Модельные характеристики гимнасток-художниц с уровнем спортивной квалификации 1-го взрослого разряда тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Гобузева, Карина Викторовна

• Гобузева, Карина Викторовна
• кандидат педагогических наук
• 2006

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Гобузева, Карина Викторовна

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ В НАУЧНОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ЛИТЕРАТУРЕ

1.1. Особенности физического и психического развития детей младшего школьного возраста.

1.2. Развития физических качеств у девочек 9-10 лет.

1.3. Специфика соревновательной деятельности в гимнастических видах спорта.

1.3.1. Особенности физической подготовки в художественной гимнастике

1.3.2. Основные компоненты технической подготовки в художественной гимнастике.

1.4. Модель и ее характеристики в гимнастических видах спорта.

ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Организация исследования.

2.2. Методы исследования.

ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

3.1. Эволюционное развитие требований современной художественной гимнастики к исполнительскому мастерству гимнасток.

3.2. Приоритеты в выборе видов многоборья гимнасток - художниц 1 разряда (по видеоматериалам соревнований).

3.3. Соотношение компонентов отдельных видов подготовки гимнасток -юниорок.

3.4. Модельные характеристики гимнасток 1-го взрослого разряда.

3.5. Сравнительная характеристика действующих гимнасток 9-10 лет с моделью перворазрядницы.

ГЛАВА 4. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ СОДЕРЖАНИЯ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ГИМНАСТОК 1 ВЗРОСЛОГО

РАЗРЯДА С УЧЕТОМ МОДЕЛЬНЫХ ХАРАКТЕРИСТИК

4.1. Структура и содержание экспериментальной методики.

4.2. Влияние экспериментальной программы на изменение показателей физической подготовленности и технического мастерства гимнасток.

ВЫВОДЫ.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Модельные характеристики гимнасток-художниц с уровнем спортивной квалификации 1-го взрослого разряда»

Художественная гимнастика является сложным в техническом отношении видом спорта.

Главной причиной непрерывного роста результатов на мировой арене является острейшая конкуренция за лидерство между спортсменками. Очень стремительно художественная гимнастика развивается в странах, ранее не культивировавших данный вид спорта (Испания, Италии, Беларусь и др.), не отстают и "законодатели вида спорта" - Россия, Украина, Болгария, что можно было наблюдать на Олимпийских играх в Афинах.

Залогом успеха является не только своеобразие гимнастки, ее индивидуальность, но и умение справляться с требованиями, предъявляемыми видом спорта: высокий темп исполнения отдельных элементов и композиций в целом, виртуозная работа с предметом, большое количество прыжков, равновесий, сложных рискованных акробатических связок и бросков. Выполнить такой набор требований гимнастка может, только при условии высокого уровня развития физических качеств и функциональных возможностей организма, а также владения техникой работы со всеми предметами в сочетании с выполнением элементов из фундаментальных групп.

Одной из особенностей развития современной художественной гимнастики является неуклонный рост технического мастерства и сложности соревновательных программ, как ведущих спортсменок мирового класса, так и перспективных юных гимнасток. По действующим Правилам соревнований по художественной гимнастике 1-й взрослый разряд девочки могут выполнять с 10 лет, начиная выступать по данному разряду в 8-9 лет. Поэтому большинство тренеров, стремясь к спортивным успехам своих учеников, либо сокращают сроки предварительной подготовки (слишком рано и преждевременно вводят узкую специализацию), либо пренебрегают одним из компонентов подготовки.

В современном обществе проблеме развития детского и юношеского спорта уделяется достаточное внимание. Но постоянное повышение требований к соревновательным композициям гимнасток, увеличение тренировочных нагрузок и снижение возрастного ценза спортсменок только повышает актуальность поиска и разработки новых эффективных программ по совершенствованию отдельных видов подготовки юниорок.

До настоящего времени отделения художественной гимнастики ДЮСШ работали по Единой учебной программе для детско-юношеских спортивных школ (Белокопытова Ж.А., Карпенко Л.А., Романова Л.Г.,1991). Необходимость ее пересмотра возникает в связи с несоответствием требований современной художественной гимнастики и разработанных параметров отдельных тестовых заданий по уровням развития физической и технической подготовленности.

Специалисты в области данного вида спорта (Овчинникова H.A., Бирюк Е.В., 1991,1998; Карпенко Л.А., 2000, 2003) в своих работах указывают на особенности содержания и методики работы с гимнастками на этапе углубленной подготовки. Однако нами не встречены данные модельных характеристик для юниорок, а ведь именно спортивно-образовательная художественная гимнастика, осуществляемая в рамках ДЮСШ, СДЮШОР и ДСО является той базой, где начинают подготовку гимнастки высшего уровня (элитно-олимпийская художественная гимнастика), и закладывается «фундамент» для дальнейшей успешной спортивной карьеры.

При современном развитии вида спорта возникает необходимость унифицировать систему подготовки юниорок для целенаправленного управления учебно-тренировочным процессом, что возможно сделать, опираясь на модель перспективной гимнастки.

Таким образом, актуальность исследования обусловлена:

• отсутствием разработанных модельных характеристик физической и технической подготовленности гимнасток-юниорок на современном этапе развития художественной гимнастики;

• необходимостью постоянного анализа и коррекции уровня физической и технической подготовленности спортсменок и поиска путей и средств оптимизации учебно-тренировочного процесса.

