Повышение физического состояния мужчин второго зрелого возраста средствами физической культуры тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Евграфов, Иван Евгеньевич

• Евграфов, Иван Евгеньевич
• кандидат педагогических наук
• 2010

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Евграфов, Иван Евгеньевич

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ И ПРОБЛЕМАТИКА ИССЛЕДОВАНИЯ.

1.1. Теоретические положения и научное обоснование применения разделов физической культуры для работающего населения.

1.2. Проблема здоровья и физического состояния взрослого населения в современном обществе.

1.3. Социально обусловленные предпосылки организации двигательной активности взрослого населения средствами физической культуры оздоровительной направленности.

1.4. Основные формы физической культуры среди взрослого населения.

1.5. Особенности морфофункционального состояния мужчин зрелого возраста.

1.6. Основные критерии методов определения уровня физического состояния и комплексные оценки физического здоровья взрослого населения.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Повышение физического состояния мужчин второго зрелого возраста средствами физической культуры»

Актуальность исследования. Современное производство с его механизацией и автоматизацией производственных процессов характеризуется не только уменьшением удельного веса физического труда, но и иным ритмом труда, повышением его сложности и интенсивности. Это неизбежно требует от рабочих и специалистов значительно большего напряжения умственных, психических и физических сил, повышенной координации и культуры движений, высокой концентрации внимания. В настоящее время в развитии современного промышленного производства произошли значительные изменения как в производительных силах, так и в сфере собственно трудовой деятельности человека [Ю.П. Галкин, 1990; В.В. Кузин, 1990, 2000; Л.И. Лубышева, 1992; Е.А. Алексеева, А.Р. Якубовская, 1993; В.А. Борис, И.М. Козина, И.Б. Гурков, 1994; В.М. Выдрин, 1995; Г.Г. Саноян, 2007].

На современном этапе высокую эффективность труда работников про-мышленно-производственных предприятий можно обеспечить за счет повышения уровня их физического состояния, умственной и физической работоспособности, сохранения и укрепления здоровья [Э.Г. Булич, 1971, 1981; Л.Н. Аболина, 1983, 1990; Э.И. Воробьева, А.И. Воробьев, 1983; H.A. Мусаелов и др., 1985; И.П. Донцов, A.A. Иванько, 1990; Ю.П. Галкин, 1996; A.B. Федорова, 1996; Е.А. Колиненко и др., 1998; Е.В. Трубникова, 2000], в формировании которых значительную роль играет рациональное использование средств физической культуры и спорта в повседневной жизни [1,2, 22, 23, 39, 40, 75, 91, 94, 101, ИЗ, 118, 119, 120, 138].

Коренные изменения в политике и экономике в 90-е годы повлекли за собой социально-экономические изменения современного общества. С началом перестройки в нашей стране изменились формы управления во всех сферах жизнедеятельности современного человека [Е.В. Антипова, 1991; Е.Г. Гу-ринович, 1992; В.И. Белов, 1996; И.И. Комаров, А.Г. Комков, В.А. Рогозкин, 1998].

Учет спроса населения на занятия различными видами физкультурно-спортивной деятельности способствует формированию здорового образа жизни, формированию ценностных ориентаций к физической культуре и спорту [A.B. Зинковский, С.М. Устинов, О.Н. Устинова, 1993].

Здоровье трудоспособного населения является основой эффективной работы и резервом развития трудового потенциала современного общества. Необходимость его укрепления, прежде всего, обусловлена тем, что в результате воздействия социальных, экологических и профессиональных факторов у большей части представителей производственных профессий отмечаются крайне низкие показатели здоровья [М.Ф. Гриненко, Г.Г. Саноян, 1974; Л.П. Матвеев, В.Н. Голубовский, 1994; В.В. Кузин, 1990; В.В. Полеткин, 2000].

По данным статистических исследований, здоровье человека зависит от многих факторов: наследственности - на 20%; экологической обстановки - на 20%; условий труда — на 20%, уровня здравоохранения — на 8,5%; образа жизни - на 51%. По мнению многих авторов [Е.А. Пирогова, 1989; В.В. Белоусов, 1996 и др.], именно за счет правильной организации образа жизни, условий трудовой деятельности можно хотя бы частично компенсировать наследственные недостатки, экологические осложнения и недоработки здравоохранения.

Во многих исследовательских работах указывается на необходимость организации на производственных предприятиях специализированной системы содействия здоровью работающего населения, которая не сводится лишь к традиционному медицинскому обслуживанию, а опирается на современные подходы к формированию культуры здоровья, здорового образа жизни, повышению уровня физического состояния, использованию новейших форм организации физкультурно-оздоровительной деятельности различных категорий населения, в том числе мужчин второго зрелого возраста.

Вместе с тем, отмечается неразработанность условий и форм организации физкультурно-оздоровительной деятельности работников предприятий, недостаток научно обоснованных практических рекомендаций, затрагивающих методические и содержательные аспекты физкультурно-оздоровительной работы с ними [В.И. Усаков, 1998; Л.М. Белозерова, 2002, Г.Г. Саноян, 1978, 2007].

Современные исследования показывают, что организация физкультурно-оздоровительных и спортивных занятий на производстве способствует снижению профессиональных заболеваний - на 20-30%; повышению производительности труда - на 7-10%; улучшению самочувствия в процессе труда, снижению уровня утомляемости более чем у 90% работников, продлению трудоспособного возраста; снижению в 1,5 раза дней временной нетрудоспособности [С.А. Полиевский, И.Д. Старцева, 1988; Л.Н. Нифонтова, 1994; Т.А. Попова, 2003].

В связи с этим поиск новых форм и средств повышения уровня физического состояния и двигательной активности мужчин второго зрелого возраста является важной задачей современного общества, которая и определяет актуальность нашего исследования.

По-прежнему актуальной в современной практике физической культуры и спорта остается и проблема планирования двигательной активности, физических нагрузок на занятиях физкультурно-оздоровительной и спортивной направленности с взрослыми людьми. В силу исторически и социально сложившихся методологических подходов в системе физического воспитания в нашей стране, физкультурно-оздоровительные программы занятий применялись преимущественно в образовательных учреждениях и в практике лечебной физической культуры. С недавнего времени данное направление интенсивно разрабатывается и в физкультурно-оздоровительной области, но лишь в рамках физкультурного образования студентов и школьников [В.И. Григорьев, 1998; С.В. Барбашов, 2000; В.Г. Шилько, 2003; В.Г. Двоеносов, В.М. Шадрин, 2004], а на производственных и обслуживающих предприятиях города мало внимания уделяется оздоровлению взрослого трудоспособного населения.

