Методика совершенствования техники атаки и защиты в мас-рестлинге тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат наук Логинов Вячеслав Николаевич

• Логинов Вячеслав Николаевич
• кандидат наук
• 2020

Оглавление диссертации кандидат наук Логинов Вячеслав Николаевич

ВВЕДЕНИЕ

Глава1 СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ

В БОРЬБЕ МАС-РЕСТЛИНГ

1.1 Общая характеристика и особенности борьбы мас-рестлинг как вида спорта

1.1.1 Технико-тактические действия со спортивным снарядом

в прямой атаке и защите в мас-рестлинге

1.1.2 Техника тяги при прямой атаке и защите

в мас-рестлинге

1.1.3 Тактические действия при прямой атаке и защите

в мас-рестлинге

1.1.4 Технические действия в передвижениях по доске упора

при прямой атаке и защите в мас-рестлинге

1.2 Особенности построения силовой подготовки

ее сущность и содержание в мас-рестлинге

1.3 Принцип сопряженного воздействия в тренировке спортсменов в единоборствах

Заключение по главе

Глава 2 МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1 Методы исследования

2.2 Организация исследования

Глава 3 ИССЛЕДОВАНИЕ СТРУКТУРЫ ДВИГАТЕЛЬНЫХ

ДЕЙСТВИЙ МАСРЕСТЛЕРОВ В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ

ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

3.1 Результаты анализа тактической реализации прямой

атаки и защиты высококвалифицированных спортсменов в мас-рестлинге

3.2 Результаты анализа выигранных схваток техникой атаки

и техникой защиты в мас-рестлинге

3.3 Результаты анализа техники классификации

по стартовым позициям и стилям ведения борьбы в мас-рестлинге

3.4 Результаты анализа эффективности и результативности трехопорной тяги и двухопорной тяги в зависимости от перемещения в вертикальном и горизонтальном направлении

3.5 Результаты анализа тактической реализации техники борьбы в зависимости от продолжительности времени борьбы в мас-рестлинге

3.6 Результаты анализа способов выполнения техники атаки и защиты при выполнении прямой атаки и защиты квалифицированными спортсменами в мас-рестлинге

Заключение по главе

Глава 4 РАЗРАБОТКА И НАУЧНОЕ ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ТЕХНИКИ АТАКИ И ЗАЩИТЫ В МАС-РЕСТЛИНГЕ

4.1 Общие предпосылки совершенствования техники прямой атаки и защиты в мас-рестлинге

4.2 Методика совершенствования техники прямой атаки

и защиты в борьбе мас-рестлинг

4.3 Обсуждение результатов педагогического эксперимента

4.4 Изменение показателей техники прямой атаки и защиты масрестлеров при выполнении контрольных упражнений

4.5 Сравнительный анализ результатов соревновательной деятельности масрестлеров

Заключение по главе

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

ПРИЛОЖЕНИЕ А Акты внедрения

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Методика совершенствования техники атаки и защиты в мас-рестлинге»

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования. С древнейших времен проводятся национальные игры и состязания, которые являются наследием человеческой культуры, опирающиеся на народные традиции (В.П.Кочнев, 1997; В.П.Полянский 1999; М.Д.Гуляев, 2000; Н.К.Шамаев, 2003; И.И.Готовцев, 2001; Е.Г.Винокуров, 2013; С.С.Гуляева, 2014). Одним из интенсивно развивающихся в России национальных видов спорта является мас-рестлинг. Сегодня данный вид спорта культивируется более чем в 40 странах мира.

Огромный интерес к мас-рестлингу вызван его большой зрелищностью, доступностью любому возрасту и полу, простыми правилами соревнований. В настоящее время по данному виду спорта проводятся чемпионаты мира, международные турниры, чемпионаты России и другие соревнования. С 2003 года мас-рестлинг официально включен во Всероссийский реестр видов спорта.

Достижение высоких результатов в мас-рестлинге невозможно без овладения приемами техники защитных и атакующих двигательных действий. Практика показывает, что эффективность соревновательной деятельности масрестлеров во многом зависит от их технической готовности к соревнованиям (М.И.Борохин, 2002; П.И.Кривошапкин, 2007; и др.).

Установлено, что хорошо физически подготовленный спортсмен не сможет в полной мере добиться высокого результата на соревнованиях, если из-за плохой технической подготовленности он неправильно осуществляет защитные и атакующие двигательные действия (А.А.Захаров, 2006, 2017; и др.).

Изучение литературных источников и обобщение опыта спортивной тренировки масрестлеров свидетельствует о нерешённых вопросах повышения уровня их технической подготовленности (М.И.Борохин, 2002; А.А.Захаров, 2006, 2017; П.И.Кривошапкин, 2007; Е.П.Кудрин, 2016, 2017; Э.П.Федоров, 2019; и др.). Практика свидетельствует, что на основе изучения особенностей осуществления двигательных действий масрестлеров можно достичь высоких результатов.

Имеющиеся результаты научных исследований и методические

рекомендации по технике ведения поединка носят общий характер без учёта индивидуальных особенностей спортсменов и их антропометрических показателей. Между тем спортсмены имеют разные антропометрические показатели, различный уровень технической подготовленности. Технические действия любого поединка в мас-рестлинге состоят из атакующих и защитных двигательных действий, техники перемещения спортсмена. При этом технические действия являются объединяющей составляющей всего алгоритма в структуре борьбы. Все вышесказанное требует совершенствования подходов к организации тренировочного процесса масрестлеров.

Исследования, проведённые в последние годы передовыми отечественными и зарубежными специалистами в сфере подготовки масрестлеров, показывают, что использование специально подобранных средств тренировки на основе учета особенностей соревновательной деятельности и ошибок, возникающих при выполнении технико-тактических действий, можно значительно повысить уровень технической готовности спортсменов к соревнованиям.

Степень разработанности темы исследования. Проведенный анализ научной литературы и научных трудов показал, что спортивной подготовке спортсменов в мас-рестлинге посвящены труды следующих ученых: М.И.Борохина (2002), А.А.Захарова (2006, 2017), П.И.Кривошапкина (2007), Е.П.Кудрина (2016, 2017), Э.П.Федорова (2019), однако этого недостаточно для полного раскрытия методических сторон подготовки в этом виде спорта. Анализ проблемы исследования показывает, что многие аспекты этого вида спорта ещё не изучены, практически отсутствует научно-методическая литература, раскрывающая методические аспекты обучения и воспитания спортсменов, мало изучены особенности соревновательной деятельности.

Анализ соревновательной деятельности в мас-рестлинге показывает, что существует проблема, связанная с эффективным применением атакующих (в горизонтальном и вертикальном направлении) и защитных двигательных действий (комбинаций) непосредственно на соревнованиях. Это объясняется тем, что среди мас-рестлеров выделяют спортсменов, владеющих преимущественно тяговой

атакующей техникой, которые проводят борьбу на своей стороне доски упора, и спортсменов, которые, наоборот, лучше владеют техникой борьбы на стороне противника, а также спортсменов универсального стиля.

Как показывает практика, в настоящее время в соревнованиях по мас-рестлингу наиболее успешно выступают спортсмены универсального стиля, так как они мгновенно перестраиваются в быстро меняющихся ситуациях поединка, способны быстрее переводить борьбу на выгодное им направление и применять весь имеющийся арсенал технико-тактического действия.

Проблемы, направленные на изучение особенностей осуществления двигательных действий масрестлеров, не нашли должного внимания в специальных исследованиях, что в целом не обеспечивает специфику овладения приемами и совершенствования техники защитных и атакующих двигательных действий, и это является замедляющим фактором подготовки спортсменов. Таким образом, решение указанной проблемы является актуальной задачей для улучшения спортивного результата в мас-рестлинге.

Анализ научной и научно-методической литературы показал, что исследования в мас-рестлинге в основном сосредоточены на поиске путей совершенствования техники отдельных двигательных действий. В то же время, на наш взгляд, недостаточно изучен процесс самой борьбы, что затрудняет поиск новых путей совершенствования технико-тактического мастерства спортсменов. Этим обусловлена актуальность исследования.

Гипотеза исследования. Предполагается, что повышение эффективности и результативности выполнения спортсменами прямых атакующих и защитных двигательных действий возможно на основе выявления ее структуры и содержания соревновательного упражнения, учета особенностей соревновательной деятельности и ошибок, возникающих при выполнении данных технико-тактических действий, и разработки методики специальной технико-тактической подготовки.

Объект исследования - процесс совершенствования техники выполнения прямой атаки и защиты квалифицированных масрестлеров (I разряд - мастера

спорта).

Предмет исследования - методика совершенствования технико-тактической подготовки спортсменов при выполнении прямых атакующих и защитных двигательных действий в мас-рестлинге.

Цель исследования - разработать и научно обосновать методику подготовки спортсменов к атакующим и защитным двигательным действиям в мас-рестлинге.

Задачи исследования:

1) выявить эффективность атакующих и защитных двигательных действий, составить классификацию эффективных технических действий соревновательной деятельности в мас-рестлинге;

2) определить критерии оценки атакующих и защитных технических действий высококвалифицированных спортсменов в мас-рестлинге;

3) разработать и апробировать методику совершенствования техники прямой атаки и защиты на основе учета особенностей соревновательной борьбы в мас-рестлинге;

4) разработать и экспериментально апробировать методику совершенствования техники атакующих и защитных двигательных действий спортсменов в мас-рестлинге на специально-подготовительном этапе тренировки.

