Педагогические условия применения нетрадиционных средств физической культуры в сфере досуга молодежи тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.05, кандидат педагогических наук Горбунова, Татьяна Васильевна

• Горбунова, Татьяна Васильевна
• кандидат педагогических наук
• 2007

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Горбунова, Татьяна Васильевна

Введение.

Глава 1. Теоретические и методические основы применения нетрадиционных средств физической культуры в сфере досуга молодежи.

1.1. Исторические предпосылки возникновения и развития нетрадиционных средств физической культуры.

1.2. Общая характеристика нетрадиционных средств физической культуры в досуговой сфере молодежи.

1.3. Роль и значение нетрадиционных средств физической культуры. в сфере досуга молодежи.

Выводы по первой главе.

Глава 2. Моделирование применения нетрадиционных средств физической культуры в сфере досуга молодежи.

2.1. Модель применения нетрадиционных средств физической культуры

2.2. Опытно-экспериментальная работа по проверке эффективности модели применения нетрадиционных средств физической культуры.

2.3. Особенности разработки программ подготовки организаторов рекреационно-оздоровительной деятельности в сфере досуга молодежи.

Выводы по второй главе.

Глава 3. Технология применения нетрадиционных средств физической культуры в сфере досуга молодежи.

Глава 3. Технология применения нетрадиционных средств физической культуры в сфере досуга молодежи.

3.1. Подходы к разработке содержания технологии применения нетрадиционных средств физической культуры в сфере досуга молодежи.

3.2. Технологические компоненты применения нетрадиционных средств физической культуры в сфере досуга молодежи.

3.3. Рекомендации по применению нетрадиционных средств физической культуры в сфере досуга молодежи.

Выводы по третьей главе.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Педагогические условия применения нетрадиционных средств физической культуры в сфере досуга молодежи»

Наличие сложных социальных, экономических, экологических проблем в обществе в той или иной мере негативно отражается на развитии и здоровье » человека. В таких условиях для решения задач, связанных с развитием личности и в том числе с физическим развитием и воспитанием молодежи, необходимо шире использовать различные формы и средства социально-культурной деятельности. Сегодня применения только традиционных средств оздоровле-, ния, рекреации и физического развития молодежи явно недостаточно. Об этом свидетельствуют многочисленные разнообразные нарушения здоровья, психические заболевания, хроническое переутомление и низкая продолжительность жизни значительной части населения России.

Современная социально-культурная среда объективно нуждается в органи-' зации адекватной и конструктивной социально-культурной деятельности, где актуализируются процессы досуговой сферы, связанные с культурным и физическим развитием личности, имеющей принципиальное значение для формирования здорового образа жизни. k Особое место в системе культурной интеграции личности занимают средства физической культуры, которые обладают значительными ресурсами социализации, самореализации и рекреации личности, что обусловлено их ценностным и технологическим потенциалом. Однако эти потенциалы в сфере соци-I ально-культурной деятельности реализуются не в полной мере. В частности, в процессе организации рекреационно-оздоровительного направления недостаточно учитываются культурно-интеграционные аспекты феномена физической культуры, преобладает ориентация на технологическую сторону и недооцени' вается ее ценностный и развивающий потенциал. Интеграционные ресурсы физической культуры полнее реализуются в том случае, если в рекреационно-оздоровительной работе предусматривается применение целого комплекса нетрадиционных средств, призванных содействовать активному, творческому отдыху, культурной интеграции, усилению ориентации личности на духовно-нравственные ценности, в аспекте развития и реализации ее способностей. Ос новной организационной формой реализации потенциалов рекреационно-оздоровительного направления в системе социально-культурной деятельности являются спортивно-оздоровительные и фитнес-центры, которые создаются для совместного проведения досуга, организации общения и сотрудничества в духовном и физическом самосовершенствовании.

Существующие системы по физическому воспитанию и практика социально-культурной деятельности ставят задачи по укреплению здоровья и физическому развития личности. Однако в настоящих условиях рекреационно-оздоровительная работа остается одной из наименее изученных областей, и, как следствие, эффективность этой деятельности невысокая, причем наибольшее беспокойство вызывают показатели развития и физического здоровья молодежи. Возникает необходимость активизации культурно-досуговой деятельности через включение в нее наряду с традиционными и нетрадиционных средств физической культуры. Это обусловлено также современными тенденциями молодежной моды, стремлением к постижению ценностей мировой культуры, привлекательностью комплекса мотивационных факторов, применяемых в нетрадиционных средствах физической культуры.

Данная работа выполнена в направлении поиска новых путей совершенствования рекреационно-оздоровительного направления социально-культурной деятельности, одним из которых является применение наиболее популярного в сфере досуга молодежи комплекса нетрадиционных средств физической культуры, куда входят: оздоровительная аэробика, фитнес, бодибилдинг, шейпинг, стретчинг, пилатес, калланетика, йога, восточные танцы. Традиционные средства физической культуры для массового применения в досуговой сфере имеют ограниченное значение в виду их ориентации в основном на спорт или профессиональную направленность. Практика культурно-досуговой деятельности показала высокую мотивацию молодежи к использованию нетрадиционных средств физической культуры и возможность достижения высокой эффективности их воздействия на процессы рекреации оздоровления развития человека. На сегодняшний день не разработана технология их применения в сфере досуга молодежи. Поэтому тема, раскрывающая педагогические условия применения нетрадиционных средств физической культуры в сфере досуга молодежи, является актуальной.

Степень разработанности проблемы.

К проблемам совершенствования теории и методики социально-культурной деятельности применительно для различных социально-демографических групп и в частности молодежи обращаются в своих работах М. А. Ариарский, С. Б. Брижатова, Е. Н. Буянкина, Е. И. Григорьева, А. Д. Жарков, Т. Г. Киселева, Е. Н. Корчагин, Ю. Д. Красильников, О. В. Первушина, Н. В Серешн, В. Я. Суртаев, Г. В. Оленина, А. В. Соколов, Б. А. Тре-губов, В. Е Триодин, Т. Т. Фисюк, В. В. Туев, Н. Н. Ярошенко.

Роль физической культуры и ее интеграционного потенциала в социально-культурной деятельности раскрывает Д. В. Шамсутдинова. В контексте рек-реационно-оздоровительного направления социально-культурной деятельности представляют интерес работы, в которых рассматриваются культурологические, социальные и педагогические проблемы формирования здорового образа жизни (Н. П. Абаскалова, В. К. Бальсевич, М. Я. Виленский, П. А Виноградов, Г. К. Зайцев, А. М Котиков, А. В. Лотоненко, Ю. П., Лисицин, Л. И. Лубыше-ва).

По мнению ряда авторов, для улучшения состояния здоровья и физического развития личности эффективно могут быть использованы оздоровительная аэробика, фитнес (Л. X. Закарьян, К. Купер, Е. С. Панкратова, Б. Д. Френкса, Э. Т. Хоули), бодибилдинг (С. А. Бугаев, А. Ю. Водяной, Э. В. Никитина), дыхательные упражнения (С. Н. Кучкин, Т. Д. Кузнецова, Н. А. Фудин), элементы системы йоги (В. М. Выдрин, В. Евстафьев, Н. И. Пономарев).

Существующие программы физического воспитания (Н. И. Алексеев, М. Я. Виленский, Е. Н. Литвинов, В. И. Лях, Б. И. Туркунов) одной из своих задач определяют рекреацию, оздоровление и укрепление здоровья молодежи, но раскрывают при этом только традиционные средства физической культуры.

Поэтому существует противоречие между потребностью общества в совершенствовании развивающей рекреационно-оздоровительной деятельности в сфере досуга молодежи с использованием нетрадиционных средств физической культуры и недостаточной разработанностью этого вопроса в теории и практике социально-культурной деятельности.

Выделенное противоречие определило выбор темы исследования, проблема которого заключается в определении педагогических условий применения нетрадиционных средств физической культуры в оздоровительной деятельности в сфере досуга молодежи.

Объект исследования - рекреационно-оздоровительное направление в сфере культурного досуга молодежи.

Предмет - процесс выявления и реализации педагогических условий применения нетрадиционных средств физической культуры в сфере досуга молодежи.

Цель исследования - выявить и реализовать педагогические условия применения нетрадиционных средств физической культуры в сфере досуга молодежи.

Гипотеза заключается в том, что процесс применения нетрадиционных средств физической культуры в сфере досуга молодежи будет эффективным, если:

- уточнены сущность и содержание понятия «нетрадиционные средства физической культуры» в рекреационно-оздоровительной деятельности и педагогический процесс их применения;

- сконструирована и апробирована модель применения нетрадиционных средств физической культуры в рекреационно-оздоровительной деятельности спортивно-оздоровительных и фитнес-центров;

- подготовлены методические рекомендации и программа подготовки организаторов рекреационно-оздоровительной деятельности по нетрадиционным видам физической культуры;

- внедрена технология применения нетрадиционных средств физической культуры в сфере досуга молодежи.

Для достижения поставленной цели решались следующие задачи:

1. Уточнить сущность и содержание понятия «нетрадиционные средства физической культуры» в рекреационно-оздоровительной деятельности и процесс их применения.

2. Сконструировать модель применения нетрадиционных средств физической культуры в рекреационно-оздоровительной деятельности спортивно-оздоровительных и фитнес-центров.

