Оптимизация процесса предсоревновательной подготовки борцов-ветеранов греко-римского стиля тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Ли Ю, Павел Николаевич

• Ли Ю, Павел Николаевич
• кандидат педагогических наук
• 2007

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Ли Ю, Павел Николаевич

ВВЕДЕНИЕ

Глава 1 ПРОБЛЕМЫ ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ БОРЦОВ-ВЕТЕРАНОВ ГРЕКО-РИМСКОГО СТИЛЯ

1.1 Изменение психофизического состояния спортсменов-ветеранов в процессе активной жизнедеятельности

1.2 Двигательная активность и соревновательная деятельность спортсменов зрелого возраста

1.3 Особенности тренировочного процесса борцов-ветеранов в условиях непосредственной подготовки к соревнованиям

Глава 2 ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1 Задачи исследования

2.2 Методы исследования

2.3 Организация исследования

Глава 3 ИССЛЕДОВАНИЕ УРОВНЯ ПСИХОФИЗИЧЕСКОЙ И 50 ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ БОРЦОВ-ВЕТЕРАНОВ В ПРОЦЕССЕ ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ

3.1 Ценностно-мотивационные предпочтения в соревновательной деятельности борцов-ветеранов

3.2 Сравнительный анализ физической и технико-тактической подготовленности молодых борцов и борцов-ветеранов в условиях непосредственной подготовки к соревнованиям

3.3 Результаты применения интенсивных развивающих методик 66 в предсоревновательной подготовке борцов-ветеранов

Глава 4 РАЗРАБОТКА И ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ 74 ТЕХНОЛОГИИ ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ БОРЦОВ-ВЕТЕРАНОВ

4.1 Технология оптимизации предсоревновательной подготовки борцов на основе применения интенсивных развивающих методик

4.2 Методические подходы и средства развития специальных физических качеств у ветеранов при подготовке к соревнованиям

4.3 Варианты применения технологии в подготовке борцов-ветеранов

ВЫВОДЫ

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Оптимизация процесса предсоревновательной подготовки борцов-ветеранов греко-римского стиля»

Спортивное долголетие как важное социальное и культурное явление последние годы все чаще становится объектом научных исследований. Трудно представить более убедительные доводы о здоровом образе и стиле жизни, используя в качестве наглядного примера спортивные и профессиональные достижения ветеранов зрелого возраста. Ветеранский спорт явление привлекательное и эмоциональное, оно предполагает главное - участие в соревнованиях. На первых порах просто участие, а не победа, но в дальнейшем обязательно начинается борьба за прогресс, за новые спортивные результаты и за место в своей возрастной группе. Даже при сохранении уровня своих достижений с переходом в следующую возрастную группу идет подъем как бы на ступеньку в мастерстве - рекорды приближаются, становятся реальными (В.Б.Попов, 2002).

Проведение Чемпионатов Мира и Европы, международных турниров среди ветеранов по различным видам спорта актуализирует проблему научно-методического обеспечения рационального планирования и содержания тренировочного процесса, включая объективную диагностику изменения морфофункционального и сенсомоторного состояния людей зрелого возраста под влиянием соревновательных нагрузок.

Процесс участия в престижных соревнованиях, специфика соревновательной деятельности конкретного вида спорта становятся целеобра-зующим фактором в направленной подготовке, мощной дополнительной мотивацией, придающей более глубокий личностный смысл спортивному совершенствованию. Для одних ветеранов это частичный возврат в молодые годы, для других - удовлетворение личных амбиций, для третьих - возможность дальнейшего саморазвития, самоутверждения как личности и индивидуальности.

Важным ценностно-мотивационным контекстом для большинства спортсменов-ветеранов является возможность находится в окружении единомышленников, сторонников здорового образа жизни, взаимодействие и общение с которыми проходят в обстановке доброжелательности и взаимопомощи, физического и духовного благополучия.

Вместе с тем, происходящие в онтогенезе функциональные изменения организма, снижение адаптивных и резервных возможностей людей старшего и зрелого возраста накладывают свой отпечаток на планирование, организацию, содержание спортивной подготовки данного контингента. Значительно изменяется состояние гемодинамики спортсменов, оставивших спорт высших достижений, а большинство спортсменов-ветеранов имеют значительный перерыв в соревновательной деятельности. В частности, система кровообращения у завершивших выступления спортсменов сохраняет «шлейф» влияния предшествующих тренировочных нагрузок. При организации рациональных физических нагрузок замедляются возрастные изменения, приводящие к постепенному развитию дезадаптивных процессов (В.А.Гельсевич, 1969; Е.В.Быков, Н.Е.Комлев, Л.В.Кривохижина, 2000).

Систематические занятия физической культурой и спортом в зрелом и пожилом возрасте оказывают существенное влияние на поддержание двигательной функции занимающихся, позитивно влияя на эволюционные изменения в этот период жизни (В.К.Бальсевич, 2000).

Актуальность проблемы соотносится и с тем, что резкое уменьшение тренировочных нагрузок спортсменов, закончивших выступления, приводит к тяжелым последствиям, особенно для функций нервно-мышечной и сердечно-сосудистой системы (JI.H. Марков, 1989, Ф.З.Меерсон 1988). Это связано с увеличением массы тела, последствиями повреждений, функциональных и психических срывов, гиподинамией и другими факторами, усложняющими организацию и планирование рациональной спортивной подготовки.

Большие перспективы имеют нетрадиционные методические подходы и средства восстановления спортивных кондиций, обеспечивающих индивидуальный подход к тренировочному процессу спортсменов-ветеранов, разработка и обоснование которых создает условия «приближения к состоянию здорового двигательного прошлого» (И.П.Ратов, 1984).

