Дифференцированная методика физического воспитания студентов специальной медицинской группы на основе учета сезона года тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Кашмина, Екатерина Олеговна

• Кашмина, Екатерина Олеговна
• кандидат педагогических наук
• 2012

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Кашмина, Екатерина Олеговна

ВВЕДЕНИЕ.

Глава 1. НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ОРГАНИЗАЦИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ НА ОСНОВЕ УЧЕТА ВЛИЯНИЙ 13 СЕЗОНОВ ГОДА.

1.1. Особенности занятий со студентами, имеющими отклонения в состоянии здоровья.

1.2. Оздоровительно-лечебное плавание как средство повышения уровня здоровья.

1.3. Сезонные биологические ритмы и их влияние на функциональные системы организма.

1.4. Влияние биологических ритмов на двигательную активность.

Глава 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Характеристика опытных групп и организация исследования

2.2. Методы исследования.

Глава 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫЕ ПРЕДПОСЫЛКИ ПРОЕКТИРОВАНИЯ ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОЙ МЕТОДИКИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ.

3.1. Динамика показателей мозгового кровообращения в разные сезоны года.

3.2. Динамика показателей умственной работоспособности по данным психофизиологического тестирования в разные фазы годового ритма.

3.3. Динамика переносимости физической нагрузки студентами специальной медицинской группы по данным тренд-анализа в разные сезоны года

3.4. Влияние характера отклонений в состоянии здоровья на переносимость занятий по плаванию.

3.5. Влияние объема дыхательных упражнений (выдохи в воду) на показатели функционирования сердечно-сосудистой системы студентов специальной медицинской группы.

Глава 4: ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОВЕРКА МЕТОДИКИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ И ОЦЕНКА ЕЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ.

4.1. Содержание дифференцированной методики физического воспитания студентов специальной медицинской группы, занимающихся плаванием.

4.2. Дозирование нагрузки на занятиях физическим воспитанием со студентами специальной медицинской группы в зависимости от сезона года.

4.3. Средства плавания, используемые на занятиях физическим воспитанием со студентами специальной медицинской группы.

4.4. Результаты апробации экспериментальной методики физического воспитания студентов специальной медицинской группы, на основе учета сезона года.

ВЫВОДЫ.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Дифференцированная методика физического воспитания студентов специальной медицинской группы на основе учета сезона года»

Актуальность исследования. Исследования многих авторов свидетельствуют об ухудшении состояния здоровья и снижении уровня физической работоспособности студенческой молодежи (Левушкин С.П., 2001; Соколов А.Я., Гречкина Л.И., 2004; Уметский B.C., 2001; Филатов О.М., Щедрина А.Г., 1996; Фролов А.Ф., Литвинов В.А., 2004). Снижение уровня здоровья современных студентов ставит перед преподавателями вузов трудно решаемые задачи дозирования физических нагрузок, необходимых для достижения максимального оздоровительного эффекта.

Эффективность учебного процесса по физическому воспитанию студентов специальной медицинской группы (СМГ) определяется содержанием и методикой проведения занятий. Методики физического воспитания для студентов СМГ (Решетников Н.В., Кислицын Ю.Л., 1998, Тазиев Р.В. и соавт., 2008) носят узконаправленный характер, разделяя занимающихся по имеющимся диагнозам (Иванов Г.Г., Воронцов В.Н., 1996; Кардашевский А.И., 2009; Румба О.Г. и соавт., 2011), строятся по ограничительному принципу, исключая такие нагрузки, которые могут оказать неблагоприятное влияние на физическое состояние занимающихся. В остальном же они строятся по стандартной схеме, без учета индивидуального уровня функционального состояния и физической подготовленности студентов. Это является основанием для совершенствования учебных программ физического воспитания студентов СМГ.

Эффективным средством укрепления здоровья и всестороннего физического развития является плавание. Методики занятий плаванием в вузе разработаны для студентов основной медицинской группы и направлены на обучение и выполнение контрольных нормативов (Баламутова Н.М. с соавт., 2011; Крамской С.И. с соавт.,2009; Мельникова O.A. 2007). Анализ специальной научно-методической литературы свидетельствует о существенном недостатке методик занятий плаванием со студентами СМГ.

