Адаптивные реакции сердечно-сосудистой и центральной нервной систем на умственную и локальную физическую нагрузку у студентов-спортсменов тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 03.00.13, кандидат биологических наук Зиннатуллина, Ирина Раилевна

• Зиннатуллина, Ирина Раилевна
• кандидат биологических наук
• 2009

Оглавление диссертации кандидат биологических наук Зиннатуллина, Ирина Раилевна

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ

Г.1. Возрастные особенностилсихофизиологических функций.

1.2. Физиологические механизмы реакций на локальные физические нагрузки.

1.3. Механизмы 'адаптации к учебной и спортивной деятельности у тренированных студентов.

1.4. Современные представления об особенностях когнитивных функций у спортсменов.

ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИСЛЕДОВАНИЯ

2.1. Организация исследования и характеристика испытуемых.

212: Методики исследования . —

ГЛАВА 3 Г РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

3.1. Индивидуальные особенности адаптационных реакций? кровообращения на умственные и локальные физические нагрузки у студентов-пловцов.!.i.

3.2. Изменение показателей нейродинамики и психоэмоционального состояния студентов-пловцов после нагрузочных тестов

3.3. Влияние релаксации на функциональное состояние студентов.

ОБСУЖДЕНИЕ. выводы.:.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Адаптивные реакции сердечно-сосудистой и центральной нервной систем на умственную и локальную физическую нагрузку у студентов-спортсменов»

Актуальность проблемы. В физиологии спорта большую проблему составляет вопрос обучения в вузе студентов, профессионально занимающихся спортом. Известно, что после завершения спортивной деятельности зачастую развиваются психосоматические нарушения в организме. Кроме того, известно, что часть спортсменов успешно совмещает учебу и спорт, а другая часть — является аутсайдерами в учебе.

Многочисленными научными исследованиями установлено, что высокий профессиональный уровень требует, как физической подготовки, так и устойчивой умственной работоспособности. На современном этапе развития общества спорт представляет собой сложное многофункциональное и многообразное явление социальной реальности, занимающее важное, значимое место в его физической и духовной культуре. Он направлен не только на выявление и унифицирование человеческих возможностей, но и на социально-общественное развитие личности, занимающейся физкультурно-спортивной деятельностью (Л.П. Матвеев, Ж. К. Холодов, 2001).

Большое значение имеет подготовленность человека к деятельности, основанной на активных мыслительных процессах: когнитивных (Д.Б. Богоявленская, 1979), над ситуативной деятельности (В .А. Петровский, 1983, 1992), коммуникативной (Г.М. Андреева, 1988; А.А. Бодалев, 1994, А.И. Крупнов, 1980), умственной работы (Н.С. Лейтес, 1980; И.А. Петухова, 1979). Один из теоретиков физиологии спорта П.Ф. Лесгафт (1886) считал, что образование — это необходимое условие подготовки человека к труду, и, будучи тесно связанным с воспитанием, направлено на умственное, эстетическое и физическое развитие человека. Молодой возраст является продуктивным в физической и в умственной деятельности, поэтому юноши, занимающиеся спортом, зачастую совмещают эти занятия с учебой в вузе. Влияние интенсивной физической деятельности на умственную работоспособность рассматривается с различных точек зрения: как отрицательного (М.А. Холодная, 2002), так и положительного ее воздействия (Н.И. Чуприкова, 2007).

В вузах обучаются- спортсмены, всех специализаций, каждый вид спорта оказывает специфическое влияние на психофизиологические функции. Так, в, учебном и тренировочном процессе у спортсменов-пловцов большое место занимают локальные физические нагрузки. Такие нагрузки имеют большой удельный- вес и в образовательном процессе. Поэтому для физиологии представляет интерес понимание механизмов адаптации студентов-пловцов, как к умственным, так и локальным физическим нагрузкам. Это понимание необходимо для рационального построения учебного процесса и- сохранения оптимального уровня психофизиологических функций студентов;

Объект исследования — адаптивные реакции сердечно-сосудистой и центральной нервной систем на умственные и локальные физические нагрузки у студентов-спортсменов.

Предмет исследования - механизмы-адаптации организма к умственным.и< физическим нагрузкам.

Гипотеза исследования заключается в том, что организм* спортсмена^ развивает способность к быстрой мобилизации функциональных ресурсов в ответ на предъявляемые нагрузки, сопровождаемой напряжением центральных регуляторных механизмов. Этот универсальный механизм в спортивной деятельности обеспечивает высокие результаты и требует повышенных энергетических трат, что при локальных физических и умственных нагрузках проявляется «избыточностью реакций».

Цель исследования — изучение адаптационных реакций сердечнососудистой* и центральной* нервной систем на умственные и локальные физические нагрузки у спортсменов-пловцов высокой квалификации.

Задачи исследования:

1. Изучить особенности реакций сердечно-сосудистой и центральной нервной систем на умственные и локальные физические нагрузки у студентов 18-20 лет с различным уровнем двигательной активности.

