Методика оперативного управления тренировочными нагрузками юных гимнасток в подготовительном периоде тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Легкодимова, Татьяна Александровна

• Легкодимова, Татьяна Александровна
• кандидат педагогических наук
• 2010

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Легкодимова, Татьяна Александровна

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ ПЛАНИРОВАНИЯ В СПОРТЕ.

1.1. Управление подготовкой спортсменов как планируемая,. целенаправленная деятельность.

1.2. Особенности планирования тренировочного процесса. в спортивной гимнастике.

1.3. Планирование и контроль тренировочных и соревновательных нагрузок в спортивной гимнастике.

1.4. Резюме по первой главе.

ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Задачи исследования.

2.2. Методы исследования.

2.3. Организация исследования.

ГЛАВА III. ИЗУЧЕНИЕ ПОКАЗАТЕЛЕЙ, ХАРАКТЕРИЗУЮЩИХ СОСТОЯНИЕ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ СИСТЕМ ОРГАНИЗМА ГИМНАСТОК.

3.1. Сравнительный анализ тренировочных нагрузок гимнасток в подготовительном периоде.

3.2. Исследование соответствия планируемых и фактически выполненных объемов тренировочной нагрузки гимнасток.

3.3. Выявление комплекса тестов для оценки ведущих показателей,. 65 характеризующих функциональное состояние гимнасток.

3.4. Резюме по третьей главе.

ГЛАВА IV. РАЗРАБОТКА И ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ УПРАВЛЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНЫМИ НАГРУЗКАМИ С УЧЕТОМ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ

ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ГИМНАСТОК.

4.1. Определение индивидуального объема нагрузки в тренировочном занятии на основе функционального состояния гимнасток.

4.2. Экспериментальная проверка эффективности. индивидуального планирования величины тренировочной нагрузки.

4.3. Резюме по четвертой главе.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Методика оперативного управления тренировочными нагрузками юных гимнасток в подготовительном периоде»

Актуальность. В современных условиях развития гимнастики высокий соревновательный результат спортсменов определяется не только уровнем их физической и технической подготовленности, но и правильно спланированным объемом тренировочной работы. По данным научно-методической литературы за последние 10 лет утвердились как двух-, так и трехразовые тренировки в день, а количество таких дней в недельном цикле достигло максимального предела (Л.Я. Аркаев, Н.Г. Сучилин, 2004; И.А. Григорьянц, 2005; Ю.К. Гавердовский, 2007). Гимнастки тренируются по 3-3,5 часа два раза в день, выполняют до 400 элементов в одном занятии.

Перед специалистами в области гимнастики возникла проблема поиска оптимальных показателей тренировочных нагрузок. Они, как известно, обусловливаются многими факторами и, прежде всего, особенностями адаптации организма к характерным для гимнастики нагрузкам, их соответствием оптимальному возрасту спортсменов, средствами и методами педагогических воздействий, индивидуальными особенностями и другими факторами (Г.А. Макарова, В.А. Якобашвили и др., 1991; Л.Я. Аркаев, Н.Г. Сучилин, 1997; Нгуен Ким Куюнь, 2005).

Традиционно существующее планирование тренировочных нагрузок на длительный период, не учитывающее текущего функционального состояния ор-' ганизма спортсменов, не способствует росту результатов, а чаще всего приводит к травмам и перетренировкам (В.В. Анцыперов, А.Г. Трифонов, 2007). Усиление положительных и минимизация отрицательных эффектов — основная задача, решаемая при планировании тренировочной нагрузки. Поэтому одним из значимых вопросов при планировании тренировочной нагрузки является определение её оптимальной величины для каждого конкретного спортсмена и последующее рациональное распределение по видам многоборья, что определит успех решения задачи подведения гимнастки к соревнованиям в лучшей спортивной форме.

Как известно, объективное управление процессом подготовки невозможно осуществить без соответствующей оценки функционального состояния спортсменки, которое изменяется под влиянием различных причин, в результате чего происходит как перевыполнение, так и недовыполнение запланированных объемов нагрузки. Несоответствие между планируемыми и фактически выполняемыми объемами работы в тренировочном занятии свидетельствует о необходимости поиска причин их возникновения и устранения, что весьма актуально для повышения эффективности процесса подготовки гимнасток (Н.И. Славик, 1991; В.Н. Афонин, В.Д. Лифарь, 1991; B.C. Чебураев, 1997; В.Н. Тихонов, 2007).

В спортивной гимнастике изучению процесса управления тренировочными нагрузками посвящено значительное количество работ отечественных и зарубежных авторов. Однако они датируются началом 1980-90-х годов (М.Н. Умаров, 1981; Е.А. Земсков, 1982; Ю.В. Менхин, 1982; О.В. Иващенко, О.Н. Худолей, 1988; Н.И. Славик, 1989; Л.Я. Аркаев, 1994; Е. McAuley, G. Hudash, К. Shields, 1987) и, по мнению Гавердовского Ю.К. (2007), не отвечают возросшим требованиям в современной системе подготовки спортивного резерва. В этих условиях знание физиологических закономерностей функционирования организма и умелое их использование при планировании тренировочной нагрузки является главным резервом совершенствования процесса подготовки в целом.

Указанные обстоятельства подчеркивают насущную необходимость более глубокого изучения противоречий, характерных для современной системы планирования тренировочной работы. В настоящее время наиболее очевидными стали следующие из них:

- противоречие между потребностью индивидуализации планирования объема нагрузки в тренировочном занятии и отсутствием методики, позволяющей оперативно осуществлять индивидуальную дозировку нагрузки, адекватную состоянию готовности гимнастки к выполнению намеченной работы;

- противоречие между планируемыми объемами работ на видах гимнастического многоборья и фактически выполняемыми в тренировочном занятии.

Поэтому задача оперативного определения оптимального объема тренировочной работы, оценки ее эффективности и дальнейшей коррекции, учитывающей функциональные возможности организма юных гимнасток, является актуальной, что и определило тему исследования.

Объект исследования: процесс спортивной тренировки гимнасток 9-10 лет.

Предмет исследования: средства, методы и приемы оперативного управления объемом тренировочных нагрузок юных гимнасток в подготовительном периоде годичного макроцикла.

Цель исследования: разработать и научно обосновать методику оперативного управления нагрузкой в тренировочном занятии на основе учета индивидуальных показателей функционального состояния гимнасток 9-10 лет в подготовительном периоде.

Гипотеза. Методика оперативного управления тренировочными нагрузками в подготовительном периоде годичного цикла будет более результативной и педагогически целесообразной, если на основе выявленных показателей, всесторонне характеризующих функциональное состояние организма юных гимнасток, будет осуществляться прогнозирование оптимальной величины нагрузки в тренировочных микроциклах для конкретного спортсмена и её распределение на каждом виде многоборья.

Методологическую базу исследования составили: деятельностный подход (А.Н. Леонтьев и др.); основополагающие идеи теории функциональных систем П.К. Анохина; современные концепции планирования нагрузки в спортивной тренировке (Н.Г. Озолин, Л.П. Матвеев, Ю.В. Верхошанский и др.); теоретические основы управления спортивной подготовкой юных и высококвалифицированных гимнастов (Н.Г. Сучилин, Л .Я. Аркаев, У.Х. Ниязбеков, М.Н. Умаров, Е.А. Земсков, О.Л. Трещева и др.).

