Социально-психологические факторы преодоления трудных жизненных ситуаций тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 19.00.05, кандидат психологических наук Шумакова, Ирина Евгеньевна

• Шумакова, Ирина Евгеньевна
• кандидат психологических наук
• 2011

Оглавление диссертации кандидат психологических наук Шумакова, Ирина Евгеньевна

Введение

1. Теоретико-методологические основы изучения факторов преодоления трудных жизненных ситуаций

1.1. Анализ основных теоретических понятий

1.1.1. Понятие «жизненные ситуации»

1.1.2. Понятие «стресс»

1.1.3. Понятие «жизненные трудности»

1.1.4. Понятие «совладание с жизненными трудностями»

1.1.5. Модели и механизмы преодоления трудной ситуации

1.2. Психологическое предназначение и классификации копинг-механизмов

1.2.1. Психологические защиты и копинг-механизмы

1.2.2. Психологическое предназначение копинг-механизмов

1.2.3. Классификации копинг-механизмов

1.3. Личностные потенциалы преодоления жизненных трудностей

1.3.1. Влияние особенностей личности на выбор стратегий и успешность совладания

1.3.2. Влияние ценностных ориентаций личности на поведение человека

1.3.3. Влияние возраста и социальной среды на психологическое преодоление

1.3.4. Различия между мужчинами и женщинами в способах преодоления жизненных трудностей

1.4. Эффективность психологического преодоления

1.5. Ресурсы социально-психологической поддержки

1.5.1. Поддержка семьи в трудных жизненных ситуациях

1.5.2. Дружеские отношения как ресурс психологической поддержки

1.5.3. Религия и церковь как ресурсы психологической поддержки

1.6. Оценка современного состояния проблемы

Программа эмпирического исследования преодоления жизненных трудностей

2.1. Описание выборки

2.2. Процедура исследования

2.3. Описание методик

3. Результаты исследования и их обсуждение (эмпирическое исследование)

3.1. Результаты исследования успешности преодоления трудных ситуаций

3.1.1. Анализ результатов исследования представлений людей о трудных жизненных ситуациях

3.1.2. Взаимосвязи характеристик успешного преодоления трудных ситуаций [

3.1.3. Сравнительный анализ успешности преодоления трудных ситуаций людьми с разными ценностными ориентациями ¡

3.2. Роль социально-психологических факторов в преодолении трудных жизненных ситуаций

3.2.1. Особенности выбора источников социальной поддержки тремя поколениями одной семьи

3.2.2. Источники социальной поддержки людей с разной самооценкой j 5 j

3.2.3. Источники социальной поддержки людей разного возраста

3.2.4. Факторный анализ

3.2.5. Выбор путей преодолевающего поведения и источников социальной поддержки женщинами и мужчинами разного возраста с разными ценностными ориентациями и разным | уровнем самооценки

4. Выводы

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Социально-психологические факторы преодоления трудных жизненных ситуаций»

Тема преодоления трудных жизненных ситуаций является особенно актуальной, так как каждый человек на протяжении своей жизни сталкивается с теми или иными трудными ситуациями.

С самого раннего возраста жизненные проблемы оказывают влияние на людей. Горе, беда, неприятности часто приходят внезапно. Это не всегда проходит бесследно, и часто следствием экстремальной ситуации выступает дистресс.

В наше время очень многие люди большую часть своей жизни проводят на работе. Постоянное давление повседневных рабочих проблем, отсутствие полноценного отдыха, стремление зарабатывать как можно больше ведут к накапливанию усталости. Зачастую люди вынуждены жить и работать в условиях хронических стрессоров. Это оказывает негативное влияние на здоровье человека. Психологические проблемы влияют на состояние всего организма в целом, и количество психосоматических заболеваний растет с каждым годом.

В исследованиях ученых большое внимание уделяется моделям преодоления стресса. Одни из них отдают предпочтение модели, рассматривающей преодоление стресса как изменчивую особенность личности, влияющую на поведение в широком спектре ситуаций (В. Д. Небылицин, 1976; Л. К. Китаев-Смык, 1983; S. С. Kobasa, 1982; Peggy A. Thoits 1991; S. Е. Taylor, 1994; К. Rook, D. Dooley, 1991; F. Blanchard-Fields, 1991; D. Shek, 1992; Л. И. Анциферова, 1994 и др.). Другие уделяют внимание такой модели, где преодоление стресса оценивается относительно определенных стрессовых условий или ситуаций (К. Левин, 1938; Р. Лазарус, С.Фолкман, 1984; С. S. Carver, 1989; L. I. Pearlin, С. Schooler, 1978 и др.).

Сегодня можно говорить о сложившемся интегративно личностно-ситуационном подходе, который представляет собой единство личностных и более изменчивых ситуационных факторов, влияющих на выбор копинг усилий

R. H. Moss, J. A. Schaefer, 1993 и др.). Некоторые авторы кроме личности субъекта и реальной ситуации выделяют в качестве еще одного фактора социальную поддержку (D. Terry, 1991, Н. Weber, 1992).

Действительно, кроме личности субъекта и реальной ситуации большое влияние на преодоление трудной ситуации оказывает социальное окружение. Социальная поддержка имеет отношение к совокупному выигрышу в благополучии, который люди получают от своих взаимоотношений с другими. Опросы Всероссийского центра изучения общественного мнения, проведенные в 2003 году, показали, что основными и самыми надежными источниками социальной поддержки выступают родственники и друзья (от 42,4 % до 55,9 % опрошенных россиян).

К середине 1980-х годов в психологии появилось несколько важных концептуальных разграничений, касающихся социальной поддержки. Социальная поддержка рассматривалась как метаконструкт, включающий три компонента: сетевые ресурсы поддержки, поддерживающее поведение и оценки поддержки (R. Schwartzer, A. Leppin, 1992 и др.). Эти конструкты относятся соответственно к сети людей, предоставляющих помощь, конкретным актам помощи и оценкам таких ресурсов и помощи со стороны находящегося в центре человека. Другими словами, люди активно формируют и поддерживают сетевые ресурсы, мобилизуют их при необходимости получения помощи и > оценивают последствия. Обзоры существующих типологий форм поддержки позволяют говорить о наметившемся консенсусе в отношении шести форм поддержки: эмоциональной, руководящей, основанной на обратной связи, социализирующей, практической и материальной. К основным недостаткам измерений в проведенных исследованиях относится несостоятельность большинства мер в том, что касается дифференциации различных форм поддержки.

Отметим, что до сих пор остаются малоизученными сетевые ресурсы поддержки (конкретные источники помощи) и их взаимосвязь с поддерживающим поведением в трудных жизненных ситуациях.

Хотя ученые и подтверждают незаменимую роль поддержки семьи в преодолении трудной ситуации, (Д. Р. Миллер 1956; Э. Г. Эйдемиллер, 1999; Ю. Т. Суховей, 1998; В. Н. Дружинин, 2007; Д. Фонтана, 1995; Н. I. McCubbin, 1997; Г. Боденманн, 2000; Е. 3. Кремер, 1998; Е. В. Кобзева, 2001; Т.Л.Крюкова, 2005; и др.) малоизученной остается область, касающаяся вклада отдельных родственников в преодоление трудной ситуации. Недостаточно исследований, которые рассматривают поддержку семьи дифференцированно, то есть со стороны отдельных родственников.

