Формирование здорового образа жизни учащихся профессионального лицея средствами народной педагогики тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.01, кандидат педагогических наук Мурашева, Светлана Валерьевна

• Мурашева, Светлана Валерьевна
• кандидат педагогических наук
• 2007

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Мурашева, Светлана Валерьевна

Введение.

Глава 1. Теоретические основы формирования здорового образа жизни учащихся профессионального лицея.

1.1 Представления о сущности здорового образа жизни.

1.2 Генезис проблем воспитания здорового образа жизни в истории зарубежной и отечественной педагогики.

1.3 Современные системы формирования здорового образа жизни в теории и практике педагогики.

Глава 2. Методика формирования здорового образа жизни учащихся профессионального лицея средствами народной педагогики.

2.1 Средства и способы формирования здорового образа жизни в русской народной педагогике.

2.2 Система формирования здорового образа жизни учащихся профессионального лицея средствами народной педагогики.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Формирование здорового образа жизни учащихся профессионального лицея средствами народной педагогики»

Актуальность исследования. В настоящее время наблюдается стремительное ухудшение состояния здоровья населения нашей страны. Такое положение непосредственно связано с глобальными разрушениями в природе и обществе. Современная цивилизация, отчетливо проявившая в последние десятилетия техногенную направленность, придала прогрессу человечества несколько однобокий характер. Как следствие этого, в обществе преобладает более инертный образ жизни. Этому способствуют полная или частичная автоматизация труда, благоустроенность жилища, развитие сети транспортных коммуникаций и др.

Существенным фактором ухудшения здоровья населения страны является состояние общественного производства, экономики. Об этом свидетельствуют низкие цифры расходов на здравоохранение, физическую культуру, охрану окружающей среды. В результате имеет место нехватка лекарств, снижение качества питания, ограничение возможностей больниц в оказании медицинской помощи и др. В России расходы на здравоохранение составляют 3 % валового национального дохода, тогда как в Великобритании эти расходы составляют 6,1 %, в Германии - 8,7 %, в США - 12,7 %).

По данным Минздравмедпрома, наблюдается снижение качества питания детей, дефицит полноценных белков в их рационе в последние годы составляет 25 %, витаминов группы В - 20-30 %, витамина А - 30 %, аскорбиновой кислоты - 41-48 %, пищевых волокон - 40 % [70, С. 23].

Начиная с 1990 года, наметилась тенденция к сокращению числа врачей-педиатров, за последние три года их количество уменьшилось на 10,3 тыс. человек. За этот же период более чем в 2 раза сократилось число вновь открываемых детских больниц. Прекратило существование около тысячи детских здравниц [74, С. 16].

Результаты многих исследований последних лет свидетельствуют о нарастающих нагрузках на нервную систему, психику человека. Информационный бум, убыстрение ритма жизни, негативная динамика межчеловеческих отношений (замкнутость, снижение уровня социальной поддержки и т.д.) и другие патогенные особенности современной жизни приводят к возникновению эмоционального напряжения, которое становится одним из факторов развития различных заболеваний. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), за XX век средний показатель распространенности нервно-психических заболеваний в расчете на 1000 человек населения вырос более чем в 4 раза. Во многом психосоматические заболевания связаны с неуверенностью в своем будущем, будущем своих детей.

Одной из важнейших и ответственейших задач любого государства является сохранение здоровья и расширение воспроизводства населения. Для успешного решения многочисленных проблем современного общественного развития человек должен быть здоров и уверен в своем будущем. В России в этом отношении не все обстоит благополучно. Систематически из года в год наблюдается превышение смертности над рождаемостью (примерно на 700-900 тыс. человек) [167, С. 56].

По данным Госкомстата России, за последние 10 лет население страны сократилось на 9 млн. человек и сегодня составляет 144,2 млн человек. По прогнозам ученых, к 2015 году численность населения уменьшится еще на 11 млн человек и составит 133 млн. [167, С. 56]

Особую тревогу вызывает ухудшение состояния здоровья подрастающего поколения. Всероссийская диспансеризация детей (2002 год) показала, что 50% детей страдают функциональными нарушениями с риском хронической патологии, 16,1 % имеют хронические заболевания, в том числе с патологиями. Самыми распространенными заболеваниями среди них являются заболевания ко-стно-мышечной, эндокринной и нервной систем, органов пищеварения и дыхания. Здоровыми являются лишь 33,9 % детей [167, С. 56].

В постановлении Правительства РФ от 27 декабря 2000 года № 1015 «О федеральной целевой программе «Молодежь России (2001 - 2005 годы)» отмечается, что одной из основных целей программы является поддержка и развитие форм и методов воспитания в молодых людях потребности в физической культуре, спорте; пропаганда и формирование здорового образа жизни. Совершенствование системы сохранения и укрепления здоровья детей в образовательных учреждениях - одна из задач подпрограммы «Здоровый ребенок» областной комплексной целевой программы «Дети Орловщины» на 2003-2006 годы.

Поддержание и укрепление здоровья детей, подростков и молодежи является актуальнейшей проблемой и предметом первоочередной важности. Здоровое поколение определяет будущее страны, генофонд нации, научный и экономический потенциал общества и, наряду с другими демографическими показателями, является барометром социально-экономического развития страны.

В мире выработан ряд мер по преодолению негативных последствий неблагоприятной социально-экономической обстановки. Это улучшение здравоохранения, качества питания, витаминизация, психологическая коррекция последствий стрессов и т.д.

Изучение теоретических источников, практики оздоровительной работы убеждает в том, что одним из действенных средств улучшения состояния здоровья является формирование здорового образа жизни.

В настоящее время накопилось множество концептуальных, методологических и прикладных вопросов по проблемам формирования здорового образа жизни, требующих своего осмысления и практической реализации.

Углубленное изучение валеологических работ выявило неадекватность целей здорового образа жизни и средств его реализации. Как показала практика, современные средства оздоровления (биодобавки, витамины, фитнес, бодибилдинг, солярий и др.) не всегда дают позитивный результат. Лишь немногие из них доступны широкому кругу людей. Часто люди используют традиционные способы и средства сохранения здоровья (закаливание, баню, пост и т.п.). Большая часть этих средств заимствована от наших предков и относится к народной педагогике. Целесообразность их использования обусловлена тем, что они учитывают возрастные особенности, обладают высоким эмоциональным потенциалом, соответствуют менталитету русского народа, имеют комплексный характер, высоко гуманистичны.

Использование народной педагогики для формирования здорового образа жизни обусловлено ее характерными чертами: практицизмом (преобладанием практических воспитательных воздействий); эмпиризмом (представленностью педагогических традиций в разных жанрах народного творчества, хозяйственных делах, материальной культуре, разных сферах общественной жизни и деятельности); преемственностью (видоизменяемостью и обогащением народных педагогических идей опытом многих поколений); синкретизмом (единством с культовыми верованиями, обрядами, нормами общественного поведения); демократичностью (независимостью от экономических, политических, идеологических факторов).

В основе воспитания здорового человека в народной педагогике лежала выверенная веками система формирования здорового образа жизни. Она включала в себя следующие элементы: полноценное питание, чередуемое с постами; дозированный физический труд; закаливание воздухом, водой, солнцем; русскую баню, сочетающую воздействие жара и холода; благоприятный психологический климат; физическую активность (подвижные игры; молодежные забавы, развлечения); фольклор (пословицы, поговорки, сказки, песни, пестушки и Др.) и т.д.

Проведенный в ходе диссертационного исследования анализ «здоровьес-берегающих» программ для дошкольников, школьников, учащихся профессиональных образовательных учреждений, высших учебных заведений на предмет наличия в них элементов народной педагогики, ее закономерностей и принципов формирования здорового образа жизни показал, что имеющаяся практика использования идей народной педагогики по формированию и поддержанию здоровья в настоящее время в основном бессистемна и стихийна. В образовательных программах отсутствует ярко выраженная акцентуализация внимания на значении народных педагогических традиций в «здоровьесберегающих» технологиях, имеет место дефицит учебно-методической литературы, не разработаны пути внедрения потенциала народной педагогики здоровья в учебный процесс.

Как показали проведенные опросы и беседы с преподавателями, 67 % из них считают, что в практике недостаточно полно используется потенциал народной педагогики, в частности для формирования здорового образа жизни.

Анализ теории и практики формирования здорового образа жизни выявил противоречие между потребностью практики в формировании здорового образа жизни учащихся профессионального лицея и недостаточной разработанностью системы его развития на основе доступных, действенных, соответствующих нашему менталитету и культуре, «здоровьесберегающих» средств и способов народной педагогики.

Выделенное противоречие дало основание сформулировать проблему исследования: каковы теоретические и методические основы построения системы формирования здорового образа жизни учащихся профессионального лицея средствами народной педагогики?

На основании выделенного противоречия и сформулированной проблемы определена тема исследования: «Формирование здорового образа жизни учащихся профессионального лицея средствами народной педагогики».

Цель исследования - разработать систему формирования здорового образа жизни учащихся профессионального лицея средствами народной педагогики.

