Совершенствование методики обучения юных баскетболистов техническим приемам нападения в безопорном положении тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Смирнов, Олег Валерьевич

• Смирнов, Олег Валерьевич
• кандидат педагогических наук
• 2002

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Смирнов, Олег Валерьевич

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1 ХАРАКТЕРИСТИКА ТОЧНОСТНО-ЦЕЛЕВЫХ

ДВИЖЕНИЙ В БАСКЕТБОЛЕ (обзор литературы)

1.1. Броски в прыжке как важный элемент современного 11 баскетбола

1.2. Биомеханические основы баскетбольного броска в 17 безопорном положении

1.3. Активность мышц - антагонистов в обеспечении 25 точности движений

1.4. Методы тренировки юных баскетболистов 27 Заключение по главе $

ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ

ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Задачи исследования

2.2. Методы исследования

2.3. Организация исследования

ГЛАВА 3. ФАКТОРЫ, ОПРЕДЕЛЯЮЩИЕ

ЭФФЕКТИВНОСТЬ БРОСКА В ПРЫЖКЕ В БАСКЕТБОЛЕ

3.1 .Эффективность выполнения технических приемов нападения в безопорном положении в баскетболе

3.2. Биомеханические закономерности выполнения 59 технических приемов нападения в безопорном положении с различных дистанции

3.3. Структура работы мышц при выполнении технических приемов нападения в безопорном положении с различных дистанций

3.4. Вклад завершающего движения кистью в максимальную 76 дальность броска одной рукой в прыжке Ц Заключение по главе

ГЛАВА 4. СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИКИ ПРИЕМОВ 89 НАПАДЕНИЯ В БЕЗОПОРНОМ ПОЛОЖЕНИИ В БАСКЕТБОЛЕ

4.1. Экспериментальная методика тренировки юных 89 баскетболистов с элементами направленного развития подвижности кисти

4.2. Экспериментальная оценка эффективности методики 95 совершенствования техники бросков в прыжке у юных баскетболистов

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Совершенствование методики обучения юных баскетболистов техническим приемам нападения в безопорном положении»

Актуальность: Баскетбол - это динамичный и зрелищный вид спорта. Повышение динамики игры достигается за счет оптимального соотношения между атакующими и оборонительными действиями (Ю.М.Портнов (1989, 1996, 1997); С.В.Голомазов (1988, 1989, 1996);

A.Я.Гомельский (1983, 1985); А.В.Ивойлов (1981, 1986, 1987)). Активность защитных действий значительно увеличивает роль дистанционных бросков в баскетболе, особенно дальних. Возникает необходимость поиска способов (методов) совершенствования этого технического приема (Ю.М.Портнов (1996, 1997); С.В.Голомазов (1996);

B.И.Андреев (1988,2001)).

Однако в литературе недостаточно определена эффективность технических приемов нападения в безопорном положении в зависимости от условий выполнения бросков и позиции спортсмена на площадке. Названные вопросы имеют особое значение при разработке новых подходов к тренировке, совершенствованию техники и мастерства юных спортсменов (С.В.Голомазов (1988, 1989, 1996); В.М.Зациорский (1981, 1984); А.В.Ивойлов (1986, 1987); В.И.Андреев (2001)).

Возрастающие требования к точности бросков, необходимость их выполнения с различных дистанций (в том числе и дальних), значимость обучения и совершенствования методов спортивной тренировки юных спортсменов, недостаточное количество в доступной нам литературе сведений на данную тему - перечисленные причины обусловливают актуальность настоящего исследования.

Основная проблема, решению которой посвящено настоящее исследование, заключается в совершенствовании методики технической подготовки юных баскетболистов, основанной на выявлении ключевых биомеханических факторов, определяющих эффективность выполнения бросков в прыжке с различных дистанций.

Концепция настоящего исследования заключается в том, что в баскетболе в основе эффективности выполнения бросков в безопорном положении с различных дистанций лежат антропометрические характеристики бросающей руки и биомеханические закономерности организации работы мышц. Повышение качества выполнения технических приемов нападения и совершенствование игровой деятельности юных спортсменов достигаются на основе указанных закономерностей.

Объект исследования: техническая подготовка юных баскетболистов на этапе начальной спортивной специализации.

Предмет исследования: факторы, определяющие эффективность выполнения бросков по корзине в безопорном положении и методика обучения им юных спортсменов на этапе начальной спортивной специализации.

Цель исследования:

Совершенствование методики обучения и технической подготовки юных баскетболистов на основе выявления антропометрических и биомеханических закономерностей, определяющих эффективность выполнения бросков в безопорном положении с различных дистанций.

Гипотеза исследования:

Рабочая гипотеза исследования заключалась в предположении, что эффективность баскетбольных бросков в прыжке определяется антропометричекими особенностями бросающей руки и организацией работы мышц кисти и предплечья. Выявление этих закономерностей и использование их в построении системы тренировок юных баскетболистов должно способствовать повышению качества технических приемов нападения в безопорном положении и росту результативности игровой деятельности юных спортсменов как на этапе начальной спортивной специализации, так и в процессе дальнейшего совершенствования.

