Специальная силовая физическая подготовка юных каратистов в подготовительном периоде годичного тренировочного цикла тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Небураковский, Александр Александрович

• Небураковский, Александр Александрович
• кандидат педагогических наук
• 2006

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Небураковский, Александр Александрович

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ВОПРОСОВ ПОСТРОЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В СПОРТИВНЫХ ЕДИНОБОРСТВАХ.

1.1. Философско-религиозный аспект восточных единоборств как разновидность боевых искусств и оздоровительной системы.

1.2. Построение тренировки юных спортсменов в годичном цикле.

1.3. Физическая подготовка в учебно-тренировочном процессе единоборцев 13-14 лет.

1.4. Роль и значение соревновательной деятельности в спортивных единоборствах.

ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Задачи исследования.

2.2. Методы исследования.

2.2. Организация исследования.

ГЛАВА 3. ИССЛЕДОВАНИЕ ВЗАИМОСВЯЗИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ КАРАТИСТОВ И СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ.

3.1. Изучение мнения специалистов о влиянии занятий с отягощениями на соревновательную деятельность юных каратистов.

3.2. Анализ соревновательной деятельности спортсменов различной квалификации по «кумитэ» в кекусинкай каратэ-до.

3.3. Исследование взаимосвязи показателей соревновательной деятельности каратистов с результатами, демонстрируемыми ими в силовых упражнениях.

ГЛАВА 4. ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ МЕТОДИКИ СПЕЦИАЛЬНОЙ СИЛОВОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ КАРАТИСТОВ 13-14 ЛЕТ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ УПРАЖНЕНИЙ ИЗБИРАТЕЛЬНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ.

4.1. Экспериментальное обоснование построения методики специальной силовой физической подготовки каратистов 13-14 лет стиля кекусинкай каратэ-до в подготовительном периоде годичного тренировочного цикла с использованием упражнений избирательного воздействия.

4.2. Динамика физической подготовленности юных спортсменов в кекусинкай каратэ-до в течение эксперимента.

4.3. Результаты соревновательной деятельности по «кумитэ» юных спортсменов стиля кекусинкай каратэ - до.

ВЫВОДЫ.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Специальная силовая физическая подготовка юных каратистов в подготовительном периоде годичного тренировочного цикла»

Актуальность исследования. Кекусинкай каратэ-до является одним из наиболее распространенных в мире стилей восточных единоборств. Его особенностью является проведение поединков без защитной экипировки в полном контакте, без ограничения силы ударов.

В последнее десятилетие данный вид спорта получил широкое распространение в России и стал по-настоящему массовым видом спорта. Еще в 90-е годы минувшего века кекусинкай каратэ получило официальный статус и вошло в государственный реестр видов спорта, признанных в нашей стране. В связи с этим были утверждены разрядные нормативы и требования для присвоения спортивных званий.

Ввиду того, что уровень технико-тактического мастерства у большинства представителей данного вида единоборств находится примерно на одном уровне, острейшая соревновательная конкуренция в свободных поединках («кумитэ»), появившаяся в этом виде спорта в последние годы, предъявляет очень высокие требования к специальной физической подготовке атлетов (В.В. Лялько, 1990; И.В. Котов, Г.К. Снустиков, 1992; С.А. Лапшин, С.С. Лапшин, 1995,1996; В.П. Фомин, 1995).

Поединки по «кумитэ» все больше приобретают силовой характер вследствие чего подготовка высококвалифицированных спортсменов без наличия научно обоснованных методик специальной физической подготовки малоэффективна. Подтверждением этому является исследовательский опыт и теоретические концепции таких авторов как В.М. Андреев, 1974; А.А. Гужаловский, 1977; Г.С. Туманян, 1989; В.К. Бальсевич, 1996 и др. В публикациях данных специалистов отмечается, что создание эффективной системы силовой подготовки является решающим фактором роста спортивных достижений во многих видах спортивных единоборств. Вместе с тем, в кекусинкай каратэ данное направление спортивной тренировки применительно к возрасту 13 - 14 лет, являющемуся периодом «субмаксмальных темпов прогресса» в отношении силовых проявлений (А.А.

Гужаловский 1979, 1984) до сих пор остается недостаточно изученным, а, следовательно, актуальным.

Диссертация выполнена в соответствии со Сводным планом НИОКР государственного комитета Российской Федерации по физической культуре и спорту на 2001-2005 г.г., направление 01 - «Формирование физической культуры и здорового стиля жизни человека».

Объект исследования - учебно-тренировочный процесс юных каратистов стиля кекусинкай каратэ-до в подготовительном периоде годичного цикла подготовки.

Предмет исследования - показатели специальной силовой физической подготовленности юных каратистов стиля кекусинкай, изменяющиеся в результате целенаправленного воздействия упражнений с отягощениями избирательного воздействия.

Цель исследования: повышение эффективности процесса специальной физической подготовки юных единоборцев стиля кекусинкай каратэ-до.

Гипотеза. Предполагалось, что методика специальной силовой физической подготовки юных каратистов стиля кекусинкай каратэ-до, основанная на использовании упражнений избирательного воздействия на мышечные группы, позволит повысить уровень их силового потенциала и обеспечит достижение более высокой соревновательной результативности.

Научная новизна проведенного исследования заключалась:

- в выявлении ведущих компонентов соревновательной деятельности по «кумитэ» в кекусинкай каратэ-до у спортсменов различной квалификации;

- в определении взаимосвязи результатов в тестовых упражнениях с отягощениями с силой, демонстрируемой в основных ударных действиях каратистами стиля кекусинкай в «кумитэ»;

- в разработке и экспериментальном обосновании методики специальной физической подготовки юных каратистов стиля кекусинкай с использованием упражнений избирательного воздействия.

Теоретическая значимость исследования состоит в дополнении теории и методики юношеского спорта положениями об использовании упражнений с отягощениями избирательного воздействия в подготовке каратистов стиля кекусинкай 13-14 лет.

Практическая значимость проведенного научного поиска заключается в разработке и апробации методики специальной силовой подготовки юных каратистов с использованием упражнений избирательного воздействия, позволяющей повысить уровень их специальной силовой физической подготовленности и результативность соревновательной деятельности, свойственной избранному стилю единоборств.

Методологическая база исследования.

С философской точки зрения тренировочный процесс, как по своей структуре, так и по закономерностям функционирования субъектов в него включенных, рассматривался нами на основе главных принципов детерминизма: генетического принципа и принципа закономерности (И.Т. Фролов, 1961; Б.М. Кедров, 1963; В.И. Кузнецов, 1967; Г.А. Свечников , 1976).

Общенаучной методологией предпринятого научного исследования являлся системный подход, в соответствии с которым исследование было ориентировано на изучение юного единоборца в единстве его свойств и закономерностей функционирования, которые присущи ему как сложной биологической системе, а в двигательном аспекте - как двигательной функциональной системе (И.В. Блауберг, Э.Г. Юдин, 1973; А.И. Уемов, 1978; В.В. Бойко, 1987).

