Нормирование специализированных нагрузок различной координационной сложности квалифицированных футболистов в подготовительном периоде тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Кольвах, Юрий Васильевич

• Кольвах, Юрий Васильевич
• кандидат педагогических наук
• 2006

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Кольвах, Юрий Васильевич

ВВЕДЕНИЕ

Глава 1. УПРАВЛЕНИЕ ПРОЦЕССОМ ПОДГОТОВКИ ) КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ФУТБОЛИСТОВ

4 1.1. Проблемы управления процессом подготовки квалифицированных спортсменов

1.2. Состояние и проблемы управления учебно-тренировочным процессом в футболе

1.3. Основные закономерности построения подготовительного периода квалифицированных спортсменов

1.4. Построение подготовительного периода в футболе

1.5. Нормирование нагрузок квалифицированных футболистов в подготовительном периоде

Глава 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Методы исследования

2.2. Организация исследования

Глава 3. ХАРАКТЕРИСТИКА СРЕДСТВ ТРЕНИРОВКИ

КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ФУТБОЛИСТОВ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ

3.1. Неспециализированные средства тренировки

3.2. Специализированные средства тренировки

3.2.1. Двусторонние игры

3.2.2. Игровые упражнения в «квадратах»

3.2.3. Стандартные упражнения 76 Резюме

Глава 4. ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПЛАНИРОВАНИЯ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ФУТБОЛИСТОВ > В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ

4.1. Планирование нагрузки по мезоциклам подготовки

4.2. Планирование нагрузки по микроциклам подготовки

4.3. Динамика показателей физической подготовленности

4.4. Динамика показателей соревновательной деятельности 106 Резюме

Глава 5. ЭФФЕКТИВНОСТЬ НОРМИРОВАНИЯ ОБЪЕМА

СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫХ СРЕДСТВ ТРЕНИРОВКИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ФУТБОЛИСТОВ

В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ

5.1. Разработка и обоснование методики нормирования объема специализированных средств тренировки различной координационной сложности

5.2. Эффективность текущего нормирования

5.3. Эффективность этапного нормирования 125 Резюме

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Нормирование специализированных нагрузок различной координационной сложности квалифицированных футболистов в подготовительном периоде»

Актуальность. В футболе при построении учебно-тренировочного процесса в подготовительном периоде тренеры используют большой объем различных упражнений, которые принято делить на две группы. К одной группе обычно относят специализированные упражнения, тогда как к другой - неспециализированные.

Тренировочный эффект упражнений этих групп даже при одинаковых объемах весьма различен (М.А. Годик, В.Н. Колобов, 1983; Д.В. Никитин, 1998; В.Н. Платонов, 2004 и др.). Использование неспециализированных упражнений позволяет достаточно эффективно регулировать энергетическую направленность тренировочной нагрузки путем нормирования ее параметров и добиваться точного избирательного воздействия на развитие необходимых физических качеств. Однако эти упражнения не могут обеспечить эффективное становление и совершенствование технико-тактического мастерства и игровых навыков футболистов. В связи с этим несколько повышенный объем неспециализированных упражнений в составе средств тренировки возможен лишь на начальном этапе подготовительного периода (М.А. Годик, 1980; JI.P. Айрапетьянц, М.А. Годик, 1991; С.Ю. Тюленьков, 1996 и др.).

Наибольшей же эффективностью в этом плане обладают специализированные упражнения. Следовательно, объем данной группы упражнений целесообразно увеличивать преимущественно при построении учебно-тренировочного процесса на заключительных этапах подготовительного периода (М.А. Годик, 1980, 1988; JI.P. Айрапетьянц, 1992; С.Ю. Тюленьков, 1996; А.А. Сучилин, 1997; В.Н. Платонов, 1997, 2004 и др.). Однако регулировать нагрузку подобных заданий значительно сложнее, чем неспециализированных, в связи с чем она чаще всего оказывается смешанной, т.е. такой, как в игре (JI.P. Айрапетьянц, 1992; А.П. Золотарев, 2004 и др.).

Трудности в нормировании направленности специализированных упражнений создает еще и их различная координационная сложность, критерием которой является степень соответствия цели тренировочного задания целям атакующих и оборонительных действий футболистов в игре. Вместе с тем именно эти упражнения в наибольшей степени отражают специфику игры, а поэтому и обладают наибольшим развивающим эффектом (М.А. Годик, 1980, 1988; М.А. Годик, В.Н. Колобов, 1983; JI.P. Айрапетьянц, 1992 и др.). Следовательно, увеличение объёма специализированных упражнений повышенной координационной сложности к окончанию подготовительного периода также является объективной необходимостью повышения эффективности учебно-тренировочного процесса квалифицированных футболистов (С.Ю. Тюленьков, 1996; Л.П. Матвеев, 1997; Ж.К. Холодов, B.C. Кузнецов, 2000; В.Н. Платонов, 1997, 2001, 2004 и др.).

Однако механическое увеличение показателей специализированности и координационной сложности тренировочной нагрузки к окончанию подготовительного периода затрудняет в итоге оптимизацию их парциальных объемов и, как следствие, прогнозирование тренировочного эффекта.

Отсюда представляется очевидной необходимость разработки и обоснования методики, которая позволяла бы эффективно нормировать параметры специализированности и координационной сложности тренировочной нагрузки квалифицированных футболистов с целью получения прогнозируемого тренировочного эффекта, что и обусловливает актуальность данного исследования.