Методологической основой настоящего исследования явились

Современные представления об организации спортивной тренировки (Л.П.Матвеев (1977), В.М.Зациорский (1981, 1984), Ю.В.Верхошанский (1980), В.П.Филин (1970, 1980), Н.А.Фомин (1972)).

Современные представления об организации тренировки юных баскетболистов (Ю.М.Портнов (1989, 1996, 1997); С.В.Голомазов (1988, 1989, 1996); А.Я.Гомельский (1983, 1985); А.В.Ивойлов (1981, 1986, 1987)).

Представления о биомеханике движений человека и роли мышц-антагонистов в обеспечении точности (В.И.Андреев (2001), Н.А.Бернштейн (1991), С.В.Голомазов (1988, 1989, 1996), В.М.Зациорский (1981, 1984), В.С.Фарфель (1969, 1975), А.В.Ивойлов (1981, 1986, 1987), Р.С.Персон (1958)).

Организация исследования:

Работа выполнена на базе института физической культуры Томского государственного педагогического университета (г. Томск). Исследования проводились в три этапа.

На первом этапе (1998-1999 г.г.) осуществлялся анализ научной и научно-методической литературы по проблеме, производилась отработка методов исследования, проводились серии поисковых экспериментов.

Второй этап (1999-2000 г.г.) был посвящен проведению предварительных педагогических экспериментов по исследованию основных закономерностей, определяющих эффективность выполнения бросков в безопорном положении у юных баскетболистов, определению зависимости результативности бросков от антропометрических и электромиографических характеристик. Проводился поиск путей и способов оптимизации тренировочного процесса юных баскетболистов, позволяющих обеспечить совершенствование спортивного мастерства на этапе начальной спортивной специализации.

На третьем этапе (2000-2001 г.г.) был проведен основной педагогический эксперимент, который позволил оценить эффективность тренировки и совершенствования техники выполнения бросков в безопорном положении у юных баскетболистов. Выполнялся анализ полученных результатов и оформлялась диссертационная работа.

Научная новизна:

Впервые исследованы основные факторы формирования точности выполнения технических приемов нападения в безопорном положении у юных баскетболистов на этапе начальной спортивной специализации, охарактеризованы различия в точности выполнения бросков в прыжке с различных дистанций, нелинейная зависимость эффективности выполнения бросков от дистанции, снижение эффективности выполнения технических приемов нападения при чередовании дистанций в сравнении с серийными бросками.

Впервые изучены особенности организации работы мышц -сгибателей и разгибателей кисти у юных баскетболистов при выполнении бросков с различных дистанций: на ближних и средних дистанциях они работают синхронно в режиме антагонистов, а на дальних дистанциях возрастает активность сгибателей на фоне снижения активности разгибателей.

Впервые изучено влияние анатомо-физиологических особенностей (подвижность в лучезапястном суставе, сила мышц кисти) на дальность и точность выполнения бросков в прыжке у юных баскетболистов на этапе начальной спортивной специализации.

Теоретическая значимость:

Выявлены основные закономерности, обеспечивающие точность выполнения технических приемов нападения в безопорном положении с различных дистанций у юных баскетболистов на этапе начальной спортивной специализации.

Определены биомеханические особенности техники выполнения бросков с различных дистанций у юных баскетболистов; дана характеристика работы различных групп мышц кисти бросающей руки при выполнении бросков в безопорном положении.

Доказано влияние анатомо-физиологических особенностей (подвижность в лучезапястном суставе, сила мышц кисти) на дальность и точность выполнения бросков в прыжке у юных баскетболистов на этапе начальной спортивной специализации.

Практическая значимость:

Результаты исследования позволяют оптимизировать процесс обучения юных баскетболистов и совершенствования техники выполнения бросков в прыжке с различных дистанций на этапе начальной спортивной специализации.

Разработаны методические приемы обучения юных баскетболистов и совершенствования техники выполнения бросков с использованием специальных упражнений на развитие подвижности в лучезапястном 8 суставе и силы мышц кисти, основанные на выявленных факторах выполнения бросков в безопорном положении.

Апробация и внедрение результатов исследования: Основные результаты исследования освещены в 9 научных работах, представлены и доложены на конференциях: на научно-практической конференции «Физическое воспитание в процессе перестройки высшей школы» - Томск, 1989; на научно-практической конференции «Организация и методы спортивной тренировки» - Томск, 1989; на научно-практической конференции специалистов баскетбола.-Томск, 1999; на 3-й Международной научно-практической конференции «Безопасность и здоровье при занятиях физической культурой и спортом» - Томск, 2000; на 4-й Международной научно-практической конференции «Безопасность и здоровье при занятиях физической культурой и спортом» - Томск, 2001.

