Специализированная подготовка фехтовальщиков-шпажистов в соревновательных микроциклах с использованием антиоксидантных препаратов тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат наук Шаламова, Олеся Викторовна

• Шаламова, Олеся Викторовна
• кандидат наук
• 2012

Оглавление диссертации кандидат наук Шаламова, Олеся Викторовна

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. ПОСТАНОВКА ПРОБЛЕМЫ И ЗАДАЧИ

Стр. 7

ИССЛЕДОВАНИЯ

1.1 Особенности соревновательной деятельности фехтовальщиков на 14 шпагах и их технико-тактическое совершенствование

1.2 Критерии оценки эффективности технико-тактических действий 19 фехтовальщиков на шпагах

1.3 Объекты технико-тактического совершенствования

1.3.1 Двигательные качества и психофизиологические показатели

1.3.2 Психоэмоциональная (психическая) напряженность 26 поединков и ее влияние на эффективность соревновательной деятельности

1.3.3 Управление психической напряженностью в процессе 28 предсоревновательной подготовки фехтовальщиков

1.3.4 Управление подготовкой фехтовальщиков в

1.4 Педагогическое моделирование соревновательной деятельности 37 как метод специализированной подготовки фехтовальщиков на шпагах в предсоревновательных и соревновательных микроциклах

1.5 Технико-тактическое совершенствование фехтовальщиков на 39 шпагах в системе подготовки спортсменов

1.6 Фармакологические средства, используемые в тренировочном 44 процессе фехтовальщиков в предсоревновательных и соревновательных микроциклах

1.6.1 Эффективность использования препаратов

предсоревновательных и соревновательных микроциклах

антиоксидантнои направленности в спорте

1.6.1.1 Влияние й-токоферола на организм спортсмена

1.6.1.2 Применение ионола и других антиоксидантов

1.6.1.3 Использование препаратов биоженьшеня в процессе 48 подготовки спортсменов - единоборцев

1.6.1.4 Использование витаминного комплекса "Триовит" 50 в учебно-тренировочном процессе подготовки спортсменов

1.6.2 Биологически активные препараты как фактор оптимизации 51 специализированной подготовки фехтовальщиков в предсоревновательных и соревновательных микроциклах

1.7 Рабочая гипотеза исследования

ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1 Методы исследования

2.1.1 Изучение и анализ литературы

2.1.2 Педагогические наблюдения

2.1.3 Тестирование физической, специальной физической, 56 функциональной и технико-тактической подготовленности, психофизиологических характеристик. Биохимический анализ.

2.1.4 Опрос (анкетирование)

2.1.5 Констатирующий эксперимент

2.1.6 Педагогический эксперимент

2.1.7 Математико-статистические

2.2 Организация исследования 61 ГЛАВА 3. ПОСТАНОВКА ЭКСПЕРИМЕНТА И ПОЛУЧЕННЫЕ 63 РЕЗУЛЬТАТЫ (констатирующий эксперимент)

3.1 Теоретическое и экспериментальное обоснование выбора 64 антиоксидантных препаратов

3.1.1 Особенности влияния антиоксидантных препаратов 65 «Липовитам Е» и «Луновит плюс» на двигательные и психофизиологические показатели фехтовальщиков

3.1.2 Особенности влияния антиоксидантных препаратов 71 «Липовитам Е» и «Луновит плюс» на технико-тактические показатели фехтовальщиков

3.2 Обсуждение результатов констатирующего эксперимента

3.3 Оценка специальной и функциональной подготовленности 78 фехтовальщиков

3.4 Показатели объемов применения и результативности основных 81 видов боевых действий высококвалифицированных фехтовальщиков на шпагах

ГЛАВА 4. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ 87 СОДЕРЖАНИЯ И НАПРАВЛЕННОСТИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ФЕХТОВАЛЬЩИКОВ-ШПАЖИСТОВ В

СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ МИКРОЦИКЛАХ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ АНТИОКСИДАНТНЫХ ПРЕПАРАТОВ (педагогический

эксперимент)

4.1 Организация педагогического эксперимента

4.2 Полученные результаты и их обсуждение

ВЫВОДЫ

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

ЛИТЕРАТУРА

ПРИЛОЖЕНИЯ

СПИСОК ПРИНЯТЫХ СОКРАЩЕНИЙ

АОЗ - антиоксидантная защита АОС - антиоксидантная система

АРДО - персептивная антиципирующая реакция на движущийся объект

АСУ - автоматическая система управления

БАД - биологические активные добавки

БП - боевая практика

ДК - диеновые конъюгаты

ИР - индивидуальная работа

К - контрольная группа

К1 - первая контрольная группа

К2 - вторая контрольная группа

КУД - количество успешно выполненных действий

МДА - малоновый диальдегид

МК - молочная кислота

МЦ - микроцикл

МЦуд- ударный микроцикл

НМП - низкомолекулярные пептиды

ОБ - общий белок

ОКД - общее количество выполненных действий

ОРУ - общеразвивающие упражнения

ОФП - общая физическая подготовка

П - группа плацебо

ПО - перекисное окисление

ПОЛ - перекисное окисление липидов

РВД - результативно - выполненных действий

РД - результативность действий

СРО - свободно - радикальное окисление

СФП - специальная физическая подготовка

ТТП - технико-тактическая подготовка

ТЦСКР - тренировочный центр сборных команд России ЧСС - частота сердечных сокращений Э - экспериментальная группа Э 1 - первая экспериментальная группа Э2 - вторая экспериментальная группа

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Специализированная подготовка фехтовальщиков-шпажистов в соревновательных микроциклах с использованием антиоксидантных препаратов»

ВВЕДЕНИЕ

Развитие современного спорта высших достижений и, в частности, фехтования, характеризуется возросшей конкуренцией, омоложением участников соревнований, значительным психологическим напряжением, компактностью проведения турниров, повышением зрелищности спортивных событий и другими факторами. Все это приводит к значительным физическим и нервно-эмоциональным нагрузкам, которые испытывает спортсмен не только на соревнованиях, но и в процессе подготовки к ним.

Повышение уровня двигательной и специализированной подготовленности спортсменов к предстоящим соревнованиям должно строиться сопряженно, т.к. первая составляющая данного процесса является основой для развития специализированных умений фехтовальщиков (Тышлер Д.А., 1997; Тышлер Д.А., Мовшович А.Д., 2007).

Для современного спорта высших достижений характерно увеличение числа соревнований, в которых атлет выступает в течение года. Данную тенденцию Л.П.Матвеев (1997) назвал принципом «перманентности и цикличности подготовительно-соревновательного процесса». В частности, фехтовальщику приходится в течение года выступать в 12 - 15 соревнованиях (Тышлер Д.А., Колганов С.Н., Рыжкова Л.Г., 2007). Постоянное увеличение объемов тренировочной нагрузки не всегда приводит к желаемым результатам. Это увеличение отрицательно сказывается на эффективности процесса специальной физической и технической подготовки (Платонов В.Н., 1986).

Оптимизация процесса подготовки спортсмена к каждому соревнованию требует использования новых средств, позволяющих раскрыть функциональные резервы организма спортсменов. Среди прочего отметим сбалансированную систему тренировочных и соревновательных нагрузок, отдыха, питания и средств восстановления, а также использование легальных фармакологических препаратов.

Однако процесс оптимизации технико-тактических составляющих соревновательной деятельности фехтовальщиков в предсоревновательных и соревновательных микроциклах изучен недостаточно. Известные публикации ведущих специалистов по фехтованию (Федоров В.И., 1975; Келлер B.C., 1975), относятся к 80-90-м годам. Современные исследования указанной проблемы малочисленны. Имеющиеся по этому вопросу работы (Тышлер Д.А., 2007) носят характер методических рекомендаций, а не научных разработок. Данное обстоятельство и предопределяет актуальность исследования.

Проблемная ситуация заключается в том, что с одной стороны, необходимо совершенствовать процесс подготовки фехтовальщиков высокого уровня педагогическими средствами за счет оптимизации технико-тактической подготовки, использования средств восстановления и др., а с другой стороны - за счет поиска возможностей повышения работоспособности и ускорения восстановительных процессов с помощью разрешенных фармакологических препаратов.

Объект исследования: процесс специализированной подготовки квалифицированных фехтовальщиков-шпажистов.

Предмет исследования: управление специализированной подготовкой фехтовальщиков с использованием антиоксидантных препаратов.

Цель исследования заключается в повышении эффективности специализированной подготовки квалифицированных фехтовальщиков-шпажистов на предсоревновательных и соревновательных этапах с использованием комплексных методов воздействия на технико-тактические компоненты соревновательной деятельности с применением антиоксидантов.

1. Выявить типовой состав средств ведения поединков фехтовальщиков-шпажистов, как объект целенаправленного воздействия, в процессе специализированной подготовки в предсоревновательных и соревновательных микроциклах.

2. Экспериментально обосновать средства и методы целенаправленного педагогического воздействия на предсоревновательную подготовку, с целью повышения ее эффективности, для чего установить:

• показатели двигательных и психофизиологических параметров фехтовальщиков для контроля уровня развития технико-тактической подготовленности;

• степень влияния препаратов антиоксидантной направленности на психофизиологические и двигательные возможности фехтовальщиков;

• степень влияния препаратов антиоксидантной направленности на технико-тактические компоненты соревновательной деятельности.

3. Разработать и испытать методику специализированной подготовки фехтовальщиков-шпажистов в соревновательных микроциклах с использованием препаратов антиоксидантной направленности.

