Миорелаксация в системе подготовки футболистов тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 14.00.51, доктор медицинских наук Денисенко, Юрий Прокофьевич

• Денисенко, Юрий Прокофьевич
• доктор медицинских наук
• 2007

Оглавление диссертации доктор медицинских наук Денисенко, Юрий Прокофьевич

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ.

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. СОВРЕМЕННЫЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О ФАКТОРАХ, ЛИМИТИРУЮЩИХ СПЕЦИАЛЬНУЮ ФИЗИЧЕСКУЮ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ И ЭФФЕКТИВНОСТЬ ИГРОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ФУТБОЛИСТОВ.

1.1. Общая физиологическая характеристика футбола.

1.2. Пути повышения эффективности подготовки в футболе.

1.3. Миорелаксация в спорте.

1.4. Краткое заключение. Формулировка направления и гипотезы исследований.

ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ.

2.1. Краткий обзор современных представлений о структурно-функциональной организации нервно-мышечной системы.

2.2. Современные представления о межанизмах сокращения и расслабления мышц.

2.3. Общая характеристика метода полимиографии.

2.3.1. Описания метода и процедур измерений.

2.3.2. Расшифровка полимиограмм.

2.3.3. Полимиографические характеристики произвольного напряжения и расслабления скелетных мышц в изометрическом режиме.

2.3.4. Способы расчета производных показателей, характеризующих скорость сокращения, силу и скорость расслабления скелетных мышц.

2.4. Метод компьютерной электроэнцефалографии.

2.5. Прочие методы и организация исследования.

ГЛАВА 3. ФАКТОРЫ, ЛИМИТИРУЮЩИЕ СПЕЦИАЛЬНУЮ ФИЗИЧЕСКУЮ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ И ПРОГРЕСС СПОРТИВНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ ФУТБОЛИСТОВ.

3.1. Влияние сократительных и релаксационных характеристик мышц на рост спортивной квалификации при различных видах спортивной деятельности.

3.2. Влияние функционального состояния центральной нервной системы на рост спортивной квалификации футболистов.

3.3. Влияние сократительных и релаксационных характеристик мышц на рост спортивной квалификации футболистов.

3.4. Зависимость результатов педагогических тестирований футболистов от сократительных и релаксационных характеристик мышц.

3.5. Миорелаксация в физиологических механизмах специальной физической работоспособности футболистов.

ГЛАВА 4. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ МЕХАНИЗМЫ СРОЧНОЙ АДАПТАЦИИ ФУТБОЛИСТОВ К ВОЗДЕЙСТВИЯМ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК И ДРУГИХ АДАПТОГЕННЫХ ФАКТОРОВ.

4.1. Современные представления о тормозно-релаксационной функциональной системе защиты организма от экстремальных воздействий.

4.2. Типы реакций на изометрические физические нагрузки при различных уровнях мощности тормозно-релаксационной функциональной системы защиты.

4.3. Влияние мощности тормозно-релаксационной функциональной системы защиты на эффективность выполнения футболистами повторных физических нагрузок.

4.4. Влияние физических нагрузок, гипоксической гипоксии и ручного массажа на активизацию тормозно-релаксационной функциональной системы защиты.

4.5. Фармакологическая коррекция функционального состояния центральной нервной системы и мощности тормозно-релаксационной функциональной системы защиты.

4.6. Влияние электромагнитных полей на функциональное состояние центральной нервной системы и активизацию тормозно-релаксационной функциональной системы защиты.

4.7. Активизация тормозно-релаксационной функциональной системы защиты под влиянием различных видов гипоксии.

ГЛАВА 5. СТРАТЕГИИ ДОЛГОВРЕМЕННОЙ АДАПТАЦИИ К ФИЗИЧЕСКИМ НАГРУЗКАМ И ИХ ВЛИЯНИЕ НА ЭФФЕКТИВНОСТЬ СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.

5.1. Типы долговременной адаптации футболистов и их влияние на прогресс спортивных результатов и квалификации.

5.2. Зависимость устойчивости к гипоксии от типа долговременной адаптации, скорости произвольного расслабления мышц и квалификации футболистов.

5.3. Повышение скорости расслабления мышц и формирование релаксационного типа долговременной адаптации с помощью биологической обратной связи.

5.4. Исследование эффективности релаксационных упражнений.

5.5. Индивидуальная вариативность адаптации футболистов в соревновательном периоде.

ГЛАВА 6. ПРИСПОСОБЛЕНИЕ К СОЧЕТАННЫМ ВОЗДЕЙСТВИЯМ АДАПТОГЕННЫХ ФАКТОРОВ И ПРИНЦИПЫ ПОСТРОЕНИЯ РЕЛАКСАЦИОННОЙ ПОДГОТОВКИ ФУТБОЛИСТОВ.

6.1. Влияние различных адаптогенных факторов на активизацию тормозно-релаксационной функциональной системы защиты.

6.2. Влияние различных адаптогенных факторов и их сочетаний на ведущие параметры функционального состояния организма.

6.3. Экспериментальная оценка эффективности релаксационной подготовки в тренировочном процессе футболистов.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Миорелаксация в системе подготовки футболистов»

Актуальность. Проблемы адаптации, устойчивости, физической работоспособности и сохранения здоровья человека в экстремальных условиях деятельности занимает центральное место в современной физиологии и медицине. Не менее актуальны эти проблемы и в современном спорте, особенно в футболе, для которого характерны не только огромные объемы тренировочных и соревновательных физических нагрузок, но и их сочетание с гипоксическими, экзотермическими и мощными психо-эмоциональными воздействиями. Это сопровождается большим количеством перенапряжений, травм и заболеваний различных органов и систем (Граевская Н.Д., 1969; Высочин Ю.В., 1974, 1980, 1989, 2001, 2002; Меерсон Ф.З., 1981; Карпман В.Л. и др., 1988; Полишкис М.С.и др., 1998; Шамардин А.И., 2000; Валеев Н., 2000, 2002).

Сущность сложившейся в современной системе подготовки футболистов проблемной ситуации определяется все возрастающей потребностью в углубленном понимании тренерами и специалистами групп научного обеспечения необходимости привлечения ресурсов высоких технологий построения содерj жания и оптимизации объемов тренирующих нагрузок. 5

Игровую и тренировочную деятельность футболиста, рассмотренную с физиологических позиций, можно охарактеризовать как деятельность с изменяющимися условиями выполнения действий осуществления переменной по мощности мышечной работы, при интенсивной обработке большого объема сенсорной информации. При этом интенсивность физической нагрузки во время игры колеблется от умеренной до максимальной. Характерно также постоянное сочетание активных действий с кратковременными периодами относительного отдыха (Сучилин А.А.,1997; Солопов И.Н., Герасименко А.П., 1998; Шамардин А.И. и др., 1999). В футболе, как и во всех видах спорта, главным критерием эффективности той или иной системы подготовки считается конечный результат, или успешность соревновательной деятельности. Спортивный результат зависит от множества факторов: уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовленности каждого игрока в отдельности и команды в целом, то есть является обобщенным (интегральным) показателем функционального состояния и функциональных возможностей всех систем организма - центральной нервной, нервно-мышечной, кардио-респираторной, нейроэндокринной и сенсорных систем, а также систем энергообеспечения мышечной деятельности (Кириллов А.А., 1978; Фомин B.C., 1984; Тюленьков С.Ю., 1996; Золотарев А.П., 1997; Высочин Ю.В., 1989; Высочин Ю.В., Денисенко Ю.П., 2000; Шамардин А.И. и др., 2000; Брагинский А., 2001; Ванюшин Ю.С., 2001; Березанцев А. И др., 2002; Высочин Ю.В., Денисенко Ю.П., Рахма И.М., 2003).

Современный футбол отличается неуклонным ростом напряженности тренировочной и соревновательной деятельности (Шестаков М.М., 1995; Сучилин А.А., 1997; Шамардин В.Н., 1998). Это диктует необходимость поиска и внедрения в практику более эффективных организационных форм, средств и методов учебно-тренировочного процесса (Золотарев А.П., 1997; 2000; Люкшинов Н.М., 2003; Солопов И.Н., Шамардин А.И., 2003). Широкий научный поиск ведется одновременно в разных наиболее важных и перспективных направлениях. Прежде всего, это разработка эффективных средств и методов общей- и специальной физической подготовки и повышения физической работоспособности футболистов на всех этапах спортивного мастерства (Шперлинг К.А., 1974; Зо-нин Г.С., 1975; Кириллов А.А., 1978; Терентьев В.Ф., 1995; Сарсания К.С. и др., 1999; Зайцев А., Левин В., 2000 и др.).

В проанализированной литературе по футболу нам не встретилось работ, за исключением исследований лаборатории Ю.В. Высочина (Высочин Ю.В., Аллой JI.M., Морозов Ю.А., 1979; Высочин Ю.В., 1988; Васкес О., Высочин Ю.В., 1993) и наших собственных исследований (Высочин Ю.В., Денисенко Ю.П., 2000, 2001, 2002, 2003), касающихся специальной релаксационной подготовки футболистов. Вместе с тем, хорошо известно, что миорелаксация, в частности скорость расслабления скелетных мышц, является не менее важным качеством, характеризующим функциональное состояние и функциональные возможности организма, чем сократительные характеристики мышц. В диссертационных работах, посвященных изучению скорости расслабления скелетных мышц (Высочин Ю.В., 1974, 1989; Азбакиева Х.А., 1978; Шинь Н.С., 1978; Джунейд Б.А., 1984; Ажищенко А.А., 1987; Болдырев Ю.В., 1989; Левенков А.Е., 1998; Абовян Т.Ж., 2000; Джунгурова Н.В., 2002; Чуев В.А., 2004; Сен-тябрев Н.Н., 2004), было показано благотворное влияние специальных упражнений, улучшающих скорость расслабления скелетных мышц, на центральную нервную систему, деятельность висцеральных органов и систем, формирование рациональных типов кровообращения, координацию движений, скорость, выносливость, техническое мастерство, рост специальной физической работоспособности и спортивных результатов при самых различных видах спортивной деятельности. Особенно важны, на наш взгляд, исследования, доказывающие исключительно важную роль скорости произвольного расслабления мышц в механизмах срочной и долговременной адаптации организма спортсменов к большим физическим, гипоксическим и гипертермическим нагрузкам (Высочин Ю.В., 1974-2002; Высочин Ю.В., Денисенко Ю.П., 2003).

Гипотеза исследований. Опираясь на имеющиеся научные данные о ведущей роли миорелаксационных процессов в важнейших проявлениях жизнедеятельности организма, можно было предположить, что повышение эффективности тренировочного процесса футболистов должно базироваться на комплексной системе специальной релаксационной подготовки.

Объект исследований: комплексная система релаксационной подготовки в тренировочном процессе футболистов.

Предмет исследований: факторы, улучшающие релаксационные характеристики нервно-мышечной системы и обеспечивающие повышение эффективности тренировочной и соревновательной деятельности футболистов.

Цель исследований: теоретическое и экспериментальное обоснование основных принципов построения комплексной системы специальной релаксационной подготовки, направленной на улучшение функционального состояния центральной нервной и нервно-мышечной систем, увеличение скорости расслабления скелетных мышц и повышение эффективности тренировочного процесса футболистов.

Задачи исследований:

1. Изучить зависимость физической работоспособности и спортивных результатов от параметров функционального состояния центральной нервной и нервно-мышечной систем.

2. Определить специфику срочной и долговременной* адаптации футболистов к тренировочным и соревновательным физическим нагрузкам и другим адаптогенным факторам.

3. Осуществить анализ эффективности различных адаптогенных факторов для активизации механизмов срочной адаптации, повышения скорости расслабления скелетных мышц и формирования рациональных типов долговременной адаптации.

4. Разработать основные принципы построения комплексной системы релаксационной подготовки и предпринять экспериментальную оценку её эффективности.

Теоретико-методологической основой исследований являлись:

- труды основоположников физиологии и адаптологии (Сеченов И.М:., Павлов И.П., Введенский Н.Е., Ухтомский А.А., Бернар К., Бауэр Э.С., Берн-штейн Н.А., Конради Г.П., Орбели JI.O., Слоним А.Д., Фарфель B.C., Селье Г., Костюк П.Г., Бехтерева Н.П., Агаджанян Н.А., Василевский Н.Н., Казначеев В.П., Меерсон Ф.З., Аршавский И.А., Иванов К.П. и др.).

- теория функциональных систем (Анохин П.К., 1962-1980), представления о функциональных системах гомеостаза (Судаков К.В., 1971-1987) и тормозно-релаксационной функциональной системе срочной адаптации и защиты организма от экстремальных воздействий (Высочин Ю.В., 1983-2002), концепция о ведущей роли высших регуляторных систем в жизнедеятельности организма и диз-регуляционной патологии (Крыжановский Г.Н., 1980-2002).

- основы теории и методики спортивной тренировки (Озолин Н.Г., Матвеев Л.П., Платонов В.Н., Зациорский В.М., Филин В.П., Набатникова М.Я., Годик М.А., Верхошанский Ю.В., Бальсевич В.К. и др.), а также спортивной физиологии (А.Н. Крестовников, Е.К. Жуков, Н.В. Зимкин, А.Б. Гандельсман, B.C. Гурфинкель, В.В. Розенблат, А.С. Мозжухин) и спортивной медицины (Крячко И.А., Ланда A.M., Рокитянский В.И., Добровольский В.К., Миронова З.С., Летунов С.П., Данько Ю.И., Дембо А.Г. и др.).

Научная новизна. Данная работа является первым систематическим комплексным исследованием функционального состояния центральной нервной и нервно-мышечной систем у футболистов различного возраста и квалификации — от новичков до мастеров спорта, которое позволило получить ряд новых научных фактов в области спортивной физиологии и педагогики спорта.

Установлено, что тормозные процессы центральной нервной системы (ЦНС) и скорость расслабления скелетных мышц вносят существенно больший вклад в физиологические механизмы повышения физической работоспособности и, соответственно, в прогресс спортивных результатов футболистов по сравнению с возбудительными процессами ЦНС, обеспечивающими проявление максимальной силы и скорости сокращения мышц.

Доказано, что мощность тормозно-релаксационной функциональной системы защиты и скорость произвольного расслабления скелетных мышц находятся в прямой зависимости от функционального состояния ЦНС, в частности от функциональной активности тормозных систем, и играют решающую роль в физиологических механизмах срочной адаптации, экономизации функций, снижении энергетических затрат, повышении скорости восстановительных процессов и обеспечении эффекта экстренного повышения физической работоспособности на фоне утомления у футболистов. Они принимают самое активное участие в физиологических механизмах формирования гипертрофического, переходного и релаксационного типов стратегии долговременной адаптации футболистов к большим физическим нагрузкам.

Доказано, что релаксационный тип адаптации наиболее выгоден. Для него характерен самый высокий уровень регуляции и координации движений, технического мастерства, общей и скоростной выносливости, физической работоспособности и устойчивости к физическим перегрузкам.

Теоретическая значимость диссертационного исследования заключается в получении нового научного знания не только о феномене нервно-психической и мышечной релаксации, но и о важнейшей роли тормозных систем ЦНС и скорости произвольного расслабления скелетных мышц в физиологических механизмах физической работоспособности и устойчивости организма человека к экстремальным воздействиям. Новые научные факты, полученные в работе, позволили пересмотреть многие из традиционно сложившихся представлений по самым кардинальным проблемам спортивной физиологии и спортивной тренировки. Они дали возможность разработать принципиально новые, физиологически обоснованные принципы расширения функциональных возможностей организма, повышения физической работоспособности и, соответственно, эффективности тренировочного процесса футболистов и тем самым внести существенные дополнения в общую теорию физической культуры.

Практическая значимость работы состоит в том, что разработанная на её основе и физиологически обоснованная комплексная система релаксационной подготовки обеспечивает без дополнительных энергетических затрат и затрат тренировочного времени существенное повышение эффективности тренировочного процесса. Особенно важно, что система релаксационной подготовки как важнейшая составная часть общего тренировочного процесса, может использоваться на всех этапах становления спортивного мастерства футболистов.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Тормозные процессы центральной нервной системы (ЦНС) и скорость произвольного расслабления (СПР) скелетных мышц вносят существенно больший вклад в повышение физической работоспособности и спортивных результатов футболистов по сравнению с возбудительными процессами, реализуемыми в сократительных характеристиках мышц.

2. На фоне утомления и гипоксических воздействий у футболистов активизируется тормозно-релаксационная функциональная система срочной адаптации и защиты (ТРФСЗ). Мощность ТРФСЗ и скорость произвольного расслабления скелетных мышц находятся в прямой зависимости от функционального состояния ЦНС и играют решающую роль в физиологических механизмах срочной адаптации, экономизации функций, снижении энергетических затрат, повышении скорости восстановительных процессов и обеспечении эффекта экстренного повышения физической работоспособности у футболистов. Они принимают активное участие в механизмах формирования гипертрофического, переходного и релаксационного типов стратегии долговременной адаптации футболистов к физическим нагрузкам.

3. Релаксационный тип стратегии долговременной адаптации наиболее выгоден для организма. Для него характерен высокий уровень регуляции и координации движений, технического мастерства, общей и скоростной выносливости, физической работоспособности, устойчивости к физическим перегрузкам и перенапряжениям. По мере роста спортивной квалификации происходит существенная перестройка гипертрофического типа адаптации в релаксационный, свидетельствующая о положительном влиянии занятий футболом на организм.

4. Комплексная система релаксационной подготовки, является важнейшей составной частью целостного тренировочного процесса футболистов, направленной на повышение его эффективности. Подбор средств и методов (интенсивные физические нагрузки, специальные релаксационные и дыхательные упражнения, методы биологической обратной связи, различные виды массажа, гипоксических и гипертермических воздействий, а также приёмы активной миорелаксации и саморегуляции), включаемых в систему релаксационной подготовки, базируется на последовательной реализации ряда основных принципов. Эти средства и, соответственно, вся система в целом, должны обеспечивать: активацию тормозных систем и усиление тормозного контроля ЦНС; увеличение мощности тормозно-релаксационной функциональной системы защиты; повышение скорости произвольного расслабления скелетных мышц и целенаправленное формирование релаксационного типа долговременной адаптации.

Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения, шести глав, заключения, выводов, приложений. Общий объем диссертации изложен на 310 страницах, содержит 10 рисунков и 34 таблицы. Список литературы включает 669 источников, в том числе - 209 иностранных.

Заключение диссертации по теме «Восстановительная медицина, спортивная медицина, курортология и физиотерапия», Денисенко, Юрий Прокофьевич

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Принципы построения системы релаксационной подготовки футболистов

Принцип работы ТРФСЗ состоит в том, что информация о резких нарушениях гомеостаза и соотношений важнейших гомеостатических констант (кислорода и углекислого газа) по каналам афферентной обратной связи передаётся в ЦНС, приводит к активизации тормозных процессов, понижению возбудимости ЦНС, нормализации процесса расслабления и существенному повышению скорости расслабления одновременно всех скелетных мышц.

Комплексная система релаксационной подготовки направлена на стойкое повышение скорости произвольного расслабления мышц и, соответственно, формирование релаксационного типа долговременной адаптации. Физиологической основой долговременной адаптации является системный "структурный след" от предшествующих срочных адаптационных реакций. Экстренное повышение активности тормозных систем ЦНС и скорости расслабления мышц, как срочная приспособительная реакция в ответ на интенсивную физическую нагрузку, возникает при активизации тормозно-релаксационной функциональной системы срочной адаптации и защиты (ТРФСЗ) от экстремальных воздействий, сопровождающихся возникновением явлений гипоксии (недостатка кислорода) в организме.

Нами была продемонстрирована прямая зависимость характера и скорости процесса произвольного расслабления мышц от функционального состояния ЦНС. Функциональным состоянием ЦНС в значительной мере определяется и мощность тормозно-релаксационной системы защиты. При повышении уровня возбуждения (возбудимости) ЦНС мощность ТРФСЗ резко снижается.

Обобщение результатов наших многолетних исследований позволяет обосновать основные пути и принципы построения специальной релаксационной подготовки, направленной на повышение эффективности тренировочного процесса футболистов на всех этапах становления спортивного мастерства. Под эффективностью двигательной деятельности мы понимаем достижение наивысших уровней специальной физической работоспособности (СФР) при полном сохранении и улучшении состояния здоровья спортсменов.

В настоящее время известны различные способы повышения СФР спортсменов, основанные, главным образом, на наращивании объёмов тренировочных и соревновательных нагрузок. Они достаточно эффективны для достижения своей главной цели, но ни один из них не обеспечивает сохранность здоровья спортсменов. Более того, с увеличением объёмов и интенсивности нагрузок, которые в спорте уже почти достигли своих пределов, прогрессивно растёт спортивный травматизм и заболеваемость. Известны и разные способы укрепления здоровья человека, в большинстве из которых ведущая оздоровительная роль отводится умеренным физическим нагрузкам малой интенсивности. Однако такой подход не способствует прогрессу специальной физической работоспособности и спортивных результатов. Исходя из этого, была очевидной необходимость поиска принципиально новых путей для одновременного решения этих двух сложнейших и, по мнению многих исследователей, почти несовместимых проблем - проблемы достижения наивысших уровней специальной физической работоспособности и проблемы сохранения и улучшения здоровья спортсменов, объединённых нами в одну общую проблему - повышения эффективности двигательной деятельности человека.

В нескольких сериях экспериментов, в которых участвовали спортсмены различной квалификации и специализации, была установлена прямая высоко достоверная зависимость СФР и, естественно, спортивных результатов от скорости произвольного расслабления (СПР) скелетных мышц. Причём в подавляющем большинстве видов спорта (в 17 из 20) значимость СПР в прогрессе спортивных результатов, особенно на этапах высшего спортивного мастерства, была существенно выше, чем значимость сократительных свойств мышц. А в таких видах как бокс, хоккей, футбол, бег на коньках, десятиборье и плавание СПР являлась не только ведущим, но и единственным из полимиографических параметров, определяющим рост квалификации. Поскольку, например, максимальная сила мышц у спортсменов высокой квалификации в некоторых видах спорта (футбол, бег на коньках, десятиборье, плавание) была даже несколько (недостоверно) ниже, чем у спортсменов более низкой квалификации. Это, конечно, ни в коей мере не означает, что сократительные свойства мышц не играют никакой роли в механизмах работоспособности. Напротив, они чрезвычайно важны, поскольку именно сокращения мышц обеспечивают выполнение физической работы. А вот продолжительность этой работы, то есть физическая выносливость и, соответственно, специальная физическая работоспособность в значительно большей мере зависят от релаксационных характеристик мышц. Поэтому наши данные следует рассматривать лишь как доказательство того, что уровень развития сократительных свойств мышц, приобретённый, например, кандидатами в мастера спорта и перворазрядниками, в процессе многолетней спортивной тренировки, уже вполне достаточен для достижения вершин спортивного мастерства, и достижение этих вершин лимитируется, главным образом, уровнем СПР мышц.

Здесь же следует напомнить о высоко достоверных корреляционных связях СПР со всеми основными компонентами координации движений и со спортивными результатами в сложнокоординационных видах спорта (Ажищенко А.А., Высочин Ю.В., 1985; Ажищенко А.А., 1987; Высочин Ю.В., 1989). Заслуживают внимание также данные о существенном влиянии СПР на степень реализации сократительных свойств мышц. Это влияние при низкой СПР проявляется в том, что во время выполнения быстрых движений работающие мышцы встречают значительное сопротивление со стороны своих медленно расслабляющихся антагонистов и поэтому не могут реализовать в полной мере свои сократительные возможности, особенно скорость сокращения. В результате не только возникают огромные бесполезные энерготраты, но и снижается максимальная скорость и темп движений, то есть появляется так называемый «скоростной барьер», а, следовательно, снижается и сам уровень СФР.

Перечисленные факты, на наш взгляд, достаточно значимы для понимания той важной роли, которую играет миорелаксация в росте СФР во всех видах спортивной деятельности, поскольку в каждом из них проявляются повышенные требования либо к скорости, скоростной выносливости или координированное™, либо к различным сочетаниям этих качеств, находящихся в прямой взаимосвязи с СПР мышц.

Однако наиболее важную роль в понимании и трактовке физиологических механизмов СФР и устойчивости к физическим нагрузкам, особенно в экстремальных условиях деятельности, сыграло впервые выявленное Ю.В. Высочиным (1983 - 1989) и подтверждённое нами существование общей неспецифической тормозно-релаксационной функциональной системы защиты (ТРФСЗ) организма от экстремальных воздействий и влияние её активности (мощности) на формирование трёх различных типов долговременной адаптации. Экспериментально были доказаны огромные преимущества релаксационного типа долговременной адаптации (РТДА), формирующегося у спортсменов с высокой СПР мышц и высокой активностью ТРФСЗ, который одновременно обеспечивает достижение наивысших уровней работоспособности и сохранение здоровья в экстремальных условиях деятельности. Установлено также, что главным лимитирующим фактором мощности ТРФСЗ является повышенная возбудимость ЦНС.

Принцип работы ТРФСЗ состоит в том, что информация о резких нарушениях гомеостаза и соотношений важнейших гомеостатических констант (кислорода и углекислого газа) по каналам афферентной обратной связи передаётся в ЦНС, приводит к активизации тормозных процессов, понижению возбудимости ЦНС, нормализации процесса расслабления и существенному повышению скорости расслабления одновременно всех скелетных мышц.

Комплексная система релаксационной подготовки направлена на стойкое повышение скорости произвольного расслабления мышц и, соответственно, формирование релаксационного типа долговременной адаптации. Физиологической основой долговременной адаптации является системный "структурный след" от предшествующих срочных адаптационных реакций. Экстренное повышение активности тормозных систем ЦНС и скорости расслабления мышц, как срочная приспособительная реакция в ответ на интенсивную физическую нагрузку, возникает при активизации тормозно-релаксационной функциональной системы срочной адаптации и защиты (ТРФСЗ) от экстремальных воздействий, сопровождающихся возникновением явлений гипоксии (недостатка кислорода) в организме.

Кроме интенсивных физических нагрузок включение ТРФСЗ вызывает экзогенная гипертермия, высотная гипоксия (среднегорье, высокогорье, барокамеры общего действия), вдыхание воздушных смесей обеднённых кислородом, специальные дыхательные упражнения, некоторые фармакологические препараты (адаптогены, актопротекторы, антигипоксанты) и др.

Нами была продемонстрирована прямая зависимость характера и скорости процесса произвольного расслабления мышц от функционального состояния ЦНС. Функциональным состоянием ЦНС в значительной мере определяется и мощность тормозно-релаксационной системы защиты. При повышении уровня возбуждения (возбудимости) ЦНС мощность ТРФСЗ резко снижается.

При обобщении совокупности литературных и наших экспериментальных данных определилось главное стратегическое направление в решении проблемы повышения эффективности подготовки футболистов- всестороннее совершенствование релаксационных характеристик мышц и целенаправленное формирование релаксационного типа долговременной адаптации.

Затем были разработаны основные принципы построения комплексной системы специальной релаксационной подготовки. Поскольку функциональная активность (мощность) ТРФСЗ лимитируется повышенной возбудимостью ЦНС, то прежде чем приступать к использованию средств, активизирующих включение механизмов защиты (ТРФСЗ), необходимо нормализовать баланс нервных процессов и функциональное состояние ЦНС. Это первый важный принцип релаксационной подготовки.

Второй принцип заключается в том, что для активизации ТРФСЗ, приводящей к экстренному повышению СПР мышц, необходимо использовать не только интенсивные физические нагрузки анаэробного или смешанного характера, но и их сочетания с другими адаптогенными факторами.

Поскольку долговременные морфо-функциональные перестройки в организме (долговременная адаптация) происходят вследствие кумуляции «системных структурных следов» от предшествующих срочных адаптационных реакций, то для целенаправленного формирования РТДА мы посчитали целесообразным использовать именно те факторы и средства, которые вызывают активацию (включение) ТРФСЗ и соответственно повышение СПР мышц.

Благодаря широкому поиску в нашем распоряжении к настоящему времени, помимо традиционных физических нагрузок имеется, довольно большой арсенал таких средств как: естественная высотная гипоксия среднегорья; иску-ственная гипоксия, моделируемая в барокамерах локального и общего действий, при задержках дыхания или вдыхании газовых смесей, обедненных кислородом; экзогенная гипертермия в парной и суховоздушной бане-сауне; электростимуляция и вибрация мыщц; различные виды ручного и точечного массажа. Достаточно эффективны для совершенствования тормозных систем ЦНС и миорелаксации приемы психорегуляции и саморегуляции, специльные релаксационные упражнения, приёмы биологической обратной связи и т.д., а также некоторые фармакологические препараты, не относящиеся к категории допингов.

Ниже представлена ринципиальная блок-схема релаксационной подготовки футболистов.

Следует отметить, что в современной спортивной тренировке из этого большого арсенала средств в основном используются различного рода физические нагрузки. Это, с одной стороны, ограничивает возможности тренера, а с другой, в связи со сравнительно быстрой адаптацией к физическим нагрузкам, вынуждает постоянно наращивать их объем для получения желаемого результата. Наш опыт показывает, что периодическое использование, разумеется, в определенной последовательности, всего комплекса средств и адаптогенных факторов, вызывающих метаболические сдвиги в организме, аналогичные тем, которые наблюдаются при физических нагрузках, позволяет получить значительно больший эффект при гораздо меньших затратах тренировочного времени.

НОРМАЛИЗАЦИЯ БАЛАНСА НЕРВНЫХ ПРОЦЕССОВ И ПОВЫШЕНИЕ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ЦНС

Средства и методы:

- Положительные эмоции;

- Психологическая коррекция;

- Активная саморегуляция;

- Релаксационные упражнения;

- Массаж, самомассаж;

- Физиотерапия;

- Фармакологическая коррекция.

- Биологическая обратная связь.

АКТИВИЗАЦИЯ ТОРМОЗНО-РЕЛАКСАЦИОННОЙ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ СИСТЕМЫ ЗАЩИТЫ ОРГАНИЗМА ОТ ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ ВОЗДЕЙСТВИЙ

Средства и методы Сочетанные воздействия различных адаптогенных факторов:

- Интенсивные физические нагрузки;

- Гипоксия (среднегорье, барокамеры, газовые смеси, задержки дыхания, дыхательные упражнения и др.);

- Гипертермия (суховоздушная и парная бани);

- Фармакологические антигипоксанты и актопротекторы.

ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННОЕ ФОРМИРОВАНИЕ НАИБОЛЕЕ ВЫГОДНОГО ДЛЯ ОРГАНИЗМА РЕЛАКСАЦИОННОГО ТИПА ДОЛГОВРЕМЕННОЙ АДАПТАЦИИ И ИНДИВИДУАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ

ДОСТИЖЕНИЕ МАКСИМАЛЬНОГО ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО ЭФФЕКТА ОДНОВРЕМЕННО ПО ВСЕМ ОСНОВНЫМ КРИТЕРИЯМ АДАПТИРОВАННОСТИ И ЭФФЕКТИВНОСТИ

- Высокий уровень экономичности энергетических затрат;

- Высокая скорость восстановительных процессов;

- Высокий уровень устойчивости к физическим и психоэмоциональным перегрузкам;

- Сохранение здоровья и спортивного долголетия;

- Высокий уровень физической работоспособности и технического мастерства футболистов.

Принципиальная блок-схема релаксационной подготовки футболистов

Под воздействием широкого спектра адаптогенных факторов, активизирующих ТРФСЗ, происходит сначала кратковременное (после каждого воздействия), а затем стойкое (при длительном использовании) повышение СПР мышц и формирование релаксационного типа долговременной адаптации (РТДА). Этим обеспечивается одновременное достижение наилучшего конечного результата одновременно по всем критериям эффективности и адаптиро-ванности сложных биологических систем: высокому уровеню экономичности энергетических затрат; высокой скорости восстановительных процессов; высокому уровеню устойчивости к физическим и психоэмоциональным перегрузкам; высокому уровеню физической работоспособности и технического мастерства футболистов; сохранению здоровья и спортивного долголетия.

Список литературы диссертационного исследования доктор медицинских наук Денисенко, Юрий Прокофьевич, 2007 год

1. Абовян Т.Ж., Высочин Ю.В., Лукоянов В.В. Предсоревновательная подготовка в ушу: Монография. - СПб.: СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1999. - 110 с.

2. Абовян Т.Ж. Разработка методики предсоревновательной подготовки в ушу на основе использования дозированных физических и гипоксических нагрузок: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. - СПб., 2000. - 20 с.

3. Аверьянов A.M. Контроль уровня подготовленности футболистов высокой квалификации // Теория и практика футбола. — 1999. - № 3. - 2-4.

4. Агаджанян Н.А. Адаптация и резервы организма. - М.: Физкультура и i спорт. - 1983.-176 с. | i

5. Агаджанян Н.А. О перспективах исследований гипоксических состояний // Физиологические и клинические проблемы адаптации к гипоксии, гиподинамии и гипертермии. - М.: Медицина, 1986 - 167-194.

6. Агаджанян Н.А., Красников Н.П. Оценка функционального состояния организма спортсмена в условиях измененной газовой среды // Теория и практика физической культуры. - № 3 - 1985. - 19-21.

7. Агаджанян Н.А., Алфимов А.И. Функции организма в условиях гипоксии и гиперкапнии. - М.: Медицина, 1986 - 167-194.

8. Ажищенко А.А., Высочин Ю.В. Координация движений и расслабление мышц у гимнастов // Пути повышения эффективности подготовки юных и взрослых спортсменов: Сб. науч. тр. - Л.: ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1985- 3-15.

9. Ажищенко А.А. Развитие координации движений у юных гимнастов на этапе отбора и начальной подготовки: Автореф. дис. ... канд. пед. наук — Л., 1987. - 19 с.

10. Азбакиева Х.А. Исследование функциональных эффектов локальной декомпрессии при интенсивной мышечной деятельности: Автореф. дис. ... канд. пед. наук.- М., 1977.- 24 с.

11. Азбакиева Х.А., Высочин Ю.В. Влияние баромассажа на динамику функционального состояния нервно-мышечной системы и работоспо-собность фигуристов // Теория и практика физической культуры. — 1977.- № 4 . - С . 33-36.

12. Айвазян Т.А. Психорелаксация в лечении гипертонической болезни // Кардиология.- 1991.- № 2.- 95-98.

13. Айвазян Т.А. Релаксационная терапия с использованием биологической обратной связи в лечении больных гипертонической болезнью // Биоуправление. Теория и практика. - Новосибирск, 1988. - 133-141.

14. Айдаралиев А.А. Физиологические механизмы адаптации и пути повышения резистентности к гипоксии.- Фрунзе, 1978,- 189 с.

15. Айдаралиев А.А. Физиология труда в горах: проблемы и перспективы // Физииология человека.- 1984. - Т. 10. - № 1. - 11-15.

16. Аладашвили Г.А. Прыжковая подготовленность футболистов и методика её оценки: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. - М . , 1998. - 22 с.

17. Александров И., Высочин Ю., Федоров.В. Особенности подготовки прыгунов в длину с разбега // Сб. науч. тр. по легкой атлетике. - Л.: ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1972. - 99-107.

18. Алексеев А.В. Себя преодолеть!- М.: ФиС, 1985. - 32 с.

19. Алишев И.В., Егоров А.С. К понятию «работоспособность человека» // Теория и практика физической культуры. — 1985. - № 5. - 45-47.

20. Алов В.А. Комплекс препятствий для развития и оценки ловкости юных футболистов // Библиотека тренера. - Л., 1973. - Вып. 16. - 1-7.

