Психологические стратегии совладающего поведения как детерминанта личностной успешности подростков тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 19.00.07, кандидат психологических наук Левченко, Вероника Олеговна

• Левченко, Вероника Олеговна
• кандидат психологических наук
• 2010

Оглавление диссертации кандидат психологических наук Левченко, Вероника Олеговна

ВВЕДЕНИЕ.

Глава 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ СОВЛАДАЮЩЕГО ПОВЕДЕНИЯ ПОДРОСТКОВ И ЕГО СВЯЗЬ С ЛИЧНОСТНОЙ УСПЕШНОСТЬЮ.

1.1. Общая характеристика стратегий совладающего поведения субъекта.

1.2. Сравнительные особенности совладающего поведения и защитных механизмов личности.

1.3. Основные стратегии совладающего поведения подростков.

1.4. Понятие успешность и ее основные характеристики в подростковом периоде.

1.5. Влияние определенных стратегий совладания на успешность и неудачи подростков.

ВЫВОДЫ ПО ПЕРВОЙ ГЛАВЕ.

Глава 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ СОВЛАДАЮЩЕГО ПОВЕДЕНИЯ УСПЕШНЫХ И НЕУСПЕШНЫХ ПОДРОСТКОВ.

2.1. Организация, этапы, методы и методики исследования совладающего поведения подростков.

2.2. Анализ результатов исследования стратегий совладания у подростков 12-14 лет.

2.3. Изучение взаимосвязи стратегий совладания с успешностью / неуспешностью подростков.

2.4. Система психологического сопровождения подростков, обеспечивающая адекватность совладающих стратегий личностному успеху.

2.5. Результаты усвоения совладающих стратегий подростками.

ВЫВОДЫ ВТОРОЙ ПО ГЛАВЕ.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Психологические стратегии совладающего поведения как детерминанта личностной успешности подростков»

Актуальность и постановка проблемы исследования. В современных социально-экономических условиях жизнь каждого человека изобилует сложными ситуациями, вынуждающими его преодолевать разного рода затруднения и препятствия или приспосабливаться к ним. Сложность, динамичность и противоречивость жизни ставят личность перед необходимостью поиска наиболее выгодных выходов из трудностей и конфликтов, а также всевозможных кризисов - от личностных до экономических. Проблема преодоления жизненных трудностей носит название совладающего поведения и на сегодняшний день является одной из актуальных, активно разрабатываемых в современной психологии.

Понятие «совладающее поведение» происходит от английского «1;о соре» - совладать, преодолевать, справляться. Таким образом, совладание и копинг являются синонимичными понятиями. Психологическое предназначение совладающего поведения состоит в том, чтобы как можно лучше приспособить человека к требованиям сложившейся трудной ситуации. Возникновение трудностей нельзя избежать, поскольку оно является естественным, закономерным следствием сложного процесса взаимодействия субъекта с окружающим миром. Оно пронизывает событийность повседневной жизни. В этой связи человеку необходимо постоянно использовать все возможные ресурсы для того, чтобы преодолевая трудности оставаться адаптивным и чувствовать себя более или менее безопасно. При преодолении сложных жизненных ситуаций человек использует большой арсенал активных (копинг-стратегии), а также пассивных (защитные механизмы) стратегий, все они представляют собой важнейшие формы адаптационных процессов и реагирования индивида на стрессовые ситуации. От индивидуального предпочтения способов разрешения неблагоприятных ситуаций зависит психологическое благополучие как отдельного человека, так и общества в целом. Поэтому изучение способов разрешения повседневных трудностей является актуальнейшей жизненной и научной проблемой. Эффективность совладания человека с жизненными задачами обеспечивает удовлетворенность собой, достигнутыми результатами, успешное освоение мира и гармоничное развитие личности.

Феноменология совладающего поведения и психологической защиты широко представлена в зарубежных теориях личности (Фрейд 3., 1896; Фрейд А., 1936; Хорни К., 1945; Фромм Э., 1948 и др.), трансактного анализа (Берн Э., 1964), гуманистической психологии (Роджерс К., 1959; Коул К., 1995), социального научения (Роттер Дж., 1954; Эфран Д., 1963), учения об общем адаптационном синдроме (Селье Г., 1960), в когнитивно-феноменологической теории (Лазарус Р., 1966, 1980; Фолкман С., 1984) и др.

В отечественной психологии изучение проблематики совладающего поведения началось сравнительно недавно. Тем не менее, существует ряд фундаментальных исследований на эту тему (Анцыферова Л.И., 1994; Дикая Л.Г., Махнач A.B., 1996; Нартова-Бочавер С.К., 1997; Муздыбаев К., 1998, 1999; Либина A.B., 1998-2008; Каменская В.Г., 1999; Крюкова Т.Л., 20022008; Малкина-Пых И.Г., 2003; Набиуллина P.P., Тухтарова И.В., 2003; Белорукова Н.О., 2005; Корытова Г.С., 2006 и многие др.).

По мнению одного из ведущих отечественных специалистов в этой области Крюковой Т.Л. отличительной особенностью совладающего поведения является то, что это целенаправленное сознательное поведение, адекватное личностным особенностям и ситуациям. Оно выступает через осознанные стратегии действий, рассматривающиеся как отдельные элементы сознательного социального поведения, с помощью которого человек справляется с жизненными трудностями (2008).

Многие специалисты в области совладающего поведения утверждают, что его активное становление приходится на подростковый и ранний юношеский возраст (Грановская P.M., Никольская И.М., 1999-2006; Сирота H.A., Ялтноский В.М., 2003; Стрельцова И.П., 2003; Тумакова E.H., 2003;

Попова Т.М., 2006; Сергиенко Е.А., 2007 и др.). Этот период в жизни человека считается самым сложным, кризисным и противоречивым. Подросток сталкивается с массой объективных и субъективных проблем, требующих разрешения. Остро выраженные гормональные трансформации, происходящие в этом возрасте, сказываются на поведении, внутренних состояниях, реакциях, настроении подростков и часто является основой его общей неуравновешенности, взрывчатости, возбужденности или апатии. Среди основных трудностей подростка выделяются снижение самооценки, повышенная чувствительность и раздражительность, физическое и душевное недомогание, перенос неудовлетворенности собой на окружающий мир, чувства одиночества, чужеродности, непонятости, боязнь насмешек, гиперболизация недостатков внешности, повышенная тревога, беспокойство, неуверенность и др.

Подросток с целью преодоления дискомфортов, проблем и стрессов, наполняющих его жизнь, использует самые разные совладающие стратегии. Как и у взрослых, они проявляются преимущественно в поведенческой, эмоциональной и познавательной (интеллектуальной) сферах функционирования личности. Но имеется существенная разница в проявлении защитных стратегий совладания у взрослых и у детей. Так, Лебединский В.В. (1985) указывает, что возрастной нормой для подростка двенадцати лет является эмоциональный уровень реагирования на «вредности» жизни. Вместе с тем, специалисты, отмечают, что не столько эмоциональные, сколько проблемно-ориентированные, конструктивные способы совладания позволяют преодолевать различные школьные и жизненные трудности, обеспечивая успешность подростков. Исходя из данных литературы, установлено, что уровень успешности человека детерминируется многими составляющими. В их числе представлены индивидуально-психологические особенности личности, развитие ее аффективно-волевой сферы, познавательных способностей, уровень развития самосознания, отношение к себе, уровень притязаний, мотивация достижения, интернальность локуса контроля, система ценностных ориентаций, коммуникативных навыков и др. Из этого следует, что успех является достаточно многофакторным образованием. Каждый из факторов вносит свой парциальный вклад в результат деятельности личности (Ксенчук Е.В., Киянова М.К., 1993; Ефремова О.И., 1999; Петрова Н.П., 2002; Петриевский В.Н., 2002; Вагин И.О., Рипинская П.С., 2004; Козлов Н.И., 2004; Маркелова Н.В., 2005 и др.).

Многие современные российские подростки воспринимают успех.как ценность и имеют установку на успех. Однако в силу общей незрелости личности, которая находится в стадии своего активного развития и совершенствования, подросток на пути к успеху встречает самые разные препятствия, обусловленные несформированностью Я-концепции и личностно-эмоциональной нестабильностью. В этой связи, очевидно, что необходима помощь специалистов - педагогов, психологов, социальных работников, обеспечивающая профессиональную поддержку процесса становления целостной, гармоничной и успешной личности.

Исходя из литературного анализа психологических исследований нами выявлено, что особенности копинг-поведения, характерные для подростков позволяют прогнозировать общую социальную и личностную успешность / неуспешность школьников. Так, успешность подростков обеспечивают конструктивные способы совладания, которые позволяют овладеть трудной ситуацией, преодолеть существующее препятствие, и являются адекватными в отношении собственных возможностей. Они повышают положительный потенциал личности, способствуют формированию уверенности в своих силах, развитию чувства компетентности и собственной ценности, что ведет к личностному и социальному успеху. Неконструктивные совладания, не приводящие к реальному разрешению трудных ситуаций, влекут ситуативные неудачи и ведут к систематической неуспешности поведения и деятельности.

Поскольку личностное развитие и саморазвитие подростка находится в прогрессивной динамике, специалистами отмечается необходимость разработки и реализации профилактических программ, направленных на усвоение детьми и подростками адаптивных способов совладания, позволяющих быть сильнее, лучше, продуктивнее. Важнейшим аспектом в решении выработки совладающих стратегий является усиление рационального осмысленного подхода к решению своих проблем, связанного с когнитивными способностями ребенка.