Конкретно отраслевая методология данной научно-квалифицированной работы базируется на организационно-методических закономерностях управления процессом многолетней подготовки юных спортсменов (В.П. Филин, Н.А. Фомин, 1980; М.Я. Набатникова, 1982; В.Н. Платонов, 1987, 2004).

Положения, выносимые на защиту:

1. Результативность ведения соревновательных поединков по «кумитэ» у каратистов 13-14 лет во многом определяется уровнем их специальной силовой подготовленности.

2. Разработанная методика специальной силовой подготовки юных каратистов с использованием упражнений избирательного воздействия является эффективной, так как обеспечивает повышение уровня показателей их двигательной подготовленности и улучшает результативность соревновательной деятельности.

Объем и структура диссертации. Диссертация состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы (269 источников, из которых 38 на иностранном языке) и приложений. Работа изложена на 192 страницах, содержит 24 таблицы, 9 рисунков, 4 приложения.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Небураковский, Александр Александрович

Результаты исследования привлекают внимание к необходимости включения силовых упражнений избирательного воздействия в учебно-тренировочный процесс юных каратистов с учетом уровня их силовой подготовленности и при контроле за характером указанных упражнений на проявление остальных физических качеств: быстроты, выносливости, координационных способностей и гибкости. Частота применения апробированных в данном исследовании тренировочных модулей (комплексов упражнений) не должна превышать трех раз в неделю при шестиразовых тренировочных занятиях.

При выполнении силовых упражнений избирательного воздействия, величину отягощений следует дозировать или их весом, выраженном в процентах от максимальной величины, или количеством возможных повторений, определяемых от максимального числа повторений в подходе.

Рекомендуемые для включения в тренировочный процесс юных каратистов упражнения, которые мы относим к числу силовых упражнений избирательной направленности, могут занимать в занятии всю основную часть, если развитие силовых способностей является главной задачей тренировок, или выполняться ближе к ее завершению, но не после упражнений на выносливость. Силовые упражнения лучше сочетать с упражнениями на расслабление и на гибкость.

При организации силовой тренировки по круговому методу упражнения для «станций» следует подбирать таким образом, чтобы каждая из них предусматривала включение в работу новых мышечных групп.

Использование проводимых в работе тренировочных модулей в большей мере ориентировано на применение непредельных отягощений. Величину отягощений следует увеличивать по мере того, как количество повторений в одном подходе начнет превосходить заданное, при этом следует исходить из необходимости сохранения повторного максимума (ПМ) в пределах 10-12 повторений.

Тренер-инструктор по карате (сэнсей) всегда должен творчески подходить к выбору методов развития силовых способностей у занимающихся, учитывая природный индивидуальный уровень их развития, характер соревновательной деятельности и требования, предусмотренные программными документами системы дополнительного образования спортивной направленности, реализуемого в ДЮСШ и ДЮК ФП.

143

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕДАЦИИ

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Небураковский, Александр Александрович, 2006 год

1. Аверьянов, B.C. Астральное каратэ (индоевропейская школа Арахаты). Текст./ B.C. Аверьянов — М.: Метшен.1994 234 с.

2. Адаме, А.Б. Специальный курс скоростного боя (прикладное каратэ). Текст./ А.Б. Адаме — Минск: Шерхол. 1996 — 80 с.

3. Алиханов, И. И. Техника и тактика вольной борьбы Текст./ И.И. Алиханов. М.: Физкультура и Спорт, 1986. - 120 с.

4. Андреев, В.М. Определение интенсивности тренировочных нагрузок борьбе дзюдоТекст. / В.М. Андреев, З.А. Матвеева, Б.И. Сытник, Г.Г. Ратишвили // Спортивная борьба: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1974. —С. 13-17.

5. Анохин, П.К. Очерки по физиологии функциональных систем. Текст. / П.К. Анохин. М.: Медицина, 1978.- 447с.

6. Анохин, П.К. Философские аспекты теории функциональных систем Текст. / П.К. Анохин //Философские аспекты теории функциональных систем: Избранные труды- М.: Наука, 1978. С . 27- 48.

7. Аралбаев, А.С. Методика обучения основам ведения противоборства Текст. / А.С. Аралбаев, Р.А. Пилоян. // Начальный этап в многолетней подготовке борцов. Малаховка, 1991. - С. 49-65.

8. Аршанский И.А. Основы возрастной периодизации Текст./ И.А. Аршанский//Возрастная физиология. Л.: Знание, 1975. - С.5-67.

9. Ю.Аршанский, И. А. Физиологическая механизмы и закономерности индивидуального развития. Основы негэнтропийной теории онтогенеза Текст./ И.А. Аршанский. М.: Наука, 1982. - 270 с.

10. П.Аулик, И. В. Как определить тренированность спортсмена. Текст./ И.В. Аулик. —М.: Физкультура и спорт, 1977.- 125 с.

11. Ашмарин, Б.А. Теория физического воспитания Текст./ Ашмарин Б.А.Москва: Просвещение, 1990.- 256 с.

12. П.Бальсевич, В.К. Физическая активность человека Текст./ В.К. Бальсевич, В.А. Запорожанов. Киев: Здоровья, 1987. - 224 с.

13. Бауэр, В.Г. Организация педагогического контроля деятельности спортивных школ Текст.: [Методические рекомендации] / В.Г. Бауэр. -М.: Советский спорт, 2003. 32 с.

14. Беликов, Е.М. Устройства для тренировки единоборцев. Текст. / Е.М. Беликов. -М.: Физкультура и спорт, 1989 -25с.

15. Белов, А. К. Искусство атаки. Текст./ А.К. Белов.— М.: Здоровье народа, 1998 — 110 с.

16. Бернштейн, Н.А. О ловкости и ее развитии. Текст. / Н.А. Бернштейн М.: ФиС, 1991.-288с.

17. Биджиев, С.В. Каратэ-до (Сётокан): Справочное пособие. Текст. / С.В. Биджиев. — СПб.: Искусство России, 1994. 560 с.

18. Бишоп, М. Окинавское каратэ: Учителя, стили, традиции и секретная техника школ воинского искусства: Пер. с англ. Текст./ М. Бишоп,- М.: Здоровье народа, 2001.- 234 с.

19. Боевые искусства Шаолиня. Игры пяти зверей Текст. / Под редакцией В.А. Рыжова. —М.: Интер. контакт, 1997. — 80 с.

20. Бокс. Текст.: [Учебник для ин-тов физической культуры]/ Под общей редакцией И.П. Дегтярёва. М., Физкультура и спорт, 1979.-288 с.

21. Бубэ, X. Тесты в спортивной практике Текст./ X. Бубэ, Г. Фек, X. Штюмблер, Ф. Трогш. М.: «Физкультура и спорт», 1968. - 148 с.

22. Буйлин, Ю.Ф. Теоретическая подготовка юных спортсменов. Текст. / Ю.Ф. Буйлин, Ю.Ф. Курамишвили. — М.: Физкультура и спорт, 1981. -241с.