Достоверность полученных результатов обеспечена непротиворечивой методологической базой исследования, адекватностью используемых методов поставленным задачам, репрезентативностью эмпирической базы исследования, корректной статистической обработкой экспериментальных данных.

Научная новизна результатов диссертационной работы заключается в разработке и научном обосновании методики оперативного управления объемом тренировочных нагрузок гимнасток 9-10 лет, включающей разработанный автором методический подход к определению объема индивидуальной нагрузки на тренировочных занятиях в каждом виде гимнастического многоборья в соответствии с функциональными возможностями гимнасток, а также технологию расчета индивидуальной величины нагрузки гимнасток, которую они могут выполнять на очередном тренировочном занятии.

Теоретическая значимость исследования состоит в дополнении теории и методики спортивной тренировки гимнасток положениями и выводами диссертационной работы, в которых:

- дается понимание методологических основ управления тренировочными нагрузками гимнасток на основе учета их текущего функционального состояния;

- объясняется механизм использование комплекса тестов с целью контроля функционального состояния гимнасток и последующего прогнозирования объемов тренировочных нагрузок;

- описана процедура расчета индивидуальной тренировочной нагрузки гимнасток с учетом их текущего функционального состояния.

Практическая значимость диссертации выражается в повышении спортивной результативности, уровней физической и технической подготовленности гимнасток, тренирующихся по экспериментальной методике.

Полученные результаты исследования могут быть использованы при подготовке спортивного резерва в гимнастике, в процессе обучения студентов физкультурных вузов, в системе повышения квалификации и профессиональной переподготовки тренеров по гимнастике.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Разработанный автором комплекс тестов позволяет объективно оценить текущее функциональное состояние гимнастки и оперативно осуществить планирование индивидуальных объемов тренировочной нагрузки в подготовительном периоде годичного тренировочного цикла.

2. При определении индивидуального объема тренировочной нагрузки на основе учета текущего функционального состояния организма гимнасток целесообразно использовать уравнение линейной регрессии, что позволяет максимально индивидуализировать процесс подготовки в спортивной гимнастике.

3. Авторская методика оперативного управления тренировочной нагрузкой гимнасток 9-10 лет в подготовительном периоде годичного цикла, построенная на основе учета текущего функционального состояния организма конкретной спортсменки, позволяет существенно повысить уровень физической и технической подготовленности гимнасток и их соревновательную результативность.

Апробация исследования. Основные положения работы обсуждались на региональных, межвузовских научно-методических и практических конференциях и изложены в 18 публикациях городского, всероссийского и международного масштаба. Результаты исследований и практические разработки внедрены в учебный процесс кафедры теории и методики гимнастики ФГОУВПО «ВГАФК», кафедры физической культуры, теории и методики обучения физической культуре ГОУ ВПО «ВГПУ», а также МОУ СДЮСШОР № 1, ДЮСШ № 6 г. Волгограда.

Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложений. Работа изложена на 135 страницах машинописного текста, содержит 17 таблиц и 5 рисунков. Список литературы включает 226 источников, из которых 9 на иностранном языке.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Легкодимова, Татьяна Александровна

выводы

1. Анализ квалификационных программ по спортивной гимнастике показал, что на протяжении длительного периода тренировочные нагрузки имеют тенденцию к волнообразному изменению. Низкие нагрузки сменяются более высокими. В конце 70-х годов прошлого века объем работы юных гимнасток увеличился. Они стали тренироваться по 16-18 часов 2 раза в неделю. В настоящее время отмечается дальнейший рост трудности упражнений, существенно возросли как объем, так и интенсивность тренировочных и соревновательных нагрузок. Это связано с тем, что в отечественной гимнастике произошла смена парадигмы. Основной стратегической линией ее развития стала «высококачественная сверхсложность». Высококвалифицированные гимнасты в ходе централизованной подготовки тренируются по три раза в день. Сверхнагрузки предопределяют необходимость постоянного контроля за состоянием гимнасток, их воздействие на организм спортсменок находится на грани предельных возможностей, что требуют поиска новых подходов к управлению тренировочными нагрузками.

2. Традиционно существующее планирование тренировочных нагрузок на длительный период, не учитывающее функционального состояния организма спортсменок, не способствует росту результатов, а чаще всего приводит к травмам и перетренировкам. Оценка соответствия объема планируемой и фактически выполненной нагрузки в тренировочном занятии подготовительного периода показала, что лишь 25% гимнасток справляются с намеченным объемом работы.

Несоответствие между планируемыми и фактически выполняемыми объемами работы в тренировочном занятии свидетельствуют о необходимости поиска причин их возникновения и устранения, что весьма актуально для повышения эффективности процесса подготовки гимнасток.

Определение величины оптимальной физической нагрузки в тренировочном занятии для конкретной спортсменки, учитывающее ее возможности, позволяет более точно сочетать стратегические и тактические задачи, эффективнее контролировать процесс подготовки в целом и определяет успех решения задачи подведения спортсменки к соревнованиям в лучшей спортивной форме.

3. Проведенный корреляционный анализ позволил установить оптимальное количество тестов, объективно оценивающих состояние функциональной подготовленности гимнасток. Установлено, что объем выполненной ими работы в большей степени зависит от комплекса показателей, характеризующих функциональное состояние организма. В частности он зависит от состояния симпатической нервной системы (г = 0,913), жизненной емкости легких (г = 0,824). На объем выполняемой работы оказывает влияние состояние нервно-мышечного аппарата: амплитуда мышечного тонуса (г = 0,812), частота сердечных сокращений (г = 0,751) и время двигательной реакции (г = 0,631).

Выявление взаимосвязей между выполненной тренировочной нагрузкой и изменением состояния спортсмена позволяет в качестве объективных показателей использовать тесты, характеризующие частоту сердечных сокращений, жизненную емкость легких, амплитуду мышечного тонуса, кожно-гальваническую реакцию и время двигательной реакции. Целесообразность выделенных тестов подтверждена факторным анализом.

4. Управление тренировочными нагрузками осуществляется на основе разработанной математической модели. Для индивидуализированного прогнозирования объема нагрузки разработана статистическая модель, представляющая собой регрессионное уравнение, позволяющее определить общее количество элементов по пяти тестам, отражающим различные функциональные системы организма. Общая формула уравнения множественной регрессии выглядит следующим образом: у = а + bxxi + b2x2 + b3x3 + b4x4 + b5x5, где у - объем планируемой нагрузки; а - свободный член; bj, b2, b3, b4, b5 - частные коэффициенты регрессии;

Xi - частота сердечных сокращений; х2 - время двигательной реакции; х3 — амплитуда мышечного тонуса; х4 - кожно-гальваническая реакция; х5 - жизненная емкость легких.

Расчет количества элементов на видах многоборья, включая разминку и общую физическую подготовку, определяется от величины общего объема рассчитанной нагрузки. Так, количество выполнения опорных прыжков составляет 15%, работа на брусьях - 22,5%, на бревне - 17,2%, вольные упражнения -26,3%, разминка - 11,2%, СФП - 7,5%.