В подростковом возрасте наблюдается процесс активного становления копинг-поведения, имеющего помимо возрастных закономерностей и индивидуальные различия, позволяющие спрогнозировать общую социальную и личностную успешность / неуспешность школьников. В этой связи целесообразно расширять и обогащать интеллектуальные ресурсы школьников, разрешающие взвешенно и адекватно анализировать и оценивать ситуацию и на этой основе принимать разумные, грамотные способы ее решения. Расширить репертуар способов совладания через обогащение интеллектуального ресурса подростка в целом должны помочь значимые взрослые и специалисты - психологи.

Несмотря на значительное количество работ, посвященных изучению совладающего поведения человека, и в частности детей и подростков, подавляющее их большинство носит постановочный характер. Нами не обнаружено исследований, в которых был бы представлен конкретный психологический анализ стратегий совладающего поведения в сопоставлении с личностной успешностью / неуспешностью школьников. Данная проблема только обозначена, но не имеет эмпирической верификации.

Отсутствуют работы, в которых была бы показана система психологического сопровождения подростков, направленного на формирование продуктивного копинга, способствующего личностным успехам подростков.

Все вышеописанное позволило сформулировать проблему исследования: каковы стратегии совпадающего поведения, детерминирующие личностную успешность школьников подросткового возраста?

Цель исследования - изучение стратегий совпадающего поведения успешных / неуспешных подростков и разработка системы психологического сопровождения, направленного на формирование продуктивного копинга, способствующего личностным успехам школьников подросткового возраста.

Объект исследования — стратегии совладающиего поведения подростков.

Предмет исследования — взаимосвязь стратегий совладания с личностной успешностью / неуспешностью подростков 12-14 лет.

Гипотезы исследования:

1. Личностная успешность подростков может быть детерминирована совпадающими стратегиями, направленными на анализ и решение проблем, а также активный поиск социальной поддержки при осознании персональной ответственности за процесс и результат жизнедеятельности.

2. Формирование продуктивного копинга, способствующего личностным успехам школьников подросткового возраста будет эффективным при реализации следующих психолого-педагогических условий:

- при осуществлении своевременной диагностики успешности / неуспешности личности школьника посредством экспертного оценивания и выявления уровня самоэффективности, социальной компетентности и учебной мотивации подростка;

- при оценке и психологическом анализе совладающих стратегий подростка, используемых при столкновении с трудностями;

- при осуществлении системного психологического сопровождения, включающего работу с подростками, их родителями и педагогическим коллективом школы и предусматривающего психологическое просвещение по проблеме совладания, психологическое развитие посредством тренингов и индивидуальную консультативную помощь, направленные на решение возрастных проблем и трудностей субъектов образовательной системы.

Задачи исследования:

1. На основе теоретического анализа отечественной и зарубежной литературы изучить проблему совладающего поведения и стратегии совладания подростков.

2. Определить основные характеристики успешности в подростковом возрасте и влияние на нее различных стратегий совладания.

3. Изучить стратегии совладания у подростков 12-14 лет и выявить их взаимосвязь с успешностью / неуспешностью школьников.

4. Разработать модель системы психологического сопровождения подростков, направленного на формирование продуктивного копинга.

5. Апробировать и оценить эффективность программы, обеспечивающей адекватность совладающих стратегий личностным успехам школьников подросткового возраста.

Методологической основой исследования выступают системный подход, проявляющийся во взаимодействии и взаимообусловленности феноменов совладания и успеха; деятельностный подход, признающий деятельность ведущим условием полноценного развития и саморазвития личности; личностно-ориентированный и субъектный подходы, предполагающие активную помощь в развитии способности совершенствования и достижения высшего оптимального уровня индивидуализации детей и подростков; принцип жизнедеятельности, воплощенный в организованности и конструктивности овладения подрастающей личностью условиями своей жизни, создание ею особых жизненных опор, отношений и позиций.

Теоретической основой исследования являются: когнитивно-феноменологическая теория совладания Р. Лазаруса и С. Фолкман; теоретические позиции психологии совладающего поведения (Крюкова Т.Л.,

Белорукова Н.О., Гущина Т.В., Сергиенко Е.А. и др.); социально-когнитивная теория А. Бандуры; концептуальные основания психологической защиты у детей (Грановская P.M., Никольская И.М.); концепция Совладающего Интеллекта Либиной A.B.; психолого-педагогические теории развития личности в деятельности (Ананьев Б.Г., Деркач A.A., Леонтьев А.Н. и многие др.); исследования в области успешности личности (Бодалев A.A., Рудкевич Л.А., Вагин И.О., Рипинская П.С., Ефремова О.И., Козлов Н.И., Ксенчук Е.В., Киянова М.К., Петрова Н.П. и др.), концепции психологического сопровождения и профессиональной помощи подросткам (Битянова М.Р., Дубровина И.В., Прихожан A.M., Котова И.Б. и др.).

Организация и этапы исследования. Исследование проводилось в период с 2006 по 2009 гг. и включало пять этапов.

Подготовительный этап (2006 год) - изучение состояния проблемы и степени ее актуальности, определение целей, гипотез и задач исследования, подбор методов и методик научного исследования.

Констатирующий этап (2006-2007 гг.) - диагностика стратегий совладающего поведения подростков, выявление способов импунитивного поведения, социальной компетентности, самоэффективности и других показателей, связанных с копинг-поведением и личностной успешностью подростков.

Формирующий этап (2007-2008 гг.) - разработка и внедрение экспериментальной модели системы психологического сопровождения подростков в формировании продуктивного копинга.

Контрольный этап (2008 год) - проверка эффективности системы психологического сопровождения подростков.

Заключительный этап (2009 год) - оформление диссертации; апробация и внедрение результатов исследования.

База исследования и контингент испытуемых. Экспериментальное исследование совладающего поведения и личностной успешности подростков проходило в МОУ Лицей № 5 г. Ставрополя. В исследовании приняли участие 160 подростков 12-14 лет, учащиеся 7-8-х классов.

Методы исследования. Для решения поставленных задач в работе использовались как теоретические, так и эмпирические методы исследования: обзорно-аналитический, включающий теоретический анализ психологической и педагогической литературы по изучаемой теме; психодиагностический (тестирование, опрос); констатирующий и формирующий эксперимент; метод экспертной оценки; методы математико-статистической обработки, включая корреляционный анализ. В исследовании применялись следующие методики: Копинг-по ведение в стрессовых ситуациях (С. Норманн, Д.Ф. Эндлер, Д.А. Джеймс, М.И. Паркер); Опросник «Способы преодоления негативных ситуаций»; Опросник способов совладания (Методика WCQ Р. Лазарус и С. Фолкман, адаптация Крюковой Т.Л. и Куфтяк Е.В.); Диагностика стратегий импунитивного поведения в конфликтных ситуациях (Фетискин Н.П. и др.); Шкала самоэффективности (Р. Шварцер, М. Ерусалем); Шкала социальной компетентности (Прихожан A.M.); Методика диагностики мотивации учения и эмоционального отношения к учению в средних и старших классах школы (Ч.Д. Спилбергер, А.Д. Андреева, A.M. Прихожан).

Источниками для проведения исследования стали труды отечественных и зарубежных ученых, посвященные изучению совладающего поведения и копинг-стратегий субъекта; труды психологов, посвященные психологическим защитам детей и подростков, а также формам и методам психологического сопровождения и профессиональной помощи подросткам; монографии ведущих психологов, авторефераты, докторские и кандидатские диссертации по исследуемой проблеме; материалы международных, всероссийских и региональных конференций по психологии.

Научная новизна исследования состоит в том, что в нем определены стратегии совладающего поведения, детерминирующие личностную успешность школьников 12-14 лет; показано взаимовлияние самоэффективности, социальной компетентности и продуктивных способов совладания; выявлена обратно пропорциональная зависимость между стратегиями, ориентированными на избегание, отвлечение, эмоциональное реагирование, агрессивный отклик на ситуацию и личностной успешностью подростков; предложена система психологической работы, обеспечивающая адекватность совладающих стратегий личностному успеху подростков.

Теоретическая значимость работы заключается в сравнительной детализации совладающего поведения и защитных механизмов личности, уточнении основных стратегий совладающего и защитного поведения подростков; раскрытии понятия успешность и ее основных характеристик; в определении влияния копинг-стратегий на успешность и неудачи подростков.

Практическая значимость исследования состоит в разработке модели системы психологического сопровождения, направленного на формирование продуктивного копинга, способствующего личностным успехам школьников подросткового возраста; в апробации просветительской и тренинговой программ, обеспечивающих адекватность совладающих стратегий личностным успехам школьников подросткового возраста. Материалы проведенного диссертационного исследования могут быть использованы в работе школьных психологов и социальных педагогов, профессионально работающих с подростками.

Достоверность результатов исследования обеспечивается методологической обоснованностью исходных позиций исследования, многообразием используемых методов, адекватных целям и задачам исследования, содержательным анализом результатов диагностических процедур, согласованностью теоретических положений и выводов. Надежность полученных данных обеспечивается достаточным объемом экспериментальной выборки и тщательным качественным анализом данных с использованием статистических методов обработки и анализа.

Положения, выносимые на защиту:

1. Личностная успешность школьников 12-14 лет детерминирована совладающими стратегиями, направленными на анализ и решение проблем, активный поиск социальной поддержки и осознание персональной ответственности за процесс и результат жизнедеятельности. То есть успешность подростков обеспечивают проблемно-ориентированные, конструктивные способы совладания, которые позволяют посредством овладения трудной ситуацией повысить положительный потенциал личности, проявляющийся в конкретных достижениях.