3. Опытным путем проверить эффективность модели применения нетрадиционных средств физической культуры.

4. Подготовить методические рекомендации и программу подготовки организаторов по применению нетрадиционных средств физической культуры.

5. Внедрить технологию применения нетрадиционных средств физической культуры в сферу досуга молодежи.

Теоретико-методологическими основами исследования являются:

- социально-культурные аспекты аксиологического подхода применительно к развитию личности (М. Я. Бобров, Н. В. Тугаринов, В. П. Турченко);

- положения о сущности молодежного досуга, особенностях рекреационно-оздоровительной деятельности, раскрытые в работах С.В. Воробьевой, Б. А. Грушина, А. В. Громова, А. Д. Жаркова, А. С. Запесоцкого, A. JL Сияцко-го;

- разработки современных социально-культурных технологий, представленные в трудах Е. И. Григорьевой, Т. Г. Киселевой, Ю. Д. Красильникова, В. Я. Суртаева, В. В. Туева, Д. В. Шамсутдиновой;

- методология педагогического процесса, ориентированная на формирование социально-культурных ценностей, адаптированная к ценностям физической культуры (О. А. Абдулина, А. А. Вербицкий, Н. В. Кузьмина, А. В. Муд-рик, А. Н. Орлов, В. А. Сластенин, Т. Ф. Талызина);

- теоретические подходы, раскрывающие основы применения нетрадиционных средств физической культуры (Н. И. Алексеев, М. Я. Виленский, К. В. Динейка, В. И. Дубровский, С. Н. Кучкин, Е.Н. Литвинов, С. Н. Лобзин, В. И. Лях, А. Н. Стрельникова, В. И. Туркунов, В. С. Тюрин, А. Н. Чугунов).

Методы исследования: теоретический анализ и обобщение литературных источников по проблеме исследования, педагогическое наблюдение, беседы, анкетирование, изучение и обобщение педагогического опыта, педагогический эксперимент, экспертная оценка, самооценка, сравнительный анализ, тестирование, статистическая обработка полученных данных.

Опытно-экспериментальная база исследования. Исследование проводилось в период 2004-2007 гг. на базе спортивно-оздоровительных и фитнес-центров - Алтайского государственного университета (АлтГУ), Барнаульского государственного педагогического университета (БГПУ), Алтайской государственной академии культуры и искусств (АлтГАКИ) и школы инструкторов г. Новосибирска. В опытно-экспериментальной работе участвовала молодежь -134 человека. Исследование осуществлялось поэтапно.

На первом этапе (2004-2005 гг.) поисково-констатирующем - проводился анализ современного состояния исследуемой проблемы, изучалась философская, социологическая, психологическая, педагогическая и специальная литература с целью выявления теоретико-методологических основ, путей и средств применения нетрадиционных средств физической культуры в сфере досуга молодежи.

На втором этапе (2005-2006 гг.) опытно-экспериментальном - разрабатывалась модель применения нетрадиционных средств физической культуры, проводилась опытно-экспериментальная работа по проверке ее эффективности, на основе чего внедрялась технология применения нетрадиционных средств физической культуры в сфере досуга.

На третьем этапе (2006-2007 гг.) обобщающем - систематизировались, обобщались и анализировались полученные данные, формировались выводы и практические рекомендации, завершалось оформление диссертационной работы.

Основная идея работы заключается в формировании ценностей развития культуры личности через духовно-нравственное воспитание, физическое совершенствование и укрепление здоровья комплексом нетрадиционных средств физической культуры, реализуемых в рекреационно-оздоровительном направлении сферы досуга, с учетом принципов индивидуализации и дифференциации, как важных элементов здорового образа жизни молодежи.

Новизна работы определяется следующими положениями:

- сконструирована модель применения нетрадиционных средств физической культуры в спортивно-оздоровительных и фитнес-центрах, которая реализует развивающее и рекреационно-оздоровительное направление культурно-досуговой деятельности и структурно раскрывается через соответствующие цель, задачи, направления, закономерности, принципы, условия, формы, методы, средства, диагностику и результат;

- выявлены организационно-методические условия применения нетрадиционных средств физической культуры: развивающие и рекреационно-оздоровительные методики; реализация личностно-ориентированного подхода; обеспечение дифференциации содержания упражнений; возможность индивидуализации в выборе вида занятий; целенаправленное педагогическое и психологическое воздействие; включение нетрадиционных средств в систему общих физкультурно-массовых мероприятий; применение различных форм реализации: по месту жительства, работы, в санаториях, профилакториях и других местах проведения досуга;

- определены оптимальные комплексы нетрадиционных средств физической культуры, включающие использование элементов аудио-, видео- и артте-рапии на занятиях для развивающего, оздоровительного и рекреационного направлений в сфере досуга молодежи (бодибилдинг - стретчинг, оздоровительная аэробика - калланетика, восточный танец - йога, шейпинг - пилатес);

- разработана технология применения нетрадиционных средств физической культуры в сфере досуга молодежи, реализующая методику применения нетрадиционных средств и включающая социально-культурные направления, индивидуальные средства, стили, формы, методы и приемы, а также подготовку организаторов рекреационно-оздоровительной деятельности к применению нетрадиционных средств физической культуры. , Теоретическая значимость:

- уточнен о понятие «нетрадиционные средства физической культуры» в рекреационно-оздоровительной сфере. Доказано, что это специально подобранные системы физических упражнений, которые направлены на комплексное развивающее и рекреационно-оздоровительное воздействие на занимающихся.

Они включают духовные и физические ценности западной, восточной и отечественной культур, реализуют принципы индивидуализации и дифференциации, сопровождаются элементами аудио-, видео- и арттерапии, что обеспечивает высокую мотивацию и интерес молодежи к данной деятельности в свободное » время.

- конкретизирован процесс применения нетрадиционных средств физической культуры в сфере досуга молодежи, в котором осуществляется развитие личности через формирование физической культуры, укрепление здоровья и удовлетворение потребности в культурном досуге; он реализуется в основных компонентах социально-культурной деятельности: концептуальном, содержательном, организационном, коммуникативном и гностическом;

- обоснована программа подготовки организаторов рекреационно-, оздоровительной деятельности по нетрадиционным средствам физической культуры в сфере досуга, включающая эмотивный, когнитивный и конативный компоненты и предусматривающая достижение их оптимального уровня.

Практическая значимость заключается в том, что теоретические положе-k ния и выводы исследования стали основой для разработки конкретных методических рекомендаций, внедрённых в практику социально-культурной деятельности спортивно-оздоровительных и фитнес-центров АлтГУ, БГПУ, АлтГАКИ г. Барнаула и в школе инструкторов аэробики г. Новосибирска.

Содержание диссертационной работы нашло отражение в научных статьях и учебных пособиях: «Применение подвижных игр в системе формирования физической культуры личности», «Теория и методика применения музыкоте-рапии в педагогическом процессе»; в методических рекомендациях «Фитнес в сфере досуга», «Силовой тренинг в сфере досуга», которые применялись в сис-, теме дополнительного образования АлтГАКИ. Основные материалы работы и методические рекомендации могут служить теоретической основой для разработки технологии по развитию личности и физическому воспитанию молодежи в учреждениях социально-культурной деятельности. ^ Достоверность и обоснованность полученных результатов обеспечены исходными методическими позициями, применением комплекса эмпирических и теоретических методов, адекватных предмету, цели, задачам и логике исследования, репрезентативностью выборок социологических замеров, экспериментальным подтверждением основных положений, а также корректным при-г менением методов статистической обработки данных.

На защиту выносятся:

1. Система нетрадиционных средств физической культуры, которая состоит из упражнений гимнастического характера и сопровождается психологическим ^ и физиологическим воздействием на системы органов человека. Они включают западные, восточные и отечественные ценности духовной и физической культуры, реализуют принципы индивидуализации, дифференциации и организации досуга, сопровождаются элементами арттерапии. ^ 2. Структура модели применения нетрадиционных средств физической культуры определена на основе анализа общей теории деятельности и включает этапы и процесс ее реализации от цели до результата. Она реализует развивающее и рекреационно-оздоровительное направление социально-культурной > деятельности.

3. Технология применения нетрадиционных средств физической культуры в сфере досуга молодежи реализует методику применения данных средств и включает: социально-культурное направление, индивидуальные средства, сти-' ли, формы, методы и приемы, а также организацию подготовки организаторов рекреационно-оздоровительной деятельности и условия обеспечивающие достижение данных результатов.

Апробация и внедрение результатов исследования осуществлены на международной научно-практической конференции «Культура Алтайского края как опыт толерантного взаимодействия сопредельных территорий» (Барнаул, 2007); всероссийских научно-практических конференциях «Интеллектуальный потенциал ученых России» (Барнаул, 2007), «Инновационные технологии повышения качества подготовки специалистов в сфере художественного образования и информационных ресурсов: теоретико-методологические подходы и практика вузов культуры и искусств » (Барнаул, 2007); на факультете дополнительного образования АлтГАКИ (2004-2007 гг.). Внедрение в практику социально-культурной деятельности осуществлено в спортивно-оздоровительных и фитнес-центрах АлтГУ, БГПУ, АлтГАКИ и школе инструкторов аэробики г. Новосибирска. I

Заключение диссертации по теме «Теория, методика и организация социально-культурной деятельности», Горбунова, Татьяна Васильевна

Выводы по третьей главе

Технология педагогической деятельности по применению нетрадиционных средств физической культуры в досуговой сфере молодежи в ракурсе настоящего исследования реализовывала следующую последовательность действий: 1. Целеполагание и проектирование программы действий и результативных характеристик согласно выделенным требованиям и принципам ее построения. 2. Практическое осуществление разработанной методики, трансформация модели в действия. 3. Контроль и оценка результатов выполненной деятельности. 4. Разработка технологии применения нетрадиционных средств физической культуры в сфере досуга молодежи.