23. Булкин, В.Н. Индивидуализация процесса спортивной тренировки на основе методов педагогической диагностики Текст. / В.Н. Булкин, В.Н. Медведев, П.К. Рыбаков // Интенсификация процесса подготовки квалифицированных спортсменов. — JL: Знание, 1986.- 45 с.

24. Бушаров, Е.В. Основы возрастной морфологии человекаТекст.: [Учебное пособие] / Е.В. Бушаров, B.J1. Михалаш. -М.: Просвещение, 1983. 32 с.

25. Вайцеховский, С. М. Книга тренера. Текст./ С.М. Вайцеховский. М.: Физкультура и спорт, 1971. - 237 с.

26. Валик, Б. В. Тренерам юных легкоатлетов. Текст. / Б.В. Валик. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 144 с.

27. Верхошанский, Ю. В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. Текст./ Ю.В. Верхошанский,- М.: Физкультура и спорт, 1981. 155 с.

28. Верхошанский, Ю. В. Теоретико-методологические подходы к реализации идеи управления тренировочными процессами Текст. / Ю.В. Верхошанский// Теория и практика физической культуры.— 1984. — № 4. -С. 34-45.

29. Верхошанский, Ю.В. На пути к научной теории и методологии спортивной тренировки Текст. / Ю.В. Верхошанский// Теория и практика физической культуры. -1997. № 2. - С.39-42.

30. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов Текст./ Ю.В. Верхошанский. М.: Физкультура и спорт, 1988.-330 с.

31. Верхошанский, Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса Текст./Ю.В. Верхошанский. М.: Физкультура и спорт, 1985.-330с.

32. Власовский, В.Г. Акселерация роста и развитие детей. Текст. /В.Г. Власовский. М.: Изд-во Московского университета, 1976. - 279 с.

33. Волков, В.М. Спортивный отбор. Текст. / В.М. Волков, В.П. Филин. — М.: Физкультура и спорт, 1983.- 125 с.

34. Волков, В.М. Тренеру о подростке. Текст./ В.П. Волков. М.: Физкультура и спорт, 1973.- 237 с.

35. Волков, В.П. Анализ технического мастерства самбистов Текст./ В.П. Волков, Е.М. Чумаков, B.C. Роднов.//Спортивная борьба: Ежегодник. -М., 1977.-С. 45—53.

36. Воробьев, А.Н. Анатомия силы. Текст./ А.Н. Воробьев, Ю.К. Сорокин. — М.: Физкультура и спорт, 1988. — 178 с.

37. Воробьев, А.Н. Тяжелоатлетический спорт. Очерки по физиологии и спортивной тренировке. Текст. / А.Н. Воробьев. М.: Физкультура и спорт, 1971,- 59 с.

38. Выносливость у юных спортсменов Текст./ Под ред. Р.Е. Мотылянской. М.: Физкультура и спорт, 1969.- 67с.

39. Выручает каратэ: Руководство к приемам самообороны Текст./. С.И. Журавлев. — М.: Советский спорт, 1991. — 48 с.

40. Гальперин, С. И. Физиологические особенности детей. Текст./ С.И. Гальперин. М., «Просвещение», 1965.- 137с.

41. Гамель, Е.И. Набор (отбор) начинающих и проблема текучести Текст. / Е.И. Гамель, Ю.Г. Бураков.// Начальный этап в многолетней подготовке борцов. Малаховка, 1991.- С. 28-37.

42. Гандельсман, А.Б. Физиологические основы методики спортивной тренировки. Текст./ А.Б. Гандельсман, К.М. Смирнов. М.: Фиизкультура и спорт, 1970.- 334 с.

43. Гаточенко, В.К. Педиатру на каждый день (Краткий справочник по лекарственному лечению) Текст./ В.П. Гаточенко. М.: Изд-во «Атоженка инвест», 1997. - 218 с.

44. Гил, К. Искусство таэквондо. Три ступени. Текст. /Пер. с нем. / К. Гил, Ким Чур Хван. М.: Советский спорт, 1991. - 574с.

45. Гилби, Д.Ф. Секреты боевых искусств мира. Текст./Д.Ф. Гилби. Рига.; Ларо, 1994, —96 с.

46. Годик, М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. Текст. / М.А. Годик. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 265с.

47. Горевалов, И.И. Боевые искусства мираТекст./ И.И. Горевалов.- Йошкар-Ола: Марийский полиграф. издат. к-т, 1994. — 558 с.

48. Горская, Г.Б. Психологическое обеспечение многолетней подготовки спортсменов. Текст. / Г.Б. Горская. Краснодар, 1995. — 184 с.

49. Горянов, Л.Б. Сражающийся спорт. Текст. / Л.Б. Горянов, А.А. Осинцов. — М.: Советская Россия, 1982—160 с.

50. Громыко, В.В. Методика подготовки спортсменов посредством обучения решению ситуационных соревновательных задач в процессе тренировки Текст. / В.В. Громыко // Формирование высшего мастерства в спортивной борьбе. Малаховка, 1993.- С. 32-41.

51. Грузных, Г.М. Основы методики становления и совершенствования технико-тактического мастерства в классической борьбе Текст.: [Учеб. пособие]. /Г.М. Грузных, И.А. Кодрацкий, В.М. Игумнов.- Омск, 1984.- 86 с.

52. Гужаловский, А.А. Физическое воспитание школьников и критические периоды развития. Текст. / А.А. Гужаловский // Теория и практика физической культуры.—1977. № 3. - С. 37- 39.

53. Дворкин, Л.С. Тяжелая атлетика Текст.: [учебник для вузов] / Л.С. Дворкин; 1-я и 2-я главы Л.С. Дворкин, А.П. Слободян. - М.: Советский спорт, 2005,- 600 с.

54. Дектерев, И.П. Управление пред соревновательными и после соревновательными состояниями спортсменов в видах единоборств, имеющих деление на весовые категории Текст.: Автореф. дис. докт. пед. наук (13.00.04) / И.П. Дектерев; [ГЦОЛИФК]. М., 1979.-37с.

55. Делкур, Ж. Техника каратэ: Полная методика подготовки мастеров с квалификацией «черный пояс»: Пер. с франц. Текст./ Ж. Делкур. — М., 1994.- 146 с.

56. Дёмин, В.А. Деятельностный анализ борцовского поединка. Текст. // Спортивная борьба: Ежегодник. / В.А. Демин, Р.А. Пилоян, B.C. Седлов. -М., 1979. С.60-65.

57. Джапаралиев, В.Т. Индивидуализация тактической подготовки борцов в связи с особенностями соревновательной деятельности Текст.: Автореф.дис. канд. пед. наук (13.00.04) /Валерий Турдукулович Джапаралиев; ВНИИФК. М, 1981.-19 с.

58. Джероян, Г.О. Тактическая подготовка боксера. Текст./ Г.О. Джероян. — М.: Физкультура и спорт, 1970.- 234 с.

