Индивидуализация технической и физической подготовки спортсменов-гиревиков различной квалификации тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Гомонов, Владимир Николаевич

• Гомонов, Владимир Николаевич
• кандидат педагогических наук
• 2000

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Гомонов, Владимир Николаевич

Введение.

Глава 1. Факторы, определяющие уровень спортивных достижений в гиревом спорте, их структура и взаимосвязь (состояние вопроса).

1.1. Морфологические особенности спортсменов.

1.2. Физические качества и методы их развития у спортсменов

1.3. Техническая подготовка спортсмена.

Глава 2. Задачи, методы и организация исследования.

2.1. Задачи исследования.

2.2. Методы исследования.

2.3. Организация исследования.

Глава 3. Особенности технической и физической подготовки спортсменов-гиревиков различной квалификации щ 3.1. Фазовый состав и кинематическая структура толчка гирь от груди.^^.

3.2. Особенности технического мастерства высококвалифицированных гиревиков.

3.3. Вариативность техники толчка гирь в зависимости от подвижности в суставах и топографии мышечной силы спортсмена-гиревика

3.4. Основные этапы процесса обучения в гиревом спорте и их характерные особенности.

3.5. Динамика развития основных физических качеств у занимающихся гиревым спортом.

3.6. Методика тренировки в гиревом спорте.ГГ.

Глава 4. Соматические особенности гиревиков различного уровня квалификации и их влияние на характеристики технического мастерства.1.

Глава 5. Педагогический эксперимент.

Выводы.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Индивидуализация технической и физической подготовки спортсменов-гиревиков различной квалификации»

Актуальность. В современной системе подготовки квалифицированных спортсменов, базирующейся на общих закономерностях адаптации организма к нагрузкам различной направленности, дальнейший прогресс спортивных результатов представляется возможным за счет целенаправленной реализации принципа индивидуального подхода, максимально учитывающего специфику спортивной деятельности (35, 112, 128, 143, 200). Известно, что представители различных конституциональных типов обладают различным спектром способностей в двигательной сфере (73, 105, 130, 176, 185). В этой связи глубоко и разносторонне исследованы функциональные и морфологические особенности спортсменов, разработаны модельные характеристики спортсменов разного возраста (паспортного и биологического), квалификации, специализации и пола, пользуясь которыми определяют пригодность занимающихся к избранному виду спорта и их перспективность (10, 75, 95, 182, 183, 203). Тем не менее, анализ специальной литературы по гиревому спорту (38, 39, 78, 140, 148, 160) свидетельствует о недостаточной разработанности научно обоснованных подходов к тренировке гиревиков. Имеющиеся среди специалистов разногласия касаются практически всех сторон многогранного учебно-тренировочного процесса. До настоящего времени не изучены кинематические параметры выполнения классических упражнений высококвалифицированными спортсменами-гиревиками, не выявлены соматические особенности гиревиков различной квалификации и характер их влияния на физическую и спортивно-техническую подготовленность. По существу не обоснованы практические аспекты комплексной индивидуализации подготовки гиревиков различного уровня квалификации. Это обстоятельство обуславливает объективную необходимость и актуальность предпринятого нами исследования.

Цель исследования. Разработка и обоснование основных положений индивидуализации технической и физической подготовки гиревиков различных соматических типов.

Научная гипотеза. Результативность соревновательной деятельности в гиревом спорте повысится, если при планировании тренировочного процесса будут учтены результаты сопоставления индивидуальных биомеханических, физических и морфофункциональных показателей каждого спортсмена с модельными характеристиками гиревиков соответствующей квалификации, а педагогические акценты при этом будут расставлены так, чтобы устранять диспропорцию, подтягивать отстающие в развитии качества, если они не лимитированы генетически.

Объект исследования. Тренировочная и соревновательная деятельность гиревиков различной квалификации (от начинающих спортсменов до МСМК).

Предмет исследования. Система мер, обеспечивающих реализацию индивидуальных особенностей гиревиков различных соматических типов в тренировочной и соревновательной деятельности.

Научная новизна. Впервые выявлены модельные характеристики кинематической структуры толчка гирь от груди у высококвалифицированных атлетов.

Разработаны модельные характеристики физической подготовленности гиревиков различной квалификации. Получены новые данные об эффективности специально-подготовительных упражнений, направленных на развитие отстающих физических качеств и совершенствование технического мастерства спортсменов различной квалификации.

Впервые произведена соматическая паспортизация высококвалифицированных спортсменов-гиревиков и получена морфологическая модель гиревика в конкретной весовой категории.

Обоснована двигательная структура толчка гирь от груди у атлетов с различными соматическими особенностями.

Разработаны методические рекомендации по индивидуальной коррекции тренировочного процесса гиревиков, основанной на результатах сопоставления индивидуальных морфофункциональных, биомеханических показателей занимающихся с модельными характеристиками высококвалифицированных гиревиков.

Теоретическая значимость. Результаты исследования расширяют знания в области спортивной морфологии и биомеханики гиревого спорта, способствуя решению вопросов теории спортивной тренировки атлетов разной квалификации.

Практическая значимость. Количественные показатели кинематической структуры исполнения классического толчка гирь от груди в соревновательных условиях являются основой для выработки методических рекомендаций по коррекции техники толчка у спортсменов на различных этапах многолетней подготовки.

Применение комплекса информативных тестов и модельных характеристик физической подготовленности гиревиков различной квалификации способствует объективизации педагогического контроля.

Данные о соматических особенностях могут быть использованы как при отборе в гиревой спорт при начальной ориентации, так и при уточнении весовой категории и, в особенности, при оценке и подборе средств совершенствования спортивного мастерства.

Реализация индивидуального подхода с преимущественным воздействием на наиболее слабые стороны двигательной подготовленности позволяет в значительной степени сократить длительность начального этапа технической подготовки, что еще в большей мере способствует доступности гиревого спорта для массового развития.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Модельные характеристики кинематической структуры толчка гирь от груди у высококвалифицированных спортсменов.

2. Комплекс информативных тестов, позволяющих оценить физическую и спортивно-техническую подготовленность гиревиков и модельные характеристики физической подготовленности гиревиков различной квалификации.

3. Морфологическая модель высококвалифицированного гиревика и детерминация параметров техники толчка гирь от груди его соматическими особенностями.

4. Методика реализации индивидуального подхода в тренировочном процессе гиревиков с преимущественным воздействием на слабые стороны двигательной подготовленности.