Реализация технологии включает в себя следующие требования к ее конструкции: обобщение, системный анализ и обеспечение достоверности выводов по результатам диагностики существенных фактов, взятых из многообразия материала; соотношение данных и целеполагания педагогического анализа; определение необходимых условий, обеспечивающих успешность реализации конкретных задач в досуговой деятельности; создание благоприятного эмоционально-психологического фона процесса освоения нетрадиционных средств физической культуры; применение разнообразных методов и приемов стимулирования деятельности обучаемых; использование целесообразных и заинтересовывающих заданий, адаптированных к личным особенностям обучающихся, их типологическим и индивидуальным свойствам; регулирование с помощью определенного диагностического аппарата эффективности связи и согласованности действий обучающихся и обучающих.

В технологии применения нетрадиционных средств физической культуры выделены четыре составляющие: оценка результирующего признака, диагностика как выделение главных факторов, методика, построенная с учетом результатов диагностики, и средства интенсификации обучения.

Процесс практического решения задачи применения нетрадиционных средств физической культуры, осуществляется на основе оптимальных методов, способов, приемов и условий, а также организации соответствующей эффективной подготовки организаторов социально-культурной деятельности в системе дополнительного образования.

Реализация технологии применения нетрадиционных средств физической культуры в сфере досуга молодежи рассчитана на три этапа:

- подготовительный этап - направлен на выявление уровня сформированное™ потребностно-мотивационной сферы молодежи, выявление вовлечённости молодежи в культурно-досуговую деятельность, ее теоретической осведомлённости и физической и психологической подготовленности;

- основной этап - предусматривает приобретение теоретических и практических навыков. Отличительной особенностью этого этапа является развитие у молодежи индивидуальных способностей, наличие которых обеспечивает сохранение и укрепление их здоровья и физическое развитие;

- заключительный этап - ориентирован на побуждение молодежи к дальнейшему совершенствованию физического развития. Качественное своеобразие данного этапа заключается в осознании общественной значимости физического развития личности, когда ее личностный смысл переживается как адекватный общественному.

Доказано, что специалист по нетрадиционным видам физической культуры для повышения уровня потребности в культурном досуге молодежи должен активизировать свою деятельность в следующих направлениях:

- проводить постоянную работу по формированию необходимой мотивации среди молодежи;

- ориентироваться на перспективы, резервы и задачи развития личности, опираться на реальный уровень молодого поколения, предполагать ближайшие и дальние перспективы;

- вовлекать молодежь в активную физкультурно-оздоровительную деятельность;

- учитывать межличностные контакты молодежи, психологические качества, проявляющиеся в отношении к субъекту физкультурной деятельности, к себе и своим занятиям;

- считать занятия, умения и навыки по нетрадиционным видам физической культуры успешными, если удалось с их помощью способствовать развитию личности в сфере досуга.

Таким образом, разработанная технология применения нетрадиционных средств физической культуры в сфере досуга молодежи включает программу подготовки организаторов СКД к применению нетрадиционных средств физической культуры в сфере культурного досуга молодежи, а также реализует методику, которая включает: направления, средства, стили, формы, методы, приемы и средства социально-культурной деятельности.

Заключение

Основной целью применения нетрадиционных средств физической культуры является развитие личности через приобщение ее к ценностям различных мировых культур в аспекте ее физического совершенствования, рекреации и сохранения здоровья в сфере досуга молодежи.

В исследовании выявлено, что развивающий и оздоровительный эффект нетрадиционных средств физической культуры связан с воздействием на моти-вационную и волевую сферы личности, а также с усилением физиологической активности всех систем организма, которая сопровождается повышенным обменом веществ. Применение нетрадиционных средств физической культуры невозможно без учета индивидуальных особенностей, культурных интересов человека и предоставляет больше возможностей для эмоционального и физического развития молодежи при ограниченных средствах, времени и пространстве.

Нетрадиционные средства физической культуры синтезировали в себе многолетний опыт восточной и западной культур, а также народных отечественных средств. Нетрадиционная физическая культура использует знания из самых различных областей: культурологии, педагогики, психологии, медицины, традиционной физической культуры. Этот вид физических упражнений реализует стремление человека к полноценной жизни, с учетом его индивидуальных склонностей и возможностей, дополняет или в, определенных случаях, заменяет традиционную физическую культуру, способствует гармоничному развитию.

Выявлена система нетрадиционных средств физической культуры, которая состоит из упражнений гимнастического характера и сопровождается психологическим и физиологическим воздействием на системы органов человека. В нее входят: оздоровительная аэробика, фитнес, бодибилдинг, шейпинг, стрет-чинг, пилатес, калланетика, йога, восточные танцы.

Анализ влияния нетрадиционных средств физической культуры на рекреа-ционно-оздоровительную деятельность человека показал, что наибольшую значимость они имеют для молодежи. В данной работе молодежь рассматривается как возрастная группа, объединенная общими социально-экономическими, социально-культурными условиями ее формирования на стадии жизненного цикла в возрасте от 17-ти до 30-ти лет.

С учетом выявленных особенностей нетрадиционные средства физической культуры в системе гармоничного физического развития, рекреации и сохранения здоровья молодежи выделены как один из способов удовлетворения потребности в культурном досуге, на основе принципов индивидуализации и дифференциации.

Анализ существующих теоретических и методических основ проведения занятий по нетрадиционным видам физической культуры показывает, что их применение происходит изолированно и внесистемно, отсутствует планомерная подготовка организаторов к данному виду деятельности, поэтому возникла необходимость разработки специальной модели применения нетрадиционных средств физической культуры в сфере досуга молодежи.

Структура модели, определенная на основе анализа общей теории деятельности, включает ее этапы и процесс реализации от цели до результата. Модель в исследовании раскрыта как подобие процесса применения нетрадиционных средств физической культуры, а также как идеальное его состояние. Моделируемая досуговая деятельность в наиболее общем виде состоит из неразрывных между собой компонентов содержания и деятельности субъектов. Взаимодействие между этими компонентами в структуре социально-культурной деятельности выступает в виде системы целевых, организационных, методических и диагностических элементов.

Доказано, что модель применения нетрадиционных средств физической культуры раскрывается через выявленные цель, задачи, направления, закономерности, принципы, деятельность фитнес-центра, организационно-методические условия, методику, диагностику и результат.

Нетрадиционные средства физической культуры реализуются по следующим направлениям:

1. Развивающее направление реализуется в процессе развития личности через приобщение к ценностям различных мировых культур, физическое совершенствование и рекреационно-оздоровительную сферу досуговой деятельности молодежи.

2. Гигиеническое направление предполагает использование нетрадиционных средств физической культуры для восстановления работоспособности и укрепления здоровья.

3. Рекреационное направление предусматривает использование данных средств при организации отдыха и культурного досуга.

4. Спортивное направление предполагает специализированные систематические занятия одним из нетрадиционных видов в группах спортивного совершенствования; участие в спортивных соревнованиях с целью повышения или сохранения определённого уровня спортивного мастерства.

5. Оздоровительное направление заключается в использовании нетрадиционных средств физической культуры в системе оздоровительных мер по улучшению деятельности физиологических систем и восстановлению отдельных функций организма, улучшению антропологических показателей тела, сниженных или утраченных в результате заболеваний или травм.

Определено, что структура занятий по нетрадиционным видам физической культуры может видоизменяться в зависимости от целей, задач и вида занятий. Большое значение имеет тип направленности и, в первую очередь, однонаправленность (например, только кардио- или силовой урок) или комбини-рованность (на выносливость, силу и т.д.).

Базовая основа структуры занятий по нетрадиционной физической культуре включает следующие элементы; 1. Разминка и предварительный стретчинг (5-10 мин). 2. Кардиореспираторный компонент занятия (основная часть 20 -45 мин): а) аэробное начало, б) аэробный пик, в) снижение интенсивности (заминка 5-10 мин). 3. Компонент занятия, направленный на развитие мышечной силы и выносливости (силовая часть 10-20 мин). 4. Заключительный стретчинг и релаксация (7-10 мин).

В модели были реализованы принципы индивидуализации и дифференциации. Индивидуализация способствует формированию у каждого из обучаемых неповторимой активной и творческой индивидуальности через постижение ценностей различных мировых культур и психофизиологическое и физическое развитие. Принцип дифференциации обеспечивает разделение обучаемых по группам в зависимости от личностных особенностей, склонностей, возможностей и предпочтений для получения более высоких результатов индивидуального развития в процессе групповых занятий. Он предполагает определение конкретных задач в соответствии с личностными характеристиками, постоянный анализ итогов индивидуального развития, своевременное внесение корректив в методику работы.

