Обучение скоростному плаванию в лётном обмундировании экипажей военной авиации тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат наук Шапошников, Александр Александрович

• Шапошников, Александр Александрович
• кандидат наук
• 2018

Оглавление диссертации кандидат наук Шапошников, Александр Александрович

ВВЕДЕНИЕ................................................................................. 4

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРОБЛЕМНОЙ ЗАДАЧИ ВОЕННО-ПРИКЛАДНОГО ПЛАВАНИЯ В ВОЕННОЙ АВИАЦИИ................................................................................ 15

1.1. Исторические аспекты развития военно-прикладного плавания

в России........................................................................................................................................15

1.2. Прикладное значение плавания в профессии военного лётчика..............................................................................................................................................28

1.3. Проблемная ситуация подготовки лётного состава военной авиации к действиям в условиях вынужденного приводнения.. 34

1.4. Заключение по первой главе....................................................................................40

ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ............... 46

2.1. Организация исследования.............................................. 46

2.2. Методы исследования.................................................... 47

ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ ВЛИЯНИЯ ШТАТНОГО ЛЁТНОГО ОБМУНДИРОВАНИЯ НА СКОРОСТЬ ПЛАВАНИЯ........................................................................................... 53

3.1. Исследование особенностей штатного лётного обмундирования......................................................... 53

3.2. Исследование влияния на скорость плавания штатного лётного обмундирования, полевого обмундирования военнослужащих Сухопутных войск и флотского обмундирования военнослужащих Военно-Морского Флота.......................... 59

3.3. Обоснование содержания и методики проведения занятий по военно-прикладному плаванию в военной авиации................. 77

3.4. Заключение по третьей главе.......................................... 94

ГЛАВА 4. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ И ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОВЕРКА МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ СКОРОСТНОМУ ПЛАВАНИЮ В ЛЁТНОМ ОБМУНДИРОВАНИИ ЭКИПАЖЕЙ ВОЕННОЙ АВИАЦИИ............................................. 97

4.1 Теоретическое обоснование обучения скоростному плаванию

в лётном обмундировании экипажей военной авиации............ 97

4.2 Организация педагогического эксперимента по проверке методики обучения скоростному плаванию в лётном обмундировании.......................................................... 101

4.3 Результаты педагогического эксперимента и их обсуждение.... 105

4.4 Заключение по четвёртой главе........................................ 126

ЗАКЛЮЧЕНИЕ....................................................................................................................................................128

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ........................................................................................133

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ И УСЛОВНЫХ ОБОЗНАЧЕНИЙ..........................134

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ..........................................................................................................................136

ПРИЛОЖЕНИЯ......................................................................................................................................................166

ПРИЛОЖЕНИЕ А. Выписка из тематического плана программы по физической подготовке в Военно-воздушных силах............................ 166

ПРИЛОЖЕНИЕ Б. Выписка из тематического плана программы по физической подготовке в Сухопутных войсках и Воздушно-десантных войсках...................................................................................... 168

ПРИЛОЖЕНИЕ В. Выписка из тематического плана программы по физической подготовке в Ракетных войсках стратегического назначения и в Космических войсках.................................................................... 170

ПРИЛОЖЕНИЕ Г. Содержание комплекса занятий по обучению скоростному плаванию в лётном обмундировании................................. 172

ПРИЛОЖЕНИЕ Д. Содержание методики обучения технике плавания способом кроль на груди на суше.................................................... 186

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Обучение скоростному плаванию в лётном обмундировании экипажей военной авиации»

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность темы исследования. Современная военно-политическая обстановка в мире предъявляет к Вооружённым Силам Российской Федерации особые требования по защите национальных интересов страны. Важная роль при этом отводится Военно-космическим силам, на вооружении которых стоят летательные аппараты, способные выполнять боевые задачи в любых условиях военных действий с высокой скоростью и степенью надёжности.

Для решения учебно-тренировочных и боевых задач воздушные маршруты прокладываются в различных географических зонах, проходящих в том числе над водной поверхностью. Выполнение боевых задач сопровождается потерей боевых машин и личного состава. Так, при участии в военном конфликте в Сирийской Арабской Республике Российские Военно-космические силы потеряли 15 воздушных судов, 4 из которых потерпели крушение над водной поверхностью. Потери личного состава - 94 человека. Статистические данные опыта Великой Отечественной войны, других локальных войн показывают, что в среднем через 3 - 4 боевых вылета самолёт бывает сбит, и после покидания летательного аппарата лётчику часто приходится действовать не на суше, а на воде (реках, озёрах, морях).

При покидании аварийного самолёта над водной поверхностью (вынужденном приводнении) экипажи могут подвергаться воздействию ряда неблагоприятных факторов, к которым относятся три группы: первая - сильный ветер, холодная вода, морская волна, течение и др.; вторая - лётная экипировка (при спуске на парашюте лётчик находится в подвесной системе, от которой необходимо освободиться в момент «входа» в воду; двигательные действия в воде ограничены наличием индивидуальных спасательных средств: авиационного спасательного жилета - АСЖ-58, либо авиационного спасательного пояса - АСП-74 и лётным обмундированием); третья - психическая напряженность (чувство дискомфорта, тревоги, страха и т.д.). Лётчик не в состоянии повлиять на первую

группу факторов, однако успешность действий в данных условиях будет зависеть от уровня его подготовленности с учётом второй и третьей группы факторов.

Одним из наиболее значимых компонентов, способствующих сохранению жизни и здоровья в условиях вынужденного приводнения является обучение лётного состава действиям в экстремальных ситуациях водной среды. Однако анализ руководящих документов, регламентирующих процесс подготовки лётчика к военно-профессиональной деятельности и авиационных происшествий на воде, а так же результаты анкетного опроса лётно-подъёмного состава авиационных частей свидетельствуют о недостаточном уровне принимаемых мер.

Контент-анализ руководящих документов военной авиации показал, что лётчик проходит подготовку к вынужденному приводнению в специальных центрах. Её длительность составляет 15 суток, периодичность - 1 раз в три г.. Однако не во всех центрах предусмотрена подготовка к приводнению, плаванию в обмундировании с использованием индивидуальных плавательных спасательных средств (ИСПП). На отработку норматива по приводнению отводится лишь 2 дня из 15, чего явно недостаточно для формирования необходимых навыков. По данным на 2016 г. лишь 35,5% опрошенных военнослужащих из числа лётного состава (п=200) проходили обучение в центрах специальной подготовки с отработкой норматива по приводнению с парашютом. Это обусловлено низкой пропускной способностью данных центров.

Мероприятия, связанные с подготовкой лётного состава к вынужденному приводнению в условиях постоянного места дислокации воинских частей проводятся в основном эпизодически и практически ограничиваются теоретическими занятиями, под руководством начальника поисково-спасательной и парашютно-десантной подготовки (ПСПДП) воинской части в начале нового учебного периода. Обязательные практические занятия по формированию навыков по действиям в условиях вынужденного приводнения не предусмотрены в действующих нормативно-правовых документах.

Анализ действующей Программы по физической подготовке для военной авиации показал, что в содержание раздела «Военно-прикладное плавание»

входят упражнения по обучению: прыжкам с бортика и стартовой тумбочки бассейна; способам транспортировки утопающих и оказания им первой помощи; старту и повороту; нырянию в длину; технике спортивного плавания вольным стилем и брассом, которые имеют низкий уровень прикладности для лётного специалиста, попавшего в экстремальные условия водной среды, так как при проведении этих занятий не учитываются наличие лётного обмундирования и способы действий в экстремальных условиях вынужденного приводнения. Такие же требования определены и для содержания раздела военно-прикладного плавания в Руководстве по физической подготовке в Военно-воздушных силах.

Ежегодно в масштабе Вооружённых Сил Российской Федерации проводятся спортивные состязания по военно-прикладному плаванию и смотры спортивно-массовой работы, в которых принимают участие и военнослужащие военной авиации. Одной из дисциплин данных соревнований является плавание в обмундировании с оружием [212]. С целью корректного определения победителей в данных мероприятиях были разработаны единые требования к обмундированию, оружию и дистанциям плавания. Обязательным условием выполнения соревновательных упражнений является то, что спортсмен экипируется в полевое обмундирование военнослужащих Сухопутных войск ВС РФ, автомат и ботинки с высокими берцами при этом крепятся поясным ремнём за его спиной.

В момент приводнения, чтобы не запутаться в стропах подвесной системы, лётчик должен освободиться от неё и быстро отплыть в сторону от места приводнения против ветра. Важно учитывать, что к лётному обмундированию пристрочен страховочный фал крепления индивидуального плавательного спасательного средства (ПСН-1А - плот спасательный надувной авиационный либо МЛАС-1ОБ - малая лодка авиационная спасательная), который при контакте с обломками воздушного судна кроме того при резком входе в воду, а так же при сильных порывах ветра в месте пристрочки может оборваться. ИПСС может сноситься ветром. Чтобы его догнать, необходимо обладать навыками скоростного плавания в лётном обмундировании, которые отличаются от навыков

плавания, формируемых по методике, описанной во всех учебниках по военно-прикладному плаванию (способ брасс на груди, брасс на спине, на боку).

Таким образом, актуальность исследования работы обусловлена:

- достаточным количеством случаев гибели экипажей военной авиации в экстремальных условиях водной среды;

- невысоким уровнем подготовленности лётного состава к действиям при вынужденном приводнении;

- недостаточным практическим применением в условиях вынужденного приводнения упражнений раздела «Военно-прикладное плавание» программы по физической подготовке военной авиации;

- отсутствием научно обоснованной методики обучения скоростному плаванию в лётном обмундировании, способствующей успешности действий лётчика в экстремальных условиях водной среды.

Степень разработанности темы исследования. Проблему подготовки лётного состава к экстремальным ситуациям исследовали многие ученые, например: В.Г. Волович, М.П. Туманов (1971) подробно изучали аспекты выживания экипажей летательных аппаратов после их вынужденного приземления или приводнения; В.Л. Марищук, С.В. Стравинский (1979) изучали физиологические и психологические реакции лётчика при приводнении после покидания самолета; Л.В. Герасименко (1989) рассматривала физическую подготовку лётного состава как неотъемлемую часть обеспечения готовности к экстремальным ситуациям; А.А. Горелов, В.Г. Стрелец (1998) обобщили теоретический и прикладной аспекты физической подготовки летного состава применительно к выполнению учебно-боевых задач, в том числе и в условиях аварийного покидания воздушного судна; И.В. Катаев (2014) исследовал вопросы подготовки лётчиков к экстремальным условиям при помощи специально разработанных комплексов физических упражнений, направленных на развитие определённых физических качеств.

Вопросами научного обоснования различных подходов к обучению военно-прикладному плаванию военнослужащих также уделялось много внимания.

А.В. Баржак (1999) рассматривал особенности обучения военно-прикладному плаванию военнослужащих женского пола. А.Н. Клепач (1997) изучал детали прикладного плавания в экстремальных ситуациях с помощью гребковых движений ног и рук, с целью создания опоры на воду для длительного плавания (как у спортсменов-ватерполистов). А.И. Крылов (2004) научно обосновал содержание и направленность оздоровительного и прикладного плавания у студентов, проходящих подготовку на военных кафедрах. К.Н. Пахомов (2000) предложил обучение военнослужащих Военно-воздушных Сил и Военно-Морского Флота плаванию в индивидуальных спасательных средствах с применением спасательных лодок и плотов использую способ плавания брасс на спине. Ю.А. Семёнов (1971) разработал средства и методы обучения военнослужащих, не умеющих плавать, способу брасс. А.М. Смирнов (2002) предложил обучать военнослужащих военно-прикладному плаванию на основе имеющегося опыта плавания различными стилями. В.В. Тарасов (1995) рассматривал вопросы подбора оптимальных средств обучения военно-прикладному плаванию военнослужащих Военно-Морского Флота с применением тренажёрных устройств, при этом в качестве наиболее оптимального способа плавания использовался брасс на груди. А.И. Чуриков (1990, 1993) исследовал вопросы преодоления водных преград военнослужащими за счёт работы ног брассом с помощью поддерживающих устройств в сочетании со стрельбой с воды. И.Н. Штамбург (2008) изучил влияние холодной воды на организм военнослужащих и разработал плавательные упражнения с целью сохранения способности к дальнейшему выполнению боевых задач по предназначению. Вопросы военно-прикладного плавания военнослужащих Военно-Морского Флота наиболее полно рассмотрены в работе Яковлева Г.А. (2001), в основу которой легло обучение плаванию во флотском обмундировании на дистанции 50 - 100 м - способом кроль на груди; 200 м и более - способом брасс на груди и на спине, а также особенности обучения ныряния в длину и глубину во флотском обмундировании.