5. Изменение состояния тренированности является следствием долговременных адаптационных изменений, происходящих в организме под влиянием тренировочного процесса. Использование надежного, простого и объективного инструментального метода планирования тренировочных нагрузок можно использовать в качестве контроля за функциональным состоянием гимнасток. Так, применение в тренировочном занятии оптимальных нагрузок позволило повысить физическую работоспособность с 375,7±25,4 до 432,4±20,9 кг/мин., а традиционное планирование - с 389,4±37,3 до 392,4±30,2 кг/мин. Рациональное планирование способствует росту функциональных показателей, в частности улучшению времени выполнения простой двигательной реакции на 15%; жизненная емкость легких при этом повышается на 20%, амплитуда мышечного тонуса — на 18%.

6. Авторский вариант планирования тренировочной нагрузки позволил существенно повысить эффективность тренировочного процесса. Проведенный анализ занятий показал, что гимнастки экспериментальной группы всю планируемую работу в недельном микроцикле выполнили полностью. Гимнастки контрольной группы не справлялись с рекомендуемыми объемами работы. Общая нагрузка за неделю недовыполнялась ими в среднем на 60 элементов.

За время эксперимента качество выполнения всех упражнений значительно улучшилось. Наиболее значимые изменения уровня освоения технических элементов отмечены в группе гимнасток, где нагрузки, предъявляемые организму упражнением, были посильны для них.

Тренировочная нагрузка, спланированная по рекомендованной методике, способствует росту показателей технической подготовленности гимнасток. В экспериментальной группе гимнасток произошли более существенные изменения. Так, выполнение упражнений на брусьях р/в и на акробатической дорожке оценено на 4,5±0,4 и 4,6±0,2 баллов соответственно. Значительно улучшилась техника исполнения опорного прыжка. Оценка за техничность исполнения возросла с 1,7±0,6 до 3,7±0,4 балла (Р<0,05). Традиционное планирование нагрузки не способствовало столь значительному росту технического мастерства гимнасток.

В результате проведения педагогического эксперимента уровень физической подготовленности гимнасток экспериментальной группы существенно изменился в лучшую сторону. Так, данные, характеризующие силовые показатели гимнасток, повысились в среднем на 17%, координационные способности - на 37%, гибкость - на 29%, специальная выносливость - на 25%.

7. Эффективность индивидуального прогнозирования величины тренировочной нагрузки подтверждается высокими результатами, показанными гимнастками на соревнованиях. Сумма баллов за качество исполнения соревновательных композиций на видах многоборья в экспериментальной группе составила в среднем 45,6±0,3 балла, а в контрольной - только 40,2±0,5 балла.

Использование надежного, простого и объективного инструментального метода планирования тренировочных нагрузок, учитывающего функциональное состояние гимнасток, позволяет минимизировать риски перетренировки и получения травм.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Результаты проведенных исследований позволяют рекомендовать для практического использования следующие положения:

1. При планировании необходимого общего объема тренировочной нагрузки в каждом занятии и в отдельных видах многоборья рекомендуется использовать следующие тесты: частота сердечных сокращений; время двигательной реакции; амплитуда мышечного тонуса; кожно-гальваническая реакция; жизненная емкость легких. Регистрировать данные показатели лучше всего за 10-15 минут до начала тренировки.

2. Для ускорения процесса проведения тестирования ряд показателей можно измерять один раз в неделю. Это частота сердечных сокращений и жизненная емкость легких.

3. При планировании нагрузки в конкретном тренировочном занятии используется уравнение множественной регрессии: у = 91,198 + 0,365хх! + 38,913хх2+ (-0,818)хХз+ 16,536^X4+ (-0,016)хх5 где: у - объем планируемой нагрузки; а — свободный член; bi, Ьг, b3, b4, b5 - частные коэффициенты регрессии;

X! - ЧСС (уд./мин.); х2-ВДР (с); х3 - АМТ (миотон); х4 - КГР (усл. ед.); х5 - ЖЕЛ (мл).

4. С учетом' полученных значений общего объема работы на тренировочном занятии для гимнастки рассчитывается величина нагрузки на каждом виде гимнастического многоборья. При этом следует исходить из общего объема нагрузки для конкретного снаряда:

- разминка - 11,2%;

- брусья - 22,5%;

- бревно - 17,2%;

- вольные упражнения - 26,3%;

- СФП - 7,5%, опорный прыжок составляет 15%.

5. Установленные значения функциональных показателей и рассчитанные значения объема тренировочной нагрузки на видах многоборья рекомендуется заносить в дневники самоконтроля гимнасток.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Легкодимова, Татьяна Александровна, 2010 год

1. Абдуллина, А. В. Комплексная методика оптимизации состояния тревоги у гимнасток 11-13 лет / А. В. Абдуллина // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. 2009. - № 5(51). - С. 3-6.

2. Абрамов, Е. Е. Дифференцированный подход к построению тренировочных нагрузок футболистов учебно-тренировочных групп: автореф. дис. . канд. пед. наук: 13.00.04 / Е. Е. Абрамов. Малаховка: МГАФК, 2006. - 26 с.

3. Абу Алькешек Мухаммед. Оптимизация тренировочного процесса в подготовительном периоде / Мухаммед Абу Алькешек // Теория и практика физической культуры. 1999. - № 7. - С. 54.

4. Акмеев, А. С. Планирование и классификация интенсивности тренировочных нагрузок высококвалифицированных бегунов на средние и длинные дистанции / А. С. Акмеев // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. 2007. - № 3. - С. 7-9.

5. Анохин, П. К. Очерки по физиологии функциональных систем. М.: Наука, 1975. 448 с.

6. Анохин, П. К. Узловые вопросы теории функциональной системы. М. Наука, 1980. - 197 с.

7. Анцыперов, В. В., Легкодимова, Т. А. Совершенствование технологии обучения юных спортсменов // Вестник УГТУ-УПИ. — Екатеринбург: УГТУ-УПИ, 2006. № 10 (81). - Вып. 6. - Т. 2. - С. 66-70.

8. Анцыперов, В. В. Технология формирования навыка самостраховки в спортивной гимнастике: монография / В. В. Анцыперов, А. Г. Трифонов. Волгоград, 2007. -133 с.

9. Анцыперов, В. В. Система начального обучения юных гимнастов технике двигательных действий: дис. . д-ра пед. наук: 13.00.04 / В. В. Анцыперов. -Волгоград: ВГАФК, 2008. 452 с.

10. Аркаев, Л. Я. Интегральная подготовка гимнастов (на примере сборнойкоманды страны): автореф. дис. . канд. пед. наук. / JI. Я. Аркаев. СПб., 1994.-43 с.

11. Аркаев, JI. Я. Как готовить чемпионов / JL Я. Аркаев, Н. Г. Сучилин. М.: Физкультура и спорт, 2004. — 328 с.

12. Аркаев, JI. Я. Методологические основы современной системы подготовки гимнастов высшего класса. / JI. Я. Аркаев, Н. Г. Сучилин // Теория и практика физической культуры. 1997. - № 11. — С. 17-25.

13. Арустамов, Г. А. Структура тренировочных нагрузок в подготовительном периоде у борцов высших разрядов: автореф. дис. . канд. пед. наук / Арустамов Г. А. М., ВНИИФК, 1986. - 21 с.

14. Апанасенко, Г. Л., Епифанов В. А., Лубух К. Д. Врачебный контроль // Лечебная физкультура и врачебный контроль / Под ред. В. А. Епифанова и Г.

15. A. Апанасенко. М., 1990. - С. 10-66.

16. Аулик, И. В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте / И. В. Аулик. М.: Медицина, 1990. - 192с.