Объект исследования - учебно-тренировочный процесс квалифицированных футболистов в подготовительном периоде.

Предмет исследования - особенности нормирования специализированных нагрузок различной координационной сложности квалифицированных футболистов в подготовительном периоде.

Цель исследования - разработать методику нормирования специализированных нагрузок различной координационной сложности в подготовительном периоде годичного цикла и повысить на этой основе эффективность учебно-тренировочного процесса и соревновательной деятельности квалифицированных футболистов.

Гипотеза. В основу рабочей гипотезы было положено предположение о том, что определение особенностей планирования различных параметров тренировочной нагрузки в подготовительном периоде, их сопоставление с динамикой показателей физической подготовленности и соревновательной деятельности квалифицированных футболистов позволят разработать эффективную методику нормирования специализированных средств тренировки различной координационной сложности по микроциклам и этапам подготовительного периода.

Задачи исследования:

1. Классифицировать средства тренировки квалифицированных футболистов, используемые в подготовительном периоде.

2. Определить эффективность построения учебно-тренировочного процесса квалифицированных футболистов в подготовительном периоде.

3. Выявить наиболее рациональные подходы к текущему и этапному нормированию специализированных нагрузок различной координационной сложности у квалифицированных футболистов в подготовительном периоде.

4. Обосновать и экспериментально оценить эффективность методики нормирования специализированных средств тренировки различной координационной сложности у квалифицированных футболистов в подготовительном периоде.

Научная новизна результатов исследования заключается в разработке методики нормирования специализированных нагрузок различной координационной сложности по микроциклам и этапам подготовительного периода у квалифицированных футболистов. При этом:

• выявлены показатели тренировочной нагрузки, оказывающие консервативное влияние на эффективность физической подготовки, количественные и качественные показатели соревновательной деятельности квалифицированных футболистов;

• двусторонние игры, игровые и стандартные упражнения, используемые в учебно-тренировочном процессе квалифицированных футболистов, классифицированы по основаниям координационной сложности и направленности на развитие физических качеств;

• выявлены наиболее рациональные подходы к планированию координационной сложности специализированных нагрузок квалифицированных футболистов по микро- и мезоциклам подготовительного периода годичного цикла тренировки.

Методологической основой исследования явились: системный подход (JI. фон Бергаланфи), концепция слруктурно-функционального анализа (Т. Парсонс), деятельностный подход (А.Н.Леонтьев), теория функциональных систем (П.К. Анохин), современная теория построения спортивной тренировки (Л.П. Матвеев, В.В. Кузнецов, Ф.П. Суслов, Ю.В. Верхошанский, В.Н. Платонов, М.А. Годик), а также концепции управления подготовкой высококвалифицированных спортсменов в командных игровых видах спорта (М.А. Годик, Л.Р.Айрапетьянц, М.М. Шестаков, С.Ю. Тюленьков, А.И. Шамардин).

Основные положения, выносимые на защиту: 1. Основными консервативными факторами, оказывающими существенное влияние на уровень физической подготовленности и количественные показатели соревновательной деятельности, являются парциальные объемы направленности средств тренировки, а на качественные показатели игры квалифицированных футболистов - параметры координационной сложности специализированной нагрузки.

2. Наиболее выраженные положительные изменения качественных показателей соревновательной деятельности квалифицированных футболистов наблюдаются при таком этапном нормировании специализированной нагрузки, когда увеличение ее координационной сложности происходит одинаковыми парциальными объемами от мезоцикла к мезоциклу на протяжении всего подготовительного периода.

3. Текущее нормирование тренировочной нагрузки в подготовительном периоде, предусматривающее значительное повышение координационной сложности специализированных упражнений через каждые 2 микроцикла, позволяет существенно улучшить качественные показатели соревновательной деятельности квалифицированных футболистов.

Теоретическая значимость результатов исследования заключается в дополнении теории и методики спортивной тренировки положениями, расширяющими существующие представления об управлении учебно-тренировочным процессом квалифицированных футболистов в подготовительном периоде путем рационализации текущего и этапного нормирования объема специализированных нагрузок различной координационной сложности.

Теория и методика футбола дополнены составом специализированных и неспециализированных средств тренировки, используемых в подготовительном периоде у квалифицированных футболистов, которые классифицированы по основаниям координационной сложности и направленности на развитие физических качеств.

Практическая значимость результатов исследования заключается в возможности использования экспериментально апробированных вариантов текущего и этапного нормирования объемов специализированной нагрузки различной координационной сложности для повышения эффективности управления учебно-тренировочным процессом квалифицированных футболистов в подготовительном периоде.

Использование разработанной классификации двусторонних игр, игровых и стандартных упражнений позволит оптимизировать подбор средств тренировки с учетом оперативных, текущих и этапных задач процесса подготовки квалифицированных футболистов.

Апробация результатов исследования. Основные положения диссертации доложены и обсуждены на Международной научно-практической конференции «Современное состояние и перспективы развития физической культуры и спорта» в г. Владимире (2005г.), а также на XXXII научной конференции студентов и молодых ученых вузов Южного федерального округа (2005г.).

По результатам исследования опубликовано 4 научные работы в виде 1-го тезисного сообщения и 3-х статей в материалах конференций и сборниках научных трудов.