2. Основное отличие успешных подростков от неуспешных наблюдается в характере репертуара совладающих стратегий и в инвариантности разрешения жизненных трудностей. А именно, в расширении индивидуального спектра копиг-стратегий и их адекватного использования в каждой конкретной ситуации, что приводит к положительным результатам деятельности.

3. Поскольку в подростковом возрасте наблюдается процесс активного становления копинг-поведения, ведущего либо к успешности, либо неуспешности подростка и личностное развитие находятся в прогрессивной динамике, необходимо предприимчивое участие специалистов помогающих профессий, обеспечивающее психологическую поддержку и помощь, направленные на усвоение подростками адаптивных способов совладания, позволяющих укрепить свой жизненный потенциал для достижения личностной успешности и психологического благополучия.

4. Условиями эффективного формирования продуктивного копинга, способствующего личностным успехам подростка являются: своевременная диагностика успешности / неуспешности личности школьника посредством экспертного оценивания и выявления уровня самоэффективности, социальной компетентности и учебной мотивации подростка; оценка и анализ его совладающих стратегий и осуществление системного психологического сопровождения, включающего работу с подростками, их родителями и педагогическим коллективом школы. Система сопровождения предусматривает психологическое просвещение по проблеме совладания, психологическое развитие, посредством тренингов и индивидуальную консультативную помощь, направленные на решение возрастных проблем и трудностей субъектов образовательного процесса и на обеспечение психологического благополучия подростков.

Апробация и внедрение результатов исследования. Ход исследования и его результаты докладывались, обсуждались на заседаниях кафедры практической психологии и социальной педагогики, на научно-методических семинарах Проблемной научно-исследовательской лаборатории психологии профессионального развития личности Ставропольского государственного университета. Материалы диссертационного исследования нашли отражение в печатных работах и получили положительную оценку на конференциях различного уровня. Международных научно-практических конференциях: «Проблемы управления качеством образования в вузе» (Пенза, 2007). «Современные проблемы и пути их решения в науке, транспорте, производстве и образовании» (Одесса, 2007); «Психология XXI века. Актуальные проблемы и тенденции развития» (Москва, 2007); «Молодежь и наука: реальность и будущее» (Невинномысск, 2008, 2009 гг.). Всероссийской научно-практической конференции: «Психология и педагогика в инновационных процессах современного образования» (Санкт-Петербург, 2007); «Здоровье населения - основа процветания России» (Анапа, 2008). На VII межвузовской научно-практической конференции «Социально-психологические, экономические и юридические проблемы развития современного общества в России» (Ставрополь, 2007), на научно-методической конференции «Инновации в системе высшего и среднего образования: опыт, проблемы перспективы» (Ставрополь, 2008, 2009 гг.)

Структура работы. Диссертация состоит из введения, двух глав, заключения, списка литературы и приложения. Общий объем работы 236

Заключение диссертации по теме «Педагогическая психология», Левченко, Вероника Олеговна

ВЫВОДЫ ПО ВТОРОЙ ГЛАВЕ

1. В ходе диагностики по методике «Типы поведения в стрессовой ситуации» выявлено, что для школьников 12-14 лет типично доминирование стратегий отвлечение и избегание.

2. Увеличенный диапазон поведенческих реакций в негативной ситуации показывает, что наибольшее число подростков ориентированы на поиск поддержки и самообвинение, т.е. склонность уходить от проблемы, что согласуется с данными шкалы избегание.

3. Уточненная картина использования способов совладания подростками показывает, что высокое предпочтение отдается стратегиям бегство-избегание и поиск социальной поддержки.

4. В числе наиболее часто выбираемых стратегий импунитивного поведения находятся поиск помощи, уход, выражение чувств, разрядка, нерешительность.

5. Подростки 12-13 лет в меньшей степени ориентированы на рациональные адаптивные стратегии, требующие включения когнитивного компонента. Это характеризует выборку семиклассников как инфантильных, ригидных и относительно пассивных в применении интеллектуального копинга, направленного на анализ и решение проблемы.

6. Подростки 13-14 лет также в основном ориентированы на поиск поддержки, избегание и отвлечение. Вместе с тем имеет место разница, выраженная в увеличении числа подростков, ориентированных на анализ проблемы и решение задач. Также увеличивается число указаний на стратегии, связанные с принятием ответственности, повышением настойчивости и положительной переоценкой. Но и здесь показатели по сравнению с другими стратегиями не высокие.

7. Обобщенно в наборе стрессовладающих стратегий подростков и 7-х и 8-х классов представлены все предлагаемые пути преодоления стресса и индивидуального стиля совладания еще не выработано. Вместе с тем, подростки 12-14 лет в большей степени ориентированы на эмоциональный копинг, нежели на продуктивный проблемно-ориентированный рациональный способ поведения.

8. По результатам экспертной оценки в группе успешных оказалось 49 человек из 160, что составило 30,7% экспериментальной выборки.

9. Успешные подростки преимущественно имеют высокий и средний уровень самоэффективности. Они высоко оценивают свой потенциал относительно достижения целей, нахождения правильных решений, способности контролировать сложную ситуацию. Примечательно, что у успешных подростков отмечаются оптимистические сценарии развития событий.

10. Неуспешные подростки в основном показали низкий уровень самоэффективности (56,8%). Он соотносится с повышенным беспокойством, чувством беспомощности, низкой самооценкой, пессимистическими мыслями о собственных достижениях. 31% из группы неуспешных показали средний уровень самоэффективности. Это говорит о том, что потенциально данные подростки имеют веру в свои силы, полагаются на свои способности и готовы к преодолению трудностей.

11. Общий показатель социальной компетентности в группе успешных школьников значительно выше, чем в группе - неуспешных (46,9% и 28,8% соответственно). Средний уровень компетентности примерно одинаков в обеих группах, но с преимуществом в группе успешных подростков. Статистически значимой на уровне р<0,05 представлена разница между низкими значениями компетентности успешных и неуспешных подростков. Так, 18,4% успешных и 45,1% неуспешных имеют низкий уровень компетентности.

12. Результаты диагностики мотивации учения и эмоционального , отношения к нему показали, что положительная школьная мотивация более характерна для успешных подростков (71,4%), она значимо преобладает над показателями и уровнями мотивации неуспешных (26,1 %). i j

13. Имеется существенная разница в применении стратегий, направленных на анализ и решение задачи успешными / неуспешными подростками. Так, из всей выборки именно успешные используют данные стратегии. Их преимущество перед неуспешными очевидно. Еще одной преобладающей у успешных стратегией является «Социальное отвлечение» и «Поиск социальной поддержки», что говорит об умении направить свою энергию в социально приемлемое русло.

14. У неуспешных преобладают стратегии «Поиск виновных» и «Избегание». Однако это преобладание не имеет статистической значимости в сравнении с успешными, которые также достаточно часто прибегают к данным стратегиям.

15. По результатам корреляционного анализа между стратегиями, ориентированными на избегание, отвлечение, эмоциональное реагирование, агрессивный отклик на ситуацию и личностной успешностью подростков, выраженной в высоком уровне самоэффективности и социальной компетентности, имеет место обратно пропорциональная зависимость.

16. Прямая зависимость выявлена между показателями личностной успешности и такими стратегиями как планирование и решение проблемы, поиск социальной поддержки и принятие ответственности.

17. Результаты проведенной эмпирической работы по выявлению доминирующих подростковых стратегий и их связи с личностной успешностью позволяют сделать вывод о том, что личностную успешность школьников 12-14 лет детерминируют стратегии, предполагающие когнитивный копинг, направленный на анализ и решение проблемы, активный поиск социальной поддержки и принятие ответственности.

18. В ходе целенаправленной психологической работы по сопровождению подростков, направленной на формирование продуктивного копинга, помогающего успешному разрешению жизненных трудностей, произошли положительные трансформации.

19. В числе трех приоритетных стратегий по изменению отношения к ним оказались: во-первых, «Планирование решения проблемы». После сопровождающей программы ее стали предпочитать 88,5% и 66,7% подростков из группы семи- и восьмиклассников соответственно. Тогда, как на констатирующем этапе их было 34,6% и 33,3%. Вторую позицию в положительной переоценке заняла стратегия «Самоконтроль». Ее выбрали после формирующей работы 57,7% испытуемых седьмого класса и 63,3% -восьмого. На этапе констатирующей диагностики их было лишь 15,4% и 16,7%. Третьей в числе предпочитаемых когнитивных стратегий оказалась «Положительная переоценка», выбранная в 73% случаев семиклассниками и в 53,3% восьмиклассниками. При констатирующей диагностике их было 30,8% и 16,7% соответственно.

20. Важным результатом работы с подростками явилось значительное уменьшение числа выборов в пользу стратегии «Бегство-избегание». Так, если на начальном этапе ее предпочитали использовать 73% семиклассников и 56,7% восьмиклассников, то на контрольном этапе — 38,8% и 20% подростков.

21. Разработанная и апробированная нами на двух группах подростков программа психологического сопровождения также оказала большое позитивное влияние на изменения таких личностно обусловленных конструктов, как самоэффективность, социальная компетентность и мотивация учения.