Положения, выносимые на защиту: 1. Бросок одной рукой в безопорном положении является наиболее часто используемым приемом нападения в условиях соревновательной деятельности баскетболистов, эффективность выполнения которого падает с увеличением дистанции. При этом команды мастеров выполняют броски в прыжке с дальних дистанций чаще и с большей эффективностью, чем команды юниоров.

2. Важным анатомическим звеном в выполнении бросков в прыжке с дальних дистанций является кисть бросающей руки. Подвижность в лучезапястном суставе и сила мышц кисти вносят значительный вклад в обеспечение дальности и точности броска.

3. В работе мышц бросающей руки - сгибателей и разгибателей кисти — выявлены следующие закономерности: синхронная работа в режиме антагонистов характеризует движение как точностное при выполнении с ближних и средних дистанций, а возрастание активности сгибателей на фоне снижения активности разгибателей кисти свидетельствует о скоростно-силовом характере движения при выполнении с дальних дистанций.

4. Методы обучения и технического совершенствования бросков в прыжке юных баскетболистов должны разрабатываться с учетом анатомо-физиологических особенностей и различий в характеристиках выполнения этих движений с различных дистанций. Важным направлением тренировки является развитие подвижности в лучезапястном суставе и силы мышц кисти. Такой подход позволяет повысить результативность выполнения бросков в прыжке с дальних дистанций как в тренировочной, так и в игровой деятельности.

Структура и объем диссертации:

Диссертация состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций и списка литературы. Работа изложена на 129 страницах машинописного текста, содержит 11 таблиц и 19 рисунков. Библиографический указатель содержит 130 работ, в том числе 17 зарубежных.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Смирнов, Олег Валерьевич

выводы

1. В условиях соревновательной деятельности баскетболистов наиболее часто используется бросок одной рукой в прыжке, эффективность выполнения которого резко падает (от 72 % до 27%), а вариативность точности в 2 раза увеличивается с изменением дистанции от ближней к дальней, особенно при чередовании бросков с различных дистанций по сравнению с серийным их выполнением. При этом команды мастеров выполняют броски в прыжке с дальних дистанций чаще и с большей эффективностью, чем команды юниоров.

2. С увеличением дистанции броска в различной степени увеличивается скорость движения звеньев бросающей руки, в наибольшей степени возрастает скорость движения кисти, которая при выполнении бросков с дальних дистанций играет роль главного управляющего движения.

3. Высокая подвижность в лучезапястном суставе является важным антропометрическим фактором, который дает преимущество в выполнении бросков с дальних дистанций и может служить критерием отбора игроков для выполнения названного приема нападения.

4. Организация работы мышц - сгибателей и разгибателей кисти при выполнении бросков в прыжке у юных баскетболистов существенно зависит от дистанции - на ближних и средних дистанциях мышцы-сгибатели и разгибатели кисти работают синхронно как антагонисты, а на дальних возрастает активность сгибателей на фоне снижения активности разгибателей.

5. Включение в программу тренировочной деятельности юных баскетболистов разработанной нами методики тренировки подвижности в лучезапястном суставе бросающей руки способствует повышению точности выполнения бросков с дальних дистанций. Юные баскетболисты, тренирующиеся по экспериментальной методике показали достоверный прирост эффективности выполнения бросков в прыжке с дальних дистанций в полтора раза, а в контрольной группе отмечено снижение эффективности на 30%.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Точность и резкость толчка, сообщаемая мячу в последний момент, во многом определяется силой и быстротой мышечных усилий кисти. Уступающее движение кисти, необходимое для погашения скорости летящего мяча при ловле, зависит от подвижности лучезапястного сустава. Повышение эффективности контроля над мячом и маневрирование при ведении с целью обхода противника возможно за счет развития силы и подвижности кисти. При бросках в корзину подвижная и сильная кисть обеспечивает лучший контроль над мячом, необходимую траекторию его полета, а также длительное сопровождение мяча и дальний полет его к цели.

Нами разработаны три комплекса упражнений для развития подвижности и силы кисти и повышения эффективности выполнения бросков в прыжке с дальних дистанций. Комплексы должны последовательно чередоваться друг с другом на тренировках юных баскетболистов. Перед выполнением комплекса упражнений испытуемые самостоятельно массируют руки, растирая пальцы, тыльную и ладонную часть кистей. В содержание комплекса входят три группы упражнений: первые пять - на подвижность (растяжение), шестое и седьмое - на силу и последние три упражнения - на расслабление кистей.

Дозировка упражнений регулируется (сериями от 10 до 20 раз) в зависимости от индивидуального состояния испытуемого. Самомассаж пальцев, тыльной и ладонной частей длится до ощущения теплоты (с целью "разогревания" кистей ). Упражнения на подвижность проводятся с постепенным увеличением амплитуды движения (до отказа) и прекращаются, когда у испытуемого наступают болевые ощущения в суставах кисти. Упражнения на силу выполняются по возможности с большой частотой, чтобы наращиваемая сила мышц имела динамический характер. Силовые упражнения прекращаются в момент появления признаков усталости. Упражнения на расслабление служат отдыхом для кистей и проводятся до тех пор, пока у испытуемого не появится желание продолжать.