Объект исследования - учебно-воспитательная работа в профессиональном лицее.

Предмет исследования - система формирования здорового образа жизни учащихся профессионального лицея с помощью народной педагогики.

Гипотеза исследования. Процесс формирования здорового образа жизни учащихся профессионального лицея будет успешным, если он:

• осуществляется последовательно, включая следующие этапы: восстановление, сохранение и укрепление физического, психического и социально-нравственного здоровья;

• соотносится с сущностью здорового образа жизни и определяется единством трех компонентов его формирования: потребностно-мотивационного, информационно-убежденческого, деятельностно-практического;

• осуществляется с использованием валеологического потенциала народных способов и средств формирования здорового образа жизни, адекватных возрастным особенностям учащихся;

• представляет собой систему, использующую способы и средства народной педагогики, реализуемую в ходе учебной, внеучебной и внелицейской деятельности, оцениваемую с помощью адекватных критериев.

В соответствии с проблемой, объектом, предметом и целью исследования решались следующие задачи:

1. Осмыслить сущность понятия «здоровье», определить этапы его формирования и составляющие элементы.

2. Уточнить сущность понятия «здоровый образ жизни» и определить основные компоненты его формирования.

3. Выделить основные средства и способы формирования здорового образа жизни в русской народной педагогике, раскрыть их валеологический потенциал.

4. Создать систему формирования здорового образа жизни учащихся профессионального лицея, основанную на традициях русской народной педагогики, реализуемую в учебной, внеучебной и внелицейской деятельности.

Методология и методы исследования. Методологическими основами диссертационного исследования являются использование системно-структурного подхода в разработке теоретической системы формирования здорового образа жизни учащихся профессионального лицея средствами народной педагогики; применение деятельностно-практического подхода в процессе формирования здорового образа жизни учащихся профессионального лицея.

Для решения поставленных задач и проверки исходных положений использовался комплекс взаимодополняющих методов теоретического и эмпирического исследования: анализ философской, социологической, медицинской, биологической, валеологической, психологической, педагогической литературы в аспекте изучаемой проблемы; изучение психолого-педагогической и медицинской документации (личные дела учащихся, медицинские карты, журналы успеваемости); обобщение и анализ упражнений, направленных на формирование здорового образа жизни; моделирование системы формирования здорового образа жизни с использованием средств и способов народной педагогики; анализ результатов учебной деятельности учащихся (творческие работы, доклады, рефераты и др.); анкетирование, направленное на определение данных самооценки образа жизни, здоровья, валеологической грамотности, знания учащимися традиций русского народа в отношении формирования здорового образа жизни; беседы с учащимися на занятиях и во внеурочное время с целью определения потребностей, мотивации в ведении здорового образа жизни; бесед с преподавателями; педагогического эксперимента, включающего в себя следующие этапы: 1) констатирующий; 2) организационно-подготовительный; 3) формирующий.

Теоретические основы исследования. В основу исследования положены следующие теоретические положения:

- идеи выдающихся философов и социологов (о ценности здоровья - Аристотеля, Сенеки, М. Монтеня, И. Канта, и др.; об активности человека в отношении формирования своего здоровья - Сократа, Демокрита; о связи творчества, жизни и здоровья - А.И. Субетто; о роли потребностей в формировании здорового образа жизни - В.Ф. Сержантова);

- определения и классификации здоровья, критерии, принципы, способы его оценки, разработанные известными учеными-медиками (Р.И. Айзманом, Н.М. Амосовым, И.И. Брехманом, И.М. Воронцовым, Гиппократом, А.С. За-лмановым, В.П. Казначеевым, Ю.П. Лисицыным, В.П. Петленко, С.В. Поповым, Г.Н. Светличной, Ф.Г. Угловым, A.M. Щедриной и др.);

- валеологические представления в области здоровья и здорового образа жизни (Г.Л. Апанасенко, И.И. Брехмана, Г.К. Зайцева, В.П. Казначеева, В.В. Колбанова, A.M. Митяевой, J1.A. Поповой, Б.Н. Чумакова и др.);

- этнопедагогические и этнокультурные представления о здоровом образе жизни (В.И. Белова, Т.А. Бернштам, И.В. Бестужева-Лады, Г.Н. Волкова, М.М. Громыко, Л.А. Дмитриева, И.Е. Забелина, М. Забылина, Н.М. Карамзина,

H.И. Костомарова, Д.С. Лихачева, В.А. Николаева, М.И. Стельмаховича, В.Н. Тенишева, А.В. Терещенко, А.Н. Энгельгардта и др.);

- валеологические идеи в трудах классиков педагогики Я.А. Коменского, Д. Локка, Ж.-Ж. Руссо, И.Г. Песталоцци, Л.Н. Толстого, П.Ф. Лесгафта, А.С. Макаренко, В.А. Сухомлинского, К.Д. Ушинского и др.;

- концепция «диалога культур» (А.С. Арсентьев, М.М. Бахтин, B.C. Библер, Б.М. Бим-Бад и др.).

Основные положения выносимые на защиту:

I. Здоровье - динамическое состояние организма, характеризующее его способность адаптироваться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде, позволяющее человеку в различной степени осуществлять его биологические и социальные функции. Основными элементами здоровья являются физическое, психическое и социально-нравственное здоровье. Процесс формирования здоровья включает в себя следующие этапы: восстановление, сохранение и укрепление здоровья.

2. Здоровый образ жизни - это целостная система мероприятий, характеризующая активность и направленность личности на восстановление, сохранение и укрепление физического, психического и социально-нравственного здоровья с помощью совокупности способов и средств жизнедеятельности, позволяющая наиболее продуктивно реализовать генетические возможности человека в условиях конкретной социальной и природной среды. Основными компонентами здорового образа жизни являются потребностно-мотивационный, информационно-убежденческий, деятельностно-практичес-кий компоненты.

3. Потребностно-мотивационный компонент определяет место здоровья в иерархии ценностей человека, особенности мотивации в области здорового образа жизни. Информационно-убежденческий компонент включает в себя осознание, осмысление, понимание сущности валеологического знания, эмоционально-позитивное отношение к нему, формирование убеждения в его практической значимости. Деятельностно-практический компонент реализуется по трем основным направлениям: восстановление, сохранение и укрепление физического, психического и социально-нравственного здоровья.

4. Формирование здорового образа жизни осуществляется с помощью физических, психических и социально-нравственных способов и средств народной педагогики, адекватных возрастным особенностям учащихся профессионального лицея.

5. Эффективность системы формирования здорового образа жизни учащихся профессионального лицея обеспечивается: о использованием физических, психических и социально-нравственных средств и способов народной педагогики; о учетом потребностно-мотивационного, информационного и деятельност-но-практического компонентов формирования здорового образа жизни; о включением ее в учебную, внеучебную и внелицейскую работу.

База исследования. Опытно-экспериментальной базой исследования послужил профессиональный лицей № 12 имени В.А. Русанова (г. Орел). В сравнительном плане привлекался массовый опыт, отраженный в печати. Исследованием охвачено 855 учащихся профессионального лицея в возрасте 15-17 лет.

В рамках опытно-экспериментальной работы, которая длилась в течение трех лет, было проведено около 200 экспериментальных занятий.

Цель, задачи и высказанные предположения обусловили следующую логику исследования:

- определение сущности понятий «здоровье», «образ жизни», «здоровый образ жизни», выявление их составляющих, содержательного наполнения и системообразующих понятий;

- установление основных этапов, путей, условий формирования здорового образа жизни;

- анализ опыта русской народной педагогики по формированию здорового образа жизни, обобщение его целей, содержания, средств, способов и выявление особенностей их реализации в ходе воспитания детей разного возраста;

- разработка программ спецкурсов, кружка, игр, праздников, их методического обеспечения, выделение критериев оценки эффективности формирования здорового образа жизни;

- статистическая обработка экспериментальных данных, описание результатов исследования.

Научная новизна исследования: уточнена сущность понятия «здоровье», выявлены этапы формирования физического, психического и социально-нравственного здоровья; рассмотрена сущность здорового образа жизни, выделены основные компоненты его формирования; определены валеологические возможности различных средств народной педагогики, адекватных возрастным особенностям учащихся профессионального лицея; разработана модель формирования здорового образа жизни на основе средств и способов народной педагогики.

Теоретическая значимость исследования заключается в том, что выявлены этапы становления здоровья; определены компоненты, составляющие сущность здорового образа жизни; исследованы валеологические возможности народной педагогики в работе с учащимися лицея. Полученные в диссертационном исследовании данные позволяют вести дальнейшие теоретические разработки, связанные с формированием здорового образа жизни учащихся различных образовательных учреждений с использованием средств и способов народной педагогики.

Практическая значимость исследования определяется возможностью использования теоретических положений и выводов исследования:

- при формировании здорового образа жизни учащихся профессионального лицея с применением средств и способов народной педагогики в учебной, внеучебной и внелицейской сферах;

- при включении отдельных средств и способов народной педагогики в учебную и внеучебную работу;

- при разработке программ спецкурсов, кружков для образовательных учреждений (школ, профессиональных лицеев, вузов);

- при подготовке учебно-методической литературы по валеологическим проблемам;

- при отборе содержания учебных курсов в вузе;

- для переподготовки и повышения квалификации работников образовательных учреждений.

