Специальная физическая подготовка квалифицированных спортсменок в мас-рестлинге тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 00.00.00, кандидат наук Захарова Яна Юрьевна

• Захарова Яна Юрьевна
• кандидат наук
• 2025

Оглавление диссертации кандидат наук Захарова Яна Юрьевна

ВВЕДЕНИЕ

ГТТ4Г)Л Теоретическое обоснование проблемы специальной физической ГЛАВА 1 ,

подготовки квалифицированных спортсменок в мас-рестлинге

1.1 Характеристика становления мас-рестлинга как вида спорта

1.2 Теоретические аспекты специальной физической подготовки л „

1о

спортсменов в мас-рестлинге

1.3 Специфика соревновательной деятельности спортсменов в ^ мас-рестлинге

1.4 Обобщение научных данных о влиянии силовых нагрузок на ^ организм женщин

1.5 Перспективы индивидуализации специальной физической _0

3о

подготовки в мас-рестлинге

Заключение по первой главе и формирование гипотезы ^ исследования

ГЛАВА 2 Организация и методы исследования

2.1 Организация исследования

2.2 Методы исследования

Определение направленности специальной физической

ГЛАВА

подготовки в женском мас-рестлинге

3.1 Сопоставление длительности схваток в мужском и женском ^ мас-рестлинге

3.2 Исследование проявления физических качеств в мас-рестлинге (с использованием аппаратно-программного 57 комплекса)

3.2.1 Анализ результатов тестирования женщин и мужчин

3.2.2 Анализ результатов тести различных квалификационных групп.

3.2.2 Анализ результатов тестирования спортсменов ^

3.3 Выявление информативных тестовых упражнений для оценки

физической подготовленности женщин, занимающихся мас- 72 рестлингом

3.4 Определение ведущих физических качеств в женском мас-рестлинге

78

3.5 Расчёт приоритета ведущих физических качеств в женском

81

мас-рестлинге по весовым категориям

Заключение по третьей главе

ГТТ4Г)Л . Научное обоснование методики специальной физической ГЛАВА 4 ,

подготовки квалифицированных спортсменок в мас-рестлинге

4.1 Разработка метода комплексной оценки специальной ^д физической подготовленности спортсменок в мас-рестлинге

4.2 Разработка методики специальной физической подготовки квалифицированных спортсменок в мас-рестлинге и оценка 97 тренировочных воздействий различной направленности

4.3 Оценка эффективности разных стратегий специальной физической подготовки квалифицированных спортсменок в 108 мас-рестлинге

Заключение по четвёртой главе

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ И УСЛОВНЫХ ОБОЗНАЧЕНИЙ

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

СПИСОК ИЛЛЮСТРАТИВНОГО МАТЕРИАЛА

Приложение А. Бланк экспертной оценки №1

Приложение Б. Бланк экспертной оценки №2

Приложение В. Акты внедрения (два)

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Специальная физическая подготовка квалифицированных спортсменок в мас-рестлинге»

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования. Мас-рестлинг в настоящее время развивается во всем мире, регулярно проводятся национальные чемпионаты, международные соревнования не только среди мужчин, но и среди женщин. По характеру соревновательной деятельности мас-рестлинг можно определить как единоборство, происходящее по определенным правилам с помощью специальной палки, цель которого сидя перетянуть соперника на свою сторону или же отнять у него палку [96, 179].

Развитие мас-рестлинга в мире и повышение конкуренции на российских и международных спортивных помостах обуславливает поиск и разработку эффективных методик подготовки спортсменов, основанных на объективных данных науки и практики.

На сегодняшний день, используемые методические наработки и практические рекомендации для подготовки спортсменов в мас-рестлинге основываются, как правило, на результатах исследований, проведенных среди спортсменов мужчин, а вопросы выявления особенностей спортивной подготовки женщин, занимающихся мас-рестлингом, остаются мало изученными, несмотря на свою актуальность в свете активного вовлечения женщин в этот вид спорта. В результате подход к организации физической подготовки с учетом полового диморфизма в мас-рестлинге, по существу, не разработан, в связи с чем физическая подготовка женщин в основном строится по методическим наработкам для мужчин, основанным на доминировании подхода, предполагающего систематическое повышение объемов тренировочной нагрузки.

При этом, как показывает практика, многие тренеры и спортсмены, определяя содержание физической подготовки спортсменов в мас-рестлинге, недостаточно учитывают специфику вида спорта, что обусловливает актуальность поиска и научного обоснования эффективных средств и методов, используемых в физической подготовке спортсменов, с учетом своеобразия вида спорта.

Согласно данным специальной литературы, физическая подготовка спортсменов в мас-рестлинге в основном направлена на развитие силы [18, 49, 116]. При этом схватки по мас-рестлингу характеризуются различными по продолжительности и интенсивности соревновательными нагрузками с вовлечением в работу практически всех основных групп мышц [48, 53, 134]. Следовательно, проведение различных по продолжительности и интенсивности нагрузки схваток, состоящих из нескольких периодов, требует от спортсмена высокого уровня развития взрывной силы, максимальной силы и силовой выносливости. При этом широкий арсенал технических приемов и разные варианты выполнения этих приемов по-разному задействуют вовлеченные в работу мышечные группы.

Для оценки физической подготовленности спортсменов в мас-рестлинге используются разные тестовые упражнения, которые, зачастую, выполняются из различных положений тела испытуемых, отличных от соревновательного положения тела в этом виде спорта [3, 4, 52, 142]. Кроме того, в настоящее время для оценки физической подготовленности спортсменов в мас-рестлинге неоправданно мало используются тесты для определения развития взрывной силы, силовой выносливости, а также современные технические устройства, регистрирующие объективные данные проявления физических качеств. Всё сказанное свидетельствует о целесообразности выявления информативных тестов для оценки специальной физической подготовленности спортсменов в мас-рестлинге с учетом пола, возраста, уровня спортивной квалификации.

Вместе с тем, как показывает анализ специальной литературы, результаты тестовых упражнений, в том числе высоко информативных, могут существенно различаться даже у спортсменов одной квалификационной группы. Следовательно, эти различия дают возможность оценить сильные и слабые стороны и определить индивидуальные особенности специальной физической подготовленности спортсменов. Учет индивидуальных особенностей, без сомнения, является одним из главных условий при разработке и выборе стратегии специальной физической подготовки. Причем выбор определенной стратегии для квалифицированных

спортсменок, занимающихся мас-рестлингом, характеризуется, как правило, выбором между стратегиями, подразумевающими подтягивание «отстающих» качеств, либо, напротив, - развитие профилирующих («сильных») качеств.

Таким образом, в практике спортивной подготовки женщин по мас-рестлингу наблюдается проблемная ситуация, обусловленная следующими противоречиями:

— между необходимостью подготовки высококвалифицированных спортсменок в мас-рестлинге и отсутствием научно обоснованных подходов к построению спортивной тренировки именно женщин, специализирующихся в данном виде спорта;

— между значимостью объективной оценки специальной физической подготовленности спортсменок в мас-рестлинге и отсутствием соответствующего педагогического инструментария, учитывающего специфику вида спорта;

— между необходимостью повышения специальной физической подготовленности спортсменок в мас-рестлинге и отсутствием научных данных о тренировочном эффекте определенных стратегий построения соответствующего вида подготовки, варьируемых с учётом индивидуальных особенностей спортсменок.

Указанные противоречия определили научную задачу исследования: обоснование подходов к построению специальной физической подготовки квалифицированных спортсменок в мас-рестлинге.

Согласно Перечню актуальных тематик диссертационных исследований в области наук об образовании, разработанному Российской академией образования и Высшей аттестационной комиссией при Минобрнауки РФ в 2023 году [112], решение обозначенной научной задачи согласуется с кодами тематики по пунктам 5.17, 5.18 паспорта научной специальности 5.8.5. Теория и методика спорта:

— по п. 5.17 паспорта научной специальности (Содержание и направленность физической подготовки спортсменов): код 5.17.1 Индивидуализация спортивной подготовки квалифицированных спортсменов; код 5.17.13 Содержание и направленность контроля физической подготовленности

спортсменов на разных этапах спортивной подготовки; код 5.17.14 Содержание и направленность физической подготовки спортсменов в отдельных видах спорта;

— по п.5. 18 паспорта научной специальности (Физические качества спортсменов (силовые, скоростные, выносливость, координация, гибкость) и закономерности их развития): код 5.18.3 Методы и критерии оценки развития базовых и специальных физических качеств у спортсменов на разных этапах спортивной подготовки; код 5.18.6 Технологии выявления ведущих базовых и специальных физических качеств у спортсменов на разных этапах спортивной подготовки.

Степень научной разработанности проблемы. По проблеме специальной физической подготовки в различных видах спорта выполнены следующие диссертационные исследования: Г.В. Самойлов «Особенности специальной скоростно-силовой подготовки женщин в тройном прыжке» (2002); С.В. Степанов «Теоретические и методологические основания многолетней специальной подготовки спортсменов в каратэ (стиль киокушинкай)» (2004); Д.Д. Фам «Структура и содержание специальной физической подготовки юных борцов 15-16 лет» (2006); Я.М. Бади «Специальная физическая подготовка высококвалифицированных тяжелоатлетов с применением тренажерного комплекса управляющего силового воздействия» (2011); В.А. Абраменко «Методика специальной силовой подготовки квалифицированных борцов греко-римского стиля» (2012); Е.А. Бавыкин «Специальная физическая подготовка спортсменов 16-18 лет в смешанных единоборствах» (2016); А.В. Завьялов «Методика специальной силовой подготовки пауэрлифтеров с учетом факторов соревновательной надежности» (2016); М.М. Альбшлави «Индивидуализация специальной силовой подготовки квалифицированных тяжелоатлеток в подготовительном периоде годичного цикла» (2021); А.В. Шунько «Совершенствование общей и специальной физической подготовки квалифицированных скалолазов на основе модельных характеристик» (2023) и др.