17. Афонин, В. Н. Оценка тренировочной нагрузки гимнастов мастеров по пульсовой стоимости упражнений / В. Н. Афонин // Теория и практика физической культуры. - 1976. - № 2. - С.12-16.

18. Афонин, В. Н. О педагогическом контроле в спортивной гимнастике /

19. B. Н. Афонин // Гимнастика. 1975. -№ 1. - С. 16-17.

20. Ашмарин, Б. А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании / Б. А. Ашпмарин. М.: Физкультура и спорт, 1978. -223 с.

21. Багин, Н. А. Эффективность тренировочных нагрузок и их коррекция в тренировочном процессе лыжников-гонщиков / Н. А. Багин // Теория ипрактика физической культуры. 1996. - № 12. - С. 61-62.

22. Баевский, Р. М. Ритм сердца у спортсменов / Р. М. Баевский, Р. Е. Моты-лянская. — М.: Физкультура и спорт, 1986. 144 с.

23. Бальбарский, П. С. Исследование тренировочных нагрузок гимнастов-юношей старших разрядов с целью рационализации педагогического процесса в соревновательном периоде: автореф. дис.канд. пед. наук. М.,1979.-20 с.

24. Бальсевич, В. К. Контуры новой стратегии подготовки спортсменов в олимпийского класса / В. К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. 2001. - № 3. - С. 31 -32.

25. Бальсевич, В. К. Новые теоретические подходы к изучению возможностей человека в спорте высших достижений / В. К. Бальсевич, М. П. Шестаков // Теория и практика физической культуры. 2008. - № 5. - С. 57-62.

26. Бальсевич, В. К. Организация непрерывного контроля за двигательными функциями организма спортсмена / В.К. Бальсевич, А. И. Пьянзин // Теория и практика физической культуры. — 2004. — № 5. — С. 32-34.

27. Бармин, Г. В. Современное состояние спортивной гимнастики в Специальном Олимпийском движении / Г. В. Бармин, Т. П. Бегидова, П. Ю. Королев // Адаптивная физическая культура. 2007. - № 1. — С. 17-19.

28. Барчукова Г.В. Проблемы оценки и планирования нагрузок в спортивных играх: (на прим. настольн. тенниса) / Г.В. Барчукова, К.С. Бакшеев // Теория и практика физ. культуры: тренер: журнал в журнале. — 2006. — № 9. -С. 32-36.

29. Башкиров В. Ф. Причины травм и их профилактика // Теория и практика физической культуры. 1989. - № 9. - С. 35-39.

30. Беляев, В. С. Методика планирования тренировочной нагрузки для тяжелоатлетов с учетом их биоритмов / В. С. Беляев, Ф. А. Керимов, Р. М. Матка-римов // Олимп. 2006. - № 1. - С. 14-16.

31. Бондарчук, А. П. Интенсивность тренировочных нагрузок и длительностьцикла развития спортивной формы / А. П. Бондарчук // Теория и практика физической культуры. — 1990. № 2. - С. 5-6.

32. Братковский, В. К. Биомеханические аспекты управления спортивной тренировкой / В. К. Братковский, A. JI. Волошин, Г. И. Лысенко // Теория и практика физической культуры. 1990. - № 4. - С. 29-32.

33. Бубэ, X. Тесты в спортивной практике / X. Бубе, Г. Фэк, X. Шлюбер, Ф. Трогш. М.: Физкультура и спорт, 1968. - 239 с.

34. Булгаков, Н. Ж. Нормирование тренировочных нагрузок с использованием показателей энергетической стоимости упражнений / Н. Ж. Булгаков, Н. И.Волков, О. И. Попов, А. Г. Самборский // Теория и практика физической культуры. 2003. - № 5 - С. 23-26.

35. Вельдяев С.В. Методика обучения рабочим осанкам в упражнениях на перекладине: дис. . .канд. пед. наук / С.В. Вельдяев. — Волгоград, 1999. 149 с. •

36. Верхошанский, Ю. В. Теоретико-методические подходы к реализации идеи управления тренировочным процессом // Теория и практика физической культуры, 1981. № 4. - С. 8- 11.

37. Верхошанский, Ю. В. Актуальные проблемы современной теории и методики спортивной тренировки / Ю. В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. 1993. - № 8. - С. 21 -28.

38. Верхошанский, Ю. В. На пути к научной теории и методологии спортивной тренировки / Ю. В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. 1998. - № 2. - С. 21 -27.

39. Верхошанский, В. В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю. В. Верхошанский. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 331с.

40. Викторов, Ф. В. Способ экспресс-контроля за уровнем физического состояния человека (КОНТРЕКС-3) / Ф. В. Викторов // Теория и практика физ. культ. 1990. -№ 1.-е. 26-28.

41. Вишнякова, С. В. Совершенствование функциональных возможностей спортсменок на начальных этапах подготовки в художественной гимнастике: учебно-методическое пособие / С. В. Вишнякова; И. Н. Солопов, Б. М. Замов. Волгоград: ВГАФК, 1998. - 56 с.

42. Вовк, С. И. Особенности долговременной динамики тренированности / С. И. Вовк // Теория и практика физической культуры. — 2001. — № 2. — С. 28-31.

43. Воробьев, А. Н. Вариативность нагрузки — важнейший фактор рационального построения тренировки / А. Н. Воробьев, А. Н. Ермаков // Теория и практика физической культуры. 1972. - № 6. - С. 8- 11.

44. Воронов, Ю. С. Управление параметрами тренировочных нагрузок юных спортсменов-ориентировщиков с целью достижения максимального тренировочного эффекта / Ю. С. Воронов // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. -2009. -№ 1(47). -С. 18-21.

45. Врублевский, Е. П. Методологические основы индивидуализации подготовки квалифицированных спортсменов / Е. П. Врублевский, Д. Е. Врублевский // Теория и практика физической культуры. 2007. - № 1. - С. 46-47.

46. Высочин, Ю. В. Современные представления о физиологических механизмах срочной адаптации организма спортсменов к воздействиям физических нагрузок / Ю. В. Высочин, Ю. П. Денисенко // Теория и практика физической культуры. 2002. - № 7. - С. 2-6.

47. Гавердовский, Ю. К. Гимнастическая эволюция: фантазии, реальность, перспективы // Гимнастика: сб. науч. статей. — М.: Физкультура и спорт. — Вып. 1.- 1983.-С. 44-52.

48. Гавердовский, Ю. К. Обучение спортивным упражнениям. Биомеханика. Методология. Дидактика. М.: Физкультура и спорт, 2007. — 912 с.

49. Гавердовский, Ю. К. Техника гимнастических упражнений : учеб. пособ. /

50. Ю. К. Гавердовский. М.: Терра-спорт, 2002. — 512 с.

51. Гавердовский, Ю. К. Спортивная гимнастика: учебник для ин-тов физ. культуры / Ю. К Гавердовский, В. М. Смолевский. — М.: Физкультура и спорт, 1979.-327 с.

52. Гимнастика и методика ее преподавания: учебник для вузов /под ред. Н. К. Меньшикова. СПб.: Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 1998. - 463 с.

53. Гимнастика: учебник для вузов / Под ред. М. Л. Журавина, Н. К. Меньшикова. -М.: Академия, 2001. 448 с.

54. Гимнастическое многоборье / под общей редакцией Гавердовского Ю. К. -М.: Физкультура и спорт, 1997. 336 с.