Апробация работы. Основные положения диссертации докладывались и получили одобрение на международной научно-практической конференции в Киеве (1998); на ежегодных научно-практических конференциях СГИФК (1997, 1998); межвузовской научно-практической конференции Воронежского института МВД России (1999). По материалам исследований опубликовано 9 печатных работ, в том числе учебное пособие «Техника и методика тренировки в гиревом спорте». Теоретические и методические разработки внедрены в учебно-тренировочный процесс различных отделений федерации гиревого спорта России, в работу кафедры тактико-специальной, боевой и физической подготовки Брянского филиала Юридического института МВД России, что подтверждено 4 актами внедрения.

Структура и объем диссертации. Диссертация представляет рукопись объемом 165 страниц текста компьютерной верстки, имеет введение, 5 глав, выводы, практические рекомендации, содержит 21 рисунок и 13 таблиц, приложения. Библиографический указатель содержит 227 источников, из них 16 зарубежные.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Гомонов, Владимир Николаевич

124 ВЫВОДЫ

1. Кинематическая структура толчка гирь от груди у высококвалифицированных спортсменов-гиревиков характеризуется следующими параметрами:

- первая фаза - исходное положение. Длительность пребывания в ней зависит от темпа выполнения упражнения и составляет в среднем 2- 4 с, разгибание бедра - 28°;

- вторая фаза - полуприсед - выполняется за 0,26 с на глубину, составляющую 9 % от длины тела атлета. Скорость опускания гирь нарастает до 0,94 м/с. К моменту окончания фазы (торможение) ось туловища совпадает с осью бедра и отклонена назад от вертикали на 28°;

- третья фаза - выталкивание - длится 0,22с от момента максимального сгибания ног в коленных суставах (120°) до момента максимального разгибания в них и выхода на носки (сгибание стопы). В конце выталкивания скорость движения снарядов максимальна - 1,84 м/с;

- четвёртая фаза - подсед - длится 0,32 с. Её характеризует сгибание ног в коленных (110°) и тазобедренных (56°) суставах. Ось туловища наклонена вперёд под углом 18° от вертикали;

- пятая фаза объединяет элемент вставания и фиксацию, её длительность 1,00 с;

- шестая фаза - опускание - длится 0,62 с. Отдельные атлеты амортизируют падение снарядов на грудь сгибанием ног в коленных суставах до угла 160°.

2. Обосновано одно из направлений повышения технического мастерства спортсменов-гиревиков, базирующееся на применении метода фиксированных положений с сохранением поз, соответствующих граничным положениям фаз. Использование граничных поз в обучении начинающих гиревиков позволяет предупредить наиболее существенные ошибки в технике выполнения целостного толчка гирь от груди. Применение граничных поз спортсменами высокой квалификации позволяет не только совершенствовать отдельные детали техники, но и развивать специальные физические качества и способность к их реализации в условиях соревновательного выполнения упражнений.

3. Важным фактором повышения качества управления подготовкой и избежания опасности физических и функциональных перегрузок организма спортсменов-гиревиков является стремление в ходе учебно-тренировочного процесса добиваться не просто максимального развития тех или иных физических качеств, а их гармоничного формирования в определенном соотношении и пропорции в соответствии с требованиями гиревого спорта и уровнем квалификации спортсмена. На этапе начальной подготовки ведущим фактором физического развития является сила. С ростом спортивного мастерства динамика вклада факторов физического развития в соревновательный результат меняется в сторону увеличения значимости гибкости и специальной выносливости.

4. Экспериментально подтверждена эффективность дифференцированного подхода к организации физической подготовки спортсменов. Спортсменам различных соматических типов свойственна особая динамика вклада факторов физического развития в соревновательный результат: лица микросоматического типа испытывают дефицит абсолютной силы, а макросоматики в большей мере зависимы от уровня развития специальной выносливости. Применение на протяжении годичного цикла методики оперативной диагностики состояния спортсменов-гиревиков на основе разработанных модельных характеристик физической подготовленности позволяет за короткое время получать информацию об уровне развития физических качеств и своевременно вносить коррекции в тренировочные планы микро- и мезоциклов.

5. Сформирована современная морфологическая модель высококвалифицированного гиревика относительно семи весовых категорий; выделены основные морфологические признаки (длина тела, масса тела, обхват грудной клетки, ширина плеч, компонентное варьирование). По габаритному уровню варьирования спортсмены распределились от микросоматического типа в легкой весовой категории до мегалосоматического в тяжелой категории. Компонентный уровень варьирования свидетельствует о низком содержании жировой массы тела (микрокорпуленции) у всех обследованных спортсменов. Величина мышечного компонента формирует модельное значение этого показателя на уровне от 0,570 до 0,789 условных единиц, то есть все обследованные относятся к макромышечному типу. Информация о составе тела гиревика позволяет эффективно осуществлять морфологический контроль^ добиваясь оптимального соотношения компонентов тела.

6. Атлетам разных типов пропорций тела и топографии мышечной массы свойственны различные кинематические параметры при выполнении толчка гирь от груди. У гиревиков макросоматического типа в меньшей степени выражены углы сгибания ног в коленных и тазобедренных суставах в фазах полуприседа и подседа. Глубина подседа относительно длины тела у макросома-тиков меньше, чем у атлетов легких весовых категорий. Длительность торможения гирь в полуприседе и финального разгона при выталкивании у атлетов с большой массой тела менее продолжительна. Спортсмены макросоматического и мегалосоматического типов (тяжеловесы) способны придать снарядам необходимое ускорение за более короткий путь разгона. Индивидуализация тренировочного процесса настоятельно требует строгой дифференциации средств и методов совершенствования технического мастерства у атлетов различного соматического типа.

7. Научно обоснована методика индивидуального подхода, основанная на сопоставлении индивидуальных данных каждого спортсмена с разработанными в результате исследования модельными характеристиками. Направленность педагогического воздействия на устранение диспропорции в соотношении компонентов физической и спортивно-технической подготовленности с учетом соматического типа спортсменов-гиревиков позволяет повысить результативность соревновательной деятельности.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Выявленные кинематические характеристики техники выполнения толчка гирь от груди высококвалифицированными атлетами необходимо использовать в качестве основы для выработки методических рекомендаций по коррекции техники толчка у спортсменов на различных этапах их многолетней подготовки.

2. Применение метода фиксированных положений с сохранением поз, соответствующих граничным положениям фаз, повышает эффективность учебно-тренировочного процесса, однако требует дополнительных педагогических воздействий, направленных на сохранение ритмовой структуры движения. При этом особое внимание должно быть уделено фазе полу приседа, из крайнего положения которой гиревик должен переходить к выталкиванию как можно скорее с использованием энергии рекуперации, накопленной в предварительно растянутых напряженных мышцах.

3. При определении количества упражнений на начальном этапе обучения необходимо учитывать явление положительного и отрицательного «переноса» навыков. С этой целью для одной тренировки подбираются сходные по структуре группы упражнений, что усиливает тренировочный эффект обучения.