В многолетней подготовке спортсменов специалисты выделяют следующие этапы: предварительной подготовки, начальной спортивной специализации, углубленной специализации, демонстрации наивысших спортивных достижений, постепенного прекращения занятий спортом (Л.П.Матвеев, 1977; В.Н.Платонов, 1980; Г.С.Туманян, 1984,1998 и др.)

В связи с активным развитием последние годы ветеранского спорта высших достижений, выходом его на международный уровень актуализируется необходимость выделения самостоятельного шестого этапа в многолетней подготовке спортсмена - «этапа возобновления активных занятий спортом».

Новый этап многолетней подготовки должен рассматриваться как сложное специфическое образование, связанное с особенностями социального и психофизического статуса спортсмена-ветерана, его физическим и психоэмоциональным состоянием, готовностью к высоким тренировочным нагрузкам. Применение методического обеспечения для действующих спортсменов высокой квалификации в тренировочном процессе ветеранов требует серьезной коррекции, учитывающей именно возрастные особенности занимающихся.

Следовательно, разработка и научное обоснование оптимизации предсоревновательной подготовки борцов-ветеранов является малоизученной проблемой, требующей углубленного и всестороннего изучения.

Объект исследования - процесс предсоревновательной подготовки борцов-ветеранов греко-римского стиля.

Предмет исследования - показатели подготовленности борцов 40-50 лет в период непосредственной подготовки к соревнованиям.

Цель работы - повышение результативности соревновательной деятельности борцов-ветеранов на основе оптимизации их предсоревновательной подготовки.

Гипотеза исследования. Предполагалось, что применение в тренировочном процессе интенсивных развивающих методик позволит борцам-ветеранам в ускоренные сроки обрести оптимальную «спортивную форму», а, следовательно, повысить эффективность их предсоревновательной подготовки к ответственным соревнованиям.

Задачи исследования:

1. Исследовать мотивацию возвращения к активным занятиям спортом борцов-ветеранов, их психофизическое состояние и предпочтения в выборе средств подготовки к соревнованиям.

2. Выявить характер восстановления специальных физических качеств и ведущих двигательных навыков борцов-ветеранов под влиянием интенсивных методик тренировки.

3. Разработать и экспериментально обосновать технологию оптимизации предсоревновательной подготовки борцов-ветеранов на основе применения интенсивных развивающих методик.

Методы исследования: анализ и обобщение научно-методической литературы, изучение документов планирования и организации подготовки, опрос специалистов, изучение видеоматериалов соревновательной деятельности, тестирование, педагогический эксперимент, методы математической статистики.

Теоретико-методологическую основу исследования составляют современные положения теории адаптации организма к физическим нагрузкам (Матвеев Л.П., 1977, 1997; Зациорский В.М., 1982 ; Платонов В.Н., 1986 и др); антропологические аспекты геронтологии применительно к многообразным факторам, влияющим на процесс старения и способствующим активному долголетию человека (Д.Ф. Чеботарев, 1984; Л.А. Гаврилов, Н.С. Гаври-лова, 1986 и др.); теории физической активности человека (В.К.Бальсевич, В.А. Запорожанов, 1987; Ратов И.П., 1994 и др.); закономерности совершенствования спортивной подготовки борцов (Кожарский В.П., 1978; Тышлер Д.А., 1984; Туманян Г.С., 1998 и др.)

Научная новизна исследования заключалась в следующем: выявлены мотивы возвращения борцов в спорт; определены причины и факторы, влияющие на эффективность соревновательной двигательной деятельности борцов-ветеранов; разработана технология оптимизации подготовки с применением интенсивных развивающих методик.

Теоретическая значимость. Обоснована эффективность разработанной технологии оптимизации предсоревновательной подготовки борцов-ветеранов; в понятийный аппарат многолетней тренировки рекомендовано внести лексическую конструкцию «этап возобновления активных занятий спортом»; определены основные принципы оптимизации предсоревновательной подготовки ветеранов спорта, которые дополняют теорию и методику спортивной тренировки новыми знаниями о подготовке спортсменов на стадии спортивного долголетия.

Практическая значимость. Разработанная технология оптимизации предсоревновательной подготовки позволила повысить результативность соревновательной деятельности борцов-ветеранов, принимавших участие в чемпионатах России и Мира. Интенсивные развивающие методики и средства тренировки могут быть использованы в подготовке спортсменов высокой квалификации, сборных команд Школ высшего спортивного мастерства.

Апробация и внедрение результатов исследования. Результаты исследования внедрены в процесс подготовки сборной команды России к чемпионатам Мира 2003-2005 года по греко-римской борьбе среди ветеранов; в работу федерации борьбы Дальневосточного округа; материалы диссертации обсуждены на 6 научных конференциях и представлены в 7 публикациях.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. В процессе предсоревновательной подготовки борцов-ветеранов должны учитываться выявленные различия в мотивационных предпочтениях, уровни психофизического состояния и развития ведущих двигательных навыков, связанных с возрастными особенностями спортсменов.

2. Разработанная технология оптимизации предсоревновательной подготовки с применением интенсивных методик, развивающих ведущие физические качества и двигательные навыки, позволяет существенно повысить результативность соревновательной деятельности борцов-ветеранов.

Организация исследования. Научное исследование проводилось в три этапа. Первый этап (сентябрь 2002-май 2003 г.) был посвящен анализу и обобщению научно-методической литературы с целью теоретического изучения проблемы, поиска оптимальных путей и методических подходов повышения эффективности подготовки борцов к соревнованиям. Проводился анализ видеозаписей соревновательных поединков, протоколов соревнований и дневников спортсменов, а также было опрошено 18 ведущих тренеров и 28 борцов-ветеранов.

