Педагогическое моделирование процесса ориентации младших школьников на здоровый образ жизни тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.01, кандидат педагогических наук Халилова, Лилия Ирековна

• Халилова, Лилия Ирековна
• кандидат педагогических наук
• 2007

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Халилова, Лилия Ирековна

Введение.

Глава I. Теоретические аспекты проектирования модели педагогической ориентации младших школьников на здоровый образ жизни

1.1. Сущностно-содержательная характеристика ключевых понятий исследования: здоровье, здоровый образ жизни младшего школьника, ориентация на здоровый образ жизни.

1.2. Аксиологический подход как ведущий принцип педагогической ориентации младших школьников на здоровый образ жизни.

1.3. Теоретическое обоснование модели педагогической ориентации младших школьников на здоровый образ жизни.

Выводы по I главе.

Глава II. Экспериментальное исследование реализации модели педагогической ориентации младших школьников на здоровый образ жизни

2.1. Мониторинг процесса ориентации младших школьников на здоровый образ жизни.

2.2. Содержание и методы активизации оздоровления младших школьников в учебно-воспитательном процессе. gg

2.3. Организация и проведение опытно-экспериментальной проверки эффективности процесса формирования ЗОЖ младших школьников в учебно-воспитательном процессе.

Выводы по II главе.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Педагогическое моделирование процесса ориентации младших школьников на здоровый образ жизни»

Актуальность исследования. Проблема сохранения и укрепления здоровья подрастающего поколения является одной из самых важных социальных, медико-биологических, экономических и политических задач, стоящих перед обществом. Успешность обучения и воспитания школьников во многом обусловливается состоянием здоровья, функциональными и адаптивными возможностями организма. По данным Института возрастной физиологии РАО, в настоящее время наблюдается снижение числа абсолютно здоровых детей школьного возраста до 10-12%. В частности, количество функциональных нарушений и хронических болезней у школьников возросло за последние пять лет в 2 раза.

В то же время на всех этапах становления современной школы существовал неподдельный интерес к вопросам сохранения и укрепления здоровья учащихся. И если на начальных этапах этот интерес в большей мере проявлялся со стороны узких специалистов, то в настоящее время инициатива сохранения позитивного здоровья принадлежит системе образования (Г.К.Зайцев, 1998; Э.М.Казин, 2000; Э.Н.Вайнер, 2001, и др.). Надо отметить, что современные теоретико-экспериментальные и научно-практические исследования в области воспитания и обучения детей в образовательных учреждениях конкретизируют направления и пути формирования у них социально-бытовых, учебных и трудовых умений и навыков, но, к сожалению, недостаточно полно раскрывают особенности процесса формирования ЗОЖ.

Современная школа призвана решать разнообразные и сложные задачи, связанные с обучением и воспитанием, при этом работа педагогов должна быть скорректирована с требованиями сохранения здоровья школьников. Следует учитывать психологию школьников, способности, эффективность умственной деятельности и многое другое. Но самое главное - привить школьникам самодисциплину, позволяющую сохранить их здоровье.

Являясь мощным стимулирующим фактором интеллектуального и эмоционального развития ребенка, двигательная активность неразрывно связана с процессом обучения навыкам здорового образа жизни. Ведь в современных социальных и экологических условиях весьма важны навыки, позволяющие человеку предохранять свой организм от неблагоприятных воздействий внешней среды, а также знания, позволяющие сохранить не только свое здоровье, но и здоровье окружающих людей (П.А.Виноградов и соавт., 1996; Э.М.Османов, 1997; Т.В.Головина, 1999 и др.).

Одной из основных причин неблагополучного состояния здоровья современных школьников специалисты считают недостаток физической активности [12, 22, 24, 46, 52, 58, 60]. Гиподинамия (дефицит двигательной активности) считается серьезным фактором риска возникновения самых различных заболеваний и функциональных нарушений в организме человека. Высокий уровень патологии у школьников указывает на приоритетность проблемы здоровья подрастающего поколения. Решать данную проблему одной медицине в настоящее время не под силу, поэтому значительную часть работы обязаны взять на себя образовательные учреждения. В связи с этим возникает необходимость критического анализа имеющегося опыта оздоровительной работы в системе образования.

В Концепции модернизации российского образования на период до 2010 года отмечена необходимость повышения удельного веса и качества занятий физической культурой, что дает возможность рассматривать физическое воспитание как одно из приоритетных направлений развития образования.

Состояние научной разработанности проблемы. Идеи формирования кулыуры здоровья исследованы достаточно разнообразно в отечественной педагогике. В работах отечественных ученых затронуты отдельные стороны этой проблемы, освещающие ее с философских, социологических, психологических позиций (Л.И.Божович, Н.И.Болдырев, Л.М.Зюбин,

МА.Алемаскин, А.И.Кочетов, И.Д.Зверев, В.П.Котляков, И.С.Кон, И.Ф.Свадковский, Н.К.Смирнов, Д.В.Колесов и др.), с точки зрения медицины (С.С.Корсаков, И.В.Стрельчук, Н.Я.Копыт, П.И.Сидоров, Н.М.Амосов, Ю.ПЛисицин, Д.В.Колесов, Е.И.Чазов и др.). Их сочетание крайне редко. Тем более ограничен выход на педагогический аспект проблемы.

Важнейшей составляющей культуры здоровья являются систематические занятия физической культурой и спортом. Они рассматриваются современной педагогической и психологической наукой как особый вид деятельности, способствующий воспитанию лучших физических, нравственных, психических качеств, связанных с формированием самого человека (В.В.Бе-лорусова, И.Н.Решетень, П.А.Рудик, Р.Г.Харабуга, АДПуни, Н.А.Худадов, Г.П.Богданов, Б.Т.Лихачев, Ю.И.Зотов и др.).

В последнее время намечается качественно новая стадия осмысления сущности физической культуры, физического воспитания. Все чаще говорится о физической культуре не только как об абстрагированном социальном феномене, но и как о свойстве личности (Н.Н.Визитей, Б.И.Новиков, В.И.Столяров, В.С.Бальсевич), а в системе физического воспитания акцентируются механизмы формирования культуры здоровья. Ряд специалистов выдвигают идеи "здравостроительства", "здравостроения" (Ю.Н.Теплер, Л.Н.Нифонтова и др.), расширяя рамки понятия "физическое воспитание".

Появляется ряд исследований сущности и содержания валеологическо-го воспитания школьников (И.И.Брехман, Э.Н.Вайнер, В.В.Колбанов, Л.Г.Татарникова и др.). В рамках теории и методики физического воспитания разработаны концепция физической активности (В.К.Бальсевич), представления о содержании, средствах и методах образования по физической культуре (Б.А.Ашмарин, Л.П.Матвеев, Р.Х.Яруллин и др.); теория физической культуры личности (М.Я.Виленский, В.М.Выдрин, В.И.Столяров), идеи интеграции физического и духовного воспитания личности (Р.К.Бикмухаметов, Ф.Г.Газизов). В настоящее время проектируются личностно ориентированные технологии физкультурного образования в школе (С.В.Барбашов) и в вузе (Н.В.Пешкова, С.Ю.Алькова, Г.М.Соловьев), исследуются сущность и ин-тегративные тенденции физической культуры (Л.П.Матвеев, Ю.М.Николаев). Несомненный интерес для нашего исследования имели исследования, раскрывающие вопросы интеграции педагогических условий для психического и физического оздоровления подростков (И.Е.Нургатина), совместной деятельности учителей начальных классов и семьи по формированию валеологиче-ской культуры младших школьников (Л.И.Баянова), проектирования здо-ровьесберегающего пространства общеобразовательной школы средствами личностно-ориентированного образования (О.Е.Подгорная). В последние годы появилось ряд работ по реализации здоровьесберегающих технологий. Психологические основания реализации здоровьесберегающих технологий раскрыты в докторской диссертации И.В.Кузнецовой. И.В.Чупаха исследовала научно-методическая работу педагогов по здоровьесберегающим технологиям в комплексе "детский сад - начальная школа"; Г.Ш.Азитова - проблемы воспитания культуры здоровья у школьников в условиях сельской школы; С.Г.Чуркин - организацию процесса формирования здорового образа жизни у младших школьников при изучении физической культуры; И.Х.Нотфуллин -педагогические условия ориентации подростков на саморазвитие культуры здоровья.

Анализ зарубежных исследований также демонстрирует изучение различные аспектов поведения человека в отношении своего здоровья. Апробируются различные модели обучения здоровому образу жизни (медицинская, образовательная, радикально-политическая и др.), как фактору конкурентоспособности личности на рынке труда и условию творческой самореализации и счастья человека (A.Bandura, M.Becker, A.Charlton, Y.Evans, E.Rogers, K.Tones и др.).

В результате анализа психолого-педагогической литературы по вопросам оздоровления младших школьников в учебно-воспитательном процессе и изучения опыта работы общеобразовательных школ и центров психолого-педагогической помощи были выявлены следующие противоречия:

- между необходимостью формирования здорового образа жизни у школьников и недостаточной разработанностью проблемы создания педагогических условий формирования ЗОЖ у младших школьников;

- между наличием высокой степени риска возникновения "школьной патологии" у младших школьников и отсутствием эффективной модели активизации процесса формирования ЗОЖ;

- между требованиями к профессиональной компетенции педагогических кадров по реализации здоровьесберегающих начал образовательного процесса и их способностью проектировать и систематизировать на практике здоровьесберегающие образовательные технологии.

На основании выявленных противоречий и исследовательской установки диссертанта на поиск путей и способов их разрешения определена проблема педагогического обеспечения процесса ориентации младших школьников на здоровый образ жизни. В рамках данной проблемы была определена тема исследования: "Моделирование процесса педагогической ориентации младших школьников на здоровый образ жизни".

Объект исследования: процесс формирования здорового образа жизни у младших школьников.

Предмет исследования: организационно-педагогическая модель ориентации младших школьников на здоровый образ жизни

Цель исследования - теоретически разработать и экспериментально проверить организационно-педагогическую модель ориентации младших школьников на здоровый образ жизни.

Гипотеза исследования: процесс педагогической ориентации младших школьников на здоровый образ жизни будет эффективным, если инте-гративно проектируются и реализуются следующие организационно-педагогические условия: а) формирование знаний младших школьников о здоровье, здоровых и вредных привычках, о здоровом образе жизни; б) формирование ценностных ориентаций на укрепление своего здоровья; в) использование в образовательном процессе деятельностных методов, содействующих двигательной активности младших школьников в соответствии с возрастными потребностями детей в постоянном движении; г) организация систематического мониторинга здоровья школьников.