С целью оценки эффективности разработанной модели применения нетрадиционных средств физической культуры в сфере досуга молодежи, а также для уточнения и коррекции выводов, полученных нами в результате теоретического анализа и осмысления проблемы, была осуществлена опытно-экспериментальная работа в форме педагогического эксперимента.

Оценка эффективности проводилась по анализу сформированное™ рекреационного, оздоровительного и развивающего компонентов в начале занятий и по истечении года посещения центра.

Необходимо отметить, что после занятий с применением разработанной методики в экспериментальной группе произошли позитивные изменения. Наиболее существенные положительные сдвиги отмечены по развитию ценностных ориентаций и потребностей в культурном досуге. Результы Гарвардского степ-теста и показатели проб Штанге указывают на рост резервных физических возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем и подтверждают рекреационный и оздоровительный эффект применения нетрадиционных средств физической культуры. Оценка проводилась по четырехбалльной шкале, рост основных показателей в экспериментальной группе по сравнению с контрольной составил для развивающего показателя от 21,2% до 26,5%, для рекреационного - от 20,8% до 28,6%, для оздоровительного - от 19,0% до 27,8%.

Таким образом, полученные результаты в ходе опытно-экспериментальной работы подтвердили эффективность сконструированной модели применения нетрадиционных средств физической культуры в рекреационно-оздоровительной деятельности спортивно-оздоровительных и фитнес- центров. Разработанная модель прошла апробацию, что позволило с учетом выявленных рекомендаций внедрить технологию применения нетрадиционных средств физической культуры в сферу досуга молодежи.

Обобщение различных подходов к разработке педагогической технологии в социально-культурной деятельности позволили сформулировать следующие требования к ее конструкции: обобщение, системный анализ и обеспечение достоверности выводов по результатам диагностики существенных фактов; соотношение данных и целеполагание педагогического анализа; определение необходимых условий, обеспечивающих успешность реализации конкретных задач в досуговой деятельности; создание благоприятного эмоционально-психологического фона процесса освоения нетрадиционных средств физической культуры; применение разнообразных методов и приемов стимулирования деятельности обучаемых; использование целесообразных и заинтересовывающих заданий, адаптированных к личным особенностям обучающихся, их типологическим и индивидуальным свойствам; регулирование эффективности связи и согласованности действий обучающихся и обучающих.

Технология применения нетрадиционных средств физической культуры реализует методику, включающую оптимальные методы, способы, приемы, стили и условия, а также организацию соответствующей подготовки организаторов рекреационно-оздоровительной деятельности в системе дополнительного образования. Технологические компоненты применения нетрадиционных средств физической культуры охватывают три сферы деятельности человека: познавательную, эмоциональную и двигательную.

Реализация технологии применения нетрадиционных средств физической культуры в сфере досуга молодежи рассчитана на три этапа:

- подготовительный этап - направлен на выявление уровня сформированности потребностно-мотивационной сферы обучаемых, вовлечённости молодежи в социально-культурную деятельность, теоретической осведомлённости, физической и психологической подготовленности;

- основной этап - предусматривает приобретение теоретических и практических навыков. Отличительной особенностью этого этапа является развитие у обучаемых индивидуальных способностей, наличие которых обеспечивает компоненты духовного и физического развития, а также сохранение и укрепление здоровья;

- заключительный этап - ориентирован на побуждение молодежи к дальнейшему личностному совершенствованию и физическому развитию. Отличительной особенностью данного этапа является обеспечение развития ценностных ориентаций и потребностей личности в их эмоционально-волевом и физическом саморазвитии.

Организационно-методическими условиями применения нетрадиционных средств физической культуры определены:

1. Реализация личностно-ориентированного характера проведения занятий, что обеспечивается их высокой эффективностью и целенаправленностью, возрастающей физической и психологической нагрузкой, самостоятельностью и требовательностью, индивидуальным подходом, персонализацией личности тренера-педагога, его отношением к занимающимся и заинтересованностью в данном виде деятельности.

2. Дифференциация содержания занятий, которая обеспечивает разнообразие, динамичность, эмоциональность и новизну упражнений, обеспечение достижения оптимальных возможностей, моральное и физическое удовлетворение от данного вида деятельности, ощущение радости от познания нового.

3. Возможность индивидуализации выбора вида занятия в зависимости от способностей и физической подготовленности занимающихся.

4. Целенаправленное педагогическое и психологическое воздействие, направленное на самоактуализацию процесса укрепления здоровья и физического развития.

5. Создание материально-технической базы, которая предполагает обеспеченность мест занятий спортинвентарем и спортивно-техническим оборудованием.

6. Включение занятий по нетрадиционным видам физической культуры в систему общих физкультурно-массовых мероприятий по формированию физической культуры молодежи: участие в соревнованиях, олимпиадах, встречах с выдающимися специалистами и спортсменами по нетрадиционным видам физической культуры.

7. Использование различных форм реализации нетрадиционных средств физической культуры: по месту жительства, работы, в санаториях, профилакториях, в местах отдыха, на спортивных сооружениях и т.д.

Предлагаемая в исследовании технология применения нетрадиционных средств физической культуры в сфере досуга молодежи, решая задачи рекреа-ционно-оздоровительного направления социально-культурной деятельности, включает также процесс подготовки организатора рекреационно-оздоровительной деятельности и реализует методику, в которой обоснованы направления, средства, стили, формы, методы, приемы и средства социально-культурной деятельности.

Учитывая, что досуг современной молодежи не в полной мере регулируется соответствующими государственными институтами, а также отсутствует достаточное финансирование для его массового обеспечения, внедрение технологии применения нетрадиционных средств физической культуры в сферу культурного досуга молодежи играет существенную роль в совершенствовании и дальнейшем развитии рекреационно-оздоровительного направления социально-культурной деятельности.

Педагогические условия, рассматриваемые в исследовании, - обстоятельства и обстановка, в которой протекает, реализуется социально-культурный процесс, совокупность взаимосвязанных предпосылок, необходимых для создания целенаправленного воздействия в условиях сферы досуга. В работе они представлены в широком смысле: как выявленные особенности нетрадиционных средств физической культуры и процесс их применения, сконструированная структурная модель, разработанная методика и программа подготовки организаторов по нетрадиционным средствам физической культуры в системе дополнительного образования, а также внедренная технология.

По результатам исследования сделаны следующие основные выводы:

1. Нетрадиционные средства физической культуры в рекреационно-оздоровительной сфере - это специально подобранные системы физических упражнений, поз и движений, направленные на комплексное и избирательное развивающее и рекреационно-оздоровительное воздействие на занимающихся; они включают западные, восточные и отечественные ценности физических культур, реализуют принципы индивидуализации, дифференциации и организации досуга, сопровождаются элементами аудио-, видео- и арттерапии, что обеспечивает высокую мотивацию и интерес молодежи к данной деятельности в свободное время. Содержание объединяет комплексы из следующих средств: оздоровительная аэробика, фитнес, бодибилдинг, шейпинг, стретчинг, пилатес, калланетика, йога, восточные танцы.

2. Применение нетрадиционных средств физической культуры основано на структурной модели, она разработана с учетом основных компонентов педагогической деятельности, в ней реализуется развивающее и рекреационно-оздоровительное направление социально-культурной деятельности, ее содержание раскрывается через цель, задачи, направления, закономерности, принципы, педагогические условия, формы, методы, средства, диагностику и результат как систему, обеспечивающую применение нетрадиционных средств в рек-реационно-оздоровительном направлении социально-культурной деятельности.

3. Организационно-методическими условиями применения нетрадиционных средств определены следующие: освоение специальных знаний о нетрадиционных средствах физической культуры, применение развивающих и рекреационно-оздоровительных методик в сфере досуга молодежи; включение организатора-организатора и обучаемого в само- и взаиморефлексивную деятельность; реализация личностно-ориентированного характера проведения занятий; обеспечение дифференциации содержания упражнений; возможность индивидуализации выбора вида занятия по личностно-мотивационному принципу; целенаправленное педагогическое и психологическое воздействие; включение занятий по нетрадиционным средствам в систему общих физкультурно-массовых мероприятий; применение различных форм реализации нетрадиционных средств физической культуры: по месту жительства, работы, в санаториях, профилакториях, местах отдыха на спортивных сооружениях.

4. Технология применения нетрадиционных средств физической культуры в сфере досуга молодежи, внедренная в практику спортивно-оздоровительных и фитнес-центров, позволяет существенно повысить эффективность развивающей и рекреационно-оздоровительной деятельности и распространять данный опыт. Эта технология реализует методику применения нетрадиционных средств и включает социально-культурные направления, индивидуальные средства, стили, формы, методы, приемы и средства, а также процесс подготовки организаторов рекреационно-оздоровительной деятельности к применению нетрадиционных средств физической культуры в сфере досуга молодежи.

Проведенное исследование не претендует на исчерпывающее решение проблемы реализации средств физической культуры в социально-культурной деятельности, а представляет одно из направлений ее решения - выявление педагогических условий применения нетрадиционных средств физической культуры в сфере досуга молодежи. Выявленные в данной работе подходы предполагают дальнейшее теоретическое и экспериментальное исследование проблем развития личности в современных социально-культурных условиях.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Горбунова, Татьяна Васильевна, 2007 год

1. Абаскалова, Н. П. Системный подход в формировании основ образа жизни субъектов образовательного процесса «школа-вуз»: монография / Н. П. Абаскалова / Новосиб. гос. пед. ун-т. Новосибирск: НГПУ, 2001.316 с.

