Ритмическая гимнастика как фактор здорового образа жизни тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Соколова, Инна Викторовна

• Соколова, Инна Викторовна
• кандидат педагогических наук
• 2000

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Соколова, Инна Викторовна

Введение.

Глава 1. Состояние проблемы в научной и специальной литературе.

1.1. Здоровый образ жизни как социально-педагогическая категория.

1.1.1. Определение понятия "образ жизни".

1.1.2. Здоровье человека и факторы, его определяющие.

1.1.3. Сущность категории "здоровый образ жизни".

1.1.4. Факторы, обусловливающие формирование здорового образа жизни.

1.1.5. Социальная ценность здорового образа жизни.

1.2. Физическая культура и здоровый образ жизни.

1.2.1. Физическая культура как основной компонент здорового образа жизни.

1.2.2. Физическая культура в системе общей культуры человека.

1.2.3. Оздоровительная направленность занятий ритмической гимнастикой.

1.4. Влияние занятий ритмической гимнастикой на функциональные системы организма.

Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования.

2.1. Цель и задачи исследования.

2.2. Методы исследования.

2.2.1. Теоретический анализ и обобщение данных научно-методической литературы.

2.2.2. Педагогические наблюдения.

2.2.3. Педагогический анализ упражнений по ритмической гимнастике.

2.2.4. Опрос специалистов в области физической культуры и спорта, педагогики, медицины.

2.2.5. Анкетирование студентов.

2.2.6. Сравнительный анализ результатов опроса специалистов и участников педагогического эксперимента.

2.2.7. Педагогическое тестирование.

2.2.8. Педагогический эксперимент.

2.2.9. Методы математической статистики.

2.3. Организация исследования.

Глава 3. Педагогическая характеристика здорового образа жизни на основе результатов исследования.

3.1. Критерии здорового образа жизни по результатам опроса специалистов.

3.2. Анализ объема знаний студентов о здоровом образе жизни.

3.3. Сравнительный анализ оценки критериев здорового образа жизни специалистами и участниками педагогического эксперимента.

3.4. Изучение возможности формирования здорового образа жизни на занятиях по физическому воспитанию.

Глава 4. Содержание средств ритмической гимнастики и особенности ее применения на занятиях со студентами 92 4.1. Ритмическая гимнастика на занятиях по физическому воспитанию в вузах Санкт Петербурга.

4.2. Влияние занятий ритмической гимнастикой на занимающихся по результатам опроса.

4.3. Педагогический анализ упражнений по ритмической гимнастике.

4.4. Разработка экспериментальной методики с учетом требований здорового образа жизни.

Глава 5. Влияние экспериментальной методики проведения занятий по ритмической гимнастике на формирование здорового образа жизни.

5.1. Исследование уровня физического развития и физической подготовленности участников эксперимента.

5.2. Изменения в уровне знаний о здоровом образе жизни у участников педагогического эксперимента.

5.3. Учет заболеваемости участников педагогического эксперимента.

Выводы.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Ритмическая гимнастика как фактор здорового образа жизни»

Глубокие социально-экономические преобразования, происходящие в современном обществе, предъявляют к здоровью людей, особенно молодежи, повышенные требования. Прежде всего это проявляется в необходимости преодоления таких негативных явлений как гиподинамия, курение, употребление алкоголя и наркотических веществ, влияние НТР, компьютеризация обучения, увеличение нервно-психологического напряжения и т.д.

Средства формирования здорового образа жизни чрезвычайно разнообразны. Но именно занятия физической культурой, по мнению многих авторов (Царик A.B., 1990, 1991; Рыжак М.М., 1993; Гончаров В.Д., 1995; Марты-ненко A.B., Прудников В.А., 1996; Литвинов Е.И., 1996; Виноградов В.А., Жолдак В.И., ДушанинАП, 1996; Столяров ВИ, Быховская ИМ, Лубышева Л.И., 1998; и др.), в комплексе с другими социальными факторами оказывают непосредственное воздействие на здоровье человека и способствуют формированию здорового образа жизни.

Физическая культура, особенно ее новые, нетрадиционные формы, воспитывают устойчивый интерес и привычку к систематическим занятиям физическими упражнениями. К новым формам относится наиболее популярная у лиц разного возраста ритмическая гимнастики и ее многочисленные разновидности (Анохина И.А., 1992; Богданов O.A., 1992; Кириллова Е.Г., 1997; Сайкина Е.Г., 1997; Зефирова Е.В., 1998; Борейша Т.Н., 1998; и др.).

Исследования последних лет показывают, что низкий уровень образования в области физической культуры во многом определяет пассивное отношение людей к организации здорового образа жизни.

При правильном построении занятий по физической культуре некоторые недостатки, мешающие формированию здорового образа жизни, могут быть устранены (отсутствие валеологического подхода, принципа индивидуализации, учета интереса занимающихся, низкая плотность занятий и др.). Еще П.Ф. Лесгафт (1951) говорил о том, что физическое образование не должно ограничиваться только оздоровлением и формированием спортивных навыков, а его надо связывать с задачами умственного, нравственного, трудового и эстетического воспитания. Однако эти возможности учтены до сих пор очень слабо и, следовательно, недостаточно используются в практике физического воспитания.

Для решения задачи приобщения молодого поколения к здоровому образу жизни наиболее эффективными могут быть средства и методы нетрадиционных видов физических упражнений, и в частности занятия ритмической гимнастикой и ее разновидностями. В сочетании с умело подобранным музыкальным сопровождением, словесным воздействием педагога они способствуют укреплению здоровья, повышению физической и умственной работоспособности, нравственной воспитанности, развитию двигательных способностей.

Формирование здорового образа жизни у населения, особенно молодежи, остается важной задачей и требует своего решения. Исследования показывают, что возможности физической культуры для решения этой задачи используются далеко не полностью. Это затрудняет результативность их практической реализации в преодолении научно необоснованных, традиционных подходов к использованию средств и методов физического воспитания.

Таким образом, решение данной проблемы становится актуальной и требует поиска, разработки и применения новых, более эффективных средств и методов физического воспитания, позволяющих повысить интерес к занятиям физическими упражнениями, создать положительный эмоциональный фон, не только активизировать двигательную деятельность, но и сообщить теоретические сведения, включающие формирование определенного мировоззрения, убежденности и осознанного отношения человека к освоению ценностей физической культуры, развитию мотивационно-потребностной сферы личности к самоорганизации здорового образа жизни (Лубышева Л.И., 1992) и тем самым способствовать его научно обоснованному формированию.

