования в процессе подготовки выпускников вуза / О.Д. Федотова // Мир науки. Педагогика и психология. - 2019. - Т. 7. - № 5. - С. 37.

247. Филатова, О.Е. Параметры кардиоинтервалов женщин севера РФ при дозированных нагрузках / О.Е. Филатова, Ю.В. Башкатова, Е.Г. Мельникова [и др.] // Клиническая медицина и фармакология. - 2019. - Т. 5. - № 4. - С. 6-10.

248. Филимонова, С.И. Самореализация как фактор эффективного управления пространством физической культуры и спорта / С.И. Филимонова, Л.Б. Ан-дрющенко, Ю.О. Аверясова [и др.] // Теория и практика физической культуры. -2018. - № 9. - С. 103-104.

249. Харченко, Л.Н. Проектирование программы подготовки преподавателя высшей школы: монография / Л.Н. Харченко. - М.: Директ-Медиа, 2014. - 256 с.

250. Хомяков, Г.К. Индекс эффективности кровообращения как метод контроля оптимизации физической нагрузки / Г.К. Хомяков // Ученые записки университета Лесгафта. - 2017. - № 5 (147). - С. 182-184.

251. Хомяков, Г.К. Роль врачебно-педагогического контроля на занятиях по физической культуре в вузе / Г.К. Хомяков // Совершенствование профессиональной и физической подготовки курсантов, слушателей образовательных организаций и сотрудников силовых ведомств: материалы ХУШ Международной научно-практической конференции: в 2-х томах. - Иркутск: Восточно-Сибирский

институт Министерства внутренних дел Российской Федерации, 2016. - С. 386389.

252. Хоружев, А.Г. Методы оценки физической работоспособности и функционального состояния сердечно-сосудистой системы в медицине и физиологии / А.Г. Хоружев. - Челябинск: Форум-издат, 1993. - 90 с.

253. Царев, Н.Н. Оптимизация уровня здоровья студентов средствами физической культуры / Н.Н. Царев // Вестник новых медицинских технологий. Электронное издание. - 2019. - № 1. - С. 152-160.

254. Цикуниб, А.Д. Особенности адаптации к физическим нагрузкам субмаксимальной мощности в условиях йодной недостаточности / А.Д. Цикуниб, Б. Джривах, С.Р. Кайтмесова // Теория и практика физической культуры. - 2013. - № 8. - С. 27-29.

255. Чермит, К.Д. Структурные компоненты системы спортивно-направленного физического воспитания [Электронный ресурс] / К.Д. Чермит, А.Г. Заболотний, О.О. Ельникова // Целостное развитие личности в системе образования: материалы международной очно-заочной научно-практической конференции. - Майкоп: ЭлИТ, 2017. - С. 130-132. - URL: http://201824.selcdn.ru/elit-056/index.html (дата обращения 16.05.2018).

256. Черноруцкий, М.В. Биохимическая характеристика основных конституциональных типов / М.В. Черноруцкий // Клиническая медицина. - 1938. - Т. 16. - № 10. - С. 1300-1310.

257. Шамардин, А.И. Организационные аспекты управления физкультур-но-спортивным движением: учебное пособие / А.И. Шамардин, В.Д. Фискалов, А.Ю. Зубарев [и др.]. - М.: Советский спорт, 2013. - 464 с.

258. Шарифуллина, С.Р. Дифференцированный подход к организации физического воспитания будущих учителей на основе морфофункциональных показателей / С.Р. Шарифуллина, В.А. Мартынова, А.А. Асхамов [и др.] // Теория и практика физической культуры. - 2017. - № 8. - С. 18-20.

259. Шерхова, Л.К. Динамика показателей вегетативных систем организма в условиях внешней управляемой среды / Л.К. Шерхова, Т.Ю. Черкесов, З.Х. Шерхов [и др.] // Научные Известия. - 2018. - № 10. - С. 87-96.

260. Шиповских, В.В. Синдром больного здания / В.В. Шиповских, Н.Б. Логашова // Бюллетень медицинских интернет-конференций. - 2019. - Т. 9. - № 1. - С. 40.

