Биологическое обоснование технологии применения внетренировочных средств для повышения работоспособности спортсменов высокой квалификации тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 14.00.51, доктор биологических наук Ростовцев, Владимир Леонидович

• Ростовцев, Владимир Леонидович
• доктор биологических наук
• 2008

Оглавление диссертации доктор биологических наук Ростовцев, Владимир Леонидович

Оглавление.

Введение.

ГЛАВА 1. МЕХАНИЗМЫ АДАПТАЦИИ В ПРОЦЕССЕ МНОГОЛЕТНИХ ЗАНЯТИЙ В СПОРТЕ (литературный обзор).

1.1. Проблема адаптации в спорте.

1.2. Метаболические изменения при интенсивных и длительных тренировочных нагрузках.

1.2.1. Анаэробный метаболизм.

1.2.2. Аэробный метаболизм.

1.2.3. Механизмы адаптации в зависимости от различных факторов внешней внутренней среды и возраста.

1.3. Профессиональные изменения в адаптации нервно — мышечной и сердечно-сосудистой системах спортсменов высокой квалификации к специфическим нагрузкам.

1.3.1. Адаптация нервно-мышечной системы.

1.3.2. Адаптация сердечно-сосудистой системы.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Биологическое обоснование технологии применения внетренировочных средств для повышения работоспособности спортсменов высокой квалификации»

В настоящее время в спортивной подготовке стало сложно обходиться традиционными педагогическими методами тренировки. Тренеры научились задавать объем и интенсивность физических нагрузок, применять различные упражнения. Однако, использование ограниченного набора средств и методов тренировки, возможность заимствования тренировочных направлений в спорте привело к определенной стабилизации спортивных результатов и поиску более эффективных средств повышения спортивной работоспособности. Это способствовало распространению не только прогрессивных, но и негативных явлений, например, применению допинговых средств. Кроме этого, при традиционной тренировке путь адаптации лежит через интенсификацию тренировочного процесса, сопровождающуюся явлениями дезадаптации,, травмами, заболеваниями.

Другое направление в тренировке может быть заключено в специальном моделировании локомоторных действий спортсменов. П.К.Анохин впервые в физиологии представил организм животного как целостную систему и, в частности, определил иерархию и совокупность протекающих процессов' локомоторной функциональной системы во время мышечной работы. Особенно остро на современном этапе развития спорта стоят вопросы исключения явлений дезадаптации, создания направлений спортивной подготовки, позволяющих достигать рекордных для каждого спортсмена попыток за единичное количество занятий. Построение эффективной локомоторной системы при этом не должно сопровождаться максимальным напряжением сил. Эффект должен быть достигнут за счет оптимальных перераспределений задействования функциональных звеньев локомоторной функциональной системы, усиления тормозных влияний центральной нервной системы, повышения экономичности энергообеспечения. Использование принципов и технологий организации таких двигательных режимов позволяет исключить предельное напряжение организма, переутомления, травм.

В настоящем исследовании предпринята попытка представить и обосновать применение специальных дополнительных средств тренировки, обычно не используемых в данном виде спорта, основанных на применении технических устройств, информационных и других средств. Для краткости и с достаточной долей условности назовем их внетренировочными средствами. Внетренировочные средства предназначены для воздействия на отдельное функциональное звено и на организм в целом. Технологии организации таких условий тренировки могут быть использованы для повышения спортивной работоспособности за относительно короткий срок и должны обеспечивать уменьшение риска переутомлений, получения травм и заболеваний.

Эффекты последействия рекордного двигательного режима являются основой срочной адаптации, которая при повторных занятиях переходит в долговременную адаптацию. Это связано с закреплением следовых эффектов и построением эффективной локомоторной функциональной системы. В создании таких технологий участвовали тренеры, ученые разных специальностей, инженеры. Были исследованы возможности биологического моделирования структуры двигательных действий, применения современного оборудования и технологий оценки состояния подготовленности, определения главного функционального звена и лимитирующих факторов. Практическое применение таких методов способно составить конкуренцию допинговым препаратам, позволяет добиться высоких спортивных результатов.

В отличие от существующего в настоящее время подхода к реализации цели достижения высокого уровня специальной работоспособности, представляемая концепция предполагает внедрение в тренировку инновационных технологий малых доз воздействия, носящих характер дополнительной стимуляции главного функционального звена и организма в целом, обеспечивающих достижение рекордных показателей за более короткие сроки. Технологические решения концепции носят облегчающий, а не утяжеляющий характер влияния на главные фазы физического упражнения непосредственно во время выполнения мышечной работы. Использование таких технологий имеет двойное позитивное влияние: во-первых, они обеспечивают исключение дезадаптации, повышают скорость адаптации, во-вторых, дают возможность отойти от обязательного использования предельных физических нагрузок и, тем самым, сохранить резервный ресурс здоровья, избежать переутомления и травм.

Концепция предполагает разработку технологии построения локомоторной функциональной системы, состоящую из трех основных направлений. Разработки специальной технологии оценки состояния подготовленности; создания алгоритма определения главного функционального звена и лимитирующих факторов, выбор средств, позволяющих обеспечить дооплнительную стимуляциюглавному функциональному звену и организму в целом; организации двигательного режима, позволяющего спортсмену достичь рекордной попытки, явлений последействия, срочной и долговременной адаптации. В основе концепции преимущественного применения внетренировочных средств в системе подготовки спортсменов высокой квалификации лежат три основных положения. Срочная адаптация возможна при достижении следовых эффектов от рекордной попытки, основанной на оптимальном построении локомоторной функциональной системы. Достижение срочной адаптации может быть обеспечено при подпороговых (лежащих ниже верхнего порога чувствительности) воздействиях, направленных на главное функциональное звено с целью снятия его ограничительных возможностей и исключения лимитирующих факторов. Двигательный режим реализации технологии применения внетренировочных средств должен соответствовать структуре и метаболизму соревновательного упражнения.

Актуальность исследования. При многолетних занятиях спортом большое значение приобретает решение проблемы адаптации организма атлета к прогрессирующему воздействию многократно используемых вариантов физической нагрузки. Чем выше квалификационный уровень спортсмена, тем ближе к пределу его биологических возможностей находится состояние функционирования организма. Тем сложнее ожидать адекватного эффекта от применения повторяющихся вариантов тренирующих воздействий, а интенсификация нагрузки часто приводит к переутомлению и заболеваниям. При неблагоприятном развитии адаптации возможно появление признаков адаптагенной патологии, при которых, вследствие срыва адаптационных механизмов, могут наблюдаться падение прироста спортивных результатов и, даже, деградация тканей (Уилмор Дж., Костилл Д., 2001). Такие явления приводят к травмам, способствуют преждевременному уходу из спорта талантливых атлетов. Возникает необходимость в инновационных методах оптимизации биологической структуры функционирования организма с целью повышения работоспособности и, одновременно, снижения риска профессиональных заболеваний.

В теории функциональных систем Анохин П.К. (1974) доказал, что живой организм должен рассматриваться как целостная интегративная функциональная система. Существует множество доказательств приспособительного изменения композиционного состава и уровней отдельных функций при устойчивом поведении всего организма в соответствии с «системообразующим фактором». Судаков К.В., 1987, Аршавский И.А., Шидловский В.А., 1973 и др. показали, что организм при решении «потребного результата» стремиться к поддержанию гомеостаза всего организма, а не к стабилизации реакций отдельных функциональных элементов. Достижение рекордного спортивного результата осуществляется при различных соотношениях уровней функционирования отдельных систем организма у разных спортсменов. Однако количество работ, посвященных исследованию механизмов адаптации целостного организма при решении задач повышения работоспособности и сохранения здоровья атлетов, недостаточно. Кроме того, в работах П.К. Анохина отсутствуют данные по обоснованию эффективных средств и методов воздействий на локомоторные функциональные системы с целью повышения работоспособности и сохранения здоровья спортсменов. Актуальность разработки таких направлений несомненна.

И.П. Ратов создал теорию «искусственной управляющей среды», в которой акцентировал внимание на необходимости применения «нетрадиционных» тренировочных средств с целью повышения спортивного результата. Применение этих средств носит системный характер. Однако в его теории отсутствуют данные соответствия применения этих средств характеру того или иного физического упражнения, технологическая последовательность их использования, биологические закономерности воздействия этих средств на организм. В процессе изучения «нетрадиционных средств» подготовки была обнаружена различная степень эффективности их использования при выполнении разных физических упражнений (Ратов И. П. с соавт., 1978 - 1987). Биологическое обоснование технологии применения такого рода средств для повышения работоспособности при выполнении разных локомоций весьма актуально.