Научная новизна

Научная новизна и теоретическая значимость исследования заключается в том, что впервые разработаны модельные характеристики физической и технической подготовленности гимнасток-юниорок, которые определены в соответствии с тенденциями развития вида спорта и требованиями Правил соревнований по художественной гимнастике. Новым для теории и методики художественной гимнастики является разработка количественно-качественных показателей физической подготовленности юниорок, как критериев для отбора гимнасток-перворазрядниц в спорт высших достижений. Разработана и экспериментально апробирована методика комплексного совершенствования физической и технической подготовленности гимнасток 1-го взрослого разряда с учетом модельных характеристик.

Практическая значимость

По своей сути работа имеет выраженный прикладной характер. В работе показано, что повышению уровня исполнительского мастерства гимнасток-юниорок способствовало внедрение модельных характеристик по параметрам физической и технической подготовленности, их использование является гарантией достижения прогнозируемого спортивного результата и важным условием эффективного управления тренировочным процессом спортсменок.

Объект исследования

Объектом исследования является учебно-тренировочный процесс гимнасток 910 лет 1-го взрослого разряда.

Предмет исследования Предметом исследования - физическая и техническая подготовленность гимнасток 9-10 лет.

Цель исследования состоит в разработке модельных характеристик физической и технической подготовленности перспективных гимнасток-юниорок, необходимых для успешной соревновательной деятельности в художественной гимнастике.

Задачи исследования:

1. Определить наиболее значимые двигательные способности и уровень их проявления, необходимые для успешной соревновательной деятельности гимнасток-перворазрядниц.

2. Разработать систему модельных характеристик и определить их количественно-качественные параметры для перспективных гимнасток.

3. Разработать и экспериментально проверить эффективность методики сопряженного развития технической и физической подготовленности девочек 9-10 лет на основе модельных характеристик гимнасток-юниорок.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Определение основных направлений изменения содержания Правил соревнований по художественной гимнастике позволит выявить требования к проявлению наиболее значимых физических качеств и создать систему модельных характеристик перспективных гимнасток-перворазрядниц.

2. Эффективность учебно-тренировочного процесса гимнасток повысится при использовании методики комплексного совершенствования физической и технической подготовленности.

3. Уровень исполнительского мастерства гимнасток-перворазрядниц возрастет при использовании системы модельных характеристик в учебно-тренировочном процессе и применении методики сопряженного развития физической и технической подготовленности спортсменок.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Гобузева, Карина Викторовна

ВЫВОДЫ

1. В результате изучения требований Правил соревнований по художественной гимнастике (1998, 2001, 2003, 2005 гг.), опроса тренеров ДЮСШ Санкт-Петербурга, анализа видеоматериалов соревнований юниорок нами установлено, что наиболее значимыми двигательными способностями для успешной соревновательной деятельности гимнасток 10 лет являются активная и пассивная гибкость, координационные и силовые способности, степень проявления которых определяется техническими требованиями к элементам, исполняемым в соревновательных программах спортсменками данной квалификации.

2. Элементом системы модельных характеристик являются антропометрические данные гимнастки, предполагающие мускульно-астенический тип телосложения, удлиненную форму мышц и коэффициент весоростового показателя от -10 до -12, при этом спортсменка должна обладать достаточным уровнем развития двигательных способностей:

• гибкость (активная и пассивная) - подвижность позвоночника (выполнение моста с захватом голени), тазобедренных суставов (выполнение шпагата в провисе до 225°, равновесие вперед, в сторону и назад в шпагат, фиксация - 6-8 е.), плечевых суставов (из и.п,- руки вверх в замок отведение назад до 45°);

• координационные способности (статическое и динамическое равновесие) удержание равновесия на полупальцах (различной формы) в течение 30-35 секунд, выполнение турляна (различной формы) на 360° и более на всей стопе;

• силовые способности (собственно силовые и скоростно-силовые).

3. Параметрами модельных характеристик технической подготовленности являются выполнение соревновательных композиций (4 вида многоборья) с включением по 6 элементов из обязательной структурной группы в сочетании с работой предмета, по уровню сложности 2 элемента - выше 0,5 балла, и остальные - от 0,2 до 0,4 балла. Оценка по технике исполнения должна быть в пределах 8,4 - 8,6 балла.

4. В ходе исследования разработана методика сопряженного развития технической и физической подготовленности девочек 9-10 лет, основой которой являются специально подобранные упражнения СФП, хореографии и предметного раздела. Специфической особенностью данных средств являются нестандартные сочетания двигательных действий отдельными частями тела и движений предметов.

5. Установлено и экспериментально подтверждено, что использование комплексной методики развития физических качеств и совершенствования технической подготовленности наиболее эффективно влияет на улучшение показателей статического равновесия - 58,1 % (р < 0,05), динамического равновесия - 22,8 % р < 0,05), согласования движений различными частями тела между собой - 20,9 % (р < 0,05) и ориентации в пространстве - 26,1 % (р < 0,05). Тогда как в контрольной группе достоверные изменения наблюдались в приросте показателей статического равновесия - 32,8 %, ориентации в пространстве - 9,1 % и способности к согласованию движений различными частями тела между собой - 11,06 % (р < 0,05).

6. Эффективность воздействия комплексной методики повышения уровней физической и технической подготовленности на исполнительское мастерство гимнасток 1-го взрослого разряда определялось экспертными оценками по технике исполнений на соревнованиях различного уровня. Среднее значение в экспериментальной группе составило 8,30 ± 0,03 балла, в контрольной - 7,85 ± 0,03 балла. Отмечено существенное различие в сбавках за недочеты в работе с предметами (0,52 ± 0,02 балла - в экспериментальной группе; 1,03 ± 0,02 балла - в контрольной, р < 0,05).