2. Определить влияние высокой двигательной активности на нейродинамические и психоэмоциональные функции студентов.

3. Выявить особенности когнитивной деятельности у спортсменов-пловцов, студентов вуза.

4. Изучить влияние релаксационных упражнений на характер адаптационных реакций студентов-спортсменов.

Научная новизна исследования. Выявлено повышение активности центральных механизмов регуляции сердечно-сосудистой и центральной нервной систем при умственных нагрузках и локальной мышечной деятельности; впервые показано, что у спортсменов адаптация сердца к нагрузкам носит избыточный характер («феномен избыточной адаптации»), что связано с высокой способностью к мобилизации ресурсов сердечно-сосудистой и центральной нервной систем. Выявлена высокая результативность выполнения тестов, связанных с когнитивными процессами у спортсменов-пловцов, студентов вуза. Определены особенности психофизиологических функций у спортсменов-пловцов высокой квалификации, например, ускорение психомоторных реакций, улучшение внимания, снижение личностной и увеличение ситуационной тревожности при нагрузках.

Теоретическая и практическая значимость исследования. Результаты работы дополняют теоретические разделы физиологии адаптации новыми данными о механизмах адаптации к умственным и к физическим нагрузкам у студентов-пловцов высокой квалификации.

Данные диссертационного исследования можно использовать педагогам при разработке учебных программ для спортсменов, обучающихся в вузе, а также тренерам при разработке тренировочных режимов, связанных с локальными мышечными нагрузками в плавании.

Положения, выносимые на защиту:

1.У спортсменов-студентов реакция сердечно-сосудистой системы к умственным и локальным физическим нагрузкам носит избыточный характер (увеличение диастолического АД на 10-20 мм рт. ст., ИН на 40-60 усл. ед., АМо на 10-15%), что связано с высокой способностью к мобилизации ресурсов, за счет повышения напряжения центральных регуляторных механизмов.

2. Высокая результативность выполнения- тестов, связанных с когнитивными процессами, свидетельствует, что спортсмены-пловцы, студенты вуза, обладают достаточно высокими потенциальными возможностями когнитивных функций. При умственной нагрузке у студентов-спортсменов отмечается мобилизация функциональных резервов ЦНС: ускорение психомоторных реакций, улучшение внимания; снижение личностной» и увеличение ситуационной тревожности, генерализация альфа-ритма на ЭЭГ. Эти изменения сочетаются с повышением утомляемости в ЦНС по теппинг-тесту.

3. Занятия, релаксационными упражнениями способствуют снижению функционального напряжения центральных регуляторных механизмов, т.е. уменьшению «цены» адаптационных реакций к исследуемым нагрузкам.

Апробация работы. Материалы исследований представлены, на XX съезде физиологического общества им. И.П. Павлова (Москва, 2007), IV Сибирском физиологическом съезде (Барнаул, 2008), II международной конференции «Адаптация биологических систем к естественным и экстремальным факторам среды» (Челябинск, 2008), II международной научно-практической конференции «Коммуникационный процесс в вузе» (Челябинск, 2008) и ежегодных отчетных научных конференциях Южно-Уральского государственного университета. Результаты диссертационного исследования внедрены в практику работы кафедры информационной безопасности Южно

Уральского государственного университета и Государственного Унитарного предприятия Челябинской области «Бассейн «Строитель».

Публикации. По теме диссертации опубликовано 7 печатных работ, в том числе 2 в изданиях, рекомендованных ВАК РФ.

Структура и объем работы. Диссертация состоит из оглавления, введения, обзора литературы, описания материалов и методов исследования, изложения результатов собственных исследований и их обсуждения, заключения, практических рекомендаций, выводов и списка использованной литературы. Работа изложена на 118 страницах машинописного текста, иллюстрирована 15 таблицами и 12 рисунками. Список использованной литературы включает 125 отечественных источника и 33 зарубежных изданий.

Заключение диссертации по теме «Физиология», Зиннатуллина, Ирина Раилевна

ВЫВОДЫ

1.У студентов 18-20 лет адаптивные реакции на локальную мышечную деятельность характеризуются усилением симпатических влияний на сердце (увеличение АМо и ИН) и увеличением ЧСС (на 10-20 уд/мин), АД, в том числе — диастолического (на 10-20 мм рт.ст.).

2. Особенности реакций сердечно-сосудистой системы на локальную работу мышц у студентов-спортсменов, в- отличие от нетренированных, заключаются в более выраженном росте диастолического АД, наличием реакции «адаптация напряжения» у 20 % испытуемых, выраженным увеличением ИН, особенно у девушек, что можно отнести к феномену «избыточной адаптации».

3. После выполнения умственной нагрузки наблюдалось увеличение показателей напряжения центральных регуляторных механизмов, особенно выраженное у нетренированных студентов. У всех испытуемых рост показателей ЧСС и АД после работы был меньшим, чем после локальной нагрузки. Показатель адекватности процессов регуляции у спортсменов при тестовых заданиях был выше, чем у нетренированных.