Методологическая основа работы. В основу работы положены: концепция формирования физической культуры и физкультурного воспитания человека (Столяров В.И., Быховская И.М., Лубышева Л.И., 1998); концепция физической активности (Бальсевич В.К.); принципы индивидуализации и дифференциации обучения (Ильин Е.П.); теория о личности, способностях и деятельности (Платонов К.К., 1972); социально-психологические детерминанты здорового образа жизни М.Я. Виленского (1996); общий методологический принцип педагогики — единство процессов обучения, образования и воспитания. Теоретическая основа исследования базируется на теории физической культуры, разработанной В.К. Бальсевичем, В.М. Выдриным, Н.И. Визитеем, Л.П. Матвеевым, Н.И. Пономаревым, Б.А. Ашмариным.

Гипотеза. Опираясь на изложенные выше методологические положения, результаты анализа взгляды авторов и собственный педагогический опыт были сделаны следующие предположения:

1. Занятия физическими упражнениями влияют на здоровый образ жизни, так как при их систематическом использовании формируются качества, положительно воздействующие на здоровье человека.

2. Из всего многообразия средств и методов физического воспитания более действенными могут быть упражнения ритмической гимнастики, которые в настоящее время, являются распространенными и пользуются наибольшей популярностью среди молодежи. Специально подобранные упражнения, доступные лицам с различной физической (двигательной) подготовленностью, музыкальное сопровождение занятий, словесные воздействия педагога, условия, в которых проводятся занятия, их социальная окраска (назначение) — комплексное и эффективное средство педагогического воздействия на занимающихся. С помощью упражнений ритмической гимнастики можно оценить и развивать способности занимающихся к овладению двигательными действиями, их музыкальность, чувство ритма, художественный вкус.

Учитывая особенности и характер занятий ритмической гимнастикой можно предположить, что они оказывают положительное воздействие на здоровье занимающихся, вызывают положительный интерес к занятиям и воспитывают многие личностные качества, такие как трудолюбие, настойчивость, организованность, столь необходимые при формировании здорового образа жизни.

Объект исследования. Процесс физического воспитания студентов.

Предмет исследования. Технология занятий ритмической гимнастикой как фактора здорового образа жизни.

Научная новизна. В работе определен состав информационных показателей, объективно отражающих объем знаний студентов о здоровом образе жизни для реализации их на занятиях ритмической гимнастикой. Уточнены критерии, составляющие здоровый образ жизни по результатам опроса специалистов, выявлен объем знаний студентов о здоровом образе жизни.

Проведен сравнительный анализ результатов опроса специалистов и участников эксперимента с целью определения значимости отдельных параметров здорового образа жизни.

В ходе исследования конкретизированы знания и умения, формируемые на занятиях по ритмической гимнастике, с целью изучения требований, которые она предъявляет как вид деятельности к двигательным способностям занимающихся.

Обоснована и разработана эффективная методика проведения занятий по ритмической гимнастике со студентками, обеспечивающая овладение знаниями, умениями и навыками ведения здорового образа жизни. Выявлено ее влияние на особенности проведения занятий ритмической гимнастикой с учетом динамики уровня здоровья, физического развития и физической подготовленности, уровня знаний о здоровом образе жизни, его формирования и соблюдения.

Практическая значимость заключается во внедрении упражнений по ритмической гимнастике в учебный процесс по физическому воспитанию студентов. Разработанная программа позволяет повысить интерес и сформировать у студентов устойчивую потребность в систематических занятиях физической культурой, освоить и применить полученные знания о здоровом образе жизни на практике.

Комплексы по ритмической гимнастике, проводимые под музыкальное сопровождение вызывают положительные эмоции, обеспечивают значительное повышение уровня физической подготовленности и развития, улучшают физическую работоспособность, повышают уровень соматического здоровья.

В сочетании с изучаемым теоретическим материалом, данная методика приобщает к здоровому образу жизни, повышает уровень здоровья, что, несомненно, является одной из основных задач физического воспитания в вузе.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Комплекс информационных показателей, отражающих объем знаний о здоровом образе жизни, позволяет получить объективные сведения о возможности формирования интереса к занятиям физической культурой как важнейшему компоненту здорового образа жизни.

2. Использование комплексов ритмической гимнастики позволяет повысить уровень двигательных способностей, физической подготовленности и физического развития занимающихся, уровень знаний о здоровом образе жизни.

3. Методика использования упражнений ритмической гимнастики на занятиях физической культуре позволяет осуществить подготовку студенток к ведению здорового образа жизни.

Структура и объем диссертации.

Диссертация состоит из введения, пяти глав, выводов, библиографического списка и приложений. Основная часть работы изложена на 132 станицах, дополнена 18 таблицами, 26 рисунками и 8 приложениями. Список литературы включает 217 источников, из них 8 на иностранных языках.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Соколова, Инна Викторовна

ВЫВОДЫ

1. Анализ и обобщение литературных источников показали, что проблема формирования здорового образа жизни широко рассматривается в специальной литературе. Наметились методологические основы решения данной проблемы. В то же время вопросы практического использования средств физической культуры, влияющих на формирование здорового образа жизни изучены недостаточно. Так как большинство исследований посвящены вопросам формирования здорового образа жизни дошкольников и школьников младших классов.

Для приобщения студенток к здоровому образу жизни необходимо использовать популярные, нетрадиционные средства физической культуры, какой является ритмическая гимнастика. Это сказывается на уровне физической подготовленности девушек, их физическом развитии и уровне здоровья, что непосредственно отражается на формировании их здорового образа жизни.

2. Результаты анкетирования и опрос специалистов в области физической культуры, педагогики и медицины выявили ведущие критерии здорового образа жизни (9 показателей). К ним относятся: занятия физическими упражнениями, рациональное питание, отсутствие вредных привычек, полноценный сон, активный отдых, соблюдение личной и общественной гигиены, использование положительных эмоций, соблюдение режима дня и закаливание. Они согласуются с полученными информационными показателями, характеризующими здоровый образ жизни по данным научно-методической литературы (14 показателей).

3. Изучение уровня знаний о здоровом образе жизни показало, что большинство студентов не обладают достаточными знаниями о здоровом образе жизни. Они являются поверхностными, фрагментарными. Высоким уровнем знаний обладают 5% респондентов, средним — 82% и низким уровнем — 13% респондентов. Сравнительный анализ ранжирования основных показателей здорового образа жизни между специалистами и участниками педагогического эксперимента с помощью коэффициента конкордации показал расхождение в их оценивании. Коэффициент конкордации (\¥) специалистов равен 0,893, а студентов -0, 799.

Недооценка студентами значительной части критериев, характеризующих здоровый образ жизни, подтверждает необходимость их образования в этой области.