Научная новизна работы заключается в разработке специальной методики подготовки фехтовальщиков-шпажистов в предсоревновательных и соревновательных микроциклах, включающей в себя педагогические методики, а также использование фармакологических препаратов антиоксидантной направленности, которые в совокупности способствуют повышению специальной работоспособности спортсменов и положительно влияют на психофизиологические составляющие технико-тактического мастерства.

Практическая значимость исследования заключается во внедрении в учебно-тренировочный процесс сборных команд Санкт - Петербурга методики специализированной подготовки фехтовальщиков, с целью повышения эффективности соревновательной деятельности.

Теоретическая значимость исследования заключается в разработке подходов к планированию и управлению специализированной подготовкой фехтовальщиков в предсоревновательных и соревновательных микроциклах с использованием комплексного подхода. Такой подход включает педагогические и фармакологические методики (применение препаратов

«Липовитам Е» и «Луновит плюс»), способствующие повышению влияния психофизиологических составляющих на технико-тактические компоненты соревновательной деятельности.

Внедрение данной методики осуществлено в учебно-тренировочный процесс сборных команд ДЮСШ Санкт-Петербурга основного состава.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Эффективность специализированной подготовки фехтовальщиков в соревновательных микроциклах можно повысить посредством комплексного подхода, включающего учет технико-тактических компонентов соревновательной деятельности, учет структуры соревнований и использование экзогенных антиоксидантов.

2. Применение антиоксидантных препаратов «Липовитам Е» и «Луновит плюс» дает возможность увеличить объем тренировочной работы в условиях максимальных физических, психических и психофизиологических нагрузок в соревновательных микроциклах посредством мобилизации двигательных возможностей организма в ходе подготовки к напряженной соревновательной деятельности.

3. Разработанная система тренировок позволяет улучшить технико-тактические показатели соревновательной деятельности фехтовальщиков-шпажистов. В течение 6-ти дней после приема препарата в соревновательном микроцикле учебно-тренировочные занятия (индивидуальные уроки, парные упражнения и боевая практика) строятся с увеличением нагрузки, интенсивности и длительности всех видов тренировочной работы. Основная часть учебно-тренировочного занятия строится с учетом формулы предстоящих соревнований.

Структура работы. Работа состоит из введения, 4 глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложений. Объем работы составляет 175 страницы машинописного текста, включая 68 таблиц, 26 рисунков и 12 приложений. Список литературы включает 159 источников, в том числе 4 - на иностранном языке.

По теме диссертационной работы опубликовано 11 работ в следующих изданиях:

1. Шаламова, О.В. Комплексная программа оценки эффективности антиоксидантных препаратов и их внедрения в спортивную практику / А.Н. Апойко, О.В. Шаламова, И.Н. Шепилова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2007. - № 9 (31). - С. 3-8.

2. Шаламова, О.В. Оценка эффективности использования антиоксидантных препаратов при подготовке фехтовальщиков высокого класса / О.В. Шаламова, Г.Б. Шустиков, Э.А. Фактор // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2008. - № 4 (38). - С. 87-91.

3. Шаламова, О.В. Эффективность применения антиоксидантных препаратов в процессе подготовки фехтовальщиков высокого класса /О.В. Шаламова, И.Н. Шепилова // Тезисы докладов открытой региональной межвузовской конференции молодых ученых «Человек в мире спорта» НГУ им. П.Ф. Лесгафта. - СПб., 2008. Вып.4. - С. 31-33.

4. Шаламова, О.В. Использование биологически активных добавок антиоксидантной направленности в процессе подготовки спортсменов-единоборцев / И.Н. Шепилова, О.В. Шаламова // Тезисы докладов открытой региональной межвузовской конференции молодых ученых «Человек в мире спорта» НГУ им. П.Ф. Лесгафта. - СПб., 2008. Вып.4. - С. 108-109.

5. Шаламова, О.В. Комплексный подход к оценке подготовленности единоборцев / О.В. Шаламова, Г.Б. Шустиков, Э.А. Фактор // Тезисы докладов открытой региональной межвузовской конференции молодых ученых «Человек в мире спорта» НГУ им. П.Ф. Лесгафта. - СПб., 2009. - С. 27.

6. Шаламова, О.В. Перспективы использования антиоксидантных препаратов «Липовитам Е» и «Луновит +» в процессе подготовки фехтовальщиков высокого класса / О.В. Шаламова, Г.Б. Шустиков, Э.А. Фактор // Материалы итоговой научно-практической конференции профессорско-преподавательского состава Национального государственного

университета физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, за 2008 год. - СПб., 2009. - С. 146-147.

7. Шаламова, О.В. Подготовка фехтовальщиков высокого класса с использованием препаратов антиоксидантной направленности / О.В. Шаламова, Г.Б. Шустиков, Э.А. Фактор // Сборник научный статей IV Всероссийской научно-практической конференции «Научно-методические проблемы спортивного фехтования». - Смоленск, 2009. - С 42-48.

8. Шаламова, О.В. Принципы комплексной оценки функциональной готовности единоборца на примере фехтования / О.В. Шаламова, Г.Б. Шустиков, Э.А. Фактор // Материалы итоговой научно-практической конференции профессорско-преподавательского состава Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург за 2009 год. - СПб., 2010. - С. 72.

9. Шаламова, О.В. Комплексная оценка функциональной готовности единоборца на примере фехтования / О.В. Шаламова, Г.Б. Шустиков, Э.А. Фактор // Материалы региональной межвузовской научной конференции молодых ученых "Человек в мире спорта": вестник аспирантуры и докторантуры. Вып. 19. - СПб., 2010. - С. 83-90.

10. Шаламова, О.В. Методика специализированной подготовки фехтовальщиков с использованием препаратов антиоксидантной направленности / О.В. Шаламова, Г.Б. Шустиков, Э.А. Фактор // Материалы итоговой научно-практической конференции профессорско-преподавательского состава университета за 2010 г. / СПб: НГУ им. П.Ф. Лесгафт, 2011.-С. 76.

11. Шаламова, О.В. Обоснование содержания и направленности тренировочного процесса фехтовальщиков-шпажистов в соревновательных микроциклах с использованием антиоксидантных препаратов / О.В. Шаламова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2012. - № 1 (83).-С. 156-159.

Работа выполнена в соответствии со сводным планом НИОКР СПбГУФК им. П.Ф. Лесгафта на 2006-2010 год, по теме НИР 02.01.03: «Физическая работоспособность спортсменов различных специализаций и способы ее коррекции (сохранение, повышение и восстановление)» и 02.07.04: «Биохимическое обоснование применения антиоксидантных препаратов в процессе подготовки спортсменов высокой квалификации».

ГЛАВА 1. ПОСТАНОВКА ПРОБЛЕМЫ И ЗАДАЧИ ИССЛЕДОВАНИЯ

Соревновательная деятельность спортсменов является многоуровневой системой, где центральное место занимают спортивные соревнования. Их особенность в каждом виде спорта становится системообразующим фактором, обусловливающим характер деятельности и ее закономерности. Изучение этих особенностей является необходимым условием для оптимизации процесса подготовки атлета.

Соревновательная деятельность фехтовальщиков характеризуется рядом признаков, отражающих общие условия единоборства в турнире, поединке, отдельных ситуациях, объединенных общими чертами -«конфликтностью», «взаимной рефлексией взаимодействий соревнующихся» и «вероятностью» развертывания деятельности (Келлер B.C., Тышлер Д.А., 1978; Матвеев Л.П., 1997). Изучение этих особенностей является задачей первостепенной значимости, тем более, что существенные и перманентные изменения правил соревнований требуют адекватных методов для постоянного усовершенствования системы подготовки спортсменов.

1.1 Особенности соревновательной деятельности фехтовальщиков на шпагах и технико-тактическое совершенствование Соревновательная деятельность фехтовальщиков на шпагах, прежде всего, обусловлена правилами соревнований, допускающими уколы в любую часть тела спортсмена (туловище, руки, ноги, голова), регламентирующими возможности опережения противника при взаимных уколах в пределах 0,05 сек. Поэтому поединки на шпагах проходят в условиях значительной психической напряженности и требуют от участников стабильно высокого проявления внимания, быстроты двигательной реакции и скорости принятия решения (Мовшович А.Д., 2008).

Проблема технико-тактической подготовки фехтовальщиков на шпагах привлекала внимание исследователей давно, и первые работы были связаны с задачей дозирования и регулирования физических и психических нагрузок в тренировке фехтовальщиков (Варганов Ю.В., 1972; Аркадьев В.А., 1975; Келлер B.C., 1985). В этой связи было детально изучено содержание такого метода подготовки, как индивидуальный урок. В нем решают комплексные задачи специальной подготовки фехтовальщиков. Важным средством обеспечения высокого уровня работоспособности фехтовальщика в индивидуальном уроке является также разработка оптимальных режимов чередования нагрузок с паузами отдыха (Андриевский В.А., 1954; Аркадьев В .А., Хозиков Ю.Т., 1962; Аджемян В.А., 1983; Мовшович А.Д., 1986).

Последние работы по разработке актуальных вопросов теории и методики технико-тактической подготовки фехтовальщиков на шпагах внесли значительный вклад в развитие шпажного фехтования. Они носят системный характер и включают в себя исследование особенностей содержания соревновательной деятельности шпажистов различного возраста (Тышлер Д.А., 1997; Кабанова И.А., 2008; Мовшович А.Д., 2008). Авторы выявили основные закономерности в содержании соревновательной деятельности, в частности, в разновидностях атак, защитно-ответных действий, передвижений, контратак, ремизов.