Повышенный интерес к изучению ритмической организации процессов в организме, отмеченный в последние десятилетия (Агаджанян Н. А., 1997; Комаров Ф.И., 2000; Прохашко И.Ю., 2003; Рапопорт С.И., 2000 и др.) указывают на перспективность использования закономерностей биологических ритмов для целенаправленного воздействия на физиологические системы организма с целью коррекции функционального состояния.

Биологические ритмы организма, определяющие организацию физиологических процессов во времени, в настоящее время рассматриваются в качестве одного из главных механизмов адаптации живых организмов к различным воздействиям окружающей среды (Агаджанян H.A., 1987; Шапошникова В.И. и соавт., 2005). Сезонная периодичность физиологических процессов является одной из наиболее изученных. Сезонным колебаниям, обусловленным изменениями активности эндокринной системы, подвержены более 30 гомеостатических показателей (Ашофф Ю., 1984). В настоящее время установлен механизм, ответственный за сезонную перестройку, центром которого является эпифиз, продуцирующий мелатонин (Рапопорт С.И., Бреус Т.К., 2011).

Использование учета влияния сезонных ритмов с целью достижения максимального оздоровительного эффекта на занятиях по физическому воспитанию в вузе представляется одним из перспективных путей решения вышеуказанной проблемы. Вместе с тем, методика физического воспитания студентов СМГ, занимающихся плаванием, в зависимости от динамики функционального состояния организма в разные фазы окологодового ритма представляются недостаточно разработанной, что и обусловило актуальность данного исследования.

Анализ перечисленных проблем выявил следующие противоречия между:

- возможностью улучшения адаптационных способностей студентов специальной медицинской группы, и отсутствием соответствующей технологии;

- необходимостью учета индивидуального уровня функционального состояния и физической подготовленности при планировании учебно-тренировочной нагрузки при занятиях плаванием со студентами специальной медицинской группы и низкой эффективностью существующих программ и методик; необходимостью разработки дифференцированной методике физического воспитания студентов специальной медицинской группы и условий для ее проектирования.

Отмеченные противоречия позволяют обозначить проблему исследования, которая сформулирована следующим образом: каковы организация, содержание учебного материала и нормирование нагрузки, составляющие основу дифференцированной методики физического воспитания студентов специальной медицинской группы с учетом влияния сезонов года?

Актуальность и недостаточная разработанность данной проблемы' позволили определить тему исследования: «Дифференцированная методика физического воспитания студентов специальной медицинской группы на основе учета сезона года».

Объект исследования: физическое воспитание студентов специальной медицинской группы.

Предмет исследования: изучение влияния сезонных ритмов на функциональное состояние студентов специальной медицинской группы.

Целью исследования явилась разработка и научное обоснование дифференцированной методики физического воспитания студентов специальной медицинской группы, основанной на учете влияний сезонов года с использованием средств плавания.

Гипотеза: учебные занятия по физическому воспитанию с использованием средств плавания для студентов специальной медицинской группы будут более эффективными, если:

- выявить и учитывать влияния сезонных ритмов на организм студентов;

- отобрать адекватные средства плавания, направленные на коррекцию имеющихся отклонений в состоянии здоровья и улучшение адаптационных способностей занимающихся; нормировать нагрузку для повышения функциональных возможностей кардио-респираторной системы и улучшения адаптационных способностей у студентов специальной медицинской группы в зависимости от сезона года;

- осуществлять оперативный и текущий контроль функционального состояния студентов во время занятий по плаванию с принятием срочных и адекватных управленческих решений, в случае необходимости корректировки нагрузки.

В соответствии с целью и гипотезой исследования были сформулированы следующие задачи:

1. Изучить научно-теоретические аспекты организации физического воспитания студентов специальной медицинской группы на основе учета влияний сезона года.

2. Исследовать и выявить динамику функционального состояния студентов в течение годового цикла.