Структура и объем диссертации. Работа состоит из введения, 5 глав, заключения, выводов, практических рекомендаций и приложений. Список литературы включает 160 источников. Работа изложена на 186 страницах печатного текста и иллюстрирована 30 таблицами и 3 рисунками.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Кольвах, Юрий Васильевич

140 ВЫВОДЫ

1. Использование тренерами футбольных команд известных научно обоснованных положений и методических подходов к построению учебно-тренировочного процесса в подготовительном периоде отличается большим разнообразием их практической реализации, каждый из которых имеет свои, преимущества и резервные возможности в аспекте рационализации текущего и этапного планирования отдельных показателей нагрузки, что приводит к неодинаковым кумулятивным тренировочным эффектам, отражающимся впоследствии на уровне развития физических качеств, на количественных и качественных показателях соревновательной деятельности квалифицированных спортсменов.

2. Неспециализированные упражнения, имеющие преимущественно низкий уровень координационной сложности, характеризуются широким диапазоном ярко выраженной направленности тренировочного эффекта на развитие физических качеств, что определяет их объем, динамику и специфику использования в учебно-тренировочном процессе квалифицированных футболистов в подготовительном периоде.

3. Основным фактором позитивного педагогического воздействия на количественные показатели соревновательной деятельности и уровень развития физических качеств квалифицированных футболистов является рациональное текущее и этапное нормирование параметров направленности тренировочной нагрузки по микро- и мезоциклам подготовительного периода.

4. Основным фактором позитивного педагогического воздействия на качественные показатели соревновательной деятельности квалифицированных футболистов является рациональное текущее и этапное нормирование параметров специализированности и координационной сложности тренировочной нагрузки по микро- и мезоциклам подготовительного периода.

5. Наиболее рациональным подходом, по сравнению с линейным и волнообразным, к текущему нормированию специализированных нагрузок квалифицированных футболистов в подготовительном периоде является ступенчатое увеличение объема соответствующих средств тренировки повышенной координационной сложности через каждые 2 микроцикла, оказывающее выраженное положительное воздействие на качественные показатели соревновательной деятельности квалифицированных футболистов.

6. Этапное нормирование, предусматривающее одинаковые парциальные объемы увеличения специализированных нагрузок повышенной координационной сложности в каждом очередном мезоцикле подготовительного периода, позволяет добиться наибольшего, по сравнению с другими подходами, положительного тренировочного воздействия на качественные показатели соревновательной деятельности квалифицированных футболистов.

7. Разработанная и экспериментально обоснованная методика текущего и этапного нормирования координационной сложности нагрузки, базирующаяся на рациональной динамике парциальных объемов специализированных средств тренировки по микро- и мезоциклам подготовительного периода, обеспечивает существенное повышение эффективности учебно-тренировочного процесса и, как следствие, улучшение качественных характеристик соревновательной деятельности квалифицированных футболистов.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Подготовку футболистов необходимо рассматривать как процесс целесообразного использования всей совокупности факторов (средств, методов, условий), позволяющих направленно воздействовать на развитие спортсмена и обеспечить необходимую степень его готовности к соревнованиям.

2. Спортивная тренировка в футболе должна через систему упражнений готовить игроков к спортивным состязаниям и представлять собой педагогически организованный процесс управления развитием спортсмена (его спортивным совершенствованием).

3. Учебно-тренировочный процесс квалифицированных футболистов в подготовительном периоде должен решать задачу приобретения спортивной формы, гарантирующей в течение длительного соревновательного периода, с учетом летнего перерыва, достижение высоких результатов, соответствующих возможностям игроков в данном годичном цикле.

4. На общеподготовительном этапе подготовительного периода учебно-тренировочный процесс квалифицированных футболистов должен обеспечивать создание, расширение и совершенствование предпосылок формирования спортивной формы: повышение уровня функциональных возможностей организма, разностороннее развитие физических способностей, восстановление и пополнение фонда двигательных навыков и умений.

5. Использование в учебно-тренировочном процессе неспециализированных упражнений должно обеспечивать решение задачи всестороннего функционального развития организма квалифицированного футболиста. Их объем на общеподготовительном этапе подготовительного периода может достигать 30%. При выборе неспециализированных средств подготовки необходимо обеспечить их многообразие, чтобы в комплексе со специализированными упражнениями обеспечить всестороннее развитие физических способностей и положительный перенос тренированности и двигательных навыков.

6. На специально-подготовительном этапе подготовительного периода учебно-тренировочный процесс квалифицированных футболистов должен обеспечивать непосредственное становления спортивной формы. Фундаментальные предпосылки, сформированные на первом этапе, требуется свести воедино и обеспечить гармоническое единство компонентов готовности к спортивным достижениям.

Создание спортивной формы должно достигаться в результате выполнения упражнений, частично или полностью моделирующих соревновательную деятельность. Поэтому на этом этапе объемы специализированных средств тренировки должны существенно превосходить объемы неспециализированных заданий. Здесь изменяется и состав средств в пользу увеличения соревновательных упражнений. Для этого должна повышаться роль и частота применения соревнований, как формы занятий, так и метода тренировки.

7. Используемые в учебно-тренировочном процессе квалифицированных футболистов специализированные упражнения должны обязательно включать в себя элементы соревновательного упражнения, его варианты, а также действия, имеющие существенное сходство с избранным видом спорта по форме и характеру проявляемых способностей. В состав этих заданий должны входить стандартные упражнения, «квадраты», двусторонние игры и игровые упражнения, а также непосредственно соревновательное упражнение.