Обоснованность и достоверность результатов исследования достигалась теоретико-методологической обоснованностью процедур и результатов исследования; системным анализом изучаемых явлений и процессов; устранением значительной части побочных факторов, способных повлиять на результаты эксперимента; личным участием автора в опытно-экспериментальной работе; включением в процесс исследования комплекса теоретических и эмпирических взаимодополняющих методов научного исследования; использованием репрезентативных, адаптированных методик оценки результативности исследования, апробированных на больших выборках исследуемых, обеспечивающих получение достоверных результатов.

Апробация результатов исследования. Основные результаты исследования нашли отражение в программах, научных статьях, докладах и тезисах. Материалы исследования представлены на конференциях: 1) «Совершенствование деятельности органов внутренних дел по профилактике безнадзорности и предупреждению правонарушений несовершеннолетних»: Международная научно-практическая конференция, 27 февраля 2003 года (г. Орел); 2) «Социальная защита инвалидов: история и современность»: Международная научно-практическая конференция, 25-26 мая 2004 года (г. Орел); 3) «Самостоятельная работа в современном российском вузе: проблемы организации и перспективы развития»: Международная научно-практическая конференция, 11-12 ноября 2004 года (г. Орел); 4) «Здоровые дети - здоровое будущее»: Международная научно-практическая конференция Европейского Союза, 3-4 февраля 2005 года (г. Москва); 5) «Медико-социальная работа с различными категориями населения»: Международная научно-практическая конференция, 19-20 мая 2005 года (г. Орел); 6) «Молодежь и образование XXI века»: 3-я Межвузовская научно-практическая конференция молодых ученых и студентов, 6 апреля 2006 года (г. Ставрополь); 7) «Проблемы психолого-педагогического обеспечения профессиональной деятельности правоохранительных органов»: Международная научно-практическая конференция, 29-30 ноября 2006 года (г. Омск).

Материалы исследования обсуждались на заседаниях кафедры методики и технологии социальной педагогики и социальной работы Орловского государственного университета (2000-2007 гг.), педагогических советах профессионального лицея № 12 им. В.А. Русанова. Все основные положения и выводы отражены в статьях и научных публикациях автора (8 публикаций).

Этапы исследования. Исследование проводилось в несколько взаимосвязанных этапов.

На первом этапе (1999-2001 гг.) проведены анализ состояния проблемы формирования здорового образа жизни в философском, педагогическом, психологическом, биологическом, медицинском, социальном и других аспектах, сбор эмпирических материалов на предмет выявления целей, содержания, средств, источников народного воспитания здорового человека; определение проблемы, цели, задач, гипотезы, методологии и методики исследования.

На втором этапе (2001-2002 гг.) обобщены взгляды отечественных и зарубежных педагогов на проблему формирования здорового образа жизни детей разного возраста, изучено состояние вопроса на сегодняшний день.

На третьем этапе (2002-2004 гг.) реализована эмпирическая часть исследования; разработано содержание спецкурсов, кружка, праздников, игр, произведена их апробация в рамках опытно-экспериментальной работы.

На четвертом этапе (2004-2006 гг.) произведены статистическая обработка полученных экспериментальных данных, их количественный и качественный анализ, теоретическое осмысление, текстовое оформление результатов исследования.

Структура диссертации представлена введением, двумя главами, заключением, списком использованной литературы в количестве 222 источников, приложением. Диссертация проиллюстрирована таблицами (52), схемами (6), диаграммами (14). Объем работы - 267 страниц печатного текста.

Заключение диссертации по теме «Общая педагогика, история педагогики и образования», Мурашева, Светлана Валерьевна

Выводы по главе 2.

Народные способы «здоровьесберегающей» жизнедеятельности подразделяются на физические, психические и социально-нравственные. Выбор народных средств «здоровьесберегающей» жизнедеятельности осуществляется в соответствии с народными способами «здоровьесберегающей» деятельности.

Для практической апробации системы формирования здорового образа жизни разработана комплексная программа «Путь к здоровью». Программа реализована в ходе опытно-экспериментальной работы и охватывала все сферы образовательного процесса: учебную, внеучебную, внелицейскую.

Реализация программы осуществлялась в несколько этапов: 1) констатирующий; 2) формирующий; 3) итоговый.

Экспериментальная программа осуществлялась путем: еженедельного проведения занятий в рамках спецкурсов, еженедельных занятий кружка, подготовки и проведения праздников, проведения цикла игр «Колесо истории» и др.

В соответствии с компонентами системы формирования здорового образа жизни программа включает 3 блока: 1) формирование потребностно-мотивационного компонента; 2) формирование информационно-убежденческого компонента; 3) формирование деятельностно-практического компонента.

Использование системного воздействия на учащихся способствует пересмотру ими жизненных приоритетов, изменению отношения к собственному здоровью, активным действиям, направленным на восстановление, сохранение и укрепление физического, психического и социально-нравственного здоровья.

Для оценки эффективности формирования физического, психического и I социально-нравственного здоровья использовались потребностно-мотивационный, информационно-убежденческий, деятельностно-практический показатели.

Результаты экспериментальной работы подтвердили теоретическое предположение об эффективности созданной комплексной программы по формированию физического, психического и социально-нравственного здоровья учащихся лицея средствами народной педагогики.

Заключение

Современные «здоровьесберегающие» программы не обеспечивают в должной мере ориентацию на использование народных традиций в процессе воспитания. Педагоги слабо информированы о формировании здорового образа жизни средствами народной педагогики, недооценивают значимость народной культуры в образовательном и воспитательном процессе, не применяют в работе с детьми ее богатый арсенал. В современных образовательных учреждениях накоплен некоторый опыт ознакомления учащихся со «здоровьесберегающей» народной культурой, однако система формирования здорового образа жизни средствами народной педагогики до сих пор не создана, что определило актуальность нашего исследования.

Методология исследования базируется на основных социально-философских, медико-биологических и психолого-педагогических положениях. В процессе анализа проблемы было установлено, что здоровье - это динамическое состояние организма, характеризующее его способность адаптироваться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде, позволяющее человеку в различной степени осуществлять его биологические и социальные функции. Основными элементами здоровья являются физическое, психическое и социально-нравственное здоровье.

Физическое здоровье - это уровень роста и развития органов и систем организма, основу которого составляют морфологические и функциональные резервы, обеспечивающие адаптационные реакции.

Психическое здоровье - состояние психической сферы человека, характеризующееся общим душевным комфортом, обеспечивающее адекватную регуляцию поведения и обусловленное потребностями биологического и социального характера.

Социально-нравственное здоровье - комплекс характеристик мотиваци-онной и потребностно-информационной сферы жизнедеятельности, основу которого определяет система ценностей, установок и мотивов поведения индивида в обществе.

Процесс формирования здоровья включает в себя следующие этапы: восстановление, сохранение и укрепление здоровья.

Восстановление здоровья - рекреация, лечение, реабилитация.

Сохранение здоровья - комплекс мероприятий, включающий в себя сокращение потерь здоровья путем устранения причин его чрезмерного расходования; соблюдение принципов здорового образа жизни.

Укрепление здоровья - накопление резервов здоровья за счет активизации механизмов адаптации; приумножение здоровья за счет тренирующих воздействий.

Восстановление, сохранение и укрепление физического, психического и социально-нравственного здоровья осуществляется при помощи физических, психических и социально-нравственных способов и средств жизнедеятельности.

Под способами жизнедеятельности мы понимаем системы действий, определяющие внутреннюю и внешнюю активность личности в тех или иных условиях. Средства жизнедеятельности являются «инструментарием», с помощью которого осуществляются способы жизнедеятельности.

Здоровый образ жизни представляет собой целостную систему мероприятий, характеризующую активность и направленность личности по восстановлению, сохранению и укреплению физического, психического и социально-нравственного здоровья с помощью совокупности способов и средств жизнедеятельности, позволяющую наиболее продуктивно реализовать генетические возможности человека в условиях конкретной социальной и природной среды. Он целенаправленно и постоянно формируется в течение жизни человека, является рычагом восстановления, сохранения и укрепления здоровья, совершенствует резервные возможности организма, обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций независимо от политических, экономических и социально-психологических ситуаций.

Основными компонентами здорового образа жизни являются потребностно-мотивационный, информационно-убежденческий, деятельностно-практи-ческий компоненты.

Потребностно-мотивационный компонент определяет место здоровья в иерархии ценностей человека, особенности мотивации в области здорового образа жизни. Информационно-убежденческий компонент включает в себя осознание, осмысление, понимание сущности валеологического знания, эмоционально-позитивное отношение к нему, формирование убеждения в его практической значимости. Деятельностно-практический компонент реализуется по трем основным направлениям: восстановление, сохранение и укрепление физического, психического и социально-нравственного здоровья.

Анализ этнографических, этнопедагогических и исторических источников позволил сделать основополагающие для данного исследования выводы.