Фехтование на шпагах отличается спецификой соотношений между применяемыми разновидностями действий. Так, авторы указывают на то, что фехтовальщики-шпажисты, значительно реже атакуют, чаще контратакуют, а защиты с ответом, как средство противодействия атакам, составляют всего около 12 % всех активных действий во время боя.

По результатам исследований А.Д. Мовшовича (2008), И.А.Кабановой (2008), только в фехтовании на шпагах показатели применения атак опускаются ниже 50 % и составляют примерно 44 % от общего объема используемых в соревнованиях действий.

Среди разновидностей действий наступления, различающихся способом выполнения, чаще всего встречаются простые атаки (почти 63 % от общего количества). При этом необходимо отметить, что результативностью выше 50 % отличаются только простые атаки и атаки с действием на оружие.

Комбинированные атаки в составе средств нападения составляют всего около 3 %. Невысока результативность атак с финтами. Трудности в проведении атак с финтами объясняются несколькими факторами:

• нападения в два и более темпа легче опережаются контратакой;

• реализация данной разновидности атак во многом зависит от внезапности нападения, которая должна обеспечиваться адекватными схватке подготавливающими действиями;

• выполнение атак с финтами требует строгого соблюдения пространственной точности завершающего движения с характерным оппозиционным положением руки и шпаги.

Среди атак, различающихся моментом применения, более всего шпажисты используют основные (т. е. те атаки, которые начинают схватку), с частотой в пределах 75-80 %. Вместе с тем результативность реализации данных атак несколько меньше до 50 %, и это означает, что в среднем только каждая вторая основная атака завершается нанесением укола.

По данным педагогических наблюдений (Мовшович А.Д., 2008) наиболее результативны атаки на подготовку, выполняемые в поединках не слишком часто (приблизительно каждая седьмая). Однако три четверти данной разновидности атак фехтовальщики не успевают отразить или опередить, потому что встречное нападение оставляет слишком мало времени для проявления быстроты реагирования и, тем более, принятия адекватных тактических решений.

Достаточно эффективны в поединках шпажистов ответные атаки (60 % результативности), однако они применяются довольно редко, с объемом около 4 %. Что касается повторных атак, то их реализация не отличается

высокой эффективностью применения, да и количественные характеристики незначительны.

В соответствии с тактическим замыслом, действия фехтовальщиков могут быть преднамеренными, экспромтными и преднамеренно-экспромтными. Строго говоря, экспромтное выполнение любой разновидности нападения или защиты слабо связано с тактическим замыслом, т. е. с мыслительной деятельностью, и реализуется через специализированные реагирования. В то же время преднамеренные действия являются продуктом тактического мышления, результатом оперативного анализа ситуации на поле боя и вероятностного прогнозирования намерений противника.

В поединках на шпагах из десяти применяемых атак, восемь приходится на преднамеренные и по одной - на экспромтные и преднамеренно-экспромтные. При этом положительная результативность (выше 50 %) характерна только для преднамеренных атак, а из экспромтных — цели достигает лишь каждая вторая.

Количество контратак более чем в два раза превышает объемы применения защит с ответом, и данное соотношение характерно только для фехтования на шпагах. Именно опасность получения встречного укола является главной причиной, снижающей атакующую активность шпажистов. Таким образом, в данном виде оружия контратаки занимают следующую строчку по частоте применения после атак (27 %). При этом результативность их использования несколько превышает пятидесятипроцентный уровень.

С учетом характера маневрирования, предшествовавшего реализации контратак, отмечается, что чаще всего они выполняются с отступлением (47 %). Вместе с тем достаточно много данных действий (32 %), и на месте (без маневра), равно как и со сближением (21 %).

Отражение нападений защитами характерно тем, что наиболее часто (67 %) применяется 4-я защита (прямая). За ней следует 6-я круговая, с объемом 14 %. 8-ю защиту шпажисты используют несколько чаще, чем 2-ю, и в сумме показатели их применения составляют около 19 %.

Самой высокой результативностью отличаются ответы, выполняемые после 6-й защиты (67 %), что объясняется естественно возникающей оппозицией кнаружи, характерной для супинированной (открытой) ладони в 6-й позиции.

У нижних защит, за исключением 2-й, успешность реализации ответов не достигает пятидесятипроцентного уровня. Из средств противодействия ответам наиболее эффективны ремизы, потому что количество применяемых контрзащит с контрответом настолько мало (менее 2%), что практически не влияет на общую результативность действий в соревнованиях. Что касается опережения ответов, то ремизы используются приблизительно в 5 % случаев, с успешностью около 65 %.

А.Д. Мовшович (2008) отмечает, что среди средств, используемых спортсменами в качестве подготавливающих действий, различают те, что несут в себе угрозу нанесения укола (ложные нападения, глубокое маневрирование), и те, что выполняются вне критической дистанции, и тем самым не представляют опасности для противника. К ним относятся игровые движения оружием и имитация атак, защит и контратак.

В фехтовании на шпагах ложные нападения с угрозой нанесения укола составляют приблизительно пятую часть всех подготавливающих действий.

Анализ результатов наблюдений (Кабанова И.А., 2008) за секторами поражаемой поверхности, подвергавшимися нападению в поединках на шпагах, приводит к следующему заключению. Почти 70 % всех нападений завершается уколом в туловище, около 20 % — в руку, а оставшаяся часть, приблизительно 10 %, распределяется между секторами впередистоящей ноги и маской.

Нападения, завершаемые уколом в туловище, в большинстве своем приходятся на его верхнюю часть. Объемы уколов, наносимых в нижние секторы туловища, незначительны и отличаются тем, что грудь, а также поражаемая поверхность, расположенная ниже пояса, являются в подавляющем большинстве случаев мишенью для атак, ответов и ремизов.

Из общего числа нападений в руку чуть больше половины (12 %) приходится на уколы в плечо, 5 % — в предплечье и около 3 % — в кисть. При этом в большей степени уколами в руку завершаются контратаки, затем атаки и лишь после них статистику замыкают ответы.

Наиболее вероятными секторами поражения при нападениях уколом в ногу следует считать бедро (5 %) и стопу (около 3 %). На голень в подавляющем большинстве приходятся случайные уколы (меньше 1 %), потому что попасть в нее значительно труднее, чем в бедро или стопу.

Анализируя статистику нападений в нижний сектор, следует отметить, что уколы в бедро используются в основном при реализации атак, ответов и ремизов. Попасть же точно в стопу легче, предвосхищая шаг вперед противника. Поэтому большинство уколов в данный сектор наносится в контратаках с отступлением и уклонением назад или атаках на подготовку с батманом. Эффективными в данном случае можно считать атаки на подготовку, выполняемые в два или три темпа: например, батман в 4-е соединение и укол в стопу, или батман в 4-е соединение с уколом в предплечье и последующим нападением в стопу.

Таким образом, можно отметить, что по сравнению с другими видами оружия (рапира, сабля), насыщенность поединков как подготавливающими, так и основными действиями значительно ниже, но нервно-психическая напряженность при подготовке и реализации тактических замыслов и действий весьма высока и требует от фехтовальщиков значительных психических и физических напряжений, поскольку любая схватка в поединке, с точки зрения тактического противоборства фехтовальщиков, содержит три основных компонента: инициатива начала схватки, время на подготовку нападения, длина преодоления дистанции при реализации атаки.

1.2 Критерии оценки эффективности технико-тактических действий

фехтовальщиков на шпагах

В теории и методике фехтования критерии технико-тактического мастерства используются главным образом для выбора адекватных методов тренировки, где наиболее важной частью является совершенствование техники и тактики, в процессе которого параллельно осуществляется специальная физическая и волевая подготовка (Андриевский В.А., 1954; Войтов В.Г., 1984; Мидлер М.П., 1966; Озолин Н.Г., 1966; Тышлер Д.А., 1995).

Известно, что техническое и тактическое совершенствование представляет собой единый процесс, осуществляемый тренировкой. Мастерство фехтовальщика определяется развитием специализированных пространственных умений, к которым относятся: точность выполнения приемов, целесообразность, быстрота и своевременность применения действий, их вариативность, в соответствии с изменяющимися параметрами единоборства (Андриевский В.А., 1947; Аркадьев В.А., 1949; Казацкая J1.B., 1975, Келлер B.C., 1975; Крикорьянц О.П., 1978; Тышлер Д.А., Мовшович А.Д., Тышлер Г.Д., 2002).

Нотационные записи соревновательных поединков шпажистов (Мовшович А.Д., 2008) позволили разработать критерии оценки технико-тактического мастерства фехтовальщиков на шпагах и выразить их значимость в баллах (по пятибалльной системе). Оказалось, что ими являются однотемповые действия, выполняемые уколом прямо, одним и двумя переводами внутрь и кнаружи. Большое количество атак с действием на оружие выполняется с батманом внутрь и захватом в верхнее соединение (х=4,38; х=4,13), где х - средняя арифметическая величина. Распространены основные атаки (79,58%), а по результативности им не уступают атаки на подготовку (74,08%). Основная доля атак по направленности уколов принадлежит уколам в туловище, в кисть (х=4,91; х=4,50) и в стопу (х=4,19).