4. Специально-подготовительные упражнения следует подбирать, опираясь на принцип максимального их соответствия особенностям соревновательного упражнения, как по техническим характеристикам, так и по уровню проявления физических качеств.

5. Выявленные в результате педагогического контроля недостатки в развитии физических качеств должны вызывать коррекцию плана тренировочных нагрузок, направленную на увеличение объема и интенсивности специально-подготовительных упражнений в строгом соответствии с адаптационными возможностями спортсменов.

6. Повышенные требования к уровню развития гибкости у спортсменов-гиревиков обуславливают необходимость шире практиковать статические упражнения с сохранением положения тела в граничных позах. При этом спортсменам с нижним типом распределения мышечной массы рекомендуется в большей мере применять граничную позу фиксации гирь вверху, и, наоборот, гиревикам с верхним мышечным типом рекомендуется повысить нагрузку в граничных позах, нагружающих мышцы нижних конечностей: фазы полуприседа и подседа. Это будет способствовать реализации принципа сопряженного воздействия: развитию гибкости, статической выносливости и росту технического мастерства.

7. При планировании учебно-тренировочного процесса спортсменам микросоматического типа следует уделять повышенное внимание силовой подготовке, а макросоматикам и, тем более, мегалосоматикам рекомендуется повысить нагрузку в упражнениях, направленных на развитие специальной выносливости.

8. Не следует направлять педагогические усилия на повышение тех возможностей спортсменов, которые во многом лимитированы генетически или сдерживаются высоким уровнем развития других качеств, находящихся в определенном антагонизме с механизмами проявления его слабых сторон подготовленности. В противном случае, индивидуальные черты спортсмена, сильные стороны его подготовленности, являющиеся залогом успеха, могут «приглушаться» в этой конкурентной борьбе качеств.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Гомонов, Владимир Николаевич, 2000 год

1. Абрамовский И.Н. Динамика результатов тяжелоатлета при переходе в другую весовую категорию // Тяжелая атлетика: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1985.- С. 43-46.

2. Агеевец В.У. Научно-технический прогресс и физическая культура .- Л.: Знание, 1989.- 32с.

3. Амосов Н.М., Муравов И.В. Сердце и физические упражнения. Киев: Здоров'я, 1985.-78с.

4. Андросов П.И. Диагностика ошибок юных тяжелоатлетов в условиях тренировки и соревнований: Автореф. дис. канд. пед. наук.- Малаховка, 1987,- 24 с.

5. Анчугин Б.А. Возрастная динамика мышечной силы у школьников и студентов Тюмени // Теория и практика физической культуры.-1997.-№ 3.-С. 7-8.

6. Аруин А.С. Биомеханические основы создания предметной среды человека // Теория и практика физической культуры.-1993.- № 1.- С. 20-23.

7. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 223с.

8. Ашмарин Б.А.(ред.) Теория и методики физического воспитания: Учеб. для педагогических институтов. М.: Просвещение, 1990. - 287 с.

9. Бальсевич В.К., Лубышева Л.И. Физическая культура: молодежь и современность // Теория и практика физической культуры. 1995.-№ 4.- С.2-7.

10. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. -М.: Физкультура и спорт, 1988. 208 с.

11. Бальсевич В.К. Эволюционная биомеханика: теория и практические приложения // Теория и практика физической культуры. 1996.-№ 11.-С.15-19.

12. Баранников В.В. Методика совершенствования техники бега на скорость у учащихся V-VI классов на основе особенностей кинематической структуры исследуемого движения: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1997. -23 с.

13. Бахрах И.И., Дорохов Р.Н. Исследование и оценка биологического возраста детей: Руководство по спортивной медицине. М., 1991. - С. 230-257.

14. Бахрах И.И. Особенности функции кровообращения у юных спортсменов 12-16 лет // Труды Смоленского государственного института физической культуры. Смоленск, 1995. - С. 204 - 207.

15. Бернштейн Н.А. О ловкости и ее развитии. М.: Физкультура и спорт, 1991,- 288 с.

16. Боген М.М. Обучение двигательным действиям. М.: Физкультура и спорт, 1985.- 192 с.

17. Боген М.М. Педагогический анализ техники ориентировочной части двигательного действия // Теория и практика физической культуры.-1996. № 7. - С. 6-9.

18. Бойко Ю.Н. Методические приемы выявления и укрепления «слабых звеньев» системы движений в структуре двигательных действий: Автореф. дис. канд. пед. наук.- М., 1994.- 24 с.

19. Бондарчук А.П. Педагогические основы системы подготовки высококвалифицированных легкоатлетов-метателей (теория, методика, практика): Дис. д-ра пед. наук (доклад). М., 1987.-32с.

20. Борилкевич В.Е. К вопросу о понятии феномена «физическая работоспособность» // Теория и практика физической культуры. 1993. - № 9-10. - С. 18-19.

21. Булгакова Н.Ж., Воронцов А.Р., Радыгина И.Ю. Соотношение темпов биологического развития и прироста основных морфофункциональных показателей юных пловцов // Теория и практика физической культуры. 1985. -№ 11.-С. 27-28.

22. Вайцеховский С.М. Принцип тренировки «бодибилдинг» // Теория и практика физической культуры. 1989. - № 7. - С. 20-21.

23. Вейдер Дж. Система строительства тела. М.: Физкультура и спорт, 1991. -112 с.

24. Верховский Феликс. Позвоночник «древо жизни» // Физкультура и спорт. - 1996. - №7.-С. 9-10.

25. Верхошанский Ю.В. Актуальные проблемы современной теории и методики спортивной тренировки // Теория и практика физической культуры. -1993,-№8.-С. 21-28.

26. Верхошанский Ю.В. На пути к научной теории и методологии спортивной тренировки // Теория и практика физической культуры.-1998. №2. - С. 2126, 39-42.

27. Верхошанский Ю.В. Принципы организации тренировки спортсменов высокого класса в годичном цикле // Теория и практика физической культуры. 1991. - №2,- С. 24-31.

28. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. -М.: Физкультура и спорт, 1977. 215 с.

29. Виру А.А., Юримяэ Т.А., Смирнова Т.А. Аэробные упражнения. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 142 с.

30. Вишняков А.В., Лях В.И. Для более эффективного контроля // Физическая культура в школе. 1998. - №3. - С. 37-38.

31. Волков В.М. Спорт и генетика // Труды Смоленского государственного института физической культуры. Смоленск, 1995.- С. 194 - 197.

32. Волков В.М., Ромашов А.В. Лонгитудинальные исследования скоростно-силовых показателей школьников 11-14 лет // Теория и практика физической культуры. 1998. - №7. - С. 5-6.