В специальной литературе без достаточного внимания остаются вопросы, связанные с использованием различных форм и средств физической культуры оздоровительно-кондиционной направленности во внерабочее время среди работников предприятий.

Особого внимания заслуживает также тот факт, что в научно-методической литературе широко представлены работы, рассматривающие условия формирования здоровья в дошкольных, средних и высших учебных заведениях [П.С. Амарян с соавт., 1995; Н.А. Пастушенко, 2001; С.Г. Добро-творская, 2002; Э.Н. Вайнер, 2004; Ю.П. Кобяков, Н.В. Седых, 2006]. Между тем недостаточно изучены возможности сбережения и развития здоровья взрослого населения в условиях производственных организаций.

Таким образом, актуальность нашего исследования заключается в разрешении противоречия между необходимостью формирования условий для сохранения и укрепления здоровья, повышения уровня физического состояния работающих групп населения, в том числе за счет использования средств физической культуры и спорта, и недостаточным методическим обеспечением реализации этого процесса. Выявленное противоречие позволило сформулировать проблему исследования: каковы организационно-методические условия реализации физкультурно-оздоровительных занятий мужчин второго зрелого возраста в условиях производственно-обслуживающих предприятий.

Объект исследования: процесс оздоровления мужчин второго зрелого возраста средствами физической культуры.

Предмет исследования: организационно-методические условия использования средств физической культуры для повышения уровня физического состояния мужчин второго зрелого возраста.

Гипотеза исследования. Предполагалось, что разработка экспериментальной программы физкультурно-оздоровительных занятий с учётом показателей здоровья, уровня физического состояния и личностно-значимых целей; создание необходимых организационно-методических условий по месту работы для реализации этой программы; проведение агитационно-пропагандистской работы, направленной на повышение уровня компетентности в вопросах укрепления здоровья и формирования мотивации к физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности; стимулирование этой деятельности со стороны администрации предприятия способствуют повышению уровня физического состояния мужчин второго зрелого возраста, что, в свою очередь, отразится на улучшении показателей здоровья и физической работоспособности и повышения производительности труда.

Целью нашего исследования явилось теоретическое обоснование и экспериментальная проверка организационно-методических условий реализации экспериментальной программы физкультурно-оздоровительных занятий для мужчин второго зрелого возраста.

Задачи исследования:

1. Выявить особенности трудовой деятельности, структуру заболеваемости, уровня физического состояния (морфофункционального статуса, физической и функциональной подготовленности) и режимы двигательной активности мужчин второго зрелого возраста.

2. Разработать экспериментальную программу физкультурно-оздоровительных занятий для мужчин второго зрелого возраста, предусматривающую комплексное применение средств и методов.

3. Выявить организационно-методические условия, необходимые для реализации экспериментальной программы физкультурно-оздоровительных занятий с мужчинами второго зрелого возраста.

4. Оценить эффективность применения экспериментальной программы физкультурно-оздоровительных занятий с мужчинами второго зрелого возраста.

Для достижения цели и решения поставленных задач применялся комплекс методов исследования, включающий анализ и обобщение научно-методической литературы, антропометрию, метод оценки общего уровня физической кондиции, метод функциональной диагностики, педагогический эксперимент, методы математической статистики.

Методологическую основу исследования составили теоретические положения ведущих специалистов в области теории физической культуры (В.К. Бальсевич, В.М. Выдрин, B.C. Кузнецов, A.M. Максименко, Л.П. Матвеев, Н.И. Пономарев, Ж.К. Холодов), философии и социологии (П.А. Виноградов, O.A. Мильштейн, В.И. Столяров), производственной, оздоровительной и лечебной физической культуры (В.И. Белов, В.И. Жолдак, Л.Я. Иващенко, Л.Н. Нифонтова, Г.Г. Саноян, А.Г. Фурманов).

Опытно-экспериментальной базой исследования являлся спортивный зал муниципального унитарного предприятия «Горсвет» г. Набережные Челны.

Научная новизна исследования:

1. Выявлены особенности производственной деятельности, структура заболеваемости, режим двигательной активности и уровень физического состояния работников производственно-обслуживающего предприятия.

2. Определены организационно-методические условия реализации программы физкультурно-оздоровительных занятий с мужчинами второго зрелого возраста, которые способствуют повышению физической активности, физической работоспособности и обеспечивают результативность трудовой деятельности.

3. Выявлены положительные изменения влияния реализации программы физкультурно-оздоровительных занятий на уровень физического состояния мужчин второго зрелого возраста.

Теоретическая значимость работы заключается в том, что полученный материал:

- дополняет раздел теории оздоровительной физической культуры научными фактами использования базовых видов спорта на занятиях с людьми данной возрастной категории с учетом их особенности производственной деятельности, структуры заболеваемости и уровня физического состояния;

- способствует решению актуальной проблемы — укрепления здоровья рассматриваемой группы населения.

Практическая значимость результатов исследования заключается в том, что реализация физкультурно-оздоровительной деятельности взрослого населения основывается на программе, разработанной с учетом возраста, пола, состояния здоровья, уровня физического состояния и подготовленности, а также личных целей и предпочтений мужчин второго зрелого возраста в выборе средств и форм проведения организованных и самостоятельных физкультурно-оздоровительных занятий; в организации на производственных предприятиях условий, способствующих восстановлению и укреплению физического здоровья, используя разработанную автором программу, предусматривающую в числе других мероприятий физкультурно-оздоровительные занятия. Практические рекомендации для спортивных инструкторов предприятий внедрены в практику, что подтверждается актами внедрения.

Основные положения, выносимые на защиту.

1. Разработка экспериментальной программы физкультурно-оздоровительных занятий для мужчин второго зрелого возраста с учетом возрастных и индивидуальных особенностей, является одним из действенных способов вовлечения данной категории населения в регулярные занятия физическими упражнениями.

2. Внедрение экспериментальной программы физкультурно-оздоровительных занятий в производственную деятельность мужчин второго зрелого возраста формирует осознанную потребность применения систематической мышечной нагрузки с учетом индивидуальных показателей уровня физического состояния и подготовленности.

3. Применение программы физкультурно-оздоровительных занятий для мужчин второго зрелого возраста обеспечивает положительную динамику количественных и качественных показателей здоровья и навыков использования средств физического воспитания для поддержания трудоспособности и позитивного психоэмоционального состояния.

Достоверность и обоснованность результатов исследования обеспечивается исходными теоретическими положениями; применением комплекса методов, адекватных объекту, цели и задачам исследования; всесторонним анализом проблемы; логикой построения и продолжительностью эксперимента, а также возможностью его повторения; репрезентативностью выборки испытуемых; корректностью применения понятийно-терминологического аппарата исследования; статистической обработкой экспериментальных данных с применением современных компьютерных технологий.

