Педагогические особенности обучения спортсменов-каратистов 12-14 лет формальным комплексам (ката) на основе интервального метода тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат наук Захаров Олег Юрьевич

• Захаров Олег Юрьевич
• кандидат наук
• 2020

Оглавление диссертации кандидат наук Захаров Олег Юрьевич

Введение

Глава 1. Теоретико-методические основы обучения каратистов

комплексам ката

1.1. Характеристика комплексов ката в карате

1.2. Анализ методологии обучения каратистов ката

1.2.1. Особенности методики обучения ката в японских школах

1.2.2. Техническая подготовка каратистов в спорте

1.3. Факторы, влияющие на процесс обучения каратистов ката

и интервальный метод обучения

Выводы по первой главе

Глава 2. Организация и методика исследования

2.1. Организация и этапы исследования

2.2. Методы исследования

Выводы по второй главе

Глава 3. Педагогические особенности обучения каратистов

12-14 лет формальным комплексам ката на основе интервального

метода

3.1. Особенности содержания и организации спортивной подготовки каратистов в ката

3.2. Особенности методологии обучения ката в современной системе спортивной подготовки и в традиционной дальневосточной системе воспитания каратистов

3.2.1. Педагогические принципы обучения ката в современной системе спортивной подготовки и воспитания каратистов

3.2.2. Традиционная восточная методология обучения

и воспитания каратистов

3.2.3. Соревновательная деятельность каратистов как фактор развития психомоторных качеств

3.3. Методика освоения каратистами комплексов ката на основе . интервального метода

3.4. Экспериментальная проверка разработанной методики обучения каратистов ката на основе интервального метода

Выводы по третьей главе

Заключение

Список литературы

Приложения

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Педагогические особенности обучения спортсменов-каратистов 12-14 лет формальным комплексам (ката) на основе интервального метода»

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования. Различные виды спортивных единоборств в истории мирового спорта, а также в истории древних и современных Олимпийских игр, занимают особое место, так как являются не только зрелищными, но и имеют прикладное значение. Последнее объясняет пристальное внимание к развитию единоборств различных государственных организаций.

Особое место среди всех видов единоборств принадлежит, так называемым, боевым искусствам. Их популярность отражает, в частности, факт организации Всемирных игр боевых искусств, которые с 2010 года регулярно проводятся под эгидой представительной международной организации SportAccord.

Одним из самых известных видов боевых искусств является карате. Сегодня, по информации Всемирной федерации карате (World Karate Federation, WKF), различные направления карате практикуют около 100 миллионов человек в 192 странах мира1.

В XXI веке турниры по карате становятся частью все большего числа муль-тиспортивных мегасобытий.

Помимо Всемирных игр боевых искусств, каратисты соревновались в ходе первых Европейских игр Баку-2015, а в августе 2016 года сессия МОК в Рио-Де-Жанейро поддержала предложение о включении карате в программу летних Олимпийских игр 2020 года в Токио. Соревнования будут проходить в двух дисциплинах - кумите и ката.

Решением исполкома МОК карате было включено в программу проведения Юношеских Олимпийских игр 2018 года .

Специалисты выделяют несколько десятков различных стилей в карате, но, несмотря на разнообразие школ и стилей, у них много общего.

1 Warnock Е. Which Kind of Karate Has Olympic Chops? // The Wall Street Journal. 25.09.2015. URL: https://www.wsj .com/articles/which-kind-of-karate-has-olympic-chops-1443206488 (дата обращения: 17.01.2020).

2 Брызгалов И.В. История адаптации каратэ к Олимпийским играм 2020 года // International scientific and practical conference «World Science». 2017. № 6. С.53-57.

В настоящее время в мире, вне зависимости от стиля и школы, спортсмены соревнуются:

- по выполнению комплексов формальных упражнений - ката;

- в поединках (по весовым категориям) - кумите.

Кроме того, проводятся соревнования по разбиванию предметов - тамеси-

3

вари .

Включение карате в программу Олимпийских игр 2020 года в Токио, сделало этот вид спорта еще более привлекательным, как для спортсменов и зрителей, так и для государственных и коммерческих организаций. В связи с чем актуализировало проблему подготовки конкурентно способного спортивного резерва по олимпийским видам программы карате: ката и кумите.

В подготовке спортивного резерва одной из центральных проблем в области теории и методики спортивной тренировки является обучение спортивной технике, которая связана с широким спектром вопросов, решаемых спортивной наукой и практикой.

Степень научной разработанности проблемы исследования. Проведенный контент-анализ доступных источников показал, что более 70% всех научных исследований по проблемам обучения ката в карате, носят описательный или историографический характер. В этих работах, как правило, описывается содержание технических действий, последовательность их выполнения, классификация ката, а также определение места ката в системе дальневосточной воинской педагогики и в системе подготовки каратистов по кумите.

В работах И.В. Брызгалова, А.М. Горбылёва, Н.С. Демченко, А.А. Долина, Д. Кано, Г.К. Панченко, В.П. Фомина приводятся результаты исследований по истории возникновения, развития и становления ката в боевых искусствах.

Работы М. Бишопа, Н. Гэнва, Д. Дрэгера, Д. Кано, К. Мабуни, А.А. Масло-ва, Х. Оцука, М. Оямы, Т. Синкэна, R. Habersetzer, K. Wilder, L. Kane посвящены исследованию содержательного аспекта ката в боевых искусствах.

3 Брызгалов И.В. История адаптации каратэ к Олимпийским играм 2020 года // International scientific and practical conference «World Science». 2017. № 6. С.53-57.

А.А. Передельский, С.В. Степанов, В.П. Фомин, Y. Abe, C. Quinn, L. Massu?a, R. Rita Manteigas исследовали восточные единоборства в философско-социальном аспекте.

Некоторые психологические и психомоторные особенности спортсменов-каратистов исследовались в работах: П.Н. Ермакова, В.В. Гожина, И.Н. Мишина, А.И. Кузнецова, А.Г. Дрижика, M. Clarke, B. Burgar, S. Dodd, D. Brown.

Технике исполнения ката посвящены работы: М. Бишопа, Л. Вернера, Т. Тё-сина, В.П. Фомина, Д. Джонса, Д. Дрэгера, П.Н. Ермакова, Д. Кано, Y. Abe, Higaki

G., H. Kogel, T. Nakamura, I. Adamy, S. Arneil, B. Fitkin, L. Keaveney, B. Kron,

H. Kanazawa.

Психолого-педагогические аспекты обучения каратистов отражены в исследованиях: П.Н. Ермакова, И.Н. Мишина, Х. Окадзаки, В.А. Самохваловой, А.И. Танюшкина, Г. Ямагучи, V. Camomilla, R. Habersetzer, S. Bernard, V. Darlene, K. Ushiro. А проблемы обучения ката в восточных единоборствах рассматривались: Е.В. Головихиным, С.В. Степановым, А.А. Ипатовым, К. Мабуни, Ю.Л. Орловым, Х. Санг, H. Ashihara, J. Donohue, J. Ninomiya, M. Rosenbaum, K. Friday, P. McCarthy.

Отметим, что существующие в России и на Западе системы обучения кара-

4

тистов в основном используют традиционные восточные методики подготовки .

Вместе с тем, методология «ката» (формальных комплексов) сегодня является недооцененным инструментом, не только в системе подготовки каратистов, но и в подготовке спортсменов в других видах спорта, таких как: все виды единоборств, фигурное катание, спортивная и художественная гимнастика, синхронное плавание. То есть в видах спорта, в которых соревновательная программа выступлений предполагает определенный набор технических действий, из которых можно формировать программы различной сложности, тактической и эстетической направленности.

4 Головихин Е.В. Программа по кёкусин-каратэ и производных дисциплин по единоборствам (кикусин кан, кёку-синкай, Ашихара каратэ, синкёкусин): образовательная программа. Ульяновск, 2007. 114 с.; Игнатов О.В. Система спортивной подготовки каратиста // Додзё. Воинские искусства Японии. 2001. Выпуск 7, С. 35-36; Степанов С.В. Киокушинкай каратэ-до: Философия. Теория. Практика. Екатеринбург, 2003. 384 с.

Однако исследований, посвященных научному обоснованию методики обучения формальным комплексам приемов в мировой литературе явно недостаточно.

Таким образом, в настоящее время существует острая необходимость в изучении и поиске новых подходов, средств и методов спортивной подготовки каратистов в ката, которые будут более эффективными в современных условиях. Особенно актуальной научной задачей является разработка более эффективных методов обучения и совершенствования большого количества формальных комплексов ката в течение относительно небольшого периода времени, поскольку современные правила соревнований по ката требуют от участников знания и умения выполнять несколько десятков комплексов ката значительной технической сложности.

Особое место в обучении формальным комплексам ката принадлежит такой возрастной категории как юноши и девушки 12-14 лет. Именно в этом возрасте, согласно Единой всероссийской спортивной классификации, спортсмены начинают участвовать в турнирах всероссийского уровня, в том числе и в Первенстве России.

Осмысление актуальности темы исследования, анализ результатов исследований и современной российской системы подготовки спортсменов по ката в карате позволил выявить следующие противоречия:

- между теоретической разработанностью проблемы обучения ката в исторических, философских и психологических аспектах, и ее недостаточным исследованием в педагогическом контексте, как средства технической и технико-тактической подготовки юных спортсменов;

- между потребностью спортивного сообщества в научно-обоснованной методике подготовки юных каратистов, специализирующихся в ката, с учетом возросших требований современного олимпийского спорта, и ее отсутствием в действующих программах спортивной подготовки по виду спорта карате;

- между существующей традиционной восточной методологией воспитания и обучения каратистов ката, и современной педагогической системой подготовки спортивного резерва;

- между необходимостью управления педагогическим процессом обучения ката, и отсутствием эффективного инструментария, позволяющего тренеру контролировать динамику профессиональных и личностных изменений спортсменов с целью оптимизации процесса спортивной подготовки каратистов, специализирующихся в области ката.

Проблема разрешения выявленных противоречий определила цель, объект, предмет, гипотезу и задачи исследования.

Цель исследования - изучение и педагогическое обоснование методики обучения спортсменов каратистов формальным комплексам ката на начальных этапах спортивной подготовки на основе интервального метода.