8. Увеличение координационной сложности двусторонних игр, используемых в учебно-тренировочном процессе квалифицированных футболистов, можно осуществить за счет:

• увеличения количества игроков, участвующих в выполнении задания;

• увеличения количества игроков, участвующих в выполнении задания, и увеличения размеров площадки;

• уменьшения размеров площадки;

• введение ограничений в условия выполнения задания.

9. Увеличение координационной сложности «квадратов», используемых в учебно-тренировочном процессе квалифицированных футболистов, можно осуществить за счет:

• введение ограничений касания мяча;

• введение персональной опеки;

• изменение размера площадки;

• изменение количества участвующих в упражнении футболистов.

12. Повышение качественных показателей соревновательной деятельности квалифицированных футболистов должно предусматривать рациональное планирование парциальных объемов, прежде всего специализированных средств тренировки различной координационной сложности по микро- и мезоциклам подготовительного периода.

13. Текущее планирование объемов специализированных средств тренировки повышенной координационной сложности квалифицированных футболистов в подготовительном периоде целесообразно начинать с 40,0% общего времени занятий и увеличивать на 5,0% через каждые 2 микроцикла.

14. Этапное планирование объемов специализированных средств тренировки повышенной координационной сложности квалифицированных футболистов в подготовительном периоде целесообразно начинать с 40,0% общего времени занятий и увеличивать на 12,5% в каждом последующем мезоцикле.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Кольвах, Юрий Васильевич, 2006 год

1. Айрапетьянц Л.Р. Педагогические основы планирования и контроля соревновательной и тренировочной деятельности в спортивных играх: Автореф. дис. докт.пед.наук. - М., 1992. - 41 с.

2. Айрапетьянц Л.Р., Годик М.А. Спортивные игры: техника, тактика, тренировка. Ташкент: Ибн Сина, 1991. - 160 с.

3. Алабин В.Г. К проблеме тренировочных заданий как элемента структуры тренировочного процесса в спорте // Теория и практика физической культуры. 1996. - №12. - С.30-31.

4. Алексеев В.М. Пульсовая оценка спортивных нагрузок: Метод.рекоменд. -М., 1983. -47с.

5. Алексеев В.М. Физиологические аспекты футбола. М., 1986. - 33с.

6. Амалин М.В., Шилов С.С. Методика оценки соревновательной деятельности в спортивных играх // Теория и практика физической культуры. 1980. - № 9. - С. 19-20.

7. Арестов Ю.М., Годик М.А. Подготовка футболистов высших разрядов: Учебное пособие для слушателей ВШТ. М., 1980. - 128 с.

8. Аруин А.С., Зациорский В.М. Эргометрическая биомеханика физической культуры и спорта. М., 1985. - 27 с.

9. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М.:Физкультура и спорт, 1978. - 223с.

10. Базилевич О.П., Зеленцов A.M., Лобановский В.В., Моделирование тренировки // Спортивные игры. 1976. - № 7. - С. 10-12.

11. Бальсевич В.К. Контуры новой стратегии подготовки спортсменов олимпийского класса // Теория и практика физической культуры. 2001. - №4. - С. 9 - 10.

12. Барамидзе A.M. Построение тренировок в подготовительном периоде футболистов высокой квалификации: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. -М., 1990,-24 с.

13. Беляков А.К. Структура и содержание подготовительного периода тренировки футбольных команд: Автореф.дис. . канд.пед.наук. -М.,1986. 22с.

14. Бондарчук А.П. Периодизация спортивной тренировки. Киев, 2000. -568 с.

15. Бутаев В.К. Влияние физической нагрузки на технику движений, требующих целевой точности: Автореф.дис. . канд.пед.наук. М.,1991. -21с.

16. Верхошанский Ю.В. Метрология и принципы программирования тренировочного процесса//Методологические проблемы совершенствования системы спортивной подготовки квалифицированных спортсменов: Сб.научных трудов. М., 1984. - С. 146-164.

17. Верхошский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. — М.:Физкультура и спорт, 1985. 136 с.

18. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 331 с.

19. Верхошанский Ю.В. Принципы организации тренировки спортсменов высокого класса в годичном цикле // Теория и практика физической культуры. 1991. - № 2. - С.24-31.

20. Волков Н.И. Влияние величины интервалов отдыха на тренировочный эффект, вызываемый повторной мышечной работой // Теория и практика физической культуры. 1962. - № 2. - С.32-35.

21. Волков Н.И. Биохимические основы выносливости спортсменов // Теория и практика физической культуры. 1967. - № 4. - С. 19-26.

22. Волкова Н.И., Энергетический обмен и работоспособность человека в условиях напряженной мышечной деятельности: Автореф.дис. . канд.биол.наук. М., 1969. - 27 с.

23. Волков Н.И., Зациорский В.М., Чепик В.Д., Черемисинов В.Н. Физиологические характеристики непрерывной мышечной работы,выполняемой при разной ЧСС // Теория и практика физической культуры. 1969. - № 4. - С.30-34.

24. Гаджиев Г.М., Галимов С.Д., Портнов Ю.М. Оценка функционального состояния организма футболистов // Теория и практика физической культуры. 1981. - № 9. - С.29-32.

25. Гаджиев Г.М., Годик М.А., Зонин Г.С. Контроль соревновательногй деятельности высококвалифицированных футболистов: Метод, рекомендации. М.,1982. - 25 с.

26. Гилязова В.Б., Суслов Ф.П., Шустин Б.Н. Проблемы построения годичной тренировки в видах спорта с преимущественным проявлением выносливости // Проблемы повышения мастерства спортсменов: Тез.докл.республ.науч.-практич.конфер. Чебоксары, 1989. - С. 32-34.