Другим немаловажным источником поддержки были и остаются друзья (В.А.Лосенков, 1974; Л. Я. Гозман, 1974; В. Серма, 1989; P.Dykstra, 1995; A.Gupta, С. Gorte, 1994; М. Кларк, Б. Г. Эндерсон, 1989; Т. Wills, 1985; И.С.Кон, 2005; и др.). В работах этих авторов говорится о важности дружеской поддержки, но мало внимания уделяется вопросу, касающемуся роли поддержки друзей в преодолении трудных ситуаций. Эти данные были бы полезны для более полного и подробного понимания роли, которую играют дружеские отношения в жизни человека, для выявления возможностей дружеской поддержки в трудной ситуации.

Кроме этого, недостаточно исследований, касающихся роли поддержки в трудной ситуации коллег по работе, соседей, профессионалов, незнакомых людей, социального окружения, государства. Такая дифференциация обусловлена необходимостью выявить вклад разных источников социальной поддержки в преодоление трудной ситуации.

Выбор источников социальной поддержки формируется под воздействием личностных факторов, одним из которых являются ценностные ориентации личности. Жизненные ценности задают направление действиям и помыслам людей, служат эталонами для оценки и сравнения желаемого и действительного. Недостаточно исследований, которые выявляют влияние ценностных ориентации личности на выбор источников социальной поддержки из числа семьи, друзей и окружающих.

Основным источником интереса к социальной поддержке является ее перспективность в роли потенциально важного фактора психологического и физического благополучия. В связи с этим актуальными являются исследования, связанные с установлением связей успешного преодоления трудных ситуаций (для мужчин и женщин разного возраста) с выбором путей преодолевающего поведении и выбором конкретных источников социальной поддержки.

Другим немаловажным фактором, оказывающим влияние на выбор источников социальной поддержки, выступает самооценка личности, с помощью которой происходит регуляция поведения. Недостаточно исследований, которые выявляют роль самооценки личности в выборе источников социальной поддержки из числа семьи, друзей и окружающих.

Данные исследования являются весьма актуальными, так как изучают человека, попавшего в трудную ситуацию, касаются его взаимодействия с окружающими, проясняют роль ценностных ориентаций и самооценки личности в выборе источников социальной поддержки у мужчин и женщин разного возраста.

Сказанное выше говорит в пользу актуальности нашего исследования, предметом которого стали источники социальной поддержки человека, преодолевшего трудную жизненную ситуацию.

Цель исследования: изучить социально-психологические факторы преодоления трудных жизненных ситуаций.

В процессе исследования проверялись следующие гипотезы:

1. Ценностные ориентации личности оказывают существенное влияние на успешность преодоления трудных ситуаций.

2. У людей, успешно преодолевающих трудные ситуации, возрастает уверенность справляться с проблемами в будущем.

3. Сходство и различие ценностных ориентаций у родственников трех поколений одной семьи оказывают влияние на выбор источников социальной поддержки.

4. Пути преодоления трудных ситуаций в значительной степени обусловлены полом, возрастом и уровнем самооценки личности.

5. Существуют взаимосвязи между выбираемыми людьми путями преодолевающего поведения и предпочитаемыми ими источниками социальной поддержки.

6. Использование источников социальной поддержки в трудной жизненной ситуации имеет половые различия, которые проявляются в разных возрастных периодах.

Поставленная цель конкретизировалась в следующих исследовательских задачах:

1. Описать представления (субъективную картину) трудных жизненных ситуаций.

2. Провести сравнительный анализ успешности преодоления трудных ситуаций мужчин и женщин разного возраста с разными ценностными ориентациями.

3. Изучить выбор путей преодолевающего поведения людьми разного пола, возраста, с разной самооценкой и ценностными ориентациями.

4. Установить существование связей между выбираемыми путями преодолевающего поведения и источниками социальной поддержки.

5. Выявить роль сходства жизненных ценностей трех поколений одной семьи в выборе источников социальной под держки.

6. Изучить выбор источников социальной поддержки людьми разного пола, возраста, с разной самооценкой и ценностными ориентациями.

7. Оценить половую специфичность востребованности источников социальной поддержки.

Для решения вышеперечисленных задач и проверки гипотез применялись следующие методы:

1. На первом этапе исследования мы проводили собеседование с потенциальными респондентами с целью изучить их представления о трудных жизненных ситуациях и выявить таких людей, которые преодолевали трудную ситуацию в прошлом. Именно эти люди участвовали в дальнейшем исследовании.

2. Во второй части исследования для выявления путей преодоления трудных ситуаций, выбора источников социальной поддержки и успешности преодоления трудностей нами были использованы следующие методики:

1. Опросник С. Хобфолла «Стратегии преодоления стрессовых ситуаций».

2. Анкета для выявления выбора источников социальной поддержки (авторская разработка).

3. Анкета для выявления субъективной успешности преодоления трудностей (авторская разработка).

Для изучения уровня самооценки и ценностных ориентаций личности были использованы следующие методики:

1. Методика С. А. Будасси (для выявления самооценки личности).

2. Методика изучения ценностей личности Ш. Шварца.

3. На заключительном этапе проводилось повторное собеседование с целью более подробно обсудить описанную респондентом ситуацию," и по возможности, выяснить путь преодоления, выбранный человеком, а также обсудить пути преодоления, которыми он мог бы воспользоваться, но не сделал этого.

Обработка данных проводилась с использованием программы Statistica 6.0, входящей в стандартный набор пользовательских программ, работающих в среде Windows.

Объект исследования: В исследовании принимали участие 790 человек: 426 женщин и 364 мужчины в возрасте от 20 до 75 лет. Из всех респондентов в возрасте от 20 до 34 лет — 270 человек, от 35 до 58 лет — 256 человек, от 59 до 75 лет — 264 человека. Средний возраст респондентов составил 41 год. В исследовании приняли участие 696 родственников трех поколений из 232 семей. Большинство респондентов имеют высшее образование. Четверть испытуемых можно отнести к категории работников среднего руководящего звена. Треть относится к категории инженерно-технических работников, а четверть всех респондентов пенсионеры. Положения, выносимые на защиту:

1. Успешному преодолению трудных ситуаций в первом и втором периодах зрелого возраста способствуют стремление к самостоятельности и желание достижений. В более старшем возрасте — пожилом, успешному преодолению способствует ориентация на уважение принятых в семье и в обществе обычаев, желание стабильности в обществе и в межличностных взаимоотношениях.

2. Уровень самооценки выступает важным фактором выбора путей преодолевающего поведения.

3. С возрастом значение социальной поддержки, характера взаимодействий с окружающими возрастает.

4. Существуют взаимосвязи между выбором путей преодолевающего поведения и предпочтением источников социальной поддержки.

5. Ценностные ориентации личности передаются как из поколения в поколение, так и через поколение. Сходство и различие ценностных ориентаций у родственников трех поколений оказывает влияние на выбор источников социальной поддержки.

6. Выбор определенных источников социальной поддержки и количество выбираемых источников имеют половые различия.