2. Абдуллина, О. А. Общепедагогическая подготовка преподавателя и тренера в системе высшего педагогического образования / О. А. Абдуллина. -М., 1990.- 141 с.

3. Агаджанян, Н. А. Экологическая среда и здоровье населения / Н. А. Агаджанян, 3. С. Шатареева. М., 1999. - 17 с.

4. Айзман, Р. И. Здоровье населения России: медико-социологические и психолого-педагогические основы его формирования / Р. И. Айзман; Новосиб. гос. пед. ун-т. Новосибирск: Изд-во НГПУ, 1997. - 27 с.

5. Айенгар, Б. Взгляд на йогу / Б. Айенгар. Киев, 1993.-300 с.

6. Ариарский, М. А. Прикладная культурология: монография / М. А. Ари-арский. Спб.: Изд. «ЭТО», 2001.- 153 с.

7. Алибекова, Г. 3. Индивидуализированные программы обучения в высшей школе / Г. 3. Алибекова, А. В. Рудковская // Педагогика. 1995. - №3 -С. 56-60.

8. Амосов, Н. М. Моделирование сложных систем / Н. М. Амосов. Киев : Наук, думка, 1968. - 88 с.

9. Анохин, П. К. Принципиальные вопросы общей теории функциональных систем / П. К. Анохин. М., 1978. - 142 с.

10. Ауробинда, Г. Синтез йоги / Г. Ауробинда. СПб., 1992 - 506 с.

11. Апанасенко, Г. JI. Физическое здоровье и максимальная аэробная способность индивида / Г. JL Апанасенко, Р. Г. Науменко // Теория и практика физ. культуры. 1988. - №4. - С. 29-32.

12. Ашвин, С. Влияние тендерного порядка на современное поведение в сфере занятости / С. Ашвин // Социологическое исследования. 2000. № И. -С. 63-72.

13. Ашмарин, Б. А. Методика педагогических исследований в физическом воспитании / Б. А. Ашмарин. Л., 1973. - 152 с.

14. Аяшев, О. А. Формирование профессиональной готовности будущего преподавателя и тренера к воспитательной работе видами физической культуры: дис. д-ра пед. наук / О. А. Аяшев. М., 1991. - 405 с.

15. Бабаев, Э. 3. Формирование практической готовности студентов педа-ш-гических вузов к воспитательной работе в школе : автореф. дис. канд. пед. наук / Э. 3. Бабаев. М., 1990. - 14 с.

16. Бальсевич, В. К. Физическая культура: молодежь и современность / В. К. Бальсевич, Л. И. Лубышева // Теория и практика физической культуры: 1995.-№4.-С. 2-7.

17. Белов, В. И. Энциклопедия здоровья. Молодость до ста лет : справ, изд. / В. И. Белов. -М.: Химия, 1993. С. 15-28.

18. Белозерцев, Е. П. Формирование личности преподавателя и тренера в системе учебно-воспитательного процесса в педагогическом институте / Е. П. Белозерцев. М., 1988. - 85 с.

19. Беспалько, В. П. Слагаемые педагогической технологии / В. П. Бес-палько.-М., 1989.-192 с.

20. Бестужев-Лада, И. В. Образ жизни и его показатели / И. В. Бестужев-Лада // Прогнозирование социальных аспектов: Системы показателей в исходных моделях. М.: ИСИ АН СССР, 1981. - С. 6-24.

21. Бизяева, А. А. Рефлексивные процессы в сознании и деятельности учителей : автореф. дис. канд. пед. наук/ А. А. Бизяева. СПб., 1993.-20 с.

22. Бирюков, Н. А. Педагогические условия валеологической подготовки студентов средствами физической культуры : автореф. дис. . канд. пед. наук / Н. А. Бирюков. Барнаул : Изд-во АГИИК, 2000. - 26 с.

23. Бондаревская, Е. В. Воспитание как возрождение гражданина, человека культуры и нравственности / Е. В. Бондаревская. Ростов н/Д : РГПУ, 1993. -93 с.

24. Борейша, Т. И. Формирование интересов старшеклассников к самостоятельным занятиям физическими упражнениями с отягощениями: автореф. дис. канд. пед. наук / Т. И. Борейша. СПб., 1997. - 23 с.

25. Боровков, А. А. Математическая статистика / А. А. Боровков. М., 1984.-24 с.

26. Бреслав, И. С. Произвольное управление дыханием у человека / И. С. Бреслав. Л.: Наука, 1975. - 179 с.

27. Брижатова, С. Б. Культурная среда / С. Б. Брижатова. Барнаул : Изд-во АлтГАКИ, 2002.-268 с.

28. Брижатова, С. Б. Системообразование основания разработки региональных программ и специфика технологий социально-культурного развития в России: динамика изменений 1990-х годов: монография / С. Б. Брижатова. -Барнаул : Изд-во АлтГАКИ, 1999. 408 с.

29. Бугаев, С. А. Биологическая обратная связь в комплексе методов подготовки спортсменов / С. А. Бугаев, А. Ю. Водяной, Э. В. Никитина // Теория и практика физической культуры. 1986. - №9. - С. 20-23.

30. Буянкина, Е. Г. Социально-культурная деятельность национальных общественных объединений по формированию ценностных ориентаций молодежи: автореф. дис. канд. пед. наук / Е. Г. Буянкина. Барнаул, 2005. - 23 с.

31. Бутенко, Б. И. Новое в понимании здоровья / Б. И. Бутенко // Теория и практика физической культуры. 1988. - №7- С. 19-22.

32. Вавилов, 10. Н. Проверь себя (к индивидуальной системе самосовершенствования человека) /10. Н. Вавилов, Е. П. Какорина, Е. А. Ярыш // Теория и практика физической культуры. 1977. - № 9. - С. 58-59.

33. Вербицкий, А. А. Активное обучение в высшей школе: контекстный подход: метод, пособие / А. А. Вербицкий. М.: Высш. шк., 1991. - 207 с.

34. Виленский, М. Я. Физическая культура преподавателя и тренера / М. Я. Виленский // Формирование профессиональной культуры преподавателя и тренера / под. ред. В. А. Сластенина. М., 1993. - С. 116-159.

35. Виленский, М. Я. Социально-педагогические детерминанты формирования ЗОЖ / М. Я. Виленский // Теория и практика физической культуры. -1994.-№ 9.-С. 9-11.

36. Виленский, М. Я. Студент как субъект физической культуры / М. Я. Виленский // Теория и практика физической культуры. 1999. - № 10. -С. 2-5.

37. Виноградов, П. А. Новый этап в развитии физкультурно-оздоровительной и спортивной работы среди учащейся молодежи / П. А. Виноградов,

38. B. П. Моченов // Теория и практика физической культуры. 1998. - №7.1. C. 24-26.

39. Волегов, В. П. Исследование методики применения дыхательных упражнений в подготовке юных пловцов: автореф. дис. .канд. пед. наук /

40. B. П. Волегов. М., 1970. - 22 с.

41. Волков, В. К. Современные и традиционные оздоровительные системы / В. К. Волков // Теория и практика физической культуры. 1996. - №12.1. C. 45-47.

42. Волков, В. Н. Теория и практика валеологического воспитания личности в образовательных учреждениях нового типа: автореф. дис. . д-ра пед. наук / В. Н. Волков. М., 2000. - 37 с.

43. Воронов, A.M. Педагогические условия формирования физической культуры будущего преподавателя и тренера в процессе его профессиональной подготовки в вузе: дис. канд. пед. наук / А. М. Воронов Петрозаводск, 1996.

44. Воскресенский, Б. А. Здоровый образ жизни и гигиеническое воспитание подростков и молодёжи / Б. А. Воскресенский. М.: Знание, 1987. - 39 с.

45. Востоков, В. Тайны тибетской медицины и восточных целителей / В. Востоков. СПб.: Каро, 1994. - Т. 2. - 304 с.

46. Вульфов, Б. 3. Педагогика рефлексии / Б. 3. Вульфов, В. Н. Харькин. -М. .-Магистр, 1999.-112 с.

47. Выдрин, В. М. Физическая рекреация вид физической культуры / В. М. Выдрин, А. Д. Джумаев. - М., 1989.- № 3. - С. 2-4.

48. Гандельсман, А. Б. Дыхание / А. Б. Гандельсман // Физиология человека / под ред. Зимкина. -М.: Физкультура и спорт, 1975. С. 259-281.

49. Гиссен, А. Д. Время стрессов / А. Д. Гиссен. М.: ФиС, 1990. - 117 с.

50. Глазычев, В. JI. Досуговый центр. Проблемы осмысления / В. Л. Гла-зычев. -М.: МК РСФР, 1987. 297 с.

51. Глинянова, И. Ю. Формирование у студентов педагогического вуза основ готовности к валеологической работе со школьниками: дис. канд. пед. наук / И. Ю. Глинянова. Волгоград, 1995. - 259 с.

52. Голод, С. И. Современная семья: плюрализм моделей / С. И. Голод // Социологический журнал. 1996. - № 3/4. - С. 99-108.