По проблеме специальной физической подготовки женщин в спорте выполнены следующие диссертационные исследования: С.М. Суханов

«Применение тренажерных устройств для повышения технической и специальной физической подготовленности легкоатлеток-семиборок» (2001); Н.С. Цикунова «Гендерные характеристики личности спортсменов в маскулинных и фемининных видах спорта» (2003); П.В. Горулев «Управление спортивной подготовкой женщин в тяжелой атлетике с учетом диморфических различий работоспособности» (2006); И.А. Грец «Рекордные спортивные достижения женщин в аспекте полового диморфизма» (2012); И.А. Фоменко «Особенности функциональной подготовленности спортсменок разного уровня адаптированности к мышечной деятельности с различным характером локомоций» (2014); Н.Ю. Неробеев «Физическая и технико-тактическая подготовка спортсменок в вольной борьбе с учетом влияний полового диморфизма» (2014); С.Б. Элипханов «Управление многолетней силовой подготовкой в женском дзюдо» (2015).

По проблеме подготовки спортсменов в мас-рестлинге выполнены следующие диссертационные исследования: А.А. Захаров «Развитие силы и выносливости мышц рук квалифицированных масрестлеров с использованием технических средств» (2017); Е.П. Кудрин «Развитие технико-тактических действий квалифицированных спортсменов в мас-рестлинге с применением технического средства» (2017); Э.П. Федоров «Восстановление квалифицированных спортсменов мас-рестлеров в годичном цикле тренировки» (2019); В.Н. Логинов «Методика совершенствования техники атаки и защиты в мас-рестлинге» (2020).

Однако в указанных работах не затрагивается проблема научного обоснования методики специальной физической подготовки квалифицированных спортсменок в мас-рестлинге. Это подтверждает актуальность темы исследования.

Объект исследования - физическая подготовка в мас-рестлинге.

Предмет исследования - содержание и направленность специальной физической подготовки квалифицированных спортсменок в мас-рестлинге.

Теоретическое осмысление проблемы исследования обусловило выдвижение рабочей гипотезы, которая строилась на предположении о том, что специальную физическую подготовку квалифицированных спортсменок в мас-рестлинге следует

ориентировать на развитие ведущих для данного вида спорта физических качеств, что включает исходную оценку уровня их развития, определение значимости каждого из них в зависимости от весовой категории спортсменки, выявление профилирующего и «отстающего» качеств, выбор соответствующей стратегии построения тренировочного процесса (на развитие профилирующего качества, либо на подтягивание «отстающего») и её реализацию.

Цель исследования - научно обосновать методику специальной физической подготовки квалифицированных спортсменок в мас-рестлинге.

Для решения поставленной цели исследования были определены задачи исследования:

1) Сопоставить характеристики соревновательной деятельности в женском и мужском мас-рестлинге и выявить факторы, обуславливающие результативность схваток среди женщин;

2) Определить ведущие физические качества в женском мас-рестлинге и дифференцировать их по весовым категориям;

3) Установить информативные тестовые упражнения для диагностики специальной физической подготовленности квалифицированных спортсменок в мас-рестлинге;

4) Разработать методику специальной физической подготовки квалифицированных спортсменок в мас-рестлинге и проверить её эффективность.

Для проверки гипотезы и решения поставленных задач применялись следующие методы исследования: теоретический анализ и обобщение данных специальной литературы, анализ соревновательных схваток по видеозаписям, педагогическое наблюдение, экспертная оценка, тензодинамометрия, метод парных сравнений, метод парных сравнений с градацией, тестирование, методы математической статистики.

Методологическая основа исследования базируется на системном подходе (И.В. Блауберг, П.К. Анохин, В.Н. Садовский, Э.Г. Юдин, Г.П. Щедровицкий, А.Э. Воскобойников и др.), на деятельностном подходе (С.Л. Рубинштейн, А.Н.

Леонтьев, П.Я. Гальперина, Л.С. Выготский, И.И. Ильясов и др.), на личностно -ориентированном и гуманистическом подходах в обучении (А. Маслоу, В.А. Сухомлинский, Ш.А. Амонашвили, Е.В. Бондаревская и др.). Теоретическую основу исследования составляют:

— общая теория спорта (Л.П. Матвеев, В.Н. Платонов, Ю.Ф. Курамшин и др.);

— теория и методика спортивной тренировки (Ю.В. Верхошанский, В.Н. Платонов, Н.Г. Озолин, М.А. Годик, В.Б. Иссурин и др.);

— теория и методика индивидуализации спортивной подготовки (Р.А. Пилоян, А.А. Карелин, В.А. Таймазов, Е.П. Врублевский, Р.Н. Апойко и др.);

— теория и методика развития физических качеств (В.М. Зациорский, В.С. Фарфель, Ю.В. Верхошанский, А.П. Бондарчук, Л.С. Дворкин и др.);

— экспериментальные исследования в области национальных видов спорта (В.П. Кочнев, П.И. Кривошапкин, М.И. Борохин, Е.П. Кудрин и др.). Научная новизна исследования заключается в том, что впервые:

— сопоставлены характеристики соревновательной деятельности в женском и мужском мас-рестлинге;

— выявлены четыре специфические зоны проявления силы при выполнении прямой статической максимальной тяги сидя спортсменами обоего пола;

— установлены факторы, обуславливающие результативность схваток среди женщин в мас-рестлинге;

— определены ведущие физические качества в женском мас-рестлинге;

— рассчитаны векторы приоритетов ведущих физических качеств у женщин, занимающихся мас-рестлингом, по весовым категориям;

— разработан метод комплексной оценки специальной физической подготовленности спортсменок в мас-рестлинге;

— разработаны варианты построения тренировочного процесса квалифицированных спортсменок в мас-рестлинге с ориентацией на преимущественное развитие силовой выносливости и с ориентацией на преимущественное развитие максимальной силы;

— обоснована эффективность стратегии развития профилирующих качеств в специальной физической подготовке квалифицированных спортсменок в мас-рестлинге.

Теоретическая значимость исследования состоит в том, что полученные результаты дополняют теорию и методику спортивной подготовки женщин по мас-рестлингу новыми сведениями о специфике реализации соревновательной деятельности среди женщин, о составе ведущих физических качеств и их приоритете в зависимости от весовых категорий, о способах диагностики специальной физической подготовленности и определения её индивидуального рейтинга, о подходах к построению специальной физической подготовки квалифицированных спортсменок и результативности их применения на этапе совершенствования спортивного мастерства.

Практическая значимость исследования заключается в том, что:

— предложен метод регистрации силы с использованием современного аппаратно-программного комплекса, позволяющий получить объективную и подробную информацию о характере проявления силы во время прямой статической максимальной тяги сидя;

— определён комплекс информативных и доступных тестовых упражнений для оценки специальной физической подготовленности женщин, занимающихся мас-рестлингом;

— разработан метод комплексной оценки специальной физической подготовленности спортсменок в мас-рестлинге с учётом вектора приоритетов ведущих физических качеств по весовым категориям;

— рассчитаны границы норм коэффициента, получаемого при сопоставлении результатов тестирования физической подготовленности спортсменок в мас-рестлинге с модельными характеристиками;

— разработана и апробирована методика специальной физической подготовки квалифицированных спортсменок в мас-рестлинге.

Достоверность и обоснованность полученных результатов обеспечивается всесторонним анализом проблемы спортивной подготовки в

мужском и женском мас-рестлинге при определении исходных теоретико-методологических позиций; опорой на ключевые положения теории и методики спорта, принципы построения спортивной тренировки, подходы к развитию физических качеств; широким кругом методов исследования, адекватных поставленным задачам; репрезентативностью выборок на всех этапах исследования; продолжительностью и объёмом экспериментальной работы; корректным применением методов математико-статистической обработки данных; успешной апробацией и внедрением результатов исследования.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. В соревновательной деятельности по мас-рестлингу схватки между женщинами более продолжительны, чем между мужчинами, и длятся в среднем по 12,0 секунд, что требует силовой выносливости. При такой продолжительности прямой статической тяги сидя для спортсменов обоего пола характерны четыре специфические зоны проявления силы: зона повышения силы (первая секунда); зона проявления максимальной силы (2-7 секунды); зона начала снижения силы (89 секунды); зоназначительного снижения силы (10-12 секунды). Показатели максимальной силы женщин, проявляемые во второй зоне, в среднем на 42% меньше, чем у мужчин. Снижение силы в третьей зоне у женщин является достоверным и в основном более выражено, чем у мужчин.

2. Ведущими физическими качествами в женском мас-рестлинге, определяющими эффективность соревновательной деятельности, являются: силовая выносливость, максимальная сила и взрывная сила при выполнении тягового движения, максимальная сила и силовая выносливость мышц-сгибателей кисти рук. Приоритетность ведущих физических качеств дифференцируется у квалифицированных спортсменок в зависимости от весовых категорий: до 55 кг и до 65 кг первостепенное значение имеет силовая выносливость мышц-сгибателей кисти рук, до 75 кг, до 85 кг и более 85 кг - максимальная сила.

3. Специальная физическая подготовка квалифицированных спортсменок в мас-рестлинге предусматривает упорядоченное использование средств и

методов, направленных на акцентированное развитие профилирующих качеств с учётом степени приоритета ведущих физических качеств по весовым категориям.

Апробация и внедрение результатов исследования. Результаты диссертационного исследования представлены в 16-ти публикациях, в числе которых семь статей в журналах по Перечню ВАК Минобрнауки РФ (К-1, К-2), а также доложены на двух международных и пяти всероссийских научных конференциях [56, 59, 60, 61, 62, 65] и в ходе научных мероприятий, проводимых в Институте физической культуры и спорта ФГАОУ ВО «Северо-Восточный федеральный университет имени М.К. Амосова».

Предложенный метод комплексной оценки специальной физической подготовленности спортсменок в мас-рестлинге и разработанная методика специальной физической подготовки квалифицированных спортсменок внедрены в учебно-тренировочный процесс женской сборной команды Республики Саха (Якутия) по мас-рестлингу на базе ГБУ Республики Саха (Якутия) «Республиканский центр национальных видов спорта имени В. Манчаары» и в образовательный процесс кафедры «Мас-рестлинг и национальные виды спорта» Института физической культуры и спорта ФГАОУ ВО «Северо-Восточный федеральный университет имени М.К. Амосова» (имеются акты внедрения).

