Развитие специальных физических качеств тхэквондистов-юношей тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук Мавлеткулова, Айгуль Сабитовна

• Мавлеткулова, Айгуль Сабитовна
• кандидат педагогических наук
• 2007

Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Мавлеткулова, Айгуль Сабитовна

ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА I. ОБОСНОВАНИЕ ПРОБЛЕМЫ И ЗАДАЧ ИССЛЕДОВАНИЯ.

1.1. Значение специальной физической подготовки в единоборствах.

1.2. Специфические особенности развития специальных физических качеств в единоборствах.

1.3. Формирование гипотезы, цели и задач исследования.

Введение диссертации (часть автореферата) на тему «Развитие специальных физических качеств тхэквондистов-юношей»

Актуальность темы и проблемы исследования. За последние десятилетия значительно возрос интерес к различным видам восточных и западных спортивных единоборств. Тхэквондо в силу своей доступности, динамичности и зрелищности является одним из наиболее популярных видов боевых искусств, рожденных на Востоке. Включение тхэквондо в программу Олимпийских игр ставит перед специалистами задачу научно обосновать систему спортивной подготовки российских тхэквондистов к успешным выступлениям на чемпионатах Европы, Мира и Олимпийских играх. Однако научно-методическое обеспечение тренировочного процесса в данном виде спорта раскрыто недостаточно. Одним из путей решения проблемы повышения эффективности процесса подготовки спортсменов является совершенствование организации, содержания, средств и методов учебно-тренировочного процесса (27).

Постоянно растущая конкуренция в тхэквондо свидетельствует о необходимости разработки новых средств и методов спортивной тренировки, которые могли бы максимально отвечать требованиям, определяемым спецификой вида спорта. При этом остро встает вопрос о специальной физической подготовке, развитии таких специальных физических качеств тхэквондистов, проявление которых дало бы наибольший результат в соревновательных поединках и, в конечном счете, определяло успех соревновательной деятельности в целом. Вопросам подготовки спортсменов, специализирующихся в тхэквондо посвящены работы ряда авторов (7, 58, 72, 94, 156). Однако, теоретические изыскания, а также практика тхэквондо свидетельствуют о недостаточном освещении вопроса специальной физической подготовки в этом виде спорта. Изучение особенностей развития физических качеств в возрастном аспекте, несомненно, имеет важное значение, так как в юношеском возрасте закладывается фундамент спортивного мастерства и формируются основные двигательные способности (22, 138). В настоящее время возникает необходимость определения в каждой возрастной группе и на различном этапе спортивной подготовки ведущих специальных физических качеств тхэквондистов с целью их целенаправленного развития, что позволит повысить эффективность учебно-тренировочного и соревновательного процессов.

На основании вышеизложенного, следует констатировать противоречия между: а) необходимостью достижения высоких спортивных результатов и недостаточной эффективностью реализации специальных физических качеств в соревновательных поединках тхэквондистов-юношей; б) необходимостью повышения уровня специальной физической подготовленности и недостаточностью рекомендаций по организации, содержанию, средствам и методам развития специальных физических качеств тхэквондистов-юношей.

Указанные противоречия позволили сформулировать проблему, связанную с необходимостью поиска и разработки новых форм организации, содержания, средств и методов развития специальных физических качеств тхэквондистов-юношей. На основании выявленных противоречий, указанной проблемы исследования была определена тема диссертационного исследования: «Развитие специальных физических качеств тхэквондистов-юношей».

Цель исследования: разработать и апробировать методику развития специальных физических качеств тхэквондистов-юношей.

Объект исследования: специальная физическая подготовка тхэквондистов-юношей.

Предмет исследования: разработанная методика развития специальных физических качеств тхэквондистов-юношей.

Гипотеза исследования - предполагалось, что процесс развития специальных физических качеств тхэквондистов-юношей будет проходить более эффективно, если:

- будут определены ведущие специальные физические качества, обеспечивающие эффективность двигательных действий в соревновательных поединках тхэквондистов-юношей;

- в методику развития специальных физических качеств тхэквондистов будут включены элементы технических действий, время физической нагрузки и интервалов отдыха, адекватные специфическим особенностям соревновательной деятельности тхэквондистов-юношей; тексты педагогического внушения; специальные упражнения, направленные на развитие индивидуально-психологических особенностей тхэквондистов;

- в процессе специальной физической подготовки тхэквондистов-юношей будет использоваться разработанная методика развития специальных физических качеств.

Задачи исследования:

1. Изучить состояние проблемы развития специальных физических качеств в теории и практике единоборств.

2. Выявить ведущие специальные физические качества, обеспечивающие эффективность двигательных действий в соревновательных поединках тхэквондистов-юношей.

3. Обосновать методику развития специальных физических качеств тхэквондистов-юношей и экспериментальным путем проверить ее эффективность в учебно-тренировочном и соревновательном процессах.

Теоретическими основами исследования являются: принципы научности, связи теории и практики; теория спорта (В.Н. Платонов, 2004; Л.П. Матвеев, 1991; Ж.К. Холодов, 2004); методика моделирования текстов педагогического внушения, направленных на развитие физических качеств (Т.В. Бондарчук, 2000); научно-методические основы, принципы и методы физической подготовки в единоборствах (В.И. Филимонов, 2000; Е.И. Глебов, 2002; С.В. Павлов, 2004; Сагат Ной Коклам, 2003; Чой Сунг Мо, 2002).

Научная новизна исследования.

1. Впервые определены ведущие специальные физические качества тхэквондистов-юношей: скоростная выносливость мышц ног; «взрывная» сила мышц ног, проявляемая в ударных действиях; быстрота движений (способность выполнять удары ногами в максимальном темпе); подвижность в тазобедренном суставе; двигательно-координационные способности.

2. Разработана методика развития специальных физических качеств тхэквондистов-юношей, включающая в себя: а) элементы результативных и часто применяемых в спортивных поединках технических действий, время физических нагрузок и интервалов отдыха, соответствующие особенностям собственно-соревновательной деятельности тхэквондистов; б) тексты педагогического внушения, используемые в процессе развития конкретного специального физического качества; в) специальные задания, направленные на развитие индивидуально-психологических особенностей, связанных со специальными физическими качествами юных тхэквондистов.

3. Определена эффективность экспериментальной методики развития специальных физических качеств тхэквондистов-юношей.

Теоретическая значимость проведенного исследования заключается:

- в выявлении ведущих специальных физических качеств тхэквондистов-юношей;

- в дополнении теории спортивной тренировки единоборцев данными, направленными на развитие специальных физических качеств тхэквондистов;

- в разрешении проблемы повышения эффективности процесса специальной физической подготовки юных тхэквондистов с использованием разработанной методики развития специальных физических качеств.