Научная новизна исследования

Новизна исследования заключается в дифференцированном подходе к рассмотрению источников социальной поддержки, которые выбирают люди в трудной жизненной ситуации. В данной работе рассмотрена специфика выбора конкретных источников социальной поддержки и путей преодолевающего поведения мужчинами и женщинами разного возраста с различными ценностными ориенгациями и разным уровнем самооценки в ситуациях финансовых, служебных, межличностных проблем и проблем, связанных со здоровьем.

Установлено существование взаимосвязей между выбираемыми путями преодолевающего поведения и предпочитаемыми источниками социальной поддержки. Показано, что данные взаимосвязи имеют половые и возрастные различия.

Сетевые ресурсы социальной поддержки складываются из поддержки семьи, поддержки друзей и поддержки окружающих. Каждый вид поддержки рассмотрен дифференцировашю. Поддержка семьи включает поддержку со стороны отдельных родственников: супруга, родителей, детей, сиблингов, прародителей, внуков и других (дальних) родственников.Поддержка друзей включает: помощь близких друзей, приятелей и друзей по интересам, то есть людей, взаимодействие с которыми ограничено общими делами или увлечениями. Поддержка окружающих включает: поддержку профессионалов, соседей, коллег по работе, незнакомых людей, государства, церкви и со стороны социального окружения, то есть со стороны полного круга знакомых, состоящего из близких и малознакомых людей. Данная дифференциация была необходима для более подробного рассмотрения поддержки со стороны окружающих. Результаты исследования представлены в табл. № 9-12, демонстрирующих особенности выбора источников социальной поддержки мужчинами и женщинами разного возраста с разным уровнем самооценки и различными ценностными ориентациями.

В данной работе впервые выбор источников социальной поддержки рассмотрен в зависимости от сходства и различия ценностных ориентаций родственников трех поколений, принадлежащих к одной семье. Установлено, что ценностные ориентации личности передаются как из поколения в поколение, так и через поколение. В ряде трудных ситуаций люди склонны обращаться за поддержкой к тем родственникам, ценностные ориентации которых близки их собственным.

Практическая значимость

Круг вопросов, затронутых в данном исследовании, касается возможностей социальной поддержки человеку, оказавшемуся в трудной жизненной ситуации. В результате проведенного исследования было показано, что социальная поддержка является неотъемлемой составляющей в преодолении трудной ситуации. Данная работа демонстрирует, что мужчины и женщины разного возраста с разным уровнем самооценки и различными ценностными ориентациями отдают предпочтение определенным путям преодолевающего поведения и выбирают определенные источники социальной поддержки.

Разработанные авторские анкеты могут служить инструментарием для определения субъективной успешности преодоления трудных ситуаций и выявления источников социальной поддержки, выбираемых людьми в трудной ситуации.

Данная работа позволяет выявить характерные пути преодолевающего поведения и предпочитаемые людьми источники социальной поддержки, что дает возможность обратить внимание на другие, не использованные ранее пути преодоления и источники помощи. Полученные результаты позволяют сформулировать ряд советов и рекомендаций в аспекты психологической самопомощи.

Все полученные результаты могут быть использованы в индивидуальном, организационном, семейном консультировании для выявления наиболее успешных способов преодоления трудных ситуаций. А также при разработке рекомендаций и тренингов уверенного поведения, тренингов совладания с жизненными трудностями. Полученные в исследовании данные будут полезны при подготовке лекционных курсов и семинарских занятий по курсам «психогигиена личности», «социальная психология личности».

Апробация работы

Основные результаты работы обсуждались на заседании кафедры социальной психологии Санкт-Петербургского государственного университета, на конференциях: «Психология индивидуальности», Москва, 2008; «Личность в межкультурном пространстве», Москва, 2008; на IV и V научно-практических конференциях «Социальная психология сегодня: наука и практика», Санкт-Петербург, 2009 и 2010, на семинаре: «Настоящее и будущее семьи: психология кризиса и эволюции», Санкт-Петербург, 2008, и отражены в 2 публикациях, указанных в автореферате.

Объем и структура диссертации

Диссертация состоит из введения, трех глав и заключения, списка литературы, приложения, общим объемом 206 страниц. В нее включены 27 рисунков и 10 таблиц. Список литературы состоит из 169 наименований.

Заключение диссертации по теме «Социальная психология», Шумакова, Ирина Евгеньевна

4. Выводы

1. Важными социально-психологическими факторами преодоления трудных жизненных ситуаций являются ценностные ориентации и самооценка личности. Выявлены два вида направленности в преодолении трудных ситуаций. В основе первого лежат высокая самооценка и требование инструментальной помощи у окружающих. Основу второго составляет поиск эмоциональной поддержки у родственников и близких друзей.

2. Успешность преодоления трудных ситуаций обусловлена ценностными ориентациями личности, она имеет половые и возрастные различия. Мужчины и женщины, успешно преодолевающие трудные ситуации в первом и втором периодах зрелого возраста, ориентированы на самостоятельность и желание достижений. Мужчины указанных возрастных периодов ориентированы также на поиск новых глубоких переживаний. Мужчины и женщины пожилого возраста ориентированы на конформность и безопасность.

3. Существуют взаимосвязи между выбираемыми людьми путями преодолевающего поведения и предпочитаемыми ими источниками социальной поддержки. Эти взаимосвязи имеют половые и возрастные особенности. Наибольшее число взаимосвязей выявлено в первом периоде зрелого возраста. Для мужчин это манипулятивные (поддержка коллег и социального окружения) и уверенные действия (поддержка близких друзей и друзей по интересам). Для женщин — манипулятивные действия и поиск эмоциональной поддержки (поддержка родителей, близких друзей, супруга), уверенные действия (поддержка коллег), а также пути преодоления, направленные на взаимодействие с окружающими (поддержка социального окружения). Во втором периоде зрелого возраста таких взаимосвязей становится меньше. Так, у женщин выявлены взаимосвязи лишь путей преодоления, направленных на взаимодействие с окружающими (поддержка родителей, близких друзей, супруга, социального окружения). Для людей пожилого возраста характерны взаимосвязи между предпочитаемыми источниками социальной поддержки (у мужчин — дети, внуки, супруга; у женщин: дети, внуки, друзья по интересам, коллеги) и путями преодолевающего поведения, направленными на взаимодействие с окружающими.

4. Выбор путей преодолевающего поведения имеет половые и возрастные особенности: а) мужчины первого периода зрелого возраста предпочитают агрессивное поведение. Во втором периоде зрелого возраста агрессивное поведение остается выраженным только у мужчин с заниженной самооценкой, а остальные предпочитают уверенное поведение и манипулятивные действия над окружающими; б) женщинам с завышенной и адекватной самооценкой в первом периоде зрелого возраста свойственны уверенное поведение и манипулятивные действия. Во втором периоде зрелого возраста они чаще выбирают пути преодоления, направленные на взаимодействие с окружающими. В первом и втором периодах зрелого возраста женщины с заниженной самооценкой предпочитают действовать осторожно; в) в пожилом возрасте пути преодолевающего поведения у женщин и мужчин направлены на взаимодействие с окружающими. При этом мужчины становятся более ориентированными на близких людей, а круг поддержки женщин более разнообразен, включает социальное окружение. I

5. Ценностные ориентации передаются как из поколения в поколение, так и через поколение. Сходство и различие ценностных ориентации родственников трех поколений оказывает влияние на выбор источников социальной поддержки: а) внуки (третье поколение) и их прародители (первое поколение) склонны прибегать к поддержке друг друга в том случае, если их жизненные ценности оказываются согласованными между собой и вступают в противоречие с цешюстями второго поколения (родителей); б) при отсутствии родственников со схожими ценностными ориентациями у людей разных возрастов возрастает востребованность поддержки окружающих.