Структура и объем диссертации. Работа состоит из введения, четырех глав, заключения, практических рекомендаций, библиографического списка, приложений. Основная часть работы изложена на 149 листах компьютерного текста и содержит 37 таблиц, 13 рисунков, приложения на 7 страницах. Библиографический список содержит 192 наименования литературных источников, включая зарубежные издания и электронные ресурсы.

Глава 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРОБЛЕМЫ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ СПОРТСМЕНОК В МАС-РЕСТЛИНГЕ

1.1 Характеристика становления мас-рестлинга как вида спорта

Исторической родиной мас-рестлинга по праву считается Республика Саха (Якутия), так как именно в Якутии прошел процесс становления народной состязательной игры "мас тардыкыыта" (перетягивание палки) до признания её в качестве вида спорта "мас-рестлинг".

Первые описания якутских традиционных физических игр и видов состязаний, основанные на личных наблюдениях, принадлежат выдающимся исследователям Сибири, участникам Второй Камчатской экспедиции Герхарду Фридриху Миллеру, а также переводчику экспедиции Илье Петровичу Яхонтову [163, 168].

Миллер Г.Ф. и Яхонтов И.П. присутствовали на празднике Ысыах, который проходил 31 мая 1737 г. у князца Кангаласской волости по имени Мекчиргай, который живет немного ниже Кангаласского Камня, в 18 верстах к югу от Якутска, на озере [168].

В частности, И.П. Яхонтов при описании праздника Ысыах пишет: "Межде тем были у мущин разные забавы, а имянно, борба, скаканье на одной ноге и беганье взапуски, что все делали они, скинув с себя платье и обувь, в одних штанах. А у женщин была пляска" [168].

Г.Ф. Миллер дает следующее описание состязаний во время праздника: "У мужчин при этом имеют место упражнения, заключающиеся в скачках на конях, борьбе и прыжках на одной и двух ногах. Борцы совершенно обнажены, за исключением срама, прикрытого маленькими якутскими штанами" [168].

Таким образом, мы можем отметить то, что с давних времен и по сегодняшний день соревнования по традиционным играм и видам состязаний являются обязательной частью этнокультурного праздника Ысыах.

Активная работа по унификации традиционных видов состязаний началась в 20-х годах XX века. 6 ноября 1926 года на заседании Совета физкультуры при Центральном исполнительном комитете Якутской АССР принято решение: И.Д. Баланову и И.А. Бруснянину разработать и представить к следующему заседанию соображения о том, какие виды игр более необходимо и целесообразно культивировать среди местного населения.

В результате были собраны описания народных игр и состязаний для уточнения правил соревнований, а также для применения их в системе физического воспитания и в педагогической работе. В материалах, собранных Иваном Дмитриевичем Балановым, дается следующее описание состязаний по перетягиванию: «Притягивание при помощи снарядов: Два участника садятся на землю или на пол, кладут поперек - между ног доску или плаху, берут в руки палку и стараются один одного перетянуть через плаху. Этот вид упражнений культивируется между обоих полов, как мужского, так и женского. ПРАВИЛА: Отпустивший один из участников палку считается пораженным; б) Перетянутый или отпустивший палку выходит из строя состязающихся; в) Перетягивание начинается одновременно по сигналу со стороны, иначе говоря, существует в виде судейства один игрок, который принимает на себя инициативу соблюдения правил» [101].

Таким образом, письменные описания якутских традиционных игр и физических упражнений, составленные И.Д. Балановым в 1926 году позволили в дальнейшем организовать массовые спортивные мероприятия по единым правилам. При этом особый интерес, на наш взгляд, в данном описании представляет то, что более 100 лет назад состязания по перетягиванию проводились также и среди женщин.

Позже в 1932 году были описаны и утверждены правила некоторых национальных видов спорта (составитель Никифоров Федор Николаевич). По этим правилам были проведены Всеякутские спартакиады 1932, 1935, 1937 годов, в программу которых были включены соревнования по перетягиванию.

Далее правила по якутским национальным видам спорта были утверждены Республиканским комитетом по делам физической культуры и спорта при Совете народных комиссаров Якутской АССР от 14 февраля 1945 года (составители Е.К. Суровецкий, Г.Р. Десяткин). Эти правила состоят из трех разделов: 1-й -классификация национальных видов спорта; 2-й - описание национальных видов спорта; 3-й - правила соревнований по национальным видам спорта.

По правилам 1945 г. состязания по перетягиванию состояли из двух разных дисциплин: мас тардыкыыта (перетягивание на палках) и быа тардыкыыта (перетягивание за веревочное кольцо). По данным правилам мас тардыИыы (перетягивание на палках) проводили следующим образом. Два противника садятся на землю лицом к лицу, опершись ступнями в ступни противника. Между ступнями прокладывается доска, достаточно длинная, чтобы можно было расставить ноги на ширине плеч и шириной не меньше длины ступней. В руки захватывают палку длиной 70-80 см и толщиною в обхват кистью (2,5-3 см в диаметре). Руки вытянуты, туловище несколько наклонено вперед. По команде судьи противники начинают тянуть, причем борьба продолжается до тех пор, пока один из них или вырвет палку из рук противника, или перетянет его через среднюю доску (между ступнями) на себя. Вырвавший палку или перетянувший противника является победителем. Быа тардыкыы (перетягивание за веревочное кольцо) проводили также как и мас тардыкыы, но вместо палки здесь берется кольцо, сплетенное из веревки диаметром 30 см, при этом толщина веревки 1,5-2 см. Захват за кольцо большей частью употребляется простой, как захват за палку, только кисти рук находятся рядом вплотную [47].

В правилах 1945 года также отмечено, что на районных, городских и республиканских соревнованиях разрешается пользоваться только палкой. Здесь нужно отметить, что имеются визуальные свидетельства в виде фотографий, на которых запечатлены моменты состязаний по перетягиванию с использованием веревочного кольца вплоть до середины ХХ века.

По мнению специалистов, именно запрет на использование веревочного кольца в правилах соревнований привел к тому, что в настоящее время мы практически утратили традиционный вид состязаний быа тардьЛыыта [54].

Список литературы диссертационного исследования кандидат наук Захарова Яна Юрьевна, 2025 год

- 23 с.

47. Захаров, А.А. Мас-рестлинг : учебное пособие / А.А. Захаров, А.А. Захаров ; Федеральное агентство по образованию, ГОУ ВПО "Якутский гос. ун-т им. М. К. Аммосова", Ин-т физ. культуры и спорта, Каф. нац. видов спорта и нар. игр.

- Якутск : Изд-во ЯГУ, 2006. - 159 с. - ISBN 5-7513-0853-0.

48. Захаров, А.А. Временные характеристики продолжительности схваток по мас-рестлингу / А.А. Захаров, Я.Ю. Захарова // Материалы научной конференции "Современные проблемы физической культуры и спорта". - Хабаровск : Изд-во ДВГАФК, 2006. - С . 59-60.

49. Захаров, А.А. Пути совершенствования методики силовой подготовки спортсменов в мас-рестлинге / А.А. Захаров, Я.Ю. Захарова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2010. - №11 (69). - С. 39-42.

50. Захаров, А. А. Педагогическая оценка силовой подготовленности юношей 15-16 лет, занимающихся мас-рестлингом / А. А. Захаров // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2010. - № 4(62). - С. 35-39.

51. Захаров, А.А. Определение информативности и надежности тестового упражнения "вис на специальной крутящейся перекладине" для контроля локальной силовой выносливости хвата / А.А. Захаров, Я.Ю. Захарова, Е.П. Кудрин // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2013. - №10 (104). - С. 63-66.

52. Захаров, А.А. Развитие силы и выносливости мышц рук квалифицированных масрестлеров с использованием технических средств : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Захаров Александр Александрович. - Малаховка, 2017. - 22 с.

53. Захаров, А. А. Развитие силы и мышечной выносливости рук: на примере мас-рестлинга (мас тардыИыыта) : монография / А. А. Захаров; Северо-Восточный федеральный университет имени М.К. Аммосова. - Якутск: ООО "ИД Университет", 2021. - 152 с. - ISBN 978-5-7513-3101-6.

54. Захаров, А. А. Возрождение канонов якутских традиционных состязаний на празднике Ысыах / А. А. Захаров, Я. И. Яковлев // Вестник Северо-Восточного федерального университета им. М.К. Аммосова. Серия: Экономика. Социология. Культурология. - 2023. - № 3(31). - С. 43-50. - DOI 10.25587/SVFU.2023.81.54.005.

55. Захарова, Я.Ю. Определение надежности и информативности повторного теста «Вис на крутящейся перекладине (ВИСКП60)» контроля мышечной

выносливости рук масрестлеров / Я.Ю. Захарова, А.А. Захаров // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2016. - №7 (137). - С. 31-36.

56. Захарова, Я.Ю. Морфофункциональные особенности женщин, занимающихся мас-рестлингом / Я.Ю. Захарова, С.А. Захарова, В.Г. Старостин, П.И. Кривошапкин // сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Современное состояние и тенденции развития физической культуры и спорта в условиях Северо-Востока России». -Якутск: Издательский дом СВФУ, 2019. - С. 51-55.

57. Захарова, Я.Ю. Морфологические и функциональные характеристики спортсменок высокой квалификации, занимающихся мас-рестлингом / Я.Ю. Захарова, В.Г. Старостин, А.Ю. Петрова // Теория и практика физической культуры. - 2019. - №8. - С. 50-52.

58. Захарова, Я.Ю. Обоснование выбора тестов для контроля значимых компонентов физической подготовленности женщин, занимающихся мас-рестлингом / Я.Ю. Захарова, А.А. Захаров // Вестник Северо-Восточного федерального университета им. М.К. Аммосова. Серия: Педагогика. Психология. Философия. - 2018. - №4 (12). - С. 26-31.