На втором этапе (май 2003-май 2004г.) в рамках предварительного эксперимента исследовалось психофизическое состояние борцов-ветеранов, изучалась мотивация к занятиям борьбой, проведен сравнительный анализ показателей физических качеств и двигательных навыков ветеранов-борцов(28чел.) и молодых борцов(32чел.), разработаны и успешно апробированы в предварительном эксперименте интенсивные развивающие методики для улучшения показателей гибкости и скорост-но-силовых качеств борцов.

На третьем этапе (май 2004-сентябрь 2006г.) разработана технология оптимизации тренировочного процесса с применением интенсивных развивающих методик. В результате проведения основного эксперимента выявлена эффективность ее влияния на результаты соревновательной деятельности борцов-ветеранов. В основном эксперименте принимало участие 16 борцов высшей квалификации (МС, МСМК, ЗМС) по 8 человек в группе. Ветераны КГ тренировались по традиционной методике (Д.А.Тышлер,1984, Г.С.Туманян, 1998), а борцы ЭГ готовились к главным соревнованиям по авторской технологии. По окончанию исследования осуществлена математическая обработка материала и оформление диссертации.

Структура диссертации. Диссертационная работа состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, библиографического списка и приложения. Основное содержание работы изложено на 112 страницах текста компьютерной верстки, включает 10 таблиц и 11 рисунков. Библиографический список содержит 142 наименования, в том числе 8 на иностранном языке.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Ли Ю, Павел Николаевич

ВЫВОДЫ

1. В ходе предварительного исследования выявлены существенные различия в мотивации, показателях психоэмоционального состояния, а также в предпочтениях к подготовке к ответственным соревнованиям борцов-ветеранов. Так, 71,4% ветеранов возвратились в «большой спорт» для удовлетворения потребности в соревновательной деятельности, возможности спортивного совершенствования и общения; 21,4% - для саморазвития и самоутверждения; лишь 3,6% ветеранов отметили материальную заинтересованность.

При оценивании психоэмоционального состояния в сравнении с молодыми действующими борцами у ветеранов отмечена более объективная самооценка текущего состояния, стабильная эмоциональная устойчивость, вариативность воображения, а также уровень самоконтроля в изменяющихся условиях.

2. Установлены различия показателей физического состояния и двигательных возможностей борцов-ветеранов (БВ) и молодых борцов (МБ): У БВ ниже показатели подвижности позвоночника на 24,3% (р<0,05), скоростно-силовых качеств на 7,6% (р <0,05), быстроте простых и сложных движений на 5-12% (<0,01). У ветеранов выше показатели силовой выносливости на 9-12% (р<0,01), точности быстрых движений в условиях утомления на 21,8% (р<0,01), двигательной памяти на 5,9% (р<0,05).

3. Разработанные нами методики интенсивного развития ведущих физических качеств и двигательных действий позволили повысить уровень подготовленности борцов-ветеранов: показатели абсолютной силы повысились на 13,6% (р<0,05), относительной силы на 21,2% (р<0,01), «взрывной» силы на 7,8% (р<0,01), силовой выносливости на 113% (р<0,05), показатели гибкости на 14,8% (р<0,01).

4. Применение методики «биомеханической стимуляции», направленной на заданное «сокращение-расслабление» мышц позволило существенно улучшить показатели пассивной гибкости (в наклоне вперед - на 23, 6%, продольном шпагате» - на 12, 4% при р <0,05. Показатели активной гибкости ( подъем ноги из положения стоя) также улучшились соответственно на 14,8% и 17,3 % при р<0,01.

5. Технология оптимизации предсоревновательной подготовки борцов-ветеранов в ограниченные сроки включала конкретизацию задач по мезоцик-лам, направленность воздействия методов и средств подготовки, общие принципы построения тренировочного процесса. Использование интенсивных развивающих методик во втором и третьем мезоцикле позволили достоверно улучшить подготовленность борцов-ветеранов в ограниченные сроки.

6. Результаты педагогического эксперимента с целью апробации разработанной технологии оптимизации предсоревновательной подготовки борцов-ветеранов, основанной на принципах целевой направленности, «специализированной достаточности» подтвердили преимущества технико-тактической подготовленности борцов-ветеранов экспериментальной группы. В отборочном турнире из 12 проведенных поединков, в 11 схватках победителями стали борцы экспериментальной группы.

7. Эффективность разработанной технологии подготовки к ответственным соревнованиям в ограниченные сроки подтверждена результатами выступлений борцов - ветеранов в 2005 году: два чемпиона Мира и один бронзовый призер мирового первенства.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Подготовка борцов-ветеранов к ответственным соревнованиям в ограниченные сроки должна быть обеспечена систематическим и регулярным медицинским и педагогическим контролем.

2. В процессе подготовки следует учитывать мотивацию и двигательные предпочтения борцов- ветеранов, проводить тренировочный процесс на принципах индивидуализации и «специализированной достаточности».

3. Совершенствование «коронных» технико-тактических приемов и комбинаций целесообразно начинать после восстановления ведущих физических и сенсомо-торных качеств. Повышать интенсивность тренировочных нагрузок в конце второго и в начале третьего мезоцикла целесообразно путем заданий: захватить инициативу, вести схватку в высоком темпе, прибегать к сковывающим захватам, не сходить к ковра, стремиться держаться спиной к центру ковра и других направленных заданий.