53. Гора, Е. П. Рекомендации по проведению комплекса дыхательных функциональных проб и дыхательной тренировки: учебно-методическое пособие / Е. П. Гора. М.: Прометей, 1993. - 20 с.

54. Горанина, О. М. Единство теоретической и практической подготовки студентов педагогического института к внеклассной воспитательной работе: автореф. дис. канд. пед. наук / О. М. Горанина. М., 1986. - 16 с.

55. Госсе, О. В. Подготовка будущего преподавателя и тренера к социально-педагогической деятельности: автореф. дис. канд. пед. наук / О. В. Госсе. -Волгоград, 1996. 26 с.

56. Гущина, Т. Ю. Формирование готовности будущего преподавателя и тренера к взаимодействию с неполной семьей школьника : дис. канд. пед. наук / Т. Ю. Гущина. Белгород, 1997. - 261 с.

57. Давыденко, Т. М. Рефлексивное управление школой: Теория и практика / Т. М. Давыденко. Москва - Белгород, 1995. - 252 с.

58. Демченкова, А. В. Некоторые показатели здоровья и принципы формирования духовных основ образа жизни молодёжи / А. В. Демченкова, А. В. Мартыненко, Ю. В. Валентик // Здравоохранение Российской Федерации. 1989.-№1.-С. 27-31.

59. Долженко, Ю. А. Современные образовательные технологии: теория и практика / Ю. А. Долженко. Барнаул : Акипкро, 1996. - 43 с.

60. Дурай-Новакова, К. М. Формирование профессиональной готовности студентов к педагогической деятельности: дис. д-ра пед. наук / К. М. Дурай-Новакова. М., 1983. - 356 с.

61. Демченкова, А. В. Некоторые показатели здоровья и принципы формирования духовных основ образа жизни молодёжи / А. В. Демченкова,

62. A.В. Мартыненко, Ю.В. Валентик // Здравоохранение Российской Федерации. -1989.-№1.-С. 27-31.

63. Дубровский В. И. Спортивная медицина: учебник для студентов вузов /

64. B. И. Дубровский. М.: Гуманит. изд. центр. ВЛАДОС, 1998. - 480 с.

65. Елисеева, Л. А. Подготовка учителя физической культуры к использованию нетрадиционных средств оздоровления учащихся на уроках и во внеурочное время: дис. канд. пед. наук / Л. А. Елисеева. Барнаул, 2005. - 161 с.

66. Ермакова, Г. Г. Педагогические условия развития профессиональной рефлексии педагога: автореф. дис. канд. пед. наук / Г. Г. Ермакова. Оренбург, 1999.-17 с.

67. Закарьян, Л. X. Фитнес путь к совершенству / JI. X. Закарьян, A. JI. Савенко. - Ростов н/Д : Феникс, 2001. - 180 с.

68. Зволинская, Н. Н. Путь к идеалу высшего физкультурного образования / Н. Н. Зволинская, В. И. Маслов // Теория и практика физической культуры. -М., 1994. -№3-4. -С. 2-8.

69. Запесоцкий, А. С. Образование: философия, культурология, политика / А. С. Запесоцкий. М.: Наука, 2002. - 455 с.

70. Жарков, А. Д. Технология культурно-досуговой деятельности /

71. A. Д. Жарков. М.: МГУКИ: НПО Профиздат, 2002. - 288 с.

72. Ивлев, М. П. Теория и методика проведения занятий / М. П. Ивлев. -М.: ТВТ Дивизион, 2006. 304 с.

73. Исаев, И. Ф. Теория и практика формирования профессионально- педагогической культуры преподавателя высшей школы / И. Ф. Исаев Москва-Белгород, 1993.-219 с.

74. Исаев, Е. И. Основы проектирования психологического образования педагога : автореф. д-ра пед. наук / Е. И. Исаев. М., 1998. - 42 с.

75. Каган, М. С. Человеческая деятельность: Опыт системного анализа / М. С. Каган. -М.: Политиздат, 1974. 328 с.

76. Каменщикова, Г. А. Методика нетрадиционных видов физической культуры в процессе физического воспитания младших студентов с нормальным и замедленным физическим развитием: автореф. дис. канд. пед, наук / Г. А. Каменщикова. Челябинск, 2001. - 19 с.

77. Каргаполов, В. П. Профессиональное становление преподавателя физической культуры : дис. . д-ра пед. наук (в виде научного доклада) /

78. B. П. Каргаполов. Омск, 1999. - 111 с.

79. Киселева, Т. Г. Социально-культурная деятельность: История, теория, основные сферы реализации, субъекты, ресурсы, технологии / Т. Г. Киселева, Ю.Д. Красильников. М. : МГУКИ, 2001. - 237 с.

80. Коджешау, М. X. Факторы, определяющие физкультурно-спортивную активность студентов / М. X. Коджешау // Теория и практика физической культуры. 1996 - №3. - С. 56-57.

81. Котиков, А. М. Физическая культура и спорт в образе жизни студентов : автореф. канд. пед. наук / А. М. Котиков. JL, 1985. - 22 с.

82. Кокшаров, А. А. Формирование здорового стиля жизни студентов средствами физической культуры: дис. канд. пед. наук. / А. А. Кокшаров. Новосибирск, 2003.-204 с.

83. Косихин, В. П. Формирование педагогической готовности будущих учителей-предметников к организации физкультурно-оздоровительной и спортивной работы в школе: автореф. дис. канд. пед. наук / В. П. Косихин. М., 1995.-22 с.

84. Котельников, 3. М. Займитесь собой: пособие по саморегуляции и самосовершенствованию / 3. М. Котельников. М. : Издат. дом МСП, 1996. -572 с.

85. Климов, Е. А. Индивидуальный стиль деятельности в зависимости от типологических свойств нервной системы / Е. А. Климов. Казань : Изд-во Казан. ун-та, 1969. - 278 с.

86. Кларин, М. В. Педагогические технологии в учебном процессе / М. В. Кларин. М.: Мысль, 1989. - 62 с.

87. Краг-Тимгрен, И. Краг-Тимгрен и ее «Планета» / И. Краг-Тимгрен. -Ростов н/Д : Феникс, 2005. 160 с.

88. Красильников, Ю. Д. Методика социально-культурного проектирования: курс лекций / Ю. Д. Красильников. М.: МГИК, 1993. - 452 с.

89. Крестовников, А. Н. Очерки по физиологии физических упражнений / А. Н. Крестников. М.: Физкультура и спорт, 1951.-531 с.

90. Кузнецова, Т. Д. Дыхательные упражнения в физическом воспитании / Т. Д. Кузнецова, П. М. Левицкий, В. С. Язловский. Киев : Здоровье, 1989. -136 с.

91. Кузьмина, Н. В. Основы вузовской педагогики / Н. В. Кузьмина. Л., 1972.-311 с.

92. Кульневич, С. В. Личностная ориентация методологической культуры преподавателя и тренера / С. В. Кульневич // Педагогика. М., 1997. - № 5. -С. 108-115.

93. Кулюткин, Ю. Н. Мышление преподавателя и тренера / Ю. Н. Кулют-кин, Г. С. Сухобская // Личностные механизмы, понятийный аппарат. М.: Педагогика, 1990.-С. 71-97.

94. Купер, К. Аэробика для хорошего самочувствия / К. Купер. М.: Физкультура и спорт, 1989. - 190 с.

95. Кучкин, С. Н. Тренировка резервов дыхательной системы путем произвольного управления дыханием. Системные механизмы и управление специальной работоспособностью спортсменов / С. Н. Кучкин. Волгоград, 1984. -С. 12-22.

96. Кучкин, С. Н. Методы оценки уровня здоровья и физической работоспособности / С. Н. Кучкин. Волгоград, 1994. - 104 с.

97. Кучкин, С. Н. Аэробная производительность и методы ее повышения / С. Н. Кучкин, А. Н. Бакулин. Волгоград, 1985. - 128 с.

98. Кучкин, С. Н. Методы исследования в возрастной физиологии физических упражнений и спорта: учебное пособие / С. Н. Кучкин, В. М. Ченегин. -Волгоград : ВГАФК, 1998. 87 с.

99. Лазутова, М. Н. Об актуальности физической культуры в целях укрепления здоровья. / М. Н. Лазунова // Физическая культура в школе. М., 1996. -№1.-22 с.

100. Лисицын, 10. П. Здоровье человека социальная ценность / Ю. П. Лисицын, А. В. Сахно. - М.: Мысль, 1989. - 270 с.

101. Лотоненко, А. В. Физическая рекреация в физкультурно-оздоровительной деятельности : учеб. пособие / А. В. Лотоненко, В. С. Зыков, А. С. Касицин, В. Н. Лотоненко. Воронеж : ВГПУ, 1996. - 36 с.

102. Лотоненко, А. В. Приоритетные направления в решении проблем физической культуры студенческой молодежи / А. В. Лотоненко // Теория и практика физической культуры. 1998. -№ 6. - С. 21-24.

103. Лубышева, Л. И. Теоретико-методологические и организационные основы формирования физической культуры студентов: дис. д-ра пед. наук / Л. И. Лубышева. М., 1992. - 476 с.

104. Лисицкая, Т. С. Частные методики / Т. С. Лисицкая, Л. В. Сиднева. -М.: ФАР, 2002.-Т. 2.-216 с.