Для формирования физического здоровья в народной педагогике использовались следующие «здоровьесберегающие» способы и средства: полноценное и рациональное питание, оптимальная физическая и двигательная активность, полноценный режим труда и отдыха, систематическая тренировка и закалка тела в процессе общения с природой, санитарная культура и личная гигиена и др.

Психическое здоровье формировалось с помощью закаливания морально-волевых качеств духа, регуляции психо-эмоционального поведения и др.

Социально-нравственное здоровье включало в себя формирование нравственных убеждений, моральных принципов, ценностных ориентаций, культуры межличностных отношений и др.

Для оценки эффективности формирования физического, психического и социально-нравственного здоровья используются потребностно-мотивацион-ный, информационно-убежденческий, деятельностно-практический показатели.

Потребностно-мотивационные показатели характеризуют: 1) потребность учащихся в здоровом образе жизни; 2) потребность в восстановлении, сохранении и укреплении физического, психического и социально-нравственного здоровья; 3) потребность в освоении народных способов и средств восстановления, сохранения и укрепления физического, психического и социально-нравственного здоровья. Показатели соответствующие потребностно-мотивационному компоненту позволяют оценить наличие устойчивых мотивов в ведении здорового образа жизни, интереса к проблемам поддержания и укрепления физического, психического и социально-нравственного здоровья.

Информационно-убежденческий компонент здорового образа жизни характеризует: знания и убеждения в значимости народных способов и средств восстановления, сохранения и укрепления физического, психического и социально-нравственного здоровья. Информационно-убежденческий показатель оценивает уровень знаний о здоровом образе жизни, способах и средствах его формирования, выступают критериями оценки уровня готовности, установки для сохранения и укрепления здоровья.

Деятельностно-практический компонент характеризует: 1) участие в учебной и внеучебной работе по восстановлению, сохранению и укреплению физического, психического и социально-нравственного здоровья способами и средствами народной педагогики в рамках экспериментальной программы; 2) практическую деятельность по реализации способов и средств народной педагогики по восстановлению, сохранению и укреплению физического, психического и социально-нравственного здоровья в повседневной жизни; 3) пропаганду народных способов и средств восстановления, сохранения и укрепления физического, психического и социально-нравственного здоровья. Деятельностно-практический показатель оценивает конкретные действия человека по использованию в повседневной жизни способов и средств формирования здорового образа жизни, их пропаганде среди окружающих.

Для практической апробации системы формирования здорового образа жизни была разработана комплексная программа «К народным истокам здоровья». Программа реализовывалась в ходе опытно-экспериментальной работы и охватывала все составляющие образовательного процесса: учебный, внеучеб-ный, внелицейский:

1. Учебная работа: проведение 3-х спецкурсов по темам: «Баня и здоровье», «Рациональное (здоровое) питание в народной культуре», «Крепкая семья - основа здорового поколения».

2. Внеучебная работа: проведение занятий кружка «К народным истокам здоровья», спортивных праздников здоровья, занятий клуба «Мода и здоровье», игр под общим названием «Колесо истории», создание агентства по рекламе здоровья, проведение пятиминуток здоровья, осуществление проекта «говорящие стены».

3. Внелицейская работа: организация этнопедагогических экспедиций.

Экспериментальная программа осуществлялась путем еженедельного проведения занятий в рамках спецкурсов, в содержание которых включались мотивационная информация, знания по формированию здорового образа жизни средствами народной педагогики; еженедельных занятий кружка, на которых рассматривались национальные особенности здорового питания, основы традиционного русского закаливания, рационального режима жизнедеятельности, некоторые рецепты народной медицины и т.п.; подготовки и проведения праздников, которые помогали закрепить знания по формированию здорового образа жизни средствами народной педагогики; проведения цикла игр «Колесо истории», целью которых была проверка качества усвоения материала, касающегося формирования здорового образа жизни средствами народной педагогики.

Реализация программы осуществлялась в несколько этапов: 1) констатирующий этап (цель - изучение состояния здоровья, валеологической грамотности учащихся и здоровьесберегающего образования, оценка качества работы по охране и укреплению здоровья учащихся); 2) формирующий этап (цель - внедрение комплексной программы по формированию здорового образа жизни в учебно-воспитательную работу профессионального лицея); 3) итоговый этап (цель - изучение изменений в мотивах, знаниях, деятельности учащихся контрольных и экспериментальных групп, их состояния здоровья и др. по тем же критериям, что и в ходе констатирующего эксперимента).

В соответствии с компонентами системы формирования здорового образа жизни программа включает 3 блока:

1 блок - формирование потребностно-мотивационного компонента здорового образа жизни с помощью «говорящих стен», «пятиминуток здоровья», «агентства рекламы здоровья», занятий клуба «Мода и здоровье» и др.

2 блок - формирование информационно-убежденческого компонента здорового образа жизни в ходе проведения спецкурсов: «Баня и здоровье», «Здоровое (рациональное) питание в народной культуре», «Крепкая семья - основа здорового поколения»; игр «Колесо истории», в ходе которых происходила проверка и закрепление знаний по формированию здорового образа жизни средствами народной педагогики;

3 блок - формирование деятельностно-практического компонента здорового образа жизни с помощью занятий кружка «К народным истокам здоровья»; проведения «Праздника здоровья», знакомящего учащихся с русскими народными играми, организации этнопедагогических экскурсий.

Результаты экспериментальной работы подтвердили теоретическое предположение об эффективности созданной комплексной программы по формированию физического, психического и социально-нравственного здоровья учащихся лицея средствами народной педагогики.

Оценка экспериментальных данных с помощью критерия Фишера в целом выявила, что разработанная программа учитывает три компонента: потреб-ностно-мотивационный, информационно-убежденческий и деятельностно-практический, а они в свою очередь определяют направленность личности на формирование собственного здоровья.

Статистическая обработка экспериментальных данных показала, что у учащихся экспериментальных групп после реализации программы выделенные компоненты оказались статистически достоверно более развиты (Р<0,05), чем у учащихся контрольных групп (Р>0,05).

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Мурашева, Светлана Валерьевна, 2007 год

1. Аарва, Паулиина Укрепление здоровья вызов школам Текст. / Паулиина Аарва // Здоровые дети - здоровое будущее: материалы заключительной конференции. - М., 2005. - С. 16-18.

2. Абаскалова, Н.П. Системный подход в формировании здорового образа жизни субъектов образовательного процесса «школа-вуз» Текст.: дис. . д-ра пед. наук / Абаскалова Надежда Павловна. Новосибирск, 2001. -367 с.

3. Агаджанян, Н.А. Резервы нашего организма Текст. / Н.А. Агаджанян, А.Ю. Катков. М., 1990. - 240 с.

4. Акбашев, Т.Ф. Валеопедагогика как система Текст. / Т.Ф. Акбашев // Проблемы педагогической валеологии: сб. науч. трудов. СПб.: СПбГУПМ, 1996.-С. 7-9.

5. Акбердиева, Д.Ф. Формирование здорового образа жизни у школьников на внеклассных занятиях Текст. / Д.Ф. Акбердиева // Валеология, № 4, 2001, С. 27-30.

6. Аксаков, С.Т. Семейная хроника Текст. / С.Т. Аксаков М., 1988. - 478 с.

7. Амосов, Н.М. Раздумья о здоровье Текст. / Н.М. Амосов. М.: Фис, 1987,- 186 с.

8. Амосов, Н.М. Страна детства Текст. / Н.М. Амосов, Л.А. Никитина, Д.Д. Воронцов. М.: Знание, 1990. - 288 с.

9. Ю.Андреев, Ю.А. Три кита здоровья Текст. / Ю.А. Андреев. -М.: Физкультура и спорт, 1991. 336 с.

10. П.Аникин, В.П. К мудрости ступенька. Очерки о русских песнях, сказках, пословицах, загадках, народном языке Текст. / В.П. Аникин. М.: Дет. лит., 1988.- 176 с.

11. Аникин, В.П. Русский богатырский эпос Текст. / В.П. Аникин: пособие для учителя. М.: Просвещение, 1964. - 191 с.

12. З.Аникина, В.Г. Математические методы в психологии Текст. / В.Г. Аникина. Орел, 2001. - 86 с.

13. Н.Анохин, П.К. Очерки по физиологии функциональных систем Текст. / П.К. Анохин М., 1975. - 344 с.

14. Антология педагогической мысли Древней Руси и Русского государства XIV XVII вв. Текст. / Сост. Д. Бабишин, Б.Н. Митюров. -М.: Педагогика, 1985.-363 с.

15. Антология педагогической мысли России XVIII века Текст. М., 1985. -456 с.

16. Апанасенко, Г.Л. О возможности количественной оценки уровня здоровья человека Текст. / Г.Л. Апанасенко // Гигиена и санитария. -1985.№6.-С. 55-58.

17. Апанасенко, Г.Л. Медицинская валеология Текст. / Г.Л. Апанасенко, Л.А. Попова. Серия «Гиппократ». - Ростов н/Д.: Феникс, 2000. - 248 е.; 20 см. - Библиогр.: с. 243-244. - 10000 экз. - ISBN 5-222-00920-3.