Следующим крупным блоком боевых действий являются контратаки -нападение на противника, с целью определить начатую им атаку или

избежать укола оппозицией уклонением. Здесь наиболее эффективны уколы в туловище и в кисть (х=4,71; х=4Д4).

Для фехтования на шпагах необходимым умением является навык выполнения ответов с оппозицией (х=4,29). Другим показателем квалификации спортсменов является успешное применение ремизов -нападений после столкновения с защитой с защитой противника, с целью опережения ответа (х=4,62).

Среди способов передвижений и маневрирования, по данным М.А. Бакулина (1988), значимы выпады (х=4,73), «стрела» (х=4,89), шаг вперед + выпад, скачек вперед + выпад, шаг вперед + стрела. В фехтовальном поединке немало также ситуаций, где спортсмен бездействует (6,48%).

Интегрирующим показателем технико-тактического мастерства фехтовальщика-шпажиста является результативность его соревновательной деятельности (Ажицкий К.Ю., 1973; Войтов В.Г., 1984; Смоляков Ю.Т., 1977; Тышлер Д.А., 1986, 1995). Так, наиболее результативными являются контрответы, контратаки, ответы, ремизы, в виду того, что эти действия чаще выполняются на ближней дистанции.

Список литературы диссертационного исследования кандидат наук Шаламова, Олеся Викторовна, 2012 год

ЛИТЕРАТУРА

1. Аджемян, В. А. Исследование двигательной деятельности фехтовальщиков, специализирующихся в различных видах оружия / В. А. Аджемян, Г.М. Аванесян // Совершенствование системы подготовки высококвалифицированных спортсменов : тезисы XII Респуб. научно-методической конференции [26-28 февраля]. - Ереван, 1983.-С. 47-50.

2. Ажицкий, К.Ю. Особенности электрической активности коры больших полушарий человека при ациклической мышечной деятельности (на примере фехтования) : автореф. дис. ... канд. биол. наук / К.Ю. Ажицкий ; Ленигрр. гос. ун-т им. A.A. Жданова. - Л., 1973. - 18 с.

3. Албекова, H.A. Применение антиоксидантного препарата "Триовит" в спортивной практике (на примере гребцов) / H.A. Албекова М.Г. Петров, А.Е. Песянников Л.А. Романчук // Фундаментальные и прикладные аспекты современной биохимии / СПбГМУ. - СПб., 1998. -Т. 2.-С. 452-456.

4. Андриевский, В. А. Методика обучения фехтованию и пути совершенствования спортивного мастерства фехтовальщиков : автореф. дис. ... канд. пед. наук / В.А. Андриевский ; Гос. ин-т физ. культуры. -М., 1954.- 15 с.

5. Андриевский, В.А. Фехтование на шпагах / В.А. Андриевский // Теория и практика физической культуры. - 1947. - Т. X, Вып. 5. - С. 201-209.

6. Анохин, П.К. Биология и нейрофизиология условного рефлекса / П. К. Анохин. - М. : Медицина, 1968. - 547 с. : ил.

7. Аркадьев, В.А. Ступени мастерства фехтовальщика / В.А. Аркадьев. -М.: Физкультура и спорт, 1975. - 169 с.

8. Аркадьев, В.А. Тактика фехтования / В.А. Аркадьев // Теория и практика физической культуры. - 1949. - Т. XII, Вып. 2. - С. 132-138.

9. Аркадьев, В.А. Фехтование : индивидуальный урок / В.А. Аркадьев, Ю. Т. Хозиков. - М. : Сов. Россия, 1962. - 183 е.: ил.

10. Артемьева, H.K. Повышение скоростно-силовых возможностей велосипедистов-шоссейников с помощью нового комплексного биостимулятора / Н.К. Артемьева, A.A. Капустин // Теория и практика физической культуры. - 1997. - № 3. - С. 57.

11. Ашмарин, И.П. Быстрые методы статистической обработки и планирование экспериментов / И.П. Ашмарин, H.H. Васильев, В.А. Амбросов. - JI. : Изд-во Ленинград, гос. ун-та, 1971. - 78 с. : ил.

12. Бакулев, С.Е. Эффективность применения «Триовита» в процесс подготовки боксеров высокой квалификации / С.Е. Бакулев, Э.А. Фактор, Л.В. Шамрай // Вестник Балтийской Педагогической Академии. - СПб., 2004. - Вып. 56. - С. 40-42.

13. Бакулин, М.Е. Соревновательная деятельность и критерии технико-тактического мастерства в структуре подготовки юных фехтовальщиков на шпагах учебно-тренировочных групп ДЮСШ : автореф. дис. ... канд. пед. наук / М.Е. Бакулин ; Гос. ин-т физ. культуры. - М., 1988. - 22 с. : табл.

14. Белоусов, С.Н. Индивидуальная манера ведения боя и пути ее формирования у боксеров : дис. ... канд. пед. наук / С.Н. Белоусов ; Гос. ин-т физ. культуры им. П. Ф. Лесгафта. - Л., 1976. - 167 с.

15. Бергер, М.Л. Запись фехтовального боя / М.Л. Бергер // Теория и практика физической культуры. - 1961. - Т. XXIV, Вып. 2. - С. 145— 146.

16. Биленко, М.В. Влияние ишемии и реперфузии головного мозга крыс на процессы перекисного окисления липидов и защитный эффект антиоксидантов / М.В. Биленко, В.И. Гельнухов, Т.О. Чуракова // Бюллетень экспериментальной биологии и медицины. - 1988. - № 4. -С. 394-396.

17. Биленко, М.В. Применение антиоксидантов для профилактики повреждений при острой ишемии и реперфузии почек / М.В. Биленко,

JI.H. Шеленкова, Г.Я. Дубур // Бюллетень экспериментальной биологии и медицины. - 1983. - № 9. - С. 8-11.

18. Боев, В.М. Антиоксиданты в управлении адаптационными реакциями организма в условиях среднегорья / В.М. Боев, О.Н, Трифонов // Адаптация человека к климатогеографическим условиям и первичная профилактика: тезисы IV Всесоюзной конференции. - Новосибирск, 1986.-С. 140.

19. Боев, В.Н. Применение антиоксидантов для профилактики физических перенапряжений / В.Н. Боев, О.Н. Трифонов, C.B. Сидоров // Свободные радикалы и биостабилизаторы : тезисы 1-го Болгаро-Советского симпозиума. - София, 1987. - С. 29-30.

20. Бойко, В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека / В.В. Бойко. - М. : Физкультура и спорт, 1987. - 144 с. : ил. -(Наука - спорту; Основы тренировки).

21. Бойченко, С. Д. Координационные способности и техническая подготовка фехтовальщика / С.Д. Бойченко, В.Я. Каганов, В.Г. Кащук // Фехтование : [сб. ст.]. -М., 1986. - С. 53-56.

22. Брехман, И.И. Пути и средства повышения устойчивости организма / И.И. Брехман, И.В. Дардымов // Физиологические науки. Медицина. -Л. : Наука, 1983.-С. 84-95.

23. Булочко, К.Т. Фехтование на рапирах / К.Т. Булочко // Фехтование : учеб. для ин-тов физ. культуры. - М. 1967. - Гл. 7. - С. 148-282.

24. Бурлакова, Е.Б. Современные биоантиоксиданты / Е.Б. Бурлакова // Биоантиоксидант / ТГУ. - Тюмень, 1994. - С. 3-5.

25. Бусол, В.А. Экспериментальное обоснование направленности средств и методов физической подготовки юных фехтовальщиков на этапе начальной специализации : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Бусол Василий Андреевич ; Гос. ин-т физ. культуры. - М., 1978. - 20 с.

26. Бычков, Ю.М. Пути совершенствования подготовки рапирисок : метод, рекомендации / Ю.М. Бычков, A.B. Родионов / Всероссийский научно-исследовательский ин-т физ. культуры и спорта. - М., 1996. - 43 с.

27. Варганов, Ю.В. Исследование работоспособности фехтовальщика в индивидуальном уроке: автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Ю.В. Варганов ; Ин-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. - Л., 1972. - 20 с.

28. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю.В. Верхошанский. - М. : Физкультура и спорт, 1988. -331 с.: ил. - (Наука - спорту. Основы тренировки).

29. Владимиров, Ю.А. Перекисное окисление липидов в биологических мембранах / Ю.А. Владимиров, А.И. Арчаков. - М. : Наука, 1972. - 252 с.

30. Влияние препаратов биоженьшеня на функциональное состояние фехтовальщиков /И.Е. Иньков, В.А. Семенов, М.М. Синицын [и др.] // Вопросы физического воспитания студентов / С.-Петерб. гос. ун-т. -СПб., 1994. - Вып. XXIV. - С. 61-77.

31. Войтов, В.Г. Методика технико-тактической подготовки на этапе углубленной специализации в фехтовании на саблях : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Войтов Владимир Григорьевич ; Гос. ин-т физ. культуры. - М., 1984.-21 с. : ил.

32. Гаппаров, 3. Анализ «чувства дистанции» фехтовальщиков / 3. Гаппаров // Теория и практика физической культуры. - 1972. - № 11.-С. 24-26.

33. Головня, Л.В. Графическая запись действий фехтовальщика / Л.В. Головня // Теория и практика физической культуры. - 1954. - № 3. - С. 222-227.

34. Гублер, Е.В. Применение непараметрических критериев статистики в медико-биологических исследованиях / Е.В. Гублер, A.A. Генкин. - Л. : Медицина, 1973.- 141 с.