Цель исследования и данные предположения обусловили выдвижение следующих задач:

1) На основе сравнительно-логического анализа психолого-педагогической проблемы формирования ЗОЖ школьников определить специфику формирования ЗОЖ младшего школьника в условиях учебно-воспитательного процесса.

2) Дать обоснование идеи аксиологического подхода как . ведущего принципа педагогической ориентации младших школьников на здоровый образ жизни.

3) Разработать содержание и методы активизации оздоровления младших школьников в учебно-воспитательном процессе

4) В опытно-экспериментальной работе обобщить опыт внедрения разработанной модели педагогической ориентации младших школьников на здоровый образ жизни и экспериментально проверить организационно-педагогические условия ее эффективного функционирования

Методологическую основу исследования составляет аксиологииче-ский, личностно-деятельностный, системный и валеологический подходы к изучению процесса педагогической ориентации младших школьников на здоровый образ жизни.

Важное значение в концептуальном плане имели: теоретические положения о системно-целостном характере педагогического процесса

В.В.Краевский, В.И.Загвязинский и др.); идеи гуманизации и гуманитаризации образования и воспитания (Р.А.Валеева, Б.С.Гершунский., В.В.Краевский, З.Г.Нигматов, Г.В.Мухаметзянова, Г.А.Петрова, К.Роджерс, ЛЛО.Сирот-кин, и др.); теория двигательной активности Бернштейна; общие принципы лечебной педагогики (В.В.Ковалев, М.М.Певзнер, Е.М.Мастюкова, Н.С.Жукова, И.Т.Власенко, О.Н.Усанова и др.).

При характеристике сущности оздоровительной работы в учебно-воспитательном процессе мы опирались на теоретические исследования Е.М.Мастюковой, Р.Д.Бабенкова, Е.Н.Петкевич.

Методы исследования. Для решения поставленных задач и проверки выдвинутой гипотезы использовалась совокупность следующих методов педагогического исследования:

- теоретический анализ психолого-педагогической и медицинской литературы,

- изучение и обобщение передового педагогического опыта;

- эмпирические методы (наблюдение, беседа, анкетирование, тестирование);

- эксперимент (констатирующий, формирующий, контрольный);

- количественный и качественный сопоставительный анализ результатов опытно-экспериментальной работы с использованием методов математической статистики.

Этапы и опытно-экспериментальная база. Исследование проводилось поэтапно с 2001 по 2007 год на базе СОШ №88, СОШ №89 г.Набереж-ные Челны Республики Татарстан.

На первом (поисково-теоретическом) этапе (2001-2002 гг.) осуществлялся анализ состояния проблемы в педагогической, психологической, социологической литературе по теме исследования; определялся объект, предмет, научный аппарат и база исследования; обобщался полученный материал, разрабатывались методики опытно-экспериментального исследования.

На втором (опытно-экспериментальном) этапе (2003-2006 гг.) приводились в систему перспективные идеи саморазвития у школьников культуры здоровья, проводилась проверка гипотезы исследования; осуществлялось внедрение разработанной модели педагогической ориентации младших школьников на здоровый образ жизни.

На третьем (обобщающем) этапе (2006-2007 гг.) проводилась систематизация и обработка результатов исследования, уточнялись теоретические и экспериментальные выводы.

Научная новизна исследования заключается в том, что в нем:

- теоретически обоснована и практически реализована идея опоры на аксиологический подход как ведущий принцип педагогической ориентации младших школьников на здоровый образ жизни в учебно-воспитательном процессе;

- разработана и внедрена организационно-педагогическая модель ориентации младших школьников на здоровый образ жизни, дана характеристика ее целевого, мотивационно-организационного, содержательно-процессуального и диагностического блоков;

- выявлены и экспериментально апробированы педагогические условия, повышающие эффективность организации процесса формирования ЗОЖ младших школьников в учебно-воспитательном процессе: формирование знаний младших школьников о здоровье, здоровых и вредных привычках, о здоровом образе жизни; формирование ценностных ориентаций на укрепление своего здоровья; использование в образовательном процессе деятельностных методов, содействующих двигательной активности младших школьников в соответствии с возрастными потребностями детей в постоянном движении; организация систематического мониторинга здоровья школьников.

Теоретическая значимость результатов исследования заключается в том, они вносят вклад в разработку целостной концепции формирования культуры здоровья подрастающего поколения и обогащают складывающуюся теорию аксиологического подхода в физкультурном образовании, дополняя ее вариантом организационно-педагогической модели педагогической ориентации младших школьников на здоровый образ жизни; расширяют сферу применения здоровьесберегающих педагогических технологий, конкретизируя ее выводами об опыте организации двигательной активности младших школьников на уроках физической культуры. Результаты исследования могут служить теоретической базой для дальнейшего исследования проблем формирования культуры здоровья младших школьников в образовательных учреждениях.

Результаты педагогического исследования дополняют выводы и научные положения по проблемам, связанным с учащимися младшего школьного возраста, в других науках: физиологии, психологии, социологии и физической культуры.

Практическая значимость результатов исследования. Разработанные в нем теоретико-методологические положения дают возможность повысить эффективность и результативность формирования культуры здоровья у младших школьников в учебно-воспитательном процессе общеобразовательной школы. Полученные в исследовании результаты могут быть использованы в здоровьетворческой практике образовательных учреждений.

Прошедшая опытно-экспериментальную проверку организационно-педагогическая модель ориентации младших школьников на здоровый образ жизни и комплекс педагогических условий эффективности ее функционирования может быть использован при разработке программ и систем физического воспитания в учебно-воспитательном процессе. Материалы исследования могут быть использованы в курсах "Общая педагогика", "Теория и методика воспитания", "Лечебная педагогика", "Педагогическая психология", "Педагогическая физиология".

Достоверность научных положений и выводов, сделанных в диссертации, обеспечена разнообразием и взаимодополняемостью использованных методов и методик, их адекватностью целям и задачам исследования, непротиворечивостью исходных теоретических положений, проведением опытно-экспериментальной работы, характеризующейся стабильностью полученных ее результатов.

Апробация и внедрение результатов работы. Основные положения и результаты исследования обсуждены и одобрены на V межвузовской научно-практической конференции "Общество, государство, личность: проблемы взаимодействия в условиях рыночной экономики" (Казань, 2003), на региональной научно-практической конференции "Актуальные проблемы теоретической и практической подготовки конкурентоспособной личности в системе профессионального образования" (Казань, 2004), на XVI международной научно-практической конференции по проблемам физического воспитания учащихся "Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире" (Коломна, 2006).

На защиту выносятся:

1. Теоретическое обоснование идеи опоры на аксиологический подход как ведущий принцип педагогической ориентации младших школьников на здоровый образ жизни в условиях учебно-воспитательного процесса образовательного учреждения.

2. Модель педагогической ориентации младших школьников на здоровый образ жизни, включающая в себя целевой, мотивационно-организацион-ный, содержательно-процессуальный и диагностический блоки.

3. Комплекс педагогических условий эффективности организации процесса формирования ЗОЖ младших школьников в учебно-воспитательном процессе.

Объем и структура диссертации. Диссертация состоит из введения, двух глав, заключения, списка литературы, включающего 252 источника, содержит 7 таблиц, 6 рисунков и 8 приложений.

Заключение диссертации по теме «Общая педагогика, история педагогики и образования», Халилова, Лилия Ирековна

Выводы проведенных исследований дают нам основание говорить о возможности влияния на сроки и степень социальной адаптации детей младшего школьного возраста к оздоровительной программе.

Для этого, во-первых, в связи с наибольшей значимостью влияния по-стнатальных анамнестических факторов риска на успешность адаптации необходимо снижать количество этих факторов до возможности их полного исключения, то есть в процессе подготовки школьников к посещению занятий мы видим необходимость в тренированности адаптационных возможностей учащихся, как в физиологическом, так и в социальном плане.

Во-вторых, необходимо вводить различные дополнительные средства оздоровительной физической культуры в период адаптации детей младшего школьного возраста непосредственно в условиях учебно-воспитательного процесса, тем самым, увеличивая двигательную активность школьников в данный период.

Проанализировав полученные данные, пришли к заключению, что в условиях образовательного учреждения методика оздоровления младших школьников должна базироваться на применении модели активизации процесса формирования ЗОЖ школьника как мировоззренческой и деятельност-ной основы здорового поведения и жизнедеятельности.

Полученные результаты позволили сделать следующие практические рекомендации для педагогов:

1. Организация и проведение оздоровительной работы в сотрудничестве с родителями.

2. Тесное сотрудничество педколлектива школы в организации работы по физическому оздоровлению учащихся с психологическими службами.

3. Обучение младших школьников плаванию предполагает использование следующих упражнений: а) научить двигаться в воде в различных направлениях и в разных положениях: лежа на животе, на спине; б) обучать движениям ног вверх-вниз; в) обучать движениям рук, попеременно каждой рукой выполнять гребок; г) учить выдоху в воду.

4. В процессе формирования навыка правильной осанки и коррекции ранних проявлений сколиоза необходимо придерживаться следующих методических правил:

- учитывать возрастные особенности формирования и развития опорно-двигательного аппарата по признаку окостенения скелета человека;

- учитывать сенситивные периоды развития физических качеств;

- гармонично развивать силу мышц;

-уделять внимание организации оптимального статодинамического режима.

5. В профилактике нарушений осанки огромное значение имеет организация статодинамического режима, который предполагает соблюдение ряда условий.

Ребенок должен ежедневно заниматься оздоровительной или специальной гимнастикой. Минимальная продолжительность занятий 20 минут, оптимальная 40 минут. Большое влияние на рабочую позу ребенка оказывает продолжительность занятий. Детям младшего школьного возраста необходимо делать перерывы через 30-35 минут.

Детская мебель подбирается в соответствии с эргономическими требованиями:

• высота стола должна быть такой, чтобы расстояние от глаз сидящего ребенка до поверхности стола было около 30 см. это легко проверить, если поставить руку на локоть, то средний палец должен доходить до угла глаза;

• при вертикальном положении головы ось спокойного взгляда направлена вниз по горизонтали под углом около 15 градусов. Границы оптимальной зоны видимости простираются от горизонтали вниз до угла примерно 30 градусов;

• в горизонтальной плоскости оптимальный угол обзора составляет 15 градусов; поворот головы в сторону увеличивает границы полезной зоны до 60 градусов; при одновременном повороте головы и глаз зона видимости расширяется до 95 градусов;

• высота стульев (расстояние между поверхностью сиденья и полом) должна соответствовать антропометрическим размерам тела детей. Для школьников высота стула должна соответствовать одной трети их роста;

• максимальная глубина стульев должна соответствовать 2/3 анатомической длины бедер.