Практическая значимость исследования заключается в том, что содержащиеся в ней теоретические положения и выводы, результаты педагогического эксперимента позволили повысить эффективность процесса специальной физической подготовки тхэквондистов-юношей. Выявлен положительный результат использования разработанной методики развития специальных физических качеств тхэквондистов-юношей в учебно-тренировочном и соревновательном процессах. Совокупность положений и выводов, полученных в диссертации, может быть использована в работе сборных команд субъектов федераций, секций по тхэквондо, детских юношеских спортивных школ, направленной на совершенствование процесса специальной физической подготовки тхэквондистов-юношей.

База исследования. Исследования проводились на базе специализированной детской юношеской спортивной школы олимпийского резерва №15 г. Уфы, в них приняли участие тхэквондисты 11-13 лет учебно-тренировочных групп второго года обучения.

Теоретическая основа, поставленные задачи и выдвинутая гипотеза определили логику и методы теоретико-экспериментального исследования, которое выполнялось в три этапа, в течение 2003-2006г.г.

На первом этапе (2003 - 2004 гг.) опытно-экспериментальной работы проводился анализ научно-методической литературы по проблеме развития специальных физических качеств в единоборствах, определялись специфические особенности развития специальных физических качеств в тхэквондо. С " > помощью анкетирования, метода парных сравнений определялись ведущие специальные физические качества тхэквондистов-юношей учебно-тренировочной группы второго года обучения. Проводились исследования для определения уровня специальной физической подготовленности и индивидуально-психологических особенностей спортсменов. Изучались взаимосвязи между специальными физическими качествами и индивидуально-психологическими особенностями тхэквондистов 11-13 лет. Анализировались соревновательные поединки тхэквондистов данного возраста. Построена математическая модель показателей специальных физических качеств тхэквон-дистов^ношей. В исследовании приняли участие 58 спортсменов, специализирующихся в тхэквондо, в возрасте 11-13 лет.

На основе анализа научно-методической литературы, результатов исследований взаимосвязей между специальными физическими качествами тхэквондистов и индивидуально-психологическими особенностями, а также анализа соревновательных поединков была разработана методика развития специальных физических качеств тхэквондистов 11-13 лет. Методы: анализ и обобщение научной и методической литературы, тестирование, педагогическое наблюдение, анкетирование, метод парных сравнений, методы математической статистики.

На втором этапе исследования (2004 - 2005 гг.), проводился формирующий педагогический эксперимент, в содержание которого входили: измерение фоновых показателей специальных физических качеств испытуемых; изучение динамики показателей специальных физических качеств после первого, второго и третьего месяцев педагогического эксперимента. Определялась степень влияния разработанной методики на показатели специальных физических качеств тхэквондистов. Вычислялись коэффициенты специальных физических качеств в соревновательных поединках в контрольной и экспериментальной группах в начале и в конце педагогического эксперимента. Проводился сравнительный анализ средних арифметических показателей количества выигранных поединков в соревнованиях спортсменами обеих групп до и после проведенного эксперимента. Методы: педагогический эксперимент, педагогическое наблюдение, методы математической статистики.

На третьем этапе опытно-экспериментальной работы (2005 - 2006 гг.) осуществлялась обработка результатов педагогического эксперимента, выполнялись анализ и их систематизация, формулировались общие выводы и заключение, оформлялось диссертационное исследование, осуществлялась апробация и внедрение результатов исследования в практику. Методы: анализ результатов исследования, статистическая обработка и интерпретация результатов опытно-экспериментальной работы.

На защиту выносятся следующие положения.

1. Ведущими специальными физическими качествами, предопределяющими эффективность двигательных действий в соревновательных поединках тхэквондистов-юношей, являются: скоростная выносливость мышц ног; «взрывная» сила мышц ног, проявляемая в ударных действиях; способность выполнять удары ногами в максимальном темпе (быстрота движений); подвижность в тазобедренном суставе; двигательно-координационные способности.

2. Содержание разработанной методики развития специальных физических качеств тхэквондистов-юношей основывается на результате анализа их соревновательных поединков (объема и разносторонности технических действий в соревновательных поединках, времени, затрачиваемом на активные технические действия и подготовительные технические действия, эффективности атакующих и контратакующих действий); взаимосвязях между специальными физическими качествами и индивидуально-психологическими особенностями тхэквондистов-юношей.

3. Основными структурными компонентами разработанной методики являются: элементы результативных и часто применяемых в спортивных поединках технических действий, время физических нагрузок и интервалов отдыха, соответствующие особенностям собственно-соревновательной деятельности тхэквондистов; тексты педагогического внушения; специальные задания в фазах активного отдыха между подходами для развития индивидуально-психологических особенностей тхэквондистов-юношей, конструируемые в форме круговой тренировки.

Обоснованность и достоверность научных результатов и сделанных выводов определяются глубоким теоретическим анализом состояния изучаемых вопросов, адекватностью комплекса методов цели и задачам исследования, достаточным объемом выборки, корректной статистической обработкой экспериментальных данных.

Апробация и внедрение результатов исследования. По теме исследования опубликовано двенадцать печатных работ. Основные положения диссертационного исследования обсуждались на международной научно-практической конференции «Сотрудничество и инновации в физической культуре и спорте: проблемы и перспективы» (Челябинск, 2006); всероссийских научно-практических конференциях: «Физическая культура, спорт, туризм: наука, образование, технологии» (Чайковский, 2004 г.), «Физическая культура и спорт в XXI веке: опыт, современный подход, проблемы и перспективы» (Стерлитамак, 2006); всеуральской научно-практической конференции «Совреи менные проблемы физической культуры, спорта, туризма и олимпийского движения» (Уфа, 2005); региональной научно-практической конференции «Здравоохранение, теория здоровья и здорового образа жизни» (Челябинск, 2005); межвузовских научно-практических конференциях: «Человек. Общество. Образование» (Уфа, 2005), «Физическая культура, спорт, туризм и здоровье» (Уфа, 2005); внутривузовской научно-практической конференции «Актуальные вопросы теории и практики физической культуры и спорта» (Уфа, 2004). Результаты диссертационного исследования внедрены в учебный процесс Башкирского института физической культуры по учебной дисциплине «Теория и методика избранного вида спорта». Материалы диссертации, методика развития специальных физических качеств тхэквондистов-юношей используются в системе спортивной подготовки сборных командах Российской Федерации, Ямало-Ненецкого Автономного Округа, Астраханской области и Пермского края.