Теоретическую основу исследования составили:

- законодательные и нормативные акты Федерации мас-рестлинга России;

- ведущие положения теории и методики спортивной тренировки (Б.А.Ашмарин, В.В.Белинович, С.М.Вайцеховский, Ю.В.Верхошанский, Ю.Ф.Курамшин, П.Ф.Лесгафт, Л.П.Матвеев, А.Д.Новиков, В.Н.Платонов и др.);

- основные положения теории комплексного подхода к подготовке масрестлеров (А.А.Захаров, 2006, 2017; П.И.Кривошапкин, 2007; Е.П.Кудрин, 2016, 2017; Э.П.Федоров, 2019; и др.);

- исследования в сфере подготовки масрестлеров (М.И.Борохин, 2002; А.А.Захаров, 2006, 2017; П.И.Кривошапкин, 2007; Е.П.Кудрин, 2016, 2017; Э.П.Федоров, 2019; и др.).

Методы исследования: научный анализ литературы по изучаемой

проблеме; теоретический анализ педагогической литературы для формулирования научных положений исследования; анализ учебных программ по подготовке масрестлеров; обобщение передового педагогического опыта в данной сфере; общепринятые методы (анализ результатов тестирования по определению технической готовности масрестлеров к соревнованиям, анкетирование, наблюдение), методы математической обработки полученных результатов.

Информационной базой исследования послужили законодательные и нормативные документы Российской Федерации, регламентирующие подготовку масрестлеров к соревнованиям. Кроме того, использовались материалы научных журналов и периодической печати, электронные научные издания, материалы научных семинаров и конференций, посвященные проблемам совершенствования подготовки масрестлеров.

Положения, выносимые на защиту:

1. Повышение эффективности и результативности выполнения спортсменами прямых атакующих и защитных двигательных действий возможно на основе выявления ее структуры и содержания соревновательного упражнения.

2. Наличие «диапазона борьбы» в структуре атакующих технических действий и наличие «зоны борьбы» в структуре защитных технических действий позволяет конкретизировать техническую подготовку масрестлеров на специально-подготовительном этапе при выполнении технико-тактических действий.

3. Методика совершенствования техники атаки и защиты в мас-рестлинге на специально-подготовительном этапе способствует: улучшению скоростно-силовых способностей; повышению силы тяги на старте и в борьбе; гибкости в защитных действиях; совершенствованию технико-тактической подготовленности, что отразится на повышении результата выступления спортсменов на соревнованиях.

Научная новизна работы заключается:

- впервые выявлены особенности структуры техники прямых атакующих и защитных двигательных действий спортсменов в мас-рестлинге;

- впервые разработаны модельные характеристики подготовленности спортсменов в мас-рестлинге различной квалификации;

- впервые выявлены и проанализированы распределения усилий спортсмена в различные временные интервалы схватки;

- разработана и экспериментально обоснована методика совершенствования прямых атакующих и защитных двигательных действий масрестлеров.

Отличие результатов, полученных лично автором, от результатов, полученных другими исследователями, состоит в основных подходах к исследованию изучаемой проблемы. В ранее проведенных исследованиях по совершенствованию процесса подготовки масрестлеров (М.И.Борохин, 2002; А.А.Захаров, 2006, 2017; П.И.Кривошапкин, 2007; Е.П.Кудрин, 2016, 2017; Э.П.Федоров, 2019; и др.), отражены лишь отдельные стороны данной проблемы. Эти исследования не охватывают процесс подготовки масрестлеров с позиций формирования у них готовности к соревнованиям в его комплексном и сущностном измерении.

В ходе исследования впервые была научно обоснована и разработана методика совершенствования техники атакующих и защитных двигательных действий спортсменов в мас-рестлинге на специально-подготовительном этапе тренировки.

Теоретическая значимость работы состоит в том, что результаты исследования дополняют теорию и методику спортивной подготовки в мас-рестлинге новыми данными о содержании методики совершенствования прямых атакующих и защитных двигательных действий спортсменов в мас-рестлинге.

В результате исследования:

- обоснованы методические условия, обеспечивающие формирование технических действий при выполнении атакующих и защитных действий с учетом соревновательных позиций, зон атак и диапазона защитных действий;

- разработана методика совершенствования техники прямой атаки и защиты двигательных действий у масрестлеров;

- выявлены факторы, влияющие на эффективность техники атаки и защиты

у масрестлеров.

Проведенные исследования определяют перспективные направления совершенствования системы спортивной подготовки масрестлеров.

Практическая значимость. Результаты выполненной работы имеют прикладное значение для подготовки спортсменов-масрестлеров и направлены на совершенствование техники прямых атакующих и защитных действий спортсменов в мас-рестлинге.

Разработана и внедрена в процесс физической подготовки масрестлеров методика специальной технической подготовки к выполнению атакующих и защитных технических действий в борьбе, направленная на совершенствование техники прямой атаки и защиты.

Определены перспективы практического использования разработанной методики тренировки техники прямой атаки и защиты масрестлеров.

Разработаны рекомендации по использованию методики для совершенствования техники прямой атаки и защиты у масрестлеров. Данная методика учитывает стартовые позиции, технику ведения поединка по зонам атаки в трехопорном и двухопорном положении, зоны борьбы в горизонтальном и вертикальном направлениях, технику защиты по диапазонам борьбы в условиях соревновательной деятельности.

Методика внедрена в 2014-2017 гг. в тренировочный процесс спортсменов-масрестлеров ФГБОУ ВПО «Чурапчинский государственный институт физкультуры и спорта», в «Детско-юношеской спортивной школе Чурапчинского улуса», для юных членов сборной команды МБУДО и ГБОУ «Чурапчинская республиканская спортивная средняя общеобразовательная школа-интернат олимпийского резерва имени Д.П.Коркина», что подтверждается актами внедрения.

Обоснованность и достоверность результатов исследования обеспечиваются: анализом современных достижений психолого-педагогических наук; логикой исследования; выбором методов и методик, соответствующих задачам исследования; репрезентативностью выборки и полученных

экспериментальных данных; положительными результатами экспериментальной работы, подтвержденными методами математической статистики; практическим подтверждением этих результатов в реальном ходе процесса подготовки масрестлеров к соревнованиям.

Апробация и внедрения результатов исследования. Материалы диссертационного исследования представлены в виде докладов на научно-практических конференциях: всероссийская научная конференция «Современные проблемы физической культуры и спорта - 2013, 2014, 2015, 2017» (г.Хабаровск); всероссийская научная конференция «Физическая культура и спорт в современном обществе» - 2014 (г.Хабаровск); четырех научно-практических конференциях, проводимых на базе Чурапчинского государственного института физической культуры и спорта; Международной научно-практической конференции в рамках 111-го чемпионата мира по мас-рестлингу «Мас-рестлинг как вид силового единоборства: становление, развитие и популяризация» 2018 (г.Якутск).

Материалы исследования опубликованы в 38 статьях, из них 5 в научных изданиях, рекомендованных ВАК Министерства образования и науки Российской Федерации. Издано методическое пособие по мас-рестлингу «Основы спортивной подготовки в мас-рестлинге» (2018 г.).

Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения, 4 глав, заключения, практических рекомендаций, списка литературы, приложение включает три акта внедрения. Работа иллюстрирована 67 рисунками и 27 таблицами. Список литературы насчитывает 184 источника, из которых 8 на иностранном языке.

Глава 1 СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ

В БОРЬБЕ МАС-РЕСТЛИНГ

1.1 Общая характеристика и особенности борьбы мас-рестлинг

как вида спорта

Мас-рестлинг - это вид спорта, относящийся к единоборствам, в котором соревновательная деятельность спортсменов состоит из технико-тактических действий в тяге в трехопорном и двухопорном положении.

В проявлении физических качеств (способностей) и продолжительности ведения борьбы преобладает силовой компонент (А.А.Захаров, 2006) (Захаров А.А. Мас-рестлинг: учебное пособие. Якутск: Изд-во Якут. ун-та, 2006. 160 с.).

Мас-рестлинг («мас» в переводе с якутского - палка, «wrestling», англ. -борьба) - перетягивание палки, в 2003 году признан и введен как вид спорта во Всероссийский реестр (А.А.Захаров, 2006; Е.П.Кудрин, 2016; Об утверждении Всероссийского реестра видов спорта (ВРВС), 2004) (Захаров А.А. Мас-рестлинг: учебное пособие. Якутск: Изд-во Якут. ун-та, 2006. 160 с.; Кудрин Е.П. Развитие технико-тактических действий квалифицированных спортсменов в мас-рестлинге с применением технического средства дис. ... канд.пед.наук: 13.00.04. Якутск, 2016. 196 с.; Об утверждении Всероссийского реестра видов спорта (ВРВС): приказ Гос.комитета РФ по физической культуре и спорту от 17.07.2003 № 560 // Нормативно-правовое и программно-методическое обеспечение сферы физической культуры и спорта. М., 2004. С.821-871).

Мас-рестлинг как вид единоборства очень своеобразен. В схватках, как и во всех видах борьбы, участвуют два спортсмена, но они непосредственно в близкий контакт не входят, борьба их проходит через палку для перетягивания - это спортивный инвентарь, который является одной из особенностей этого вида спорта.

В борьбе ключевым моментом является владение этим спортивным инвентарем: во-первых, рассматривается как инструмент победы над соперником, во-вторых, как предохранитель от разных травм (А.А.Захаров, 2014) (Захаров А.А. Зависимость силы, мышечной выносливости хвата спортсменов мас-рестлеров от

антропометрических характеристик кисти и предплечья // Теория и практика физической культуры. 2014. № 11. С.62-65).

По проявлениям физических качеств в борьбе мас-рестлинге доминирует

сила.

На первый взгляд, по технике ведения борьба кажется простой: оба спортсмена в трехопорной или двухопорной позиции тянут палку на себя (выполняют тягу), и это понимается как «атака» спортсменов. В результате, один из них осиливает по тяге соперника, и тот вынужден защищаться, в итоге -спортсмен, которого осилили по тяге, проигрывает, так как не сумел защититься (бороться). Одни спортсмены начинают борьбу с атаки, другие с защиты.