4. Выявлена высокая результативность выполнения тестов, связанных с когнитивными процессами, у спортсменов-пловцов, студентов вуза. При умственной нагрузке у студентов-спортсменов отмечается мобилизация функциональных резервов ЦНС: ускорение психомоторных реакций^ улучшение внимания, снижение личностной и увеличение ситуационной тревожности, генерализация альфа-ритма на ЭЭГ. Эти изменения сочетаются с повышением утомляемости в ЦНС по теппинг-тесту.

5. Факторный анализ показал ведущую роль центральных механизмов адаптационных реакций у спортсменов. Общее количество корреляционных зависимостей между исследованными показателями у спортсменов больше, чем у нетренированных студентов. У юношей-спортсменов, в отличие от нетренированных, отмечается зависимость показателей ЧСС с личностной тревожностью, а показателей активности центральных влияний на сердце - с ситуационной тревожностью и со статической выносливостью кисти. Выраженные межсистемные взаимодействия способствуют мобилизации ресурсов и высокой эффективности выполнения нагрузочных тестов.

6. Систематические занятия релаксацией приводят к снижению функционального напряжения сердечно-сосудистой и центральной нервной систем у студентов вуза, активно занимающихся спортом.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. В функциональной диагностике студентов-пловцов использование кардиоинтервалографии при локальной физической нагрузке дает возможность количественного анализа функций сердечно-сосудистой системы.

2. Критериями оптимальных адаптационных реакций на умственные нагрузки у студентов-спортсменов является: ускорение психомоторных реакций, улучшение внимания, снижение личностной и увеличение ситуационной тревожности, генерализация альфа-ритма на ЭЭГ.

3. Применение релаксационных психофизических упражнений у студентов-пловцов приводит к снижению напряжения вегетативных функций, тревожности и утомления и к повышению нейродинамических функций и успеваемости.

4. Применение пятиминутных релаксационных пауз в конце учебных занятий приводит к ускорению восстановления нейродинамических функций у студентов.

Список литературы диссертационного исследования кандидат биологических наук Зиннатуллина, Ирина Раилевна, 2009 год

1. Агаджанян, НА. Особенности адаптации сердечно-сосудистой системы юношеского организма Текст. / Н.А. Агаджанян, И.В. Руженкова, Ю.П. Старпганов // Физиология человека. - 1997. - № 1. - С. 93-97.

2. Агаджанян, Н. А. Учение о здоровье и проблемы адаптации: теория и практика валеологических исследований Текст. / Н.А. Агаджанян, P.M. Баевский, А.П. Берсенева. М.-Ставрополь : Изд-во Ставроп. гос. ун-та, 2000. — 203 с.

3. Агаджанян, НА. Функциональные резервы организма и теория адаптации Текст. / Н.А. Агаджанян, P.M. Баевский, А.П. Берсенева // Вестник восстановительной медицины. 2004. - № 3. - С. 4-11.

4. Адаптация и здоровье Текст.: учебное пособие / отв. ред. Э.М. Казин. -Кемерово : Кузбассвузиздат, 2003. — 301 с.

5. Адаптация организма учащихся к учебной и физической нагрузкам Текст. / « 1 1под ред. А.Г. Хрипковой, М.В. Антроповой. М. : Педагогика, 1982. — 240 с.

6. Александров, Ю.И. Психология и физиология психофизиология Текст. / Ю.И. Александров // Психологическая наука: традиции, современное состояние и перспективы. М.,1997. - Т. 2. - С. 180.

7. Алферова, Т.В. Возрастные особенности реакции кровообращения на локальную работу мышц статического и динамического характера Текст. / Т.В. Алферова // Успехи физиологических наук. 1988. - Т. 19. - № 4. - С. 54-74.

8. Амосов, Н.М. Физическая активность и сердце Текст. / Н.М. Амосов, Я.А. Бендет. Киев : Здоровья, 1989. - 214 с.

9. Ю.Андреева; Н.С. К вопросу об адаптации к учебной и физической нагрузке Текст. / Н.С. Андреева, И.И. Голицина, Е.В. Перевозчикова // Новые исследования. 2004. - № 1-2. - С. 53-54.

10. П.Андрианов, В.В. Вариабельность сердечного ритма при выполнении различных результативных задач Текст. / В.В. Андрианов, Н.А. Василюк // Физиология человека. 2001. - Т. 27. - № 4. - С. 50-55.

11. Анохин, П.К. Очерки по физиологии функциональных систем Текст. / П.К. Анохин. М. : Медицина, 1975. - 477 с.

12. Антропова, М.В. Изменение психофизиологических и вегетативных показателей у старшеклассников в процессе дифференцированного обучения Текст. / М.В. Антропова, JI.M. Кузнецов, Г.В. Бородкина // Физиология человека.-1991.-Т. 17.-№5.-С. 116-124.