18. Асратян, Э.А. Иван Петрович Павлов Текст. / Э.А. Асратян М.: Наука, 1974.-367 с.

19. Афанасьев, А.Н. Живая вода и вещее слово Текст. /А.Н. Афанасьев. -М.: Сов. Россия, 1988. -512с.

20. Баевский, P.M. Прогнозирование состояний на грани нормы и патологии Текст. / P.M. Баевский. М., 1979. - 298 с.

21. Байбурин, А.К., Топорков, А.Л. У истоков этикета: Этнографические очерки Текст. / А.К. Байбурин, А.Л. Топорков. Л.: Наука, 1990. - 239 с.

22. Басаргина, А.А. Народоведение. 1-4 кл. Текст.: книга для учителя /

23. A.А. Басаргина, К.Л. Лисова, Г.Ф. Суворова. М.: ВЛАДОС, 2005. -279 с, ил.; 20 см. - 3000 экз. - ISBN 5-691-01380-7

24. Безруких, М.М. Здоровьесберегающая школа Текст. / М.М. Безруких. -М.: Московский психолого-социальный институт, 2004. 240 е.; 21 см. -Библиогр.: с. 215-240. - 3000 экз. - ISBN 5-89502-660-5.

25. Белов, В.И. Лад Текст. / В.И. Белов. Л.: Лениздат, 1984. - 293 с.

26. Белозерова, В.В. Традиционная культура Орловского края Текст.: учеб. пособие для сред спец. и высш. учеб. завед. культуры и искусств /

27. B.В. Белозерова. Орел: Картуш, 2005. - 394 е.; 20 см. - Библиогр.: с. 384-391. - 1000 экз. - ISBN 5-9708-0008-2.

28. Бернштам, Т.А. Молодежь в обрядовой жизни русской общины XIX -начала XX века. Половозрастной аспект традиционной культуры Текст. / Т.А. Бернштам. Ленинград: Наука, 1988. - 280 с.

29. Беседы со старшеклассниками Текст.: методическое пособие. Вып. 1. Православный медико-просветительский центр «Жизнь». М., 2002. -248 е.; 20 см.-2500 экз.

30. Бирюков, А.А. Баня и массаж Текст. / А.А. Бирюков. Мн.: Полымя, 2001.-304 е.; 20 см. - 5000 экз. - ISBN 985-07-0399-7.

31. Бирюков, А.А. Приглашаем попариться Текст. / А.А. Бирюков. 2-е изд.- М.: Физкультура и спорт, 1987. 64 е., ил.; 23 см. - 500000 экз.

32. Блинников, JI.B. Великие философы Текст.: учебный словарь-справочник / JI.В. Блинников. 2-е изд., перераб. и доп. - М.: Логос, 1999.- 432 е.; 20 см. Библиогр.: с. 426-429. - 3000 экз. - ISBN 5-88439-120-х.

33. Блонский, П.П. Избранные педагогические и психологические сочинения Текст.: в 2 т. / П.П. Блонский.; [Под ред. А.В. Петровского] Т. 1. -М.: Педагогика, 1979. 304 е.; 20 см. - 40000 экз.

34. Бойко, А.Ф. Здоровые тесты Текст. / А.Ф. Бойко. М.: Российская газета, 2003. - 202 е.; 20 см. - 10000 экз. - ISBN 5-94829-008-5.

35. Болыпаков, В.П. Монтень великий гуманист эпохи Возрождения Текст. / В.П. Большаков. М., 1983. - 234 с.

36. Борисова, Е.В. Традиции воспитания детей в крестьянской семье в России Текст.: авт. дис. канд. пед. наук: 13.00.01 / Борисова Е.В. М., 1997. - 16 с.

37. Брехман, И.И. Валеология наука о здоровье Текст. / И.И. Брехман. -М.: Физкультура и спорт, 1990. - 208 с.

38. Бугаева, А.Л. Традиционная педагогическая культура хантов и манси Текст. / А.Л. Бугаева. М.: Темп, 1994. - 151 с.

39. Бунин, Н. Статистическое описание Усманского уезда Тамбовской губернии Текст. / И. Бунин //Журнал Министерства внутренних дел. 1836. XXII № И.

40. Быт великорусских крестьян-землепашцев. Описание материалов этнографического бюро князя В.Н. Тенишева (На примере Владимирской губернии.) Текст. / Сост. Б.М. Фирсов, И.Г. Киселева. СПб.: Издательство Европейского Дома, 1993. - 472 с.

41. Вайнер, Э.Н. К вопросу об основополагающих признаках валеологии Текст. / Э.Н. Вайнер // Валеология. 1997, - № 4. - С. 5.

42. Валеология человека. Здоровье любовь - красота Текст.: в 2 кн., в 5 т. Кн. 1. (Т. 1, Т. 2, Т. 3). - СПб: Петроградский и К0, 1998. - 720 с.

43. Васильцова, З.П. Мудрые заповеди народной педагогики: (Заметки журналиста) Текст. / З.П. Васильцова. М.: Педагогика, 1992. - 160 с.

44. Вилунас, Ю.Г. Дыхание, несущее здоровье Текст. / Ю.Г. Вилунас. -СПб: Комплект, 1998.-347с.

45. Возвращение к истокам: Народное искусство и детское творчество Текст.: учеб.-метод. пособие / Под ред. Т.Я. Шпикаловой, Г.А. Поровской. (Воспитание и доп. образование детей). М.: ВЛАДОС, 2000. - 272 е., ил.; 22 см. - 10000 экз. - ISBN 5-691-00416-6.

46. Волжин, А.И., Субботин, Ю.К., Чикин, С.Д. Путь к здоровью Текст. / А.И. Волжин, Ю.К. Субботин, С.Д. Чикин. М.: Медицина, 1984. - 159 с.

47. Волков, Г.Н. Педагогика жизни Текст. / Т.Н. Волков. Чебоксары: Чувашское книжное изд-во, 1989. - 335 с.

48. Волков, Г.Н. Этнопедагогика Текст.: учеб. для студ. сред, и высш. пед. учеб. заведений / Г.Н. Волков. М.: Академия, 1999. - 168 е.; 21 см. -30000 экз. - ISBN 5-7695-0413-7.

49. Воскресенский, Б.А. Здоровый образ жизни и гигиеническое воспитание подростков и молодежи (Аннотированная тематика лекций) Текст. / Б.А. Воскресенский. М.: О-во «Знание» РСФСР, 1987. - 40 с.

50. Гайдучонок, И.А. Слово о личности Текст. / И.А. Гайдучонок. Минск: Наука и техника, 1990. -155 с.

51. Галицкий, А.В. Щедрый жар: Очерки о русской бане и ее близких и дальних родичах Текст. / А.В. Галицкий. М.: Физкультура и спорт, 1986.-96 с.

52. Герасимова, И.А. Формирование физической культуры и здорового образа жизни у студентов высших учебных заведений на основе их личностной самооценки Текст.: автореф. дисс. канд. пед. наук: 13.00.04 / Герасимова Ирина Александровна. М., 2000. - 19 с.

53. Громыко, М.М. Мир русской деревни Текст. / М.М. Громыко. М.: Мол. гвардия, 1991. - 446 с.

54. Громыко, М.М. Традиционные нормы поведения и формы общения русских крестьян XIX века Текст. / М.М. Громыко. Москва: Наука, 1986.-278 с.

55. Гуревич, С.А. Кодекс здоровья Льва Толстого Текст. / С.А. Гуревич //

56. Здоровье. 1978. №9. с. 23-24.

57. Даль, В.И. Пословицы русского народа Текст. / В.И. Даль. М.: ЗАО Изд-во ЭКСМО - Пресс, Изд-во ННН. 2000. - 616 с.

58. Даль, В.И. Толковый словарь русского языка. Современная версия Текст. / В.И. Даль. М.: ЗАО Изд-во ЭКСМО Пресс, 2000. - 736 с.

59. Древнекитайская философия. Собрание текстов Текст.: В 2 т. Т. 1. -М., 1973.-345 с.

60. Древнеславянская система оздоровления: Как лечились на Руси Текст. /М.М. Безлюдова, Э.А. Глоба, В.В. Иванов, С.А. Обижаев, А.В. Рыбкин. -М.: ФАИР-ПРЕСС, 2005. 304 с.

61. Дубровский, В.И. Валеология. Здоровый образ жизни Текст.: учеб. для студ. пед. вузов и инст. физ. культуры / В.И. Дубровский. -М.: RETORIKA А: Флинта, 1999. - 560с., ил.; 24 см. - Библиогр.: с. 555-556. - 10000 экз. - ISBN 5-89349-154-8.

62. Дубровский, В.И. Все виды массажа Текст. / В.И. Дубровский. -М.: Молодая гвардия, 1993. 428 е.; 20 см. - Библиогр.: с. 426-427. -100000 экз. - ISBN 5-235-02209-2.

63. Дюзинг, А. Обозрение Рязанской губернии в гигиеническом отношении Текст. / А. Дюзинг. //Памятная книга Рязанской губернии на 1868 г. Рязань, 1868.