59. Захарова, Я.Ю. Из опыта использования тестов при контроле специальной физической подготовленности квалифицированных масрестлеров / Я.Ю. Захарова, А.А. Захаров // Материалы международной научно-практической конференции «Мас-рестлинг как вид силового единоборства: становление, развитие и популяризация» (Якутск, 23 ноября 2018г). - Якутск: Издательский дом СВФУ, 2018. - С. 241-246.

60. Захарова, Я.Ю. Особенности оценки физической подготовленности мадьыны / Я. Ю. Захарова // Актуальные вопросы физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры : Материалы Всероссийской научно-практической конференции студентов, аспирантов, молодых ученых и специалистов физической культуры и спорта памяти доктора педагогических наук, профессора, академика МАНПО Николая Калиновича Шамаева, Якутск, 17-20 мая 2020 года. - Якутск: Издательский дом СВФУ, 2020. - С. 211-214.

61. Захарова, Я.Ю. Обзор методов оценивания физической подготовленности спортсменов, занимающихся мас-рестлингом / Я.Ю. Захарова, Л.П. Плотникова

// Физическая культура и спорт в XXI веке: актуальные проблемы и их решения : Сборник материалов Всероссийской с международным участием научно-практической конференции, Волгоград, 21-22 октября 2020 года. - Волгоград: Волгоградская государственная академия физической культуры, 2020. - С. 169172.

62. Захарова, Я.Ю. Мнения спортсменов и тренеров при выборе средств силовой подготовки в мас-рестлинге / Я.Ю. Захарова, С.Р. Молукова, Т.М. Ханды // Инновационные аспекты физкультурно-спортивной деятельности : сборник материалов и докладов, Бердигестях, 06-07 июля 2021 года / составители В.Н. Логинов, А.Я. Оконешникова, А.И. Андросова ; под общей редакцией И.И. Готовцева. - Бердигестях: Медиа-холдинг "Якутия", 2021. - С. 192-195.

63. Захарова, Я.Ю. Показатели, характеризирующие специальную физическую подготовленность спортсменов, занимающихся мас-рестлингом / Я.Ю. Захарова, А.А. Захаров, А.Г. Дьячковский // Теория и практика физической культуры. - 2021. - № 6. - С. 88-90.

64. Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена. Основы теории и методики воспитания / В.М. Зациорский. - М.: Советский спорт, 2009. - 200с.

65. Значения показателей специальной физической подготовленности ведущих спортсменов Республики Саха (Якутия) по мас-рестлингу среди мужчин / Я. Ю. Захарова, А. А. Захаров, В. Н. Алексеев, А. В. Агапов // Пути развития массовых национальных видов спорта в России, мас-рестлинг : материалы Всероссийской научно-практической конференции с международным участием в рамках Чемпионата России по мас-рестлингу, Казань, 23 апреля 2022 года. - Казань: Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, 2022. - С. 196-199.

66. Иваницкий, М.Ф. Анатомия человека (с основами динамической и спортивной морфологии): учеб. для ин-тов физ. культ. / Под ред. Б.А. Никитюка, А.А. Гладышевой, Ф.В. Судзиловского. М.: Физкультура и спорт, 1985. 544 с.

67. Иссурин, В.Б. Спортивный талант. Прогноз и реализация : Монография / В.Б. Иссурин. - Москва : Издательство «Спорт», 2017. - 240 с. - ISBN 978-5-90683983-1.

68. Иссурин, В.Б. Подготовка спортсменов XXI века : Научные основы и построение тренировки / В.Б. Иссурин. - Москва : Спорт, 2016. - 464 с. - ISBN 978-5-906839-57-2.

69. Иорданская, Ф.А. Мужчина и женщина в спорте высших достижений. Проблемы полового диморфизма: монография / Ф.А. Иорданская. - М. : Советский спорт, 2012. - 256с.

70. Карпман, В.Л. Тестирование в спортивной медицине / В.Л. Карпман, З.Б. Белоцерковский, И.А. Гудков. - М. : Физкультура и спорт, 1988. - 208 с.

71. Коптев, О.В. Скоростно-силовая подготовка дзюдоисток высших разрядов : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Коптев Олег Владимирович. - Москва, 1991. - 21 с.

72. Коптев, О.В. Формирование структуры соревновательной компетентности в дзюдо / О.В. Коптев // Человек. Спорт. Медицина. - 2018. - Т. 18, № 2. - С. 3544. - DOI 10.14529/hsm180204.

73. Корнеева, Е.С. Становление и протекание менструальной функции у женщин, занимающихся пауэрлифтингом / Е.С. Корнеева, Т.П. Замчий // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. - 2015. - № 3. - С. 131-135.

74. Косьмина, Е.А. Развитие силовых способностей юношей методами "до отказа" и субмаксимальных усилий на начальном этапе занятий атлетизмом : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Косьмина Елена Алексеевна. - СПб. , 2012. -26 с.

75. Кочнев, В.П. Пути повышения эффективности применения традиционных народных упражнений, игр и национальных видов спорта в системе физического воспитания в условиях Якутии : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.01 / Кочнев Валерий Пантелеймонович. - Якутск , 1995. - 27 с.

76. Кочнев, В.П. Традиционные игры и национальные виды спорта коренных народов Якутии в современной системе физического воспитания : дис. ... д-ра пед. наук : 13.00.04 / Кочнев Валерий Пантелеймонович. - М., 1998. - 92 с.

77. Кочнев, В.П. Физические упражнения, игры и состязания коренных народов Якутии / В.П. Кочнев // Теория и практика физической культуры. - 2012. - № 10. - С. 24-26.

78. Кривошапкин, П.И. Мас-рестлинг. Биомеханические основы техники, тактики и методики / П.И. Кривошапкин. - Якутск, 2004.

79. Кудрин, Е.П. Развитие технико-тактических действий квалифицированных спортсменов в мас-рестлинге с применением технического средства : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Кудрин Егор Петрович. - Малаховка , 2017. -22 с.

80. Кудрин, Е.П. Мас-рестлинг: технико-тактические действия / Е.П. Кудрин, Е.В. Криворученко, И.А. Черкашин. - Якутск : Северо-Восточный федеральный университет имени М.К. Аммосова, 2018. - 152 с. - ISBN 978-5-7513-2580-0.

81. Кудрин, Е.П. Развитие общей и специальной физической подготовки по мас-рестлингу среди мужчин весовой категории 60 кг на тренировочном этапе / Е.П. Кудрин, В.Н. Никаноров, В.Н. Алексеев // Глобальный научный потенциал. -2022. - № 12(141). - С. 117-121.

82. Курамшин, Ю.Ф. Теория и методика физической культуры (Курс лекций) : учебное пособие / Ю.Ф. Курамшин, В.П. Попов. - СПб. : СПбГАФК им. П. Ф. Лесгафта, 1999. - 324 с.

83. Курамшин, Ю.Ф. Акмеология спортивных достижений: теоретические и прикладные аспекты : автореферат диссертации на соискание ученой степени доктора педагогических наук / Курамшин Ю.Ф. ; Санкт Петербургская государственная академия физической культуры имени П.Ф. Лесгафта. — Санкт-Петербург, 2002. — 80 с.

84. Логинов, В.Н. Особенности соревновательной борьбы атлетов в мас-рестлинге с учетом стиля ведения борьбы / В.Н. Логинов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2019. - № 4. - С. 11.

85. Логинов, В.Н. Методика совершенствования техники атаки и защиты в мас-рестлинге : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Логинов Вячеслав Николаевич, 2020. - 162 с.

86. Люй, К. Методические особенности физической подготовки спортсменов в мас-рестлинге / К. Люй, И.А. Черкашин, Е.В. Черкашина // От международных спортивных игр "дети Азии" к университетскому спорту : Сборник научных трудов Международной научной конференции, в рамках VIII Международных спортивных игр «Дети Азии» и 25-летнего юбилея Чурапчинского государственного института физической культуры и спорта, Якутск, 04-05 июля 2024 года. - Якутск: ФГБОУ ВО "Чурапчинский государственный институт физической культуры и спорта", 2024. - С. 191-199.

87. Маничев, С.А. Взаимосвязи Закона сравнительных суждений Терстоуна и некоторых других моделей одномерного шкалирования / С.А. Маничев, С.И. Федоров, Р.О. Быков // Петербургский психологический журнал. - 2018. - № 22. - С. 135-156.

88. Манолаки, В.Г. Педагогический контроль за уровнем подготовленности квалифицированных дзюдоисток на этапе спортивного совершенствования : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Манолаки Вячеслав Григорьевич. - Ленинград, 1990. - 26 с.

89. Манолаки, В.Г. Методика подготовки дзюдоисток различной квалификации / В.Г. Манолаки. - Санкт-Петербург : Издательство Санкт-Петербургского государственного университета, 1993. - 180 с. - ISBN 5-288-01295-4.

90. Маскаева, Т.Ю. Гендерные психические и поведенческие особенности женщин и их проявление как результат занятий различными видами спорта / Т.Ю. Маскаева, Г.Н. Германов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. -2014. - №12. - С. 266-272.

91. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры (общие основы теории и методики физического воспитания; теоретико-методические аспекты спорта и профессионально-прикладных форм физической культуры) : учебник для институтов физической культуры / Л.П. Матвеев. - М. : Физкультура и спорт, 1991. - 543 с.

92. Матвеев, Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов / Л.П. Матвеев. - Киев: Олимпийская литература, 1999. - 318 с.

93. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. - 3-е изд., перераб. - М.: Физкультура и спорт; СпортАкадемПресс, 2008.

94. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты : учебник для вузов физической культуры / Л.П. Матвеев. - 5-е изд., испр. и доп. - М. : Советский спорт, 2010. - 340 с.

95. Меерсон, Ф.З. Основные закономерности индивидуальной адаптации / Ф.З. Меерсон // Физиология адаптационных процессов. - М.: Наука,1986. - С. 10-76.

96. Международные правила по мас-рестлингу // Международная федерация мас-рестлинга [сайт]. URL: https://www.mas-wrestling.com/ru/mas-wrestling/rules/, (дата обращения: 07.07.2022).