6. В перечне рассмотренных факторов половая принадлежность оказалась наиболее весомым фактором, оказывающим влияние на выбор источников социальной поддержки. Установлено, что выбор источников социальной поддержки женщинами в отличие от мужчин опосредован самооценкой: а) в первом и втором периодах зрелого возраста выбор источников социальной поддержки женщинами с завышенной и адекватной самооценкой в целом более разнообразен, чем у женщин с заниженной самооценкой, и в отличие от последних включает поддержку сиблингов. Женщины с заниженной самооценкой ограничиваются поддержкой родителей и близких друзей; б) мужчины используют меньшее количество источников социальной поддержки, чем женщины. В ситуации служебных или межличностных проблем, а также проблем, связанных со здоровьем, к числу основных источников социальной поддержки мужчины относят поддержку супруги; в) в пожилом возрасте независимо от самооценки и ценностных ориентаций выбор источников социальной поддержки ограничивается помощью детей и внуков.

7. Поддержка близких друзей с возрастом утрачивает свою актуальность в ряде трудных ситуаций. Лица первого периода зрелого возраста прибегают к поддержке близких друзей чаще, чем к другим источникам под держки, в случае любых проблем Лица второго периода зрелого возраста прибегают к помощи близких друзей чаще, чем к другим источникам поддержки, в случае финансовых и межличностных проблем, а также проблем, связанных со смертью близкого человека. Лица пожилого возраста прибегают к поддержке близких друзей чаще, чем к другим источникам поддержки, лишь в случае проблем, связанных со здоровьем и со смертью близкого человека.

5. Заключение

В заключение исследования необходимо заметить, что тема, касающаяся возможностей социальной поддержки человеку, оказавшемуся в трудной ситуации, была и остается весьма актуальной и малоизученной. Трудные жизненные ситуации встречаются на протяжении всего жизненного пути начиная с самого раннего возраста, поэтому, изучая проблему преодоления трудных ситуаций, очень важно особое внимание уделять успешному преодолению трудностей. Необходимо подробно и детально изучать людей, успешно преодолевающих трудные ситуации, чтобы раскрыть секреты успешного преодоления. Необходимо исследовать пути преодоления, источники помощи и особенности личности этих людей, чтобы помочь тем, кто боится трудных ситуаций, тем, кого возникающие трудности делают слабыми и беспомощными.

Для того чтобы более детально исследовать данную область, можно подробнее конкретизировать трудные ситуации. Так, например, служебные проблемы можно рассматривать дифференцированно, разделив их на проблемы в отношениях с начальством, с подчиненными и с коллегами по работе.

Каждый вид проблем (финансовые, межличностные, проблемы со здоровьем) может иметь свою дифференциацию. Например, межличностные проблемы бывают разной направленности, поэтому возможно дифференцировать их как проблемы в отношениях с супругом, проблемы с любимым человеком (не всегда с супругом), проблемы в отношениях с близкими друзьями, родителями (своими или супруга), детьми (своими или супруга) и т. д.

Проблемы со здоровьем тоже возможно рассмотреть дифференцированно. Например, свое здоровье, здоровье близких людей (степень их родства), вид заболевания (насколько оно опасно для жизни).

Все перечисленные выше проблемы имеют свои особенности, и возможно, пути преодолевающего поведения и выбираемые людьми источники социальной поддержки тоже будут отличаться.

Открытию секретов успешного преодоления трудных ситуаций может способствовать изучение акцентуаций характера. Например, изучение людей с разными акцентуациями характера (по Л. Шмишеку: гипертимический тип, застревающий, эмотивный, педантичный, тревожный, циклотимический, демонстративный, возбудимый, дистимический, экзальтированный) и выявление их путей преодолевающего поведения и источников социальной поддержки позволит установить людей, акцентуации характера которых помогают им успешно преодолевать ряд трудных ситуаций. Конечно, человек не в состоянии изменить свой характер, но знание того факта, что существуют определенные акцентуации характера, которые способствуют успешному преодолению трудностей, поможет людям задуматься о себе, что, возможно, даст толчок к некоторым изменениям.

Изучение возможностей социальной поддержки в различных трудных ситуациях целесообразно проводить, изучив «социальные возможности» человека. Есть люди, чей круг общения довольно широк, и они постоянно стремятся его поддерживать и расширять. Другие, напротив, тяготеют к более узкому и постоянному кругу людей.

Что оказывается более действенным (и в каких случаях) в преодолении трудных ситуации: количество знакомых или их качество? Этот вопрос довольно спорный и требует отдельного рассмотрения.

Чтобы ответить на него, можно провести исследование межличностных отношений. Возможно провести оценку взаимной готовности субъектов к определенному типу взаимодействия. Это взаимодействие можно рассмотреть по типу обмена (который может быть односторонним и обоюдным) и сотрудничества. Акцент необходимо поставить именно на «взаимности», что предполагает взаимную связь между людьми, их обусловленность друг другом, взаимное притяжение, близость между ними.

Отношения между людьми могут быть непосредственными или опосредованными, контактными или бесконтактными, одновременными или отсроченными, множественными или единичными, но в них сохраняется действительная возможность взаимности. Субъективная оценка межличностных отношений, например, может быть проведена по методике, разработанной С. В. Духновским (2006). Методика предполагает изучение закономерностей поведения и деятельности людей, обусловленных фактом включения их в социальные группы. С помощью данной методики можно не только выявлять наличие напряженности, конфликтности, агрессии и отчужденности в отношениях между людьми, но и прослеживать степень гармоничности (дисгармоничности) межличностных отношений.

Рассмотрев акцентуации характера, социальное окружение отдельно взятого человека, субъективную оценку его межличностных отношений и выбираемые им пути преодолевающего поведения и источники социальной поддержки в конкретной жизненной ситуации, можно сделать вывод о взаимосвязях перечисленных параметров.

Подобные исследования помогут более подробно выявить возможности социальной поддержки, еще точнее прояснить роль социального окружения как фактора, поддерживающего человека, преодолевающего трудную ситуацию, а также выяснить тип межличностных отношений, способствующий выбору источников социальной помощи, приводящих к скорейшему разрешению проблемы и к успешному преодолению трудной ситуации.

Список литературы диссертационного исследования кандидат психологических наук Шумакова, Ирина Евгеньевна, 2011 год

1. Абрамова Г. С. Поток жизни/ Психология возрастных кризисов. Мн., Изд-во1. Деловая книга» 1999-623с.

2. Ананьев Б.Г. "Избранные психологические труды." в 2-х т. М., 1980, Т1-230с., Т2-288с.

3. Ананьев Б.Г. О проблемах современного человекознания М., «Наука», 1977-381с.