35. Гужаловский, A.A. Физическое состояние спортсмена и его оценка / A.A. Гужаловский // Теория и практика физической культуры. - 1973. -Вып. 3. - С. 70-72.

36. Гусева, И.А. Экспериментальное исследование взаимосвязи быстроты и точности уколов в фехтовании : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Гусева Ирина Александровна ; ГЦОЛИФК. - М., 1974. - 19 с.

37. Давиденко, Д.Н. Физиолого-биохимические обоснования методов нейрофармакологической коррекции и рефлексотерапии для повышения уровня функциональных резервов и работоспособности спортсменов / Д.Н. Давиденко // Средства и методы повышения специальной работоспособности и технического мастерства юных и взрослых спортсменов : сб. науч. тр. / ГДОИФК им. П. Ф. Лесгафта ; под ред. Ю. В. Высочина. - Л., 1983. - С. 73-77.

38. Дашкевич, О.В. Повышение соревновательной надежности квалифицированных фехтовальщиц : (методические рекомендации) / О.В. Дашкевич, Г.Д. Тышлер ; Всесоюзный научно-исследовательский ин-т.-М. : [б.и.], 1990.- 17 с.

39. Диденко, В.Н. Индивидуальный подход в совершенствовании тактической подготовки боксеров : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Диденко Василий Николаевич ; Гос. дважды орденонос. ин-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. - Л., 1982. - 25 с.

40. Дизендорф, A.A. Исследование методики начального обучения юных фехтовальщиков-шпажистов : автореф. дис.... канд. пед. наук : 13.00.04 / A.A. Дизендорф ; Гос. дважды орденонос. ин-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. - Л., 1970. - 20 с. : ил. - Библиогр.: с. 20.

41. Дубовенко, Т.А. Метод записи боевых действий и приемов в фехтовальном бою / Т.А. Дубовенко, О.И. Филиппенко // Материалы науч. конференции по итогам научно-исслед. работы КГИФК за 1968 г. -Киев, 1969.-С. 62-64.

42. Дьячков, В.М. Физическая подготовка спортсмена / В.М. Дьячков. -

М: Физкультура и спорт, 1961. - 36 с.

43. Ждаиович, В.Ф. Взаимоупражнения фехтовальщиков, как метод моделирования условий соревновательной деятельности / В.Ф. Жданович, М.М. Синицын // Фехтование : вестник / [сост. А.И. Павлов, Ю.М. Бычков, СГИФК]. - Смоленск, 2003. - Вып. 1. - С. 70-79.

44. Живова, Т.В. Использование напитка "Валдай" в процессе подготовки фехтовальщика / Т.В. Живова, С. Михайлов, М.М. Синицын // Научно-спортивный вестник. - 1990. - № 4. - С. 34-35.

45. Житлов, В.В. Индивидуальный подход к предсоревновательной подготовке фехтовальщиц / В.В. Житлов. - Казань : Изд-во Казан.ун-та, 1988.- 133с.

46. Жмарев, Н.В. Системный подход и целевое управление в спорте / Н.В. Жмарев. - Киев : Здоровье, 1984. - 144 с.

47. Жмарев, Н.В. Управленческая деятельность тренера / Н.В. Жмарев. -Киев : Здоров я, 1980. - 132 с.

48. Иванов, В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов / В.В. Иванов. - М. : Физкультура и спорт, 1987. - 256 с. : ил. - (Наука -спорту: основы тренировки).

49. Исследование антиоксидантных свойств цитопротекторного препарата триметазидина (предуктала) in vitro и in vivo / В.З. Ланкин [и др.] // Кардиология. - 2000. - № 40 (4). - С. 48-61.

50. Кабанова, И.А. Компоненты соревновательной деятельности и технико-тактическое совершенствование фехтовальщиц на шпагах на этапе углубленной тренировки : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Кабанова Ирина Александровна ; [ФГОУ ВПО «Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма»]. - М., 2008. - 21 с.

51. Казацкая, Л.В. Показатели скоростно-силовой подготовленности фехтовальщиков высокого класса и их изменения в годичном цикле / Л.В. Казацкая // Теория и практика физической культуры. - 1975. - № 7.

-С. 13-16.

52. Каплан, Е.Я. Влияние антиоксидантов на резистентность организма и некоторые функции при гипоксии / Е.Я. Каплан, В.В. Оглезов // Проблемы космической биологии / МГУ. - М., 1968. - С. 235-242.

53. Карпов, B.C. Некоторые характеристики боевой деятельности шпажистов 13-14 и 15-16 лет / B.C. Карпов, А.Р. Глебов // Труды Смоленского государственного института физической культуры. -Смоленск, 1995.-С. 130-133.

54. Квинн, П.Дж. Соответствует ли распределение а-токоферола в мембранах. Клиническая оценка лабораторных тестов / П.Дж. Квинн. -М. : Медицина, 2004. - 479 с.

55. Келлер B.C. Построение и управление подготовкой высококвалифицированных фехтовальщиков : метод, рекомендации / B.C. Келлер. - М., 1985. - 28 с.

56. Келлер, B.C. Исследование деятельности спортсменов в вариативных конфликтных ситуациях : автореф. дис. ... д-ра пед. наук / Келлер Владимир Станиславович ; Гос. ин-т физ. культуры. - М., 1975. - 33 с.

57. Келлер, B.C. Об управлении тренированностью и спортивной формой / B.C. Келлер // Фехтование : [сб. ст.]. -М., 1985. - С. 9-10.

58. Келлер, B.C. Фехтование : учеб. для ин-тов физ. культуры /B.C. Келлер. - М.: Физкультура и спорт, 1978. - 328 с.

59. Коэльо, Э.К. Влияние биологически активных добавок на работоспособность здорового человека / Э.К. Коэльо, Э.А. Фактор // Вестник Балтийской педагогической академии. - 2005. - Вып. 59. - С. 88-89.

60. Крикорьянц, О.П. Определение спортивной формы фехтовальщиков с помощью тестирования / О.П. Крикорьянц, Ю.М. Бычков // Управление и контроль в спортивной тренировке : сб. науч. тр. - Омск, 1978. - С. 24-26.

61. Лабскир, В.М. Динамика некоторых показателей физического развития и физической подготовленности юных фехтовальщиков / В.М. Лабскир, Г.К. Гомберадзе, И.М. Дахов // Теория и практика физической культуры. - 1977. - № 8. - С. 38-41.

62. ЛайтаА., Сытинский И.А. Успехи современной биологии. - 1980. -Вып. 90. - С. 35^42.

63. Лакин, Г.Ф. Биометрия : учеб. пособие для студентов биолог, специальностей вузов / Г.Ф. Лакин. - 4-е изд., перераб. и доп. - М. : Высш. школа, 1990. - 352 с. : ил.

64. Лаптев, А.П. О возрастных особенностях развития двигательных функций у детей и подростков / А.П. Лаптев // Тезисы докладов III Всесоюзной науч. конф. по проблемам юношеского спорта. - М., 1973. - С. 25-26.

65. Лапутин, А.Н. Обучение спортивным движениям / А.Н. Лапутин. -Киев : Здоровья, 1986. - 212 с.

66. Лишентьев, Е.О. Методика формирования «чувства оружия» у фехтовальщиков-шпажистов : дис. ... канд. пед. наук / Е.О. Лишентьев ; Гос. ин-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. - СПб., 1992. - 218 с.

67. Лукевиц, Э.Я. Биологическая активность соединений германия / Э.Я. Лукевиц, Т.К. Гар, Л.М. Игнатович. - Рига : Зинатне, 1990. - 191 с.

68. Лях, В.И. Теория H.A. Бернштейна и проблемы индивидуальных различий в координационных способностях / В.И. Лях // Психофизиологические аспекты спортивной и учебной деятельности : межвузовский сб. научн. трудов. - Л., 1987. - С. 38-52.

69. Ляшенко, В.П. Сочетание средств и методов технико-тактической подготовки фехтовальщиков-рапиристов учебно-тренировочных групп спортивных школ : автореф. дис. ... канд. пед. наук / В.П. Ляшенко ; ЦНИИ Спорта. - М., 1993. - 25 с. : табл.

70. Мазниченко, В.Д. Обучение движениям (двигательным действиям) / В.Д. Мазниченко // Теория и практика физического воспитания. -1976.- №7.-С. 141-158.

71. Марищук, B.JI. Информационные аспекты управления спортсменом / B.JI. Марищук, JT.K. Серова. - М. : Физкультура и спорт, 1983. - 111 с. - (Наука - спорту. Психология).

72. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта : учебник для заверш. уровня высш. физкультурного образования / Л.П. Матвеев. - М. : 4-й фил. Воениздата, 1997. - 304 с. + рис., табл.

73. Медведев, В.М. Психологические основы обучения и совершенствования в спорте / В.М. Медведев // Психология / под ред. В.М. Медведева. -М., 1987. - С. 219-241.

74. Меерсон, Ф.З. Адаптация к стрессорным ситуациям и физическим нагрузкам / Ф.З. Меерсон, М.Г. Пшенникова. - М. : Медицина, 1988. -256 с. : ил.

75. Мидлер, М.П. Тренировка в фехтовании на рапирах / М.П. Мидлер, Д.А. Тышлер. - М. : Физкультура и спорт, 1966. - 196 с.

76. Михайлов, С.С. Оценка окислительной активности некоторых препаратов в процессе подготовки спортсменов / С.С. Михайлов, Л.А. Романчук, Э.А. Фактор // Научные основы физического воспитания и спортивной тренировки. - СПб. : Госкомвуз, 1995. - С. 40-45.