261. Ширковец, Е.А. Комплексная оценка критериев специальной подготовленности и адаптационных реакций организма высококвалифицированных спортсменов / Е.А. Ширковец, И.Л. Рыбина, Б.Н. Шустин // Теория и практика физической культуры. - 2017. - № 2. - С. 74-76.

262. Шкляренко, А.П. Физиологические аспекты физической активности в спорте и физической культуре: учебное пособие / А.П. Шкляренко, Т.Г. Коваленко, Д.А. Ульянов. - Волгоград: Изд-во ВолГУ, 2019. - 433 с.

263. Шлык, Н.И. Сердечный ритм и тип регуляции у детей, подростков и спортсменов: монография / Н.И. Шлык. - Ижевск: Изд-во «Удмуртский университет», 2009. - 254 с.

264. Шлык, Н.И. Управление тренировочным процессом спортсменов с учетом индивидуальных характеристик вариабельности ритма сердца / Н.И. Шлык // Физиология человека. - 2016. - Т. 42. - № 6. - С. 81-91.

265. Шлык, Н.И. Индивидуальный подход к анализу тренировочного процесса по данным вариабельности сердечного ритма у легкоатлетов-бегунов в условиях среднегорья / Н.И. Шлык, А.Е. Алабужев, И.И. Шумихина // Теория и практика физической культуры. - 2017. - № 1. - С. 15-18.

266. Щетинина, С.Ю. Педагогические условия реализации модели интегрированной воспитывающей физкультурно-спортивной среды / С.Ю. Щетинина // Ученые записки университета Лесгафта. - 2014. - №1 (107). - С. 185-192.

267. Щуров, А.Г. Физическая подготовленность школьников в условиях крупного мегаполиса / А.Г. Щуров, С.В. Алексеев, Е.В. Попова [и др.] // Теория и практика физической культуры. - 2017. - № 3. - С. 60-62.

268. Экология города: учебное пособие для студентов вузов / Под ред. В.В. Денисова. - М., Ростов н/Д.: МарТ, 2008. - 831 с.

269. Юзлекбаева, В.М. Оценка точности определения энергозатрат различными методами на примере спортивного туризма / В.М., Юзлекбаева, Е.Д. Пуш-карев // Оптимизация учебно-воспитательного процесса в образовательных организациях физической культуры: материалы XXIX региональной научно-методической конференции. - Челябинск: Уральский государственный университет физической культуры, 2019. - С. 242-243.

270. Яковлев, А.Н. Дозирование физической нагрузки в специальных медицинских группах с учетом свойств нервной системы и темперамента занимающихся / А.Н. Яковлев, И.Н. Григорович // Ученые записки университета Лесгафта.

- 2016. - № 12 (142). - С. 180-183.

271. Яковлев, А.Н. Нормирование тренировочных нагрузок силовой направленности на занятиях по физическому воспитанию с учетом соматотипа / А.Н. Яковлев, Е.А. Масловский // Ученые записки университета Лесгафта. - 2014.

- №4 (110). - С. 203-209.

272. Яковлев, Н.Н. Биохимия спорта / Н.Н. Яковлев. - М.: Физкультура и спорт, 1974. - 288 с.

273. Янсен, П. ЧСС, лактат и тренировки на выносливость / П. Янсен: пер. с англ. - Мурманск: Издательство «Тулома», 2006. - 160 с.

274. Ahlborg, G. Substrate turnover during prolonged exercise in man: splanchnic and leg metabolism of glucose, free fatty acids, and amino acids / G. Ahlborg, P. Fe-lig, L. Hagenfeldt, R. Hendler, J. Wahren // The Journal of clinical investigation. -1974. - V. 53 (4). - Pp. 1080-1090.

275. Astrand, P.-O. Endurance sports / P.-O. Astrand // Endurance in Sport. -Oxford: Blackwell Set. Publ., 1992. - Pp. 8-15.