4. Анцыферова Л.И. Психология повседневной жизни: жизненный мир личности и «техники» ее бытия.// Психол. журн. 1993. Т 14. № 2. С. 3-19.

5. Анцыферова Л.И. Мудрость и ее проявление в разные периоды жизни человека. 2004. Т. 25. № 3. С. 5 17.

6. Анцыферова Л.И. Личность в трудных жизненных условиях: переосмысливание, преобразование ситуаций и психологическая защита // Психол. журн. 1994. Т. 15. № 1. С.3-19.

7. Аргайл М. Психология счастья: Пер. с англ. М., Прогресс, 1990-332с.

8. Аристотель. О душе.-М.,1937.

9. Бандура А. Теория социального научения, Евразия, 2000-312с.

10. Ю.Барлас Т.В. Стратегии преодолевающего поведения, http: //www.elitarium.ru/,1998.

11. Н.Барлас Т.В. Невербальные компоненты деятельности человека в системах отображения информации. Автореферат дисс. на соиск. ученой степени канд. психологических наук. М., 1984 — 16с.

12. Бодров В.А. Психологический стресс: развитие и преодоление. -М.:ПЕР-СЭ, 2006, с.17

13. ВасилюкВ. Ф. "Психология переживания". М., МГУ,1984-200с.

14. Василюк Ф. Е. Пережить горе.— В кн.: Человеческое в человеке.— М., 1991,с. 230247.

15. Водопьянова Н.Е, Серебрякова А. Б, Старченкова Е.С. "Синдром «психического выгорания» в управленческой деятельности". Вестник СПбГУ, Сер 6, вып. 2 (№13), 1997., С 17-24.

16. Водопьянова Н.Е., Старченкова Е.С. " Психическое «выгорание» и качество жизни". СПб., Питер, 2002-ЗЗбс.

17. Водопьянова Н.Е., Штейн М.В. Оценка оптимизма и активности личности менеджера // Практикум по психологии здоровья/ Под ред. Г.С. Никифорова. СПб., Речь, 2003-с.287.

18. Водопьянова Н.Е., Старченкова Е.С. Стратегии и модели преодолевающего поведения // Практикум по психологии здоровья/ Под ред. Г.С. Никифорова. — СПб., Речь, 2005- с.ЗП.

19. Гозман Л.Я. Об опыте измерения взаимосвязи особенностей дружеского общения и индивидуально-типологических свойств личности // Проблемы общения и воспитание. Вып.2 Тарту: Изд-во ТГУ, 1974, 98с.

20. Грачева И.И. Адаптация методики «многомерная шкала перфекционизма» П.Хыоитта и Г. Флетта// Психологический журнал, том 27,№6, 2006,с.73-81

21. Грановская P.M., Никольская И.М. Защита личности: психологические механизмы. СПб: Знание, 1999. - 352 с.

22. Гришина Н.В. "Психология конфликта". СПб., Питер, 2005.-464с.

23. Джеймс У. Психология.М., «Совершенство», 1991-149с.

24. Дружинин В.Н. Психология семьи. СПб., Питер, 2007-176с.

25. Духновский C.B. Субъективная оценка межличностных отношений. СПб, Речь, 2006, 51с.

26. Емельянов Ю. Н. Теория формирования и практика совершенствования коммуникативной компетентности: Автореферат док. психол. наук. JL, 1990-18с.

27. Жуков Ю.М. Ценности как детерминанты принятия решений//Психологические проблемы социальной регуляции поведения. М., 1976.С 254-277.

28. Карандышев В.Н. Методика Шварца для изучения ценностей личности. СПб, Речь 2004 70с.

29. Карцева Т.Б, Ребеко Т.А. Человек как предмет комплексного исследования. Материалы международного конгресса по логике , методологии и философии науки. 1988,7,74-77.

30. Китаев-Смык JI.A. Психология стресса/JI.A. Китаев-Смык. -М.,1983-264с.

31. Кларк М., Эндерсон Б.Г., Одиночество и старость // Лабиринты одиночества. 1989-127с.

32. Кобзева Е.В. Копинг-поведение семьи в трудных ситуациях. Квалификационная работа. (На правах рукописи.) Кострома, 2001.

33. Кон НС'. Дружба. СПб., Питер, 2005. 330с.

34. Кон И.С. В поисках себя: Личность и ее самосознание. М., Политиздат, 1984-335с.

35. Кравченко И.Т. Слухи и СМИ. Журнал социологии и социальной антропологии. Том VII №1,2004., С 3-8.

36. Крюкова Т.JI. О методологии адаптации опросника диагностики совладающего ( копинг) поведения // Психология и практика : Сб. науч. Тр. Вып 1. Кострома : Издательство КГУ. 2001-71 с.

37. Крюкова Т.Л. Психология совладающего поведения в разные периоды жизни: Автореф. дисс. .док.псих.наук.-М.,2005, 16с.

38. Крюкова Т.Л. Рольэмоционально-фокусированного копинга в общении // Психология общения 2000: проблемы и перспективы. Отв ред.А.А.Бодалев.-М.:Уч,-метод.коллектор «Психология», 2000, 43с.

39. Крюкова Т.Л., Сапорвская М.В., Куфтяк Е.В. Психология семьи: жизненные трудности и совладание с ними. СПб., Речь 2005.-240с.

40. Куликов Л.В. "Психогигиена личности". СПб., Питер.2004.

41. Кремер Е.З. Личностная модель образования психолога (рефлективно творческий подход).// Вузовская практика, промышленность, международное сотрудничество. Материалы второй международной практической конференции / Под ред. В.Н. Панова. Ч 2. Мн., 1998.

42. Лазарус Р. Теория и психофизиологические исследования //Эмоциональный стресс. Физиологические и психологические реакции. Под ред. Мясшцева В.Н. 1995.

43. Лазурский А.Ф. Очерк науки о характерах. М.Д995,213с.

44. Леонтьев Д.А. От социальных ценностей к личным: социогенез и феноменология ценностей деятельности//Вестн. Моск. Ун-та. Сер.И.Психология. 1996.С.37.

45. Логинова Н.А. Жизненный путь человека как проблема психологии. Вопросы психологии №1, 1985., С16-20.

46. Ломов Б. Ф. Теория, эксперимент и практика в психологии. — Психологический журнал, 1980, т. 1, с. 8-20.

47. Лосенков В. А. О юношеской дружбе // Социальная психология личности Л.,1974-180с.

48. Майерс Д. "Социальная психология". СПб., Питер, 2002.-752с.

49. Мерлин B.C. Психология индивидуальности. М, 1964-203с.

50. Муздыбаев К. "Дилеммы распределения ресурсов". Вестник Санкт-Петербургского Университета. Сер. 6. Вып. 1 (№6). 1992., С26-31.

51. Муздыбаев К. Экономическая депривация, стратегия ее преодоления и поиск социальной поддержки. СПб.: СПбФ ИС РАН, 1997.

52. Наследов А.Д. Математические методы психологического исследования. Анализ и интерпретация данных. Учебное пособие. — СПб.: Речь, 2004. 392с.

53. Нартова-Бочавер С.К. "«Coping Behavior» в системе понятий психологии личности". Психологический журнал том 18. №5. 1997., С20-29.

54. Небылицин В.Д. Психофизиологические исследования индивидуальных различий / В.Д. Небылицин-М., «Наука», 1976-336с.