7. Успешность соревновательной деятельности гимнасток-перворазрядниц определена тесной корреляционной взаимосвязью между показателями техникой исполнения и динамическим равновесием - г = 0,58 (р < 0,05) и сильной статистической зависимостью между показателями динамического равновесия и ориентацией в пространстве - г = 0,71 (р < 0,05).

Практические рекомендации

Темп развития современной художественной гимнастики неукротимо растет, и определяется изменениями требований Правил соревнований, расширения диапазона элементов, включенных в таблицу сложности, усложнения техники их исполнения.

Для приобретения основных умений и навыков, специфичных для занятий художественной гимнастики, гимнастка должна обладать достаточным уровнем развития физических качеств. Использование тестовых заданий обязательно для определения уровня подготовленности и способности для успешной спортивной деятельности. Мы предлагаем использовать тестовые задания на определения уровня проявления основных двигательных качеств в усложненном варианте и с несколько другой оценочной шкалой, то есть более высоким требованием к их выполнению.

Для успешного проведения учебно-тренировочного процесса с гимнастками 1-го взрослого разряда следует использовать прогнозирование его результативности с учетом реальных способностей гимнасток и разработанных модельных характеристик. Коррекцию педагогического процесса следует осуществлять при использовании сравнительного анализа промежуточного тестирования и параметров модели.

Оптимизацию учебного процесса при стандартных временных затратах представляется возможным осуществить при использовании методики совмещения разделов технической и физической подготовки. Реализация данного аспекта возможна при совмещении раздела СФП и предметной подготовки с использованием базовых элементов со скакалкой, обручем, мячом и булавами. Включение в учебно-тренировочный процесс комплексов СФП с предметами позволяет создать предпосылки для значительного улучшения физической и технической подготовленности гимнасток, что проявляется в показателях их исполнительского мастерства.

Нами рекомендуется в разделе хореографической подготовки включать, помимо традиционного урока у станка и на середине, урок партерной хореографии. При снижении нагрузки на опорно-двигательный аппарат девочек, тренер может добиться больших результатов в развитии так называемой «выворотности», то есть подвижности в тазобедренных суставах и суставах нижних конечностей, что имеет большое значение для формирования культуры движения, выполнения прыжковых элементов и т.д.

Разработанная нами методика совмещенного проведения комплексов упражнений СФП с использованием предметов художественной гимнастики рекомендуется тренерам при работе с юниорками для улучшения их физической и технической подготовленности, повышения спортивного мастерства.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Гобузева, Карина Викторовна, 2006 год

1. Апанасенко, Г.Л. Методы оценки физического развития с позиции теории тестов / Г.Л. Апанасенко // Физическое развитие детей и подростков. Киев, 1985.-С. 47-65.

2. Аркаев, Л.Я. Как готовить чемпионов: / Л.Я. Аркаев, Н.Г. Сучилин.- М.: Физкультура и спорт, 2004.- с. 60 88.

3. Архипова, Ю.А. Методика базовой подготовки юных гимнасток в упражнениях с предметами: метод, рек. / Ю.А. Архипова, Л.А. Карпенко; Санкт-Петербургская гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. СПб.: 2001.24 с.

4. Ажищенко, A.A. Развитие координации движений у юных гимнасток на этапе отбора и начальной подготовки: автореф. дис. .канд. пед. наук / A.A. Ажищенко; Гос. дважды орденоносный ин-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. Л., 1987. - 22 с.

5. Ашмарин, Б.А. Теория и методика физического воспитания: учебник для студ. факультета физической культуры / Б.А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов, З.Н. Вяткина. М.: Просвещение, 1990.

6. Бакаусова, H.A. Методические рекомендации по психологической подготовке спортсменок к соревнованию по художественной гимнастике / H.A. Бакаусова Рязань, 1985.

7. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека М.: Теория и практика физической культуры, 2000. - 274 с.

8. Бандаков, М.П. Общее и особенное во взаимосвязи развития физических качеств и психических процессов школьников 10-11 лет / М.П. Бандаков //

9. Совершенствование средств и методов физического воспитания и спортивной тренировки.- Гос. дважды орденоносный ин-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта Л., 1981.

10. Белокопытова, Ж.А. Художественная гимнастика. Поурочная программа обучения упражнениям без предмета и с предметами: метод, рек. / Ж.А. Белокопытова; Киевский государственный ин-т физ. культуры.- Киев, 1983. 50 с.

11. Н.Бирюк, Е.В. Совершенствование технической подготовки во владении предметами художественной гимнастики / Е.В. Бирюк, H.A. Овчинникова, Л. Власова // Гимнастика: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1983. -С. 60 - 63.

12. Благуш П.К. К теории тестирования двигательных способностей. М.: Физкультура и спорт, 1982.

13. Боброва, Г.А. Средства художественной гимнастики и последовательность обучения / Г.А. Боброва //Художественная гимнастика в спортивных школах.- М.: Физкультура и спорт, 1974.- С .61-138.

14. Борисенко, С.И. Повышение исполнительского мастерства гимнасток на основе совершенствования хореографической подготовки: автореф. дис.канд. пед. наук / С.И. Борисенко; Санкт-Петербургская акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. СПб., 2000.- 22 с.

15. Булочко, К.Г. Средства и методы проведения упражнений для развития физических качеств и двигательных умений / К.Г. Булочко, Д.К. Булочко; Гос. дважды орденоносный ин-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. -Л.,1979.

16. Бутин, И.М. Упражнения для развития предметной ловкости /И.М. Бутин, А.Д. Викулов // Развитие физических способностей детей: Книга для малышей и их родителей. Ярославль, 1996. - С. 141-171.