Структура и объем диссертации. Диссертация изложена на 161 странице компьютерного текста и состоит из введения, четырех глав, заключения, выводов, списка литературы, приложений и актов внедрения. Список литературы включает 168 источников, в том числе на иностранном языке -11. Работа иллюстрирована 11 таблицами и 14 рисунками.

Заключение диссертации по теме «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», Мавлеткулова, Айгуль Сабитовна

122 ВЫВОДЫ

1. Анализ научно-методической литературы по проблеме спортивной подготовки тхэквондистов позволил определить, что основы построения специальной физической подготовки в тхэквондо раскрыты недостаточно. Имеющиеся исследования в большей мере посвящены технико-тактической подготовке, методикам начального обучения в тхэквондо, индивидуализации учебно-тренировочного процесса тхэквондистов, контролю состояния спортивной подготовленности в процессе соревновательной деятельности тхэквондистов.

2. В результате анализа научно-методической литературы по тхэквондо, соревновательных поединков тхэквондистов 11-13 лет, анкетного опроса ведущих тренеров и спортсменов методом парных сравнений выявлены ведущие специальные физические качества тхэквондистов-юношей: скоростная выносливость мышц ног; быстрота движений (способность к выполнению ударов ногами в максимальном темпе); «взрывная» сила мышц ног, активная подвижность в тазобедренном суставе и двигательно-координационные способности.

3. В процессе разработки методики развития специальных физических качеств тхэквондистов-юношей необходимо учитывать ведущие специальные физические качества, обеспечивающие эффективность двигательных действий в соревновательных поединках тхэквондистов 11-13 лет; особенности структуры их соревновательных поединков; результаты корреляционного анализа между специальными физическими качествами и индивидуально-психологическими особенностями тхэквондистов-юношей.

4. Используемая методика развития специальных физических качеств тхэквондистов 11-13 лет должна включать в себя элементы результативных и часто применяемых в соревновательных поединках технических действий, время физических нагрузок и интервалов отдыха, соответствующие особенностям собственно-соревновательной деятельности тхэквондистов; тексты педагогического внушения, проговариваемые до и во время выполнения физических упражнений различной направленности; специальные задания «степы» (для развития индивидуально-психологических особенностей тхэквондистов-юношей).

5. Разработана методика развития специальных физических качеств тхэквондистов 11-13 лет, позволяющая добиться значимых изменений почти во всех показателях специальных физических качеств юных спортсменов экспериментальной группы по сравнению с контрольной группой, кроме двигательно-координационных способностей (р<0,05-0,01).

6. Определено, что тхэквондисты экспериментальной группы наиболее эффективно реализуют специальные физические качества в соревновательных поединках, чем спортсмены контрольной группы:

- у спортсменов экспериментальной группы достоверно улучшились коэффициенты «взрывной» силы, скоростной выносливости мышц ног, подвижности в тазобедренном суставе и быстроты движений (р<0,05). Достоверных различий в показателях коэффициентов двигательно-координационных способностей между контрольной и экспериментальной группами не обнаружено (р>0,05);

- обнаружены достоверные различия в показателе количества выигранных соревновательных поединков между контрольной и экспериментальной группами после педагогического эксперимента (р<0,01).

7. Применение разработанной методики в процессе специальной физической подготовки тхэквондистов-юношей позволит повысить эффективность развития специальных физических качеств юных спортсменов, специализирующихся в тхэквондо.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Теоретический анализ показал, что физическая подготовка является одной из ведущей в системе спортивной подготовки единоборцев, от уровня физической подготовленности во многом зависит успешность технической подготовки, содержание тактики спортсмена, реализация личностных свойств в процессе тренировки и состязаний. Проведенный анализ исследовательского материала, выполненного в разные годы специалистами в области спортивных единоборств показал, что вопросы построения специальной физической подготовки раскрыты недостаточно. Несмотря на то, что за последнее время появилось большое количество научной и методической литературы по различным видам единоборств: кик-боксингу, боксу, дзюдо, ушу и так далее, в тхэквондо вопросы физической подготовки и развития специальных физических качеств тхэквондистов раскрыты недостаточно. Необходимость разработок средств и методов спортивной тренировки тхэквондистов основана на противоречии между возрастающей конкуренцией в данном виде спорта и недостаточной разработанностью организации, средств и методов раздела специальной физической подготовки в тхэквондо. Конкретных теоретических и практических рекомендаций о построении специальной физической подготовки и развитии специальных физических качеств в тхэквондо не обнаружено.

Ретроспективный анализ психолого-педагогической литературы по проблеме исследования показал возможность совершенствования процесса специальной физической подготовки с учетом особенностей соревновательной деятельности в избранном виде спорта. Кроме того, в физической подготовке и при развитии физических качеств используются различные методы вербальных гетеро - и аутовоздействий.

В результате анализа имеющейся литературы по тхэквондо и соревновательных поединков тхэквондистов - юношей определено, что к специальным физическим качествам тхэквондистов, обеспечивающим эффективность двигательных действий в соревновательных поединках тхэквондистов, относятся: взрывная» сила мышц ног и рук, абсолютная сила мышц рук и ног, подвижность в тазобедренном, голеностопном и плечевом суставах, координационная выносливость мышц ног, скоростная выносливость мышц ног, двигательно-координационные способности, способность сохранять устойчивое равновесие в комбинационных движениях, быстрота движений, которая проявляется в способности к выполнению ударов ногами и руками в максимальном темпе. Эксперты в качестве ведущих специальных физических качеств тхэквондистов-юношей методом парных сравнений выделили: скоростную выносливость мышц ног (7,87), быстроту движений как способность к выполнению ударов ногами в максимальном темпе (7,3), «взрывную» силу мышц ног (6,77), активную подвижность в тазобедренном суставе (5,47) и двигательно-координационные способности (5,4). Значимыми специальными физическими качествами, по мнению экспертов, явились: координационная выносливость мышц ног (4,1) и способность сохранять устойчивое равновесие в комбинационных движениях (4,0).

В результате анализа соревновательных поединков тхэквондистов 11-13 лет выявлено:

- уровень специальной физической подготовленности тхэквондистов данного возраста достаточно низкий, о чем свидетельствует сравнительный анализ идеальной модели с показателями специальных физических качеств в соревновательных поединках тхэквондистов 11-13 лет;

- 95% ударов в бою спортсмены проводят четырьмя техническими действиями - это «пит-чаги», «двид- чаги», «долио-чаги» и «нерио-чаги». Эти удары используются тхэквондистами, в основном, во всех атакующих и контратакующих действиях, так как являются наиболее результативными (часто оцениваемые судьями) в соревнованиях у тхэквондистов;

- диапазон времени, затрачиваемый спортсменами на активные технические действия в одной минуте раунда, составляет от 10 до 35 секунд. Снижение количества и скорости выполнения ударов к пятой и шестой минутам третьего раунда поединка свидетельствует о недостаточном уровне проявления специальной выносливости у тхэквондистов 11-13 лет.