Объект исследования - спортсмены-каратисты в процессе освоения и совершенствования техники формальных комплексов ката в карате.

Предмет исследования - обучение и совершенствование каратистов в возрасте 12-14 лет технике ката на основе интервального метода на начальных этапах спортивной подготовки.

В основу рабочей гипотезы исследования было положено предположение о том, что методика обучения и совершенствования каратистов ката на начальных этапах спортивной подготовки может быть более эффективной и педагогически целесообразной, если она будет базироваться на основе интервального метода, а при ее разработке и научном обосновании необходимо учитывать следующие педагогические особенности:

- существующей исторически сложившейся традиционной восточной системы воспитания и обучения каратистов и современной системы спортивной подготовки;

- психомоторики каратистов 12-14 лет при освоении и совершенствовании

ката;

- соревновательной деятельности квалифицированных каратистов с учетом современных правил соревнований по ката.

Задачи исследования.

1. Выявить психолого-педагогические особенности процесса обучения каратистов в традиционной восточной методологии воспитания каратистов.

2. Определить теоретико-методические положения обучения каратистов 1214 лет ката на основе интервального метода.

3. Установить особенности соревновательной деятельности каратистов с учетом современных правил соревнований по ката.

4. Выявить особенности динамики психомоторных и физических качеств каратистов, специализирующихся в ката и кумите.

5. Разработать методику обучения и совершенствования ката каратистов 1214 лет на основе интервального метода, и экспериментально проверить ее эффективность.

Теоретико-методологическую основу исследования составили: концепции теории и методики физической культуры и спорта (Ю.Ф. Курамшин, Л.П. Матвеев, В.Н. Платонов, A.B. Родионов, Ф.П. Суслов, Ж.К. Холодов и др.); теория и методика детско-юношеского спорта (В.М. Волков, Ю.Д. Железняк, C.B. Калмыков, М.Я. Набатникова, В.Г. Никитушкин, H.A. Фомин, В.П. Филин и др.); теории спорта и системы подготовки спортсменов (Л.П. Матвеев, В.Н. Платонов, Ю.Ф. Курамшин, Ф.П. Суслов, Ж.К. Холодов и др.); теория обучения двигательным действиям в спорте (Ю.К. Гавердовский, В.Н. Платонов, М.М. Боген, Ц. Же-лязков, Д. Дашева и др.); теория и методика подготовки спортсменов-единоборцев (С.М. Ашкинази, И.П. Дегтярев, Д.А. Завьялов, В.М. Игуменов, C.B. Калмыков, Д.Г. Миндиашвили, A.A. Новиков, Б.А. Подливаев, Г.С. Туманян, Ю.А. Шахмурадов, Ю.А. Шулика и др.); системный и исторический подходы в исследовании феномена ката (Ю.Л. Орлов, А.М. Горбылев, С.В. Степанов, С.А. Фомин, А.И. Танюшкин, А.А. Долин, Г.В. Попов, Н.С. Демченко, Д. Дрэгер, А. Пфлюгер, Р. Хаберзетцер и др.).

Большой вклад в разработку методики подготовки спортсменов-каратистов внесли как отечественные, так и зарубежные специалисты: С.В. Степанов, А.И. Танюшкин, В.П. Фомин, М. Ояма, Т. Накамура, Y. Abe, G. Higaki, H. Kogel, T. Nakamura, I. Adamy, S. Ameil, B. Fitkin, L. Keaveney, B. Kron, H. Kanazawa и др.

В работах этих авторов отражены вопросы не только методики спортивной подготовки каратистов, но и продемонстрированы возможности восточных видов единоборств для эффективного физического и духовного воспитания подрастающего поколения.

Методы и методики исследования. В исследовании использовался комплекс общенаучных (теоретический анализ, обобщение), социологических (опрос) и психолого-педагогических методов (педагогическое наблюдение, психологическое тестирование, эксперимент); а также историко-генетический, компаративный, геокультурный (культурологический) подходы; метод сравнительного анализа.

Методики исследования: Теппинг-тест Е.П. Ильина, Таблицы Шульте-Платонова, Контактная координационометрия по профилю, Исследование объема и точности моторной кратковременной памяти (модификация методики Е.В. Заики, М.А. Кузнецова). Методики проводились с помощью компьютерного диагностического комплекса «НС-ПсихоТест».

Статическая обработка данных осуществлялась с помощью двухвыборочно-го t-критерия Стьюдента для независимых выборок с использованием программы Excel.

В качестве эмпирического объекта и базы исследования выступили юные каратисты 12-14 лет в количестве 125 человек. Из них 60 человек в экспериментальной группе, занимающиеся в Спортивной школе № 11 г. Ростова-на-Дону на начальном и тренировочном этапах спортивной подготовки. В контрольную группу, в составе 65 человек, входили спортсмены клубов Ростовской Ассоциации Киокусинкай. В исследовании приняла участие экспертная группа, включающая в себя: тренеров первой и высшей категории, судей I категории, спортсменов высокой квалификации (мастера спорта, кандидаты в мастера спорта).

Основные научные результаты, полученные лично автором, и их научная новизна:

- выявлены психолого-педагогические особенности процесса обучения каратистов в традиционной восточной методологии воспитания, включающие в себя: многократное применение сложных символических средств, принципы строгой иерархии и авторитета между субъектами процесса обучения;

- раскрыты теоретические и методические особенности построения процесса обучения каратистов ката на начальных этапах спортивной подготовки на основе интервального метода обучения;

- выявлены особенности методики контроля уровня освоения техники ката каратистами на начальных этапах спортивной подготовки;

- определены особенности развития психических и физических качеств каратистов 12-14 лет при занятиях карате;

- исходя из требований соревновательной деятельности, разработана и экспериментально обоснована методика обучения и совершенствования каратистов 12-14 лет ката на основе интервального метода обучения.

Теоретическая значимость результатов исследования заключается:

- в дополнении теории и методики карате новыми сведениями о психолого-педагогических и организационно-методических факторах, влияющих на качество освоения техники ката каратистами;

- в выявлении педагогических особенностей традиционной восточной методологии обучения и воспитания каратистов;

- в установлении педагогических условий и основных подходов к разработке методики обучения каратистов технике ката на основе интервального метода с учетом особенностей соревновательной деятельности каратистов и современных правил соревнований по ката;

- в выявлении особенностей динамики психомоторики каратистов 12-14 лет и их значимости для профессиональной компетентности каратиста.

Практическая значимость результатов исследования заключается в возможности использования результатов исследования в подготовке каратистов в детско-юношеских спортивных школах; центрах восточных единоборств и коллективах физической культуры; в профессиональных образовательных организациях основного и дополнительного образования, осуществляющих подготовку специалистов по виду спорта карате, а также по другим видам единоборств (все-стилевое карате, восточное боевое единоборство, киокусинкай, дзюдо, ушу, тхэквондо).

Положения, выносимые на защиту:

1. Психолого-педагогические особенности процесса обучения каратистов в традиционной восточной методологии воспитания ограничивает возможности юных спортсменов в техническом освоении формальных упражнений.

2. Обучение формальным упражнениям (ката) на основе интервального метода каратистов 12-14 лет обеспечивает качественное освоение достаточного количества комплексов в относительно небольшой период времени с учетом особенностей соревновательной деятельности и современных правил соревнований по ката.

3. Интервальный метод обучения ката каратистов 12-14 лет обеспечивает более эффективное развитие психомоторных характеристик по сравнению с традиционными методами.

Достоверность и обоснованность результатов исследования обеспечивались соблюдением норм и научных принципов теоретического и эмпирического исследования; системным подходом к решению выявленной научной задачи; единством общенаучных и конкретных методов исследования; сочетанием качественного и количественного анализа адекватных объекту, предмету, цели, задачам и логике исследования; репрезентативностью выборки; статистической достоверностью и непротиворечивостью полученных результатов.

Апробация и внедрение результатов исследования. Результаты исследований были обсуждены на заседаниях кафедры психофизиологии и клинической психологии Академии психологии и педагогики Южного федерального универси-

тета (Ростов-на-Дону, 2018-2020), были представлены на: Международной научно-практической конференции «Инновационные преобразования в сфере культуры физической культуры, спорта и туризма» (Ростов-на-Дону - п. Новомихайлов-ский, 2010-2019); Второй международной научно-практической конференции «Образование, спорт, здоровье в современных условиях экологической среды» (Ростов-на-Дону, 2013); Всероссийской с международным участием научно-практической конференции «Учитель XXI века: проблемы и перспективы развития в информационном обществе» (Ростов-на-Дону, 2013, 2015, 2017); 26-ой Всероссийской научно-практической конференции студентов, аспирантов, молодых ученых «Культура физическая, спорт и туризм в высшем профессиональном образовании» (п. Архыз, 2015); Всероссийской научно-практической конференции «Личность в культуре и образовании: психологическое сопровождение, развитие, социализация» (Ростов-на-Дону, 2017-2018); Межрегиональной научно-практической конференции «Проблемы и перспективы развития дошкольного и школьного образования в условиях принятия новых профессиональных и образовательных стандартов» (Ростов-на-Дону, 2014).

Материалы исследования используются в деятельности Академии физической культуры и спорта Южного федерального университета (Ростов-на-Дону); МБУ «Спортивная школа № 11 г. Ростова-на-Дону», МБОУ ДО «Центр внешкольной работы» Песчанокопского района Ростовской области, МБУ ДО Железнодорожного района г. Ростова-на-Дону «ДЮСШ № 5».

Публикации. По теме диссертации опубликовано 29 работ, общим авторским объемом 27,15 п.л., в том числе 11 работ - в журналах, рекомендованных ВАК при Минобрнауки России.

Структура и объем диссертации. Работа состоит из введения, трех глав, заключения, содержащего основные выводы, практические рекомендации и перспективы дальнейшего изучения проблемы исследования; списка литературы, включающего 204 источника, из них 58 - на иностранных языках; 4 Приложений. Диссертация включает 9 Таблиц, 19 Рисунков.