Следует констатировать отсутствие системы и технологии применения специальных дополнительных средств экстренного повышения работоспособности при условии уменьшения риска профессиональных заболеваний. К сожалению, редки сведения о внедрении таких средств в подготовку спортсменов высокой квалификации. Недостаточно исследований в области разработки методов и средств повышения специальной работоспособности, позволяющих усилить механизмы релаксации непосредственно в ходе выполнения мышечной работы и повысить экономичность функционирования всего организма. Такие работы, обоснованно придающие большее значение расслаблению скелетных мышц и тормозящему влиянию центральной нервной системы, нежели возбуждающим сигналам, появляются в последнее время (Высочин Ю. В., Денисенко Ю. П., 2000 - 2007). Однако содержание этих работ направлено на создание отдельных систем восстановления, не используемых непосредственно при выполнении физических упражнений. Есть работы, в которых на основе предварительной диагностики и коррекции тренировочной программы производится целевое изменение соотношения компонентов мышечных волокон и, как следствие, оптимизация локомоторной системы в соответствии с поставленной двигательной задачей. Однако инструментом преобразования служат тренировочные воздействия и специальное питание в течение длительного периода (Селуянов В.Н. с соавт., 2006).

Целью исследования является биологическое обоснование технологической системы применения внетренировочных* средств для повышения работоспособности и восстановления. внетренировочное средство — специальное дополнительное средство, позволяющее выборочно воздействовать на отдельное двигательное звено и организм в целом при выполнении соревновательного упражнения, основанное на технических, фармакологических (не допинговых), информационных и других средствах, обычно не используемых в данном виде спорта. Такие средства, как правило, не находятся в ряду средств традиционной тренировочной программы, поэтому для краткости и с достаточной долей условности мы назвали их внетренировочными. В нашей работе не рассматривалось влияние средств психического воздействия, финансовой и другой коммерческой поддержки, специальных восстановительных и лечебных средств.

Объект исследования. Средства и методы повышения общей и специальной работоспособности спортсменов.

Предмет исследования. Биологические закономерности построения локомоторной функциональной системы, повышения работоспособности и восстановления спортсменов.

Научная гипотеза. Предполагалось, что специфическое и целенаправленное воздействие внетренировочного средства, предназначенное для снижения ограничительных возможностей главного функционального звена движения, оптимизирует локомоторную функциональную систему за счет усиления реципрокного механизма взаимодействия и релаксации скелетных мышц, повышения экономичности функционирования и приведет к срочной адаптации организма спортсмена в целом. Реализация предлагаемого подхода построения локомоторной функциональной системы позволит повысить уровень работоспособности, снизит вероятность появления признаков дезадаптации, получения травм и заболеваний.

Задачи исследования.

1. Обосновать целесообразность воздействия на главное функциональное звено локомоторной функциональной системы для снижения его ограничительных возможностей.

2. Определить структуру и степень изменения гемодинамических и метаболических показателей под влиянием многолетних занятий спортом.

3. Разработать технологию определения главного функционального звена и его лимитирующих факторов, как одного из этапов оптимизации локомоторной функциональной системы.

4. Разработать метод биологического моделирования локомоторной функциональной системы, в основе которого лежит достижение срочной адаптации к рекордному двигательному режиму, включающий технологию выбора, направления и способа применения внетренировочных средств;

5. Проверить на практике влияние применения динамической электростимуляции в качестве контактного внетренировочного средства прямого действия на электроактивность мышц, газообмен, гормональную регуляцию, биомеханическую и фазовую структуру движений (на примере лыжных гонок).

6. Проверить на практике влияние применения биологических обратных связей в качестве бесконтактного внетренировочного средства опосредованного действия* на биомеханические и гемодинамические параметры бегового шага. внетрепировочным средством опосредованного действия называется специальное дополнительное средство, позволяющее воздействовать на главное функциональное звено и организм в целом за счет влияния на другие звенья локомоторной функциональной системы.

Теоретико-методологической основой исследования явились:

- положения теорий функциональных систем П. К. Анохина, программированного и адаптивного обучения А. И. Берга, В. А. Трапезникова, Я. 3. Цыпкина, кибернетических устройств Н. Винера, концепции «искусственная управляющая среда» И. П. Ратова;

- представления физиологов, биохимиков, биомехаников в области двигательной и спортивной деятельности Н. А. Бернштейна, В. С. Фарфеля, В. К. Бальсевича, Н. И. Волкова, Е. А. Ширковца, В. Н. Селуянова, В. М. Зациорского, И. П.Ратова, Э. Г. Мартиросова;

- исследования по адаптации мышечной деятельности Г. Селье, Ф. 3. Меерсона, Г. И. Кассиля, В. Е. Борилкевича, Ю. В. Высочина, Ю. П. Денисенко;

- работы в области биологического обоснования теории и методики спортивной тренировки В. К. Бальсевича, В. Н. Платонова, Ю. В. Верхошанского, J1. П. Матвеева, А. Н. Воробьева; исследования по контролю подготовленности спортсменов и соревновательной деятельности и метрологической оценки М. А. Годика, И. А. Тер-Ованесяна, Ю. И. Смирнова, В. В. Иванова, Г. Ф. Лакина, В. Ю. Урбаха;

- материалы по изучению влияния электростимуляции в спорте Я. М. Коца, Г. Ф. Колесникова, В. Б. Коренберга.

Научная новизна состоит в следующем:

- обоснована необходимость воздействия на главное функциональное звено локомоторной функциональной системы с целью снижения его ограничительных возможностей; практически показано, что только такой вариант применения внетренировочных средств приводит к оптимизирующей перестройке локомоторной функциональной системы, срочной адаптации, усилению механизмов релаксации, повышению экономичности и разрешающей возможности проприорецептивной системы организма; разработана и научно обоснованна технологическая последовательность применения внетренировочных средств в различных видах спорта в циклических локомоциях и однократных двигательных действиях. Она состоит из экспертизы состояния и композиционного состава структуры подготовленности спортсмена при максимальной ступенчато повышающейся или соревновательной нагрузке, определения главного функционального звена движения и его лимитирующих факторов, выбора внетренировочного средства и способа его применения;

- разработана технология определения главного функционального звена двигательных действий, основанная на сопоставлении биомеханических показателей структуры двигательных действий и значения основного соревновательного параметра в активных фазах локомоторного акта;

- показаны адаптационные изменения, соответствующие многолетнему воздействию физических нагрузок у спортсменок разных видов спорта, подтверждающие развитие стойких профессиональных адаптационных перестроек при занятиях спортом, наличие главного функционального звена и лимитирующих факторов;

- введены понятия экономичности, нормы и эффективности внешнего дыхания спортсменов, определяемые по соотношению уровней легочной вентиляции и потребления кислорода из единицы объема воздуха. Экономичной дыхательной системой предложено считать систему дыхания с 4-мя и более процентами потребления кислорода из воздуха при достижении МПК и уровнем легочной вентиляции (VE) от 100 до 160 л/мин в зависимости от контингента и квалификации. Нормальный тип дыхательной системы - от 3,7 % до 4 % потребления кислорода и VE - от 120 до 180 л/мин. Эффективным типом дыхательной системы считается дыхательная система при соотношении потребления кислорода и легочной вентиляции на уровне менее 3,7% потребления кислорода и значениях VE от 140 до 200 л/мин.

- создан и апробирован метод биологического моделирования, в основе которого лежит практическое достижение срочной адаптации к рекордному двигательному режиму;

- показано влияние динамической электростимуляции, используемой в качестве контактного внетренировочного средства прямого действия на электроактивность скелетных мышц, потребление кислорода, гемодинамические, метаболические показатели, гормональную регуляцию и механизмы релаксации при передвижении на лыжах и лыжероллерах в естественных и лабораторных условиях;

- показано влияние биологических обратных связей, используемых в качестве бесконтактного внетренировочного средства опосредованного действия на разрешающую способность проприорецептивной оценки двигательной структуры бега и экономичность бегового шага.