55. Перри Г. Как справиться с кризисом // Д. Фонтана. Как справиться со стрессом. Г. Перри. Как справиться с кризисом. А. Брум, X. Джеллико. Как жить с болью. М.: Педагогика-Пресс, 1995. С. 139-274.

56. Психотерапевтическая энциклопедия. Под ред. Б.Д. Карвасарского. — СПб., Питер,1999-743с.

57. Психотерапия учебник. Под ред. Б. Д. Карвасарского. -СПб., Питер, 2000-740с.

58. Психология состояний. Хрестоматия. // Прохоров А.О., С.Пб., Речь. 2004 608.

59. Разумов С. А. Эмоциональные реакции и эмоциональный стресс// Эмоциональный стресс в условиях нормы и патологии человека.-Л., «Знание», 1975-39с.

60. Росс Л, Нисбетт Р. Человек и ситуация. Уроки социальной психологии. Пер с англ. М.,1999-117с.

61. Роттер Дж. Теория социального научения. М.,1997-219с.

62. Рубинштейн С. Л. Бытие и сознание. М„ Изд-во АН СССР, 1957 328с.

63. Селье Г. "Стресс без дистресса". М., Прогресс, 1979 125с.

64. Селье Г. Когда стресс не приносит горя. Неизвестные силы в нас. -М., 1992-254с.

65. Семейная психотерапия. ( Хрестоматия.)/ Сост. Э.Г. Эйдемиллер и др. СПб.: Питер,2000-298с.

66. Сент Экзюпери А де. Сочинения. М.: Художественная литература.,1964-695с.

67. Серма В. Некоторые ситуативные и личностные корреляты одиночества //Лабиринты одиночества М.: Прогресс, 1989-112с.

68. Сидоренко Е.В. Методы математической обработки в психологии. СПб., ООО Речь, 2000.-350с.

69. Смыкало JI.В. Динамика состояния и способы преодоления стресса лиц, переживающих утрату // Дипломная работа СПб, 1999.

70. Соколова Е.Д., Березин Ф. Б., Барлас Т.В., Эмоциональный стресс, психологические механизмы, клинические проявления, психотерапия.// Maten aMedica 1996 N 1(9). С. 5 -25

71. Столин В.В., Самосознание личности. М.,1983 — 198с.

72. Суховей Ю. Т. Функциональное состояние иммунной системы при воспалительных заболеваниях. Новосибирск, 1998-126с.

73. Ташлыков В.А. Материалы конференции, посвященной «Клиническим Павловским чтениям». 26 апреля 2007., С18-35.

74. Томе X. Современный психоанализ том 1. М., 1996-260с.

75. Филиппов A.B., Ковалев C.B. "Ситуация как элемент психологического тезауруса". Психологический журнал том 7. №1. 1986., С14-22.

76. Фонтана Д. Как справиться со стрессом./Пери Г. Как справиться с кризисом: Пер. с англ. М.: Педагогика-Пресс, 1995.

77. Фрейд А. Психология Я и защитные механизмы. -М., Педагогика Пресс,1993 140с.

78. Фрейд 3. Основные психологические теории в психоанализе. — М.; Пг.: Гос. изд-во, 1923-206с.

79. Фрейд 3. Я и Оно. — Л.: Академия, 1924-62с.

80. Фромм Э. Человек для себя. Минск: Коллегиум, 1992-253с.

81. Хекхаузен X. Мотивация и деятельность Т.1, М., 1986,212с.

82. Шибутани Т. Социальная психология. Феникс, 1999-401с.

83. Эверли Дж.С., Розенфельд Р. Стресс: Природа и лечение. М., Медицина, 1985-223с.

84. Эйдемиллер Э. Г. , Юстицкис В. Психология и психотерапия семьи. СПб.: Питер, 1999-218с.

85. Юнг К. Психологические типы. — Цюрих: Мусагет, 1929 475с.

86. Ядов В.А. О диспозиционной регуляции социального поведения личности/ Методологические проблемы социальной психологии. М.,1975.С 89-106.

87. Яницкий М.С. Ценностные ориентации личности как динамическая система. Кемерово, 2000.

88. Allport G. W. Personality. A psychological interpretation. —N. Y.: Holt, 1937 588p.

89. Billings A.G., Moos R.H. Coping, stress and social resources among adults with unipolar depression// J. of personality and social psychology. 1984. Vol. 46. №. 4. P. 877-891.

90. Blanchard Fields F. et al. Moderating Effects of Age and Context on the Relationship Between Gender, Sex Role Differences, and Coping // Sex Roles. 1991. Y.25. N. 11 - 12. P 645-660.

91. Bodenmann G.Die Bedeutung von Stress for Familienentwicklung : Gattingen; Hogrefe, 2000-284p.

92. Brody G.H (1998). Sibling relationship quality: Its causes and consequences. Annual Review of Psychology,49, 1-24.

93. Carpenter B.N. Issues and advances in coping research // Personal coping: Theory, research and application. Westport: Praeger, 1992. P. 1-13.

94. Carver C.S., Scheier M.F., Weintraub J.K., Assessing Coping Strategies: A theoretically based approach//J. Pers. and Soc. Psychol. 1989. V.56.P. 267- 283.

95. Cashwell C. S., Vacc N.A. (1996).Family functioning and risk behaviors: Influences on adolescent delinquency. School Counselor, 44,105-114.

96. Chown S.M. Friendship in old age //Personal Relationships. 2/Eds.S. Duck, R.Gilmour. N.Y.; London, Academic press, 1981.P.231-246.

97. Cross S., Madson L., (1997). Models of the self: Self construals and gender. Psychological Bulletin, 122, 5-37.

98. Dykstra P. Loneliness among the never and formerly married: the importance of supportive friendships and a desire for independence //journal of Gerontology: Psychological Sciences and Social Sciences. 1995. p. 7-17.

99. Dunn J., Kendrick C. (1982).Siblings: Love, envy and understanding. London: Grant Mclntyre.

100. Dunn J., Plomin R.(1990). Separate lives: Why siblings are so different. New York: Basic Books.

101. Ensel W.M., Lin N. The life stress paradigm and psychological distress // The journal of health and social behavior. 1991. Vol. 32. №. 4. P. 321-341.

102. Eysenck H. J (1976) The learning theory model of neurosis a new approach. Behavior Research and Therapy. 14-189p.

103. Folkman S., Personal control and stress and coping processes: A theoretical analysis// J. of Personality and Social Psychology. 1984 Vol.46, p 35.

104. Folkman S., Chesney M., McKusick L. e. a. Translating coping theory into an intervention // The social context of coping. New York: Plenum Press, 1991. P. 239-260.

105. Folkman S., Lasarus R.S., Dunkel-Schetter C. e. a. Dynamics of a stressful encounter: Cognitive appraisal, coping and encounter outcomes // Ibid. 1986. Vol. 50. №. 5. P. 992-1003.

106. Francis L.J , Pearson P.R and Kay W.K (1983) Neuroticism and religiosity among English school children. Journal of Social Psychology., 121 p.