4. Для повышения скоростно-силовых возможностей и гибкости борцов-ветеранов целесообразно включать задания в поединках: выигрывать схватку на туше, выигрывать схватку по баллам, с явным преимуществом, свести схватку к ничье, схватки с борцами более легкой весовой категории в третьем мезоцик-ле предсоревновательной подготовки.

5. Применение «ударного» кругового и соревновательного метода целесообразно проводить в третьем мезоцикле (1 и 3 неделя), но планировать основную нагрузку следует лишь при согласовании с борцом. Подведение к пику «спортивной формы» должно сочетаться с комфортным психоэмоциональным состоянием спортсмена зрелого возраста.

6. Долговременная монотонная специализированная работа на ковре (отработка в парах, условные схватки, спарринги) не способствует достижению оптимальной «спортивной формы» в ограниченные сроки подготовки, повышая уровень психологической напряженности борцов-ветеранов, а также возможность получения ими различных травм.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Ли Ю, Павел Николаевич, 2007 год

1.Алиханов, И.И. О становлении технико-технического мастерства Текст. /И.И. Алиханов // Спортивная борьба. М., 1982. С. 7-10.

2. Алиханов, И.И. Техника вольной борьбы. Текст. /Алиханов И.И //М.: Физкультура и спорт, 1977. -216 с.

3. Амосов, Н.М., Бендет Я.А. Физическая активность и сердце. Текст. /Амосов Н.М., Бендет Я.А. Киев: Здоровье, 1989. - 216 с.

4. Аросьев, Д.А. Некоторые формы предсоревновате,льного этапа подготовки спортсменов Текст./ Д.А. Аросьев: Автореф. дис. канд. пед. наук. -М.: ГЦИФК, 1969.- 24 с.

5. Бальсевич, В.К. Исследование локомоторной функции в постнатальном онтогенезе человека (5-65 лет) Текст. / В.К. Бальсевич: Автореф. дис. . докт. биол. наук. -М., 1971. -38 с.

6. Бальсевич, В.К. Онтокинезиология человека. Текст. / В.К. Бальсевич М., 2000.-275 с.

7. Бальсевич, В.К. Физическая культура для всех и для каждого. Текст. / В.К. Бальсевич М.: Физкультура и спорт, 1988. - 208 с.

8. Бальсевич, В.К., Запорожанов, В.А. Физическая активность человека. Текст. / В.К.Бальсевич, В.А. Запорожанов-Киев: Здоров'я, 1987.-223 с.

9. Бачаев, Б.Ц. Повышение технического мастерства борцов на основе совершенствования методов педагогического контроля Текст. /Б.Ц.Бачаев: Автореф. дисс.канд.пед.наук.-JI.: ГДОИФК, 1986.- 22с.

10. Ю.Брязгунов, И.А. Роль физической активности в предупреждении и лечении неинфекционных болезней Текст. / И.А Брязгунов // Ежекварт. обзор миров, статистики. т.42. - Женева, 1990. - С. 175-182.

11. З.Быков, Е.В., Комлев, Н.Е., Кривохижина, J1.B. Динамика показателей сердечно-сосудистой системы у завершивших выступления спортсменов и ветеранов спортаТекст./ Е.В. Быков и др. // Теория и практика физической культуры. 2000. - №9. - С.49-53

12. Булкин, В.А. Педагогическая диагностика как фактор управления двигательной деятельностью спортсменовТекст./ В.А.Булкин: Автореф. дис. . докт. пед. наук (13.00.04).- Л: ВНИИФК, 1984. 44 с.

13. Булкин, В.А. Оперативная оценка готовности спортсменов к предстоящей тренировочной деятельности Текст. / В.А. Булкин, И.В. Иванова // Теория и практика физической культуры. 1996. - № 6. - С. 40 - 45.

14. Бурындин, А.Г. Методы оценки уровня специальной выносливости в спортивной борьбе Текст./ А.Г. Бурындин // Теория и практика физ. культуры. -1973.-№ 6. С. 10-12.

15. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов Текст./ Ю.В Верхошанский.- М.: ФиС, 1988.- 227с.

16. Верхошанский, Ю.В. Программирование и организация тренировочного процессаТекст./Ю.В Верхошанский.- М.: ФиС, 1985.- 176с.

17. Виноградов, Г.П. Теория спортивной тренировки Текст./ Г.П. Виногра-дов.-СПб.: СПбГАФК, 1999.- 105с.

18. Вилюнас,В.К. Психологические механизмы мотивации Текст. / В.К.Вилюнас.- М.: Изд-во МГУ, 1990.- 228с.

19. Волков, В.М. Физиологические аспекты современного спорта Текст. / В.М.Волков// Спорт в современном обществе: М., 1980.- С. 185-218.

20. Воловик, А. Е. Исследование методики развития скоростных качеств в классической борьбе Текст. / А.Е. Воловик.: Автореф. дис. .канд. пед. наук. -М.:ГЦОЛИФК, 1968.- 21 с.

21. Гаврилов, Д.Н., Комков, А.Г., Малинин, А.В., Рогозкин, В.А. Педагогические и организационные особенности двигательного режима людей зрелого и пожилого возраста Текст. /Д.Н.Гаврилов и др.// Теория и практика физической культуры. 2002. - №4. - С. 44-47.

22. Галковский, Н.М. Принципы технико-тактического мастерства в вольной борьбе Текст. /Н.М. Галковский// Братство богатырей.- М.: ФиС, 1976.-С. 31-35. Г Ч

23. Геселевич, В.А. Медико-биологические особенности подготовки борцов Текст. /Геселевич В.А.//Братство богатырей.-М.: ФиС, 1976.- С.103-115.