77. Михайлов, С.С. Влияние физической нагрузки на интенсивность перекисных процессов в организме спортсмена / С.С. Михайлов, Э.А. Фактор // Физкультура и спорт. - 1990. - № 3. - С. 20-23.

78. Михайлов, С.С. Использование препаратов растительного происхождения "Валдай" и "Альтаир" для повышения функциональных возможностей спортсмена / С.С. Михайлов, А.С. Солодков, Э.А. Фактор // Физиология человека. - 1991. - Т. 17, № 1. - С. 120-125.

79. Миязява, Т. Антиангиогенное свойство токотриенола in vitro / T. Миязява, X. Инокути, X. Хирокане // Биохимия. - 2004. - № 1. - С. 8588.

80. Мовшович, А. Д. Проблемы совершенствования содержания подготовки юных фехтовальщиков / А.Д. Мовшович // Научно-педагогические проблемы спортивного фехтования : материалы Всерос. науч.-практ. конференции : [сб. ст.] / под общ. ред. А.И. Павлова. - Смоленск, 2005. - С. 25-28.

81. Мовшович, А.Д. Фехтование на шпагах : науч. данные и спортив. тренировка / А.Д. Мовшович. - М. : Акад. проект, [2008]. - 135 с.

82. Набатникова, М. Я. Основные положения системы подготовки юных спортсменов / Марина Яковлевна Набатникова // Основы управления подготовкой юных спортсменов : сб. ст. - М., 1982. - С. 22-41.

83. Набатникова, М.Я. Теоретические аспекты исследований системы подготовки юных спортсменов / М.Я. Набатникова // Теория и практика физической культуры. - 1980. - № 4. - С. 21-22.

84. Начинская, C.B. Основы спортивной статистики / C.B. Начинская. -Киев : Вища шк., 1987. - 189 с. : табл.

85. Никольская, СВ. Методика технико-тактической подготовки юных рапиристов-левшей с учетом функциональной ассиметрии : дис. ... канд. пед. наук / C.B. Никольская ; Гос. ин-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. - СПб, 1993. - 203 с.

86. Обеспечение качества лабораторных исследований. Преаналитический этап : справочное пособие / под ред. В.В. Меньшикова. - М. : Лабинформ, 1999.-318 с.

87. Озеров, В.П. Психомоторные способности человека / В.П.Озеров. -Дубна : Феникс+, 2002. - 320 с.

88. Озолин, Н.Г. Современная система спортивной тренировки / Н.Г. Озолин. - М. : Физкультура и спорт, 1970. - 477 с. : ил.

89. Озолин, Н.Г. Спортсменам о спортивной тренировке / Н.Г. Озолин. -2-е изд., перераб. - М. : Физкультура и спорт, 1966. - 75 с. - (Б-чка спортсмена).

90. Парамонов, C.B. Подготовка шпажиста / C.B. Парамонов. - Киев : Здоров'я, 1986.- 136 с.

91. Пат. 2160898 Российская Федерация., МПК7 7G01N33/48. Способ определения антиоксидантной активности антиоксидантных препаратов / С.С. Михайлов, JI.A. Романчук, Э.А. Фактор ; заявитель С.-Петерб. гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. - № 99112421/14 ; заявл. 07.06.1999 ; опубл. 20.12.2000, Бюл. № 35 (II ч.).

92. Переверзин, И.И. Программно-целевой подход к совершенствованию системы управления физической культурой и спорта (Цахкадзор, 1977) / И.И. Переверзин. - М., 1977. - С. 159-160.

93. Пессяников, А.Е. Влияние антиоксидантного препарата "триовит" на работоспособность спортсмена / А.Е. Пессяников, М.Г. Петров // Научные исследования и разработки в спорте : Вестник аспирантуры / С.-Петерб. гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. - СПб., 1998. -Вып. 5.-С. 269-274.

94. Платонов, В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов / В.Н. Платонов. - М. : Физкультура и спорт, 1986. - 286 с. : ил.

95. Поляков, A.M. Технико-тактическая подготовка фехтовальщиц на рапирах на этапе спортивного совершенствования (17-19 лет) : автореф. дис. ... канд. пед. наук / A.M. Поляков ; Гос. центр, ин-т физ. культуры. -М., 1990.-23 с.

96. Пономарев, А. Н. Фехтование : от новичка до мастера / А.Н. Пономарев. - М. : Физкультура и спорт, 1987. - 143 с.

97. Пузанов, О.П. Тенденции развития женского рапирного фехтования и пути повышения мастерства советских спортсменок : (метод, рекомендации) / О.П. Пузанов, А.В. Родионов. - М. : [б.и.], 1990. - 26 с.

98. Пуни, А.Ц. Очерки психологии спорта / А.Ц. Пуни. - М. : Физкультура

и спорт, 1959.-308 с.

99. Пуни, А.Ц. Процесс и система звеньев психологической подготовки к соревнованиям в спорте : (Психологические аспекты) : избр. лекции /

A.Ц. Пуни ; Гос. ин-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. - Л. : [б.и.], 1979.-50 с.

100. Равикович, Н.Ф. Методика формирования индивидуального стиля соревновательной деятельности фехтовальщиков-рапиристов с учетом моторного профиля спортсменов : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Наталья Феликсовна Равикович. - М, 2002. - 26 с.

101. Родионов, A.B. Влияние психологических факторов на спортивный результат / A.B. Родионов. - М. : Физкультура и спорт, 1983. - 112 с. : ил.

102. Родионов, A.B. Психолого-педагогические методы повышения эффективности решения оперативных задач в спорте : автореф. дис. ... д-ра пед. наук : 13.00.04 / Родионов Альберт Вячеславович ; Гос. центр, ин-т физ. культуры. - М, 1990. - 46 с.

103. Романчук, Л.А. Определение биохимических показателей перекисного окисления и состояния антиоксидантнои системы в организме спортсмена : учеб.-метод, пособие для студ. и аспирантов / Л.А. Романчук, Э.А. Фактор, В.И. Журавков ; С.-Петерб. гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. - СПб. : [б.и.], 1997. - 31 с.

104. Сайчук, Л.В. Некоторые вопросы управления развитием спортивной формы фехтовальщиков / Л.В. Сайчук // Предсоревновательная подготовка спортсменов высокого класса. - М. : Физкультура и спорт, 1971.-С. 31-49.

105. Сальникова, Е.А. Кумулятивное влияние комплексного препарата Ркаротина на уровень спортивной работоспособности ватерполисток /

B.А. Сальникова, Н.К. Артемьева, Р.В. Казарян // Теория и практика физической культуры. - 1999. - № 3. - С. 36-37.

106. Синицын, М.М. Педагогическое обоснование оптимизации техники

атакующих действий фехтовальщиков-рапиристов на основе моделирования движений : дис. ... канд. пед. наук / М.М. Синицын ; Гос. ин-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. - Л., 1987. - 215 с.

107. Сладков, Э.Д. Основы техники фехтования / Эдуард Денисович Сладков. - Киев : Здоровья, 1989. - 144 с.

108. Слепян, Л.И. Препараты культуры тканей аралиевых перспективные иммуностимуляторы / Л.И. Слепян, В.П. Комов // Иммуностимуляторы природного происхождения. - Владивосток : Медицина, 1990. - С. 23.

109. Слепян, Л.И. Штамм культивируемых клеток Poliscias filicifolic Bailey продуцента биологически активных веществ / Л.И. Слепян, Н.В. Михайлова, А. Минина Авт. с. 1396601. 13. 03. 87. ДСП. С 12 500.

110. Смирнов, Ю.И. Стандартизированный метод комплексной оценки подготовленности спортсменов / Ю.И. Смирнов // Методологические проблемы комплексной оценки в спорте : Тез. Докл. Всесоюзн. Научно-практич. Конф. - М., 1982. - С. 280.

111. Смоляков, Ю.Г. Фехтование на шпагах (Соревновательная деятельность и методика технико-тактического совершенствования) / Ю.Г. Смоляков, Д.А. Тышлер. - Минск : Вышэйшая школа, 1985. - 160 с.

112. Смоляков, Ю.Т. Исследование соревновательной деятельности и методов совершенствования боевого арсенала высококвалифицированных фехтовальщиков на шпагах : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Смоляков Юрий Тимофеевич ; ВНИИФК. - М., 1977.-27 с.

113. Солодков, A.C. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная : учебник для вуз. физ. культуры / A.C. Солодков, Е.Б. Сологуб. - М. : Терра-Спорт:Олимпия Пресс, 2001. - 519 с. : ил.

114. Стукалин, A.B. Технико-тактическая подготовка рапиристов в связи с изменением правил судейства : автореф. дис. ... канд. пед. наук /

Стукалин Александр Валерьевич ; Моск. гос. акад. физ. культуры. -Малаховка, 2009. - 25 с. - Библиогр.: с. 25.

115. Сурков, E.H. Психомоторика спортсмена / E.H. Сурков. - М. : Физкультура и спорт, 1984. - 126 с. : ил. - (Наука - спорту. Психология).

116. Сытинский, И.А. Гамма-аминомасляная кислота - медиатор торможения / H.A. Сытинский. - JI. : Наука, 1977. - 85с.