59. Диденко, В.Н. Вопросы учета индивидуальных особенностей боксеров в тренировочном процессе Текст. / В.Н. Диденко, А.Г. Ширяев. //Материалы Всесоюзной научной конференции «Проблемы теории спорта»,—Хабаровск: Изд-во ХГИФК, 1982.- С.56- 58.

60. Дойль, В.К. Психологические проблемы развития психических качеств спортсмена. Текст./ В.К. Дойль. М: Физкультура и спорт, 1979. - 121 с.

61. Долин, А.А. Истоки У- ШУ. Текст./ А.А. Долин, А.А. Маслов. — М.: Советский спорт, 1995. 240 с.

62. Долин, А.А. Кэмпо традиция воинских искусств. Текст. / А.А. Долин, Г.В. Попов. 3-е изд. М.: Наука, 1994. -432 с.

63. Досин, С.О. Сериндзи кэмпо. Пер. с англ. Текст./ С.О. Досин. —Одесса: Драккар, 1997, —240 с.

64. Дубров, Я.Г. Это живое чудо природы. Текст./ Я.Г. Дубров, И.В. Богорад. М.: Советская Россия, 1984. - 72 с.

65. Дьячков, В.М. Физическая подготовка спортсмена. Текст./ В.М. Дьячков. -М.: Физкультура и спорт, 1961175 с.

66. Дякин, A.M. Исследование организации и управления тренировочным процессом при подготовке борцов высокого класса к соревнованиямТекст.: Автореф. дис. канд. пед. наук (13.00.04) / Александр Михайлович Дякин; [ВНИИФК]. М., 1978.- 26 с.

67. Дякин, A.M. Методика отбора борцовТекст. / A.M. Дякин, Ш.Т. Невретдинов. // Спортивная борьба: Ежегодник.— М., 1983. С. 13-16.

68. Еганов, А.В. Структура показателей спортивного мастерства дзюдоистовТекст./ А.В. Еганов, О.А. Сиротин, В.Н. Коплин, А.И. Курашкин // Спортивная борьба: Ежегодник. М.,1982. С. 12-15.

69. Железняк, Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте: Текст. [Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений] / Ю.Д. Железняк, П.К.Петров. М.: Издательский центр «Академия», 2001.-264с.

70. Зимкин, Н.В. Функциональные резервы спортсменов различной квалификации специализации Текст./ Н.В. Зимкин // Тез. докл. конф. по вопросам научной основы спортивной тренировки. - М., 1965. - С. 2832.

71. Знакомьтесь: бокс Текст./ А. Г. Ширяев. — Л.: Лениздат, 1985. 160 с.

72. Зотов. Ю.И. Воспитание подростков в спортивном коллективе. Текст./ Ю.И. Зотов. — М.: Физкультура и спорт, 1984. 175с.

73. Ивайлов, А.В. Соревнование и тренировка спортсмена. Текст./ А.И. Ивайлов. — Минск: Полымя, 1982.- 184 с.

74. Иванов, А.А. Кикбоксинг. Текст./ А.А. Иванов. — Киев.: Айр Лэнд, 1997.- 310 с.

75. Иванов, И.И. Повышение надежности соревновательной деятельности юных спортсменов. Текст. / И.И. Иванов. М., 1998. - 344с.

76. Иванов, С.А. Методика обучения технике рукопашного боя Текст. / С.А. Иванов. Диссертация канд. пед. наук. М., 1997. 156 с.

77. Иванов, С.В. Основы рукопашного боя. Текст./ С.В. Иванов, А.Т. Касьянов. Воронеж: Советский патриот. Коммуна, 1990. - 233 с.

78. Иванов, С.В. Рукопашный бой. Текст./ С.В. Иванов, А.Т. Касьянов. М.: Фаир-пресс, 2002. — 560 с.

79. Иванов-Катанский, В С. Комбинационная техника каратэ. Текст./ B.C. Иванов-Катанский. — М.: Советский спорт, 2000. 223 с.

80. Иванов-Катанский, B.C. Высшая техника каратэ. Текст./ B.C. Иванов-Катанский. — М.: Советский спорт, 2000. 145 с.

81. Ионов, С.Ф. Рекомендации по физической подготовке борцов. (Резиновый самбист). Текст./ С.Ф. Ионов// Спортивная борьба: Ежегодник.- М.,1977. -С. 21-26.

82. История боевых искусств: Колыбель цивилизаций Текст./Под ред. Г.К. Панченко. — М.: Олимп, ACT, 1998. 480 с.

83. История боевых искусств: Неизвестный Восток Текст. /Под ред. Г.К. Панченко. — М.: Олимп, ACT, 1999. 464 с.

84. Калмыков, Е.В. Индивидуализация подготовки спортсменов-единоборцев в контексте культурных традиций Востока и Запада Текст.: Автореф. дис. докт. пед. наук (13.00.04) / Евгений Владимирович Калмыков; [ВНИИФК]. М, 1994.-49 с.

85. Коблев, Я. К. Система многолетней подготовки спортсменов международного класса в борьбе дзюдоТекст.: Автореф. дис. докт. пед. наук (13.00.04)/ Якуб Камболетович Коблев; [Адыгейский госуд. пед. институт] М., 1990. 38 с.

86. Козак, В.В. Рукопашный бой. Текст. / В.В. Козак. — Псков: ВДВМО РФ, 1997. 134 с.

87. Колесов, Д.В. Учителю о психологии и физиологии подростке Текст./ Д.В. Колесов, И.Ф. Мягков. М.: Просвещение, 1976. - 80 с.

88. Колмановский, А.А. Некоторые вопросы подготовки юношей Текст./ А.А. Колмановский. // Пути совершенствования в спортивной борьбе. — М.: Физкультура и спорт, 1968. С. 66—75.

89. Кондрацкий, И.А. Формирование основ ведения единоборства. Текст. / И.А. Кондрацкий, В.М. Игумнов, Г.М. Грузных // Спортивная борьба: Ежегодник, М. 1986. - С. 66—81.

90. Корниенко, И.А. Возрастные изменения энергетического обмена и терморегуляция Текст./ И.А. Корниенко. -М.: Наука, 1979. 146 с.

91. Коробков, А.В. Физическая культура занимающихся разного возраста Текст./ А.В. Коробков, В.А. Шкудова, Н.Н. Яковлев, Я.С. Яковлева. М.: «Физическая культура и спорт», 1962. - 371 с.

92. Косов, Б.Б. Психомоторное развитие школьников младшего возраста. Текст./. Б.Б. Косов. М.: Физкультура и спорт, 1987. — 109 с.

93. Котов, И.В. Каратэ-до Дошинкан Текст./ И.В. Котов, Г.К. Снустриков. М.: Х.Г.С., 1997. - 448 с.

94. Куколевский, Г.М. . Врачебные наблюдения за спортсменами. Текст./ Г.М. Куколевский.- М.: Физкультура и спорт, 1975. 336 с.

95. Купцов, А.П. Спортивная борьба Текст./ А.П. Купцов. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 232 с.