13. Апанасенко, Г.Л. Физическое развитие детей и подростков Текст. / Г.Л. Апанасенко. — Киев : Здоровья, 1985. — 79 с.

14. Аракелов, Г.Г. Психофизиологический метод оценки тревожности Текст. / Г.Г. Аракелов, Н.Е. Лысенко, Е.К. Шотт // Психологический журнал. 1997. — Т. 18. - № 2. — С.102-113.

15. Атрощенко, Г.Н. Изменения в вегетативной нервной системе студентов при различных учебных нагрузках Текст. / Г.Н. Атрощенко, И.И. Сахарова // Новые исследования. 2004. - № 1-2. - С. 3-64.

16. Бабенко, В.В. Функциональные изменения в зрительной системе студентов, вызванные учебной нагрузкой Текст. / В.В. Бабенко, С.Ю. Карянова // Новые исследования. 2004. - № 1-2. - С. 68-69.

17. Баевский, P.M. Оценка эффективности профилактических мероприятий на основе измерения адаптационного потенциала системы кровообращения Текст. / P.M. Баевский, А.П. Берсенева, В.К. Бакунин // Здравоохранение Российской Федерации. 1987. - № 8. - С. 6-10.

18. Баевский, P.M. Прогнозирование состояний на грани нормы и патологии Текст. / Р.М: Баевский. М. : Наука, 1979. - 295 с.

19. Баевский; P.M. Методики оценки функционального состояния организма человека Текст. / P.M. Баевский, Ю.А. Кукушкин // Медицина труда и промышленная экология. 1995. - № 3. - С. 30-34.

20. Бернштейн, Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности Текст. / Н.А. Бернштейн; Акад. мед. наук СССР. М. : Медицина, 1966. — 349 с.

21. Бехтерева, Н.П. Нейрофизиологические аспекты психической деятельности Текст. / Н.П. Бехтерева. JI. : Наука, 1971. - 118 с.

22. Богоявленская, Д.Б. Интеллектуальная активность как проблема творчества Текст. / Д.Б. Богоявленская. Ростов н/Д : Изд-во Рост, ун-та, 1983. — 129 с.

23. Бусловская, JI.K. Коррекция дезадаптации у студентов университета Текст. / JI.K. Бусловская, Ю.П. Рыжкова, Т.В. Дралкина // Тезисы докладов VI Сибирского физиологического съезда, 25-27 июня 2008, г. Барнаул. — Т. II. — Барнаул, 2008.-С. 74.

24. Быстенко, А.В. Психофизиологические особенности лиц с различной потребностью в двигательной активности Текст. : автореф. дис. . канд. мед. наук / А.В. Быстренко. Курган, 2004. - 23 с.

25. Василяускас, К.М. Влияние физических нагрузок на взаимоотношения некоторых вегетативных и соматических функций у юных спортсменов: автореф. дис. . канд. биолог, наук / К.М. Василяускас; Ин-т эксперим. и клин, медицины. Вильнюс, 1971. - 20 с.

26. Верхошанский, Ю.В. Горизонты научной теории и методологии спортивной тренировки Текст. /Ю.В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. 1998. - № 7. - С. 41-54.

27. Выготский, Л.С. Сознание как проблема психологии поведения Текст. / Л.С. Выготский // Собрание сочинений: в 6-ти т. М., 1982. - Т. 1. - С. 78-98.

28. Гаврилова, И.Н. Особенности адаптации, студенток принадлежащие к различным этническим группам, к обучению в университете Текст. / И.Н.

29. Гаврилова, Н.П. Горбунов // Новые исследования: — 2004. — № 1-2. — С. 120-121.

30. Гамбашидзе, Г.М. Функциональное состояние человека при монотонной деятельности с различной физической нагрузкой Текст. / Г.М. Гамбашидзе, В.И. Тхоревский, Е.Г. Ямпольская // Гигиена труда и профессиональные заболевания. — 1985. — № 6. — С. 5-6.

31. Гапко, Т.А. Биоритмы и состояние гемодинамики учащихся Текст. / Т.А. Гапко, Г.З. Химич // Новые исследования. 2004. — № 1-2. - G. 123-124.

32. Гора, Е.П. Состояние здоровья студентов дальнего востока Текст. / Е.П. Гора, И.А. Попова // Новые исследования. — 2004. — № 1-2. — С. 128-129.

33. Городниченко, Э.А. Оценка влияния изометрической нагрузки по показателям ритма сердца Текст. / Э.А. Городниченко // Физиология человека.1991. - Т. 1. - № 6. - С. 35-41.

34. Городниченко, Э.А. Особенности восстановительных процессов после статических нагрузок нарастающей мощности Текст. / Э.А. Городниченко, Л.Г. Чалова, Г.В. Петрова // Новые исследования. 2004. - № 1-2. - С. 133-1381

35. Гриценко В.В. Особенности гемодинамической реакции здоровых мужчин при различных видах мышечной деятельности Текст. /В.В. Гриценко, В.И. Гавриленков, О.Ю. Мочалов // Кровообращение. 1984. - Т. 17. - № 1. - С. 6567.