Ни один из элементов стульев не влияет столь значительно на давление в межпозвоночных дисках, как конструкция спинки:

• точная высота выступа спинки не имеет существенного значения, если только она находится на уровне поясничной области;

• дополнительная опора на уровне лопаток, создаваемая за счет изгиба спинки стула, приводит к повышению внутридискового давления и не может быть рекомендована;

• общий наклон спинки назад снижает внутридисковое давление в очень малой степени либо совсем не снижает его.

Для того, чтобы рабочая поза во время письма была оптимальной, следует придерживаться ряда правил:

• угол между плоскостью подставки для ног и продольной осью должен быть около 80 градусов;

• бедра на стуле располагаются горизонтально, при этом угол в коленном суставе составляет около 80 градусов;

• наклон спинки сиденья равен 100-105 градусов;

• предплечье располагается горизонтально на уровне рабочей поверхности.

При такой рабочей позе давление на межпозвоночные диски относительно небольшое и равномерно распределено по передней и задней части диска. Во время работы следует постоянно бороться с неправильными позами. Косое положение плечевого пояса при письме (когда левая рука свешена со стола), или косое положение таза (когда ребенок сидит с ногой, подложенной под ягодицу), или привычка стоять с опорой на одну и ту же ногу, согнув другую в колене. Ребенка, имеющего нарушения опорно-двигательного аппарата следует освободить от всяких дополнительных занятий, связанных с длительным сидением или асимметричной статической позой.

Из элементов спорта рекомендуются лыжные прогулки по ровной местности, элементы волейбола (передачи мяча от груди двумя руками), элементы баскетбола (броски в корзину от груди двумя руками), плавание.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Несмотря на многообразие существующих подходов, и концепций в современной личностно-ориентированной педагогике, все они в основном направлены на организацию процесса обучения и воспитания школьников с привлечением социально ориентирующих мероприятий, в которых для учащихся создаются ситуации выбора не только направления своего участия в данной программе, но и способы достижения цели.

1. Категория "здоровье" требует дальнейшего уточнения ее сути, но при ней сложности суть категории "здоровье" может заключаться в отражении механизмов развития культуры, нравственности, духовности, самопознания и саморазвития человека, и ее качество также может сильно зависеть от этих процессов. Общепедагогической методологией исследования стал системный анализ категорий и понятий, в которых описана категория "здоровье". Категория - "здоровье" относится к распространенным категориям в самых различных областях знания (философии, медицине, педагогике, валео-логии, психологии и др.), и ее трудно определить одновременно. Ясно одно, что лучше проводить профилактику здоровья населения, чем потом вкладывать огромные средства в лечение возникших заболеваний. Воздействовать надо на причину возникновения болезней, и это, прежде всего, - образ жизни. Профилактика здоровья возможна при осуществлении ориентации населения, особенно молодежи на здоровый образ жизни, так как здоровье в большей мере зависит именно от образа жизни. Эффективнее направлять усилия на благополучную молодежь, работа с группами риска кажется важной, но коэффициент полезного невелик. Поэтому основные усилия нужно направлять на студенческую молодежь.

2. Ориентационную работу нужно проводить с учетом индивидуальной личностной типологии школьников, законов и принципов повышения готовности детей к ЗОЖ. В работе с детьми этого возраста важна индивидуальная работа. Нужно вовлекать ребенка в деятельность по самооздоровлению. Поэтому суть педагогической ориентации школьников на здоровый образ жизни может состоять в организации и контроле досуга, соответствующего здоровому образу жизни: организации конкурсов, спортивных соревнований и т.д. - всего, что может привить моду на здоровье в школьной среде. Важно развитие валеологической культуры школьника. Здесь применим аксиологический принцип. Педагогическая ориентация школьников на здоровый образ жизни осуществляется, прежде всего, через формирование ценности "здоровье" и потребности вести здоровый образ жизни. Педагогическая ориентация школьников на здоровый образ жизни осуществляется через формирование положительных мотивов самооздоровления. Ориентация школьников на здоровый образ жизни предполагает устранение основных барьеров здорового образа жизни школьника, создание научно-обоснованного комплекса педагогических условий здорового образа жизни.

3. Главным условием ориентации школьников на здоровый образ жизни является специальная валео-педагогическая подготовка преподавателей школы. Для проведения качественной профилактической работы со школьниками нужно осуществлять специальную подготовку педагогов. В исследовании выявлена необходимость активного воздействия преподавателей на младших школьников. Состояние здоровья и образ жизни вынуждает к проведению экстренных, но в то же время, долговременных и квалифицированных мероприятий по профилактике возникновения заболеваний и вредных привычек. Необходимо создание специальных условий для повышения эффективности ориентации школьников на здоровый образ жизни, главное из которых - подготовка педагогов с высокой валеологической культурой. Для этого содержание и технология подготовки и повышения квалификации преподавателей должны быть подчинены потребностям практики при интеграции базовой и валео-педагогической основ. Должны быть разработаны и внедрены в учебный процесс стандарты профессиональной подготовки преподавателей в соответствии с требованиями обучения и сохранения здоровья школьников. Важно создание позитивной установки преподавателя на воспитание потребности школьника вести здоровый образ жизни.

4. Основой повышения готовности школьника к здоровому образу жизни является духовно - нравственное воспитание. Современное состояние России, характеризующееся развитием противоречивых общественных процессов, основанных на рыночных отношениях, может препятствовать процессу сохранения здоровья и соблюдения здорового образа жизни. Школьники могут быть втянуты в жизненные ситуации, разрушающие их здоровье. И только внутренние личностные установки (приоритетное расположение ценности здоровье в личностной структуре, наличие смысла в жизни и т.д. составляющие общей духовной и валеологической культуры) могут уберечь школьника от неправильного поведения. Если духовные основы у учащихся не развиты, речи об ориентации на здоровый образ жизни быть не может. Желательно, чтобы в общей структуре ценностей у школьников на первых местах стояла не только ценность здоровья, но и общечеловеческие ценности, тогда проблем с соблюдением здорового образа жизни и самим здоровьем у детей будет меньше. Необходимо не только вовлекать школьника в деятельность по самооздоровлению и физическому самосовершенствованию, а также развивать его валеологическую и общую духовную культуру, так как валеологическая культура связана с общей культурой и уровнем развития духовности и нравственности школьника. Ее развитию способствует комфортная, высоконравственная, образовательно-воспитательная среда - база для максимального общего и духовного развития школьников, доброжелательная атмосфера на занятиях, демократичный стиль общения преподавателя, его творческий подход к работе и оптимизм. Процесс ориентации школьников на здоровый образ жизни, базирующийся на развитии духовной культуры, можно осуществить при помощи целостной системы школьного воспитания и образования, с использованием разнообразных средств, методов и форм образования и воспитания.

5. При ориентации школьников на здоровый образ жизни должен применяться комплексный и системный подход. С целью сохранения здоровья необходимо создать целостную образовательную систему ориентации школьников на здоровый образ жизни с вовлечением в профилактическую деятельность многочисленных служб и структур. Основной частью системы ориентации школьников на здоровый образ жизни является частью общей системы ориентации школьников и преподавателей на здоровый образ жизни. Нужно отметить, что дополнительно к образовательным и воспитательным функциям целостная система выполняет ряд других функций.

Функционирование структур целостной системы предполагает выполнение многих обязанностей. Это возможно только при четкой координации и при наличии организационных структур создания и контроля школьных служб, способствующих ориентации школы на здоровый образ жизни. Необходима разработка нормативных документов, обеспечивающих функционирование и развитие образовательно-воспитательной системы по проблемам профилактической и оздоровительной работы.

Основной целью исследования явилась разработка и реализация системы педагогических условий, способствующих повышению эффективности процесса формирования ЗОЖ школьников в учебно-воспитательном процессе. Предметом исследования стал комплекс педагогических условий, обеспечивающий эффективность процесса формирования ЗОЖ школьников.

Исходя из цели и предмета исследования, была выдвинута следующая гипотеза, согласно которой процесс формирования ЗОЖ школьников в учебно-воспитательном процессе будет осуществляться эффективнее, если создать педагогические условия:

• создание оптимальной социально-педагогической адаптации школьников;

• совместная деятельность педагогического коллектива школы, учащихся, семьи, ориентированная на повышение валеологической культуры всех участников этого процесса;

• формирование ценностных ориентаций на укрепление своего здоровья;

• совершенствование познавательных интересов в области валеологии;

Были сформулированы следующие задачи исследования:

1) Создать модель активизации процесса формирования ЗОЖ младших школьников и проверить ее эффективность в условиях педагогического эксперимента;

2) Выявить педагогические условия процесса формирования ЗОЖ школьников и экспериментально проверить их эффективность;

3) Определить критерии оценки эффективности формирования ЗОЖ младшего школьника.

В целях решения стоящих в условиях учебного заведения проблем в процессе воспитания школьников представляется необходимым формирование комплексной модели воспитания, учитывающей объективные и субъективные стороны данного педагогического процесса.

Сконструированная модель активизации процесса формирования ЗОЖ школьников состоит из четырех блоков: целевого, мотивационно-организа-ционного, содержательно-процессуального и диагностического.

Результаты проведенного педагогического эксперимента свидетельствуют о возможности применения в рамках физического воспитания в образовательной школе разработанной нами методики использования специфических и неспецифических средств физической культуры в период учебного года.

В прямой зависимости от особенностей развития двигательной активности в границах физиологического стресса, определяемых самим двигающимся организмом, находится развитие всех прочих систем и органов: нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой и костной систем. Соответствующие особенности развития скелетной мускулатуры - основной фактор, определяющий имунно-биологическую и общую неспецифическую резистентность организма (И.А.Аршавский, 1991).

Наиболее характерная закономерность растущего организма - это гете-рохронность развития систем. Если одна система организма, которая, например, является предпосылкой для воспитания быстроты движений, развивается раньше, то другая - для воспитания силовых способностей - позже.

Систематическое применение специально подобранных физических упражнений, направленных на устранение недостатков физического развития и двигательных функций детей младшего школьного возраста, позволяет добиться у школьников желаемых сдвигов в развитии двигательных способностей физического и функционального развития.