Анализ указанных работ показал, что о формировании двигательных навыков скоростного плавания в лётном обмундировании в экстремальных условиях вынужденного приводнения экипажей военной авиации в них ничего не сказано. В перечисленных трудах также не обнаружено описания техники плавания в современном лётном обмундировании, которое за последние десятилетия претерпело значительные изменения.

Существующие методики предлагают обучать военнослужащих плаванию в общевойсковом обмундировании с автоматом для преодоления водных преград; ведения стрельбы над и под водой; ныряния в длину и глубину; спасения утопающих; длительного удержания на плаву; использования ИПСС; действий в холодной воде, которые не учитывает особенности профессиональной деятельности лётного состава и не в полной мере отвечают их требованиям.

Вопросы влияния лётного обмундирования на скорость и технику плавания в имеющейся литературе не нашли своего отражения. Также в настоящее время отсутствует теоретически обоснованная методика обучения экипажей военной авиации скоростному плаванию в лётном обмундировании, которая будет способствовать решению главного направления при обучении действиям в экстремальных условиях водной среды - сохранению жизни лётчика и возвращению их к профессиональной деятельности.

Специфика плавания лётного состава экипажей военной авиации имеет отличия от специфики плавания других военных специалистов, ими являются следующие:

- при приводнении лётчик пристёгнут к подвесной системе парашюта, от которой необходимо своевременно освободиться в момент касания воды ногами;

- в стропах опускающегося купола парашюта можно запутаться, и пилоту необходимо быстро отплывать в сторону против ветра, чтобы избежать этого;

- спасательный жилет или пояс затрудняют движения, а в случае их неисправности создают дополнительную отрицательную плавучесть;

- лётчик вместо общевойскового автомата Калашникова вооружён пистолетом.

Необходимость максимально быстрого плавания к ИПСС обусловлена следующим: спасательный плот или лодка обладают большой парусностью и в случае обрыва крепёжного фала быстро сносятся ветром; в случае приводнения на значительном расстоянии от берега воздействия неблагоприятных факторов водной среды приводит к отрицательным последствиям.

Объект исследования - подготовка лётного состава к действиям в условиях водной среды.

Предмет исследования - обучение скоростному плаванию в лётном обмундировании экипажей военной авиации.

Гипотезой исследования явилось предположение о том, что обучение скоростному плаванию вольным стилем с акцентом на работу рук в лётном обмундировании на дистанцию 25 - 50 м обеспечит успешность действий к выживанию экипажей лётного состава в экстремальных условиях водной среды в случае вынужденного приводнения.

Цель исследования - обоснование методики обучения скоростному плаванию в лётном обмундировании экипажей военной авиации.

Задачи исследования:

1. Изучить особенности действий лётного состава военной авиации в условиях вынужденного приводнения.

2. Обосновать и разработать наиболее эффективные способы обучения скоростному плаванию в лётном обмундировании.

3. Проверить в педагогическом эксперименте эффективность методики обучения скоростному плаванию в лётном обмундировании экипажей военной авиации.

Научная новизна исследований заключается в следующем:

- впервые обоснована необходимость выполнения рациональных действий лётными экипажами военной авиации в условиях вынужденного приводнения;

- впервые исследованы и описаны особенности техники скоростного плавания в лётном обмундировании;

- установлены показатели, снижающие скорость плавания в лётном обмундировании и негативно влияющие на технику (высокая гигроскопичность лётного обмундирования, более высокое сопротивление в воде, больший угол атаки, отсутствие фазы наплыва, больший захват воды рукавом куртки в фазе выхода руки из воды, значительное отклонение от горизонтальной оси тела лётчика);

- выявлена важная роль плавания в лётном обмундировании вольным стилем на дистанцию до 50 м по сравнению с другими стилями плавания.

Теоретическая значимость исследований:

- расширены существующие представления об особенностях техники скоростного плавания с учётом лётного обмундирования;

- сформулировано понятие «скоростное плавание в лётном обмундировании»;

- обоснован чёткий алгоритм действий лётчика военной авиации в экстремальных условиях вынужденного приводнения, предполагающий быстрое отплывание вольным стилем на расстояние 25 - 50 м от места «входа в воду», для того чтобы не запутаться в стропах опускающегося парашюта, и быстрое подплывание к индивидуальному плавательному спасательному средству;

- расставлены приоритеты по сравнению с традиционной методикой обучения в значимости техники работы рук, ног, дыхания и их согласования, где наиболее важная роль отведена работе рук.

Практическая значимость исследований:

- экспериментально обосновано скоростное плавание вольным стилем на короткие дистанции как эффективное средство подготовки лётного состава военной авиации к действиям в экстремальных условиях водной среды;

- разработаны практические рекомендации по совершенствованию содержания раздела военно-прикладного плавания в физической подготовке лётного состава военной авиации;

- выявлены особенности и отличия лётного обмундирования от полевого и флотского обмундирования военнослужащих, влияющих на скорость и особенности техники скоростного плавания.

Методологической основой исследования явились основные положения:

- теории и организации физической подготовки войск (Г.Н. Блахин,

A.Д. Бутовский, С.А. Важенин, Л.А. Вейднер-Дубровин, А.А. Горелов, Ю.К. Демьяненко, Т.Т. Джамгаров, Г.Г. Дмитриев, Р.М. Кадыров, И.А. Кузнецов,

B.Л. Марищук, В.В. Миронов, А.А. Обвинцев, В.Л. Пашута, В.П. Сорокин, В.А. Щёголев и др.)

- теории и методики физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры (Б.А. Ашмарин, Д.Н. Давиденко, Б.В. Ендальцев, В.П. Загрядский, Т.Ю Круцевич, В.С. Кузнецов, Ю.Ф. Курамшин, П.Ф. Лесгафт, Л.П. Матвеев, Ф.З. Меерсон, А.С. Мозжухин, В.Н. Платонов, Г.И. Попова, М.Г. Пшенникова, Ж.К. Холодов, и др.);

- теории обучения двигательным действиям (В.К. Бальсевич, Н.А. Бернштейн, М.М. Боген, П.Я. Гальперин, С.В. Дмитриев, Д.Д. Донской,

B.М. Зациорский, Е.А. Короткова и др.);

- теории обучения плаванию (Н.Ж. Булгакова, Н.А. Бутович,

C.М. Вайцеховский, И.Л. Ганчар, А.Д. Крылов, В.П. Липовка, Л.П. Макаренко, О.В. Новосельцев, В.Н. Платонов, П.И. Плахов, Н.И. Плеханов, Ю.А. Семёнов, З.П. Фирсов и др.).

Методы исследования. Для решения поставленных задач применялись: теоретические методы получения информации - теоретический анализ и обобщение литературных источников, обобщение современного и исторического опыта организации и проведения занятий по военно-прикладному плаванию; эмпирические методы получения информации - педагогическое наблюдение, анкетирование, опрос, беседа, экспертный анализ, хронометрирование, фото- и видео съёмка; методы исследования физического развития, функционального состояния организма, физической подготовленности. Кроме того, проводились лабораторные исследования, педагогический эксперимент, статистическая

обработка экспериментальных данных.

Положения, выносимые на защиту:

1. Лётный состав военной авиации необходимо обучать скоростному плаванию вольным стилем на дистанции 25 - 50 м. В момент вынужденного приводнения отплывание от опускающегося купола парашюта с максимальной скоростью позволяет исключить запутывание в стропах подвесной системы парашюта, а быстрое подплывание к индивидуальному плавательному спасательному средству минимизирует время нахождения в неблагоприятной водной среде.

2. Лётный состав необходимо обучать плаванию в лётном обмундировании, которое имеет специфические отличия от формы одежды военнослужащих других войск и оказывает более сильное сопротивление в воде, к чему следует готовить все лётные экипажи военной авиации.

3. При обучении плаванию в лётном обмундировании больше внимания следует уделять технике работы рук, меньше - технике работы ног. Работа ног обеспечивает поддержание равновесия, однако её эффективность для продвижения тела вперёд снижается за счёт широкого кроя лётных брюк.

4. В содержание занятий по военно-прикладному плаванию необходимо включать упражнения для развития анаэробной выносливости, силовых качеств и подвижности в суставах верхнего плечевого пояса.

Достоверность и обоснованность полученных результатов исследования обеспечена логической структурой построения исследования, корректностью постановки задач, репрезентативностью выборок и значимостью экспериментальных данных, использованием разнообразных методов исследования, адекватных предмету, цели и задачам, проведением математико-статистического анализа экспериментальных данных.

Апробация и внедрение результатов исследования. Исследования по теме проводились в течение 2015 - 2018 гг. в рамках научно-исследовательской работы «Преодоление водных преград в современной форме одежды различных видов и родов войск Вооруженных Сил Российской Федерации» (шифр

«Преграда). В них принимали участие курсанты Военного института физической культуры (ВИФК), Военного учебно-научного центра Военно-Морского Флота «Военно-морская академия имени Адмирала Флота Н.Г. Кузнецова» (ВМА), военнослужащие, проходящие военную службу по контракту на должностях лётно-подъёмного состава войсковых частей 45097, 49719, 12739, 45096. Результаты диссертационных исследований внедрены в процесс боевой подготовки войсковых частей 12739, 20022, 45096. Основные научные и практические результаты диссертации обсуждались на конференциях профессорско-преподавательского состава Военного института физической культуры (ВИФК), Всероссийских научно-практических конференциях, проводимых в Военном институте физической культуры в 2015, 2016, 2017 гг. По результатам исследования опубликовано 11 научных статей, из них 4 - в журналах из перечня ВАК РФ, общим объемом 3,77 п.л.

Глава 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРОБЛЕМНОЙ ЗАДАЧИ ВОЕННО-ПРИКЛАДНОГО ПЛАВАНИЯ В ВОЕННОЙ АВИАЦИИ

1.1. Исторические аспекты развития военно-прикладного плавания в

России

Ни одно общественное явление не может быть правильно принято без глубокого изучения его прошлого, без выяснения путей его развития, без рассмотрения его в связи и взаимозависимости с другими явлениями. При исследовании общественных явлений самое важное - это учитывать историческую взаимосвязь, смотреть на каждый вопрос с точки зрения его развития, смотреть, чем данная вещь стала теперь.

История развития военно-прикладного плавания (ВПП) - это неотъемлемая сторона развития всей истории физической культуры, которая дублирует главные фазы ее становления, при этом уточняя их и характеризуя нюансы этого прикладного физического упражнения. Если этот вопрос рассматривать с исторической точки зрения, то можно с полным основанием утверждать, что обучению войск плаванию придавалось большое значение еще в древние времена.

В литературных источниках и открытых изданиях публикуется противоречивая информация о возникновении плавания, как сформировавшейся системы подготовки населения нашего государства [275]. Первая позиция строится на предположении, что данной вехой явились армейские реформы Петра I, вторая считает точкой отсчета более ранние периоды Древней Руси [18; 19; 189; 191; 250; 251; 256].

Наши предки - древние славяне оборудовали селения вблизи водоемов, которые были естественными укрытиями от вражеских набегов. Реки и озёра обеспечивали транспортную доступность для организации торговли [13; 14]. Для обеспечения жизнедеятельности славяне обрабатывали землю, разводили домашний скот, занимались рыбным промыслом, охотой, практиковали

ремесленное производство. Всё перечисленное непосредственно зависело от наличия близлежащего водоёма. Вода была необходима для гигиенического обеспечения, она же решала проблему летнего зноя, тем самым приобщая все слои населения к водной среде.