55. Годик, М. А. Спортивная метрология: учебник для институтов физкультуры / М. А. Годик. — М.: Физкультура и спорт, 1988. — 191 с.

56. Голуб, Я. В. Тренировочный процесс и психофизиологическое состояние спортсмена / Я. В. Голуб // Спортивная медицина. 2005. - № 9. - С. 12-13.

57. Граевская, Д. Н. К вопросу об унификации функционального состояния спортсменов /Д. Н. Граевская // Теория и практика физической культуры. -1995. -№ 2. С. 11-15.

58. Григорович, Л. А. Педагогика и психология: учебное пособие / Л. А. Григорович; Т. Д. Марциковская. М.: Гардарики, 2004. - 480 с.

59. Григорьянц, И. А. Проблема готовности и организации предсоревнова-тельной подготовки в гимнастике / И. А. Григорьянц // Теория и практика физической культуры. 2001. -№ 8. - С. 22-26.

60. Григорьянц, И. А. Спортивная гимнастика: от Сиднея до Афин / И. А. Григорьянц // Теория и практика физической культуры. 2005. - № 4. - С. 28-34.

61. Гришина, М. В. Подготовка фигуристов: основы управления. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 144 с.

62. Гузь, С. М. Структура и содержание тренировочных нагрузок на этапе предварительной подготовки в силовом троеборье / С. М. Гузь // Теория и практика физической культуры. 2008. - № 12. - С. 40-48.: ' 112- ". ■ i

63. Загвязинский, В. И. Методология и методы психолого педагогического исследования : учеб. пособ. для студ. пед. вузов / В. И. Загвязинский; Р. Атаханов. - 2-е изд., стер. - М.: Академия, 2005. - 207 с.

64. Заглада, В; Е. От системы к.успеху / В. Е. Заглада, O.JI. Трещева // Гимнастика. 1982. - №.1. - С.29-34.

65. Загревский, О. И. Исследование моментов мышечных сил в плечевых суставах у гимнастов различного возраста / О. И: Загревский // Теория и практика физической культуры. 2008. - № 10. - С. 12-16.

66. Зайцев, В. Н. Меры предупреждения травм на занятиях гимнастикой: Лекция. Смоленск: СГИФК, 1989. -29 с.

67. Запорожанов, В. Г. Контроль в спортивной тренировке / В. Г. Запорожанов. -Киев.: Здоров'я, 1988. 154 с. ,

68. Земсков, Е. А. Управление тренировочными нагрузками в недельных циклах подготовки гимнастов высокой квалификации: учебное пособие / Е. А. Земсков. М., 1982. - 60 с.

69. Иванов, В. С. Основы математической статистики: учебное пособие / B. C. Иванов.-М., 1990.-86 с.

70. Иващенко, О. В; Моделирование тренировочных нагрузок в начальной стадии подготовки.юных гимнасток 6-8 лет / О. В. Иващенко, О. Н. Худолей //

71. Теория и практика физической культуры. 1988. — № 5. — С. 26-27.

72. Ильин, Е. П. Психология физического воспитания: учебник / Е. П. Ильин. — СПб.: Изд-во РГГГУ им. А. И. Герцена, 2000. 486 с.

73. Нгуен Ким Куюнь. Педагогическая диагностика физического состояния и специальной подготовленности гимнастов 10-12 лет на этапе специализированной подготовки: автореф. дис. .канд. пед. наук: 13.00.04 / Нгуен Ким Куюнь. М.: РГУФК, 2005. - 23 с.

74. Карпман, В. JI. Тестирование в спортивной медицине / В. JI. Карпман. М: Физкультура и спорт, 1988. — 208 с.

75. Клименко, Т. А. Контроль за тренировочными нагрузками юных футболистов как объект управления / Т. А. Клименко // На рубеже XXI века. Малаховка: МГАФК, 2001. - Том III. - С. 28-35.

76. Коновалова, Л. А. Качественные изменения тренировочных нагрузок гимнасток высокой квалификации / Л. А. Коновалова, Л. Я. Черешнева // Спорт за рубежом. 1990.-№ 15.-С. 7-10.

77. Коренберг, В. Б. Спортивная метрология: словарь-справочник / В. Б. Ко-ренберг. М.: Советский спорт, 2004. - 340 с.

78. Коренберг, В. Б. Спортивная метрология: учебник / В. Б. Коренберг. М.: Физическая культура, 2008. - 358 с.

79. Корженевский, А. Н. Новые аспекты комплексного контроля и тренировки юных спортсменов в циклических видах спорта / А. Н. Корженевский, П. В. Квашук, Г. М. Птушкин // Теория и практика физической культуры. — 1993.-№ 8.-С. 28-33.

80. Королева, И. В. Пульсовая характеристика тренировочного процесса гимнасток 10-12 лет / И. В. Королева, В. С. Чебураев // Совершенствование учебно-тренировочного процесса в спортивной гимнастике: сб. научных трудов. М, 1982. - С.40-42.

81. Кудря, О. Н. Показатели физиологических систем организма спортсменов на разных этапах годичного цикла / О. Н. Кудря, В. В. Вернер // Теория и практика физической культуры. 2008. - № 7. - С 67-71.

82. Куликов, JI. М. Управление спортивной тренировкой: системность, адаптация, здоровье. — М.: Физкультура, образование, наука, 1995. 356 с.

83. Кучкин, С. Н. Методы исследования в возрастной физиологии физических упражнений и спорте: учеб. пособие / С. Н. Кучкин, В. М. Ченегин. Волгоград, 1998. - 87 с.

84. Кучкин, С. Н. Методы оценки уровня здоровья и физической работоспособности / С.Н. Кучкин. — Волгоград, 1994. — 104 с.

85. Кучкин, С.Н. Физиологические методы исследований в спорте / С. Н. Кучкин, В. М. Ченегин. Волгоград, 1981. - 84 с.

86. Кучкин, С. Н. Физиологические принципы классификации физических упражнений и их характеристика: учебно-методическое пособие / С. Н. Кучкин, С. А. Бакулин. Волгоград: ВГАФК, 2000. - 30 с.

87. Лакин, Г.Ф. Биометрия: учебное пособие для биол. спец. вузов / Г.Ф. Ла-кин. М.: Высшая школа, 1990. - 352 с.

88. Лалаева, Е. Ю. Начальное обучение гимнастов на основе базовых упражнений: диссерт.канд. пед. наук: 13.00.04 / Е. Ю. Лалаева. — Волгоград, ВГАФК, 2000.- 176 с.

89. Леонтьев, А. Н. Деятельность, сознание, личность. — М., Политиздат, 1975. С. 304.

90. Лисицкая, Т. С. Управление тренировочными нагрузками в женской спортивной гимнастике: лекция / Т. С. Лисицкая, Т. В. Козеева. М, 1980. - 14 с.

91. Лищенко, В. Е. К построению многолетней тренировки высококвалифицированных спортсменов / В. Е. Лищенко // Теория и практика физической культуры. 1997. - № 3. - С.21-25.

92. Логвин, В. П. Оценка состояния нервно-мышечного аппарата у гимнасток по времени простой двигательной реакции //Вопросы теории и практики физической культуры и спорта: республиканский межведомственной сборник. Минск, 1996. - Вып. 26. - С. 44-45.