33. Волков Н.И., Стенин Б.А., Сокунова С.Ф. Эффективность интервальной гипоксической тренировки при подготовке конькобежцев высокой квалификации // Теория и практика физической культуры. 1998. - №3. - С. 813.

34. Волков Н.П. Обучающие приемы с искусственно задаваемыми пространственными параметрами движений в тяжелой атлетике: Автореф. дис. канд. пед. наук. Малаховка, 1992.- 24 с.

35. Воробьев А.Н. (ред.) Тяжелая атлетика: Учеб. для ин-тов физ. культ. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 238 с.

36. Воробьев А.Н., Сорокин Ю.К. Анатомия силы. 2-е изд., доп. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 80 с.

37. Воробьев А.Н. Тяжелоатлетический спорт. Очерки по физиологии и спортивной тренировке. М.: Физкультура и спорт, 1971.- 224 с.

38. Воропаев В.И. Гиревой спорт как эффективное средство физического воспитания // Тяжелая атлетика: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1984.-С.71-73.

39. Воропаев В.И. Эффективность различных методических приемов в тренировке гиревика: Дис. канд. пед. наук (доклад).- М., 1997.- 27с.

40. Гавердовский Ю.К. Опыт трактовки ортодоксальной дидактики в современном контексте обучения спортивным упражнениям // Теория и практика физической культуры. 1991. - № 8,- С. 12- 20.

41. Гагин Ю.А., Гаврилов В.И., Джаркешев З.А. Теория и практика двигательного мастерства. Учебное пособие. Алма-Ата, 1990.- 184 с.

42. Гальчинский В.А., Ажицкий К.Ю. О тренировке выносливости юношей 1315 лет с использованием бега со скоростью на уровне анаэробного порога // Теория и практика физической культуры.- 1990. № 10.- С. 36-38.

43. Галкин Ю.П. О сущности и структуре физической культуры // Спорт. Олимпизм. Гуманизм: Межвузовский сборник научных трудов / СГИФК, СОА. Смоленск, 1998. - С. 32-37.

44. Ганченко И.О. Построение тренировочного процесса тяжелоатлетов на основе контроля за уровнем скоростно- силовой и технической подготовленности: Дис. канд. пед. наук (доклад).- М., 1987.- 20 с.

45. Ге Н.Д. Методика обучения технике тяжелоатлетических упражнений: Ав-тореф. дис. канд. пед. наук. -М., 1991.- 17с.

46. Гисин М.С. Индивидуализация годичного тренировочного цикла высококвалифицированных тяжелоатлетов: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1985.-21 с.

47. Годик М.А. Спортивная метрология: Учебник для институтов физ. культ.-М.: Физкультура и спорт, 1988.- 192 с.

48. Годик М.А., Барамидзе A.M., Киселева Т.Г. Стретчинг. Подвижность, гибкость, элегантность.- М.: Советский спорт, 1991. 96 с.

49. Годик М.А., Бальсевич В.К., Тимошкин В.Н. Система общеевропейских тестов для оценки физического состояния человека // Теория и практика физической культуры. 1994,- № 5 - 6. - С. 24 - 32.

50. Голубев А.И. Формирование способности к оценке и коррекции временной структуры движений у тяжелоатлетов: Автореф. дис. канд. пед. наук. -Малаховка, 1987. 24 с.

51. Городниченко Э.А. Динамика взаимодействия физиологических систем при напряженной мышечной деятельности // Труды Смоленского государственного института физической культуры. Смоленск, 1995. - С. 201 -204.

52. Городниченко Э.А. Оценка работоспособности двигательного аппарата человека по показателям статической выносливости и импульса силы // Теория и практика физической культуры. 1996.- № 8. - С. 46-47.

53. Губа В. П. Возрастные основы формирования спортивных умений. Смоленск, 1996. - 133 с.

54. Губа В., Вольф М., Никитушкин В. Современные проблемы ранней спортивной ориентации. (Основы теории и методики ранней ориентации). М., 1998. 72 с.

55. Гужаловский А.А., Голуб О.С. Динамика развития скоростно- силовых способностей юных гандболистов 10-17 лет с учетом паспортного и биологического возраста//Теория и практика физической культуры. 1986.-№1. - С. 33-34.

56. Гужаловский А.А. Основы теории и методики физической культуры: Учеб. для техн. физ. культ. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 352 с.

57. Гуревич И.А. Круговая тренировка при развитии физических качеств. -Минск: Вышэйшая школа, 1985. 255с.

58. Гурфинкель B.C., Левик Ю.С. Скелетная мышца: структура и функция. -М., 1985.- 143 с.

59. Дворкин Л.С. Спортивно-педагогические проблемы занятий тяжелой атлетикой с раннего подросткового возраста // Теория и практика физической культуры. 1996.- № 12.- С. 36 - 40.

60. Дворкин Л.С., Медведев А.С. Возрастные изменения мышечной силы и скоростно-силовых качеств // Тяжелая атлетика: Ежегодник,- М.: Физкультура и спорт, 1983. С. 31-37.

61. Дерябин В.Е. Морфологическая типология телосложения мужчин и женщин: Дис. д-ра биол. наук. М., 1993. - 513 с.

62. Додонова Л.П. Морфофункциональные особенности организма и развитие двигательных качеств у детей в пре- и пубертатном онтогенезе // Теория и практика физической культуры. 1994.- № 7.- С. 29 - 31.

63. Доленко Ф.Л. Определение гибкости тела человека // Теория и практика физической культуры. 1984.- № 6.- С. 52 - 53.

64. Донской Д.Д. Биомеханика с основами спортивной техники.: Учебник для ин-тов физ. культ. -М.: Физкультура и спорт, 1971. 287 с.

65. Донской Д.Д. Биомеханика.: Учеб. пособие для студентов фак. физ. воспитания пед. ин-тов. М.: Просвещение, 1975. - 239 с.

66. Донской Д.Д. Движения спортсмена. Очерки по биомеханике спорта. М.: Физкультура и спорт, 1965.- 199 с.

67. Донской Д.Д. Теория строения действий // Теория и практика физической культуры. 1991. - № 3. - С. 9 - 12.

68. Дорохов Н.Р. Развитие силовых качеств школьников 7-11 классов различных соматических типов и вариантов развития: Дис. канд. пед. наук.- М., 1997- 177 с.

69. Дорохов Н.Р., Дорохов А.Р. Силовая подготовка подростков в школе // Спорт. Олимпизм. Гуманизм: Межвузовский сборник научных трудов / СГИФК, СОА. Смоленск, 1998. - С. 156 - 160.

70. Дорохов Р.Н., Дорохов Н.Р. Проблемы пространства и времени в спортивной морфологии // Там же. С. 160 - 164.

71. Дорохов Р.Н. Соматические типы и физические качества детей и подростков // Труды Смоленского государственного института физической культуры. Смоленск, 1995. - С. 197 - 201.