Во время неприятельских нашествий славяне были обучены погружаться в воду и дышать через полый стебель камыша, находясь на дне водоёма, что обеспечивало им сохранение жизни [87]. Всё это способствовало зарождению и становлению плавания как незаменимого в жизнедеятельности двигательного навыка. Нельзя переоценить то, как вода в бытовых и трудовых условиях обеспечивала существование человека, и её освоение было жизненно важным [121; 166; 189-191].

В исторических источниках описывались подвиги воинов-славян, отличавшихся умением действовать в водной стихии. Уверенное плавание, ныряние на значительные расстояния с целью захвата вражеской ладьи не единичные случаи, которые упоминаются в летописных источниках. [176].

Бесстрашием перед водной стихией остались воины Олега и Игоря, которым при совершении походов по Днепру и Черному морю до Константинополя неоднократно приходилось применять свое умение плавать. Хорошо развитыми физическими данными обладали донские и запорожские казаки. Особой популярностью у них пользовалось плавание. В карманной книжке для любителей русской старины было описано, как русские воины преодолевали водные преграды с хода при полном вооружении, а кто отличался в стрельбе и ловкости, поощрялся атаманом ценными подарками. [104].

В период Смуты в России, когда войска Лжедмитрия II осадили город-крепость в 1608 г., по свидетельским записям, в которых сказано, что русские защитники, форсировав реку Десна под выстрелами врага, пришли на помощь осаждённым [253].

Прародители современных состязаний по плаванию на Руси имели строго прикладной характер. На реке Почайне (приток Днепра) организовывали первые массовые состязания, записанные в Киевской летописи. Рыбаки-ныряльщики за

фиксированное время должны были поймать руками рыбу, кто выловил самую большую, награждался шёлковой сетью рыбака. [25].

Фаза становления централизованной власти в нашем государстве характеризовалась распространением навыка прикладного плавания по всем его народам. Оно отображало самобытный характер русского народа, являлось незаменимым в труде, быте и при ведении военных действий. Но на данной вехе истории становления государства, централизованной системы подготовки по плаванию не было так, как и не было четкой градации в способах передвижения в воде, которые развивались позднее из самобытных [189-191].

В Российской армии обучать преодолению водных преград попытались в 17 веке. В 1647 г. появляется впервые изданная книга «Учение и хитрость ратного строения пехотных людей», рассматривающая элементы плавательной подготовки войск. А начиная с 1688 г., в войсках обучали этому навыку на основе положений вышеназванной книги.

С приходом к власти Петра I в общественной жизни нашего государства внесено большое количество колоссальных перемен. Создание Флота требовало подготовки значительного количества моряков, от которых требовалось свободное владение плаванием в море. В 1701 г. в Сухаревской башне в Москве открылась «Школа математических навигационных наук», в программу обучения которой обязательным курсом введено плавание.

Список литературы диссертационного исследования кандидат наук Шапошников, Александр Александрович, 2018 год

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Авианосец «Адмирал Кузнецов» потерял второй за месяц истребитель [электронный ресурс] // В МИРЕ / ВОЕННАЯ ОПЕРАЦИЯ РОССИИ В СИРИИ / 13:27, 5 декабря 2016 / Режим доступа: http://www.interfax.ru/world/539925. - дата обращения. - 20.01.2018 г.

2. Акимов, Г.А. Общее охлаждение организма / Г.А. Акимов, Н.В. Алишев, В.А. Берштейн, В.А. Буков. - Л. : Медицина, 1977.

3. Андриец И.И. На спец. тему: дисс. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Андриец И.И. - Л., 1997. - 196 с.

4. Апчел, В.Я. Стрессоустойчивость человека / В.Я. Апчел, В.Н. Цыган -СПб. : ВМОЛА, 1999. - 86 с.

5. Бальсевич, В.К. Физическая культура для всех и каждого / В.К. Бальсевич.

- М. : Физическая культура и спорт, 1988. - 208 с.

6. Баранникова, И.Э. Информационные технологии. Представления данных в магистерской диссертации : Учебное пособие / И.Э. Баранникова, М.А. Борисевич

- СПб. : НГУ им П.Ф. Лесгафта, 2014. - 158 с.

7. Баржак, А.В. На спец. тему: дис. ... канд. пед. наук:13.00.04 / Баржак Андрей Васильевич. - Л., 1999. - 159 с.

8. Бахтиярова Л.Н. Microsoft Office 2010. Часть 1 Работа в текстовом процессоре Microsoft Office Word 2010. Работа в текстовом процессоре Microsoft Office Excel 2010 : Учебное пособие / Л.Н. Бахтиярова - Нижний Новгород : НГПУ, 2012. - 135 с.

9. Белов В.И. На спец. тему: дисс. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Белов В.И. -Монино., 1981. - 196 с.

10. Битва технологий: stealth+awacs против суперманевренность+рэб / Аналитические статьи и мнения [Электронный ресурс] // Режим доступа: http://army-news.ru/2016/04/bitva-texnologij-stealthawacs-protiv-supermanevrennostreb. - дата обращения. - 15.02.2018 г.

11. Боген, М.М. Обучение двигательным действиям / М.М. Боген. - М. : Физкультура и спорт, 1985. - 192 с.

12. Булавчик, В.Г. Выживание в холодной воде / В.Г. Булавчик, А.В. Потапов // Морской сборник. - 1994. - № 12. - С. 46 - 47.

13. Булгакова, Н.Ж. Плавание : учеб. для ин-тов физ. культуры / Н.А. Бутович, С.М. Вайцеховский, В.Я. Лопухин, Л.П. Макаренко, В.И. Маслов, В.Б. Иссурин; под. ред Н.Ж. Булгаковой. - М. : Физкультура и спорт, 1979. -320 с.

14. Булгакова, Н.Ж. Плавание : учеб. для ин-тов физ. культуры /

B.З. Афанасьев, С.М. Вайцеховский, Л.П. Макаренко, В.Я. Лопухин; под. ред Н.Ж. Булгаковой. - М. : Физкультура и спорт, 1984. - 288 с.

15. Булгакова, Н.Ж. Отбор и подготовка юных пловцов / Н.Ж. Булгакова. -М. : Физкультура и спорт, 1986. - 199 с.

16. Бутович, Н.А. Плавание, прыжки в воду и водное поло / Н.А. Бутович, А.Н. Крестовников, А.А. Митавкин, Г.П. Чернов, Л.М. Шумин; под ред. Н.А. Бутовича. - Л. : кооп. изд-во «Время», 1928. - 299 с.

17. Бутович, Н.А. Биодинамический анализ движений способа плавания кроль и его приложение в методике обучения плаванию и в совершенствовании техники пловцов: дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 Николай Андреевич Бутович. -М., 1946. - 91 с.

18. Бутович, Н.А. Плавание: учебное пособие / Н.А. Бутович. - М. : Физкультура и спорт, 1962. - 256 с.

19. Бутович, Н.А. Плавание : учеб. для студентов спорт, фак. ин-тов физкультуры / И.В. Вржесневский, С.М. Гордон, К.А. Инясевский, О.И. Логунова; под общ. ред. Н.А. Бутович. - М. : Физкультура и спорт, 1965. - 400 с.

20. Бутовский, А.Д. Наставление для обучения войск гимнастике и полевая гимнастика / А.Д. Бутовский // Собр. Соч.: в 4 т. - К. : Олимп. Ли., 2009. - Т. 3. -

C. 5.

21. Бутовский, А.Д. Опыт руководства для обучения плаванию в кадетских корпусах / А.Д. Бутовский // Собр. Соч.: в 4 т. - К. : Олимп. Ли., 2009. - Т. 3. - С. 125.

22. В Сирии потерпел крушение российский Су-24 [электронный ресурс] // Главная/Новости/В стране/Подробнее / Режим доступа: ШрБ: //function.mil .ru/news_page/country/more.htm? 1^=12066609@egNews. - дата обращения. - 20.01.2018 г.

23. Важенин Ю.А. Содержание и построение физической подготовки курсантов-лётчиков при освоении новых типов самолётов.: автореф. дисс. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Важенин Ю.А. - СПб., 2008. - 22 с.

24. Вальдман, А.В. Фармакологическая регуляция эмоционального стресса /

A.В. Вальдман, М.М. Козловская, О.С. Медведев. - Л. : Медицина, 1979. - 300 с.

25. Вальхаузен, И.Я. Учение и хитрость ратного строения пехотных людей / И.Я. Вальхаузен [печ. под наблюдением д. чл. Рус. ист. о-ва А.З. Мышлаевского и чл. С.-Петерб. археол. ин-та И. В. Парийского]. - СПб.: Бережливость, 1904. -287 с.

26. Васильев, В.С. Плавание : учебник для фак. физ. воспитания пед. ин-тов /

B.С. Васильев, С.М. Гордон, К.А. Инясевский, Б.Н. Никитский. - М. : Просвещение, 1967. - 296 с.

27. Ванькова, Ж.С. Обучение технике спортивных способов плавания: учеб. пособие для инст. физ. культуры / Ж.С. Ванькова. - М. : Физкультура и спорт, 1980. - 84 с.

28. Вейднер-Дубровин, Л.А. Перенос физических качеств и двигательных навыков - теоретическая основа использования средств физической подготовки с целью повышения боеспособности военнослужащих Л.А. Вейднер-Дубровин // Труды КВФФКиС при ГДОИФК. - вып. 32. - Л. : 1963. - С. 3.

29. Вейднер-Дубровин, Л.А. К вопросу обоснования нормативов в выполнении упражнения, характеризующих владение двигательными навыками /

Л.А. Вейднер-Дубровин, В.А. Плахтиенко // Материалы конференции ВДКИФКиС при ГДОЛИФК им. П.Ф. Лесгафта за 1968 г. — Л. : 1969.

30. «Воздушный кодекс Российской Федерации» N 60-ФЗ от 19 марта 1997 г..

31. Волегов, В.П. Ускоренное обучение плаванию молодежи / В.П. Волегов // Плавание: Ежегодник. — М. : Физкультура и спорт, 1986. — С. 50.

32. Волович, В.Г. Спасение экипажей летательных аппаратов после их вынужденного приземления или приводнения // Космическая биология и медицина / В.Г. Волович, М.П. Туманов. — 1971. - № 5, 3.

33. Волович, В.Г. Жизнеобеспечение экипажей летательных аппаратов после вынужденного приземления / В.Г. Волович [АН СССР. Отд-ние физиологии]. - М.: Наука, 1976. — 332 с.

34. Волович, В.Г. Себя обозначить / В.Г. Волович // Авиация и космонавтика. — 1981. - №12. — С. 37.

35. Волович, В.Г. Человек в экстремальных условиях природной среды / В.Г. Волович. - М. : Мысль, 1983. — 223 с.

36. Волович, В.Г. С природой один на один. Человек в условиях автономного существования / В.Г. Волович. — М. : Воениздат, 1987. — 348 с.

37. Воронцов, А.Р. Биомеханические основы техники плавания: лекция / А.Р. Воронцов. — М. : ГЦОЛИФК, 1981. — 35 с.

38. Воронцов, А.Р. Научно-методические основы построения многолетней спортивной подготовки юных пловцов на основе учета возрастной динамики физического развития: учебное пособие для студентов, специалистов и слушателей ВШТ ГЦОЛИФК. / А.Р. Воронцов, В.Р. Соломатин, Н. Сидоров. — М. : ГЦОЛИФК, 1987. — 66 с.

39. Вошенко, В.Т. Специальная тренировка летного состава средствами физической подготовки и спорта / В.Т. Вощенко, Т.Т. Джамгаров и др. - М. : Воениздат, 1963. — 360 с.

40. Гаврилов Ю. [электронный ресурс] // «Охотник» разбился ночью / В Сирии потерпел катастрофу вертолет Ми-28Н / Режим доступа:

https://rg.ru/2016/04/12/prichinoj-krusheniia-mi-28n-v-sirii-moglo-stat-stolknovenie-v-vozduhe.html. - дата обращения. - 20.01.2018 г.

41. Гавричков, А.В. Плавание и переправы вплавь: учебное пособие для РККА / А.В. Гавричков - М.; Гос. воен. издат. Наркомата обороны Союза ССР, 1938. - 127 с.