96. Курбанов, Х.К. Рациональное распределение сил в борьбе как основа эффективной тактики ведения поединка Текст.: Автореф. дис. канд. пед. наук (13.00.04) / Ханлар Кязым Оглы Курбанов; [ВНИИФК]. М., 1985.-20 с.

97. Лапшин, С.А. Каратэ-до. Текст. / С.А. Лапшин. — Донецк: Рядинська. Донеччина, 1995. — 448 с.

98. Лапшин, С.А. Каратэ-до: Ката для начинающих и мастеров. Текст. / С.А. Лапшин. —Донецк: Сталкер, 1996,- 344с.

99. Лапшин, С.А. Каратэ для мастеров. Стратегия поединкаТекст./ С.А. Лапшин. С.С. Лапшин. — Донецк: Сталкер, 1996.- 227с.

100. Лапшин, С.А. Каратэ-до: Основная техника и методика обучения. Текст./ С.А. Лапшин. — Донецк: Сталкер, 1996. 225 с.

101. Ленц, А.Н. Повышение эффективности учебно-тренировочной схватки Текст. / А.Н. Ленц, В.В. Громыко.// Спортивная борьба. Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1973,- С. 8-10.

102. Ленц, А.Н. Основы построения комбинаций в спортивной борьбе и их разновидности Текст. / А.Н. Ленц. // Пути совершенствования в спортивной борьбе.— М., 1968. С.149-161.

103. Ленц, А.Н. Тактика в спортивной борьбе. Текст. / А.Н. Ленц. — М.: Физкультура и спорт, 1964. 152 с.

104. Леонтьев, А.Н. Потребности, мотивы, эмоции. Текст. / А.Н. Леонтьев. М.: Изд-во МГУ, 1971.-39 с.

105. Ли, Л. Брюс Ли — человек-легенда. Текст. / Л. Ли, Ч. Норис.— Бишкек: Интерконтакт, 1991. 144 с.

106. Линдер, И.Б. Боевые искусства Востока: Маленькие «секреты» больших школ. / И.Б. Линдер, И.В. Оранский. — М.: Каисса, 1997. — 224 с.

107. Лукьянов, М.Т. Тяжелая атлетика для юношей. Текст. / М.Т. Лукянов,

108. A.И. Фаламеев. М.: Физкультура и спорт, 1969. - 158 с.

109. Лялько, В.В. Впервые — рукопашный бой. Текст. / В.В. Лялько. М.: Красная Шория, 1990,- 227 с.

110. Лялько, В.В. Главный приз — шаг к мастерству. Текст. / В.В. Лялько.- М.: Красная Шория, 1996.- 156 с.

111. Лях, В.И. Сензитивные периоды развития координационных способностей детей в школьном возрасте. Текст. / В.И. Лях// Теория и практика физической культуры. 1990. - №1. - С. 15-18.

112. Лях, В.И. О классификации координационных способностей. Текст./

113. B.И. Лях// Теория и практика физической культуры. 1987. - № 8. - С. 2830.

114. Лях, В.И. Понятие «координационные способности» и ловкость. Текст./ В.И. Лях // Теория и практика физической культуры. 1984. - №3.- С.48-50.

115. Лях, В.И. Факторная структура ловкости с позиций многоуровневой системы управления произвольными движениями Текст. / В.И. Лях // Теория и практика физической культуры. 1975. - № 6,- С. 51-54.

116. Макаров, Н.А. Психологическая подготовка к рукопашному бою Текст.: [Учебное пособие] / Н.А. Макаров, Г.В. Антонов. — Мн.: Издательский дом, 1991. 80 с.

117. Малиновский, С.В, Моделирование тактического мышления в спорте. Текст. / С.В. Малиновский.— М.: Физкультура и спорт, 1983. — 189 с.

118. Маркиянов, О.А. Соревновательный метод формирования мастерства юных спортсменов Текст.: Автореф. дис. докт. пед. наук (13.00.04) / Орест Александрович Маркиянов; [Чувашский государственный университет имени И.Н. Ульянова]. М., 1997. 47с.

119. Мартиросов, Э.Г. Зависимость атакующих действий от анатомо-морфологических особенностей борцов. Текст. /Э.Г. Мартиросов, А.А. Новиков.//Спортивная борьба: Ежегодник. — М., 1977. — С. 51—53.

120. Матвеев, J1. П. Планирование и построение спортивной тренировки. Текст. / Л.П. Матвеев. М.: Изд-во ГЦОЛИФК, 1972,- 325с.

121. Матвеев, Л.П. О проблемах теории и методики спортивной тренировки Текст. / Л.П. Матвеев // Теория и практика физической культуры. 1969. -№11.- С. 49-53.

122. Матвеев, Л.П. Основы спортивной тренировки Текст.: [Учебное пособие для институтов физической культуры]. / Л.П. Матвеев. — М.: Физкультура и спорт, 1977.- 584 с.

123. Матвеев, Л.П. Теория и методика физического воспитания. Текст. / Л.П. Матвеев, А.Д.Новиков. — М.: Физкультура и спорт, 1976. 577 с.

124. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры. Текст. / Л.П. Матвеев.— М.: Физкультура и спорт, 1991.- 487с.

125. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры. Текст. : [Учебник для МФК]. / Л.П. Матвеев. М.: Физкультура и спорт, 1992. -542 с.

126. Матесон, О. Р. Стальной человек. Текст. / О.Р. Матесон. // Искатель. -1968. -№ З.-С. 12-17.

127. Медведев, А.В. Совершенствование подготовки мастеров спортивной борьбы Текст. / А.В. Медведев, Е.И. Кочерно. Минск.: Полымя, 1985. -130 с.

128. Менхин, Ю.В. Физическая подготовка спортсмена. Текст. / Ю.В. Менхин. Малаховка, 1997.- 85 с.

129. Методика исследования в физической культуре. Текст. / Под ред. Д.Д. Донского. М.: Физкультура и спорт, 1961.- 146 с.

130. Микрюков, В.Ю. Нужны ли занятия боевыми искусствами в школе Текст. / В.Ю. Микрюков.// Физкультура в школе. 1998. - № 5. - С. 2234.

131. Милковский, Е.А. Искусство спортивной борьбы Японии. Текст. / Е^.А. Милковский. Минск: Полымя, 1991.- 176 с.

132. Моисеев, С.Е. Методические основы обучения в контактном каратэ Текст.: Дис. канд. пед. наук в форме науч. доклада. / С.Е. Моисеев. — М., 1997,- 144 с.

133. Моргунов, Ю.А. Экспериментальное обоснование выбора атакующих действий, средств и методов их совершенствования в борьбе дзюдо в зависимости от пропорции тела спортсмена Текст.: Дис. канд. пед на/к./ Ю.А. Моргунов. М., 1973.- 174 с.

134. Мотыляиская, Р.Е. Физическая культура и возраст. Текст. / Р.Е. Мотылянская, Л.И. Стогова, Ф.А. Иорданская,- М.: Физкультура и спорт, 1967.-235 с.