72. Дорохов Р.Н., Губа В.П. Морфобиомеханическая оценка юного спортсмена: Учебное пособие. Смоленск, 1995. - 98 с.

73. Дорохов Р.Н., Губа В.П., Петрухин В.Г. Методика раннего отбора и ориентации в спорте (соматический тип и его функциональные характеристики): Учебное пособие. Смоленск, 1994. - 82 с.

74. Дубинин Г.В. Методические приемы повышения экономичности бега на средние и длинные дистанции у спортсменок: Дис. канд. пед. наук.- М., 1988.-144 с.

75. Ермаков В.В. Проблемы спортивно технической подготовки в лыжных гонках // Труды Смоленского государственного института физической культуры. - Смоленск, 1995. - С. 70 - 75.

76. Жеков И.П. Биомеханика тяжелоатлетических упражнений. М.: Физкультура и спорт, 1976. - 192 с.

77. Жмарев Н.В. Тренировка гребцов. М.: Физкультура и спорт, 1981. -111 с.

78. Зайцев Ю.М. Занимайтесь гиревым спортом. М.: Советский спорт, 1991.46 с.

79. Зайцева В.В. Методология индивидуального подхода в оздоровительной физической культуре: Автореф. дис. д-ра пед. наук. -М., 1995. 47 с.

80. Зайцева В.В. Тренировка силы и силовые тренажеры // Теория и практика физической культуры. 1993. - № 1.- С. 26 - 32.

81. Зациорский В.М., Алешинский С.Ю., Якунин Н.А. Биомеханические основы выносливости. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 207 с.

82. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1966. - 200 с.

83. Исмаилов И.С. Методика совершенствования техники подъема штанги на грудь с учетом упругой деформации грифа: Автореф. дис. канд. пед. наук. -М., 1991.-23 с.

84. Иссурин В.Б., Давыдов В.Ю. Сравнительный анализ телосложения представителей мировой элиты гребцов на байдарках и каноэ. // Теория и практика физической культуры. 1994.- № 10.- С. 16- 19.

85. Кабачков В.А., Виноградов П.А., Пилипей Л.П. Проблема физической подготовки допризывников // Теория и практика физической культуры. 1990. - № 9. - С. 30-32.

86. Карпов В.Ю. Методы реализации рекордных режимов соревновательной деятельности в беге на средние и длинные дистанции на основе управляемых искусственных условий: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1985. -25 с.

87. Кобзева Л.Ф., Чернова Г.П., Шашкевич И.К. Особенности компонентной структуры тела лыжников-гонщиков разной квалификации // Труды Смоленского государственного института физической культуры. Смоленск, 1995.-С. 229-232.

88. Коган Б.И. Старение скелета экс- спортсменов // Теория и практика физической культуры. 1991.- № 1.- С. 35 - 38.

89. Кожекин И.П., Ермаков В.В. Системы регистрации и оценки техники спортивных движений. Смоленск: СГИФК, 1997. - 112 с.

90. Колчинская А.З. Биологические механизмы повышения аэробной и анаэробной производительности спортсменов // Теория и практика физической культуры. 1998.- №3.- С. 2-7.

91. Коренберг В.Б. Основы качественного биомеханического анализа. М.: Физкультура и спорт, 1979.- 208 с.

92. Коренберг В.Б. Проблема физических и двигательных качеств // Теория и практика физической культуры. 1996.- № 7.- С. 2-5.

93. Коц Я.М. (ред.) Спортивная физиология: Учеб. для ин-тов физ. культ. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 240 с.

94. Кретти Брайент Дж. Психология в современном спорте / Пер. с англ. Ю.Л. Ханина. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 224 с.

95. Кузнецов В.В., Петровский В.В., Шустин Б.Н. Модельные характеристики легкоатлетов. Киев: Здоров'я, 1979. - С.51 - 69.

96. Кузнецов В.В. Силовая подготовка спортсменов высших разрядов. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 208 с.

97. Лапутин А.Н Биомеханические аспекты теории обучения двигательным действиям //Теория и практика физической культуры,- 1990.- № 4.-С.16-18.

98. Лапутин А.Н., Уткин В.Л. Технические средства обучения: Учеб. пособие для ин- тов физ. культ,- М.: Физкультура и спорт, 1990,- 80 с.

99. Логинов А.А. Структура тренировки юных тяжелоатлетов на основе их функциональной подготовленности: Автореф. дис. канд. пед. наук. Малаховка, 1994. - 22 с.

100. Лубышева Л.И. Современный ценностный потенциал физической культуры и спорта и пути его освоения обществом и личностью // Теория и практика физической культуры. 1997.- № 6. - С. 10-15.

101. Лукьянченко Н.И. Методика реализации индивидуального подхода в развитии скоростно-силовых качеств юношей 15-17 лет с применением ЭВМ: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1994.- 18 с.

102. Лях В.И. Двигательные способности // Физическая культура в школе. -1996. №.2. - С. 2- 6.

103. Лях В.И. Сензитивные периоды развития координационных способностей детей в школьном возрасте // Теория и практика физической культуры. 1990. -№3. - С. 15-18.

104. Лях В.И. Силовые способности школьников // Физическая культура в школе, 1997. - №. 1.-С. 6-13.

105. Мартиросов Э.Г. Методы исследования в спортивной антропологии. -М.: Физкультура и спорт, 1982. С. 14.

106. Мартьянов С.С., Попов Г.И., Роман Р.А. Особенности современной техники рывка // Теория и практика физической культуры. 1985. - №12. - С. 9-10.

107. Марченко В.В. и др. Особенности методики силовой подготовки тяжелоатлетов в нескольких мезоциклах / Л.С. Дворкин, В.Н. Рогозян, Е.В. Ру-денко // Теория и практика физической культуры. 1997. - №2. - С. 14-17.

108. Матвеев Л.П. (ред.) Теория и методика физической культуры: Учеб. для ин-тов физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1991. - 543 с.

109. Матвеев Л.П. О природе и системе принципов, регламентирующих деятельность по физическому воспитанию // Теория и практика физической культуры. 1990. - № 2. - С. 16-24.

110. Медведев А.С. Влияние стимулирующих средств на структуру объёма и интенсивности тренировочной нагрузки в тяжелой атлетике // Теория и практика физической культуры. 1996. - № 12.- С. 32-35.

111. Медведев A.C. Проблема дальнейшего совершенствования методики тренировки тяжелоатлетов на современном этапе // Теория и практика физической культуры. 1996. - № 6. - С. 51-54.

112. Медведев А.С. (ред.) Тяжелая атлетика и методика преподавания. Учеб. для пед. фак-в ин-тов физ. культ. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 112 с.