Несмотря на все эти различия в технике, без достаточно развитой силы хвата в мас-рестлинге достичь высоких спортивных результатов практически невозможно.

Борьба в мас-рестлинге по правилам соревнований состоит из трех периодов, продолжительностью борьбы 3 минуты каждый период (В.П.Кочнев, 1997; И.Ю.Григорьев, 2012) (Кочнев В.П. Традиционные игры и состязания якутов / П.П.Готовцев, Н.К.Шамаев. Якутск: Северовед, 1997. 23 с.; Мас-рестлинг правила соревнований [Электронный ресурс] / Республ. центр нац. видов спорта им. В.Манчаары, каф. национальных видов спорта и народных игр Института физ. культуры и спорта СВФУ им. М.К.Аммосова, Федерация мас-рестлинга Республики Саха (Якутия) в составе: И.Ю.Григорьев, Н.А.Колодко, Д.И.Шарин, В.Я.Шарин, М.И.Борохин, А.Т.Афанасьев, А.А.Захаров, Е.П.Кудрин, Н.З.Чукров, В.П.Коротов. Якутск, 2012. Режим доступа: www.modun.ru).

Победа в мас-рестлинге достигается двумя способами: первый способ «вырывание палки» - досрочная победа, и во второй - борьба.

Исходя из этого, одним из ключевых моментов является владение палкой, или спортивным снарядом, а также владение техникой борьбы, которая состоит из атакующих и защитных действий.

Технико-тактические действия в мас-рестлинге разделяются на технику атаки и технику защиты (Рисунок 1).

Рисунок 1 - Классификация технико-тактических действий в борьбе мас-рестлинг (по А.А.Захарову, 2006)

1.1.1 Технико-тактические действия со спортивным снарядом при прямой атаке и защите в мас-рестлинге

В борьбе мас-рестлинг победителем считается тот спортсмен, который вырвал палку у соперника. Таким образом, решающим становится сила кистей рук, так как сила захвата палки и способ хвата во многом решают исход схватки (А.А.Захаров, 2016; П.И.Кривошапкин, 2016) (Захаров А.А. Развитие силы и выносливости мышц рук квалифицированных мас-рестлеров с использованием технических средств : дис. ... канд.пед.наук: 13.00.04. Якутск, 2016. 138 с.; Кривошапкин П.И. Мас-рестлинг. Биомеханические основы техники, тактики и методики: монография [Электронное издание]. 2-е изд., перераб. и доп. Якутск: Издательский дом СВФУ, 2016. 154 с.).

Хват - способ держания спортивного снаряда в процессе выполнения упражнения, в данном случае - палки перетягивания.

Есть два варианта хвата палки перетягивания - наружный и внутренний.

Захват спортивного инвентаря в данном случае палки перетягивания разрешается двумя способами: стандартный захват (разный) и защитный захват (односторонний).

Захват палки перетягивания - это определенный способ удержания палки перетягивания кистью и пальцами рук определенным способом (расположение кистей рук разнонаправленное, и три способа расположения пальцев кистей рук захвата палки перетягивания - обыкновенный, захват в замок, односторонний).

Обыкновенный захват - большой палец обхватывает палку с одной стороны и четыре пальца с другой.

Захват в замок - четыре пальца обхватывают палку так, что большой палец надавливает на указательный и средний, прижимая их к поверхности палки.

Защитный - односторонний захват, кисти рук - с одной стороны.

Кроме этого, спортсмен должен овладеть техникой и тактикой владения палкой для перетягивания, используя ее как рычаг (перегибание) и скручивание вокруг оси - «газ».

Техническими элементами являются приемы хвата: рычаг, болевой прием, скручивание вокруг оси (А.А.Захаров, 2006,2016; П.И.Кривошапкин,2016) (Захаров А.А. Мас-рестлинг: учебное пособие. Якутск: Изд-во Якут. ун-та, 2006. 160 с.; Захаров А.А. Развитие силы и выносливости мышц рук квалифицированных масрестлеров с использованием технических средств: дис. ... канд.пед.наук: 13.00.04. Якутск, 2016. 138 с.; Кривошапкин П.И. Мас-рестлинг. Биомеханические основы техники, тактики и методики: монография [Электронное издание]. 2-е изд., перераб. и доп. Якутск: Издательский дом СВФУ, 2016. 154 с.).

А.А.Захаров в своем диссертационном исследовании «Развитие силы и выносливости мышц рук квалифицированных мас-рестлеров с использованием технических средств» выявил и доказал взаимосвязь между проявлением силы тяги при угловых перемещениях спортивной палки (Захаров А.А. Дис. ... канд.пед.наук: 13.00.04. Якутск, 2016. 138 с.).

Спортсмены палку тянули разными способами:

1) тяга осуществлялась внутренним захватом без углового перемещения палки;

2) тяга осуществлялась наружным захватом без углового перемещения палки;

3) тяга осуществлялась внутренним захватом при угловом перемещения палки под углом 45°;

4) тяга осуществлялась наружным захватом при угловом перемещения палки под углом 45°;

5) тяга осуществлялась наружным захватом при угловом перемещения палки под углом 30°.

А.А.Захаров утверждает, что перемещение наклона палки под углом 30° значительно снижает проявление максимальной силы спортсмена (Там же). Так, при тяге наружным хватом (динамометр) без углового перемещения палки показатель силы у спортсмена составил 225 кг. При тяге перемещением палки на 30° - 160 кг, то есть проявление максимальной силы снизилось на 29%. Время удержания палки перемещением от максимального усилия 80% снизилось с 4,5 до 3,2 с.

Тяга с перемещением палки на 40° также влияет на снижение времени удержания захвата палки. При тяге перемещением палки на 45° и при усилии 80% от максимального показано: при внутреннем хвате (стандартном захвате) палки кистью рук время удержания составило 1,7 с, при наружном хвате палки (стандартном захвате) кистью рук - 1,2 с.

Анализ временных параметров при тяге палки со смещением показал, что при внутреннем хвате (стандартном захвате) время уменьшилось более чем в 2 раза, при наружном хвате (стандартном захвате) уменьшилось более чем в 3 раза, чем при выполнении тяги без перемещения палки (Там же, с.79).

В разделе «Борьба приемами с палкой при прямой атаке и защите» эффективно применяется прием «попеременное перемещение палки» («попеременная тяга» или «попеременная тяга руками» (Мускуйан тардыы) при тяге - наружный хват стандартный захват палки (Рисунок 2).

На рисунке 3 показана позиция выполнения приема с палкой в трехмерной плоскости, прием «попеременная тяга» выполняется без перемещений влево-вправо (трехопорная позиция), способ выполнении тяги - прямая и прямая защита (А.А.Захаров, 2016; П.И.Кривошапкин, 2016) (Захаров А.А. Развитие силы и выносливости мышц рук квалифицированных мас-рестлеров с использованием технических средств: дис. ... канд.пед.наук: 13.00.04. Якутск, 2016. 138 с.; Кривошапкин П.И. Мас-рестлинг. Биомеханические основы техники, тактики и методики: монография [Электронное издание] 2-е

изд., перераб. и доп. Якутск: Издательский дом СВФУ, 2016. 154 с.).

Рисунок 2 - Выполнение технического приема «попеременная тяга»

(«Мускуйан тардыы»)

Г/х;

Рисунок 3 - Положение спортсменов относительно плоскостей при выполнении приема трехопроной позиции в мас-рестлинге

При выполнении приема надо учитывать угол наклона палки в горизонтальной плоскости (ХУ) до - 90°. Проведенные А.А.Захаровым исследования показали, что квалифицированные спортсмены в мас-рестлинге во время борьбы в трехопорной позиции эффективно применяют перемещения палки, перетягивая ее во фронтальную плоскость (YZ). Изменяя угол или переводя угол наклона палки во фронтальную плоскость (У2), спортсмены делают захват мизинца или указательного пальца кисти рук при внутреннем захвате палки (Рисунок 3).

Исследования А.А.Захарова в силовом варианте приема «попеременная тяга»

показали, что этот прием эффективно выполняется, если учитывать некоторые моменты, а именно - рекомендуемый наклон во фронтальном направлении (стандартный хват снаружи) при тяге захватом палки снизу наклоном - 40 градусов, при захвате палки сверху - наклоном 30 градусов (Захаров А.А. Развитие силы и выносливости мышц рук квалифицированных мас-рестлеров с использованием технических средств: дис. ... канд.пед.наук: 13.00.04. Якутск, 2016. 138 с.).

Список литературы диссертационного исследования кандидат наук Логинов Вячеслав Николаевич, 2020 год

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Акопян, А.О. Федеральные стандарты спортивной подготовки -нормативы физической подготовленности на этапе начальной подготовки в видах единоборств / А.О.Акопян, А.Н.Волков, Б.Н.Шустин // Ученые записки университета имени П.Ф.Лесгафта. - 2015 а. - № 2 (125). - С.10-15.

2. Акопян, А.О. К вопросу измерения биодинамических характеристик в спорте / А.О.Акопян, В.А.Гаркавенко, Е.В.Калмыков, В.А.Моржаков,

B.М.Финохин // Вестник спортивной науки. - 2015 б. - № 2. - С.27-30.

3. Акопян, А.О. К вопросу проявлений реакций антиципаций / А.О.Акопян, Л.А.Кулагина, О.В.Домуладжанова // Вестник спортивной науки. - 2018. - № 2. -

C.8-10.

4. Алексеев, В.Н. Мышечная активность мас-рестлеров при выполнении приемов тяги в соревновательной деятельности / В.Н.Алексеев, И.И.Готовцев, Т.Г.Артёменко, В.Н.Логинов // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. - 2018. - № 2. - С.97-103.