42. Ганике, А.Б. Самообучение плаванию. / А.Б. Ганике. - СПб.: Тип. Е. Евдокимова, 1897. - 32 с.

43. Ганчар, И.Л. Прикладная плавательная подготовка студентов-гидрометеорологов: метод, рекомендации по проф.-приклад, физ. подготовке / И.Л. Ганчар - Одесса : ОГМИ, 1977. - 19 с.

44. Ганчар, И.Л. К обоснованию критериев оценки воздействия физической нагрузки при плавании // Тез. докл. 10-й респ. науч.-метод. конф. «Совершенствование системы физического воспитания студенческой молодежи». - Могилев : 1985. - С. 24.

45. Ганчар, И.Л. Технология преемственного изучения плавания как учебной, спортивной и педагогической дисциплины: автореферат дисс. ... д.п.н.: 13.00.04 / Ганчар Иван Лазарович. - М., 2000. - 50 с.

46. Ганчар, И.Л. Методика преподавания плавания: технологии обучения и совершенствования / И.Л. Гончар: ч. 2: учебник. - Одесса: Друк, 2006. - 696 с.

47. Герасименко, Л.В. На спец. тему: дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Герасименко Любовь Всеволодовна. - Кировоград., 1989. - 153 с.

48. Геркан, Л.В. Теория и практика спортивного плавания / Л.В. Геркан - 2-е изд., испр. - Москва; Л. : Гос. изд-во. Отд. воен. литературы, 1928. - 228 с.

49. Гостюшин, А.В. Энциклопедия экстремальных ситуаций / А.В. Гостюшин. - М. : Зеркало, 1996. - 320 с.

50. Гордон, С.М. Построение годичного цикла тренировки квалифицированных пловцов: учебное пособие / С.М. Гордон. - М. : ГЦОЛИФК. 1987. - 128 с.

51. Горелов, А.А. На спец. тему: дис. ... к-та. пед. наук:13.00.04 / Горелов Александр Александрович. - Л., 1980. - 248 с.

52. Горелов, А.А. К вопросу об оценке готовности летчика к преодолению больших расстояний по пересеченной местности после вынужденной посадки или аварийного приземления / А.А. Горелов, О.Г. Киселев, В.Л. Марищук, А.Р. Неделяев // Военно-профессиональное обучение и физическая подготовка. -Л. : ВДКИФК, 1989. - С.72.

53. Горелов, А.А. На спец. тему: дис. ... д-ра. пед. наук: 13.00.04 / Горелов Александр Александрович. - Л., 1994. - 547 с.

54. Горелов, А.А. Основы специальной физической подготовки летного состава / А.А. Горелов. - СПб. : ВИФК, 1998. - 144 с.

55. Горелов, А.А. Физическая подготовка лётного состава военной авиации (Итоги XX века) / А.А. Горелов, О.Г. Румба, В.Л. Кондаков. - Белгород : ЛитКараВан, 2009. - 124 с.

56. Горелов, А.А. О необходимости обучения курсантов военно-морских учебных заведений скоростному плаванию в штатном обмундировании / А.А. Горелов, Ю.Ф. Подлипняк, И.Н. Штамбург // Теория и практика физической культуры. - 2016. - №2. - С. 13-15.

57. Гринев, В.Т. Биомеханические основы обучения плаванию / В.Т. Гринев, А.И. Погребной, Ю.И. Костюк, Т.М. Звягинцева. - Краснодар. : ГИФК, 1990. -81 с.

58. Дегтярёв, А.П. Памятка лётному экипажу по действиям после вынужденного приземления в безлюдной местности или приводнении: методическое пособие / А.П. Дегтярёв. - М. : Воениздат, 1988. - 82 с.

59. Демьяненко, Ю.К. Основные приёмы математической обработки и интерпретации результатов исследований по физической подготовке и спорту / Ю.К. Демьяненко. - Л. : ВДКФФКиС при ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1972. -92 с.

60. Демьяненко, Ю.К. Рекомендации по организации и проведении экспериментальных исследований физической подготовленности военнослужащих / Ю.К. Демьяненко, И.И. Петрушевский. - Л. : ВДКИФК, 1977. -135 с.

61. Демьяненко, Ю.К. Физические упражнения в системе военно-профессионального отбора / Ю.К. Демьяненко, В.А. Щёголев, В.В. Орлова. - Л. : ВДКИФК, 1984. - 75 с.

62. Демьяненко, Ю.К. Физическая подготовка: учеб. пособие для командиров подразделений, специалистов физ. подгот. и спорта, слушателей и курсантов воен. учеб. заведений / А.А. Братцев и др.; под ред. Ю.К. Демьяненко. - М. : Воениздат, 1987. - 247 с.

63. Дзяк, Г.В. Особенности внешнего дыхания и кардиогемодинамики у спортсменов пловцов, подводников и водолазов (клинико-инструментальное исследование): автореф. дисс. ... канд. мед. наук. / Дзяк Г.В. - Днепропетровск, 1970. - 26 с.

64. Джамгаров, Т.Т. О путях реализации специальной направленности физической подготовки личного состава различных видов ВС и родов войск / Т.Т. Джамгаров // тп. ВДКИФК, вып.20. - Л. : 1958. - С.10.

65. Джамгаров, Т.Т. Физическая подготовка в Вооруженных Силах Советская система физического воспитания СССР / Т.Т. Джамгаров. - М. : Физкультура и спорт, 1975.

66. Дорохов Р.Н. Спортивная морфология : учебное пособие для высших и средних специальных заведений физической культуры / Р.Н. Дорохов, В.П. Туба. - М. : СпортАкадемПресс, 2002. - 236 с.

67. Дмитриев, А.К. Плавание (Плавание, водное поло, прыжки в воду) : учебник для пед. фак. ин-тов физ. культуры / под общ. ред. А.К. Дмитриева. - 2-е изд., доп. и перераб. - М. : Физкультура и спорт, 1966. - 392 с.

68. Егоров, Г.И. Оптимизация методики обучения плаванию по программе физического воспитания в вузах: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Егоров Геннадий Иванович. - М., 1980. - 18 с.

69. Ендальцев, Б.В. Физиологические аспекты обоснования системы физической подготовки Советской Армии и ВМФ. / Б.С. Ендальцев // сборник научных работ: Современный бой и физическая подготовка. - Л. : ВИФК. 1977 -С. 79.

70. Ендальцев, Б.В. Работоспособность военнослужащих и пути ее повышения средствами физической подготовки / Б.В. Ендальцев, А.А. Нестеров -Л. : ВИФК, 1986.

71. Ендальцев, Б.В. Адаптация к мышечной работе - основа здоровья и работоспособности человека / В.Б. Ендальцев // Физическая подготовка к военно-профессиональной деятельности в мирное и военное время: межд. межвуз. сборник научн. - метод, статей; под ред. Пашуты В.Л. - М., СПб. : ВИФК, 2006. -С. 40.

72. Жемчужников, А.А. Водный спорт / А.А. Жемчужников, Я. Шестопёров. М. : Труд и книга, 1925. - 210 с.

73. Жемчужников, А.А. Водный спорт: Плавание и гребля / А.А. Жемчужников. М. : Новая Москва, 1926. - 70 с.

74. Жемчужников, А.А. Плавание и прыжки в воду / А.А. Жемчужников. М. : Военный вестник, 1927. - 207 с.

75. Жемчужников, А.А. Плавание, прыжки в воду и водяное поло / А.А. Жемчужников. М. : Молодая гвардия, 1927. - 48 с.

76. Жукова, Е.С. Возрастная дифференцировка средств обучения техники плавания школьников 7 - 17 лет: автореф. дисс. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Жукова Е.С. - Омск, 1990. - 19 с.

77. Жуков, Е.И. Судовые спасательные средства / Е.И. Жуков. - М. : Транспорт, 1984.

78. Загрядский, В.П. Адаптация как физиологическая основа боевой подготовки / В.П. Загрядский // Военно-медицинский журнал. — 1974. — № 2. — С. 46.

79. Загрядский, В.П. Методы исследования физиологии труда / В.П. Загрядский, З.К. Сулимо-Самуйло. — Л. : Наука, 1976. — 93 с.

80. Зенов, Б.Д. Специальная физическая подготовка пловца на суше и в воде / Б.Д. Зенов, С.М. Вайцеховский. — М. : Физкультура и спорт. 1986. - 70 с.

81. Иванов, Н.Ю. Методические указания по профессионально-прикладной физической тренировке плавсостава в судовых условиях. — М. : Рекламбюро ММФ, 1970. — 92с.

82. Ильина, И.В. Медицинская реабилитация : учебник для вузов / И.В. Ильина. — М. : Юрайт, 2016. — 276 с.

83. Инструкция № 1907-2670 лётным экипажам о действиях в безлюдной местности и на море при вынужденной посадке или покидании самолёта. — М. : Воениздат, 1981. — 58 с.

84. Инясевский, К.А. Плавание : метод. пособие для преподавателей и студентов вузов / К.А. Инясевский. — М. : Высш. школа, 1978. — 183 с.

85. Кабкало, В.И. Совершенствование согласования локомоторных и дыхательных движений в спортивном плавании : учебное пособие / В.И. Кабкало, Д.Ф. Мосунов. — Л. : ГДОИФК, 1985. — 29 с.

86. Кайсор, Х.Д. Самолет в опасности / пер. с англ. Н.Ф. Кравцовой; под ред. Н.К. Пынеева. — М. : Изд-во иностр. лит., 1958. — 502 с.

87. Карамзин, Н.М. История государства Российского / Н.М. Карамзин. — СПб.: Тип. Н. Греча, 1818. — 492 с.

88. Карпман В.Л. Тестирование в спортивной медицине / В.Л. Карпман, З.Б. Белоцерковский, И.А. Гудков. — М. : Физкультура и спорт, 1988. — 208 с.

89. Карпова, А.М. Экспериментальное обоснование комплексного метода обучения и базовой тренировки в плавании: автореф. дисс. ... канд. пед. наук / Карпова А.М. — М., 1977. — 38 с.

90. Катаев, И.В. Физическая подготовка лётного состава Военно-воздушных сил к выживанию в экстремальных условиях: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Катаев Иван Владимирович. - СПб., 2014. - 24 с.

91. Кауксильмен, Д.Е. Спортивное плавание / Д.Е. Кауксильман. - М. : Физкультура и спорт, 1962. - 208 с.

92. Кашкин, А.А. Физиологическая характеристика однократных и повторных упражнений в плавании / А.А. Кашкин. - М. : ГЦОЛИФК, 1992. - 64 с.

93. Кистяковский, И.Ю. Плавание: рекомендации по методике обучения детей плаванию / И.Ю. Кистяновский. - М. : Физкультура и спорт, 1976. - Вып. 1.

- С. 46.

94. Кистяковский, И.Ю. Плавание: рекомендации по методике обучения детей плаванию / И.Ю. Кистяновский. - М. : Физкультура и спорт, 1976. - Вып. 2.

- С. 47.

95. Китаев-Смык, Л.А. Психология стресса / Л.А. Китаев-Смык. - М. : Наука, 1983. - 368 с.

96. Клепач, А.Н. Обучение прикладному плаванию и действиям на воде в экстремальной ситуации: автореф. дисс. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Клепач Александр Николаевич. - СПб., 1997. - 25 с.

97. Клинцевич, Г.Н. Поражение холодом / Г.Н. Клинцевич. - Л. : Медицина, 1973. - 215 с.

98. Клюк, М. Построение тренировочного процесса пловцов - спринтеров старших разрядов на этапах специализированной подготовки в годичном цикле: автореф. дисс. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Клюк М. - Л., 1988. - 23 с.

99. Козлов, А.И. Основы техники спортивного и прикладного плавания: Пособие для студентов заоч. отд-ния фак. физ. воспитания / А.И. Козлов. -Белгор. гос. пед. ин-т им. М.С. Ольминского. : Белгород, 1971. - 40 с.

100. Козлов, А.В. Плавание доступно всем / А.В. Козлов. - Л. : Лениздат., 1986. - 94 с.

101. Койгеров, С.В. Повышение уровня технической подготовленности пловцов высших разрядов на основе применения средств оперативного контроля: автореф. дисс. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Койгеров С.В. — Л., 1982. — 24 с.