107. Franzoi S.L. Social psychology. Dubuque, IA: Brown and Benchmark publishers, 1996. 115p.

108. Fritz Ch.E. Disasters // International encyclopedia of the social sciences. New York: The Macmillan Company & The Free Press, 1968. Vol. 4. P. 202-207.

109. Gilligan C. (1982). In a different voice: Psychological theory and women's development. Cambridge, MA: Harvard University Press.

110. Gupta A., Corte С. The effect of confidant and a peer group on the well being of singles elders //International journal of aging and Human Development/ 1994, V. 39., p 7594.

111. Haan N. Coping and Defending. N.Y., 1977-118p.

112. Hamilton V. "Personality" and Stress // Human stress and cognition. An information processing approach. Chichester: Wiley, 1979. P. 67-114.

113. Hoffman L.(1991). The influence of the family environment on personality: Accounting for sibling differences. Psychological Bulletin, 110, 187-203.

114. Holahan Ch.J., Moss R.H. Life stressors and mental health. Advances in conceptualizing sress resistance // Stress and mental health. Contemporary issues and prospects for the future. New York: Plenum Press, 1994. P. 213-238.

115. Kessler E. Zur Effektivität von Verhaltenstraining und rational-emotionaler Therapie, Mnster, 1982, (Рос. гос. библ., шифр:Нем 83-6/364).

116. King V. Elder G.H.Jr. (1998). Self-efficacy and grandparenthood. Journals of Gerontology Series В Psychological Sciences and Social Sciences, 53,249-257.

117. Kobasa S. C., Maddi S. R. Hardiness and Health: A Prospective Study//J. Pers. And Soc. Psychol. 1982.V. 42. №1., p 27-39.

118. Koenig H.G. et al. Religious Coping and Depression Among Elderly, Hospitalized Medically 111 Men//J. Psychiatry. 1992. V. 149. P. 1693-1700.

119. Nakano K. The role of coping strategies on psychological and physical well-being // J. Psychol. Res. 1991. V. 33. №4.

120. Lamb M., & Sutton Smith B.(1982). Siblings relationships: Their nature and significance across the life-span. Hillsdale, NJ: Erlbaum.

121. Lazarus R.S. Progress on Cognitive Motivational - Relational Theory of Emotion //Amer.Psychol.l991.V. 46. №8.

122. Lazarus R.S. Positive denial : the case for not facing reality// Psychology Today. 1987. November, p. 47 60.

123. Lazarus R.S., Anita De Longis . Psychological Stress and Coping in Aging //Amer. Psychol. 1983.Y. 38. № 3.

124. Lazarus R.S., Folkman S. Stress, appraisal, and coping. N.Y., 1984-261p.

125. Lewin, Kurt: A Dynamic Theory of Personality (New York: McGraw-Hill Book Co., 1935).

126. Lewin, Kurt: Principles of Topological Psychology (New York: McGraw-Hill Book Co., 1926)-23 lp.

127. Lewin, Kurt: The conceptual representation and measurement of psychological forces, Contrib. Psychological Theory, 1938, 1, № 4.

128. MacLeodR. B. The phenomenological approach to social psychology. -Psychol.Rev., 1947, N54, p. 193-210.

129. MacLeod R. B. The place of phenomenological analysis in social psychological theory. -In: Social psychology at the crossroads / Ed. by J. H. Rohrer, M. Sherif. N.Y., 1951.

130. MacLeod R. The persistent problems of psychology. Pittsburgh, 1975.

131. McCrae R.R., Costa P.T., jr. (1990) Personality in adulthood. New York: Guilford.

132. McCrae R.R., Costa P.T., jr. (1994) The stability of personality: observations and evaluations: Current Directions in Psychological Science, 3-115p.

133. Miller D. R., Swanson G. E. The study of conflict. — Nebraska symposium on motivation, 1956, vol. 4., p 137-179.

134. McCrae R.R. Situational determinants of coping responses: Loss, threat and Challenge // J. of Personality and Social Psychology. 1984. Vol. 46. №. 4. P.919-928.

135. McCubbin H.I. Families under Stress: what makes then Resilient. University of Wisconsin-Madison, 1997, p 141.

136. Menaghan E. Measuring coping effectiveness: A panel analysis of marital problems and coping efforts.The Journal of Health and Social Behavior 1982; 23: 220-234.

137. Miller J.B. (1985).Toward a new psychology of women. Boston: Beacon Press.

138. Moss R.H., Schaefer J.A. Life transitions and crises // Coping with life crises. An integrative approach. New York: Plenum Press, 1993. P. 3-28.

139. Nadler A. Help-seeking behavior // Review of personality and social psychology. 1991. Vol. 12. P. 290-311.

140. Pearlin L.I., Schooler C. The structure of coping // The journal of health and social behavior. 1978. Vol. 19. №. 1. P. 2-21.

141. Peggy A., Thoits/ Gender Differences in coping with Emotional Distress: The Social of Coping, edited by John Eckenrode / Plenum Press, New York, 1991. P. 107 139.

142. Perloff L. Social comparison and illusions of invulnerability to neganive life events/ Ed. C. R. Snyder, C. E. Ford// Coping with negative life events: Clinical and social psychological perspectives. N. Y., L.:Plenum Press, 1987., p 71-85.

143. Perloff L.S. Perceptions of vulnerability to victimization / Journ. of Social Issues. 1983. V. 39. №2. P. 41-61.

144. Petrosky M.J., Birkimer J.C. The relationship among locus of control, coping styles, and psychological symptom reporting//;. Clin. Psychol. 1991. V. 47. № 3. P. 336-345.

145. Rook K., Dooley D., Catalano R. Age differences in workers' efforts to cope with economic distress // The social context of coping. New York: Plenum Press, 1991. P. 79105.

146. Room G. "New Poverty"" in the European community. London: Macmillan, 1990-161p.

147. Rokeach. M/ The name of human values. N.Y., 1973. P. 5.

148. Taylor S.E., Peplau L.A., Sears D.O. Social psychology. Englewood Cliffs, N.J.: Prentice Hall, 1994-138p.

149. Taylor S.E., Shelly E. Health Psychology. McGraw-Hills, Inc. 1995, p.34

150. Terry D.J. Coping resources and situational appraisals as predictors of coping behavior//Pers. Individ. Diff. 1991. V. 12. № 10.

151. Thomae H. Das Individuum und seine Welt. Goettingen, Toronto, Zuerich, 1988-172p.

152. Tomas Y. The polish peasant in Europe and America (with F.Znaniecki) Chic 1918 -1920-321p.

153. Turner R.J., Roszel P. Psychosocial resources and the stress process // Stress and mental health. Contemporary issues and prospects for the future. New York: Plenum Press, 1994. P. 179-210.

154. Scabini E. (1995). Psicologia sociale delta famiglia. Torino: Bollati Boringhieri.

155. Skinner B.F. About behaviorism. New York; Knopf. 1974,21 lp.

156. Scaily, Dietz A., Life events checklist: revising the social after 30 years // Educational and psychological measurement / Dec. 2000, Vol.60.

157. Schwartz, S.H. (1994). Are there universal aspects in the content and structure of values? // Journal of Social Issues, 50, pp 19 45.

158. Schwartz, S.H., Bilsky W. Toward a theoiy of the universal content and structure of values: Extensions and cross-cultural replications// J. of Personality and Social Psychology. 1990. Y.58.P. 878-891.