В результате исследования взаимосвязей между индивидуально - психологическими особенностями и физическими качествами установлены значимые статистические взаимосвязи между всеми специальными физическими качествами и оперативным мышлением, простой реакцией, антиципирующей реакцией, личностной тревожностью и ситуативной тревогой (г=0,64—0,87).

В разработанную методику развития специальных физических качеств тхэквондистов 11-13 лет включены:

- круговая тренировка, содержание которой обосновано выявленными в результате анализа соревновательных поединков особенностями: а) упражнения, включенные в содержание разработанной методики адекватны особенностям, специфике и результативности основного соревновательного упражнения; б) время нагрузки на каждой станции и интервалов отдыха между ними предопределены временем активных и подготовительных технических действий в поединках; в) интервал отдыха между подходами - 10 минут (минимальный промежуток времени между поединками, предусмотренный правилами тхэквондо ВТФ);

- тексты педагогического внушения, проговариваемые до и во время выполнения физических упражнений, направленных на развитие конкретного специального физического качества. Результаты проведенного корреляционного анализа между специальными физическими качествами и индивидуально-психологическими особенностями тхэквондистов 11-13 лет предопределили использование педагогического внушения в направленном развитии специального физического качества.

- специальные задания - «степы» для развития индивидуально-психологических особенностей тхэквондистов-юношей. Выбор и необходимость таких заданий обоснован проведенным анализом соревновательных поединков и взаимосвязей между специальными физическими качествами и индивидуально-психологическими особенностями тхэквондистов. Задания направлены на развитие оперативного мышления, простой и антиципирующей реакций.

Определены внутригрупповые различия в экспериментальной группе, где применялась разработанная методика развития специальных физических качеств тхэквондистов 11-13 лет. Положительные изменения произошли в следующих показателях специальных физических качеств: после первого месяца тренировок - в быстроте движений и подвижности в тазобедренном суставе (р<0,05), после второго и третьего месяцев - в скоростной выносливости мышц ног, быстроте движений, подвижности в тазобедренном суставе и ударной силе мышц ног (р<0,01). В контрольной группе значимые изменения обнаружены лишь после второго месяца педагогического эксперимента в быстроте движений и «взрывной» силе мышц ног и после третьего месяца эксперимента - в показателях скоростной выносливости мышц ног, «взрывной» силы и подвижности в тазобедренном суставе (р<0,05). Выявлены межгрупповые различия в показателях специальных физических качеств тхэквондистов-юношей учебно-тренировочной группы второго года обучения уже после второго месяца педагогического эксперимента, а после третьего месяца произошли более значимые изменения во всех показателях специальных физических качеств, кроме двигательно-координационных способностей.

Установлено, что разработанная методика оказывает наибольшее влияние на развитие скоростной выносливости мышц ног (42,5%), «взрывной» силы мышц ног (28,3%>) и подвижности в тазобедренном суставе (34,9%). Меньшее влияние методики определено на развитие быстроты движений (18,7%) и двигательно-координационные способности (7,4%), о чем свидетельствуют данные однофакторного дисперсионного анализа.

Выявлено, что тхэквондисты экспериментальной группы наиболее эффективно реализуют специальные физические качества в соревновательных поединках, чем спортсмены контрольной группы:

- достоверные различия произошли между контрольной и экспериментальной группами после педагогического эксперимента в коэффициентах «взрывной» силы мышц ног, скоростной выносливости мышц ног, подвижности в тазобедренном суставе и быстроты движений (р<0,05). Достоверных различий в показателях коэффициентов двигательно-координационных способностей между контрольной и экспериментальной группами не обнаружено (р>0,05);

- обнаружены достоверные различия в показателе количества выигранных соревновательных поединков между контрольной и экспериментальной группами после педагогического эксперимента (р<0,01).

Можно констатировать, что проведенное исследование подтвердило первоначально выдвинутую гипотезу. Экспериментальное исследование позволило убедиться в действенности разработанной методики развития специальных физических качеств. В эксперименте были получены статистически значимые данные, свидетельствующие о том, что реализация разработанной методики обеспечила более интенсивные изменения в показателях специальных физических качеств тхэквондистов экспериментальной группы, по сравнению с показателями контрольной группы. Использование разработанной методики развития специальных физических качеств тхэквондистов 11-13 лет учебно-тренировочной группы дает возможность тренерам повысить эффективность процесса развития специальных физических качеств тхэквондистов-юношей, что позволит усовершенствовать учебно-тренировочный и соревновательный процессы.

Исследование не исчерпывает в полном объеме проблему развития специальных физических качеств тхэквондистов. Требуют дальнейшей разработки вопросы использования методики в группах начальной подготовки, спортивного совершенствования, а также вопрос развития двигательно-координационных способностей у тхэквондистов.

Список литературы диссертационного исследования кандидат педагогических наук Мавлеткулова, Айгуль Сабитовна, 2007 год

1. Акопян А.О. Анализ-синтез спортивной деятельности как основной фактор совершенствования методики тренировки /А.О. Акопян, А.А Новиков// Научные труды ВНИИФК за 1995 г. М., 1996, т. 1. С. 21-31.

2. Алабин В.Г. Тренажеры и тренировочные устройства в физической культуре и спорте: Справочник /В.Г. Алабин, А.Д. Скрипко. Минск: Выш. школа, 1979. - 176 с.

3. Амосов Н.М. Физическая активность и сердце /Н.М. Амосов, Я.А. Бендент. Киев: Здоров'я, 1975. - 255 с.

4. Анохин П.К. Очерки физиологии функциональных систем. /П.К. Анохин. М.: Медицина, 1975. - 448 с.

5. Аркаев Л.Я. Методологические основы современной системы подготовки гимнастов высшего класса /Л.Я. Аркаев, Н.Г. Сучилин // Теория и практика физической культуры. 1997. - №11. - М.: РГАФК. - С. 17-26.

6. Афанасьева И.А. Спортивный отбор таэквондистов с учетом их генетических особенностей: Дис. канд. пед. наук. Санкт-Петербург, 2002. -141 с.

7. Беликов Е.М. Программирование подготовки юных квалифицированных боксеров: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 2004. - 21 с.