При планировании педагогического процесса нужно учитывать, прежде всего, то, что рост и биологическое развитие школьников характеризуются глубокими внутренними и внешними изменениями, отражающимися как на отдельных системах, так и на всем организме в целом. Эти изменения требуют, соответственно, перестройки системы физического воспитания в образовательных школах, как по форме, так и по содержанию.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Халилова, Лилия Ирековна, 2007 год

1. Амонашвили Ш.А. Педагогическая симфония. М.: МЦР, 2002.1. С.672.

2. Амонашвили 1П.А. Воспитательная и образовательная функция оценки учения школьников. М., 1964. - 246 с.

3. Ананьев Б.Г. Избранные психологические труды: В 2-х томах. -М.: Педагогика, 1980. С.518.

4. Ананьева И.А., Ямпольская Ю.А. Физическое развитие и адаптационные возможности школьников // Вестник РАМН. С. 14-24.

5. Ананьева И.А., Ямпольская Ю.А. Здоровье и развитие современных школьников // Школа здоровья. 1994. - Т.1. - С.13-18.

6. АпанасенкоЛ. Физическое развитие детей и подростков Киев: Здоровье, 1985.

7. Анаркохин Т.В. Физическая активность и здоровье: Тезисы 1-й Всероссийской конф. Физическая активность и здоровье. Адаптация растущего организма к физическим и учебным нагрузкам. Екатеринбург, 1946. -С.4-5.

8. Андреев В.И. Деловая риторика. Практический курс для творческого саморазвития делового общения, полемического и ораторского мастерства. Казань: КГУ, 1993. - С.218.

9. Андреев В.И. Пакет диагностических методик на оценку резервных возможностей качества образования, здоровьесберегающего обучения и воспитания. Казань: ЦИТ, 2000. - С.50.

10. Андреев В.И. Тесты для оценки творческого потенциала, интеллигентности, конкурентоспособности и саморазвития личности. Казань: ЦИТ, 2004.-50 с.

11. Анисимов С. А. Баков Б.В., Гальперин Я.С. Физическая культура: Материалы научной конференции. Уфа, 1997. - №11. - С.78.

12. Анохина И.П., Веретенская А.Г., Васильева Г.И. и др. О единстве биологических механизмов индивидуальной предрасположенности к заболеваниям // Физиология человека. 2000. - Т.26. - №6. - С.74-81.

13. Антропова М.В. Работоспособность учащихся и ее динамика в процессе учебной и трудовой деятельности. М.: Просвещение. 1969. - 251 с.

14. Антропова М.В., Бородина Г.В., Кутенова JI.M. и др. Особенности физического развития и здоровья учащихся школ Москвы // Здравоохранение Российской Федерации. 1945. - Т.1. - С.23-25.

15. Антропова М.В. Бородкина Г.В., Кузнецова JI.M. и др. Психофизиологические и вегетативные показатели (лонгитуцинальные исследования) // Физиология человека. 1995. - Т.21. - №5. - С.68-74.

16. Антропова М.В. Проблемы здоровья детей и их физического развития // Здравоохранение Российской Федерации. 1999. - С.17-21.

17. Апанасенко Г.Л., Попова JI.А. Медицинская валеология. Серия "Гиппократ". Р-н-Д: Феникс, 2000. - С.224.

18. Апанасенко Г.JI. Физическое здоровье и максимальная аэробная способность индивида // Теория и практика физической культуры. 1989 -№4. - С.29-31.

19. Апанасенко Г.JI. Эволюция биоэнергетики и здоровья человека. -СПб.: МГП "Петрополис", 1492. 123 с.

20. Апанасенко Г.Л., Попова JI.A. Медицинская валеология. Ростов: Феникс,2000.-С.241.

21. Аршавский И.А. Ваш малыш может не болеть. М: "Академия", 1953. - С.5-6.

22. Аршавский И.А. Физиологические механизмы и закономерности индивидуального развития. М,. Наука, 1982. - 270 с.

23. АхмероваС.Г. Здоровый образ жизни и его формирование в процессе обучения // Профилактика заболевании и укрепление здоровья. 2001. -С.37-40.

24. Архангельский JI.M. Ценностные ориентации и нравственное развитие личности. М.: Академия, 1978. - С.158.

25. Асатурова Е.В. Зависимость некоторых показателей гемодинамики от уровня физического развития детей-дошкольников: Автореф. дис. канд. мед. наук. Алма-Ата: АГПУ, 1989. - С. 18.

26. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании пособие для студентов, аспирантов и преподавателей институтов физической культуры. М.: ФИС, 1978. - С.160-197.

27. Бабанский Ю.К., Победоносцев Г.А. Комплексный подход к воспитанию школьников. М.: Педагогика, 1980 - С.24.

28. Баевский Р.М. Прогнозирование состояний на грани нормы и патологии. М.: Медицина, 1976. - С.250.

29. Басов В.Н. Общие основы педологии. Изд. 2-е. - М.-Л.: ГИЗ, 1931.- 158 с.

30. Бауэр Э.С. Теоретическая биология. М.-Л.: ВИЭМ, 1935. - 206 с.

31. Бунак В.В. Антропометрия. М.: Учпедгиз, 1941. - С.218.

32. Баранов А.А. Здоровье российских детей. Педагогика. 1999. - №8. - С.41-44.

33. Безматерних Л.Е., Куликов В.П. Диагностическая эффективность методов количественной оценки индивидуального здоровья // Физиология человека. 1998. - Т.24. - №3. - С.79-85.

34. Безматерних Л.Э., Куликов В.П. Диагностическая эффективность методов количественной оценки индивидуального здоровья // Физиология человека. 1997. - Т.24. - №3. - С.79-85.

35. Безруких М.М., Зайцева В., СонькинВ. и др. Новые подходы к уроку физкультуры // Шкода здоровья. 1998. - №3. - С. 183-185.

36. Безруких М.М. Регуляция хронотропной функции сердца у школьников 1-4-х классов в процессе учебных занятий // Возрастные особенности физиологических систем детей и подростков. М., 1989. - 249 с.

37. Бершадский М.Р. В каких значениях используется понятие "технологии" в педагогической литературе // Школьные технологии. 2002. - №51. -С.3-18.

38. Байер К., Штейнберг Л. Здоровый образ жизни. М.: Советский спорт, 1997. - С.368.

39. Бальсевич В.К. Физическая культура в школе: пути модернизации преподавания // Педагогика. 2004. - №1. - С.26-32.

40. Бальсевич В.К., Запороланов В.А. Физическая активность человека. Киев: Здоровье, 1987. - С.224

41. Бальсевич В.К. Физическая подготовка в системе воспитания культуры здорового образа жизни человека (методологический, экологический и организационный аспекты) // Теория и практика физической культуры. -1990. №1. - С.22-26.

42. Бальсевич В.К., Лубышева Л.И. Физическая культура: молодежь и современность // Теория и практика физической культуры. 1995. - №4. - С.2-8.

43. Бальсевич В.К., Марков Ю.Н. Спортивизация общеобразовательной школы как новый вектор взаимодействия олимпийского массового и юношеского спорта // Материалы Международного форума "Молодежь -Наука Олимпизм": 14-18 июля 1998 г., Москва. - С.46-48.

44. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека. М.: Теория и практика физической культуры, 2000. - 275 с.

45. Баранов А.А. .Здоровье российских детей // Педагогика. 1999. -№8. - С.41-44.

46. Баранов В.Ф. Педагогическая служба в советской школе в 20-30-е гг. // Советская педагогия. 1994. - №3. - С.93-100.

47. Баранов А.А. Основные направления укрепления здоровья детей // Магистр. 1999. - №3. - С.24-29.

48. Баскин Ф.В., Рожнов В.Е., Рожнова М.А. Психическая травма и психологическая зашита // Руководство по психотерапии. Ташкент: Медицина, 1979. - С.29-32.

49. Белов В.И., Михайлович Ф.Ф. Валеология: здоровье, молодость, красота, долголетие. М.: Изд-во "Недра Коммюникейшенс ЛТД", 1999. -664 с.

50. Белокож Н.А., Шварков С.Б., Осокина Г.Г. Подходы к диагностике вегето-сосудистой дистонии у детей // Педиатрия. 1986. - №1. - С.37-43.

51. Белоконый А.В., Кураев ГА. Центры валеологии вузов России // 3-й Национальный конгресс по профилактической медицине и валеологии 2831 мая 1996 г., Тезисы докладов. СПб., 1996. - С.25-26.

52. Белянков А.Я. Персональный компьютер универсальная машина для обработки информации // Персональный компьютер - рабочее место профессионала. - М.: Наука. 1989. - С. 10-39.

53. Беляшина И.О. Прогнозирование и профилактика нарушений здоровья младших школьников, обучающихся, но экспериментальным программам: Автореф. дис. канд. мед. наук. Иваново, 1999.-20 с.

54. Блинков С.Н. Индивидуализация физического воспитания школьников 12-14 лет на основе учета структуры историки: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 2000. - 24 с.

55. БиличГ.Л, Назарова JI.B. Основы психологии. СПб., 1498.560 с.

56. Бережков Л.Ф. Состояние здоровья детей дошкольного и школьного возраста и его определяющие. М., 1991. - С.5-10.

57. Бережков JI.Ф. Человек, здоровье, физическая культура в изменяющемся мире. Коломна. 1993. - 13 с.

58. Блэйер С.Н. Физическая активность важный фактор здоровья и функционального состояния // Современные достижения спортивной науки: Тезисы докладов международной конференции. - СПб., 1994. - С.117-119.

59. Богданова В.А. Дифференцированный подход в физкультурном воспитании младших школьников: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Тюмень. 2001. - С.24

60. Богатырев B.C. Физиологическая характеристика физического развития и репродуктивного здоровья выпускниц средней школы, проживающих на экологически различных территориях Кировской области: Автореф. дис. . докт. биол. наук. -М., 1999.-34 с.

61. Березин Ф.Б. Некоторые аспекты психической и психофизиологической адаптации Человека // Психическая адаптация человека и условиях Севера. Владивосток, 1980. - С.4-43.

62. Березин И.П., ДергачевЮ.В. //Школа здоровья. М.: Московский рабочий. - 1989. - 230 с.

63. Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. М: Медицина, 1966. - С.349.

64. БолобанВ.Н. Возрастные изменения некоторых вестибулярных функций у школьников 8-16 лет. Л: ЛПГУ, 1968. - Т.10. - С.53-55.

65. БолобанВ.Н., Сильченко Б.Г., ШахлинБ.А. Развитие некоторых вестибулярных функций у юных гимнастов под влиянием специальных физических упражнений // Теория и практика физической культуры. 1970. -№5. - С.43-46.

66. БорыткоН.М. Теория и методика воспитания. Волгоград: Учитель, 2002. - С.360.