93. Лукоянов, В. В. Техника безопасности на тренировках: жизненная необходимость и свидетельство профессионализма тренера // Методологические и методические аспекты спортивно-боевых единоборств и практика реализации их потенциала. — СПб., 1999. С.58-64.

94. Лях, В. И. Тесты и нормативы определения уровней развития координационных способностей учащихся 7-17 лет. // Проблемы физического воспитания детей и учащейся молодежи. Москва. — 1990. — С. 158-159.

95. Лях, В. И. Тесты в физическом воспитании школьников: Пособие для учителя / В. И. Лях. М., 1998. - 272 с.

96. Майкова, О. А. Индивидуальная тренировочная нагрузка: автореф. дис. . канд. пед. наук. Малаховка: МРАФК, 1992. - 24 с.

97. Макарова, Г. А. О принципах оценки медико-биологических критериев функционального состояния организма спортсмена / Г. А. Макарова, В. А Якобашвили, Г. Д. Алексаняц, С. А. Локтев // Теория и практика физической культуры. 1991. - № 12. - С. 8-11.

98. Максименко, И. Г. Планирование и контроль тренировочного процесса в спортивных играх. — Луганск: Знание, 2000. — 276 с.

99. ЮЗ.Максименко, А. М. Основы теории и методики физической культуры: Учебное пособие / А. М. Максименко- М., 2001. -319 с.

100. Матвеев, А. П. Методика физического воспитания с основами теории /

101. A. П. Матвеев, С. Б. Мельников. М., 1991.-191 с.

102. Матвеев, JI. П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов / JI. П. Матвеев. Киев: Олимпийская литература, 1999. - 318 с.

103. Матвеев, JI. П. Теория и методика физической культуры: учебник / Л. П. Матвеев. -М., 1991.-е. 84-85.

104. Менхин, Ю. В. К проблеме управления подготовкой спортсменов //Научноинформационные основы физкультурного образования: сборник докладовнаучно-методического чтений. Малаховка: МРАФК, 1995. - Вып. 1. -С. 39-48.

105. Менхин, Ю. В. Методологические основы физической подготовки гимнастов // Теория и практика физической культуры. — 1997. — № 11. 26 с.

106. Менхин, Ю. В. Основы физической подготовки гимнастов: методическая разработка для студентов ГЦОЛИФК / Ю. В. Менхин. М., 1985. -11 с.

107. Менхин, Ю. В. Управление подготовкой гимнастов: учебное пособие / Ю.

108. B. Менхин. Малаховка: МОГИФК, 1988. - 68 с.

109. Миронова, 3. С. Перенапряжение опорно-двигательного аппарата у спортсменов / 3. С. Миронова, Р. И. Меркулова, Е. В. Богуцкая, И. А. Баднин. — М., Физкультура и спорт, 1982. 96 с.

110. Мишустин, В. Н. Дифференцированное планирование предсоревнователь-ной подготовки т/а на основе учета показателей спец. подготовленности и функционального состояния: дис. . канд. пед. наук / В. Н. Мишустин. — Волгоград: ВГАФК, 2003. 166 с.

111. Муравьев, А. В. Сравнительная информативность показателей функционального состояния организма спортсменов / А. В. Муравьев, JI. Г. Зайцев, М. И. Симаков, Е. П. Сулаев // Теория и практика физической культуры. -1996.-№9.-С. 25-27.

112. Муфтахина, Р. М. Оценка некоторых психофизиологических функций единоборцев в ходе тренировочных нагрузок / Р. М. Муфтахина, Э. Ш. Шаях-метова // Теория и практика физической культуры. — 2009. — №4. С 76-77.

113. Набатникова, М. Я. Основные положения системы управления подготовкой юных спортсменов / М. Я. Набатникова // Основы управления подготовкой юных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1982. - С. 22-41.

114. Ниязбеков, У. X. Исследование параметров тренировочных нагрузок и методы управления ими в процессе подготовки юных гимнастов 13-15 лет: автореф.канд. пед. наук. -М. 1974. -30 с.

115. Ниязбеков, У. X. Исследование тренировочных нагрузок в соревновательном периоде / У. X. Ниязбеков, А. М. Шлемин // Гимнастика. — 1975. № 1. -С. 25-29.

116. Овчинников, Н.Д. Прогностическая оценка ожидаемой эффективности действий спортсменов высшей квалификации / Н. Д. Овчинников, М. М. Расулов, Д. Н. Овчинников // Теория и практика физ. культуры.2009.-№6.-С. 32-36.

117. Оганджанов, A. JI. Управление подготовкой спортсменов в прыжковых видах легкоатлетических многоборий / A. JI. Оганджанов, В. П. Косихин // Теория и практика физ. культуры. 2009. - № 6. - С. 46-52.

118. Озолин, Н. Г. Современная система подготовки в спортивной тренировке / Н. Г. Озолин. М.: Физкультура и спорт, 1980. - С. 29-31.

119. Озолин, Н. Г. Настольная книга тренера: Наука побеждать / Н.Г. Озолин. — М: ООО «Издательство ACT», 2002. 864 с.

120. Пархоменко, Н. Н. Афины: успехи и просчеты. Пекин не за горами /

121. H. Н. Пархоменко // Теория и практика физической культуры. 2005. — №1.-С. 30-31.

122. Платонов, В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения / В. Н. Платонов. — Киев: Олимпийская литература, 2004. 808 с.

123. Платонов, В. Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте: учебник / В. Н. Платонов. — Киев: Олимпийская литература, 1997. — 584 с.

124. Полевщиков, М. М. Задание индивидуальной нагрузки для развития выносливости на основе использования психофизиологических параметров / М. М. Полевщиков, В. В. Роженцов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2008. - № 7(41). - С. 80-84.

125. Попков, С. А. Современное состояние спортивной гимнастики / С. А. Попков, Е. Ю. Лалаева // Совр. проф. образ, в сфере ФКиС: актуальные проблемы и пути совер. Волгоград: ВГАФК, 2006. - С. 222-225.

126. Похачевский, A. JI. Оценка функционального состояния организма по кар-диоритмограмме при нагрузочном тестировании / A. JI. Похачевский // Теория и практика физической культуры. 2007. — № 1. — С. 10-11.

127. Психолого-педагогический практикум: учеб. пособ. для студ. вузов. / JI. С. Подымова, JI. С. Духова, Е. А. Ларина, О. А. Шиян; под ред.

128. B. А. Сластенина. -М.: Академия, 2005. 223 с.

129. Родионов, А. В. Психологические проявления механизмов адаптации спортсменов к нагрузкам / А. В. Родионов // Теория и практика физической культуры. 2008. - № 9. - С. 15-17.

130. Розин, Е. Ю. Спортивная гимнастика: переворот в оценке мастерства / Е. Ю. Розин // Теория и практика физической культуры. — 2007. № 5.1. C. 38-40.

131. Розин, Е. Ю. Гимнастика: возраст и мастерство / Е. Ю. Розин // Педагогическая диагностика и контроль за физическим состоянием. М.: Физкультура, образование и наука, 1997. - 135 с.

132. Розин, Е. Ю. Методология диагностики специальной физической подготовленности в гимнастики и проблеме ее практической реализации / Е. Ю. Розин//Теория и практика физической культуры. — 2004. — № 7. — С. 30-34.