8. Бернштейн Н.А. О ловкости и ее развитии /Н.А. Бернштейн. М.: Медицина, 1991.- 125 с.

9. Бондарчук Т.В. Использование прямого преднамеренного внушения в бодрствующем состоянии в методике воспитания физических качеств

10. Т.В. Бондарчук, Е.Ф. Орехов, С.В. Павлов //Теория и практика физической культуры. 1997. - № 9. - С. 43-49.

11. Бондарчук Т.В. Практические занятия по психологии физического воспитания и спорта: Учеб. пособие /Т.В. Бондарчук. Челябинск: ЮУрГУ, 2004.- 100 с.

12. Бондарчук Т.В. Феномен педагогического внушения в учебно-тренировочном процессе: Дис.док. пед. наук. Челябинск, 2000. - 327 с.

13. Буланов С.О. Особенности содержания технической, тактической, физичкской подготовки во французском боксе сават: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Санкт-Петербург, 2006. - 21 с.

14. Вайцеховский С.М. Книга тренера /С.М. Вайцеховский. М.: Физкультура и спорт, 1971. - 246 с.

15. Васильев Е.П. Исследования гибкости тела и экспериментальное обоснование средств её воспитания: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1966.- 19 с.

16. ВведенскаяМ.А. Культура и искусство речи /М.А.Введенская, Л.Г. Павлова //Современная риторика.- Ростов-н/Д: Феникс, 1995. 576 с.

17. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. /Ю.В. Верхошанский.- М.: Физкультура и спорт, 1977. 215 с.

18. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов /Ю.В. Верхошанский.- М.: Физкультура и спорт, 1988. 331с.

19. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. /Ю.В. Верхошанский.- М.: Физкультура и спорт, 1985. 176 с.

20. Вилков И.П. Взаимосвязь показателей специальной физической подготовленности и соревновательной деятельности в спринтерском беге /И.П. Вилков, О.П. Юшков //Теория и практика физической культуры. 1988.-№ 12.- С. 31-34.

21. Волков В.М. Тренеру о подростке /В.М. Волков. М.: Физкультуpa и спорт, 1973. 139 с.

22. Волков JI.B. Обучение и воспитание юного спортсмена /В.М. Волков. Киев: Здоров'я, 1984. - 144 с.

23. Волков Л.В. Теория и методика детского и юношеского спорта /JI.B. Волков. К.: Олимпийская литература, 2002. - 296 с.

24. Воробьев А.Н. Тренировка, работоспособность, реабилитация /А.Н. Воробьев. М.: Физкультура и спорт, 1971. - 272 с.

25. Воробьев А.Н. Тяжелоатлетический спорт: Очерки по физиологии и спортивной тренировке /А.Н. Воробьев. М.: Физкультура и спорт, 1977. -235 с.

26. Выносливость у юных спортсменов /Под общ. ред. Р.Е. Мотылянской.- М.: Физкультура и спорт, 1969. 223 с.

27. Глебов Е.И. Тхэквондо. Основы олимпийского спарринга /Е.И. Глебов, Чой Сунг Мо. Ростов-н/Д: Феникс, 2002.- 320 с.

28. Гогунов Е.Н. Психология физического воспитания и спорта /Е.Н. Гогунов, Б.И. Мартьянов.- М.: Академия, 2000. 288 с.

29. Годик М.А. О корректности измерительных и вычислительных процедур в спортивно-педагогических исследованиях /М.А. Годик, Э.С. Озолин, Б.Н. Шустин //Теория и практика физической культуры. 1973. -№ 4. - С. 56.

30. Годик М.А. Спортивная метрология: Учеб. для институтов физич. Культуры /М.А. Годик. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 192 с.

31. Гращенко А. Ю. Методика развития физического качества гибкости у школьниц 10-11 лет (на примере занятий цирковым искусством): Авто-реф. дис. . канд. пед. наук. Тюмень, 2003. - 22 с.

32. Гужаловский А.А. Развитие двигательных качеств у школьников /А.А. Гужаловский. Минск, 1978.- 88 с.

33. Гужаловский А.А. Этапность развития физических (двигательных) качеств и проблема оптимизации физической подготовки детей школьноговозраста: Автореф. дис. . докт. пед. наук.- М., 1979. 51 с.

34. Гуменюк Н.П. Психология физического воспитания и спорта /Н.П. Гуменюк, В.В. Клименко.- Киев: Вища школа, 1985. 243 с.

35. Гуревич И.А. Круговая тренировка при развитии физических качеств: 3-е издание, переработанное и дополненное /И.А. Гуревич.- Минск, 1985.- 255 с.

36. Давыдова И.А. Повышение эффективности физической подготовки юных пловцов с использованием прямого преднамеренного внушения. Дисс. . канд. пед. наук. Челябинск, 1998 - 168 с.

37. Дашибальжиров Б.Д. Совершенствование физической и технико-тактической подготовленности борцов вольного стиля с учетом специфики бурятской национальной борьбы: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Санкт-Петербург, 2000. - 25 с.

38. Демин В.А. Методологические вопросы исследования спорта в аспекте теории деятельности: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1974.-21 с.

39. Деркач А.А. Педагогическое мастерство тренера /А.А. Деркач, А.А. Исаев. -М.: Физкультура и спорт, 1981.- 375 с.

40. Дихтяренко В.Ф. Оптимизация предсоревновательной подготовки высококвалифицированных боксеров: Автореф. дис. . канд. пед. наук. JL, 1982.-24 с.

41. Дьяконов В.В. Возрастные развития выносливости у школьников /В.В. Дьяконов, А.И. Палунин, В.Ф. Прокудин, Ю.Г. Травин //Развитие двигательных способностей у детей. М., 1976.- С. 53-54.

42. Дьячков В.М. Совершенствование технического мастерства спортсменов /В.М. Дьячков и др. //Педагогические проблемы управления /Под общей ред. В.М. Дьячкова. М.: Физкультура и спорт, 1972. - 245 с.

43. Забродин Ю.М. «Модель личности» в психодиагностике (для практических психологов). Книга первая /Ю.М. Забродин. М.: Всероссийский на-уч.-прак. центр профориентации и психол. поддержки населения, 1994. - 182 с.

44. Захаров Е.Н. Энциклопедия физической подготовки: Методические основы развития физических качеств /Под ред. Е.Н. Захарова, А.В. Карасёва, А.А. Сафонова и др. М.: Лентос, 1994. - 359 с.

45. Зациорский В.М. Математика, кибернетика, спорт /В.М. Зациорский. М.: Физкультура и спорт, 1969. - 196 с.

46. Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии /В.М. Зациорский. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 152 с.