3. Поскольку прирост эффективности выполнения бросков в прыжке с дальних дистанций сопровождался снижением точности бросков, выполняемых как с ближних, так и со средних дистанций, при включении в программу тренировки предлагаемой методики развития подвижности в лучезапястном суставе необходимо учитывать игровое амплуа юных баскетболистов.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Смирнов, Олег Валерьевич, 2002 год

1. Агашин Ф.К. Биомеханика ударных движений / Ф.К.Агашин. М: Физкультура и спорт, 1977. - 207 с.

2. Алексеев М.А. Взаимодействие мышечных групп в сложном двигательном акте человека/ М.А.Алексеев, А.В.Найдель //Физиологический журн. СССР им. Сеченова. 1972. т. 28, №11. - С. 17-21.

3. Альхаджали Рихаб Фауз. Возрастная динамика специальной подготовленности баскетболистов: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Р.Ф.Альхаджали М., 1989. - 14 с.

4. Андреев В.И. Исследование некоторых особенностей точности бросков в прыжке в баскетболе в зависимости от дистанции их выполнения / В.И.Андреев, Н.Н.Токарь, О.В.Смирнов, Д.В.Суглобов // Мат-лы III междунар. науч.-практ. конф. Томск, 2000. С.79-86.

5. Андреев В.И. К вопросу построения тренировочного процесса, направленного на совершенствование точности броска у квалифицированных баскетболистов/ В.И.Андреев, В.П.Хвостиков // Мат-лы науч.-практ. конф., Таллин, 1986.- С.44-46.

6. Андреев В.И. Исследование точности бросков в прыжке одной рукой в зависимости от дистанции выполнения / В.И.Андреев, В.П.Хвостиков, Н.В.Полтаропавлов // Организация и методы спортивной тренировки. Томск, 1989.- С.23-25.

7. Андреев В.И. Факторы, определяющие эффективность технических приемов нападения в безопорном положении в игровых видах спорта/ В.И.Андрее. Томск: Изд-во Том. ун-та, 2000 - 176 с.in

8. Арестов М.Ю. Исследование полового созревания детей и подростков мужского пола в аспекте физического воспитания: Автореф. дисс. . канд. пед. наук/М.Ю.Арестов. -М., 1970. 21 с.

9. Ю.Астахов А. Дальний бросок в прыжке / А.Астахов // Спортивные игры. -1964. -№ 9. -С. 10-12.

10. Ашмарин Б. Методика педагогических исследований в физическом воспитании: Учеб. пособие / Б.Ашмарин. -JL, 1973, 152 с.

11. Бабушкин В.З. Исследование средств и методов повышения эффективности игровых действий юных баскетболистов: Автореф. дис. . канд. пед. наук / В.З. Бабушкин Киев, 1971. - 18 с.

12. Бабушкин В.З. Дальний бросок / В.З.Бабаушкин // Спортивные игры. -1985. -№4.-С.17-18.

13. Бабушкин В.З. Изменение в правилах изменение в игре / В.З.Бабушкин // Спортивные игры. - 1985. - № 9. - С. 16-17.

14. Байченко И.П. Особенности развития мышечной силы у мальчиков пубертатного возраста / И.П.Байченко, Г.И.Вербицкий //Теория и практика физической культуры. 1973. - № 1. - С. 52-53.

15. Балвачев Н.В. Особенности высшего спортивного мастерства в баскетболе / Н.В.Балвачев, В.А. Гомельский, В.Г. Луничкин, Т.Туретаев // Теория и практика физической культуры.- 1985.- №5.- С. 13-14.

16. Башлыков И.П. Техника выполнения баскетбольного броска при разных требованиях к его продолжительности / И.П.Башлыков, С.В. Голомазов //Теория и практика физической культуры. 1985. - № 8. - С. 10-13.

17. Бернштейн Н.А О ловкости и ее развитии / Н.О.Бернштейн — М.: ФиС, 1991.-79 с.

18. Благуш П.К. К теории тестирования двигательных способностей/ П.К.Благуш. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 165 с.

19. Бойченко С.Д. Помехоустойчивость точностных движений и возможные пути ее повышения в процессе тренировки: Автореф. дисс. . канд. пед. наук / С.Д.Бойченко. М.: 1980. - 20 с.

20. Бондарь А.И. Структура броска баскетболиста в прыжке / А.И.Бондарь,

21. B.Н.Лебедев, В.М.Никель // Научные докл. на конф. республик Прибалтики Белоруссии по вопросам спортивной тренировки. - Рига, 1978.1. C. 15-16.