17. Бутин, И.М. Развитие физических способностей детей: / И.М. Бутин, А.Д. Викулов. М.: Владос-Пресс, 2002. - 80 е.: ил.

18. Верхошанский, Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса / Ю.В. Верхошанский.- М.: Физкультура и спорт, 1985.-176 е.: ил.

19. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсмена/Ю.В. Верхошанский.- М.: Физкультура и спорт, 1988.- 321 с.

20. Винер, И.А. Подготовка высококвалифицированных спортсменок в художественной гимнастике: автореф. дис. .канд. пед. наук / И.А. Винер; Санкт-Петербургская гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. СПб., 2003. - 20 с.

21. Виру, A.A. Функциональная устойчивость организма /A.A. Виру// Научные основы физ. воспитания и спорта: сб. науч. трудов / под ред. В.Г. Стрельца; Гос. дважды орденоносный ин-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. -Л.,1982. С. 49-50.

22. Говорова, М.А. Специальная физическая подготовка юных спортсменок высокой квалификации в художественной гимнастике: учеб. пособие. / М.А. Говорова, Л.В. Плешкань. М.: Всероссийская федерация художественной гимнастики, 2001. - 50 с.

23. Губа, В.П. Возрастные особенности определения и использования резервных возможностей человека: учеб. пособие. / В.П. Губа; Смоленкий гос. ин-т физ. культуры.- Смоленск, 1996. 92 с.

24. Губа, В.П. Морфобиомеханические исследования в спорте / В.П. Губа.- М.: СпортАкадем Пресс, 2000. 119 с.

25. Губа, В.П. Основы распознания раннего спортивного таланта: учеб. пособие. / В.П. Губа. М.:Терра-спорт. 2003. - 208 с.

26. Гунин, В.В. Эффективность средств и методов подготовки юных спортсменов / В.В. Гунин .- М.,1984.- С.20 24.

27. Гужаловский, A.A. Основы теории и методики физ. культуры: учебник для техникумов физ. культуры. / A.A. Гужаловский ; М.: 1986.

28. Давиденко, Д.Н. Физиологические основы физической культуры и спорта/ Д.Н. Давиденко; Санкт-Петербургский гос. ун-т СПб.: б.и. . ,1996.

29. Дворкин, Л.С. Основы теории и методики спорта / Л.С. Дворкин; Кубанская гос. акад. физ. культуры.- Краснодар: 1995. - С. 94 - 98.

30. Дорохов, Р.Н. Морфобиомеханическая оценка юного спортсмена: учеб. пособие. / Р.Н. Дорохов, В.П. Губа. Смоленск, 1995. - 100 с.

31. Дорохов, Р.Н. Спортивная морфология: учеб. пособие. / Р.Н. Дорохов, В.П. Губа.- М.: СпортАкадемПресс, 2002.

32. Дембо, А.Г. Врачебный контроль в спорте / А.Г. Дембо.- М.: Медицина, 1988.- С. 18-26.

33. Журавин, М.Л. Особенности развития координации движений и силы у юных гимнастов 9-10 лет на начальном этапе обучения: автореф. дис. .канд. пед. наук / М. Л. Журавин ; Гос. дважды орденоносный ин-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. Л., 1976.- 17 с.

34. Журавин, М.Л. Основы спортивной тренировки юных гимнастов: Гимнастика: учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений, /под ред. М.Л. Журави-на, Н.К. Меньшикова.- М.: Академия, 2001. С. 385 -397. - ISBN 5-76950796-6.

35. Иванова, Г.П. Комплексное исследование биомеханической структуры прыжков в художественной гимнастике / Г.П. Иванова, Р.И. Тарпольская // Научные основы физического воспитания и спорта: сб. науч. трудов.- Л., 1982.-С. 27-30.

36. Иванова, O.A. Гибкость позвоночника: тесты и упражнения / O.A. Иванова //Здоровье. 1988.-№5.- С. 33.

37. Ильин, Е.П. Психомоторная сфера личности учащегося // Психология физического воспитания: учебник для ин-тов физ. культуры / Е.П. Ильин; Рос. гос. пед. ун-т им А.И. Герцена.-СПб.: 2000. С.84-101.

38. Казакевич, Н.В. Ритмическая гимнастика: метод, пособие / Н.В. Казакевич, Е.Г. Сайкина, Ж.Е. Фирилева. СПб.: Познание , 2001,- 104 с.

39. Карпеев, А.Т. Развитие двигательной координации и двигательной ловкости прыжковых упражнений у лиц женского пола (4-20 лет) / А.Т. Карпеев // Ежегодник.-Омск, 1995. С. 103 - 109.

40. Карпенко, Л.А. Основы спортивной подготовки в художественной гимнастике: учеб. пособие. / Л.А Карпенко; Санкт-Петербургская гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта.- СПб., 2000,- 40 с.

41. Карпенко, Л.А. Компоненты спортивного мастерства и основы обучения упражнениям художественной гимнастике: уч.- метод, пособие. / Л.А Карпенко ; Санкт-Петербургская гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгаф-та.- СПб., 2002. 40 с.

42. Карпенко, Л.А. Размышление о массовой клубно-секционной работе по художественной гимнастике /Л.А Карпенко // Гимнастика / Санкт-Петербургская гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. СПб., Вып. 1. -С. 31-36.

43. Катагарова, Т.Ф. Исследование возрастных изменений скоростно-силовых качеств у девочек школьного возраста / Т.Ф. Катагарова // Вопросы подготовки спортивных резервов. Омск, 1986.