67. Брехман И.И. Валеология наука о здоровье. - М.: Физкультура и спорт, 1990.-С. 186.

68. Брин В.Б., Вартанян И.А., Данияров С.Б., Захаров Ю.М. и др. Основы физиологии человека: Учебн. для высших учебных заведении в 2-х томах / Под ред. Б.И.Ткаченко. СПб.,1994. - T.l. - С.567.

69. ВайнерЭ.Н., Костикова М.Н., ЯрошенкоН.Г. Педагог-валеолог: Методические материалы к подготовке специалиста. Липецк, 1997. - С.62.

70. Валеология человека. Здоровье любовь - красота. Валеологиче-ский семинар В.П.Петленко. В 5 томах. - СПб.: Петроградский и К, Мн.: Оракул, 1996.-С. 17-23.

71. ВачковИ.В. Основы технологии группового тренинга. М.: Ось-89,1999. - С.8.

72. Педагогика: Учеб. пос. под ред. С.Я.Рубинштейна. М.: Школа, 2002.-С. 117.

73. Вульфов Б.З. Семь парадоксов воспитания. М.: Академия, 1996.1. С.74.

74. Вилькеев Д.В. Педагогическая психология. Казань: КГПУ, 2003. -С.348.

75. ВейкшанВ.А. Л.Н.Толстой о воспитании и обучении. М.: Худ. лит, 1953.-С.118.

76. Вилькеев Д.В. Педагогическая психология. Казань: КГПУ, 2001. -С.322.

77. ВинихинаЛ.Н. Возрастные особенности реакций кардиореспира-торной системы у младших школьников при возбуждении вестибулярной сенсорной системы: Дис. канд. биол. наук. Казань, 1990. - С. 190.

78. Вопросы воспитания: системный подход / Под ред. Л.И.Новиковой. М.: Прогресс, 1981. - С.412.

79. ВульфовБ.З., Семенов В.Д. Школа и социальная среда: взаимодействие. М.: Знание, 1981. - С.211.

80. ВульфсонИ.Н. Возрастные особенности некоторых показателей гемодинамики здоровых детей // Вопросы охраны материнства и детства. -1967. №8. - С.9-13.

81. Вульфсон И.Н. Особенности гемодинамики у детей в норме и при некоторых патологических состояниях: Автореф. дис. . докт. биол. наук. -М., 1974.-С.39.

82. Выготский JI.C. Педагогическая психология. // Хрестоматия по возрастной и педагогической психологии. М.: МГУ, 1980. - С.49-53.

83. Выготский JI.С. Дефект и сверхкомпенсация. М.: Педагогика, 1983. - Т.5. - С.34-49.

84. Выготский JI.C. Педология подростка. М.: Педагогика, 1984. -С.12-17.

85. Глубокова JI.B., ЯхнинаЕ.З. Занятия в младших классах школы для глухих детей. М.: Дефектология, 1987. - №4. - С.46-51.

86. ГуткинаН.И. Психологическая готовность к школе. М.: Прогресс, 1990.-С.218.

87. Гурьянова М.П. Воспитание жизнеспособной личности в условиях дисгармоничного социума//Педагогика. 2004. - №1. - С.12-14.

88. Гуштурова И.Л. Особенности центральной и периферической гемодинамики в покое и при физических нагрузках у детей школьного возраста: Дис. . канд. биол. наук. Казань, 1996. - С.89.

89. Детская спортивная медицина. Руководство для врачей, 1991. -С.560.

90. Дзизинский А.А., Черняк Р.А., Куклин С.Н., Федотченков А.А. Толерантность к физической нагрузке и особенности ее гемодинамического обеспечения у здоровых людей в зависимости от типа гемодинамики // Кардиология. 1984. - №2. - С.68-72.

91. Добротворская С.Г. Педагогическая ориентация учащейся молодежи на здоровый образ жизни. Казань: ЦИТ, 2003. - С. 189.

92. Добротворская С.Г. Проектирование и реализация системы педагогической ориентации студентов на здоровый образ жизни: Автореф. дис. докт. пед. наук. Казань, 2002. - С. 16.

93. Додонова Л.П., Рассадкина В.К. Конституционные особенности организма детей как основа индивидуального подхода в валеологии// Проблемы педагогической валеологии: Сб. науч. трудов. СПб.: СПб ГУПМ, 1996. - С. 17-19.

94. Долецкий А.С., Аксельродов A.M., Далпикян Н.О., Тимощенко О.А., Назарова И.Б. О показателях центральной гемодинамики и их взаимосвязи в детском возрасте // Кардиология. 1987. - №4. - С.98-100.

95. Дубровский В.И. Валеология. Здоровый образ жизни. М.: Флинта, 1999. - С.564.

96. Жданова Л.А. Системная деятельность организма ребенка при адаптации к школьному обучению: Автореф. дис. . докт. мед. наук. М., 1990.-30 с.

97. Жданова Л.А., РусоваТ.В., Беляшина И.О. Технология медицинской экспертизы инновационных учебных программ // Здоровый ребенок. -М., 1999.-158 с.

98. Жук В.Н. Вопросы школы. Недостатки современной системы образования и необходимые реформы школы. Профилактика болезней школьников. СПб., 1882.

99. Журова Т.Б. Леворукость как проблема медицинской и педагогической валеологии // Материалы межрегионального симпозиума "Медицинские и педагогические проблемы валеологии". 4.1. Новосибирск, 1996. -С.52-54.

100. Жуков М.Ю., Петровская JI.A, Растянников П.В. Диагностика и развитие компетентности в общении. М.: МГУ, 1990. - С.67-69.

101. Зайцева В.Ф., Зайцев А.А. Динамика вестибулярных реакций у девочек 7-16 лет. Физическое воспитание и спортивная медицина на Севере: Тезисы докладов 11 Науч.-метод. конф. Архангельск, 1995. - С.42-44.

102. Загвязинский В.И. Методология и методика социально-педагогического исследования. М., 1995.

103. Загвязинский В.И., Закирова А.Ф. Идея, замысел, гипотеза педагогического исследования // Педагогика. 1997. - №2. - С.9.

104. Загвязинский В.И. Теория обучения: Современная интерпретация: Учебное пособие для студентов высших педагогических учебных заведений. М.: Академия, 2001. - 192 с.

105. Зайцев Г.К., Колбанов В.В., Колесникова М.Г. Педагогика здоровья // Образовательные программы по валеологии. СПб.: Санкт-Петербургский государственный университет педагогического мастерства, 1994.-66 с.

106. Зайцев Г.К. Валеология и современные тенденции в образовании // Валеология. 1997. - №4. - С.9-16.

107. Зайцев Т.К., Овсянникова К.А. Из опыта работы с родителями по коррекции здоровья малолетних детей // Валеология. 1997. - №4. - С.28-33.

108. Зайцев Г.К. Валеолого-педагогические основы обеспечения здоровья в системе образования: Автореф. дис. . докт. пед. наук. СПб., 1998. -48 с.

109. Зайцев Г.К., Зайцев А.Г. Твое здоровье: Укрепление организма. -СПб.: Акцидент, 1998. 112 с.

110. Зайцев Г.К. Школьная валеология. СПб.: Акцидент, 1998. - С.189.

111. Загвязинский В.И. Учитель как исследователь. М., 1980. - С. 132.

112. Зайцева В.В. Методология индивидуального подхода в оздоровительной физической культуре на основе современных информационных технологий: Автореф. дис. докт. пед. наук. М., 1995. -44 с.

113. ЗарембаГ.Ф. Фрустрации в профессиональной деятельности учителя начальной школы и условия ее преодоления: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1982.-24 с.

114. Заруба Н.А. Проблемы внутришкольного валеологического управления. Проблемы валеологизации образовательной среды. Межрегиональный опыт, перспективы: Научно-методическое пособие. Кемерово: Кузбассвуз-издат, 1999. - 163 с.

115. Захаров А.И. Психотерапия неврозов у детей и подростков. Л.: Медицина, 1982.-215 с.

116. Захаров А.И. Неврозы у детей и подростков: Анамнез, этиология и патогенез. Л.: Медицина, 1988.-248 с.

117. Здоровье школьника: Сб. нормативных и методических документов. СПб.: Изд-во ЦПИ, 1994. - 76 с.

118. Здоровье детей и подростков как фактор национальной безопасности // Материалы межведомственной комиссии Совета Безопасности РФ по охране здоровья населения. М.: Юридическая литература, 1996. - С. 110-126.

119. Здоровье, личность, образование / Под ред. М.И.Лазутиной и Э.М.Казина. Кемерово: Кемеровский ИУУ, 1996. - 160 с.

120. Здоровье ребенка и пути его формирования и защиты // Материалы научно-практической конференции. Липецк, 1997. - 27 с.

121. Здоровье и образование. Материалы международного конгресса валеологов / Под ред. В.В.Колбанова. СПб., 1999. - 250 с.

122. Здоровье ребенка и пути его формирования и защиты // Материалы Второй межрегиональной научно-практической конференции. Липецк, 2000.-152 с.

123. Здоровью надо учить! (Валеология через школьные предметы): Разработки уроков: Методическое пособие для учителей / Под ред. Н.П.Абаскаловой. Новосибирск: Лада, 2000. - 229 с.

124. Зелинская Д.И. О состоянии здоровья детей в России // Школа здоровья. 1995. - Т.2. - №2. - С.5-12.

125. ЗубковаВ.М. Гигиенические критерии адаптации детей к школе и факторы, ее определяющие // Школа и психическое здоровье учащихся / Под ред. С.М.Громбаха. М.: Медицина, 1998. - С.43-54.

126. Зимкина А.М. Об общих и частных механизмах компенсации нарушенных функций у человека. М.: Изд-во АПН РСФСР, 1958. - С.58-62.

127. Иванюшкин А.Я. "Здоровье" и "болезнь" в системе ценностных ориентации человека//Вестник АМН СССР. 1982. - Т.45. - №4. - С.29-33.

128. Ильина И.В. Становление валеологической культуры личности в процессе высшего профессионального образования: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Липецк, 2000. - 22 с.

129. Ильичева Н.П., Полесский В.А. Компьютерный мониторинг здоровья при проведении профилактических мероприятий и организации диспансерного наблюдения // Профилактика заболеваний и укрепление здоровья. -2000.-№5.-С. 15-17.

130. Инновационная образовательная технология спортизированного физического воспитания обучающихся в общеобразовательной школе / Под ред. Л.Н.Прогонюк. Сургут: Дефис, 2001.-212 с.