22. Положительные изменения произошли и мотивационном плане. Так, зафиксированы статистически значимые различия по двум критериям «Социальный норматив» возрос на 16% и «Резко отрицательное отношение к учению» снизилось на 8,9%. I

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Глубокое изучение теоретического материала и обширная эмпирическая работа по психологическому анализу стратегий совладающего поведения, детерминирующих личностную успешность школьников 12-14 лет еще более убедили нас в актуальности нашего исследования. Она определяется задачей содействия личностному благополучию подрастающего поколения через профессиональное психологическое сопровождение подростков в период их активного личностного, эмоционального, когнитивного, поведенческого и социального созревания.

Феноменология современной жизни настолько динамична, сложна и противоречива, что человеку постоянно приходится преодолевать разного рода препятствия и сложности, приспосабливаться к ситуациям, находя наиболее выгодные выходы из трудностей. У многих детей и подростков отмечаются преимущественно неконструктивные способы поведения в конфликтных, затруднительных ситуациях. Неконструктивные совладания позволяют в лучшем случае лишь отодвинуть на время решение проблемы, не устраняя порождающих ее причин, или же ведут к дезорганизации деятельности. Закрепление неконструктивных способов совладания, не приводящих к реальному разрешению трудных ситуаций, влечет ситуативные неудачи и ведет к систематической неуспешности поведения и деятельности. Это может вызвать отклонения и деформации в личностном развитии и тем самым выступить в качестве фактора, вызывающего нарушения психического здоровья школьника. Напротив, конструктивные стратегии совладания позволяют подростку проявляться как личностно успешному. Они влекут к более осмысленному и действенному осознанию проблем и трудностей, постепенной выработке интеллектуальных совладающих стратегий. Наличие конструктивных способов совладания с трудностями повышает положительный потенциал личности, способствует формированию уверенности в своих силах, развитию чувства компетентности и собственной ценности, ведет к личностному и социальному успеху.

Проведенное нами эмпирическое исследование доказало возможность целенаправленного формирования продуктивного копинга у подростков. Условиями для этого послужили: своевременная диагностика успешности / неуспешности личности школьника посредством экспертного оценивания и выявления уровня самоэффективности, социальной компетентности и учебной мотивации подростка; оценка и анализ совпадающих стратегий, используемых подростками в затруднительных ситуациях и осуществление системного психологического сопровождения. Оно включает работу с подростками, их родителями и педагогическим коллективом школы и предусматривает психологическое просвещение по проблеме совладания, психологическое развитие, посредством тренингов и индивидуальную консультативную помощь, направленные на решение возрастных проблем и трудностей субъектов образовательной системы.

По результатам формирующего эксперимента, нацеленного на разработку и внедрение системы психологического сопровождения, получены положительные данные. Так, высокий процент подростков, прибегающий к тем или иным конструктивным способам совладания, говорит об эффективности усвоения ими продуктивных копинг-стратегий. Они наглядны в части совладающего поведения подростков при столкновении с различными трудностями. Копинг-стратегии подростков стали носить более рациональный, результативный и плодотворный характер, что проявляется в части личностного благополучия и конструктивного взаимоотношения с окружающими и миром в целом.

Проведенное нами исследование, а главное ценность его результатов для специалистов помогающих профессий, подчеркивает необходимость дальнейшей работы, направленной на совершенствование профессиональной психологической поддержки и помощи подрастающему поколению в выработке максимально адаптивных и конструктивных совладаний, обеспечивающих личностную успешность подростков и юношей.

Список литературы диссертационного исследования кандидат психологических наук Левченко, Вероника Олеговна, 2010 год

1. Абульханова-Славская, К.А. Стратегии жизни Текст. / К. А. Абульханова-Славская. - М.: Мысль, 1991.

2. Агапов, B.C., Краева, М.Ю., Секач, М.Ф., Семья Г.В. Психология безопасности: основы психологической помощи населению Текст. / B.C. Агапов и др. М.: Изд-во ООО «ПКЦ Альтекс», 2005. - 308 с.

3. Адлер, А. Наука жить Текст. / А. Адлер. Киев, 1997.

4. Акмеология Текст. // Под общ. ред. A.A. Деркача. М.: Изд-во РАГС, 2002.

5. Александрова, Л.А. К концепции жизнестойкости в психологии Текст. / Л.А. Александрова. // Сибирская психология сегодня: Сб. научн. трудов. Вып. 2 // Под ред. М.М. Горбатовой, A.B. Серого, М.С. Яницкого. -Кемерово: Кузбассвузиздат, 2004. С. 82-90.

6. Александровская, Э.М. Типологические варианты формирования личности младших школьников Текст. / Э.М. Александровская. М.: Фолиум, 1993.

7. Алиева, М.А. и др. Тренинг развития жизненных целей Текст. / Под ред. Е.Г. Трошихиной. / М.А. Алиева. СПб.: Речь, 2002 - 216 с.

8. Ананьев, Б.Г. О проблемах современного человекознания Текст. / Б.Г. Ананьев. СПб.: Питер, 2001. - 272 с.

9. Андреас, С., Фолкнер, Ч. НЛП: Новые технологии достижения успеха Текст. / С. Андреас, Ч. Фолкнер. К.: «София», М.: ИД «Гелиос», 2001. -448 с.

10. Анциферова, Л.И. К психологии личности как развивающейся системы Текст. / Л.И. Анциферова // Психология формирования и развития личности. -М., 1981.-С. 3-19.

11. Анцыферова, Л.И. Личность в трудных жизненных условиях: переосмысливание, преобразование ситуаций и психологическая защита Текст. / Л.И. Анцыферова. // Психол. журнал, 1994. № 1. - С. 3-18.

12. Байярд, Дж. Ваш беспокойный подросток Текст. / Дж. Байярд. М., 1991.

13. Бассин, Ф.В. О «силе Я» и «психологической защите» Текст. / Ф.В. Бассин // Вопр. философии, 1969. № 2. - С. 116-125.

14. Батурин, H.A. Успех, неудача и результативность деятельности Текст. / H.A. Батурин. // Психол. журнал, 1987. Т. 8. - № 3. - С. 87-96.

15. Белорукова, Н.О. Семейные трудности и психологическое совладание с ними на разных этапах жизненного цикла семьи Текст. / Н.О. Белорукова. // Дисс. . канд. психол. наук. Кострома, 2005.

16. Берне, Р. Развитие Я-концепции и воспитание Текст. / Р. Берне.- М., 1986.

17. Битянова, М.Р. Организация психологической работы в школе Текст. / М.Р. Битянова. М.: Совершенство, 1997. - 298 с.

18. Богомолов, A.M. Структурно-динамические характеристики системы психологической защиты личности Текст. / A.M. Богомолов. // Журнал прикладной психологии, 2004. № 2. - С. 2-6.

19. Бодалев, A.A. О человеке в экстремальной ситуации. Эмоциональная и интеллектуальная составляющая отношения в выборе поведения Текст. / A.A. Бодалев. // Мир психологии. М., 2002.

20. Бодалев, A.A., Рудкевич, JI.A. Как становятся великими или выдающимися? Текст. / A.A. Бодалев, JI.A. Рудкевич. М.: Изд-во Института Психотерапии, 2003. - 287 с.

21. Божович, Л.И. Изучение мотивации поведения детей и подростков Текст. / Л.И. Божович. -М., 1976. 331 с.

22. Божович, Л.И. Личность и ее формирование в детском возрасте Текст. / Л.И. Божович. М.: Просвещение, 1968.

23. Бондаревский, В.Б. Воспитание интереса к знаниям Текст. / В.Б. Бондаревский. М., 1995. - 453 с.

24. Брушлинский, A.B. О критериях субъекта Текст. / A.B. Брушлинский. // Психология индивидуального и группового субъекта. // Под ред. A.B. Брушлинского, М.П. Воловиковой. М.: ПЕР СЭ, 2002.

25. Брушлинский, A.B. Психология субъекта Текст. / A.B. Брушлинский. -СПб.: Алетейя, 2003.

26. Бюлер, Ш. Что такое пубертатный период Текст. / Ш. Бюлер. // Педология юности: Сб. статей. М.; Л.: Гос. учеб.-пед. изд-во, 1931.

27. Вагин, И.О., Рипинская П.С. Практический сталкинг: путь к успеху Текст. / И.О. Вагин, П.С. Рипинская. М.: ООО «Издательство ACT» и др., 2004. - 279 с.

28. Василюк, Ф.Е. Психология переживания (анализ преодоления критических ситуаций) Текст. / Ф.Е. Василюк. М.: Изд-во Московского университета, 1984.

29. Вассерман, Л.И., Горьковая, И.А., Ромицына, Е.Е. Родители глазами подростка: психологическая диагностика в медико-педагогической практике Текст. / Л.И. Вассерман, И.А. Горьковая, Е.Е. Ромицина. Учебное пособие. -СПб.: Речь, 2004.

30. Воронин, А.Н. Интеллект и креативность в ситуациях межличностного взаимодействия Текст. / А.Н. Воронин. М.: Институт психологии РАН, 2004. - 270 с.

31. Вульфов, Б.З., Хрипкова, А.Г. Подросток Текст. / Б.З Вульфов, А.Г. Хрипкова. М.: Педагогика, 1982.

32. Выготский, Л.С. Педагогическая психология Текст. / Л.С. Выготский // Под ред. В.В. Давыдова. М.: Педагогика, 1991.

33. Выготский, Л.С. Педология подростка Текст. / Л.С. Выготский // Собр. соч. М.: Педагогика, 1984. - Т.4.

34. Геодакян, В.А. Теория дифференциации полов в проблемах человека Текст. / В.А. Геодакян. // Человек в системе наук. М.: Наука, 1989. - С. 171-189.