22. Булгакова Н.К. Время упреждения, надежность и точность как критерий оценки методов прогнозирования спортивной перспективности / Н.К.Булгакова, А.Р.Воронцов, В.В.Дырко //Теория и практика физической культуры. 1984. - №5. - С. 20-22.

23. Булкин В.А. Развитие силы и быстроты у подростков средствами и методами физического воспитания: Автореф. дис. . канд. пед. наук/ В.А.Булкин. -М.: 1968. 19 с.

24. Бурчуладзе А.Д. О последовательности включения мышц-антагонистов при выполнении бросковых движений в баскетболе / А.Д.Бурчуладзе // Мат-лы респ. науч. конф. Тбилиси, 1970. - С. 89-90.

25. Бутаев В.К. Влияние нагрузки на технику движений, требующих целевой точности: Автореф. дис. . канд. пед. наук/ В.К.Бутаев. М., 1991. -24 с.

26. Вайнбаум Я.С. Управление движениями и совершенствование технической подготовки в физическом воспитании/ Я.С.Вайнбаум. М., 1981. -38 с.

27. Вальтин А.И. Методика совершенствования в технике бросков мяча в игре баскетбол: Автореф. дис. . канд. пед. наук/ А.И.Вальтин. Киев, 1984. - 24 с.

28. Вальтин А.И. Влияние интенсивной двигательной деятельности баскетболистов на технику броска мяча в корзину в прыжке / А.И.Вальтин // Теория и практика физической культуры. 1985. - № 9. - С. 8-11.

29. Верхошанский Ю.В. Совершенствование системы подготовки спортсменов высшей квалификации/ Ю.В.Верхошанский // Принципы построения тренировки в годичном цикле. М.: 1980. - С. 111-130.

30. Виткаускас А.В., Зыков М.Б. О возрастных особенностях выполнения движений, требующих высокой координации /А.В.Виткаускас, М.Б.Зыков // Тез. VII науч. конф. республик Прибалтики и Белоруссии по проблемам спорт, тренировки. Рига, 1976. - С. 27.

31. Волков JI.B. Физические способности детей и подростков/ Л.В.Волков. -Киев: Здоровье, 1981. 117 с.

32. Волков Н.И. Систематизация специальных упражнений в баскетболе / Н.И.Волков, В.М.Корягин //Теория и практика физической культуры. -1976.-№9.-С. 23-28.

33. Гвимрадзе Т.О. Изменение результирующей точности баскетболиста под влиянием утомления / Т.О.Гвимрадзе, А.В.Ивойлов И Мат-лы V науч. конф. республик Прибалтики и Белоруссии по проблемам спортивной тренировки. Минск: 1974. - С. 41-42.

34. Глейзер В.Д. Моторная зрелость учащихся младших классов общеобразовательных сельских школ / В.Д.Глейзер //Теория и практика физической культуры. 1976. - № 9. - С. 42-44.

35. Голомазов С. В. Биомеханическая характеристика точности движений / С.В.Голомазов, В.М.Зациорский // Точность двигательных действии: Учеб. пос. для студентов ин-тов физ. культуры. М., 1979. - С. 98.

36. Голомазов С.В. Теоретические основы и методика совершенствования целевой точности двигательных действий: Дис. . д-ра пед. наук / С.В.Голомазов,- М., 1996.-316 с.

37. Гомберадзе Л.Г. К вопросу о сенситивных периодах развития отдельных функций организма детей и подростков/ Л.Г.Гомберадзе // Система отбора и спортивной ориентации юных спортсменов: Мат-лы между-нар. симп. М., 1975. - С. 38-39.

38. Гомельский А.Я. Три очка в конце встречи / А.Я.Гомельский // Спортивные игры. 1986. - № 8. - С. 12.

39. Григорян Э.А. Возрастные изменения некоторых показателей двигательной координации у школьников / Э.А.Григорян // Совершенствоватьние системы подготовки высококвалифицированных спортсменов. -Ереван, 1988. С. 100-102.

40. Данилов А.А. Экспериментальное исследование специальной работоспособности баскетболистов: Дис. . канд. пед. наук / А.А.Данилов. -М., 1972.-357 с.

41. Дружинина JI.E. Влияние скоростно-силовой подготовки на мышечную силу девушек 13-14 лет, занимающихся баскетболом / Л.Е.Дружинина // Научно-методические основы подготовки юных баскетболистов. М.: ВНИИФК, 1976. - С. 20-25.

42. Дружинина J1.E. Экспериментальное обоснование средств и методов подготовки юных баскетболисток 13-16 лет: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Л.Е.Дружиниа. М., 1979. - 19 с.

43. Ершова Е.Н. Возрастные изменения технической подготовленности юных баскетболисток / Е.Н.Ершова //Научно-методические основы подготовки юных баскетболисток. М.: ВНИИФК, 1976. - С. 25-31.

44. Жданов А.Н. Развитие быстроты движений у детей школьного возраста: Автореф. дис. канд. пед. наук / А.Н.Жданов. М., 1970. - 21 с.