36. Данилова, Н.Н. Диагностика функциональных состояний Текст. / Н.Н. Данилова. М., 1992. - С. 155-178.

37. Дембо, А.Г. Направленность тренировочного процесса и сердечнососудистая система спортсмена Текст. / А.Г. Дембо // Спортивная кардиология. Вильнюс, 1975. - С. 109-111.

38. Дембо,- А.Г. Новое в исследовании системы кровообращения спортсмена

39. Текст. / А.Г. Дембо, Э.В. Земцовский, Ю.М. Шапкайц // Теория и практика физкультуры. 1986. - № 2. - С. 42-45.

40. Догадкина, С.Б. Влияние статических нагрузок на центральную и периферическую гемодинамику у детей 8-11 лет Текст. / С.Б. Догадкина // Вопросы физиологии сердечнососудистой системы школьников. — М., 1980. — С. 80-89.

41. Добровольский, Г.А. Оценка состояний организма с позиции системы адаптации Текст. / Г.А. Добровольский // Новые исследования. 2004. — № 1-2.-С. 152-160.

42. Донская, JI.B. Локальные мышечные нагрузки как проблема физиологии труда Текст. / Л.В. Донская // Успехи физиологических наук. — 1979. — Т. 10. — № 1.-С. 85-106.

43. Доскин, В.А. Тест дифференцированной самооценки функционального состояния Текст. / В.А. Доскин, Н.А. Лаврентьева, М.П. Мирошников // Вопросы психологии. 1973. - № 6. - С. 141-146.

44. Иванов, Г.Д. Активизация учебно-воспитательного процесса студентов средствами физического воспитания Текст. / Г.Д. Иванов. — Алма-Ата : Мектеп, 1989:-210 с.

45. Ильин, Е.П. Особенности забывания пространственных эталонов движения* в связи с балансом нервных процессов Текст. / Е. П. Ильин // Психофизиология. Л., 1979. - С. 287-297.

46. Ильин, Е.П. Дифференциальная психофизиология Текст. / Е.П. Ильин: — СПб.: Питер, 2001. 464 с.

47. Казначеев, В.П. Современные аспекты адаптации Текст. / В.П. Казначеев. — Новосибирск : Наука, 1980. — 192 с.

48. Калиниченко, И.А. Физическая подготовленность учащихся с разнымуровнем физического развития и функционального состояния организма Текст. / И:А. Калиниченко // Новые исследования. — 2004". — № 1-2. — С. 196203.

49. Капилевич, JI.B. Вызванные потенциалы головного мозга у занимающихся карате Текст. / JI.B. Капилевич, Е.В. Замулина // Тезисы докладов VI-Сибирского физиологического съезда, 25- 27 июня 2008. Барнаул, 2008. — Т. 1. - С. 97-98.

50. Козлов, В:А. Иммунная система и физические нагрузки Текст. / В.А. Козлов, А.Т. Кудаева // Медицинская иммунология. 2002. - № 3. — С. 427 — 438.

51. Конрад, Г. П. О некоторых актуальных вопросах физиологии кровообращения* Текст. / Г.П. Конрад // Регионарное. и системное кровообращение. Л., 1987. - С. 7-23.

52. Коровин, A.M. Влияние систематических занятий спортом на функциональное состояние нервной системы юных спортсменов Текст. / A.M. Коровин, Е.А. Соловьёва-Васильева. М.: Наука, 1998. - С. 94-99.

53. Копаев, В.П. Гармонизация умственных и физически нагрузок как условие повышение эффективности обучения студентов физкультурных вузов Текст. / В.П: Копаев.// Теория и практика физической культуры. 2000. - № 5. — С. 5-8.

54. Коурова, О.Г. Особенности реакции сердечно-сосудистой системы на локальную, мышечную деятельность в различные возрастные периоды Текст. /

55. О.Г. Коурова // Физиология человека. Челябинск, 2004. - С. 107.

56. Крутенкова, Е.П. Связь интеллекта с корковыми взаимодействиями Текст. / Е.П. Крутенкова, М.В. Светлик, Ю:В. Бушов // Тезисы докладов VI Сибирского физиологического съезда (25-27 июня 2008). Барнаул, 2008. — Т. I. - С. 196197.

57. Кузнецов, А.П. Желудочно-кишечный тракт и стресс: монография Текст. / А.П. Кузнецов, А.В. Речкалов, JI.H. Смелышева. — Курган : Изд-во Курганского гос. ун-та, 2004. С. 160-165.

58. Кузнецова, Т.Н. Контроль за переносимостью нагрузок в спортивном плавании по показателям системы белой- крови Текст.: автореф. дис. . к. физиол. наук / Т.Н. Кузнецова. М., 1989. - 17 с.