47. Зациорский В.М. Физические качества спортсменов /В.М. Зациорский.- М.: Физкультура и спорт, 1970. 199 с.

48. Зациорский В.М. Физические качества спортсменов: Автореф. дис. . докт. пед. наук. М., 1969. - 38 с.

49. Зимкин Н.В. Качественные стороны двигательной деятельности /Н.В. Зимкин //Физиология мышечной деятельности, труда и спорт. Л.: Наука, 1969.

50. Зимкин Н.В. Физиологическая характеристика силы, быстроты, выносливости /Н.В. Зимкин.- М.: Просвещение, 1985.- 253 с.

51. Зимкин Н.В. Физиология человека /Н.В. Зимкин М.: Физкультура и спорт, 1975.-495 с.

52. Зуев Е.И. Волшебная сила растяжки /Е.И. Зуев.- М.: Советский спорт, 1990. 64 с.

53. Ибрагим P.M. Исследования путей совершенствования методики подготовки юных боксеров Ирака: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Л., 1979. -16 с.

54. Ильин Е.П. Психофизиология физического воспитания /Е.П. Ильин.- М.: Просвещение, 1987.- 287 с.

55. Каледин С.В. Физическая подготовка юных спортсменов /С.В. Каледин. М.: Физкультура и спорт, 1968. - 52 с.

56. КандыбаД.В. Психологический гипноз наяву: Теория и техника /Д.В. Кандыба Ростов-н/Д: Феникс, 1996. - 608 с.

57. КандыбаД.В. Эмоциональный гипноз /Д.В. Кандыба. СПб.: ЛИСС, 1996.-577 с.

58. Карпов М.А. Индивидуализация учебно-тренировочного процесса юных тхэквондистов на этапе начальной специализации: Автореф. дис. . канд. пед. наук.- Челябинск, 2001.-21 с.

59. Ким Валериан Владимирович. Оценка специальной выносливости боксера: Автореф. дис. канд. пед. наук. Ленинград, 1974.-23 с.

60. Ким Джон Кил Начальное обучение двигательным действиям тхэквондистов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Санкт-Петербург, 2000. -24 с.

61. Киселев В.А. Совершенствование спортивной подготовки высококвалифицированных боксеров: учебное пособие /В.А. Киселев. М.: Физическая культура, 2006. - 127 с.

62. Коренберг В.Б. Проблема физических и двигательных качеств /В.Б. Коренберг//Теория и практика физической культуры.- 1996.- № 7,- С. 2-5.

63. Косилов С.А. О возрастном развитии мышечной деятельности /С.А. Косилов //Теория и практика физической культуры.- 1973. № 2. - С. 3538.

64. КоцЯ.М. Спортивная физиология /Я.М. Коц. М.: Физкультура и спорт, 1986.-С. 145 - 165.

65. Кряж В.Н. Круговая тренировка в физическом воспитании студентов /В.Н. Кряж. Минск: Высшая школа, 1982. - 120 с.

66. Куванов В.А. Взаимосвязь прочности освоения двигательных действий и уровня развития координационных способностей юных борцов: Автореф. дис. канд. пед. наук. Санкт-Петербург, 2005. - 25 с.

67. Кузнецов В.В. Силовая подготовка спортсменов высших разрядов /В.В. Кузнецов. -М.: Физкультура и спорт, 1970. 208 с.

68. Кузнецов В.В. Специальная силовая подготовка спортсмена /В.В. Кузнецов. -М.: Советская Россия, 1975. 208 с.

69. Кузнецова З.Н. Когда и чему (Критические периоды развития двигательных качеств школьников) /З.Н. Кузнецова //Физическая культура в школе.- 1985.-№ 1.-С. 7-9.

70. Курамшин Ю.Ф. Методы обучения двигательным действиям и развития физических качеств: Теория и методика применения: Учеб. пособие /Ю.Ф. Курамшин. СПб.: СПб ГАФК, 1998. - 76 с.

71. Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры (курс лекций): Учеб. пособие /Под ред. Ю.Ф. Курамшина, В.И. Попова.- СПб.: СПб ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1999. 324 с.

72. Ли Чжон Ки Технико-тактические характеристики соревновательного спарринга в тхэквондо ВТФ: Дис. канд. пед. наук. М., 2003. - 139 с.

73. Ломов Б.Ф. Антиципация в структуре деятельности /Б.Ф. Ломов, Е.Н. Сурков. М.: Наука, 1980. - 279 с.

74. Лях В.И. Координационные способности школьников /В.И. Лях. -Минск: Полымя, 1989.

75. Лях В.И. Понятия «координационные способности» и «ловкость» /В.И. Лях //Теория и практика физической культуры.- 1983. № 3. - С. 44 - 49.

76. Марищук В.Л. Информационные аспекты управления спортсменом /В.Л. Марищук, Л.К. Серова. М.: Физкультура и спорт, 1983. - 111 с.

77. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки: Учеб. пособие /Л.П. Матвеев. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 280 е.;

78. Менхин Ю.В. Физическая подготовка в гимнастике /Ю.В. Менхин.- М.: Физкультура и спорт, 1989.- 224 с.

79. Меньшикова А.Л. Исследование характеристик внушаемости и эгоцентризма в юношеском и подростковом возрасте А.Л. Меньшиков //Тезисы докладов XI Всесоюзной научно-практической конференции психологов спорта.- Минск: БГИФК, 1990.- 4.2. С. 37-39.

80. Михайлов В.М. Валидность некоторых тестов качеств силы и гибкости гимнастов /В.М. Михайлов //Актуальные проблемы физического воспитания и спорта: Материалы конф. молодых учёных ГЦОЛИФКа. М.: ГЦОЛИФК, 1975.-С. 108-110.

81. Мякишев В.А. Развитие выносливости мальчиков школьного возраста под влиянием занятий бегом в медленном темпе: Автореф. дис. . канд. пед. наук.- М., 1977.-23 с.

82. Набатникова М.Я. Основы управления подготовкой юных спортсменов /М.Я. Набатникова и др. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 280 с.

83. Набатникова М.Я. Специальная выносливость спортсмена /М.Я. Набатникова. М.: Физкультура и спорт, 1972 - 150 с.

84. Начинская С.В. Спортивная метрология: Учеб. пособие /С.В. Начинская. М.: ACADEMA, 2005. - 240 с.

85. Никифоров Ю.Б. Эффективность тренировки боксеров /Ю.Б. Никифоров.- М.: Физкультура и спорт, 1987. 191 с.

86. Новиков А.А. Некоторые пути повышения эффективности спортивной науки А.А. Новиков, Р.А. Пилоян// Теория и практика физической культуры. -1976. №2. - С. 44-48.