135. Мусаси, М, Книга пяти колец. Текст. / М. Мусаси. — СПб.: Интерпресс, 1998. — 64 с.

136. Мычак, С.В. Каратэ. Путь к победе. Текст. / С.В. Мычак. — Харьков: Рубикон, 1993.- 167 с.

137. Мясников, Н.Д. Влияние спортивной тренировки на способности физического развития и телосложения школьников и студентовГекст.: Диссертация канд. пед. наук. / Н.Д. Мясников.— Андижан, 1974.- 145с.

138. Накояма, М. Динамика каратэ. Текст. / М. Накояма. Новосибирск: СОРАН, 1997. - 272 с.

139. Начальная подготовка юного спортсмена Текст./ Под общей редакцией В.П. Филина, С.С. Грошенкова. М.: Физкультура и спорт», 1966.-256 с.

140. Начальный этап в многолетней подготовке борцов. Текст. / Под ред. Р.А. Пилояна. Малаховка, 1991.- 89 с.

141. Нестеров, В.А. Двигательная активность и физическое состояние детей и подростков Текст. / В.А. Нестеров. Хабаровск: Изд-во ДВГАФК, 2001. -81 с.

142. Никифоров, Ю.Б. Построение и планирование тренировки в боксе. Текст. / Ю.Б. Никифоров, И.Б.Викторов. — М.: Физкультура и спорт, 1978,- 178 с.

143. Нишияма, X. Каратэ, или искусство борьбы «пустой рукой»: Пер. с англ. Текст. / X. Нишияма, Р. Браун. — Харьков: Рубикон, 1998. — 240 с.

144. Новик, С.А. Средства специальной подготовки юных каратистов и их распределение в годичном цикле Текст.: Автореф. дис. канд. пед. наук (13.00.04). / Сергей Анатольевич Новик; [РГАФК]. М., 1998.-23 с.

145. Новиков, А.А. Моделирование в спортивной борьбе Текст. / А.А. Новиков, В.Г. Олейник, Н.Н. Каргин, Р.С. Потратий. // Спортивная борьба: Ежегодник,—М, 1981. С. 62—65.

146. Новиков, А.А. Научно—методические проблемы спортивных единоборств Текст./ А.А. Новиков // Теория и практика физической культуры. 1999. - № 4. с. 50-56.

147. Новиков, А.А. Основы системы подготовки борцов высокого класса Текст. / А.А. Новиков, В.В. Кузнецов //Спортивная борьба: Ежегодник. -М, 1971.-С. 3-15.

148. Новое в методике воспитания физических качеств у юных спортсменов Текст./ Под ред. В.П. Филина. М.: Физкультура и спорт, 1969. - 158 с.

149. Нормирование тренировочных нагрузок. Текст. / Под ред. В.П. Филина.- М.: Физкультура и спорт, 1964.- 235 с.

150. Озолин, Н. Г. Современная система спортивной тренировки Текст. / Н.Г. Озолин. М.: Физкультура и спорт, 1973,- 165 с.

151. Оленик, В.Т. Специфика физической подготовленности борцов различных тактических манер ведения схватки Текст. / В.Т. Оленик, Н.Н. Каргин, П.А. Рожков. //Спортивная борьба: Ежегодник М.: Физкультура и спорт, 1984.-С. 43-47.

152. Определение физической подготовленности школьников. Текст. / Под ред. Б.В. Сермеева. М.: Педагогика, 1973.- 233 с.

153. Оранский, И.И. Восточные единоборства. Текст./И.И. Оранский. — М.: Советский патриот, 1997.— 80 с.

154. Основы морфологии и физиологии организма детей и подростков Текст. / Под ред. А. А. Маркосяна. — М.: Медицина, 1969. — 344 с.

155. Основы управления подготовкой юных спортсменов Текст./ Под ред. М.Я. Набатниковой. -М.: Физкультура и спорт, 1982.- 280 с.

156. Остьянов, В.Н. Бокс (обучение и тренировка) Текст./ В.Н. Остьянов, И.И. Гайдамак,- Киев: Олимпийская литература, 2001. 240 с.

157. Ояма, М. Жизненное каратэ. Текст.: [Методическое руководство] / М. Ояма. — М.: Советский патриот, 1993. — 72 с.

158. Ояма, М. Это каратэ: Пер. с англ. Текст. / М. Ояма. — М.: Советский патриот, 2000.- 45 с.

159. Педагогические методы исследований в спорте. Текст. / Под ред. В.П. Филина. М.: Советский спорт, I960.- 258 с.

160. Пилоян, Р.А. Индивидуализация подготовки спортсменов в видах единоборств Текст.: Автореф. дис. канд. пед. наук (13.00.04) / Рубен Артоваздович Пилоян; [ВНИИФК и ГЦОЛИФК]. М., 1985,- 24 с.

161. Пилоян, Р.А. Мотивация спортивной деятельности. Текст./ Р.А. Пилоян. М.: Физкультура и спорт, 1984.- 104 с.

162. Пилоян, Р.А. Почему теория не всегда работает на практику Текст. / Р.А. Пилоян. // Науч. спорт, вестник. 1990.- № 3.- С.30-32.

163. Пилоян, Р.А. Узловые вопросы многолетней подготовки борцов. Текст. / Р.А. Пилоян. Малаховка, 1988,- 28 с.

164. Письменский, И.А. Многолетняя подготовка дзюдоистов. Текст. / И.А. Письменский, Я.К. Коблев, В.И. Сытник. М.: Физкультура и спорт, 1982. -328 с.

165. Платонов, В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов Текст./ В.Н. Платонов.- М.: Физкультура и спорт, 1986.- 286 с.

166. Платонов, В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения Текст./ В.Н. Платонов. К.: Олимпийская литература, 2004. - 808 с.

167. Плескачев, А. А. Биодинамика ударных движений в каратэ Шотокан и боксе Текст./ А.А. Плескачев. //Боевые искусства планеты. 1997. - № 4 -5.-С. 23-29.

168. Попенко, В.Н. Закалка поверхности ударных частей тела Текст./ В.Н. Попенко. — М.: Физкультура и спорт, ] 994.- 65 с.

169. Преображенский, С.А. Вольная борьба Текст./ С.А. Преображенский. М.: Физкультура и Спорт, 1976. - 232 с.

170. Программа для детско-юношеских спортивных школ (комплексных и специализированных) Текст.М: Комитет по ФК и спорту СССР, 1976. -71 с.

171. Ретюнских, А.И. Русский стиль рукопашного боя (стиль Кадочникова). Текст./ А.И. Ретюнских. — Новосибирск: Весть, 1999. — 75 с.

172. Родионов, А.В. Психодиагностика спортивных способностей Текст./

173. A.В. Родионов. -М.: «Физкультура и спорт», 1973. 203 с.

174. Розенблат, В.В. Проблема утомления. Текст./ В.В. Роземблат.- М.: Медицина, 1968.-220 с.