44. Катранов, А.Г. Компьютерная обработка данных экспериментальных исследований: уч.- метод, пособие. / А.Г. Катранов, A.B. Самсонова; Санкт

45. Петербургская гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта СПб., 2004.132 с.

46. Кечеджиева, Л. Обучение детей художественной гимнастике / Л. Кечед-жиева, М. Ванкова, М. Чипрянова.- М.: Физкультура и спорт, 1985,- С. 35 -76.

47. Козлов, М.Я. Особенности координации мышечной деятельности у детей и подростков / М.Я. Козлов // Детская спортивная медицина .- 2-е изд. М.: 1991.- С. 72-85.

48. Козлов, М.Я. Влияние систематических занятий спортом на орган слуха и вестибулярный аппарат юных спортсменов/М.Я. Козлов, В.А. Левандо // Детская спортивная медицина.- М.: 2-е изд., 1991, Гл. 8.- С. 88-91.

49. Коновалова, Л.А. Средства и методы тренировки точности двигательных действий в художественной гимнастике: автореф. дис. .канд. пед. наук / Л.А. Коновалова; Санкт-Петербургская гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. СПб., 1993.- 19 с.

50. Королев, И.В. Пульсовая характеристика тренировочного процесса в спортивной гимнастике / И.В. Королев, B.C. Чебураев // сб. науч. трудов.- М.: МОГИФК. 1982.- С. 40-43.

51. Костюченко, В.Ф. О стратегии развития детского юношеского спорта в Санкт-Петербурге / В.Ф. Костюченко // Материалы второй городской науч.- метод, конф.- СПб.: апрель 1999.

52. Кравцев, И.Н. Современные проблемы скоростно-силовой подготовки спортсмена / И.Н. Кравцев, В.В. Кузнецов //Методологические проблемы совершенствования системы подготовки высококвалифициованных спортсменов.- М., 1984.- С. 214 228.

53. Кравчук, А.И. Общие основы техники гимнастических упражнений: лекции / А.И. Кравчук; Омский гос. ин-т физ. культуры. Омск: 1983. - 24 с.

54. Крапивина, Е.А. О методике обучения вращательным движениям в художественной гимнастике / Е.А. Крапивина // Гимнастика: Ежегодник. -1987.- С. 67-70.

55. Кривенцов, A.JI. Основы моделирования подготовленности спортсменов /АЛ. Кривенцов. Алма-ата, 1990,- С. 16-19.

56. Кувшинникова, С.А. Педагогический контроль за специальной физической подготовкой в художественной гимнастике / С.А. Кувшинникова, Т.С. Ли-сицкая, Б.А. Суслова//Гимнастика: Ежегодник. 1983.- Вып.2.-С.69 - 74.

57. Кувшинникова, С.А. К вопросу оценки специальной физической подготовленности юных спортсменок, занимающихся художественной гимнастикой / С.А. Кувшинникова // Оптимизация подготовки юных спортсменов, М.: ,1983.- с.

58. Кудашова, Л.Р. Управление тренировочным процессом спортсменов / Л.Р. Кудашова // Управление функциональными резервами юных спортсменов.-Алма-ата, 1986.- С. 120-124.

59. Кулинкович, E.H. Физические качества и их развитие / E.H. Кулинкович // Спорт твой друг,- Минск, 1990.- С. 94 -102.

60. Курамшин, Ю.Ф. Методы обучения двигательных качеств и развитие физических качеств: метод, рек / Ю.Ф. Курамшин; Санкт-Петербургская гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта .- СПб., 1991. С. 26-58.

61. Курамшин, Ю.Ф. Теория и методика физ. культуры : учеб. пособие / Ю.Ф. Курамшин, В.И. Попов; Санкт-Петербургская гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта.- СПб., 1999.

62. Курамшин, Ю.Ф. Подготовка спортсмена в процессе тренировки / Ю.Ф. Курамшин // Теория и методика физ. культуры: учебник для ин-тов физ. культуры.- М.: Советский спорт, 2003.- Гл. 24.- С. 357 389.- ISBN 585009-747-3

63. Ланда, Б.Х. Комплексная оценка физического развития и физической подготовленности: учеб. пособие. / Б.Х Ланда; 2-е изд.- М.: Советский спорт, 2005.- 192 е.: ил.- ISBN 5-9718-0003-5.

64. Левин, М.В. Гимнастика в хореографической школе / М.В. Левин. М.: Терра-Спорт, 2001.- 96 е.: ил.

65. Лисицкая, Т.С. Хореография в гимнастике / Т.С. Лисицкая .- М.: Физкультура и спорт, 1984. 170 с.

66. Ломов, A.A. Средства и методы тренировки юных спортсменов с целью повышения вестибулярной устойчивости / A.A. Ломов // Оптимизация подготовки юных спортсменов. М.:,1983.

67. Лях, В.И. Вопросы диагностики координационных способностей по материалам зарубежной печати / В.И. Лях // Теория и практика физ. культуры.-1987.-№2.-С. 56-59.

68. Лях, В.И. Координационные способности / В.И. Лях // Физкультура в школе.- 1988.- №7.-С. 19-25.

69. Лях, В.И. Развитие координационных способностей в младшем школьном возрасте / В.И. Лях // Координационные способности школьников.- Минск, 1989.- С.46 82.

70. Лях, В.И. Физическое воспитание учащихся 3-5-7 классов / В.И. Лях. М.: Просвещение, 1998.- 141 с.

71. Макарова, Е.Ю. Структура специальной двигательной подготовки, определяющей техническое мастерство в художественной гимнастике: автореф. дис. .канд. пед.наук / Е.Ю. Макарова; Рос. гос. ин-т физ. культуры.-М., 1998.-23 с.