97. Мышечная активность мас-рестлеров при выполнении приемов тяги в соревновательной деятельности / В.Н. Алексеев, И.И. Готовцев, Т.Г. Артеменко, В.Н. Логинов // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. - 2018. - № 2. - С. 97-103.

98. Мягкова, С.Н. Женская проблематика на страницах журнала "Теория и практика физической культуры": первое десятилетие XXI века / С.Н. Мягкова // Теория и практика физической культуры. - 2010. - №9. - С. 38-41.

99. Мякинченко, Е.Б. Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта / Е.Б. Мякинченко, В.Н. Селуянов. - М. : ТВТ Дивизион, 2009. -360 с.

100. Научные исследования по подготовке женщин в циклических видах спорта за рубежом / М.В. Арансон, Л.Н. Овчаренко, Э.С. Озолин, Б.Н. Шустин // Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире : XXVI Международная научно-практическая конференция по проблемам физического воспитания учащихся (Материалы конференции), Коломна, 23-25 сентября 2016 года. - Коломна: Государственное образовательное учреждение высшего образования Московской области "Государственный социально-гуманитарный университет", 2016. - С. 12-16.

101. Национальный архив РС (Я). Ф. 50. Оп.1. Ед.хр. 3909. Л.л. 15- 16 с обеих сторон

102. Неробеев, Н.Ю. Физическая и технико-тактическая подготовка спортсменок в вольной борьбе с учетом влияний полового диморфизма : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : автореферат

диссертации на соискание ученой степени доктора педагогических наук / Н. Ю. Неробеев. - Санкт-Петербург, 2014. - 46 с.

103. Озолин, Н.Г. Настольная книга тренера: Наука побеждать / Н.Г. Озолин. - М.: Астрель, 2002. - 864 с.

104. Особенности проявления силы тяги у квалифицированных мас-рестлеров / А.И. Пьянзин, И.И. Готовцев, В.Н. Логинов, Т.Г. Артеменко // Человек. Спорт. Медицина. - 2023. - Т. 23, № S2. - С. 52-57. - Э01 10.14529/Ь8ш23в208.

105. Особенности специальной физической подготовленности спортсменов, занимающихся мас-рестлингом / Я.Ю. Захарова, А.А. Захаров, А.В. Бурнашев,

B.Н. Алексеев // Теория и практика физической культуры. - 2021. - №2 9. - С. 2628.

106. Особенности функционального состояния и антиоксидантной системы у юных спортсменов, занимающихся мас-рестлингом / К.С. Гаврильева, М.В. Ханды, М.И. Соловьева, С.С. Кузьмина // Вестник спортивной науки. - 2016. - № 1. -

C. 29-33.

107. Параметры движения спортивного инвентаря во время выполнения технического приема "мускуйан тардыы" (попеременная тяга) в мас-рестлинге / А.А. Захаров, Е.П. Кудрин, А.П. Гольдман, П.И. Кривошапкин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2015. - № 5(123). - С. 69-75. - Э01 10.5930Л88и.1994-4683.2015.05.123.р69-75.

108. Параметры движения спортивной палки при выполнении технического приема«туран тардыы (стойка)» в мас-рестлинге / Я.Ю. Захарова, А.А. Захаров, А.В. Акакиева, И.И. Гуляев // Кочневские чтения : Материалы VI Всероссийской научно-практической конференции, посвященной 90-летию Кочнева Валерия Пантелеймоновича, доктора педагогических наук, профессора, академика МАНПО, Якутск, 23 апреля 2021 года / Редколлегия: Н.Е. Гоголев [и др.]. - Якутск: Северо-Восточный федеральный университет имени М.К. Аммосова, 2021. - С. 36-41.

109. Патент на полезную модель № 168430 Ш Российская Федерация, МПК А63В 71/04. Стартовое устройство по мас-рестлингу : № 2016139377 : заявл. 07.10.2016 : опубл. 02.02.2017 / Н.С. Филиппов, П.И. Кривошапкин, А.А. Захаров, Я.Ю. Захарова ; заявитель Федеральное государственное автономное

образовательное учреждение высшего образования "Северо-Восточный федеральный университет имени М.К. Аммосова".

110. Патент на полезную модель № 174372 U1 Российская Федерация, МПК A63B 71/00. Стартовое устройство по перетягиванию палки : № 2016139346 : заявл. 07.10.2016 : опубл. 11.10.2017 / Н.С. Филиппов, П.И. Кривошапкин, А.А. Захаров, Я.Ю. Захарова ; заявитель Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования "Северо-Восточный федеральный университет имени М.К. Аммосова".

111. Патент на полезную модель № 210333 U1 Российская Федерация, МПК A63B 23/00. Тренажер для совершенствования технического приема "стойка" в мас-рестлинге : № 2021139260 : заявл. 28.12.2021 : опубл. 07.04.2022 / А.А. Захаров, Я.Ю. Захарова, П.И. Кривошапкин, Н.С. Филиппов ; заявитель Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования "Северо-Восточный федеральный университет имени М.К. Аммосова".

112. Перечень актуальных тематик диссертационных исследований в области наук об образовании / Российская академия образования, Высшая аттестационная комиссия при Минобрнауки России. - Москва, 2023. - 116 с.

113. Пилоян, Р.А. Индивидуализация подготовки спортсменов в видах единоборств: автореф. дис. ... д-ра пед. наук / Р.А. Пилоян; ГЦОЛИФК. - М., 1985. - 50 с.

114. Платонов, В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и её практические приложения: учебник тренера высшей квалификации / В.Н. Платонов. - Киев. : Олимпийская литература, 2004. - 808 с.

115. Платонов, В.Н. Спорт высших достижений и подготовка национальных команд к Олимпийским играм. Отечественный и зарубежный опыт. История и современность / В.Н. Платонов. — М. : Советский спорт, 2010. — 309 с. — ISBN 978-9718-0447-5.

116. Подбор упражнений специально-силовой подготовки в мас-рестлинге / П.И. Кривошапкин, Е.П. Кудрин, Н.С. Филиппов, В.Г. Старостин // Теория и практика физической культуры. - 2015. - № 9. - С. 78-82.

117. Подходы к разработке концепции индивидуализации подготовки спортсменов высокой квалификации / В.В. Рыбаков, Г.Е. Медведева, И.Н. Алешин, А.Д. Сидоров // Теория и практика физической культуры. - 2000. - № 4. - С. 5-11.

118. Саати, Т.Л. Принятие решений. Метод анализа иерархий / Перевод с английского Р. Г. Вачнадзе - М.: Радио и связь, 1993. — 278 с.

119. Самойлов, Г. В. Особенности специальной скоростно-силовой подготовки женщин в тройном прыжке : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Самойлов Геннадий Васильевич. - Москва, 2002. - 176 с.

120. Самсонова, А. В. Кумулятивные тренировочные эффекты воздействия различных вариантов физической нагрузки на скелетные мышцы юношей 16-18 лет / А. В. Самсонова, Е. А. Косьмина // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2012. - № 6(88). - С. 99-104.

121. Самсонова, А.В. Воздействие метода до "отказа" на силовые способности спортсменов / А.В. Самсонова, Е.А Косьмина, М.А. Борисевич // Культура физическая и здоровье. - 2012. - №3 (39). - С. 80-83.

122. Самсонова А.В. Влияние силовой тренировки на параметры, определяющие объем скелетных мышц человека / А.В. Самсонова, И.Э. Барникова // Культура физическая и здоровье. - 2013. - №4 (46). - С. 35-38.

123. Сашенко, И.А. Комплексное применение средств восстановления и повышения работоспособности при подготовке спортсменок в женском боксе : дисс. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Сашенко Ирина Александровна. - Краснодар, 2003. - 167 с.

124. Севдалев, С.В. Организационно-методические аспекты индивидуализации оздоровительной тренировки женщин / С.В. Севдалев, А.А. Скидан, Е.П. Врублевский // Человек. Спорт. Медицина. - 2020. - Т. 20, № S1. - С. 69-76. -Э01 10.14529/И8ш208109.

125. Сиротин, О.А. Психолого-педагогические основы индивидуализации спортивной подготовки дзюдоистов: автореф. дис. ... д-ра пед. наук / О.А. Сиротин. - М., 1996. - 49 с.

126. Слесаренко, Е.В. Технология индивидуально ориентированного моделирования тренировки квалифицированных прыгуний в высоту при переходе в юниорскую и молодежную возрастные группы: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Е.В. Слесаренко. - Волгоград, 2011. - 24 с.

127. Соболева, Т.С. Фактор гиперандрогении в женском спорте / Т.С. Соболева, Д.В. Соболев // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2014. - №9 (115). - С. 140-144.

128. Соболев, Д.В. Мышечный соматотип у спортсменок и успешность в женском спорте / Д.В. Соболев // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. -2016. - №10 (140). - С. 166-168.

129. Соболев, Д.В. Проблемы женского спорта связанные с формированием пола / Д.В. Соболев, А.В. Сысоев, Т.С. Соболева // Теория и практика физической культуры. - 2019. - №9. - С. 99-101.

130. Совершенствование системы контроля и оценки спортивно-технических показателей женщин-борцов высокой квалификации / Б. И. Тараканов, Р. Н. Апойко, С. И. Петров, Н. В. Воробьева // Теория и практика физической культуры. - 2020. - № 9. - С. 3-5.

131. Сокунова, С.Ф. Тесты и критерии выносливости в теории и практике подготовки спортсменов высокой квалификации : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : автореферат диссертации на соискание ученой степени доктора педагогических наук / Сокунова Светлана Феликсовна. - Санкт-Петербург, 2004. - 48 с..

132. Сонькин, В.Д. Проблема оценки физической работоспособности / В.Д. Сонькин // Вестник спортивной науки. - 2010. - №2. - С. 37-42.

133. Специальная физическая подготовленность ведущих спортсменов-мужчин по мас-рестлингу / Я. Ю. Захарова, А. А. Захаров, В. Н. Алексеев, В. Г. Торговкин // Человек. Спорт. Медицина. - 2023. - Т. 23, № 1. - С. 117-123. - Э01 10.14529/Ьвш230116.