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ КАРАТИСТОВ ФОРМАЛЬНЫМ КОМПЛЕКСАМ КАТА

1.1. Характеристика формальных комплексов ката в карате

Карате, как олимпийский вид спорта, включает две соревновательных дисциплины: кумите (поединки) и ката (комплексы имитационных упражнений).

Правила WKF, согласно которым проводятся соревнования под ее эгидой (в частности, чемпионаты мира), представляют собой, если можно так выразиться, адаптированную версию единоборства: поединок (кумите) постарались, по возможности, смягчить. Например, в поединке спортсмены используют специальные перчатки, смягчающие удар; накладки на ноги с той же функцией; защитные жилеты под кимоно5.

Экипировка каратиста при выполнении ката (формальных комплексов) выглядит более привычно, нежели в поединке - кумите, никаких перчаток и защиты на ноги, только опоясанное кимоно.

Ката, как уникальное явление, являются атрибутом системы воспитания, обучения и практики восточных боевых искусств.

Смысл термина «ката» заключается в переводе японского иероглифа, которым он обозначается, как «земляная форма для отливки керамических и металлических изделий». То есть ката можно трактовать как метод, с помощью которого формируется будущий воин.

Ката являются традиционным методом дальневосточной системы воспитания и обучения учеников, и предметом упорной работы мастеров боевых искусств, своеобразной «технической энциклопедией и школой стиля», обязательным элементом экзаменов на степень мастерства каратиста6. В современном спортивном карате ката также является основой и методом воспитания и обучения спортсмена.

5 Вернер Л. Энциклопедия боевых искусств. М., 2007. 927 с.

6 Гагонин С.Г. Развитие теории и практики физической культуры путём обобщения опыта боевых искусств Востока: дис. ... д-ра пед. наук: 13.00.04. СПб., 1999. 320 с.

Это метод индивидуальной подготовки бойца, в основе которого лежит последовательное изучение и совершенствование формальных комплексов различ-

7

ных уровней сложности7.

В отечественной литературе теме исследования истории ката в системе бое-

О

вых искусств посвящены работы А.М. Горбылёва и Н.С. Демченко .

Они рассматривают ката, как систему воспитания и обучения воина в аспекте дальневосточной воинской традиции, и на основе анализа богатого теоретического материала, исторического и библиографического характера.

Так авторы в работе9 представляют ката, как средство и метод развития физических способностей, освоения специальных навыков, а также совершенствования технико-тактического мастерства и достижения особого психического состояния каратиста, оптимального для ведения боя.

По их мнению, истоками данной практики являются самурайские боевые искусства Японии эпохи Токугава (1603-1867)10.

Ю.Л. Орлов в своих исследованиях считает, что ката - это индивидуальный метод подготовки единоборцев, который заключается в многократном повторении комплексов строго регламентированных упражнений, представляющих собой элементы и комбинации приемов защиты и нападения. Они должны выполняться в соответствии с точно определенными кинематическими, динамическими и ритмическими характеристиками, в установленной последовательности и имитирующие реальный бой с несколькими противниками, из которого исполнитель ката условно выходит победителем11.

Ката по своей сложности подразделяются на группы: начальные, базовые, продвинутые, повышенной и высшей сложности12.

7 Орлов Ю.Л. Терминология тактики спортивного каратэ // Додзё. Боевые искусства Японии. 2003. № 4. С.37.

8 Горбылёв А.М. Становление концепции ката в традиционной японской культуре. Исследования ката каратэ-до // Хидэн. Боевые искусства и рукопашный бой. 2008. № 1. С. 12-31.

9 Там же.

10 Горбылёв А.М. Ката в традиционных боевых искусствах самураев эпохи Токугава (1603-1867). Исследования ката каратэ-до // Хидэн. Боевые искусства и рукопашный бой. 2009. № 2. С. 90-129.

11 Орлов Ю.Л. Инновационная технология преподавания курса специализации «каратэ-до» в высших учебных заведениях физической культуры: дис. канд. пед. наук:13.00.04. М., 2003. 144 с.

12 Орлов Ю.Л. Анализ критериев и технология экспертной оценки участников аттестационных семинаров и соревнований по ката в каратэ // Додзё. Воинские искусства Японии. 2001. № 7. С.37-39.

По мнению многих исследователей, ката являются своего рода способом хранения, передачи и получения закодированной информации:

1. Об индивидуальной технике карате в идеальном технико-тактическом варианте, исключающей возможность изолированного развития и внесения изменений или модификаций, которые ведут к утрате идентификационного кода данной традиционной школы.

2. О методологии использования определенных технико-тактических действий, и наивыгоднейших моментах и условиях применения определенных технических действий, которую разработали патриархи данной традиционной школы и стиля.

3. О видах, стилях и способах передвижения и ориентации в пространстве.

4. О способах и ритме дыхания, темпе и ритме напряжения и расслабления мышечной системы бойца.

5. О способах реагирования на нападающие и защитные приемы и действия

13

противника при индивидуальном и групповом бое13.

Кроме того, многие исследователи вполне обоснованно интерпретируют понятие «формальные комплексы ката» значительно шире, чем «феномен ката», относя сюда и фехтовальный салют, и армейские комплексы по штыковому и рукопашному бою, а также применяемые в правоохранительных органах комплексы с полицейской дубинкой, специальные комплексы приемов задержания и конвои-

14

рования и т.п .

Требования, предъявляемые к выполнению ката в процессе соревновательной и учебно-тренировочной деятельности, отражают в равной степени задачи физической, психической и технико-тактической подготовленности каратистов:

13 Орлов Ю.Л. Анализ критериев и технология экспертной оценки участников аттестационных семинаров и соревнований по ката в каратэ // Додзё. Воинские искусства Японии. 2001. № 7. С.37-39.

14Базовая физическая подготовка человека в онтогенезе (научно-теоретические, методические, спортивные и возрастные аспекты): монография: в 3 т. Т. 2. Базовая физическая подготовка детей и подростков в различных видах спорта. Краснодар, 2011. 596 с.; Брызгалов И.В. История адаптации каратэ к Олимпийским играм 2020 года // International scientific and practical conference «World Science». 2017. № 6. С.53-57; Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. М., 2019. 184 с.; Гожин В.В. Формирование состояния боевой готовности спортсмена-единоборца. М., 2009. 240 с.

Список литературы диссертационного исследования кандидат наук Захаров Олег Юрьевич, 2020 год

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Аббосов, Б.А. Этапы и стадии технической подготовки спортсменов / Б.А. Аббосов // Стратегии и тренды развития науки в современных условиях. - 2019. - № 1 (5). - С. 20-22.

2. Алексеев, А.В. Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте: образовательные технологии в массовом и олимпийском спорте / А.В. Алексеев. - Ростов н/Д.: Феникс, 2006. - 352 с.

3. Алхасов, Д.С. Техническая подготовка в каратэ: монография / Д.С. Алхасов. - М.-Берлин: Директ-Медиа, 2014. - 157 с.

4. Ашкинази, С. М. Единоборства в мире спортивной науки / С.М. Ашкинази // Теория и практика физической культуры. - 2015. - № 11. - С. 38.

5. Ашкинази, С.М. Совершенствование системы специальной физической подготовки спортсменов комплексных (смешанных) единоборств / С.М. Ашкинази, Е.А. Бавыкин / // Теория и практика физической культуры. -2014. - № 6. - С. 94-98.

6. Ашкинази, С.М. Технико-тактическая подготовка спортсменов в комплексных (смешанных) единоборствах: монография / С.М. Ашкинази, К.В. Климов - СПб.: Военный ин-т физ. культуры, 2016. - 145 с.

7. Бабушкин, Г.Д. Формирование спортивной мотивации: монография / Г.Д. Бабушкин, Е.Г. Бабушкин. - Омск: СибГАФК, 2000. - 179 с.

8. Базовая физическая подготовка человека в онтогенезе (научно-теоретические, методические, спортивные и возрастные аспекты): монография: в 3 т. Т.1. Базовая физическая подготовка дошкольников, школьников и студентов / Под общ. ред. Л.С. Дворкина. - Краснодар: Неоглоги, 2011. -584 с.

9. Базовая физическая подготовка человека в онтогенезе (научно-теоретические, методические, спортивные и возрастные аспекты): монография: в 3 т. Т. 2. Базовая физическая подготовка детей и подростков в различ-

ных видах спорта / Под общ. ред. Л.С. Дворкина. - Краснодар: Неоглоги, 2011. - 596 с.

10. Базовая физическая подготовка человека в онтогенезе (научно-теоретические, методические, спортивные и возрастные аспекты): монография: в 3 т. Т. 3. Базовая физическая подготовка высококвалифицированных спортсменов в различных видах единоборств / Под общ. ред. Л.С. Дворкина. -Краснодар: Неоглоги, 2011. - 470 с.

11. Барташ, В.А. Основы спортивной тренировки в рукопашном бое: учебное пособие для вузов по специальности «Спортивно-педагогическая деятельность (тренерская работа по рукопашному бою) / В.А. Барташ. - Минск: Вышэйшая школа, 2014. - 479 с.

12. Белый, К.В. Авторская разработка ката как метод подтверждения традиционной мастерской квалификации в каратэ / К.В. Белый // Боевые искусства и спортивные единоборства : наука, практика, воспитание: материалы IV Всероссийской науч. - практ. конф. с международным участием РГУФКСМиТ, 10 октября 2019 г., Москва / Под общ. ред. Ю.Л. Орлова, Л.Г. Рыжковой. - М.: Анта-Пресс, 2019. - С. 77-82.

13. Берштейн, Н.А. О ловкости и ее развитии / Н.А. Берштейн. - М.: ТВТ Дивизион, 2017. - 328 с.

14. Бишоп, М. Окинавское каратэ: учителя, стили, тайные традиции и секретная техника школ воинского искусства / М. Бишоп. - М.: Фаир-Пресс, 2001. - 304 с.

15. Боген, М.М. Техническая подготовка - основа многолетнего спортивного совершенствования: учебное пособие / М.М. Боген. - М.: Физическая культура, 2007. - 88 с.

16. Боевые и спортивные единоборства: справочник / Под общ. ред. А.Е. Тараса. - Минск: Харвест, 2002. - 640 с.