Теоретическая значимость работы заключается:

- в расширении теории адаптации к физической работе за счет обоснования метода биологического моделирования, способствующего срочной адаптации, усилению механизмов релаксации и повышению экономичности движений;

- в дополнении знаний в области спортивной медицины о возможности влияния внетренировочными средствами прямого или опосредованного действия на физиологию и биомеханику специального физического упражнения; в теоретическом обосновании технологии использования внетренировочных средств, обеспечивающих снижение лимитирующих факторов главного функционального звена в активной фазе локомоторного акта;

- в расширении знаний о влиянии динамической электростимуляции на электроактивность скелетных мышц человека, энергообеспечение физической работы, параметры внешнего дыхания, пульс, биохимический состав крови и гормональную регуляцию при передвижении на лыжах и лыжероллерах;

- 14в дополнении теории адаптации данными об адаптационных изменениях кислородно-транспортной системы организма элитарных спортсменок разных видов спорта в связи с многолетним использованием специфических тренировочных нагрузок.

Практическая значимость исследования состоит в том, что содержание результатов экспериментальных исследований, выводы, анализ научнометодической литературы могут быть использованы студентами биологических специальностей, преподавателями физиологии, биомеханики, спортивной медицины, специалистами в области спорта.

Полученные данные позволяют практически повысить эффективность работы в направлениях повышения специальной работоспособности, обеспечения рекордных выступлений атлетов, сохранения здоровья и спортивного долголетия спортсменов.

Тренажерно-измерительные комплексы, устройство которых представлено в настоящей диссертации, технология тестирования и применения внетренировочных средств могут быть практически реализованы на базах подготовки спортсменов различных уровней.

Данные о современном уровне и структуре кислородно-транспортной системы элитарных спортсменов и адаптационных изменениях, происходящих в организме при многолетних занятиях спортом, являются ориентиром для практической подготовки резерва, необходимого для пополнения сборных команд страны и элитарных спортсменов. Разработанный и апробированный метод биологического моделирования может быть применен на практике для контролируемого срочного перехода физического состояния организма на более высокий уровень функционирования и определения модельных физиологических и биомеханических показателей.

Основные положения, выносимые на защиту.

1. В основе технологии применения внетренировочных средств должно лежать воздействие, направленное на главное функциональное звено в режиме и структуре соревновательного упражнения, обеспечивающее уменьшение ограничительных особенностей лимитирующих факторов локомоторной функциональной системы.

2. Применение внетренировочных средств по разработанной технологии сопровождается достижением срочной адаптации организма спортсмена к рекордному двигательному режиму.

3. Построение локомоторной функциональной системы на основе разработанной технологии сопровождается феноменами усиления механизмов релаксации, реципрокного взаимодействия скелетных мышц, повышения экономичности и разрешающей возможности проприорецептивной системы организма при выполнении физической работы.

Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения, шести глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы, приложения. Общий объем диссертации изложен на 323 страницах машинописного текста, содержит 74 рисунка, 29 таблиц. Список литературы содержит 262 источника, из них 146 на иностранных языках.

Заключение диссертации по теме «Восстановительная медицина, спортивная медицина, курортология и физиотерапия», Ростовцев, Владимир Леонидович

ВЫВОДЫ

1. Наиболее эффективным путем оптимизации локомоторной функциональной системы является воздействие на главное функциональное звено, позволяющее уменьшить его ограничительные возможности и организма в целом. Воздействие должно носить комфортный характер и иметь уровень, не превышающий верхнего порога чувствительности. В таком случае оно способствует построению эффективной локомоторной функциональной системы, повышению работоспособности и восстановления организма спортсменов.

2. Обнаруженные адаптационные сдвиги в респираторной, сердечнососудистой и кровеносной системах организма элитарных спортсменок являются следствием многолетнего применения специальных физических нагрузок. Они являются причиной появления лимитирующих факторов главного функционального звена, которое подвержено утомлению и травмированию в первую очередь.

3. Для определения главного функционального звена необходимо сопоставление показателей активных фаз с основным соревновательным параметром в ходе выполнения специального физического упражнения. Главное функциональное звено соответствует той фазе циклического или однократного двигательного действия, во время которой вклад в спортивный результат является наибольшим.

4. Метод биологического моделирования, основанный на технологии применения внетренировочных средств, позволяет достигать рекордного двигательного режима и срочной адаптации, значительно сократить сроки повышения работоспособности спортсменов при снижении риска переутомлений и заболеваний.

5. В основе физиологического влияния динамической электростимуляции в лыжных гонках лежит усиление реципрокного взаимодействия скелетных мышц. На это указывает оптимизирующее перераспределение уровней электроактивности мышц синергистов и антагонистов. Так, электроактивность, зарегистрированная после применения динамической электростимуляции т. quadriceps femoris, выше на 9,2 % - 14,3 % в активных фазах и меньше (от -6,0% до -6,8%) в фазах расслабления.

6. Лимитирующим звеном при беге является фаза амортизации, во время которой происходит значительное торможение тела бегуна. Эффективность выполнения финальной части фазы отталкивания не столько детерминирована силой отталкивания, сколько зависит от направления вектора отталкивания: излишняя вертикализация в этой фазе существенно снижает эффективность биомеханической структуры и повышает потребность в энергообеспечении организма атлета. Лимитирующими параметрами при беге являются отрицательная горизонтальная составляющая ускорений общего центра масс тела в фазе амортизации и положительная вертикальная составляющая ускорений общего центра масс тела в начальной фазе полета.

7. Снижение потребления кислорода, кислородной и пульсовой стоимости метра дистанции, а также повышение уровня адаптации глюкокортикоидной функции коры надпочечников, меньший прирост концентрации в крови кортизола в ответ на стандартную нагрузку, свидетельствуют о меньшем участии в энергообеспечении процессов глюконеогенеза и о повышении экономичности функционирования организма в целом.

8. Биологические обратные связи, используемые в качестве внетренировочного средства опосредованного действия в беге, привели к повышению разрешающей возможности проприорецетивной системы регуляции локомоций и экономичности бегового шага.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

В настоящем исследовании представлена технологическая последовательность применения разработанных шагов построения локомоторной функциональной системы на основе экспертизы соревновательного упражнения, определения главного функционального звена, его лимитирующих факторов, выбора характера, направления и способа реализации внетренировочного средства. Эти основные этапы обеспечения дополнительной стимуляции главному функциональному звену составляют основу метода биологического моделирования, позволяющего, как это практически показано на примере лыжных гонок и бега, оптимизировать локомоторную функциональную систему за счет достижения срочной адаптации к рекордному соревновательному упражнению. Все этапы реализации метода биологического моделирования подробно представлены в диссертации и составляют суть практических рекомендаций, которые могут быть использованы студентами, тренерами, учеными, специалистами в области восстановительной и спортивной медицины и повышения работоспособности.

Разработанная технология применения внетренировочных средств представляет собой унифицированную программу, которая может быть использована для всех видов спорта с применением физических упражнений в качестве тренировочных и соревнивательных средств подготовки. Существует разделение всех видов спорта на циклические, игровые, скоростно-силовые, единоборства и сложнокоординационные (мы не рассматриваем технические виды спорта и виды спорта, в которых отсутствуют соревновательные физические упражнения). Разделение это достаточно условно. В каждом из этих видов спорта спортивное состязание основано или на цмклическом движении, или на отдельном законченном двигательном действии.

Первым шагом применения метода биологического моделирования является определение главного функционального звена соревновательного упражнения в выбранном виде спорта. Следует учитывать тот факт, что для разного уровня адаптации главное функциональное звено может быть разным. Спортсмены высокой квалификации отличаются от начинающих весьма существенно. Поэтому, слепо переносить информацию о показателях биомеханического и фазового анализов с одной группы на другую не следует. Действуя по схеме алгоритма определения главного функционального звена необходимо определить его для каждого квалификационного (адаптационного) уровня. Межиндивидуальных различий в группе при определении главного функционального звена мы не обнаружили.

Следующим шагом программы является определение лимитирующих факторов главного функционального звена. Здесь следует пользоваться разработанным и представленном в настоящем исследовании алгоритмом его определения. Сравнение динамики наиболее информативных показателей главного функционального звена дает возможность выявления его лимитирующих факторов. Это важный этап проведения экспертизы, т.к. выбор внетренировочного средства зависит от параметров лимитирующих факторов. Именно им должна быть обеспечена дополнительная стимуляция.