276. Brownlee, K.K. Relationship between circulating cortisol and testosterone: influence of physical exercise / K.K. Brownlee, A.W. Moore, A.C. Hackney // Journal of Sports Science and Medicine. - 2005. - № 4 (1). - Pp. 76-83.

277. Cairney, J. Physical literacy, physical activity and health: Toward an evidence-informed conceptual model / J. Cairney, D. Dudley, M. Kwan, R. Bulten, D. Kriellaars // Sports Medicine. - 2019. - V. 49. - № 3. - Pp. 371-383.

278. Carneiro, M.A.S. High-intensity interval body weight training promotes different adaptations to combined training in body composition and muscle strength in young women / M.A.S. Carneiro, A.A. de Oliveira, F.M. Martins, A.P. Souza, P.R.P. Nunes, F.L. Orsatti // Science & Sports. - 2018. - V. 33. - №. 3. - Pp. e105-e113.

279. de Castro Franco, C.M. Lower-load is more effective than higher-load resistance training in increasing muscle mass in young women / C.M. de Castro Franco, M.A. da Silva Carneiro, L.T.H. Alves, G.N. de Oliveira Júnior, J.D.F.R. de Sousa, F.L. Orsatti // The Journal of Strength & Conditioning Research. - 2019. - V. 33. - Pp. S152-S158.

280. Cholewa, J.M. The effects of moderate-versus high-load resistance training on muscle growth, body composition, and performance in collegiate women / J.M. Cholewa, F.E. Rossi, C. MacDonald, A. Hewins, S. Gallo, A. Micenski, B.I. Campbell // The Journal of Strength & Conditioning Research. - 2018. - V. 32. - №. 6. - Pp. 1511-1524.

281. Gibson, A.M. A longitudinal examination of students' health behaviours during their first year at university / A.M. Gibson, J. Shaw, A. Hewitt, C. Easton, S. Robertson, N. Gibson // Journal of Further and Higher Education. - 2018. - V. 42. - № 1. - Pp. 36-45.

282. Gooding, H.C. Application of a lifestyle-based tool to estimate premature cardiovascular disease events in young adults: the coronary artery risk development in young adults (CARDIA) study / H.C. Gooding, H. Ning, M.W. Gillman et al. // JAMA Intern Med. - 2017. - 177 (9). - Pp. 1354-1360.

283. Hannon, V. Developing an innovation ecosystem for education / V. Han-non, A. Patton, J. Temperley // Cisco White Paper December. - 2011. - 23 p.

284. Júdice, P.B. Sedentary patterns, physical activity and health-related physical fitness in youth: a cross-sectional study / P.B. Júdice, A.M. Silva, J. Berria, E.L. Pe-

troski, U. Ekelund, L.B. Sardinha // International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity. - 2017. - V. 14. - № 1. - P. 25.

285. Karvonen, M.J. The effects of training on heart rate: a longitudinal study / M.J. Karvonen, E. Kentala, O. Mustala // Ann Med Exp Biol Fenn. - 1957. - V. 35. -№ 3. - Pp. 307-315.

286. Kozhokar, M. Monitoring of the physical fitness of 17-19 year old young men during physical education / M. Kozhokar, Y. Kurnyshev, Y. Palichuk, L. Balatska, O. Yarmak // Journal of Physical Education and Sport. - 2018. - V. 18. - Pp. 19391944.

287. Kyröläinen, H. Effects of combined strength and endurance training on physical performance and biomarkers of healthy young women / H. Kyröläinen, A.C. Hackney, R. Salminen, J. Repola, K. Häkkinen, J. Haimi // The Journal of Strength & Conditioning Research. - 2018. - V. 32. - № 6. - Pp. 1554-1561.

288. Malliani, A. Power spectral analysis of heart rate variability: a tool to explore neural regulatory mechanisms / A. Malliani, F. Lombardi, M. Pagani // British heart journal. - 1994. - V. 71. - Pp. 1-2.

289. Moser, M. Heart rate variability as a prognostic tool in cardiology. A contribution to the problem from a theoretical point of view / M. Moser, M. Lehofer, A. Sedminek, M. Lux, H.G. Zapotoczky, T. Kenner, A. Noordergraaf // Circulation. -1994. - V. 90. - Pp. 1078-1082.