35. Гиппенрейтер, Ю.Б. Общаться с ребенком. Как? Текст. / Ю.Б. Гиппенрейтер. М.: ACT: Астрель, 2007. - 238 с.

36. Гладкова, С. Аутотренинг. Антистрессовые методики Текст. / С. Гладкова. / Серия «Будь здоров!» Ростов н/Д: Феникс, 2002. - 320 с.

37. Головина, С.Г. Роль психологической защиты в социально-психологических процессах в детском возрасте Текст. / С.Г. Головина. // Прикладной психолог, 2003. № 6. - С. 44-48.

38. Гордеева, Т.О. Мотивация достижения: теории, исследования, проблемы Текст. / Т.О. Гордеева. // Современная психология мотивации. // Под ред. Д.А. Леонтьева. М.: Смысл, 2003. - 343 с.

39. Грановская, P.M., Никольская И.М. Защита личности: психологические механизмы Текст. / P.M. Грановская, И.М. Никольская. СПб.: Знание, 1999.-352 с.

40. Гурангов, В., Долохов, В. Технология успеха. Курс начинающего волшебника Текст. / В. Гурангов, В. Долохов. СПб.: Питер, 2005. - 192 с.

41. Гущина, Т.В. Защитное и совладающее поведение в дисфункциональной семье в период кризиса Текст. / Т.В. Гущина // Дисс. . канд. психол. наук. Кострома, 2005. - 228 с.

42. Дейнау, Ш. Как пережить опасный возраст ваших детей Текст. / Ш. Дейнау.-М., 1995.

43. Деннисон П.И., Деннисон Г.И. Гимнастика мозга: Книга для родителей и педагогов Текст. / П.И. Деннисон, Г.И. Деннисон. М., 1998.

44. Джей, Э. Шмузинг: золотое правило успеха Текст. / Э. Джей. Пер. с англ. М.: Астрель, 2005. - 266 с.

45. Джидарьян, И.А., Антонова, Е.В. Проблема общей удовлетворенности жизнью: теоретическое и эмпирическое исследование Текст. / Сознание личности в кризисном обществе / И.А. Джидарьян, Е.В. Антонова. М.: Институт психологии РАН, 1995. - С. 76-94.

46. Дикая, Л.Г., Махнач, A.B. Отношение человека к неблагоприятным жизненным событиям и факторы его формирования Текст. / Л.Г. Дикая, A.B. Махнач. // Психол. журнал, 1996. Т. 17. - № 3. - С. 137-148.

47. Дружинин, В.Н. Варианты жизни. Очерки экзистенциональной психологии Текст. / В.Н. Дружинин. М.; СПб.: ПЕРСЕ, 2000.

48. Егоров, В.Е. О психологических свойствах, обусловливающих успешную деятельность Текст. / В.Е. Егоров. // Психол. журнал, 1990. № 1. - С. 14-26.

49. Ефимкина, Р.П. Психология развития Текст. / Р.П. Ефимкина. -Новосибирск, 2004. — 54 с.

50. Ефремова, О.И. Психология успешного поведения личности Текст. / О.И. Ефремова. // Социальная психология личности в вопросах и ответах. -М.: Гардарики, 1999. С. 321-325.

51. Жизненные проблемы и способы их разрешения школьниками 12-18 лет. (Кросс-культурное сравнение: Потсдам Санкт-Петербург). Коллективная монография. - СПб.: Изд-во РГПУ им А.И. Герцена, 2000. Потсдамский университет. Институт психологии, 2000.

52. Захаров, А.И. Неврозы у детей Текст. / А.И. Захаров. СПб.: Дельта, 1996.-480 с.

53. Захарова P.A., Чупаха И.В. Методика «Гимнастика мозга» Текст. / P.A. Захарова, И.В. Чупаха. // Здоровьесберегающие технологии в образовательно-воспитательном процессе. -М.; Ставрополь, 2001.

54. Знаков, В.В. Психология субъекта как методология понимания человеческого бытия Текст. / В.В. Знаков. // Психол. журнал, 2003. Т. 24. -№2.-С. 95-105.

55. Каменская, В.Г. Психологическая защита и мотивация в структуре конфликта Текст. / В.Г. Каменская. СПб.: Детство- Пресс, 1999.

56. Каппони, В., Новак, Т. Как делать все по-своему или ассертивность — в жизнь Текст. / В. Каппони, Т. Новак. Пер. с чешского. СПб.: Питер, 1995.

57. Кипнис, М. Тренинг лидерства Текст. / М. Кипнис. М.: Ось-89, 2004. - 144 с.

58. Киршбаум, Э.И., Еремеева, А.И. Психологическая защита Текст. / Э.И. Киршбаум, А.И. Еремеева М.: Смысл, 2000.

59. Китаев-Смык, JI.A. Социально-психологические исследования стресса Текст. / Л.А. Китаев-Смык. // Психические состояния. Сост. и общ. ред. JI.B. Куликова СПб.: Питер, 2000. - С. 430-434.

60. Клайн, В. Как подготовить ребенка к жизни. Текст. / В. Клайн. М., Д.: Прогресс; Учебный центр «Антарес», 1991.

61. Кле, М. Психология подростка Текст. / М. Кле. М., 1992.

62. Козлов, Н.И. Семнадцать мгновений успеха: стратегии лидерства Текст. / Н.И. Козлов. М.: ООО «Изд-во Астрель», 2004. - 383 с.

63. Козлов, Н.И. Формула успеха, или философия жизни эффективного человека Текст. / Н.И. Козлов. М.: ООО «Изд-во Астрель», 2004. - 264 с.

64. Кон, И.С. Введение в сексологию Текст. / И.С. Кон. М.: Медицина, 1978.

65. Кон, И.С. Психология ранней юности Текст. / И.С. Кон. М.: Просвещение, 1989. - 254 с.

66. Корытова, Г.С. Защитное и совладающее поведение личности: теоретические основания Текст. / Г.С. Корытова. Улан-Удэ; Изд-во БГУ, 2006. - 292 с.

67. Корытова, Г.С. Защитно-совладающее поведение субъекта в профессиональной педагогической деятельности Текст. / Г.С. Корытова. // Автреф. дисс. доктора псих. наук. - Иркутстк, 2007. - 50 с.

68. Кочетов, А.И. Организация самовоспитания школьников Текст. / А.И. Кочетова. Минск, 1990.

69. Кочунас, Р. Психологическое консультирование. Групповая психотерапия Текст. / Р. Кочунас. М.: Академический Проект; ОППА, 2002. - 464 с.

70. Крайг, Г. Психология развития Текст. / Г. Крайг. СПб.: Издательство «Питер», 2000. - 992 с.

71. Кристофер, Э., Смит, JI. Тренинг лидерства. Текст. / Э. Кристофер, JI. Смит. СПб., 2002. - 320 с.

72. Крюкова, Т.Д. Психология совладающего поведения Текст. / Т.Д. Крюкова. // Монография. Кострома: КГУ им. H.A. Некрасова - Студия оперативной полиграфии, Авантитул, 2004.

73. Крюкова, Т.Д. Возрастные и кросскультурные различия в стратегиях совладающего поведения Текст. / Т.Д. Крюкова. // Психол. журнал, 2005. -Т. 26.-№2.-С. 5-15.

74. Крюкова, Т.Д. Методы изучения совладающего поведения: три копинг-шкалы Текст. / Т.Д. Крюкова. Кострома: Изд-во КГУ им. НА. Некрасова, 2007.

75. Крюкова, Т.Д. Человек как субъект совладающего поведения Текст. / Т.Д. Крюкова // Психол. журнал, 2008. Т. 29. - № 2. - С. 88-95.

76. Ксенчук, Е.В., Киянова, М.К. Технология успеха Текст. / Е.В. Ксенчук, М.К. Киянова. М.: Дело, 1993. - 89 с.

77. Куделин, A.C. Как достигать намеченных целей Текст. / A.C. Куделин. Ростов н/Д: Феникс, 2003. - 128 с.

78. Кукушкин, B.C. Деловой этикет Текст. / B.C. Кукушкин. М.: ИКЦ «МарТ»; Ростов н/Д: Издательский центр «МарТ», 2003. — 224 с.

79. Кулагина, И.Ю., Колюцкий, В.Н. Возрастная психология: полный жизненный цикл развития человека Текст. / И.Ю. Кулагина, В.Н. Колюцкий. // Учебное пособие для студентов вузов. М.: ТУ Сфера, 2002.

80. Курбатов, В.И. Стратегия делового успеха Текст. / В.И. Курбатов. -Ростов-н/Д: «Феникс», 1995. 412.

81. Куфтяк, Е.В. Совладающее поведение в семье, регулярно применяющей физические наказания детей Текст. / Е.В. Куфтяк. Дисс. . канд. психол. наук. - Кострома, 2004.

82. Лазарус, Р. Теория стресса и психофизиологические исследования Текст. / Р. Лазарус. // Эмоциональный стресс. Л.: Медицина, 1970.

83. Лебединский, В.В. Нарушения психического развития у детей Текст. / В .В. Лебединский. -М.: Изд-во МГУ, 1985.

84. Леви, В.Л. Искусство быть собой Текст. / В.Л. Леви. М., 1972. - 160 с.

85. Леонтьев, Д.А. Очерк психологии личности Текст. / Д.А. Леонтьев. -М.: Смысл, 1993.-430 с.