Выбор направления внетренировочного средства зависит от лимитирующих факторов ГФЗ. Уровень дополнительной стимуляции должен быть минимальным. Обычно это определяется порогом чувствительности спортсмена. В ходе тренировки порог изменяется и спортсмен сам может увеличить дозу стимуляции. Способ подачи дополнительной стимуляции — наиболее трудоемкий этап в реализации метода биологического моделирования. В нашей работе приведены два характерных способа применения внетренировочных средств для лыжных гонок и бега.

Список литературы диссертационного исследования доктор биологических наук Ростовцев, Владимир Леонидович, 2008 год

1. Автоматизация производства и промышленная электроника. -Энциклопедия. Гл. ред. А.И.Берг и В.А. Трапезников. М.: Советская энциклопедия, 1963, часть II, с.401-407.

2. Агаджанян М.Г. Структурно-функциональная адаптация спортивного сердца // Спортивная кардиология и физиология кровообращения, 17 мая 2006 г. : науч. конф. / Федер. агентство по физ. культуре и спорту и др.. М., 2006. - С. 8-10.

3. Агашин Ф.К. О биомеханической сущности спортивной техники. кн.: Материалы первой Всесоюзн. научн. конф. по биомеханике спорта, часть I, М., 1974, с.3-4.

4. Всемирного научного прогресса "Спорт в современном обществе". М.:физкультура и спорт, 1980, с. 205.

5. Алонсо Д. Методы улучшения процесса доставки кислорода // Спортивная наука в зарубежных странах. Сборник информационно-аналитических материалов. Выпуск 1. М.: ВНИИФК, 2006. С. 10-13.

6. Ю.Амосов Н.М., Бендет А.Я. Физическая активность и сердце. Киев: Здоровье. 1989.-214 с.

7. П.Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем. М.: Медицина, 1975, - 447 с.

8. Арселли Э., Канова Р. Тренировка в марафонском беге: научный подход. М.: Терра-Спорт, 2000. 79 с.

9. Аруин А.С., Зациорский В.М., Райцин JI.M. Биомеханические свойства мыщц нижних конечностей человека. Теория и практика физической культуры, 1977, № 9, с. 8-13.

10. Аулик И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте. -М.: Медицина, 1979. — 191 с.

11. Бакулин С.А. Изменение газообмена и некоторых других функций при мышечной работе у различно тренированных подростков 14-17 лет: Автореф. дисс.канд.биол.наук. М.,1960. - 23 с.

12. Бальсевич В.К. Очерки по возрастной кинезиологии человека. -М.: Советский спорт, 2009. — 220 с.

13. Белоцерковский З.Б. Эргометрические и кардиологические критерии физической работоспособности у спортсменов. М.: Советский спорт, 2005. -312 с.

14. Белоцерковский З.Б., и др. Взаимоотношения между частотой сердечных сокращений и кратковременной физической нагрузкой максимальной интенсивности у спортсменов // Теория и практика физической культуры. Тренер (журнал в журнале). 2005. - № 4. - С. 37-38.

15. Берг А.И. Состояние и перспективы развития программированного обучения. М.: Знание, 1966. - 27с.

16. Беркович В.М. Энергетический обмен в норме и патологии. М.: Медицина, 1964. - 334 с.

17. Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. М.: Медицина, 1968. - 349 с.

18. Бирюков А.А. Спортивный массаж. М.: ФиС, 1988. -254с.

19. Боген М.М. спортивная техника как предмет обучения. Теория и практика физической культуры, 1981, № 7. с. 28-29.

20. Борилкевич В.В. К вопросу о применении метаболических критериев для оценки физической работоспособности и управления тренировочным процессом. В кн.: Межвузовский сборник № XII, 1978, ЛГУ, с. 24-31.

21. Волков Н.И. Энергетический обмен и работоспособность человека в условиях напряженной мышечной деятельности: Автореф. Дис. канд.биол.наук. -М., 1969.-57 с.

22. Волков Н.И., Ремизов Л.П. Использование физиологических критериев для оптимизации тренировочного процесса. — Теория и практика физической культуры, 1975, № 5, с.12-15.

23. Высочин Ю.В., Денисенко Ю.П. Современные представления о физиологических механизмах срочной адаптации организма спортсменов к воздействиям физических нагрузок // Теория и практика физической культуры. -2002. № 7. - С. 2-6.

24. Гандельсман А.Б., Евдокимова Т.А., Хугов A.M. Биоэнергетика и показатели внешнего дыхания в разных видах спорта. В кн.: Биоэнергетика. К, 1973, с. 5-17.

25. Головина Л.Л., Игуменов В.М. Физиологическая характеристика борьбы (Методическая разработка). Малаховка: Высшая школа тренеров ГЦОЛИФК, 1992. - 86 с.

26. Голодняк А.Т, Морозов М.Б. Программированное обучение и обучающие машины. Киев: Радяньска школа, 1964, - 100 с.

27. Гольдбек Р.А., Бриггс Л.Д. Анализ влияния способов ответа и факторов обратной связи в программированном обучении. В кн.: программированное обучение за рубежом. М.: Высшая школа, 1968, с. 153-176.

28. Горожанин Л.С., Боксер В.О. Энергетический экстремальный принцип системы транспорта кислорода и его применение для изучения адаптацииорганизма к кислородному голоданию //Сборник научных трудов /Иванов, мед.ин-т. Иваново, 1972. - Вып. 50. - С.25-32.

29. Граевская Н.Д. Спорт и здоровье // Теория и практика физ. культуры. -1996. №4. - С.49-54.

30. Гросс Х.Х., Донской Д.Д. Рационализация спортивной техники на основе моделирования систем движения. — Теория и практика физической культуры, 1974, № 11, с. 9-11.

31. Губанова JI.C. Биоэнергетические критерии адаптации к тренировочным нагрузкам циклического характера. Дис.к.б.н. М., 1986. 154 с.

32. Гуменер П.И. Принципы оценки состояния организма и его регулирования при трудовых процессах у школьников: Автореф. дис. на соиск. учен, степени докт. биол. наук. М., 1968, - 32 с. - В надзаг: АМН СССР.

33. Гурфинкель B.C., Фомин С.В. Биомеханические предпосылки к созданию искусственных локомоторных систем. В кн.: Бионика - 1973. Том I. Доклады IX всесоюзн. конф. по бионике. М., 1973, с. 1-6.

34. Денисенко Ю.П. Миорелаксация в системе подготовки футболистов: Автореф . дисс. докт. биол. наук. М., 2007. 52 с.

35. Засухин А.Ф. Развитие специальной силовой выносливости // Бокс. Ежегодник. М., 1976. - с. 16-17.

36. Зациорский В.М., Аруин А.С., Селуянов В.Н. Биомеханика двигательного аппарата человека. М.: Физкультура и спорт, 1981. - 142 с.

37. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1970.-200 с.

38. Зиньковский А.В., Кулаков Ф.М., Нованченко С.И., Павлов В.А. Динамическая модель техники спортивных движений. Теория и практика физической культуры, 1977, № 2, с. 56-62.

39. Зусманович Ф.Н., Грязных В.А., Елизарова С.Н., Соломка О.В. Особенности гемодинамики в нижних конечностях у спортсменов различной специализации // Теория и практика физической культуры. 2002. - №7. - С. 1012.

40. Кассиль Г.И. Гуморально-гормональные механизмы адаптации к спортивной деятельности//Физиология человека. 1975. - т.1. - № 6. - С. 10321047.

41. Коренберг В.Б. Основы качественного биомеханического анализа. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 207 с.

42. Кубаткин В.П. Динамика показателей работоспособности и особенности построения тренировки конькобежцев-юниоров: Автореф. дисс. канд. пед.наук. МОГИФК. М., 1979. - 24 с.

43. Левашов П.Н. Воздействие нестандартной разминки на атакующие действия фехтовальщиков // Теория и практика физической культуры. 1998. -№3. - С. 64.

44. Лыщинский Г.П., Слуцкий М.А., Кисляков Ю.Н. Три основных типа обучающих машин. В кн.: программированное обучение. Обучающие машины. Организация учебного процесса. Новосибирск, 1966, с. 21-29.

45. Манжосов В.Н. Исследование экономичности попеременного двухшажного хода на лыжах и выявление путей ее развития: Автореф. дис. на соиск. учен, степени канд. пед. наук. М., 1973, - 27 с. - В надзаг: Всесоюзн. научно-иссл. ин-т физической культуры.