113. Медведев А.С. и др. Особенности упругой деформации грифа в толчке при подъеме штанги на грудь / А.А. Лукашов, В.Б. Каневский, И.С. Ис-маилов // Теория и практика физической культуры. 1990. - № 5. - С. 43 -46.

114. Медведев А.С., Смирнов В.Е. Пути дальнейшего совершенствования теории и методики системы становления спортивного мастерства в тяжелой атлетике // Теория и практика физической культуры. 1993. - № 4. - С. 23-27.

115. Мелленберг Г.В., Сайдхужин Г.Р. Региональные двигательные принципы повышения качества циклического тренировочного процесса с направленностью на развитие выносливости // Теория и практика физической культуры. 1991. - № 4. - С. 23-34.

116. Мельников В.В. Методика совершенствования техники прыжков в длину с разбега у учащихся VII-VIII классов на основе особенностей кинемати-ческо- динамической структуры движений: Автореф. дис. канд. пед. наук.-М., 1997.-21 с.

117. Менхин Ю.В. Методологические основы физической подготовки гимнастов //Теория и практика физической культуры.-1997.-№ 1.-С. 26, 3940.

118. Менхин Ю.В. О выборе методик для развития скоростно-силовых качеств // Там же. 1986.- № 8. - С. 25 - 27.

119. Менхин Ю.В. Принципы сопряженности в тренировке гимнастов // Там же. 1985. -№ 9. - С. 5-7.

120. Мильнер Е.Г. Формула жизни: Медико-биологические основы оздоровительной физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1991. - 112 с.

121. Михайлов В.В. Путь к физическому совершенству. М.: Физкультура и спорт, 1989. - 95 с.

122. Мотылянская Р.Е., Налбандян М.А. Новые методические подходы к выявлению генетически обусловленных параметров в системе спортивного отбора // Теория и практика физической культуры. -1984.- № 12. С. 24 - 25.

123. Назаров В.Т. Биомеханическая стимуляция: явь и надежды. Минск: Полымя, 1986.-95 с.

124. Назаров В.Т., Жилинский JI.B. Ускоренное развитие подвижности в плечевых суставах спортсменов //Теория и практика физической культуры. -1984.-№ 10.-С. 28-30.

125. Назаров В.Т., Спивак Г.А. Развитие силовых качеств спортсменов методом биомеханической стимуляции //Теория и практика физической культуры. -1987.- № 12.- С. 37-39.

126. Нестеров А.А., Дорофеев В.А., Новоселов Н.Б. Тренажеры в физической подготовке. М.: ВДКИФК, 1992. - 115 с.

127. Никитушкин В.Г. Методология программно-нормативного обеспечения подготовки квалифицированных юных спортсменов : Дис. д-ра пед. наук (доклад). М., 1995.- 88 с.

128. Никитушкин В.Г., Квашук П.В. Некоторые итоги исследования проблемы индивидуализации подготовки юных спортсменов //Теория и практика физической культуры. 1998. - № 10. - С. 19 - 22.

129. Никитюк Б.А. Адаптация, конституция и моторика //Там же. 1989. - № 1.-С. 40-42.

130. Никитюк Б.А. Восстановительный потенциал современной спортивной морфологии // Там же. 1998. - № 5. - С. 18 - 20.

131. Никитюк Б.А., Гладышева А.А. Анатомия и спортивная морфология (практикум): Учеб. пособие для ин-тов физ. культ. М.: Физкультура и спорт, 1989.- 176 с.

132. Никитюк Б.А., Самойлов Н.Г. Механизмы адаптации мышечных волокон к физическим нагрузкам и возможности управления этим процессом // Теория и практика физической культуры. 1990. - № 5.- С. 11-14.

133. Никифоров Ю.Б. Учитесь наслаждаться движением // Применение психорегуляции в занятиях физическими упражнениями. М.: Советский спорт, 1989. - 46 с.

134. Никишин И.В. Программирование циклических нагрузок в занятиях студентов с учетом их индивидуальных особенностей : Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1993. - 24 с.

135. Новиков П.С. Техника толчка штанги от груди и ее совершенствование на основе развития специальных скоростно- силовых качеств у тяжелоатлетов высокой квалификации: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1986. -22 с.

136. Озолин Н.Г. О компонентах спортивной подготовленности //Теория и практика физической культуры. 1986. - № 4. - С. 46-49.

137. Орешкин Ю.А. К здоровью через физкультуру,- 2-е изд. перераб. и доп. -М.: Медицина, 1990. 176 с.

138. Палецкий Д.Ф., Михеев П.П. Комплексный педагогический контроль и самоконтроль в управлении подготовкой юных борцов. Брянск, 1993. -39 с.

139. Пасько О.В. Структура и динамика тренировочных нагрузок высококвалифицированных тяжелоатлетов легких весовых категорий: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1994. - 24 с.

140. Петров В.К. Богатырские забавы. М.: Знание, 1992.- С. 3 - 56. (Новое в жизни, науке, технике. Сер. «Физкультура для всех», № 4).

141. Петров В.К. Ваш помощник тренажер. М.: Советский спорт, 1991.- 45с.

142. Петрухин В.Г. Строение скелетной мускулатуры и ее адаптация к физическим нагрузкам. Малаховка, 1992. - 76 с.

143. Платонов В.Н. Адаптация в спорте. Киев: Здоровья, 1988. - 216 с.

144. Платонов В.Н. О «Концепции периодизации спортивной тренировки» и развитии общей теории подготовки спортсменов // Теория и практика физической культуры. 1998. - №8. - С. 23 - 26, 39 - 46.

145. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. -М.: Физкультура и спорт, 1986. 288 с.

146. Платонов В.Н. Теория и методика спортивной тренировки. Киев.: Вища школа, 1984. - 352 с.

147. Полысаев А.В. Методика интенсивной силовой подготовки студентов первого курса ВУЗа на основе оптимизации взаимосвязи внутренней и внешней сторон нагрузки: Автореф. дис. канд. пед. наук. СПб., 1993.18 с.

148. Поляков В.А., Воропаев В.И. Гиревой спорт: Метод, пособие. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 80 с.

149. Попков В.Н., Еремеев И.Н. Ретроспективный анализ возможности оценки спортивных способностей подростков по морфофункциональным показателям // Теория и практика физической культуры. 1995. - № 9. - С. 22-24, 37.

150. Попов В.Б. Теория спортивной тренировки на службе спорта высших достижений // Теория и практика физической культуры. -1998.- № 4.- С. 50 -53.

151. Попов Г.И., Ратов И.П., Моченов В.П. Методологические подходы к разработке новых психофизических и психобиомеханических технологий // Теория и практика физической культуры. 1998. - № 5.- С. 24-26.