17. Большое обозрение каратэдо. Каратэдо кихон ката. Базовые ката каратэдо // Хидэн. Боевые искусства и рукопашный бой - 2013. - № 10.-С. 88-325.

18. Бомба, Т. Периодизация спортивной тренировки / Т.Бомба, К. Буццичелли. - М.: Спорт, 2016. - 384 с.

19. Брызгалов, И.В. История адаптации каратэ к Олимпийским играм 2020 года / И.В. Брызгалов, В.Ф. Коротких, А.А. Углов // International scientific and practical conference «World Science». - 2017. - № 6. - С.53-57.

20. Вернер, Л. Энциклопедия боевых искусств / Л. Вернер.- М.: Ас-трель: АСТ, 2007. - 927 с.

21. Верхошанский, Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса / Ю.В. Верхошанский. - М.: Спорт, 2019. - 184 с.

22. Волков, Л.В. Теория и методика детского и юношеского спорта / Л.В. Волков. - Киев: Олимпийская литература, 2002. - 294 с.

23. Волков, Л.В. Физические способности детей и подростков / Л.В. Волков. - Киев: Здоровья, 1981. - 212 с.

24. Воронов И.А. Психотехника восточных единоборств (Восточно-азиатская классическая концепция психологической подготовки единоборцев) / И.А. Воронов. - М.: АСТ, Мн.: Харвест, 2006. - 432 с.

25. Гавердовский, Ю.К. Обучение спортивным упражнениям. Биомеханика. Методология. Дидактика / Ю.К. Гавердовский. - М.: Физкультура и спорт, 2007. - 917 с.

26. Гагонин, С.Г. Развитие теории и практики физической культуры путём обобщения опыта боевых искусств Востока: дис. ... д-ра пед. наук: 13.00.04 / Гагонин Сергей Григорьевич. - СПб.: СПбГАФК, 1999. - 320 с.

27. Гожин, В.В. Формирование состояния боевой готовности спортсмена-единоборца: монография / В.В. Гожин, В.Л. Дементьев, С.В. Сизяев. -М.: Физическая культура, 2009. - 240 с.

28. Головихин, Е.В. Программа по кёкусин-каратэ и производных дисциплин по единоборствам (кикусин кан, кёкусинкай, Ашихара каратэ, синкёкусин): образовательная программа / Е.В. Головихин. - Ульяновск: Изд-во УлГУ, 2007. - 114 с.

29. Головихин, Е.В. Теоретические и методические основы многолетней спортивной подготовки в кёкусин каратэ: монография / Е.В. Головихин. - Екатеринбург: Изд-во УГГУ, 2007. - 654 с.

30. Головихин, Е.В. Учебно-образовательная программа по кекусин каратэ: учебно-методическое пособие / Е.В. Головихин. - Екатеринбург: Изд-во УГГУ, 2007. - 453 с.

31. Горбылёв, А.М. Ката в классических будо эпохи Мэйдзи (1868—1912) / А.М. Горбылев, Н.С. Демченко // Хидэн. Боевые искусства и рукопашный бой. - 2009. - № 6. - С. 89-135.

32. Горбылёв, А.М. Ката в традиционных боевых искусствах самураев эпохи Токугава (1603-1867). Исследования ката каратэ-до / А.М. Горбылев, Н.С. Демченко // Хидэн. Боевые искусства и рукопашный бой. - 2009. -№ 2. - С. 90-129.

33. Горбылёв, А.М. Становление концепции ката в традиционной японской культуре. Исследования ката каратэ-до / А.М. Горбылев, Н.С. Демченко // Хидэн. Боевые искусства и рукопашный бой. - 2008. - № 1. - С. 1231.

34. Горбылёв, А.М. Становление упражнений таолу в китайских боевых искусствах / А.М. Горбылев, Н.С. Демченко // Хидэн. Боевые искусства и рукопашный бой. - 2009. - № 7. - С. 3-66.

35. Горбылёв, А.М. Японская учебно-методическая литература по каратэ 1922-1944 годов: историко-библиографический очерк / А.М. Горбылев // Хидэн. Боевые искусства и рукопашный бой. - 2009. - № 1. - С. 32-117.

36. Гровер, Т. Манифест великого тренера: как стать из хорошего спортсмена великим чемпионом / Т. Гровер, Ш. Уэнк.- М.: Эксмо, 2019. -240 с.

37. Губа, В.П. Основы распознавания раннего спортивного таланта: учебное пособие для высших учебных заведений физической культуры. - М.: Терра-Спорт, 2003 - 208 с.

38. Губа, В.П. Теория и методика современных спортивных исследований: монография / В.П. Губа, В.В. Маринич. - М.: Спорт, 2019. - 232 с.

39. Дегтярев, И.П. Управление предсоревновательной подготовкой и послесоревновательными состояниями в видах единоборств, имеющих деление на весовые категории: автореф. дис. ... д-ра пед. наук: 13.00.04 / Дегтярев Игорь Петрович. - М., 1987. - 52 с.

40. Джонс, Д. Традиционные боевые искусства Японии. Путеводитель по системам и школам обучения / Д. Джонс. - М.: Фаир-Пресс, 2003. -272 с.

41. Долин, А.А. Кэмпо-истоки воинских искусств / А.А. Долин. -М.: Изд-во Ипполитова, 2008. - 720 с.

42. Дрижика, А.Г. Индивидуализация совершенствования спортивного мастерства / А.Г. -Дрижика. - Ростов н/Д.: Изд-во РГПУ, 1997. - 656 с.

43. Дрижика, А.Г. Теоретико-методологические основы и практика индивидуализации процесса подготовки квалифицированных спортсменов / А.Г. Дрижика. - Ростов н/Д.: Ростиздат, 2005. - 204 с.

44. Дрэгер, Д. Классические будзюцу / Д. Дрэгер. - К.: София, 2000. - 112 с.

45. Дрэгер, Д. Классическое будо / Д. Дрэгер. - М.: Фаир-Пресс, 2001. - 240 с.

46. Дрэгер, Д. Современные будзюцу и будо / Д. Дрэгер.- М.: Фаир-Пресс, 1998. - 368 с.

47. Дубинин, В.Н. Каратэ-до сито-рю / В.Н. Дубинин, А.М. Горбы-лев // Додзе: воинские искусства Японии. - 2000. - № 4. - С. 2-17.

48. Еремеева, Г.Р. Метод интервальных повторений при изучении иностранного языка / Г.Р. Еремеева, А.Р. Баранова // Бюллетень науки и практики. - 2016. - № 7 (8). - С. 294-298.

49. Ермаков, П.Н. Восхождение к черному поясу / П.Н. Ермаков. -Ростов н/Д.: Изд-во Рост. ун-та, 1991. - 75 с.

50. Ермаков, П.Н. Помоги себе сам: Психология и техника реальной самообороны / П.Н. Ермаков. - Ростов н/Д.: Изд-во Рост. ун-та, 1991. - 46 с.

51. Ермаков, П.Н. Психомоторная активность и функциональная ас-симетрия мозга / П.Н. Ермаков. - Ростов н/Д.: Изд-во Рост. ун-та, 1988. -127 с.

52. Железняк, Ю.Д. Спортивные игры. Техника, тактика, методика обучения: учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин, А.В. Лексаков. - М.: Изд. центр «Академия», 2004. -520 с.

53. Жураев, Б.Н. Спортивная техника и техническая подготовленность / Б.Н. Жураев // Стратегии и тренды развития науки в современных условиях. - 2019. - № 1 (5). - Стр. 32-35.

54. Занковец, В.Э. Энциклопедия тестирований / В.Э. Занковец. -М.: Спорт, 2018. - 456 с.

55. Захаров, Е. Рукопашный бой: самоучитель / Захаров Е., Карасев А., Сафонов А. - М.: Культура и традиции, 1994. - 240 с.

56. Захаров, Е.Н. Энциклопедия физической подготовки (Методические основы развития физических качеств) / Е. Н. Захаров, А.В. Карасев, А.А. Сафонов. - М.: Лептос, 1994. - 368 с.

57. Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена. Основы теории и методики воспитания / В.М. Зациорский. - М.: Советский спорт; 2009. - 200 с.

58. Зиневич, Ю.А. Деятельностные аспекты гносеологии в древней и средневековой философии Востока как предпосылки формирования систем восточных единоборств / Ю.А. Зиневич // Феномен каратэ-до. - М.: Пик ВИНИТИ, 1989. - 148 с.

59. Иванов, А.А. Психология чемпиона. Работа спортсмена над собой / А.А. Иванов.- М.: Спорт, 2018. - 116 с.

60. Иванов, А.Л. Кикбоксинг / А.Л. Иванов. - К: «Air L and», «Перун», 1995. - 312 с.

61. Иванов-Катанский, С.А. Базовая техника каратэ / С.А. Иванов-Катанский. - М.: ФАИР-Пресс, 2000. - 544 с.

62. Иванов-Катанский, С.А. Высшая техника каратэ / С.А. Иванов-Катанский. - М.: ФАИР-Пресс, 2000. - 576 с.

63. Иванов-Катанский, С.А. Практическое боевое каратэ / С.А. Иванов-Катанский. - М.: ФАИР-Пресс, 2001. - 544 с.

64. Ивлев, В.Г. Типология соревновательной деятельности высококвалифицированных борцов в зависимости от их индивидуальных особенностей: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Ивлев Владислав Григорьевич. - М., 1990. - 24 с.

65. Игнатов, О.В. Система спортивной подготовки каратиста / О.В. Игнатов // Додзё. Воинские искусства Японии. - 2001. - Выпуск 7. - С. 35-36.

66. Игуменов, В.М. Теоретико-методические основы системы многолетней тренировки борцов высшей квалификации и пути повышения эффективности их подготовки в институтах физической культуры: дис. ...д-ра пед. наук в форме науч. докл.: 13.00.04 / Игуменов Виктор Михайлович. - М., 1992. - 71 с.

67. Ильин, В.Ю. Проблемы и подходы к систематике и классификации современных единоборств / В.Ю. Ильин, М.Ю. Степанов // VI Международный Конгресс «Спорт, человек, здоровье» 18-20 октября 2013 г., Санкт-Петербург, Россия: материалы конгресса - СПб., Изд-во «Олимп-СПб», 2013.