64. Живи и знай. Белая книга детства и образования в России Текст. / Сост. В.Б. Новичков. -М.: МИРОС, 1995. 167 с.

65. Жизнь человека от купели до погоста (Народные обычаи, молитвы, правила и кодекс поведения православного человека во время важнейших событий его земного бытия) Текст. / Сост. В.А. Алексеев, И.А. Панкеев -М.: Россия молодая, 1996. 272 с.

66. Жукова, Н. Голоса прошлого: Мишель Монтень Текст. / Н. Жукова // Спортивная жизнь России. № 1. 1992. С. 19-20.

67. Жукова, Н. Голоса прошлого: Мишель Монтень Текст. / Н. Жукова // Спортивная жизнь России. № 2. 1992. С. 20.

68. Зайцев, Г.К. Школьная валеология: Педагогические основы обеспечения здоровья учащихся и учителей Текст. / Г.К. Зайцев. 3-е изд., перераб и доп.- СПб.: ДЕТСТВО-ПРЕСС, 2001. - 160 е.; 20 см. - Библиогр.: с. 129-147. - 5000 экз. - ISBN 5-89814-106-5.

69. Здоровье, развитие, личность Текст. / Под ред. Г.Н. Сердюковой. -М.: Медицина, 1990. 65 с.78.3дравомыслов, А.Г. Потребности. Интересы. Ценности Текст. / А.Г. Здравомыслов. М.: Политиздат, 1986. - 223 с.

70. Ибн Сина Избранные философские произведения Текст. М., 1980. -347 с.

71. Иванченко, В.А. Тайны русского закала Текст. / В.А. Иванченко. -М.: Мол. гвардия, 1986. 173 с.

72. Иващенко, Н. Сольвычегодский крестьянин, его обстановка, жизнь и деятельность Текст. / Н. Иващенко. //Живая старина. Отдел этнографии. -СПб, 1898.

73. Ильина, И.В. Становление валеологической культуры личности в процессе профессионального образования Текст.: автореф. дис. канд. пед. наук: 13.00.08 / Ильина И.В. Липецк, 2000. - 22 с.

74. История педагогики и образования. От зарождения воспитания в первобытном обществе до конца XX века: учебное пособие дляпедагогических учебных заведений Текст. / Под ред. А.И. Пискунова. -М.:ТЦ «Сфера», 2001.-512 с.

75. Ишухина, Е.В. Формирование здорового образа жизни младших школьников Текст.: автореф. дисс. канд. пед. наук: 13.00.01 / Ишухина Елена Витальевна. Шуя, 2000. - 24 с.

76. Казначеев, В.П. Основы общей валеологии Текст.: учеб. пособие / В.П. Казначеев. М.: Институт практической психологии, Воронеж: НПО «МОДЭК», 1997. - 48 с.

77. Калинина, Е.С. Умственное воспитание младших школьников с трудностями в обучении средствами народной педагогики Текст.: автореф. дисс. канд. пед. наук: 13.00.01 / Калинина Евгения Сергеевна -Белгород, 2006. 19 с.

78. Кант, И.С. Сочинения Текст. / И.С. Кант. В 3 т. Т. 3. М., 1966. - 234 с.

79. Карамзин, Н.М. История государства Российского Текст.: в 12 т. / Н.М. Карамзин. Т. 1-3. Тула: Приок. кн. изд-во, 1990. - 556 е.; 20 см. -80000 экз. - ISBN 5-7639-0129-0.

80. Карнилова, Г.М. Медицинский компонент обучения здоровью в сельской школе Текст. / Г.М. Карнилова // Формирование культуры здоровья обучающихся: материалы межрегион, конф. работников образования и здравоохранения. Казань: Школа, 2005. - С. 92-97.

81. Кессиди, Ф.Х. Сократ Текст. / Ф.Х. Кессиди М., 1988. - 167 с.

82. К здоровой России: Политика укрепления здоровья и профилактики заболеваний. Приоритет основные неинфекционные заболевания / ГНИЦ профилактич. медицины Текст. - М.: Водолей, 1994. - 265 с.

83. Клевцова, Ю.Е. Формирование навыков ведения здорового образа жизни юношей старшего школьного возраста Текст.: дис. . канд. пед. наук. Клевцова Ю.Е. Москва. 1998. - 203 с.

84. Книга о здоровье Текст. / Ю.В. Махотин, О.В. Карева, Т.Н. Лосева // Под ред. Ю.П. Лисицына. М.: Медицина, 1988 - 512 с.

85. Ковалев, В.М. Русская кухня: традиции и обычаи Текст. / В.М. Ковалев, Н.П. Могильный. М.: Сов. Россия, 1990. - 256 с.

86. Колбанов, В.В. Валеология: основные понятия, термины, определения Текст. / В.В. Колбанов. 3-е изд. - СПб.: ДЕАН, 2001. - 256 е.; 20 см. Библиогр.: с. 242-254. - 3000 экз. - ISBN 5-93630-016-1.

87. Коломеец, О.П. К вопросу об обучении основам валеологии в курсе биологии Текст. / О.П. Коломеец // Валеология, образ жизни и здоровье: материалы 1-й Всерос. конф. Ч. 1. Екатеринбург, 1996. С. 45-46.

88. Коменский, Я.А. Сочинения Текст.: в 2 т. / Я.А. Коменский. Т. 1. М.: Педагогика, 1982. - 125 е.; 20 см. - 150000 экз.

89. Коменский Я.А., Локк Д., Руссо Ж.-Ж., Песталоцци И.Г. Педагогическое наследие Текст. / Сост. В.М. Кларин, А.Н. Джуринский. (Библиотека учителя). М.: Педагогика, 1989. - 416 е.; 21 см. -251000 экз. - ISBN 5-7155-0164-4.

90. Корчак, Я. Педагогическое наследие Текст. / Я. Корчак: сост. К.П. Чулкова. (Библиотека учителя). М.: Педагогика, 1990. - 272 е.; 21 см. - 472000 экз. - ISBN 5-7155-0025-7.

91. Косицкая, Н.П. Искусство быть здоровым Текст. / Н.П. Косицкая. -М,: Советская Россия, 1977. 48 с.

92. Костомаров, Н.И. Русские нравы: Очерк домашней жизни и нравов великорусского народа в XVI и XVII столетиях Текст. / Н.И. Костомаров. М.: Чарли, 1995. - 656 с.

93. Кропоткин, П.А. Этика Текст. / П.А. Кропоткин. М.: Политиздат, 1991.-493 с.

94. Кружилина, Т.В., Орехова, Т.Ф. Здоровьетворящее образование Текст. / Т.В. Кружилина, Т.Ф. Орехова /ЮБЖ. № 11. 1997. С. 15-18.

95. Крысько, В.Г. Психология и педагогика Текст, схемы. / В.Г. Крысько. М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2001. - 368 е.; 24 см. - Библиогр.: с. 363. -15000 экз. - ISBN 5-305-00011 -4.

96. Ксензова, Г.П. Роль лицейского комитета здоровья при внедрении комплексной программы обучения здоровью / Г.П. Ксензова // Формирование культуры здоровья в развивающейся образовательной среде: материалы регион, конф. Псков, 2005. - С. 17-19.

97. Куколевский, Г.М. Здоровье и физическая культура Текст. / Г.М. Куколевский. -М.: Медицина, 1979. 192 с.

98. Кукушин, B.C. Этнопедагогика и этнопсихология Текст. / B.C. Кукушин, Л.Д. Столяренко. Ростов-на-Дону: Феникс, 2000. - 448 е.; 20 см. - Библиогр.: 426-443. - 5000 экз. - ISBN 5-222-01430-4.

99. Кулева, С.В. Воспитательная система лицея как фактор формирования культуры здоровья учащихся Текст.: автореф. дис. канд. пед. наук: 13.00.01 / Кулева С.В. М., 2002. - 26 с.

100. Кулинария для всех Текст. / Сост. Алькаев Э.Н. Нижний Новгород: СММ, 1993. - 400 е.; 23 см. - 50000 экз. - ISBN 5-88374-104-5.

101. Кураев, Г.А., Сергеев, С.К., Шленов, Ю.В. Валеологическая система сохранения здоровья населения России Текст. / Г.А. Кураев, С.К. Сергеев, Ю.В. Шленов // Валеология. Ростов-на-Дону, 1996. -С. 7-18.

102. Куценко, Г.И. Книга о здоровом образе жизни Текст. / Г.И. Куценко, Ю.В. Новиков. М.: Профиздат, 1987. - 253 с.

103. Лаптев, А.П. Закаливайтесь на здоровье Текст. / А.П. Лаптев. -М.: Медицина, 1991. 160 с.

104. Лаптев, А.П. Закаливание и здоровье Текст. / А.П. Лаптев. -М.: Физкультура и спорт, 1964. 52 с.

105. Латышина, Д.И. Традиции воспитания детей у русского народа Текст. («Воспитание школьников. Библиотека журнала». Вып. 52.) / Д.И. Латышина. М.: Школьная пресса, 2004. - 128 е.; 20 см. - 5000 экз. -ISBN 5-9219-0331-0.