72. Малкин, В.Р. Оптимизация соревновательной подготовки юных спортсменов / В.Р. Малкин, А.Л. Отман // Оптимизация подготовки юных спортсменов.-М.:, 1983.

73. Малышева, E.H. Оценка функционального состояния организма гимнасток-художниц по ритму сердечного сокращения /E.H. Малышева // Совершенствование средств и методов физического воспитания и спортивной тренировки. М.:1981.

74. Мамедова, Э.Х. Специальная двигательная подготовка спортсменок в художественной гимнастике: автореф. дис. .канд. пед. наук / Э.Х Мамедова; Рос. гос. ин-т физ. культуры.- М., 1989.- 22 с.

75. Марченко, В.А. Применение специальных тестов на равновесие для отбора детей в ДЮСШ / В.А. Марченко, В.П. Пелипак, В.И. Страшинский // Оптимизация подготовки юных спортсменов.- М.,1983.

76. Матвеев, Л.П. Спортивная тренировка / Л.П. Матвеев // Теория и методика физической культуры: учебник для ин-тов физ. культуры. М.: Физкультура и спорт, 1991.- С.442 - 492.

77. Матвеев, Л.П. Физическое воспитание детей младшего школьного возраста / Л.П. Матвеев, С.Б. Меньшиков // Методика физического воспитания с основами теории: учеб. пособие.- М.,1991.- С. 50-83.

78. Мета Загорц. Танцы / Мета Загорц.- М.: Ижица, 2003.- 80 е.: ил. ISBN 594837-016-Х.

79. Менхин Ю.В. Оздоровительная гимнастика: теория и методика / Ю.В. Менхин, A.B. Менхин. Ростов: Феникс, 2002.

80. Минаев, В.Н. Воспитание физических (двигательных) качеств школьников / В.Н. Минаев, Б.И. Шиян // Основы методики физического воспитания школьников: М.: Просвещение, 1989.- С. 105 -115.

81. Миронов, З.С.Перенапряжение опорно-двигательного аппарата у спортсменов / З.С. Миронов, Р.И. Меркулов.- М.: Физкультура и спорт, 1982. -с.

82. ЮО.Мустафина, Т.К. Врачебно-педагогические наблюдения при занятиях физической культурой и спортом / Т.К. Мустафина, P.P. Амангельдиева, З.К. Дунаева. Алма-Ата, 1990.- 85 с.

83. Назарова, О.М. Методика проведения занятий по художественной гимнастике с детьми 5-6 лет: метод, разработки для тренеров / О.М. Назарова; Рос. гос. акад. физ. культуры.- М., 2001.- 37 с.

84. Назаров, В.П. Координация движений рук и ее совершенствование у детей младшего школьного возраста: аврореф. дис. .канд. пед. наук / В.П. Назаров; Рос. гос .акад. физ .культуры -М., 1964.- 18 с.

85. ЮЗ.Неробеева, О.В. Планирование тренировочных нагрузок гимнасток на завершающем этапе подготовки к соревнованиям: учеб. пособие. / О.В. Не-робеева; Санкт-Петербургская акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта.-СПб., 1998. 16 с.

86. Никитин, И.П. Влияние специализации на физическое развитие юных спортсменов и их адаптацию к физическим нагрузкам / И.П. Никитин / Актуальные вопросы возрастной биомеханики.- Смоленск, 1988.- С.36-89.

87. Ночевная, H.H. Совершенствование специальной выносливости в художественной гимнастике танцевальными и хореографическими средствами / H.H. Ночевская, A.A. Герасимова. Волгоград, 1991.

88. Обухова, Н.З., Фарфель B.C. Точность воспроизведения суставного угла при различном напряжении мышц у человека./ Н.З. Обухова, B.C. Фарфель //Высшая нервная деятельность. -1966. -Вып.5.- С. 908.

89. Овчинникова, H.A. Обучение упражнениям с предметами в художественной гимнастике: метод, рек. / H.A. Овчинникова, Е.В. Бирюк; Киевский гос. ин-т физ. культуры Киев, 1990. - 34 с.

90. Овчинникова, H.A. Подготовка квалифицированных гимнасток. Отбор: метод, рек / H.A. Овчинникова, Е.В. Бирюк; Киевский гос. ин-т физ. культуры Киев, 1990.- 34 с.

91. Овчинникова H.A. Упражнения без предмета как специальный раздел подготовки в художественной гимнастике: метод, разработки / H.A. Овчинникова, Е.В Бирюк.- Киев: УГУФВиС, 1998.- 24 с.

92. Ю.Панов, В.П. Координационные способности детей: Как их повысить / В.П. Панов // Спорт в школе.-1996.-№ 43. С. 11-15.

93. Ш.Петров, П. Повышение эффективности специальной физической подготовки гимнастов / П.Петров, Т. Ракшиев // Управление физической подготовкой спортсменов.- Алма-Ата, 1987.- С. 77-81.

94. Пидоря, A.M. Тестирование координационных способностей спортсменов / A.M. Пидоря, М.А. Годик, А.И. Воронов // Основы координационных способностей спортсмнов.- Омск: РИО Упринформпечати ,1992.- С. 11-27.

95. Пирогова, Е.А.Информативность нагрузочных тестов в оценке функциональных и физических возможностей человека / Е.А. Пирогова // Вопросы курортологии.- 1987.- №5.-С. 53-56.

96. Платонов, В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов / В.Н. Платонов.- М.: Физкультура и спорт. 1986. - 286 с.