4. Анкетный опрос преподавателей кафедр физического воспитания вузов Санкт-Петербурга показал возможность формирования здорового образа жизни на занятиях по физическому воспитанию с использованием выявленных информационных источников (занятия физической культурой, лекции, беседы, книги, газеты, журналы, средства наглядной агитации, друзья, ЦТ, кинофильмы) и факторы, отрицательно влияющие на его формирование (отсутствие информации, отсутствие клубов, личное нежелание, недооценка имиджа, качество преподавания физической культуры, организация работы по формированию здорового образа жизни, отсутствие программы). При этом подчеркивается, что наибольшую информацию о здоровом образе жизни можно получить на занятиях физическими упражнениями (бег, ритмическая гимнастика, плавание). Наряду с этим выявлены субъективные 55% (потребности, ориентация, отношение к себе, к своему здоровью и др.) и объективные 45% (социальная среда, материальные и бытовые условия, культура и др.) факторы, влияющие на формирование здорового образа жизни.

5. Анкетный опрос специалистов в области ритмической гимнастики показал, что в наибольшей степени при занятиях ритмической гимнастикой развиваются: музыкальность, танцевальность, культура движений, двигательная память, а также следующие двигательные способности: сила, гибкость, быстрота, координация движений, выносливость.

Кроме того, специалисты отметили, что в процессе занятий ритмической гимнастикой формируются следующие показатели здорового образа жизни: повышение двигательной активности, искоренение вредных привычек, организация режима дня, улучшение сна, снятие психологического напряжения, рациональное питание, закаливание организма, улучшение показателей здоровья.

6. Педагогический анализ упражнений по ритмической гимнастике позволил определить требования, которые она как вид деятельности, предъявляет к занимающимся. Для выполнения отдельных элементов (групп элементов) в первую очередь, необходимы: для выполнения отдельных элементов (групп элементов) — сила (36 %) и гибкость (24 %), для успешного выполнения комплекса в целом — выносливость (36 %) и координация движений (21 %).

Несколько меньшее общее значение имеют прыгучесть, быстрота, равновесие и устойчивость вестибулярных реакций. Хотя при овладении отдельными упражнениями каждая из этих способностей может играть ведущую роль.

7. Экспериментальные занятия ритмической гимнастикой оказали положительное воздействие на двигательную подготовленность, физическое развитие и уровень здоровья испытуемых.

В 1-й экспериментальной группе достоверно (0,05—0,001) положительные сдвиги отмечены по 13 из 20 показателей физического состояния, что составляет 65 % (окружность талии и бедер, жизненный и силовой индексы, физическое развитие, аэробная и мышечная выносливость, координация движений, физическая подготовленность, РШС 170 , МПК, процент жира и уровень здоровья).

Наиболее значимые положительные изменения произошли в развитии координации движений (28 %), аэробной выносливости и гибкости (по 27 %).

Сравнение среднегрупповых результатов, отражающих уровень физической подготовленности студентов в контрольной и экспериментальных группах установило, что по абсолютному большинству показателей преимущество оказалось за экспериментальными группами. Достоверность различий колеблется в пределах 0,05-0,001.

Результаты корреляционного анализа между испытуемыми показателями физической подготовленности. Физического развития и уровня здоровья свидетельствуют о наличии достоверных взаимосвязей между ними. Набольшее число положительных взаимосвязей обнаружено между показателями физической подготовленности и физическим развитием — 9 и физической подготовленностью и уровнем здоровья — 8. Между обобщенным показателем физической подготовленностью и соответствующими показателями физического развития и уровня здоровья обнаружена положительная зависимость (г =0,538 и 0,620 соответственно).

Это позволяет при планировании занятий по ритмической гимнастике особое внимание уделять физической подготовке (особенно координации движений, силовой и аэробной выносливости), как качествам, влияющим на повышение уровня физического развития и соматического здоровья.

8. Экспериментальная методика проведения занятий по ритмической гимнастике позволила существенно увеличить объем знаний о здоровом образе жизни у студентов всех групп.

В то же время результаты в 1-й экспериментальной группе значительно выше, чем в других группах. Отмечается устойчивая положительная взаимосвязь между объемом знаний о здоровом образе жизни и его соблюдением

9. Занятия ритмической гимнастикой влияют на характер и продолжительность заболеваний участников педагогического эксперимента. Выявлены положительные изменения в показателях здоровья, что отражается на количестве пропусков занятий по физической культуре. В 1-ой экспериментальной группе отмечается увеличение количества занимающихся в подготовительной медицинской группе.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Результаты многочисленных исследований подтверждают, что для улучшения состояния здоровья и повышения функциональных возможностей у ритмической гимнастики есть большие возможности.

При занятиях ритмической гимнастикой необходимо учитывать тот факт, она является мощным средством укрепления здоровья. Повышения психофизического состояния, эмоционального тонуса, формой интересного досуга. Разнообразие упражнений ритмической гимнастики, выполняемых под музыкальное сопровождение позволяют учитывать возрастные особенности организма, состояние здоровья занимающихся, функциональные возможности и физическую подготовленность.

2. Для успешного овладения упражнениями ритмической гимнастикой необходимо с одной стороны, изучить требования, которые они предъявляют к занимающимся, а с другой —способности занимающихся. При сопоставлении этих показателей представляется возможность определить степень соответствия занимающихся требованиям этого вида упражнений, выявить наиболее и наименее развитые способности и совершенствовать их.

3. При планировании занятий по ритмической гимнастике особое внимание следует уделять физической подготовке (особенно координации движений, гибкости, силовой и аэробной выносливости), как качествам, влияющим на повышение уровня физического развития и соматического здоровья. В то же время следует помнить, что и другие двигательные способности, при овладении отдельными упражнениями могут играть ведущую роль. В связи с этим их следует поддерживать на соответствующем уровне.

4. При формировании здорового образа жизни у занимающихся физическими упражнениями и частности ритмической гимнастикой, вначале следует выявить уровень развития двигательных способностей и уровень объема знаний о здоровом образе жизни. Это позволит разработать и применить на практике изучение и развитие двигательных способностей в сочетании с увеличением объема знаний о здоровом образе жизни.

5. Практические занятия по ритмической гимнастике следует сочетать с проведением теоретических занятий в форме лекций и других педагогических приемов: бесед, объяснение, убеждение, указания. Все это позволяет увеличить объем знаний, повысить степень отношения и готовность занимающихся к соблюдению здорового образа жизни.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Соколова, Инна Викторовна, 2000 год

1. Авраменко А.И., Авраменко Т.В. Здоровый образ жизни: проблемы, пути утверждения: — Минск: Б.и., 1988. — 37 с.

2. Агеевец В.У., Гончаров В.Д. Социальное исследование физической культуры: (Вопросы методологии и процедуры): Учеб. пос. Л.: Б.и., 1979. — 27с.

3. Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. Изд. 2-е, перераб. и доп., 1987. — 173 с.

4. Амосов Н.М., Бендет Я.А. Физическая активность и сердце. — 2-е изд., перераб. и доп. — Киев: Здоровье, 1989. — 213 с.