3. Разработать и научно обосновать содержание учебных занятий по физическому воспитанию студентов специальной медицинской группы с учетом влияний сезонов года и средств плавания.

4. Апробировать и внедрить в практику учебного процесса студентов специальной медицинской группы научно-практические рекомендации по использованию дифференцированной методики физического воспитания на основе учета сезона года.

Теоретико-методологическую основу исследования составляют:

• теория и методика физической культуры (Лесгафт П.Ф., Матвеев Л.П., Платонов В.Н., Курамшин Ю.Ф., Коренберг В.Б., Круцевич Т.Ю.);

• теория и методика физического воспитания студентов (Ашмарин Б.А., Ильинич В.И., Холодов Ж.К., Кузнецов B.C., Крылов А.И.);

• теория и методика лечебной физической культуры (Епифанов В.А., Попов С.Н., Васильева В.Е., Апанасенко Г.Л., Каптелин А.Ф., Лебедева И.П., Булич Э.Г., Винокуров Д.А.);

• методические рекомендации по применению дыхательных упражнений (Красуская A.A., Крестовников А.Н., Бутейко К.П., Стрельникова А.Н., Щуров А.Г., Дудниченко С.С., Меньшикова Г.В., Захаревич A.C.);

• теория и методика плавания (Булгакова Н.Ж., Викулов А.Д., Кардамонова H.H., Каунсилмен Д., Макаренко Л.П., Морозов С. Н);

• теория биологических ритмов (Агаджанян H.A., Комаров Ф.И., Шапошникова В.И.).

Для достижении цели, решения задач исследования и проверки гипотезы использовались следующие методы исследования: теоретический анализ научно-педагогической литературы, педагогические и врачебно-педагогические наблюдения (тренд-анализ по Т.Э.Кару, 1965), физиологические и инструментальные исследования (пробы Штанге, Генча, Мартине, реоэнцефалография), психофизиологическое тестирование (корректурная проба Бурдона, тест «Последовательность образов»), контрольно-педагогические испытания, педагогический эксперимент, методы математической статистики.

Организация и этапы исследования. Опытно-экспериментальная работа проводилась на базе Тульского государственного университета.

На первом этапе (сентябрь 2003 - июнь 2004) осуществлен ретроспективный анализ специальной научно-педагогической литературы, разработаны гипотеза, цель, объект, предмет исследования, поставлены задачи исследования, освоены инструментальные методы исследования.

На втором этапе (сентябрь 2004 - июнь 2008) проведен констатирующий педагогический эксперимент. Специфика и направленность данной темы исследования определили изучение на этом этапе динамики исследуемых показателей в зависимости от сезонов года и проведение тренд-анализа переносимости физической нагрузки. Отдельные положения, сформулированные в процессе теоретического анализа материала, были уточнены в процессе констатирующего педагогического эксперимента, который носил поисковый и диагностический характер.

На этом этапе была разработана дифференцированная методика занятий по плаванию со студентами СМГ, основанная на учете влияний сезонных ритмов.

Третий этап (сентябрь 2008 - июнь 2010) был посвящен апробации и оценке эффективности дифференцированной методики физического воспитания студентов СМГ с учетом сезона года, сформулированы основные положения и выводы диссертационной работы, разработаны методические рекомендации.

Условия проведения эксперимента были строго стандартизированы, ограничены рамками рабочих программ по дисциплине «Физическое воспитание» и соответствовали дидактическим принципам обучения и воспитания занимающихся.

Научная новизна определяется тем, что в работе впервые:

- определены различия между результатами, полученными в весенний и осенний периоды в реактивности сердечно-сосудистой системы у студентов специальной медицинской группы, при воздействии физических нагрузок во время занятий оздоровительным плаванием;

- установлено влияние фаз годового ритма на параметры мозгового кровообращения, в виде затруднения венозного оттока и повышения тонуса сосудов пре- и посткапиллярного русла в осенний период, что является ранним объективным показателем снижения уровня адаптации к физическим нагрузкам и основанием для коррекции учебных программ по физическому воспитанию в вузе;