- 256 с.

68. Ильин, Е.П. Мотивация и мотивы / Е. Ильин. - СПб.: Питер, 2003. - 512 с.

69. Ильин, Е.П. Психология воли / Е.П. Ильин. - СПб.: Питер, 2010.

- 288 с.

70. Ильин, Е.П. Психология спорта / Е.П. Ильин. - СПб.: Питер-Пресс, 2008. - 511 с.

71. Ипатов, А.А. Педагогические условия формирования ценностных ориентаций в процессе спортивной тренировки и соревновательной дея-

тельности юных каратистов / А.А. Ипатов, С.А. Степанов // Актуальные вопросы физической культуры и спорта: труды научно-исследовательского института проблем физической культуры и спорта КубГАФК. Т.5. - Краснодар: Куб ГАФК, 2002. - С. 45-48.

72. Иссурин, В.Б. Координационные способности спортсменов / В.Б. Иссурин, В.И. Лях. - М.: Спорт, 2019. - 208 с.

73. Иссурин, В.Б. Подготовка спортсменов XXI века. Научные основы и построение тренировки / В.Б. Иссурин // Athletes Training in the XXI Century. Scientific Basis and Training Structure. - М.: Спорт, 2019. - 464 с.

74. Иссурин, В.Б. Спортивный талант: прогноз и реализация: монография / В.Б. Иссурин. - М.: Спорт, 2017. - 240 с.

75. Калмыков, C.B. Индивидуализация подготовки спортсменов-единоборцев в контексте культурных традиций Востока и Запада: дис. ... д-ра пед. наук в виде науч. докл.: 13.00.04 / Калмыков Степан Владимирович. - М., 1994. - 60 с.

76. Кано, Д. Изложение основных принципов присвоения ученических и мастерских разрядов занимающимся Кодокан дзюдо, а также обсуждение общественной оценки результатов соревнований по дзюдо между командами Токийской и Сэндайской школ высшей ступени / Д. Кано // Хидэн. Боевые искусства и рукопашный бой. - 2015. - № 6. - С.241-255.

77. Кано, Д. Рассуждения о назначении упражнений в ката и рандо-ри в додзё. 1930 год / Д. Кано // Хидэн. Боевые искусства и рукопашный бой. - 2015. - № 4. - С.63-85.

78. Каримов, А.А. Повышение качества тренировочного процесса в прикладном виде спорта «Практическая стрельба»: дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Каримов Альберт Амирович. - Улан-Удэ, 2004. - 139 с.

79. Концепция федеральной целевой программы «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2016-2020 годы» [электронный ресурс]. - URL: https://www.minsport.gov.ru/koncepcia FCP16-20.doc (дата обращения: 17.01.2020).

80. Корх, А.Я. Книга спортсмена, тренера и команды единомышленников /А.Я. Корх, В.А. Корх, Н.Л. Корх. - М.: Флинта: Наука, 2004. - 386 с.

81. Кудашов, В.И. Психофизическая саморегуляция в воинских искусствах / В.И. Кудашов М.: «Профит Стайл», «ЧИТРА», 2003. - 208 с.

82. Курамшин, Ю.Ф. Координационные способности и методика их развития / Ю.Ф. Курамшин, О.А. Двейрина // Теория и методика физической культуры: курс лекций. - М., 2003. - С. 163-178.

83. Лачина, Е. Тхэквондо: от возникновения до раскола / Е.Лачина // Хидэн. Боевые искусства и рукопашный бой. - 2015. - № 11. - С.113-184.

84. Лозовая, Г.В. Удовлетворенность тренеров спортивных школ своей профессиональной деятельностью: автореф. дис. ... канд. психол. наук: 19.00.07 /Лозовая Галина Викторовна. - СПб., 2002. - 16 с.

85. Мабуни, К. Изучение ката Сэпай. Ч. 1 / К. Мабуни // Хидэн. Боевые искусства и рукопашный бой. - 2015. - № 11. - С.186-223.

86. Майнберг, Э. Основные проблемы педагогики спорта: вводный курс / Э. Майберг // Программа «Обновление гуманитарного образования в России». - М.: Аспект Пресс, 1995. - 318 с.

87. Максимов, Д.В. Физическая подготовка единоборцев (самбо и дзюдо). Теоретико-практические рекомендации / Максимов Д.В., Селуянов В.Н., Табаков С.Е. - М.: ТВТ Дивизион, 2011. - 160 с.

88. Малыгин, А.В. Спортивный маркетинг / А.В. Малыгин. - М.: Планета, 2018. - 336 с.

89. Мартенс, Р. Успешный тренер / Р.Мартенс. - М.: Человек, 2014. - 440 с.

90. Маряшин, Ю.Е. Современное каратэ / Ю.Е.Маряшин. - М.: ООО «Издательство АСТ»,202. -186 с.

91. Маслов, А.А. Путь воина. Секреты боевых искусств Японии / А.А. Маслов. - Ростов н/Д.: Феникс, 2004. - 432 с.

92. Маслоу, А. Мотивация и личность / А. Маслоу. - СПб.: Питер, 2003. - 351 с.

93. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты / Л.П. Матвеев. - М.: Спорт, 2019. - 320 с.

94. Матвеев, Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов / Л.П. Матвеев. - Киев: Олимпийская литература, 1999. -320 с.

95. Мельникова, Н.Ю. Влияние Игр XXIX Олимпиады на формирование мотивации населения КНР к занятиям физической культурой и спорта /Н.Ю. Мельникова // Спортивный психолог. - 2014. - № 3 (34). - С.89-92.

96. Миндиашвили, Д.Г. Управление процессом формирования спортивного мастерства квалифицированных борцов: автореф. дис. ...д-ра пед. наук: 13.00.04 / Миндиашвили Дмитрий Георгиевич. - СПб, 1996. - 44 с.

97. Мишенев, С.В. Солокомпозиция с оружием в методике обучения актера / С.В. Мишенев // Вестник Санкт-петербургского университета. -2014. - № 1. - С. 55-63.

98. Мишин, И.Н. Психологические особенности спортсменов-каратистов / И.Н. Мишин, А.И. Кузнецов, А.Е. Горовая, А.В. Конов // Спортивный психолог. - 2017. - № 1 (44). - С.67-70.

99. Мяконьков, В.Б. Социальная психология маркетинга в спорте: монография / В.Б. Мяконьков. - СПб.: Изд., 2001. - 193 с.

100. Накаяма, М. Лучшее каратэ. В 11-и т. Т.1. Полный обзор / М. Накаяма. - М.: Ладомир, АСТ, 1998. - 142 с.

101. Накаяма, М. Лучшее каратэ. В 11-и т. Т.2. Основы / М. Накаяма. - М.: Ладомир, АСТ, 1998. - 142 с.

102. Никитушкин, В.Г. Многолетняя подготовка юных спортсменов: монография / В.Г. Никитушкин. - М.: Физическая культура, 2010. - 88 с.

103. Никитушкин, В.Г. Спорт высших достижений: теория и методика / В.Г. Никитушкин, Ф.П. Суслов. - М.: Спорт, 2017. - 317 с.

104. Новиков, A.A. Педагогические основы технико-тактического мастерства в спортивных единоборствах (на примере спортивной борьбы): дис. ... д-ра пед. наук в виде науч. доклада: 13.00.04 / Новиков Александр Александрович. - М., 2000. - 62 с.

105. Озолин, Н.Г. Настольная книга тренера. Наука побеждать / Н.Г. Озолин. - М.: Астрель: АСТ, 2006. - 863 с.

106. Орлов, Ю.Л. Анализ критериев и технология экспертной оценки участников аттестационных семинаров и соревнований по ката в каратэ / Ю.Л. Орлов // Додзё. Воинские искусства Японии. - 2001. - № 7. - С.37-39.

107. Орлов, Ю.Л. Инновационная технология преподавания курса специализации «каратэ-до» в высших учебных заведениях физической культуры: дис. канд. пед. наук:13.00.04 / Орлов Юрий Леонидович. - M., 2003. -144 с.

108. Орлов, Ю.Л. Терминология тактики спортивного каратэ / Ю.Л. Орлов // Додзё. Боевые искусства Японии. - 2003. - № 4. - С. 37.

109. Основы психофизиологии экстремальной деятельности / Под ред. А.Н. Блеера. - М.: Анита Пресс, 2006. - 380 с.

110. Оцука, Х. Базовое ката из 7 приемов обезоруживания противника, вооруженного ножом (Танкэндори омотэ нанахонно ката). Большое обозрение каратэдо / Х. Оцука. // Хидэн. Боевые искусства и рукопашный бой. -2011. - № 6. - С. 157-187.

111. Ояма, М. Классическое каратэ / М. Ояма. - М.: Эксмо, 2006. -

256 с.

112. Ояма, М. Это каратэ / М. Ояма. - М.: Гранд: Фаир-Пресс, 2000. - 320 с.

113. Павлов С.Е. Современные технологии подготовки спортсменов высокой квалификации / С.Е. Павлов, А.С. Павлова, Т.Н. Павлова. - М.: Издательство «ОнтоПринт», 2020. - 300 с.

114. Панченко, Г.К. История боевых искусств. Колыбель цивилизаций / Г.К. Панченко. - М.: Олимп; АСТ, 1996. - 480 с.

115. Пашинцев, В.Г. Биологическая модель функциональной подготовки дзюдоистов: монография / В.Г. Пашинцев. - М.: Советский спорт, 2007.

- 208 с.

116. Педагогика физической культуры и спорта: учеб. для студ. высш. учеб. заведений / Под ред. С.Д. Неверковича. - М.: Изд.центр «Академия», 2010. - 336 с.

117. Передельский, А.А. Философия, педагогика и психогогика единоборств: учебное пособие / А.А. Передельский. - М.: Физическая культура, 2008. - 240 с.

118. Платонов, В.Н. Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов / В.Н. Платонов. - М.: Спорт, 2019. - 656 с.

119. Платонов, В.Н. Периодизация спортивной тренировки. Общая теория и её практическое применение/ В.Н. Платонов. - К.: Олимпийская литература., 2013. - 624 с.