134. Сравнительный электромиографический анализ активности скелетных мышц у масрестлеров при выполнении трехопорной и двухопорной тяги на старте поединка / А.Э. Болотин, К.Я. Ван Цвиетен, С.А. Варзин [и др.] // Теория и практика физической культуры. - 2020. - № 12. - С. 95-97.

135. Стартовый рывок - важнейший элемент техники старта в мас-рестлинге / В.Н. Логинов, С.А. Воробьев, Н.Э. Константинов, А.В. Агапов // Теория и практика физической культуры. - 2023. - № 7. - С. 95-97.

136. Степанов, С. В. Теоретические и методологические основания многолетней специальной подготовки спортсменов в каратэ (стиль киокушинкай) : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : диссертация на соискание ученой степени доктора педагогических наук / С. В. Степанов. - Екатеринбург, 2004. - 417 с.

137. Суханов, С. М. Применение тренажерных устройств для повышения технической и специальной физической подготовленности легкоатлеток-семиборок : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры", 01.02.08 "Биомеханика" : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Суханов Сергей Митрофанович. - Майкоп, 2001. - 136 с.

138. Таймазов, В.А. Индивидуальная подготовка боксеров в спорте высших достижений: автореф. дис. ... д-ра пед. наук / В.А. Таймазов. - СПб., 1997. - 48 с.

139. Тамбовцева, Р.В. Физиологические основы развития двигательных качеств / Р.В. Тамбовцева // Новые исследования. - 2011. - Т.1. - № 26. - С. 5-14.

140. Татаренцев, В.Л. Длительность поединка в женском и мужском армрестлинге / В.Л. Татаренцев, В.С. Степанов, А.В. Самсонова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 1(179). - С. 301-305.

141. Теория и методика физического воспитания: учебник для ИФК / под ред. Л.П. Матвеева, А.Д. Новикова. - М.: Физкультура и спорт, 1976. - Т. 1. - С. 126-127.

142. Тестирование уровня скоростно-силовых способностей квалифицированных мас-рестлеров / А.И. Пьянзин, А.Л. Атласкин, Е.Е. Селиванова, Н.Н. Пьянзина // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. - 2020. - № 8. - С. 121-128. - DOI 10.24411/2305-8404-2020-10816.

143. Технология индивидуализации подготовки квалифицированных спортсменок: теоретико-методические аспекты / Е.П. Врублевский, С.В. Севдалев, А.Г. Нарскин, М.С. Кожедуб ; Министерство образования Республики Беларусь; Гомельский государственный университет им. Франциска Скорины. - Гомель : Гомельский государственный университет им. Франциска Скорины, 2016. - 223 с. - ISBN 978-985-577-204-1.

144. Тимакова, Т.С. Многолетняя подготовка пловца и ее индивидуализация: биологические аспекты / Т.С. Тимакова. - М.: Физкультура и спорт, 1985. - 144 с.

145. Тимакова, Т.С. Изменения информативности критериев спортивной успешности на этапах многолетней спортивной подготовки пловцов / Т.С. Тимакова // Новые исследования. - 2024. - № 3(79). - С. 219-241. - DOI 10.46742/2072-8840-2024-79-3-219-241.

146. Удалова, А.А. Особенности антропометрических показателей физического развития спортсменов разных видов спорта // Университетский спорт: здоровье и процветание нации. В 2 т. Т. 1 : материалы V Международной научной конференции студентов и молодых ученых (23-24 апреля 2015 г.). - Казань : Поволжская ГАФКСиТ, 2015. - С. 200-202.

147. Фам, Д. Д. Структура и содержание специальной физической подготовки юных борцов 15-16 лет : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Фам Донг Дык. - Москва, 2006. - 128 с.

148. Фарфель, В.С. Физиология спорта : Очерки / В.С. Фарфель. - Москва : Физкультура и спорт, 1960. - 384 с.

149. Фарфель, В. С. Управление движениями в спорте / В. С. Фарфель ; В. С. Фарфель. - Москва : Советский спорт, 2011. - (Атланты спортивной науки). -ISBN 978-5-9718-0467-3.

150. Федоров, Л.П. Теоретико-методические основы женского спорта : на примере циклических видов спорта : дис. ... д-ра пед. наук : 13.00.04 / Федоров Леонид Павлович. - СПб., 1995. - 57 с.

151. Федоров, Э.П. Восстановление квалифицированных спортсменов мас-рестлеров в годичном цикле тренировки : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Э.П. Федоров. - Санкт-Петербург, 2018. - 192 с.

152. Фоменко, И.А. Особенности функциональной подготовленности спортсменок разного уровня адаптированности к мышечной деятельности с различным

характером локомоций : автореф. дис. ... канд. мед. наук : 03.03.01 / Фоменко Ирина Александрова. - Волгоград , 2014. - 22 с.

153. Фураев А.Н. Построение автоматизированных информационных систем для оперативной коррекции биомеханических параметров спортивных упражнений / А.Н. Фураев // Теория и практика физ. культуры. - 2012. - № 6. - С. 19-22.

154. Характеристика развития женской вольной борьбы в международном спортивном движении на основе анализа динамики информативных показателей / А. А. Карелин, Б. И. Тараканов, Р. Н. Апойко [и др.] // Теория и практика физической культуры. - 2021. - № 10. - С. 8-10.

155. Хасин, Л.А. Математическое моделирование как средство индивидуализации спортивной тренировки / Л.А. Хасин // Проблемы индивидуализации спортивной подготовки : сборник научных трудов / Государственный комитет РСФСР по физической культуре и спорту Московский областной государственный институт физической культуры. - Малаховка : Московский областной государственный институт физической культуры, 1988. - С. 89-92.

156. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта : учебное пособие для студентов высших учебных заведений / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - 12-е издание, испр. - М. : Академия, 2014. - 480 с.

157. Цикунова, Н.С. Гендерные характеристики личности спортсменов в маскулинных и фемининных видах спорта : автореф. дис. ... канд. психол. наук : 13.00.04 / Цикунова Наталья Сергеевна. - СПб., 2003. - 19 с.

158. Черкашин А.К. Математические аспекты реализации метода анализа иерархий //Информационные и математические технологии в науке и управлении. 2020. № 1 (17). С. 524. DOI: 10.38028^1.2020.17.1.001

159. Шалманов А.А. Биомеханический контроль технической и скоростно-силовой подготовленности спортсменов в тяжелой атлетике / А.А. Шалманов, В.Ф. Скотников // Теория и практика физ. культуры. - 2013. - № 2. - С. 103-106.

160. Шахов, Ш.К. Спорт как фактор формирования психологического пола личности /Ш.К. Шахов, А.С. Дамадаева // Вестник спортивной науки. - 2011. - № 6. - С. 16-18.

161. Шевцова, Л.Ф. Индивидуализация предсоревновательных режимов тренировки квалифицированных бегунов на короткие дистанции: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Л.Ф. Шевцова. - Ростов-на-Дону, 1989. - 20 с.

162. Шестаков, М.М. Индивидуализация учебно-тренировочного процесса в командных спортивных играх : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : автореферат диссертации на соискание ученой степени доктора педагогических наук / М.М. Шестаков. - Москва, 1992. - 44 с.

163. Шипилов, И.А. Академические экспедиции XVIII века: роль вспомогательного персонала в изучении Сибири : специальность 07.00.02 "Отечественная история" : диссертация на соискание ученой степени кандидата исторических наук / Шипилов Илья Александрович. - Новосибирск, 2021. - 344 с.

164. Шунько, А. В. Модель общей и специальной физической подготовленности квалифицированных скалолазов, специализирующихся в лазанье на скорость / А. В. Шунько, Т. А. Кравчук // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2021. - № 2. - С. 10-13.

165. Шунько, А. В. Совершенствование общей и специальной физической подготовки квалифицированных скалолазов на основе модельных характеристик : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Шунько Андрей Васильевич, 2023. - 168 с.

166. Шустин, Б.Н. Моделирование в спорте (Теоретические основы и практическая реализация) : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : автореферат диссертации на соискание ученой степени доктора педагогических наук / Шустин Борис Нахимович. - Москва, 1995. - 82 с.

167. Щедрина, М.А. Зависит ли сила кисти от ее антропометрических характеристик и распределения нагрузки на зоны кисти в процессе захвата? / М.А. Щедрина. А.В. Новиков, Н.Н. Рукина, Е.В. Донченко // Фундаментальные исследования. -2013. - №9-1. - С. 172-177.

168. Элерт, А.Х. Якутский праздник Ысыах в описаниях участников Второй Камчатской экспедиции / А.Х. Элерт // Источники по русской истории и литературе: Средневековье и Новое время. - Новосибирск : Издательство Сибирского отделения РАН, 2000. - С. 255-271.

169. Элипханов, С.Б. Силовая подготовка в женском дзюдо / С.Б. Элипханов // Теория и практика физической культуры. - 2011. - № 10. - С. 68-72.

170. Элипханов, С.Б. Управление многолетней силовой подготовкой в женском дзюдо : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры" : автореферат диссертации на соискание ученой степени доктора педагогических наук / Элипханов Салман Байсултанович. - Майкоп, 2015. - 22 с.

171. Элипханов, С.Б. Педагогическая технология управления многолетней силовой подготовкой в женском дзюдо / С.Б. Элипханов. - Грозный : Чеченский государственный педагогический университет, 2020. - 343 с. - ISBN 978-591692-726-9.

172. Янсен, П. ЧСС, лактат и тренировка на выносливость / П. Янсен. - Мурманск : Издательство "Тулома", 2006. - 160 с.

173. Abe T, DeHoyos DV, Pollock ML, et al. Time course forstrength and muscle thickness changes following upper and lower body resistance training in men and women. Eur J Appl bePhysiol 2000; 81 (3): 174-80

174. Bird S.P., Tarpenning K.M., Marino F.E. Designing Resistance Training Programmes to Enhance Muscular Fitness. A Review of the Acute Programme Variables // Sports Medicine, 2005. - V.35.- N 10.- H. 841-851.