175. Сальников, В.А. Возрастные и индивидуальные особенности физического развития на различных этапах спортивного совершенствования Текст.: Дис. д-ра пед. наук./ В.А. Сальников. — Омск, 1993.-247 с.

176. Скоростно-силовая подготовка юных спортсменов Текст. /. Под ред.

177. B.П. Филина. М.: Физкультура и спорт, 1968. - 175 с.

178. Слободян, А.П. Теория и методика спортивной тренировки Текст.: [Учебное пособие для академий и институтов физической культуры]/ А.П. Слободян,- Хабаровск: изд-во ХГИФК, 1998,- 143 с.

179. Соколов, И.С. Основы таэквон-до. Текст./ И. С. Соколов. — М.: Советский спорт, 1997.— 256 с.

180. Солодков, А.С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная. Текст.: [Учебник]/ А.С. Солодков, Е.Б. Сологуб. М.: Тера-спорт: Олимпия пресс, 2001. - 520 с.

181. Соломина, Т.В. Возрастные особенности обмена вещества и особенности методики физического воспитания детей и подростковТекст./ Т.В. Соломина. М.: Просвещение, 1990. - 23 с.

182. Специальная выносливость спортсмена Текст./ Под ред. М.Я. Набатниковой. М.: Физкультура и спорт, 1971,- 245 с.

183. Станков, А.Г. Индивидуализация подготовки борцов. Текст. / А.Г. Станков, Н.К. Климов, И.А. Письменский. — М.: Физкультура и спорт, 1981.-240 с.

184. Стригин, Н.А. Карате. Текст./ Н.А. Стригин. — Рига: Импакт,1991.-172 с.

185. Суханов, В Г. Боевое каратэ и его нераскрытые тайны. Текст. / В.Г. Суханов.— М.: Глория, 1995. — 275 с.

186. Сушков, Ю.А. Каратэ для чемпионов Текст. / Ю.А. Сушков. — Екатеринбург: Уральское дело, 1994. 64с.

187. Танюшкин, А.И. Нормативы кекушинкай каратэ Текст.: [Учебно-методическое пособие]/ А.И. Танюшкин, В.П. Фомин. М.: Орбита, 1994. -75 с.

188. Тарас, А.Е. Боевая машина: Руководство по самозащите. Текст./А.Е. Тарас. — Минск: Харвест, 1999. — 592 с.

189. Тарас, А.Е. Боевые искусства (200 школ боевых искусств Востока и Запада) Текст./ А.Е. Тарас. — Минск: Харвест, 1999. — 638 с.

190. Тарас, А.Е. Вьет во Дао: от начинающего к черному поясу Текст.: [Практическое руководство] / А.Е. Тарас.— Минск: Красико, 1999. 112 с.

191. Теория и методика физического воспитания. Текст. /Под общ. ред. Т.Ю. Курцевича. — Киев: Олимпийская литература, 2000. — 442 с.

192. Теория и методика физического воспитания. Текст.: [Учебник для институтов физической культуры]/ Под ред. Л.П. Матвеева и А.Д. Новикова. М.: Физкультура и спорт, 1968. - 587 с.

193. Терехов, О.А. Таиландский бокс (муай-тай). Текст.: [Методическое пособие]/ О.А. Терехов, С.И. Заяшников. — Новосибирск: Весть, 1998. — 78 с.

194. Титл ов, А.Ю. В разном спорте и в разных условиях Текст./ А.Ю. Титлов// Физическая культура в школе. 2001. - №3. - С.35-37.

195. Толочек, В.А. Индивидуальный подход в обучении Текст./ В.А. Толчек, Г.Б. Горская, Ю.А. Шулика. // Спортивная борьба: Ежегодник. — 1984.- С. 53-55.

196. Торопин, Г.И. Чтобы оставаться сильнейшими (проблемы подготовки резервов) Текст. /Г.И. Торопин // Спортивная борьба: Ежегодник. М., 1984,- С. 41-43.

197. Тренировка юных спортсменовТекст./ Под ред. В.П. Филина. М.: Физкультура и спорт, 1965. - 235 с.

198. Туманян, Г.С. Методология разработки многолетних учебных программ для различных видов спорта на (примере спортивной борьбы) Текст./Г.С. Туманян// Теория и практика физической культуры.— 1989.-№ 9. С.37-40.

199. Туманян, Г.С. Спортивная борьба. Текст./ Г.С. Туманян. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 143 с.

200. Туманян, Г.С. Телосложение и спорт. Текст./ Г.С. Туманян, Э.Г. Мартиросов. — М.: Физкультура и спорт, 1976. — 237 с.

201. Туманян, Г.С. Унифицированные критерии для оценки технико-тактической подготовленности борцов Текст.: [Метод, разраб. для студентов ГЦОЛИФК]/ Г.С. Туманян, Я.К. Коблев, В.Л. Дементьев. М.: Изд-во ГЦОЛИФК, 1985. -23 с.

202. Фабер, Д.А. Физиология школьникаТекст./ Д.А. Фабер, И.А. Коприенко, В.Д. Сонькин. М.: Педагогика, 1990. - 64 с.

203. Фарфель, B.C. Развитие движений у детей школьного возраста Текст. / B.C. Фарфель.-М.: Изд. АПН РСФСР, 1959.- 143 с.

204. Фарфель, B.C. Управление движениями в спорте Текст./ B.C. Фарфель. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 256 с.

205. Федоров, В.В. Формирование тактического мастерства участия в соревнованиях дзюдоистов на основе моделирования предстоящей деятельностиТекст.: Автореф. дис.канд. пед. наук. / В.В. Федоров. -М., 1992. 25 с.

206. Филимонов, В.И. Бокс. Педагогические основы обучения и совершенствования Текст./ В.И. Филимонов.- М.: «ИНСАН», 2001. 400 с.

207. Филин, В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов Текст./ В.П. Филин. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 232 с.

208. Филин, В.П. Основы юношеского спорта Текст./ В.П. Филин, Н. А. Фомин,- М.: Физкультура и спорт, 1980.- 255 с.

209. Филин, В.П. Проблема совершенствования двигательных (физических) качеств детей школьного возраста в процессе спортивной тренировки Текст.: Автореф. дис. докт. пед. наук (13.00.04) / Филин Владимир Павлович [ГЦОЛИФК]. М., 1970. - 50 с.

210. Филин, В.П. Теория и методика юношеского спорта Текст.: [Учеб. Пособие для институтов и техникумов физ. Культ. ]/ В.П. Филин,- М.: Физкультура и спорт, 1987. 128 с.

211. Фомин, Н.А. Физиологические основы двигательной активности Текст. / Н.А. Фомин, Ю.Н. Вавилов. М.: Физкультура и спорт, 1991. - 224 с.

212. Фомин, Н.А. Физиология человека Текст.: [Учебное пособие для студентов факультетов физической культуры педагогических институтов]. 2-е изд. перераб./И.А. Фомин. -М: Просвещение, 1992. -351 с.