46. Меерсон Ф.З. Адаптационная медицина. Концепция долговременной адаптации. М. Дело. 1993. - 138 с.

47. Меерсон Ф.З. Адаптация, стресс и профилактика. М.: Наука, 1961.-278 с.

48. Меерсон Ф.З., Пшенникова М.Г. Адаптация к стрессорным ситуациям и физическим нагрузкам. М.: Медицина, 1988.

49. Метаболизм в процессе физической деятельности. / Под ред. М.Харгривса, Пер. и ред. В.Л.Смульского. Киев,: Олимпийская литература. 1998. -286 с.

50. Михеев А.А. Развитие физических качеств спортсменов с применением метода стимуляции биологической активности организма. Дис.д.п.н. Минск, 2004.-466 с.

51. Мищенко B.C. Ключевые биологические факторы адаптации организма спортсменов к большим тренировочным нагрузкам. — К.: ГНИИФКС, 1996. — Вып. 2. 80 с.

52. Мотылянская Р.Е. Значение модельных характеристик спортсменов высшего класса для спортивного отбора и управления тренировочным процессам. Теория и практика физической культуры, 1979, № 4, с. 21-23.

53. Немирович-Данченко В.Р. Кислородтранспортная функция крови и активность гликолиза в различном состоянии тренированности //Теория и практика физической культуры. 1973. - № 3. - С.39-46.

54. Панин Л.Е. Биохимические механизмы стресса. Новосибирск: Наука, 1983.-232 с.

55. Пилоян Р.А., Суханов А.Д. Многолетняя подготовка спортсменов-единоборцев. Малаховка, 1999. - 99 с.

56. Платонов В.Н. Адаптация в спорте. Киев: Здоровье, 1988. - 216 с.

57. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском цикле. Киев. Олимпийская литература. 1997. - 584 с.-26979. Поварещенкова Ю.А. Изменение скоростно-силовыхпоказателей нервно-мышечного аппарата под влиянием приемов массажа //

58. Теория и практика физической культуры. 2000. - №5. - С. 52-55.

59. Попов Г.И., Резинкин В.В., Акопян А.О. Сопряженная техническая и физическая подготовка в спортивных единоборствах // Теория и практика физической культуры. 2000. - №7. - С. 42-45.

60. Проблемы биомеханики, психологии и теории обучения движения за "круглым столом" журнала. Теория и практика физической культуры, 1980, № 3, с. 34-42.

61. Программированное обучение и применение обучающих машин. Путеводитель по зарубежной литературе. — М.: Мир, 1969. 288 с.

62. Радчич И.Ю. Научно-методическое и медико-биологическое обеспечение подготовки высококвалифицированных спортсменов. Унифицированные критерии комплексного контроля. Инновационные технологии. (Методическое пособие).- М.: ВНИИФК, 2004. 102 с.

63. Ратов И.П., Ростовцев В.Л., Кряжев В.Д. Управление биомеханическими параметрами бега с использованием обучающей машины с обратными связями. -В кн.: Проблемы биомеханики спорта . Каменец-Подольский, 1981, с. 124-125.

64. Санникова Н.И. Методика определения биомеханических показателей с использованием персонального компьютера // Теория и практика физической культуры. 2001. - №4. с. 58-59.

65. Селуянов, В.Н., Мякинченко Е.Б., Холодняк Д.Г., Обухов С.М. Физиологические механизмы и методы определения аэробного и анаэробного порогов . Теория и практика физической культуры. — 1991. - № 10. - С. 10—18.

66. Селуянов В.Н., Сарсания С.К., Сарсания К.С., Стукалов Б.А. Минимизация гликолитической направленности суть инновационнойтехнологии физической подготовки футболистов. Вестник спортивной науки. 2006. №2, С. 7-13.

67. Селье Г. Очерки об адаптационном синдроме/перевод с англ. М.: Медицина, 1960. - 122 с.

68. Смирнов Ю.И., Иванов В.В., Фадеев Ю.А. Метрологическая оценка изменений временных параметров бегового шага. Теория и практика физической культуры, 1978, № 11, с. 9-13.

69. Серафимова Б.С. Исследование взаимосвязи тренировочных нагрузок, функциональных показателей и спортивных результатов юных пловцов высокого класса: Автореф.дисс.канд. пед.наук/ГЦОЛИФК. М., 1974. - 24 с.

70. Современная система спортивной подготовки /Под ред. Суслова Ф.П., Сыча В.Л., Шустина Б.Н. М.: СААМ, 1995. - 448 с.

71. Сучилин Н.Г. Анализ спортивной техники // Теория и практика физической культуры. 1996. -№12. - С. 10-14.

72. Тарасенко М.В. Применение средств восстановления при управлении предсоревновательной подготовкой борцов // Теория и практика физической культуры. 1999. - №4. - С. 10.

73. Тимофеев А.В. Построение адаптивных систем управления программированным движением. Л.: Энергия, 1980. - 83 с.

74. Уилмор Дж., Костилл Д. Физиология спорта. — Киев: Олимпийская литература, 2001. 503 с.

75. Уткин В. Л. Оптимизация двигательной деятельности человека (методологические основы). Учебное пособие по биомеханике и спортивной метрологии для слушателей Высшей школы тренеров и ФПК М., 1981. - 69 с.

76. Фарфель B.C. Управление движениями в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1975.-206 с.

77. Ханин М.А., Бухарев И.Б. К феноменологической теории функциональных параметров регулирования систем транспорта кислорода // Физиологический журнал СССР. 1970. - №12. - С. 1801-1607.

78. Хилл А. Механика мышечного сокращения, перевод с английского. -М.: Мир, 1972.- 188 с.

79. Хилл А. Работа мышц. Перевод с англ. А.Е.Браунштейна. М. - JL, 1929.-136 с.

80. Хмелева С.Н., Буреева А.А., Давыдов В.Ю., Васильев Н.Д. Адаптация к физическим нагрузкам и ее медико-биологические характеристики у спортсменов циклических видов спорта // Теория и практика физической культуры. 1997. - N 4. - С. 19-21.

81. Хрущев С.В., Израель 3. Динамика максимального потребления кислорода и кислород-пульса у высококвалифицированных спортсменов // Теория и практика физической культуры.-1968. №1. - С.36.

82. Цыпкин Я.З. Адаптация и обучение в автоматических системах. М.: Наука, 1968.-399 с.

83. Юб.Цыпкин Я.З. Основы теории обучающихся систем. М.: Наука, 1970. -251 с.

84. Чепик В.Д., Уткин В.Д. Многоконтурное автоматическое регулирование тренировочных нагрузок в спорте. Теория и практика физической культуры, 1974, с. 65-66.

85. Черенина С.В., Пышняк Э.И. Адаптация организма спортсмена к работе максимальной аэробной мощности //Труды сектора физиологии ЛНИИФК. -JL, 1976.-С.5-11.

86. Черемисинов В.Н. Кислородный долг при напряженной мышечной деятельности: Автореф.дисс.канд. биол.наук. М., 1970. - 19 с.

87. Ю.Шадрин А.Н., Евтеев В.И. К вопросу исследования динамики аэробной производительности бегунов на 1500 м.//Вопросы экспериментальной эмбриологии и физиологии. Барнаул, 1974. - С. 160-165.

88. Штенгольд Е.Ш., Иткин Г.П., Леонова С.Ф., Шумаков В.И. Определение динамики кислородного долга // Клиническая патофизиология терминальных состояний. М., 1973. - С. 146-147.

89. Шустин Б.Н. Моделирование в спорте высших достижений: М.: РГАФК, 1995. - 103 с.

90. Щуров В.А., Елизарова С.Н., Гребенюк Л.А. Функциональные и структурные свойства мышц нижних конечностей у спортсменов с различной направленностью тренировочного процесса // Теория и практика физической культуры. 2000. - №1. - С.40-42.

91. Якименко С.Н. Дифференцированное использование физических средств восстановления в соревновательном периоде подготовки высококвалифицированных спортсменов в ациклических видах спорта: Автореф. дис.д.п.н. Омск, 2006. - 51 с.

92. Якубович В.А. К теории адаптивных систем, доклады АН СССР, 1968, Том 183, №3, с. 518-521.