133. Розин, Е. Ю. Некоторые теоретико-методологические аспекты педагогического контроля физического состояния и подготовленности спортсменов / Е. Ю. Розин // Теория и практика физической культуры. 1997. - № 11. -С. 41-43.

134. Рябчук, В. В. Физическое утомление и работоспособность спортсменов /

135. B. В. Рябчук, С. А. Важенин // Медицина и спорт. 2006. - № 2. - С. 16-18.

136. Селиверстова, Г. П. Методы прогнозирования функциональных резервов организма и возможных достижений человека в спорте / Г. П. Селиверстова,

137. C. Г. Махнева // Теория и практика физической культуры. — 2006. № 5. -С. 30-31.

138. Сентябрей, Н. Н. Определение функционального состояния мышечного аппарата футболистов: учебное пособие / Н. Н. Сентябрев; А. И. Шамардин,

139. A. А. Шамардин. Волгоград: ВГАФК, 2000. - 14 с.

140. Симонов, В. П. Специальная физическая подготовка гимнасток на этапе спортивного совершенствования: Учебное пособие / В.П. Симонов. — Волгоград: ВГАФК, 1998. 20 с.

141. Симонов, В. П. Структура тренировочного процесса гимнастов высокой квалификации в рамках годичного цикла: Учебное пособие / В. П. Симонов. Волгоград, 1999. - 96 с.

142. Синайский, М. М. Показатели динамики функционального состояния юных спортсменов / М. М. Синайский, М. М. Боген, Т. А. Клименко, Е. В. Чубанов, Г. Н. Паскин //На рубеже XXI века. Научный альманах МГАФК. Малаховка, 2001. - Том III. - С. 24-28.

143. Славик, Н. И. Управление тренировочными нагрузками в соревновательном периоде с учетом функционального состояния гимнастов: автореф. канд. дис. Киев, 1989. - 24 с.

144. Славик, Н. И. Изменение функционального состояния гимнастов под воздействием тренировочных нагрузок / Н. И. Славик, К. Г. Петренко // Человек в мире спорта: Новые идеи, технологии, перспективы. М., 1998. -Т. 1. - С. 272-273.

145. Славик, Н. И. Управление тренировочным процессом на основе показателей функционального состояния гимнаста / Н. И. Славик, В. Н. Афонин,

146. B. Д. Лифарь // Управление тренировочным процессом на основе учета индивидуальных особенностей юных спортсменов. — М., 1991. — Ч. 1. —1. C. 111-112.

147. Сластенин, В. А. Психология и педагогика: учебное пособие для вузов / В. А. Сластенин; В. П. Каширин. М.: Академия, 2004. - 480 с.

148. Смолевский, В. М. Гимнастика в трех измерениях / В. М. Смолевский, Ю. В. Менхин, В. И. Силин. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 248 с.

149. Смолевский, В. М. Спортивная гимнастика: учебник / В. М. Смолевский., Ю. К. Гавердовский. Киев: Олимпийская литература, 1999. — 462 с.

150. Смолевский, В. М. Спортивная гимнастика: эволюция или кризис вида? / В. М. Смолевский // Теория и практика физической культуры. — 2005. — № 1. С. 30-32.

151. Смоленцева, В. Н. Возрастная физиология: учебное пособия / В. Н. Смо-ленцева, В. В. Вернер. Омск: СибГАФК, 2000. - 40 с.

152. Соколовский, В. С. Современные аспекты адаптации организма человека к напряженной мышечной деятельности / В. С. Соколовский // Физкультура в профилактике, лечении и реабилитации. — 2006. № 2. - С. 13-19.

153. Солодков, А. С. Некоторые итоги исследований физиологической адаптации в спорте / А. С. Солодков // Теория и практика физической культуры. -2006. -№ 10.-С. 42-44.

154. Солодков, А. С. Работоспособность спортсменов: ее критерии и способы коррекции / А. С. Солодков, В. А. Бухарин, Д. С. Мельников // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. 2007. - № 3. — С. 74-79.

155. Солопов, И. Н. Диагностика и управление функциональным состоянием : учеб. пособ. для самост. работы студ. / И. Н. Солопов; Н. Н. Сентябрев, Е. П. Горбанева. Волгоград: ВГАФК, 2008. - 110 с.

156. Солопов, И. Н. Функциональная подготовка спортсменов: монография / И. Н. Солопов; А.И. Шамардин. Волгоград: ВГАФК, 2003.-263 с.

157. Спортивна гимнастика (мужчины и женщины): Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и школ высшего спортивного мастерства. -М.: Советский спорт, 2005. 420 с.

158. Спортивная медицина: учебник / под ред. А. Г. Дембо. М.: Медицина, 1975.-С. 113-147.

159. Сутула, В. А. Сердечный ритм у спортсменов при различных видах физических нагрузок / В. А. Сутула, В. Г. Алабин, Г. Г. Хохлов, А. Ю. Несте-ренко // Теория и практика физической;культуры. 1996. - № 1. — С. 40-43.

160. Теория и методика физического воспитания / Под. ред. Б. А. Ашмарин.— М.: Просвещение, 1990. 287 с. ;

161. Теория спорта: Учебник для институтов физической культуры / Под ред. В. Н. Платонова. Киев: Вища школа, 1987. - 422 с.

162. Терентьева, О. С. Тренировочный процесс в спортивной гимнастике на этапе начальной подготовки / О. С. Тёрентьева, Р. Ю. Попов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2008: — № 5: — С.40-42.

163. Терехина, Р. Н. Сложности соревновательных программ гимнасток / Р. Н. Те-рехина, Л. В. Бур да-Андрианова // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. 2008. - № 7 (41). - С. 92-94.

164. Тихонов, В. Н. Современное состояние.и развитие видов гимнастики: учеб.пособ. для студ. вузов ФК / В. Н. Тихонов. Малаховка: МГАФК, 2007. 175 с.

165. Трещева, О. JI. Управление подготовкой гимнастов / О. JL Трещева. -Омск, 1987.-50 с.

166. Трещева, О. Л. Оптимизация тренировочных режимов комплексов тренировки в подготовке гимнасток 10-12 лет / О.Л. Трещева, Е.И. Смирнова // Теория и практика физической культуры. 1995. - № 9. - С. 42-44.

167. Трещева, О. Л. Построение тренировочного процесса юных гимнастов в подготовительном периоде на основе чередования различных типов занятий в микроцикле: автореф. дис. . канд. пед. наук. — 1983. 23с.

168. Тристан, В. Т. Физиология спорта: Учебное пособие / В. Т. Тристан. -Омск: СибГУФК, 2003. 92 с.

169. Тупицына, Е. Г. Индивидуализация тренировочных нагрузок в художественной гимнастике на основе субъективного контроля / Е. Г. Тупицына // СГИФК: Сборник научных трудов молодых ученых. Смоленск, 2002. -Вып. №9.-С. 5-7. .

170. Тухватулин, Р. М. Гимнастика в вопросах и ответах: учебное пособие / Р. М. Тухватулин. Смоленск: СГИФК, 2001. - 52 с.

171. Тушер, Ю. Л. Тренировочные нагрузки на начальном этапе подготовки начинающих тяжелоатлетов 16-17 лёт: автореф. дис. . канд. пед. наук: 13.00.04 / Ю. Л. Тушер, В. С. Беляев. -М.: МГОУ, 2006. 24 с.