213. Харе, Д. Учение о тренировке, Текст./ Д. Харе. М.: Физкультура и спорт, 1971,- 145 с.

214. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта Текст.: [Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений] / Ж.К. Холодов,

215. B.C. Кузнецов. 2-е изд., испр. и доп. - М.: Издательский центр «Академия», 2002. - 480 с.

216. Хрипкова, А.Г. Возрастная физиологияТекст.: [Учебное пособие для студентов небиологических спец. пед. ин-тов]/ А.Г. Хрипкова. М.: Просвещение, 1978. - 288 с.

217. Хрипкова, А.Г. Возрастная физиология и школьная гигиенаТекст. [Текст]: Пособие для студентов пед. инст./ А.Г. Хрипкова. М.: Просвещение, 1990. - 319 с.

218. Хрипкова, А.Г. Мальчик подросток - юноша: Текст. [Текст]пособие для учителя/ А.Г. Хрипкова, Д.В. Колесов. -М.: Просвещение, 1982. - 107 с.

219. Цыбульская, Н.А. Влияние занятий кик-боксингом на организм детей и подростков 9—16лет Текст.: Автореф. дис. канд. биол. наук. / Наталья Анатольевна Цыбульская; [Кубанская гос. Академия физической культуры]. — Краснодар, 1998. 22 с.

220. Чтецов, В. П. Строение тела и спорт. Текст./ В.П. Чтецов.— М.: Физкультура и спорт, 1968,- 127 с.

221. Шахмурадов, Ю.А. Вольная борьба (научно-методические основы многолетней подготовки борцов). Текст. / Ю.А. Шахмурадов. М.: Высшая школа, 1997.-189 с.

222. Ширяев, А. Г. Педагогические основы организации и содержания многолетней подготовки спортсмена. (На примере бокса) Текст.: Дис. д-ра пед. наук./ А.Г. Ширяев.- СПб., 1986.- 247с.

223. Юшкевич, Т. П. Тренажеры в спорте. Текст./ Т.П. Юшкевич. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 320 с.

224. Ямагучи, Н. Госэй. Основы годзю-рю каратэ: Пер. с англ. Текст./ Н. Ямагучи.— М.: Физкультура и спорт, 1999.- 57с.

225. Barioli, С. Le Kung-fu 1'art chinois du combat. /С. Bariol. P., 1976.-123 p.

226. Bodde, D. China's Cultural Tradition. / D. Bodde. N.Y., 1957. - 234 p.

227. Bostain, L.C., Gardner I. Achievement motivation and the athlete //International journal of Sport Psychology. / L.C. Bostain, I. Gardner. 1989. -Ns 3 .34-45 p.

228. Demura, F. Shito-ryu karate./ F. Demura — Los-Angeles, 1973.-154 p.

229. Draeger, D.F. Asian Fighting Arts. / D.F Draeger., R.W. Smith Tokyo, 1973.-235 p.

230. Egami. S. The Way of Karate: Beyond Techniques. Tokyo; N.Y.; Gardiner E.N. Athletics of the Ancient Word. / S. Egami — Oxford, 1955.-342 p.

231. Egami, S. The Way of Karate: Beyond Techniques. / S. Egami Tokyo; N.Y.; San Francisco, 1976,- 125 p.

232. Fanner, R.E. The prevention model for stress reduction a concept paper./ R.E. Farmer, L.H Monahan —J.Police Sci. and Administr., 1980,Vol. 8, l,p. 1121 p.

233. Gichin, F. Karate-do Kyohan. The Master Text./ F. Gichin — Tokyo, 1975 -.243 p.

234. Gichin, F. Karate Dojo. My Way of Life./ F. Gichin — Tokyo, 1978.-258 p.

235. Gilley, G.F. Secret Fighting Arts of the World. / G.F. Gilley N.Y., 1971.432 p.

236. Gichin, F. Karate-do Kyohan. The Master Text. / F. Gichin Tokyo, 1975.28 p.

237. Habersetzer, R. Le mouveau guide Marabout du karate./ R. Habersetzer. P., 1980.-146 p.

238. Habersetzer, R. Karate-do Katas de base et avances: Shotokan, Wadoryu, Shorin-ryu. / R. Habersetzer P., 1980-.267 p.

239. Habersetzer, R. KaTate poure ceintures noires. Strategie du combat libra. / R. Habersetzer P., 1971.-341 p.

240. Habersetzer, R. Kobudo, les techniques d'armes d'Okinawa. / R. Habersetzer. P., 1977.-127 p.

241. Habersetzer, R. Le karate. Technique Wado-ryu. / R. Habersetzer P., 1968.-132 p.

242. Habersetzer, R. Le Kung-fu du combat. / R. Habersetzer. P., 1983,- 45-70 p.

243. Haines, B. Karate's History and Traditions. / B. Haines.- Rutland-Tokyo, 1968.-27p.

244. Hibbard, J. Karate Breaking Techniques, with Practical Applicatons to Self-defence. / J. Hibbard .- Tokyo, 1981.56 p.

245. Japanese Culture and Behavior (Selected Readings). Honolulu, 1974,- 163 P

246. Lassere, R. Les secrets du Karate-do./ R. Lassere. P., 1957.- 39 p.

247. Lee, C. Dynamic Kicks: Essential for Free Fighting. / C. Lee. Burbank, 1975.- 153 p.

248. Mattson, G.E. The Way of Karate.-N.Y./G.E. Mattson. 1974,-426 p.

249. Me Gowan, Miller M. Differences in mood states between belt in Karate tournament competitions // Perceptual and Motor Skills. — 199— №71.

250. Nakayama, M. Dynamic Karate: Instruction by the Master / M. Nakayama Tokyo, 1966.- 27 p.

251. Nishiyama, H. Karate. The Art of Empty Hand Fighting. / H. Nakayama, R. Brown. Tokyo, 1960.48 p.

252. Oyama, M. What is Karate? / M. Oyama Tokyo, 1968.-153 p.

253. Oyama, M. Advanced Karate. / M. Oyama Tokyo, 1974.-105 p.

254. Oyama, M. This is Karate. / M. Oyama. Tokyo, 1966,- 68 p.

255. Oyama, M. Vital Karate. / M. Oyama.- Tokyo, 1967. 74 p.

256. Pfluger, A. Karate: Basic Principles. N.Y., 1967. - 44 p.

257. Suzuki, D.T. Manual of Zen Buddhism. / D.T. Suzuk. N. Y. 1960.- 93 p.

258. Urban, P. The Karate dojo: Traditions and Tales of a Martial Art. Tokyo, 1967,- 64 p.

259. Vincent, D. Karate Story. / D. Vincent. P., 1978.- 62 p.

260. Watanabe, S. Japanese Buddhism. / S. Watanabe. Tokyo, 1970.- 78 p.

261. Yamamoto, T. Hagakure./ T. Yamamoto. Tokyo, 1979.- 73 p.

262. Yamaquchi, G. Goju-ruy Karate. / G. Yamaquch. San Francisco, 1970.- 153 P