120. Платонов, В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте / В.Н. Платонов. - Киев: Олимпийская литература, 2004. - 807 с.

121. Подливаев, Б.А. Механизмы энергообеспечения в соревнованиях по ката в спортивном каратэ-до / Б.А. Подливаев, С.Н. Жуков // Актуальные проблемы спортивной борьбы. - М.: Спорт Универ Пресс, 2003. - С. 5260.

122. Практикум по спортивной психологии / под ред. И. П. Волкова.

- СПб.: Питер, 2002. - 288 с.

123. Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 20.09.2017 № 813 «Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «каратэ» // СПС «Гарант».

124. Результаты опроса участников Всероссийских юношеских Игр боевых искусств [электронный ресурс]. - URL: http://askarate.ru/documents.html (дата обращения: 17.01.2020).

125. Родионов, А.В. Психология физической культуры и спорта: учебник для студентов ВПО. - М.:Ас ademia, 2010. - 520 с.

126. Родионов, А.В. Психофизическая тренировка / А.В. Родионов. -М.: Дар , 1995. - 64 с. 127. Савенков, Г.И. Психологическая подготовка спортсмена в современной системе спортивной тренировки: учебное пособие / Г.И. Савенков. - М.: Физическая культура, 2006. - 96 с.

128. Самохвалова, В. Дзэнский психотренинг в боевых искусствах / В. Самохвалова // Кэмпо. - 1992. - № 5. - С.18-20.

129. Санг, Х. Преподавание боевых искусств. Путь мастера / С.Х. Ким. - Ростов н/Д.: Феникс, 2003. - 240 с.

130. Свищёв И.Д. Комплексная оценка подготовленности спортсменов и тренеров в дзюдо: учебное пособие / И.Д. Свищев, С.В. Ерегина. - М.: «Советский спорт», 2013. - 128 с.

131. Симпан, Г. Ката каратэ до и их значение. Большое обозрение каратэ-до / Г. Симпан // Хидэн. Боевые искусства и рукопашный бой. - 2009.

- № 4. - .С. 199-239.

132. Синкэн, Т. Комплекс Конго-но ката («Ката алмаза») искусства боя палкой (прежнее название: Сюси-но - «Палка господина Сю»). Большое обозрение каратэ-до. Продолжение // Т. Синкэн // Хидэн. Боевые искусства и рукопашный бой. - 2012. - № 9. - С.158-183.

133. Степанов, С.В. Теоретические и методологические основания многолетней специальной подготовки спортсменов в каратэ (стиль киокушинкай): авто-реф. дис. ...д-ра пед. наук: 13.00.04 / Степанов Сергей Владимирович. - Краснодар, 2004. - 49 с.

134. Степанов, С.В. Киокушинкай каратэ-до: Философия. Теория. Практика: учебник / С.В. Столяров. - Екатеринбург: Изд-во Урал. ун-та, 2003.

- 384 с.

135. Столяров, В.И. Олимпийское воспитание: теория и практика / В.И.Столяров. - М.: Изд-во Национальное образование, 2014. - 416 с.

136. Танюшкин, А.И. Кёкусинкай - духовая воинская традиция / А.И. Танюшкин, В.П. Фомин. - М.: ИФК, 1999. - 156 с.

137. Тёсин, Т. Ката Мацумураха Бассай и его объяснение. Большое обозрение каратэдо. Продолжение. / Т.Тесин // Хидэн. Боевые искусства и рукопашный бой. - 2012. - № 8. - С. 227-273.

138. Тимакова, Т.С. Факторы спортивного отбора или Кто становится олимпийским чемпионом: монография / Т.С. Тимакова. - М.: Спорт, 2018.

- 288 с.

139. Туманян, Г.С. Стратегия подготовки чемпионов: настольная книга тренера / Г.С. Туманян. - М.: Советский спорт, 2006. - 494 с.

140. Фомин, В. Ката Кёкусинкай - формула Будо (путевые заметки с прологом и эпилогом) /В.Фомин // Додзё. Воинские искусства Японии. -2002. - № 4. - С.35-39.

141. Хойя, Р. Спортивный менеджмент. Принципы и применение. / Р. Хойя, А.С.Т. Смит, М. Николсон, Б. Стюарт, Г. Вестербик. -. М.: Изд-во Рид Медиа, 2013. - 352 с.

142. Холодов, Ж.К. Кузнецов В.С. Теория и методика физической культуры и спорта учебник / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - М.: Академия, 2014. - 480 с.

143. Шулика Ю.А. Многолетняя технико-тактическая подготовка в спортивной борьбе: автореф. дис. ...д-ра пед. наук: 13.00.04 / Шулика Юрий Александрович. - Краснодар, 1993 .- 32 с.

144. Шумакова, Н.Ю. Теория и методика артпедагогики в физическом воспитании и спорте / Н.Ю. Шумакова, С.Н. Труфанова, О.В. Белоусова.

- Ростов н/Д.:Изд-во ЮФУ, 2013. - 275 с.

145. Якимов, А.М. Основы тренерского мастерства: учебно-методическое пособие /А.М.Якимов. - М.: Терра-спорт, 2003. - 656 с.

146. Abe, Y. Perfect Learning Karate Kata for Athletes: Bassai Dai / Y. Abe. - N.Y.: Createspace Independent Publishing Platform, 2011 - 148 p.

147. Abe, Y. Perfect Learning Karate Kata for Athletes: Seienchin / Y. Abe. - N.Y.: Createspace Independent Publishing Platform, 2011. - 146 p.

148. Adamy, I. The Big Kyokushin Kata Book / I. Adamy. - Budapest: International Budo Kai, 2008. - 240 p.

149. Ashihara, H. More Fighting Karate / H. Ashihara. - Tokyo: Ko-dansha, 1989. - 188 p.

150. Bedon, B.G. Memory for the frequency of occurrence of karate techniques: A comparison of experts and novices / B.G. Bedon, D.V. Hovard // Bulletin of the Psychonomic Society. - 1992. - № 30 (2). - Pp. 117-119.

151. Benedini, S. Metabolic and Hormonal Responses to a Single Session of Kumite (Free Non-Contact Fight) and Kata (Highly Ritualized Fight) in Karate Athletes / Benedini S. // Sport Sci Health. - 2012. - № 12. - Pp. 81-85.

152. Bennet, A. Budo Perspectives / A. Bennet. - Auckland: Kendo World / RSP, 2005. - 416 p.

153. Bennet, A. Bushido and the Art of Living / A. Bennet. - Tokyo: Japan Publishing Industry Foundation for Culture, 2017. - 222 p.

154. Burgar. B. Five Years, One Kata: Putting Kata Back at the Heart of Karate. Martial Arts Publishing, 2003. - 336 p.

155. Camomilla, V. Comparison of two variants of a Kata technique (Unsu): The neuromechanical point of view / V. Camomilla, P. Sbriccoli et al. // Journal of Sports Science and Medicine. - 2009. - V. 8. - Pp. 29-35.

156. Campbell, P. The Five Katas of Yagi Meitoku / P. Campbell // Karate Kata For the Transmission of High-Level Combative Skills. Vol.2. An Antology of Articles from the Journal of Asian Martial Arts. - Santa Fe: Via Media Publishing Company, 2015. - Pp.32-43.

157. Clarke, M. Shin Gi Tai: Karate Training for Body, Mind, and Spirit / M. Clarke. - Wolfeboro, N.H.:YMAA Publication Center, 2015. - 298 p.

158. Crudelli, C. The Way of the Warrior: Martial Arts and Fighting Skills from Around the World / C. Crudelli. - London: Dorling Kindersley, 2008. -360 p.

159. Cynarski, W.J. Technical forms in teaching karate and taekwondo / Cynarski W.J., Yu J., Borysiuk Z. // Journal of Combat Sports and Martial Arts. -2017. - № 1 (2). - Vol. 8. - Pp. 31-36.

160. Dodd, S. K ata - The true e ssence o f B udo marti al art s? / S. Dodd, D. Brown // Revista de Arte s Marciale s Asiáticas Volumen. - 2016. - Enero-Junio. -№ 11 (1). - Pp. 32-47.

161. Donohue, J. Kaho: Cultural Meaning and Educational Method in Ka-ta Training // Karate kata. For the Transmission of High-Level Combative Skills. -2015. - Vol.1. - Pp.1-12.

162. Draeger, D.F. Judo Formal Techniques / D.F. Draeger, T. Otaki. -Tokyo / Rutland, Vermont / Singapore: TUTTLE Publishing, 2019. - 464 p.

163. Friday, K. Kabala in motion: Kata and pattern practice in traditional bugei / K. Friday // Journal of Asian Martial Arts. - 1995. - № 4. - Pp. 27-39.

164. Funakoshi, G. Karate Do Kyohan: Le texte fondateur sur la Voie de la Main vide / G. Funakoshi. - Noisy-sur-Ecole: Budo Editions, 2009. - 262 p.

165. Green, T.A. Martial Arts in the Modern World / T.A. Green, J.R. Svinth. - Westport,Connecticut / London: Praeger Publishers, 2003. - 322 p.

166. Green, T.A. Martial Arts of the World: An Encyclopedia of History and Innovation / T.A. Green, J.R. Svinth. - Santa Barbara: ABC-CLIO, 2010 - 663 p.

167. Habersetzer, R. 39 Karate-Kata: Aus Wadoryu, Gojuryu und Shitoryu / R. Habersetzer. - Chemnitz: Palisander, 2010. - 426 p.

168. Habersetzer, R. Judo Kata: Les formes classiques du Kodokan / R. Habersetzer. - Paris: Amphora, 2007. - 352 p.

169. Habersetzer, R. K araté kata, les 30 katas du Shotokan / R. Habersetzer. - Paris: Amphora, 2004. - 469 p.

170. Habersetzer, R. Koshiki Kata - Die klassischen Kata des Karatedo / R. Habersetzer. - Chemnitz: Palisander, 2005. - 494 p.

171. Hall, D.A. Encyclopedia of Japanese Martial Arts / D.A. Hall. -N.Y: Kodansha USA, 2013. - 382p.

172. HC-Психотест [электронный ресурс]. - URL: https://neurosoft.com/ru/catalog/view/id/141 (дата обращения: 17.01.2020).