5. Андреев Ю. Три кита здоровья. — 7-е изд. — СПб.: 1994. — 377 с.

6. Анохина И.А. Ритмическая гимнастика как средство компенсации дефицита двигательной активности у студенток: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М.: МОГИФК, 1992.

7. Апанасенко Г.Л., Науменко Р.Г. Физическое здоровье и максимальная аэробная способность индивида // Теория и практика физической культуры, 1988.—№4.

8. Ю.Аристотель. 384-322 (до н.э.). Сочинения: В 4 т. М.: Мысль, 1975.Т.1. Метафизика.—550 с.

9. Астраханцев Е.А. Дозированный бег и ритмическая гимнастика в комплексной программе оздоровительных занятий со студентами: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М.; 1991.

10. Атаджанова Р.К., Атаева А.Т. Здоровый образ жизни — путь к долголетию. — А.: Туркменистан, 1990.— 11 с.

11. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании: (Пособие для студентов, аспирантов, преподавателей ин-тов физической культуры). М.: Физкультура и спорт, 1978. — 223 с.

12. Аэробная гимнастика для всех. / Спорт за рубежом. — 1986, № 1.

13. Бажан Т.А., Татаровский А.П. О концепции формирования здорового образа жизни студенческой молодежи на Украине. / Материалы I Всероссийской научной конференции " Образ жизни и здоровье студентов" 21-23 марта 1995г. Ред. совет: Агаджанян H.A. и др.

14. Бальсевич В.К., Запорожанов В.А. Физическая активность человека. Киев: Здоровье, 1997. — 223 с.

15. Бальсевич В.К., Лубышева Л.И. Физическая культура: молодежь и современность. // Теория и практика физической культуры, М.: 1995, с. 2-7.

16. Бирюк Е.В. Ритмическая гимнастика: Методические рекомендации. Киев: Молодь, 1986. — 151 е., ил.

17. Богданов O.A. Использование общеразвивающих гимнастических упражнений для развития аэробной выносливости студенток: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. СПб.: РГПУ им. А.И. Герцена. — 1992.

18. Богданова Е.В. Факторы развития активных форм физической культуры. Дисс. . уч. ст. к. п. н. СПб.: РГПУ им. А.И. Герцена. — 1997.

19. Богоявленский E.H. Здоровье — это образ жизни. М.: О-во "Знание" РСФСР, 1987, —40 с.

20. Борейша Т.И. Формирование интереса старшеклассников к самостоятельным занятиям физическими упражнениями с отягощениями: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. СПб.: ГАФК им. П.Ф. Лесгафта .— 1998.

21. Брехман И. И. Валеология — наука о здоровье. 2-е изд., доп., перераб. — М.: Физкультура и спорт, 1990. — 206 е., ил.

22. Брэгг П.С. Формула совершенства. ТОО "Лейла". — 1993. — 384 с.

23. Бубэ X., Фэк Г., Штюблер X., Трогш Ф.Тесты в спортивной практике Пер. с нем. Л.М. Мирского. Под общ. ред. В.П. Филина. М.: 1968. — 238 с.

24. Булич Э.Г. Физическая культура и здоровый образ жизни. Методические рекомендации.— О-во "Знание". Киев: 1986. — 16 с.

25. Вайник Г.А. Дифференцированный подход в физическом воспитании студентов на основе их психофизического состояния (на примере групп ОФП). Дисс. . уч. ст. к. п. н. СПб.— 1995.

26. Валеология: Уч. пос. СП б: Образование, 1995. — 204 е., с. 50.

27. Веденеева И. В. Будь молодой и грациозной. — М.: Мол. Гвардия, 1986. — 127 е., ил.

28. Венгерова H.H. Влияние различных двигательных режимов ритмической гимнастики на состояние здоровья и работоспособность студентов. Автореф. дисс. . канд. пед. наук. СПб: ГАФК им. П.Ф. Лесгафта. 1993. — 17 с.

29. Визитей H.H. Физическая культура личности: ( Проблема человеческой телосности: методол., социал.-филос., пед. Аспекты)./ Отв. Ред. В.И. Столяров. — Кишинев: Штиица, 1989. — 107с.

30. Виленский М. Я. Процессуальные характеристики формирования здорового образа жизни учащейся молодежи // Физическая культура — основа здорового образа жизни. Доклады, тезисы, материалы. / Под общ. ред. Н. В. Ба-рышевой. Самара, 1996. — 192 с.

31. Виленский М.Я. Здоровый образ жизни студентов: сущность, строение, формирование // Социокультурные аспекты физической культуры и здорового образа жизни. М.: Сов. спорт, 1996. — 96 с.

32. Виленский М.Я. Физическая культура и здоровый образ жизни: социально-психологические детерминанты формирования здорового образа жизни // Теория и практика физической культуры, 1994, № 7.—с. 9

33. Виноградов П.А. Физическая культура и здоровый образ жизни: Проблемы и перспективы использования средств массовой информации в их пропаганде. М.: Мысль, 1990.— 286 с.

34. Виноградов П.А., Душанин А.П., Жолдак В.И. Основы физической культуры и здорового образа жизни: Уч. пос. для уч. заведений. — М.: Сов. спорт, 1996, —587 с.

35. Виру A.A. Физиологические основы оздоровительного эффекта физической тренировки // Теория и практика физической культуры , 1984, № 9.

36. Виру A.A., Юримяэ Т.А., Смирнова Т.А. Аэробные упражнения. — М.: Физкультура и спорт, 1988. — 142 с.

37. Воложин А. И., Субботин Ю. К., Чиркин С. Я. Путь к здоровью. — М.: Знание, 1989.— 150 с.

38. Выбор показателей качества продукции методом априорного ранжирования // Стандарты и качество, 1972, № 6, с. 35-37.

39. Выдрин В.М. Физическая культура студентов вузов: Уч. пос. для кафедр физического воспитания гуманитарных и технических вузов РСФСР. / Под ред. В.И. Жолдака. — Воронеж: Из-во Воронеж. Ун-та, 1991. — 126 с.

40. Выдрин В.М. и др. К вопросу определения понятий в теории физической культуры // Теория и практика физической культуры, 1987, № 2.

41. Гаврилов Д.Н., Потапчук А.Н., Утенко В.Н., Шашкин Г.А. Нормирование физической нагрузки в занятиях оздоровительной направленности: Уч. пособие СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта. СПб, 1996. — 56 с.

42. Гаврилов Д.Н. Нормирование физических нагрузок в занятиях оздоровительной направленности по уровню аэробной выносливости. Дисс. . уч. ст. к. п. н. СПб. —1995.

43. Гимнастика. Ритм. Пластика./ В.Н. Кряж, Э.В. Ветошкина, H.A. Боровская. Минск: Полымя, 1987. — 174с., ил.