93. Albracht К., Arampatzis A. Influence of the mechanical properties of the muscle-tendon unit on force generation in runners with different running economy // Biol Cybern. 2006 Jul;95(l):87-96

94. Ames A.C. Chemistry of marathon running // J Clin Pathol 1989;42:1121-1 125

95. Anderson T. Biomechanics and running economy // Sports Med. 1996 Aug;22(2):76-89.

96. Aubert A.E., Seps В., Beckers F. Heart rate variability in athletes // Sports Med. 2003;33(12):889-919.

97. Azevedo L.F., et al. Cardiac and Metabolic Characteristics of Long Distance Runners of the Sport and Exercise Cardiology Outpatient Facility of a Tertiary Hospital // Arq Bras Cardiol 2007; 88(1) : 16-23

98. Baar K, et al. Adaptations of skeletal muscle to exercise: rapid increase in the transcriptional coactivator PGC-1 // FASEB J. 2002 Dec;16(14):1879-86.

99. Babault N., et al. Effects of electromyostimulation training on muscle strength and power of elite rugby players // J Strength Cond Res. 2007 May;21(2):431-7

100. Baldari C., et al. Blood lactate removal during recovery at various intensities below the individual anaerobic threshold in triathletes // J Sports Med Phys Fitness. 2005 Dec;45(4):460-6

101. Banach Т., et al. The effect of aging on the activity of the autonomic nervous system in long distance runners // Folia Med Cracov. 2000;41(3-4):113-20

102. Bangsbo, J.; Gollnick, P.D.; Graham, Т.Е.; Juel, C.; Kiens, В.; Mizuno, M.; Saltin, B. Anaerobic energy production and 02 deficit-debt relationship during exhaustiveexercise in humans. J. Physiol. Lond. 42:539-559; 1990.

103. Baumert M., et al. Heart rate variability, blood pressure variability, and baroreflex sensitivity in overtrained athletes // Clin J Sport Med. 2006 Sep;16(5):412-7

104. Billat V.L., et al. Nonlinear Dynamics of Heart Rate and Oxygen Uptake in Exhaustive 10,000 m Runs: Influence of Constant vs. Freely Paced // J. Physiol. Sci. Vol. 56, No. 1; Feb. 2006; pp. 103-111

105. Binkley H. M. , et al. National Athletic Trainers' Association Position Statement: Exertional Heat Illnesses // Journal of Athletic Training 2002;37(3):329-343

106. Bloom, S.R.; Johnson, R.H.; Park, D.M.; Rennie, MJ.; Sulaiman, W.R. Differences in the metabolic and hormonal responses to exercise between racing cyclists and untrained individuals. J. Physiol. 258:1-18; 1976.

107. Bosquet L., et al. Anaerobic running capacity determined from a 3-parameter systems model: relationship with other anaerobic indices and with running performance in the 800 m-run // Int J Sports Med. 2007 Jun;28(6):495-500

108. Brandon LJ. Physiological factors associated with middle distance running performance // Sports Med. 1995 Apr;19(4):268-77.

109. Broom D.R., et al. Exercise-induced suppression of acylated ghrelin in humans // J Appl Physiol. 2007 Jun;102(6):2165-71

110. Burgomaster К.A., Heigenhauser G.J.F., Gibala M.J. Effect of short-term sprint interval training on human skeletal muscle carbohydrate metabolism during exercise and time-trial performance // J Appl Physiol 100: 2041— 2047, 2006

111. Burke L. M., Kiens B. "Fat adaptation" for athletic performance: the nail in the coffin? // J Appl Physiol 100: 7-8, 2006

112. Busso Т., Chatagnon M. Modelling of aerobic and anaerobic energy production in middle-distance running // Eur J Appl Physiol. 2006 Aug;97(6):745-54.

113. Butler R.J., Hamill J., Davis I. Effect of footwear on high and low arched runners' mechanics during a prolonged run // Gait Posture. 2007 Jul;26(2):219-25

114. Cam S.,et al. ACE I/D gene polymorphism and aerobic endurance development in response to training in a non-elite female cohort // J Sports Med Phys Fitness. 2007 Jun;47(2):234-8

115. Cappellini, G., Ivanenko Y. P., Poppele R. E., Lacquaniti F. Motor Patterns in Human Walking and Running // J Neurophysiol 95: 3426-3437, 2006

116. Chang Y.-H., Kram R. Limitations to maximum running speed on flat curves // J Exp Biol., 2007, 210, 971-982

117. Chapman R. F., Stray-Gundersen J., Levine B. D. Individual variation in response to altitude training // J Appl Physiol. 1998 Oct; 85(4): 1448-1456.

118. Chick T.W., Stark D.M., Murata G.H. Hyperoxic training increases work capacity after maximal training at moderate altitude // Chest, 1993, 104, 1759-1762.

119. Christensen, E.H.; Hansen, O. Respiratorscher Quotient und 02 Aufnahme. Skand. Arch Physiol. 81. -1939.-C.180 - 189.

120. Claessens P.J.M., et al. Supernormal Left Ventricular Diastolic Function in Triathletes // Texas Heart Institute Journal, 2001;28:102-10

121. Cleuziou C., et al. Dynamic responses of oxygen uptake at the onset and end of moderate and heavy exercise in trained subjects // Can J Appl Physiol. 2004 Feb;29(l):32-44.

122. Close G.L., et al. Ascorbic acid supplementation does not attenuate post-exercise muscle soreness following muscle-damaging exercise but may delay the recovery process // Br J Nutr. 2006 May;95(5):976-81

123. Coggan, A.R.; Kohrt, W.M.; Spina, R.J.; Bier, D.M.; Holloszy, J.O. Endurance training decreases plasma glucose turnover and oxidation during moderate intensity exercise in men. J. Appl. Physiol. 68:990-996; 1990.

124. Connett R.J., Honig C.R., Gayeski Т.Е., Brooks G.A. Defining hypoxia: a systems view of V02, glicolisis, energetics and intracellular P02. J. Appl. Physiol. 68.- 1990. -C. 833-842.

125. Constable, S.H.; Favier, R.J.; McLane, J.A.; Fell, R.D.; Chen, M.; Holloszy, J.O. Energy metabolizm in contracting rat skeletal muscle: adaptation to exercise training. Am. J. Physiol. 253 (Cell Physiol. 22)ЛС316-С322; 1997.

126. Cronin J.B., et al. Effect of starting stance on initial sprint performance // J Strength Cond Res. 2007 Aug;21(3):990-2

127. Dallam GM, et al. Effect of a global alteration of running technique on kinematics and economy // J Sports Sci. 2005 Jul;23(7):757-64.

128. Davis D.S., et al. Physical characteristics that predict functional performance in Division I college football players // J Strength Cond Res. 2004 Feb;18(l):115-20.

129. De Sousa M.V., et al. Effects of acute carbohydrate supplementation during sessions of high-intensity intermittent exercise // Eur J Appl Physiol. 2007 Jan;99(l):57-63

130. Dickhuth H.H., Rocker K., Mayer F., Konig D., Korsten-Reck U. Ausdauersport und kardiale Adaptation (Sportherz) // Herz. 2004 Jun;29(4):373-80.

131. Dierks T.A., Davis I. Discrete and continuous joint coupling relationships in uninjured recreational runners // Clin Biomech (Bristol, Avon). 2007 Jun;22(5):581-91

132. Dowson M.N., et al. Modelling the relationship between isokinetic muscle strength and sprint running performance // J Sports Sci. 1998 Apr;16(3):257-65.

133. Esteve-Lanao J., Foster C., Seiler S., Lucia A. Impact of training intensity distribution on performance in endurance athletes // J Strength Cond Res. 2007 Aug;21(3):943-9

134. Fernandes R.J., et al. Does net energy cost of swimming affect time to exhaustion at the individual's maximal oxygen consumption velocity? // J Sports Med Phys Fitness. 2006 Sep;46(3):373-80.

135. Ferris D.P., Louie M., Farley C.T. Running in the real world: adjusting leg stiffness for different surfaces // Proc. R. Soc. Lond. В (1998) 265, 989-994

136. Fery Y.A., Ponserre S. Enhancing the control of force in putting by video game training//Ergonomics. 2001 Oct 10;44(12):1025-37.

137. Folland J.P., et al. Leg heating and cooling influences running stride parameters but not running economy // Int J Sports Med. 2006 Oct;27(10):771-9.