59. Кузьмина, А.И. Компьютерная реализация методики теппинг-тест Текст. / К.И. Кузьмина, Т.И. Семик, Е.М. Кочетенко // Управляющие системы и машины. 2002. - № 5. - С. 63-68.

60. Кулаго, Г.В. К применению статических нагрузок на мышцы рук для диагностики ИБС Текст. / Г.В. Кулаго, Г.М. Авер // Тезисы докладов I объединения Съезда кардиологов, врачей спортивной медицины и ЛФК. -Минск, 1980.-С. 85.

61. Маркарян, С.С. Роль сердечно-сосудистой системы в адаптации к физической нагрузке Текст. / С.С. Маркарян // Клиническая медицина. — 1994. — № 11. — С. 7.

62. Медведев, М.А. Значимость сердечных особенностей при интерпретации показателей спектральных составляющих сердечного ритма Текст. / М.А. Медведев, Д.В. Загулова, А.И. Нестеренко // Физиология человека. 2002. - №о23.-С. 54-60.

63. Меерсон, Ф.З. Адаптация, стресс и профилактика Текст. / Ф.З. Меерсон. — М.: Наука, 1981.-278 с.

64. Меерсон, Ф.З. Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам Текст. / Ф.З. Меерсон, М.Г. Пшенникова. М. : Медицина, 1988. - 254 с.

65. Наталов, Г.Г. Адаптация человека к спортивной деятельности Текст. / Г.Г. Наталов, А.П. Исаев, С.А. Личагина. Ростов н/Д : Изд-во РГПУ, 2004. - С. 311.

66. Нормализация учебной нагрузки школьников Текст. / под ред. М.В. Антроповой, В.И. Козлова. -М.: Наука, 1988. 160 с.84s. Озолинь, П.П. Адаптация сердечно-сосудистой системы к спортивным нагрузкам Текст. / П.П. Озолинь. Рига : Зинатне, 1984. - 134 с.

67. Пейсахов, Н.М. Психологические и психофизиологические особенности студентов Текст. / Н.М. Пейсахов. Казань, 1977. - 243 с.г

68. Платонов, В.Н. Адаптация в спорте Текст. / В.Н. Платонов. Киев : Здоровье, 1988. - 216 с.

69. Попова, Т.В. Эффективность применения программы психофизической регуляции в занятиях с лицами разного возраста Текст. / Т.В. Попова, Н.Б. Пястолова // Теория и практика физической культуры. — 2002. — № 1. — С. 44-46.

70. Попова, Т.В. Саморегуляция функциональных состояний: монография Текст. / Т.В. Попова. Челябинск : ЮУрГУ, 2006. - 156 с.

71. Попова, Ю.А. Дистресс у студентов младших курсов в процессе обучения в вузе Текст. / Ю.А. Попова, А.А. Никоноров. М. : Медицина, 2005. - Т. 2. — 279 с.

72. Попова, Ю.А. Нормобарическая гипоксия для коррекции уровня тревожности в процессе адаптации к условиям обучения в вузе / Ю.А. Попова, А.А. Никоноров, Е.Г. Ревкова // Вестник Южно-Уральского государственного университета. 2006. - № 2. - С. 40-42.

73. Розенблат, В.В. Проблема утомления Текст. / В.В. Розенблат. — М. : Изд-во Медицина. 1975. - 240 с.

74. Савина, JI.H. Системный подход к гигиеническому образованию студентов педагогических вузов Текст. / JI.H. Савина; Н;Г. Монахова // Новые исследования. 2004. - №1-2. - С. 336-337.

75. Симонов, П:В. О нервных центрах эмоций, Текст. / П.В. Симонов // Журнал высшей нервной деятельности. 1993. — № 2. — С. 5Г4-519.

76. Симонов, П.В. Эмоциональный мозг Текст. / П.В1. Симонов. — М. : Наука, 1981.-213 с.

77. Солодков, А.С. Адаптивные возможности человека Текст. / А. С. Солодков // Физиология человека. 1982. - Т. 8. - № 3. - С. 445-449.

78. Солодков, А.С. Адаптация в спорте: теоретические и прикладные аспекты Текст. / А.С. Солодков // Теория и практика физической культуры. — 1990. № 5.-С. 3-5.

79. Солодков, А.С. Физиологические резервы организма и спорт Текст. / А. С. Солодков // Спортсмен-подводник. 1982. - № 67. - С. 16.

80. Сороко, С.И. Возможности направленных перестроек параметров ЭЭГ у человека с помощью метода адаптивного биоуправления Текст.;/ С.И. Сороко, Т. Ж. Мусуралиев // Физиология-человека. — 1995. Т. 21. - № 5. - С. 5-8.

81. Сороко, С.И. Нейрофизиологические механизмы индивидуальной адаптации человека к Антарктиде Текст. / С.И. Сороко. Л: : Наука, 1984. — 152 с.