131. Информация о ходе выполнения Федеральной программы развития образования, в частности дошкольного, общего и начального профессионального образования // Педагогика. 1997. - №1. - С.3-6.

132. Исаев Д.Н. Психопрофилактика в практике педиатра. М.: Медицина, 1984. -192 с.

133. Кабанов М.М. Роль психологических факторов в современной медицине // Советская медицина. 1982. - №12. - С.91-98.

134. Каган В.Е. Психогенные формы школьной дизадаптации // Вопросы психологии. 1984. - №4. - С.89-95.

135. Казин Э.М, Заруба Н.А. Методологические и организационные основы проблемы формирования здоровья в системе образования промышленного региона // Валеология. 1996 - №2. - С.28-35.

136. Казин Э.М. Методологические и организационные подходы к проблеме валеологического образования и воспитания. Кемерово: ИУУ, 1997. -С.3-23.

137. Казин Э.М., Блинова Н.Г, Подгорный А.Н. Психологические и ва-леологические подходы к профессиональному самоопределению учащихся // Валеология. 1997. - №3. - С.9-16.

138. Казин Э.М, Блинова Н.Г, Литвинова Н.А. Основы индивидуального здоровья человека: Введение в общую и прикладную валеологию: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. М.: ВЛАДОС,2000.-192 с.

139. Казин Э.М, АнисоваЕ.А, Галеев А.Р. и др. Комплексный подход к оценке функциональных состояний человека // Физиология человека.2001. -Т.27.- №2. -С.112-121.

140. КалюжнаяР.А. Системный анализ гемодинамических функций растущего организма Новые исследования по возрастной физиологии // Педагогика. 1983. - №1. - С.31-35.

141. Кан-КаликВ.А., Никандров Н.Д. Педагогическое творчество М.: Педагогика, 1990. - С.234.

142. Карпман B.JI., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Тестирование в спортивной медицине. М.: ФИС, 1988. - С.4-20, 75-95,192-197.

143. Касаткин В.Н. Оценка эффективности двухлетней программы "Образование и здоровье школьников Республики Татарстан": Метод, пособие / В.Н.Касаткин, Ф.Ф.Харисов, С.МЛечельницкая. Казань: Хэтер, 1999. -С.72.

144. Кириенко Г.И., ЗанинаЕ.Н., ВульфсонИ.Н. Особенности некоторых показателей артериального давления детей и подростков в связи с их антропометрическими показателями. Новые исследования по возрастной физиологии // Педагогика. 1977. - №1. - С.44-50

145. Кисляков В.А., Левашов М.М., Орлов И.В. Вестибулярная система. Физиология сенсорных систем. Л.: Наука, 1972. - С.57-129.

146. Книга о здоровье: Сборник / Сост. Ю.В.Махотин, О.В.Карева, Т.Н.Лосева. Под ред. Ю.П.Лисицина. М.: Медицина, 1988. - С.618.

147. Ковтун Л.Г., Аникина Т.А. Показатели физического развития и физической работоспособности девочек 7-16 лет // Двигательная активность и симпато-адреналовая система в онтогенезе. Казань, 1987. - С.75-84.

148. Кожанов В.В. Сравнительное изучение основных гемодинамических и антропометрических показателей у школьников 7-15 лет: Автореф. дис. канд. мед. наук. М., 1976. - С.21.

149. КорченовВ.В. Об изучении проблем формирования здорового образа жизни среди молодого поколения // Предупреждение вредных привычек у школьников. М.: Изд-во АПН СССР, 1990. - С.67.

150. Лебедев П.А. Общественно-педагогическая деятельность П.Ф.Каптерева в годы Советской власти, СП, 1974, №8: Вопросы методологии истории русской и всеобщей педагогики в трудах Ф.Каптерева. СПб., 1983. - №4. - П.А.Лебедев.

151. Любомирский Л.Е. Особенности адаптации организма младших школьников к физическим нагрузкам разной мощности // Новые исследования по возрастной физиологии. М.: Педагогика, 1982. - №2. - С.84-88.

152. ЛятроповаМ.В., МнимГ.Г, Кузнецова Л.М и др. Физиолого-гигиеническая оценка развивающего организма учащихся начальных классов // Здоровый ребенок. М., 1999. - 13 с.

153. Макаров П.О. Практикум по физиологии и биофизике органов чувств анализаторов: Учебное пособие для студентов университетов. - М.: Высшая школа, 1973. - С.209-231.

154. Маркосян А.А. Развитие человека и надежность биологической системы. Основы морфологии и физиологии организма детей и подростков. -Л.: Медгиз, 1969. С.5-13.

155. Меньшикова Л.А. Возрастные особенности гемодинамического обеспечения физической нагрузки у детей. Новые исследования по возрастной физиологии. М: Педагогика, 1982. - №2. - С.39-43.

156. Могендович М.Р., Темкин И.Б. Физиологические основы лечебной физической культуры. Ижевск: Удмуртия, 1975. - С. 145-169.

157. Мостовая Т.С. Анатомо-физиологические особенности вестибулярного анализатора у детей // Вестник оторинолар. 1988. - №4. - С.84-88.

158. Никииок Б.А. Биология человека и социальный прогресс. Пермь: ПГПУ, 1982. - С.41-49.

159. Нурмухаметова Р.А., Филиппова Т.В. Методические рекомендации по организации занятий по лечебной физкультуре с детьми школьного возраста при нарушениях осанки и сколиозе. Казань: Хэтер, 1994. - С.82.

160. НургатинаИ.Е. Автореф. дис. канд. пед. наук.

161. Педагогика: Учеб. пос. // Под ред. О.В.Купцова. М., 2003. - С.31.

162. Протасов В.М., Даловский В.Х. Методические рекомендации по анализу и учету эффективности лечения в практической работе по лечебной физической культуре. Казань: Тан, 1992. - С.75.

163. Психология и педагогика: Учеб. пособие / В.М.Николаенко и др. -М.: Новосибирск: НГАЭиУ, 2000. С.99.

164. Российская социологическая энциклопедия / Под ред. Г.В.Осипова. М.: НОРМА-ИНФРА, 1999. - С.426-427.

165. РысеваЕ.С., Бережков Л.Ф., Бондаренко Н.Н. и др. Результаты массового комплексного исследования состояния здоровья школьников с 1 по 10 классы // Состояние здоровья детей дошкольного и школьного возраста.-М., 1975. С.14-85.

166. Сеченов И.М. Избранные философские и психологические произведения. М.: Прогресс, 1947. - С.96-101.

167. Сермеев Б.В. Теоретические основы физического воспитания аномальных детей: Дис. докт. пед. наук в форме научного доклада. М., 1967.

168. Сластенин В.А., Исаев И.Ф., Мищенко А.И., Шиянов Е.Н. Педагогика. М.: Школьная пресса, 2004. - С. 113.

169. Солдатов И.Б., СущеваГ.П., ХраппоН.С. Вестибулярная дисфункция. М.: Медицина, 1980. - С. 188.

170. Серапегин И.М. Физиология человека. М.: Физкультура и спорт, 1979. - С.287.

171. Gustafson R.F., Leo Tolstoy resident and Stranger. Princeton, 1986.

172. Страховская В.Л. 300 подвижных игр для оздоровления детей от 1 года до 14 лет. М.: Новая школа, 1994. - С.177-199.

173. Сухомлинский В.А. Сердце отдаю детям. М.: Просвещение, 1987. - С.29.

174. Спортивная метрология. М.: ФиС, 1982. - С.256.

175. Ш.Солодков А.С., Сологуб Е.Б. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: Учебник. М.: Терра-Спорт, Олимпия Пресс, 2001. -С.520.

176. Спортивная медицина: Учеб. для институтов физ. культ. / Под ред. В.Л.Карпмана. М.: Физкультура и спорт, 1980. - С.350.

177. Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. М.: Академия, 2001. - С.6.

178. Сухарев А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков. М.: Медицина, 1991. - С.272.

179. Тазиев Р.В. Методические рекомендации по использованию лечебной физкультуры в занятиях специальных медицинских групп. Казань: Тан, 2003.-С.63.

180. Тазиев Р.В. Методические рекомендации по анализу функции и учету эффективности лечения в практической работе по лечебной физической культуре. Казань: Тан, 2003. - С. 19-21.

181. Татарникова Л.Г. Валеология в педагогическом пространстве. -СПб.: Крисмас, 2002. С.200.

182. Трофимова Г.В. Проблема гиподинамии в специальных детских учреждениях и пути ее преодоления. М: Знание, 1978. - С.12-14.

183. Тур А.Ф. Анатомо-физиологические особенности детского возраста: Руководство по педиатрии. М., 1960. - Т.1. - С. 136-146.

184. Туревский И.М., Филин В.П., Кофман Л.Б. Зигзаги ловкости. Тула: Приокское книжное изд-во, 1993. - С.208.

185. Физиология развития ребенка / Под ред. В.И.Козлова, Д.А.Фарбер; Научн.-исслед. ин-т физиологии детей о подростков Акад. пед. наук СССР. -М.: Педагогика, 1983. С.296.

186. Физиология человека: В 4-х томах. Т.2. Перевод с англ. / Под ред. Р.Шмидта и Г.Гевса. - М.: Мир №6,1986. - С.286.

187. Физкультура для всей семьи / Сост. Т.В.Козлова. М.: Физкультура и спорт, 1989. - С.463.

188. Филин В.П., Семенов В.Г., Алабин В.Г. Современные методы исследований в спорте. Харьков: "Основа" при ХГУ, 1994. - С. 130.

189. Фомин Н.А., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности. М.: ФИС, 1991. - С.22-26,123-125.

190. ФонареваМ.И. Справочник по детской лечебной физкультуре. -JI.: Медицина, 1983. С.371.

191. Фукина Л.И., Антропова Г.Р. Спортивная метрология. Набережные Челны: КамГИФК, 2002. - С.84.

192. Хайруллин Р. Книга о тебе. О здоровом образе жизни. Казань: Типография Татарского газетно-журнального издательства, 1992. - С.110.

193. Хрипкова А.Г. Мальчик Подросток - Юноша: Пособие для учителей / А.Г.Хрипкова, ДВ.Колесов. - М: Просвещение, 1982. - С.207.

194. Цукерман Г.А., Мастеров Б.М. Психология саморазвития. М.: Интерпракс, 1995.

195. Чарлтон Э. Основные принципы обучения здоровому образу жизни //Педагогика. 1997. - №3. - С.3-73.

196. Чемоданов В.И, Елагина Н.В. Развитие двигательных качеств у девочек 11-12 лет на разных стадиях полового развития. Новые исследования в психологии и возрастной физиологии. Д.: Медгиз, 1990. - №2.