21. Аллой Л.М., Высочин Ю.В. Механизмы произвольного расслабления мышц // Физиологические основы управления движениями при спортивной деятельности : Матер. II Всесоюзн. конф. - М.: ВНИИФК, 1978.- 6-9.

22. Алюхин Ю.С, Иванов К.П. КПД миокарда после адаптации к гипоксии // Физиологический журнал СССР. - 1977. - Т. 67. - 1446-1450.

23. Ангелов В. Роль скоростной выносливости для спортивной формы футболистов. - Л., 1973.-180 с.

24. Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем. - М.: Медицина, 1975. - 448с.

25. Анохин П.К. Узловые вопросы теории функциональной системы. - М.: Наука, 1980.-196 с.

26. Антипов Е. Морфофункциональные особенности футболистов // Теория и практика футбола. - 1999. - № 4. - 9-12.

27. Апухтин Б.Т. Тактическая подготовка футболистов. - М.: Физкультура и спорт, 1961.- 137 с.

28. Апчел В.Я., Цыган В.Н. Стрессоустойчивость человека.- СПб: ВМедА, 1996.-86 с.

29. Аркадьев Б.А. Тактика футбольной игры. - М.: Физкультура и спорт, 1950.-210 с.

30. Артамонов В.Н. Физиологические факторы, определяющие физическую работоспособность.- М.: Физкультура и спорт, 1989.- 127 с.

31. Аулик И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте. — М.: Медицина, 1979. - 192 с.

32. Аттикова В.А. Эффективность внешнего дыхания при напряженной мышечной деятельности: Автореф. дис.... канд. биол. наук.- Киев, 1976.- 24 с.

33. Аттикова В.А. Особенности проявления двигательной гипоксии у спортсменов при мышечной деятельности // Специальная и клиническая физиология гипоксических состояний.-Киев: Наукова думка, 1979.- Ч. 3.- 103-107.

34. Баевский P.M., Мотылянская Р.Е. Ритм сердца у спортсменов.- М.: ФиС, 1986.-144 с.

35. Баженов Ю.И., Соадбекова А.С., Ткаченко Е.Я.,Якименко М.А. Влияние адаптации к гипоксии на рабочие свойства мышц и энергетику мышечной работы. // Бюллютень экспериментальной биологии и медицины- 1978 — Т. 85.-С. 259-261.

36. Баженов Ю.И. Терморегуляция при адаптации к гипоксии. - Л.: Наука, 1986.-124 с.

37. Бальсевич В.К. Контуры новой стратегии подготовки спортсменов олимпийского класса // Теория и практика физической культуры.-2001.- № 4.- 9-10.

38. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека.- М.: Теория и практика физической культуры, 2000.- 275 с.

39. Баннистер Р. Бег на 1 милю // Спорт за рубежом. - М., 1956.- Вып. 1.- 17.

40. Барбашова З.И. Акклиматизация к гипоксии и ее физиологические механизмы. - М-Л: АН СССР. -1960. - 216с.

41. Барбашова З.И. Клеточный уровень адаптации к гипоксии и перспективы развития этой проблемы // Актуальные вопросы высокогорной физио- логин и медицины. - Фрунзе, 1979. - 45-51.

42. Бартенев Л.В. Бег на короткие дистанции. - М.: Физкультура и спорт, 1971.-72 с.

43. Батунер Л.С, Яковлев Н.Н. Метаболическая характеристика быстро и медленно развивающегося утомления // Физиологический журнал СССР.- 1978. - Т. 64. - № 4. - 528-537.

44. Бен Н.М. Влияние физической нагрузки анаэробно-гликолитической направленности на точность двигательных действий футболистов: Авто- реф. дис. ...канд. пед. наук. - М . , 1998. - 26 с.

45. Бен Н.М., Голомазов С, Шалманов Ан. Индивидуальные особенности проявления электромеханического интервала и точность двигательных действий футболистов // Теория и практика футбола.- 1999. - № 4. - 27-29.

46. Березанцев А., Давыдов Д. Оценка психосоматического статуса как путь повышения эффективности спортивной деятельности // Теория и практика футбола.- 2002.- № 2.- 8-11

47. Бирюков А.А. Самомассаж- источник бодрости, сил, здоровья.-М.: ФиС, 1977.- 72 с.

48. Биспен Е.Р. Воспитание смелости и решительности в процессе спортивной тренировки футболистов 13-15 лет: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. - СПб., 1992.-23 с.

49. Блащак И.М. Точность ударов по воротам в соревнованиях и тренировках футболистов и факторы её определяющие: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. - М., 1991. - 22 с.

50. Бобер С , Домбровская Б., Домбровский А. Практическая кардиография.- Варшава: Польское медицинское издательство, 1974. - 59-61.

51. Бобков Ю.Г., Виноградов В.М., Катков В.Ф., Лосев С., Смирнов А.В. Фармакологическая коррекция утомления. - М.: Медицина, 1984. - 208 с.

52. Бойко А.Ф., Суслов Ф.П. Некоторые вопросы методики спортивной тренировки в условиях среднегорья : Методические рекомендации- М., 1966. -166 с.

53. Болдырев Ю.В. Повышение специальной работоспособности бегунов на короткие дистанции на основе развития навыков произвольного расслабления мышц: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. - Л., 1989. - 21 с.

54. Бордин СМ. Совершенствование физической подготовки футболистов на основе применения пищевых биокорректоров: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. - М., 1999. - 23 с.

55. Борисенков М. Губа В. Морфологическая характеристика и возраст футболистов, участвовавших в розыгрыше Кубка чемпионов содружества 2002 г.// Теория и методика футбола.- 2002.- № 4.- 21-23.

56. Брагинский А. Взаимосвязь эффективности выполнения футболистами индивидуальных тактических действий с показателями, характеризующими психические процессы // Теория и практика футбола,- 2001.- № 2.- 9-11.

57. Брагинский А. Эффективность участия футболистов 17-18 лет в групповых тактических действиях и индивидуально-типологические свойства личности // Теория и практика футбола.- 2001.- № 4,- 10-13.

58. Бриндак В.П. Исследования изменений кислотно-щелочного равновесия крови и их роли в развитии артериальной гипоксемии при мышечной деятельности: Автореф. дис.... канд. биол. наук,- Тарту, 1979.- 23 с.

59. Борилкевич В.Е. Физическая работоспособность в экстремальных условиях мышечной деятельности. - Л.: Изд-во ЛГУ, 1982. - 97 с.

60. Бубе X., Фек Г., Штюблер X., Трогш Ф. Тесты в спортивной практике. - М.: Физкультура и спорт, 1968. - 240 с.

61. Бугаев А., Никитина Э.В. БОС и её клиническое применение (обзор отечественной и зарубежной литературы) // Мед. реф. ж.- 1989. №1 - 10-13.

62. Бугаев А., Никитина Э.В. Применение метода биологической обратной связи для регуляции функционального состояния человека // Общие проблемы физиологии : Матер. VI Всес. конференции по экол. физиологии.- Сыктывкар, 1982. - 75.

63. Бэтти Э. Современная тактика футбола/ Пер. с англ. - М.: Физкультура и спорт, 1974.-199 с.

64. Валеев Н. Проблема реабилитации спортивной работоспособности футболистов после травматических повреждений // Теория и практика фут- бола.-2002-№ 1.-С.23-26.

65. Валынко В.В., Лебедев В.М. Развитие координационных способностей в процессе подготовки юных футболистов. - Минск, 1992. - 39 с.

66. Ванюшин Ю.С. Компесаторно-адаптационные реакции кардиореспира- торной системы: Автореф. ... дис. д-ра. мед. наук.- Казань, 2001.- 40 с.

67. Варюшин В.В., Лопачёв Р.Ю. Комплексная оценка выносливости футболистов 16-18 лет // Теория и практика футбола. -1999.- № 2.- 26-30.

68. Василевский Н.Н. Экологическая физиология мозга. — Л.: Медицина, 1979.-199 с.

69. Василевский Н.Н., Суворов Н.Б., Сидоров Ю.А. О роли биоритмологических процессов в адаптации и коррекции регуляторных дисфункций // Физиология человека.- 1993.- Т. 19,- № 1.- 91-98.

70. Ващилло Е.Г., Русановский В.В. Применение биоуправления с обратной связью для коррекции венозного кровообращения // Венозное кровообращение и лимфообращение. -Алма-Ата, 1989.- 71-72.

71. Ващилло Е.Г., Левин М.Ю., Яковлев Н.М., Бернишев С. Применение компьютерного комплекса с электроэнцефалографической обратной связью : Методическое пособие. - СПб.: Биосвязь, 1996. — 24 с.

72. Верещагин Н.К. Данные об активном отдыхе после статических напряжений // Теория и практика физической культуры. - 1953. - Вып. 9.- 599-603.

73. Верещагин В.Г. Физическая культура индийских йогов. - Минск: Полымя, 1982.-144 с.

74. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. - М.: Физкультура и спорт, 1970. - 264 с.

75. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. - М.: Физкультура и спорт, 1977. - 215 с.

76. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 124 с.

77. Верхошанский Ю.В., Тихонов В.В., Колосков В.Н., Лазарев В.В., Юрзинов В.В., Чарыева А.А. Основы специальной подготовки вы сококвалифициро- ванных спортсменов : Методические рекомендации. — М., 1990. - 62 с.

78. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. - М.: Физкультура и спорт, 1970. - 264

79. Виноградов М.И. Руководство по физиологии труда. - М., 1969. - 300 с.

80. Виноградова О.С. Гиппокамп и память. - М.: Наука, 1975.- 211с.

81. Волков В.М., Ромашов А.В. Утомление при упражнениях умеренной мощности и координация функций // Физиологические характеристики и методы определения выносливости в спорте. - М.: Физкультура и спорт, 1972.-С. 140-147.

82. Волков Н.И., Лапин В.И., Смирнов Ю.И. Метаболические факторы, определяющие уровень достижений в спринтерском беге // Теория и практика физической культуры. - 1972. - № 2. - 22-26.

83. Волков И.П. Некоторые вопросы психологической подготовки // Искусство подготовки высококлассных футболистов: Научно-методическое пособие / Под ред. Проф. Н.М. Люкшинова. - М.: Советский спорт, 2003.- 192-196.

84. Вотик Я.К. К проблеме быстроты футболиста // Научные основы подъёма массовости и эффективности физической культуры и спорта : Сб. науч. тр.- Л., 1982. - 137-142.

85. Выжгин В.А., Лисенчук Г.А. Динамика послеигрового восстановления футболистов различного игрового амплуа // Теория и практика футбола.- 1999.-№3.-С. 7-9.

86. Высочин Ю.В. «Здоровье нации». Теоретические основы государственной программы Российской Федерации // Спорт и здоровье нации. Приложение к журналу «Адмиралтейство». - СПб., 2001.-№ 1. - 7-11.

87. Высочин Ю.В. Искусство расслабления // Легкая атлетика.- 1975.-№ 10.- 26-27.

88. Высочин Ю.В. Миорелаксация в механизмах повреждений опорно- двигательного аппарата // Спорт и здоровье нации : Сб. науч. тр.- СПб., 2001.-С. 74-84.

89. Высочин Ю.В. Общность физиологических механизмов повреждений опорно-двигательного аппарата и повреждений сердца при больших физических нагрузках // Спорт и здоровье нации : Сб. науч. тр. СПб., 2002.- 36-66.

90. Высочин Ю.В. Повреждения мышц спринтеров // Легкая атлетика. - 1973. - № 7. - 45.

91. Высочин Ю.В. Полимиография в диагностике функционального состояния нервно-мышечной системы и изучение этиопатогенеза некоторых специфических травм и заболеваний у спортсменов: Автореф. дис. ... канд. мед. наук. - Тарту, 1974. - 21 с.

92. Высочин Ю.В. Полимиография - метод исследования функционального состояния нервно-мышечной системы // Теория и практика физической культуры. - 1978. - № 6. - 26-29.

93. Высочин Ю.В. Расслабление мышц у спринтеров // Легкая атлетика. - 1975. -№ 9. - 29.

94. Высочин Ю.В. Специфические травмы спортсменов : Учебное пособие.- Л.: ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1980. - 43 с.

95. Высочин Ю.В. Физиологические механизмы защиты, повышения устойчивости и физической работоспособности в экстремальных условиях спортивной и профессиональной деятельности: Дис. ... д.-ра мед. наук. - Л.: ВМА им. СМ. Кирова, 1988. - 550 с.

96. Высочин Ю.В. Функция расслабления мышц и спортивная тренировка // Матер, конф., посвящ. 50-летию образов. СССР и итогам НИР института. - Л.: ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1973. - 6-16.

97. Высочин Ю.В., Денисенко Ю.П., Лукоянов В.В. Миорелаксация в механизмах адаптации и защиты организма // Человек - объект воспитания, образования, управления : Материалы годичной научной сессии БПА 29-го июня 1999 г. - СПб.: БПА, 1999. - 26-27.

98. Высочин Ю.В., Денисенко Ю.П. Миорелаксация в механизмах специальной физической работоспосробности и повышения эффективности подготовки футболистов : Учебное пособие. - Набережные Челны: КамГИФК, 2000. - 48 с.

99. Высочин Ю.В., Денисенко Ю.П. Современные представления о физиологических механизмах срочной адаптации организма спортсменов к воздействиям физических нагрузок // Теория и практика физической культуры.- 2002.- № 7.- 2-6.

100. Высочин Ю.В., Денисенко Ю.П. Факторы, лимитирующие прогресс спортивных результатов и квалификации футболистов // Теория и практика физической культуры.- 2001.- № 2.- 17-21.

101. Высочин Ю.В., Денисенко Ю.П., Чуев В.А., Гордеев В.А. Влияние сократительных и релаксационных характеристик на рост квалификации спортсменов // Теория и практика физической культуры.- 2003.- № 6.- 25-27.

102. Высочин Ю.В., Денисов А.А., Лукоянов В.В. Здоровье нации // Государственная программа Российской Федерации. - СПб: СПб ГАФК им. П.Ф.Лесгафта, 2000. - 60 с.

103. Высочин Ю.В., Лукоянов В.В. Активная миорелаксация и саморегуляция в спорте: Монография. - СПб.: ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1997. - 85 с.

104. Высочин Ю.В., Черняев Г.И., Аллой Л.М. Вопросы педагогического и медико-биологического контроля за подготовкой спринтеров и барьеристов : Методические рекомендации. - М.: Спорткомитет СССР, 1978. - 70 с.

105. Вялов A.M. и др. К вопросу о воздействии магнитных полей на организм работающих в условиях производства // Современные аспекты профилактики и лечения профзаболеваний. - М., 1983.- 62-65

106. Гагаева Г.М. Психология футбола.- М.: Физкультура и спорт, 1969.-214 с.

107. Гагонин Г. Спортивно-боевые единоборства: от древних ушу и бу-дзюцу до профессионального кикбоксинга. - СПб.: ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1997.- 352 с.

108. Газенко О.Г. Некоторые данные по физиологическому анализу явления утомления у летчиков // Военно-медицинский журнал.- 1955. - № 1.- 36-40.

109. Гакаме Р.З. Функциональное состояние и физическое развитие футболистов 9-22 лет: Автореф. дис.... канд. биол. наук. - Краснодар, 1995.- 22 с.

110. Гамбидзе Г.М., Золина З.М. Влияние характера труда на функциональное состояние высшей нервной деятельности // XXIV Всесоюз. совещ. по проблемам высшей нервной деятельности. - М., 1974,- 12-14.

111. Гандельсман А.Б. Двигательная гипоксия // Кислородный режим организма и его регулирование. - Киев: Наукова думка, 1966. - 241-260.

112. Гандельсман А.Б., Макарова А.И. Расслабление мышц у спортсменов // Теория и практика физической культуры. - 1957. - Вып. 7. - 503-509.

113. Гандельсман А.Б., Смирнов К.М. Спорт и здоровье. - М.: Физкультура и спорт, 1963.- 263 с.

114. Гандельсман А.Б. Кислородная недостаточность при интенсивной мышечной работе // Акклиматизация и тренировка спортсменов в горной местности - Алма-Ата, 1965.- С- 113-119.

115. Гандельсман А.Б. Внешнее дыхание у спортсменов.- Л.: ГДОИФК им. П.Ф.Лесгафта., I975.-27 с.

116. Гидиков А.А. Микроструктура произвольных движений человека. - София: Изд-во Болг. АН, 1970. - 195 с.

117. Гидиков А.А. Теоретические основы электромиографии. Биофизика и физиология двигательных единиц. - Л.: Наука, 1975.-181 с.

118. Гиссен А.Д. Время стрессов: обоснование и практические рекомендации психопрофилактической работы в спортивных командах.- М..: ФиС, 1990.-192 с.

119. Годик М.А., Зациорский В.М. Методика и первые результаты исследований "взрывной" силы спортсменов // Теория и практика физической культуры. - 1965. - № 7.- 22-24.

120. Годик М.А., Скоморохов Е.В. Факторная структура специальной подготовленности футболистов // Теория и практика физической культуры.-1981.-№ 7.-С. 14-16.

121. Голомазов СВ. Теоретические основы и методика совершенствования целевой точности: Автореф. дис.... док-pa пед. наук. - М., 1997. - 48 с.

122. Голомазов С, Маневич Г., Прокопенко В., Чирва Б. Прогнозирование футболистами высокой квалификации возможностей успешно выполнить действия с мячом и без мяча // Теория и практика футбола.- 2003.- № 1.- 14-17.

123. Голомазов В, Чирва Б. Арифметика тактики : Методические разработки для ВШТ.- М.: РГАФК, 1998. - Вып. 8. - 60 с.

124. Голомазов В, Чирва Б. Направления контроля в футболе // Теория и практика футбола. - 2000.- № 1.- 7-9.

125. Голомазов В, Чирва Б. Оценка факторов, лимитирующих проявление футболистами техники владения мячом // Теория и практика футбола. - 2000.-№ 2.-С. 9-13.