45. Жерновников В.М. Развитие специфических для баскетболистов качеств у детей 11-13 лет / В.М.Жерновиков // Научно-методические основы подготовки юных баскетболистов. М., 1976. - С. 31-36.46.3ациорский В.М. Биомеханика двигательного аппарата человека /

46. Зельдович Т.Д. Оценка адаптации юных баскетболистов 13-18 лет к нагрузкам на специальную выносливость / Т.Д.Зельдович, Г.Г.Ярославцев, В.М.Ерофеева // Научно-методические основы подготовки юных баскетболистов. М.: ВНИИФК, 1976. - С. 42-47.

47. Ивойлов А.В. Средства и методы обеспечения функциональной устойчивости точностных движений в спортивной деятельности: Автореф. дис. . д-ра пед. наук / А.В.Ивойлов. М., 1987. 51 с.

48. Ивойлов А.В. Влияние прогрессирующего утомления на точность бросков по корзине / А.В.Ивойлов, Ю.Г.Смирнов, В.В.Чикалов //Теория и практика физической культуры. 1981. -№7.-С. 12-14.

49. Казиев М.Х. Совершенствование приема мяча при различных сочетаниях времени прослеживания и скорости его полета / М.Х.Казиев, С.В.Голомазов, И.П.Башлыков, В.В.Власова // Теория и практика физической культуры. 1986. - № 7. - С. 10-12.

50. Казиев М.Х. Двигательные действия, связанные с реакцией на движущийся объект (летящий мяч) и некоторые пути повышения их эффекпбтивности: Автореф. дис. . канд. пед. наук / М.Х.Казиев М., 1989. - 22 с.

51. Касимов А.Ш. Исследование методики совершенствования результативности действий баскетболистов в условиях соревновательной деятельности: Автореф. дис. . канд. пед. наук / А.Ш.Касимов. -Л., 1973. -19 с.

52. Кераминас С.А. Исследование методики обучения баскетболистов приемам техники игры: Автореф. дис. . канд. пед. наук / С.А.Кераминас М., 1955.- 15 с.

53. Козлов В.Н. Исследование возрастной изменчивости психофизиологических показателей юных баскетболистов / В.Н.Козлов // Научные основы спортивной тренировки. М.: 1976. - С. 53-58.

54. Козолян Э.И. О соотношении во времени возбуждения и торможения мышц-антагонистов / Э.И.Козолян // Журнал высшей нервной деятельности, 1976. Том 17. Вып. 1. С. 61-69.

55. Кудимов В.Н. Некоторые пути повышения эффективности процесса обучения броскам в баскетболе / В.Н.Кудимов, А.И.Малок // Мат-лы VI респ. науч.-теорет. конф. по вопросам физ. воспитания и спорта среди детей и молодежи. Ташкент: 1976. - С. 38-45.

56. Курсе А. Эффективность индивидуальных действий баскетболистов в связи с овладением сложными атакующими приемами: Автореф. дис. . канд. пед. наук /А.Курсс. М.: 1980. - 20 с.

57. Левин В.М. Исследование возрастных изменений скоростно-силовых качеств у юных баскетболистов и экспериментальное обоснование методики их воспитания: Автореф. дис. . канд. пед. наук / В.М.Левин. -М., 1970. 34 с.

58. Линдеберг Ф. Баскетбол: Игра и обучение / Ф.Линдеберг. М.: Физкультура и спорт, 1971. - 279 с.

59. Львова Ю.И. Некоторые вопросы обучения, тренировки и совершенствование баскетболистов в штрафных бросках / Ю.И.Львова // Баскетбол: Сб. метод, материалов. М., 1969. - С. 43-47.

60. Магомедов К.И. Экспериментальное обоснование взаимосвязи скорост-но-силовых качеств и технической подготовленности юных баскетболистов / К.И.Магомедов //Мат-лы конф. молодых ученых ВНИИФК за 1972-М., 1973.-С. 110-111.

61. Матвеев Л.И. Основы спортивной тренировки / Л.И.Матвеев. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 278 с.

62. Минаева Н.А. Об изменении отношения электрической активности мышц-антагонистов в процессе становления и совершенствования двигательного навыка / Н.А.Минаева // Электрофизиология нервной системы,- Ростов-на-Дону, 1963,- С. 261.

63. Мозола P.O. Исследование средств и методов совершенствования штрафных бросков в баскетболе: Автореф. дис. . канд. пед. наук /О.Р.Мозола. Киев, 1975. - 19 с.

64. Набатникова М.Я. Основы управления подготовкой юных спортсменов /М.Я.Набатникова. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 280 с.

65. Некрасов К.Г. Воспитание точности движений у юных баскетболистов /К.Г.Некрасов // Тез. докл. IV науч.-метод, конф. по вопросам спорт, тренировки. Таллин, 1972. - С. 62-64.