152. Прилуцкий Б.И. Эксцентрический режим активности мышц при спортивных локомоциях //Теория и практика физической культуры. -1991.- № 1.-С. 53-61.

153. Прилуцкий Б.И., Райцин JI.M., Полторапавлов Н.В. Биомеханические аспекты автоматизации двигательного навыка //Теория и практика физической культуры. 1991.- № 3.- С. 13-19.

154. Прокофьев А.И. Тестирование как способ определения физической подготовленности младших школьников к обучению основным упражнениям школьной программы: Автореф. дис. канд. пед. наук.- СПб., 1992.- 17 с.

155. Радченко А.С., Борилкевич В.Е., Зорин А.И. Оценка эффективности адаптивной реакции при циклической мышечной работе //Теория и практика физической культуры. -1997.- № 2.- С. 2-8.

156. Ратов И.П., Кряжев В.Д. К состоянию проблемы выносливости и перспективы новых подходов к ее решению // Теория и практика физической культуры. 1986. - № 4. - С. 5 - 9.

157. Роман Р.А. Техника подъема штанги мирового рекордсмена О. Мирзояна // Тяжелая атлетика: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1984. - С. 1929.

158. Роман Р.А., Мартьянов С.С. Техника толчка болгарского тяжелоатлета Александра Варбанова // Там же. 1986. - С. 7-10.

159. Ромашин Ю.А. Гиревой спорт. Техника, методика обучения, тренировки и планирование // Гиревой спорт и силовые шоу программы. - Изд.: НПО «Инспорт», 1992. - № 1. - С. 3-44.

160. Самсонова А.В., Кичайкина Н.Б., Козлов И.М. Фазовые портреты мышц //Теория и практика физической культуры. -1993.- № 1.- С. 1-3.

161. Саплинскас Ю.С., Янкаускас И.М. Утомляемость двигательных единиц у спортсменов //Теория и практика физической культуры. -1988.- № 7.- С. 45-48.

162. Саркисов Д.С. Структурные основы адаптации // Хронобиология и хро-номедицина. М.: Медицина, 1989. - С. 116 - 133.

163. Семенов В.Г. Научно-педагогические основы повышения эффективности учебно-тренировочного процесса легкоатлетов: Учебное пособие. Смоленск, 1988. - 66 с.

164. Семенов В.Г., Костюченков В.Н., Костив З.В. Культуризм: тренировка силы и красоты тела. Смоленск: Смядынь, 1993. - 167 с.

165. Семенов Л.А., Исаков С.В. Основы организации мониторинговой системы диагностики спортивной пригодности детей // Теория и практика физической культуры. 1998. - №7.- С. 2-4.

166. Сёмин Н.И. Построение тренировочного процесса в группах начальной подготовки тяжелоатлетов: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1990. -23 с.

167. Серимбетов П.У. Содержание и методика обучения мальчиков 13-14 лет элементам единоборств на уроках физической культуры: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1995. - 21с.

168. Сивохин И.П. Структура специально- подготовительных упражнений при совершенствовании техники рывка штанги: Автореф. дис. канд. пед. наук.-М., 1990.-23 с.

169. Скоросов К.К. Методические приемы ограничения "двигательной избыточности" при совершенствовании техники бега на коньках: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1986. - 24 с.

170. Скуднов В.М. Условия совершенствования техники бега на средние дистанции и методические приемы их реализации: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1988. - 24 с.

171. Смирнов М.Р. Научные концепции беговой нагрузки в легкой атлетике: Автореф. дис. д-ра пед. наук. М., 1994.- 43с.

172. Соколова И.П. Состав и специфика дидактических умений тренера (на примере тренера по легкой атлетике): Автореф. дис. канд. пед. наук. -М., 1979.-25 с.

173. Солодков А.С., Судзиловский Ф.В. Адаптивные морфо-функциональные перестройки в организме спортсменов //Теория и практика физической культуры. 1996. - № 7. - С. 23 - 26, 39.

174. Сонькин В.Д., Зайцева В.В. Возрастная динамика физических возможностей школьников (биоэнергетический аспект) //Теория и практика физической культуры. -1990.- № 9.- С. 38- 44.

175. Сонькин В.Д., Зайцева В.В., Маслова Г.М. Новый взгляд на старую проблему: конституция человека и физическое воспитание //Там же. 1995. -№3. - С. 54 - 56.

176. Суслов Ф.П., Проблема общей выносливости в системе подготовки спортсменов (терминология, критерии, решаемые задачи) //Теория и практика физической культуры. 1997. - №7. - С. 38 - 42.

177. Суслов Ф.П., Филин В.П. Действительный или мнимый кризис современной теории спорта //Теория и практика физической культуры. -1998.- №6.-С.50-53.

178. Сучилин Н.Г. Анализ спортивной техники //Теория и практика физической культуры. -1996.- № 12,- С. 10-14.

179. Сучилин Н.Г., Аркаев Л.Я., Савельев B.C. Педагогико-биомеханический анализ техники спортивных движений на основе программно-аппаратного видеокомплекса //Теория и практика физической культуры. -1996.- № 4,-С. 12-20.

180. Сячин В.Д. Теоретико- методические основы отбора и спортивной ориентации в видах легкой атлетики с преимущественным проявлением выносливости: Дис. д-ра пед. наук. М., 1996. - 47 с.

181. Те С.Ю. Особенности методики совершенствования технического мастерства тяжелоатлетов различного типа телосложения: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1992. - 22 с.

182. Ткаченко К.М. Совершенствование тренировочного процесса юных тяжелоатлетов на основе использования модельных характеристик технической и функциональной подготовленности: Автореф. дис. канд. пед. наук. Киев, 1981.- 22 с.

183. Туманян Г.С., Мартиросов Э.Г. Телосложение и спорт. М.: Физкультура и спорт, 1976. - 239 с.

184. Туманян Г.С., Харацидис С.К. Гибкость как физическое качество // Теория и практика физической культуры. 1998. - №2. - С. 48 - 50.

185. Уткин B.JI. Биомеханика физических упражнений: Учеб. пособие. М.: Просвещение, 1989. - 210 с.

186. Филин В.П. Актуальные проблемы теории и методики юношеского спорта // Теория и практика физической культуры. 1990. - № 2. - С. 25 - 31.

187. Филин В.П., Обухов А.В. О проблеме разносторонней подготовки юных спортсменов в циклических видах спорта // Теория и практика физической культуры. 1986. - № 5. - С. 28 - 30.

188. Филиппов В.К. Биомеханика и физическая культура // Физическая культура в школе. 1997. - С. 59 - 61.

189. Фильченков Д.А. Методика реализации индивидуального подхода в физическом воспитании старшеклассников: Автореф. дис. канд. пед. наук. -М., 1995,- 23 с.