126. Голомазов С, Левин В., Маневич Г. «Субъективная вероятность» как направление исследований в области психологии футбола // Теория и практика футбола.- 2001.- № 3.- 14-16.

127. Голомазов С, Шинкаренко И. Футбол: Тренировка специальной работоспособности или новое в физической подготовке футболистов. - М.: РГАФК, 1994. - 8 7 с.

128. Гольник Ф.Д., Германсен Л. Биохимическая адаптация к упражнениям: анаэробный метаболизм //Наука и спорт.- М.: Прогресс, 1982 .- 14-59.

129. Горкин М.Я. Исследование больших нагрузок в тренировке спортсменов //Проблемы физиологии спорта. - М.: ВНИИФК, 1966. - 3-8.

130. Городничев P.M., Дюбин В.В., Шапков Ю.Т. Механорецепторы кожи и их влияние на проприоцептивные рефлексы // Регуляция и сенсорное обеспечение движений. - Л.: Наука, 1987. - 182-194.

131. Граевская Н.Д. Врачебный контроль при планировании тренировки футболистов // Футбол сегодня и завтра. - М.: Физкультура и спорт, 1960.-178 с.

132. Григорьев А.И., Федоров Б.М. Стрессы в условиях нормального образа жизни при гипокинезии (моделирующей эффекты невесомости) и в космических полетах // Физиология человека - 1996. - Т. 22. - № 5. - 10.

133. Гранит Р. Основы регуляции движений. - М.: Мир, 1973 .-367с.

134. Губа В., Кузьменко Ю., Строева И., Чернова В. Морфологическая характеристика футболистов 17-18 лет // Теория и практика футбола. - 2001.- №3.-С. 17-19.

135. Губа В., Дорохов В., Строева И. Дозирование нагрузки при развитии специальных двигательных качеств юных футболистов различных вариантов биологического развития // Теория и практика футбола. - 2003.- № 2.- 15-19.

136. Гудзь П.З. Миологические предпосылки достижения спортивного мастерства // Методические основы спортивной морфологии. - М., 1979.- 78 с.

137. Гуревич К.М. Последействие положительных и тормозных раздражителей в двигательной реакции // Типологические особенности высшей нервной деятельности у человека : Сб. науч. тр. под ред. Б.М. Теплова. - М.: АПН РСФСР, 1963.- 240-247.

138. Гурфинкель B.C., Левик Ю.С. Динамика мышечного расслабления после зубчатых тетанусов различной длительности // Биофизика. - 1981а.- Т. 26.-С. 709-711.

139. Гурфинкель B.C., Левик Ю.С. Постактивационные изменения в скелетной мышце человека // Регуляция и сенсорное обеспечение движений. - Л.: Наука, 1987.- 143-153.

140. Гурфинкель B.C., Левик Ю.С, Царёва Е.Б. Сила одиночного изометрического сокращения и фазы зубчатого тетануса // Биофизика- 1984.-Т. 29 .-С. 139-142.

141. Гурфинкель B.C., Левик Ю.С. Экономичность работы мышцы в режиме зубчатого тетануса // Биофизика. - 1981 б. - Т. 26. - 371-374.

142. Давыдов В.Ю., Шамардин А.И., Лагутин М.П. Научно-методическое обеспечение тренировочного процесса футболистов : Учебное пособие. - Волгоград: РГАФК, 1999. - 161 с.

143. Данько Ю.И. Очерки физиологии физических упражнений. - М.: Медгиз, 1974.-255 с.

144. Девятова М.В., Высочин Ю.В. Эффективность некоторых средств релаксации в профилактике шейного остеохондроза // Совершенствование научных основ физического воспитания и спорта : Сб. науч. тр. - Л.: ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1980.- 86-88.

145. Дембо А.Г., Земцовский Э.В. Спортивная кардиология. - Л.: Медицина, 1989.- 240 с.

146. Денисенко З.Г. Электрофизиологический анализ механизмов мышечного утомления: Автореф. дис.... канд. биол. наук. - М., 1975. - 24 с.

147. Джамшир А.С. Влияние физической нагрузки на точность двигательных действий футболистов: Дис ... канд. пед. наук. - М . : ГЦОЛИФК, 1987.-191 с.

148. Джунейд Б.А. Зависимость квалификации и спортивных результатов юных гимнастов от силовых и релаксационных характеристик мышц и методика их развития: Автореф. дис.... канд. пед. наук. - Л., 1984- 20 с.

149. Диллман Ч.Дж. Кинематический анализ бега // Наука и спорт: сборник обзорных статей / Пер. с англ. - М.: Прогресс, 1982. - 157-184.

150. Динейка К.В. Движение, дыхание, психофизическая тренировка. - Минск: Полымя, 1982. - 140 с.

151. Дорничев В.М., Григорьев Г.И., Баранов М.В., Горнаев Б.И. Адаптивное биоуправление потенциалами мозга при невротических состояниях // Вестник гипнологии и психотерапии. - 1991. - № 1. - 45-47.

152. Дорофеева 3.3. О некоторых предпосылках к автоматизации электрокар диогафии // Кардиология.- 1986 - № 11. - 5-11.

153. Дубровский СВ. Методика совершенствования физической подготовленности юных футболистов посредством направленных воздействий на дыхательную систему: Автореф. дис. ... канд. пед. наук.- Волгоград, 2000.- 24 с.

154. Дынник В.В. Внутриклеточные механизмы контроля скоростей синтеза и гидролиза АТФ в мышцах // Механизмы контроля мышечной деятельности. - Л.: Наука, 1985. - 21-50.

155. Евгеньева Л.Я. Дыхание спортсмена.- Киев, 1974.- 104 с.

156. Евстафьев В.Н. Динамика физиологических функций организма моряков в условиях интенсификации трудовой деятельности // Физиология человека.-1990.-Т. 16. - № 1 . _ С . 149-155.

157. Егоров А.Е., Загрядский В.П. Психология умственного труда. - Л.: Наука, 1973.-131 с.

158. Ермолаев О.Ю. Математическая статистика для психологов : Учебник.- М.: МПСИ, 2004.- 336 с.

159. Жуков Е.К. Очерки по нервно-мышечной физиологии. - Л.: Наука, 1969.-287 с

160. Загрядский В.П., Сулимо-Самуйло З.К. Физические нагрузки современного человека. - Л.: Наука, 1982.- 95 с.

161. Зайцев А., Левин В. Сравнительный анализ физической подготовленности детей 9 лет занимающихся и не занимающихся футболом // Теория и практика футбола. - 2000. - № 2.- 17-19.

162. Замостьян В.П. Периферические механизмы мышечной работоспособности и их возрастные особенности: Дис. ... док-pa мед. наук. - Киев, 1978.-337 с.

163. Заславская P.M. Хронодиагностика и хронотерапия заболеваний сердечно-сосудистой системы.- М.: Медицина 1991.- 66-11CL

164. Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии.- М : Физкультура и спорт, 1979.- 152 с. \

165. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. - М.: Физкультура и спорт, 1970.- 200 с.

166. Зациорский В.М., Кулик Н.Г., Смирнов Ю.И. Исследование взаимосвязи между физическими качествами // Теория и практика физической культуры. - 1968. - № 12. - 2-10.

167. Зациорский В.М., Примаков Ю.Н. Динамика стартового ускорения в беге и факторы её определяющие // Теория и практика физической культуры. - 1969. - № 7. - 5-10.

168. Зациорский В.М., Смирнов Ю.И. Влияние градиента силы на результаты скоростно-силового движения // Теория и практика физической культуры. - 1968. - № 7. - 63-69.

169. Земземи Ш. Бен Желлул. Методы контроля и совершенствования тактической подготовленности футболистов: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. - М . , 1996. - 2 3 с.

170. Золотарев А.П. Подготовка спортивного резерва в футболе.- Краснодар, 1996.- 76 с.

171. Золотарев А. Перспективы развития структуры и содержание многолетней подготовки спортивного резерва в футболе // Теория и практика футбола.- 2000.- № 2.- 5-8.

172. Золотарев А.П. Структура и содержание многолетней тренировки спортивного резерва в футболе: Автореф. ... док-pa пед. наук.- Краснодар, 1997.- 50 с.

173. Зонин Г.С. Исследование физической и технической подготовленности и их совершенствование у футболистов: Дис. ... канд. пед. наук. — Л.: ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1975. - 152 с .

174. Иванов В.В. Методы совершенствования специальной выносливости футболистов высокой квалификации: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. - М., 1989. - 23 с.

175. Ильин Е.П. Дифференциальная психофизиология физического воспитания и спорта. - Л.: ЛГПИ им. А.И. Герцена, 1979. - 83 с.

176. Ильин Е.П. Оптимальные характеристики работоспособности человека: Автореф. дис. ... д.-ра биол. наук. - Л., 1968. - 32 с.

177. Иорданская Ф.А., Кузьмина В.Н., Муравьёва Л.Ф. Медико- биологический контроль работоспособности юных футболистов // Футбол: Ежегодник.-М., 1986-С. 57-59.

178. Иорданская Ф.А., Романцев О.И., Кузьмина В.Н. Оценка специальной работоспособности в процессе управления подготовкой футболистов // Теория и практика физической культуры. - 1993.- № 11-12. - 16-19.

179. Исянов Р.З., Акрамов Р.А. Акробатические упражнения в подготовке футболистов. - Ташкент: Медицина УЗ ССР, 1988. - 55 с.

180. Ищенко В., Лисенчук Г. Анализ физической подготовленности футболистов команд разной квалификации // Теория и практика футбола.- 2003.-№3.-С. 13-17.

181. Казаров Д., Шапков Ю.Т. Двигательные единицы скелетных мышц человека. - Л.: Наука, 1983. - 252 с.

182. Казначеев В.П. Некоторые проблемы хронических заболеваний // Вести. АМН СССР. - 1975.- № 10.- 3-16.

183. Казначеев В.П. Современные аспекты адаптации. - Новосибирск: Наука, 1980.-191 с.

184. Каминский Л.С. Статистическая обработка лабораторных и клинических данных.- Л.: Медицина, 1964.- 145 с.

185. Карасик В.М. Бромиды // Руководство по фармакологии, - Л.: Мед- гиз, 1961.-Т.1.-С.316-320.

186. Каратаев М.И. Исследование индивидуальных особенностей футболистов, проявление быстроты и точности. - М . , 1984-236 с.

187. Карпман В.Л., Белоцерковский З.Ю., Гудков И.А. Исследование физической работоспособности у спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1974.-95 с.

188. Карпман В.Л., Белоцерковский З.Ю., Гудков И.А. Тестирование в спортивной медицине. - М.: Физкультура и спорт, 1988- 97 с.

189. Карпман В.Л., Любина Б.Г. Динамика кровообращения.- М.: Физкультура и спорт, 1982.- 140 с.

190. Кауфман О.Я. О состоянии резистивных сосудов в сокращающейся икроножной мышце // Физиологический журнал СССР.- 1969.- № 9.- Т. 55.- 1111-1117.

191. Кафаров К.А., Бирюков А.А. Бани и здоровье. - М.: Медицина, 1982.-64 с.

192. Кафаров К.А. Влияние условий финской бани-сауны на некоторые физиологические показатели у спортсменов: Автореф. дис... канд. биол. наук.-М., 1969.-20 с.

193. Качалин Г.Д. Тактика футбола. -М.: Физкультура и спорт, 1986. -128 с.

194. Кибиша Р.П., Савельев А.К. Особенности гемодинамики электро- стимулируемых скелетных мышц // Механизмы регуляции кровоснабжения скелетных мышц. - Рига: Зинатне, 1985. - 56-62.

195. Кириллов А.А. Воспитание скорости бега у юных футболистов // Футбол: Ежегодник. - М . : Физкультура и спорт, 1984-С. 43-45.

196. Кириллов А.А. Исследование физической работоспособности футболистов: Автореф. дис. ... канд . пед. наук. - М., 1978 — 20 с.

197. Климин В.П., Разумовский Е.А. Опыт функциональной подготовки зарубежных футболистов высокой квалификации. - М., 1982 — 22 с.

198. Клочков В.А. Исследование скорости реполяризации у больных ишемической болезнью сердца при велоэргометрической пробе: Дис. ... канд. мед. наук.- М., 1981.- 134 с.

199. Козловский В.И. Организация, планирование и управление учебно- тренировочным процессом в футбольных командах высокой квалификации : Методическое пособие.- Малаховка, 1985.- 82 с.

200. Колчинская А.З. Кислородные режимы организма ребенка подростка. Киев: Наукова думка, 1973.- 320 с.

201. Колчинская А.З. О классификации гипоксических состояний // Специальная и клиническая физиология гипоксических состояний.- Киев: Наукова думка, 1979.- Ч. I.- 11-20.

202. Колчинская А.З. О классификации гипоксических состояний // Патологическая физиология и экспериментальная терапия, 1981.- № 4.- 3-10.

203. Колчинская А.З. Представления о вторичной тканевой гипоксии и механизмах, ее развития // Вторичная тканевая гипоксия.- Киев: Наукова думка. 1983.- 30-43.

204. Колчинская А.З., Лябах Е.Г., Филиппов М.М. Общие представления о гипоксии нагрузки, ее генезе и компенсации // Вторичная тканевая гипоксия.- Киев: Наукова думка, 1983.- 183-191.

205. Конради Г.П. Регуляция сосудистого тонуса. - Л.: Наука, 1973.- 328 с.

206. Колчинская А.З., Лябах Е.Г., Филиппов М.М. Общие представления о гипоксии нагрузки, ее генезе и компенсации // Вторичная тканевая гипоксия.- Киев: Наукова думка, 1983.- 183-191.

207. Конради Г.П. Регуляция сосудистого тонуса. - Л.: Наука, 1973 - 328 с.

208. Конради Г.П., Слоним А.Д., Фарфель B.C. Общие основы физиологии труда. -М.-Л., 1934- 672 с.

209. Коробков А.В. Современные аспекты проблемы адаптации челове- ка // Физиологические и клинические проблемы адаптации к гипоксии, гиподинамии и гипертермии : Тез. Всес. симпоз.- М., 1974.- Т. 1.- 13-19.

210. Коротовцева Н.В. Повышение устойчивости к гипоксии.- Л.: Наука, 1976.-167 с.

211. Косилов А. Очерки физиологии труда. - М.: Медицина, 1965. - 379 с.

212. Косилов А. Функции двигательного аппарата и его рабочее применение // Руководство по физиологии труда. - М.: Медицина, 1983. - 528 с.

213. Краснова А.Ф., Ленкова Р.И., Лешкевич Л.Г. Особенности энергетического обмена при мышечной деятельности в зависимости от адаптированное™ организма к ней // Физиологический журнал СССР.- 1972.- Т. 58.-№1.- 114-121.

214. Крестовников А.Н. Очерки по физиологии упражнений. - М.: Физкультура и спорт, 1951.-531 с.

215. Кривощеков Г., Нешумова Т.В., Разуменко А.А. Высокогорная адаптация и физическая работоспособность // Физиология человека.- 1992.-Т. 18.-№ 1.-С. 64-68.

216. Кроленко А. Начальные этапы электромеханической связи (Т- система, освобождение Са из саркоплазматического ретикулума) в скелетных мышечных волокнах // Механизмы контроля мышечной деятельности. - Л.: Наука, 1985. - 191-208.

217. Кузнецов В.В. Силовая подготовка спортсменов высших разрядов. - М.: Физкультура и спорт, 1970. - 207 с.

218. Кулак И.А. Физиология утомления при умственной и физической работе человека. - Минск: Беларусь, 1968. - 272 с.

219. Кучеров И.С., Шабатура М.Н., Давиденко И.М. Физиология человека. - Киев: Высшая школа, 1981. - 321-327.

220. Кучкин Н. Биоуправление в медицине и физической культуре // Теория и практика физической культуры. - 1997. - № 10. - 41-44.

221. Кучкин Н. Биоуправление в медицине и физической культуре. - Волгоград: ВГАФК, 1998.- 155 с.

222. Лалаков Г.С. Исследование срочных тренитровочных эффектов после применения нагрузок, направленных на развитие различных видов выносливости при подготовке молодых футболистов // Теория и практика физической культуры. - 1995.- № 9 - 37-40.

223. Лалаков Г.С. Определение допустимых тренировочных нагрузок, направленных на обучение и совершенствование технико-тактического мастерства юных футболистов 10-12 лет // Научные труды: Ежегодник. — Омск, 1998.-С. 45-52

224. Лалаков Г.С. Определение целесообразных объёмов тренировочных нагрузок, развивающих скоростные качества у юных футболистов 13-15 лет // Научные труды: Ежегодник. - Омск, 1998.- 19-28.

225. Левенков А.Е. Функция расслабления скелетных мышц и состояние центральной гемодинамики в покое и при физических нагрузках: Авто- реф. дис. ... канд. биол. наук-СПб., 1998-21 с.

226. Левенков А.Е., Высочин Ю.В. Взаимоотношение релаксационных характеристик скелетных мышц и показателей гемодинамики // Физи-ческая культура и спорт в соврем, жизни : Матер. Рос. конф. - Воронеж, ВГИФК, 1995.-С. 53-56.

227. Левенков А.Е., Высочин Ю.В. Взаимоотношение релаксационных характеристик скелетных мышц и центральной гемодинамики // Физическая культура и спорт в современном образовании: методология и практика : Тез. науч.- теор. конф. - СПб.: ВДКИФК, 1993.

228. Левин В. Комплексный анализ подготовленности футболистов высокой квалификации в динамики годичного цикла // Теория и практика футбола.- 2000.- № 4.- 16-19.

229. Легостаев Г.Н. Изменение показателей умственной деятельности в результате произвольной релаксации // Физиология человека. - 1996. - Т. 22. - № 5 . - С . 135-137.

230. Леман Г. Практическая физиология труда. - М.: Медицина, 1967. - 336 с.

231. Летунов СП., Иорданская Ф.А. и др. Изучение устойчивости к ги- поксической гипоксии в процессе развития общей и специальной выносливости у спортсменов // Теория и практика физической культуры.- 1972.- №1.-С. 30-34.