290. Paffenbarger, R.S. Jr. Physical activity and incidence of hypertension in college alumni / R.S. Jr. Paffenbarger, A.L. Wing, R.T. Hyde, D.L. Jung // American journal of epidemiology. - 1983. - V. 117. - № 3. - Pp. 245-257.

291. Poitras, V.J. Systematic review of the relationships between objectively measured physical activity and health indicators in school-aged children and youth / V.J. Poitras, C.E. Gray, M.M. Borghese, V. Carson, J.P. Chaput, I. Janssen, M. Sampson // Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism. - 2016. - V. 41. - № 6. -Pp. S197-S239.

292. Rugh, J. The effect of seat position on the efficiency of bicycle pedaling / J. Rugh // Physiologic. - 1974. - V. 106. - Pp. 186-193.

293. Schmid, J. Patterns of physical activity-related health competence: stability over time and associations with subjective health indicators / J. Schmid, S. Haible, G. Sudeck // German Journal of Exercise and Sport Research. - 2020. - V. 50. - Pp. 218228.

294. Shephard, R.J. Athletic performance at moderate altitudes / R.J. Shephard // Med. dell Sport. - 1973. - V. 26. - № 2. - Pp. 36-48.

295. Snedden, T.R. Sport and physical activity level impacts health-related quality of life among collegiate students / T.R. Snedden, J. Scerpella, S.A. Kliethermes, R.S. Norman, L. Blyholder, J. Sanfîlippo, B. Heiderscheit // American Journal of Health Promotion. - 2019. - V. 33. - № 5. - Pp. 675-682.

296. Soto, M.R. Changes in the physical activity of university students during the first three years of university / M.R. Soto, I.O. Aguinaga, F. Guillén-Grima, B.F. Marin // Nutricion hospitalaria. - 2019. - V. 36. - № 5. - Pp. 1157-1162.

297. Stefanaki, D.G.A. Comparing the effects of low and high load resistance exercise to failure on adaptive responses to resistance exercise in young women / D.G.A. Stefanaki, A. Dzulkarnain, S.R. Gray // Journal of sports sciences. - 2019. - V. 37. - № 12. - Pp. 1375-1380.

298. Volkov, N.I. Intermittent hypoxic training to enhance endurance in elite swimmers / N.I. Volkov // Intermittent Hypoxia and Human Diseases. - Springer, London. - 2012. - Pp. 183-189.

299. Warburton, D.E.R. Health benefits of physical activity: a systematic review of current systematic reviews / Warburton D.E.R., Bredin S.S.D. // Current opinion in cardiology. - 2017. - V. 32. - № 5. - Pp. 541-556.

300. Walsh, N. Position statement part two: maintaining immune health / N. Walsh, M. Gleeson, R. Shephard // Exercise immunology review. - 2011. - V. 17. - Pp. 64-103.

301. Yarmak, O. Analysis of the factor structure of the physical condition of girls 17-19 year-old / O. Yarmak, Y. Galan, O. Blagii, Y. Palichuk, A. Hakman, L. Balatska, O. Moroz // Journal of Human Sport and Exercise. - 2018. - V. 13 (2). - Pp. S259-S268.

ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение А

Анкета по исследованию образа жизни

Анкета разработана коллективом кафедры охраны здоровья человека и безопасности жизнедеятельности (ныне - кафедра теоретических основ физического воспитания) Академии ФКиС ЮФУ в рамках реализации проекта «Системная социально-гигиеническая оценка факторов риска, влияющих на распространение социально значимых заболеваний на территории Сахалинской области» в соответствии с Государственным контрактом № 0161200001714000365-0063761-02 (2014-2016).