Апробация работы и внедрение результатов исследования. Основные результаты диссертационной работы докладывались на Всероссийской конференции «Разработка и внедрение инновационных педагогических технологий в спорте и системе физкультурного образования» (Набережные Челны, 2007), на межвузовских научно-практических конференциях молодых ученых и студентов «Теоретические и практические аспекты физической культуры и спорта» (Набережные Челны, 2008, 2009), на Всероссийской научно-практической конференции «Актуальные проблемы физиологии, физического воспитания и спорта» (Ульяновск, 2008), на Международной научно-практической конференции «Опыт спортивного наследия - Универсиаде-2013», опубликованы в научно-теоретических журналах «Теория и практика физической культуры» (№11, 2009; №3, 2010), в Российском электронном журнале «Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта» (№5, 2007; №7, 2008). Всего по материалам диссертации опубликовано 11 научных работ.

Результаты исследования внедрены в практику физкультурно-оздоровительной работы с мужчинами второго зрелого возраста муниципального унитарного предприятия «Горсвет», ЗАО «ЧЕЛНЫВОДОКАНАЛ», ООО «Автопромышленная корпорация «СОЮЗ» г. Набережные Челны.

Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения; четырех глав, включающих результаты исследования, их обсуждение, выводы и практические рекомендации; списка литературы и приложений. Работа изложена на 125 страницах, включает 9 рисунков, 14 таблиц и 9 приложений. Библиографический раздел содержит 184 источников, из них 11 - зарубежных авторов.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Евграфов, Иван Евгеньевич

1. Результаты исследования, проведенного на базе спортивного комплекса муниципального унитарного предприятия «Горсвет» г. Набережные Челны, показали, что деятельность мужчин второго зрелого возраста в условиях трудовой деятельности отличается ненормированным режимом рабочего дня (чередованием физических и умственных нагрузок), также отмечается частое использование выходных дней в экстремальных ситуациях, связанных с авариями на линиях, которые приводят к превышению установленных рабочих норм, ограничивая при этом свободное время работников, необходимое для активного образа жизни.

2. Основные причины заболеваемости мужчин второго зрелого возраста связаны с возрастным этапом, условиями трудовой деятельности, дефицитом двигательной активности в свободное от работы время.

У исследуемого возрастного контингента преобладают болезни сердечно-сосудистой системы (43%), заболевания опорно-двигательного аппарата (40%), дыхательной системы (15%), желудочно-кишечного тракта (11%), ОРВИ (7%).

Контрольный анализ по окончании эксперимента показал следующие результаты состояния здоровья мужчин второго зрелого возраста: болезни сердечно-сосудистой системы (25%), заболевания опорно-двигательного аппарата (26%), дыхательной системы (5%), желудочно-кишечного тракта (10%), ОРВИ (5%).

Исследование уровня здоровья обследуемых мужчин показало, что только 5% обследованных мужчин имеют состояние здоровья — «Хорошее», 70% - в той или иной степени относятся к группе «Больше внимания уделить упражнениям на выносливость». Особое опасение вызывают 25% мужчин, чье здоровье характеризуется как «Уделить внимание борьбе с факторами риска». Респондентов, имеющих на шкале оценки уровень «Состояние угрожающее», не оказалось.

Обобщение результатов анкетного опроса по выявлению распределения свободного времени в недельном цикле позволило выявить, что 65% мужчин работают на приусадебном участке или даче, 35% работников тратят свободное время на просмотр телепередач, чтение газет и журналов; 22% — на общение с друзьями и занятия любимым делом (рыбалка, работа в гараже), 13% - на домашние дела, 30% опрошенных тратят свое время на другие дела. Для занятий физической культурой и спортом в свободное время отвели место только 14% респондентов. Эффективность профессиональной деятельности мужчин второго зрелого возраста зависит от уровня физического состояния, физического здоровья и организационно-методических условий, которые способствуют ее повышению.

3. При практической реализации разработанной экспериментальной программы физкультурно-оздоровительных занятий для мужчин второго зрелого возраста наблюдается существенное изменение субъективных и объективных показателей физической и функциональной подготовленности и положительные изменения устойчивого, осознанного отношения к физкультурно-оздоровительным занятиям, а также повышение ответственности, самодисциплинированности, самостоятельности и других свойств личности.

Программа физкультурно-оздоровительных занятий реализуется с помощью организационно-методических условий:

- адекватность содержания экспериментальной программы физкультурно-оздоровительных занятий к требованиям профессиональной деятельности мужчин второго зрелого возраста;

- выбор приоритетного направления содержания физкультурно-оздоровительных занятий;

- диагностика, мониторинг показателей;

- индивидуализация физкультурно-оздоровительных занятий с учетом физического здоровья и физической подготовленности;

- непрерывность физкультурно-оздоровительной работы;

- учет закономерностей формирования адаптационных эффектов к различным по направленности физическим нагрузкам;

- повышение активности и желания систематически заниматься физическими упражнениями, прежде всего, в дни отдыха и в свободное время, в индивидуальной или самодеятельных групповых формах.

4. Эффективность реализации экспериментальной программы физкультурно-оздоровительных занятий выражается в том, что в экспериментальной группе мужчин второго зрелого возраста:

1) произошло достоверное изменение показателей физического развития: индекса Кетле (от 26,27 до 25,01 кг/м2), индекса ЖЕЛ (от 39,69 до 45,6 мл/кг), индекса силы кисти обеих рук (от 57,35 до 63,23 % - правая рука и от 56,04 до 59,07% - левая рука) (р<0,05);

2) существенно повышаются показатели физических качеств: результаты в упражнениях «Наклон вперед» (от 0,69 до 4,27 см), «Сгибание-разгибание рук в упоре лежа» (от 17,23 до 30,88 кол-во раз), «Подъем туловища лежа на спине» (от 7,96 до 12,88 кол-во раз), «Удержание тела в висе на перекладине» (от 14,69 до 21,35 с), «Прыжок в длину с места» (от 140,42 до 164,62 см), «Бег на 1000 м» (от 323,73 до 303,46 с);

3) достоверные изменения наблюдаются в функциональной подготовленности: в коэффициенте выносливости (от 14,88 до 15,91 баллов), индексе Руфье (от 8,47 до 6,41 у.е.), индексе Скибински (от 990,59 до 1568 у.е.), уровне функционального состояния (от 0,5 до 2,85 баллов) и адаптационного потенциала (от 2,9 до 2,6 баллов).