232. Ленинджер А.Л. Биохимия / Пер. с англ.- М.: Мир, 1974. - 638 с.

233. Лисенчук Г.А., Лоос В.Г., Догадайлов В.Г. Тактика футбола. - Киев, 1991.-88 с.

234. Лисицина Л.Н. Использование автоматизированного анализа скорости реполяризации миокарда при оценке толерантности к физическим на-грузкам // Спорт и здоровье.- СПб, 1982.- 79-93.

235. Лисицына Л.Н. Особенности гемодинамики у спортсменов с различным характером мышечной деятельности: Автореф. дис. ... канд. мед. наук.- М., 1980.- 26 с.

236. Лобзин B.C., Решетников М.И. Аутогенная тренировка (справочное пособие для врачей). - Л.: Медицина. 1986. - 280 с.

237. Лукин Ю.М. Методика планирования тренировочной нагрузки скоро- стно-силовой направленности в системе годичной и многолетней подготовки футболистов// Автореф. дис.... канд. пед. наук.-М., 1990-24 с.

238. Лукоянов В.В. Основные аспекты синтеза психофизической подготовки в спорте высших достижений // Теория и практика физической культуры.- 1996.- № 9- 62.

239. Лукоянов В.В. Познай себя. Энергетика красоты, здоровья и долголетия. - СПб.: Изд-во "Чернышева", 1993.- 66 с.

240. Люкшинов Н.М. Формирование модельных характеристик соревновательной деятельности футболистов на основе анализа игр чемпионатов мира и первенства СССР: Автореф. дис. ... канд. пед. наук в форме научного доклада.- Л., 1989.- 21с.

241. Люкшинов Н.М. Искусство подготовки высококлассных футболистов: Научно-методическое пособие / Под ред. Н.М. Люкшинова. - М.: Советский спорт, 2003. - 416 с.

242. Люкшинов В .Н. О некоторых итогах XVII Чемпионата Мира // Искусство подготовки высококлассных футболистов: Научно-мето дическое пособие / Под ред. Н.М. Люкшинова. -М.: Советский спорт, 2003.- 26-33.

243. Мазаков А.Ж., Казымбетов П.К. Гипоксия в формировании и поддержании физической работоспособности // Современные достижения спортивной науки : Матер, междунорд. конф. — СПб., 1994.- 77-78.

244. Манукян Э.З. Оценка состояния энергообмена и сократительной функции миокарда у больных митральным пороком с преодолением стеноза по показателям электрокардиограммы: Дис. ... канд. мед. наук.- М., 1986.- 163 с.

245. Марута Н.А. Оценка эффективности AT в сочетании с БОС у больных различными формами неврозов // Вестник гипнологии и психотерапии.-1991.-С. 72-75.

246. Манухина Е.Б. Международный симпозиум по адаптационной медицине // Кардиология.- 1981.- № 9.- 87-88.

247. Масальгин Н.А. Матиматико-статистические методы в спорте. - М.: ФиС, 1974.- 150 с.

248. Мастеровой Л.И. Профилактика заболеваний и повреждений опорно- двигательного аппарата у футболистов.- Волгоград: ВГИФК, 1987.- 117 с.

249. Матеев Д. Физиология острого мышечного утомления и предельного усилия // Матер, науч. конф. по физиологии труда, посвящ. памяти А.А. Ухтомского. - Л., 1963. - 228-230.

250. Матов В.В., Суркина И.Д. Тренировка спортсменов в барокамере с целью повышения спортивной работоспособности // Акклиматизация и тренировка спортсменов в горной местности.- Алма-Ата, 1965.- 62-64.

251. Махди Д.С. Точность двигательных действий выполняемых с максимальной быстротой у футболистов: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. - М., 1984.-23 с.

252. Медведев В.И. Устойчивость физиологических и психологических функций человека при действии экстремальных факторов. - Л: Наука, 1982.-104 с.

253. Медведев В.В., Полишкис М.С. Основы психологической подготовки футболистов : Метод, разработки. - М.: ГЦОЛИФК, 1988. - 44 с.

254. Меделяновский А.Н. Функциональные системы, обеспечивающие гомеостаз // Функциональные системы организма : Руководство / Под ред. К.В. Судакова. - М.: Медицина, 1987.- С 77-97.

255. Меерсон Ф.З. Адаптация, стресс и профилактика.- М.: Наука, 1981.- 278 с.

256. Меерсон Ф.З., Вовк В.И. Влияние адаптации к периодической гипоксии на биоэлектрическую активность кардиомиоцитов и резистентность сердца к контрактурному паритмогенному эффекту избытка кальция // Кардиология.-1990.- № 3.- 83-87.

257. Меерсон Ф.З., Коц Я.И., Волович В.Б., Алешин И.А. Положи- тельный эффект адаптации к периодической гипоксии в условиях барокамеры при идиопатических аритмиях//Кардиология.- 1989.- № в.- 53-56.

258. Меймонолиев Т.С., Абдурасулов К.Д., Бекбасарова Ч.Б., Сарыбаев А.Ш. Частота нарушений ритма сердца среди постоянных жителей высокогорья по данным суточного мониторирования ЭКГ // Кардиология.- 1989.-№7.-С. 108-110.

259. Меркулова Р.А., Хрущев СВ., Хельбин В.Н. Возрастная кардио- гемомикау спортсменов.- М.: Медицина, 1989.- 128 с.

260. Мещерская К.А., Салямон Л.С. Производные ксантина : Руководство по фармакологии, - Л.: Медгиз, 1961,- Т. 1.- 381-388.

261. Миллер Н.Е. Двигательное обучение, висцеральное обучение и гомеостаз // Системная организация физиологических функций.- М., 1969.- 363-372.

262. Михайлова-Лукашова В.Д., Скрипаль А.В., Мельников В.П. К исследованию влияния слабых перепадов электромагнитных полей на человека // Докл. АН БССР, 1972,- Т. 16.- № 12.- 1147-1149.

263. Морозов Ю.А. Физическая подготовка футболистов // Искусство подготовки высококлассных футболистов: Научно-методическое пособие / Под ред. Н.М. Люкшинова. - М . : Советский спорт, 2003.- 86-99.

264. Мотылянская Р.Е.Врачебный контроль в процессе акклиматизационной подготовки спортсменов : Методическое письмо.-М. - 1967-С. 48.

265. Мудрик В.И., Касаткин Н.А., Шевченко А.А., Кеферов М.Г. Специальная и клиническая физиология гипоксических состояний // Тез. докл. Всесоюзн. конф.- Киев: Наукова Думка, 1979.- Ч. 3.- 178-181.

266. Муравьева Л.Ф., Невмянов A.M., Цепкова Н.К. Проявление игровой специализации футболистов в адаптации их организма к тестирующей нагрузке // Теория и практика физической культуры.- 1984.- № 10.- 23-24.

267. Мургаева Н.В. Возрастные закономерности развития развития сократительных и релаксационных функций нервно-мышечной системы у юных спортсменов и детей, не занимающихся спортом: Автореф. дис. ... канд. биол. наук.- Астрахань, 2002.- 20 с.

268. Мышалов СЕ. Анализ спортивных повреждений в сборной СССР // Футбол: Ежегодник.- М.: ФиС- 49.

269. Набатникова М.Я. Основные положения системы управления подготовкой юных спортсменов // Основы управления подготовкой юных спортсменов.- М.: ФиС, 1982.- 22-41.

270. Назаренко Л.Д. Средства и методы развития двигательных координации.- М.: Теория и практика физической культуры, 2003.-259 с.

271. Нарциссов Р.П. Диагностические и прогностические возможности клинической цитохимии в педиатрии. - М.: Ш IP АМН, 1997.- 39

272. Небылицын В.Д. Время реакции и сила нервной системы // Типологические различия в реализации "закона силы" при варьировании интенсивности раздражителей : Доклады АПН РСФСР. - 1960. - № 4. - 93-107.

273. Небылицын В.Д. Основные свойства нервной системы человека. - М.: Просвещение, 1966. - 383 с.

274. Невмянов Н.А. Специальная подготовка футболистов 15-16 лет с учётом координационной сложности нагрузок: Автореф. дис. ... канд. пед. наук.- СПб., 1998.- 26 с.

275. Некрасов А.Н., Шенкман Б.С. Современные представления о роли композиции смешанных скелетных мышц в решении проблемы спортивного отбора // Морфогенетические проблемы спортивного отбора: Сб. науч. тр.-М., 1988.-С. 37-39.

276. Нистратов Е.Д. Функциональная подготовленность юных футболистов 15-16 лет в годичном цикле // Теория и практика физической культуры. - 2000. -№ 5. - 37.

277. Новокщенов И.Н. Специальная физическая подготовка футболистов различных игровых амплуа на этапе спортивного совершенствования: Автореф. дис. ... канд. пед. наук.- Волгоград, 2000.- 24 с.

278. Нуримов Р.И. Эффективность методики совершенствования ловкости высококвалифицированных футболистов в связи с результатами её контроля: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. - М . , 1980.-24 с.

279. Озолин Н.Г. Путь к успеху.- М.: Физкультура и спорт, 1982.- 112 с.

280. Охнянская Л.Г. Исследования биоэлектрической активности и координационных отношений мышц при профзаболеваниях: Дис. д-ра мед. наук. -М., 1968.-420 с.

281. Павлова Л.П. Электромиографические исследования циклической деятельности человека // Уч. записки ЛГУ. - Л.: Изд-во ЛГУ, 1957. - Сер. 5.- Т. 222.- 79-86.

282. Паэглитис А.О., Скардс Я.В. Факторы, нарушающие механизм перераспределения кровотока в скелетных мышцах //< Механизмы регуляции кровоснабжения скелетных мышц. -Рига: Зинатне, 1985- 108-113.

283. Пейсахов Н.М. Саморегуляция и типологические свойства нервной системы. - Казань: Казанский ун-т, 1974.- 253 с.

284. Персиваль Л. Хоккей. - М.: Физкультура и спорт, 1957.- 307 с.

285. Персон Р.С. Мышцы-антагонисты в движениях человека. - М.: Наука, 1965.-116 с.

286. Персон Р.С. Спинальные механизмы управления мышечным сокращением-М.: Наука, 1985- 184 с.

287. Персон Р.С. Электромиография в исследованиях человека. — М.: Наука, 1969.-231 с.

288. Петровский В.В. Чередование работы и отдыха в спортивной тренировке. - Киев: Медгиз, 1959.- 58 с.

289. Пешков В.П. Динамографические исследования компенсированной стадии утомления // Вопросы регуляции двигательных и вегетативных функций при мышечной деятельности. - Омск: ОГИФК, 1972.- 48-52.

290. Пирузян Л.А., Кузнецов А.Н. Действие постоянных и низкочастотных магнитных полей на биологические системы // Изд-во АН СССР, 1983.- № 6 . - С . 805-821.

291. Платонов В.Н. Адаптация в спорте. - Киев: Здоровье, 1988.- 257 с.

292. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. - К.: Олимпийская литература, 1997. - 181-192.

293. Полишкис М.С., Дашкевич О.В., Клесов И.А. Личностные факторы эффективности и надёжности соревновательной деятельности юных футболистов: Советы юному спортсмену // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка- 1998.- № 2.- 47-50.

294. Полишкис М.С., Лексаков А.В., Земляной В.Н. Планирование силовой подготовки футболистов 16-17 лет в подготовительном периоде // Теория и практика футбола- 1999.- № 3 — 10-15.

295. Полишкис М.С, Сучилин А., Корнилов В. Игра и тренировка // Теория и практика футбола- 1999.- № 1 - 17-18.

296. Полозов А.А. Приоритеты эффективной структуры // Теория и практика физической культуры.- 1998.- № 3 — 65.

297. Полищук Д.А., Левин Р.Я., Норд A.M. тренировочный эффект среднегорья на этапах предсоревновательной подготовки квалифи- циро-ванных велосипедистов // Гипоксия нагрузки, моделирование, прогнозирование и коррекция.- Киев, 1990.- 62-65.

298. Попова Г.М. Газовый обмен и оксигенация артериальной крови при мышечной работе максимальной интенсивности: Автореф. дис. ... канд. биол. наук.- Л., 1971.- 19 с.

299. Попова Г.М. Частота дыхания в спринте // Сб. науч. работ молодых учёных. - Л.: ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1969.- 42-44.

300. Попова Г.М. Энергетика и техника спринтерского бега // Материалы конференции молодых учёных. - Л.: ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1969.- 34-35.

301. Полухина Е.Л. Типы кровообращения в оценке функционального состояния сердца спортсмена: Автореф. дис.... канд. мед. наук.- Л., 1989.- 24 с.

302. Рабинович П.Н. Развитие гибкости и ловкости футболистов: Метод, рекомендации. Спец. упражнения. - Киев: РНМК Госкомспорта УССР, 1990.-ПО с.

303. Райков В.Т. Особенности изменения твердости скелетных мышц человека при раздражении и кратковременными импульсами электрического тока до и после утомительной мышечной работы: Автореф. дис... канд. биол. наук.-Л., 1972.-18с.

304. Рахман О.В. Релаксационная ритмическая гимнастика в физическом воспитании студенток: Автореф. дис канд. пед. наук. - СПб., 1995. -19 с.

305. Ривера Э.М. Структура физической и технической подготовки юных футболистов на этапе углублённой специализации: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. - М., 1995. - 20 с.

306. Розенблат В.В. Проблема утомления. - М.: Медицина, 1975. - 240 с.

307. Савицкий Н.Н. Биофизические основы кровообращения и клинические методы изучения гемодинамики.- Л., 1974.- 145 с.

308. Савостьянова Е., Титова Е., Соотношение жирового и мышечного компонентов как дискриминативный признак квалификации футболистов // Теория и практика футбола- 2000. - № 2. - 14-16.

309. Савастьянова Е.Б., Титова Е.П. Телосложение и темпы полового созревания мальчиков, занимающихся футболом // Теория и практика футбола.-1999.-№ 2.-С. 14-16.

310. Сальников В.А. Латентное время напряжения и расслабления мышц, и основные свойства нервной системы // Психофизиологические особенности спортивной деятельности. - Л.: ЛГПИ, 1975. - 78-79.

311. Сарсания К.С., Селуянов В.Н., Сарсания К. Оценка эффективности физической подготовки футболистов // Теория и практика футбола — 1999.-№3.-С. 5-6.

312. Селуянов В., Сарсания К. Стретчинг в тренировке футболистов // Теория и практика футбола. - 1999. - № 4. - 30-32.

313. Селуянов В.Н., Шестаков М.П. Определение одарённостей и поиск талантов в спорте. - М.: СпортАкадемПресс, 2000. - 112 с.

314. Семенов В.Г. Экспериментальное обоснование средств специальной скоростно-силовой подготовки женщин-спринтеров: Автореф. дис. ... канд. мед. наук. - Л., 1971.-24 с.

315. Сентябрев Н.Н. Направленная релаксация организма при напряженной мышечной деятельности человека.- Волгоград: ВГАФК, 2004,- 142 с.

316. Сентябрев Н.Н., Солопов И.Н., Камчатников А.Г., Серединцева Н.В., Дубровский С В . Оптмизация функциональной подготовленности высококвалифицированных спортсменов.- Волгоград, 2004.- 106 с.

317. Серопегин И.М., Волков В.М., Синайский И.М. Физиология человека. - М.: Физкультура и спорт, 1979. - 203-207.

318. Сидоренко Г.И., Альхимович В.М., Павлова А.И. Изменение показателей кровообращения у здоровых лиц при разных уровнях физической нагрузки в зависимости от исходного типа гемодинамики // Кардиология, 1984.- №6.- 79-84.

319. Скардс Я.В., Паэглитис А.О. Энергетическое обеспечение произвольного статического сокращения скелетных мышц человека // Изв. АН Латв. ССР. - 1981. - Т. 403. - № 2. - 105-122.

320. Скоморохов В.И., Брамидзе A.M., Тюленьков СЮ. Стретчинг в подготовке футболистов. - Батуми: Сабчота Аджара, 1989. - 56 с.

321. Слоним А.Д. Физиологические адаптации и поддержание вегетативного гомеостаза // Физиология человека.-1982.- Т. 8.- № 3.- С 355-361.

322. Смирнов А.А. Техническая подготовка юных футболистов на основе направленного развития функции вестибулярного анализатора: Дис. ... канд. пед. наук. - Л., 1988. - 177 с.

323. Сологуб Е.Б. Корковая регуляция движений человека. - Л.: Медицина, 1981.- 183 с.

324. Сологуб Е.Б. Электрическая активность мозга человека в процессе мышечной деятельности. - Л.: Медицина, 1973. - 247 с.

325. Сологуб Е.Б. Физиологические основы игры в футбол // Искусство подготовки высококлассных футболистов: Научно-методическое пособие / Под ред. Н.М. Люкшинова. - М.: Советский спорт, 2003.- С 197-245.

326. Сологуб Е.Б., Конева Н.М., Соколов А.В., Абрамов A.M., Пресняков И.Н. ЭЭГ и психофизиологические показатели у спортсменов с различными стилями соревновательной деятельности // Физиология человека.- 1993.- Т. 19.- № 1.- 10-18.

327. Солодков А.С. Функциональное состояние и восстановление футболистов // Искусство подготовки высококлассных футболистов: Научно- методическое пособие / Под ред. Н.М. Люкшинова. - М.: Советский спорт, 2003.- 246-272.

328. Солопов И.Н. Способность человека оценивать и управлять основными параметрами функции дыхания: Автореф. дисс д-ра биол. наук.- М. э 1996.- 40 с.

329. Солопов И.Н. Способность человека оценивать изменения и величину основных параметров внешнего дыхания при мышечной работе // Физиология человека. - 1998. - Т. 24.- № 5. - 35-39.

330. Солопов И.Н. Физиологические эффекты методов направленного воздействия на дыхательную функцию человека.- Волгоград: ВГАФК, 2004.- 220 с.