172. Укран, М. Л. Методика тренировки гимнастов / М. Л. Укран, И. М. Шефер. -М.: Физкультура и спорт, 1976. 171 с.

173. Укран, М. Л. Определение тренировочных нагрузок гимнастов / М. Л. Укран, Е. А. Земсков //• Теория и практика физической культуры. 1968. -№4.-С. 17-20.

174. Умаров, М. Н. Влияние повышенных нагрузок на организм юных гимнастов / М. Н. Умаров, Л. И. Абросимова, В. А. Карасик //Научно-спорт. вестник. 1980.-№4.-С. 31-35.

175. Умаров, М. Н.Структура тренировочных нагрузок в период годичного цикла у юных гимнастов 13-15 лет в условиях спортивного интерната: авто-реф.канд. пед. наук. -М., 1981. -25 с.

176. Устинов, С. Д. Основы техники упражнений на гимнастических снарядах: Лекции для студентов ИФК / С. Д. Устинов. — М.: Физкультура и спорт, 1991.-67 с.

177. Фёдоров, А. И., Шарманова С. Б., Сиротин О. А., Медведев Н. В. Комплексный контроль и управление в спорте: теоретико-методические, технические и информационные аспекты // Теория и практика физической культуры. 1997. - № 9. - С. 39-40.

178. Федорова, Т. В. Тренировочная и соревновательная нагрузка юных гимнасток в годичном цикле подготовки / Т. В. Федорова. // Теория и практика физической культуры. 1991. - № 7. - С. 54-57.

179. Физиология человека: Учебник для вузов физ. культуры и факультетов физ. восп. /Под общ. редакцией В. И. Тхоревского. М.: Физкультура, образование и наука, 2001. - 492 с.

180. Филин, В. П. Актуальные проблемы теории и методики юношеского спорта / В. П. Филин // Теория и практика физической культуры. 1990. - № 2. -С. 25-31.

181. Филин, В.И. Теория и методика юношеского спорта / В. И. Филин. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 128 с.

182. Фомин, Н. А. На пути к спортивному мастерству / Н. А. Фомин, В. П. Филин. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 159 с.

183. Фомин, Н. А. Физиологические основы двигательной активности / Н. А. Фомин, Ю. Н. Филин. М.: физкультура и спорт, 1991. - 223 с.

184. Фомин, Н. А. Физиологические основы двигательной' активности / Н. А. Фомин, Ю. Н. Филин. М.: Физкультура и спорт, 1991. - 223 с.

185. Фролов, В.М. Уровни функционирования физиологических систем и методы их определения / В.М. Фролов. JL: Медицина, 1972. - 174 с.

186. Фрибус, А. Г. Электрофизиологические исследования у спортсменов / А. Г. Фрибус // Теория и практика физической культуры. — 1994. — № 9. — С. 4-5.

187. Фрибус, А. Г. О средней физиологической величине электрокожного сопротивления по Rydoracu Narftani у спортсменов / А. Г. Фрибус // Теория ипрактика физической культуры. 1995, - № 2. - С. 5-7. * «

188. Харитонова, JI. Г. Теоретическое и экспериментальное обоснование типов адаптации в спорте / JI. Г. Харитонова // Теория и практика физической культуры. 1991. - № 7. - С. 21-24.

189. Л99.Хасин, Л. А. Экспертные системы для планирования спортивной тренировки: теоретико-методические подходы и перспективы развития / Л. А. Хасин // Теория и практика физической культуры. 2007. - № 2. - С. 43-47.

190. Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта:

191. Учебное пособие / Ж. К.Холодов, В. С, Кузнецов. М.: Академия, 2000.480 с. ' 'i

192. Художественная гимнастика: Учебник для тренеров, преподавателей и студентов институтов физической культуры / Под редакцией профессора

193. Л. А. Карпенко. -М, 2003. С. 381.

194. Худолей, О. Н. Методика подготовки юных гимнастов: учебное пособие / О. Н. Худолей, А. М. Шлемин. Харьков, ХГПИ, 1988. - 120 с.

195. Царькова, Н. И. Управление тренировочными нагрузками спортсменок высших разрядов в художественной гимнастике: автореф. дис. . канд. пед. наук.-М., 1980.-23 с.

196. Цыганова, Т. Г. Оценка функционально состояния организма спортсмена методом математического анализа сердечного ритма / Т. Г. Цыганова // Теория и практика физической культуры. 1996. - № 12. - С. 61-62.

197. Чебураев, В. С. Научно-методическое обеспечение подготовки сборных команд по спортивной гимнастике / В. С. Чебураев. // Теория и практика физической культуры. 1997. - №11. - С. 44-46.

198. Чебураев, В. С. Пульсовая характеристика тренировочного процесса гимнасток 10-12 лет / В. С. Чебураев, И. В. Королева. // Гимнастика. 1984. -№1.-С. 34-36.

199. Ченегин, В. М. Возрастная физиология физических упражнений и спорта: учеб. пособие / В. М. Ченегин. Волгоград, 1995. - 123 с.

200. Ченегин, В. М. Методы контроля за тренировочными нагрузками в спортивной гимнастике / В. М. Ченегин. М.: Физкультура и спорт, 1987. -С. 8-12. . ;

201. Черкашин, В. П. Индивидуализация тренировочного процесса юных спортсменов в скоростно-силовых видах" легкой атлетики: монография / В. П. Черкашин. Волгоград: ВГАФК, 2000. - 240 с.

202. Шамардин; А. И. Технология оптимизации функциональной подготовлен' ности футболистов: дис.'. д-ра пед. наук / А. И. Шамардин. — Волгоград:1. ВГАФК, 2000. 368 с. / •

203. Шишкина, 10. П. Формирование навыка самостраховки юных гимнасток на этапе-начальнойспециализированной подготовки: дис. . канд. пед. наук:v 13:00.04 /ЮШ Шишкина. Волгоград: ВГАФК, 2006: - 162 с.

204. Шлемин, А. М. Юный гимнаст /Под ред. А. М. Шлемина. М.: Физкультура и спорт, 1973. — 376 с. ■'■

205. Bruggeman G. P. Mechanical Load in Artistic Gymnastics and its Relation to Apparatus and Performance // Proceedings oT the F.I'.G. Medico Technical Symposium Apparatus andTnjttries. Tianjin (GHj^), 15-16.10. 1999. 2000.-P. 29-38. ;

206. Cox R. H. Sport psychology: Concepts and Applications. WCB. Brown & Benchmark, Dubudue, A. 1994. P. 4-5.

207. Horak F., Nashner L., Diener H: Postural strategies associated with somatosensory and vestibular loss. Exp. Brain Res. 82: 1990. P. 167-77.

208. Libra J. a kol. Teorie a metodika sportovni gimnastiky. Die Statni pedagogicke nakladatelsvi. Praha, 1971. - 287 s.

209. Smith, P. K. Understanding children's development / P. K. Smith. Oxford, 1991.-P. 448.

210. Wilmore, J. H., Costill D. Z. Physiology' of Sport and Exercise. Champaign: Human Kinetics, 1994. - 549 p.

211. McAuley E., Hudash G., Shields K. et al. Injuries in woman's gymnastics // Am. Journal Sports Med. 15 (6). 1987. - P. 124-131.

212. Sozanski H., Zaporozanow W. Kierowanie jako czynnik optymalizacji treningu. Warszawa, 1993. Str. 209.