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Для организации физкультурно-оздоровительной деятельности мужчин второго зрелого возраста в условиях производственно-обслуживающего предприятия необходимо:

- провести диагностику здоровья работников с последующей оценкой его уровня, создать систему его многолетнего мониторинга;

- на основе учёта показателей физического состояния и личных предпочтений мужчин в выборе средств и форм занятий разработать программы оздоровительно-кондиционной и тренировочной направленности;

- создать организационно-методические условия для реализации физкультурно-оздоровительной деятельности мужчин в условиях производственно-обслуживающего предприятия;

- организовать сотрудничество с медицинскими, профилактическими и спортивными учреждениями города и региона;

- в целях повышения мотивации физкультурно-оздоровительных занятий проводить мероприятия соревновательного и рекреационного характера, разработать систему стимулирования участия мужчин второго зрелого возраста - работников предприятия в данных мероприятиях со стороны работодателя;

- организовать образовательно-просветительскую работу (семинары, беседы, индивидуальные консультации, информационный стенд и т.п.), в задачи которой поставить формирование мотивации у мужчин к занятиям физическими упражнениями и обучение их современным технологиям физической тренировки;

- подчинить деятельность всех структурных подразделений производственного учреждения решению оздоровительно-кондиционных задач, пропагандировать в коллективе приоритет здорового образа жизни;

- оснастить медицинский кабинет необходимым диагностическим оборудованием и средствами экстренной медицинской помощи.

105

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Евграфов, Иван Евгеньевич, 2010 год

1. Аболина, Л.Н. Активный отдых в режиме труда основных профессий швейного производства / Л.Н. Аболина // Физическая культура в условиях производства : тезисы докл. Всес. науч.-практ. конференции. - М., 1990.-С. 3-4.

2. Ажицких, К.Ю. Об оценках общей физической работоспособности по уровню максимального потребления кислорода / К.Ю. Ажицких, В.А. Гальчинский // Теория и практика физической культуры. — 1991. № 12. — С. 1-33.

3. Алексеева, Е.А. Меняется ли отношение к труду / Е.А. Алексеева // Человек и труд. 1993. - № 9. - С. 115-117.

4. Амарян, П.С. Образ жизни и здоровье студентов / П.С. Амарян, Л.Я. Гордеева, Л.Е. Устинкина // Материалы научной конференции. М., 1995.-С. 18-19.

5. Амосов, Н.М. Физическая активность и сердце / Н.М. Амосов, Я.А. Бендет. Киев : Здоровя, 1989. - 216 с.

6. Анохин, П.К. Узловые вопросы теории функциональной системы Текст. / П.К. Анохин М.: Наука, 1980. - 197с.

7. Антипова, Е.В. Организационно-педагогические факторы эффективного использования средств и методов физической культуры в системе платных услуг населению : автореф. дис. . канд. пед. наук / Е.В. Антипова. -Л, 1991.-24 с.

8. Апанасенко, Г.Л. Медицинская валеология / Г.Л. Апанасенко, Л.А. Попова. Ростов н/Д. : Феникс, 2000. - 248 с.

9. Аристова, Л.В. Государственная политика в сфере физической культуры и спорта. Теоретические проблемы социальной политики. Особенности государственного регулирования / JI.B. Аристова // Теория и практика физической культуры. 1999. — № 5. — С. 2-8.

10. Артамонов, В.Н. Физиологическое обоснование занятий физической культурой работников умственного труда : методическая разработка для слушателей ФГПС / В.Н. Артамонов. М. : Изд-во РИО ГЦОЛИФК, 1989. - 41 с.

11. Аршавский, И.А. Основы негэнтропийной теории биологии индивидуального развития, значение в анализе и решении проблемы здоровья / И.А. Аршавский // Валеология : диагностика, средства и практика обеспечения здоровья. СПб. : Наука, 1993. - С. 5-8.

12. Баевский, P.M. Оценка адаптационных возможностей организма и риск развития заболеваний / P.M. Баевский, А.П. Берсенева. М. : Медицина, 1997.-С. 43-53.

13. Бальсевич, В.К. Научно-техническая революция и методологические вопросы физической культуры и спорта / В.К. Бальсевич. Омск, 1977. -С. 17-19.

14. Бальсевич, В.К. Конверсия высоких технологий спортивной подготовки как актуальное направление совершенствования физического воспитания и спорта для всех / В.К.Бальсевич // Теория и практика физической культуры. 1993. - № 4. - С. 21-23.

15. Бальсевич, В.К. Онтокинезиология человека / В.К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. М., 2000. — 274 с.

16. Баранов, В.М. Физические упражнения в режиме труда / В.М. Баранов. — Киев : Здоровье, 1978. С. 7.

17. Баранов, В.М. Физкультура для тех, кто за рулем / В.М. Баранов. -М. : Знание, 1987.-96 с.

18. Барбашов, C.B. Теоретико-методологические основы личностно ориентированной технологии физкультурного образования школьников : ав-тореф. дис. . д-ра пед. наук / C.B. Барбашов. Омск, 2000. - 48 с.

19. Безносиков, Е.Я. Предпосылки приобщения взрослых к самостоятельным занятиям физическими упражнениями / Е.Я. Безносиков, В.И. Домбровский // Вопросы теории и практики физической культуры и спорта. — Минск,1993. Вып. 23. - С. 3-6.

20. Белов, В.И. Коррекция состояния здоровья взрослого населения средствами комплексной физической тренировки : дис. . д-ра пед. наук / В.И. Белов. М., 1996. - 317 с.

21. Белозерова, Л.М. Учитесь стареть / Л.М. Белозерова. — М. : Олма-Пресс, 2002.- 126 с.

22. Белоусов, В.В. Профилактическая медицина в системе физкультурного образования населения России /В.В. Белоусов // Физическая культура, спорт и здоровье нации : материалы междунар. конгр. ( С-Петербург, 1215 июня 1996 г.).-СПб., 1996.-С. 321.

23. Борис, В.А. Об изменении статуса рабочих на предприятии / В.А. Борис, И.М. Козина // Социологические исследования. — 1994. — № 11. — С. 16-29.

24. Брехман, И.И. Валеология — наука о здоровье / И.И. Брехман. — 2-е изд. М. : Физкультура и спорт, 1990. - 208 с.

25. Брехман, И.И. Введение в валеологию науку о здоровье / И.И. Брехман. - Л. : Наука, 1987. - 125 с.

26. Булич, Э.Г. Здоровье человека. Биологическая основа жизнедеятельности и двигательная активность в ее стимуляции / Э.Г. Булич, И.В. Му-равов. — Киев : Олимпийская литература, 2003. — 424 с.

27. Булич, Э.Г. Физическая культура и здоровье / Э.Г. Булич. — М. : Знание, 1981. -64 с.

28. Булич, Э.Г. Основные закономерности формирования эффекта активного отдыха / Э.Г. Булич. Киев, 1971. - С. 63-66.