5. Алиханов, И.И. Техника и тактика вольной борьбы / И.И.Алиханов. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 132 с.

6. Алтер М.Дж. Наука о гибкости / М.Дж.Алтер. - Киев: Олимпийская литература, 2001. - 430 с.

7. Анатомия силы [Электронный ресурс] / под общ.ред. А.Н.Воробьева, Ю.К.Сорокина. - М.,1987. - URL: http://www. Power Mens.ru.

8. Андреева, В.Е. Сопряженное развитие гибкости и скоростно-силовых качеств на этапе базовой подготовки в художественной гимнастике: автореф. дис. .. .канд.пед.наук: 13.00.04 / Андреева Вера Евгеньевна. - СПб, 2010. - 25 с.

9. Артахинова, С.Р. Определение зоны интенсивности нагрузки во время схватки в мас-рестлинге методом подсчета ЧСС / С.Р.Артахинова, Т.В.Егоров, А.А.Захаров // Состояние, опыт и перспективы развития физкультурного движения Якутии: материалы региональной научно-практической конференции, посвященной 90-летию физкультурного движения в Российской Федерации (18

декабря 2013 г.). - Якутск: Изд. дом СВФУ, 2013. - С. 179-180.

10. Афонина, И.П. Оптимизация технической подготовки единоборцев / И.П.Афонина // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. - 2013. - № 1. - С.177-181.

11. Ашкинази, С.М. Технико-тактическая подготовка спортсменов в комплексных единоборствах: монография [Электронный ресурс] / С.М.Ашкинази, К.В.Климов; СПб ГУФК им.П.Ф.Лесгафта. - Электрон. текстовые дан. (1 файл: 13,6 МБ). - СПб, 2007 [б.и.].

12. Ашмарин, Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании / Б.А.Ашмарин. - М.: Физкультура и спорт, 1978. - 223 с.

13. Баранюк, В.И. Реализация принципа сопряжённого воздействия в спортивной тренировке бойцов армейского рукопашного боя на основе искусственно управляющей среды: автореф. дис. ... канд.пед.наук: 13.00.04 / Баранюк Виталий Игоревич. - Малаховка, 2018. - 26 с.

14. Бернштейн, Н.А. О ловкости и ее развитии / Н.А.Бернштейн. - М.: Физкультура и спорт, 1991. - 288 с.

15. Боген, М.М. Обучение двигательным действиям / М.М.Боген. - М.: Физкультура и спорт, 1985. - 192 с.

16. Болотин, А.Э. Теория и практика применения игровых методов обучения специалистов по физической подготовке и спорту: дис. ... д-ра пед.наук: 13.00.04 / Болотин Александр Эдуардович. - СПб, 2001. - 287 с.

17. Борзунов, А.В. Программирование в спортивной борьбе / А.В.Борзунов. - М.: Спортивная борьба: Ежегодник, 1983. - С.44-47.

18. Борохин, М.И. Использование двигательных средств коренных народов Якутии в физическом воспитании студентов / М.И.Борохин // Теория и практика физической культуры. - 2012. - № 10. - С.30-32.

19. Борохин, М.И. Подготовка спортсменов по перетягиванию палки «мас тардыкыы» в Якутском государственном университете / М.И.Борохин, А.А.Захаров // Национальные виды спорта, народные игры в современной системе физического воспитания и образования: материалы II Республиканской научно-

практической конференции. - Якутск, 2002. - С. 109-112.

20. Борохин, М.И. Разработка специальных упражнений для обучения техники приема у масрестлеров [Электронный ресурс] / М.И.Борохин, М.А.Федоров // Состояние, опыт и перспективы развития физкультурного движения Якутии: сборник Региональной научно-практической конференции, посвященной 90-летию физкультурного движения в Российской Федерации (18.12.2013, Якутск) [под ред. М.Д.Гуляева]. - Киров, 2014. - Электрон.дан.: 1 файл 8,8 Мб. - С.491-494.

21. Вайцеховский, С.М. Книга тренера / С.М.Вайцеховский. - М.: Физкультура и спорт, 2004. - 311 с.

22. Ванюков, В.Н. Сократительная функция скелетных мышц при различной двигательной активности: дис. ... канд.мед.наук: 14.00.17 / Ванюков Владимир Николаевич. - Казань, 1992. - 92 с.

23. Варвариков, А.Л. Соревнования по ОФП как инструмент контроля физической подготовленности спортсменов, занимающихся мас-рестлингом / А.Л.Варвариков, П.С.Филатов, Е.П.Кудрин [и др.] // Состояние, опыт и перспективы развития физкультурного движения Якутии: материалы Региональной научно-практической конференции, посвященной 90-летию развития физкультурного движения в Росийской Федерации (18.12.2013, Якутск) [под ред. М.Д.Гуляева]. - Якутск, 2013. - С. 185-186.

24. Васильев, Г.Ф. Соревновательная деятельность как основа планирования индивидуальной подготовки спортсменов-единоборцев / Г.Ф.Васильев, А.А.Новиков, О.В.Тиунова // Вестник спортивной науки. - 2017. - № 5. - С.3-7.

25. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте / Ю.В.Верхошанский. - 3-е изд. - М.: Советский спорт, 2013. - 216 с.

26. Виноградов, Г.П. Теория спортивной тренировки: учебное пособие / Г.П.Виноградов. - СПб: СПб ГАФК им.П.Ф.Лесгафта, 1999. - 105 с. [б.и.].

27. Виноградов, Г.П. Атлетизм: Теория и методика тренировки: учебник для высших учебных заведений / Г.П.Виноградов. - М.: Советский спорт, 2009. - 328 с.: ил.

28. Винокуров, Е.Г. Национальные виды спорта и игры как объект социально-философского изучения / Е.Г.Винокуров, С.С.Гуляева [Электронный ресурс] // Состояние, опыт и перспективы развития физкультурного движения Якутии: сборник Региональной научно-практической конференции, посвященной 90-летию физкультурного движения в Российской Федерации (18.12.2013, Якутск) [под ред. М.Д.Гуляева]. - Киров, 2014. - Электрон.дан.: 1 файл 8,8 Мб. - С.498-501.

29. Винокуров, Е.Г. Национальные игры и виды спорта народов России как отражение этнических традиций [Электронный ресурс] / Е.Г.Винокуров, С.С.Гуляева // Там же. - С. 502-505.

30. Винокурова, С.С. Методика физического воспитания учащихся сельских общеобразовательных школ с использованием самобытных средств двигательной активности: на примере Республики Саха (Якутия): дис. ... канд.пед.наук: 13.00.04 / Винокурова Светлана Степановна. - Хабаровск, 2008. - 139 с.

31. Воробьев, С.А. Совершенствование межмышечной координации для развития силы и скоростно-силовых качеств в физическом воспитании студентов I курса вуза: автореф. дис. ...канд.пед.наук: 13.00.04 / Воробьев Сергей Алексеевич.

- СПб, 1997. - 16 с.

32. Гамалий, В. Спортивная техника как объект изучения теории спорта / В.Гамалий // Наука в олимпийском спорте. - 2004. - № 1. - С.25-30.

33. Годик, М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок / М.А.Годик. - М.: Физкультура и спорт, 1980. - 136 с.

34. Горанов, Б. Методика подготовки борцов высокой квалификации в греко-римской борьбе на основе сочетания индивидуального стиля соревновательной деятельности и совершенствования излюбленных технико-тактических действий / Б.Горанов // Ученые записки университета имени П.Ф.Лесгафта. - 2011. - №2 9 (79).

- С.58-62.

35. Готовцев, И.И. Этнопедагогические аспекты физического воспитания школьников (на опыте детско-юношеской спортивной школы Республики Саха (Якутия)): автореф. дис. ... канд.пед.наук: 13.00.04 / Готовцев Иннокентий Иннокентьевич - Чебоксары, 2003. - 25 с.

36. Гуляев, М.Д. Здоровый образ жизни как компонент физической культуры / М.Д.Гуляев // Образование. Духовность. Спорт и здоровый образ жизни в системе социума XXI века. - Якутск, 2000. - С.5.

37. Гуляева, С.С. Развитие национальных видов спорта и традиционных средств физической активности в Республике Саха (Якутия) / С.С.Гуляева,

A.И.Завьялов, П.Д.Гуляев, С.С.Добровольский, П.И.Собакин // Вестник Красноярского государственного педагогического университета им.В.П.Астафьева. - 2014. - № 2 (28). - С. 57-61.

38. Гуляева, С.С. Национальные виды спорта и традиционные средства физической активности Республики Саха (Якутии): монография / авт. коллектив: С.С.Гуляева, И.И.Готовцев, П.И.Собакин, Н.Н.Кожурова, В.Н.Логинов,

B.Н.Алексеев, Э.П.Федоров. - Якутск, 2016. - 220 с.

39. Дворкин, Л.С. Тяжелая атлетика: учебник для вузов / Л.С.Дворкин, А.П.Слободян. - М.: Советский спорт, 2005. - 600 с.

40. Дементьев, В.Л. Общие положения тактики поединка в спортивных единоборствах / В.Л.Дементьев // Моделирование соревновательной деятельности в единоборствах: тактика таэквондо, дзюдо, основы тренировки: сборник научно-методических статей. - М.: РГАФК, 1999. - С.79-85.

41. Дементьев, В.Л. Дидактическое значение правил соревнований по спортивной борьбе на базовом этапе технико-тактической подготовки спортсмена / В.Л.Дементьев, А.Ф.Ушаков // Теория и практика физической культуры. - 2000. -№ 10. - С.30-32.

42. Демидов, В.А. Свойства тренажеров с безынерционным нагружателем и области их применения / В.А.Демидов, Ф.А.Шемуратов, Р.А.Акмалетдинов [Электронный ресурс] // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2007. - № 2. - URL: ttp: //www.kamgifk.ru/magazin/j ournal. htm.