102. Кокс, Т. Стресс / Т. Кокс. — пер. с англ. — М. : Медицина, 1981. — 216 с.

103. Конкин, Л.Н. Плавательные команды в строевых частях инженерных войск, и обучение плаванию нижних чинов / Л.Н. Конкин. — СПб. : тип. Уделов, 1876. — 23 с.

104. Корнилович, А. Русская старина. Карманная книжка для любителей отечественного, на 1825 год. — СПб. : Тип. Департамента Народного Просвещения. 1824. — 366 с.

105. Космолинский, Ф.П. Эмоциональный стресс при работе в экстремальных условиях / Ф.П. Космолинский. — М. : Медицина, 1976. — 190 с.

106. Костюк, Ю.И. Совершенствование спортивно-технического мастерства в плавании на основе анализа движения пловцов и переноса навыка: автореф. дисс. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Костюк Ю.И. — Малаховка., 1981. — 21 с.

107. Кремнева, И.Г. Рациональное соотношение средств общей и специальной физической подготовки пловцов на этапе начальной специализации: автореф. дисс. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Кремнева И.Г. — М., 1883. — 21 с.

108. Крупнов, В.А. Методические приемы управления освоением эффективной техники плавания в процессе начального обучения: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Крупнов Виктор Алексеевич ВНИИ физ. культуры. — М., 1986. — 21 с.

109. Крылов, А.И. Психофизическая подготовка студентов вузов России, обучающихся на военных кафедрах: дис. ... д-ра. пед. наук:13.00.04, 13.00.08 / Крылов Андрей Иванович. — СПб., 2004. — 417 с.

110. Кудряшов, Б.Г. Организация и проведение занятий с лётным составом по выживанию на воде: методическое пособие / Б.Г. Кудряшов — М. : Воениздат, 1990. — 166 с.

111. Кузнецов, И.А. Физическая подготовка военнослужащих к действиям в особых условиях / И.А. Кузнецов и др. - Л. : СК МО РФ, 1996. - 136 с.

112. Кузнецов, И.А. Реакция организма на воздействие высокой температуры аридной зоны / И.А. Кузнецов // Сборник научных трудов, ВИФК, 1997. - вып. 7. - С. 43.

113. Кузьменков, А.М. Описание защитного демисезонного обмундирования летного состава «Форма - ДЛС», защитного демисезонного обмундирования инженерно-технического состава «Форма - ДТС», защитного летнего обмундирования летного состава «Форма - ЛС» и защитного летнего обмундирования инженерно-технического состава «Форма - ИТС» [Электронный ресурс] // Документы Минобороны России. - Режим доступа: https://doc.mil.ru/documents/projects/more.htm?id=10831461%40egNPA. - Дата обращения: 20.11.2017.

114. Курс физической подготовки ВВС РККА 1934 г.: Проект / А. Чалов, М. Иванов, С. Павлов... и др.; упр. боевой подготовки ВВС РККА. - М. : Отд. изд-ва Наркомвоенмора, 1934. - 189 с.

115. Лампусов, Б.А. Специальная направленность физической подготовки личного состава Военно-Морского Флота./ Б.А. Лампусов, - Л. : Военно-Морская ордена Ленина Академия, 1991.

116. Ланда, Б.Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности: учеб. пособие / Б.Х Ланда. - 3-е изд., испр. и доп. - М. : Советский спорт, 2006. - 208 с.

117. Левицкий, В.В. Исследование средств и методов совершенствования техники плавания спортсменов высших разрядов: автореф. дисс. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Левицкий В.В. - Киев, 1973. - 20 с.

118. Лесгафт, П.Ф. Избранные труды / сост. И.Н. Решетень. - М. : Физкультура и спорт, 1987. - 359 с.

119. Лесина, М.С. Памятка лётному составу по выживанию: методическое пособие / М.С. Лесина. - М. : Воениздат, 1988. - 82 с.

120. Лётные происшествия в СССР и РФ [электронный ресурс] // Форум выпускников ЕВВАУЛ/ основной раздел/ Мы помним всех/ Режим доступа: Ь11р://Гогиш.еууаи1.сот/1пёех.рЬр?РИР8Е881В=о147Ь811т2]§4ид6Ьгк]919е к5&1:орю=248.120. — дата обращения. — 20.01.2018 г.

121. Лопухин, В.Я. Прикладное плавание: лекция для слушат. фак. усоверш. / В.Я. Лопухин. — М.: ГЦОЛИФК. — 1978. — 31 с.

122. Лосев С.А. На спец. тему: дисс. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Лосев С.А. — СПб., 1994. — 200 с.

123. Майстрах, Е.В. Патологическая физиология охлаждения человека / Е.В. Майстрах. — Л. : Медицина, 1975.

124. Макаренко, Л.П. Построение спортивной тренировки высококвалифицированных пловцов / Л.П. Макаренко, Е.А. Ширковец. — М. : ГЦОЛИФК, 1992. — 52 с.

125. Макаров, Р.Н. Пути решения проблемы психофизиологической подготовки лётного состава : методическое пособие / Р.Н. Макаров. — Монино : ВВА, 1978. — 196 с.

126. Макаров, Р.Н. Научно-педагогические основы организации психофизиологической подготовки летного состава / Р.Н. Макаров. — Монино : ВВА, 1980. — 108 с.

127. Макаров, Р.Н. Человеческий фактор и безопасность полетов / Р.Н. Макаров. — М. : Воздушный транспорт, 1987.- 136 с.

128. Макаров, Р.Н. Методические рекомендации по физической и психофизиологической подготовке летного и курсантского состава / Р.Н. Макаров. — М. : Воздушный транспорт, 1988. — 344 с.

129. Мальцев И.Н. Специальная физическая подготовка курсантов-вертолётчиков в системе военно-профессионального обучения: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Мальцев И.Н. — СПб., 2007. — 26 с.

130. Мандрик, Л.В. Инструкция лётным экипажам о действиях в безлюдной местности и на море при вынужденной посадке или покидания самолёта: методическое пособие / Л.В. Мандрик. - М. : Воениздат, 1974. - 51 с.

131. Марищук, В.Л. Теоретические основы физической подготовки лётного состава ВВС / В.Л. Марищук. - М. : ВВС, 1967. - 23 с.

132. Марищук, В.Л., Физическая тренировка как средство повышения профессиональной эффективности штурмана / В.Л. Марищук, Н.В. Строганов. -Челябинск : ЧВВАУШ, 1974. - 186 с.

133. Марищук, В.Л. О физиологических и психологических реакциях при приводнении после покидания самолета / В.Л. Марищук, С.В. Стравинский // Сб. Авиационная и космическая медицина. VI Всесоюзная конференция. - М. : Калуга, 1979.

134. Марищук, В.Л. Психология деятельности летчика в экстремальных условиях / В.Л. Марищук, А.И. Белов, Л.Н. Серова. - Ростов-на-Дону : ВВС СКВО, 1980. - 90 с.

135. Марищук, В.Л. Психологические основы формирования профессионально значимых качеств : автореф. дис. ... д-ра. психол. наук. - Л.: ВДКИФК, 1982. - 51 с.

136. Марищук, В.Л. Эмоции в спортивном стрессе / В.Л. Марищук. - СПб. : ВИФК, 1995. - 38 с.

137. Мароти, Э.Ю. Использование ластов при обучении спортивному плаванию / Э.Ю. Мароти // Теория и практика физ. культуры. - 1977. - № 12. - С. 53.

138. Маслов, В.И. Начальное обучение плаванию / В.И. Маслов. - 2-е изд., испр. и доп. - М. : Физкультура и спорт, 1969. - 199 с.

139. Матвеев, Л.П. Основы спортивной тренировки / Л.П. Матвеев. - М. : Физкультура и спорт, 1977. - 280 с.

140. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта и её прикладные аспекты: учеб. для завершающего уровня высш. спец. физкультур. образования: доп. Гос. ком. РФ по

физ. культуре, спорту и туризму / Л.П. Матвеев. - 4-е изд., испр. и доп. - СПб. [и др.] : Лань, 2005. - 378 с.

141. Меерсон, Ф.З. Адаптация, стресс и профилактика / Ф.З. Меерсон. - М. : Наука, 1981. - 278 с.

142. Меерсон, Ф.З. Физиология адаптационных процессов. - М. : Наука, 1986. - 268 с.

143. Меерсон, Ф.З. Адаптация к стрессорным ситуациям и физическим нагрузкам / Ф.З Меерсон, М.Г. Пшенникова. - М. : Медицина, 1988. - 256 с.

144. Мельков, Ю.В. Исследование координационной структуры силовых упражнений в специальной подготовке пловцов и обоснование их применения: автореф. дисс. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Мельков Ю.В. - Л., 1973, - 19 с.

145. Меньшиков, Н.К. Развитие профессиональных способностей летчика средствами физической подготовки: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Меньшиков Н.К. - М., 1975. - 25 с.

146. Методические рекомендации на тему: Профессионально-прикладная физическая подготовка курсантов вузов ММФ / Министерство морского флота СССР. - Л. : ВИМУ им. адмирала С.О. Макарова, 1989. - 31 с.

147. Методические рекомендации по обучению школьников плаванию / Министерство просвещения СССР. Отдел физ. восп. - М. : ВШ, 1988 - 79 с.

148. Методические рекомендации по разработке и внедрению в учебный процесс методов активного обучения. - Киев : КИСИ, 1988. - 393 с.

149. Методические указания по обучению плаванию: В помощь студентам ИФК, преподавателям физ. культуры общеобразовательных школ, тренерам по массовому обучению плаванию, инструкторам и методистам физической культуры. - Л. : ГДОИФК, 1985. - 24 с.

150. Минобороны: у побережья Сирии потерпел крушение МиГ-29К [Электронный ресурс] // Главная/ Новости/ - Режим доступа: http://avia.pro/news/minoborony-u-poberezhya-sirii-poterpel-krushenie-mig-29k. - дата обращения. - 6.02.2018 г.

151. Миронов, В.В. Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры : учебное пособие. - СПб. : ВИФК, 2010. - 296 с.

152. Мозжухин, A.C. Устойчивость к гипоксии и физиологические резервы организма / А.С. Мозжухин, Д.Н. Давиденко, Г.И. Попова // Механизмы адаптации физиологических функций организма.: сб. науч. тр. - Томск, 1985. - С. 3.

153. Морозов, С.Н. Анализ тренировочных упражнений по их физиологическому и психологическому воздействию на пловцов разной специализации и квалификации : метод. рекоменд. / С.Н. Морозов. - М. : ГЦОЛИФК, 1986. - 35 с.

154. Мосунов, Д.Ф. Диалектические основы совершенствования двигательных действий спортсмена (на примере плавания). / Д.Ф. Мосунов. -СПб. : Плавин, 1996. - 177 с.

155. На Балтфлоте два спасателя упали в воду с высоты из-за обрыва троса у вертолета [Электронный ресурс] // В России_16.02, 25 июля 2016. - Режим доступа: http://www.interfax.ru/russia/520390. - Дата обращения: 8.02.2018.].

156. Нагорнов, П. Питаясь соленой водой: Катера и яхты / П. Нагорнов. - Л. : Гидрометеоиздат, 1971.

157. Наставление для обучения гимнастике во флоте. - СПб. : типография Морского Министерства в Главном Адмиралтействе, 1895. - 230 с.

158. Наставление к понтонной службе. - СПб .: типография Р. Голике, 1875. -684 с.

159. Наставление по физической подготовке сухопутных войск РККА (НФП-38) / Нар. ком. обороны СССР. - М. : Воениздат, 1938. - 240 с.

160. Наставление по физической подготовке Вооруженных Сил Союза ССР / М-во Вооруж. Сил СССР. - М. : Воениздат, 1948. - 336 с.

161. Наставление по физической подготовке Советской Армии и Военно-Морских Сил / М-во обороны СССР. - М. : Воениздат, 1954. - 528 с.

162. Наставление по физической подготовке Вооруженных Сил Союза ССР / М-во обороны СССР. - М. : Воениздат, 1959. - 446 с.