29. Вавилов, Ю.Н. Проверь себя (к индивидуальной системе самосовершенствования человека) / Ю.Н. Вавилов, Е.А. Ярыш, Е.П. Какорина // Теория и практика физ. культуры. 1999. - № 9. - С. 43-46.

30. Вайнер, Э.Н. Формирование здоровьесберегающей среды в системе общего образования / Э.Н. Вайнер // Валеология. 2004. - № 1. — С. 2126.

31. Великсаров, И.С. К вопросу о физиологическом обосновании использования рациональных форм активного отдыха в условиях конвейера свободного ритма / И.С. Великсаров // Физическая культура в режиме труда и отдыха. Киев, 1971. - С. 31-33.

32. Виленский, М.Я. Социально-педагогические детерминанты формирования здорового образа жизни / М.Я. Виленский // Теория и практика физической культуры. 1994. - № 9. - С. 9.

33. Виноградов, Г.П. Критерии рекреационных занятий / Г.П. Виноградов, Т.А. Яшина // Физическая культура, спорт и здоровье нации : материалы междунар. конгресса ( СПб., 12-15 июня 1996 г.). СПб., 1996. - С. 309.

34. Волков, В.Н. Тренированность : монография / В.Н. Волков, А.П. Исаев, JIM. Куликов. Челябинск : УралГАФК, 1994. - 329 с.

35. Воробьева, Э.И. Двигательный режим как составная часть образа жизни современного человека / Э.И. Воробьева, А.И. Воробьев // Физическая культура, здоровье и трудовое долголетие советского человека : сборник научных трудов. М., 1983. - С. 5-15.

36. Выдрин, В.М. Введение в профессиональную деятельность : учебное пособие для физкультурных вузов / В.М. Выдрин. — СПб. , 1995. -138 с.

37. Выдрин, В.М. Двигательная реабилитация (реабилитационная деятельность) / В.М. Выдрин, Б.К. Зыков, A.B. Лотоненко // Физическаякультура студентов вузов : учебное пособие. Воронеж : ВГУ, 1991. - С. 5051.

38. Выдрин, В.М. Методология исследования физической культуры как части культуры / В.М. Выдрин // Философия, история, социология. — М. : Физкультура и спорт, 1980. — С. 36.

39. Выдрин В. М. Методологические проблемы теории физической культуры / В.М. Выдрин // Теория и практика физической культуры. — 1984. — №6.-С. 5-6, 18.

40. Выдрин В. М. Неспециальное (непрофессиональное) физкультурное образование / В.М. Выдрин // Теория и практика физической культуры. 1995.-№ 5-6. - С. 15- 17.

41. Выдрин, В.М. О ценностном аспекте физической культуры / В.М. Выдрин, Ю.М. Николаев // Теория и практика физической культуры. 1979. - № 7. - С. 5-8.

42. Выдрин, В.М. Перестройка в области физической культуры (проблемы и пути) / В.М. Выдрин // Теория и практика физической культуры. — 1987,-№8.-С. 22-24.

43. Выдрин, В.М. Системный подход в исследовании физической культуры / В.М. Выдрин, Г.А. Решетнева // Теория и практика физической культуры. 1978. - № 3. - С. 5-7.

44. Выдрин В. М. Советская физическая культура как феномен культурной революции в СССР : автореф. дис. . д-ра пед. наук / В.М. Выдрин. -М., 1980.-41 с.

45. Выдрин, В.М. Содержание, объем и структура понятия «физическая культура» / В.М. Выдрин, Ю.М. Николаев // Теория и практика физической культуры. 1974. - № 9. - С. 8-10.

46. Выдрин, В.М. Физическая культура вид культуры / В.М. Выдрин // Физическая культура, спорт и здоровье нации : материалы междунар. конгресса ( СПб., 12-15 июня 1996 г.). - СПб., 1996. - С. 8.

47. Выдрин, В.М. Физическая рекреация как часть физической культуры / В.М. Выдрин, Л. Пиотровски // Совершенствование научных основ физического воспитания и спорта : сборник научных трудов. — Л., 1981. — С. 17-18.

48. Галкин, Ю.П. Коэффициент активности / Ю.П. Галкин. Смоленск : Товарищ, 1990. - 160 с.

49. Галкин, Ю.П. О методах организации занятий физическими упражнениями с трудящимися / Ю.П. Галкин // Труды СГИФК. Смоленск,1995.-С. 41-44.

50. Галкин, Ю.П. Проблемы физической рекреации и неспециального физкультурного образования работников промышленного производства (на примере АО г. Смоленска) : дис. . д-ра пед. наук / Ю.П. Галкин. СПб.,1996.-458 с.

51. Гамбашидзе, Г.М. Вопросы производственной гимнастики и регламентированных перерывов при сменных работах / Г.М. Гамбашидзе // Физическая культура в режиме труда и отдыха. Киев, 1971. - С. 33-35.

52. Гриненко, М. Труд, здоровье, физическая культура / М. Гринен-ко, Г. Саноян. М. : Физкультура и спорт, 1974. — 288 е., ил.

53. Гриненко, М.Ф. Сколько же надо двигаться? / М.Ф. Гриненко, Т.Я. Ефимова. М. : Знание, 1985. - 63 с.

54. Гужаловский, A.A. Основы теории и методики физической культуры : учеб. пособие для ин-тов физич. культуры / A.A. Гужаловский. — М. : Физкультура и спорт, 1996. 352 с.

55. Гуринович, Е.Г. Информационное обеспечение физкультурно-оздоровительного центра промышленного предприятия : автореф. дис. . канд. пед. наук / Е.Г. Гуринович. СПб., 1992. - 24 с.

56. Гурков, И.Б. Искусство выживания российских предприятий: размышления после социологического обследования / И.Б. Гурков. — М. : ЭКО, 1994.-С. 2-4.

57. Двоеносов, В.Г. Индивидуально-ориентированная физическая культура как фактор здорового образа жизни / В.Г. Двоеносов, В.М. Шадрин. — Казань : Новое знание, 2004. 60 с.

58. Джумалаев, А.Д. Теоретические основы физической рекреации как составной части физической культуры : автореф. дис. . канд. пед. наук / А.Д. Джумалаев. Л., 1991. - 23 с.

59. Дмитриев, B.C. Адаптивная физическая реабилитация: дис. . д-ра пед. наук / B.C. Дмитриев. М., 2003. - 494 с.

60. Добротворская, С.Г. Проектирование педагогической ориентации студентов на здоровый образ жизни : автореф. дис. .докт. пед. наук / С.Г.Добротворская. Казань, 2002. - 49 с.

61. Донцов, И.П. Физическая культура на производстве и здоровый образ жизни / И.П. Донцов, A.A. Иванько // Физическая культура и здоровый образ жизни : тезисы Всерос. научн.-практ. конференции. М. : ВНИИФК, 1990.-С. 123-124.