27. Годик М.А. Применение методов многомерного статистического анализа для выбора и оценки конкретных упражнений // Теория и практика физической культуры. 1966. - № 5. - С.44-46.

28. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. М.: Физкультура и спорт, 1980. 136 с.

29. Годик М.А. Педагогические основы нормирования и контроля соревновательных и тренировочных нагрузок: Автореф.дис. докт.пед.наук. М., 1982. - 48 с.

30. Годик М.А. Спортивная метрология: Учебн. для инст.физич.культ. -М.:Физкультура и спорт, 1988 192 с.

31. Годик М.А., Беляков А.К. Контроль и планирование нагрузок в подготовительном периоде тренировки квалифицированных футболистов: Метод.рекомендации. М., 1985. - 25 с.

32. Годик М.А., Изаак В.И. Выбор и оценка контрольных тестов как основа управления тренировочным процессом // Тез.Всесоюз.конфер. «Кибернетика и управление движениями». М., 1971. - С. 41-42.

33. Годик М.А., Колобов В.Н. Систематизация специализированных упражнений футболистов: Метод разработка для слушателей ВШТ. М.: ГЦОЛИФК, 1983.-40 с.

34. Годик М.А., Черепанов П.П., Галеев Р.З. Комплексная оценка атакующих действий как метод контроля соревновательной и тренировочной деятельности в футболе: Метод, рекомендации. М., 1984.-44 с.

35. Голомазов С.В., Кадри М.М., Селуянов В.Н., Шейх М. Состояние исполнительского аппарата как фактор, определяющий точность программируемого двигательного действия // Теория и практика физической культуры. 1994. - № 11. - С.27-30.

36. Голомазов С.В, Шинкаренко И., Футбол: тренировка специальной работоспособности или новое в физической подготовке футболистов. -М., 1994.-77 с.

37. Гордон С.М., Кашкин А.А., Морозов С.П., Васющенкова Т.С. Педагогические и энергетические критерии управления тренировкой спортсмена: Метод.разраб. М., 1985. - 38 с.

38. Гусев В.А. Использование средств срочной информации в процессе освоения ударных действий и бега футболиста: Автореф.дис. . канд.пед.наук. Д., 1975. - 26 с.

39. Довалил И. Основы воспитания выносливости // Футбол: Ежегодник. -М.: Физкультура и спорт, 1983. С. 42-45.

40. Ежов П.Ф. Комплексная оценка тренировочных нагрузок высококвалифицированных футболистов: Автореф.дис. канд.пед.наук. М., 1988. - 22 с.

41. Железняк Ю.Д., Портнов Ю.М. Спортивные игры: Учебн.для вузов физич.культ. — М.:Физическая культура и спорт, 2000. 437 с.

42. Желязков Ц., Дашева Д. Основы спортивной тренировки. София: Гера арт, 2002. - 432 с.

43. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1970.-200 с.

44. Зациорский В.М. Спортивная метрология: Учебн. для инст.физич.культ /Под ред. В.М. Зациорского. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 256 с.

45. Зациорский В.М., Аруин А.С., Селуянов В.Н. Биомеханика двигательного аппарата человека. М.: Физкультура и спорт, 1981. -144с.

46. Золотарев А.П. Нормирование специализированности и координационной сложности тренировочных нагрузок юных футболистов //Теория и практика физической культуры. 2004. - №8. -С. 60-61.

47. Иващенко В.П. Классификация методов упражнения применяемых для решения задач физического воспитания // Теория и практика физической культуры. -1981. № 4. -С.49-51.

48. Игнатьева В.Я. Оценка соревновательной и тренировочной двигательной деятельности гандболистов высших разрядов: Автореф.дис. канд.пед.наук. М., 1995.-23 с.

49. Инструкция по работе комплексных научных групп в футбольных командах мастеров. М.: ВНИИФК, 1981. - 22с.

50. Кашкин А.А. Критерии управления и основные тренировочные упражнения в годичном цикле подготовки пловцов: Автореф.дис. . канд.пед.наук М., 1981. - 24 с.

51. Кириллов А.А. Пульсовые характеристики игровых и тренировочных нагрузок в футболе: Метод.разраб. для слушат. ВШТ. М., 1985. - 33 с.

52. Кириллов А.А. Методы исследования и контроля выносливости футболистов: Метод.разраб. для слушат. ВШТ. М., 1992. - 32 с.

53. Кирилов А.А. Структура подготовительного периода футболистов высокой квалификаци: Метод.разраб. для слушат. ВШТ. М., 1992. - 38 с.

54. Кириллов А.А., А.В. Лейбов, В.Н. Шамардин Опыт построения игровых микроциклов в соревновательном периоде у футболистов высокой квалификации: Метод, рекомендации. М., 1984. - 50 с.

55. Климин В.П., Выжгин В.А., Зеленцов JI.M. и др. Программирование подготовки футбольных команд мастеров: Метод, рекомендации. М., 1981.-120 с.

56. Князев С.Н. Управление: искусство, наука, практика: Учебн. пособие. -М.: Армита Маркетинг, Менеджмент, 2002. - 512 с.

57. Козловский В.И. Планирование учебно-тренировочного процесса// Подготовка футболистов /Под общ.ред. В.И.Козловского. М.: Физкультура и спорт, 1977. - С.37-57.

58. Козловский В.И. Футбол: Методические рекомендации по организации и планированию учебно-тренировочного процесса в футбольных командах мастеров II лиги РСФСР. Липецк, 1984. - -61 с.