66. Нелидов В.И. Методика обучения технике и тактике игры в баскетбол: Метод, пособие /В.И.Нелидов. Алма-Ата, 1981. - 56 с.

67. Особенности высшего спортивного мастерства в баскетболе / Н.В.Балвачев, С.В.Гомельский, В.Г.Луничкин, Г.Гуретаев // Теория и практика физичекой культуры. 1985. - № 5. -С. 13-14.

68. Персон Р. С. Электромиографическое исследование деятельности мышц-антагонистов человека в процессе выработки двигательного навыка. / Р.С.Персон // Журнал высшей нервной деятельности.- 1958, №1,-С. 17-27.

69. Петрова П. Баскетбол высокой пробы / П.Петрова // Спорт за рубежом. -1983. № 5. - С. 4-6.

70. Петроченко В.П. Влияние утомления на эффективность бросков по кольцу у баскетболистов / В.П.Петроченко // Сб. науч. метод, работ по физическому воспитанию. -М.: МГУ, 1974. Вып. 6. - С. 126-129.

71. Полиевский С.А. Изменение точности восприятия усилий пальцев баскетболистов при броске / С.А.Полиевский, В.А.Данилов // Теория и практика физической культуры. -1971. № 10. - С. 22-23.

72. Портнов Ю.М. Теоретические и научно-методические основы подготовки квалифицированных спортсменов в игровых видах спорта: Авто-реф. дис. д-ра пед. наук / Ю.М.Портнов.-М., 1989. 51 с.

73. Портнов Ю.М. Основы управления тренировочно-соревновательным процессом в спортивных играх / Ю.М.Портнов. М., 1996. - 200 с.

74. Портнов Ю.М. Баскетбол / Ю.М.Портнов. М., 1997. - 479 с.

75. Преображенский И. Сила атакующего баскетбола / И.Преображенский, В.Хрынин // Спорт за рубежом. 1987. - № 24. - С. 6-7.

76. Рудакас В.И. Методика обучения и совершенствования броска одной рукой по корзине в прыжке / В.И.Рудакас // Вопросы физического воспитания студентов. Л., 1970. - С. 46-56.

77. Смирнов Ю.И. Зависимость точности бросков в баскетболе от способа, направления и дистанции / Ю.И.Смирнов, А.С.Белов, Л.С.Полякова // Теория и практика физической культуры. 1973. - № 4. - С. 12-17.

78. Спортивные игры и методика преподавания: Учебн. для ин-тов физ. культуры / Под ред. Ю.М. Портнова. М.: Физкультура и спорт, 1986. -320 с.

79. Стонкус С. Совершенствование технико-тактической подготовки баскетболистов 15-16 лет / С.Стонкус // Вопросы теории и практики баскетбола. Минск, 1976. - С. 24-37.

80. Топышев О.П. Педагогические аспекты совершенствования деятельности спортсменов в игровых видах спорта: Автореф. дис. . д-ра пед. наук / О.П.Топышев. М., 1989. - 49 с.

81. Тренажер и контролирующие устройства эффективности броска мяча в кольцо / С.А. Палиевский, С.Н. Тименов и др. // Теория и практика физ. культуры. 1986. - №11. -С.53.

82. Факторная структура показателей, отражающих эффективность бросков в прыжке / В.А.Данилов, С.А.Палиевский и др. // Теория и практика физической культуры. 1986. - № 2. - С. 16.

83. Фарфель B.C. Развитие движения у детей / В.С.Фарфель. М., 1969. -178 с.

84. Фарфель В. С. Классификация движений в спорте /В.С.Фарфель // Теория и практика физической культуры. 1970. - №11.- С. 4-7.

85. Фарфель B.C. Управление движениями в спорте /В.С.Фарфель. М.: Физкультура и спорт, 1975. - 208 с.

86. Филин В.П. Проблемы совершенствования двигательных качеств у детей школьного возраста в процессе спортивной тренировки: Автореф. дис. . д-ра пед. наук / В.П.Филин. М., 1970. - 50 с.

87. Филин В.П. Основы юношеского спорта / В.П.Филин, Н.А.Фомин. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 255 с.

88. Фомин Н.А. Возрастные основы физического воспитания / Н.А.Фомин, В.П.Филин. М.: Физкультура и спорт, 1972. - 174 с.

89. Харазянц А. А. Как развить кисть рук / А.А.Харазянц // Говорят тренеры по баскетболу.-М., 1961. Вып. 2. - С.35.

90. Харазянц А.А. Влияние силы и гибкости кисти на технику баскетболистов / А.А.Харазянц. М.: Физкультура и спорт, 1961. - С. 34-37.

91. Харазянц А. А. Исследование движений дистальных звеньев верхней конечности спортсмена: (Комплексный анализ описания техники и средств освоения движений при передачах в баскетболе): Автореф. дис. . канд. пед. наук / А.А.Харазянц. -М., 1975. 19 с.