43. Денисов, В.П. Эффективность выполнения приемов при наружном хвате палки в мас-рестлинге / В.П.Денисов, А.А.Захаров, Я.Ю.Захарова // Кочневские чтения: материалы Региональной научно-практической конференции,

посвященной 80-летию В.П.Кочнева. - Якутск, 2011. - С.24-30.

44. Дмитриев, С.В. Технология обучения двигательным действиям / С.В.Дмитриев, Д.В.Оленев. - Нижний Новгород, 2001. - 201 с.

45. Добровольский, С.С. Методические перспективы реализации новых технологий обучения движениям и совершенствования в них / С.С.Добровольский, В.Г.Тютюков // Теория и практика физической культуры. - 1997. - №2 12. - С. 16-18.

46. Дохунаев, В.С. Методика тренировки силы хвата рук у юных спортсменов Абыйского улуса занимающихся мас-рестлингом / В.С.Дохунаев // Современная система спортивной подготовки в национальных видах спорта и использование народных игр в физическом воспитании: сборник материалов I Университетской научно-практической конференции студентов; Северо-Восточный Федеральный университет имени М.К.Аммосова. [под ред. Д.Н.Платонова, В.П.Кочнева и др.]. -Якутск, 2013. - С.121-124.

47. Драндров, Г.Л. Современные тенденции совершенствования техники гиревого спорта / В.П.Симень, Г.Л.Драндров // Теория и практика физической культуры. - 2014 а. - № 4. - С.36-42.

48. Драндров, Г.Л. Структура многолетней спортивной подготовки гиревиков / В.П.Симень, Г.Л.Драндров // Теория и практика физической культуры.

- 2014 б. - № 10. - С.66-70.

49. Дутов, В.С. Управление подготовкой дзюдоистов с помощью подбора спарринг-партнеров / В.С.Дутов [и др.]. - М.: Спортивная борьба: Ежегодник, 1986.

- С.55-56.

50. Дьячков, В.М. Совершенствование технического мастерства спортсменов / В.М.Дьячков. - М.: Физкультура и спорт, 1967. - 184 с.

51. Дьячков, В.М. Исследование ведущих элементов и фаз движений и их отражение в ритме технически сложных видов спорта // Проблемы высшего спортивного мастерства / В.М.Дьячков. - М.: ВНИИФК, 1968. - С15-30.

52. Дьячков, В.М. Целевые параметры управления технико-физическим совершенствованием спортсменов, специализирующихся в скоростно-силовых видах спорта // Методологические проблемы совершенствования системы

спортивной подготовки квалифицированных спортсменов / В.М.Дьячков - М., 1984. - С.85-109.

53. Евсеев, С.П. Теория и методика формирования двигательных действий с заданным результатом: дис. ... д-ра пед.наук в виде науч. докл.: 01.02.08; 13.00.04 / С.П.Евсеев. - М., 1995. - 45 с.

54. Еремин, И.Б. Билатеральное регулирование технико-тактических действий борцов с учетом индивидуальных особенностей: автореф. дис. .. .канд.пед.наук: 13.00.04 / Еремин Игорь Борисович. - СПб, 2002. - 25 с.

55. Железняк, Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте / Ю.Д.Железняк, П.К.Петров. - М.: Академия, 2002. - 264 с.

56. Жуков, В.И. Оптимизация двигательных действий спортсменов в видах спорта силовой и скоростно-силовой направленности: автореф. дис. ... д-ра пед.наук: 01.02.08 / В.И.Жуков. - Майкоп, 2001. - 48 с.

57. Захаров, А.А. Мас-рестлинг: учебное пособие / А.А.Захаров. - Якутск: Изд-во Якут. ун-та, 2006. - 160 с.

58. Захаров, А.А. Педагогическая оценка силовой подготовленности юношей 15-16 лет, занимающихся мас-рестлингом / А.А.Захаров // Ученые записки университета имени П.Ф.Лесгафта. - 2010. - № 4 (62). - С.35-39.

59. Захаров, А.А. Особенности специальной физической подготовки в мас-рестлинге / А.А.Захаров // Физическая культура и спорт в современном обществе: материалы Всероссийской научной конференции (24-25.03.2011, Хабаровско). -Хабаровск: ДВГУПС, 2011. - С.73-74.

60. Захаров, А.А. О путях сохранения этнической самобытности национальных видов спорта на современном этапе развития / А.А.Захаров // Ученые записки университета имени П.Ф.Лесгафта. - 2013. - № 2. - С.66-69.

61. Захаров, А.А. Зависимость силы, мышечной выносливости хвата спортсменов мас-рестлеров от антропометрических характеристик кисти и предплечья / А.А.Захаров // Теория и практика физической культуры. - 2014. -№ 11. - С.62-65.

62. Захаров А.А. Развитие силы и выносливости мышц рук квалифицированных мас-рестлеров с использованием технических средств: дис. ... канд.пед.наук: 13.00.04 / Захаров Александр Александрович. - Малаховка, 2017. -138 с.

63. Захаров, А.А. Пути совершенствования методики силовой подготовки спортсменов в мас-рестлинге / А.А.Захаров, Я.Ю.Захарова; Ин-т физ. культуры и спорта Северо-Восточного федер. ун-та им.М.К.Аммосова, г.Якутск // Ученые записки университета имени П.Ф.Лесгафта. - 2010. - № 11 (69). - С.39-42.

64. Захаров, А.А. Национальные виды спорта на современном этапе /

A.А.Захаров, Е.П.Кудрин, С.Н.Кузьмин [и др.] // Материалы V Международного конгресса «Человек, спорт, здоровье» (21-23.04.2011, Санкт-Петербург). [под ред.

B.А.Таймазова]. - СПб: Олимп-СПб, 2011 а. - С. 157-158.

65. Захаров, А.А. Рекомендации по совершенствованию методики контроля специальной силовой подготовленности спортсменов в мас-рестлинге /

A.А.Захаров, Я.Ю.Захарова, Е.П.Кудрин // Материалы V Международного конгресса «Человек, спорт, здоровье» (21-23.04.2011, Санкт-Петербург). [под ред.

B.А.Таймазова]. - СПб: Олимп-СПб, 2011 б. - С. 156-157.

66. Захаров, А.А. Определение информативности и надежности тестового упражнения «вис на специальной крутящейся перекладине» для контроля локальной силовой выносливости хвата / А.А.Захаров, Я.Ю.Захарова, Е.П.Кудрин // Ученые записки университета имени П.Ф.Лесгафта. - 2013 а. - № 10. - С.63-66.

67. Захаров, А.А. Эффективность использования специальной перекладины для развития локальной силовой выносливости хвата мас-рестлеров разрядников / А.А.Захаров, В.В.Федоров // Ученые записки университета имени П.Ф.Лесгафта. -2013 б. - № 10. - С.66-70.

68. Захаров, А.А. Рекомендации по использованию специального спортивного инвентаря в виде сдвоенной палки и широкой доски упора / А.А.Захаров, А.Н.Пестряков, П.И.Кривошапкин, Я.Ю.Захарова // Основы развития и пути совершенствования мас-рестлинга: сборник Международной научно -практической конференции. - Якутск, 2014 а. - С.54-58.

69. Захаров, А.А. Изменения концентрации лактата в крови в результате соревновательных схваток по мас-рестлингу / А.А.Захаров, Я.Ю.Захарова, С.Р.Артахинова // Ученые записки университета имени П.Ф.Лесгафта. - 2014 б. -№ 10. - С. 18-22.

70. Захаров, А.А. Параметры движения спортивного инвентаря во время выполнения технического приема «мускуйан тардыы» (попеременная тяга) в мас-рестлинге / А.А.Захаров, А.П.Гольдман, Е.П.Кудрин [и др.] // Ученые записки университета имени П.Ф.Лесгафта - 2015 а. - № 5 (123). - С.69-74.

71. Захаров, А.А. Параметры движения спортивного инвентаря во время выполнения технического приема «мускуйан тардыы» (попеременная тяга) в мас-рестлинге / А.А.Захаров [и др.]; Северо-Восточный федеральный ун-т им. М.К.Аммосова, Якутск, Республика Саха (Якутия) // Ученые записки университета имени П.Ф.Лесгафта. - 2015 б. - № 5 (123). - С.68-74.

72. Захаров, А.А. Мас-рестлинг: практическое пособие / А.А.Захаров, Я.Ю.Захарова, В.Н.Логинов, Н.Э.Константинов. - Якутск: ООО «Реактив Принт», 2018. - 135 с.

73. Захаров, Е.Н. Энциклопедия физической подготовки (методические основы развития физических качеств) / Е.Н.Захаров, А.В.Карасев, А.А.Сафонов. -М.: ЛЕПТОС, 1994. - 368 с.

74. Захарова, Я.Ю. Оптимизация тренировочного процесса в мас-рестлинге / Я.Ю.Захарова, И.И.Горохов, Е.П.Кудрин [и др.] // Физическая культура и детско-юношеский спорт в современных условиях: идея, духовность, воспитание: материалы II международной научно-практической конференции (05-06.07.2008, Якутск). - Якутск, 2008 а. - С.22-23.

75. Захарова, Я.Ю. Трехцикловая структура годичного цикла подготовки квалифицированных спортсменов-студентов в мас-рестлинге / Я.Ю.Захарова, И.И.Горохов, Е.П.Кудрин [и др.] // Инновационное обеспечение образовательной деятельности ВУЗа: материалы межвузовской научно-практической конференции (15.02.2008, Якутск). - Якутск, 2008 б. - С.262-263.