59. Козловский В.И. Организация, планирование и управление учебно-тренировочным процессом в футбольных командах высокой квалификации: Метод, пособие. Малаховка: МОГИФК, 1985. - 80 с.

60. Козловский В.И. Организация и планирование учебно-тренировочного процесса в футбольных командах высокой квалификации: Метод, рекомендации. Малаховка, 1986. - 45 с.

61. Колесов А.И., Ленц А.А., Разумовский Е.А. Концепция подготовки спортсменов России к Играм XXVIII Олимпиады в Афинах. М: Физкультура и спорт, 2002. - 96 с.

62. Колобов В.Н. Развивающий эффект // Спортивные игры. 1980. -№11.-С. 16-17.

63. Колобов В.Н. Нормирование и контроль специализированных тренировочных упражнений квалифицированных футболистов: Автореф.дис. . канд.пед.наук. -М., 1985. 24 с.

64. Колосков В.И., Климин В.П. Подготовка хоккеистов: техника, тактика. -М.: Физкультура и спорт, 1981. 200 с.

65. Коренберг В.Б. Проблема физических и двигательных качеств // Теория и практика физической культуры. 1996. - №7. - С.2 - 5.

66. Костюков В.В., Шестаков М.М. оптимизация процесса подготовки в спортивных играх: Учебн. пособие для инст.физич.культ. Краснодар, 1991.-159 с.

67. Куликов JI.M. Управление спортивной тренировкой: системность, адаптация, здоровье. М.: ФОН, 1995. - 395 с.

68. Куракин М.А. Феноменология утомления при работе на анаэробном пороге у спортсменов высокой квалификации // Теория и практика физической культуры. 1995. - №2. - С. 37 - 38.

69. Левин B.C. Комплексная характеристика динамики подготовленности футболистов высшей квалификации: Автореф.дис. . канд.пед.наук М., 1983.-21 с.

70. Лысенко В.В., Долгов В.А. Математическая статистика в физическом воспитании и спорте: Методическое пособие для институтов физической культуры. Краснодар: КГАФК, 1995. - 126 с.

71. Люкшинов Н.М. Игра диктует тренировку // Футбол-Хоккей. 1966. - № 5. - С. 10-11.

72. Люкшинов Н.М. Тренировку ближе к игре // Футбол-Хоккей. 1970. - № 12.-С. 9-10.

73. Люкшинов Н.М. Содержание тренировки квалифицированных футболистов на различных этапах годичного цикла // Управление процессом спортивной тренировки. Л., 1973 - С. 122-124.

74. Люкшинов Н.М. Главные доминанты футбола. Уроки чемпиона мира в Испании. Советский спорт. - 1982. - 7 августа.

75. Малин А.С., Мухин В.И. Исследование систем управления: Учебник для вузов. М.: ГУ ВШЭ, 2002. - 40с.

76. Масалыгин Н.А. Математико-статистические методы в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 151 с.

77. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учебн. для инстит.физич.культ. М.: Физкультура и спорт, 1991. - 543 с.

78. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1997.-280 с.

79. Матвеев Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты. М: Известия, 2001. - 334 с.

80. Мелленберг Г.В., Сайдхужин Г.Р. Концепция специализированного тренировочного моделирования соревновательной деятельности // Теория и практика физической культуры. 1994. - №9. - С. 14-20.

81. Менхин Ю.В. Нагрузочность упражнений и способы ее определения в некоторых видах спортивной деятельности // Теория и практика физической культуры. 1991. - №6. - С. 38 - 41.

82. Менхин Ю.В. Физическая подготовка спортсмена (методологические основы): Учебн. пособ. М., 1997. - 84 с.

83. Монаков Г.В. Техническая подготовка футболистов. М., 1994. - 128 с.

84. Моногаров В.Д. Развитие и компенсация утомления при напряженной мышечной деятельности // Теория и практика физической культуры. -1990.-№4.-С. 43-46.

85. Набатникова М.Я. Специфические черты структуры тренировочных нагрузок в видах спорта циклического характера // Проблемы современной системы подготовки высококвалифицированных спортсменов. М.: ВНИИФК, 1975. - Вып.2. - С. 75-78.

86. Набатникова М.Я. Некоторые перспективы совершенствования системы тренировочных нагрузок юных спортсменов // Структура тренировочных нагрузок в подготовке юных спортсменов циклических видов спорта: Сборник научных трудов. М.: ВНИИФК, 1984. - С. 4-9.

87. Невмянов А.А. Специальная подготовка футболистов 15-16 лет с учетом координационной сложности нагрузок: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1998. - 26 с.

88. Никитин Д.В. Оптимизация планирования специализированных упражнений в учебно-тренировочном процессе высококвалифицированных футболистов: Автореф. дис. канд.пед.наук. Волгоград, 1998. - 26 с.

89. Нистратов Е.Д. Оценка тренировочных нагрузок футболистов 16-17 лет по физиологическим показателям // Футбол: Ежегодник. М.: Физкультура и спорт, 1981. - С. 60-62.

90. Новиков А.А., Ипполитов Ю.А., Соколова С.В. Стратегия подготовки . сборной команды Российской Федерации к Олимпийским играм 2004 и2008 гг. // Теория и практика физической культуры. 2002. - №1. - С. 3234.

91. Нуримов Р. И. Эффективность методики совершенствования ловкости высококвалифицированных футболистов в связи с результатами её контроля: Автореф.дис. . канд.пед.наук. -М, 1980. 24с.