105. Лисицкая, Т. С. Аэробика. Теория и методика / Т. С. Лисицкая, Л. В. Сиднева. М.: ФАР, 2002. - Т. 1. - 230 с.

106. Лях, В. И. Тесты в физическом воспитании студентов: пособие для преподавателя и тренера / В. И. Лях. М. : ООО Фирма «Издательство ACT», 1998.-272 с.

107. Малахов, Г. П. Целебное дыхание: авторский учебник / Г. П. Малахов. СПб.: Ж Комплект, 1997. - 356 с.

108. Мандриков, В. Б. Вспомогательные и нетрадиционные виды в занятиях специального учебного отделения / В. Б. Мандриков, Л. В. Салазникова. Волгоград, 1995.-70 с.

109. Ю7.Бердников, И. Г. Массовая физическая культура в вузе: учебное пособие / И. Г. Бердников; под ред. В. А. Маслякова, В. С. Матяжова. М.: Высш. шк., 1991.-240 с.

110. Матвеев, А. П. Физическая культура: физкультура или развитие человека / А. П. Матвеев, В. Н. Непопалов // Теория и практика физической культуры. 1990. 9. - С. 2-6.

111. Матвеев, JI. П. Теория и методика физической культуры. / JI. П. Матвеев. -М. : Физкультура и спорт, 1991. 543 с.

112. Медина, Е. Н. Правила здоровой жизни / Е. Н. Медина // Архитектура тела и развитие силы. М., 2000. - № 4. - С. 19-22.

113. Методы педагогических исследований / А. И. Пискунова, Г. В. Воробьёва. М.: Педагогика, 1979. - 256 с.

114. Мильнер, Е. Г. Формула жизни: медико-биологические основы оздоровительной физической культуры / Е. Г. Мильнер. М. : Физкультура и спорт, 1992.-112 с.

115. Митина, JI. М. Психология профессионального развития преподавателя и тренера / JI. М. Митина. М.: Флинта, 1998. - 200 с.

116. Михайлова, Е. С. Коммуникативный и рефлексивный компоненты и их соотношение в структуре педагогических способностей / Е. С. Михайлова. JL, 1990.-27 с.

117. Мудрик, А. В. Социализация человека: учебное пособие для вузов / А. В. Мудрик. М.: Akademia, 2004. - 203 с.

118. Мищенко, А. И. Формирование профессиональной готовности преподавателя и тренера к реализации целостного педагогического процесса: авто-реф. дис. д-ра пед. наук / А. И. Мищенко. М., 1992. - 189 с.

119. Моченов, В. П. Социально-педагогические аспекты использования нетрадиционных форм и видов физической культуры в практике физкультурно-оздоровительной работы: автореф. дис. канд. пед. наук / В. П. Моченов. М., 1994.-13 с.

120. Нестеренко, А. В. Духовно-нравственное развитие личности на основе русской традиционной культуры в современных социокультурных условиях: автореф. дис. канд. пед. наук / А. В. Нестеренко. М.: Б.и., 2002. - 442 с.

121. Новаторов, В. Е. Культурно-досуговая деятельность: словарь-справочник / В. Е. Новаторов. Омск: Омич, 1982. - 183 с.

122. Николаев, Ю. М. Физическая культура: человеческое измерение / 10. М. Николаев // Теория и практика физической культуры. М., 1999. - № 37. -С. 2-7.

123. Новиков, Б. И. Исследование интересов, мотиваций и отношение студентов к физическому воспитанию и спорту в вузе / Б. И. Новиков // Проблемы совершенствования спортивного мастерства студентов. М., 1980. - С. 51-52.

124. Ожегов, С. И. Толковый словарь русского языка / С. И. Ожегов, Н. Ю. Шведова. М.: Азбуковник, 1998. - 944 с.

125. Оленина, Г. В. Социально-культурные технологии оптимизации добровольческой деятельности студенческой молодежи в сфере досуга: дис. . канд. пед. наук / Г. В. Оленина Барнаул : АлтГАКИ, 2004. - 215 с.

126. Пальнау, Э. Э. Обучение правильному дыханию / Э. Э. Пальнау // Физическая культура в школе. 1988. - № 2. - С. 20-23.

127. Панкратова, Е. С. Фитнес без границ / Е. С. Панкратова // Физкультура и спорт. 1999. - №7. - С. 340.

128. Практическая энциклопедия. Фитнес для современной женщины / пер. с англ. М.: Изд-во Эксмо, 2004. - 384 с.

129. Педагогическая технология / сост. Н. Е. Щуркова. М., 1992.

130. Первушина, О. В. Социально-культурная деятельность: Теоретические основы / О. В. Первушина. Барнаул : Изд-во АлтГАКИ, 2002. - 96 с.

131. Петров, А. П. Физическая культура и здоровый образ жизни / А. П. Петров. Липецк : ЛЭГИ, 2001. - 131 с.

132. Ш.Петунин, О. В. Теоретические основы подготовки студентов к профессиональной деятельности преподавателя и тренера физической культуры : ав-тореф. дис. д-ра пед. наук / О. В. Петунин. СПб., 1995. - 30 с.

133. Пилкингтон, Хилари. Молодежь России и ее культура / X. Пилкингтон. -М., 1992.-С. 215-223.

134. Пиотровски, Л. М. Физическая рекреация как часть физической культуры : дис. канд. пед. наук / Л. М. Пиотровски. Л., 1980. - 167 с.

135. Пономарев, Н. А. Социальные функции физической культуры и спорта / Н. А. Пономарев. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 166 с.

136. Пономарев, Н. И. Определение понятий // Теория и практика физической культуры / Н. И. Пономарев. 1987. - № 2. - С. 23-25.

137. Пономарчук, В. А. Физическая культура и становление личности / В. А. Пономарчук, О. А. Аяшев. М.: Физкультура и спорт, 1991.- 159 с.

138. Попов, В. А. Исследование динамики отношения молодёжи к физической культуре и спорту и пути повышения её спортивной активности: автореф. дис. канд. пед. наук / В .А. Попов. Киев, 1979. - 24 с.

139. Рогожин, М. Ф. Фитнес, идеальное здоровье / М. Ф. Рогожин. М. : РИПОЛ классик, 1999. - 340 с.

140. Российская педагогическая энциклопедия: в 2-х т. / редкол. : В. В. Давыдов (гл. ред.) и др.. М. : Большая Рос. энцикл., 1993. - Т. 1: А - М. -608 с.

141. Русалов, В. М. Биологические основы индивидуально-психологических различий / В. М. Русалов. М.: Наука, 1979. - 352 с.

142. Рыбалкина, С. В. Выбор видов физической подготовки студентов на основе учета их оздоровительной эффективности: автореф. дис. . канд. пед. наук / С. В. Рыбалкина. Малаховка, 1996. - 18 с.

143. Современные технологии социально-культурной деятельности / под общ. ред. Е. И. Григорьевой. Тамбов : Гос. ун-т им. Г. Р. Державина, 2002. -504 с.

144. Соколов, А. В. Феномен социально-культурной деятельности / А. В. Соколов. СПб.: ГПУ, 2003. - 204 с.

145. Соколов, В. А. Сущность, структура и содержание социально-педагогических факторов, детерминирующих физкультурную активность студенческой молодёжи: автореф. д-ра пед. наук/В. А. Соколов. -М., 1991.-51 с.

146. Соколов, Э. В. Свободное время и культура досуга / Э. В. Соколов. JI., 1989.-207 с.

147. Социально-культурная деятельность: история, теория, образование, практика: межвуз. сб. науч. ст. / ред. В. В. Туев; Кем. гос. акад. культуры и искусств. Кемерово : КемГАКИ, 2002,- 177 с.

148. Социально-культурная деятельность: история, теория, основные сферы реализации, субъекты, ресурсы, технологии / Т. Г. Киселева, Ю. Д. Красильни-кова. М.: МГУКИ, 2001.-237 с.

149. Социально-культурная деятельность в регионе: история, теория, практика : сб. науч. тр. / Алт. гос. инст-т искусств и культуры, каф. соц.-культур. деятельности; А. Д. Плюснин (отв. ред.) и др.. Барнаул : АГИИК, 2000. -209 с.

150. Серегин, Н. В. Высшее художественно-просветительное образование в России как предмет историко-педагогического исследования / Н. В. Серегин. -Барнаул : АГИИК, 2000. 390 с.

151. Семенкова, Т. Н. Здоровьесберегающее сопровождение воспитательно-образовательного процесса // Здоровьесберегающая среда в образовательном учреждении: методическое пособие / Т. Н. Семенкова, Т. А. Фральцова. Кемерово, 2005 - С. 3-7.

152. Семенов, И. Н. Рефлексия в организации творческого мышления и саморазвития личности / И. Н. Семенов, С. 10. Степанов // Вопросы психологии. 1983.-№2.-С. 35.

153. Сериков, В. В. Образование и личность: теория и практика проектирования педагогических систем / В. В. Сериков. -М.: Лотос, 1999. 272 с.

154. Соловьев, Г. М. Педагогическая технология в формировании физической культуры личности студента: автореф. д-ра пед. наук / Г. М. Соловьев. -М., 1999.-35 с.