87. Новикова А.Д. Общие основы теории и методики физического воспитания /А.Д. Новикова, Л.П. Матвеев. М.: Физкультура и спорт, 1967. -398 с.

88. ОзолинН.Г. Молодому коллеге /Н.Г. Озолин. М.: Физкультура и спорт, 1988.-288 с.

89. Озолин Н.Г. Современная спортивная тренировка /Н.Г. Озолин. -М.: Физкультура и спорт, 1970. 479 с.

90. Онищенко О.М. Психология спорта: Метод. разраб. /О.М. Онищенко, Н.Г. Гуменюк. Киев: КГИФК, 1979. - 83 с.

91. Основы теории и методики физической культуры: Учебник /Подред. А.А. Гужаловского. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 351 с.

92. Павлов С.В. Комплексный контроль состояния спортивной подготовленности в процессе соревновательной деятельности единоборцев (на примере тхэквондо): Автореф. дис. . докт. пед. наук,- Тюмень, 2004. 40 с.

93. Павлов С.В. Модели технико-тактического мастерства тхэквондистов /С.В. Павлов // Эколого-валеологические аспекты физического воспитания и спортивной тренировки: Сборник научных трудов. Челябинск: ЮУр-ГУ, 1999.-С. 145-147.

94. Павлов С.В. Воспитание физических качеств дзюдоистов с использованием прямого преднамеренного внушения: Дис. канд. пед. наук. Челябинск, 1997.- 166 с.

95. Павлов С.В. Спортивное тхэквондо /С.В. Павлов. Челябинск: УГАФК, 2003.-94 с.

96. Панков В.А. Применение современных технологий для повышения эффективности тренировочного процесса борцов (юниоры) греко-римского стиля /В.А. Панков М.: РГАФК, 1999. - 22 с.

97. Петрушин А.А. Разработка комплексной модели технической подготовки в боксе сават: Дис.канд. пед.наук.-СПб., 2006.-167 с.

98. Пилоян Р.А. Многолетняя подготовка спортсменов-единоборцев: учебное пособие / Р.А. Пилоян, А.Д. Суханов. Малаховка: МГАФКЮ 1999. -99 с.

99. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте и ее практическое приложение /В.Н. Платонов. К.: Олимпийская литература, 2004. - 808 с.

100. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов /В.Н. Платонов. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 286 с.

101. Платонов В.Н. Современная спортивная тренировка /В.Н. Платонов. Киев: Здоровья, 1980. - 336 с.

102. Платонов В.Н. Специальная физическая подготовка пловцов высших разрядов /В.Н. Платонов. Киев: Здоров'я, 1974. - 239 с.

103. Платонов В.Н. Теория и методика спортивной тренировки /В.Н. Платонов. Киев: Вища школа, 1984. - 352 с.

104. Платонов В.Н. Тренировка пловцов высокого класса /В.Н. Платонов, С.М. Вайцеховский. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 256с.

105. Попенченко В.В. Пути повышения эффективности учебного процесса по физическому воспитанию студентов в ВУЗе /В.В. Попенченко. М.: Высшая школа, 1979. - 125 с.

106. Попов A.JI. Спортивная психология: Учеб. пособие /АЛ. Попов. -М.: Московский психолого-социальный институт: Флинта, 2000. 152 с.

107. Практикум по спортивной психологии /Под ред. И.П.Волкова. -СПб.: Питер, 2002.-288 с.

108. Психология спорта высших достижений: Учеб. пособие /Под ред.

109. A.В. Родионова. М.: Физкультура и спорт, 1979. - 144 с.

110. Психология: Словарь /Под ред. А.В.Петровского, М.Г. Ярошевского. М.: Политиздат, 1990. - 494 с.

111. Психология: Учебник для институтов физ. культуры /Под ред.

112. B.М. Мельникова. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 367 с.

113. Пуни А.Ц. Очерки психологии спорта /А.Ц. Пуни. М.: Физкультура и спорт, 1959. - 308 с.

114. Развитие двигательных качеств школьников /Под ред. З.И. Кузнецовой. М.: Просвещение, 1967. - С. 131-153.

115. Родионов А.В. Влияние психологических факторов на спортивный результат /А.В. Родионов. М.: Физкультура и спорт, 1983. - 112 с.

116. Родионов А.В. Психология физического воспитания и спорта: Учебник /А.В. Родионов. М.: Академический Проект; Фонд «Мир», 2004. -576 с.

117. Романенко В.А. Круговая тренировка при массовых занятиях физической культурой /В.А. Романенко, В.А. Максимович. М.: Физкультура и спорт, 1986.- 143 с.

118. Романов В.М. Подготовка боксеров юношей /В.М. Романов. - М.: Физкультура и спорт, 1959.-144 с.

119. Сагат Ной Коклам. Основы таиландского бокса /Коклам Ной Са-гат. Ростов-н/Д.: Феникс, 2003,- 352 с.

120. Саидов С.Х. Методика сопряжённой технико-технической подготовки при обучении маховых гимнастических упражнений: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1991. - 25 с.

121. СангХ.Ким. Растяжки, сила, ловкость в боевой практике /X. Ким. Санг //Мастера боевых искусств. Ростов-н/Д.: Феникс, 2002.- 315 с.

122. Сосков М.В. Словесное воздействие тренера в процессе воспитания физических качеств юных волейболисток групп начальной подготовки: Автореф. дис. . канд. пед. наук.- Челябинск, 1999. 155 с.

123. Стакионене В.П. Педагогические основы физического совершенствования школьников: Автореф. дис. . докт. пед. наук.- Вильнюс, 1969. -46 с.

124. Стоуне Э. Психопедагогика. Психологическая теория и практика обучения /Э. Стоуне. М.: Педагогика, 1984. - 427 с.

125. Сурков Е.Н. Антиципация в спорте /Е.Н. Сурков. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 144 с.

126. Суслов Ф.П. Теория и методика спорта /Ф.П.Суслов, Ж.К. Холодов. М.: Воениздат, 1997. - 416 с.

127. Теория и методика физического воспитания /Под ред. Б.А. Ашмарин. М.: Просвещение, 1990. - 287 с.

128. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие /Ж.К. Холодов, B.C. Кузнецов. М.: Издательский центр «Академия», 2004.-480 с.

129. Теория и методика физического воспитания: В 2-х т. /Под ред. Л.П. Матвеева, Л.Д. Новикова. М.: Физкультура и спорт, 1976. - 560 с.

130. Теория и методика физической культуры: Учебник /Под ред. Ю.Ф. Курамшина. М.: Советский спорт, 2004. - 464 с.