197. Чустрак А.П. Ориентировка в пространстве детей младшего школьного возраста. М.: Школа, 1976. - С.76-80.

198. Эльконин Д.Б. Некоторые аспекты психического развития в подростковом возрасте Материалы симпозиумов: 9 науч. конф. по возрастной морфологии, физиологии и биохимии. М, 1969. - С.40-50.

199. Юсупов И.М. Психология взаимопонимания. Казань: Татарское книжное издательство, 1991. - С. 124.

200. Яновская М.Г. Эмоциональные аспекты нравственного воспитания. М.: Просвещение, 1986. - С.321.

201. Aantaa Е, Viijlainen Е, Karskela V. Permanent Effects of Lew Frequency Vibration on the Vestibular System. // Acta otolaring. 1977. - V.83. - №56. - P.470-477.

202. Annico M, Sarcady L. The Effects of Mercurual Poisoning on the ves-tibulas System.// Acta oto laiyng. - 1978. - V.85. - №1-2. - P.96-104.

203. Baker L, IudiW, GeddlesL. The measurement of cardiac cutput by means of electrical impedance Cardiovasc. // Res.Gent.Bull. 1971. - V.9. - №4. -P.134-135.

204. Benson A.I, Barnes G.R. Vision During Angular Oscillation: The Di-namis Interaction of Visiual and Vestibular Mechanismus Aviat spase environm. // Meg. 1978. - V.49. - №1 (2). - P.340-345.

205. Bergomi A, JacoelA. La funzione vestibulare nella vita fetale. // Minerva otolaing. 1985. - V.35. - P.47-51.

206. Bevegard S., Holmgren A., Jonson B. Circulatory studes in well-trained athletes at rest and during heavy exercise, with special reference to stroke volume and the influence of body position. Acta Phusiol. Scand. - 1963, V.57. - P26-50.

207. Cassimos Cn., Yarlamis G. et al. Blood pressure in children and adolescent. // Acta pediat. Scand. 1977. - V.66. - №4. - P.439-443.

208. Charman C.B., Fiscer J.M. Behavior of stroke volume at rest and during exercise in human beinge. // J.Clin.Invest. 1960. - 39. - 1208.

209. DeschampsI., Andrei. Tension arterielle entre 4 et 18 aus. // Rev.Pediatr., 1977. V.13. - №5. - P.41-46.

210. Gentine A., ConrauxC., KorrC., EichhomJ.L., EberA.M., DebryC. Influence de l'age sur l'examen ekectronystagmographigne. // Rev.ONO. 1993. -№19-20.-P.86-88.

211. Gramovski K.M., Under E. Uber die Altersabhangigkeit thermiscen labyrinthreactionen. //Laryng.Rhinol. 1973. - Bd.52. - №7. - P.533-540.

212. Grollman A. Cardiac output in man health and disease illionois. 1932. -184 p.

213. HamannK.F. Rehabilitation von Patienten mit vestibularen storungen. // H.N.O. 1988. - Bd.36. - №8. - P.305-307.

214. Harburg E., ShorkM.A., Erfurt Y.C., SchullN.J., Chape C. Heridity stress and blood pressure. // Afamilly set method results of blood pressure measurement 22. Chorn. Dis.2 1977. - V.30. - №10. - P.649-658.

215. Held H. Die anatomishe Grundlade der Vestibularisfunktion. Betr. Anat. Physiol. Path. Ther. Nase u Halses, 1923, Bd.19. - P.305-312.

216. Katz A.M., Smith V.E. Regulation of miocardial function in the normal and dislased heart. Modification by inotropic drugs. // Eur Heart. J. 1982. - V.3. -№6. - P.ll-18.

217. Klint, Pannier R., Paufien D. Korperliche Belastung neunbis sehnjahri-ger Kinder Durch einen 200-m-mlauf. //Schweiz Zetschrift Sportumed. 1971. -№3. - P.27.

218. Kobayashi К., Kitemura К., Miura M. Awrobic powwer as related to body growwth and training in Japanese boys. A longitudinal study. // J. Appl. Physiol. 1978. - V.44. - P.666-672.

219. Kubicec W., Karnegis J., Patterson R. Development and evalution of an impendence cardiac output. 1966. -V.37. - №12. - P.1208-1213.

220. Kubicek W. Impendence plesmograph. United States Patent Office Patent. -1967. №3. - P.340, 867.

221. Latkowski В., Kubiczkowa J., ZalewskiP., LukomskiM., Koczorowski Z. Influence de lappareil vestubulaire pendant lactivite des forces de coriolis. // Acta oto-rhinolaring beig. 1977. - V.31. - №2. - P.215-223.

222. Linke P.G., Metre P. Die Katecholamin ausscheidung trainierter und untrainnierter Jugendicher bei physischer Belastung. // Arzliche Jugendkunde, 1972. №3. - P. 177-190.

223. ManniE., PetrosiniL. Aicini aspetti dellafisiologia dellapparato vesti-bolare in lis infantile. // Otorinolaringologia. 1988. - V.38. - №4. - P.321-372.

224. Marchaall R.J., Shepherd J.T. Cardiac function in health and disease. -Philadelphia-London-Toronto, Saunders, 1968.

225. Mishoft R., ReindelH., KlepzigH., KirschoofH.W. Herznolumen, schlagvolumen und Korperliche Zeitungstatigkeit. // Cardiologia. 1967. - V.31. -№5. - P.359-375.

226. Nicolai J. Vestibularis reaction auf rotatorische Reise in Abhangigkeit vom Alter. Dis. - Frankfurt, 1961.

227. Ottenbocher K. Developmental implications of Clinically Applied Vestibular Stimulation. // A review. Ppys. Ther. 1983. - V.63. - №3. - P.338-342.

228. Parving Agnette. Les Handicaps auditifs cher l'enfant epide - miologie et etiologoc.// Ann. Nestle. - 1994. - 52. - №2. - P.62-67.

229. Ragnan A., Canterin A.A., DenadonV., MeninA. TargaS. et al.Precursort de arterioscherosi dell'infanzia studio di perdenone. // G.Ital.Cardiol. -1980.- V.10.-P.815-820.

230. Reichold J. Die alterbedingten Veranderungen der labyrinthfunken. -Dis. Zurich, 1969.

231. Rishey H.G. The blood pressure in boys and girls before Mid after puberty. Am. I.Dis. childr. -1931. - V.52. - №6. - P.1281-1330.

232. Robinson B. Relation of heart rate and systolic bloodpressure to the onset of pain in angina pectoris. // Circulation. 1967. - Vol.35. - №6. - P. 1073-1083.

233. Rokson S.C., Honey Cn.J., Thomas M. et al. Cellular mechanisms of impatred adrenergic responsiveness in neonatal dogs. // J.Clin. Tnvest. 1980. -V.67. - №2.-P.319-377.

234. Ruiz Pascnal Canals, Catala Lopez, Roig Ismael Garcia, Isart Javier Marcote. La audiometria de observacion de la corducta en al despistaje de sordera del recien nacido. //Rev.int otorrinolaringol. 1994. - 208. - №2. - P.82-84

235. Sanvage J.P., Orsel S., Huth J. Reeducation vestibulaire du sujet age, la surveillance. // Rev.ONO. 1993. - №19-20. - P.121-124.

236. Sherer H., Holtmann S. Die Beeinflussung der vestibularen Untersu-chuna durch Alkohol. // Laringol. Rhinol. Otd. 1983. - Bd.62. - №12. - S.558-560.

237. Takemori S., Ida M., Umezu M. Vestibular training after suddenloss of vestubular functions. // OLR. 1985. - V.47. - №2. - P.76-83.

238. Tuckeer SamM. Depistage et traitement de la surdite en pratique clinique. // Ann. Nestle. 1994 - 52, №2. - P.6875.

239. Tuckeer SamM. Depistage et traitement de la surdite en pratique clinique. // Ann. Nestle. 1994 - 52, №2. - P.6875.

240. Utry E., Frekl R. Die Wirkung eines systemotiscen Korpertrainings auf die Tatigkeit des Vestibular apparats.// Med. u Sport. 1975. - Bd.15. - №8. -S.234-237.

241. Wallacil R., Barter H.O. Recurrent vestibulopathy. // J.Otolaryng. -1983. V.12. -№2. -P.61-63.

242. Wang V., Marschall R. et al. Stroble volume in the dog during graded exercise. I I Circul.Res. 1960. - V.8. - №3. - P.558-563.

243. Wang Y., Shepherd J.T., Marshall R.J. Cardiac response to exerrrcise in uncondditioned young men and athletes. Circulation, 1961, V.24. - P. 1064.

244. Warner H.R. Toronto H.F. Regulation of cardiac output through stole volume. Circulation Res. - 1960. - V.8. - №3. - P.570-578.

245. Kikuchi Spogo, Rona Roberto J., Chinn Susan Physial fitness of 9 year jlds in England: Related factors. // J.Epidemiol and Community Health. 1995. -49, №2. - P. 180-185.l.<

246. Комплекс корригирующей гимнастики1. Содержание Дозировка ОМУ

247. И.П.-0. с. 1-подняться на носки, руки через стороны вверх (вдох), 2-опустить руки через стороны вверх (выдох), вернуться в исходное положение. 6-8 раз Вдох выполнять через нос, выдох через рот, сложив губы трубочкой

248. И.п. стойка, ноги врозь, гимнастическая палка на лопатках. 1-поднять палку вверх, запрокинуть голову назад (вдох), 2- и.п. (выдох). 8-10 раз Упражнение выполнять медленно

249. И.п. Стоя на четвереньках (колено - кистевое положение). Выполнять ползание на четвереньках в (полуглубоком) положении (голова приподнята, локти в стороны, грудная клетка опущена). 4-6 Выполнять в среднем темпе

250. И.п. лежа на спине 1- поднимая руки вверх, потянуть их и сделать глубокий вдох 2- медленно опуская руки, сделать медленный выдох 3-4 раза Вдох выполнять через нос, выдох через рот, сложив губы трубочкой

251. И.п. лежа на спине, руки согнуты в локтях. 1-е опорой на локти и затылок прогнуть позвоночник в грудном отделе (вдох), 2-и.п. (выдох). 10-12 раз Медленно повторять упражнение

252. И.п.- лежа на спине, ноги стоят согнутые под углом 90 град, в коленных суставах. Выполнять велосипедные движения поднятыми ногами. 16-20 движений Ноги поочередно выпрямлять полностью под углом 45-50 град, над полом. Дыхание произвольное.