331. Солопов И.Н., Герасименко А.П. Физиология футбола : Учебно- методич. пособие. - Волгоград: ВГАФК, 1998. — 96 с.

332. Солопов М.Н., Шамардин А.И. Функциональная подготовка спортсменов.- Волгоград: ПриТерра-Дизайн, 2003.- 263 с.

333. Сорокин А.П., Стрельников Г.В., Вазин А.Н. Адаптация и управление свойствами организма. - М.: Медицина, 1977. - 236 с.

334. Сороко Г.И., Бекшаев С. Статистическая структура взаимодействия ритмов ЭЭГ и индивидуальные свойства механизмов саморегуляции мозга // Физиологический журнал им. И.М. Сеченова.- 1981. - Т. 67. - №12.-С. 1765-1773.

335. Сороко СИ., Мусуралиев Т.Ж. Возможности направленных перестроек параметров ЭЭГ у человека с помощью методов адаптивного биоуправления // Физиология человека.- 1995. - Т. 21. - № 2. - 5-17.

336. Сороко СИ. Мусуралиев Т.Ж., Комаровых И.Н., Соложенкин В.В. Коррекция нервно-психических дезадаптационных нарушений с помощью метода функционального биоуправления с ЭЭГ-обратными связями // Физиология человека.- 1995. - Т. 21. - № 6. - 14-28.

337. Сотников И.В. Статокинетическая помехоустойчивость и её развитие у юных футболистов в группах начальной подготовки: Дис. ... канд. пед. наук. - Л., ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1991. - 195 с.

338. Стамбулова Н.Б. Психология спортивной карьеры : Учебное пособие. - СПб.: Издательство «Центр карьеры», 1999. - 368 с.

339. Стула А. Использование новых методов педагогического контроля в тренировочном процессе футболистов: Автореф. дис. ... д.-ра пед. наук.-Минск, 1997.-35 с.

340. Суворов В.В. Техническая подготовка юных футболистов на основе учёта структуры соревновательной деятельности: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. - Краснодар, 1996. - 24 с.

341. Судаков К.В. Основные принципы общей теории функциональных систем // Функциональные системы организма : Руководство / Под ред. К.В. Судакова. - М.: Медицина, 1987. - 26-49.

342. Судаков К.В. Диагноз здоровья.- М.: Изд-во ММА им. И.М.Сеченова, 1993.- 120 с.

343. Судаков К.В. Основные принципы общей теории функциональных систем // Функциональные системы организма : Руководство / Под ред. К.В. Судакова. - М.: Медицина, 1987. - 26-49.

344. Судаков К.В. Проблемы здоровья человека в условиях научно- технического прогресса и воздействия стрессорных нагрузок // Вестник новых медицинских технологий.- 1995. - Т. 2 - № 3-4. - 32-37.

345. Судаков К.В. Системные механизмы эмоционального стресса. — М.: Медицина, 1981. - 224 с.

346. Судаков К.В. Устойчивость к психоэмоциональному стрессу как проблема биобезопасности // Вестник РАМН.- 2002.- № 11.- 15-17.

347. Сучилин А.А. Теоретические и метадологические основы подго- товки резерва для профессионального футбола: Дис. ... док-pa пед. наук в виде научного доклада.-Волгоград, 1997.- 77 с.

348. Сучилин А.А., Лаптев А.П. Система комплексного контроля для управления подготовкой юных спортсменов // Теория и методика физической культуры.- 1978.- № 10.- 43-45.

349. Танев Т.С. Планирование тренировочных микроциклов по развитию общей и специальной выносливости футболистов 16-17 лет: Авто- реф. дис. ... канд. пед. наук. - М . , 1995. - 20 с.

350. Тарханов А.Ф. Формирование стиля игры команды // Теория и практика футбола. - 2000. - № 1. - 24-26.

351. Терентьев В.Ф., Структура скоростных качеств юных футболистов и методика их формирования: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. - СПб., 1995.-23 с.

352. Тищенко М.И. Измерение ударного объема крови по интегральной реограмме тела // Физиологический журнал СССР.- 1973.- Т. 59.- № 8.- 1216-1224.

353. Тунис М. Индивидуально-типологические свойства личности и групповая тактика // Теория и практика футбола. 2000- № 1. - 10-12.

354. Тхоревский В.И. Кровоснабжение скелетных мышц при статической и динамической работе: Автореф. дис. ... канд. мед. наук. - М., 1967.-24 с.

355. Тюленьков СЮ. Теоретико-методические аспекты управления подготовкой высококвалифицированных футболистов: Автореф. дис. ... док- ра пед. наук. - М., 1996. - 54 с.

356. Умрюхин Е.А. Релаксация как средство профилактики эмоциональных перенапряжений человека // Мотивация и эмоциональный стресс: Механизмы эмоционального стресса- М.: ПИК НПО «Медбиоэкономи- ка», 1987.- Ч. 2.-С. 117-118.

357. Умрюхин Е.А., Джебраилов Т.Д., Коробейникова И.И., Иванова Л.В. Изменение спектральных характеристик ЭЭГ у человека при релаксации с помощью локальных тепловоздушных воздействий // Физиология человека. — 1997.- Т. 23.- № 2. - 136-138.

358. Умрюхин Е.А., Легостаев Г.Н. Изменение психофизиологических показателей в результате обучения произвольной релаксации во время практических занятий со студентами // Физиология человека. -1995.- Т. 2 1 . - № 2 . - С . 165-167.

359. Ухтомский А.А. Физиология двигательного аппарата. - Л.: Практическая медицина, 1927. - 168 с.

360. Фарфель B.C. Выносливость и спортивное утомление на дистанции // Теория и практика физической культуры. - 1969. - № 1. - 43-47.

361. Фарфель B.C. Исследования по физиологии выносливости // Физиология спорта. - М.: Физкультура и спорт, 1949. - 5

362. Фарфель B.C., Назаров А.В. Разностное взвешивание как метод оценки способности расслабления мышцы // Теория и практика физической культуры. - 1971. - № 4. - 38

363. Фетискин Н.П. Баланс нервных процессов и индивидуальные различия в двигательной активности // Психофизиология. - Л., 1979.- 35-38.

364. Филиппов М.М. Особенности гипоксии нагрузки // Физиологический журнал СССР.- 1981.- Т. 27.- № 6.- 753-757.

365. Филиппов М.М. Стадии гипоксии нагрузки // Физиологический журнал АН УССР,- 1982.- Т. 28.- № 5.- 561-566.

366. Фогельсон Л.И. Нарушения ритма сердца : Руководство по внутренним болезням.- М.: Медгиз.- 1962.- 143-144.

367. Фолков Б. Активные и пассивные компоненты в регуляции ёмкости кровеносных сосудов // Труды международного симпозиума по регуляции ёмкостных сосудов. - М.: Медицина, 1977. - 7-19.

368. Фольборт Г.В., Зольникова Н.К. Локализация процесса истощения в рефлекторной дуге при длительной деятельности // Врачебное дело.- 1946.-№1-2.-С. 1.

369. Фомин B.C. Физиологические основы управления подготовкой высококвалифицированных спортсменов.- М, 1984.- 64 с.

370. Фриха М. Значение координации движений и пространственной ориентации в улучшении уровня техники юных футболистов // Человек в мире спорта: Новые идеи, технические перспективы.- М., 1998,- 301.

371. Фриха М.Х. Развитие координации движений и пространственной ориентации юных футболистов 11-13 лет: Дис. ... канд. пед. наук. - СПб.: ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1998. - 122 с.

372. Фриха М. Средства и методы развития координации движений и пространственной ориентации юных футболистов 11-13 лет // Научные исследования и разработки в спорте : Вестник аспирантуры- СПб.: ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1998.- Вып. 5.- 190-195.

373. Фролькис В.В. Механизмы утомления при напряженной мышечной деятельности // Матер. П науч. конф. по физиологии, морфологии, биохимии и биомеханике мышечной деятельности. - М., 1966.- Т. 3.- 74-75.

374. Фролов Л.С. Влияние упражнений в расслаблении мышц на нервную систему: Автореф. дис. ... канд. мед. наук.- Л., 1966.- 21 с.

375. Хасан Юсер Дахаб Али. Электрофизиологическая характеристика стадий утомления при мышечной работе: Автореф. дис. ... канд. биол. наук. - Л., 1980.- 16 с.

376. Хачатрян СТ., Земляной В.Н. Индивидуально-психологические особенности вратарей в футболе // Теория и практика футбола- 1999.- №3.-С. 31-32.

377. Хаютин В.М. Гистомеханическая гипотеза управления кровоснабжением работающих органов // Труды II съезда Всесоюз. физиол. общества им. И.П. Павлова. - Л., 1970. - Ч. 1. - С . 246-267.

378. Хаютин В.М. Механизм управления сосудами скелетной мышцы. Гистомеханическая гипотеза // Проблемы современ. физиол. науки: Сб. науч. тр. - Л.: Наука, 1971. - 123-140.

379. Хессет Дж. Введение в психофизиологию. - М.: Мир, 1981. - 248 с.

380. Хилл А. Механика мышечного сокращения. Старые и новые опыты / Пер. с англ. - М.: Мир, 1972. - 183 с.

381. Холодов Ю.А. Магнетизм в биологии. - М.: Наука, 1970. - 97 с.

382. Холодов Ю.А. Мозг в электромагнитных полях. М.: Наука, 1982. - 123 с.

383. Хомазюк А.И., Якушева Л.Ф., Яворский Л.А., Мещерет А.П. Влияние инсулина и В-адренергических блокаторов на коронарное кровообращение и реакциях на гипоксию // Кардиология.- 1983.- Т. 23.- № 2.- 104-108.

384. Хоршид Ф.Х.А. Совершенствование скорости у футболистов 13-14 лет с учётом различных форм её проявления: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. — Киев., 1992. - 25 с.

385. Цехтин М.И. Акробатика в тренировке футболистов : Метод, письмо.-Минск, I960.- 18 с.

386. Цехтин М.И. Спортивно-прикладная гимнастика в занятиях с футболистами // Футбол. Научно-практич. материалы и рекомендации для тренеров-Минск, 1986. - 30-36.

387. Цонева Т.Н. Функциональная адаптация центральной нервной си- темы при напряжённой мышечной деятельности: Автореф. дис. ... д-ра биол. наук. - Одесса, 1975. - 35 с.

388. Чепик В.Д., Уткин В.Л. Многоконтурное автоматическое регулиро- вание тренировочных нагрузок в спорте // Теория и практика физической культуры. - 1974.- № Ц . - 21-24.

389. Чепик В.Д. Экспериментальное исследование средств и методов воспитания общей выносливости юных бегунов: Автореф. дис. ... канд. пед. наук.- М., 1971.- 24 с.

390. Черниговская Н.В. Адаптивное биоуправление в неврологии.- Л., Наука, 1978.-150 с.

391. Черниговская Н.В., Ващилло Е.Г., Русановский В.В., Кашкарова О.Е. Аппаратурный аутотренинг механизмов регуляции функций сердечно-сосудистой системы при лечении больных неврозом // Невропатология и психиатрия.- 1990. - № 12. - 24-28.

392. Чирва Б.Г. Учёт особенностей сенситивных периодов в обучении техническим приёмам юных футболистов: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. - М . , 1998.-23 с.

393. Чхаидзе Л.В. Биомеханика технических навыков футболиста и их становление в свете общих закономерностей координации произвольных движений человека // Футбол сегодня и завтра.- М.: ФиС, 1965.

394. Чугаев И.Г., Лисицина К.А. Коррекция психического состояния человека посредством биологической обратной связи // Медицинская техника.-1991.- № 2 . - С . 14-17.

395. Чуев В.А. Гипоксические и релаксационные средства тренировочных воздействий в подготовке футболисток: Автореф. дис. канд.пед.наук.- С-Пб., 2004.- 23 с.

396. Чумаков В.В. Спортивный травматизм у футболистов.- Ташкент: Медицина, 1980.- 25 с.

397. Шамардин А.И., Солопов И.Н., Комаров А.П., Серединцева Н.В., Герасименко А.П. Оптимизация восстановительных процессов в футболе : Учебно-методическое пособие.- Волгоград: ВГАФК.- 2000.- 50 с.

398. Шамардин А.И., Солопов И.Н., Исмаилов А.И. Функциональная подготовка футболистов: Учебное пособие.-Волгоград: ВГАФК.- 2000.-152 с.

399. Шамардин А.И. Оптимизация функциональной подготовки футболистов : Монография.-Волгоград: ВГАФК, 2000.-276 с.

400. Шамардин В. Модельные характеристики физической подготовленности футболистов высокой квалификации как предпосылка для совершенствования учебно-тренировочного процесса // Теория и практика футбола. - 2000. - № 2. - 26-30.

401. Шамардин В.Н. Медико-биологические основы спортивной тренировки футболистов : Монография. — Днепропетровск: Пороги, 1998. - 136 с.

402. Шамардин В.Н., Савченко В.Г. Футбол : Учебное пособие. - Днепропетровск: Пороги, 1997. - 238 с.

403. Шаповалов А.И. Нейроны и синапсы супраспинальных моторных систем. -Л.: Наука, 1975. -228 с.

404. Шеповальников А.Н., Цицерошин М.Н., Апанасионок B.C. Формирование биопотенциалов поля мозга человека. - Л.: Наука, 1978. - 136 с.

405. Шатенштейн Д.И., Иорданская Е.И. К физиологии двигательного анализатора человека // Физиологический журнал СССР, 1955.- Т. 41.- №1.-С. 35-42.

406. Шестаков М.М. Индивидуализация учебно-тренировочного процесса в командных спортивных играх: Автореф. дис... .д-ра пед. наук.- М., 1992.- 24 с.

407. Шестаков М.М. Футбол. Педагогические аспекты проблемы индивидуальных особенностей игроков : Учебно-методическое пособие.- Краснодар, 1995.-44 с.

408. Шеррер Ж. Физиология труда / Пер. с франц. канд. мед. наук Е.Н. Городенской. - М.: Медицина, 1973.- 496 с.

409. Шинь Н.С. Исследование взаимосвязи технического мастерства гимнастов старших разрядов с уровнем функциональной подготовленности опорно-двигательного аппарата: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. — Л., 1978.-21 с.

410. Шихвердиев Н. Структура и содержание комплексного контроля за подготовленностью юных футболистов 15-16 лет в зависимости от ре-жимов тренировочных нагрузок: Дис. ... канд. пед. наук. - СПб.: ГДО- ИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1992.- 201 с.

411. Шишенко В.М. Контроль технической подготовленности футболистов // Методические рекомендации. - Хабаровск: ХГИФК, 1995. - 21 с.

412. Шияневский А.Я. К вопросу о некоторых закономерностях влияния ИМП на биотоки человека // Совещание по изучению влияния МП на биологические объекты. - М., 1966.- 88

413. Шперлинг К.А. Оптимизация педагогического контроля и оценка подготовленности футболистов // Управление процессом спортивной тренировки.-Л., 1974.-С. 110-115.

414. Штарк М.Б. Заметки о биоуправлении (сегодня и немного завтра) // Биоуправление : Теория и практика. - Новосибирск, 1998. - 4-14.

415. Шульц И.Г. Аутогенная тренировка / Пер. с немец. - М.: Медицина, 1985.- 81 с.

416. Эверли Дж.С, Розенфельд Р. Стресс: природа и лечение / Пер. с англ.- М.: Медицина, 1985.- 224 с.

417. Экклс Дж. Тормозные пути центральной нервной системы. - М., 1971.-168 с.

418. Юматов Е.А. Функциональная система поддержания оптимальных величин дыхательных показателей рН, рСО, рО организма // Основы физиологии функциональных систем.- М: Медицина, 1983.- 57-76.

419. Яковлев Н.М. Биологическая обратная связь при лечении стресса и психосоматической патологии // Биологическая обратная связь. - СПб., 1993. - Вып. 2.- Ч. 1.- 3-49.

420. Яковлев Н.Н. Биохимия. - М.: Физкультура и спорт, 1964. - 344 с.

421. Яковлев Н.Н. Биохимические основы утомления и его значение в спортивной практике // Теория и практика физической культуры.- 1978.- №7.-С. 19-21.

422. Яковлев Г.М., Карлов В.А. Типы кровообращения здорового человека: нейрогуморальная регуляция минутного кровообращения в услови-ях покоя // Физиология человека, 1992.- Т. 18.- № 6.- С . 86-108.

423. Яковлев Г.М., Карлов В.А., Дьяконов М.М., Дикань В.Е. Типы кровообращения здорового человека: нейрогуморальная регуляция энергетического метаболизма в условиях основного обмена // Физиология человека.- 1991.- Т. 17.- № 4.- 88-104.

424. Яружный Н.В. Энергетический баланс при кратковременной мышечной работе предельной интенсивности у юношей 17-18 лет // Теория и практика физической культуры. - 1984. - № 1. - 29.

425. Яруллин Р.Х. Качества двигательной деятельности человека // Теория и практика физической культуры.- 1999.- № 8.- 20-21.

426. Adey M.R. Tissue interections with nonionizing electromagnetic fields // Physiol. Rev. - 1981.- V. 61. - P. 435-514.

427. Ahem D.K., Lohr B.A.Psychosocial Factors of Sport Injury Rehabilitation // J.Clinics in Sport Medicine. -1997.- Vol.-16.-№ 4.- P. 7-18.

428. Alexander A.B. An experimental test of assumption relating to the use of Emg biofeedback as a general relaxation training technique // Psycho- physiol. - 1975. -V.12. - N 6. - P. 656-663.

429. Anrep G.V., Saalfeld E.V. The blood flow through skeletal muscle in relation to its contraction // J. Physiol. - 1935. - V. 85. - N 3. - P. 375-399.

430. Arena J.G., Blanchard E.B. Biofeedback and relaxation therapy for chronic pain disorders: Psychological Approaches to Pain Management // A Practitioners Handbook. New York: Gulford, 1996.- 236 p.