1. Режим питания:

1-2 раза в сутки / 3-4 раза в сутки / 5 и более раз в сутки

2. Соблюдение соотношения калорийности по приемам пищи:

да / иногда / нет

3. Употребление мяса:

нет / 1-2 раза в неделю / 3-4 раза в неделю /

4. Употребление рыбы и морепродуктов (белок):

нет / 1-2 раза в неделю / 3-4 раза в неделю /

5. Употребление молочных продуктов:

нет / 1-2 раза в неделю / 3-4 раза в неделю /

6. Употребление свежих овощей и фруктов:

нет / 1-2 раза в неделю / 3-4 раза в неделю /

7. Употребление «вредных» продуктов (фастфуд):

нет / 1-2 раза в неделю / 3-4 раза в неделю /

8. Употребление сладких газированных напитков:

нет / 1-2 раза в неделю / 3-4 раза в неделю /

9. Употребление соли:

до 5 г в сутки / 5-15 г в сутки / более 15 г в сутки

10. Сон:

менее 7 часов в сутки / 7-9 часов в сутки / более 9 часов в сутки

11. Стресс:

нет / иногда / часто / постоянно

12.Двигательная активность небольшой интенсивности (в среднем), часов в неделю.

13. Двигательная активность средней интенсивности (в среднем), часов в неделю.

14. Двигательная активность высокой интенсивности (в среднем), часов в неделю.

15. Использование мобильного телефона (у головы), минут в сутки.

16. Использование планшета и телефона (30-50 см от лица), минут в сутки.

17. Использование ПК (монитор и блок - далее 60 см), минут в сутки.

18. Просмотр телевизора, минут в сутки.

5 и более раз в неделю 5 и более раз в неделю 5 и более раз в неделю 5 и более раз в неделю 5 и более раз в неделю 5 и более раз в неделю

Приложение Б

Анкета по исследованию самооценки состояния здоровья

Вопросы Да Нет

1. Беспокоит ли Вас головная боль?

2. Можно ли сказать, что Вы легко просыпаетесь от любого звука?

3. Беспокоят ли Вас боли в области сердца?

4. Считаете ли Вы, что у Вас ухудшилось зрение?

5. Считаете ли Вы, что у Вас ухудшилось слух?

6. Стараетесь ли Вы пить только кипяченую воду?

7. Уступают ли Вам младшие место в городском транспорте?

8. Беспокоят ли Вас боли в суставах?

9. Влияет ли на Ваше самочувствие перемена погоды?

10. Бывают ли у Вас периоды, когда из-за волнения Вы теряете сон?

11. Беспокоят ли Вас запоры?

12. Беспокоит ли Вас боль в области правого подреберья?

13. Бывают ли у Вас головокружения?

14. Стало ли Вам труднее сосредотачиваться, чем в прошлые годы?

15. Беспокоят ли Вас ослабление памяти, забывчивость?

16. Ощущаете ли Вы в разных областях жжение, покалывание, «ползание мурашек»?

17. Беспокоит ли Вас шум или звон в ушах?

18. Держите ли Вы для себя в домашней аптечке валидол, нитроглицерин, сердечные капли?

19. Бывают ли у Вас отеки на ногах?

20. Пришлось ли Вам отказаться от некоторых блюд?

21. Бывает ли у Вас одышка при быстрой ходьбе?

22. Беспокоит ли Вас боль в области поясницы?

23. Приходится ли Вам использовать в лечебных целях минеральную воду?

24. Можно ли сказать, что Вы стали чаще расстраиваться, плакать?

25. Бываете ли Вы на пляже?

26. Считаете ли Вы, что Вы сейчас также работоспособны, как прежде?

27. Бывают ли у Вас такие периоды, когда вы чувствуете себя радостно возбужденными, счастливыми?

28. Много ли Вы курите?

29. Как Вы оцениваете свое состояние здоровья (подчеркните): хорошее удовлетворительно плохое очень плохое

Приложение В

Анкета по исследованию отношения студентов к спортивно-оздоровительному самосовершенствованию

1. Ваше отношение к спортивно-оздоровительному самосовершенствованию:

а) положительное

б) безразличное

в) отрицательное

2. Ваше желание заниматься спортивно-оздоровительным самосовершенствованием:

а) всегда

б) часто