117. Сытинский, H.A. Физиолого-биохимическое обоснование иглотерапии лекарственной зависимости / H.A. Сытинский, JI.B. Галебская, П.А. Константинов // Успехи физиологических наук. - 1980. - Т. 11, № 4. -С. 68-87.

118. Таймазов, В. А. Индивидуальная подготовка боксеров в спорте высших достижений : дис. .. д-ра пед. наук / Таймазов Владимир Александрович ; С.-Петерб. гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. - СПб, 1997. - 311 с.

119. Толстых, О.И. Роль альфа-токоферола и тиамина в коррекции перекисного окисления липидов при компенсаторной гипертрофии миокарда // О.И. Толстых, Ю.В. Хмелевский // Вопросы питания. -1991.-№3.-С. 37-42.

120. Топчиян, B.C. Планирование спортивной тренировки юных спортсменов в годичном цикле в скоростно-силовых и циклических видах спорта / B.C. Топчиян, П.И. Кабачкова, А.Д. Комарова // Теория и практика физической культуры. - 1983. - № 11. - С. 47-50.

121. Турецкий, Б.В. Обучение фехтованию : учеб. пособие для вузов / Б.В. Турецкий. - М. : Академ. Проект, 2007. - 432 с.

122. Турецкий, Б.В. Парные упражнения как метод подготовки спортсменов высокого класса : метод. рекомендации / Б.В. Турецкий, В.Ф. Жданович. - М. : [б.и.], 1989. - 22 с.

123. Турецкий, Б.В. Поединок фехтовальщиков / Б.В. Турецкий. - Киев : Здоров'я, 1985.-72 с.

124. Тышлер, Г.Д. Программирование процесса обучения спортивному фехтованию и направленность его совершенствования / Г.Д. Тышлер // Теория и практика физической культуры. - 2008. - № 9. - С. 50-51.

125. Тышлер, Г.Д. Фехтование на шпагах / Г.Д. Тышлер, Д.А. Тышлер // Спортивное фехтование : учеб. для вузов физ. культуры / под общ. ред. Д. А. Тышлера. - М., 1997. - С. 99-125.

126. Тышлер, Г.Д. Фехтование. От новичка до чемпиона / Г.Д. Тышлер, Д.А. Тышлер. - М. : Академ. Проект, 2007. - 231 с. : 16 л. ил. - (Технологии спорта).

127. Тышлер, Д.А. Фехтование: что должен знать спортсмен о технике и тактике / Д.А. Тышлер, Г.Д. Тышлер. - М. : Физкультурное образование и науки, 1995. - 170 с. : ил.

128. Тышлер, Д.А. Вашу саблю, маэстро! Сюжеты спортивной педагогики / Д.А. Тышлер. - М. : Терра-Спорт, 2004. - 256 с.

129. Тышлер, Д.А. Критерии оценки технико-тактического мастерства / Д.А. Тышлер, А.Д. Мовшович, Л.Г. Бочарникова // Фехтование : [сб. ст.]. -М., 1985.-С. 34-36.

130. Тышлер, Д.А. Многолетняя тренировка юных фехтовальщиков : учеб. пособие / Д.А. Тышлер, А.Д. Мовшович, Г.Д. Тышлер. - М. : Деловая лига, 2002. - 254 с. : ил.

131. Тышлер, Д.А. Теоретические основы анализа действий в поединках фехтовальщиков / Д.А. Тышлер // Фехтование : [сб. ст.]. - М., 1986. - С. 28-33.

132. Тышлер, Д.А. Управление подготовкой квалифицированных фехтовальщиков : метод, пособие / Д.А.Тышлер, С.Н. Колганов, Л.Г. Рыжкова. - М. : Принт Центр, 2007. - 47 с.

133. Тышлер, Д.А. Фехтование. (Технико-тактическая и функциональная тренировка) / Д.А. Тышлер, Л.Г. Рыжкова. - М. : Академ. Проект. 2010. - 183 с.

134. Тышлер, Д.А. Физическая подготовка юных фехтовальщиков / Д.А.

Тышлер, А.Д. Мовшович. - М. : Сов. спорт, 1996. - 80 с. : ил.

135. Тышлер, Д.А.. Двигательная подготовка фехтовальщиков / Д.А. Тышлер, А.Д. Мовшович. - М. : Академ. Проект, 2007. - 152 с. : ил. -(Технологии спорта).

136. Фактор, Э. А. Перекисное окисление при физических нагрузках и его коррекция экзогенными средствами с целью повышения физической работоспособности спортсмена : автореф. дис. ... д-ра биол. наук : 03.00.04 / Фактор Эдуард Александрович ; С.-Петерб. гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. - СПб, 1995. - 42 с. : ил.

137. Фактор, Э.А. Биохимические исследования влияния напитка "Вента" на работоспособность гребца / Э.А. Фактор, A.M. Антонова, H.A. Комисарова // Научно-спортивный вестник. - 1990. - № 6. - С. 31-32.

138. Фактор, Э.А. Влияние биологически активного препарата "Рукитис" на работоспособность фехтовальщика / Э.А. Фактор, М.М. Синицын, Е.В. Шапот // Адаптация, функциональные резервы и работоспособность спортсмена / С.-Петерб. гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. -СПб, 1994.-С. 65.

139. Фактор, Э.А. Использование препарата УНИПАН БЖ-13 в процессе подготовки фехтовальщиков / Э.А. Фактор, С. Михайлов, М.М. Синицын // Теория и практика физической культуры. - 1995. - № 2. -С. 43-47.

140. Фактор, Э.А. Оценка антиокислительной активности некоторых препаратов в процессе подготовки спортсменов / Э.А. Фактор, С. Михайлов, Л.А. Романчук // Научные основы физического воспитания и спортивной тренировки. - СПб, 1995. - С. 40-45.

141. Фактор, Э.А. Повышение функциональных возможностей организма путем использования препаратов растительного происхождения / Э.А. Фактор, A.C. Солодков, А.Н. Давиденко // Коррекция и управление функциональным состоянием в процессе трудовой деятельности : тез. докл, межд. конф. стран СНГ. - Караганда, 1993. - С. 159-160.

142. Фарфель, B.C. Управление движениями в спорте / B.C. Фарфель. - М. : Физкультура и спорт, 1975. - 208 с.

143. Федоров, В.И. Планирование и управление круглогодичной тренировкой фехтовальщиков старших разрядов / В.И. Федоров // Планирование и управление спортивной тренировкой единоборцев. -Л., 1975.-С. 29-38.

144. Фель, В.А. Игровой метод развития специализированных качеств фехтовальщиков в группах начальной спортивной подготовки : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Фель Виктория Александровна ; Белорус, гос. ин-т физ. культуры. - Минск, 1989. - 23 с.

145. Фехтование : учебник для ин-тов физ. культуры / под ред. Д.А. Тышлера. - М. : Физкультура и спорт, 1978. - 336 с.

146. Филин, В.П. Основы юношеского спорта / В.П. Филин, H.A. Фомин. -М. : Физкультура и спорт, 1980. - 255 с. : табл.

147. Филин, В.П. Проблема совершенствования двигательных (физических) качеств детей школьного возраста в процессе спортивной тренировки : автореф. дис. ... д-ра пед. наук / В.П. Филин ; Акад. пед. наук СССР, Науч.-исслед. ин-т физиологии детей и подростков. - М. : [б. и.], 1970. -50 с.

148. Фомин, H.A. Возрастные основы физического воспитания / H.A. Фомин, В.П. Филин. -М. : Физкультура и спорт, 1972. - 157 с.

149. Хазан, А.Д. Обучение фехтовальщиков-шпажистов технике дистанционно-временных взаимоотношений : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Хазан Авелий Давидович. - Киев, 1986. - 23 с.

150. Хрущев, C.B. Тренеру о юном спортсмене / C.B. Хрущев, М.М. Круглый. - М. : Физкультура и спорт, 1982. - 157 с.

151. Цыганков, Э.С. К тренировке скоростных качеств фехтовальщиков / Э.С. Цыганков // Теория и практика физической культуры. - 1963. - № 6. - С. 37-40.

152. Чурин, В. М. Технико-тактическая подготовка юношей-рапи-ристов с

учетом особенностей развития спортивно-важных качеств : автореф. дис.... канд. пед. наук / Чурин Виктор Михайлович ; [Гос. дважды орденонос. ин-т физ. культуры им. П. Ф. Лесгафта]. - Л, 1989. - 20 с.

153. Шамрай, Л.В. Особенности подготовки боксеров высокой квалификации с применением препаратов антиоксидантной направленности : дис. ... канд. пед. наук / Шамрай Лев Валерьевич ; С.-Петерб. гос. акад. физ. культуры им. П. Ф. Лесгафта. - СПб, 2005. -153 с. : ил.-Библиогр.: с. 118-137.

154. Шеленкова, Л.Н. Структура, биосинтез и превращение липидов в организме животного и человека / Л.Н. Шеленкова, М.В. Биленко. - Л.: Наука, 1978.-248 с.

155. Щербаков, А.И. Практикум по общей психологии / А.И. Щербаков. -М. : Просвещение, 1990. - 288 с. : ил. - ISBN 5-09-000936-8.

156. Bendich, A. Exercise and free radicals effects of antioxidant vitamins / A. Bendich // Med. Sport Sci. - 1991. - Vol. 32. - P. 59-78.

157. Higgins, A. Prevention of reperfiision damage in working rat hearts by calcium antagonists and calmodulin antagonists / A. Higgins, K. Blackburn // J. Mol. cell, cardiol. - 1984. - Vol. 16. - P. 427^38.