44. Гимнастика: для женских групп подготовительного отделения. / Под ред. Э.А. Куду и Л.О. Яансон. — М.: Выс. школа, 1978. — 174 с.

45. Горчак С. И. К вопросу о дефинициях здорового образа жизни // Сб. статей Академии Наук Молдова-Кишенев. Здоровый образ жизни: Философские и медико-биологические проблемы. Кишенев: Штиица, 1991.

46. Граевская Н. Д. Бодрость и здоровье. — М.: Медицина, 1979.

47. Григорьев В.И. Студенческий спорт как ценностный фактор физкультурного образования // Актуальные проблемы непрерывного образования. / Материалы научно-методической конференции. / СПб. — 85 е., с. 35-37.

48. Давиденко Д.Н. Валеологические аспекты физкультурного образования // Актуальные проблемы непрерывного образования.: Материалы научно-методической конференции. СПб.— 85 е., с. 34-35.

49. Давиденко Д.Н. и др. Физическая культура: Теоретический курс: Учеб. пос. — СПб.: НИИ Химии СПбГУ, 1999. — 250 с.

50. Дембо А.Г. Врачебный контроль в спорте. — М.: Медицина. — 288 е., ил.

51. Демени Ж. Курс гимнастики. — М.: Физкультура и туризм, 1932. — 158 с.

52. Демьяненко Ю.К. Основные приемы математической обработки и интерпретации результатов исследований по физической подготовке и спорту. — Л., 1972.— 92 с.

53. Дюперон Г.А. Краткий курс истории физических упражнений. — Л., 1924. — 66 с.

54. Еременко В.А. Образ жизни и здоровье // Философские вопросы медицины и биологии. Вып. 17. 1985. С. 28-37.

55. Есть чтобы жить, а не жить чтобы есть. / Г. Шелтон, Д. Джарвис, Н. Уокер., П. Брэгг. Пер. с анг. H.A. Левитской. — Киев: Вища шк., 1992. — 199 с.

56. Жолдак В.И., Коротаева Н.В. Социология физической культуры и спорта. Уч. пос. — М.: МОГИФК, 1994. — 295 с.

57. Журавин М.Л. Особенности развития координации движений и силы у юных гимнастов 9-11 лет на начальном этапе обучения: Автореф. дис. . канд. пед. наук. — Л., 1976. — с. 22.

58. Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии. — М.: Физкультура и спорт, 1979. — 152 е., ил.

59. Здоровый образ жизни — залог здоровья: ( Сборник) / Под ред. проф. Ф. Г. Мурзакаева. Уфа: Башк. кн. изд-во, 1987. — 277с.

60. Здоровый образ жизни. Сб. научн. тр. / Под ред. проф. С. А. Симбирцева, Л.: 1988.

61. Здоровый образ жизни: Учеб. пос. / Д.Н. Давиденко, П.В. Половников, Ю.Ю. Глушков. — СПб.: СПбГУ, 1996. —32 с.

62. Зефирова Е.В. Современные формы физкультурно-оздоровительных занятий с женщинами // Актуальные проблемы непрерывного образования: Материалы научно-методической конференции.— СПб, 1998. — 85 е., с. 79-80.

63. Змановский Ю.Ф. Что дает ритмическая гимнастика? // Спортивная жизнь России. —1984, № 7.

64. Иванова О. А. Формула красоты. — М.: Советский спорт, 1990. — 48с., ил.

65. Иванова О. И., Шарабарова И. Н. Занимайтесь ритмической гимнастикой. — М.: Советский спорт, 1988 64 е., ил.

66. Изуткин Д. А., Шаплина Р.А. Динамика некоторых факторов образа жизни студентов ГМИ за годы их обучения в вузе // Образ жизни и здоровье студентов: Сб. науч. тр. / Под общ. ред. проф. Рыжакова Д. И. и проф. Квасова С.Е. Горький, 1990.

67. Изуткин Д.А. Здоровый образ жизни как основа профилактики. — М.: 1982.

68. Изуткин Д.А. Формирование здорового образа жизни // Сов. Здравоохранение. 1984. -№11, с 8- 11.

69. Илларионов Н. С., Илларионова Н. В. Социально-философские аспекты // сб. статей Академии наук Молдова-Кишенев. Здоровый образ жизни: Философские и медико-биологические проблемы. Кишенев: Шгаица, 1991.— с. 8.

70. Ильин Е.П. От культуры физической к культуре здоровья // Теория и практика физической культуры. — 1994, № 7.

71. Ильчинский И.М., Рубчин Б.А. Молодежь и общество на рубеже веков. — М., 1999.

72. Инструкция по организации и содержанию работы кафедр физического воспитания вузов. — М., 1994.

73. Казакевич Н.В. Использование средств ритмической гимнастики в системе профессиональной подготовки учителя физической культуры: Дисс. . уч. ст. к. п. н. — СПб. —1999.

74. Карпман В.Л. и др. Тестирование в спортивной медицине.— М.: Физкультура и спорт, 1988 — с. 106-109.

75. Квасов С.Е. Комплексный подход к проблеме управления здоровьем // Образ жизни и здоровье студентов. Сб. науч. тр. / Под общ. ред. проф. Рыжа-кова Д.И. и проф. Квасова С.Е. — Горький, 1990.

76. Келле В.Ж., Ковальзон М.Я. Теория и история: (Пробл. теории ист. процесса).— М.: Политиздат, 1981 — 288 с.

77. Кинкадзе Ю.В. Социально-педагогические аспекты формирования здорового образа жизни и физической культуры (на примере учащейся молодежи Грузии): Автореф. дисс. . канд. пед. наук. Тбилиси, 1990.

78. Кириллова Е.Г. Индивидуализация процесса физического воспитания девушек 14-17 лет с преимущественным использованием средств ритмопластики: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. СПб. — 1997г.

79. Клевцова Ю.С. Формирование навыков здорового образа жизни юношей старшего возраста на уроках физической культуры: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М.: ГЦОЛИФК, 1999.

80. Кодзенко В.Н. Ритмическая гимнастика на службе здоровья: Сб. статей: Ком. по физической культуре и спорту при СМ БССР, Белорус, гос. ин-т физической культуры. / Сост. В.М. Миронов, Г.Б. Рабиль. — Минск: Полымя, 1986.— 104 е., ил.

81. Кождаспиров Ю.Г. Проблема дефицита положительных эмоций на занятиях физической культурой и спортом // Теория и методика физического воспитания. — М., 1994, № 5-6, с. 33- 37.

82. Кождаспиров Ю.Г. Функциональная музыка на уроке //Физическая культура в школе. — М., 1986, № 12, с. 24-26.

83. Козловский A.A., Лисовский A.B. Молодой человек: становление образа жизни. — М.: Политиздат, 1989. — 168 е., ил.