253. И.п. лежа на животе, руки вверх, чуть шире плеч. Выполнять сильные продолжительные потягивания руками вверх с чередованиями с кратковременными расслаблениями. 6-8 раз Дыхание произвольное, не задерживать.

254. И.п. лежа на животе, руки к плечам. 1-е напряжением прогнуть позвоночник, запрокинуть голову, опираясь на предплечья оторвать грудную клетку от пола (вдох), 2- и. п. (выдох). 5-7 раз Сильно не прогибаться, дыхание произвольное, не задерживать.

255. И.п. лежа на животе, руки держат гимнастическую пажу на лопатках. 1- запрокинуть голову, прогнуть позвоночник, 2- и.п. 4-6 раз Медленно повто-зять. Дыхание произвольное.

256. И.п,- стоя на четвереньках (коленно-кистевое положение). 1-сгибая локти и опуская грудную клетку, прогнуть 6-8 разспину, продвинуть корпус вперед (подлезание), 2-и.п.

257. И.п. лежа на спине, руки вдоль туловища. 1 - максимально вытянуться, 2- и.п. 4-5 раз Медленно повторять, дыхание произвольное.

258. И.п. стойка, ноги врозь, в руках гимнастическая палка на лопатках. 1- присесть с палкой на лопатках (выдох), 2- и.п. (вдох). 8-10 раз Упражнение выполнять в среднем темпе.

259. И.п. о.с., руки на затылке, пальцы сплетены. 1-поднимаясь на носки, отвести локти в стороны (вдох), 2-и.п. (выдох). 6-8 раз

260. Ходьба по залу с правильной осанкой 2 мин. Следить за правильной осанкой.

261. Ходьба по залу с правильной осанкой, гимнастическая палка на лопатках 2 мин. Дыхание произвольное

262. Упражнение на освоение техники плавания.

263. Стоя на суше в наклоне вперед, в руках гимнастическая палка: имитировать движения руками кролем в согласовании с поворотами плечевого пояса, туловища и движениями бедер.1. Анкета для родителей1. Уважаемые родители. -v—.

264. С целью изучения индивидуальных особенностей Ваших детей просьба ответить на вопросы анкеты.1. Ф.И.О.

265. Преобладающее эмоциональное состояние (положительное, отрицательное, неустойчивое, мало эмоциональное).

266. Засыпание (быстрое, медленное, спокойное, неспокойное).

267. Характер сна (глубокий, неглубокий, спокойный, прерывистый).

268. Аппетит (хороший, неустойчивый, плохой, повышенный, избирательное отношение к еде).

269. Характер бодрствования (активный, пассивный, малоактивный).

270. Индивидуальные особенности (застенчив, обидчив, контактен, легко обучаем, подвижен, вялый, возбудим).8. Ребенок родился в срок.

271. Ребенок перенес родовую травму, асфиксию, плохо набрал вес).

272. Сколько раз в год ребенок болеет простудными заболеваниями.

273. С какими заболеваниями ребенок наблюдается у врача.

274. Принимают ли участие родители в оздоровлении ребенка (закаливание, массаж, дыхательная гимнастика).

275. Занимается ваш ребенок в группе" Здоровья".

276. Ваш ребенок готов ли к дополнительной нагрузке после основных уроков (условно готов, не готов).

277. Анкета самооценки состояния здоровья (автор В.П.Войтенко)п/п Вопрос Да. Нет |

278. Беспокоит ли Вас головная боль?

279. Можно ли сказать, что Вы легко просыпаетесь от любого звука?

280. Беспокоят ли Вас боли в области сердца?

281. Считаете ли Вы, что у Вас ухудшилось зрение?

282. Считаете ли Вы, что у Вас ухудшился слух?

283. Стараетесь ли Вы пить только кипяченую воду?

284. Уступают ли Вам младшие место в городском транспорте?

285. Беспокоят ли Вас боли в суставах?

286. Влияет ли на Ваше самочувствие перемена погоды?

287. Бывают ли у Вас периоды, когда из-за волнения Вы теряете сон?

288. И. Беспокоят ли Вас запоры?

289. Беспокоит ли Вас боль в области правого подреберья?

290. Бывают ли у Вас головокружения?

291. Стало ли Вам труднее сосредотачиваться, чем в другие годы?

292. Беспокоят ли Вас ослабление памяти, забывчивость?

293. Ощущаете ли Вы в различных областях жжение, покалывание, "ползание мурашек"?

294. Беспокоит ли Вас шум или звон в ушах?

295. Держите ли Вы для себя в домашней аптечке валидол, нитроглицерин, сердечные капли?

296. Бывают ли у Вас отеки на ногах?

297. Пришлось ли Вам отказаться от некоторых блюд?

298. Бывает ли у Вас одышка при быстрой ходьбе?22. беспокоит ли Вас боль в области поясницы? 23. 1риходится ли Вам использовать в лечебных целях минеральную воду?

299. Можно ли сказать, что Вы стали легко плакать?25. зываете ли Вы на пляже?

300. Считаете ли Вы, что Вы сейчас так же работоспособны, как прежде?

301. Бывают ли у Вас такие периоды, когда Вы чувствуете себя радостно возбужденным, счастливым?28. Много ли Вы курите? ак оцениваете свое состояние здоровья: Хорошее Удовлетворительное Плохое Очень плохое

302. Упражнения на расслабление

303. Протокол измерения антропометрических показателей школьниц 7-10 лет исследуемая группы

304. Воз Рост- Масса ОКГв паузе ЖЕЛ (мл)1. Ф.И.О. Пол рас т до после ДО после до после до после

305. Садреева 3. д 7 116 118 18 24 41 43 1,7 1,7

306. Абубакирова JI. д 8 115 120 23 27 44 46 1,6 1,7

307. Апикова JI. д 8 122 126 24 28 48,2 50 1,9 2

308. КорешковаЛ. д 8 127 130 24 30 43 45,9 1,6 1,7

309. СахдееваЛ д 8 127 130 29 33 43 45,2 2 2

310. Сахбеева Э. д 9 124 127 21 25 45 47,6 1,6 1,6

311. Халиуллина Э. д 9 141 144 27 33 51 53,1 1,8 1,8

312. Васильева Ю. д 10 138 142 29 34 50,2 54 1,6 1,6

313. Ильина А. д 10 143 145 27 33 58 60 1,8 1,8

314. Ср. знач 128,1 131,3 24,7 29,7 47,0 49,4 1,7 1,8станд.откпон. 10,4 10,1 3,7 3,8 5,4 5,4 0,2 0,1

315. V(%) 8,10% 7,70% 15,03% 12,84% 11,39% 10,92% 8,65% 8,49%

316. Sx 3,5 3,4 1,2 1,3 1,8 1,8 0,1 0,0

317. Связаные tp= 9,946918 tp= 15 tp= 11,25148 tp= 2tkp= 2.306

318. Не связаные tp= 1,429885 1,67276 3,852636 3,52286 2,150959 2,620609tkp= 2,12

319. Протокол измерения антропометрических показателей школьниц 7-10 лет контрольная группы7.10 лет Контрольная

320. Ф.И.О. Пол Возраст Рост Масса ОКГ в паузе

321. ДО после до после ДО после

322. Пахомова д 7 127 129 29 32 42,9 44

323. Аглятдинова д 8 136 138 28 34 41,1 42

324. Анисимова д 8 137 140 29 36 40,6 42,5

325. Кузян д 8 131 141 30 36 43,7 45,2

326. Разницына д 8 135 138 28 32 40 41

327. Перминова д 9 125 131 29 33 43 45,8

328. Третьякова д 9 133 138 35 36 40 40,1

329. Булатова д 10 137 139 34 36 49 50,2

330. Зимина д 10 142 144 33 38 44 45,2

331. Ср. знач 133,7 137,6 30,6 34,8 42,7 44,0станд.отклон. 5,3 4,7 2,7 2,1 2,8 3,1

332. V(%) 3,98% 3,43% 8,83% 6,06% 6,63% 6,96%

333. Sx 1,8 1,6 0,9 0,7 0,9 1,0

334. Связаные tp= 4,300066 tp= 6,377778 tp= 5,258759tkp= 2,306 t

335. Протокол измерения антропометрических показателей школьников 7-10 лет исследуемая группы

336. Ср. знач 130,0 133,3 26,4 31,9 45,5 47,9 1,8 1,8станд.отклон. 9,5 9,9 5,3 4,9 4,0 4,4 0,2 0,2

337. V(%) 7,34% 7,44% 19,87 % 15,49% 8,83% 9,16% 9,76% 8,80%

338. Sx 2,4 2.5 1,3 1,2 1,0 1,1 0,0 0,0

339. Связаные tP= 9,3495 34 tp= 13,822 2 tp= 9,224003 tp= 2,150033tkp= 2,12

340. Не связаные tp= 2,4168 19 2,2385 56 2,729 903 1,9002 4 0,596202 1,577097tkp= 2,042

341. Протокол измерения антропометрических показателей школьников 7-10 лет контрольная группы

342. Ф.И.О. Пол Возраст Рост Масса ОКГ в паузедо после до после до после

343. Алексеев м 7 130 133 29 32 46 48

344. Селиванов м 7 140 142 33 35 41,7 42

345. Косторев м 8 132 139 34 37 41 42

346. Уткин м 8 139 140 26 36 41,7 41,7

347. Антипов м 9 134 135 24 27 47 48,1

348. Антонов м 9 138 140 28 34 50,3 51,2

349. Мальцев м 9 139 141 33 36 40 40

350. Тушинский м 9 133 136 31 34 43 44,7

351. Ахмеров м 10 140 143 26 31 43,7 44,3

352. Бакиров м 10 135 138 32 36 48,4 48,9

353. Бухаров м 10 137 139 30 34 51,8 52

354. Вахрушев м 10 135 137 29 36 47,2 49,2

355. Милославский м 10 140 146 40 42 41,5 41,7

356. Семенов м 10 142 143 34 35 41,2 43,8

357. Сергеев м 10 125 130 30 32 45,9 46

358. Терехин м 10 145 148 38 40 44,4 46,5

359. Ср. знач 136,5 139,4 31,1 34,8 44.7 45,6станд.отклон. 5,0 4,6 4,3 3,5 3,6 3,7

360. V(%) 3,65% 3,32% 13,78% 10,02% 7,97% 8,05%

361. Sx 1,2 1,2 1,1 0,9 0,9 0,9

362. Связаные tp= 6,584881 tp= 6,53617 tp= 4,41881 7tkp= 2,12