173. Higaki, G. Hidden Karate 2 - Itosu's Ten Precepts and Bunkai for Shotokan Katas / G. Higaki. - Tokyo: Taiyo Publishing, 2007. - 286 p.

174. Higaki, G. Hidden Karate: The True Bunkai For Heian Katas And Naihanchi / G. Higaki. - Champ, 2006. - 248 p.

175. Hopkins, G. Karate Kata - Vol. 2: For the Transmission of HighLevel Combative Skills / G. Hopkins, P. Campbell, F.P. Camara. - Santa Fe: Via Media Publishing Company, 2015. - 126 p.

176. Hopkins, G. The Kata and Bunkai of Goju-ryu Karate: The Essence of the Heishu and Kaishu Kata / G. Hopkins. - Berkeley: Blue Snake Books, 2018. - 269 p.

177. Kamen, R.K. Karate: Beneath The Surface / R.K. Kamen. - N.Y.: Kamen Entertainment Group Inc., 2017. - 136 p.

178. Kanazawa, H. Karate.The Complite Kata / H. Kanazawa. - N.Y.: Kodansha USA, 2013. - 238 p.

179. Kogel H. The Secret Karate Techniques: Kata Bunkai / H. Kogel. -Maidenhead: Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd, 2010. - 250 p.

180. Kron, B. Kyokushin Kata Encyclopedia / B. Kron. - Plaidt: VP-Masberg, 2015. - 272 p.

181. Labbate, M. Karata Kata - Vol. 1: For the Transmission of HighLevel Combative Skills / M. Labbate, J. Donohue. - Santa Fe: Via Media Publishing Company, 2015. - 128 p.

182. Leitner, S. So lernt man lernen. Der Weg zum Erfolg / S. Leitner. -Freiburg: Herder, 2003. - 317 р.

183. Lisowska, A. Analysis of the occurrence of musculoskeletal pain in Shotokan karate kata athletes / Lisowska A., M.B. Ogurkowska, J. Gabryelski // Journal of Combat Sports and Martial Arts. - 2017. - № 2 (2). - Vol. 8. - Pp. 7782.

184. Mas suç a, L. Physiological and perceived exertion responses during specific trainingof Goju-Ryu Karate Kata / L. Mas suça, R. Manteigas, B. Miarka,

B. Branco // Journal of Combat Sports and Martial Arts. - 2014. -№ 2 (2). - Vol. 5. - Pp. 113-117.

185. McCarthy, P. Bible of Karate Bubishi / P. McCarthy. - Boston / Rut-land,Vermont: Tuttle Publishing, 2015. - 214 p.

186. Moenig, U. The Origins of World Taekwondo (WT) Forms or P'ums ae / U. Moenig, M. Kim // Ido movement for culture. Journal of Martial Arts Anthropology. - 2019. - № 3. - Vol. 19. - Pp. 1-10.

187. Nagamine, S. The Essence of Okinawan Karate-do / S. Nagamine. -North Clarendon: Tuttle Publishing, 1998. - 278 p.

188. Nakamura, T. Karate Kyohon / T. Nakamura. - Tokyo: Shufunotomo co. ltd., 2001. - 200 p.

189. Nakamura, T. Karate: Technique and Spirit / T. Nakamura. - Tokyo: TUTTLE Publishing, 2001. - 168 p.

190. Ninomiya, J. Sabaki Method: Karate In the Inner Circle / J. Ninomiya, E. Zorensky. - Berkeley: Frog Books, 1998. - 234 p.

191. Piepiora, P. Evaluation of the effects of mental visualisation training in sport with regard to karate shotokan fighters specialising in kata / P. Piepiora, K. Witkowski, J. Migasiewicz // Journal of Combat Sports and Martial Arts . - 2017. -№ 1(2). - Vol. 8. - Pp. 49-53.

192. Quinn, C. The Budo Karate of Mas Oyama. Philosophical foundations of Japan's strongest fighting art / C. Quinn. - Brisbane: Coconut productions, 1987. - 236 p.

193. Rooney, M. Ultimate warrior workouts / M. Rooney. - N.Y.: Harper, 2010. - 349 p.

194. Rosenbaum, M. Kata and the transmission of knowledge in traditional martial arts / M. Rosenbaum. - Boston: YMAA Publication Center, 2004. -198 p.

195. Rowen, S.C. Kata Tensho: Ancient Form to Modern-Day Application / S.C. Rowen. - Chichester: Summersdale, 2005. - 138 p.

196. Scott, L. Practice as it Relates to Practical Application in Conflict / L. Scott, B. Kata // Journal of Combat Sports and Martial Arts. - 2017. - № 1 (2). -Vol. 8. - Pp. 19-23.

197. Stefani, R. Olympic Sports of the Future / R. Stefani // The Sport Journal. - 30.03.2016. - URL: https://thesportjournal.org/article/olympic-sports-of-the-future/ (дата обращения: 17.01.2020).

198. Store, G. Karate kata training / G. Store. - London: Paul H.Crompton Ltd., 1994. - 146 p.

199. Szeligowski, P. Traditional Kyokushin Karate - Budo and Knockdown Fighting / P. Szeligowski. - Lexington: KY. - 313 p.

200. Tanaka, F. Sword Techniques of Musashi and the other samurai masters / F. Tanaka. - N.Y.: Kodansha USA, 2013. - 234 p.

201. Ushiro K. The Essence of Bujutsu Karate / K. Ushiro. - Kata: Sagamihara, 2003. - 224 p.

202. Warnock, Е. Which Kind of Karate Has Olympic Chops? / Е. Warnock // The Wall Street Journal. - 25.09.2015. - URL: https://www.wsj.com/articles/which-kind-of-karate-has-olympic-chops-1443206488 (дата обращения: 17.01.2020).

203. Wilder, K. The Way of Kata: A Comprehensive Guide for Deciphering Martial Applications / K. Wilder, L. Kane. - Boston: YMAA Publication Center, 2005. - 300 p.

204. Wilder, K. The Way of Sanchin Kata: The Application of Power / K. Wilder. - Boston: YMAA Publication Center, 2007. - 2016 p.

ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение А

Таблица 1. Динамика изменения уровня быстроты у каратистов

(бег 30м (сек.))

Статистические показатели Возраст

12 п=60/65 13 п=60/65 14 п=60/65

Х ср. ±т (экспер/контр.) 6.3±1.2 / 6.3±1.4 5.6±1.3 / 5.6±1.5 5.1.±0.54/ 5.2±0.4

% к исходному уровню 104.1/105.3 111/112 116.5/117.1

Прирост показателей: (абсол) 0.4/0.5 1.1/1.2 1.6/1.7

р р>0,05 р<0,05 р<0,05

Таблица 2. Динамика изменения уровня ловкости у каратистов (челночный бег 5х6м (сек.))

Статистические показатели Возраст

12 п=60/65 13 п=60/65 14 п=60/65

Х ср. ±т (экспер/контр.) 10.5±2.4 / 10.2±2.9 9.8±2.3 / 9.9±2.4 8.7±1.7 / 8.5.±1.3

% к исходному уровню 109.2/110.3 116.4/115.2 123.5/128.1

Прирост показателей: (абсол) 0.9/1.1 1.6/1.5 2.7/2.8

р р>0,05 р<0,05 р<0,05

Таблица 3. Динамика изменения уровня взрывной силы у каратистов ката

прыжок в длину с места (в см.))

Статистические показатели Возраст

12 п=60/65 13 п=60/65 14 п=55/33

Х ср. ±т (экспер/контр.) 126.3±21.2 / 125.4±21.4 155.6±21.3 /156.3±21.5 175.1.±31.5 /185.2±31.4

% к исходному уровню 118.3/116.2 138.2/137.0 158.4/166.1

Прирост показателей: (абсол) 8.9/6.08 38.2/37.0 58.7/66.9

р р>0,05 р<0,05 р<0,05

Таблица 4. Динамика изменения уровня общей выносливости у каратистов

(бег 1.5км (в мин.сек.))

Статистические показатели Возраст

12 п=60/65 13 п=60/65 14 п=60/65

Х ср. ±т (экспер/контр.) 10.55±42.4 / 10.42±32.9 9.48±22.3 / 9.34±37.4 8.27±21.7 / 8.15.±38.3

% к исходному уровню 118.5/118.1 119.2/119.9 127.3/130.8

Прирост показателей: (абсол) 0.85/0.81 0.92/0.99 2.73/3.08

р р>0,05 р<0,05 р<0,05

Таблица 5. Динамика изменения уровня силовой выносливости (сгибатели) у каратистов (подтягивание на перекладине на кол-во раз)

Статистические показатели Возраст

12 n=60/65 13 n=60/65 14 n=60/65

Х ср. ±m (экспер/контр.) 3.3±1.2 / 3.7±1.4 5.6±1.7/ 6.6±1.5 8.1.±1.8 / 8.9±1.5

% к исходному уровню 116.6/119.1 139.4/148.1 164.7/171.1

Прирост показателей: (абсол.) 1.6/1.9 3.9/4.8 6.4/7.1

р р>0,05 р<0,05 р<0,05

Таблица 6. Динамика изменения уровня скоростной выносливости у каратистов

(прыжки через скакалку за 60сек. (кол-во раз))

Статистические показатели Возраст

12 n=60/65 13 n=60/65 14 n=60/65

Х ср. ±m (экспер/контр.) 78.5±14.3 / 78.42±12.9 96.4±12.8 / 99.3±17.4 98.2±21.7 / 101.5.±28.3

% к исходному уровню 127.1/120. 2 140.0/141.1 146.8/142.3

Прирост показателей: (абсол) 27.1/20.22 40.0/41.1 46.8/42.3

р р>0,05 р<0,05 р<0,05

Таблица 7. Динамика изменения уровня гибкости у каратистов ката _(наклон вперед (см.))_

Статистические показатели Возраст

12 п=60/65 13 п=60/65 14 п=60/65

Х ср. ±т (экспер/контр.) 3.3±2.2 / 3.0±2.4 4.6±2.3 / 4.2±2.5 6.1.±2.5 / 6.2±1.9

% к исходному уровню 135.2/134.0 148.7/146.3 163.5/166.1

Прирост показателей: (абсол) 3.5/3.4 4.8/4.6 6.3/6.6

р р>0,05 р<0,05 р<0,05

Таблица 8. Динамика изменения уровня скоростно-силовой выносливости (разгибатели) у каратистов (сгибание и разгибание рук в упоре лежа за 30сек.