190. Фомин Е.В. Взаимосвязь физической подготовленности и техники выполнения нападающего удара в волейболе // Теория и практика физической культуры. 1985.- № 9. - С. 11 - 13.

191. Фомин Н.А., Вавилов Ю.И. Физиологические особенности двигательной активности. -М.: Физкультура и спорт, 1991. 230 с.

192. Фомин С.Д. Методика комплексного, целенаправленного развития физических способностей учащихся IV-VI классов на уроках физической культуры: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1987. - 23 с.

193. Фохтин В.Г. Атлетическая гимнастика без снарядов. М.: Физкультура и спорт, 1991. - 77 с.

194. Фураев А.Н. К вопросу о компьютеризации анализа выполнения спортивных упражнений // Теория и практика физической культуры.-1996. № 11.- С. 50-52.

195. Хоменков JI.C. Актуальные проблемы в современном спорте высших достижений // Теория и практика физической культуры. 1993. - № 8. - С. 2021.

196. Цзен Н.В., Пахомов Ю.В. Психотренинг: игры и упражнения. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 268 с.

197. Шапошникова В.И. Индивидуализация и прогноз в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1984. 158 с.

198. Шаулин В.Н. Научные основы развития самостоятельности у учащихся 6 17 лет при формировании физической культуры: Дис. д-ра пед. наук (доклад). - М., 1996. - 65 с.

199. Шварц В.Б. К методике определения жировой и активной массы тела у спортсменов //Теория и практика физической культуры. 1991. - № 1. - С. 21-22.

200. Шварц В.Б., Хрущев С.В. Медико- биологические аспекты спортивной ориентации и отбора. М.: Физкультура и спорт, 1984. - 151 с. В.П.

201. Шустин Б.Н. и др. «Время собирать камни.»/И.Ю. Радчич, И.Н. Преображенский, J1.H. Овчаренко // Теория и практика физической культуры. -1998.-№ 10.-С. 40-42.

202. Щедрин А.С. Тип мышечной работоспособности и оценка адаптивных реакций человека // Теория и практика физической культуры. 1995. - № 4.-С. 46-47.

203. Эйд ер Ю. К вопросу о формировании сократительных свойств скелетных мышц мальчиков 7-17 лет // Теория и практика физической культуры. -1998. №7.- С. 19-23.

204. Эррера Корзо Гильермо Альфредо. Методика совершенствования техники толчка штанги от груди в процессе становления спортивного мастерства : Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1981. - 20 с.

205. Ээпик В.Э., Виру А.А. Специфика адаптивного протеиносинтеза при выполнении упражнений на выносливость // Теория и практика физической культуры. 1990. - № 5. - С. 18.

206. Язвиков В.В., Петрухин В.Г. Состав мышечных волокон смешанных скелетных мышц как фактор конституции человека // Теория и практика физической культуры. 1991.- № 1.- С. 38 - 40.

207. Якимов A.M. О кризисе «официальной» методики тренировки в циклических видах спорта // Теория и практика физической культуры. 1990. - № 2. - С. 43 - 44, 52.

208. Яковлев Н.Н. Современные тенденции зарубежной спортивной медицины в вопросе регулировки веса тела // Теория и практика физической культуры. 1989.-№ 8. - С. 61-62.

209. Bauckaert J., Vrijens J., Paunier J. Effect Special Test Procedures on Plasma Lactate Concentration and Peox Oxygen Uptaken Endurance Athletes // The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness. 1990. -Vol. 30. - N 1. - P. 13-18.

210. Brooks G.A. Anaerobic Threshold: Review of the Concept and Directions for Future Research // Medicine and Science in Sports and Exercise. 1985. - Vol.17.-P. 22-31.

211. Chen J.D. Physiology and Biochemistry of Exercise and Training. Athens: Ed. Hellenik Sports Res. Inst., 1987. - P. 257.

212. Costill D.L. Carbohydrates for Exercise: Dietary Demands for Optimal Performance // Int. J. Sports Med.- 1988. Vol. 9.- P. 1-18.

213. Darrel N.P., Costill D.L. et al. Improvements in Exercise Performance: Effects of Carbohydrate Feedings and Diet // J. Appl. Physiol.- 1987. Vol.62. P. 983988.

214. Gravers S. et al. Specificity of Limited Rangs of Motion Variable Resistance Training // Medicine and Science in Sports and Exercise. 1989. - Vol. 21. -N 1. - P. 84-89.

215. Ito A., Kaneko M. Effect of Different Stride Lengths on Speed and Power

216. Ш Output in Sprint Running // Abstracts Xl-the International Congress of

217. Biomechanics: (29-3 July, 1987). Amsterdam: Free University Press, 1987. -P. 144.

218. Johnston R. E., Quinn T. J., Kertzer R. and Vroman N. D. Strengh Training in Femali Distance Runners: Important Running Economy // Medicine and Science in Sports and Exercise. 1995. - Vol. 27. - N 5. - P. 8.

219. Kaneko M., Matsumoto M., Ito A. Optimum Step Frequency in Constant Level Running // 10-th International Congress of Biomechanics: Abstract Book (June15 20, 1985). - Solna: Arbete och Halsa, 1985. - P. 136.

220. Kukkonen-Harjula K., Olja P., Nieminen R. Die Physiologische Belastung bei Sportlichen Massenveranstaltungen in den Sportarten Radfahren Rudern, Lauf und Skilanglauf // Medizin und Sport. 1987. - N 2. - S. 44 - 45.

221. Martin P.E. Leg Loading and Distance Running // International J. of Sport Biomechanics. 1986. - Vol. 2. - N 2. - P. 119.

222. Ostrowska E., Opaslowski B. Mechanical Power and Efficiency of Distance Runners in 1000 m // 10-th International Congress of Biomechanics: Abstract Book (June 15-20, 1985). Solna: Arbete och Halsa, 1985. - P. 210.

223. Tschiene P. Die Prioritat des biologischen Aspekts in der Theorie des Trainings. Leistungssport, 1991. N. 6. S. 5 - 11.

224. Ward Smith A.J. A Mathematical Theory of Running Based on the First Low of Thermodynamics, and Its Application to the Performance of World - class athletes // Biomechanics. - 1985. - Vol. 18. - N 5. - P. 337 - 351.

225. Williams K.R., Snow R.E., Agruss C.D. Changes in Kinematics Across Distance Running Speed // Abstracts Xl-the International Congress of Biomechanics: (29-3 July, 1987). Amsterdam: Free University Press, 1987. -P. 328.

226. Williams K.R., Cavanagh P.R. Relationship Between Distance Running Mechanics, Running Economy, and Performance // Appl. Physiol.- 1987-Vol. 63. N 3. - P. 1236- 1245.