24. Годик, М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. Текст. /М.А. Годик.- М^ФиСЛ980. -131 с.

25. Горбунов Г.Д. Психопедагогика спорта Текст./ Г.Д.Горбунов.- М.: ФиС, 1986. С. 53-97.

26. Григорьев, П.В. Регистрация частоты сердечных сокращений во время соревнований у борцов вольного стиляТекст. / П.В. Григорьев, А.И. Завьялов // Спортивная борьба: Ежегодник. М., 1975. - С.42-43.

27. Грузных, Г.М. Основы педагогического контроля в греко-римской борьбеТекст./ Г.М.Грузных : Учебное пособие. Омск, 1990. - 73 с.

28. Граевская, Н.Д. Медицинские средства восстановления спортивной работоспособности Текст./Н.Д.Граевская .-М.: МОГИФК, 1983.- 106с.

29. Гуков, JI.К Пособие по классической борьбе Текст./Л.К.Гуков.-Минск: Высшая школа, 1983.- 234с.

30. Дахновский, B.C., Лещенко С.С. Подготовка борцов высокого класса Текст./В.С.Дахновский, С.С.Лещенко.-Киев: Здоровье, 1989.- 192с.

31. Дадаян, А.В. Эффективность применения нагрузок аэробной направленности для повышения работоспособности борцов разной квалификации. Текст./А.В.Дадаян.:Автореф.дис.канд.пед. наук.-М.:ГЦОЛИФК, 1996.-26с.

32. Деркач., А.А., Исаев А.А. Педагогическое мастерство тренера .- Текст./ А.А. Деркач.,А.А Исаев.-М.: ФиС, 1981.- 372с.

33. Дементьев, B.JI. Теоретические основы методики тактико-технической подготовки специалистов по спортивной борьбе Текст./ B.JI. Дементьев.: -Автореф. дис. .докт. пед. наук. -М.:РГАФК,2002. 51 с.

34. Добровольский, С.С. Методические перспективы реализации новых технологий обучения движениям и совершенствования в них Текст.

35. С.С. Добровольский, В.Г. Тютюков // Теория и практика физической культуры. -1997.-№12. С. 16-23.

36. Дудина, Е.А. Эволюционный подход в системе оценки адаптивных возможностей организма человека Текст. / Е.А. Дудина // Теория и практика физической культуры. 1999. - №5. - С 14-16.

37. Дмитриев, С.В. Закономерности формирования и совершенствования систем движений спортсменов в контексте проблем теории решения задач Текст. /С.В.Дмитриев: Автореф. дис. .докт. пед. наук. М.: ГЦОЛИФК, 1991.-34 с.

38. Егиазарян, А. Д. Экспериментальное обоснование путей совершенствования скоростно-силовой подготовки юных борцов Текст./ А.Д.Егиаза-рян: Автореф.дис. канд. пед. наук. -М., ГЦИФК, 1973.- 19 с.

39. Зациорский, В.М. Спортивная метрология Текст./ В.М.Зациорский : Учебник для ИФК.- М.: ФиС, 1987.- 149с.

40. Ивлев, В.Г. Скоростно-силовая подготовка в борьбе Текст./ В.Г. Ивлев //Спортивная борьба.- М., 1980.- С. 20-23.

41. Ивлев В. Г., Петрунев А. А. Проблемы унификации показателей тактико-технической подготовленности борцов классического стиля Текст./ В. Г.Ивлев, А.А. Петрунев //Спортивная борьба. М., 1984. -С. 74-76.

42. Иванов, В.В. Комплексный подход в подготовке спортсменов Текст./В.В. Иванов.- М.: ФиС, 1987.- 256с.

43. Игуменов, В.М., г. , Спортивная борьба Текст./ В.М. Игуменов, Б.А. Подливаев.- М.: Просвещение, 1993,-238с.

44. Игуменов, В. М. Проблема планирования предсоревновательной подготовки в спортивной борьбе / В.И. Игуменов, В.В. Шиян // Теория и практика физической культуры. 1998. - № 5. - С. 61.

45. Казначеев, В.П. Биосистема и адаптация Б.А. Текст./ В.П. Казначеев.-Новосибирск, 1973. 48 с.

46. Карсаевская, Т.В. Социальная и биологическая обусловленность изменений и физическом развитии человека. Текст./ Т.В. Карсаевская.- JL: Медицина, 1970. -269 с.

47. Киров, П.В. Технико-тактические показатели соревновательной деятельности борцов классического стиля: Текст./ П.В. Киров: Автореф. дис. канд. пед. наук. -М.:ГЦИФК, 1982.- 23 с.

48. Келлер, B.C. Деятельность спортсменов в вариативных конфликтных ситуациях Текст./ B.C. Келлер.- Киев: Здоров'я, 1977.- 184 с.

49. Коробков, А.В. О некоторых путях инволюции двигательных функций у человека и мерах по ее замедлению Текст./ А.В. Коробков // Теория и практика физической культуры. 1964. - №5. - С.23-29.

50. Коробков, А.В. Развитие и инволюция функции различных групп мышц человека в онтогенезе: Текст./ А.В. Коробков: Автореф. дисс. докт. . биол. наук. Л.: ГДОИФКД958.- 51с.

51. Коробков, А.В., Шкурдода В.А., Яковлев Н.Н., Яковлева Е.С. Физическая культура людей разного возраста. Текст./ А.В. Коробков: М.: Физкультура и спорт, 1962. -371 с.

52. Кожарский, В.П., Сорокин Н.Н. Техника классической борьбы Текст./ В.П.Кожарский, Н.Н.Сорокин М.: ФиС, 1973.- 271с.