155. Солопов, И. Н. Способность человека оценивать и управлять основными параметрами функции дыхания: автореф. д-ра биол. наук / И. Н. Солопов. -М., 1996.-40 с.

156. Социальные трансформации в России: теории, практики, сравнительный анализ / А. Н. Богаевская, Е. Н. Данилова, Л. М. Дробижева; под ред. В. Я. Ядова. -М. : Флинта: МПСИ, 2005. -584 с.

157. Спирин, Л. Ф. Формирование общепедагогических умений (на материале подготовки студентов педвузов к воспитательной работе) : автореф. . д-ра пед. наук / Л. Ф. Спирин. М., 1981. - 30 с.

158. Спэрроу, Л. Практическая энциклопедия йоги / Л. Спэрроу, П. Уолден. М.: Изд-во Эксимо, 2006.-400 с.

159. Страковская, В. Л. 300 подвижных игр для нетрадиционных видов физической культуры детей от 1 года до 14 лет / В. Л. Страковская. М. : Новая школа, 1994.-288 с.

160. Стрельникова, А. Н. Способ лечения болезней / А. Н. Стрельникова. -№411865. Опубл. 1974. Бюл. № 34.

161. Стрельцов, Ю. А. Культурология досуга / 10. А. Стрельцов. М. : МГУКИ, 2003.-296 с.

162. Судаков, К. В. Проблемы здоровья человека в условиях научно-технического прогресса и воздействия стрессорных нагрузок / К. В. Судаков // Вестник новых медицинских технологий. Т. 2. - 1995. - № 3-4. - С. 32-37.

163. Сухомлинский, В. А. Избранные произведения: в 5 т / В. А. Сухомлин-ский. Киев : Рад. школа, 1979. - Т. 2. - 718 с.

164. Талызина, Н. Ф. Технология обучения и ее место в педагогической теории / Н. Ф. Талызина // Советская педагогика. 1977. - № 1. - С. 34-37.

165. Триодин, В. Е. Клуб и свободное время / В. Е. Триодин. М.: Профиз-дат, 1982. - 135 с.

166. Триодин, В. Е. Теория социокультурной деятельности: объект и предмет исследования / В. Е. Триодин // Магистр. 1988. - №1. - С. 26-34.

167. Туев, В.В. Социокульно-культурная деятельность в таблицах и схемах / В. В. Туев. Кемерово; Барнаул, 2006. - 87 с.

168. Туев, В. В. Технология организации инициативного клуба / В. В. Туев. 2-е изд., доп. и перераб. - М.: МГУКИ, 2002. - 255 с.

169. Узнадзе, Д. Н. Экспериментальные основы психологии установки / Д. Н. Узнадзе // Психологические исследования. М., 1966. - С. 56-59.

170. Фарфель, В. С. Управление движениями в спорте / В. С. Фарфель М.: Физкультура и спорт, 1975. - 207 с.

171. Федичев, Г. К. Экспериментальное обоснование обучения рациональному дыханию студентов на уроках физической культуры: автореф. .канд. пед. наук / Г. К. Федичев. М., 1970. - 22 с.

172. Фельдштейн, Д. И. Психология развивающейся личности : избр. пси-хол. тр. / Д. И. Фельдштейн; Акад. пед. и соц. наук; Моск. психол.-соц. ин-т. -М.; Воронеж: Ин-т практ. психологии: НПО "МОДЭК", 1996. 512 с.

173. Физическая культура студента: учебник / под ред. В .И. Ильинича. -М.: Гардарики, 2000. 448 с.

174. Филимонова, С. И. Формирование готовности специалиста физической культуры к педагогической самореализации: автореф. канд. пед. наук / С. И. Филимонова. СПб., 1997. - 24 с.

175. Фомин, В. С. Физиологические основы управления подготовкой высококвалифицированных спортсменов : учебное пособие / В. С. Фомин, М., 1984.-64 с.

176. Фисюк, Т. Т. Психолого-педагогический аспект сценария молодежных культурно-досуговых программ / Т. Т. Фисюк. Барнаул, 2001. - 168 с.

177. Хоруженко, К. М. Культурология. Энциклопедический словарь / К. М. Хоруженко. Ростов н/Д : Изд-во «Феникс», 1997. - 640 с.

178. Харламов, И. Ф. Педагогика : учебное пособие. 2-е изд. / И. Ф. Харламов. - М.: Выс. шк., 1990. - 576 с.

179. Хеббар, К. Обучение индийским дыхательным упражнениям и их физиологическая характеристика: автореф. канд. пед. наук. / К. Хеббар. М., 1971.-21 с.

180. Хелимский, А. М. Таблицы показателей физического развития студентов: методические рекомендации для студентов, преподавателей и тренеров физкультуры и школьных врачей / А. М. Хелимский, Г. А. Калачев. Барнаул, 1982.-29 с.

181. Хоули, Т. Э. Руководство инструктора оздоровительного фитнеса / Т. Э. Хоули. Киев : Олимпийская литература, 2004. - 375 с.

182. Чичикин, В. Т. Теоретические основы формирования профессиональной готовности специалиста в системе физкультурно-педагогического образования: автореф. д-ра пед. наук / В. Т. Чичикин. М., 1995. - 34 с.

183. Чошанов, М. А. Гибкая технология проблемно-модульного обучения: методическое пособие / М. А. Чошанов. М. : Народное образование, 1996. -160 с.

184. Чугунов, В. С. Дыхательная гимнастика по В. С. Чугунову / В. С. Чу-гунов, В. Н. Васильев, Т. Н. Щерба // Теория и практика физической культуры, 1982.-№9.-С. 45—46.

185. Шаповалов, А. А. Аз и Буки педагогической науки: введение в педагогическое исследование / А. А. Шаповалов. Барнаул: БГПУ, 2002. - 123 с.

186. Шамсутдинова, Д. В. Досуговая деятельность как фактор социально-культурной интеграции личности: автореф. . докт. пед. наук / Д. В. Шамсут-динова. Спб., 2003. - 42 с.

187. Шиянов, Е. Н. Теоретические основы гуманизации педагогического образования: дис. д-ра пед. наук/Е. Н. Шиянов. -М, 1991.-400 с.

188. Штарк, М. Б. Заметки о биоуправлении (Сегодня и немного завтра) / М. Б. Штарк // Биоуправление 3. Теория и практика. - Новосибирск, 1998. -С. 4-24.

189. Щеголев, В. А. Физическое воспитание в образовательных системах: новые подходы / В. А. Щеголев, В. П. Панасюк. СПб.: Питер, 1994. - 20 с.

190. Щедрина, А. Г. Морфофункциональные показатели здоровья студентов в связи с различными видами учебной деятельности и влиянием физического идуховного воспитания: автореф. дис. д-ра мед. наук / А. Г. Щедрина. Новосибирск, 1982.-47 с.

191. Щербаков, А. И. Психолого-педагогическая подготовка преподавателя и тренера-воспитателя и пути ее оптимизации в высшей школе / А. И. Щербаков, // Проблемы совершенствования системы психолого-педагогической подготовки. М., 1980. - С. 29-30.

192. Якиманская, И. С. Личностно-ориентированное обучение в современной школе / И. С. Якиманская. М.: Сентябрь, 1996. - 96 с.

193. Янушкевич, Ф. М. Технология обучения в системе высшего образования: пособие для преподавателей / Ф. М. Янушкевич. М.: Выс. шк., 1986. -С.185-186.

194. Ян, Л. Фитнес-йога : самоучитель / Л. Ян. СПб.: Невский проспект; Вектор, 2007.- 122 с.

195. Ярошенко, Н. Н. Социально-культурная деятельность: парадигмы, методология, теория / Н. Н. Ярошенко. М.: МГУКИ, 2000. - 204 с.

196. Allport, G. Personality, a psychological. Interpretation / G. Allport, N.Y., 1987.-134 p.

197. Benson, H. Stress, hypertension and the relaxation response / H. Benson, R. Friedman // Emotion and Behavioral: system approach. Proc. of Intern, symp. Abstracts. M., 1984. - P. 40-41.

198. Buckley, M. Perestroika and Soviet Women. Cambridge: Cambridge University / M. Buckley . Press. - 1992.

199. Byers, J. F. Effect of music intervention on noise annoyance, heart rate, and blood pressure in cardiac surgery patients / J. F. Byers, K. A. Smyth // Am. J. Crit. Care.- 1997.-V. 6(3).-P. 183-191.

200. Clements, В. The Birth of the New Soviet Woman / B. Clements I I Gleason A. et al. (eds.). Bolshevik Culture. Bloomington: Indiana University. Press, 1989. -P. 220-237.

201. Connell, R. Gender and Power. Society, the Person, and Sexual Politics / R. Connell, Stanford: Stanford University. Press, 1987.

202. Lehmann, M. J. Training and overtraining: an overview and experimental results in endurance sports / M. J. Lehmann, W. Lormes, A. Opitz-Grees, J. M. Steinacker N.Netzer, C.Foster, U.Gastmann // J. Sports Med. Phys. Fitness. -1997.-V. 37(1).-P. 7-17.

203. Rotkirch, A. Soviet Gender Contracts and Their Shifts in Contemporary Russia / A. Rotkirch, A.Temkina // Idantutkimus. 1997. - № 4. - P. 6-24.