163. Наставление по физической подготовке вооруженных сил СССР (НФП-66) / М-во обороны СССР. - М. : Воениздат, 1966. - 351 с.

164. Наставление по физической подготовке в Советской Армии и Военно-Морском Флоте: (НФП-87) / М-во обороны СССР. - М. : Воениздат, 1989. - 319 с.

165. Нечунаев, И.П. Плавание. Книга-тренер / И.П. Нечунаев. - М. : Эксмо, 2012. - 272 с.

166. Никитский, Б.Н. Плавание : учебник для студентов факультета физического воспитания педагогических институтов / Б.Н. Никитский. - М. : Просвещение, 1981. - 304 с.

167. Новиков, А.И. Значение тренировки в системе обучения войск А.В. Суворова / А.И. Новиков, А.А. Шапошников, Н.И. Штин // Сборник научной конференции «Непревзойдённый А.В. Суворов: история и современность». -СПб. : ВИФК, 2017. - С. 147.

168. Новосельцев, О.В. Спортивное и военно-прикладное плавание : учебник / А.В. Агеевец, В.А. Багина, В.В. Белкин и др.; под ред. О.В. Новосельцева. - СПб. : ВИФК, 2005. - 584 с.

169. Новосельцев, О.В. Спортивное и военно-прикладное плавание : учебник для курсантов и слушателей ВИФК/ С.Е. Аверьянов, А.В. Агеевец, В.А. Багина, Н.А. Багин, В.В. Белкин и др.; под ред. О.В. Новосельцева. - 2-е изд., с изм. и доп. - СПб. : ВИФК, 2014. - 608 с.

170. Основы теории и методики проведения занятий по физической подготовке с личным составом ВМФ : учебное пособие / Тихоокеанское высшее военно-морское училище. - Владивосток : ТОВВМУ, 1987. - 182 с.

171. Памятка лётному экипажу по выживанию. - М. : 1-я типография Воениздата. - 1988. - 80 с.

172. Панарин, Б.Г. Методика обучения плаванию на основе формирования автоматизированной техники движений на суше / Б.Г. Панарин // Теория и практика физической культуры. — 1991. — № 7. — С. 57.

173. Парфёнов, В.А. Спортивное плавание : учеб.-метод. пособие для преподавателей и тренеров / В.А. Парфёнов. — Киев : Здоровье, 1965. — 253 с.

174. Парфёнов, В.А. Плавание [пер. с укр.] / В.А. Парфёнов. — Киев : Вища школа, 1978. — 286 с.

175. Пасичниченко, В.А. Динамика функционального состояния студентов в процессе обучения плаванию / В.А. Пасичниченко, Т.Н. Шестакова, Г.К. Борисов // Теория и практика физ. культуры. — 1979. — № 3. — С. 40.

176. Паули, Г.М. Руководство к плавания, с показанием пользы этого искусства в войне / Г.М. Паули. — СПб., 1838. — 134 с.

177. Пахомов, К.Н. Обучение военнослужащих ВВС и ВМФ плаванию в индивидуальных спасательных средствах с применением спасательных лодок и плотов: дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Пахомов Кирилл Николаевич. — СПб., 2000. — 131 с.

178. Песков, В.Н. О постановке обучения плаванию в иностранных флотах и о желательной постановке этого дела в нашем флоте / В.Н. Песков // Морской сборник. — 1910. — №3. — С. 70.

179. Плавание: учеб. для пед. инст-тов физ. культуры / под ред. Н.Ж. Булгаковой. — М. : Физкультура и спорт, 1979. — 320 с.

180. Плавание: учеб. для пед. ин-тов физ. культуры / под ред. Н.Ж. Булгаковой. — М. : Физкультура и спорт, 1984. — 288 с.

181. Платонов, В.Н. Исследование спортивной тренировки в плавании как целостного сложно — организованного объекта: автореф. ... докт. пед. наук: 13.00.04 / Платонов Владимир Николаевич. — М., 1977. — 36 с.

182. Платонов, В.Н. Сильнейшие пловцы мира: методика спортивной тренировки / В.Н. Платонов, С.Л. Фесенко. — М. : Физкультура и спорт, 1980. — 302 с.

183. Платонов, В.Н. Тренировка пловцов высшего класса / В.Н. Платонов, С.М. Вайцехоский. - М. : Физкультура и спорт, 1985. - 256 с.

184. Платонов, В.Н. Теория спорта / В.Н. Платонов. - Киев. : Высшая школа, 1987. - 424 с.

185. Платонов, В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и её практические приложения: учеб. для студентов вузов физ. воспитания и спорта: утв. М-вом образования и науки Украины / В.Н. Платонов. -Киев. : Олимп. лит., 2004. - 807 с.

186. Платонов, В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и её практические приложения: учеб. для студентов вузов физ. воспитания и спорта: утв. М-вом образования и науки Украины / В.Н. Платонов. -Киев. : Олимп. лит., 2011. - 479 с.

187. Плахов, П.М. Правила для переправы вплавь роты при помощи плавучих снарядов из подручного материала / П.М. Плахов. - Киев : 1883. - 18 с.

188. Плахов, П.М. Руководство для обучения плаванию в войсках и учебных заведениях / П.М. Плахов. - СПб : 1885. -74 с.

189. Плеханов, Н.И. Плавание и переправы вплавь : учеб. для слушат. ин-та /

A.А. Ваньков, А.А. Дехаев, В.В. Дулинец, Л.М. Ерофеев, А.А. Колесников; под общ. ред. Н.И. Плеханова. - Л. : КВИФКиС им. Ленина, 1951. - 288 с.

190. Плеханов, Н.И. Плавание : учеб. для слушат. ин-та / под ред. Н.И. Плеханова. - 2-е изд. - Л. : Воен. ин-т физ. культуры и спорта им.

B.И. Ленина, 1958. - 350 с.

191. Плеханов, Н.И. Плавание : учеб. для слушат. факультета / А.А. Дехаев, В.В. Дулинец, О.Н Рослак; под ред. Н.И. Плеханова, А.М. Тихонова. - Л. :ВКФФКиС при ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1967. - 348 с.

192. Подготовка высококлассного военного лётчика в России стоит до $8 млн [Электронный ресурс] // Политика / безопасность / Режим доступа: https://ria.ru/defense_safety/20090805/179779746.html. - дата обращения. -20.01.2018 г.

193. Понимасов, О.Е. Формирование навыков прикладного плавания на основе индивидуального двигательного опыта обучаемых / О.Е. Понимасов, И.Н. Штамбург, К.Н. Грачёв // Актуальные проблемы физической и специальной подготовки силовых структур. — 2013. — №3(21). — С. 112.

194. Постановление Государственного комитета СССР по стандартам от 29 мая 1980 г. №2436. Выживание, автономное существование и спасение экипажа воздушных судов после вынужденного приземления или приводнения. ГОСТ 24215-80. М. : Издательство стандартов, 1980. — 8 с.

195. Потапов, А.В. Что нужно знать о судорогах при плавании / А.В. Потапов, Т.М. Симагина, М.А. Зайцева // Физическая культура в школе. — 1981. — № 6. — С. 56.

196. Потапов, А.В. Физкультура против морской болезни /

A.В. Потапов, Т.М. Потапова // Морской флот. — 1981. — № 9. — С. 38.

197. Потапов А.В. Первая помощь пострадавшим на воде / А.В. Потапов, Т.М. Потапова // Морской флот . — 1983. — № 2. С. 38 — 39.

198. Пономаренко, В.А. Готовность к действию в сложной обстановке /

B.А. Пономаренко, Н.М. Рудный // Авиация и космонавтика, 1973. — №1.

199. Пономарёв, В.П. Физиологическая характеристика плавания : лекция. — Л. : ГДОИФК. 1984. — 19 с.

200. Попов, О.И. Построение тренировочных программ квалифицированных пловцов на основе нормирования объема и интенсивности нагрузки: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Попов О.И. — М., 1987. — 23 с.

201. Постановление Правительства Российской Федерации от 22 июля 2006 г. N 390 «О вещевом обеспечении в федеральных органах исполнительной власти, в которых федеральным законом предусмотрена военная служба, в мирное время».

202. Приказ Главнокомандующего Военно-воздушными силами Вооруженных Сил Российской Федерации № 450 от 26 апреля 2004 г. «О введение в действие Положения о специальных центрах Военно-воздушных сил».

203. Приказ Главнокомандующего ВВС ВС РФ № 288 от 18 декабря 2013 г. «О введении в действие Руководства по физической подготовке в Военно-воздушных силах».

204. Приказ Главнокомандующего ВВС ВС РФ № 289 от 18 декабря 2013 г.. «Об утверждении Программы по физической подготовке в Военно-воздушных силах».

205. Приказ Министра обороны Российской Федерации N 136, Минтранса РФ N 42, Росавиакосмоса N 51 от 31 марта 2002 г. «Об утверждении Федеральных авиационных правил полетов в воздушном пространстве Российской Федерации».

206. Приказ Министра обороны Российской Федерации № 155 от 2 апреля 2001 г. «Об утверждении Наставления по парашютно-спасательной и десантной подготовке авиации Вооруженных Сил Российской Федерации».

207. Приказ Министра обороны Российской Федерации» N 275 от 25 сентября 2004 г. «Об утверждении Федеральных авиационных правил производства полетов государственной авиации».

208. Приказ Министра обороны Российской Федерации N 180 от 26 мая 2003 г. «Об утверждении курса парашютной подготовки в государственной авиации Российской Федерации».

209. Приказ Министра обороны Российской Федерации от 21 апреля 2009 г. № 200 «Об утверждении Наставления по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации».

210. Приказ Министра обороны Российской Федерации №555 от 14 августа 2013 г. «О вещевом обеспечении в Вооруженных силах Российской Федерации на мирное время».

211. Приказ Министра обороны Российской Федерации № 500 от 14 августа 2017 г. «О вещевом обеспечении в Вооруженных силах Российской Федерации на мирное время» [Электронный ресурс] // Главная_документы. - Режим доступа: http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_277633/2ff7a8c72de3994f30496a 0ccbb1ddafdaddf518/. - Дата обращения: 20.01.2018.

212. Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 25 августа 2015 г. N 829 «Об утверждении правил военно-прикладного вида спорта «военно-прикладной спорт».

213. Проблемы методологии системного исследования / под ред. И.Е. Блауберга, В.Н. Садовского, Э.Г. Юдина. — М. : Наука, 1970. — 104 с.

214. Пынеев, Н.К. Действия экипажа самолета, вынужденно попавшего в безлюдную местность / Н.К. Пынеев. — М. : Воениздат, 1957. — 196 с.

215. Рекомендации по применению метода научного исследования физического состояния, психологических качеств и профессиональной подготовки военнослужащих / под ред. Т.Т. Джамгарова, Н.В.Сысоева. — Л. : ВИФК. 1972. - 93 с.

216. Российский вертолет Ми-8 был сбит в ходе поисков на месте падения Су-24 [электронный ресурс] // В МИРЕ / ВОЕННАЯ ОПЕРАЦИЯ РОССИИ В СИРИИ / 20:55, 24 ноября 2015 / Режим доступа: http://www.interfax.ru/world/481328. — дата обращения. — 20.01.2018 г.

217. Российский вертолет Ми-24 потерпел крушение в Сирии. Оба пилота погибли [электронный ресурс] // РИА Новости / Режим доступа: https://ria.ru/syria/20180103/1512106224.html. — дата обращения. — 20.01.2018 г.

218. Руководство по обучению плаванию и переправам вплавь Красной Армии / Нар. ком. обороны Союза ССР. — М. : Воен. Изд-во, 1942. — 76 с.

219. Руководство по форсированию рек / Упр. Боевой подготовки РККА. Глав. воен. инж. упр. РККА. — Казань : Воениздат, 1942. — 108 с.

220. Савельев, Ю.М. Преподавание курса плавания в ИФК для студентов, специализирующихся в разных видах спорта : автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Савельев Юрий Митрофанович. — М., 1987. — 15 с.

221. Сайгин, М.И. Специальная силовая подготовленность пловцов и особенности ее проявления в спортивном плавании: автореф. дисс. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Сайгин М.И. — Киев., 1985. — 20 с.