86. Либина, A.B., Либин, A.B. Стили реагирования на стресс: психологическая защита или совладание со сложными обстоятельствами? Текст. / Стиль человека: психологический анализ / A.B. Либина, A.B. Либин. -М.: Смысл, 1998. С. 190-204.

87. Либин, A.B. Дифференциальная психология. На пересечении европейских, российских и американских традиций. Текст. / A.B. Либин. -М.: Академия, 2004. 527 с.

88. Либина, A.B. Совпадающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации Текст. / A.B. Либина. М.: Эксмо, 2008. - 400 с.

89. Маклаков, А.Г. Личностный адаптационный потенциал: его мобилизация и прогнозирование в экстремальных условиях Текст. / А.Г. Малков. // Психол. журнал, 2001. Т. 22. - № 1. - С. 16-24.

90. Маликова, Т.В., Михайлов, Л.А., Соломин, В.П., Шатрова О.В. Психологическая защита: направления и методы Текст. / Т.В. Маликова, Л.А. Михайлов, В.П. Соломин, О.В. Шатрова Учебное пособие. СПб.: Речь, 2008.

91. Малкина-Пых, И.Г. Психосоматика: Новейший справочник Текст. / И.Г. Малкина-Пых. М.: Изд-во Эксмо; СПб.: Сова, 2003. - 928 с.

92. Марасанов, Г.И. Социально-психологический тренинг Текст. / Г.И. Марасанов. М.: Совершенство, 1998. - 208 с.

93. Маркелова, H.B. Развитие представлений об успешности в раннем юношеском возрасте Текст. / Н.В. Маркелова. Автор, дисс. .канд. психол. наук. - Ставрополь, 2005. - 22 с.

94. Маркова, А.К., Матис, Т.А., Орлов, А.Б. Формирование мотивации учения Текст. / А.К. Маркова, Т.А. Матис, А.Б. Орлов. М., 1990. - 241 с.

95. Маслоу, А. Мотивация и личность Текст. / А. Маслоу. М., 1970.

96. Мастеров, Б.М. Психология саморазвития: психотехника риска и правила безопасности Текст. / Б.М. Мастеров. М., 1994.

97. Меновщиков, В.Ю. Психологическое консультирование: работа с кризисными проблемными ситуациями Текст. / В.Ю. Меновщиков. М.: Смысл, 2002.

98. Митина JI.M., Кореляков Ю.А., Шавырина Г.В. Личность и профессия: психологическая поддержка и сопровождение. — М.: Academia, 2005. 336 с.

99. Моросанова, В.И. Стилевые особенности саморегуляции личности Текст. / В.И. Моросанова. // Вопросы психологии, 2000. № 2. - С. 118-127.

100. Моросанова, В.И. Индивидуальный стиль саморегуляции Текст. / В.И. Моросанова. М.: Наука, 2001.

101. Муздыбаев, К. Дилеммы распределения ресурсов Текст. / К. Муздыбаев. // Вестн. Санкт-Петерб. ун-та. 1992. Сер.6. Вып. 1. — С. 62-69.

102. Муздыбаев, К. Экономическая депривация, стратегия ее преодоления и поиск социальной поддержки Текст. / К. Муздыбаев. СПб.: СПбФ ИС РАН, 1997.

103. Муздыбаев, К. Стратегия совладания с жизненными трудностями Текст. / К. Муздыбаев. // Журнал социологии и социальной антропологии, 1998. -Т.1. -Вып. 2.-С. 3-14.

104. Муздыбаев, К. Феноменология надежды. (Статья 1) Текст. / К. Муздыбаев. // Психол. журнал, 1999. № 3. - С. 18-27.

105. Муздыбаев, К. Измерение надежды. (Статья 2) Текст. / К. Муздыбаев. // Психол. журнал, 1999. № 3. - С. 26-35.

106. Мухина, B.C. Возрастная психология: феноменология развития, детство, отрочество: учебник для студентов вузов Текст. / B.C. Мухина. -М.: Академия, 2002.

107. Мэриан, Т. Психология успеха: как добиться личного и профессионального успеха исключительно с помощью позитивного взгляда на мир Текст. / Т. Мэриан. Пер. с англ. М.: Астрель, ACT, 2005. - 108 с.

108. Набиуллина, P.P., Тухтарова, И.В. Механизмы психологической защиты и совладания со стрессом (определение, структура, функции, виды, психотерапевтическая коррекция): учебное пособие Текст. / P.P. Набиуллина, И.В. Тухтарова. Казань, 2003.

109. Навайтис, Г. Профессиональная психологическая помощь подростку Текст. / Г. Навайтис. М.: Изд-во Московского психолого-социального института; Воронеж: Изд-во НПО «МОДЕК», 2007. - 216 с.

110. Нартова-Бочавер, C.K. «Coping-behavior» в системе понятий психологии личности Текст. / С.К. Нартова-Бочавер // Психол. журнал, 1997. -№ 5. С. 20-30.

111. Немов, P.C. Психология образования. Кн.2 Текст. / P.C. Немов. М.: Просвещение, Владос, 1994.

112. Никольская, И.М., Грановская, P.M. Психологическая защита у детей Текст. / И.М. Никольская, P.M. Грановская. СПб.: Речь, 2006. - 352 с.

113. Обухова, Л.Ф. Возрастная психология. Учебник Текст. / Л.Ф. Обухова. М.: Педагогическое общество России, 2003.

114. Озеров В.П. Основы здоровой жизнедеятельности. Активизация психофизической работоспособности человека Текст. / В.П. Озеров. М.: Илекса; Ставрополь: Сервисшкола, 2006, - 472.

115. Орлов, Ю.М. Восхождение к индивидуальности Текст. / Ю.М. Орлов. -М., 1991.-С. 52-73.

116. Петриевский, В.Н. Психологические особенности личностного самоопределения успешного предпринимателя Текст. / В.Н. Петриевский. -Дисс. канд. психол. наук. Ставрополь, 2002. - 172 с.

117. Петрова, Н.П. Тренинг для победителя. Самоменеджмент эпохи Интернет Текст. / Н.П. Петрова. СПб.: «Речь», 2002. - 216 с.

118. Пиаже, Ж. Избранные психологические труды. Психология интеллекта. Генезис числа у ребенка. Логика и психология Текст. / Ж. Пиаже. М.: Просвещение, 1969. - 659 с.

119. Подобина, О.Б. Совладающее поведение женщины на этапе принятия роли матери Текст. / О.Б. Подобина: Дисс. канд. психол. наук. Кострома,2005.

120. Попова, Т.М. Развитие копинг-ресурсов у подростков с риском алкоголизации Текст. / Т.М. Попова. Дисс. канд. псих. наук. - Тамбов,2006.

121. Практическая психодиагностика. Методики и тесты. Составитель Д.Я. Райгородский. Самара, 1999.

122. Прихожан, A.M. Психология неудачника. Тренинг уверенности в себе Текст. / A.M. Прихожан. М., ТЦ Сфера, 2001.- 192 с.

123. Прихожан, A.M., Толстых, H.H. Психология сиротства Текст. / A.M. Прихожан, H.H. Толстых. 3-е изд. СПб.: Питер, 2007. - 416 с.

124. Психологические механизмы регуляции социального поведения Текст. // Под ред. М.И. Бобневой, Е.В. Шороховой. М.: Наука, 1979.

125. Психологические программы развития личности в подростковом и старшем школьном возрасте Текст. // Под ред. И.В. Дубровиной. -Екатеренбург: Деловая книга, 1998. 144 с.

126. Психология подростка. Учебник Текст. // Под ред. член-кор. РАО A.A. Реана. СПб.: «Прайм-Евро-знак», 2003.

127. Психология современного подростка Текст. // Под ред. Д.И. Фельдштейна. М., 1987.

128. Психология. Словарь Текст. // Под ред. A.B. Петровского, М.Г. Ярошевского. 2-е изд. - М.: Политиздат, 1990. - 494 с.

129. Психотерапевтическая энциклопедия Текст. // Под ред. Карвасарского Б.Д. СПб.: Питер, 1998. - 752 с.

130. Райе, Ф. Психология подросткового и юношеского возраста Текст. / Ф. Райе. СПб.: Питер, 2000.

131. Ромек, В. Тренинг уверенности в межличностных отношениях Текст. / В. Ромек. СПб.: Речь, 2002. - 175 с.

132. Ротенберг, B.C., Аршавский, В.В. Поисковая активность и адаптация Текст. / B.C. Ротенберг, В.В. Аршавский. М.: Наука, 1984.

133. Рубинштейн, С. JI. Человек и мир Текст. / C.JL Рубинштейн. М.: Наука, 1997.

134. Рувинский, Л.И., Хохлов, С.И. Как воспитать волю и характер Текст. / Л.И. Рувинский, Л.И. Хохлов. -М., 1988.

135. Руководство практического психолога: психическое здоровье детей и подростков в контексте психологической службы Текст. // Под ред. И.В. Дубровиной. М.: Академия, 1995. - 170 с.

136. Русина, П.А. Психологические защиты и механизмы совладания: отличия, проявления в психотерапевтической практике, эффективность Текст. / П.А. Русина // Ярославский психологический вестник. Вып. 1. М. -Ярославль: РПО-ЯрГУ, 1999.-С. 157-173.

137. Рыбкин, И.В. Коучинг социального успеха Текст. / И.В. Рыбкин. М.: Изд-во «Институт гуманитарных исследований», 2005. — 224 с.

138. Самосознание и защитные механизмы личности: Хрестоматия. -Самара: Изд. дом «БАХРАХ-М», 2000. 656 с.