92. Озеров В.А. Сочетание непрерывного и интервального методов тренировки как фактор управления физической подготовкой футболистов высокой квалификации: Автореф.дисканд.пед.наук. -М., 1990.-24 с.

93. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1970. - 479 с.

94. Озолин Н.Г., Хоменков JI.C. Оорганизационные и научно-методические основы подготовки мастеров спорта международного класса // Учебн. трен, по легкой атлетике /Под ред. JI.C. Хоменкова. М.: Физкультура и спорт, 1982.-С.4-116.

95. Основы математической статистики: Учебное пособие /Под общ. ред. B.C. Иванова. М.: Физкультура и спорт, 1990. - 175 с.

96. Панян Г.Г. Сравнительная характеристика средств технико-тактической подготовки юных футболистов в связи с особенностямисоревновательной деятельности: Автореф.дис. канд.пед.наук. М.,1983.-2 с.

97. Петровский В.В. Организация спортивной тренировки. — Киев: Здоровья, 1976. -157 с.

98. Петровский В.В. Педагогическое управление в спортивной тренировке // Огбор, контроль и прогнозирование в спортивной тренировке: Сб.науч.трудов. Киев: Здоровья, 1990. - С. 44-50.

99. Платонов В.Н. Современная спортивная тренировка. Киев: Здоровья, 1980.-336 с.

100. Платонов В.Н. Управление тренировочным процессом высококвалифицированных спортсменов, специализирующихся в циклических видах спорта // Основы управления тренировочным процессом спортсменов. Киев, КГИФК, 1982. - С. 5-26.

101. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 286 с.

102. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте: Учебн. для студ. вузов физич.культ. и спорта. — Киев: Олимпийская литература, 1997. 584 с.

103. Платонов В.Н. Перспективы совершенствования системы олимпийской подготовки в свете уроков Ирг XXVII Олимпиады // Наука в олимпийском спорте. 2001. - №2. - С. 5 - 17.

104. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте // Энциклопедия олимпийского спорта / Под общ. ред. В.Н. Платонова (том 4). Киев, Олимпийская литература, 2004. - 606 с.

105. Разумовский Е.А. Совершенствование специальной подготовленности спортсменов высшей квалификации: Автореф. дисс. . докт. пед. наук. -М., 1993.-79 с.

106. Романенко А.Н., Джус О.Н., Догадин М.Е. Книга тренера по футболу. -Киев: Здоровья, 1988. 255 с.

107. Савин С.А. Футболист в игре и тренировке. - М.: Физкультура и спорт, 1975.-108 с.

108. Ш.Савин С.А., Ким М.С. О новом подходе к исследованию и оценке соревновательной деятельности футболистов // Футбол: Ежегодник. -М.: Физкультура и спорт, 1985. С. 45-48.

109. Сарсания С.К., Селуянов В.Н. Физическая подготовка в спортивных играх.-М., 1991.-84 с.

110. Селуянов В.Н. Физическая подготовка футболистов: Метод, разраб. -М., 1993.-41 с.

111. Селуянов В.Н., Сарсания С.К., Конрад А.Н., Мякинченко Е.Б. Классификация физических нагрузок в теории физической подготовки // Теория и практика физической культуры. 1991. - №12. - С. 2 - 8.

112. Симонян Н.П., Седов Ю.С., Кублицкий В.В. Планирование круглолгодичной тренировки футболистов команд мастеров: Метод рекомендации. М., 1986.-51 с.

113. Скоморохов Е.В. Комплексный контроль и методы совершенствования специальной подготовленности высококвалифицированных футболистов: Автореф.дис. канд.пед.наук. Малаховка, 1980.-25 с.

114. Скоморохов Е.В., Голденко Г.А., Шестаков М.М. Методы оценки технической подготовленности футболистов: Метод, рекомендации. -М.:ВНИИФК, 1983.-25 с.

115. Смирнов Ю.И. Еще раз о «зонах относительной мощности» // Теория и практика физической культуры. 1991. - №10. - С. 2 - 9.

116. Смирнов М.Р. Научно обоснованное число повторений отрезков беговой нагрузки // Теория и практика физической культуры. 1996. - №2. - С. 44 - 49.

117. Солопов И.Н., Герасименко А.П. Физиология футбола. Волгоград, 1998.-96 с.

118. Степанов В.П., Межов А.А. О развитии взрывной силы у юных футболистов // III Республ.науч.-практич.конфер.по пробл.детско-юношеск.футбола. Фрунзе, 1985. - С. 85-86.

119. Суворов В.В. Методы регистрации соревновательной деятельности футболистов: Учеб.-мето.пособие. Краснодар, КГАФК, 2000. - 45с.

120. Сучилин А.А., Теоретико-методологические основы подготовки резерва для профессионального футбола: Монография. Волгоград: ВГАФК, 1997.-237 с.

121. Теория и методика спорта: Учебн.пособ.для учил.олимп.резерва /Под общ.ред. Ф.П. Суслова и Ж.К. Холодова. М.: Физкультура и спорт, 1997.-380 с.

122. Туманян Г.С., Мартаросов ЭГ. Телосложение и спорт. М.: Физкультура и спорт, 1982.-93 с.

123. Тюленьков С.Ю. Теоретико-методические аспекты управления подготовкой высококвалифицированных футболистов: Автореф.дис. . докт.пед.наук. М., 1996.-50 с.