138. Formenti F., Minetti A.E. Human locomotion on ice: the evolution of ice-skating energetics through history // J Exp Biol. 2007 May;210(Pt 10):1825-33.

139. Fudge B.W., et al. Estimation of oxygen uptake during fast running using accelerometry and heart rate // Med Sci Sports Exerc. 2007 Jan;39(l): 192-8

140. Funic C.I., Clark A.J., Connett RJ. FA simple model of aerobic metabolism: applications to work transitions in muscle. Am. J. Physiol. 258. 1990. - C. 995 — 1005.

141. Galna В., Sparrow W.A. Learning to minimize energy costs and maximize mechanical work in a bimanual coordination task // J Mot Behav. 2006 Nov;38(6):411-22.

142. Gates P.E., et al. Concentric left ventricular morphology in aerobically trained kayak canoeists // J Sports Sci. 2004 Sep;22(9):859-65.

143. Gavagna G.A., Aspects of efficiency and efficiency of terrestrial locomotion. Int. S. Biom., 1978, 2, pp 3-22.

144. Gavagna G.A., Kaneko M. Mechanical work and efficiency in level walking and running. J. Physiol., 1977, v. 268, № 2, pp 467-481.

145. Gavagna G.A., Saibene F.P., Margaria R. Mechanical work in running. J. Appl. Physiol., 1964, v. 19, № 2, pp 249-256.

146. Georgopoulos N.A., et al. Growth, pubertal development, skeletal maturation and bone mass acquisition in athletes // Hormones (Athens). 2004 Oct-Dec;3(4):233-43.

147. Ghorayeb N., et al. Left ventricular hypertrophy of athletes: adaptative physiologic response of the heart // Arq Bras Cardiol. 2005 Sep;85(3): 191-7.

148. Girold S., et al. Assisted and resisted sprint training in swimming // J Strength Cond Res. 2006 Aug;20(3):547-54.

149. Gollnick D.R., et al. Effect of training on enzyme activity and fiber composition of human skeletal muscle // J. Appl. Physiol. 1973. -V34. - P. 107111.

150. GolInick, P.D.; King, D.W. Effect of exercise and training on mitochondria of rat skeletal muscle. Am. J. Physiol.216:1502-1509; 1969.

151. Gore C.J., et al. Increased serum erythropoietin but not red cell production after 4 wk of intermittent hypobaric hypoxia (4,000 -5,500 m) // J Appl Physiol 101: 1386-1393, 2006

152. Green, H.J.; Coates, G.; Sutton, J.R.; Jones, S. Early adaptations in gas exchange, cardiac function, and haemotology to prolonged exercise training in man. Eur. J. Appl. Physiol. 63:17-23; 1991.

153. Green, H.J.; Jones, L.L.; Houston, M.E.; Ball-Burnett, M.E.; Farrance, B.W. Muscle energetics during prolonged cycling after exercise hypervolemia. J. Appl. Physiol. 66:622-631; 1989.

154. Gutmann A. K. et al. Constrained optimization in human running // J Exp Biol, 2006, 209, 622-632

155. Gyntelberg, F.; Rennie, M.J.; Hickson, R.C.; Holloszy, J.O. Effect of training on the response of plasma glucagon to exercise. J. Appl. Physiol. 43:302-305; 1997.

156. Hartley, L.H.; Mason, J.W.; Hogan, R.P.; Jones, L.G.; Kotchen, T.A.; Mougey, E.H.; Wherry, F.E.; Pennington, L.L.; Ricketts, P.T.; Multiple hormonal responses to graded exercise in relation to physical training. J. Appl. Physiol. 33:602-606; 1972.

157. Hartley, L.H.; Mason, J.W.; Hogan, R.P.; Jones, L.G.; Kotchen, T.A.; Mougey, E.H.; Wherry, F.E.; Pennington, L.L.; Ricketts, P.T.; Multiple hormonal responses to prolonged exercise in relation to physical training. J. Appl. Physiol. 33:607-610; 1972.

158. Hedelin R., et al. Cardiac autonomic imbalance in an overtrained athlete // Med Sci Sports Exerc. 2000 Sep;32(9):1531-3.

159. Herrero J.A., et al. Electromyostimulation and plyometric training effects on jumping and sprint time // Int J Sports Med. 2006 Jul;27(7):533-9.

160. Holloszy, J.O. Biochemical adaptations in muscle. Effecys of exercise on mitochondrial oxygenuptake and raspiratory enzyme activity in skeletal muscle. J. Biol. Chem. 242:2278; 1967.

161. Izquierdo M., et al. Differential effects of strength training leading to failure versus not to failure on hormonal responses, strength, and muscle power gains // J Appl Physiol 100: 1647-1656, 2006.

162. Kaneko M., Ito A., Puchimoto Т., Toyooka I. Sprawnose mechanicsna w beigach dlugodymtansowych. J. Sport Wycsynowy , 1981, № l5 pp 9-13.

163. Katayama К., Matsuo H., Ishida К., Mori S., Miyamura M. Intermittent hypoxia improves endurance performance and submaximal exercise efficiency // High Alt Med Biol. 2003 Fall;4(3):291-304

164. Kilding A.E., Winter E.M., Fysh M. A comparison of pulmonary oxygen uptake kinetics in middle- and long-distance runners // Int J Sports Med. 2006 May ;27(5):419-26

165. Kippelen P., et al. Effect of endurance training on lung function: a one year study // Br J Sports Med 2005;39:617-621.

166. Koivisto, V,; Hendler, R.; Nadel, E.; Felig, P. Influence of physical training on the fuel-hormone response to prolonged low intensity exercise. Metabolism 31:192-197; 1982.

167. Korhonen M. Т., et al. Aging, muscle fiber type, and contractile function in sprint-trained athletes // J Appl Physiol 101: 906-917, 2006.

168. Korhonen MT, Suominen H, Mero A. Age and sex differences in blood lactate response to sprint running in elite master athletes // Can J Appl Physiol. 2005 Dec;30(6):647-65

169. Kostaropoulos et al. Comparison of the Blood Redox Status Between LongDistance and Short-Distance Runners // Physiol. Res. 55: 611-616, 2006

170. Kraemer W.J., et al. Changes in exercise performance and hormonal concentrations over a big ten soccer season in starters and nonstarters // J Strength Cond Res. 2004 Feb;18(l):121-8.

171. Lane A.M., et al. Confirmatory factor analysis of the Test of Performance Strategies (TOPS) among adolescent athletes // J Sports Sci. 2004 Sep;22(9):803-12.

172. Latsch J., Predel H.G. Herzrhythmusstorungen im Sport // Herz. 2004 Jun;29(4):420-5.

173. Le Bris R., et al. Effect of fatigue on stride pattern continuously measured by an accelerometric gait recorder in middle distance runners // J Sports Med Phys Fitness. 2006 Jun;46(2):227-31

174. Levine B.D., Stray-Gundersen J. "Living high-training low": effect of moderate-altitude acclimatization with low-altitude training on performance. // J Appl Physiol. 1997; 83:102-12.

175. Lichtwark G.A. et al. Muscle fascicle and series elastic element length changes along the length of the human gastrocnemius during walking and running // Journal of Biomechanics 40 (2007) 157-164

176. Lundby C., et al. Exercise economy does not change after acclimatization to moderate to very high altitude // Scand J Med Sci Sports. 2007 Jun;17(3):281-91

177. MacDougall J.D., et al. The energy cost of cross-country skiing among elite competitors // Med Sci Sports. 1979 Fall; 11(3):270-3.

178. Malatesta D., et al. Effects of electromyostimulation training and volleyball practice on jumping ability // J Strength Cond Res. 2003 Aug;17(3):573-9.

179. Mandengue S.H., et al. Are athletes able to self-select their optimal warm up? //J Sci Med Sport. 2005 Mar;8(l):26-34.

180. Manning J.T., Morris L., Caswell N. Endurance running and digit ratio (2D:4D): implications for fetal testosterone effects on running speed and vascular health // Am J Hum Biol. 2007 May-Jun;l 9(3):416-21

181. Matttila V., Rusko H. Effect of living high and training low on sea level performance in cyclists // Medicine and Science in Sports and Exercise, 1996, 28, S156

182. Meinders A.J., Meinders A.E. Hyponatraenmia during a long-distance run: due to excessive fluid intake // Ned Tijdschr Geneeskd. 2007 Mar 10;151(10):581-7

183. Mendenhall, L.A.; Swanson, S.C.; Habash, D.L.; Coggan, A.R. Ten days of exercise training reduces glucose production and utilization during moderate-intensity exercise. Amer. J. Physiol. 266 (Endocrinol. Metab. 29):E136-el43; 1994.