53. Кряжев, В.Д. Биомеханические и биоэнергетические принципы оздоровления организма человека Текст./ В.Д. Кряжев // Теория и практика физической культуры. 1990. - №7. - С.28-31.

54. Кряжев, В.Д. Гимнастика для суставов и точечный самомассаж: Текст./ В.Д. Кряжев : Методические рекомендации. М., 2000. - 30 с.

55. Кряжев, В.Д. Двигательные возможности человека: методологические аспекты развития, сохранения и восстановления Текст./ В.Д. Кряжев // Теория и практика физической культуры. 2003. - №1. - С.58-61.

56. Кузнецов, А.И. Нормативные показатели специальной физической и технико-тактической подготовки борцов с учетом спортивной квалификации и возраста Текст./ А.И.Кузнецов: Автореф.дисс. канд.пед.наук. М.: ВНИИФК, 1986. - 24 с.

57. Куликов, JI.M. Управление спортивной тренировкой: системность, адаптация, здоровье. Текст./ JI.M. Куликов- М.: ФОН, 1995. 395 с.

58. Купцов, А.П. Теоретические предпосылки высшего спортивного мастерства в борьбе Текст./ А.П.Купцов//Спортивная борьба.- М., 1977.-С. 9-12.

59. Курбанов, Х.К., Пилоян Р.А. Тактическая подготовка борцов с учетом правил соревнований Текст./ Х.К. Курбанов, Р.А. Пилоян //Спортивная борьба. М., 1975.- С. 33-35.

60. Курников, С.Н. Профессиональная подготовка тренеров по спортивной борьбеТекст./ С.Н.Курников.- // Спорт, молодежь, воспитание.- Минск, 1985.- 176 с.

61. Ленц, А.Н. Классическая борьба. Текст./ А.Н. Ленц // Физкультура и спорт.-М., I960., 415 с.

62. Лоренс, Р.К. Тренировка борцов и планирование учебно-тренировочной работы Текст./ Р.К. Лоренс// Спортивная борьба.-М., 1971,- С.146-150.

63. Майкели, Л., Дженкинс, М. Энциклопедия спортивной медицины. -Текст./ Л. Майкели, М. Дженкинс.- СПб: Лань, 1997. 400 с.

64. Матвеев, Л.П. Основы спортивной тренировки. Текст./Л. П.Матвеев // Физкультура и спорт.- М, 1977. 280 с.

65. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта Текст./Л. П.Матвеев // Воениздат// М, 1997.- 304 с.

66. Медведь, А.В., Кочуро, Е.И. Совершенствование подготовки мастеров спортивной борьбы Текст. /А.В. Медведь, Е.И.Кочуро .- Минск: Полымя, 1985.- 144с.

67. Международные правила соревнований по греко-римской и вольной борьбе .- М., 2002.- 45с.

68. Миндиашвили, Д.Г., Завьялов А.Н. Учебник тренера по борьбе Текст. /Д.Г.Миндиашвили, А.Н.Завьялов.- Красноярск: Изд-воКПГУ, 1995.-213с.

69. Меерсон, Ф.З., Пшенникова, М.Г. Адаптация к стрессорным ситуациям и физическим нагрузкам. Текст. / Ф.З.Меерсон, М.Г. Пшенникова . М.: Медицина, 1988. - 256 с.

70. Миронов, В.Д. Рационализация действий атакующего борца на основе исследования признаков, характеризующих позу противника: Текст./В.Д.Миронов.-Автореф.дис.канд. пед.наук.-М.:ГЦОЛИФК, 1975.-c.22

71. Мороз, В.В. Эффективность выполнения технических действий на основе повышения специальной скоростно-силовой подготовленности борцов: Текст./В.В.Мороз:Автореф.дис.канд. пед. наук М.: ВНИИФК,1983. - 24 с.

72. Мотылянская, Р.Е. Спорт и возраст. Текст. / Р.Е.Мотылянская М.: Медгиз, 1956. - 302 с.

73. Мотылянская, Р.Е. Значение модельных характеристик спортсменов высокого класса для спортивного отбора и управления тренировочным процессом Текст. / Р.Е.Мотылянская // Теория и практика физ. культуры.- 1979.-№4,-С. 21-23.

74. Мягченков, Н.И., Классическая и вольная борьба Текст. / Н.И.Мягченков : Справочник.- М.: ФиС, 1982.- 240с.

75. Настенко, В.Т. Некоторые особенности современного спортивного поединка борцов международного класса Текст./

76. B.Т.Настенко //Спортивная борьба. М., 1978. -С. 76-77.

77. Нелюбин, В.В. Эволюционные преобразования в спортивной борьбе Текст./ В.В.Нелюбин.-Учебное пособие.- Новосибирск: Знание, 1998.- 128с.

78. Нестеров, А.А., Левицкий А.Г. Индивидуализация физической подготовки дзюдоистов высшей квалификации Текст./А.А.Нестеров, А.Г. Левицкий.- Монография /СПб.: СПбАФК, 1999.- 95с.

79. Новиков, А.А. Особенности двигательных навыков в борьбеТекст./ А.А.Новиков А.А. //На борцовском ковре. М., 1966.-С. 26-52.

80. Новиков, А.А. Модельные характеристики один из факторов управления технико-тактической подготовкой борцов Текст./ А.А.Новиков //Братство богатырей.- М., 1976. -С. 59-64.

81. Новиков, А.А. Проблемы и перспективы развития спортивной борьбы Текст./А.А.Новиков//Спортивная борьба. -М., 1977.- С. 3-5.