106. Лесгафт, П.Т. Семейное воспитание ребенка и его значение Текст. / П.Т. Лесгафт. М.: Педагогика, 1991. - 176 с.

107. Лечение словом. Молитвы, заговоры Текст. / Сост. Т.Н. Крылова, СПб, 1997.-214 с.

108. Лисицын, Ю.П. Слово о здоровье Текст. / Ю.П. Лисицын. -М.: Советская Россия, 1986. 192 с.

109. Лисицын, Ю.П. Здоровье человека социальная ценность Текст. / Ю.П. Лисицын, А.В. Сахно. - М.: Мысль, 1989. - 175 с.

110. Локк, Д. Сочинения Текст. / Д.Локк. М., 1939. - 268 е., 21 см. -5000 экз.

111. Лунина, Г.В. Воспитание детей на традициях русской культуры Текст.: учебно-методич. пособие /Г.В. Лунина. -М.: ЦГЛ, 2005. 128 е.; 20 см. - Библиогр.: с. 123-124. - 5000 экз. - ISBN 5-944916-025-8.

112. Луния, Б.Н. История индийской культуры с древних веков до наших дней Текст. / Б.Н. Луния. М., 1960. - 236 с.

113. Макаренко, А.С. Сочинения Текст.: в 4 т. / А.С. Макаренко. -Т. 1. М.: Правда, 1987. - 576 е., ил.; 20 см. - 1500000 экз.

114. Марковичева, Е.Г. Традиции семейного воспитания в Древней Руси IX XIII веков Текст.: дис. . канд. пед. наук: 13.00.01 / Марковичева Е.Г. -М., 1997. 172 с.

115. Маслоу, А. Психология бытия Текст. / А. Маслоу. Пер. с англ. -М.: Рефл-бук, 1997.-304 с.

116. Мельников, М.Н. Русский детский фольклор Текст.: учеб. пособие для студентов пед. ин-тов по спец. № 2101 «Рус. яз и лит.» / М.Н. Мельников. М.: Просвещение, 1987. - 240 с.

117. Митяева, A.M. Психолого-педагогические условия становления валеологической культуры младших подростков Текст.: дис. . канд. пед. наук / Митяева A.M. Орел, 1999. - 209 с.

118. Могильный, Н.П. Этюды о питании. Скатерть-самобранка Текст. / Н.П. Могильный, В.М. Ковалев. М.: Книга, 1991. - 400 е., ил.; 23 см. -200000 экз. - ISBN 5-212-00667-8.

119. Монтень, М. Об искусстве жить достойно. Философские очерки Текст. / Сост. А. Гулыга, Л. Пажитнов. М.: Дет. лит-ра, 1973. - 206 с.

120. Мудрое слово о здоровье. (Изречения, афоризмы, пословицы, поговорки.) Текст. / Сост. П.Ф. Дудников. М.: «Знание» 1969. - 80 с.

121. Мудрость здоровой жизни в пословицах, поговорках народов мира, афоризмах, изречениях, поэтических строках Текст. / Сост. Н.С. Соловьев. Пермь, 1996. - 65 е.; 21 см. - 3000 экз.

122. Мясищев, В.Н. Бехтерев замечательный ученый, врач, педагог, общественный деятель Текст. / В.Н. Мясищев. - Киров, 1956. - 267 с.

123. Назаров, И.Т. Культура воли. Система самовоспитания здоровой личности Текст. / И.Т. Назаров. Л.: Труженики печати, 1929. - 289 с.

124. Народная мудрость и знания о ребенке. Этнография детства Текст.: сборник фольклорных и этнографических материалов / Сост. Г.М. Науменко. М.: Центрполиграф, 2001. - 431 е., ноты; 20 см. -Библиогр.: с. 426-428. - 8000 экз. - ISBN 5-227-01047-1.

125. Нестерова, Л.В. Воспитание представлений о здоровом образе жизни у школьников в условиях сельского района Текст.: дис. . канд. пед наук: 13.00.01 / Нестерова Л.В. Шуя, 2000. - 276 с.

126. Никифоров, Г.С. Психология здоровья Текст.: учебник для вузов / Г.С. Никифоров. СПб.: Речь, 2006. - 607 е.; 23 см. - 3000 экз. -ISBN 5-318-00668-Х.

127. Николаев, В.А. Ведение в этнопедагогику Текст.: науч.-методич. пособие / В.А. Николаев. Орел, 2003. - 150 с.

128. Николаев, В.А. Истоки русской народной педагогики Текст. / В.А. Николаев. / МПГУ, ОГУ. Москва Орел, 1997. - 134 с.

129. Николаев, В.А. Русская народная педагогика Текст.: пособие к спецкурсу / В.А. Николаев. Орел, 1993. - 88 с.

130. Николаев, В.А. Теория и методика формирования этнопедагогической культуры учителя Текст.: дис. . д-ра пед. наук: 13.00.01 / Николаев Валерий Александрович. М., 1998. - 405 с.

131. Николаев, В.А. Традиции русского народного воспитания Текст.: учеб. пособие к курсу «Этнопедагогика» / В.А. Николаев. Орел, 2003. -140 е.; 20 см. - Библиогр.: с. 136-140.

132. Орлов, Д.И. Бортсурманы Текст.: материалы для истории и статистики Симбирской губернии. Т. III. / Д.И. Орлов. Симбирск, 1866.

133. Основы медицинских знаний и здорового образа жизни: Учеб. для учащихся 10-11 кл. общеобразоват. учреждений Текст. /А.Т. Смирнов, Б.И. Мишин, П.В. Ижевский; Под общ. ред. А.Т. Смирнова. -М.: Просвещение, 2002. 161 с.

134. Памятники литературы древней Руси. Начало русской литературы. XI начало XII века Текст. / Сост. и общая ред. Д.С. Лихачев, Л.А. Дмитриев. - М.: Художественная литература. 1978. - 413 с.

135. Панкратов, В.Н. Саморегуляция психического здоровья Текст.: практич. руководство / В.Н. Панкратов М.: Изд-во Института Психотерапии, 2001. - 352 с.

136. Педагогика: Учебное пособие для студентов педагогических учебных заведений Текст. /В.А. Сластенин, И.Ф. Исаев, А.И. Мищенко, Е.Н. Шиянов. М.: Школа-Пресс, 2000. - 512 с.

137. Песталоцци, И.Г. Сочинения Текст.: в 2 т. / И.Г. Песталоцци. Т. 1. -М, 1981.-320 е.; 21 см.-3000 экз.

138. Платонов, К.К. Структура и развитие личности Текст. / К.К. Панкратов. М.: Наука, 1986. - 254 с.

139. Плотникова, Е.Б. Реализация идей народной педагогики в образовании студентов-валеологов Текст.: дис. . канд. пед. наук: 13.00.01 / Плотникова Е.Б. Оренбург, 2000. - 216 с.

140. Повесть временных лет Текст. М., Л., 1950. - 312 с.

141. Подласый, И.П. Педагогика Текст. / И.П. Подласый // Новый курс: Учебник для студ. пед. вузов. Кн. 1. М.: ВЛАДОС, 1999. - 576 с.

142. Покровский, Е.А. Физическое воспитание детей у разных народов, преимущественно России Текст. / Е.А. Покровский. М., 1884. - 128 с.

143. Потанин, Н. Никольский уезд и его жители Текст. //Древняя и новая Россия: Сборник / Н. Потанин. 1876 Т. III № 10.

144. Преображенский, А. Волость Покровско-Сицкая Ярославской губернии Моложского уезда Текст. //Этнографический сборник. / А. Преображенский. 1853 № 1.

145. Путинцев, A.M. Пища и напитки в цуканском селе Текст. / A.M. Путинцев. Воронеж: Редакция изд. комитета НКЗ, 1927.

146. Рабочая книга социального педагога Текст.: пособие для самообразования, в 2 ч. / Под ред. Н.Ф.Масловой. Ч. 2. Социальная педагогика и социальная работа. Орел: Книга 1995. - 160 е.; - 2000 экз.

147. Романов, Б.А. Люди и нравы Древней Руси Текст. / Б.А. Романов. -М,-Л.: Наука, 1966.-240 с.

148. Романченко, Н.А. Возможности подготовки специалистов по обучению здоровью в ВУЗах / Н.А. Романченко // Здоровые детиздоровое будущее: Материалы заключительной конф., 3-4 февраля 2005 г.- М, 2005. С. 48-49.

149. Россия в цифрах: Краткий статистический сборник. М.: Госкомстат России. 1995-2005 гг. -246 с.

150. Рудова А.И. Идеи народной педагогики в формировании личности. //Вестник ОГУ № 3, 2000. С. 46-49.

151. Русская литература XI XVIII вв.-М.: Худож. лит., 1988.-378 с.

152. Русские Текст. М.: Наука, 1999. - 828 с.