159. Schwartzer R, Leppin A. Possible impact of social ties and support on morbidity and mortality. In: Veiel H, Baumann U, editors. The meaning and measurement of social support. New York: Hemisphere, 1992

160. Sek H. Life stress in various domains and perceived effectiveness of social support // Polish Psychol. Bull. 1991. Y. 23(3). P. 151-161.

161. Snyder C.R., Ford C.E., Harris R.N. The Effects of theoretical perspective on the analysis of coping with negative life events // Coping with negative life events. New York: Plenum Press, 1987. P. 3-13.

162. Shek D.T.L. Reliance On Self or Seeking Help From Others: Gender Differences in the Locus of Coping in Chinese Working Parents // J. Psychol. 1992. V. 126 (6).

163. Spilka B, Hood R. W and Gorsuch R.L (1985). The psychology of religion: an empirical approach. Englewood Cliffs, NJ: Prentice Hall-254p.

164. Wells-Parker E. et al. Development of Control-of-Outcome Scales and Self-Efficacy Scales for Women in Four Life Roles // J. Pers. Ass. 1990. V. 54.

165. Weber H. Belastungsverarbeitung//Z. fiirKlinische Psyehologie. 1992. B. 21. H. 1. S. 17-27.

166. Анкета для выявления источников социальной поддержки

167. Вспомните значимую для вас ситуацию, которую можно было бы охарактеризовать как потерю: разлука, ссора, потеря работы, здоровья, имущества и т.п.

168. Выберите из приведенного списка утверждения, соответствующие вашим мыслям, чувствам или поведению в ситуации потери, и обведите номера этих утверждений. Саму ситуацию можно назвать или кратко описать, а можно и не делать этого. В ситуации потери вы:

169. Надеялись на помощь только близких друзей.

170. Обращались за помощью к приятелям

171. Искали поддержку у друзей, с которыми есть общие интересы (дела, хобби, увлечения)

172. Положились на помощь супруга (супруги).

173. Ждали помощи от родителей.6. Искали поддержку у детей.

174. Обращались за помощью к братьям (сестрам).

175. Надеялись на помощь внуков.

176. Обращались к бабушкам (дедушкам).

177. Искали поддержку у дальних родственников (тети, дяди, племянники и.т.д.).

178. Прибегали к использованию всех знакомых, которые могут помочь.

179. Получили помощь профессионалов.

180. Обращались за помощью к соседям.

181. Надеялись на коллег по работе.

182. Искали помощь, обращаясь даже к незнакомым людям.

183. Надеялись на помощь государства

184. Искали спасение в духовном развитии (обращались к Вере, к религии, посещали церковь).

185. Консультировались у профессионалов.19. . Получили помощь близких друзей.

186. Получили помощь от приятелей.21. . Искали поддержку друзей, у которых есть (были) похожие проблемы

187. Искали поддержку у мужа (жены).

188. Вцдели главный источник помощи в родителях.

189. Считали, что дети- это надежная опора и защита.

190. Искали помощи и поддержки у братьев (сестер).26. Видели опору во внуках.

191. Надеялись на помощь бабушек (дедушек).

192. Просили помочь дальних родственников.

193. Искали помощь, рассчитывая на хорошо знакомых и мало знакомых людей.

194. Надеялись на помощь профессионалов.

195. Надеялись на помощь соседей.

196. Старались обращаться к коллегам по работе.

197. Просили помочь незнакомых людей.

198. Искали под держку у государства

199. Стали еще более религиозными (посещали церковь, общались со священником)36. Обращались к соседям.

200. Видели опору только в близких друзьях.

201. Просили об одолжении приятелей.

202. Положились на друзей по общим увлечениям (интересам).

203. Советовались с супругом, чтобы разрешить ситуацию.

204. Старались получить помощь у родителей.

205. Надеялись на помощь детей.

206. Надеялись на помощь братьев (сестер).

207. Искали поддержку у внуков.

208. Просили поддержки у бабушек (дедушек).

209. Прибегали к помощи дальних родственников.

210. Пытались расширить круг знакомств, с целью получить поддержку.

211. Советовались с профессионалами

212. Просили об услуге соседей.

213. Обращались за помощью к коллегам по работе.

214. Обращались за поддержкой и помощью к незнакомым людям.

215. Ждали помощи от государства.

216. Разговаривали со священником.

217. Искали помощи у коллег по работе.

218. Искали поддержку у близких друзей.56. Просили помочь приятелей.

219. Разговаривали с друзьями, с которыми ссть общие дела или интересы58. Видели опору в супруге.

220. Советовались с родителями.

221. Считали, что могут помочь дети.

222. Просили совета у братьев или сестер.62. Советовались с внуками.

223. Искали поддержку у бабушек (дедушек).

224. Надеялись на помощь дальних родственников.

225. Относились к ситуации серьезно, привлекая всех своих знакомых.

226. Просили помощи у профессионалов.67. Искали помощь соседей.

227. Ждали помощи от коллег по работе.

228. Просили совета даже у незнакомых людей.

229. Думали про помощь государства.

230. Искали помощь и поддержку в Вере.

231. Просили помочь незнакомых людей.

232. Верили в поддержку только близких друзей.74. Видели опору в приятелях.

233. Советовались с друзьями, у которых есть или были схожие проблемы.

234. Считали, что супруг главный советчик.77. Видели опору в родителях.78. Советовались с детьми.

235. Думали, что братья (сестры) могут помочь.80. Ждали помощи от внуков.

236. Просили помощи у бабушек (дедушек).

237. Видели опору в дальних родственниках.

238. Привлекали даже тех людей, с которыми имели «шапочное» знакомство.

239. Искали помощь у профессионалов.

240. Просили совета и помощи у соседей.

241. Просили совета у коллег по работе.

242. Искали поддержку у незнакомых людей.

243. Искали поддержку у государства.89. Обратились к Вере.

244. Видели поддержку в помощи государства.

245. Призвали на помощь близких друзей.

246. Думали, что приятели могут помочь в сложившейся ситуации

247. Надеялись на помощь друзей, которые уже побывали в подобной ситуации.

248. Обращались за поддержкой к супругу.

249. Считали, что родители-главные советчики и помощники.96. Видели опору в детях.

250. Считали, что братья и сестры это главные советчики.

251. Считали, что внуки могут помочь.

252. Думали о поддержке бабушек (дедушек).

253. Советовались с дальними родственниками.

254. Использовали даже мало знакомых людей.

255. Видели опору в профессионалах.103. Просили помочь соседей.

256. Получили помощь от коллег по работе.

257. Получили поддержку от незнакомых людей.

258. Вспоминали про помощь государства.

259. Просили совета у священника.108. Стали посещать церковь.

260. Доверяли только близким друзьям.

261. Пытались обращаться к приятелям.

262. Считали, что друзья, с которыми есть общие интересы — это главные советчики.

263. Ждали поддержку от супруга.

264. Положились на помощь родителей.114. Обращались к детям.

265. Видели опору в братьях и сестрах.116. Просили помощи у внуков.

266. Просили помощи и совета у бабушек (дедушек).

267. Ждали помощи от дальних родственников.

268. Привлекли всех своих знакомых.