124. Уткин В.JI. и др. Моделирование соревновательной деятельности в циклических видах спорта // Теория и практика физической культуры. -1982. -№3.- С. 11-13.

125. Фалес И.Г. Влияние специализированной тренировки на показатели физической работоспособности футболистов высокой квалификации: Автореф.дис. . канд.пед.наук. Киев, 1987. — 24 с.

126. Фарфель B.C. Управление движениями в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1975.-208 с.

127. Филин В.П., Семенов В.Г., Алабин В.Г. Современные методы исследований в спорте: Учебн. пособ. Под общ. ред. В.П. Филина. -Харьков: Основа, 1994. 132 с.

128. Харре Д. Учение о тренировке. М.: Физкультура и спорт, 1971. - 326 с.

129. Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебн. пособ. для студ.высш.учебн.заведений. -М.'.Издательский центр «Академия», 2000. 480 с.

130. Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Практикум по теории и методике физического воспитания и спорта: Учебн. пособ. для студ.высш.учебн.заведений. М.:Издательский центр «Академия», 2001. -144 с.

131. Чепик В.Д. Эспериментальное обоснование методов программированного управления срочным тренировочным эффектом: Автореф. дис. канд. пед. наук. -М., 1969. -24 с.

132. Шамардин А.И. Физическая подготовка футболистов: Учебн. пособ. -Волгоград, 1994. 38 с.

133. Шамардин А.И. Факторы оптимизации подготовки футболистов высокой квалификации: Учебн. Пособ. Волгоград, 1995.-31 с.

134. Шамардин А.И. Комплексный контроль // Футбол: Учебн.для инст.физич.культ. М.:Физкультура, образование, наука, 1999. - С. 218233.

135. Шамардин А.И. Оптимизация функциональной подготовленности футболистов: Монография. Волгоград: ВГАФК, 2000. - 276 с.

136. Шамардин А.И. Технология оптимизации функциональной подготовленности футболистов: Автореф. дис. . докт. пед. наук. М., 2000.-48 с.

137. Шамардин А.И., Солопов И.Н., Новокщенов И.Н., Герасименко А.П., Физическая подготовка футболистов разных игровых амплуа: Учебн.-метод. пособие. Волгоград: ВГАФК, 2000. - 68 с.

138. Шамардин В.Н., Савченко В.Г. Футбол. Днепропетровск: «Пороги», 1997.-238 с.

139. Шестаков М.М. Индивидуализация технико-тактической подготовки квалифицированных футболистов с учетом их морфофункциональных особенностей: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1984. - 24 с.

140. Шестаков М.М. Индивидуализация учебно-тренировочного процесса в командных спортивных играх: Автореф. дис . докт. пед. наук М., 1992. -48 с.

141. Шестаков М.М. Футбол: структура соревновательной деятельности и критерии ее эффективности: Учебн.-метод. пособие. Краснодар: КГАФК, 1993.-28 с.

142. Шестаков М.М. Футбол: структура и критерии эффективности индивидуальной соревновательной деятельности игроков различных амплуа: Учебн.-метод. пособие. Краснодар: КГАФК, 1994. - 27 с.

143. Шестаков М.М. Футбол: Методика регистрации командных атакующих и оборонительных действий: Учебн-метод пособие. Краснодар: КГАФК, 1994.-33 с.

144. Шестаков М.М. Футбол: система нормативных шкал для оценки индивидуальных и общекомандных показателей соревновательной деятельности квалифицированных спортсменов: Учебн.-метод. пособие. Краснодар: КГАФК, 1994. - 35 с.

145. Шестаков М.М., Золотарёв А.П. Особенности построения учебно-тренировочного процесса квалифицированных футболистов в подготовительном периоде: Метод.разраб. Краснодар, 1990. - 46 с.

146. Шукан В.И. Параметры тренировочной нагрузки скоростной направленности у футболистов: Автореф.дис. . канд.пед.наук. М., 1982.-26 е., 1982

147. Шустин Б.Н. Прогнозирование модельных характеристик в спорте // Прогнозирование спортивных достижений в системе подготовки высококвалифицированных спортсменов: Тез. докл. II всесоюз.науч.конф. М., 1983. - С. 209-210.

148. Шустин Б.Н. Модельные характеристики соревновательной деятельности // Современная система спортивной подготовки. М: СААМ, 1995.-С. 50-73.

149. Шустин Б.Н. Моделирование в спорте (Теоретические основы и практическапя реализация): Автореф. дисс. . докт. пед. наук. М., 1995.-82 с.

150. Яружный Н.В. Структура и контроль физической работоспособности в командных игровых видах спорта: Автореф.дис. . докт.пед.наук. М., 1993.-46с.

151. Яцык В.З., Тхорев В.И. Построение тренировочного процесса гандболистов высокой квалификации в годичном цикле тренировки // Проблемы повышения мастерства спортсменов: Тез.докл.республ.науч.-практич.конфер. Чебоксары, 1989. - С. 197-199.

152. Astrand I. Aerobic work Capacity in Men and Women with special Reference to age/7 Acta Physio!. Scand -1960,- v. 49, Suppl 169,- P. 92-98

153. Bangsbo J., The physiological profile of soccer players// Sports Exercise and Injury, 1998,-V.4.-N4.-P. 144-150.

154. Ramadan J., Byrd R., Physical characteristics of dite soccer plav ers// J. Sports Med. Phys. Fitness., 1987,- V. 27.- N 4,- P. 424-428.