82. Новиков, А.А., Смоляр С.Н. Взаимосвязь технических действий в классической борьбе Текст./А.А.Новиков, С.Н.Смоляр //Спортивная борьба.-М., 1982. С. 31-38.

83. Новиков, А. А. Показатели технико-тактического мастерства и правила соревнований Текст./А.А.Новиков //Спортивная борьба. //Спортивная борьба,- М., 1982,- С. 44- 46.

84. Новиков, А.А., Акопян, А.О. Функциональная система управления подготовкой спортсменов в видах единоборств.- Текст./ /А.А.Новиков, А.О. Акопян //Спортивная борьба.- М., 1984.1. C. 78-84.

85. Новиков, А. А. Управление сложнокоординированными движениями в спорте Текст./А.А.Новиков// Совершенствование управления системой подготовки квалифицированных спортсменов. М., 1980. - С. 80-99.

86. Пилоян, Р.А. Мотивация спортивной деятельности. Текст./

87. Р.А.Пилоян.- М.: Физкультура и спорт, 1984. 104 с.

88. Пилоян, Р.А. Узловые вопросы многолетней подготовки борцов Текст./Р.А.Пилоян //Методические рекомендации.- М.:МОГИФК,1988.- 28с.

89. Петрунев, А.А., Вишневский В.А. Подготовка квалифицированных борцов классического стиля Текст./ А.А.Петрунев, В.А.Вишневский // Изд-во КГУ.- Красноярск, 1988.- 200с.

90. Платонов, В.Н. Современная спортивная тренировка Текст./ В.Н. Платонов.- Киев: Здоровье, 1980.- 284с.

91. Платонов, В.Н. Адаптация в спорте тренировка Текст./В.Н. Платонов.- Киев: Здоровье, 1988.- 216с.

92. Платонов, В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте Текст./В.Н. Платонов.-Киев: Олимпийская литература, 1997.-583с.

93. Плахтиенко В.А., Блудов Ю.М. Надежность в спорте. Текст./В.А.Плахтиенко, Ю.М.Блудов.- М.: ФиС, 1983.- 176 с.

94. Пойманов, В.П. Рационализация сопряженной тренировки технико-физической направленности борцов высокой квалификации Текст./ В.П.Пойманов: Автореф. дис. канд. пед. наук .- JL: ГДОИФК, 1983.- 20 с.

95. Прохорова, М.В., Семенов, А.Г. Воспитательный потенциал греко-римской борьбы Текст./ М.В. Прохорова, А.Г.Семенов.- Учебное пособие.- СПб.: Изд-во СПбГУЭФ, 1998.- 249с.

96. Прохорова, М.В., Семенов, А.Г. Спортивная борьба : достижения, проблемы, перспективы Текст./ М.В. Прохорова, А.Г.Семенов.- Учебное пособие.- СПб.: Изд-во СПбГУЭФ, 1999.- 293с.

97. Попов, Г.И. Биомеханические основы создания предметной среды для формирования и совершенствования спортивных движений: Текст./ Г.И. Попов : Автореф. дис. докт. пед. наук. -М.: ВНИИФК, 1992. 45 с.

98. Попов, Г.И. Методологические подходы к разработке новых психофизических и психобиомеханических технологий Текст./ Г.И. Попов, И.П. Ратов // Теория и практика физической культуры. 1998. - № 5. - С. 24 - 26.

99. Пономарев, Н.И. О системном подходе в исследовании проблем физической культуры и спорта. Текст./ Н.И.Пономарев // Теория и практика физ.культуры.- 1976,- №7.- С. 5-8.

100. Попова, О.Я. Биохимический контроль в спортивной борьбе Текст./ О.Я.Попова //Спортивная борьба. М., 1982.- С. 78-79.

101. Поцепаев, А.И. Технико-тактическое мастерство спортсменов в зависимости от функционального состояния двигательного аппарата: Текст./А.И. Поцепаев:Автореф. Дис.канд. пед.наук.-М.:ГЦОЛИФК, 1982.

102. Ратов, И.П. Двигательные возможности человека (нетрадиционные методы их развития и восстановления) Текст./И.П. Ратов.- Минск, 1994.-116 с.

103. Ратов, И.П., Насриддинов, Ф.Н. Совершенствование движений в спорте. Текст./ И.П. Ратов, Ф.Н.Насриддинов.- Ташкент: Изд-во им. Ибн-Сины, 1991.- 151 с.

104. Ратов, И.П. Спортивные перспективы третьего тысячелетия (XXI век) Текст./ И.П. Ратов, В.К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. 1996. - №7. - С.2-6.

105. Сажин, А.Н. О параметрах соревновательной схватки борцов. Текст. /А.Н.Сажин//Спортивная борьба.- М., 1980. С. 66-69.

106. Самвелян, JI.A. Повышение устойчивости атакующего действия борца против нарастающего утомления: Текст. / Самвелян J1.A.: Автореф. дис. .канд. пед. наук. -М.: ГЦОЛИФК, 1971.- 22 с.

107. Станков, А.Г. Индивидуализация подготовки борцов Текст. / А.Г.Станков.- М.: ФиС, 1984.- 240с.

108. Тараканов Б.Н. Оценка технико-тактического мастерства Текст. / Б.Н.Тараканов.- Учебное пособие.- Л.: ГДОИФК, 1989.- 24с.

109. Табачник Б.И. Направленность специальной подготовки спортсменов в связи с их индивидуальными особенностями Текст. /Б.И. Табачник // Теория и практика физической культуры. 1978. - №4. - С.10-13.