76. Захарова, Я.Ю. Рекомендации по совершенствованию методики контроля

специальной силовой подготовленности спортсменов в мас-рестлинге / Я.Ю.Захарова, А.А.Захаров, Е.П.Кудрин // Материалы V Международного конгресса «Человек, спорт, здоровье» (21-23.04.2011, Санкт-Петербург). [под ред. В.А.Таймазова]. - СПб: Олимп-СПб, 2011. - С. 156-157.

77. Зациорский, В.М. Основы спортивной метрологии / В.М.Зациорский. -М.: Физкультура и спорт, 1979. - 152 с.

78. Зациорский, В.М. Спортивная метрология: учебник для институтов физической культуры / В.М.Зациорский. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 256 с.

79. Зеленин, Л.А. Разновидности тренажёрных устройств в совершенствовании устойчивости и тяговых движений борцов / Л.А.Зеленин // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2014. - № 4 (33). - С.47-58.

80. Зюкин, А.В. Факторы, определяющие необходимость формирования готовности курсантов вузов ВВ МВД России к боевой деятельности, с использованием средств огневой и физической подготовки / А.В.Зюкин, А.Э.Болотин, Ю.А.Напалков // Научно-теоретический журнал «Ученые записки». - 2014. - № 7 (113). - С.77-81.

81. Иванов, А.В. Теоретико-методические основы дзюдо: методические рекомендации / А.В.Иванов. - СПб: Изд-во РГПУ им.А.И.Герцена, 2002. - 46 с.: ил.

82. Иванов, М.И. Методика обучения технике приема «тяга в стойке» в мас-рестлинге / М.И.Иванов // Актуальные вопросы физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры: материалы Региональной научно-практической конференции, посвященной памяти доктора педагогических наук, профессора, академика МАНПО Николая Калиновича Шамаева. - Якутск, 2014. - С.62-67.

83. Ивлев, В.Г. Проблемы унификации показателей технико-тактической подготовленности борцов классического стиля / В.Г.Ивлев, А.А.Петрунев. - М.: Спортивная борьба: ежегодник, 1984. - С.74-76.

84. Ипполитов, Н.С. Тяжелоатлетические упражнения для развития «взрывной» силы: учебное пособие по тяжелой атлетике / Н.С.Ипполитов,

А.И.Фаламеев. - Л., 1976. - 94 с.

85. Ким-Кимэн, А.Н. Пути развития национальных видов спорта в XXI веке / А.Н.Ким-Кимэн // Физическое воспитание детей и молодежи в Республике Саха (Якутия): проблемы и пути их решения: материалы научной конференции. -Якутск, 1999. - С.50.

86. Кичайкина, Н.Б. Биомеханика двигательных действий: учебное пособие / Н.Б.Кичайкина А.В.Самсонова. - СПб: НГУ им.П.Ф.Лесгафта, 2014. - 183 с. [б.и.].

87. Козлов, И.М. Биомеханические факторы организации спортивных движений / И.М.Козлов. - СПб: СПбГАФК, 1998. - 141 с.

88. Константинов, Н.Э. Совершенствование мастерства зарубежных спортсменов на этапах Кубка мира по мас-рестлингу [Электронный ресурс] / Н.Э.Константинов // Состояние, опыт и перспективы развития физкультурного движения Якутии: сборник Региональной научно-практической конференции, посвященной 90-летию физкультурного движения в Российской Федерации (18.12.2013, Якутск) [под ред. М.Д.Гуляева]. - Электрон.дан.: 1 файл 8,8 Мб. -Киров: МЦНИП, 2014. - С.550-553.

89. Коренберг, В.Б. Спортивная метрология: словарь-справочник: учебное пособие / В.Б.Коренберг. - М.: Советский спорт, 2004. - 340 с.

90. Корженевский, А.Н. Формирование тактики проведения соревновательного боя с предполагаемым противником (на основе анализа соревновательной деятельности в каратэ шотокан) / Х.А.Тоноян, А.А.Чураков, А.Н.Корженевский, В.А.Клендар, О.Н.Руссу // Власть. - 2018. - Т.26, № 7. - С.264-273.

91. Костюченко, В.Ф. Бег оздоровительный, бег спортивный: учебное пособие для студентов вузов физической культуры / В.Ф.Костюченко; Комитет Российской Федерации по физической культуре; СПб гос. акад. физ. культуры им. П.Ф.Лесгафта. - СПб, 1994. - 122 с. [б.и.].

92. Коц, Я.М. Спортивная физиология / Я.М.Коц. - М.: Физкультура и спорт. 1998. - 200 с.

93. Кочнев, В.П. Традиционные игры и состязания якутов (Традиционные

игры и состязания народов Арктики) / В.П.Кочнев, П.П.Готовцев, Н.К.Шамаев. -Якутск: Северовед, 1997. - 23 с.

94. Кочнев, В.П. Возрождаем и сохраняем традиции предков (исторический экскурс) [Электронный ресурс] / В.П.Кочнев, И.Ю.Григорьев // Состояние, опыт и перспективы развития физкультурного движения Якутии: сборник Региональной научно-практической конференции, посвященной 90-летию физкультурного движения в Российской Федерации (18.12.2013, Якутск). [под ред. проф. М.Д.Гуляева]. - Киров, 2014. - Электрон.дан.: 1 файл 8,8 Мб. - С.553-558.

95. Красников, А.А. Основы теории спортивных соревнований: учебное пособие для вузов физической культуры и спорта / А.А.Красников. - М.: Физическая культура, 2005. - 160 с.

96. Кривошапкин, П.И. Подбор упражнений специально-силовой подготовки в мас-рестлинге / П.И.Кривошапкин, Е.П.Кудрин, В.Г.Старостин, Н.С.Филиппов // Теория и практика физической культуры и спорта. - 2015. - № 9. - С.78-90.

97. Кривошапкин, П.И. Мас-рестлинг. Биомеханические основы техники, тактики и методики: монография [Электронный ресурс] / П.И.Кривошапкин. - 2-е изд., перераб. и доп. - Якутск: Издательский дом СВФУ, 2016. - 154 с.

98. Кронников, Н.Д. Перетягивание палки - забава сильных / Н.Д.Кронников, М.И.Борохин // Основы развития и пути совершенствования мас-рестлинга: сборник международной научно-практической конференции. - Якутск, 2014. -С.75-77.

99. Кудрин, Г.Г. Сравнительный анализ показателей общей физической подготовки учащихся 11 классов, занимающихся мас-рестлингом / Г.Г.Кудрин // Современная система спортивной подготовки в национальных видах спорта и использование народных игр в физическом воспитании: сборник материалов I Университетской научно-практической конференции студентов [под редакцией Д.Н.Платонова, В.П.Кочнева и др.]. - Якутск: Изд-во СВФУ им.М.К.Аммосова, 2013. - С.233-239.

100. Кудрин, Е.П. Использование тренажера «Нижняя тяга» в технико-тактической подготовке мас-рестлеров / Е.П.Кудрин, И.А.Черкашин // Физическая

культура: воспитание, образование, тренировка. - 2014. - № 6. - С. 19-20.

101. Кудрин, Е.П. Развитие технико-тактических действий квалифицированных спортсменов в мас-рестлинге с применением технического средства: дис. ... канд.пед.наук: 13.00.04 / Кудрин Егор Петрович. - Малаховка, 2017. - 178 с.

102. Купцов, А.П. Спортивная борьба (Учебник для институтов физической культуры) / под общ.ред. А.П.Купцова. - М.: Физкультура и спорт,1978. - 422 с.

103. Курамшин, Ю.Ф. Методы обучения двигательным действиями развития физических качеств: теория и технология применения: учебное пособие / Ю.Ф.Курамшин - СПб: ГАФК им.П.Ф.Лесгафта, 1998. - 76 с.

104. Курамшин, Ю.Ф. Теория и методика физической культуры: учебник / Ю.Ф Курамшин. - 4-е изд., стереотип. - М.: Советский спорт, 2010. - 464 с.

105. Лапутин, А.Н. Биомеханические аспекты теории обучения двигательным действиям / А.Н.Лапутин // Теория и практика физической культуры.

- 1990. - № 4. - С. 16-18.

106. Лапутин, А.Н. Совершенствование технического мастерства спортсменов высокой квалификации / А.Н.Лапутин // Наука в олимпийском спорте.

- 1997. - № 1. - С.78-83.

107. Левицкий, А.Г. Дифференцированный подход при обучении юных дзюдоистов сложным технико-тактическим действиям с учетом уровня их вестибулярной устойчивости: дис. ... канд.пед.наук 13.00.04 / Левицкий Алексей Григорьевич. - Л., 1987. - 203 с.

108. Левицкий, А.Г. Управление процессом подготовки дзюдоистов с учетом уровня индивидуальной готовности к соревновательной деятельности: дис. ... д-ра пед.наук: 13.00.04 / Левицкий Алексей Григорьевич. - СПб, 2003. - 580 с.

109. Ленц, А.Н. Тактика в спортивной борьбе / А.Н.Ленц. - М.: Физкультура и спорт, 1967. - 152 с.

110. Лыткин, М.И. Особенности воспитания скоростно-силовых качеств юных лыжников-гонщиков средствами национальных видов спорта Якутии / М.И.Лыткин, В.К.Звездин. - Новосибирск: Наука. Сибирская издательская фирма

РАН, 1999. - 96 с.

111. Марков, К.К. Современные направления совершенствования методик обучения двигательным действиям в спорте / К.К.Марков, О.О.Николаева // Фундаментальные исследования. - Красноярск, 2012. - № 6-1. - С.34-38.

112. Марков, П.И. Анализ техники ведущих спортсменов по перетягиванию палки (предварительные данные) / П.И.Марков, А.А.Захаров // Национальные виды спорта, народные игры в современной системе физического воспитания и образования: материалы II Республиканской научно-практической конференции. -Якутск, 2002. - С. 115.