97. Погодаев, И. Система повышения уровня физической подготовки учащихся / И. Погодаев, Л.Б. Кодеман .- М.: Физкультура и спорт, 1998,- С. 159-166.

98. Попова, Е.Г. Общеразвивающие упражнения в гимнастике / Е.Г. Попова.-М.: Терра-Спорт, 2000. 72 с. - ISBN 5-93127-090-6.

99. Приставкина, М.В. Эмоциональная выразительность спортсменок в художественной гимнастике и ее психологические причины: метод, рек. / М.В. Приставкина, Е.Ю. Шустова; Смоленский гос. ин-т физ. культуры.-Смоленск, 1987.- 13 с.

100. Приставкина, М.В. Тактическая подготовка в художественной гимнастике: лекции /М.В. Приставкина; Смоленский гос. ин-т физ. культуры. -Смоленск, 1988.-24 с.

101. Расин, М.С. Педагогические основы подготовки юных спортсменов: учеб. пособие. / М.С. Расим.- Омск, 1987. 34 с.

102. Ротерс, Т.Т. Музыкально-ритмическое воспитание и художественная гимнастика: учеб. пособие. / Т.Т. Ротерс.- М.: Просвещение. 1989.- 175 с.-ил.: ISBN 5-09-000893-0.

103. Рыбакова, В.В. Учет анатомо-физиологических особенностей при занятиях гимнастикой с детьми школьного возраста / В.В. Рыбакова.- М.: ГЦО-ЛИФК,1992.

104. Рубин, B.C. Современная система спортивной подготовки / B.C. Рубин // Контроль в спортивной подготовки.- М.:,1995.- 237 с.

105. Руковицина, С.JI. Программирование обучения упражнениям с обручем в художественной гимнастике: автореф. дис. .канд. пед. наук /С.Л. Рукови-цина; Минский гос. ин-т Физ. культуры. Минск, 1991.- 19 с.

106. Румба, О.Г. История народно-характерного танца. Его применение в спортивных видах гимнастики /О.Г. Румба // Гимнастика: сб. ст.; Санкт-Петербургская гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. СПб., 2003.-Вып.1.- С. 111 -121. - ISBN 5-7065-0358-3.

107. Сапин, М.Р. Анатомия и физиология детей и подростков: учеб. пособие / М.Р. Сапин, З.Г. Брыксина.- М.: Академия, 2002. 456 е.: 8л. ил.:- ISBN 57695-0905-8.

108. Селуянов, В.Н. Основы научно-методической деятельности в физической культуре: учеб. пособие /В.Н. Селуянов, М.П.Шестаков, И.П. Космина. -М.: СпортАкадемПресс, 2001.-184 c.-ISBN 5-8134-004-3.

109. Семкин, A.A. Физическая работоспособность и координация движений у младших школьников / A.A. Семкин // Актуальные проблемы физкультур-но-спортивного движения: сб. ст. / Минский гос. ит-т физ. культуры.-Минск, 1988.- С.41 -46.

110. Сирис, П.З. Развитие гибкости / П.З. Сирис, В.А. Кабачков // Профессионально-производственная направленность физического воспитания школьников." М.: Просвещение, 1988.- С.34 37.

111. Смирнова, Л.А. Общеразвивающие упражнения для младших школьников / Л.А. Смирнова; М.: Владос, 2002.- 160 е.: ил. - ISBN 5-691-00837-4.

112. Смирнов, Ю.И. Взаимосвязь показателей физической подготовленности, антропометрических данных и соревновательных достижений в художественной гимнастике / Ю.И. Смирнов, Е.Б. Соловьев // Теория и практика физ. культуры. 1972. №2.- С. 16 - 21.

113. Смирнов, Ю.И. Спортивная метрология: учебник для пед. вузов / Ю.И. Смирнов, М.М. Полевщиков. М.: Академия, 2000. - 232 с.

114. Смолевский, В.М. Спортивная гимнастика: Учебник / В.М. Смолевский, Ю.К. Гавердовский. Киев: Олимпийская литература, 1999. - 462 с.

115. Соколовский, B.C. Оздоровительное влияние нетрадиционных форм гимнастических упражнений / B.C. Соколовский, Ю.В. Метелин. М.:,1990.-С. 180- 182.

116. Сологуб, Е.Б. Физиологические основы спортивной тренировки: учеб. пособие /Е.Б. Сологуб, Д.Н. Давиденко. JL, 1986.

117. Сологуб, Е.Б. Спортивная генетика: учеб. пособие / Е.Б. Сологуб, В.А. Таймазов. М.: Терра-Спорт, 2000.- 127 с. ил.: ISBN 5-93127-096-5

118. Солодков, A.C. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: Учебник для ин-тов физ. культуры / A.C. Солодков, Е.Б. Сологуб.- М.; Тер-ра Спорт, Олимпия Пресс, 2001. - 520 с.

119. Стамбулова, Н.Б. Возрастные психологические особенности детей школьного возраста и их учет в процессе физического воспитания: метод, указания / Н.Б. Стамбулова; Гос. дважды орденоносный ин-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта.- Л.: 1988.

120. Суслов, Ф.П. Теория и методика спорта: учеб. пособие для училищ олимпийского резерва / Ф.П. Суслов, Ж.К. Холодов.- М.: Академия, 1997.- с.

121. Тактак, М.В. Дифференцированный контроль и оценка физической подготовленности девочек подросткового возраста, занимающихся художественной гимнастикой: автореф. дис. .канд. пед. наук / М.В. Тактак; Киевский гос. ин-т физ. культуры.- Киев, 1992. 22 с.