82. Сороко, С.И. Основные типы механизмов саморегуляции мозга Текст. / С.И. Сороко, .С.С. Бекшаев, Ю.А. Сидоров. JI.: Наука, 1990.-205 с.

83. Сороко, С.И. Перестройки суммарной электрической активности коры и подкорковых структур мозга при экспериментальной гипоксии Текст. / С.И. Сороко, А.А. Джунусова // Физиология человека. 2003. - Т. 29. - № 1. — С. 512.

84. Спилбергер, Ч.Д. Концептуальные- и методологические" проблемы исследования тревоги / Ч.Д'. Спилбергер // Стресс и тревога в спорте. — М., 1983.-С. 12-24.

85. Тигранян, Р.А. Стресс и его значение для организма Текст. / Р.А. Тигранян. М.: Наука, 1988: - 174 с.

86. Тригорлый, С.Н. Программная обработка психофизиологических показателей студентов с последующей визуализацией результатов Текст. / С.Н. Тригорлый, Л.Д. Маркина // I съезд физиологов СНГ: научные труды. — М. : Медицина, 2005. Т. 2. - С. 283.

87. Тхоревский, В. И. Влияние монотонной мышечной деятельности на функциональное состояние организма Текст. / В.И. Тхоревский, З.Г. Калашникова, Т.С. Гарасева // Физиология человека. — 1984. Т. 11. — № 2. — С. 280-286.

88. Усова, Е.В. Программа сохранения здоровья студентов в СГА Текст. / Е.В. Усова, Л.М1 Качалова, Е.В. Чмыхова // Новые исследования. 2004. - № 1-2.-С. 390-391.

89. Фомина, Е.В. Биоэлектрическая активность коры головного мозга и успешность в спорте Текст. / Е.В. Фомина // Тезисы докладов VI Сибирского физиологического съезда. Барнаул : Принтэкспресс, 2008. — С. 107.

90. Хадарцев, А А. Программа "Здоровье студентов в XXI веке" / А. А.I

91. Хадарцев, В.Э. Фризен, В.А. Жеребцова // Здоровье студентов : междунар. науч. практ. конф. - М.: Изд-во РУДН, 1999. - С. 78-89.

92. Хекхаузен, X. Мотивация и деятельность: в 2-х т. Текст. / X. Хекхаузен. — М.: Педагогика, 1986. Т. 2. - 174 с.

93. Холодная, М. А. Когнитивные стили: о природе индивидуального ума

94. Текст. / М.А. Холодная. М.: ПЕРСЭ, 2002. - 304 с.

95. Чуприкова, Н.И. Психология умственного развития: принцип дифференциации Текст. / Н.И. Чуприкова. М. : Столетие, 1997. — 485 с.

96. Шабунин, Р.А. О связи психического и физиологического при выполнении произвольной работы учащимися различного возраста Текст. / Р.А. Шабунин // Российский физиологический журнал им. И.М. Сеченова. 2004. - Т.90. - № 8. -С. 413-414.

97. Шабунин, Р.А. Определение начальных признаков утомления у школьников Текст. / Р.А. Шабунин // Физиологические механизмы адаптации к мышечной деятельности. — М., 1974. С. 125.

98. Щербатых, Ю.В. Вегетативные проявления экзаменационного стресса Текст. / Ю. В. Щербатых // Прикладные информационные аспекты медицины. Воронеж, 1999. - Т. 2. - № 1. - С. 59-62.

99. Юматов, Е.А. Экзаменационный стресс у студентов Текст. / Е.А. Юматов,

100. B.А. Кузьменко, В.И. Бадиков // Физиология человека. 2001. - Т. 27. - № 211. C. 104-111.

101. Aftanas, L.I. Human anterior and frontal midline theta and lower alpha reflect emotionally positive state and internalized attention: high-resolution EEG investigation of meditationText. / L.I. Aftanas // Neurosci Lett. 2001. — 129 p.

102. Andrasyova, O. Nonatal BP and HR responses to upright and prone position in relation to their resting values Text. / O. Andrasyova, E. Kellerova // Physiol. Res. -1993.-42.-№4.-121 p.

103. Asymmetrical brain electrical activity discriminates between psychometrically-matched verbal and spatial cognitive tasks Text. / R.J. Davidson, J. P. Chapman, L. J. Chapman, J. B. Henriques // Psychophysiology. 1990. - V. 27 - №. 5. - P.528-543.

104. Asmussen, E. Similarities and dissimilarities between static and dynamic exercise Text. / E. Asmussen // Circ. Res. Part 2. -1981. Y.48. - № 6. - P.3-9.

105. Astrand, P. O. Presice de physiologie de 18 exercise musculaire Text. / P.O.

106. Astrand, К. Roland. P.: Masson, 1980. - 507 p.

107. Bezucha, G.R. Comparison of hemodinamic responses to static and dynamic exercise Text. / G.R. Bezucha, N.C. Lenser, P. Hanson, F. Nagle // J. Appl. Physiol.: Respir. Environ. And Exercise Phisiol. 1982. - V. 53. - № 6. - P.1589-1593.