158. Okida, H. Studies on the effects of ginseng components on diabetes mellitus / H. Okida // Proceedings of 3" International ginseng symposium. Seoul: Korea Ginseng Research Inst. - 1980. - P. 53-60.

159. Shibata, S. Recents edvances in ginseng stuties / S. Shibata, Y. Ohtsuka, H. Saito. - Tokyo : Hirokava Publ. Сотр., 1989. - 149 p.

Таблица 1

Анкетирование спортсменов_

Количество ответов

воп Вопрос Варианты Эх э2 Плацебо

р- чел. % чел. % чел. %

Да, конечно 6 60 5 50 6 60

1 Слышали ли вы о Нет, никогда 1 10 2 20 3 30

БАД? Да, один раз 3 30 2 20 1 10

Меня это не интересует - - 1 10 - -

Используете вы в Да 2 20 2 20 1 10

2 спорт, деят-ти БАД Нет 8 80 8 80 9 90

на этапе подготовки к соревнованиям? Использую - - - - - -

Применение БАД Да 4 40 5 50 1 10

3 может повлиять на Нет 3 30 4 40 7 70

повышение уровня спец.подготовки? Затрудняюсь ответить 3 30 1 10 2 20

Знали вы, что БАД Да 4 40 7 70 6 60

могут давать Нет 6 60 1 10 3 30

4 антиусталостный Меня это не интересует - - 1 10 - -

эффект и повышать работоспособность? Никогда не слышал - - 1 10 1 10

Использовали вы Да 2 20 4 40 3 30

5 ранее БАД в своей Нет 8 80 4 40 6 60

тренировочной деятельности? Что-то применял - - 2 20 1 10

Ничего не ощутил 1 10(6) 1 10 (6) 8 80

Каковы ваши субъективные ощущения после приема БАД? Снизилась утомляемость 2 20 (12) 2 20 (12) 2 20

6 Улучшилось самочувствие 7 70 (41) 7 70 (41) - -

Повысилась работосп-ть 6 60 (35) 7 70 (41) - -

Другое 1 10(6) - - - -

Если вы ощутили 1 неделю 1 10 3 30 2 20

состояние 2 недели 7 70 7 70 - -

7 повышенной 3 недели - - - - - -

работоспособности, 4 недели - - - - - -

сколько длился этот эффект? Другое 2 20 - - 8 80

Повысить работосп-ть 5 50 (31) 6 60 (35) 4 40

На ваш взгляд, для Снизить утомляемость 8 80 (50) 9 90 (53) 2 20

8 достижения каких целей используется БАД? Снизить псих, напряжен. 3 30 (19) 1 10 (6) 2 20

Не знаю - - 1 10 (6) 2 20

Другое - - - - - -

Нот никогда |1]-

Да. конечно [6]

Ял. один раз |3]

Меня эго но имто|

Да,конечно 6

Нет, никогда 1

Да, один раз 3

Меня это не интересует О

2. Используете ли Вы в спортивном деятельности БАД но этопе непосредственной подготовки к соревнованиям?

Нет [8]-

Да Нет

Использую

2 8 О

-Использую [01 -Да 123

20% 80% 0%

2,1. Если в предыдущем вопросе вы выоролп ответ "Да". расшифруйте его

3. Считаете ли Вы. что применение БАДов может повлиять на повышение уровня специализированной подготовки

Да

-Затрудняюсь отв(

Нет [3]-

Нет

Затрудняюсь ответить

Да (4]

4

3

40% 30%

3 30%

4. Знали ли вы. что БАД могут давать антиусталостный эффект и повышать работоспособность?

-, Да 4

Нет [6]-

щ-у Меня это не ин:е| В ^-Никогда но спышг

Нет <>

Меня это не интересует О

Никогда не слышал О

40% 60% 0% 0%

-Да ¡4'

5. Использовали ли вы ранее БАД в свое» тренировочном деятельности?

Да

нет ¡В|—з

Что то применял.

Даш

Нет

2 20% 8 80%

Что-то применял, но ничего не знаю о назначении препарата 0 0%

6. Каковы ваши субьектнвные ощущения после приема БАД?

Ничего не ощутил J Снизилась утомляв ... Улучшилось самочу... Повысилась рабого...

Другое

Ничего не ощутил 1 10%

Снизилась утомляемость 2 20%

Улучшилось самочувствие 7 70%

Повысилась работоспособность 6 60%

Другое 1 10%

People may select mote than one checkbox, so percentages may add up to more man 100%

0

6a. Если в предыдущем вопросе вы выбрали ответ "Другое", расшифруйте его

не принимап

7. Если вы ощутили состояние улучшенного самочувствия и повышенной работоспособности, укажите, сколько времени длился этот эффект:

1 неделю |

2 недели |

3 недели

4 недели Другое I

1 неделю 1

2 недели 7

3 недели 0

4 недели 0

Другое 2

10% 70% 0% 0% 20%

7 а. Если в предыдущем вопросе вы выбрали ответ "Другое, расшифруйте его

8. H,i в .ни взглдц, для достижения каких целей используются БАД

Повысить работоспособность

Повысить работосп. Снизить утомляемость Снизить психическ. .

Не знаю Друое

Снизить утомляемость Снизить психическое напряжение Не знаю Другое

50% 80% 30% 0% 0%

People may select more than one checkbox, so percentages may add up 10 mote than | 00%

0

Нет никогда [2]

Да. конечно [5]

Да опии раз [2) Меня это не иитс|

Да, конечно 5 50%

Нет, никогда 2 20%

Да, один раз 2

Меня это не интересует 1

2. Используем ли Вы в спортивно» деятельности БАД но этапе непосредственном подготовки к соревнованиям?

Да 2

Нет 8

Использую 0

—Использую [0|

Нот (8|-

20% 80% 0%

*-Да [2]

2а. Если в предыдущем вопросе вы выбрали ответ "Да", расшифруйте его

3. Считаете ли Вы. что применение БАДов может повлиять на повышение уровня специализированной подготовки

4. Знали ли вы. что БАД могут давать антиусталостныи эффект и повышать работоспособность?

.-Нот [i] Да 7 70%

'-Меня это wm,reí Hej 1 ,0%

-Никогда неслы^ Меня это не интересует 1

Никогда не слышал I 10%

Да|7]

5. Использовали ли вы ранее Б АД в своем тренировочной деятельности?

Да

Her (

H8T

4 40%

4 40%

Что-то применял, но ничего не знаю о назначении препарата 2

Да HI

G. Каковы ваши субъективные ощущения после приема БАД?

Ничего «а ощутил ЩЩ Снизилась утомляв... Упучишг.ось самочу . Повысилась работо...

Другое

Ничего не ощутил 1 10%

Снизилась утомляемость 2 20%

Улучшилось самочувствие 7 70%

Повысилась работоспособность 7 70%

Другое 0 0%

People may select more than one checkbox, so percentages may add up to more than I 00<s>

0

i),i. Если в предыдущем вопросе вы выбрали ответ "Другое", расшифруйте его

7. Если вы ощутили состояние улучшенного самочувствия и повышенной работоспособности, укажите, сколько времени длился этот эффект:

1 неделю

2 недели

3 недели

4 недели

1 неделю

2 недели

3 недели

4 недели Другое

30% 70% 0% 0% 0%

Другое

7л. Если в предыдущем вопросе вы выбрали ответ "Другое, расшифруйте его

8. На ваш взгляд. Для достижения каких целен используются БАД

Повысить работоспособность

Повысить работоси. Снизить утомляемость Снизить психическ Не знаю Другое

<> 60%

Снизить утомляемость 0 80%

Снизить психическое напряжение I 10%

Не знаю 1 10%.

Другое 0 0%

people may select more than one checkbox, so percentages may add up to more than 100%

0

10

Да, конечно ¡£]

Нот. никогда |3]

Да. один раз |1| Меня это чс иитв)

Да, конечно <>

Нет, никогда 3

Да, один раз 1

Меня это не интересует О

2. Используете ли Вы в спортивной деятельности БАД на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям?

Нот [9] ■

Да Нет

Использую

Иеполозую |0) [01 -Да II]

I

9 0 0

10% 90% 0% 0%

3. Считаете ли Вы. что применение БАДов может повлиять на повышение уровня специализированной подготовки

4. Знали ли вы. что БАД могут давать антиусталостный эффект и повышать работоспособность?

-Нет [31 Да 6 60%

Нет 3 30%

-Моня это ме иитв|

— Никогда не спыш; Меня зто не интересует 0

Никогда не слышал 1 10%

Да |6|

5. Использовали ли вы ранее БАД в своем тренировочной деятельности?

Да

Hoi |61-

— Что-то применял,

Я.1 [3!

Нет

3 30% 6 60%

Что-то применял, но ничего не знаю о назначении препарата I

6. Каковы ваши субъективные ощущения после приема БАД?

Ничего не ощутил Щ Снизилась утомпяе | Улучшилось самочу... Повысилась работ о.

Другое

О

2

6

8

Ничего не ощутип 8 80%

Снизилась утомляемость 2 20%

улучшилось самочувствие 0 0%

Повысилась работоспособность 0 0%

Другое 0 0%

People mav select more than one chectvbo«. so percentages mav add up to moie than 100%

7. Если вы ощутили состояние улучшенного самочувствия и повышенной работоспособности, укажите сколько времени длился этот эффект:

1 неделю 2

0 О

1 неделю

2 недели

3 недели