62. Дубровский, В.И. Лечебная и физическая культура / В.И. Дубровский. М. : ВЛАДОС. 1999. - 607 с.

63. Дубровский, В.И. Валеология : здоровый образ жизни / В.И. Дубровский. М. : Retorika-A, 2001. - 558 с.

64. Душанин, С.А. Самоконтроль физического состояния / С.А. Ду-шанин, Е.А. Пирогова, Л.Я. Ивашенко. Киев : Здоровье, 1980. - 12 с.

65. Дыскин, A.A. Здоровье и труд в пожилом возрасте / A.A. Дыскин,

66. A.К. Решетюк. Л. : Медицина, 1988. - С. 5-8.

67. Жолдак, В.И. Об экономической эффективности физической культуры в производственном коллективе / В.И. Жолдак // Теория и практика физической культуры. 1979. - № 8. - С. 36-38.

68. Жолдак, В.И. Труд и физическая культура / В.И. Жолдак. — М. : Знание, 1982. С. 39-50.

69. Жолдак, В.И. Физическая культура в системе научной организации труда / В.И. Жолдак. М., 1982. - 108 с.

70. Жолдак, В.И. Физическая культура в системе НОТ : методические рекомендации / В.И. Жолдак, Г.С. Бугаев. — Донецк, 1979. — С. 12-18.

71. Зимкин, Н.В. Физические упражнения как средство повышения устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды / Н.В. Зимкин, A.B. Коробков // Теория и практика физ. культуры. 1960. - Т. XXIII.-вып. 5.-С. 348-355.

72. Зинковский, A.B. Имитационные модели и маркетинг в управлении физической культурой : учебное пособие / A.B. Зинковский, С.М. Устинов, О.Н. Устинова. СПб. : СПбГТУ, 1993. - 64 с. : ил.

73. Иващенко, Л.Я. Научно-прикладные основы базовой физической культуры мужчин 20-50 лет с малоподвижным образом жизни : автореф. дис. . д-ра пед. наук / Л.Я. Иващенко. М., 1988. - 32 с.

74. Иващенко, Л.Я. Программирование занятий оздоровительной направленности / Л.Я. Иващенко // Физическая культура и здоровье : сборник научных трудов. Киев : КГИФК, 1988. - С. 19.

75. Иващенко, Л.Я. Самостоятельные занятия физическими упражнениями / Л.Я. Иващенко, Н.П. Страпко. — Киев : Здоровье, 1986. — 135 с.

76. Казначеев, В.П. Экология человека : проблемы и перспективы /

77. B.П. Казначеев // Экология человека : основные проблемы. — М. : Наука, 1988.-С. 9-31.

78. Калинкин, Л.А. Физкультурно-рекреативная стратегия развития современного общества / Л.А. Калинкин, В.В. Матов // Теория и практика физической культуры. 1990. — № 1. — С. 8-11.

79. Карпман, В.Л. Тестирование в спортивной медицине / В.Л. Карп-ман. М. : Физическая культура и спорт, 1988. — 208 с.

80. Киколов, А.И. Обоснование дифференцированного подхода к подбору форм двигательной активности в зависимости от состояния организма / А.И. Киколов, Н.И. Косилина // Физическая культура в режиме труда и отдыха.-Киев, 1971.-С. 16-18.

81. Кобяков, Ю.П. Проектирование и реализация здоровьеразвиваю-щей технологии физического воспитания студентов вузов : автореф. дис. .докт. пед. наук / Ю.П.Кобяков. М., 2006. - 38 с.

82. Козьмина, В.П. Основные направления научно-исследовательских и опытно-конструкторских работ по проблемам массовой физической культуры на 1991-1995 гг. / В.П. Козьмина // Теория и практика физической культуры. 1991. - № 1. — С. 5-7.

83. Концепция охраны здоровья населения Российской Федерации на период до 2005 года // Экологическое право. 2000. - № 2. - С. 40-43.

84. Косилина, Н.И. Структура форм производственной гимнастики и восстановительно-профилактических занятий физической культурой в режиме рабочего дня / Н.И. Косилина // Теория и практика физической культуры. 1984.-№ 8.-С. 36-38.

85. Косилов, С.А. Очерки физиологии труда / С.А. Косилов. М. : Медицина, 1965. - 370 с.

86. Кряжев, В.Д. Биомеханические и биоэнергетические принципы оздоровления организма человека / В.Д. Кряжев // Теория и практика физической культуры. 1990. - № 7. - С. 28-31.

87. Кузин, В.В. Методика внедрения передового опыта физкультурно-оздоровительной работы на промышленных предприятиях в условиях города : автореф. дис. . канд. пед. наук / В.В. Кузин. М., 1990. - 21 с.

88. Кузин, В.В. Методика внедрения передового опыта физкультурно-оздоровительной работы на промышленном предприятии в условиях города : автореф. дис. канд. пед. наук / В.В. Кузин. -М., 1990. 21 с.

89. Кузин, В.В. Оптимизация системы управления отраслью «физическая культура и спорт» в России в рыночных условиях /В.В. Кузин // Теория и практика физической культуры. 2000. - № 6. - С. 56 - 59.

90. Кузин, В.В. Современное состояние и перспективы развития физической культуры и спорта в России /В.В. Кузин // Теория и практика физической культуры. 1996. - № 9. - С. 8-10.

91. Кузнецова, Г.А. Производственная гимнастика в режиме труда и отдыха работников текстильной промышленности с монотонным характером профессиональной деятельности : автореф. дис. . канд. пед. наук / Г.А. Кузнецова. JL, 1977. - 16 с.

92. Купер, К. Аэробика для хорошего настроения / К. Купер. М. : Физкультура и спорт, 1987. - 192 с.

93. Курамшин, Ю.Ф. Теория и методика физической культуры / Ю.Ф. Курамшин. М. : Советский спорт, 2004. - 464 с.

94. Кучкин, С.Н. Методы оценки уровня здоровья и физической работоспособности / С.Н. Кучкин, B.C. Язловецкий. Волгоград, 1994. - 104 с.

95. Ланда, Б.Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности : учебное пособие / Б.Х. Ланда. М. : Советский спорт, 2004. - 192 с.

96. Ловицкая, И. Производственная гимнастика / И. Ловицкая, С. Фейгин. — М. : Профиздат, 1961. — 103 с.

97. Лубышева, Л.И. Концепция формирования физической культуры человека / Л.И. Лубышева. М., 1992. - 120 с.

98. Максименко, A.M. Теория и методика физической культуры // A.M. Максименко. М. : Советский спорт. 2005. - 544 с.