175. Campos, GER, Luecke, TJ, Wendeln, HK, Toma, K, Hagerman, FC, Murray, TF, Ragg, KE, Ratamess, NA, Kraemer, WJ, and Staron, RS. Muscular adaptations in response to three different resistance-training regimens: Specificity of repetition maximum training zones. European Journal of Applied Physiology 88 (1-2): 50-60, 2002.

176. Carlos Balsalobre-Fernandez, Mark Glaister & Richard Anthony Lockey (2015): The validity and reliability of an iPhone app for measuring vertical jump performance, Journal of Sports Sciences, DOI: 10.1080/02640414.2014.996184

177. Folland J.P., Williams A.G. The Adaptations to Strength Training Morphological and Neurological Contributions to Increased Strength// Sports Med. 2007; 37 (2): 145-168

178. Force-time curve characteristics of dynamic and isometric muscle actions of elite women olympic weightlifters / G.G. Haff, J.M. Carlock, M.J. Hartman, J.L. Kilgore, N. Kawamori, J.R. Jackson, R.T. Morris, W.A. Sands, M.H. Stone // Journal of

179. Gabyshev, A., Cherkashin, I., Cherkashina, E. Mas-Wrestling is the National Sport of the Sakha Turkic People. Bilig, 2021, no. 97, pp. 201-222. DOI: 10.12995/bilig.9708

180. Hoppeler, H, Howald, H, Conley, K, Lindstedt, SL, Claassen, H, Vock, P, and Weibel, ER. Endurance training in humans: Aerobic capacity and structure of skeletal muscle. Journal of Applied Physiology 59 (2): 320-327, 1985.

181. Izquierdo, M, Ibañez, J, González-Badillo, JJ, Häkkinen, K, Ratamess, NA, Kraemer, WJ, French, DN, Eslava, J, Altadill, A, Asiain, X, and Gorostiaga, EM. Differential effects of strength training leading to failure versus not to failure on hormonal responses, strength, and muscle power gains. Journal of Applied Physiology 100 (5): 1647-1656, 2006.

182. Jones T.W., Howatson G., Russell M., French D.N. (2013). Performance and neuromuscular adaptations following differing ratios of concurrent strength and endurance training. Journal of Strength and Conditioning Research; 27 (12): 33423351.

183. Kraemer W.J., Patton J.F., Gordon S.E., Harman E.A., Deschenes M.R., Reynolds K., Newton R.U., Triplett N.T., Dziados J.E. (1995). Compatibility of high-intensity strength and endurance training on hormonal and skeletal muscle adaptations. Journal of Applied Physiology; 78 (3): 976-989

184. Kraemer, WJ, Adams, K, Cafarelli, E, Dudley, GA, Dooly, C, Feigenbaum, MS, Fleck, SJ, Franklin, B, Fry, AC, Hoffman, JR, Newton, RU., Potteiger, J, Stone, MH, Ratamess, NA, and Triplett-McBride, T. Progression models in resistance training for healthy adults. Medicine and Science in Sports and Exercise 34 (2): 364-380, 2002.

185. Lum, D., Haff, G.G., Barbosa, T.M. The relationship between isometric force-time characteristics and dynamic performance: A systematic review. Sports, 2020, vol. 8, no. 5. doi:10.3390/sports8050063

186. Mazzetti, SA, Kraemer, WJ, Volek, JS, Duncan, ND, Ratamess, NA, Gómez, AL, Newton, RU, Häkkinen, K, and Fleck, SJ. The influence of direct supervision of resistance training on strength performance. Medicine and Science in Sports and Exercise 32 (6): 1175-1184, 2000.

187. Nicolay C.W., Walker A.L. Grip strength and endurance: Influences of anthropometric variation, hand dominance, and gender. International Journal of Industrial Ergonomics, 35 (7), p. 605-618, 2005.

188. Physiological and methodological aspects of rate of force development assessment in human skeletal muscle / D. Rodriguez-Rosell, F. Pareja-Blanco, P. Aagaard, J. J. Gonzalez-Badillo // Clinical Physiology and Functional Imaging, 2018, no. 38(5), pp. 743-762. doi:10.1111/cpf.12495.

189. Saaty, T.L. Relative measurement and its generalization in decision making why pairwise comparisons are central in mathematics for the measurement of intangible factors the analytic hierarchy/network process. Rev. R. Acad. Cien. Serie A. Mat. 102, 251-318 (2008). https://doi.org/10.1007/BF03191825.

190. Thurstone L.L. A law of comparative judgement // Psychological Review, 1927. Vol.34. Pp. 273-286.

191. Thurstone L.L. The Measurement of Values. Chicago: The University of Chicago Press, 1959.

192. Zatsiorsky, VM, and Kraemer, WJ. Science and Practice of Strength. Human Kinetics, 2006.

СПИСОК ИЛЛЮСТРАТИВНОГО МАТЕРИАЛА

Рисунок 1 - Исходное положение испытуемого во время тестирования, С. 48;

Рисунок 2 - Динамограмма тестирования, С. 59;

Рисунок 3 - Динамика интенсивности теста у исследованных групп мужчин (п=13) и женщин (п=10), С.64;

Рисунок 4 - Динамограмма спортсменки КМС (масса тела 63,6 кг, длина тела 163,5 см), С.68;

Рисунок 5 - Динамограмма спортсменки-разрядницы (масса тела 69,3 кг, длина тела 165,5 см), С.68;

Рисунок 6 - Динамограмма спортсменки без спортивного разряда (масса тела 55,4 кг, длина тела 157,5 см), С.69;

Рисунок 7 - Крутящаяся перекладина (КП), С.74;

Рисунок 8 - Диаграмма вектора приоритета ведущих физических качеств в женском мас-рестлинге по весовым категориям, С. 87;

Рисунок 9 - Диаграмма значимости отдельного физического качества по весовым категориям, С. 87;

Рисунок 10 - Прыжок в высоту (CMJ), С.90;

Рисунок 11 - Расширитель для грифа СИЛАРУКОВ - 56 мм, С.92;

Рисунок 12 - Исходные данные для разработки методики специальной физической подготовки квалифицированных спортсменок в мас-рестлинге, С. 97;

Рисунок 13 - Структура методики специальной физической подготовки квалифицированных спортсменок в мас-рестлинге, С. 98;

Таблица 1 - Средние значения длительности схваток в мас-рестлинге (по материалам Чемпионата Республики Саха (Якутия) 2021 года), С.54;

Таблица 2 - Частота и доля схваток в зависимости от длительности схватки,

С.55;

Таблица 3 - Средние значения силы во время выполнения прямой тяги сидя (п=10), С.60;

Таблица 4 - Значения дополнительных показателей специальной физической подготовленности в исследованной группе спортсменок (п=10), С.61;

Таблица 5 - Посекундные значения силы во время тестирования (мужчины, п=13), С.63;

Таблица 6 - Разница в значениях силы во время тестирования между группами мужчин (п=13) и женщин (т=10), С. 64;

Таблица 7 - Разница результатов тестирования спортсмена №8 (мужчина) и спортсменок №2 и №10 (женщины), С.65;

Таблица 8 - Достоверность различий в значениях силы по отношению к максимальному значению, С.67;

Таблица 9 - Посекундные значения силы ^1с, F2c, ... F12c) во время теста, С.70;

Таблица 10 - Средние значения силы и индекса интенсивности (ИИнт) на различных временных зонах выполнения теста, С.70;

Таблица 11 - Результаты тестирования (п=7), С.75;

Таблица 12 - Корреляционная матрица результатов тестирования физической подготовленности и занятых мест соревнований по мас-рестлингу среди женщин, занимающихся мас-рестлингом, С.76;

Таблица 13 - Экспертная оценка значимости физических качеств, обеспечивающих успешность выступления в соревнованиях по мас-рестлингу среди женщин, С.79;

Таблица 14 - Фундаментальная шкала абсолютных чисел, С.82;

Таблица 15 - Оценка эксперта №1 (весовая категория до 55 кг), С. 84;

Таблица 16 - Оценка эксперта №2 (весовая категория до 55 кг), С. 84;

Таблица 17 - Оценка эксперта №3 (весовая категория до 55 кг), С. 85;

Таблица 18 - Оценка эксперта №4 (весовая категория до 55 кг), С. 85;

Таблица 19 - Обобщенные результаты оценок экспертов (п=4) весовой категории до 55 кг, С.86;

Таблица 20 - Векторы приоритетов ведущих физических качеств по весовым категориям в женском мас-рестлинге, С.86;

Таблица 21 - Экспериментальная шкала для оценки силовой выносливости тяги у женщин занимающихся мас-рестлингом, С.91;

Таблица 22 - Результаты тестирования спортсменок (весовая категория до 55 кг), С.93;

Таблица 23 - Относительные результаты тестирования (весовая категория до 55 кг), С.93;

Таблица 24 - Расчёт уровня специальной физической подготовленности спортсменок (весовая категория до 55 кг), С.94;

Таблица 25 - Расчет исходного уровня специальной физической подготовленности спортсменок (весовая категория до 65 кг), С. 94;

Таблица 26 - Расчет исходного уровня специальной физической подготовленности спортсменок (весовая категория до 75 кг), С.95;

Таблица 27 - Оценочные нормы уровня специальной физической подготовленности женщин, С. 96;

Таблица 28 - Результаты определения профилирующего физического качества и распределение на группы, С.100;

Таблица 29 - Результаты проверки на достоверность различий показателей физических качеств и уровня специальной физической подготовленности ЭГ №1 и ЭГ №2 до начала эксперимента, С.101;

Таблица 30 — Примерное содержание тренировочного микроцикла в подготовительном периоде подготовки квалифицированных спортсменок, занимающихся мас-рестлингом, С.103;

Таблица 31 - Распределение тренировочной нагрузки по тяговым упражнениям во время эксперимента, С.104;

Таблица 32 - Результаты проверки на достоверность различий показателей физических качеств и уровня специальной физической подготовленности ЭГ №1 и ЭГ №2 после эксперимента, С.105;

Таблица 33 - Сравнительный анализ результатов тестовых упражнений и уровня специальной физической подготовленности спортсменок ЭГ №1 до и после эксперимента, С.106;

Таблица 34 - Сравнительный анализ результатов тестовых упражнений и уровня специальной физической подготовленности спортсменок ЭГ №2 до и после эксперимента, С.107;

Таблица 35 - Результаты распределения на подгруппы, С.109;

Таблица 36 - Основные показатели специальной физической подготовленности спортсменок в зависимости от стратегии специальной физической подготовки, С.110;

Таблица 37 - Индивидуальные значения уровня специальной физической подготовленности и лучшие спортивные результаты спортсменок, С.1 12.