222. Сарапулов, С.Н. Методика развития статокинетической устойчивости в процессе физической подготовки курсантов авиационных институтов: дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Сарапулов Сергей Николаевич. - Тюмень, 2003. - 181 а

223. Сгибнев, А.К. Выживание. Памятка экипажу воздушного судна. - М. : Воздушный транспорт, 1987. - 64с.

224. Селье, Г. Очерки об адаптационном синдроме : пер. с англ. / Г. Селье. -М.: Медицина, 1960. - 254 с.

225. Селье, Г. Стресс без дистресса / Г. Селье [пер. с англ.]. - М. : Прогресс, 1982. - 128 с.

226. Семёнов, Ю.А. На спец. тему: дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Семёнов Юрий Алексеевич. - Л., 1971. - 209 с.

227. Семёнов, Ю.А. Навык плавания - каждому: из опыта программированного обучения плаванию / Ю.А. Семёнов. - М. : Физкультура и спорт, 1983. - 144 с.

228. Семёнов, Ю.А. Обучение прикладному плаванию / Ю.А. Семёнов. - М. : Высшая школа, 1990. - 191 а

229. Семиразумов, В.И. Профессионально-прикладная физическая подготовк а: учеб. метод. пособие для учеб. заведений М-ва мор. флота / В.И. Семиразумов // М-во высш. и сред. спец. образования СССР. М-во мор. флота СССР. - М. : Транспорт, 1965. - 35 с.

230. Силовая подготовленность пловцов учебно-тренировочных групп ДЮШС : метод. разработки для слушателей факультетов усовершенствования и повышения квалификации ГЦОЛИФК / С.М. Гордон, Е.В. Бузинова, Э.Р. Скирюс, А.Л. Сируп. - М. : ГОЛИФК, 1987. - 22 с.

231. Слишком тяжкий груз / Происшествия_в регионах / Электронный ресурс: https://rg.ru/2016/11/27/reg-ufo/nachalos-rassledovanie-po-faktu-gibeli-desantnikov-na-kubani.html. - дата обращения. - 27.12.2017 г.

232. Смирнов, А.М. Обучение военнослужащих военно-прикладному плаванию на основе предшествующего двигательного опыта: дис. ... канд. пед. наук:13.00.04 / Смирнов Александр Михайлович. - СПБ., 2002. - 137 с.

233. Сорокин, В.П. Физические качества как основа профессиональной подготовленности военнослужащих/ В.П. Сорокин, А.М. Андросов // Теория и практика физической культуры. - 2014. №9. - С. 28-30.

234. Стрелец, В.Г. Научно-обоснованные методы и средства профессионально-прикладной физической подготовки личного состава гражданской авиации : учебное пособие / В.Г. Стрелец. - Л : АГА, 1974. - 85 с.

235. Стрелец, В.Г. Теоретические и прикладные аспекты физической подготовки летного состава / В.Г. Стрелец, А.А. Горелов. - СПб. : ВИФК, 1998. -62 с.

236. Суровкин, В. Медицинская помощь пострадавшим в воде / В. Суровкин. - М. : ДОСААФ, 1984. - 60 с.

237. Соколов, Г.Н. Построение тренировки пловцов с учетом динамики специальной работоспособности на этапах многолетней подготовки: автореф. дис ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Г.Н. Соколов. - Минск.,1988. - 23 с.

238. Соломатин, В.Р. Медико-биологические основы и методы развития выносливости пловца : учебное пособие для студ. и слушателей факультета повыш. квал. ГЦОЛИФК / В.Р. Соломатин. - М. : ГЦОЛИФК, 1981. - 47 с.

239. Тани, А.А. О возможностях индивидуализации начального обучения плаванию в возрасте 16-18 лет : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Тани Агу Альфредович. - Тарту, 1975. - 22 с.

240. Тарасов, В.В. На спец. тему: дис. ... канд. пед. наук:13.00.04 / Тарасов Владимир Владимирович. - СПб., 1995. - 203 с.

241. Тарасов, В.В. Прикладное плавание в процессе профессионального образования курсантов вмузов / В.В. Тарасов, Г.А. Яковлев, И.В. Русакова. -СПб. : ГАФК, 1998 - 197 с.

242. Таунсенд, Ф. Виды аварий самолетов и причины их возникновения / Ф. Таунсенд // Авиационная и космическая медицина. [Сб. переводов]. - М. : Медицина, 1985.

243. Теория и методика физического воспитания : учебник для студ. фак. физ. культуры пед. ин-тов / под ред. Б.А. Ашмарина. - М. : Прсвещение, 1990. - 278 с.

244. Теория и методика физического воспитания : учебник для вузов физ. восп. и спорта (в двух томах) / под ред. Т.Ю. Круцевич. - Киев.: Олимпийская литература, 2003. - 424 с. (т. 1), 293 с. (т. 2).

245. Теория и методика физической культуры. Введение в предмет: учебник для высш. спец. физкультур. учеб. заведений: доп. Гос. ком. РФ по физ. культуре и спорту / Л.П. Матвеев. -3-е изд. - СПб [и др.] : Лань: Омега - Л, 2003. - 159 с.

246. Теория и методика физической культуры : учебник / под ред. проф. Ю.Ф. Курамшина. -3-е изд., стереотип. - М.: Советский спорт, 2007. - 464 с.

247. Теория и организация физической подготовки войск : учеб. для курсантов и слушателей ин-та / А.А. Братцев, А.С. Булатов, О.Н. Войтицкий, Г.П. Волухов и др.; под ред. Л.А. Вейднер-Дубровина. - 4-е изд. - Л. : ВДКИФК. -1980.

248. Теория и организация физической подготовки войск : учебник для курсантов ВИФК / А.А. Бондаренко, Р.А. Бугаенко, Г.Г. Дмитриев и др.; под ред. В.В. Миронова, А.А. Обвинцева. - ч. 1. - СПб. : ВИФК, 2014. - 297 с.

249. Теория и организация физической подготовки войск : учебник для курсантов ВИФК / А.А. Бондаренко, Р.А. Бугаенко, Г.Г. Дмитриев и др.; под ред. В.В. Миронова, А.А. Обвинцева. - ч. 2 - СПб. : ВИФК, 2017. - 299 с.

250. Тихонов, А.М. Плавание и легководолазная подготовка : учеб. для слушателей и курсантов инсс-та / В.З. Армаганов, А.А. Дехаев, А.А. Егоров, О.В. Новосельцев, В.И. Косинский и др.; под ред. А.М. Тихонова. - Л. : ВДКИФК, 1983. - 416 с.

251. Тихонов, A.M. Плавание: учеб. метод. пособие / А.М. Тихонов, Б.М. Чепелкин, Ю.А. Семёнов. - М. : Воениздат, 1985. - 166 с.

252. Третьяков, Н.Д. Сравнительные таблицы рекордов Мира, Европы, Советского Союза и Вооружённых Сил СССР по плаванию / Н.Д. Третьяков; под ред. Н.И. Плеханова. - Л. : 1957. - 60 с.

253. Тюменцев, И.О. Смутное время в России начала XVII столетия: движение Лжедмитрия II. / И.О. Тюменцев. - М. : Наука, 2008. - 686 с.

254. Тюрин, В.И. Внимание, глубина! / В.И. Тюрин. - М. : Изд-во ДОСААФ, 1974. - 112 с.

255. Фёдоров, Б.М. Стресс и система кровообращения / Б.М. Фёдоров. - М. : Медицина, 1991. - 320 с.

256. Фирсов, З.П. Обучение и тренировка пловца / З.П. Фирсов. - М. : Военно-Морское издательство, 1950. - 220 с.

257. Фирсов, З.П. Плавание для всех / З.П. Фирсов. - М. : Физкультура и спорт, 1983. - 64 с.

258. Фомисенко, Т.Г. Специализация средств и методов силовой подготовки в тренировке юных пловцов: автореф. дис ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Фомисенко Т.Г. - М., 1986. - 23 с.

259. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта : учеб. пособие для студентов и преподавателей высш. и сред. учеб. заведений физ. культуры: рек. М-вом РФ по физ. культуре, спорту и туризму / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - 5-е изд., стереотип. - М. : ACADEMIA, 2007. - 479 с.

260. Чуриков, А.И. На спец. тему: дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Чуриков Александр Иванович. - Л., 1990. - 231 с.

261. Чуриков, А.И. Военно-прикладное плавание в Наставлениях по физической подготовке в Армии и Военно-Морском Флоте / А.И. Чуриков // Тез. докл. научн. конф. за 1992 г. - СПб. : ВДКИФК, 1993. - С. 67.

262. Чуриков, А.И. Экспериментальное обоснование методики обучения курсантов ВИФК военно-прикладному плаванию / А.И. Чуриков // Проблемы и

перспективы развития непрерывного военно-физкультурного образования. - СПб. : ВДКИФК, 1993. - С. 52.

263. Чуриков, А.И. Теоретические и прикладные аспекты военно-прикладного плавания: монография / А.И. Чуриков. - СПб. : ВИФК, 1994. - 225 с.

264. Чирков, Б.Г. Стресс без стресса / Б.Г. Чирков. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 176 с.

265. Чирков, Б.Г. Психология экстремальных ситуаций / Б.Г. Чирков. -Минск : Харвест, 1999. - 480 с.

266. Чусов, Р.Н. Влияние острого охлаждения в воде на организм человека / Р.Н. Чусов // Военно-медицинский журнал. - №3. - 1977. - С. 80.

267. Шапошников, А.А. К проблеме подготовки лётного состава к действиям при вынужденном приводнении / А.А. Шапошников, К.В. Ходин, Н.И. Штин // Научные исследования в сфере физической подготовки и спорта в Вооружённых Силах: опыт и перспективы. Материалы Всероссийской научно-практической конференции, посвященной 95-летию Т.Т. Джамгарова (1921-1980), 30 ноября 2016 г. ч.2. - СПб. : ВИФК, 2016. - С. 167.

268. Шувалов, Ю.Н. Влияние свойств темперамента на эффективность обучения плаванию студентов вуза: автореф. дис ... канд. психол. наук: 19.00.01 / Шувалов Юрий Николаевич. - Л., 1988. - 22 с.

269. Шульга, Л.М. Структура и содержание начального и базового этапов многолетней подготовки пловцов: автореф. дис ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Шульга Л.М. - Киев, 1987. - 24 с.

270. Щёголев, В.А. Методы организации и проведения военно-научных исследований по физической подготовке и спорту / В.А. Щёголев, А.А. Горелов, В.П. Гилёв, М.Т. Лобжа, Р.М. Кадыров и др.; под ред. В.А. Щёголева, М.Т. Лобжа. - Л : ВДКИФК, 1991. - 146 с.

271. Щуров, А.Г. Методы исследования и показатели функционального состояния военнослужащих в полевых условиях : методические рекомендации / А.Г. Щуров. - СПб. : ВИФК, 2014. - 106 с.

272. Штамбург, И.Н. На спец. тему: дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Штамбург Игорь Николаевич. - СПб., 2008. - 159 с.

273. Штамбург, И.Н. Индивидуально-ориентированная методика замещения движений при обучении прикладному плаванию курсантов вузов Министерства обороны Российской Федерации / И.Н. Штамбург, О.Е. Понимасов // Актуальные проблемы физической и специальной подготовки силовых структур. - 2015. - № 3 (30). - С. 229.

274. Штамбург, И.Н. Экономизация типологических комбинаций техники прикладного плавания при обучении курсантов военных вузов / И.Н. Штамбург; О.Е. Понимасов; К.А. Грачев; А.И. Новиков // Теория и практика физической культуры. - 2016. - № 2. - С. 16.

275. Штамбург, И.Н. Исторические аспекты формирования плавательных школ России, их прикладное значение / И.Н. Штамбург, А.А. Шапошников, Н.И. Штин // Военно-физкультурное образование: эволюция и перспективы. Сборник материалов Всеармейской научно-практической конференции с международным участием, посвященной 200-летию военно-физкультурного образования. - СПб. : ВИФК, 2016. - С. 109.