(кол-во раз.))

Статистические показатели Возраст

12 п=60/65 13 п=60/65 14 п=60/65

Х ср. ±т (экспер/контр.) 8.3.±3.2 / 8.7±3.4 12.6±3.3 / 13.6±3.5 21.1.±4.5 / 24.2±3.4

% к исходному уровню 116.4/119.2 159.3/168.4 244.1/274.0

Прирост показателей: (абсол) 1.6/1.9 5.9/6.8 14.4/17.4

р р>0,05 р<0,05 р<0,05

Таблица 9. Динамика изменения уровня силовой выносливости (сгибатели туловища) у каратистов ката (подъем туловища из положения лежа

на спине (кол-во раз.))

Статистические показатели Возраст

12 n=60/65 13 n=60/65 14 n=60/65

Х ср. ±m (экспер/контр.) 18.5±4.4 / 19.4±3.9 24.4±2.3 / 26.3±3.4 26.2±2.7 / 28.1.±3.3

% к исходному уровню 113.1/113.2 119.0/121.2 120.8/129.1

Прирост показателей: (абсол) 3.1/3.2 9.0/10.1 10.8/11.9

р р>0,05 р<0,05 р<0,05

Таблица 10. Динамика изменения показателей быстроты простой зрительно моторной реакции (в мл.сек)

Статистические показатели Возраст

12 n=60/65 13 n=60/65 14 n=60/65

Х ср. ±m ( экспер/контр) 365±37 / 350±29 337±31 / 314±73 279±28 / 254±34

% к исходному уровню 98.4/98.8 92.3/89.7 82.8/80.0

Прирост показателей (абсолютное значение) 6/4 28/36 58/60

в % отношении 2.2/1.6 7.7/10.3 17.2/20.0

р р>0,05 р<0,05 р<0,05

Таблица11. Динамика изменения степени мотивации к занятиям карате (в баллах)

Статистические показатели Возраст

12 п=60/65 13 п=60/65 14 п=60/65

Х ср. ±т ( экспер/контр) 51.0±3.47 / 40.1±2.9 48.0±3.2 / 44.2±2.4 52.4±2.44 / 53.0±2.32

% к исходному уровню 98.0/101.0 94.1/101 106/120.0

Прирост показателей -1/3 -3/4 -1/7

(в % отношении) 2.0/-1 -3/1 -1/20

р р>0,05 р<0,05/ >0,05 р<0,05/ >0,05

Таблица 12. Динамика изменения показателей концентрации внимания (в %)

Статистические параметры и показатели Возраст

12 п=60/65 13 п=60/65 14 п=60/65

Х ср. ( экспер/контр) 42.2±7.73/ 39.2±6.25 44.0±6.32/4 3.8±4.17 52.7±7.56/ 46.01±5.72

% к исходному уровню 106.8/97.0 111.4/111 133.4/116

Прирост показателей 2.7/1.2 4.5/4.6 33.2/16.8

(в % отношении) 6.8/-3 11.4/11.0 33.4/11.6

р р>0,05 р<0,05 р<0,05

Таблица 13. Динамика изменения показателей способности к дифференциации кинематических и динамических характеристик

движения

Статистические показатели Возраст

12 п=60/65 13 п=60/65 14 п=60/65

Х ср. (экспер/контр)

Среднее время касания 0,83±0,32/0, 80±0,87 0,60±0,24/0, 75±0,44 0,52±0,42/0, 73±0,51

% к исходному уровню 102.4/102.6 74.0/96.0 64.2/96.2

Прирост показателей -0.02/-0.02 0.21/0.03 0.29/0.05

(в % отношении) -2.4/-2.6 26.0/4.0 35.8/3.2

р р>0,05 р<0,05 р<0,05/ >0,05

Таблица 14. Динамика изменения показателей оперативной памяти на зрительные образы

Статистические показатели Возраст

12 п=60/65 13 п=60/65 14 п=60/65

Х ср. ( экспер/контр) 3.1±2.0/ 3.3±1.7 4.5±2.1/ 3.4±1.4 5.2±2.1/ 3.7±1.8

% к исходному уровню 96.8/113 140.6/117.2 162.5/127.5

Прирост показателей -0.1/0.4 1.3/0.5 2.0/0.8

(в % отношении) -3.2/13.0 40.6/17.2 62.5/27.5

р р>0,05 р<0,05 р<0,05

Таблица 15. Динамика изменения показателей волевых качеств в баллах

Статистические показатели Возраст

12 п=60/65 13 п=60/65 14 п=60/65

Х ср. ( экспер/контр) 20.2±4.4/ 20.4±4.4 25.2±3.7/ 27.2±3.7 29.0±3.7/ 36.1±3.7

% к исходному уровню 111.1/95.5 138.9/128.6 160.0/ 170.3

Прирост показателей 1.3/-0.8 7.1/6.0 9.9/15.9

(в % отношении) 11.1/4.5 38.9/28.6 60.0/70.3

р р<0,05 р<0,05 р<0,05

Таблица 16. Динамика изменения показателей лабильности нервной системы

(Теппиг-тест)

Статистические показатели Возраст

12 п=60/65 13 п=60/65 14 п=60/65

Х ср. ( экспер/контр) 31.5± 4.25/ 32.8±2.9 37.2±3.4./ 39.4±4.2 41.5±5.2/ 44.7±6.3

% к исходному уровню 117.5/120.1 138.8/144.3 154.8/163.7

Прирост показателей 4.7/5.5 10.6/12.1 14.7/17.4

(в % отношении) 17.5/20.1 38.8/44.3 54.8/63.7

р р<0,05 р<0,05 р<0,05

Приложение Б

Таблица 17. Официальный список ката

1 Анан 35 Дзиин 69 Пассай

2 Анан Дай 36 Дзион 70 Пинан Сёдан

3 Ананко 37 Дзиттэ 71 Пинан Нидан

4 Аояги 38 Дзюроку 72 Пинан Сандан

5 Бассай 39 Кантин 73 Пинан Ёндан

6 Бассай Дай 40 Канку Дай 74 Пинан Годан

7 Бассай Сё 41 Канку Сё 75 Рохай

8 Тятан'яра Кусанку 42 Кансю 76 Сайфа

9 Тибана-но Кусянку 43 Кисимото-но Кусян- ку 77 Сантин

10 Тинтэ 44 Косокун 78 Сансай

11 Тинто 45 Косокун Дай 79 Сансэйру

12 Энпи 46 Косокун Сё 80 Сансэру

13 Фукюгата Ити 47 Курурунфа 81 Сэйтин

14 Фукюгата Ни 48 Кусанку 82 Сэйэнтин (Сэй-юэнтин)

15 Ганкаку 49 Кян-но Тинто 83 Сэйпай

16 Гарю 50 Кян-но Вансю 84 Сэйрю

17 Гэкисай (Гэксай) 1 51 Мацукадзэ 85 Сэйсян

18 Гэкисай (Гэксай) 2 51 Мацумура Бассай 85 Сэйсан (Сэсан)

19 Годзюсихо 53 Мацумура Рохай 87 Сихо Косокун

20 Годзюсихо Дай 54 Мэйкё 88 Синпа

21 Годзюсихо Сё 55 Мёдзё 89 Синсэй

22 Хакутё 56 Найфантин Сёдан 90 Сисотин

23 Хангэцу 57 Найфантин Нидан 91 Сотин

24 Хауфа (Хаффа) 58 Найфантин Сандан 92 Супаринпэй

25 Хэйан Сёдан 59 Найханти 93 Тэкки Сёдан

26 Хэйан Нидан 60 Нидзюсихо 94 Тэкки Нидан

27 Хэйан Сандан 61 Нипайпо 95 Тэкки Сандан

28 Хэйан Ёндан 62 Нисэйси 96 Тэнсё

29 Хэйан Годан 63 Охан 97 Томари Бассай

30 Хэйку 64 Охан Дай 98 Унсю

31 Исиминэ Бассай 65 Оядомари-но Пассай 99 Унсу

32 Итосу Рохай Сёдан 66 Патю 10 0 Усэйси

33 Итосу Рохай Нидан 67 Пайку 10 1 Ванкан

34 Итосу Рохай Санан 68 Папурэн 10 2 Вансю

Примечание: Названия некоторых ката повторяются вследствие вариаций, свойственных транскрипции при романизации. В некоторых случаях ката может быть известно под другим именем от стиля к стилю (рюха), а в исключительных случаях идентичное имя могут иметь в действительности разные ката от стиля к стилю.

Приложение В

Официальные протоколы всероссийских и международных соревнований по ката с участием спортсменов экспериментальной группы

-------—^»МЕЖДУНАРОДНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ ПО КИОКУСИНКАЙ.

.-и - - iT, _|^ц£!Рнпи мальчиков, девочек, юношей, девушек, юниоров и юниорок

-rriRUSSIAN OPEN JUNIQR-ЕШ^^

21-25.02.2019, Москва / Moscow

РЕЗУЛЬТАТЫ СОРЕВНОВАНИИ / RESULTS

ЮНОШИ 14-15 ЛЕТ: КАТА

1 место - РЯЗАНОВ Владислав (Пермский кр.)

2 место - СУЛТАНОВ Марк (Свердлов, обл.)

3 место - ГРИБОВ Илья (Пермский кр.)

ДЕВУШКИ 14-15 ЛЕТ: ВЕСОВАЯ КАТЕГОРИЯ 45 кг

1 место - ШТЕККЕР Даниэла (С.-Петербург)

2 место - ЗАБОРИНА Эльвира (С.-Петербург)

3 место - КОЛОСОВА Кристина (С.-Петербург)

3 место - БЕЛОУСОВА Александра (Самарск. обл.)

ДЕВУШКИ 14-15 ЛЕТ: ВЕСОВАЯ КАТЕГОРИЯ 50 кг