Бланк экспертного опроса

Уважаемые эксперты, анкетирование проводится с целью выявления ведущих физических качеств в женском мас-рестлинге. Полученные данные будут использованы при подготовке научной работы.

В данном опросе необходимо поочередно сделать 21 парное сравнение физических качеств, каждый раз отвечая на вопрос: «Какое из представленных попарно физических качеств кажется Вам наиболее важным в физической подготовке женщин в мас-рестлинге?».

Наиболее важному из двух предложенных физических качеств следует поставить 1 балл, второму - 0 баллов.

1. Заполните таблицу

№ Фактор 1 2 3 4 5 6 7 Сумма

1 Взрывная сила

2 Максимальная сила —

3 Быстрота двиг. реакции —

4 Быстрота движений —

5 Общая выносл. _

6 Силовая выносл. _

7 Гибкость _

2. Ваш спортивный статус (спортсмен, тренер)_

3. Спортивный разряд, тренерская квалификация

4. Пол ____________________________________

5. Дополнительная информация_

Благодарим за уделенное время!

Бланк экспертного опроса

Уважаемые тренеры, опрос проводится с целью определения степени приоритета ведущих физических качеств по весовым категориям в женском мас-рестлинге. Результаты опроса будут использованы в научной работе.

1. Ознакомьтесь пожалуйста со шкалой отношений Томас Л. Саати.

Степень предпочтения Определение Комментарий

1 Отсутствие предпочтения Две альтернативы одинаково предпочтительны с точки зрения цели

3 Умеренное (среднее) предпочтение Опыт эксперта позволяет считать одну из альтернатив немного предпочтительнее другой

5 Заметное предпочтение Опыт эксперта позволяет считать одну из альтернатив значительно предпочтительнее другой

7 Сильное (очевидное) предпочтение Опыт эксперта позволяет считать одну из альтернатив гораздо предпочтительнее другой: доминирование альтернативы подтверждено практикой

9 Абсолютное предпочтение Очевидность подавляющей предпочтительности одной альтернативы над другой имеет неоспоримое подтверждение

Обратные значения оценок предпочтения Если предпочтительность >й альтернативы по сравнению с j-й имеет одно из приведенных выше значений, то оценка предпочтительности j -й альтернативы перед >й будет иметь обратное значение Н-р: если степень предпочтения равно 3, то обратное значение равняется /; если 5, то обратное значение У и.т.д.

Далее используя данную шкалу сделайте попарное сравнение с градацией ведущих физических качеств в женском мас-рестлинге по весовым категориям.

№ Физические качества Взрывная сила Макс. сила Силовая выносл. Сила мышц-сгибателей кисти Силовая выносл. мышц-сгибателей кисти

1 Взрывная сила

2 Макс. сила

3 Силовая выносл.

4 Сила мышц-сгибателей кисти

5 Силовая выносл. мышц-сгибателей кисти

3. Оцените, пожалуйста, степень приоритета ведущих физических качеств для женщин в весовой категории до 65 кг.

№ Физические качества Взрывная сила Макс. сила Силовая выносл. Сила мышц-сгибателей кисти Силовая выносл. мышц-сгибателей кисти

1 Взрывная сила

2 Макс. сила

3 Силовая выносл.

4 Сила мышц-сгибателей кисти

5 Силовая выносл. мышц-сгибателей кисти

№ Физические качества Взрывная сила Макс. сила Силовая выносл. Сила мышц-сгибателей кисти Силовая выносл. мышц-сгибателей кисти

1 Взрывная сила

2 Макс. сила

3 Силовая выносл.

4 Сила мышц-сгибателей кисти

5 Силовая выносл. мышц-сгибателей кисти

5. Оцените, пожалуйста, степень приоритета ведущих физических качеств для женщин в весовой категории до 85 кг.

№ Физические качества Взрывная сила Макс. сила Силовая выносл. Сила мышц-сгибателей кисти Силовая выносл. мышц-сгибателей кисти

1 Взрывная сила

2 Макс. сила

3 Силовая выносл.

4 Сила мышц-сгибателей кисти

5 Силовая выносл. мышц-сгибателей кисти

№ Физические качества Взрывная сила Макс. сила Силовая выносл. Сила мышц-сгибателей кисти Силовая выносл. мышц-сгибателей кисти

1 Взрывная сила

2 Макс. сила

3 Силовая выносл.

4 Сила мышц-сгибателей кисти

5 Силовая выносл. мышц-сгибателей кисти

7. Спортивная квалификация, звание

8. Тренерский стаж_

9. Место работы, должность_

10. Дополнительная информация_

Благодарим за уделенное время!

АКТ

внедрения научной разработки в практику

Якутск, 29 сентября 2023 г.

Мы, нижеподписавшиеся представители ФГАОУ ВО «Северо-Восточный федеральный университет имени М.К. Амосова» (далее - СВФУ): проректор по образовательной деятельности, доктор педагогических наук, доцент А.И. Голиков: и.о. заведующего кафедрой «Мас-рестлинг и национальные виды спорта» Инстшута физической культуры и спорта СВФУ. кандидат педагогических наук, доцент Е.П. Кудрин, с одной стороны, и старший преподаватель кафедры «Физическое воспитание» Института физической культуры и спорта СВФУ ЯЛО. Захарова, с другой стороны, составили настоящий акт о том, что в образовательный процесс кафедры «Мас-рестлинг и национальные виды спорта» в 2023 году внедрены комплекс тестовых упражнений для оценки специальной физической подготовленности женщин, занимающихся мас-рсстлингом, и методика специальной физической подготовки квалифицированных спортсменок в мас-рсстаишг, разработанные Я Ю. Захаровой в ходе выполнения диссертационного исследования.

ФИО автора внедрения Наименование научной разработки Эффект от внедрения

Захарова Яна Юрьевна Комплекс тестовых упражнений для оценки специальной физической подготовленности женщин, занимающихся мас-рсстлингом Объективная и точная оценка уровня специальной физической подготовленности женщин, занимающихся мас-рестлингом.

Методика специальной физической подготовки квалифицированных спортсменок в мас-рестлинге Повышение специальной физической подготовленности студенток, занимающихся мас-рестлингом, н улучшение результатов их соревновательной деятельности.

Представители

ФГАОУ ВО «Северо-Восточный федеральный университет имени М.К. Аммосова»:

Проректор по образовательной деятельности, доктор педагогических наук, доцент

И.о. зав. кафедрой «Мае-; и национальные виды спорта» кандидат педагогических наук.

Старший преподаватель «Физическое воспитание»

^t5-А.И Голиков

Е.П. Кудрин Я.Ю. Захарова

Сведения об организации: Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования «Северо-Восточный федеральный университет имени М.К. Аммосова»

ФГАОУ ВО СВФУ Почтовый адрес: 677000. Респу блика Саха (Якутия), г. Якутск, ул. Белинского, д. 58 [phone], e-mail: [e-mail]. сайт: w-ww.s-vfu.ru

АКТ

впеарспии научной разработки и практику

Яку: с*, 10 окшбря 2023 г.

Мы, н ижеполп нсавшиеся предсгввнтеяй ГБУ Республики Саха (Якутия) <?Р«слублгеканс£ин неатр национальных видов cisojrra имени В. Мэичаары» (даке-РЦННС имени В. манчаарм): директор Г.Л. Васильев, нанешьник спдОЛй программш-метсдатесгой работы М.М, Ершов, с одной сгорстш, н старший преяедаватель кафедры «Физическое ьослитанн№ Института физический культуры и спорта ФГАОУ В Г) «СсвсрО-ВсХГГОЧшЛ федеральный университет имени М.К, Аммпсова» Я,ю. Захарова, С другой стороны, со ставши! настоящий а* г о том, ^гто в учебпо-тренирояочный процесс женской сборной команды Республики Саха (Якутия) но мйс-рестлшну а 2023 году вислрены комплекс тестовых упрджнвенй дли оиенхи специальной фкЯМской подготовленности женщин, занимающиеся мве-реегшгагда, И методики специальной физической подгеплжи унифицированных спортсменок л мю-рнгППНПь уработанные Я.Ю. ЗихаравдЙ в хвде рьгполивпи диссертационное исследсщнш

ФИО автора внедрении Наименование научний ¡наработки Эффект от внедрения

Захарова Яна Юрьевнй Комплекс тестовых упражнений для оценки специальной физической лошютослснносхи ЖЙНТГЩЕЗ, занимающихся час-ре стлиншм Объективная и точная оценка уровня специальной физической подготовленности спортсменом в МйС-рестлингсь

Мстолнна специальной фичКЧЙСКОЙ подготовки кей лиф нитрованных елоргемепнк в мас-рестлинге Нонышснис СПСЦтигьяов ||цлчнческой попгатовленвости спортсменок н ыведосшннк к улучшение результатов их соревновательной деятельности.

Представители

ГБУ ?С(Я) «Республиканский центр националы сих ВИДОВ C1T0J

Директор

Начальник №К?ла

Програы mi [о~мсгоцнчеекой работы

Старший преподаватель кафедры «Физическое нос питание» СНФУ

мепи В, Манчаары»: Гл. Васильев

М,М, Еригоь

Я Ю, Захаром

Сведен ая об иргаимзаинн: 1 о сударственное бкшкешос учрежден не Республики Саха (Якутия) «Республиканский центр национальных видон спорта имени Василия МянчварЫ» L БУ РС(Я) РЦНВС имени В, М&нчаары Поч говый адрес-: 677027, Республика Саха (Якутия), г. Якутск, ул. Кирова 20/1, тел: ->-7(4] 12) 34-00-90, с-ттшй: rnnduiifâ-inail.ru, сайт: wwwmoduiLn