108. Blomqvist, C.G. Cardiovascular adaptations to physical-training Text. / C.G. Blomqvist, B. Saltin // Ann. Rev. Phisiol. 1983. -V. 45. - P. 169-189:

109. Cohen, L. Psychological stress Text. / L. Cohen, G.D. Marshal. Plenum Press.: New York - 2000. - 143 p.

110. Cshybye, B. Blood pressure and heart rate response to static exercise in relation to electromyographic activity and force development Text. / B. Cshybye, J. H. Mitchell, F. C. Payne // Acta physiol. scand. 1981. - V. 113. - № 1. - P.61-66.

111. Dejher, R. Psychological stress Text.7 R. Dejher, W. Kottmann, P. Forster. -Plenum Press.: New York 2000. - 187 p.

112. Gastaut, H. The brain stem and cerebral electrogenesis in relation to consciousness Text. / H. Gastaut // Brain Mechanisms and Consciousness. — Paris, 1954.-P. 249-283.

113. Gath, I. Fuzzy clustering of the EEG signal and vigilance performance Text. /1. Gath, D. Lehmann, E. Bar-On // Intern. J. Neuroscience. 1983. - V. 20 - № 3-4. -P.303-312.

114. Golbard, A.N. Cardiovascular responses to isometric exercise, dynamic exercise and cold stimulation in healthy trained and sedentary volunteers / A.N. Golbard, P.E. M.Farlan, I. Kim et. al. // Amer. J. Cardiol. 1982. - V. 49. - P.2-6.

115. Engel, G., 1967. Цит по кн.: Геллер Л.И. Желудочная секреция и механизмы её регуляции у здорового человека / G. Engel, 1975. Ленинград : Наука. — Л. 1. - 132 с.

116. Everly, G.S. The nature and treatment jf the stress response Text. / G.S. Everly, R. Rosenfeld. Plenum Press : New York: - 1989. - 176 p.

117. Hultman, E. Blood pressure and heart rate response to voluntary and nonvoluntary static exercise in man Text. / E. Hultman, H. Sjoholm // Acta physiol. scand. 1982. - V. 115. - № 4. - P. 499-501.

118. Ittner, A. Die Beeinflussung des peripheren Blutvolumens durch verschiedene Auerfaktoren Text. / A. Ittner, J. Scheib, W. Stool // Med. Und Sport. 1982. - V. 22. -№ 1. -P.10-14.

119. Frontal midline theta rhythm is correlated with cardiac autonomic activities during the performance of an attention demanding meditation procedure. Text.,/ Y. Kubota, W. Sato, M. Toichi // Brain Res. Cogn. Brain Res. 2001. - V. 11. - 281 p.

120. Kobasa, S. The self and it is brain Text. / S. Kobasa // Plenum Press : New York- 1979.-189 p.

121. Lukas, S.E. Electroencephalographic correlates of marihuana-induced euphoria Text. / S. E. Lukas, J. H. Mendelson, R. Benedikt // Drug and Alcohol Dependence. 1995. - V.37, № 2. - P. 131-140.

122. Makeig, S. Lapses in alertness: Coherence of fluctuations in performance and EEG spectrum Text. / S. Makeig, M. Inlow // Electroencephalogr. clin. Neurophysiol. 1993. - V. 86. - P. 23-35.

123. Marshall, P.J. Attenchion and vagol regulation in 2 years olds / PJ. Marshall, N.A. Fox // Psychophysiology. - 1998. - V. 35. - 14 p.

124. Roweel, L.B. Cardiovascular responses to muscle ischemia in humans Text. / L. B. Roweel, P: R. Freund, S. F. // Circ. Res. Part 2. 1981. V. 48. - № 6. - P. 3747.

125. Schepard, J.F. Psychological stress Text. / J.F. Schepard, M. Absi, T. Whtsett // Plenum Press.: New York. 2000. - 213 p.

126. Scheperd, J. F. Static (isometric) exercise, cardiovascular responses and neural control mechanisms Text. / J. F. Scheperd, C. G. Blomqvist, A. R. Lind // Circ. Res. Part 2.- 1981.-V. 48.-№6.-P. 179-188.

127. Sherrer, J. Physiologic du travail (Ergonomic) Text. / J. Sherrer // Paris: Maisson et ice edit. 1967. - 527 p.

128. The cannabinoid receptors Text. // Biochem. Pharmacol. 1994. V. 48. — 1537 P

129. Torrance, E.P. Torrance tests of creative thinking. Directions manual and scoring guide. Figural test booklet A and В Text. / E.P. Torrance // Lexington. 1974. -P.87-92.

130. Torrance, E.P. The Torrance Test of creative thinking: Technical-norm manual Text. / E.P. Torrance // Lexington. 1974. - P. 74-88.113