84. Козырнов Г. Ф., Зайцев Е. А. Физическая культура как основа здорового образа жизни студентов и средство борьбы с вредными привычками: Текст лекций // МТИПП. — М., 1989. — 66 с.

85. Костюченко В.Ф. Реализация идеи непрерывного образования в сфере физической культуры // Актуальные проблемы непрерывного образования: Материалы научно-методической конференции.— СПб., 1998. — 85 с.

86. Краткий психологический словарь. / Сост. Л.А. Карпенко; Под общей редакцией А. В. Петровского, М. Г. Ярошевского. — М.: Политиздат, 1985. — 431с.

87. Куду Э.А. О влиянии музыки на образование двигательных навыков в художественной гимнастике: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. —Тарту, 1962.

88. Купер К. Аэробика для хорошего самочувствия: Пер. с англ. — 2-е изд. доп., перераб. — М.: Физкультура и спорт, 1989. — 224 с.

89. Купер К. Новая аэробика. — М.: Физкультура и спорт. — 1976.— 125 с.

90. Куценко Г. И., Новиков Ю.В. Книга о здоровом образе жизни. — М.: Про-физдат, 1987.— 250 с.

91. Лавренко В.П. Нравственно-психологический аспект здорового образа жизни студентов // Образ жизни и здоровье студентов: Сб. науч. тр. / Под общ. ред. проф. Рыжакова Д. И. и проф. Квасова С.Е., Горький, 1990.

92. Лейза Харт, Непорент Лиз. Энциклопедия идеальной женской фигуры. Ярославль: ТОО "Григо", 1995. — 240 е., ил.

93. Лесгафт П. Ф. Собрание педагогических сочинений. Т.1. Руководство по физическому образованию детей школьного возраста. Часть 1. — М.: Физкультура и спорт, 1951. — 444 с.

94. Летунов С. П., Мотылянская Р. Е. Истоки здоровой жизни. — М.: Знание, 1974.— 94с.

95. Лидьярд А., Гилмор Г. Бег с Лидьярдом: Пер. с англ. — M.: Физкультура и спорт, 1987. — 256 с.

96. Линдли-Френч С. Привлечь внимание общественности // Здоровье мира. — 1986, № 1-2, с. 6-8.

97. Лисицкая Т.С. Ритм + пластика.—М: Физкультура и спорт, 1987. — 158 с.

98. Лисицын Ю.П. Образ жизни и здоровье населения. — М.: Знание, 1982. —40 с.

99. Литвинов E.H. Физическая культура и здоровье школьников // Физическая культура — основа здорового образа жизни: Доклады, тезисы, материалы. / Под общ. ред. Н. В. Барышевой, Самара, 1996. — 192 с.

100. Лопухин Ю.М. О науке, творчестве и здоровье. —М.: Знание,. — 1991.

101. Лубышева Л. И. Концепция формирования физической культуры человека. — М.: ГЦОЛИФК, 1992. — 120 с.

102. Лубышева Л.И. Социальное и биологическое в физической культуре человека в аспекте методологического анализа // Теория и практика физической культуры 1996, № 1.

103. Лубышева Л.И. Современные подходы к формированию физкультурного знания у студентов вузов // Теория и практика физической культуры-1993,№3,с. 19-21.

104. Малер X. Здоровый образ жизни — выигрывает каждый // Здоровье мира,—1986, № 1-2, с. 2-3.

105. Мартыненко A.B. Валентик Ю.В. Социокультурные аспекты физической культуры и здорового образа жизни. — М.: Сов. Спорт, 1996. — 96 с.

106. Матвеев JI.П. Теория и методика спорта: Уч. материалы: В 3 ч. — М.: ГЦОЛИФК, 1992.— Часть 1. Общие аспекты теории спорта. — 83 с.

107. Материалы по теоретическому разделу дисциплины "Физическая культура" (Часть 1):Учеб. пос. Под общ. ред. Волковой Л.М., Половникова П.В.: СП б, СПбГТУ, 1997. — 157 с.

108. Матов В.В., Ланцберг Л.А., Иванова O.A. Ритмическая гимнастика. — М.: Знание, 1985,— 64 с.

109. Матрос Л. Г. Социальные аспекты проблемы здоровья.— Новосибирск: Наука. Сиб. изд. фирма, 1992. — 154 с.

110. Менхин A.B. Кафедра гимнастики: настоящее и будущее основных направлений НИР // Теория и практика физической культуры.—1998, №5, с. 46-49.

111. Меньшиков Н.К. Физические упражнения, как метод изучения способностей // Теория и методика физического воспитания. — М.: Просвещение, 1979,—с. 297-299.

112. Методические разработки и материалы к проведению занятий по ритмической гимнастике в школе. — Л.: ЛГПИ, 1987. — 60 с.

113. Методические указания по организации занятий аэробикой в вузе. / Уфимск. гос. авиац. техн. ун-т. Сост. МН Рубинштейн. —Уфа, 1996.—35 с.

114. Методы исследований в спортивной медицине: Сб. статей. / Под общ. Ред. С.П. Летунова. М.: Физкультура и спорт, 1964. — 295 с.

115. Мильнер Е. Г. Формула жизни: Медико-социальные основы оздоровительной физической культуры.— М: Физкультура и спорт, 1991.— 112 е., ил.

116. Мильнер Е.Г. Нагрузки, которые мы выбираем // Физкультура и спорт, 1997 г., №2, с. 2-3.

117. Мильштейн О. А. Спорт для всех и здорового образа жизни: социальный феномен современного общества. / Тезисы Всесоюзной научно-практической конференции "Физическая культура и здоровый образ жизни". (Севастополь; 16-21 февраля 1990 г.) Москва, 1990.

118. Мишин A.C. Влияние занятий различными видами спорта на состояние здоровья, физической подготовки и результативность студентов. Автореф. дисс. . канд. пед. наук. —СПб.: ГАФК.— 1993.

119. Мкртчян A.A. Теоретико-методические основы формирования физической культуры подростка в сельской школе: Автореф. дисс. . канд. пед. наук.— Москва.—1997.

120. Мотылянская P.E., Каплан Э.Я. Методологические аспекты использования пластической гимнастики как одной из форм оздоровительной физической культуры // Теория и практика физической культуры. — 1989,.— № 3.

121. Мотылянская P.E., Каплан Э.Я., Велитченко В.К., Артамонов В.И. Двигательный аспект — важное условие здорового образа жизни // Теория и практика физической культуры. — 1990 .— № 1.

122. Муравов И. В. Оздоровительные эффекты физической культуры и спорта.1. Киев: Здоровья, — 1989.

123. Мякинченко Е. Б., Ивлев М.П., Шестаков М.П. Методология управления тренировочной нагрузкой на занятиях по базовой танцевальной аэробике // Теория и практика физической культуры —1997 г. — № 7.