110. Таймазов В.А. Индивидуальный подход к технико-тактической подготовке боксеров с учетом их спортивно-важных качеств Текст./ В.А.Таймазов : Автореф. дисс.канд пед. наук. JL: ГДОИФК, 1981.- 24 с.

111. Тер-Ованесян И.А. Педагогика спорта Текст./ И.А.Тер-Ованесян Киев: Здоровье, 1986.- 205с.

112. Туманян, Г.С. Спортивная борьба: теория, методика, организация тренировки: борцов Текст. / Г.С.Туманян.- Учебное пособие. М.: Советский спорт, 1998. - 280 с.

113. Туманян, Г.С. Спортивная борьба Текст./ Г.С.Туманян.- М.: ФиС, 1985.

114. Тышлер. Д.А. Теория и методика спортивного совершенствования в современных единоборствах Текст.: Автореф. дисс.д-ра пед. наук.- М., 1984.- 46 с.

115. Федоров, В.В. Индивидуальная технико-тактическая подготовка боксеров с учетом факторов двигательной ассиметрии Текст./ В.В. Федоров: Автореф. дисс.канд пед. наук. JL: ГДОИФК, 1987.- 24 с.

116. Федоров, В.В. Индивидуальные подходы в спортивной подготовке спортсменов высокой квалификации Текст./ В.В. Федоров.- JL: ГДОИФК, 1989.- 97 с.

117. Фарфелъ, B.C. Управление движениями в спорте. Текст./В.С.Фарфель// М.: Физкультура и спорт, 1975. - 208 с.

118. Филин, В. П. Проблема совершенствования двигательных (физических) качеств детей школьного возраста в процессе спортивной тренировки: Текст./В.П.Филин:Автореф. дисс.докт. пед. наук.-М.:ГЦОЛИФК, 1970.-60 с.

119. Фомиченко, Т.Г. Силовая и техническая подготовка пловцов в различных возрастных группах. Текст. / Т.Г.Фомиченко // М.: Физкультура, образование, наука, 1998. 254 с.

120. Фролькис, B.B. Старение и увеличение продолжительности жизни. Текст./ В.В.Фролькис .- JL: Наука, 1988. 239 с.

121. Харитонова, Л. Г. Теоретическое и экспериментальное обоснование типов адаптации в спорте Текст. // Теория и практика физической культуры. -1992.-№ 7.-С. 21-23.

122. Харитонова, Л.Г. «Стратегия» этапов «долговременной» и «срочной» адаптации к мышечным нагрузкам организма спортсменов с различным уровнем тренированностиТекст./Л.Г.Харитонова// Теория и практика физической культуры. 1995. - №9. - С. 46-51.

123. Харе, Д. Учение о тренировке: Пер. с нем. Текст./ ДХаре М.: Физкультура и спорт, 1971. - 392 с.

124. Чинегин, В.М. Функциональная система антигравитации как механизм саморегуляции онтогенетических процессов при занятиях физическими упражнениями Текст. / В.М.Чинегин // Теория и практика физической культуры. 1997. - №8. - С.14-19.

125. Шахмурадов, Ю.А. Вольная борьба. Научно-методические основы многолетней подготовки борцов Текст. /Ю.А. Шахмурадов .- М.: Высшая школа, 1997.- 189с.

126. Шепелев, И.В. К вопросу о путях совершенствования тактико-технического мастерства борца Текст./ И.В.Шепелев // На борцовском ковре.-М., 1969. С. 80-83.

127. Шестаков, М.П. Управление технической подготовкой спортсменов с использованием моделирования Текст. / М.П.Шестаков // Теория и практика физической культуры. 1998. - № 3. - С. 51-54.

128. Ширковец, Е.А. Соотношение "стрессор-адаптация" как основа управления процессом тренировки Текст. / Е.А. Ширковец, Б.Н. Шустин // Теория и практика физической культуры. 1999. - № 1. - С. 28-30.

129. Эрцеган, М. О сокращении времени борьбы Текст./ М.Эрцеган //Спортивная борьба.- М.: Физкультура и спорт, 1978. -С. 74-76.

130. Уилмор Дж.Х., Костил Д.Л. Физиология спорта и двигательной активности / Перевод с английского. Текст./Д. Уилмор и др.-Киев: Олимпийская литература, 1997. 402с.

131. Яковлев^ Н.П. Значение нарушений гомеостаза для эффективности процесса тренировки Текст./ Н.П. Яковлев // Теория и практика физической культуры. -1971. №2. - С.23-29.

132. Яковлев^ Н.Н. Биохимия спорта. Текст./Н.И. Яковлев.- М.: Физкультура и спорт, 1974. 288 с.

133. Blair Stoven. N, Kohl I.I., Harold W. et al // Биохимия спорта: Материалы междунар. симп. Л, 8-20 июля 1989,1990. -С.59-69.

134. De Cree Cari. Are high perfomans old wieves?: A reconsidera of the inre-woman // J. Sport. Med. And Phis. Fitness. - 1991. -Nl. - P. 108-114.

135. Ekblom B. Physical training in normal boys in adolescence // Acta Paediatr. -1970. V.217. - P.60-71

136. Levinson D.J. The seasons of a man's life. Knopf, New York, 1978.

137. Vbrova G. Influence of activity on some characteristic properties of slow and fast mammalian muscules // Exercise and Sport Sciences Reviews. The Franclin Institute Press, 1979. - V.7. - P. 181 -213.

138. White Saxon W. The new science of exercise // Proc. Austral .Physiol, and Pharmacol. Soc, 1992,23. n2. P. 123-139.

139. RothertH. Ringen//Sportverlaq Berlin, 1975. 160 S.