153. Русский народ. Его обычаи, обряды, предания, суеверия и поэзия. Текст. Собр. М. Забылиным. Издательство книгопродавца М. Березина. -М.: 1880. 618 е.; 20 см. - 100000 экз.

154. Руссо, Ж.-Ж. Сочинения Текст.: в 2 т. / Ж.-Ж. Руссо. Т. 1. - М., 1981. -240 е., 21 см.-4000 экз.

155. Савельев, М.В. Среднее дневное пищевое довольствие крестьянина в Землянском уезде Воронежской губернии Текст. / М.В. Савельев. //Вестник общественной гигиены, судебной и практической медицины. -1892 XV. Кн. 2.

156. Саркизов-Серазини, И.М. Путь к здоровью, силе и долгой жизни Текст. / И.М. Саркизов-Серазини. М.: Физкультура и спорт, 1987. -192 с.

157. Сафронова, З.Д. Педагоги за здоровый образ жизни Текст. / З.Д. Сафронова. Рига: Знание, 1986 - 32 с.

158. Семенова, М. Быт и верования древних славян Текст. / М. Семенова.- СПб.: Азбука классика, 2001. - 560 с.

159. Сенека, Честерфилд, Моруа. Если хочешь быть свободным Текст. -М.: Политиздат, 1992. 381 с.

160. Сержантов, В.Ф. Структура личности и концепция функциональных систем П.К. Анохина Текст. / В.Ф. Сержантов // Сб. изд. Наука. -М, 1978.-С. 86-111.

161. Сидоров, А.П. Секреты здоровья Текст. / А.П. Сидоров. -М.: Физкультура и спорт, 1990 96 е., ил.; 21 см. - Библиогр.: с. 95. -200000 экз. - ISBN 5-278-00413-4.

162. Симонов, П.В. Мотивированный мозг Текст. / П.В. Симонов. М., 1987.-456 с.

163. Синяков, А.Ф. Рецепты здоровья Текст. / А.Ф. Синяков. -М.: Физкультура и спорт, 1988. 239 с.

164. Смирнов, С.А. Культура здорового образа жизни в обществе и в школе Текст. / С.А. Смирнов // Здоровые дети здоровое будущее: Материалы заключительной конф., 3-4 февраля 2005 г. - М., 2005. - С. 10-12.

165. Собрание народных песен П.В. Кириевского Текст. / Состав. В.И. Калугина. Тула: Приок. кн. изд-во, 1986. - 462 е., ил.; 20 см. -100000 экз.

166. Солдатова, Т.А. Здравотворение (система здравотворящего образования) Текст. / Т.А. Солдатова // Проблемы педагогической валеологии: Сб. науч. трудов СПб.: СПбГУМП, 1996. - С. 50-53.

167. Соловых, З.Х. Капустные овощи и блюда их них Текст. / З.Х. Соловых. М.: Агропромиздат, 1990. - 159 е.; 20 см. - 1000000 экз. -ISBN 5-10-002261-2.

168. Сомов, И.Н. Русская кухня Текст. / И.Н. Сомов. Тула: Приок. кн. изд-во, 1991. - 288 е.; 20 см. - 50000 экз. - ISBN 5-7639-0274-2.

169. Субетто, А.И. Творчество, жизнь, здоровье и гармония /Этюды креативной онтологии Текст. / А.И. Субетто. М.: ЛОГОС, 1992. - 203 с.

170. Судаков, К.В. Диагноз здоровья Текст. / К.В. Судаков. М.: ММА им. И.М. Сеченова, 1993.- 120 с.

171. Сухомлинский, В.А. Сердце отдаю детям Текст. / В.А. Сухомлинский. 4-е изд., - Киев: Радянська школа, 1973. - 288 е.; 20 см. - 300000 экз.

172. Татарникова, Л.Г. Каким быть преподавателю «Этики и психологии семейной жизни? Текст. / Л.Г. Татарникова //Советская педагогика. № 2. 1991.-С. 15-18.

173. Татарникова, Л.Г. Педагогическая валеология. Генезис. Тенденция развития Текст. / Л.Г. Татарникова. СПб, 1995. - 352 с.

174. Телль, Л.З. Валеология: Учение о здоровье, болезни и выздоровлении Текст.: в 3 т. / Л.З. Телль. Т. 1. М.: ООО Издательство ACT, Астрель. 2001.-432 с.

175. Толстой, Л.Н. В чем моя вера? Сельский учитель. Педагогические сочинения Текст. / Л.Н. Толстой. М.: Педагогика, 1989. - 536 с.

176. Трча, С. Искусство вести здоровый образ жизни Текст. / С. Трча. -М.: Медицина, 1985. 287 с.

177. Тюмасева, З.И. Валеология и образование: проблемы и решение: Монография Текст. / З.И. Тюмасева. Челябинск: Изд-во ЧГПУ, 1991. -220 с.

178. Ушинский, К.Д. Воспоминания об обучении в Новгородской северской гимназии Текст. / К.Д. Ушинский. Т. 2. М.: АПН РСФСР, 1952.-428 с.

179. Ушинский, К.Д. О народности в общественном воспитании Текст.: в 2 т. / К.Д. Ушинский. М.: Педагогика, 1974. Т. 1. - С. 51-123.

180. Фахрутдинова, Л.Р. Формирование культуры психического и нравственного здоровья обучающихся Текст. / Л.Р. Фахрутдинова // Здоровые дети здоровое будущее: Материалы заключительной конф., 3-4 февраля 2005 г. - М., 2005. - С. 41-42.

181. Федорова, Н.В. Школьная команда здоровья опыт, результаты, проблемы, перспективы Текст. / Н.В. Федорова // Здоровые детиздоровое будущее: Материалы заключительной конф., 3-4 февраля 2005 г. -М., 2005.-С. 37-38.

182. Физкультура для всей семьи Текст. / Сост. Т.В. Козлова, Т.А. Рябухина. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 463 с.

183. Флэйк-Хобсон, К. Развитие ребенка и его отношений с окружающими Текст. / К. Флэйк-Хобсон, Б.Е. Робинсон, П. Скин М.: Центр общечеловеч. ценностей, 1993. - 511 с.

184. Фромм, Э. Психоанализ и этика Текст. / Э. Фромм. М.: Республика. 1993.-415 с.

185. Ханбиков, Я.И. Некоторые вопросы изучения народной педагогики Текст. / Я.И. Ханбиков //Советская педагогика. 1996. - № 6. - С. 83-92.

186. Хрипкова, А.Г., Колесов, Д.В. Гигиена и здоровье Текст. / А.Г. Хрипкова, Д.В. Колесов. Пособие для учащихся. М.: Просвещение, 1984.-48 с.

187. Цаллагова, 3. Народные рецепты воспитания Текст. / 3. Цаллагова //Народное образование. №1,2001. С. 214-215.

188. Царегородцев, Г.И. Социально-гигиенические проблемы научно-технического прогресса Текст. / Г.И. Царегородцев //Диалектика в науках о природе и человеке: человек, общество, природа в век НТР. -М., 1983.-С.409-414.

189. Чикин, С.Я. Здоровье всему голова Текст. / С.Я. Чикин. - М., 1979. -174 с.

190. Чуканова, З.И. Формирование здорового образа жизни сельского школьника (Педагогический аспект) Текст.: дис. . канд. пед. наук: 13.00.01 / З.И. Чуканова Красноярск, 1999. - 238 с.

191. Чумаков, Б.Н. Валеология Текст.: учеб пособие / Б.Н. Чумаков. 2-е изд., перераб и доп. - М.: Педагогическое общество России, 2000. -407 е.; 20 см. - Библиогр.: с. 401-404. - 10000 экз. - ISBN 5-93134-023-8.

192. Шаквердов, Г.Г. П.Ф. Лесгафт. Очерк жизни и научно-педагогической деятельности Текст. / Г.Г. Шаквердов. Л., 1950. 287 с.

193. Шопенгауэр, А. Избранные произведения Текст. / А. Шопенгауэр. -М.: Просвещение, 1993. 374 с.

194. Щедрина, А.Г. Онтогенез и теория здоровья: Методологические аспекты Текст. / А.Г. Щедрина. Новосибирск, 1989. - 136 с.

195. Щукин, Н. Быт крестьянина Восточной Сибири Текст. / Н. Щукин. //Журнал Министерства внутренних дел 1869. XXXIV. Отд. 3. № 2.

196. Эвенштейн, З.М. Популярная диетология Текст. / З.М. Эвенштейн. -М.: Экономика, 1989. 319 е.; 20 см. -200000 экз. - ISBN 5-282-00766-5.

197. Энгельгардт, А.Н. Из деревни: 12 писем, 1872-1887 Текст. / А.Н. Эн-гельгардт. 7-е изд. - М.: Мысль, 1987. - 636 е.; 20 см. - 30000 экз.

198. Этнография русского крестьянства Сибири XVII середины XIX века Текст. - М.: Наука, 1981.-272 с.

199. Юдин, Ю.И. Героические былины. (Поэтическое искусство.) Текст. / Ю.И. Юдин. М.: Наука, 1975. - 120 с.

200. Http: www.rekicen.ru/php/content.?group=5&id=2507.