124. Научные исследования в массовой физической культуре. Круцевич Г.Ю.

125. Киев: Здоровье, 1985. — 120 с.

126. Оботурова H.A. Некоторые проблемы изучения здорового образа жизни студентов // Здоровый образ жизни: прикладные психологические аспекты (Коми: республиканское отделение о-ва психологов СССР), Сыктывкарский Ун-т. Сыктывкар, 1989. — 84 е., с.48.

127. Образ жизни и здоровье: (Метод, пособие). / Сост. Бузинова Н.И. и др. М.: Б.и., 1991, —90 с.

128. Образ жизни и здоровье: теоретические и методологические проблемы социально-психологических исследований. / Ануфриева P.A., Головаха E.H., Гринченко JIM. / Отв. ред. Л.В. Сохань. — Киев: Наук. Думка, 1980. — 299 с.

129. Определение физической подготовленности школьников. / Под ред. Б.В. Сермеева. М., Педагогика, 1973. — 104 с.

130. Основы законодательства Российской Федерации о физической культуре и спорте. № 4868-1 от 27.04. — 1993.

131. Основы математической статистики: Учеб. пос. для ин-тов физ. культуры. / Под ред. Иванова B.C. — М.: Физкультура и спорт, 1990. — 176 е., ил.

132. Павлова И.В. Совершенствование валеологического образования студентов физкультурного вуза: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. Сиб. гос. академия Ф.К., 1999.

133. Пастушек Г. П. Формирование здорового образа жизни студентов педагогического вуза средствами физической культуры: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. Минск, 1992.

134. Петленко В.П., Давиденко Д.Н. Этюды валеологии: Здоровье как человеческая ценность. СПб.: Балтийская педагогическая Академия, 1998. — 120 с.

135. Платонов К.К. Физкультурные и спортивные интересы студенческой молодежи как предмет социологического исследования: Автореф. дисс. . канд. филос. наук.— Минск, 1980. — 20 с.

136. Платонова JIM., Анципорович С. М., Николаева А. А. Методические рекомендации по ритмической гимнастике. Минск: Б.и., 1986. — 20 с.

137. Половников В.И. Организация занятий студентов по дисциплине "Физическая культура": Учеб. пос. — СПб .: СПбГТУ, 1996. — 50 с.

138. Половников П.В. Валеологический подход в образовании студентов // Актуальные проблемы непрерывного образования./ Материалы научно-методической конференции. / СПб.: 1998. — 85 е., с. 44-45.

139. Пономарев Н.И. Некоторые проблемы функционирования и развития теории физической культуры // Теория и практика физической культуры. 1996. № 5. с. 57.

140. Попов C.B. Валеология в школе и дома (О физическом благополучии школьников). — СПб.: СОЮЗ, 1997. — 256 с.

141. Попова Е. Г. Содержание и методика проведения занятий ритмической гимнастикой: Лекция. — Л.: ГДОИФК им. П. Ф. Лесгафта. — 1986, 22с.

142. Постановление Госкомвуза России о реализации основ законодательства Российской Федерации о физической культуре и спорте. № 8 от 21.06.1993.

143. Приказ Госкомвуза России об утверждении учебной программы по физической культуре и инструкции по организации и содержанию работы кафедр физического воспитания вузов. № 777 от 26.07.1994.

144. Программа и методические рекомендации по подготовке к экзаменам по специальности для поступающих на факультет физической культуры. СПб.: Образование. —1994.

145. Проданчук Р.Н. Выбор показателей качества продукции методом априорного ранжирования // Стандарты и качество.— М.: 1972. — № 6,с. 35-37.

146. Прудникова В.А. Формирование здорового образа жизни и физического здоровья детей // Физическая культура — основа здорового образа жизни. Доклады, тезисы, материалы. / Под общ. ред. Н. В. Барышевой. — Самара, 1996, — 192с.

147. Ритмическая гимнастика в высшем учебном заведении: (методические рекомендации). Рижский политехнический институт. —Рига. 1989. — 74 с.

148. Ритмическая гимнастика. / В, В. Матов, О. И. Иванова, Л. А. Ланцберг. — М.: 1985., —64 с.

149. Ростовцева М.Ю. Музыкально-ритмическое воспитание в профессиональной подготовке студентов, специализирующихся по гимнастике: (методические разработки для студентов ГЦОЛИФКа). — М.: ГЦОЛИФК, 1989.— 28 с.

150. Рыжак M. М. Физическое воспитание и формирование здорового образа жизни студентов // Теория и практика физической культуры . — 1993, № 7.

151. Сабирова Е.В. Комплексное использование видов гимнастики в физическом воспитании студентов ВТУЗа: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. СПб.: ВНИИФК.— 1999.

152. Сагиян Б. 3. Физическая культура в системе здорового образа жизни. Ереван, 1989. — 170 с.

153. Сайкина Е. Г Применение танцевально-ритмической гимнастики на уроках физической культуры у старшеклассниц: Дисс. . уч. ст. к. п. н. — СПб, РГПУ им. А.И. Герцена,1997.

154. Саркизов-Серазини И.М. Путь к здоровью, силе и долгой жизни. —- М.: Физкультура и спорт, 1987. — 192 е., ил.

155. Сахно A.B., Чубуков A.C. Медицина и здравоохранение. Серия "Формирование здорового образа жизни". Обз. инф. выпуск 1. Здоровый образ жизни: Двигательная активность и конституция человека. М.: 1990.

156. Синяков А.Ф. Самоконтроль физкультурника. — М.: Знание, 1987.— 96 с.

157. Скоробогатов А.Б. Социально-педагогические аспекты формирования здорового образа жизни и физической культуры учащихся ПТУ: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. — Минск, 1991.

158. Скоробогатов А.Б., Молчанов C.B., Столяров В. И. Формирование здорового образа жизни учащихся профессионально-технических училищ: Методические рекомендации.— Москва, ГЦОЛИФК: Б.и., 1989. — 73 с.

159. Смолевский В.М., Ивлев Б.К. Нетрадиционные виды гимнастики. — М.: Просвещение, 1992. — 77 е., ил. — (Библиотека учителя физической культуры).

160. Смолевский В.М. Возможности гимнастики в физкультурном образовании // Труды ученых ГЦОЛИФКа. 75 лет. Ежегодник. М.: 1993.

161. Сосина В. Ю., Фабиан Э. М. Ритмическая гимнастика: Альбом. — Киев: Рад. Шк., 1990. — 225 с.

162. Состояние и факторы развития физической культуры и здорового образа жизни школьников.: Методология и методика социологического исследования. — Красноярск: КГПИ, 1989. — 219 с.