431. Astrand P.O. The function of human organism during physical work and training // J. of Health Phys. Education and Recreation. - 1972. - V. 5. - N 3. - P. 23-30.

432. Ashley C.C., Rigdway E.B. Simultaneous recording of membran potential, calcium transient and tention in single muscle fibres // Nature. - 1968. - V. 219.- P. 1168-1169.

433. Bagust J., Lewis D.M., Luck J.C. Post-tetanie effect in motor units of fast and slow twitch muscle of the cat // J.Phisiol. - 1974. - V. 237. - P. 115-121.

434. Barany M . ATP-ase activity of myosin correlated with speed of muscle shortening//J. Gen. Physiol. - 1967. - V. 50, suppl. 2.- P. 197-216.

435. Barcroft H. Circulation in sceletal muscle // Handbook of physiology 2 Circulation, 11. - 1963. -P . 1353-1358.

436. Barker D. The innervation of the muscle spindle // Quart. J. Micros Sci. - V. 89 . -P . 143-186.

437. Bakanychev A., Zakusilo M., Kolchiskaya A. Interval hypoxic traning // Hypoxia Med. J.- 1993.- N l . - P . 27-37.

438. Barclay I.K. Mascle fatique // Can. J. Physiol. And Pharmacol., 1989.- N 2.- P. 224-225.

439. Barcroft H., Dornhorst A.G. Blood flow through the human calf during rhytmic exercise // J. Physiol. - 1949. - V. 109. - N 97. - P. 402-419.

440. Barcroft H., Millen I.Z. The blood flow through muscle during sustained contraction // J. Physiol. - 1939. - N 97. - P. 17-31.

441. Barcroft H., Swan H, Sympatetic control of human blood vessels // J. Chr. London. - 1953. - P. 165-172.

442. Barr P.O., Beckmann M., Bjurstedt K. et al. Time courses of blood gas changes provoked by light and moderate exercise in man // Acta Physiol, Scand. 1964. -V. 60.-N l.-P. 1-17.

443. Basmajjan J.V. Biofeetback in rehabilitation of principles and practices // "Arch. Phyc. Med.". - 1981. -V.62. - N 10. - P. 469-475.

444. Benson H. The relaxation response.- New York: Avon, 1975.- 245 p.

445. Benson H., Friedman R. Stress, Hupertension and the relaxation re sponse // Emotion and Behavioral: system apporoach. Proc. of Intern. Symp. Abstracts. - Moscow, 1984. - P. 40-41.

446. Bergman I. Cyclic variation in blood oxygenation with the respiratory cyclic // Anestesiology.-1961.- V. 22.- N l . - P . 26-29.

447. Bergstrom R.M. Uber den Zusammenhang der von voluntarer Muskelac- tion erbachten Bewegungsgrosse und derelektrischen Aktivitat des Muskels // Acta Physiol. Scand. - 1958. - V. 44.- N 2. - P. 184-188.

448. Bergstrom R.M. The mechanical work produced by voluntary conrolled muscle action and the freguency of the motor discharge // Acta Physiol. Scand. - 1959.-V. 47.-N2/3.-P. 191-198.

449. Bergstrom R.M. The electrical and mechanical activity of a mu8scie in voluntary contraction // Acta Physiol. Scand. - 1959. - V. 47.- N 2/3. - P. 199-209.

450. Bigland B.3 Hutter O.F., Lippold O.CJ. Action potentials and tension in nerve-muscle preparations // J. Physiol. - 1953. - V. 121.- N 2. - P. 55-56.

451. Bigland В., Lippold O.C.J. The relation between force, velocity and integrated activiti in human muscles // J. Physiol.- 1954. -V. 123.- N 1. - P. 214-224.

452. Blanchard E.B. Psychological Treatment of Benign Headache Disorders // J. of Consult and Clin. Psychology.-1992.- Vol. 60.- N 4.- P. 537-551.

453. Blinks J.R., Rudel R., Taylor S.R. Calcium transient in isolated amphibian sceletal muscle fibres: detection with a equozin // J.Physiol.- 1978.-V. 277.-P. 291-323.

454. Bhumenstein В., Bar-Eli M., Tenebaum G. The augmenting role of biofeedback: effects of autogenic, imagery and music training on physiological indices and athletic performance // J. of Sports Sciences, 1995.- V. 4.- N 1 3 - P. 343-354.

455. Bourne J.H (ed.) The structure and function of muscle // Ed. J.H.Bourne. - New-York-London: Acad. Press, 1960. - V. 2. - 593 p.

456. Borg J., Grimby L. Hanners J. Axonal conduction velocity and voluntary discharge properties of individual short toe extensor motor units in man // J.Physiol. - 1978. - V. 277. - P. 143-153.

457. Bowman W.S. Effect of muscle contraction on the blood flow and on the vascular responses on adrenaline noradrenaline and isoprenaline in individual sceletal muscle of the cat // J. Phar. a. Pharmacol. - 1959. - N 11. - P. 641-649.

458. Brachet L., Misky A.S. The cell // Ed. L.Brachet, A.S.Misky. - New- York: Acad.press, 1960. - V. 4. - Part 1. - 511 p.

459. Bruce S.A., Philips S.K., Woledge R.C. Isometric force in maximum voluntary contractions releated to an estimate of the cross-sectional area of ad ductor pollicis in the human subjects // J. Physiol. -1986. - N 327. - P. 31.

460. Buchthal F. The generalconcept of the motor unit. Neuromuscular disor ders // Res.Publ. Assoc. Nerv. A. Ment. Dis. - 1961. - V. 38. - P. 3-30.

461. Buchthal F., Guld C , Rosenfalck P. Multielectrode study of the territory of a motor unit // Acta Physiol. Scand. - 1957. - V. 39. - P. 83-104.

462. Buchthal F., Erminio F., Rosenfalck P. Motor unit territory in different human muscles // Acta Physiol. Scand. - 1959. - V. 45. - P. 72-79.

463. Buchthal F., Schmalbruch H. Motor unit of mammalian muscle // Phy siol. Rev. - 1980. - V. 60.- N 1. - P. 90-142.

464. Burke R.E. Motor unit types of cat triceps surae // J. Physiol. - 1967. - V. 193.-N1.-P. 141-160.

465. Burke R.E. On the central nervous system control of fast and slow twitch motor units // New developments in electromyography and clinical neurophysi ology / Ed. EJ.Desmedt. - Basel: Karger, 1973. - V. 3. - P. 69-94.

466. Burke R.E. Motor units: Physiological and histocchemical profiles, neural connectivity and functional specializations // Amer. Zool. - 1978. - V. 18.- N 1. - P. 127-134.

467. Bruce S.A., Philips S.K., Woledge R.C. Isometric force in maximum voluntary contractions releated to an estimate of the cross-sectional area of ad ductor pollicis in the human subjects // J. Physiol. - 1986. - N 327. - P. 31.

468. Caizzo V.I., Herrick R.E., Baldwin K.M. Influence of hyperthyroidism on maximal skeletal muscles // Fmtr. J. Physiol.- 1990.- N 2.- P. 352-357.

469. Christensen E. Topography of terminal motor innervation in striated muscles from stillborn infants // Amer.J. Phys. Med. - 1959. - V. 38. - P. 17-30.

470. Carlson B.R. Level of maximum isometric strength and relative load isometric endurance // Ergonomics. - 1969. - V. 12. - N 3. - P. 429-435.

471. Ceretelli P. Does muscle blood flow limit maximal aerobic perform ance? // Int. J. Sports Cardiol. - 1984. - V. 1. - N 2. - P.59-66.

472. Chouker A., Smith L., Christ F. Larina I., Nichiporuk I. et al. Effects of confinement (110 and 240 days) on neuroendocrine stress response and changes of immune cel l s inmen//J. ApplPhysiol.- 2002.-Vol. 92.-N 4.- P. 1619-1627.

473. Davis M., Eshelman E.R., McKay M. The Relaxation and Stress Reduction Workbook// New Harbinger Publications, 1995.-P.25-57.

474. Dawson M.J., Gadian D.G., Wilkie D.R. Mechanical relaxation rate and metabolism studied in fatiguing muscle by phosphorus nuclear magnetic resonance // J. Physiol. - 1980. - V. 299. - P. 465-484.

475. DeGood D.E., Adams A.S. Control of cardiac responses under aversive simulation// Biofeedbackand Self-Regulation, 1976.- V.I.- № 5.- P. 481.

476. Dolgin P., Lehman G. Ein Beitrag zur Physiologie der statischen Arbeit // Arbeits Physiologie. - 1929. - Bd. 2. - S. 248-252.

477. Ebashi S., Ohtsuki I., Mihashi K. Regulatory proteins of muscle with special reference to troponin // Cold Spring Harbor Symp. Quant. Biol. - 1973. - V. 37.-P. 215-224.

478. Eberstein A. Goodgold J. Slow and fast twitch fibres in human skeletal muscle // Amer. J. Physiol. - 1968. - V. 215.- N 3. - P. 535-541.

479. Eccles R.N., Lundberg A. Integrative patterhn of la synaptic action on motoneurones of hip and knee muscles // J. Physiol- 1958- V. 144.- N 2. - P. 271-298.

480. Eccles J.C., Eccles R.M., Lundberg A. Sinaptic actions on mononeurones caused by impulses in Gogi tendon organ afferents // J. Physiol. - 1957. - V. 138. - P. 227-252.

481. Eccles J.C., Eccles R.M., Lundberg A. The action potentials of the alpha motoneurones supplying fast and slow muscles // J. Physiol. - 1958. - V. 142. - P. 275-291.

482. Eccles R.M., Lundberg A. The synaptic linkage of direct inhibition // Acta Physiol. Scand. - 1958. - V. 43.- N 3/4. - P. 204-215.

483. Eccles J.C., Eccles R.M., Kozak W. Further investigations on the in influence of motoheurones on the speed of muscle contraction // J. Physiol. - 1962.-V. 163.-P. 324-339.

484. Edmonston W.E. Hypnosis and relaxation. Modern verification of an old eguation. - New Jork, Wiley, 1981. - 255 p.

485. Edstrom L., Kugelberg Histochemical composition, distribution of fibres and fatiguability of single motor units.Anterior tibial muscle of the rat // J. Neurol. Neurosurg. Psychiatry. - 1968. - V. 31. - P. 424-433.

486. Edwards R.G., Lippold O.C.G. The relation between force and integral electrical activity in fatigued muscle // J. Physiol. - 1956. - V. 132.- N 3. - P. 677-681.

487. Engel B.T. Operant conditioning of cardiac functioning: A status report // Psychophysiol.- 1972. -V. 9. - P. 161-177.

488. Freund H.I. Motor unit and muscle activity in voluntary motor control // PhysioLRev. - 1983. - V. 63.- N 2. - P. 387-436.

489. Garamvolgy N., Metzger-Torok G., Tigyi-Sebes A. The Z - and M-formation of treated muscle // Acta Physiol. Acad Sci. Hung. -1962. - V. 22. - P. 223-233.

490. Gelderloos P., Walton K.G., Orme-Johnson D.W., et al. Effectiveness of the Transcendental Meditation program in preventing and treating substance misuse: a review // Int. J. Addict.-1991.- V.- 26.- N 3.- P. 293-325.

491. Genevieve D. Les therapies du langage // "Bull, audiophonol: Ann. Sci. Franc.".- 1990.-V. 6. -N 1. -P. 7-33.

492. Grossman W. Diastolik dysfunction in congestive heat faiture // New Engl. J. Med.- 1991.- V. 325.- P. 1557-1564.

493. Gillis J.M. Relaxation of vertebrate skeletal muscle. A synthesis of the biochemical and physiological approaches // Biochem. Biophys. Acta. - 1985.- V. 811.-P. 97-145.

494. Granit R.I. Observations of the blood circulation in voluntary muscle in man // Clin. Sci. - 1938. - V. 3. - № 2. - P. 157-173.

495. Granit R. Receptors and sensory perception. - New Haven: Yale University Press, 1955.-237 p.

496. Gray S.D., Starb N.C. Resistance to blood flow in leg muscles of dog during tetanic isometric contraction // Amer. J. Physiol.- 1967.- V. 213. - № 3. - P. 677-682.

497. Greenwood В., Robards M.F., Twite A.E. Venous oxygen suturation during rhythmic contraction of the forearm muscles // J. Physiol.- 1965.- V. 178.-Nl.-P. 33-34.

498. Guesnec C.Y., Bigard A.X., Merino D., Lienhard F., Serruries B. Effects des hormones thyroidiennes // Arch. Int. Physiol, et Biochim.-1990.- N 3,- P. 260.

499. Guthe K.F. Reptilian muscle: fine structure and physiological parametres // Biology of reptilia. - 1982. - V. 11. - P. 265-354.

500. Hassed C. Meditation in general practices.// Aust. Fam. Physician.- 1996.-V. 25.- N 8.- P. 1257-60.

501. Henatsch H.D., Schulte F.J., Busch G. Wanelbarkeit des tonisch-phasischen Reaktionstyps einzelner Extensor - Motoneurone bei Variation ihrer Antriebe // Pflug. Arch. Ges. Physiol. - 1959. - V. 270.-N 1/2. - S. 161-173.

502. Henneman E. Relation between size of neurons and their susceptibility to discharge//Science.- 1957.-V. 126-P. 1345-1346.

503. Henneman E., Olson C.B. Relations between structure and function in the desing of skeletal muscles // J. Neurophysiol. - 1965. - V. 28. - P. 599-620.

504. Henneman E., Somien G., Carpenter D.O. Functional significance of cell size in spinal motoneurons // J. Neurophysiol. - 1965a. - V. 28.- N 3.- P. 560-580.

505. Henneman E., Somien G., Carpenter D.O. Excitability and inhibility of motoneurons о f different sizes //J. Neurophysiol. - 1965. - V. 28.- N 3 . - P. 599-620.

506. Hewitt J. Relaxation. - New York, 1985.- 184 p.

507. Hill A. V. The energetics of relaxation in a muscle twitch //P roc. R. Soc. В Biol. Sci. 1949.- V.- 136.- P. 211-219.

508. Hirche H., Raff W.K., Grun D. The resistance to blood flow in the gastrocnemius of the dog during sustained and rhythmical isometric and isotonic contractions // Pflug. Arch. - 1970. - V. 314. - N 2. - P. 97-112.

509. Hoppeler H. Exercise-induced ultrastructural changes in skeletal muscle // International journal of Sport Medicine. - 1986. - V. 7.- P. 17-23.

510. Houk I., Henneman E. Responses of Golgi tendon organs to active contractions of the soleus muscle of the cat // J. Neurophysiol. - 1967. V. 30. - P. 466-481.

511. Hubbard A.W. Homokinetics muscular function in human movement // Science and Medicine Exercise and Sports. - 1960. - N . 5.- P.27-31.

512. Hubbard A.W. Muscular force in reciprocal movements // J. Gen. Psychol. - 1939.-N 2 0 . - P . 315.

513. Hudlica O. (Ed.) Circulation in skeletal muscle. - Oxford - New-York: Pergamon Press, 1968. - 356 p.

514. Huxley A.F., Simmons R.M. "give" and the tension "shoulder" in the relaxation of frog muscle fibres // J. Physiol. - 1970. - V. 210. - P. 32.

515. Hulliger ML, Nordh E., Thelin A.E., Vallbo A.B. The responses of afferent fibres from the glabrous skin of the hand during voluntary finger movements in man // J. Physiol. - 1979. - V. 291. - P. 233-249.

516. Huxley H.E. Electtron microscope studies on the structure of natural and synthetic protein filaments from striated muscle // J. Mol. Biol. - 1963. - V. 7. - P. 281-308.

517. Huxley H.E. The mechanism of muscle contraction // Science. - 1969. - V. 164.-P. 1356-1366.

518. Huxley H.E., Simmons R.M. Rapid 'give' and the tension 'shoulder in the relaxation of frog muscle fibres // J. Physiol. - 1970. - V. 210. - P. 32-35.

519. Huxley H.E. Structural changes in the action and myosin containing filaments during contraction // Cold Spring Harbor Symp. - 1972. - V. 37. - P. 361-376.

520. Huxley AF. Muscular contraction // J. Physiol Gr. Brit-1974.- V. 243.- P. 1-43.

521. Huxley H.E., Taylor R.E. Local activation of striated muscle fibres // J. Physiol. - London. - 1958. - V. 144. - P. 426-441.

522. Huxley H.E., Hanson J. The molecular basis of contraction in cross- striated muscles // The structure and function of muscle. - London, 1960. - V. l . - P . 183-227.

523. Huxley H.E., Brown W. The lov-angle X-ray diagram of vertebrate stri ated muscle and its behaviour during contraction and rigor // J. Mol. Biol. - 1967.-V. 3 0 . - P . 383-434.

524. Iansson E., Esbyornsson ML, Holm I., Iacobsl. Inorease in the proportion of fast-twitch muscle fibres by sprint training in malts // Acta Physiol. Scand. - 1990.-N3.-P. 359-363.

525. Idborn H., a. Wahren I. The origin of blood withdrawn from deep fore arm veins during rhythmic exercise // Acta physiol. scand., 1964. - V. 61. - N 4 . - P. 301-313.

527. Ito Katsuki, Ikemeto Takaaki, Takakura Sachiko. Involvement of Ca2+ influx-indeuced Ca2+ release in contractions of intact vaeseular smooth muscles // Amer. J. Physiol.-1991.- N 5.- P. 1464-1470.

528. Jacobson E. Anxiety and tension control. - Philadelphia, 1964. - 127 p.

529. Jacobson E. Evidence of contraction of Specific muscles during imagi nation // Am. J. Physiol. - 1938. - V. 95.- P. 703-770.

530. Jacobson E. Progressive relaxation a physiological and clinical investigation of muscular states and their significance in physiology medical practice // Chicago: Univ.Chic. press, 1938.- 238 p.