113. Мас-рестлинг правила соревнований [Электронный ресурс] / Республиканский центр национальных видов спорта им.В.Манчаары, кафедра национальных видов спорта и народных игр Института физической культуры и спорта СВФУ им.М.К.Аммосова, Федерация мас-рестлинга Республики Саха (Якутия) в составе: И.Ю.Григорьев, Н.А Колодко, Д.И.Шарин, В.Я.Шарин, М.И.Борохин, А.Т.Афанасьев, А.А.Захаров, Е.П.Кудрин, Н.З.Чукров, В.П.Коротов. - Якутск, 2012. - URL: www.modun.ru.

114. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты / Л.П.Матвеев. - М.: Известия, 2001. - 324 с.

115. Матвеев, Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов / Л.П.Матвеев. - Киев: Олимпийская литература, 2002. - 319 с.

116. Набатникова, М.Я. Спортивная подготовка как многолетний процесс / М.Я.Набатникова, В.П.Филин // Современная система спортивной подготовки. -М., 1995. - С.351-389.

117. Начинская, С.В. Спортивная метрология / С.В.Начинская. - 3-е изд., испр. - М.: Академия, 2011. - 238 с.

118. Нелюбин, В.В. Развитие теории и практики классификаций тактико-технических действий в спортивной борьбе: автореф. дис... д-ра пед.наук: 13.00.04 / Нелюбин Виктор Валентинович. - СПб,1999. - 44 с.

119. Неробеев, Ю.Н. Моделирование как составная часть управления тренировочным процессом борцов / Ю.Н.Неробеев // Вестник аспирантуры:

научные исследования и разработка в спорте. - Вып.10. - СПб: ГАФК им. П.Ф.Лесгафта, 2002. - С.98-106.

120. Никитин, С.Н. Тактико-техническая подготовка борцов на основе целенаправленного развития ловкости / С.Н.Никитин // Становление и совершенствование технико-тактического мастерства в спортивной борьбе: Сборник научных трудов. - Омск: ОГИФК, 1989. - С.92-96.

121. Никитин, С.Н. Проблемы повышения уровня управления двигательными действиями или технико-тактическая подготовка борцов / С.Н.Никитин // Совершенствование системы подготовки высококвалифицированных борцов в государственных образовательных учреждениях физической культуры: материалы всероссийской научной конференции. - М.: РГУФКСиТ, 2004. - С.71-74.

122. Никитин, С.Н. Ловкость - история, проблемы, перспективы: монография / С.Н.Никитин. - СПб: СПб ГУФК им. П.Ф.Лесгафта, 2005. - 160 с.

123. Никитин, С.Н. Управление двигательными действиями в спорте с учетом функционирования анализаторных систем на примере спортивной борьбы: автореф. дис. ... д-ра пед.наук: 13.00.04 / Никитин Сергей Николаевич. - СПб, 2006. - 52 с.

124. Никифоров, Н.В. Технико-тактическая подготовка борцов хапсагаистов на начальном этапе с учетом систематизации техники приемов: автореф. дис. .канд.пед.наук: 13.00.04 / Никифоров Никита Васильевич. - СПб, 2015. - 26 с.

125. Никифоров, Н.В. Якутская национальная борьба хапсагай -ретроспектива и перспективы / Н.В.Никифоров, С.Н.Никитин // Научно-теоретический журнал «Ученые записки». - 2014. - № 7 - С. 126-132.

126. Новиков, А.А. Педагогические основы технико-тактического мастерства в спортивных единоборствах (на примере спортивной борьбы): дис. в виде науч. докл. д-ра пед.наук: 13.00.04 / Новиков Александр Александрович. - М., 2000. -62 с.

127. Новиков, А.А. Логическая структура оптимизации обучения техническим навыкам в спортивной борьбе / А.А.Новиков [и др.] // Теория и

практика физической культуры. - 1987. - № 7. - С.34-37.

128. Озолин, Н.Г. Настольная книга тренера. Наука побеждать / Н.Г.Озолин. - М.: Астрель: ООО Изд-во АСТ, 2003 а. - 864 с.

129. Озолин, Н.Г. Настольная книга тренера: монография / Н.Г.Озолин. - М.: АСТ; Астрель: 2003. - 863 с.

130. Олесов, Н.П. Использование методических приемов для обучения техники передвижения по доске упора в мас-рестлинге / Н.П.Олесов, В.Н.Васильев // Проблемы, перспективы подготовки высококвалифицированных спортсменов по стрельбе из лука: материалы международной научно-практической конференции, посвященной 50-летию развития стрельбы из лука в Республике Саха (Якутия). -Якутск, 2014. - С.177-180.

131. Омукчанов, А.А. Предварительный анализ схваток ведущих спортсменов по перетягиванию палки / А.А.Омукчанов, А.А.Захаров // Национальные виды спорта, народные игры в современной системе физического воспитания и образования: материалы II Республиканской научно-практической конференции. - Якутск, 2002. - С. 113.

132. Опыт подготовки борцов высокого класса: Рукописные материалы заслуженного тренера СССР Д.П.Коркина [Под общ.ред. П.И.Кривошапкина, И.И.Готовцева, Н.Н.Гуляева и др.]. - Якутск: ООО «Медиа +», 2008. - 214 с.

133. Петров, А.Б. Индивидуальное нормирование тренировочных нагрузок борцов-самбистов на этапе углубленной специализации: автореф. дис. ... канд.пед.наук: 13.00.04 / Петров Андрей Борисович. - М., 2001. - 23 с.

134. Петухов, В.Е. Особенности управления предсоревновательной тактико-технической подготовкой борцов, применяющих снижение веса / В.Е.Петухов, С.Н.Бердяев // Управление технической подготовкой борцов высокой квалификации: сборник научных трудов. - Л.: ГИФК им.П.Ф.Лесгафта, 1984. - С.9-15.

135. Пилоян, Р.А. Многолетняя подготовка спортсменов-единоборцев: учебное пособие / Р.А.Пилоян, А.Д.Суханов. - Малаховка: МГАФК, 1999. - 99 с.

136. Платонов, В.Н. Периодизация спортивной тренировки: общая теория и

ее практическое применение / В.Н.Платонов. - Киев: Олимпийская литература, 2014. - 624 с.

137. Платонов, В.Н. Силовая подготовка спортсмена / В.Н.Платонов М.М.Булатова. - Киев: КГИФК, 1992. - 49 с.

138. Повышение статокинетической устойчивости борцов: методические рекомендации. Ч.1 /сост. Д.Г.Миндиашвили, В.В.Нелюбин, Л.Н.Радченко, В.А.Вишневский. - Красноярск: Изд-во Краснояр. гос.ун-та, 1990. - 48 с.

139. Подливаев Б.А. Актуальные проблемы спортивных единоборств / Б.А.Подливаев, И.Д.Свищев. - М.: Спорт. Академ Пресс, 2002. - 92 с.

140. Полянский, В.П. Теоретико-методические основы совершенствования прикладной физической культуры (ее содержание и формы) в современном обществе: автореф. дис. ... канд.пед.наук: 13.00.04 / Полянский Валерий Петрович. - М, 1999. - 65 с.

141. Приймаков, А.А. Состояние и перспективы развития теории управления движениями / А.А.Приймаков, Н.П.Дудин, Л.Я.Евгеньева [и др.] // Наука в олимпийском спорте: специальный выпуск. - М., 1999. - С. 110-116.

142. Пьянзин, А.И. Теория и технология управления тренировочным процессом легкоатлетов-прыгунов: автореф. дис. .д-ра пед.наук: 13.00.04 / Пьянзин Андрей Иванович. - Чебоксары, 2005. - 52 с.

143. Пьянзин А.И. Средства биомеханического анализа в мас-рестлинге / А.И.Пьянзин, В.Н.Логинов // Физическая культура, спорт, наука и образование: материалы III всероссийской научной конференции, II Всероссийской НПК с международным участием «Дмитриевские чтения «Наука побеждать»», посвященной 70-летию со дня рождения олимпийского чемпиона Р.М.Дмитриева (07.03.2019, Чурапча) [под ред. С.С.Гуляевой, А.Ф.Сыроватской]. - Чурапча: ЧГИФКиС, 2019 - 244 с.

144. Ратов, И.П. Проблемы преодоления противоречий в процессе обучения движениям и реализация дидактических принципов / И.П.Ратов // Теория и практика физической культуры. - 1983. - № 7. - С.40-44.

145. Ратов, И.П. Двигательные возможности человека: нетрадиционные

методы их развития и восстановления / И.П.Ратов. - Минск: Минсктиппроект, 1994. - 116 с.

146. Ратов, И.П. Биомеханические технологии подготовки спортсменов / И.П.Ратов, Г.И.Попов, А.А.Логинов [и др.]. - М.: Физкультура и спорт, 2007. -120 с.

147. Родионов, A.B. Психологические предпосылки повышения эффективности тактической подготовки / А.В.Родионов // Материалы Всесоюзной научной конференции по проблемам олимпийского спорта. - М.: Госкомспорт СССР, 1993. - С.33-35.

148. Рожков, П.А. О дифференцированной методике совершенствования мастерства борцов с различными манерами ведения спортивного поединка / П.А.Рожков. - М.: Спортивная борьба: Ежегодник, 1986. - С.32-34.

149. Романов Н.С. Биомеханика: учебное пособие / Н.С.Романов,

A.И.Пьянзин. - Чебоксары: Изд-во ЧГПУ, 2016. - 240 с.

150. Соловьев, И.П. Развитие физических качеств студентов, занимающихся перетягиванием палки / И.П.Соловьев // Совершенствование подготовки специалистов в области физической культуры и спорта Республики Саха (Якутия): материалы Республиканской научно-практической конференции. - Якутск. 2005. -С.151-152.