163. Социокультурные аспекты физической культуры и здорового образа жизни: Сб. статей / Гос. ком. Рос. Федерации по физической культуре и туризму. Сост. В. И. Жолдак — М.: Советский спорт, 1996. — 96 с.

164. Спорт и образ жизни: Сб. статей. / Сост. В.И. Столяров, 3. Кравчик — М.: Физкультура и спорт, 1979. — 278 е., ил.

165. Спортивная медицина: Учеб. для ин-тов физической культуры. / Под ред. В.Л. Карпмана — М.: Физкультура и спорт, 1980. — 349 е., ил.

166. Степанов А.Д., Изуткин Д.А. Критерии здорового образа жизни и предпосылки его формирования // Сов. здравоохранение. — 1985. —№ 5. с. 6-9.

167. Столяров В.И. Философско-культурологический анализ физической культуры // Вопросы философии. — 1988. —№ 4.

168. Столяров В.И., Быховская И.М., Лубышева Л.И. Концепция физической культуры и физкультурного воспитания (инновационный подход) // Теория и практика физической культуры. —1995, № 5. — с. 13.

169. Телосложение и спорт. / Г.С. Туманян, Э.Г. Мартировос. — М.: Физкультура и спорт, 1976. — 239 с.

170. Тестирование в спортивной медицине. / В.Л. Карман, З.Б. Белоцерков-ский, И.А. Гудков. — М.: Физкультура и спорт, 1988. — 208с., ил. — (Наука — спорту; спортивная медицина).

171. Трикутько А. Образ жизни и здоровье. — Кишинев: Картия Молдовеня-скэ, 1976. — 173 с.

172. Троянский В.А. Методологические аспекты комплексного исследования проблемы здорового образа жизни // Философские вопросы медицины и биологии. Вып. 19. —1987. с. 36-49.

173. Трча С. Искусство вести здоровый образ жизни: Пер. с чешек. — М.: Медицина, 1984. — 232 е., ил.

174. Упражнения на выносливость— программа здоровья. / Пер. с нем. Е. Бокк, X. Кёлера и др.) Под общ. ред. Х.Кёлера. — М.: Физкультура и спорт, 1984.— 48 с.

175. Федоров В.В. Социально-педагогические аспекты непрерывного физкультурного образования в условиях реформирования // Актуальные проблемы непрерывного образования: Материалы научно-методической конференции. СП б.: 1998. — 85 е., с. 67-72.

176. Физическая культура и здоровый образ жизни: ( Методические материалы и рекомендации в помощь лектору). — Житомир, 1986. — с. 4.

177. Физическая культура: Примерная учебная программа для вузов. — М., 1994.

178. Физическая подготовленность: средства и методы оздоровления физической культурой: Тезисы всесоюз. науч.-практ. конф. "Физическая культура и здоровый образ жизни" (Севастополь, 16-21 февраля, 1990г.). —М., 1990.

179. Философский энциклопедический словарь. / Ред. состав Е.Ф. Кубский и др. — М.: Изд. дом "Инфрам", 1997. — 574 с.

180. Фирилева Ж.Е. Сайкина Е.Г. Оздоровительно-развивающая программа по танцевально-игровой гимнастике для дошкольных учреждений (Са-Фи-Дансе). — СПб.: Нестор, 1988. — 22 с.

181. Формирование здорового образа жизни. / Под. ред. A.B. Мартыненко, Ю.В. Валентин и др. — М.: Медицина, 1988.

182. Формирование здорового образа жизни молодежи (медико-социальные аспекты). / A.B. Мартыненко, Ю.В. Валентик, В.А. Полесский и др. — М.: Медицина, 1988. — 192 с.

183. Фролов А.Ф., Золкина Э.М. Ритмическая гимнастика для всех. — Саранск: Мордов. кн. изд-во, 1987. — 104 с.

184. Хатчисон А. Простой рецепт //Здоровьемира— 1986.—№ 1-2,с. 26-27.

185. Хлыстова Г.В. Содержание факультативных занятий по физической культуре с оздоровительной направленностью для учащихся мл. классов: Авто-реф. дисс. . канд. пед. наук. М., 1997.

186. Царик А. В. Физическая культура и здоровый образ жизни: проблемы, условия и пути формирования // Материалы Всесоюзной научно-практической конференции "Физическая культура и здоровый образ жизни". / Под. ред. к.п.н. П.А. Виноградова. — М., 1990.

187. Царик A.B. Физическая культура как основа здорового образа жизни сегодня и . в XXI веке // Теория и практика физической культуры. — 1991. — № 1.

188. Чепик В.Д. Физическая культура в социальных процессах: Научно-популярное издание. — М.:ТЕИС, 1995, с.8.

189. Чернобыльская E.H. Использование средств ритмической гимнастики в физическом воспитании слепых и слабовидящих детей: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. НИИФК, СПб., 1999.

190. Чоговадзе А.В., Рыжак М. М. Физическое воспитание и формирование здорового образа жизни студентов // Теория и практика физической культуры. — 1993. —№ 7. — с. 8.

191. Чикин С.Я., Царегородцев Г.И. Что такое здоровье? / М.: Знание, 1976. — 96 с.

192. ШелтонГ. Ортотрофия.— М.: Молодая гвардия. — 1992.

193. Щеголев В.А., Сорокин В.П., Лутченко Н.Г. Непрерывное физкультурное образование как фактор физического оздоровления нации // Актуальные проблемы непрерывного образования. / Материалы научно-методической конференции. СПб., 1998. — 85 е., с. 17-20.

194. Щедрина А.Г. Пропаганде физической культуры — научную основу // Теория и практика физической культуры. — 1990.— № 1.

195. Щедрина А.Г. Здоровье и массовая физическая культура: методологические аспекты // Теория и практика физической культуры.— 1989.— № 4, с. 5.

196. Ядов В.А. Социологическое исследование: методология, программа, методы. Изд. 2-е, перераб. и дополн. — М.— Наука, 1987. с. 190-195

197. Astrand P.O. Health and fitness New York Barrens. — 1977.

198. Cooper K.H. The aerobic way New York. Bantam. — 1977.

199. Cooper R.K. Health and fitness excellence the scientific action plan. — 1990.

200. D.L. Roth, D.S. Holmes. Influence of aerobic exercise training and relaxation training on physical and psychological health following stressful life events. Phy-chocomatic Medicine. — 1987.

201. Fitnessgram // Institute for Aerobic Researches Edited by K. Cooper. — Dallas.— 1988.

202. Kohl H.W. and Blair S. N. Physical activity physical fitness and cardiovas cu-lar disease mortality in men and women. American Heart Association Council on Epidemiology Newsletter. —Mar. 1988.

203. Paffenbarger R.S. Journal of the American Medical Association. (Jul.27. 1984).

204. E. W. Martinsen. The role of aerobic exercise in the treatment of depression. Stress Medicine. 3:87-92, 1984.