139. Сапоровская, М.В. Детско-родительские отношения и совладающее (копинг) поведение родителей как фактор школьной адаптации первоклассников Текст. / М.В. Сапоровская. — Дисс. . канд. психол. наук. Кострома, 2002.

140. Сборцева, Т.В. Психологические условия обучения саморегуляции в критических ситуациях в юношеском возрасте. Текст. / Т.В. Сборцева. -Автореф. дисс. канд. психол. наук. Курск: КГУ, 2002.

141. Семья: стресс, копинг, адаптация. Проблемы психологии совладающего поведения в семейном контексте. Коллективная монография

142. Текст. / Отв. ред. Т.Л. Крюкова, М.В. Сапоровская. Кострома: Изд-во КГУ им. H.A. Некрасова, 2003.

143. Сергиенко, Е.А. Субъектная регуляция и совладающее поведение Текст. / Е.А. Сергиенко // Психология совладающего поведения: Материалы междунар. науч.-практ. конференции / Отв. ред. Е.А. Сергиенко, Т.Л. Крюкова. Кострома, 2007. - С. 64-66.

144. Сидоренко, Е.В. Методы математической обработки в психологии Текст. / Е.В. Сидоренко. СПб.: ООО Речь, 2000. - 350 с.

145. Сидоренко, Е.В. Тренинг влияния и противостояния влиянию Текст. / Е.В. Сидоренко. СПб.: Речь, 2002. - 256 с.

146. Сирота, H.A., Ялтонский, В.М. и др. Профилактика наркомании и алкоголизма у подростков. От теории к практике Текст. / H.A. Сирота, В.М. Ялтонский. М., 2001. - 300 с.

147. Сирота, H.A., Ялтонский, В.М. Профилактика наркомании и алкоголизма Текст. / H.A. Сирота, В.М. Ялтонский: Учебное пособие для студ. высш. уч. завед. М.: Изд. центр «Академия», 2003. - 176 с.

148. Базисные копинг-стратегии у подростков 11-12 лет из неблагополучной и благополучной среды Текст. / H.A. Сирота, В.М. Ялтонский, Н.М. Лыкова (Интернет ресурс).

149. Смид, Р. Групповая работа с детьми и подростками Текст. / Р. Смид. -М.: Генезис, 1999. 215 с.

150. Смит, М. Тренинг уверенности в себе Текст. / М. Смит. СПб.: Речь, 2000. - 244 с.

151. Собкин, B.C. Старшеклассник в мире политики Текст. / B.C. Собкин. -М., 1997.-318 с.

152. Соловьева, О.В. Психология лидерства Текст. / О.В. Соловьева: Учебное пособие. Ставрополь: Изд-во СГУ, 2008. - 284 с.

153. Соловьева, О.В. Развитие познавательных способностей школьников Текст. / О.В. Соловьева. М.: Илекса, Ставрополь: Сервисшкола, 2002. — 384 с.

154. Соловьева, О.В., Мишина, М.М. Тренинг по развитию познавательных способностей. Практикум по психологии Текст. / О.В. Соловьева, М.М. Мишина. Ставрополь, 1998. - 80 с.

155. Сотникова, Ю.Л. Защитные механизмы в личностной организации пациентов с расстройствами адаптации и суицидальными попытками Текст. / Ю.Л. Сотникова. Дисс. . канд. психол. наук. - М., 2005. - 177 с.

156. Стоиков, И.Д. Анализ защитных проявлений личности Текст. / И.Д. Стоиков. Дисс. . канд. психол. наук. - М., 1986. - 160 с.

157. Стрельцова, И.П. Представления подростков и юношей о трудных ситуациях и стратегиях совладающего поведения в них Текст. / И.П. Стрельцова. — Дисс. . .канд. псих. наук. М., 2003.

158. Ташлыков, В.А. психологическая защита у больных с неврозами и с психосоматическими расстройствами Текст. / В.А. Ташлыков. Пособие для врачей. СПб.: СПб. Институт усовершенствования врачей, 1992.

159. Толстых, A.B. Опыт конкретно-исторической психологии личности Текст. / A.B. Толстых. СПб.: «Алетейя», 2000. - 288 с.

160. Тренинг развития жизненных целей Текст. // Под ред. Е.Г. Трошихиной. СПб.: Речь, 2002.

161. Тульчинский, Г.А. Разум, воля, успех: О философии поступка Текст. / Г.А. Тульчинский. Л., 1990. - С. 120-150.

162. Тумакова, E.H. Кризисные ситуации в жизни подростков из неблагополучных семей Текст. / E.H. Тумакова. — Дисс. .кан. псих. наук. — Саратов, 2003.

163. Тышкова, М. Исследование устойчивости личности детей и подростков в трудных ситуациях Текст. / М. Тышкова // Вопросы психологии, 1987, № 1.-С. 27-34.

164. Фельдштейн, Д.И. Психология становления личности Текст. / Д.И. Фельдштейн. М.: Международная педагогическая академия, 1994. - 192 с.

165. Фельдштейн, Д.И. Психология развивающейся личности Текст. / Д.И. Фельдштейн. М.: Изд-во МПСИ; Воронеж: Изд-во НПО «МОДЭК», 1996. -512 с.

166. Фельдштейн, Д.И. Психология взросления Текст. / Д.И. Фельдштейн. М.: МПСИ, «Флинта», 1999. - 342 с.

167. Фетискин, Н.П., Козлов, В.В., Мануйлов, Г.М. Социально-психологическая диагностика развития личности и малых групп Текст. / Н.П. Фетискин, В.В. Козлов, Г.М. Мануйлов. М., Изд-во Института Психотерапии, 2002. - 490.

168. Флейк-Хобсон, К., Робинсон, Б.Е, Скин, П. Мир входящему Текст. / К. Флейк-Хобсон, Б.Е. Робинсон, П. Скин. М.: Центр общечеловеческих ценностей, 1992.

169. Формирование личности в переходный период от подросткового к юношескому возрасту. Текст. // Под ред. И.В. Дубровиной. М., 1987.

170. Фрейд, А. Психология «Я» и защитные механизмы: Пер. с англ. Текст. / А. Фрейд. М.: Педагогика-Пресс, 1993. - 443 с.

171. Фрейд, А. Теория и практика детского психоанализа Текст. / А. Фрейд. М.: Изд-во ЭКСМО-Пресс; 1999.

172. Фрейд, 3. Введение в психоанализ. Лекции Текст. / 3. Фрейд. М.: Наука, 1995.

173. Фридман, Л.М. Педагогический опыт глазами психолога Текст. / Л.М. Фридман. М., 1987. - 223 с.

174. Фридман, JI.M., Кулагина, И.Ю. Психологический справочник учителя Текст. / Л.М. Фридман, И.Ю. Кулагина. М., 1991. - 287 с.

175. Хазова, С.А. Совладающее поведение одаренных старшеклассников Текст. / С.А. Хазова. Дисс. . канд. психол. наук. - Кострома: КГУ им. Н.А. Некрасова, 2002.

176. Ханнафорд К. Мудрое движение: Мы учимся не только головой Текст. / К. Ханнафорд Арлингтон, Вирджиния, 1999.

177. Хекхаузен, X. Психология мотивации достижения Текст. / X. Хекхаузен. СПб.: Речь, 2001. - 240 с.

178. Хорхе Бернардо, С.З. Особенности психических ресурсов личности в раннем юношеском возрасте: копинг-стратегии, защитные механизмы, социальный интеллект и общий интеллект Текст. / С.З. Хорхе Бернардо. -Автореф. дисс. . канд. психол. наук. СПб., 2000.

179. Хроменко, А.Т. Самоменеджмент для тех, кому от 16 до 20 Текст. / А.Т. Хроменко. -М., 1996.

180. Хухлаева, О.В. Психология развития: молодость, зрелость, старость Текст. / О.В. Хухлаева. Учебное пособие для студентов учебных заведений. -М.: Издат. центр «Академия», 2002.

181. Цукерман, Г.А. Психология саморазвития: задача для подростков и их педагогов Текст. / Г.А. Цукерман. М.: Интерпракс, 1994. - 160 с.

182. Чеснокова, И.И. Проблема самосознания в психологии Текст. / И.И. Чеснокова.-М., 1977.

183. Чумакова, Е.В. Психологическая защита личности в системе детско-I родительского взаимодействия Текст. / Е.В. Чумакова. Дисс. .канд.психол. наук. СПб.: СПбГУ, 1999.I

184. Швальбе, Б.Х. Личность, карьера, успех. Психология бизнеса. Текст. / Пер. с нем. / Б.Х. Швальбе. М.: Прогресс, 1993.

185. Шварцер Р., Ерусалем М., Ромек В.Г. Русская версия шкалы общей самоэффективности Р. Шварцера, М. Ерусалема Текст. // Иностранная психология, 1996. № 7. - С. 71-77.

186. Шпрангер, Э. Два вида психологии Текст. / Э. Шпрангер. / Хрестоматия по истории психологии // Под ред. П.Я. Гальперина, А.Н. Ждан. М.: Изд-во МГУ, 1980. - С. 286-300.

187. Эйдемиллер, Э.Г., Юстицкис, В.В. Психология и психотерапия семьи Текст. / Э.Г. Эйдемиллер, В.В. Юстицкис. СПб.: Питер, 1999.

188. Экман, П. Почему дети лгут Текст. / П. Экман. М.: Педагогика-Пресс, 1993.