151. Сорванов, В.А. Тренировка в спортивной борьбе: учебное пособие /

B.А.Сорванов. - Владивосток: Изд-во ДВГУ, 1994. - 42 с.

152. Станков, А.Г. Индивидуализация подготовки борцов / А.Г.Станков, В.П.Климен, И.А.Письменцкий. - М.: Физкультура и спорт, 1984. - 240 с.

153. Степанов, С.В. Организация и методика обучения спортивным видам единоборств: учебное пособие / С.В.Степанов, Е.В.Головихин. - Екатеринбург: Изд-во УГГУ, 2007. - 130 с.

154. Суслов, Ф.П. Современная система спортивной подготовки / под ред. проф. Ф.П.Суслова, В.Л.Сыча, Б.Н. Шустина. - М.: СААМ, 1995. - 445 с.

155. Сучилин, Н.Г. Анализ спортивной техники / Н.Г.Сучилин // Теория и практика физической культуры. - 1996. - № 12. - С.10-14.

156. Таймазов, А.Б. Индивидуализация технико-тактической подготовки спортсменов высокого класса в современной вольной борьбе: автореф. дис. .канд.пед.наук: 13.00.04 / Таймазов Артур Борисович. - СПбГАФК им. П.Ф.Лесгафта, 2017. - 26 с.

157. Тараканов, Б.И. Педагогические основы управления подготовкой борцов: монография / Б.И.Тараканов. - СПб: СПбГАФК им. П.Ф.Лесгафта, 2000. -162 с.

158. Тараканов, Б.И. Педагогическое руководство физической и технико-тактической подготовкой борцов: дис. ... д-ра пед.наук: 13.00.04 / Тараканов Борис Иванович - СПб, 2000. - 284 с.

159. Теория и методика физической культуры: учебное пособие для студентов академий, институтов, колледжей и техникумов физической культуры / под ред. Ю.Ф.Курамшина, В.И.Попова - СПб: СПбГАФК им. П.Ф.Лесгафта, 1999. - 324 с.

160. Ткачук, М.Г. Спортивная морфология: учебное пособие / М.Г.Ткачук. -СПб: СПбГАФК им. П.Ф.Лесгафта, 2003. - 74 с.

161. Томилов, В.Н. Проектирование биотехнических средств формирования двигательных действий в спорте / В.Н.Томилов. - Хабаровск: Изд-во ДВГАФК, 1999. - 155 с.

162. Тренажер для развития технической и тактической подготовки по мас-рестлингу / Е.П.Кудрин, А.Н.Пестряков, И.А.Черкашин // Свидетельство № 157763. Рос. Федерации № 2015124807/12; Заявл. 25.06.2015; опубл. 10.12.2015; Бюл. № 34 - 2015.

163. Туманян, Г.С. Спортивная борьба: теория, методика, организация тренировки. учебное пособие. В 4 кн., кн!У: Планирование и контроль / Г.С.Туманян. - М.: Советский спорт, 2000. - 384 с.

164. Умаров, М.К. Формирование логических компонентов технико-тактических действий в единоборствах на основе самбо / М.К.Умаров // Вестник Московского государственного университета леса - Лесной вестник. - 2014. - № 4 (103). - С.241-245.

165. Фарфель, В.С. Управление движениями в спорте / В.С.Фарфель. - М.: Физкультура и спорт, 1975. - 208 с.

166. Федоров, Э.П. Восстановление квалифицированных спортсменов-масрестлеров в годичном цикле тренировки: дис. ...канд.пед.наук 13.00.04 / Федоров Эдуард Павлович. - СПб, 2019. - 192 с.

167. Филин, В.П. Спортивная подготовка как многолетний процесс / В.П.Филин // Современная система спортивной подготовки. - М., 1995. - С.351-389.

168. Филиппов, Н.С. Угловые характеристики суставов при выполнении приема «стойка» в мас-рестлинге / Н.С.Филиппов, А.А.Захаров, П.И.Кривошапкин // Основы развития и пути совершенствования мас-рестлинга: сборник Международной научно-практической конференции. - Якутск, 2014. - С. 106-108.

169. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учебное пособие для вузов физической культуры / Ж.К.Холодов, В.С.Кузнецов. -М.: Академия, 2000. - 476 с.

170. Черкашин И.А. Дифференцированные критерии технико-тактических действий квалифицированных спортсменов в мас-рестлинге с применением модифицированного тренажера «нижняя тяга» / И.А.Черкашин, Е.П.Кудрин, В.Н.Торговкин, В.Н.Логинов // Теория и практика физической культуры. - 2018. -№ 7. - С.66-68.

171. Чивчи-Баши, С.В. Сопряженное воздействие различных средств и методов общей физической подготовки на повышение эффективности учебно-тренировочного процесса борцов вольного стиля: автореф. дис. .канд.пед.наук: 13.00.04 / Чивчи-Баши Сергей Викторович - СПб, 2004.- 24 с.

172. Шадрина, А.А. Якутские народные игры: учебное пособие / сост. А.А.Шадрина. - Якутск, 1990. - 93 с. [б.и.].

173. Шамаев, Н.К. Семейное физическое воспитание на основе национальных традиций / Н.К.Шамаев. - Якутск: Изд-во ЯГУ, 2003. - 44 с.

174. Шахмурадов, Ю.А. Вольная борьба. Научно-методические основы многолетней подготовки борцов / Ю.А.Шахмурадов. - Махачкала: Эпоха, 2011. -

189 с.

175. Шукшунов, В.Е. Тренажерные системы / В.Е.Шукшунов [и др.]. - М.: Машиностроение, 2001. - 256 с.

176. Юшкевич, Т.П. Тренажеры в спорте / Т.П.Юшкевич, В.Е.Васюк, В.А.Буланов. - М: Физкультура и спорт, 1989. - 320 с.

177. Arus, Emeric. Biomechanics of human motion: applications in the martial arts / Emeric, Arus. - CRC Press, 2012. - 491 p.

178. Chaabene, Helmi. Physical and physiological attributes of wrestlers: an update / Helmi Chaabene, Yassine Negra, Raja Bouguezzi // Zhurnal sil'nykh i konditsionnykh issledovaniy. - 2017. - Tom 31, Vypusk 5. - P.1411-1442.

179. Chino, K. Investigation of exercise intensity during a freestyle wrestling match / K.Chino, Y.Saito, S.Matsumoto // Journal of sports medicine and physical fitness. - 2015. - Vol.55, No 4. - P.290-296.

180. Cholewa, Jason M. Anthropometrical determinants of deadlift variant performance / Jason M. Cholewa, Ozan Atalag, Anastasiya Zinchenko// Zhurnal sportivnoy nauki i meditsiny. - 2019. - Vol.18, No 3. - Р.448-453.

181. Isaev, A.V. Quantitative and qualitative indicators of developing anticipation skills in junior wrestling athletes / V.A.Isaev, V.A.Korshunov, V.S.Leonov // Konferentsiya: 5-ya Yezhegodnaya mezhdunarodnaya konferentsiya po vospitaniyu i obrazovaniyu detey mladshego vozrasta Mestopolozheniye: Moskovskiy gosudarstvennyy universitet im. M.V.Lomonosova, Moskva, ROSSIYA publ.: 12-14 maya 2016 g. Pyataya godovaya mezhdunarodnaya konferentsiya - ukhod za rannim detstvom i obrazovaniye Seriya knig: «Obshchestvennyye i povedencheskiye nauki», Tomiya. - 2016. - Tom 233. - P.186-191.

182. Kendall I.O. Muscles testing and function / I.O.Kendall, F.P.Kendall, G.E.Wadsworth. - Baltimore: Williams & Wilkins, 1971. - P.11-32.

183. Lopes Torres, Ramon. Theoretical preparation in the teaching learning process of wrestling / Ramon Lopes Torres, K. Meylet Perera Lavandero, Yurisan Tamayo La O. // Revista conrado. - 2016. - Vol.12, No 56. - P. 145-151.

184. Miarka, Bianka.Tekhniko-takticheskiye i fiziologicheskiye trebovaniya k

bor'be / Bianka, Miarka // Revista de artes marciales asiaticas. - 2016. - Tom 11, Vypusk 1. - P.18-31.

ПРИЛОЖЕНИЕ А

Акт внедрения внедрения результатов научной разработки в практику

Мы, ниже подписавшиеся, представители муниципального бюджетного учреждения дополнительного образования «Детско-юношеская спортивная школа Чурапчинского улуса» 678670, Республика Саха (Якутия), Чурапчинский улус, с. Чурапча, ул. Ленина, дом 46, телефон: [phone], e-mail: [e-mail]. сайт: korkinsportl.ru: Оконешников Яков Павлович, директор школы, Пугачев Г.Ф. старший тренер по мас-рестлингу и Логинов В.Н. соискатель федерального государственного бюджетного учреждения «Санкт-Петербургский научно-исследовательский институт физической культуры» (СПбНИИФК) Министерство спорта РФ, составили настоящий акт о том, что в 2014-2017 гг. в тренировочный процесс МБУДО «Детско-юношеская спортивная школа Чурапчинского улуса» была внедрена методика совершенствования технико-тактических действий спортсменов в мас-рестлинге с учетом особенностей соревновательной борьбы.

№ ФИО автора разработчика Наименование научной работы Эффект от внедрения

1 Логинов Вячеслав Николаевич Методика совершенствования техники прямой атаки и защиты в мас-рестлинге Повысился уровень стартовых действий, техники атаки и защиты, тактическая подготовленность юных спортсменов в мас-рестлинге, выразившийся в успешном выступлении юных спортсменов на соревнованиях.

Представители МБУДО «Детско-юношеская спортивная школа

Директор:

Старший тренер по^ас-рестлингу

Д1()сш'-'?"Г1''

Я.П. Оконешников

Г.Ф. Пугачев

Соискатель:

В.Н. Логинов