- разработаны дидактические задания и режимы тренировочных нагрузок занятий плаванием для студентов специальной медицинской группы с учетом выявленных влияний окологодовых ритмов;

- разработана и экспериментально апробирована дифференцированная методика физического воспитания студентов специальной медицинской группы, с применением средств плавания, основанная на учете выявленных факторов: время года и характер отклонений в состоянии здоровья, индивидуальный уровень функционального состояния и плавательной подготовленности; установлена эффективность дифференцированной методики физического воспитания студентов специальной медицинской группы, основанной на применении средств плавания с учетом влияний сезонов года, проявившаяся в повышении функциональных возможностей кардио-респираторной системы, улучшении адаптационных способностей, совершенствовании специальной плавательной подготовки.

Теоретическая значимость исследования состоит в расширении представлений о влиянии сезонных факторов на функциональное состояние студентов, определяющее реакцию на физическую нагрузку; в теоретическом и экспериментальном обосновании целесообразности ограничения объема дыхательных упражнений в виде выдохов в воду у учащихся со сниженными функциональными возможностями; в разработке и апробировании экспериментальной методики физического воспитания студентов СМГ, основанной на учете влияния сезонов года. Теоретический материал, накопленный по результатам проведенного педагогического эксперимента, расширил и дополнил общие теоретико-методологические основы физического воспитания студентов СМГ.

Практическая значимость исследования заключается в обосновании содержания учебно-тренировочных занятий по физическому воспитанию, способствующих оптимизации адаптационных возможностей студентов специальной медицинской группы (СМГ); разработке и внедрению методики физического воспитания студентов СМГ, занимающихся плаванием, основанной на учете фазы сезонных ритмов.

Теоретический и практический материал может быть использован в лекционных курсах для студентов физкультурных вузов, на курсах повышения квалификации и в практической работе преподавателей по физическому воспитанию, инструкторов ЛФК, а также при разработке программ поддержания и укрепления здоровья студенческой молодежи в процессе обучения в вузе.

Достоверность полученных результатов обеспечена опорой на признанные методологические основы и принципы педагогических исследований; теоретической обоснованностью рассматриваемой проблемы; использованием апробированных методов, адекватных предмету и задачам исследования; репрезентативностью выборки испытуемых; продолжительностью педагогического эксперимента и его положительными результатами; корректной математической обработкой экспериментальных данных.

На защиту выносятся следующие положения:

1.Изучение научно-теоретических и научно-методических аспектов организации физического воспитания студентов специальной медицинской группы на основе учета влияний сезона года и выявленные в констатирующем педагогическом эксперименте факторы, влияющие на переносимость физической нагрузки, явились предпосылкой разработки дифференцированной методики физического воспитания студентов специальной медицинской группы.

2. Учет выявленных факторов: время года и характер отклонений в состоянии здоровья, а также индивидуальный уровень функционального состояния и плавательной подготовленности детерминирует нормирование нагрузок и средств плавания в разработанной дифференцированной методике физического воспитания студентов специальной медицинской группы для повышения функциональных возможностей кардио-респираторноЙ системы и улучшения адаптационных способностей.

3. Дифференцированная методика физического воспитания студентов специальной медицинской группы, занимающихся плаванием, основанная на учете влияний сезонов года, способствует увеличению функциональных возможностей кардио-респираторной системы, улучшению адаптационных способностей и обеспечивает повышение специальной плавательной подготовленности.

Апробация материалов работы. Материалы исследования доложены на Всероссийских (Тамбов, 2004; Москва-Тула, 2005; Ульяновск, 2005; Тула, 2005; Москва, 2007) и Международных научно-практических конференциях (Тула, 2004, 2012; Ижевск, 2005; Санкт - Петербург, 2006; Орел, 2006; 2011; Москва, 2011; Пинск, Белоруссия, 2012). По материалам диссертации опубликовано 22 работы.

Личный вклад автора состоит в теоретическом обосновании выдвинутых положений; самостоятельном получении экспериментальных данных на этапах исследования; проведении педагогического эксперимента со студентами СМГ; обработке, анализе и интерпретации полученных данных; публикации научных статей различного уровня.