131. Теория спорта /Под ред. В.Н.Платонова. Киев: Вища школа, 1987.-424 с.

132. Туманян Г.С. Совершенствование гибкости дзюдоистов и самбистов: многолетнее, в течение тренировочного дня и занятия /Г.С. Туманян, С.К. Харацидис //Теория и практика физической культуры. 1998. - № 4. - С. 59-60.

133. Учение о тренировке /Под ред. Д. Харе. М.: Физкультура и спорт, 1975.-326 с.

134. Фарель С.Ф. Управление движениями в спорте /С.Ф. Фарель. М.: Физкультура и спорт, 1975. - 208 с.

135. ФарфельВ.С. К методике измерения гибкости /B.C. Фарфель //Гимнастика: Сб. статей. М., 1977,- Вып. 2. - С. 51-53.

136. Филимонов В.И. Бокс. Спортивно-техническая и физическая подготовка: Монография /В.И. Филимонов. М.: ИНСАН, 2000. - 432 с.

137. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов /В.П. Филин. М.: Физкультура и спорт, 1974. - 232 с.

138. Филин В.П. Основы юношеского спорта /В.П. Филин, Н.А. Фомин. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 255 с.

139. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта: Учеб. пособие /В.П. Филин. М.: Физкультура и спорт, 1987. - 143 с.

140. Фомин Н.А. Возрастные основы физического воспитания /Н.А. Фомин, В.П. Филин. М.: Физкультура и спорт, 1972. - 173 с.

141. Фомин Н.А. На пути к спортивному мастерству /Н.А.Фомин, В.П. Филин. М.: Физкультура и спорт, 1986. - 159 с.

142. Фомин Н.А. Основы возрастной физиологии спорта: Учеб. пособие /Н.А. Фомин. Челябинск: ЧГПИ, 1975.- 193 с.

143. Ханин Ю.Л. Краткое руководство к применению шкалы реактивной и личностной тревожности Ч.Д. Спилберга /Ю.Л. Ханин. Л.: ЛНИИТЕК, 1976.- С. 56-61.

144. Хайрулин А.Р. Анализ соревновательной деятельности в тхэквондо (ВТФ) / А.Р. Хайрулин // Физическая культура и спорт: проектирование, реализация, эффективность. СПб.: ГПУ им, Герцена, 2005. - С. 133-136.

145. Чин Джуный Оптимизация индивидуалной подготовки тхэквноди-стов с учетом их психофизиологических качеств Автореф. дис. . канд. пед. наук. Санкт-Петербург, 1994.-21 с.

146. Чой Мен Чер Тхэквондо: основы и принципы /Чой Мен Чер, С.М Федулов Липецк: Ориус, 1991. - 72 с.

147. Чувалов Е.В. Физическая подготовка спортсменов, занимающихся ушу-таолу и пути ее совершенствования: Автореф. дис. . канд. пед. наук. -Санкт-Петербург, 2003. 24 с.

148. ЧудиновВ.А. Физическое воспитание начинающего боксера /В.А. Чудинов. М.: Физкультура и спорт, 1976. - 230 с.

149. Чунин В.В. Круговая тренировка /В.В. Чунин, В.П. Филин. М.: Физкультура и спорт, 2002. - 175 с.

150. ШапковаА.Н. Круговая форма тренировка-метод индивидуализации тренировочной нагрузки лыжников /А.Н. Шапкова //Теория и практика физической культуры и спорта.- 1970.- № 2. С. 32-37.

151. Шатков Г.И. Юный боксер / Г.И. Шатков, А.Г. Ширяев. М.: Физкультура и спорт, 1982. - 127 с.

152. Шейка В.И. Правила соревнований по кйоруги и их интерпретация /В.И. Шейка, С.А. Данилов, С.Г. Фсткчян. Ростов на Дону: «Феникс», 2002.80 с.

153. Шейка В.И. Тхэквондо. Книга рефери /В.И. Шейка, А.П. Ефремов. -М.:МФТ, 2000.- 127 с.

154. ШолихМ. Круговая тренировка /М. Шолих. М.: Физкультура и спорт, 1966. - 174 с.

155. ЭльконинД.Б. Психологические вопросы формирования учебной деятельности в младшем школьном возрасте /Д.Б. Эльконин //Вопр. психологии обучения и воспитания: Тез. докл. Киев: Изд-во НИИ психологии УССР, 1961.-С. 56-58.

156. Эпов О.Г. Конфликтное взаимодействие тхэквондистов в тактико-технических структурах при выполнении боевого маневрирования: Дис. канд. пед. наук. М., 2000. - 131 с.

157. Юшкевич Т.П. Тренажеры в спорте /Т.П.Юшкевич, В.Е. Васюк, В.А. Буланов. М.: Физкультура и спорт, 1989. - 320 с.

158. Astrand Р.-О. Endurance sports /Р.-О. Astrand //Endurance in Sport. -Oxford: Blackwell Sci. Publ., 1992. P. 8-15.

159. Astrand P.-O. Factors to be measured /Р.-О. Astrand //Endurance in Sports. Oxford: Blackwell Sci. Publ., 1992. - P. 189-191.

160. BergerJ. Fundamentals and methods of speed training /J. Berger, D. Harre, M. Bauersfeld //Principles of Sports Training. Berlin: Sportverlag, 1982.

161. BergerJ. Principles of athletic training /J. Berger, D. Harre, I. Ritter //Principles of Sports Training. Berlin: Sportverlag, 1982. - P. 73-78.

162. Bondarchuck T.V Pedagogical suggestion process education physical young sportsmen/ T.V Bondarchuck// Man in peace of the sport: The materials of the international congress (May 24-28, 1998). Moscow RGAPK, 1998. - U. 2/ - P. 363-365.

163. Harre D. Principles of Spots Training /D. Harre. Berlin: Sportverlag, 1982.-231 p.

164. Kess I.F. Psycholinguistics: Psychology, Linguistics and the Study of

165. Natural Language /I.F. Kess. Amsterdam; Philadelphia: John Benjamin, 1992. -305 p.

166. OlenderM. The language of Paradise: Race, Religion, a philology in the nineteenth century /М. Olender //Cambridge (Mass.). London: Harvard univ. press, 1992.- 193 p.

167. Taekwondo. WTF and ETU. Ankara, 1997. - 135 p.

168. The Uses linguistics /Ed. by H. Edvard Benidix. N.Y.: New York acad. of sciences, 1990. - 235 p.

169. WTF Taekwondo /Official Publication of the World Taekwondo Federacion Seoul, 2006. - 160 p.