276. Штамбург, И.Н. Об актуализации проблемы военно-прикладного плавания в военной авиации / И.Н. Штамбург, А.А. Шапошников, Ш.З. Хуббиев // Актуальные проблемы физической и специальной подготовки силовых структур. - №4.- 2017. - С. 159.

277. Штамбург, И.Н. Анализ лабораторных исследований по обоснованию влияния лётного обмундирования на скорость плавания военнослужащих / И.Н. Штамбург, А.А. Шапошников, К.Н. Грачёв, Н.И. Штин // Учёные записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - №1 (155). - 2017. - С. 270.

278. Штамбург, И.Н. К вопросу о военно-прикладном плавании с учётом современного обмундирования военнослужащих / И.Н. Штамбург, А.А. Шапошников, К.Н. Грачёв, Н.И. Штин // Учёные записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - №1 (155).- 2017. - С. 275.

279. Штин, Н.И. Развитие средств и методов тренировки по плаванию в нашей стране / Н.И. Штин, А.А. Шапошников, // Сборник научных статей и докладов межвузовской научной конференции «Современные подходы в подготовке спортсменов по циклическим видам спорта». - СПб. : ВИФК, 2016. -С. 258.

280. Штин, Н.И. Изучение влияния всесезонного комплекта полевого обмундирования на особенности преодоления и форсирования водных преград / Н.И. Штин, А.А. Шапошников, // Сборник статей итоговой научной конференции профессорско-преподавательского состава института за 2016 г. - СПб. : ВИФК, 2017. - С. 159.

281. Яковлев, Г.А. Содержание и направленность оздоровительного и прикладного плавания курсантов военно-морского учебного заведения: дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Яковлев Геннадий Александрович. - Л., 2001. - 158 с.

282. Arnold, H. Stress and emotion / H. Arnold // Psychological stress. - N.Y., 1967. - P. 123.

283. De Hart R., Beers K. Birscraft accidents survival and rescul / R. De Hart, K. Beers // Fundamentals acrospace. - 1985. - P. 862.

284. Keatinge, W.R., Sudden failure of swimming in cold water / W.R. Keatinge, C. Prys- Roberts, K.E. Cooper, et al. - Brit. Med. J. - 1969. - N. 1. - Feb. 22. - P. 480.

285. Kelsey, M.P. Acute exposure of flyers to arctic waters - Air. Surg. Skin to cold / M.P. Kelsey. - Heart, 1930. - V. 15. - N 2. - P. 7.

286. Lewis, T. Observations upon the reactions of the vessels of the human skin to cold / T. Lewis. - Heart, 1930. - V. 15. - N 2. - P. 117.

287. Lasarus, R. Psyhological stress andconing process / R. Lasarus. - N.Y.: Mc Craw, 1966.

288. Molnar, G.W. Survival of hypothermia by men immersed in the ocean / G.W. Molnar // J.A.M.A. - 1946. - N. 131. - P. 1046.- [Электронный ресурс] // режим доступа:

https://www.unboundmedicine.com/medline/citation/20991368/Survival_of_hypotherm ia_by_men_immersed_in_the_ocean_ - Дата обращения: 20.01.2018.

289. Ransden, G. The survivabl crash / G. Ransden // Teight Inbernational. - 1985, V.128. - P. 75.

290. Rebykovsky, G. Down is the cold weather / G. Rebykovsky // Airspace Safety. - 1978. - V. 34. - N2. - P. 10.

291. Salo, D. Complete conditioning for swimming / D. Salo, R.A. Rewald. -2008. - 304 p. - [Электронный ресурс] // режим доступа: https://www.swimming.humankinetics.com - Дата обращения: 20.01.2018

292. Tuker, G.J. Psychological aspect of sea survival / G.J. Tuker. - «Approach», 1966. - V 11. - N. 9. - P. 26.

293. Wiseman, J. SAS Survival Guide / J. Wiseman. - Harper Publisher, 1996. -384 p.

294. Wiseman, J. SAS Urban Survival Handbook / J. Wiseman. - Sky horse Publisher, 2008. - 640 p.

ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение А.

Выписка из тематического плана программы по физической подготовке в Военно-

воздушных силах

№ темы Наименование темы Количество часов

1 Гимнастика и атлетическая подготовка1 40

2 Рукопашный бой 12

3 Преодоление препятствий2 12

4 Ускоренное передвижение и легкая атлетика 36

5 Лыжная подготовка 10 (пять двухчасовых занятий)

6 Военно-прикладное плавание4 30

7 Спортивные и подвижные игры 38

8 Комплексные занятия 62

Всего: 240

Тема № 6. Военно-прикладное плавание

1 При отсутствии лопингов и стационарных гимнастических колёс занятия проводить по ранее изученным упражнениям.

2 При отсутствии полосы препятствий учебные занятия по теме № 3 (преодоление препятствий) заменяются темами 7 или 8.

3 Для бесснежных районов или при отсутствии условий учебные занятия по теме № 5 (лыжная подготовка) заменяются темами 6 или 8.

4 При отсутствии условий учебные занятия по теме № 6 (военно-прикладное плавание) заменяются темами

7 или 8.

Занятия по военно-прикладному плаванию направлены на формирование навыков в плавании в обмундировании с оружием, на развитие выносливости, повышение устойчивости к недостатку кислорода, воспитание выдержки и самообладания при нахождении в воде.

Занятие 1. Проверка у военнослужащих умения плавать и деление личного состава на две группы:

первая - военнослужащие, не умеющие плавать и слабо плавающие;

вторая - военнослужащие, уверенно владеющие одним из способов плавания и проплывающие не менее 200 метров.

Занятие 2. Разучивание способов оказания помощи утопающему в воде (освобождение от захватов рук, за туловище спереди, за шею сзади, транспортировка утопающего). Оказание первой медицинской помощи на суше.

Занятия 3 - 4. Изучение старта, поворота. Разучивание прыжков в воду с бортика бассейна. Тренировка в выполнении упражнения № 57 (57а, 57б) -плавание в спортивной форме вольным стилем.

Занятия 5 - 9. Тренировка старта, поворота, прыжков в воду с бортика бассейна. Тренировка выполнения упражнения № 58 - плавание на 100 мет-ров в спортивной форме способом брасс, упражнения № 60 - ныряние в длину.

Занятия 10 - 15. Тренировка старта, поворота, прыжков в воду с бортика бассейна. Тренировка в выполнении упражнения № 57 (57а, 57б) - плавание в спортивной форме вольным стилем.

Занятия 16 - 29. Совершенствование ранее изученных способов плавания. Тренировка выполнения упражнений № 57, 58, 60.

Занятие 30. Контрольное занятие по условиям выполнения упражнений № 57, 57а, 57б, 58, 60.

Приложение Б.

Выписка из тематического плана программы по физической подготовке в Сухопутных войсках и Воздушно-десантных войсках.

Тема и учебные вопросы занятия Кол. часов

1 2

Тема № 23. Занятие № 1. Индивидуальные спасательные средства, используемые в СВ и ВДВ. 2

Тема № 23. Занятие № 2. Индивидуальное спасательное средство НСС. 2

Тема № 23. Занятие № 3. Индивидуальное спасательное средство СНС. 2

Тема № 23. Занятие № 4. Преодоление водных преград, с использованием НСС, СНС. 2

Тема № 23. Занятие № 5. Методика обучения подгонке НСС. 2

Тема № 23. Занятие 6. Методика обучения преодолению водной преграды с использованием НСС. 2

Тема № 23. Занятие 7. Методика обучения преодолению водной преграды с использованием СНС. 2

Тема № 23. Занятие № 8. Методика обучения преодолению водной преграды в составе отделения. 2

Тема № 23. Занятие № 9. Методика обучения преодолению водной преграды в составе взвода (роты). 2

Тема № 23. Занятие № 10. Преодоление водной преграды подразделением. 2

Тема № 23. Занятие № 11. Преодоление водной преграды. 2

Тема № 24. Занятие № 1. Методика обучения подгонке обмундирования. 2

Тема № 24. Занятие № 2. Методика обучения подгонке снаряжения. 2

1 2

Тема № 24. Занятие № 3. Методика обучения плаванию в обмундировании с оружием. 2

Тема № 24. Занятие № 4. Методика обучения изготовления поплавка из плащ-палатки. 2

Приложение В.

Выписка из тематического плана программы по физической подготовке в Ракетных войсках стратегического назначения и в Космических войсках.

Тема и учебные вопросы занятия Кол. часов

1 2

Тема № 23. Занятие № 1. Индивидуальные спасательные средства используемые в РВСН и КВ. 2

Тема № 23. Занятие № 2. Индивидуальное спасательное средство НСС. 2

Тема № 23. Занятие № 3. Индивидуальное спасательное средство СНС. 2

Тема № 23. Занятие № 4. Преодоление водных преград, с использованием НСС, СНС. 2

Тема № 23. Занятие № 5. Методика обучения подгонке НСС. 2

Тема № 23. Занятие 6. Методика обучения преодолению водной преграды с использованием НСС. 2

Тема № 23. Занятие 7. Методика обучения преодолению водной преграды с использованием СНС. 2

Тема № 23. Занятие № 8. Методика обучения преодолению водной преграды в составе отделения. 2

Тема № 23. Занятие № 9. Методика обучения преодолению водной преграды в составе взвода (роты). 2

Тема № 23. Занятие № 10. Преодоление водной преграды подразделением. 2

Тема № 23. Занятие № 11. Преодоление водной преграды. 2

Тема № 24. Занятие № 1. Методика обучения подгонке обмундирования. 2

Тема № 24. Занятие № 2. Методика обучения подгонке снаряжения. 2

1 2

Тема № 24. Занятие № 3. Методика обучения плаванию в обмундировании с оружием. 2

Тема № 24. Занятие № 4. Методика обучения изготовления поплавка из плащ-палатки. 2

Приложение Г.

Содержание комплекса занятий по обучению скоростному плаванию в лётном

обмундировании.

№ п/п Содержание занятия Время Организационно-методические указания

1 2 3 4

Занятие №1

1. Подготовительная часть. 8 мин.

2. Организация занимающихся: построение, приветствие, проверка наличия личного состава, доведение темы, цели и задач занятия. 1 мин. Построение производить в двух шереножном строе, в журнале боевой подготовки отметить отсутствующих.

3. Разминка на суше: упражнения в ходьбе и беге с общеразвивающими упражнениями в движении (с высоким подниманием колен, выпадами, поворотами, вращениями, с движениями рук, туловища и головы), с беговыми и прыжковыми упражнениями, специальные упражнения на месте для освоения техники военно-прикладного плавания (приложение Д), а также упражнения для развития гибкости. 4 мин. Ходьба и бег проводятся в колонне по одному или по два и заканчиваются перестроением для выполнения общеразвивающих и специальных упражнений с целью освоения техники военно-прикладного плавания.

4. Разминка в воде: плавание в полной координации в спортивной форме 3 мин. Упражнение выполняется без остановки в темпе 30 -

1 2 3 4

одежды способом кроль на груди - 100 м. 40% от максимального.

5. Основная часть. 38 мин.

6. Плавание на руках, ноги не напряжены в спортивной форме одежды способом кроль на груди - 100 м. 4 мин. Упражнение выполняется без остановки в темпе 30 -40% от максимального. Отдых после выполнения 1 мин. до восстановления ЧСС = 120 - в сочетании с выдохами в воду.

7. Плавание на ногах, руки вытянуты вперёд в спортивной форме одежды способом кроль на груди - 50 м. 3 мин. Упражнение выполняется без остановки в темпе 30 -40% от максимального. Отдых после выполнения -1 мин. до восстановления ЧСС 120 ударов в мин - в сочетании с выдохами в воду.

8. Плавание с чередованием работы ног и рук способом кроль на груди: 25 м -плавание на ногах, руки вытянуты вперед в спортивной форме одежды; 25 м - на руках, ноги не напряжены. Выполнить 2 повторения. 8 мин. Упражнение выполняется с остановкой через каждые 25 м в темпе 40 - 50% от максимального. Отдых - 1 мин. до восстановления ЧСС = 120 - в сочетании с выдохами в воду.

9. Плавание в полной координации в спортивной форме одежды способом 4 мин. Упражнение выполняется без остановки в темпе 50%

1 2 3 4