189. Этнические стереотипы мужского и женского поведения. СПб., 1991. -С. 76-134.

190. Юркевич, B.C. Об индивидуальном подходе в воспитании волевых привычек Текст. / B.C. Юркевич. М., 1988.

191. Billings A.G., Moss R.H. Coping, stress and social resources among adults with univocal depression // J. of personality and social psychology, 1984. Vol. 46. - №. 4.-P. 877-891.

192. Billings A.G., Moss R.H. The role of coping responses and social resources in attenuating the stress of life events // J. of behavioral medicine, 1981. Vol. 4. -№. 2. -P.139-157.

193. Carpenter B.N. Issues and advances in coping research // Personal coping: Theory, research and application. Westport: Praeger, 1992. P. 1-13.

194. Carver C.S., Scheier M.F., Weintrab J.K. Assessing coping strategies: A theoretically based approach // Ibid., 1989. Vol. 56. - №. 2. - P. 267-283.

195. Ensel W.M., Lin N. The life stress paradigm and psychological distress // The journal of health and social behavior, 1991. Vol. 32. - №. 4. - P. 321-341.

196. Foa U.G., Tornblom K.Y., Foa E.B., Converse J., Jr. Introduction. Resource theory in social psychology // Resource theory. Explorations and applications. San Diego: Academic Press, 1993. P. 1-10.

197. Folkman S., Chesney M., McKusick L. e. a. Translating coping theory into an intervention // The social context of coping. New York: Plenum Press, 1991. — P. 239-260.

198. Folkman S., Lasarus R.S., Dunkel-Schetter C. e. a. Dynamics of a stressful encounter: Cognitive appraisal, coping and encounter outcomes // Ibid, 1986. -Vol. 50. №. 5. - P. 992-1003.

199. Freud S. The defense neuro-psychoses // The collected Papers: in 10 v. N.Y.: Collier Books, 1963. V.2. - P. 67-81.

200. Hendbook of Coping Theory. Research. Applications / Eds. M. Zeidner, N.S. Endler. N.Y., 1996.

201. Holahan Ch.J., Moss R.H. Life stressors and mental health. Advances in conceptualizing sress resistance // Stress and mental health. Contemporary issues and prospects for the future. New York: Plenum Press, 1994. P. 213-238.

202. Kliewer W. Coping in Middle Childhood: Relations to Competence, Type A Behavior, Monitoring, Blunting, and Locus of Control // Dev. Psychol., 1991. V. 27.-№4.-P. 689-697.

203. Kobasa S.C., Puccetti M.C. Personality and social resources in stress resistance // J. of personality and social psychology, 1983. Vol. 45. - №. 4. - P. 839-850.

204. Lazarus R.S. Folkman S. Stress, aappraisal and Coping. N.Y. Springer publishing Company, 1984.

205. Lazarus R.S. Transactional theory and research on emotions and coping / Lazarus R.S. and Folkman S // European journal of personality, 1987. № 1. - P. 141-169.

206. Maddi, Salvatore R., and Khoshaba, Deborah M. Hardiness and Mental Health. // Journal of Personality Assessment, 1994. V 63. - P. 265-274.

207. Menaghan E. Measuring coping effectiveness: A panel analysis of marital problems and coping efforts // The journal of health and social behavior, 1982. -Vol. 23. №. 2. - P. 220-234.

208. Moss R.H., Schaefer J.A. Life transitions and crises // Coping with life crises. An integrative approach. New, York: Plenum Press, 1986. P. 3-28.

209. Pearlin L.I., Schooler C. The structure of coping // The journal of health and social behavior, 1978.-Vol. 19.-№. l.-P. 2-21.

210. Petrosky M.J., Birkimer J.C. The relationship among locus of control, coping styles, and psychological symptom reporting//;. Clin. Psychol., 1991. V. 47. -№ 3. - P. 336-345.

211. Rich M.D. et al. Suicide, Stressors, and the Life Cycle // J. Psychiatry, 1991. -V. 148.- №4. P. 524-527.

212. Rook K., Dooley D., Catalano R. Age differences in workers' efforts to cope with economic distress // The social context of coping. New York: Plenum Press, 1991.-P. 79-105.

213. Sanderman R. Life events, mediating variables and psychological distress: A Longitudinal study. Groningen: University RUG, 1988.

214. Sek H. Life stress in various domains and perceived effectiveness of social support//Polish Psychol. Bull., 1991.-V. 23(3).-P. 151-161.

215. Stone A.A., Neale J.M. New measure of daily coping: Development and preliminary results // J. of personality and social psychology, 1984. Vol. 46. - №. 4. - P. 892-906.

216. Thomae H. Das Individuum und seine Welt. Goettingen, Toronto, Zuerich, 1988.

217. Turner R.J., Roszel P. Psychosocial resources and the stress process // Stress and mental health. Contemporary issues and prospects for the future. New York: Plenum Press, 1994.-P. 179-210.

218. Ulich D., Mailing Ph., Strehmel P. Stress. Universität Bamberg. Section Psychology. Arbeits-manuscript, 1982.

219. Veroff J., Kulka R.A., Douvan E. Mental health in America. Patterns of help-seeking from 1957 to 1976. New York: Basic Books, 1981.

220. Vitaliano P.P. et al. Coping Profiles Associated With Psychiatric, Physical Health, Work, and Family Problems Текст. // Health Psychol., 1990. V. 9 (3). -P. 348-376.

221. Weber H. Belastungs Verarbeitung // Z. Klinische Psychologies, 1992. B. 21.-H. l.-S. 17-27.

222. Wethington E., Kessler R.C. Situations and process of coping // The social context of coping. New York: Plenum Press, 1991. P.13-29.

223. Wills T.A., Shiftman S. Coping and substance use: A conceptual framework // Coping and substance use. Orlando: Academic Press, 1985. P. 3-24.

224. Zeidner M., Hammer A. Life events and coping resources as predictors of stress symptoms in adolescents // Pers. Individ. Diff., 1990. V. 11. - № 7. - P. 693-703.

225. Копинг-поведение в стрессовых ситуациях1. КПСС)

226. С. Норманн, Д.Ф. Эндлер, Д.А. Джеймс, М.И. Паркер)

227. Целью данной методики является выявления доминирующих копинг-стрессовых поведенческих стратегий.

228. Типы поведения и реакций в стрессовых ситуациях

229. Стараюсь тщательно распределить свое время.

230. Сосредотачиваюсь на проблеме и думаю, как ее можно решить.

231. Думаю о чем-то хорошем, что было в моей жизни.4. Стараюсь быть на людях.

232. Виню себя за нерешительность.

233. Делаю то, что считаю самым подходящим в данной ситуации.

234. Погружаюсь в свою боль и страдания.

235. Виню себя за то, что оказался в данной ситуации.

236. Хожу по магазинам, ничего не покупая.

237. Думаю о том, что для меня самое главное.11. Стараюсь больше спать.12. Балую себя любимой едой.

238. Переживаю, что не могу справиться с ситуацией.

239. Испытываю нервное напряжение.

240. Вспоминаю, как я решал аналогичные проблемы раньше.

241. Говорю себе, что это происходит не со мной.

242. Виню себя за слишком эмоциональное отношение к ситуации.

243. Иду куда-нибудь перекусить или пообедать.

244. Испытываю эмоциональный шок.

245. Покупаю себе какую-нибудь вещь.

246. Определяю курс действий и придерживаюсь его.

247. Обвиняю себя за то, что не знаю, как поступить.23. Иду на вечеринку.

248. Стараюсь вникнуть в ситуацию.

249. Застываю, «замораживаюсь» и не знаю, что делать.

250. Немедленно предпринимаю меры, чтобы исправить ситуацию.

251. Обдумываю случившееся или свое отношение к случившемуся.

252. Жалею, что не могу изменить случившегося или свое отношение к случившемуся.29. Иду в гости к другу.

253. Беспокоюсь о том, что я буду делать

254. Провожу время с дорогим человеком.32. Иду на прогулку.

255. Говорю себе, что это никогда не случится вновь.

256. Сосредоточиваюсь на своих общих недостатках.

257. Разговариваю с тем, чей совет я особенно ценю.

258. Анализирую проблему, прежде чем реагировать на нее.37. Звоню другу.38. Испытываю раздражение.

259. Решаю, что теперь важнее всего делать.40. Смотрю кинофильм.41. Контролирую ситуацию.

260. Прилагаю дополнительные усилия, чтобы все сделать.

261. Разрабатываю несколько различных решений проблемы.

262. Беру отпуск или отгул, отдаляюсь от ситуации.45. Отыгрываюсь на других.

263. Использую ситуацию, чтобы доказать, что я могу сделать это.

264. Стараюсь собраться, чтобы выйти победителем из ситуации.48. Смотрю телевизор.

265. Обработка и интерпретация результатов теста

266. При обработке результатов суммируются баллы, поставленные испытуемыми с учетом приведенного ниже ключа.• Для копинга, ориентированного на решение задачи, суммируются следующие 16 пунктов: 1, 2, 6, 10, 15, 21, 24, 26, 27, 36, 39, 41, 42, 43, 46, 47.

267. Для копинга, ориентированного на эмоции, суммируются следующие 16 пунктов: 5, 7, 8, 13, 14, 16, 17, 19, 22, 25, 28, 30, 33, 34, 38, 45.

268. Для копинга, ориентированного на избегание, суммируются следующие 16 пунктов: 3, 4, 9, 11, 12, 18, 20, 23, 29,31,32,35,37,40, 44, 48.