99. Матвеев, Л.П. Методические условия использования физических упражнений для оптимизации состояния трудящихся в начальном периоде послерабочего времени / Л.П. Матвеев, В.Н. Голубовский // Теория и практика физической культуры. 1994. - № 5-6. — С. 12-13.

100. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры : учебник для ИФК / Л.П. Матвеев. М. : Физкультура и спорт, 1991. - 542 с.

101. Мильштейн, O.A. Социальные проблемы формирования личности в спорте : лекция для студентов ин-тов физ. культуры /O.A. Мильштейн. М. : ГЦОЛИФК, 1980. - 46 с.

102. Мотылянская, P.E. Двигательная активность — важное условие ЗОЖ / P.E. Мотылянская, Э.Я. Каплан, В.К. Велитченко // Теория и практика физической культуры. 1990. - № 1. - С. 14-22.

103. Муравов, И.В. Проблема активного отдыха в современной физиологии и физической культуре / И.В. Муравов // Вопросы активного отдыха трудящихся. Киев, 1970. - С. 33-37.

104. Мусаелов, H.A. Производственная физическая культура в трудовом коллективе / H.A. Мусаелов, Л.Н. Нифонтова. М. : Профиздат, 1985. — 150 с.

105. Мухин, В.Н. Лечебная физическая культура / В.Н. Мухин, Т.А. Третилова. М., 1985. - 112 с.

106. Николаев, Ю.М. Принцип системности в разработке теоретико-методологических основ физической культуры / Ю.М. Николаев // Физическая культура, спорт и здоровье нации : материалы междунар. конгресса ( СПб., 12-15 июня 1996 г.). СПб., 1996. - С. 79.

107. Николаев, Ю.М. Физическая культура как составная часть социалистической культуры : автореф. дис. . канд. пед. наук / Ю.М. Николаев. -Л., 1976.-22 с.

108. Нифонтова, Л.Н. Взаимосвязь особенностей двигательного режима с заболеваемостью у трудящихся / Л.Н. Нифонтова, И.С. Биевецкая // Теория и практика физической культуры. — 1981. — № 2. С. 38-41.

109. Нифонтова, Л.Н. О некоторых вопросах методологии поиска норм двигательной активности трудящихся / Л.Н. Нифонтова // Теория и практика физической культуры. — 1977. — № 11. — С. 55-58.

110. Нифонтова, Л.Н. Производственная физическая культура / Л.Н. Нифонтова. М. : Знание, 1982. - 64 с.

111. Нифонтова, Л.Н. Физическая культура для людей, занятых малоподвижным трудом / Л.Н. Нифонтова, Г.В. Павлова. М. : Советский спорт, 1993.-48 с.

112. Нифонтова, Л.Н. Физическая культура как средство здравострое-ния, профессиональной адаптации и реабилитации трудящихся / Л.Н. Нифонтова. М., 1994. - 202 с.

113. О прогрессивных формах организации массовой физкультурно-спортивной работы на промышленных предприятиях / Ф.А. Балашов, Н.П. Варицаев, В.П. Ваулина, В.И. Жолдак, В.Т. Парщенков, Л.К. Пекшева // Физическая культура и производство. М., 1969. - С. 79-82.

114. Организация и проведение физкультурных минуток и микропауз активного отдыха в режиме рабочего дня : методические рекомендации / под общ. ред. Л.Н. Нифонтовой. — Минск, 1980. — 40 с.

115. Орлов, A.A. Профессиональное мышление учителя как ценность / А.А.Орлов // Педагогика. 1995. - № 6. - С. 63-68.

116. О физической культуре и спорте в Российской Федерации : Федеральный закон РФ : принят Государственной Думой 16 ноября 2007 года Электронный ресурс. Режим доступа : http://www.rg.ru/2007/12/08/sport-doc.html.

117. О физической культуре и спорте : закон Республики Татарстан : принят Государственным Советом Республики Татарстан 10 сентября 2008 года Электронный ресурс. Режим доступа : http://mdmst.tatar.ru/tat/file/pub/ pub 170.pdf.

118. Пара, Г.И. Управление физической подготовленностью строителей в физкультурно-оздоровительном центре с использованием компьютерного моделирования : автореф. дис. . канд. пед. наук / Г.И. Пара. — СПб., 1996.- 16 с.

119. Пастушенко, H.A. Педагогические условия реализации здоровь-есберегающей модели общеобразовательной средней школы (на примере школ севера) : автореф. дис. . канд. пед. наук / H.A. Пастушенко. Омск, 2001.-24 с.

120. Паффенбаргер, P.C. Здоровый образ жизни / P.C. Паффенбаргер, Э. Ольсен. Киев : Олимпийская литература, 1999. - 320 с.

121. Петленко, В.П. Валеология человека. Здоровье-любовь-красота : в 5 т. / В.П. Петленко. СПб. : Петроградский и К°, 1996. - Т. 3 : Физическое и психическое здоровье. - 304 с.

122. Пирогова, Е.А. Влияние физических упражнений на работоспособность и здоровье человека / Е.А. Пирогова, Л.Я. Иващенко, И.П. Страпко. -Киев : Здоровье, 1986. — 152 с.

123. Пирогова, Е.А. Совершенствование физического состояния человека / Е.А. Пирогова. Киев : Здоров'я, 1989. - 167 с.

124. Питровски, Л. Свободное время и физическая рекреация / Л. Питровски // Спорт в современном обществе. Философия, история, социология. М. : Физкультура и спорт, 1980. - С. 20.

125. Полеткин, В.В. Форма организации оздоровительной физической культуры на промышленных предприятиях в современных условиях : авто-реф. дис. . канд. пед. наук / В.В. Полеткин. Волгоград, 2000. — 24 с.

126. Полиевский, С.А. Физкультура и профессия / С.А. Полиевский, И.Д. Старцева. М. : ФИС, 1988. - 160 с.

127. Пономарев, Н.И. О системном подходе в исследовании проблем физической культуры и спорта / Н.И. Пономарев // Теория и практика физической культуры. 1976. - № 7. - С. 5-8.

128. Попова, Т.А. Оздоровительно-профилактические мероприятия для работников напряженного умственного труда / Т.А. Попова Челябинск, 2003.-42 с.

129. Приходько, В.В. Непрофессиональное физкультурное образование : учебное пособие для студентов, аспирантов, слушателей ФУС и ФПК ГЦОЛИФКа / В.В. Приходько. М., 1991. - 85 с.

130. Приходько, В.В. К построению понятия «физкультурная деятельность» / В.В. Приходько, С.Д. Неверкович // Труды ученых ГЦОЛИФКа. 75 лет : ежегодник.-М., 1993.-С. 117-123.

131. Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2006-2015 годы : утверждена постановлением Правительства РФ от 11 января 2006 г. № 7 Электронный ресурс. Режим доступа : http://www.sport-fcp.ru

132. Рогозкин, В.А. Современные проблемы физической культуры и спорта / В.А. Рогозкин, И.И. Комаров, А.Г. Комков. СПб., 1998. — 231 с.

133. Рыкунов, Ю.Н. Физическая культура в жизни современного общества / Ю.Н. Рыкунов // Физическая культура, спорт и здоровье нации : материалы медунар. конгресса ( СПб., 12-15 июня 1996 г.). СПб. , 1996. - С. 107.

134. Саноян, Г.Г. Создание условий оптимальной работоспособности на производстве / Г.Г. Саноян. — М. : Экономика, 1978. 168 с.

135. Саноян, Г.Г. Физическая культура для трудящихся : учебное пособие / Г.Г. Саноян. М. : Физическая культура, 2007. - 288 с.

136. Састамайнен, Т.В. Тренировочная программа восстановительно-профилактической направленности для работников тяжелого физического труда : автореф. дис. . канд. пед. наук / Т.В. Састамайнен. Малаховка, 1996.-21 с.

137. Седых, Н.В. Педагогическая система формирования основ здорового образа жизни детей в дошкольных образовательных учреждениях : автореф. дис. .докт. пед. наук / Н.В.Седых. Волгоград, 2006. - 44 с.

138. Столяров, В.И. Методологические проблемы исследования физической культуры и спорта как элементов образа жизни / В.И. Столяров // Спорт и образ жизни : сборник статей. М., 1979. - С. 4-22.

139. Тарасенко, Н.Ю. Оздоровление труда работников малоподвижных профессий / Н.Ю. Тарасенко, Б.В. Ананьев, Ю.В. Мойкин. — М. : Медицина, 1979.-С. 23.

140. Таубер, Д.Р. Ориентация учащейся молодежи на занятия спортом, рекреацией и туризмом : автореф. дис. . канд. пед. наук / Д.Р. Таубер. -Минск, 1995.- 19 с.

141. Трубникова, Е.В. Организация физкультурно-оздоровительной работы на предприятиях в условиях добровольного медицинского страхования : автореф. дис. . канд. пед. наук / Е.В. Трубникова. Краснодар, 2000. -21 с.

142. Федорова, A.B. Физическая рекреация в режиме труда и отдыха машиностроителей (на примере рабочих-станочников) : автореф. дис. . канд. пед. наук / A.B. Федорова. СПб., 1996. - 24 с.

143. Фурманов, А.Г. Оздоровительно-рекреативная физическая культура (взрослое население) — нетрадиционные средства оздоровления / А.Г. Фурманов. Минск, 1996. - 82 с.

144. Фурманов, А.Г. Теоретические и организационно-методические основы производственной физической культуры : дис. . докт. пед. наук / А.Г. Фурманов. Минск, 1992. - 61 с.

145. Холодов, Ж К. Теория и методика физического воспитания и спорта / Ж.К. Холодов, В.С.Кузнецов // Учебник для студентов высших учебных заведений физической культуры.-М. Академия, 2001.-480 с.

146. Чимаев, С .Я. Деятельность физкультурно-оздоровительного центра с учетом особенностей труда судостроителей и применением информационных технологий : автореф. дис. . канд. пед. наук / С.Я. Чимаев. СПб., 1999.-24 с.

147. Чупров, В.И. Методология целостного подхода в социологии молодежи / В.И. Чупров, Ю.А. Зубок // Россия : новые цели и приоритеты / под ред. Г.В. Осипова. М. : РИЦ ИСПИ РАН, 2006. - С. 41-46.

148. Шилько, В.Г. Методология построения личностно ориентированного содержания физкультурно-спортивной деятельности студентов / В.Г. Шилько // Теория и практика физической культуры. 2003. - № 9. - С. 45-49.

149. Энциклопедический справочник медицины и здоровья. М. : Русское энциклопедическое товарищество, 2004. - 960 с.

150. Юшкевич, Т.П. Дозированная ходьба и оздоровительный бег как средство укрепления здоровья человека : метод, рекомендации / Т.П. Юшкевич, Т.Л. Трунова. Минск : БГИФК, 1992. - 26 с.

151. Якубовская, А.Р. Состояние и перспективы развития производственной физической культуры / А.Р. Якубовская // Теория и практика физической культуры. 1993. - № 8. - С. 5-7.

152. Яшина, Т.А. Оптимизация нагрузок при рекреационных занятиях с отягощениями : автореф. дис. . канд. пед. наук / Т.А. Яшина. СПб., 1998. -23 с.

153. Backer, G.D. The Belgian heart disease prevention project: 10-year mortality follow-up / G.D. Backer // Егор. Heart. J. 1988. - vol. 9. - P. 238-242.

154. Glass, D.S. Stress behavior patterns and coronary disease / D.S. Glass //American science. 1977.-vol. 65.-№2.-P. 177-187.

155. Hecht, К. Stress gesundheitsgefahrdentd oder bistungsfordern / K.

156. Hecht// Urania. 1996. -№ 12. -P. 177-187.

157. Kannel, W.B. Hypertension, antihipertetensive treatment and sudden coronary death. The Framingham study / W.B. Kannel, L.A. Cupples // Hypertension. 1988. - Suppl. 11.-vol. ll.-№ 3. - P. 45-50.

158. Kolata, G. Lowered cholesterol decreases heart disease / G. Kolata // Science. 1984. - vol. 223. - P. 381-382.

159. Koronkiewicz, A. Konstrukcja wskaznika chorobowosci / A. Koron-kiewicz, W. Gold, R. Wawrzunezak // Wspolczesne potrzeby i mozliwosci pomiari zdrowia : Krajowa Konferencja Naukowa : Materiali, Warszawa, 1997. P. 95109.

160. Pollok, M.L. Effect ofwolking on body composition and cardiovascular function of medle-aged men / M.L. Pollok, H. Miller, J. Richard et al. // Med sci sport. 1971.-vol. 30.-P. 126-130.

161. Shepard R.J. Athletic performance at moderate altitudes / R.J. She-pard //Medicina dello Sport, 1973, Vol.26, № 2. - P. 36-48.

162. Timsit, M. Stress et pathologic psychsomatique / M. Timsit // Asra psychiatric. 1982. - vol. 82. - № 6. - P. 566-588.

163. Vogel, W.H. Coping stress stresses and health consequences / W.H. Vogel // Neuropsychobiology. 1985. - vol. 13. - № 3. - P. 17-25.

164. Yeas, M. Meaning and mechanisms / M. Yeas // Chicago : Aldine, 1994.-280 p.