92. Хвостиков В.П. Экспериментальное обоснование методики оценки эффективности спортивной техники, основанной на изучении степени реализации двигательного потенциала спортсменов /В.П.Хвостиков. Автореф. дис. . канд. пед. наук. -М., 1975. 19 с.

93. Чикалов В.В. Влияние специальных нагрузок на точность передач в баскетболе / В.В.Чикалов // Помехоустойчивость движений спортсменов. Волгоград, 1981. - С. 51-58.

94. Чикалов В.В. Совершенствование точности двигательных действий при выполнении передач в баскетболе: Автореф. дис. . канд. пед. наук /В.В.Чикалов. -М„ 1982. 19 с.

95. Чхаидзе JI.B. Об управлении движениями человека / Л.В.Чхаидзе. -М.: Физкультура и спорт, 1970. 136 с.

96. Шалманов А.А. Взаимодействие с опорой в прыжках как предмет обучения: Автореф. дис. . канд. пед. наук / А.А.Шалманов. М., 1986. -23 с.

97. Шварц В.В. К проблеме врожденного и приобретенного в развитии двигательных способностей человека / Шварц В.В. М.: Наука, 1978. -170 с.

98. Эльнер A.M. Двигательные синергии / А.М.Эльнер // Неврология и психология. 1975. - №. 7. - С. 1088-1092.

99. Юный баскетболист: Пос. для тренеров / Под ред. Е.Р. Яхонтова. -М.: Физкультура и спорт, 1987. 175 с.

100. Яичников Ю.Н. Методика совершенствования точности движений руками с использованием технических средств: Автореф. дис. . канд. пед. наук / Ю.Н.Яичников. М., 1990. - 23 с.

101. Яхонтов Е.Р. Индивидуальные упражнения баскетболистов/ Е.Р.Яхонтов, Л.С.Кит. М.: Физкультура и спорт, 1981. - 71 с.

102. Яхонтов Е.Р. Совершенствование умения владеть мячом в баскетболе: Метод, указания /Е.Р.Яхонтов. Л., 1978. - 12. с.

103. Beggs W.D. Ihe Generality of a Theory the Intermittent Control of accurate movements / W.Beggs, R. Sakstein, C.L.Hjwarth // Ergonomies. 1974. V.17. № 6. - P. 757-768.

104. Beggs W.D. The movement of the hand towards a target Quarterly / W.D.Beggs, C.Hjwarth // Journal of Experimental Psychology. 1972. - № 24. - P. 448-453.

105. Beggs W. Movement control in a repetitive motor task / W.Beggs, C.L.Howarth // Nature. 1970. - № 225. - P. 752-753.

106. Boll M.M. Women's Basketball. / M.M.Boll. Dubuque, Iowa, 1973. -186 p.

107. Carlin B. Technique of Basketball shooting / B.Carlin // Athletic Journal,1221961.-Vol. 62, №.2. -P. 58-53.

108. Edert F.N. Basketball Five Player / F.N.Edert, B.A.Cheatum // Philadelphia: W.B. Saunders, 1972. - P. 215.

109. Gates L. The development of Linear Regression Equations to Predict Accuracy in Basketball Jump Shoting / L.Gates // Proceedings of the intern, symp. of biomechanics in Sports. Del. Nar. California: Academic Publishers, 1982.-P. 103-109.

110. Hay J.G. The biomechanics of Sports Technique /J.G.Hay // Englewood Cliffs, New Jersey: Prentice-Hall, 1978. P. 118.

111. Herman Gustav. Teoria a didaktika sportovy specializacie Basketball / G.Herman//Baratislawa, 1983. 157 p.

112. Hich W.E. Reaktiontime for the amendment of a Quarterly / W.E.Hich //Journal of Experimental Psuchologicy. 1978. - № 1. - P. 175.

113. Hundson J.L. A biomechanics Analysis by Skill Level of Free Throw Shocting in Basketball / J.L.Hundson // Proceedings of the intern, symp. of biomechanics in Sports. Del. Nar. California: Academic Publishers, 1982. -P. 95-101.

114. Indiana Basketball. Adverticement book // Indiana Club Printing, 1987,96 p.

115. Joyshima S. Effects of initial Ball Velocity and angel of Projection on Accuracy in Basketball Shooting/ S.Joyshima, J.Hoshikawa // Proceedings of the intern, symp. of biomechanics in Sports. Human Kinetics Publishers, 1983.-P. 525-530.

116. La Point G. Shots in Basketball / G.La Point // Athletic Journal, 1980. -Vol. 61.-№. 2.-P. 51-62.

117. Maugh Т.Н. Physics of Basketball: those golden Arches / T.H.Maugh // Science Journal, 1981,-№2.-P. 106-107.

118. Rehak M. Basketball utok a obrana / M.Rehak // Bratislawa, 1979. 190 P

119. Rodich S. Elbow Posirion in Basketball shooting / S.Rodich // Athletic123

120. Journal, 1973. Vol. 54. - № 3,- P.49-53.