532. Jewell B.R., Willkie D.R. The mechanicai properties of relaxing muscle // J. Physiol. - 1960. - V. 152. - P. 30-47.

533. Josephson R.K. Extensive and intensive factors determining the performance of striated muscle // J. Exp. Zool. -1975.- V. 194 - P. 135-154.

534. Johanson R.S. Tactile sensibility in man. - Umea, 1978. - 143 p.

535. Jost H.T. Cellular Physiology. - New Jersey: Prentice-Hall, Inc., Engle- woodOliffs, 1972.-925 p.

536. Kajander R., Andrasik F., Hall H. Integrative Approaches to Assesment and Management of Recurrent Headaches in Children // Biofeedback.- 2003.- V. 31.-№1.-P. 18-22.

537. Katz A.M. Regulation of cardiac contractile activity by cuclic nucleo- tides // Handbook of Experimental Pharmacology. 1982. - V. 58/2. - P. 347-364.

538. Kawamura M., Maruyama K. Polymorphism of F-actin // J. Biochem. - 1970. - V. 68.- N 6. - P. 885-899.

539. Kelly D. Models of muscle Z-band fine structure based on a looping filament configuration // J. Cell. Biol. - 1967. - V. 34. - P. 827-840.

540. Kinosita H., Marukami A. Control of ciliary motions // Physiol. Rev. - 1967.-V. 4 7 . - P . 53-82.

541. Kirkendall D.T. Nutrition and soccer perfomance // Science and Foot- boll.-1991.-N 4.-P. 32-34.

542. Komi P.V. Neuromuscular prformance: factors influencing force and speed production // Scand. J. Sports Sci. - 1979.- N 1.- P. 28-34.

543. Kugelberg E. Electromyography in muscular dystrophies // J. Neurol, eurosurg. A. Psychiatry. - 1949. - V. 12.- N 2. - P. 129-36.

544. Kugelberg E. Histochemical composition, contraction speed and fatigability of rat soleus motor units // J. Neurol. Sci. - 1973. - V. 20.- P. 177-198.

545. Kubler W., Katz A.M. Mechanism of early "pump" failure of the ichemic heart possible role of adenosine triphosphate depletion and inorganic phosphate accumulation // Am. J. Cardiol.- 1977.- V. 40.- P. 464-471.

546. Laforge H. et al. General adaptacion syndrome and magnetic field: Effect on sleep and reinforcement of low rate // J. Psychol- 1978.- V. 98.- N 1.- P. 49-55.

547. Lazarus R.S. Psychological stress and the coping process. - New York: McGraw, 1966.- V 11.- P. 258.

548. Legg S.J., Smith P., Slyfield D., Miller A.B., Wilcox PL, Gilberd С Knowledge and r eported u se о f s port s cience bye lite N ew Zealand О lympic class sailors // LSports Med. Phys. Fitness. - 1997.- V. 37.- № 3.- P. 213-217.

549. LehmannM.J., LormesW., Opitz-Gress A., Steinacker J.M., Netzer N., Foster C., Gastmann U. Training and overtraining: an overview and experimental results in endurance sports // J. Sports Med. Phys. Fitness. - 1997- V. 37.- N 1 - P.7-17.

550. Leninger A.L., Reinafarje В., Veroos A., Ntw W.R. Transport and accumulation of calcium in mitochondrio // Ann. N. Y. Acad. Soi.- 1978.- V.-307.-P. 160-176.

551. Lexell I., Downham D.Y. The occurrence of the fibre-tipe groipping in heatly human muscle // Acta neuropathol., 1991.- V. 81.- N 4.- P. 337-381.

552. Levi L. Stress and distress in response to psychosocial stimuli // Acta Med.Scand. - 1972. - Vol.191.- P. 528-166.

553. Lewis M.Y., Grey A.C., Henderson A.M. Determinants of hypoxic contracture in isolated heart muscle preparations // Cardiovascular Res. - 1979.- V.13.-N2.-P. 86-94.

554. Liddel E.G.T., Sherrington C.S. Reflexxes in response to streth (myota- tic reflex) // Proc. Roy. Soc. (Engl.). - 1924. - V. 96. - P. 212-242.

555. Linden M., Habib T.A. Controlled study of biofeedback, effects on cog- nitive and behavioral measures attentions deficity disorder and learning chil dren //Biofeed. a. Self- regul. - 1993. - V 12. - N 3. - P. 142-158.

556. Lindhard I. Untersuchungen uber statische Muskelarbeit // Skand. Arch. Physiol. - 1920. - N 40. - S. 145-152.

557. Lino Masamitsu. Calcium-induced release mechanism in gunea pig tae nia caeci // J. Gen. Physiol., 1989.- N 2.- P. 363-383.

558. Lippold O.C.I. The relation between integrated action potentials in human muscle and its isometric tension // J. Physiol. - 1952. - V. 117.- N 4. - P. 492-499.

559. Lubar J.F. Discourse on the development of EEg diagnostios and bio- feetback for attention deficity hyperactivity disorders // Biofeed. a. Self - regul.. - 1991. -V. 16. - N 3. - P. 201-232.

560. Luther P., Sguire I. Tree-dimensional structure of the vertebrate muscle M-region//J. Mol. Biol. - 1978. - V . 125. - P . 313-324.

561. Mac Dougli L.D., Sabo D.G., Morrer I.R., Eldor G.C.A. Mitochondrial volum density in human skeletal muscle following heavy resistanct training // Med. A. Sci. In Sports.- 1979.-V. 11.-N2.-P. 164-166.

562. Mackenzie B. Relaxation program. Athletics Coach. Vol. 30. - No. 3.-199

563. Marston S.., Taylor E.W. Comparison of the myosin and actomyosin ATPase mechanisms of the four tupes of vertebrate muscles // J. Mol. Biol. - 1980.-V. 139.-P. 573-600.

564. Matthews P.B.C. Mammalian muscle receptors and their central actions. - London, 1972.-630 p.

565. Matthews B.H.C. Herve endings of mammalian muscle // J. Physiol. - 1933.-V. 78 . -P . 1-33.

566. Mary E. Nevill, Leslie H. Boobis, Stephen Brooks and Clyde Williams. Effect of training metabolism during tredmill sprinting // The American Physiol. Scoiety, 1989.- P. 2377-2382.

567. Merton P.A. Speculations on the servo-control of movement // Ciba Found. Simp. The Spinal Cord / Ed. G.E.Wolsten-holme.-London: Churchill, 1953a.-P. 247-255.

568. Merton P.A. Slowly conducting muscle spindle afferents // Acta Physiol. Scand. - 1953b. - V. 29. - P. 87-88.

569. Michailov V.V., Abrosimov W.W., Petrov S.V. Zum problem der Atem- frequenz bei Sportlern wahrend zyklischer Belastung // Medizin und Sport. - 1971.-N 11.-S. 331-335.

570. Mitchell S.H., Laurent C.L., de Wit H. Interacion of expectancy and the pharmacological effects of d-amphetamine: subjective effects and self- administration // Psychopharmacology Berl. 1996.- V.-125.- P. 371-378.

571. Mitcheii R.D., Saito A., Palade P., Fleisher S. Morphology of isolated triads // J. Cell. Biol. - 1983. - V. 96. - P. 1017-1029.

572. Mujika I, Padilla S. Scientific Bases for Precompetition Tapering Strategies // Med Sci Sports Exerc- 2003.- V.- 35.- N 7.- P. 1182-1187.

573. Mulvey D.A., Koulouris N.G., Elliott M.W., Laroche СМ., Moxham J., Green M. Inspiratory muscle relaxation rate after voluntary maximal isocapnic ventilation in humans // J. of Appl. Physiology.- V. 70.- Issue 5.- P. 2173-2180.

574. McPhedran A.M., Wuerker RB., Henneman E. Properties of motor units in a homogenous red muscle (soleus) of the cat//J. Neurophysiol.-1965.-V. 28.-N l.-P. 71-84.

575. Moore R.F., Tsai T.D. Ion conductances of the surface and transverse tubular membranes of skeletal muscle // J. Membrane Biol.-1 983.-V. 7 3 - P. 217-226.

576. Moulds R.E.W., Voung A., Jones D.A., Edwards R.H.T. A study of the contractility, b iochemistry and morphology о f an i solated preparation of human skeletal muscle // Clin. Sci. Mol. Med. - 1977. - V. 53. - P. 291-297.

577. Murphy L.R. A comparison of relaxation methods for reducing stress nursing personal // Hum. Fact.. - 1983. -V. 25. - N 4. - P. 431-440.

578. Noble E.G., Pettigrew F.P. Appeance of transitional motor units in overlorded rat skeletal muscle // J. Appl. Physiol., 1989.- N 5.- P. 2049-2054.

579. Pawlow L.A., Jones GE. The impact of abbreviated progressive muscle relaxation on salivary Cortisol //1. Biol Psychol.- 2002.- V. 60.- N 1.- P. 1-16.

580. Peachey L.D. Muscle // Ann. Physiol. - 1968. - V. 30. - P. 401-429.

581. Peachey L.D. The sarcoplasmatic reticulum and transverse tubulus of frog muscles // J. Cell. Biol. - 1965. - V. 25. - P. 209-231.

582. Perry S.V. The role of role of myosin in muscular contraction // Aspects of Cell Motility: Sump, of the Soc. For experimental boil. N 22. - Cambridge: University Press, 1968.-P. 1-17.

583. Persinger M.A. EFL electromagnetic field effects // N. J.: Plenum press.- 1974.-316 p.

584. Petter D. Dinamics of fast-to-slow trans: tions response to chronic low frequency stimulationen of mammalian skeletal mascle // Neurol. Sci.-1990.- Suppl. 98.- P. 142.

585. Poter K.R. The sarcoplasmic reticulum. Its recent history and present status // J. Biochem. Cytol. - 1961. -V. 10. - P. 219-226.

586. Porter K.R., Franzini-Armstrong C. The sarcoplasmic reticulum // Sci. Amer. - 1965. - V. 212. - P. 72-80.

587. Rail W. Membrane potential transients and membrane time constant of motoneurones // Expt. Neurol. - 1960. -V. 2. - P. 503-532.

588. Rochstroh В., Birbaumer N., Elbert Т., Lutzenberger W. Operant control of EEg and event related and slow brain potencials // Biofeed. a. Self- Regul. - 1984.-V.9.-N2.-P. 139-169.

589. Rougier G., Dupuy G., Boutros-Tohi F. Fatique et temps de reaction // J. Physiol. / France. - 1972 (1973). - V. 65. - N 3. - P. 492-499.

590. Rossen E. Regulation of intracellular Ca 2+ release in striated muscles // Arch. Int. Phesiol. et Biochim.- 1990.- N3.-H. 249

591. Rowell L., Taylor И., Wang J. et al. Saturation of arterial blood with oxygen during maximal exercise // J. Appl. Physiol., 1964.- V. 19.- К 2.- P. 184-186.

592. Sakuragawa N., Sato Т., Tsubaki T. Scanning electronmicroscopic study of skeletal muscle. Normal, distrophic and neurogenic atrophic muscle in mice and human // Arch. Neurol. - 1973. - v. 28. - P. 247-251.

593. Schade J.P. On the volume and surface area spinal neurons // Organisation of the spinal cord / Ed. J. Eccles, J. P. Shade / Progress in Brain Res.- Amsterdam: Elsevier, 1964.- V. 11.- P. 264-277.

594. Schartz S.I., Dhoot G.K. Coexistence of slow and human skeletal muscle fibres induced by enurance training // Acta Physiol. Scand.- 1987.- V. 131.- N1.-P. 147-151.

595. Schmidt E. Untersuchungen uber Muskelermudung, Nr. 2, Untersuchun- gen uber Muskelermudung des saugetieresbei isometrischen Totanl und uber den Einflub des Sympathicus hierauf // Z. Biologe.- 1922.- Bd. 77.- H. 2. - S. 281-290.

596. Schulze H.H. Categorical perception of rhythmic patterns // Second Workshop on Rhythm Perception and Production.- Marburg, 1989.-V. 51.- P. 10-15.

597. Schwartz M.S. Biofeedback: A Practitioners Guide.- New York: Guili- ford Press.-1995.-326 p.

598. Sharkey S.B., Sharpies A. The impact on work-related stress of mental health teams following team-based learning on clinical risk management // J. of Psychiatric and Mental Health Hursing, 2003.-N 10.- P. 73-81.

599. Segal F. Les methodes de relaxation en milien sportif// Symbioses, 1984. - V. 16.-N13.-P. 151-159.

600. Shigekawa M., D ougherty I .P., К ats A .M. Reaction mechanism о f С a dependent ATP hydrolysis by skeletal muscle sarcoplasmic reticulum in the absence of added alkali metal salts // J. Biol. Chem. - 1978. - V. 253. - P. 1442-1450.

601. Signorill I.F., Williams I.H., Barnes W.S. Staircase phenomenon in skeletal muscles possible intensification os the active state // FASB J.- 1989.- N3.-P. 552.

602. Sguire I.M. General models of myosin filament structure. 3. Molecular packing arrangements in myosin filaments // J. Mol. Biol.-1973.- V. 77.- P. 291-323.

603. Smith D.D., Del Castillo L, Anderson M. Fine structure and innervation of an annelid muscle with the longest recorded sarcomer // Tissue and Cell. - 1973.-V. 5 . - P . 281-302.

604. Solmyo A., Gonzales-Serratos H. et.al. Electron probe analysis of the sarcoplasmic reticulum and vacuolated T-tubule system of fatigued from muscle // Ann. N. - Y. Acad. Sci. - 1978. - V. 307. - P. 232-234.

605. Spiro D., Sonneblick E.H. Comparison of the ultrastruo tural basis of the contractile proctss in heart and skeletal muscle // Circul.res.-1964.- V.15.- P. 14-36.

606. Steg G. Efferent muscle innervation and rigidity // Acta Physiol. Scand. - 1964. -V. 61. -Suppl. 225. - P . 52.

607. Stefani E., Chiarandini D.I. Ionic channels in skeletal muscle // J. Gen. Physiol. - 1982. - V. 76. - P. 751-762.

608. Stephens LA., Reinking R.M., Stuart D.G. Tendon organs of cat medial gastroenemius: responses to active and passive forces as a function of muscle lengt// J. Neurophysiol. - 1975.-V. 3 8 . - P . 1217-1231.

609. Szent-Gyorgyi A. Chemistry of muscular contraction.- New-York: Academic-Press inc., 1947.- 150 p.

610. Tenforde T. Magnetic field effects on biologocal systems // N. J.: Plenum press. - 1997. - 108 p.

611. Tansey M. Ten-year stabilitiy of Eeg biofeetback results for a hyperac- tive boy who failed fourht grado perceptually impaired elass // Biofeed. a. Self - regul. - 1993. -V. 18. - N 1. - P. 33-48.

612. Tesch F., Karlsson J. Isometric strength performance and muscle fibre tupe distribution in man // Acta Physiol. Scand. - 1978. -V. 103. - P. 47-51.

613. Tsai S.L., Crockett M.S. Effects of relaxation training, combining im- agery,and meditation on the stress level of Chinese nurses working modem hospitals in Taiwan // Ment Health Nurs.- 1993.-V.-14.- N 1.- P. 51-66.

614. Vallbo A.B. Cutaneous mechanoreception // Sixth International Con gress of Electromyography in Stockholm, Sweeden. - 1979. - P. 14-19.

615. Venture-Clapier R., Vassort G. Rise in resting tension: Ca increase or ATP decrease // J. of Mol. a. Cell. Card. - 1979.- V. 11.- Suppl. 2.- P. 60-61.

616. Visotshin J. Die Polymyographie - eine Methode zur Untersuchung des Funktionszustand des neuromuskularen Systems bei Sportlern // Medizin und Sport (DDR). - 1979. - N 12. - S. 361-364.

617. Wachholder K. Willkurliche Haltung und Bewegung insbesondere im lichte electrophisiologischer Untersuchungen. - Munchen, 1928.- 80 p.

619. Weber H., Hertz J., Reiss J. Study of kinetics of Ca-transport by isolated frag mented sarcoplasmatic reticulum //Biochem. Z - 1966.-Bd. 345-P. 329-369.

620. Weber A., Vurray I.M. Molecular control mechanisms is muscle con traction // Physiol. Revs.- 1972.- V. 53.- P. 612-673.

621. Westerblad H., Lee I. A., Lannergen J., Allen D.G. Celluler mechanisma of fatigue in skeletal muscle // Amer. J. Physiol.- 1991.- N 2.- P. 195-209.

622. Wilson B.W. et al. Neuroendocrine mediated effects of electromagnetic field ex posure: possiblr role of pineal gland//Life Sci.-1989.-V. 45.-N 15.-P. 1319-1332.

623. Wilson D.F., Erecinska M., Drown G., Silver J.A. The oxygen depend ence of cellular energy metabolism // Arch, of Biochem. and Biophysics.- 1979.-V. 195.-N. 2 . - P . 485-493.

624. Wilson R.G. Arrangement of muscle fibres of a single motor unit in in mammalian muscles // Muscle a. Nerve. - 1980. -V. 3.- N 4. - P. 360-361.

625. Wood J.M., Abemethy B. An assessment of efficacy of sports vision training programs // Optom. Vis. Sci.- 1997.- V. 74.- N 8.- P. 646-659.

626. Zamarra J.W., Schneider R.H., Besseghini L, et al Usefulness of the transcendental meditation programs in the treatment of patients with coronary artery disease // Am J. Cardiol.- 1996.- V.- 77.- N 10.- P. 867-870.

627. Zeier H. Biofeedback verlag Hans Huber,- Bern, Stuttgart,- 1990.- V. 6.-N1.-P. 7-33.

628. Zheleznaya L.A., Gottberg M.I., Hatano S., Vazina A.A. Comprative investigations of the guater nary structure of muscle action and myxomycete Plasmodium action // Biochem. et Biophys. Acta..- 1971.- V. 251.- N 1 - P. 70-73.