184. Mero A., Kuitunen S., Harland M., Kyrolainen H., Komi P.'V. Effects of muscle-tendon length on joint moment and power during sprint starts // J Sports Sci. 2006 Feb;24(2): 165-73.

185. Meyer Т., Gabriel H.H., Kindermann W. Is determination of exercise intensities as percentages of V02max or HRmax adequate? // Med Sci Sports Exerc. 1999 Sep;31(9): 1342-5

186. Midgley A.W., McNaughton L.R., Carroll S. Effect of the V02 time-averaging interval on the reproducibility of V02max in healthy athletic subjects // Clin Physiol Funct Imaging. 2007 Mar;27(2): 122-5

187. Midgley A.W., Mc Naughton L.R., Wilkinson M. Criteria and other methodological considerations in the evaluation of time at V02max // J Sports Med Phys Fitness. 2006 Jun;46(2): 183-8

188. Millet G.P., et al. Modelling the transfers of training effects on performance in elite triathletes // Int J Sports Med. 2002 Jan;23(l):55-63.

189. Mitsuzono R, Ube M. Effect of endurance training on blood lipids profiles in adolescent female distance runners // Kurume Medical Journal, 53, 29-35, 2006

190. Miyashita M., Burns S. F., Stensel D. J. Exercise and postprandial lipemia: effect of continuous compared with intermittent activity patterns // Am J Clin Nutr 2006;83:24-9

191. Montain S.J., Cheuvront S.N., Sawka M.N. Exercise associated hyponatraemia: quantitative analysis to understand the aetiology // Br J Sports Med 2006;40:98-106

192. Morgan, Т.Е.; Short, F.A.; Cobb, L.A. Effect of long-term exercise on human muscle mitochondria. In: Pernow, В.; Saltin, В., eds. Muscle metabolism during exercise. New York: Plenum; 1971:87-95.

193. Motonaga К., et al. Estimation of total daily energy expenditure and its components by monitoring the heart rate of Japanese endurance athletes // J Nutr Sci Vitaminol, 52, 360-367, 2006

194. Navot-Mintzer D, Epstein M, Constantini N. Physical activity and training at high altitude // Harefiiah. 2003 Oct;142(10):704-9, 717.

195. Neary J.P., Martin T.P., Quinney H.A. Effects of taper on endurance cycling capacity and single muscle fiber properties // Med Sci Sports Exerc. 2003 Nov;35(ll):1875-81.

196. Nesser T.W., et al. Development of upper body power in junior cross-country skiers // J Strength Cond Res. 2004 Feb;18(l):63-71.

197. Nilsson J.E., et al. Effects of 20-s and 180-s double poling interval training in cross-country skiers // Eur J Appl Physiol. 2004 Jun;92(l-2): 121-7.

198. Nummela A., Jouste P., Rusko, H. Effect of living high and training low on sea level anaerobic performance in runners // Medicine and Science in Sports and Exercise, 1996,28, SI24.

199. Olds T. Modelling human locomotion: applications to cycling // Sports Med. 2001 ;31 (7):497-509.

200. Paton C.D., Hopkins W.G. Combining explosive and high-resistance training improves performance in competitive cyclists// J Strength Cond Res. 2005 Nov;19(4):826-30.

201. Perseghin G.,et al. Effect of the sporting discipline on the right and left ventricular morphology and function of elite male track runners: a magnetic resonanceimaging and phosphorus 31 spectroscopy study // Am Heart J. 2007 Nov;154(5):937-42

202. Polman R., et al. Effective conditioning of female soccer players // J Sports Sci. 2004 Feb;22(2): 191 -203.

203. Ponsot E., Dufour S.P., Zoll J., et al. Exercise training in normobaric hypoxia in endurance runners. II. Improvement of mitochondrial properties in skeletal muscle // J Appl Physiol 100: 1249-1257, 2006.

204. Romer L.M., McConnell A.K., Jones D.A. Effects of inspiratory muscle training on time-trial performance in trained cyclists // J Sports Sci. 2002 Jul;20(7):547-62.

205. Roth H.J., et al. Cardiospecificity of the 3rd generation cardiac troponin T assay during and after a 216 km ultra-endurance marathon run in Death Valley // Clin Res Cardiol. 2007 Jun;96(6):359-64

206. Saibene F., et al. The energy cost of level cross-country skiing and the effect of the friction of the ski // Eur J Appl Physiol Occup Physiol. 1989;58(7):791-5.

207. Saltin B. Metabolic fongamentals in exercise // J.Med.Sci. Sports. 1973. -N5.-P. 137-146.

208. Scott A.S., et al. Enhanced cardiac vagal efferent activity does not explain training-induced bradycardia // Auton Neurosci. 2004 May 31; 112(l-2):60-8.

209. Scott R.A., et al. Demographic characteristics of elite Ethiopian endurance runners // Med Sci Sports Exerc. 2003 Oct;35(10): 1727-32

210. Seifert L., et al. Effect of expertise on butterfly stroke coordination // J Sports Sci. 2007 Jan 15;25(2):131-41.

211. Schumacher Y.O., et al. Haemoglobin, haematocrit and red blood cell indices in elite cyclists. Are the control values for blood testing valid? // Int J Sports Med. 2000 Jul;21(5):380-5.

212. Simsolo R.B., Ong J.M., Kern P.A. The Regulation of Adipose Tissue and Muscle Lipoprotein Lipase in Runners by Detraining // J. Clin. Invest., 1993, Volume 92, November, 2124-2130

213. Sjodin В, Svedenhag J. Applied physiology of marathon running // Sports Med. 1985 Mar-Apr;2(2):83-99.

214. Somauroo J.D., et al. An echocardiographic assessment of cardiac morphology and common ECG findings in teenage professional soccer players: reference ranges for use in screening // Heart 2001;85:649-654.

215. Sophromadze Z, et al. Lower extremity vein digital photoplethysmography in highly qualified football players and wrestlers // Georgian Med News. 2006 Apr;(133):72-4.

216. Taha Т., Thomas S.G. Systems modelling of the relationship between training and performance // Sports Med. 2003;33(14):1061-73.

217. Thys H., Faraggiana Т., Margaria R. Utilization of muscle elasticity in exercise. J. Appl. Physiol., 1972, v. 32, № 4, pp 491-494.

218. Van Praagh E. Anaerobic fitness tests: what are we measuring? // Med Sport Sci. 2007;50:26-45

219. Viru A., et al. Adrenergic effects on adrenocortical Cortisol response to incremental exercise to exhaustion // Eur J Appl Physiol. 2007 May;100(2):241-5

220. Wasserman K., Hansen J.E., Darryl Y.S, Casaburi R., Whipp B.J. Principles of exercise testing interpretation. Third Edition. Lippincott Williams & Wilkins. 1999.-354 c.

221. Weir E. Ultra-endurance exercise and hyponatremia // Can Med Assoc J., 2000; 163 (4): 439

222. Williams K.R. Biomechanical factors contributing to marathon race success // Sports Med. 2007;37(4-5):420-3.

223. Williams P. Т., Thompson P.D. Dose-Dependent Effects of Training and Detraining on Weight in 6406 Runners during 7.4 Years // Obesity. 2006; 14:19751984

224. Woods D., et al. Elite swimmers and the D allele of the ACE I/D polymorphism // Hum Genet. 2001 Mar;108(3):230-2

225. Yang N.et al. ACTN3 Genotype Is Associated with Human Elite Athletic Performance // Am. J. Hum. Genet. 73:627-631, 2003

226. Yoshihuku Y., Herzog W. Maximal muscle power output in cycling: a modelling approach // J Sports Sci. 1996 Apr; 14(2): 139-57.

227. Yusof A., et al. Exercise-induced hemolysis is caused by protein modification and most evident during the early phase of an ultraendurance race // J Appl Physiol. 2007 Feb;102(2):582-6

228. Zeeks R.M. The mechanical efficiency of running and bicycling against a horizontal impeding force. Int. Z. angew. Physiol., 1973, v. 31, pp 249-258.