122. Тарнопольская, Р.И. Методика исследования опорных реакций в художественной гимнастике /Р.И. Тарнопольская // Совершенствование средств и методов физического воспитания и спортивной тренировки: сб.ст. Л., 1981.- С.

123. Терехина, Р.Н. Методы экспертной оценки исполнительского мастерства гимнастов: метод, пособие / Р.Н. Терехина, Ю.Е. Титов, Л.И. Турищева; Гос. дважды орденоносный ин-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. СПб., 1991.-32 с.

124. Тихвинский, С.Б. Влияние систематических занятий спортом на систему дыхания у юных спортсменов /С.Б. Тихвинский // Детская спортивная ме-дицина.-2-e изд. М.: Провещение, 1991.- Гл. 12 .С. 119 127.

125. Трещева, О.Л. Совершенствование контроля за физической подготовленностью гимнасток /О.Л. Трещева // Актуальные вопросы подготовки спортсменов высокой квалификации.- Омск, 1987.- С. 39-40.

126. Трещева, О.Л. Оптимизация тренировочных режимов комплексов круговой тренировки в подготовке гимнасток 10-12 лет /О.Л. Трещева, Е.И. Смирнова // Теория и практика физ. культуры.- 1995. №9.- С. 42 - 43.

127. Фарфель, B.C. Управление движениями в спорте / B.C. Фарфель. М.: Физкультура и спорт, 1975. - 206 с.

128. Федорова, Т.В. Тренировочная и соревновательная нагрузка юных гимнасток в годичном цикле подготовки /Т.В. Федорова // Теория и методика физ. культуры.- 1991.- №7. С. 54 - 57.

129. Физиологические основы физической культуры и спорта: учебник / под ред. Н.В. Зимкина .- М.: Физкультура и спорт, 1955.- С. 66-87.

130. Филин, В.П. Теория и методика юношеского спорта: учеб. пособие для ин-тов и техн. физ. культуры / В.П. Филин .- М.: Физкультура и спорт, 1987.128 с.

131. Фирилева, Ж.Е. Методика педагогического контроля и совершенствование физической подготовленности занимающихся художественной гимнастикой: метод, рек / Ж.Е. Фирилева; Гос. пед. ин-т им. Герцена,- JL, 1981.- 74 с.

132. Холодов, Ж.К. Практикум по методике физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студентов ВУЗов физ. культуры / Ж.К. Холодов, B.C. Кузнецов. М.: Академия. 2001.- 144 с. - ISBN 5-7695-0690-3.

133. Ходоровская, И.М. Определение интенсивности нагрузок по данным ЧСС при выполнении некоторых видов упражнений художественной гимнастики /И.М. Ходоровская // Теория и практика физ. культуры.- 1976. №10.- С. 45 - 47.

134. Хрипкова, А.Г. Возрастная физиология и школьная гигиена / А.Г. Хрип-кова, М.В. Антропова, Д.А. Фарбер. М.: Просвещение, 1990.- с.

135. Художественная гимнастика: Графическая запись элементов.- ФИЖ, 2003.- 62 с.

136. Художественная гимнастика: Правила судейства.- ФИЖ, 1998.- 90 с.

137. Художественная гимнастика: Правила судейства.- ФИЖ, 2001.- 103 с.

138. Художественная гимнастика: Правила судейства.- ФИЖ, 2005.- 122 с.

139. Цаплина, Т.Е. Комплексное развитие физических качеств девочек 3-7 лет методами художественной гимнастики: автореф. дис. .канд. пед. наук / Т.Е. Цаплина; Гос. пед. ин-т физ. культуры. М., 2001.- 22 с.

140. Чикалова, Г.А. Техника и методика обучения базовым бросковым упражнениям в художественной гимнастике: учеб. пособие. / Г.А. Чикалова; Волгоградская гос. акад. физ. культуры. Волгоград, 2002. - 26 с.

141. Шангин, А. Работаем по программе развития координационных способностей /А. Шангин // Школа.- 1997.- №3.- С. 70 72.

142. Шестаков, М.П. Статистика. Обработка спортивных данных на компьютере: учеб. пособие / М.П. Шестаков, Г.И. Попов.- М.: Спорт Академ Пресс, 2002.-С. 146-168.

143. Шулико, Н.М. Пути совершенствования подготовки гимнастов /Н.М. Шулико // сб.ст. Ташкент, 1988. С. 101 - 105.

144. Юнусов, Т.Т. Функциональная подготовка гимнастов старших разрядов /Т.Т. Юнусов // Пути совершенствования подготовки гимнастов: сб. ст. Ташкент, 1988. С. 13 - 28.

145. Якимов, A.M. Основы тренерского мастерства. : учеб.- метод, пособие. / A.M. Якимов.- М.: Терра Спорт, 2003. - 176 с.

146. Янкелевич, Е.И. Осанка красивая, походка - легкая. Профилактика и коррекция нарушений осанки и плоскостопия у детей и подростков / Е.И. Янкелевич.- М.: Физкультура и спорт,2001.- 96 с.:ил. - ISBN 5-278-00721-4.

147. Manfred Scholich. Kreistraining / Manfred Scholich .- Berlin: Sportverl., 1988.- 256 p.

148. Siegwart Karbe, Erna Pasch. Gymnastik zur Entspannung / Siegwart Karbe, Erna Pasch Berlin: Sportverl., 1989. 111p.

149. Schneider K. Koordination und Lernen von Bewegungeg / K. Schneider -Frankfurt: Thin-Verlag Harri; 1990.- 76 p.